Donna 05 by Revista Donna

Especial Dia dos Namorados

Edição 5 | Junho de 2015

EDITORIAL

BELLA LINGERIE

VANILLA APRESENTA COLEÇÃO

CASAIS CONTAM SUAS

HISTÓRIAS SAÚDE GESTAÇÃO NO INVERNO DONNA DEZ 2014

Cozinhas | Dormit贸rios | Home Theaters | Banheiros | Ambientes Comerciais

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Uma pitada

de COR na COZINHA

m almoço de domingo em família ou uma reunião entre amigos sempre acaba reunindo as pessoas em um cômodo da casa que está ganhando cada vez mais cor: a COZINHA. Hoje em dia, ela não é somente o espaço onde se faz a comida, mas também um lugar de reunião, de descontração. Esse novo modo de utilizar a cozinha trouxe consigo um novo nome: cozinha gourmet. Assim, a decoração da cozinha vem ganhando cada vez mais importância, mais personalidade e vivacidade. Nossa missão aqui é falar um pouco mais sobre as cores que estão dominando os revestimentos, armários, eletrodomésticos e também utensílios domésticos. Como fazer uso dessa novidade sem errar? A primeira dica é seguir sua personalidade. Afinal, não adianta colorir sua casa se você não vai se sentir bem. Muitas pessoas querem seguir as tendências de decoração, mas não conseguem achar a medida certa na hora de colocar isso em prática. E é por isso que um profissional pode fazer a grande diferença no resultado final. O uso das cores deve vir para somar e deixar os ambientes ainda mais agradáveis. No caso das cozinhas as cores quentes, como vermelho, laranja e

DONNA DEZ 2014

ARQUITETURA

amarelo, são as mais utilizadas, pois dão a sensação de agitação, perfeito para ambientes de confraternização. Como contraponto, as cores frias como azul e verde trazem tranquilidade e leveza, para aqueles que preferem não ousar demais. Outra dica é equilibrar cores fortes e neutras para que o ambiente não fique cansativo. A madeira é uma boa pedida na hora de trazer aconchego e equilíbrio no meio das cores, mas de novo voltamos à personalidade do anfitrião. As opções são infinitas e balancear tudo isso pode ser um grande desafio, pois existe uma linha bastante tênue, separando o agradável do exagerado, que varia de pessoa para pessoa. Se quiser começar a arriscar e colorir sua casa, comece por pequenos objetos coloridos que, se não agradarem, podem ser trocados.

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Rua Roberto Brzezinski, 1530 - Sobre Loja 44 3523-5648 DONNA DEZ 2014

EDITORIAL

EDITORIAL Editora Chefe e Diretora: Keren Prado Composição e Layout: Agência Oxy Fotografia: Rodrigo Schu Fotografia Jornalística: Gracieli Polak Edição de Imagens Agência Oxy

stamos no inverno! Um dos climas mais agradáveis do ano promete dar mais disposição, deixar as mulheres mais elegantes, degustar um bom caldo e cuidar da saúde, da beleza e bem estar. Nesta quinta edição, vamos apresentar aos nossos leitores um conteúdo diversificado e prazeroso de ler. Donna traz uma matéria especial sobre Detox, Superação e desafio – uma história surpreendente de emagrecimento. Conheça a história de Paulo Eduardo, que tem por Hobbie e paixão pilotar. Não poderíamos deixar de falar em amor com um Especial Dia dos Namorados. Em questão de saúde, pensa- mos nas gestantes com orientações pra lá de especiais. Você leitor ainda pode conhecer um pouco mais sobre nossos parceiros que pensa com carinho no melhor conteúdo pra você! Boa Leitura!

DONNA DEZ 2014

Produção Visual Thálita Laís Produção Visual Jornalista Gracieli Polak Agradecimentos: Andressa Zamboni Paulo Eduardo Riva Protzek Agência de Modelo Cora Cayenna Steak House Diner Brigaderia Sorvetão Para anunciar ligue: (44) 9743-6402

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A Naturalle Fit chega em Campo Mourão para facilitar a vida de quem busca uma alimentação saudável e uma dieta nutricional adequada. Você encontrará refeições caseiras com uma pitada generosa de amor e preparados para contribuir com a sua saúde. Nossos pratos são pensados por nutricionistas preocupados em distribuir com harmonia e rigor os ingredientes e os nutrientes necessários para sua dieta.

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FÉ

AS IMAGENS DO CASAMENTO

III

Já vimos nas edições anteriores, quatro imagens do casamento: uma mala velha, pesada sem alça; uma conta bancária; olhos abertos e ouvidos atentos; controle remoto. Veremos mais duas imagens que julgo significativas. Nosso objetivo é trazer alguma contribuição positiva a todos os leitores da revista DONNA. QUINTA IMAGEM: Não durma com cheiro de gambá. O gambá é um animal que nunca gostamos de tê-lo por perto. Ele cheira mal. A imagem do gambá nos faz lembrar a amargura. A palavra amargura na língua grega tem a ideia de cheiro de gambá ou cheiro de ovo podre. É impensável você passar a noite num ambiente contaminado pelo cheiro de gambá ou ovo podre. E a grande verdade, é que quando uma pessoa está amargurada, ela tem cheiro de gambá. Portanto, todo casal precisa por em prática o princípio ensinado pelo apóstolo Paulo em Ef. 4.26; “..., não e ponha o sol sobre a vossa ira”. Não há coisa pior do que o casal ir dormir magoado um com o outro. O conselho de Paulo é que havendo algum desentendimento é necessário que o mesmo seja resolvido antes que o dia termine, no caso do casal antes de ir para a cama. Caso contrário alguém vai dormir com cheiro de gambá.

Ela finca seus tentáculos em nós e arraiga-se em nós com toda sua força; ela se alimenta dos nossos sentimentos mais primitivos, ela nos domina e nos encharca com o seu veneno. Realmente a amargura é terrível, ela atinge nossa alma e nosso corpo, afeta nossa razão e nossos sentimentos, cega os nosso olhos, retine em nossos ouvidos, acelera nosso coração, adoece nosso corpo e atormenta nossa alma. Na verdade, onde essa raiz maldita se espalha, a vida torna-se amarga; o casamento adoece, o relacionamento conjugal perde a graça e vai à falência.

O autor da carta aos Hebreus destaca três coisas sobre a amargura. Hb. 12.15. Quais são as três coisas mencionadas nesse texto sobre a amargura?

Terceiro - A amargura contamina. É quase impossível conviver com uma pessoa azeda e amarga sem ser atingido pelos respingos desse veneno. Uma pessoa amargurada não só adoece, mas inferniza quem está do seu lado. Uma pessoa

Primeiro - A amargura brota e cria raiz.

Segundo - A amargura perturba aquele que a carrega. Uma pessoa amargurada vive perturbada, não tem paz consigo mesma, não tem paz com Deus, não tem paz com o próximo. Uma pessoa amargurada vive aprisionada sob algemas, vive no cativeiro do diabo. Eis porque em Ef. 4.32 o apóstolo Paulo nos recomenda: “Longe de vós toda amargura”.

amargurada é portadora de doença e não de saúde; é instrumento de morte e não de vida. Muitos casamentos têm adoecido e morrido por causa do terrível mal da amargura. Qual a saída? Como enfrentar esse sério problema? Para se enfrentar e vencer o problema da amargura é preciso os seguintes passos: DIÁLOGO, RENÚNCIA, ENTENDIMENTO, COMPREENSÃO e PERDÃO. Sem perdão não há casamento saudável. O perdão é um ingrediente indispensável na vida de todo casal, pois todos nós somos imperfeitos e passivos de erros. Na caminhada da vida, sempre teremos motivos de queixas uns contra os outros. Quantas vezes decepcionamos nosso cônjuge, e nosso cônjuge nos decepciona. Quantas vezes estamos sujeitos a ferir e sermos feridos pelo nosso cônjuge. E o remédio para curar essas feridas não é o tempo nem o silêncio, mas a terapia do perdão. E o perdão deve ser completo, imediato e incondicional. O perdão na exige justiça; mas demonstra misericórdia. O perdão não faz registro dos erros do outro, mas perdoa a dívida sem exigir nada em troca. Qual a medida do perdão? A resposta está em Ef. 4.32 e Cl. 3.13. Quem não é capaz de perdoar fica com cheiro de gambá.

