Revista Gente Sinaloa Edición Junio 2021 by Revista Gente Sinaloa

EVENTO

ARCOSANTO RESIENCIAL, EL COMIENZO DE TU NUEVA HISTORIA

n estilo de vida único e innovador en Culiacán podrás encontrar en Acrosanto Residencial, el nuevo proyecto de TIVA Arquitectura, Construcción e Inmobiliaria. Este residencial contará con una línea arquitectónica vanguardista y amenidades exclusivas que reflejan tu estilo de vida. Un concepto único con gimnasio y bar climatizados, área de juegos infantiles, pavimento hidráulico, agua ducto con espejo de agua, además de todos los servicios subterráneos. Al acto inaugural se dieron cita los Arquitectos Miguel Ponce y Alex Sánchez directores de TIVA Arquitectura, Construcción e Inmobiliaria. Esa noche, el Lic. Abel Figueroa, Gerente comercial del grupo anunció a los asistentes que esta privada tendrá 39 residencias con tres modelos diferentes San Pablo, San Javier y San Pedro, las cuales contarán con tres recámaras y van desde los hasta los 2,650,000 a los 2,900,00 pesos. Si residencial conocer o adquirir una vivienda en este lugar, acude a las oficinas ubicadas en Calle Muiguel Hidalgo #4580, Col. El Barrio. Con 10 años de experiencia creando espacios diseñados para cada estilo de vida, TIVA Arquitectura, Construcción e Inmobiliaria próximamente tendrá a la venta depatamentos en un exclusico complejo llamado Alturias.

Arcosanto, el nuevo proyecto de Tiva Constructora.

Graciela Moreno, Gerardo Figueroa y Abel Figueroa.

Familia Ponce presente en el evento de inauguración.

María Sandoval y Elba Guadalupe Ponce con Ana Claudia León.

Francisco Riestra, Diana Guitierrez y Aurelia Blanco.

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Ana María Ibarra y Arturo Araujo.

MODA

Belleza Sostenible Una innovadora manera de resaltar tu belleza

y cuidar el medio ambiente

belleza sustentable ha sabido ganarse un lugar dentro de la industria de la cosmética, marcando un antes y un después en nuestros hábitos y rutinas diarias. Hoy en día, la consciencia ambiental y el respeto por el medioambiente no son los únicos temas a abarcar. La belleza sustentable nos habla también del cuidado que debemos tener sobre nuestro cuerpo, se trata de tomar consciencia sobre los efectos que los ingredientes de nuestros más preciados productos de cosmética tienen sobre nuestra piel, y así poder hacer la mejor elección para mantener una piel y un cuerpo saludable.Elige colores complementarios para ese toque especial y distintivo. ¡Cada pequeña acción hace la diferencia! Destaca tu belleza y cuida del medio ambiente.

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JUNIO 2021 migos lectores:

Llega el mes de Junio, mitad de año, tiempo de evaluar nuestras prioridades, las metas que nos pusimos al iniciar el 2021, preguntarnos ¿cómo vamos?, ¿que cumplimos?, ¿que nos falta?. Es muy importante no dejar de avanzar cada día hacia nuestras metas, por más pequeño que sea el esfuerzo siempre debe de ir enfocado al objetivo. En esta edición traemos a mujeres que se han planteado bien sus caminos y han sabido cumplir sus

propósitos, ellas son: Laura Castro, Jazmín Domca, Eva Guerrero, Marcia Lapizco, Flor Núñez, Siria Quiñónez y Míriam Quiñónez, juntas forman REMUNE, Red de Mujeres de Negocios, asociación que se dedica a impulsar el crecimiento empresarial de la mujer en Sinaloa, labor muy importante en estos tiempos donde la mujer está adquiriendo un lugar cada vez más importante en la economía del estado y del país, no te pierdas sus entrevistas para que conozcas sobre ellas y su organización.

Junio también es un mes especial por que celebramos el Día del Padre como ya es tradición el tercer domingo de éste mes todos listos para festejar al Rey de la casa. En esta edición podrás encontrar, moda, viajes, recetas, artículos de interés de nuestros colaboradores expertos, y sobre todo lo mejor de Sinaloa. Y recuerda: No importa la lentitud con la que avances, siempre y cuando no te detengas. Confusio

Blanca Dena de Cázares Dirección General

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CONTENIDO Con la colaboración de:

VIAJANDO POR:

Coordinación Comercial Lic. Emir Cázares Herrera Asesor Comercial Arturo Rivera Cel. (667) 265-3583

Grecia un viaje de leyenda

Coordinación Administrativa Jennyfer Martínez Meza Auxiliar Administrativo Alondra Gastélum Loaiza Arte y Diseño Alberto Acosta Colaboración con Nancy Juárez Relaciones Públicas Culiacán Nora Aragón Cel. (667) 757-6618

GENTE EN LA ACTUALIDAD Andrea Meza es la nueva miss universo

Créditos de portada En colaboración con: Fotografía Omar Rochin Pixel Studio Coordinación Blanca Dena

EN PORTADA Remune impulsando el crecimiento empresarial de la mujer sinaloense

SINALOENSE EJEMPLAR Dr. Ramón Alejandro Avilez Félix

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CONTENIDO

ARTÍCULO ¡Felicidades papás!

Producción Cadena Editorial S.A. de C.V. Revista Gente Sinaloa Es una publicación de Cadena Editorial S.A. de C.V. Revista mensual con un tiraje de 7,000 ejemplares. Todos los diseños y artículos elaborados por Cadena Editorial S.A. de C.V. son propiedad de la misma, y queda prohibida su reproducción total o parcial sin autorización por escrito de esta empresa.

ARTÍCULO Belleza sostenible

Dirección Río Mocorito #101 pte. Col. Guadalupe. Culiacán, Sinaloa, México Teléfonos: (667) 713-85-27, 713-85-28 y 713-85-29

ARTÍCULO Toldos el color ideal

Correos Electrónicos Administración genteculiacan@hotmail.com Ventas gentesinaloa@hotmail.com Publicidad gentepublicidad@hotmail.com Eventos Culiacán, Mazatlán y Los Mochis gentesinaloarp@hotmail.com

LA RECETA Albondigas en caldillo de chipotle

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El contenido de los artículos incluidos en esta publicación, es responsabilidad única de los autores y no refleja la postura ideológica de la revista.

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GRECIA UN VIAJE DE LEYENDA

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recia es un país del sureste de Europa con miles de islas en los mares Egeo y Jónico. Fue influyente en la antigüedad y, a menudo, se le llama la "cuna de la civilización occidental". Atenas, su capital, conserva monumentos emblemáticos, como la ciudadela de la Acrópolis del siglo V a. C. con el templo del Partenón. Grecia también es famosa por sus playas, desde las arenas negras de Santorini hasta los centros turísticos de eventos en Miconos. Acrópolis de Atenas La acrópolis o “ciudad alta” ateniense es la más importante e imponente de las ciudades griegas. Estos sectores de las ciudades helénicas dominaban el horizonte por dos razones: la defensa y el culto a los dioses. El edificio más reconocible de la Acrópolis de Atenas es el Partenón, impresionante templo dórico de mármol blanco dedicado a Atenea, diosa epónima de la ciudad. Fue construido por Pericles durante el siglo V a.C. y es Patrimonio de la Humanidad junto con todo el conjunto de la acrópolis. Santorini Es un conjunto insular del archipiélago de las islas Cícladas del mar Egeo y se ha convertido en un destino favorito para parejas que van de luna de miel o a celebrar aniversarios en uno de los lugares más bellos del planeta. Santorini también es llamada isla de Thira y destaca por su aspecto de postal, con casas blancas y cúpulas azules que brillan bajo el ardiente sol griego, destacando sobre el lienzo del mar.

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Delfos Las grandes peregrinaciones del mundo actual son a los sitios sagrados del cristianismo y el islam, como Santiago de Compostela y La Meca. En la antigüedad, uno de los grandes centros de peregrinaje era Delfos, donde los adoradores de Apolo iban a rendir tributo al dios griego de la curación, la música, la luz y la profecía. Actualmente es un sitio arqueológico con ruinas y reconstrucciones del antiguo santuario y oráculo de Apolo, al lado de una ciudad moderna. Para los antiguos griegos. Monasterios de Meteora Sobre la llanura de Tesalia, al norte de Grecia, se encuentra un conjunto de monasterios asentados sobre impresionantes formaciones rocosas. Aunque se conservan seis en uso, llegó a haber más de 20 monasterios habitados, lo que ha hecho de Meteora el lugar religioso más espectacular de Grecia. Monte Olimpo Subir al lugar desde el que Zeus reinaba según la mitología griega es una experiencia imperdible. El Olimpo, que significa lo más alto entre lo más alto, encabeza los lugares turísticos en Grecia en altitud ya que su cima es la más elevada del país, con 2919 metros sobre el nivel del mar. Según la tradición mitológica, 12 eran los personajes divinos que formaban el Concilio de los Dioses en el Olimpo: Zeus, su esposa Hera, Apolo, Afrodita, Poseidón, Atenea, Ares, Hermes, Artemisa, Deméter, Hefesto y Hestia. 12

