Revista Contatto Toledo -Ed 11 by Sandro Marcio Soder

editorial

eXPEDIENTE Revista Contatto Rua Lourenço Pagliarini, 20 Jardim Gisel a | Toledo | PR CEP: 85905-092 Fone: (45) 3252-8619 w w w.re vistacontat to.com.br contato@re vistacontat to.com.br Ano 3 | Edição 11 Toledo, 16 de julho de 2019 Diretor Sandro Soder sandro@re vistacontat to.com.br

no sorriso

Comercial Ale x Maschio Matheus Venancio R afael R amires Roger Medina Administrativo Luciana Alves

POR SANDRO SODER

Jornalista ResponsáveL Mayar a Caroline Schaffner MTB/PR 11024

Acredito que é assim que a vida deva ser levada: mos-

Conteúdo

trando os dentes. Seja pela garra ou pela simpatia, de-

Leme Comunicação Integr ada

vemos enfrentar com otimismo e elegância as dificul-

Capa CENTRO ODONTOLÓGICO Conceito

dades que surgem. Em um momento que a economia dá sinais de recuperação, apresentamos novos empreendimentos para seu bolso e cuidados para a sua saúde.

Projeto GráFIco Eduardo Tr age

Neste Especial Saúde, a Centro Odontológico Conceito desmistifica e apresenta a evolução da Har-

Impressão

monização Orofacial. Toledo cada vez mais, sur-

Gr áFIca tuicial

ge como polo de medicina regional e profissionais

A Revista Contatto

qualificados

apresentam

seus

serviços

produ-

é uma publicação bimestr al.

tos no nosso Guia Saúde & Estética. Para comple-

Os artigos assinados são de

tar,

inteir a responsabilidade dos autores ou anunciantes, e não reFLetem necessariamente a opinião da re vista .

o Grupo Sempre Vida chega à nossa cidade.

Matérias variadas, com conteúdo exclusivo, como o leitor da Revista Contatto se acostumou. No Giro Decor,

elegância

arquiteta

Fabíola

Tonin.

C A PA

HARMONIZAÇÃO OROFACIAL:

TENDÊNCIA NA ODONTOLOGIA ESTÉTICA ESPECIALIDADE QUE TEM GANHO DESTAQUE NA ODONTOLOGIA ESTÉTICA UNE VÁRIAS TÉCNICAS COM A PROPOSTA DE ADEQUAR A PELE E OS CONTORNOS FACIAIS, RESULTANDO NO AUMENTO DA AUTOESTIMA

Proporcionar equilíbrio corrigindo pequenas

muladores de colágeno (sculptra e radiesse), o

imperfeições na estética facial, além de dar

microagulhamento, o skinbooster, o fio de der-

maior visibilidade a outros detalhes. Esse é o

mosustentação e de bioestimulação, a laserte-

resultado da Harmonização Orofacial, que tem

rapia, o peeling facial e, até mesmo, algumas

ganho cada vez mais adeptos no Brasil e desta-

técnicas de acupuntura”, explica.

que dentro da odontologia estética. Com o procedimento, que envolve diversas

Toxina Botulínica (Botox®)

técnicas, é possível deixar o rosto mais harmô-

A toxina botulínica promove o bloqueio do im-

nico e com melhores proporções. Ele estimula

pulso nervoso no músculo, reduzindo a força de

o colágeno, melhora os contornos faciais e o

contração. A aplicação é feita por meio da inje-

aspecto da pele, ajudando no rejuvenescimen-

ção de doses específicas nos músculos da face,

to celular. Dessa forma, os benefícios vão além

que variam conforme o paciente, com o objetivo

da melhora que é vista por todos e que fica, lite-

de obter um resultado mais natural.

ralmente, estampada na cara: a Harmonização

“Apesar de grande parte da procura pelo trata-

Orofacial também eleva a autoestima do pacien-

mento ter objetivos estéticos, a toxina também

te.

é utilizada em casos de Disfunção Temporo-

Segundo a mestre em Ortodontia e espe-

mandibular (DTM) de origem muscular (proble-

cialista em Harmonização Orofacial, Danielle

mas na articulação), bruxismo e apertamento

Espíndola Nandi Pimenta, do Centro Odontoló-

dental”, acrescenta Danielle.

gico Conceito, os procedimentos que mais se

A ação do produto dura entre quatro e oito

destacam e que podem fazer parte do conjun-

meses. Já a realização do procedimento leva

to de técnicas utilizadas na harmonização são:

em média 30 minutos. O resultado final demora

a toxina botulínica (Botox®), o preenchimento

15 dias para aparecer, ou seja, o paciente não sai

com ácido hialurônico e a bichectomia. “Porém,

do consultório vendo os resultados da toxina.

também é realizada a lipoplastia enzimática

O procedimento também é praticamente in-

e mecânica de papada, a utilização de bioesti-

dolor. “É utilizado anestésico tópico e também

empregamos outras técnicas para dimi-

queixo duplo ou, como também é cha-

absorção de ativos, que variam de acor-

nuir o desconforto do paciente durante a

mada, a papada. O tratamento é mini-

do com o objetivo do tratamento. Para

aplicação”, menciona.

mamente invasivo e diminui a gordura da

evitar incômodos ao paciente, é aplicado

região, realizado com a aplicação de mi-

um anestésico local.

Ácido Hialurônico

croinjeções subcutâneas. A substância

O preenchimento labial se tornou um

utilizada quebra as células de gordura

Skinbooster

dos procedimentos “queridinhos” em

ao redor do pescoço. Pode ser necessá-

Também chamado de hidratação inje-

todo o país. A aplicação feita com ácido

rio fazer mais de uma sessão, de acordo

tável, o Skinbooster é aplicado através

hialurônico busca a reestruturação do

com as características de cada paciente,

de injeções na derme, a camada inter-

tecido labial e a hidratação do local. Para

e as aplicações duram em média 30 mi-

mediária da pele, e não na camada mais

que o resultado fique em harmonia com

nutos cada. O resultado não é imediato,

superficial, onde são aplicados os cre-

o restante da face, os lábios são estuda-

apesar de algumas pessoas perceberem

mes. O resultado é uma melhora da pele,

dos e os possíveis resultados são me-

alguma diferença logo na primeira apli-

causando uma hidratação profunda com

didos previamente. O produto também

cação.

suavidade, elasticidade e firmeza. Geralmente, cada sessão dura em

pode ser usado de outras formas. As mais comuns são: fazer o contorno de

Bioestimuladores de colágeno

torno de 20 minutos, mas pode variar

mandíbula, dar volume para as boche-

Tratam-se de substâncias que estimu-

conforme a indicação e quantidade de

chas ou suavizar olheiras profundas. O

lam a produção de colágeno em deter-

sessões. Considerado bastante eficaz, o

efeito dura entre 12 e 18 meses e o pa-

minadas camadas da pele. O resultado

skinbooster é um procedimento minima-

ciente já percebe uma parte do resultado

é uma pele com mais firmeza, textura

mente invasivo.

na mesma sessão. “Em algumas regiões

e brilho, promovendo um efeito rejuve-

não é necessário anestesiar, mas princi-

nescedor. São usados a hidroxiapatita

palmente para o preenchimento labial,

de cálcio e o ácido polilático, conheci-

aplicamos anestesia”, pontua a especia-

dos pelos nomes comerciais: Radiesse

Esses procedimentos de alta duração

lista. Em determinados casos relaciona-

e Sculptra. A aplicação é semelhante à

promovem o estímulo do colágeno e da

dos à problemas na articulação o ácido

do ácido hialurônico e deve ser refeita a

elastina, com resultados que podem ser

também pode ser indicado para o trata-

cada 12 ou 18 meses, variando de pessoa

percebidos por até dois anos. O trata-

mento.

para pessoa. “Aqui, vale a capacidade

mento melhora os sulcos da pele, tratan-

individual de produção de colágeno, que

do a flacidez. Ainda, é possível otimizar

Bichectomia

pode ser influenciada pela idade, pelo

locais como a ponta do nariz, o contorno

De modo geral, a cirurgia de bichecto-

estilo de vida, pelos cuidados rotineiros

da boca, o arqueamento das sobrance-

etc.”, complementa a Dra. Danielle.

lhas, entre outros. O resultado propor-

mia deixa o rosto mais “fino”. Isso porque

cionado ficou conhecido como “efeito

o procedimento retira, total ou parcial-

Fio de dermosustentação e de bioestimulação

mente, as bolsas de gordura presentes

Microagulhamento

nas bochechas, chamadas de “bolas de

A técnica ajuda a tratar cicatrizes de

Bichat”. Quando retirada, essa gordu-

acne e rugas, e disfarça as manchas e

Laserterapia

ra não retorna ao local. A bichectomia

linhas de expressão. O procedimento

A partir do uso de um aparelho de la-

também é muito utilizada para tratar pa-

usa agulhas, por vezes dispostas em um

ser completo é possível obter resultados

cientes que mordem a parte interna da

rolo para facilitar a aplicação. São esses

com ações antiinflamatórias e analgé-

bochecha com frequência.

pequenos pontos que aumentarão a va-

sicas capazes de cicatrizar e regenerar

sodilatação da área. O procedimento au-

tecidos, além de promover o rejuvenes-

Lipoplastia enzimática

xilia na produção de colágeno e elastina,

cimento facial. Os resultados já podem

Esse procedimento visa a correção do

que restauram a pele. Também facilita a

ser vistos logo na primeira sessão.

lifting no rosto”.

Cada caso é um caso De acordo com a Dra. Danielle, cada procedimento tem indicações específicas e exigem alguns cuidados após a realização. “Essas são as várias opções que podem compor a harmonização orofacial. Não quero dizer que todos os procedimentos são usados, mas sim, os que melhor se enquadrarem em cada caso”, esclarece. A harmonização orofacial já é uma tendência com cada vez mais procura, inclusive pelos homens.

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PUBLIEDITORIAL I-CAN (CIMA)

A NOVA ARMA CONTRA O CÂNCER IMUNOTERAPIA ESTIMULA A DEFESA DO ORGANISMO A DETECTAR E COMBATER O CÂNCER. TRATAMENTO CONQUISTA CADA VEZ MAIS ESPAÇO Que um sistema imunológico bem fortalecido auxilia no combate a diversas doenças, já é de conhecimento geral no mundo todo. Várias são as dicas e receitas que circulam em livros e na internet, com alimentos e vitaminas que podem ajudar a deixar a imunidade em alta e evitar resfriados, gripes, problemas de pele, além de melhorar a recuperação nos casos de instalação de alguma doença. Agora, já imaginou um tratamento que estimule diretamente o sistema imunológico para tratar o câncer? Ele existe e se chama imunoterapia. É o tratamento mais promissor na área da oncologia atualmente. Ao contrário dos pro-

tocolos tradicionais, como a quimioterapia e a radioterapia que atacam diretamente as células tumorais, a imunoterapia ajuda as defesas do organismo a detectá-las e combatê-las. A trajetória para chegar a essa terapia começou ainda no século passado, quando pesquisadores começaram a suspeitar que o câncer podia desligar o sistema imunológico e com isso avançar. No entanto, somente na década passada é que um tratamento efetivo pode ser criado, quando os cientistas Tasuku Honjo e James P. Allison – vencedores do prêmio Nobel de Medicina de 2018 - descobriram quais moléculas especificamente eram desligadas, ocasionando o travamento das defesas do organismo. A imunoterapia chega então, para literalmente destravar o “freio de mão” do sistema imunológico. Em Toledo As boas novidades não param na descoberta e nem estão distantes para quem considerar essa opção de tratamento. Em Toledo, no Instituto de Câncer (I-CAN), do Centro Integrado de Medicina Avançada do Oeste do Paraná (CIMA) há quatro anos a imunoterapia já é

I-CAN (CIMA)

aplicada. De acordo com a médica oncologista clínica do I-CAN, Angela Dasenbrock, a terapia tem indicações específicas. “Ela ainda não é para todos os pacientes, porém testes estão sendo realizados com todos os tipos de tumores. A indicação do tratamento é realizada somente pelo médico oncologista, mas casos como câncer de pulmão, estômago, rim, bexiga, linfoma de Hodgkin e melanoma podem ser tratados com imunoterapia a depender do estágio clínico”, esclarece. Menos efeitos colaterais Em comparação com a quimioterapia, outro grande diferencial desse novo tratamento está relacionado aos efeitos colaterais. “Eles existem, mas em decorrência da toxidade da imunoterapia ser menor, eles são amenos e diferentes. Por exemplo, podem ocorrer sintomas parecidos com os ocasionados por doenças autoimunes, visto que estamos trabalhando com a imunidade do paciente, então podem ocorrer alterações na tireoide ou mesmo inflamações no intestino, pulmão e pele. Porém os efeitos mais temidos da quimioterapia convencional como vômitos, mal-estar, risco

R. Guarani, 1768 – Centro

(45) 3055-4055

de infecções e queda de cabelo não tendem a acontecer”, explica. Tratamento A administração dos medicamentos ocorre diretamente na veia do paciente, de modo intravenoso. “Os protocolos podem ser realizados a cada duas ou três semanas, depende de cada caso”, diz. A médica complementa que em determinados casos a imunoterapia é usada em conjunto com a quimioterapia. “Utilizando esse tratamento em alguns pacientes no ICAN, percebemos que a qualidade de vida realmente fica melhor. Por se tratar de um protocolo novo, ainda é cedo para falarmos em cura, já que para isso é necessário acompanhar os pacientes por um prazo mais longo, porém as respostas até o momento são muito positivas”, comemora Angela. Equipe I-CAN Além da médica oncologista clínica Angela Dasenbrock, a equipe do I-CAN conta outros três profissionais: Fabrício Pavia Aguiar, médico cancerologista, João Paulo Carniel, oncologista cirúrgico e Carla Scherer, hematologista e hematorapeuta.

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PUBLIEDITORIAL endogastro

EXCELÊNCIA EM ATENDIMENTO rísticas de personalidade dos pacientes podem influenciar ou determinar sintomas e doenças. É que uma boa parte das queixas relatadas são de ordem funcional e não serão solucionadas se não tivermos essa visão holística da saúde”, pontua.

