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DEZEMBRO / 2016

GOLD ONE DRYWALL QUALIDADE , REQUINTE E PRAZO CUMPRIDO!

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BÚFALO

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NACIONAL

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Beleza e praticidade para o seu dia-a-dia.

Responsáveis por dar um toque final à decoração, as cortinas e persianas são itens que valorizam os ambientes.

Além do efeito estético, elas impedem a entrada excessiva de luz e poeira, e reforçam a privacidade, além de ser prática e fácil de manter limpa.

Entretanto, escolher o modelo ideal muitas vezes acaba se tornando o maior desafio pela gama de possibilidades e variedades em tecidos e atém mesmo a madeira que vem ganhando espaço por apresentar um ambite ainda mais moderno.

A Casa das cortinas preparou algumas dicas sobre estas tendências que tem conquistado cada vez mais o gosto dos consumidores

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PERSIANA SILHOUETTE Apresenta lâminas de tecido horizontais que parecem “flutuar” no tecido translucido onde estão fixadas. Quando inclinadas, permitem um bom controle da luminosidade. São muito usadas em salas de estar e oferecem grande praticidade.

PERSIANA ROMANA Estruturado em varetas, o modelo lembra a estética de camadas e é recolhido em módulos. “É importante escolher tecidos que não amassam, desbotam ou encolham na lavagem, pois a persiana romana repuxa bastante. Linho sintético é uma boa opção”, afirma Rita de Cassia Camilo, proprietária do ateliê luri.

PERSIANA ROLÔ Confeccionada em linho, algodão ou outras fibras naturais, seu grande diferencial é ser enrolada na parte superior durante o fechamento. Pode ser usada como forro ou blecaute, escurecendo totalmente o local, mas vai depender do material escolhido.

PAINEL Ideal para quem quer ter bom bloqueio da luz externa, os modelos de sarja ou lona (com ou sem detalhes) são fixados em trilhos e têm abertura horizontal.

PERSIANA VERTICAL A principal característica deste modelo é a funcionalidade. O fechamento vertical permite grande controle da intensidade de luz, o que deixa o ambiente mais aconchegante. É possível usar tecido, alumínio ou PVC e a manutenção é feita com aspirador ou esponja úmida.

PERSIANA LAMINADA O modelo antes comum apenas em escritórios, hoje, marca presença nos ambientes da casa.

Aparece em PVC, metal (principalmente alumínio) ou madeira de lâminas de 25 cm ou 50 cm. É bastante prático no momento da limpeza e ainda proporciona visibilidade e controle de luz. Pode ser usado em conjunto com cortinas de tecido leve.

PERSIANA HORIZONTAL DE MADEIRA Ideal para quem deseja dar ao ambiente um controle de luminosidade com requinte e para quem deseja dar ao ambiente uma sensação aconchegante.

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EDITORIAL Editora Chefe e Diretora Keren Prado Projeto Gráfico e Diagramação

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INDICE

á estamos na reta final do ano. Mas, ainda temos muito que conquistar. Durante este ano, muitas foram as vitórias, aprendizados, troca de experiências, alegrias... Mas, dentre inúmeras ações realizadas, vimos que estamos acertando mais do que errando. Não podemos deixar de falar do nosso site, www.donnamais.com.br, que conta com conteúdos de nossos parceiros e dicas de bem estar, saúde, moda e beleza.

Encerramos o ano agradecendo aos nossos leitores, que fizeram parte das nossas conquistas, nos motivou a buscar sempre o melhor e apresentar conteúdos dinâmicos dos conceituados clientes da Donna.

Estamos sempre buscando o novo, o diferencial, por esse motivo a Donna foi selecionada entre outras revistas do Paraná e de Santa Catariana para participar do 1º Encontro Nacional de Editores e Editores de Revistas, nesta edição você confere tudo.

Desejamos à todos um Feliz Natal e um ano novo próspero. Que venha 2017!

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BICHECTOMIA

Para anunciar ligue

(44) 9743-6402

EDITORIAL VANILLA

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MULHERES EM PAUTA

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Fotografia Rodrigo Schu Fotografia Jornalística Gracieli Polak Produção Visual Ateliê Pamella Santos Jornalista Gracieli Polak Impressão Gráfica Regente

VOCÊ TAMBÉM É CAPAZ

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ACALME

TINGO

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A QUERIDINHA DAS FAMOSAS! Já pensou encerrar o ano e começar o ano novo de bem com seu corpo? Sabe aquele compromisso, evento, praia e piscina? A gordinha está te incomodando? Então você pode dar adeus à elas com o mais novo tratamento estético. Conheça a Magic Touch Detox, técnica queridinha das famosas que promete eliminar até 1,5 kg. Sabrina Sato, Natallia Rodrigues, Vera Viel e Mirella Santos estão entre as adeptas da massagem.

De tempos em tempos um novo tratamento estético surge prometendo maravilhas pelo corpo da mulher. O Magic Touch Detox consolida-se como o procedimento capaz de modificar o shape em apenas uma sessão.

O grande trunfo do Magic Touch Detox é a combinação de tratamentos antes feitos separadamente. Cada sessão de 3 horas combina esfoliação, ultrassom, drenagem, máscara desintoxicante

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com argila e manta térmica. A perda de peso depende de cada paciente, variando entre 200g e 1,5kg em uma única sessão. Mas os benefícios não se esgotam na melhora dos contornos corporais, também ocorre a eliminação de líquidos e toxinas, redução gradual da celulite, melhora da circulação sanguínea.

O número de sessões dependerá das necessidades do paciente. Existem aquelas que procuram a técnica para se preparar para um evento, por exemplo, e aquelas que estão em um processo de perda de peso. Agende já sua avaliação na clínica Santé Fotodepilação e Estética.

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O QUE DIZ QUEM JÁ FEZ! “Eu já tive oportunidade de fazer outros tratamentos estéticos, mas a Magic Touch Detox traz resultado muito rápido, você já percebe diferença no final da primeira sessão.

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Márcia Antunes Bancária

Nathália Sabrina Ambrósio Tecnóloga em Estética e Cosmética Pós Graduanda pelo UNICESUMAR - Maringá

“ Quando fechei o pacote de 07 sessões da Magic Touch Detox na Santé não imaginava a diferença que esse procedimento faria em meu corpo. Lembro que em uma única sessão, cheguei a perder 1.5 kg referente ao meu peso, já que tenho muita retenção de líquido. Experimentei e aprovei a Magic Touch Detox e recomendo para as pessoas que desejam resultados perceptíveis e rápidos!!”

Isabela Fernandes Empresária Luani Bonjorno Cilla Paes Tecnóloga em Estética e Cosmética Pós Graduada pelo UNICESUMAR – Maringá Especialista em Estética Facial e Corporal

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Mulheres em Pauta é uma coluna com histórias inspiradoras.

Empreendedoras de sucesso, elas contam o que as motivam no dia a dia. Na próxima edição da Donna você confere mais.

GRACIELI POLAK

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otografia com alma, fotografia com amor 2016 chegou e passou tão rápido, mas tão rápido e com tantas atribulações, que muita gente afirma que não vai sentir saudade. Apesar dos tempos difíceis, 2016, por aqui, vai deixar muita saudade.

Esse foi o ano de registrar muitas esperas, diversas comemorações e de gravar para a eternidade infinitos sorrisos.

Foi o ano em que minha câmera dividiu espaço com minha barriga e trouxe uma nova inspiração em forma de um menino gordinho.

2016 foi o ano em que conheci diversos clientes que hoje são mais que clientes, são amigos queridos. Foi o tempo de avaliar o trabalho e perceber que estou no caminho certo, oferecendo nada menos do que gostaria para mim, com afeto e autenticidade.

Que 2017 seja um ano de realizações. E que eu esteja no meio delas, registrando cada conquista. Porque é isso que eu faço: eternizo aquele instante único, aquele que nunca mais voltar e o coloco no papel, com todo amor e carinho.

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ANGELIS BOGDANOVICZ

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ou natural de Campo Mourão e nasci em uma família onde fui abençoada com uma mãe e uma avó maravilhosas.

Ambas me ensinaram os valores que eu tenho e me incentivaram aos estudos e a ser a mulher que sou hoje.

Ingressei na faculdade de Psicologia, sonhando em atender crianças, até a primeira aula de psicologia organizacional e do trabalho. Foi amor à primeira aula!

Foi dentro de uma empresa, em 2008, que conheci mais profundamente o processo de coaching, como o coachee (cliente). Foi um divisor de águas na minha carreira. Durante este ano vivenciei um processo de desenvolvimento e desafios. No ano seguinte sentei no banco de estudante para minha primeira formação em personal e executive coach, lembro como se fosse hoje, eu fiquei encantada, me senti como que se tivesse encontrado o pote de ouro no fim do arco-íris, afinal, trabalhar com o que se ama é realmente como encontrar um tesouro.

Este momento da minha

carreira foi bastante significativo, aprendi que conhecer diferentes abordagens faz de você um profissional mais flexível e com uma base mais sólida. Pensando assim, conclui minha terceira formação em Coach Executivo e Empresarial em 2015.

Em 2011 saí do mundo empresarial, assumi um concurso público. Inaugurei minha empresa em 2015, realizando um sonho que nasceu junto com minha estréia nesta profissão. Acredito que tenho a melhor e mais bonita profissão do mundo! Quando o cliente se descobre em meio ao processo é um brilho no olhar indescritível, é um renascer para a vida com mais consciência e autonomia de suas atitudes. Neste ano de 2016 tive um marco para minha carreira completei 1000 horas de atendimento individual em 7 anos de profissão e com palestras e treinamentos atingi mais de 1500 pessoas em 2016. Também pude participar como coautora do livro Novo Manual de Coaching, onde escrevi sobre a importância do Autoconhecimento. Para Angelis, um dos maiores desafios sem dúvida é conciliar os inúmeros papéis que a mulher tem, como: profissional, esposa, amiga,

mãe e Mulher. A mulher preza a excelência e quer se doar a todos estes papéis. Eu procuro ser intensa e viver cada momento com a máxima presença. Sucesso segundo o dicionário é “resultado positivo após alguma tentativa ou esforço, seja ele profissional, acadêmico ou pessoal”, ou então “obtenção de honras, êxito, riqueza”. Porém, a verdade é que sucesso pode ser muito mais do que isso, para mim sucesso é trabalhar com que eu mais amo, viver próximo as pessoas mais importantes da minha vida, ver o sorriso do meu filho, conservar o amor de um casamento de 10 anos e ainda ter espaço para muitos sonhos. Enfim o sucesso para mim são minhas conquistas diárias, que me enche de energia para persistir perante a qualquer obstáculo. E ainda me permite fazer diferença na vida do outro. É como disse Mandela “O que realmente conta na vida não é apenas o fato de termos vivido, é a diferença que fizemos nas vidas dos outros que determina a importância da nossa vida”. Eu espero que 2017 que seja o melhor ano da minha vida, até agora.

Gratidão pela oportunidade.

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CRISTIANE F. DE PAULA

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uando namorava meu esposo e estávamos noivos, a empresa em que ele trabalhava estava de mudança para outro Estado, então resolvemos montar a Búfalo em maio de 1999 e nos casamos em dezembro do mesmo ano. Foi muito difícil, como todo começo, mas o amor pela Búfalo veio desde o começo, desde que começamos a planejá-la, e só foi crescendo. A empresa é um grande ponto da minha história.

Com a empresa montada ele foi cursar medicina veterinária, porque sentimos a necessidade de um veterinário. No ano em que ele se formou adquirimos a Clínica Veterinária Amigo Bicho e foram 8 anos nos dividindo entre a Búfalo e clínica, quando montamos a

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Vanilla Boutique em 2011. No meio de todo esse percurso a nossa família cresceu e tivemos 3 filhos: João Pedro (14), Davi (11) e Filipe (4).

Acho meu trabalho bonito, gosto do que ele representa.

Quando penso no que eu faço me identifico e me sinto feliz. Muito dos meus clientes estão conosco desde o começo, tenho muita sorte em trabalhar no que gosto e quando sentimos prazer no trabalho os desafios são aceitos e enfrentados com entusiasmo.

Quando o Filipe nasceu, achamos que era a hora de trabalhar menos e dar mais atenção as crianças, passando mais tempo com eles.

Como nosso amor pela Búfalo sempre foi grande e nossos filhos cresceram literalmente ali dentro, com muitos clientes acompanhando o crescimento

deles, vendemos as outras lojas e hoje nos dedicamos totalmente à Búfalo. Comecei a fazer faculdade de medicina veterinária este ano para me qualificar no trabalho.

TRABALHO E FAMÍLIA Sucesso para mim, hoje, é trabalhar no que eu gosto e ainda viver disso, ter uma família estabilizada unida e feliz e poder ter o tempo necessário para eles. Às vezes não trabalho de manhã para ficar com o caçula e consigo ficar alguns sábados em casa.

Sucesso é ser parceira total do meu esposo: trabalhamos juntos há muitos anos e temos prazer nessa parceria, pois separamos bem nosso tempo. Ser fiel aos meus valores e poder estar transmitindo esses valores aos meus filhos.

REGINA ROCHA NETTO

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omecei a trabalhar ainda muito cedo, tinha apenas 17 anos, e meu primeiro trabalho foi em uma construtora, como secretária.

Trabalhei em alguns setores, mas passei 29 anos no Banco do Brasil, de onde me desliguei no começo do ano. Agora me dedico à Estética & Cia juntamente com meu marido, que já tinha a loja desde 1996.