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VIAJANDO POR Micenas Esta antigua ciudad dio su nombre a la civilización micénica, que floreció al final de la Edad del Bronce en la península del Peloponeso, entre los años 1600 y 1100 a.C.; es por ello la primera cultura avanzada asentada en Grecia continental, con organización urbana, escritura y un notable arte. Micenas se enuentra a 119 km de Atenas y entre sus ruinas son visibles los muros de la acrópolis y el tesoro de Atreo o tumba de Agamenón. Playa de Balos El contraste entre el azul marino del mar y el turquesa de la laguna da a esta playa un encanto especial. Se encuentra en la península de Gramvousa, en Creta, y es una de las mejores playas de la isla. La playa es de aguas cálidas y trasparentes, y deja ver su vibrante vida submarina formada por pececitos, mariscos y otras especies. Playa de Balos es ideal para tomar el sol y nadar, realizando una desconexión total con la rutina habitual. Delos Es una isla pequeña y casi deshabitada en el mar Egeo, también conocida como Lagia, isla de las codornices e isla de las liebres. Su superficie es de 3,5 km2 y fue uno de los lugares más sagrados de la Grecia antigua. Según la mitología, fue una isla flotante agarrada al tridente de Poseidón, hasta que Zeus la ató al fondo del mar. El rey de los dioses quería un refugio discreto y seguro para su amante Leto y allí la pareja tuvo a los mellizos Apolo y Artemisa. Templo de Zeus Olímpico El también llamado el Olimpeion llegó a ser el templo más grande de las épocas helenística y romana en Grecia. Fue comenzado el siglo VI a.C. y terminado en el siglo II d.C., durante el reinado del emperador Adriano. El templo construido en mármol estaba sostenido por 104 columnas corintias de 17 metros de altura, de las cuales han sobrevivido 16. Fue dedicado a Zeus. Miconos Si te gustan las fiestas no puedes dejar de visitar Miconos en, esta pequeña isla del archipiélago la música

electrónica, tanto que no para de sonar hasta el amanecer en las discotecas y bares de las playas. Muchas de las playas de Miconos son nudistas; descan entre ellas: Paranga, Panormos, Paradise y Platis Gialos. Es la isla más próxima a Delos y aloja a la mayoría de los turistas que van a conocer el lugar de nacimiento de Apolo. Templo de Hefesto Uno de los extraordinarios lugares turísticos en Grecia más fáciles y agradables de visitar es el Templo de Hefesto, situado en el encantador barrio ateniense de Thissio. Fue construido en el año 450 a. C. en la cima de la colina Colonos Agoreo y se distingue por sus bellas columnas y su decoración en mármol pentélico y de Paros. Tasos La isla de Tasos combina el tapete verde de sus densos bosques de pinos, abetos y robles, que cubren buena parte de la superficie de la isla, con el azul y blanco de sus playas de aguas transparentes. Se encuentra en el extremo norte del mar Egeo, cerca de la costa de Tracia. En verano se realiza el Festival de Tasos, con teatro, danza y otras manifestaciones culturales.

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GENTE EN LA ACTUALIDAD

ANDREA MEZA ES LA NUEVA MISS UNIVERSO 10

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ndrea Andrea Meza puso en alto el nombre de México al conquistar la 69 edición del certamen de belleza Miss Universo, convirtiéndose así en la tercera mexicana en obtener la corona. ¿Quién es Andrea Meza? Alma Andrea Meza Carmona nació el 13 de agosto de 1994 en la ciudad de Chihuahua, Chihuahua, México. Estudío la carrera de ingeniería en software en la Universidad Autónoma de Chihuahua y actualmente radica en la ciudad de Guadalajara, Jalisco, en donde trabaja como modelo y embajadora de la campaña Ah Chihuahua, en la cual se dedica a promover la imagen del estado por todo el país. Sus primeros pasos Cuando estudiaba la universidad Andrea obtuvo su primera corona como Reina UACh, este fue el inicio de su carrera ya que en el 2016 fue Miss Chihuahua. En el 2017, la chihuahuense acaparó los reflectores al conquistar el segundo lugar en Miss Mundo. Más tarde, el título de Mexicana

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Universal Chihuahua 2019 con el que posteriormente consiguió el triunfo en Mexicana Universal 2020, logro que le valió para convertirse en una de las favoritas en el certamen más importante de belleza Miss Universo 2020 La mujer más bella del mundo Como Mexicana Universal, Meza representó a México en el Miss Universo 2020. La final de la competencia se llevó a cabo el 16 de mayo de 2021 en el Seminole Hard Rock Hotel & Casino Hollywood, en Hollywood, Florida, luego de ser pospuesta desde el otoño de 2020 hasta mayo de 2021 debido a la pandemia de COVID-19. Andrea avanzó del grupo inicial de 74 concursantes al top 21, luego a los diez primeros y finalmente a los cinco primeros, donde fue coronada como ganadora por la titular saliente, Zozibini Tunzi. Esa noche la joven de apenas 26 años se convirtió en la tercera mujer en ganar la corona del certamen de belleza y se unió a Lupita Jones y Ximena Navarrete, quienes triunfaron en las ediciones de 1991 y 2010, respectivamente.

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Activista y luchadora social y empresaria La nueva Miss Universo a través de sus redes sociales e instagram, se ha constituido como una férrea embajadora contra la violencia de género haciendo énfasis en el acoso callejero que sufren las mujeres, así como destacar su compromiso con los animales, motivo por el cual sigue una dieta vegana. La mexicana también desea probar suerte como empresaria, pues en septiembre del año pasado lanzó su propia marca de ropa “creada para mujeres imparables”.

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GRANDES FIGURAS

AMELIA EARHART, UNA PIONERA DE

LA AVIACIÓN

melia Mary Earhart, conocida como Amelia Earhart, fue la piloto más famosa de todos los tiempos y la primera aviadora que atravesó el Atlántico en solitario. La piloto hija de Samuel Stanton Earhart y Amelia Earhart, nació el 24 de julio de 1898 en Kansas y estuvo casada con George Putnam. Sus grandes logros le proporcionaron fama mundial, pero su avión

desapareció durante su último desafío: la vuelta al mundo el 2 de julio de 1937, cuando se encontraba en ruta hacia la Isla de Howland. Infancia y juventud Amelia Earhart pasó sus primeros años en la localidad de Atchinson, Kansas. Su infancia estuvo marcada por problemas familiares. Su padre no tenía estabilidad laboral y los viajes eran una constante. Por eso, pasó buena parte del tiempo

con sus abuelos maternos. Desde bien pequeña, Amelia mostró su personalidad inquieta y desafío los convencionalismos de la época. Pronto dio señas de su carácter feminista, haciendo un álbum de recortes de prensa con las noticias de mujeres exitosas en campos que, tradicionalmente, se han considerado de hombres. Pasión por la aviación Cuando tenía diez años, la pe-

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GRANDES FIGURAS queña Amelia tuvo la ocasión de ver un avión por primera vez, pero no quedó impresionada. Como ella misma dijo, no le pareció nada más que “una cosa de alambre oxidado y madera que no tiene nada de interesante”. Fue en una visita a un campo del Cuerpo Aéreo Real, mientras era enfermera voluntaria en un hospital de Toronto durante la Primera Guerra Mundial, cuando se despertó su interés por la aviación. Este gusto por los aviones lo terminó de afianzar en una exhibición aérea en 1920 en California. Consiguió montar en uno de los aviones y a partir de ese momento supo que surcar los cielos era su destino. Un año más tarde, una decidida Amelia Earhart se apuntó a las clases de Neta Snook, la primera mujer que tenía un negocio de aviación. Seis mese más tardes, compró con sus ahorros una avioneta de segunda mano de color amarillo a la que bautizó como “El canario”. Con este aeroplano consiguió volar a 14 000 pies de altitud, lo que le valió para hacerse con su primer récord. En 1923, Amelia consiguió la licencia de vuelo de la Federación Aeronáutica Internacional, lo que la convirtió en una de las 16 mujeres en el mundo que la poseía. Pionera en la aviación En 1928, Amelia Earhart recibió una llamada en el trabajo. “¿Te gustaría ser la primera mujer en sobrevolar el Atlántico?” fue lo que le dijo el hombre al otro lado del teléfono. La respuesta de Earhart fue un sí rotundo. Formó equipo con el piloto Wilmer “Bill” Stultz y con el copiloto y mecánico Louis E. “Slim” Gordon. El aeroplano con el que hicieron la travesía lo bautizaron como Friendship (Amistad). Despegó el 17 de junio de 1928 desde el Puerto de Trepassey (Canadá) y llegó al Puerto de Burry (Gales) unas 21 horas después. La hazaña fue noticia en todo el mundo. Cuando el equipo regresó a Estados Unidos, fueron recibidos con honores y tuvieron una recepción con el Presidente Calvin Coolidge

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en la Casa Blanca. Desde ese momento, la fama de Amelia Earhart aumentó. Continuó trabajando para dar visibilidad a la mujer en la aviación y su vida giró en torno a los aeroplanos. Junto al que ya era su marido, George Putnam, planeó una nueva aventura: convertirse en la primera mujer y en la segunda persona en volar en solitario el Atlántico, tras Charles Lindbergh. El 20 de mayo de 1932, Amelia despegó desde Terranova (Canadá) hacia París. Sin embargo, las condiciones climatológicas y problemas mecánicos obligaron a la piloto a desviar su ruta. Aterrizó en una granja en Irlanda ante la mirada atónita de un pastor y su ganado. Los medios de comunicación se volcaron con ella y con su pericia. Su valentía, considerada casi como heroica, le valió para hacerse con varios reconocimientos y premios.

Su último vuelo Amelia Earhart siempre quería conseguir más y no se paraba ante nada. Continuó batiendo récords y aumentando su lista de hazañas. No obstante, aún le quedaba una travesía por hacer: volar alrededor del mundo. Después de un intento fallido en marzo, en junio de 1937, Amelia Earhart emprendió el vuelo en busca de ser la primera mujer en cruzar el globo terráqueo por el Ecuador. El 1 de junio partió de Miami con su copiloto, Fred Noonan. El 29 de ese mismo mes llegaron a Lae, en Nueva Guinea. La inexactitud de los mapas hizo que la navegación fuera más difícil de lo esperado y llegar hasta su siguiente parada, la Isla de Howland, suponía un reto añadido. El 2 julio, Amelia Earhart continuó el vuelo. La situación atmosférica no era la ideal; las nubes y la lluvia dificultaron más el pilotaje.

Mantuvo la comunicación con la guardacosta estadounidense, ITASCA, para informar en todo momento de su posición. El último mensaje que se tiene de ella es el siguiente: “Debemos estar encima de ustedes, pero no los vemos. El combustible se está agotando. No somos capaces de alcanzaros por radio. Estamos volando a 1000 pies”. Rápidamente se trabajó en su búsqueda. A pesar de que el gobierno de Estados Unidos gastó más de 4 millones de dólares en su rescate, no se encontró a Amelia. Múltiples teorías surgieron sobre la desaparición de Amelia Earhart y de su copiloto: desde que habían sido capturados por Japón hasta que había aprovechado el viaje para buscar una vida en el anonimato. Ha 89 años de este acontecimiento todavía hay muchas incógnitas por resolver sobre la muerte de Amelia.

