Cult 104

# 104, Brasil netcult.com.br

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Carol Castro Ensaio Exclusivo Bem Cult

Esporte, Saúde & Estética

Mais Cult

Moda, Decoração, Ensaios & Automobilismo

Gente Cult

Eventos & Acontecimentos

Mundo Cult

Comunicação & Business

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Indíce editorial

54 Carol Castro Fotógrafo Felipe Lessa Produção Executiva Tatiane Zeitunlian Locação Sociedade Hípica Paulista - SP

Vem aí nossa edição de aniversário!

Você está recebendo a Cult Outono-Inverno, com a nova estação em destaque no Suplemento de Moda. Primando sempre por um conteúdo inteligente e diversificado, estão em evidência nesta edição temas gerais e interessantes para sua leitura. Nossa estrela de capa é a atriz global Carol Castro, sucesso de Amor à Vida como a advogada Sílvia, em ensaio exclusivo produzido na Sociedade Hípica Paulista-SP. Esta edição antecede nossa Edição Especial de nove anos em

abril, já com muita expectativa para brindar este momento super especial. Inclusive, confira nesta edição a campanha de mídia alusiva ao aniversário da revista. É com motivação renovada que toda a Equipe Cult trabalha para surpreender você a cada mês com uma revista completa em todos os segmentos. A Revista Cult está disponível nas bancas de Uberlândia, Araguari e Ituiutaba pela Distribuidora Itacolomy. Boa leitura. Até a próxima!

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Larissa Lahw música eletrônica Almanaque Cult Música, Cinema Fotografia e Teatro

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Esporte Mudança de vida Bem Cult Psicologia, Relacionamento Saúde, Comportamento, Astrologia, Responsabilidade social e Pet

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Gastronomia Harmonização entre vinhos e pratos Mais Cult Design, Decoração, Mercado imobiliário, Turismo e Alto padrão

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Suplemento Moda Outono/Inverno

Ensaios, Minieditoriais, Variedades e Oportunidades da estação

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Política Clientelismo e Democracia Mundo Cult Direito, Comunicação Negócios e Variedades

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Suplemento Automotivo Carros e Motos

Lançamentos, Produtos, Serviços, Viagens, Automobilismo e Dicas de manutenção

De 17 a 30/4, o Tauá Grande Hotel e Termas de Araxá será o palco de uma páscoa inesquecível!

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Almanaque Cult Cinema

Robocop Kelson Venâncio, Jornalista Fotos, Arquivo Pessoal | Divulgação

Em alguns momentos de confronto, entre o policial do futuro e eles, parece que estamos jogando videogame Não, definitivamente este não é um remake do Robocop de 1987. Continua sendo um filme que conta as origens do “policial do futuro”, mas o diretor José Padilha fez algo muito diferente da versão original. É claro que alguns elementos foram baseados no longa antigo, mas Padilha usou o longa de Paul Verhoeven apenas com uma certa fonte de inspiração.

Novos personagens, nova trama, novos efeitos especiais e um novo ponto de vista focado na política armamentista e nas relações familiares de Alex Murphy.

E esse novo roteiro, que foca na luta da empresa Omnicorp em colocar robôs para patrulhar as ruas norte-americanas, foi muito bem explorado. Desta vez, o longa mostra um debate interessante em torno de colocar ou não policiais robôs no lugar de homens. A justificativa é que a polícia humana é corrupta. Além disso, soldados andróides não se cansam, não sentem emoções e são muito mais resistentes. E essa discussão acaba caindo como um fardo pesado nas costas do policial Alex Murphy. O Robocop é o retrato da luta entre homem e máquina, cérebro e metal.

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Com essa premissa, o filme de Padilha pode agradar muitas pessoas com um roteiro mais consistente que o antigo. Mas, por outro lado, acaba desagradando parte dos fãs que esperavam ver um filme mais cheio de ação, tiros e explosões. O “Robocop Brasileiro” demora mais tempo a pegar no tranco e para alguns pode até ser um pouco cansativo na primeira parte da projeção. Aqui existe também uma espécie de relação com o clássico Frankenstein, já que o

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Dr. Norton tenta moldar sua criação e estabelecer um equilíbrio nela entre o lado humano e o lado máquina.

Com relação aos efeitos especiais, acredito que os drones e especialmente os ED 209 deveriam ter sido melhores aproveitados. No filme antigo, o robô gigante era a principal ameaça do Robocop, o vilão temido e aterrorizante. Agora são vários robôs assim e eles não passam de coadjuvantes. Em alguns momentos de confronto entre o policial do futuro e eles, parece que estamos jogando vídeogame. Por outro lado, os efeitos em cima do personagem principal agradam bastante.

A tecnologia em volta da armadura e principalmente quando é mostrado o que sobrou do policial Alex Murphy é impressionante.

Diferentemente do filme antigo, Padilha tem um elenco de peso formado por nomes bastante conhecidos. E isso acaba se tornando um ponto muito positivo para o novo longa. Ver Michael Keaton, Samuel L. Jackson e Gary Oldman atuando em seus respectivos papéis é uma atração à parte. Apesar de ter feito poucos filmes no cinema e ter se mostrado meio introspectivo nas entrevistas no lançamento no Rio de Janeiro, Joel Kinnaman atua bem e consegue fazer um bom Robocop. Também pudera, já que o ator confessou ao responder à pergunta do Cinema&Vídeo que na infância viu a atuação de Petter Weller no filme antigo pelo menos 25 vezes. Mas qual Robocop é melhor? O antigo ou o novo? Como eu já disse são produções totalmente diferentes, baseadas no mesmo personagem. Mas se tiver que responder esta pergunta, analisando caso a caso, eu fico com... os dois.

Nota 8 Kelson Venâncio é jornalista, crítico de cinema e diretor-presidente da rede de mídias Cinema&Vídeo.

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Almanaque Cult Fotografia

Genesis I - Dust Arte Pré-Histórica Registro do modo de vida do homem dessa época.

Arte Grega Mostra o corpo humano como perfeição, beleza e equilíbrio.

Arte Medieval Representação irreal da figura humana.

Arte Renascentista Visão científica do ser.

Arte Moderna A figura humana em formas mutantes, como a própria evolução do século XX. Arte Contemporânea Construída por traços e borrões que representam a figura humana ou uma forma parecida.

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A minha arte Trabalha o corpo nu em toda a sua essência e beleza, em toda a energia figurada nos olhos do fotógrafo.

Aqui retrato a essência do belo através de formas e luz, trabalhando elementos como a poeira, para poder fazer mais uma vez as pessoas sonharem, despertando a imaginação.

Na fotografia ou arte nada é novo, tudo se transforma. Cada um com a forma de representar o que vemos e como vemos.

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Almanaque Cult Fotografia

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Fotografia, pesquisa e edição Mauro Marques Produção Executiva Hedi Lamar Albino Stylist Viviane Santos Modelos Karen Araújo e Gaya Chayanne Locação ÜBERBRÄU Microcervejaria

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34 9941-6617 mauromarquesfotografias.blogspot.com.br

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Almanaque Cult música

Chegou a vez da música eletrônica Larissa Lahw, DJ e Produtora Musical Foto, GFX

A música eletrônica possui seus próprios festivais que acontecem todos os anos

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A música eletrônica chegou ao Brasil no final dos anos 1970, influenciada pela telenovela Dancin’ Days, exibida pela Rede Globo no horário nobre, em 1979.

Mas hoje, assim como em todo o mundo, o estilo vem tomando força e proporção importantes também em nosso país. A maior prova disso é que essa cultura foi incorporada à nossa maior festa típica, o carnaval. Em Salvador, o carnaval conta com um super camarote que possui uma tenda, onde tocam hoje os maiores nomes da música eletrônica mundial. Entre eles, o DJ holandês Armin Van Buuren, eleito por várias vezes, o melhor DJ do mundo.

na Bélgica, uma cidade relativamente pequena e o público se desloca de vários lugares do mundo para participar. Ano passado, o evento contou com cerca de 180 mil pessoas. No Brasil, não poderia ser diferente, o país conta com vários festivais, um deles, o Universo Paralello, que acontece na região de Trancoso, Bahia, e já está na 12ª edição e teve em 2014 um público superior a 25 mil pessoas. Já o Dreem Valley, um festival que acontece no Beto Carreiro World, teve sua segunda edição e, em 2013, com um público de mais de 40 mil pessoas.

Alguns dos artistas que se apresentaram em Salvador, como o duo australiano Nervo e o DJ americano Steve Aoki, também participaram do carnaval de Santa Catarina, no Green Valley. A casa é considerada hoje o melhor club do mundo, segundo a revista americana DJ Mag. A facilidade de acesso à informação de massa, junto às forças internacionais de marketing, faz com que a cultura da música eletrônica se torne mais presente no Brasil. Os maiores festivais de música do nosso país, como Rock in Rio, Lollapalooza e Planeta Atlântida, já fazem investimentos pesados em atrações de música eletrônica. Até mesmo a festa de Barretos contou, no ano passado, com uma atração do estilo apresentando-se no palco principal.

Os artistas brasileiros sempre estão em evidência. Nomes como Gui Boratto, Fabo e Felguk são constantes nos grandes festivais mundiais. Em 2009, o duo carioca Felguk estava entre os 100 melhores DJs do mundo há quatro anos consecutivos e foi convidado pela Madonna, em 2009, a fazer um remix oficial de uma de suas músicas.

Enquanto a cena está sendo fortalecida em nosso país, nós, DJs e produtores de música eletrônica, trabalhamos e torcemos para que a democracia da informação ajude, ainda mais, a alavancar este que tem sido um dos gêneros musicais que mais tem atraído os jovens por todo o mundo.

O gênero da música eletrônica possui também seus próprios festivais que acontecem todos os anos. O principal deles, Tomorrowland, acontece em Boom,

Larissa Lahw é produtora musical e Dj. Em 2013 foi eleita “DJ Mulher Revelação do Brasil”, pela DJ Sound Awards, comanda dois programas de rádio, sendo um em Lisboa.

Fale com ela pelo e-mail: larissalahw@gmail.com

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ER V I V E D A R O ÉH E. D A D R E V E D HISTÓRIAS

E DO SABIÁ IO DO PARQU D TÁ ES – U O E TUDO COMEÇ DE VOLTA OND

O I A M 0 1 09 e INGRESSO U E S A T N A R GA PECIAIS A PREÇOS ES .br sic.com

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DIA 9

DIA 10

O RAPPA

IVETE SANGALO

LUAN SANTANA

SAMBÔ

ulo Music ficial do Triâçangde alimentação). o ja Lo a: nd Ponto de ve róximo a pra ing, 2º Piso (P Center Shopp

TV oficial

Rádio Oficial

PAQUA

CRISTIANO ARAÚJO

*Grade sujeita a alterações.

ATRAÇÕES CONFIRMADAS

Incentivo

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NATIRUTS icudi

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Realização

ANITTA icoficial

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Almanaque Cult teatro

“Mais uma de Palhaço” Por, Júnior Moretti Fotos, Divulgação

Juntos, com muito humor, descobrem que podem ser mais do que faxineiros Visando dar continuidade às apresentações infantis com o personagem Palhaço e uma direção artística voltada para o público infantil, o Stripulia & Cia traz o espetáculo de teatro “Mais Uma de Palhaço”. Um espetáculo infantil com duração de 40 minutos, que pode ser apresentado em diversos espaços alternativos.

O que fazer quando um talentoso palhaço decide se aposentar? Dois palhaços faxineiros, que estão trabalhando neste circo se envolvem em várias enrascadas e situações engraçadas. Nestas peripécias eles revivem a criança que existe dentro de si, causando grandes confusões em “Mais Uma

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de Palhaço”. Juntos, com muito humor, descobrem que podem ser mais do que faxineiros.

Estaremos em cartaz no dia 29 de março, com sessões às 17 e 19 horas, no Palco de Arte (UaiQdança - Rua Coronel Manoel Alves, 22 - Fundinho). O ingresso é 2 litros de leite longa vida que serão entregue ao Rotary Cidade Jardim. O espetáculo tem direção e iluminação de Márcio Túlio e atuação de Gabriela Santos, Junior Moretti, Márcio Max e Saunders Rodrigues. Cenário Adriana Duarte e produção gráfica Meirilus Gouveia (2mL Gráfica Expressa). (Mais informações com Junior Moretti: 9979-8075 ou www.diskalegria.com).

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velocity (editada)

Bem Cult publi editorial instituto de neurorradiologia e radiologia intervencionista

instituto de neurorradiologia e radiologia intervencionista

O IRRADIA é um instituto especializado instituto de neurorradiologia e radiologia intervencionista na realização de procedimentos cirúrgicos minimamente invasivos em Neurorradiologia Intervencionista, Radiologia Intervencionista e Cirurgia Endovascular.

Foi criado com o objetivo de oferecer aos seus pacientes o que há de mais moderno na medicina atual em relação aos tratamentos minimamente invasivos, com o uso de tecnologia de ponta, sem esquecer a dimensão humana da medicina.

O QUE É RADIOLOGIA INTERVENCIONISTA?

É uma moderna especialidade médica que utiliza tecnologia de ponta para a realização de procedimentos cirúrgicos, sem a necessidade de cortes ou cicatrizes, realizados através de pequenos orifícios na pele.

Usando raios-X, ultra-sonografia e tomografia, o radiologista intervencionista obtém imagens que são, então, utilizadas para direcionar os instrumentos do procedimento cirúrgico. Estes são geralmente realizados através de um pequeno orifício na pele, ao invés de grandes incisões (cortes) no corpo, como na cirurgia tradicional.

Os procedimentos são realizados com o auxílio de cateteres, fios guias, stents , molas, dentre outros materiais, o que possibilita a realização

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PRINCIPAIS VANTAGENS E BENEFÍCIOS DA RADIOLOGIA INTERVENCIONISTA:

•Procedimentos cirúrgicos menos invasivos, pouco agressivos ao organismo, com uso de tecnologia de ponta, sem cortes ou cicatrizes; •Procedimentos mais rápidos e mais seguros; •Em muitos casos, nem é necessário anestesia geral; •A recuperação geralmente é bastante rápida, com poucos dias de internação, deste modo o paciente retorna mais rápido para as suas atividades normais; •Substitui cirurgias convencionais; •Método de tratamento menos desconfortável e doloroso, e com igual ou maior sucesso que métodos convencionais, mais rápidos, sem incisões (cortes), com alta hospitalar precoce; •Permite o tratamento de doenças ou casos que antes eram considerados intratáveis e incuráveis

Saiba mais sobre o IRRADIA e a Neurorradiologia Intervencionista e Radiologia Intervencionista,

acesse www.irradia.med.br

de inúmeros tratamentos de lesões nas mais diversas partes do corpo humano. Estes materiais e equipamentos utilizados nos procedimentos intervencionistas compõem o cenário de uma das áreas mais avançadas da medicina atual, utilizando assim tecnologia de ponta.

Muitas condições, que antes exigiam uma cirurgia convencional, já podem ser tratadas de maneira minimamente invasiva por radiologistas intervencionistas, reduzindo sensivelmente os riscos para o paciente e as taxas de infecção, tempo em que os pacientes ficam internados, bem como o tempo de recuperação dos mesmos; sem cortes na pele e com anestesia local, na maioria dos casos.

De forma ampla, vasos obstruídos podem ser abertos através de medicações, balões ou stents, entre outras opções. Um exemplo são as placas de aterosclerose (gordura) obstruindo vasos do pescoço, do cérebro, dos membros superiores e inferiores, dos rins e dos intestinos. Por outro lado, vasos podem ser ocluídos (fechados) temporária ou permanentemente, interrompendo hemorragias em inúmeros locais do corpo ou eliminando o suprimento de sangue de diversos tumores, tais como miomas, tumores do fígado e tumores hipervascularizados. Também os aneurismas cerebrais, viscerais (baço, fígado, pulmão, rins, trato gastrointestinal) e da aorta podem ser tratados de forma minimamente invasiva através da Radiologia Intervencionista, evitando cirurgias convencionais de grande porte.

O IRRADIA tem como diretor o Dr. Rodrigo Padre, especialista em Cirurgia Minimamente Invasiva, Neurorradiologia Intervencionista, Radiologia Intervencionista e Cirurgia Endovascular.

