Revista cult

# 113, Brasil netcult.com.br

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Juliana Silveira Ensaio Exclusivo

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Almanaque Cult

Música, Cinema & Cultura

Bem Cult

Saúde & Estética

Mundo Cult

Mercado Imobiliário

Mais Cult

Especial Noivas _cult

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Índice papo cult diretor responsável Célio Cardoso. colaboradores desta edição Kelson Venâncio, Alexandre Fernandes, Résia Morais, Mônica Cunha, Anita Godoy, Bruna Barcelos, Cássia Freitas, Cindy Freitas, Tatiane Zeitunlian, Fernando Prado, Rosane Santos, Lucas Bianchinni, Fernanda Viola, Línestter Silva, Patrícia Caetano, Wesley Meneses, Marcos Maracanã, Renato Peters, Marília Diniz, Dayana Vaz, Hérika Mota, Edjay Muniz, Ares Comunicação, Mariana Mello, Gledson Poggioni, Thiago Lima, Amanda Brandão, Melissa Neves, Anna Baeta, Roberto Botelho e Henrique Damião. coordenação Guiomar Domingos Lacerda editora de moda Carina Alencar assessoria de imprensa G.A. Comunicação consultores de mídia Hedi Lamar Albino, Dênia Mota, Alessandra Beatriz, Virgínia Frezza, Lu Facury. assessoria jurídica Ferreira Viola Advogados assessora de conteúdo Cíntia Freitas. projeto gráfico Agência Sic administrativo Naêssa Marques editor e revisor Chico Lúcio - MTB MG 03682 JP. gestor de criação Jobcriativo - Jeferson Santos fotógrafos colaboradores Luciana Santos, Mauro Marques, Kaká Fotográfias, Douglas Luzz, Santelmo Souto, Marco Chung, Jefferson Xavier, Bunno Rogger, Leo Faria, Adilson Andrade, PeB Fotografias, Danilo Cascão, Daniel Cavalari, Nilse Martins/ Secom PMU, Studio S, Felipe Leles, Jomar Bragança, Hugo Matos e Adriel Dias.. críticas e sugestões falecom@netcult.com.br fotos conceito www.dreamstime.com e www.sxc.hu.com edição de imagens Jairo Santos impressão CNEC Edigraf anúncios comercial@netcult.com.br - 34 3219-7949 representante São Paulo e Brasília - Essiê Publicidade e Comunicação.

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Fotógrafo Felipe Lessa Produção Executiva Tatiane Zeitunlian Locação Condomínio Penísula - RJ

Cult 10 Anos!

O ano novo marca nossos 10 anos de sucesso no mercado de comunicação, onde a Cult é hoje referência de conteúdo inteligente e mídia de resultados para nossos anunciantes.

Agregamos este momento especial ao otimismo em dias melhores, propondo que cada um faça sua parte, com trabalho e criatividade, sem esperar que ações governamentais transformem nossas vidas. É preciso acreditar e seguir em frente com a convicção do que a nova realidade do país exige de todos nós, brasileiros. Inspirados neste conceito, entregamos a você essa primeira edição de 2015, apresentando como estrela de capa, a atriz Juliana Silveira em ensaio exclusivo produzido no condomínio carioca Península. Destaque para o Suplemento Indústria (que circula em anexo) e os Especiais Noivas Cult, Mercado Imobiliário, Saúde e Estética. Tudo isso, além de matérias sobre qualidade de vida, business, tecnologia, música e cinema, cardiologia, etiqueta, comportamento e as tendências que agitam o mundo da moda. No bloco social, você confere os principais eventos e personagens da sociedade uberlandense. É dessa forma que começamos este novo tempo, contando sempre com a sua parceria, credibilidade e aprovação ao nosso trabalho, para continuarmos aprimorando sua revista preferida. Boa leitura e seja bem-vindo ao mundo Cult 10 Anos!

Célio Cardoso Diretor

Os anúncios, artigos e imagens publicados e assinados são de responsabilidade de seus autores. É expressamente proibido a reprodução, parcial ou total, sem autorização prévia dos seus autores. O conteúdo editorial desta edição não reflete necessariamente a opinião da revista.

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Uma trip ao Japão Planeje sua viagem

Casa Cor Minas 20 anos de sucesso

Viagem

conselho editorial: Célio Cardoso, Cássia Lacerda e Chico Lúcio. www.netcult.com.br Av. Francisco Galassi, 990 - Salas 1/2 34 3219 7949 - Bairro Morada da Colina Uberlândia - MG - CEP 38411-120

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Noivas Cult Noiva com estilo

Decoração

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Redes de Infarto Evolução pela saúde

Mercado Imobiliário Perspectivas 2015

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Almanaque Cult cinema

Guardiões da Galáxia Kelson Venâncio, Jornalista Fotos, Arquivo Pessoal | GFX

Se acha que estou exagerando, assista e faça como eu: já marque a hora de ver novamente.

Este é, sem sombra de dúvida, o melhor e mais empolgante filme já produzido pela Marvel até hoje. E quem ainda não viu, claro que vai duvidar e achar que estou exagerando.

Vão falar que estou doido, afinal como pode uma produção que conta histórias de heróis que nem são tão conhecidos assim, ser melhor que os tradicionais Capitão América, Homem de Ferro, Thor, Hulk, Homem-Aranha? Pois acreditem, é! Os Guardiões da Galáxia, em minha humilde opinião, chega a ser um pouco melhor que Os Vingadores.

O filme conta a história de Peter Quill (Chris Pratt) que rouba uma esfera desejada pelo vilão Ronan. Devido ao furto, passa a ser procurado por vários caçadores de recompensas. Na tentativa de escapar, une-se a quatro personagens: Groot, uma árvore humanoide (dublada por Vin Diesel), Gamora (Zoe Saldana), o texugo Rocket Racoon (com voz de Bradley Cooper) e Drax, o Destruidor (Dave Bautista). O personagem principal descobre que a esfera roubada possui um poder capaz de transformar o universo e passa a proteger o objeto para salvar o futuro. O longa é baseado nas HQs da Marvel.

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A história criada por Chris McCoy e Nicole Perlman é uma das melhores já feitas para filmes baseados em quadrinhos.

A trama é bem detalhada e desenvolvida, amarra algumas pontas já colocadas em outros filmes da Marvel e, acima de tudo, é muito atrativa. O roteiro é tão legal que as duas horas de projeção parecem ser muito pouco, tamanha diversão que sentimos ao ver o longa. E quando uma boa história cai nas mãos de um diretor que consegue levar o conteúdo do papel para as telonas de uma forma espetacular, a coisa fica melhor ainda. James Gunn faz com maestria esta proeza e com este trabalho acredito que limpou as besteiras que já fez em sua filmografia, como Para Maiores, Seres Rastejantes e outras bombas. A direção dele nesta produção é de encher os olhos.

A impressão que temos é de que os profissionais que fizeram o filme estavam o tempo todo se divertindo nos sets de gravação e ilhas de edição. Esta é a sensação que temos desde a primeira cena em que Peter Quill aparece dançando num planeta devastado. Mas como não dançar com a ótima trilha sonora? Até o público fica com vontade de se levantar das poltronas e cair no embalo levado pelo bom e velho Walkman de Quill, com fitas cheias de canções da década de 80. O trabalho de todo o elenco é incrível. A química entre os integrantes do grupo dos guardiões é tão boa que no fim da projeção a gente até esquece que no início eles eram todos inimigos. Aliás, o elenco é formado por nomes de peso, como Benicio Del Toro, Zoe Saldana, Bradley Cooper, Gleen Close, John C. Reilly e Vin Diesel. Mas os novatos também acompanham a boa atuação dos veteranos. Que o diga o brutamontes

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Dave Bautista, que faz o ótimo Drax. Mas neste longa quem rouba a cena mesmo é o ótimo ator Chris Pratt, que apesar de sempre trabalhar bem, inclusive nos filmes indicados a Oscar como Ela e A Hora Mais Escura, faz deste o seu melhor papel até hoje. É o Senhor das Estrelas! Sabe quem é? Não?

Ah, deixa pra lá! Pratt encarna tão bem seu personagem que é exatamente na pele dele que nos transportamos para o fantástico mundo estelar que vimos na projeção. Ele é uma espécie de Han Solo de Guerra nas Estrelas na versão mais moderna. E por falar em Star Wars, para os fãs da série que há muito tempo estão órfãos de um excelente filme de batalhas entre naves e planetas, finalmente chegou uma produção a altura. J. J. Abrams vai ter que suar muito pra conseguir fazer com que os novos filmes de Star Wars superem os Guardiões da Galáxia.

E os vilões? Ah, eles são outra atração à parte. Lee Pace faz de Ronan um ser que mete medo, forte, destemido e quase indestrutível. O figurino assustador e a maquiagem sombria ajudam muito a boa interpretação do ator. Michael Rooker (de The Walking Dead) também está ótimo na pele do azulado Yondu Udonta, que ao mesmo tempo é o ser mais enganado do universo, mas mete medo com aquela varinha de ponta fina, que com apenas um assobio passa a ser mortal. Apesar de fazer apenas uma ponta no filme, Benicio del Toro é bastante convincente ao interpretar o Colecionador. E olha que já tínhamos visto ele nos créditos finais de Thor, O Mundo Sombrio, com aquela sobrancelha enorme e a cabeleira branca. E pra completar ainda temos o tão aguardado vilão Thanos, que desta vez aparece por completo e mostra que é o maior mal das galáxias. Imagine o que Os Vingadores vão enfrentar no Futuro? E pra terminar, não podemos deixar de lado os ótimos efeitos especiais. Batalhas, perseguições, seres, planetas, tudo criado por computador e que nos fazem viajar pra outra dimensão. Mas, na medida certa, sem exageros.

Michael Bay poderia aprender como se faz um filme com ótimos efeitos que não são cansativos. Bom, preciso parar de escrever, pois como no filme, estou bastante empolgado com meu texto e não quero parar. Se acha que estou exagerando, assista e faça como eu: já marque a hora de ver novamente.

Nota 10 Spoiler: Como sempre nos filmes da Marvel existe uma cena após os créditos finais. Neste caso, com o Colecionador. E você sabe quem é aquele ser que aparece dizendo “isso é nojento”? É o Howard, o Pato, um personagem alienígena das HQ’s, criado pela Marvel na década de 70, e que teve até um filme na década de 80 que passava sempre na Sessão da Tarde.

Lembra?

Kelson Venâncio é jornalista, crítico de cinema e diretor-presidente da rede de mídias Cinema&Vídeo. www.cinemaevideo.com.br

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Almanaque Cult música

All you need is love Fernanda Viola, Comunicadora Multimídia Foto, Luciana Santos

O grupo já se apresentou no Cavern Club, palco onde os Beatles fizeram fama

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E mais uma vez, Uberlândia recebeu o show “All You Need Is Love”, o maior cover dos Beatles da América Latina. A primeira vez, em abril do ano passado, não foi o suficiente para receber todos os fãs do quarteto inglês, então o repeteco foi em dezembro e reuniu centenas de beatlemaníacos no Center Convention.

O grupo já se apresentou no Cavern Club - palco onde os Beatles fizeram fama, gravou DVD nos estúdios Abbey Road, em Londres, e mais de 500 mil pessoas já assistiram ao espetáculo em todo o Brasil.

Com nova formação, o grupo presta seu tributo em um show que conta com arranjos originais, instrumentos vintage, com destaque para a bateria da marca Ludwig, da década de 60, mesma usada por Ringo Starr, figurinos para cada fase da banda, desde os terninhos pretos às fardas psicodélicas, entre outros detalhes. Um deles, inclusive, me impressionou bastante. Durante todo o tempo, os

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músicos se comunicaram com a plateia em inglês.

Cheguei a me perguntar algumas vezes de onde eles eram, e estava convencida de que era um cover gringo dos Beatles.

Até que em um dado momento, já no final do espetáculo, eles fizeram os agradecimentos em português. Aí minha ficha caiu. Tudo fazia parte do show. Perfeito! Os Beatles se consagraram no mercado mundial da música como um dos grupos mais populares e influentes de todos os tempos. E o espetáculo “All You Need Is Love” resgatou canções como Hey Jude, Yesterday, I Want To Hold Your Hand, Lucy In The Sky With Diamonds e Something. Foi lindo!

Valeu a pena!

Fernanda Viola é comunicadora multimídia, amante da música e da moda.

Email: fernanda.viola@gmail.com IG: @fernandaviolablog

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RIBEIRÃO PRETO - SP Av. Wladimir Meirelles Ferreira, 1650 (16) 3965-7000

SÃO JOSÉ DO RIO PRETO - SP Av. Juscelino Kubitschek de Ol., 3600 (17) 3354-1300

Almanaque Cult cartoon

Cartoon

Renato Peters, Jornalista e Cartunista Fotos, Divulgação O araguarino Renato Peters é repórter de esporte da TV Globo São Paulo. Como jornalista esportivo, cobriu as Copas do Mundo da África do Sul em 2010 e do Brasil em 2014. Possui também no seu currículo coberturas da Copa Libertadores, GPs de Fórmula 1, Paraolimpíadas de Londres e Parapanamericano de Guadalajara. Renato trabalhou na TV Paranaíba de Uberlândia e nas rádios Jovem Pan e Cultura FM de Uberlândia. Agora, um antigo hobby se torna coisa séria: cartunista.

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instituto de neurorradiologia e radiologia intervencionista

Bem Cult publi editorial

instituto de neurorradiologia e radiologia intervencionista

EMBOLIZAÇÃO DOS MIOMAS UTERINOS SOB A ÓTICA DA PACIENTE ENTREVISTAMOS A SENHORA MÁRCIA CRISTINA CASTRO, PACIENTE DO DR. RODRIGO PADRE, QUE NOS CONTOU SOBRE A SUA TRAJETÓRIA NO instituto de neurorradiologia e radiologia intervencionista TRATAMENTO DE MIOMAS UTERINOS ATRAVÉS DA TÉCNICA DE EMBOLIZAÇÃO.

Cult: Márcia, conte um pouco de sua história e de como os miomas afetavam a sua saúde.

Paciente: Em 2005 descobri que estava com miomas; apresentava hemorragias constantes, muitas dores no baixo ventre, compressão dos miomas sobre a minha bexiga levando a micções frequentes, inchaço na porção inferior do abdome, fraqueza e indisposição. Num prazo de 9 anos, houve aumento progressivo e paulatino no número e dimensões dos miomas e invariavelmente todos os ginecologistas queriam retirar meu útero, piorando o meu quando clínico em virtude da ansiedade que isto gerava, levando-me, inclusive, à depressão. Meu quadro clínico sempre me atrapalhou, afetando também minha vida pessoal e profissional.

Cult: Como foi ser submetida à embolização dos miomas uterinos?

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Paciente: Ser submetida à embolização de mioma foi uma dádiva, fundamentalmente porque já havia me submetido à miomectomia, sem resolução do problema e porque sou veemente contra a retirada do útero, uma verdadeira mutilação para uma mulher. Fiquei impressionada com a grande tecnologia avançada da embolização, realizada pela virilha, sem corte, sem cicatriz, com pós-operatório muito tranquilo, sem dor e com uma recuperação surpreendentemente rápida. A embolização trouxe de volta a minha saúde, melhorando inclusive a minha autoestima como mulher, uma vez que não há necessidade de retirada do útero. O meu médico Radiologista Intervencionista (especialidade habilitada para executar a embolização de miomas uteri-

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nos), Dr. Rodrigo Padre, me deixou, desde a primeira consulta, muito tranquila; o mesmo transmite muita confiança, conhecimento e segurança e me explicou pormenorizadamente tudo sobre a embolização, esclarecendo todas as minhas dúvidas.

Cult: Fale um pouco sobre a cirurgia e o pós-operatório? Ficou cicatriz?

Paciente: A minha cirurgia de embolização foi para tratar 16 miomas! Todos foram tratamentos na mesma cirurgia/embolização! Achei isto fantástico e sem nenhum corte sequer! E sem cicatriz! O meu pós-operatório foi ótimo, muito tranquilo, sem dor e com uma recuperação bastante rápida; fiquei internada menos de 24 horas; após três dias eu já estava pronta para voltar às minhas atividades do cotidiano.

Cult: Você ficou satisfeita com a embolização de miomas uterinos?

Paciente: Sim, muito mais do que satisfeita! Embolização de miomas uterinos finalmente pôs fim a 9 anos de intenso sofrimento, permitindo o reestabelecimento de minha saúde, ânimo e autoestima.

Cult: Você havia sido submetida à técnica antiga, denominada miomectomia, em 2006. Seu problema foi resolvido?

Paciente: Como pontuado, passei por várias avaliações, exames e ginecologistas nestes longos anos de sofrimento e invariavelmente todos sempre queriam retirar meu útero porque não conhe-

Saiba mais sobre o IRRADIA e a Neurorradiologia Intervencionista e Radiologia Intervencionista,

acesse www.irradia.med.br

cem a embolização de miomas uterinos, boa parte dos ginecologistas sequer ouviu falar. Isto me causou profunda consternação, uma vez que julgo inconcebível não terem o mínimo de conhecimento sobre a embolização para que, ao menos, esta cirurgia seja ofertada às suas pacientes, independente do fato da embolização não ser executada por ginecologistas e sim por Radiologista Intervencionista. Como sou veemente contra esta mutilação, então, na época, decidi pela tentativa de retirada dos miomas (miomectomia). Infelizmente não houve resolução dos miomas e ainda fui submetida a uma cirurgia (miomectomia) muito desgastante e com pós-operatório doloroso, além de ter me deixando uma cicatriz.

Cult: Como você foi submetida a ambas as técnicas, miomectomia em 2006 e embolização de miomas em 2014, gostaríamos que você comparasse-as, abordando a cirurgia, o tempo de internação, a recuperação. Com qual das duas técnicas você ficou mais satisfeita?

Paciente: Comparando as duas intervenções cirúrgicas, é possível afirmar que a miomectomia não resolveu meu problema, me trouxe um cicatriz (até hoje no local desta há aquela sensação estranha, de dormência). Além disto, a internação dura mais tempo, o pós-operatório é mais doloroso e a recuperação é muito mais lenta, fundamentalmente porque há um corte na barriga que dói com todos os movimentos. Por outro lado, a embolização resolveu meu problema, restabeleceu a minha saúde e autoestima, não há sequer cicatriz ou corte, a internação durou menos de 24 horas, a recupera

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instituto de neurorradiologia e radiologia intervencionista

instituto de neurorradiologia e radiologia intervencionista

ção é muito mais rápida e o pós-operatório muito menos doloroso. Logo, fiquei infinitamente muito mais satisfeita com a embolização.

Cult: Sua irmã teve o mesmo problema, mioinstituto de neurorradiologia e radiologia intervencionista mas, e no passado foi submetida à retirada do útero (histerectomia). Você a acompanhou e participou de tudo. Como é para você ter o mesmo problema e não precisar tirar o útero?

Compare o seu pós-operatório e recuperação com o da sua irmã.

Paciente: Minha irmã gêmea também sofria com os miomas e infelizmente foi submetida à histerectomia. Acompanhei todo o seu sofrimento; a histerectomia assemelha-se à miomectomia na medida em que a internação dura mais tempo que a embolização, deixa uma cicatriz no abdome, o pós-operatório é mais doloroso e a recuperação é muito mais lenta pelo mesmo motivo que a miomectomia: há um corte na barriga que dói com todos os movimentos. Ter o mesmo problema da minha irmã e não necessitar passar por este sofrimento da histerectomia é algo maravilhoso. Indubitavelmente meu pós-operatório foi

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infinitamente melhor em virtude dos benefícios da embolização: ausência de cicatriz, curto período de internação, recuperação infinitamente mais rápida e o pós-operatório muito menos doloroso.

Cult: Deixe suas considerações finais sobre a embolização de miomas uterinos.

Paciente: Acredito que posso falar deste assunto com conhecimento e propriedade, haja vista participei de todas as técnicas cirúrgicas para tratamento dos miomas: embolização, miomectomia e histerectomia, esta última ao acompanhar minha irmã. Eu aconselho todas as mulheres com miomas a fazer a embolização em virtude do acima exposto; certamente existem milhares de mulheres sofrendo como eu sofria ou sendo submetidas à retirada do útero, uma verdadeira mutilação para uma mulher, muitas vezes por desconhecimento do ginecologista em informar a sua paciente sobre esta técnica, sendo que existe a embolização que possibilita a preservação do mesmo, inclusive permitindo que muitas mulheres realizem o sonho da maternidade!

O IRRADIA tem como diretor o Dr. Rodrigo Padre, especialista em Cirurgia Minimamente Invasiva, Neurorradiologia Intervencionista, Radiologia Intervencionista e Cirurgia Endovascular.

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Dr. Rodrigo Padre CRM 59.389 Contatos: (34) 3291-3500 rodrigopadre@irradia.med.br _cult

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Desintoxique sua mente, ative seus gatilhos de mudança e dê sua virada de vida!

Foto, Divulgação

Feliz 2015... Que tal aproveitar o início do ano para se sentir feliz consigo mesmo, buscar sua autoestima, seu amor próprio pela vida... Que tal aprender a reeducar sua vida na alimentação e começar a ter o seguinte pensamento: “Quem vive de Dietas, vive infeliz com a balança, quem vive de Reeducação Alimentar vive feliz pelo resto da vida”.

Quero começar esta postagem lhe convidando para se olhar no espelho da sua alma, será que você se sente feliz com seu corpo, o que te impede? Até que ponto você vai conseguir se enganar... O seu momento é agora... E eu, Dra. Alessandra Carneiro, estou aqui para te ajudar.

Primeiramente vamos entender como anda seu dia: Está se sentindo sem energia? Sem ânimo? O primeiro passo é rever sua alimentação. Ingerir alimentos saudáveis, variados e nos horários certos ajuda no funcionamento do seu organismo e na disposição. Já alimentos muito gordurosos, com poucos nutrientes, afeta o metabolismo, muitas vezes tornando-o muito lento. Além disso, algumas mudanças de hábito também podem ajudá-lo a ter de volta a disposição que precisa para realizar suas tarefas do dia a dia.

a acalmar e a respirar melhor, e com isso no decorrer do dia entender o seu corpo, se eu estou com fome ou com sede.

4. Mastigue: Preste bastante atenção a tudo que você come e bebe, comece a fazer as melhores escolhas da sua vida, cuide deste corpo que lhe foi dado com tanto amor e não faça do seu corpo uma lata de lixo. Você perceberá em pouco tempo sua disposição aumentar, e de quebra, com muito mais saúde e a tão sonhada qualidade de vida. E é isso que torna o trabalho do Nutricionista tão minucioso e fundamental na vida do paciente. Venha fazer uma consulta nutricional, com Exame de Bioimpedância, entender quanto de gordura corporal e massa magra você tem, estou te esperando! “Eu quero, portanto eu faço”.

1. Comece o dia com um bom café da manhã, o melhor da sua vida. A primeira refeição do dia é essencial, por isso não saia de casa de estômago vazio nunca, e coma uma fruta ou iogurte após 2 horas do café da manhã, aonde chamamos de colação. Esses alimentos são boas fontes de vitaminas imprescindíveis para formar glóbulos vermelhos que transportam o oxigênio às células.