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REMUNE IMPULSANDO EL CRECIMIENTO EMPRESARIAL DE LA MUJER SINALOENSE

a RED DE MUJERES DE NEGOCIOS es una asociación civil por mujeres empresarias, ejecutivas o emprendedoras en diversos giros, con el fin de que unidas puedan obtener beneficios relacionados con sus actividades empresariales, propiciando el intercambio de servicio y productos entre sí, así como con los diversos sectores de la sociedad. REMUNE presidida por Flor Núñez tiene como visión ser reconocida como una fuerza de opinión pública, proveedora de productos y servicios de excelencia, cuyas actividades trasciendan, además, en beneficio de la comunidad, y de sus agremiadas.

LAURA CASTRO: ROYAL PRESTIGE UNA OPORTUNIDAD DE NEGOCIO

Generar entusiasmo y lealtad es una de las estrategias más efectivas para que las ventas de un negocio sean un éxito. Esta es la fórmula de Laura Castro, distribuidora autorizada de Royal Prestige. La licenciada en administración de empresas vio en esta franquicia de Royal Prestige un negocio rentable y sobre todo, confiable para emprender, pues sentía que aún y con sus actividades diarias como madre de familia y ama de casa le quedaba tiempo para poder emprender en algo propio. 24

El gran entusiasmo de Laura por las ventas la han llevado a convertirse en distribuidora certificada de la marca, y a la vez ofrece los servicios de mantenimiento anual, garantías y degustaciones gratuitas de platillos cocinados sin grasa, sal y sobre todo con todos los nutrientes en la mitad del tiempo con los utensilios de su marca. Oficina : Carlos Lineo 1998-9 Plaza Botánico, planta baja, Col Chapultepec. Tels: (667) 353 4621 y (553) 878 2992 Correo y Redes sociales: mail:lauragc20111@hotmail.com Instagram lauraroyaloficial facebook lauraroyal

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JAZMÍN DOMCA, BEAUTY SPA, SERVICIO DE CALIDAD Siempre existe la necesidad de servicios profesionales de belleza por ello Perla Jazmín Domínguez Cárdenas decidió emprender con su propio salón de belleza Jazmín Domca Beauty Spa. Este salón está dirigido a toda persona que quiera mejorar su apariencia, embellecer su imagen física, así como relajarse y consentirse servicios de microblading, sombreado, philings, baby liner, tratamientos corporales con aparatología, masajes reductivos, extensiones de pestañas, rizado y planchado, eliminación de tatuajes, Hollywood peel; así como la venta de productos dermatológicos.

Jazmin comenzó en este negocio solo maquillando pero al platicar con sus clientas notó la necesidad de tener un esquema de servicios de belleza completo por lo que se ha estado actualizando en diversas técnicas para complacer las necesidades de cada una asesorándolas y recomendándoles lo más adecuado y conveniente para ellas.

Jazmín Domca Beauty Spa está ubicado en Bulevard de los Sabinos # 643 en colonia La Campiña, agenda una cita o manda whatsapp al (667) 780 36 32. Síguelos en Instagram como @beautyhousebyjd.

UN SUEÑO

HECHO REALIDAD

Una mujer de ideales muy definidos es Eva Joaquina Guerrero Ríos directora de Vivavoz “La noticia hoy”. La periodista, con maestría y doctorado en Desarrollo Humano e Investigación por el IDEHI, Certificada como Coach y conferencista profesional se ha desempeñado en diferentes roles dentro del periodismo y al ver que había llegado al máximo cargo en esta profesión como directora de noticieros y al buscar la dirección de un periódico y no obtenerla, decidió crear Vivavoz “La noticia hoy”. Este medio de comunicación ofrece a su público en general la cobertura y publicación de eventos, difusión de notas informativas, entrevistas, control remoto en vivo, televisión en línea y en radio comercial, así como brindar un espacio de denuncia, soluciones y utilidad para la sociedad.

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"Entonces no dimensioné que estaba rompiendo un techo de cristal para las mujeres al montar un periódico en Sinaloa, sólo tomé la iniciativa de cumplir mi aspiración y me fui a Tabasco a conocer el periódico de otro colega, siempre he participado en asociaciones nacionales", nos cuenta. La pasión de Eva por el periodismo la llevó a editar y producir hace 30 años la primera revista de sociales en Culiacán, que llevó por nombre Culichi Show. Ha sido presidenta de asociaciones de periodistas y su mayor satisfacción fue ser Presidenta fundadora por 4 años de la Red de Mujeres de Negocios AC. Vivavoz “La noticia hoy” está ubicado Ángel Flores 960 Pte. Col. Centro. Culiacán, Sinaloa. Teléfonos: Cel: (667)101 01 36 Oficina: (667) 712 01 11; (667) 753 16 87 Eva guerrero Eva Guerrero ríos.

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UNA NUEVA PROPUESTA EDUCATIVA EN CULIACÁN La cultura emprendedora es impulsar la innovación, crear condiciones para el liderazgo y el éxito constante. Involucra la creación y operación de empresas que generan soluciones para las necesidades de los consumidores y empleos para profesionistas, por ello es que Marcia Lapizco dio inicio a Instituto Borne, en el cual también recibirán las bases de futuros emprendedores. Marcia, mujer empresaria, nos comparte que el Instituto Borne nace de las necesidades sociales actuales, de un mundo cada vez más interconectado, cambiante y desafiante, el cual requiere nuevas generaciones de mexicanos íntegros, honorables, con sana autoestima y felices, con valores, actitudes y habilidades que les permitan desarrollarse en un mundo globalizado. “Nuestro Modelo Educativo Bilingüe, se basa en el Constructivismo, por medio de la Investigación guiada

por los docentes, donde los estudiantes participan activamente en la construcción de su propio aprendizaje y al mismo tiempo vivirán y consolidarán valores, desarrollarán actitudes y habilidades que les permitirán formarse como personas con pensamiento crítico y creativo, comprometidas con el mundo que les rodea”, externa Marcia. Este Centro Educativo cuenta con Preescolar, Primaria y en un futuro Secundaria. Los invitamos a conocer su Propuesta Educativa de manera más detallada y a hacer un recorrido por sus modernas instalaciones en: Boulevard Paseo Toscana 4016, Fraccionamiento: Stanza Toscana, en Culiacán, Sinaloa. Para hacer una cita llama al 6671 44 97 60 ¡Con mucho gusto te atenderenderán! También están a sus órdenes en: @Institutoborne @institutoborne

GENERANDO BIENESTAR: FLOR NÚÑEZ Si bien tener una póliza de vida no es obligatorio, si es muy recomendable para mantener tu tranquilidad financiera y en VíaSegura, empresa formada por Flor Núñez, podrás encontrar este servicio. Flor, es madre, esposa y empresaria, estudió Sistemas Computacionales, es Coach y Mentora Internacional en Desarrollo Personal y Finanzas Personales, y actualmente tiene el honor de ser la Presidenta de la Red de Mujeres de Negocios, A.C. (REMUNE) Motivada por su hija, así como contar con libertad de tiempo, y la pasión por apoyar a las personas, inició hace 10 años la industria de los seguros junto con su esposo y socio con la misión brindar a las familias y empresas seguridad, estabilidad, paz y tranquilidad financiera, protegiéndolos de los riesgos de la vida y cumpliendo con sus metas financieras en las diferentes etapas de la vida, mediante seguros de retiro (deducibles de im-

puestos para empresas y personas físicas), Gastos Médicos Mayores, Segubecas, y otros instrumentos. VíaSegura, Consultoría Patrimonial y Seguros, establecida hace ya 13 años también cuentan con servicios de talleres y entrenamientos de Finanzas Personales Flor es una mujer de retos y con gran visón por el emprendimiento por lo que recientemente es cofundadora de Consultores SER, una consultoría empresarial internacional, en línea, junto a tres socios más de otros países (Uruguay, Colombia y Argentina), en ella apoyan a empresarios a RECODIFICAR su empresa desde su esencia fortaleciendo el Liderazgo, Comunicación, Finanzas y Toma de Decisiones más conscientes para impulsarlos al siguiente nivel, generando valor a las organizaciones aportando soluciones a sus necesidades, son 4 profesionales dispuestos recodificar tu empresa y tu vida. 26

Si eres de las personas o empresa que quiere tomar responsabilidad de sus vidas, que el fruto del trabajo valga la pena y les de valor a sus vidas y las de sus familias, entonces llama al teléfono (552) 915 7167 y pide tu cita, También puedes contactarlos por medio de sus redes sociales : Viasegura flornunezfinanzas y Flor Núñez.

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ESPECIALISTAS

EN MODA Con tiendas en Culiacán, Mazatlán, Los Mochis y San Diego, California el corporativo Grupo Siria creado por Siria Quiñonez López es todo un referente en la industria de la moda. La licenciada en Administración de Empresas Turística y Maestría en Desarrollo Empresarial y MBA es una mujer de retos, mismos que le han posicionado en el mercado de la moda. Hoy en día Grupo SIRIA es un corporativo textil y una empresa socialmente responsable, con 2 grandes Marcas SIRIA y SIRIA Junior, marcas especialistas en tendencias de Moda, ropa, calzado y accesorios. Siria Quiñónez agregó que cuentan con franquicias disponibles para México y también red de distribuidoras con licenciamiento

para que más personas puedan comercializar la marca SIRIA en sus puntos de venta. Grupo SIRIA es un equipo comprometido y apasionado por embellecer el estilo de vida de sus clientas a través de la moda. Encuentra su en los puntos de venta, Amazon, Mercado Libre, sitio web www.siriaboutique.com.mx y en las redes sociales: SiriaBoutique SiriaBoutique SiriaBoutique SiriaBoutique o bien descarga la App: Siria Boutique

TU MEJOR OPCIÓN:

MÍRIAM AIDEE QUIÑÓNEZ

Como una necesidad de crecimiento profesional y proyecto de vida, así como brindar soluciones a las empresas con diversos trámites en el cumplimiento de sus normas es como nace SIGA SOLUTIONS (Servicios Industriales y Gestión Ambiental S.C) Miriam Aidee Quiñónez Quiñónez, co - fundadora y gerente de relaciones públicas y alianzas de la empresa junto con su socio y esposo Edgar Enrique Castillo Ponce iniciaron operaciones en Abril de 2007, pero fue hasta septiembre de 2009 cuando se constituyeron como empresarios. En sus casi 12 años como empresaria, la licenciada en derecho constitucional administrativo junto con su socio y su equipo de trabajo ofrecen los servicios de soluciones de Medio ambiente, Seguridad e higiene, Protección Civil,

