Cult 107 by Revista Cult

# 107, Brasil netcult.com.br

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Sthefany Brito Ensaio Exclusivo

Almanaque Cult

MĂşsica, Cinema & Cultura

Bem Cult

Esporte & Qualidade de Vida

Mundo Cult

Variedades & Oportunidades

Mais Cult

Moda & Comportamento _cult

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Índice papo cult

134 Sthefany Brito

Fotógrafo Felipe Lessa Produção Executiva Tatiane Zeitunlian Locação Joatinga 165 | RJ

Cult, especial e surpreendente! Você está recebendo a nossa edição-inverno, como sempre produzida com o que há de melhor em conteúdo inteligente para sua leitura. O destaque de capa é a atriz e modelo Sthefany Brito em belo ensaio exclusivo para a Cult. Além dos temas e matérias tradicionais da revista, você confere o suplemento Esporte & Saúde com a presença especial do fenômeno fitness Bella Falconi, uma das atrações da Jornada de Esporte e Turismo Sustentável (JETS), realizada pela primeira vez em Uberlândia. Ainda neste evento, entrevistamos o ex-nadador Gustavo Borges e você confere um interessante bate-papo com o campeão. Tudo isso realçado pelo

clima contagiante da Copa do Mundo 2014 que atrai para o Brasil as atenções do mundo inteiro. Em produção constante, já estamos preparando nossa edição de junho que trará o Especial Pais e também ensaio e capa super especiais com o querido humorista Renato Aragão. Um trabalho alinhado com o profissionalismo de nossa equipe e a proposta sempre renovada de surpreender você, a cada mês, com uma revista completa, moderna e dinâmica, hoje consagrada no mercado de comunicação. Boa leitura e até a próxima. @revistacult

Bella Falconi O fenômeno fitness

Célio Cardoso Diretor

150 130 81

Poluição sonora na cidade de Uberlândia

As várias faces de Patrícia

Cidade

Ensaio

Turismo

As atrações imperdíveis de Las Vegas

Profissionais do ano Nada substitui o talento!

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Almanaque Cult teatro

Manifesto à crítica cinematográfica Chico Lima, Diretor e Produtor de Teatro e Cinema Fotos, Arquivo Pessoal | SXC

O cinema também é a arte mais cara na essência de sua execução Renegar ou menosprezar a qualidade de um filme, apenas por seu apelo comercial, é uma forma mesquinha de elitizar a arte mais assistida de todas, o cinema. Ninguém faz filme sozinho, nem tampouco, o faz para mostrar apenas aos amigos. É um produto artístico-industrial de interesse eclético e universal. Sua realização depende do trabalho de toda uma equipe e cada etapa de sua produção requer talento, inspiração e muita transpiração. Ao contrário de outras artes, o cinema sempre foi e será direcionado à grande massa espectadora. Se não fosse assim, nas salas de cinema bastariam uma ou no máximo duas cadeiras; a do diretor e a segunda para seu ego. O cinema também é a arte mais cara na essência de sua execução. A retórica de que basta “uma câmera na mão e uma ideia na cabeça”, ajudou e muito, o cinema brasileiro a perder cada vez mais público. Uma câmera sem acessórios não produz qualidade. E quanto à ideia na cabeça, nem sempre é boa. Lógico que a qualidade de um filme não deve ser mensurada pelo orçamento que lhe foi concedido. Até porque, assistimos regularmente grandes orçamentos com resultados medíocres. Mas é impossível chegarmos a um bom filme sem investimentos adequados.

A obra cinematográfica exige profissionalismo. O mínimo de produção, conteúdo e acabamento, sob a pena de estarmos incentivando, tão somente, a roteiros político-partidários, fruto da esquizofrenia de seus diretores. A relevância de um filme não pode e nem deve ficar refém do crivo cultural de uma minoria “pseudo-

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intelectual”, que se perpetua inoculada, nos corredores da cultura. Subjugar o interesse popular, numa arte de transcendental importância, é o mesmo que dar pesos diferentes a votos de uma eleição. A própria legislação eleitoral, que passa longe de ser uma obra de arte, repudia procedimentos deste gênero. Por que o cinema deveria então obedecer a padrões intelectuais, conceitos estéticos, ou mesmo tendências distantes da realidade sociocultural do seu povo? Se nem laboratórios farmacêuticos multinacionais, dotados de bilhões de dólares em orçamentos, conseguem erradicar de nossa anatomia determinadas doenças. Como cobrar de um único filme, a fórmula mágica para todas as mazelas da alma humana? Assim, como alguns remédios agem com eficiência na cura ou alívio de determinadas dores ou patologias, cada filme deve atingir o âmago do seu público. O maior de todos os filmes, ainda inacabado - “A Existência Do Homem Sobre A Face Da Terra” - escrito, produzido e dirigido por Deus, também é alvo de críticas e não passa pela curadoria de intelectualóides de plantão. Portanto, nós que somos apenas roteiristas, continuistas, maquiadores, produtores, iluminadores, fotógrafos, montadores, diretores, atores ou simplesmente estagiários de cinema, estaremos sempre sujeitos às críticas, muitas das vezes, vindas de pessoas que têm o direito de criticar, mas nunca ousaram produzir. Toda e qualquer manifestação artística, erudita ou popular, direcionada para seu público específico, tem relevância cultural e mercado. Bemvindo o cinema mudo, falado, experimental, comercial. Bem-vinda a indústria do entretenimento e o cinema de arte. Bem-vinda a velha e eficiente aspirina, que assim como o cinema, contribui e muito, para a saúde e a felicidade das pessoas.

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Almanaque Cult cinema

Amores roubados Kelson Venâncio, Jornalista Fotos, Arquivo Pessoal | Divulgação

“Amores Roubados” é, sem dúvida, a melhor minissérie já feita pela televisão brasileira Quem leu o título acima e segue meu trabalho como crítico deve estar se perguntando: Amores Roubados não é uma minissérie da Rede Globo? Por que o Kelson está fazendo a análise de algo que passou em janeiro de 2014? Por que não um filme ou um seriado norte-americano famoso? Eu respondo! Simplesmente por que só fui assistir esta minissérie recentemente, após muita insistência de minha namorada que sempre dizia que era muito boa. E como aconteceu? Eu decidi ver apenas o primeiro capítulo pra sentir se ia ou não gostar. E por incrível que pareça é tão boa que assisti os dez episódios de uma única vez, em um só dia.

Adaptada do romance de Carneiro Vilela “A emparedada da rua nova”, Amores Roubados traz uma história de desejo e obsessão. Leandro (Cauã Reymond) é um homem sedutor que volta ao sertão como um sommelier. Filho da ex-prostituta Carolina (Cássia Kiss), ele vai se envolver com três mulheres: as senhoras casadas Celeste (Dira Paes) e Isabel (Patrícia Pillar), e com a solteira Antônia (Isis Valverde), filha de Isabel. Com as mulheres mais velhas, ele constrói um relacionamento selvagem e sem intenções românticas, diferentemente da última, com quem constrói um sentimento mais forte. O caminho de Leandro começa a ficar estreito quando Jaime (Murilo Benício), marido de Isabel e pai de Antônia, desconfia que o rapaz esteja tendo um caso com sua esposa. Pra começar, esta intrigante história já nos aguça a curiosidade em saber como tudo isso irá terminar. Quais as consequências que estão por vir diante das aventuras de Leandro? O roteiro é extremamente interessante e muito bem entrelaçado entre os personagens. Com esta ótima trama, tão bem construída, me senti como nos velhos tempos, assistindo aos episódios de Dexter ou Lost, em que

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ao fim de cada capítulo não suportava a ideia de ter de esperar para ver o seguinte. Queria assistir um após o outro. E pra mim, os capítulos de uma boa série devem terminar com a seguinte frase dita pelo espectador: “põe outro, põe outro”. E, por fim, não poderia deixar de falar do trabalho perfeito de todo o elenco da série, até mesmo dos coadjuvantes. Todos, sem exceção, trabalharam muito bem! Atores menos conhecidos, como os que interpretaram o jovem Fortunato, o inspetor Britivaldo Bezerra, o Bigode de Arame e uma série de outros personagens, marcaram pelas suas atuações. Mas o elenco principal é sem dúvida a grande atração. Todos são bons atores, mesmo fazendo novelas (que não gosto). Mas em Amores Roubados tive a impressão de que eles treinaram e muito para fazer algo que nunca haviam feito anteriormente. E conseguiram! Tiraram principalmente o estilo novelês de trabalhar e cada um deles fez algo intenso e memorável na história da TV brasileira. E eu seria injusto se aqui eu tentasse destacar alguém. Destaco então uma das melhores cenas em que Osmar Prado (Roberto Cavalcanti), sentado e tomando whisky, escuta atentamente a leitura dos emails amorosos de Dira Paes (Celeste Cavalcanti) com seu amante. Fantástico! Infelizmente, em minha humilde opinião, o final que é bom, poderia ser melhor. Acho que Jaime Favais poderia ter sofrido mais diante de toda maldade que fez ao longo da série. E o capacho dele e puxa saco, João da Silva, ficou sem um desfecho. Também merecia um final melhor, ou poderia dizer, “pior”! Mesmo assim, Amores Roubados é, sem dúvida, a melhor minissérie já feita pela televisão brasileira. Com ela, deixaria agora meu preconceito de lado e acreditarei que o país rei das novelas pode fazer algo melhor.

Nota 9

Kelson Venâncio é jornalista, crítico de cinema e diretor-presidente da rede de mídias Cinema&Vídeo.

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Almanaque Cult literatura

“Veneno”, de Sarah Pinborough Por, Daniel Quirino Foto, Divulgação

A obra desconstrói os contos de fadas clássicos, dando-lhes traços mais humanos e contemporâneos Adorada pelos fãs e aclamada pelos críticos ingleses especializados em fantasia, Sarah Pinborough lança no Brasil o livro “Veneno”, primeiro volume da série “Encantadas”. A obra desconstrói os contos de fadas clássicos, dando-lhes traços mais humanos e contemporâneos. Mas, antes de se tornar escritora de sucesso e em tempo integral, Sarah lecionou para adolescentes, período em que deu vida ao seu estilo característico e suas perspectivas originais, produzindo novelas e romances históricos complexos. Na trilogia “Encantadas” (os outros dois volumes contam a história de Cinderela e a Bela Adormecida), os leitores descobrem quem são os verdadeiros mocinhos e vilões dos livros de fantasia, em questionamentos que ocorrem quando a autora entra no íntimo dos vilões e nos apresenta detalhes surpreendentes de suas vidas, mostrando que no fundo, não são tão maus assim. Sarah foi vencedora do consagrado British Fantasy Award em 2009, na categoria Melhor História Curta. No ano seguinte, conseguiu o prêmio mais desejado, o de Melhor Romance, com a obra The Language of Dying. Apesar de sua capacidade de construir histórias densas, macabras ou carregadas de sexo, ela também escreve romances de fantasia para crianças, sob o pseudônimo Sarah Silverwood.

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Sinopse Em um reino distante, um velho rei precisa se ausentar para uma batalha, deixando sua bela filha aos cuidados de sua esposa, uma mulher sexy e de extrema beleza que foi obrigada a casar-se muito cedo e que aprendeu a tirar os obstáculos de sua frente tão logo apareçam. Branca de Neve não queria que seu pai fosse para a batalha, ela já tinha problemas demais com sua madrasta. Ela não queria usar corpetes apertadíssimos e se portar como realeza, mas, sim, aproveitar a sua juventude e se divertir. Sozinha, na companhia apenas de seus estranhos amigos anões, ela sabe que haverá problemas. A rainha não teria problema nenhum com Branca de Neve, desde que ela se portasse como uma dama e não como uma selvagem. Aproveitando a ausência do Rei, ensinará algumas lições à enteada, entre outras coisas, ela quer mostrar quem manda ali. Mas Branca de Neve não é do tipo “pobre mocinha”. Aliás, Branca de Neve não é do tipo ‘mocinha’, ‘princesa’, ‘esposa’. E esta disputa de forças irá abalar todos no reino. Seja um caçador de passagem, um príncipe desajustado ou os anões à margem da sociedade: quem escolher um lado, pagará um preço muito alto pela ousadia.

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Almanaque Cult música

Duo inglês é sucesso mundial Por, Larissa Lahw, Dj e Produtora Musical Fotos, Divulgação

O duo inglês passou pelo Brasil para tocar na edição de 2014 do Lollapalooza

Imagine estar presente num show de música eletrônica e descobrir que o DJ está produzindo a música na hora, em tempo real? É demais isso! Então, nessa edição do Almanaque vou falar sobre o duo inglês que vem conquistando o mundo com suas músicas. Os irmãos Guy e Howard Lawrence cresceram na cidade Reigate, na Inglaterra, e fizeram seu primeiro single “Offline Dexterity”, lançado em 2010 e, em 2011, foi a vez de “Carnival” e “I Love... That You Know”. A banda lançou o seu primeiro álbum, “Settler”, em 2013 e, desde então, não parou de produzir e fazer shows pelo mundo. O primeiro sucesso foi a música “Latch”, que teve como vocal Sam Smith, alcançando as primeiras posições nas paradas musicais inglesas. Em seguida, duas músicas vieram pra completar o sucesso da banda, “White Noise”, com AlunaGeorge, e “You & Me”, com Eliza Doolittle. A banda embarcou em um tour mundial que incluiu países da Europa. Em 2013, passou pelos Estados Unidos e Canadá, participando de uns dos maiores festivais do mundo: o Coachella Valley Music and Arts Festival e o Lollapalooza. O duo inglês também passou pelo Brasil para tocar na edição de 2014 do Lollapalooza para mais de 80 mil pessoas. Na ocasião, o show foi encerrado com

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uma homenagem a Ayrton Senna. E vem novidades por aí! A cantora Madonna tem postado fotos no Instagram com a dupla Guy e Howard Lawrence. O que tudo indica é que os irmãos estariam trabalhando na produção executiva do novo material da cantora, mas até o momento não houve nenhuma confirmação. Vamos aguardar! Larissa Lahw é produtora musical e Dj. Em 2013 foi eleita “DJ Mulher Revelação do Brasil”, pela DJ Sound Awards, comanda dois programas de rádio, sendo um em Lisboa. Fale com ela pelo e-mail: larissalahw@gmail.com

Almanaque Cult publi editorial

‘The Volume’ inova e lança aplicativo para celular Foto, Divulgação Considerado pelo público e pela crítica um dos melhores shows de música eletrônica do Brasil, o The Volume - Live P.A: Artistas de Performance Ao Vivo, é resultado da união entre o produtor musical Bernardo Morais e a top DJ Larissa Lahw. Com mais de 250 apresentações já realizadas de norte a sul do país, a dupla construiu admiração e respeito de um público que supera os 100 mil seguidores em redes sociais. O show, que mistura o trabalho de dois dos principais DJs da América Latina, inovou ao lançar um aplicativo para celulares que conecta todo material digital em uma plataforma única, que é popular e acessível a todos. O aplicativo “The Volume Live” é gratuito, contém informações gerais sobre a DJ Larissa Lahw e o produtor Bernardo Morais, galeria de vídeos e fotos de

diversas apresentações que fizeram ao longo de sua história pelo Brasil, downloads de músicas que eles produziram, “sets” mixados, além de uma seção para sorteios de brindes e produtos exclusivos. O resultado já é sucesso. O app ultrapassou mil downloads nas primeiras semanas do lançamento. “Agora ficou muito fácil relacionar com nosso público. Posso enviar novidades para quem curte o nosso trabalho”, explica a Dj Larissa Lahw, que está muito animada com essa novidade. Para baixar o aplicativo, basta acessar www.thevolume.com.br ou procurar “The Volume Live” na sua App Store ou loja Google Play pelo celular.

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Almanaque Cult hobby

Esportes náuticos exigem segurança Foto, SXC

Não é só cair na água para ter momentos incríveis Cair na água para momentos de lazer e prática de esportes é comum no litoral, mas exige cuidados para garantir a segurança. A capacitação dos profissionais que instruem quem procura a prática é essencial. Seja remando em cima de uma prancha de stand up paddle, dividindo a tarefa em um caiaque ou contando com os ventos para que a vela siga pelas águas, as atividades no mar já possuem público fiel e empolgado. No entanto, não é só cair na água para ter momentos incríveis. A segurança, muitas vezes esquecida pela aparente tranquilidade do mar, beleza do cenário e relatos positivos, precisa ser ponto de checagem antes de começar a aproveitar o que os esportes podem proporcionar. Uma manobra errada, uma instrução mal interpretada, a escolha por profissionais não capacitados podem tornar o lazer um risco e uma má história para contar. Checar, por exemplo, se quem entra no mar é observado pelos instrutores para avisos de possíveis comportamentos de risco, se existe embarcação para resgate, se os equipamentos estão em boas condições são alguns cuidados básicos e pouco lembrados.

Dicas de prevenção 1. Procure saber o histórico e a capacitação de quem aluga o material, dá as instruções e acompanha a prática.

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2. Não substime o risco, tenha total atenção às instruções dadas antes de entrar na água. 3. Não omita informações importantes, como qual a real capacidade que você tem para nadar no mar. 4. Apesar de muitos indicarem que as práticas como caiaque e stand up paddle não têm restrições, respeite seus limites, assim como possíveis questões de saúde que comprometam a prática. 5. Antes de alugar o material para a prática esportiva, cheque a existência de equipamentos adequados de resgate, como embarcações a motor - registradas junto à Capitania. 6. Entenda a influência dos ventos no dia em que for entrar no mar, para que ida e volta sejam feitas de forma tranquila. 7. Por mais empolgante que for estar no mar - em cima de uma prancha ou em um caiaque - controle o ímpeto de ir mais longe, assim como respeite os limites indicados pelos instrutores. 8. Fique atento à distância que está da faixa de areia. 9. Certifique-se de que os profissionais que alugam o material tenham controle de quem entra na água e observem o tempo e a distância das pessoas no mar. 10. Cheque as condições dos materiais oferecidos, como prancha, remos, caiaque e coletes de auxílio à flutuação. (Fonte: Jornal O Povo)

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Almanaque Cult propaganda

Premiações, muito além dos egos e vaidades Por, Fernando Paiva Fotos, Divulgação

“A Cult é o famoso ‘cliente dos sonhos’ para os profissionais da área de Criação da agência” Investir na valorização das suas marcas sempre foi uma prioridade para a Meio e Mídia Publicações desde que foi criada em 2005. A preocupação com o conceito de cada publicação e com a qualidade de todos os eventos promovidos ao longo destes anos tem sido fundamentais para o crescimento da reputação das marcas que representam a editora no mercado regional. Além do cuidado extremo na criação de seus produtos e na manutenção de relacionamentos sólidos com clientes, fornecedores e parceiros diversos, a Meio e Mídia Publicações não abre mão de trabalhar da melhor forma possível uma das principais ferramentas do marketing: a comunicação. E foi pensando neste cuidado que, desde o final de 2012, a Revista Cult e as empresas que orbitam em torno dela entregaram suas marcas aos cuidados da agência Sic. A agência fez um trabalho estruturado

de comunicação em diversas frentes, incluindo a atualização do projeto gráfico da revista. O resultado começou a aparecer rápido. “Para nós, a conquista de vários prêmios está além dos egos e vaidades, por entendermos que é muito importante acreditar na criatividade da agência e a mesma entender e sugerir soluções de resultados que são a percepção do nosso anunciante e leitor na consolidação e posicionamento de nossa marca. Usamos as ferramentas que vendemos, a comunicação aliada a expertise de especialistas no assunto - a agência de comunicação”, observa Célio Cardoso, diretor da Revista Cult. Os resultados em números apareceram em paralelo com o reconhecimento conquistado nas diversas premiações publicitárias onde a Sic inscreveu as peças criadas para os produtos e serviços das marcas Cult. Nos últimos dois anos foram nove prêmios em festivais locais, regionais e nacionais.

Prêmio Tubal Siqueira 2013 Prêmio Finalista Categoria Varejo Peça Telefone Mudo Cliente Revista República Cult Sertaneja

FestGraf 2013

Prêmio Prata Categoria Revista Peça Que Música É Essa? Cliente Revista República Cult Sertaneja Prêmio Prata Categoria Campanha Peça Que Música É Essa? Cliente Revista República Cult Sertaneja

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Prêmio Prata Categoria Ilustração Peça Que Música É Essa? Cliente Revista República Cult Sertaneja Prêmio Especial Talento Ilustração/Direção de Arte Peça Que Música É Essa? Cliente Revista República Cult Sertaneja Profissionais Guilherme Guideki e Thalles Nunes

Prêmio Minas de Comunicação 2014 Prêmio Bronze Categoria Revista Peça Renovada, Marilyn Cliente Revista Cult

FestVídeo 2014

Prêmio: Prata Categoria: Campanha Peça: Massagem / Ofurô Cliente: Feijoada Cult

Prêmio Bronze Categoria Revista Peça Renovada, Elvis Cliente Revista Cult

Profissionais do Ano Rede Globo 2014 Prêmio: Vencedor* Categoria: Campanha Peça: Massagem / Ofurô Cliente: Revista Cult

*Só há um vencedor por categoria. A premiação não se divide em Ouro, Prata e Bronze.

“A Cult é uma referência. É o famoso ‘cliente dos sonhos’ para os profissionais da área de Criação da agência. Respeita as nossas posições e sempre acredita nas soluções que apresentamos. Assim como a Sic, não gosta de clichês e quer sempre apostar em algo novo e que possa ser relevante para a marca, ainda que às vezes pareça arriscado”, aponta Fernando Paiva, Atendimento da agência. A revista República Cult Sertaneja, uma das marcas atendidas pela Sic, foi finalista do Prêmio Tubal Siqueira, realizado pela TV Integração, em 2013. A revista levou ainda quatro prêmios no FestGraf -

principal premiação de peças impressas do interior do país, realizado pela APP de Ribeirão Preto, neste mesmo ano. Em maio de 2014, os anúncios de revista criados para comunicar o novo projeto gráfico da Cult foram Bronze no Prêmio Minas de Comunicação, principal festival publicitário do Estado. E neste mês de junho a parceria Cult-Sic conquistou seu principal prêmio: foi vencedor, na categoria Campanha, do Profissionais do Ano da Rede Globo e irá receber o troféu no dia 29 de outubro, na festa nacional da premiação em São Paulo. O filme premiado foi criado para a Feijoada Cult, produzido pela Cinefilmes Incríveis, com áudio da produtora A Voz da América.

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O cantor Frejat - segunda grande atração do Center Shopping Festival - reuniu mais de duas mil pessoas em sua apresentação, dia 22 de junho, no Center Convention (fotos Dia D Filmes e Luciana Santos).

Célio Cardoso, Diretor Fotos, Mauro Marques | Divulgação

Acontecimentos e atualidades do universo empresarial e social

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Making of Dr. Alysson Marcondes Foto Mauro Marques Produção de Moda Viviane Santos Produção Executiva Alessandra Beatriz Hair & Make Up Clau Borges Bota e Jaqueta Carmen Steffens / Yazo Galeria Sapatos Carmen Steffens / Yazo Galeria Body Belotto Store Acessórios Ecletika

Almanaque Cult foto legenda

O comandante da 9ª RPM, Cel. Volney Halan Marques, e a esposa Eloiza Cristina Gemba Marques, clicados durante o IV Baile de Gala da 9ª RPM.

Em julho, a revista Cult prepara mais do que uma edição especial. Aguardem a Edição Pais e Aniversário de Uberlândia. Na capa + ensaio exclusivo, o querido humorista Renato Aragão (Didi) e sua filha Lívia Aragão (Foto Caras/Cadu Pilotto).

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Diretoria da MGO Rodovias

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Esporte,saúde, qualidade de vida e comportamento parte integrante da revista Cult edição de junho 2014. www.netcult.com.br

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Bella Falconi Fenômeno Fitness Gustavo Borges

Das águas para o Brasil

JETS

Turismo & Esporte Sustentável

Prevenção

Sol do Inverno em Excesso

Comportamento

Crianças Super Dotadas _cult

AGORA O PROCESSO DE SOLICITAÇÃO E AUTORIZAÇÃO DE EXAMES É ONLINE. O médico realizará a solicitação diretamente em nosso sistema ao final da consulta, e você acompanhará o andamento e os prazos da mesma através do celular, email, site e 0800.

1º

Durante a consulta, o médico realizará a solicitação de exames/procedimentos diretamente em nosso sistema. Neste momento você receberá um recibo que constará o número da solicitação e o status da mesma: Autorizado Em estudo Entre em contato conosco - 3293 3399 Se constar 'Em estudo', lhe será informado um prazo previsto para a resposta da solicitação.

4º

Após receber ‘solicitação aprovada’ via SMS ou e-mail, basta procurar um de nossos prestadores, apresentar à atendente o recibo que foi lhe entregue anteriormente e realizar o procedimento.

3º

2º

Para sua comodidade, o acompanhamento da solicitação poderá ser realizado também de outras duas maneiras: através do nosso site na área Clientes, acessar Status da Solicitação Eletrônica, inserir os dados e consultar o andamento da solicitação; ou através do 0800 940 6900, informando ao atendente o número da sua solicitação.

Após a solicitação, você receberá um SMS com um dos status mencionados no passo 1. Sempre que houver alterações no status, você será comunicado via SMS e/ou e-mail. Sendo assim, não será necessário se deslocar até a nossa unidade.

Solicitação Eletrônica de Exames. Comodidade, _cult Transparência e Segurança. #esseéoplano.

0800 940 6900 Unimed Uberlândia www.unimeduberlandia.coop.br

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Solicitação e autorização de exames agora é online na Unimed Uberlândia Processo eletrônico dará mais comodidade, transparência e segurança para o cliente Clientes Unimed Uberlândia, e de intercâmbio, a partir de agora vão acompanhar o processo de solicitação e autorização de procedimentos, como exames e cirurgias, de forma eletrônica, não havendo mais a necessidade de levar guias de papel até a sede da operadora para obter tais informações. Este novo formato permite que o médico cooperado realize a solicitação diretamente em nosso sistema, tornando o processo ágil, seguro e de fácil acesso. A mudança é uma adaptação da cooperativa à exigência da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) que, por meio da Resolução Normativa 305, determina compor o registro eletrônico dos dados de atenção à saúde dos beneficiários. A partir da implantação do novo modelo, ao final da consulta o paciente receberá um recibo em que constará o número da solicitação e o status da mesma. Após a solicitação, o cliente ainda receberá SMS e/ou e-mail, caso tenha informado, com o status mencionado no passo anterior. Sendo também notificado da mesma forma sempre que houver alterações neste status, não havendo assim a necessidade de se deslocar até a sede Unimed. Quando receber via SMS ou e-mail a mensagem ‘Solicitação Aprovada’, o cliente estará apto a procurar

um dos prestadores de serviço, como laboratórios, clínicas e hospitais, apresentar o recibo que lhe foi entregue anteriormente e realizar o procedimento solicitado. Para maior comodidade, o acompanhamento das solicitações também poderá ser feito pelo portal www.unimeduberlandia.coop.br na aba Clientes clicando em Status da Solicitação Eletrônica, onde deverá inserir os dados para consultar o andamento do processo. O acompanhamento ainda poderá ser feito por meio de ligação gratuita para o número 0800 940 6900, informando ao atendente o número de sua solicitação. A inovação tem como principal objetivo trazer comodidade, transparência e segurança aos nossos mais de 230 mil clientes de Uberlândia e região.