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2. Desintoxique, olha que palavra linda. Nosso corpo está sempre sujeito a stress, que formam radicais livres que lesam as células e os tecidos. A poluição, a radiação ultravioleta e mesmo o exercício ou esforço físico excessivo são os principais causadores desta oxidação das células. Com os alimentos antioxidantes, compensa-se em parte este desequilíbrio que rouba energia e acelera o envelhecimento. Os cientistas detectaram um efeito positivo no Reverastrol, presente sobretudo na película das uvas tintas. Daí o vinho tinto ou o suco de uva natural serem uma fonte preferencial deste antioxidante, dentre vários outros.

3. Alongue-se, sinta seu corpo, há quanto tempo você não faz isso? O alongamento ajuda na circulação sanguínea e no relaxamento dos músculos, que frequentemente ficam tensos durante o dia. Alongar-se por pelo menos 5 minutos ao acordar e algumas vezes durante o dia ajudam

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Dra. Alessandra Carneiro Nutricionista

Especialista em: Nutrição Clínica Obesidade e Emagrecimento Nutrição Esportiva Nutrição Funcional e Fitoterapia Personal Diet Consulta Domiciliar Bioimpedância Consultórios Atendimentos: Clínica Duoderme - 34 3255-1221 Ambulatório Hospital Santa Catarina - 34 3233-0436 Clínica Med Square - 34 3255-2999

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Projeto EBA, interativo e solidário Foto, Mauro Marques

Criado com inspiração no desejo de encontrar e interagir com os verdadeiros amigos, o projeto EBA (Encontro de Blogueiros e Amigos) não é um projeto que visa dar cestas básicas, é algo muito maior, porque a construção começa em nós mesmos.

Vivemos no limitado “mundinho” que criamos, cheio de impedimentos e conceitos errados. A vida é grandiosa, mas muitos morrem sem experimentar as maravilhas que Deus sonhou para cada um de nós.

O objetivo do projeto EBA é amadurecermos para ajudar aqueles que estão em situação inferior a nossa, como os idosos e crianças abandonadas, famílias desajustadas e lares destruídos. São pessoas que estão saindo do foco, da estrada de plena felicidade e sua plenitude. Por isso, o projeto EBA tem a finalidade de restaurar o ser humano. As obras materializam a fé!

22 Foto Kaká de Sousa

A blogueira Dayane Resende comemorou 40 anos de vida. A data foi celebrada juntamente com seu filho Raphael e parceiros do blog: Viemond, Geli Modas, Needows, nutricionista Ana Paula Camasmie e Sulivan Pablo.

Dayane Resende, idealizadora do projeto EBA (Encontro de Blogueiros e Amigos)

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Qualidade de vida na terceira idade Por, Gisane Cavalcanti Duque Foto, Mauro Marques

Qualidade de vida significa a manutenção do bem-estar pessoal e a satisfação geral do indivíduo com sua vida, garantindo o alcance da felicidade e autorrealização. Segundo alguns autores, certos fatores são importantes para a manutenção dessa qualidade de vida. Questões que envolvem a manutenção da saúde, um bom relacionamento interpessoal, a preservação do lazer, o equilíbrio emocional, a vivência da espiritualidade foram os principais aspectos relacionados com a qualidade de vida.

A adoção de hábitos de vida saudáveis incluindo uma alimentação adequada, a prática de atividade física regular, um sono de boa qualidade e reparador, evitar bebidas alcoólicas em excesso e a abstenção do tabagismo são questões sabidamente imprescindíveis para uma boa qualidade de vida. A manutenção de um organismo em perfeitas condições de saúde garante vitalidade necessária para a realização das atividades habituais e previne as limitações motoras e mentais que podem surgir com o envelhecimento.

Bons relacionamentos com familiares, vizinhos, amigos, e, em especial com o cônjuge, permitem que, na terceira idade, sentimentos como solidão e abandono não estejam presentes.

Permitir-se ter acesso a momentos prazerosos de lazer é fundamental. Atividades realizadas no lar, como assistir televisão, ouvir música, ler e costurar; ou atividades fora de casa, como ir a parques, shoppings, clubes, casa de amigos, igreja ou qualquer lugar que permita o relaxamento, divertimento e distração são favoráveis ao bem-estar.

A manutenção de um equilíbrio emocional também é muito importante. Prevenir ou reconhecer precocemente sinais e sintomas de doenças psiquiátricas que podem repercutir negativamente no bem-estar do indivíduo são questões imprescindíveis.

A preparação para as mudanças que surgem com o envelhecimento, como a aposentadoria, a perda de familiares e amigos são importantes para a garantia da saúde psicológica. Além disso, estudiosos têm mostrado que, independente da religião, a prática da espiritualidade com o seguimento de algum dogma ou doutrina se relaciona com a manutenção de uma boa qualidade de vida. Portanto, qualidade de vida é a garantia da integração e perfeito funcionamento de vários fatores. Ter um corpo saudável, aceitando suas limitações, viver na sociedade de forma harmoniosa e prazerosa são questões fundamentais para o bemestar pessoal e uma vida com qualidade.

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Gisane Cavalcanti, Geriatria e Clínica Médica - CRM MG - 42199 CNI - Centro de Excelência em Medicina Rua Marques Póvoa, 88 - Bairro Martins - Uberlândia - MG www.grupovivamelhor.com | gisane@grupovivamelhor.com

Graduada em Medicina.

Universidade Estadual de Montes Claros - Unimontes - Montes Claros-MG. Residência Médica em Clínica Médica.

Hospital Universitário Clemente de Faria - Montes Claros-MG. Residência Médica em Geriatria e Gerontologia.

Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo - São Paulo-SP. Título de Especialista em Geriatria pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia.

Mestre em Ciências da Saúde pela Universidade Federal de São Paulo - Unifesp.

Pós-graduação em cuidados paliativos pela Universidade Santa Cecília - Instituto Pinus Longaeva - SP.

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Bem Cult cardiologia

O atendimento ao infarto e o Índice de Desenvolvimento Humano (IDH) Dr. Roberto Botelho, Cardiologista Foto, Divulgação

O tratamento do infarto não é mais restrito a um hospital, mas à sua área de influência Dr. Roberto Botelho é cardiologista e responsável por Telemedicina na Lumen Foundation.

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Permitam-me contextualizar o tema buscando experiência vivida na família. No começo da década de 80, meu avô paterno, José Botelho, aos seus hígidos 77 anos, sentiu uma dor nas costas e procurou atendimento médico em Belo Horizonte, onde residia. Recebeu uma injeção de “Voltaren” no músculo e voltou para casa.

Como a dor não melhorava, chamou meu tio, que trouxe outro médico a sua casa. Registrou-se o eletrocardiograma: infarto de parede inferior do coração. Ele morreu no mesmo dia! Eu cursava o segundo ano de medicina e já poderia ter feito o eletrocardiograma do meu avô e, minimamente, não tê-lo deixado sair do hospital.

No primeiro ano da década de 80, De Wood descreveu, pela primeira vez, que o trombo era causa e não consequência do infarto. Esse importante artigo científico foi publicado na prestigiada revista New England Journal of Medicine, volume 303, página 897. A cardiologia sofria ruptura paradigmática: desobstruir o trombo para abortar o infarto!

A década que o Sr. José Botelho morreu foi marcada pelos maiores estudos de trombolíticos para o infarto agudo do miocárdio. O primeiro estudo clínico internacional que participei foi sobre o tema (EMERAS). Realizei a primeira infusão de trombolíticos na Faculdade de Medicina do Triângulo Mineiro, sob orientação do Prof. Lineu Miziara. Por sorte, o

primeiro paciente recebeu o princípio ativo (e não o placebo) e obteve o “aborto do infarto”. Foi minha introdução à pesquisa clínica.

A evolução do conhecimento nestes 35 anos foi estrondosa. Passamos por uma fase em que os hospitais eram o centro de atenção e deviam se equipar para o tratamento adequado do infarto. Atualmente, o procedimento intra-hospitalar está tão maduro, que se concentram nos processos, tanto hospitalares, mas, principalmente, pré-hospitalares. O tratamento do infarto não é mais restrito a um hospital, mas à sua área de influência. Devem-se estabelecer as “redes de infarto” com protocolos compartilhados. Quando um paciente sofre um infarto, o processo deve ser desencadeado desde a casa deste paciente (ou o local onde ele esteja) até o hospital que fará sua angioplastia.

As redes de infarto acompanham, com precisão, o IDH de cada região ou país. Visitem a Inglaterra, Suécia, Suíça, Polônia ou, do lado de cá, o Canadá e os Estados Unidos. Verão espetaculares redes de infarto, com áreas bem definidas de responsabilidade e financiamento pleno. Alternativamente, voltem-se para os baixos IDHs, como Venezuela, Cuba, Angola, India, Myanmar ou Indonésia e testemunharão o caos. Paradoxalmente, a ciência já nos ensinou que quanto pior o IDH, maior a incidência do infarto. Esse é o desafio das sociedades organizadas. Quem mais precisa é justamente quem menos tem acesso. A Organização Mundial da Saúde já

alerta que 70% da mortalidade por infarto acontece nos países em desenvolvimento.

Há 17 anos trabalhamos o conceito de Telemedicina.

Expandimos nossa experiência e atuação para todos os continentes. Todos. Nos aproximamos de grandes estudiosos do assunto, especialmente o Dr. Sameer Mehta, que criou uma fundação dedicada ao tratamento de infarto (Lumen Foundation) e roda o mundo implementando redes de infartos. Já integrou cerca de 400 hospitais na China, algumas centenas por Tailândia, Indonésia, India, Rússia, Porto Rico, entre outros. Sou o responsável por telemedicina na Lumen Foundation e, por isso, acompanho o Dr. Mehta pelo planeta. Na última semana, reunimos 13 países asiáticos em Bangkok e convidamos cerca de 30 dos principais pesquisadores mundiais para o evento.

Se meu avô estivesse em Londres hoje, apresentando o mesmo infarto que teve na década de 80, teria sorte diferente. O IDH municipal de Uberlândia, conforme dados de 2013, era 0.789 (considerado alto). Seu IDH-M de Longevidade era melhor ainda, 0.885 (considerado muito alto). Ainda não temos rede de infarto implementada.

Aqui, meu avô não me chamaria (hoje sou cardiologista), como não chamou meu tio. Procuraria, em defesa de sua autonomia, a rede de saúde por conta própria, dirigindo o próprio carro. Abre-se uma oportunidade de Uberlândia, mais uma vez, sair na frente.

Integração profissional para sua plenitude física e mental

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Bem Cult publi editorial

Câncer feminino.

Previna-se!

Foto, Mauro Marques

O câncer é a principal causa de morte nas mulheres de 10 a 49 anos, correspondendo a cerca de 23% do total de óbitos nesta faixa etária. Quanto mais envelhecemos, maiores são as chances de dano celular e a formação dos tumores, sendo, portanto, uma crescente a incidência da doença com o avançar da idade. O conhecimento científico atual reforça que as medidas de prevenção e o diagnóstico precoce são as maiores armas para a cura. Quando falamos das neoplasias malignas da mulher, devemos lembrar de quatro principais tumores: os de mama e os ginecológicos (colo uterino, endométrio e ovário). O câncer de mama é o principal tumor que acomete as mulheres, em 2014 foram mais de 57.000 novos casos no Brasil. O câncer de colo uterino, dentre os tumores ginecológicos, é o mais frequente (15.000 casos), seguido dos tumores de endométrio e de ovário (cerca de 5.500 casos cada um).

- Sangramento após a menopausa ou fora do período menstrual.

A mudança dos hábitos somada à qualidade de vida é capaz de conferir mais de 30% de proteção contra o câncer e outras doenças (diabetes, hipertensão arterial). Não perca tempo, o ano está começando, inclua práticas de saúde na sua agenda. Prevenir é cuidar bem da vida!

A informação sobre os “tumores da mulher” é essencial para que ela possa conhecer sobre a sua história natural, sinais e sintomas, alertando a paciente sobre a necessidade de procurar a avaliação de um especialista sempre que necessário. O que é possível fazer para não ser acometida pela doença? Sabemos que o câncer é de causa multifatorial, sendo preciso atuar em diversas esferas para obtermos os melhores resultados.

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A prevenção desses tumores começa com medidas comportamentais e mudança de hábitos: - Parar de fumar.

- Praticar atividade física (pelo menos 3 vezes por semana, 30 minutos por dia).

- Controle do peso (a obesidade é fator de risco para os tumores de mama e endométrio).

- Alimentação balanceada (rica em fibras).

- Uso de preservativo.

- Controle e vacinação do HPV (papiloma humano vírus).

Cirurgião Oncológico titulado pelo Instituto Nacional de Câncer (INCA).

Mastologista titulado pela Sociedade Brasileira de Mastologia.

O diagnóstico precoce será possível se as medidas de rastreamento forem realmente seguidas: - Avaliação das mamas com mastologista (a partir dos 30 - 40 anos, antes nos casos de histórico familiar).

- Mamografia anual após os 40 anos.

- Avaliação ginecológica anual (em média a partir dos 20 anos).

- O exame preventivo Papanicolau (em média, realizado anualmente após o início da atividade sexual).

Consultórios: 34 3291-3500 COT - Centro Oncológico do Triângulo Av. Anselmo Alves dos Santos, 900 Santa Mônica - Uberlândia - MG

Sinais de alerta que merecem avaliação do médico: - Surgimento de nódulo endurecido na mama ou axila.

- Desconforto abdominal ou pélvico persistente.

34 3215-0008 Dermac - Place Colline Av. Nicomedes Alves dos Santos, 1500 Morada da Colina - Uberlândia - MG www.drjulianocunha.com.br

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Bem Cult saúde bucal

Para quem tem a face muito redonda... Bichectomia!

Alexandre Fernandes, Cirurgião-Dentista Fotos, Mauro Marques | Divulgação

Em países como os Estados Unidos, o procedimento já é famoso e feito há 40 anos

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Este nome estranho quer dizer, remoção da “Bola de Bichat”, nome que no passado se dava ao “corpo adiposo da bochecha”. Este é uma massa de gordura encapsulada, situada entre dois músculos da face e diferentemente do tecido adiposo em outras regiões, nunca é consumido, mesmo nos casos de emagrecimento exagerado. Esta estrutura participa da conformação da bochecha e algumas pessoas apresentam uma quantidade maior desse tecido, levando a um formato mais arredondado da face. E algumas pessoas se sentem incomodadas com este aspecto mais gordinho do rosto. Quando a pessoa não está satisfeita pela falta de uma harmonia facial satisfatória, devido às “bochechas” serem muito salientes, apesar de dietas, exercícios e truques de maquiagem, uma opção pode ser a “Bichectomia” remoção dessa gordura das bochechas, deixando o rosto mais fino e delicado.

Angelina Jolie e Megan Fox são algumas das celebridades com maçãs do rosto bem destacadas artificialmente, já que optaram pela cirurgia de redução dessa gordura localizada, em busca de um perfil fino e magro. Em países como os Estados Unidos, o procedimento já é famoso e feito há 40 anos. Aqui no Brasil, onde ainda é novidade, a Bichectomia já está caindo no gosto das mulheres que não estão satisfeitas com as bochechas avantajadas.

Em 4 de janeiro deste ano foi publicado na Folha de São Paulo um artigo intitulado “Mulheres buscam redução da bochecha para afinar o rosto”, onde relatam que depois da prótese de silicone e da

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lipoaspiração um novo objeto de desejo de mulheres jovens, entre 20 e 30 anos, tem sido a cirurgia que elimina a gordura das bochechas. O procedimento cirúrgico é simples, pode ser realizado sob anestesia local, pelo cirurgião buco-maxilo-facial ou cirurgião plástico. É realizado um corte pequeno (cerca de 1 cm) na parte interna da boca por onde é retirada a bola de gordura que se encontra na região das bochechas, de ambos os lados. A quantidade pode variar de acordo com a genética. Finalmente, a incisão é fechada com pontos de fios absorvíveis, que não deixam cicatrizes visíveis. Em geral, a cirurgia é rápida, não durando mais do que 30 minutos.

Como qualquer cirurgia, a Bichectomia exige exames pré-operatórios e há riscos também e por isso deve ser realizada por um cirurgião habilitado e que conheça a anatomia da região. Depois da cirurgia, o pósoperatório exige alguns cuidados, mas nada fora do normal, como uma dieta leve por 5 dias, compressa de gelo no local no dia, evitar esforço físico e não fazer atividade física por duas semanas. Dependendo de cada caso, este procedimento cirúrgico pode ser associado com outros cirúrgicos ou não, como a aplicação de botox no músculo masseter, para deixar o rosto mais fino e criar a sensação visual que o rosto está mais magro. http://institutowanna.com.br/especialidades/cirurgia-plastica/rosto/ cirurgia-plastica-nas-bochechas-bichectomia.html http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2015/01/1570228mulheres-buscam-reducao-da-bochecha-para-afinar-o-rosto.shtm Dr. Alexandre V. Fernandes - CRO-MG: 12.398 Mestre em Estomatologia. Mestre e Doutor em Cirurgia e Traumatologia Bucomaxilofacial. Responsável técnico da Primer Odontocenter.

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Ansiedade e atividade física Fotos, Mauro Marques | SXC

Na procura por emagrecimento saudável ou hipertrofia muscular avalio quatro itens fundamentais, excetuando-se genética e biotipo por serem imutáveis, são eles: dieta, atividades físicas, sono/reparo e exames.

Neste contexto, a ansiedade pode atrapalhar a dieta, a rotina de atividades, o sono e até os exames. O estresse do cotidiano é um dos principais fatores que, hoje, desencadeiam quadros de depressão e ansiedade. Cada vez mais comuns, estas doenças provocam queda na produtividade, afetam o organismo como um todo e atrapalham as mais diversas áreas da vida de uma pessoa. Mas você sabia que a prática de exercícios físicos, de forma isolada ou junto a tratamentos específicos, auxilia a diminuir os sintomas, trazendo bem-estar e qualidade de vida?

A prática de exercícios físicos regulares estimula o organismo na produção de endorfina, responsável por causar sensação de bem-estar, aliviando a depressão e normalizando os níveis de ansiedade. A noradrenalina e a serotonina, também responsáveis pelo equilíbrio do humor, são estabilizadas a partir da atividade física.

Não se pode deixar de citar também os benefícios proporcionados pela melhora estética, como a autoconfiança e a autoestima. Para ajudar no combate à depressão, indica-se a prática de atividades físicas aeróbicas moderadas (frequência cardíaca de 60% a 80%) de três a cinco vezes por semana. Caminhadas curtas também ajudam, mas para um efeito prolongado é recomendada a atividade física regular. Aulas dinâmicas e bastante animadas, como o Jump Class e aulas de dança como Ritmos ou Zumba, auxiliam na queima de gordura, proporcionam a produção de endorfina e ainda divertem.

a todo vapor, enviando energia para os músculos do coração, bombeando sangue, sintetizando enzimas e renovando células. A todo esse trabalho que acontece “nos bastidores” dá-se o nome de metabolismo.

E acredite: cerca de 60% de toda a energia gasta por uma pessoa em um dia é utilizada para essas atividades vitais e involuntárias. O metabolismo é a grande resposta às velhas perguntas: por que ele é magro se come muito? Ou por que eu engordo se como tão pouco?

Para quem busca emagrecer ou manter uma qualidade muscular boa, ter um metabolismo rápido é uma ajuda e tanto. A boa notícia é que mesmo que a sua taxa metabólica seja lenta, é possível acelerá-la a partir de alguns hábitos básicos: dieta individualizada e uso de alimentos termogênicos, atividade física ideal, tomar muita água e chás durante o dia e o controle da qualidade de sono e exames. Portanto, a atividade física pode tratar a ansiedade e estresse e pode também ser beneficiada com a melhora destes.

Dormindo bem, você queima calorias, isso acontece porque mesmo em repouso o corpo está funcionando

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Dr. Rodolfo Ferrari Ortopedia e traumatologia - UFU Pós-graduado em medicina esportiva - UCP Pós-graduando endocrinologia Especializações: Fisiologia e modulação hormonal Nutrição esportiva e suplementação personalizada Endocrinologia da obesidade

+55 34 9294-1111 World Business Center Av. Nicomedes Alves dos Santos, 1205 - Sala 301 dr.rodolfoferrari@hotmail.com Facebook: Dr. Rodolfo Ferrari | Instagram: @drrodolfoferrari

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Bem Cult está escrito

Serás tu como uma “fonte”?

Anita Godoy, Escritora Fotos, Santelmo Souto | GFX

Faça em 2015 todas as transformações que você vem desejando em sua vida há muito tempo

1 - Vaso: Retém e não dá nada.

2 - Canal: Dá e não retém.

3 - Fonte: Produz, dá e retém.

produzir”. Não estão felizes se não realizarem muitas atividades e todas com pressa, sem perder um minuto.

Acreditam estar a serviço dos demais, fruto de sua neurose produtiva, quando, na verdade, agir sem parar é o único modo que têm de acalmar suas carências; dão, dão e dão; mas não retêm. Passam o tempo a dar e sentem-se vazios.

E, continuando, o mestre explicou: - As pessoas Vaso: seu único objetivo é armazenar conhecimentos, objetos e dinheiro. São aqueles que acreditam saber tudo que há para saber: ter tudo o que há para ter e consideram que a sua tarefa termina quando concluíram o armazenamento. Não podem compartilhar sua alegria, nem por ao serviço dos outros os seus talentos, nem sequer repartir conhecimento. São extraordinariamente estéreis, servidores do seu egoísmo, carcereiros de seu próprio potencial humano.

- As pessoas Fonte: são verdadeiras nascentes de vida.

Capazes de dar, sem se esvaziar, de oferecer sua água sem terminarem secos. São aqueles que nos salpicam “gotinhas” de amor, confiança e otimismo, iluminando com seu reflexo a nossa própria vida. Tornam-se verdadeiros líderes. Com qual te identificas? Que tipo de pessoa você deseja ser este ano? Pense bem, seu grande momento é agora, faça em 2015 todas as transformações que você vem desejando em sua vida há muito tempo. O momento é este, não perca-o, e que o Novo Ano te seja benéfico em todos os sentidos.

- As pessoas Canal: são aqueles que passam a vida a fazer coisas. O seu lema é: “produzir, produzir e

Acesse nosso site e deixe seu comentário. www.anitagodoy.com.br

Um dia, mestre hindu, numa das suas aulas, falava com os seus discípulos, contando-lhes que existiam três tipos de pessoas:

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Bem Cult relacionamento

Huston we have a situation here...

Cássia Freitas, Psicóloga Fotos, Arquivo Pessoal | GFX

Relacionar-se não é fácil, mas carece, assim como tudo na vida, de investimentos ou uma avaliação do conjunto

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Quem já não esteve em alguma reunião ou ajuntamento ou comemoração em que foi convidado obviamente, mas que tem a sensação de que está orbitando por sobre os diálogos, as situações. Aquela conhecida sensação “do peixe fora d’água”. Seja no trabalho, nos âmbitos familiares ou eclesiásticos, quando isso acontece é sempre um problema. Não falo de um PROBLEMA, mas é desconfortável. Não sei se somos nós ou se são eles, mas é como se estivéssemos dissonantes.

Não somos compreendidos, ou não nos fazemos entender. Aquela sensação de desconforto, quando fazemos um comentário que resultaria em risadas, gera um silêncio desconfortável.