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Gestión y trámites de permisos operativos, Asesoría Jurídica y legal, Edificaciones asesorando para el cumplimiento de las normas aplicables para las dependencias de gobierno como PROFEPA, STPS, SEMARNAT y CONAGUA. Su don de liderazgo y visión por los negocios la distinguen así como sus valores de responsabilidad, servicio, trabajo en equipo, respeto, compromiso, honestidad e integridad los cuales aplica diariamente en su empresa. SIGA SOLUTIONS cuenta con oficinas estratégicas en : Baja California y Baja California Sur, Sinaloa y Nuevo León, así como en 6 ciudades más de la república.Puedes contactarlos en Blvd Diamantes N. 3517-B, Fracc. Portanova Elite, Culiacán, Sinaloa, Telefono: (667) 712 11 77.

hola@sigasolutions.mx, y en sus redes sociales: SIGA Solutions Sigasolutionsmx

EVENTO

CERTIFICAN EN CULIACÁN A CONSEJEROS EN ADICCIONES

esde hace unos años es obligación de las instituciones dedicadas a tratar adicciones contar con consejeros certificados en el estándar de competencias, por ello se otorgó en esta ciudad la certificación SE0548 del catálogo de la Red CONOCER. El proceso de certificación se realizó gracias al trabajo de la Consejera en Adicciones Irene Ramirez; Sicóloga Eréndira Paz y el Maestro Pedro Uriarte, instructor, terapeuta y doctor en neurociencias, mismos que entregaron las constancias a las 24 personas de Culiacán Guadalajara, Puerto Vallarta, Los Cabos, Ciudad de México y Tijuana. “Esta es la primera vez que se imparte en Culiacán una certificación con estos alcances, por el número de consejeros que lograron certificarse obteniendo la acreditación mediante un Folio Federal, desde que en el año de 2015 la CONADIC desarrolló una certificación la cual se otorgó en varios estados, la cual fue desarrollada por una organización no gubernamental”, dijo Pedro Uriarte fundador del Instituto EFC. Esta certificación tuvo como objetivo capacitar a todos los consejeros que se dedican a los tratamientos de rehabilitación de adicciones en centros y en clínicas de rehabilitación para elevar y asegurar la calidad y profesionalismo en el tratamiento de las adicciones, en beneficio directo de quienes están recibiendo un tratamiento.

La Consejera en Adicciones Irene Ramirez, felicita a los nuevos consejeros.

Joel Romero y Erendira Paz.

Fernando Iribe, Mauricio Uriel y Luis Quintana.

María Dolores Enerina, Alma Aguirre, Sania Moreno y Hugo Valdéz.

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TIENE NUEVA

MESA DIRECTIVA

n una pequeña pero emotiva ceremonia los nuevos líderes de la sociedad médica del Hospital Ángeles de Culiacán rindieron protesta. Juan Carlos Balcázar Rodríguez, Manuel Arturo Acosta Alfaro y Alma Lorena Sandoval Caro estarán al frente de la mesa directiva en el periodo 2021 -2023, como Presidente, Secretario y Tesorero respectivamente. Durante el evento el Dr.Nécker Hernández Martínez presidente saliente habló de la historia de la sociedad y les dió una cordial y emotiva bienvenida a la mesa entrante. Ese día también integraron el presídium Sinuhé Pazos Salazar. Director general de Hospital Ángeles Culiacán. y los doctores Édgar Urquídez Bazúa, Samantha Rodríguez y Alfonso Benjamín Valdespino García. Para finalizar el evento los presidentes entrante y saliente intercambiaron unas medallas qué significan honrar y encomendar cumplir y hacer cumplir los estatutos y reglamentos de la sociedad. ¿Qúé es la sociedad médica? Es la sociedad que agrupa a los médicos credencializados en el Hospital Ángeles.

Nécker Hernández Martinez, Presidente saliente.

Édgar Urquídez Bazúa, Alfonso Benjamín Valdespino y Nécker Hernández.

Lorena Sandoval, Carlos Balcazar, Manuel Acosta integran la nueva mesa directiva de Hospital Ángeles.

Sinuhé Pazos Salazar, director del Hospital Ángeles recibe un reconocimiento de manos de Nécker Hernández y Édgar Urquídez Bazúa.

Juan Carlos Balcazar y Nécker Hernández Martinez intercambian medallas. Nécker Hernández, Samantha Rodriguez, Sinuhe Pasos Lee y Carlos Balcaza.

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EVENTO

PRESENTAN EL PROYECTO

n medio de un agradable ambiente se realizó el corte de listón inaugurando el showroom de Cuatro Ríos el primer desarrollo de usos mixtos a la orilla del río en Culiacán. El proyecto de Loma Desarrollos será un espacio único donde podrán realizar diferentes actividades cerca de la naturaleza, integrando el estilo de vida que siempre soñaste, y con una amplia oferta comercial ya que contará con 200 mil metros cuadrados de construcción, 322 departamentos y nueve pisos de oficinas y un centro comercial. En el corte de listón participaron Paulina Gutiérrez, Juan Manuel Ramírez, Dieter Lorenzen, así como el Secretario de economía Javier Lizárraga; Sonia Quintero, Directora de gestión empresarial y José Luis Sandoval, Presidente regional de CODESIN. “Hoy más que nunca cumplimos con los principios de Loma Desarrollos, crear y trascender”, dijo Juan Manuel Ramírez durante su intervención. Cuatro Ríos ubicado en Boulevar Enrique Sánchez Alonso 2077 Desarrollo Urbano Tres Ríos fue diseñado contará con cuatro modelos de departamentos Apolo, Mera, Lares y Tea, y ameneidades com sport room, tea room, social room, alberca, cinema room, game room, ludoteca y terraza.

Cuatro Ríos el nuevo proyecto de Loma Desarrollo.

Paulina Gutiérrez, Juan Manuel Ramírez, Dieter Lorenzen, Javier Lizárraga, Sonia Quintero y José Luis Sandoval.

Rodolfo Cano, Rubén Barraza, Dieter Lorenzen y Diego Ayala. 30 El proyecto incluye departamentos de lujo.

Arturo Doniz, Jesús Manuel López y Diego Castro.

María Elena Ramírez, Aurora Low y Julia Ramírez. WWW.GENTESINALOA.COM

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EVENTO

FESTEJAN EL 10º ANIVERSARIO ARQUITECTURA

DE TIVA

CONSTRUCCIÓN E INMOBILIARIA

on 10 años de construir ambientes duraderos, TIVA Arquitectura, Construcción e Inmobiliaria celebró su aniversario con una significativa convivencia. Directivos, personal administrativo, ingenieros, arquitectos y asesores de ventas que integran la famila de TIVA Arquitectura, Construcción e Inmobiliaria se dieron cita para disfrutar de la comida que se preparó especialmente para esa ocasión. Durante el festejo los arquitectos Miguel Ponce y Alex Sánchez directores de TIVA, así como Abel Figueroa, Gerente comercial del grupo brindaron unas palabras a los empleados agradeciendo el esfuerzo, empeño y entusiasmo que han puesto en su labor durante durante estos años de trabajo. Durante la velada los degustaron de la cena mientras compartían sus experiencias dentro de la compañía con sus compañeros.

Miguel Ángel Ponce, Abel Figueroa y Alex Sánchez.

Francis Higuera y Cármen Álvarez.

Karina Rivas, Gisela Ramos y Luisa Velarde.

Luis Fernando López y Paola Arredondo.

El personal de TIVA,Arquitectura, Construcción e Inmobiliaria presente en el festejo. Juan Juárez y Francisco Medina. 32

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EVENTO

ARCOSANTO RESIDENCIAL, EL COMIENZO DE TU NUEVA HISTORIA

n estilo de vida único e innovador en Culiacán podrás encontrar en ARCOSANTO Residencial, el nuevo proyecto de TIVA Arquitectura, Construcción e Inmobiliaria. Este residencial contará con una línea arquitectónica vanguardista y amenidades exclusivas que reflejan tu estilo de vida. Un concepto único con gimnasio y bar climatizados, área de juegos infantiles, pavimento hidráulico, acuaducto con espejo de agua, además de todos los servicios subterráneos. Al acto inaugural se dieron cita los Arquitectos Miguel Ponce y Alex Sánchez directores de TIVA Arquitectura, Construcción e Inmobiliaria. Esa noche, el Lic. Abel Figueroa, Gerente Comercial del grupo anunció a los asistentes que esta privada tendrá 38 residencias con tres modelos diferentes San Pablo, San Javier y San Pedro, las cuales contarán con tres recámaras y van desde los 2,650,000 hasta 2,900,00 pesos. Si deseas conocer o adquirir una vivienda en este lugar, acude a las oficinas ubicadas en Calle Miguel Hidalgo #4580, Colonia El Barrio. Con 10 años de experiencia creando espacios diseñados para cada estilo de vida, TIVA Arquitectura, Construcción e Inmobiliaria próximamente tendrá a la venta departamentos en un exclusivo complejo llamado ALTURIAS.

ARCOSANTO, el nuevo proyecto de TIVA Arquitectura, Construcción e Inmobiliaria.

Graciela Moreno, Gerardo Figueroa y Abel Figueroa.

Familia Ponce León presente en el evento de inauguración.

María Sandoval y Elba Guadalupe Ponce con Claudia María León.

Francisco Riestra, Diana Gutiérrez y Aurelia Blanco.

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Ana María Ibarra y Arturo Araujo.

