Donna 9 by Revista Donna

AGOSTO / 2016

DRA. GISLAINE

FALA SOBRE

OSTEOPATIA COLÉGIO ADVENTISTA

COMPLETA

60 ANOS EM CAMPO MOURÃO

O HOMEM DE 40 ANOS E A ANDROPAUSA

PROFISSÃO

PAI

PREVIEW 2017

EXCLUSIVA MODAS

ESPECIAL

DIA DOS PAIS

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EDITORIAL Editora Chefe e Diretora Keren Prado Projeto Gráfico e Diagramação Agência BENN benn.com.br

Fotografia Rodrigo Schu Fotografia Jornalística Gracieli Polak Produção Visual Ateliê Pamella Santos

Agosto! Agosto é um mês especial, pois chega com um clima mais agradável, um mês para repensar o primeiro semestre do ano e projetar o fim de ano, um mês de comemoração, de muita festa e homenagens aos PAIS. Donna chega com mais uma edição repleta de informações, descobertas, incentivos, motivação, superação e emoção! Sim, tudo isso pensando e preparado para você leitor da Donna. Vamos pensar no bem estar e na saúde de uma forma diferente, com a especialidade da nossa matéria de capa, Dra. Gislaine Grejanin Barroso Saran, aborda a Osteopatia de uma maneira Global. Compreender de uma forma simples, como podemos ter o auxílio do Osteopata em vários tipos de doenças. Se o Mês é deles, Donna convidou alguns pais em destaque para compartilhar essa missão de ser e exercer o papel de pai. Quais as expectativas para o futuro dos seus filhos, qual o desafio em ter essa responsabilidade de educar e criar filhos, pensando nisso, Donna apresenta nessa edição 6 histórias surpreendentes e motivadora para todos os PAIS. Beleza, estética e Moda, também são temas dessa edição. O lançamento de tratamento inovador para estética facial e corporal é o foco da vez. Ainda vai saber como cuidar melhor do seu cabelo. Pernas bonitas para o verão, um dos objetivos mais cobiçados entre as mulheres, mas precisa dar atenção também a saúde das suas pernas. Entre tantas novidades, Donna ainda mostra um pouco da Moda Fitness e um Preview da Coleção de Primavera/Verão 2016. Inspire-se e uma excelente leitura! Keren Prado

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Jornalista Gracieli Polak Impressão Gráfica Regente Agradecimentos Sid Sauer Roberval Ruscetto Cláudio Vieira Filho Luciano Rahal Dimas de Paula Luiz Bernini Netto Iduarte Ferreira Lopes Junior

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ODONTOLOGIA

Protocolo sobre Implantes.

riginalmente as próteses totais (dentaduras ou chapas) foram desenvolvidas com a função de produzir conforto e devolver os dentes perdidos, com o tempo novas tecnologias foram surgindo, como as próteses totais fixas, também conhecidas como protocolo sobre implante, que hoje se tornou uma ótima opção de tratamento. Os pacientes com ausência total de dentes, obtiveram uma solução eficiente com os implantes dentários fixos. Um bom diagnóstico é sempre realizado com auxilio de exames complementares (exames de sangue e levantamento radiográfico), ouvindo as queixas e expectativas do paciente, assim tendo um bom planejamento, proporcionando benefícios como o conforto, segurança para a mastigação, fonética e devolvendo a estética desejada, consequentemente recuperando sua auto estima. Após o estudo do caso, damos inicio ao planejamento reverso, aonde podemos ver como será o resultado final do tratamento, como o tamanho, formato e cor dos dentes e nesta etapa o paciente poderá sentir em sua própria boca como será o design do seu novo sorriso, antes da conclusão do caso.

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Após o planejamento reverso é realizado a instalação dos implantes (pino de titânio que substitui a raiz do dente) variando de 4 (quatro) à 8 (oito) implantes de acordo com a arcada de cada paciente, em seguida é feito a moldagem do posicionamento e distribuição dos implantes para a confecção da prótese e está podendo ser instalada sobre os implantes em até 48 horas após a instalação dos mesmos. Sendo assim, após as 48 horas o paciente pode começar a desfrutar dos benefícios do protocolo sobre implante, passando por um período de adaptação. A reabilitação da saúde bucal através do implante consiste em uma solução eficaz, segura e duradoura agradando a todos.

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PSICOLOGIA

DIA DOS

PAIS

rimeiramente aproveito este singelo espaço para parabenizar todos os PAPAIS leitores desta revista. Papais marinheiros, de primeira viajem ou não, simbólicos ou reais, novinhos, maduros ou em fase de transição talvez, mas que desempenham seus papéis de forma íntegra ou que simplesmente se esforçam para tal. Às “Pães”, Mães guerreiras que criam seus filhos sozinhas, misturando a doçura da maternidade à proteção da paternidade. Aos avós que exercem a paternidade com seus netos. Aos tios meio pais, aos “paidrinhos”, “paidrastos”, e assim por diante. Feliz Dia! Feliz Missão! Mas, também aproveito este momento para fazer um alerta.

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Cuidem ao criticar ou julgar o pai ausente do seu filho (a), enteado (a), Neto (a) desde cedo. Na escola, aprendemos que carregamos genes advindos da nossa mãe e pai e quando se denigre a imagem de um dos genitores, se denigre também metade da imagem e estrutura da criança que ouve as verbalizações negativas. Ou seja, boicota-se metade do caminho de sucesso e evolução do menor ouvinte. Além do mais, crianças não tem estrutura e não sentem prazer e nem alegria ao ouvirem críticas sobre seus genitores (sejam eles quem forem). Não devemos intoxicar os pequenos com nossos ressentimentos ou dores; pois com o tempo descobrirão quem é quem e a quem devem a sua gratidão da vida e do cuidado. O tempo é o senhor da razão.

Dra. Vanessa Helena Ruscetto CRP: 08/13910

Especialista em Psicologia do Trânsito; Especialista em Educação Especial; Especialista em Psicopedagogia Institucional e Clínica; Especializanda em Filosofia Clínica; Psicoterapia somada à Florais; Hipnoterapeuta; Avaliação Psicológica; Avaliação Vocacional e de Habilidades Profissionais.

Todo dia é Dia dos Pais

Para homenagear a data, a Donna reuniu exe mpl os de pa is qu e, à sua maneira, levam adiante a missão de não apenas transmitir seus genes, mas educar e amar seus filhos

ESPECIAL

HOMENAGEM aos

PA I S PAI SID

id Sauer trabalha desde os 14 anos e sempre esteve ligado à imprensa em Campo Mourão. Começou como entregador de jornais na Tribuna do Interior e lá fez de tudo um pouco. Foi na Tribuna que teve oportunidade de começar a escrever e, depois de um período, passou pelos jornais “O Estado do Paraná” e “Folha de Londrina”. Há 15 anos faz o blog Boca Santa e há cinco é comentarista na rádio Musical FM. Em casa, é um pai sossegado e tranquilão, mas que busca falar sobre todos os assuntos com as crianças, já não tão crianças assim. Sid pensa que o maior desafio em ser pai é manter-se junto aos filhos de idades, sexos e personalidades diferentes, buscando sempre uma união que algumas vezes se torna complicada.

O desafio aumenta um pouco quando se leva em conta que são filhos de casamentos diferentes e que não moram todos juntos com ele. Casado com a jornalista e fotógrafa Gracieli Polak, é pai de Pedro (15) e Eduarda (12) - do primeiro casamento - e do Marco (9), que já chegou grandinho. “Tinha pensado a vida com dois filhos. Mas, a vida sempre reserva algumas surpresas e ‘apareceu’ o Marco, que é o filho que mora comigo”, comenta. A outra surpresa chega em breve, mais um menino para compartilhar o amor pelo futebol e acumular camisetas de clubes. Aos 46 anos, o pai mais novo do ano se diz ansioso com a chegada de mais um herdeiro. “Espero ter pique suficiente para o ritmo que um bebê impõe numa casa e curtir muito essa oportunidade que a vida está me dando”.