No banco eu era gerente de relacionamento, mas já fazia algum tempo que estava esperando por esse momento de poder sair e me dedicar a nossa loja. O ramo da beleza e bem estar é muito apaixonante e eu sempre me senti muito seduzida por ele.

Essa mudança fez com que eu me virasse do avesso. Imagine o que é você trabalhar 30 anos em um banco e no dia seguinte acordar dentro de uma loja de cosméticos com um mundo de opções. É desafiador, ainda mai porque hoje a mulher sempre está se desafiando em todos os sentidos.

O maior desafio para a mulher atual é ser tão ou mais competente que o homem, porém ser perder a doçura da esposa, o cuidado da mãe e a sensibilidade de ser mulher. É viver vários papéis ao mesmo tempo, conseguir equilibrar muitos pratinhos, todos de uma delicadeza e valor incalculável.

Creio que 2017 será de muito

crescimento profissional, pois como 2016 foi um ano muito difícil para o nosso país, buscamos novas alternativas e diferentes formas de pensar o nosso negócio e com isso tivemos um ganho que se concretizará para os próximos anos.

SUCESSO Acho que definir sucesso depende muito da fase que você está vivendo. Para mim, nesse momento, sucesso é conseguir estar em harmonia profissional, pessoal e familiar. É trabalhar muito, mas poder chegar em casa ainda com energia e brilho nos olhos. Parafraseando Roberto Shinyashiki, o sucesso é ser feliz!

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MARCIA BELINI

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niciei minha carreira profissional no mercado financeiro (Banco), onde trabalhei por 15 anos.

Então senti que era tempo de mudar, buscar novos desafios , viver outros sonhos.

Escolhi ser empresária no ramo de produtos naturais e como proprietária da SABOR & SAÚDE veio a paixão por nutrição. Hoje sou nutricionista e empresária , simplesmente amo. Com a decisão

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feita, mudei para uma área de trabalho totalmente diferente , vieram também as dificuldades que foram superadas com a busca de conhecimento, através da graduação em Nutrição, cursos diversos e recentemente a Pós Graduação em Nutrição Clínica e Desportiva.

Penso que o grande desafio para mulher empreendedora hoje, é ter sabedoria para administrar a sua vida pessoal

e profissional. Também imagino que somos inspiração para outras mulheres que sonham em se lançar no mundo dos negócios.

O sucesso é estar constantemente em busca de novo aprendizado, ter foco, atingir metas, almejar a vitória, amar o reconhecimento. É acreditar que o impossível é possível.

Desejo que em 2017 o olhar de Deus esteja sobre a minha vida.

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SAÚDE

VOCÊ TAMBEM É CAPAZ Q ue tal começar 2017 planejando correr uma meia maratona? É isso que a Carol Sonsin está fazendo e agitando por onde passa, com uma mensagem de superação e desafio 2016 está acabando e agora é a hora de muitas pessoas pensarem nos planos para o próximo ano.

Para 2017 muita gente pensa em conquistar uma promoção no trabalho, emagrecer cinco quilinhos ou entrar numa rotina mais saudável, ao menos. A Caroline Sonsin, não: ela quer correr uma maratona (ou quase isso!).

A gerente do programa Ricardo Borges, decidiu que em 2017 vai correr a meia maratona de Buenos Aires e está dividindo o desafio com muita gente. “Decidi aceitar o desafio que meu médico fez. Corria 10km com kangoo e meus exames estavam ótimos, mas em um dos retornos os exames não estavam tão bons e ele me perguntou se continuava correndo. Eu havia parado, havido ganho peso e estava desmotivada e ele disse que eu teria que traçar uma meta”, conta Carol.

A meta foi justamente essa, mas para 2016.

A proposta de correr 21 quilômetros pareceu loucura, mas não saiu da cabeça da empresária, que gostaria de um projeto de mudança de vida. “Para mudar a minha e inspirar outras pessoas também. Uma coisa real, mostrar que mesmo com casa, marido, filhos, trabalho, vida social e amigos é possível essa mudança”, explica.

Com a ajuda do sobrinho Romullo, o projeto foi montado e Carol partiu atrás dos profissionais que admira.

O Amazônico, empreendimento do sobrinho, foi o primeiro a fechar com ela, almoço e jantar saudável. “Aí fui atrás do Ricardo Alleman, dra. Maisa... E foi tomando vida. Todos para quem apresentei compraram a ideia”, afirma.

E o desafio foi crescendo com a divulgação nas redes sociais, mais parceiros foram se juntando e a pressão cresceu junto. “Antes desse desafio nunca tinha pensado

em me expor e nem de me colocar em um situação dessa, de ter que cumprir um desafio tão grandioso.

Eu brinco se eu não correr essa meia maratona vou ter que correr dos meus parceiros do mesmo jeito, pois o nome deles estão junto com o meu”, brinca. Mas a preparação para os 21 quilômetros não é brincadeira.

TREINO PESADO Para correr sua meia maratona, Carol não para nem em um dia da semana. “Faço fortalecimento segunda, quarta e sexta e corro terça, quinta e sábado. Durante as 24 horas do dia mantenho a dieta, os

manipulados, suplementos e foco em todo esse projeto”, conta.

Além do corpo em ordem, ela não abandona o coach, para estar preparada para lidar com situações inesperadas, assim como o planejamento da aventura. “São 21km, mas com a competência do meu treinar sei que vou fazer bem feito esses 21km e, quem sabe, meu próximo desafio seja uma maratona 42km”, revela.

O desafio todo você pode acompanhar nas redes sociais da Caroline pelo snapchat carolsonsin1. Conheça agora quem entrou nessa caminhada, ops, corrida com ela:

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INSTITUTO A. BOGDAN COACHING E DESENVOLVIMENTO HUMANOS Ficamos encantados pela clareza do objetivo da Carol. Vale ressaltar que o Coaching é um processo que apoia o cliente a encontrar o estado atual, o estado desejado e juntos (cliente e Coach) traçamos o melhor caminho.

Isto envolve autoconhecimento, desenvolvimento de foco e a produtividade, além de estar sempre lutando contra a autossabotagem. Nós entendemos que o projeto está muito alinhado a tudo isto além de estimular e impactar vidas que estão dentro dos nossos valores. Estamos felizes e orgulhosos de fazer parte deste projeto!

MARCOS AURELIO PAZINI NUTRICIONISTA ESPORTIVO Atuando como nutricionista esportivo, meu papel neste projeto consiste em elaborar um plano alimentar condizente com a rotina da Carol. Vejo o quão importante e audacioso é este projeto, pois visa o trabalho multidisciplinar que compreende a união de dois ou mais profissionais da saúde atuando em função de qualidade de vida, incentivo, e superação.

AMAZÔNICO Nós do Amazônico Gastronomia Bistrô entramos nessa “jornada” da Caroline tendo em vista o quanto poderíamos ajudá-la e ter nossa marca divulgada, de forma a ser vista e acompanhada por todos

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que a rodeiam. Já nos encontramos muito felizes com os resultados que ela vem obtendo e pelo retorno da nossa parceria. Parabéns Caroline, mostre para todos que #VocêTambémÉCapaz CASA DO MEL A Casa do Mel contribui para o projeto #VocêTambémÉCapaz fornecendo suplementos que foram individualmente prescritos no plano alimentar elaborado pelo nutricionista esportivo Marcos Aurélio Pazini. Além do aporte de alimentos in natura, a Caroline Sonsin irá consumir carboidratos, proteínas, aminoácidos de cadeia ramificada e micronutrientes em forma de suplementação, com o intuito de reduzir os sintomas de fadiga física e mental e de otimizar os depósitos de energia para saúde geral e potencialização da performance.

CLÍNICA DERMOCLIN O tratamento estético tem como objetivo acelerar na perda de medidas, auxiliando assim na redução de peso e na modelagem do corpo. A Clínica Dermoclin dispõe de tratamentos personalizados, onde o atendimento é realizado através das necessidades de cada paciente. Estamos ajudando a Carol ter melhores resultados com nossos serviços.

MAI CLÍNICA MEDICINA SAUDÁVEL A abordagem inicial da Nutrologia e Medicina Integrativa visa avaliar gargalos ou defeitos nutricionais e na qualidade e estilo

de vida que podem estar retardando ou impedindo o paciente a alcançar um objetivo, seja ele estético ou de saúde. Para isso é realizada a análise da alimentação habitual, associada a fatores de risco presentes na história clinica pregressa e atual da paciente, exame clínico e história familiar para que possamos identificar alguns meios de intervenção para prevenção de doenças e melhora de qualidade de vida. Além disso, a avaliação do metabolismo com parâmetros clínicos e laboratoriais faz possível com que possamos ajustar níveis que estão deficitários, ajudando a paciente a atingir um objetivo com saúde, segurança e disposição.

Essa avaliação inicial foi realizada com a Caroline, e o seguimento é mantido com o objetivo de aperfeiçoar cada vez mais o tratamento proposto, reavaliar os sintomas, reavaliar os resultados. Conforme a evolução da paciente, os riscos para doenças podem ser atenuados, os resultados alcançados e há melhora da qualidade de vida.

FÓRMULA ATIVA A Fórmula Ativa é especializada na manipulação de medicamentos.

Apoiamos e incentivamos os clientes que buscam a manutenção da saúde, prevenção de doenças, desafios de bem estar, programas de perda de peso e que busca a qualidade de vida e temos o prazer de participar do projeto da Carol #vocêtambémécapaz RICARDO ALLEMAN ASSESSORIA ESPORTIVA Eu escolhi entrar no projeto #VocêTambémÉCapaz para mostrar que é possível, junto com um profissional, alcançar metas e objetivos mais rápido, tendo sempre uma orientação e motivação. A corrida tem um poder de gasto energético muito grande e conciliando com treino de força em academia, consegue-se alcançar resultados excelentes.

SALÃO DA VAL

SAÚDE Atendo a Carol há cerca de 10 anos e quando ela compartilhou sobre o projeto, achei o máximo, pois eu consegui mudar meu corpo com dieta e atividades físicas e sei como é sofrido. Então decidi entrar no projeto e continuar cuidando da Carol, principalmente porque com a dieta e a rotina de exercícios físicos e com a umidade da transpiração diária, os fios precisam de mais cuidado.

OUSEUSE O projeto está servindo de inspiração para muitas pessoas que desejam mudar sua vida e, sendo assim, a Ouseuse não poderia deixar de participar de algo tão especial idealizado pela Carolina Sonsin,

um projeto de sucesso, ousado e que tem tudo haver com nossa marca!

Quero agradecer o convite e dizer que estou muito feliz e orgulhosa em participar desse projeto, e parabenizar a Carol por ter essa idéia fantástica e inovadora!

MARCOS DE SOUZA Tomei conhecimento do projeto da Carol e achei incrível.

Correr uma meia maratona, são 21 quilômetros, para quem nunca participou de corridas não é fácil. Reduzir peso já não é tanta novidade, mas propósito principal que é a melhora na qualidade de vida e da saúde, isso me fez refletir. Agora misturar tudo isso à correria do dia a dia de uma

PALAVRA DO MÉDICO Conheci a Caroline em 2014 junto com o esposo numa consulta. Quadro simples de alteração da tireóide que foi vista por outro colega num exame rotina e a encaminhou para avaliação especializada. Os exames apontaram pra necessidade de remoção da glandula tireóide e após as explicações e orientações a Caroline foi submetida a tireoidectomia total em fins de maio daquele ano com recuperação sem problemas. Houve necessidade de uso constante de medicação para substituir a glândula e assim foi feito e vem sendo feito.

Do ponto de vista do médico e do controle dos exames tudo sempre correu muito bem, mas chamava atenção umquadro de desânimo e de falta de confiança incompatível com uma jovem com boa saúde.

Argumentei com força contra os famosos chavões (a maior parte imprecisos, pra não usar um palavrão ) sobre a glândula tireóide e suas disfunções, especialmente os relacionados a aumento de peso e incapacidade de se ter uma vida plena e feliz.

mulher ativa, com filhos e a vida profissional, ai já é covardia.

Mas elas são guerreiras e quanto mais dificultoso o desafio, maior também será o sabor da vitória.

Ao avaliar o projeto não tive dúvidas de que tinha de participar.

Tratei logo de saber no que poderia colaborar e aproveitei a minha experiência de mais de 20 anos na área da comunicação, aliado ao conhecimento em marketing digital e ofereci um Blog e uma Fan Page para o projeto. Eu e o fãs, seja no Facebook, Snapchat, Instagram ou no Blog estamos acompanhando o dia a dia da Carol e torcendo para que ela não desista e que sirva de exemplo para outras pessoas se desafiarem também.

A Carolline parecia amarrada .

Aí vieram as minhas provocações (corredor amador que sou e fã de atividades físicas e esportivas várias) pra que ela entrasse nesse universo, até que em julho do ano passado recebi a noticia de que estava iniciando em corridas e o objetivo eram provas de 10 Km. Não senti muita firmeza na época, devo confessar !

Mas não é que a moça foi ‘picada ‘ pelo bem estar que a tal endorfina da corrida ou de qualquer atividade bem orientada provoca e se mostrou capaz de virar o jogo do desânimo, da indisposição, da preguiça e da autopiedade e agora esbanja autoconfiança e bem estar com um sorriso que contagia e faz a gente ter vontade de parar a consulta, calçar o tênis e sair correndo?

E de incentivador hoje me sinto incentivado a prosseguir . Muito grato a você.

Você mostrou que é capaz. Todos somos. Basta querer e ter atitude. Ótimas corridas pra você e seus amigos.

Joaquim Branco Fernandes Médico da Carol

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ORTOPEDIA

MUSCULAÇÃO X LESÃO NO JOELHO

E AG O RA D O U TO R?