INAUGURACIÓN

NUEVA SUCURSAL

on el objetivo de mejorar la calidad de vida y aportar a la conservación del medio ambiente se llevó a cabo la inauguración de una nueva sucursal ECOFOVI, empresa dedicada a la distribución, comercialización e instalación de tecnologías que permiten generar ahorros en el consumo de agua, luz o gas, se cuenta con presencia en 13 ciudades del país ofreciendo Ecotecnologías del Programa Hipoteca Verde desde hace 5 años. los planes son abrir una segunda Sucursal en Cancún el 11 de junio y otra en Los Mochis próximamente, enfocada en dar facilidades a la pequeña empresa y familias para ahorrar energía y remodelar el Hogar, compartió Zamira Torres Gerente Regional de Ecofovi Energía. “Con esta Sucursal 14 y segunda en Culiacán, Ecofovi busca poder llegar a más familias interesadas en cuidar el planeta a través de las energías renovables, todo esto con el saldo de la subcuenta de vivienda que tienes en Infonavit, podrás tener diferentes opciones para adquirir tu sistema fotovoltaico y remodelar tu Hogar, con todo lo que has soñado, después del corte de listón inaugural, el padre Francisco Cota bendijo el local. Si usted desea ahorrar energía y sembrar su grano en contra del problema del cambio climático, que ha provocado la mayor sequia en la historia del país y disponibilidad del vital líquido, acude con nosotros y conoce todas las opciones que tenemos como lo es instalar sistemas fotovoltaicos con facilidades para generar una vida verde sustentable y olvidarte de los altos costos de energía, te esperamos en la sucursal ubicada en Boulevard Lola Beltrán, Plaza VÍA local 25 #4050 en horario 9:00 am a 7:00 pm., Whapp (667) 461 5164

EN CULIACÁN

Ecofovi abre sus puertas al público.

Enrique Fajardo, Saul Soto y Antonio Cornelio. El equipo de Ecofovi posando para la foto.

Wilber Montoya, Xitlaly Romero y Gerardo Sánchez. Luis Romero, Eduardo Rico, Juan Antonio Pimentel y Angel Velarde.

Tere Guzmán, Zamira Torres, Daniel González, Brenda Martínez y Leysi de la Cruz. 140

El padre Francisco Cota bendice el local.

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SHOWER DE BABY SHOWER

Irene

CHOZA DE URQUIDEZ

eliz e ilusionada se encuentra Irena Choza de Urquidez ya que en julio nacerá su segundo hijo, dicha que comparte con su esposo Édgar Urquidez y su hijo José Luis Vázquez Choza. Irene protagonizó la fiesta de canastilla organizada por Mely de Choza, Sugey Hernández, Arlín Díaz, Zenta López, Claudia Torres, Arlín de Rendón, Grecia Ochoa, Grace Carrillo, Dulce Salazar y Liliana Armenta. En el prenatal los esposos, recibieron felicitaciones de sus familiares y amigas a quienes compartieron que es niño el que esperan y quien para el que eligieron el nombre de Édgar.

Irene Choza de Urquidez preside en la espera de de bebé.

Asención Bazúa, Irene Choza de Urquídez y Mely de Choza.

La festejada junto a las organizadoras.

Detalles: • El bebé nacerá en Julio. • Se obsequiaron a las invitadas, toallitas individuales en forma de osito.

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EVENTO

REALIZA CAYENNA FOOD FOR THE SOUL

on un excelente menú creado especialmente para consentir a sus clientes, restaurante Cayenna ofreció una Cena Maridaje que llevó por nombre Food for the Soul en la Casona, Mazatlán. El chef propietario, Luis Osuna Vidaurri, agradeció a los asistentes su preferencia y los invitó a degustar el delicioso menú que consistió en cinco tiempos, los cuales fueron acompañados de una excelente selección de vinos y bebidas acordes para cada platillo. Durante la velada los ahí reunidos tuvieron la oportunidad de compartir gratos momentos con el cheff, así como de escuchar las melodías interpretadas por Latin Jazz en vivo con músicos reconocidos del puerto mazatleco. Sin duda una velada inolvidable que quedará en el recuerdo de los mazatlecos. El maridaje: Primer tiempo: Tiradito de marlín ahumado en frío con aliño de ushu y abanero tatemado, se compañó con IPA Cervecería Tres Islas Mazatlán. En segundo tiempo; Sopita de cola de res al jerez con nuez moscada y verdolagas,como bebida IPA Cervecería Tres Islas Mazatlán. Para el tercer tiempo se sirvió Sope de papada de cerdo enchilada con wasabi y camarón baby, acompañado de Baya baya, Solar Fortúnh, Cabernert Suavignon 50% Petit Verdot 50%. Francisco Zarco. El cuarto tiempo consistió en robalo en salsa de mantequilla blanca y vino blanco con pasta negra y mejillones, degustado con selección, Altotinto, Cabernet Suavignon, Termpranillo Syrah, Valle de Santo Tomás. Y finalizaron con Brownie de dos texturas con un helado de plátano artesanal y una espuma de zarzamora, acompañado de Shake de expresso Segafredo, licor may de anis con miel de abeja e infusión de cardamomo.

El chef Luis Osuna fue el encargado de preparar el delicioso menú.

Héctor Peniche, Samantha Guzmán.

Isabel de Boucieguez y Luis Boucieguez.

Luli Espárragosa y Raquel Zamora.

Jorge Cortés, Kimberly de Cortés.

Una noche comparten entre amigos. WWW.GENTESINALOA.COM

EVENTO

UN NUEVO CONCEPTO

DE PARQUE RESIDENCIAL

bicado en el corazón del Desarrollo Urbano Tres Ríos, nace Paralela, Parque Residencial, un concepto de vivienda vertical donde las familias podrán disfrutar de condominios exclusivos, equipados con amenidades de lujo. Sebastián de Nicolás, director general de Grupo JM, compartió que son más de 100 empleados los que participan en esta empresa, y son ellos quienes desarrollan 210 viviendas en cuatro torres cerca de Sam's Club Tres Ríos. Paralela contará con una superficie de 9 mil metros cuadrados, de los cuales 3 mil metros se destinarán un 33 por ciento a áreas comunes como un centro de eventos, cine, jardín zen, pista de jogging, jardín de yoga y dos gimnasios. Los departamentos Viter y Sándalo cuentan con una, dos y tres recamaras con precios que van desde 2 millones 100 mil pesos hasta 3 millones 500 mil pesos El director general de Grupo JM Destacó que a quienes estén interesados en adquirir alguno de estos condominios y apartar su espacio tendrán un 15 por ciento de descuento en la preventa. Paralela forma parte de 18 proyectos inmobiliarios que este grupo está desarrollando en Sinaloa y Baja California. Si deseas mayor información acude a sus oficinas ubicadas en Bulevar José Limón #931l Desarrollo Urbano Tres Ríos, en www.paralela.mx o al teléfono (667) 199 1212.

Sebastián De Nicolás y Alejandro Jiménez.

Ángel Machado y Héctor Félix.

Brenda Machado e Hilde Salgado.

Cindy Beltrán y Paúl Villegas.j Realizan las primeras obras de Paralela, Parque Residencial.

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EVENTO

CECILIA EGUIARTE DELEITA

EN EL CONCIERTO DE ESPERANZA

n hermoso atardecer en las playas de Celestino Gasca fue el escenario perfecto para la presentación de Cecilia Eguiarte con su Concierto de Esperanza. Los asistentes llegaron a las instalaciones del Hotel Playa Esperanza Resort para escuchar el repertorio de la soprano el cual se dividió en dividió en 3 partes, Ópera, Zarzuela y música de autores mexicanos como Bésame mucho y Cielito Lindo, las cuales desbordaron emociones entre el público. El evento organizado por Dharma Eventos, Darnell Cuadras Inzunza, Chef Mario Villegas, Directora y Gerente General de Hotel Playa Esperanza, respectivamente y Javier Armenta de Relaciones Públicas, tuvo como principal objetivo llevar un canto de Esperanza a los que han perdido un ser querido, así como consolidar el destino turístico del Hotel Playa Esperanza Resort como un espacio diferente de conexión con lo fundamental, con la naturaleza, la cultura y la paz emocional y espiritual. Durante la velada los presentes degustaron una cena ofrecida por el Chef Lolo Villegas, y felicitaron por petición de votos de una pareja de 10 años de casados.

Jesús Blanco, Laura Irene Niebla, Celma Piña y Loreto Guerrero.

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La soprano Cecilia Eguiarte deleita a los asistentes con su presentación.

Armando y Darnell Cuadras se lucen como anfitriones del evento.

Alfonso Inzunza y Ana Cecilia de Inzunza.

Javier Armenta, Cecilia Eguiarte y Silvia Espinoza de los Monteros.

Palmira Patiño, Blanca López, Aurora Soberanes y Marielos Morales.

José María y Celia de las Rivas, Luis Padilla y Emma de Padilla.

El pianiata Miguel Brito.

ENTUSIÁSTIKA

POLÍTICA SIN TOXINAS

e atrevo a decir que todos nos quejamos de los políticos y de la “política” que hacen. Ellos no son los que se quejan, pues obvio que no les conviene; y no les conviene, porque la “política” que hacen –muy lejos de su verdadera esencia– es para su propio provecho y no para el del pueblo. Así de simple; tan simple como ancestral. Recordemos que la política es, y debería ser, la actividad humana que tiende a gobernar o dirigir la acción del Estado en beneficio de la sociedad. No obstante, a partir de su inicio, que los historiadores lo ubican en el período Neolítico (¡hace 9000 años!), empezaron los desvíos de su propósito principal. Desde que se empezó a organizar la humanidad, jerárquicamente apareció así el poder sobre los demás. El poder lo ocupaba el más fuerte o sabio del grupo, pero hay constancia de pueblos que estaban organizados en un sistema que en ocasiones era absolutista: los brotes de las dictaduras y de abusos despóticos, en donde todo el poder era ocupado por una sola persona. Este esquema político no cambió sino hasta la Revolución francesa en Europa y la constitución de Estados Unidos. Era el inicio de la democracia: “el poder del pueblo”. Pero, desafortunadamente, ese poder del pueblo, en los hechos, se lo han tomado los políticos, y no nada más en México. Como ciudadanos, hemos dejado a los políticos y autoridades ejercer el poder, y la toma de decisiones, a su forma