HOMENAGEM aos

PA I S

PAI ROBERVAL

oberval Ruscetto começou a trabalhar ainda menino. Com dez anos de idade, trabalhava durante o dia e estudava à noite. Ele conta que seus pais eram rígidos, a quem ele agradece até hoje, pois tornou um marido, pai e avô exemplar. Formado em mecânica, começou a trabalhar em Ourinhos (SP). Em 1978 foi convidado para trabalhar na Auto Peças Cometa em Campo Mourão, para Roberval foi um desafio pois conhecia muito pouco da empresa, mas sabia quem era Delordes Daleffe. Este pai dedicado e destemido aceitou o convite, fez as malas e veio embora. Trabalhou durante seis anos na Cometa e depois recebeu outro convite, foi então que iniciou na Coamo, no Departamento de Compras, por onde ficou 26 anos nesta área. Hoje, aponsentado ele se envolve em atividades e busca participar ativamente da sociedade. Roberval ocupa de forma voluntária a Presindência do Observatório Social em Campo Mourão. Para este pai comprometido com a família o que fica agora é o agradecimento primeiramente à Deus e ao senhor Delordes, pois lembra que foi uma mudança radical em sua vida, onde constituiu uma família, “eu amo Campo Mourão”, declara. O seu maior desafio como pai, foi educar e preparar seus dois

filhos para o mundo, assim como seus pais deram a oportunidade de estudar, seus herdeiros também foram agraciados com o cuidado, motivação e sustento para que o estudo também fosse primordial. Com relação ao futuro como pai de dois filhos Vanessa (36) e Roberval (34) e avô de Pedro (15)

e Pietra de (11), Roberval comenta que são as melhores possíveis, porque passou a eles tudo que aprendeu na vida, como também deu a eles um bom estudo e muita educação. Sua expectativa é que consiga vê-los todos bem encaminhados e realizados na vida, que consigam passar aos seus filhos o que eu os ensinei.

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ESPECIAL

HOMENAGEM aos

PA I S

PAI CLÁUDIO

láudio Vieira Filho é nascido em Rancharia, interior de São Paulo, onde iniciou a vida profissional na Polícia Civil. Lá se casou com Samara, companheira e melhor amiga há 17 anos. Com ela, esse pai coruja e marido exemplar teve dois filhos, Maria Fernanda (14) e Carlos Eduardo (12). Em 2005, quando os filhos tinham respectivamente 3 e 1 anos de idade, após ser aprovado em concurso público, foi nomeado para exercer o cargo de Oficial de Justiça Federal em Campo Mourão, função que desempenha até hoje. Em 2007 Cláudio e sua esposa abriram a franquia da Cacau Show e posteriormente há quase dois anos, trouxeram a franquia da Love Brands com as marcas Imaginarium, Puket e Balonè, onde ele auxilia Samara nas duas empresas de sucesso. Para este pai de dois adolescentes, o maior desafio é saber influenciar e orientar os dois filhos sem interferir em suas escolhas, respeitando a personalidade de cada um deles. “Não quero que eles sonhem os meus sonhos, mas os deles. Acho difícil essa questão, pois vejo muitos pais tentando realizar seus sonhos na vida dos filhos”, afirma. O desejo do coração de Cláu-

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dio como pai é ver seus filhos felizes profissionalmente, emocionalmente, espiritualmente, constituindo famílias abençoadas e permanecendo no caminho do Senhor. Cristão há 16 anos, a família do oficial de justiça e empresário, congrega na Igreja Palavras que Curam (IPC), sob a cobertura do Apóstolo Antonio Ibanez, mais conhecido como Pastor Toninho. Os filhos estão envolvidos juntamente com os pais na igreja, caminham juntos para construir uma família unida e forte. Cláudio se orgulha em contar que sua filha Maria Fernanda participa dos ministérios infantil, dança e teatro e seu filho Carlos Eduardo dos ministérios infantil e teatro. No ministério infantil ambos auxiliam os professores no cuidado com as crianças e também frequentam células de adolescentes. “Acredito que se permanecerem no caminho do Senhor, estarão preparados para os demais

desafios da vida”. Como cristão, o pai diz que aprendeu que a Bíblia é o manual do homem e assim tem ensinado seus filhos. Mas como todo pai que participa da vida dos filhos, Cláudio comenta que juntos se divertem e fortalecem o relacionamento e amizade entre os filhos, principalmente nos acampamentos da igreja, onde montam barracas, tendas e compartilham ativamente destes momentos. Num mundo que beira o caos, ele espera que seus filhos não se corrompam, não distorçam os princípios divinos, não se abracem ao “jeitinho brasileiro” para ganhar algum tipo de vantagem. Ele destaca que o sonho dele é ver Maria Fernanda e Carlos Eduardo firmes, fiéis, retos, íntegros, honestos, dignos tanto diante de Deus como dos homens. “Mas como disse no começo, só cabe a mim instruí-los e confiar que o Senhor os guiará, mas a escolha sempre será deles”.

HOMENAGEM aos

PA I S

PAI LUCIANO

uciano Rahal é bacharel em Direito pela Universidade Presbiteriana Mackenzie de São Paulo-SP e mudou-se para o Estado do Paraná em 2005, por conta da aprovação no concurso para promotor de justiça. Luciano, que já passou pelos municípios de Cascavel, Iporã e Chopinzinho, hoje é o titular da Promotoria de Infância, Juventude e Família, onde atua nos processos envolvendo sucessões, divórcio, guarda, alimentos, crianças em situação de risco, adolescentes autores de atos infracionais, tribunal do júri, dentre outros. Casado com Samira Púpio Rahal e pai de dois filhos, Manuela (6) e Enzo (3), Luciano fala que o maior desafio enquanto pai é transmitir aos filhos os princípios éticos e valores que ele acredita ser imprescindíveis a qualquer ser humano, como amor, honestidade, altruísmo, trabalho, tolerância, perseverança, unidade familiar, fé e respeito, para que tenham uma vida equilibrada, saudável e plena quando adultos. Como pai de família do século 21, ele percebe que todos estão perdendo de goleada à batalha da influência sobre as mentes e corações dos filhos para outros “concorrentes” que nem sempre querem o melhor para eles (mídia em suas várias formas, como internet e televisão, drogas, falsas amizades, ideologias tendenciosas e superficiais, erotização precoce).

Luciano aconselha aos pais a retomarem o posto de principal formador dos filhos, mesmo na adolescência, de forma que quando estes tiverem contato com estes “concorrentes desleais”, tenham bem claro os valores e princípios mais relevantes, e aí sim possam decidir com segurança o melhor caminho a seguir. “A mudança que tanto sonhamos para nosso país no que se refere à corrupção, justiça social, sistema político, desigualdade e criminalidade passam necessariamente pelas famílias, com apoio da sociedade civil e poder público”. Com relação ao futuro, Luciano diz ser otimista, e ainda reforça, “temos que ser”. Mas para este pai comprometido com a educação dos filhos, este olhar vai depender

muito da perspectiva que temos da vida. O que deseja e sonha para seus filhos no futuro é que apesar de reconhecer que é imperfeito e falho, Manuela e Enzo reconheçam nele alguém que procurou fazer o bem durante a vida e que não buscou exclusivamente seus próprios interesses, ainda mais à custa do próximo. “Sonho também que meus filhos recebam de mim e da minha esposa uma herança de fé, que venha a ser o sustento e esperança para os momentos de lutas e frustrações na vida de forma que vivenciem a prometida “vida abundante” que Deus por meio de seu filho Jesus, prometeu a todos nós que tentamos viver com base em seu evangelho de amor e graça”, conclui Luciano.

