Cult 95

_Bem-vindo à Cult diretor célio cardoso foto mauro marques

_Cult, no glamour do inverno!

Esta é a Cult Alto Inverno 2013 - uma edição especial com o charme e glamour que só o inverno proporciona. Entre outros destaques, você confere o Guia Especial Casar Decor, inspirado no tema “In Love”, com dicas de profissionais conceituados de nossa cidade. Na capa, a presença irreverente da atriz global Ingrid Guimarães, em ensaio exclusivo produzido para as nossas páginas. Como sempre, nosso conteúdo está muito interessante e diversificado, falando de saúde, estética, beleza, moda, comportamento, arte e cultura, gastronomia, tendências e evidências que fazem parte do seu universo. Tudo isso dentro da nossa proposta de fazer, a cada mês, uma revista mais surpreendente ainda. Boa leitura e até a próxima!

conselho editorial: Célio Cardoso, Cássia Lacerda, Chico Lúcio, Viviane Santos e Camila Lemes www.netcult.com.br Av. Francisco Galassi, 990 - Salas 1/2 34 3219 7949 - Bairro Morada da Colina Uberlândia - MG - CEP 38411-120

Os anúncios, artigos e imagens publicados e assinados são de responsabilidade de seus autores. É expressamente proibida a reprodução, parcial ou total, sem autorização prévia dos seus autores. O conteúdo editorial desta edição não reflete necessariamente a opinião da revista. colaboradores desta edição: Cindy Freitas, Carol Siqueira, Dr. Alexandre Fernandes, Liciane Mendonça, Bruna Barcelos, Serifa Comunicação, Tatiane Zeitunlian, Eduardo Reis, Lucimeire Lemos, Bruno Figueredo, Sandro Marcon, Kelson Venâncio, Marília Melo Diniz, Wesley Meneses, Ares Comunicação, Paulo Carrara, Marcelo Antinori, Michele Borges, Rosane Santos, Camila Rosa, João Paulo Garcia, Rosiane Magalhães, Franciele Diniz, Cintia Guimarães, Flávia Pisani consultoras de mídia Hedi Lamar Albino, Lu Facury, Virgínia Frezza, Alessandra Beatriz, Guiomar Lacerda, Karlla Bianca e Dênia Mota assessoria jurídica: Ferreira e Viola versão online: Camila Lemes MTB MG 15680 JP | assessoria@netcult.com.br assessoria de imprensa: Kompleta Comunicação assinaturas Raphael Sussia I assinaturas@netcult.com.br administrativo: Naêssa Marques editor e revisor: Chico Lúcio - MTB MG 03682 JP assessora executiva: Viviane Santos atendimento: Alessandra Beatriz design gráfico/criação: Jobcriativo - Jeferson Santos | André Passos fotógrafos colaboradores: Mauro Marques, Kaká Fotografias, Felipe Lessa, Loft da imagem e Marcos Hermes fotos conceito: www.gfx.tra / www.sxc.hu.com comportamento: Anita Godoy, Daniel Labanca, Mônica Cunha e Résia Silva de Morais moda: Raquel Bambozzi canto do galo: APP Uberlândia relacionamento: Cássia de Figueiredo Freitas tratamento de imagens: Jairo Santos impressão: revista impressa com qualidade Gráfica Brasil reservas de anúncios: comercial@netcult.com.br - 34 3219 7949

Capa Ingrid Guimarães Fotos Felipe Lessa Produção Executiva Tatiane Zeitunlian

@meioemidia

conteúdo cult _3

por paulo carrara fotos paulo carrara / matheus morum de sousa campos

_Arte de Helena Manzan _Pela

importância nacional e internacional da parceria com a artista Helena Manzan, natural de TupaciguaraMG, formada pela Faculdade de Artes UFU (associada da AICA), hoje vivendo e trabalhando no Castelo Palazzo de Iório - Itália, citada no Catálogo General da 54ª Bienal de Veneza - Artes/Ciências, o Espaço Cultural Elizabeth Nasser, apresenta desde 10 de abril, com a produção

_4 almanaque cult

gráfica e montagem do Arquiteto Paulo Henrique Carrara Arantes, as magníficas obras que poderão ser agendadas e vistas pelo telefone 34 3238-4203. O evento acontece patrocinado pela Universidade Federal de Uberlândia, com apoio do Proex-Dicult e do Professor Veterinário Dr. André Quagliatto - coordenador da LAPAS/UFU e presidente da ONG PAS (Pesquisa de Animais Silvestres).

por ana paula linhares / serifa comunicação fotos kaká fotografias

_Só Pra Contrariar relembra sucessos de seus 25 anos de carreira “Todo trabalho que realizamos tem de passar também por essa cidade linda, que nos lançou para o mundo” (Alexandre Pires)

_Na noite de 14 de junho, uberlandenses relembraram histórias e lembranças dos anos 90, com o show do grupo de pagode mais querido do Triângulo Mineiro, o Só Pra Contrariar (SPC). O público, que aguardou ansioso pelo show, se deliciou ao som de clássicos, como as canções “Que Se Chama Amor”, “A Barata” e “Depois do Prazer”. O SPC subiu ao palco com sua formação original, com Alexandre Pires, Popó, Fernando Pires, Hamilton, Juliano, Luisinho, Luiz Fernando e Serginho. No camarim foram entrevistados e falaram da emoção de voltar a cidade que os consagrou e também da importância de trazer este show comemorativo de 25 anos. “Tocar em Uberlândia é mais que um presente. Todo trabalho que realizamos tem de passar também por essa cidade linda, que nos lançou para o mundo. Só temos a agradecer e esperar que o público tenha se divertido muito durante o show”, enfatizou Alexandre Pires.

O site do grupo: www.sopracontrariar.net também se prepara para esta transição, deixando seus fãs na expectativa quanto a seu novo layout. O SPC decidiu comemorar seus 25 anos na estrada com uma nova turnê, além de um novo álbum que será lançado no segundo semestre. Vale destacar que o Só Pra Contrariar tem em sua discografia oito discos em português e dois em espanhol, e já atingiu a marca de 10 milhões de álbuns vendidos. “Depois do Prazer”, lançado em 1997, foi o disco que mais obteve sucesso no mercado: foram 3,5 milhões de cópias vendidas, tornando o SPC o maior recordista de vendas da indústria fonográfica brasileira.

_6 almanaque cult

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por kelson venâncio foto arquivo pessoal foto divulgação

_Somos Tão Jovens Com certeza, em minha modesta opinião, “Somos Tão Jovens” é mais uma obra-prima do cinema brasileiro

_Há muito tempo venho dizendo que a qualidade do cinema nacional melhorou bastante. Alguns filmes brasileiros conseguem fazer mais sucesso que produções hollywoodianas cheias de efeitos especiais. O longa que conta a história do cantor Renato Russo teve a sexta melhor estreia do ano em renda e o sexto melhor fim de semana de abertura de um filme brasileiro em público. Isso comprova essa melhoria e mostra que estamos no caminho certo.

Brasília, 1973. Renato (Thiago Mendonça) acabou de se mudar com a família para a cidade, vindo do Rio de Janeiro. Na época, ele sofria de uma doença óssea rara, a epifisiólise, que o deixou numa cadeira de rodas, após passar por uma cirurgia. Obrigado a permanecer em casa, aos poucos ele passou a se interessar por música. Fã do punk rock, Renato começa a se envolver com o cenário musical de Brasília, após melhorar dos problemas de saúde. É quando ajuda a fundar a banda Aborto Elétrico e, posteriormente, a Legião Urbana. Pra começar, o bom de “Somos Tão Jovens” é que o roteiro é tão leve e gostoso, que quase não vemos o tempo passar e quando menos esperamos o filme já acabou. E o melhor, com aquele gostinho de “quero mais”. E a história, apesar de ser bastante conhecida pelos mais fanáticos, é cheia de detalhes que muitos admiradores do cantor ainda não sabiam. Resultado do bom trabalho do roteirista Marcos Bernstein, que acaba contando algo que já estava pronto na vida real, mas que precisava de um bom trabalho para ser reunido, após muitas pesquisas e entrevistas, para ser passado nas telonas.

Outro ponto forte do filme é a ótima direção de Antonio Carlos da Fontoura, um diretor pouco conhecido, com poucas obras, mas que faz um brilhante trabalho nesta produção. O cineasta faz a captação de ângulos de uma forma diferente, especialmente nos momentos em que o Rock’n’Roll rola solto, com movimentos bruscos e algumas vezes desfocados, que passam ao espectador a impressão de que este ritmo é algo meio louco mesmo. Além disso, talvez o maior trabalho dele tenha sido dirigir diversos jovens atores, sem muita experiência e com a missão de interpretar personagens tão importantes. E, na maioria dos casos, ele conseguiu. Laila Zaid, como Aninha, é um bom exemplo disso. Este é praticamente o segundo filme da atriz e ela se mostra tão à vontade fazendo a amiga inseparável de Renato Russo que cria uma grande empatia com o público. Marcos Breda e Sandra Corveloni, como pais de Renato, apesar de serem bem coadjuvantes no filme, mandam bem em seus papéis. Tem Edu Moraes fazendo um Herbert Vianna, cujo ponto forte é a modulação de voz divertidamente parecida com a do cantor. Ibsen Perucci praticamente xeroqueando Dinho Ouro Preto.

Mas o melhor de tudo é ver a melhor atuação da carreira de Thiago Mendonça. Este jovem ator ficou conhecido no cinema por interpretar o cantor Luciano, no filme Os 2 Filhos de Francisco.

Depois fez uma ponta em Tropa de Elite e agora faz uma atuação sem nenhum defeito, dando ao personagem Renato Russo praticamente as mesmas características do verdadeiro cantor.

O jeito de conversar, as expressões faciais, os gestos, a forma de dançar e cantar e até mesmo a fisionomia estão impecáveis. Uma aula de interpretação. Pena que outros integrantes do elenco não ajudam tanto, mas também não atrapalham. É o caso de Sérgio Dalcin, que faz um guitarrista sul-africano com um sotaque gringo bastante forçado e que não convence muito. Mesmo assim, seu lado roqueiro e doido são fortes e ao mesmo tempo que seu lado sentimental, ao chorar por ter de deixar o país, contradiz com sua personalidade punk.

Para completar o filme tem uma ótima e conhecidíssima trilha sonora da banda Legião Urbana e aborda a forma com que Renato compunha as suas poesias que se transformavam em música. Com um simples gravador no quarto captando histórias de pessoas desconhecidas, participando de festas estranhas e esquisitas, viajando à Taguatinga, brigando com a melhor amiga e assim vai. Com certeza, em minha modesta opinião, “Somos Tão Jovens” é mais uma obra-prima do cinema brasileiro.

_8 almanaque cult

Nota 9 www.cinemaevideo.tv

da redação fotos fuka

_FUKA - obras recentes _Dentro

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pelas cores, pela subjetividade e pela sua apurada técnica que, a cada dia, conquista novos espaços na galeria de arte dos nossos corações e da nossa sensibilidade. Confira as novas obras, em óleo sobre tela, de Fuka.

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do nosso objetivo de apoiar a cultura e as manifestações artísticas, retornamos nesta edição com o “Almanaque Arte”, apresentando obras recentes do artista plástico Fuka. Com mais de 30 anos de carreira e consagrado pela crítica especializada, sua arte encanta

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almanaque cult _11

por marcelo antinori fotos divulgação

_O húngaro que partiu sem avisar Por viver nos Estados Unidos, acompanhou a revolução que o livro digital causou no mercado editorial

_Escritor brasileiro que vive em Washington, Marcelo Antinori possui três romances publicados: um em inglês e em espanhol “The last flight of the Condor” e outros dois em português “O Labirinto de Mariana” e “O Húngaro que partiu sem avisar” - todos disponíveis em versão digital em Amazon.com. Em julho vai lançar mais um livro: “O macaquinho com a roupa de Napoleão” (título provisório). Por muitos anos trabalhou como economista, implementando projetos de desenvolvimento em 26 países da América Latina e do Caribe, e desde o início do ano passado decidiu dedicar toda energia e tempo integral a escrever.

Por viver nos Estados Unidos, Marcelo Antinori acompanhou a revolução que o livro digital causou no mercado editorial.

Como qualquer um, gosta de manusear certos livros especiais, mas a vantagem do livro eletrônico (como complemento ao livro tradicional) é que ele facilita a auto-publicação, o que aumenta dramaticamente o poder dos escritores e, do outro lado, provoca um enorme aumento da oferta e uma brutal redução de preços.

Já no ano que vem, um leitor (e especialmente um estudante) que viva em Uberlândia, em Lins, no estado de São Paulo, ou em Campina Grande na Paraíba, vai ter acesso por seu tablet a milhões dos melhores títulos a preços inferiores a 10 reais, o que tende a provocar um aumento no nível de leitura do país.

Apresentação do livro

Quem era o húngaro que vivia no apartamento de baixo e desapareceu sem dizer para onde ia? Apenas um professor de música ou alguém que guardava importantes segredos nas estantes do seu apartamento? Aquilo que começou com uma simples curiosidade de Bebei, o arquivista da embaixada da França, acabou revelando um intrincado mistério que ele teria de desvendar para tentar salvar a pacata Santa Clara Frente ao Mar da maior de todas as ameaças, escondida nos planos do prefeito. Marcelo Antinori, nesta intrigante história, nos convida a descobrir o segredo do misterioso personagem que teria desaparecido sem deixar pistas, ao mesmo tempo em que nos leva a um passeio pela pequena cidade caribenha que guarda em sua arquitetura a memória de um passado colonial. Uma intrincada trama que mistura personagens pitorescos locais - como a vendedora de bilhetes de loteria, o filósofo que vive na praça com seus gatos e a velha bêbada alemã que um dia foi trotskista - a exóticos visitantes que parecem saídos dos velhos contos da guerra fria.

_12 almanaque cult

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_Eurobike apresenta V40, o novo carro da Volvo _No dia 13 de junho, na concessionária Eurobike Volvo, recém-inaugurada na Avenida dos Vinhedos - Bairro Morada da Colina, aconteceu um happy hour para apresentação do V40, novo carro da Volvo um hatch de luxo que promete conquistar os clientes com sua alta tecnologia, seu design esportivo e suas inovações em segurança.

O test drive do veículo já pode ser feito na loja, para quem quiser viver a experiência de dirigir o carro da marca mais segura do mundo. Além disso, a Eurobike Volvo conta com uma equipe de pós-venda completa na própria loja, para garantir o melhor atendimento e apoio às necessidades dos seus clientes. (Saiba mais em nossa Fan Page Meio e Mídia Cult ou acesse o site www.netcult.com.br).

_14 alto padrão cult

por sandro marcon fotos divulgação

_Fórmula Truck x Goiânia, um eterno desafio à resistência A próxima etapa da Fórmula Truck será no dia 7 de julho em Interlagos - São Paulo

_O calor intenso de Goiânia, palco da quarta etapa do Campeonato Brasileiro da Fórmula Truck, foi o principal adversário dos pilotos. Além das boas disputas na pista, o clima afetou diretamente o resultado final. Poupando seu equipamento, Geraldo Piquet, da equipe ABF/MercedesBenz, foi o vencedor, seguido de Adalberto Jardim (MAN/ RM Competições) e Leandro Totti (MAN/RM Competições).

Diogo Pachenki (ABF Racing Team) e Roberval Andrade (Tickt Corinthians Motorsport) completaram o pódio. “Senti que o caminhão estava rápido e consegui administrar. Tive um problema de aquecimento, então poupei um pouco meu equipamento, apesar de que o Beto estava forte e resolvi não arriscar”, contou, relatando sua disputa com Beto Monteiro, que terminou na 11ª colocação com problemas no caminhão.

Adalberto Jardim, que largou da décima colocação no GP Crystal, completou a prova em segundo. “Esse é um tipo de corrida que exige demais de pilotos e, principalmente, do

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caminhão. Não quis forçar muito, porque quebrei nas últimas três corridas e quando assumi o segundo lugar pensei: “melhor ficar por aqui”. O importante é sempre pontuar”, alertou o piloto. Já a estratégia de Leandro Totti foi arriscar. “Poupar o quê? Largando da 23ª colocação, pensei em ir para cima até onde dava. O caminhão se comportou bem e resolvi arriscar tudo”, contou o terceiro colocado da etapa. Bastante satisfeito com a corrida em Goiânia estava Diogo Pachenki, que com quatro etapas na categoria, atingiu o segundo pódio. “Foi uma corrida bem legal. Nos treinos a equipe teve muito problema com o acerto, porque programamos um caminhão para a volta rápida, mas na corrida deu tudo certo. Eu também usei a estratégia de não forçar muito. O importante mesmo era chegar ao pódio”, animou-se o paranaense. Fechando o pódio, veio Roberval Andrade, após um trabalho intenso de sua equipe. “Meu caminhão tinha muitos detalhes para acertar e a equipe não poupou esforços. Quero agradecer muito ao meu time, porque foi um fim de semana realmente difícil. Nós

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Resultado da corrida após 29 voltas:

não baixamos a cabeça e seguimos numa crescente. Para mim, esse quinto lugar tem o sabor de uma vitória”, finalizou.

A próxima etapa da Fórmula Truck será no dia 7 de julho em Interlagos - São Paulo.

A corrida Durante o warm up da manhã, o piloto goiano Zé Maria Reis teve problemas no motor e acabou ficando fora da disputa em sua ‘casa’. Na bandeira verde, Beto Monteiro, que largou em segundo, acabou sendo ultrapassado por Geraldo Piquet.

Ainda antes do fim da primeira volta, Leandro Totti havia subido da 23ª para a 20ª posição. O calor começou a cobrar seu preço a partir da terceira volta, quando aconteceram as primeiras quebras. O primeiro foi o goiano Leandro Reis, que havia largado na 24ª colocação e já estava em 17º. O piloto abandonou após o rompimento de uma mangueira d’água. Enquanto isso, se intensificava a disputa pela décima colocação entre Diogo Pachenki e Leandro Totti, dois pilotos que subiram ao pódio. Pedro Muffato fazia uma corrida de recuperação e estava na 20ª colocação na décima volta, acabou abandonando por quebra de motor, junto com Débora Rodrigues e Raijan Mascarello.

Durante a bandeira amarela programada, Wellington Cirino liderava o GP Crystal, seguido de Geraldo Piquet, Beto Monteiro, Felipe Giaffone e Paulo Salustiano. Na relargada, Piquet assumiu a ponta e conseguiu abrir vantagem, enquanto Paulo Salustiano crescia para cima de Giaffone. Pachenki, sexto colocado naquele momento, via a possibilidade de passar por Jardim, que se segurava. Foi quando, com problemas no turbo, Paulo Salustiano viu chegar ao fim sua possibilidade de ir ao pódio. Faltando 20 minutos para o fim da etapa, Piquet seguia na ponta, seguido por com Monteiro e Régis Boessio. Jardim e Pachenki brigavam pela quarta colocação. Com 10 minutos para encerrar a corrida, a disputa aumentou. Beto Monteiro ficou pelo caminho com problemas mecânicos. Na última volta, Piquet apenas administrou a vitória ao longo dos 3835 metros do circuito goiano e recebeu a bandeira quadriculada.

1º) Geraldo Piquet (DF/Mercedes-Benz), ABF/MercedesBenz, 1h00min22s469 2º) Adalberto Jardim (SP/Volkswagen), MAN/RM Competições, a 3s246 3°) Leandro Totti (PR/Volkswagen), MAN/RM Competições, a 5s369 4º) Diogo Pachenki (PR/Mercedes-Benz), ABF Racing Team, a 6s950 5º) Roberval Andrade (SP/Scania), Ticket Car Corinthians Motorsport, a 28s385 6º) João Marcos Maistro (PR/Volvo), Clay Truck Racing, a 36s342 7º) Alberto Cattucci (SP/Volvo), ABF/Volvo, a 49s186 8º) Rogério Castro (GO/Volvo), ABF/Volvo, a 52s840 9°) Edu Piano (SP/Ford), Território Motorsport, a 1min16s942 10º) Ronaldo Kastropil (SP/Scania), Ticket Car Corinthians Motorsport, a 1min16s942 11°) Beto Monteiro (PE/Iveco), Scuderia Iveco, 1min53s968 12º) Djalma Fogaça (SP/Ford), 72 Sports/Ford Racing Trucks, a 1 volta 13º) Régis Boessio (RS/Mercedes-Benz), ABF Desenvolvimento Team, a 1 volta 14º) André Marques (SP/Volkswagen), MAN/RM Competições, a 7 voltas 15º) Alex Caffi (ITA/Iveco), Dakarmotors, a 7 voltas 16º) Valmir Benavides (SP/Iveco), Scuderia Iveco, a 7 voltas

Não completaram:

Jansen Bueno (PR/Volvo), DB Motorsport, a 9 voltas Wellington Cirino (PR/Mercedes-Benz), ABF/MercedesBenz, a 12 voltas Felipe Giaffone (SP/MAN), MAN/RM Competições, a 17 voltas Paulo Salustiano (SP/Mercedes-Benz), ABF Racing Team, a 17 voltas Luiz Lopes (SP/Iveco), Lucar Motorsports, a 17 voltas Leandro Reis (GO/Scania), Original Reis Competições, a 18 voltas Débora Rodrigues (SP/Volkswagen), MAN/RM Competições, a 20 voltas Pedro Muffato (PR/Scania), Muffatão, a 20 voltas Raijan Mascarello (MT/Ford), 72 Sports/Ford Racing Trucks, a 24 voltas Melhor volta: Piquet, na 3ª, 1min46s405, média de 129.749km/h Obs: Todas as etapas da Fórmula Truck são exibidas ao vivo pela Rede Bandeirantes de Televisão.