“He dicho muchas veces que la política es la segunda profesión más baja y me he dado cuenta de que guarda una estrecha similitud con la primera” Ronald Reagan

muy particular de concebir el “trabajo”: para su propio beneficio, y no para el de quienes los elegimos, y todo ello en un sistema electoral muy cuestionable. Es difícil, y no imposible, revertir miles de años del modo de hacer “política”; en provecho - con honrosas excepciones - de los grupos que se adueñan del poder: políticos y autoridades, los dueños del dinero, mafias y sindicatos, comunidades religiosas, medios de comunicación, educadores y científicos en los que, de manera tácita, están contenidos ciertos códigos como la corrupción, relajación de valores, el engaño, la deshonestidad e impunidad. Un ejemplo extraordinario de que sí se puede hacer política, en beneficio de la sociedad, es el de Sergio Fajardo, ex Alcalde de la ciudad de Medellín, Colombia. Enseguida algunos pormenores de su visión y modo de hacer la verdadera política: - No robar. El funcionario es –o debería ser considerado así– un servidor del pueblo, y para eso se le paga,no tiene porqué malversar el dinero público. Es más, debe ser enjuiciado y sentenciado por sus desfalcos. “Estamos en la política por convicción no por cálculo”, dijo Fajardo. - Evitar gastos superfluos o banales. Caso concreto: eliminó el certamen de belleza, cuyo costo anual era significativo para las finanzas municipales, y destinó parte del dinero a un concurso para encontrar y premiar talentos, de todo tipo y clase social. - Fomento a la educación (piedra angular de su campaña y gestión

como Alcalde), principalmente en las zonas de la ciudad con más problemas y necesidades. Con ello consiguió matar dos pájaros de un tiro: detener la entrada de personas al narcotráfico y atenuar la violencia. - Cerrar y abrir puertas. “Si el narcotráfico es una de las principales causas de la violencia –razonó Guajardo– debemos cerrar las puertas, brindando educación y opciones a candidatos al crimen para que no entren a él, y abrir puertas por medio de la educación, valores, empleos y vida digna”. - Colaboradores limpios, con los que no tenía “compromiso político” alguno. Eso lo dejó bien claro al iniciar su campaña: “Si una persona nos apoya, no significa que su familia vaya a trabajar en el Gobierno”...y lo cumplió. En el Mundo, y muy acentuado en nuestro país, la política está intoxicada por los compromisos, corruptelas, alianzas ilícitas, egoísmo, décadas o siglos de desfalcos al erario e impunidad. Necesitamos desintoxicarla o seguiremos en la misma situación: luchas de poder por un botín llamado México. Forcejeo que provoca desigualdades, división de los mexicanos, unos cuantos millonarios sexenales y un sinnúmero de compatriotas en la pobreza.

“Los políticos toman las decisiones más importantes en una sociedad y tenemos que ser parte de ese proceso” Sergio Fajardo Por: Rubén Manuel Sañudo Gastélum Coach y Consultor de Empresas. manuelsanudog@gmaill.com DR. © Derechos reservados. Se prohíbe la reproducción sin el permiso del autor.

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BAUTIZO

Karla Fernández, Emilia Llausás Fernández y Eduardo Llausás.

Paola Saenz y Fernando González.

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SINALOENSE EJEMPLAR EN EL MUNDO

DR. RAMÓN ALEJANDRO

AVILEZ FÉLIX Por: NANCY JUÁREZ

or la labor que ha realizado y por poner en alto el nombre de Sinaloa, el Doctor Ramón Alejandro Avilez Félix, fue distinguido con el galardón de Sinaloense Ejemplares en el Mundo. Originario de Culiacán Sinaloa y habiendo terminado su carrera de Médico cirujano en la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG), en 2019 ingresó al Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias de la Ciudad de México, como resultado de la calificación que alcanzó en el exámen nacional de aspirantes a Residencias Médicas en Neumología (INER) de la Ciudad de México. Una persona de valores, empático, alegre, con muchas expectativas y que cree en los demás, así es Ramón Alejandro Avilez Félix, joven sinaloense. ¿Qué representa para ti haber obtenido este galardón? Es un orgullo que mi estado natal me otorgue este reconocimiento como sinaloense ejemplar; una motivación para seguir preparándome profesionalmente, continuar ayudando a la gente que lo necesita y aportar a que nuestro Estado continúe figurando tanto en el plano nacional como internacional. Es sin duda un reconocimiento para mí; pero también para el personal de la salud que ha puesto su granito de arena de manera desinteresada por el bienestar común en estos tiempos difíciles debido a la pandemia actual; les extiendo a todos mis colegas médicos y profesionales de la salud este reconocimiento por su valentía y responsabilidad social.

¿Cómo te consideras en lo personal y en lo profesional? Soy una persona con actitud de servicio y mi gusto por ayudar mellevaron a elegir esta bella carrera que es la medicina. No ha sido fácil, pero me considero una persona que lucha hasta el final para conseguir sus metas y sueños. Como profesional me considero un médico responsable, honesto y sincero, me gusta estar cerca de mis pacientes, escucharlos y ayudarlos a mejorar su salud, para esto último es indispensable ser un profesional bien preparado y actualizado; motivo por el cual busco estar siempre a la vanguar-

dia de la información médica más reciente a nivel global. ¿Cuáles han sido tus experiencias más significativas dentro de tu carrera como médico? Cada etapa de la carrera ha tenido sus altos y bajos, la medicina es una profesión muy singular desde la universidad hasta la especialidad, sin embargo, las experiencias que más han marcado mi vida profesionalmente sin duda fue el haber logrado mi sueño de estudiar la especialidad de Neumología, para lo cual me tuve que preparar para un examen nacional bastante complicado, lo considero muy significativo ya

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SINALOENSE EJEMPLAR EN EL MUNDO que fue mi sueño desde que decidí estudiar medicina. Otra experiencia; la más significativa sin duda alguna, fue haber estado en la primer línea de batalla en esta pandemia por COVID 19, desde la incertidumbre cuando llegó el primer caso, la amarga experiencia de ver a personas perder la lucha, la impotencia de no poder hacer más por ellos en muchas ocasiones; pero también la satisfacción de ver como muchas personas lograron recuperarse y salir adelante. ¿A qué retos te has enfrentado para lograr tus sueños? Son bastantes los retos a los que uno se enfrenta para ser médico y sobre todo especialista. Desde el hecho de vivir lejos de tu familia para ir a la universidad, las horas de estudio que uno dedica para prepararse, las horas de sueño durante las guardias que hacemos en el hospital, el constante contacto que tienes con la enfermedad y en ocasiones la muerte son sin lugar a duda desgastantes; pero cada uno de ellos ha valido la pena y me ha dejado distintas enseñanzas y experiencias, no solo en el ámbito profesional sino también en el ámbito personal. ¿Por qué elegir la carrera de medicina y la especialidad en neumología? Me gusta mucho ayudar a la gente y es una gran satisfacción para mí; desde pequeño estuve en contacto con la medicina por parte de mi padre que es también médico, yo siempre lo he visto como un héroe que salva vidas y que ayuda a la gente, creo que fue algo que marcó bastante mi infancia y que me llevó a tomar la decisión de estudiar esta bella profesión. Respecto a la neumología; hasta hace algunos años no era una especialidad muy conocida, sin embargo hay muchas patologías relacionadas al pulmón que muchas veces pasan por desapercibidas, es por eso que llamó mi atención y mi interés particular por este órgano tan importante en el proceso de la respiración. ¿Cómo ha sido para ti laborar con

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pacientes afectados por la pandemia COVID 19? La verdad es que nos sorprendió a todos esta enfermedad, nunca imaginamos el impacto que iba a tener en la salud y en nuestra vida diaria. Ha sido un conjunto de buenas y malas experiencias; en muchas ocasiones triste y desgastante cuando se trata con la muerte de personas, el ver a los ojos a los familiares y darles la mala noticia de que su familiar falleció es una experiencia que nunca deja de doler cuando te pones en el lugar de los familiares. En otras ocasiones es de satisfacción y felicidad cuando un paciente grave que luchó entre la vida y la muerte logra vencer la enfermedad y salir avante, es imposible no hacer un vínculo con los pacientes cuando convives día a día en el hospital; la empatía es fundamental. Es también un reto importante, desde conocer la enfermedad hasta participar en cuestiones de investigación para curar o disminuir la mortalidad que causa este virus. ¿Qué te falta por hacer dentro de tu carrera, proyectos? A corto plazo terminar la especialidad, ya falta menos, aproximadamente un año y medio, para después seguir preparándome profesionalmente, hacer una alta especialidad en el extranjero, probablemente broncoscopía. Después me gustaría regresar a Mazatlán que es la ciudad donde viví la mayor parte de mi vida, es un lugar donde disfrutaría bastante vivir y trabajar. Alguna experiencia o anécdota que quieras compartir De pequeño y hasta antes de entrar a la carrera, mi papa solía preguntarme: “¿Seguro que quieres estudiar medicina?, es una carrera muy desgastante y en muchas ocasiones no vas a tener tiempo para ti” y yo le contestaba “Que importa papá, tu salvas muchas vidas”. Muchas veces cuando uno la pasa difícil en el hospi-

tal, en especial en estos tiempos de pandemia, me acuerdo mucho de esto que me decía mi papá y me ayuda a recordar el por qué tomé la decisión de estudiar esta carrera, que a pesar de los momentos difíciles es una carrera que te llena de satisfacción. Como médico ¿qué le dirías a la sociedad en estos momentos? Que no hay que confiarnos todavía, que sigan tomando todas las medidas que recomiendan los profesionales de la salud, ya falta menos y que sigan aportando desde su trinchera; las decisiones más pequeñas desde usar cubrebocas y una buena higiene de manos, tienen un gran impacto en la disminución de contagio de esta enfermedad. Por último que cuentan con nosotros, como ya vieron desde el inicio de la pandemia vamos a estar ahí para ayudarles en lo posible, pero necesitamos también de su ayuda para salir adelante juntos.