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musculação, tem sido rotineira entre os mais jovens que buscam esbanjar suas formas, fortalecer os músculos do corpo. Porém, o volume, assim como a intensidade destes exercícios podem prejudicar e muito a coluna, os ombros e os joelhos, se não forem prescritos por um profissional de maneira adequada. O trabalho com peso exige muito do corpo, além de uma execução correta do movimento para que não aja sobrecarga na articulação e na coluna vertebral.

Para que não ocorram lesões de sobrecargas articulares que podem levar ao afastamento do atleta por um tempo determinado, é recomendável que o aumento do peso dos exercícios seja gradativo.

O joelho é a maior articulação do corpo humano, sustenta todo o nosso peso e está sempre sujeito a sofrer lesões. Por isso é preciso cuidado na hora de praticar exercícios físicos que exigem bastante das pernas.

O aumento de atividade física é crescente no mundo inteiro.

Grande parte da população já colocou em sua rotina diária ao menos 30 minutos de caminhada. Por esse motivo, as academias estão cada vez mais frequentadas e a prática de musculação é maior e não escolhe um time só, mulheres, homens, jovens e adolescentes buscam a musculação para defini-

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ção melhor do corpo. o Ministério da Saúde aponta que a prática de exercício em academias foi a que mais cresceu no país, inclusive entre os homens, deixando para trás até mesmo o futebol, a paixão nacional. O estudo aponta ainda que a caminhada também caiu no gosto do brasileiro.

Mas é preciso atenção e cuidado ao praticar exercício físico.

Especialistas chamam atenção para o aumento de atendimento de lesões de joelho.

O médico ortopedista Benito Ferri explica que o aumento de lesões em joelhos tem sido causadas em sua grande maioria pela sobrecarga de articulação, musculatura e ligamentos, desiquilíbrio de musculatura, impacto articular por exercício sem a devida orientação de um profissional da área esportisva.

Ao notar os primeiros sintomas de dor articular, deve-se parar com exercício imediatamente e não melhorando deve procurar um médico especialista para avaliação.

O tratamento depende do tipo da lesão e da gravidade, podendo ser feita com repouso, fisioterapia e em alguns casos até cirurgia.

Dr. Benito explica que Com a orientação de um educador físico pode ser a melhor forma de prevenir lesões, pois os mesmos é quem têm a formação para à devida orientação da prática de atividade física.

Dr. Benito M. Ferri

CRM-PR 16777 / rqe 744 / TEOT 8494

Membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia.

Especilista em Artroscopia e Cirurgia de Joelho.

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R. Francisco Ferreira Albuquerque, 1570 Centro – Campo Mourão /PR

ODONTOLOGIA

BICHECTOMIA

SEU ROSTO MAIS BONITO!

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ocê já pensou em afinar um pouco mais o rosto, acabar com aquela expressão de bolacha Trakinas? Muita gente tem não só pensado, mas partido para a ação.

Isso porque o procedimento hoje é rápido, feito no próprio consultório, com resultados muito expressivos.

A Bichectomia é a remoção da “bola de bichat”, que é uma bola de gordura que temos na região da bochecha. Ela deixa o rosto arredondado e o tamanho varia de pessoa pra pessoa. De acordo com a dra. Priscila Ferri, especialista no procedimento, a maior procura tem sido das mulheres, mas homens também podem fazer. “A ideia principal é afinar o rosto e deixar a proporção facial mais bela e harmônica, sem o aumento de volume na região das bochechas”, conta. Os riscos são compatíveis com o procedimento, exigindo técnica e conhecimento específico do profissional.

Nossa editora, Keren Prado, se submeteu ao procedimento e os resultados agradaram. “Quando a dra.

Priscila Ferri comentou que faria a especialização em Bichectomia, logo ela me desafiou em fazer o procedimento, então fiz as avaliações e ela estudou meu caso. O resultado é incrível e estou muito satisfeita.

Minha auto estima melhorou ainda mais e recomendo a todos que tem o desejo de se sentir melhor consigo mesmo”, reitera. Na próxima edição você confere o resultado final.

COMO FUNCIONA? Priscila explica que a cirurgia tem duração rápida, com uma pequena incisão onde a bola de bichat é removida. O paciente é devidamente medicado e tem um pós cirúrgico tranqüilo. Os resultados são vistos

Keren Prado(antes)

imediatamente, mas a aparência final é observada dentro de sessenta dias.

“Normalmente as pessoas perguntam se quando engordarem essa gordura irá retornar. Não, definitivamente não. O que aumentará e diminuirá com o aumento e diminuição de peso é a gordura subcutânea”, afirma. E para quem não deseja apenas um procedimento estético, uma ótima notícia: a cirurgia, além de evidenciar as “maçãs do rosto”, diminui as mordidas nas bochechas em pacientes com bruxismo.

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SAÚDE

DETOX

COMEMORA

8 ANOS

A

s nutricionistas Marcia, Rachel e Melissa comemoram nesse mês 8 anos de semana Detox em Campo Mourão. Nas edições anteriores da Donna, você conferiu muitas orientações e dicas a respeito do trabalho que essa equipe de nutricionistas desenvolve. São 8 anos de história, de pessoas que melhoram seus hábitos alimentares, melhora a saúde, auto estima e proporciona uma semana de experiência e reflexão sobre alimentação saudável.

O importante é saber que funciona e que cada participante tem sua visão para compartilhar. A médica cardiologista Cláudia Garcez ao participar ficou encantada.

Nós da Donna, resolvemos compartilhar a opinião dela com os leitores.

“Muitas pessoas quando falam de dieta detox logo pensam que a detox é somente para emagrecer.

A dieta detox verdadeira – sem industrializados- tem como objetivo nutrir mais saudável. E esta melhor nutrição em um indivíduo

que tem a alimentação não muito adequada, promove o emagrecimento. Mas mais importante que emagrecer é ganhar saúde, aprender hábitos saudáveis e então mudar a alimentação do dia a dia aos poucos.

Eu decidi fazer a dieta detox com o objetivo de experimentar novas receitas e manter os meus hábitos alimentares mais saudáveis. Com isso, tudo melhora a pele, o cabelo, o intestino e até o sono.

Então quando eu falo de detox, eu falo de VIDA SAUDÁVEL”. Cláudia Garcez.

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CUIDADOS

PROBLEMAS

Circulatórios

do Verão

O

verão está chegando e os dias quentes podem desencadear alguns problemas circulatórios para quem já tem alguma predisposição.

O calor aumenta a incidência de doenças venosas e linfáticas com a vasodilatação causada pelo calor. As veias e o sistema linfático é responsável pela drenagem de sangue e linfa para o coração e com o aumento do calibre devido a vasodilatação, fica um pouco mais dificultado, principalmente para quem já tem problemas circulatórios relacionados a veias e sistema linfático.

O edema ou inchaço, modo popular, aumenta com o calor, mas deve ser diferenciada a causa de edema. Muitas vezes os edemas são de causas que não circulatórias, como cardíacas, renais e metabólicas. O edema causado pelas varizes costuma ser no fi nal da tarde e melhora quando coloca as pernas para cima, geralmente causa dor tipo cansaço, piora nos dias quentes e secos. O edema de causa linfática é um edema duro, em fase inicial melhora quando põe as pernas para cima, mas em fases mais avançadas não melhora com esta posição. Deve se ficar atento ao consumo de líquidos, porque o

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DONNA

consumo baixo de água, tende a reter mais e piorar o edema. Uma dieta a base de produtos naturais com pouco consumo de sal (sódio) pode minimizar o edema, podese também fazer uso de chás.

Algumas medicações também podem causar edema, como a nifedipina e seus derivados, por serem vasodilatadores, podem piorar o edema. Neste caso, devese conversar com seu médico e substituir esta medicação.

As varizes pioram no verão com piora dos seus sintomas como edema e dor, que é do tipo peso e cansaço. Além das varizes, as flebites que são inflamações nas paredes das veias que formam coágulos, que causam dor, vermelhidão e calor local. O cirurgião vascular deve ser consultado para prescrever a medicação correta para tratamento de flebite. As dermatites e eczemas também pioram no verão e são causadas por insuficiência venosa crônica, isto é, refluxo doas veias profundas e varizes de longa data, onde a pessoa apresenta manchas nas pernas de coloração castanha e ressecamento intenso nas pernas. Isso leva a coceira, ardência com formação de feridas e pode causar erisipelas.

A prevenção de complicações de varizes é a melhor escolha para se ter pernas saudáveis.

Toda doença circulatória, como nas demais, o diagnóstico precoce e seu tratamento é de grande importância para poder proporcionar boa qualidade de vida. Consultar com cirurgião vascular, pode fazer diferença na evolução das varizes e dos sintomas causados por doenças circulatórias.

Dra. Ana Paula Chiminácio Oliveira Cirurgiã Vascular CRM 21159-PR

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Pâmella Santos Maquiadora Profissional | Cursos de Capacitação Livre: Auto Maquiagem | Aperfeiçoamento de Maquiagem Profissional Design de Sobrancelhas | Maquiagem Profissional Micropigmentação em Sobrancelhas Amanda Sereia Designer de Corte | Especialista em Cor | Penteados Izabel Mendes Esteticista Corporal e Facial | Maquiadora Daniele Martins Designer de Unhas | Pé e Mão Simples | Unhas decoradas Aplicação de películas e Jóias | Esmaltação em Gel Unhas em Gel | Unhas em fibra de vidro Léia Pereira Gerente Administrativo

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SAÚDE DO HOMEM

H O M E N S A N T E N A D O S V A S E C TO M I A E M F O C O

M

uitos homens que já tiveram filhos cogitam, alguma vez na vida, passar por um método de esterilização, como vasectomia. Porém, essa decisão às vezes é tomada muito cedo, de forma impulsiva ou em momentos inapropriados.

A recomendação médica é que esse tipo de procedimento seja feito após muita conversa e certeza entre o casal, já que a reversão é extremamente difícil.

Nenhum dos métodos diminui o prazer sexual nem previne contra doenças sexualmente transmissíveis (DST). Por isso, é fundamental continuar usando camisinha. E a vasectomia mantém a ejaculação, pois a parte líquida do esperma é produzida na próstata e na vesícula seminal.

Segundo o médico urologista Eufanio Saqueti, a vasectomia é um procedimento muito simples que é realizado no ambiente de consultório, com anestesia local e o procedimento dura em média 15 à 20 minutos. Para fazer a vasectomia o especialista segue 3 critérios de avaliação. Primeiro o paciente deve ter mais que 25

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DONNA

anos, segundo é que tenha no mínimo dois filhos e o terceiro critério importante é que o casal tenha um relacionamento estável.

Uma vez realizada a cirurgia é necessário confirmar o êxito do procedimento. Para isso, após 20 ejaculações é solicitado o exame de espermograma, se caso o espermograma vier zerado, ou seja, nenhum espermatozóide, então pode ter relações sexuais com segurança. A recuperação é rápida e o paciente se recupera em até 48 horas.

Reversão cirúrgica Eufanio explica que a cirurgia é reversível, porém com o passar dos anos a chance de sucesso da reversão da cirurgia diminui. Após 10 anos apenas 30% dos pacientes tem apresentado sucesso com a reversão. E é possível que a cada 1.000 homens, 1 pode ter uma reversão natural e isso independente normalmente da técnica cirúrgica.

Para os homens que pretendem tomar essa decisão, procure um especialista de sua confiança para receber as informações e orientações necessárias, lembrando sempre que é uma decisão séria e que exige diálogo em família.

FISIOTERAPIA

OSTEOPATIA

APLICADA AO ESPORTE

A

Osteopatia surgiu no século XIX pelo médico americano Andrew Taylor Still, no mundo todo é uma técnica muito reconhecida e altamente eficaz. Trata-se de uma especialização longa, onde o fisioterapeuta aprende a lidar com o corpo de forma integrada e global e ao mesmo tempo bastante específica. A Osteopatia parte do princípio de que cada doença, cada manifestação corporal é somente um efeito, ou seja, a causa de uma disfunção inicial pode ser encontrada muito longe do sintoma. Através de uma abordagem diagnóstica e uma terapêutica manual, o osteopata encontra e supre a causa do problema, eliminando-se, assim, o efeito (dor, alterações digestivas, no sono entre outras). A disfunção somática, ou seja, falta de mobilidade que produz diversos sintomas, irá gerar repercussões em todo o corpo. O corpo irá tentar compensar esta falta de movimento, alguma estrutura será sobrecarregada.

No esporte, onde os movimentos são repetidos inúmeras vezes e com imensa intensidade, as repercussões poderão ser ainda mais graves. Algumas lesões degenerativas, que normalmente culpamos a idade ou a prática esportiva, podem ser prevenidas. Na visão da Osteopatia, um local degenerado na maioria das vezes é um local sobrecarregado. Porque este local está sobrecarregado? O que está levando esta estrutura á uma sobrecarga? Porque sempre tenho problemas somente nesta estrutura? Estas são perguntas para serem respondidas pelo Osteopata. É exatamente isto que ele buscará na sua anamnese e no seu exame físico, tentar responder estas questões. Adiantaria para o atleta somente a dor melhorar? A dor pode até melhorar, com o repouso, anti-inflamatórios, antiálgicos; mas a sobrecarga e o desgaste continuam. Temos que melhorar a mecânica, o mais rápido possível, a fim de

não haver mais lesões na estrutura corporal. Depois que lesionamos a estrutura, fica muito mais difícil restaurar a função perfeita.

Pessoas de todas as idades podem se beneficiar do tratamento Osteopático, inclusive os atletas.

