Revista Cult #119 Versão On-line by Revista Cult

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Victor &Leo Ao vivo exclusivo

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Música, Cinema & Cultura

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Saúde & Qualidade de Vida

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Moda & Comportamento

Foto Mauro Marques

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Dr. Cláudio Silva

O abdome no equilíbrio corporal

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Índice papo cult diretor responsável Célio Cardoso. colaboradores desta edição Kelson Venâncio, Renato Peters, Fernando Prado, G.A. Comunicação, Jorge Pfeifer, Rosane Santos, Marília Coelho - Ares Comunicação, Adriana Thyssen, Miriam Rezende Gonçalves, Marcos Maracanã, Lucas Bianchinni, Bruna Barcelos, Cássia Freitas, Cindy Freitas, Anita Godoy, Marília Diniz, Karolina Cordeiro, Résia Morais, Melissa Neves, Mariana Bonnás, Melina Monteiro, Anna Baeta, Mônica Cunha, Alexandre Fernandes, Patrícia Caetano, Dudu Gontijo, Ana Augusta Ribeiro, Amanda Carvalho, Juliana Chiavassa, Michelle Borges - Ciclo Assessoria em Comunicação, Serifa Comunicação, Fernanda Paranhos e Tassiana Fernandes. editora de moda Carina Alencar assessoria de imprensa G.A. Comunicação consultores de mídia Alessandra Beatriz, Dênia Mota, Virgínia Frezza, Lu Facury, Renata Campos e Guiomar Domingos. assessoria jurídica Ferreira Viola Advogados gestão de conteúdo multimídia Patrícia Masan - JPGO 01849 assessora de conteúdo Amanda Carvalho projeto gráfico Agência Sic administrativo Naêssa Marques editor e revisor Chico Lúcio - MTB MG 03682 JP. designer gráfico | diagramação Jobcriativo - Jeferson Santos fotógrafos colaboradores Kaká Fotografias, Mauro Marques, Antônio Rizza, Santelmo Souto, Brunno Rogger, Leo Crosara, Leandro Silva, Fábio Nunes, TV Integração - Imaginare Filmes, Geovani Zooi e Luciana Santos. críticas e sugestões falecom@netcult.com.br fotos conceito www.dreamstime. com e www.sxc.hu.com edição de imagens Jairo Santos e Wesley Rodrigues impressão CNEC Edigraf anúncios comercial@netcult.com.br - 34 3219-7949 representante São Paulo e Brasília Essiê Publicidade e Comunicação.

Victor & Leo

Parabéns, Uberlândia! Esta é a nossa edição especial alusiva ao aniversário de Uberlândia, brindando seus 127 anos de desenvolvimento e qualidade de vida. Uberlandenses ou uberlandinos, nos sentimos privilegiados em viver e trabalhar nesta terra fértil, que recebe a todos de braços abertos, renovando diariamente o conceito de prosperidade que faz de Uberlândia cidade-modelo para a América Latina. Em clima de aniversário, nosso ensaio de capa traz Victor & Leo: dois “uberlandenses de coração” que escolheram a cidade para morar e investir nos seus sonhos. O ensaio registra a gravação do novo projeto da dupla, o DVD/CD “Irmãos”, realizado no Estúdio Quanta em São Paulo-SP. No conteúdo dessa edição, confira o Especial Setor Sul, mostrando sua potencialidade comercial e depoimentos de quem mora nessa região nobre da cidade. Outro destaque é o Especial Araguari, município que, assim como Uberlândia, também completa 127 anos no dia 31 de agosto. Nosso sentimento de gratidão e respeito por Uberlândia está presente em todas as páginas desta edição, compondo a nossa homenagem e nosso agradecimento a esta cidade que, particularmente, nestes 10 anos, reconheceu o trabalho e a trajetória da revista Cult, hoje uma publicação integrada à sua história de empreendedorismo e conquistas. Boa leitura e até a próxima! Célio Cardoso Diretor

Os anúncios, publis editoriais, artigos e imagens publicados e assinados são de responsabilidade de seus autores. É expressamente proibido a reprodução, parcial ou total, sem autorização prévia dos seus autores. O conteúdo editorial desta edição não reflete necessariamente a opinião da revista.

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Setor Sul

Aniversário de Araguari

Cidade

Agora, a Revista Cult tem em todas as suas colunas, o QR-Code que, ao ser escaneado, levará o usuário para a coluna, podendo assim ter acesso a todas as matérias postadas pelo colunista e todas as fotos que não estão na revista. Isso é mais uma facilidade para você, leitor Cult. Para fazer o download diretamente do seu celular basta acessar: Google Play: Scanner QR-Code iTunes Store: Scanner QR- Code Marktplace: Scanner QR-Code

Aniversário

Uberlândia 127 anos

Região

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Henrique Fogaça

Jorge Pfeifer

Entrevista

Comportamento

Av. Francisco Galassi, 990 - Salas 1/2 34 3219 7949 - Bairro Morada da Colina Uberlândia - MG - CEP 38411-120

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Almanaque Cult cartoon

Cartoon

Renato Peters, Jornalista e Cartunista Fotos, Divulgação O araguarino Renato Peters é repórter de esporte da TV Globo São Paulo. Como jornalista esportivo, cobriu as Copas do Mundo da África do Sul em 2010 e do Brasil em 2014. Possui também no seu currículo coberturas da Copa Libertadores, GPs de Fórmula 1,

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Paraolimpíadas de Londres e Parapanamericano de Guadalajara. Renato trabalhou na TV Paranaíba de Uberlândia e nas rádios Jovem Pan e Cultura FM de Uberlândia. Agora, um antigo hobby se torna coisa séria: cartunista.

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Almanaque Cult cinema

Cidades de Papel Kelson Venâncio, Jornalista Fotos, Arquivo Pessoal | Divulgação

O amor é a base de tudo, mas serve apenas como alicerce pra mostrar uma temática mais profunda que isso: a amizade! é, sem dúvida, a narrativa que, como disse, é baseada na obra homônima de John Green que chegou a dizer em uma entrevista que o filme era melhor que seu livro. É claro que achei que isso foi uma boa campanha de marketing, mas não posso afirmar que ele esteja errado, pois não li o livro e por isso nunca vou realmente saber a procedência dessa afirmação. Mas o fato é que no filme a história é boa. É contada de uma forma bem leve e cheia de situações instigantes que deixam o público bem curioso pra saber exatamente o que vai acontecer no fim da aventura proposta na primeira metade da projeção. E o melhor de tudo é que no fim, nada de coisas clichês. O encerramento é uma boa surpresa. Bom, pelo menos pra mim foi. Mas sei que muitos não gostaram.

Muita gente diz que eu tenho uma certa aversão aos filmes adolescentes. Mas sempre respondo que isso não é verdade. Essa falsa ideia surgiu por causa das críticas que fiz durante os cinco anos em que foram exibidos os filmes da saga Crepúsculo, os quais detestei todos. E eu nem vou repetir meus motivos aqui (se quer saber, leia todas as análises em nosso site www.cinemaevideo.tv). Mas o fato é que, no cinema atual, é muito mais difícil ver um bom filme teen do que no passado, especificamente na década de 80, quando existiam produções adolescentes como Curtindo a Vida Adoidado, Os Goonies, Porky’s, Clube dos Cinco, Fica Comigo, Namorada de Aluguel, A Garota de Rosa Shocking, Férias do Barulho, O Último Americano Virgem e uma série de outros que se tornaram clássicos cults e que nunca saíram de nossas memórias. Felizmente, de vez em quando, surgem alguns filmes bons nesse gênero. E mesmo sendo poucos, posso destacar alguns que gostei bastante, como Hoje Eu Quero Voltar Sozinho, Simplesmente Acontece, A Culpa é das Estrelas, Se Eu Ficar e… bom, não estou me lembrando de outro no momento. Mas a obra do escritor John Green acabou de se concretizar como uma boa fonte de roteiros adaptados que servem para tapar este imenso buraco que existe nesta área na sétima arte. Apesar de não ter o mesmo apelo emocional e dramático que A Culpa é das Estrelas, “Cidades de Papel” consegue prender a atenção do público e agrada bastante. E o ponto mais positivo do filme

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A trilha sonora do filme é fantástica e nos faz aumentar ainda mais a emoção de assistir a paixão platônica (e talvez até bobinha, mas bonitinha) de Quentin por Margo. As canções dão uma espécie de “turbinada” nas cenas de emoção. E nesse caso, recorreram até uma versão orquestrada da clássica Lady in Red, que foi tema de filmes antigos e importantes como “Psicopata Americano” e “Uma Secretária de Futuro”. E as referências aos bons filmes teens da década de 80 não param por aí. Quando surge a missão de encontrar a maluca da Margo, os garotos embarcam numa divertida viagem de 2 mil quilômetros até o estado de Nova York. Isso nos lembra de muitos filmes assim, com missões meio “sem pé nem cabeça”, mas cheias de aventura, daquelas que os nerds matam aulas pra se divertir. E é nessa jornada que surgem talvez os momentos mais divertidos desta produção. E em boa parte isso se deve ao ator Austin Abrams, que faz um ótimo trabalho interpretando o engraçadíssimo Ben Starling. O pirralho abre a boca e o cinema cai na risada. Com certeza, esse garoto tem um grande futuro. Mas o melhor de tudo é que, ao contrário do que muita gente pensa, “Cidades de Papel” não é um filme de romance. É claro que o amor é a base de tudo, mas serve apenas como alicerce pra mostrar uma temática extremamente mais profunda que isso: a amizade! Que John Green continue escrevendo bem! Nota 8 Kelson Venâncio é jornalista, crítico de cinema e diretor-presidente da rede de mídias Cinema&Vídeo. www.cinemaevideo.tv

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O abdome no equilíbrio corporal Fotos, Mauro Marques | Divulgação

12 “Um abdome reto e sem flacidez transmite bem-estar, saúde física, desenvoltura e agilidade. É uma região corporal fundamental para a estabilização e sustentação do corpo durante esforços, através dos músculos retos e oblíquos”

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O fascínio e o desejo pelo abdome ideal não se dá por acaso: é a região central do corpo, sendo muito evidenciada pela moda com o uso de roupas mais justas e menores, além de vivermos em um país tropical, onde há a necessidade do uso de vestimentas mais leves. Um abdome reto e sem flacidez transmite bem estar, saúde física, desenvoltura e agilidade. É uma região corporal fundamental para a estabilização e sustentação do corpo durante esforços, através dos músculos retos e oblíquos. Diversos fatores contribuem para a perda do contorno ideal, dentre eles o sedentarismo, fatores genéticos, biotipo, doenças, alterações de peso corporal, idade, gestações e outros. A correção cirúrgica é individualizada e sistematizada para cada pessoa, sua indicação depende de vários critérios, como a avaliação das características físicas, estado de saúde e objetivo real do paciente pelo cirurgião. As técnicas cirúrgicas utilizadas nas intervenções abdominais variam de acordo com as alterações encontradas e que podem ser resumidamente da seguinte forma: - Lipoaspiração, quando ocorre somente excesso de gordura. - Miniabdominoplastia, quando ocorre flacidez de pele abaixo do umbigo, com pouca ou moderada flacidez da musculatura. - Abdominoplastia clássica, quando há uma maior flacidez de pele e músculos com ou sem excesso de gordura. - Lipoabdominoplastia, é a associação da cirurgia com a lipoaspiração em casos selecionados.

Curiosidade Cult cirurgia plástica Segundo o Portal R7, Shakira assumiu em 2009 ter feito uma cirurgia plástica no nariz. A cantora colombiana disse que não gostava de seu septo nasal e resolveu deixá-lo mais fino, com uma pequena cirurgia. “Sempre achei que meu nariz não combinava com o rosto”, disse ela, que completou que jamais colocaria silicone nos seios. “Definitivamente, os meus seios são naturais”, afirmou. Em uma de suas músicas (Suerte) a colombiana diz: “sorte que meus peitos sejam pequenos, para que não os confunda com montanhas”, mas um cirurgião plástico de Miami, Dr. Carlos Mendietta, assegurou ao site mexicano La Botana que embora ainda não tenha mexido nos seios, a artista já fez, pelo menos, duas cirurgias estéticas. “Comparando a cantora em fotos antigas, eu diria que Shakira pode ter feito uma cirurgia no nariz, uma correção cosmética completa em todo o rosto, principalmente na área os olhos, além de ter arrumado e corrigido os dentes com tratamento de porcelana”, comentou o médico.

Como todo procedimento cirúrgico, é necessário o seguimento de todos os cuidados pré e pós-operatório visando sempre a maior segurança, através da realização de exame físico, psicológico e dos exames recomendados. Durante a consulta é necessário esclarecer todas as dúvidas, com uma conversa franca sobre expectativas, estilo de vida, possíveis complicações e como evitá-las. O respeito ao repouso e cuidados necessários são essenciais para uma recuperação plena.

Importante ressaltar que estes procedimentos não podem ser considerados como um tratamento da obesidade ou alternativa para substituir uma alimentação balanceada e prática de exercícios físicos. Enfatizando que devem ser realizados por cirurgiões capacitados, sendo o crivo de competência aqueles que fazem parte da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

Dr.Cláudio Silva Excelência34em Cirurgia Plástica 3214-5099 Excelência em BRASILEIRA Cirurgia Plástica MEMBRO DA SOCIEDADE DE CIRURGIA PLÁSTICA CRM 27.840 Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica 3214-5099 RUA BOTAFOGO, 295 295 - Bairro Maracanã Rua Botafogo, Uberlândia - MG

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instituto de neurorradiologia e radiologia intervencionista

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Bem Cult autoestima

Comida e relacionamento

Adriana Thyssen, Blogueira Fotos, Brunno Rogger | SXC

“Tudo na vida precisa de moderação, afinal nosso corpo é um templo sagrado”

Quando eu conheci meu ex-marido, pesava 80kg, como ele não me cobrava a aparência física (o que é bom por um lado e ruim por outro) caímos na rotina do namoro: pizzas, lanches, sorveterias, chocolates e rodízios, um namoro tradicional entre duas pessoas sedentárias que é comer e sentar no sofá e em 6 anos de namoro engordei 20kg, casei com 100kg e dois anos depois de casada já estava com 107kg, sedentária e viciada em comidas calóricas. Por que nos abandonamos tanto em um relacionamento? Por que nos acomodamos? O curioso é que eu engordei, e ele não. Então eu deduzo que a compulsão por comida ou álcool é uma particularidade. Não exatamente que o relacionamento engorda e, sim, que vai de cada um com sua relação com comida x sentimento. É muito importante para mantermos a vida saudável, tanto física, quanto mental, que nossos problemas dentro de nossas cabeças estejam bem resolvidos, se você sofre com a compulsão é preciso que procure ajuda especializada. Hoje em dia, as redes sociais abriram as portas para a vida saudável. Pessoas estão sempre trocando

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incentivos, receitas, dicas e tudo gratuitamente. Casais que eram sedentários e com mais de 30 anos de casamento, postando nas redes sociais atividades físicas em conjunto. Estamos sendo motivados o dia todo, a prática de esporte deixou de ser coisa de gente jovem e passou a ser imprescindível em todas as idades porque estamos na era do viver saudável. Aprenda a ter uma boa relação com a comida, com seu par e com a atividade física. Tudo na vida precisa de moderação, afinal nosso corpo é um templo sagrado. Namoro e casamento não podem ser sinônimos de abandono consigo mesmo e isso é o que ocorre na maioria dos casais, vão acumulando peso a cada ano que passa. Estimule seu companheiro ou sua companheira para a prática de atividade física e façam escolhas saudáveis quando comerem fora de casa. Qualidade de vida hoje é prioridade para o casamento e para a vida profissional. Eu acordei para a reeducação alimentar somente aos 39 anos e hoje, com 41 anos, comemoro os -45kg eliminados e emagrecer com um parceiro que te apoia é essencial. Se ajudem. Não façam da relação um acúmulo de peso. Se ame! Se amem! Saiba mais: BlogDaDrika

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Bem Cult saúde dos pés

O calçado ideal para a sua pisada Patrícia Masan, Jornalista Multimídia Fotos, Geovane Zooi | SXC

“O estilo da pisada pode ter influência em nossa saúde, é preciso estar atento a qualquer desconforto”

Já parou para pensar que o jeito com que você pisa influencia diretamente a sua disposição e o seu rendimento em tarefas cotidianas ou ainda em práticas esportivas? É a famosa pisada torta. Geralmente, os calçados ficam igual a pneus de carros desalinhados: desgastados de um lado só. A ortopedista Simone Martinelli explica que o estilo da pisada pode ter influência também na nossa saúde e que é preciso estar atento a qualquer desconforto. “Isso mesmo, a sua pisada comanda toda a forma do seu corpo. Se você estiver pisando torto, muitas dores vão aparecer, pois no momento que você pisa torto, a sua patela também irá na mesma direção, assim como o quadril, saindo do alinhamento natural e provocando o atrito com o osso, gerando a degeneração. Aparentemente inofensiva, a pisada torta pode causar prejuízos sérios ao corpo. Por isso, a escolha do calçado ideal é fundamental para o tratamento”, orienta. Martinelli explica que há três tipos diferentes de pisadas: a pronada, a neutra e a supinada. Pronada: uma pessoa tem a pisada pronada quando, ao pisar, toca o solo com a parte externa do calcanhar e, em seguida, rola o pé excessivamente para dentro. A pisada pronada, portanto, acusa um pé excessivamente para dentro. O formato da planta do pé tem pouca ou nenhuma curvatura. Os pronadores devem usar um tipo de tênis que

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normalmente possui a parte interna da entressola mais dura e/ou reforçada. Isso para restringir a mobilidade medial excessiva e dar estabilidade para a pisada. Neutra: a pisada neutra começa no lado externo do calcanhar e movimenta o pé ligeiramente para dentro. Ela é consequência de uma planta com um arco que vai até a metade da altura do pé. O tipo de tênis mais adequado é o que apresenta um bom sistema de amortecimento de impacto. Supinada: a pisada supinada é aquela que inicia a pisada na borda externa do calcanhar e continua na mesma linha. A pisada supinada, ou para fora, é o tipo mais raro e o mais danoso. Neste caso, o arco da planta do pé fica extremamente elevado e apenas a linha externa do pé toca o chão. Esse formato faz com que o pé aterrisse de forma rígida no solo, distribuindo muito mal o impacto gerado pelas passadas. Por isso, o supinador precisa usar um tênis com entressola, dotada de um eficiente sistema de absorção de impacto, que amorteça consideravelmente suas passadas. Para descobrir qual é o seu tipo de pisada de uma maneira simples, faça um teste conhecido como o teste do pé molhado. Borrife água na sola do pé e pise em uma toalha de papel ou numa folha de papel sulfite. Compare com as descrições acima e você irá conhecer o tipo da sua pisada.

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Como ensinar as crianças a se importarem com o meio ambiente Mariana Bonnás, Psicóloga e Blogueira Fotos, Arquivo Pessoal | SXC

Nunca se esqueça: você é o exemplo que seu filho irá seguir no futuro!

Muito se fala sobre a preservação da natureza, economia de água e da reciclagem, mas percebo que, muitas vezes, este assunto passa despercebido pelos nossos filhos. Crianças aprendem com o exemplo, por isso é importante que a gente ensine a cuidar do meio ambiente, cuidando também. Eles são o futuro e se souberem como fazer para preservar a natureza desde cedo, tornarão isto como hábito comum. Nós, como pais, temos o dever de educar nossos filhos e por isso dou algumas dicas de como ensinar as crianças a se importarem com o meio ambiente. Sempre que você for fazer algumas dessas coisas, explique sempre o motivo de estar fazendo e porque isso pode mudar a natureza. 1. Economize água: não demore no banho, desligue a torneira enquanto escova os dentes, não lave a calçada com mangueira, entre outras coisas. 2. Separe o lixo: divida em plástico, papel, alumínio e orgânico. Separe também o óleo

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utilizado para fazer comida e ensine a importância de não jogá-lo no ralo depois de usado. 3. Doe e conserte brinquedos: de tempos em tempos separe, junto com as crianças, brinquedos para doação e aqueles que podem ser consertados e reutilizados novamente. 4. Apague as luzes: quando sair de um ambiente, apague sempre as luzes, e quando tiver mais de uma, utilize apenas a que for necessária. 5. Utilize sacolas de tecido ou caixas de papelão: tanto para ir a feira ou supermercado, dê preferência às sacolas reutilizáveis ou caixas de papelão para transportar os produtos e assim evitar o uso de sacolas plásticas. Nunca se esqueça: você é o exemplo que seu filho irá seguir no futuro! Mariana Bonnás é psicóloga e blogueira. Escreve sobre a maternidade como ela é no site www.vidadegestanteemae.com.br Facebook: /vidadegestanteemae Instagram: @vidadegestanteemae

Tudo para o seu bebê Fotos, Divulgação

Você está grávida? Vai fazer seu enxoval ou batizar seu bebê? Agende seu horário e conheça tudo que temos para você e o seu bebê. Além dos melhores produtos, muito carinho. Aguardamos sua visita!

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Atividade física na infância: prevenção, saúde e diversão Fotos, Mauro Marques | SXC

A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que cerca de 2,8 milhões de pessoas morrem a cada ano no planeta, vítimas das consequências da obesidade. Sabemos que este problema começa na infância, pois uma criança obesa tem chance muito maior de se tornar um adulto obeso. Dados do Ministério da Saúde apontam que 33% das crianças no Brasil estão acima do peso, o que já classifica a obesidade como uma epidemia em nosso país. É sabido que crianças que praticam esportes individuais e coletivos compreendem com mais facilidade os ganhos e perdas, conquistas e frustrações, aprendem a dividir experiências, buscam resultados com mais disposição e são mais sociáveis, além de assimilarem melhor as regras e a importância de seu cumprimento. Entendem que para conseguir resultados satisfatórios é necessário esforço, treino, dedicação e persistência, e passam a compreender as diferenças entre cada indivíduo, conseguindo assim desenvolver suas potencialidades e trabalhar suas fraquezas. Muitas vezes, as crianças não são motivadas a fazer uma boa alimentação ou praticar de atividades

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físicas por falta de orientação adequada; elas saem de aulas de natação, futebol, recreação, direto para lanchonetes dentro das próprias academias e clubes, que oferecem alimentos pouco saudáveis e ainda praticam modalidades que não são nada atrativas para a idade da criança. Nossa percepção é que as crianças se afastam cada vez mais das práticas esportivas, por isso acreditamos que uma equipe de profissionais que entendem e consideram as particularidades do desenvolvimento motor e psicológico da criança e conseguem avaliar a potencialidade de cada um pode tornar a atividade física nessa faixa etária algo bem atrativo e que a criança possa fazer com prazer. O medo da violência nos prende cada vez mais dentro de nossas casas, não contamos com praças e outros espaços de lazer que tenham uma boa estrutura física e facilitem a prática esportiva. Estamos inseridos em um contexto social em que a tecnologia, por meio de jogos de computador, celular e videogames, consegue afastar as crianças do mundo das brincadeiras de rua e do convívio com outras crianças. Isso causa um grande impacto negativo no desenvolvimento motor, na interação social e na manutenção do

peso corporal adequado para a idade, contribuindo para o desenvolvimento da obesidade e suas várias complicações a médio e longo prazo. Tendo em vista o grande problema da obesidade infantil e a dificuldade de tratamento na faixa etária da infância até a adolescência, e considerando que só é possível obter bons resultados quando a criança é avaliada e seguida por uma equipe de profissionais que atuam em conjunto, viemos apresentar uma proposta de parceria entre a endocrinologista infantil Dra. Letícia Ribeiro e a Equipe de Assessoria Esportiva Danilo Faria. Trazemos para as crianças e adolescentes uma nova opção de atividade física: Danilo Faria Kids, que vem com o objetivo de promover e despertar o interesse e o prazer pela prática esportiva e incentivar uma boa alimentação e cuidados com a saúde de forma segura e estruturada. Além da prática de exercícios físicos o programa conta com auxílio de profissionais da área de nutrição, psicologia e fisioterapia, formando um grupo multidisciplinar de apoio à criança e ao adolescente e também à sua família, que exerce um papel importante e fundamental neste trabalho em conjunto. As atividades serão desenvolvidas de forma lúdica em dois locais: Espaço New Fit (Av. Princesa Isabel, 720 - Bairro Fundinho) e Parque do Sabiá, onde os alunos serão acompanhados por uma equipe integrada composta por profissionais capacitados para a orientação, treinamento e avaliação das crianças e adolescentes. Nossa proposta é a utilização de jogos corporais, desafios individuais e coletivos, circuitos funcionais, resgates de brincadeiras antigas e exercícios para melhora da coordenação, agilidade e condicionamento, levando em consideração a idade, maturidade e habilidade motora de cada paciente. Benefícios • Crescimento e desenvolvimento saudável • Ossos, músculos e articulações fortes • Emagrecimento • Controle da glicemia e colesterol (evitando sobrepeso e diabetes) • Melhora da postura e do equilíbrio • Sociabilidade • Melhora da concentração, determinação, persistência e foco • Disciplina e entendimento das regras • Autocontrole • Melhora da autoestima e aceitação das diferenças Estes são somente alguns dos benefícios promovidos pelo hábito da prática esportiva, e junto deles nossa proposta é buscar o desenvolvimento físico e emocional de cada indivíduo, auxiliar na perda de peso, corrigir os erros alimentares e reforçar isso a cada aula, auxiliando os pais e a família na difícil tarefa da reeducação alimentar e manutenção do peso adequado para a idade. Entendemos que a prática regular e bem orientada de exercícios físicos e bons hábitos alimentares são fundamentais para o

Dra. Letícia Ribeiro - endocrinologista infantil

sucesso no tratamento da obesidade infantil, assim como a atuação junto com os pais e familiares que necessitam também de informação, estímulo e compreensão. Dentro desse contexto, nossa proposta é de orientação e reeducação nutricional de forma lúdica para que as crianças e adolescentes possam fazer boas escolhas alimentares no seu dia-a-dia, com base em atividades físicas com supervisão e estrutura adequadas, que possam estimular o interesse e o prazer pelo esporte.