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HOMENAGEM aos

PA I S PAI DIMAS

mourãoense Dimas de Paula tem um carisma na cidade por ser conhecido e bem quisto como profissional da área de prática de atividade física. Professor de Educação Física no Colégio e Faculdade Integrado, mora em Campo Mourão desde 2007 e apesar da agenda lotada, ainda concilia outro trabalho que é sua paixão e realização de um sonho, como sócio proprietário da CliniSport. Dedicado em tudo o que faz, consegue administrar bem a carreira profissional e a família. É casado com Luciana Cazarin Lima e pai de Miguel, de 3 anos. “Ser pai é ser responsável pela educação e criação dos filhos e o sustento da família, participar no crescimento diário dos filhos. Podemos dizer também que é estar pronto para a responsabilidade”. A expectativa como pai no futuro próximo para Dimas é saber que o sono vai ser curto por um bom tempo, até seu filho conseguir dormir a noite toda. “Mas mesmo que ele não te chame, você vai acordar com o barulho porque é instintivo”, relata. Ele acredita que todo pai fica ou deve ficar em alerta com uma criança em casa e que a relação entre pais e filhos tem mudado ao longo dos anos, com o casal de-

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sempenhando atividades profissionais fora do ambiente familiar e é justamente neste momento que a culpa aparece. Com os 3 anos de experiência Dimas aconselha: “Não chegue em casa todo dia com um brinquedo novo para se sentir menos culpado. Não vá logo assistir ao jornal na televisão, deixe para assistir quando

ele estiver dormindo. Ao chegar em casa não esqueça de dar total atenção ao seu filho, sente no chão e brinque. Converse com a criança e diga como foi o seu dia e pergunte o que ele fez durante o dia. A qualidade do tempo em que você fica com seu filho é muito importante”, aconselha.

ESPECIAL

HOMENAGEM aos

PA I S PAI JORGE

orge Luiz Bernini Netto é dono da maior loja de cosméticos de Campo Mourão e região e sua história de garra e perseverança mostra o pai dedicado e comprometido com o que faz. Iniciou sua vida em Campo Mourão desenvolvendo a princípio uma equipe de vendas com mais de 350 vendedoras em várias cidades que por mais de quatro anos trabalhou com comércio porta a porta neste segmento. Em 2000 começou a melhorar sua atividade e direcionou o trabalho para o setor profissional da estética, buscando a distribuição e representação de tudo que envolve a área da beleza. Hoje a Estética & Cia, loja que comanda por mais de 20 anos, representa diversas marcas de cosméticos, móveis, massageadores, equipamentos de eletroterapia, descartáveis e acessórios. A loja chega a atender faculdades de estética, além das clínicas de estética, fisioterapia, dermatologia e cirurgia plástica. Com visão empreendedora, deu mais um passo lançando o serviço de cursos e aperfeiçoamento na área da estética em parceria com as faculdades. Semanalmente estudantes e profissionais podem aprimorar técnicas e conhecimentos para o dia a dia. Casado com Regina Rocha Netto, Jorge fala sobre a família com muito carinho. “Os filhos são uma benção, Deus nos presenteou

3 vezes”. O desafio de ser pai, na visão e vivência de Jorge é com relação à geração que nestes dias apresenta tantos problemas com os jovens. Para o empresário o maior desafio é de transmitir aos filhos aquilo que seu pai sempre demonstrou para família, que são os valores fundamentais para a formação de uma pessoa digna, de caráter e honesta. O empresário tem dois filhos, Gabriel (31), Guilherme (28) já

adultos e seguindo suas carreiras, espera que eles continuem sendo ótimos profissionais e pessoas de bem, constituindo suas famílias, e descobrindo a magia de serem pais. Quanto ao filho mais novo, Eduardo (15) ainda estudante do ensino médio, Jorge fala da expectativa de em um futuro breve, proporcionar a oportunidade de cursar uma faculdade e ter uma vida digna como os outros irmãos.

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ESPECIAL

HOMENAGEM aos

PA I S

PAI IDUARTE

Mourãoense Iduarte Ferreira Lopes Junior é um reconhecido advogado, especialista em Direito previdenciário. Dedicado e comprometido com a sua carreira profissional, tem se destacado também no esporte como atleta de triathlon sua grande paixão. Para ele ser pai é o maior desafio. Iduarte acredita que não exista uma fórmula exata para educação dos filhos. O pai coruja diz sobre a importância de encontrar o equilíbrio entre o amor e o limite, pois esses dois pontos contribuirão para o desenvolvimento da personalidade de sua filha. Com relação ao futuro, Iduarte que é pai de Maria Fernanda, carinhosamente Fe (7), evita criar muitas expectativas, para não influenciar de forma negativa o desenvolvimento da maturidade de sua filha e também evita projetar nela seus anseios ou frustações.

COACHING

PROFISSÃO PAI

o mês dos Pais é uma oportunidade para os nossos heróis refletirem como está a rotina, se há equilíbrio ou desequilíbrio entre a vida profissional e a vida familiar. Em geral, o dia a dia estressante, com metas e cobranças em busca de resultados, faz com que o indivíduo tenha uma agenda lotada de compromissos e sem tempo para si. Um levantamento realizado em 2009 pelo Centro Psicológico de Controle de Stress (CPCS), abrangendo todo o Brasil, identificou que 35% dos avaliados apresentavam níveis de estresse que comprometiam à saúde. O problema não é unicamente o estresse, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a depressão será a doença mais comum no mundo em 2030. A depressão é causada não só por fatores biológicos e hormonais, mais também pelo ambiente que as pessoas vivem e pelas pressões e cobranças do dia a dia. Segundo Cristian Barbosa, considerado o “Senhor do Tempo” pela revista Você S/A e pelo jornal Zero Hora, a organização do tempo é crucial para garantir eficácia nos dois lados: pessoal e profissional. No seu livro “Equilíbrio e Re-

sultados”, Christiam denomina “Equilíbrio” como tudo aquilo que nos traz tranquilidade, paz de espirito, saúde, convicção de ter realizado a coisa certa. Equilíbrio é a certeza absoluta de viver aquilo que buscamos “SER”. Já a definição de “Resultado” são os objetivos que conquistamos em nossa vida, as pequenas e grandes vitórias do dia a dia, a carreira bem construída, nossos bens materiais, o peso ideal são exemplos de resultados. Resultados são as coisas que buscamos “TER” em nossa vida. Compreender essa relação é uma maneira de avaliar se o que estamos vivendo hoje vai valer a pena quando chegarmos aos 90 anos. Para alcançar equilíbrio e resultado na sua vida fique atento as dicas abaixo: 1) Identifique o que te faz bem: o que realmente importa na sua vida? Sem saber direito o que queremos, acabamos refém do acaso e sem direcionar energia ao que realmente nos traria equilíbrio. 2) Atenção à saúde: a saúde física e mental é essencial para executar qualquer projeto na sua vida. 3) Cuidado com a Procrastinação: Não deixe para depois, nem espere a situação ideal, talvez ela nunca chegue. Ao contrário pense, dentro da situação atual o que é possível fazer agora? Feliz dia dos Pais.

Angelis Bogdanovicz Martins Psicóloga e Personal & Executive Coach

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VASCULAR

Saúde para Homens

ste mês de agosto quero parabenizar todos os pais. Aqueles homens que muitas vezes esquecem de si mesmos para dar prioridade a sua família. Com a saúde, muitos homens fazem o mesmo, e não se cuidam e não percebem que a família precisa deste grande homem saudável perto deles. Hoje a população está atingindo idade superior a 80 anos com facilidade, é importante fazer os cuidados para envelhecer com qualidade de vida. DICA 1: Caminhadas ajudam na circulação, mesmo que não caminhe muito, mas todos os dias fazer caminhadas ajudam tanto no sistema cardiorrespiratório quanto no sistema circulatório. DICA 2: Alimentação equilibrada deixa seus níveis de colesterol equilibrados e previnem infartos e AVCs. Além de prevenir aterosclerose nas artérias periféricas ( principalmente nas pernas). A aterosclerose pode causar amputações quando não tratada. DICA 3: Homem também tem varizes e as varizes dos homens costumam ser piores, muitas vezes os homens não tratam suas varizes por não sentirem dores. Mas devem cuidar de suas varizes antes que compliquem. DICA 4: Para homens que

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trabalham muito tempo sentado ou em pé, o uso de meias elásticas ajudam a prevenir e piorar as varizes, além de prevenir inchaços. DICA 5: Para aqueles homens que FUMAM! Existe uma doença circulatória grave causada pelo cigarro. É a Tromboangeíte obliterante, causa dor, incapacidade para caminhar e muitas vezes evoluem para amputações de grande nível. É fundamental que parem de fumar! DICA 6: Em viagens longas de carro, é necessário parar para fazer caminhadas curtas e uso de meias elásticas. Em viagens de avião, é necessário que levante da poltrona e ande pelo corredor por alguns minutos a cada 2 horas pelo menos, e usar meias elásticas DICA 7: Proteja seus pés do frio, o frio causa vasoconstrição ( fechamento das artérias) e piora a circulação. DICA 8: Examine seus pés, olhe se tem frieiras, micoses nas unhas ou lesões. Uma lesão não tratada pode predispor a erisipelas e gangrenas. Principalmente nos diabéticos. DICA 9: Todo diabético deve consultar com um cirurgião vascular para avaliar risco de desenvolver pé diabético. DICA 10: Varizes pode predispor a trombose, flebites e manchas. Quanto antes cuidar é melhor.