Calendário 2013

São Paulo - 07/07 às 14h Cascavel - 04/08 às 13h Argentina (Córdoba) - 08/09 às 13h Guaporé - 13/10 às 13h Curitiba - 10/11 às 13h Brasília - 08/12 às 13h

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_Futura Veículos e Toyota Prius, tecnologia e sustentabilidade _U ma das principais metas da Futura Veículos Concessionária Toyota em Uberlândia - é sua atenção com o meio ambiente. Tudo é feito visando minimizar o impacto sobre a natureza, desde o descarte dos resíduos até a economia de água e energia, viabilizando um local de trabalho seguro e saudável. Por isso, em 2009, a empresa projetou sua nova sede dentro das exigências para a ISO 14001, passando a ser então a primeira concessionária de Uberlândia a ter esta certificação.

Seu projeto arquitetônico inovador atende a todos os critérios ambientais voltados para o desenvolvimento sustentável, que consiste em utilizar de maneira racional os recursos ambientais, sem impactar negativamente o meio ambiente. Entre outras ações ambientais da Futura Veículos, destacam-se: captação de água da chuva, tratamento e reutilização com economia de 450 mil litros/ano, coleta seletiva de lixo, iluminação em diversas áreas à base de Led, com economia de 60% de energia elétrica e preocupação com o descarte dos pneus, gás do ar-condicionado dos veículos, estopas, óleos e graxas, recolhidos somente por empresas credenciadas, e paisagismo com vegetação do cerrado.

Toyota Prius, ecologicamente correto A sustentabilidade faz parte da filosofia Toyota. Um exemplo disso é o Prius, o primeiro carro híbrido produzido em série no mundo, movido a gasolina e eletricidade. Com mais de 5 milhões de unidades vendidas, o Prius virou o ícone dos automóveis híbridos e dos carros verdes. A tecnologia híbrida Toyota combina de forma inteligente um motor elétrico, que funciona quando o veículo está parado ou em baixa velocidade, e um motor de combustão, que funciona em velocidades superiores. A energia proveniente da desaceleração, que seria dissipada em forma de calor, é aproveitada para alimentar o motor elétrico. O Toyota Prius já está disponível, de pronta entrega, na Futura Veículos. No Brasil, com as baterias de íons de lítio carregadas, ou com baterias de níquel (que não são recarregáveis através de tomada elétrica), o Toyota Prius Plug-In Hybrid tem consumo médio de 27 km/litro. As emissões de CO2 são de 49/85 g/km de CO2, respectivamente. Sob o capô, o

Toyota Prius Plug-In Hybrid tem um 1.8 Atkinson de 98 cv trabalhando em conjunto com um elétrico de 81 cv. A potência combinada é de 134 cv. A velocidade máxima é de 180 km/h e a aceleração até os 100 km/h necessita de apenas 10,7 segundos.

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_Feira da Ladra _A Feira da Ladra é uma tradicional e popular feira de venda

de objetos usados, que ocorre na cidade de Lisboa, capital de Portugal. Com um histórico secular e uma dimensão espantosa, é um dos programas mais incríveis para se fazer, até mesmo enquanto turista. Aos interessados em relíquias centenárias de grandiosos valores existenciais, é a oportunidade de pagar bem pouco por pertences muito raros.

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_A proveniência dos produtos de vários gêneros ali expostos

(lustres, bibelôs, cadeiras, livros, etc) de formas singulares, são inúmeras e os feirantes, por muitas vezes, não discutem sobre. Uns levando tendas, outros bancas ou só toalhas estendidas ao chão.

Porém, o cenário de venda organizado ali é cinematográfico e o olhar para objetos, por vezes comuns, ganha mais fantasia e interesse. Para os que têm Portugal como opção em algum roteiro de viagem pela Europa, não deixem de se informar mais sobre este evento incrível. A Feira da Ladra ocorre às terças-feiras e aos sábados, no Campo de Santa Clara, na zona histórica de Lisboa.

João Paulo Garcia é graduando em Design atualmente pela Universidade Técnica de Lisboa. Seu acervo virtual de paixão por design, no qual divide com sua parceira de trabalho Tatiana Fontes, é o frompgallery.tumblr.com

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_Conforto e funcionalidade em espaço personalizado

_Este apartamento de 140m², localizado em uma das áreas mais nobres de Brasília, foi projetado para um jovem rapaz solteiro. O desejo do cliente era um apartamento amplo, com um mobiliário limpo e sofisticado, para isso optamos por um projeto onde os espaços foram integrados num conceito de loft, trazendo a amplitude desejada. Os detalhes construtivos merecem destaque neste projeto. O mármore travertino romano predomina em todo o apartamento, efeitos de parede com volumes em gesso, trabalhados com rasgos iluminados e aplicação de tijolinho casquinha e detalhes em madeira nos armários e balcão da cozinha, trouxeram um aconchego aos ambientes. _30 cult design

Optamos por trabalhar um gesso limpo, com detalhes suaves de linhas retas e um projeto luminotécnico todo trabalhado em led, que valorizou cada um dos espaços. Na busca pelo conforto, todo o imóvel foi automatizado, desde as persianas ao acionamento da hidromassagem, onde o cliente controla todo o apartamento com o uso de um tablet. Na suíte do casal integramos o quarto ao banheiro, separados por um painel em mármore com uma tv com sistema giratório e na lateral optamos por uma lâmina de vidro temperado para não perder a sensação de integração dos espaços. Um detalhe a ser ressaltado foi o painel pintado por um artista local, acima da cabeceira da cama, como uma visão de Manhattan. Os armários são todos Ornare e mobiliário Artefacto pontuado com peças do designer Philippe Starck e Mooi.

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_Inaugurada em Uberlândia a Riolax Hidromassagens Primeira boutique de banheiras e hidromassagens, spas e ofurôs da cidade

_A conteceu no dia 19 de junho, o coquetel de inauguração da franquia Riolax Hidromassagens em Uberlândia - MG. Os franqueados Alessandra Marchi, Daniel Marchi e Marcelo Rossi Machado receberam

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profissionais de arquitetura e decoração e a imprensa em uma agradável noite que apresentou a primeira boutique com conceito em hidromassagens, spas e ofurôs do interior mineiro.

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_Sustentabilidade real

_Em breve, Uberlândia receberá um centro comercial diferenciado na zona sul da cidade. Será um espaço para negócios e lazer com praticidade e conforto. Além da comodidade e do requinte, o Gávea Sul Pátio Shopping oferecerá aos clientes um espaço cuidadosamente planejado com ações sustentáveis, que começaram na elaboração do projeto, passam pelo processo construtivo, inclusive, na definição de materiais e fornecedores, e culminam no modelo de gestão a ser aplicado no dia a dia.

“Nosso trabalho envolveu muita pesquisa e parcerias com fornecedores de materiais revolucionários muito pouco usados no Brasil, como a argamassa que garante zero desperdício e economia de até 90% de água. É possível construir sem agredir o meio ambiente”, afirma o diretor do empreendimento, Marcelo Góes.

Gávea Sul Pátio Shopping marca uma nova fase da construção civil, em Uberlândia e região, com iniciativas como a geração de energia eólica e fotovoltaica, captação e reuso de água da chuva, uso máximo de luz natural e iluminação baseada em LED. Localizado na Av. Nicomedes Alves dos Santos, 3330 - Morada da Colina, o empreendimento terá 18 lojas e uma praça de convivência.

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_Praticidade das lojas de bairro com requinte de shopping Esta é a proposta dos Street Malls, os mini-shoppings de bairro

_Difundidos na década de 90 nos Estados Unidos, os Street Malls, ou mini-shoppings de bairro, surgiram para oferecer comodidade e praticidade para pessoas que precisavam, ao mesmo tempo, trabalhar e cuidar da família.

Um dos grandes diferenciais destes centros comerciais é a localização privilegiada próxima a bairros residenciais. Com estrutura reduzida, oferecem um mix que varia de 10 a 50 lojas, além de estacionamento e praça de alimentação. Tudo isso, sem esquecer dos detalhes que dão o charme ao local.

Cada ambiente é planejado, desde a fachada, apresentação das lojas, jardins e móveis das áreas em comum.

Em Uberlândia, um modelo inovador desse tipo de centro comercial será inaugurado, em breve, no bairro Morada da

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Colina, zona sul da cidade. É a comodidade de bairro com requinte de shopping em 1300m² composto por 18 lojas e uma praça de convivência. Um investimento total de R$ 5 milhões. Segundo Marcelo Góes, diretor do Street Mall, a motivação para o investimento é o potencial de retorno e a oportunidade de integrar um negócio em crescente expansão. “Com as mudanças no estilo de vida, as pessoas estão procurando otimizar cada vez mais o seu tempo. Empreendimentos como este servem para atender essas necessidades, além de oferecer comodidade e praticidade”, conceitua. O retorno pode ser percebido com a locação antes mesmo de finalizar as obras. Já está confirmada a instalação de lojas dos setores de alimentação, estética, saúde e revistaria.

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_Camila Rosa apresenta o quarto da bagunça na Casa Cor 2013

_Em sua segunda participação na Casa Cor de São Paulo, Camila Rosa dá vida ao divertido “Quarto da Bagunça”. Com aproximadamente 60m², o espaço retrata, de forma lúdica, o refúgio dos sonhos dos pequenos. O quarto brinca com as dimensões grande e pequeno - mostrando para o adulto a forma como a criança enxerga o mundo. Ela promete transformar o quarto em um espaço gostoso e irreverente, que irá tirar o fôlego, tanto das crianças, quanto dos papais. Inspirada no mini-universo das bonecas Polly, paixão de

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sua filha de quase três anos, Camila traz para os visitantes um lugar divertido e ao mesmo tempo funcional. Entre as novidades, estão as portas mágicas pintadas pela artista plástica Thais Perez. Com tamanhos diferentes, elas revelam surpresas e abrem para o mundo da imaginação. “Há entre as portas uma tão pequena que apenas as crianças podem passar e, outra, que ao ser aberta, se transforma em um palco de teatro”, revela a arquiteta. Confira a segunda parte desta matéria na próxima edição.

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_“E lembrem-se, de um certo ponto adiante, não há mais retorno” _“A

frase de Kafka, parece falar de um certo ponto, de onde não se pode retornar, embora não esteja excluída a possibilidade de se ir além dele. Acho que a frase resume a essência mesma do esporte: os limites existem, mas podem ser ultrapassados e expandidos infinitamente. Não há retorno, mas também não há um fim definitivo. Kafka parece estar falando do inalcançável, de uma espécie de ponto de perfeição que jamais atingiremos, mas do qual não devemos desistir. Eu sou um pouco a prova concreta dessa frase. Saí de situações muito desfavoráveis, mas consegui virar o jogo. Vim de uma adolescência difícil, durante a qual o corpo foi o grande tabu, para a condição de maratonista. Enfrentei preconceitos, driblei inabilidades, derrubei ‘couraças’ e mudei. Conheci uma escola repressora, mas voltei a ela, como professor, para tentar desconstruir o ‘preconceito’. Acho que o fato de eu correr hoje maratonas pelas ruas do Brasil e continuar ensinando literatura em tempos de tamanha massificação é a prova cabal de que não só o estudo, mas também o esporte, me salvaram. Espero que a escola do futuro, livre da desgraça do preconceito, possa estimular as potencialidades dos seus jovens adolescentes, incluindo os ‘gordinhos outsiders’. Eu fui um deles!!!” - César Mota Teixeira.

Trazemos nesta edição o professor César Mota, a quem gostaríamos de agradecer pela generosidade de nos presentear com esta entrevista, inspirando-nos na busca por qualidade de vida.

Eu sou Edson Neto, farmacêutico bioquímico atuante no desenvolvimento de suplementação esportiva personalizada para atletas.

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por edson neto foto mauro marques

_Entrevista Conheci uma escola repressora, mas voltei a ela, como professor, para tentar desconstruir o ‘preconceito’. Acho que o fato de eu correr hoje maratonas pelas ruas do Brasil e continuar ensinando literatura em tempos de tamanha massificação é a prova cabal de que não só o estudo, mas também o esporte, me salvaram. Espero que a escola do futuro, livre da desgraça do preconceito, possa estimular as potencialidades dos seus jovens adolescentes, incluindo os ‘gordinhos outsiders’. Eu fui um deles”.

(César Mota Teixeira) Edson Neto: Quais as suas limitações, na época, que o impediam de praticar atividade física? O que você poderia nos contar referente ao “bullying” que sofria?

César: Desde a pré-adolescência, a obesidade, também herança genética, foi a minha companheira dentro e fora da escola. Era e fui o adolescente gordinho, “muito inteligente” ou “caxião” aos olhos de todos, mas completamente inábil para qualquer tipo de esporte. Lembram-me, ainda hoje, as aulas de Educação Física, que, no ginásio, eram fora do horário normal de aulas e aconteciam as segundas, à tarde, numa quadra nas imediações da Praça Nicolau Feres. (a quadra existe até hoje). Eu pegava o ônibus para ir àquelas aulas torturantes (na avaliação daquele menino tímido, “enrustido” e calado). Era muito estranho. Eu chegava e sequer entrava na quadra onde os outros garotos da minha idade jogavam futebol. Ficava ali, de fora da quadra, do grupo e do jogo, garantindo, ao menos, minha presença nas aulas obrigatórias. Aliás, o professor, um negro chamado João, jamais me discriminou. Ao contrário, parecia entender, lá do fundo, minha idiossincrática postura e me dava presença.

Talvez, por ser negro, estivesse também acostumado à rejeição no país racista, escravocrata e, claro, atavicamente homofóbico.

O bullying, propriamente, sofria no cotidiano, em meio aos colegas, no pátio do recreio ou mesmo na sala. Havia, além da gordura, a sexualidade, e, como sabem, a escola, espelho perverso da sociedade (leia-se O Ateneu, de Raul Pompeia) não perdoa. Sobrevivi inteligente, mas gordo, “feio” e fisicamente incompetente (considerando os padrões da “ditadura da beleza” já imperantes naqueles incipientes tempos de consolidação da cultura de massa e da sociedade do consumo). Estudei, estudei, graduei-me e voltei à escola como professor. Paguei, claro, um preço pelo “massacre” imposto ao corpo, mas pude resgatá-lo depois. Hoje, com muito orgulho, passo, várias vezes, de carro na porta da tal quadra. Curiosamente, ela fica na mesma rua da minha academia. Passo e me lembro do professor João, grande João, que, do alto de sua dignidade, entendia meu sofrimento.

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Edson Neto: “Mas, como disse um personagem de Lispector, a inteligência talvez tenha me salvado”. O que você quis dizer com essa frase? Conte-nos sobre a “virada de mesa”, quando você decidiu começar a realizar a grande mudança em busca de vigor físico? Foram quantos anos de sedentarismo? As pessoas acreditaram na mudança?

César: A inteligência me salvou porque, como “o aluno que só tirava dez”, pude compensar a pouca habilidade corporal, a timidez, a gordura e todo o resto. Como no caso do deus coxo e feio dos antigos gregos, o brilhantismo intelectual compensou o corpo “defeituoso”. A virada de mesa veio muito tarde. Foram mais de 30 anos de sedentarismo, e, só no meio do “doutorado”

(“nelmezzodelcammin...”), descobri o esporte “pra valer” (até então, fazia, no máximo, uma caminhada e entrava e saía de dietas, como acontece com a maioria dos obesos). Costumo dizer que a obesidade foi “uma doença” de toda a vida. A descoberta foi casual. Uma grande amiga fazia aula particular com um “personal trainer”, o José Carlos Lobato (grande Zé), e me convidou para experimentar uma das “tais’ aulas. Fui e não saí mais. Até hoje, quase dez anos depois, o Zé continua a ser meu personal, acompanhando-me todos os dias na musculação. Varreu mais de 30 quilos em aproximadamente dois anos e pouco. Nesse ínterim, descobri a corrida no Parque do Sabiá. Emagreci muito, mas muito mesmo, porque, sem a devida orientação ainda, perdi massa muscular. Passei de 100 para 70 quilos. Fui muito criticado, claro. Alguns conhecidos que me viam correr no Parque temiam pela minha sorte. Houve até previsões de um possível infarto na próxima curva para o ex-gordinho que virara corredor de fundo.

Mas, a transformação mesmo, só se completou por conta de um encontro providencial com um ex-aluno de cursinho (comecei a dar aulas muito cedo, com 19 anos de idade, frise-se) que era agora um brilhantíssimo médico, geral e dos esportes: Eduardo Crosara Gustin.

Edson Neto: Então, quer dizer que além de sua própria motivação em busca da perda de peso, você teve influência de um profissional?

César: Como ia dizendo, o encontro com o Dr. Eduardo foi providencial. No consultório, ele ouviu toda a história da mudança, através da ginástica localizada e da corrida, que, por acaso, eu descobrira durante as caminhadas no Parque do Sabiá.

Na verdade, mais que um médico, Eduardo estava ali também como um ex-aluno, que me conhecera ainda obeso numa época em que ele já era triatleta há muito tempo. Com a sensibilidade que lhe é particular, como médico e amigo, apostou e acreditou em mim. Marcamos uma corrida, juntos, no mesmo Parque do Sabiá, e, durante dez quilômetros, tive a minha “amadora” corrida avaliada. Aos poucos, foi prescrevendo treinos, aliando a corrida à musculação. A alimentação revista, associada aos suplementos necessários, foi contribuindo para o ganho de massa muscular.

Com o tempo, aquela magreza de aparência meio mórbida se foi. “Encorpei”, ganhei massa, pulei de 70 para quase 80 quilos. Praticamente, “dez quilos de massa muscular” (claro, a conta não é tão exata assim) ganhos em pouco mais de seis, sete anos de treinamento. Embora o Eduardo diga que o mérito é todo meu, atribuo-lhe a grande “metamorfose”. Sem nenhum preconceito, ele achou que eu podia muito e mais e fez de mim um “maratonista”. Cheguei ao consultório dele por volta de 2005 e continuo indo lá, religiosamente, a cada dois meses.

Edson Neto: César, em algum momento você pensou em optar por realizar algum procedimento cirúrgico tais como a lipoaspiração, redução de estômago ou a colocação de balão? E após a perda de peso, não foi necessário realizar algum procedimento estético complementar? E quanto ao uso de medicamentos anorexígenos, você chegou a utilizar algum?

César: Fiz muitas dietas na vida. Costumo brincar que, desde a quinta série ginasial, peregrino pelos médicos endocrinologistas.

Como disse, a obesidade foi também uma herança genética.

Segui, desde muito cedo, os passos de meu pai obeso, que sofreu muito com “regimes” de emagrecimento, mas não teve a mesma sorte de descobrir, por alguma via escondida ou guardada, as maravilhas do esporte. Não fiz cirurgia de redução de estômago, nem lipoaspiração. Curiosamente (milagres devem existir) não tive sobras de pele nos braços e pernas. Há um pouquinho na parte inferior do peito (lugar de grande concentração adiposa em outros tempos). Por seu turno, a região abdominal, a mais delicada, conserva ainda certa flacidez. A parte acima do umbigo

apresenta um pequeno excesso de pele que vem sendo absorvido aos poucos. Não sinto necessidade de plástica, porque acredito que o tônus muscular da região abdominal vai se recuperar com o tempo. Digo que está ótimo. Basta mencionar que foram mais de 20 anos de obesidade e apenas 10 de vida esportiva.

Edson Neto: E quanto à sua rotina alimentar, ela teve de ser alterada? Como você conseguiu cuidar se sua alimentação para que fosse balanceada e saudável?

César: A alimentação prescrita pelo Dr. Crosara acompanha a intensidade dos treinos. Aliás, não existem resultados efetivos sem o famoso tripé: treino, alimentação e sono. Sigo, na verdade, as determinações de praxe. Elimino frituras, evito doces, não misturo carboidratos. Dou preferência aos pães integrais e incluo vários alimentos “funcionais”, ou seja, aqueles que, além do valor nutricional, são reconhecidamente benéficos à saúde.

Uso mel, pólen de flor, linhaça, quinua, castanhas, chia, etc. O resto é normal: peixe, frango, carne vermelha magra. Não me esqueço ainda das cinco cores diferentes de frutas, legumes, raízes ou folhas, regularmente. Não sou de ferro. O corpo mesmo exige e merece recompensa. Tomo meus vinhos e como meus doces, às vezes. Fiz uma “reeducação alimentar”, termo talvez já clicherizado nos meios esportivos e no contexto nutricional.

Pelo menos, eliminei aquelas palavrinhas antipáticas do meu vocabulário: dieta ou “regime”, sobretudo esse último termo, o mais infeliz de todos, com cara de colégio militar.

Edson Neto: Qual tipo de suplementação você utiliza nos treinos e qual o real benefício você atribui ao uso desta suplementação na conquista de seu objetivo?

César: Uso várias suplementações, porque, além da alimentação balanceada, só elas podem garantir a reposição dos nutrientes perdidos com a intensidade dos treinos. Sem a suplementação, você corre o risco de depletar o organismo, causando efeito contrário. Principalmente, os treinos para a maratona são muito extenuantes, e a quebra constante da proteína não faz bem à saúde. Por isso, durante os treinos longos, uso sachês de carboidratos e proteínas manipulados em farmácia especializada (a Vitalpharma). Uso ainda substâncias antioxidantes, como resveratrol e coenzima Q 10, essenciais para prevenir o câncer e retardar o envelhecimento. Tomo whey protein, glutamina, arginina e uma mistura anticatabólica, também manipulada. Tudo isso sob orientação e prescrição médicas, necessárias para a segurança de todo o processo. A suplementação é personalizada e também devo isso ao competente acompanhamento do Crosara.

(César Mota Teixeira é doutor em Letras pela Universidade de São Paulo. Natural de Uberlândia, leciona Literatura Brasileira há mais de 20 anos na rede particular de ensino).