Atletas de alto desempenho e os que estão iniciando alguma atividade sofrem com dores tentam se “acostumar” com a dor como se fosse normal da atividade. A dor é consequência de um desequilíbrio, este que pode ser detectado em uma avaliação Osteopática detalhada, e corrigido, de maneira segura, eficaz e rápida sempre com o objetivo de buscar a saúde em sua totalidade, afinal o normal é não termos dor.

A maior parte das equipes esportivas de alto nível hoje em dia possuem Osteopatas em sua equipe clínica, atuando na prevenção, manutenção e correções biomecânicas, melhorando o desempenho esportivo, minimizando lesões e evitando recidivas. Por isso, este tratamento não implica ao atleta interromper e nem mesmo diminuir o ritmo dos treinos. Pelo contrário, este método corrige os desequilíbrios biomecânicos lesivos e ajuda a restabelecer a biomecânica articular, muscular, devolvendo a harmonia corporal e diminuindo as chances de lesões musculares e ligamentares, fraturas e luxações.

O princípio básico da Osteopatia é liberdade de movimento e o esporte é o auge, a perfeição do movimento. A Osteopatia e o esporte estão ligados por essência.

Esta essência é que faz o Fisioterapeuta que atua com a Osteopatia ser o entendedor da sensibilidade de cada atleta, de cada esporte, de cada movimento, de cada respiração, buscando sempre o melhor desempenho.

Você que é atleta ou aspirante e tem uma boa consciência corporal e que conhece seu corpo, quando perceber que algo está sobrecarregado no seu corpo, ou que ainda não tem dor, mas tem interesse em

melhorar o seu desempenho e prevenir lesões procure um Fisioterapeuta com formação em Osteopatia e faça uma avaliação. Em nosso consultório você conta além da Osteopatia, com uma novidade para Campo Mourão e Região: A Mesa de Flexo-Distração Flex-Trac 500Z, possui alta tecnologia, é única e extremamente eficaz para complementar o trabalho de Osteopatia e terminar de reestruturar o paciente. Além disto contamos com o suporte em nossa avaliação da Baropodometria Computadorizada para avaliar de maneira mais completa qualquer alteração que o paciente possa apresentar.

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DONNA | 31

PSICOLOGIA

AUTOMUTILAÇÃO OU

CUTTING

A

utomutilação é o ato de uma pessoa se cortar ou perfurar a pele com objetos cortantes como forma de autopunição ou na tentativa de substituir uma dor emocional (ou da “alma”) por uma dor física, mas sem a intenção de lhe tirar a própria vida.

A origem do transtorno ainda é avaliada por especialistas. Alguns acreditam que ao se cortar, a pessoa libera mais endorfina que agindo no cérebro desperta uma sensação de bem-estar, que por sua vez diminui a ansiedade e tristeza. Tornando então a automutilação um vício. Outra parte dos especialistas acreditam que o ato é consequência de doenças emocionais como a depressão ou forte fragilidade emocional - estas pessoas parecem sentir tudo muito intensamente, apresentando dificuldade em lidar com emoções fortes, pressões intensas, perdas ou problemas nos relacionamentos afetivos.

Enfim, a ação pode estar relacionada a distúrbios de humor, distúrbios alimentares, pensamentos obsessivos ou compor-

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DONNA

tamentos compulsivos. Normalmente a automutilação surge da culpa e começa num impulso. A pessoa muitas vezes nem sabe de onde surgiu essa culpa, mas sente a necessidade de se ferir, como forma de se punir e então amenizar a “dor interna”.

Geralmente cortam seus pulsos, braços, pernas ou barrigas.

Principalmente em regiões escondidas ou próximo ao cotovelo, onde poucos suspeitam. Alguns se machucam queimando sua pele com cigarro ou fósforo aceso.

Muitas vezes esta situação ocorre tão intimamente que ninguém, além delas, sabe disso.

Esta prática pode se tornar um hábito, e manter-se por toda a vida, e quando a automutilação se torna um comportamento compulsivo a pessoa perde o autocontrole.

No Brasil o único centro oficial de tratamento existente está na área psiquiátrica do Hospital das Clínicas em SP, onde o número de atendimentos aumenta constantemente. Muitos profissionais ainda não sabem lidar direito com esta questão que tem afetado cada vez mais pessoas, o

Dra. Vanessa Helena Ruscetto CRP: 08/13910

Especialista em Psicologia do Trânsito; Especialista em Educação Especial; Especialista em Psicopedagogia Institucional e Clínica; Especializanda em Filosofia Clínica; Psicoterapia somada à Florais; Hipnoterapeuta; Avaliação Psicológica; Avaliação Vocacional e de Habilidades Profissionais.

que acaba deslocando ainda mais os pacientes, que geralmente estão tão ansiosos por alguém que os faça parar.

Brigar, rejeitar, punir ou constranger pessoas que se mutilam não resolve o problema; pelo contrário, só piora ainda mais a situação. Estas pessoas necessitam de amor, cuidado, diálogo e acompanhamento psicológico x psiquiátrico.

“Ninguém escolhe remar contra a maré, ninguém escolhe ser diferente ou sofrer. É uma condição, e não uma opção. Ajude ao invés de julgar”.

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NATUREZA

Huayna Potosi CESAR LÖNN PINTO

S

ob o azul profundo do céu na Cordilheira dos Andes, eu tiritava sob um vento seco, frio, que teimava em atravessar as quatro camadas de roupas térmicas. A recepção glacial e o ar rarefeito deixaram bem claro o que o guia boliviano havia dito na noite anterior: “Não existe montanha com mais de seis mil metros fácil”.

Minha primeira experiência em alta montanha foi no Huayna Potosi (6.088m). Durante muitos anos percorri montanhas brasileiras, sempre no inverno, para evitar as chuvas e poder escalar com segurança. Em nos anteriores, na Patagônia Chilena, eu havia resistido bem a temperaturas de 20 graus negativos, então acreditava que os Andes Bolivianos não seriam um obstáculo intransponível. A topografia moderada de mossas terras não me prepararam para o desafio rude da aclimação em altitude e do

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DONNA

Face do Potosi, alternância de rocha e gelo.

frio extremo. Durante seis meses trabalhei o condicionamento físico com corridas de até 22km nos finais de semana e academia, mas, o treinamento em montanha se limitou ao Pico do Agudo (PR) e ao Itatiaia (RJ), já na véspera da ida para a Bolívia.

A Chegada a La Paz já mostra o desafio da altitude. Esta cidade que mescla arquitetura colonial espanhola e monumentos arqueológicos pré-colombianos fervilha de aventureiros. São trekkers, ciclistas, montanhistas, escaladores e toda uma fauna colorida de turistas vestidos de North Face. Muitos idiomas e apenas uma busca: Montanhas.

Foi no hostel em La Paz que conheci o grupo de alpinistas franceses que dividiriam comigo a escalada. Na estrada empoeirada até o parque Huayna Potosi pude ver a riqueza e a pobreza do orgulhoso povo boli-

viano. Um desconfortável contraste, não muito diferente de nossas cidades brasileiras.

O primeiro dia de ascensão até a base foi tranquila, mesmo carregado com a mochila, assim como os treinos nas geleiras. Para um brasileiro o uso do Piolet (espécie de machado para o gelo) e do Crampom (pontas de metal fixadas nas botas) é algo tão “raro” como esquiar, mas ainda assim uma aprendizagem.

No segundo dia de escalada fomos até 5.750m, para nos prepararmos para o ataque ao cume na noite seguinte. Foi quando a dificuldade de aclimação mostrou seu poder debilitante. Com fortes dores de cabeça eu não conseguia me hidratar direito – algo muito perigo-

so na montanha – e decidi retornar, acompanhando por um casal de irmãos franceses. Retornamos para o acampamento base e ficamos no aguardo do alpinista mais forte do grupo, que subiria às onze horas da noite, encordado a outros dois guias bolivianos. O tempo firme, além da boa preparação do grupo foi determinante, e na manhã seguinte, exaustos, retornaram com a boa noticia do cume. Meu primeiro contato com a alta montanha me mostrou a importância de conhecer melhor sua dinâmica. Assim como a certeza que preciso voltar aos Andes para acertar as contas com a velha senhora.

Foram apoiadores desta expedição as empresas mourãoenses Vip Acess e Makomidia.

Encordado com companheiro de montanha, subindo o glaciar.

Alpinistas franceses, a dificuldade do idioma se resolveu com a universal paixão pela montanha.

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M O D A FI T N N E S 2017 Rua Harrison JosĂŠ Borges, 1188 | 44 3017-5202

PLANEJAR

Assessoria

CHEGOU A HORA DE PLANEJAR

O

mês de dezembro chegou, e com ele a oportunidade de traçar novas metas e objetivos para serem realizados nos próximos 365 dias. Quais são seus planos para o próximo ano?

As possibilidades podem ser infinitas, mas para que possa alcançá-las é preciso planejar. Como o tempo voa, é necessário saber instrumentos e estratégias para realizar projetos pessoais e/ou profissionais e obter os resultados esperados.

Construir um projeto de vida anual pode transformar o próximo ano. Mas, para que isso seja possível, é essencial delinear pontos importantes no seu planejamento de metas e sonhos. Por isso, o Instituto A. Bogdan promove o curso Planejá 17 com o intuito de apresentar ferramentas de coaching e gerenciamento de projetos para o seu planejamento de 2017.

Nos dias 11 e 12 de novembro, os participantes da primeira turma do Planejá 17 puderam além de estimular o autoconhecimento, identificar objetivos, traçar metas pessoais e profissionais e desenvolveram pontos da psicologia da riqueza. O curso trouxe dicas de finanças baseadas no livro O segredo da mente milionária.

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2017

Para um dos participantes, o Planejá 17 não é apenas um curso motivacional prático. De acordo com o Kayo Borghi, personal trainer e professor de jiu-jitsu, “foi uma mudança total de vida. Hoje, minhas metas são alcançáveis e meus sonhos realizados”, comemora Borghi.

O palestrante Cassius Carlos Martins explica que durante o curso ele pode compartilhar conceitos e práticas de gestão de projetos com a turma. “São instrumentos que utilizo na minha vida pessoal e profissional que agora farão a diferença na vida de outras pessoas,” fala Martins.

Segundo a participante Magda Ategani Ishida, as estratégias de planejamento financeiro foram fundamentais para conseguir administrar melhor o orçamento anual empresarial e familiar. “Valeu a pena ter participado do Planejá 17, pois aprendi uma maneira diferente de economizar e lidar com o dinheiro, inclusive ajudar minha família. Aprendi a transformar sonhos em metas e metas em realidade”, diz Ishida.

A diretora e fundadora do Instituto A. Bogdan, Angelis Bogdanovicz Martins, explica que o Planejá 17 é um projeto que tem sido idealizado e formatado a mais de um ano e superou as expectativas

devido a procura de pessoas interessadas no curso. “Decidimos fazer mais uma turma em Campo Mourão, desta vez noturna para contemplar os que possuem restrições aos sábados. Além disso, vamos realizar o curso em Maringá nos dias 13 e 14 de janeiro.

Temos previsões de novas turmas para outras cidades, mas ainda iremos definir as datas”, conta Bogdanovicz.

A segunda turma do Planejá 17 acontece nos dias 6,7 e 8 de dezembro. O evento será realizado no Instituto A. Bogdan, localizado na rua São Josafat, 1349, sala 601. As inscrições podem ser feitas pelo site www.planeja17.com.br. Para mais informações entrar em contato pelo telefone 44 99806 5045.

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DONNA | 39

FÉ

M e lh o ra ndo O C A S A M E N TO

Estamos de volta com nossa mensagem sobre: “CASAMENTO” nessa conceituada revista. Nosso propósito é contribuir de alguma forma com os leitores da revista DONNA. Com certeza não há casamento que seja tão bom que não possa melhorar. Às vezes imaginamos que para melhorar um relacionamento que está em baixa é preciso fazer coisas extravagantes, quem sabe um cruzeiro na costa do litoral brasileiro, ou uma viagem à Europa. Outros dizem que para melhorar um relacionamento, só é preciso um pouco de dinheiro e comprar algo que o outro goste. Mas relacionamento é mais do que coisas, dinheiro, viagens. Relacionamento é algo maior do que tudo isso, é entrega de alma, é vida a dois, é convivência, é superação juntos, é união de vontades, emoções e corpos. Anualmente, sempre no final de julho, realizamos aqui em nossa cidade o Encontro de casais com Cristo; o XXXVI encontro será nos dias 29 e 30/07/2017, cujo encontro não prega igreja ou religião, mas orientações para melhorar o relacionamento e a vida dos casais.

Convidamos para mais essa edição da Revista DONNA três casais que participaram do encontro a fim de dar o seu depoimento sobre o maravilhoso encontro de casais com Cristo.

João Francisco dos Anjos Pastor emérito da igreja Presbiteriana do Brasil Campo Mourão-PR Fone: 44- 3016-2846 IDÊ MAIA E CLARICE “ Em tudo daí graças “ Dia 23 de dezembro completaremos 41 anos de Feliz União .

Foi através do E C C ( mais ou menos 20 anos atrás) que fortalecemos o nosso relacionamento.

Aprendemos a valorizar às qualidades um do outro, respeitando a individualidade de cada um , nunca esquecendo que somos um só corpo.

AMOR , ENTENDIMENTO E ENTREGA, tudo isto com a Bênção de DEUS.