17 Dr. Rodrigo Padre CRM 59.389 E-mail: rodrigopadre@irradia.med.br Hospital MadreCor: (34) 3230-6051 (34)3230-6060 (34)9925-6043 Hospital Santa Clara: (034)3239-6101

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Bem Cult esporte

Anvisa proíbe venda de marcas da indústria de Whey Protein Edson Neto, Suplementação Personalizada Fotos, Kaká de Souza | Divulgação

Testes revelaram que 11 suplementos apresentavam em sua composição ingredientes não declarados no rótulo

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Muitas pessoas quiseram saber a minha opinião a respeito disto... a reservei para o Caderno Esporte e Saúde - Cult. Vamos primeiramente ao fato: “Suspensão vale para os lotes testados pela agência, que apresentaram irregularidades na quantidade de nutrientes informada nos rótulos. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu a distribuição e comercialização de 20 lotes de Whey Protein, como são conhecidos os suplementos de proteína extraídos do soro do leite usados por atletas. Os produtos suspensos são de 14 fabricantes diferentes.

A Anvisa testou 25 marcas de suplementos protéicos depois de receber denúncias sobre irregularidades na quantidade de carboidrato e proteína declarada no rótulo dos produtos. De acordo com a agência, a legislação tolera uma diferença de 20% entre as informações nutricionais presentes na embalagem do produto e a sua real composição. Na análise, 20 suplementos extrapolaram esse limite. Os testes também revelaram que 11 suplementos apresentavam em sua composição ingredientes não declarados no rótulo, como amido, milho ou soja.

A punição da Anvisa vale somente para os lotes examinados. A agência informou que vai aguardar a resposta dos fabricantes e, se as irregularidades forem confirmadas, a suspensão das vendas se aplicará a todos os lotes das marcas”.

Prezados atletas profissionais, praticantes de exercício físico, entusiastas ou não, clientes, amigos e leitores da Cult, já faz muito tempo que venho questionando vocês e profissionais da saúde quanto ao sabor “perfeito” de alguns suplementos industrializados... (nas academias que frequento, estou sempre ouvindo: “Edson, este whey que tô tomando é uma delícia, parece bolo de chocolate,

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parece cappuccino com leite condensado, parece cookies negresco...”). No início de todo o meu trabalho, eu questionava, indagava, tentava explicar as possibilidades de rotulagem da indústria alimentícia que se assemelha à da suplementação... mas, com o tempo, resolvi apenas ficar calado e continuar realizando o meu trabalho no desenvolvimento de suplementação personalizada, juntamente com toda a minha equipe da Vitalpharma.

A questão é que, na farmácia de manipulação, temos contato direto com a matéria-prima pura, acompanhada de laudos de análises físico-químicas do fornecedor, além de resultado do teor do ativo analisado. E vários destes ativos são difíceis de serem veiculados em shakes pelo sabor e aroma característicos da matéria-prima. Por este motivo, oriento meus clientes quanto a não palatabilidade “perfeita” de alguns suplementos. Chamo a atenção, como exemplo, do sabor desagradável da L-Leucina (um dos aminoácidos de cadeia ramificada do BCAA), sabor quase que “intomável” da Whey Protein Hidrolisada e de vários fitoterápicos. A importância não está relacionada somente ao teor dos macronutrientes, proteína, carboidratos e lipídeos, também levamos em consideração a concentração de peptídeos, o tipo de edulcorante... aroma... espessante... e conservantes! É função do farmacêutico da manipulação encontrar a melhor solução para veicular os ativos e proporcionar uma experiência agradável ao cliente durante a ingestão dos suplementos e medicamentos. Porém, a maior missão está em garantir uma adesão completa ao tratamento prescrito pelo médico, nutricionista ou farmacêutico.

Eu sou Edson Neto, farmacêutico bioquímico atuante no desenvolvimento de suplementação personalizada.

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Nutrologia e ganho de massa muscular Dr. Márcio Henrique Alves, Fotos, Mauro Marques

Médico Nutrólogo

A alimentação é a base para se preservar massa magra, sintetizar novos tecidos e otimizar a construção muscular. É o ponto de partida para obter o desempenho máximo. A avaliação nutrológica deve pesquisar a intensidade do exercício, a ingestão alimentar e o repouso diário, que são os pilares do ganho de massa muscular. Conhecer os recursos ergogênicos de carboidratos, proteínas, lipídios, água, vitaminas e minerais é fundamental.

Carboidratos: correspondem a 60% do aporte calórico diário. Recomenda-se para otimização da recuperação muscular de 5 a 8g por kg de peso ao dia, variando conforme a intensidade do exercício.

Proteínas: os exercícios de força exigem maior consumo de proteínas. A ingestão diária deve variar de 1,6 a 1,7 g por kg de peso. Após uma sessão de treino, a síntese proteica é maior nas primeiras 3 horas, podendo se estender por até 48 horas. Essa síntese é aumentada de 30 a 100% em resposta à alimentação.

Estudos sugerem que o consumo de 6 a 20g de aminoácidos essenciais juntamente com 30 a 40g de carboidratos de alto índice glicêmico, imediatamente após o exercício, tem efeito significativo sobre a síntese proteica muscular e evita a decomposição proteica.

Reposição hídrica: Recomenda-se ingestão de 250 a 500 ml de água, duas horas antes do exercício e

Dr. Márcio Henrique - Membro Titular da Associação Brasileira de Nutrologia.

durante a atividade, ingerir líquidos a cada 15-20 minutos. As bebidas esportivas que contêm 6 a 8% de carboidratos diminuem a queda do glicogênio muscular e retardam a fadiga.

Vitaminas, minerais e antioxidantes: uma alimentação para ser considerada balanceada deve prover quantidades significativas de vitaminas A, C, E, do complexo B, além de zinco, cálcio e selênio. Ter uma orientação nutrológica adequada ao estilo de vida e à necessidade de cada paciente faz toda a diferença no resultado final, aliando saúde e qualidade de vida.

PRECISÃOQUALIDADEDIAGNÓSTICOAVANÇOINOVAÇÃOCONFO RTOPIONEIRISMOEXCLUSIVIDADEDEDICAÇÃOPARCERIASAÚDE Colonoscopia diagnóstica e terapêutica | Ultrassom Endoscópico | Endoscopia digestiva alta, diagnóstica e terapêutica | Colangiopancreatografia endoscópica retrógrada | Cápsula endoscópica | Manometria esofágica e anorretal | Biofeedback anal | PH Metria esofágica | Balão gástrico para tratamento da obesidade | Teste de tolerância a lactose | Gastrostomia endoscópica.

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gastroenterologia, endoscopia e nutrologia

(34) 3292-1400

Rua Artur Bernardes, 426, Martins Uberlândia - MG www.viagastro.net.br Responsável Técnico Dr. José Eduardo Guerra | 15.791 CRM-MG

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Bem Cult esporte

Dra. Luciana Beatriz Tobias e a redução bariátrica Edson Neto, Suplementação Personalizada Foto, Kaká de Souza

A cirurgia para mim significou “mudança de vida, uma vida nova” Trago este mês o relato da nutricionista Luciana Beatriz Tobias, que atua no acompanhamento nutricional de pacientes que passaram pela redução bariátrica. O mais interessante é que ela também passou pela cirurgia e conta sua trajetória de maneira simples e verdadeira. Este fato a torna uma profissional com bastante sensibilidade frente ao paciente obeso. Parabéns, amiga Luciana, pelo trabalho que vem desempenhando aos seus pacientes de toda a região do Triângulo Mineiro.

Tenho a honra em dizer que eu, juntamente com minha equipe, contribuímos de alguma forma com a magnitude de seu trabalho, ao desenvolver a suplementação polivitamínica personalizada de seus pacientes.

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“Fui uma criança adolescente e adulto obesa.

Tentei todas as dietas da moda, as sopas, Beverly Hills, South Beach, Dr. Atkins, etc. Fui em vários médicos e nutricionistas, tomei todas as fórmulas mirabolantes para emagrecer e no final sempre a mesma coisa, emagrecia e engordava tudo de novo.

Foi quando decidi fazer Faculdade de Nutrição, pois acreditava que dessa forma iria aprender a comer e assim conseguiria emagrecer e ajudar as pessoas obesas a emagrecer também. Terminei a faculdade, fiz pós-graduação e continuava do mesmo jeito, ou seja, obesa. Atuando na área de cirurgia bariátrica a alguns anos, pensei: “Se meus pacientes fazem a cirurgia, emagrecem e evoluem bem, por que não fazer? Foi quando em janeiro de 2005 tomei a grande decisão da minha vida: fazer a cirurgia, emagrecer, realmente saber como tudo funciona na prática e o desafio mais difícil: não voltar a engordar.

Me preparei, fiz a cirurgia e emagreci 40 % do meu peso. Hoje faz 8 anos que sou operada e o mais importante de tudo... continuo magra.

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A cirurgia para mim significou “mudança de vida, uma vida nova”, pois precisei dela para tomar consciência de todo o processo, mudei meu estilo de vida, meus hábitos alimentares (hoje penso antes de comer e seleciono o que comer), meu comportamento e atitude perante o alimento e não sou mais sedentária, pelo contrário, a atividade física faz parte da minha vida como um todo, preciso dela para me sentir “viva”.

Todos sabem que obesidade é uma doença e não tem cura, então explico aos pacientes que a cirurgia não é a cura do problema e, sim, um tratamento, e como todo tratamento, para que se obtenha êxito é necessário fazer um acompanhamento. Então, quando a pessoa toma a decisão de fazer a cirurgia tem que entender que a cirurgia em si é o início de todo o processo e que depois será necessário continuar um acompanhamento com equipe multidisciplinar (médico, nutricionista, psicólogo) por muito tempo, e que a “dieta” na verdade é para o resto da vida.

Para ter êxito nesse processo são importantes três coisas: alimentação equilibrada, mastigação exaustiva, exercícios físicos contínuos, uso de polivitamínico para o resto da vida e, acima de tudo, aprender a lidar com os sentimentos, sejam bons ou ruins, sem usar como válvula de escape o alimento, bebida, etc. Foi através da cirurgia que me aprofundei nos estudos e percebi que os polivitamínicos industrializados não conseguiam suprir 100% das necessidades do paciente operado. Então foi possível criar em nosso serviço, um polivitamínico manipulado, ou seja, personalizado, de acordo com as necessidades da cirurgia e resultados de exames de cada paciente, analisando também a melhor forma de absorção e a alimentação de cada um.

Eu sou Edson Neto, farmacêutico bioquímico atuante no desenvolvimento de suplementação personalizada.

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Queda de cabelos.

Causas e tratamento.

Dra. Juliana Gumieiro, Foto, Mauro Marques

Dermatologista

A queda de cabelos e perda de volume capilar é um problema que incomoda homens e mulheres. Hoje contamos com tratamentos efetivos que podem prevenir o problema e tratar o volume capilar. Existem mais de 100 tipos de causas de queda. Então, o primeiro passo é fazer o diagnóstico da causa.

Quais são as principais causas?

A queda de cabelo é diferente da calvície. A calvície é genética e, portanto, não tem cura, mas tem tratamento.

A queda pode ser causada por inúmeros fatores, como alteração de tireóide, deficiência de vitaminas, medicamentos, dermatites, emagrecimento, pós-parto, entre muitas outras.

Como saber se a queda é normal ou está aumentada?

Na nossa clínica, especializada em cabelos, temos um exame de mapeamento microscópico e tricograma digital.

Com ele conseguimos determinar a exata porcentagem de queda dos fios. É normal ter uma queda de 15 a 20% dos fios diariamente. Com o exame sabemos o quanto exatamente está a sua porcentagem para introduzir o tratamento adequado.

E se for calvície?

Com o mapeamento digital - TRICOSCAN conseguimos fazer o diagnóstico precoce da calvície e impedir que ela evolua para quadros avançados. Com uma combinação de tratamentos e diagnóstico precoce conseguimos bloquear de 80 a 90% a evolução da calvície.

Como é o tratamento?

O tratamento é todo baseado em estudos científicos dermatológicos do mundo inteiro. Existem diversas medicações, loções, shampoos, que combinados adequadamente, analisando cada paciente, melhoram consideravelmente o volume dos fios.

E o tratamento a laser?

O laser LLLT (LOW LEVEL LASER THERAPHY) é um laser de baixa fluência que promove um estímulo dos folículos do couro cabeludo de forma indolor e não invasiva. São necessárias em torno de 16 a 20 sessões em aproximadamente 3 meses para observar os resultados e o aumento de volume. O raio penetra no couro cabeludo aumentando o metabolismo através do aumento da produção de energia (ATP) e diminuindo os radicais livres do local. Com isso observamos um aumento da espessura, da qualidade e da força dos fios e um ganho visível de volume capilar e diminuição da queda dos cabelos.

O laser melhora a qualidade dos fios dos cabelos?

Outras fotos O laser estimula a produção das proteínas responsáveis pela formação dos fios e com isso produz um fio de melhor qualidade. O aspecto quebradiço e sem brilho dá lugar a um fio mais saudável. Também pode ser utilizado para tratar dermatite seborreica (caspa) e oleosidade excessiva devido ao efeito antiinflamatório do laser.

Ele melhora a vascularização local com diminuição de edema e aumento do aporte de nutrientes para os fios.

Quando o laser é indicado? É indicado no tratamento de calvície feminina e masculina, queda importante e dermatites do couro cabeludo sempre associada ao tratamento medicamentoso. Também é indicado após agressões químicas externas dos fios, como alisamentos e tinturas, que danificaram a haste dos cabelos.

Dra. Juliana Gumieiro é membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

34 3088-9550 Av. Getúlio Vargas, 230 - Sala 311 Bairro Martins - Uberlândia - MG www.julianagumieiro.com.br

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Bem Cult publi editorial

Foto Principal

Contradição: musculação após os 40 anos Fotos, Mauro Marques | SXC Todo dia na clínica, me deparo com adultos jovens ou mesmo idosos que resolvem melhorar sua qualidade de vida e julgam precisar de uma caminhada ou corrida, esquecendo-se da musculação/atividade de resistência. Na verdade, eles pensam ser tarde para começar.

Mas, vão aprender que esta é a hora ideal para manter ou iniciar. Ao agregar o anti aging, a medicina esportiva pode perceber como é fato o que é pregado: “na verdade, começamos a envelhecer quando começamos a perder hormônios e músculos”. Esta perda hormonal com a idade e conseguinte perda de massa muscular (sarcopenia), força e disposição, nos leva a diminuição da performance no atleta e a diminuição da qualidade de vida para todos.

hormonais (aumento de peso, diminuição de libido, cansaço e sono durante o dia, insônia durante a noite), melhorando assim sua qualidade de vida, para que envelheça com mais disposição e saúde.

Então, entenda, a atividade de musculação tornase fundamental para tentarmos, se não ganhar massa muscular, ao menos mantê-la. A hora mais importante para investirmos nas atividades de resistência é após os 40 anos, porque neste momento precisamos não só manter um peso bom na balança e, sim, conquistar um equilíbrio musculatura/gordura ideal. Não queremos e não podemos barrar o envelhecimento.

Porém, podemos torná-lo muito mais moroso e saudável quando atuamos com medicina e nutrição desportiva, treino e suplementação desportiva, modulação hormonal e equilíbrios da homeostase - interna e externa.

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Neste processo posso ajudá-los a entender: qual a melhor atividade física a ser realizada, se você está apto a prática desportiva (cardiologia e ortopedia desportiva), qual dieta associar - janelas de oportunidades. Tratar as clínicas de quedas

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Rodolfo Ferrari Ortopedia e traumatologia - UFU Pós-graduado em medicina esportiva - UCP Especializações: Fisiologia e modulação hormonal Nutrição esportiva e suplementação personalizada Endocrinologia da obesidade

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Bem Cult psicologia

Dieta mental Résia Morais, Psicóloga e Psicopedagoga Fotos, Mauro Marques | SXC

Quando você apresentar um pensamento negativo, deixe-o fluir

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Existem pensamentos nas fronteiras da consciência que ocorrem espontânea e rapidamente e são interpretações imediatas de qualquer situação. Estes pensamentos são chamados de pensamentos automáticos.