SEXTA IMAGEM: Essência da própria existência. a) A essência da nossa existência nesse mundo é justamente o casamento. Precisamos entender que o casamento não é apenas um apêndice da vida. Marido e mulher tem uma relação mais sólida do que a relação com os filhos. Marido e mulher é uma só carne. Os filhos nascem, crescem, casam-se e batem asas do ninho, mas marido e mulher continuam construindo sua história, a relação deles só deve terminar com a morte. Portanto, o casamento deve ser prioridade na vida dos cônjuges. Nada é mais desastroso do que se passar pela vida envolvido com tantas coisas sem dar prioridade ao casamento. Um homem, certa feita, procurou ajuda, seu casamento estava chegando ao fim. Depois de quinze anos de vida conjugal, a relação estava se rompendo. Desejando construir um patrimônio, ambos começaram a trabalhar com muita determinação desde o começo. O marido trabalhava das 6 às 17 horas, e a esposa das 18 às 23 horas. Depois de quinze anos, um olhou para o outro e perguntou: “Quem é você?”. Na verdade, o rosto que cada um via não era o do cônjuge, a voz que cada um ouvia não era a do cônjuge, o cheiro que cada um sentia não era o do cônjuge. Não tardou para que eles tivessem a sensação de que estavam dormindo com um estranho, para não dizer que já estavam dormindo com o inimigo. O fato é que coisas não podem ocupar o lugar de pessoas. Relacionamento é mais importante do que bens materiais. O que faz um casal feliz não é apenas uma casa mais espaçosa nem um carro mais novo, mas um relacionamento cheio de encanto.

Equivocam-se aqueles que pensam que a felicidade está no ter, e não no ser. Enganam-se aqueles que sacrificam o casamento, a família, para chegar ao topo da pirâmide social. O filme “O advogado do diabo” retrata esse fato de forma dramática. Seduzido pela riqueza e fama, o jovem advogado deixa sua cidade pacata e ruma para Nova York. O sucesso subiu a cabeça, a fama o embriagou. Começou então a transigir com sua consciência, negociou valores absolutos para ganhar dinheiro. E para completar, teve uma carreira meteórica, tornou-se um fenômeno, ganhou muito dinheiro, mas para isso precisou vender a alma ao diabo. Nessa

João Francisco dos Anjos Pastor emérito da igreja Presbiteriana do Brasil Campo Mourão PR. Fone 44- 30162846.

escalada rumo ao sucesso, perdeu sua esposa e arrebentou com sua própria vida. Como sempre diz o Pastor Josué Gonçalves: “Nenhum sucesso compensa o fracasso da família”. Na verdade, a vitória que exige o sacrifício da família é pura perda; ela tem sabor de derrota amarga. Estejamos certos de que o casamento é a essência da nossa existência. Vale a pena investir e zelar do nosso casamento.

Produção V.S Beauty

Janaiara Moreira Sebold Berbel Nutricionista, casada, 31 anos

vida corrida de Janaiara pede soluções práticas para o dia a dia. A opção foi um corte de cabelo tradicional, com leve degrade na frente, é adepta também à Plástica de Fios que facilita os cuidados e deixa os cabelos alinhados. Porém quando vai a algum evento ou balada com o maridão e amigos, costuma caprichar no visual, valorizando ainda mais sua beleza natural. A produção Casual Chic foi elaborada especialmente para os leitores de Donna. Os cabelos foram estruturados e trabalhados em cachos largos(ondas) , a maquiagem foi inspirada no glamour que o inverno proporciona, os tons de sombra predominantes foram o preto e marsala, pele e contornos cuidadosamente trabalhados e nos lábios apenas um batom nude mate, e para finalizar, o esmalte da cor marsala que foi sugerido e aplicado pela manicure(estudante de podologia) Adriana, caiu como uma luva dando um charme a mais na impecável produção.

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BEM-ESTAR

Quilos a menos,

SORRISOS a mais

uem a encontra, na rua ou no trabalho, fica assustado com a mudança no manequim. A publicitária e fotógrafa Andressa Zamboni diminuiu bons números no manequim e hoje é exemplo para quem deseja mudar de vida e se preparar não só para o próximo verão, mas para todas as estações da vida. Andressa sempre foi gordinha e fofinha, Desde criança caía de boca nos doces e não hesitava

em comer tudo que visse. Ela até brinca que comia muito mais que muito homem por aí, e isso foi da adolescência até o início da vida adulta. Com um histórico de seis cirurgias bariátricas na família, Andressa conta que até cogitou engordar mais vinte quilos só para também se submeter à intervenção e começar do zero. Mas, com a ajuda da mãe, Míriam, resolveu trilhar outro caminho. Começou a tomar shakes, percebeu a perda de peso, mas ex-

agerou. “Almoçava e jantava shake. Perdi peso, mas fiquei muito fraca e quando fiquei doente, fiquei de verdade”, lembra. Ela teve um distúrbio renal e ficou cerca de um mês no hospital para se recuperar. Do período, no entanto, nem tudo foi ruim. A parte boa da história é que ela aprendeu que não poderia esquecer de cuidar direito da saúde. Cerca de dez quilos mais magra depois da internação, procurou uma nutricionista e começou novamente a saga pelo corpo perfeito.

8 ou 80 A nova dieta, segundo Andressa, era ótima para quem gosta de comer com bastante variedade. Mas, como tinha muitos elementos que ela já comia antes de tentar emagrecer, começou o suplício. Além de não ter muito substitutos e reunir produtos de marca, muitas vezes caros, o novo cardápio não agradou. “Sou 8 ou 80. Se eu sei que não posso uma coisa, não posso. O meio termo não funciona direito”, brinca. Sem se adaptar direito com a dieta comum, ela ficou sabendo, pela irmã, da dieta esportiva. Na hora percebeu que era isso que precisava e decidiu que queria suar a camisa e deixar no passado as curvas. Conheceu o cardápio, que possui algumas restrições e prioriza a alimentação saudável, mas não viu nisso problema. Ao mesmo tempo, começaram os treinos Hoje ela perdeu mais de 20 quilos e se sente bem com o corpo. Treina todos os dias , inclusive nos fins de semana, quando não vai para academia. “Saio, dou uma corridinha no parque. Sei que não posso mais ficar parada”, conta. Andressa quer perder mais alguns quilinhos, mas sem exagero. O desejo agora é manter o corpo bonito e saudável, mas sem parar com a rotina: o treinador linha dura pega pesado.

Treinos puxados Para o personal trainer de Andressa, Mauro Nery, da Clinisport, o processo de emagrecimento dela não é complexo: basta gastar mais energia do que as calorias que ingere. Há quase um ano treinando a publicitária, Nery adaptou sua rotina de treinamentos para que ela perdesse gordura, mas preservasse a massa magra, o que dá definição para o corpo. Com treinamento personalizado, os exercícios são diários e pesados para quem não está acostumado. “No início é mui-

to difícil, mas com o tempo começa a adaptação e ver os resultados é um incentivo”, afirma. Mas quem pensa que com o tempo vai ficar mais fácil se engana: à medida que se ganha resistência física, o treinamento fica mais pesado para desafiar o corpo. A diferença, conta Andressa, é que com o tempo se aprende a gostar de fazer exercícios e a atividade fica prazerosa. “Não é a dieta que vai mudar sua vida. É sua vida que vai mudar a dieta”, esclarece Nery. Alguém duvida? A Andressa, não!