FORMAÇÃO, EXPERIÊNCIA E CONSULTA HUMANIZADA FAZEM DE DR. FAÉ, REFERÊNCIA EM SUA ÁREA DE ATUAÇÃO Ver o paciente em sua completude. Proporcionar um atendimento humanizado, em que muito além de apenas dar o diagnóstico de uma determinada doença, são avaliados também o estado emocional e características da personalidade que podem ter relação direta com o quadro. É assim que há mais de 25 anos o médico cirurgião geral e endoscopista digestivo, Dr. Valdicir Faé, conhecido como Dr. Faé, atende seus pacientes. “Vemos o paciente como um todo e não apenas como um órgão ou aparelho, já que todos estão ligados, assim como as questões de ordem emocional. É como muitos médicos mais antigos diziam: ‘não são doenças e sim doentes’. Para se ter essa avaliação, é que há a necessidade de um conhecimento e experiência amplos da medicina em todas as áreas e, principalmente, averiguar até o onde o estado emocional e caracte-

ENDOGASTRO 14

Cálculos (pedras) na vesícula Uma das especialidades de Dr. Faé, é o tratamento de colecistolitíase ou litíase biliar, que consiste na presença de um ou mais cálculos (pedras) no interior da vesícula biliar. “Existem cálculos pigmentados escuros, duros e multifacetados que são cálculos de bilirrubinato de cálcio. Já outros cálculos mais claros e que se esfacelam com facilidade possuem colesterol em sua composição. Enquanto isso, alguns cálculos são mistos (mistura dos dois tipos). Este último caso é mais comum em pacientes com alta ingestão de gorduras animais”, explica. De acordo com o médico, ainda não está bem claro o que determina a formação dos cálculos, mas fatores genéticos relacionados à composição da bile, hábitos alimentares e a conformação da vesícula que pode facilitar a estase biliar (bile “parada”), estão relacionados à sua origem. Fatores de risco São considerados fatores de risco que podem levar ao quadro: •Ser do sexo feminino; •Ter 60 anos de idade ou mais; •Estar acima do peso; •Obesidade; •Gravidez; •Ter uma dieta rica em gordura e colesterol e pobre em fibras; •Ter histórico familiar de cálculos biliares; •Diabetes; •Perda de peso muito rápida; •Fazer uso de alguns medicamentos para baixar o colesterol; •Fazer uso de medicamentos que contêm estrogênio, como terapia

hormonal; •Hemólise (destruição de hemácias) crônica; •Cirurgia ou doenças que acometam a porção final do intestino delgado; •Cirurgia bariátrica; •Jejum prolongado (leva à estase biliar), comum em pessoas que tem o hábito de fazer dietas baseadas em longos tempos sem ingestão alimentar. Sintomas O quadro clássico de quem for acometido pela doença, é dor de forte intensidade, tipo cólica, geralmente localizada no hipocôndrio direito (nome dado à região logo abaixo das costelas do lado direito do abdome) ou na região epigástrica (popularmente conhecida como “boca do estômago”), ou em ambas. “Eventualmente a dor pode irradiar para o ombro, costas e hipocôndrio esquerdo (logo abaixo das costelas do lado esquerdo do abdome). Geralmente a dor é acompanhada de náuseas (enjoo) e vômitos e é desencadeada por consumo de alimentos ricos em gordura, leite ou gema de ovo”, complementa. Porém, segundo o Dr. Faé, cerca de 80% dos casos são assintomáticos, mas a maioria se tornará sintomática ao longo do tempo. Além disso, muitos casos podem apresentar complicações como primeiros sintomas, como colecistite aguda que geralmente ocorre por obstrução do ducto cístico, que é o canal que leva a bile da vesícula para o colédoco e este para o duodeno (intestino logo após o estômago). Essa obstrução geralmente leva à distensão da vesícula e proliferação de bactérias que invadem a parede do órgão. Outras complicações frequentes são: a obstrução do colédoco por cálculo que migrou da vesícula para este ducto (coledocolitíase), levando à icterícia (coloração escura da urina – “cor de coca-cola”), seguida

R. GUARANI 1299, ANEXO AO HOSPITAL HCO

de coloração amarelada da esclera (parte branca do olho) e, mais tarde, da pele; pancreatite (inflamação do pâncreas) e colangite (infecção dos canais biliares que cursa com icterícia, dor e febre). Essas últimas duas complicações são consideradas muito graves e se não tratadas, podem levar ao óbito”, alerta. Tratamento O único tratamento efetivo é através da cirurgia que se chama tecnicamente de colecistectomia. O procedimento consiste na retirada da vesícula com os cálculos em seu interior e pode ser feito de forma aberta, onde se faz uma incisão geralmente grande. “Porém, atualmente, realizamos praticamente todas as cirurgias através da videolaparoscopia (popularmente chamada de laser, apesar de não se usar raios laser nesse tipo de cirurgia)”, compartilha Dr. Faé. O procedimento consiste em introduzir quatro portais de acesso no abdome com pequenas incisões que amenizam muito a dor pós-operatória, diminui o tempo de recuperação e repouso assim como o risco de infecções da ferida operatória. Geralmente o paciente fica no máximo 24 horas internado. “A videolaparoscopia foi uma grande evolução, introduzida no Brasil nos anos 1980, o que melhorou a qualidade de imagem através de novas tecnologias e do instrumental.

Dr. Faé (CRM 13209) é especialista em Cirurgia Geral pelo CFM e em Endoscopia Digestiva pela Sobed (Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva).

(45) 3277-0707 (45) 3277-0708 (45) 3379-7700 RAMAL 77

ESPECIAL SAÚDE

TOLEDO: REFERÊNCIA DE POLO MÉDICO VINDA DO CURSO DE MEDICINA PARA O MUNICÍPIO E O TÃO ESPERADO INÍCIO DOS ATENDIMENTOS NO HOSPITAL REGIONAL ATRAEM OLHARES PARA TOLEDO

TENHO CONVICÇÃO QUE NOS PRÓXIMOS TRÊS ANOS, TOLEDO VAI PASSAR POR UMA GRANDE REVOLUÇÃO NA ÁREA DA MEDICINA”, TORAO TAKADA. Há cerca de 50 anos eram seis os médicos que prestavam atendimento em Toledo. Na mesma época, por volta de 1971, foi realizada a primeira endoscopia no Oeste do Paraná, também no município toledense. De lá para cá, muita coisa mudou. Acredita-se que Toledo tenha mais de 300 médicos hoje, que somados aos profissionais que não residem na cidade, mas que prestam

atendimento aqui, esse número quase dobra. A oferta de especialidades é praticamente completa e, exames diversos e tratamentos inovadores estão ao alcance dos moradores na própria cidade, sem que haja a necessidade de serem buscados em outros lugares do estado do Paraná. Quem acompanhou de perto essa evolução no cenário médico em Toledo, é o médico Torao Takada, que

atua hoje no Centro Integrado de Medicina Avançada do Oeste do Paraná (CIMA), é membro titular da Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva, da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Aparelho Digestivo e da Cirurgia Bariátrica. “Completo 49 anos como profissional da área médica e nesse mesmo período, estou em Toledo. Vejo que Toledo é considerado referência na área de saúde dentro

do Paraná, principalmente com a vinda da faculdade de medicina para o município e o possível início dos atendimentos no Hospital Regional, além do Hospital Bom Jesus, que presta atendimento para 18 municípios na 20ª Regional de Saúde”, diz. Avanço nas cirurgias Quando o assunto é cirurgia bariátrica, Toledo entra em cena novamente através do método por videolaparoscopia. “A cirurgia evoluiu muito, sendo que é muito segura, com risco mínimo, feita por videolaparoscopia, sem necessidade de fazer incisão como antigamente. Isso porque anos atrás, a capacidade do cirurgião era medida pelo tamanho da cirurgia. Hoje, fazemos muitas cirurgias por videolaparoscopia, diminuindo o risco, a dor e a estética do procedimento”, esclarece.

ESTIVE HÁ POUCO NA FEIRA HOSPITALAR E ENCONTREI COLEGAS QUE ESTAVAM FAZENDO AQUISIÇÃO DE NOVAS TECNOLOGIAS, ENTÃO SEI QUE VIRÃO GRANDES NOVIDADES PARA NOSSA CIDADE”. MANOEL JOAQUIM DE OLIVEIRA.

Atualização constante Segundo Takada, os congressos ocorriam há cada cinco anos aproximadamente, para que pudessem ser debatidas as mudanças no cenário médico. Hoje, esses encontros são anuais, pois as inovações mudam e evoluem em poucos meses. “Isso faz com que o médico tenha sempre que correr atrás do que há de melhor, pois senão, ficará completamente ultrapassado rapidamente”, acrescenta.

diferencial ainda maior, muito em breve”, declara. Quem compartilha da mesma opinião, é o médico otorrinolaringologista e diretor vice-presidente da Unimed Costa Oeste, Manoel Joaquim de Oliveira. “Nos últimos anos nós temos a vinda de muitos colegas nas mais diversas especialidades para Toledo. Assim, a medicina em toda região foi melhorando e nossa cidade está se tornando um polo médico. A vinda da universidade é um grande fator desencadeador dessa mudança positiva no cenário”, avalia.

Cenário otimista “Tenho convicção que nos próximos três anos, Toledo vai passar por uma grande revolução na área da medicina. O Hospital Regional já deve estar em funcionamento e a primeira turma de medicina com seus primeiros médicos formados. Isso tudo somado ao aumento de clínicas e melhora nas estruturas hospitalares já existentes, com certeza fará de Toledo um

Carência Para Manoel, ainda existe uma carência principalmente na qualificação e número de leitos hospitalares, na assistência médica junto ao atendimento hospitalar e na segurança aos usuários do sistema de saúde. “Mas vejo que essa é uma preocupação de toda a classe, e que estamos buscando constantemente por soluções para essas questões”, diz.

Medicina Preventiva O médico destaca que é necessário investir cada vez mais na medicina preventiva, da família, não somente na medicina assistencial. “Esse é nosso grande objetivo e também, nosso maior obstáculo. As pessoas ainda não se deram conta de como é importante trabalhar a prevenção. Isso diminui custos e evita danos à saúde da pessoa”, menciona. Nesse quesito, Manoel diz ser perceptível como a mulher cuida mais da saúde, do que o homem. “Por volta dos 65 anos muitos homens sofrem com problemas que poderiam ter sido evitados se tivessem tido um acompanhamento preventivo ao longo da vida, como vemos em maior número, entre as mulheres. É preciso ter essa consciência”, ressalta. Mesmo com um trabalho grande a ser realizado na área, os números estão crescendo. Dados da Unimed Costa Oeste apontam que nos últimos

cinco anos, houve um crescimento de 4,48% de beneficiários. “Vemos que não somente quando estão precisando do plano, mas sim, de modo a pensar na prevenção, é que esses números estão crescendo, o que nos mostra que estamos no caminho certo”, destaca. De olho na tecnologia “Nossos médicos participam de conferências internacionais, apresentando seus casos, trazendo o que há de melhor para cá, seja na área de imagem, diagnóstico, terapias diversas, fazendo com que os tratamentos sejam quase exclusivos, adaptados para aquela pessoa. Estive há pouco na Feira Hospitalar e encontrei colegas que estavam fazendo aquisição de novas tecnologias, então sei que virão grandes novidades para nossa cidade. Terapias que existem em poucas unidades no Paraná, teremos em Toledo”, comemora Manoel.

PUBLIEDITORIAL dr. alessandro faidiga

ORTODONTIA MODERNA

APARELHOS ESTÉTICOS E AS NOVIDADES EM VELOCIDADE DE TRATAMENTO, BELEZA E CONFORTO A Ortodontia está se reinventando e evoluindo com o passar dos anos. Indicada para todas as idades, desde crianças a pacientes da terceira idade, o tratamento ortodôntico torna a boca mais saudável e resulta em uma aparência mais agradável. Atualmente, a modernidade na área permite mais agilidade, estética e conforto para quem usa aparelhos. Quem aborda o que há de melhor no momento, é o ortodontista Alessandro Faidiga, que aponta dois tipos de aparelho que são tendência

não só no Brasil, mas em todo o mundo: o “invisível” e o autoligado. “Tratamos nossos pacientes conforme suas necessidades e exigências, dispondo de vários tipos de aparelhos ortodônticos. No entanto, com a evolução tecnológica, temos tratamentos mais eficientes, que resultam em um tratamento mais ágil”, menciona. Segundo Faidiga, o aparelho autoligado é constituído por bráquetes que não utilizam as famosas “borrachinhas”. Isso porque o próprio bráquete possui um dispo-

dr. alessandro faidiga 18

sitivo que prende o arco ortodôntico, o chamado “fio”, nele mesmo. “Com a diminuição do atrito entre o arco e o bráquete é possível reduzir o tempo do tratamento em até 30%”, ressalta. Aparelho invisível (tipo Invisalign) Quem também tem roubado a cena, é o chamado “aparelho invisível”. Nesses casos, os dentes são corrigidos através de placas removíveis de acetato, sob medida. As vantagens são várias: não requer bráquetes nem fios, é confortável e

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pode ser inserido quando o paciente desejar. “O ideal é que o paciente busque o ortodontista e que junto com o profissional, sejam avaliadas as opções para que o melhor resultado possa ser obtido em cada caso. Mas é fato que hoje, é possível ter um tratamento mais rápido e com muito mais conforto, independentemente da situação”, celebra Faidiga.

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PUBLIEDITORIAL DÉBORA CARVALHO - constelação sistêmica

POR QUE SOFREMOS DE OBESIDADE? nas o sintoma e não a causa do problema. Assim, a Constelação Familiar nos permite olhar para o essencial, para a dinâmica oculta que está por trás das queixas. Segundo Bert Hellinger, filósofo, pedagogo, teólogo, psicanalista alemão e criador desse trabalho: ‘o essencial é simples’ e ‘no essencial temos tudo’”, explica.