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As doenças circulatórias nos homens acabam sendo mais graves pela demora na procura de cuidado médico. É comum que homens procurem a ajudam de um médico apenas quando tem dor. É necessário que a cultura da prevenção também atinja a população masculina. Quanto antes se cuidar, garante um envelhecimento tranquilo.

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ORTOPEDIA

LESÕES DE JOELHO COMUNS NO FUTEBOL

ão é à toa que o Brasil é o país do futebol. A bola rola nas ruas, quadras e campos o ano inteiro. Esta modalidade esportiva é a maior causadora de lesões nos joelhos no Brasil – não necessariamente por ser o esporte com mais riscos, mas devido ao número absoluto de atletas profissionais, amadores e recreativos que jogam futebol. E as lesões não fazem distinção entre os esportistas. Qualquer um pode sofrer o mesmo tipo de lesão no joelho durante uma partida. O joelho apresenta quatro ligamentos que comumente estão relacionados a traumas diretos (pancadas , batidas) e trauma indiretos (entorses, torções). São eles os cruzados anterior e posterior, e colaterais medial e lateral. A lesão acontece quando uma carga é exercida no ligamento e ele pode romper totalmente ou parcialmente. Os sintomas mais comuns que os esportistas sentem na lesão

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normalmente são dor, inchaço da articulação e perda de movimento. Para o diagnóstico preciso quando há suspeita de lesão deve-se procurar o médico ortopedista, que com anamnese, exame físico, exames complementares como radiografia, ultrassom e ressonância, quantificam e confirmam a lesão, instituindo o tratamento necessário. A partir do diagnóstico concluído, é realizado o tratamento, que pode ser, dependendo do grau da lesão, com imobilização tipo tala, ou, em casos de necessidade, cirurgia. A cirurgia acontece quando o ligamento rompe totalmente, a critério do médico assistente, que avalia a condição clinica do paciente e a necessidade de reparação. Após a cirurgia o retorno à prática esportiva vai depender principalmente do tamanho da lesão, do ligamento que foi acometido, mas pode variar de semanas a meses. Para exemplificar , uma lesão de cruzado anterior que necessite operar terá um retorno às atividades em seis meses.

Dr. Benito M. Ferri

CRM-PR 16777 / rqe 744 / TEOT 8494

Membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia. Especilista em Artroscopia e Cirurgia de Joelho.

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O HOMEM DE

E A A N D R O PA U S A

nvelhecer é um processo natural, mas quem disse que passar por ele é indolor? O tempo passa voando e, de repente, os vinte ficaram para trás, os trinta estão só na memória e os “enta” chegaram com tudo, trazendo novas perspectivas de vida para quem acreditava que seria jovem para sempre. Cultivar essa juventude cuidando da saúde é um caminho para vivê-la efetivamente e não deixar que problemas comuns com a chegada da idade mais madura sejam empecilhos para a tomada de uma rotina saudável na vida, em todos os aspectos - inclusive na vida sexual. Assim como para as mulheres, que a menopausa anuncia esse novo ciclo, os homens podem passar por um processo semelhante: a andropausa. De acordo com o médico urologista Eufanio Saqueti, entre as idades de 40 a 55 anos os homens podem perceber sintomas semelhantes com a menopausa. “De um modo diferente das mulheres,

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40 ANOS

os homens não têm um sintoma específico, como a interrupção da menstruação, para marcar a transição. Ambos, no entanto, são caracterizados por uma queda nos níveis de hormônios. No caso das mulheres, o estrógeno. No dos homens, a testosterona”, explica. Essa mudanças ocorrem muito gradualmente nos homens e podem ser acompanhadas de mudanças em atitudes e humores, fadiga, perda de energia, diminuição da libido, diminuição da atividade física, entre outros. “Alguns estudos têm mostrado que esse declínio na testosterona pode acarretar riscos e outros problemas de saúde, como doenças cardíacas e ossos frágeis, que na verdade significa uma osteoporose mais precoce”, ressalta o médico. ÉPOCA DE MUDANÇAS Tudo ocorre numa época da vida que muitos homens começam a questionar seus valores, realizações e objetivos de vida. É difícil perceber que essas mudanças estão mais ligadas a problemas hormonais que realmente a condições externas.

Diferente da menopausa, que geralmente ocorre na idade entre 45 e 55 anos, a transição no caso dos homens pode ser mais gradual e insistente por entre décadas. Atitudes, estresses psicológicos, cirurgias, obesidade e infecções podem desencadear esse processo. “Com a idade, o declínio nos níveis da testoterona vai ocorrer praticamente em todos os homens. Não há maneira de predizer quem vai ter sintomas de andropausa com intensidade suficiente para procurar ajuda médica”, salienta Saqueti. O médico ressalta que também não é previsível em que idade os sintomas vão ocorrer. “Os sintomas de cada homem podem ser diferentes. O diagnóstico é relativamente simples com a coleta dos níveis de testosterona sanguíneo e o tratamento é feito repondo o hormônio de forma contínua”, afirma. Essa reposição, no entanto, deve ser orientada e monitorada por um médico habilitado, pois se faz necessário o acompanhamento da saúde prostática ao mesmo tempo.

Dr. Eufanio Estéfano Saqueti CRM / PR - 17336

Membro Titular da Sociedade Brasileira de Urologia Título de Especialista em Urologia pelo MEC Título de Especialista em Cirurgia Geral pelo MEC

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FÉ

AS IMAGENS DO

CASAMENTO VII

Com satisfação participo de mais uma edição da revista DONNA, abordando o tema imagens do casamento. Essa será a 11ª imagem. Espero contribuir de alguma forma com os leitores dessa conceituada revista. Há muitos anos coordeno o ministério de casais da 1ª Igreja Presbiteriana de Campo Mourão. Amo trabalhar o tema casamento ou família. Sou casado com a professora Marilene Prado dos Anjos (aposentada). No dia 30 de janeiro de 2016 completamos 40 anos de um casamento feliz e abençoado. DÉCIMA PRIMEIRA IMAGEM TEMPEROS

S de Quais

abemos que uma boa comida depende muito de bons temperos. Não é diferente com o casamento. Um bom casamento depende também bons TEMPEROS. são esses temperos?

CUMPLICIDADE - É mais do que um compromisso formal; - É assumir as responsabilidades da vida conjugal mutuamente; - É apoiar um ao outro na caminhada da vida; - É enfrentar juntos os proble-

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DONNA

mas de ambos; - É suportar os efeitos colaterais de um ato praticado a dois, sem jogar a culpa um no outro; - É ter um espírito perdoador. O perdão na vida do casal é algo que precisa acontecer sempre; - É amar incondicionalmente (na saúde ou doença, riqueza ou pobreza, até...) O apostolo Paulo em I Coríntios. 13.4-7 nos mostra as características do amor. O amor é paciente, é benigno; o amor não arde em ciúmes, não se ufana, não se ensoberbece, não se conduz inconvenientemente, não procura os seus interesses, não se exaspera, não se ressente do mal; não se

alegra com a injustiça, mas regozija-se com a verdade; tudo sofre tudo crê, tudo espera, tudo suporta”. - É ser altruísta, sempre procurar fazer o outro feliz. CONFIANÇA - A confiança é de capital importância no casamento; - Se a confiança no cônjuge ficar estremecida, o casamento pode desabar. O relacionamento torna-se inseguro. O casal não poderá ser feliz. È necessária mútua confiança entre o casal. - O seu cônjuge deve ser o seu confidente por excelência sempre.