Sorriso P E R F E I T O L E N T E S D E C O N TATO

Donna quer saber como uma pessoa pode ter um sorriso lindo e ter sua autoestima ainda melhor. Para isso conversamos com a Especialista Priscila Ferri Donna - O que são as lentes de contato dental? Priscila- A lente de contato é uma “faceta” bem fininha, usada para fazer correções de tamanho e forma dental. Donna – Qual a diferença entre lente de contato e faceta? Priscila - A faceta é mais grossa e exige um preparo na face vestibular do dente, já a lente de contato é milimétrica, bem mais fina e translucida. Donna - Qual a indicação da lente de contato e da faceta? Priscila - A avaliação de qual será empregada dependerá da escolha do profissional, quando o dente não é hígido e apresenta restaurações que comprometam a estética do sorriso se utiliza a faceta, pois esta tem em sua composição a porcelana opaca por baixo da translucida que recobre o remanescente dental mantendo a estética desejada. Já a lente de contato como é totalmente translucida e bem mais fina, se utiliza para corrigir tamanho do dente, forma e pequenas alterações de cor. Donna - Todo mundo pode colocar as lentes de contato? Priscila - Não. Mas o cirurgião dentista devera avaliar o sorriso de cada paciente para melhor indicar o tratamento adequado que satisfaz o desejo do mesmo. Nem sempre as lentes de contato são necessidades, podendo resolver o desejo do paciente com outro tipo de conduta estética.

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PSICOLOGIA

Ah... o AMOR! Não é segredo e nem novidade que as duas molas propulsoras de vida e busca da maioria das pessoas são: um trabalho recompensador e uma “estória de amor”. O trabalho é praticamente via de uma única mão (você faz bem feito e tem retorno) já o amor... ah, o amor... É o sentimento mais desejado, idealizado e temido do universo! Quantas pessoas sofrem por amor, pela falta ou excesso dele!? Mas quantas pessoas tem entendimento do sentimento amor? Amor é primeiramente convivência (não existe amor à primei-

ra vista, nesse caso é paixão). Amor é via de duas mãos (impossível amar sozinho, isso é platonicismo). Amor é paz e aceitação (brigas e competições entre casais são resquícios de egos mal elaborados/ mal resolvidos). Amor é soma, é complementação ao outro, e não dependência. Amor é amizade e não concorrência. Amor é principalmente admiração e carinho e não apenas química e tesão. Amor é luz e jamais escuridão. Pra amar e compreender alguém é preciso se amar e se conhecer, afinal, amor pelo próximo é extensão do amor próprio.

Dra. Vanessa Helena Ruscetto CRP: 08/13910 Especialista em Psicologia do Trânsito Especialista em Educação Especial Especialista em Psicopedagogia Institucional e Clínica Especializanda em Filosofia Clínica Psicoterapia somada à Florais Avaliação Psicológica Aplicação de Testes Vocacionais/Habilidades Profissionais Psicoterapia para crianças, adolescentes e adultos

VĂtrine

Va l o r i z e s u a b e l e z a. Cuide-se!

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SAÚDE

idoso academia!

LUGAR DE

É NA...

e mexer é preciso, principalmente se você tem mais de 60 anos. Mas, que tal trocar a caminhada por aulas orientadas na academia? É isso que a Clinisport tem oferecido desde que inaugurou em Campo Mourão, há quase um ano. Porque lugar de idoso também é na academia! De acordo com o personal Beto Souza, a academia não só pode, como deve ser incorporada na vida de quem tem mais de 60 anos, mas com um pouco mais de atenção. “O exercício físico regular pode apresentar uma série de benefícios na vida do idoso, porém, treinamento para a terceira idade não pode ser intenso, nem apresentar saltos e quedas, pois os ossos e articulações já estão enfraquecidas em função da idade”, conta. Mas nem por isso é preciso ficar só sentado. Os exercícios aeróbios, assegura Souza, estão liberados, desde que em intensidade moderada. E o benefício que eles trazem para a saúde é inegável. “Estes exercícios melhoram os sistema respiratório e cardiovascular”, explica Souza. Além dos exercícios aeróbios, a musculação também traz muitos benefícios. “Os exércitos com pesos também visam um fortalecimento muscular que possibilitam uma melhor postura corpo-

ral, maior equilíbrio, estabilidade articular, além diminuir risco de quedas e consequentemente fraturas ósseas”, afirma Souza. Diferente do que acontece com a academia para jovens, na terceira idade o treino precisa ser diferente e funcional. Os exercícios devem apresentar um caráter funcional de forma que auxilie o idoso em suas tarefas do seu dia a dia. Outro fator que não pode ser ignorado é a segurança da academia para praticar os exercícios: o piso deve ser emborrachado, ou no mínimo anti-deslizante, com apoio adequado e de preferência com um profissional de educação física sempre próximo para evitar acidentes. Para quem ainda está em dúvida se vale a pena voltar a fazer exercícios depois dos 60 anos, ficam as dicas do preparador físico; “O exercício físico bem orientado podem aumentar a longevidade e a qualidade de vida dessas pessoas, pois além de possibilitar os benefícios fisiológicos já de-

stacados acima, melhora a saúde mental ajudando na autoestima e auto- confiança”. O resultado disso todo mundo já sabe: melhora no convívio social e menor risco de isolamentos em função da idade, ou seja, um idoso mais feliz. E não se preocupe se você não está em forma: todos os exercícios devem respeitar as aptidões e a condição física do praticante. Saia da inércia!

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O inverno está chegando e o friozinho típico dessa época do ano inspira cuidados maiores com a pele e o cabelo. Mas não só isso. A saúde dos olhos também merece atenção! A estação do ano requer cuidados que muitas vezes a gente esquece, mas é bom ficar atento. Você já reparou que é agora que os casos de conjuntivite, seja viral ou alérgica, ficam mais frequentes? Por isso a DONNA buscou informações para que você possa ver melhor as cores da estação. De acordo com o médico oftalmologista Marcelo Brito, existe variação entre os cuidados necessários aos olhos com a chegada do inverno. A conjuntivite viral, por exemplo, é mais latente porque há diminuição da ventilação dos ambientes, o que favorece o contágio e epidemias, assim como a conjuntivite alérgica. Além disso, há piora na lubrificação ocular. “Pelo uso de ar condicionado quente e pela própria diminuição da umidade do ar, o que favorece a evaporação do filme lacrimal”, explica Marcelo. Para quem pensa que os óculos de sol são para dias de calor, se engana. “A incidência dos raios solares é mais horizontal, o que pode aumentar a sensação de fotofobia (dificuldade com a luz)”, afirma. Por isso, não dá para esquecer do uso dos óculos de sol para diminuir o impacto da radiação UV nos olhos Segundo o oftalmologista, nessa época também pode se tornar aconselhável o uso de lubrificantes oculares e, no ar condicionado, usar a função que diminua o menos possível a umidade do ar. Pacientes que usam lentes de contato

e os que têm doenças reumáticas devem aproveitar essa época para ver como anda a lubrificação. Alergia e colírio Quem sofre com alergias, sabe que o inverno não é a melhor época do ano e que não são só os espirros que incomodam: a coceira nos olhos não é nada agradável. A recomendação do médico para esses casos é evitar os desencadeadores da alergia, como mantas e cobertores que soltam pelos e mantê-los sempre bem limpos. “Evite coçar os olhos para diminuir a irritação”, aconselha. Embora os colírios sejam uma boa opção de tratamento para manter a umidade da superfície, é necessário tomar cuidado com o uso do medicamento, ressalta o dr.. Marcelo. “O costume de pingar colírios nos olhos sem recomendação médica pode comprometer a visão e causar doenças como o glaucoma, catarata, esclerose da conjuntiva, ressecamento dos olhos e alteração da lágrima. Também aconselhamos o paciente a não usálo mais do que a recomendação médica, pois o colírio causa intoxicação nos olhos devido ao conservante presente em sua fórmula”, diz. Para prevenir a transmissão de doenças, como a conjuntivite, o cuidado deve ser intenso enquanto estiver doente, Mas, em regras gerais, em qualquer época do ano é bom tomar alguns cuidados, como não compartilhar esponjas, rímel, delineadores ou de qualquer outro produto de beleza. O inverno está aí, vamos cuidar da saúde dos nossos olhos!

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ESPECIAL

amor...