Isso me leva a crer que não nos comportamos de forma receptiva quando o grupo não se inclina a isso. Como se alguém tivesse disseminado uma informação a seu respeito e da noite para o dia você torna-se “persona non grata”. Ou você está em um daqueles interlúdios sinistros, inexplicáveis, em que o universo conspira contra tudo o que se apresenta como você. Profundo, denso? Mas isso acontece, pelo menos segundo nossa percepção. Sério, não sei se é assim com todos, mas é ruim. Você não vê

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a hora de sair, de ir embora ou em boa hora. Já ouvi relatos de pessoas que se sentiam doentes fisicamente, náuseas, dor de cabeça, desconfortos em geral.

Relacionar-se não é fácil, mas carece, assim como tudo na vida, de investimentos ou uma avaliação do conjunto. Sou eu, são eles, não é a pergunta certa. Eu posso tentar novamente, espero mais um pouco? Essas seriam as ideais. Se agirmos baseados no calor do momento é quase 100% de chance de nos afastarmos ou repelirmos os outros. E essa seria aquela postura de que se não for do meu jeito 1, 2, 3 não brinco mais e todos sabemos que ainda que sejamos “experts” é sempre melhor conhecer e investir nos desafios relacionais. Afinal, todos ganham com isso. Então, da próxima vez em que se vir em uma “situação” como essa, não veja como um problema e sim como uma possibilidade de sair da sua zona de conforto, de se superar e surpreender, sendo uma estrela com luz própria, ao invés de um satélite que simplesmente reflete a luz de outros.

Cássia de Figueiredo Freitas já passou inúmeras vezes por “situations”, mas respirou fundo e brilhou intensamente senão para os outros, mas certamente dentro de seu coração. cassiafreitas7@gmail.com

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Bem Cult estar bem

O jardineiro e a flor Mônica Cunha, Jornalista Fotos, Mauro Marques | SXC

Leo carrega compaixão e cuidado que poucos hoje em dia possuem Era uma pausa rápida. Lujan, minha amiga de trabalho, levantou-se para ir até o carro pegar a agenda. Aproveitei a companhia para buscar água e caminhar um pouco. Ao sairmos para o estacionamento, lá estava outro colega de trabalho.

Leocádio, ou simplesmente Leo. O jardineiro que há anos trabalha na TV. Mais que isso, inspira quem tem a chance de observar mais atentamente o seu ofício. A chuva tinha dado uma trégua. Enquanto isso, ele varria o gramado. Isso mesmo, varria. Tirava suavemente ciscos dos mais variados com aquela ferramenta de jardinagem que imita uma vassoura.

Rastelava com delicadeza que a rusticidade daquele serviço sumiu. Vestia o uniforme verde e chapéu de couro desbotado, gasto pelo sol e chuviscos. E cada movimento que fazia, refletia a paciência, a

concentração e paz. Parecia mais que um serviço.

Era meditação. Eram ele e a grama. Disposição e disponibilidade.

Brinquei dizendo que ele era um trabalhador feliz e que muita gente até deveria sentir uma pontinha de inveja daquela função que passava longe do desvario que o mundo de hoje cultua. Leo me respondeu com uma boa gargalhada. Paramos - porque, às vezes, a vida pede isso - para trocar umas palavrinhas. Leo comentou que ‘tava tudo verdin’ depois da água que despencou do céu. Dava para perceber que cada ramo, cada folha, agradecia com brilho as gotas abençoadas. Uma frase emenda outra e Lujan contou das roseiras que têm no canteiro da chácara dela e do marido Genilson. São cachos de flores vermelhas.

Exibidas demais, pensei. Leo, atento, reforçou: ‘mesmo?! Cheia de frore?!

A palavra ganhou outra vida dita por aquele homem tão especial. Junto às sílabas vieram a sensibilidade e a pureza de um ser humano livre de do que a vida moderna trouxe: pressa, superficialidade, crueldade e falta de amor. No rosto e nas mãos, Leo carrega compaixão e cuidado que poucos hoje em dia possuem. Leo cultiva muito mais que orquídeas, ipês e árvores que cercam a empresa. Ele cultiva o hábito da simplicidade.

Do estar aqui e agora. Do gostar do que faz e fazer o seu melhor, principalmente de adubar a convivência. A prosa terminou e percebi que Leo semeou o terreno da minha alma com o desejo de que os próximos dias que estão por vir sejam tão leves quanto o ir e vir daquele rastelo. Quem sabe, assim a gente tenha a chance de absorver as delicadezas da vida de um jeito que nunca fizemos: minuciosamente. Bênção a minha ter a presença do jardineiro Leocádio todos os dias por perto.

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Mônica Cunha é editora e apresentadora do programa “Bem Viver” (TV Integração). monica.cunha@tvintegracao.com.br

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Mundo Cult Bem Cult publitecnologia editorial

Prótese de mama Foto, Douglas Luzz

Os seios são considerados a maior expressão da feminilidade da mulher, pois além de apresentarem cunho estético, por sua forma e volume, também estão ligados à questão maternal da amamentação.

As brasileiras, que antes devido à influência francesa tinham preferencia por seios menores, pouco a pouco, se renderam às próteses de silicone para aumentar o volume mamário devido a influência norte-americana.

Pesquisa recente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica revelou que a colocação do implante de silicone nas mamas, também chamado de mamoplastia de aumento, tornou-se, a partir de 2009 a cirurgia estética mais realizada no país, ultrapassando assim a lipoaspiração. O implante mamário é um procedimento cirúrgico que tem como objetivo aumentar, corrigir ou devolver volume aos seios, proporcionando um melhor contorno, firmeza e simetria das mamas.

Assim como qualquer outro procedimento cirúrgico, são realizados exames de imagem, laboratoriais e cardiológicos para detectar qualquer tipo de alteração que possa existir. A cirurgia dura em média de 1 a 2 horas sendo normalmente utilizada anestesia local com sedação, peridural ou geral. A incisão para colocação da prótese será discutida em comum acordo com o cirurgião, podendo ser realizada pela via axilar, areolar ou pelo sulco mamário. De um modo geral, a mamoplastia de aumento não interfere na amamentação, sobretudo pela abordagem no sulco infra-mamário, por não seccionar os ductos durante a colocação dos implantes.

Através da incisão, o cirurgião realiza o descolamento para introdução do silicone que poderá ser posicionada abaixo da glândula mamaria ou abaixo do músculo peitoral maior. No primeiro, o intuito é dar suporte ao tecido mamário e preencher a pele dos seios.

Além de não interferir na anatomia das mamas, os resultados no pós-operatório estão no toque da finalização que deixa as mamas bem naturais, como se nunca tivessem sido submetidas a uma cirurgia. A prótese submuscular é indicada para pacientes muito magras com praticamente nenhum volume mamário.

O resultado também tende a ser bastante natural devido à profundidade que a prótese se aloja. Neste caso, a recuperação tende a ser mais incômoda em comparação a prótese subglandular. Com a evolução das técnicas de exames de imagem, a presença da prótese não influencia no diagnóstico precoce de doenças mamárias, independente do plano em que esteja localizada.

Existem diversos tipos de próteses disponíveis, variando em termos de tamanho, textura, forma, perfil e marca.

O perfil baixo possui base mais larga e são mais baixas, sendo pouco utilizada, pois apresentam pouca projeção da mama. As de perfil mais alto, por serem menores na base e maiores na projeção, são as mais requisitadas pela maioria das pacientes, pois realizam o mesmo efeito do sutiã com bojo, trazendo as mamas mais para o centro e evidenciando o colo mamário.

Referente à durabilidade das próteses mamárias, muito se fala em duração eterna, porém a prótese não tem um limite de vida útil reconhecido pelo meio científico.

Empresas geralmente definem um período médio de mais ou menos dez anos como vida útil esperada, porém é importante alertar quanto à possibilidade da eventual remoção ou troca do implante devido à reação individual de cada organismo, sendo necessário um acompanhamento clínico e de imagem anualmente.

O período de recuperação geralmente é rápido e confortável, seguido de repouso por alguns dias. O resultado já poderá ser notado imediatamente, porém somente após seis meses as mamas atingirão sua forma definitiva, devido a melhora do “inchaço”, cicatrização e posicionamento da prótese com apresentação mais fidedigna do volume. Importante lembrar que toda cirurgia plástica deverá ser realizada por Cirurgião Plástico Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

35 Dr. Vinícius Costa e Silva de Freitas Cirurgião Plástico - Uberlândia - MG

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Bem Cult psicologia

A lei do desapego Résia Morais, Psicóloga Fotos, Mauro Marques | SXC

Em 2015 você quer viver em paz ou prefere viver na ilusão estressante do apego?

Em muitas de nossas conversas do dia a dia, ouvimos: desapegue disso, esqueça, aplique a lei do desapego... Sentir apego pelo filho que cresceu, o ex- namorado, ou aquele emprego que tanto desejou e que não existe mais, ou até mesmo aquela casa que construiu com todo o carinho, mas está só no passado, representa um sentimento comum de nós, humanos. Comum, mas nada normal, quando tornamos o sentimento de apego e posse, um ponto focal em nossas vidas, tornando-se assim uma obsessão que distorce a visão pura e fiel que enxergamos da realidade.

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Você deve conhecer algum amigo ou colega que é apegado de maneira excessiva à sua posição social, ao poder, dinheiro, ou até a atividades que lhe dão prazer: “o fulano só pensa em dinheiro”, aquele seu primo quer ser presidente da empresa custe o que custar... São situações que vivemos todos os dias, mas não vemos claramente qual o significado disso.

Quem deseja possuir, acaba possuído pelo desejo, e quem se apega no engano da posse, acaba vivendo na ilusão, afinal, esse sentimento nos prende de viver o aqui e o agora, pois consideramos real e importante apenas aquilo que nos é de posse, ou que foi, e vivemos na ilusão de reviver aqueles momentos mais uma vez, anulando o presente, o futuro. Nesse começo de ano é uma época especial e propícia para abandonar as “velhas roupas” e avaliar tudo de bom que vamos levar em frente e tudo de desnecessário que devemos deixar no ano que passou, não é mesmo?

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O desapego, embora pareça uma perda, ao se abrir mão de algo ou de alguém, na verdade é um ganho, pois ficamos livres daquilo que não mais serve ou não mais contribui para a vida. Desapegar exige coragem, abandonar um vício, um preconceito, uma ideia, gera insegurança, afinal é mais cômodo permanecer no “mais do mesmo”, um vazio. Mas é só nesse vazio deixado pelo desapego que pode surgir o novo, a energia criativa e renovadora que movimenta a vida e transforma nossa realidade. Vamos partir do ponto de amadurecer os acontecimentos em nossas vidas e o desapego surgirá como parte importante, o que aparentemente perdemos é porque de fato não nos pertence e a perda abre espaço para novas descobertas e conquistas.

Importante também é entender que o desapego é diferente de desinteresse ou de “não estar nem aí”. Se desapegar significa ficar em paz, mesmo enquanto acontece algo que desejaríamos que fosse diferente ou enquanto algo não foi resolvido. É o abrir mão de controlar as situações da vida, vamos permanecer cuidadosos, porém, sem qualquer tipo de apego.

Quando dissolvemos as preocupações, e a necessidade de controle, ficamos em paz independentemente dos resultados externos. O mais interessante é que, quanto maior o desapego, mais as coisas tendem a funcionar bem. E aí, em 2015 você quer viver em paz ou prefere viver na ilusão estressante do apego?

Résia Morais é Psicóloga e Psicopedagoga - UFU. Mestre em Psicologia - UFU. CRP-MG 04/31203 resiamorais@gmail.com

Bem Cult publi editorial Av. Getúlio Vargas, 701 - Centro Uberlândia - MG Telefone: (34) 3223-5354

“Diálogos Maternos”, integração e aprendizado

Dra. Laíza Fernandes Martins Odontopediatria 34 3223 5354 Av. Getúlio Vargas, 701 - Centro Uberlândia - MG

Fotos, Matheus Fernandes Martins O evento “Diálogos Maternos” surgiu como uma ideia da blogueira Sabrina Luz e de sua amiga e parceira Dra. Laíza Fernandes Martins, que é odontopediatra.

A proposta do Dra. Laíza Fernandes Martins evento foi um bate-papo agradável com todas as -mamães Odontopediatria CRO-MG 42751 que tem interesse em saber mais sobre tudo da saúde bucal de seus filhos, com várias dicas e perguntas de mães que tinham dúvidas sobre o assunto. Já a blogueira e mãe, Sabrina Luz, trocou experiências da vida materna e explicou sobre a importância de brincar junto com seus filhos. Esse agradável bate-papo aconteceu no consultório da Dra. Laíza, enquanto as mães trocavam ideias e experiências, seus filhos se divertiam, já que na salinha tinha tudo para as crianças se sentirem à vontade, como brinquedos e o desenho da Peppa Pig. Foi uma manhã deliciosa, de muito aprendizado e diversão. Confira nas fotos!

Dra. Laíza Fernandes Martins Odontopediatria

- CRO-MG 42751

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34 3084-2184

34 3210 3898 | 34 91513904

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Bem Cult qualidade de vuda

Treino aeróbico antes ou depois da musculação?

Marília Diniz, Fisiologista Fotos, Mauro Marques | SXC

Depende do seu objetivo. Isto é, não existe uma maneira certa ou errada.

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Diariamente, milhares de pessoas vão para as academias em busca de diferentes objetivos, como condicionamento físico, qualidade de vida, emagrecimento, etc. São atletas da vida real que suam a camisa em busca de seus objetivos e querem sempre potencializar os resultados. Entretanto, nem sempre seguem o caminho certo para alcançar o sucesso. Muitas vezes, surgem várias questões, e uma delas, bem discutida na área da educação fisica é: devo realizar treino aeróbico antes ou depois da musculação? A resposta é simples. Depende do seu objetivo. Isto é, não existe uma maneira certa ou errada. Se pensarmos em termos de gasto calórico para emagrecimento, tanto faz realizar o aeróbico antes ou depois.

Mas vamos avaliar os quesitos de maneira mais minuciosa. Pesquisas demonstram que a prática do exercício aeróbico junto a treinos de força pode levar a um detrimento na força e déficit de estímulos hipertróficos ao ser executado antes ou depois do mesmo. Logo, podemos observar que o treinamento

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aeróbico, feito juntamente com a musculação, pode prejudicar as adaptações do treinamento de força. Por outro lado, a musculação, na maioria dos casos, não prejudica a capacidade aeróbica. Portanto, deve-se sempre ter FOCO. Se o seu objetivo é emagrecimento, como já disse, o que importa é seu gasto calórico e adaptações intramusculares que ocorrem independentemente da ordem dos exercícios.

Caso seu objetivo seja hipertrofia, o treino de força deve sempre estar em primeiro lugar e, se for possível, fazer o exercício aeróbico em sessões separadas da musculação, por exemplo, corrida de manhã e treinamento de força à noite. Já pessoas que treinam para corridas e provas de resistência, ou simplesmente querem melhorar sua condição cardiovascular, devem valorizar o treino aeróbico em primeiro lugar. Portanto, o melhor jeito de treinar depende do objetivo que você definiu para si mesmo.

Marília Diniz é Mestre em Fisiologia. Especialista em Nutrição Esportiva. Professora Universitária e Coach em Fitness. @mahdiniz

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Mantenha-se sempre linda!

Fotos, Mauro Marques Com o passar dos anos, começamos a ver pequenas linhas em nossa pele, que com o tempo se transformam em rugas. Este processo de envelhecimento pode ser diminuído com

Na Solaris Vita Centro Estético temos vários tratamentos para ajudar você: Tratamentos faciais . Limpeza de pele · Peelings químicos e mecânicos · Laser de CO2 · Radiofrequência · Aplicação de toxina botulínica (botox) · Preenchimento (ácido hialurônico) . Design de sobrancelhas

alguns cuidados. O uso de protetor solar, alimentação equilibrada e exercícios físicos são imprescindíveis para retardar o envelhecimento juntamente com alguns cuidados estéticos.

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Bem Cult cotidiano

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Sexualidade e feminilidade Por, Anna Baeta Fotos, Mauro Marques

Os limites devem existir e são importantes para a construção das relações sociais e afetivas Falar de sexualidade é esbarrar em grandes conceitos e preconceitos sobre o tema, mesmo estando em pleno século XXI. Temos de encarar algumas coisas de frente, sem que nos tornemos cegos aos fatos para não nos deixar impotentes e hipnotizados pela massa crítica que nos envolve dia após dia, tendo a mídia, como principal veículo fomentador de opiniões e modelos a serem seguidos. Entender que estamos vivendo em uma sociedade permeada por uma falsa moralidade e que herdamos esse posicionamento com o passar do tempo, através de gerações em que a liberdade de expressão foi castrada, já é o começo, pois deixou alguns tabus ou crenças sobre o que pode ou não estar certo. Essa herança fez com que o “pecado” rondasse o corpo e a mente mas principalmente a cama de todo cidadão ocidental. Mas não para por aí, com o pecado vem a culpa, e com a culpa a perda da liberdade alimentada pela consciência culpada e uma série de prejuízos para uma vida adulta livre e organizada.

teorias sobre como e no que devemos nos tornar.

Ser mulher, assim como ser homem não é um simples fato biológico que determina barreiras ou regras em nossos comportamentos, sejam naturais ou culturais. Para ir de encontro e contra tudo isso, apenas o conhecimento e a instrução pode nos permitir conquistar a liberdade de consciência moral e perceber que o corpo nos pertence, que temos voz, que podemos dizer o que desejamos sem que outros nos roubem a fala e a argumentação. Pense um pouco, o que é certo ou errado? A resposta é individual e seja qual for a sua, tenha a clareza de que as crenças são realmente suas e os motivos são seus, e que você se sinta confortável com elas.

Esta moralidade nos ataca, roubando a posse de nossa sexualidade e do sentido de ser mulher, de ser humano, ditando normas comportamentais e condutas por vezes violentas. Não se trata de uma agressão física, mas de uma violência simbólica e velada que, na maioria das vezes, pode ser mais destrutiva na vida de uma mulher do que nossos olhos podem enxergar. Através de uma educação, formal e informal, dentro e fora da escola, nós aprendemos desde a mais tenra idade o lugar social que nos é reservado, os comportamentos esperados, afinal é “natural” que uma menina goste de rosa, que uma mulher seja “dócil” e, o pior, fazendo com que a idade tenha um peso sobre o nosso valor.

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Em meio a essa confusão toda, temos exemplos e vitórias em todos os quadrantes da socialização feminina e vamos vivendo e aprendendo, nos inconformando com o modelo de que somos uma flor colhida bela e exuberante pela manhã e que com o passar do tempo fica murcha ao chegar no fim do dia. A mulher de hoje precisa entender os desafios que estão em nossa frente, ao invés de evitar entender sua sexualidade, sua feminilidade, renunciando ao dom de viver e ser mulher, mãe e companheira.

Não podemos nos entregar ao hedonismo sem limites, valorizando a efemeridade dos sentimentos e de determinados comportamentos. Os limites devem existir e são importantes para a construção das relações sociais e afetivas, temos nós mesmas que lutar contra a violência a nós e por nós mesmas ao aceitar algumas

Anna Baeta, mãe, apaixonada por malhação, pedagoga de formação, educadora por opção, expõe suas ideias e opiniões em seu blog, mostrando o quanto é dedicada à vida e ao que de melhor ela nos dá.

Facebook: annabaeta Instagram: anna.baeta contato@annabaeta.com.br www.annabaeta.com.br

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Bem BemCult Cultsensual saúde

Higiene íntima merece atenção de mulheres de todas as idades Por, Adriane Froldi Foto, SXC A higiene íntima merece atenção especial, inclusive para que não sejam cometidos excessos na limpeza. É o que afirma a Dra. Tatiana Pfiffer, ginecologista. Segundo ela, o uso de duchas vaginais (quando se lava não só por fora, mas também o canal da vagina) e de sabonetes bactericidas altera a barreira de proteção da região.

“Esse tipo de sabonete pode eliminar o crescimento dos Bacilos de Döderlein, que são responsáveis pela manutenção do pH ácido, saudável, da vagina. O meio ácido é uma das formas de proteção contra microorganismos causadores de doenças. O crescimento dos bacilos e a defesa também ficam comprometidos quando a higiene é feita com duchas que lavam o canal, já que isso altera o pH. Para ajudar a manter uma flora vaginal adequada, diminuindo a suscetibilidade a infecções, a mulher pode utilizar sabonetes íntimos que contenham ácido lático em sua fórmula e ingerir probióticos com lactobacilos”. De acordo com a ginecologista, são vários os fatores que tornam a região da vagina propensa a infecções, irritações e alergias. “É uma área com secreção, abafada, perto do canal anal e da uretra, e ainda por cima tem uma pele sensível e mais fina (mucosa) suscetível a uma série de fatores internos e externos”, explica.

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No banheiro Na hora do banho, a orientação é para que seja dada uma atenção especial à vulva (parte externa), já que existem várias “preguinhas” na pele dessa região que podem acumular o esmegma, um resíduo branco formado pela combinação de células epiteliais, óleo e gordura genital. “Como os sabonetes comuns são alcalinos, se usados em excesso nessa região podem levar a irritações. Vale lembrar que na vagina o meio é ácido, não na vulva, sendo assim não é um problema tão grande utilizar-se de sabonetes comuns na área externa. O uso de sabonetes neutros ou de sabonetes íntimos pode auxiliar principalmente em casos de irritação ou corrimentos de repetição”, diz Dra. Tatiana, acrescentando que “a mulher deve evitar o uso de buchas, cotonetes ou outros materiais que podem machucar a pele dessa região”.

Quando a mulher vai ao banheiro urinar, explica a ginecologista, a utilização do papel higiênico é suficiente.

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“Porém, é muito importante que essa higiene seja feita no sentido da vagina em direção ao ânus para que não haja a contaminação com as bactérias provenientes do intestino.

Se não houver papel higiênico adequado, pode-se recorrer aos lencinhos umedecidos. A duchinha pode ser utilizada, mas é preciso evitar água muito quente, que pode tirar a proteção natural da vagina”. Durante a menstruação, a atenção à higiene deve ser redobrada, já que a presença de sangue altera o pH vaginal. Além disso, o sangue por si só é um “meio de cultura”. “Os absorventes internos ou externos devem ser trocados de acordo com a necessidade, porém o intervalo entre as trocas não deve exceder quatro horas durante o dia”.

Pode ou não pode?

A ginecologista analisa o uso de outros itens que podem gerar dúvidas: - Lencinhos umedecidos: podem ser uma alternativa quando a mulher se encontra em ambientes públicos ou o papel higiênico em questão é muito áspero, podendo irritar a pele. O uso contínuo não é recomendado porque pode provocar irritações ou reações de hipersensibilidade.

- Protetores diários de calcinha: não são recomendados porque deixam a região mais abafada. Além disso, o perfume dos protetores pode causar irritações ou alergias.

- Perfumes de maneira geral na região devem ser evitados, isso inclui os perfumes íntimos, assim como papel higiênico ou absorventes perfumados. Nada de talco também: “Além de poder causar irritação, secura e ardência, o produto está relacionado ao desenvolvimento de tumores malignos de ovários e tubas uterinas”, alerta a médica.

- Calcinha: tem que ser confortável e deixar a pele respirar. Pode ser de algodão, porém existem tecidos sintéticos atualmente no mercado que não impedem a transpiração e são mais fáceis de higienizar. Lavar a calcinha no chuveiro deixando-a pendurada no box ambiente úmido, demorando mais para secar - pode levar à proliferação de micro-organismos patogênicos.