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por résia morais foto mauro marques foto divulgação

_Homeopatia A Homeopatia não pode curar todas as doenças, e na prática, nenhuma forma terapêutica trata todas as doenças

_Amo

aquele que fala, aquele que cala, aquele que sente, aquele que fere, aquele que cura. Cuidar, curar, é auto-conhecer, é entender aquilo que dói e ressignificar, potencializando a cura. Na busca de um auto-conhecimento e auto-cura conheci a Homeopatia. Hipócrates, o “pai” da Medicina, muito antes da era cristã, referia que se deve tratar o enfermo, e não a doença, por ele apresentada.

Portanto, a Homeopatia alcança os objetivos Hipocráticos e vem se desenvolvendo, em todo o planeta, como uma técnica holística de curar, ao ver o homem como um conjunto mente-corpo, e, desta forma, entender que nunca se poderá tratar a patologia física, sem, antes, avaliar quem é aquela pessoa que sofre.

A Homeopatia trabalha em nível molecular e energético, é uma forma especializada de tratar pessoas, animais e plantas, ajudando o organismo a recuperar, por si mesmo, a saúde debilitada ou perdida, usando remédios simples, sem efeitos colaterais ou contra-indicações. Estes remédios são feitos de plantas - (vegetais): raízes, caules, folhas, flores e frutos diversos, animais: abelha, etc, e minerais: magnésio, ferro, prata, etc. O organismo tem todos os recursos de que precisa para enfrentar as doenças e a ação do remédio homeopático é restabelecer a energia perdida

pela pessoa doente. A Homeopatia não pode curar todas as doenças, e na prática, nenhuma forma terapêutica trata todas as doenças. Existem ainda doenças incuráveis. Nestes casos, a homeopatia ajuda a fortalecer o doente, aliviar os efeitos colaterais dos tratamentos alopáticos e melhorar a qualidade de vida do paciente. Já a alopatia tem um método científico baseado no medicamento, contendo matéria e produtos preparados de forma química.

Quem descobriu a Homeopatia foi um médico alemão, chamado Samuel Frederico Hahnemann. Ela chegou ao Brasil por um naturalista francês, chamado Dr. Benoit Jules Mure, acometido de tuberculose e salvo por um médico homeopata, discípulo de Hahnemann. Após a cura, dedicouse ao estudo da Homeopatia, veio para o Brasil e fundou uma escola de Homeopatia frequentada por vários profissionais para ensinar a teoria. Depois, alguns médicos começaram a se interessar pelo assunto e também iniciaram a prática da técnica, que foi amplamente difundida pelo país.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) desde a Conferência de Alma-Ata incentiva as práticas populares de saúde, entendendo que essas práticas sempre existiram nas sociedades e que são importantes para os sistemas de saúde.

Em 1980, durante o regime da Ditadura, um general médico e homeopata oficializou a Homeopatia como uma especialidade médica, mas não impediu que outros profissionais se especializassem também na área. Portanto, o Ministério do Trabalho reconhece, no Código Brasileiro de Ocupações, a ocupação Homeopata Não-Médico através do CBO 3225-25.

O CBO é o documento que reconhece, nomeia e codifica os títulos e descreve as características das ocupações do mercado de trabalho brasileiro. Mas, não existe uma medicina melhor ou pior do que a outra. Talvez, a alopatia se encaixe melhor, dependendo do tipo de tratamento.

Résia Morais é psicóloga e psicopedagoga.

Aluna de Mestrado em Psicologia na UFU. CRP-MG 04/31203. Cursando Homeopatia na UFV. resiamorais@gmail.com

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_Balão Gástrico e Nutrologia

O médico nutrólogo Márcio Henrique Alves

_O peso excessivo compromete o bem-estar, causando vários problemas de saúde, como pressão alta, alterações de colesterol e triglicérides, diabetes, artrose de joelhos, aumento na incidência de tumores do intestino, mama e endométrio, além de problemas psicológicos, como a diminuição da autoestima. Para combater este mal existem várias estratégias, dentre elas a dieta associada à prática de exercícios ou a prescrição de medicamentos. Entretanto, para aqueles pacientes que não responderam satisfatoriamente à dieta e ao tratamento medicamentoso, e para aqueles que precisam atingir a meta de peso para se submeterem à cirurgia bariátrica com menor risco, o balão é uma alternativa. O balão consiste em um dispositivo de silicone que é introduzido no estômago e diminui a capacidade de armazenamento gástrico, provocando saciedade precoce e menor ingestão alimentar. A perda de peso é variável, pode oscilar entre 15 a 20% do peso inicial e depende de vários fatores, como a adaptação ao balão, o metabolismo, influências emocionais, prática de exercícios e medicação, quando indicada pelo médico especialista.

Os benefícios para a saúde já se tornam visíveis quando o paciente perde 10% do peso inicial e passa a apresentar melhor controle da pressão arterial, do diabetes, dos resultados de exames laboratoriais e, consequentemente, da qualidade de vida. Durante e após os seis meses de tratamento com o balão é importante o acompanhamento nutrológico e multidisciplinar, para que o paciente emagreça, reeducando seus hábitos alimentares e, após a retirada, continue com o peso satisfatório atingido e se beneficiando da perda dos quilos indesejados. Pacientes que tiveram cirurgias gástricas prévias, doenças orgânicas graves e dependência de álcool e/ou drogas não devem usar o balão. Intolerâncias, como náuseas e vômitos intensos, podem ocorrer em 2% dos casos, hipótese em que o tempo de uso do balão pode ser encurtado.

Márcio Henrique Alves

Dr.

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por eduardo reis foto mauro marques foto sxc

_O vinho

Consuma seu vinho pelo sabor, aroma, ocasiões, mas não exagere na quantidade. Saúde!

_A

bebida centenária, com certeza tem seu apelo e seu charme. Detentor de uma recente fama de auxiliar na redução das concentrações de colesterol sanguíneo, quando consumido em excesso leva ao estado de embriaguês, perdendo suas características mais interessantes. Recentemente foi isolada nos vinhos tintos elevada concentração de flavonóides. Esta substância age diretamente no fígado, inibindo a síntese de colesterol. Por este motivo, diversos profissionais da saúde no mundo todo passaram a recomendar esta bebida como o elixir da longa vida no combate a doenças coronarianas.

Outro fator importante é que estes flavonóides atuam também como agentes antioxidantes. Estes, como o próprio nome diz, diminuem a oxidação das moléculas do organismo, desacelerando os processos de envelhecimento. Os efeitos evidentemente acontecem com um consumo modesto de vinho, principalmente levando-se em conta o total de álcool consumido em todas as bebidas alcoólicas ao longo de determinado período de tempo. Assim, poderíamos imaginar um grande apreciador de vinho que fizesse o consumo diário desta bebida de aproximadamente 500ml (duas taças de vinho), apresentando concentrações extremamente reduzidas de colesterol e tendo o processo de envelhecimento bastante lento. De fato isto não acontece. Os estudos abordando a ação dos flavonóides presentes no vinho na redução do colesterol foram realizados com a ingestão média diária de aproximadamente 200ml de vinho. Durante este período, os indivíduos foram orientados a não alterar a ingestão alimentar e não consumir outra bebida alcoólica, além do vinho.

Os resultados foram positivos, houve redução do colesterol total e da fração mais prejudicial do colesterol, que é o LDL (lipoproteína de baixa densidade, do inglês low density lipoprotein). Por sua vez, estudos com a utilização de flavonóides isolados, desacelerando o envelhecimento, foram também positivos. Porém, a dose de vinho necessária para alcançarmos esta concentração de flavonóides seria bastante elevada, ou melhor, o consumo de vinho nestas proporções produziria mais efeitos negativos que positivos, devido a grande dose de álcool ingerido.

Um ponto ainda bastante obscuro no tocante ao vinho, como agente preventivo de problemas cardíacos, está relacionado com o efeito do consumo crônico do álcool associado a uma bebida contendo flavonóides. É sabido que o álcool, quando ingerido cronicamente, altera o metabolismo dos lipídios no fígado (dentre eles o próprio colesterol), podendo promover aumento nas vias de síntese deste inimigo mortal das coronárias. Este consumo crônico associado poderia favorecer ou prejudicar a produção de colesterol. O que podemos concluir é que o vinho pode agir como precursor de flavonóides, porém isto não garante que seu consumo possa ser feito indiscriminadamente.

Consuma seu vinho pelo sabor, aroma, ocasiões, mas não exagere na quantidade. Saúde!

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por marília diniz foto sxc

_Treino intervalado de alta intensidade (HIIT), divertido e eficaz para treinar e perder peso Segundo o American College os Sports Medicine (ACSM), o tempo ideal de atividade moderada semanal é de pelo menos 150 minutos

_Apesar de conhecermos os diversos benefícios da atividade

física, manter a rotina de treinos é um desafio. Destinar tempo da agenda lotada para realizar de 30 a 60 minutos de atividad,e entre 3 e 5 sessões por semana, é realmente complicado. Segundo o American College os Sports Medicine (ACSM), o tempo ideal de atividade moderada semanal é de pelo menos 150 minutos. Esta quantidade, no entanto, é realizada de maneira efetiva por poucas pessoas. A boa notícia é que temos outra opção: a sugestão do U.S Physical Activity Guideliness é de 75 minutos de atividade de alta intensidade semanal. Portanto, a melhor maneira de ganhar tempo e saúde é realizar um treino intervalado de alta intensidade (HIIT), que consiste em alternar períodos de atividades de alta com baixa/moderada intensidade em uma mesma sessão, sendo que o tempo de intervalo entre as duas atividades pode durar de 15 segundos a 4 minutos e a frequência cardíaca máxima (FCmax) deve estar entre 80% a 95%.

O período destinado ao “descanso” pode ser realizado de maneira passiva ou ativa, isto é, nenhuma atividade ou atividade baixa/moderada intensidade, geralmente destinase tempo maior ou igual ao tempo de trabalho realizado na atividade alta intensidade, mantendo nesse momento a FCmáx entre 40% a 50%. A combinação entre alta/baixa

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intensidade pode ser repetida de 6 a 10 vezes. No final, dependendo do tempo que foi trabalhado em cada fase, a duração total será de 10 a 40 minutos. É uma boa alternativa, não é mesmo? O HIIT é efetivo para estimular adaptações fisiológicas e, consequentemente, aumentar o desempenho.

Por esta razão, é frequentemente utilizado como estratégia para atletas competitivos.

Mas este método pode ser executado por pessoas em todos os níveis de aptidão física, pois a ideia é melhorar gradativamente.

No começo, os treinos de alta intensidade podem durar menos, com o tempo a resistência aumenta e o nível de treino também.

O interessante é que existem diversas possibilidades de treino, uma vez que pode ser realizado em diferentes modalidades cíclicas ou com acessórios (ex: corrida/caminhada, ciclismo, natação, remo, corda, bola medicinal, entre outras), economizando tempo e aproveitando os benefícios, que são: - Aumento da capacidade aeróbia e anaeróbia.

- Aumento da queima de gordura, diminuindo assim a gordura abdominal e corporal.

- Aumento da sensibilidade à insulina e tolerância à glicose, reduzindo o risco de diabetes.

- Diminuição do colesterol total e LDL e aumento do HDL, prevenindo o surgimento de doenças cardiovasculares.

por aline morais - serifa foto sxc

_Como cuidar dos cabelos masculinos O Brasil ocupa o segundo posto entre os consumidores de produtos lançados para o público masculino, perdendo apenas para os Estados Unidos

_Os homens brasileiros estão cada vez mais preocupados com o seu visual. De acordo com a ABIHPEC (Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos), o Brasil ocupa o segundo posto entre os consumidores de produtos lançados para o público masculino, perdendo apenas para os Estados Unidos. A mudança de comportamento pode ser percebida com a conscientização de que usar produtos como xampus e cosméticos, que são vendidos para o público feminino, podem resultar em efeito inverso e fazer mal para o couro cabeludo.

Segundo a dermatologista, Juliana Gumieiro, os cabelos masculinos requerem tantos cuidados quanto os femininos. “Devido ao hormônio masculino, os cabelos masculinos crescem mais rápidos, são mais brilhosos e resistentes. Porém, estão mais sujeitos à calvície do que os femininos. Os fios devem ser bem lavados para controlar a oleosidade do cabelo, de preferência com xampus específicos, com atenção para não deixar resíduos no couro cabeludo. O xampu deve ser apropriado para seu tipo de cabelo, mas os xampus 2 em 1 devem ser evitados, já que aumentam a oleosidade dos fios e deixam o cabelo com aspecto pesado. Cabelos grisalhos necessitam de xampus adequados, caso contrário podem ficar amarelados. Não utilize sabonetes para lavar os fios, pois eles possuem componentes que podem agredir os fios, proporcionando a quebra”, recomenda. Ainda de acordo com Juliana, a hidratação é fundamental. “Independente do cabelo ser masculino ou feminino, todos estão sujeitos aos efeitos externos e por isso precisam de hidratações para fortalecimento dos fios. O ideal é fazer quinzenalmente”, orienta.

Dicas da especialista: - Utilize produtos especificamente para homens. Xampus para cabelos femininos podem resultar em couro cabeludo oleoso e desencadear caspa. Use xampus sem sal, sem corantes e com pH fisiológico (6,5).

- Lave a cabeça diariamente. O hábito de lavar a cabeça diariamente é saudável, porque vivemos em um país tropical, com temperaturas medianas quase o ano todo.

- Não durma com os cabelos úmidos. Esta prática contribui para o aparecimento de descamação no couro cabeludo, o que pode provocar a queda de cabelo.

- Dê preferência aos produtos com proteção solar.

- Não deixe resíduos de xampu no cabelo. Enxague bem e de preferência em água fria.

- Evite usar gel ou outros produtos à base de álcool, diariamente. Eles ressecam os cabelos e deixam os fios opacos.

- Dê preferência ao mousse hidratante para modelar o cabelo, os outros modeladores costumam sobrecarregar os fios e abafar o couro cabeludo.

- Não durma com gel no cabelo, pois pode ocorrer a quebra dos fios. Use fórmulas sem álcool e silicone (PVP).

- Em qualquer alergia ou queda excessiva de cabelo, procure um especialista.

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fotos kakĂĄ fotografias

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por flávia pisani foto sxc

_Por que temos mais fome no frio?

Por meio do controle das taxas metabólicas, é possível equilibrar os níveis internos de temperatura de acordo com o ambiente externo

_O organismo exige mais energia quando o termômetro registra baixas temperaturas. Mas, isso não é desculpa para abusar de chocolates e outros itens hipercalóricos.

Saiba como ir devagar com a comida e preservar a saúde.

De acordo com a Dra. Liliane Oppermann, o corpo humano é homeotérmico, ou seja, possui temperatura interna estável. Por meio do controle das taxas metabólicas, é possível equilibrar os níveis internos de temperatura de acordo com o ambiente externo.

Em termos mais simples, esse controle impede que nosso corpo “congele”, quando os dias estão mais frios, ou que “ferva” na época do verão?

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Dicas para controlar o apetite ou deixar as guloseimas menos calóricas Sopas: prefira aquelas feitas com legumes batidos, em vez de creme de leite. Para dar uma engrossada, adicione farelo de trigo, pois, além de dar mais sabor, proporciona uma sensação de saciedade, regula a função intestinal e controla os níveis de colesterol.

Chás: são ótimas alternativas para esquentar o corpo, além de deliciosos e diversificados.

Chocolate quente: utilize leite desnatado e achocolatado diet. Mas o melhor mesmo é abusar dos chás.

Queijos: dê preferência aos brancos e light, mas não exagere na quantidade.

Frutas: abuse das frutas típicas desta temporada: morangos, tangerina, laranja e maracujá. Elas podem ser consumidas constantemente, já que são boas fontes de vitamina C. Mitos ou verdades Ficamos mais sonolentos quando está frio? Sim. A sonolência se dá por causa da diminuição da luminosidade que acontece no inverno. O ciclo do sono é influenciado pela luz do sol, que regula a produção da melatonina, hormônio estimulado pela escuridão. Como no inverno escurece mais rápido, produzimos mais melatonina.

Bebidas alcoólicas esquentam? Não. O fluxo sanguíneo aumenta por causa da vasodilatação que o corpo sofre com o álcool circulando pelas veias. Isso dá uma sensação de calor.

Fazemos mais xixi no frio? Sim. Como transpiramos menos no inverno, o rim e a bexiga precisam trabalhar mais para eliminar líquidos.

Aparelhos autoligáveis, um novo conceito ortodôntico Forças mais leves

Nosso organismo é capaz de adaptar a própria temperatura ao clima, mas não é capaz de fazer isso sozinho, sem o apoio de elementos externos que garantem a energia a ser trabalhada e aceleram o metabolismo para manter a temperatura interna por volta dos 37ºC. E a energia vem da comida. Com esse gasto extra é possível consumir um pouco mais de calorias. Alguns estudos mostram que, em temperaturas abaixo de 10ºC, o metabolismo basal pode aumentar entre 10% a 15%. Isso significa cerca de 120 a 150 kcal a mais para as mulheres e 200 a 250 kcal adicionais para os homens.

Mas para se ter uma ideia, uma xícara (200ml) de chocolate quente oferece aproximadamente 150 kcal, enquanto uma fatia de bolo simples (60g) cerca de 200 kcal. Portanto, essa quantidade adicional de energia de que o corpo necessita para manter a temperatura interna não é muito significativa, e o que geralmente acontece é que escolhemos alimentos quentinhos, mais doces e gordurosos, e que fornecem muito mais calorias do que precisamos. O resultado disso: alguns quilinhos a mais na balança. E junto com os quilos, os excessos à mesa também podem ser determinantes para o surgimento de doenças, como hipertensão e obesidade. Contribuem também para o aumento dos níveis de colesterol e triglicéride que elevam os riscos de problemas cardiovasculares.

Tratamento mais rápido, com menos consultas Menos extrações dentárias e menos cirurgias dos maxilares Resultados fantásticos, clínica e cientificamente comprovados Menos dor e menos desconforto durante o tratamento

Dra. Vívian Pinti Leão Machado Cirurgiã Dentista CRO - MG 31440

Avenida Rio Branco, 157 - 2º piso - Uberlândia - MG 34 3223 9977 - vivianleao@uber.com.br

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por edson neto fotos divulgação

_Eu no esporte _Olá, seja destaque na próxima edição da Cult Esporte & Saúde em nossa coluna social “Eu no Esporte”. Envie sua foto praticando o seu esporte favorito para assessoria@netcult.com.br. Entusiasme-se e promova inspiração.

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_1_A turma de "Pedaleiros do Cerrado". Da direita para esquerda: Heiter Lima, Anderson Bellaver, Rafael Aquino e Marcos Gomes_2_Patrícia Fernandes – empresária_3_Guilherme Tavares - estudante de Nutrição_4_Frederico Vilarinho - Copa Brasil Triathlon Manaus 2012_5_Eduardo Ribeiro, arquiteto, urbanista e apaixonado pelo ciclismo, em prova do Campeonato Uberlandense de Ciclismo, no dia 25 de maio._6_Joel Martins - bancário

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_COT realiza primeira radiocirurgia do Triângulo Mineiro A radiocirurgia é uma modalidade de tratamento oncológico não-invasivo para tumores cerebrais malignos ou benignos

_Tratamentos que envolvem o cérebro são sempre delicados, ainda mais quando se trata de tumores. Ter acesso à estrutura comprometida sem causar danos ao restante do tecido cerebral é sempre um desafio para os especialistas. Em Uberlândia, o COT - Centro Oncológico do Triângulo realizou, pela primeira vez, a radiocirurgia, em uma paciente com metástase cerebral única, que possibilita tratar esse tipo de tumor sem a necessidade de abrir o crânio.

tendo apenas como limite de tratamento lesões com máximo de três centímetros”, afirma o médico. Na radiocirurgia é necessária uma equipe multidisciplinar, com neurocirurgião, físico-médico, radioterapeuta, apoio da equipe de enfermagem e técnicos em radioterapia. Esse tipo de tratamento faz parte do rol de tratamentos com cobertura obrigatória oferecida pelos convênios de saúde, determinado pela ANS - Agência Nacional de Saúde Suplementar.

O procedimento foi realizado pelos radioterapeutas Dr. André Gouveia e Dr. Fredstone Rodrigues, pelo neurocirurgião, Dr. Paulo Marinho, e pela física médica Marcela Carrijo. O método teve duração aproximada de 6 horas, calculando todas as suas etapas, desde a colocação do aro de fixação pelo neurocirurgião, realização da tomografia computadorizada para o planejamento, desenho do volume a ser tratado pela equipe médica e neurocirurgião, cálculo das doses pela física médica, checagem do planejamento na máquina de tratamento e, finalmente, realização do procedimento na paciente, que vem apresentando boa recuperação.

“A radiocirurgia é uma modalidade de tratamento oncológico não-invasivo para tumores cerebrais malignos ou benignos. É uma técnica de aplicação da radioterapia (tratamento com raios-x) com grande precisão, que apesar do nome não envolve cirurgia, mas sim, permite a aplicação de altas doses de radiação apenas sobre o tumor, protegendo os tecidos saudáveis e possibilitando o tratamento de várias lesões ao mesmo tempo”, explica Dr. Fredstone Rodrigues, médico radioterapeuta.

A radiocirurgia não substitui a neurocirurgia convencional, como explica Fredstone, mas é uma ferramenta a mais no tratamento. “A aplicação é feita em um único dia, apenas uma vez, sendo possível ser realizada em pacientes debilitados e em tumores de difícil acesso pela cirurgia convencional, com a possibilidade de se tratar várias lesões simultaneamente,

34 3291 3500 Av. Anselmo Alves dos Santos, 900 Bairro Santa Mônica - Uberlândia - MG www.cot-onco.com.br

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por érica magalhães foto divulgação

_Angiotomografia das coronárias dispensa cateterismo na avaliação de doenças cardiovasculares Hospital e Maternidade MadreCor realiza o exame por meio de imagens geradas pelo PET-CT aparelho PET-CT que é capaz de realizar também este novo exame. O Hospital ainda montou uma estrutura especial para dar suporte aos pacientes, desde a aquisição de softwares específicos à equipe multidisciplinar devidamente treinada. “É uma grande evolução, pois agora fazemos um diagnóstico precocemente de uma forma ainda mais segura por ser menos invasiva”, avalia o coordenador do setor de cardiologia da instituição, Dr. João Lucas O’Connell.