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CRISTIANO CALIXTO E MARIA EUGÊNIA A convite, o encontro. Encontro com pessoas abnegadas que, deixando seus afazeres pessoais e familiares, se tornaram incansáveis, com muita amabilidade, na arte de mostrar, palavra por palavra, tijolo por tijolo, bolacha por bolacha, a vida cristã que deve existir em cada lar, em cada ambiente, para alegria e glória do Criador. Sinalizaram elas, com maestria, em pureza de espírito, que a vida ao lado Dele gera uma onda de amor arrebatador que conduz ao eu interior, do coração mesmo, tornando tudo mais fácil, abundante e concreto. Nas múltiplas tarefas a presença do simples e, sem ser paradoxal, na simplicidade, a verdade e o real que efetivamente tem valor e importa: o viver em Cristo.

No encontro passaram-se horas, despercebidas, e as experiências e os ensinamentos eram delicadamente, aos sons de hinos e canções, distribuídos e, por certo, assimilados. A cada passo um novo encontro, fosse para novos conhecimentos, fosse, apenas, para trazer conceitos adormecidos, embora essenciais à vida do cristão. Passava o tempo, do nascente ao pôr-do- sol, e o encontro revelava, cada vez mais, a necessidade do viver com Ele, e com seus ensinamentos, do ser feliz e, primordialmente, do fazer feliz, de verdade. E mais, no encontro novas sementes de paz, verdade e luz foram lançadas, e darão frutos, pois semeadas em terra fértil e dadivosa. Encontrar, aprender, conviver, repartir, agir, cantar, conhecer, refletir... e agradecer são verbos tão presentes no Encontro de Casais Cristãos (ECC) que aquele convite inicial se traduziu numa ímpar felicidade, num gesto indescritível de amor; amor ao próximo, e, especialmente, amor a Deus.

Obrigado pelo convite. Obrigado pela oportunidade. Enfim, obrigado Jesus Cristo.

DAVID E KEILA No ECC participamos de uma viagem emocionante em nossos sentimentos que ficará registrada para sempre em seus corações, pois pudemos renovar a fé no bem mais precioso que possuímos. Naqueles dias nos lembramos de uma frase atribuída ao profeta Zaratustra, que diz: “Demore o tempo que for para decidir o que você quer da vida, e depois que decidir não recue ante nenhum pretexto, porque o mundo tentará te dissuadir”. O encontro nos ajudou a estar sempre vigilantes para que a rotina e as preocupações naturais da vida não coloquem em segundo plano os sentimentos, escolhas e renúncias feitas pelo outro para estarmos juntos. Com as bênçãos de Deus e a dedicação de toda a equipe que promoveu o maravilhoso encontro é que caminhamos ainda mais firmes em direção ao amor que nos é ensinado em Coríntios 1-13.

Obrigado a todos da equipe ECC 2016 da IPBCM.

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SUPERAÇÃO

S

e você estivesse estudando para se formar em uma profissão que exige plena aptidão do seu corpo e, de um dia para o outro, perdesse os movimentos de um braço, continuaria a seguir o mesmo plano? Pode ser confuso, mas a gente explica e conta a história de um rapaz que decidiu seguir em frente, mesmo nas adversidades.

O dia 6 de outubro de 2015 ficou marcado na vida do estudante do 6º período de Enfermagem da Faculdade Integrado Denis Silva, de 25 anos. Ele se envolveu em um grave acidente de trânsito, que deixou uma vítima fatal.

Foi atropelado por um carro, ficou em coma induzido por mais de 48 horas e teve graves sequelas.

Quando acordou do coma e se viu na cama do hospital, o estudante percebeu a gravidade dos ferimentos, mas não sabia o que vinha pela frente.

Durante 45 dias Denis passou por duas cirurgias de grande risco, umas delas uma decorticação pulmonar, que é um procedimento que objetiva reexpandir o pulmão do paciente, abalado pelo impacto.

“Minha fé e o atendimento médico no momento certo fizeram de mim um sobrevivente, um milagre para contar, uma nova vida para viver”, conta.

VOLTA À VIDA O pulmão foi recuperado, mas uma lesão mudou radicalmente os parâmetros de vida de Denis. Hoje o futuro enfermeiro convive com uma sequela do acidente, que é uma lesão mais conhecida como a síndrome do motoqueiro. Ele conta que convive com fortes dores no braço e que também perdeu todos os movimentos, ou seja, só tem os movimentos do braço direito.

Ao voltar para faculdade e encarar a dificuldade de não contar mais com os movimentos do seu braço e mãos, conta que pensou por diversas vezes em desistir de cursar enfermagem. Mas ele não esperava tamanho gesto de apoio e carinho por parte dos amigos de sala e, principalmente, do coorde-

VOLTA POR CIMA AMOR À VIDA E À ENFERMAGEM nador do curso, professor Carlos Moraes, que adaptou toda parte pedagógica e avaliativa para que o aluno não desistisse de seus sonhos. “Nas provas práticas sou cobrado da mesma forma que os outros colegas são, a diferença é que sou avaliado pelo que falo”, explica.

Segundo o professor Carlos Moraes, houve o entendimento de que a ausência da mobilidade em seu braço pode trazer limitações para a assistência direta ao paciente, porém, também existem outras possibilidades de atuação profissional para o enfermeiro, o que permite a adaptação do estudante. “O acadêmico Denis sempre foi um aluno aplicado nas teorias e acreditamos ser possível sonhar os sonhos dele e entendemos que deveríamos ajudá-lo ao invés de sermos uma possível pedra de tropeço para sua realização profissional. Os professores responsáveis pelas Práticas Clínicas fo-

ram orientados a utilizar novas metodologias para adaptar ao caso do Denis e, assim, avaliá-lo na perspectiva das suas potencialidades”, assegura.

NOVOS IDEAIS Para Denis, atitudes como essa fizeram com que ele tivesse a certeza de que tem valido a pena cada dia na vida acadêmica.

“Meus amigos me ajudam o tempo todo, nas aulas práticas até o simples fato de me ajudarem a colocar minha luva já é o suficiente para seguir em frente”, comenta.

O seu desafio, além de concluir seus estudos, é conseguir um emprego. Isso porque, apesar das cotas para deficientes, não conseguiu se enquadrar nos perfis exigidos. Apesar disso, segue a vida, agora com mais cautela e aproveitando cada minuto. “aproveite tudo o que há de bom, o que há de ruim não tem o que fazer”, reitera.

‘‘Denis perdeu os movimentos do braço em um acidente, mas não o desejo de ser enfermeiro’’

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DONNA

SONHOS

ALIANÇAS PODEROSAS Luís Gonzaga Aguiar

O

que são alianças poderosas? Como surgiu a iniciativa de lançar essa palestra que leva uma mensagem de otimismo? Vou contar aos leitores da Donna. O início deste projeto surgiu em abril de 2014, quando fui para São Paulo fazer um curso de palestras com Dr. Roberto Shinyashiki. Busquei isto exatamente no momento em que pensei e senti que tinha uma missão na vida. Quero deixar um legado através do qual possa ajudar as pessoas a transformar suas vidas. O que tem me motivado? Meus filhos.

Quando você ajuda pessoas sua vida enriquece em todos os sentidos, e o universo te retribui da melhor forma possível. Essa retribuição vai além de você, ela reflete nas pessoas que estão ao seu redor.

A primeira experiência foi sensacional e pude sentir que estou no caminho certo e que posso sem sombra de dúvidas, ajudar muitas pessoas. Foi um momento de muita gratidão, pois através de uma Aliança Poderosa, com Deus, comigo, com minha família, com meus amigos e com meus colegas de trabalho, percebi que o método aplicado não tem erro.

Alianças Poderosas é uma forma através da qual as pessoas alcançam seus sonhos, suas metas e seus objetivos. Vivemos em um mundo onde em pleno século 21 o Individualismo está tomando conta das atitudes, dos pensamentos e dos sentimentos das pessoas, e isto está

sendo um causador de sentimentos de incapacidade, frustração, falta de entusiasmo, chegando ao ponto das pessoas endossarem os dados da doença do século, a depressão, e o pior, correndo sérios riscos de olhar de frente para o índice assustador trazido pela Organização Mundial de Saúde, de que a cada 40 segundos uma pessoa comete suicídio no mundo.

Através do método “O Segredo das Alianças Poderosas”, procuro mostrar e exemplificar as pessoas, que elas não podem e não devem agir de forma individualista, mas sim, construindo Alianças Poderosas (com Deus, consigo mesmo, com a família, com amigos, com colegas de trabalho). O método é constituído por cinco passos, pelos quais você transforma sua vida. O mais interessante é que ele realmente funciona, pois pessoas que assistiram à palestra passaram a aplicá-lo e tiveram mudanças significativas na sua vida.

As expectativas para 2017 são ótimas. O estudo, a preparação é contínua pois quero ajudar muitas pessoas. Como tenho tido excelentes resultados lancei um projeto neste ano “o Palestrante do Bem”, onde levo a mensagem às pessoas carentes, que não tem acesso a esse mundo de palestras. Para isso vou precisar de apoio, formar alianças poderosas (parcerias) para ajudar as pessoas carentes. O primeiro passo já foi dado.

Minha mensagem para os leitores da Revista Dona é que hoje muitas pessoas cometem três erros:

o primeiro é que pensam que estão bem quando na verdade não estão; o segundo é que pensam que só o pensamento positivo resolve, mas o que resolve é você pensar e sentir positivamente. Terceiro: pensar e sentir positivamente basta? Não.

Você precisa agir, ter atitude. A primeira delas é acreditar em você, é saber que você é filho de Deus e que o reino paradisíaco esta dentro de você e não fora. Cuide de você, cuide das pessoas que você ama, não fique e nem permita que fiquem no individualismo. Construam Alianças Poderosas.

Agende isso para você em 2017!

luisgoaguiar@gmail.com

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QUEM CURTE, CORTA!

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s cabelos são a parte do corpo à qual a maioria das mulheres se dedica, buscam os melhores produtos, os cortes mais adequados e tratamentos modernos. Toda essa vaidade existe porque os cabelos ajudam a definir o formato do rosto e, dependendo do tipo, podem deixar com uma aparência mais leve, mais jovem ou até mais magra. Por todas essas razões, perder os cabelos por causa de efeitos colaterais no tratamento contra o câncer ou mesmo por acidentes, mexe muito com a autoestima das mulheres.

Além da própria luta contra a doença, que é um processo muito difícil, a perda dos fios afeta o lado psicológico, que também é muito importante e faz a diferença no processo de cura. Por isso, muitas vezes o uso de uma peruca pode fazer a diferença, fazendo com que essas mulheres se sin-

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tam mais bonitas e confiantes e, assim, enfrentem melhor o tratamento.

Com o intuito de ajudar as mulheres com câncer o Colégio Adventista de Campo Mourão lançou uma campanha de doações de cabelos que aconteceu no dia 07/11/2016 nas dependências do próprio colégio . O convite foi estendido à comunidade e as alunas do colégio que tiveram a nobre ação de desapegar dos seus fios e oferecê-los a quem precisa.

Cabeleireiras voluntárias estiveram presentes realizando os cortes de cabelo de mais de 110 mulheres . Os cabelos serão destinados para confecção de perucas e posteriormente repassados para pessoas portadoras de câncer .

Foi emocionante ver as alunas tanto pequenas quanto as adolescentes realizando as doações , algumas delas até se emocionaram ao estar doando um pouco de si e sabendo que farão o bem ao próximo .

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EDUCAÇÃO

APROVADOS 2016

EDUCAÇÃO ADVENTISTA

O T E M P O PA S S A , O S VALORES PERMANECEM

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os 17 anos, jovens têm a difícil tarefa de escolher uma profissão. A transição do Ensino Médio para a faculdade pode ser um processo ainda mais complicado se a família não apoiar a decisão. Mercado de trabalho, piso salarial e concorrência são algumas das dúvidas que pairam sob a cabeça dos futuros universitários, que muitas vezes sonham em sair da faculdade com altos salários. O Colégio Adventista oportuniza aos alunos desde pequenos projetos para que as crianças cresçam e tenham orientação sobre os tipos de profissão, o mercado de trabalho, decisão de escolher o que é melhor para cada um. Ao iniciar o ensino médio, a força tarefa pela melhor opção profissional começa a emanar no pensamento de cada aluno. Para isso, a educação adventista em Campo Mourão, conta com uma coach para trabalhar o foco, a organização e testes vocacionais através de uma metodologia eficaz e que tem garantido excelentes resultados. A preocupação em ofertar esse serviço na escola segunda a Diretora Telma Alexandre é valioso tanto para o aluno, para a família e para o desenvolvimento do cotidiano escolar, ou seja, todos ganham com isso. “O sucesso a cada ano é o resultado de todo empenho de uma equipe preparada e especializada, alunos comprometidas e pais participativos”, conclui a diretora. Os aprovados de 2016 já estão prontos para iniciar 2017 em seus cursos e buscar uma formação que iniciou sua história dentro dos princípios e base do ser humano através da Educação Adventista.

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R. Roberto Brzezinski, 1509 44 3016-9205

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VESTIBULAR 2017

FACULDADE INTEGRADO O F E R TA C U R S O DE ARQUITETURA E URBANISMO

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Faculdade Integrado está com uma novidade. No Vestibular de Verão 2017, os candidatos têm mais uma opção de curso: Arquitetura e Urbanismo. A portaria nº 461, que autoriza a oferta de 120 vagas anuais, foi publicada em setembro no Diário Oficial

da União (DOU).

De acordo com a diretora acadêmica da Instituição, Simone Colli, o novo curso já possui uma infraestrutura completa. Os estudantes poderão utilizar os Laboratórios de Física; de Materiais de Construção e Hidráulica; de Topografia; de Geologia, Geotecnia e Mecânica dos Solos; de Informática Aplicada à Arquitetura e Urbanismo e os específicos do curso, Oficina de Maquetes e Laboratório de Modelos. “As nossas expectativas são as melhores, pois já temos os laboratórios adequados para receber os acadêmicos”, declarou Simone.