COMPANHEIRISMO - O que é companheirismo? É amizade, o nosso cônjuge deve ser nosso maior amigo. É dividir com o outro, alegrias ou tristezas. É caminhar junto em quaisquer circunstâncias. É buscar os mesmos objetivos. É um ser a escora um do outro. É ter interesses comuns. É lutar junto no jogo da vida. É andar de mãos dadas. É ajudar-se mutuamente. É preocupar-se com o outro. - O seu cônjuge deve ser o seu maior companheiro. E o companheirismo é de fundamental importância – Eclesiastes 4.9-12 diz: “Melhor é serem dois do que um, porque tem melhor paga do seu trabalho. Porque se caírem, um levanta o companheiro; aí, porém, do que estiver só; pois, caindo, não haverá quem o levante. Também, se dois dormirem juntos, eles se aquentarão; mas um só como aquentará? Se alguém quiser prevalecer contra um, os dois lhe resistirão...”. CONSELHO - É sempre importante buscar a opinião ou conselho do seu cônjuge; - Creio que a história da humanidade seria outra, se diante da proposta da serpente no jardim do Éden Eva dissesse vou consultar meu marido, resolver com ele se comeremos ou não do fruto proibido. Mas não foi assim que aconteceu – Genesis. 3.1-6; - Quantos casais estão em dificuldades, porque um dos cônjuges não procurou se aconselhar com o outro, antes de tomar uma decisão. CUIDADO - Cuidado no falar – Provérbios. 18:21 diz: A morte e a vida estão no poder da língua...” Provérbios 25:11diz: Como maçãs de ouro em salvas de prata assim é apalavra dita a seu tempo”. Provérbios 15:1 diz: “A resposta branda desvia o furor, mas a palavra dura suscita ira”. “Colossenses 4.6, diz: A vossa

palavra seja sempre agradável...” cuidado nas atitudes, cuidado nos julgamentos, cuidado no que diz respeito ao cultivo de amor. O amor precisa ser adubado e cuidado com muito zelo e atenção. Cuidado no que diz respeito às necessidades do seu cônjuge, ele pode estar carente de afeto, de carinho, de atenção, de elogio, de sexo. Numa festa, numa celebração, procura levar um pedacinho de bolo para ela, ou para ele, são às vezes coisas pequenas que revelam o cuidado que temos com o nosso cônjuge. COMPROMISSO - Depois de Deus, o nosso maior compromisso é com o nosso cônjuge. (Deus, família, trabalho, Igreja). - No casamento, todos assumem o compromisso de amar, cuidar, ser fiel até a morte; - O que diz a bíblia sobre os votos? O texto de Ec. 5: 5 diz: “Melhor é que não faça votos do que fazê-los e não cumprir”.

conjugal. CONFRONTAÇÃO - Confrontar, é expressar sua opinião, diante de algo que você não concorda isso deve ser feito com amor e prudência. - Confrontar é abrir o coração quando estiver ferido (a) (diálogo); - Confrontar é repreender com franqueza as atitudes negativas do outro. Salomão diz em Pv.27.5: “Melhor é a repreensão franca do que o amor encoberto”. CONTRATO - O casamento é um contrato registrado em cartório, o qual deve ser honrado diante de Deus e da sociedade; - Honrar o casamento implica em: respeito, compreensão, fidelidade, perdão, amor e dependência da ajuda divina.

COMUNICAÇÃO - Há um ditado popular que diz “Quem não se comunica se trumbica”. Com efeito, a comunicação entre o casal é algo fundamental para que a felicidade seja construída permanentemente. A comunicação entre o casal é a chave para o desenvolvimento de um relacionamento saudável e duradouro. - Nenhum um casal tem chances de ter um relacionamento duradouro se o canal de comunicação for interrompido. Como está a comunicação no seu casamento? CONSISTÊNCIA - Consistência é o mesmo que integridade. A pessoa que tem consistência, é uma pessoa confiável, é a pessoa que é, o que diz ser, que faz o que diz, que compre o que promete, que tem uma só cara, que tem uma só palavra, que tem firmeza; - Com certeza, a consistência, constitui-se num tempero importantíssimo no relacionamento

João Francisco dos Anjos Pastor emérito da igreja Presbiteriana do Brasil Campo Mourão-PR Fone: 44- 30162846

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BELEZA

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CUIDADOS COM OS FIOS NO PÓS-INVERNO. Clima seco, baixa umidade, água quente, secador, chapinha e babyliss são os grandes vilões que assombram as mulheres no inverno causando os temidos distúrbios capilares tais como: ressecamento, oleosidade excessiva, descamação do couro cabeludo, frizz e queda. Os fios tendem a ficar com a raiz oleosa, comprimento e as pontas ressecados com um aspecto opaco, embaraçado, rígido e áspero ao toque devido ao desgaste e surgimento de pontas duplas . Estes são sinais de fraturas ou degradação capilar por conta da agressão das cúticulas (camada mais externa do fio) por exposição às altas temperaturas e baixa umidade. DICAS EXPERT -Evite a água quente: A água quente desidrata os fios, aumenta a oleosidade, provoca descamação do couro cabeludo e queda. -Faça uma Hidratação semanal: A hidratação deve ser feita semanalmente para reposição de água e nutrientes dos fios e pode ser realizada em casa. Lave os cabelos duas vezes com shampoo, retire o excesso de agua com uma toalha e aplique uma pequena quantidade de máscara, massageando mecha a mecha. Para potencializar o tratamento pode-se usar touca térmica seguindo o tempo de pausa de acordo com as instruções de uso de cada fabricante. Escolha uma máscara de acordo com o seu tipo de cabelo ou conforme a indicação do profissional cabeleleiro de con-

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fiança. Finalize com um leave-in protetor. Essas dicas o profissional pode orientar o melhor produto home care. Acerte na escolha do shampoo e do condicionador de uso diário: Transparente: São shampoos com um alto poder de limpeza. Indicado para raízes oleosas, promove uma limpeza mais intensa. Este tipo de shampoo não deve ser aplicado nas pontas apenas no couro cabeludo para evitar o ressecamento excessivo das pontas. Perolado: São shampoos com concentração moderada de agentes hidratantes. Indicado para cabelos normais - levemente oleosos e com química, pois limpam sem ressecar. Leitoso: São shampoos com alta concentração de agentes hidratantes. Indicado para quem tem cabelos cacheados, quimicamente tratados ou severamente desidratados. Promove limpeza suave e hidratação intensa. Sem sulfato: São shampoos de limpeza suave indicado especialmente para quem tem cabelos sensibilizados por processos químicos como progressivas, coloração e descoloração. Ótimo também para quem tem cabelos cacheados. Por ser um shampoo sem sulfato e ph balanceado, limpa sem ressecar e ajuda na manutenção pós-química. Condicionador: Um condicionador bem formulado pode melhorar o volume, brilho, maciez, e maleabilidade dos cabelos, e reduzir a estática (frizz). Tem a função selas as cutículas que foram abertas pelo shampoo e proteger das agressões do dia a dia.

Recomenda-se a que a aplicação do condicionador deve ser no comprimento e nas pontas. Depois de aplicado, massagear bem dando enfase as partes mais ressecadas, deixando agir por até 2 minutos. Em seguida, enxaguar bem para que os resíduos do condicionador não pesem no cabelo. PROTEJA-SE O uso do Leave-in termoprotetores tem a função de proteger os fios contra os males causados pelo uso do secador, chapinha e babyliss. Os produtos são ativados pelo calor dos aparelhos e atuam na proteção térmica dos fios evitando o ressecamento e as pontas duplas. TRATAMENTOS COMPLEMENTARES QUE VOCÊ ENCONTRA NO ATELIÊ PÂMELLA SANTOS Argilaterapia: Tratamento promove uma limpeza profunda, purificação, tonificação e fortalecimento dos folículos capilares. A argila atua como um absorvente de toxinas e impurezas com propriedades cicatrizantes e anti-inflamatorias sendo um ótimo aliado nos tratamentos de dermatites, seborreias, oleosidade excessiva e descamação do couro cabeludo. Escova luminosa: Reposição de água e nutrientes no interior do fio com produtos profissionais de alto impacto que promovem brilho, maciez e maleabilidade. Alta frequência : Tratamento complementar que atua no combate da queda e no fortalecimento dos fóliculos capilares, estimula o crescimentos e potencializa os tratamentos capilares.

