HOSPI TALANGELES, porunSi nal oa l l enodevi da
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Dr . Paúl Jai meFl or es Médi c oNuc l ear
Dr a. Mar í aLui s a Cas t añedaDel gado Médi c oNeonat ól ogo
I O 2019 AÑO15 NÚMERO183 JUL
Dr a. Jos efina BáezBar r aza
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Dr . Edgar Ur quí dezBazúa Médi c oNeumól ogo
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ara esta edición de julio te presentamos en portada al hospital líder en temas de salud privada, Hospital Angeles Culiacán, el cual cumple 13 años de servir a nuestra comunidad. Agradecemos profundamente al personal del hospital y a los médicos que colaboraron en la realización de esta portada por dedicarnos un espacio de su tiempo, sabemos que es difícil lograr reunir a un equipo grande al mismo tiempo. Gracias Dr. Edgar Urquídez Bazúa, médico neumólogo, Dra. Josefina Báez Barraza, médico gineco-obstetra, Dr. Javier Favela Parra, médico de urgencias, Dra. María Luisa Castañeda Delgado, médico neonatólogo, Dra. María Esther Lezama Martínez, médico intensivista, Dra. Mirna Ríos Osuna, médico hematólogo pediatra, Dr.
Horacio Paredes González, médico radiólogo y Dr. Paúl Jaime Flores, médico nuclear, ha sido un placer conocerlos y saber un poco más de la gran labor que llevan a cabo en sus distintas áreas. Por otra parte, nos complace presentarte artículos especiales como nuestro Gente en la Actualidad, que en esta ocasión tenemos a Yayoi Kusama, la artista de 90 años precursora del arte pop. Su obra es, actualmente, la más fotografiada y compartida en redes sociales. Entérate de cómo ha sido su vida en casi un siglo de vivir para el arte. También en nuestra sección de decoración, te compartimos algunos de los pequeños detalles que podrían evitar sentirnos cómodos y felices en nuestro propio hogar. En Viajando Por, te compartimos la crónica de viaje de Jorge Iván
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Chavarín y su paso por el aeropuerto José Martí para llegar a La Habana, en donde nos narra con estilo la aventura de incursionar en Cuba como un contrabandista muy peculiar. Recuerda que, si sales de viaje, la seguridad es primero. Revisa que todo esté en orden y maneja con precaución. ¡Felices y seguras vacaciones!
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CONTENIDO Aeropuerto José Martí, La Habana
Editora General L.L.E. Eleana Carrasco Reportera Culiacán Emma Leyva Valdez Fotógrafo Ismael Cancino Horcasitas Cel. (667) 317-1470 Relaciones Públicas Culiacán L.N.I. Nora Aragón Cel. (667) 757-6618 Arte y Diseño L.D.G. Antonio Arias Partida Cuauhtémoc Guzmán Olivas L.C.C. Eddy Alberto Acosta Rojo Coordinación Administrativa Jennyfer Martínez Meza Coordinador Comercial Arturo Rivera Cel. (667) 265-3583 Asesor de Publicidad Francisco Santos Cel. (667) 117-0763
Yayoi Kusama, el infinito de la artista más popular del planeta
Jai Alai, un deporte rápido y dramático
Fotografía de portada Omar Rochín/Frank Jacques Pixel Studio (667) 238-1272 www.pixelculiacan.com Fotografías individuales: Ismael Cancino (667) 317-1470 Mobiliario: Cats (667) 712-0514 Imagen/Coordinación: Nora Aragón @noraaragon.casadeimagen @noritaragon (667) 756-6618 https://m.facebook.com /NORAARAGONMAKEUP/ Texto: Eleana Carrasco (667) 201-8037 Fotógrafos Colaboradores Ismael Guevara (669) 173-5089 Rosa Sías (667) 101-6580 Miriam Ayala (667) 300-1687 Nancy Juárez (667) 389-1151
The Marías: Plegarias sobre la Luna
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¿Infeliz en casa? Te decimos porqué Producción Cadena Editorial S.A. de C.V.
Hospital Angeles, por un Sinaloa lleno de vida
Revista Gente Sinaloa Es una publicación de Cadena Editorial S.A. de C.V. Revista mensual con un tiraje de 7,000 ejemplares. Todos los diseños y artículos elaborados por Cadena Editorial S.A. de C.V. son propiedad de la misma, y queda prohibida su reproducción total o parcial sin autorización por escrito de esta empresa. Dirección Río Mocorito #101 pte. Col. Guadalupe. Culiacán, Sinaloa, México Teléfonos: (667) 713-85-27, 713-85-28 y 713-85-29
De workaholic a millennial: trastornos del entorno laboral
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Cena de Gala Black & White en Los Cabos
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El contenido de los artículos incluidos en esta publicación, es responsabilidad única de los autores y no refleja la postura ideológica de la revista.
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Aeropuerto José Martí
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Por Jorge I. Chavarín
l aeropuerto José Martí, más específicamente su terminal tres, era el más rústico que había visto hasta ese día: carente de cualquier vestidura digital o publicidad dinámica, solo un torniquete metálico que daba paso a la sección de migración. Ni siquiera los baños tienen agua, escuché quejarse a una pelirroja. No detecto el Wifi, dijo una niña con tableta en mano. −Chavarín Montoya Jorge Iván... de turismo. Le respondí a una trigueña con nariz de cacatúa. Me sentí como Jim Morrison arribando al aeropuerto
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viajando por de París. Me sonrió y no pude negar que era linda. Siempre he visto algo atractivo en las chicas de nariz grande, como si ese órgano fuese una marca de su picardía. Las narizonas son las más tremendas, recordé algún dicho popular de la preparatoria, pero ¿no lo son también las orejonas, las trompudas y las dientonas? −Cara seria ante la cámara− me ordenó la cacatúa para tomar la foto y después solicitar mi pasaporte−. De Sinaloa, México− me dijo sonriendo y apretó el botón verde para darme el paso. Las bandas chillaban y mi mochila roja no aparecía. Me revolvía el estómago pensar que tal vez la hubiesen esculcado y robado el encargo. Muy mal quedaría ante La Raza. Busqué por otras bandas con la esperanza de que se hubiese mezclado. Un descuido de algún novato, eso debía ser. Imaginé a un par de policías abriendo el paquete gracias a la advertencia de un perro y a una aeromoza con el registro de pasajeros. Pertenece a un mexicano, seguro trae drogas. Ya me veía dentro de un cuarto de interrogatorio intentando explicar como un simple muchacho culichi se metió en esa operación. Culpable, diría un juez, igual que todos, con la cara de Fidel Castro, Por romper los ideales del pueblo cubano con tu maldito tráfico.