Um dos diferenciais do curso é que a teoria será aliada à prática desde o início da graduação, por meio do projeto integrador. A finalidade é promover uma articulação entre as disciplinas de cada semestre.

“Além de aprimorar a liderança e o trabalho em equipe, habilidades essenciais ao mercado de trabalho, os estudantes desenvolvem um trabalho prático que

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será apresentado no final de cada período”, explicou a diretora acadêmica.

Ainda segundo Simone, a Instituição contribui efetivamente com o crescimento regional. “Os trabalhos dos professores e dos acadêmicos de Arquitetura e Urbanismo irão contribuir para o desenvolvimento de Campo Mourão e região. Nós estamos muito felizes e temos certeza que será um sucesso”, finalizou.

CAPA

GOLD ONE DRYWALL

QUALIDADE , REQUINTE E PRAZO CUMPRIDO!

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se você pudesse confiar o acabamento fino de sua construção a uma única empresa, com a confiança de que todo o trabalho seja executado com qualidade e o prazo cumprido rigorosamente? Você pode. É isso que oferece a Gold One Drywall.

O carro chefe da empresa é o serviço de construção a seco, com fornecimento e instalação de Drywall - gesso acartonado e Steel frame, com a execução de paredes e forros lisos e decorados. A Gold One também trabalha com materiais de acabamento, molduras em eps, elementos vazados-cobogós, painéis de gesso 3D, papéis de parede, rodapés e guarnições em poliuretano da marca Santa Luzia. Quer mais? É ainda representante das empresas de pisos laminados e vinílicos da Floorest, Eucafloor e Tarkett.

A empresa surgiu no início de 2014, segundo a sócia proprietária Thaís Goldoni. “Viemos de Curitiba, onde trabalhávamos no ramo desde 2006, e vimos em Campo Mourão uma cidade emergente repleta de oportunidades e decidimos explorar o nicho deste mercado aqui”, explica.

Thais conta que, com a decisão de se instalar em Campo Mourão, a empresa deveria ter algo mais para se posicionar favoravelmente no mercado. A resposta

encontrada foi investir em atendimento personalizado, com mão de obra de profissionais especializados e supervisão direta das obras. Foi esse conjunto que garantiu a premiação da empresa como destaque do segmento em 2016. “Para garantir a maior satisfação de nossos clientes, disponibilizamos a exibição dos projetos em 3D para que possam visualizar previamente os ambientes e ter uma clara noção de qual será o resultado. Contamos com uma diversidade de produtos de acabamentos, o que facilita na produção de ambientes mais completos para maior comodidade dos clientes, que já visualizam seus projetos em 3d com o forro, revestimentos de parede, rodapés e pisos”, explica.

DRYWALL É TENDÊNCIA Atenta a tudo no ambiente da decoração, Thais conta que a tendência na decoração em 2017 é que seja utilizado cada vez mais drywall e menos gesso convencional. “Isso porque o drywall além de ter instalação mais limpa, sofre menos alterações com fatores naturais como umidade, vibrações. Quanto ao design dos forros, a tendência é o uso de linhas retas, forro de gesso tabicado, sancas fechadas ou abertas com linhas retas e cores únicas, e também rasgos no forro em traços retos”, antecipa.

Os revestimentos que imitam tijolos, pedras,

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concreto e madeira também são tendência para o próximo ano.

“Proporcionam um efeito rústico elegante proporcionando uma atmosfera aconchegante, com o diferencial na praticidade da instalação e manutenção. Outra tendência em alta são os papéis de parede metalizados, personalizados em diversos estilos, trarão sofisticação exuberante aos ambientes em 2017”, conta.

Os queridinhos da vez são os revestimentos 3D e os elementos vazados - cobogós. “A tridimensionalidade geométrica dos revestimentos 3D produz efeitos luminotécnicos belíssimos nos ambientes, e com certeza vieram para ficar. Já os cobogós ganham destaques por dividir ambientes com suavidade, permitindo passagem da luminosidade produzindo efeito cênico lúdico, função que também pode ser produzida com a utilização dos nichos abertos”, assegura Thaís.

Obra em execução.

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Nesta obra que está sendo executada, exploramos o pé direito duplo, propusemos um painel de gesso 3D e também o uso de papel de parede que imita o revestimento de pedra palito para destacar a verticalidade das paredes e valorizar o ambiente. No forro projetamos rebaixos e sancas com iluminação indireta para destacar a altura do forro.

CAPA

Para atender o requinte e sofisticação desta cliente, fomos desafiados a elaborarmos um projeto que aliasse os estilos clássico e contemporâneo.

Utilizamos papel de parede da Bucalo cuja estampa recria os tecidos nobres antigos com um toque de modernidade, causando um efeito deslumbrante no ambiente. Os nichos com iluminação direta valorizam as peças decorativas e as sancas iluminadas distribuem a iluminação no ambiente produzindo um efeito cênico.

O QUE OS CLIENTES ESTÃO DIZENDO DA GOLD ONE “A Gold One Dry Wall, conquistou minha confiança durante o atendimento e execução dos serviços. Fiquei muito satisfeita com todo atendimento. São ótimos no atendimento e na execução, uma equipe formada com profissionais competentes, com o carinho e comprometimento do início ao fim.

Fiquei muito satisfeita!”

Maria Luíza (Coca) “A empresa ganhou nossa confiança. Excelentes profissionais, responsáveis, competentes e com ótimo atendimento. Ficamos muitos satisfeitos por todos os serviços já realizados em nossa casa, principalmente pelo cumprimento dos prazos e qualidade da mão de obra. Realizam e executam o que lhe foi confiado com muito carinho e comprometimento.”

Arquiteta Vivan Amaral e família.

“Desde o primeiro contato a Gold One Dry Wall apresentou o melhor orçamento da cidade, além do profissionalismo nos atendimentos os serviços prestados são de ótima qualidade. Sou cliente, estou satisfeita e recomendo.”

Mariana Widerski “A Bufalo pet shop está crescendo e ampliamos nossa loja para melhor atender nossos clientes.

Para isso contamos e confiamos nos serviços da Gold One Drywall que tem atendido com êxito nossas expectativas.”

Cristiane F. de Paula

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Fotografia com alma, fotografia com amor

2016

chegou e passou tão rápido, mas tão rápido e com tantas atribulações, que muita gente afirma que não vai sentir saudade.

Apesar dos tempos difíceis, 2016, por aqui, vai deixar muita saudade.

Esse foi o ano de registrar muitas esperas, diversas comemorações e de gravar para a eternidade infinitos sorrisos. Foi o ano em que minha câmera dividiu espaço com minha barriga e trouxe uma nova inspiração em forma de um menino gordinho.

2016 foi o ano em que conheci diversos clientes que hoje são mais que clientes, são amigos queridos. Foi o tempo de avaliar o trabalho e perceber que estou no caminho certo, oferecendo nada menos do que gostaria para mim, com afeto e autenticidade.

Que 2017 seja um ano de realizações. E que eu esteja no meio delas, registrando cada conquista. Porque é isso que eu faço: eternizo aquele instante único, aquele que nunca mais voltar e o coloco no papel, com todo amor e carinho.

Quer fotografar seu filho também? É só entrar em contato! graci@outlook.com 44 9885-8803

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FOTOGRAFIA

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M O DA I N FA N T I L

R Harrisson José Borges, 1202 - Centro Campo Mourão - PR

ESTUDO

FELIZ

E PRÓSPERO ANO NOVO

“Q

ue o Natal de cada um seja um verdadeiro reduto de alegrias ao lado das pessoas que ama. Que em 2017 todos possam renovar e reforçar os laços de amizade e parceria, para juntos construirmos uma sociedade unida e participativa.”

“Que no Ano Novo tenhamos mais amigos, mais união entre as famílias e que a vida seja bem vivida, com respeito, sabedoria, muita paz e harmonia entre os todos os povos. E que impere em todas as pessoas a solidariedade e o desejo de ajudar aos menos favorecidos pela sorte.”

O KUMON, método de ensino presente em 48 países e com mais de quatro milhões e quinhentos mil alunos ao redor do mundo, está imbuído do espírito natalino e confiante que 2017 pode ser melhor. E trabalha para que isso aconteça: Realizou o “Natal de Luz” dia 18/11/2016 com a participação maciça dos pais e alunos da Unidade, bem como pessoas amigas. Uma grande festa de afetividade.

Também idealizou e realizou campanha de arrecadação de alimentos não perecíveis e produtos de limpeza em geral, para o LAR MIRIÃ, para que o Natal e Ano Novo das crianças que vivem naquela Instituição fosse farto e feliz.

“Acreditamos que não existe limite para nossos sonhos. Basta acreditar. No futuro nossos filhos colherão os frutos do que plantarmos hoje. Acredite!”

Av. Manoel Mendes de Camargo, 1931 44 3529-1231

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“O método Kumon – para crianças a partir de 4 anos de idade – oferece uma orientação individualizada, apropriada às habilidades e aos interesses de cada criança”

c o l e ç ã o

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A Moda do Verão é na Center Kids

44. 3017-1117

Av. Manoel Mendes de Camargo, 1451, Campo Mourão

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TURISMO

F ÉemR Familia IAS TEXTO E FOTOS | MARCELO BRITTO

U

m dos maiores passatempos que tenho é organizar nossos passeios. Acho o máximo ficar descobrindo o que pode haver de interessante em lugares onde nunca fui. O primeiro passo, é claro, foi definir o destino: Espanha e Portugal.

Temos por hábito tentar viajar fora de temporada, de maneira que possamos achar preços e filas menores. Na pesquisa nos sites de hospedagem conseguimos economizar dessa maneira cerca de 50% em relação aos meses mais concorridos.

Nossa viagem seria familiar (6 adultos e 2 crianças, com 1 e 7 anos de idade). Dessa forma, os passeios deveriam se adequar a esse público. Mas como minha paixão é história, não poderia deixar de incluir museus e locais onde pudéssemos trazer algum aprendizado na bagagem. Já no embarque, e fica aí uma dica, conseguimos um ASSENTO EXTRA. Isso mesmo. Comprei 7 passagens, pois a Isabela iria no colo. A gentil funcionária da Iberia em Guarulhos nos cedeu um assento a mais, sem pedirmos. Posso dizer como foi importante, pois na volta não conseguimos o mesmo!

Chegamos em Madrid logo pela manhã. O fuso horário era de 5 horas, então o primeiro dia foi apenas para não morrermos em pé. Ficamos muito bem localizados, na Calle Mayor, exatamente na Plaza Mayor, há 3 quadras da Puerta del Sol, o principal ponto de encontro da capital espanhola. Alugamos um apartamento, ao invés de ficar em hotel. Fizemos o mesmo em Barcelona, e em Lisboa em hotel (Rossio Garden). Claro que há vantagens e desvantagens:

VANTAGENS

DESVANTAGENS

1. Ninguém entra no seu quarto

1. Ninguém arruma sua cama

2. Você compra barato seu café da manhã

2. Seu café da manhã não está pronto

3. Mais barato, sua viagem pode durar mais

3. Mais pesquisa para achar local confiável

4. Mais opções de locaização

4. Menos serviços agregado

No dia seguinte fomos a Toledo, 74km ao sul de Madrid. Há várias opções de transporte, mas pela turma que estávamos preferimos alugar um carro. Minha carteira de motorista é B, o que na Europa me permite dirigir um veículo com até 9 lugares, como uma van escolar, algo que nunca tinha feito. Mas é muito fácil: GPS do carro, Waze, Google Maps, tanto faz, pois funcionam perfeitamente e o sistema viário é inimaginável para quem está acostumado a fazer a viagem Campo Mourão-Pitanga.

Lá chegando, tínhamos uma rota programada. Não sei quem escolheu construir a cidade lá, mas difícil haver um lugar com mais sobe-e-desce! Vielas super estreitas, pura história. Impossível fazer um percurso em linha reta. Fico imaginando que na época cada um construía onde bem quisesse. Isso confere um charme especial.

Inclusive, perder-se nas ruas jamais será mal negócio.

O difícil é saber se olha para baixo, para frente ou para cima, de tantos detalhes impressionantes.

Em Toledo, além de andar (escalar), visitamos o Monastério de San Juan de los Reyes, a Sinagoga del Transito e o Alcazar. Preste atenção no que acabou de ler: cristão, judeu, muçulmano. Em toda península ibérica há uma forte influência das 3 religiões, que entre tapas e beijos convivem milenarmente por lá. E já deixo a dica: salvo raras exceções, se tiver de escolher geralmente a construção árabe é a mais fantástica, talvez por estarmos menos habituados às suas características. Após al-

moçar a beira do Rio Tejo, que passa por ali mas termina em Lisboa, fomos para o Palácio Real na cidade de Aranjuez, cerca de 50km. Infelizmente, chegamos com a atração já fechadas, mas pudemos curtir seus lindos jardins.

O terceiro dia foi para andar em Madrid e visitar seu lado real. Outra dica: praticamente NADA existe antes das 10 da manhã, hábito herdado pelos hermanos argentinos. Dormem tarde, acordam tarde. E agora talvez a dica mais importante: qualquer atração que ofereça comprar INGRESSOS COM ANTECEDÊNCIA, compre.