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ARTÍCULO

¡FELICIDADES

PAPÁS! E

ste mes se celebra el Día del padre y Revista Gente les enviamos un cordial y afectuoso reconocimiento a todos esos papás que con su apoyo, cariño, entrega y comprensión han encaminado a sus hijos por el buen camino, a todos ellos ¡Felicidades! El origen del Día del Padre A diferencia del Día de la Madre, la celebración dedicada a los padres no tiene una fecha establecida en el mes de junio. El Día del Padre, la cual se celebrará en México y en la mayoría de los países de América Latina este domingo 21 de junio, el cambio constante de dicha celebración se debe a que el Día del Padre se conmemora cada tercer domingo del mes de junio. La historia detrás de esta fecha se remonta a 1910 cuando una mujer llamada Sonora Dodd, quien vivía en Washington escuchó un discurso dedicado a las mamás por el Día de las Madres, de inmediato pensó que debería existir también una celebración para los padres, ya que ella y sus hermanos habían sido criados por su papá cuando él enviudó. Sonora comenzó a difundir su idea a través de una campaña a la que se unieron varias congregaciones religiosas. Gracias a sus esfuerzos, el primer Día del Padre se llevó a cabo en Spokane, Washin-

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PSICOLOGÍA

PREPARA SU AJUAR

Pya

GONZÁLEZ VELDERRÁIN

poco tiempo de que se llegue la fecha más esperada en su vida, la de unir su vida con la de su prometido Rodrigo Rodríguez Marín, la hermosa María Silvia González Velderráin, mejor conocida por sus seres queridos como Pya, disfrutó de un lindo shower en su honor organizado por su mamá Silvia Velderráin de González, quien se encargó de consentirla en todo momento. La reunión se llevó a cabo en la terraza del Country Club, donde sus invitadas aprovecharon cada segundo para apapachar y aconsejar a la futura novia para esta nueva etapa que está por iniciar. Quien tampoco desaprovechó para consentirla fue su suegra Rosina Marín de Rodríguez.

Detalles: • La pareja contraerá nupcias el próximo 27 de abril. FotograFía: Jorge “musi” Camacho

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ARTÍCULO gton el 19 de junio de 1910. Dood siguió promoviendo la fecha para que se festejara a nivel nacional, pero para esto pasaron varias décadas y fue hasta 1966 cuando el presidente Lyndon Johnson proclamó que el Día del Padre se celebrará el tercer domingo. Sin embargo, fue hasta 1972 cuando Richard Nixon incluyó permanentemente la fecha en el calendario. En México, sin duda El Día del Padre se festeja por influencia de Estados Unidos y al igual que nuestro vecino del norte, lo celebramos cada tercer domingo del mes de junio. En nuestro país, la primera vez que se celebró el Día del Padre fue en los años 50. Has de esta fecha una ocasión especial *Acompaña a papá en esta ocasión en una actividad que puedan realizar juntos, como ir a caminar, ir a ver una película, andar en bicicleta, que esta actividad sea escogida por papá y vivencia tiempo de calidad con él. *Si se busca hacer una comida para agasajar a papá que la familia entera participe en la preparación de los alimentos, es muy divertido y se promueve el compartir y la unidad en la familia. *Un gran regalo que debe prevalecer durante todo el año debe ser el amor, la comprensión y la escucha.

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MODA

Belleza Sostenible Una innovadora manera de resaltar tu belleza

y cuidar el medio ambiente

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MODA

CRÉDITOS Talento Johana Castro Hokbrook Lorenia Palazuelos Tamayo Imagen/inspiración Nora Aragon Casa de Imagen

Concepto/Arte Rosa Sias Producción @fraxionmx

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SALUD

MEGAREXIA, LA OBESIDAD

DISFRAZADA DE SALUD

ste trastorno alimentario es el lado opuesto de la anorexia, ya que las personas peligrosamente obesas frente al espejo se ven delgadas y sanas, por lo que las las grasas, el fast food y los postres son su pan de cada día.

La obesidad es un fenómeno en aumento, que afecta ya a millones de personas en todo el mundo, es posible que muchos individuos con sobrepeso sean megaréxicos no diagnosticados. Quienes padecen esta enfermedad no son capaces de percibir su exceso de peso, encuentran su físico agradable, y no sólo no se preocupan por la línea, sino que se atiborran de comida poco saludable, como dulces y grasas. Son obesos malnutridos, que cada vez comen más y peor. La megarexia afecta tanto a hombres como a mujeres y no existe una causa específica, pero pueden influir factores ambientales y psicológicos. Tratamiento Es posible superar este problema de salud con ayuda de asesoría psicológica. Por lo regular, los pacientes reciben terapias en las que

se enfrentan con otra persona que sufre obesidad, con el fin de situarlo en la realidad sea consciente que tiene un problema y se responsabilice de su estado físico. Este trastorno, como muchos otros, puede prevenirse desde la infancia a través de medidas educativas. Es importante generar un cambio desde casa, es decir, evitar la idea de que “el niño gordito es sano”, debido a que representa el primer paso a la negación.

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HOGAR

Toldos el color ideal

iempre se dice que no hay mejor sombra que la de un árbol, pero créenos que sí la hay y es la que brinda un toldo proyectante, pues están diseñados exclusivamente para complementar tu hogar o empresa y al mismo tiempo agregar un elemento de estilo. Por lo tanto, asegúrate de elegir el mejor color y saber cuáles funcionan mejor con determinados diseños arquitectónicos, o bien para resistir la decoloración. Colores claros vs. colores oscuros Según la ciencia, los tonos más oscuros absorben el calor, mientras que los más claros reflejan el calor. En consecuencia, la elección del color dependerá puramente de tus preferencias personales.

Elige colores complementarios para ese toque especial y distintivo. Amarillo: Se usa principalmente para patios, pues crea la tonalidad de un atardecer. Verde: Este color funciona especialmente bien con casas de revestimiento amarillo. Marrón: Una excelente opción para hogares grises o beige. Blanco: este color puede funcionar con casas de ladrillos o color gris oscuro.

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YOGA

DIETA PARA LA MENTE

i algo nos frustra y nos perturba es una mente mal enfocada. Recuerdo cuando aprendí que no hay juez más duro o crítico más castrante que yo misma; fui descubriendo en mi dialogo interno cuanto distorsionaba la realidad, como pensar que no era capaz para tal o cual cosa, que no haría bien lo que se esperaba de mí o simplemente que mis resultados no eran gratificantes para nadie. Fui muy dura en mis pensamientos algunos años atrás, con el tiempo he ido aprendiendo cuán importante es tener una rienda efectiva para manejar a la loca de la casa como algunos le dicen a la mente. Para lograr tener un buen dominio de mente y emociones que van sumamente correlacionadas no es solo tener una buena intención, se necesitan hábitos y acciones cotidianas para reforzar una de las tareas más complejas para cualquier persona. Uno de los caminos más efectivos es la meditación, para introducirnos a este método podemos practicar antes este decálogo que un buen amigo compartió hace algunos meses: Dieta para desintoxicar la mente: Estos diez puntos conllevan a reflexionar como modificar la comunicación con uno mismo para hacerla eficaz y así poder comunicarnos mejor con los demás. Se trata de evitar durante 22 días no consumir estos diez tipos de pensamientos inadecuados los cuales sin darnos cuentan bloquean la comunicación asertiva y nos crean zozobra y preocupación innecesarias. Una mala comunicación personal puede hasta bajar la autoestima, hacernos personas muy inseguras e incluso lastimar a los demás sin tener la intención de hacerlo pues son pensamientos negativos automáticos, ideas perniciosas que aparecen en nuestra cabeza sin que las busquemos y perturban nuestro bienestar.

Estos pensamientos negativos sabotean lo mejor de nosotros mismos, si no sabemos controlarnos terminan por contaminarnos, nos hacernos irascibles, impetuosos, impacientes, etc., lastimando a nuestros seres más queridos. Para realizar esta efectiva y recomendable dieta, no consumir los siguientes 10 pensamientos: 1.- Pensar en blanco y negro: no ser flexibles, acusar, culpar, cuando se puede dar una tonalidad adecuada a la situación o circunstancia. Cuántas veces hemos pensado, soy un tonto, lo hubiera hecho mejor? 2.- Leer la mente de otras personas o lo que es lo mismo, suponer; le caigo mal, me vio feo, no le gustó mi trabajo, etc. 3.- Adivinar el futuro y para mal! Me va a salir fatal, no voy a llegar, no le gustará mi trabajo. Cuando la vida nos demuestra que de las mil cosas a las que podemos tener miedo no suceden, sin embargo seguimos jugando al adivino. 4.- Generalizar, como cuando algo que nos ha pasado insistimos en que seguirá sucediendo, siempre pierdo las cosas, todo me sale de mal en peor, soy un desastre….y lo hacemos premisa llenándonos de preocupación y desaliento. 5.- Minimizar las cosas positivas, decir me salió bien de pura casualidad, ni que fuera tan listo, cosa rara que le atiné. 62

6.- Dramatizar, hacerse la víctima, hacer enunciados negativos y creerlos como ley, ya estoy vieja, solo me buscan cuando les conviene, todos me mienten... 7.- Tener expectativas poco realistas. Esto sobre todo para no sobrecargarnos, exigirnos de más y terminar enojados con nosotros mismos. 8.- Insultarnos a nosotros y a los demás, cada palabra tiene una connotación inimaginablemente fuerte, que diferente seria confiar en sí mismo a evocar a cada momento soy un idiota por ejemplo o todos son de lo peor. 9.- Auto culparse, algunos culpan a los otros a diestra y siniestra pero muchos creen que todo lo que pasa afuera es por su responsabilidad y terminan sintiéndose inútiles. 10.- Ser catastróficos, típico de las personas en depresión, pensar que todo absolutamente todo va a ir mal, el problema es que entrar en ese círculo vicioso termina haciéndose realidad. Necesario entonces saber identificar durante esta práctica de 22 días cual es nuestro talón de Aquiles y que mensaje obtenemos para mejorar. Gracias y hasta pronto. Namaste Por: Paty Maytorena Yoga Terapia patymaytorena@hotmail.com Cel. (667) 751-2884

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LA RECETA

ALBONDIGAS

EN CALDILLO DE CHIPOTLE Las albóndigas son un clásico platillo para el día a día. Esta receta de albóndigas con caldillo de jitomate y un toque de chipotle es perfecta para la hora de la comida. Acompáñalas con arroz blanco. Ingredientes: • 400 gramos de carne molida • 1/4 cebollas, finamente picada • 2 cucharadas de cilantro fresco, finamente picado • 1 huevo • 1 cucharadita de sal • 1/4 tazas de pan molido • 3 cucharadas de aceite • 3 jitomates • 60 gramos de cebolla • 1 ajo • 3 jitomates • 2 cucharadas de chile chipotle adobado • 1 taza de caldo de pollo • 1 taza de caldo de pollo PREPARACIÓN 1. En un bowl, mezcla la carne con la cebolla, el cilantro, el huevo, la sal y el pan molido. Forma las albóndigas. 2. En un sartén a fuego medio, calienta el aceite y sella las albóndigas. Reserva. Para el caldillo, licúa todos los ingredientes excepto la sal. 3. Fríe el caldillo en el mismo sartén de las albóndigas y cocina a fuego bajo y tapado durante 20 minutos o hasta que las albóndigas estén cocidas. Sazona con sal. 4. Sirve acompañadas de arroz blanco al vapor.