Cuidar de você. Esse é o plano.

T. 0800 940 6900 Av. João Pinheiro, 639 Centro, Uberlândia - MG www.unimeduberlandia.coop.br Unimed Uberlândia

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Bem Cult editorial

Esporte e Saúde!

Olá, pessoal, nosso caderno vem todo especial nesta edição, em formato de encarte Esporte e Saúde. É um presente da revista Cult a todos os atletas, profissionais da área da saúde e leitores, como você, que se interessa por informação sobre qualidade de vida, busca pela saúde física e mental. A ideia da revista em trazer este enfoque surgiu embalada pelo importante evento que ocorreu em Uberlândia, o JETS - Jornada de Esporte e Turismo Sustentável. Então, vamos lá, abrimos o Esporte e Saúde com a modelo fitness Bella Falconi, que além de capa, nos deu uma entrevista exclusiva. Fizemos um especial com o nadador Gustavo Borges, além de toda a cobertura do evento, que também contou com a presença do educador físico Márcio Atalla e do atleta Vanderlei Cordeiro de Lima. Ah, é só folhear, que tem muito mais conteúdo interessante que preparamos especialmente para você.

Expediente colunista de esporte Edson Neto colaboradores desta edição Helvico Queiroz, Camila Lemes, Alexandre Fernandes, Thaís Ribeiro, Résia Morais, Cássia Freitas, Cindy Freitas, Carolina Bitante, Raphael Caram, Larissa Peruccini, Aline Morais e Miriam Matos fotógrafos colaboradores Mauro Marques, Kaká Fotografias, Dia D Filmes, Marlúcio Ferreira e Aurelie Cassin fotos conceito www.dreamstime.com e www.sxc.hu.com tratamento de imagens Jairo Santos representante São Paulo e Brasília - Essiê Publicidade e Comunicação Os anúncios, artigos e imagens publicados e assinados são de responsabilidade de seus autores. É expressamente proibido a reprodução, parcial ou total, sem autorização prévia dos seus autores. O conteúdo editorial desta edição não reflete necessariamente a opinião da revista.

conselho editorial: Célio Cardoso, Chico Lúcio e Camila Lemes www.netcult.com.br Av. Francisco Galassi, 990 - Salas 1/2 34 3219 7949 - Bairro Morada da Colina Uberlândia - MG - CEP 38411-120

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Av. Cesário Alvim , 1489 - B. Aparecida _cult (34) 3233-0800 - Uberlândia - MG

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Bem Cult publi editorial instituto de neurorradiologia e radiologia intervencionista

instituto de neurorradiologia e radiologia intervencionista

O IRRADIA é um instituto especializado instituto de neurorradiologia e radiologia intervencionista na realização de procedimentos cirúrgicos minimamente invasivos em Neurorradiologia Intervencionista, Radiologia Intervencionista e Cirurgia Endovascular. Foi criado com o objetivo de oferecer aos seus pacientes o que há de mais moderno na medicina atual em relação aos tratamentos minimamente invasivos, com o uso de tecnologia de ponta, sem esquecer a dimensão humana da medicina. O QUE É RADIOLOGIA INTERVENCIONISTA? É uma moderna especialidade médica que utiliza tecnologia de ponta para a realização de procedimentos cirúrgicos, sem a necessidade de cortes ou cicatrizes, realizados através de pequenos orifícios na pele. Usando raios-X, ultra-sonografia e tomografia, o radiologista intervencionista obtém imagens que são, então, utilizadas para direcionar os instrumentos do procedimento cirúrgico. Estes são geralmente realizados através de um pequeno orifício na pele, ao invés de grandes incisões (cortes) no corpo, como na cirurgia tradicional. Os procedimentos são realizados com o auxílio de cateteres, fios guias, stents , molas, dentre outros materiais, o que possibilita a realização

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PRINCIPAIS VANTAGENS E BENEFÍCIOS DA RADIOLOGIA INTERVENCIONISTA:

•Procedimentos cirúrgicos menos invasivos, pouco agressivos ao organismo, com uso de tecnologia de ponta, sem cortes ou cicatrizes; •Procedimentos mais rápidos e mais seguros; •Em muitos casos, nem é necessário anestesia geral; •A recuperação geralmente é bastante rápida, com poucos dias de internação, deste modo o paciente retorna mais rápido para as suas atividades normais; •Substitui cirurgias convencionais; •Método de tratamento menos desconfortável e doloroso, e com igual ou maior sucesso que métodos convencionais, mais rápidos, sem incisões (cortes), com alta hospitalar precoce; •Permite o tratamento de doenças ou casos que antes eram considerados intratáveis e incuráveis

Saiba mais sobre o IRRADIA e a Neurorradiologia Intervencionista e Radiologia Intervencionista,

acesse www.irradia.med.br

de inúmeros tratamentos de lesões nas mais diversas partes do corpo humano. Estes materiais e equipamentos utilizados nos procedimentos intervencionistas compõem o cenário de uma das áreas mais avançadas da medicina atual, utilizando assim tecnologia de ponta. Muitas condições, que antes exigiam uma cirurgia convencional, já podem ser tratadas de maneira minimamente invasiva por radiologistas intervencionistas, reduzindo sensivelmente os riscos para o paciente e as taxas de infecção, tempo em que os pacientes ficam internados, bem como o tempo de recuperação dos mesmos; sem cortes na pele e com anestesia local, na maioria dos casos. De forma ampla, vasos obstruídos podem ser abertos através de medicações, balões ou stents, entre outras opções. Um exemplo são as placas de aterosclerose (gordura) obstruindo vasos do pescoço, do cérebro, dos membros superiores e inferiores, dos rins e dos intestinos. Por outro lado, vasos podem ser ocluídos (fechados) temporária ou permanentemente, interrompendo hemorragias em inúmeros locais do corpo ou eliminando o suprimento de sangue de diversos tumores, tais como miomas, tumores do fígado e tumores hipervascularizados. Também os aneurismas cerebrais, viscerais (baço, fígado, pulmão, rins, trato gastrointestinal) e da aorta podem ser tratados de forma minimamente invasiva através da Radiologia Intervencionista, evitando cirurgias convencionais de grande porte.

O IRRADIA tem como diretor o Dr. Rodrigo Padre, especialista em Cirurgia Minimamente Invasiva, Neurorradiologia Intervencionista, Radiologia Intervencionista e Cirurgia Endovascular.

25 Dr. Rodrigo Padre CRM 59.389 Contatos: (34) 3230-6051 | 6088 | 6060 (34) 9925-6043 E-mail: rodrigopadre@irradia.med.br

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Bella Falconi, o fenômeno fitness Camila Lemes, Jornalista Fotos, Aurelie Cassin | Mauro Marques

“O corpo que conquistei é fruto de muito trabalho” _cult

Ela é modelo fitness, tem o abdômen chapado, é empresária fundadora do Team Vitaflex, personal trainer certificada, propagadora de motivação, life coach, palestrante, estudante de Nutrição, embaixadora da USN America, amante de academia, enfim, cultua uma vida saudável através do seu corpo. A mineira Bella Falconi, que mora em Orlando, na Flórida (EUA), virou hit na internet com seu abdômen seco e musculoso. Além de percorrer o Brasil com a palestra motivacional “Diga-me sobre o sucesso”, lançou um aplicativo para smartphones para quem deseja ter um estilo de vida semelhante ao dela e, ainda no mês junho, inaugura sua própria academia em Orlando e uma loja virtual com produtos personalizados e exclusivos. Um dos destaques do caderno de Esportes desta edição, a musa fitness participou de um batepapo super agradável com a revista Cult. Confira! Você é hoje referência quando se fala em fitness. Como você conquistou o corpo dos sonhos? Quando comecei, não fazia a menor ideia do que era carboidrato, proteína, gordura e assim por diante. Fui um pouco autoditada e corri atrás com unhas e dentes. Aprendi na marra logo no início, até que fui me apaixonando a ponto de começar a faculdade de nutrição e tirar meu certificado de personal trainer. Certamente o corpo que conquistei é fruto de muito trabalho, mas isso não quer dizer que não é atingível para todos. Acho importante estabelecer metas, planejar e trabalhar para que essas metas se tornem realidade. Enquanto tais metas não forem tão importantes para você, quanto o ato de respirar, elas não serão conquistadas. Muitas vezes acreditamos que queremos algo, mas na verdade não queremos na intensidade como deveríamos querer. A ponto de lutarmos com todas as nossas forças por determinado objetivo. É perfeitamente possível ver resultados dentro de apenas alguns meses, porém, mediante duas condições essenciais: a não desistência e a consistência. Começar sem parar no meio do caminho e fazê-lo de forma constante, sem “férias”. Projetos verão, projetos fulana-de-tal, projetos disso e daquilo, para mim não funcionam. O que funciona, na minha opinião, é a mudança - da pessoa quem você é para aquela que você deseja se tornar. E isso não é um projeto, mas sim uma meta, real e absolutamente passível de ser alcançada, desde que você acredite nisso. Quais alimentos não podem faltar na sua dieta? O básico: comidas de verdade, da forma como elas vêm da natureza. Minha dieta consiste basicamente em frutas, proteínas magras: frango, ovo e peixe, carboidratos complexos: arroz integral, quinoa, batata doce e gorduras boas como o azeite de oliva, abacate, amêndoas e linhaça. Tudo sem a alteração de processos químicos e sem adição de ingredientes artificiais. Enlatados, fritura, refrigerante, nada disso existe na minha dieta. Qual foi sua motivação principal para se dedicar ao corpo e à alimentação saudável?

No momento em que hospedei uma conhecida na minha casa. Ela veio aos EUA para competir no Arnold Classic e eu nunca tinha visto um corpo daquele tão de perto, muito embora sempre tenha frequentado academia. Fiquei fascinada e perguntei como ela conseguia ter um corpo tão perfeito. Daí fomos conversando, eu cheia de desculpas e ela tentando me convencer de que eu era capaz de ter um corpo como o dela também. Na época, eu trabalhava em um banco, acordava super cedo e como o meu trabalho era voltado para a área de contratos, eu tinha um cansaço mental muito grande, então no final do dia eu não rendia no treino. Não me alimentava bem, não tinha agenda de refeições, nem nada. Ela me convenceu de mudar totalmente. Acordar às 5 da manhã e ir treinar antes do trabalho e preparar minhas refeições no dia anterior. Daí foi quando eu me propus, vou tentar por uma semana, se eu “sobreviver”, eu não paro mais. E não parei mais. A partir de quando você se tornou um fenômeno fitness na internet? O Instagram começou como uma brincadeira. Eu o usava apenas para editar minhas fotos, pois os filtros eram bem bacanas e naquela época não havia muita opção de aplicativos para editar fotos no celular. O Instagram nem era considerado uma rede social, eu tinha no máximo 90 seguidores que eram meus amigos e conhecidos. Quando comecei a postar as fotos da minha rotina, da minha mudança de estilo de vida, fotos na academia, das minhas refeições e etc, mais gente passou a me seguir. Acredito que essas pessoas se inspiraram na minha decisão de abraçar uma vida mais saudável e vieram junto comigo nessa jornada. E tudo foi crescendo muito rapidamente, principalmente quando o Instagram foi comprado pelo Facebook e virou uma grande rede social. Aí, sim, tudo ficou mais sério. De 90 seguidores subiu para mais de 900 mil. A paixão pelo estilo de vida saudável foi e é tão intensa que resolvi cursar nutrição e fazer um curso de personal trainer. Criei um blog em inglês onde postava dicas de dieta, de treino em conjunto com outra rede social de vídeos, onde compartilhava receitas e modo de preparo. Tinha sede de dividir minhas experiências com as pessoas, de mostrar que aquilo tudo era real e possível e que qualquer um poderia fazer. Que não é preciso ser atleta profissional ou viver dedicado apenas a isso. Com relação à malhação, como é sua rotina na academia? Quantas horas você malha por dia e que tipo de exercícios pratica? Treino de 5 a 6 vezes na semana e descanso nos domingos normalmente. Eu sempre mudo minha rotina a cada 3 semanas para meu corpo não se habituar e acabar estagnando. Eu tenho quatro fichas de treinos diferentes, todas focadas em hipertrofia. Atualmente ela está dividida em ombro + tríceps / quadríceps + panturrilha / costas + bíceps / glúteos + femural. Faço exercício aeróbio de 5 a 6

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vezes por semana, normalmente ou pela manhã ou depois de treinar, à noite. Faço abdominal de 3 a 4 vezes na semana, geralmente nos intervalos entre uma série e outra. Acho importante o abdominal para quem quer ter o abdômen bem marcado, pois ele, como qualquer outro músculo, quanto mais hipertrofiado estiver, mais saliente fica. Por isso, eu treino abdômen sempre com peso e esse fator é também importante para o ganho de força. Quanto mais forte seu abdômen for, um melhor suporte é adquirido para a execução de outros exercícios. Mas a alimentação é a peça-chave para que essa definição seja aparente. Quais obstáculos você enfrentou até se tornar a Musa Fitness do Abdômen Trincado? Aos 21 anos decidi tentar algo novo, mudar de vida e ir atrás dos meus sonhos. Fui para os EUA (Orlando, FL) com apenas 500 dólares no bolso e foi com esse dinheiro que comecei a minha vida nos EUA, trabalhava em uma padaria e num restaurante, praticamente não tinha descanso. Com a intenção de aprimorar o inglês, acabei encontrando por lá um novo caminho para a minha vida profissional. Sempre fui apaixonada por esporte e musculação, comecei a treinar cedo, aos 17 anos, porém, sem se importar em equilibrar a atividade física com a alimentação. Treinava por puro prazer, mas a dieta não estava compatível. Tive duas fases: por alguns meses, me desleixei completamente e acabei ganhando uns quilinhos na região abdominal, e em outro, fiquei muito magra, pesando apenas 47 quilos. Todos pensavam que estava sofrendo de anorexia. Acho importante estabelecer metas, planejar e trabalhar para que essas metas se tornem realidade. Enquanto tais metas não forem tão importantes para você, quanto o ato de respirar, elas não serão conquistadas. Muitas vezes acreditamos que, queremos algo, mas na verdade não queremos na intensidade como deveríamos querer. A ponto de lutarmos com todas as nossas forças por determinado objetivo.

A pergunta que não quer calar: qual o segredo do corpo perfeito? A alimentação é o maior segredo. Sempre digo: é 70% alimentação e 30% abdominal. Eu falo com todo mundo que me pergunta, “mas Bella, o que você quer dizer com uma alimentação clean?”, minha resposta é a seguinte: se não tem mãe, não vem de uma árvore ou do solo, desconfie da qualidade. Alimentos enlatados, processados, industrializados e transgênicos são os piores inimigos de quem quer obter uma barriga chapada. O sódio também é um grande vilão, pois quando ingerido em excesso, faz com que nosso corpo retenha líquido. Infelizmente, hoje em dia, a maioria dos alimentos industrializados possuem uma quantidade absurda de sódio, dentre outros ingredientes que fazem mal para a saúde. Eu só passei a ver mudanças em meu abdômen quando

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Antioxidantes e o envelhecimento Fotos, Mauro Marques | SXC

Nos últimos anos, tem-se assistido a um crescente interesse nos hábitos de vida saudáveis e terapias antienvelhecimento. São cada vez mais os produtos antioxidantes e suplementos nutricionais antienvelhecimento disponíveis no mercado. A busca do “Elixir da Eterna Juventude” de outros tempos, parece agora ter sido substituída pela procura de hábitos de vida saudáveis que retardem o processo de envelhecimento. A moda dos antioxidantes e antiaging veio mesmo para ficar. Descobertas científicas recentes demonstraram que o consumo de nutrientes com ação antioxidante pode ajudar a reparar danos no DNA celular e contribuir para reverter ou retardar o envelhecimento celular. Saiba o que são os antioxidantes e quais os alimentos e nutrientes que promovem o antienvelhecimento ou que retardam o seu aparecimento. Antioxidantes são moléculas que funcionam como defesa do organismo e neutralizam os radicais livres, substâncias que são produzidas em excesso por causa do estresse, da radiação solar, da poluição, do hábito de fumar e até da alimentação ruim. Essa produção excessiva de radicais livres pode destruir as células e causar danos à saúde, como diabetes e infertilidade, e também danos estéticos, como acne, celulite, estrias e rugas e envelhecimento celular precoce. Para evitar que isso aconteça e combater esses radicais livres, o corpo produz naturalmente moléculas antioxidantes, mas esses benefícios podem ser adquiridos também através da alimentação ou mesmo suplementação. Alguns antioxidantes, por exemplo, são produzidos após a ingestão de alimentos fontes de manganês (cereais integrais, folhas verdes e chás), cobre (nozes) e zinco (sardinha, aveia, carnes e leguminosas). Descobertas da Ciência da Epigenética demonstraram que é possível reverter o processo de envelhecimento celular. Os hábitos de vida saudáveis e o consumo de antioxidantes e suplementos nutricionais podem assumir um papel importante na genoproteção, ajudar a reparar os danos no DNA celular e contribuir para retardar o envelhecimento humano e o aparecimento

de determinadas patologias degenerativas. Isto significa que podemos ser responsáveis pela nossa saúde, pois as nossas escolhas, estilo de vida e hábitos de vida saudáveis são determinantes na expressão dos genes que são passíveis de ser modificados. Neste contexto, o antiaging aliado à medicina esportiva torna nosso envelhecimento mais moroso e nos permite envelhecer com mais qualidade de vida. A dieta e as atividades físicas sempre serão os mais importantes dentro deste processo, porém podem ser beneficiados por novas terapias e por suplementação adequada.

Dr. Rodolfo Ferrari Ortopedia e traumatologia - UFU Pós-graduado em medicina esportiva - UCP Pós-graduando endocrinologia Especializações: Fisiologia e modulação hormonal Nutrição esportiva e suplementação personalizada Endocrinologia da obesidade

+55 34 9294-1111 World Business Center Av. Nicomedes Alves dos Santos, 1205 - Sala 301 Face: Dr.RodolfoFerrari - Inst: @drrodolfoferrari

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aderi a essa teoria da origem do alimento e quando passei eu mesma a prepará-los. O “marmita lifestyle” pode até não ser glamuroso, mas foi fundamental para que eu atingisse minha meta. Minha alimentação é básica, porém só envolve alimentos de qualidade, calorias nutritivas e não calorias “vazias”, como um saco de chips ou batata frita. Qual dica você daria para uma pessoa que deseja mudar os hábitos alimentares e sair do sedentarismo, mas não sabe como? Eu nunca tive ninguém para colocar lenha na fogueira e me convencer a largar o sedentarismo e mudar meus hábitos, muito embora essas pessoas soubessem o quanto eu estava infeliz com a vida que estava levando. Por isso sempre digo, não adianta achar legal o que o outro faz se não há iniciativa de nossa parte. Ninguém vai fazer nada por nós, jamais. Precisamos alcançar um status na vida onde nós somos nossos próprios heróis. Eu resolvi postar minhas fotos para motivar a mim mesma, na realidade. Meu progresso mantinha essa chama acesa. Estabeleça metas e dê o primeiro

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passo. Siga consciente de que os primeiros resultados não virão na primeira semana, nem no primeiro mês. Eles só irão aparecer no segundo ou terceiro mês. Portanto, não desista. Desistir só irá lhe trazer de volta à estaca zero. Acredite em seu potencial e lembre-se: mude seus hábitos e seus novos hábitos o mudará. Atualmente você ministra palestras pelo Brasil, inclusive esteve recentemente em Uberlândia, na 1ª edição do JETS, para falar sobre o tema “Diga-me sobre o sucesso”. Com que objetivo tem trabalhado esse conceito? No evento, que é como um bate-papo, palestro acompanhada do PhD em nutrição, Luciano Bruno, conto que é possível ter hábitos saudáveis sem deixar de viver. Decisão, iniciativa, garra e metas. Trabalho com esse lema e é o que eu levo para as pessoas por onde eu passo, aos meus seguidores do Instagram, a quem me pergunta sobre o que eu faço para ter um dia a dia assim. O método ‘Diga-Me’ foi baseado em minhas experiências na jornada para um novo estilo de vida, incluindo dificuldades, superação, metas, planejamentos e todas as estratégias da “Nutrição Eficiente”.

Muitas pessoas se arriscam na busca pelo corpo perfeito, com o uso de anabolizantes, ingestão de remédios sem acompanhamento médico. Como podese conquistar tudo isso, mas de forma saudável? É possível? Acho que existem limites para tudo, principalmente quando o assunto é o nosso corpo e a nossa saúde. Isso envolve, inclusive, o uso de produtos sintéticos que podem fazer mal à saúde. Tudo que diz respeito a substâncias controladas deve ser acompanhado por um profissional e nenhuma decisão deve ser tomada de forma imediatista. Devemos sempre pensar no futuro, quando estivermos mais velhos e precisarmos, mais do que nunca, dos nossos órgãos funcionando de forma eficiente. Os nossos atos de hoje podem nos custar caro amanhã, portanto sempre ressalto, o caminho mais fácil será obviamente mais “fácil” e mais rápido. Mas no futuro, será que ele irá valer a pena? A prática do exercício físico não só prolonga o prazo de validade do nosso corpo físico, como também alivia o stress, mantendo nossa mente mais saudável. A atividade física é indispensável em nossa vida. Ela evita a obesidade, o sobrepeso, doenças cardiovasculares e assim por diante. Trinta minutos pelo menos, diariamente. Não arranca pedaço, não mata, não é nenhum sacrifício. As pessoas precisam se conscientizar disso. Em sua opinião como é ser Cult no fitness? Eu acho legal ser reconhecida pelo meu trabalho e pretendo mudar essa imagem que muita gente tem do fitness - de que os amantes de academia são supérfluos, que só pensam no corpo, que são narcisistas e que tomam hormônios para ficarem fortes. Esse tipo de pensamento é muito provinciano e não devia existir mais. O fitness não só cuida da saúde, mas também da autoestima, da autoconfiança, do bem-estar em geral. Tudo vem no pacote e isso abre portas em diversos âmbitos da vida. E quanto ao uso de hormônios (sei que essa não foi a pergunta, mas aproveito para entrar no mérito), as pessoas que não frequentam academia, em sua grande maioria, acham que aqueles que conquistaram um corpo legal, necessariamente fazem uso de substâncias controladas. Gente, estamos em pleno ano de 2014, até quando o “marombeiro” vai ser julgado? “Ah, ela tem esse corpo porque usa esteroides”. Mas, como já dizia Steve Jobs, aqueles que são loucos o suficiente de achar que irão mudar o mundo, geralmente são os que o fazem. E é isso. Sei que a empreitada não é fácil, mas um dia eu irei conseguir mudar essa visão do fitness.

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Das águas para o Brasil Camila Lemes, Jornalista Fotos, Mauro Marques | Divulgação

“Um passo importantíssimo para qualquer resultado é tomar a decisão e se comprometer com o que você quer” Um dos maiores nomes da natação mundial, esportista de alto rendimento, Gustavo Borges, conquistou durante a carreira de nadador, quatro medalhas olímpicas e 19 pan-americanas. Exemplo de motivação dentro e fora das piscinas, nasceu em Ribeirão Preto-SP, em 2 de dezembro de 1972. Seus dois metros e três centímetros de altura brilharam nas principais competições mundiais que lhe renderam um lugar na história da modalidade “Hall da Fama”. Questionado sobre as dificuldades na carreira, o ex-nadador Gustavo disse que aposentou porque sentiu que já tinha atingido todas as suas metas e objetivos, e também o corpo já não respondia mais como antes. “Eu já fazia tantas coisas fora das piscinas que elas acabavam atrapalhando meus treinos e os resultados dentro d’água. Então, chegou uma hora que não deu pra negar, era hora de encerrar o ciclo”, revela. Ele despediu-se das águas durante as Olimpíadas de Atenas em 2004 e hoje atua como empresário e palestrante. O ex-nadador leva para o Brasil afora palestras de motivação intituladas “Atitude de Campeão”, que consiste em mostrar ao público o conceito de decisão em assumir responsabilidades para a concretização dos sonhos. Segundo ele, é necessário “muito treino, sacrifício, definição de prioridades, superação e coragem. Um passo importantíssimo para qualquer resultado é exatamente tomar a decisão e se comprometer com o que você quer”.

Durante sua passagem por Uberlândia, para participar da 1ª edição da JETS (Jornada de Esportes e Turismo Sustentável), trouxe ao público palavras de ações que auxiliam na

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motivação esportiva. “É preciso atitude, disciplina, foco e força de vontade para encarar a rotina do dia a dia sem se desviar do objetivo. Saiba lidar com as pressões, com as derrotas e frustrações, como manter a humildade e não se acomodar nos momentos de vitórias, é importante o trabalho em equipe”, observa. A palestra seguiu com relatos da participação do ex-atleta, mostrando exemplos de motivação ao público, explicando que o sucesso e a conquista de resultados só dependem de cada um. Ao final, falou do seu relacionamento com a família e de sua realização pessoal. Com o Método Gustavo Borges, as academias e as palavras, o nadador percorre o Brasil mostrando que talento e dedicação caminham lado a lado. Principais projetos realizados: Troféu Gustavo Borges de Natação - 11 Edições de 1999 a 2009. Projeto Social “Nadando com Gustavo Borges” - 7 anos de atividades, de 2000 a 2007, Metodologia Gustavo Borges de Natação - lançamento e capacitação para mais de 150 escolas e academias de Natação do Brasil até 2011. Projeto em lançamento: Metodologia Gustavo Borges na África do Sul. Autor do DVD “Nadando com Gustavo Borges, “Técnicas do Nado Crawl” e dos livros “Lições da Água” e “Tchibum!” - Menção Honrosa - Tchibum!, livro de autoria de Gustavo Borges e ilustrações de Daniel Kondo, da editora Cosac Naify, ganhou menção honrosa em 2010, na Feira de Bolonha, que é a principal feira de livros infantis do mundo. Cargo: Vice-Chariman do Comitê de Atletas da Federação Internacional de Natação Amadora - FINA - de 2009 a 2013. Hall da Fama: Gustavo Borges faz parte do Hall da Fama da natação mundial. A honraria foi entregue ao nadador em 2012 pelas conquistas dentro e fora das piscinas.