É UMA HISTÓRIA de TEXTO GRACIELI POLAK FOTOS ARQUIVO PESSOAL

Mês de junho é época de curtir o friozinho do tempo e o calor do coração. Para marcar esse Dia dos Namorados, a DONNA buscou a história de dois casais que deixaram de ser namorados faz tempo, mas mantém a essência do comecinho do namoro. Tamires e Danillo O namoro da Tamires e do Danillo foi daqueles bem à moda antiga. Os dois se conheceram quando Danillo foi colar cartazes de sua banda no trabalho de Tamires. E o primeiro olhar foi especial.Dali em diante, mesmo sem se conhecer, os dois passaram a pensar muito um no outro e fazer até trajetos mais longos, casos do Danillo, só para dar uma espiadinha nela e, quem sabe, ganhar um tchauzinho tímido. Para conhecê-la melhor, ele fuçou o Orkut (lembra dele?) de uma amiga até encontrá-la em uma foto. Encontrou, descobriu o nome, adicionou e começou a conversa. “Sabia que ela era amiga dessa minha conhecida, só não sabia o nome. Éramos de igrejas diferentes, mesma denominação, mas igrejas diferentes”, conta Danillo. Essa barreira, no entanto, foi quebrada com as investidas digitais. “Começamos a conversar e ele me mandava mensagem todo dia”, relembra. As conversas pelo orkut e as músicas que ele mandava naquela época são boas lembranças até hoje, conta Tamires, porque foi apenas depois de um ano de conversa que o namoro realmente começou. E esse um ano foi sem nunca ter conversado pessoalmente, apesar dos acenos de fim de tarde. Tamires não aliviou. Combinaram de sair para

comer uma pizza, mas com uma condição: que ele pedisse permissão para o pai dela. “Pedir para um pastor foi muito difícil, encarava com muita seriedade. Mas, enfim, saímos. Fomos comer uma pizza, mais não comemos, tamanho o nervosismo pelo fato de nunca termos trocado palavras pessoalmente. Levei ela pra casa e pedi um beijo, mas foi tanto nervoso que o beijo no rosto saiu na orelha”, se diverte. O namoro, de verdade, só saiu bem à moda antiga. Ele pediu ela em namoro para os pais e só depois disso aconteceu o primeiro beijo. Depois de pouco mais de dois anos veio o casamento e a cumplicidade da união. “Estamos sempre juntos, ministramos na mesma igreja, eu toco guitarra e ela canta”, diz Danillo. Mas como manter o romantismo depois de quase cinco anos de casamento? “É tudo muito corrido hoje em dia, temos muitas obrigações em locais diferentes em dias diferentes, mas conseguimos separar dias e horas pra tudo. Temos o nosso dia durante a semana e fazemos de tudo pra que nada atrapalhe esse dia”, contam os dois. O segredo é manter a simplicidade e ter dedicação um ao outro, revela o casal. “Às vezes a simplicidade de uma surpresa ou de um momento torna-se algo tão romântico quanto algo elaborado, como um jantar”, defende Danillo.

O conselho que eles dão para quem quer ser eterno namorado é ter fidelidade, companheirismo e respeito. “Um namoro como um ensaio pro casamento, pra vida a dois. Um conselho que podemos dar é que os dois estejam em um mesmo propósito, seguindo um mesmo caminho, construindo um sonho”, aconselham. João e Marilene A história de amor de João e Marilene começou em 1972, em Recife. João começou a estudar nos seminário presbiteriano e foi designado para trabalhar como seminarista junto à Igreja Presbiteriana de Vitória de Santo Antão, cidade da região metropolitana do Recife. “Logo que cheguei naquela igreja conheci uma jovem muito recatada e bonita, presidente dos jovens, que trabalhava com o departamento infantil da igreja. Durante todo o ano de 1972 eu a observava com admiração e logo fiquei apaixonado por ela”, conta João. O namoro não começou, segundo ele, porque, como seminarista, não achava prudente iniciar um namoro, por medo de prejudicar o trabalho. Foi nesse período que a Marilene começou a namorar outro rapaz. “Meus sofrimento foi indescritível diante do fato. Felizmente o namoro não prosperou e no início de Janeiro de 1973, num congresso de jovens, eu a pedi em namoro”, celebra João.

O noivado aconteceu em 1975 e no ano seguinte, o casamento. “Louvo a Deus por ter saído do Mato Grosso do Sul para estudar no nordeste e lá ter conhecido a Marilene, minha eterna namorada”. O namoro vai completar 40 anos no começo do próximo ano e o casal só tem a comemorar. Para celebrar sempre a união, segundo eles, é preciso compreensão, pois todos são sujeitos a erros e falhas. Mas, dormir brigados, nunca. “Nossa vida como casal tem sido marcada pelo diálogo, respeito, compreensão, entendimento, paciência, empatia, renúncia, desprendimento, altruísmo”. Para aquecer a relação, os dois também fazem programas a dois, como jantares e viagens. E as flores em datas especiais nunca faltam para a Marilene. No Dia dos Namorados, então, não pode faltar. Hoje a vida do casal é muito tranquila. Os dois são aposentados e têm tempo para curtir não só os filhos, mas também os quatro netos. Para quem está começando um namoro agora, o conselho é ter consciência que casamento não é brincadeira, que dá trabalho, exige esforço e renúncia de ambas as partes. “É preciso muito diálogo, prudência nas atitudes e nas palavras. É preciso muita compreensão e respeito mútuo. Cada um precisa fazer de tudo para ver o outro feliz, porque um cônjuge feliz fará outro feliz também”, aconselha João. DONNA DEZ 2014

Bruna e Júnior A história de amor da Bruna e do Júnior começou ainda na infância... Pelo menos na da Bruna. “Quando eu tinha uns 12 anos eu e uma amiga íamos até a loja onde ele trabalhava para eu vê-lo. Achava ele muito bonito, mas isso foi algo passageiro. Ele na época namorava e eu ainda era uma criança”, lembra Bruna. Depois que cresceu, Bruna

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teve um namorado por muitos anos, mas o relacionamento acabou. Nessa época ela estava na faculdade e vinha poucas vezes para Campo Mourão, mas em uma dessas visitas foi visitar a Carol, amiga de infância, e ela comentou sobre o trabalho novo e sobre Júnior. “Foi quando de repente a Carol disse: Bruna, esse Júnior é aquele rapaz que você paquerava quando éramos crianças”.

Bruna conta que lembrou na hora da paixão de infância e surgiram várias perguntas sobre ele, a principal se estava casado. E, claro, também perguntou se ele continuava bonito. Percebendo o interesse, os amigos armaram um encontro “por baixo dos panos”. “Fui até a casa dela e, de repente, vejo um menino lindo descendo a rua em sua cadeirinha. Quase morri quando ela apresentou ele para mim”, brinca. Logo na primeira conversa ela brincou com o fato da paixão de infância e nunca viu obstáculos na relação, mesmo que muita gente enxergasse na cadeira de rodas dele um entrave. “Nessa nossa primeira conversa parecia que nos conhecíamos há anos e anos”, admite. O primeiro beijo aconteceu quando os dois saíram juntos pela primeira vez, depois de muitas conversas. Depois dele, nunca mais se separaram. “Depois desse beijo nossos lábios, corpo, mente e vida nunca mais se separaram, Entre muitos olhos de reprovações e julgamentos horrorosos nosso amor superou muitas dificuldades, mas nunca devido à deficiência física dele. É muito engraçado como eu não enxergava um obstáculo, nunca enxerguei uma cadeira entre nós dois”, afirma. A felicidade dos dois, conta Bruna, não impediu que muitas pessoas fizessem comentários desnecessários, mas de nada adiantou. Os dois namoraram por quatro anos e estão casados faz nove anos. “São 13 anos de companheirismo, sinceridade, cumplicidade, amor, carinho, amizade e encrencas”, brinca. Hoje o casal, além do companheirismo, tem a pequena Ana Beatriz para animar ainda mais a relação. “O segredo dessa união? Deus. É Ele que nos sustenta, nos dá força para querer seguir em frente”, assegura Bruna.