Dra. Letícia Ribeiro 34 3235 1126 - 34 3224 0919 Atendimento: Clínica Neocentro Av. Raulino Cotta Pacheco, 55 Uberlândia - MG letiribeiro@yahoo.com.br

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Bem Cult comportamento

Queixas e reclamações Dr. Jorge Pfeifer, Psicólogo e Psicanalista Fotos, Arquivo Pessoal | SXC

Reclamar de tudo é o seu jeito de comunicar suas insatisfações cotidianas Sem nos darmos conta de que somos agentes e não apenas meros espectadores do cotidiano, ouvimos em todos os lugares queixas e reclamações daquilo que importa ou não, do tolerável ou desagradável que nos mobilizam, quando não nos tornam também coadjuvantes da mesma causa. Esse é o personagem que vamos conhecer. Alguém que sem ser tímido ou ignorante, é falante ou agressivo, quando diante de situações complexas. Ele é o impaciente, às vezes, mal-educado ou metido à besta, ou simplesmente o chato que reclama de tudo. Esta pessoa existe e convive conosco. Às vezes, nos faz rir, mas também nos incomoda, quando por uma compulsão à repetição se torna uma desagradável companhia.

Para nós trata-se de alguém que precisa chamar a atenção para o seu desconforto ou mal-estar, diante da sua dificuldade de lidar com situações que independem da sua vontade. Seu sofrimento é questionar a realidade da vida e não poder mudar o que, às vezes, também nos incomoda. Reclamar de tudo é o seu jeito de comunicar suas insatisfações cotidianas. Frustrado ou indignado, ele não consegue construir uma identidade na coletividade e nesta situação as reclamações estão no seu lar, no trabalho, no ônibus em que viaja e no seu grupo. Para esse personagem o mundo deveria ser um espaço facilitador daquilo que, por natureza, tornasse os indivíduos capazes de resolver até o imprevisível. Esse pensamento mágico, para

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ele, tornaria as pessoas menos estressadas, mais tranquilas e a vida mais saudável. Questões como “o salário não dá”, “a água está faltando”, “o preço da luz, impossível” ou até “está muito calor e precisa chover” ou “está chovendo demais”, “o preço do remédio está de matar”. Na falta de problemas de macroimportância, reclamaria de seus conflitos pessoais e dos seus relacionamentos. Sabemos que muitas pessoas se acomodam a situações ruins, reclamam o tempo todo, mas não têm atitudes para mudar estas situações. Críticas e insatisfeitas, estão sempre à procura de culpados, o governo, os patrões, os hospitais e seus médicos, e nesse discurso contaminante, acabam por afastar as pessoas a sua volta. Afinal, ninguém consegue permanecer perto de alguém tão cheio de razão e, ainda assim, insatisfeito. Penso que, por pior que seja a situação, sempre existe uma maneira de lidar com ela com clareza e tranquilidade. Neste caso, torna-se importante aceitar ou delimitar até onde corremos o risco de querer resolver os dilemas dos outros, sem nos tornarmos como eles. Avaliar, sobretudo, se os incômodos são comuns e podem ser melhorados de modo a evitar a vitimização. Como não existe nada sem solução, pensar no que pode ou não fazer, para não se transformar numa vítima de si mesmo e dos outros. Dr. Jorge Pfeifer é psicólogo, psicanalista, escritor e articulista.

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Comemorações Anita Godoy, Escritora Fotos, Santelmo Souto | SXC

Se fizermos um balanço sincero, veremos que temos muito mais a agradecer do que a pedir

Novamente agosto, e quantas coisas boas para comemorarmos neste mês. Aniversário de Uberlândia e Araguari, e as cidades se enfeitam com inúmeras festividades e muita alegria. Temos motivos de sobra para celebrar este mês, que para mim é muito especial. Como nossa cidade, também comemoro mais um ano. Acho importante celebrarmos estas datas, que são marcos nas nossas vidas, pois com isto observamos que tivemos mais um ano inteiro, 365 dias de oportunidades novas oferecidas pelo nosso Criador, para que possamos melhorar a nós mesmos e evoluir. Se fizermos um balanço sincero, veremos que temos muito mais a agradecer do que a pedir. Com relação a nossa cidade, somos privilegiados por habitar um local progressista, arrojado e que oferece qualidade de vida a todos. Cada qual sabe o que fez no último ano para viver bem nesta linda cidade de Uberlândia. Acredito que todos temos responsabilidade com o

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bom funcionamento de nossa cidade, e que cada um de nós pode colaborar muito, respeitando os limites e necessidades dos outros, e fazendo o máximo para que todos sejam felizes e realizados. Sou eternamente grata por tudo que recebo do Pai e por habitar aqui. Agradeço imensamente a todas as pessoas que participam da minha vida de alguma forma, confiam no meu trabalho e me fazem muito feliz. Agradeço à espiritualidade que me abençoa tanto, permitindo que seres de luz estejam sempre ao nosso lado nos defendendo, amparando e encaminhando para o bem, a verdade, a justiça e a caridade. Que Jesus abençoe a todos e que saibamos utilizar nosso Livre Arbítrio de forma melhor no próximo ano. Com carinho, Anita Godoy. Anita Godoy é Membro da Academia de Letras do Brasil Central e da Academia de Letras de Uberlândia, Comenda Chico Xavier, Escritora, Presidente Fundadora do Portal da Luz, Taróloga e Palestrante Motivacional. www.anitagodoy.com.br

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Bem Cult estar bem

Na esquina do Louvre Mônica Cunha, Jornalista Fotos, Mauro Marques | SXC

A cada passo, o barulho do sapato no saibro. Parecia uma volta ao passado. Era domingo. Nada de sol, mesmo sendo primavera. Bastou espiar pela frestinha da cortina para saber que o frio se convidou para passar o dia bem do lado da gente. Com xícaras de café para esquentar corpo e pensamento, vimos pessoas acostumadas com o clima pra lá de gelado passar de blusões pesados, gorros e luvas. Poucos passavam lá embaixo. Vimos dois animados corredores atravessarem a rua. Não acreditei! Pernas à mostra a uma temperatura que não passava dos cinco graus. Coragem que fez rir e agir! Não dava para ficar só do lado de cá do vidro. A proposta era abrir a porta para caminhar. Bastante. Deixar-se levar pelas horas. Havia apenas um compromisso marcado. Quase sagrado. E a euforia e o entusiasmo eram grandes.

Do metrô direto para o jardim de um dos museus mais falados e visitados no mundo. A cada passo, o barulho do sapato no saibro. Parecia uma volta ao passado. Mas era história no presente e muito bem cuidada. Estava ali na terra preparada para acolher mudas de rosas que iriam florir no tempo certo. E por um tempinho ficamos sentadas nas cadeiras ainda com sinais do orvalho da madrugada. Vento gelado no rosto ao seguir mais adiante para avistar outros horizontes. O céu emburrado, mas não malhumorado, deixou o monumento se revelar por inteiro. Peso não havia mesmo no encontro do cinza com o marrom. O tal companheiro frio apertou ao cruzarmos as avenidas. E uma chuva fraca decidiu aparecer. Não teve jeito. Cachecol no rosto e braços e mãos unidos. Estratégia para enfrentar a pequena tormenta do meio-dia. Os pés levaram a um lugar de arte. Nos quadros e no terraço escondido entre os

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palácios. Duas cerejeiras debruçavam suas flores por todos os galhos desafiando a garoa cortante. E nada como fazer um brinde a ela com um pouco mais de café quente. De saída novamente. Onde ir? Ah, tantas ruas a descobrir. Numa delas, escolas antigas, apartamentos de hoje com resquícios de moradas de ontem. Corredores e suas cadeiras com almofadas rebuscadas de cor. Uma subida e a surpresa! No fim da rua e dois prédios como moldura, a torre. Única, forte. Serena. Dona de seu lugar. Anfitriã de tantos idiomas e hábitos. Um olhar. Uma reverência e a volta. Era hora. Quarteirões depois lá estava o cantinho descoberto ao acaso. Com seus aquecedores e cobertores para fregueses trincados de tanto frio. Chegamos e pedimos a mesa colada à janela. A alegria veio logo. Desmedida, mas na medida do que se esperava. Na proporção do que se deseja. Estar à mesa para saborear um sonho inesperado e que foi despertado durante uma parada à toa em um dos tantos restaurantes daquela cidade. Naquela noite, ainda dia por causa do horário de verão, parou-se para sentir o gosto da vida que se revelava na taça de vinho, no prato escolhido, na companhia. Da simpatia do garçom à luz das velas espalhadas pelo espaço, da chuvinha que cobria carros que iam e vinham às capas transparentes que protegiam cabeças baixas havia a cumplicidade. Em todo seu significado e que traz tanto sentido ao bem viver. Pelo outro e por si. E isso pode acontecer bem à esquina do Louvre. Mônica Cunha é editora e apresentadora do programa “Bem Viver” (TV Integração). monica.cunha@tvintegracao.com.br

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Bem Cult cidadania

Qual a cidade que queremos? Karolina Cordeiro, Palestrante Motivacional Fotos, Mauro Marques | SXC

Cidades sustentáveis e acessíveis: caminhos para a humanização

No Planejamento Urbano, as ações por cidades sustentáveis englobam necessidades específicas de pessoas com deficiência, como também da outra parte da população, que se beneficia com recursos de acessibilidade, como rampas e lugares de livre acesso para toda a população, seja ela portadora de deficiência ou não, nestes se encaixam: gestantes, carrinhos de bebê, gestantes e idosos. Para que ocorra o desenvolvimento e responsabilidade social das cidades sustentáveis, devemos pensar em atender as necessidades das sociedades sem ameaçar as fronteiras ecológicas nas esferas sociais, econômicas e ambientais. Não há sustentabilidade sem acessibilidade. Não há vida sem acessibilidade. Não há futuro sem acessibilidade. Para o desenvolvimento sustentável e responsabilidade social, as cidades devem garantir à sua população, políticas públicas inclusivas para todas as condições humanas. Um impacto direto da falta de acessibilidade nos planejamentos para um planeta e uma vida humana sustentável é a dificuldade da população ter efetiva apropriação do espaço urbano e vivência do sentimento de autonomia versus dependência, experiências no espaço urbano, limites e superações, e importância da acessibilidade urbana para o processo de inclusão social. Cabe aos governantes criarem espaços públicos mais democráticos e

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justos e as prestadoras de serviços se adaptarem a esta nova realidade, já que no Brasil não podemos desprezar as necessidades de quase 27 milhões de pessoas com deficiência que só vão conseguir estar nos lugares, se comunicar graças à acessibilidade física e humana. Esta é a verdadeira cidade que queremos. Karolina Cordeiro, mãe do Pedro (8 anos), que possui uma síndrome rara (Aicardi Goutieres) que o tornou tetraplégico e necessita utilizar as vagas diariamente. Sofre como outras pessoas com deficiência todas as agressões verbais e falta de respeito.

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Bem Cult etiqueta

Você tem respeito pela sua cidade? Bruna Barcelos, Consultora Comportamental Fotos, Mauro Marques | SXC

Dentro da etiqueta o que é mais correto e o que realmente vale é a educação Às vezes, pessoas questionam etiqueta, ética, falta de educação, etc. Porém, o que falta realmente nas pessoas é olhar para dentro e analisar como anda suas próprias atitudes. Um exemplo: sobre a cidade que você vive, você a respeita? Esses dias, subindo o elevador do meu trabalho, me deparo com um papel de chocolate jogado no piso do elevador e meu pensamento foi: será que essa pessoa jogou o lixo no elevador de propósito ou será que deixou cair sem querer? Seja qual for a intenção, se caiu pega, essa é a regra. Na mesma semana um jovem saindo do mesmo elevador jogou, assim que saiu, um papel de bala no chão e fiquei simplesmente perplexa ao presenciar aquela cena e imediatamente pensei: como deve ser a casa deste sujeito? Tenho certeza que dentro da casa dele ele não faz isso, então por que fazer na rua? Pelo simples fato de que não é você que limpa? Vamos pensar sobre isso!

No trânsito muitas coisas acontecem o tempo todo. Mas, e você? Como está agindo? Respeita a faixa de pedestre? Respeita o semáforo? Respeita a vez de cada carro? Respeita as faixas amarelas nos cruzamentos? Tudo isso é questão de etiqueta, postura e comportamento. As áreas verdes, em sua grande maioria, são usadas por todo cidadão, porém o ser humano tem uma mania de achar que o espaço é extensão da sua casa. Passeio com cães, por exemplo, já vejo bastante pessoas andando com a sacolinha em mãos para pegar os restos dos cachorros e isso é ótimo! Porém, ainda tem gente que pensa que aquilo se decompõe. Está escrito: não pise na grama! E mesmo assim vejo caminhos sendo formado pelas pessoas que acham: “ah, só eu vou pisar aqui”, se tem uma placa, o mais educado é respeitar. Dentro da etiqueta o que é mais correto e o que realmente vale é a educação, portanto, vamos repensar como anda sua postura e etiqueta dentro do contexto comunidade. Isso é o que conta no final. Bruna Barcelos é consultora comportamental e executiva de relacionamentos e eventos do Uberlândia Convention & Visitors Bureau.

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Bem Cult cotidiano

O corpo é meu, eu decido. Por, Anna Baetta Fotos, Mauro Marques | SXC

Podemos votar, mas não podemos ter o parto que desejamos Nas últimas semanas tenho acompanhado uma discussão pelos meios comunicação, revistas, jornais, internet e mídias sociais, que tem me incomodado bastante. O assunto é: cesariana ou parto normal? Pelas emissoras de televisão, jornais, bem como revistas e o poder público, a resposta é certa: parto normal. Não faltam especialistas de toda sorte para opinar, dizer o quanto o parto normal é benéfico à saúde da mulher e que a natureza não pode ser contrariada. O poder público se pronuncia por meio de números e estatísticas, dizendo o quanto o Brasil gasta com o procedimento das cesárias. E ainda gosto muito quando fazem comparações bastante convenientes, contudo pouco verossimilhantes, a exemplo de comparar os partos no Brasil e na Finlândia, por certo são países muito parecidos, quiçá nos quesitos de educação e lisura no mundo político, pode acreditar que esta última comparação eles nunca farão.

Então, diante desta avalanche de comentários sobre o parto normal, ressaltando sobre a violência da cesária, estes dias atrás quase pedi perdão à minha filha por ela ter nascido de cesária. A culpa me invadiu porque eu a fiz sofrer, ao menos de acordo com a revista que eu estava lendo. Mas qual será o incômodo tão grande que causamos a ponto de o Estado legislar sobre nosso corpo? Qual será o motivo pelo qual não podermos escolher se desejamos cesária ou parto normal? Não atribuo juízo de valor sobre qual procedimento adotar. Ao contrário dos especialistas de plantão,

não tenho tais habilidades técnicas, apenas me sinto impelida e estranhar tamanho empenho a regular os corpos femininos. Entendo que existam vantagens e desvantagens sobre os dois procedimentos, mas também entendo que tenho o direito, como mulher e cidadã, de opinar pelo qual desejo. Se desejo sentir as dores do parto, esperar pelo sonhado momento da maternidade, ver o meu bebê saindo pelo meu ventre, que esta vontade seja respeitada, contudo deve ser a nossa vontade e não a vontade dos legisladores. Se por outro lado, desejo a brevidade e a praticidade da cesariana aliada a um belo corte no abdome e os riscos de uma cirurgia, que este momento também seja respeitado. O que se percebe em tais ações, em tais discursos em prol do parto normal é a sempre persistente culpabilização e a regulamentação do comportamento feminino. Podemos votar, mas não podemos ter o parto que desejamos. Estranho que nós, mulheres, somos ótimas eleitoras, maioria das universidades, as seguradoras nos acham boas motoristas, mas o direito sobre nosso corpo nos é negado. Não vejo discussões sobre política pública ou orçamentária quando este assunto é pautado. O que se esconde sobre o tênue véu da saúde pública é a certeza da inferioridade feminina incapaz de decidir sobre o próprio parto. Por fim, sou a favor da vida, da liberdade entendida como possibilidades de escolhas, da construção da igualdade entre os gêneros, e que o momento da maternidade seja também um momento de luta. Por estratégias meticulosas e pouco claras, ainda se mantém a burca cultural sobre as mulheres. Até que ponto conquistamos nosso lugar na sociedade ocidental? As estratégias ficaram mais sutis, mas continuamos tendo o privilégio de podermos gerar vida, e isto é somente nosso. Até que um dia resolvam aprovar uma lei para impedir a gravidez porque a população está aumentando muito. Ou será que já ouvimos esta conversa por aí? Anna Baeta, mãe, apaixonada por malhação, pedagoga de formação, educadora por opção, expõe suas ideias e opiniões em seu blog, mostrando o quanto é dedicada à vida e ao que de melhor ela nos dá. Facebook: annabaeta Instagram: anna.baeta contato@annabaeta.com.br www.annabaeta.com.br

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Bem Cult sentimentos

O que move o mundo? Por, Amanda Carvalho Fotos, Divulgação | SXC

Uma dica para que tenhamos coisas boas em nossas vidas é ser feliz e fazer o que gostamos

Já parou para pensar o que move o mundo? E não estou falando de economia, dinheiro ou coisa do tipo. Quando parei para pensar sobre o assunto, descobri que o que move o mundo nada mais é que o sentimento. Sim, o sentimento. Se ele não existisse, a vida não teria sentido, gostamos de algumas coisas e para que possamos ter o que queremos precisamos trabalhar, e trabalhamos com o sentimento de ambição, de ter alguma coisa na vida, um carro, uma casa, poder viajar e somente com o trabalho conseguimos tudo isso. Agora entendeu por que o sentimento move o mundo? Vou te dar mais exemplos. Quando nos apaixonamos, não queremos saber de mais nada, apenas da nossa “cara metade”. Quando isso acontece os nossos dias ficam mais coloridos e nossas noites mais iluminadas, pra mim é um dos sentimentos mais bonitos, queremos estar sempre com o outro, somos dispostos a deixar a nossa vida para suplementar a vida de outra pessoa. Isso acontece com muita frequência, não são só com casais, mas também com nossos pais e avós. Também tem aquele amor de amigo, de sempre querer estar ao lado da pessoa, desabafar, dar boas gargalhadas, um ombro pra chorar, alguém em que se possa confiar. Este é um dos principais sentimentos que faz o mundo se mover com mais sintonia, um dos mais importantes e belos, o amor. Também encontramos nas ruas sentimentos negativos, como raiva, inveja, ignorância, que

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de alguma forma também mexem com o nosso cotidiano e são emoções que temos que superar, principalmente se for alheia, podemos considerar essas sensações como obstáculos, e atualmente é o que mais encontramos, com a falta de tempo, o estresse do dia a dia, o excesso de trabalho, tudo isso causa irritação nas pessoas, com tanta coisa negativa na mente, dela não sairão coisas muito boas. Temos inúmeros sentimentos em nossas vidas, bons e ruins: alegria, tristeza, euforia, susto, calma, entre tantos outros, e graças a eles temos com o que preocupar, e por ironia, a preocupação e até mesmo a ironia são sentimentos, e com tudo isso damos sentido a vida. Agora vocês entenderam por que o sentimento move o mundo? É graças a ele que acordamos de manhã, “arregaçamos” as mangas e vamos trabalhar, em busca de nossos objetivos e sonhos. Uma dica para que tenhamos coisas boas em nossas vidas é ser feliz e fazer o que gostamos, mesmo que isso não nos dê muito lucro financeiro. Temos que trabalhar com o que amamos e o dinheiro será uma consequência, claro não estou dizendo que se você ama dormir, durma bastante que ficará rico com isso. Não, pelo contrário, temos que achar uma vocação que irá ajudar o próximo, ou afetar o outro de uma forma positiva. Assim podemos ter uma vida melhor. Amanda Carvalho é estudante de Jornalismo e assessora de conteúdo da Revista Cult.

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Bem Cult relacionamento

O amor em quatro palavras Cássia Freitas, Psicóloga Fotos, Arquivo Pessoal | SXC

No amor é necessário uma segunda opinião, amar é uma ação que gera uma reação

Amor é uma palavra da língua portuguesa que detém todas as formas de amar. Com o substantivo masculino “amor”, amamos maridos, esposas, filhos, amigos, pais, irmãos, seguindo uma “hierarquia”. O ato de amar se expande, migra ou são outros “amores”? Ao pensar nisso, lembrei-me das quatro palavras Gregas, para definir o amor. Em phília (φιλία), Aristóteles desenvolvera o conceito de um amor virtuoso, desapaixonado. É incrível pensar em um amor que seja desapaixonado. Geralmente o amor sempre é permeado de condicionais. Platão nos fala de eros (ρως), o amor “romântico”, platônico, que valoriza a beleza interior e que é maior do que o philos. O ágape (γάπη), citado na Bíblia, palavra comumente utilizada para designar o amor de Deus, a Sua essência. O amor de Jesus pelos discípulos, o amor ao próximo. No grego moderno, ágape é o “eu te amo”. E, finalmente, estorgé (στοργή), que é a afeição natural entre pais e filhos, o amor dos relacionamentos familiares. Voltando à língua portuguesa, o verbo amar é autossuficiente em seu conceito, assim como morrer. Quando morremos, morremos. Da mesma forma, quando amamos, amamos. Portanto, não

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amamos ou morremos muito e nem pouco, e principalmente não amamos ou morremos de mais e nem de menos. A confusão que se cria quando não entendemos como amar, quem se deve amar e quanto se pode amar é pela falta de noção de conceitos como os dos Gregos. Um amor para cada relacionamento. Por vezes, confundimos o amor de uma amiga com o do marido, ou o do marido com o do pai ou o da esposa com o da mãe. Há também aquela questão da carência, que se faz e/ou se aceita qualquer coisa como se fosse amor. É interessante ver que os Gregos dividiram amor em quatro palavras. E definiram os quatro relacionamentos necessários a uma vida. Ágape com Deus, Eros com o cônjuge, éstorge com a família e philos com amigos, e todos têm em comum o fato de amarmos o outro, não há o amor por si mesmo. Amar implica em relacionamento. No amor, é necessário uma segunda opinião, amar é uma ação que gera uma reação. E é nesse retorno que somos amados e nos amamos. Só aprendemos a amar quando praticamos com alguém. Cássia de Figueiredo Freitas para Maryane e Juan: “Uma amizade verdadeira é como uma alma em dois corpos” - (Aristóteles). cassiafreitas7@gmail.com

OPÇÃO

VILLA SANTÉ repouso e bem estar

Fotos Kaká Fotografias

Nasce um novo conceito em residência geriátrica

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APLIC AÇÃO

VILLA SANTÉ Espaço amplo e moderno para a terceira idade: lar dia, reabilitação pós-cirúrgica e residência. 41

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Bem Cult astrologia

Relacionamentos, expectativas, falta de direcionamento próprio Melissa Neves, Astróloga Fotos, Mauro Marques | SXC

Ninguém gosta de achar que está perdendo o controle das coisas, mas ninguém tem controle de nada, isso é ilusão

Ainda recebo pedido de consultas onde sou colocada na situação de escolher qual a melhor pessoa indicada para se casar ou descasar. Dáse um tempo ou casa? Eu posso, sim, ajudar com esta análise, mas não sou eu quem vai escolher. A vida te dará os sinais. Pois as situações nas relações não funciona bem assim, astrologia ajuda a conhecer as pessoas, saber quem elas são, que tipo de personalidade uma pessoa tem e qual a missão de vida que elas têm, se é ou não incomum com a sua. Sendo assim podemos mapear uma compatibilidade. Eu gostaria de esclarecer, que quando algo termina, nós não entendemos que ao “perder” (até a palavra já dói), estamos abrindo espaço para ganhar, pois estávamos remando contra a correnteza e ao deixar ir, ganhamos a dimensão do “mar”. Por que ficar pensando que somos menos, que a vida está contra nós? Na verdade estamos nos dando oportunidade para ser feliz, estamos nos abrindo para algo novo. Ninguém gosta de achar que está perdendo o controle das coisas, mas ninguém tem controle de nada, isso é ilusão. No taoísmo, quando agimos com naturalidade, estamos agindo certo. O caminho da naturalidade é sempre o caminho mais fácil. Quando não deu certo, aceitamos, deixemos a vida nos

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levar, tudo o que você reluta em mudar, vai mudar de qualquer jeito, da forma mais traumática. O problema aqui é o nosso ego, muitas vezes achamos que o nosso valor está ligado àquilo que temos, as nossas posses, o celular, o carro, o namorado bonito ou rico. Quando algo some, ou termina, temos que voltar para dentro de nós mesmos e entender o que aquela situação significa? Por que teve que ser assim? Será que você e seu parceiro estavam evoluindo na mesma direção? Ou os valores foram mudando? E a situação já traz mais infelicidade e resmungos? Ninguém merece ser infeliz! Quando você já está infeliz no seu relacionamento, a pessoa também está descontente e ninguém toma atitude, alguém ainda espera que o outro mude e tem medo de ficar sozinho, mas se está trazendo infelicidade, tem que romper. Astrologia facilita tudo, faz com que nos tornemos mais confiantes, mais felizes para conosco e com o outro, entendendo onde estamos identificados com a verdade da outra pessoa ou aceitando que os caminhos são muito diferentes e rompemos e nos acertamos. Melissa está à disposição para fazer seu mapa pelo e-mail: melissa.astro@hotmail.com, blog: melissaneves.blogspot.com. br, facebook: melissa neves, instagram, http://instagram.com/ melissaneves8Skype: melissa-neves.