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Jornada de Esporte e Turismo Sustentável Edson Neto, Suplementação Personalizada Heitor Santos Cunha, Triatleta Fotos, Kaká de Souza | Marlúcio Ferreira

O ápice do evento se deu com a esperada e badalada palestra da Equipe Bella Falconi Nos dias 30 e 31 de maio, no Center Convention, foi realizada a 1ª Jornada de Esporte e Turismo Sustentável (JETS), promovida pela Prefeitura de Uberlândia e parceiros. A JETS foi criada pela Comissão Uberlândia no Cenário dos Grandes Eventos Esportivos, da Secretaria de Desenvolvimento Econômico e Turismo (SMDET), com a proposta de disseminar a importância dos esportes e o potencial do município para os grandes eventos esportivos e turísticos. A ideia é que a Jornada seja incluída no calendário de eventos do município e tenha a participação de outras modalidades esportivas nas próximas edições. Durante os dois dias, o espírito esportivo contagiou Uberlândia com a presença de diversos acadêmicos, atletas olímpicos e profissionais ligados ao esporte e à qualidade de vida, como o educador físico Márcio Atalla, o atleta Vanderlei Cordeiro de Lima, o nadador Gustavo Borges e a modelo fitness Bella Falconi.

O atleta Vanderlei Cordeiro de Lima

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A jornada começou com a palestra do medalhista olímpico Vanderlei Cordeiro de Lima, atleta ímpar no cenário nacional e mundial. Por si só, a Medalha de Bronze, conquistada durante os Jogos Olímpicos de Atenas em 2004, já permite afirmar que o atleta é extraordinário, mas seu feito deteve ainda maior impacto pela maneira incomum com que a Maratona se desenrolou. Vanderlei liderava a Maratona com vantagem significativa para o segundo colocado, quando no quilômetro 37 foi surpreendido por um fanático religioso e padre irlandês, que o bloqueou e o arrastou para fora da rua. Foram alguns segundos de tensão e medo, até que os espectadores conseguiram liberar Vanderlei do ataque e ele pudesse voltar à corrida. Faltavam 5 km, mas perdeu segundos preciosos, além da concentração e “as próprias pernas”, como ele mesmo descreveu. Perdeu também o primeiro e o segundo lugar, mas conseguiu se reerguer e retomar o ritmo até cruzar a linha de chegada em terceiro lugar, conseguindo uma das medalhas mais emocionantes dos jogos. A conquista de sua medalha traduz muito quem é o atleta e o ser humano Vanderlei. Em sua palestra conquistou a todos com muita simpatia e humildade, falando sobre sua trajetória árdua até a conquista da medalha. Ex-boia-fria, cresceu no esporte, superando grandes adversidades desde muito jovem, buscando através do esporte, melhores condições de vida para ele e sua família. Obteve êxito e, mais, sagrou-se um dos maiores maratonistas brasileiros e mundiais, com seus títulos e exemplos de força, garra, determinação e atitudes positivas, mesmo diante de grandes adversidades. O ponto negativo da palestra? Auditório vazio. Os uberlandenses perderam uma grande oportunidade de conhecer, ouvir e se emocionar com um dos maiores atletas brasileiros.

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O professor Márcio Atalla

Bem Cult jets Já no período da tarde, o ápice do evento se deu com a esperada e badalada palestra da Equipe Bella Falconi, composta por ela mesma e seu nutricionista Luciano Bruno Carvalho Silva. O primeiro a se apresentar foi Luciano, um pesquisador com dois pós-doutorados e que ganhou notoriedade popular ao traduzir os achados científicos de maneira mais simples às pessoas, através das redes sociais e mídia em geral. Exemplificou diversos pontos de sua palestra com estudos próprios, estes bastante significativos. Sua linha principal de abordagem se dá com o uso dos componentes fitoquímicos dos alimentos, abordagem essa também usada na assessoria nutricional oferecida por Bella Falconi.

A segunda palestra do dia ficou por conta do professor Márcio Atalla, conhecido por estar à frente do quadro “Medida Certa” no programa Fantástico. É formado em Educação Física, especialista em treino para o alto rendimento e pós-graduado em Nutrição. Palestra dinâmica e bem estruturada, Márcio com uma abordagem simples, mas bastante pontual, ressaltou a importância da atividade física na busca pela qualidade de vida das pessoas, especificamente sobre o movimento e sua relação direta e fundamental para manutenção e/ou promoção da saúde. Citou também alguns elementos importantes, nesse mesmo enfoque, da estrutura básica da alimentação saudável. Em palestra bastante informativa e clara, Márcio atingiu com simplicidade e bastante qualidade o público, que praticamente lotou o auditório. Palestra com Bella Falconi

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Na sequência, entrou no auditório (completamente lotado) a fitness model Bella Falconi, que detém milhares de seguidores mundo afora. Bella contou brevemente sua trajetória, marcada pelo abandono dos estudos no Brasil para tentar melhor sorte nos Estados Unidos. Ressaltou que seu grande momento, a virada em sua vida, se deu ao abandonar o estilo de vida sedentário e incorporar uma boa alimentação aos exercícios físicos. Era funcionária de um banco, quando iniciou sua jornada “fitness”, por volta de 2011, e atribuiu ao seu enorme sucesso alcançado: a valorização de si mesma. Palestra inteiramente voltada ao motivacional, Bella atendeu com bastante paciência a todos os espectadores que solicitaram a badalada foto com a beldade. Deu um grande exemplo de que ao acreditarmos mais em nós mesmos e lutarmos com todas as forças pela mudança do que nos aflige, tudo é possível. Seu estrondoso sucesso mundo afora (única palestra lotada, mesmo com vários medalhistas olímpicos presentes) não pode ser questionado.

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A última palestra do dia aconteceu com o também medalhista olímpico Gustavo Borges e foi intitulada “Atitude de Campeão”. Momento mais descontraído do evento, Gustavo falou sobre os “segredos” do sucesso como atleta e como pessoa, citando como fatores-chaves a constante busca pela excelência, fazer o seu melhor sempre, sobre o trabalho em equipe e seu papel essencial no desempenho e no sucesso dele e também sobre a “sorte” que todo campeão carrega consigo: a disciplina, a força de vontade, a constante busca pela superação dos limites, a dedicação e a determinação. Contou detalhes sobre sua honrada Medalha de Prata nas Olimpíadas de 1992, aos 19 anos de idade, particularmente sobre a angústia da espera pelo resultado oficial após a falha no sistema de cronometragem da raia que ele nadava. Interativo e bem articulado, Gustavo empolgou, divertiu, deu exemplo mais uma vez. Os uberlandenses perderam a chance de saber um pouco mais sobre o incrível atleta, 4 vezes medalhista olímpico, e um dos maiores nadadores brasileiros de todos os tempos. O auditório mais uma vez estava vazio.

O campeão Gustavo Borges

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Uberlândia está na rota de pesquisas clínicas internacionais contra o câncer Aline Moraes,

Jornalista - Serifa Comunicação Foto, SXC

Centro Oncológico do Triângulo é referência no tratamento da doença A pesquisa clínica é uma forma de investigação em seres humanos com o intuito de descobrir ou verificar os efeitos clínicos e farmacológicos de algum medicamento, identificando eventos indesejáveis com foco na segurança e eficácia do produto em investigação. Em Uberlândia, o COT - Centro Oncológico do Triângulo trabalha como Centro de Pesquisa desde 2009, conduzindo estudos fase III aprovados pela ANVISA, CONEP (Comissão Nacional de Ética em Pesquisa) e pelo CEP - Comitê de Éticas da UFU. Para a realização dessas pesquisas, o COT disponibiliza infraestrutura adequada, com equipamentos e tecnologia de ponta e uma equipe especializada multidisciplinar composta por médico investigador, coordenador do Centro de Pesquisa, farmacêutica e enfermeira, além da aprovação e acompanhamento do Comitê de Ética da UFU - Universidade Federal de Uberlândia para cada estudo. Na prática De acordo com o coordenador do setor de Pesquisa Clínica do COT, Danilo Cunha, a instituição já participou de diversas pesquisas de alcance internacional. “Como centro de pesquisas temos experiência em condução de estudos fase 3 (o teste é conduzido em voluntários portadores da doença ou condição para qual o medicamento foi desenvolvido, com o objetivo de determinar dados de segurança e eficácia). Já participamos de estudos de dois laboratórios internacionais com medicamentos para câncer de mama, pulmão, próstata e tumor gastrointestinal”, explica. No início de um estudo clínico é feito o recrutamento de pacientes que se encaixam em critérios de inclusão e exclusão pré-definidos pelo laboratório. Segundo a oncologista clínica e médica investigadora do COT, Valéria Ribeiro, geralmente os pacientes são referenciados por outros médicos do

serviço público de saúde. “O paciente elegível recebe todas as explicações de forma clara e assinando um Termo de Consentimento Livre e Esclarecido, com todas as informações referentes aos procedimentos do estudo, e inicia um tratamento específico para sua doença, sendo acompanhado de perto pelo médico investigador, que tem como obrigação legal zelar pela saúde e segurança do paciente”, revela. Atualmente, 18 pessoas já receberam tratamento experimental no Centro de Pesquisas do COT. Entenda o processo Nas pesquisas, a indústria farmacêutica, caracterizada como patrocinadora, estuda novas moléculas. Neste estudo são realizados testes in vitro e in vivo, com animais de laboratórios. Após esses testes, a pesquisa segue para as etapas de aplicação em seres humanos, que é dividida em quatro fases: fase 1 (pequeno número de voluntários para conhecer dados sobre segurança e toxicidade, absorção, distribuição e metabolismos do novo medicamento), fase 2 (teste quanto à segurança e eficácia em uma população de 100 a 200 voluntários), fase 3 (o teste é conduzido em um número maior e variado de voluntários (de 1000 a 5000) com o objetivo de determinar dados de segurança e eficácia. Nessa fase são avaliadas suas reações adversas e sua interação com uma variedade de fatores como sexo, idade, raça ou uso concomitante de álcool e outros medicamentos. E por último a fase 4 (o produto segue para aprovação e registro).

Uberlândia 34 3291-3500

Av. Anselmo Alves dos Santos, 900 Santa Mônica cot@cot-onco.com.br

Araguari 34 3513 8500

Rua Cecília Schwartznann, 680 Bairro Sibipiruna cotaraguari@cot-onco.com.br

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O esporte pode ser tudo? Helvico Queiroz, Vereador e Esportista Foto, SXC

É preciso acreditar que o Brasil tem jeito e que novos rumos podem ser tomados O Brasil tem dois problemas endêmicos: a corrupção e a desvalorização da educação. O primeiro é de origem cultural e está ligado à forma com que a maioria das pessoas conduz suas vidas, acostumada à possibilidade de sempre levar vantagens e cultivar o individualismo em detrimento do outro e do coletivo. Quando do exercício público do poder, observa-se então que a prática da corrupção está arraigada. Na educação existem elementos consideráveis. A carta magna garante valor mínimo de 25% de investimentos, sendo responsabilidade das três esferas de poder (municipal, estadual e federal). Cresce ainda, em quantidade e qualidade, o ensino privado. Apesar disso, é uma área que precisa de constante investimento e atenção. Na análise da promoção da educação, questiona-se: educador é a escola ou a família? Os dois.

A escola tem uma função essencial neste processo, considerando que é obrigação do Estado a chamada educação infantil. Com isso, as crianças de classes populares estão mais cedo sendo atendidas pelo aparelho público. A família, por sua vez, tem um papel também central na educação da criança. Observase, porém, que muitas são desestruturadas ou estão modificadas em seu formato. Isso, aliado a outros fatores de risco, como a rua, situação de pobreza, pode acarretar riscos imensuráveis, caso não haja maior intervenção do Estado. Para promover a extensão dessa educação, o esporte é uma atividade fundamental, sendo que é lúdico, agradável, preenche o tempo ocioso, oferece oportunidades e boas referências. Se aplicado de forma continuada, poderá influenciar na transformação social. Apesar disso, o Orçamento Público Nacional negligencia investimentos na área, destinando menos de 0,2% para o esporte, não existindo políticas públicas esportivas no país. O Brasil sempre foi inexpressivo em competições internacionais, com exceção de algumas modalidades coletivas, como futebol, vôlei e alguns atletas individuais que, no entanto, permanecem por pouco tempo em destaque, sendo logo esquecidos. O esporte pode gerar inúmeros benefícios. Recente pesquisa americana concluiu que todas as famílias daquele país, consideradas “de sucesso”, têm ou tiveram seu chefe familiar (pai ou mãe) intimamente ligado ao esporte. Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), a cada dólar investido no esporte, seis são economizados na saúde. Para tanto, é necessária mobilização deste segmento, de quem pratica, realiza e vive o esporte como rendimento, qualidade de vida, promoção da educação e transformação social. Mobilização essa que tem que sacudir os agentes políticos, iniciando por uma movimentação municipal, que cubra uma melhor valorização do esporte com mais recursos e políticas públicas. É preciso acreditar que o Brasil tem jeito e que novos rumos podem ser tomados. Para promover e extensão da educação e transformação social, o esporte pode ser tudo!

Helvico José de Queiroz Júnior é vereador e esportista.

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Bem Cult esporte Vanda Lúcia de Oliveira - empresária

Eu no esporte Por, Edson Neto

Carlos Eduardo Marques - empresário

Fernanda Aparecida Santos - advogada

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Doença de Alzheimer, um desafio clínico Fotos, Mauro Marques | SXC

Diagnóstico precoce: maior eficácia do tratamento a longo prazo. _cult

O envelhecimento da população é um fenômeno mundial, hoje no Brasil existem em torno de 14,9 milhões de idosos e em Uberlândia cerca de 60 mil pessoas acima de 60 anos. Com isso, os cuidados com essa população tornam-se cada vez mais necessários e importantes. A Geriatria é a especialidade médica responsável pelo estudo e tratamento dos idosos, tendo como meta principal orientar e cuidar dos adultos para um envelhecimento saudável e com qualidade de vida, além de cuidar das doenças que acometem principalmente a população idosa. O esquecimento é um dos assuntos mais frequentes do consultório do Geriatra, sendo que a maior preocupação é a Doença de Alzheimer, descrita pela primeira vez em 1901 por um médico alemão chamado Alois Alzheimer. Estima se que 35 milhões de pessoas estão acometidas com essa doença em todo o mundo, sendo predominante nos idosos e, quanto maior a idade, maior o risco de desenvolvimento.

Todas essas avaliações e testes visam identificar quem são os idosos que estão acometidos pela doença, principalmente na sua fase inicial, onde muitas vezes os sintomas não são percebidos pelos pacientes ou suas famílias. Afinal, a Doença de Alzheimer é um desafio para os médicos, pacientes e familiares, sendo importante o desenvolvimento constante de pesquisas para melhoria do diagnóstico e tratamento, além da humanização dos cuidados multidisciplinares com o paciente e a família, que são o foco das nossas atenções.

Alguns desafios cercam a Doença de Alzheimer, o diagnóstico definitivo só pode ser feito por biópsia cerebral que não é realizada clinicamente no mundo, apenas em pesquisas. Porém, muitas técnicas diagnósticas têm sido desenvolvidas, como exames de laboratório, líquor e ressonância magnética. Segundo Dr. Tiago, buscamos o diagnóstico precoce, pois sabemos que quanto mais cedo for iniciado, maior a eficácia do tratamento a longo prazo. A ressonância magnética é um importante instrumento para o diagnóstico da Doença de Alzheimer, através dela podemos analisar volume e espessura das regiões cerebrais que são mais afetadas pela doença, inclusive algumas delas podem ser acometidas em estágios iniciais onde o paciente ainda não tenha sintomas da doença. A investigação de fatores de risco para o desenvolvimento da doença é fundamental, além da idade que é o fator de risco principal, é sabido que o Diabetes tem um papel bem estabelecido, portanto o bom controle dessa doença é muito importante. Dr. Tiago está finalizando o projeto de pesquisa desenvolvido no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto USP, que estuda: a associação da Resistência insulínica, doença que pode acometer as pessoas antes do desenvolvimento do Diabetes e é relacionada com a obesidade abdominal, com o risco de desenvolvimento da Doença de Alzheimer, analisa novas técnicas para o diagnóstico precoce da doença com o uso da ressonância magnética e avalia testes neuropsicológicos capazes de realizar o diagnóstico precoce da doença.

43 Dr. Tiago Ferolla Nunes. Residência Médica em Clínica Geral pela FMRP/USP. Residência Médica em Geriatria pela FMRP/USP. Membro titulado da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia. Doutorando pela FMRP/USP.

34 3228-2022 Av. Getúlio Vargas, 1835 Bairro Tabajaras - Uberlândia - MG Atendimento consultório e domiciliar

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Nutrição: comer bem não é comer muito Fotos, Divulgação | GFXTRA

É no primeiro ano de vida que se deve fazer uma introdução adequada dos novos alimentos A obesidade infantil é uma condição em que o excesso de gordura corporal afeta negativamente a saúde ou bem-estar de uma criança. Até pouco tempo atrás, as pessoas tinham o costume de dizer que se um bebê tinha muitas dobrinhas era saudável, se uma criança estava gordinha era sinal de saúde, mas hoje sabemos que isso não é a realidade. Infelizmente hoje em dia uns quilinhos a mais não são privilégio dos adultos, o número de crianças que estão atingindo a obesidade cresce a cada dia, mas isso não diz respeito somente à aparência de nossos filhos, algo muito mais importante está em jogo, a saúde deles, por isso temos que ficar atentos para essa nova realidade que nos assusta. Normalmente temos a dificuldade de diferenciar qualidade com quantidade na hora de preparar as refeições de nossos filhos, e por vezes, ao nos depararmos com o prato “limpo” após uma refeição, mas existe uma grande diferença entre uma criança estar bem alimentada e simplesmente saciada, e é nesse ponto que temos que tomar mais atenção. No entanto, os pais exercem um controle externo em seus filhos e isso pode interferir no aprendizado da criança em diferenciar a sensação de fome e de saciedade, afetando assim o seu controle de ingestão de alimentos, levando assim à criança a obesidade, isso se dá em educações rígidas e restritivas, onde a criança não possui a liberdade de conhecer seus limites, no entanto em educações mais liberais por parte dos pais, aonde os limites da criança são observados, o desenvolvimento do amor próprio e também do autocontrole são mais fáceis de serem desenvolvidos. É no primeiro ano de vida que se deve fazer uma introdução adequada dos novos alimentos, assim como a disponibilidade de vários alimentos saudáveis, além de se preservar o ambiente familiar agradável, formar o alicerce para que a criança possa determinar suas preferências alimentares de acordo como padrão que lhe é fornecido, e isso ela levará para resto da vida.

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Bons hábitos alimentares sempre todos os dias, crianças, adolescentes e vida adulta - Eu, como mãe e profissional da Nutrição, entendo, a cada dia mais, o quanto é difícil dizer não ao filho. Por isso, não faça seu filho fazer dietas, mude os hábitos

para sempre, reeducar: esta é a palavra mágica. - A ociosidade é um dos maiores males da nova geração, o fato de não ter uma atividade física pode, sim, causar o aumento de peso em crianças e adolescentes. Tentar limitar o tempo de TV, games e computador, e sempre incentivar a prática de esportes. É sempre uma boa maneira de manter a boa forma, independente da idade, porém deixe que seu filho (a) escolha o que mais lhe dá prazer. - Evite alimentar seu filho na boca, pois a criança deve participar ativamente do ato de comer, essa atitude não quer dizer que você não está sendo carinhosa(o) com seu filho, mas, sim, o deixando mais independente. - Ao servir seu filho, procure colocar pouca quantidade de comida no prato e garantir a repetição quando solicitada. É comprovado que crianças nessa fase se adaptam melhor com pequenas porções de alimentos oferecidas várias vezes ao dia, é preferível que ela coma de 5 a 6 vezes por dia em porções menores do que você colocar uma grande quantidade e forçá-lo a comer de uma só vez. - Mesmo assim procure oferecer em intervalos que permitam que a criança sinta fome, pois intervalos curtos geram recusas mais frequentes, o que compromete a aceitação de determinados alimentos. - Se existe um alimento que seu filho recuse, procure substituí-lo por outro equivalente, e passados alguns dias depois, ofereça o alimento recusado novamente, é preciso estimular o alimento por 15 vezes de várias formas de preparação. - Lembre-se que a criança tende à imitação, ou seja, todas as atitudes daquele que prepara a alimentação e de quem oferece a refeição devem ser sempre positivas e favoráveis para a formação de bons hábitos, se os adultos se recusam a comer verduras e legumes, as crianças, mesmo gostando, poderão passar a não querer mais. - Nunca se deve forçar a criança a comer, nem utilizar a refeição como recompensa, pois práticas como essas podem criar resistências difíceis de serem superadas no decorrer da vida adulta. - Deve-se dificultar o acesso a balas, doces e guloseimas, principalmente perto das principais refeições. Mas isso não quer dizer cortar todos os prazeres da infância. Tudo em exagero faz mal, ou seja, não exclua, mas não libere geral, se dá 1x por semana um lanche diferenciado, deixe que a criança escolha. - Procure evitar ou não tenha em casa alimentos gordurosos, açucarados e excessivamente temperados, como por exemplo, conservas e embutidos. - Alguns fatores devem ser observados, se a recusa dos alimentos vem de aspectos que não sejam o sabor, como por exemplo, temperatura elevada, cheiro desagradável ou forte, misturas de alimentos, temperos, tipos de corte, esses itens devem ser observados. - Alguns fatores exteriores devem ser levados em conta para que haja variações no apetite, por exemplo, maior ou menor grau de temperatura ambiental, maior

ou menor nível de atividade física, maior ou menor excitação psíquica, digestão mais rápida ou mais lenta da refeição anterior, gripes e resfriados, tudo isso deve ser levado em conta. - São pequenas atitudes que você deve tomar para que seu filho(a) crie uma boa estrutura alimentar, e com isso, não corra risco de ser mais um no índice de Obesidade infantil, procure um profissional Nutricionista. Tenho certeza que faz toda diferença em saber o que está comendo e como está comendo. - Pais com peso normal = 10% de chance de a criança ser obesa. - Um dos pais é obeso = 50% de chance de a criança ser obesa. - Ambos os pais são obesos = 80% de chance de a criança ser obesa.

“A genética carrega a arma e o ambiente aperta o gatilho” George Bray

A nutricionista, Dra. Alessandra Carneiro

45 Especialista em: Nutrição Clínica Obesidade e Emagrecimento Nutrição Esportiva Nutrição Funcional e Fitoterapia Personal Diet Consulta Domiciliar Bioimpedância Consultórios 34 3255 1221 | 9667 4848 Ctbc | 9180 3838 Tim Rua Princesa Izabel, 238 - Centro - Uberlândia - MG E-mail: acarneiro74@hotmail.com Facebook/Instagram: Alessandra Carneiro Nutricionista

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Bem Cult saúde

As propriedades da beterraba Por, Larissa Peruccini Foto, SXC

A substância presente na beterraba aumenta a dilatação dos vasos sanguíneos A beterraba é uma raiz utilizada na culinária que pode ser consumida in natura, ou na forma de sopas, sucos, conservas entre outras opções. De sabor adocicado, a beterraba possui alta concentração de carboidratos e ótimo valor nutricional, inclusive em suas folhas. Um recente estudo feito pela Associação Americana de Hipertensão analisou homens e mulheres com pressão arterial sistólica entre 140 a 159mm Hg, que não tomavam medicação para pressão arterial e sem complicações médicas. Eles ingeriram diariamente um copo de suco da raiz, com uma pequena quantidade de nitrato (substância encontrada na beterraba) e tiveram sua pressão monitorada por 24 horas. Segundo a pesquisa, os participantes apresentaram uma redução da pressão arterial.

A nutricionista Cyntia Bassi esclarece as dúvidas sobre as propriedades nutricionais da beterraba. Sua cor vermelha arroxeada é resultado da pigmentação de uma substância chamada betalaína. “Esta substância é um ótimo antioxidante natural, agindo contra o envelhecimento celular e reduzindo o risco de alguns tipos de câncer”, explica. A eterraba é rica em vitamina A, que auxilia o bom funcionamento da visão, vitaminas do complexo B, que são importantes para o sistema imunológico, incluindo o ácido fólico, este relacionado à boa formação fetal, e vitamina C, que possui ação antioxidante e atuação benéfica sobre o sistema imunológico. Apesar de ser fonte de açúcar, a beterraba não deve ser retirada da dieta dos diabéticos. “Por seu teor de glicose, deve ser adaptada dentro do contexto de uma alimentação saudável, porque é rica em fibras que auxiliam no controle glicêmico”, observa a nutricionista. Alguns

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estudos apontam que a beterraba possui uma quantidade significativa de nitratos, substância utilizada pela indústria como conservante de alimentos, cujos metabólitos e produtos de sua reação têm efeito adverso à saúde. Porém, alguns efeitos positivos também estão sendo relacionados ao nitrato. “No organismo, ele se transforma em óxido nítrico e pode ser um importante auxiliar na dieta de atletas, principalmente quando ingeridos sob a forma de suco, pois sua interação com os antioxidantes presentes na beterraba potencializam o aproveitamento dos nutrientes pelo músculo, tornando-se uma ótima fonte de energia”. Além disso, a substância presente na beterraba aumenta a dilatação dos vasos sanguíneos, com consequente melhora do fluxo de sangue e a passagem de oxigênio. Por isso, algumas pesquisas têm demonstrado que esse efeito reduz os riscos de doenças como o acidente vascular cerebral e a demência, e recentemente tem sido apontada como importante fator para redução da hipertensão. “Outros nutrientes encontrados na beterraba podem interferir positivamente na redução da pressão arterial, é o caso do potássio que deve estar em equilíbrio com o sódio intracelular e do ácido fólico que tem ação protetora sobre os vasos sanguíneos, melhorando a flexibilidade dos vasos”, esclarece. Para adquirir um vegetal de qualidade, verifique se a beterraba está isenta de rachaduras e manchas, com a cor intensa e num tamanho pequeno ou médio, estes cuidados garantem melhor preservação dos nutrientes, mais sabor e maciez. “Para preparar o suco e aproveitar seus benefícios, basta bater no liquidificador uma beterraba grande, descascada e picada, com o suco de quatro laranjas, coar e beber em seguida. O suco garante o consumo dos nutrientes da beterraba”, conclui a nutricionista.