Me carcomían los nervios cuando pasaban los encargados de seguridad: obesas figuras vestidas de blanco o verde militar que me ofrecían, en voz baja, supuestos servicios de transporte más baratos que los oficiales. Por menos de 20 dólares, chico, mi hermano te lleva hasta tu hotel. Negaba con una sonrisa y ellos se alejaban enojados. La maleta apareció minutos después en una última tanda junto a las de unos de ancianos que venían con
sus nietos. Quién lleva a sus nietos a Cuba. Toqué los extremos para confirmar que todo estaba en orden y la puse en mi espalda. Por lo menos esta noche no les quedaría mal. Levanté con dificultad mi equipaje. Mi regla de oro era: Nunca documentar más de 16 kilos, mucho equipaje estropea la experiencia, pero esto era una excepción, esos siete kilos que rompían mi tesis eran una brutal excepción. Gracias a Cristóbal, quien había conocido a La Raza dos años atrás, me puse en contacto con Annie Cuesta, le compartí mis intenciones de conocer la isla y recorrer Trinidad y Matanzas. Me habló maravillas de su tierra: las playas turquesas a unos pocos kilómetros de La Habana donde visitaba una distinta cada semana con sus amigos, el verde del parque Almendares donde Tito (su novio) le propuso juntar sus vidas, los tonos pastel de amarillos y azules de las casas de sus conocidos que beben café con ron al salir el sol. Pero también me advirtió de su limitado internet, el calor eterno y de su gastronomía poco variada. Siempre pollo, platanitos y pizza. Continúo presumiendo los conciertos en La Fábrica de Arte Cubana y las noches de charadas en el
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malecón con sus amigos. Annie era del tipo de chicas que compraba videos piratas de YouTube sobre viajes y maquillaje, pero también Annie era del tipo de chicas que operan una pequeña organización ilegal. Días antes de volar, cuando la travesía ya era segura, Annie me habló de La Raza, de su modo de operación y me ofreció hospedaje en la capital a cambio del encargo que en esos momentos golpeaba mi espalda. El letrero decía: Chavarín; mi nombre estaba escrito en letras rojas, algo austero pero me sentía importante, a fin de cuentas era la primera vez que alguien se tomaba la molestia de recibirme de esa forma. Reconocí a Annie por las fotos. Era más linda en persona, resaltaba: sus labios carnosos, la cintura pequeña, la piel quemada por su gusto playero y el cabello pintado de rubio, igual que la cacatúa, igual que algunas chicas de mantenimiento e igual que muchas cubanas que vería a lo largo de mis tres semanas vagando por la isla. Me abrazó como si fuésemos viejos amigos, me obsequió el letrero junto a una pequeña botella de ron y empezó a hablar sobre su familia, la habitación donde me iba a quedar, de la
Fábrica, de los lugares donde podríamos cenar esa noche, de todo menos del encargo. Cambie los diez mil pesos que traía de viáticos por 553 CUC. Me sentí estafado. Annie sonrió y me dijo que no me preocupara que eso era suficiente para llevármela en grande, que para un cubano esa cantidad eran varios meses de trabajo. Me tomó de la mano y entramos a un taxi. Era de noche pero había suficiente alumbrado para
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observar las palmeras y las pequeñas casas laterales. −Todos esos son Paladares, por aquí hay muchas playas− dijo Annie que seguía sin preguntarme por la mercancía. −¿Paladares? −Lugares donde se les permiten a las familias cubanas vender: cerveza, pizza y arroz más barato que los restaurantes.− me respondió solo para abrirme el apetito− ¿Qué te gustaría cenar?
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No supe que contestarle. La pregunta me llegó de golpe. Yo solo quería entregar el paquete. Ella notó mi desorientación, sonrió y le dijo al taxista que nos llevará a La Española, que ahí nos bajaríamos. En esos momentos me di cuenta que Annie no había tomado un taxi al azar, que el tipo pelón con una camisa pirata del Real Madrid era su amigo, probablemente otro miembro de La Raza o por lo menos un colaborador. −La Española tiene las mejores pizzas de toda Cuba. Además a estas horas solo podremos encontrar: pizza y pan con cerdo. Si tienes la oportunidad pídele a Doña Mary que te preparé unas chuletas de cerdo, esas con un potaje son lo mejor de toda Cuba. Uno de mis grandes sueños de infancia fue ser un pirata, me imaginaba en un barco con bandera de calavera cruzando los siete mares y traficando especias y metales preciosos por todo el mundo, hasta le pedí a mi abuela que me hiciera un parche para el ojo. Varios años más tarde había atravesado el mar del caribe con tráfico en mano. Intenté
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VIAJANDO POR compararme con la imagen de los piratas ingleses: una suerte de barba negra, pues seamos francos no existe tanta diferencia entre los barriles cargados de nuez moscada y las botellas plásticas con esa mucosidad que cargaba en mi mochila roja: el tráfico es el tráfico y la acción de transportar la mercancía ilegal en aviones del siglo XXI es equiparable a los galeros del XVIII. Con la lógica anterior podía autoproclamarme un pirata contemporáneo aunque de seguro no llegaba ni a Jack Sparrow en la peor versión de Piratas del Caribe. Abrí mi mochila roja y saqué los tres botes que me había encargado, ya no soportaba tenerlos conmigo, quería deshacerme de una vez por todas de esa responsabilidad, dejar de jugar al aquí no pasa nada. Annie empezó a reírse para después abrazarme. −Muchas gracias, ya pensaba que se te había olvidado. Y Annie no paraba de abrazar las botellas como si fuesen cofres del tesoro. De restregar su rostro en el plástico para tratar de sentir esa mucosidad, esa mezcla de tóxicos que le haría ganar mucho dinero a La Raza. Me sentí realizado pero un poco culpable de violar las reglas de un país, de decepcionar los ideales de un juez con cabeza de Fidel Castro, Acabas de impregnar en mis tierras la semilla del imperialismo. Annie era del tipo de chicas que se ponían en contacto con aeromozas chilenas y brasileñas para conseguir su mercancía. Un engrane clave en la maquinaría de La Raza.
Del tipo de chicas que visitan los aeropuertos para mover mercancía sin que nadie se diese cuenta. Del tipo de chicas que convencen a un inocente mexicano de traer ilegalmente a Cuba seis litros de queratina para después venderla al quíntuple de su precio original en el mercado negro. La Habana 20 de julio, 2017 .