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CAPA

OSTEOPATIA UM TRATAMENTO GLOBAL TEXTO GRACIELI POLAK

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ocê já deve ter ouvido falar, mas se ainda não sabe o que é, a Donna traz nessa edição uma matéria completa sobre um tratamento que não é novo, mas só agora começa a se tornar conhecido na região, conquistando pacientes com resultados surpreendentes desde o primeiro atendimento. Em Campo Mourão, a Osteopatia ganha voz no trabalho da Dra. Gislaine Grejanin Barroso Saran, que há cerca de um ano e meio se dedica com exclusividade ao tratamento com a técnica, enquanto aprimora ainda mais seus conhecimentos nessa área. Mas o que é essa tal de Osteopatia? De acordo com a Dra. Gislaine, a Osteopatia surgiu nos Estados Unidos, há mais de 100 anos. O criador do tratamento foi o Dr. Andrew Taylor Still, que viveu entre os anos 1828-1917. “É um sistema de avaliação e tratamento, com metodologia e filosofia própria, que visa restabelecer a função das estruturas e sistemas corporais, agindo através da intervenção manual sobre os tecidos (articulações, músculos, fáscias, ligamentos, cápsulas, vísceras, tecido nervoso, vascular e linfático)”, destaca. Segundo a Dra. Gislaine, a Osteopatia não trata sintomas isoladamente, e sim busca tratar a

causa. “O objetivo é corrigir as alterações teciduais que impedem o organismo de manter seu funcionamento ideal”, afirma. A resposta positiva é tanta que a prática é incentivada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), sinônimo de reconhecimento dos benefícios que acarreta. PARA QUEM É INDICADA? Ela é indicada em processos que ocasionam dores na coluna, hérnias discais, ciáticas. Problemas nos ombros, braços, quadris, joelhos e tornozelos. Dores de cabeça, disfunções de ATM (articulação têmporo-mandibular), alterações de visão, audição, zumbidos, sinusite, alterações posturais, gastrites, refluxo, hérnias hiatais e outros. Qualquer pessoa, segundo a Dra. Gislaine, pode se tratar com a Osteopatia, pois ela é adaptável a qualquer faixa etária. “Desde bebês podem receber tratamento bem como idosos, crianças, gestantes, adultos, atletas, enfim, nosso objetivo principal é promover a saúde em sua integralidade ao corpo do paciente, para tanto tratamos o corpo como um todo”, explica. E o tratamento funciona de maneira individualizada de acordo com cada caso. “Não existe protocolo de tratamento, ele é individualizado de acordo com as alterações apresentadas tanto funcionais quanto estruturais na avaliação minuciosa efetuada pelo fisiotera-

peuta que atua com a técnica”, destaca. COMO É O TRATAMENTO? A cada consulta o paciente recebe suaves ajustes manuais: articulares, musculares, membranosos, viscerais, os quais geram descompressão e restauração do movimento dos tecidos comprometidos por diversas disfunções (vértebras, pelve, membros, suturas de crânio, nervos, órgãos internos, mandíbula, etc.). “O tratamento proporciona melhora da flexibilidade e mobilidade articular, da postura, da função visceral, transmissões nervosas e vascularização tecidual gerando condições ideais para que o corpo combata inflamações, cansaço, fadiga e a dor”, relata. Dentro da filosofia osteopática a importância dada aos processos naturais do corpo é enorme e, por esse motivo, grande parte dos conceitos osteopáticos e mesmo seus procedimentos de tratamento são pautados nos mecanismos reguladores do sistema nervoso central e autônomo, ou seja, na intervenção terapêutica adequada a cada caso. PROFISSIONAL QUALIFICADA Antes de se dedicar à osteopatia, Dra. Gislaine investiu muitos anos de sua formação como fisioterapeuta em estudo voltado à oferecer tratamentos mais eficientes para seus pacientes. Sua lista de

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CAPA cursos e qualificação é extensa, mas ela resolveu investir ainda mais na Osteopatia. “Minha busca pela Osteopatia ocorre há anos,

e ainda estou estudando. Busquei que o curso que estaria cursando me capacitasse da melhor forma possível e dentro da lei do órgão

que regula a fisioterapia. É claro que existem cursos rápidos, baratos, porém com saúde não se brinca, e a partir daí diferenciamos o verdadeiro profissional daquele que fez um cursinho”, salienta. Por isto Dra. Gislaine escolheu a Escuela de Osteopatia de Madrid (EOM). “É uma grande escola e que nos proporciona além de extenso conhecimento, vivência prática com os mestres que compartilham seus conhecimentos conosco. Na EOM, nós, alunos, estudamos durante cinco anos e o sexto ano é opcional”, explica. Para a formação em Osteopatia é necessária a graduação em fisioterapia. O Osteopata é o profissional especializado e legalmente autorizado a diagnosticar e tratar os distúrbios funcionais de órgãos e sistemas, cuidando de seus aspectos biomecânicos, cinéticos e sinérgicos, com fins de superar as manifestações clínicas decorrentes, resgatando a saúde do indivíduo.

As mãos do Osteopata sentem, pensam, sabem, vêem. A.T.Still,D.O. Além das manipulações osteopáticas, Dra. Gislaine oferece mais um tratamento inovador e único na região: a Flexo-Distração através da Mesa FlexTrac 500Z, que promove um aumento de espaço na estrutura da coluna onde há compressão. “Há evidências científicas dos benefícios da mesa de flexo-distração como protetores e dinamizadores de um processo de reabilitação cada vez mais completo dos pacientes portadores de hérnia discal, discopatias, protusão discal e etc”, explica. Além da tração ela possui sistema de drop que torna as manipulações diretas mais confortáveis aos pacientes. Além da maca eletrônica, a osteopata também trabalha com a Posturologia Osteopática. “Trata-se de uma avaliação global do corpo do paciente com o objetivo de tratar e evitar desequilíbrios crônicos ocasionados pelos desajustes posturais. Em termos gerais se encarrega de estudar, analisar, diagnosticar e tratar o sistema postural dos pacientes nos mais variados campos: pediatria, neurologia, reumatologia, ortopedia, esporte, na saúde ocupacional e muitos outros”, afirma. Para tornar a avaliação mais técnica, é usada a baropodometria computadorizada, que é uma

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plataforma eletrônica com o sistema francês Footwork, possui a mais alta concepção tecnológica e permite que se realize uma avaliação biomecânica individualizada com os seguintes objetivos: identificar eletronicamente os tipos de pés e pisadas, analisar a dinâmica da marcha bem como a distribuição das cargas de pressão durante as fases do passo, identificar picos e pressão plantar, tempo de contato durante a marcha, identificar alterações biomecânicas em pés, tornozelos, joelhos, quadris e coluna vertebral. Colabora ainda para verificar as alterações posturais estáticas bem como disfunções funcionais de equilíbrio e estabilidade postural, identificar rotações de quadris, centro de gravidade do corpo e membros inferiores individualmente, identificar áreas de maior risco nos pés. Permite a avaliação tridimensional tanto da estática quanto da dinâmica, auxiliar na prescrição e confecção de palmilhas propioceptivas e funciona como um feedback para análise de resultados de tratamento dentro da Osteopatia. A visão global da Posturologia Osteopática permite correções Osteopáticas de acordo com cada avaliação e se necessário a prescrição e confecção de palmilhas propioceptivas.