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Bem Cult saúde

Sol de inverno em excesso também pode causar câncer Aline Morais, Jornalista - Serifa Comunicação Foto | SXC

Proteção contra a radiação solar ainda é a melhor opção para prevenir esse tipo de câncer O inverno chegou. As temperaturas estão mais baixas e o sol parece fraco. Só parece, pois os efeitos da radiação ultravioleta incidem o ano inteiro, não apenas no verão. E as consequências da falta de cuidado com a exposição solar podem aparecer em longo prazo e com maior gravidade, como o câncer de pele. Para 2014, o Instituto Nacional do Câncer (Inca) estima 182 mil novos casos de câncer de pele não melanoma, o mais incidente no país. Porém, por apresentar altos índices de cura, sua taxa de mortalidade é uma das mais baixas. A maior incidência deste tipo de câncer de pele se dá na região da cabeça e do pescoço que são justamente os locais de exposição direta aos raios solares. Já o melanoma, responsável por aproximadamente 4% dos casos de câncer da pele, apresenta uma alta letalidade, principalmente pela sua alta capacidade de desenvolvimento de metástases e tem forte incidência por hereditariedade.

Os dois tipos de câncer têm chances de cura elevadas, quando detectados nos estágios iniciais. Por isso, o oncologista Rodolfo Gadia alerta para alguns sinais que devem ser investigados. “Devemos ficar de olho em alguns sintomas, como mancha que coça, dói, sangra ou descama, ferida que não cicatriza em quatro semanas,

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sinal que muda de cor, textura, tamanho, espessura ou contorno, elevação ou nódulo circunscrito e adquirido da pele que aumenta de tamanho e tem aparência perolada, translúcida, avermelhada ou escura. Todos estes casos devem ser avaliados imediatamente, pois o melanoma tem alta tendência a metástase, podendo atingir outros órgãos como pulmão, fígado e até o cérebro, se descoberto tardiamente”, alerta o especialista. Prevenção De acordo com a dermatologista Juliana Gumieiro, a base da prevenção do câncer da pele ainda está fundamentada na proteção contra a radiação solar, por meio de protetores e acessórios (camiseta, chapéu, guarda-sol e óculos escuros) e sempre que possível, evitar a exposição solar entre 10h e 16h. “Devemos lembrar que existe um tipo de protetor para cada pele. O ideal é um fator de proteção de pelo menos 30, que proteja contra a radiação UVA e UVB. As peles mais sensíveis, com manchas, rosácea, entre outras, exigem um fator mais alto. O melasma exige também uma proteção contra a luz visível, que seria um filtro com cor. Existem filtros que controlam a oleosidade da pele com tendência a acne, filtros para peles mais maduras que hidratam e nutrem com substâncias específicas e filtros com fatores antioxidantes que previnem o envelhecimento. O ideal é consultar um dermatologista especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia e ver qual seria o ideal para você”, recomenda.

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Clínica comemora aniversário com B-week e novo laser Fotos, Farney do Vale

Para celebrar mais um ano de crescimento, a Clínica surpreendeu os clientes com uma semana de requintado coquetel, mimos especiais e tratamentos estéticos personalizados. Além disso, as clientes ganharam maquiagem da Dermage e ensaio fotográfico exclusivo com a fotógrafa Livia Fernandes durante o B-week. “Trabalhar a autoestima de cada cliente envolve não só um trabalho dermatológico, esteticista ou psicoterapêutico bem feito, mas também criar momentos como esses que façam os homens e mulheres se descobrirem cada dia mais bonitos. E nada como surpreender o cliente. A autoestima deles fica mais alta e esse clima é contagiante”, revela Dra. Cintia Cunha. Vários parceiros colaboraram com essa semana de cuidado e bem-estar: a Ana Chocolatier com doces maravilhosos, a Sra. Festa que cedeu o mobiliário

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e também as louças para o evento, a Dermage maquiando as clientes, a Invent Arte que criou mimos personalizados, Livia Fernandes, fotógrafa especialista em ensaios sensuais, que clicou cada cliente, Farney do Vale, fotógrafo que fez a cobertura de todo o evento, e Michell Ashar que encantou a todos com sua música. Além disso, a Clínica de Dermatologia tem muito que comemorar este ano, pois é a primeira empresa da região a adquirir o Solon Infinity Solutions, um novo aparelho a laser voltado para rejuvenescimento completo e tridimensional da face, fabricado para a pele do brasileiro. A máquina, que acaba de chegar à Clínica, promete surpresas para os clientes. “Aliar tecnologia de ponta e bemestar faz toda diferença no bom atendimento. E como digo sempre, essencial é estar bem, em todos os momentos”, enfatiza Dra. Cíntia.

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Bem Cult saúde bucal

Utilização de células-tronco em Odontologia presente ou futuro? Alexandre Fernandes, Cirurgião-Dentista Fotos, Mauro Marques | SXC

A aplicação das células-tronco na recuperação das estruturas bucais está cada dia mais próxima

As células-tronco são capazes de se transformar em outras células, diferentes daquele tecido onde a célula-tronco está localizada. Elas funcionam como “curingas”. Recentes pesquisas têm sido realizadas utilizando células-tronco com resultados animadores no que se refere à cura e ao tratamento de determinadas doenças. As maiores descobertas dos últimos tempos mostram que as células-tronco estão sendo empregadas no tratamento de várias doenças, como câncer, degeneração neural, recuperações de pacientes tetraplégicos e paraplégicos, Mal de Alzheimer e, inclusive, na Odontologia.

Esses pesquisadores mostraram que na polpa de um dente do siso era possível achar células com as mesmas características de multidiferenciação das células-tronco da medula óssea, que na época já eram conhecidas. Depois disso, esse mesmo grupo de pesquisadores mostrou que essas células podiam se autorrenovar. Assim, ficou provado que os dentes poderiam ser uma fonte de células-tronco. Desde então, as células-tronco foram descobertas em vários outros tecidos dentais: polpa de dente de leite, ligamento periodontal (tecido que liga o dente ao osso) e papila apical (tecido que fica embaixo da raiz, presente só quando o dente está se formando).

Estudos com as células-tronco são de grande interesse para a ciência, pois elas possuem a capacidade de estimular a regeneração tecidual e, por isso, apresentam diversas possibilidades terapêuticas, fato que torna possível sua utilização nas diferentes necessidades de procedimentos odontológicos, visando recuperar a qualidade da saúde bucal da população. Vários fatores contribuem para a perda de dentes, entre eles: hábitos nocivos, defeitos genéticos, anomalias desde o nascimento ou perdas precoces causadas por trauma, doença periodontal e cárie dentária. Atualmente, sabemos que para reabilitar as estruturas dentárias perdidas, são utilizadas técnicas não biológicas, como as próteses e implantes. Outras técnicas para a recuperação da saúde bucal que evitassem complicações poderiam ser utilizadas com sucesso, como, por exemplo, as terapêuticas biológicas.

A utilização clínica das células-tronco na saúde bucal ainda não é uma realidade. Mas, embora ainda em fase de pesquisa, pode-se dizer que as células-tronco terão três áreas de aplicação principais. Para formar tecidos dentais, como por exemplo: reconstituir a polpa com células-tronco ao invés de tratar o canal com material artificial. Para formar um dente inteiro, por exemplo: fazer o dente no laboratório e depois transplantá-lo para a boca ao invés de usar implante de titânio. Para formar tecidos não dentais, por exemplo: retina, musculatura cardíaca, ossos, etc. A aplicação das células-tronco em Odontologia, na recuperação das estruturas bucais está cada dia mais próxima. Porém, muitos estudos ainda serão necessários para entender o correto armazenamento e procedimentos laboratoriais adequados para a utilização dessas células.

A introdução das células-tronco na Odontologia se deu no ano de 2000, depois da publicação de um artigo científico de um grupo de pesquisadores (Gronthos et al., 2000).

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Fontes: http://www.dentalpress.com.br/portal/celulas-troncoavanco-odontologia/ http://www.odontomagazine.com.br/2012-10-celulas-tronco-naodontologia-11560. Dr. Alexandre Vieira Fernandes - CRO-MG: 12.398. Mestre em Estomatologia. Mestre e doutor em Cirurgia e Traumatologia Bucomaxilofacial. Responsável técnico da Primer Odontocenter.

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Um sonho realizado Foto, Mauro Marques

O sonho de um projeto se concretiza com muito trabalho, dedicação, perseverança e amor à profissão. Com quase 12 anos dedicados à manipulação de medicamentos humanos, realizo o sonho de ser a primeira farmácia especializada em manipulação de produtos veterinários de Uberlândia e região. Com formação em Farmácia Industrial, senti a necessidade muito grande de uma farmácia especializada que atenda o mercado veterinário. E importante saber que são organismos diferentes, metabolismos diferentes, absorção e excreção diferentes e que não podemos utilizar os mesmos veículos utilizados na farmácia humana, pois assim corremos o risco de não atingirmos o tratamento ideal.

Na farmácia especializada você vai ter um tratamento diferenciado, sabemos que há uma dificuldade muito grande por parte dos Médicos Veterinários em encontrar meios de facilitar a vida dos animais quando se fala em tratamento medicamentoso. Fui buscar o que existe de mais moderno em laboratórios, recursos técnicos, equipamentos, cursos e treinamentos de equipe, para que os animais tenham um tratamento digno, sem correrem riscos de não tomar seus medicamentos em doses exatas, que a Indústria não consegue atender para todo tipo e tamanho de animal. Buscamos importar ativos de alta qualidade de fornecedores idôneos, para que seu animal receba o que há de melhor em tratamento medicamentoso. Não posso deixar de registrar aqui o acolhimento por parte dos Médicos Veterinários de nossa região, que nos tem recebido de forma calorosa e com grande satisfação, pela coragem de abraçar a causa dos animais e sempre nos agradecendo por buscarmos a melhoria da saúde dos animais.

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Hélio Batista Júnior CRF 14633 Farmacêutico Industrial Diretor Técnico da Farmácia Exata Diretor Técnico da Farmácia Exata Vet Diretor Sucursal da Anfarmag de Uberlândia

0800 940 1780 Av. Getúlio Vargas 235, Centro Uberlândia - MG heliojunior.batista@bol.com.br

Chegou a primeira farmácia de manipulação especializada em produtos veterinários! Na Exata Vet você encontra tudo para a saúde do seu animal: cápsulas, biscoitos medicamentosos com sabor, pasta oral, géis transdérmicos, shampoos, xaropes, suspensão, protetores auriculares, lenços higienizadores multiuso e protetor solar. Qualidade plena e respeito à vida, com profissionais competentes, equipe treinada para elaborar qualquer tipo de prescrição, entrega em domicílio e busca de receituário. Saúde animal na dose exata. Exata Vet: com registro no Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento. Aguardamos sua visita!

EXATA Farmácia de manipulação veterinária

34 3215-7981 / 34-9159-3988 Av. Cesário Alvim, 1535 - B. Aparecida - Uberlândia - MG Hélio Batista Júnior - CRF14633 e Mirely Pereira Soares Batista - CRF 22382 exatavet@gmail.com - facebook.com/exata.vet

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Você sabe o que é o transtorno dismórfico corporal? Fotos, Mauro Marques | SXC Esse transtorno é relativamente comum e envolve uma percepção distorcida da imagem corporal caracterizada pela preocupação exagerada com um defeito imaginário na aparência ou com um mínimo defeito corporal presente. É mais comum nas mulheres e inicia-se em geral na adolescência. Pessoas que possuem este transtorno acreditam que mudar a aparência pode trazer a “tal felicidade”, é um delírio. São pessoas que fazem várias e várias plásticas em busca da resolução de um problema, muito encontrado nos consultórios de plástica. A maioria dos pacientes apresenta algum grau de prejuízo no funcionamento social e ocupacional e como resultado de suas queixas obsessivas com a aparência podem desenvolver comportamentos compulsivos, em casos mais graves há risco de suicídio. Também conhecido como complexo de quasímodo, afeta cerca de 1% da população e pode provocar quadros depressivos graves resultando em incapacitação ocupacional e social. Consiste em uma acentuada insatisfação do paciente pelo seu corpo, associada a um profundo sentimento de vergonha quando se sente observado por outras pessoas, pois se julga muito feio ou deformado. Na maior parte dos casos, essa insatisfação ocorre mesmo na ausência de qualquer desarmonia física significativa. Grande parte dos pacientes portadores dessa síndrome recorrem a tratamentos dermatológicos ou cirurgias plásticas. Na maioria das vezes existe uma insatisfação com os resultados obtidos, o que leva o paciente a se expor a novos tratamentos e riscos desnecessários. Estima-se que entre os pacientes que procuram a cirurgia plástica, aproximadamente 9% são portadores de TDC. A face é

a parte mais focalizada pelos portadores de TDC, e nela, o nariz e os cabelos constituem o foco principal de suas preocupações. O Transtorno Dismórfico Corporal (TDC) é um transtorno mental que se caracteriza por afetar a percepção que o paciente tem da própria imagem corporal, levando-o a ter preocupações irracionais sobre defeitos em alguma parte de seu corpo (por exemplo: nariz torto, olhos desalinhados, imperfeições na pele, etc). Por isso, lembre sempre: a cirurgia plástica é um procedimento individualizado e você deve fazê-lo para si mesmo, não para satisfazer a vontade de alguém ou para se adaptar a qualquer tipo de imagem ideal.

Dr. Alair Lopes é membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, inscrito no CRM-MG 41.888 / CREMEGO 16.570 www.alairlopes.com

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Bem Cult astrologia

Para que serve o seu mapa astral Melissa Neves, Astróloga Fotos, Mauro Marques | SXC

Os efeitos do seu mapa natal terão efeito para toda a sua vida

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A astrologia é uma ciência milenar que estuda o comportamento das pessoas, a missão de vida e os períodos em que você está vivendo sua vida, de acordo com a sua carta natal (mapa astral). Para que seja possível analisar o mapa astral, precisamos saber a data completa de nascimento e o horário com a maior precisão. Caso não seja possível, tentaremos encontrar o horário de acordo com os traços mais marcantes da personalidade da pessoa, enquanto analiso pelo dia do nascimento o mapa natal. Neste caso, ajuda muito quando, por exemplo, a pessoa tem a informação de que nasceu entre 10 ou 12 horas. Durante uma análise, encontro a hora correta, pois uma vez que o horário não for corrigido adequadamente, a análise não vai de encontro a real personalidade.

bons ou ruins e signos bons ou ruins. Respondo que isso não existe, pois todo mapa é realmente muito bom para alguma coisa em detrimento de outros aspectos que naturalmente não ajudam em nada em outras áreas da vida, assim como muitos signos têm força para enfrentar determinadas situações com maior dificuldade ou não. Em se tratando de astrologia, mapa astral e análise, não podemos generalizar nada, pois cada pessoa tem uma particularidade, um aspecto pessoal que durante a vida ela desenvolveu mais e outros aspectos do mapa que ela pode nunca entrar em contato ou ter ciência da sua capacidade, pois o nosso mapa tem potencialidades, uma vez que elas sejam estimuladas naturalmente durante a vida. A personalidade se expressa, em particular, para alguns aspectos determinantes que não têm como deixar de serem percebidos.

Ao fazer sua consulta, vou analisar sua disposição interna, sua motivação, a forma como você se relaciona com o mundo a sua volta, que tipo de sensibilidade você tem. O objetivo da análise astrológica é entender a personalidade, saber ajudar com que a pessoa entenda quem ela é, todas as pessoas têm aspectos facilitadores e dificuldades, vamos apenas entender como lidar com isso da melhor forma. Sempre explico nas entrevistas, quando me perguntam, em relação a mapas

Uma análise de mapa astral deve ser feita quando você precisa ter certeza de quem são as pessoas, ou quando você mesmo não está conseguindo se entender muito bem. Os efeitos do seu mapa natal terão efeito para toda a sua vida. Tomem cuidado, pois o estudo e análise astrológica nada tem a ver com mediunidade ou tratamento espiritual, astrologia e uma ciência milenar. Melissa está à disposição para fazer o seu mapa pelo e-mail: melissa.astro@hotmail.com, melissaneves.blogspot. com.br, facebook: melissa neves, skype: melissa-neves

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Bem Cult teenagers

Que as nuvens permaneçam no céu Por, Cindy Freitas Fotos, Mauro Marques | SXC

Às vezes, atravessamos semanas e até meses com o humor mais introspectivo e até mesmo melancólico Há certos dias em que tudo parece cinza e sem graça. Mesmo adorando dias nublados, em sentido figurado estes têm a virtude de tornar tudo mais pesado e estranho. São dias em que tudo parece estar errado. Não conheço ninguém que nunca tenha tido dias assim. Às vezes, atravessamos semanas e até meses com o humor mais introspectivo e até mesmo melancólico. Não somos perfeitos e nessas épocas menos ainda. Falhamos em lidar com as pessoas e com nós mesmos, nos preocupamos por coisas que estão muito à frente do presente ou que já não nos pertencem mais.

Pode ser por medo de mudanças. Um amigo que se mudou para fazer faculdade em outra cidade, outro que começou a namorar e passa a dedicar tempo à nova pessoa em sua vida. Isso não necessariamente significa ausência, mas há quem não lide bem com essas situações. Já vi outras pessoas viverem - e eu própria já vivi - a sensação de estar perdendo alguém aos poucos para um novo relacionamento. Talvez isso se assemelhe ao sentimento paterno de “meu filho está crescendo”. Quem melhor

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para conviver com mudanças do que pais? Aqueles que viram seus filhos com meses e que agora já saíram de casa para fazer UNESP? Talvez a vida seja sobre isso: vivenciar mudanças e saber aproveitá-las. Encarálas como possibilidades ao invés de vias irreversíveis para o sofrimento. É fácil na teoria, na prática é muito mais difícil. É muito mais fácil se acomodar e querer que as pessoas se acomodem para satisfazerem a sua imaginária zona de conforto. Esta é, eu admito, uma das minhas maiores lutas todos os dias. Período para nos acostumarmos, todos nós merecemos. Momentos de introspecção para refletir, também. Sentir saudade de pessoas e da presença antes constante delas é mais do que um direito, até porque saudade é “presença de algo que não está ali”. Mas permanecer se torturando por livre e espontânea vontade e arranjar desculpas para isso não é querer um tempo. É uma desculpa para a loucura. Cindy Figueiredo Freitas tem 18 anos e nos últimos dias tem sentido mais intensamente o impacto das mudanças em pessoas que ama. Mas estas não precisam ser ruins. Antes deixar as nuvens no céu do que trazê-las para o coração.

“Apressa-te a Viver Bem e pensa que cada dia é, por si só, uma vida!” Séneca

Equipe Lilian Ribeiro da Silva Sivieri Ivana de Cássia R. R. Camilo Kamilla M. Rodrigues Emílio Mamedeh Novaes Ana Flávia Nascimento Fabiana Sangatetjeet Kaur Adriana C. G. Duarte Andréa Vermont

Psicóloga e Especialista em terapia familiar e de casal - CRP 24405/04 Psicóloga e Coach centrado em valores - CRP - 18534/04 Psicóloga e Acupunturista - CRP - 35526/04 Homeopata, Acupunturista e Iridólogo Psicóloga e Professora de Yoga Professora de Kundalini - Yoga da Consciência Psicóloga e Psicopedagoga - CRP 17416/04 Filósofa Clínica, Psicanalista e Doutora em Neurociências

SERVIÇOS OFERECIDOS

- Atendimento individual e/ou em grupo para crianças, adolescentes e adultos. - Atendimento e orientação aos pais. - Orientação às Instituições Educacionais. - Cursos e palestras. - Oficinas e Grupos Terapêuticos. - Aulas de yoga para crianças e adultos. - Acupuntura. - Atendimento homeopático. - Iridologia.

Espaço Psicológico e Psicopedagógico

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Rua Javari, 320 Bairro Lídice - Uberlândia - MG

Bem Cult comportamento

Como lidar com crianças superdotadas? Por, Ana Carolina - Ex-Libris Comunicação Integrada Foto, SXC

“Por ser diferente, a criança com alta habilidade pode vir a sofrer”

Resolver problemas de matemática em um instante. Tocar música de ouvido. Que pai nunca fantasiou ver o filho desenvolver uma super habilidade, que facilitasse seus caminhos pela vida? Pois, de vez em quando, isso acontece. E nas mais variadas classes sociais. Não há números precisos, mas, estimase que cerca de 3% das crianças apresentam o que é chamado de “altas habilidades”. Entretanto, nem tudo é alegria na vida de um superdotado e de sua família. Ser portador de altas habilidades é uma característica de poucos e pode causar estranhamento. “Pais de superdotados relatam que o convívio na escola às vezes provoca irritação e inveja nos colegas. Sem falar nos pais dos outros alunos, que podem achar que a família da criança superdotada é arrogante ou que a estimula em excesso”, explica Adriano Gosuen, psicólogo escolar, especializado em saúde mental e direitos humanos. De acordo com o especialista, a criança com altas habilidades pode se entediar facilmente com as rotinas escolares, apresentando, então, comportamento inadequado em sala. Também há a possibilidade de que ela venha a usar sua alta habilidade para atacar e humilhar os colegas. Por tudo isso, a escola precisa ter um cuidado especial com os estudantes que apresentam superdotação. “A primeira tarefa é observar continuamente o desenvolvimento das crianças. Não é incomum que algumas apresentem interesse mais focado em uma ou outra área da vida, desproporcional em relação às outras crianças, tais como aprender palavras novas ou conhecer mais sobre os bichos. Dado seu empenho e motivação, elas irão, consequentemente, apresentar maior desempenho nestas áreas”, destaca o especialista. Mas como diferenciar a criança que tem altas habilidades da

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que tem grande interesse por um tema? O uso de testes pode indicar certas competências, mas eles não devem ser vistos como o principal método de avaliação, tampouco como diagnóstico taxativo, alerta Gosuen. “A principal avaliação se baseia em registros comparativos de desempenho da criança com suspeita de portar alta habilidade em relação às outras de sua idade. Quase sempre aquela muito habilidosa tem um desenvolvimento geral relativamente próximo das demais crianças, destoando fortemente em uma área específica”, explica. Porém, para a pessoa ser classificada como superdotada, esta competência deve destoar claramente do que ocorre com as demais crianças de sua idade, podendo ser comparada com a competência de crianças mais velhas. Isso aparece na capacidade de entender conceitos matemáticos que não são próprios de sua idade ou em aprender a ler quase sem ajuda de ninguém. A alta habilidade também pode aparecer na rapidez com que se aprende a tocar um instrumento musical ou a desenhar com destreza para além do que seria esperado em sua idade, exemplifica o especialista. “Por ser diferente, a criança com alta habilidade pode vir a sofrer. Então, mais do que ter um diagnóstico conclusivo, o importante é que os que estão ao seu redor cuidem do bem-estar dela”, esclarece Gosuen. Para finalizar, ele dá duas principais dicas para os pais ou responsáveis com crianças superdotadas: colocá-las para frequentar a escola regular, a fim de desenvolver as habilidades na qual sua competência é apenas mediana, e estimulá-las a realizar atividades complementares instigantes e desafiadoras em sua área de alta competência, como cursos de línguas ou de artes plásticas e treinamento esportivo.

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Mais Cult relacionamento

Que dia é hoje? Cássia Freitas, Psicóloga Foto, SXC

Temos que não temer o amanhã, ao viver um “hoje” com intensidade Ontem foi dia 12 de junho. Foi abertura da Copa, Dia dos Namorados, o primeiro jogo da Seleção Brasileira, foi um dia cheio de significados, simbolismos. Durante o Jornal Nacional escutamos crônicas que embelezavam cada movimento, cada olhar, as imagens nos levavam a um nível desconhecido de emoções e esperança. Em contrapartida, vimos protestos, cenas de violência, desrespeito, lesões de corpos e almas de pessoas que eram, são contra a realização da Copa. Lembro-me de que o repórter falou a respeito da volta pra casa dos torcedores, dizia que em dias normais a maioria reclamava ao utilizar o metrô, mas que naquele dia não havia reclamações e que os torcedores brasileiros transitavam ao lado dos torcedores da Croácia com aquela atitude fairplay, que segundo Galvão Bueno, “era uma coisa linda”. Quando passamos por momentos assim, simbólicos, sejam pessoais ou coletivos, agregamos uma dose maior de esforço para que tudo dê certo. Planejamos o presente com dias de antecedência, aquele jantar, aquela surpresa. Passamos pelos pequenos desafios ou desconfortos com a visão no objetivo, no prêmio maior, que é agradar o ser amado. Já ouvi pessoas dizerem que quando a felicidade é muita, elas têm medo por esperarem uma decepção como troco. Não sei se é porque

esperamos as datas para nos esforçarmos, ou se realmente precisamos delas para nos esforçar, mas temos que balizar isso. Temos que não temer o amanhã, ao viver um “hoje” com intensidade. Não falo daquela intensidade sufocante, falo daquela de que ao dormirmos temos a certeza de que amamos como deveríamos amar, ainda que seja uma segunda-feira qualquer, mas não para nós, não para eles, afinal é mais uma maravilhosa segunda-feira ao lado da pessoa que escolhemos. O repórter finalizou com a seguinte frase: “se alguém te perguntar onde você estava no dia 12 de junho de 2014...” eu poderei responder que estava com quem eu escolho estar todos os dias. Não devemos nos privar das grandes alegrias relacionais, porque relacionamentos são assim mesmo, “caoticamente” pacíficos, temos dias e dias, mas ainda é uma escolha pessoal viver a intensidade do bom e encapsular a depredação do mal. Ao olharmos pra trás, daqui a um tempo não nos lembraremos dos protestos, a menos que tenhamos sido os protagonistas, mas quem quer ser o gatilho para uma discussão ou coisa parecida, nos lembraremos da pessoa, dos aromas, da música, do clima, dos gols e isso sim, fará com que nunca nos esqueçamos do dia 12, pessoas, decisões, comportamentos. Ontem já passou, hoje é meu dia mais importante, ainda que seja uma sexta-feira 13 qualquer. Cássia de Figueiredo Freitas cassiafreitas@gmail.com

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Bem Cult psicologia

A cura social amigos são antídotos Résia Morais, Psicóloga e Psicopedagoga Fotos, Mauro Marques | SXC

O convívio em círculos sociais torna as pessoas mais felizes, saudáveis e ajuda a viver mais Imagine você em uma consulta médica, onde sua pressão é aferida e algumas perguntas a respeito de hábitos alimentares e físicos são questionados. Logo em seguida, questões pouco comuns surgem: quantos amigos você tem? Eles são importantes em sua vida? O que você faz para estar com seus amigos? Perante as questões imprevistas, você classifica seus pais, irmãos, esposo(a), namorado(a) e primos(as), os “meninos” do futebol e da faculdade, os parceiros de infância ou adolescência, os companheiros de trabalho, os “conhecidos” das redes sociais... Então é parabenizado pelas interações benéficas que vem desenvolvendo e, por participar de vários grupos e ter muitos amigos, colegas e conhecidos, é encaminhado a continuar na ativa da cura social, não tendo necessidade de se preocupar descuidar-se da atividade física ou alimentar uma vez ou outra. Esse hábito não é comum em consultas médicas, mas pesquisas mostram que participar de grupos e redes sociais é um fator fundamental de saúde - tão importante quanto dietas e exercícios. Pesquisas apresentaram que pacientes socialmente isolados tinham quase o dobro de possibilidade de ter outra manifestação da patologia em cinco anos, quando comparados aos que têm relações sociais intensas que proporcionem não apenas companhia, mas situações de troca afetiva e prazer. Além disso, a perda da memória é consideravelmente menor em pessoas socialmente mais ativas. Há cada vez mais evidências de que o risco para a saúde causado pelo isolamento social é comparável aos do fumo, da hipertensão e da obesidade (JETTEN, J. et al. 2010).