Por: M. E. Jorge Iván Chavarín jorgei.chavarin@gmail.com
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«Los puntos son sólidos e infinitos. Son una forma de vida. Sol, luna, estrellas son cientos de millones de puntos. Cada ser humano es también un punto. Los puntos no pueden existir por sí mismos, solo pueden existir cuando se reúnen unos con otros. Admiro completamente su infinitud y estoy profundamente conmovida por la grandiosa presencia del universo, que está lleno de un poder misterioso». —Yayoi Kusama
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n los últimos cinco años, más de 5 millones de visitantes a museos han hecho fila para echar una mirada a la obra de Yayoi Kusama. La artista japonesa de 90 años, que voluntariamente ha vivido los últimos 41 en un sanatorio psiquiátrico, realizó grandes exposiciones individuales de su trabajo en Buenos Aires, en México, en Río, Seúl, Taiwán y Chile, así como importantes muestras itinerantes en EE. UU. y Europa. El año pasado inauguró su galería propia de cinco pisos en Tokio. El museo Broad de Los Ángeles vendió hace poco 90.000 entradas de 25 dólares en una sola tarde para su exposición de Kusama e hizo que el diario Los Angeles Times preguntara si la artista era ahora más popular que Richard Hamilton. Pero el tiempo que cada visitante pasa en las instalaciones de Kusama –sus intensos “cuartos Espejo/Infinito” de luces de colores, sus zapallos pintados y esos lunares que se reflejan eternamente– ha bajado. En 2013 la galería David Zwirner de Nueva York lo restringió a 45 segundos por espectador. Cinco años después, los concurrentes
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al museo Hirshhorn de Washington, que habían hecho cola durante más de dos horas, descendieron a un fugaz medio minuto. ¿Cómo ocurrió esto? La respuesta más obvia de una sola palabra es “Instagram”. La gente –cientos de miles (ver #YayoiKusama o #InfiniteKusama)– se saca fotos en los mundos siderales y únicos de Kusama y las comparte. En la actualidad, muchas galerías de arte exploran la idea de exposición en términos de “experiencia” que puede subirse a las redes sociales. Kusama ya ha acaparado el mercado. En julio se espera el estreno en México de una película sobre la extraordinaria vida de la artista, Kusama: Infinity (Kusama: infinito). La historia de su realización es ilustrativa de los modos en que el destino de Kusama ha cobrado vuelo. La directora de la película, Heather Lenz, intentó que su idea despegara en 2001. Presentó la propuesta a todas las productoras en las que podía pensar y todas le dijeron lo mismo. Su idea era “demasiado pretensiosa artísticamente”, Kusama carecía de un “nombre reconocido’ y “nadie quiere ver una película sobre una mujer artista”. Ya no es así. “La mayoría de la gente ha visto su obra en Instagram –dice Lenz– pero cuando se enteran de todo lo que ella ha debido superar para lograr un éxito que la eludió durante tanto tiempo, realmente se conectan. Hicimos un par de proyecciones y aunque la mayoría conocía el trabajo, de todo el público solo dos sabían, por ejemplo, que ella vivía en un sanatorio psiquiátrico”. La película de Lenz revela que la vida de Kusama ha sido cuando menos más enajenante que su obsesiva
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GENTE EN LA ACTUALIDAD obra y muestra las formas en que una informa a la otra. No incide como relato de perseverancia y triunfo que se traduce en prolijos capítulos de la autotransformación de Kusama. En el primero de esos capîtulos, la niñez de Kusama, se siembran las curiosas semillas del furor por las selfies de la preferida del mundo del arte. Kusama nació en una familia rica del Japón rural que tenía grandes viveros en los que cultivaban violetas, peonías y cinias para vender en todo el país. Desde muy corta edad, Yayoi llevaba su block de dibujo a los terrenos de cultivo y se sentaba entre las flores hasta que, como en un cuento de hadas un día sintió que las flores se le acercaban en tropel y le
Hace mucho decidí que todo lo que yo podía hacer era expresar mi pensamiento a través de mi arte y que seguiría haciéndolo hasta que muriera, incluso si nadie fuera a ver mi trabajo. Hoy jamás olvido que mis obras han conmovido a millones de personas en todo el mundo.” 24
hablaban. “Yo pensaba que solo los seres humanos podían hablar, así que me sorprendió que las violetas se expresaran con palabras. Tanto me aterroricé que empezaron a temblarme las piernas”. Aquella fue la primera de una serie de alucinaciones perturbadoras –ella les dice despersonalizaciones– que acecharon su infancia. Estos episodios parecen haber estado conectados con trastornos de su vida familiar. La familia en la que creció Kusama era profundamente infeliz. El padre era mujeriego y la madre la mandaba a Yayoi para que lo espiara con sus amantes, pero cuando ella volvía con la información, según recuerda en su autobiografía, “mi madre descargaba toda su rabia en mí”. La madre trató de evitar que Yayoi pintara –le arrancaba los lienzos de las manos y los rompía– e insistía en que aprendiera modales y etiqueta para poder arreglar un buen matrimonio. Kusama siguió dibujando. Era la forma de darles sentido a sus alucinaciones: flores del mantel que la envolvían y la perseguían escaleras arriba, bruscos estallidos de resplandor en el cielo. “Cada vez que me pasaban cosas así volvía apurada a mi ha-
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bitación y dibujaba en mi block lo que había visto... Reproducirlo me permitía aliviar la impresión y el miedo de los episodios”, recuerda. Muchos de los motivos que se han convertido en marcas de fábrica suyas, al parecer tienen sus raíces en aquella práctica. La primera calabaza (zapallo) que vio Kusama fue con su abuelo. Cuando fue a recogerlo, la calabaza empezó a hablarle. Tenía el tamaño de la cabeza de un hombre. La pintó y ganó un premio con ella, el primero, a los 11 años. Ochenta años después, sus esculturas más grandes de calabazas se venden a US$ 500.000. Ver fotos de los primeros tiempos de la vida de Kusama en el documental de Lenz marca un crudo y emotivo contraste con las filmaciones de la artista trabajando en
su estudio hoy. Los mismos ojos ligeramente saltones espían desde debajo de una peluca roja mientras ella une sus lunares con un marcador mágico, mordiéndose el labio como una niña. “Para mí –dice Lenz– el trauma infantil no solo contribuyó fundamentalmente a la obra de Kusama debido a su familia difícil, sino también por su sociedad y la pesadilla de la guerra mundial”. Una etapa decisiva en la vida de Kusama empezó cuando descubrió la obra de Georgia O’Keeffe en una librería de Matsumoto, su ciudad natal. Encontró la dirección de O’Keeffe en Nuevo México, EE. UU., y le escribió pidiéndole consejo acerca de cómo abrirse camino en el mundo artístico de Nueva York y enviándole algunas de sus intrincadas acuarelas con formas vegetales
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surrealistas y vainas en explosión. O’Keeffe le respondió, en primer lugar, sorprendida por el hecho de que alguien, y mucho más una muchacha del Japón rural, quisiera hacer algo semejante, pero a lo largo de varios años la curiosidad cedió paso a una especie de tutoría. “En este país es difícil que un artista se gane la vida –contestó O’Keeffe–. Vas a tener que encontrar tu camino de la mejor forma que puedas.” Kusama llegó a Nueva York en 1958, a los 27 años, con unos cientos de dólares, unos 60 kimonos de seda y algunos dibujos. Su plan era sobrevivir vendiendo unos u otros. Sus obras más innovadoras, las pinturas de las Redes Infinitas, surgieron de una serie anterior de acuarelas tituladas Océano Pacífico, que Yayoi había hecho en
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Desde que era chica, todos los días he pintado, dibujado y escrito de la mañana a la noche. Cuando llego al estudio a la mañana me pongo las ropas de trabajo y enseguida empiezo a pintar, y trabajo hasta la hora de la cena. No descanso. Soy insomne. Incluso ahora, si tengo una idea en medio de la noche, agarro mi block de bocetos y dibujo.”