Nossa mente (os pensamentos) tem um poder de autocontrole sobre as nossas razões e emoções, e nossos comportamentos e atitudes são reflexos dos nossos pensamentos e podem afetar profundamente nossas emoções. Assim, o intuito da dieta não é extinguir, mas, sim, aprender selecionar o que você armazena e o que deixa passar por sua consciência. Quando você apresentar um pensamento negativo, deixe-o fluir. Não dê atenção a ele, que logo se dissolverá. Mesmo diante de situações adversas, não se desespere. Analise o sentimento gerado, perguntando o que isso poderá acrescentar de bom a sua vida. Certamente, você perceberá que nada de bom pode ser produzido a partir de uma emoção desagradável.

Dicas para uma dieta mental diária 1. Saia da posição de vítima.

2. Tenha um ouvido fraterno.

3. Evite se aglomerar ao bloco dos fofoqueiros de plantão. Falar mal ou condenar alguém é um dos principais fatores geradores de sentimentos e hábitos desadaptados e você se envenena mentalmente, visto que é impossível julgar sem emoção.

4. Escolha bons programas. Opte por bons filmes e documentários. O conhecimento é nossa maior riqueza.

5. Suspenda a leitura dos folhetins diários sensacionalistas que dão ênfase às catástrofes.

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Obviamente a tragédia existe e não pode ser ignorada. Mas abra os olhos da fraternidade e tornese capaz de enxergar o amor que reina sob a cortina do caos presente.

6. Enfatize o lado bom de todas as coisas, isso se traduz em alimento mental que se converte em um poderoso complexo vitamínico que nutre os pensamentos, equilibrando suas emoções e fazendo com que sua força interior seja exteriorizada de forma surpreendente.

7. Sinta alegria, felicidade, amor, gratidão. Isso repele pensamentos e sentimentos negativos com muita rapidez.

8. Substitua a palavra “Problema” ou “Dificuldade” pela palavra “Desafio”. A palavra ‘problema’ ou ‘dificuldade’ facilmente desencadeia uma série de reações químicas negativas. Já a palavra “Desafio” é uma palavra positiva e lhe convida a agir com energia.

9. Dance ou pelo menos ouça músicas que inspiram e edificam.

10. Conte as suas alegrias. Independente da sua situação atual, elas são muitas. É preciso ressaltar que pensamento negativo é qualquer ideia de insucesso, decepção ou dificuldade, censura, despeito, ciúme e verberação dos outros, moléstia e acidente, ou, em suma, qualquer tipo de pensamento limitativo ou pessimista. Por fim, lembrese de que nada que alguém possa dizer ou fazer irá quebrar a sua dieta mental, mas os seus pensamentos em relação à postura da pessoa poderá fazê-lo.

Résia Morais é psicóloga e psicopedagoga.

Mestranda em Psicologia na UFU. CRP-MG 04/31203. resiamorais@gmail.com

Porque equilíbrio é fundamental!

Equipe Clínica Ana Lúcia Recepcionista César Augusto Queiroz Ferreira Psiquiatria e Psicoterapia CRM-MG 36466 Hilda Sabina Copeira

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Jose Sardella Psiquiatria CRM-MG 23865 Kelen Cristina Recepcionista Manoela Isadora Nogueira Psiquiatria Clínica e Psicoterapia CRM-MG 47721 Mariza Matheus Psiquiatria CRM-MG 35836 Weslley Nazareth Psicologia Clínica CRP/04: 22768

34 3237-2525 / 3216-2538 34 3231-8630 / 3214-2521

Sonora - Psiquiatria e Psicologia Rua Alexandre Marquez, 463 Bairro Martins - Uberlândia - MG

Bem Cult relacionamento

Quem tem pressa, come cru Cássia Freitas, Psicóloga Foto, SXC

Se a outra pessoa é tão importante, se há amor, então há diálogo, renúncia, respeito Acho que todo mundo já viveu a seguinte situação: você chega em casa, morto de fome, e o almoço ainda não está pronto. Então, você come alguma coisa para tapear e quando o almoço fica pronto, você olha para a comida que por acaso é a sua preferida e já não tem fome, porque não soube esperar. O apressado não só come cru, mas deixa de comer a entrada, o prato principal e a sobremesa. Relacionamento bom é aquele em que se espera como o surfista, pelo momento de pegar a onda certa. O mar está ali, cheio de ondas, mas isso não quer dizer que seja o momento, o nosso momento. Conheço pessoas incríveis que não têm sincronia. Uma quer responsabilidade e a outra libertinagem, outra quer de tempos em tempos jogar tudo pra cima, enquanto a outra se esforça em apaziguar, mas elas se amam, sentem falta uma da outra, sentem falta do que sabem que estão perdendo.

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As variáveis nesses casos sempre são do gênero masculino, parece que eles precisam de mais tempo, não é uma verdade absoluta, mas, às vezes, mulheres se apresentam mais resignadas, mais aquietadas. Não deixo de pensar que, ainda que não esteja muito bem, são pessoas incríveis, crescendo e se empenhando em vencer seus muitos desafios. Talvez seja o peso

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da responsabilidade, talvez seja imaturidade mesmo, mas com muita propriedade posso citar que mulheres sabem exatamente como contornar obstáculos relacionais, se é que querem fazê-lo. Mas o que não ajuda muito é que vivemos beliscando antes das refeições e, por vezes, não aproveitamos aquele jantar ou almoço completo. Ansiedade? Sobrecargas? Não sei, mas o que sei é que quando encontramos alguém por quem podemos nos apaixonar é bobagem não fazer concessões, não buscar aliviar as tensões, não querer ficar sempre bem. É tão difícil ser feliz e para aqueles que conseguem porque não permanecer?

Se o fiel da balança entre duas pessoas deixar de ser amor para ser egoísmo, daqui a algum tempo seremos uma raça de sanguessugas emocionais que só terão prazer quando o outro não puder mais sentir e isso não faz o menor sentido. Se a outra pessoa é tão importante, se há amor, então há diálogo, renúncia, respeito. Em um bom relacionamento, a matemática reina soberana, somamos amor, dividimos responsabilidades, diminuímos tristezas e multiplicamos sorrisos. É muito simples, basta esperar para que ambos estejam prontos, então será perfeito.

Cássia de Figueiredo Freitas é esposa e não tem dúvidas de que para ser feliz é preciso querer, e a partir daí, agir. cassiafreitas7@gmail.com

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Microagulhamento: o novo método para rejuvenescimento da pele Dr. Gabriel de Camargos, Fotos, Kaká de Souza | SXC

Dermatologista

Entre as mais novas técnicas para rejuvenescimento da pele está o Microagulhamento, procedimento estético que oferece a oportunidade de melhorar a aparência envelhecida por meio da redução de rugas, combate à flacidez facial, melhora da textura e aumento da luminosidade da pele. Também conhecido como indução percutânea de colágeno, é uma técnica que se utiliza de diversas microperfurações na pele para a indução da produção do colágeno. Esta técnica consiste em um sistema de rolamento que contém inúmeras microagulhas que geram centenas de microlesões na pele. Esta ação desencadeia mediadores químicos que estimulam os fibroblastos a produzir mais células-tronco, bem como também estimula a produção de um novo colágeno, elastina e de vasos sanguíneos para restaurar a pele danificada. Com este aumento na produção dessas substâncias, toda a pele é reestruturada e beneficiada com a reorganização das fibras internas, o que leva à diminuição das rugas, das cicatrizes de acne, resultando em uma pele mais firme e com mais viço.

A forma de ação principal do Microagulhamento é mecânica, enquanto que o laser, também usado para o rejuvenescimento, tem ação térmica. Essa nova tecnologia oferece maior segurança aos pacientes com fototipo alto, ou seja, peles morenas e negras, e que precisam de tratamento que estimule o colágeno, visando a redução de cicatrizes de acne e estrias. O procedimento com o Microagulhamento deve ser realizado sob anestesia local e a técnica depende do operador. As agulhas são extremamente afiadas e produzem um microssangramento que só é visível por meio de lupa, até se obter um padrão uniforme de micromanchas avermelhadas. O Microagulhamento cria orifícios minúsculos na pele que se fecham em minutos, sem deixar marcas. O sangramento cessa após alguns minutos e a vermelhidão desaparece após algumas horas. Portanto, a pessoa não precisa afastar-se de suas atividades diárias. É bom lembrar que os dispositivos utilizados no Microagulhamento não são reutilizáveis, nem no mesmo paciente, e tampouco podem ser reesterilizados, uma vez que o calor destrói a ponta afiada das agulhas.

Indicado para quem?

As principais indicações do Microagulhamento são fotoenvelhecimento (resurfacing), cicatrizes de acne, de queimadura e cirúrgicas. A técnica também pode ser indicada no tratamento de estrias, melasma, melhora

da textura da pele (poros dilatados) e para auxiliar na deposição de substâncias terapêuticas nas camadas mais profundas da pele (drug delivery). Os resultados são percebidos após dois a três meses, uma vez que o “amadurecimento” do novo colágeno é um processo lento. Espera-se melhora de 70% a 80% após duas a quatro sessões. É recomendável intervalo de seis a oito semanas entre elas, quando se observam os resultados.

Como em todo procedimento estético disponível no mercado, o Microagulhamento também possui restrições sobre quem pode realizar o método. O tratamento não deve ser feito em áreas do corpo com infecções e em pacientes com tendência à formação de quelóide.

Por isso, o procedimento deve ser feito no consultório dermatológico, para que o dermatologista possa avaliar as condições clínicas do paciente e saber se esta técnica irá atender às necessidades e expectativas do paciente.

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Dr. Gabriel de Camargos é Membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia e Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica.

Atua nas áreas de Dermatologia Clínica, Estética e Cirúrgica no Hospital Santa Genoveva (CRM-MG 47.196 / RQE 26.361).

Consultório: 34 3239-0252

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Bem Cult saúde bucal

O que são dor orofacial e distúrbio temporomandibular?

Alexandre Fernandes, Cirurgião-Dentista Fotos, Mauro Marques | Divulgação

As dores de origem dentária são as mais comuns na população O que é dor orofacial? Que profissional trata esse problema?

A dor orofacial é uma condição de dor associada aos tecidos da cabeça, face, pescoço e estruturas da cavidade oral. Estão incluídas as dores de cabeça, dores originadas no sistema nervoso, dores relacionadas com fatores psicológicos e dores por doenças graves, como tumores e aids. O tratamento deve ser realizado por uma equipe de profissionais, incluindo os dentistas, pois essa condição deve ser abordada com uma visão do paciente como um todo.

Quais as dores mais comuns na região da face?

As dores de origem dentária são as mais comuns na população, mas nas pessoas que apresentam disfunções da articulação temporomandibular (DTMs), a dor está presente em 97% dos casos.

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Quais as dores na face que não estão associadas com os dentes?

Existem várias dores que se refletem (denominadas “dores referidas”) na face e não têm origem dentária, como as dores por otite e sinusite, dores na articulação, dores musculares no pescoço e nos músculos da mastigação, dores nos nervos faciais, como as neuralgias, dores causadas por infecções e ulcerações da mucosa bucal.

Disfunção da ATM, o que isso significa? É uma anormalidade da articulação temporomandibular e/ou dos músculos responsáveis pela mastigação. É um subgrupo das dores orofaciais. Deve ser feito um minucioso exame clínico e questionário para se obter um correto diagnóstico, pois, muitas vezes, as disfunções da ATM podem ser confundidas com outras condições dolorosas, como dores de origem dentária e infecções bucais.

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Por que, quando estou mais ansioso e estressado, sinto dores ao mastigar, ao falar e até ao acordar?

O estresse e a ansiedade geram a descarga em nosso corpo de substâncias que atuam como estimulantes para tensão muscular, ativação do sistema nervoso e do sistema de secreção (endócrino), o que leva o indivíduo a ter certas reações que, em períodos de relaxamento, ele não vivencia. O apertamento dos dentes é muito comum nessa condição de estresse e é uma das causas mais frequentes de dores musculares na face e na articulação.

As dores de cabeça podem estar relacionadas com problemas da articulação ou de origem dentária?

As dores de cabeça podem ter origem nos dentes, nos músculos e na articulação. Quando a origem é dentária, a dor de cabeça é difusa e o paciente relata o envolvimento dos dentes. A dor de cabeça pode ter origem em músculos da face ou nas articulações e ser uma dor referida também aguda, com limitação da abertura da boca e dor durante a mastigação e fala.

A aplicação da toxina botulínica pode ajudar no controle desse tipo de dor?

A toxina botulínica (Botox) relaxa a musculatura e faz com que as dores de cabeça, nuca, pescoço e face tenham um alívio mais rápido. A aplicação dessa toxina funciona como um tratamento complementar para quem sofre de disfunções da ATM. Muitas vezes, a musculatura do paciente tem uma ‘memória’ da contração. O Botox ajuda a relaxar o músculo, enquanto são realizados os outros tratamentos.

Fontes: www.odontologika.uol.com.br/dororofacial.htm www.itodas.com.br/bem-estar/botox-ajuda-a-aliviar-dores-de-cabeca.

Dr. Alexandre Vieira Fernandes - CRO-MG: 12.398.

Mestre em Estomatologia. Mestre e Doutor em Cirurgia e Traumatologia Bucomaxilofacial.

Responsável técnico da Primer Odontocenter.

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Bem Cult estar bem

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A mulher à porta da capela Mônica Cunha, Jornalista Fotos, Mauro Marques | SXC

O cotidiano parece tão simples quando a gente tem tempo para compreendê-lo _cult

Era quarta-feira de cinzas. Ainda havia resquícios e vestígios do Carnaval. Confetes, fantasias e euforia por algumas ruas e becos cariocas. Gente de folga a caminho da praia e do estar à toa. Muitos perambulando apressadamente nas calçadas, nos ônibus a caminho do trabalho. Uma mistura constante e interessante da cidade maravilhosa. No meio dessa rotina houve quem buscasse quietude para exercitar a fé. Tão evidente em tempos de Quaresma.

Lá fui eu a uma das tradicionais igrejas de Copacabana. Queria agradecer mais que pedir. Era apenas uma oração silenciosa, uma conversa confidencial com Deus. Do hotel até a capela são poucos quarteirões e tanto a enxergar. Porteiros com sotaque nordestino numa prosa sossegada entre um portão e outro. Um senhor na varanda apenas observando o movimento nas calçadas. Ora do entregador, ora duas senhoras voltando com seus carrinhos do supermercado, ora a dona e seu cão passeando. O cotidiano parece tão simples quando a gente tem tempo suficiente para compreendê-lo. Essa entrega surpreende e foi o que aconteceu.

Ainda no caminho, a cara da realidade do país: crianças dormindo em colchões rasgados e velhos, trabalhadores informais vendendo velas para sustentar a prole e a si mesmos. Na escada de acesso um grupo de adolescentes com todo o entusiasmo dessa fase da vida. O burburinho da via e suas nuances. E lá estava ela na porta de entrada da capela. Quem chegava era obrigado a desviar. Conversava calmamente ao telefone. Uma outra pessoa estava próxima e parecia aguardar o fim do telefonema.

Procurei uma brecha e entrei na capela.

Houve silêncio quando fecharam a porta de vidro. Cada um na sua solidão momentânea.

De joelhos fiquei, mas antes de começar minha prece, minha alma foi beliscada pela mesma mulher. De vestido simples, cabelos na altura do ombro e rasteirinha, ela acompanhava a amiga bem de perto. Amiga que discretamente contava a ela os quadros em uma das paredes da igreja.

Parte da Via Sacra.

Percebi que ela ouvia atentamente cada detalhe.

Lá em cima ela ergueu a mão direita e tocou um quadro. O Santíssimo. Os dedos percorriam a imagem. Não havia pressa. Havia entrega.

Reconhecimento feito, ela ajoelhou-se, rezou.

Não conseguia tirar minha atenção dela. Ela se levantou, virou-se com a ajuda da companheira e a vi sorrindo. Ao descer os poucos degraus do altar precisou da mão da amiga. A mulher era deficiente visual. Me comovi. Porque naquele mesmo dia conjuguei por minutos o verbo reclamar. E ela me mostrou o quão insignificante era a minha insatisfação. Nem o nome dela soube ou saberei, mas tenho certeza de que a leveza e a alegria daquele instante que nosso destino se cruzou marcaram a minha vida.