_O diagnóstico da presença e do grau das estenoses das artérias do coração, por muito tempo, só era possível quando o paciente apresentava algum problema. O cateterismo cardíaco - método invasivo - era o único exame utilizado para avaliar se o indivíduo havia alguma obstrução das artérias que levam sangue ao coração e, consequentemente, detectar um maior risco do indivíduo em apresentar um infarto do miocárdio. Com a evolução da medicina, especialmente da tecnologia médica, essa realidade já é diferente. Por meio do aparelho PET-CT desenvolvido pela SIEMENS - voltado também para a medicina nuclear -, os cardiologistas, através de imagens em três dimensões, têm a possibilidade de detectar a doença, realizando uma avaliação não invasiva das artérias coronárias.

O Hospital e Maternidade MadreCor de Uberlândia passou a oferecer, recentemente, esse exame que é denominado angiotomografia das coronárias. A instituição adquiriu o

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A angiotomografia das coronárias é um exame de imagem. Segundo explica O’Connell, aplica-se um contraste no paciente e, sem a necessidade do uso de cateteres interarteriais, avalia se existe alta quantidade de cálcio ou a obstrução das artérias. “O exame dura em torno de 30 minutos, sendo que o paciente permanece outros 30 minutos em observação, após a realização do exame. Depois de 1 hora, ele já está liberado para voltar para a casa ou ao trabalho”, acrescenta o cardiologista.

Na opinião do médico, o exame quando é negativo, significa que há uma baixíssima chance de ocorrência de complicações cardiovasculares no decorrer dos próximos anos. “A angiotomografia das coronárias pode ser usada para complementar o check-up cardiológico do paciente. É um excelente exame que pode ser feito rotineiramente a cada dois ou três anos, como forma de prevenir doenças cardiovasculares”, opina.

A angiotomografia de coronárias vem complementar o arsenal diagnóstico e terapêutico no setor de cardiologia do MadreCor que também conta com aparelhos de última geração para a realização de exames como: eletrocardiograma; teste ergométrico; monitorização ambulatorial da pressão arterial - MAPA; holter de 24 horas; ecocardiograma com doppler colorido; ecocardiograma de estresse farmacológico, eco transesofágico; duplex scan vascular; estudo eletrofisiológico; avaliação da viabilidade miocárdica cateterismo cardíaco e arteriografias de vasos extra-cardíacos.

por érica magalhães foto gabriel vasconcelos naves

_Jovem executivo é exemplo de que não há limites para chegar ao sucesso _Nos

últimos tempos, o mercado tem registrado o crescimento de jovens executivos que, mesmo pela pouca idade, desempenham funções em altos cargos com maestria e competência. O investimento na carreira e a dedicação extrema para alcançar o êxito profissional acompanham a vida de vários jovens pelo Brasil.

A história do Contador e especialista em finanças e controladoria de empresas, Alex Lima, 26, retrata essa realidade que tem se tornado comum. Desde a adolescência, o jovem focou no trabalho. Aos 14 anos, iniciou sua trajetória em um escritório de contabilidade, na cidade de São Paulo (SP). Quando completou 18 anos, conseguiu uma vaga de estágio na indústria química Akzo Nobel. A atuação durante seis meses, na empresa, resultou na conquista da função analista fiscal. O objetivo de crescer profissionalmente persistia e o próximo destino de Alex Lima seria a KPMG, empresa referência na área de auditoria externa, onde supervisionou grandes trabalhos, principalmente na área de agrobusiness. Com 23 anos, galgou o cargo de gerente na Localfrio, onde ficou responsável pela área de controladoria e auditoria interna e pode participar do processo de players e

reestruturação de crescimento. Ainda na casa dos 20 anos, Alex Lima assumiu um alto cargo executivo, agora na área de saúde.

Há dois anos, o contador está à frente da diretoria administrativa e financeira do Hospital e Maternidade MadreCor, em Uberlândia, onde tem se destacado e alcançado sucesso. Sob sua liderança, o hospital teve grande crescimento em 2012, o qual se repercute em 2013, tornando-se um dos centros de referência de saúde do Triângulo e Alto Paranaíba. “Reestruturamos o hospital financeiramente, economicamente e operacionalmente, onde visamos a qualidade e retenção de talentos, os quais nos gerou um ganho de performance. Crescemos 15% de faturamento e 47% de resultado operacional em 2012, e, este ano, já estamos com 30% e 65% respectivamente”. Tais resultados renderam o convite para que a instituição participasse de uma pesquisa entre as melhores empresas para se trabalhar no Brasil. Mesmo ocupando um cargo executivo, Alex Lima ainda investe no crescimento profissional.

Já com a especialização concluída em finanças e controladoria de empresas pela Fundação Getúlio Vargas, o executivo iniciou um curso de inglês em Nova Iorque, para onde deve retornar, em agosto deste ano, para dar continuidade.

Aqui, ele conta um pouco da sua trajetória Meu pai foi sempre uma fonte inspiradora para que eu pudesse me espelhar em uma pessoa batalhadora e bem-sucedida, a qual sempre me apoiou e deu as devidas orientações. Quando tive a oportunidade de trabalhar com ele, no escritório de contabilidade, aproveitei para aprender ao máximo. Essa experiência foi a base para minha formação, até hoje a utilizo e vejo que foi essencial para minha trajetória.

Todavia, entendia que eu deveria seguir etapas. O estágio na Akzo Nobel foi um grande presente. Lá, conheci a rotina de uma grande empresa, com controles internacionais, os quais despertaram minha curiosidade e gana de crescer, rendendo-me a função de analista fiscal.

A supervisão na KPMG veio consolidar o aprendizado que eu tive, desde o início da minha carreira, ainda quando eu atuava no escritório de contabilidade. Abri mão da minha estabilidade em São Paulo e, para buscar o crescimento, mudei-me para São Carlos-SP sem nenhuma estrutura financeira, entretanto, pude colocar em prática projetos e, especialmente, participar de processos grandes de auditorias, os quais me renderam visibilidade e assédios do mercado. Foi aí, então, que migrei para Localfrio, onde me proporcionou alcançar o cargo de gerente nas áreas de controladoria e auditoria interna. Uma grande conquista e uma bagagem imensurável. Agora à frente do Hospital e Maternidade MadreCor, como diretor administrativo e financeiro, vejo mais um sonho realizado, não só pela função, mas também pelos resultados alcançados e pela credibilidade depositada pelos acionistas. A função desafiadora que assumi há dois anos vem comprovar que, quando se quer alcançar um objetivo, basta trabalhar, dedicar e nunca desistir. Todavia, sei que tenho muito a crescer, sem contar que tenho muito a oferecer também.

Alex Lima, diretor administrativo e financeiro do Hospital e Maternidade MadreCor em Uberlândia-MG

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Para os jovens que pretendem alcançar o sucesso profissional, a dica é trabalhar com prazer. Isso é fundamental. Eu amo a minha profissão e acordo todos os dias com prazer no que faço. Não há limites, nem idade para chegar ao sucesso. Tudo depende de nós mesmos. O meu limite? Não sei, apenas vivo intensamente cada minuto e procuro dar o melhor de mim. Os resultados são consequências.

publi editorial foto otávio melo/sxc

_Cuidados que devemos ter com a pele no inverno

_A Hidratação é o principal cuidado com a pele no inverno, e esta se dá por via interna e externa. Usar cremes, loções, sabonetes e óleos apropriados. Beber bastante líquido (2 litros de água por dia) e dar preferência a frutas, verduras e legumes.

Devemos evitar temperaturas muito altas do chuveiro e banhos muito prolongados, porque provocam a evaporação da água da pele piorando o ressecamento.

O uso de buchas e esfoliantes também deverão ser cautelosos, os sabonetes deverão ser suaves. Procure usar toalhas macias.

Mais de 80% da radiação ultravioleta que atinge a nossa pele durante a vida corresponde a exposição do dia-a-dia. Por isso, mesmo no inverno, o foto protetor deve ser usado todos os dias, inclusive nos dias nublados, chuvosos e naqueles dias em que não vamos sair de casa. Use também proteção para os lábios.

O uso de tecidos como algodão diminui os riscos de irritação e alergias. Deve-se evitar, portanto, os tecidos sintéticos (nylon e acrílico). As crianças e os idosos merecem uma atenção especial, eles devem usar, diariamente, hidratantes e filtro solar apropriados para essa faixa etária, pois trata-se de peles mais sensíveis.

Procure um especialista para obter recomendações específicas para cada caso e o respectivo tratamento.

34 3221-6300 Av. Getúlio Vargas, 2054 Uberlândia - MG

Dra. Lísia Tomaz Pereira (CRM MG 40880) e Dra. Lívia Tomaz Pereira (CRM MG 44250): diretoras do CDC - Centro Dermatológico Cirúrgico

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publi editorial fotos ariane freitas / cabine foto face

_Clínica Dra. Cíntia Cunha comemora aniversário _A

Clínica Dra. Cíntia Cunha comemora, neste mês de junho, mais um aniversário. Com 6 anos de atuação na área de Dermatologia e Medicina Estética, Dra. Cíntia e sua equipe cativam clientes, parceiros e amigos com atividades especiais neste mês de comemorações. A Clínica está toda decorada com flores, doces e cupcakes, garantindo um clima festivo e aconchegante. Além disso, atividades preparadas pela equipe, como dia de fotos no Cabine Foto Face e distribuição de mimos especialmente elaborados para cada cliente, fazem parte de alguns dos eventos preparados para o mês de junho. “Garantir bem-estar e satisfação ao meu paciente é, sem dúvida, um desafio gostoso e gratificante. Como médica, digo que ser boa na profissão é apenas obrigação. Surpreender o cliente e fazêlo sentir-se especial é o diferencial que procuramos oferecer na Clínica”, observa Dra. Cíntia Cunha.

A Clínica conta com um centro completo de Laser e de tratamento dermatológico e estético, além do atendimento psicológico com Vera Lúcia Machado, e da atuação das excelentes esteticistas Lorena Almeida e Débora Gomes, especializada também em micropigmentação (maquiagem permanente). A equipe, supervisionada pela Chris, à frente da Empresa Graef Soluções Corporativas, tem um atendimento diferenciado, notado desde o momento da chegada. Neste mês de aniversário, a empresa ainda comemora a aquisição de novas máquinas de laser que em breve chegarão à Clínica, para benefício de toda a sociedade. “Investir em um atendimento de excelência, no qual cada cliente, parceiro e amigo se sinta tocado desde o momento da sua chegada até o retorno, é nosso objetivo. Tenho sorte de ter uma equipe tão completa em plena sintonia e motivação”, enfatiza Dra. Cíntia.

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por lucimeire lemos foto mauro marques foto sxc

_Para aqueles que comem muito e mal Pense em um dia em que nos sentimos muito bem, tudo deu certo e “arrasamos”, a imagem que refletimos no espelho é bem melhor

_É comprovado que a alimentação está intimamente relacionada ao crescimento pessoal, ou seja, quem busca o crescimento por meio de terapias, grupos de apoio, leituras, tratamentos alternativos, cursos diversos, religião (só para citar alguns), vão, aos poucos, sentindo vontade de comer de maneira bem mais adequada. E isso se dá devido ao autoconhecimento, que é adquirido com esse crescimento, com o aprender a lidar com as emoções, e com as dificuldades do dia a dia. Sabe-se que quem não suporta bem erros, apenas para citar um caso, ataca a geladeira. Assim, ao conseguir não mais sentir culpa, a necessidade do ataque desaparecerá.

Para comprovar o que digo, lembre-se de pessoas que você conheça. As mais conscientes e equilibradas tendem a comer (e beber) muito melhor do que as menos equilibradas. Observe e veja como os estressados apreciam gorduras, muitas vezes álcool, cigarro, falam palavrões... Já aquela conhecida, que se preocupa em aprender constantemente, faz caminhada, terapia, respeita o seu momento de lazer, às vezes, até medita...

Provavelmente, ela não fuma (ou pelo menos está

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pensando seriamente em deixar o vício) e se alimenta moderadamente.

Na maioria das vezes, observem, quem faz regime, o faz a vida toda. Está sempre no efeito sanfona (emagrece/engorda) porque não mudou o padrão, a forma de pensar, de viver a vida.

Por isso, gostar-se independentemente dos seus erros (tema central do meu livro “Goste de você (apenas isso) e mude a sua vida”), das suas atitudes, da sua história de vida - com certeza uma história não só de sucessos - é indispensável. Tem que ficar claro que, na verdade, quando brigamos com a nossa aparência (o cabelo não está bom, as estrias aumentaram, a barriga cresceu...) estamos brigando com atitudes internas nossas. Pense em um dia em que nos sentimos muito bem, tudo deu certo e “arrasamos”, a imagem que refletimos no espelho é bem melhor. O oposto é igualmente verdadeiro. Se as coisas não saíram como gostaríamos, a imagem que vemos não é boa, na maioria das vezes.

Lucimeire Lemos faz parte do Clube de Vantagens Cult. Escritora, professora, palestrante, terapeuta (RND/hipnose, transcendentalidade, resgate da autoestima). lucimeire-lemos@uolcom.br

por dr. alexandre v. fernandes foto mauro marques fotos sxc

_Perdas dentárias, reflexos na qualidade de vida e possíveis soluções As soluções possíveis para as perdas dentárias são as próteses removíveis, as fixas e os implantes dentários

_Cerca

da metade dos brasileiros, com idade entre 35 e 45 anos, já perderam no mínimo 12 dentes, de acordo com dados do Conselho Federal de Odontologia, de 2010. Cáries, traumatismos e doenças periodontais estão entre as causas da perda dentária. A ausência de um ou mais dentes gera alterações significativas no organismo, podendo afetar negativamente a qualidade de vida das pessoas. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o edentulismo, que é a perda parcial ou total dos dentes, é um tipo relevante de incapacitação funcional. A perda total afeta pessoas com idade mais avançada e as consequências disso prejudicam seriamente a qualidade de vida. A falta dos dentes está diretamente relacionada com a saúde bucal, quando são considerados fatores relativos ao conforto em suas atividades diárias, como mastigação, fonética e convívio social.

As soluções possíveis para as perdas dentárias são as próteses removíveis, as fixas e os implantes dentários. A primeira opção pode ser dividida em prótese total ou parcial. A total é conhecida como “dentadura” e é utilizada quando o paciente perdeu todos os dentes. Já a parcial é indicada para quem perdeu parte dos deles, mas ainda possui alguns elementos naturais, que servem de apoio e retenção para a prótese. Esta opção protética, muitas vezes, não inspira segurança ao paciente ao sorrir, falar e mastigar. Já as próteses fixas, que também utilizam dentes

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naturais como apoio para sua fixação, conseguem devolver as funções citadas, com segurança e eficácia. Porém, sua principal limitação é não impedir que a reabsorção óssea ocorra, além de necessitar que sejam realizados desgastes nos dentes naturais que servirão de apoio para a prótese.

Atualmente, a prótese fixa sobre implantes dentários é a opção de reabilitação oral mais recomendada, com menores limitações, além de possibilitar o restabelecimento das funções do sistema mastigatório e a estética.

A ativação imediata ou em até 72 horas (carga precoce) de implantes dentários já está estabelecida cientificamente e altas taxas de sucesso podem ser esperadas na maioria dos casos. Índice da ordem de 95% é esperado, similar aos casos convencionais, quando se aguarda o período de osseointegração, em torno de quatro meses, antes da ativação do implante. A implantodontia tem se mostrado de fundamental importância para a reabilitação orofacial e o restabelecimento da saúde bucal, social e psicológica das pessoas que perderam parte dos dentes ou todos eles.

(Fontes: http://www.odontologia.com/artigos/artigo014.htm).

Dr. Alexandre V. Fernandes - CRO-MG: 12.398.

Mestre em Estomatologia. Mestre e Doutor em Cirurgia e Traumatologia Bucomaxilofacial.

Responsável técnico da Primer Odontocenter.

por mônica cunha foto mauro marques foto arquivo pessoal

_Pelas ruas de pedra encontrei...

Nessas idas e vindas por vielas, pontes de madeira, paineiras e a imagem da matriz encontrei a calma, a proximidade de gente com afeto, sem interesses

_A janela antiga, de madeira e tramela, estava aberta. Da

rua dava para ver as prateleiras carregadas de embalagens apetitosas. Em cada uma, um tipo de quitanda. Biscoito de queijo, de erva-doce, sequilho e pequenos croissants, que ainda quentes, embaçavam o plástico. Foi de dar água na boca. Feito crianças bisbilhoteiras ficamos ali, três amigas encantadas com os quitutes à espera de fregueses. Enquanto ninguém aparecia, a observação continuou. Entre os móveis que guardam tantas delícias, havia um quadro de moldura um pouco desgastada e a pintura de uma santa. Do outro lado da parede, uma mesinha com uma cesta e lá dentro, livros. Para abençoar ainda mais quem vive ali, duas imagens delicadas e feitas de porcelana: juntos Nossa Senhora e Jesus.

De repente, ela surge do corredor. Uma senhora de olhos claros, cabelo curtinho, de avental, distribuindo simpatia: “Bom dia”! Debruçou no parapeito e nos contou que logo fecharia a pequena padaria para celebrar os 94 anos da mãe. Era dia de festa para a matriarca que estava muito bem, obrigada, longe de muitos perrengues da idade. Mas nos adiantou que, se quiséssemos comprar as delícias dela, poderíamos procurar pela vizinha já avisada do trabalho de vendedora por algumas horas. Agradecemos e informamos que voltaríamos no outro dia, manhã de domingo, dia da volta para casa.

A prosa continuou e ficamos com aquela sensação de que dona Marta, dona de mãos habilidosas na cozinha, era uma amiga de longa data. Um até breve e seguimos o passeio a pé, pelas ruas de pedra de Pirenópolis, interior de Goiás.

Nos caminhos da cidade, simplicidade da vida. Casas coloridas e sem grades, portas abertas, cortinas de renda, becos que despertaram a curiosidade e o encantamento na mesma proporção. Praça com coreto, cafeteria no quintal com café coado na hora na própria xícara e bolo

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quentinho e em fatias generosas. Feito casa de vó. Como a de Dona Enói, doceira de mão cheia. A casa dela fica numa das ladeiras de Piri. Do lado esquerdo da rua, logo depois de uma galeria de arte. Portão escancarado com a placa na garagem. Na maioria das vezes, ela fica no alpendre, pronta para receber turistas que não dispensam um gostinho de açúcar. E também surpreende as amigas de vida acelerada.

Nos trata como a tia que há tempos não nos vê. Abre a porta da lojinha e nos deixa à vontade entre potes de figo, abóbora, doce de leite e vasilhas que, abertas, revelam outros doces cristalizados. Tudo feito no tacho de cobre. Entre fumaça e força no braço, Dona Enói confidencia a paixão pela profissão e que ultimamente diminuiu o ritmo por causa de uma cirurgia, mas tem certeza de que depois do repouso aumentará a produção. Enquanto isso, as bandejas brancas acomodam as tentações. Minha amiga separa várias para presentear pessoas queridas. E dona Enói pesa tudo com atenção na balança de prato. Há quantos anos não via!

Arruma cuidadosamente e nos pede para voltar outra hora para mais um dedinho de prosa. Mas, antes, uma passadinha pela Flipiri, festa literária de Pirenópolis.

Em volta da mesa, senhoras que cresceram no lugarejo.

Concentradas em seus bordados. Novelos e meadas da história local contadas do jeito delas, com graça e doçura.

Histórias para fazer rir e se emocionar. Não resisto, bordo. E conto com o apoio de Daura, que não se importa com minha ausência de talento para tal arte. A costura é arrematada por canções. Cantoria que despertou uma saudade sem nome.

Talvez seja da própria simplicidade de viver. Sem pressões, sem falsidade, sem arrogância, violência ou mentiras.

Nessas idas e vindas por vielas, pontes de madeira, paineiras e a imagem da matriz encontrei a calma, a proximidade de gente com afeto, sem interesses. Antes de ir embora, Vanessa, Valéria e eu retornamos ao lar de dona Marta. Sem culpa, escolhemos as quitandas que tinham muito mais que polvilho, leite, queijo. Preenchiam com amor o coração e não o estômago. Com um beijo ela se despediu. Na escada acenou e desejou com sinceridade nossa presença em breve.

Impossível não atender a tal pedido.

Mônica Cunha é editora e apresentadora do programa “Bem Viver” (TV Integração). monica.cunha@tvintegracao.com.br

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_Menina, moça e mulher O fascinante mundo feminino sofre transformações, mutações e adequações, mas em nenhuma dessas esferas deixamos de ser exatamente quem somos

_Não sei se a diferença entre homem e mulher se faz de forma física ou emocional, porque mesmo enquanto homem, sempre procuraria alguém que se encaixasse perfeitamente comigo. Não sobreviveria sem ansiedades, oscilações hormonais, momentos deprimentes em busca da perfeição, choro fácil e inadequado, encantos e desencantos. Talvez todas essas manifestações fossem as muitas camadas que compõem uma mulher, mas e aquela que não pode chorar, porque tem que trabalhar dois, três turnos para sustentar a família, a viúva que é o homem da casa, a divorciada que não encontra ninguém que a valorize, a menina que não tem mais pelo que sonhar... Essas também são camadas de muitas mulheres, mas assim como nós, homens também choram, sofrem desencantos e têm carência, mas como homens, não podem manifestar de forma emocional se e quando sofrem.