respuesta a su observación de los rastros de las olas en la superficie del mar cuando viajó por primera vez en avión desde Tokio. Las redes que pintaba estaban hechas a la manera de un gesto de empaste singular, repetido en pequeños bucles, como escalas entrelazadas; los lienzos más largos medían 10 metros. Uno de ellos se vendió en 2014 a 7,1 millones de dólares, récord para una artista mujer viva. Los primeros se los vendió Yayoi a sus colegas Frank Stella y Donald Judd en 1962 por 75 dólares. Judd y Kusama vivieron durante un tiempo en el mismo edificio de la calle 19 de Manhattan. Una de las cosas sorprendentes de ver la película de Lenz es que la vida de Kusama parece haber sido sacada de la historia del pop art. Hubo un momento en los años 60 en que Yayoi tenía la misma cotización
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GENTE EN LA ACTUALIDAD –y notoriedad –que creadores como Andy Warhol y Claes Oldenburg. Parte de este eclipse parece haber sido deliberado: Kusama se ha quejado mucho tiempo de que hombres del tipo Wasp (anglosajones blancos protestantes) de su entorno se apoderaron de ideas originales de ella y las hicieron pasar por propias. En 1963 Yayoi empezó a hacer sillas y otros objetos cubiertos como por hongos con formas fálicas blancas de tela rellena; su plato fuerte era un bote completo, con remos y todo, que ella y Judd habían rescatado de un depósito de chatarra. Se lo presentó en un espacio como el interior de una caja, cuyas paredes, techo y piso estaban empapelados con 999 imágenes serigráficas del bote fálico. Kusama lo veía como su propia terapia aversiva personal. “Me puse a hacer penes para curar mi sensación de disgusto ha-
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cia el sexo”, escribió más adelante. “Mi temor correspondía a la clase ‘escóndete en el ropero temblando’. Me enseñaron que el sexo era sucio, vergonzoso, algo para ocultar. Para complicar más las cosas estaba todo lo que se decía sobre las ‘buenas familias’ y el ‘casamiento arreglado’ y su oposición absoluta al amor romántico... Además, me tocó presenciar el acto sexual cuando era una niña y el miedo que me entró por los ojos se infló como un globo dentro mío”. Hay una ironía cruda en este acto de terapia relacionada con que la técnica de “escultura blanda” de Yayoi parece haber sido adoptada por Oldenburg, y sus reiteradas reproducciones impresas como empapelado por Warhol. A Kusama la desesperaba el modo en que los hombres de su entorno encontraron la fama con sus ideas. El film de Lenz procura exponer esa apropiación. “En cada entrevista me preguntan hasta qué punto son ciertas las acusaciones de que estos artistas blancos le robaron ideas suyas –dice la cineasta–. Obviamente, he supervisado todas las fechas y todas responden a lo que dijo Yayoi. Sin embargo, graduados en historia del arte todavía lo ponen en duda; es como si no quisieran cambiar su visión del asunto. Saben lo que quieren, me parece”. Kusama encontró algo parecido a su hombre ideal en Joseph Cornell, el genio recluido del arte outsider, creador de cajas surrealistas con objetos encontrados, y hombre que para aquel entonces andaba en los cincuenta y siempre había vivido con su madre. Cornell se obsesionó con Kusama, le mandaba una docena de poemas por día y nunca cortaba después de una conversación telefónica, de
modo que cuando ella levantaba el auricular para discar él siempre estaba allí. Esta es la única relación romántica que se le conoce a ella, si bien “a él no le gustaba el sexo y a mí no me gustaba”. Cuando empezó la reacción en contra de los excesos de los 60, Kusama regresó a Japón. La afectaron mucho la muerte de Joseph Cornell en 1972 y la de su padre dos años después. Alquiló un departamento en el piso décimo de un edificio en torre de Shinjuku, Tokio, cuya vista daba a un gran cementerio, y empezó a trabajar en una elegía a Cornell con collages surrealistas. Pero las alucinaciones y los ataques de pánico de su adolescencia retornaron con toda su fuerza y fue hospitalizada varias veces. En la película de Lenz hay tomas de un proyecto artístico de Kusama en las que se la ve a ella sola en un parque de la ciudad sumergida bajo una pila de seda, inquieta, incapaz de escapar. En marzo de 1977 ingresó por su cuenta en una clínica psiquiátrica.
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Para muchos artistas esto podría haber sido el final de las cosas, pero para Kusama representó un nuevo comienzo. Encontró una forma de manejar su cuadro maníaco y orientarlo hacia su creatividad. El sanatorio brindaba cursos de terapia artística. Ingresó y no lo dejó nunca. Heather Lenz pidió filmar en el sanatorio de Kusama pero no fue posible, por respeto hacia los demás pacientes. “Creo que fue elección de ella, y que de ningún modo es quitarle importancia a ninguno de sus traumas o sus enfermedades. Si uno lo piensa, Yayoi encontró este lugar donde la cuidan, hay terapia artística y está cerca de su estudio. Quería dedicarse a su arte, y aquí se daba una situación en la que no tenía que preocuparse por lavar sus sábanas ni limpiar el baño o cocinar. No es un mal arreglo. Si se mira la historia del arte, también una cantidad de hombres exitosos han tenido esposas o sirvientes que se ocuparon de eso por ellos”.
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U
na nueva forma de entretenimiento se encuentra en Splash Adventure Parque de Aventura que cuenta con una diversidad de atracciones para el disfrute de toda la familia. Si lo que buscas es hacer algo diferente y nuevo aquí te ofrecemos varias opciones. El parque de aventura cuenta con cinco líneas dobles de tirolesa que pasan por encima de Splash Club; una de ellas tiene llegada al
pie del cerro El Tule y salida del mismo cerro con una distancia entre las dos torres de más de 500 metros de longitud, teniendo así un recorrido lleno de adrenalina y diversión. También podrás encontrar puentes colgantes con hasta 10 metros de altura y que están unidos entre sí por diferentes tipos de puentes de cruce extremo teniendo como reto recorrer el circuito por estos dos puentes.
Corte de listón por parte de Berenice Mascareño, secretaria de Desarrollo Económico Municipal durante la inauguración.
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Omar Sánchez y Leonardo Aros.