Mônica Cunha é editora e apresentadora do programa “Bem Viver” (TV Integração). monica.cunha@tvintegracao.com.br

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Bem Cult qualidade de vida

Tendinopatia patelar Marília Diniz, Mestre em Fisiologia Fotos, Mauro Marques | SXC

A prevenção é a principal opção contra essa patologia

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Durante os treinos de corrida, você começa a sentir uma dorzinha chata no joelho e, de repente, ela piora para uma dor crônica, principalmente ao subir escadas e cruzar as pernas. Pode ser tendinite patelar, que é uma afecção relacionada com a sobrecarga do aparelho extensor do joelho. Essa tendinopatia acomete o patelar, causando dor à palpação e déficit funcional. O segmento mais acometido é a porção profunda e posterior do tendão patelar, adjacente ao polo inferior da patela.

Também é conhecida pelo nome de ‘jumper’s knee’ ou “joelho do saltador”, por ser comum em atletas que praticam esporte de salto, bem como em qualquer tipo de esporte (basquete, vôlei, futebol, cross fit, tênis, entre outros) que exponha o aparelho extensor do joelho a esforços intensos e repetitivos.

Isto é, a etiologia do tendinopatia patelar é multifatorial, envolvendo causas extrínsecas e intrínsecas, mas no geral é causada por overuse, ou seja, excesso de uso, gerada por microtraumas repetidos no decorrer dos treinamentos, que podem acontecer devido a diversos fatores, como

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desequilíbrios musculares, fadiga gerando estresse mecânico devido ao impacto e sobrecarga, aumento da intensidade de treinos, erros posturais, doenças reumatológicas e deformidades ortopédicas.

Como todos os problemas, a prevenção é a principal opção contra essa patologia e deve englobar: alongamento da musculatura posterior, fortalecimento da musculatura do corpo, bem como a musculatura que envolve a articulação do joelho e, por último, realizar os treinos de maneira progressiva, sem pular etapas. O tratamento clínico pode levar até seis meses, mas em pessoas com período curto de sintomatologia, o retorno às atividades esportivas pode levar de um a três meses O tratamento envolve repouso relativo, correção biomecânica de fatores predisponentes, gelo, modalidades fisioterápicas, ondas de choque, medicamentos, exercícios de alongamentos e fortalecimentos. Cuide do seu corpo, ele é a sua morada.

Marília Diniz é Mestre em Fisiologia. Graduada em Educação Física. Professora Universitária e Coach em Fitness. @mahdiniz

Bem Cult publi editorial

Transtorno Bipolar: muitas alternâncias e profundo sofrimento Dr. Dante Galileu, Foto, Kaká de Souza

Psiquiatra e Psicogeriatra

A psiquiatria é a área da medicina especializada para o tratamento dos transtornos de humor. Eles englobam um grande grupo de transtornos em que o humor patológico e perturbações associadas dominam o quadro clínico. Dentro da gama de transtornos, este artigo abordará o Transtorno Afetivo Bipolar. Para uma maior compreensão de tal doença, proponho um passeio na História. Alterações do humor são descritas desde a Antiguidade, sendo transmitidas através de documentos antigos. No Velho Testamento, a história do rei Saul descreve uma síndrome depressiva, assim como a história do suicídio de Ajax na Ilíada de Homero.

Cerca de 400 a.C., Hipócrates utilizou os termos mania e melancolia (o que caracteriza o transtorno bipolar atualmente) para descrever transtornos de humor.

Após esse período, entrando na fase do obscurantismo, a Idade Média, marcada por castelos, reis e cardeais, ou seja, Monarquia e Inquisição, as doenças mentais eram consideradas possessões demoníacas e muitos pacientes morreram queimados.

Trata-se de uma enfermidade presente em cerca de 1% da população mundial, segundo dados da OMS. Tem prevalência igual entre homens e mulheres.

A idade de início vai da infância (desde os 5 ou 6 anos) até os 50 anos, ou mesmo mais tarde, em casos raros, com uma elevada incidência por volta dos 30 anos. É mais comum entre pessoas divorciadas e solteiras do que entre casadas. Não há diferenças entre raças.

No polo maníaco, ou seja, o humor elevado, os pacientes demonstram expansividade, fuga de ideias, redução do sono, pressão para falar e discurso acelerado, assim como aumento exagerado da autoestima e ideias de grandiosidade (“eu posso tudo”). O paciente fica agitado, inquieto, invade o espaço do outro, tanto verbalmente, quanto fisicamente. Age sem pensar com explosões de energia. Sendo assim, em geral é trazido para o hospital pelo SAMU, polícia, bombeiros ou por contenção dos familiares.

No polo depressivo ou humor deprimido, os pacientes exibem uma perda de energia e interesse, sentimentos de culpa, dificuldade de concentração, perda do apetite e pensamentos de morte ou suicídio.

Outros sinais importantes incluem diminuição global do nível de atividade, alteração da memória, da capacidade de julgamento, da fala e das funções vegetativas (atividade sexual, alimentação, sono). Essas alterações quase sempre levam a comprometimento do desempenho interpessoal, social e ocupacional. O paciente se isola e distancia do mundo como um todo.

Diante do exposto, o Transtorno Afetivo Bipolar difere substancialmente de oscilações de alegria e tristezas. Essas emoções são, na maioria das vezes, sentimentos causados por um evento externo (ex: brigas, perda de emprego, ruptura amorosa, etc), autolimitados, com autocontrole preservado, sem prejudicar o funcionamento global do indivíduo. Por isso, é necessário ter muito cuidado com o que se lê na imprensa leiga, tanto escrita, quanto assistida.

O tratamento do TAB é medicamentoso, psicossocial e atualmente tratado de forma eficaz por Estimulação Magnética Transcraniana. Essa última é aprovada pela ANVISA (agência reguladora) e CFM (Conselho Federal de Medicina) para o tratamento da depressão bipolar. Não é choque, os pacientes toleram muito bem. Está presente nas grandes metrópoles e centros de pesquisa. Nesse último ano, Uberlândia, e claro, o Triângulo Mineiro, foram presenteados com o novo tratamento supracitado, o que vai ajudar muitos casos refratários a medicação e psicoterapia.

33 Dr. Dante Galileu Guedes Duarte | CRM-MG 46605 Médico Psiquiatra e Psicogeriatra formado pela UFMG. Mestre e Doutorando pela Faculdade de Medicina da UFMG. Membro Titular da Associação Mineira de Psiquiatria.

Membro Titular da Associação Brasileira de Psiquiatria.

Dermac 34 3216-3020 Av. Nicomedes Alves dos Santos, 1500 Morada da Colina dantegalileu@gmail.com dantegalileu.blogspot.com.br

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Bem Cult está escrito

O melhor para cada um Anita Godoy, Escritora Fotos, Santelmo Souto | Mr. Jones, Os Stonecutters, Headington Quarry

Cada um de nós recebe exatamente a carga que pode suportar. Nem mais, nem menos.

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Você costuma reclamar da vida que leva? Acredita que outros vivem melhor do que você? Gostaria de ter nascido em lugar diferente, em outro país, desfrutar de outras condições? Assim também pensava Mogo, um jovem que vivia na China há muitos anos. Ele vivia lascando pedras. Embora são e forte, não estava contente com sua vida.

Queixava-se dia e noite. Tanto reclamou que seu anjo de guarda lhe disse em sonho: ‘você tem saúde e uma vida pela frente. Deveria ser agradecido a Deus. Por que reclama tanto e é tão infeliz?’ ‘Deus foi injusto comigo’, disse o rapaz.

‘Não me deu oportunidade de crescer’.

O anjo rogou ajuda ao Pai todo poderoso.

Deus disse ao mensageiro que tudo o que Mogo pedisse lhe seria concedido. No dia seguinte, Mogo quebrava pedras quando viu passar uma carruagem com um nobre coberto de joias. Desejou ser nobre.

Ele se transformou, então, em dono de um palácio, com muitas terras, servidores e cavalos. Passeando em uma das tardes, feliz porque todos se curvavam a sua passagem, começou a sentir um calor insuportável. Ele transpirava como no tempo em que lascava pedras. Viu que o sol era maior do que ele. “Por que não posso ser o Sol?”. Escondendo a sua tristeza, o anjo atendeu seu desejo.

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Enquanto brilhava no céu, admirado com seu poder de amadurecer as colheitas, um ponto negro avançou em sua direção. A mancha escura ficou à sua frente e ele não podia mais ver a Terra.

“Anjo, quero ser nuvem”. Logo, poderoso, ele escurecia o sol. “Sou invencível”, gritava. Mas uma imensa rocha de granito se erguia em meio ao oceano. Mogo achou que a rocha o desafiava e se transformou em rocha. Certa manhã, Mogo sentiu uma lança aguda em suas entranhas de pedra.

Depois outra e outra. “Anjo, socorro! Alguém tem mais poder do que eu. Quero ser poderoso como este ser que está tentando me matar!”. E foi assim que Mogo voltou a lascar pedras.

Estamos colocados no melhor lugar, na situação que necessitamos para progredir.

Ninguém se encontra em lugar errado, nem ao lado de pessoas que não mereça. Tudo se encontra dentro da lei de progresso. Não existem problemas que não possamos vencer ou dificuldades que não consigamos transpor. Cada um de nós recebe exatamente a carga que pode suportar. Nem mais, nem menos. Agradeça a Deus pela vida, pela saúde, pelas dificuldades.

Acesse nosso site e deixe seu comentário. www.anitagodoy.com.br

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Clínica promove primeiro “Diva’s Day” Fotos, Camila Pajuaba A Clínica Dra. Caroline Perillo promoveu um evento muito especial para suas pacientes: o “Diva’s Day” - um dia de beleza super agradável realizado em 8 de março. Durante todo o dia, Dra. Caroline e sua equipe deram um show de cordialidade, brindando suas pacientes com procedimentos de beleza, presentes e um delicioso coquetel. Todas elas foram trazidas à clínica em uma imponente limousine, com

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direito a tapete vermelho, o que deu um toque de classe e requinte ao evento. Especializada em Estética Facial e Corporal, Dermatologia e Medicina Estética, Nutrição, Acupuntura, Psicologia, Coaching e Pilates, a Clínica Dra. Caroline Perillo fortaleceu sua integração com as clientes que ficaram simplesmente encantadas e mais belas ainda durante este primeiro “Diva’s Day”. Confira imagens do evento que deixou grande expectativa para sua segunda edição.

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34 3231-9497 / 3231-1112 Rua Quinze de Novembro, 773 Bairro Tabajaras - Uberl창ndia - MG Dra. Caroline M. de Castro Perillo - CRM 42759

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Bem Cult pet

Importância dos pets no desenvolvimento da criança Valeriana Medrado, Jornalista Foto, Divulgação

O contato com os pets desde os primeiros meses de vida ajuda no desenvolvimento do sistema imunológico dos bebês Ao contrário do que muita gente imagina, a convivência entre crianças e animais de estimação é extremamente saudável e contribui para o desenvolvimento imunológico dos pequenos. A afirmação é baseada em um estudo feito pela Comissão de Animais de Companhia (Comac) em parceria com veterinários e especialistas do segmento pet. O contato com os pets desde os primeiros meses de vida ajuda no desenvolvimento do sistema imunológico dos bebês. Essa interação prepara a criança para que desenvolva capacidades de defesa contra agentes variados. Para isso, é essencial que o animal esteja bem cuidado e que mantenha um nível de higiene. “Tendo essa possibilidade, certamente as crianças serão beneficiadas com a presença do animal, tornando-se pessoas com sistema imunológico mais bem desenvolvido, diferente de crianças que são criadas numa “redoma de vidro”, orienta a veterinária Ceres Faraco.

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Outro impacto positivo é em relação ao desenvolvimento emocional e social, pois até os cinco anos de idade, a criança possui uma comunicação não verbal. Ela se torna bem-sucedida em relação aos animais,

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que também se comunicam dessa maneira. Já o desenvolvimento emocional se dá de várias formas, uma delas ajuda a desenvolver uma rede de afeto por parte da criança. “Fica evidente a forma quase nata que as crianças e os animais se relacionam, há uma comunicação recíproca”, afirma Ceres. Isso acontece porque a criança percebe uma troca de cuidados com o animal, pois o pet reage a todo tipo de estímulo, demonstrando carinho nos atos positivos e mostrando consequências a atos que possam desagradá-lo.

Muitos pais se questionam sobre o perigo de ter um pet em casa, devido a alguns comportamentos como morder, arranhar ou dar patadas. Os acidentes ocorrem devido à falta de supervisão adulta e nos casos que o animal é muito maior que a criança, podendo ocasionar tombos ao brincar. “Os animais só fazem isso quando filhotes. Quando maiores, só fazem isso se estimulados. A melhor forma de prevenir é saber que a criança nunca pode ficar sozinha com o animal, deve sempre haver supervisão adulta, cuidando e impondo limites às ações da criança, mostrando que o pet vai reagir de maneira negativa a agressões”, explica a veterinária.

Valeriana Medrado é jornalista, gerente de produção da Wik, colunista pet, dona de cinco cães e apaixonada por animais de estimação.

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Bem Cult acraac

Associação do Câncer em novas instalações Entidade tem 10 anos de atividades e já realizou mais de 300 mil atendimentos Para melhor atender as pessoas em tratamento do câncer, a Associação do Câncer está em novo endereço neste ano de 2014. As novas instalações contam com terapias e projetos culturais, que tanto auxiliam em seus tratamentos, além de ajudar nas melhores relações sociais e humanas.

A entidade completou 10 anos de serviços prestados à comunidade, somente através de doações, não possui verbas públicas.

Alcançou mais de 300 mil atendimentos e benefícios, como: cestas básicas, leite integral e desnatado, suplementos alimentares, fraldas, bolsa de colostomia,

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medicamentos e apoio social, nutricional, emocional e jurídico.

A direção da entidade convida a comunidade em geral, doadores e parceiros para visitar e conhecer este trabalho maravilhoso de apoio às pessoas em tratamento do câncer e seus familiares. A nova sede está localizada na Avenida Nicomedes Alves dos Santos, 255 Bairro Lídice (próximo ao centro). O horário de atendimento é de segunda a sexta-feira, das 8 as 17 horas, e aos sábados, das 8 as 12 horas.

Visite, abrace e colabore.

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Bem Cult astrologia

2014 com Júpiter no signo de Câncer Melissa Neves, Astróloga Fotos, Mauro Marques | Divulgação

“Espero que vibremos a favor desta energia tão sutil e presente na vida de todos nós” O ano se inicia com uma energia muito positiva em relação à afetividade, ao carinho e todas as formas de demonstração de afeto.

Nos tornaremos mais receptivos aos assuntos ligados à família, aos pais, aos filhos, aos tios maternos e paternos, primos de perto e longe, valorizaremos nossas raízes e as pessoas que consideramos da família, mesmo não tendo laços sanguíneos. Apenas fazendo uma análise do mapa natal, poderemos identificar quais planetas terão sua força aumentada em consequência desses aspectos. Outro aspecto como este, tão positivo e estimulante, apenas ocorrerá daqui a 11 anos, mais precisamente em junho de 2025. Espero que vibremos a favor desta energia tão sutil e presente na vida de todos nós.

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Em relação aos signos, falarei de todos.

Primeiro os principais. Os Cancerianos a partir do meio do signo serão mais beneficiados com sorte e facilidade nos negócios, alegria, autoestima, vaidade e muita alegria. As portas se abrirão com mais facilidade perante uma conjunção exata deste planeta. Os Capricornianos da segunda quinzena serão tentados a cometerem gastos exagerados e também a engordar. Os Arianos podem sentir necessidade de fazer investimentos de risco, pois sua confiança está em alta, esta posição merece certo cuidado. Os Librianos se sentirão

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mais vaidosos, podem ter necessidade de mudar de ambiente doméstico, como por exemplo, ter uma casa própria, para decorar com a sua “cara”.

Em segundo: os Leoninos se depararão com um certo desconforto e angústia, pela vontade de não saber do que têm vontade, vão querer tudo sem saber ao certo o que, até o meio do ano, depois passa. Os Escorpianos, que estão sobre aspecto de Saturno, levarão a vida muito a sério este ano. Os Taurinos terão seus planos exaltados e sua ambição será redobrada depois do mês de Julho. Os Aquarianos podem se sentir desconfortáveis onde quer que estejam, também até o meio do ano, depois aumentarão a autoestima perdida durante alguns anos.