Bem Cult publi editorial

Excelência em cirurgia e traumatologia bucomaxilofacial Fotos, Hugo Matos

Dr. Sérgio Antônio Araújo Costa Cirurgião Bucomaxilofacial CRO-MG 34.657

Cirurgia da Face. Fraturas dos ossos da face e tumores. Cirurgias Ortognáticas. Cirurgias dos terceiros molares e dentes intra-ósseos. Reconstrução dos maxilares com enxertos ósseos para implantes. Implantes dentais. Tratamento das nevralgias do nervo trigênio. Tratamento clínico cirúrgico da ATM (Articulação Têmporo Mandibular). Cirurgia para-ortodônticas e outras cirurgias da boca. Atendimento a pacientes com necessidades especiais. Sedação em adultos e crianças. Cirurgias Fenda Lábio Palatal (Lábio Leporino).

Prof. Dr. José Mariano Carvalho Costa Cirurgião Bucomaxilofacial CRO-MG 8.094

34 3235-3268 / 3239-0196 | Av. Vasconcelos Costa, 962 | Hospital Santa Genoveva | Uberlândia - MG

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Bem Cult qualidade de vida

Sedentário? Não mais. Marília Diniz, Fisiologista Fotos, Mauro Marques | SXC

Sedentarismo é adotar um estilo de vida de alto risco em diversos aspectos

A atividade física tem sido enaltecida e propagada há séculos como um potente fator de promoção à saúde. Sócrates, por exemplo, credita-se a seguinte afirmação: “Na música, a simplicidade torna a alma sábia; na ginástica, dá saúde ao corpo”. Atualmente, há um denso e crescente corpo de conhecimento que consolida o exercício físico como ferramenta crucial na promoção de saúde. Estudos epidemiológicos demonstram que a inatividade física aumenta substancialmente a incidência relativa de doença arterial coronariana (45%), infarto agudo do miocárdio (60%), hipertensão arterial (30%), câncer de cólon (41%), câncer de mama (31%), diabetes do tipo II (50%) e osteoporose (59%). As evidências também indicam que a inatividade física é associada à mortalidade, obesidade, maior incidência de queda e debilidade física em idosos, dislipidemia, depressão, demência, ansiedade e alterações do humor.

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Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition analisou uma amostra de 334.161 indivíduos durante 12 anos. Neste estudo concluiu-se que o simples fato de eliminar a inatividade física já reduziria a taxa anual de mortalidade em 7,35%, o que corresponde a salvar mais de 676 mil vidas por ano. Assim a literatura já nos permite afirmar que ser sedentário é adotar um estilo de vida de alto risco em diversos aspectos. Você quer viver correndo riscos? Lembre-se: adultos entre 18-64 anos são considerados fisicamente ativos se praticarem atividade física de níveis moderados por um período mínimo de 30 minutos, cinco vezes por semana, ou 20 minutos de atividade intensa, três vezes por semana. Marília Diniz é Mestre em Fisiologia. Especialista em Nutrição Esportiva. Professora Universitária e Coach em Fitness. @mahdiniz

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Níveis altos de insulina e dificuldade de emagrecer: qual a relação?

Fotos, Mauro Marques | GFX

Para entendermos um pouco melhor, é preciso explicar que a insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas em resposta à presença de glicose (açúcar) na corrente sanguínea. As células beta-pancreáticas, que são as responsáveis pela fabricação de insulina, apresentam uma espécie de “sensor” que reconhece os níveis de glicose do sangue. Acima de determinado nível, liberam a insulina produzida. A insulina, ao cair na corrente sanguínea, vai desempenhar então seu papel principal: irá até as células do nosso organismo e vai então sinalizar para que esta célula absorva a glicose que está na corrente sanguínea. É importante ressaltar também outro papel importante da insulina: a função de hormônio extremamente anabólico (formador), ou seja, quando em níveis altos na corrente sanguínea esse hormônio fará com que o corpo anabolize (forme) quantidades exageradas de gordura. A resistência à insulina acontece quando as células do nosso corpo passam a precisar cada vez mais de insulina para absorverem a glicose do sangue. Ou seja, por exemplo, se antes a célula reconhecia uma insulina e absorvia 5 glicoses, ela vai passar a precisar de 2 insulinas para absorver as mesmas 5 glicoses de antes. O problema da resistência insulínica é que ela faz com que o nível basal de insulina necessite aumentar cada vez mais e com que o corpo anabolize (forme) cada vez mais gordura, até acontecer uma sobrecarga nas células beta-pancreáticas, que muitas vezes não conseguem produzir esta quantidade de insulina a mais: e aí surge o diabetes tipo 2 do adulto. Mas qual é a causa da resistência insulínica? Sabe-se até o presente momento que existe uma contribuição importante da genética para o desenvolvimento de resistência insulínica. No entanto, certos hábitos de vida contribuem para que a resistência insulínica piore em quem tem tendência ou apareça naqueles que não têm a genética para ela. São eles: obesidade e sedentarismo. A obesidade é, segundo muitos especialistas, a maior causa de resistência insulínica, principalmente a obesidade abdominal. Perceba que há um ciclo vicioso, pois quanto maior a obesidade, maior a resistência insulínica, e quanto maior a resistência insulínica, maior a tendência a formar gordura (engordar). O sedentarismo é também um importante contribuinte para a resistência insulínica. É importante entender que

as células musculares são grandes utilizadores da glicose no sangue e que, quando fazemos exercícios, estas células absorvem a glicose muitas vezes até sem precisar de insulina. Quando o músculo fica em repouso, precisa de uma quantidade menor de glicose e passa a depender da insulina para absorvêla. Com menos atividade física, portanto, maiores os níveis de insulina. Para diagnosticar a resistência insulínica e voltar emagrecer é importante uma avaliação médica detalhada, acompanhada de alguns exames complementares. Quanto mais cedo for diagnosticada e tratada, menores as chances de que este desequilíbrio fisiológico se torne um ciclo vicioso de degradação corpórea.

Minicurrículo - Dr. Pedro Ferrari - CRM MG 51 937 - Medicina Personalizada. Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício pela Universidade Federal de São Paulo - UNIFESP. Pós-Graduado em Endocrinologia e Metabolismo pela Faculdade De Ciências Médicas - IPEMED. Especialista em Reposição Hormonal Bioidêntica pelo Instituto Longevidade Saudável.

34 9898-6166 Pça. Manoel Crosara, 85 / Uberlândia - MG consulta@pedroferrari.com.br www.pedroferrari.com.br

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Bem Cult observatorium

Único, mas não o único Cindy Freitas, Universitária Fotos, Mauro Marques | SXC

Não acredito que ninguém deva ser tomado como exemplo absoluto, mas sim como inspiração “Eu queria tanto saber o que você pensa”. Era uma frase aparentemente banal, que dependendo da entonação poderia ou não denotar sinceridade. Mas naquele momento, ela - e a pessoa que a proferiu alavancaram toda uma tomada de consciência em minha vida, que culminou num processo de reflexão e amadurecimento que duraram meses. E que, no final das contas, provou-se uma das melhores coisas que já me aconteceu. Estamos quase sempre acostumados a olhar apenas para o próprio umbigo. É muito mais fácil passar

batido pelas circunstâncias ou pelas pessoas, como se fôssemos o único ser visível num planeta inclinado a satisfazer nossas necessidades. Talvez seja por isso que quando alguém demonstra preocupação genuína por outro, as pessoas se chocam. E se essa preocupação consegue de fato alcançar o coração do outro, o choque é maior. Para que seguir conselhos ou ouvir opiniões, se eu é que sei da minha própria vida e mais ninguém? A resposta é simples: porque as outras pessoas estão ali, invariavelmente, para nos ensinar alguma coisa. Podemos nos tornar pessoas melhores nos espelhando em certas características, refletir sobre certas frases e percebê-las como a resposta para uma angústia que há muito se arraste, ou também - por que não? - aprender a não ser como outra pessoa. Não acredito que ninguém deva ser tomado como exemplo absoluto, mas sim como inspiração. Tomar como exemplo é imitar, inspirar-se é adaptar algo bom em uma ideia só sua, tão individual quanto o ser que cada um é. Somos únicos, mas não “os” únicos. Somos individuais, mas não deveríamos ser individualistas. Assim, partindo dessa premissa, podemos - e devemos - aprender com as outras pessoas e, especialmente, ver que algumas delas se preocupam, por mais que muitas vezes nós nos sintamos sozinhos numa luta contra o mundo. E foi uma dessas que, numa manhã silenciosa e sem graça, conseguiu mudar, com aquelas palavras tão simples, o curso de meus próximos meses. Eu não estava sozinha, e nunca estivera. Eu só precisava tirar os óculos escuros e me atentar para as pessoas ao meu redor. Cindy Figueiredo Freitas, 20. Aspirante à jornalista e encantada por palavras - especialmente aquelas que tenham o poder de mudar a vida de alguém para melhor. cindyfreitas7@gmail.com

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Bem Cult psicologia

A hora de fazer terapia de casal Résia Morais, Psicóloga Fotos, Mauro Marques | SXC

Os conflitos são essenciais nos relacionamentos, mas o sentimento de solidão o tornará insustentável A terapia cognitivo-comportamental busca abranger a psicologia nos estudos experimentais e levar essa realidade para o mundo físico, natural. Portanto, a terapia de casal e família é uma das formas que a terapia busca aproximar a psicologia à realidade social. Os conflitos que aparecem desde o começo da formação de um casal e que depois vai se estendendo para um núcleo familiar é bastante comum. Mas, infelizmente, as pessoas estão perdendo a capacidade de viver em grupo, partindo para a individualidade. A preocupação em cuidar do outro está gradativamente diminuindo e repercutindo no casal e na busca por terapia familiar.

A oposição e a dificuldade de viver como casal já começa quando buscamos atender necessidades individuais, entretanto, quando nós nos colocamos dentro de uma situação de casal, onde você está fazendo uma dupla, as duas individualidades começam a entrar em choque e começa a surgir um grande problema que é fazer com que essas duas pessoas abandonem esses planos individuais e fazem um plano que seja de um casal, de uma dupla, ou de uma família quando já se tem filhos. A psicologia pode ajudar os casais porque nenhum problema ou dificuldade psicológica e de comportamento do casal acontece isolado. Acredita-se que os problemas aconteçam por conta de um contexto social no qual nós estamos inseridos. Quando falamos de um casal ou de uma família você sempre terá duas pessoas se comportando juntas, e o problema acontece porque um faz de um jeito e o outro de

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outra maneira. Se um mudar ou o outro mudar, os problemas não se sustentam mais e são resolvidos (Banaco & Martone, 2001). Então, quando você sai de uma vida individual e passa assumir uma vida em dupla, é essencial fazer ajustes nos planos individuais durante o namoro, para que os dois possam desenvolver planos partilhados pelos dois. Isso leva abrir mão, de ambos os lados, de sonhos e desejos pessoais. Isso não quer dizer que o casal deverá anular sua individualidade, mas grande parte daquela vida vai ter que ser partilhada agora. Essa partilha gera muitas reclamações do outro, posse e controle de uma parte, mas na verdade eles simplesmente precisam fazer pedidos e não querer impor sua individualidade ou regras pessoais. A hora de procurar a psicoterapia de casal é quando o maior tempo de convivência do casal está pautado em mágoas. Mágoas que se refletem em uma vida afetiva mais dura, com reclamações e insatisfação. Os conflitos são essenciais nos relacionamentos, mas o sentimento de solidão o tornará insustentável. A psicologia pode ajudar em asserto de comunicação do casal, pois sabemos que todo casal pauta sua união no amor. Fonte: Banaco, R & Martone, R. (2001). Terapia Comportamental de família: uma experiência de ensino e aprendizagem. In H. J. Guilhardi, M.B. Madi, P. Queiroz e M. Scoz (Orgs.). Sobre Comportamento e Cognição: Expondo a Variabilidade, pp. 200-205. Santo André: ESETec. Résia Morais é Psicóloga Clínica e Psicopedagoga - UFU. Profª. Mestre em Psicologia - FPM CRP-MG 04/31203. resiamorais@gmail.com

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Câncer de mama x reconstrução mamária. Preservando a autoestima, melhorando resultados. Foto, Mauro Marques O diagnóstico de câncer de mama provoca inúmeros anseios na mulher, desde o momento em que a paciente se depara com uma doença que requer tratamento prolongado, riscos e a possibilidade de modificar sua silhueta corporal, com uma possível perda da mama e queda dos cabelos: Vou precisar retirar a mama? Meu cabelo vai cair? Independente da idade, percebemos na prática clínica, que a maioria das mulheres têm uma maior preocupação com a perda do cabelo e com a mastectomia (cirurgia em que é necessário retirar toda a mama), todo esse receio remonta à história mutiladora do tratamento cirúrgico radical da mama, que felizmente evolui a passos largos e possibilita maior qualidade nos resultados com procedimentos menos agressivos.

com a paciente. Todo esse processo deve ser realizado após muitos esclarecimentos e sintonia com o seu médico. O tratamento oncológico deve ser prioritário, feito por uma equipe especializada, sendo possível agregarmos os avanços da medicina em prol da humanização e de melhores resultados.

Os tumores iniciais, denominados ‘in situ’, não necessitam de quimioterapia, portanto, não provocam queda de cabelo. Vale lembrar também que essa perda de cabelo é temporária. Os tumores denominados invasivos devem ser avaliados em diversos aspectos (tamanho, acometimento de linfonodos, biologia tumoral) para que possamos avaliar a necessidade e a sequência das diversas modalidades de tratamento: cirurgia, quimioterapia, radioterapia, hormonioterapia, dentre outros. É muito importante esclarecermos que o tratamento é feito de forma individualizada, considerando o tipo de tumor, as condições clínicas da paciente e o conjunto de ações que trarão maior benefício em busca da cura. A reconstrução mamária imediata, no mesmo momento da cirurgia que trata o câncer na mama, pode ser uma opção válida após criteriosa avaliação feita pelo mastologista. Com os avanços da oncologia mamária conseguimos avaliar com maior riqueza de detalhes todas essas características e propor o melhor tratamento cirúrgico para as pacientes, com inovações técnicas em que é possível retirar o tecido fibroglandular da mama, preservando a pele e mamilo, preenchendo o volume e forma mamária com implantes de silicone, no mesmo momento da cirurgia para tratar o câncer. A reconstrução imediata é uma realidade, favorecendo a manutenção da autoestima da paciente, melhorando também sua adesão ao tratamento. Nos casos em que a mastectomia com reconstrução imediata não se faz necessário (tumores menores, mamas grandes), é possível utilizarmos técnicas cirúrgicas (oncoplastia) em que minimizamos as deformidades e assimetrias mamárias, garantindo maior harmonia corporal. A escolha do tipo de cirurgia deve ser uma decisão tomada em conjunto

49 Dr. Juliano Rodrigues da Cunha Cirurgião Oncológico e Mastologista

Dermac - 34 3215-0008 COT - 34 3291-3500 www.drjulianocunha.com.br

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Bem Cult saúde bucal

Cuidados odontológicos comuns em adultos entre 40 e 60 anos Dr. Alexandre Fernandes, Cirurgião-Dentista Fotos, Mauro Marques | SXC

Converse com seu dentista e encontre a melhor opção para você Sabemos que hoje em dia, a vida é muito corrida, mas não podemos esquecer de cuidar da nossa saúde oral. Seu cuidado com a saúde é tão importante agora como era quando você era criança. Doenças bucais e dentais não tratadas podem ocasionar sérios problemas de saúde, como infecção, danos aos ossos e até mesmo a perda dental.

Gengivite: É a primeira fase da doença da gengiva e a única que é reversível. Se não tratada, pode levar a uma forma mais grave ou destrutiva, a doença periodontal chamada periodontite. É possível ter a doença e não apresentar sinais de aviso. Esta é uma das razões porque exames odontológicos regulares e exames periodontais periódicos são tão importantes. Os métodos de tratamento dependerão do tipo de doença e até que ponto ela progrediu. Uma boa higiene bucal em casa é essencial para ajudar a controlar a doença periodontal, evitando que ela se torne mais grave ou recorrente. Perdas dentárias: Você sabia que o adulto médio entre as idades de 20 e 64 tem três ou mais dentes cariados ou já extraídos? Se você perdeu um ou mais dentes, há motivos de sobra para corrigir o problema. Por um lado, um grande espaço entre os dentes pode afetar a forma como você fala ou se alimenta. Mesmo se não for perceptível, um molar ausente pode afetar como você mastiga. Dentes restantes podem deslocar e, em alguns casos, a perda óssea pode ocorrer em torno de um dente

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em falta. Apesar dos avanços vistos na Odontologia de hoje, ainda existem pessoas que sofrem muito pela falta de dentes. Algumas opções de tratamentos para substituir um ou mais dentes perdidos Próteses fixas: Ancoradas nos dentes adjacentes, elas podem ser removíveis ou fixas, dependendo de sua boca, de suas necessidades e da recomendação do seu dentista. Próteses removíveis: Uma opção indicada para quem perdeu todos ou a maioria dos dentes. Implantes dentários osseointegráveis: É a melhor opção para o restabelecimento da função e da estética dental, bucal e facial. O desenvolvimento de novas técnicas e a crescente evolução nesta área buscam pelo ideal de obter-se a maior semelhança possível entre a prótese e o dente natural. Converse com seu dentista e encontre a melhor opção para você. Para que você tenha uma vida de sorrisos saudáveis: 1. Escove os dentes três vezes por dia 2. Passe o fio dental entre os dentes diariamente 3. Tenha uma dieta equilibrada 4. Agende visitas regulares ao dentista Fonte: http://www.mouthhealthy.org/en/ adults-40-60/concerns Dr. Alexandre V. Fernandes - CRO-MG: 12.398. Mestre em Estomatologia, Mestre e Doutor em Cirurgia e Traumatologia Bucomaxilofacial Responsável técnico da Primer Odontocenter.

Bem Cult publi editorial

Empório Baru, a nova delícia natural da cidade!

Fotos, Kaká Fotografias

Uberlândia acaba de ganhar o Empório Baru - Produtos Naturais e Suplementos, empreendimento que vem atender uma carência do mercado local no segmento de produtos naturais diversificados de alta qualidade, linha vegana e suplementos de variadas marcas, nacionais e importadas, em um mesmo local com ambiente agradável e funcional. O nome Baru foi criado pelo conhecimento da castanha Baru, nativa do cerrado brasileiro e produzida em pequena escala. É também a castanha mais nutritiva de todas, com alto valor protéico e muitas vitaminas. “Por ser uma castanha diferente, criamos um empreendimento diferente. Trabalhamos com marca de suplementação importada com valor inferior às demais marcas importadas conhecidas, sem contar com a linha vegetariana e vegana, produtos naturais agranéis, como diversas frutas desidratadas, castanhas e produtos desidratados. Temos também produtos orgânicos, como café, chocolates e outros”, enfatizam os idealizadores e proprietários da loja, Halline Alves Cavalcante, enfermeira, casada com Aurélio Pereira de Freitas, personal trainer, ambos atuantes em suas áreas profissionais.

34 3257-4811 Rua Prof. Pedro Bernardo, 59 Centro - Uberlândia - MG www.emporiobaru.com.br Empório Barú @emporiobaru

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Mundo Cult especial

Victor & Leo uberlandenses de coração

Irmãos na vida e na música, Victor e Leo são as estrelas de capa desta edição especial alusiva ao aniversário de Uberlândia, brindando seus 127 anos de desenvolvimento e qualidade de vida. Mineiros de Ponte Nova, criados em Abre Campo, escolheram Uberlândia para viver e investir nos seus sonhos. Uma paixão plenamente correspondida entre eles e todos que admiram o trabalho realizado em 23 anos de carreira, 12 CDs, 4 DVDs ao Vivo, 2 DVDs Documentários, milhões de discos vendidos, prêmios e o reconhecimento de público e crítica. Nas figuras de Victor Chaves Zapalá Pimentel e Leonardo Chaves Zapalá Pimentel homenageamos também todos os “uberlandinos” que aqui chegaram e foram recebidos de braços abertos por esta cidade tão fértil em hospitalidade e afeto. Sentimentos que traduzem nossa gratidão a todos que, como Victor e Leo, tornaram-se uberlandenses, de coração e de alma. Neste momento especial, Victor e Leo nos dão um grande presente: “Irmãos” - DVD e CD Ao Vivo - com a originalidade musical e o padrão de qualidade que marcam a trajetória da dupla. Curta o ensaio fotográfico do DVD “Irmãos” - imagens e emoções de um espetáculo único, que celebra a vitalidade musical de Victor & Leo, e brinda os nossos leitores e leitoras. Confira e encante-se! Acompanhe a dupla nas redes sociais victoreleo @victoreleo @victoreleo www.victoreleo.com Cabelo Leo Rildo Naturalmente Figurino Leo Lucianna Sbrana Fotos Leo Crosara | Fábio Nunes | Leandro Silva Locação Estúdio Quanta / São Paulo - SP Shows 34 3230-6900 / eventos@victoreleo.com

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Victor & Leo construíram sua carreira com marca registrada na ousadia criativa e qualidade. Por isso, não diferente do que se poderia esperar, “Irmãos”, dirigido por Fernando Trevisan (Unic Film), foi lançado em junho pela Som Livre, trazendo novos arranjos para hits recentes como “Na linha do tempo” e “Tudo com você”, e recheado de canções inéditas, tão afinadas com o bom gosto, que nos leva à sensação de já têlas ouvido muitas vezes. Trata-se do primeiro DVD em ambiente controlado e intimista da dupla, gravado no maior dos estúdios Quanta, em São Paulo. “Irmãos” chega como fruto de uma nova etapa de carreira, onde há tanto composições e arranjos de Leo como do irmão, Victor. Do início ao fim, vê-se um show de domínio de palco, musicalidade, interação e maturidade artística.

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“Tome um banho de flores, passe o seu perfume, coloque aquela roupa que me traz ciúme, que eu estou chegando pra te amar”

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As participações, como sempre, são diversificadas e inesperadas. O jovem campeão de público do Nordeste, Wesley Safadão, participa da romântica dançante “Escuridão Iluminada” (Leo Chaves e Paulinha Gonçalves), emocionado ao lado dos irmãos. Outra, de mesma autoria, a belíssima “Anjo ou Fera”, ganhou corpo e energia com o rock da Banda Malta. Como primeira canção de trabalho, “10 Minutos Longe de Você”, com participação do novo sucesso da música sertaneja, Henrique & Juliano, ganhou posição entre as dez mais do país já na primeira semana de execução. Dispensa maiores comentários a atuação da dupla Milionário & José Rico, ao lado de Victor & Leo, na bucólica “Estrada vermelha”, de Victor Chaves. Além da emoção do histórico registro dedicado a eles, ficou sendo o último em vida do lendário ‘Garganta de Ouro’, José Rico.

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Outras duas participações, de nomes ainda não conhecidos pelo grande público, soaram não menos primorosas: a jovem e talentosa dupla de gêmeos Victor Freitas & Felipe, em “Vai me perdoando”, e a bela e promissora Lucyana em “Sem Limites pra Sonhar” e “Nossa Trilha”. A já consagrada inversão de vozes em que Victor faz a primeira, e Leo a segunda, foi um dos pontos altos da gravação e se dá em duas canções: o lindíssimo blues “Momentos” e a romântica “Tempo de Amor”, ambas de Victor Chaves.

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â&#x20AC;&#x153;Se a gente soubesse, o quanto merece cada um, o que cada um tem, a gente nada pediria, simplesmente o bem fariaâ&#x20AC;?

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“É tempo de amor, e o vento se acalma, o céu fica azul, por dentro da alma”

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Para parâmetros diversos e contra qualquer rótulo que os limite, “Irmãos” é a prova definitiva de que Victor & Leo sabem inovar sem medo de se jogar, como se jogam as aves em seu primeiro voo. A arte cantada expressa por dois grandes nomes que, em um, falam por si, de sua intrínseca condição de vida: Irmãos. Texto: Assessoria Imprensa Som Livre.

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“Estrada vermelha, cada légua um pensamento, cada curva uma saudade, e na cerca que te segue, vai preso o regresso da felicidade”

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Mundo Cult comunicação

O Boticário retrata a sensibilidade da adoção no Dia dos Pais Fotos, Divulgação

Marca celebra a data com campanha afetuosa e anuncia o lançamento da fragrância Uomini Origem

O Boticário foi buscar na origem da relação entre pai e filho, na expectativa do primeiro encontro, e nas referências que essa ligação representa para os filhos, a delicadeza para homenagear o afeto paterno. Para isso, a marca líder em perfumaria no país, preparou uma campanha especial para parabenizá-los e lançar a fragrância Uomini Origem, exclusivamente para a data. Criado pela AlmapBBDO, o filme apresenta de forma carinhosa o amor paternal e celebra com sensibilidade a atitude da adoção.