Yadira León, Miguel Mariscal, Alejandra Mariscal, Michelle Mariscal y Laisha Mariscal.
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Director de Splash Club, Miguel Mariscal, acompañado de familia, amigos y equipo de trabajo.
En los puentes colgantes existen dos circuitos; Universal, que son los puentes colgantes bajos que están diseñados para los más pequeños o aquellos que no gustan tanto de las alturas, en cambio el circuito Extremo son puentes colgantes más altos para aquellos que les gusta tomar riesgo y desafiar las alturas, ya que tienen una altura de 10 metros aproximadamente. Además de todo esto, se tiene el área para campamentos renovada que hace más atractivo el parque de aventura para aquellos que gustan de acampar, este es un espacio donde se está trabajando para brindar una experiencia inigualable siendo un lugar rodeado de la na-
turaleza, en un ambiente tranquilo y seguro. Por esto y muchas cosas más Splash Adventure es una de las mejores opciones para pasar un rato en familia lleno de diversión y en contacto con la naturaleza ya que las instalaciones cuentan con todos los estandares de seguridad y atención. Te invitamos que conozcas Splash Adventure, seguro te vas a sorprender. Para más información puedes comunicarte a las oficinas, los teléfonos son (667) 744 0834 y 744 - 0835.
Oliver Hernández y Jesús Beltrán.
El parque de aventura cuenta con todo el equipo y sistema de seguridad adecuados para disfrutar de sus atractivos.
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Judith Camacho, Alejandra Mariscal y Michelle Mariscal.
Los más pequeños también pueden disfrutar de Splash Adventure.
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DEPORTE
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n deporte vertiginoso, elegante, arriesgado. El Jai Alai o La Fiesta Alegre ̶como se traduce su nombre̶ llegó al país a finales del siglo XIX para enamorar a la afición que rápidamente adoptó este deporte vasco por la pasión
que despierta y las múltiples emociones que genera a cada instante. Durante la primera mitad del siglo XX, la Cesta Punta ̶como también se le conoce̶ se popularizó a tal grado que México llegó a ser el país con el mayor número de canchas.
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Veladas que alternaban emoción y etiqueta Fue en 1929 cuando se inauguró Frontón México, conocido como el palacio del Jai Alai, un recinto icónico de diseño art deco, creado por los arquitectos Teodoro Kunhardt y Joaquín Capilla, que se convirtió en emblema de la Ciudad de México. En la época de oro del cine mexicano, los grandes actores de la época eran los recurrentes a este inmueble de la colonia tabacalera. Por sus pasillos desfilaron no sólo grandes del celuloide mexicano, sino internacional. Orson Wells, Ernest Hemingway, Mario Moreno Cantinflas , María Félix y Pablo Neruda disfrutaron de los encuentros de pelota vasca. Pedro Armendáriz filmó la película La Noche Avanza, del director Roberto Gavaldón, donde representaba a un campeón del Jai Alai. La vida de esa época en México no se entendía sin este deporte, que dejó marcada a una generación entera.
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DEPORTE
En los ochenta Este deporte tuvo otro gran auge durante la década de los ochenta. Los pelotaris gozaban de gran popularidad, a tal grado que algunas marcas de dulces promocionaban estampitas con el rostro de Pepe Musi, el campeón mundial que México legó a la historia del deporte de la cesta. México era entonces uno de los grandes exponentes del Jai Alai junto a España, Francia y Cuba. Sin embargo, el sueño de la publicidad duró poco, cada vez más los aficionados se fueron alejando de este emocionante espectáculo.
En México, el exceso en las apuestas también hizo que se regulara su práctica, hasta extinguirla. En los noventa, se empezaron a cerrar frontones. El icónico Frontón México cayó en el abandono al ser clausurado por sus trabajadores ante la falta de pago de salarios el 2 de octubre de 1996. Fueron pocos los lugares que mantuvieron vivo este deporte.
Al borde de la extinción En aquellos años, uno de los grandes atractivos de este deporte eran las apuestas legales que tenían lugar gracias al talento de los jugadores. Pero el dinero fácil fue más rápido que la pelota y dejó de importar si eran caballos, galgos o pelotaris, sólo importaba ganar dinero.
Un segundo aire Después de un largo periodo y con la huelga de dos décadas, Frontón México abrió sus puertas el 10 de mayo de 2017, con un solo cambio, el color rojo ocre que ahora cubre su fachada. Desafortunadamente, los más de 20 años que permaneció cerrado, sufrió del olvido de algunos fa-
náticos, no de los de más arraigo y amor a este deporte. Ahora, desde la reapertura, se busca que la juventud se enamore de la pelota vasca. Y también es el primer frontón en el país que alberga un torneo de Jai Alai femenil, mismo que se celebró en junio de 2019. Esto a pesar de que la Cesta Punta fue una de las primeras disciplinas en darle espacio a las mujeres en las cachas. Para jugarlo Se requiere de una cancha o frontón; un mínimo de dos pelotaris —forma en que se llama a los jugadores—; una cesta por jugador; y pelotas.
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DEPORTE El frontón El Jai Alai se juega en una cancha, conocida como Frontón o Jai, que consta de tres muros: el «Frontis» o pared frontal; el muro de «Ayuda» o lateral; y el «Rebote» o pared posterior. La cancha está dividida en 16 cuadros de igual longitud; y en ella sobresalen los números 4, 7 y 10 ½. La cesta El nombre original del Jai Alai (Cesta Punta o Zesta Punta —en Euskera—) tiene su origen en la cesta que se porta en la mano derecha para jugar. Al «encestar» la pelota ésta debe entrar por la punta de la cesta; y luego, al ser lanzada, regresar y volver a salir por la punta. De ahí su nombre. La cesta es única y se adecúa a la estatura, medida, estilo y posición de juego de cada pelotari (delantero o zaguero). Se realiza de forma artesanal, la estructura de una cesta contiene castaño y su cuerpo se teje con un material plástico o de mimbre; a éste último el cestero le da mantenimiento después de cada partido. La pelota Cada pelota se realiza en un año y tiene un tiempo de vida útil de aproximadamente 20 minutos en la cancha. Su centro está hecho con goma de caucho y se recubre con hilo de lana. Finalmente, dos capas de piel de cabra cocidas le dan el acabado y resistencia final. Durante un partido las pelotas alcanzan más de 300 Kms/hr; cuando la pelota «muere» es porque al menos una de las capas de piel se reventó. La pelota entonces es rehabilitada: dos nuevas capas de piel serán cosidas, para luego volver al juego.