Deve-se também evitar o uso de amaciantes e água sanitária, que podem provocar alergias ou irritações vulvares. Em algumas pacientes o uso de sabão em pó pode desencadear essas reações, sendo melhor o uso de sabão líquido e/ou neutro, como sabão de coco. “Dormir sem calcinha é recomendado para deixar a vagina ‘respirar’. Pelo mesmo motivo é bom evitar calças muito justas, ainda mais quando a mulher passa boa parte do dia sentada”, recomenda.

- Hidratante: não é necessário, mas se a paciente acredita não estar tendo uma lubrificação adequada durante a relação sexual, pode utilizar lubrificantes à base de água.

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Bem Cult astrologia

A traição Melissa Neves, Astróloga Fotos, Mauro Marques | SXC

Observe se o seu momento é o mesmo momento do outro!

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Muitas vezes, eu me deparo com questionamentos deste tipo, indagando a minha opinião em relação à traição, e esta enorme dor que esse tema causa no coração das pessoas, e como eu encaro isso na astrologia. Mas, nas análises de aspectos planetários podemos encontrar pessoas que se traem a vida toda, sendo assim, naturalmente ela vai ser traída, vai buscar naturalmente no parceiro este tipo de situação (de acordo com a psicanálise também).

Mas, se tratando de relacionamento afetivo, existe dor, anos de sofrimento, dor pela ausência do outro, uma vez que não fomos capazes de perdoar, mesmo tendo tentado, as pessoas questionam, mas como posso perdoar? Não suporto essa dor, mas não suporto a ausência da pessoa, o que vou fazer? O que a astrologia analisa em relação a isso, é que se você foi traído, naturalmente a segunda pessoa foi tolhida de algumas situações na vida dela, para que fosse possível se relacionar com você? Raciocinem... as pessoas tentam satisfazer a expectativa do outro e fazem de conta que mudam, fazem de conta que estão bem, sem os amigos, sem os bares, jogos e noitadas rindo só com homens, sendo que esta pessoa fez isso durante vários finais de semana livres, e a vida toda.

Quando começa uma relação, não devemos ter métodos, tolhimentos e chantagens, se for para começar assim, melhor que não comece. Como eu sempre digo, quando você está só, você vai atrair o que você precisa, pois temos a nossa força e esta força vai atrair o outro naturalmente, sem grandes esforços. Quando temos que nos esforçar, já não estamos sendo naturais e a ausência da naturalidade

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traz a repressão, quando alguém reprime o que é, enforcam um hábito ou tentam anular uma energia, esta pessoa que está sendo reprimida, vai de alguma forma ou em algum lugar ou com alguém, ela vai tentar de vez em quando ser ela mesma.

Observe as relações onde uma terceira pessoa de fora diz: nossa, como esta pessoa mudou cem por cento, opa!!! Perigo, ninguém muda cem por cento, mudamos e melhoramos dentro da nossa energia, podemos melhorar algumas características, mas não deixar de sermos nós mesmos. Quando observamos estas relações onde o outro mudou demais, aí mora uma relação fadada ao insucesso, pois ninguém muda, somos capazes de melhorar em relação a própria conduta, mas não mudar. Todos nós carregamos nossas forças, uma energia construtiva em nosso contexto astrológico e essas forças são forças e não vão deixar de existir, elas estarão ali.

Então, como podemos afirmar que as pessoas mudam? Eu aconselho que sejamos mais realistas, abrindo os olhos e falando a verdade sobre quem somos nós e sobre o que buscamos, pois a astrologia confirma estes aspectos, você sabe quem é você e sabe quem é o outro. Então, entenda se este “outro” também se conhece, e se aceita de forma construtiva, pois às vezes vivemos o nosso pior e esta é uma opção de vida, ninguém muda ninguém. Observe se o seu momento é o mesmo momento do outro!

Seja você.

Melissa está à disposição para fazer o seu mapa pelo e-mail: melissa. astro@hotmail.com, blog: melissaneves.blogspot.com.br, facebook: melissa neves, instagram, http://instagram.com/melissaneves8, Skype: melissa-Neves ou pelo TIM (61) 9262-9262.

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Bem Cult a opinião na nuvem

Um dia numa vida, uma vida num novo ano.

Cindy Freitas, Universitária Fotos, Arquivo Pessoal | SXC

Para que deixar para depois as demonstrações de afeto a quem se ama?

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Todo ano novo traz consigo a esperança de dias melhores e muitas resoluções para alcançá-los.

Muita gente faz suas metas para o novo ano - muitas vezes se esquecendo de cumpri-las - e asseguram que serão pessoas diferentes. A minha pergunta é: para que esperar um novo ano para ser melhor? Não deveríamos ter essa mentalidade. Deveríamos, sim, ver cada dia como a chance de um novo começo.

Somos donos de 24 horas, nada mais. As próximas 24 só interessam a partir da próxima meia-noite. E mesmo assim mal podemos prever o que acontecerá daqui a cinco minutos ou cinco horas.

Parecemos impotentes se pensarmos assim, sem domínio algum dos planos divinos ou dos entremeios futuros. Mas, na realidade, é muito melhor viver e agir no presente do que esperar um futuro incerto para tomarmos certas atitudes ou sermos melhores. Para que deixar para o próximo

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ano a faxina do guarda-roupa, cujas roupas antigas ou supostamente desinteressantes certamente farão o dia de alguém que precise muito? Para que esperar o Natal para presentear e ser amoroso? Para que esperar um aniversário para lembrar-se de alguém? Para que deixar para depois as demonstrações de afeto a quem se ama? Para que adiar a chance de perdoar e de fazer o bem?

Assim, não se trata de “temos só uma vida, vamos vivê-la”. O que nós temos é um dia. O próximo nós nunca saberemos se virá. No próximo ano, não saberemos se estaremos aqui. Mas temos hoje, 24 horas, ou 1440 minutos; um dia do qual podemos fazer tão bom uso quanto de um 1º de janeiro.

Cindy Figueiredo Freitas, 19. Aspirante à jornalista, que aproveita o réveillon - e tenta aproveitar cada dia - como as melhores 24 horas de todo o ano. cindyfreitas7@gmail.com

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Bem Cult aplauzzo

Projeto Muda do Afeto

Dayana Vaz, Jornalista Fotos, Dayana Vaz

“Permita-se rir e conhecer outros corações. Aprenda a viver, aprenda a amar as pessoas com solidariedade, aprenda a fazer coisas boas, aprenda a ajudar os outros, aprenda a viver sua própria vida”. (Mário Quintana)

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Com o propósito de conscientizar a população sobre a inclusão de pessoas com deficiência na sociedade, foi lançado em Uberlândia o Projeto “Muda do Afeto”.

Composto por dois livros, filme, CDs e uma cartilha de acessibilidade, a ação foi desenvolvida pela escritora Fernanda de Oliveira, o maestro Giordano Pagotti e a especialista em projetos de acessibilidade, Karolina Cordeiro. Fernanda de Oliveira, autora e produtora do projeto, ressalta que queria ver as pessoas mudando, não só a visão, como o coração.

“Essa foi minha missão de passar informação, arte e literatura, juntamente com o maestro Giordano Pagotti, uma das mães representantes do projeto Karolina Cordeiro, o Ministério Público do Trabalho, a Prefeitura, ou seja, toda uma equipe e colaboração para deixar esse trabalho mais bonito, alcançar uma visibilidade maior e também é a concretização de um sonho”.

Karolina Cordeiro, mãe e representante do projeto, comenta sobre seu desejo no que diz respeito ao projeto, “que as outras pessoas, quando verem os deficientes, que eles não sejam uma barreira de comunicação, de acessibilidade humana, que os estabelecimentos, as escolas possam ver essas pessoas com todo o potencial que elas possuem.

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Então, esse projeto que visa o coração e a planta, que propõem um único significado de plantar na terra ou no coração das pessoas mais conscientização. E que as pessoas possam olhar aqueles que não enxergam, não falam, não andam e que possuem alguma deficiência, que essas pessoas se superam a cada dia e merecem compaixão. Sendo que o limite somos nós, que colocamos nos nossos corações que as pessoas possam enxergar esse projeto com mais amor, mais acessibilidade e mais dignidade”, enfatiza Karolina Cordeiro.

Distribuição O material impresso é acompanhado de audiodescrição e deve ser distribuído gratuitamente em instituições de ensino, estabelecimentos comerciais e empresas da cidade.

Lançamento Aconteceram dois lançamentos do projeto, o primeiro aconteceu no dia 17 dezembro de 2014, na Prefeitura de Uberlândia, e foi aberto para a comunidade. Entre os apoiadores estão o Ministério Público do Trabalho (MPT), Secretaria de Direitos Humanos e empresas privadas. E o outro lançamento aconteceu na mesma data no espaço Casa X.

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Panorama do mercado imobiliário para 2015 Por, Paulo Maurício Carneiro Silva Fotos, Divulgação | Jorge H. Paul

“Prevejo um ano de bons resultados para as empresas e profissionais que atuam no setor imobiliário”

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O ano de 2014 foi atípico, marcado pela realização no Brasil de um evento grandioso como a Copa do Mundo. Um ano com uma eleição presidencial cujo desenrolar superou o mais fértil dos roteiros ficcionais. Um ano marcado por manifestações políticas e ideológicas em todo o país, inclusive Uberlândia. Um ano recheado de incertezas e inseguranças econômicas e políticas que crescia a cada novo episódio de escândalo que se descortinava. E esta atipicidade repercutiu diretamente no mercado imobiliário, assim como em vários outros setores. Tivemos um mercado receoso e cauteloso, sobretudo no segundo semestre do ano, quando houve uma estagnação, e em alguns setores, desaquecimento das vendas.

Foi um ano, como dizemos no jargão do mercado,

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de peneira. Da desmotivação clara e evidente daquele profissional que entrou no mercado na “boa safra” e que enfrentou dificuldades para realizar uma venda em um cenário adverso, onde só os bons corretores de imóveis conseguem sobreviver e realizar vendas com qualidade e lucratividade. Um ano para separar os meninos dos homens.

E o que esperar para 2015 no segmento imobiliário nacional, regional e local? Um cenário ainda mais incerto e arrochado ou teremos um melhor momento no ano que se inicia? Minha visão do mercado é otimista. Prevejo um ano de bons resultados para as empresas e profissionais que atuam no setor imobiliário e principalmente um ano de ótima rentabilidade para quem investir no mercado de imóveis, seja na

compra e venda, na locação de espaços e até mesmo no investimento de capital, nos FII’s (Fundos de Investimento imobiliário). E o que me leva a essa visão otimista? Baseio minha opinião em alguns fatos e fatores, que me levam a apostar no mercado imobiliário. O primeiro fator é a economia. Parece um contrassenso, mas o momento delicado que a economia brasileira está passando, tendo fechado 2014 com um péssimo desempenho e com a previsão de reajustes e adequações profundas em 2015, é um fator positivo para o mercado imobiliário. Isto porque em uma economia crescente, os investimentos no mercado imobiliário têm inúmeros concorrentes, sendo as ações da bolsa o maior deles. Por outro lado, em uma economia estagnada ou decrescente, o investimento no setor de imóveis é extremamente atrativo, pois, se é um fato que imóvel não possui boa liquidez, como as ações e outros ativos financeiros, também é fato que o imóvel é garantia certa de valorização.

Nos 34 anos em que atuo no mercado imobiliário e tendo vendido milhares de imóveis, entre terrenos, casas, imóveis comerciais, NUNCA tive informação de um imóvel que tenha sido vendido por um preço menor do que o que foi pago por ele. É a velha e conhecida máxima dos nossos avós: Quem compra terra, não erra! Já fiz vários comparativos com o preço pago na compra de um imóvel e o preço obtido em sua venda posterior, comparando com aplicações financeiras, conversão em Dólar ou Euro, e sempre o lucro com o negócio imobiliário foi melhor. Os investimentos em ações, nas análises feitas, em alguns casos superavam o lucro imobiliário, mas temos de convir que o mercado de ações é de altíssimo risco, podendo exemplificá-lo claramente pela oscilação vertiginosa das ações da Petrobras, para ficarmos em um exemplo recente, ou pela pulverização das ações do Grupo EBX, do nosso exbilionário Eike Batista, para termos um exemplo mais que convincente.

Assim, o momento negativo da nossa economia será, a meu ver, um fator positivo para o mercado imobiliário. Claro que sofreremos os revezes desse momento ruim, sendo que o desemprego, ou mesmo a incerteza da continuidade do emprego farão os trabalhadores serem mais cautelosos ao financiar um imóvel, cujo tempo de comprometimento de uma grande parcela de suas rendas é de 30 anos em média. Mas esta situação incerta trará prejuízos contornáveis ao setor.

O segundo fator que me anima para 2015 já é conhecido dos brasileiros: chama-se Déficit Habitacional. Temos hoje um déficit de 6 milhões de moradia. E o mercado imobiliário, como todo mercado capitalista, é movido pela lei da oferta e da procura, sendo neste sentido um mercado promissor, vez que a demanda (déficit) é, ao menos por ora, inesgotável. E a boa notícia é que a demanda tem crescido sob vários enfoques: Famílias que têm conseguido realizar o sonho da casa própria, saindo do aluguel, Jovens que têm conseguido comprar um imóvel cada vez mais cedo, Homens e Mulheres adquirindo imóveis como fonte de investimento e de renda.

Tivemos em 2014 poucos lançamentos imobiliários, em virtude de vários empreendimentos lançados nos anos anteriores estarem com um considerável estoque de unidades a serem vendidos, pelo que muitos projetos foram adiados para esse ano, e tantos outros readequados e repaginados para atendermos à demanda citada acima. Teremos então uma demanda crescente por imóveis e uma gama de ofertas adequadas a esta demanda.

O terceiro e importante fator diz respeito às condições de financiamento. Atualmente, cerca de 88% dos imóveis vendidos são financiados, no todo ou em parte. Os bancos enxergaram o vantajoso nicho de mercado que um financiamento imobiliário traz, aliando taxas vantajosas de juros e correção monetária com um tempo de fidelização e relacionamento muito acima dos demais financiamentos. E esse percentual não deve diminuir. Ao contrário. Os bancos públicos ou mistos, Caixa e Banco do Brasil continuarão realizando financiamentos imobiliários. E os bancos privados, como Itaú, Santander, Bradesco, HSBC, entre outros, já declararam que irão concentrar esforços no financiamento imobiliário a partir de 2015, aumentando a participação desses bancos em um mercado que até pouco tempo se constituía em um monopólio dos bancos públicos. Uma das formas de atuação destes bancos privados no jogo do financiamento imobiliário será através da portabilidade do financiamento imobiliário, que consiste em migrar o financiamento imobiliário de um banco para outro, repactuando condições de financiamento, podendo reduzir os valores das prestações, reduzir o total de prestações ou ampliar o número de prestações faltantes, diluindo a dívida.

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E essa portabilidade será viável e vantajosa em razão principalmente de dois fatores. O primeiro é a valorização do imóvel frente ao valor financiado, e o segundo em relação à própria avaliação do Banco quando do primeiro faturamento, a qual segue um padrão de financiamento de no máximo 80% do valor venal do imóvel. Essa é, a propósito, a principal razão de sempre afirmarmos com certeza de que não existe a possibilidade de bolha imobiliária, pelo fato de que, diferentemente dos países onde ocorreu a bolha, cujos financiamentos correspondiam a 150% ou até mesmo 200% do valor do bem, no Brasil o valor do financiamento bancário começa com 80% do valor do imóvel, percentual que vai caindo à medida em que o imóvel vai se valorizando, e o financiamento diminuindo, em razão das amortizações feitas pelo adquirente. Por sua vez, a portabilidade dos contratos de financiamento, ainda que à primeira vista pouco impacte no mercado imobiliário, uma vez que não existirá nova venda, mas, sim, migração do saldo devedor de uma instituição para outra, será positiva para o mercado na medida em que também injetará recursos no setor e colaborará para a melhoria do cenário econômico.

foi um ano onde o mercado se comportou de forma cautelosa, por vezes arredia. O mercado não estava comprador. Essa situação tende a se alterar. Primeiro, porque as somas dos três primeiros fatores citados trarão um aquecimento natural ao setor. E segundo, porque vários interessados em comprar imóvel não o fizeram acreditando, amparados em artigos equivocados e em casos pontuais, onde por erros de planejamento as construtoras foram obrigadas a fazer um outlet de seus estoques, que o preço dos imóveis iria cair. O que não ocorreu, e repita-se, não irá ocorrer, salvo em casos muito específicos, que são exceção, e não regra.

Deixei por último, o quarto e mais importante fator: o mercado. Como disse no início deste artigo, 2014

Paulo Maurício Carneiro Silva, presidente do Secovi Uberlândia, Sindicato das Imobiliárias, Condomínios e Shopping Centers, vice-presidente de Comercialização de Imóveis da Fesecovi - Federação dos Secovis do Brasil.

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O panorama imobiliário que vislumbro para 2015 é de crescimento, de bons negócios e de lucro para quem investir no mercado imobiliário. E, não estou sozinho nessa minha análise. Pelo contrário, encontro-me bem acompanhado, pois, em recente entrevista para a revista Exame, o megainvestidor do Mercado Imobiliário, o americano San Zell, declarou que agora é a hora de investir no mercado imobiliário brasileiro. E ele não costuma errar em suas previsões.

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Imposto Predial e Territorial Urbano Por, Dra. Laline Rodrigues Duarte Fotos, Divulgação

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O contribuinte deve atentar-se ao prazo de prescrição para cobrança do imposto O IPTU - Imposto Predial e Territorial Urbano é um imposto muito popular, cobrado de todo contribuinte que seja proprietário ou possuidor de um imóvel urbano. O fato de ser cobrado pelos municípios, ente mais próximo do cidadão, torna o referido imposto muito conhecido pela população. Em geral, é um dos poucos tributos pagos sem maiores questionamentos pelos contribuintes, tendo em vista a aceitação do contribuinte na tributação do fato gerador

escolhido: a propriedade imobiliária. Prova disso são os casos em que os próprios contribuintes procuram o Poder Público para requerer o pagamento do imposto. É o caso do possuidor que não detém o título de domínio e usa o carnê do IPTU para comprovar sua posse justa e de boa-fé. Esse possuidor tem total interesse em pagar o IPTU ao município, pois, por meio dele, pode comprovar a legitimidade de sua

posse. A existência de muitos imóveis irregulares em áreas urbanas acaba tornando esse imposto muito útil e prático para esses contribuintes.

O referido imposto está previsto no artigo 156, inciso I da Constituição Federal e pormenorizado no artigo 32 do Código Tributário Nacional, onde determina que a cobrança poderá ser efetuada pelo órgão competente, desde que observado a existência de pelo menos dois melhoramentos construídos ou mantidos pelo Poder Público, tais como: meiofio ou calçamento, com canalização de águas pluviais, abastecimento de água, sistema de esgotos sanitários, rede de iluminação pública com ou sem posteamento para distribuição domiciliar e escola primária ou posto de saúde a uma distância máxima de 3 (três) quilômetros do imóvel considerado. Assim, não havendo dois desses melhoramentos acima citados, não pode a Prefeitura cobrar.

A base de cálculo do IPTU é o valor venal do imóvel, não se considerando o valor dos bens móveis mantidos, em caráter permanente ou temporário, no imóvel, para efeito de sua utilização, exploração, aformoseamento ou comodidade. O valor venal de um imóvel é o preço de venda, levando-se

em consideração o terreno acrescido de suas edificações, estimado por critérios técnicos prescritos em lei municipal. É o valor real do imóvel, aquele que o imóvel alcançará para compra e venda à vista, conforme as condições usuais do mercado imobiliário. O contribuinte deve atentar-se ao prazo de prescrição para cobrança do imposto, que significa o período que órgão competente pode legalmente cobrar a dívida. Esse prazo é de 5 (cinco) anos, contados a partir da constituição definitiva do lançamento, devendo o mesmo ser previamente notificado.

Pode-se considerar o carnê como uma forma de notificação. Caso haja dúvidas sobre a correta contagem do prazo e consequente prescrição, deve o contribuinte consultar um profissional da área ou procurar maiores informações junto à administradora de seu imóvel.

Dra. Laline Rodrigues Duarte Advogada Multi Imobiliária OAB/SP 269.296-B

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Gladston César, assessor imobiliário

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Qual a importância da assessoria imobiliária?

Fotos, Mauro Marques

Por se tratar de um momento muito importante na vida de uma pessoa, a compra de um imóvel, em muitos casos, acaba sendo motivo de decepções e dores de cabeça pelo simples fato de não ter recorrido a uma assessoria imobiliária para assessorá-lo na compra do mesmo. Os processos de compra e venda de imóvel são complexos e minuciosos, por isso o ato de comprar ou vender um imóvel tem de gerar segurança e tranquilidade.

Uma assessoria imobiliária competente, atenciosa e confiável é imprescindível para a concretização de um bom negócio. O contato direto entre proprietário e interessado não diminui a burocracia, mas somente aumenta o risco de ambos se sentirem descontentes e desprotegidos nos desdobramentos que uma compra e venda venha a ter.

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A assessoria imobiliária se faz fundamental, garantindo a análise e validação da documentação necessária e orientação jurídica, garantindo o sucesso da negociação. Portanto, não deixe de procurar um consultor imobiliário para assessorálo nos atos de compra e venda e assim garantir

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a aquisição de seu patrimônio de forma tranquila e satisfatória, sem dores de cabeça ou transtornos. Afinal, como investidor ou para uso próprio, o bem imóvel é sempre uma aquisição significativa na vida de qualquer pessoa.

Quais os cuidados na compra de um imóvel?

Antes de fechar qualquer negócio, temos que verificar se a pessoa que está vendendo o imóvel é o proprietário do imóvel ou se possui direitos sobre o mesmo. A forma mais eficiente de saber é solicitando a cópia da Escritura ou Título de Propriedade do imóvel (matrícula do imóvel), lembrando que, deve estar devidamente registrado no Cartório de Registro de Imóveis da circunscrição competente. Outro procedimento importante é a verificação da inscrição municipal do referido imóvel e ainda a retirada das certidões indispensáveis para escrituração, as quais são: Municipais, Estaduais e Federais, dentre outras.

O que é escritura pública?

A Escritura Pública é o instrumento jurídico de declaração de vontades celebrado entre uma ou mais pessoas (física ou jurídica) perante um Tabelião, que tem a responsabilidade legal e formal para a sua lavratura. Existem vários tipos de Escrituras Públicas, dentre eles: a de Compra e Venda, a de Cessão de Direitos Hereditários, a de Confissão de Dívida, a de Convenção de Condomínio, a de Declaração de União Estável, a de Desapropriação Amigável, a de Divórcio Consensual, a de Separação Consensual, a de Doação (com reserva de usufruto ou não), a de Pacto Antenupcial, a de Permuta, a de Inventário, dentre outras.

Qual a importância da escritura?

A Escritura Pública é necessária para dar validade formal ao ato jurídico exigido por Lei e proporciona maior segurança jurídica às pessoas que a formalizam no Cartório de Tabelionato de Notas. É através da escritura que se transmite a propriedade do bem, sendo que, após lavrada a escritura, a mesma deverá ser registrada no Cartório de Registro de imóveis competente. Escritura Pública registrada é a garantia de regularidade na compra de um imóvel e que “Só é dono quem registra”.