E, por último, este grupo: os Geminianos, que no ano passado tiveram muitas facilidades, este ano estarão mais introspectivos e retraídos, tendo dúvidas sobre tudo. Os Piscianos, que estão em aspecto com o planeta Netuno, conhecem este ano a maior sensibilidade emocional do zodíaco. Os Virginianos estarão menos críticos, menos chatos, com todo este clima romântico no ar, eles podem se apaixonar. Os Sagitarianos, da primeira quinzena, incorporarão certa vontade de desbravar mais territórios do que já percorreram, só devem tomar certo cuidado com a agressividade.

Melissa está à disposição para fazer o seu mapa pelo e-mail: melissa.astro@hotmail.com Skype: melissa-neves

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Redefina sua aparência, comece pelo sorriso!

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Mais Cult teenagers

Uma vida em 365 dias vezes 2, 3, 4…

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O que enxergávamos como “preto no branco” aos 15 anos, adquire tons de cinza aos 19.

O espaço de um ano já faz muita diferença.

Durante 12 meses é possível mudar mil vezes uma forma de pensar, o próprio comportamento, conhecer pessoas novas, desconhecer outras, começar e abandonar mil hobbies. Quando se é jovem, é nessa época da vida que um ano faz mais diferença ainda.

Dois ou três, nem se fala. Num tempo em que se entra cada vez mais cedo na faculdade, em que o mercado de trabalho é cada vez mais competitivo e é necessário começar cedo para ter sucesso lá na frente, quem já tem 16 ou 17 anos nas costas já não pode mais ter postura de “aborrecente”. Com 18 ou 19 então, isso já é impensável. E isso não é apenas na responsabilidade: na própria personalidade e visão da pessoa ocorrem mudanças.

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Aquilo que era tudo aos 14 anos torna-se insignificante aos 18. O que enxergávamos como “preto no branco” aos 15 anos, adquire tons de cinza aos 19. E a verdade absoluta torna-se mutável. Antes batíamos o pé, agora vemos que não é bem assim. Ontem, os pais

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estavam errados e não nos compreendiam, hoje é “bem que minha mãe tinha razão”. E agora, diga-me: quem nunca olhou para trás e pensou “como eu era bobo naquela época”?

Não que à porta da maioridade tenhamos atingido o nível-mor de sabedoria e experiência. Ainda temos muito que viver e experimentar. E digo mais: é bem provável que aos 23 anos você olhe para os seus 18 com o mesmo desprezo com que você hoje vê seus 14. Estamos em constante mudança, aprimoramos nossas ideias, invertemos prioridades. E é isso que a maturidade traz: ela nos lapida com o tempo e nos faz aprender a descartar o irrelevante para conquistarmos o fundamental. A ideia é lembrar o passado com carinho, mas sabê-lo deixar ir; viver o presente porque é o único tempo que temos garantido; e aquietar quanto ao futuro porque tudo que for para ser será.

De uma forma ou de outra.

Cindy Figueiredo Freitas tem 18 anos, e mesmo sabendo que ainda tem muito que vivenciar e crescer enquanto pessoa, quando olha para trás sente orgulho por ter superado a maioria dos seus hábitos e pensamentos de seus 15 anos. cindyfreitas7@gmail.com

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BONTEMPO INAUGURA LOJA EM UBERLÂNDIA Em coquetel realizado no dia 18 de março, foi inaugurada em nossa cidade a Bontempo - marca que personaliza e desenvolve móveis planejados de alto padrão, hoje presente em mais de 21 estados brasileiros. Os franqueados Indira Brondi e Daniel Cadurin receberam muitos convidados que foram unânimes em destacar a alta qualidade dos produtos Bontempo. A partir de agora, os consumidores de

Uberlândia e região contam com o que há de melhor em acabamentos para compor seus ambientes. São mais de 50 opções diferentes e infinitas possibilidades de tornar o seu espaço único, assim como você. É com este conceito que a Bontempo dá boas-vindas aos seus clientes, chegando para ser referência neste segmento. Venham conhecer a loja. Teremos muito prazer em recebê-los.

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BONTEMPO UBERLÂNDIA, UM NOVO ESPAÇO DE INFINITAS POSSIBILIDADES.

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Uberlândia • Rua Ra fael Marino Neto, 160 • Jardim Karaíba • ( 34 ) 3224.3880 • Uberlândia/MG

Mais Cult exposição

Exposição e música atraem milhares de consumidores ao Uberlândia Shopping Aliteia Milagre, Jornalista - Serifa Comunicação Fotos, Divulgação

Eventos culturais realizados gratuitamente pelo Uberlândia Shopping promovem lazer e geram fidelidade

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O Uberlândia Shopping traz no decorrer de todo o ano eventos novos que encantam, mas principalmente, que têm um teor ligado a arte, cultura e desenvolve o aprendizado. As últimas atrações de maior impacto e êxito foram a exposição “O Mundo dos Dinossauros”, que devido ao sucesso continua aberta até 21 de abril, e o Uberlândia Cultural com show do cantor e compositor pernambucano Alceu Valença. Juntos, este dois eventos reuniram milhares de famílias que se emocionaram com as atividades.

E por falar em Uberlândia Cultural, projeto que faz do shopping palco de shows de artistas renomados no cenário musical nacional, em espetáculos inéditos no formato acústico, já recebeu quase de 60 mil pessoas na praça de alimentação desde a sua primeira edição. Alceu Valença, que fez o primeiro show do ano pelo Uberlândia Cultural, abrindo a 7ª edição do projeto, cantou, mas também encantou milhares de espectadores, a maioria fã de carteirinha do projeto. No repertório Alceu Valença cantou algumas músicas de seu novo disco “Amigo da Arte”.

A apresentação reuniu frevo, maracatu, ciranda e outros ritmos tradicionais. Além de divulgar seu novo trabalho, Alceu cantou seus sucessos mais

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antigos, que até hoje estão na boca do povo. Músicas que marcam época e fazem parte da vida de muita gente, entre elas Anunciação, Tropicana, A Manga Rosa, entre outras.

O mesmo sucesso se deu com a exposição “O Mundo dos Dinossauros”, considerada uma das maiores mostras do segmento. As réplicas chamam atenção pela semelhança com os animais pré-históricos que viveram a milhões de anos na Era Mesozóica. São verdadeiras obras de arte de até seis metros de altura que se movimentam e emitem sons, provocando assim a sensação de que os seres estão vivos. “São ações de grande impacto, interativas e gratuitas para as famílias que nos visitam. Nosso intuito é oferecer entretenimento e espaços democráticos, que atendam a pessoas com perfis sociais e de idades diversas. Sabíamos que a exposição seria atrativa, mas superou nossas expectativas”, avalia o gerente de marketing do Uberlândia Shopping, Antonio Eloy.

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Mais Cult alto padrão

Imóveis de alto padrão Por, Moabe Carvalho P. Esteves Fotos, Divulgação

Cabe ao cliente, a escolha de um profissional qualificado A busca por imóveis de alto padrão cresceu muito nos últimos anos. O que classifica um imóvel de alto padrão, não é somente o tamanho (m²), mas a utilização de acabamentos contemporâneos, com requinte e qualidade, uma decoração sofisticada e atual, com ambientes integrados, área gourmet, salas de banho com ducha e pias duplas, projeto luminotécnico e gesso bem executado, uso da tecnologia de automação para valorizar a iluminação e funcionalidade do espaço.

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Podemos projetar Lofts, com aproximadamente 40m², atendendo as necessidades do cliente,

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respeitando seu perfil e transformá-lo em um produto de alto padrão, utilizando materiais sofisticados. O mercado de Uberlândia tem se preparado para atender esta demanda, crescendo a cada dia. As empresas disponibilizam para o mercado, inúmeros produtos inovadores, seguindo tendência internacional. As construtoras também seguem este caminho com lançamentos inovadores. Cabe ao cliente, a escolha de um bom profissional, qualificado, para saber utilizar, com equilíbrio, todas as informações e os recursos disponíveis.

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A cortina rolô tela solar reduz em até 95% a entrada dos raios solares, o que diminui bastante a sensação de calor nos ambientes.

Mais Cult design

Proteção contra o calor Por, Ana Paula Horta Fotos, Osvaldo Castro

As cortinas podem, além de embelezar o ambiente, ser um aliado contra o calor

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Várias cidades bateram recorde de temperatura depois que uma onda de calor invadiu quase todo o Brasil. O calorão gera reclamações e mal-estar em várias pessoas.

Até voos foram cancelados porque o calor reduz a potência das turbinas e isso pode provocar risco na decolagem.

E isso é apenas um exemplo. A verdade é que a alta das temperaturas tem provocado muitos inconvenientes.

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Mas, pelo menos para os ambientes internos, existem algumas soluções. Para fugir do clima quente vale abusar do ventilador, ar-condicionado e de muitos banhos frios, mas há outras alternativas que também ajudam a amenizar a temperatura e incidência de raios solares no ambiente,

sem consumir energia. Segundo a empresária Rina Marchetti, as cortinas podem, além de embelezar o ambiente, ser um aliado contra o calor.

A profissional conta quais os tipos de cortinas são ideais para essa função: “No caso das cortinas de tecido, gosto muito de trabalhar com um tergal verão ou até mesmo um tergal light. O forro da cortina, além de reter bastante o sol e proteger o tecido, traz uma sensação de frescor”. Outra opção muito recomendada é a cortina rolô tela solar, que reduz até 95% a entrada de raios solares, diminuindo a sensação de calorão. “Essa cortina pode ter uma tela mais escura ou mais clara, sem ocasionar diminuição na sua capacidade de reter a entrada de calor”, explica.

Ela também dá opções de designs de cortinas para quem quer aliar beleza a conforto térmico. “Cortina de tecido jamais deve ser curta. Se não der para aplicar uma cortina longa, sugiro persianas. Hoje há opções modernas que deixam o espaço lindo. Eu gosto muito de trabalhar também com cortinas na prega francesa e com o linho, acredito que fica mais sofisticado.

Tecidos mais finos, principalmente da família do voil, para efeito ilhões ou franzido, geram uma composição bem bacana”, orienta. Existem hoje várias opções de cortinas e persianas que deixam o ambiente mais sofisticado e belo e ainda desempenham bem o papel de diminuir a sensação de calor.

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Para diminuir a entrada de calor, o ideal é que as cortinas sejam de tecidos leves, sintéticos ou naturais. Cores claras também são indicadas.

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Mais Cult ensaio

Carol Castro

bela e sensual Depois de interpretar com sucesso a advogada Sílvia, na novela “Amor à Vida”, Carol Castro curte alguns dias de férias, mas estará de volta em abril, como Maria de Nazaré (mãe de Jesus) no tradicional espetáculo “Paixão de Cristo” que acontece, de 12 a 19 de abril, em Nova Jerusalém. Carioca e pisciana, Carolina Osório de Castro é filha do ator e diretor de teatro Luca de Castro. Incentivada por ele, ingressou no teatro e em 1994 escreveu seu primeiro texto, chamado “Socorro”. Em 2000, afastou-se dos palcos e mudou-se para Bauru, São Paulo, mas retornou dois anos depois assinando a produção “Terror em Copacabana”. Com a peça, chamou a atenção de Luiz Antônio Rocha, produtor da Globo, o que rendeu seu primeiro papel na TV como Gracinha, em “Mulheres Apaixonadas”, em 2003.

Depois vieram “Senhora do Destino” como Angélica e “Bang Bang” como a mexicana Mercedita. No ano seguinte, interpretou a vilã Ruth no remake da novela “O Profeta”.

Em seguida, foi a oportunista Sheila de “Beleza Pura”. Ainda fez “Escrito nas Estrelas”, “Morde e Assopra” e “Amor Eterno Amor”. Estrelou a turnê da peça “Dona Flor e Seus Dois Maridos”, história que serviu como tema para o ensaio que fez para a revista Playboy em 2008. Nas telonas, Carol estreou no cinema em 2003, interpretando uma sereia no filme “O Caminho das Nuvens”. Em seguida, participou do filme da apresentadora Angélica, “Um Show de Verão”, e protagonizou na Argentina o filme “Perigosa Obsessão”. Brindando nossos leitores, a bela e sensual Carol Castro é a estrela de capa desta edição e brilha no ensaio exclusivo, produzido no tradicional espaço da Sociedade Hípica Paulista em São Paulo. Um super presente Cult para você!!!

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Fotógrafo Felipe Lessa | www.felipelessa.com.br Assistente Fotografia Marcelo Capone Concepção/Design Guilherme Oliveira | Agência Mostre-se www.mostrese.com.br Stylist Arno Jr. Hair Stylist Ricardo Daigo Beauty Artists Renata Martinz Produção Executiva Tatiane Zeitunlian www.tatianezeitunlian.com.br Locação Sociedade Hípica Paulista - SP

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Vestido Bob么 www.bobo.com.br Brincos Carla Amorim www.carlaamorim.com.br Salto Dumond www.dumond.com.br

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Vestido Bob么 | www.bobo.com.br Brincos Swarovski | www.swarovski.com Cinto Acervo Stylist Salto Dumond | www.dumond.com.br

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Mais Cult ensaio

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Vestido Daslu www.daslu.com.br Brincos e anel Carla Amorim www.carlaamorim.com.br Salto Schutz www.schutz.com.br

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Mais Cult ensaio

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Mais Cult ensaio

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Blusa Daslu | www.daslu.com.br Shorts Herchcovitch | www.herchcovitch.com.br Salto Triton | www.triton.com.br Cinto Reinaldo Lourenรงo | www.reinaldolourenco.com Pulseira Swarovski | www.swarovski.com.br Brincos Carla Amorim | www.carlaamorim.com.br

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Mais Cult etiqueta

Etiqueta na noite uberlandense Bruna Barcelos, Consultora de Etiqueta Fotos, Mauro Marques | GFX

Divirta-se, mas como moderação, pois sua imagem pessoal e profissional é uma só.

O assunto de hoje é comportamento na balada.

Será que você está preparado (a) para isso?

Apesar da balada ser um lugar de descontração e diversão, as pessoas estão te analisando sim.

Muitas não fazem isso por mal, mas sim para saber onde estão “se metendo”. Vamos às dicas para evitar gafes.

1. Nunca fale sem pensar: mesmo que o momento seja de lazer, você está entre pessoas que não compartilham das mesmas ideias que você. Então pense antes de falar.

2. Beber demais: as festas open bar fazem com que as pessoas mostrem realmente para que foram na festa, bebem até cair e passam mal na frente de todos. Cuidado. Isso mostra o seu descontrole emocional e no outro dia a ressaca moral vai bater à sua porta.

3. Roupa legal: cada tipo de evento pede um

tipo adequado de roupa. Por isso, obedeça o que foi solicitado no convite e evite querer brilhar mais do que a festa.

4. Dançar: dance, afinal você está na balada para se divertir. Porém, cuidado para não exagerar nas coreografias e querer subir em palcos, mesas e afins.

5. Reclamações: não tem coisa pior que estar na balada e alguém só reclamar no seu ouvido. Poxa: se está tão ruim assim, pegue suas coisas e vá embora.

Deixe as pessoas se divertirem, afinal o gosto é seu.

Aproveite os eventos o máximo possível. Divirta-se, mas como moderação, pois sua imagem pessoal e profissional é uma só, mesmo em ambientes tão distintos.

Bruna Barcelos é consultora de etiqueta, ministra palestras e cursos sobre o tema e é executiva de captação de eventos do Uberlândia Convention & Visitors Bureau. Ela acaba de lançar seu site, onde você encontra diversos temas sobre etiqueta: www.brunabarcelos.com.br

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É bom as companhias encomendarem aeronaves bem maiores.

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Seu pr贸ximo destino 茅 qualquer lugar.

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Mais Cult gastronomia

Comida di Buteco 2014 Analú Guimarães, Serifa Comunicação Fotos, Luciana Santos

O boteco espontâneo não faz parte de uma rede ou franquia de marca

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Mais Amor e mais Boteco, por favor! Com esse manifesto à alegria, o Comida di Buteco abre a temporada da cozinha de raiz, com 388 receitas inéditas. De 11 a 27 de abril, o Comida di Buteco 2014 abre as portas da cozinha de raiz em 16 cidades brasileiras. Num ano especial para o Concurso, que completa 15 anos de existência, o tema do petisco é livre e a criatividade é larga!

Criado em 2000, o Comida di Buteco tem a missão de transformar vidas através da cozinha de raiz, estimulando os pequenos estabelecimentos a novas criações, cumprindo assim, um importante papel de fomento à cultura gastronômica de boteco e desenvolvimento do setor. Concurso pioneiro nesse universo, é um dos maiores responsáveis por legitimar o boteco como um importante ícone da cultura e gastronomia do Brasil.