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Las pelotas vivas tienen mucha vitalidad y son muy rápidas; las pelotas muertas, en cambio, son más lentas. El pelotari elige la pelota de juego dependiendo de su estilo y del de su contrario. El pelotari El pelotari es el jugador de este deporte, puede ser delantero o zaguero. El delantero se ubica en los cuadros alegres de la cancha (1-7); realiza los saques y tiene un juego ofensivo pues su principal objetivo es hacer «tantos» (puntos). El zaguero se encuentra en los cuadros lúgubres (8-16); aunque su juego es más defensivo y apoya al delantero cansando al otro equipo, también ataca cuando tiene la oportunidad.
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HOGAR
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as altas temperaturas veraniegas hacen que las plantas requieran de un mimo especial. Aquí van algunas recomendaciones para hacer que luzcan de la mejor manera posible durante todo el verano. La humedad Comprueba el nivel de humedad de la tierra con mayor asiduidad, directamente palpando con los dedos. A partir de ahí, procede en función de las necesidades específicas de cada planta y del tamaño del macetero. Otro indicador clave de un suelo compacto es cuando éste se separa de los lados de la maceta. Si hay un hueco entre la tierra y la maceta, es que ha llegado la hora de rehidratarla.
La hora de regar Primera hora de la mañana o al anochecer son posiblemente los mejores momentos del día para rociar las plantas. Es entonces cuando las temperaturas son más suaves y se aprovecha mejor el agua evitando que se evapore. Limpias y frescas Especialmente en las plantas de interior, rocíales un poco de agua con un pulverizador y límpialas de polvo que les impide respirar. Aparta las que estén secas o marchitas. Aires acondicionados El aire seco puede secar una planta tan rápido como el sol. Mantente atenta a las plantas más sedientas y riégalas bien, aunque en casa sientas que la temperatura es la idónea. A la sombra Al igual que las personas, las plantas también se queman con el sol. Si bien necesitan altas dosis de luz, eso no significa una exposición al sol directo. En plantas de interior situadas junto a las ventanas, conviene apartarlas para ahorrarles sensiblemente ese impacto solar.
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Espera a podar No tengas prisa y deja que pase el pico de calor para podar hojas y tallos. Si bien una pequeña poda por aquí y por allá puede estimular de nuevo el crecimiento, una poda general provoca estrés a la planta, por lo que mejor esperar al fin del verano o principios de otoño para hacerlo. Fuera insectos Evita posibles plagas y enfermedades con tratamientos preventivos o insecticidas. Aplícalos, también, en las horas más suaves del día. Y a disfrutar de tus plantas.
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MAZATLÁN
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on la finalidad de dar a conocer los servicios y amenidades que el hotel Park Royal Mazatlán tiene para todo el segmento de bodas y romance, se ofreció la experiencia de una boda especialmente montada para los wedding planner locales y regionales, así como algunas agencias de viajes especializadas en este segmento. En este importante evento se destacaron algunos de los servicios que este prestigiado hotel ofrece para la realización de bodas, como la espectacular vista al mar en sus 130 habitaciones y su área de playa con un ambiente relajado y exclusivo en el corazón de la perla del pacífico, donde se puede llevar a cabo un montaje para cualquier tipo de boda con un increíble paisaje de fondo. El hotel cuenta con servicios como: área de playa exclusiva, habitaciones frente al mar, alberca climatizada, salones para fiestas, banquetes, spa, gimnasio, entre otros más que podrían ser parte en la realización de una boda espectacular. Los invitados a este evento de demostración pudieron degustar en la terraza, parte del menú que se tiene para las bodas, en cuyo lugar se les hizo una pequeña presentación de los paquetes y servicios de Bodas y Romance. Fue una gran experiencia la que se vivió en Park Royal Mazatlán, acompañada de un espectacular atardecer y con la experiencia de una boda que para cualquiera puede ser la boda de sus sueños. Si estas en búsqueda del mejor lugar para la realización de tu boda, te invitamos a que conozcas lo que Park Royal Mazatlán tiene para ofrecer, están ubicados en Blvd. Sábalo – Cerritos No. 3110, Marina Mazatlán y te puedes comunicar al (669) 989- 2356 para más información.
Espectacular vista al mar, donde puedes realizar una boda mágica.
Un hermoso montaje con un paisaje natural de fondo. Son 130 habitaciones con vista al mar, en las que los huéspedes pueden descansar.
Hermosa decoración de pista de baile para el montaje de boda.
Norma Ibarra, Merari Sesma, Mari López, Lourdes Álvarez, Lisbeth Sierra y Lizette Olivo.
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Delicioso menú con platillos exquisitos es el que ofrece el chef de este hotel para tu boda.
Abigail Osuna, Karla Angulo, Cristina Gámez y Jessica Escobar.
Manuel Adame, Ana Ramírez, Mirthala Aguirre e Idalia Castillo.
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BACKSTAGE
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s de madrugada, llueve, y hay poco ruido. Fuera de la lluvia que pega contra mi ventana, todo parece callar. Miento, no todo. He escuchado algunos carros pasar por la calle. Pasan partiendo el agua sin cuidado alguno. Pero nunca les presto atención. Ni siquiera trato de imaginarlos. No tiene caso. Son vidas que no me pertenecen. No deben importarme. Sin embargo, a veces no puedo evitar preguntarme qué es lo que pasa allá afuera, cuando no estoy yo. Cuando ni yo mismo me encuentro. En noches como ésta, no soporto el silencio. Es tan inmenso... Así que termino refugiándome entre canciones. Me ayudan a sobrellevar las horas. Siempre ha sido así, desde niño. Entonces, solía pasar madrugadas enteras pegado al radio (así lo sentía, pero seguramente me dormía
antes de la medianoche). Fue mi primer compañero de soledades. Debo admitir que nunca le temí a la oscuridad, más bien era a su silencio, que todo agrandaba, lo que me preocupaba (aún me pasa). Para mí, era una maravilla aquel radio-televisor de 13 pulgadas, que estaba junto a mi cama. Era mi única escapatoria a la soledad nocturna. Lo encendía cuando me sentía totalmente abandonado y escuchaba la única estación que sonaba a esa hora, o la única que llegaba a mi pequeño transmisor: la llamada LG La Grande. La recuerdo bien porque nunca fallaban en decirlo al recordarnos cuantos minutos le restaban a la hora. Así fue como descubrí mis primeros boleros, orquestas, sintetizadores y las tantas primeras palabras que no entendía. Me gusta recordar aquellas noches. Esos instantes sonámbulos de