Ser mulher não é fácil, mas é muito bom. Aliás, somos tão boas em sê-lo que até geramos homens e os criamos para que sejam homens, a recíproca não é verdadeira. Não poderia

ser exata enquanto amasse ou seca em externar esse amor.

Seria suave ao caminhar e mais ainda ao me expressar, que homem pode resistir a isso? E esse é um mistério porque eles crescem nos assistindo em ser mulheres e insistem em não nos entender depois de adultos. Quando crianças, chamamnos o tempo todo para falar sobre tudo e depois, calados, dizem que não têm tempo para conversa. Sabe o que seria interessante? Congelarmos aqueles olhinhos nos admirando enquanto nos arrumamos, aqueles abraços espontâneos, aqueles sorrisos doces, para que quando eles crescessem, pudéssemos recolocá-los no lugar de origem.

Se pudesse escolher uma alegoria para exemplificar, escolheria a de um menino soltando pipa. Essa relação é sempre intensa, cercada por desafios, superações, a busca incessante pelo vento perfeito. Ainda que se faça pela ligação de um fino fio, de forma rústica, não simplifica em nada sua manutenção. É o homem racional ligado ao chão e a mulher emocional elevada aos céus, mas incrivelmente unidos ao sabor dos ventos e apesar de muitos se fazem necessários. Essas muitas camadas nos mantém tão longe e tão perto e essa distância, tanto quanto a proximidade, nos define exatamente como somos, complementares, dependentes e carentes uns dos outros. Mas a noite sempre chega e o menino tem que recolher a pipa, ansiando que no dia seguinte o tempo seja o ideal para que sua pipa voe o mais alto que puder, e a pipa por sua vez quer que seu “menino” seja aquele cuja pipa é a mais bela do céu. São diferentes, mas incrivelmente parecidos quando esperam a felicidade e juntos anseiam pelo vento, bom tempo e pela luz do dia.

Ainda não sei se a diferença entre homem e mulher se faz no corpo ou na alma, sei que ela torna-se mais evidente com o tempo. Quanto mais crescemos mais nos distanciamos, eles deixam de ser aqueles garotos incríveis e, nós, de sermos inocentes. O fascinante mundo feminino sofre transformações, mutações e adequações, mas em nenhuma dessas esferas deixamos de ser exatamente quem somos.

Permanecemos mulheres até o último suspiro, apaixonadas, vaidosas, únicas, mesmo se quisesse não poderíamos mudar, e mesmo se pudéssemos, não deixaríamos de ser outra coisa ou outro ser senão nós mesmas. Afinal essa é a prerrogativa feminina!

Cássia de Figueiredo Freitas. cassiafreitas7@gmail.com

_76 vida cult

por cindy freitas foto mauro marques foto sxc

_Tempo de crescer Fazer 18 anos não significa que acabou a parte divertida da vida.

Muito pelo contrário: para muitos, essa parte começa nessa idade.

_Embora adolescentes de 14 ou 15 anos já estejam cansados

de saber que passaram da idade de tomar mamadeira ou ganhar bonecas no Natal, eles ainda não passaram pela época em que eles vão definitivamente se tornar adultos aos olhos da lei e de (quase) todos, e vão ser soltos como cidadãos num mundo onde nada mais vai ser censurado para eles.

18 anos. Maioridade. A idade que é o terror para uns e o paraíso para outros. Alguns dizem que não sentem diferença de quando tinham 16 ou 17. Outros preferem traduzir os 18 como “fazer tudo aquilo que eu já fazia aos 16, só que legalmente”. Uma coisa é certa: a partir dessa idade, não dá mais para ser criança. Nem mesmo condutas típicas do início da adolescência são aceitáveis nessa idade. Aquele papo de “eu não vou fazer isso porque minha mãe não deixa” já é ruim aos 17 anos; aos 18 então, nem se fala. O fato é: a partir dessa idade, o que você faz ou deixa de fazer é responsabilidade sua, baseada nos seus princípios - e, portanto, você é quem vai arcar com as consequências de suas ações, e não seus pais ou responsáveis.

Mas fazer 18 anos não significa que acabou a parte divertida da vida. Muito pelo contrário: para muitos, essa parte começa nessa idade. É sinal de independência, representada muitas vezes pela

_78 vida cult

carteira de motorista e o ingresso na faculdade; e de finalmente ter a liberdade para tomar as próprias decisões. Porém, para essa liberdade é necessário mostrar maturidade, e mesmo assim não se está livre de erros. A maturidade consiste, principalmente, em admitir os erros que se comete e fazer o possível para repará-los e não cometê-los de novo - sem, é claro, deixar de aproveitar a vida, principalmente nessa nova época.

Embora esse dia ainda não tenha chegado para mim, imagino que a data em que se completa 18 anos deve ser aquela em que você pensa “a ficha ainda não caiu”. E mesmo assim você é rodeado de gente te falando “parabéns, e juízo nessa idade”, “a melhor época da sua vida começa agora, mas tem que ter responsabilidade”, e coisas assim. E, claro, sempre vão existir aqueles amigos e parentes mais esculachados que vão falar “já pode ser preso, hein?” ou então “já pode dispensar a identidade falsa pras boates!” ou pior “agora posso te embebedar que o Juizado não me pega mais!”. É… enquanto vejo amigos completando 18, eu ainda aguardo - e devo admitir, ansiosamente - os meus.

Cindy Figueiredo Freitas está a poucos meses de completar 18 anos, e já fez tantos planos e promessas para essa idade que ainda acha que vai ficar louca cumprindo tudo, mas não consegue deixar de se sentir animada para a chegada da maioridade. cindyfreitas7@gmail.com

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por anita godoy foto mauro marques foto divulgação

_Comenda Chico Xavier “Quero dividir este prêmio com o Centro Espírita Portal da Luz, esta equipe maravilhosa e amiga, nossa grande família espiritual”

_Leitores amigos, vocês já repararam como que nas nossas

vidas existem momentos que valem por uma vida inteira?

Deus sempre nos premia com situações que fazem nosso coração vibrar de alegria. É isto que está acontecendo comigo. Meu coração bate mais forte, porque um dia destes, sem que eu esperasse, recebi um telefonema do senhor Luiz Arantes, dizendo que meu nome fora aprovado para receber

a “Comenda Chico Xavier”, que é concedida, pela Câmara Municipal de Uberlândia, às pessoas que se destacam na Doutrina Espírita e em trabalhos feitos em prol da comunidade. Confesso que fiquei sem palavras, diante deste telefonema singular.

Receber uma comenda com o nome de Chico Xavier, o Maior Brasileiro de todos os tempos, é uma grande homenagem para qualquer pessoa, mesmo porque temos a consciência de que estamos muito aquém da grandiosidade de Francisco Cândido Xavier e de sua obra. Um homem que soube viver a Doutrina Espírita como nenhum outro até hoje. Por tudo isto, vocês imaginam minha surpresa diante do convite, e minha gratidão a Deus e a esta magnífica Doutrina que tem nos ensinado a sermos um pouco melhores a cada dia.

Quero agradecer também a todas as pessoas que estão comigo nesta caminhada e que “vestiram nossa camisa” num sonho maior de estudar a Doutrina Espírita, para melhorar a nós mesmos. Sem este grupo maravilhoso, que me acompanha e auxilia sempre, nada seria possível, pois ninguém consegue trabalhar, caminhar e crescer sozinho, principalmente quando nos dispomos a auxiliar a humanidade. Este trabalho começou em 1985, com um grupo de mulheres que desejavam algo mais além desta simples vida material. Hoje este grupo está enorme, nosso trabalho é grande e temos nossa instituição, o “Portal da Luz”, local abençoado, porto seguro de todos nós. Nosso objetivo é auxiliar o ser humano a se libertar de antigas amarras do passado que o aprisionam e o impedem de crescer e ser feliz.

Quero dividir este prêmio com o Centro Espírita Portal da Luz, esta equipe maravilhosa e amiga, nossa grande família espiritual, pois vocês são os responsáveis pelo crescimento e sucesso deste trabalho. Somos um feixe, se separados somos frágeis e podemos quebrar com facilidade, mas unidos, somos fortes, vitoriosos, imbatíveis. Vamos continuar assim e que Deus nos abençoe com firmeza e coragem, para continuarmos com força, energia, fé e muita humildade diante das diferenças das pessoas e das situações.

Com carinho, Anita Godoy.

Acesse nosso site e deixe seu comentário. www.anitagodoy.com.br

_80 vida cult

por franciele diniz fotos divulgação

_As instituições de educação na disseminação do cuidado Disseminar a Cultura do Cuidado deve ser o objetivo maior de programas e projetos ligados à Sustentabilidade nas mais diferentes instituições

_Nesta época do ano, as pessoas se colocam a discutir coletivamente questões ambientais e nossa relação com o meio. São muitos os eventos ligados à Semana do Meio Ambiente e, nas mais variadas formas de realização, as pessoas têm a oportunidade de vivenciar algum tipo de experiência ligada ao 5 de junho - o Dia Mundial do Meio Ambiente. Esta data precisa ser sempre lembrada como momento de reflexão e todas as iniciativas ligadas a ela são de grande importância para a construção de um imaginário coletivo que leve mais em conta esta questão. No entanto, juntamente com as ações

pontuais, são necessárias as atividades consistentes, efetivas e diárias de aprimoramento das relações consigo, com o outro e com o lugar onde se vive.

Em todos os setores da sociedade podemos encontrar iniciativas concretas que ultrapassam o dia 5 de junho.

Este é um dos desafios que, como coletividade, precisamos assumir: aprimorar as relações de cuidado com tudo o que nos cerca - pessoas, animais, espaços compartilhados, ambientes naturais ou artificiais. Como espaço privilegiado de desenvolvimento da sociabilidade e de produção do conhecimento, as instituições dedicadas à educação têm um papel de especial relevância na construção deste sujeito mais consciente de seus impactos, positivos e negativos, na vida alheia e no espaço que ocupa. É necessário estimular a reflexão e a vivência da ética universal - que ultrapassa as barreiras religiosas - de fazer ao próximo somente aquilo que gostaríamos que fosse feito a nós mesmos.

Disseminar a Cultura do Cuidado deve ser o objetivo maior de programas e projetos ligados à Sustentabilidade nas mais diferentes instituições. Todas as demais ações são desdobramentos desta premissa maior, como por exemplo, o uso responsável dos recursos e a gestão adequada dos resíduos: ações concretas de extrema relevância praticada quando uma instituição assume sua responsabilidade socioambiental junto à comunidade onde atua. Reduzir sua “pegada ecológica” faz parte da coerência entre discurso e atitude. Possuir um programa que se atente a estas questões e se efetive no cotidiano, fomentar constantemente o debate e propor mudanças de atitude no que diz respeito à qualidade das relações que as pessoas estabelecem, entre si e com o espaço que compartilham, são maneiras de estender as reflexões e vivências experimentadas na Semana do Meio Ambiente para todas as demais semanas do ano. Instituições de Educação que se orientam por este valor esperam, em última instância, que o cuidado ultrapasse os muros da escola e influencie as escolhas e os caminhos daqueles que fazem ou fizeram parte de sua história.

Franciele Diniz é coordenadora do Programa de Sustentabilidade do Colégio Nacional.

_82 vida cult

por carol siqueira foto mauro marques foto divulgação

_Sua hora chegou!

Na hora de amamentar, tente ficar sozinha mais vezes, só você e seu filho se conhecendo e arrumando o jeitinho de vocês

_Uma das maiores emoções durante a gestação é fazer o enxoval. É muito gostoso quando a gente prepara com muito carinho a chegada do bebê e quando a gente se prepara também. E por isso, neste mês, resolvi compartilhar com vocês o que devemos levar para a maternidade. Essa lista foi a que usei para a chegada do Paulo Neto e foi em cima.

Não faltou nada! O ideal é que, no sexto mês de gravidez, todo o enxoval já começa ser lavado e organizado. Todas as roupinhas do Paulo Neto foram lavadas à mão com sabonete neutro de bebê. Elas foram passadas, frente e verso, e depois colocamos em saquinhos plásticos, guardados por conjuntinho e todos etiquetados.

Para uma mãe sem experiência, como eu era, na troca de fraldas as roupinhas que estavam ensacadas me ajudavam demais, principalmente nas madrugadas, porque devido às etiquetas eu já sabia o que queria usar no meu bebê. Talvez hoje eu não faria isso, porque deu muito trabalho, mas foi muito gostoso porque foi tudo feito pela minha mãe e uma amiga nossa, que é para mim como uma mãe também. Eu via o carinho delas fazendo tudo aquilo. Foi muito gostoso participar e cuidar com muito amor de todos os detalhes do enxoval.

Na hora de arrumar as roupinhas do bebê para a maternidade você não pode deixar de levar: • 6 bodies • 6 calças (culotes) • 6 camisetinhas

• 1 casaquinho (se for inverno, leve 2 ou 3) • 2 mantas • Fraldinhas de boca (pode levar pelo menos 5 fraldinhas) • Meias • Enfeite para a porta do quarto • Lembrancinhas Atenção! Leve todas as roupinhas separadas por saquinhos e sempre certifique se está tudo certo, se não está faltando nada, quando sair da maternidade. Luvinhas e gorrinhos sempre são bem-vindos, independente da estação do ano bebês sentem mais frio. Fraldas descartáveis RN não podem faltar e nem lencinhos umedecidos. Prefira macacões e calças que cobrem os pés do bebê.

Para a mala da maternidade da mamãe, não pode deixar de ter: • 3 pijamas ou camisolas com abertura na frente • 1 robe • 3 sutiãs de amamentação • 6 calcinhas grandes • 1 par de chinelos • Objetos de higiene pessoal (desodorante, xampu, escova de dentes, etc) • Absorventes (quase fraldas, porque o fluxo é bem intenso) • Uma troca de roupa para voltar para casa • Os documentos exigidos pela maternidade e pelo convênio médico Atenção! O bebê-conforto já deve ficar dentro do carro, ok? Não pode sair da maternidade com o bebê no colo - é proibido por lei e nada seguro para o bebê.

E aproveite cada preparo, tire bastante fotos e curta muito este momento. Ele é único e muito emocionante. Não há nada que compara neste mundo quando você conhece e vê pela primeira vez o seu filho. Não estresse! Na hora de amamentar, tente ficar sozinha mais vezes, só você e seu filho se conhecendo e arrumando o jeitinho de vocês. No blog você pode assistir o programa sobre Amamentação com dicas essenciais para as mamães de profissionais e relatos de mamães. Acessem o blog falamamae.com e me acompanhem pelas redes sociais - Twitter e Instagram é @ falamamae e Facebook é carol.falamamae.

Meu nome é Carol Siqueira, publicitária, blogueira e apresentadora de TV. Sou uma mãe apaixonada pela maternidade, pelo meu filho Paulo Neto, de 5 anos, e pelo meu marido Paulo Júnior.

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Cabeleireiro infantil e agora espaรงo teen.

INGRID GUIMARÃES

tALENTO E IRREVERêNCIA

_A atriz e roteirista Ingrid Guimarães nasceu em 5 de julho de 1972 em Goiânia, onde morou

até 1985. É filha do meio de uma família de três meninas. Em 1985, mudou-se para o Rio de Janeiro onde começou a estudar teatro no Tablado. Seu primeiro grande sucesso foi a peça Confissões de Adolescente, que ficou em cartaz de 1992 a 1996 com sua montagem original. É co-autora do espetáculo, junto com a atriz Maria Mariana. Com a atriz Heloísa Perissé, escreveu e protagonizou o espetáculo Cócegas, com mais de 10 anos em cartaz.

A peça transformou-se em 2003 no livro Melhores Momentos de Cócegas, pela Editora Objetiva. Cócegas recebeu os prêmios Qualidade Brasil e Austraugésilo de Athaíde de melhor espetáculo teatral do ano de 2002. Também ao lado de Heloísa Perissé, Ingrid escreveu e protagonizou o infantil Cosquinha, que ganhou o Prêmio Maria Clara Machado de Teatro infantil na categoria Melhor Espetáculo. Criou com Heloísa o programa Sob Nova Direção que ficou quatro anos no ar. Participou das novelas Por Amor, Caras e Bocas e dos programas Batendo Ponto e Macho Man e do quadro, escrito e idealizado por ela, Manual da Modelo, com a personagem Leandra Borges no Fantástico.

Em 2011, Ingrid estreou no filme De Pernas pro Ar como a protagonista Alice, ao lado de Maria Paula e Bruno Garcia. O longa atingiu a marca de mais de 3,5 milhões de espectadores e o sucesso rendeu a sequência De Pernas pro Ar 2 que estreou em dezembro de 2012 e, após um mês em cartaz no circuito nacional, já registrava mais de 4,2 milhões em público e, em abril de 2013, ocupa o 2º lugar no ranking de filme mais visto no Brasil. Em abril, Ingrid entrou novamente no palco com a peça Razões para ser Bonita, texto do premiado dramaturgo norteamericano Neil Labute, que trata da obsessão pelas aparências. O espetáculo fica em cartaz até setembro em São Paulo. Atualmente, a atriz interpreta Tina, na novela Sangue Bom, de Maria Adelaide Amaral. No começo do ano estava no ar com “Mulheres Possíveis de Verão”, no canal GNT. Foram cinco programas de verão gravados no RJ, com Fátima Bernardes, Maria Paula, Flavia Alessandra, Fabíola Nascimento e Maria Clara Gueiros. E também com anônimas interessantíssimas cheias de boas histórias. Em 2014 estará no longa metragem do diretor José Eduardo Belmonte. Enquanto isso, Ingrid Guimarães brilha neste ensaio especial para as páginas desta edição.

Fotos Felipe Lessa | www.felipelessa.com.br Assistente Fotografia Marcelo Capone Concepção/Design Guilherme Oliveira - Agência Mostre-se www.mostrese.com.br Beauty Artists Daniel Lacerda (Capa MGT) Styling Tatiane Zeitunlian Assistente Styling Mag Flausino Produção Executiva Tatiane Zeitunlian - www.tatianezeitunlian.com.br Assistente de Produção Mag Flausino e Renata Martinz Locação O Forno do Padeiro - www.ofornodopadeiro.com.br

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por vilma fagundes fotos rick duarte e roberto chacur vestidos greta cauê e martha medeiros / divulgação

_O preto pode ser a cor _Um certo movimento parece colorir os casórios de hoje. Amiga, porque tanto espanto, assim também era em meados do século XIX. O vestido chiquesinho para o famoso coquetail, básico sim “pero non mucho”, está caminhando mais suntuosamente para o altar, vestindo noivas, madrinhas e daminhas. O preto vem chegando com cerimônia, esbarrando no preconceito, nas superstições e conotações não tão sem fundamentos, uma vez que preto era usado para lutos prolongados. Gente, mas cor é cor e esta, a preta, já foi a eleita de muitas mulheres da nobreza passada, até mesmo para casamentos, e por uma sociedade austera imposta pelo clero.

Oi! já estamos vislumbrando polêmica? É tão previsível quanto possível! Tudo enfim harmonioso, orquestrado nos menores detalhes e o ponto culminante da cerimônia é

quando a noiva aparece lá no fim do túnel. Para nós que estamos à frente e por toda a igreja com olhares ávidos voltados para trás, pode ser que fiquemos estarrecidas, ainda mais que a terra é redonda e dá muitas voltas!

Vamos relembrar Charlotte, vestindo um lindo preto de Zac Possen e Carrie Bradshall num vestido nude? Feito uma princesa, em Sex In The City, prestes a se casar?

Para as interessadas Ah! sim, não esqueçam o mais importante: o modelo e a cor, depende mais da atitude, tipo físico. Comece a escrever sua página em branco, mesmo que não seja a cor do vestido, mas com autenticidade cool, é pra valer!

_100 mais cult

Vilma Fagundes é consultora de imagem e estilo. vilmafagu@yahoo.com.br

publi editorial fotos beto oliveira

_Transformamos o seu sonho em realidade!

_O dia mágico, mais parecido com um conto de fadas, tem que ser especial e inesquecível em nossas vidas e o Darc Cabeleireiros está sempre pronto e disposto a tornar o seu sonho, mais que realidade. Transformando seu dia num momento especial e único.

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_102 mais cult

por raquel bambozzi fotos divulgação

_Street Style A (des) pretensiosa liberdade das ruas

A maioria das grandes subculturas tiveram uma moda de rua associada bem como coleções de grifes caras, com suas caras estampadas como influência

_Com que roupa você vai a lugar algum? Erro, erro, erro: a rua, ocuparia algo mais como “todos os lugares”. Assim, a moda de rua, de forma ideal, seria aquela plena da liberdade dos padrões propostos pela própria moda. Sim, uma pretensão do conceito, todos nós sabemos! Algo que viria um tanto de dentro pra fora, ou a partir de uma assimilação do fora, muito ao estilo identitário do um ou de um grupo. Aquela que traz algum oxigênio e frescor ao mundo fashion, por propor referências de ambulantes por excelência!

vitrines. Nada tão pouco autêntico, não é??... mas o que vem a ser a moda, senão este movimento agonizante pelo novo, escapando novamente pelo mesmo? De passagem, o que está por aí nas passarelas (das ruas):

Conceituando, é a moda que caminha à sua própria moda.

Associada à cultura jovem dos grandes centros urbanos, onde o burburinho das culturas se faz presente, uma referência atual de grande autenticidade é a moda de rua japonesa, que sustenta múltiplos movimentos. Sim, aquela esquisitinha!!! O imaginário nas ruas, beirando o surreal, Alice in Wonderland!

A moda de rua transmite a possibilidade de narração de uma história, com boas amostras das subjetividades num simples “look do dia”: passado, presente, trabalho, amigos, tribos.

Carrega uma ideia de liberdade e criatividade individuais, mesmo que isso não seja uma verdade pura! A liberdade de acesso em poder escolher simplesmente entre a marca X ou Y e permanecer no terreno seguro do mesmo é o que, por vezes, prevalece no jogo do todo.