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ESTÉTICA

Fototerapia LASER E LED NA ESTÉTICA

e você ainda não conhece o termo fototerapia, nessa edição você vai ficar pode dentro desse tratamento estético que pode trazer benefícios a curto prazo, tanto no protocolo facial como no corporal. A foterapia compreende todo o tipo de emissão luminosa para tratamento de afecções da pele e tecidos moles. Pode ser feita por meio de inúmeros dispositivos como lasers, lâmpadas, leds entre outros. Para compreender melhor o tratamento, a fototerapia é um mecanismo de ação que faz com que a absorção da luz aplicada sobre uma região atinja moléculas fotoreceptora, denominada cromóforo. Os cromofóros são geralmente organelas celulares presentes na derme e epiderme da pele, como por exemplo, a melanina, citocromo, profirinas, hemoglobina; essas células ao absorver a luz tem seu metabolismo estimulado, induzindo assim reações químicas, dando origem a uma cascata de respostas celulares, apresentando resultados de melhora imediata do tratamento. É importante você saber a diferença entre os LED’s e o laser. O laser está contido dentro de uma cavidade óptica, proporcionando feixes de luz coerentes e mais pontuais, ou seja, uma luz com direcionamento bem específico. Já os Led’s, abrange uma região maior, e sua luz não está em um direcionamento exclusivo, mas sim de uma região maior do local do tratamento. Mas os dois chegam no resultado semelhante, porém o que define a indicação de Laser ou Led para o cliente, será a avaliação realizada anteriormente e com o diagnóstico da especialista será elaborado o melhor protocolo de tratamento estético para cada caso e real necessidade. Os casos mais comuns de tratamento estético com a fototerapia tanto com Laser ou Led, são: acne (todos os graus), alopecia, gordura localizada, drenagem, estria, celulite, pré/pós operatório, anti-glicação,

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Nathália Sabrina Ambrósio Tecnóloga em Estética e Cosmética Pós Graduanda pelo UNICESUMAR - Maringá

Luani Bonjorno Cilla Paes Tecnóloga em Estética e Cosmética Pós Graduada pelo UNICESUMAR – Maringá Especialista em Estética Facial e Corporal

Rua Araruna, 1166 / Campo Mourão - PR 44 3016-2266 olheiras, pré e pós micropigmentação, hidratação, clareamento, rejuvenescimento. Estudos científicos revelam que está comprovado que o laser é um dos únicos recursos que estimula mitose de fibroblastos, estes estimulam a formação de novos vasos sanguíneos e com o aumento da circulação temos a estimulação das células de colágeno e elastina, consequentemente é possível garantir ao cliente uma pele mais firme com mais tonicidade e mais saudável. Venha conhecer os benefícios da Luz na sua pele e viva na era da Luz! Agende sua avaliação na Santé, estamos esperando por você.

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60 ANOS

COLÉGIO ADVENTISTA EM CAMPO MOURÃO

há 60 anos Inauguração Segundo Prédio 1968

le nasceu quase junto com Campo Mourão e foi elementar na formação de milhares de pessoas durante seis décadas. Hoje, com mais de 500 alunos matriculados e reconhecido trabalho de qualidade pela educação, o Colégio Adventista de Campo Mourão comemora seus 60 anos de existência. Para coroar a passagem desse aniversário tão especial, o segundo semestre será marcante.

O COMEÇO O Colégio Adventista de Campo Mourão foi fundado em 29 de novembro de 1956 e adquiriu sua

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licença de funcionamento sob o nome de Escola Adventista Hugo Guegembauer. Até 1973, a Escola manteve o ensino de 1º Grau Incompleto (1ª à 4ª séries). Com o passar dos anos, cresceu e expandiu-se, instituindo 5ª série em 1974, dentro da reforma de ensino. Em 1985 sofreu alteração de nome passando a denominar-se Escola Adventista Ensino Pré-Escolar e 1º Grau, depois passou a ser Escola Adventista Ensino Fundamental de Campo Mourão. No decorrer da história, a escola foi crescendo e com ela a necessidade de implantar o Ensino Médio, ampliando então o quadro docente e técnico administrativo,

permanecendo, porém o objetivo: “Ensinando Valores, Construindo Vencedores”. Aprovado em outubro de 2002, o Ensino Médio passou a ser ministrado na escola, reconhecidamente no ano de 2003 com a primeira turma de primeiro ano. Em 2005 o quadro de turmas estava completo. Do começo da história, em casa de madeira com espaço pequeno e poucos alunos, ficou só a lembrança. Hoje o Colégio Adventista de Campo Mourão é um dos maiores da cidade e segue adiante com seu lema, buscando ampliar a oferta de vagas para a comunidade.

ANIVERSÁRIO

Inauguração Primeiro Prédio 1956

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60 ANOS

UM PEDAÇO DO TODO A história do Adventista em Campo Mourão é única. A metodologia de ensino empregada, não. Isso porque o Colégio faz parte de uma rede de ensino não só do Brasil, mas também do mundo. A educação adventista está presente em 165 países, representada por 7.883 instituições da educação infantil ao ensino superior, com aproximadamente 90 mil professores comprometidos na formação de aproximadamente 1,8 milhão de alunos. No Brasil, a rede conta com mais de 450 unidades escolares, 10 mil professores e cerca de 176 mil alunos. Além dessas unidades, a organização mantém 15 colégios em regime de internato, sendo que sete deles oferecem da educação básica à graduação. O trabalho em solo brasileiro começou em 1896, em Curitiba. A partir daí, o trabalho educacional cresceu, e muitas escolas foram agregadas ao primeiro colégio, formando a rede de educação adventista no país- incluindo Campo Mourão. Telma Alexandre, atual diretora do colégio

Elen Jose Kennerly (Neta e ex professora), Emília Kennerly (Primeira Diretora do Colégio), Eleandra Kennerly (Filha e ex professora), Emília Kennerly (bisneta e atual aluna do colégio). Quatro gerações fazendo história Educação Adventista de Campo Mourão.

O AGORA A história desses 60 anos de atividade em Campo Mourão não vai ficar esquecida dentro do Colégio. No segundo semestre, diversas atividades serão desenvolvidas com alunos de todos os níveis, com produção, inclusive, de um livro contando a história do Adventista, conta a diretora Telma Alexandre da Silva. A tradicional Noite Cultural será toda dedicada às comemorações pelos 60 anos, bem como também a Noite de Autógrafos. “Vamos comemorar junto com nossos alunos, resgatando essa história tão bonita para que eles também tenham conhecimento dela”, afirma Telma. A história do colégio deve virar livro nas mãos dos alunos até o 5º ano. Os diretores serão biografados, assim como a história de ex-alunos também ganharão destaque. Toda a escola vai se envolver nesse resgate, que culminará com as apresentações para toda a comunidade escolar, garante a diretora.

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ANIVERSÁRIO

O FUTURO Nem só de passado são feitas as comemorações pelos 60 anos do Colégio. “Para coroar esse momento estamos presenteando nossa comunidade escolar com um projeto de expansão que se inicia com a compra de um terreno lateral que possibilitará a construção de novas salas de aula e muito mais”, conta Telma. Além das novas salas, que serão destinadas para a Educação Infantil e também o Fundamental, o projeto contempla ainda a construção de um auditório no terreno de 900 m². Laboratórios de química, física e biologia também devem receber melhorias. “Nossa maior preocupação é formar cidadão de respeito e para isso nos empenhamos em oferecer educação de qualidade, da Educação Infantil ao Ensino Médio. Temos crescido em aprovação e temos buscado esse crescimento com qualidade”, ressalta Telma.

60 anos

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arregar uma criança no ventre é um momento único na vida de uma mulher. Pode ser um processo de grandes dúvidas sobre o que está por vir, mas certamente é o prenúncio de que a vida está se renovando. Desde o início do ano tenho olhado o mundo com outro viés e fotografado não mais sozinha, mas com a ajuda de um pequeno coração que cresce dentro de mim, me trazendo mais sensibilidade para registrar momentos tão especiais nas vidas das famílias que me escolhem para compartilhar um pouco de sua vida. Foram muitos bebês, crianças já crescidinhas, muitas festas e muitas esperas especiais nesse período. E, nesse momento em que minha barriga também cresce, minha sensibilidade se expande e me leva a olhar a fotografia como ainda mais indispensável na construção das memórias. Afinal, merece ou não merece registro o primeiro passinho daquele seu filho tão amado? A primeira apresentação na escola? Aquela barriga enorme que, somente as grávidas sabem, incomoda e limita tanto, mas te deixa como a expressão de quem carrega todo o amor do mundo dentro de você merece ser fotografada. Meus registros de gestação captam a delicadeza do momento, sem esquecer que por trás da barriga, existe uma mulher em toda sua complexidade. Procuro fotografar em lugares que façam sentido para a gestante e da maneira como ela se sinta à vontade. É uma honra para eu poder eternizar algo tão especial como a chegada do mais novo e puro amor da sua vida. Vamos fotografar comigo? Pacotes especiais e mini-sessões nos campos de trigo para agendamento antes do meu mais novo amor chegar.