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ilusiones desconocidas inventaron mis primeras vigilias y sobre todo mis primeros amores. Desde entonces en momentos de descubrimientos grandiosos, me sigo imaginando junto a aquel radio. Es así como descifro y acepto cuando se han enganchado al corazón. Pocas veces ha ocurrido. Los más decisivos ocurrieron cuando llegó Esperando Nacer de Serú, Mi Último Fracaso de Los Panchos, y El Enemigo de Spinetta, por recordar algunos. Momentos verdaderamente sublimes. Anclados a tantos recuerdos, que por momentos se me confunden las emociones, pero nunca delirios. Esos me encuentran siempre y me llevan a la misma oscuridad. Hace tiempo, mientras manejaba en otra noche lluviosa, la amiga que me acompañaba me arrojó un “escucha esto”, tan temerario que no tuve otra opción. Sonó Déjate Llevar que me dejó con una alegría que no necesitaba ni buscaba en ese momento. Llegó después Basta Ya. Escuché una guitarra serpenteante y una voz de terciopelo, tan nostálgica y sensual, que me pedía entregarle mi amor, mi alma... hasta
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BACKSTAGE
perder la sanidad... otra vez. Me pareció un intercambio justo. Esa voz merecía todo lo que yo no sabía que quería darle. Son The Marías, de Los Ángeles , me dijo. Tanto el nombre como su escondite, me parecieron los propios. Tan místicos y misteriosos como la música que escuchaba. Los fui conociendo poco a poco, a ratos, de noche y por un par de meses. Descubrí que son un cuarteto, una voz femenina, un romance, una psicodelia atmosférica, un funk desmenuzado y un sueño de madrugadas. Para mi fortuna, al poco tiempo de descubrirlos, nos entregaron el Vol 2 de su Superclean y con él, el hechizo fue total y despiadado. Sonó primero Ruthless que desde el teclado inicial rompe la ansiedad
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de la expectativa con un coqueteo cadencioso, que estoy seguro debe ser banda sonora de alguna caricia. Así, desde la primera de las seis canciones, nos sumergimos en un jazz psicodélico, con tintes de soul y solos de trompeta; tan derretibles, que deseamos que la noche nunca termine... para no parar de bailar. Le sigue Cariño, con su plegaria de amor a quien tenga la valentía de no soltarse, bonita encrucijada. Pero vaya, al final eso es lo lindo de estas canciones. Son una emboscada perfecta. Aparentan una sencillez casi inocente, pero que en realidad es mentirosa y violenta. Nos atrapan cuando menos lo esperamos. Simplemente de pronto, en algún momento, decidimos seguir una guitarra que parece tan escurridiza e
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inofensiva como el humo que escapa de unos labios a punto de besar; y de repente, sin darnos cuenta, nos descubrimos en un eco de deseos del cual no podemos, y esto es lo más bello, y ya no queremos huir. Y fue justo al adivinar esta disyuntiva, que reconocí que esa noche ya la había vivido, que ya no había silencio, y que me encontraba nuevamente junto a mi radio en la oscuridad. Pobre corazón mío, nuevamente estaba encantado. Sonó ABQ y soñé despierto. Al llegar a Over the Moon, yo ya no tenía los pies en la tierra. Agradezco tanto canciones así, tan sinceras que me permiten simplemente sentir, sin sobre pensar las cosas. Supongo que fue lo que amé de aquellas primeras noches de música. No era necesario entender. Solamente me dejaba llevar. Ha pasado tanto tiempo y sin embargo, sin aquellas noches no habrían existido tantas otras, ni siquiera ésta en donde me atrevo a hacer mías las canciones de The Marías. Las mismas que me han hecho descubrir oscuridades maravillosas: una calle solitaria, una habitación vacía, una plaza al amanecer, una mano que tiembla, un beso que sabe morder. Es ahí cuando te das cuenta, que ya estás sobre la Luna.
Por: Víctor Garcés Garcestintan@elzilencio.org Garcestintan@gmail.com
BIENESTAR
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a bicicleta es un medio de transporte noble con el medio ambiente y que además te brinda una mejor condición física y emocional al momento de utilizarla y que al pasar de los días se vuelve en una fiel compañera para llevar un estilo de vida más sano, es por ello que aquí te platicamos cuales son algunos de los beneficios de usarla. Este medio ecológico ofrece bastantes ventajas a su usuario en la salud; como la reducción de los niveles de colesterol en la sangre, minimiza los niveles de estrés y mejora el estado de ánimo, además de ser un excelente forma de combatir el sobrepeso, ayudar a la coordinación psicomotriz y mejorar tanto el sistema respiratorio como el cardiaco. Respecto al medio ambiente, la bicicleta no produce gases tóxicos, ocupa menos espacio que un automóvil (16 bicicletas ocupan el mismo espacio que un vehículo), en la economía ya que con
una inversión poco significativa se puede generar bastante ahorro en el pago de pasajes, combustibles y mantenimiento, ya que este cuesta cinco por ciento de lo que cuesta el de un automóvil. Otro punto importante a destacar es que, utilizándolo como medio de transporte en horas pico, es más rápido llegar al destino ya que evitas el tráfico vehicular. La bicicleta simplemente te hace feliz. En su conjunto, todos los beneficios provocan un mejor estado de ánimo como usuario sin que genere estrés en los desplazamientos, te ayuda en lo económico y además, te permite conocer más tu ciudad, ¿qué más puedes pedir?
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EVENTO
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S
e dice que la felicidad está en las pequeñas cosas. Algunos pequeños errores decorativos pueden provocar que no estemos cien por ciento a gusto en casa, pero no te preocupes, son de fácil y rápida solución. Aquí te ayudamos a encontrar esos detalles perniciosos.
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DECORACIÓN
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BELLEZA
bar. Los efectos que generan los shampoos que contienen esta vitamina es una limpieza a profundidad, regulan el PH de tu cabello y previenen la caída, pero no propician el crecimiento. Si lo que buscas es mantener un cabello sano, deberás empezar por una dieta más balanceada y no tanto enfocarte a los productos que utilizas en él, así puedes tomar en cuenta cuáles son los principales alimentos que puedes incluir en tu dieta diaria que contengan esta bondadosa vitamina.
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a biotina, que es conocida como la vitamina B8, está presente en los alimentos vegetales y animales y se ha convertido en un nutriente que está en tendencia en la creación de artículos para el cuidado del cabello. Es por ello que te contaremos los beneficios reales de este elemento y cómo obtenerlo para mantener un cabello hermoso y saludable. Ya que la presencia de este nutriente se encuentra prácticamente en casi todos los alimentos que consumimos, ya sean de origen vegetal o animal, es raro presentar
un cuadro de deficiencia de biotina, debido a que hasta nuestra flora intestinal puede producir la vitamina B8. En caso de presentarse una carencia de esta vitamina los primeros efectos o síntomas que se presentan son algunos como pérdida de cabello, alopecia androgenética, caída de cejas, vello y pestañas, entre otras. La absorción de esta vitamina se tiene directamente en los intestinos, por lo que algunos productos de manera cutánea realmente no tienen un beneficio directo o que se pueda compro-
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• Hígado. • Pescados de agua salada. • Carne de res, cerdo y pollo. • Pan Integral. • Yema de huevo (en exceso produce una deficiencia de biotina). • Queso, requesón y leche. • Soja. • Coliflor. • Cebolla. • Aguacate. • Nueces, almendras, cacahuates, semillas de girasol. • Fresas, arándanos. • Café, vino.