JÁ ENGORDOU A PONTO DE PESAR O DOBRO? ENTÃO VOCÊ ESTÁ CARREGANDO VOCÊ E MAIS ALGUÉM, EM FORMA DE GORDURA Existem várias dinâmicas que envolvem a obesidade. Nos casos de desequilíbrios hormonais, normalmente a pessoa busca por um nutricionista ou um médico e resolve a sua questão voltando a uma vida saudável. Porém, existem outras situações em que a pessoa relata que já fez várias dietas e mesmo assim não alcançou os resultados desejados, parecendo que tem algo que a impede de emagrecer. De acordo com a pedagoga sistêmica e consteladora familiar, Débora Carvalho, a alimentação é uma área complexa, pois envolve aspectos fisiológicos, bioquímicos, hormonais, psicológicos, sociais, culturais, políticos, econômicos e geográficos, além de crenças, vínculos afetivos, lealdades invisíveis, entre outros. “Muitas vezes a orientação nutricional não é eficaz e não gera a mudança de comportamento, pois o que o cliente relata é ape-

Visão sistêmica da obesidade Do ponto de vista da constelação familiar, a obesidade está diretamente ligada com a mãe. “A gordura corporal é como se fosse o abraço da mãe, proporcionando inconscientemente, a proteção e segurança de nossa progenitora, que sempre desejamos sentir”, diz. Débora exemplifica que o vínculo entre mãe e filho é algo muito profundo e que, caso a criança não experimente a sensação de segurança nos braços da mãe, ela vai desenvolver uma couraça, para que pelo menos assim, possa se sentir mais segura. “Somos todos parte de um grande sistema. Estamos conectados e nossos comportamentos são influenciados diretamente pela cultura, crenças, valores, hábitos, traumas e medos que regem o sistema no qual estamos inseridos. Seguimos os padrões do meio em que vivemos pelo direito de pertencer, até acessarmos essa consciência e a liberdade de individuação”, ressalta. Na prática “Uma família em que todos se alimentam de forma inadequada, comem em excesso e bebem, terão crianças que sigam os mesmos passos. Isso porque a criança segue o exemplo dos pais por amor e lealdade. Nesse caso, é muito confuso para

déborA CARVAlho 20

ela ouvir de um nutricionista ou médico que refrigerante faz mal à sua saúde e poderá lhe prejudicar, por exemplo, pois internamente ela sente: ‘Meus pais bebem e me oferecem refrigerante. Então, meus pais querem o meu mal? ’. É preferível acreditar que os profissionais estão errados do que pensar que os pais querem seu mal”, compartilha Débora. Outra possibilidade de comportamento diante desse exemplo é essa criança desejar ser o oposto dos pais. Nesse caso ela não irá consumir o refrigerante porque quer ser melhor que eles, pois os julga errados. Apesar de parecer favorável do ponto de vista nutricional, essa dinâmica também está em desequilíbrio, pois ao julgar os pais ela se considera acima e melhor do que eles e, com isso, a criança sai do seu lugar de filho. Como consequência no comportamento alimentar ela poderá futuramente fazer restrições alimentares severas, tornar-se muito rígida com a alimentação e viver em conflito por medo de ser como sua família. Qual é o peso que te deixa leve? Existem também dinâmicas que envolvem situações de vínculos interrompidos em gerações passadas, como em mães que não puderam cuidar de seus filhos ou que tiveram que dar os filhos para adoção. “Existe uma memória transgeracional de vínculos interrompidos entre mães e filhos, ao longo das histórias familiares. Esses filhos que não conseguem dar lugar para sua mãe ou para outro membro excluído em seu coração, vai dar lugar no seu corpo”, expõe. Já engordou a ponto de pesar o dobro? Então você está carregando você e mais alguém, em forma de gordura. “No corpo

r. borges de medeiros, 1655 - v. industrial

aparece o que não se conseguiu elaborar dos traumas e dar lugar no coração. Uma pessoa que sofre de obesidade está a serviço de alguém que está excluído do sistema, como por exemplo a própria mãe, irmãos abortados, entre outros membros”, acrescenta. O que fazer? Em uma família de pessoas com excesso de peso, que possui hábitos alimentares inadequados, a causa da continuação do problema nas próximas gerações não necessariamente é genética. Fatores ambientais, como hábitos alimentares, podem mudar o funcionamento dos genes, sem alterar a sequência do DNA, e serem herdados pelas próximas gerações. O hábito alimentar da criança é consequência do meio em que está inserida, do que lhe é oferecido e ensinado a gostar. Atender uma criança significa olhar para todo seu sistema familiar. “Se as orientações nutricionais são direcionadas apenas a ela, segui-las a diferencia dos demais familiares e desperta uma sensação de estar sozinha, de não fazer parte. Transgredir o sistema de origem gera culpa e medo de não pertencer. Para uma criança mudar o hábito alimentar de forma eficaz é necessário que os pais tenham o mesmo discurso e comportamento. É preciso que todos acreditem e vivam a mesma verdade. Essa é uma informação de grande relevância do ponto de vista sistêmico, pois da mesma forma que o genoma pode ser alterado de forma negativa, ele também pode ser modificado de forma positiva. Isso devolve ao indivíduo a responsabilidade e a força para mudar sua condição”, orienta.

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Saúde Sempre Vida têm à dis-

obstetrícia.“Toledo é especial

GRUPO SEMPRE

o Grupo Sempre Vida chega a

posição no local, atendimento

para nós e há muito tempo já

Toledo com o Centro de Aten-

24 horas, inclusive aos do-

havia o desejo de inaugurar-

ção em Saúde 24 Horas. Avan-

mingos e feriados, em clínica

mos um espaço próprio, pen-

çando em mais uma etapa do

médica geral e pediatria. Em

sando inclusive em atender

PARA QUEM BUSCA

seu plano de expansão, o local

caráter de sobreaviso, por indi-

aos beneficiários que temos

POR ATENDIMENTO

já está em funcionamento des-

cação médica, também terão

no município”, pontua a direto-

PARTICULAR

de o dia 1° de julho, na Avenida

atendimento as especialida-

ra executiva do Grupo Sempre

Maripá, n° 4253 – Centro.

des de ortopedia, cardiologia,

Vida, Ana Carolina Seyboth. O

VIDA AOS SEUS BENEFICIÁRIOS E

Centro de Atenção em Saúde

Planos de Saúde

24 Horas dispõe de salas de

Inicialmente, para Toledo, os

observação masculina, femi-

novos planos de saúde Sempre

nina e pediátrica para atendi-

Vida contemplam duas moda-

mento médico, de enfermei-

lidades: CCEMA+ 50% - Plano

ros, farmacêuticos e técnicos

Coletivo enfermaria moderador

de enfermagem. Uma ambu-

ambulatorial (acomodação co-

lância está à disposição caso

letiva) e o CCMA+ 50% - Plano

seja necessário o encaminha-

Coletivo moderador ambulato-

mento para um dos hospitais

rial (acomodação individual),

de Toledo ou outro da rede

ambos com direito a obstetrí-

credenciada

operadora,

cia. Já as coberturas seguem o

quando indicado por orienta-

Rol de Procedimentos imposta

ção médica.

pela Resolução Normativa – RN

N° 428, de 07 de novembro de

dido Rondon. Em 1977, em

Sempre Vida. “O Sempre Vida

2017.

decorrência da demanda dos

também investiu na estrutura-

pacientes, foi criado o Convênio

ção de consultórios médicos,

Cobertura em todo o país

Médico Hospitalar do Hospital

pensando sempre em valorizar

Sempre Vida que é o de “tornar

Através do Sistema de Aten-

Filadélfia, voltado na época,

os profissionais que desejam

o mundo mais saudável”, os

dimento Nacional Abramge, o

especificamente para atender

se estabelecer no município,

toledenses também poderão

plano de saúde Sempre Vida

com maior segurança os ron-

o que também impacta po-

usufruir dos programas de

tem atendimento de urgência e

donenses.

sitivamente os beneficiários,

promoção de saúde: Alívio!;

emergência aos pacientes que

Em agosto de 1981, o Hospital

que terão mais médicos que

Treinamento Funcional; Quero

estiverem em trânsito, fora de

Filadélfia adquiriu o Hospital

atendam pelo plano de saúde”,

Emagrecer; Cuidar; Pilateiro

seu domicílio. “Isso quer dizer

Rondon, que logo se tornou re-

menciona.

(aulas de Pilates), Materna e

que os nossos beneficiários,

ferência nos atendimentos aos

Outra grande frente de trabalho

Tornar o mundo mais saudável Partindo da missão do Grupo

Amigo do Peito. “É claro que

quando em viagem, também

beneficiários Sempre Vida. Gra-

é o aumento contínuo da rede

prestamos assistência médica

estão assistidos pelo plano”, diz

dativamente, o Hospital Filadél-

credenciada de prestadores em

aos nossos beneficiários, mas

a diretora executiva.

fia teve sua diretriz de atuação

diversas cidades, oferecendo mais

direcionada para o atendimen-

opções de médicos e outros pres-

to à pacientes psiquiátricos.

tadores para que os beneficiários

acima de tudo, somos um plano para a saúde. Por isso, pre-

Sobre o Grupo Sempre Vida

venir doenças é um dos nossos

O Grupo Sempre Vida é pro-

Já em 1998, o plano de saúde

que contrataram Sempre Vida

principais objetivos e percebe-

prietário do Hospital Rondon;

ganha o nome Sempre Vida e

tenham maior oportunidade de

mos que os nossos programas

dos consultórios Sempre Vida;

passa a ser regulamentado pela

escolha na hora de usufruir dos

fazem isso muito bem”, com-

da Clínica Sempre Vida de Fi-

ANS. Em 2011 o grupo adquire

serviços cobertos pelo plano de

plementa Ana Carolina. As-

sioterapia e Qualidade de Vida,

a Clínica de Fisioterapia Sem-

saúde.

sim, são oferecidas atividades

do Sempre Vida - Centro de Es-

pre Vida, também usada como

“Entender as necessidades de

gratuitas, que proporcionam

pecialidades e agora, do Centro

suporte para alguns progra-

atenção à saúde de nossos bene-

qualidade de vida, ao mesmo

de Atenção em Saúde 24 Horas

mas de prevenção de doenças

ficiários. É a premissa pela qual

tempo em que existem os pro-

em Toledo.

e para atividades que visam a

construímos o relacionamento

gramas de prevenção de doen-

Sua história começou em

qualidade de vida das pessoas.

com nossos clientes e a nossa

ças para diminuir a incidência

1954 com a inauguração do

Há cerca de três anos, o gru-

história, afinal o slogan do Sempre

de algumas patologias e suas

então Hospital e Maternidade

po investiu na estruturação

Vida é: Planos para pessoas que

comorbidades.

Filadélfia, em Marechal Cân-

do Centro de Especialidades

amamos!”, finaliza Ana Carolina.

sempre vida

Av. Maripá, 4253 - Centro

(45) 2035-0505

ESPECIAL SAÚDE

MENOS TEMPO E MAIS RESULTADO É O QUE PROMETE O TRATAMENTO ESTÉTICO ATRAVÉS DA APLICAÇÃO DE ENZIMAS

Quem é mais antenado no mundo da estética com certeza já ouviu falar do tratamento com enzimas. São aplicações subcutâneas ou intramusculares de variados ativos usados para diversos fins: emagrecimento, gordura localizada, flacidez, celulite, estrias e até mesmo para queda de cabelo e calvície. A praticidade do tipo de tratamento e, principalmente, seus resultados é que tornam as enzimas tão atrativas. Para a fisioterapeuta dermato-funcional e sócia-proprietária da Emagrecentro Toledo, Danielle Vanelli Benetti, tudo que é injetável tem um resultado mais rápido, como se tratasse do problema de “dentro para fora”. “Além disso, por se tratarem de substâncias como a cafeína e l-carnitina, que aumentam o metabolismo e auxiliam na transformação de gordura em energia, o tratamento com enzimas é muito bem aceito e não tem contraindicações diretas”, pontua.

2424

Ela explica que antes de qualquer procedimento, é feita uma anamnese completa e que apenas casos de gestantes, lactantes, cardiopatas ou de pessoas que tenham problemas relacionados à circulação sanguínea, é que as enzimas podendo não ser indicadas. “Por isso sempre tomamos todos os cuidados devidos na indicação deste tratamento, considerado muito seguro e eficaz”, diz. Objetivos diferentes Dependendo de cada caso, podem variar também, a quantidade de aplicações e o intervalo entre elas. “Normalmente as aplicações são semanais e variam entre cinco e dez sessões. No entanto, cada caso é avaliado individualmente, podem ser realizadas mais sessões, porém com intervalo maiores”, esclarece Danielle. A maior procura é pelas enzimas para emagrecimento e gordura localizada, que diminuem as medidas. Já no caso de celulite em graus mais leves, massagens e sessões de ultrassom podem resolver o caso, entrando em cena as enzimas apenas para graus mais elevados. Enquanto isso, a flacidez tanto corporal como facial, também pode

É O CONJUNTO DE AÇÕES QUE TORNARÃO OS RESULTADOS MELHORES E MAIS EFETIVOS”.

ser tratada com as aplicações subcutâneas. “Trabalhamos com vários ativos, entre eles o ácido hialurônico que atuará diretamente no

Danielle Vanelli Benetti Fisioterapeuta dermato-funcional

rejuvenescimento do local”, pontua. Adeus, calvície! Estará disponível em breve em Toledo, en-

Sem milagres

zimas para o tratamento da queda de cabelo

A fisioterapeuta explica que mesmo com

e calvície. “Os ativos irão estimular o nasci-

bons resultados, as enzimas não são mi-

mento dos novos fios e auxiliar na queda

lagrosas e que o ideal, é que além das apli-

capilar, um dos principais problemas encon-

cações se tenha um cuidado com a alimen-

trados também no público masculino, que

tação e a prática de exercícios físicos. “É o

terá essa opção de tratamento ao alcance”,

conjunto de ações que tornarão os resulta-

adianta.

dos melhores e mais efetivos”, orienta.

2525

EMAGRECENTRO A marca Emagrecentro foi fundada há 33 anos com o objetivo de oferecer tratamentos de emagrecimento e estética com preços acessíveis e com qualidade. Em Toledo estamos há dez anos atendendo com protocolos para gordura localizada, celulite, flacidez, estrias, rejuvenescimento, massagens e o tratamento SPEED 4 FASES que trabalha a desintoxicação, emagrecimento rápido, reeducação alimentar, estética e manutenção do peso. Para conhecer um pouco mais agende uma avaliação gratuita. Endereço: Rua Dom Pedro II, N° 2756 Centro Telefone: (45) 3055-3452 – (45) 9 9995 3388

D’PIL Realizada com a luz intensa pulsada, a fotodepilação tem como objetivo cauterizar o pelo, eliminando-o de forma gradativa e duradoura. O resultado é satisfatório e eficaz já na primeira sessão. Por ser um método que não causa dor é muito procurado tanto por mulheres como por homens. Agende uma avaliação gratuita: (45) 3054-7950 | (45) 9 9812-9580 Rua Santos Dumont, 2844 - Centro

WANT MAQUIAGEM Pensou em cuidados com a pele e maquiagem? O endereço é um só: a Want Maquiagem, uma loja linda e cheia de encantamento. As proprietárias Sheyla Silva e Aryadnne Conterno estão sempre buscando novidades, prezando por produtos de qualidade, que além de maquiar trazem benefícios para a sua pele. As mulheres que chegam nesta loja saem ainda mais lindas, pois a Want, realça o melhor que há em cada uma e, enquanto você testa, recebe dicas fantásticas em um camarim criado especialmente para esse momento, o primeiro em Toledo. Venha conhecer, você merece! Siga @wantmaquiagem! Rua Carlos Barbosa, 1707 – Vila Industrial, próximo ao Allmayer Supermercado. Contato (45) 3053-170 (45) 9 9956-1602

DANIELE KLEIN O Pilates Clássico tem como objetivo um treinamento total de corpo e mente, para estimular os alunos a alcançarem o seu potencial máximo, podendo ser praticado em todas as idades. O Pilates Clássico trabalha apenas com os aparelhos e acessórios criados por Joseph Pilates, com formato e medidas originais (exercícios com bola não foram inventados por Joseph). A prática contínua deste método traz inúmeros benefícios à saúde, principalmente a melhora no condicionamento físico, o aumento de flexibilidade e força muscular, alivia dores, melhora a concentração, o equilíbrio e a coordenação motora. Rua Dom Pedro II, 1904 - (45) 9 99024-558