O filme “Origem”, dirigido por Heitor Dhalia e produzido pela Paranoid, estreia, durante o intervalo da novela Babilônia, da Rede Globo. As cenas acompanham o cotidiano de um menino que, ao mesmo tempo, narra a sua história. Enquanto descreve o suposto dia de seu nascimento, aparece brincando na sala de aula e depois fazendo a mala. Em seguida, enquanto percorre o corredor do orfanato com a mala em punho, relata a emoção do seu pai quando ele nasceu. Sob os olhares de um senhor, acontece o tão esperado primeiro encontro e o menino corre para os braços do pai que está agachado, aguardando por ele ao lado da mãe. Percebe-se

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neste momento que o menino é adotado pelo casal. A narração revela que ele tem muita sorte por ser uma das poucas pessoas que consegue se lembrar do próprio nascimento. Em meio a esse encontro cheio de emoção, a mãe entrega uma caixa de presente de O Boticário e, sob o olhar orgulhoso do filho, deseja feliz Dia dos Pais. O comercial termina com o lançamento especial de O Boticário para a data, o Uomini Origem. Os anúncios também poderão ser vistos em publicações nacionais, que homenageiam os pais com fotos encantadoras. Uma das imagens mostra o carinho entre pai e filha com uma foto que ilustra o rosto de um homem colado com uma menininha no colo, depois de ser presenteado com o Uomini Origem. Em outra peça, a marca traz os kits para a data e mostra no detalhe a mão de um homem com uma mãozinha de bebê segurando o seu dedo mindinho. Esse anúncio delicado traz o título “Ser pai torna a vida ainda mais linda” e convida a comemorar essa relação com presentes especiais de O Boticário apresentando os kits da marca. Vídeo da campanha: https://www.youtube.com/ watch?v=aqq7dLK_Xuk

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Mundo Cult app

Ex-presidente avalia sua gestão na APP Marília Coelho, Ares Comunicação Foto, Divulgação

“Quando pensamos no mercado, a chance de ganhar mais é muito maior. Nem todos se antenaram para isso” Publicitário com mais de 10 anos de mercado, Rogério Fonseca esteve à frente da APP Uberlândia, como presidente da associação, durante a gestão 2013 -2014. Confira a entrevista feita com o ex-presidente da APP, que fala sobre as experiências e destaques da entidade e do mercado de comunicação de Uberlândia.

pouco mais. Existe um diálogo maior, um fortalecimento desse mercado. Ainda tem muito pra caminhar, mas isso já é perceptível. E muitas delas já estão com aquela cultura que eu comentei anteriormente, percebendo que conversar é muito saudável e trocar ideias do negócio é bom pra todo mundo.

Ares: De maneira geral, como foi para você a experiência de presidir a APP Uberlândia? Rogério Fonseca: Para mim, presidir a APP foi uma experiência muito gratificante. Eu ainda acredito no associativismo, acredito que, juntos, nós realmente somos mais fortes e podemos melhorar o nosso mundo, nosso mercado. Estar à frente de uma associação que reúne diversos tipos de profissionais e tem um potencial muito grande para gerar negócios e fortalecer marcas foi muito bacana e eu fiquei muito feliz.

Ares: Como você avalia o papel da APP Uberlândia no mercado da comunicação? Rogério Fonseca: Ela tem assumido, cada vez mais, sua função de liderar o mercado de comunicação, criando diversas iniciativas pra trabalhar esse mercado. Dentro da cidade como um todo, ela tem buscado estar presente junto ao poder público e a outras entidades e associações, participando das discussões sobre melhorias para Uberlândia e para a economia como um todo. A APP Uberlândia ainda tem muito para crescer. Se formos comparar com outras entidades de Uberlândia, a nossa Associação tem apenas 12 anos e a maioria das outras instituições já têm um longo caminho percorrido. A APP já conquistou seu espaço, que é proporcional ao seu tempo de vida. E a tendência acho que é essa: continuar crescendo. As atividades da APP Uberlândia não estão restritas a uma única gestão. A APP chegou onde está em função de todos os presidentes que já passaram pela associação, da diretoria, de todos que estão envolvidos nesse projeto e de todas as empresas associadas.

Ares: Quais foram as principais dificuldades que você encontrou? Rogério Fonseca: Talvez um dos grandes desafios que encontramos na APP é o fato de que nem todo mundo tem a consciência de que se trabalharmos pelo todo, todos acabam ganhando mais do que se trabalhar de maneira egoísta, pensando só em si. Quando pensamos no mercado, a chance de ganhar mais é muito maior. Nem todos se antenaram para isso. Às vezes, as agências, veículos e profissionais não param pra pensar que reunir e fortalecer essa indústria é uma forma de também fortalecer a economia da cidade e do nosso país.

Ares: Quais as mudanças mais significativas que você pode observar no mercado de comunicação nesse período? Rogério Fonseca: Se formos olhar de uma maneira global, o mercado de comunicação está mudando drasticamente. Mas, ao mesmo tempo em que ele está mudando, não está. Como que a gente explica isso? Têm surgido ferramentas novas, formas de interagir com as pessoas, a questão da comunicação ter que ser multitelas, multicanais, mas a essência, que é a criatividade e boas ideias para se conectar as pessoas com as marcas, isso não mudou e isso não muda nunca. Ou seja, surgem várias coisas “novas”, mas, na verdade, é apenas essa essência sendo reinventada com ferramentas. Por exemplo, estou dando essa entrevista aqui utilizando uma ferramenta mobile. Se formos olhar do ponto de vista do mercado local, podemos pontuar que as empresas de comunicação têm conversando um

_cult O ex-presidente da APP Uberlândia, publicitário Rogério Fonseca

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Mundo Cult cidade

Uberlândia comemora 127 anos de desenvolvimento e qualidade de vida Patrícia Masan, Jornalista Multimídia | Uberlândia Convention & Visitors Bureau Fotos, TV Integração | Imaginare Filmes | Jorge H. Paul

Cidade é hoje a primeira do interior de Minas e segunda do Brasil em saneamento básico

Nossa cidade faz aniversário no dia 31 de agosto, data em que ocorreu a emancipação do povoado de São Pedro de Uberabinha em 1888. Naquele ano, tornava-se Vila, em seguida Município de Uberabinha. Somente em maio de 1892 foi elevado à categoria de cidade, e em 1929, passa a ter a denominação de Uberlândia. Só o início de toda essa história é datado em 1835, quando a primeira escola foi construída no local conhecido por Arraial da Farinha Podre. Naquele tempo, o fundador Felisberto Carrijo, ao pisar por estas bandas, disse: “Deus há de abençoar este solo”. Profecia ou não, onde era mato e retiro de gado, hoje se vê prédios, grandes avenidas e um povo que não se cansa de buscar o progresso. Vocacionada ao desenvolvimento, hoje, a maior cidade do interior de Minas Gerais, a cada dia

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torna-se o lar para um novo uberlandense que nasce ou um novo “uberlandino” que chega (denominação criada pelo jornalista Luis Fernando Quirino para identificar quem adotou a cidade por opção). Há quem diga que Uberlândia é única e especial porque tem um ar de metrópole, mas ainda cultiva o aconchego de uma cidade do interior. Sob um céu espetacular, a cidade não para de ganhar faculdades, restaurantes, shoppings centers, condomínios verticais e horizontais comparáveis aos melhores das grandes capitais. Uberlândia é sinônimo de modernidade e desenvolvimento, aliado ao que há de mais expressivo nas tradições mineiras de hospitalidade, história, cultura e arte, numa mescla de passado, presente e futuro. Considerada “capital” do Triângulo Mineiro,

dispõe de excelente qualidade no que diz respeito a serviços, comércio, hotelaria, gastronomia e espaços físicos projetados para abrigar eventos de todos os portes, oferecendo completa infraestrutura. Por esses motivos, atrai, além de empresários, turistas de cidades da região que procuram entretenimento pela diversidade de bares e restaurantes, hotéis e espaços considerados referência para visitação. Sem dúvida, é uma cidade que oferece qualidade de vida. Com uma população urbana superior a 640 mil habitantes, é o segundo mercado consumidor de Minas Gerais, possuindo num raio de 600 km, mais de 82 milhões de consumidores, uma das cidades mais prósperas do interior brasileiro. Turismo de Negócios A cada ano, Uberlândia recebe mais de 1 milhão de turistas que movimentam e incentivam o desenvolvimento econômico local. Com uma infraestrutura completa de recepção, hospedagem, alimentação, comunicação e apoio logístico para eventos, congressos, seminários e feiras, Uberlândia oferece uma gama de opções de espaço para todos os tipos de evento. A cidade, reconhecida mundialmente por sua localização estratégica e baixo custo para realização de eventos, conta ainda com uma arena multiuso, um equipado estádio de futebol e centro de convenções que podem abrigar diversos eventos de todo o país. Possui grande diversidade de hotéis e mais de 4600 leitos, sendo 123, adaptados para pessoas com necessidades

especiais. Conta ainda com a construção de novos empreendimentos hoteleiros que fomentarão ainda mais o Turismo de Negócios. A cadeia produtiva do turismo em Uberlândia congrega mais de 2100 empresas e emprega mais de 11 mil pessoas, um mercado pujante, em pleno desenvolvimento. A forte atuação do Uberlândia Convention e Visitors Bureau no relacionamento e no apoio à captação de eventos colocou Uberlândia no mapa do turismo de negócios. Lazer As apresentações culturais e exposições artesanais ressaltam a nossa mineiridade e características de nossa região. Na rota dos grandes espetáculos, a cidade conta com o Teatro Municipal (projetado por Oscar Niemeyer), além de outros espaços como Casa da Cultura, Mercado de Bolso, Coreto Municipal e outros. Igrejas históricas traduzem a fé da população, sendo que algumas são bens tombados e fazem parte do patrimônio histórico. A vida noturna uberlandense segue o ritmo das grandes capitais, oferecendo inúmeras opções para diversão em bares, restaurantes, cafeterias, cachaçarias, bistrôs e similares. Shoppings, galerias, centros comerciais e butiques permitem que você tenha acesso a produtos de todo o mundo. O roteiro de compras ainda contempla feiras de produtos rurais, gastronomia e artesanato. Uma das grandes atrações da cidade com imensa área verde é o Parque do Saibá, uma das 10 maiores áreas nativas

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Mundo Cult cidade

80 urbanas do Brasil. Às margens do Rio Uberabinha ainda há clubes que oferecem estrutura moderna e completa para a prática de esportes. Para quem curte aventura, há mais de 30 cachoeiras nas redondezas, além de represas e diversos empreendimentos ligados ao turismo ecológico e de aventura. Educação Uberlândia é hoje um importante centro educacional e de conhecimento com uma universidade federal e mais de 20 Instituições de ensino superior, totalizando aproximadamente 50 mil alunos entre graduação

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e cursos extensivos. Uma grande quantidade de mestres, doutores e pós-doutores, além de profissionais altamente capacitados em áreas como consultoria, engenharia, logística, biotecnologia, agronegócio, medicina e publicidade, projeta a cidade por levar trabalhos de inteligência a todos os cantos do Brasil e do mundo. Infraestrutura Logística Facilidade para o escoamento da produção e trânsito de pessoas é o que não falta em Uberlândia. A cidade se liga aos principais mercados do Brasil, ao Mercosul e

surpreenDa-se com um Lançamento muito aLém Das suas expectativas.

Perspectivas artísticas

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próximo ao praia cLube

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Visite o decorado: aV. Francisco Galassi, 1.755, Morada da colina Este material tem caráter meramente ilustrativo por se tratar de bem a ser construído. O mobiliário e os equipamentos não fazem parte do contrato de compra e venda. Os materiais e cores representados poderão sofrer pequenas alterações sem prévio aviso em função da disponibilidade dos mesmos no mercado. Contrato padrão e demais condições estão disponíveis em nosso plantão de vendas. As condições ora indicadas poderão sofrer alterações sem prévia comunicação ou anuência dos interessados, para adequação ao mercado. Consulte condições de financiamento nos nossos plantões. Protocolo 454469, 1º registro de Uberlândia, dia 16/03/2015. RI R5-185.656 - 1º Ofício do Registro de Imóveis de Uberlândia

Atendimento online 24 horas:

Informações:

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A MAIOR

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DO BRASIL

1° lugar nas categorias Top ITC, Residencial Popular, Mais Lançamentos e Mais Obras Entregues

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Mundo Cult cidade

ao mundo, através de uma excelente infraestrutura logística que engloba transporte rodoviário, aéreo, hidroviário e ferroviário. O elevado nível das empresas prestadoras de serviços sediadas na cidade a posicionam como centro gerador de conhecimento, tecnologia e inovação em transporte. E com o programa Plataforma de Valor, Uberlândia, ao construir o seu futuro, firma-se cada vez mais como município de classe mundial e principal referência em competitividade e eficiência logística.

Aqui encontra-se o segundo maior aeroporto de Minas Gerais em movimentação de passageiros, onde operam as principais companhias aéreas do país (Tam, Gol, Passaredo e Azul), com capacidade para receber voos executivos e aviões de grande porte para movimentar passageiros e carga.

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Em 2010, a cidade ganhou o Entreposto da Zona Franca de Manaus, consolidando o título de “Capital Nacional da Logística”. Sua localização estratégica possui em um raio de 600 km, mais de 82 milhões de consumidores, o que trouxe para a cidade grandes empresas, tanto do ramo de atacado, quanto distribuidor. No coração do Brasil, Uberlândia é diferencial também com produtos e serviços, abastecendo todas as regiões do país, Mercosul e o mundo, contando também com uma logística interligada a importantes aeroportos, portos marítimos e hidroviários, ferrovias e rodovias do país, os produtos e serviços que saem da cidade têm fácil escoamento para o restante do Brasil. Indústria Uberlândia é uma das cidades mais prósperas do interior brasileiro, apresentando uma estrutura

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Locar Imobiliária, inovando com parcerias Foto, Mauro Marques

Como um ex-executivo da área de shopping centers, uma educadora e uma supervisora de atendimento estão conseguindo inovar na arte de vender e alugar imóveis

José Valdir Sabbadini - “Cheguei em Uberlândia em 2009, para lançar o projeto de um novo shopping center na cidade, o Uberlândia Shopping Center, do grupo português Sonae Sierra. Em 2012, deveria deixar Uberlândia e assumir um novo projeto em Goiânia, mas resolvi ficar”. Sandra Basaglia - Esposa e sócia, especialista na área de atendimento em empresas de Telecomunicações também comprou a ideia.

JVS - A imobiliária nasceu do desejo de prestar um serviço de excelência em um mercado extremamente competitivo e dinâmico. Há 3 anos iniciamos nossas atividades com vendas de lançamentos, onde o nosso grande diferencial foi a atuação com uma equipe proativa, dedicada, que prioriza e identifica a necessidade do cliente, buscando o melhor custobenefício que o mercado oferece. Agora, na área de locação, temos a mesma filosofia, inovando com parcerias, realizando uma prestação de serviços personalizada, oferecendo aos nossos clientes soluções rápidas, seguras e eficientes.

Marta Basaglia - Educadora e administradora de empresa, com vasta experiência em projetos sociais e pedagógicos, procurava novos projetos para sua carreira e aceitou o desafio. Cult - Por que a opção de ficar e montar a empresa em Uberlândia e não São Paulo? JVS - A essa altura já me identificava com a cidade, havia criado um círculo de amizade e boas relações comerciais, e deixar Uberlândia não fazia mais parte dos nossos planos.

34 3217-7600 Rua Artur Bernardes, 19 - Martins Uberlândia - MG | locarimobiliaria.com.br

Cult - Por que a palavra inovação é tão valorizada nas empresas?

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Mundo Cult cidade

produtiva diversificada, com destaque para a moderna agropecuária, para o parque agroindustrial processador de grãos, carnes, couros e fumo, e um setor comercial e de serviços que está entre os mais avançados do país. Nas últimas décadas, a cidade atraiu unidades de grandes indústrias e aproveitou sua localização estratégica para se fortalecer como Centro de Distribuição Atacadista. Grande parte da prosperidade de Uberlândia ocorreu devido a sua localização geográfica e pelas grandes empresas que aqui se instalaram. Mas a principal razão do seu desenvolvimento está na capacidade e no esforço coletivo de trabalhadores e empreendedores que

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cotidianamente participam de diversas iniciativas em benefício da comunidade. Saúde Referência em saúde e saneamento básico, Uberlândia atrai pessoas de toda a região do Triângulo Mineiro e Alto Paranaíba que buscam qualidade de vida. São oito Unidades de Atendimento Integrado (UAI), Unidades Básicas de Saúde (UBS), além de hospitais e clínicas especializadas e referências em tecnologias. Conta com o Hospital do Câncer, Hospital de Clínicas da Universidade Federal de Uberlândia, além de diversas clínicas e hospitais particulares.

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Uberlândia em números • 646.673 mil habitantes (IBGE). • 1º PIB do Interior e 4º de Minas Gerais, atrás apenas de Belo Horizonte, Betim e Contagem. • Primeira do interior de Minas e 5ª do país em geração de empregos. • Primeira do interior de Minas e segunda do Brasil em saneamento básico. • 29º PIB do Brasil - à frente de 13 capitais (IPC Maps - Projeção 2014 divulgada Abril / 2014). • Reconhecida pela Organização das Nações Unidas (ONU) como uma das 5 cidades emergentes que mais se destacam em todo o mundo (2012), pelo modo eficaz de gestão e promoção da qualidade de vida.

Mundo Cult cidade • 2º mercado consumidor de Minas Gerais (IPC Maps Projeção 2014 divulgada Abril / 2014). • Ocupa a 27ª posição no ranking nacional, entre as 100 melhores cidades para se investir no Brasil, à frente de capitais como Salvador, Manaus, Natal e Maceió. (Fonte: Urban Lab - Revista Exame) • Está entre as 17 cidades mineiras consideradas destinos turísticos no Estado. (Fonte: Secretaria Municipal de Desenvolvimento Econômico e Turismo de Uberlândia - Prefeitura Municipal de Uberlândia).

TV Integração: de portas abertas para Minas

Por, Ana Gabriela Faria

A TV Integração veicula entre os dias 24 de julho a 31 de agosto, nas 234 cidades da área de cobertura da emissora, a campanha “De portas abertas para Minas”. O projeto tem o intuito de dar visibilidade ao turismo regional e à cultura mineira por meio de vídeos de alto padrão de qualidade que divulgam as riquezas do estado de Minas Gerais. A campanha foi desenvolvida pelo Núcleo de Entretenimento da TV Integração. Para o gerente de Entretenimento, Gustavo Damião, o projeto é uma oportunidade de valorizar as cidades da área de cobertura da emissora. “É uma homenagem às cidades de toda nossa área de cobertura que é rica em cultura, histórias e belezas naturais. Valorizamos e temos orgulho de ser do interior mineiro. É por isso que a TV Integração está de portas abertas para Minas”, enfatiza. O gerente de Programação da afiliada Globo, Rafael Occhi, reforça o objetivo de valorizar as riquezas de Minas Gerais. “Atuamos em mais de 200 cidades de Minas e uma das principais ações da TV Integração é valorizar o nosso povo e as belezas dos nossos municípios. Estamos presentes em regiões riquíssimas e buscamos valorizá-las sempre, através de campanhas como esta”.

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Mundo Cult imóvel

Corretor de imóveis, vítima ou vilão? Secovi, Sindicato da Habitação de Uberlândia Foto, Divulgação

O mercado imobiliário local, assim como o nacional, nunca parou e nunca vai parar profissionais do meio: “Ninguém compra imóvel se não tiver uma reserva para a entrada”.

No dia 27 de agosto comemora-se o Dia do Corretor de Imóveis. E, em um ano em que o tema “crise” é o mais abordado no segmento imobiliário, terá este profissional, sinceramente, o que comemorar? O problema maior instaurado não é recente. É na verdade atemporal. O setor imobiliário brasileiro convive, desde sempre, com uma cultura própria que não ajuda, muito pelo contrário, dificulta ainda mais, a compra de um imóvel. O brasileiro, falando em termo generalista, não possui o hábito de poupar dinheiro, mesmo que seu ganho, por si só, seja o maior empecilho. Contudo, se formos a fundo nesta questão, podemos claramente perceber que a sociedade em que estamos inseridos nos empurra para compras e gastos mensais, além do necessário. Onde o supérfluo e o mais fácil, que requer menos investimentos, tanto financeiro quanto de energia e dedicação envolvidos, tornam-se mais atrativos do que aqueles que requerem um planejamento. Em contrapartida, os bancos não financiam 100% do valor na compra de um imóvel para famílias que não se enquadram nos pré-requisitos necessários para programas governamentais como o “Minha Casa, Minha Vida”, por exemplo, o percentual de financiamento imobiliário é ainda menor. Mesmo que o comprador recorra a bancos privados, ainda assim, vale a máxima, muito bem conhecida pelos

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É neste cenário que o corretor de imóveis atua, é com essa realidade que ele tem que conviver todos os dias. E, afinal, quem é a maior vítima? O profissional que tem o seu ganha pão dessa situação ou o cidadão que luta a duras penas contra tudo que vai contra um investimento maior? Arriscaria dizer os dois. O processo de busca, escolha e compra de um imóvel, que antes, muito antes, passou pela etapa de garantir o recurso financeiro que o permita ter chegado até este ponto, coloca o comprador frente a um profissional que deveria auxiliá-lo e facilitar o processo. Porém, o que ocorre muitas vezes, é que o corretor não investe em qualificação suficiente para realmente fazer a diferença no mercado para aqueles que precisam, e realmente, precisam de seu auxílio. Existem muitas empresas sérias neste segmento em Uberlândia, imobiliárias que incentivam seus parceiros corretores a buscarem qualificação profissional, crescimento em termos de conhecimento do mercado, da necessidade real do cliente, de documentação, de segurança no processo de venda, a ir muito além do conhecimento apenas do imóvel. Infelizmente, na maioria dos casos, este incentivo não é suficiente. O corretor que não está vendendo, não tem dinheiro para investir em desenvolvimento pessoal. Então, ele não investe. Não é culpa só dele, é culpa do hábito, da cultura, da incerteza, da crise, da falta de olhar para um futuro próximo. Um profissional, como muitos outros, vítima de si mesmo. Felizmente nem tudo está perdido, o mercado imobiliário local, assim como o nacional, nunca parou e nunca vai parar. Continua como sempre esteve, com seus altos e baixos e terá o que comemorar aquele profissional que compreender a necessidade de se capacitar. Mudar o foco. Porque conhecer os imóveis, a vizinhança e entender tudo de financiamento são apenas o básico, a obrigação. É necessário que o corretor de imóveis se prepare para o que o comprador realmente precisa: de empatia, de ajuda sincera, de um psicólogo, um orientador, um economista, um corretor profissional.

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Parabéns, Uberlândia! Foto, Divulgação

A cidade tem belíssimas histórias a serem contadas, pois quem passa por ela jamais se esquece!

O empresário Edjay Muniz, especialista em tecnologia

Uberlândia, a terra da água brilhante, na qual nascem árvores retorcidas, fauna e flora exóticas, cachoeiras e corredeiras singulares. Assim é Uberlândia, Portal do Cerrado Brasileiro, corredor de passagem de mais de 1 milhão de turistas anualmente. E é nesse espírito de alegria e gratidão que agradecemos a Uberlândia por ter nos acolhido tão bem, pois é aqui que estamos construindo a nossa história. Nestes 127 anos, vimos como Uberlândia cresceu e se desenvolveu, gerando mais credibilidade e força para o município. Hoje somos o mais populoso da região do Triângulo Mineiro e o segundo mais populoso de Minas Gerais, depois da capital Belo Horizonte. Além de sermos o “Maior Polo Atacadista da América Latina”. Uberlândia tem belíssimas histórias para serem contadas, pois nesta terra há hospitalidade e gentileza, e quem passa por ela jamais se esquece. Nesta cidade

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existem grandes talentos, muita criatividade e inovação. Uma cidade que sempre busca trazer novas propostas para os empresários, buscando gerar mais capital para que o mesmo possa ser investido em infraestrutura, o qual traz muitos retornos para a população. A organização de Uberlândia é admirável, pois vemos o empenho da mesma em cuidar da cidadania, da educação, dos projetos sustentáveis e sociais que fazem dela uma cidade diferenciada e podemos ver isso, nitidamente, pois a cidade tem crescido dia após dia. Parabéns, Uberlândia, por ser essa terra gentil que seduz e por ter nos proporcionado a alegria de crescermos juntos com essa cidade encantadora. Aqui ficam os votos da OpenHaus, uma empresa que se orgulha por fazer parte da história desta bela cidade.

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Hospital do Câncer é referência em Minas Gerais Por, Serifa Comunicação Fotos, Divulgação

O novo empreendimento é uma forma de ampliar o combate ao câncer

O Hospital do Câncer em Uberlândia é um centro de referência para o tratamento do câncer no interior de Minas Gerais, que oferece atendimento totalmente gratuito e de qualidade aos pacientes da cidade e região, por meio do Sistema Único de Saúde (SUS). É construído e equipado pelo Grupo Luta pela Vida, ONG criada para oferecer as melhores condições de tratamento aos pacientes com câncer. São 10 mil m² de área construída, que atende cerca de seis mil pacientes, vindos de mais de 86 cidades da região. O Hospital do Câncer recebe aproximadamente 2 mil pacientes novos por ano. O atendimento humanizado é realizado com a ajuda de 470 voluntários e 280 funcionários que realizam serviços em Oncologia Clínica, Oncopediatria, Hematologia, internação de adultos e crianças, além do serviço em Cuidados Paliativos.