O que é o habite-se?

A certidão do habite-se é emitida pela Prefeitura para atestar que a unidade construída está em condições de ser habitada. Este documento confirma também que o imóvel foi construído seguindo as exigências estabelecidas pelo Município para a aprovação de projetos. O habite-se deve ser solicitado junto à Secretaria Municipal de Planejamento Urbano, logo após a conclusão da obra e quitação do ISS de construção civil. Cabe à Secretaria fazer a vistoria no imóvel para constatar se o que foi construído retrata o projeto aprovado inicialmente. Além do fiscal da Prefeitura, um engenheiro do Dmae também vai até o imóvel para verificar a regularidade das instalações prediais de água e esgoto. Depois disso, o engenheiro deve emitir um termo de aprovação para que a Secretaria de Planejamento Urbano possa liberar o habite-se. Após a emissão do habite-se, o proprietário do imóvel deve proceder com a averbação da construção na matrícula do imóvel junto ao Cartório de Registro de Imóveis.

GC Despachante Imobiliário e Correspondente Bancário - especializada em Escrituras em geral, Contratos, Regularização de imóveis, aprovação de projetos, habite-se, incorporação imobiliária, convenção e instituição de condomínio, financiamento habitacional, abertura de contas e serviços cartorários.

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34 9154-8844 / 34 3225-7744 Av. Nicomedes Alves dos Santos, 3600 Loja 12 - Gávea Business Morada da Colina - Uberlândia - MG

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Mundo Cult imóveis

O mercado imobiliário e a valorização de áreas verdes Por, Amanda Brandão Fotos, Divulgação

Projetos arquitetônicos e de engenharia têm apresentado uma nova cara Diante da realidade de um setor imobiliário cada vez mais diferenciado e a busca pela qualidade de vida no meio urbano, as construtoras vêm se adequando a estas novas exigências e valorizando os seus empreendimentos de maneira revolucionária. Na atualidade, há novas estratégias de comercialização dentro do consagrado tripé: qualidade, preço e localização. A sociedade contemporânea busca regiões arejadas, de conforto visual e isentas de poluição, e a manutenção da área verde atinge estes objetivos, além de valorizar a propriedade em função da sua existência.

Projetos arquitetônicos e de engenharia têm apresentado uma nova cara, marcados pela modificação daquele velho hábito de derrubada de árvores para erguer prédios e com a preocupação de atenuar a sensação que habitarmos um deserto de concreto. Há projetos que desalinham as varandas de

andares inferiores de prédios para que as árvores existentes possam ser mantidas e o resultado desta iniciativa é a equivalência de valores dos apartamentos mais próximos ao térreo e os mais altos que possuem vista privilegiada, contrariamente ao que ocorreria em um projeto convencional.

Porém, o Brasil acordou tarde para a percepção de que o planejamento da arborização urbana deveria vir ao passo da construção civil, diferentemente dos Estados Unidos, Canadá e União Européia, onde os governos e a população tratam esta temática com sua devida importância e seriedade. Há projetos consagrados que reúnem a combinação árvore/ construção em uma estética perfeita e alguns destes são considerados patrimônio histórico.

As áreas em que estes se encontram são grandes atrativos para a visitação pública e possuem valores inestimáveis.

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Rua Heerstrasse, em Bonn, na Alemanha

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Mundo Cult imรณveis

Jerez, Espanha

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Rua Sรฃo Gonรงalo de Carvalho, em Porto Alegre, Brasil

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Mundo Cult imóveis

Oak Alley: carvalhos plantados no séc. XVIII- Banco do Mississippi, EUA Os idealizadores contemporâneos de tais projetos não têm se contentado em manter a vegetação arbustiva e arbórea apenas em ambientes externos. Eles trouxeram suas projeções para dentro das construções, revolucionando todo o âmbito de vivência corporativa e residencial.

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Park Royal Tower, Singapura

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Ambientes corporativos não costumam receber investimento em vegetação apenas por fatores estéticos e de ornamentação, mas principalmente pela atenuação do clima organizacional de tensão e estresse que corrompe os funcionários.

Para os condomínios residenciais a vegetação traz implicações relevantes quanto ao prazer de contemplar sua beleza e ao bem-estar físico proporcionado, seja pela sombra, o frescor e o verde. As espécies frutíferas costumam ser uma excelente opção pela combinação de cores e aromas, além de proporcionarem aos moradores o privilégio de apanharem frutas diretamente do pé e apreciarem os pássaros que pousam para se alimentarem.

Em aspectos econômicos, o verde tem sido um elemento altamente estimado pelo mercado imobiliário e os motivos são óbvios diante das circunstâncias que nos encontramos de temperaturas elevadas e longos períodos de estiagem. Áreas verdes são raridades na maioria das cidades brasileiras e este fator favoreceu a valorização de imóveis com proximidade aos ambientes livres públicos, como parques e praças, contribuindo desta forma para uma distinção de classe social e garantia de status ao morador do imóvel.

Em continuidade à valorização do verde, o mercado imobiliário criou a estratégia de implantação de áreas verdes privativas, como bosques e parques privativos em empreendimentos residenciais.

A onda de conscientização e a valorização das áreas verdes alcançaram patamares elevados, em uma nova visão do verde promovida tanto pelo mercado imobiliário quanto pela população, a qual passou a considerá-lo um indicador de qualidade de vida e garantia de saúde física e mental.

Mundo Cult publi editorial

O diretor da PJ Negócios Imobiliários, Cláudio Rossi

PJ Negócios Imobiliários ganha prêmio Top Of Mind Foto, Mauro Marques

Pela sua comprovada qualidade e credibilidade no mercado em que atua, a PJ Negócios Imobiliários recebeu o prêmio “Top Of Mind Empresarial 2015”: um reconhecimento ao trabalho que a empresa desenvolve em Uberlândia há mais de 9 anos, marcado pelo alto padrão de excelência e atendimento que são as suas grandes referências no competitivo segmento de imóveis residenciais, e comerciais, novos e usados, atendendo assim todos os públicos, desde o imóvel popular até o alto padrão. Sua equipe é formada por consultores credenciados e em constante aprimoramento, que prioriza os interesses dos clientes, atendendo-os com respeito, transparência e confiabilidade. Na avaliação do diretor Cláudio Rossi, o prêmio representa um incentivo para toda a Equipe PJ e uma motivação especial para que a empresa continue aprimorando sua trajetória, focada sempre na satisfação dos clientes, na ética profissional e no conceito de fidelidade conquistado junto aos seus clientes.

Reconhecimento e pioneirismo Realizado há 15 anos, o prêmio Top Of Mind visa distinguir e premiar as empresas que se destacam no mercado pela excelência e qualidade nos serviços e produtos oferecidos em suas respectivas regiões e área de atuação, diferenciando e valorizando as empresas e profissionais que contribuem para a melhoria contínua dos seus produtos e serviços,

incentivando, reconhecendo e contribuindo na jornada para a excelência da qualidade empresarial.

O prêmio Top Of Mind é um diferencial competitivo e um aval mercadológico que traduz o reconhecimento e respeito que a empresa tem para com seus clientes, fornecedores e colaboradores, valorizando ainda mais a marca e a imagem da organização perante os consumidores, o mercado e a mídia. Integrada à comemoração do prêmio, a PJ Negócios Imobiliários mais uma vez sai na frente: será a primeira empresa do setor imobiliário a se instalar no Bairro Granja Marileusa em 2015, comprovando todo o seu know-how, pioneirismo e vocação futurista.

34 3227-7700 / 34 7811-9465 Rua Ivaldo Alves do Nascimento, 1178 Bairro Aparecida - Uberlândia - MG www.pjnegociosimobiliarios.com.br

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Mundo Cult design

Casa Cor Minas Gerais, 20 anos de sucesso Wesley Meneses, Design de Interiores Fotos, Jomar Bragança | Mauro Marques

“As necessidades dos moradores são traduzidas em projetos sofisticados, dotados de funcionalidade e irreverência” Mesmo que ainda fossem necessários alguns ajustes para deixar tudo nos trinques, a Casa Cor Minas Gerais abriu as portas no dia 14 de novembro de 2014 para comemorar 20 anos de sucesso, apresentando ao público o melhor da arquitetura, decoração, design e paisagismo. Em 2014, a mostra aproveitou a exuberância da natureza para emoldurar 46 ambientes, criados por cerca de 60 profissionais, incrustados em mais de 70 mil m² de área preservada. Com investimentos da ordem de R$ 40 milhões e nove mil pessoas envolvidas no trabalho, o evento aconteceu no condomínio de apart hotel Vila Gaya, ainda a ser inaugurado, em São Sebastião das Águas Claras, distrito de Nova Lima, a simpática Macacos, a 12 quilômetros da capital. Sessenta mil visitantes compareceram ao evento que foi encerrado no dia 16 de dezembro 2014.

Esta é a quarta vez que a Casa Cor é realizada em Macacos que, para um dos organizadores, João Grillo, combina com charme, qualidade de vida, sustentabilidade e as novas experiências do habitar, conceitos explorados na 20ª edição. Em 2014, os espaços são harmonizados em apartamentos de um e dois quartos, ocupando 34 das 90 unidades que o empreendimento terá no futuro. As composições temáticas se inspiram em pessoas que curtem gastronomia, música, moda, arte e que, principalmente, apreciam estar em casa e poder se conectar com a paisagem. Em cinco ambientes, os profissionais mantiveram as características padrões da construção, em outros puderam fazer interferências estruturais, e ainda há propostas onde a liberdade é completa. “O fato de todos os apartamentos serem praticamente iguais produz um efeito ainda mais interessante, pois são diferentes arquiteturas de interior a partir de uma mesma planta. Um olhar muda tudo”, comenta João Grillo.

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Aliando conforto, bem-estar e tecnologia, nascem ideias para livings, lounges, home theaters, lofts, cozinhas gourmet, decks, salas de banho, suítes, salas de TV, salas de música, estúdios, galerias, jardins, além de quartos para o filho, a filha, o casal e o bebê. “As necessidades dos moradores são traduzidas em projetos sofisticados, dotados de funcionalidade e irreverência”, explica Ernesto Lolato, também organizador. O Gaya Restaurante, instalado especialmente para a Casa Cor, é outra atração e fica sob o comando do renomado chef Felipe Rameh, do Trindade e Alma Chef, cuja equipe, junto a moradores da região, tem representantes no time que coordena o espaço de encontro do evento.

Wesley Meneses - Design de Interiores.

Escritório WM Design de Interiores e Arquitetura.

Fone 34 9670-9992 E-mail: wesleymp11@yahoo.com.br

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Conforto, requinte e tecnologia

Loft Homem Moderno - Em destaque no projeto de Ana Claudia Navarro e Sylvia Navarro, a divisória que deixa o espaço ao mesmo tempo aberto e reservado. Móveis laqueados embutidos e sem puxadores são elegantes e liberam a circulação. Ana Cláudia Navarro e Sylvia Navarro desenham a bancada em madeira rústica que começa na sala, contorna todo o quarto e serve como mesa de jantar e bancada do home-office. A parede de tijolos traz um quê de loft nova-iorquino na cozinha, cujos armários são disfarçados na cor branca e com acabamento de alto brilho.

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Quarto do Bebê - No ambiente de Ana Paula Carneiro, a poltrona de amamentação e o sofá-cama recebem detalhes em folha de prata. O berço conta com essa finalização e também ganha entalhes que o tornam uma peça única. Formas rebuscadas afirmam o apelo decorativo de arandelas, lustres e dos puxadores das cômodas.

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Mundo Cult design

Loft do Apaixonado por Música - A vista privilegiada protagoniza o espaço de Angela Roldão, que cria grandes aberturas em vidro para integrar espaços interno e externo. A ambientação é baseada em linhas retas e tons de concreto, com pinceladas de mostarda nos detalhes. O equipamento de som e imagem foi fornecido pela Live Automação.

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Gaya Restaurante - Camile Guedes trabalha com uma estrutura toda metálica, em aço oxidado e vidro. A porta de entrada veio diretamente de Milão, na Itália. No interior, lustres de cristal Black Diamond austríaco, estantes em ônix retroiluminado e bancadas em silestone dão o tom sofisticado do espaço, paginado com piso amadeirado.

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Refúgio do Escritor - Cristina Morethson e Angelo Coelho paginam o ambiente com placas de concreto rústico que dialogam com o mobiliário contemporâneo.

A integração é conceito-chave e dispensa as paredes em favor de divisórias delicadas, como o painel vazado que confere privacidade à área de banho.

Single Loft - Os arquitetos Danilo de Pina e Fernando César liberam a área de eventuais barreiras visuais e possibilitam observar o espaço de diversas perspectivas. Quarto e sala se encontram separados apenas por uma estante, garantindo melhor uso do ambiente.

O tom de concreto determina uma linguagem urbana e jovial, revestindo piso, paredes e teto.

69 Apartamento do Hóspede - A designer de interiores, Erika Viana, produz uma divisória vazada em madeira com acabamento em laca fosca e brilhante.

O grafismo é repetido no tapete do estar. Ali, algumas paredes ganham um toque elegante de brilho, enquanto o piso amadeirado aquece e gera continuidade entre os ambientes.

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Mundo Cult design

Studio Lumière - A arquiteta Flávia Zambelli reveste quase todo o ambiente com bambu, criando uma caixa aconchegante que agrada aos amantes da sétima arte, com excelente acústica. Persianas entre-vidros separam o banheiro do quarto, cuja cama de casal traz cabeceira em ráfia natural.

Os tecidos também contém fibras naturais, que fazem contraponto ao aço corten da lareira.

Loft Mulher Moderna - A arquiteta Isabela Bethônico simplifica a divisão de ambientes e emprega somente um biombo entre as áreas íntima e social da casa. Produzido em tela metálica pelo multiartista Paulo Henrique Pessoa, o Ganso, faz com que os limites dos espaços sejam fluidos. Outro toque original é a presença da madeira no teto, ao invés do piso.

72 Quarto Hotel - O espaço do arquiteto Junior Piacesi prima pela simplicidade e converte o ambiente em um mini Spa, onde a iluminação com lâmpadas fluorescentes forma um desenho inusitado no teto e nas paredes. O tapete acompanha a extensão da área e ajuda a reforçar a sensação de amplitude.

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Loft do Estilista - Laura Santos e Ivana Seabra utilizam nas paredes uma técnica que permite a aplicação de tecidos, multiplicando as possibilidades de personalização. E a moda, literalmente, veste a decoração.

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Fire Place - Luis Fábio Rezende elaborou um espaço de convivência em tons neutros, adornado com obras de arte e livros sobre uma estante. O grande destaque, como o nome sugere, é a lareira suspensa em tom de dourado.

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Mundo Cult design

Studio Experimental do Chef - Luciana Savassi e Marcos Rodrigues de Paula dividem o ambiente em escritório e espaço gourmet. Os eletrodomésticos conferem um ar industrial em conjunto com partes da estrutura da edificação mantidas aparentes. Estantes projetadas com exclusividade abrigam nichos, caixas de cultivo orgânico, eletrodomésticos e acessórios que ficam sempre à mão.

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Home in Blue - Manuela Lolato e Paula Salum apostam na textura da parede que transmite a impressão de ser desgastada pelo tempo - e o uso de duas cores faz o pé-direito parecer mais alto. Já o piso foi revestido em madeira, conferindo sensação de aconchego, sobre o qual foi distribuído um mobiliário retrô.

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Loft 78 - O arquiteto Rodrigo Aguiar deixa os acabamentos e tubulações visíveis, intencionalmente, para contrastar com os móveis contemporâneos assinados. As paredes exploram diferentes texturas, enquanto o piso amadeirado reforça o aconchego.

Studio do Jogador de Futebol - Sheila Mundim, Mira Mundim e Renata Paranhos optam pelo acabamento com textura de concreto para inserir cores apenas em objetos pontuais.

O ambiente expõe troféus, camisas de time, medalhas e outros elementos do universo esportivo.

75 Estar Galeria - No ambiente do arquiteto Willemeberg Lobato, o chão de cimento queimado remete à simplicidade da região de Macacos e se contrapõe com a peça principal da sala: uma cabeça do artista pernambucano Nicola. A poltrona de madeira do artista Hugo França reforça a presença da natureza. A artista mineira Izabela Vechi assina o aparador.

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Mundo Cult design

Loja - Os arquitetos Jonathas Valle e Sérgio Viana utilizam uma técnica especial de impressão tridimensional para criar texturas e relevos. Assim, o teto recebe o contorno da Lagoa da Pampulha e as principais avenidas que nela desembocam formam a luminária. No centro da loja, os quarteirões da Praça da Liberdade se convertem nos volumes estruturados do piso, criando uma mesa para exposição de produtos. Na parede, ainda utilizando a mesma técnica, ruas foram transformadas em prateleiras.

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Hall de Entrada e Bilheteria - Criado pelo arquiteto Cláudio Parreira Reis, o Espaço Minas Gerais recebeu painéis que retratam as mãos dos trabalhadores envolvidos com a mostra.

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Mundo Cult gourmet

Pastel aberto, o Caribó.

Rosane Santos, Chef Fotos, Rosane Santos

Prato típico da culinária goiana, conheça aqui o delicioso Caribó Como bons mineiros que somos, apreciamos a boa gastronomia, com temperos e diferentes sabores da nossa região, e como apreciadores da boa comida, esse prato é típico goiano, trazendo nosso famoso Pastel incrementando sabores e deixando suas características que todos adoram, de forma que a massa é frita antes que se coloque o recheio, podendo ser de qualquer sabor. Com a mesma massa de pastel tradicional que conhecemos bem, porém é frito, antes envolto em um socador de madeira ou um copo de alumínio pequeno e de altura baixa.

Famoso em festas religiosas no sul de Goiás e conhecido como “Caribó” - tem sua origem desconhecida.

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Ingredientes: 4 discos de massa de pastel tradicional 200g de carne moída 100g de bacon picado cebola picada alho a gosto 100g de milho verde fatias de mussarela 4 colheres de requeijão cremoso 4 batatas médias cheiro verde a gosto

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Modo de preparo: Primeiramente frite o bacon, em seguida refogue a carne com a cebola e alho, feito isso, acrescente parte do milho e cheiro verde, sal e reserve. Com um socador de madeira ou um copo de alumínio pequeno, pegue a massa de pastel e envolva no socador de madeira ou copo, fechando as bordas da massa. Coloque para fritar em óleo quente, dentro do óleo a massa de solta e mexendo delicadamente vire de um lado e de outro para terminar, fazendo com todos os discos, coloque-os virados para baixo em papel toalha. Faça um purê de batatas e, em seguida, ainda quente, misture o requeijão, sal e temperos a gosto.

Este creme de batatas é passado em cada casquinha por dentro, antes de receber o recheio. Logo depois coloque o recheio da carne intercalando com queijo, finalizando com queijo, carne ou cheiro verde. Existem outras variações de recheio, como camarão, frango e catupiry, quatro queijos e recheios doces.

Saiba mais: acozinhadaro.blogspot.com.br

BEBA COM MODERAÇÃO. www.cervejaitaipava.com.br

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A cerveja

Itaipava.

A cerveja que respeita tudo que uma cerveja precisa para ficar 100%.

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Mundo Cult manutenção

Instalação do novo extintor é prorrogada Por, Línestter Silva Foto, jornalfato.com.br

Veículos 0 km já saem de fábrica com o equipamento, desde que a norma foi estabelecida em 2005

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Olá, pessoal, feliz ano novo a todos e vamos ao trabalho, porque o tema de nossa coluna deste mês está pegando fogo e falta extintor para apagá-lo. E por falar nisso, o prazo de adequação para substituição do extintor do modelo BC pelo ABC foi prorrogado. A lei foi aprovada em 11 de novembro de 2009, com 5 anos para a adequação.

Porém, a falta de esclarecimento e comunicação com antecedência por parte do governo, acabou gerando correria dos motoristas para adquirir o novo extintor antes das viagens de final de ano com o intuito de fugir das multas. O resultado foi a falta do produto no mercado e dúvidas na cabeça dos motoristas.

Diante de tamanha desorganização, algo muito comum em nosso país, nossos desorganizados eleitos por votação popular optaram por prorrogar por mais 90 dias. A exigência passará a valer apenas em abril. A decisão de adiar o prazo partiu do ministro das Cidades, Gilberto Kassab, em acordo com o Departamento Nacional de Trânsito (Denatran), por conta da grande procura ao equipamento de segurança que acabou sumindo das prateleiras do mercado. O órgão informou que

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nesse período não multará quem ainda não estiver com o novo equipamento.

Outro ponto importante e que poucos motoristas sabiam é que o extintor ABC não é tão novo como muitos pensavam. Veículos 0 km já saem de fábrica com o equipamento, desde que a norma foi estabelecida em 2005. No entanto, ao checarem seus extintores, muitos consumidores constataram que já possuíam o equipamento, mas que estava fora da validade. O “novo equipamento” é eficaz também no combate ao fogo em materiais sólidos como tecidos, espuma, plásticos e borrachas, encontrados em abundância no interior dos veículos.

Enfatizamos que apesar de ter validade de 5 anos, o extintor não poderá ser recarregado e custa quase o dobro do preço do BC, em média R$ 60. A regra é válida em todo o Brasil para carros de passeio, utilitários, camionetas, caminhonetes, caminhões, ônibus, micro-ônibus e triciclos de cabine fechada.

Quem não se adequar, pode ser multado em R$ 127,69 e ganhar 5 pontos na CNH, além de ficar com o veículo retido para regularização.

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Mundo Cult tecnologia

Como escolher uma câmera digital pra levar em viagens Thiago Lima, Engenheiro Eletrônico Fotos, divulgação

Existem câmeras capazes de tirar fotos com dezenas de megapixels. Isso implica no valor da resolução da imagem.

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Quando se viaja, um dos cuidados que o turista deve ter é possuir uma ótima câmera para registrar os momentos únicos e, muitas vezes, inesquecíveis.

Os smartphones hoje em dia estão com câmeras e lentes ótimas, especialmente os mais modernos, como o Samsung Galaxy S IV, o Nokia Lumia 1040

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e o iPhone 5S. Não é incomum, no entanto, ver várias pessoas com seus tablets tentando tirar boas fotos. É indiscutível que esses aparelhos modernos e conectados possuem softwares excelentes e, no caso do Nokia, uma lente excepcional e com capacidade de tirar fotos de até 38 megapixels. Mas as câmeras fotográficas digitais convencionais ainda são essenciais, caso queira controlar diversos aspectos da foto e tirar fotos melhores. Mas que aspectos são esses tão importantes para fotografia? Bom, poderia falar sobre diversos aspectos importantes pra se tirar uma ótima foto, mas isso tornaria o post muito longo e não é meu intuito ensinar toda essa teoria aqui. Mas quem já não tirou uma foto à noite, onde as pessoas saíram claras, por conta do flash, e o fundo ficou todo apagado? E aquela foto que queria tirar de alguém ou algo em movimento e ficou toda borrada?