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Participar de vários grupos sociais é crucial para o amparo das pessoas em situação de estresse, em específico quando somos sujeitados a sofrer perdas e mudanças dolorosas. Imagine um lutador de jiu-jitsu que se machuca e não pode voltar a lutar, ou uma pessoa que perde a perna em um acidente e fica impossibilidade de andar como antes, qualquer um poderia ser devastado por uma lesão como essa. Da mesma maneira, pense em uma pessoa que trabalha por anos a fio, até mesmo nos fins de semana, reservando pouquíssimo tempo para a família e os amigos. Para ela, a adaptação à aposentadoria será particularmente difícil. O antigo Provérbio Russo se confirma: “é melhor não colocar todos os ovos em uma única cesta” - neste caso, devemos não limitar demais os contatos sociais. Segundo o provérbio é melhor diversificar nossos investimentos para que a perda de um ainda deixe outras opções. Portanto, cortar relações com pessoas queridas em razão de desentendimentos, pode ser mais grave, para saúde que sedentarismo ou cardiopatia. O convívio em vários círculos sociais torna as pessoas mais felizes, saudáveis e ajuda a viver mais. O hábito funciona como vacina para fortalecer a saúde física e mental - e ainda costuma ser bastante divertido. Eu quero ter vida longa, quer ser meu amigo(a)? Fonte: JETTEN, Jolanda; HASLAM, Catherine; HASLAM, Alexander; BRANSCOMBE, Nyla. O poder terapêutico dos grupos. Em: Revista Mente e Cérebro. Ano XVII. Número 208. Maio de 2010. Résia Morais é psicóloga e psicopedagoga. Mestre em Psicologia - UFU. CRP-MG 04/31203. resiamorais@gmail.com

Bem Cult publi editorial

Micropigmentação e o design para sobrancelhas perfeitas Por, Sâmara Barcelos Fotos, Shutterstock | Mauro Marques Sobrancelhas perfeitas são aquelas cujo traçado contém harmonia com a face. Normalmente, nascemos com elas e a estrutura óssea da face é quem determina onde a sobrancelha ficará localizada. Em muitos casos, os pelos nascem naturalmente espalhados, caminhando em direção aos olhos, nos cantos esquerdos, dando um aspecto de tristeza ao olhar. Outras vezes, modificam sua forma devido às expressões faciais - que com o passar dos anos acabam deslocando a sobrancelha de lugar. Tal mudança ocorre porque a pele se modifica com as expressões faciais. E é aí que entra a tecnologia para a correção.

Bom senso é uma palavra recorrente e fundamental neste segmento. Possuir sobrancelhas perfeitas, que se harmonizam com os traços do rosto, é um privilégio para todas as pessoas, independentemente da idade. Mulheres jovens também podem ter sobrancelhas perfeitas. Para tanto, precisa-se de um trabalho leve e sutil, que não denuncie a maquiagem. A prática também se estende aos homens. Com o recurso da dermopigmentação fio a fio invisível, a sobrancelha fica natural e impercebível, mas é necessária uma consulta prévia para que possa ser analisada a possibilidade de se fazer um trabalho que realmente fique discreto, já que é preciso existir pelos em sobrancelhas masculinas.

Há de ressaltar, porém, que o trabalho de micropigmentação tem de ser feito corretamente, em harmonia com o reposicionamento das sobrancelhas, tirando as diferenças e os defeitos. Como as sobrancelhas têm muito valor e influência no embelezamento da face, ou seja, podendo influenciar de forma positiva ou negativa, este procedimento tem de ser realizado com cautela, a fim de evitar a face com aspecto pesado. Em um desenho considerado ideal para o rosto, não basta apenas usar a técnica. Deve-se alinhá-la ao bom senso, algo que vá de encontro com o gosto do cliente. Por exemplo, o formato de um rosto pode ter mais harmonia com sobrancelhas grossas e/ou volumosas, porém se a cliente optou a vida inteira por sobrancelhas finas e ralas, é muito provável que ela não se acostume com a inovação, ou seja, sobrancelhas mais volumosas. Outro fato bastante comum é a cliente optar por pigmentar um desenho ao qual está acostumada a fazer, mesmo que, do ponto de vista profissional, o desenho não esteja correto. O melhor neste caso é fotografar e, em seguida, fazer um desenho prévio, chegando assim, a um consenso - o diálogo com a cliente, informando o procedimento que será realizado, é imprescindível.

71 Sâmara Barcelos é formada em Tecnologia Estética, especialista em micropigmentação e design de sobrancelhas, e atua na área há mais de 20 anos.

34 3235-3699 Rua Carmo Gifoni, 225 B. Martins - Uberlândia - MG Facebook: Sâmara Estética Avançada www.samaraestetica.com

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Bem Cult estar bem

O amor por ele mesmo Mônica Cunha, Jornalista Fotos, Mauro Marques | SXC

A paz se fez por um instante e me comovi com a cena Elas estavam uma ao lado da outra. Não eram amigas, apenas conhecidas. O destino fez com que elas estivessem juntas na mesma sala naquela manhã quente de outono. Juntaram-se a outras pessoas que reservaram uma hora do dia para ler e ouvir poesia. Deram um tempo à rotina cansativa com suas preocupações e desafios nada fáceis.

O poema para aquele dia foi “No meio do caminho”, do mineiro Carlos Drummond de Andrade. A concentração das oito pessoas em volta da mesa era visível. Cada rima provocava uma reflexão silenciosa, mas era possível perceber que cada um carregava a sua pedra ou várias. Quando a última linha foi lida, uma delas pediu para comentar. Revelou sua dor por inteiro e como lidou com ela sem perder a esperança. Sem medo, orgulhosa e inspiradora. É impressionante a capacidade de algumas pessoas em contar suas mazelas para desconhecidos. Talvez porque naquele espaço há generosidade

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suficiente para acolher. Não há julgamentos, não há interesse, há afeto e compaixão. Depois dela, outras histórias tão fortes e reais. E diante de vidas expostas, uma das mulheres chorou muito. Pela irmã e pelo diagnóstico. O lenço de papel não resistiu. Assim como a bondade da colega do lado esquerdo que estendeu as duas mãos para segurar as dela. Um apoio gratuito que me chamou a atenção. Meu olhar parou naquele gesto. Um toque que significou tanto: desde o alívio de um sofrimento compartilhado, ao simples fato de entender a sensação de impotência. Houve conselhos sussurrados e um olhar de gratidão. A paz se fez por um instante e me comovi com a cena. Duas estranhas tão idênticas, tão humanas, tão raras. Tive a sorte de estar ali, tão perto do mais puro sentimento: o amor por ele mesmo. Mônica Cunha é editora e apresentadora do programa “Bem Viver” (TV Integração). monica.cunha@tvintegracao.com.br

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Uma nova marca com os mesmos princípios. Foto Principal Uma empresa feita por pessoas. A Arantes Imóveis atua no mercado imobiliário há 15 anos, tendo em seu corpo técnico mais de 25 anos de experiência. Conta agora com nova, ampla e moderna sede, com 500 m² de área construída, que permite apresentar uma estrutura adequada às necessidades do mercado, com setores distintos para venda e aluguel, ambientes confortáveis, climatizados e na melhor localização da cidade.

(34) 3228-3999 Av. Belarmino Cotta Pacheco, 488 Santa Mônica, Uberlândia www.arantesimoveis.com

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Mundo Cult publi editorial

Diretoria Arantes Imóveis

Arantes Imóveis, 15 anos de tradição e credibilidade Fotos, Mauro Marques

A Arantes Imóveis iniciou suas atividades em 1999. Caracteriza-se por ser uma empresa familiar, onde a direção geral da empresa está a cargo do seu idealizador Ronaldo Arantes Mendonça, que já atua há mais de 25 anos no mercado imobiliário. Empresa sólida, bem estruturada e completa, com 15 anos de sucesso na venda, locação e administração de imóveis residenciais e comerciais. É filiada à Rede 10 Imóveis e aos principais órgãos do setor.

que em acordo com o mercado publicitário, trouxe um desenho mais moderno, que representa inovação e flexibilidade. Como principal pilar dessas mudanças, a empresa conta agora com novas instalações, muito mais modernas, acessíveis e com estacionamento privativo, proporcionando aos seus funcionários e clientes um ambiente agradável para trabalhar e realizar negócios.

Pautada pela honestidade, ética e eficiência, detém credibilidade reconhecida pelo mercado, onde é referência. Ronaldo Arantes é sócio-fundador da R10 Lançamentos e diretor financeiro do Secovi Uberlândia. No início deste ano de 2014, a Arantes Imóveis passou por uma repaginação. Dentre as diversas mudanças foi lançada sua nova logomarca,

Alinhado à proposta de transformação, o site www.arantesimoveis.com segue os passos da nova marca e ganha outra roupagem. A partir de agora, os internautas navegam por uma interface moderna, com novo layout e integração às redes sociais. A mudança garante um acesso mais fácil a todo conteúdo institucional disponível online.

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Mundo Cult publi editorial

Ronaldo Arantes Diretor Geral Arantes Imóveis, sócio fundador da R10 Lançamentos e Diretor Financeiro do SECOVI Uberlândia.

Recepção Arantes Quem procura alugar ou vender um imóvel encontra muito mais do que isso negociando com a Arantes Imóveis. Encontra orientação segura, propostas sólidas e um atendimento de qualidade, proporcionados por uma equipe bem preparada e com grande experiência no mercado imobiliário.

Departamento de Locação Com profissionais totalmente qualificados, a empresa preza pela excelência nos serviços de avaliação do imóvel, elaboração de contratos e vistorias com informações precisas e

coerentes, estabelecendo negociações justas, tanto para locador, quanto para locatário, além de análise de cadastro dos pretendentes à locação, exigências de fiadores ou outras modalidades de garantia.

Departamento de Vendas Com uma equipe credenciada e totalmente preparada para intermediação de compra e venda de imóveis, a Arantes Imóveis se compromete

com a promoção dos imóveis e terrenos através de seus profissionais e investe nos principais canais de comunicação e nas mais diversas plataformas de mídia: impressa, gráfica, eletrônica e digital.

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Departamento Administrativo e Financeiro Através de uma competente equipe, os clientes da Arantes Imóveis recebem um atendimento personalizado e a certeza da realização de negócios seguros e transparentes.

Departamento de Obras Responsável pela reforma, manutenção e conservação dos imóveis administrados, a imobiliária conta com uma equipe exclusiva para execução de vistorias e manutenção em condomínios, garantindo sempre a perfeita devolução dos imóveis após cada desocupação.

Além de contarem com profissionais altamente capacitados administrando seu patrimônio, a empresa ainda dispõe de sistema totalmente informatizado e cobranças bancárias, visando segurança e praticidade.

Departamento Jurídico e Cobrança A empresa conta com uma assessoria jurídica permanente, sob a supervisão do advogado Francisco Arantes, inscrito na OAB/MG 148.651 e pós-graduado em Direito Imobiliário, oferecendo tranquilidade e transparência para seus clientes e parceiros.

(34) 3228-3999 Av. Belarmino Cotta Pacheco, 488 Santa Mônica - Uberlândia - MG www.arantesimoveis.com

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Mundo Cult linguagem

O que “vc” acha? O internetês pode prejudicar o uso da língua culta? Milena Abrahão, Jornalista Fotos, Mauro Marques | SXC

A língua culta não pode ser deteriorada, sob pena de se perder a capacidade de compreender os indivíduos É sabido que a evolução tecnológica propiciou um profundo desenvolvimento econômico e social. Com ela, surgiu a internet, um fenômeno planetário que revolucionou a maneira de se comunicar de um sem número de indivíduos. E as transformações não pararam por aí. O mundo virtual, em um momento histórico muito importante, criou o internetês. Ou seja: a linguagem própria da rede e que vem desempenhando o papel de transmitir informações de uma forma fácil, rápida e “interativa”. Tal linguagem é caracterizada pela abreviação de palavras e é usada, sobretudo, pelos jovens.

Sabe-se, ainda, que a aplicação dessa linguagem beira a irreversibilidade. Sendo assim, faz-se necessário encontrar alternativas para evitar que o uso dessa variante linguística deteriore o emprego da norma culta e, até mesmo, a própria língua. Para isso, a contribuição das instituições de ensino fundamental e dos professores é

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crucial. Os docentes precisam deixar claro para os alunos que a forma padrão da escrita deve ser empregada na feitura de redações, na produção de textos formais, na realização de provas, na resolução de exercícios dos livros, nos vestibulares, etc. E explicar que o internetês deve ficar restrito ao espaço virtual. É imprescindível que essas orientações sejam cumpridas. A língua culta não pode ser deteriorada, sob pena de se perder a capacidade de compreender os indivíduos. Agora, é torcer para que, principalmente os nativos virtuais (jovens do século XXI), usem a linguagem de forma adequada, de acordo com as demandas de cada ambiente. Uma vez que seria no mínimo um retrocesso coibir a utilização da internet, a solução para esse impasse é a coexistência das duas possibilidades de linguagem. E uma boa dose de bom senso por parte dos educadores e por parte dos milhares de usuários do mundo online e de seu internetês. Milena Abrahão Khoury é jornalista pós-graduada em Ciência Política, professora e consultora de língua portuguesa, revisora de textos e palestrante de Processo Legislativo. milenaabrahao@yahoo.com.br

Com um novo conceito de praticidade em tecnologia, venha se surpreender em nosso showroom com a qualidade de nossos sistemas de home cinema/theater, câmeras de segurança em HD e Wifi, Wifi de quinta geração que resolvem o seu problema de super banda larga e nossos telefones IP que se integram aos interfones.

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Mundo Cult cme

Almoço Empresarial estimula negócios Por, Juliana Gaspar - Aciub Fotos, Divulgação

O projeto promove o networking entre empresários de Uberlândia No dia 29 de maio, o Conselho da Mulher Empresária - CME, em parceria com a Aciub, realizou a 8ª edição do Almoço Empresarial, no Center Convention, reunindo mais de 180 pessoas. O projeto foi idealizado para promover o networking entre empresários da cidade de Uberlândia dos mais diversos segmentos, com

foco em relacionamento e exposição de marca. Tânia Cunha, da TV Integração, participou do evento e conta que é uma forma diferente de conhecer todo o mercado, conversar com as pessoas e fazer negócios fora do ambiente de trabalho. Fabiana Queiroz, do Sebrae, também acredita que o evento é uma oportunidade de relacionamento, de contatos, de identificar novas oportunidades e principalmente de aproximação. Para os empresários que ainda não conheciam o evento, como Daniela Ferreira, da Dermage, também foi uma oportunidade de trocar cartões, vender produtos e conhecer empresários renomados da cidade. “O almoço estava maravilhoso, é o meu primeiro e eu quero estar nos próximos”, conta. E a próxima edição do Almoço Empresarial já está sendo planejada. Luciane Lopes, do CME, conta que o 8º Almoço contou com a presença de pessoas que puderam se relacionar em um evento especial e cheio de oportunidades. “Já estamos pensando no próximo almoço, que será no segundo semestre de 2014”. Aguardem novidades.

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Mundo Cult app

Feijoada da APP reúne setor de comunicação Por, Priscilla Rocha Fotos, Luciana Santos

Evento aconteceu em junho no Recanto dos Mineiros A Associação dos Profissionais de Propaganda APP Capítulo Uberlândia promove, anualmente, a Feijoada da APP. O evento tem como objetivo reforçar um dos pilares da entidade, que consiste em promover eventos sociais que possibilitem um contato contínuo com todos os associados, estimulando afinidades e gerando momentos de troca de ideias. Esse conceito define a Feijoada da APP que, no dia 7 de junho, no Recanto dos Mineiros, reuniu diversos profissionais de comunicação, além de estudantes universitários, em uma agradável tarde. Além dos petiscos e do prato principal - a feijoada - o evento contou com Adriana Francisco e Banda para animar a festa. A APP agradece aos patrocinadores do evento: Esamc, Algar Mídia, TV Paranaíba e TV Integração, aos parceiros To Be Propaganda, Sanfona Filmes e Batuki, além de todos os veículos e fornecedores que contribuíram com o evento.

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Mundo Cult propaganda

Nada substitui o talento! Fotos, Mauro Marques O 36º prêmio “Profissionais do Ano”, da Rede Globo, muito além de uma premiação é o reconhecimento máximo da criatividade. Na edição deste ano, os ganhadores das regiões Leste e Oeste foram conhecidos em grande evento, realizado dia 25 de julho, no Castelli Hall em Uberlândia, e contou com todo o mercado de comunicação a convite da TV Integração. O evento teve em sua abertura o pocket show de Emanuelle Araújo e apresentação dos anfitriões Murilo Rosa e Monique Alfradique, que anunciaram o grande ganhador da noite na categoria Campanha: o filme “Feijoada Cult” criado pela agência Sic, com

produção de vídeo da Cinefilmes e pós- produção de áudio da Voz da América, criação de Thiago Schmidt e Henrique Damião, e mídia de Matheus Oliveira e Rosana Antunes. É um prêmio que coloca Uberlândia em destaque mais uma vez no cenário nacional, representando o nosso jeito de fazer com excelência. Os finalistas dessa categoria foram representados por agências de Belo Horizonte e Brasília. Na categoria “Mercado”, a agência Sic também foi a única finalista da cidade e teve como ganhador a agência Alk Comunicação, de Montes Claros, com o filme “Astral 20 Anos”.

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Mundo Cult gestão de pessoas

Produtividade: está na hora de aprender a lição Hérika Mota, Especialista em Gestão Empresarial Fotos, Mauro Marques | SXC

Até que ponto este “jeitinho brasileiro” favorece o crescimento da economia? No último ranking de produtividade realizado pelo Fórum Econômico Mundial (WEF) em 2013, o Brasil caiu oito pontos, ocupando a 56ª posição entre 148 países avaliados. Outra informação preocupante se refere à produtividade do trabalhador brasileiro medida pelo quociente entre Produto Interno Bruto (PIB) e pessoal ocupado. Um levantamento com 17 países da América Latina mostra que a produtividade do trabalhador brasileiro está entre as mais baixas: na 15ª colocação, à frente só da Bolívia e Equador, segundo dados da instituição de pesquisa americana The Conference Board. Esse indicador revela graves deficiências do país, como as condições precárias

trabalho, está próximo de US$ 35, enquanto a contribuição do brasileiro é de cerca de US$ 5. Quando avaliamos o perfil do brasileiro, percebemos claramente que somos um povo que gosta de interagir, valoriza a comunicação e os relacionamentos. Tais características são responsáveis por atribuir-nos o título de um povo acolhedor e carismático. Porém, esta característica, em alguns momentos, traz impactos desfavoráveis, já que acabamos por prometer demais, deixando a desejar em uma análise mais apurada, um planejamento adequado e na execução do que foi prometido. O discurso é muito bonito, rico em detalhes e extremamente motivador, porém, pela falta do planejamento, da análise critica e da tomada de decisões, diversas vezes assistimos o Brasil se deparar com promessas não cumpridas, projetos interrompidos, tempo perdido, obras superfaturadas e dinheiro desperdiçado.

da educação, a baixa qualificação do trabalhador brasileiro, os gargalos estruturais, as condições fiscais e o excesso de burocracia. Filas, tráfego, prazos descumpridos e atrasos de todo tipo são parte do cotidiano brasileiro. Isso também é uma mostra da baixa produtividade do trabalhador brasileiro, que acaba por segurar o crescimento da economia.

A Copa do Mundo realizada no nosso país é um momento de muita alegria, mas certamente deixa evidente esta nossa cultura de prometer muito e executar pouco. Praticamente tudo foi deixado para última hora e, por fim, o que nos restou foi contar com o “jeitinho brasileiro” para driblar os imprevistos e esconder as falhas. Até que ponto este “jeitinho brasileiro” favorece o crescimento da economia? Será mesmo que tapar buracos é mais eficiente do que fazer bem feito da primeira vez? Esta Copa do Mundo tem muito a nos ensinar e espero sinceramente que possamos repensar os hábitos de prometer e não cumprir e também de deixar para última hora, evitando promessas demasiadas, postergação, falta de planejamento e baixa de disciplina para cumprir o que foi planejado. Precisamos diminuir a nossa crença de que no final tudo se resolve. Pode até se resolver, mas certamente com um custo muito maior e com a qualidade comprometida.

Segundo estudo da consultoria McKinsey, o valor gerado pelo trabalhador americano por hora de

Hérika Mota é psicóloga, especialista em Gestão Empresarial, Coach e consultora em Gestão de Pessoas. Entre em contato através do email: herika_mota@yahoo.com.br

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Mundo Cult empregos

Cargos demoram mais de 60 dias para serem preenchidos Taffareu Tarcísio, Jornalista - Serifa Comunicação Foto, SXC

Carência de mão de obra qualificada existe na execução das atividades mais simples, como nas mais complexas Não é muito difícil pesquisar em portais de empresas de seleção e até mesmo no Sistema Nacional de Empregos (Sine) e ver vagas que estão abertas há vários dias à procura de um profissional. De acordo com Flávia Rosa, gerente de relacionamento de uma empresa de consultoria em recursos humanos, existem áreas em que a oferta de cargos específicos é

pouca, mas a disponibilidade de profissional qualificado para atender ao mercado é menor ainda. Uma possível explicação para esta situação é apontada em dados do Mapa do Trabalho no Brasil. O estudo, realizado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), diz que as regiões Sul e Sudeste têm

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maior nível de instrução, esperando-se com isto que a população entre mais tardiamente no mercado de trabalho em função da vida escolar. Informações divulgadas no portal da Prefeitura de Uberlândia reforçam que a cidade apresenta demanda média anual por qualificação profissional de 400 jovens aprendizes, 850 qualificações básicas e outras 250 de técnicos de nível médio. Segundo Flávia Rosa, a carência de mão de obra qualificada existe tanto na execução das atividades mais simples, como nas mais complexas. Flávia conta que há vagas que demoram mais de 60 dias para serem preenchidas. “No início deste ano, estávamos com um processo seletivo para a área técnica em edificações e demoramos quase dois meses para encontrar um profissional com a qualificação necessária. Também estamos há mais de dois meses buscando um profissional na área de alimentos e ainda não encontramos”, relata. Solução De acordo com Flávia Palhares, gestora de recursos humanos de uma indústria de alimentos em Uberlândia, a alternativa que a empresa teve para evitar a falta de mão de obra especializada foi qualificar os colaboradores internos. A empresa, que atualmente emprega 200 funcionários nos últimos cinco anos, só em técnicos de alimentos, já formou cerca de oito profissionais. “Nós temos uma política de qualificação interna. Possuímos diversos casos de auxiliares de produção que foram apresentando bons rendimentos e, na medida em que forem surgindo vagas para operadores de caldeiras, operadores de empilhadeiras, técnicos em alimentos e outras áreas, pagamos o curso específico de cada área para esses profissionais e os promovemos aos novos cargos”, explica.

MGO RODOVIAS BEM-VINDA A UBERLÂNDIA _Cult | Dia D Filmes | Mauro Marques

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Mundo Cult tributos

Lei que obriga empresários a divulgarem tributos na Nota Fiscal já está em vigor Davi Thielmann Steigert , Analista de Comunicação Foto, SXC Entrou em vigor, no dia 10 de junho, a Lei 12.741/2012, que dispõe sobre a obrigatoriedade de expor informações referentes aos tributos federais, estaduais e municipais incidentes sobre produtos e serviços discriminados em nota fiscal.

Deverão ser computados no documento fiscal os seguintes tributos: • Imposto sobre Operações relativas à Circulação de Mercadorias e sobre Prestações de Serviços de Transporte Interestadual e Intermunicipal e de Comunicação (ICMS). • Imposto sobre Serviços de Qualquer Natureza (ISS). • Imposto sobre Produtos Industrializados (IPI). • Imposto sobre Operações de Crédito, Câmbio e Seguro, ou Relativas a Títulos ou Valores Mobiliários (IOF). • Contribuição Social para o Programa de Integração Social (PIS) e para o Programa de Formação do Patrimônio do Servidor Público (Pasep) - (PIS/Pasep). • Contribuição para o Financiamento da Seguridade Social (Cofins). • Contribuição de Intervenção no Domínio Econômico, incidente sobre a importação e a comercialização de petróleo e seus derivados, gás natural e seus derivados, e álcool etílico combustível (Cide). Após 12 meses de período de adequação, as empresas que não atenderem aos itens presentes na Lei sofrerão com multas e penalidades.

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Para Fábio Pergher, por mais que a nova Lei traga dificuldades para o empresário, ela servirá como importante agente de conscientização para o consumidor. “Para o cidadão é fantástica a nova Lei, que discriminará todos os encargos de uma mercadoria”, defende Pergher. César Rodrigues, presidente de um Sindicato em Uberlândia, compartilha da opinião, “por mais que seja onerosa a adequação ao empresário, para o consumidor a proposta é ótima”, ressalta. Pedro Lacerda, presidente da Fiemg - Regional Vale do Paranaíba, é a favor da nova Lei, pois acredita que com a divulgação dos tributos, o consumidor terá em mente os valores que incidem sobre o preço real de um produto ou serviço. “É muito importante termos conhecimento sobre o que adquirimos e com a nova obrigação estaremos caminhando para a transparência, influenciando o país a tomar decisões com maior planejamento e conscientização do povo”, declara Lacerda. As empresas que não conseguirem emitir seus documentos fiscais com a demonstração dos impostos poderão passar os valores por meio de painel afixado em local visível ou ainda por qualquer outro meio eletrônico ou impresso, de forma a demonstrar o valor ou percentual dos tributos incidentes sobre todas as mercadorias ou serviços. Ou seja, os impostos incidentes sobre produtos e serviços terão que ser discriminados nas notas fiscais ou afixados em cartazes em todos os estabelecimentos comerciais do país.