Estética CRIOLIPÓLISE A Criolipólise funciona como um processo inflamatório das células adiposas e sua consequente morte por uma autodestruição celular ordenada, que surge em decorrência da exposição prolongada a baixas temperaturas. Você perderá de 20% a 30% de gordura na região tratada, a cada sessão. Assim, como a lipoaspiração, a criolipólise funciona pela eliminação das células de gordura, embora através de um processo diferente: enquanto a lipo retira-as com uma cânula, o congelamento faz com que elas “morram” e sejam eliminadas pelo organismo. Logo, caso você passe a ingerir mais calorias após uma lipo ou uma sessão de criolipólise, você irá engordar, obviamente, mas é mais “trabalhoso” para o corpo retornar às exatas formas antigas, pois, para isso, ele terá que produzir novas células de gordura.

LASER DE DEPILAÇÃO Depilação a laser é uma técnica de remoção dos pêlos definitiva, feita através da energia luminosa do laser. Pode ser feita por qualquer pessoa que se incomode com seus pelos ou com os outros métodos de depilação, melhorando o aspecto da região tratada, como manchas e pseudofoliculite. É um aparelho que causa mais conforto para o paciente, diminuindo a dor e de rápida aplicação.

LASER FRACIONADO NÃO – ABLATIVO Laser fracionado não-ablativo é uma tecnologia de última geração que atua na produção de colageno com período de recuperação curto. Remove células mortas e melanócitos, promovendo o clareamento e a melhora da textura da pele e dos poros. Apresenta bom resultado para o tratamento de rugas finas e moderadas, estrias, cicatrizes de acne e outros sinais de fotoenvelhecimento. O tratamento deve ser feito com intervalos mensais e o número de sessões varia de acordo com cada caso.

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GESTANTES

Linda e saudável

nos nove meses! TEXTO GRACIELI POLAK

Descobriu que está grávida e quer fazer tudo de melhor por você e pela pessoinha que está crescendo dentro de você? A DONNA dá uma mãozinha e apresenta dicas de um time completo de especialistas para que sua gestação seja linda e bem acompanhada!

Pré-natal no inverno Estar grávida é especial, mas estar grávida no inverno requer alguns cuidados especiais. Com a chegada de dias mais frios, algumas peculiaridades tendem a ocorrer na gestação e algumas recomendações são importantes, destaca a médica obstetra Márcia Bonomo: “As baixas temperaturas fazem aumentar os enjoos da gestação, provavelmente devido a uma maior sensibilidade das papilas olfatórias e gustativas. Fazer várias refeições ao dia, com ingestão de pequenas quantidades de alimen-

tos em cada uma delas diminui a ocorrência desses sintomas. Também é benéfico evitar alimentos de difícil digestão. A hipoglicemia é mais frequente devido a um maior gasto calórico para manutenção da temperatura corpórea, e portanto, esse é um segundo motivo para a

gestante fazer refeições mais frequentes”, diz “O clima frio também costuma deixar a pele mais ressecada, favorecendo o aparecimento das temidas estrias, por isso, recomenda-se abusar da hidratação no inverno. Preferir hidratantes com alto teor

DRA. MARCIA BONOMO

CRM 25.597

ou à base d´água, pois os óleos podem provocar alergias por impermeabilizar a pele e prejudicar as trocas de calor com o meio externo. Além disso, evitar banhos prolongados, pois a água quente piora o ressecamento. Como a temperatura corporal

da gestante é levemente mais alta do a pessoa não grávida, deve-se ter o cuidado com choques térmicos. Ao sair de casa, a gestante deve estar bem agasalhada, pois o resfriamento das vias aéreas pelo ar frio favorece o aparecimento de infecções e resfriados. Para evitar

câimbras, é bom manter as extremidades (pernas e pés) aquecidas”, reforça. Mesmo com toda a atenção, a recomendação é o pré-natal, que é o principal cuidado que a gestante deve sempre adotar para que sua gravidez transcorra da melhor forma possível. DONNA DEZ 2014

GESTANTES

E a emoção, como fica? Quem responde é a psicóloga Vanessa Helena Ruscetto: “Durante a gestação não é só o corpo da mulher que sofre alterações, as emoções da mulher também. Nessa fase muitos medos inconscientes podem vir à tona e outros tantos nascerem. Nesta fase a gestante fica mais sensível (como se sentisse tudo à flor da pele) e é extremamente necessário que a futura mamãe busque o autocontrole e que as pessoas de seu convívio saibam relevar as oscilações de humor provisórias, evitando portanto que essa linda experiência, que é a gestação, se torne um diário de lembranças ruins e de atritos desnecessários”. Dentes bonitos e saudáveis E a boca, muda nesse período? A dentista Priscila Ferri explica porque é tão importante redobrar os cuidados nessa fase! “O período gestacional é um importante momento na vida da mulher. Porém nem sempre ligamos a saúde bucal a gestação. A gestante, como qualquer outra pessoa, deve realizar tratamento dentário sempre que necessário. Ela entra no grupo de pacientes que necessitam atenção especial, pois sua imunidade fica mais baixa. Além disso, a gestante sofre alte-

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rações bucais devido à alteração hormonal que também podem causar problemas. O fato de muitas gestantes sofrerem de enjoo e vômito faz com que o PH bucal permaneça baixo, ou seja, ácido. Essa alteração ocasiona queda de restaurações e erosões dentárias, aumentando o risco de cárie, aumento da sensibilidade dentinária, sem contar a gengivite crônica como sangramento gengival que pode ocasionar perda óssea e mobilidade dental se não tratada.

Mais do que nunca, essa é a hora para lembrar que a boca faz parte do corpo e através dela inicia todo processo digestivo dos alimentos ingeridos. Procure sempre um profissional de sua confiança, principalmente se estiver barrigudinha”. Comer por dois. Será? Para ver a barriga crescer com saúde, é preciso se alimentar direito. E é verdade que é preciso comer por dois?

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Quem responde é a nutricionista Rachel Ferri: “Basta saber que esta grávida para todo mundo começar a dizer que você precisa se alimentar bem e é aí que a gente começa a ficar confusa! Estar bem alimentada não significa que precisamos comer por dois, mas trata-se de fazer escolhas saudáveis! O primeiro passo é incluir no carrinho do mercado alimentos nutritivos, como frutas, verduras, cereais integrais, carnes magras e laticínios desnatados. Se você é uma gestante que engravidou com sobrepeso ou obesa é importante deixar de lado também salgadinhos, biscoitos, balas, bombons, alimentos gordurosos e petiscos sem nenhum valor nutricional. Por isso é importante procurar seu nutricionista. Ele será o melhor profissional para lhe ajudar nesse momento muito importante, com muita saúde”. Cuidando do bebê, ainda na barriga Os cuidados com os olhos das crianças devem começar logo na gravidez. Quem esclarece é o médico oftalmologista Marcelo Brito: “Os bebês podem nascer com alterações oculares genéticas, entre elas, o glaucoma congênito. Além disso, pode ocorrer a má formação dos olhos durante o desenvolvimento do feto. Por isso, é importante lembrar que os cuidados com a saúde das mães durante a gestação são essenciais para que as crianças nasçam

com uma boa saúde ocular. Por isso, é preciso que as mulheres façam o pré-natal e tenham um acompanhamento da saúde desde os primeiros meses de gravidez para identificar e tratar adequadamente essas doenças. A realização do teste do olhinho ainda na maternidade, é fundamental para detectar problemas na visão dos recém-nascidos”. “Pilates e a gravidez” Foi-se o tempo em que gestação era sinônimo de repouso, cuidados super especiais, monotonia e evitar

esforços físicos. Agora, a ordem da vez é gestação saudável: tanto cuidando da alimentação, como com atividades físicas. Muitas mulheres acreditam que o Pilates seja um dos melhores exercícios para se fazer durante e depois da gravidez. E elas estão CORRETAS. Uma das principais razões que torna o Pilates tão bom para as gestantes, é porque ele é uma atividade física de baixo impacto e ótimo para auxiliar no fortalecimento dos músculos centrais do corpo. Se o abdômen, as costas e o assoalho pélvico estão tonificados, eles suportarão com mais conforto e resistência o período de gestação e a hora do parto. Além disso, o Pilates auxiliará a gestante no período pós-parto, facilitando o retorno mais rápido do abdômen, e diminuindo a flacidez característica deste período, explica a Fisioterapeuta Eliana Aldrigue da Clinisport. Cuidando da Beleza A Estética e Cia dispõe de produtos para nossas gestantes usar e abusar durante a gestação. A linha da Ecco´s Cosméticos pensou nas futuras mamães, oferecendo cuidados para a pele proporcionando mais firmeza, elasticidade, hidratação, colágeno, menos estrias e flacidez.