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TANATOLOGÍA

¿POR QUÉ O PARA QUÉ?

ay preguntas que nos persiguen desde niños, queremos comprender el por qué a todo. Mi nieta tiene tres años y medio y para conocer y entender el mundo pregunta – Abua, ¿por qué se mueren las flores?, le respondo, me vuelve a preguntar – porque - a la respuesta que le di, le vuelvo a dar una explicación más profunda a la anterior y nuevamente - ¿Por qué?- y llega un momento en el que se me terminan las respuestas. Queremos respuestas que nos aclaren las situaciones para poder entenderlas. Cada vez que nos sucede una adversidad o un problema queremos entender por qué pasan las cosas y nos sumergimos en un mar de incógnitas, de preguntas sin respuestas que atormentan nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestro corazón. ¿Por qué murió mi ser querido? ¿Por qué tengo ésta enfermedad? ¿Por qué estoy en éste trabajo si no me gusta? ¿Por qué llueve tanto y cuando no llueve porque no llueve? ¿Por qué a ellos les va bien y a mí no? ¿Por qué la gente sonríe? ¿Por qué hay hambre y violencia en el mundo? ¿Por qué la pandemia?

¿Por qué lo llevé al hospital, o por qué no lo llevé al hospital? ¿Por qué Dios permite tanto sufrimiento? Los porqués son interminables, necesitamos y queremos respuestas para comprender lo que pasa o para buscar un culpable. Las respuestas las queremos encontrar en los demás, en las circunstancias, en Dios, sin embargo, si queremos respuestas tenemos que cambiar la pregunta de ¿Por qué? a ¿Para qué? La realidad es que cada vez que tenemos una pérdida o un problema surge un cambio interno en nosotros mismos, despertamos, abrimos los ojos a un nuevo horizonte, a una nueva verdad. Cada situación que vivimos tiene un para qué y si revisas tus pérdidas encontrarás un cambio en ti aunque eso no significa que en el momento de la pérdida no haya habido dolor o no hay dolor en este momento. Ese cambio en tu vida te deja una enseñanza. Pongo de ejemplo la pandemia que es un tema que a todos nos ha afectado. Tuvimos un cambio en nuestra vida cotidiana, nuestra normalidad se volvió anormal y esa anormalidad nos está enseñando algo. Hoy podemos valorar la libertad, el poder salir de casa sin la preocupación

de poder contagiarnos o contagiar a alguien; el contacto humano, abrazar a alguien se ha vuelto un lujo y una necesidad, cuando podamos volver a hacerlo nuestros abrazos serán llenos de amor; volteamos a ver a los que están en desventaja social, nos volvimos generosos y pudimos ver que no necesitamos muchas cosas para vivir, etc. Haz una lista de cosas que aprendiste en este tiempo, aún si lamentablemente perdiste un ser querido, hubo un despertar en ti, a lo mejor te hace vivir intensamente porque vemos la fragilidad de la vida separada de un halo de luz de la muerte. Para qué me pasó esto que viví, para qué estás aquí, que te falta por hacer, dar y decir y esto nos lleva a hacer una introspección en nosotros mismos. Las respuestas son únicas y personales, las tenemos en nuestro interior y cada uno las veremos de acuerdo a lo que necesitamos ver y aprender. La vida es la escuela de la vida, cada situación es un examen, un aprendizaje si así lo queremos ver y el día que la muerte nos abrace, ese día será nuestra graduación. Bendiciones Por: Yvonne Bulnes Tanatología yvonnerosadecristal@gmail.com Grupos de ayuda mutua Alejandra Renacer Tanatóloga Yvonne Bulnes

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PSICOLOGÍA

EL DOLOR ES LA PUERTA DE LAS ADICCIONES

as adicciones son, biológicamente, la respuesta que algunas personas desarrollan para satisfacer la necesidad de llenar un vacío emocional o existencial utilizando satisfactores externos. El problema aquí es que después de que pasan los efectos temporales de este satisfactor, se vuelve a sentir el mismo vacío, pero ahora con mayor crudeza e intensidad; por lo que la necesidad de llenarlo se hace cada vez más fuerte y se genera un círculo o ciclo que es prácticamente imposible de romper por las personas sin solicitar ayuda médica, psiquiátrica y psicológica. Ante la pregunta ¿para qué la adicción?, la respuesta es para conseguir el amor, afecto, consuelo, cariño, aceptación, reconocimiento de los padres que, o bien no he tenido, o he tenido en exceso, además de los padres, también está el conseguir pertenecer a un grupo social o familiar con formas de convivencia no sanas o destructivas a nivel emocional y de salud física. Cuando hablamos de adicción normalmente acuden a nuestra mente imágenes relacionadas con drogas y estupefacientes, sin embargo, hay personas adictas a la comida, al sexo, al traba-

jo, a ir de compras, a las maquinitas, a los juegos de azar e incluso a las relaciones, permíteme referirme a ellas como tóxicas, tal es el efecto dañino que conlleva para la persona en cuestión como para todas las cercanas a él o a ella. Todas las adicciones tienen un punto en común: evitar volver experimentar un tremendo dolor ya vivido. Esto ocasiona que en la edad adulta se vivan momentos de soledad, rechazo, desconfianza, sentirse perdido o desconectado de sí mismo; sin saber qué es lo que se espera de él o ella, ni lo que realmente quiere hacer. Y si bien la adicción la traslada por un corto espacio de tiempo a un mundo de fantasía, también la regresa con mucha más crudeza a la realidad descarnada que tiene que enfrentar. Una adicción surge de una negativa inconsciente a enfrentar el dolor y salir de él. A vivir una realidad y un mundo consiente, donde las emociones varían en diferentes momentos de la vida, ya que esto es vivir, es aprendizaje y crecimiento, mas estas situaciones no significa sufrimiento, paradójico yo lo llamaría descubrimiento de nuevas cualidades que se van adquiriendo

en el transcurso de esta hermosa experiencia llamada vida. CUALQUIER ADICCIÓN COMIENZA CON DOLOR Y TERMINA CON DOLOR. No importa a qué sustancia sea usted adicto: alcohol, comida, drogas legales o ilegales, o a una persona, usted está usando algo o a alguien para ocultar su dolor. La buena noticia es que hay alternativas y hay soluciones. Existen grupos de ayuda y clínicas con terapeutas especializados que son eficaces para romper el ciclo mortal de las adicciones. Y es muy importante que, si usted tiene un familiar en estas circunstancias, lo anime a buscar el tratamiento que puede salvar no sólo la vida de la persona con adicciones, sino también en ocasiones la de otras personas cercanas a él/ella. PD: Las enfermedades adictivas necesitan de la mentira, solo ocultando la realidad pueden sobrevivir; La honestidad es el camino es el verdadero camino a la libertad emocional y mental. Por: Erendira Paz Psic. Clínica Cédula: 8156408 Correo: erendirapaz2017@hotmail.com Cel. (667) 996-3761 psicologa_erendirapaz

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EDUCACIÓN

TIPS FÁCILES Y DIVERTIDOS PARA CRIAR HIJOS CREATIVOS

i lo que quieres es mantener la creatividad de tus hijos, este artículo es para ti, no te pierdas de los tips que te ayudarán a conseguirlo: Aliéntalo desde el comienzo. Esto consiste en dejar a su alcance materiales de todo tipo para que se anime a experimentar. Pueden ser palitos de madera, masa, papel, bolitas de algodón, pintura, pasta, cintas adhesivas o cualquier otra cosa que uno tenga a mano. “Yo pongo los materiales en bandejas y luego dejo que mi hijo use su propia imaginación para ver qué puede hacer con ellos. ¡Las posibilidades son infinitas!”. Confía en el proceso A la hora de realizar trabajos manuales o artísticos, todo se hace mucho más divertido si se puede disfrutar y ver belleza desde el inicio del procedimiento, desviando

el foco del resultado final. Todo es válido al momento de crear. Cuestiona todo Cualquiera que haya compartido tiempo con niños en edad preescolar, sabe que son expertos en preguntar el porqué de todo. Pero a medida que crecen, van dejando de lado ese espíritu de constante cuestionamiento y empiezan a navegar en piloto automático. Proponte ayudar a tu hijo a preservar esa curiosidad, ya que es parte fundamental de una mentalidad creativa. Pídeles ayuda Las mejores ideas creativas no solo son nuevas, sino también útiles. Así que pídele consejos a tu hijo sobre, por ejemplo, qué juguete podrían dejarle al perro para que no se aburra cuando ustedes tengan que salir. O pregúntale qué podrían hacer con esa cantidad de

material reciclable que está desbordando la papelera de la cocina. Hagan una lluvia de ideas y luego pónganlas en práctica juntos. Sé su modelo Siempre que tus hijos te vean en acción, querrán imitarte. Puedes sentarte a dibujar junto a ellos, por ejemplo, o mostrarles tu último proyecto de tejido o de renovación de muebles. Hazlo divertido Las personas con buen sentido del humor tienen, en general, la habilidad de ver las cosas de manera alternativa y de pensar con originalidad. Mantenlos animados Hacer algo nuevo o intentar resolver un problema requiere energía. Por eso, demostrar que valoras sus esfuerzos estimula a los pequeños a continuar intentándolo.

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SALUD Y FAMILIA

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PSICOLOGÍA

EL DOLOR ES LA PUERTA DE LAS ADICCIONES