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Vem aí o novo Supersimples!!! Fotos, Mauro Marques | SXC

A advocacia terá acesso ao sistema simplificado de tributação Há uma luz no fim do túnel para aqueles que decidiram concentrar esforços na exploração econômica da prestação de serviços. No dia 03/06/2014, a Câmara dos Deputados deixou de lado as brigas políticas préeleitorais e concluiu a deliberação acerca do projeto de lei que altera o regime de tributação das micro e pequenas empresas e, agora sim, universaliza o acesso do mencionado segmento econômico ao chamado Supersimples. O PL agora será remetido ao Senado Federal, e espera-se que seja aprovado como está.

área de serviço terá acesso ao Supersimples, que será aplicado com base em uma tabela que varia de 16,93% a 22,45% do faturamento mensal da empresa. Mas, pelo que o horizonte nos mostra, em breve, acredito eu em 2015, enfim o setor de serviços será abençoado com os beneplácitos do Supersimples. Antes tarde do que nunca!!!

Pelo que está por vir na esperada alteração ainda em tramitação, passarão a ter acesso ao Supersimples, as micro e pequenas empresas dedicadas, por exemplo, às atividades de arquitetura, engenharia, fonoaudiologia, laboratório, medicina, nutrição, odontologia, podologia, terapia ocupacional, e, até que enfim, a minha gloriosa advocacia. Isto mesmo, a advocacia terá acesso ao sistema simplificado de tributação. A propósito, acreditem os leitores ou não, até agora, um escritório de contabilidade tem acesso ao Supersimples, enquanto um escritório de advocacia, não o tem. O argumento para este tratamento absolutamente inadmissível é o de que empresas como os escritórios de advocacia, além de não se submeterem a disputas mercadológicas, não seriam empresas vocacionadas a proporcionar grande oferta de emprego, nem tampouco distribuição de renda. O texto em tramitação dispõe que o faturamento da empresa será o item determinante para a sua habilitação ao regime simplificado, de tal sorte que, faturando até R$3,6 milhões/ano, qualquer empresa da

Ricardo Viola é advogado (OAB/MG 82.055), sócio do Ferreira Viola Advogados Associados (OAB/MG 1.198). É professor de Direito Tributário na UFU e na ESAMC/Uberlândia. É professor de diversos programas de pós-graduação. É mestre em Direito Público pela Universidade Federal de Uberlândia e especialista em Direito Tributário pelo Instituto Brasileiro de Estudos Tributários. É Coordenador Regional da ESA/OAB - Escola Superior de Advocacia da Ordem dos Advogados do Brasil - Núcleo Uberlândia.

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Mundo Cult cidade

Poluição sonora em Uberlândia Cartografia sonora de uma cidade com escala de cores em decibéis

Fotos, Divulgação

A cartografia sonora é utilizada como um mapa indicativo para o controle ambiental do ruído Com uma população de 650 mil habitantes, nossa cidade sofre de um mal que assola todas as metrópoles mundiais: a poluição sonora. A OMC (Organização Mundial da Saúde) considera a poluição sonora um problema de saúde pública, que comprovadamente provoca doenças, como distúrbios do sono, estresse, depressão, irritabilidade e até problemas cardiovasculares. O Brasil está atrasado em relação a vários países do mundo, inclusive a alguns da América Latina, e ainda não se preocupa com nenhum tipo de poluição, que não seja proveniente do ar ou da água. Os ruídos que importunam nosso dia a dia são oriundos de várias fontes e devem ser medidos e combatidos veementemente. A comunidade local convive diariamente com ruídos provenientes de ônibus e caminhões, que produzem sons desagradáveis causados por seus motores a diesel, seu sistema de escapamento e suas pastilhas de freio gastas ou de má qualidade, por alto-falantes de lojas varejistas, por veículos de propaganda, por motos com escapes abertos, por carros cujos proprietários acham que é importante impor aos transeuntes, um som incompatível com a frequência agradável para os ouvidos humanos.

As festas e aglomerações urbanas também incomodam a vizinhança, porque independentemente do horário e do local, são aprovadas ou produzidas pelo setor público, sem a preocupação de controle do ruído, enfim, por

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vivermos em cidades com grande proximidade entre as pessoas, temos que aprender a conviver em paz e harmonia, e sem um perfeito respeito pelo controle do ruído, não conseguiremos nosso intento. A cartografia sonora, já utilizada em vários países da Europa, desde a entrada em vigor da Diretiva Europeia em 2002, que trata da gestão da poluição sonora no meio ambiente, é utilizada como um mapa indicativo para o controle ambiental do ruído. Na América Latina, cidades como Santiago, Bogotá, Medellín, Cali e Fortaleza, já dispõem de cartografia sonora, que é uma ferramenta de apoio a decisões para o planejamento e ordenamento urbano com vistas à redução e gestão de ruído nas cidades, que ajuda o poder público a tomar decisões sobre estratégias de zoneamento, com identificação de áreas prioritárias para redução de ruídos e preservação de zonas com níveis sonoros apropriados. Assim, as Prefeituras poderão elaborar planos de combate ao excesso de barulho e estabelecer regras para licenças de exploração de atividades econômicas com emissões sonoras significativas, ou interditar atividades e até a construção de novos edifícios, quando o ruído exceder aos valores regulamentares. Útil para fazer o planejamento de infraestrutura de transportes, a cartografia sonora estabelece limites para operação de ferrovias, aeroportos, rodovias, metrô, corredores de ônibus e embasa estudos de impacto sonoro de edificações industriais, comerciais, corporativas, habitacionais e do setor de entretenimento, como bares e restaurantes, entre

Pesquisa sobre ruídos que mais incomodam a população Motociclos Tráfego automóvel Buzinas de automóveis TV/Rádio/Música alta Fábrica Falar alto Aviões Obras Sirenes Barulho da Vizinhança Comboios Bares/Discotecas Oficinas Festas Feiras Alarmes Outros

69,5% 49,2% 12,8% 12,5% 10,5% 9,7% 9,6% 8,8% 6,2% 6,2% 4,7% 3,5% 3,3% 2,8% 2,3% 2,2%

usar na primeira parte do artigo

Escala decibel e audiogramas

As normas técnicas brasileiras relacionadas à acústica, como a NBR 10.151 e a NBR 10.152, já estão ultrapassadas, tanto em termos de limites de ruído, quanto em termos de metodologia. Por exemplo, elas não diferenciam tempos de medição do ruído, assim pode-se medir um segundo ou uma hora, o que implica em resultados absolutamente diferentes, deixando uma grande margem para contestação e interpretação dos resultados das medições. É preciso padronizar todos esses procedimentos, inclusive para calibração dos aparelhos.

usar na segunda parte do artigo

outras atividades, identificando a eventual necessidade de medidas de redução de ruído, tanto na fase de projeto como na de obras em uso.

Elaborada por meio de medições de sons em diversas áreas, a cartografia sonora inclui a representação em 3D dos níveis sonoros existentes, constituindo-se num primeiro diagnóstico. A ferramenta é fundamental ainda para simulação de cenários futuros em relação aos ruídos urbanos, fornecendo informações essenciais para o planejamento e obtenção de níveis aceitáveis de ruído, a médio e longo prazo.

O Poder Executivo ou o Legislativo tem o dever de encaminhar para aprovação um projeto de lei municipal, criando um plano de controle ambiental de ruído urbano, que faça parte integrante do Plano Diretor do município, baseado nas leis e experiências internacionais e utilizando plantas cartográficas sonoras, como as que utilizam o software Cadna A, que fornecem as curvas isosônicas que proporcionam amplo espectro de informações. Nossa cidade, que sempre procura estar na vanguarda em todas as atitudes que busquem qualidade de vida, agradece.

Sabemos que a questão da poluição sonora não será resolvida de um dia para outro, antes de tudo depende de vontade política, mas precisamos começar a trabalhar agora, a fim de estabelecer um Plano Diretor de Ruído para uma cidade Uberlândia cartograﬁa sonora decomo uma cidade com escala de e dar o exemplo deem como evitar a tempo um “caos cores decibéis Cicero Heraldo Novaes, engenheiro, sonoro”. Nossa meta é chamar a atenção do poder empresário e diretor da CDL. público e da sociedade civil, para a importância da Patrocínio elaboração de cartografias sonoras e criação de textos de leis, conforme a metodologia consagrada internacionalmente.

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Mundo Cult cidade

Happy Hour Multi Imobiliária Fotos, Luciana Santos

A Multi Imobiliária recebeu, no mês de junho, clientes, parceiros e amigos para um happy hour num clima descontraído e alegre. Os convidados degustaram um delicioso coquetel, além de desfrutarem de uma boa música interpretada pelo competente e agradável cantor Carlin de Almeida. Todos os presentes puderam conhecer alguns lançamentos que a Multi oferece, além de contarem com toda assistência dos consultores para ajudá-los na melhor escolha para investir. A Multi está no mercado imobiliário há mais de 30 anos, trabalhando com vendas, lançamentos, locação e administração de imóveis em todos os bairros de Uberlândia. _cult

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Mundo Cult publi editorial

Silcar, há 19 anos contribuindo para o crescimento do mercado uberlandense Fotos, Kaká de Souza

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No dia 29 de maio inauguramos a Silcar Recuperadora Unidade II, com uma área de 4.100 metros, localizada na Rua Delfim Moreira, 920, no bairro Alto Umuarama. No coquetel de inauguração tivemos o privilégio de contar com a presença dos representantes de Companhias de Seguros, Corretoras, Reguladores de Sinistro, Fornecedores, Colaboradores e amigos. Nossa missão é satisfazer as necessidades de nossos clientes atendendo com eficiência, honestidade e profissionalismo. Temos como valores: qualidade, responsabilidade, comprometimento e ética. Nossa visão é ser reconhecida no mercado de atuação com excelência em atendimento ao cliente. Desde 1995 “O trabalho é a maior fonte de recursos para realizarmos nossos sonhos”

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Unidade I 34 3236-3775 Av. Jo達o Pessoa, 1111 - Martins Unidade II 34 3257-3775 Rua Delfim Moreira, 920 - Alto Umuarama

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Direção preventiva e defensiva

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Marcelo Calfat, Jornalista Fotos, Divulgação

Para conduzir um veículo não basta seguir as regras de trânsito, é preciso prevenir situações que podem causar acidentes _cult

Quem dirige um automóvel ou pilota uma motocicleta sabe bem que os acidentes podem acontecer a qualquer momento, principalmente quando menos se espera. Para evitá-los, não basta somente cumprir o que determina a sinalização de trânsito. É claro que isso diminui bastante os riscos de se envolver em batidas e atropelamentos. Mas especialistas mostram que é preciso ir além, por meio da prevenção. Estudos apontam que a maior parte dos acidentes nas vias urbanas e rodoviárias tem como causa principal a falha humana, relacionada à negligência, imprudência ou imperícia. É justamente por isso que é obrigatório que todo condutor, no momento de tirar a habilitação pela primeira vez, passe pelo curso de direção defensiva. Mas o que exatamente é isso? A direção defensiva é um conjunto de ações usadas para prevenir ou até mesmo minimizar as consequências de um acidente. Objetivamente, envolve o conhecimento do veículo e equipamentos de transporte, das leis de trânsito e ainda das condições adversas que podem ser encontradas durante a condução, como iluminação

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Mundo Cult garagem do calfat

precária, ofuscamentos, reflexos, penumbra ou direção noturna. Todas essas situações podem prejudicar o desempenho do motorista. Por isso, é preciso planejar, com antecedência, tudo o que o condutor vai fazer, para se preparar para ações rápidas, caso seja necessário.

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Uma frase muito conhecida no trânsito é de que “é preciso dirigir por si e pelos outros”. Já dizia o meu avô. E a premissa é verdadeira, pois detalha que o condutor precisa tomar as atitudes corretas e prever, de certa forma, o que os outros motoristas vão fazer. Nem sempre as atitudes dos outros estão voltadas para o que é “mais óbvio”, e é muito comum ver outros condutores fazendo “besteiras” enquanto dirigem. De acordo com especialistas, a prática e o treinamento deixam o condutor mais preparado para atitudes que tenha que tomar no comando de um veículo. Ver, pensar e agir com conhecimento, rapidez e responsabilidade são os princípios básicos na direção defensiva.

Direção defensiva Veja algumas dicas: - O ajuste do cinto de segurança, do encosto de cabeça e do banco numa posição confortável são adequações simples, mas fundamentais na condução do veículo. - Segurar o volante de forma correta é muito importante. Por exemplo, imagine que o volante é um relógio, segure-o como se seus braços fossem ponteiros marcando 14h50 ou 9h15. Estas posições são ideais para manobras e controle do veículo. - Atenção aos acontecimentos à frente do veículo: colisões, incêndios e obstáculos na pista, é importante ter sempre de 200 a 300 metros livres à frente. - Evite ficar atrás de veículos lentos como ônibus, caminhões ou mesmo caminhonetes, que possam dificultar a visão. - E ainda, o condutor deve estar sempre alerta a tudo, enxergar longe, antever situações. Quem está à frente? Atrás? Aos lados? Enfim, fique atento a tudo o que acontece à sua volta. Marcelo Calfat é jornalista em Uberlândia e editor do blog www.garagemdocalfat.com.br. Apaixonado pelo universo automotivo, mostra nessa garagem virtual um pouco deste mundo!

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Mundo Cult manutenção

Prevenir é sempre melhor e mais barato que remediar Por, Línestter Silva Foto, SXC

Antes de pegar a estrada ou tirar o carro da garagem, esteja atento primeiramente ao painel do veículo

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Olá, pessoal, na coluna desse mês o assunto é prevenção. Vamos abordar algumas dicas simples, mas que podem fazer toda a diferença para evitar uma pane que venha a deixar você em situação de risco ou até mesmo a pé. O que muita gente descobre, ao ser surpreendido por um problema no veículo, seja durante uma viagem de lazer, trabalho ou até mesmo trafegando pelas vias urbanas, é que tudo poderia ter sido evitado. Com cuidados simples, e na imensa maioria das vezes baratos, essas desagradáveis surpresas têm como berço a falta de manutenção para com os componentes do veículo e, muitas vezes, a desatenção de muitos condutores aos sinais que tais automóveis emitem. Antes de pegar a estrada, ou até mesmo antes de tirar o carro da garagem, esteja atento primeiramente ao painel do veículo, pois itens como nível de combustível, esse que ainda deixa muita gente desatenta sem graça e aborrecida, bateria, nível de óleo do motor, temperatura, injeção eletrônica, nível de combustível do reservatório de partida a frio, lâmpadas queimadas e muitos outros, podem ser verificados pelo próprio condutor pelo simples movimentar da chave na ignição do veículo. Sinais externos, como vazamentos de líquidos ou fluídos lubrificantes, devem ser levados em consideração, como um alerta emitido pelo seu carro, avisando que algo não está bem.

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Percebendo qualquer um desses, evite viajar ou trafegar longos percursos urbanos sem antes procurar assistência especializada em um centro automotivo. Além de ficar atento aos alertas que o veículo emite, os cuidados a seguir podem fazer a diferença entre trafegar tranquilamente e ter transtornos constantes relacionados a problemas no carro: - Reduzir a velocidade ao se deparar com lombadas e desníveis, pois esses podem causar problemas à suspensão do veículo. - Quando dirigir em rodovias, só transite no acostamento se necessário, pois é justamente para este local que toda a sujeira com pregos, parafusos, arames, entre outros, que são prejudiciais aos pneus, são arremessados pelas chuvas e pelos próprios veículos que trafegam pela rodovia. - Sempre tenha no carro itens como: macaco, chave de rodas e triângulo de sinalização, pois são essenciais em situações de emergência e mais que simplesmente ter, é preciso que estes estejam em boas condições e que você saiba utilizá-los. Não deixe que a falta de cuidados simples e de baixo custo lhe cause aborrecimentos, prevenir é sempre melhor e mais barato que remediar.

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Mundo Cult shopping

“Gigantes da Era do Gelo” passam temporada no Uberlândia Shopping Aliteia Milagre, Jornalista - Serifa Comunicação Foto, Divulgação

“Será uma experiência encantadora, tanto para adultos, quanto para crianças” De 20 de junho a 20 de julho, animais gigantes que viveram na Era em que grande parte do planeta estava coberta de gelo irão despertar a atenção na exposição inédita: “Gigantes da Era do Gelo”, que vai encantar crianças e adultos no Uberlândia Shopping. Depois de viver num extenso período de tempo geológico, em que a temperatura terrestre caiu drasticamente, mantendo grande parte do planeta coberta de gelo, os animais adaptados com o clima tropical resolveram passar uma temporada no shopping, que oferece sempre um bom motivo de experiências. E as réplicas prometem paralisar os clientes de tão “reais” e gigantes. São 11 réplicas fiéis de até 4 metros de altura, produzidas em resina, couros e fibras naturais, poliuretanos, com particularidades que reproduzem as características reais.

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Quem já assistiu a documentários desses animais poderão ver de perto a riqueza de detalhes das gigantescas criaturas, como o Mamute, o Tigre-dente-de-sabre, o Castor e o Alce gigante, além de espécies como a Moa, o

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maior pássaro não-voador da história. Cada bicho terá um painel ilustrado com informações sobre tamanho, peso, continente onde viveu, época exata e curiosidades sobre seus hábitos. Um dos destaques da mostra é a Moa, maior ave não-voadora originária da Nova Zelândia, com ovos de 24 cm. Também chamarão atenção um castor gigante, maior roedor da Era Paleolítica, que atingia o tamanho de um urso, bem como o mamute, o tigre-dentes-de-sabre, o rinocerontelanudo, o rinoceronte-de-chifre-grande, o alce-gigante, o auroque, o urso-das-cavernas, o mapinguariçu e o gliptodonte. De acordo com o gerente de marketing do Uberlândia Shopping, Antonio Eloy, a mostra, além de impressionar pela riqueza de detalhes, tem um teor cultural e educativo. “As réplicas são muito parecidas com os animais que viveram na era do gelo, inclusive no tamanho e cores, o que favorece o aprendizado fora das aulas convencionais e dos livros. Será uma experiência encantadora, tanto para adultos, quanto para crianças”, disse Eloy.

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Mundo Cult tecnologia

A Copa do Mundo de 2014 e a tecnologia nos estádios Edjay Muniz, Especialista em Tecnologia Fotos, Mauro Marques | Manu Dias

Os campos de futebol se tornaram verdadeiros centros tecnológicos Que a Copa do Mundo de 2014 está abrindo as fronteiras da entrada de novas tecnologias nos estádios no Brasil ninguém pode negar, como câmeras de segurança de alta definição, cabeamento estruturado e tecnologia wireless. Os campos de futebol se tornaram verdadeiros centros tecnológicos, tudo isso para garantir a comunicação de equipes de cobertura da Copa e o auxílio a segurança de quem assiste o jogo. E até a bola entrou nessa era tecnológica através de sensores instalados nas traves do gol e na bola irá dizer com precisão para equipe de arbitragem se a bola entrou ou não.

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Abaixo, listo alguns pontos que merecem destaque tecnológico. Catracas Os torcedores já vão perceber a diferença na entrada, quando se depararem com o sistema de catracas inteligentes, que trazem câmeras

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de alta definição que registram a imagem de cada torcedor que entra no estádio. Monitoramento e segurança O monitoramento de câmeras será intenso e com câmeras de alta definição, capazes de registrar o rosto de uma pessoa no meio da multidão. Pessoas que entram nos estádios com laser, na intenção de atrapalhar os jogadores ou provocar a torcida adversária, poderão ser identificadas rapidamente através desse sistema. E também podemos destacar: painéis de Led, telões, geração de energia. Realmente é um show e tanto, e com certeza, com todo esse aparato tecnológico, fica melhor ainda. Bem, pessoal, é isso aí. Vou ficando por aqui e viva o Brasil!!! Edjay Muniz é empresário, especialista em tecnologia e proprietário da OpenHaus Sistemas Web.

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Mundo Cult business

Design Thinking Lucas Bianchinni, Técnico em Operações & Mercado Fotos, Arquivo Pessoal | SXC

Ao pensar de maneira abdutiva, a solução não é derivada do problema, ela se encaixa nele Apesar do termo design ser conexo à condição ou aparência estética de produtos, ele como estudo, tem por objetivo gerar bem-estar na vida das pessoas. A maneira como o designer percebe as coisas e age sobre elas que chamou a atenção de gestores, abrindo novos caminhos para a inovação empresarial. O profissional de design avista como uma dificuldade tudo aquilo que deprecia ou impede a experiência (emocional, cognitiva, estética) e o bem-estar na vida das pessoas. Isso faz com que sua principal tarefa seja identificar problemas e gerar soluções O Design Thinking refere-se ao estilo do designer de pensar, que emprega um raciocínio pouco convencional no meio empresarial, o pensamento abdutivo. Neste, busca-se estabelecer questionamentos através da apreensão ou compreensão dos fenômenos, ou seja, são formuladas perguntas a serem respondidas a partir das informações coletadas durante a observação do universo que permeia o problema. Assim, ao pensar de maneira abdutiva, a solução não é derivada do problema, ela se encaixa nele.

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É entendido como o anexo de métodos e processos para abordar problemas relacionados à obtenção de informações, análise de conhecimento e propostas de soluções. Como uma abordagem é considerada a capacidade

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para combinar empatia no contexto de um problema, de forma a colocar as pessoas no centro do desenvolvimento de um projeto, criatividade para geração de soluções e razão para analisar e adaptar as soluções para o contexto. Utilizado por indivíduos e organizações, especialmente no mundo dos negócios, bem como em engenharia e design contemporâneo, o Design Thinking tem visto sua influência crescer entre diversas disciplinas na atualidade, como uma forma de abordar e solucionar problemas. Sua principal premissa é que ao entender os métodos e processos que designers usam ao criar soluções, indivíduos e organizações seriam mais capazes de se conectar e revigorar seus processos de criação a fim de elevar o nível de inovação. Por meio do conceito e das ferramentas associadas, essa forma de estudar os problemas vem ajudando empresas a encontrar soluções para negócios, como formas de aumentar a retenção de clientes ou minimizar o risco de uma exposição de imagem corporativa. Essa nova solução empresarial reúne as capacidades, utilizadas para desenvolver novos produtos, para agora desenhar novas soluções de negócios, entre elas a forma como esses produtos são usados ou que valores representam. Lucas Bianchinni é técnico em Operações & Mercado, formado em Processos Gerenciais, cursando Administração e MBA em Gestão de Projetos.

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Mundo Cult pet

As 10 raças de cães mais propensas à obesidade Valeriana Medrado, Jornalista Foto, SXC

Cães obesos sofrem das mesmas doenças que os humanos A obesidade também tem sido um problema no universo dos pets. Estima-se que mais de 50% da população canina nos Estados Unidos esteja acima do peso, segundo dados da Associação Americana de Prevenção à Obesidade em pets. Cães obesos sofrem das mesmas doenças que os humanos, como diabetes, hipertensão, colesterol alto, problemas respiratórios, entre outros. Entre as raças com maior tendência à obesidade estão: Beagle - Costumam comer tudo o que é servido. Também têm tendência a formar lipomas, tumores benignos relacionados ao acúmulo de gordura.

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Boxer - Estudos apontam que essa raça pode apresentar hipotireoidismo, disfunção que atinge a glândula tireóide e está relacionada ao aumento de peso. Dachshund (Teckel) - A raça conserva fama de preguiçosa e “boa de garfo”. Engordar é um agravante para estes cães por causa de sua formação corpórea. Com a coluna alongada, o peso a mais significa dores e desgaste ósseo. Bulldog Inglês - Corpulento, este cão come bem, mas é avesso aos exercícios físicos. Como são braquicéfalos, têm dificuldade para respirar e se cansam com facilidade quando andam ou correm em excesso.

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Pug - É braquicéfalo como os Bulldogs. Como pode abusar da alimentação e se cansa fácil nos passeios, o tutor deve conversar com o veterinário para escolher uma ração ideal, equilibrada, além de definir quantidades. Pastor Alemão - A raça está sempre disposta a comer e com a sua tendência à displasia coxofemural (tipo de má formação na articulação), a obesidade é um problema sério, pois agrava o problema. Golden Retriever - Brincalhões e superativos, os cães desta raça adoram comer. O tutor precisa aproveitar que eles gostam de passeios para incentivar os exercícios diários. Labrador - Ativos, brincalhões e sempre dispostos a nadar, esses animais também exageram na hora de se alimentar, ainda mais se forem incentivados com petiscos. A recomendação é acertar na quantidade de ração e estimular os passeios diários. Rottweiler - São ótimos cães de guarda e acabam ficando mais sedentários. Os tutores devem ter cuidado na hora de oferecer ração e outras guloseimas. Terra Nova - Raça preferida do presidente Barack Obama. É bonachão, e como é uma raça criada para baixas temperaturas, acumula gordura facilmente. Valeriana Medrado é jornalista, gerente de produção da Wik, colunista pet, dona de cinco cães e apaixonada por animais de estimação.

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Mais Cult gourmet

Trouxinha de Camarão ao creme de espinafre Rosane Santos, Chef Fotos, Rosane Santos

O toque suave do espinafre que destaca esse prato dá o toque especial no camarão Essa receita é perfeita para dias quentes ou frios, nesse clima tropical e dias de calor. Às vezes, com aquele ventinho mais frio, merecemos um prato que nos aconchegue, o sabor fino do camarão, com a delicadeza da massa das trouxinhas e a cremosidade do creme de espinafre fazem uma excelente parceria de sabores e finos paladares. O toque suave do espinafre que destaca esse prato dá o toque especial no camarão. Este creme é realmente magnífico e o deixa muito suave e delicado ao paladar, com a textura do recheio de camarão muito cremoso e leve.

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Ingredientes: 200g de farinha de trigo 2 ovos 1 gema 175 ml de leite 175 ml de água 15g de manteiga derretida Sal a gosto Modo de preparo: Bater todos os ingredientes da massa das trouxinhas (panquecas) em uma frigideira antiaderente. Faça as panquecas e reserve.