Isso assim, só que não só! O mainstream da moda, muitas vezes se apropria das tendências da rua como influências para suas coleções. A maioria das grandes subculturas tiveram uma moda de rua associada bem como coleções de grifes caras, com suas caras estampadas como influência.

Os exemplos? Hippies, punks, skinheads, góticos, hip hops, os atuais ins nerds e geeks. O termo “street style” tornouse mesmo controverso, enquanto alguns editoriais simulam uma moda de rua montada, totalmente artificial, sem pegas na vida real. Esse modo moda, com fotos de “transeuntes” nada parecidos comigo ou com você, entretanto conceitualmente pretende refrescar a ideia da liberdade subjacente ao próprio termo, talvez esquecida pelo vício do movimento reverso refletindo na rua uma cópia das

_104 mais cult

Raquel Bambozzi é psicóloga pesquisadora e produtora de moda e ama a rua como uma boa vitrine.

por mauro marques foto mauro marques

_Homens cafajestes, mulheres apaixonadas As mulheres escondem bem este sentimento, fingindo serem resolvidas, mas, no seu íntimo, muitas vezes estão cheias de complexos e rejeições

_É um assunto muito controverso, mas deve ser falado, essa

cultura que está resultando da liberdade sexual da mulher tem feito com que aconteça uma forte valorização dos cafajestes, ou seja, onde há mulher liberal sempre haverá cafajestes, pois elas atraem este tipo de homem através de sua impulsividade. Eles amam a sociedade liberal porque lucram com a liberdade sexual irresponsável das mulheres, e não pensem que isto se aplica somente a mulheres e homens maduros, pois relatos nos mostram que até os adolescentes já se comportam assim, meninas que já se comportam como mulheres liberais, para atrair a atenção de meninos por quem se sentem atraídas.

Desta feita, o cafajeste já está sendo criado para a sociedade, as mulheres deixam seu autocontrole de lado por causa da ilusão de ser assediada pelo homem e deixam de se valorizar, entregando-se de forma fácil aos caprichos do homem. Esta atração e amor que as mulheres sentem pelos cafajestes não são saudáveis, nem verdadeiros, mas, sim, um complexo de rejeição, pois a mulher rejeitada pelo cafajeste se apaixona por ele por não saber lidar com este sentimento. Uma das armas mais usadas pelos cafajestes é tentar diminuir a mulher perto do homem com pequenos sentimentos de rejeição, com elogios irônicos que mostram algumas limitações da mulher. Assim, ela passa a enxergar este homem como alguém de grande valor e faz com que se torne interessada nele que, assim, usa e abusa dela.

_106 mais cult

A grande diferença entre o homem e a mulher com relação à rejeição está em que a mulher interioriza este sentimento e o transforma em admiração e sentimento de amor, já o homem exterioriza em atos, muitas vezes agressivos e bruscos. Assim, para nossa sociedade, a forma feminina de agir é a melhor, por ser pacífica e por não tentar exigir o amor do homem a qualquer preço. As mulheres escondem bem este sentimento, fingindo serem resolvidas, mas, no seu íntimo, muitas vezes estão cheia de complexos e rejeições, e este sentimento é o que as ligam aos homens que as usaram. O remédio para esta “doença” é quando as mulheres conseguem inverter esta situação de humilhação e rejeição.

Este vínculo de paixão entre a mulher e o cafajeste permanecerá enquanto a mulher se sentir rejeitada, ela deseja que ele fique só, que arranje uma mulher mais feia do que ela, que ele fique triste, deprimido, mas nada disso é suficiente. Somente o sentimento de ser amada pelo homem que a rejeitou pode amenizar esta dor e tristeza por ela vivenciadas. A maior arma que ela aplica contra o homem que a usou é tentar fazer com que ele se apaixone por ela, para que o despreze, pois o que mais quer é triunfar sobre este homem, mesmo assim continuam apaixonadas por ele. Assim, este sentimento de vingança faz com que elas não consigam se libertar desta paixão, enquanto não conseguir se vingar da rejeição que sofreram.

Mulheres que foram usadas por cafajestes tornam-se frias, distantes e perdem a sensibilidade amorosa, tornam-se intolerantes, estressadas e reagem de forma agressiva diante da manifestação do carinho masculino. Encaram qualquer manifestação masculina como falsa, tentam manter os homens afastados como se quisessem puni-los por erros passados, não se entregam, mantêm distância, e a única coisa que lembram é deste amor doentio de um ego ferido. Estas frustrações fazem com que as mulheres criem pequenos traumas que dificilmente se curam e fazem a mulher tornar-se péssima esposa, deixam o homem sempre carente, inseguro e frustrado. Então, antes de sentir-se apaixonada e rejeitada por um cafajeste, vocês, mulheres, devem se valorizar, sejam difíceis mesmo, pois o mais gostoso é poder conquistar o amor de uma mulher e não tê-la de mão beijada e saber que ela “fica” com qualquer um que aparece à sua frente.

por wesley meneses foto mauro marques fotos divulgação

_O número da casa em que você mora 2-A atmosfera aqui é acolhedora e sociável e há sempre uma chaleira no fogão. Esta casa é apropriada para pessoas refinadas e de fino trato, que têm prazer em escolher. A cooperação é fundamental e é necessário tomar cuidado para não negligenciar nada. Uma decoração minimalista combina com a calma do ambiente. É um ótimo lugar para encontros, pois facilita acordos.

3-Esta é uma casa animada que estimula celebrações. É ótima para pessoas criativas e dadas às artes e parece estar sempre iluminada pela luz do sol. Ela é especialmente propícia a famílias numerosas, facilmente proporciona um ambiente romântico, desde que as pessoas sejam honestas e leais. Esta casa é bonita e confortável e revela o lado extravagante de seus moradores.

4-Bom senso é a palavra chave nesta casa. Ela é favorável à abordagem prática e convoca todos os membros da família a fazerem sua parte. Ela incentiva a rotina e cultiva a segurança.

Ela pode ser um ótimo domicílio para montar um negócio.

O respeito da vizinhança e da comunidade é facilmente conquistado aqui.

_O número de sua casa é muito importante - pois literalmente é onde você vive. Some os algarismos do número de sua casa até reduzi-los a um só: por exemplo, 28 = 2+8= 10, 1+0 = 1 ou 103 = 1+0+3= 4. Se sua casa não tem número, porém nome, converta as letras em números e some até reduzi-los a um algarismo só.

1-Esta casa é um ambiente propício à criatividade e ao empreendedorismo. Ela pode ser apropriada para uma pessoa dinâmica que trabalha em casa ou para alguém com vigor e originalidade. Pessoas individualistas, determinadas e automotivadas prosperam e alcançam o sucesso nesta casa. Há uma atmosfera de otimismo com algo interessante sempre acontecendo.

_108 mais cult

7-Solidão e estudo são favorecidos nesta casa, que proporciona um ambiente de calma e profundidade propício à meditação.

Qualquer pessoa que esteja em busca de sabedoria encontra abrigo aqui, onde a força e a independência são incentivadas.

Esta calma pode ser um refúgio de paz para os que se desiludiram com o mundo, gostam de estar consigo mesmos e buscam uma chance de sondar abaixo da superfície da vida.

8-Esta casa é uma boa base para pessoas com responsabilidade e posição se afirmarem na comunidade.

Apenas o melhor serve - esta casa gosta de impressionar.

Normalmente, é bem administrada, e um negócio bemsucedido pode ser manifestado nela, especialmente se for voltado para interesses da comunidade. Favorece pessoas confiantes e controladas que sabem o que querem.

No tratamento do ronco a clínica desenvolveu uma modificação no aparelho que facilita a adaptação do paciente com o mesmo.

Assim, procuramos estar sempre inovando para termos resultados de qualidade nos tratamentos de pacientes de todas as idades.

Um sorriso bonito contribui para estética do rosto, fundamental, a apresentação e autoestima do indivíduo.

9-Este é o lugar apropriado para as pessoas de mente aberta, que têm compaixão e tolerância. Os excluídos da sociedade e pessoas de diferentes origens étnicas são bem-vindos a este lar, que demanda generosidade e compreensão profunda. É uma casa que expande os horizontes físicos e mentais, acolhendo os amantes das artes e de todos os tipos de beleza, além de incentivar o idealismo e a integridade.

Wesley Meneses. wesleymeneses@yahoo.com.br

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6-Esta casa proporciona um ambiente de “pertencimento”, onde os laços familiares e o sentimento de fazer parte de uma comunidade são muito fortes e importantes. Aqui as tradições são respeitadas e muito cuidado é dedicado à criação de filhos. A cooperação e a união de forças são vitais. Cuidar e compartilhar são atividades incentivadas, juntamente com um senso de responsabilidade pelo local. Sempre há em sua entrada um tapete com desejo de boas-vindas.

Buscando oferecer um tratamento eficiente, rápido, estável e confortável aos pacientes, estamos continuamente utilizando novas tecnologias. As contínuas pesquisas científicas e os avanços tecnológicos nos propiciam empregar aparelhos mais estéticos e de forças leves, podendo estar associado a dispositivos que facilitem a movimentação dos dentes nos casos de fechamento de espaços, na ausência de dentes e também na redução da necessidade de extrações em casos específicos.

Emprega-se ainda nas colagens dos aparelhos materiais mais resistentes, antialérgicos e à base de flúor para proteção dos dentes.

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5-Nesta casa há muita atividade, as rotinas saem pela janela e os móveis são constantemente mudados de lugar. O ritmo pode ser alucinante, com muita gente entrando e saindo, e uma enorme quantidade de coisas interessantes sendo feita a qualquer hora. As crianças vicejam nesta casa, também os animais de estimação. É uma casa moderna que acolhe visões progressistas.

NOVAS PERSPECTIVAS NA ORTODONTIA

da redação fotos daniel cavalari

_Thais & Rafael _Uniram-se em matrimônio, no dia 18 de maio de 2013, Thaís Alves Cunha e Rafael Pereira de Menezes. Ela, filha de José Ferreira da Cunha (Júnior) e Maria de Fátima Santos Cunha. Ele, filho de José Cornélio Morato Menezes e Rosa Amélia Pereira. A cerimônia religiosa aconteceu no Santuário Nossa Senhora Aparecida e o casamento civil no Salão Imperial. Irradiando felicidade, os noivos receberam o carinho dos familiares e convidados que compartilharam com eles este momento inesquecível de suas vidas. Empresas e profissionais que participaram do evento: Criar Festas (sucesso com a bela decoração criada para o ambiente). Orvieto Semijoias (classe e requinte no acessório de cabelo da noiva). Ricardo Rezende (referência em carros antigos e destaque com o seu tradicional Aero Willys - modelo americano). Espaço Imperial (amplo salão e completa estrutura para o sucesso do evento). DJ Bomba (um show de alegria com seu repertório musical, iluminação e estrutura de pista).

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_Maisa Pires mostra nova coleção Noivas e Formandas _O II Workshop da Noiva: uma sólida parceria do Hotel San Diego e Maisa Pires Ateliê, que aconteceu no dia 28 de maio de 2013 e reuniu excelentes profissionais. O evento contou com a inovação de Franck Leão Cabeleireiros e Elvis Silva. A passarela teve um toque especial da Lessô Calçados. Madame Cake serviu deliciosos bolos e doces. CJ Som e Iluminação deixou o ambiente incrível e a Independente Digital filmou cada instante com a mais alta tecnologia. As modelos da Set Model desfilaram a coleção Noivas e Formandas de Maisa Pires, ao inesquecível som de Carpe Diem, que com o seu canto ao vivo encantou a todos. Na passarela os buquês de Rosa Verde Decoração trouxeram cor e beleza. O fotógrafo Rodrigo de Freitas eternizou cada momento com o profissionalismo de sempre. Tudo isso com a cobertura especial do Programa Top Noivas. “Evento perfeito que reuniu qualidade, glamour, últimas tendências da moda para noivas e formandas e muito bom gosto”, enfatiza Maisa Pires.

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_Natália & Paulo Lucas

_Compartilhando os mesmos ideais de amor e felicidade,

uniram-se em matrimônio, no dia 8 de junho de 2013, Natália Borges Vilarinho e Paulo Lucas Ferreira. Ela, filha de João Vilarinho de Melo e Rosely Moreira Borges Vilarinho.

Ele, filho de Maria Fernandes Ferreira. A cerimônia religiosa e a recepção foram realizadas no Jockey Camping - Chácara Dona Georgina, onde os noivos receberam o carinho dos familiares e de todos os convidados. Destaque para os parceiros do evento: Good Festas (tradição e qualidade na bela decoração e no buffet do casamento). MariAngels (atendimento completo e sempre inovador para as damas de honra). Aparatto Joias (beleza e requinte nos brincos da noiva). Chocodelícia (um show de sabor em doces, bombons e outras delícias servidas aos convidados). Studio Erich (talento e sensibilidade na impecável cobertura fotográfica do evento).

34 3236 4722 Praça Tubal Vilela, 128 A aparattojoias@gmail.com

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da redação fotos studio baby kids

_Lorena comemora primeiro aniversário _A pequena Lorena Garcia Figueira ganhou, no dia 1º de junho de 2013, uma festa encantada para comemorar o seu primeiro aninho de vida. Um evento preparado pelos papais Leila Garcia e Guilherme Figueira, marcando com carinho e ternura o primeiro aniversário de Lorena.

A alegria da festa foi compartilhada com os amigos e familiares presentes. Destaque para Vivi Festas (decoração do ambiente), Studio Baby Kids (cobertura fotográfica) e Magazine da Criança (vestido da aniversariante). Confira aqui alguns cliques do evento.

34 3215 0215 / 9139 6912 vivi.decor@hotmail.com

gente cult _119

da redação fotos danilo cascão

_Os 15 anos de Isabella

_Uma linda festa marcou a comemoração dos 15 anos de Isabella Medeiros Assunção realizada, dia 1º de junho de 2013, no Tropical Hall. Super querida no coração dos pais Fabiana Medeiros e Rodrigo Assunção, e dos irmãos Carollina e Alexandre, a debutante foi o centro das atenções em sua noite de gala, marcada pelo carinho especial de todos os convidados. Destaque para os parceiros do evento: Good Festas (sucesso com seu delicioso buffet, bela decoração e perfeito cerimonial). Danilo Cascão (um trabalho fotográfico impecável, registrando a felicidade da aniversariante e convidados). Magic Cabine (uma atração especial para sua festa com fotografias de alta qualidade, entregues em lindos envelopes, como recordação do evento). Melissa Franco (sabor para todos os gostos com sua deliciosa mesa de doces finos e bombons). Gabi Mendes Produção e Eventos (uma parceira fundamental que cuidou de cada detalhe, deixando aos anfitriões o prazer de receber e aproveitar todos os momentos).

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_Cintia Guimarães inaugura Loft da Imagem _Foi inaugurado, no dia 13 de junho, o Loft da Imagem, studio da

fotógrafa e artista Cintia Guimarães. Para a abertura do espaço foi montada a exposição Tratos e Retratos com participação dos fotógrafos Mauro Marques, Jorge H. Paul, André Reis, Selma Pergher e da própria Cintia. O evento contou com trilha

do Dj Massilon, show de Fernanda Oliveira acompanhada pelos músicos Giordano Pagotti e Thiago Calegari. O projeto de ambientação do Loft foi feito pelo Studio Casa de Ideias. A exposição fica em cartaz até o dia 30 de junho das 9h às 18h. O endereço é Praça Constantino de Paula, 20 - no Bairro Tabajaras.

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_1_ Cíntia Guimarães_2_ Marila Resende e Tatiana Brunelli_3_ Exposição_4_ José Márcio, Cíntia Guimarães, Selma Pergher e Fábio Pergher_5_ José Márcio e Cíntia Guimarães_6_ Alexandre França, Cintia Guimarães e Hélio de Lima_7_ Viki, Marina Roquete e Eduarda Guimarães_8_ Os fotógrafos Tarcísio Cerqueira e Jorge H. Paul_9_ Danielle Silva e Welington Rabelo com Cintia Guimarães_10_ Gabriela Guimarães, Cíntia Guimarães, José Márcio e Eduarda Guimarães_11_ Cíntia Guimarães e Sônia Solange_12_ Fotógrafos que estão expondo: André Reis, Cintia Guimarães, Jorge H. Paul, Selma Pergher e Mauro Marques_13_ Cíntia Guimarães e Priscila Lintz_14_ Fabiana Vilela, Cintia Guimarães e Rodrigo Guimarães_15_ Paula Fernandes, Cíntia Guimarães, Alessandra Faina e Breno Lintz_16_ Mauro Marques e Hedi Lamar com Cíntia Guimarães

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_Beatriz Teixeira Alves em noite de debutante _Quem viveu as emoções dos seus 15 anos de vida, no dia 25 de maio, foi a bela Beatriz Teixeira Alves, filha de Maria Henriqueta S. T. Costa e Ronei Alves da Costa. O evento foi realizado em um belo salão da cidade, onde ela recebeu o carinho de todos que foram cumprimentá-la nesta data inesquecível.

Alegria e ternura marcaram o grande momento da festa, na troca de sapatos e na valsa com o “príncipe”, representado pelo seu irmãozinho Davi Teixeira Alves. Familiares, amigos e convidados compartilharam com Beatriz toda a sua felicidade, plena de juventude e beleza. Destaque para Evento e Eventos (responsável pela linda decoração e o delicioso buffet), Marly Ferreira Matos (estilista que criou os vestidos da aniversariante e de sua mãe) e Mauro Marques (lentes perfeitas na cobertura fotográfica do evento).

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_Daniela & Bruno

_A sociedade uberlandense brindou, no dia 15 de junho

de 2013, o enlace de Daniela de Oliveira Rangel e Bruno Domingues do Nascimento. Ela, filha de Mauro Roberto Rangel e Selma Alves de Oliveira Rangel. Ele, filho de José Carlos do Nascimento e Patrícia Lara Domingues do Nascimento. A cerimônia religiosa foi celebrada pelo pastor Alexsandro dos Reis Fernandes no aconchegante espaço da AABB, em clima de alegria e felicidade. Empresas que abrilhantaram o casamento: Lilian Antunes Cerimonial (seriedade e profissionalismo na perfeita organização e cerimonial do evento). RC Festas (impecável na decoração e no delicioso buffet servido aos convidados). Maristeles Crosara Ateliê (tradição e exclusividade no vestido criado para a noiva em seu dia inesquecível). Prisma Fotografias (talento e sensibilidade numa cobertura fotográfica impecável). Rosy Damas (vestiu as daminhas e pajens com estilo e carinho).

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_Cervejas de inverno O Brasil também está na lista dos grandes fabricantes de cerveja com tonalidades escuras

_A maioria das indústrias de cerveja investe em propagandas

que associam a bebida com dias quentes de verão e churrascos ao ar livre. Mas, nada impede que a bebida seja consumida em estações mais frias. Até deve. No mercado, existem vários rótulos de cervejas ideais para harmonizar com pratos quentes de inverno. “O álcool ajuda na sensação do aquecimento do corpo. Quanto mais denso e concentrado, melhor é a bebida para esquentar o corpo”, diz o barman Ruandhy Alves. Segundo o estudioso em cerveja, bebidas do estilo “Porter”, conhecidas por serem mais encorpadas, são as melhores para consumir no frio. “O nome Porter é inspirado nos operários do portuário de Londres. Antigamente, esses trabalhadores consumiam garrafas de cervejas escuras para espantar o frio. Trata-se de uma cerveja potente, alcoólica, de longa maturação e encorpada para o sustento de trabalhadores braçais. Harmoniza bem com pratos condimentados, em geral, assados com molhos potentes e pratos baseados em reduções de balsâmico com vinho. Do Porter derivou o Stout, estilo mais popular entre os londrinos dos séculos XVIII e XIX”, afirma Ruandhy.

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Em uma empresa de Uberlândia existem 200 rótulos de cervejas.

Quem deseja experimentar a cultura e história por trás dos rótulos escuros pode escolher entre: Hook Norton Double Stout (Inglaterra), Aventinos Weizen-Eisbock (Alemanha), Baltika 6 (Rússia), Chimay Bleue (Bélgica), entre outras. O Brasil também está na lista dos grandes fabricantes de cerveja com tonalidades escuras. “As cervejas escuras surgiram em países de clima frio, por esse motivo ainda existe um “preconceito” quanto às marcas brasileiras. Julgava-se que o Brasil não sabia produzir bebidas deste estilo. O que não é verdade. No país, temos grandes representantes, como a Colorado Demoiselle, em homenagem ao gênio brasileiro, Santos Dumont. Possui características de creme bege-escuro, persistente e firme. No aroma, notas de malte torrado, ainda que o café prevaleça. Livre do estilo Porter, mais muito bem-sucedida. É um clássico da inventividade brasileira”, destaca Ruanhy. Para o consumo, as cervejas escuras não precisam estar “estupidamente” geladas como os rótulos claros. “Recomenda-se a ingestão da bebida em torno de oito graus para melhor apreciação. Quanto mais a cerveja entrar na temperatura ambiente, melhor será o gosto”, sugere o barman.

A mais tradicional e completa loja da cidade há 20 anos no Mercado Municipal.

Frios

Frutos do mar

Peixes

Variedades em: Bacalhau do Porto Castanhas

Produtos para feijoada

Temos várias opções para facilitar seu dia-a-dia, saborosos pratos prontos e congelados, carnes recheadas, massas e salgados.

Linha completa de frios para ocasiões especiais por encomenda.