Existem câmeras poderosas que permitem que troquemos suas lentes. Cada uma das lentes possuem características bem interessantes para diversas situações - retratos, lugares escuros, corridas de carros, jogos de futebol, para tirar fotos de objetos bem próximos com detalhes, de lugares grandes, como monumentos, etc. Bom, nem sempre é interessante andar com uma dessas câmeras grandes, e todas as suas lentes, sempre que for viajar. Mas o que preciso me preocupar na escolha de uma câmera digital compacta? É legal uma câmera fina, moderninha (com software bem inteligente e com características que ajudam o manuseio automático da câmera) e com várias características de “point-andshoot”, pra situações que não se quer pensar, apenas tirar fotos. E, claro, que caiba no bolso (ou na bolsa), sem incomodar muito… Também é fundamental as funções AV (Aperture Value - Valor de Abertura do Diafragma - Nomenclatura utilizada pela Canon), TV (Time Value - Tempo de exposição da foto) e “MANUAL”, para se ter controle maior sobre a foto tirada dos dois parâmetros, abertura e exposição.

Claro que, se não souber utilizar essas funções, depois de algumas viagens, vai bater aquela vontade de tirar uma foto ótima e as funções estão aí para serem usadas. Juro que não é difícil e as fotos ficam bem bonitas.

Uma característica interessante numa câmera, hoje em dia, é um LCD grande para conferir como ficaram as fotos. Além disso, a filmadora integrada com a câmera fotográfica, com capacidade de fazer filmes com uma resolução legal, é uma característica excelente. TVs digitais possuem resolução de 1080p, com 30 frames por segundo (fps). É importante comprar cartões de memória Flash rápidos para que a filmagem seja feita de modo adequado. Isso porque a velocidade que o cartão é atualizado é bem alta. As memórias Flash (SD cards) classe 10 normalmente são bem velozes e dão conta do recado, mesmo em filmagens de alta definição (1080p - 30fps).

até trazem GPRS e 4G, além de ter tela touch - um celular. Um Flash poderoso e inteligente é bem interessante. Esses flashs inteligentes são capazes de medir a quantidade de luz do ambiente e apenas iluminar suficientemente o local da foto. Fotos que ficam muito claras, onde as pessoas ficam brancas como fantasmas, sempre são indesejadas. Dizemos que essas fotos “estouraram”. Há menos estouros com câmeras com flashs mais espertos. Possibilidade de câmera lenta com definições surpreendentes também é diferencial, na escolha de uma câmera portátil. Deve-se também examinar a possibilidade de tirar fotos mesmo em locais bem escuros ou extremamente claros. Essas características são determinadas pela característica ISO. Se a câmera possui um ISO bem baixo, próximo de 100, consegue tirar fotos em ambientes bem claros. Se possui ISO alto, acima de 6400, possui característica que permite captar uma foto mesmo em ambientes que não há quase nenhuma luz. Uma câmera com ISO 80-12800 consegue captar fotos em uma amplitude maior de presença de luz que uma com ISO 100-6400, por exemplo.

Outra característica interessante inclui a estabilização de imagem por software, o que faz com que não percebamos o leve tremido que todos nós temos quando manuseamos uma máquina digital, uns mais e outros menos, claro. Tempo de Burst se refere ao tempo que a máquina é capaz de registrar várias fotos quando clicada neste modo. Por exemplo, se uma câmera tem 8 fps de burst, significa que tira 8 fotos em um segundo. É uma função ótima pra registrar momentos imperdíveis, como alguém pulando, por exemplo. As câmeras modernas já possuem, todas elas, fotos panorâmicas, que são aquelas fotos compridas e que registram todo um ambiente a sua volta. Claro que, pra quem anda muito, o bom mesmo é ter uma bateria que dure bastante. Uma dica é carregá-la todos os dias durante sua viagem e não usar muito o LCD, ele gasta bastante bateria, quando

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Claro que GPS, pra se determinar a localização exata onde a foto foi tirada, Bluetooth e Wifi são um plus, e permitem que a câmera seja sempre conectada e as fotos sejam todas georreferenciadas. Algumas

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Mundo Cult tecnologia

ligado. Em algumas máquinas já existe configuração interna para diminuir esse brilho. Uma característica super importante em uma máquina é o máximo de abertura do diafragma (abertura na lente por onde passa a luz). Normalmente está apresentado da seguinte forma: f/1.8 - f/2.8. Como funciona?

Explicarei em um próximo artigo como isso funciona exatamente, mas por agora saiba que quanto menor esses números, melhor essa máquina pra tirar fotos em ambientes com pouca luminosidade. Uma f/1.0 – f/2.4 tira fotos melhores no escuro do que uma câmera com as características de abertura f/1.8 f/2.8, por exemplo. Essa característica com número pequeno permite menor amplitude de campo. Sabe aquelas fotos que todos acham profissional, em que o fundo fica desfocado? É possível tirá-la se a lente está bem aberta.

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A velocidade do obturador é uma característica legal. Isso permite que se tire fotos em ambientes escuros, como se estivesse tudo iluminado, com um

tripé. Em determinadas câmeras é possível ficar por 30 segundos tirando uma foto. Essa informação é apresentada, por exemplo, como 30 - 1/4000. Nesse caso, o obturador fica aberto por 30 segundos ou, até 1/4000 segundos, um tempo bem pequeno, pra ambientes bem claros. Veja abaixo que, em uma foto onde o obturador fica aberto por um tempo alto, pode-se determinar o rastro de automóveis e pessoas.

O zoom é fundamental. O valor do zoom é relativo à medição do poder de uma lente objetiva de aproximar ou afastar a imagem. O zoom ótico é real e o digital é feito via software e perde-se qualidade.

Além de tudo isso, destaco também a resolução.

Existem câmeras capazes de tirar fotos com dezenas de megapixels. Isso implica no valor da resolução da imagem. A correta escolha desse parâmetro é importante pra se ter uma impressão ótima da foto.

Algumas câmeras permitem que sejam tiradas fotos sem compactação, formato RAW. Nesse formato, a imagem pode ser melhor trabalhada em software de edição de imagens. Quando queremos aparecer em uma foto e não tem ninguém pra tirá-la, utilizamos o modo de programação de tempo para foto. Algumas máquinas têm opção de 2, 5, 10, 30 segundos, permitindo que dê tempo de posicionar a câmera em algum lugar seguro e corramos pra sair bem na foto. É interessante notar esse parâmetro antes de comprar uma câmera.

Bom, é isso. Releiam com calma essa matéria quando estiverem escolhendo uma câmera digital compacta.

Todas essas informações vão te ajudar na escolha de uma legal. Boa viagem!

Thiago Lima, engenheiro eletrônico, 33 anos e apaixonado por tecnologia.

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Mundo Cult tecnologia

Você está seguro na Internet?

Edjay Muniz, Especialista em Tecnologia Fotos, Mauro Marques | Divulgação

A grande verdade é que nunca se está 100% seguro na internet Este é um assunto que sempre estará em evidência na mídia e na internet, ainda mais quando alguém famoso tem o seu computador invadido e os dados pessoais são divulgados e também quando algum grande portal é invadido. Quando estiver fazendo uma compra na internet, procure sempre ver se você está usando protocolos de segurança, como HTTPS. Como saber se estou seguro na internet?

Não é tão fácil responder essa questão, porque hoje em dia há inúmeros modos de invasão de redes de computadores e atacar as vulnerabilidades dos sistemas.

Mas, mesmo assim, seguindo algumas dicas básicas, você pode aumentar a segurança de computador consideravelmente enquanto navega na internet ou troca arquivos por mídias removíveis.

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Vamos às dicas!

1 - Mantenha seu antivírus atualizado - Parece simples, e é. Porém, muitos internautas não se preocupam com isso, ou não o atualizam com frequência, o que é um grande equívoco. Na verdade, atualmente os melhores antivírus se atualizam sozinhos, só que antes mostram alguma mensagem de que estão desatualizados, sendo ignorados pelos usuários. Um bom antivírus, grátis e rápido e em português, baixe o Avira antivírus.

2 - Instale um Firewall - em tradução livre, o termo Firewall significa parede de fogo, sendo “essa parede” que te protegerá de conexões indesejadas da internet.

O Windows já possui um, mas sugiro que você instale outro de renome para aumentar ainda mais a segurança.

3 - Não clique em links de e-mails suspeitos - Você já deve ter recebido um e-mail de uma pessoa desconhecida, falando das fotos “daquela festa” ou da

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“traição do seu vizinho” - o que acaba sendo tentador para clicar e ver os flagras. Pode até ser de alguém conhecido, mas na maioria das vezes é golpe. Então, tome cuidado, a minha dica é que você valide a fonte antes de clicar.

4 - Mantenha seu sistema operacional atualizado Sabemos que, vez ou outra, surge uma nova brecha de segurança em sistemas operacionais, especialmente no Windows. Portanto, utilize o programa de atualização do sistema operacional (exemplo: Windows Update) para obter as correções de tais brechas.

5 - Cuidado com as páginas que acessa - Você estará muito mais vulnerável ao acessar um site de seriais de programas ou conteúdo adulto do que um site de notícias - alguns desses sites enviam ao seu computador páginas de internet com códigos maliciosos.

6 - Não clique em pop-ups - Os pop-ups são aquelas janelinhas que surgem em vários sites, geralmente com propaganda, e também podem instalar programas maliciosos em seu computador.

Fazendo isso eu estarei seguro?

A grande verdade é que nunca se está 100% seguro na internet, pois sempre novos vírus estão em desenvolvimento e novas brechas de segurança são descobertas. Porém, essas dicas te ajudarão bastante a se manter longe de problemas na Internet.

Galera, é isso aí. Agora é tomar certos cuidados e aproveitar todo esse universo de possibilidades.

Edjay Muniz é empresário, especialista em tecnologia e proprietário da OpenHaus Sistemas Web.

Precisando de alguém para cuidar das suas redes sociais?

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Mundo Cult marketing

O que é marketing de conteúdo e como ele pode ajudar seu negócio Gledson Poggioni, Diretor de Marketing Digital Foto, Ilustração

Hoje em dia, o teto de todos nós é de vidro!

Marketing de conteúdo é o processo de marketing e negócios para criar e distribuir conteúdo valioso e convincente para atrair, conquistar e engajar um público-alvo, claramente definido e compreendido, com o objetivo de conduzir os consumidores a ações rentáveis. O marketing de conteúdo pode ser usado com diferentes objetivos e em diferentes fases na vida de uma empresa, seus produtos e serviços. Esta forma de marketing se torna ainda mais valiosa às empresas, porque você não precisa passar por todas as etapas do modelo de maturidade do marketing de conteúdo para ter sucesso em alguma delas, a fim de conseguir atingir seus objetivos de negócios.

O modelo de maturidade do marketing de conteúdo, exemplificado abaixo, foi desenvolvido por Robert Rose, estrategista chefe do Content Marketing Institute. Seu objetivo é ajudar as empresas a identificar em qual estágio do marketing de conteúdo elas se encontram e como elas podem maximizar suas ações, de acordo com seus objetivos e necessidades. Reconfirmando, isso só pode ser feito ao criar valor diferenciado para os seus consumidores.

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Consciência do conteúdo Na base desta escala está o que Robert definiu como “consciência do conteúdo”. Esta etapa consiste em gerar conteúdo para que você possa ser encontrado, conseguindo se destacar nesta densa floresta cheia de barulhos e anúncios interruptivos, com o objetivo de gerar confiança nos seus leitores, espectadores e ouvintes para que eles, em última instância, comprem de você. O clássico exemplo destacado pelo autor é o que se chama de inbound marketing, onde as empresas usam conteúdo para serem achadas. Nesta etapa do modelo de maturidade, você foca na demanda. A estratégia consiste em gerar um monte de conteúdo fidedigno e útil com o intuito de ser encontrado, gerando consciência e confiança com seu público-alvo.

Liderança de pensamento Na próxima etapa do modelo de maturidade, vem a “liderança de pensamento”, que consiste em se posicionar como um especialista no seu segmento e ter propriedade para gerar conteúdo relacionado a ele. Isto significa, para os seus consumidores, que eles podem confiar nas suas informações, pois, você sabe o que está fazendo, dizendo e está bem orientado. Logicamente, conforme destaquei no artigo inteiro, não adianta você ficar repetindo que você é o melhor, você precisa demonstrar isso.

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Para o marketing de conteúdo, ser líder de pensamento no seu segmento ou indústria, significa que você pode gerar valor para o seu público-alvo, além do escopo dos seus produtos e serviços. Óbvio que você precisa ter um produto e/ou serviço condizente, pois não adiantará nada você ser o maior especialista na geração de conteúdo se os seus produtos e serviços forem uma porcaria. Hoje em dia, o teto de todos nós é de vidro! Nesta etapa, o seu negócio irá reivindicar e, consequentemente, merecer liderança no seu segmento e indústria através da criação e distribuição de conteúdo, não com o objetivo único de encontrar demanda, mas principalmente de criar confiança para a marca, além do conteúdo de como usar e para que servem seus produtos e serviços. Conforme já destacado, nesta etapa o seu negócio irá avançar além da criação de conteúdo para os seus personagens de compra (falarei mais sobre eles em artigos futuros), focando principalmente na criação de conteúdo para os influenciadores.

Contador de histórias A etapa final do modelo de maturidade é denominada “contador de histórias” (ou se preferir “storyteller” termo que já vem sendo amplamente adotado pelos profissionais aqui no Brasil). Nesta etapa, as marcas incorporam seu conteúdo dentro de uma narrativa mais abrangente à sua marca e alinham completamente sua estratégia de marketing de conteúdo ao redor da sua estratégia de engajamento com os consumidores.

O negócio vai além de tornar-se um líder no seu segmento e indústria ao conectar o seu público-alvo em um relacionamento emocional com a sua marca.

A estratégia de contar histórias consiste em educar, entreter e engajar, o que acaba gerando um impacto no seu público, porque o conteúdo criado vai muito além do escopo dos seus produtos e serviços, chegando ao nível do porque a sua empresa existe e quais são os seus sonhos. As marcas que conseguem contar histórias neste nível acabam criando excitação e interesse naqueles que não são clientes ainda, e transforma os clientes atuais em evangelistas da sua marca, que constroem sua audiência ao engajá-la com a sua marca de múltiplas formas. O objetivo da estratégia de contar histórias está em criar melhores clientes.

Os seus consumidores irão lhe retribuir de toda forma ao se sentirem especiais, VIPs ou merecedores de um tratamento Premium. É aqui que a mágica acontece.

Gledson Poggioni é diretor de Marketing Digital - Geração Digital.

Mundo Cult business

Gerenciamento de riscos?

Lucas Bianchinni, Técnico em Operações e Mercado Foto, Mauro Marques | Divulgação

Inseguranças representam riscos e oportunidades, com potencial para devastar ou acrescentar valor Este é o processo que visa projetar, preparar, conduzir e controlar os recursos humanos e materiais de uma organização, no sentido de minimizar os efeitos dos riscos sobre essa organização ao mínimo possível. Apresentase como um conjunto de processos que tem por objetivo reduzir os resultados dos danos acidentais, focando o tratamento aos riscos que possam causar danos pessoais ao meio ambiente e à imagem da empresa.

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Todas as corporações encaram incertezas e o desafio de seus administradores é definir até que ponto aceitar essa incerteza, assim como definir como essa incerteza pode interferir no esforço para gerar valor às partes interessadas.

Inseguranças representam riscos e oportunidades, com potencial para devastar ou acrescentar valor.

O gerenciamento de riscos corporativos possibilita aos administradores tratar com eficácia as incertezas, bem como os riscos e as oportunidades a elas associadas, a fim de melhorar a capacidade de gerar valor. O valor é elevar ao máximo quando a empresa constitui estratégias e objetivos para alcançar o equilíbrio ideal entre as metas de crescimento e de retorno de investimentos e os riscos a elas associados, e para explorar os seus recursos com eficácia e eficiência na busca dos objetivos da organização.

O gerenciamento de riscos corporativos apresenta como escopo: Alinhar o risco com a estratégia adotada - os gerenciadores aferem o risco da organização ao avaliar as estratégias, definindo os objetivos a elas relacionados e desenvolvendo mecanismos para

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gerenciar esses riscos.

Fortalecer as escolhas em resposta aos riscos o gerenciamento de riscos corporativos permite a exatidão na identificação e na escolha de alternativas de respostas aos riscos, quando impedir, diminuir, partilhar e aceitar os riscos.

Amortizar as surpresas e prejuízos funcionais - as empresas adquirem melhor competência para modificar-se perante aos acontecimentos em potencial e formar respostas a estes, reduzindo surpresas e custos ou prejuízos associados.

Abusar das chances - pelo fato de aferir os episódios possíveis, a corporação se posiciona para identificar e usufruir das chances.

Otimizar o capital - a aquisição de conhecimentos correspondentes aos riscos permite à gerência conduzir uma avaliação dinâmica das necessidades de capital como um todo e aperfeiçoar a alocação desse capital.

Essas características, essenciais ao gerenciamento de riscos, auxiliam os gerenciadores a alcançar as metas de performance e de lucratividade da organização e evitam o prejuízo de recursos. Colabora para afirmar comunicação ativa, a execução de leis e regulamentos, bem como impedir danos à reputação da organização e suas decorrências.

Em suma, o gerenciamento de riscos corporativos ajuda a organização a atingir seus objetivos e a evitar os perigos e surpresas em seu percurso.

Lucas Bianchinni, técnico em Operações & Mercado, formado em Processos Gerenciais, cursando Administração e MBA em Gestão de Projetos.

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Mundo Cult app

Canto do Galo Marília Coelho, Jornalista - Ares Comunicação Foto, Divulgação

Confira as novidades da Associação dos Profissionais de Propaganda - APP Capítulo Uberlândia Participe da APP - a Associação dos Profissionais de Propaganda acredita que a união do setor da comunicação pode gerar muitas melhorias ao mercado. Seus pilares são o relacionamento institucional e social, bem como o aprendizado, inovação, crescimento e gestão. O objetivo é defender os interesses da atividade de comunicação. Faça parte da APP você também.

Mais informações pelo site appudi.com.br ou pelo 34 3237-4470.

Benefícios - Participar da APP traz inúmeros benefícios. Os associados podem participar da coluna Canto do Galo, ter descontos em eventos promovidos pela entidade e seus parceiros, utilizar o espaço na Fiemg, receber o informativo semanal da entidade e ainda ter os descontos do Cintap. Para saber mais, entrar em contato com a secretaria da APP. Yellow Monkey - Fortalecendo o pensamento digital e elevando a qualidade do conteúdo produzido para as marcas, a Yellow Monkey acaba de absorver a agência de conteúdo Mix Brand Content. A direção continua com Gustavo Patrício, Danilo Alves e Rogério Fonseca. Nesta mudança, Camila Dórea e Amanda Bredariol passam a integrar o time de criativos da agência.

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Ares Comunicação - Mais um festival está na lista de clientes da Ares Comunicação. Para quem gosta de música, o “Life in Color” é a maior festa de cores do mundo e acontecerá no dia 16 de fevereiro. Em breve, mais informações.

To Be Propaganda - A To Be começa 2015 com um reforço carioca para a área digital: Thiago Muniz, que tem nove anos de experiência no segmento, sendo quatro deles como empreendedor, professor de MBA pela FGV e outras instituições, é o novo diretor web da To Be. Planejou e gerenciou ações online de marcas como Sony, Icatu Seguros, Vigilantes do Peso, Casa Shopping, Nasajon, dentre outras empresas públicas e privadas.

CENP em revista - O Conselho Executivo das Normas-Padrão - CENP lançou mais uma edição de sua revista, que tem publicação trimestral. Editada há mais de dez anos, a CENP em Revista promove, valoriza e preserva as boas práticas comercias na publicidade e propaganda junto a anunciantes, agências e veículos de comunicação de todo o Brasil.

Além da versão impressa, a revista também pode ser acessada pelo www.cenp.com.br/cenp-em-revista.

Mundo Cult uc&vb

Uberlândia Convention Bureau participa de missão na Irlanda Por, UC&VB Fotos, Divulgação

Uberlândia marcou presença em busca de mais um comitê para o município A executiva de captação de eventos do Convention Bureau, Raquel Mohn Santo, participou nos dias 17 a 24 de novembro da Missão Técnica a Irlanda. A missão teve o objetivo de conhecer melhor a infraestrutura de esporte e realizar parcerias para receber melhor as equipes olímpica e paraolímpica irlandesa em Uberlândia, que será centro de treinamento pré-jogos para o Rio 2016.

No dia 19 de novembro, fomos recebidos pelo prefeito Christy Burke e pelo segundo escalão da Prefeitura de Dublin, além da participação do embaixador do Brasil na Irlanda, Afonso Cardoso.

O secretário Paulo Romes explicou o porquê de nossa missão a Irlanda e demonstrou nosso interesse em estreitar relações entre as cidades.

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Também participaram da missão a Irlanda, Paulo Romes Junqueira, secretário municipal de Desenvolvimento Econômico e Turismo, representante oficial do município de Uberlândia, Pedro Castro Mendes, diretor de Desenvolvimento de Turismo de Uberlândia, Tatiana Flores Rodrigues, coordenadora de Turismo Esportivo de Uberlândia, Fernando Vidal Freitas, gerente de Esportes Praia Clube Uberlândia, André Luis Lelis, gerente de Esportes Praia Clube Uberlândia, Carlos Augusto Ribeiro Braga, presidente do Uberlândia Esporte Clube e diretor de Esportes do Praia Clube, Fabiana Queiroz Romaniello, analista de negócios do Sebrae-MG, Helvico Queiroz, vereador municipal Câmara de Uberlândia e John David Bagnall, tradutor oficial, responsável técnico pela missão.

Open Day Rio 2016 No dia 9 de dezembro, Raquel Mohn Santos, executiva de captação de eventos do Uberlândia Convention Bureau, e Tatiana Flores Rodrigues, coordenadora de turismo esportivo da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Econômico e Turismo, participaram do Open Day Rio 2016, organizado Comitê Organizador dos Jogos Olímpicos, na presença de Marcela Artese, especialista em programa de treinamento pré-jogos do Comitê Organizador Rio 2016. O evento promove encontros de cidades e centros de treinamentos do Brasil com comitês de diversos países e Uberlândia marcou presença em busca de mais um comitê para o nosso município.

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Está no ar o novo site da Cultura HD. Pra deixar você por dentro do que rola na Cultura HD, acabamos de lançar um site, com visual jovem e que pode ser clicado de várias plataformas. Vale a pena conferir. Acesse culturahd.com.br, do seu desktop ou dispositivos móveis, e confira as melhores promoções e notícias musicais.

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TODO MUNDO OUVE _cult

Mundo Cult gestão de pessoas

Um olhar otimista Hérika Mota, Especialista em Gestão Empresarial Fotos, Mauro Marques | Divulgação

As crises são oportunidades que temos de fortalecer nosso autoconhecimento e buscar nosso amadurecimento “Um homem da aldeia de Neguá, no litoral da Colômbia, conseguiu subir aos céus. Quando voltou, disse que tinha contemplado, lá do alto, a vida humana. E disse que somos um mar de fogueirinhas. O mundo é isso, um montão de gente, um mar de fogueirinhas. Cada pessoa brilha com luz própria entre todas as outras. Não existem duas fogueiras iguais. Existem fogueiras grandes e fogueiras pequenas e fogueiras de todas as cores.

Existe gente de fogo sereno, que nem percebe o vento, e gente de fogo louco, que enche o ar de chispas. Alguns fogos bobos, não alumiam, nem queimam, mas outros incendeiam a vida com tamanha vontade que é impossível olhar para eles sem pestanejar, e quem chegar perto pega fogo”.