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Para o recheio de camarões: 100g de camarões limpos, sem casca e refogados com alho, pimenta e sal a gosto. Depois misture com 500g de ricota amassada, 200g de requeijão cremoso e cheiro verde a gosto. O recheio deverá ficar cremoso e consistente. Montagem: No centro de cada panqueca coloque 1 colher de recheio, segure as pontas e faça uma trouxinha. Amarre com folha de alho poró (leve a folha em água fervente, muito rápido somente para amolecer a folha, depois corte pequenas fitas), amarre delicadamente e sirva com creme de espinafre. Para o creme de espinafre leve ao fogo em uma panela: 200g de manteiga e espere derreter, coloque 2 colheres de farinha de trigo e mexa por 2 minutos. Acrescente 300 ml de leite de uma só vez e mexa com uma colher até engrossar. Deixe cozinhar por 10 minutos. Acrescente ½ maço de espinafre picado mais fino ao creme. Coloque o sal e a pimenta do reino a gosto. Deixe cozinhar por mais 2 minutos. Retire do fogo e sirva com as trouxinhas de camarão. acozinhadaro.blogspot.com.br

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www.casadastortasuberlandia.com.br contato@ casadastortasuberlandia.com.br Av. Francisco Galassi, 1140 Morada da Colina ( Junto da Água Doce Cachaçaria) Uberlândia-MG

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Mais Cult design de interiores

Reflexo sofisticado. Decoração bem-casada. Wesley Meneses, Designer de Interiores Fotos, Mauro Marques | Arquivo Pessoal

Capricho nos detalhes, esse é o segredo

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Algumas ideias têm o poder de deixar a decoração mais elegante e não significam, necessariamente, um gasto enorme. Capricho nos detalhes, esse é o segredo. Segredo dos profissionais. Arquitetos e Decoradores revelam seus truques para deixar a casa mais chique. A combinação poltronas, sofás, mesas de centro e muito mais. Cores fortes e luxuosas fazem a total diferença em uma casa.

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Mais Cult ponto g

Porque elas gostam delas... Mauro Marques, Fotógrafo e Jornalista Fotos, Mauro Marques | Divulgação

“Mulheres constroem relacionamentos mais sólidos, são mais fiéis e afetivas” Apesar do tema polêmico, sempre me pergunto porque hoje parece que mais mulheres têm preferido mulheres. Para os homens é um assunto um pouco relacionado ao fetiche, mas e para as mulheres o que isto significa? Bem, tenho conversado muito com várias mulheres que se relacionam com outras e quase sempre o motivo é o mesmo, elas procuram no mesmo sexo: carinho, conforto, respeito e, acima de tudo, sentimento. Mas como elas descobrem que elas gostam é de outra mulher? Pesquisas e entrevistas contam que a maioria começa com uma curiosidade, muitas vezes com o simples fato de experimentar beijar outra mulher e, diferentemente dos homens, elas levam muito mais tempo para chegar a querer fazer sexo com outra mulher, pois elas precisam ter certeza de que é isso que realmente querem e não fazer por fazer.

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Mas como é isso? Bom, muitas mulheres descobrem esta preferência durante a juventude, já sentem-se atraídas por colegas do mesmo sexo, mas devido às pressões da sociedade, religiosas e familiares, elas repreendem este sentimento e chegam, muitas vezes à fase adulta, e se casam, têm filhos e depois jogam tudo fora para assumir esta opção sexual, há muito reprimida. Também tem casos em que se casam e arrumam amantes do mesmo sexo e mantêm as aparências, e outras mais ousadas jogam tudo para cima e assumem desde o início.

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Aí, chegamos a um ponto bem controverso, os homens fantasiam duas mulheres transando na sua frente e acham isto bem normal, mas não aceitam que elas possam ter um relacionamento entre elas e que tenham uma vida sexual ativa e normal. O homossexualismo entre mulheres ainda é um assunto muito discutido e pouco aceito, realmente quando criamos nossos filhos, pensamos que eles possam ter uma vida “normal”, o que muitas vezes não acontece. Aceitar os fatos pode ser difícil, mas é preferível tê-los debaixo de nossa guarda, mesmo que a preferência sexual dele não seja a que esperamos. Segundo Arnaldo Risman, as mulheres não são promíscuas como os homens. “Enquanto eles arriscam transar com qualquer pessoa em locais públicos, como banheiros de shopping ou boates, elas são mais adeptas a relacionamentos duradouros. Mulheres constroem relacionamentos mais sólidos, são mais fiéis e afetivas, características básicas do sexo feminino”, diz o sexólogo. Celulite, estrias e varizes, que as mulheres querem esconder dos homens, não atrapalham em nada a relação, e com relação a dor de cabeça da TPM, são também bem-aceitas, dependendo do caso, a parceira até traz um remedinho na cama. Uma transa caprichada vale pelo mês inteiro. Para elas, homem não faz nenhuma falta, acham que sexo é feito de várias formas, do jeito que se quer e com quem se quer. Se com mulher ou homem, ela é quem sabe com quem sente mais prazer.

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Transforme aquela simples reuniĂŁo em uma senhora festa.

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Mais Cult guia vegas

Henrique Damião Siga: @blogrumo

Conheça minhas atrações preferidas e aprenda a organizar seus dias de forma eficiente na cidade.

Tem muita coisa pra fazer em Vegas e é preciso se organizar pra poder aproveitar melhor. Os nossos dias por aqui tiveram uma estrutura mais ou menos parecida, começando com um brunch especial nos diversos buffets dos hotéis, passando para atrações de curta duração à tarde. À noite, a gente estava sempre circulando pelos complexos dos hotéis, fosse pra conhecer a estrutura, dar uma paradinha nos cassinos, badalar ou assistir a algum show.

Tarde: - Atração (de até 2h) + Almoço + Compras

Noite: - Jantar + Show, Cassino, Caminhada pela strip e ou Balada

Essa estrutura funciona pra quase todo dia, mas algumas atrações vão pedir mais tempo. Se for ao Grand Canyon de carro, você vai precisar de um dia inteiro. Caso decida ir de helicóptero, a parte da manhã inteira será tomada pela viagem. Eu gosto também de separar um dia especial para outlet e lojas de departamento maiores, pra já resolver as principais compras planejadas pra viagem. Minhas atrações preferidas

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Nessa lista estão atividades de curta e média duração. As curtas você resolve em 2h, já as médias pedem pelo menos um período. Não coloquei na lista os shows e espetáculos noturnos, se estiver querendo dicas sobre os espetáculos do Cirque du Soleil, dê uma olhada no Blog Rumo. Lá tem um post inteiro dedicado só aos espetáculos. Vamos às outras atrações? Vegas Indoor Skydiving O QUE É? Já pensou em pular de paraquedas sem sair do chão? Pois é, em Vegas é possível. A experiência consiste em um super motor de 1.000 cavalos com uma hélice preso ao chão que produz um túnel de vento muito forte. Você vai se jogar nessa ventania e voar. Pra poder participar da brincadeira você tem que passar por um rápido treinamento com instrutores muito simpáticos. Depois disso é hora de partir pro voo. Ao ver tudo aquilo acontecendo você pode pensar que é complexo ou difícil, mas é muito simples e agradável.

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ONDE? O Vegas Indoor Skydiving fica bem perto da Strip, na 200 Convention Center Drive. É fácil de encontrar e eles têm estacionamento próprio. Ao chegar, não se assuste, o lugar tem uma vibe meio underground que parece uma roubada, mas não é! QUANTO CUSTA? O primeiro voo custa US$75, pra repetir logo na sequência você paga mais US$40. Se tiver algum amigo que ficou de fora, ele pode filmar tudo, mas tudo é filmado por eles e o DVD custa US$25. Definitivamente o voo vale quanto eles cobram.

Dia padrão:

Meio da manhã: brunch em buffet de hotel

O instrutor fica com você o tempo todo e facilita o processo.

Parque Stratosphere O QUE É? No topo da torre de observação do hotel Stratosphere existe um mini parque de diversões instalado. Chamo de mini pelo número de atrações que estão lá em cima, porque na verdade elas são assustadoramente incríveis! Você tem quatro opções: . SkyJump: é uma mistura de bungee jump com tirolesa. Você vai saltar do andar 108 da torre com direção ao chão e, ao invés de ficar pendurado, vai descer até o térreo de pernas pro ar. Tem que ter muita coragem pra encarar uma dessas. Eu desisti. . Big Shot: sabe aqueles elevadores que despencam em parques de diversão? Pois é. Aqui ele fica instalado no topo da torre mais alta do oeste americano. . Insanity: seria um inocente brinquedo de gira-gira se não estivesse tão alto. Nele você vai girar e ver a cidade logo abaixo de você. Desesperador. . X-Scream: esse eu fui e quase morri. É um carrinho de montanha russa que se move pra frente e pra trás com direção ao precipício. A sensação é de que vai dar errado, especialmente quando o trilho resolve “despencar” algumas vezes seguidas. É frio na barriga na certa. ONDE? A torre fica no complexo do hotel Stratosphere na Strip. Anote o endereço: 2000 Las Vegas Boulevard South. QUANTO CUSTA? Pra chegar até o parque de diversões você precisa comprar o ticket de subida na torre, US$20. Cada brinquedo tem seu preço: X-Scream, Insanity e Big Shot custam US$15. O salto do SkyJump começa em US$110.

As atrações imperdíveis de

Las Vegas

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Gondola Rides no The Venetian O QUE É? Dentro do shopping do hotel The Venetian existem canais de água que imitam os canais de Veneza. E como toda boa imitação feita em Las Vegas, os detalhes foram levados muito em conta. Por isso passam pelos canais lindas gôndolas negras com gondoleiros italianos cantando clássicos da música daquele país. É cafona? Muito. Você foi? Claro que sim! Recomenda? Mais ou menos. O tempo do passeio é muito curto e não custa muito barato. Tem coisa melhor pra fazer na cidade, mas é uma boa ideia colocá-lo num dia “de parque de diversões”. Fizemos isso e em um único dia fomos ao Stratosphere, The Venetian e na montanha russa do NY NY. Foi um dia divertido! ONDE? É fácil de encontrar. Fica no mall do The Venetian, não tem erro. Anote o endereço: 3355 South Las Vegas Boulevard. QUANTO CUSTA? Pouco mais de US$18. Não é exatamente barato, mas eu diria que é uma experiência engraçada de se ter, especialmente se já conhece a Veneza original. The Roller Coaster no NY NY O QUE É? É a montanha russa que fica na fachada do hotel New York New York. A essa altura, você já deve ter visto ela, né? A atração custou 25 milhões de dólares pra ser construída e começa com uma subida de 55 metros e uma queda de 23. Tem looping e algumas inversões malucas. Não é a mais assustadora do mundo, mas dá pra se divertir bastante. Eu recomendo muito! ONDE? O acesso é fácil pelo cassino do New York New York: 3790 South Las Vegas Boulevard. QUANTO CUSTA? Você pode comprar uma única volta por US$14 ou um passe pro dia todo por US$25. Pelo menos uma volta vale a pena. High Roller

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O QUE É? A High Roller é a roda gigante que acabaram de inaugurar em Las Vegas. É considerada a mais alta do mundo e uma volta demora meia hora. Um passeio bem tranquilo e bacana pra observar a strip lá do alto. Eu recomendo a volta no fim da tarde ou já de noite. Perto das 20h é o horário de maior movimento. ONDE? Fica no The Linq, também na Strip: 3545 Las Vegas Boulevard South. QUANTO CUSTA? Os preços mudam de acordo com o horário e é claro que à noite custa mais. Durante o dia, custa US$14,95. À noite você desembolsa US$24,95. Também é possível comprar um passe livre pro dia todo por US$34,95 ou um ticket válido por três dias por US$44,95. Achei meio carinho, mas se tá na chuva é pra se molhar!

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Mais Cult guia vegas

É um voo de helicóptero exclusivo, que sobrevoa a represa de Hoover Dam, Lago Mead, Deserto de Mojave, a Strip de Las Vegas e pousa em meio aos paredões do Grand Canyon. Existem diversas opções de pacotes, o mais completo inclui limousine te buscando no hotel e almoço com champagne em meio ao deserto. Durante todo o trajeto, você vai ouvir no sistema de som do helicóptero curiosidades sobre o que vê lá em baixo. É o melhor passeio que você pode fazer na cidade. ONDE? Procure a Sundance Helicopters (sundancehelicopters.com), eles têm a frota mais moderna e são bastante competentes. QUANTO CUSTA? Existem voos de todos os preços. Depende do pacote que você comprar e qual helicóptero quer voar. O que fizemos custa US$413 + US$90 de taxas. Mas existem opções a partir de US$329 + taxas. Vale muito a pena. Dig This O QUE É? Sabe aqueles playgrounds enormes cheios de areia que as crianças adoram brincar? Então, o Dig This é a versão deles para adultos. Nele as pás e baldes de areia são trocados por escavadeiras e tratores de verdade. Se você está pensando que isso é uma tremenda bobagem ou coisa só pra homens, está completamente sem razão! Experimentei a brincadeira pilotando uma escavadeira gigante, com direito a pá e esteira ao invés de pneus. Na escavadeira ao lado, uma senhora de 60 anos se divertia como criança.

Grand Canyon de Helicóptero O QUE É? Eu chamo de turismo de paisagem essa história de se deslocar por quilômetros só pra admirar uma bela vista. A ficha caiu quando certa vez atravessei a Irlanda inteira em busca dos Cliffs of Moher. Você passa horas dentro de um carro pra chegar e dizer: é lindo. E só! É comum esse tipo de lugar não ter muito o que fazer a não ser apreciar a paisagem. Então há tempos eu pensava que esse tipo de atração não era pra mim e sempre evitei. Foi então que em Las Vegas resolvemos ir conhecer o Grand Canyon de carro. A viagem demoraria em torno de 4 horas atravessando o deserto. Pensei que na pior das hipóteses eu passaria algumas horas num cenário de filme. Estava decidido a ir assim. Sairíamos do conforto do nosso resort pra nos enfiar no meio de lagartos, sol e muita poeira. Já sabia que o arrependimento iria aparecer, mas como é um destino buscado por muitos brasileiros, eu tinha que ir pra ter minha opinião no Blog Rumo. Eis que uma alternativa incrível ao carro apareceu: ir de helicóptero. E sabe o melhor de tudo? A empresa aérea que cuida do voo transformou o turismo paisagem em um super programa. O medo de chegar lá e se arrepender diminui bastante, já que agora você não vai só chegar, olhar e ir embora. Tem mais coisa envolvida.

A experiência no Dig This começa com uma instrução. No nosso caso fomos acompanhados pelo experiente Walt. Um ex-operador de máquinas que hoje ganha a vida ensinando turistas como aquilo tudo pode ser divertido. Ele usa painéis bastante didáticos e uma miniatura do “campo de obras” para explicar a lógica dos cones e manobras. Da sala de instrução, vamos todos pro campo e é lá que a brincadeira começa. Se você não entendeu muita coisa da aula, não precisa sofrer. Durante todo tempo você fica com um rádio no fone de ouvido e o instrutor vai te explicar tudo de novo, passo a passo. Ele tem um roteiro definido previamente, então a coisa fica bem fácil. Você sozinho na escavadeira vai cavar um buraco enorme, subir ‘montanhas’ de terra, girar em 360 graus e até mesmo jogar basquete. Tá duvidando que isso tudo pode ser divertido? Acesse nosso site e procure pela atração. Lá a gente colocou o vídeo da nossa experiência. Juro que é bacana e muito fácil. ONDE? O acesso é fácil pra quem está na Strip. Anote o endereço: 3012 S. Rancho Drive. QUANTO CUSTA? Por US$249 você vai passar 90 minutos pilotando uma escavadeira ou um trator com pás enormes. Se quiser experimentar os dois, o combo sai por US$449. É um investimento considerável. Se está pensando que é caro, me responda a uma pergunta: em que outro lugar do mundo você vai poder experimentar isso? Eu recomendo. _cult

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Ensaio exclusivo cult

Sthefany Brito

encantadora!

Encanto e sensualidade são marcantes no perfil de Sthefany Fernandes de Brito. Atriz e modelo, desde 1995 estudou teatro. Fez vários comerciais de brinquedos e produtos infantis, passando em 1999 a integrar o elenco da novela ‘Chiquititas’ (SBT), como Hannelore, indo morar na Argentina nesse período. Em 2001 foi contratada pela Rede Globo e interpretou Dorinha na novela ‘Um Anjo Caiu do Céu’. Também neste ano atuou em ‘O Clone’, no papel da muçulmana Samira. Em 2003, apresentou o programa TV Globinho e depois interpretou Elis, em ‘Agora é que são elas’, de Ricardo Linhares. Em 2004 viveu Dandara em ‘Começar de Novo’. Já em 2006 interpretou a personagem Kelly na novela ‘Páginas da Vida’. Novos personagens de sucesso vieram em 2007: Elisa, em ‘Carga Pesada’ e Dulcina em ‘Desejo Proibido’. Em 2011 atuou em ‘Macho Man’ e viveu Alice em ‘A Vida da Gente’. Destaque no teatro, Sthefany foi protagonista da peça ‘A Noviça Rebelde’ em 2002. No ano seguinte voltou ao teatro junto com seu irmão Kayky Brito, na peça ‘É o bicho - A ordem natural das coisas’. Em 2005, atuou no musical ‘Léo & Bia’, de Oswaldo Montenegro. Brilhou na ‘Dança dos Famosos’ (2012) e como Amaralina na novela ‘Flor do Caribe’ (Rede Globo). No cinema, interpretou Maria em ‘As Vidas de Maria’ (2005), Vespa (dublagem) em ‘O Senhor dos Ladrões’ (2006), Jucélia Ramos em ‘Mistéryos’ (2007) e Camila, em ‘Remissão’ (2008). Paulista e geminiana, Sthefany Brito é um dos rostos mais queridos da televisão brasileira, onde tem conquistado espaços crescentes com seu talento e meiguice. Brindando nossos leitores, ela é a estrela de capa desta edição, em ensaio exclusivo produzido no belo espaço do Hotel Joatinga 165, no Rio de Janeiro.

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Fotógrafo Felipe Lessa | www.felipelessa.com.br Concepção/Design Guilherme Oliveira | Agência Mostre-se | www.mostrese.com.br Stylist Arno Jr Beauty&Hair Artists Cleide Araujo Produção Executiva Tatiane Zeitunlian - www.tatianezeitunlian.com.br Assistente Produção Executiva Jorge Takechi Locação Joatinga 165 | RJ | www.joatinga165.com.br

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Chemise Vitorino Campos | www.vitorinocampos.com Joias H. Stern | www.hstern.com.br Salto Jorge Alex | www.jorgalex.com.br

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Ensaio exclusivo cult

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Macac達o Bobo | www.bobo.con.br Joias H. Stern | www.hstern.com.br Salto Jorge Alex | www.jorgalex.com.br

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Macac達o Bobo | www.bobo.con.br Joias H. Stern | www.hstern.com.br Salto Jorge Alex | www.jorgalex.com.br

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Chemise Vitorino Campos | www.vitorinocampos.com Joias H. Stern | www.hstern.com.br Salto Jorge Alex | www.jorgalex.com.br

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Vestido Balmain | www.balmain.com Joias H. Stern | www.hstern.com.br Salto Jorge Alex | www.jorgealex.com.br

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Vestido Tufi Duek | www.tufiduek.com.br Joias H. Stern | www.hstern.com.br Salto Jorge Alex | www.jorgealex.com.br

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Blazer Ricardo Almeida www.ricardoalmeida.com.br ﾃ田ulos e joias H. Stern www.hstern.com.br Salto Jorge Alex www.jorgealex.com.br

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Vestido Lolita | www.lolita.com.br Joias H. Stern | www.hstern.com.br Salto Jorge Alex | www.jorgealex.com.br

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Mais Cult redes sociais

As + curtidas do Deds Por, Deds Sotero Fotos, Divulgação Julho na área e quero agradecer tantas mensagens e surpresas para comemorar meus 39 anos! Tantas histórias, tantos amigos… Imagino se existisse o Instagram antes para ter tantos momentos eternizados na internet! Estou iniciando um novo ciclo com projetos na área de TV, depois de 10 anos volto para a frente da telinha e quero

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cada vez mais interagir com vcs! Passou a copa, dia dos namorados (encalhado ainda, kkk) e festas juninas. Muitas postagens e estou cada vez mais curtindo, por isso não esqueça de postar e colocar a hashatg #dedsmecurte que sua foto pode ser publicada aqui na revista Cult! Me segue que te sigo, me curte que te curto! abs Deds Sotero.

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Mais Cult editorial

Patrícia Caetano As várias faces de

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“As várias faces de Patrícia, pelo avesso, como em personagens, veste-se intensamente de si nos vestidos Greta Cauê. Modelo espontânea, apresentadora, comunicadora, bela, cativante, mulher. Várias em uma, nas fotos os looks escolhidos por ela passeiam pela sua versatilidade e multiplicidade de talentos. Todas em uma, única! Um ensaio que é um convite a conhecermos um pouco mais da profissional/ pessoa para além e por outras câmeras, dar bom dia, acompanhar seu percurso, saber o que veste, o que

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usa, o que cria e como imprime sua marca no sorriso ou no modo como se relaciona e vive. Seu interior que se revela ainda mais vivo, sensível e pulsante para criar infinitamente. Todos os dias, todas as manhãs”. Ficha técnica Modelo Patrícia Caetano Roupas e acessórios Greta Cauê Fotografia Ita Mazzutti Produção cabelo/maquiagem Nayara Abreu

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Mais Cult editorial

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Mais Cult editorial

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Mais Cult moda

Cinco itens para um guarda-roupa de sucesso Mariana Mello, Consultora de Moda Fotos, Mauro Marques | Divulgação

Invista em brincos, colares e pulseiras, e saiba que eles serão o tempero do seu look

Sabemos que a moda é cíclica, o que usamos hoje provavelmente estará “out” na próxima temporada. Para não cair nas ciladas da moda, montei um guia básico de um guarda-roupa funcional e prático, assim ficamos prontas para qualquer ocasião, vamos lá?! Algumas peças são essenciais no guarda-roupa de uma mulher por causa da versatilidade com que transitam em diversas opções de look, são elas:

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1. Calça jeans De preferência um modelo bootcut, que deixa a cintura no lugar e tem o desenho das pernas levemente aberto, com uma lavagem mais escura. Ela serve para um cineminha à tarde, até um jantar com o marido. Para dar um ar mais sofisticado, combine com uma camisa de seda e um belo par de sapatos de salto.

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JUST JDY

Mimi Goodwin Style

2. Camisa branca Por mais básica que possa parecer, se for de um bom corte e em um tecido de qualidade é um investimento que vale a pena. Podemos combinar, com a calça jeans, de alfaiataria, com uma saia e até mesmo com shortinho. Apenas lembrese, não existe nada mais inapropriado que uma camisa branca “encardida”, por isso, preze pela qualidade da sua roupa.

Fotos Mauro Marques | Modelo Carol Chicorsqui

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Mais Cult moda

3 - Blazer A peça mais clássica do guarda-roupa masculino é também um item essencial para as mulheres. Para nós, a versão vem mais acinturada e na altura da bacia. Prefira um modelo básico, com bolsos na frente e uma lapela mais fina. O blazer é perfeito para arrematar o look de uma mulher, ele confere classe e sofisticação à produção. 4 - Saia Nada mais feminino que uma saia, mas se você não souber escolher, ela pode ser um erro na sua produção. Opte por um modelo versátil que combine com o seu corpo e que você possa usar com diversos itens do seu guarda-roupa. Para ficar elegante, a bainha não deve passar do joelho e nem ficar muito acima. Combine com camisas, camisetas, salto alto ou sapatilhas, abuse dos acessórios.

5 - Pretinho básico Se tivéssemos que escolher uma única peça para o guarda-roupa feminino, na minha opinião, seria essa. O vestido preto, básico, pode ser usado em diversas situações, de dia, à noite, variando, é claro, os sapatos e acessórios. Para ser a peça curinga, ele não deve ser nem muito curto, nem decotado. Para finalizar, nada dessas dicas faria sentido sem que eu falasse dos acessórios, eles são fundamentais para uma produção perfeita. Portanto, invista em brincos, colares e pulseiras, e saiba que eles serão o tempero do seu look! Mariana Mello é consultora de moda e autora do blog: itcinderela.blogspot.com

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Ooh Jules

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os limites limitesde develocidade. velocidade. Respeite os

ANOSDEDE ANOS GARANTIA GARANTIA

(34)3291-1200 3291-1200 (34) 2505-B PauloRoberto RobertoCunha CunhaSantos, Santos, Paulo _cult 2505-B 15/07/2014. Oferta Ofertalimitada limitadaaa01 01unidade unidadepor porconcessionária. concessionária.(1)(1)Valor Valorààvista vistade detabela tabelaveículo veículoPajero PajeroDakar DakarHPE HPEDiesel, Diesel,ano/modelo ano/modelo2014/2015: 2014/2015:R$R$172.990,00 172.990,00 (frete incluso). Imagens ilustrativas. Para Oferta válida até 15/07/2014. (frete incluso). Imagens ilustrativas. Para sobre aa Revisão RevisãoPreço PreçoFixo Fixoconsulte consulteoosite: site:www.mitsubishimotors.com.br www.mitsubishimotors.com.br mais informações sobre

Mundo Cult publi editorial

Patrícia Caetano veste Mazzucato

Evento Patrícia Caetano pelo Avesso

Patrícia Caetano veste Greta Cauê

RN Brindes

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Patrícia Caetano em noite de gala Fotos, Mauro Marques _cult

A jornalista Patrícia Caetano recebeu, no dia 29 de maio, mais de 500 convidados para o evento “Patrícia Caetano Pelo Avesso”, que celebrou 16 anos de carreira na televisão e seu novo momento à frente do “Manhã Total” na TV Paranaíba, afiliada Rede Record, além de lançar seu mais recente editorial de moda e sua nova identidade visual que pretende imprimir em produtos e serviços. A noite contou com a presença de empresários, imprensa, familiares e parceiros que viabilizaram a realização deste grande evento.

Cerveja Petra

Dumond

Adriana Retamal - Denise Afonso (Greta Cauê) e Raquel Bambozzi (identidade visual)

Beatriz Magalhães (Loja Mazzucato) e Edmundo de Carvalho Júnior

Célio Cardoso e Cássia Lacerda (Revista Cult)

Chris Graef e Giovanni Graef

Cecília Markiewicz e Ricardo Markiewicz

Fabiana de Rezende Freitas e Marcelo Brasileiro de Freitas (Casa Blanca)

167 Guilherme Goulart e Vanessa de Souza Durante (Udi Parking)

Patrícia Caetano e Júnior Souto

José Eustáquio Ribeiro de Rezende - Hyundai Urca Motos

Dj Lala e Wesley Z

Dione Borges (TV Paranaíba-Rede Record)

Ita Mazzutti

Leonardo Damaceno e Fabiana Barcelos

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Mundo Cult publi editorial

Gráfica Côrtes

Itaipava

Close Produtora

Sérgio Gouvêa (GA Comunicação)

Léo Bione e Michelle Camila Bione

Bruno Figueredo e Larissa Figueredo (Joga No Google)

Clara Marques (Planejamento Eventos), Juliana Lessa (Go Expertise) e Fernando Prado

Grupo Musical Arte Fantástica

Ivanilda de Paula e Marise Pacheco (Vila Verde Buffet)

Kellen Castilho, Luciano Ferraz e Melissa Gondim (Set Models)

Wendell Borges e Clau Borges

Mauro Marques e Hedi Lamar Albino

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Wanderly Frezza (Target Minas)

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Mairá Mendonça (Center Shopping)

Fernanda Bevilacqua e Eduardo Bevilacqua (Uai Q’ Dança)

Bruno Brandão (Campioni)

Mundo Cult publi editorial

Quintal da Dê Sabor & Música é inaugurado em Uberlândia

Fotos, Douglas Luzz

Com a proposta ousada de ser diferente de tudo o que existe na cidade, o bar e restaurante ‘Quintal da Dê’ foi criado para quem gosta do verdadeiro happy hour em ambiente descontraído e comida tipicamente brasileira. Inspirado no estilo alegre e intimista dos quintais mineiros, o espaço, idealizado cuidadosamente por Denise Resende, está fazendo sucesso entre o público mais crítico da cidade. Confira as imagens feitas pelo fotógrafo Douglas Luzz durante lançamento do Quintal da Dê para jornalistas.