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Para manter todo o atendimento e estrutura, que em 2015 completa 15 anos de história e conquistas na luta contra o câncer, o Hospital conta com a colaboração da sociedade e do Grupo Luta Pela Vida, a ONG do Hospital. O Grupo é responsável pela captação de recursos junto à comunidade, por meio de doações feitas por Pessoa Física ou Jurídica. Os valores arrecadados são investidos na administração, construção e manutenção do Hospital do Câncer em Uberlândia, a fim de oferecer um atendimento oncológico cada vez melhor, sempre visando combater a doença e proporcionar dignidade e qualidade de vida ao paciente. Com o intuito de melhorar o atendimento oferecido à população, o Grupo Luta Pela Vida construirá um novo empreendimento médico que trará ainda mais benefícios para Uberlândia e região: a construção da Unidade 2 do Hospital do Câncer. O complexo será construído em uma área de pouco mais de 9 mil m² no Alto Umuarama e complementará o atendimento clínico oferecido atualmente na Unidade 1. O empreendimento é uma forma de ampliar o combate ao câncer, desenvolvendo atividades ligadas à pesquisa, prevenção, diagnóstico e apoio ao paciente. Com obras iniciais orçadas em R$ 15 milhões, o Hospital do Câncer conta mais uma vez com as doações e a solidariedade da população e dos empresários para continuar melhorando o atendimento ao paciente com câncer. (Doações: 0800 34 2062).

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O papel do Uberlândia Convention & Visitors Bureau Por, Serifa Comunicação Foto, Jorge H. Paul

Trabalhamos com o propósito de captar eventos para a cidade, movimentando a economia por meio do trade turístico

Neste ano, o Uberlândia Convention & Visitors Bureau (UC&VB) completa 15 anos de existência e, apesar de tantos anos, muitos cidadãos ainda não conhecem o motivo da existência da fundação. Se você é uma dessas pessoas, vale a pena ler esse texto. Os bureaus surgiram nos Estados Unidos com o objetivo de unir os empresários e unir esforços em torno de entidades empresariais, visando promover o marketing dos destinos e captar recursos para atrair eventos nacionais e internacionais. O papel do UC&VB não é diferente. Trabalhamos com o propósito de captar eventos para a cidade, movimentando a economia por meio do trade turístico, um conjunto de tudo que envolve a estrutura turística, ou seja, tudo que contribui para a cadeia turística direta ou indiretamente, a exemplo de hotéis, bares, restaurantes, etc. Quando o trabalho de captação é realizado, divulgamos Uberlândia como um todo, mostrando todo o potencial do município e a infraestrutura para receber o evento na cidade. Por isso, o UC&VB trabalha e precisa sempre de parceiros para que a captação seja efetiva e eficaz. Em Uberlândia temos

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parceiros como a Prefeitura, Câmara de Dirigentes Lojistas (CDL), Sebrae, Associação Comercial e Industrial de Uberlândia (Aciub), Universidade Federal de Uberlândia (UFU), entre outros. Essas parcerias fomentam e dão forças para que eventos venham para nossa cidade. Uberlândia se destaca nesse contexto, pois é uma cidade com uma capacidade ímpar em relação a espaço de eventos de negócios, técnico científico e esporte. Com isso, somos altamente competitivos em relação a grandes centros. Nossa cidade receberá neste mês o Campeonato Brasileiro Infanto-Juvenil de Tênis, o 20º Mundial de Handebol Júnior Masculino e a 3ª Etapa da Liga de Desenvolvimento de Basquete. Em outubro receberemos o maior evento esportivo do país: o JUBs - Jogos Universitários Brasileiro. Este último evento irá trazer para Uberlândia cerca 5 mil participantes em um período de 12 dias. Portanto, Uberlândia terá espaço em mídias nacionais e internacionais. Este é o nosso trabalho: fomentar o turismo por meio da captação de eventos, movimentando o trade e a economia. (Saiba mais, acessando o nosso site: www.uberlandiacvb.com.br).

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A importância do teste ergométrico

Fotos, Murilo Araújo | SXC

Um dos exames mais importantes e esclarecedores da cardiologia atual é o teste ergométrico. Quando bem indicado é um exame complementar útil e seguro, pode ser realizado em esteira ergométrica (o mais utilizado e completo método), bicicleta ergométrica e manocletas (geralmente opta-se por exames medicamentosos em detrimento a este).

Permite ao médico examinador analisar presença de arritmias cardíacas, avaliação cardiorrespiratória, comportamento pressórico no exercício e se há evidências de isquemia por este método, além de ser um ótimo exame para estimar o risco cirúrgico de certos procedimentos em determinadas pessoas. Cada vez mais, estudos são realizados para aperfeiçoar sua realização e eficácia. O uso de protocolos personalizados e individualizados tem possibilitado a várias pessoas realizarem o exame, pois é possível controlar a velocidade e a inclinação da esteira, atingindo os objetivos com mais segurança e naturalidade. Hoje, a principal condição que dificulta ao paciente atingir pelo menos a frequência cardíaca submáxima é o uso de alguns medicamentos. Por isso, é importante estar bem esclarecido pelo médico solicitante quanto ao uso das medicações e se estas deverão ser usadas na época do exame. Não se deve ingerir álcool, nem cafeína, nas 12 horas horas que antecedem o exame (devido ao aumento de arritmias) e um jejum de somente 2 a 3 horas prévias (para evitar mal-estar e hipoglicemia). “Não precisamos ter medo de exames, pois eles são fundamentais para descobrir enfermidades e direcionar o seu tratamento, além de fazer uma análise adequada de como nós realmente estamos”, observa Dr. Cláudio Rezende. Dr. Cláudio Rezende dos Santos - CRM 44059 – MG. Cardiologia Clínica pela Universidade Federal de Uberlândia 2008-2010. Cursos e atualizações em Ergometria pela Sociedade Mineira de Cardiologia 2012 e 2013. Sócio da Sociedade Brasileira de Cardiologia desde 2010.

Dr. Cláudio Rezende dos Santos 34 3236-6600 Clínica CNI Rua Marques Póvoa, 88 Bairro Martins - Uberlândia - MG http://www.clinicacni.com.br/ www.vitta.me/mg/uberlandia/cardiologia/ claudio-resende-dos-santos

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Setor Sul: é pra lá que a cidade cresce Patrícia Masan, Jornalista Multimídia Fotos, Kaká Fotografias | Divulgação

“Se faltasse um ovo, era preciso tirar o carro da garagem, porque não tinha supermercado por perto”

Tradicionalmente, nas cidades médias e metrópoles brasileiras, a Zona Sul ou Setor Sul são eleitas regiões para maior valorização do solo. Em Uberlândia não é diferente. Elegeu-se o setor sul como a “zona” de maior valorização, depois da área central. O mercado imobiliário encontra no Setor Sul uma verdadeira “mina” para comercializar seus empreendimentos devido à maior concentração de riqueza. A Zona Sul de Uberlândia, a cada dia, se consolida como uma das regiões que mais recebem investimentos e naturalmente está entre as mais nobres da cidade. Faculdades, hospitais, centros comerciais, shopping, supermercados, condomínios residenciais de alto padrão e localização privilegiada (perto do centro) são os principais ingredientes da receita de crescimento e desenvolvimento nos últimos anos desta região.

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Oficialmente, o Setor Sul de Uberlândia envolve 19 bairros: Cidade Jardim, Nova Uberlândia, Shopping Park, Tubalina, Patrimônio, Morada da Colina, Vigilato Pereira, Jardim Karaíba, Vigilato Pereira, Saraiva, Lagoinha, Carajás, Jardim Inconfidência, Pampulha, Granada, Laranjeiras, Santa Luzia, Lei Santa Luzia e São Jorge, de acordo com o mapa disponibilizado no portal da Prefeitura. Também se trata de uma região cercada por vias de acesso rápido, como as avenidas Rondon Pacheco, Nicomedes Alves dos Santos, Liberdade, Uirapuru, Lidormira Borges do Nascimento, Francisco Galassi, dentre outras. Principal destino das classes A e B para fixar residência, o Setor Sul oferece muito mais que prédios modernos e arquitetura arrojada.

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Mundo Cult setor sul

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A estrutura dos centros comercial e lojas situadas nas principais avenidas proporcionam um ambiente favorável para viver com qualidade, construir e investir. “Sempre acreditei no desenvolvimento do Setor Sul. Há 11 anos, quando eu montei o meu empreendimento aqui na Francisco Galassi, só tinha uma panificadora na avenida. Hoje é a região comercial mais valorizada da cidade. Há segurança, conforto, boa vizinhança e muito verde”, observa José Alberto, proprietário da Cachaçaria Água Doce. Onde há 20 anos era considerado uma área quase rural, hoje é sinônimo de planejamento de desenvolvimento e urbanização. “Em 2002, quando me mudei para o Setor Sul, não tinha praticamente nada. Eu brinco que se faltasse um ovo, era preciso tirar o carro da garagem, porque não tinha supermercado por perto. Hoje a realidade é outra. Há mini-shoppins, mercados, escolas, hospitais. O bairro se transformou sensivelmente. É um espaçoo lindíssimo, com muitas praças, convivemos com fauna e flora diariamente. Podemos ver micos, tucanos e diversas espécies de pássaros, sobretudo porque estamos muito próximos ao Rio Uberabinha.

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O pôr do sol também é fantástico”, enfatiza Jane de Fátima Silva Rodrigues, professora universitária, moradora do Bairro Morada da Colina há 13 anos. Saúde Empreendimento recentemente inaugurado pela iniciativa privada, o UMC - Uberlândia Medical Center, conta com uma área de 4 mil m², voltada para cirurgias eletivas, dotada de centro cirúrgico com 6 salas, 12 RPAs, 2 leitos semi-intensivos e 10 leitos de UTI adulto preparados com equipamentos de última geração para procedimentos seguros e precisos aos cirurgiões e seus assistentes. O UMC reforça a posição da cidade como referência na prestação de serviços médico-hospitalares e de saúde. São modernas e completas instalações com todos os recursos para implantação das diferentes especialidades médicas e de atenção aos pacientes. O conceito inovador “Medical Center” envolve uma nova proposição de valores e desempenho na oferta e prestação de serviços de saúde, na difusão de conhecimento e formação profissional, no campo da pesquisa e da investigação clínica, no intercâmbio, convivência e troca de experiência com avançados centros médicos brasileiros e internacionais.

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Clínica de ortopedia e traumatologia é referência em Uberlândia Fotos, Mauro Marques

Corpo Clínico do IIOT: Marcelo Bueno Pereira, Alex Pereira Alves, José Maria Ribeiro de Sá, Leonardo Portilho de Resende, Franco André Correa Martins, André Luiz Rodrigues e Sandro Cabral Teixeira Lemos.

O Instituto Integrado de Ortopedia e Traumatologia do Triângulo Mineiro (IIOT) é uma clínica que oferece serviço integrado nas áreas de ombro, quadril, tornozelo, pé, mão, cotovelo, joelho, coluna, tumores musculoesqueléticos e microcirurgias. Localizado no setor sul da cidade, o instituto dispõe de seis confortáveis consultórios, com capacidade para atender aproximadamente 3 mil pacientes/ mês. São realizadas também consultas de pronto atendimento e pequenos procedimentos ortopédicos, com estrutura e recursos adequados para tal.

A equipe médica é composta pelos seguintes especialistas: Dr. Marcelo Bueno Pereira - trauma e tumores musculoesqueléticos. Dr. Franco André Correa Martins - ombro. Dr. José Maria Ribeiro de Sá - mão, cotovelo, ombro e microcirurgia. Dr. Sandro Cabral Teixeira Lemos - quadril. Dr. André Luiz Rodrigues Antônio - tornozelo e pé. Dr. Leonardo Portilho de Resende - joelho. Dr. Alex Pereira Alves - coluna.

34 3255-2777 | Rua Rafael Marino Neto, 600 - Sala 43 | Karaíba - Uberlândia - MG

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Mundo Cult setor sul

Eventos Outra referência do Setor Sul são as casas especializadas para realização de grandes eventos sociais e empresariais. Espaços com toda a estrutura necessária para atender bem ao

público e aos promotores de eventos durante todo o ano. Um dos destaques é o projeto de ampliação do tradicional Palácio de Cristal, que tornará o espaço um dos maiores e mais sofisticados do país.

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Educação O Setor Sul é hoje um polo educacional. Além da pioneira Unitri (Centro Universitário do Triângulo), destacam-se outras importantes instituições

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de ensino, com metodologia avançada, equipes de professores qualificados e sólida estrutura em educação.

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Mundo Cult setor sul

Gávea Business O Gávea Business é um empreendimento que chama a atenção por sua dimensão e localização. São três pavimentos com mais de 307 vagas na garagem na Avenida Nicomedes Alves dos Santos, com toda a estrutura necessária para atender o público AB. Compras e Lazer Sem sombra de dúvidas, uma das grandes conquistas

da região sul foi a inauguração do Uberlândia Shopping em 2012. O centro de compras, que é um empreendimento da Sonae Sierra Brasil e o primeiro da empresa em Minas Gerais, possui quase 200 lojas, alocadas em mais de 45 mil m² de ABL (Área Bruta Locável). São mais de 30 opções de gastronomia em todo o centro de compras, um hipermercado Walmart e cinco salas de cinema de última geração da Cinemark.

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06/08/2015 18:49:07

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Educação e humanização Fotos, Mauro Marques | Kaká Fotografias

Situada na zona sul da cidade, a EM cantos é uma escola que visa o desenvolvimento pleno da criança, onde o desenvolvimento individualizado proporciona ao aluno e ao professor uma mediação diante das práticas educativas. Atendendo crianças de 0 a 5 anos, suas instalações valorizam o espaço, proporcionando a realização de atividades pedagógicas e recreativas junto a área verde, onde acontecem aulas diversificadas, contemplando ações lúdicas como ponto de interação entre alunos e profissionais da escola. Com portaria e sistema integrado de câmeras, a segurança é referência desde o berçário, oferecendo ao aluno uma estadia tranquila e um convívio de proteção e afeto. As atividades pedagógicas atendem ao referencial curricular nacional para a educação infantil, embasando todo o processo de desenvolvimento de ensino e aprendizagem, através de aulas motivadoras para seus alunos. Com horários diferenciados, em turno parcial e integral, atende aos dias letivos destinados ao calendário sem interrupção de férias, na proporção de dias alternados. A filosofia da EM cantos é trabalhar com amor e dedicação, visando a melhoria da qualidade

105 do ensino, dentro da sua missão de promover o desenvolvimento da criança em sua totalidade seja ela cognitiva, afetiva e social dentro de um espaço interno acolhedor com uma ampla área verde que valoriza as atividades pedagógica formando seres autônomos, reflexivos e felizes. Venham conhecer nossa escola! Teremos muito prazer em recebê-los! 34 3210-1058 Rua dos Pardais, 367 Bairro Cidade Jardim Uberlândia - MG www.emcantoshotelescola.com.br

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Village Altamira publi editorial

Aniversário em dose dupla! Fotos, Kaká Fotografias

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O dia 31 de agosto é uma data duplamente especial, porque marca o aniversário de Uberlândia e também os 4 anos de atividades do Shopping Village Altamira. Dois motivos especiais para comemorar a felicidade de viver e trabalhar numa cidade que é hoje referência de desenvolvimento e qualidade de vida para todo o Brasil. Construído na Zona Sul de Uberlândia, o Shopping Village Altamira possui cerca de 20 lojas em um espaço de 3.600

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metros quadrados, entre elas franquias nacionais e internacionais. O espaço possui segurança 24 horas, estacionamento gratuito, muita praticidade e comodidade para o cliente. Entre outras referências positivas, o shopping trouxe comodidade aos moradores da região, oferecendo produtos e serviços de alta qualidade e um atendimento que, a cada dia, conquista novos clientes. Uberlândia e Village Altamira, sempre juntos com você!

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34 3237 3912 Av. Nicomedes Alves dos Santos, 1127 Jardim KaraĂba - UberlĂ˘ndia - MG Facebook: Shopping Village Altamira

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Village Altamira publi editorial

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Village Altamira Shopping Com cerca de 20 lojas em um espaço de 3600 m², entre elas franquias nacionais e internacionais, o Shopping Village Altamira Shopping destaca-se também pela localização privilegiada, já que está situado na Avenida Nicomedes Alves dos Santos. Possui agência de viagens, lavanderia, praça de alimentação com pizzaria, lanchonetes, pastelaria, suplementos esportivos, loja especializada em alimentação saudável, barbearia, loja de tecnologia, dentre outros serviços. Conta ainda com segurança 24 horas, estacionamento gratuito e muita comodidade para os seus clientes. O Village Altamira completa 4 anos no dia 31 de agosto, data do aniversário de Uberlândia. WBC Com estrutura para atender escritórios de alto padrão, o WBC - World Business Center - é um centro comercial com 10.222 m² de área construída. Ao todo são 28 salas e ainda subsolo (para salas), 168 carros sendo 1 para PNE e 28 motos. Estacionamento térreo (para visitantes) 17 carros, sendo 1 para PNE e 9 motos.

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Nutrição e Saúde

Foto Kaká Fotografias

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34 3237-2777 Av. Nicomedes Alves dos Santos, 1127 Shopping Village Altamira Facebook: SNC Uberlândia Suplementos Instagram: @sncuberlandia

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Mundo Cult automóveis

Sede da Concessionária Autus Premium em Uberlândia - MG

Conceito Premium destaca Concessionária Autus Fotos, Kaká Fotógrafo

Autus Rondon Pacheco é a primeira Concessionária Chevrolet do Brasil com o sistema de otimização de espaço e performance Projetada dentro dos mais modernos conceitos de concessionária de conveniência, a Autus Rondon Pacheco é a primeira Concessionária Chevrolet do Brasil com o sistema de otimização de espaço e performance, sendo totalmente versátil, moderna, funcional e ecologicamente correta.

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Criada em 2010, a concessionária ampliou o atendimento da Rede Autus Chevrolet em Uberlândia, agilizando a venda de veículos Chevrolet 0 km para pessoas físicas, jurídicas e produtores rurais. Os serviços contam com ampla e moderna oficina, seção de peças, pneus e acessórios. Na Oficina Premium, o cliente participa da elaboração e aprovação do orçamento e acompanha todas as etapas da execução do serviço diretamente com o mecânico, o que dinamiza a interatividade da empresa com os seus clientes. Tudo isso alinhado ao grande referencial da concessionária - “ter sempre os melhores planos e condições praticados pela Chevrolet em nível nacional”. Focada na excelência do atendimento e na satisfação do cliente, a Autus Rondon Pacheco completa 5 anos de sucesso em Uberlândia,

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Mírio Júnior, gerente de vendas da Autus Rondon Pacheco, e Ricardo Pena, diretor da Rede Autus Chevrolet

fundamentada no conceito de qualidade dos seus serviços, produtos, estrutura, equipe qualificada e filosofia administrativa. Um sucesso presente na excelência do trabalho que torna a Autus, hoje, a maior Concessionária Chevrolet do interior de Minas Gerais.

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Mundo Cult automóveis

GLA, o novo SUV da Mercedes-Benz Foto, Divulgação

Novo SUV da marca é lançado no mercado brasileiro A Mercedes-Benz anuncia a chegada ao Brasil do GLA, quinto SUV da marca. Com esse lançamento, a perspectiva da Mercedes-Benz é ampliar ainda mais sua participação no mercado premium. Inicialmente importado, o GLA será produzido futuramente no Brasil. “Com suas características marcantes, o GLA incorpora nosso pensamento evolutivo e cativa por seu design esportivo e dinâmico, além de possuir proporções que conferem praticidade ao modelo”, explica Dimitris Psillakis, diretor geral Automóveis da MercedesBenz do Brasil. Ágil na cidade, dinâmico e eficiente na estrada, o veículo tem acabamento de alta qualidade, desenvolvido com a atenção aos detalhes característica da marca. O mesmo cuidado se reflete no interior simultaneamente sofisticado e funcional, onde o encosto do banco traseiro pode ser rebatido completamente, praticamente dobrando a capacidade de carga do SUV de 421 para 836 litros.

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Design: dinâmico e expressivo Jovialidade e modernidade, expressos por linhas harmônicas, constituem a filosofia de design da MercedesBenz. O pacote de acabamento externo e interno com diversos detalhes cromados reforçam o aspecto premium e o impacto visual desse automóvel. Interior: design atraente com alta percepção de qualidade O design arrojado e imponente do exterior tem continuidade no interior do veículo, em que a qualidade é claramente perceptível nos contornos, seleção e combinações de materiais. Todas as superfícies de acabamento são galvanizadas em prata escurecido, resultando em um acabamento perfeito. Grande eficiência aerodinâmica Com o GLA, mais uma série de modelos da MercedesBenz se torna benchmark em sua categoria pela eficiência aerodinâmica. O coeficiente aerodinâmico (Cd) do modelo é 0,31.

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Motor e transmissão: liderança pelo dinamismo As versões do GLA trazidas para o Brasil contam com o motor turbo 1,6 litro com injeção direta de combustível e 156 cv, combinado à transmissão automática 7G-DCT com dupla embreagem. O automóvel traz de série a função ECO Start/Stop, que desliga o motor quando o veículo está parado, reduzindo o consumo e as emissões drasticamente nas grandes cidades, onde as paradas em semáforos e engarrafamentos são numerosas. Suspensão: diversão garantida O Mercedes-Benz GLA é mais baixo que outros SUVs da Mercedes-Benz, adequando-se por isso perfeitamente ao uso no dia-a-dia das cidades. O chassi do GLA dispõe de eixo dianteiro McPherson e de uma suspensão traseira com braços múltiplos. A direção é eletromecânica, proporciona maior sensibilidade ao condutor e contribui para a eficiência geral do veículo, já que só utiliza energia quando o volante é realmente esterçado. Sistemas de assistência Vários sistemas de assistência dão apoio ao motorista no GLA e reduzem a necessidade de esforço. Um importante sistema de segurança é o Attention Assist, que alerta o condutor em caso de sonolência e sugere uma parada para descanso. Conectividade e interatividade A versão Advance traz de série o sistema Audio 20, com display de 14,7cm, entrada para CD e conectividade Bluetooth para celular e outros dispositivos. GLA: três diferentes versões O GLA 200 Advance, GLA 200 Vision e GLA 200 Vision Black Edition são as três versões que chegam inicialmente ao mercado brasileiro. Todas trazem uma ampla gama de equipamentos de série para maior conforto e segurança dos usuários.

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Mercado do Turismo e Atlastur Fotos, Divulgação

União para melhor atendimento

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www.casadastortasuberlandia.com.br contato@ casadastortasuberlandia.com.br Av. Francisco Galassi, 1140 Morada da Colina ( Junto da Água Doce Cachaçaria) Uberlândia-MG

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Mundo Cult opinião

Cidade e Democracia Por, Adriano Zago Foto, Divulgação

Que “o formidável progresso” que impressionou Menotti Del Picchia seja uma constante. Parabéns, Uberlândia! “A cidade. Os modernos quase que completamente esqueceram o verdadeiro sentido desta palavra: a maior parte confunde as construções materiais de uma cidade com a própria cidade e o habitante da cidade com um cidadão. Eles não sabem que as casas constituem a parte material, mas que a verdadeira cidade é formada por cidadãos”. (Jean-Jacques Rousseau - O Contrato Social). Voltei de Uberlândia - quase quatro horas de avião - encantado com o formidável progresso da cidade e prevendo o que será ela num próximo futuro. Esse pequeno trecho faz parte de um artigo sobre a cidade, de autoria do jornalista, poeta, advogado, político e, à época, Diretor do Departamento de Publicidade do Estado de São Paulo, Menotti Del Picchia, publicado no Jornal Diário de São Paulo de 24 de dezembro de 1939, quando de sua viagem à Uberlândia. A profecia cumpriu-se década após década. A cidade de Uberlândia comemora em 31 de agosto de 2015, 127 anos, quando pela Lei Imperial nº 3648, de 31 de agosto de 1888, e com aproximadamente sete mil habitantes, a pequena Vila de São Pedro de Uberabinha é elevada à categoria de município. Para além de sua trajetória histórica, que remonta a meados do século XVII, a entrada de Anhanguera (1682) para Goiás e Mato Grosso, em busca de ouro e prata, deixou um legado importante ao criar às margens da Estrada Real, aberta pelo bandeirante, os núcleos iniciais que formaram o Triângulo Mineiro.