São 15 anos de histórias de vidas transformadas pela força de um evento que mobiliza milhões de pessoas, em várias cidades do Brasil, em volta das mesas dos botecos. Uma trajetória marcada por muita criatividade, envolvimento do público, geração de empregos e mais de 380 receitas novas a cada edição. Já inscreve um legado à cozinha brasileira e ainda ganha mais força ano a ano, se

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consolidando como plataforma socioeconômica em cada uma das cidades onde é realizado.

O perfil dos botecos escolhidos O Comida di Buteco escolhe para participar os botecos classificados pela realização do concurso como “ESPONTÂNEOS”, que é aquele boteco em que o proprietário, obrigatoriamente, administra o negócio. Sua história e seu dia a dia comungam com a identidade do dono, que na maioria das vezes conta com a força de trabalho de mais pessoas da sua família.

O boteco espontâneo não faz parte de uma rede ou franquia de marca. Vários botecos que participam são muito tradicionais, tendo de existência, grande parte da própria vida de seus donos. Alguns passaram de pai pra filho, avô para neto. E tem aqueles que são mais recentes, mas com alma de boteco tradicional e espontâneo. Já nasceram com ótima relação com sua vizinhança e seguem fazendo tradição, mesmo com menos tempo de existência.

São todos estabelecimentos que têm na sua espontaneidade uma marca que os torna únicos e, portanto, especiais. O que vale é que tenha cozinha boa, a cara do dono e alma de boteco.

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Apresentação:

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Mais Cult comer bem

Penne com aspargos, ovos e sal de trufas Alice Gussoni, Gourmet Fotos, Mauro Marques | Arquivo Pessoal

Além de delicioso, o aspargo é um grande aliado das dietas, pois 100 gramas do alimento possuem apenas 18 calorias

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O aspargo vem ganhando espaço nas prateleiras brasileiras, mas pra muitas pessoas ele continua um desconhecido. Se você é uma delas, não perca tempo. Além de delicioso, o aspargo é rico em ácido fólico, betacaroteno, magnésio, manganês, fósforo, fibras e vitamina C, B e K. Possui ação diurética e auxilia no combate aos radicais livres.

E não para por aí, é um grande aliado das dietas, pois 100 gramas do alimento possuem apenas 18 calorias. Uma das mais preciosas combinações gastronômicas é essa receita, onde o sabor exótico e marcante das trufas é ressaltado pelo ovo e os aspargos.

Ingredientes Para 6 pessoas: - 250g aspargos frescos - 500g massa (de preferência penne) - 3 colheres de sopa de azeite - 1 colher chá de sal de trufas - 6 ovos - 200g creme de leite fresco

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Preparo Para cozinhar os ovos, coloque-os no fundo de uma panela, cuidadosamente. Ela deve ser grande o suficiente para que todos fiquem acomodados no fundo, cubra com água até dois dedos acima dos ovos e leve a fogo alto.

Quando levantar fervura, conte 35 segundos e desligue. Escorra, e assim que estiver frio, descasque com cuidado. Corte as pontas mais fibrosas dos aspargos e despreze, corte o restante em rodelas. Cozinhe o macarrão em água salgada (ponto al dente), nos últimos 3 minutos de cozimento, jogue os aspargos na água, escorra tudo. Incorpore ao creme de leite, azeite e o sal de trufas, e coloque um ovo por cima de cada porção, finalizando com uma pitada de sal de trufas. Se necessário, leve as porções ao forno por 5 minutos, para que se aqueçam por igual.

Alice Gussoni pilota acozinhadaalice.com Esta e outras receitas estão no saborsonoro.com.br

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Mais Cult gourmet

Caneloni de ganache e frutas vermelhas Rosane Santos, Chef Fotos, Rosane Santos

Deixando as frutas em pedaços, fica ainda mais saboroso

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A gastronomia tem seus encantos e sabores, variando o mesmo ingrediente em diversos pratos e sempre inovando para surpreender paladares.

Diversificando sabores, texturas e cores, levando primeiramente aos olhos a beleza de cada prato e no seu final o paladar de finos apreciadores.

antiaderente, no fogo médio, coloque a manteiga, em seguida o açúcar, deixe ambos derreterem e coloque o Caneloni delicadamente e de cada lado. Deixe dourar levemente, acrescente com muito cuidado o Rum para flambar e o álcool evaporar. Retire e sirva com calda de frutas vermelhas por cima.

Massa de Caneloni previamente cozida somente com água 150g de creme de leite.

150g de chocolate meio amargo.

2 colheres de açúcar refinado.

1 colher de manteiga.

2 colheres de rum.

Calda 150g de frutas vermelhas, bem como mirtilo, framboesa, morango, amora e cereja.

2 colheres de açúcar refinado.

200 ml de água.

100 ml de Vinho do Porto.

Suco de 1 limão.

Misture tudo em uma panela e deixe engrossar levemente. Deixando as frutas em pedaços, fica ainda mais saboroso.

Para o recheio, fazer o ganache com 150g de creme de leite e 150g de chocolate meio amargo, picado e derretido. Misture bem e recheie a massa formando os rolinhos, reserve-os. Em uma frigideira

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Mais Cult vinhos

Harmonização entre vinhos e pratos Vânia Diniz, Enóloga Foto, SXC

A ordem básica é vinho tinto com carne vermelha e vinho branco com carnes brancas

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Um dos maiores prazeres da vida, comer e beber, - rezar também, mas aí já vira filme - enfim, tudo que respire neste mundo repete este ritual desde o nascimento até o fim da existência por questões óbvias de sobrevivência, mas o homem moderno acrescentou um fator a mais neste ritual, o Prazer. A partir de então, a comida e bebida não seriam mais as mesmas, estava inaugurada a era da degustação, que não é assim tão pomposo e inacessível como muitos poderiam pensar.

Ainda hoje estava em uma prosa animada com uma amiga dizendo que matei minha vontade de comer uma saborosa maionese de legumes com farofa de manteiga, combinação curiosa e sem sentido para alguns, mas que fez todo sentido para minha infância e que guardo este paladar na memória de melhores momentos do domingo em família. Quem nunca degustou um delicioso frango com macarronada e maionese no domingo que atire o primeiro garfo! Para muitas famílias de origem Italiana e portuguesa ainda tinha um plus

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do vinho à mesa, não importa a qualidade da bebida, mas tinha a tradição da cultura. Teço esse comentário porque sou fã da máxima que para harmonizar alguns pratos com o vinho devemos nos ater a algumas regras, mas o que deve sempre prevalecer é seu gosto pessoal na escolha do alimento e da bebida, sobrepondo assim qualquer regra ou orientação técnica.

Mas, voltando ao assunto. Uma coisa que me encanta é quando acho o par perfeito neste dueto comida e bebida.

A ordem básica é vinho tinto com carne vermelha e vinho branco com carnes brancas, é incontestável, todavia neste intervalo temos litros de distância onde estão localizados molhos e os condimentos que vão ditar as regras de harmonização dos pratos. Neste universo cabe ainda, obrigatoriamente, a densidade da comida com o corpo do vinho. Que exemplo contundente!

Bacalhau de forno com um delicioso vinho tinto espanhol, que dizer então de uma Paella com um Chardonay encorpado ou Pinot Noir.

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Mais Cult gastronomia

Frutos da terra Fernando Dias, Chef Foto, Divulgação

Os quintais se foram e as árvores frutíferas e os pomares também

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Manga, caju, goiaba, laranja, mexerica, tamarindo, murici, araticum, pinha, abacaxi, gabiroba, carambola, melancia e por aí vai... Frutas e frutas da terra mesmo ou que aqui chegaram, ficaram e se espalharam. Creio e espero que muitos de vocês tenham boas lembranças das frutas comidas no pé, no quintal de casa, roubadas do vizinho ou apanhadas no mato mesmo. Doces, ácidas, sabores infindos, frescas e deliciosas.

Somem-se a elas as novidades, importadas ou produzidas aqui mesmo, o popular kiwi, as divinas cerejas, as suculentas peras, nossas ótimas maçãs e até a persistência heróica na busca de um bom morango tupiniquim. E dá-lhe intercâmbio frutífero: lá vai abacaxi, caju, açaí, cacau, goiaba, entre muitos e, pasmem, lá vem melancia (d’África), manga e tamarindo (da Índia), cítricos (da China), uvas (América do Norte, de mesa e Europa, viníferas), abacate (do México) e a lista continua.

Hoje os quintais se foram e as arvores frutíferas e os pomares também. Em seu lugar, jardins instantâneos, sem a alegria de pássaros cantando

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e comendo as frutas antes de nós. Não chamaria minha sugestão de “campanha”, mas por que não plantar ou substituir plantas decorativas por árvores frutíferas? Maracujá ou parreira em lugar de uma trepadeira que só dá flor? Árvores frutíferas anãs em lugar de plantas que só enfeitam?

Jardinagem relaxante e traz o prazer continuado de ver a planta crescer, florescer, frutificar e... comer fruta fresca, orgânica, “panhada” do pé em sua própria casa.

Enquanto isso não acontece ou as plantas crescem e os frutos do seu suor não chegam, vamos nos deliciar com os que já foram plantados e colhidos pra nosso deleite e conforto. Para quem gosta de fruta, mas tá com pressa, que tal um rápido sucosmoothie ou como você quiser chamar: melancia como base, abacaxi, banana, maçã (com casca), mas nada de água ou açúcar. Brinque e ponha outras frutas sobrando na fruteira e congele o que sobrar, e um sorbet delicioso e uma sobremesa saudável!

Fernando Dias viveu em Londres mais de duas décadas, é chef, diplomado em vinhos e destilados e apaixonado por gastronomia e vinhos.

Gente Cult lançamento

Lançamento Cult na Jack West Fotos, Mauro Marques

Ao som de música sertaneja, a revista Cult realizou, dia 27 de fevereiro, no espaço da Jack West Country House, o lançamento da edição 103, que trouxe como capa a cantora grega Thomai Apergi, além dos suplementos entretenimento e imóvel/decoração. O evento contou com a presença de mais 200 pessoas que curtiram a apresentação do cantor Erich Lins.

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Gente Cult lançamento O evento teve caráter solidário com arrecadação de aproximadamente 250 quilos de alimentos não perecíveis, entregues pelos convidados e doados pela revista Cult para a Núcleo de Apoio Jesus de Nazaré, instituição que atende hoje mais de 100 pacientes, entre idosos e deficientes mentais.

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É CHEGADO UM NOVO TEMPO Um tempo de oportunidades.

A beleza do mámore italiano em porcelanato com exuberante acabamento.

Idéias, conceitos e produtos para cada ambiente de sua casa.

A NACIONAL PISO acredita no futuro.

O FUTURO COMEÇA AGORA

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Fernando Prado, Comunicador Multimídia Fotos, Arquivo Pessoal Seja bem-vindo a mais uma edição da Cult!

Abro com a aniversariante Cecília Ribeiro (TV Integração) e suas convidadas, Cristiane Valadão e a empresária Antonia Nunes (Viva Marketing), (1) trago o sorriso das empresárias Renata Carvalho e Bruna Alves de Melo (2). A simpatia de Juliana Freitas e Angelica Silva (Cultura HD) (3), a competência da jornalista Patrícia Masan

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(TV Paranaíba) (4) e da mesma casa, Patrícia Caetano com a jornalista Nubia Carvalho (5). Simone Cardoso e o professor Ferreira (Cultura HD) (6), o publicitário Anderson Tissa em evento social (7) e a equipe jovem da loja Armadda (8). Nos vemos no Blog! Até mais!

Fernando Prado é comunicador multimídia, atualmente compõe o programa Manhã Total (Record), Cultura Connect (Cultura HD) e escreve periodicamente para a Cult.

Facebook.com/RevestMinasAcabamentos Av. João Naves de Ávila 3.571 - Santa Mônica

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Ceusa Demolição

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Vem aí o segundo Checklist Casar Fotos, Kaká de Souza

Em coquetel realizado no dia 20 de março, na A8 Club, foi lançado oficialmente o Checklist Casar 2014. O evento contou com a presença dos expositores, convidados e jornalistas que foram conferir as novidades do evento para este ano.

A segunda edição do Checklist será realizada no dia 8 de abril, no Garden Manacá, a partir das 19

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horas. O evento vai trazer para as noivas e debutantes as últimas tendências no segmento de casamento e festas, desde vestidos, cabelo, acessórios e tudo para a realização de um evento de sucesso. Para participar basta levar dois quilos de alimentos não perecíveis que serão doados à instituição Casa do Menor Nova Canaã. Contamos com a sua presença.

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Móveis Artefama agora na Casa Móbile Inovar e oferecer sempre o melhor aos seus clientes.

Com este conceito, a Casa Móbile está lançando a nova linha de móveis da Artefama - marca com 69 anos de tradição no mercado moveleiro. Estilo, beleza, conforto e funcionalidade são características dos novos produtos da Artefama: salas de jantar, cadeiras, estofados, home theaters, complementos

e linha Caruaru. Recentemente na feira da Abimad (Associação Brasileira das Indústrias de Móveis de Alta Decoração) uma das principais atrações foram os Estofados Celebrare da Artefama. Venha conhecer esta novidade e se encantar com todo o requinte dos produtos Artefama, agora bem pertinho de você, aqui na Casa Móbile. Aguardamos sua visita!

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Naêssa & Stanley

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Fotos, Mauro Marques Em clima de felicidade, uniram-se em matrimônio no dia 1º de março de 2014, Naêssa Marques Dias Alves e Stanley Matias da Silva.

Ela, filha de Carlos Dante Cândido Alves e Marcenilce Marques Dias Alves. Ele, filho de Geraldo Matias da Silva (in memoriam) e Maria Luci Silva, com especial carinho ao padrasto José Henrique Mendes. As cerimônias religiosa e civil foram realizadas na Chácara Green Hall, onde os noivos receberam familiares e

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convidados. Agradecimentos especiais para Mauro Marques (cobertura fotográfica) e Suellen Castro (hair e make up da noiva). Destaque para Arte Fantástica, Banda SoMuleke e Dj Flávio Marques (animação musical), Marcelo Martins (cerimonial e decoração), Maria Devoz (vestido da noiva), Amarildo, o Joalheiro (alianças), Le Lis Conviteria (convites personalizados), Meiry Pereira (plaquinhas e lembranças), Eliane Merola (buffet) e Abadia Rodrigues (doces e bolos).

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Camilla & Thiago

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Fotos, Erich Studio

34 3213-8082 | 9205-9477 Rua Pixinguinha, 34 Residencial Santa Rosa www.terezinhaeventos.com.br

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Compartilhando os mesmos ideais de amor e felicidade, uniramse em matrimônio, no dia 7 de dezembro de 2013, Camilla Ramos Nascimento e Thiago Alves do Nascimento. Ela, filha de Luiz Cláudio da Costa Nascimento e Renata Ramos dos Santos. Ele, filho de João Batista Alves do Nascimento e Eliete de Fátima Alves.

A cerimônia evangélica foi celebrada pelo pastor Erich Gebhardt, marcando a união dos noivos e o carinho dos familiares e convidados. Destaque para os parceiros do evento: Criar Eventos (decoração e cerimonial), Cássio Assis (Dia da Noiva: atenção especial à beleza da noiva, cabelo e maquiagem), Terezinha Eventos (buffet de qualidade), Leo Vídeos (filmagem do evento), Fest Foto Cabine (trabalho exclusivo e personalizado para cada tipo de evento) e H Som (som, iluminação e estrutura de pista).

34 3217-7963 Cássio Assis Make-up Rua Guajajaras, 550 - Saraiva Fan Page: Cássio Assis Maquiador Instagram: @cassio_assis Atendimento com hora marcada de terças a sábados das 9h as 19h

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Anderson & Déborah Fotos, Deizi Amaral

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Uniram-se em matrimônio, no dia 26 de janeiro de 2014, Anderson C. S. Araújo e Déborah Wanderley Rodrigues. Ele, filho de Marli de Sousa Araújo e João Donizete de Araújo. Ela, filha de Carmen Lúcia Wanderley Rodrigues e João Noel Rodrigues.