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34 3225-7004 Av. Francisco Galassi, 790 - Morada da Colina Aberto de terça a sábado das 17h à 00h30 e aos domingos das 11h às 15h

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Mais Cult entretenimento

República Sertaneja, sucesso na Jack West Fotos, Kaká Fotografias

Um sucesso. Assim foi mais uma edição do evento República Sertaneja realizado, dia 25 de junho, no espaço da Jack West. Muita gente bonita esteve presente para curtir a casa e as atrações musicais da noite: Guilherme Lopez, Lorran e Erich Lins que apresentaram o melhor do sertanejo universitário. A próxima República Sertaneja será realizada no dia 23 de julho. Confira mais fotos do evento e da galera presente no site www.netcult.com.br e na Fan Page Repsertaneja.

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Mais Cult acho chic

Eu no nosso Estádio Parque do Sabiá em Uberlândia na abertura da Copa do Mundo 2014

Acho Chic

Por, Silvia Vilela Fotos, Kaká Fotografias | Daniel Cavalari | Divulgação Gente! Ufaaa, o mês de Junho foi intenso! Quanta emoção durante a Copa do Mundo! Disso tudo temos que tirar uma lição. Devemos amar nosso país e não deixar de ser esse povo alegre e radiante, que consegue superar as dificuldades e fazer muitas limonadas com os limões da vida. Por outro lado, precisamos

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Reinaugurado em grande estilo o Bistrô Benade, na Casa dos Leões, na Praça da antiga Prefeitura. Nessa foto, a talentosíssima Roseane Brunelli, que assina a decoração do projeto, e os favorites, Washington e Steven - sócios proprietários do Bistrô

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aprender a não ficar no improviso e aproveitar melhor tanto talento que nosso povo tem. Precisamos mostrar para o mundo nossa alegria, mas também mostrar nossa competência e como somos capazes de muito mais. Fica a dica para as Olimpíadas de 2016! Na coluna Acho Chic deste mês destaquei alguns momentos…

Ricardo - Band Triângulo no lançamento HDTV no A8 Club.

Banda Nova York

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Jorge, a princesa Sofia e Lilian arrasando no casamento da irmã, Fabiana e Eduardo

Natália, diga se Escola de Princesas, e a querida Marise Carrijo - Center Convention

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Mais Cult gente

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Gente

Fernando Prado, Comunicador Multimídia

Fotos, Arquivo Pessoal | Kelly Borges | Murillo Oliveira | Kaká de Souza Seja muito bem-vindo! Mais uma vez trago a vocês pessoas que acontecem na cidade e região, profissionais que modificam para melhor a nossa vida e os quais tive o prazer de encontrar e dividir um aperto de mão e um sorriso! São eles: o diretor artístico da Paranaíba FM, Dan Rocha (1), a equipe de editores do Manhã Total da Record (2), a linda cantora Hellen Caroline (3),

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os atores Ivens Tilman e Flávio Arciole em recente espetáculo (4), o talento de Luan Santana (5), o professor Sólon Bevilaqua em palestra na Aciub (6), nosso custoso Marcos Maracanã (7) e Thiago Di Guerra em estreia pela Trupe de Truões (8). Te vejo no blog, na rádio ou na tv! Fernando Prado é comunicador multimídia, atualmente compõe o programa Manhã Total (Record), Cultura Connect (Cultura HD) e escreve periodicamente para a Cult.

Design vs. Tecnologia

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MUITO ALÉM DE QUALQUER OUTRO PAINEL. ledshowmedia.com Vendas (34) 3212-7888 Av. José Andraus Gassani, 253

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Mais Cult lançamento

Lançamento Cult/Band em alta definição Fotos, Mauro Marques | Kaká Fotografias

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Um evento duplamente especial - com animação da Banda Nova York - marcou, no dia 2 de junho, o lançamento da edição Cult 106 e a liberação do sinal digital da Band em nossa cidade. O coquetel foi realizado no espaço da A8 Club, com a presença de mais de 500 pessoas, entre anunciantes, parceiros e colaboradores da revista e da Band, além de diretores e convidados da Band Triângulo, afiliada Bandeirantes em Uberlândia.

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Mais Cult lanรงamento

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Novo endereço 34 3228-7634 | 8805-6047 | 9158-2673 Av. Dr. Arnaldo Godoy de Souza, 2065 Bairro Cidade Jardim - Uberlândia - MG _cult

Mais Cult lançamento

A edição trouxe como capa o ator global Bruno Gissoni e um conteúdo diversificado, com destaque para o suplemento “Investimento Imobiliário”, com foco na construção do Granja Marileusa, primeiro bairro estruturado de Uberlândia, e os editoriais Noivas e Namorados. Também circulou juntamente com a Cult o guia “Quem é Quem no Direito em Uberlândia e Região” apresentando os profissionais de sucesso na advocacia e também prestando um serviço à comunidade.

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Mais Cult lançamento

O buffet teve assinatura da Evento e Eventos, cerveja Itaipava e vinhos da Campioni Vinhos. Como sempre acontece nos coquetéis da revista, foram arrecadados mais de 300 quilos de alimentos não perecíveis, doados ao Núcleo de Apoio Jesus de Nazaré. Confira mais fotos do evento: www.netcult.com. br e Fan Page Meio e Mídia Cult.

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Mais Cult lançamento

Palácio de Cristal, luxo e requinte para o seu evento Fotos, Acervo Palácio de Cristal | Daniel Cavalari | Antônio Rizza Há 23 anos trabalhando na realização de sonhos, é no Palácio de Cristal que acontecem as festas mais luxuosas de Uberlândia e região. Cada evento é projetado com exclusividade e com requinte inigualável, fazendo com que cada experiência seja única, evidenciando assim as personalidades e perfis de seus clientes.

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34 3221-5400 Av. Lidormira Borges do Nascimento, 2005 Shopping Park, Uberl창ndia-MG www.palaciodecristal.com.br

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Atitudes indelicadas em festas de casamento... nem pensar! Bruna Barcelos, Consultora Comportamental Fotos, Mauro Marques | Just Photo Booth

Não precisamos levar nada na bolsa, só na lembrança e no pensamento Para quem é colunista, nada melhor que saber que o leitor interage com o que você escreve. Este mês recebi uma demanda de um leitor fiel da Revista Cult e do meu site, e não posso deixar de atender um pedido tão especial, apesar do tema ser bem delicado. Não sei por qual motivo essas coisas desagradáveis acontecem em festas de casamento, mas realmente acredito que seja apenas porque a pessoa que comete estes “erros” não pensa no próximo.

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A pergunta que faço é a seguinte: se fosse com você, você gostaria de pagar um gasto, fruto de uma atitude indelicada (para não chamar de roubo)? Com certeza a resposta de todos que estão lendo é não. Então, essas ações são simples de serem tratadas: faça com os outros apenas o que queira que façam com você. E ponto. 1. A mesa do bolo: gente!!! A mesa dos doces e bolos não vai sair do lugar. O horário correto para comer doces é após o jantar, portanto, atacar a mesa de sobremesas, além de deselegante, é desnecessário. Levar bolsas, sacolas ou as “marmitinhas” também não é permitido. Geralmente, as noivas já fazem uma quantidade boa e certa para cada convidado, então contenha-se. 2. Guardanapos e objetos de decoração: por favor, esses itens são da decoração do casamento ou do evento. Eles jamais devem ser levados como brindes

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ou lembrancinhas, os noivos pagam por isso. Caso algum item seja lembrança, o próprio cerimonial entregará no final do evento. Castiçais e vasos também não devem ser levados para casa. 3. Taças e copos: são itens locados do Buffet, portanto, os noivos arcam com todo o prejuízo daqueles que quebram ou somem, por algum motivo. Então, nada de ficar bravo com o cerimonial, caso ele peça para trocar seu copo ou taça por um copo de acrílico na saída do evento. Seja gentil e devolva. 4. Respeite quem trabalha: o cerimonial é pago para fazer com que os noivos ou contratantes não tenham dor de cabeça com eventos. Então, respeiteos, pois a função deles é trabalhar enquanto vocês se divertem. Já vi muitas cenas desagradáveis com o cerimonial. A única coisa que a etiqueta pede é: trate os outros como você gostaria de ser tratado. Aproveite para refletir suas atitudes quando está em um evento social, pois com certeza você será espelho pra muita gente. Curta o evento com harmonia e gentileza, afinal, não precisamos levar nada na bolsa, só na lembrança e no pensamento. Isso sim é postura de amor e respeito ao outro. Bons eventos!!! Bruna Barcelos é consultora comportamental e analista de eventos do Senac Regional Triângulo. Quer saber mais, acesse www.brunabarcelos.com.br

Mundo Cult publi editorial

Gabriela & Leandro Fotos, Antonio Rizza

A sociedade uberlandense brindou, no dia 10 de maio de 2014, o enlace de Gabriela Rodrigues Macedo e Leandro Nogueira de Souza. Ela, advogada, filha de Mário Oliveira Macedo e Maria Eunice Rodrigues Macedo. Ele, médico, filho de Jesusmar Cândido de Souza e Lívia Nogueira de Souza. A cerimônia religiosa foi celebrada na Igreja Nossa Senhora das Dores e a recepção aos convidados aconteceu no Center Convention, onde os noivos receberam o carinho daqueles que lá estiveram para desejar-lhes toda a

CLARA MARQUES

felicidade do mundo. Destaque para o vestido da noiva, um modelo importado exclusivo da Pronovias (grife espanhola), que realçou ainda mais a beleza de Gabriela. Parceiros do evento: Clara Marques (cerimonial e assessoria), Felix Flores e Eventos (decoração requintada), Auto Exclusiv - Locadora de Luxo (aluguel de carros limousine e carruagem para noivas e debutantes), Nando Marques DJ (som e estrutura de pista) e Vivace Musical (apresentação na cerimônia religiosa).

EVENTOS

PLANEJAMENTO DE EVENTOS

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34 3215 0188 Jamil Tannus, 1045 - Lidice decorfelix@hotmail.com

Arte com Emoção 34 9229-9766 Rua dos Pereiras, 748 - B. Aparecida www.vivacemusical.com.br

34 9307-1080 Facebook.com/autoexclusiv comercial@autoexclusiv.com.br

34 9119-5329 | 3217-1783 contato@nandomarques.com.br www.nandomarques.com.br

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Enlace publi editorial

Enlace Noivas e Parceiros Fotos, Danilo Cascão

“É necessário acreditar na importância da união das empresas para o fortalecimento do negócio e, principalmente, para gerar um diferencial em atendimento e qualidade no segmento de casamentos.” (Renner Cruz). Foi realizado, no dia 1º de julho, no espaço Rildo Noivas & Noivos, o evento “Enlace Noivas e Parceiros”, com o objetivo de reunir o que há de melhor na organização de eventos e casamentos. Para que o dia mais importante da vida dos noivos seja perfeito, é necessário pensar em todos os detalhes. Por isso, esse encontro foi idealizado para permitir que eles conhecessem os profissionais que encantarão e marcarão eternamente o seu grande dia. Foi um espetáculo de apresentação, que exigiu dedicação, planejamento e, sobretudo, comprometimento dos participantes.

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Com uma linguagem própria e uma maneira ímpar, os profissionais apresentaram tendências e oportunidades de negócios. Assumiram, assim, o desafio de fazer bem feito, de oferecer segurança aos casais e de ter a sensibilidade de transformar um momento em algo inesquecível. Os noivos sonham e esperam ser atendidos com qualidade, criatividade e arte. E os parceiros afirmaram que possuem o segredo de saber conquistá-los. Mas, para eles, nada pode superar a alegria de receber confiança e reconhecimento na escolha do seu trabalho. Essa é a verdadeira recompensa que importa para os organizadores do evento.

Impressiona | Convites

Rildo Noivas & Noivos | Beleza

Musical Arte Fantástica

Rapa Sound | DJ, som e estrutura para eventos

Castelli | Buffet

Criar Festas e Eventos | Decoração, Organização e Cerimonial

Danilo Cascão | Fotografias

Cecilia Markiewicz | Chocolatier

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Elizeu Rocha | Cerimonial

Campioni Representações | Vinhos

Clara Marques | Assessoria e Cerimonial

Ícaro Pimenta & Almir D’Paula | Fotografias

Ezir Domingues | Bolos e Doces

Santa Ceia | Locação para Eventos

Alessandra Guimarães | Assessoria e Organização de Eventos

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Portrait Estúdio | Fotografias

Studio A3 | Fotografias

Bem Casado | Assessoria e Cerimonial para Noivos

Rumin | Filmes

Zelo | Assessoria de Eventos

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Kakรก | Fotografias

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Enlace noivas e parceiros

34 3232-1956 Avenida Maranhão, 651, Brasil Uberlândia/MG www.impressionaconvites.com.br

34 3219-9299 | 8828-0093 Avenida Marcos Freitas Costa, 451 Daniel Fonseca Uberlândia/MG

34 3291-6900 Rua Padre Anchieta, 385, Lídice Uberlândia/MG www.rildocabeleireiros.com.br

festas & eventos

34 3231-0632 | 9163-0043 Rua Antônio Crescêncio, 310, Bom Jesus Uberlândia/MG www.rapasound.com.br

34 3232-0019 Rua Ceará, 1475 Residencial Gramado Uberlândia/MG

34 3224-5300 Av. Lidormira Borges do Nascimento, 6000 Shopping Park - Uberlândia/MG www.castellionline.com.br

34 3224-5300 Rua Jose Nonato Ribeiro,270 Bairro Cazeca criarfestaseeventos.com.br

34 3217-0614 | 9173-1932

34 3084-1069 | 9119-3269 www.bemcasadocerimonial.com.br

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34 3236-1107 | 3305-1104 Rua Machado de Assis, 747 Uberlândia/MG www.prismafotografias.com.br

200 34 3225-4580 | 9681-7032 Rua Charqueada, 90, Parque Residencial do Camaru www.artefantastica.com.br

34 3215-8772 | 3224-0015 Rua Jamil Tannús, 359, Lídice Uberlândia/MG www.santaceia.com.br

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34 3229-1402 Av. Raulino Cotta Pacheco, 995 Martins - Uberlândia/MG www.portraitestudio.com.br

34 3227-5764 | 9997-8778 Rua São Francisco de Assis, 1300 ap 634, Saraiva

34 3219-5435 | 9121-9064 Rua da Carioca, 168, Tabajaras Uberlândia/MG ezirdomingues.com.br

34 9661-4813 zeloeventos.blogspot.com

34 3235-3902 Avenida João Naves de Ávila, 1604 Uberlândia/MG

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Ação Cobertor Amigo Fotos, Kaká Fotografias Aconteceu no dia 10 de junho 2014, na Nash Pub, a 6ª edição deste projeto. O objetivo da Ação Cobertor Amigo é arrecadar cobertores para doar às famílias carentes, intituições e pessoas desabrigadas. Foi um show de solidariedade com Erich Lins, Sidney do Cerrado, Mattos & Mateus com participação de Nando Moreno. O evento foi apresentado por Amarildo Maciel e Fernanda Viola. É motivo de orgulho ver pessoas se mobilizando por uma causa tão nobre. Ações como esta devem servir de exemplo para todos. “Não é só questão de deixar a vaidade de lado, é ter mais solidariedade, é dedicar parte do seu tempo e fazer, de coração, por quem precisa.” (Renner Cruz, idealizadora do projeto). Queremos agradecer aos parceiros: Rildo Naturalmente, Revista Cult, Amarildo, O Joalheiro, Uniodonto e o presidente da instituição, Dr. Ricardo Lourenço, OpenHaus, Damaceno - Produções e Eventos, Tecidos Tita, Canal da Gente, Gráfica Breda, Band Triângulo e Target Minas.

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Durante o evento, aconteceu o leilão dos violões autografados pela cantora Paula Fernandes e pela dupla Victor e Leo e também de uma bela joia do Amarildo, O Joalheiro, cujos lances foram em cobertores.

TECIDOS TITA

TDA

ATACADISTA

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Entrega dos cobertores Fotos, Tainara Barsanulfo Em clima de muita alegria, pessoas desabrigadas, intituições e famílias carentes, dos bairros São Francisco, Celebridade, Joana D’arc e Zaire Rezende, receberam da Ação Cobertor Amigo um total de 2.348 cobertores no dia 15 de junho. Contamos também com o auxílio da Pastoral de Rua, representada pelos coordenadores Ditão

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e Jack, e responsáveis pela Casa de Acolhimento Fraterno Santa Gemma Galgani e amigos voluntários. Um sentimento de gratidão foi o resultado de todas as doações, por saber que existem pessoas que se dedicam, compartilham para um objetivo comum e apostam nesta iniciativa de responsabilidade social realizada por Rildo Naturalmente.

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Agora UberlĂ˘ndia vai f icar mais doce com uma loja da maior rede especializada em bolos do paĂs.

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Uberlândia vai ficar mais doce Uberlândia ganha sua primeira loja da rede Sodiê Doces, a maior rede especializada em bolos do país. A Sodiê é onde você vai para degustar um delicioso doce no final da tarde, para presentear aquela amiga que é louca por bolo trufado ou levar para a empresa em uma tarde especial. Paixão por esse doce não é sazonal. E a gente trabalha com um produto delicioso e adequado para o consumo, independente do clima.

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34 3234-3234 | 34 9646-3234 Av. João Naves de Ávila, 101 Uberlândia - MG

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As núpcias de Thaís & Marcelo Fotos, Priscila Nunes

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No dia 21/06/2014 aconteceu o casamento Thaís Langoni e Marcelo Vieira Oliveira. A cerimônia foi realizada na Igreja Nossa Senhora da Abadia, onde contaram com a presença dos pais da noiva Naldo Langoni e Elisane, e os pais do noivo Vandelvar de Oliveira e Helena de Oliveira, também estavam presentes seus padrinhos, amigos e familiares. Logo após a cerimônia receberam seus convidados em uma belíssima festa na chácara Flamboyant, onde a empresa Evento e Eventos cuidou dos mínimos detalhes do cerimonial, buquê da noiva, decoração, até o delicioso buffet servido. O ápice da festa foi quando Marcelo cantou para Thaís emocionando todos os presentes, confiram as fotos pela lente de Priscila Nunes.

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B-Day Ballorê 2 Anos

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Fotos, Adriana Facury

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A loja Ballorê completa dois anos e não faltam motivos para comemorar. São meses, dias e horas dedicados ao que há de mais bonito em moda infantil e teen para Uberlândia. Em contrapartida, recebemos muito carinho, risos e sorrisos das crianças e adolescentes que adoram ficar maravilindos com as marcas que trabalhamos: Precoce, Pakita, Aire, Collie, Pako, Dolce Lilly, entre outras. E é por isso e muito mais que a Tia Mariângela preparou essa festa especial. Para deixar tudo assim, contamos com o apoio da América Soluções e Sistemas, Karina Pires Decorações, Esmalteria e Cia, Aserco Contabilidade, Alugarte Festas, Elisângela Ambrósio - Madame Cake, Escola de Princesas, Vovó Dinha Salgados, Macarons Bia, Adriana Facury Fotografias e Produção Birô Produções. Grandes parceiros que abrilhantaram ainda mais este momento tão marcante para todos nós!

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Os 15 anos de Caroline Mikie 212

Fotos, Daniel Cavalari

Uma belíssima festa marcou a comemoração dos 15 anos de Caroline Mikie, dia 17 de maio de 2014, no Castelli Hall. Ela foi o centro das atenções em sua noite de gala, onde recebeu o carinho da sua família, a mãe Marli Ferreira de Matos, o pai Augusto Hori Nagamine, o pequeno irmão Silas Kiyoshi, e os convidados que foram abraçá-la nessa data tão

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especial. A beleza da aniversariante foi realçada pelos três vestidos criados exclusivamente para ela pela sua mãe, a estilista Marli Ferreira Matos. Em todos os momentos da sua inesquecível festa, a debutante Caroline comprovou o quanto é querida por todos que lá estiveram para cumprimentá-la e desejar-lhe toda a felicidade do mundo.

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5º Chá de Noivas é um sucesso!

Fotos, A3 Fotografia

O evento Chá de Noivas, pela sua quinta edição, mostrou que é um sucesso. O Espaço Pith foi o local escolhido para representar os mais de 25 profissionais no segmento de festas. Dentre os destaques do evento, uma encenação para representar o dia mais importante da noiva, o dia do casamento. E com todos detalhes possíveis para as noivas presentes se sentirem à vontade. Teve entrada de dama, dos noivos, uma bênção de troca das alianças, o corte do bolo, valsa, abertura de pista com animadores e até jogar o buquê. E ainda degustação de bolo, doces e buffet. A organizadora do evento é a jornalista Eika Carilli, apresentadora dos programas Rota do Turismo na Band e Top Noivas no Canal 7, e que já começa a organizar o próximo evento para os parceiros da

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área de festas ainda neste ano. Segundo ela, terá muitas surpresas em cada evento. “Vamos tentar trazer sempre a realidade para a noiva, colocando os fornecedores atuando dentro do evento, pois é uma forma das noivas presentes conhecerem o trabalho dos profissionais, conversar e trocar ideias”. Nesta quinta edição, os alimentos arrecadados foram doados para a instituição Casa Ong, que atende 127 crianças no Bairro Santa Mônica em Uberlândia. “O evento foi um sucesso, mais de 150 noivas reunidas em um único lugar com 27 profissionais, isso fez do evento um reforço de que a marca Top Noivas, que é a empresa que realiza o evento Chá de Noivas, volta com êxito no próximo semestre”, ressalta Eika Carilli.

Parceiros

34 3225-4247

34 9971-7810

34 3219-5095

34 3235-3902

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Direção:

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A debutante Maria Paula Fotos, João - Cores Vivas

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Alegria e emoção marcaram a festa dos 15 anos de Maria Paula no dia 31 de maio de 2014. Filha de Delbi José Freitas e Silvia Cristina, e irmã de João Lucas e Pedro Eduardo, sua felicidade foi realçada pelo carinho dos amigos, familiares e convidados que foram cumprimentá-la nesta data inesquecível. Confira imagens do evento clicadas para as páginas da revista Cult!

34 3211-2757 / 34 9126 0219 (CTBC) 34 8844-1426 (OI) / 34 9298-3958 (TIM) mestrecuka@yahoo.com.br Facebook: eduardo máximo machado

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conselho editorial Célio Cardoso, Cássia Lacerda, Chico Lúcio e Camila Lemes colaboradores desta edição Kelson Venâncio, Alexandre Fernandes, Résia Morais, Mônica Cunha, Anita Godoy, Bruna Barcelos, Cássia Freitas, Cindy Freitas, Tatiane Zeitunlian, Mauro Marques, Ares Comunicação, Serifa Comunicação, Edjay Muniz, Fernando Prado, Edson Neto, Marília Diniz, Rosane Santos, Lucas Bianchinni, Fernanda Viola, Valeriana Medrado, Larissa Lahw, Melissa Neves, Mariana Mello, Milena Abrahão, Línestter Silva, Silvia Vilela, Deds Sotero, Wesley Meneses, Chico Lima, Daniel Quirino, Helvico Queiroz, Thaís Ribeiro, Heitor Santos Cunha, Larissa Peruccini, Ana Carolina, Henrique Damião, Davi Thielmann Steigert, Hanny Angele e Fernando Paiva. consultores de mídia Hedi Lamar Albino, Dênia Mota, Karlla Bianca, Alessandra Beatriz, Virgínia Frezza, Lu Facury, Guiomar Lacerda, Lena Marques e Francys Fernandes. assessoria jurídica Ferreira Viola Advogados versão online Camila Lemes MTB MG 15680 JP | assessoria@netcult. com.br assinaturas Raphael Sussia | assinaturas@netcult.com.br projeto gráfico Agência Sic administrativo Naêssa Marques editor e revisor Chico Lúcio - MTB MG 03682 JP design gráfico Jobcriativo - Jeferson Santos | André Passos fotógrafos colaboradores Mauro Marques, Kaká Fotografias, Felipe Lessa, Dia D Filmes, Cadu Pilotto, Luciana Santos, Daniel Cavalari, Marlúcio Ferreira, Aurelie Cassin e Ita Mazzutti. fotos conceito www.dreamstime.com e www.sxc.hu.com canto do galo APP Uberlândia tratamento de imagens Jairo Santos impressão revista impressa com qualidade Gráfica Brasil anúncios comercial@netcult.com.br - 34 3219-7949 representante São Paulo e Brasília Essiê Publicidade e Comunicação. Os anúncios, artigos e imagens publicados e assinados são de responsabilidade de seus autores. É expressamente proibido a reprodução, parcial ou total, sem autorização prévia dos seus autores. O conteúdo editorial desta edição não reflete necessariamente a opinião da revista.

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conselho editorial: Célio Cardoso, Cássia Lacerda, Chico Lúcio, e Camila Lemes. www.netcult.com.br Av. Francisco Galassi, 990 - Salas 1/2 34 3219 7949 - Bairro Morada da Colina Uberlândia - MG - CEP 38411-120

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224 Também conhecida como lipoescultura, a lipoaspiração remodela áreas específicas, removendo o excesso de depósitos de gordura, melhorando os contornos do corpo e a proporção. Indivíduos com áreas de gordura no corpo e que se exercitam regularmente são os melhores candidatos a este procedimento. É uma cirurgia individualizada e você deve fazê-la para si mesma, não para satisfazer a vontade de alguém ou para se adaptar a qualquer tipo de imagem ideal.

Dr. Alysson Marcondes Cordeiro Cirurgião Plástico CRM-MG 44231 - CRM-SP 127888 Rhaissa Belotto | Foto sem Tratamento

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