Foi o que fizemos. Ao chegarmos no Palácio Real de Madrid, quase caí pra trás ao ver a fila (que estava ainda pior quando saímos). Devia haver umas 500 pessoas. Mas era a fila para comprar. Não esperamos sequer um minuto, apenas o tempo para passar pela segurança. Para quem gosta de história, como eu e minha filha Ana Beatriz, por alguns Euros a mais você adquire um áudio-guia em português (de Portugal, ora pois). A visita por si só é linda, mas o áudio fornece detalhes que jamais saberíamos sozinhos. Após a visita, ao lado fica a Catedral de Madrid.

Detalhe interessante: a entrada da plebe é pela lateral, enquanto a principal, que fica fechada, dá direto para a

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entrada do Palácio. Separação Igreja-Estado? #SQN. Ali são celebrados os casamentos reais, e logicamente é deslumbrante, Também fomos aos Jardins de Sabatine logo ao lado. E se quer algo romântico, ou simplesmente mágico, esteja no Templo de Debod ao pôr-do-sol. O Templo é um presente egípcio, desmontado e montado pedra a pedra. O sol se pondo atrás é perfeito para fotos e pensar nas maravilhas da vida.

No quarto dia fomos à Segóvia, 96km de carro. Enquanto alguns povos ainda viviam de coleta, os Romanos, que dominavam a região, construíram um aqueduto no século I D.C. Com quase 30m de altura, transportava água de 15km de distância para a cidade. Ao contrário da riqueza em água que temos aqui, a Espanha é muito seca.

Viaja-se quilômetros para passar por algo que eles chamam de rio, mas aqui diríamos que um cano arrebentou!

Pode-se passar horas apenas observando o Aqueduto e seus detalhes, mas Segóvia é uma cidade com muitos atrativos. Um deles, gastronômico, mas apenas para os fortes. O colchinillo é um pequeno leitão, que de tão macio é partido pelos garçons com a borda do prato. Após, fomos ao Alcazar de Segóvia, que dá uma das vistas mais lindas que se pode ter. Ficamos ali pensando quantas batalhas foram travadas e com que objetivos. Mas foi na Catedral de Segóvia que fiz uma grande reflexão: vimos ali excursões escolares, com as professoras ensinando história sem a necessidade de livros. Que fantástico se nossas crianças pudessem ter a mesma oportunidade.

No dia seguinte, chuva, chuva e depois mais um pouco de chuva. Pudemos visitar o Estádio do Real Madrid e praticamente nada mais além de andar de carro e ver os monumentos pela janela.

No sexto dia fomos à Barcelona. Escolhemos o trem-bala, que faz o percurso entre as cidades em 2:30 a cerca

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de 300 km por hora, sem chacoalhar. Vale pela experiência, com certeza. Como escrevi acima, ficamos mais uma vez em apartamento, esse na Avinguda de La Catedral.

Nossa vista era simplesmente a Catedral de Barcelona e toda a vida cultural e artística que a rodeia. Em cada beco um show: tenores, dançarinos, tambores, teatro, tudo na rua. A menos de 300m fica a famosa La Rambla, o grande calçadão, que se estende por quase 2km da Plaça da Catalunya até o mar.

O sétimo dia foi para premiar a mais paciente de nossas companhias. A 110km fica o Port Aventura Park, o equivalente do Beto Carrero deles (se bem que em particular acho o nosso melhor).

Na outra manhã, fomos conhecer o maior ícone de Barcelona, a inacabada Sagrada Família, obra de Gaudí, que em cada detalhe deixou um segredo. Sai um pouco mais caro (e cansativo), mas compensa demais subir uma das torres. Escolhemos a da Natividade, e a vista é deslumbrante. Dali caminhamos até um dos locais que mais me surpreendeu: o desconhecido (para a maioria) Hospital de La Santa Creu i San Pau. Fundado em 1401, funcionou até 2009. Como médico, o mais notável é perceber a preocupação com o bem-estar dos internados, no cuidado com seus jardins, edifícios etc. Hoje funciona como um museu.

Como agrado a mim mesmo e a meu pai, fomos assistir Barcelona X Deportivo La Coruña, no icônico Camp Nou. Mais de 80.000 pessoas, com certeza mais de mil brasileiros nas arquibancadas, com camisetas de Flamengo, Palmeiras, Internacional e até do Ceará. Zero confusão, muito respeito. E Neymar, Messi e Suarez!

O nono dia foi para se perder nas vielas de Barcelona, passeando pelo Bairro Gótico. Ruínas da época romana, lojas curiosas, parques escondidos dentro de

prédios. Vale dias de caminhada. De lá fomos almoçar a beira-mar. Barcelona fica na costa do mediterrâneo, com seu azul incomparável. Já na areia, pessoas deitadas de calças jeans e outros sem nada. Não faça cara de espanto porque vai ser o único. Topless é básico. Pessoal peladão mesmo! À noite fomos assistir um show de flamenco no Gran Palau de la Musica Catalana, linda obra do modernismo.

Como gostamos de apreciar vinhos, fomos visitar no décimo dia a Cava Codorniú (viagem de 50km), uma vinícola fundada em 1551. Não sabíamos, mas estávamos andando sobre um formigueiro. Ao longo desses quase 500 anos, a vinícola escavou 35km de túneis para abrigar e envelhecer seus vinhos. A visita é feita num trenzinho subterrâneo, mas a viagem é pela história do vinho. Aqui, mais uma dica: ali mesmo almoçamos no restaurante Cal Blay Vintincinc. Provavelmente a mais barata e saborosa refeição que fizemos em toda a viagem. Outros 34km e fomos até o Monastério de Montserrat, cuja construção se iniciou no ano de 880 e fica a 720 metros de altura, encravado nas montanhas. O acesso pode se dar por carro, mas o teleférico é muito mais emocionante. Lá, além das paisagens, tivemos o privilégio de assistir a uma Missa que foi acompanhada pela Escolania, um coral de meninos que existe desde 1307. Pode-se sentir a presença dos anjos, maravilhoso.

Programado para ser de preguiça, no 11° dia ainda fomos visitar a delirante e fantástica Casa Battló (morada da família Gaudi) e o Parque Montjuic, onde nos perdemos, literalmente! Nessa mesma noite fomos para Lisboa, desta vez de avião.

Na chegada a Lisboa, com van alugada, descobrimos talvez a origem do triste “jeitinho brasileiro”. Tentarei descrever: não tinha como acessar a porta do hotel com a van. Estávamos naquela turma toda, com muitas malas e crianças. Meu pai vai até a recepção do hotel pedir ajuda.

Transcrevo as palavras do recepcionista: “Você pode dar uma volta enorme para chegar ao estacionamento, mas se não tiver ninguém olhando, vai na contra-mão mesmo e passa por cima do canteiro”! Não somos europeus, prefiro não ter de ir à delegacia.

Lisboa é uma das mais antigas povoações da Europa. Mesmo fenícios já estiveram por lá. Fizemos um tour à pé no 12° dia, conhecendo as ruas (e morros) da capital, com guias. Muito bacana, nos acompanharam italianos, colombianos, venezuelano e até mesmo um cidadão de Benim.

Na outra manhã fomos novamente pra estrada, para 3 destinos diferentes. O primeiro o Castelo de Tomar, antiga guarnição dos Cavaleiros Templários (lembra da cruz nas caravelas?). Na sequência, o Santuário de Fátima, onde fomos brindados com o Rosário sendo rezado por freiras brasileiras. E no fim, a grande surpresa, a cidade medieval e murada de Óbidos. A sensação é a mesma de ter voltado no tempo, como se fosse um guardião na torre observando a aproximação do inimigo.

O 14° dia foi para visitar outras duas vinícolas. Uma delas a José Maria Fonseca, dona do famoso vinho Periquita. E outra vez, excelentes refeições em cidades pequenas, na Vila de Azeitão.

O dia seguinte programei coisa demais, impossível de se fazer. Principalmente porque visitamos o local mais fantástico de toda a viagem, a Quinta da Regaleira, em Sintra. Qualquer descrição do local será pobre demais. Uma propriedade particular transformada num cenário alucinógeno, com túneis escondidos, câmaras secretas, lagos que parecem ser sólidos, cachoeiras, edifícios mágicos. Só indo mesmo. E isso com chuva. Dali fomos visitar o Cabo da Roca, ponto mais ocidental da Europa, um lindo penhasco que se acaba no Atlântico.

Chegamos tarde, e só pudemos tirar fotos externas do Padrão do Descobrimento, da Torre de Belém e do Mosteiro dos Jerônimos. Em compensação, a Padaria de Belém estava aberta e pudemos comer o original Pastel de Belém.

Já com saudades, o último dia foi de arrumar as malas e visitar o Oceanário de Lisboa. Segundo o site TripAdvisor, e concordo, a melhor atração da cidade. As crianças e também os adultos têm a sensação de estarmos mergulhados junto aos peixes, pela grandiosidade do vidro que separa os visitantes dos animais. É uma mistura de “oh”, “ah”, “wow”, em várias línguas.

Dali, só nos restou o aeroporto, e chegarmos em casa com a sensação de sairmos enriquecidos com a oportunidade de estar em lugares com histórias tão belas quanto antigas. E já vamos pensando na próxima!

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COLUNA SOCIAL

PÁTIO 1 ANO No dia 24 de novembro o Pátio casa de Festas comemorou 1 ano, E para isso recebeu seus clientes parceiros e amigos para um coquetel incrível.

Um ambiente descontraido e animodo preparado minuciosamente pelas sócias teve como o momento mais esperado o sorteio de uma locação da casa para o ano de 2017.

Confira !!

Fotos Samuel Colaço e graciele Polak

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ESPAÇO

INTEGRADO ÉN OI NCAÂUMG PUUR SA D O CULTURA DI NAT FE AGCR UA LDDOA D E

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Coquetel foi marcado por exposição de obras e por painel que retrata os acontecimentos marcantes do Grupo Integrado.

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o final de novembro, aconteceu a inauguração do Espaço Integrado + Cultura, localizado ao lado do auditório do câmpus da Instituição. O evento contou com a exposição “Só Cores”, da artista paranaense Laydes Pimenta, que alegrou o espaço com seus traços marcantes e lindas poesias.

Na ocasião, também foi inaugurado o painel do Resgate Histórico do Grupo Integrado, que consiste em uma exposição permanente que narra os acontecimentos que marcaram e fizeram a história da Instituição ao longo desses 30 anos.

Para Maria da Conceição Montans Baer, diretora geral da Instituição, a noite foi de comemoração. “A caminhada foi longa, repleta de realizações e isso faz de hoje um dia especial”. Ela também comentou sobre a importância do Grupo estar integrado à comunidade em suas atividades. “Nós queremos que a sociedade venha e exponha seus trabalhos aqui, que participe das atividades que nós desenvolvemos”, afirmou Conceição.

O espaço também conta com um painel de fotos da Patagônia chilena, de autoria do médico Marcos Corpa.

COMEMORAÇÃO

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COLUNA SOCIAL

RAFAEL E LÍVIA DIZEM SIM

Em uma cerimônia intimista com familiares e amigos da família dos noivos, no dia 11 de Novembro, às 20h30, Rafael e Lívia sobem no altar da Igreja Ucraniana em Campo Mourão e selam o amor. O mais recente casal receberam os convidados na casa de festas Telhasdos de Paris A festa contou com a decoração da Charme (Maringá), rica em peças e detalhes escolhidas cuidadosamente pela noiva A promoter Vergínia cuidou de todos os momentos dessa linda cerimônia. Lívia também se emocionou com a linda homenagem in memorian de sua mãe Alzira.

FOTOGRAFIA: SHIMIZU

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o Meeting em EstĂŠtica Integral

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COACHING

LANÇAMENTO DO LIVRO “NOVO MANUAL DE COACHING” COM A PARTICIPAÇÃO DA COACH ANGELIS BOGDANOVICZ MARTINS

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o dia 24 de novembro de 2016, quinta-feira, na Livraria Cultura do Shopping Iguatemi, São Paulo, foi realizada a noite de autógrafos para o lançamento oficial do livro “Novo Manual de Coaching”, aque contou com a co-

laboração da Coach mourãoense, Angelis Bogdanovicz.

O capítulo escrito teve como tema “O autoconhecimento é a chave do sucesso” que embasa os serviços oferecidos pelo Instituto A.Bogdan como palestras, workshop, cursos, treinamentos e processos de Coaching de carreira e executivo e empresarial.

Angelis Bogdanovicz Martins Psicóloga e Personal & Executive Coach

www.a.bogdan.com.br /InstitutoA.bogdan angelis@a.bogdan.com.br Ed Adhara. Rua São Josafat, 1349 - sala 601 Centro Campo Mourão – Pr

44 3810-1059 44 9806-5045

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COLUNA SOCIAL INAUGURAÇÃO BRIGADERIA

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B Á S I CO

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O S C A R

P R É - I N T E R M E D I Á R I O

M E L H O R AT R I Z

MELHOR EFEITO ESPECIAL

MELHOR FILME

2016

MELHOR CENÁRIO

M E L H O R ATO R

MELHOR FIGURINO E MAQUIAGEM

O U TS TA N D I N G E N G L I S H

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2016

Y T E E N

M E L H O R ATO R

MELHOR CENÁRIO

MELHOR FILME - MELHOR FIGURINO E MAQUIAGEM

M E L H O R AT R I Z

MELHOR EFEITO ESPECIAL

O U TS TA N D I N G E N G L I S H

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O S C A R

I N T E R M E D I Á R I O

M E L H O R ATO R, O U TS TA N D I N G E N G L I S H

2016 E

MELHOR CENÁRIO

AVA N Ç A D O

MELHOR FILME, FIGURINO, MAQUIAGEM, EFEITO ESPECIAL E ATRIZ

GERAL - MAIOR BILHETERIA

GERAL - TOP 5

EQUIPE YOSCAR

FOTO GERAL YOSCAR

W W W. YA Z I G I . C O M - 4 4 3 8 1 0 - 3 6 1 4 R U A S Ã O J O S A F AT, 1 5 5 0

Rua Santa Catarina, 2033 - Centro 44 99884-6848 Inaugurada dia 01 de Novembro, a Barbearia Seu Bigode é diferente de todas as barbearias de Campo Mourão.