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Os primeiros habitantes estabeleceram-se no Município de Uberlândia por volta de 1820, com fazendas de atividades de agricultura e pecuária, através da concessão de sesmarias feitas pelo príncipe Regente D. João VI e posteriormente D. Pedro I. As famílias agraciadas foram Pereira da Rocha, Alves Resende, Martins Ribeiro, Alves Rabelo e Carneiro das Neves, que constituíram o núcleo do pequeno povoado e das quais descendem os líderes incontestes desta cidade. Ao longo de seu desenvolvimento, Uberlândia reproduziu tanto os bônus, quanto as mazelas da sociedade nacional e internacional, mas foi, sobretudo, enquanto produto de sua gente, em seu sentido pleno, que o município destacou-se como a segunda cidade do Estado de Minas Gerais e está entre as 10 mais importantes dos 5670 municípios brasileiros. Aliada à laboriosidade de seu povo e a um Poder Público constituído por um Executivo e um Legislativo fortes, regidos pelos princípios republicanos, creio que uma das agendas mais importantes para as próximas décadas,

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seja a possibilidade de acesso e de transformação que o espaço urbano oferece como oportunidade de satisfação das diferentes necessidades da vida moderna, e de reafirmação da cidadania que assegure a dignidade da pessoa humana e a verdadeira democracia. Como parte do Poder Legislativo, representando uma parcela dessa sociedade que me elegeu como vereador, acredito que há urgência em se repensar e colocar em prática políticas de sustentabilidade, especialmente aos grupos vulneráveis e desfavorecidos, que sofrem as maiores privações no meio urbano com o intento de justiça social. A justa distribuição dos serviços, bens e espaços, o tratamento igualitário aos diversos segmentos sociais, o combate às diferentes formas de segregação e a construção de uma cidade plural que contemple a todos(as) numa perspectiva de valorização da cidadania em seu sentido amplo, creio ser um dos maiores desafios a serem empreendidos. Estes desafios, estímulos de nosso mandato, devem orientar a pauta de debates que o Poder Legislativo de Uberlândia assumirá proximamente. Iniciei uma pequena discussão sobre o assunto, ao realizar a comemoração dos 25 Anos da Lei Orgânica do Município em junho passado. Neste encontro tivemos a presença de alguns vereadores(as), do vice-prefeito da época, que foram enfáticos(as) em reafirmar a importância do “espírito das leis” na condução do bem-estar das cidades e de suas populações. A sustentabilidade urbana deve ser entendida de forma abrangente, não apenas ao meio ambiente, mas à sociedade como um todo, proporcionando os direitos fundamentais e conjugando os ideais democráticos de liberdade, igualdade e fraternidade. A democracia plena deve unir crescimento com sustentabilidade e desenvolvimento, tanto material, quanto social, que garanta igualdade entre os(as) cidadãos(ãs), promova justiça social, e que se comprometa com a realização dos direitos fundamentais. Por isso, cidade e democracia são questões indissociáveis. Garantir o direito à cidade é, portanto, um projeto de realização do Estado Democrático, que apoiado na Constituição, objetiva a transformação social e a construção de uma sociedade livre, justa e solidária. Que “o formidável progresso” que tanto impressionou Menotti Del Picchia seja uma constante. Parabéns, Uberlândia! Adriano Zago é advogado e vereador da Câmara Municipal de Uberlândia.

34 3211 1733 Av. João Naves de Ávila, 4142 Carajás | Uberlândia - MG lokatudo@hotmail.com atendimentolokatudo@hotmail.com

PARA NÓS, É FEITA DE DETALHES. UBERLÂNDIA 127 ANOS.

Jorge H. Paul

PARA MUITOS, A CONSTRUÇÃO É FEITA DE GRANDEZAS.

Mundo Cult publi editorial

Agrus, pensando no meio ambiente

Por, Fabiano Sena Fotos, Mauro Marques | SXC

Solução para maior vida útil de pulverizadores Ecologicamente correta, a Agrus destaca-se em soluções agrícolas e industriais, com um trabalho que prima pelo respeito ao meio ambiente e pelo atendimento especializado. Com 10 anos de tradição, a empresa tem como principal foco sua parceria com agricultores e pecuaristas, utilizando sempre os produtos da conceituada Linha Start Química. Nesta edição, a Agrus dá uma dica muito interessante sobre os pulverizadores. Danos causados por pulverizadores contaminados com herbicidas são frequentemente observados no campo. Este problema pode ser evitado, assegurando que os pulverizadores sejam limpos corretamente entre as aplicações. Para determinar o procedimento correto na limpeza do pulverizador é importante considerar o tipo de herbicida, modo de ação, adjuvantes utilizados e culturas a serem pulverizadas. Evite deixar o tanque sem lavar depois das aplicações, pois os resíduos podem secar, formando depósitos no tanque, dificultando a lavagem, além de corroer mangueiras, filtros e pontas, além de danificar o equipamento, prejudicando as aplicações de defensivos. Limpe o pulverizador imediatamente após sua utilização e evite sobras de caldas no final do dia de trabalho. Ao final de uma aplicação em pós-emergência nas culturas de grãos, deve-se tomar cuidado especial quando estiverem envolvidos surfactantes ou fertilizantes. Estes produtos são adeptos em remover estes herbicidas de tanques, pontas, mangueiras

126 Especificação do Produto AGRUS DET PLUS é um produto neutro com solvente em sua formulação. Indicado para a limpeza de superfícies graxosas eoleosas em geral. Agente de limpeza de amplo espectro para tanques de pulverização: Limpador Desincrustante, Desgaseificador, Desengordurante, Inibidor de Corrosão e Sequestrante.

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e filtros, o que pode ocasionar danos às culturas sensíveis. Por isso, recomenda-se uma boa lavagem antes destas aplicações. Limpe o pulverizador em uma área isolada para evitar a contaminação de fluxos de água. Faça esta operação em uma área inacessível a crianças e criações de animais. Agentes de limpeza A função de um agente de limpeza é penetrar, soltar e dissolver resíduos dos defensivos e removê-los por diluição. Em alguns casos, o agente proverá a desativação ou decomposição do herbicida. Existem vários tipos de agentes de limpeza e a escolha dependerá de qual herbicida será aplicado. Dentre estes, destacam-se os agentes de limpeza à base de amônia, efetivos em penetrar nos depósitos, soltando os resíduos do sistema. Embora a amônia não decomponha as moléculas dos herbicidas, ela eleva o pH, o que aumenta a solubilidade de alguns herbicidas e facilita a lavagem, impactando no baixo residual pós-lavagem. Limpeza passo a passo - Acrescente água e ligue as barras no mínimo por 5 minutos, escoe o tanque de pulverizador e barras, e enxague o tanque. - Complete o tanque com água limpa e acrescente 1 litro de DET PLUS para cada 1000 litros de água. Ele tem a função de penetrar, soltar e dissolver as soluções pelo sistema inteiro do pulverizador. - Para herbicidas hormonais (como 2,4 D.Aminol, DMA 806), coloque a solução recomendada durante a noite. Na manhã seguinte, acrescente água e agite a solução durante 15 minutos, ligue as barras e escoe o tanque. - Remova os bocais, pontas, filtros e limpe separadamente em um balde com o agente e água. - Enxague o sistema inteiro com água limpa. É importante manter uma rotina de limpeza junto ao tanque na forma de adesivo, colaborando para que o operador não esqueça a operação.

Fabiano Sena é gestor comercial da Agrus Soluções Agricolas e Industriais. fabiano@fabriag.com.br | www.fabriag.com.br

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Mundo Cult tecnologia

Sua equipe falha na gestão de tarefas? Aprenda a resolver este problema. Edjay Muniz, Especialista em Tecnologia Fotos, Mauro Marques | SXC

Nada melhor para organizar as ideias do que fazer um brainstorm e colocar todas as tarefas pendentes no papel Organização, método, fluxo, escolhas e assertividade são palavras que devem sempre acompanhar a gestão de tarefas. Além disso, é imprescindível acompanhar o desenvolvimento das atividades para tomar decisões com maior precisão. Separamos cinco passos para melhorar a gestão de tarefas da sua empresa e tornar a equipe mais produtiva. São eles: 1. Coloque no papel Nada melhor para organizar as ideias do que fazer um brainstorm e colocar todas as tarefas pendentes no papel. Se preferir um aplicativo ou programa específico, fique à vontade. Cuidado para não entrar em detalhes para não ter a impressão de complexidade exagerada. Não seja superficial demais a ponto de esquecer alguma etapa crítica que pode exigir retrabalho por não ter sido prevista antes. 2. Aloque recursos e priorize tarefas Agora, é o momento de pensar em quem deverá executar as tarefas e os prazos. As tarefas descritas

na etapa anterior precisam ser alocadas para você ou para outros colaboradores. Cuidado para não sobrecarregar ninguém ou subutilizar o tempo dos colaboradores mais produtivos que outros. Como as tarefas são muitas, é preciso priorizar as mais importantes e urgentes. Cada tarefa e projeto exercerão um impacto diferente. Na maioria das vezes, poucas ações são responsáveis pela maior parte do impacto gerado, enquanto outras não mudam a realidade significativamente. 3. Preserve o capital intelectual Documente tudo que for relevante para um projeto ou processo. Pode acontecer de um colaborador envolvido em um projeto importante peça o desligamento da empresa. E pior ainda: esse colaborador não ter os documentos, emails ou ideias organizados em um repositório. Pode-se até alocar a tarefa para outra pessoa, mas ela vai precisar de referências e de documentos relacionados ao projeto. Por que não criar um dossiê com as apresentações, guias, imagens, decisões, alteração no briefing, etc? 4. Acompanhe e tome decisões Mesmo que o planejamento das atividades tenha sido bem executado, os imprevistos estão sempre presentes. Mudanças na estrutura ou no prazo geralmente são as responsáveis por atrasos, retrabalho e estresse entre os colaboradores. Por isso, é recomendado que se mantenha um timesheet (tabela de alocação por horas) para calcular o custo real da sua execução e a rentabilidade de cada projeto para a empresa.

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5. Reconheça e premie os bons exemplos Meça o desempenho da equipe para entender o motivos de sucesso ou fracasso e também afim de reconhecer o esforço dos colaboradores que possam virar exemplo. Observe as atitudes diárias, envolvimento e também faça um relatório de atividades com diferentes pesos para cada tarefa executada. Quando os indicadores de produtividade são expostos a todos, isso gera um senso de trabalho em equipe e estimula a busca da equipe inteira por melhores índices. Edjay Muniz é empresário, CEO da OpenHaus, especialista em tecnologia.

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Mundo Cult região

Araguari, 127 anos de desenvolvimento

Por, Fernanda Paranhos Fotos, Divulgação

“Quem ama Araguari, não ama como aquele que simplesmente ama a cidade que nasceu, mas vive a cidade e a mantém viva”

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Arraial da Ventania. Brejo Alegre. Cidade Sorriso. Rerigueri. Araguari. Todos estes nomes para uma única cidade, que ocupa um espaço modesto no estado de Minas Gerais e que, como diz o próprio hino, faz com o que o orgulho seja algo constante. O motivo? Inúmeros. Araguari, fundada no ano de 1888, completa 127 anos em 2015. Um século somado a mais duas décadas de muita história e transformação. Umas mais drásticas que outras e para isso há uma explicação. Como todo processo histórico, em qualquer civilização do mundo, as mudanças são iminentes. Mudam-se os modos de convívio entre os cidadãos, o sistema político, a economia e por aí podem ser enumerados dezenas de fatores que sofrem com a mudança do homem e do tempo. A então modesta Araguari não se difere nesse contexto. A cidade desde os primeiros anos apagou as velinhas em meio às fazendas de café. Hoje há uma concorrência perfilada. Nos campos araguarinos o tomate reluz como um dos mais requisitados do mundo. As ferrovias foram tombadas e o maior patrimônio do município, o Palácio dos Ferroviários, hoje, é ocupado pela Prefeitura. Coisas que mudam. Faculdades (incluindo a sonhada faculdade de

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medicina), empresas, multinacionais. Uma soma que indica um denominador comum (e esperado): mais gente na cidade. Segundo o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), Araguari tem 115.632 habitantes. Exatamente 5.831 a mais que em 2010.

Somos especialistas em transformar sonhos em realidade! Foto Camila Pajuaba

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34 3241-1346 Rua Dona Cesรกria, 999 Bairro de Fรกtima - Araguari - MG alinecavalaro tutuiebibia @tutuiebibia

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Fatores não sofreram o embate do tempo em Araguari Há no ar da cidade algo de nostálgico e quase imperceptível. Olhando a todos que ali vivem sob a lente de um microscópio é possível ver um amor pulsante por aquela terra, quase que uma devoção. Quem ama Araguari, não ama como aquele que simplesmente ama a cidade que nasceu, mas vive a cidade e a mantém viva. Os araguarinos têm orgulho de sê-los. Eles sentam nas calçadas, andam nas praças, comem nos mesmos restaurantes. Os filhos deles são educados pelas professoras de outrora e estes, quando crescem, muitos repetem o mesmo ciclo. Outros vão embora. Os apaixonados defendem a cidade e podem cortar amizade com quem diz que a vizinha é mais próspera. Por estes motivos, Araguari merece todos os parabéns. Não apenas pelas realizações econômicas e o crescimento, que são de fato notórios, mas por conseguir manter suas raízes. Para este amor não existe modéstia.

Orgulho de Minas Gerais A tradição agrícola de Araguari continua forte. O café, considerado o verdadeiro ouro do Triângulo Mineiro, desde o século XIX, ainda é o que movimenta a economia do município. O número impressiona, de acordo com o Sindicato dos Cafeicutores de Araguari, 90% do café produzido no Brasil está na região. Não é só de café que vivem os araguarinos. A produção de sucos e polpas feitas numa empresa local produz 70% de todo suco consumido em território nacional. Do suco de frutas para outro fruto, o tomate, a produção em Araguari é a maior de Minas Gerais. Araguari é a 23ª cidade no ranking econômico do Estado. Compartilha um rebanho de 145 mil cabeças de gado e o turismo também é atraente. Na região de Araguari existem mais de 100 cachoeiras rodeadas por grutas e trilhas apropriadas para esporte e lazer.

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Mundo Cult circuito

Circuito Araguari Por, Melina Monteiro Fotos, João Maldonado | Regina Maldonado 1

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_1_A princesa Lara no seu aniversário de 10 anos. Parabéns, lindinha!_2_O destaque do mês vai para a mais nova empresária Déborah Aguiar, que abriu o e-commerce, Less3, voltado para a moda feminina_3_ Festa da Academia Korpus, os proprietários Rony Alisson e Igor Renato_4_Alunos da Academia Korpus_5_Festa da Academia Korpus com os alunos Evandro Sales e Nayara Naves_6_Maria Fernanda, Igor Renato, Karla Cristina e Rony Alisson na festa da Academia Korpus_7_Príncipe Henrico, filho de Letícia Amaral e André Araujo.

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Mundo Cult business

Negociação em vendas Lucas Bianchinni, Técnico em Operações e Mercado Fotos, Arquivo Pessoal | SXC

O vendedor que não alcança a transação e nem consegue controlar todo o processo não chegará ao seu objetivo Toda venda bem-sucedida é fruto de uma transação assertiva. Isso denota que o cliente só conclui uma compra quando tem a confiança de que está perpetrando a melhor escolha. No cenário atual, o desempenho do vendedor vai abundantemente além de um bom diálogo, ele deve dispor de contextos que mostrarão os atributos de seus produtos ou serviços. O ideal é que o vendedor busque de forma contínua condições do tipo ganha-ganha. Presentemente o método de vendas é analisado com veemência e chega-se à conclusão que o profissional da área comercial trabalha fundamentalmente com planejamento estratégico. O melhor investimento é dedicar o tempo em estudar o mercado no qual se opera, empregando táticas para obter melhores resultados. Devemos intensificar a obrigação de buscar soluções: após esse principal estágio, a venda se consolida a partir da certeza de que a solução será obtida com a aquisição de um produto ou serviço. Logo após, carecemos de distinguir que o cliente tem um problema e que ele carece de uma resolução. E incidido o segundo estágio, no qual nos persuadimos de que a compra decidirá os problemas, devemos nos atentarmos com a apreciação de risco e preço,

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devemos ponderar a probabilidade de ter um produto ou uma oferta melhor. É essencial que o vendedor conheça seu cliente, deve apresentar caráter, empatia e saber demonstrar que o seu produto agregará valor ao comprador. Deste feitio, ele cria um relacionamento de confiança com o cliente e expõe que o caminho indicado é a melhor opção. Na maioria das vezes, cada cliente apresenta uma solução ideal em mente e procura nas compras, formatos de saciar seus desejos. Assim debatemos com a importância de delinear estratégias que amparem a enxergar que as necessidades do cliente podem estar integradas ao produto. Analisar qual é o motivador de compras faz toda a diferença. Por meio de interrogações, é presumível o que a pessoa verdadeiramente procura e, assim, dirigir a negociação de maneira assertiva. O vendedor que não alcança a transação e nem consegue controlar todo o processo não chegará ao seu objetivo. É sucinto direcionar a negociação para atingir as metas propostas. Então, foque, discipline e se especialize, viva a negociação e assim você será um bom vendedor, um realizador de sonhos! Lucas Bianchinni, técnico em Operações & Mercado, formado em Processos Gerenciais, cursando Administração, MBA em Gestão de Projetos, MBA em Gestão de Vendas e Trade Marketing.

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Mundo Cult gourmet

Bavaroise de laranja com coullis de frutas Rosane Santos, Chef Fotos, Rosane Santos

A textura lisa e cremosa é o ponto mais marcante desta deliciosa sobremesa

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Apesar de ser uma famosa sobremesa francesa e de acordo com os próprios franceses, o Bavaroise ou Crème Bavaroise é uma invenção suíça. É uma sobremesa feita com crème anglaise (base de leite, ovos e aromatizado) com gelatina e misturada em creme de leite batido para ficar mais leve. A textura lisa e cremosa é o ponto mais marcante desta deliciosa sobremesa. Podendo ser feita de diferentes frutas, como abacaxi, manga, limão, este creme Bavaroise, muito conhecido na gastronomia, harmoniza-se perfeitamente com diversos sabores. Ingredientes: 2 gemas de ovo 120 ml de leite 100g de açúcar 60 ml de suco de laranja e raspas a gosto 10g de gelatina sem sabor 200g de Cream Cheese 100g de creme de leite batido a meio ponto Modo de preparo: Bater as gemas com o açúcar, incorporar o leite quente previamente, fusionado com as raspas de laranja, hidratar a gelatina com o suco de laranja e misturar a preparação. Aguarde alguns segundos

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para ficar morno e mesclar com o Cream Cheese e o creme de leite batido a meio ponto. Mexa bem e reserve. Para o Coullis de Frutas: 300g de frutas vermelhas picadas grosseiramente ou inteiras, 3 colheres de açúcar refinado, ½ limão taiti espremido e 100 ml de vinho do porto. Junte tudo em uma panela grossa e leve para ferver por aproximadamente 10 minutos. Desligue o fogo, em seguida coloque no liquidificador e na tecla pulsar aperte duas vezes, as frutas vão se unificar ficando somente suas sementes e um sabor irresistível, reserve. Misture o Coullis a 10g de gelatina incolor hidratada. Montagem: Em uma forma ou aro individual (untada com manteiga) coloque o Coullis já com a gelatina incolor, leve à geladeira para firmar, depois que já estiver firme coloque a Bavaroise de Laranja por cima e retorne à geladeira para endurecer. Sirva com calda de frutas vermelhas! Saiba mais: acozinhadaro.blogspot.com.br Instagram: @cozinha_da_ro acozinha.da.ro@gmail.com

Uberlândia 127 anos, uma cidade para se viver e comer bem.

Pim Grill, o autêntico churrasco. AV. JOÃO NAVES DE ÁVILA, 3485 FONE 34 3236-8666

2015 1995

20 ANOS - UMA FATIA DA HISTÓRIA! Pelo idealizador do Fogão de Minas Engº Agrº José Sobreira

A cozinha mineira herdou costumes de Portugal, dos índios e dos escravos, mas, com muita habilidade e perseverança, principalmente, nas cidades históricas como Ouro Preto, Mariana, Serro, Tiradentes e outras, imprimiu nela um modo de fazer de forma muito original. Para ocupar a posição de destaque em que se encontra no cenário gastronômico nacional, não faltaram às nossas abnegadas donas de casa e aos prossionais do ramo criatividade, pitadas de ousadia e amor na preparação dos pratos. Espaço adequado, decoração típica, utensílios próprios e o indispensável fogão a lenha, tornam o ambiente mágico e sua atmosfera agradável. O Centro Cultural Fogão de Minas foi inaugurado em 1995, com apoio dos amantes da nossa culinária e do Poder Público Municipal, por estarmos implantando o primeiro e legítimo restaurante típico mineiro em Uberlândia. Pela sua arquitetura que lembra as tradicionais fazendas de Minas, pelo acervo com cerca de 600 peças típicas, sua rara coleção de cachaças com mais de 900 rótulos, sua galeria de fotos antigas e das principais personalidades que zeram a história de Uberlândia, e principalmente, a preservação na forma original, dos principais pratos da legítima e turística cozinha mineira, naturalmente, transformou a casa num importante ponto turístico e cultural de Uberlândia e merecedor de várias homenagens recebidas da Câmara Municipal e da imprensa. Para homenagear a cidade e também a paixão do mineiro pela “branquinha” lançamos em 2006, as marcas próprias de cachaças, Rainha de Uberlândia e Fogão de Minas. A feliz coincidência não pode deixar de ser mencionada, o Fogão de Minas está situado na Praça Minas Gerais e onde também se encontra a Igreja de N. S. do Carmo, Padroeira de Uberlândia. Desde a fundação, nosso trabalho tem a seguinte missão: “ atingir a excelência na culinária e no atendimento aos clientes, preservando as tradições mineiras” Seja bem-vindo ao Centro Cultural Fogão de Minas!

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Mundo Cult entrevista

“Comida não pode ser artigo de luxo” Patrícia Masan, Jornalista Multimídia Foto, Luciana Santos

Um bate-papo com o Master Chef Henrique Fogaça Referência atual no segmento da gastronomia internacional, Henrique Fogaça, empresário, chef, roqueiro e pai de família, também faz parte do time de jurados do programa Master Chef, da Band. Atualmente é dono dos seguintes empreendimentos na capital paulista: Sal Gastronomia, Bar Cão Véio e Admiral’s Place. Confira a entrevista que rolou com ele durante o encerramento da 2ª Temporada Gourmet, evento realizado no dia 26 de julho pelo Center Shopping.

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Cult: Henrique Fogaça, seu nome hoje é uma grife quando se fala em gastronomia. Quando você começou a cozinhar com a sua avó, você imaginava chegar onde chegou? Fogaça: Não imaginava. Tudo que vem acontecendo na minha vida é o reflexo de um trabalho verdadeiro que eu faço com muita dedicação, com muito amor, então eu acho que as pessoas acabam se identificando e querem conhecer. Cult: Você criou o manifesto ‘Comida é algo primitivo’. Como vê a relação das pessoas com os alimentos? Fogaça: Comida não pode ser artigo de luxo. A gente nasce comendo e até o última dia da

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vida precisamos comer. Então, essa relação com o alimento é algo muito próximo, é uma experiência de prazer. Não pode existir ainda no mundo pessoas que não têm acesso ao básico. Já a comida gourmet é uma comida bem feita, não necessariamente cara. O que estamos vendo hoje é a ‘gourmetização’, é a banalização do termo. Acredito em qualidade e preço justo. Cult: Muitas pessoas vivem dilema entre comer por prazer ou comer por saúde. Você acredita que é papel dos chefs levantar essa bandeira da educação alimentar? Fogaça: Sim, com certeza. Porque no estresse do dia a dia está todo mundo correndo, trabalhando, se alimentando mal, comem comidas rápidas, não sentam pra comer e eu acho importante a gente selecionar bons alimentos. Cult: O Henrique Fogaça, dentre tantas atividades, qual ele gosta mais? É o chef, o empresário, o roqueiro, o pai de família… Fogaça: Um pouco de tudo. Gosto de rock, amo a cozinha, amo meus filhos e minha família, amo moto, amo skate… (risos), amo conhecer um monte de gente e tudo isso me dá força para desenvolver minha criatividade.