Este trecho retirado do ‘Livro dos Abraços’, de Eduardo Galeano, representa para mim o poder que temos de decidir a nossa versão perante o mundo e que tipo de influência decidimos exercer sobre o outro.

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A psicologia positiva - fruto de um movimento científico da década de 1990, propõe que, ao invés de focarmos nas disfunções do ser humano, passemos a olhar para o lado bom da vida. Este olhar otimista não ignora que todos nós temos limitações, mas investe na busca dos recursos que cada um de nós temos para lidar com as limitações e na descoberta do que temos de melhor para oferecer. Este é o olhar otimista que apresenta um incrível impacto em nossas vidas.

Nós temos uma tendência natural a focar no negativismo. Essa tendência é ditada por padrões evolutivos da espécie. Imagine o seguinte: se nossos ancestrais tivessem saído das cavernas e olhado a florzinha bonitinha, ao invés de

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olhar o tigre dente-de-sabre que se aproximava, provavelmente não estaríamos aqui hoje. Então, foi necessário este olhar primeiro para o negativo e depois para o positivo por uma questão de sobrevivência. Aliado a essa característica evolutiva, temos um padrão cultural muito presente na nossa sociedade. A criança diz: “Mãe, tirei 8 na prova”. E a resposta: “Por que não tirou 10?”. Quando vem o 10: “Não fez nada mais do que sua obrigação”. Isto traz uma mensagem de que sempre podemos e devemos ser melhor.

Não que seja indicado desprezar este olhar para o negativo e olhar somente para o que tem de bom, até por que, caso isto aconteça, o indivíduo entrará em um mundo de fantasias e passará a desconsiderar a realidade, ficando impossibilitado de crescer.

A questão é qual a força que temos dado para as dificuldades em nossas vidas. Normalmente, elas têm sido maiores do que nossa confiança em superálas? Precisamos refletir se as crises têm provocado uma reviravolta em nossas vidas maior do que nossa capacidade de reagir e buscar alternativas.

Vale lembrar que as crises são oportunidades que temos de fortalecer nosso autoconhecimento e buscar nosso amadurecimento. Elas são ricas fontes de aprendizados quando nos colocamos abertos para aprender a lição. Entretanto, independente do tamanho da dificuldade que cada um passa, para mim o mundo se divide em dois tipos de pessoas: aqueles que diante de um jardim enxergam uma flor e aqueles que diante do mesmo jardim enxergam o esterco. E você, de que lado está?

Hérika Mota é psicóloga, especialista em Gestão Empresarial, Coach e Consultora em Gestão de Pessoas. Entre em contato através do email: herika_mota@yahoo.com.br

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Mundo Cult etiqueta

Etiqueta na piscina Bruna Barcelos, Consultora Comportamental Fotos, Mauro Marques | Divulgação

A primeira regra é saber em qual ambiente você está: público ou privado?

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Janeiro é o mês das férias e com isso clubes, praias e hotéis ficam abarrotados de pessoas loucas para curtir sol, maior... mas, devemos saber a maneira como vamos nos comportar nesses locais.

Primeira regra é: saber em qual ambiente estou. É público ou privado? Caso a resposta seja público, o cuidado deve ser redobrado. O ambiente é privado?

Mesmo assim temos que estar atentos, se teremos convidados. Se sim, quem são meus convidados?

Antes de entrar, passe em uma ducha. Além de elegante, você tira o excesso de bronzeador, protetor ou suor do seu corpo.

Roupas apropriadas: cuidado com o tamanho dos biquínis, o ambiente é público, então sempre coloque no lugar do outro. Respeite as regras do local. Manobras e acrobacias: neste momento não é ideal chamar atenção para nenhuma performance aquática. Evite pulos para molhar as pessoas que estão ao lado, evite gritos e, principalmente, evite correr nas bordas das piscinas. Leve sempre seu kit: protetor solar, bronzeador, toalhas e afins (são itens pessoais). Então, leve seu kit, porque é muito deselegante você pedir emprestado.

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Crianças: pais!!! Jamais deixem seus pupilos desacompanhados ou sem boias de segurança.

Evite pedir ajuda neste momento para outras pessoas olharem suas crianças, isso é dever e obrigação sua. Até porque nesse ambiente as pessoas utilizam bebidas alcoólicas para se divertirem. Necessidades fisiológicas: nem precisava desse item, porém acho que será necessário. Sim! Utilizar o banheiro antes de usar a piscina. Além de educado, é higiênico.

Infláveis: evite levar grandes infláveis, pois além de tomar o espaço da piscina ele pode incomodar quem está do lado. Animais de estimação: por favor! Piscina não é lugar para o cachorro se refrescar. Nadar junto então, só se for com o dono e depois lave a piscina para que seus convidados entrem. Até porque você pode gostar e achar normal, mas tem pessoas que não gostam e vão achar anti-higiênico.

Aproveite as dicas e bom mergulho!

Bruna Barcelos é consultora comportamental e analista de eventos do Senac Regional Triângulo.

Saiba mais: www.brunabarcelos.com.br

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Mundo Cult eu sou custoso

O que esperar da segurança pública em 2015 Por, Marcos Maracanã Fotos, Mauro Marques | Divulgação

O número de estupros denunciados às autoridades em 2013 no Brasil ultrapassou os 50 mil casos Teremos um governo destoado com a enorme expansão da violência nos estados, principalmente nos crimes de roubo e homicídios, muitos, claro e óbvio, impulsionados pela droga. Nosso sistema prisional continuará uma catástrofe sem qualquer tipo de investimento, no que tange à ressocialização de reclusos e, o pior, deveríamos ter um investimento altíssimo nas forças policiais, o que acho muito difícil de acontecer. Temos que criar um provável pacto de redução da criminalidade neste Brasil que vem sendo o recordista de homicídios nos últimos anos, onde 50.806 pessoas morreram em 2013. Isso é mais do que qualquer guerra.

Número de presos só tende a aumentar. O número de detentos nas cadeias e penitenciária do Brasil subiu de 551.622 em 2012 para 574.027 em 2013, segundo os dados do Fórum Brasileiro de Segurança Pública. O país ocupa o quarto lugar

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no ranking mundial de encarceramento, atrás de Estados Unidos, China e Rússia. Uma covardia que também tende a aumentar são os estupros, podem chegar a 143 mil. O número de estupros denunciados às autoridades em 2013 no Brasil ultrapassou os 50 mil casos e atingiu patamar semelhante ao registrado no ano anterior. Contudo, a organização afirmou que, segundo pesquisas internacionais, apenas cerca de 35% dos casos desse tipo de crime costumam ser notificados às autoridades pelas vítimas - que temem sofrer com a discriminação.

Por isso, a estimativa do Fórum Brasileiro de Segurança Pública é que tenham ocorrido mais de 143 mil casos no ano de 2013 no país. Quem tem que assumir de verdade um pacto de redução de criminalidade chama se União e espero que em 2015 possamos ter a tão sonhada e desejada PAZ pra quem quer buscá-la de verdade.

SUA IMAGEM NAS ALTURAS

CAPTAÇÃO EM 4K

34 9937-3323

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Mundo Cult foto legenda

Atual presidente da Aciub, Rogério Nery de Siqueira Silva juntamente com o presidente eleito, Fábio Pergher (foto Mauro Marques)

Célio Cardoso, Diretor Fotos, Mauro Marques | Divulgação

Acontecimentos e atualidades do universo empresarial e social

104 Luiz Claudio Galassi assume como vereador na Câmara Municipal de Uberlândia

_cult Confraternização dos Servidores da Justiça Federal de Uberlândia, realizada dia 12 de dezembro, no Clube Caça e Pesca, promovida pela Ajufemp e Sitraemg.

Autoridades e convidados durante a inauguração da Sala do Empresário na Aciub (foto Adriel Dias)

Edivaldo Samorano (gerente comercial), Everton Machado (diretor geral), Keila Miranda (assessora de imprensa), Léo Soares (repórter), José Luis De Villa (marketing) e André Silva “Potim” (apresentador) no lançamento do sinal digital da TV Vitoriosa.

A atriz global Danielle Winits será capa da nossa próxima edição. Aguarde!

Making of Capa Dr. Alysson Marcondes Fotografia Mauro Marques Produção de Moda & Styling Carina Alencar Produção Executiva Alessandra Beatriz Modelo Thaísa Lemes Moda Praia Chica Brasil Praia e Casual Hair & make up Clau Borges Lancha Guerra Náutica

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Jorge Bischoff ao lado das top models Ana Claudia Michels e Mariana Weikert

David Guetta Mais de 30 mil pessoas curtiram a apresentação de David Guetta em Uberlândia. O megaespetáculo realizado no dia 15 de janeiro, no Estádio Municipal João Havelange, faz parte da turnê “David Guetta Brazilian Tour 2015” que marca o lançamento de “Listen”, o mais recente álbum do artista. (foto Luciana Santos).

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Em lançamento de nova marca de óculos no Fujioka Uberlândia, a cantora Wanessa acompanhada dos blogueiros e blogueiras Paula Bastos, Rafael Silva, Luíza Moraes, Aline Oliveira, Nanna Fad e Jadir Júnior. (foto Luciana Santos)

106 Adriana Thyssen, Luiza Morais, Maíra Camargo e Andressa Pereira no 1º Encontrinho de Blogueiras e leitoras realizado durante o Bazar de Verão do Center Shopping. (foto Brunno Rogger)

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Solidariedade A décima-quarta edição do “Futebol contra Fome” arrecadou 70 toneladas de alimentos não perecíveis. A iniciativa dos irmãos Alexandre Pires e Fernando Pires, realizada dia 26 de dezembro, no Estádio Parque do Sabiá, reuniu artistas e celebridades do mundo do futebol.

Mais de 30 mil pessoas estiveram presentes para aplaudir a grande estrela do evento: a solidariedade. (fotos Nilse Martins / Secom PMU).

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Por, Fernando Prado Foto, Fernando Prado / Marco Chung / Jefferson Xavier Luciana Santos / Mauro Marques

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Olá, seja bem-vindo! 2015 é renovação, novas oportunidades e isso só é possível através da ação das pessoas! Gente que empreende, que muda sua realidade e a dos demais, sempre para melhor! Começando com a linda jornalista Fernanda Paranhos_1_, dando continuidade com os competentes Nelson Machado, Mauro Brandes, Totoro e Magal_2_, nossa elegante Secretária de Governo, Rosângela Paniago_3_, a equipe de vendedores da Armadda Uberlândia Shopping_4_, seguindo com o ator Emilliano Freitas, a produtora Lídia Freire e sempre sorridente Patrícia Caetano_5_. A maquiadora Fernanda Felice em mais uma produção_6_, trago também a competência da atriz Katia Lourenço_7_ e fecho muito bem com os amigos Fernando Pires e Ademir Reis_8_. Nos vemos na TV, no Rádio, no Blog e, claro, aqui na Cult!

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Fernando Prado é comunicador multimídia, compõe o programa Manhã Total (Record), Cultura Connect (Cultura HD) e escreve para a Cult.

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Mundo Cult publi editorial

Baterias Moura Triângulo comemora excelente 2014 Fotos, Mauro Marques

Equipe da Baterias Moura - Triângulo

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Baterias Moura Triângulo é uma das 68 unidades que compõem a Rede de Distribuição da Baterias Moura (RBM). Responsável pelo atendimento de todo o Triângulo Mineiro e Alto Paranaíba, a unidade celebrou com os clientes o ano de 2014, que foi repleto de grandes resultados.

“Acreditamos no trabalho duro e que resultados relevantes só acontecem com uma grande dose de esforço e dedicação”, ressalta o supervisor de vendas da Triângulo, William Costa.

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Para o sócio administrador, Rodrigo Cabral, este momento de comemoração é uma excelente oportunidade para fortalecer vínculos e estreitar laços. “Nossos clientes são nossa razão de ser.

O supervisor de vendas, William Costa, e o sócio-administrador Rodrigo Cabral, com Clientes compareceram em peso Claudinei e esposa - Aldy Car

Somos obsessivos na busca da satisfação deles. É um enorme prazer celebrar nossas conquistas juntos”, diz Cabral.

Sobre a Moura Fundada há 56 anos, em Belo Jardim (PE), é composta por seis fábricas - cinco no Brasil e uma na Argentina. Hoje, produz baterias para as mais diversas aplicações, oferecendo produtos para empilhadeiras, uso em telecomunicações, tratores, trens, metrôs, barcos, além de automóveis e motos. É a única fabricante de baterias do Brasil que tem uma rede própria de distribuição, garantindo a presença da marca em todo o território nacional e assegurando a qualidade no atendimento e na assistência técnica.

Equipe Eletrofreitas

Auto Elétrica Maringá

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Auto Elétrica Faísca

TQR Transportes

Baterias Miranda

Edson Baterias

Hudson e família - Delmak

William e esposa William Moto Peças

Líder Baterias

José Manoel e esposa - Baterlândia

Divino Brasil e esposa

Gladstone e esposa - Up Car

Sebastião e Denise - Uai Baterias

Charman Auto Elétrica

Auto Elétrica Opção

Rodrigo Cabral agradecendo a todos e falando das novidades para 2015

Sorteio de brindes

Uai Baterias ganhou uma TV Led no sorteio

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Mundo Cult república

República Sertaneja na Jack West Fotos, Kaká Fotografias

Contatos para shows: 34 9966-0241 | 34 9119-5508 | 349254-9830

A Jack West foi palco de mais uma edição da República Sertaneja. Fechando 2014 com a casa lotada, o evento - realizado no dia 17 de dezembro teve como atrações principais as duplas Pedro Peres & Vinícius

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Contatos para shows: 34 9987 9724

e Neto & Ralf. Os cliques do evento foram feitos por Kaká Fotografias que registrou mais uma balada sertaneja de sucesso. Confira o que rolou na festa em nossa fanpage Repsertaneja ou acesse www.netcult.com.br.

O cantor Victor Hugo, da dupla Diego & Victor Hugo, esteve presente na Jack West para comemorar o seu aniversário e fez uma participação especial que foi um dos destaques da noite.

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Mundo Cult lançamento

Lançamento Cult no Egypt Hall Fotos, Mauro Marques O lançamento da edição Cult 112 foi um sucesso.

Realizado, dia 9 de dezembro, no Egypt Hall, o coquetel reuniu mais de 300 pessoas, entre anunciantes, parceiros e colaboradores, que

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curtiram a noite ao som da Banda Nova York, que abrilhantou o evento fechando 2014 com chave de ouro. Os convidados ainda degustaram a deliciosa cerveja Itaipava.

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Mundo Cult lançamento A Cult 112 trouxe como capa a cantora Tânia Mara em um ensaio exclusivo para nossos leitores, além de conteúdo diversificado e inteligente para sua leitura, com temas atuais e muita informação.

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Como sempre acontece nos coquetéis de lançamento da revista, foram arrecadados mais de 300 quilos de alimentos não perecíveis que foram doados ao Núcleo de Apoio Jesus de Nazaré em nossa cidade. Confira mais fotos do evento no site www.netcult.com.br ou em nossa fanpage Meio e Mídia Cult.

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Mais Cult enchanté

Enchanté

Carina Alencar, Consultora de Imagem e Estilo Fotos, Felipe Leles Lançamento Cult 112, Egypt Hall

No lançamento da revista Cult, clientes, colaboradores e amigos, embalados ao som da banda Nova York, distribuíram alegria, charme e beleza. Um click no estilo e elegância das pessoas que abrilhantaram a grande festa!

Carinaalencarr Carina Alencar

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Mais Cult ensaio cult

Juliana Silveira “ser atriz é um ofício”

Beleza, talento e versatilidade são evidentes em Juliana Silveira.

Paulista de Santos, estreou na TV em 1992, com apenas 13 anos de idade, descoberta pela apresentadora Angélica, durante a gravação do programa Clube da Criança. Não pensava ser atriz ou seguir os passos de Angélica como apresentadora até fazer a Oficina de Atores da Globo em 1997. A partir daí, fez pequenas participações em programas como “Você Decide” e na novela “Pecado Capital”.

Em 2001, participou da novela “Laços de Família” e em 2002 foi convidada para protagonizar “Malhação”, ao lado de Henri Castelli, atuando também na minissérie global “O Quinto dos Infernos”.

Estreou como atriz na novelinha “Caça Talentos”, de Angélica (Globo). Com o sucesso de “Malhação” foi protagonista de “Brava Gente”. Em 2005 e 2006 destacou-se em “Floribella” (Band), inclusive gravando a trilha sonora da novela, lançada em CD e DVD. No teatro, Juliana atuou em “Férias de Verão”, “Teen Lover Confissões Masculinas” e “Cinderela”. Contratada pela Record, em 2007 e 2008 atuou nas novelas “Luz do Sol” e “Chamas da Vida”.

Em 2011, nasce Bento Silveira Vergara, seu primeiro filho com o designer João Vergara. Em 2012 retorna à TV em “Balacobaco” (Record). Atualmente está no ar com a novela “Vitória” (Record) interpretando a vilã Priscila, até abril de 2015. “Ser atriz é um ofício.

Me encanta o fato de o jogo nunca estar ganho, de cada trabalho ser um desafio, de nunca estar na zona de conforto. Como atriz tenho a sensação de estar sempre começando do zero”, conceitua.

Pisciana e versátil, Juliana Silveira é a estrela de capa desta nossa primeira edição do ano. Um presente para os nossos leitores neste ensaio exclusivo. Confira e encante-se!

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Fotógrafo Felipe Lessa - www.felipelessa.com.br Concepção/Design Guilherme Oliveira - Agência Mostre-se www.mostrese.com.br Stylist Arno Jr Beauty&Hair Artists Everson Rocha Produção Executiva Tatiane Zeitunlian - www.tatianezeitunlian.com.br Assistente Produção Executiva Jorge Takechi Locação Condomínio Península - RJ

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Blusa Lelis Blanc www.lelis.com.br Calรงa Daslu www.daslu.com.br Brincos e pulseira Hector Albertazzi www.hectoralbertazzi.com.br Peep Toe Alexandre Birman www.alexandrebirman.com.br

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Mais Cult estilo cult

Indiara Daud

Patrícia Caetano, Jornalista Fotos, Mauro Marques | Arquivo Pessoal

Indiara Braga Azevedo Daud é natural de Goiânia - GO, filha de Everardo Milhomens Azevedo e Anália Marinho Braga. A história desta empresária emociona. Ela foi comissária de bordo durante nove anos da empresa aérea TAM. Uma profissão que lhe trouxe muitas alegrias e a oportunidade de conhecer praticamente todo o Brasil e vários outros países. E foi na profissão que conheceu seu grande amor. Em um dos voos, sentou-se ao lado daquele que seria num futuro próximo seu marido, Gustavo Daud, e assim o destino lhe trouxe a Uberlândia, cidade pela qual tem paixão e onde nasceram seus dois filhos, Enzo e Yasmin.

“Fui muito bem recebida pelos uberlandenses e pela família do meu marido, a quem tenho profunda admiração e afeto. Minha sogra é de uma família tradicional da cidade e também amava Uberlândia. É bisneta do Coronel Clarimundo Carneiro e neta de Clarimundo Carneiro Filho. Eles tiveram uma participação importante no desenvolvimento da cidade para que ela progredisse com doações de alguns terrenos”, revela. Indiara também fala com orgulho do sogro, o Dr. Salah Daud, segundo ela um dos homens mais nobres que já conheceu. É médico atuante.

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“O amor a cidade de Uberlândia passou de geração pra geração, chegando até nós com a construção da Galeria Yazo, que leva o nome dos meus filhos, Yasmin e Enzo. Um espaço construído para receber as pessoas como se fossem convidadas a entrar em uma sala de estar da nossa casa e é assim que me sinto quando recebo meus clientes”, enfatiza a empresária. Esta é a Indiara... uma mulher fantástica, de muito profissionalismo e simpatia. Aos 41 anos, ela se diz grata à vida e à mãe, que lhe repassou educação e valores que irão lhe acompanhar por toda a vida. Nas fotos, ela compartilha conosco um pouco da sua intimidade. Confira!

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Presente inesquecível que ganhou da mãe, Dona Anália. Um anel de três cores que representa: amor, saudade e orgulho.

Bolsas: um acessório que não abre mão.

Um dos hobbys é colecionar sapatos. Gosta de todas as cores e estilos, depende de cada ocasião.

Nas horas de descanso gosta de tomar um cafezinho e aproveita para colocar a agenda de trabalho em dia.

Perfumes prediletos: Idole d’Armani e Chloe.

Viagem inesquecível com a família. Passeio nos parques da Disney – Orlando.

Kit de sobrevivência: maquiagem e produtos para a pele carrega sempre dentro da bolsa.

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Com a apresentadora Fátima Bernardes. Participação no programa Encontro, da Rede Globo, falando sobre a profissão de aeromoça.

Os filhos Yasmin de 6 anos e Enzo de 9 anos.

Exercendo a profissão de aeromoça.

Livro de cabeceira: O médico Jesus, de José Carlos De Lucca.

Presente que ganhou da querida amiga Dr. Eliane Spíndola.

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Mais Cult moda

Detox no guarda-roupa!

Mariana Mello, Consultora de Moda Fotos, Mauro Marques | Divulgação

Eu sei que pra esse ano a meta também é emagrecer, sempre é.

Começamos mais um ano e junto com ele muitas promessas e desafios! Muita gente prometendo aquela dieta para perder os quilinhos adquiridos durante as festas de final de ano, metas para guardar dinheiro, planejamento de viagens para aproveitar os feriados prolongados desse novo ano, e também uma limpeza daquelas no guarda-roupa.

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O que devemos levar para 2015 e o que devemos deixar pra trás?!

1. Peças antigas de um relacionamento do passado: Sabe aquela blusa que você pegou de um ex-namorado e nunca mais devolveu, não deveria estar mais em sua casa. Mesmo que seja confortável, chegou o momento de passá-la para frente.

2. Coisas que você comprou na promoção acreditando que emagreceria: Eu sei que pra esse ano a meta também é emagrecer, sempre é, mas

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desapegue dessas peças para comprar outras que fiquem bem no seu corpo, afinal você ainda pode cair na tentação de usar a roupinha apertada, aí não vai cair bem, né?!

3. Roupas com cores inusitadas que não estão na moda e que não ficam bem em seu corpo: Às vezes, nos empolgamos com algumas cores ou estampas e sabemos que vamos nos arrepender no futuro. Então, livre-se delas, especialmente das amarelas fluorescentes.

4. Aquela peça íntima de algodão antiga desgastada: Desapegue, nada denuncia mais o desleixo de uma mulher do que a lingerie mal cuidada. Cuide das suas roupas, pode parecer futilidade, mas elas dizem muito sobre você.

Mariana Mello é consultora de moda e criadora do: itcinderela.blogspot.com.br

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Mais Cult moda praia

As tatuagens do verão Carina Alencar, Editora de Moda Fotos, Divulgação

É na estação mais quente do ano, em que os corpos ficam em evidência e a pele bronzeada, que a vontade de fazer uma bela tatuagem aumenta e assim, em cima da hora, temos que recorrer para as tatuagens temporárias, afinal de contas fazer uma tatuagem em pleno verão requer cuidados extras com sol, mar e piscina.