A cerimônia religiosa e a recepção aos familiares e convidados foram realizadas na Chácara Green Hall, onde Anderson e Déborah receberam o carinho de todos que lá estiveram para abraçá-los e desejar ao casal toda a felicidade do mundo.

O evento teve a participação especial de conceituadas empresas e profissionais: Elizeu Rocha (cerimonial), Lisiane Ferreira (decoração), Abadia Rodrigues (doces) e Caramella de Araguari (bem-casados), Fest Som (Dj) e Marly Festas com seu tradicional e delicioso buffet. Confira imagens do evento clicadas pelas lentes da fotógrafa Deizi Amaral.

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APRECIE COM MODERAÇÃO

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Os 15 anos de Bárbara

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Fotos, Marcos Araújo Um sonho? Mais que um sonho... Um dia digno de uma verdadeira princesa saída dos mais belos contos de fada. Foi assim que Bárbara recebeu, no Castelli Hall, aqueles que mais ama, no dia de seu aniversário.

Uma festa marcada pela alegria, pelo bom gosto e pela felicidade estampada no rosto de cada um que veio brindar com Bárbara este momento tão especial.

José Carlos e Suzana são os protagonistas desta linda história de amor, cujo fruto é Bárbara. Deles, ela herdou o caráter, o amor pela vida e pelos amigos.

Bárbara, José Carlos, Suzana e Victor agradecem os amigos e familiares que juntos fizeram desta comemoração um momento inesquecível.

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“Você pode sonhar, projetar, criar e construir o lugar mais maravilhoso do mundo. Mas precisará de Deus e de pessoas especiais para tornar o seu sonho realidade”. (Walt Disney)

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Os 2 aninhos de Júlia Naves Fotos, Michael Oliveira

Uma festa repleta de alegria e ternura marcou, no dia 7 de março de 2014, a comemoração dos 2 aninhos de Júlia Naves. O evento foi realizado no espaço Bala & Balão que completa agora 16 anos no mercado de festas, oferecendo sempre o que há de melhor em estrutura, buffet, brinquedos e tudo mais para o sucesso do seu evento infantil. O aniversário teve como tema “Branca de Neve”, desenvolvido com muita criatividade por Vivi Festas e Decorações.

A pequena Júlia foi o centro das atenções, principalmente no coração dos pais Marcelo Gonzaga e Gabriela Naves. Confira imagens do evento clicadas pelas lentes de Michael Oliveira.

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Mundo Cult planejamento

O poder da gestão compartilhada para o desenvolvimento sustentável Ícaro Alves, Ciclo Ascom Foto, Mauro Marques | SXC

“A intervenção do Estado não é suficiente para promover o desenvolvimento” Nunca se falou tanto sobre a necessidade de buscar novos paradigmas de gestão. Gerir pessoas, processos, projetos ou organizações não é mais o fator de uma visão mecanicista, sistemática, metódica, ou mesmo sinônimo de controle, tarefa e obediência.

Para o gestor de políticas públicas, Renato de Oliveira Brito, que atualmente é responsável pela pasta de sustentabilidade do Mapa (Ministério da Agricultura,

108 Bambola Pizza e Vinho Com mais de 13 anos de experiência, a Bambola Pizza e Vinho buscou presentear amigos clientes com um novo espaço e novo cardápio. Hoje, o cliente Bambola conta com novos itens no cardápio, novas opções de pratos de massas, carnes, aves, peixes e legumes que combinam os tradicionais molhos, temperos e ingredientes. Venham conhecer e sejam bem-vindos!

34 3235-3535

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Pecuária e Abastecimento), é preciso discutir e entender o disparate entre as técnicas obsoletas e tradicionais e as modernas, empreendendo uma gestão participativa.

“Devemos tratar o desenvolvimento em sua dimensão mais ampla, que inclui a evolução do capital humano, do capital social e o uso sustentável do capital natural”, afirma Renato, que tem tratado sobre o tema em diversos países. Segundo ele, quando observamos experiências bem-sucedidas de desenvolvimento, descobrimos que na maioria dos casos existe um elevado nível de cooperação e parceria entre Estado, Mercado (entendido aqui como o conjunto dos agentes econômicos) e Sociedade (entendida aqui como o conjunto das organizações sociais, de todo tipo).

“A intervenção do Estado, ainda que necessária, não é suficiente para promover o desenvolvimento”, enfatiza Renato. De acordo com o chefe da pasta de Sustentabilidade, para obter um alto nível de participação, é preciso adotar estratégias de planejamento e gestão compartilhada do processo de desenvolvimento. “Tais estratégias é que permitirão à comunidade, através da experiência prática, o aprendizado necessário para que ela seja capaz de identificar potencialidades, oportunidades, vantagens comparativas e competitivas, problemas, limites e obstáculos ao seu desenvolvimento, a partir dos quais poderá escolher vocações, estabelecer metas, definir estratégias e prioridades, monitorar e avaliar resultados, enfim, a capacitação requerida para planejar e gerenciar, de forma compartilhada, o processo de desenvolvimento”, explica. Desse modo, as estratégias de planejamento e gestão compartilhada, por serem participativas, contribuem para o crescimento do capital humano e do capital social, ampliando as possibilidades de empoderamento da população local e facilitando a conquista da boa governança, condições fundamentais para o desenvolvimento sustentável.

A VOZ DA POPULAÇÃO TEM HORA MARCADA PRA BALANÇAR SUA TV.

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A GENTE BALANÇA A REGIÃO COM JORNALISMO DE QUALIDADE.

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A gente vai

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Balanço Geral é o programa que coloca as notícias de Uberlândia e região em foco pra você com um jornalismo que dá voz para a população, presta serviços à comunidade e é muito, muito bom de assistir.

LIGUE NA TV PARANAÍBA DE SEGUNDA A SEXTA, ÀS 12H.

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Com Raphael dos Anjos

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Geraldo Guerra, Sérgio Pereira de Miranda (Líder Imobiliária) e Derlando Goulart

Derlando Goulart, Winston Drummond e amigos

Fábio Pergher (Start), Vitor Guerra, Geraldo Guerra, Luismar de Oliveira (Atecon), Jorge Tadeu (Sindicato do Arroz) e Marcelo (Nova Locadora)

Deyse Kruger (Mercury), Barbara Martendal (Focker), Fabrício Guerra e Cleide Lana (Focker)

Fabrício Guerra, Vitor Guerra, Geraldo Guerra, Helaine Guerra e Lucas Guerra

Denis Oliveira e esposa, Derlando Goulart, Lirienze e Gilvan Oliveira

Katiuce Rodrigues, Fabrício Guerra, Lucas Guerra, Derlando Goulart e Cláudio Oliveira

Ronaldo (Contente), Geraldo Guerra, Pim (Churrascaria Tropeiro), Fabricio Guerra e Lucas Guerra

Guerra Náutica inaugura loja em Uberlândia Fotos, Mauro Marques

O empresário Geraldo Guerra e os diretores da Guerra Náutica, Lucas Guerra e Fabrício Guerra, receberam convidados no dia 27 de março para o evento de inauguração da Guerra Náutica em Uberlândia. Há 18 anos no mercado, a Guerra Náutica é uma concessionária de lanchas, jet skis, motores e quadriciclos. É representante exclusiva das lanchas Focker (Fibrafort) em Minas Gerais e a sua matriz está localizada em Escarpas do Lago - Capitólio - MG.

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“Fizemos a nossa primeira venda em Uberlândia há 12 anos e, desde então, fizemos exposições e vimos que o mercado de Uberlândia e região estava “carente” de uma concessionária como a Guerra Náutica, por acreditarmos no nosso negócio e no potencial da região. Hoje inauguramos a Guerra Náutica em Uberlândia. Sejam todos bem-vindos ao mundo Guerra Náutica”, enfatiza Geraldo Guerra, proprietário da Guerra Náutica.

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Entrar na MELHOR IDADE é

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2014 é o nosso ano! Brasil Hexacampeão.

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Rede social e o dano moral Wendel Ferreira, Advogado Fotos, Mauro Marques | SXC

Pense antes de publicar, a rede pode não ser um bom lugar para descarregar suas frustações e aborrecimentos Tenho lido muito sobre o tema “rede social” e pude perceber que não somos os únicos a discuti-lo, na verdade o mundo inteiro preocupa-se com ele.

Isto porque, esse envolvimento do ser humano na “rede” se deu de forma muito rápida e conecta todos os tipos de “gente”, não há segregação de classe social, cor de pele ou opção política. Essa conexão pode transformar um país, uma região ou um lar, para algo melhor, mas também, para algo ruim, evidentemente.

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Outra constatação é de que todas as áreas do conhecimento têm se preocupado com a questão.

Começando pelos educadores, estes perceberam uma inquestionável ferramenta a favor da interação e do aprendizado. Cada vez mais cedo, as redes sociais integram o cotidiano dos alunos, e muito mais que uma espécie de entretenimento, tem auxiliado os mestres em sala de aula e fora dela na eterna pretensão de fazer com que os alunos desejem o conhecimento. Insere-se neste novo comportamento os profissionais da área médica, é que estes perceberam que após o diagnóstico, quase que de forma automática e inconsciente, o paciente deixa o consultório e vai atrás da informação sobre aquilo que lhe foi passado. As pessoas conversam até sobre os resultados dos medicamentos ou dos tratamentos. E, infelimente, nem tudo que se encontra merece respaldo.

No direito, o assunto é tão ou mais palpitante que nas demais áreas, são infindáveis as dúvidas quanto a mudança no comportamento das pessoas e suas repercussões na criação da norma jurídica.

No direito penal, por exemplo, o problema está com o crime de pedofilia, no qual os pedófilos usam um perfil falso e adotam uma linguagem que atrai as crianças e adolescentes. Outro assunto de grande repercussão para o direito é o crescente

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ingresso de novas ações judiciais de reparação de danos morais provenientes de ofensas publicadas na redes sociais. As pessoas têm usado a rede para “agredir” as outras e esquecem que há um limite entre o direito fundamental da liberdade de expressão e um outro direito fudamental à imagem, a honra e a violação desse último pode trazer um dano, que no Brasil se resolve através de um processo judicial com a reparação em indenização pecuniária. Por isso, fica a mensagem, pense antes de publicar, a rede pode não ser um bom lugar para descarregar suas frustrações, seus aborrecimentos.

Wendel Ferreira é advogado (OAB/MG 82.059), sócio do Ferreira Viola Advogados Associados (OAB/MG 1.198). É professor universitário na graduação e pós-graduação em Direito. É mestre em Direito Público pela Universidade Federal de Uberlândia e especialista em Direito Tributário pelo Instituto Brasileiro de Estudos Tributários. É Coordenador Regional da ESA/OAB - Escola Superior de Advocacia da Ordem dos Advogados do Brasil - Núcleo Uberlândia.

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Mundo Cult Política

Clientelismo e Democracia: não há como ocuparem o mesmo espaço Milena Abrahão, Jornalista Fotos, Mauro Marques | SXC

O PMDB e partidos aliados estão visivelmente insatisfeitos com o posicionamento do Planalto em relação ao Legislativo As relações entre parlamentares e seus pares e entre aqueles e poder Executivo são oportunistas. Para sobreviver politicamente, os atores políticos optam pela utilização de práticas clientelísticas (favorecimento, proteção e ajuda em troca de consenso eleitoral). Esse método é exercido por dois grupos: Legislativo/Legislativo e Legislativo/Executivo. No primeiro caso, verifica-se isso quando o líder de determinada sigla “sugere” à bancada que vote com ele. No outro, quando o Planalto coopta parlamentares para robustecer seu poder de negociação na Câmara. Para isso, recorre à distribuição de cargos ao Legislativo, de modo a engessar ações contrárias ao governo no Congresso.

Outro trunfo utilizado é a liberação de emendas parlamentares, o que totaliza milhões de reais.

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Ultimamente, porém, Dilma tem agido na contramão desses interesses, o que provocou uma crise entre Executivo e deputados do PMDB, principal partido da base de apoio à presidente. Resultado: peemedebistas e outras legendas aliadas retaliaram o Planalto ao aprovarem a criação de uma comissão externa que investiga denúncias contra funcionários da

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Petrobras. Estes últimos teriam recebido propina de uma empresa holandesa. Sabe-se que, sobretudo em ano eleitoral, a última intenção de um presidenciável é se indispor com o Congresso, uma vez que precisa de apoio dos parlamentares para se reeleger. Tanto é que Dilma Rousseff promoveu uma reforma ministerial, substituindo ministros de seis pastas. E certamente está mais flexível quanto às reivindicações que partem da Câmara dos Deputados.

E os estrategistas políticos também sabem que um enfrentamento entre governo e base aliada nesse momento não é favorável para a disputa eleitoral de outubro. O PMDB e partidos aliados estão visivelmente insatisfeitos com o posicionamento do Planalto em relação ao Legislativo. A utilização de métodos clientelísticos para a sobrevivência política entre Executivo e Legislativo de nada contribui para a consolidação da democracia. As consequências de agremiações não comprometidas com a população são a baixa institucionalização, a imobilidade e a estagnação. Uma reforma nas tradições políticas resolveria o problema.

Milena Abrahão Khoury é jornalista pós-graduada em Ciência Política, professora e consultora de língua portuguesa, revisora de textos e palestrante de Processo Legislativo. milenaabrahao@yahoo.com.br

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Mundo Cult cme

CME debate plano Juliana Gaspar, Assessora da Aciub Foto, Luciana Santos

“O que podemos e vamos fazer para ajudar as mulheres a alcançarem seus objetivos enquanto empresárias?”

Começa a ser colocado em prática o plano de ação do Conselho da Mulher Empresária - CME para 2014 e as conselheiras estão trabalhando em iniciativas e projetos que serão desenvolvidos neste ano. O papel principal do Conselho é unir e promover o fortalecimento da mulher empresária e empreendedora, assim como incentivar sua participação em atividades do mercado e da economia. O grupo acredita que essa mulher empresária precisa ser capacitada para o mercado, além de se envolver na política da cidade de Uberlândia.

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A primeira reunião do CME deste ano teve como pauta de discussão o tema: “O que podemos e vamos fazer para ajudar as mulheres a alcançarem seus objetivos enquanto empresárias?”. Na ocasião, também

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foi dado início ao plano de ação para 2014. A segunda reunião das conselheiras apresentou uma palestra a respeito de empreendedorismo e do cenário econômico local, sendo ministrada pelo empresário e vice-presidente da Aciub, Humberto Carneiro.

No encontro, ele repassou a trajetória do seu sucesso empresarial e contou um pouco sobre sua vida pessoal. A palestra foi produtiva e motivadora, mostrando uma visão otimista do cenário econômico - ainda que os próximos anos não apresentem boas expectativas. O exemplo de determinação, luta e sucesso de Humberto Carneiro foi essencial para que as conselheiras refletissem sobre as escolhas e caminhos a serem seguidos, além de motivar a força de vontade para grandes melhorias no futuro e para a criação de um pensamento positivo comum.

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Mundo Cult business

Você é o meu Stakeholder Lucas Bianchinni, Técnico em Operações & Mercado Foto, SXC

Entendemos Stakeholder como público estratégico, parte interessada ou interveniente Por mais que a expressão Stakeholder seja frequentemente usada por executivos, o termo administrativo foi criado pelo filósofo norteamericano Robert Edward Freeman. Stake significa risco, participação, interesse. E Holder significa aquele que possui. Entendemos Stakeholder como público estratégico, parte interessada ou interveniente. É uma palavra em inglês muito utilizada nas áreas de comunicação, administração e tecnologia da informação, cujo objetivo é designar as pessoas e grupos mais importantes para um planejamento estratégico ou plano de negócios, ou seja, as partes interessadas.

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Para Robert Edward Freeman (1984)¹: “Stakeholders são elementos essenciais ao planejamento estratégico de negócios. O sucesso de qualquer empreendimento depende da participação de partes interessadas e, por isso, é necessário assegurar que suas expectativas e necessidades sejam conhecidas e consideradas”. Qualquer procedimento empresarial envolve intercessões de âmbitos temporários ou duradouros. O desempenho positivo de um projeto depende da opinião e do trabalho de todos os interessados.

Ao perceber o valor dos Stakeholder, o gestor responsável pelo planejamento consegue ter uma visão ampliada dos envolvidos em um processo ou projeto e compreende de que forma eles podem colaborar para a otimização deste.