Mercado Municipal 34 3235 3546 Rua Olegário Maciel, 255 - Box 7 Uberlândia - MG friolate.loja@gmail.com

por raquel costa foto mauro marques fotos divulgação

_Conexão Araguari _1_Luciana Ferreira Borba Santos e Wesley Sidney Santos, em Center Convention_2_Pedro Morais Netto e Mariley de Fátima Duarte Morais, em Pica-Pau Country Clube_3_Ana

Cristina Fernandez Mendes e Ivan Alexandre Correa Silva, em CDL Araguari_4_Maria Carolina Scalia Guedes e Bruno Rodrigo Barbosa Cortes, em Enlace_5_Virgínia Mordente, em Center Convention_6_Priscilla Moura, em Studio Laverdi_7_Lúcia Mendonça, em Center Convention

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publi editorial fotos mauro marques

_Sinta-se no paraíso! _Um lugar especial para os seus melhores momentos de lazer. Assim é o Recanto das Águas, um verdadeiro paraíso para sua família e seus amigos passarem um dia inesquecível. Venha saborear a deliciosa comida mineira em nosso restaurante e curtir um belo lago com passeio de barco. Você pode curtir também o nosso tanque de pesca esportiva, trilhas na mata e área verde, parque infantil para seus filhos e ainda fazer um gostoso passeio em nossos cavalos. Tudo isso com estacionamento, ótimo atendimento em ambiente familiar e muito tranquilo. Outra atividade é o curso de mergulho, ministrado pelo professor Wberjunio Gonzaga, com quem você pode agendar suas aulas pelos fones 34 3223-2241 e 34 9107-7011. Para chegar ao “Recanto das Águas” é só se dirigir à saída para Cruzeiro dos Peixotos - Martinésia até o trevo para a Escola Agrotécnica, passar dentro da escola e seguir aproximadamente 1 quilômetro.

Teremos o maior prazer em recebê-lo para um ótimo passeio, com delicioso cardápio e muito lazer junto à natureza.

Recanto das Águas

34 3244 9200 / 9791 9200 Rodovia Joaquim Ferreira ao lado da Escola Agrícola www.recantodasaguas.tur.br Aberto aos sábados e domingos a partir das 10h30 às 17h

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por rosane santos foto arquivo pessoal foto divulgação

_Batata Suíça de carne seca

Geralmente são servidas no formato de panqueca e podem levar outros ingredientes na receita, como bacon, cebola, queijos, dentre outros recheios

_Origem da Batata Suíça - Rösti é um prato de batata da Suíça, do Cantão de Berna, que pertence à “parte alemã” do país. Cada um dos 26 cantões, como são chamadas as regiões da Suíça, descobriu um jeito diferente de preparar as batatas.

Geralmente são servidas no formato de panqueca e podem levar outros ingredientes na receita, como bacon, cebola, queijos, dentre outros recheios, dependendo da região e sua respectiva influência dos países vizinhos (França, Alemanha, Áustria e Itália). A palavra Rösti significa “crocante e dourado” e as batatas passam a ter estas propriedades depois de fritas em frigideira com manteiga ou azeite, até ficarem com uma crosta dourada de ambos os lados.

Ingredientes 1/2 kg de batata Asterix ou outro tipo bem firme, com casca sal e pimenta do reino moída a gosto 200g de carne seca dessalgada, cozida e desfiada 200g de catupiry ou requeijão 50g de parmesão (não azedo) ralado 200ml de azeite ou manteiga cheiro verde (salsa e cebolinha) a gosto

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Modo de preparo Cozinhe 1/2 kg de batata por 20 minutos ou até ficar ‘al dente’.

Retire as batatas da água e deixe-as esfriando naturalmente.

Depois que as batatas estiverem frias, coloque-as na geladeira por, no mínimo, 3 a 4 horas. Retire as batatas cozidas da geladeira e descasque-as. Depois, sobre uma assadeira e com o auxílio de um ralador de legumes, rale as batatas no ralo grosso, mantendo sempre o mesmo sentido. Tempere as batatas raladas com sal e pimenta a gosto. Numa omeleteira pequena, número 17 ou de preferência anti-aderente, salpique 250g das batatas raladas, preenchendo o fundo da frigideira. Por cima coloque a carne seca dessalgada, cozida e desfiada, depois o catupiry, o queijo parmesão ralado e o cheiro verde. Cubra este recheio com mais 250g de batata ralada. Regue a beirada da batata com azeite, para que fique bem crocante. Leve a omeleteira para o fogo alto por 12 minutos, feito isso vire, para que possa dourar do outro lado, por mais 7 minutos. O prato pode ser incrementado com tiras de bacon, queijo e cebola. Acompanham muito bem saladas verdes, assim como rúcula, alface, agrião e tomate cereja. Bom apetite! acozinhadaro.blogspot.com.br

da redação fotos mauro marques

_Feijoada Cult_A8 nada básica _A Feijoada Cult_A8, realizada dia 25

de maio, na A8 Club, foi um sucesso.

Mais de 250 pessoas lá estiveram para curtir o delicioso buffet, os espaços diferenciados, as ações dos patrocinadores e as atrações musicais diversificadas. Uma feijoada inovadora e realmente “nada básica” em todos os sentidos. Nesta quinta edição, o evento consolidou sua tradição de ser mais que um evento gastronômico, um encontro da sociedade. As equipes da revista Cult e da A8 Club agradecem a todos que compareceram ao evento, e especialmente aos patrocinadores: CTBC, Toyota, Uberlândia Shopping, Café Cajubá, Felicitá Noivas, Darc Cabeleireiros, Heineken, Registro Gráfica, Kompass, Aparatto Joias, Lynx Óptica, Acrilminas, Cinefilmes, Agência Sic, A Voz da América e Carmen Steffens da Galeria Yazo.

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O casal Célio Cardoso e Cássia Lacerda recepcionou os convidados e patrocinadores

_Nada básica no buffet

Preparado com muito cuidado pelo chef Simon Ruble (da A8 Club), o delicioso buffet agradou aos mais exigentes paladares.

Um cardápio realmente completo e delicioso.

_Nada básica nas atrações musicais

Um dos diferenciais da feijoada este ano foram as atrações musicais, com estilos variados, que agradaram ao público presente. Shows específicos que agitaram os espaços interno e externo da A8 com roda de samba do Fina Mistura, pagode com a Banda Soari (Araguari), micareta sertaneja com Lorran e o convidado Erich Lins, mais Dj Fernando Prado fechando o evento.

Fina Mistura

Erich Lins

Soari

DJ Fernando Prado

Lorran

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_Nada básica nas ações de patrocinadores O evento integrou um mix diversificado de patrocinadores e parceiros que deram maior abrangência na exposição e divulgação

de produtos e serviços apresentados ao público. A Futura Veículos recepcionou os convidados com seus veículos na entrada do evento.

Café Cajubá, Lynx Óptica e Excellent Global também mostraram seus produtos e serviços durante a feijoada.

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Destaque para o desfile-surpresa da noiva produzida pela Felicitá Noivas, com make up de Darc Cabeleireiros e joias Aparatto Joias.

_Nada básica na decoração

Destaque para o requintado lounge de Carmen Steffens, uma das grandes parceiras do evento, e também para os ambientes sofisticados da A8 Club.

_Nada básica na cobertura e interatividade A cobertura do evento foi feita com exclusividade pela equipe da Kompleta Comunicação com o programa Cult Club, fotografias de Mauro Marques e interatividade da Kompass, criando um hashtag para interação dos convidados.

_Nada básica na campanha

Inteligente e bem-humorada, a campanha da feijoada foi um sucesso, criada pela Agência Sic, com produção da Cinefilmes e áudio de A Voz da América. Peças gráficas e de vídeo que surpreenderam pelo alto nível de criatividade e qualidade de produção.

O VT foi divulgado na internet, Canal da Gente (Cult Club), TV Paranaíba e em todas as redes sociais da revista Cult.

GALERIA

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da redação fotos mauro marques

_Edição Cult Namorados na Cachaçaria do Dedé _Muita

animação e gente bonita marcaram o lançamento da edição de maio, da revista Cult, Especial Namorados, dia 24 de maio, na Cachaçaria do Dedé, no Uberlândia Shopping.

O coquetel reuniu convidados, colaboradores e anunciantes que conferiram como capa da edição, o ator global Marcello Airoldi, o policial Barros da novela ‘Salve Jorge’.

O lançamento da edição foi marcado pela entrega simbólica do cartão Cult Privilege ao gerente de marketing, Antônio Eloy, e credenciamento da Cachaçaria do Dedé, como o primeiro anunciante Cult Privilege a oferecer benefícios.

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O cartão Cult Privilege é a identificação de nossos anunciantes e clientes, garante o recebimento da revista Cult mensalmente e acesso ao clube de vantagens Cult Privilege. Solicite ou desbloqueie seu cartão no www.netcult.com.br

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Confira mais fotos na fan page Meio e Midia Cult ou acesse www.netcult.com.br

por assessoria cajubá country club fotos divulgação

_Semana Mundial 2013 em Uberlândia Evento promove reflexões e o resgate de valores essenciais a respeito da gestação e parto humano

_A Semana Mundial em Respeito ao Nascimento - SMRN é uma iniciativa internacional que promove reflexões e o resgate de valores essenciais a respeito da gestação e parto humano.

Em sua 10ª edição, promovida em Uberlândia pelo Grupo Materna de Gestação Assistida, a programação contou com três dias de eventos e reuniu profissionais médicos, gestantes, pais, convidados especiais e comunidade interessada.

_Caminhada das gestantes O cronograma teve início no último dia 24 de maio, no Parque do Sabiá, com a 2ª edição da Caminhada das Gestantes. Este ano, o tema Gestação Ativa é Maternidade Consciente trouxe uma reflexão quanto aos benefícios da atividade física e do autoconhecimento, visando uma melhor gestação e facilidades no parto. O encontro proporcionou vivências de consciência corporal, ensinou técnicas de respiração, alongamento e caminhada com dicas dos profissionais voluntários.

_Seminário “Não Perturbe, Estou Parindo” Com o tema principal da SMRN em todo o mundo, o segundo dia do evento reuniu, em especial, profissionais da área de saúde, gestantes e acadêmicos no anfiteatro do bloco 2A do Campus Umuarama da UFU, promovendo troca de experiências e uma análise da atuação de todos dos envolvidos no momento do parto, com o foco no respeito ao protagonismo da mulher. Com rodada de sete palestras no total, o seminário contou com a presença da doula Renata Beltrão, de Brasília-DF, e da parteira urbana e antropóloga Vilma Nishi, de São Paulo. Destaque especial também para

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os palestrantes locais, atuantes na causa da humanização dos procedimentos no nascimento humano, como a psicóloga, doula e educadora perinatal Maria Augusta Silvestre, e o pediatra Marcus Lima, dentre os demais convidados. _Cinema com benfeitoria No domingo, 26 de maio, o encerramento aconteceu na sala 1 do Cinemais, com a exibição do documentário “Maria”, com direção de Anaísa Toledo, que retrata a trajetória da mulher através dos tempos no Brasil. Na sequência, o Grupo Materna anunciou em parceria com a cineasta, a produção de um documentário com relatos locais e regionais acerca de gestação, parto e maternidade, previsto para 2014. O evento contribuiu ainda com a Benfeitoria virtual em prol da exibição nacional do filme O Renascimento do Parto.

_Responsabilidade Social Todos os eventos tiveram entrada franca, realizados com apoio de profissionais, empresas parceiras e também da iniciativa pública. Na oportunidade, o Grupo Materna, além de apresentar sua equipe multidisciplinar de serviços para a realização de partos humanizados (domiciliar ou hospitalar), anunciou a ampliação das atividades do Gestar - Grupo de Apoio, que acolhe mulheres, gestantes, pais e interessados em reuniões mensais, com participação gratuita.

Facebook: Grupo Materna | www.grupmaterna.com.br contato@grupomaterna.com.br

publi editorial foto mauro marques

_De condômino para condomínio.

Qual é minha vaga na garagem?

O que posso fazer com ela?

“Em alguns condomínios a vaga de garagem é acessória ao imóvel principal, seja ele casa ou apartamento"

_"A verticalização dos imóveis urbanos e a busca diuturna por segurança, conforto e luxo, fatores inerentes à qualidade de vida, tem levado a sociedade moderna ao fenômeno da “Condominialização”. Isto porque, passa-se a conviver, cada vez mais em espaços conjugados, sejam eles direcionados à moradia ou destinados ao comércio. Fato é que, apesar das inúmeras vantagens oriundas dessa convivência conjunta, alguns problemas são recorrentes. Dentre os assuntos que são moda nas discussões de relacionamento condominial, está a problemática envolvendo as vagas na garagem, e é dela que iremos tratar. Considerando que para os do ramo imobiliário, land is Money (terra é dinheiro), em uma analogia singela ao time is Money (tempo é dinheiro), qualquer espaço em que se possa auferir renda, torna-se um robusto poço de dúvidas.

Posso alugar? Posso vender? Quem pode alugar? Quem pode comprar? Qual é a minha vaga?

Primeiro é imprescindível que descubramos a natureza das vagas, que podem ser acessórias ou unidades autônomas. Em alguns condomínios a vaga de garagem é acessória ao imóvel principal, seja ele casa ou apartamento. Deste modo, só há, no registro competente, um único registro. Ao lermos a certidão do registro de imóveis, veremos que o imóvel tem uma determinada área total, composta da área útil (a do interior da unidade), área da vaga de garagem e uma porcentagem da área comum. Nesses casos, em geral, a vaga de garagem

está situada em local indeterminado. Com exceção aqueles imóveis em que a garagem inclui-se físicamente ao bem, serão as vagas estabelecidas pela convenção condominial.

De outro lado, há condomínios em que a vaga de garagem é um bem imóvel, legalmente apartado do próprio bem. Não é, portanto, acessória e constitui unidade autônoma. Nessa hipótese, há duas matrículas: uma do bem imóvel, casa ou apartamento, e outra da vaga de garagem. Nesse viés, estão elas situadas em locais determinados, com descrição de seu tamanho e respectivas confrontações.

Dito isso, assevera-se que na hipótese da garagem ter natureza acessória ao bem, alienando-se o imóvel, vende-se também, por óbvio, a vaga. O texto legal faz menção expressa e permite a alienação a outro condômino. A lei dispõe ainda que só poderá fazê-lo a terceiro se essa faculdade constar do ato constitutivo do condomínio e se a ela não houver oposição real na assembleia geral. Na hipótese de ser bem autônomo, a sua alienação fica conveniada à vontade do proprietário.

A bem da verdade, pela necessidade da parcimônia na convivência conjunta, os Tribunais têm direcionado seu entendimento à necessidade de observância da convenção condominial para alienação, até porque, de forma incontroversa, nestas hipóteses deve-se preservar, com todas as forças, a manutenção das relações condominiais. Embora o texto legal não demonstre claramente a necessidade do exercício de preferência, é, no mínimo, estranho admitir que um desconhecido, como inquilino ou dono da garagem, ingresse na garagem do edifício, onde não habita, não vive e não mora.

No que corresponde à locação somente da vaga de garagem, podemos fazê-la para outro condômino qualquer. Para os indivíduos que não são condôminos, somente poderá ser feito, caso haja permissão expressa na convenção condominial ou decisão favorável da assembleia, cuja ordem do dia conste expressamente o assunto. Além do bom senso, que deve ser a máxima de quaisquer relações, cabe a todos nós, enquanto condôminos, conhecermos a fundo o sistema de regras que compõem a vida conjunta, para que possamos perceber as limitações e respeitar as condições estipuladas por nós mesmos, na oportunidade de instrumentalização da convenção condominial, que, na maioria das vezes, passa desapercebida.

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Heitor Amaral é professor universitário no Curso de Direito da Faculdade Pitágoras, membro da Comissão de Direito Imobiliário da 13ª Subseção OAB/Uberlândia, advogado (OAB/MG 143.781), atuante junto a GSJ Advocacia Empresarial e Imobiliária, em parceria estratégica com Ferreira e Viola Advogados Associados.

por fabiana almeida foto divulgação

_CME recebe novas empreendedoras

_O Conselho da Mulher Empresária - CME convidou novas empreendedoras, de diversas áreas, para fortalecer ainda mais o time de mulheres empresárias que buscam um mercado justo e igualitário, no qual o empreendedorismo feminino atue de maneira determinante para o desenvolvimento da cidade. Baseadas na força do associativismo, o Conselho da Mulher Empresária está em vigor desde 2007 e se fortalece a cada ano, na perspectiva de consolidar um universo empresarial feminino produtivo e em patamares de saudável competitividade em todos os setores do mercado. Hoje, contando com as novas conselheiras, o grupo já atinge 30 integrantes que lutam para promover o fortalecimento da mulher empresária e empreendedora, incentivando sua participação em atividades econômicas, dirigindo ações que possam contribuir de maneira efetiva para o crescimento de todos os setores produtivos com ética e responsabilidade social.

Feniub 2013 movimenta mercado empresarial A Feniub, com o tema “Mulheres Empreendedoras”, já movimenta empresários de Uberlândia e região. Promovida pela Associação Comercial e Industrial de Uberlândia (Aciub) desde 1969, a Feniub é um evento tradicional que atrai empresários e investidores de todo o país e até mesmo do mundo. Estandes já estão à venda e várias empresas, que buscam movimentar os negócios, já confirmaram presença e garantiram seus espaços para participar da Feniub, entre elas: Ensinamais Franquias, Monavi Bebidas Energéticas, Imobiliária e Construtora Rural, Iso Olhos, Real Distribuidora de Carnes Ltda, Herbalife, Marcos Caratta - Artista Plástico, GeoEasy - Geotecnologias & Meio Ambiente e Acia Associação Comercial de Araxá. A Feniub acontece de 1º a 4 de outubro, no Center Convention, em Uberlândia. Para mais informações sobre a feira e comercialização de stands acesse: http://www.feniub.com.br/feniub2013.

Conselho contribui para reconhecimento internacional da cidade Uberlândia apresenta uma grande diversidade econômica e demonstra excelência em vários segmentos, o que desperta a atenção do mundo todo e faz com que a cidade desenvolva um potencial para receber eventos internacionais. Em 2013, Uberlândia recebe três grandes eventos, sendo que um deles é XXIV Congresso Ibero-Americano de Mulheres Empresárias CIME. Trazido para a cidade pelo CME, o congresso exemplifica o dinamismo das empresárias brasileiras, e principalmente uberlandenses, revelando sua força e o envolvimento no cenário empresarial e econômico no país. Além disso, o CIME garante a Uberlândia pontuação no ICCA, que em português significa Associação Internacional de Convenções e Congressos, e confere visibilidade mundial a cidade.

Cresce empreendedorismo entre mulheres De acordo com estudo do Sebrae, o perfil das mulheres empreendedoras evoluiu muito em uma década. Além das mudanças qualitativas, o crescimento de 21% entre 2001 e 2011 foi maior que o dobro daquele registrado entre os homens. Dentre as atividades, que mais atraíram as empresárias, é possível destacar o setor de vestuário, artigos diversos e indústria de alimentos e bebidas. Neste último, o investimento, que foi de 9% em 2001, tornou-se uma participação de 19% em 2011. Além do notável desenvolvimento, também foi constatado que os negócios comandados por mulheres são mais duradouros, exemplificado pela alta de 48% para 54% na porcentagem de empresas em atividades há mais de cinco anos.

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Confira foto legenda online www.netcult.com.br/fotolegenda

_Foto legenda _1_A jovem sapateadora e coreógrafa, Melissa Tannus. Este ano, a bela mudou-se para Los Angeles (Califórnia - EUA) com o intuito de aprender mais sobre a dança. Atualmente, tem atuado como assistente de Sarah Reich, um dos maiores nomes do sapateado mundial, além de integrar o Melinda Sullivan Dance Project (MSDP), Cia de Sapateado, de Melinda Sullivan_2_Os doutores Alexandre e Mariza Fernandes participaram, em junho, do 3º Neodent International Congress, em Curitiba. Nesta oportunidade apresentaram uma conferência intitulada: Avaliação do Impacto da Reabilitação fixa sobre Implantes na qualidade de vida de pacientes edentados totais_3_Dona de uma energia eletrizante, Elba Ramalho esteve em Uberlândia, no dia 13 de junho, em show exclusivo para os clientes do Center Shopping, que participaram da promoção do Dia dos Namorados. A cantora

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por célio cardoso foto mauro marques fotos divulgação fez a abertura do Arraial dos Namorados_4_O publicitário Carlos Roberto Viola (Ação Propaganda) foi o responsável pelo marketing e propaganda do show do "Rei" Roberto Carlos, em Uberlândia, no dia 15 de junho, que levou mais de cinco mil pessoas ao ginásio de esportes Sabiazinho. O público viu um espetáculo inesquecível de duas horas.

Roberto Carlos, aos 72 anos, consegue emocionar a todos_5_Bruno & Marrone, a dupla com 25 anos de carreira, será capa da quinta edição da revista República Cult Sertaneja. Não percam!_6_O escritor Roberto Salvador

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por ana paula linhares / serifa comunicação foto divulgação

Guia Oficial Cult

_FeiraModa: o maior evento do setor de calçados, vestuário e acessórios do interior de Minas Gerais

Neste ano, a Feira Moda tem parceria com a revista Cult, na produção do Guia Oficial do Evento.

Reservas de anúncio 3219-7949

A FeiraModa acontece de 23 a 25 de julho, das 10h às 20h, no Center Convention, e é destinada a lojistas para prospecção de negócios

_Com mais de 100 marcas expositoras, o maior evento do

setor de calçados, vestuário e acessórios do interior de Minas Gerais está próximo de realizar sua 5ª edição. A FeiraModa espera receber mais de 2 mil visitantes para conferirem de perto as novidades e tendências do setor. A programação conta com a abertura solene do evento no primeiro dia (23), seguido de desfiles e apresentações das novidades dos expositores. A feira de negócios promete estabelecer vínculos comerciais entre os expositores e os compradores, transformando os contatos realizados em redes de negócios.

Uma mostra sobre moda também será exibida pelos alunos do curso de Moda da Faculdade Esamc.