EUDORA - CHIC BEAUTY STORE Neo Dermo Etage é a linha de tratamento dermocosmético que contém ativos farmacológicos que agem nas partes mais profundas da pele, produzindo melhora de dentro para fora. Eles possuem registro grau 2 na Anvisa, ou seja, são cosméticos com comprovação científica de seus efeitos e segurança. A linha foi criada pensando em todos os tipos de pele, você sabe qual é o seu? A Eudora está preparada para indicar os melhores produtos para o seu tipo de pele e potencializar ainda mais os efeitos da linha Neo Dermo Etage. Na foto: Mousse de Limpeza Micelar; Protetor Solar Defense FPS 50; Total Regenerate Noite; Total Regenerate Sérum Concentrado. Rua Dom Pedro II, 1898 - (45) 9 9922-2263

FACILIMPA Lares limpos e higienizados proporcionam saúde, bem-estar e carinho para sua família. A Facilimpa trabalha com a locação de máquinas que ajudam neste cuidado especial com praticidade e economia. Ambientes limpos e saudáveis trazem prazer e felicidade para quem mais importa: a sua família. Entre em contato e saiba mais. (45) 9 9959-3539 R. Pres. Deodoro da Fonseca, 620 Jardim Panceira

SAUER MASSOTERAPIA E QUIROPRAXIA A Sauer Massoterapia e Quiropraxia é especializada em tratamento de dores e desajustes posturais. Realizando tratamentos para hérnia de disco, nervo ciático, dores nas costas, torcicolos, desvios na coluna, dores de cabeça, enxaquecas, entorses de tornozelo e joelho, luxações, entre outros, sem o uso de medicamentos ou cirurgias. Aliando nos tratamentos as diversas técnicas de massoterapia, quiropraxia, ventosaterapia, auriculoterapia, agulhamento a seco em PMGs, a Sauer busca a recuperação muscular e ajustes articulares, reestabelecendo a postura corporal, eliminando desajustes e dores. Atendimento somente com hora marcada para maior comodidade. Agende já uma sessão! “E livre-se das dores e do estresse do dia a dia!” Contato (45) 9 9931 0428 Whats Rua Rui Barbosa, 1905 – sala 01 - Centro

STUDIO NEIA COSTA SALÃO DE BELEZA Você tem um sonho? Como está a sua autoestima? Já pensou em colocar um mega hair para alongar os fios ou aumentar o volume do seu cabelo? Temos os melhores cabelos e as melhores técnicas para você! Venha fazer um orçamento no nosso espaço Neia Costa. R. Barão do Rio Branco, 3315 - Vila industrial (45) 3053-1106 (45) 9 9954-2977

SALÃO PIAZZA A depilação masculina está cada vez mais em destaque. Em alguns casos a depilação é uma necessidade, como em atletas que visam melhorar a performance em seu esporte. Em outras situações envolve o conforto, a estética e higiene. Independente do motivo, a boa notícia é que pelos homens terem uma pele mais grossa, a depilação com cera dói menos e é muito mais eficiente do que passar a gilete em casa, pois os pelos demoram muito mais para crescer. No Salão Piazza existem profissionais treinados para eliminar a desconfiança e o constrangimento típicos dos marinheiros de primeira viagem. Salão Piazza – Rua Guarani, 2463 – Jardim La Salle (45) 3252-5454 (45) 9 9838-4621 (Tim) (45) 9 9859-6254 (Tim) e (45) 9 9149-8500 (Vivo)

BEM VIDA ESTÉTICA E FOTODEPILAÇÃO A busca pela beleza e bem-estar aumenta a cada dia que passa! Com uma rotina cada vez mais agitada, buscamos por praticidade em atividades cotidianas. Nesse quesito, a depilação merece destaque especial. Homens e mulheres querem eliminar os pelos indesejáveis de maneira eficaz e duradoura. A luz intensa pulsada destrói as células germinativas do pelo através do calor emitido pelo equipamento, sendo necessárias em torno de dez sessões para um resultado satisfatório. Esse é o melhor método para quem deseja livrar-se dos pelos de uma vez por todas! Muito mais praticidade para o seu dia a dia! Contato: (45) 3055-4485 / (45) 9 9906-1160 Rua Irmão Nicolau, 121 - Sala 1 - Jardim La Salle

FARMÁCIA DROGAZAN A Farmácia Drogazan está localizada há mais de 35 anos na Vila Industrial, sendo uma das mais tradicionais da cidade. Conta com o diferencial na qualidade de atendimento, dispondo de dois farmacêuticos em tempo integral: Ariane Horn e Douglas Rossi. Também executa serviços farmacêuticos como aferição de pressão arterial, aplicação de medicamentos injetáveis e perfuração de lóbulos auriculares (brincos). Oferece descontos especiais para idosos, empresas parceiras e fazem parte do Programa Farmácia Popular. Para sua comodidade contam com o Disque-Entrega, sempre levando ao cliente o melhor desconto. Contato (45) 3378-4547 ou Whats-App (45) 9 9980-5135. Rua Santos Dumont,3780, Vila Industrial

ELLEN CARVALHO Se engana quem pensa que em uma esmalteria apenas se oferece o serviço de manicure e pedicure.”Temos um potencial de serviços a oferecer, além de um bar aconchegante para mulheres”, diz Ellen Carvalho. Cuidado com os pés, oferecendo esfoliação e hidratação de cutículas, alongamento de unhas, unhas artísticas complementam os cuidados. São oferecidos ainda os serviços de maquiagem, designer de sobrancelhas, alongamento de cílios, micropigmentação de sobrancelhas, penteados, escova e cronograma capilar completo. Possuem pacotes especiais para empresas, noivas e formandos. Esmalteria & Bar – Rua Dom Pedro II, 1970 Centro (45) 9 9800-8722 (45) 2035-6247

PURIFIC A empresa Purific com sede em Maringá (PR) e agora estabelecida em Toledo, está há mais de 20 anos no mercado, com o objetivo de produzir purificadores em alta tecnologia, variedades de produtos e design moderno. Alguns benefícios de utilização: campo magnético, infravermelho longo, melhora o sabor e elimina odores, reduz 99,9% vírus e bactérias e diminui os metais pesados. Aproveite tudo isso com valores acessíveis e ótimas formas de pagamento. Rua Santos Dumont 2060, sala 02 - Centro Contato: (45) 3379-2204 / (45) 9 9105-5945

SUPERA O Método SUPERA chegou em Toledo! Com base nos conceitos da neurociência, a empresa é pioneira no Brasil no segmento de desenvolvimento cognitivo. O SUPERA – Ginástica para o Cérebro é um curso diferente de tudo o que você já conhece. Com apenas uma aula semanal de duas horas e ferramentas lúdicas, é possível conquistar uma mente saudável, com mais concentração, raciocínio, memória, criatividade e autoestima. Essas habilidades melhoram o desempenho na escola e nos estudos, alavancam a carreira profissional e garantem mais saúde e qualidade de vida. Encare esse desafio e experimente uma forma incrível de viver. A metodologia não tem limite de idade: todo mundo pode viver essa emoção! Solicite sua aula grátis e venha conhecer de perto os benefícios dessa metodologia inovadora. Contato: (45) 3065 0123 e (45) 3065 0150 Rua Coronel Vicente, 2307 A, Jardim La Salle

ACADEMIA FTX A cada dia que passa as pessoas se preocupam mais com a saúde, qualidade de vida e segurança nos treinos. Pensando nisso, a academia personalizada FTX está há quatro anos auxiliando na realização de sonhos e resultados, priorizando a individualidade e segurança com treinos de qualidade, sempre respeitando objetivos e limitações. Um espaço amplo e específico para seu treino com profissionais qualificados e dedicados para o melhor atendimento. Academia FTX onde o foco é você! Avenina José João Muraro, 338 - Centro (45) 3379-1180 (45) 9 9976-4488.

ÉDILA ALMEIDA A imagem pessoal é muito importante, principalmente nos dias atuais. Quando surge uma ocasião especial ou até mesmo no dia a dia, a maquiagem deixa de ser apenas um detalhe para ser essencial na hora de se produzir. Vale lembrar que não existe um padrão de beleza e a maquiagem é usada para exaltar o que temos de mais bonito, com naturalidade. A maquiagem é de gosto muito pessoal e cada pessoa deve fazer como se sentir melhor. É nessa hora que o visagismo, através de uma linguagem visual, oferece uma maquiagem personalizada e única ao levar em conta o formato, traços e o temperamento de cada pessoa. Rua Guaíra, 2140- Jardim L Salle (45) 9 9819-3143

NEO DEPIL A Neo Depil oferece serviços exclusivos na área de depilação com cera espanhola, depilação a laser e sobrancelhas. Já na área facial, a linha de destaque é a Biortomolecula. A cera espanhola é exclusiva e reduz a sensação do desconforto no momento da aplicação, além do uso de ativos naturais, como óleo de côco e cacau. Na sobrancelha é feito o design conforme a estrutura óssea do cliente, ou seja, respeitando a característica. Na micropigmentação, o objetivo é deixar a mulher ainda mais linda e com sobrancelhas discretas. Para isso, a técnica Shadow Line está fazendo muito sucesso entre as mulheres. Contato: (45) 3278 5196- (45) 9 9916-2207 Endereço: Rua Guarani, 2583 - Jardim La Salle, Toledo – PR

STUDIO DE PILATES E OSTEOPATIA DANIELE ROSSI A Osteopatia é um tratamento de terapia manual com o objetivo de reestabelecer o equilíbrio do corpo. Busca-se encontrar disfunções em algum tecido como o articular, o muscular, o facial, o visceral, etc. Diversas causas podem gerar tais disfunções, como o histórico de traumas, más posturas, lesões esportivas, cicatrizes, afecções viscerais, nervosas ou vasculares. O terapeuta utiliza de técnicas específicas para cada tipo de tecido a fim de liberar a tensão e restaurar sua função. O tratamento osteopático é aplicado desde o recém-nascido até o idoso, sempre respeitando as contraindicações prévias de um diagnóstico clínico médico. Rua Cerro Largo, 194 – Jardim Porto Alegre (45) 3252-4594 (45) 9 9984-0510 (whats)

PUBLIEDITORIAL M a i e va h C l í n i c a d e P e d i at r i a e Va c i n a ç ã o

CONSULTA PEDIÁTRICA AINDA NA GESTAÇÃO ESSA DECISÃO ENVOLVE QUESTÕES ESSENCIAIS PARA O SUCESSO DE IMPORTANTES ACONTECIMENTOS NA VIDA DO RECÉMNASCIDO E POR ISSO DEVE TER SUA DEVIDA ATENÇÃO “Partindo do pressuposto que a pessoa mais importante da sua vida é o seu filho, você vai descobrir quem vai cuidar dele na hora? E se não gostar, vai para outro profissional? Não encaixa né?”. Esses são os questionamentos da médica pediatra neonatologista e responsável técnica pela Maievah Clínica de Pediatria e Vacinação, Larissa de Lima Prestes, que reforça a importância de se fazer a primeira consulta com o pediatra ainda na gestação. “Essa consulta pode ser feita logo quando se descobre a gestação. Porém, o que preconiza a Sociedade Brasileira de Pediatria e que é mais indicado, é que a primeira ida o pediatra na gestação ocorra a partir da 32ª semana”, orienta. Isso porque as principais fases de risco passaram, todos os principais exames que podem identificar alguma patologia também foram feitos e a gestação está se encaminhando para o fim, momento ideal para falar dos primeiros cuidados com o recém-nascido. O que acende o sinal de alerta e a indicação de fazer essa consulta antes do nascimento, são os inúmeros casos das primeiras consultas com o bebê, com aproximadamente uma semana de vida, em que os pais estão confusos, com informações

nem sempre procedentes e amamentação já comprometida. “Informações que podem ser obtidas e dúvidas sanadas antes do nascimento”, diz. Muito mais do que pesar e medir Comumente alguns pais resumem o trabalho do médico pediatra, ao acompanhamento de crescimento do filho, o que é um grande engano. “É muito triste constatarmos que depois de no mínimo nove anos de estudo, a escolha do pediatra seja deixada de lado ‘pois apenas medimos e pesamos os bebês’, como alguns dizem sem consciência”, compartilha Larissa. A relação do médico com a família é constituída na base da confiança e do elo que precisa ser criado. Muitas dúvidas, principalmente em mães de “primeira viagem” podem surgir, e é imprescindível que o profissional escolhido possa supri-las. “Afinal, é o pediatra que vai ser o responsável por cuidar, junto dos pais, da saúde da criança”, complementa. Como escolher? Para Larissa, a escolha deve preencher alguns critérios. O primeiro deles, é a empatia. “Esse é um dos principais momentos na vida da mãe. Por isso é preciso se sentir

Maievah Clínica de Pediatria e Vacinação

bem com a pessoa que vai cuidar do ser mais importante da sua vida, no seu momento mais vulnerável”, destaca. Depois disso, entra o conhecimento do profissional. “Não adianta ser legal, se não tiver profissionalismo e conhecimento. É preciso se manter atualizado, ter paixão e respeito pela pediatria para poder transmitir as melhores opções na hora em que a mãe chega com o filho no consultório”, explica. Preencher alguns critérios Por fim, Larissa elenca a disponibilidade racional. “É preciso obviamente ter uma agenda que permita a disponibilidade quando os pequenos pacientes precisam de nós. No entanto, ressalto a disponibilidade racional, pois eu sou, por exemplo, contra a consulta de WhatsApp. Nada substitui avaliar pessoalmente o bebê ou a criança. E, assim como todo profissional, eu não trabalho 24 horas por dia. Sabemos que as telas são lesivas fisicamente e psicologicamente no celular para as crianças, aí então eu vou ficar o tempo todo para servir de espelho para o meu filho? Jamais. Eu não vou dizer uma coisa e fazer outra”, esclarece. “Se isso fecha você encontrou seu pediatra”, menciona Larissa.

O que tratar na consulta pediátrica ainda na gestação? Larissa explica que entre alguns temas tratados na consulta com a gestante, o que se destaca é o aleitamento materno e os cuidados com o bebê logo após o parto. Segundo pesquisas, cerca de 80% das mães não recebem informações sobre amamentação de seus médicos ginecologistas e obstetras e, em 60% dos casos esses profissionais sequer avaliam os seios da mulher na gestação. “Assim, independente de dar certo a amamentação exclusiva com o leite materno ou a necessidade de inclusão da fórmula, conversamos muito sobre o tema, esclarecemos dúvidas e compartilhamos dicas importantes”, pontua. Esse tema é trabalhado inclusive quando a primeira consulta ocorre somente após o nascimento. “Assim que a mulher pariu, seja por cesárea ou vaginal, morreu uma pessoa e nasceu uma totalmente nova, e muito melhor, diga-se de passagem. O puerpério é um período de luto, já tentou conversar com alguém em luto? É delicado. Por isso, na primeira consulta vou falar sobre o que realmente importa para ela e o bebê, que é a amamentação”, finaliza.