Ela surgiu da necessidade de nossos amigos e clientes encontrarem um lugar para cuidar do visual em um ambiente descontraído e exclusivo para o público masculino.

Oferecemos alguns serviços diferenciados, como por exemplo a barba feita com toalha quente, que acredito que muitos já devem ter visto algo parecido em filmes ou mesmo nas barbearias tradicionais, além de outros serviços para atender o homem moderno e deixar o visual sempre em dia. Por isso, quando o assunto é barba e cabelo, a melhor equipe de barbeiros da cidade e o melhor atendimento fazem toda a diferença.

DESTAQUE

Encontro NACIONAL DE EDITORES

A

Revista Donna foi selecionada para participar do 1º Publishers – Workshop Nacional de Editores de Revistas Regionais em Foz do Iguaçu. A iniciativa partiu do casal André Costa e Angelita editores da Revista Diva Magazine de Foz. Cerca de 15 editores de Santa Catarina, Paraná e São Paulo estiveram reunidos no Recanto Cataratas Resort para 4 dias de imersão, troca de experiências e aprendizado sobre como conduzir e desenvolver melhor o negócio.

A programação foi rica em conteúdos e a produtividade do grupo em crescimento e amadurecimento farão diferença no trabalho de todos os editores resultando em garantia de sucesso e melhorias para os leitores das revistas.

O grupo teve oportunidade de visitar vários pontos turísticos de Foz, Argente e Paraguay. Uma visita especial na Usina Hidrelétrica Itaipu com a recepção do Secretário de Comunicação Gilmar Piolla apresentando os avanços e expectativas para os próximos anos.

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PARQUES NACIONAIS A beleza das Cataratas e a riqueza da fauna e da flora fizeram com que a Unesco declarasse os dois parques como Patrimônio Natural da Humanidade.

Além da rica fauna, os dois parques abrigam uma grande variedade de animais cujas espécies já se encontram em listas das ameaçadas de extinção, como a onça-pintada, a lontra, a onça-parda e o gato-do-mato-maracajá. Os especialistas estimam que existam no parque cerca de 800 espécies de borboletas, das quais só 257 foram identificadas. Há também 240 espécies de aves e mais de 50 de mamíferos.

PUERTO IGUAZÚ CAMIÑOS WINE BOUTIQUE E LA RUEDA A Camiños, famosa vinoteca de Puerto Iguacú foi cenário de nossa primeira parada em Puerto Iguazú para um descontraída degustação de vinho da Vinícola Cobos, uma das mais destacadas produtoras de vinhos premium da Argentina. Aqui uma pausa para as dicas, anote: FELINO, BRAMARE – Luján de Cuyo Apellation e BRAMARE – Valle de Uco Appellation, todos MALBEC. Em resumo aprendemos que uma garrafa de COBOS pode ser comprada de olhos fechados. O resultado? Boca aberta!

A Camiños é um local apropriado para amantes e iniciantes na arte de saborear bons vinhos. A “boutique” é projeto de muitos anos baseado em uma grande paixão do especialista Javier Gutierrez, que ao lado de Carina Moyano, sommelier da Cobos, conduziram a experiência gourmet.

PORTO KATTAMARAM Um memorável passeio pelo lago de Itaipu. Relax ao porto do sol.

As cores vívidas de um dia ensolarado, o deslumbrante pôr do sol sobre o lago de Itaipu e até incríveis noites de luar: muitas são as possibilidades de cenários em um passeio no barco Kattamaram.

A nova atração do Complexo Turístico Itaipu reúne conforto e requinte para uma memorável viagem pelas belezas do reservatório da maior hidrelétrica do mundo em geração de energia.

TRADIÇÃO GOURMET DO LA RUEDA O restaurante La Rueda foi inaugurado em 1975 y seu nome provem de uma roda de carroça presenteada aos donos, a família Bauza, quando chegaram a terra das cataratas. O local explora na decoração a cultura missioneira e guarani através de murais de baixo relevo tudo para criar um ambiente que podemos chamar de rústico chic.

RAFAIN CHURRASCARIA SHOW, UM ESPETÁCULO COM MAIS DE 50 ARTISTAS. A Churrascaria mais tradicional da região trinacional apresenta dois shows: Jantar com Show Latino Americano (que recebeu em novembro deste ano, o prêmio concedido pelo GUINESS BOOK OF RECORDS como a maior apresentação em quantidade de shows que representam países) e IPORÃ Lenda Show.

RECANTO CATARATAS RESORT, SEDE DE NOSSO EVENTO NA TERRA DAS CATARATAS Foz do Iguaçu, terra das cataratas do Iguaçu, eleita uma das 7 maravilhas da natureza, com incontáveis atrações naturais que recebe e encanta visitantes do mundo inteiro. Neste cenário espetacular você encontra o RECANTO CATARATAS Thermas, Resort & convention, um resort completo.

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PARTILHA

VOCÊ JÁ OUVIU

FALAR DA ACALME?

A

calme é a Associação de Cadeirantes Lesados Medular que recentemente foi fundada em Campo Mourão. Bastou alguns cadeirantes fomentarem o desejo de participar que outros foram chegando e o grupo hoje conta com mais de 20 cadeirantes e diversas atividades.

A ideia da associação surgiu quando o Dr. Eufanio Saqueti ainda era aluno da Universidade Estadual de Londrina (UEL), onde fazia residência médica em Urologia. Ali existia um grupo de 70 à 100 lesados de medula de origem traumática. Aqui o projeto saiu do papel nesse ano e começa a tomar corpo.

Os encontros são mensais

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na clínica CEM, com os cadeirantes, familiares e voluntários de diversas áreas. Além de receberem orientações e informações através de palestras com profissionais da saúde e outras áreas, os familiares também recebem esse auxílio no mesmo encontro, porém separados dos associados. No decorrer desses encontros algo que chama muito atenção, é a amizade que este grupo tem fortalecido entre eles.

A solidariedade entre as famílias que a partir da associação tem sido construída ao longo desses meses. Outro ponto interessante ser destacado da ACALME é que com a troca de experiências eles têm conseguido vencer suas dificuldades físicas, emocionais e espirituais, fazendo com que no dia a dia deles a qualidade de vida seja tão boa quanto se não

tivessem a lesão. E assim, eles se adaptam às suas lesões trocando suas vivências uns com os outros.

NOVAS POSSIBILIDADES José Benedito Moreira é o presidente, cadeirante, e tem sido um forte apoio ao grupo.

Dentro das possibilidades ele tem ajudado nas reuniões, na logística de viagens para outros colegas fazer tratamentos em outros lugares especializados.

Um dos que tiveram a possibilidade de um tratamento avançado foi Luciano Reis, atendido no Hospital Sara Kubitschek .

Luciano teve resistência a entrar para a associação. Desde que se viu na condição de cadeirante preferiu o isolamento a ter contato com outros nas mesmas condições, mas superou a vergo-

nha e passou a integrar o grupo.

“Tinha muita vergonha, mas com o apoio da minha família fui ao primeiro encontro e adorei. Lá pude fazer amizades verdadeiras, trocar experiências, lições de vida, apoio. Foi aí que comecei a me aceitar como cadeirante.

Não tenho vergonha”, conta.

GRANDES CONQUISTAS A Acalme, apesar de ser um associação nova, tem obtido bons resultados em melhorar as condições de seus associados.

Hoje, além do apoio psicológico realizado por profissionais, eles contam com apoio espiritual, dado pelo pastor João dos Anjos.

Têm ainda apoio técnico em equipamentos de mobilidades, bem como cadeiras de rodas dado pelo engenheiro Maicon e pelo senhor Lauro. Apoio administrativo e burocráticos feito pelo Marcos Rocha e, principalmente o apoio médico logístico e acolhimento feito pelo Dr Eufanio e Marcia, abrindo as portas de seu consultório e residência para reuniões e atendimentos médicos.

José Benedito Moreira, presidente da ACALME.

Luciano Reis, associado da ACALME.

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Giárdia um Vilão INVISÍVEL AOS OLHOS

Atualmente vemos muitas pessoas se queixarem de alergia a lactose, você sabia que essa pode ser uma das conseqüências da GIARDÍASE??

Pois é, a Giárdia, um parasita intestinal, é responsável por causar inúmeros sinais gastro-intestinais nos cães e pode inclusive ser transmitido e gerar sinais similares nos humanos, o que permite de classificarmos a giardíase como uma ZOONOSE (doença transmitida dos animais aos seres humanos ou vice-versa).

A giárdia é um protozoário muito presente em nosso ambiente, podendo ser encontra-

do nos alimentos mal lavados, no solo, em superfícies ou pisos contaminados com fezes de animais (inclusive humanos) infectados, na água de torneira e até mesmo na pelagem de animais infectados. Isto ocorre pelos ovos da giárdia serem muito resistentes e, muitas vezes, resistirem até mesmo ao tratamento rotineiro da água.

No Brasil, a giárdia acomete de 3 a 60% da população humana, sendo mais intensa em crianças de 2 a 5 anos. Em cães, estima-se que, em boas condições de higiene, 26 a 50% dos cães até 1 ano de idade estão parasitados pela giárdia, porém este

Os sintomas mais comuns da giardíase são:

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Diarréia com estrias de sangue

02 03 Dores abdominais Vômito

04 Perda de apetite 05 Febre 06 Gases

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numero pode chegar a 100% em locais com alta concentração de animais como em canis, ou então, em locais com medidas sanitárias inadequadas.

Quando não tratada da forma adequada, pode gerar seqüelas como, por exemplo, a alergia/intolerância à lactose, perda de peso progressiva, entre outras.

Com isto, Drontal Plus foi desenvolvido para tranqüilizar os proprietários e colocar sempre a saúde da família e do seu companheirinho em primeiro lugar.

Com uma formulação que inclui 3 princípios ativos, DRONTAL

PLUS consegue acabar com a giárdia de forma simples e efetiva com apenas 3 dias de administração, podendo ser utilizado como forma de tratamento ou como método preventivo ao desenvolvimento dos sintomas devolvendo a saúde do cão e a tranqüilidade para toda a família.

Não deixe o perigo sondar seu lar, DRONTAL PLUS garante a saúde e segurança de seu companheirinho para a família toda aproveitar todos os bons momentos.

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A hora do passeio é a mais feliz para um cão, pois além de ele fazer suas necessidades, ainda aproveita para se socializar, desestressar e se divertir. Mas é necessário ficar atento à alguns cuidados para o bem estar do seu amigo. A Búfalo Pet Shop sempre pensa no melhor para segurança do seu animal.

Confira na loja as opções em coleiras e colares para gravar o nome do seu pet.

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PARA VOCÊ VIAJAR TRANQUILO COM SEU PET Uma viagem com animais é sempre mais cercada de preocupações, principalmente quando se trata de hospedagem e passeios. Se o paradeiro é um hotel, é indispensável se certificar que o hotel aceita animais antes mesmo de fazer a reserva.

Não deixe para perguntar se há permissão para ficar com seu bichinho quando for fazer o check in, pois se isso não puder acontecer, vai acarretar muito estresse já no início da viagem. É importante também considerar que todas as atividades realizadas para manter o bem-

-estar do pet devem ser feitas durante a viagem também. Então, o dono deve estar disposto a sair para passear com o cachorro e a limpar a caixa de areia do gato todos os dias para evitar problemas com a gerência do hotel,condomínio e uma boa conversa com familiares.

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Vai viajar? então prepare a mala do seu pet!

01

Organize a ração

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Uma caminha confortável

02

Leve petiscos da preferência do seu animal

07

Brinquedos para seu pet

03

Lembre-se de levar shampoo

08

Fonte de água potável para seu animal sempre ter água fresquinha

04

Banho à seco

09

Bolsa para carregar acessõrios nos passeios durante a viagem

05

Equipamento de segurança

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Coleiras e acessórios para transitar em carros, ônibus, aviões etc.

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O destino de sua viagem pode ser uma questão de múltipla escolha.

Cataratas do Iguaçu - Brasil, Argentina

( ( ( ( ( (

) Uma das sete maravilhas mundiais da natureza ) Melhor destino de ecoturismo do Brasil ) Uma das três cidades brasileiras que mais recebem eventos internacionais ) Uma das três cidades brasileiras mais visitadas por turistas estrangeiros ) Um dos principais destinos de compras da América Latina ) Primeiro lugar no ranking de competitividade do turismo nacional entre as cidades não capitais ( ) Um dos maiores polos hoteleiros do País ( X ) Todas as anteriores

FOZ DO IGUAÇU. Bem-vindo ao inesquecível.

Foz do Iguaçu é um dos mais importantes destinos turísticos do Brasil.

A cidade, que faz fronteira com Argentina e Paraguai, abriga as Cataratas do Iguaçu, uma das sete maravilhas mundiais da natureza. É um destino que se destaca pela excelente relação custo-benefício.

Venha conhecer e se encantar. A escolha é sua. www.destinodomundo.com.br

Macuco Safári

Parque das Aves

Gestão Integrada do Turismo

Itaipu Binacional

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Marco das Três Fronteiras

Vale dos Dinossauros

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DEZEMBRO 2016

11º EDIÇÃO