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SOU ARTE C U LT U R A D O E M P R E E N D E D O R I S M O E D O T R A B A L H O C O O P E R AT I V O

ara a atividade artística tornar-se instrumento de encantamento, inspiração e entretenimento, como produto e/ou serviço ofertado ao público consumidor - ela necessita ser produzida a partir de um ambiente, e por um grupo de pessoas, que possuam não apenas talento e dons especiais, mas - muita determinação; perseverança; dedicação prática e reflexiva. Que esteja aportada em uma estrutura administrativa e logística - planejada e eficiente; e especialmente, que o coletivo cultive o espírito perfeccionista e um inabalável amor pelo eterno aprendizado e superação de seus limites. O Espaço Sou Arte, consolida-se como ambiente de excelência do fazer artístico em uma experiência de quase duas décadas, justamente por constituir-se em polo aglutinador de artistas/técnicos que solidificam a força do empreendedorismo individual no trabalho solidário e cooperativo. Conceitos e valores indispensáveis para possibilitar que a arte proporcione condições objetivas para a inserção profissional e social de algumas dezenas de jovens, que hoje atuam na ASA – Associação Sou Arte. Para melhor compreender o que representa esta iniciativa vibrante e vitoriosa, pensemos através de uma licença poética: imaginemos estrelas que possuam cada uma seu brilho, dispersas entre si no céu infinito, pouca luminosidade delas - é possível observar a certa distância; quando estão próximas, tornam-se uma constelação de intensa luminosidade e fácil reconhecimento. Assim podemos exemplificar a reunião de brilhos e energias de diferentes intensidades que ao atuarem juntos no SOU ARTE, proporciona-

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-nos a faiscante beleza emanada pelo talento humano. A habilidade do acrobata; do ator e mesmo do bailarino, só possui o brilho e sua efetivação como atração artística, que alcança um amplo público - quando dispõe da concretização de uma série de elementos complementares: um local para ensaios; os instrumentos e meios para a aquisição de conhecimento técnico; aparelhos; adereços; figurinos; cenários – A oferta do produto; o planejamento financeiro e logístico, além da divulgação e suporte técnico para a realização dos espetáculos, aos mais distintos públicos em inúmeras localidades. Um conjunto de ações que o mais capacitado dos indivíduos, não poderá realizar sozinho. Sempre prevalece um fator determinante: o compartilhamento com outros artistas e técnicos do processo produtivo em cada passo realizado, para alcançar a melhor forma de realização e pleno sucesso do evento. No Espaço Sou Arte, aprender as bases do trabalho responsável e empreendedor; da ação solidária, e do processo sistemático no trabalho cooperativo - permite crianças e jovens aprenderem diariamente a expandir suas habilidades e talentos, a partir do reconhecimento dos dons e capacidades pessoais pautando-se na identidade cultural, que todos são responsáveis em desenvolver e potencializar, para o maior brilho e eficácia do produto artístico que será apresentado. Um ambiente cultural sedimentado e alimentado por atitudes éticas e refletidas para o bem comum, onde o jovem artista já em estágio de profissionalização, também atua como professor - permitindo a este individuo compartilhar seu conhe-

cimento e revigorar as lições de cada passo dado, na observação dos erros e acertos de seus alunos; onde também, se explícita seus equívocos e conquistas como artista e formador de novos talentos. Este é o compromisso disseminado entre todos, de não apenas crescerem, mas também semearem – Efetivando-se o ciclo permanente de lapidação do acervo técnico e cultural adquirido por cada um, do grupo e do meio cultural que compartilham entre si e com o público que conquistam. Certamente, o Espaço Sou Arte constrói junto aos seus integrantes um modelo eficaz, que descaracteriza a especialização do talento e o reconhecimento do artista junto ao público, como uma ação individualista: A luminosidade cheia de cor e encanto, que surpreende e inspira o público que admira e reconhece o talento de cada integrante do Espaço Sou Arte - é a luz que todos emanam: brilho intenso e vibrante - adensado pela dedicação à arte e o comprometimento do crescimento profissional e humano, através do trabalho solidário e cooperativo.

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VASCULAR Sabe aquela perna de propaganda? Sem varizes, marcas ou vasinhos?

C O M O

T E R

as Pernas

SonhosIII D O S

om, para continuar com as duas edições anteriores, este bate papo será para ajudálos a entender sobre situações que causam desconforto estético nas pernas principalmente das mulheres. Toda mulher tem uma parte do corpo que desejaria mudar, se já não mudou, sonha com a possibilidade. Este desagrado muitas vezes causa baixa autoestima e muitas mulheres procuram esconder estes “defeitinhos”. Entre os “defeitinhos” que mais fazem as mulheres esconder suas pernas e não usar roupas que mostrem suas pernas estão as cicatrizes, manchas, varizes e varicoses. As cicatrizes, quando por corte ou incisão cirúrgica que foi dado pontos, variam de coloração conforme o tom da pele. Peles mais claras as cicatrizes tendem a ser rosadas e peles morenas estas tendem a ser castanhas. Mas toda cicatriz tem um período de maturação e clareamento. Hoje tem produtos no mercado que ajudam a clarear as cicatrizes escuras mais rápido. Mas a própria pele tem um período que varia entre 6 meses a 1 ano para clarear aquela cicatriz indesejada. O uso de filtro solar ajuda a agilizar este processo e não deixar marcas residuais. É questão de paciência. Caso já tenha passado 1 ano e sua cicatriz não clareou, pode ser usado alguns ácidos que agem como hipopigmentantes da pele. Quanto as manchas, antes de mais nada precisa ser avaliado

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como é esta mancha e se está envolvido alguma doença de pele ou doença circulatória. A insuficiência venosa pode causar pigmentações castanhas no tornozelo, chamada dermatite ocre, como também pode causar eczemas que também pode levar a pigmentação da pele. A consulta com um VASCULAR pode identificar estes tipos de complicações da insuficiência venosa e prevenir piora, assim como tentar clareá-las de forma que não comprometa a irritabilidade da pele. Já que este tipo de paciente tem a pele muito sensível e passível a piora caso use produtos errados nas suas pernas. O uso de peelings para clareamento deve ser feito com profissional experiente na área. Acredito que as varizes e varicoses são, em primeiro lugar, a principais causas que levam as mulheres a esconder suas pernas. Varizes são veias dilatadas e tortuosas, enquanto as varicoses são vasinhos de coloração rosada a azulada menores de 1 mm que atinge as pernas. O tratamento das varizes muitas vezes é apenas cirúrgico, alguns casos podem ser feito aplicações de espuma ou aplicação convencional. Cada caso deve ser examinado e o esquema de tratamento é definido de maneira personalizado, conforme a necessidade e possibilidade da paciente. Claro que algumas vezes, não se consegue ter o resultado esperado pois a veia já está muito dilatada ou com manchas que apenas a cirurgia ou a aplicação não resolve completamente o problema. Mas com certe-

za, há uma melhora importante do quadro. Cada vez mais procuro orientar as pacientes a procurar cuidar das suas pernas quanto antes, pois o tratamento será muito mais fácil quanto menor a veia a ser tratada. Muitas vezes por medo da dor ou de cirurgia, muitas pacientes deixam suas pernas de lado. Mas o tratamento quando iniciado logo que as veias aparecem e muito mais fácil, rápido e barato. Não deixe para amanhã para estar bem consigo mesma. Comece hoje a ser feliz e estar satisfeita com seu corpo.

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