PUBLIEDITORIAL MUNDO VERDE

RESTRIÇÃO AO GLÚTEN COMO COMER BEM E DIVERSIFICAR A DIETA

Algumas pessoas possuem restrição ao glúten, que é a proteína presente em cereais como o trigo, cevada, centeio (e na aveia, por contaminação). Nessa condição, os chamados celíacos apresentam uma reação exagerada do sistema imunológico à presença dessa proteína, não conseguindo “quebrá-la” de maneira adequada. Assim, as pessoas que possuem doença celíaca (que é autoimune), quando consomem produtos à base desses cereais, podem ter diversos problemas como diarreia, distensão abdominal, anemia e problemas de absorção. De acordo com a nutricionista Marluce Philippsen, da Loja Mundo Verde de Toledo, esse quadro é grave e merece muita atenção no dia a dia. “O único tratamento eficaz conhecido é seguir uma dieta sem glúten durante toda a vida. Isso por-

mundo verde 36

que a ausência de glúten permite a reparação das mucosas do intestino, alivia os sintomas e diminui o risco de complicações na maioria das pessoas”, explica. Porém, ela ressalta que não é por ter restrição ao glúten que se deve comer mal ou ficar sem opções de alimentos saudáveis e gostosos. Uma das maiores frustrações de quem não pode comer glúten é ter que evitar pães e massas, mas há diversos alimentos seguros, completos nutricionalmente e muito saborosos que podem ser consumidos. “Na loja Mundo Verde de Toledo, você encontra uma ampla variedade de produtos sem glúten, incluindo pães, enriquecidos com batata doce, inhame, quinoa e broa de milho. Temos até mesmo macarrão feito com ingredientes sem glúten, como a soja orgânica, arroz e feijão orgânico”, destaca.

Mais opções Na Mundo Verde em Toledo é possível encontrar também salgados congelados (coxinhas, calzones, pães de queijo), todos sem glúten e sem contaminação cruzada. Dispõe ainda, de uma variedade em biscoitos, cookies, barrinhas, granolas, chocolates e docinhos sem glúten. Praticidade Além disso, para quem busca por praticidade, a loja dispõe de opções de misturas prontas para bolo, tortas e pães. Se preferir fazer a massa em casa, existem farinhas próprias, como o mix de farinhas sem glúten, fécula de batata, fécula de mandioca e farinha de arroz (também na versão integral). “Para garantir mais nutrientes nas receitas, é interessante adicionar grãos/farinhas funcionais ricas em fibras nas

R. Sete de Setembro, N˚ 1535 - Centro

suas receitas. Entre elas podemos encontrar a farinha de coco, de amêndoas ou de castanha de caju, farinha de linhaça, de chia, quinoa, de batata doce, de berinjela e de feijão branco. Além disso também comercializamos a farinha de aveia e aveia sem glúten, livre de contaminação”, orienta. Por fim, a dica de ouro da nutricionista é: leia os rótulos. “Com certeza, se você tem alguma restrição ao glúten já aprendeu que é fundamental fazer isso com os alimentos industrializados. Embora alguns sejam naturalmente sem glúten, eles podem conter traços dessa proteína por uma questão de contaminação cruzada dentro da indústria. Então, antes de levar o produto para casa, certifique-se de que não haja traços de glúten, mesmo nos alimentos que não deveriam conter essa proteína”, alerta.

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ESPECIAL SAÚDE

REPROGRAMAR O ORGANISMO É POSSÍVEL! ALÍVIO DE DORES, RETORNO DE FUNÇÕES, EMAGRECIMENTO, MAIS SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA SÃO OS RESULTADOS DE TÉCNICAS QUE SE COMPLEMENTAM

Mais da metade da população brasileira está acima do peso. A maioria reclama de questões que envolvem dores musculares ou de articulações, problemas de sono e estresse. Para essas pessoas, existem uma boa e uma má notícia. A má é que ainda não foi criado um medicamento que possa ser ingerido, e que sozinho possa resolver todas essas questões, como num passe de mágica. Já a notícia boa é que é possível deixar o organismo em “ordem” e desinflamado, para que exercícios físicos e alimentação

realmente sejam aliados efetivos e até mesmo rápidos, no emagrecimento e na melhora da saúde e qualidade de vida. É muito comum e você com certeza já deve ter ouvido falar de pessoas que praticam alguma atividade física regularmente e que estão seguindo uma alimentação considerada saudável, mas que mesmo assim, não conseguem perder peso ou manter a saúde em dia. Por que será que isso acontece? É aí que entra a Reprogramação Metabólica. Segundo o educador físico, Delson Brogliatto, o método que funciona através de uma anamnese completa, exercícios físicos e alimentação, que colocam o organismo em dia, para resultados possam ser alcançados. Investigação e acompanhamento Primeiramente, Delson explica que é necessário fazer uma avaliação completa, que envolve a composição corporal, batimentos cardíacos, nível de oxigênio, doenças existentes, histórico de lesões, até mesmo a observação de alguns exames como o de colesterol, triglicerídeos, glicose e hemograma, entre outros fatores. “No caso de se tratar de uma mulher, se ela ainda menstrua ou se já está na menopausa, se é gestante e, claro, qual o objetivo da pessoa, também são debatidos”, declara. Com todas essas informações em mãos, é que entrarão em cena um cardápio fornecido por uma nutricionista e os exercícios físicos que, neste momento, visam apenas corrigir o organismo.

PENSO QUE A FISIOTERAPIA DEVE SER DESENVOLVIDA PARA GERAR RESULTADOS INDEPENDENTE DA TÉCNICA UTILIZADA, E DEVOLVER TODA CAPACIDADE FÍSICA DO INDIVÍDUO, SEJA PARA ATIVIDADES ROTINEIRAS OU PARA QUALQUER PRÁTICA ESPORTIVA.” DANIELE ROSSI.

Atividade física x exercício físico Sabia que tem diferença? Delson exemplifica que atividade física é qualquer movimento que resulte em um gasto calórico, seja atravessar a rua ou varrer uma calçada. Assim, quando alguém decide fazer uma caminhada ou uma corrida no fim do dia, o que está sendo feita é uma atividade. Para se enquadrar na categoria de exercício físico, é preciso ter em mente alguns requisitos, como: controle semanal ou pelo menos periódico de curto período, acompanhamento de frequência cardíaca e volume de treinamento, que se trata do tempo de prática desse exercício, etc. “Devemos saber de onde precisa ser retirada a energia para determinado treino, ter noção da taxa metabólica, da ingestão calórica e da carência muscular. A partir desses dados é que teremos o tempo ideal para treinar com qualidade. Muitas vezes o menos é mais”, ressalta. Somente depois do organismo em ordem, e de algumas melhoras já serem percebidas pelo aluno, normalmente em um processo que leva entre 15 e 30 dias, é que serão feitos treinos específicos, como musculação no caso de quem deseja a hipertrofia, pilates, natação ou qualquer outra modalidade que também se enquadre naquilo em que a pessoa goste. “Muitas pessoas já treinam em outro local e me pedem se precisam deixar de frequentar a clínica ou academia. Sem-

pre explico que não há essa necessidade. O aluno pode optar por fazer exercícios comigo, como também posso fornecer uma planilha que deve ser seguida no local em que ele já frequentava. Por vezes, após a reprogramação metabólica, muitos optam por outras modalidades e não tem problema nenhum, desde que seja feito do modo correto e que os resultados continuem sendo alcançados”, diz. Mais dores com a idade? É fato que dores podem acometer pessoas de diversas idades. No entanto, após os 40 anos os relatos são mais frequentes e parecem surgir quase que de maneira instantânea: o pescoço que dói ao dormir, as costas que gritam depois de um período sentado ou mesmo o joelho que aponta um dor depois de uma

caminhada. A busca pelo alívio dessas dores então começa e, nem sempre é fácil de ser encontrada. Uma técnica que está ganhando espaço no Brasil há algum tempo é a Osteopatia, que enfatiza a sua ação centrada no paciente ao invés do sistema convencional centrado na doença. A fisioterapeuta Daniele Rossi, formada há 14 anos, oferece em seu studio, as especialidades de Osteopatia, Pilates, Podoposturologia, Reabilitação e Treinamento funcional. “Quando um paciente me procura para uma sessão de osteopatia por estar sentindo algum tipo de dor, após realizar uma avaliação de diagnóstico disfuncional, utilizo de várias técnicas terapêuticas manuais para restabelecer funções e melhorar seu quadro clínico”, detalha. Ela relata que após o tratamento osteopático, o paciente é orientado a dar continuidade ao tratamento através das terapias que utilizam os exercícios para manter e prevenir novas lesões e, muitas vezes, permanecem ali mesmo no studio com o acompanhamento de fisioterapeutas para realizar o Pilates Clínico e a Reabilitação Funcional. Segundo Daniele, muitos acabam praticando o Pilates em paralelo à musculação ou outra atividade com a qual se identifique. “Essa prática conjunta é muito saudável, dando condições ao corpo de se manter em movimento e com saúde.” finaliza.

DEVEMOS SABER DE ONDE PRECISA SER RETIRADA A ENERGIA PARA DETERMINADO TREINO, TER NOÇÃO DA TAXA METABÓLICA, DA INGESTÃO CALÓRICA E DA CARÊNCIA MUSCULAR. A PARTIR DESSES DADOS É QUE TEREMOS O TEMPO IDEAL PARA TREINAR COM QUALIDADE. MUITAS VEZES O MENOS É MAIS”, DELSON BROGLIATTO.

PUBLIEDITORIAL Sauer Massoterapia e Quiropraxia

CRESCE A BUSCA POR TERAPIAS NATURAIS

ALÉM DE ATUAREM NA PREVENÇÃO, TÉCNICAS TERAPÊUTICAS TAMBÉM SÃO UTILIZADAS NO TRATAMENTO E NA MANUTENÇÃO DA SAÚDE DE TODO O CORPO

Alcançar um estado mental,

manuais para a condução de

ventosaterapia e agulhamento a

físico e emocional de equilíbrio é

situações clínicas neuromuscu-

seco.

um grande desafio para a maio-

loesqueléticas,

ria das pessoas. Normalmente,

articulações, músculos, fáscia

as queixas com relação à saúde

e sistema nervoso periférico.

Sauer explica que cada caso

de modo geral, dores, descon-

“Esses recursos permitem ao

é avaliado individualmente. “Na

fortos, perda de força, enxaque-

profissional, avaliar e sentir os

primeira etapa do diagnóstico

cas e estresse são recorrentes.

movimentos e suas limitações,

é feita a anamnese completa,

A boa notícia é que todas essas

chegando ao diagnóstico e pro-

para que possamos entender as

situações podem ser minimiza-

cedimentos que deverão ser

queixas do paciente. Depois, al-

das e em alguns casos, comple-

adotados”, explica o massote-

guns testes podem ser feitos se

tamente resolvidas.

rapeuta Paulo Sauer, da Sauer

necessário, buscando sempre a

Massoterapia e Quiropraxia.

origem do incômodo. Somente

É que muitos não sabem, mas

contemplando Investigação

a partir da soma de todos esses

casos de hérnia de disco, nervo ciático, dores nas costas, torci-

Técnicas

dados é que podemos saber

colos, desvios na coluna, dores

Na Sauer Massoterapia e Qui-

qual a melhor ou as melhores

de cabeça, enxaquecas, entor-

ropraxia é possível encontrar di-

técnicas para aquela pessoa”,

ses de tornozelo e joelho, luxa-

versas técnicas, entre elas: mas-

detalha.

ções entre outros, podem ser

sagens terapêutica, relaxante e

“O trabalho é minucioso e

solucionados sem o uso de me-

estimulante, drenagem linfática,

sempre muito bem indicado.

dicamentos ou cirurgias, mas

quiropraxia (manipulação de ar-

Percebemos um aumento na

através de terapias naturais.

ticulações), tratamentos de do-

procura, principalmente pelo alí-

res de coluna, ciáticas, entorses,

vio que proporciona, sem a ne-

A técnica dispõe de recursos

cessidade de medicamentos ou cirurgia. Por isso mesmo é que alguns recursos, como a quiropraxia, está ganhando espaço recentemente, pois estão sendo percebidos seus benefícios”, exemplifica. Como em muitos casos a terapia natural se revela como a melhor alternativa, o ideal é que seja marcada uma consulta para que as dúvidas sejam sanadas e o tratamento então, iniciado.

Sauer Massoterapia e Quiropraxia

Rua Rui Barbosa, nº 1905 – Centro

(45) 9 9931-0428

PUBLIEDITORIAL Mezon Soluções em Engenharia

IMÓVEL IRREGULAR: SERÁ QUE É O SEU CASO? MUITOS SE PERCEBEM NESSA CONDIÇÃO APENAS QUANDO DESEJAM BUSCAR POR UM FINANCIAMENTO OU NA HORA DE VENDER O ESPAÇO

Imóveis irregulares são mais comuns do que se pode imaginar. Imóvel que não está no nome do proprietário ou que não possui registro no cartório, que não tenha projeto registrado na prefeitura, planta desatualizada e sem Habite-se. Essas são algumas das situações que fazem com que o imóvel esteja irregular. Em Toledo, muitos imóveis se encontram nessas condições. De acordo com os engenheiros civis Jeferson Zonin e Victor Menegassi, da Mezon Soluções em Engenharia, as pessoas acabam não se atentando quanto a isso, por não fazerem ideia do risco que correm. “Quando se está doente, procuramos um médico, se com dor de dente, um dentista e assim por diante. O que também deveria ocorrer sempre que é desejado fazer uma obra, seja nova ou uma re-

forma. É o engenheiro que tem a capacidade não só para resolver problemas, mas também para evita-los”, ressalta Jeferson. Vantagens da obra regularizada Com a obra em dia, primeiramente, pode-se afirmar que a construção tem um dono. Isso porque sem a documentação adequada, não tem como comprovar a propriedade do local. Além disso, a pessoa consegue de modo mais fácil, um financiamento, seja para reforma ou construção de um novo imóvel. A venda também é facilitada e é possível utilizar o local para fins comerciais, já que somente com a regularização é possível obter o alvará de funcionamento. Acompanhe mais benefícios: • Evita multas e embargos: Imóveis irregulares estão sujeitos a multas estabelecidas pelas pre-

Mezon Soluções em Engenharia 44

feituras; • Facilita processos de inventários; • Garante a segurança do proprietário, diminuindo riscos de golpe com o uso do imóvel; • Também é muito importante garantir a presença do engenheiro civil antes da obra começar. Isso porque é esse profissional que vai estar alinhado com o código de obras do município, para que não haja necessidade de fazer mudanças significativas e que demandarão de maiores recursos financeiros depois. Por que contratar um engenheiro civil? A atuação presente deste profissional pode fazer uma grande diferença em diversos aspectos de uma obra. Muitos, com o intuito de economizar na etapa de execução podem acabar tendo muita dor de cabeça ao

não fazer essa escolha. É que o engenheiro civil é quem pode gerenciar recursos humanos e materiais, cumprir prazos, atingir os níveis de qualidade estipulados, ter controle financeiro e cuidar de todos os detalhes e ser o responsável técnico da obra. Está irregular? Se já houve a construção e percebeu que sua obra está irregular, a Mezon Soluções em Engenharia regulariza toda a obra. “Fazemos tudo o que for preciso, desde a elaboração do projeto, aprovação na prefeitura, registro no cartório, entre outros trâmites para que a obra fique legalizada. Também informamos quanto tempo esse processo vai levar e o custo que terá, além de verificarmos as condições de segurança da obra”, explica Victor.