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NUTRIÇÃO

H O R A

D E

DETOX TEXTO GRACIELI POLAK | FOTOS RODRIGO SCHU

Você já ouviu falar em dieta detox? Provavelmente, sim. O modelo de alimentação propõe uma limpeza no organismo e alguns quilinhos a menos em uma semana e está na boca de todo mundo. Mas tem gente que não esperou a detox virar modinha e tem conhecimento de sobra, por vários anos, para oferecer um plano eficiente e de qualidade.

dieta proposta pelas nutricionistas Melissa J. da Silva Bosqueiro, Rachel Mascarenhas Ferri e Márcia Lopes Belini não foi montada com base no sucesso que as detox estão fazendo hoje. Foi há sete anos que o projeto foi colocado em prática e nunca mais parou. De acordo com Melissa, as semanas de detox começaram quando ela fez um curso de nutrição

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funcional. Empolgada com o que aprendeu, convidou parceiras para tocar o projeto. “Desde que começou funciona da mesma forma. É um projeto que tem dado muito certo”, diz. Segundo a nutricionista, as refeições da semana promovem um efeito desintoxicante e termogênico do organismo. Ou seja: limpam o organismo e aceleram o metabolismo. As duas reações fazem com que você se sinta mais leve, menos

inchada e, de quebra, emagreça. “Cinco dias não fazem milagre em ninguém, mas são um estímulo para alterar hábitos alimentares e até, quem sabe, começar uma reeducação alimentar plena”, acredita Melissa. Durante os cinco dias da dieta, o cardápio elaborado pelas profissionais tem algumas restrições. Glúten, leite, soja, carne vermelha e queijos, por exemplo, ficam de fora das preparações. As refeições têm

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NUTRIÇÃO baixo valor calórico, mas são ricas em nutrientes essenciais e, respeitadas as indicações de horário, ninguém fica com fome. Comida gostosa No programa oferecido pelas meninas, um detalhe a mais chama a atenção: a comida deliciosa e feita com carinho. As três participam de todo o processo, mas a maior responsável pelas panelas é a Márcia, que decidiu virar nutricionista ao colaborar com o projeto. Feitas com carinho, algumas refeições são trabalhosas, relata Melissa, mas o resultado vale a pena. “Fazemos refeições bonitas e, principalmente, gostosas. Muitas vezes as pessoas não tem tempo para fazer uma salada bonita em casa, mas aqui elas recebem pronta”, conta. As nutricionistas fornecem toda

a alimentação necessária durante os cinco dias e disponibilizam espaço para as refeições diárias. Durante o café, o paciente leva o lanche da manhã. No almoço, o lanche da tarde. Apenas o jantar não é no aconchegante espaço usado pelas profissionais, mas entregue para ser saboreado em casa, Para quem não tem tempo de se alimentar no espaço, não há problema: tudo pode ser levado para casa. Posso fazer? Poucas pessoas não podem fazer a dieta. Apenas grávidas, crianças ou com problemas de saúde, como a anemia. Para todas as outras o processo é recomendado, principalmente para as que tem disfunções hepáticas, como a esteatose, porque a desintoxicação é altamente benéfica para o fígado,

assegura Melissa. Como a alimentação é saudável e possui diversos benefícios, a dieta não é exclusiva para quem está acima do peso. Pessoas magras e que desejam outros benefícios, como o melhor funcionamento do intestino, também podem aproveitar o cardápio especial. A detox é feita pelas nutricionistas uma vez por mês, por cinco dias. São 25 pessoas por edição e quem fez uma vez, normalmente volta. “É uma semana de incentivo para a pessoa emagrecer e também para aprender a comer alimentos que não fazem parte do cotidiano. É o pontapé para a mudança”, define Melissa. Contato: 44 3523-6399 | 44 3523-2259

Colaboradora: Rita Nutricionistas: Marcia Beline, Rachel Ferri e Melissa Jorge

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EDUCAÇÃO

SABE QUAL É O DIFERENCIAL DA EDUCAÇÃO ADVENTISTA? É que ela está pautada em princípios e valores, além da qualidade pedagógica. Proporcionamos educação de qualidade, princípios e valores cristãos. Ser reflexivo, respeitar as diferenças, saber fazer boas escolhas são as características dos alunos que cresceram conosco. Por isso estamos ampliando a oferta da Educação Infantil, para poder fazer parte da sua família ainda mais cedo. O aprendizado dos pequenos da Educação Infantil é significativo porque a nossa proposta pedagógica leva o educando a experimentar o aprendizado de forma prática e lúdica. Para os pais, a Educação Adventista é uma aliada, porque trabalhamos juntos, visando o crescimento integral do aluno. Para atender a crianças de dois anos, estamos reorganizando a estrutura das salas e dos parques. O atendimento, sempre com carinho e atenção, levando a criança a aprender brincando, esse não muda nada. Nossa meta é a cada dia superar as expectativas de nossos alunos e pais com educação de qualidade

e continuar realizando projetos que auxiliam a comunidade. Estamos nos preparando para atender aos alunos da turma do Maternal em 2016, mas para atender a crianças de dois anos, estamos reorganizando a estrutura das salas e dos parques. O atendimento, sempre com carinho e atenção, que leva a criança a aprender brincando, esse não muda nada.

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FOTOGRAFIA E

T O

RODRIGO SCHU S O L A N G E E B R U N O

Rodrigo Schu ĂŠ um grande profissional. Percebese o amor envolvido no que se faz, e o resultado ĂŠ sempre maravilhoso. Estamos satisfeitos e felizes com o seu trabalho. Ele nos surpreendeu!

CASAMENTOS O que dizer a vocĂŞs Rodrigo Schu e equipe, sĂł agradecer pelo maravilhoso trabalho, por nos presentear com fotos lindas, que guardaremos por toda nossa vida esses momentos maravilhosos como casal e com nossa famĂlia. Obrigada por tudo.

K E L L Y E G A B R I E L

FOTOGRAFIA

J A N A I N A E V A L M I R

Sem dúvida, o casamento é um momento único e totalmente mágico na vida de duas pessoas que decidem viver juntas para sempre. E eternizar isso, foi o que Rodrigo Schu e sua equipe fizeram! Com muita dedicação e sensibilidade, Schu tem o verdadeiro dom de observar e lapidar momentos que ficarão marcados para sempre. Amor, emoções e a felicidade é o que vemos em seu trabalho

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Quando resolvemos nos casar decidimos que tudo teria um pouco de nós, foi quando vimos à foto do pré-wedding de uma amiga e decidimos que aquele seria nosso fotógrafo! O trabalho do Rodrigo nos inspirou, pois mostra o melhor de cada casal. São fotos que capturam a essência do que somos e o amor que sentimos! A atenção e o carinho que tivemos para que os nossos melhores sorrisos fossem capturados é incomparável, desde o pré-wedding até o último minuto da nossa cerimônia de casamento. Agradecemos ao Rodrigo, por ter embarcado conosco nas nossas ideias de fotos para o pré-wedding nas cachoeiras do município de Faxinal , por ficar horas até capturar a foto do céu estrelado mais lindo que já vimos, por estar no cartório bem cedinho, por nos acompanhar no dia mais feliz de nossas vidas! O resultado de tudo isso esta no nosso álbum, que assim como planejamos desde o princípio tem um pouco de nós, aliás, tem tudo o que somos! M A I R A