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Mundo Cult linguagens

A cidade que ouvimos Por, Ana Augusta Ribeiro Fotos, Divulgação | SXC

Aqui deveria ser a capital do Brasil porque temos todas as pessoas em um só lugar Em Uberlândia temos uma mistura de línguas, de gente, de sotaques. Conheço pessoas que puxam o “r” do caipira, o “r” do paulista e o “r” do belohorizontino. Sim, são muitos “erres” pra uma cidade só. Disso, tirei minha ideia: Uberlândia devia ser a nova capital do Brasil. Calma, não estou falando de economia, PIB, extensão geográfica ou qualquer coisa do tipo. Olha só, vamos fazer o exercício de pensar em uma cidade que tenha de tudo, que abrigue a todos, e que na praça, ao meio-dia, você encontra baianos, paulistas, cariocas e mineiros. Fez? Percebeu que Uberlândia é essa cidade? Não que eu queira “puxar o saco” do nosso amado Portal do Cerrado, mas é incrível como aqui todo mundo se encontra. No mercado, por exemplo, não é difícil ouvir alguém pedindo por aipim, ao invés de mandioca, ou travarem um duelo porque um come bolacha e o outro come biscoito. Compro mexerica na feira da Av. Monsenhor Eduardo, mas já me chamaram a atenção dizendo que “não é mexerica, menina. É tangerina!”. Aqui as pessoas não “conseguem”, elas “dão conta”, e o paulista que chega conseguindo logo muda de ideia. Aqui ninguém fala “que horror!”, e sim, “Ave Maria!”, “Meu Deus!”, “Minha Nossa Senhora!”. Aqui ninguém pede pra pegar o garfo em cima da mesa, o carioca já

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aprendeu que é pra pegar o trem em cima da coisa. O baiano uberlandense desistiu do “Oxe” e se rendeu ao “Uai, gente”. Ninguém pergunta “Tudo bem com você?”, o certo é “E aí, ta joia?”. Aqui deveria ser a capital do Brasil porque temos todas as pessoas em um só lugar. Temos uma gente multicultural, colorida e poliglota - e olha que nem precisei incluir a língua inglesa ou espanhola. Uberlândia é a cidade do mineiro que não é só mineiro, do paulista que cansou de correr com o trânsito, do carioca que acha que o sol do Cerrado é mais aconchegante, do nordestino de fala mansa que se apaixonou por outra fala mansa, do sulista que prefere um frio brando, mas que ainda encontra por aqui um belo de um churrasco. Eu poderia me estender mais e mostrar que nossa cidade deveria ser a capital do Brasil, mas não viu, acho que já dei bons exemplos do que vejo por aí. Agora fica com você, leitor e leitora. Façam o exercício de ver e ouvir, quantas linguagens, culturas, jeitos e gestos existem aqui, bem ao nosso redor. Uberlândia é casa de todos, e ela sabe muito bem como se comunicar. Ana Augusta Ribeiro é estudante de Jornalismo e acha que a comunicação move o mundo. Converse com ela em Instagram: @ anaaugustaribeiro / Facebook: www.facebook/anaaugusta.ribeiro / E-mail: aaribeiro3@gmail.com

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Mundo Cult gestão de pessoas

Menos ‘mimimi’ e mais eficiência Hérika Mota, Psicóloga Fotos, Arquivo Pessoal | SXC

O que você vai fazer para superar esta crise? Se esconder atrás dela ou aproveitá-la para se diferenciar? Que estamos passando por um momento de crise, acredito que não existem mais dúvidas. Vários são os fatores que nos permitem reconhecer uma crise econômica e política no país. Neste primeiro semestre, chegamos a uma inflação mais alta desde 2003 e, no mês de junho, a situação foi ainda pior, já que os brasileiros não enfrentavam um mês de junho com uma inflação tão alta desde 1996. Os preços estão lá em cima e o desemprego segue a mesma crescente. Na média nacional, a taxa de desemprego foi a mais alta em dois anos. Entre as mulheres e os jovens, o desemprego é ainda maior. A taxa foi de 6,6% para os homens e de 9,6% para as mulheres. Dos jovens de 18 a 24 anos, 17,6% estavam sem trabalho nos primeiros três meses do ano, mais que o dobro da média nacional, que foi de 7,9%. Outro fator que preocupa na economia é que as empresas estão trocando salários mais altos por salários mais baixos. As admissões estão sendo reduzidas e as novas contratações estão sendo, principalmente, de empregos de baixo salário. Todas estas questões, somadas a vários outros fatores que temos acompanhado diariamente nos noticiários faz com que tenhamos receio do que ainda está por vir. O fato é que se formos dominados apenas pelo medo ficaremos paralisados sem nenhuma condição de reagir. O grande Albert Einstein já dizia que “quem atribui à crise, seus fracassos e penúrias, violenta seu

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próprio talento e respeita mais os problemas que as soluções”. Está aí um grande ensinamento àqueles que aproveitam o cenário de crise para justificar suas dificuldades, seja de conseguir uma recolocação ou até mesmo se manter no emprego atual. Para o profissional que pretende aproveitar a crise como uma oportunidade de se destacar e fazer a diferença, vale lembrar que talento é aquele que se faz necessário. E para isso é preciso “pensar fora da caixa”, estar alinhado com os objetivos e valores da empresa, antecipar soluções, criar alianças e tomar Atitude para buscar a mudança. O fato é que estamos em um momento que exige de todos nós menos ‘mimimi’ e mais eficiência. O famoso lema de se fazer mais com menos nunca foi tão necessário. Os recursos estão escassos e precisamos garantir resultados saudáveis. Não dá mais para entregar resultados a qualquer custo. Os meios para se chegar a estes resultados precisam ser cautelosamente pensados antes de apostarmos em estratégias fracassadas. O Brasil está sendo convidado a evoluir. E você, o que vai fazer para superar esta crise? Se esconder atrás dela ou aproveitá-la para se diferenciar? Hérika Mota é uma profissional que defende muito o poder das atitudes para transformar os desafios. É Psicóloga, atua com Coaching Pessoal e Profissional e Consultoria em Gestão de Pessoas. Fique à vontade para entrar em contato através do email: herika_mota@yahoo.com.br

Mundo Cult cme

Almoço Empresarial do CME alcança décima edição Fotos, Divulgação Aciub

As pessoas puderam se conhecer um pouco mais, trocar ideias e estreitar relações que podem gerar negócios

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A décima edição do Almoço Empresarial do Conselho da Mulher Empresária (CME), da Associação Comercial e Industrial de Uberlândia (Aciub), foi um sucesso. Realizado no dia 17 de junho, na Cachaçaria do Dedé, o almoço teve como tema “Feijoada & Negócios CME” e reuniu cerca de 180 empresários dos mais variados segmentos. A consultora de gestão empresarial e conselheira do CME, Ciça Reis, foi convidada para dar um recado para os participantes sobre a importância do otimismo diante do atual cenário econômico. A presidente do CME, Valéria Cunha, destaca o sucesso do Almoço

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Empresarial. “Mais uma vez o nosso almoço foi um sucesso e contamos com pessoas das mais variadas áreas. Este evento é uma oportunidade para que possamos trocar ideias e buscar novos contatos, afinal o momento é de inovar, acreditar e buscar soluções diante de um cenário não tão positivo. Aqui as pessoas puderam se conhecer um pouco mais, trocar ideias e estreitar relações que podem gerar negócios. Aproveito para convidar todas as empresárias de Uberlândia a se juntar a nós do CME e também se tornar uma conselheira, participando efetivamente de nossas reuniões e projetos”.

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Sucesso!

Por, Alexandre Luz Foto, Daniel Cavalari

Palavra que define a empresária e advogada Veridiana Osório. Proprietária da CASA X - Uberlândia, casa de festas da XUXA. Otimismo, persistência e simpatia são palavras que predominam e a faz uma empreendedora nata. A empresária conta aqui um pouco de sua história. Começou a trabalhar aos 13 anos de idade, trabalhava junto com o pai em vendas de fotografia,

muito atenta e observadora, logo foi trilhando seu próprio caminho, voltado para a área empresarial. Veridiana, que também é conselheira do CME (Conselho da Mulher Empresária da ACIUB), observa que com o atual bombardeio de informações que o mercado traz é necessário estar sempre à frente dos negócios, pois a competitividade é tratada como uma ferramenta de incentivo para fazer o diferencial com qualidade que é destaque na CASA X. A CASA X é um sonho realizado, nos conta a empresária, que logo no início da comercialização da franquia ela foi atrás, pensando na geração de empregos e um diferencial para todos de Uberlândia e região. As negociações iniciaram em setembro de 2012 e hoje possui uma estrutura fantástica para atender a todos. Em meio às negociações houveram “surpresas”, porém todas superadas com maestria sob o pulso de ferro da empresária. Nossa entrevistada, além de advogada e empresária, é mãe de duas lindas meninas, Rayna de 8 anos, e Marília com 3 anos, tem um esposo que apoia e incentiva em seus negócios e planos, dentre eles a participação e colaboração às entidades filantrópicas realizando ações e campanhas na CASA X. Assim definimos Veridiana Osório: retrato perfeito da mulher moderna, contemporânea, de inúmeros papéis, que divide sua vida sem perder o posto de uma garra e carisma singular. “Se você não amar o que faz, você provavelmente não vai estar motivada para progredir, inovar e se destacar no mercado de trabalho. Mas se você é apaixonada pela sua carreira, vai dispor de tempo e esforço para que isso seja algo prazeroso, e não uma obrigação”, enfatiza a empresária.

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Veridiana Osório, proprietária da CASA X - Uberlândia

34 3212-2721 Av. Afonso Pena, 3939 - loja 2 B. Brasil - Uberlândia - MG www.casax.com/uberlandia

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Cunha, Renan, Blatter, Temer, Dilma... Foto, Mauro Marques

O Brasil é o país do futebol e tem gente querendo ser o xerife de Pindorama, justamente o Sr. Eduardo Cunha No dia 17/07/2015, o Deputado Eduardo Cunha, Presidente da Câmara dos Deputados, anunciava à imprensa nacional que a partir daquele momento não mais faria parte da base aliada do Governo Dilma. Disse o ilustre deputado: “A partir de agora sou oposição”. No dia 20/07/2015, o mundo assistiu o Sr. Joseph Blatter, Presidente da FIFA, ser alvo de um protesto inusitado. Quando concedia entrevista coletiva, o referido Cartola foi alvejado por notas de dólares que foram arremessadas por uma pessoa que se encontrava na plateia. O referido protesto tinha por objetivo marcar a imagem pública do referido dirigente com os escândalos de corrupção que supostamente foram protagonizados pela entidade e vêm sendo investigados internacionalmente.

Mas, e o Blatter? Bom, o Blatter deve estar olhando essa balbúrdia tupiniquim, e deve estar pensando em convidar Temer, Cunha e Renan para uma boa conversa em Zurique. A proposta eu já até sei qual é. Blatter proporá que Temer seja Presidente da FIFA, por que ele sai do Brasil e não terá problemas internos. Para Cunha e Renan a proposta é simples. Blatter assume a Presidência do Brasil e os deixa onde estão, fazendo o que melhor sabem fazer: dando governabilidade a um “Presidente Gente Boa”.

Aí o leitor pergunta: Tá!!! Mas será que existe alguma relação entre os dois fatos? A resposta é negativa. Isso mesmo!!! Não existe qualquer relação fática entre uma coisa e outra. Existe sim uma relação puramente retórica. Quem comanda o futebol no mundo é a FIFA, que tem como seu xerife, o Sr. Joseph Blatter. O Brasil é o país do futebol e tem gente querendo ser o xerife de Pindorama, justamente o Sr. Eduardo Cunha, que, em face da ausência de Governo por parte do grupo político petista, entende que é hora de lançar-se neste vácuo e assumir as rédeas da condução política do País.

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Já tive a oportunidade de dizer algo similar em coluna anteriormente publicada nesta revista. Considerando que o PT não está governando o país, o seu principal aliado, o PMDB, está sendo empurrado para o abacaxi gigante que é governar o Brasil. Ocorre que ao invés de mostrar-se habilitado a tanto, o PMDB viu surgir uma guerra interna entre seus três xerifes - Cunha, Renan e Temer, que não se entendem para resolver a questão. Temer não quer que Dilma sofra o impeachment, pois, a bomba relógio cairia em seu colo, e certamente, ele também sairia chamuscado politicamente. Brigam então para assumir o poder, Renan e Cunha, cujas vaidades e desejos desenfreados de poder não os deixam chegar a um acordo político capaz de colocar ambos em situação confortável, caso o rachado PMDB venha a assumir o timão.

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Ricardo Viola é advogado (OAB/MG 82.055), sócio do Ferreira Viola Advogados Associados (OAB/MG 1.198). É professor de Direito Tributário da Universidade Federal de Uberlândia e da ESAMC/ Uberlândia. É mestre em Direito Público pela Universidade Federal de Uberlândia e especialista em Direito Tributário pelo Instituto Brasileiro de Estudos Tributários. É Coordenador Regional da ESA/ OAB - Escola Superior de Advocacia da Ordem dos Advogados do Brasil - Núcleo Uberlândia.

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Mundo Cult eu sou custoso

Como será o amanhã? Por, Marcos Maracanã Fotos, Mauro Marques | Jorge H. Paul

Uberlândia é grande porque tem pessoas como você, que a cada dia constrói uma cidade melhor para se viver A cidade ideal é aquela onde as pessoas se respeitam, um lugar extremamente organizado, sem violência, favelas e pessoas passando fome nas ruas, onde todas as crianças tenham condições de estudar em bons colégios e faculdades. Nessa cidade, não existe competição, mas, sim, harmonia e união entre as pessoas, pois as mesmas possuem bons empregos e lugares decentes para morarem. Para não ser contaminada com fraudes, políticos, mensalão e outros golpes, esta cidade, cujo nome não será revelado, está em um local longe, pois pertence somente à pessoas dignas de habitar nela. Existe uma pergunta que seria muito comum, os produtos são importados? A resposta é não, os moradores desta cidade produzem tudo para que não haja a contaminação que seria trazida pelos produtos usados em cidades comuns. Este local não é muito grande, pois não existe um

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número grande de moradores. Tudo seria mais fácil se habitasse nessa cidade maravilhosa, limpa, organizada, sem vandalismos nas ruas e parques públicos, criminosos soltos, nem precisaria de policiais, e as pessoas poderiam sair à noite para passear sem temer os perigos que existem em cidades comuns, somente se essa cidade existisse realmente. Mas este local está na imaginação das pessoas que almejam uma cidade sem correria e complicações, ou seja, uma cidade ideal. Uberlândia, ainda lhe resta um ar puro de serenidade e de tranquilidade, tu és terra gentil que seduz, de povo trabalhador e gente hospitaleira. Terra fértil de pessoas que semeiam o progresso, o trabalho, o desenvolvimento. Uberlândia é grande porque tem pessoas como você, que a cada dia constrói uma cidade melhor para se viver. Parabéns, Uberlândia, pelos seus 127 anos.

Mundo Cult artigo

Você quer ser temido ou respeitado? Por, Tassiana Fernandes Fotos, Arquivo pessoal | SXC

Os exemplos de Arthur e Tonhão trazem com clareza as diferenças de atitude entre chefe e líder Comece imaginando uma situação: faltam 5 minutos pras 18 horas de uma sexta-feira, véspera de feriado prolongado. Na agência de propaganda, as pessoas já estão em polvorosa, alguns porque vão viajar, outros porque vão ver a família, e outros, apenas porque querem descansar. Porém, houve grande atraso e há um projeto importante que precisa ser entregue até o dia seguinte. Para a conclusão deste projeto, há duas áreas envolvidas: redação e criação. Sabendo da importância deste projeto para a organização, as pessoas da área de redação começaram a se programar para ficar até mais tarde e, se necessário, retornar no dia seguinte para ajudar seu líder a finalizar o projeto. Essa consciência é fruto da boa liderança de Arthur, que sempre participou ativamente das tarefas, procurando envolver seus colaboradores na tomada de decisões, conduzindo com maestria a direção das atividades, levando feedbacks com o intuito de aprimorar as competências individuais, investindo em programas de treinamento, promovendo momentos de integração entre os colaboradores.

A equipe de Arthur sempre viu nele admiração e respeito, um exemplo a ser seguido, fonte de aprendizado e sabedoria. Bem, o mesmo não aconteceu na área de criação. Ao final do expediente, o chefe Tonhão já não estava mais presente. Aliás, ele nunca estava presente quando era necessário tomar uma decisão importante. Ele não achava necessário envolver os colaboradores em tomada de decisões, “afinal, isso é pra diretoria” - era o que sempre dizia ele. Sua conduta era a de impor tarefas, criticar os resultados ao invés de trazer feedbacks, chegava ao ponto de não tratar os colaboradores com igualdade. Além disso, ele nunca errava! Ao contrário de Arthur, Tonhão sempre foi temido pela equipe. E os resultados obtidos eram fruto de imposição e punição. Com esse quadro, a sua equipe não se sentia comprometida, não encontrava motivação para concluir os projetos. E, por isso, às 18 horas, como Tonhão não estava na empresa para exigir que ficassem, eles foram saindo, um a um, sem se importar com o projeto a ser entregue. Os exemplos de Arthur e Tonhão trazem com clareza as diferenças de atitude entre chefe e líder. Um chefe que não estimula e não envolve a sua equipe incorre no desperdício de potencial criativo dos talentos da organização, ao passo que um bom líder sabe despertar o que há de melhor em cada membro de sua equipe. No caso de Tonhão, o desafio de se tornar um líder exige diversas ações, muitas delas já praticadas por Arthur: Reuniões semanais de alinhamento com a equipe. Feedbacks periódicos individuais e voltados ao aprimoramento das competências. Respeito às diferenças e aproveitamento do potencial individual. Envolvimento da equipe nos processos de tomada de decisão. Investimento em programas de treinamento. Planejamento de atividades em equipe. Tratamento igualitário dos colaboradores. Humildade, aceitação dos erros e disposição para mudar.

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E você? Quer se inspirar em Tonhão ou Arthur? Você quer ser temido ou respeitado?

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Tassiana Fernandes é educadora e publicitária. Especialista em Marketing Estratégico e em Educação Corporativa. Designer Instrucional para e-Learnig na Prisma Fábrica de Soluções e Professora na Uniessa.

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Mundo Cult teatro

‘Ensina-me a Viver’, com Glória Menezes, chega a Uberlândia Michele Borges , Ciclo Assessoria em Comunicação Fotos, Divulgação

Uma das mais emocionantes histórias de amor do século XX será apresentada no Teatro Municipal

A crítica especializada afirma que o diretor João Falcão encontrou o tom exato para a mistura de realismo e quase sonho em ‘Ensina-me a Viver’, o espetáculo teatral que já emocionou mais de 1 milhão de espectadores e foi remontado em 2015 para comemorar os 80 anos de Glória Menezes. A peça é uma adaptação do livro de Collin Higgins, que narra uma das mais inusitadas e emocionantes histórias de amor do século XX, que também virou filme: “Harold and Maude”, estrondoso sucesso de público e crítica.

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“Quando assisti ao filme pela primeira vez na década de 70, pensei: ‘será que um dia vou conseguir fazer essa personagem, terei eu condições físicas e mentais para interpretá-la? Pois aqui estou, mais de 30 anos depois, vivendo essa jovem senhora, que com suas travessuras, irreverências e muita sabedoria, ensina-me a viver. Espero conviver com ela durante muito tempo”, observa Glória Menezes, que vive Maude, uma senhora apaixonada pela vida, ao lado de Arlindo Lopes, que é Harold, um jovem obcecado pela morte. Tocante e bem-humorada história de descobertas, ‘Ensina-me a Viver’ leva o espectador a acreditar que simplificar a vida é o melhor caminho e que o amor continua sendo o melhor remédio.

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Depois de passar por 26 cidades brasileiras na primeira turnê, a peça - que recebeu os mais importantes prêmios do teatro brasileiro - reestreia neste ano em nova turnê nacional começando por São Paulo, Porto Alegre e Uberlândia, onde terá quatro sessões no Teatro Municipal entre os dias 17 e 20 de setembro. Para Carlos Guimarães Coelho, jornalista e produtor cultural responsável por “Ensina-me a Viver” em Uberlândia, trazer este espetáculo para a cidade é uma realização. “O espetáculo viria na primeira turnê, há três anos, mas o nosso Teatro Municipal não ficou pronto. Essa peça é um fenômeno, uma das principais montagens brasileiras nos últimos anos. E as pessoas se divertem muito com as loucuras da personagem e se emocionam com a poética do texto e com as mensagens positivas que ele traz. É um privilégio para Uberlândia receber este espetáculo. E a única cidade do interior, além das duas capitais que são centros culturais do Brasil. Acredito que a população vai responder a este voto de confiança”, acentua Carlos.

de crescimento no alcance máximo# de ouvintes.

Obrigado a você que fez esse número subir nas pesquisas! 161

_cult Fonte: IBOPE Easy Media 4 | Uberlândia | Comparativo entre os períodos de 04/03 a 11/03/13 e 22/06 a 29/06/15 | Índice de alcance máximo todos os dias de 05h a 00h | Ambos os sexos.

Mais Cult publi editorial

Sonhart, 5 anos de amor à dança Fotos, Mauro Marques

Dançar é como crescer. Um processo lento, cheio de surpresas e luta. Que só a ousadia tem capacidade de explicar. Amar. Amar-se... sem medos. E é com esse pequeno texto que a Sonhart Studio Ballet completa neste mês

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de julho, 5 anos de muito trabalho, dedicação e amor pela dança. E para alegrar ainda mais essa festa, a Sonhart ampliou seu espaço, deixando-o cada vez mais preparado e adequado para um trabalho de qualidade.

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Mais Cult tendências

A incrível arte de receber bem Por, Dudu Gontijo Fotos, Divulgação

Muitas são as dúvidas quando vamos receber, principalmente quando preparamos um “Petit Comité” pequeno salão de festas, o importante é que tenha privacidade para os anfitriões e seus convidados. Pontos que devem ser ressaltados na preparação do seu Petit Comité. Faça uma lista de convidados e tenha muita atenção para não colocar pessoas que não se dão bem em um ambiente pequeno e restrito, isso pode deixar um ou mais pessoas deslocadas e não queremos isso. Como o tipo de evento é exclusivo, o anfitrião tem que tomar muito cuidado com a atenção e bem-estar de todos, muito diferente de um grande evento, onde essa interação é impossível.

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Em meus cursos de etiqueta social, muitas são as dúvidas quando vamos receber, principalmente quando vamos preparar um “Petit Comité”, termo que vem do francês petit (pequeno) e comité (comitê), ou seja, pequeno grupo. Petit Comité é o nome dado a um evento exclusivo, para um grupo selecionado a dedo. O termo é usado para pequenas reuniões, com grupos restritos de pessoas. Neste tipo de evento, normalmente as refeições são personalizadas, e incluem a entrada, prato principal e uma deliciosa sobremesa, um bom vinho, drinks especiais e, claro, um bom papo. Com o capitalismo, este serviço é oferecido por empresas e buffets especializados e que podem organizar um Petit Comité com maestria. Mas interessante mesmo é você ter um grupo específico que alternem jantares em suas residências, é uma boa oportunidade para reunir e unir seus amigos, uma confraria. Nos últimos tempos tenho feito, a cada 15 dias, e sempre é uma noite especial, não precisa de refeições muito elaboradas, o importante é que tudo seja feito com amor e ter uma lista de bons amigos. Para quem ainda não participou ou não tem experiência com este assunto, vou dar algumas dicas para o seu evento íntimo. Dicas importantes para o seu Petit Comité A reunião pode ser feita em casa ou em um

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Saber sobre o que vai servir, gostos e restrições alimentares dos seus convidados é importantíssimo, não queremos fazer um super fruto do mar como prato principal e um dos convidados ser alérgico, isso traria um transtorno no decorrer do jantar. Afinal, organizar ou pedir algo de última hora, seria extremamente deselegante. Para um super evento, dê pelo menos duas opções de entrada e sobremesa, o prato principal, procure um senso comum. Música e ambientação não precisa transformar a decoração atual da sua residência, mas caso esteja disposto a investir é interessante criar um tema e presentear com algo personalizado seus convidados é gentil e vai deixar cada um com sentimento de benquisto. Caso queira fazer um ou alguns arranjos de flores já é bem interessante também. Outro detalhe é organizar uma boa playlist, condizente com o tema da noite.

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Mais Cult tendências

Por último, atenção e cuidado a cada um, deixe que seus convidados se sintam à vontade, caso não tenha contratado serviçais para facilitar o andamento da noite, apresente onde estão as bebidas e petiscos para que não fique sobrecarregado, o ambiente deve estar impecavelmente limpo, principalmente os utensílios de cozinha. No banheiro, não esqueça de colocar sabonete novo, toalhas limpas, papel higiênico, caso queira deixar seus convidados mais integrados, deixe na bancada do lavabo, secador, escova, maquiagem básica, lenços umedecidos, escova de dentes e nunca pode faltar o fio dental.

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Dicas para montar uma mesa elaborada Para montar uma mesa mais elaborada, preste atenção na imagem como colocar a mesa, para uma refeição mais elaborada, com entrada e pratos diversos. 1. Prato de serviço (base): prato maior, também conhecido como base, que serve para colocar o primeiro prato. 2. Prato da manteiga: é colocado acima dos garfos e ao lado esquerdo da disposição dos pratos. 3. Garfo de jantar: o maior dos garfos, também chamado garfo de carne, é colocado ao lado esquerdo do prato. Outros garfos menores para outros pratos são colocados à esquerda ou à direita do garfo de jantar. 4. Garfo de peixe: Se existe um prato de peixe no menu, este garfo é colocado ao lado esquerdo do garfo de jantar, pois será o primeiro a ser usado. 5. Garfo de salada: Se for servida salada depois do prato de carne, o pequeno garfo da salada é colocado ao lado direito do garfo de jantar. Se a salada for servida primeiro, então os garfos terão de ser colocados (da esquerda para a direita): garfo de salada, garfo de peixe, garfo de jantar.