R. Borges de Medeiros, nº 1000 – Jd. Gisela

(45) 3252-1243

PUBLIEDITORIAL TOLEDÃO

PILATES SOLO E SEUS BENEFÍCIOS MÉTODO NÃO UTILIZA APARELHOS, APENAS O PRÓPRIO CORPO E ALGUNS ACESSÓRIOS Consciência corporal, melhora da postura, trabalho de respiração, flexibilidade. Esses são apenas alguns dos benefícios que a prática do pilates oferece. Funcionando a partir de princípios-chaves, a procura pelo método tem crescido cada vez mais. A professora Carla Schuelter, do Toledão explica os seis princípios trabalhados no método pilates: a concentração, o controle, a respiração, a precisão, a centralização e a fluidez de movimento. “A partir disso tudo, em aulas que ocorrem duas vezes por semana, é possível melhorar o tônus muscular, a força, o equilíbrio, a postura e até mesmo o controle de ansiedade”, menciona. Concentração: a atenção é voltada para cada parte do corpo, pensando em obter a melhor qualidade do movimento. Nenhuma parte do corpo que se movimente é ignorada. Controle: com o objetivo de melhorar a coordenação motora, para evitar dores e contrações musculares, é importante a preocupação com o controle de todos os movimentos. Respiração: a respiração deve ocorrer no mesmo tempo da ação muscular, favorecendo a ventilação pulmonar e a melhora da oxigenação dos tecidos. Precisão: fundamental para o realinhamento postural do corpo, melhorando o equilíbrio e o controle dos diferentes músculos usados em determinados movimentos.

Toledão 46

Centralização: é o centro de força para o controle corporal. Fluidez de movimento: os movimentos devem ser executados de forma controlada e contínua, absorvendo possíveis impactos para o corpo. No Toledão No Toledão a modalidade trabalhada é a de pilates solo (mat pilates), em que não são usados aparelhos, mas sim acessórios, como a bola, bola pequena, rolo, arco, elástico e o bosu. “Em alguns momentos é apenas a pessoa com o próprio corpo dela”, diz. Segundo Carla, as aulas são oferecidas em turmas de até 12 pessoas, nos três períodos: matutino, vespertino e noturno, justamente para atender a grande demanda. Ao todo, quatro professoras conduzem as turmas: Carla, Adriane, Dirlei e Jéssica.

Rua Raimundo Leonardi, 938 – Centro

Se interessou? Algumas turmas estão preenchidas, mas outras incluindo as da noite, tem vagas disponíveis. Interessados devem procurar a secretaria do clube para efetuarem sua matrícula e obterem mais informações.

(45) 3378-3044

Comportamento

AGORA É TRI!

A FANTÁSTICA EXPERIÊNCIA DE TER TRIGÊMEAS

Quando se tem a notícia de que um bebê está a caminho, muitas situações muda na vida dos futuros pais. São várias coisas a serem pensadas e resolvidas antes que o filho esteja em casa, porque então, nesse momento, as mudanças são ainda maiores. É uma nova rotina, com adaptações tanto para o bebê que nasceu, quanto para outros dois nascimentos: o de uma mãe e de um pai. É literalmente, “tudo novo de novo”. Agora imagine só a notícia e a chegada de três bebês de uma única vez. Foi exatamente isso que aconteceu com o casal Franz Menegasso e Eliana Ribeiro e Silva Menegasso há cerca de três anos. Eles, que hoje tem 35 anos e fazem todos os dias o trajeto Cascavel x Toledo, por conta do trabalho e da família, eram casados há quase sete anos, quando depois de um tratamento para que Eliana pudesse engravidar, receberam a novidade. “Fizemos tratamento para engravidar e desde o início tínhamos a consciência de que poderíamos ter uma gestação de múltiplos.

O mais comum é gêmeos, o que nos deixaria muito felizes. Quando recebemos a notícia de nossa médica que eram três ficamos muito surpresos, por um momento assustados e ao mesmo tempo muito felizes”, compartilha Franz. Uma gestação diferente Normalmente a gestação, ainda mais quando para pais de “primeira viagem” é idealizada e até mesmo romantizada. Porém, no caso de uma gestação com três bebês, as coisas mudam rapidamente e são necessários muitos cuidados. Eliana conta que foram meses de muita expectativa e que a ansiedade tomava conta de todos na família para que tudo desse certo. As 12 primeiras semanas foram muito tensas, pois houve sangramento na segunda semana de gestação, o que exigiu repouso absoluto de Eliana. Durante o período de 13 a 25 semanas o cuidado era muito grande principalmente com a alimentação e a ativi-

dade física moderada para fortalecer principalmente a coluna. Já na 27ª semana em uma consulta de rotina veio mais uma surpresa, que tornou cada minuto um desafio. “Na 27ª semana a Laura quis nascer, eu estava com dilatação, a internação foi imediata e as medicações para nos preparar para um parto prematuro iniciaram, mais ainda era muito cedo. A partir daí cada minuto a mais era uma vitória, foram mais cinco semanas dentro do hospital, alguns poucos dias em casa, e a maior parte em internamento. Deus nos permitiu ter a melhor médica do mundo para esse momento, a Dra. Ionara Barcelos, que foi um anjo em nossas vidas desde o tratamento até o nascimento das meninas. Deu todo o suporte que precisávamos e acompanhou cada segundo da gravidez o que nos deixou mais seguros”, agradece Eliana. Elas chegaram! Com 33 semanas as meninas nasceram.

Sim, três meninas: Laura, Rebeca e Helena. Franz recorda que tudo na rotina da casa mudou. “Éramos dois, com uma rotina estável e repentinamente éramos cinco. Nos três primeiros meses a casa se tornou uma extensão do hospital, mantínhamos toda a rotina como nos foi passada na UTI Neonatal, por conta do nascimento prematuro”, diz Franz. Depois, o crescimento seguiu naturalmente e todos na casa foram encontrando os melhores caminhos para que o dia a dia com três bebês, funcionasse melhor pouco a pouco. “Mas dizer que tem uma rotina fixa, é impossível. Tentamos dentro de algumas possibilidades, claro, mas com as três em casa, todo dia é uma novidade diferente”, relata Franz. Agora é tri! Com a ideia de documentar o dia a dia da família, ter um arquivo pessoal e manter os familiares e amigos informados do crescimento das meninas, o casal criou uma conta no Youtube e uma página na rede social Facebook: Agora é Tri. O que nem Franz e Eliana imaginavam é que milhares de outras pessoas também co-

“AGORA QUE ESTÃO ACOSTUMADAS ELAS FAZEM AS CARETAS E DIZEM: ‘OLHA MAMÃE FILMA ISSO’. TORNOUSE UMA GRANDE BRINCADEIRA PARA ELAS”, ELIANA RIBEIRO E SILVA MENEGASSO.

meçariam a curtir a página, principalmente quando as meninas passaram a participar mais dos vídeos. “Passamos a ter muitos seguidores que começaram a participar e dar sugestões, opiniões e ter curiosidade de saber como era o nosso dia a dia, principalmente de ver como a gente se vira com a rotina”, comenta Franz. 70 mil visualizações Franz, que sempre gostou muito de cozinhar, começou a compartilhar vídeos dele na cozinha, com as meninas. “O primeiro vídeo foi o do calzone que é uma receita que elas adoram, depois foram a dos bolos. O bolo de banana de Dia das Mães alcançou mais de 70 mil visualizações em poucos dias”, recorda. Com o passar do tempo, o casal passou a organizar melhor os vídeos, e o que era uma simples brincadeira acabou demandando por um pouco mais de trabalho, até mesmo em decorrência dos contatos que pessoas fazem através da página. Segundo Eliana, os vídeos são feitos por eles mesmos, nos momentos de brincadeiras e no próprio dia a dia. “Geralmente é:

‘pega a câmera e filma isso’, depois a gente vê se tem condições de publicar, editamos um pouco para não ficar muito longo e para se tornar agradável”, explica. Enquanto isso, de acordo com os pais, Laura, Helena e Rebeca adoram os vídeos. “Agora que estão acostumadas elas fazem as caretas e dizem: ‘Olha mamãe filma isso’. Tornou-se uma grande brincadeira para elas”, comenta a mãe. Novidades Nas próximas semanas o casal iniciará uma série de vídeos com dicas que eles desenvolveram para poderem dar conta da rotina com as três filhas. “Temos muito a compartilhar do que vivemos e temos passado. Quem sabe os vídeos e a página virem uma profissão um dia, mas essa é uma coisa que só o tempo vai dizer. Neste momento ficamos muito felizes de poder compartilhar com as pessoas o que nós passamos e para dar força para aquelas pessoas que passam por situações parecidas”, finaliza o casal. O resultado pode ser visto na página: www. facebook.com/paginadastrigemeas e no Canal do Youtube Agora é Tri.

“TUDO MUDOU. ÉRAMOS DOIS, COM UMA ROTINA ESTÁVEL E REPENTINAMENTE ÉRAMOS CINCO”, FRANZ MENEGASSO.

PUBLIEDITORIAL F E R N A N DA B R O G L I AT T O

CONFORTO NO PÓS-PARTO É comum observar durante a gestação

Como funciona

e logo após o parto, a presença de reten-

O Taping consiste em bandagens elás-

ção de líquidos, que ocorre por motivos

ticas que não contém látex e imitam

fisiológicos nessa fase tão especial da

a pele em textura e peso. Podem ser

mulher. Para auxiliar na diminuição do

aplicadas em diversas regiões do corpo,

edema (inchaço) e consequentemente

dependendo de sua finalidade. No caso

da dor, é que a fisioterapia, através da

das gestantes, o taping é aplicado na

aplicação da técnica de Taping, entra

região do abdômen, nos membros in-

em cena.

feriores e região lombar. As bandagens,

A fisioterapeuta Fernanda Seimetz

após aplicadas permanecem na pele da

Brogliatto menciona que durante a

paciente em torno de cinco a sete dias,

gestação, principalmente no fim dela,

sendo reaplicadas quando houver ne-

é comum que a dor lombar aumente

cessidade.

em decorrência do peso adquirido, que interfere diretamente na postura da gestante. Por isso que durante a gestação, o Taping é aplicado para diminuir o desconforto com o peso da barriga, no edema dos membros inferiores e para auxiliar na dor da região lombar.

APLICAÇÃO DE TAPING APÓS

Já no pós-parto, tanto de cesárea

CESÁREA OU PARTO NORMAL REDUZ

como de parto normal, a aplicação do

EDEMA E DOR. TÉCNICA TAMBÉM

Taping, que pode ser feita imediata-

PODE SER USADA NO FIM DA

mente após os procedimentos, ainda

GESTAÇÃO PARA DIMINUIÇÃO DE

no hospital ou maternidade, tem como

EDEMAS, DA DOR LOMBAR E ALÍVIO DO PESO DA BARRIGA

Fernanda Brogliatto 50 50

objetivo fazer um controle e diminuição do edema causados pela gestação e, consequentemente, o alívio da dor.

R. Guarani, nº 2573 – Jd. La Salle e R. General Estilac Leal, nº 1799 – Lago Municipal

(45) 9 9967 6758

VIAGENS

EXPERIÊNCIAS QUE TRANSFORMAM

COMO PERCORRER UM CAMINHO PODE LEVAR À REFLEXÃO E PROPORCIONAR MUITO MAIS DO QUE APENAS SE DESEJA, MAS SIM AQUILO QUE É PRECISO PARA A VIDA

Viajar pelo mundo é para a maioria das

dindo no município toledense, Juliana fez

pessoas um grande sonho. É que as via-

o Caminho Francês de Santiago de Com-

gens são ótimas ferramentas para criar

postela. Ela atravessou sozinha o norte da

memórias, conhecer pessoas e aprender li-

Espanha, saindo da França, nos Pirineus,

ções. Enquanto muitos decidem viajar para

caminhando por quase mil quilômetros até

descansar nas férias, estudar, ou apenas

a costa da Espanha em Finisterra, durante

para curtir uma paisagem diferente, muitos

um percurso que durou 34 dias. “É um ca-

usam as viagens como uma oportunidade

minho fantástico e desafiador, onde o seu

de autoconhecimento. É que alguns desti-

compromisso é com você mesmo. Cami-

nos são propícios para a reflexão e o conta-

nhando horas por dia, seja no sol, no frio ou

to mais profundo consigo mesmo.

na chuva, chegando em lugares diferentes

Foi assim, com esse objetivo que Juliana

todos os dias e encontrando pessoas do

Ester Lunkes, hoje com 39 anos, decidiu fa-

mundo todo. A gente se sente muito livre,

zer sua primeira grande viagem. Natural de

mas também é um momento onde es-

Quatro Pontes (PR), viveu cerca de 15 anos

pontaneamente repensamos nossa vida.

em Toledo. Um ano depois de estar resi-

Sentia um chamado muito grande para

fazer o caminho, desde muito nova quando descobri que o Caminho de Santiago existia. Eu busquei informações e li tudo o que encontrei sobre o caminho. Também fazia caminhadas diariamente em Toledo para me preparar. Mas andar por trilhas e com mochila nas costas, subindo e descendo vales é muito diferente”, compartilha. Dois anos depois, dessa vez acompanhada por cinco amigas, Juliana percorreu o Caminho Português de Santiago de Compostela. Foram 220 quilômetros saindo de Barcelos em Portugal, chegando em Santiago de Compostela, na Espanha. “Chegar em Santiago é incrível, dezenas de peregrinos do mundo todo chegam lá todos os dias. Durante o caminho dor-

significado para Juliana. Dessa vez, ela foi

mimos em albergues, onde dezenas de

para um novo país para fazer um traba-

peregrinos compartilham um quarto com

lho voluntário em uma escola alternativa.

beliches. Quando termina a caminhada

Foram quase três meses no Peru, em que

do dia, a gente só quer tomar um banho e

atuou como coordenadora dos voluntários

comer um menu peregrino (com pão e vi-

vindos de vários países e os acompanhan-

nho à vontade), sorrir, compartilhar e, cla-

do e organizando os trabalhos na escola,

ro, dormir. Depois do quinto dia as pernas

além de realizar atividades com as crian-

já se acostumaram com as caminhadas”,

ças.

explica. Experiência transformadora Viajando sozinha

Juliana relata que fazer um caminho é

Seguindo a vontade de percorrer mais

uma das experiências mais transformado-

caminhos sozinha, as próximas paradas

ras que podem existir. “Quando você volta,

de Juliana foram a Itália, a Irlanda e a Ingla-

já não é mais o mesmo. Todos aqueles que

terra, em 2015. O que ela mais queria era

se sentem chamados a este tipo de experi-

ver os campos verdes da Ilha Esmeralda

ência, eu recomendo. É preciso um pouco

(Irlanda), onde ficou por aproximadamente

de pesquisa e muita disposição, mas sem-

50 dias. “Dei a volta na ilha, existem luga-

pre dá certo. Como dizem em Santiago, o

res encantadores, as praias são muito di-

caminho não te dá o que você quer, mas

minhas viagens, pois não é um livro técnico

ferentes das do Brasil, tem um ar bucólico

sim o que você precisa”, aconselha.

de como percorrer um caminho. Fala sobre caminhar na vida, sobre a alma, o anseio

com aquelas ovelhinhas pastando. Wicklow Mountains, talvez seja a montanha mais lin-

Sobre o caminhar

dos seres humanos, sobre o medo, o amor

da que já trilhei. É emocionante. Você sobe

Em 2015, em uma de suas viagens, Julia-

e a eternidade. Fala sobre termos coragem

a montanha no meio dos pinheiros e quan-

na que é bióloga, começou um novo pro-

de dar os próprios passos em busca da-

do acaba a floresta você vê a altura em que

cesso: viu nascer uma escritora. Na época,

quilo que acreditamos em nosso coração.

está, e o grande lago lá embaixo”, lembra.

começou a escrever um livro que depois

Sobre o que sentimos, as percepções e

de um período de descanso, foi termina-

questionamentos inerentes ao ser huma-

Trabalho voluntário

do há pouco e recém-publicado. “’Sobre

no”, expõe. Atualmente Juliana reside em

Já em 2016, a viagem ao Peru teve outro

o caminhar’ traz a experiência não só das

Florianópolis (SC).