P A U L O

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NEUROLOGIA

ESCLEROSE MÚLTIPLA

Dr. Everton Luiz Dezan Médico Neurologista CRM: 15433 RQE: 11012

Esclerose Múltipla (EM) é uma doença inflamatória cerebral que se caracteriza pela inflamação do tecido do Sistema Nervoso Central (SNC), provocando a desmielinização (perda da bainha de mielina) dos axônios (prolongamentos dos neurônios) dentro do mesmo, provocando sinais de acometimento neurológico dependendo da região acometida. (Fig. 1) A doença acomete cerca de 1 em cada 150.000 habitantes, com predomínio em caucasianos (brancos), sendo uma doença muito comum em países nórdicos. Geralmente acometem indivíduos entre 20 e 30 anos de idade, em idade produtiva, sem histórico de doenças neurológicas na família. Pode haver casos em gêmeos univetelinios (gêmeos idênticos). O quadro clínico é variável, podendo ser de redução de força muscular global inicial ou somente de sensação de cansaço mais fácil inicial, podendo abrir como neurite de nervo ótico em cerca de 70% dos casos, provocando redução da visão uni ou bilateral associada a cefaléia (dor de cabeça) com dor em volta dos olhos. Em geral, os pacientes com a doença apresentam surtos de redução da força muscular local ou generalizada associado a hipereflexia (acentuação dos reflexos profundos), além da sensação de cansaço fácil, referindo que o quadro iniciou subitamente. A evolução é inexorável até a perda completa da força muscular, que pode ocorrer das seguintes maneiras: 1 – forma lentamente progressiva,

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Fig. 1 – Esquema da desmielinização.

que tem evolução de vários anos; forma surto-remissão, que vai apresentando os surtos de piora e evoluiu em cerca de 15 a 20 anos; e a forma rapidamente progressiva, que evolui para a incapacidade e óbito em cerca de 5 anos. Uma vez que se suspeitou do quadro, deve-se proceder os exames complementares: 1 – Ressonância Magnética cerebral – Deve-se analisar a presença de lesões inflamatórias cerebrais, sugestivas de lesões desmielinizantes, com aspecto hiperintenso em T2 (imagem no exame). (Fig. 2) 2 – Líquor céfaloraquidianio (LCR) – o exame colhido pelo líquido da medula espinhal deve mostrar uma dissociação proteino-citológoica, ou seja, um aumento das proteínas do líquido em relação ao número de células. Além disso, esse exame evidencia a presença de um pico de imunoglobulinas (anticorpos) do tipo IgM para poder dar o diagnóstico. Uma vez feito diagnóstico, o tratamento deve ser instituído com as medicações específicas para tal fim, como as interferonas, Glatirâmer ou,

Figura 2 – Imagem da Esclerose Múltipla na Ressonância Magnética Cerebral

as mais recentes, o Natalizumabe ou o Fingolimode, podendo ser até via oral, como no caso do último. O prognóstico ainda é dependente da forma evolutiva da doença, que geralmente é da forma renitente-remitente, ou seja, pode ser de 20 ou mais anos de evolução, apesar de haver formas mais rápidas de evolução, podendo atingir a forma mais grave e terminal em cerca de 5 anos, devendo cada caso ser considerado como único. Assim sendo, considerando tal diagnóstico, cada caso deve ser investigado como individual e ser tratado como tal, para poder minimizar os efeitos da doença e para que o portador tenha uma vida o mais próxima do normal. NEUROCAMPO CLÍNICA NEUROCIRÚRGICA LTDA.

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AVIAÇÃO

emoção oDASmundo ALTURAS

A DE VER TEXTO GRACIELI POLAK FOTOS RODRIGO SCHU

Quem não gostaria de ver o mundo olhando de cima das nuvens? Mesmo morando aqui em Campo Mourão isso é possível e a possibilidade tem chamado a atenção de muitos jovens que trazem desde a infância o fascínio pelos aviões. Paulo é um desses.

aulo Eduardo Riva Protzek praticamente nasceu entre os aviões, ouvindo as histórias do pai, que possuía um aeromotor, em Apucarana. A família se mudou para Campo Mourão e o avião não veio, mas ele desde cedo passou a frequentar o recém-criado Aeroclube da cidade. “Quando eu era pequeno, era aficionado por aviões. Minhas festas de aniversário eram nesse tema, eu adorava”, conta. Durante a adolescência, as visitas ao Aeroclube diminuíram, mas a paixão pelas aeronaves permane-

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ceu. Ele percebeu que gostaria de tirar o brevê, que é a Carteira de Habilitação para pilotar as aeronaves, começou a se inteirar sobre o assunto, mas como se mudou para fazer faculdade, o plano foi deixado de lado.

Agora, recentemente, ele decidiu voltar aos aviões. Passou a frequentar o Aeroclube novamente e o velho plano de conquistar o brevê saiu do plano das ideias. “Era um sonho antigo e vi que já estava mais que na hora de realizar”, conta.

Com a carta na mão O processo, para quem tem interesse, não é tão complicado mas também não é extremamente simples. Além da banca na Anac (Agência Nacional de Aviação Civil), o piloto precisa passar por exa-

mes físicos que avaliam minuciosamente a saúde física e mental. “É um exame bem rigoroso, que não permite nenhum tipo de sintoma. Não dá nem para ter uma cárie”, explica Paulo. Com os dois exames na mão,

o piloto está apto para as aulas práticas. E esse é o diferencial para quem se arrisca a dominar os pássaros de ferro do Aeroclube. “É uma sensação de liberdade indescritível. Uma coisa é você crescer andando na carona e, de repente, DONNA DEZ 2014

sentir que você está no comando”, salienta Paulo. Hoje ele está nas aulas práticas e vai completando a etapa sem pressa alguma. “Poderia fazer tudo correndo, mas estou fazendo aos poucos, aproveitando”, ressalta. Como não tem nenhuma pretensão, no momento, de ser piloto comercial, as horas de voo antes do brevê são 36. Dá para fazer todas com tranquilidade, segundo ele, aproveitando a bela paisagem da região. Aeroclube O Aeroclube de Campo Mourão foi fundado em 1988, com cerca de 30 associados. Quer ser piloto também? Veja as dicas do instrutor Douglas Augusto Macowski:

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Para aprender a pilotar, a pessoa precisa ter aptidão física. Para tanto precisa se submeter a um exame médico em órgão credenciados

“Quando eu era pequeno, era aficionado por aviões. Minhas festas de aniversário eram nesse tema, eu adorava” pela a Anac. Mas não é nada complicado ou que exija que o candida-

to seja um super homem. São exames de sangue, urina, cardiologia, oftalmologia, audição (otorrino), dentes, consulta com psicóloga e laudo da mesma, e psiquiatria. A idade mínima para a pessoa fazer o curso teórico é 16 anos, mas para receber sua primeira carteira (piloto privado) é necessário ter no mínimo 18 anos. A idade máxima não existe, desde que a pessoa continue sendo aprovada no exame médico. Hoje em dia a Anac exige para a obtenção das carteiras a conclusão do Ensino Médio. Embora as pessoas julguem que a aviação não é para todos e que seja excessivamente cara, ambos pensamentos estão errados! Aviação é para todos, sim.

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estrelinhas brilhar PARA

TEXTO GRACIELI POLAK FOTOS RODRIGO SCHU

novidade é que agora Campo Mourão também faz parte dessa rede. Faz tempo que tinha ouvido falar dos ensaios, me interessei e agora também faço parte do rol de fotógrafos que participam da causa. O trabalho é sério e organizado e funciona da seguinte forma: uma vez por mês faço um ensaio completamente gratuito com uma criança excepcional. A deficiência tanto importa, o que vale é fazer a criança se divertir, interagir com o mundo e captar boas imagens que ficam de lembrança para os pais, mas também dão visibilidade a quem muitas vezes não têm a oportunidade de brilhar. Quer fotografar? Para agendar o ensaio, basta procurar o contato diretamente no site do Projeto Estrelinha ou no do fotógrafo que se voluntariou e par-

Esse o objetivo do Projeto Estrelinha, criado pela fotógrafa Vivi Bachega, em Curitiba. As estrelinhas são crianças com deficiência que ganham ensaios fotográficos gratuitos e têm a oportunidade de brilhar ainda mais. Em um ano de projeto, Vivi recebeu a colaboração de dezenas de fotógrafos de todo o país que se juntaram à causa.

tir para a conversa. Os ensaios são feitos de acordo com o combinado entre pais e o fotógrafo. Como meu trabalho é voltado para o lifestyle, que é uma fotografia mais intimista e real, não fotografo em estúdio fechado com grandes produções. Prefiro a simplicidade da sua casa ou a liberdade de um parque ou qualquer ambiente ao ar livre, com

possibilidade para que a criança se expresse. Os ensaios, para reforçar, são completamente gratuitos e fazem parte de uma grande causa conjunta, mas somente para crianças com algum tipo de deficiência. Entre em contato pelo telefone: 98858803 ou pelo facebook: www.facebook.com/pages/Gracieli-Polak-Fotografia.