As flash tattoos são tendências do Verão 2015, elas são metalizadas, nas cores pratas e douradas. Estes adesivos podem ser em forma de acessórios, como pulseiras, colares e tornozeleiras, ou símbolos hindus e desenhos que seguem o estilo indiano e gypsy, que é um estilo cigano em que usa bastante acessórios e looks que remetem ao

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Nomadismo, que tem haver com povos nômades que não tinham residência fixa, povo livre que vivia em vários lugares.

Trend desse ano, também o estilo Gypsy é considerado uma releitura de duas macrotendências, o Neonomadismo e Viajantes, que são uma mistura de estilos étnicos.

As fashionistas já aderiram a essa moda, que ganhou fama e sofisticação, em alguns casos imitando verdadeiras joias, descaracterizando o movimento nômade e criando um movimento de uma nova tribo cheia de charme e estilo.

Enjoy!

Carinaalencarr Carina Alencar

UBERLÂNDIA SHOPPING

Verão 2015

/chicabrasilpraiaecasual @chica_brasil http://www.chicabrasil.com.br

BAURU SHOPPING

CATUAÍ LONDRINA

IGUATEMI RIBEIRÃO

UBERLÂNDIA SHOPPING

Mais Cult estilo

Normcore, este é o seu estilo?

Carina Alencar, Editora de Moda Fotos, Divulgação

Um estilo simples, desconectado, básico, que preza pelo conforto... um jeito normal de se vestir. O que era para ser sem se preocupar com a moda virou moda e um estilo que pretendia passar despercebido é o que hoje chama atenção. Normcore um estilo casual que vem das palavras “normal” + “core” que significa “centro do normal”. Pessoas comuns que não seguem as influências ditadas pelo mundo fashion, usam o que gostam e o que sentem bem.

Minimalismo e streetsyle combinam muito bem com essa tendência. Sem ostentação, o chique se torna clean e a camisa branca com a calça jeans se torna chique. Ser normcore é usar peças descomplicadas, sem ser justas e combinadinhas com cores neutras. Ser normcore é ser você, fingir ser normcore é totalmente “out”. As pessoas nascem com um estilo, ser fiel a ele é fundamental. Eu acho lindo esse estilo, mas definitivamente ele não é o meu. E você, é normcore?

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Carinaalencarr Carina Alencar

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www.facebook.com/valtermarinho contato@valtermarinho.com.br Rua Tomas Falbo 303-Finoti Tel: (34) 3223-4773

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Mais Cult look book

Feliz ano novo!!!

Fernanda Viola, Comunicadora Multimídia Fotos, Divulgação

Antes de entrarmos de cabeça na moda 2015, não poderia deixar de mostrar a vocês os looks que as blogueiras usaram nos réveillons por este Brasilzão afora.

E o destaque vai para: And the Oscar goes to Camila Coelho!!!

A blogueira brasileira, além de linda, manda muito bem nos looks.

Por isso merece estar nas versões frente e verso pra gente botar reparo em tudo.

Carol Rache (na verdade fiquei na dúvida se foi com esse modelito que ela passou o ano, mas quando o vi postado em seu blog, para tudo! Me apaixonei!

Lala Rudge, sempre elegante e chic, desta vez estava toda rendada. Palmas pra ela... lindona!

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E abri uma exceção para a querida Giovanna Ewbank, que não é blogueira, mas é muito style sempre.

Com esse modelito curto e romântico, mais a tiara de flores, ela sapateou, gente... gatíssima.

Estilo Don Diego Store A Don Diego Store fez novas parcerias e nesse ano e vai trazer grandes marcas para o mercado da moda de Uberlândia.

A Don Diego Store está no mercado da moda há 5 anos, proporcionando qualidade e exclusividade aos nossos clientes.

Somos apaixonados por moda e estamos sempre atualizados às tendências desse mercado. Se não conhece ainda, está perdendo tempo. Venha fazer suas compras conosco, temos o seu estilo, seja ele qual for.

Acompanhe nossa pagina do Instagram.

Sugestões de moda, tendencias, estilos e looks para todas as ocasiões.

34 9159 5466

@dondiegostore

(34) 3234-5860 Loja 01 - Rua Bueno Brandão, 679 Sala 01 - Bairro Martins (34) 3210-1666 Loja 02 - Rua Santos Dumont, 517 Loja 09 - Centro

Mais Cult look book A Mariah também optou pelo longo, com detalhe para as franjas. Bem despojadão, ainda mais com rasteirinha. Uma fofa!

Lala Noleto optou por um curto de crochê bem verão e acrescentou uma corzinha com os acessórios. Na verdade “goxtei mexmo” foi do sapato!

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Maria Sophia quis tudo ao mesmo tempo. Longo, renda e transparência.

Mas não é que ficou lindo!!!

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Já a nossa querida Thássia Naves... sem comentários. Rendas, transparência, pérolas e fenda. Ela sempre arrasa. Lindíssima!

Beijokas, meninas. Até a próxima!

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Mais Cult release

Yana Ranieri Fernanda Viola, Comunicadora Multimídia Foto, Divulgação

Sendo linda, magérrima e alta, o que mais Yana ouvia de amigos, parentes e até desconhecidos era: “Você é modelo?” ou “Já pensou em ser modelo?”. É, e parece que desse jeito a estudante se olhou no espelho com outros olhos e começou a pensar na possibilidade.

Investiu então em cursos de passarela, fotos de qualidade e começou a trabalhar por aqui.

E não pensou duas vezes quando resolveu aproveitar as férias escolares para conhecer um pouquinho da carreira na capital da moda, São Paulo. Contou com o apoio de um amigo fotógrafo que a levou em algumas agências. Ela gostou tanto da ideia que acabou voltando nas férias seguintes para encarar o desafio e morou em uma casa com mais vinte meninas que batalhavam pelo mesmo sonho.

Concluiu o ensino médio e com o apoio dos pais adiou a entrada na faculdade para tentar de verdade a carreira de modelo. “Enquanto a maioria dos meus amigos estava totalmente focada em passar no vestibular, eu estava ansiosa e também receosa por buscar um caminho não muito comum, numa cidade ainda assustadora pra mim”, conta Yana.

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Até que a hora chegou. Em março do ano passado, ela se foi de mala e cuia para São Paulo e parece já estar conquistando seu lugar ao sol por lá. A mineira marcou presença no São Paulo Fashion Weekend, semana de moda mais importante do país e de repercussão mundial, desfilando para grandes marcas e estilistas, como Lino Villaventura, UMA e Amapô. “Ser modelo não é só glamour como muitos acreditam, é muita ralação. Mas hoje posso dizer que fiz a escolha certa e que modelar está sendo incrível. Estou tendo a oportunidade de conhecer pessoas maravilhosas e superar adversidades. Sinto que estou amadurecendo a cada dia”, conceitua.

E nós ficamos por aqui, acompanhando de perto o sucesso desta guerreira, e claro, torcendo sempre! Beijo pra você, Yana.

Fernanda Viola é comunicadora multimídia, amante da música e da moda.

Email: fernanda.viola@gmail.com IG: @fernandaviolablog

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Noiva com

estilo “Elegante, clássica, moderna ou romântica, independente de qual estilo seja, na noite dos sonhos a noiva quer todos os holofotes voltados para ela e todo o glamour que a ela pertence!”

Fotografia Mauro Marques Produção Carina Alencar Modelos Agência Mega Model Uberlândia, Ana Paula Lima , Ana Luiza Lima, Camila Nogueira, Juliana Costa e Lorrayne Rosa Make up e penteados Simone Faria e equipe, acessórios para cabelos Locação fotos Evaldo Faria Noivas Apliques de cabelos Miriam Denezine Megahair Vestidos , brincos e terço da noiva Felicitá Noivas Buquê Josy Florista

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.”Os penteados contaram com o glamour dos APLIQUES de cabelos naturais de Miriam Denezine Megahair. APLIQUE SEU ESTILO”.

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Mais Cult noivas

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Mais Cult noivas

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34 3237 6007 | 34 9198 4441 Av. Getúlio Vargas, 1346 B. Martins (estacionamento próprio) miriamdenezine@yahoo.com.br www.miriamdenezine.com.br

34 3232-6185 | 34 3232 7645 | 34 3232 7450 Rua Piauí, 1072 Umuarama - Uberlândia - MG Rua Sebastião Cursino, 41 64 3404-7450 - Itumbiara - GO Felicitá Noivas

Felicitá Noivas

34 3231 5127 www.evaldofarianoivas.com.br @evaldofarianoivas facebook.com/evaldonoivas R. Antônio Marques Póvoa Jr, 14 B. Vigilato Pereira

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Mais Cult noivas

Conexão Noiva Carina Alencar, Editora de Moda Fotos, Mauro Marques | Divulgação

Uma coisa é certa, toda mulher já pensou ou sonhou com o matrimônio.

Citando um trecho da crônica “Doidas e Santas”, de Martha Medeiros, em que diz que “Toda mulher é doida.

Impossível não ser. A gente nasce com um dispositivo interno que nos informa desde cedo que, sem amor, a vida não vale a pena ser vivida, e dá-lhe usar nosso poder de sedução para encontrar ‘the big one’, aquele que será inteligente, másculo, se importará com nossos sentimentos e não nos deixará na mão jamais...”Doidas ou não, sonhamos e idealizamos o homem perfeito, o marido, o casamento e a família que queremos ter em nossas vidas.

Esse pensamento que nos domina é acompanhado de fantasia e esperanças de felicidade.

Carinaalencarr Carina Alencar

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A noiva e o vestido O vestido de noiva é um importante elemento para a plenitude desse momento. Elegante, Clássica, Moderna, Romântica... independente do estilo, no grande dia, a noiva quer todo o glamour que a ela pertence, e a escolha tem que ser tão dela como todas as outras.

Desde o século XIX, por influência da Rainha Vitória, que a nobreza começou a usar vestidos brancos e bordados, a cor ganhou simbolismo, significado e popularizou-se na década de 20. Os vestidos de noiva mais famosos do mundo são o da Rainha Vitória, Elizabeth II, Lady Diana, Grace Kelly, Jacqueline Onassis e Kate Middleton. O fascínio pelos contos de fadas se torna perceptível quando temos como inspirações essas referências. A moda sempre foi conduzida em níveis sociais, em que os mais poderosos e ricos ditam a regra, do que usar e estilo. As pessoas se sentem mais confiantes e bonitas usando o que já foi aprovado por pessoas bem-sucedidas. O que é um grande equívoco.

O vestido tem que ter a personalidade da noiva. Tem que encaixar perfeitamente em seu corpo e respeitar as suas características. Ele deve ter sido feito para você, porque você não foi feita para ele. Você foi feita para ser feliz e esse glamour é todo seu.

A noiva e o véu O véu representa a passagem da noiva para esposa. E a sua cor branca representa pureza e o seu significado bíblico, honra e dignidade. O tecido de renda remete à nobreza, principalmente quando é bordado com cristais, miçangas e paetês.

A noiva e o buquê Tradicional da Grécia Antiga, os buquês de flores antes eram utilizados para espantar a inveja. Atualmente ele é o acessório mais importante e deve combinar com o vestido, com o horário da cerimônia e personalidade da noiva. As tendências para essa estação são flores clássicas com um toque vintage ou com cores quentes com flores exóticas.

A noiva e o sapato O sapato deve ser confortável e não precisa ser branco. O vermelho e o azul Tiffany estão em alta!

157 A noiva e a maquiagem e o penteado A tendência é uma maquiagem leve e natural e os penteados soltos.

Serenidade é a palavra!

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Mais Cult noivas

A noiva e a tecnologia Alguns aplicativos são essenciais para a noiva organizar o casamento.

São eles: Pinterest: para criar uma pasta de referências e inspirações, de vestidos, decoração e imagens criativas.

Pronoivas: excelente para comparar preços e ver modelos de vestidos.

Wedding Happy: faz um planejamento do seu casamento para você.

158 A noiva e as tendências São tendências para 2015: vestidos mais simples com menos pedrarias e mais rendas, sapatos e unhas coloridas, decoração com cores vibrantes, conectar seu casamento nas redes sociais, criando hashtags e interagindo com os convidados.

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Make up e Cabelo Equipe Hair Modelo Camila Brant Fotógrafo Mauro Marques Espaço Village Mall

34 3238-2629 / 34 3214-9816 Rua Tapuirama, 70 Bairro Osvaldo Rezende Uberlândia - MG

Mais Cult casamento

The Bride Show “Designing dreams, creating lifestyles” Carina Alencar, Editora de Moda Fotos, Mauro Marques | Divulgação Carinaalencarr Carina Alencar

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O espetáculo é o maior mostruário do que há de melhor em casamento

Projetar sonhos e promover bem-estar em um lugar onde o luxo já se faz presente em todo o tempo. Nos Emirados Árabes é a proposta do The Bride Show - evento de moda para noivas, que acontecerá em duas datas, no período de 28 a 31 de janeiro em Abu Dhabi e no período de 25 a 28 de março em Dubai.

O espetáculo é o maior mostruário do que há de melhor em casamentos, desde desfiles de moda com as últimas tendências de vestidos, alta costura, joalheria, decoração e roteiros de viagens de lua de mel a workshops de beleza com demonstração de cabelos e maquiagens, oficinas de saúde e bemestar, premiação de designs e uma grande área de integração, onde as mulheres apreciam o bom e tradicional “tea”. É uma tentação para toda mulher.

O evento conta com mais de 250 fornecedores locais e internacionais, líderes dessa indústria bilionária que cresce a cada ano. Ícones de moda, novos e experientes designers, renomados cabeleireiros, maquiadores artísticos e profissionais da saúde também estarão presentes. Mulheres e noivas que sonham com o sonho encontram nesse lugar o glamour de se realizar, de ser feliz. Essa é a proposta, esse é o projeto!

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34 3213-7053 / 34 9667-9405 Rua Rio Grande do Sul, 458 Bairro Brasil - Uberl창ndia - MG Silvia Nogueira Atelie Silvianogueiraatelie silvianogueira458@hotmai.com silvianogueiradiascosta@gmail.com

34 3222-8108 / 34 3222-0715 Rua Rio Grande do Sul, 477 _cult Bairro Brasil - Uberl창ndia - MG 9215-6460 www.facebook.com/spafurtuoso spafurtuoso

Mais Cult publi editorial

Clau Borges Hair & Makeup agora em novo endereço Cristiane Guimarães , Comunique Assessoria Fotos, Mauro Marques

Para melhor atender seus clientes, Clau Borges Hair & Makeup está em novo endereço desde o dia 10 de dezembro. A nova sede, localizada na Rua Antônio Corrêa Júnior, 99, no Bairro Vigilato Pereira em Uberlândia - MG, conta com completa e moderna estrutura, muito mais ampla e que continuará a oferecer serviços e produtos de qualidade, por uma equipe de profissionais atualizada e em sintonia com o que há de melhor no segmento da beleza.

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Uma das novidades fica por conta da Suíte SPA, idealizada especialmente para atender com personalização noivas, debutantes, formandas ou pessoas que querem um momento especial, exclusivo e de relaxamento completo. O espaço também é contemplado com uma loja de roupas multimarcas e uma estética e cosmetologia que tem à frente Angélica Cunha.

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O Clau Borges Hair & Makeup oferece ao público qualidade e inspiração, de segunda a sábado, das 8h às 21h. O mix de serviço inclui estética corporal, corte, tratamento de cabelo, hidratação, coloração, mechas, depilação, SPA para os pés, manicure e pedicure, sobrancelha, maquiagem para eventos, noivas, corretivas, entre outros serviços.

34 3215-8750 / Whatsapp 34 9646-1135 Rua Antônio Corrêa Júnior, 99 Bairro Vigilato Pereira - Uberlândia - MG Facebook: Clau Borges Instagram: clauborgeshairmakeup

Fotos Studio S

Rosa Verde, tradição em festas e eventos

A empresa Rosa Verde Festas e Eventos conta com uma equipe de profissionais que atua há mais de 15 anos no segmento de festas e eventos. Profissionais que fazem um salão de festas ou uma pequena reunião caseira parecer uma cena de cinema. Vale lembrar que a arte de decorar está em constante evolução e segue acompanhando várias tendências, mas não esquecemos de que sua festa, seja ela

corporativa ou social, precisa ter sua essência, a sua personalidade. Nossa proposta é sempre trazer o novo, o ousado, do moderno ao tradicional, e vem se destacando pela qualidade, bom gosto e acima de tudo: amor à profissão. Contamos com ferramentas essenciais para garantir aos nossos clientes: tranquilidade e satisfação. Projetos em 3D, Projetos Cenográficos e Pré-Make.

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34 3236-6789 / 9161-3596 / 9694-8927 Av. João Bernardes de Souza, 62 Bairro Roosevelt - Uberlândia - MG www.rosaverdefestas.com.br rosaverdeudi@yahoo.com.br

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Mais Cult publi editorial

Pâmela & Fernando Henrique Fotos, P e B Fotografias

O ano novo começou de maneira especial para Pâmela Cristina Eugênio de Souza e Fernando Henrique de Moura Silva que uniram-se em matrimônio no dia 10 de janeiro. Ela, filha de Maria Beatriz de Souza e Sérgio Eugênio da Silva. Ele, filho de Betânia Aparecida Silva e José Isidoro Neto. A cerimônia religiosa foi realizada na Igreja Paróquia São Cristovão. Os noivos estavam

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radiantes com a presença dos familiares e convidados que foram abraçá-los neste dia inesquecível de suas vidas. Parceiros do evento: Lilian Antunes (cerimonial e decoração), Terezinha Eventos (tradicional buffet), La Torre Cabeleireiros (hair e make up dos noivos), P e B Foto e Vídeo (cobertura do evento) e DJ Bomba (som, iluminação e estrutura de pista).

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Lilian Antunes Eventos Cerimonial e Decoração

34 3213-8082 / 34 9205-9477 Rua Pixinguinha, 34 Bairro Santa Rosa - Uberlândia - MG www.terezinhaeventos.com.br

34 3212-3332 / 34 9148-3649 Obrigada por nos deixar fazer parte do seu evento! lilianantuneseventos@hotmail.com lilianantunes@faceboock.com

34 3216-3446 / 34 9136-3532 Rua Antônio Marques de Povoa Júnior, 413 Villa Cajubá - www.djbomba.com.br

34 9807-6464 / 34 3222-3669 Av. Cesário Alvim, 3812 Bairro Brasil - Uberlândia - MG Facebook: Gian Carlos Obs: By Gian Carlos

34 3210-3200 / 34 9992-6764 Center Shopping - 9° andar, Torre UBT Bairro Tibery - Uberlândia - MG www.salaolatorre.com.br Facebook :salaolatorre Instagram: @ salaolatorre

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Em novo endereço na Morada da Colina!

Encomendas 3223 3096 | 3087 7196

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www.casadastortasuberlandia.com.br contato@ casadastortasuberlandia.com.br

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Av. Francisco Galassi, 1140 Morada da Colina ( Junto da Água Doce Cachaçaria) Uberlândia-MG

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Camila & Rogério Fotos, Danilo Cascão

Uniram-se em matrimônio, no dia 8 de novembro de 2014, Camila Alves Araújo e Rogério Soares de Sousa, cantores do grupo Viena Musical. Ela, filha de Marcos Joviano Gouvêa de Araújo e Léia Souza Alves de Araújo. Ele, filho de Marcos de Sousa e Almira Soares de Sousa. A cerimônia religiosa foi realizada na Catedral Santa Terezinha e a recepção aos convidados

no espaço Egypt Hall, onde os noivos compartilharam sua alegria com todos que lá estiveram para desejarlhes toda a felicidade do mundo. Parceiros do evento: MariAngels (vestidos damas de honra), Dionata Tinoco (Ilha 3 - filmagem do evento), Danilo Cascão (cobertura fotográfica), Dj Bomba (som, iluminação e estrutura de pista) e Viena Musical (música de qualidade).

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34 3227-6680 / 34 9156-5605 www.danilocascao.com

Dj Bomba 34 3216-3446 / 34 9136-3532 Rua Antônio Marques Póvoa Junior, 413 B. Vigilato Pereira - Villa Cajubá www.djbomba.com.br

34 3222-6746 Rua Tabajaras - Uberlândia - MG Ilha3filmes@gmail.com Dionatatinocovimeo

34 3212-4936 blog.mariangels.com.br

34 9672-1314 vienamusical@gmail.com Facebook: Viena Musical

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Edson Amorim promove 2º Encontro de Noivas, Formandas e Debutantes Fotos, Danilo Cascão / Kaká Fotografias

O evento foi realizado em caráter beneficente, dia 13 de janeiro, no espaço Casa Blanca, com um público de 400 pessoas. Nesta segunda edição, o Encontro de Noivas, Formandas e Debutantes apresentou tendências e novidades em cabelo, maquiagem (destaque para maquiadora Poliana Amorim), vestidos, calçados, entre outros, do segmento, tornando-se

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uma alternativa para os que buscam orientação para realização da sua festa. “Os participantes tiveram contato com profissionais que mostraram produtos e serviços, tornando o evento personalizado, único e inesquecível”, avalia o hair design Edson Amorim, idealizador do Encontro de Noivas, Formandas e Debutantes.

Parceiros:

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Instituto de Danรงa

3086-4894

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Os 15 anos de Gabrieli Fotos, Daniel Cavalari

Uma linda festa marcou a comemoração dos 15 anos de Gabrieli Freitas Souza, dia 22 de novembro de 2014, no clube do Condomínio Morada do Sol. Muito querida no coração dos pais Wellington de Lima Souza e Márcia Cristina Freitas, e dos irmãos Felipe Oliveira Souza e

Matheus Oliveira Souza, ela foi o centro das atenções em sua noite de gala, onde recebeu o carinho de todos os convidados. Parceiros do evento: Nunes Pacheco (cerimonial e assessoria), Simone Zanatta (decoração do ambiente), Dj Bomba (som, iluminação e estrutura de pista) e Vera Mendes Ateliê (roupas personalizadas).

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34 3227-2556 / 34 9198-8090 eventos@nunespacheco.com www.nunespacheco.com

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34 3216-3446 / 34 9136-3532 Rua Antônio Marques de Povoa Júnior, 413 Villa Cajubá - www.djbomba.com.br

34 3216-3446 / 34 9661-6963 Antônio Marques de Povoa Júnior, 413 Villa Cajubá - simonezanattadecor@yahoo.com.br

34 3231-0109 / 34 9977-8346 Av. Nicomedes Alves dos Santos, 1835 veramendesnoivas@yahoo.com.br

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34 3216 3446 | 34 9136 3532 R. Ant么nio Marcos P贸voa J煤nior, 413 Villa Cajub谩 | www.djbomba.com.br

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Mais Cult noivas

Na Morada do Sol Neste sofisticado ensaio Especial Noivas, a beleza de Beatriz Loesch, estrela do clipe “Caminhos Diferentes�, da dupla Victor & Leo.

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Também conhecida como mamoplastia de aumento, a cirurgia

prótese mamária utiliza implantes de silicone para dar 182devolume aos seios. É um procedimento individualizado e você

deve fazê-lo para si mesma, não para satisfazer a vontade de alguém ou para se adaptar a qualquer tipo de imagem ideal. O sucesso e a segurança do procedimento dependem muito de sua sinceridade durante a consulta. Seja participativa, procure esclarecer dúvidas. Você será questionada sobre sua saúde, desejos e estilo de vida.

Dr. Alysson Marcondes Cordeiro Cirurgião Plástico CRM-MG 44231 - CRM-SP 127888 Thaísa Lemes

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