Educação

REFERÊNCIA NO JORNALISMO, CARLOS ALBERTO SARDENBERG PRESTIGIA INAUGURAÇÃO DA RÁDIO CBN NA UNIVEL ABORDANDO A ATUAL SITUAÇÃO ECONÔMICA DO BRASIL, O PROFISSIONAL FEZ UMA PERSPECTIVA ENTRE PASSADO, PRESENTE E FUTURO

A CBN FUNCIONA DENTRO DA UNIVEL HOJE, SÃO DUAS INSTITUIÇÕES DE RENOME, E A RÁDIO COM CERTEZA IRÁ TRAZER MUITAS NOTÍCIAS E INFORMAÇÕES RELEVANTES PARA A NOSSA CIDADE”

O Centro Universitário de Casca-

trando fatos e números relevantes,

vel - Univel recebeu o jornalista, ân-

além de falar quais mudanças são

cora e comentarista Carlos Alber-

necessárias para o país se recuperar.

to Sardenberg para participar da

No evento também foram apresenta-

inauguração oficial da Rádio CBN.

dos os colaboradores da Rádio CBN,

Hoje considerado uma referência

que agora está transmitindo na frequ-

na área de economia, o jornalista

ência FM 93,9. “A CBN funciona dentro

já trabalhou em grandes veículos

da Univel hoje, são duas instituições de

de comunicação, como Estado de

renome, e a rádio com certeza irá tra-

São Paulo, Jornal do Brasil, Folha de

zer muitas notícias e informações re-

São Paulo, O Globo e Rede Globo.

levantes para a nossa cidade”, conta o

O palestrante contou ao público

Pró-Reitor Administrativo, Lucas Silva.

sobre a história do jornalismo, da

Entre os convidados do evento esta-

Rádio CBN e também sobre a sua

vam empresários, representantes de

trajetória profissional. Abordando o

entidades importantes, profissionais

tema “Brasil, como recuperar o cres-

da área e acadêmicos da Univel, que

cimento”, Sardenberg falou sobre a

tiveram a oportunidade de conhecer

economia em uma perspectiva de

um grande profissional e entender a

passado, presente e futuro, mos-

atual situação econômica do Brasil.

ESPORTE

ESPORTE PARA QUEM GOSTA DE VOAR GRUPO EM TOLEDO SE REÚNE FREQUENTEMENTE PARA A PRÁTICA DO PARAMOTOR, QUE TEM TIDO NOVOS PRATICANTES NA REGIÃO

Experiências únicas, paisagens incríveis, a desco-

tou para o esporte”, compartilha.

berta de um novo hobby e a

Para ele, que foi um tanto

diminuição do stress. Esses

quanto cético para o pri-

são apenas alguns dos atra-

meiro contato com o para-

tivos que a prática do pa-

motor, a surpresa foi gran-

ramotor proporciona para

de. “Eu já buscava por um

quem

embarcar

hobby para me desligar um

nessa modalidade esporti-

decide

pouco da rotina cansativa

va que tem ganho cada vez

e acabei aceitando o convi-

mais adeptos em Toledo.

te, mas não imaginava que

Apaixonado pelo esporte,

fosse gostar tanto. Encarei

o empresário toledano Die-

como um desafio, já que

go Luiz Calisto dos Santos

esse é um esporte que não

começou sua aventura pe-

se aprende da noite para o

los céus com o paramotor

dia e hoje não me imagino

há dois anos. “Na época,

sem os voos”, menciona

meu cunhado que já prati-

Diego.

cava o voo livre em Santa

56 56

Catarina, ao vir para cá, se

Medo

adaptou ao paramotor por

Diego

compartilha

que

conta da nossa região não

sempre teve medo de altu-

ser propícia ao estilo de voo

ra, mas que voar é diferente.

que ele tinha e me apresen-

“Subir em um edifício muito

COM O VOO DE PARAMOTOR A SENSAÇÃO É ÚNICA E É COMO SE NÃO TIVESSE ESPAÇO PARA O MEDO. VALE A PENA TENTAR, COM TODA CERTEZA”. alto e olhar para baixo, por

detalhes. Eu, por exem-

Além dos toledanos, pra-

exemplo, sempre foi difícil

plo, nunca me machuquei

ticantes de municípios vizi-

e por isso costumava dizer

e considero o paramotor

nhos também tem optado

conhecido como parafly, é

que tinha medo de altura.

mais seguro, do que andar

por Toledo e se reunido ao

considerado uma adaptação

Mas com o voo de paramo-

de moto”, complementa.

grupo. “Além de uma gra-

do parapente. Para voar, os

tor a sensação é única e é

O esporte O

paramotor,

também

meira sensacional que é

parapentes necessitam de

como se não tivesse espaço

Programa certo para o fim

um verdadeiro paraíso para

uma velocidade de vento que

para o medo. Vale a pena

de semana

o pouso e decolagem, tam-

supera os 20 quilômetros por

Voando apenas em con-

bém estamos com uma

hora. Dependendo do tipo de

dições consideradas ideais

pista particular no distrito

vela, esta velocidade se con-

para a prática, Diego faz

de Bom Princípio. Um lugar

segue por conta do vento que

Segurança

parte de um grupo de apro-

agradável, em que vamos

se gera ao correr nas costas.

Logo quando decidiu co-

ximadamente dez pessoas

com nossas famílias para

No paramotor, essa velocida-

meçar a prática do esporte,

que costuma se reunir nos

aproveitar esse momento”,

de de vento é gerada pela for-

que é considerado radical,

fins de semana para os

comenta.

ça do motor que os pratican-

Diego fez um curso que,

voos. “As condições mais

Diego incentiva a prática

tes carregam nas costas no

na opinião dele é indispen-

propícias de temperatura

e deixa o convite: “Quem

momento em que se supera

sável. Isso porque através

ocorrem normalmente no

tem curiosidade e vontade

a velocidade necessária para

das aulas é que é possível

início da manhã e no fim

de conhecer o paramotor,

se levantar. Enquanto que em

ter voos tranquilos e em

do dia, o que acaba tornan-

não perca tempo. É uma

um parapente se requer uma

segurança. “É ali que apren-

do os fins de semana, por

experiência sensacional e

certa altura para poder voar,

demos corretamente sobre

conta do trabalho, os dias

com certeza, depois que

com o paramotor se pode le-

os equipamentos, o clima

em que mais conseguimos

descobrir isso, não ficará

vantar voo praticamente de

ideal, entre vários outros

voar”, diz.

mais longe desse esporte”,

qualquer lugar plano.

tentar, com toda certeza”, ressalta.

57 57

PUBLIEDITORIAL LS Construtora

COMO ECONOMIZAR SEM PERDER A QUALIDADE DA OBRA? ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL E CUIDADOS ESPECÍFICOS SÃO ESSENCIAIS PARA QUE NÃO OCORRA A TÃO CONHECIDA SITUAÇÃO: “O BARATO QUE SAI CARO” Para que o sonho saia do papel e tome forma, várias são as etapas que precisam ser seguidas, porém muitos nem conseguem pensar em economia, antes e durante uma obra. Nessa hora, quem pode ajudar são os profissionais especializados em tornar a construção mais tranquila, segura e sim, mais econômica. Em Toledo, o casal de arquitetos e urbanistas da LS Construtora e Administração de Obras, Lucas Rodrigues e Sabrina Hahn, tem propriedade e experiência para fazer do que parece apenas um desejo, realidade. “A economia em uma obra já começa na elaboração do projeto. É ele quem vai nos direcionar, seja para mais ou menos custos. Como sempre partimos daquilo que o cliente deseja, levando em conta todos os aspectos citados nas reuniões, orientamos qual sistema construtivo deve ser seguido, a partir do que nos for passado já

car o valor do metro quadrado do telhado, e com relação aos acabamentos é ainda mais peculiar, porcelanatos e torneiras possuem valores para todos os gostos e bolsos”, exemplifica Lucas.

nesse primeiro contato”, explica Sabrina. Por isso é que os fatores como prazo e custo são elementos muito bem discutidos e avaliados para que tudo esteja em conformidade e o cliente fique satisfeito. “É a partir desse cenário que conseguimos mensurar onde a economia na obra

LS Construtora 58

poderá ser feita, sem que se perca a qualidade e segurança”, diz Lucas. Existem alguns detalhes que podem tornar a obra mais cara, como por exemplo, o telhado ou os acabamentos, que podem ser vilões para quem quer gastar menos. “Isso porque determinadas telhas podem tripli-

Equilíbrio e bom senso Mesmo sendo possível economizar em algumas etapas da construção, os profissionais chamam a atenção para o equilíbrio e o bom senso. “Somos da opinião que não se deve economizar em mão de obra, por exemplo. Isso porque pensamos sempre no custo-benefício e, de repente, sem o devido cuidado, o ‘barato sai caro’, como dizem. É que priorizamos a qualidade do todo, inclusive no pós-obra, que é quando a construção passa a ter vida e o espaço é utilizado. Por vezes ajustes são necessários e é por isso que nós escolhemos a mão de obra que vai ser empregada, optando sempre pelos profissionais que dão o suporte necessário no pós-obra, dando esse retorno ao cliente”, menciona Lucas. Por isso, o ideal é encontrar um profissional de confiança e discutir todos os detalhes, deixando claro quais as possibilidades e desejos para aquele determinado projeto. “Juntos, cliente e arquiteto encontrarão as melhores soluções”, finaliza.

Av. Nossa Senhora de Fátima, nº 409 – Jd. Porto Alegre

(45) 3053-1488

PUBLIEDITORIAL Associação de Ginástica Rítmica (GRD)

GINÁSTICA RÍTMICA: POR QUE PRATICÁ-LA? ALÉM DA GRAÇA E BELEZA QUE SÃO ELEMENTOS ESSENCIAIS, COMO TODA MODALIDADE ESPORTIVA, A PRÁTICA TAMBÉM TRAZ UMA SÉRIE DE BENEFÍCIOS À SAÚDE Há quem só conheça a ginástica rítmica pela TV, com as belíssimas apresentações nos jogos olímpicos. Normalmente, todos se encantam com os movimentos impecáveis, em uma harmonia fascinante. No entanto, você sabia que essa prática pode trazer inúmeros benefícios à saúde? De acordo com o gestor de projetos da Associação Toledana de GRD, Franz Menegasso, que atende cerca de 500 meninas desde a categoria

de iniciação até o rendimento, a atividade trabalha todo o corpo, aumentando a força, a flexibilidade, o equilíbrio, a agilidade, a potência muscular e o alinhamento postural. “Por se tratar de uma ramificação da ginástica, que combina movimentos do balé e da dança por meio da utilização de aparelhos como cordas, arcos e bolas, a ginástica rítmica promove uma completa expressão corporal através da sincronização do corpo, com a música e os aparelhos citados”, diz. Mais benefícios Melhora o desenvolvimento cognitivo: a ginasta cria, segue e explora movimentos, o que amplia a capacidade cerebral, ajudando no desenvolvimento cognitivo; Ajuda a trabalhar a hiperatividade: crianças hiperativas podem encontrar no esporte

Associação de Ginástica Rítmica (GRD) 60

uma ferramenta de relaxamento e concentração; Atua no sistema cardiovascular e respiratório: assim como outras atividades físicas, a ginástica rítmica auxilia no funcionamento do coração e de todo sistema cardiovascular e respiratório; Trabalha a autoestima: o esporte ajuda o praticante e a adquirir confiança em si mesmo, melhorando pouco a pouco a autoestima; Trabalho em equipe: como o esporte tem tanto a modalidade individual, como a de equipe, os próprios treinos auxiliam na cooperação e no envolvimento social. Associação Toledana de GRD Há 20 anos a Associação Toledana de GRD atende crianças e adolescentes na modalidade esportiva. Atualmente são cer-

ca de 500 meninas atendidas. A ação funciona por meio do trabalho conjunto da Prefeitura de Toledo, do Sistema FIEP, da própria associação e de patrocinadores. Ao todo, aproximadamente 70 meninas fazem parte da categoria rendimento e participam de competições nacionais. “Para manter tudo funcionando a participação de patrocinadores é fundamental”, menciona. Os recursos financeiros dos patrocinadores garantem o alto nível do esporte, o que permite fazer um aperfeiçoamento dos profissionais e das atletas para que participem das competições. Interessados no patrocínio ou na prática da ginástica rítmica devem entrar em contato com a associação, que atende hoje no Ginásio do Sesi (R. do Cedro, 873 – Jardim Paulista). Fone (45) 3055-8706.

rua do Cedro, N˚ 873 – Jardim Paulista

(45) 3055-8706

PUBLIEDITORIAL Tramas Arquitetura

ARQUITETURA PARA SER VIVIDA ROMPENDO COM O “MAIS DO MESMO” E TRAZENDO ELEMENTOS QUE FAZEM PARTE DAS CARACTERÍSTICAS REGIONAIS, A TRAMAS ARQUITETURA SE TORNOU UM VERDADEIRO DIFERENCIAL NO RAMO ARQUITETÔNICO

Priorizar um estilo arquitetônico característico brasileiro. Proporcionar a sensação de “lar” ao trazer para o projeto, elementos característicos da região e que remetem a essa sensação: madeira, palhinha, iluminação natural, entre vários outros. É assim, com uma identidade muito bem construída e através de uma arquitetura de vanguarda, que vai na contramão do que se vê aos montes por aí, é que a Tramas Arquitetura avança na área residencial.