Vamos fazer sua estrelinha brilhar!

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NOVIDADE

Vem aí ... Yázigi Kids Uma escola diferente de todas as outras.

O Yázigi completa 12 anos em Campo Mourão, ensinando crianças a partir dos três anos de idade. Com o sucesso do atendimento infantil e um trabalho diferenciado, a Unidade Yázigi Campo Mourão, hoje é destaque nacional entre outras unidades do país. A novidade para este ano é oferecer o novo projeto da franquia, Yázigi Kids. “Agora sim, a escola realizará mais projetos com os alunos. Um espaço completo e diferenciado, contando com um ambiente adequado à realidade das crianças. Uma escola com salas de aulas personalizadas, brinquedoteca, sala de leitura e teatro, auditório, cozinha adaptada para aulas de culinária e um espaço de entretenimento com salas de jogos, parque e muito mais para as crianças se divertirem”, explica a Diretora do Yázigi Sônia Maria dos Santos Rodrigues. O Yázigi Kids também contará com o ensino de Português, Matemática e Reforço Escolar, através da Franquia Smartz. Um jeito fácil e divertido, com ensino individualizado, proporcionando maior compreensão e domínio dos conteúdos, disciplina pessoal, concentração e melhora nas notas escolares. Tudo isso feito de forma particular, sem as dificuldades da sala de aula, o que ainda eleva a autoestima do seu filho. Prepare-se para essa novidade e aguarde para conhecer o que estamos trazendo de melhor para o avanço pessoal e intelectual de seu filho!

FACHADA ATUAL

1ª PROPOSTA FACHADA YÁZIGI CAMPO MOURÃO /PR

A expectativa da equipe Yázigi “É um projeto grandioso que vai trazer um diferencial para Campo Mourão. Fico muito feliz em fazer parte dessa equipe e não posso deixar de parabenizar a Diretora Sônia pela garra de fazer um sonho, uma realidade”. Elza dos Santos Oliveira Gerente Financeira

“Acredito muito neste novo projeto. A escola está ficando linda, tenho certeza que todos irão gostar. E você não fique fora dessa, Get up e vem pro Yázigi”. Denise Cunha Supervisora de vendas

NOVIDADE

“Com o Yázigi Kids a nossa cidade tem “A nossa expectativa está grande com a muito a ganhar! Será a escola de idiomas chegada do Yázigi Kids. Continuaremos completaPROPOSTA para os alunos aFACHADA partir dos 3 YÁZIGI dando o nossoMOURÃO melhor para que CAMPO /PRnossas alunos. Além disso, teremos os melhores crianças se desenvolvam cada vez mais e profissionais na área da educação. Nossa melhor quanto ao Inglês e, agora, também, equipe e nossos atuais alunos estão muito quanto ao português e à matemática. animados com o Yázigi Kids. Será um Estamos cheias de energia para as crianças! sucesso!” Get Up e vem pro Yázigi Kids!”. Rita Petrucci Coordenadora Pedagógica

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PADRONIZAÇÃO DE FACHADA ASSUNTO

LOCAL

FACHADA YÁZIGI KIDS

CAMPO MOURÃO/ PR

RESPONSÁVEL

CAMILA GONÇALVES DOS SANTOS DATA

23/04/2015

REVISÃO

R01

DEPARTAMENTO DE ARQUITETURA PEARSON - E-MAIL arquitetura@pearson.com

R. Edmundo Mercer, 1550 | 44 3525-2948 Horário de Funcionameto das 18h às 00h30 Sábado feijoada das 11h30 às 14h30

PERFIL

O FAUSTÃO DA IMPRENSA MOURÃOENSE TEXTO E FOTOS GRACIELI POLAK

Leandro Giovani de Almeida é o nome que está no documento de identidade, mas não adianta, todo mundo o conhece por Fausto, o Faustão. O apelido, acredite se quiser, não veio porque ele era gordinho, mas pela mania de uma amigo de chamá-lo por todas as variantes do nome. Chamou tanto que pegou, até que ele engordou uns quilos e ficou mais pareci-

do com o famoso apresentador. “Não adianta. Sou o Faustão mesmo”, se diverte. Leandro, ou melhor, Fausto, é um dos cinegrafistas mais conhecidos da cidade. Já trabalhou para diversos programas de TV, produziu inúmeros vídeos e agora também se dedica a produzir vídeos de casamentos. Diferente da maioria dos profissionais de audio visual, ele não tinha fascínio pela área. “Um amigo meu precisava de alguém para filmar e eu estava parado, sem trabalho. Comecei por necessidade mesmo”, conta. E foi a necessidade que fez ele aprender a dominar o equipamento e se tornar bom no que faz. “No começo a gente colocava a câmera debaixo do braço e saía fazendo matéria, a pé. Era uma loucura”, lembra. Mas da necessidade ao amor pela profissão foi pouco tempo. Técnico em vendas, ele sempre gostou de estar no meio do povo, conversando com todo mundo, sabendo das coisas. Encontrou tudo isso estando atrás das câmeras e foi aí que se encontrou na profissão. Dos 17 anos trabalhando na área, algumas coisas foram marcantes. As tragédias cotidianas e até as bizarras, como a cometida pelo caseiro Ivan, foram chocantes. “Naquele dia, vendo as famílias das jovens, não quis estar ali filmando. Era meu trabalho, mas às vezes é dolorido”, afirma. Por outro lado, muitas alegrias. As campanhas eleitorais, por exemplo, é o que mais gosta. “A cidade se agita, tem notícia em todo canto”, conta, brincando com o fato de ter trabalhado para todos os grupos políticos da cidade. Festas e celebrações Além das coberturas jornalísticas, Fausto também passou a filmar casamentos. Mais uma vez por necessidade. Quando noivou com a esposa, Giselle, precisava aumentar a renda para poder casar. Foi aí que entrou em contato com uns amigos da área e adorou a nova ocupação. “É uma resposta que muitas vezes você não tem no dia a dia. As pessoas ficam felizes e reconhecem seu trabalho. É gratificante”, afirma.

RECEITAS

Cheff Fernando Rodrigues PROVOLONE COM FAVO DE MEL 60g Provolone cortado em cubos 40g Favo de mel cortado em cubos Palito de cocktail Salsinha para decorar Modo de preparo: cortar o Provolone e o favo de mel em cubos e montar primeiro o provolone e após o favo em um palito e decotar com salsinha.

DAMASCO COM COPA 6 unidades Damasco seco 6 laminas de copa 20ml de rum Palito de cocktail Modo de Preparo: hidratar o damasco com um pouco de rum, Pegar o copa fatiado e adicionar o copa e colocar o palito e pronto só degustar.

PALITO CAPRESE COM MOLHO PESTO 1 maço de manjericão 20g castanha de caju 50ml Azeite de oliva 20g parmesão ralado 1 dente de alho 100g Tomate cereja 50g Mozzarella cortada em cubos Modo de Preparo: primeiro faremos o molho pesto, mas antes separemos as folhas de manjericão mais bonitas pra decoração. Peguemos o resto do manjericão colocamos em um liquidificador com o alho, azeite de oliva, parmesão e a castanha de caju e batemos até juntar um molho espesso e vamos reservar na geladeira o molho já está pronto. Para montagem primeiro o molho no prato após isso o palito mozzarella, tomate cereja e a folha de manjericão no palito e pronto.

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