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6. Faca de jantar: A faca maior, ou faca de carne, que deve ser colocada ao lado direito do prato de serviço. 7. Faca de peixe: faca de formato especial que fica ao lado direito da faca de jantar. 8. Colher da sopa: colocada ao lado direito das facas. 9. Garfo de ostras: Se existir marisco no menu, o garfo de ostra será colocado ao lado direito das colheres. 10. Faca da manteiga: Deve ser colocada diagonalmente, no topo do prato da manteiga, com a lâmina voltada para baixo. 11. Copos: podem ser até cinco, colocados de maneira que os menores fiquem à frente. O copo da água é colocado acima das facas, ao lado coloca-se o copo de champanhe, em frente o copo de vinho tinto e/ou vinho branco e um copo de porto. 12. Guardanapo: é colocado em cima do prato base ou no espaço reservado ao prato. Dicas de etiqueta à mesa: durante e após a refeição Lembre-se que durante a refeição os talheres devem ser levados à boca, nunca o contrário. No caso dos destros, o garfo fica na mão esquerda e a faca descansa sobre a parte superior do prato, sempre com a lâmina voltada para dentro. A faca na borda direita do prato e o garfo na esquerda simbolizam a posição comum de descanso dos talheres. Colheres devem ser usadas inclinadas, para retirar o líquido aos poucos, sem qualquer barulho. Após a refeição não cruze os talheres dentro do prato. Este é um erro comum, segundo regras de etiqueta à mesa, e deve ser evitado. O certo é colocá-los em posição perpendicular ao prato, sentido norte-sul, garfo do lado esquerdo, faca do lado direito. Para mostrar que está satisfeito, você deve colocar os dois talheres juntos e paralelos em cima do prato. Dudu Gontijo Brazilian Fashion Blogger - Personal Stylist & Shopper Social and business etiquette Looks and dress code. contato@dudugontijo.com dudugontijo.com

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Cyntia Galvão Medeiros Patrícia Caetano, Jornalista Fotos, Mauro Marques Cyntia Galvão Medeiros é uma mulher determinada, ousada e visionária. Prova disso são os feitos que ela tem conquistado ao longo de sua vida profissional e pessoal. Em um bate-papo descontraído, numa tarde de sábado em sua casa, a dentista compartilhou com nossa equipe um pouco da sua história de vida. Nasceu em Campinas-SP, local onde seus pais Snak e Eliane escolheram para começar a vida. Tem um irmão chamado Anderson, com quem se dá muito bem. Aos 45 anos de idade, ela nunca deixou de sonhar. “Os sonhos sempre povoaram meus pensamentos. Sonhava em conhecer o mundo e ter uma profissão. Decidi ser dentista por influência de um tio querido, também dentista na família”, conta Dra. Cyntia. Ela confessa que a paixão mesmo pela profissão começou na universidade, onde teve a oportunidade de desenvolver pesquisas com materiais que seriam o começo da Odontologia Estética minimamente invasiva. Formou-se em 1992, pela Universidade Federal de Uberlândia, e já determinada a fazer Odontologia Estética, mas seis meses antes da formatura perdeu o pai assassinado. “Meus primeiros anos de trabalho foram muito difíceis e com muitos desafios que tive que enfrentar, como cuidar da minha família, resolver negócios e trabalhar muito, mas sempre os estudos tiveram espaço na minha vida, se tornaram uma obstinação para mim”, enfatiza Cyntia. Ela conta que os investimentos nos estudos na época foram grandes. Fez especialização em Dentística, depois o mestrado em Bioengenharia e ainda dedicou-se ao aperfeiçoamento em Estética, Implante e Bruxismo. Segundo a dentista, fazer vários cursos fora do país ajudou-lhe a somar conhecimentos, mas, sobretudo, ver formas diferentes de resolver o mesmo problema. “Tudo com um objetivo, fazer uma Odontologia que cuide dos detalhes, mas que não esquece do todo”, observa. Hoje, sua vida, como de muitas mulheres, se divide em ser profissional e cuidar da família e da casa. “Meu esposo José Geraldo sempre respeitou e apoiou o meu trabalho, um excelente esposo e profissional por quem tenho toda a admiração”, revela. Seus filhos Felipe, de 15 anos, e Beatriz, de 13, cresceram com esta mãe inquieta que está sempre tendo novas ideias e que é apaixonada pelo trabalho e, segundo ela, são eles que norteiam sua vida. Esta é Cyntia Galvão Medeiros, uma mulher de fé, que tem uma história de vida que inspira e nos motiva. Antes de encerrar a entrevista ela nos revelou que vai continuar sonhando para realizar sempre, é o que a impulsiona. “Um dos meus inúmeros sonhos é sempre ter a oportunidade de continuar viajando com a minha família. Mergulhar em outras culturas nos permite entender a vida que vai além da nossa forma de ver e julgar”, ressalta.

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Dra. Cyntia, desejamos que você realize todos os seus sonhos. Paz, saúde e muito mais sucesso a você e sua família!

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Felipe, Beatriz, Dra. Cyntia, Dr. José Geraldo e o mascote da família, Bruce

Imagem de Nossa Senhora de Fátima. Um presente inesquecível que ganhou da vó paterna

Apaixonada por perfumes importados. O preferido é o Flowerbomb - Viktor & Rolf

Um dos hobbys diários é a leitura. Tem gosto variado, mas a Bíblia é leitura obrigatória todos os dias. Uma mulher de muita fé em Deus!

Closet: roupas de tons variados. Apesar de seguir a linha clássica, gosta de cores fortes

Kit bolsa! Batom, base com hidratante, creme para oleosidade, pó compacto, vitamina C e kit de higiene pessoal Relógio, um acessório de que não abre mão. Tem vários e cada um com seu valor emocional, com sua história

175 Viagens com a família. Visita ao Coliseu em Roma, na Itália, e na cidade de Éfeso, na Turquia

Um dos locais preferidos da casa é a sala de TV. Local onde a família se reúne todas as noites

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Por, Fernando Prado Fotos, Jefferson Xavier / Kaká Fotografias / Hudson Oliveira / Fellipe Duarte

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Seja muito bem-vindo! Chegando comigo para deixar essa página ainda mais feliz e alegre a equipe da Cogumelo Filmes_1_, plantando e colhendo coisas boas, o blogueiro Jadir Junior_2_, sempre antenado nas notícias de Uberlândia e região, o cantor Emerson Luggori_3_, se reinventando em uma nova carreira de sucesso no sertanejo, as belas recepcionistas_4_ que deixam a Euro Fitness ainda mais agradável, o locutor Markus Lemes_5_ com todo seu profissionalismo no rádio, fechando com o jornalista e coordenador do curso de jornalismo da Unitri, o PH, Paulo Henrique_6_, e uma homenagem tardia, mas cheia de carinho, à minha mamãe Regina Prado!_7_ Nos vemos na tv, no rádio, na internet e em projetos sempre muito interessantes. Até mais!

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Fernando Prado é comunicador multimídia, compõe _cultManhã Total (Record), Cultura Connect o programa (Cultura HD) e é colunista da Cult. Snap: oficialfprado / @fernandoprado / fernandoprado.com

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Uberlândia Shopping Fredson Dourado assumiu a superintendência do Uberlândia Shopping, e Gislaine Dermonde, a gerência de marketing.

Célio Cardoso, Diretor Fotos, Divulgação | Abrasel MG | Mauro Marques Cubo Skol Marcelo Camargo, gerente comercial da Ambev no Triângulo Mineiro, apresenta a nova tecnologia de armazenamento de bebidas: a Cubo Skol.

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Acontecimentos e atualidades do universo empresarial e social Making of capa Dr. Alysson Marcondes Produção de moda e styling Carina Alencar Fotografia Mauro Marques Modelo Amanda Ramos Moda Fitness Emporium Fitness Hair e make up Clau Borges Produção executiva Alessandra Beatriz Locação Espaço Fitness Bruno Caixeta

No Meio da Mídia A quarta temporada do programa “No Meio da Mídia”, exibido pela Band Triângulo, nos sábados, às 10h, voltou a agitar o cenário da comunicação. Com muita irreverência, os apresentadores Daniel Labanca (diretor da Sanfona Filmes) e Célio Cardoso (diretor da Revista Cult) a cada programa convidam profissionais da área para debater assuntos polêmicos.

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PARABÉNS UBERLÂNDIA!

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LOJA1 - Av. João Naves de Ávila, 3835 LOJA 2 - Av. Vasconcelos Costa. 434

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Uberlândia de A’gosto Em agosto, o cenário gastronômico da cidade ficou ainda mais movimentado com a segunda edição do projeto Uberlândia A’gosto. Este ano, o circuito de promoções exclusivas contou com a participação de 37 estabelecimentos de 25 marcas diferentes. O projeto é desenvolvido pelo Núcleo UdiFoods, do Programa Empreender (Aciub), e tem apoio do Sebrae. Map Mall traz a Uberlândia conveniência e serviços em empreendimento inovador Uberlândia, um dos maiores mercados consumidores de Minas Gerais, além de ser a maior cidade do Triângulo Mineiro, cercada por grandes polos econômicos do Brasil, que tornou-se referência no setor de comércio e o maior centro de distribuição atacadista na América Latina, receberá, através do Grupo Algar, a Granja Marileusa, empreendimento considerado o único bairro estruturado da cidade, que gerará um volume de negócios de aproximadamente R$ 800 milhões, integrando unidades residenciais e comerciais em uma área de 750 mil m². No centro da Granja Marileusa, que já conta com mais de 12 mil trabalhadores, o grupo Map Mall entregará o Map Mall Green, o primeiro empreendimento com serviços de conveniência em Uberlândia com mais de 56 operações, reunindo todo o comércio em uma área acessível e de fácil circulação. No dia 6 de agosto, aconteceu coquetel no showroom da Granja Marileusa para oferecer o manual técnico aos lojistas. Estiveram presentes cerca de 100 pessoas para acompanhar a apresentação do projeto que foi feita por Marcio Malamud, da Map Mall. A inauguração das operações está datada para março de 2016. Estúdio de Ballet O Sonhart Studio Ballet inaugurou, dia 10 de julho, a ampliação do seu espaço e comemorou 5 anos de atividades em Uberlândia. A escola oferece aulas de Ballet Clássico, Baby Class, Jazz, Sapateado e Pilates Solo. As salas são climatizadas, claras e com piso flutuante, visando oferecer conforto e qualidade no treinamento dos bailarinos.

Carvalho & Mariano A dupla sertaneja Carvalho & Mariano prepara-se para lançar o CD “Coordenadas”. O novo trabalho vem coroar os cinco anos de trajetória da dupla.

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Líder FM lança novo site e aplicativo

Fotos, Kaká Fotografias

O espaço Celebration recebeu, dia 29 de julho, o evento que contou com a presença de amigos, parceiros, clientes, colaboradores e profissionais da mídia. Durante a noite foram lançados o novo site e o aplicativo da Rádio Líder FM, reforçando o compromisso da empresa com a inovação e modernidade. Os mestres de cerimônia Kelson Venâncio e Rúbia de Almeida contaram a história da rádio e apresentaram o novo site. O Sr. Jair Sanzone, diretor presidente do Grupo Metropolitana, também falou aos convidados, expondo a sua paixão pelo rádio e agradecendo a presença de todos. Ele declarou que a Líder FM veio pra ficar em Uberlândia. Já são 27 anos desde que a rádio se instalou

188 na cidade e, cada dia mais, a empresa se firma e se consolida na vida dos uberlandenses. Agora, ainda mais presente nos meios digitais, a Líder FM se compromete a ir aonde quer que o ouvinte esteja. O novo site traz toda a programação da rádio, além de muita informação, notícias, podcasts, fotos e uma ferramenta que possibilita ao ouvinte pedir sua música diretamente na plataforma. O aplicativo, disponível para IOS e Android, permite uma maior comodidade ao usuário, que agora pode ouvir a rádio em tempo real e em qualquer lugar, de forma simples e intuitiva. Líder FM, cada vez mais líder!

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Deds Sotero comemora aniversário e sucesso na Band Triângulo Fotos, Beto Oliveira | Kaká Fotografias

No dia 18 de julho, o Praça Uberlândia Shopping foi palco de um dos eventos mais esperados na cidade: a Sunset #DS40, em comemoração aos 40 anos do apresentador Deds Sotero, e ao 1 ano de seu programa na Band Triângulo. Mais de 400 convidados foram recebidos em uma Sunset que contou com show de Wagner Simão e dos Djs Lady Cicci e Felipe Moya. O evento, realizado no dia 18 de julho, contou com o

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patrocínio da Coca-Cola e Heineken, vinhos e whiskies da Campioni Distribuidora, com o renomado buffet Vila Verde e organização da Target Minas e Go! Expertise. “Essa festa foi um marco para a equipe da Band Triângulo, onde pudemos receber empresários e pessoas que, de uma maneira ou de outra, vêm contribuindo para o sucesso da emissora nos últimos anos.

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Uma festa que poderia acontecer em um dos vários ambientes da cidade, mas a inovação e a localização do Praça Uberlândia Shopping foram surpreendentes para quem compareceu”, revela o diretor da Band Triângulo, Ricardo Cunha. Para o aniversariante Deds Sotero, a noite de muita emoção e diversão ficará na memória para sempre.

“Obrigado Deus, por me conceder tantas oportunidades, alegrias e graças. Obrigado a minha família, amigos, parceiros, colaboradores e minha emissora por acreditar no meu trabalho. Acreditem: por trás desta fábrica de sonhos existe muita perseverança, amor, suor e dedicação. Muito obrigado a todos que compareceram à festa e tornaram a noite inesquecível”, enfatiza Deds Sotero.

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Feijoada Social Roger Dantas Fotos, Beto Oliveira

Aconteceu no dia 11 de julho de 2015, a quinta edição da Feijoada Social Roger Dantas com realização de Target Minas e Go Expertise. Na ocasião, foram arrecadados 5 mil litros de leite que serão distribuídos em instituições e comunidades carentes. Confira quem esteve presente no evento com fotos de Beto Oliveira.

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Feijoadíssima Hugueney Bisneto Fotos, Beto Oliveira

Aconteceu dia 1º de agosto, no Center Convention, a décima-sexta edição da Feijoadíssima Hugueney Bisneto, realizada este ano com a parceria especial de Silvia Vilela.

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A produção do evento ficou por conta de Juliana Lessa da Go! Expertise e Wanderly Frezza da Target Minas. Confira imagens do evento pelas lentes do fotógrafo Beto Oliveira.

Seus convidados merecem o melhor!

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34 3234-9574 / 3223-5010 Conheça o nosso novo espaço. Av. Marcos de Freitas Costa, 747 B. Daniel Fonseca - Uberlândia - MG

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Mariane & Anderson Fotos, Studio S Compartilhando os mesmos ideais de amor e felicidade, uniram-se em matrim么nio, no dia 11 de julho de 2015, o empres谩rio Anderson Cardoso e a administradora de empresas Mariane Faria. A cerim么nia nupcial foi realizada na Igreja Nossa Senhora das Dores. Logo depois, os noivos

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Anderson Cardoso e Mariane Cardoso receberam familiares e convidados no elegante espa莽o da Apoteose Festas & Eventos, onde receberam o carinho de todos que foram desejar-lhes toda a felicidade do mundo. Confira imagens do evento clicadas pelas lentes do Studio S.

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Sofisticação e bom gosto em um novo espaço para receber ainda melhor os nossos clientes. Venha conhecer nossa coleção para casamentos, formaturas e 15 anos.

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34 3235-1348 Av. João Naves de Ávila, 684 Bairro Cazeca - Unidade Uberlândia Site: www.requintenoivos.com.br Facebook: Requinte Noivos Uberlândia

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Os 15 anos de Isabella Fotos, Mauro Marques

Uma linda festa marcou o aniversário de 15 anos de Isabella Martins Segatto, em evento realizado, dia 4 de julho de 2015, no Uberlândia Clube. Filha de Karla Martins Cintra Segatto e Paulo César Segatto, ela foi centro das atenções em sua noite de gala, onde recebeu o carinho de amigos e familiares. Destaque para os parceiros do evento: Cássio Assis (hair e make up), Criar Festas e Eventos (decoração e cerimonial), Air Cross Live (show live) e Maxsuel Bartender (bar temático).

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_cult 34 3217-7963

34 3083-2305 / 3217-9573

34 9123-6692

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Uma noite inesquecível, inspirada no clima de Las Vegas, marcou a emoção dos 15 anos de Júlia Cruz Coelho. Ela é filha de Antímio André Coelho Alves e Edir Regina Cruz Coelho, e irmã de Lorena Cruz Coelho. A comemoração foi realizada em grande estilo, dia 30 de maio de 2015, no belo espaço do Palácio de Cristal. A debutante foi a estrela da festa, recebendo os familiares e

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Os 15 anos de Júlia Cruz Fotos, Coelho Antonio Rizza

convidados que foram cumprimentá-la em sua noite de gala, comprovando o quanto é querida no coração de todos que a admiram pela simpatia, meiguice e carisma.

Destaque para os parceiros do evento: Palácio de Cristal (estrutura completa para os grandes eventos sociais), Lena Ateliê (lindo vestido da mãe da debutante) e Focco Cerimonial (organização e assessoria impecável para o sucesso do evento).

34 3221-5400 Av. Lidormira Borges do Nascimento, 2005 Bairro Shopping Park www.palaciodecristal.com.br

34 3255 2033 Formaturas e Festas contato@lenaatelie.com.br www.lenaatelie.com.br

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34 9123-0400 Luís Teixeira foccocerimonial@gmail.com

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O aniversário de Adryan Fotos, Divulgação

Muita alegria e carinho marcaram, no dia 21 de fevereiro de 2015, a comemoração dos 5 aninhos de Adryan Henrique Andrade Rodrigues. Ele é filho de Alfredo Alves Rodrigues Júnior e Pricylla Vianny, e irmãozinho de Allehandra Vianny de Andrade Rodrigues. O evento foi realizado no Salão Pé de Moleque, com decoração especial da Petit Filó, e a presença de familiares e convidados que foram abraçar o querido aniversariante em sua data inesquecível.

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34 3236 2489 Rua Pedro Quirino da Silva, 1375 - Loja 1 Uberlândia - MG www.segurodpvat.adm.br

34 9114 5775 34 9889 9000 Contato com Roberta Nicurgo

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Aline & Cleiton Fotos, Luciana Santos

Um clima de amor e ternura marcou o casamento de Aline Aparecida Inácio e Cleiton César da Silva. A cerimônia nupcial foi realizada, dia 31 de julho de 2015, na Fundação Maçônica Manoel dos Santos em Uberlândia, onde os noivos receberam familiares e convidados nessa data que será guardada para sempre em seus corações. Destaque para os parceiros do evento: Leonardo Cerimonial (um trabalho impecável e de alto profissionalismo na assessoria e organização do evento). Lorena Rodovalho (estilo e beleza nos sapatos da noiva, realçando ainda mais sua elegância e beleza), Ateliê da Noiva (encanto e glamour no lindo vestido da noiva, uma criação exclusiva e perfeita em todos os detalhes), Franck Leão Cabeleireiros (talento e sensibilidade na produção da noiva, com cabelo e maquiagem simplesmente maravilhosos) e Royal Host Buffet e Decorações (tradicional buffet e linda decoração que encantou todos os convidados).

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Calçados Noivas e Festas

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34 9197-7745 / 34 9697-6340 leonardocerimonial@hotmail.com Viva... Sonhe... Realize... Facebook: Leonardo Ramos

34 3214 6637 Rua Olegário Maciel, 1268 - Lídice Facebook: Lorena Rodovalho Calçados Noivas e Festas www.lorenarodovalho.com Instagram: lorenarodovalhocalcados

34 3211 8195 Rua Silva Jardim, 60 - Fundinho Facebook: Ateliê da Noiva Instagram: Ateliedanoiva

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34 3217 1308 Rua Felisberto Carrijo, 1059 - Fundinho www.royalhost.com.br Facebook: Royal Host Buffet e Decoração Instagram: Royalhostbuffet

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Assessoria e cerimonial para seu casamento Por, Cristiane Guimarães - Comunique Assessoria Foto, Divulgação

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A cerimonialista Jú Guimarães

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Organizar um casamento não é tarefa fácil. Muitos são os detalhes que requerem acompanhamento de profissionais especializados que vão orientar quanto a contratos, prazos e orçamentos, ajudando até mesmo no estado emocional do casal, que ao contratar assessoria e cerimonial pode ficar mais tranquilo neste momento tão especial de suas vidas. Tidos como “anjos da guarda”, eles têm ampla experiência, tempo, disposição e conhecimento para planejar e conduzir os eventos em todas as suas etapas, assumindo responsabilidades que facilitam a vida dos noivos, das famílias e dos demais envolvidos. A cerimonialista Jú Guimarães comenta que um bom planejamento é essencial para que tudo aconteça como o casal sonhou e tem condição de realizar. Na maioria das vezes, os noivos não sabem por onde

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começar e devido a essa inexperiência pode investir muito mais do que o esperado do seu tempo e do seu dinheiro. Isso no momento em que as finanças do casal devem estar perfeitamente em ordem para a nova fase da vida que vai se iniciar. Daí a importância do profissional que dimensiona a festa, elabora check-list de serviços a serem contratados, faz planilha de custos, indica fornecedores e assessora nas negociações e contratações, tudo isso para que nenhum detalhe seja esquecido ou desprezado. “Cada momento é escolhido, combinado, contratado, confirmado e acompanhado de perto, para que todos os profissionais façam seu trabalho corretamente e no tempo adequado, garantindo total tranquilidade aos noivos”, observa Jú Guimarães.

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Lançamento do Especial Complexo Center Shopping Fotos, Mauro Marques O lançamento da publicação Especial Complexo Center Shopping aconteceu no dia 7 de julho em evento restrito para convidados no mais conceituado centro de beleza da cidade - o La Torre, que fica no 9º andar do UBT - Uberlândia Business Tower.

Na ocasião, a empresária Débora Faria, com muita elegância e simpatia, recebeu todos os lojistas e parceiros, oferecendo um ambiente aconchegante e com vista privilegiada para a cidade. Um momento ímpar para fomentar negócios e ampliar o network.

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O evento solidário teve doação de alimentos para o Núcleo de Apoio Jesus de Nazaré.

Parceria de sucesso Pelo segundo ano consecutivo, a Cult reforça sua parceira com o complexo que envolve Center Shopping, Center Convention, UBT Uberlândia Business Tower e Mercure Uberlândia Plaza Shopping, surpreendendo os leitores da revista com um suplemento especial. Na edição foram destacados os modelos de empreendimentos denominados ‘mixed use’, que oferecem tudo em um só lugar, como já é muito bem desenvolvido em grandes metrópoles, como Nova York, Londres, Tóquio e Dubai, além das principais capitais brasileiras. Animação Para comemorar em grande estilo o lançamento do Suplemento, a playlist exclusiva de um dos melhores Djs da atualidade - o Dj Thomás B deu um toque moderno e contemporâneo ao evento. E o som rolou com a melhor qualidade possível, já que os equipamentos de áudio e iluminação foram da Damaceno Produções.

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Brindes Na oportunidade, a Belvitur agraciou todos os presentes com um voucher de 200 dólares para viagens. Alguns convidados já saíram da festa planejando o próximo destino internacional. Sabores Quem assinou o cardápio da noite festiva foi o tradicional Buffet do Center Convention. Presente em todos os eventos Cult, a saborosa cerveja Itaipava também não poderia faltar, assim como os excelentes vinhos da Campioni Distribuidora.

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_cult Vinhos e Espum antes

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CHEGOU O DISCOVERY SPORT.

Na cidade somos todos pedestres.

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O Brasil está cheio de lugares inacreditáveis. E agora, tem o carro perfeito para você descobrir cada um deles com todo conforto, elegância e capacidade que só um Land Rover pode proporcionar.

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Elas s達o tudo o que interessa. 216

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Saúde, estética, comportamento, qualidade de vida e empreendedorismo. O universo feminino com exclusividade na edição de setembro. Vem aí Cult Mulher. Elas são tudo o que interessa.

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Cult julho tem lançamento inédito Fotos, Mauro Marques Sempre inovando, a Revista Cult no mês de julho fez o lançamento da edição número #118 em um formato diferente. O evento social, que tradicionalmente é realizado à noite, desta vez aconteceu no período da manhã, das 9h às 14h, no dia 4 de julho. O local

escolhido foi o centro de atendimento do Granja Marileusa, empreendimento de destaque no Setor Norte da cidade. O evento surpreendeu o público de aproximadamente 300 convidados com atividades que aliaram negócios e lazer.

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Network Os convidados puderam conhecer o trabalho do Grupo Empresarial de Referência (GER), cuidar da saúde ocular com Iso Olhos, experimentar as Detox Polpas, fazer massagem com a ErgonLider e um

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minicurso de maquiagem com as consultoras da Mary Kay, Adriana e Michele, dentre outras atividades. Na oportunidade, a Belvitur agraciou todos os presentes com um voucher de 200 dólares para viagens internacionais.

219 Test-Drive BMW E não faltou emoção para cerca de 60 convidados que fizeram test-drive dos carros BMW, MINI e motos. Com os diversos modelos à disposição, os motoristas apaixonados por velocidade e conforto, pisaram fundo para ouvir o ronco do motor das super máquinas.

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Gente Cult lanรงamento

O GRANJA MARILEUSA FOI PLANEJADO PARA PROPORCIONAR A VOCร UMA VIDA ASSIM, COMPLETA.

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Itaipava. A cerveja que respeita tudo que uma cerveja precisa para ficar 100%.

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O evento solidário teve doação de alimentos para o Núcleo de Apoio Jesus de Nazaré.

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Música e Esporte Ao som da Cultura HD qualquer ambiente fica mais animado. E durante o lançamento da Cult de julho, os convidados puderam curtir o show da dupla Flávia Tavares & Henrique Mendonça que tem uma proposta de releitura de música pop com uma pegada eletrônica. Outro momento de lazer e descontração foi o espaço do Slack Line oferecido pela turma alto astral da Vertical Escalada. Os instrutores ensinaram como manter o equilíbrio na corda bamba. Organização Cada detalhe do evento ficou por conta da competente Jú Guimarães. O irresistível café da manhã, preparado por Terezinha Buffet, encantou os paladares mais exigentes. A decoração e mobiliário impecável da Royal Host também chamou a atenção dos convidados.

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Bebidas A Itaipava aproveitou a ocasião para lançar o Ironage, um isotônico desenvolvido para repor os líquidos e sais minerais perdidos durante as atividades físicas. Os convidados puderam experimentar os sabores tangerina, limão, laranja e uva. Na mídia Parceira da Revista Cult, a Band Triângulo também marcou presença no lançamento da revista. A cobertura do evento ficou por conta do programa Band Cidade.

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Também conhecida como mamoplastia de aumento, a cirurgia de prótese mamária utiliza implantes de silicone para dar volume aos seios. É um procedimento individualizado e você deve fazê-lo para si mesma, não para satisfazer a vontade de alguém ou para se adaptar a qualquer tipo de imagem ideal. O sucesso e a segurança do procedimento dependem muito de sua sinceridade durante a consulta. Seja participativa, procure esclarecer dúvidas. Você será questionada sobre sua saúde, desejos e estilo de vida.

Dr. Alysson Marcondes Cordeiro Cirurgião Plástico _cult CRM-MG 44231 - CRM-SP 127888 Amanda Ramos