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O Stakeholder pode ser compreendido como uma pessoa ou um grupo, formado pelos funcionários da empresa, gestores, gerentes, proprietários, fornecedores, concorrentes, ONGs, clientes, o Estado, credores, investidores, acionistas, sindicatos e diversas outras pessoas ou empresas que estejam relacionadas com uma determinada ação ou projeto. Estes regularizam e exercem as ações de uma organização, apresentando uma função direta ou indireta na gestão e nos resultados. Esse termo tem se tornado comum, uma vez que é um componente importante para a contribuição no desempenho de uma organização e influencia as atitudes e ações dentro da empresa. Todo projeto de negócios e de captação de recursos deve principiar pelo entendimento do mercado em que a organização atua: conhecer em detalhes o mercado onde desenvolvemos nossa atividade social é fundamental para que seja possível tomar as decisões mais acertadas. Devido às constantes transformações, as necessidades de integração e a concorrência crescente têm impulsionado as empresas a unirem forças internas e externas, forçando-as a buscar um crescimento contínuo e integrado em sua empresa, para sempre estar à frente de seus concorrentes. Então, este não é o momento para se adequar e aderir esta nova visão para a sua gestão?

Fonte: FREEMAN, R. Edward. Strategic Management: A Stakeholder Approach, 1984 Lucas Bianchinni é técnico em Operações & Mercado, formado em Processos Gerenciais, cursando Administração e MBA em Gestão de Projetos.

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Mundo Cult app

Canto do Galo Priscilla Rocha, Jornalista - Ares Comunicação Foto, GFX

Confira as novidades referentes à Associação dos Profissionais de Propaganda - APP, Capítulo Uberlândia Novos associados APP A APP conta com novos associados em 2014, são eles: QFilmes, Central Outdoor, Rádio América, Supper Comunicação, Líder FM e o estudante de Comunicação Social da Unitri, Romeilton Alves Garcia Junior.

Associe-se!

A Associação dos Profissionais de Propaganda acredita que a união do setor pode gerar melhorias ao mercado. Por isso, faça parte da APP. Os associados podem participar da Canto do Galo, ter descontos em eventos promovidos pela entidade e seus parceiros, utilizar o espaço na Fiemg e ter os descontos do Cintap. Mais informações pelo site appudi.com.br.

Secretaria A APP recebe um reforço na secretaria.

Fabíola Faleiros assumiu o cargo de secretária executiva e iniciou o trabalho com a APP nesta semana. Fabíola é formada em Administração pela Universidade Federal de Uberlândia.

A partir desse mês, a secretaria funcionará durante todo o horário comercial.

A APP deseja boas-vindas!

Jobs APP As campanhas de 2014 da APP já foram

direcionadas. As agências já se dispuseram a colaborar com os eventos da associação.

A campanha do projeto do Núcleo de Responsabilidade Social, Compra Consciente, está sendo produzida pela Multiplica. A Feijoada da APP está sob responsabilidade da To Be Propaganda. Os cursos oferecidos durante o ano ficarão com a Yellow Monkey. O Encontro de Negócios no fim do ano será elaborado pela Loop Propaganda. A APP agradece a todos que colaboram com as ações da entidade.

Pesquisa salarial O Núcleo de Agências está realizando novamente a pesquisa salarial. A previsão é de que nesse mês aconteça a aplicação e tabulação da mesma. Ao final, acontecerá o workshop para apresentação dos resultados obtidos. Para mais informações, entre em contato pelo telefone (34) 3237-4470 ou pelo email app@appudi.com.br.

CENP lança livro O Conselho Executivo das Normas-Padrão (CENP) lançou o livro Compliance na Propaganda. De acordo com o presidente da entidade, Caio Barsotti, compliance significa “maior segurança e estabilidade para atuação dos agentes do mercado, num momento em que cresce a responsabilidade das empresas”. O livro pode ser baixado gratuitamente pelo site www.cenp.com.br.

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Mundo Cult tecnologia

Como resetar o Samsung Galaxy S3 i9300 com as configurações de fábrica Edjay Muniz, Especialista em Tecnologia Fotos, Mauro Marques | SXC

Preste muita atenção, você irá perder as informações já contidas no celular Essa dica é pra você, que precisa dar um reset e formatar seu aparelho, mas preste muita atenção, você irá perder as informações já contidas no celular como lista de contatos, fotos, vídeos.

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1. Se possível faça um backup completo, porque ao resetar seu aparelho todos os arquivos serão perdidos.

2. Com o seu smartphone desligado, pressione e segure VOLUME UP e Home (centro) e pressione Power até o telefone vibrar, espere até você ver o logotipo do Android.

3. Agora, em seguida, solte todos os botões.

4. Selecione Limpar dados / reset de fábrica com o volume baixo, pressione Power (mão direita lado)

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5. Selecione Sim - excluir todos os dados do usuário com VOLUME DOWN e pressione.

6. Depois de formatar, pressione POWER novamente para reiniciar o telefone.

(Selecione reiniciar o sistema agora). Você também pode resetar o aparelho através do menu, em Configurações Fazer backup e restaurar dados Factory Reset reset Apagar todos.

Bem, pessoal, é isso aí, vou ficando por aqui e espero nos encontrarmos nas redes sociais.

Edjay Muniz é empresário, especialista em Tecnologia e proprietário da OpenHaus Sistemas Web.

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Mundo Cult evento

O novo presidente Paulo Roberto Ribeiro Franco com o ex-presidente Glécio Goulart

Cajubá Country Club tem nova diretoria Chico Lúcio, Jornalista Fotos, Mauro Marques

Em pleito acirrado, nova diretoria foi eleita com diferença de apenas 11 votos Num dos pleitos mais acirrados da história do Cajubá Country Club, Paulo Roberto Ribeiro Franco foi eleito o novo presidente do clube.

Nas eleições realizadas, dia 9 de março, liderando a chapa “Com Você”, ele venceu as eleições por uma diferença de apenas 11 votos sobre seu concorrente, o então presidente Glécio Goulart Amui. “Nossa vitória tem como maiores ganhadores o associado e o clube como um todo. Agradeço aos meus companheiros de chapa, entre eles três expresidentes, a todos que nos deram seu voto de confiança e especialmente à minha família e minha esposa Maria Helena. Enalteço o trabalho realizado pelo presidente Glécio Goulart e sua diretoria que administraram o clube com seriedade e competência. Nosso trabalho terá um perfil interativo com os associados e funcionários, para que juntos possamos fazer o que o Cajubá espera de todos nós”, acentua.

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Cajubaense de coração, Paulo Roberto é sócio do clube há mais de 30 anos, ocupou vários cargos de diretoria em diferentes áreas, viu suas filhas e netas crescerem no clube, do qual é profundo conhecedor. “Assumo a presidência totalmente à vontade e encaro este desafio com grande responsabilidade. Ser o Presidente do Cinquentenário do Cajubá é uma grande honra que motiva ainda mais o trabalho a ser desenvolvido nos próximos dois anos. Inclusive, já está programada uma semana de atividades sobre os 50 anos do clube, com ações esportivas, recreativas e sociais, marcando este momento histórico do Clube da Colina”, revela o novo presidente.

Entre planos e metas da nova diretoria (que tomará posse no dia 1º de abril) destacam-se: fomentar o esporte em todas as modalidades, climatizar o salão de festas, criar o banheiro da família para maior privacidade das crianças, investir

na melhoria da pista de caminhada, valorizar os funcionários do clube, descobrir novos talentos artísticos entre os associados, manter e aprimorar os eventos tradicionais do clube e os happy hours das sextas-feiras, e um grande sonho: construir uma piscina coberta e aquecida.

Gestão de Glécio Goulart tem avaliação positiva “Encerro minha gestão de cabeça erguida e com a consciência do dever cumprido e lamento não ter a oportunidade de continuar o trabalho realizado nestes dois anos juntamente com toda a minha diretoria”. Quem declara é Glécio Goulart que perdeu as eleições no Cajubá Country Club por apenas 11 votos, o que comprova o alto índice de aprovação de sua administração por parte dos associados.

Um dos principais destaques de sua gestão foi a valorização das ações do clube, acima de qualquer expectativa, e a redução da inadimplência da contribuição mensal. Numa avaliação geral, Glécio enfatiza que problemas antigos foram solucionados em sua gestão e realizados novos investimentos dentro da capacidade financeira do clube.

“Para oferecer mais conforto aos associados, fizemos diversas reformas no clube. Um grande investimento foi feito no complexo, incluindo reparos e aprimoramentos no parque infantil, restaurante e locais para o esporte e lazer. O piso do ginásio poliesportivo recebeu novo tratamento, as almofadas de amortecimento e as telas de segurança foram reforçadas e o sistema de impermeabilização do teto foi restaurado. Construímos também o Fraldário com amplo espaço e infraestrutura.

A academia foi reestruturada e ganhou novos equipamentos, além da renovação do sistema de som ambiente e a implantação da Rádio Cajubá. Enfim, trabalhamos para trazer aos associados e suas famílias um clube completo, com segurança e comodidade”.

Glécio Goulart deixa aqui seu agradecimento a sua equipe, aos associados e funcionários do clube, desejando que todos continuem com o mesmo espírito de luta e conquistas em prol do Cajubá. Integrado à realidade do clube, deseja sucesso à nova diretoria, esperando que ela realize um trabalho digno da tradição que o Cajubá possui na história de Uberlândia, principalmente neste momento em que o Clube da Colina completa meio século de vida.

133 Membros da chapa vitoriosa nas eleições do Cajubá Country Club

Nova Diretoria - Gestão 2014/2016 Presidente: Paulo Roberto Ribeiro Franco Vice-Presidente: Marco Antônio Guilherme 1º Tesoureiro: Fernando Antônio de Freitas 2º Tesoureiro: Luiz Carlos Garcia 1º Secretário: Leonardo Toledo de César

2º Secretário: Narciso Volpi Júnior Diretor de Esportes: Camilo Willian de Carvalho Diretor Social: Maura Rita Chioato Diretor de Patrimônio: Eduardo Jorge Hubaide Diretor de Marketing: Kelson Venâncio de Menezes Diretor Jurídico: Osvaldo Borges de Carvalho

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Word Travel Célio Cardoso, Diretor Fotos, Mauro Marques | Divulgação

Acontecimentos e atualidades do universo empresarial e social Os empresários Elisângela Silveira e Marcelo Silveira receberam no dia 25 de março, familiares, clientes amigos e amigos clientes no coquetel de lançamento da World

Travel agora em novo endereço. O empreendimento conta com amplas instalações e comodidade para melhor atendimento, no Gávea Business. Parabéns! (fotos Mauro Marques)

136 Making of Dr. Allysson Foto Mauro Marques Stylist Viviane Santos Produção Executiva Alessandra Beatriz Modelo Lorena Mota Hair Cidinha Santos La Torre - UBT Make Up Jefferson Andrade / La Torre - UBT Lingerie Darling Lingerie / Center Shopping Acessórios Pri Schiavinato Espaço Villa Bella Eventos

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Em fevereiro, a equipe do Cinema&Vídeo acompanhou no Rio de Janeiro todas as atividades de lançamento de um dos filmes mais esperados deste ano: Robocop. (fotos Rafael Crosara)

O piloto de Kart, Lucas Camargo, há dois anos, vem colecionando importantes títulos. A conquista de São Paulo proporcionou uma vaga para a Copa Rok na Itália. Integrando a equipe paulista Camargo Racing, começou a participar da Copa Light, representando Uberlândia. Para patrocínio fale com Moysés: 9158-2200 (foto Divulgação)

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A aniversariante e blogueira Thássia Naves ao lado do fotógrafo Marcos Araújo (foto Marcos Araújo)

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Quem comemorou aniversário, no dia 10 de março, foi o cantor sertanejo Guilherme Lopez. Ele curtiu a data com familiares e amigos (foto Divulgação)

Design vs. Tecnologia

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Qualidade de imagem incomparĂĄvel ledshowmedia.com Vendas (34) 3212-7888 Av. JosĂŠ Andraus Gassani, 253

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Foi realizada, dia 22 de fevereiro, no Parque dos Papagaios, a edição 2014 do Café Del Mar, que contou com as participações dos DJs Hector Lopes e os Samhara, Túlio Mass, Twins, Drum Kicks, entre outros. (fotos Agito Uberlândia)

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Evento Degustação Cerveja Petra Pilsen Em evento realizado, dia 24 de março, no Castelli Hall, o Grupo Petrópolis fez o lançamento da Cerveja Petra Pilsen.

Marcaram presença diretores do grupo e da Crystal Uberlândia, além de convidados que participaram da degustação da nova cerveja.

O Grupo Petrópolis, segunda maior cervejaria do Brasil e única grande empresa com capital 100% nacional do setor, apresentou a Petra Pilsen, uma cerveja de qualidade superior, feita com ingredientes selecionados, com um toque a mais de malte. Petra Pilsen é comercializada em garrafas de 1 litro, 600ml e Long neck 355ml, em latas de 350ml e 269ml.

Petra Pilsen chegou para ser uma nova bebida entre as líderes de vendas no país. (Saiba mais: www.petrapilsen.com.br).

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Fotos, Mauro Marques

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Bem Cult cult club

Bastidores Cult Club Por, Fernanda Viola Fotos, Divulgação

Olha só, pessoal, quem esteve no Cult Club este mês! Falamos de comunicação, teatro, decoração, profissão dj e muito mais. Para ficar por dentro

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de todas essas entrevistas, você acompanha o programa pela Band Triângulo todo domingo às 10 da manhã ou pelo netcult.com.br

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conselho editorial Célio Cardoso, Cássia Lacerda, Chico Lúcio, Viviane Santos e Camila Lemes colaboradores desta edição Kelson Venâncio, Alexandre Fernandes, Résia Morais, Mônica Cunha, Anita Godoy, Bruna Barcelos, Cássia Freitas, Cindy Freitas, Tatiane Zeitunlian, Mauro Marques, Ares Comunicação, Serifa Comunicação, Edjay Muniz, Fernando Prado, Edson Neto, Marília Diniz, Marcelo Calfat, Rosane Santos, Lucas Bianchinni, Fernanda Viola, Cintia Guimarães, Valeriana Medrado, Ana Paula Horta, Alice Gussoni, Junior Moretti, Larissa Lahw, Melissa Neves, Bia Marquez, Mariana Mello, Raquel Bambozzi, Vânia Diniz, Milena Abrahão, Sandro Marcon, Alexandre Ferreirinha, Antônio Júnior, Línestter Silva, Moabe Carvalho P. Esteves, Gustavo Galassi, Rogério Costa e Silvia Vilela consultores de mídia Hedi Lamar Albino, Dênia Mota, Karlla Bianca, Alessandra Beatriz, Virgínia Frezza, Lu Facury, Guiomar Lacerda e Lena Marques assessoria jurídica Ferreira Viola Advogados versão online Camila Lemes MTB MG 15680 JP | assessoria@netcult.com.br assinaturas Raphael Sussia | assinaturas@netcult. com.br projeto gráfico Agência Sic administrativo Naêssa Marques editor e revisor Chico Lúcio - MTB MG 03682 JP assessora executiva Viviane Santos design gráfico Jobcriativo - Jeferson Santos | André Passos fotógrafos colaboradores Mauro Marques, Kaká Fotografias, Cintia Guimarães, Felipe Lessa, Luciana Santos, Osvaldo Castro, Rodrigo Ruiz, Agito Uberlândia, Hick Duarte e Marcos Araújo fotos conceito www.dreamstime.com e www.sxc. hu.com canto do galo APP Uberlândia tratamento de imagens Jairo Santos impressão revista impressa com qualidade Gráfica Brasil anúncios comercial@netcult.com.br - 34 32197949 representante São Paulo e Brasília - Essiê Publicidade e Comunicação.

Os anúncios, artigos e imagens publicados e assinados são de responsabilidade de seus autores. É expressamente proibido a reprodução, parcial ou total, sem autorização prévia dos seus autores. O conteúdo editorial desta edição não reflete necessariamente a opinião da revista.

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conselho editorial: Célio Cardoso, Cássia Lacerda, Chico Lúcio, Viviane Santos e Camila Lemes www.netcult.com.br Av. Francisco Galassi, 990 - Salas 1/2 34 3219 7949 - Bairro Morada da Colina Uberlândia - MG - CEP 38411-120

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*Guia sujeito a alterações. Benefícios no site válidos a partir de 31 de março a 30 de abril.

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