Nos três dias de evento, os expositores terão a oportunidade de mostrar suas coleções primavera/verão 2014, em desfiles realizados e produzidos pela maior agência de modelos da cidade, a Set Models. A agência, que já possui 18 anos no mercado de desfiles e diversos outros serviços ligados à moda, lembra da importância em divulgar os lançamentos dos fabricantes e também mostrar ao público as tendências para as próximas estações, que prometem trazer brilho e estampas que vão conquistar o público, com referências que fogem do padrão tradicional. “Vamos trabalhar com um time de modelos profissionais que levarão consigo as novidades do setor. Nos três dias do evento faremos demonstrações de combinações, com peças e produtos que prometem inovar e estilizar o look de todos”, lembra Luciano Ferraz, produtor de moda da agência Set Models.

Os visitantes da 5ª FeiraModa contarão com um espaço privilegiado, no Center Convention, que reúne em seu complexo, alimentação, hospedagem e estacionamento para garantir ao visitante e expositor total comodidade para participar da feira. “O evento fechou parcerias com vários estabelecimentos para oferecer o melhor serviço ao visitante. Para conhecer os descontos, o participante pode acessar o site oficial do evento e entrar em contato com nossos parceiros”, afirma Carolina Miranda, gerente de eventos da Viva Marketing. A FeiraModa acontece de 23 a 25 de julho, das 10h às 20h, no Center Convention, e é destinada a lojistas para prospecção de negócios. Acadêmicos, técnicos e outros profissionais do setor, envolvidos com a produção e comércio da indústria calçadista e de vestuário, também podem participar do evento para conhecer as tendências do mercado. A programação completa do evento pode ser consultada pelo telefone (34) 3222-6992 ou pelo site www.feiramodauberlandia.com.br. O evento é realizado pelo Sindicalçados, organizado pela Viva Marketing Promocional e conta com o apoio da Fiemg Regional Vale do Paranaíba, Fila, Virtual Age, CDL Uberlândia, Set Models e patrocínio da Braspress.

Expositores confirmados para a 5ª FeiraModa

• Calçados: Adora, Ala, Amazonas, Anne, Arozzi, Bebecê, Bibi, Black Free, Brink, Berlutini Shoes, Bottero, Carbonalli, Cecconello, Converse, Crysalis, Dakota, Dexstreet, Di Vitrini, Diversão, Domínio Absoluto, Ekipe, Ellen Calçados, Estylosa, Ferrati, Fila, Focal-Flex, Galinha Pintadinha, Giulia Domna, Gotta, Hattan, Henara, Juliana Amaral, Jully Kids, Kaneron Boots, Kéffor, Kildare, Kolosh, Lilly’s Closet, MM Calçados, Marina Mello, Mini-Pé, Mormaii, Nielsen, Norte Way, Olympikus, Pampili, Pé com pé, Perlatto, Piccadilly, Princes, Privilege, Procampo, Recabor, Reebok, Rodapé Boots, Santinelli, Savelli, Scatamacchia, Século XXX, Tanara, Trilha da Lua, Usaflex, Valéria Prado, Via Vip, Xingú, Zalya, Zalya Kids e Zatz. • Vestuário e Acessórios: Alver Klein, Babyhood, Bixugrillo, Camisas Factual, Danielle Barbosa, Fasolo, Kaiwaa Camisetas, Merthiolate, Palterm Company, Rafitthy, Regidelli Lingerie, Sol e Lua, Urbano’s e Vintage.

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por bruna barcelos foto mauro marques foto sxc

_As infrações da etiqueta profissional com o uso dos smartphones O importante é saber que o mundo não vai acabar se você ficar algumas horas, minutos ou segundos, sem consultar seu celular

_Quando pensamos em tecnologia, logo nos vem em mente a palavra comodidade, certo? Corretíssimo! E tecnologia e comodidade nos faz lembrar dos smartphones. Porém, a utilização deles tem se tornado cada dia mais desregrada.

Quando se fala em trabalho, então, aí que o uso das regras de etiqueta social passam longe. Pensar em conectar a qualquer minuto, com qualquer pessoa, em qualquer lugar, faz com que os indivíduos percam um pouco do bom senso, principalmente no ambiente profissional. Para quem quer ser uma pessoa elegante, vamos às dicas do bom uso do smartphone dentro do ambiente corporativo.

Reuniões Quando agendamos uma reunião ou fomos convocados para uma, sabemos que o momento será para tomar decisões, planejar algo, dar feedbacks, entre outros motivos. Sendo assim, o uso do aparelho celular fica estritamente proibido.

Por isso, desligue-o ou coloque no silencioso.

Visita a clientes Este é um momento que exige muita atenção, pois você deve aproveitar seu tempo com o cliente, ouvindo-o, trocando ideias, etc. A regra é bem clara: silencioso ou desligado.

Quando você terminar a visita, retorne todas as ligações e mensagens que você recebeu nesse período.

Postagens Como estamos conectados 24 horas por dia, podem ocorrer deslizes no momento em que fazemos postagens pessoais.

Lembrem-se: horário de trabalho é horário de trabalho e algumas imagens podem comprometer seu lado profissional.

Uso das contas No Facebook você tem um perfil pessoal ou profissional? O correto é manter uma linha, ou seja, se meu perfil é pessoal, devo adicionar pessoas do meu contato pessoal, ou seja, pessoas que não vão me julgar por eu estar bebendo um vinho em algum momento. Se optar pelo perfil profissional, a atenção é redobrada. Poste assuntos e fotos e adicione amigos relacionados com o seu interesse profissional. A regra é clara: não misture interesses, porque isso também pode prejudicar sua imagem profissional.

Nunca, jamais...

Locais como sala de aula, cinema, velórios, eventos de qualquer espécie, almoços ou jantares de negócios e reuniões, o celular deve estar desligado ou no silencioso. O importante é saber que o mundo não vai acabar se você ficar algumas horas, minutos ou segundos, sem consultar seu celular.

Aliás, a elegância está justamente em saber qual o momento oportuno para usar seu aparelho e fazer com que ele seja seu aliado, e não o vilão da sua imagem profissional.

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publi editorial foto mauro marques

_Grupo Cervantes, integrado ao desenvolvimento de Uberlândia _"Contribuir

com o desenvolvimento da comunidade empresarial, por intermédio de consultorias e programas especializados para expansão e gestão de negócios de pequeno, médio e grande porte, de forma que as empresas assistidas tenham um crescimento sustentável, gerando empregos e melhor qualidade de vida para a comunidade”.

Esta é a missão do Grupo Cervantes, que, criado em 1998, atua na consultoria de Desenvolvimento Organizacional e Expansão de Negócios, assessorando clientes e parceiros na implementação de estratégias de crescimento sustentável, por meio da excelência nos serviços de consultoria com tecnologias adequadas à realidade e ao porte de cada empresa. Em 2006, tornou-se parceiro da Rodobens Negócios Imobiliários na Gestão e Expansão, onde participou

da expansão e prospecção de áreas para implantação de condomínios horizontais nas cidades de Uberlândia, Uberaba, Patos de Minas, Montes Claros e também em Rio VerdeGO. Fundamentado no conceito de credibilidade, o Grupo Cervantes volta a investir em Minas Gerais, especialmente na cidade de Uberlândia, atuando em três áreas específicas: Área Tecnológica, Consultoria Pública e Negócios Imobiliários. Área Tecnológica - o Grupo Cervantes é parceiro, com exclusividade, junto à ARAD/AMRTEC (empresa israelense com mais de 50 anos no mercado internacional), oferecendo equipamentos de última geração, dentre eles o SAM Sistema Automático de Medição - baseado na mais avançada tecnologia de telemetria, o Dialog 3G (leitura e transmissão de até 300 mil pontos de medição por concentrador em um raio de até 55 km entre o medidor e o concentrador ou 8 km com utilização de repetidores), o M2M - Soluções de Controle Sem Fio (mais abrangente solução em sistema de controle remoto sem fio para máquinas industriais e equipamentos de campo) e o Octave (revolucionário medidor de excelente desempenho hidráulico e avançado sistema de envio de alertas, disponibilizando tanto dados sobre medições como estatísticos).

Consultoria Pública - atende hoje Prefeituras nos estados de Minas Gerais e São Paulo. Em Minas Gerais atua nas Prefeituras de Belo Horizonte, Betim, dentre outras, cuidando do processo total de obras, desde o projeto, execução e manutenção, através da Brasil Ambiental (empresa com mais de 20 anos de mercado neste segmento). Área Imobiliária - o Grupo Cervantes é parceiro de grandes incorporadoras nacionais, na expansão e prospecção de negócios imobiliários (loteamentos, obras públicas comerciais e industriais, e outros empreendimentos, atuando em sintonia com a Política de Qualidade da CONEL (empresa líder de mercado no segmento da construção civil), que consiste em atender os clientes com produtos e serviços de alta excelência, buscando a melhoria contínua do sistema de gestão de qualidade. “Desta forma, marcamos presença, de forma efetiva, no desenvolvimento de Uberlândia, fortalecendo ainda mais o nosso know-how, otimizando soluções inovadoras com equipamentos de alta tecnologia e a credibilidade que consagra o nosso trabalho no cenário nacional”, enfatiza Cervantes, diretor do Grupo Cervantes.

Saiba mais: www.grupocervantes.com.br

Cervantes, diretor do Grupo Cervantes

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_News Kompleta Casamento de Reinner e Emmyle Parabenizamos o casal Reinner e Emmyle pelo casamento realizado, no dia 25 de maio, na 5ª Igreja Presbiteriana. Reinner é filho da colunista Nilse Martins e do Gregório José, do Jornal Gazeta de Uberlândia. A decoração da festa e buffet ficou por conta da empresa Esdrash Buffet, o cerimonial e organização foi da Tatiana Martins. A produção de cabelo e maquiagem foi feita no Franck Leão e La Belle (Place Coline). Trajes dos noivos e pajens foram da Estilo Noivos, Maisa Pires Ateliê e Nupciale. O som e a iluminação ficou por conta do Marco Rodrigues, Claudiney e Antônio. As fotografias de Muriel Gomes e as filmagens de Tony Dias (Telavid Produções).

2º Workshop Noivas e Formandas O Ateliê Maisa Pires realizou o 2º Workshop Noivas e Formandas, no dia 28 de maio, no Hotel San Diego. O evento levou para a passarela as últimas tendências de vestidos para noivas e formandas. A estilista Maisa já está preparando a nova coleção, que será apresentada em outubro.

Associação do Câncer realiza arraial beneficente na Vila Feliz Christina Brant, proprietária da Vila Feliz Festas e Eventos, em parceria com a Associação do Câncer, realizarão no dia 13 de julho, a 1ª Festança Beneficente.

Toda a venda dos ingressos será destinada à associação para beneficiar crianças e adultos, diagnosticados com a doença. O arraial terá comidas e bebidas típicas, bingo, sorteios e a animação de Toddinho e banda. O ingresso é R$ 10,00. Mais informações (34) 3235-3294 / 9691-4609.

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Riolax Hidromassagens chega a Uberlândia A empresária Alessandra Marchi trouxe para Uberlândia a primeira boutique com conceito em hidromassagens, spas e ofurôs da cidade com a franquia Riolax Hidromassagens. A empresa oferece produtos que proporcionam novas perspectivas para o relaxamento e o bem-estar. A inauguração do espaço aconteceu no dia 19 de junho, na sede da Riolax em Uberlândia

2ª Convenção Nacional da RE/MAX A RE/MAX comemorou os 16 prêmios recebidos durante a “Noite das Estrelas”, na 2ª Convenção Nacional da Rede RE/ MAX, na Praia do Forte, Bahia. Na foto, Nuno Venceslau - Master Regional Minas Gerais, Vinnie Tracey - Presidente da RE/MAX Interacional, Rodrigo Cardoso - Broker da RE/MAX Acerti de Uberlândia, e Pedro Pote - Master Regional Minas Gerais.

Adcos promove encontros com jornalistas A empresária Marta Foppa, proprietária da Adcos de Uberlândia, está realizando encontros com jornalistas para que eles possam conhecer um pouco mais sobre a marca. Alguns jornalistas receberam brindes e ganharam também hidratação facial. Os encontros ainda continuam.

Vertical Filmes A Vertical Filmes produziu o novo filme promocional para Sicoob Credicopa. Um trabalho feito com muito carinho, desde a pré-produção até a finalização, pensando sempre na necessidade do cliente: que é passar uma mensagem de forma clara e com um leve toque de humor. A direção é de Alderico Lucas e a criação é assinada pela agência Ilustra Propaganda. Confira o comercial no site da Vertical - www.verticalfilmes.com.br

Vem aí Feijubá 2013 O Cajubá Country Club, na direção do presidente Glécio Goulart, realizará no dia 13 de julho, das 12h as às 18h, a tradicional Feijubá. O evento terá três atrações musicais: Banda Lísias, Adriana Francisco & Convidados e Vj Flávio Pacheco.

Ingresso para associados será R$ 50,00 e para convidados R$ 60,00. Mais informações no site cajuba.org.br e (34) 3257 9900.

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e

Deputado Dinis Pinheiro

TOP 50 Minas Gerais acontece em noite de gala

Dr. Leonel Ricardo de Andrade

Dilson Dalpiaz

Dr. Olavo Machado Júnior Representado por Pedro Lacerda

Os destaques no estado de Minas Gerais foram premiados na noite do dia 13 de junho no Palácio de Cristal em Uberlândia.

O evento é realizado pelo programa Receita de Sucesso e em sua nona edição premiou personalidades e empresas nos setores: agronegócio, comércio, educação, indústria, saúde, serviços, parceiros e personalidades.

O obje�vo do programa é contar “histórias de sucesso” de homens, mulheres e empresas empreendedoras que conseguiram destaque em sua trajetória de vida.

Jornalista Júlio Prado

Aroma e Prazer Sex Shop

Casa do Comércio

Vereadora Michele Bretas

Ascauu

Cidwan Marcas e Patentes

Euro Ortho

Euroville

Global Logística Personalizada

Granero Transportes

Hugueney Bisneto

Nudeth Cecílio Domingos

Ambev

Cootrub

Exata Farmácia de Manipulação

Grupo Bouças-Unopar/Unipac/ Mais Positivo/Objetivo

José Geraldo Sales

Teodoro e Marcelo Teodoro

Cartão Real Saúde

Estufa de Ouro

Fiemg

John Romualdo

Patrocínio:

Jornal 10

Laticínios Porto Alegre

Prefeitura de Pouso Alegre

Protec

Rezende Sistemas

RG Móveis/Casa Mobile/Casa dos Colchões

Supermaxi

Udinvest

Ares Comunicação

Áudio Studio

Extra FM

Fenix Signs

Kaká Fotografias

SP Cartuchos

Leon Door

Tv Cidadania - Canal 7

PlanoRH

RD Palácio de Cristal

Romap Seguros

Politriz

Rede Compre Certo de Drogarias

Serval Mac Móveis para Escritório

Valfluid

Vedamaq

Band Triângulo

Banda Porto Seguro

Gazeta de Uberlândia

Gráfica Roma

Revista Cult

Revista Mercado

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_APP Uberlândia tem nova diretoria A diretoria foi empossada na Câmara Municipal de Uberlândia

_A nova diretoria da APP Uberlândia tomou posse, dia

17 de junho, em cerimônia na Câmara Municipal de Uberlândia.

O publicitário Rogério Fonseca, eleito presidente da unidade regional, e outros 60 profissionais de comunicação compõem a gestão 2013/2014. Os cargos foram divididos em Conselho de Administração, Conselho Consultivo, Conselho Fiscal, Diretoria Adjunta e Diretoria Executiva.

A nova gestão tem como metas dar continuidade ao trabalho de desenvolvimento, fortalecimento e capacitação de toda a indústria da comunicação, estando cada vez mais próxima das outras entidades da cidade, anunciantes, poder público e de projetos, pelos quais as boas ideias possam contribuir com a geração de bons negócios. Segundo Rogério Fonseca, empossado presidente da APP, um dos focos da gestão é

fomentar as atividades do projeto Emcom. “Promoveremos ações para melhorar a gestão de nossas empresas, em parceria com o Sebrae, por meio do projeto Emcom, e também daremos continuidade ao projeto social “Compra Consciente”, revela.

Entre os convidados, esteve presente o presidente da APP Brasil, Ênio Vergeiro, também vice-presidente de operações da editora United Magazines, vice-presidente do Conselho Executivo das Normas-Padrão (Cenp) e membro do Conselho Superior do Conar - Conselho Nacional de Autorregulamentação Publicitária. Ênio recebeu o Prêmio Caboré em 2002 e o Prêmio Veículos de Comunicação em 2003, ambos como Profissional de Veículo. Vergeiro tem passagem pela DM9DDB, Grupo ABC, O Estado de S. Paulo e pelas editoras Abril e Globo.

por ares comunicação foto divulgação

_Notícias da APP Feijoada APP 2013 reúne profissionais da comunicação A festa mais tradicional do segmento de comunicação de Uberlândia está de volta. A Feijoada APP acontece no dia 6 de julho, às 12h, no Recanto dos Mineiros. Seguindo a mesma linha dos anos anteriores, o tema escolhido será a grande família APP. Em sua nona edição, o evento propicia o encontro de toda a classe, aproxima os estudantes da realidade do mercado, valoriza a profissão e ainda faz a integração com os anunciantes. A ideia é reunir os publicitários, comunicadores e simpatizantes da área em 19º Festival de Publicidade de Gramado Entre os dias 5 e 7 de junho, aconteceu o 19º Festival Mundial de Publicidade de Gramado, terceiro maior evento do mundo na área em número de participantes, e o maior da América Latina. A APP Uberlândia, por meio do projeto Emcom, em parceria com o Sebrae, enviou representantes ao evento para adquirir conhecimento e compartilhar todo o aprendizado com os demais associados. Segundo o publicitário Rogério Martins, que participou do Festival, o tema “Razão e Emoção” foi destaque nas palestras. “O evento explorou a questão de como a mente humana toma decisões. Foi cientificamente comprovado que as decisões

O publicitário Rogério Martins participou do 19º Festival Mundial de Publicidade de Gramado.

um encontro familiar. Além da feijoada completa, com petiscos de entrada, saladas, sobremesa e bebida à vontade (cerveja, refrigerante, caipirinha e água), o evento contará com atrações musicais para animar a tarde de sábado. Os ingressos poderão ser adquiridos na Vozzuca Cafeteria (Praça Rui Barbosa, 9) e na secretária da APP (Av. Rondon Pacheco, 2100 - Copacabana). O ingresso é R$ 70 para associados e R$ 80 para não associados, com alteração de valores na portaria. O evento vai além da diversão. É uma ótima oportunidade para rever amigos, estreitar relacionamentos e trocar ideias.

são tomadas com maior influência da emoção. O consumidor precisa estar emocionalmente ligado ao produto ou marca para realizar a compra”, observa. O Festival é consagrado como ponto de encontro, discussão e análise do segmento publicitário, passando por temas de interesse de profissionais, agências e mercado.

publi editorial

_Cartão Cult Privilege.

Ganham anunciantes e assinantes. _Para quem gosta de exclusividade foi lançado, neste mês

passado, o cartão Cult Privilege: um plano de assinaturas da revista Cult que oferece benefícios com vantagens reais para nossos assinantes oferecidos por nossos clientes. Todos que receberam ou solicitaram cartões do assinante podem ter exclusividade, tanto em serviços, quanto em produtos. Não é um cartão de pontuação e nem de crédito e, sim, de vantagens reais. Usou, ganhou - uma forma de qualificar nossos assinantes e tratar a todos por nome e com exclusividade.

O cartão é a identificação para nossas promoções e convites para nossos eventos e, claro, para garantir também o recebimento mensal da revista Cult em casa com a maior comodidade. Para garantir tudo isso com exclusividade, e na forma que você merece, é muito importante que o cartão esteja desbloqueado através de preenchimento de cadastro em nosso site. É muito simples, lá você encontra todas as informações necessárias para fazer parte desse seleto grupo Cult de pessoas inteligentes e de bom gosto.

Este projeto beneficia nossos assinantes através de vantagens reais e também os anunciantes que, além de divulgarem duas marcas na única revista mensal de Uberlândia, podem participar dos pacotes exclusivos de cross mídia, divulgando promoções e benefícios a um público altamente qualificado e também compartilhando hábitos de compra de nossos leitores e assinantes, como se fossem de casa, por meio de compartilhamento de CRM que possibilita, através da Cult, informações privilegiadas e maior exposição, através da nossa divulgação no Guia Clube de Vantagens publicado na revista e também no site com divulgação diária pelas nossas redes sociais, além, é claro, de help desk exclusivo para sanar dúvidas de assinantes e treinamento de sistema de controle.

Dê preferência de compra para nossos anunciantes que têm este selo de credenciamento e aproveite os benefícios oferecidos somente para quem possui o cartão desbloqueado, ele é o seu passaporte para o clube de vantagens Cult Privilege e garante o recebimento da sua revista Cult com a maior comodidade.

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Todos os nossos assinantes são identificados pelo cartão com o número de usuário que funciona como sua senha de acesso às vantagens. Nossos anunciantes Cult Privilege são identificados com adesivo de identificação fixados em seus estabelecimentos e também através de publicações no site. Você, que tem seu cartão desbloqueado, exija suas vantagens em nossos credenciados e você, que ainda não desbloqueou, faça isso já. As empresas que gostam de resultados e de exposição de mídia podem entrar no site www.netcult.com.br.

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*Guia sujeito a alterações. Benefícios no site válidas a partir de 25 de julho à 25 de agosto.

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_Lisias inCult Música sem preconceito _Toda

a versatilidade musical de Lisias e Banda com repertório para todos os públicos. O evento contará com a participação de convidados independentes e sem preconceito de estilos. A quarta-feira, que estreia em 17 de julho, promete ser referência na cidade. Tudo isso em um ambiente sofisticado com show intimista e cobertura da revista Cult e programa Cult Club.

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Dia 17 de julho a partir de 21h na A8 Club

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