Conduzida pelos arquitetos

samos muito e frequentemente

momentos de férias, onde claro,

tão de ficar pertinho de seus

e urbanistas André Fungueto

acabamos nos tornando mais

a nossa paixão pela arquitetura

donos. “Temos um escritório em

e Natália Nehring, que somam

íntimos e amigos dos nossos

nos acompanha. Porém, realiza-

casa também, que é para onde

vasta experiência em projetos

clientes. É assim que consegui-

mos algumas viagens que são

a Emi arrasta a sua cama, nas

comerciais, a paixão pelo resi-

mos entender realmente qual

especialmente elaboradas para

noites em que estamos traba-

dencial tomou forma e, juntos,

o desejo da família com aquele

que possamos trazer novas

lhando”, lembra Natália.

realizam um trabalho excepcio-

ambiente”, explica André. Outro

referências para nossos proje-

nal e que foge do convencional.

diferencial da Tramas, que a ex-

tos. História, movimento, arte

“Cada lugar do Brasil tem uma

periência trouxe aos profissio-

e a literatura são todos pontos

A Tramas, fundada em 2017

concepção diferente de ‘lar’. A

nais, é a visão compartilhada en-

importantíssimos que nos ali-

em Cascavel, desenvolveu com

madeira para nós é um elemen-

tre eles sobre todos os aspectos

mentam a cada novo destino”,

o passar do tempo, inúmeros

to muito forte que traz acon-

de um mesmo projeto.

ressalta André.

trabalhos em várias áreas, do

Tramas Arquitetura

chego e isso é fácil de perceber,

“É perceptível que um homem

já que a maioria das casas dos

e uma mulher tem visões dife-

nossos avós eram de madeira.

rentes sobre uma casa. Enquan-

Natália, natural de Cascavel,

merciais. Com vasta experiência

Porém, falando em arquitetu-

to a Natália pensa muito na pra-

mas que residiu a maior parte

no ramo comercial, avançam no

ra moderna o que mais se vê é

ticidade dos móveis e dos itens

de sua vida em Toledo e André,

mercado residencial com uma

concreto e vidro, então como

dispostos nos cômodos, eu

gaúcho que veio há anos para

proposta diferenciada e uma

trabalhar esse contexto, fazendo

acabo pensando no espaço da

Cascavel, dividem muito mais

identidade única, trazendo o

com que a pessoa se sinta parte

garagem, área de lazer e chur-

do que o apreço pela profissão e

melhor do estilo moderno e na-

da casa?”, questiona Natália.

rasco por exemplo. Dessa ma-

o dia a dia na Tramas. Casados

turalista.

É partindo desse pensamento

neira conseguimos aparar todas

há dois anos e meio, toda uma

Além disso, atuam hoje tam-

que os profissionais buscam por

as arestas necessárias e pensar

vida é compartilhada por eles.

bém com iluminação e retail

elementos naturais para que os

em todas as soluções”, explica o

“Começamos a namorar na fa-

design, priorizando sempre o

projetos tenham a característica

arquiteto.

culdade ainda e pouco antes de

conforto ambiental, ao darem

terminarmos o curso, nos casa-

atenção para a orientação solar,

do aconchego, rompendo com

mobiliário a edifícios, passando Além da parceria de trabalho

por projetos residenciais a co-

o “mais do mesmo” e do que já

Buscando referências

mos. Encontramos também na

fluxos de vento e materiais utili-

está impregnado no setor. “Mos-

Viagens fazem parte da rotina

profissão, mais uma oportuni-

zados.

tramos que é possível valorizar o

de Natália e André, pois é assim

dade de dividirmos momentos,

Além da sede em Cascavel, a

que é nosso”, diz.

que eles mantêm atualizado o

experiências e muita história”,

Tramas atende em toda a região.

menciona Natália.

Estão ainda, com um escritório

Nem toda casa é um lar, mas

repertório de opções que ofe-

todo lar é uma casa “Buscamos

recem aos seus clientes. “Como

Quem completa a família é a

a essência da família. Conver-

todos, também temos nossos

Emi, uma beagle que faz ques-

Tramas Arquitetura

R. Paraguai, nº 605 – Alto Alegre (Cascavel)

em Toledo, localizado no Cais Coworking.

(45) 3112-4264 e (45) 9 9901-6652

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PUBLIEDITORIAL Fuenttes Knupp Arquitetura

O PODER DA ILUMINAÇÃO PONTOS DE LUZ BEM POSICIONADOS SÃO CAPAZES DE TRANSFORMAR UM AMBIENTE, CRIANDO CENÁRIOS E DESTACANDO OBJETOS E REVESTIMENTOS Em evidência Os efeitos que podem ser criados por diferentes artifícios de iluminação são vários, podendo valorizar espaços, revestimentos e itens decorativos. “Podemos colocar em destaque um vaso, um ponto da fachada e até mesmo uma vegetação no jardim”, exemplifica. Para ele, cada cômodo deve ser estudado, pensando em todos os detalhes: proposta do espaço, estrutura elétrica, cores, e material utilizado. Não. Esse texto não é sobre autoajuda. É verdade que o assunto está em alta, mas o objetivo desse título é realmente falar do poder imenso que uma boa iluminação, seja natural ou artificial, pode oferecer para um ambiente. É que decorar um espaço vai além de escolher o mobiliário, cores, revestimentos e objetos. Fazendo parte dos elementos-chaves de um projeto de interiores, também está a iluminação

que irá inclusive, realçar todos os itens citados. “A iluminação está muito de acordo com o sentimento das pessoas. Ambientes muito claros são usados para lugares de trabalho mais minuciosos ou numa casa, corresponde a cozinha, por exemplo. Essa mesma luz não é a melhor escolha para o quarto ou sala de TV, em que o objetivo é proporcionar mais conforto”, explica o arquiteto e urbanista Jorge Luiz Knupp, da Fuenttes Knupp Arquitetura.

Fuenttes Knupp Arquitetura

Mensagem certa Segundo Knupp, um projeto de iluminação precisa ser criado de maneira totalmente integrada com outros elementos, em alguns casos, já pensados desde a planta baixa. “Se é um ambiente comercial, como um restaurante em que o proprietário precisa de um giro maior, em que as pessoas apenas façam a sua refeição e deixem o local para outro cliente, a iluminação

Cais Coworking Toledo - R. Celeste Muraro, nº 148 - Tocantins

é mais clara. Agora, quando a ideia é que o cliente fique por mais tempo, tenha uma experiência diferente, a iluminação é mais quente e indireta, que é o que traz esse conforto, a mensagem correta do espaço”, detalha.

TIPOS Luz quente: é aconchegante. Proporciona conforto e relaxamento, ideal para se utilizar em salas, quartos e restaurantes. Luz neutra: indicada tanto para ambientes residenciais como comerciais. Ideal para paisagismo, pois reproduz melhor as cores. Luz fria: clara e intensa. Estimula a atenção e a produtividade. Indicada para escritórios, salas de aula e consultórios.

(45) 3277-5624

(45) 9 9805-0299.

PUBLIEDITORIAL jp móveis planejados

MÓVEIS PLANEJADOS EM AMBIENTES CORPORATIVOS O DIFERENCIAL QUE A SUA EMPRESA PODE ESTAR PRECISANDO!

Uma boa negociação hoje em dia depende principalmente de dois fatores: relacionamento e confiança. A frase “a primeira impressão é a que fica”, nunca foi tão real em tempos de tanta concorrência e tentativas de permanecer e se destacar no mercado. É por isso que o ambiente corporativo precisa transmitir a mensagem certa para o cliente.

Pensando nisso, o que ajuda nessa hora são os móveis planejados que podem combinar em um mesmo espaço, acolhimento e personalidade. Indo além da estética, os móveis planejados também podem ser pensados para o dia a dia da corporação pois, conforme estudos já comprovaram, um ambiente organizado, elegante e confortável, diminui o estresse entre os colaboradores e aumenta a produtividade. Mais opções “Pensando justamente em oferecer o que o cliente quer, ofe-

recemos na JP Móveis, diversos cortes que permitem a personalização dos ambientes através da mobília. Além da linha reta e tradicional, trabalhamos com muito ripado, incluindo o curvo, possível através do corte em Router CNC”, explica. A JP Móveis também oferece uma infinidade de opções nas linhas de MDF, aplicação de fórmica e pintura. Pontualidade na entrega Jacson cita que principalmente nos projetos corporativos, é fundamental que a entrega ocorra na data combinada. “É que normalmente já existe uma

data para abrir a loja ou em alguns casos, o proprietário nem fecha o local, continuando com as atividades normais e a reforma ocorrendo. Por isso levamos muito a sério a questão de data de entrega, pois sabemos como isso é importante para o cliente”, lembra o empresário. Além da pontualidade, as possibilidades de pagamento para a linha corporativa também são atrativas. “Oferecemos o pagamento com uma entrada e mais dez pagamentos, o que pode facilitar para o empresário abrir seu espaço novo ou mesmo reformar” complementa.

futebol

DAS CATEGORIAS DE BASE... PARA O SONHO DE SE TORNAR UM JOGADOR PROFISSIONAL O esporte desempenha um papel funda-

vam o comportamento. “Baseado nisso é

quatro técnicos que acompanham os atle-

mental no desenvolvimento físico e com-

que o trabalho já existe há oito anos, antes

tas. Além de Jorge, Jadir Morgenstern e Ro-

portamental de crianças e adolescentes.

como escola ligada ao Internacional e há

berto Andrade e o preparador de goleiros

Além de promover a saúde, as atividades

dois no modelo que temos hoje. Acredita-

Francisco de Sá. “Todos com experiência

físicas exercem um impacto em questões

mos que estamos no caminho certo”, men-

no futebol, tendo sido jogadores ao longo

psicológicas, emocionais e sociais. Essas

ciona.

da vida”, ressalta.

são algumas das razões do sucesso da Escola de Futebol Toledo E.C La Salle.

8484

Muito treino

Elas também jogam

Atingindo sua capacidade máxima, com

Através de uma parceria com o Colégio

Jorge explica que por conta de o quadro

220 atletas, crianças e adolescentes parti-

La Salle, todos os dias é possível encon-

de treinamentos já estar completamente

cipam dos treinos, jogos e competições nas

trar atletas em treinamento nos campos

preenchido durante a semana, não há no

categorias Sub-17, Sub-15, Sub-13, Sub-11 e

da instituição educacional. Nas segundas,

momento, a possibilidade de criar equipes

Sub-9. De acordo com o coordenador da

quartas e sextas-feiras são as categorias

unicamente femininas. Porém, isso não é

escola e professor, Jorge Morgenstern, a

Sub 15 e Sub 17 que estão em treinamen-

impeditivo para aquelas que desejam trei-

prioridade é dar atendimento em esporte,

to, já nas terças e quintas-feiras, as demais

nar, pois atualmente algumas meninas trei-

em um bom ambiente, onde também são

categorias treinam, divididas entre os pe-

nam também, junto com os meninos.

aprendidos valores e questões que envol-

ríodos matutino e vespertino. Ao todo, são

Além disso, a escola também oferece trei-

nos de adaptação para 12 meninas que já

enquadre em alguma categoria, mas é cla-

foram vice-campeãs brasileiras de futsal,

ro que também enviamos atletas para tes-

que estão em adaptação para o futebol de

tes, sempre agindo com cuidado e razão”,

campo.

acrescenta. Além de serem enviados para testes, a

Competições

escola também leva os atletas para jogos

Para que os atletas realmente vivam um

em que têm observadores para que assim,

pouco da realidade do futebol, a escola

todos tenham suas chances. “O objetivo

ultrapassa com frequência, os muros dos

principal não é priorizar os bons, mas sim

campos de treinamento. As equipes parti-

dar oportunidade a todos. Claro que os que

cipam de diversas competições regionais,

tem talento, encaminhamos. Temos um

como as Copas Cascavel, Assis, Marechal,

Sub-16, um Sub-15, dois Sub-12 e um Sub-

além do Paranaense e de disputas interes-

11, na Chapecoense jogando competições

taduais em Santa Catarina.

nacionais. Um Sub-17 no Curitiba e a base

“Muito além de buscar apenas vencer

do Toledo Sub-19 tem 90% de seus atletas

esses jogos, nosso objetivo é o dar opor-

oriundos da Escola de Futebol Toledo E.C

tunidade para que todos possam jogar. Por

La Salle. Além disso, tinham nove atletas

isso, montamos equipes e fazemos rodízios

treinando no grupo. O goleiro reserva que

com os atletas, para que todos entrem em

foi destaque esse ano, saiu daqui e agora

campo”, explica Jorge.

está emprestado para o Atlético Paranaen-

MUITO ALÉM DE BUSCAR APENAS VENCER ESSES JOGOS, NOSSO OBJETIVO É O DE DAR OPORTUNIDADE PARA QUE TODOS POSSAM JOGAR”.

se”, cita. Uma fábrica de talentos Jorge pontua que é feita a iniciação de crianças e adolescentes no futebol, independente da idade ou de ter ou não alguma experiência. “Fazemos a iniciação desde que haja interesse no esporte e de que se

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social COMEMORAÇÕES TÍPICAS DAS FESTAS DE SÃO JOÃO CHEGAM AO COLÉGIO LA SALLE

social

STUDIO PAULA ODELLI COMEMORA 7 ANOS DE ATIVIDADE

social

DELICIOSA FEIJOADA NO DECK DO RECANTO VERDE

social

A SUPERA CHEGOU EM TOLEDO EM GRANDE ESTILO

social

CADA LANÇAMENTO DA REVISTA CONTATTO É UMA FESTA.

social

social O GRUPO SEMPRE VIDA CHEGOU EM TOLEDO, COM MUITO PROFISSIONALISMO E SIMPATIA.

SOCIAL A TODESCHINI CASCAVEL LEVOU AS ARQUITETAS FRAN FALKEMBACH, ANA PAULA FERREIRA E KAREN MAZZO PARA A CASA COR SÃO PAULO, COM DIREITO À FOTO COM A RENOMADA ARQUITETA DÉBORA AGUIAR NO AMBIENTE DA DOLCE VILLA TODESCHINI.

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Revista Contatto Toledo -Ed 11

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Chegou a nova Contatto Toledo