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HOGAR
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refrigerador y terminamos tirando un montón que ha caducado o se ha estropeado. Compra lo que vayas necesitando y hazte un plan de comidas semanal, de esta forma darás uso a todo lo perecedero.
Desperdiciar comida Es momento de acabar con esas compras exageradas de miles de pesos y creer que alcanzaremos a preparar todo. La realidad es que no hacemos consciencia de las cosas que tenemos en nuestro
No hacer una lista Para no caer en el despilfarro es muy recomendable que hagas una lista con lo que se te va terminando en casa, para que lo sustituyas cuando vayas al súpermercado. Esto te llevará a planificar mejor tu presupuesto y a no dejarte llevar por compras compulsivas.
veces no consideramos los gastos que ciertos hábitos están generando en nuestro día a día y resultan más caros de lo que nos imaginamos. Es momento de decirle basta al despilfarro con un cambio de actitud.
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HOGAR No respetar las dosis Uno de los gastos más considerables en el hogar se hace en productos de limpieza. Precisamente porque pensamos que cuanto más producto pongamos, mejor, y si en las instrucciones pone “diluir un tapón”, nosotros ponemos dos. Créenos, si el fabricante dice que con esa cantidad es suficiente, es porque es cierto. A nadie más que a él le interesa vender, ¿no es cierto?
Pagar por cosas que no usas Cuántas suscripciones tienes que te están costando dinero cada mes y que no utilizas. Revisa los servicios que tienes contratados, tanto en el banco, como de ocio o compras por internet.
Beber agua embotellada Uno de los caprichos de la era moderna es el agua embotellada. Si vives en ciudades donde la calidad del agua es óptima, compra botellas rellenables y usa el grifo. Ahora bien, si donde vives no es aconsejable beber agua del grifo, invierte en un buen filtro y ahorrarás mucho dinero.
Dejar los aparatos enchufados ¿Cuántas veces dejas los aparatos conectados a la luz, o el cargador del móvil? Los electrodomésticos en reposo gastan electricidad, si los desenchufas ahorrarás entre un 2 y 10% anual.
Dejar el grifo abierto... ...mientras te cepillas los dientes. Si aún arrastras este hábito es el primero que debes desterrar. ¿Y abres la regadera mucho antes de entrar? Si lo haces porque estás esperando a que el agua salga caliente, existen dispositivos que puedes programar para que el agua se caliente y salga de inmediato en tus horarios habituales de ducha, y otros que retienen el agua y no dejan que corra hasta que alcanza la temperatura deseada.
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No ajustarse al presupuesto Lo más importante al fin y al cabo consiste en fijarse un presupuesto y ceñirse a él lo más posible. Es muy difícil ahorrar en casa si no sabemos cuánto tenemos y cuánto podemos gastar. Este gesto te dará mucha tranquilidad y con el resto de hábitos te hará tener un extra cada mes.
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E
l uso de materiales menos dañinos para el medio ambiente es algo que se está popularizando entre la sociedad creando una mayor consciencia del cuidado de nuestro planeta. Al momento de realizar las compras, ya sea en el súper o en algún mercado, son grandes las cantidades de bolsas plásticas que se tienen que utilizar para guardar tus alimentos y productos, es por ello que se han buscado otras alternativas para el manejo y transporte como son las bolsas reusables.
Con una diferente gama de tipo de materiales con los que están hechas éstas bolsas y que ahora se pueden encontrar en distintas tiendas y supermercados, puedes hacer tus compras de una manera más amigable con el ambiente.
Hay ciertos consejos que te queremos brindar a la hora de elegir qué bolsa comprar y cómo hacer uso de ellas para la compra de tus productos y alimentos.
Es más fácil para la persona que acomoda tu mandado en la tienda que tú ya tengas asignadas con nombres cada una de tus bolsas y que sean distinguibles a la vista.
Elegir bolsa Una bolsa reusable tiene un costo que puede variar desde los 20 pesos a los 60 pesos, pero existen en tiendas en línea paquetes diversos que pueden llegar a costar hasta los 600 pesos (con distintos tamaños y cantidades). Estas bolsas pueden venir en una gran variedad de diseños y colores y estar hechas con fibras naturales como el algodón o sintéticas como polipropileno y nailon. Te sugerimos que optes por la opción de algodón ya que generalmente es más fácil de limpiar y desinfectar, con un simple lavado con agua y jabón.
Incentivos Tal vez sientas que no es necesario el utilizar este tipo de bolsas, pero a la larga verás que es una forma de ser bueno con el medio ambiente ya que la tendencia en algunos estados de la república es prohibir el uso de las bolsas de plástico en los supermercados y empezar a cobrar por ellas, así que es mejor estar a la vanguardia y empezar a cambiar los hábitos de compras mientras ayudas a reducir los desechos plásticos.
Designar usos específicos Para prevenir el esparcir enfermedades transmitidas por los alimentos, tienes que usar múltiples bolsas. Te recomendamos asignar una bolsa para las carnes como pollo, bisteck y en otra bolsa las frutas y las verduras.
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TANATOLOGÍA
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ntrar a la edad adulta conlleva muchos cambios, muchas pérdidas que no son reversibles, el cuerpo se deteriora, la salud también, los hijos se van de casa, se casan y esto genera un vacío. Hay que aceptar esas pérdidas y reaprender a vivir con ellas. No es fácil, toma tiempo lograrlo pero sí se puede. Las responsabilidades cambian, tenemos el tiempo que añoramos para nosotros mientras educábamos a nuestros hijos. Ahora ellos ya volaron, en un principio nos cuesta trabajo adaptarnos a esa nueva vida. Qué regalo, ¡cuántas cosas podemos hacer ahora! Nuestra espiritualidad crece, nuestra manera de ver la vida cambia, lo que antes creíamos que era muy importante, ahora sabemos que no era tanto. Uno de los regalos más hermosos que recibimos en esta etapa, son los nietos.
Mi abuelo decía que el mejor regalo era la salud. Y yo sonreía sabiendo que el mejor regalo era mi abuelo.”
¿Cómo un ser tan pequeño puede transformar muchas vidas? ·Con el sólo hecho de saber que vienen en camino, ya los amamos y hay tanto amor que no cabe en nuestro corazón. ·Los nietos nos recuerdan la esencia del ser humano, lo que todos somos pero lo fuimos olvidando, me refiero, al amor. ·Nos recuerdan la capacidad de asombro al ver cómo van descubriendo el mundo, la vida, nos hacen maravillarnos también. ·Con nuestros nietos nos permitimos sacar a nuestro niño interior, tenemos el tiempo y el estado de ánimo para ponernos a jugar de acuerdo a su edad y disfrutarlo. ·Vemos sus travesuras como grandes ocurrencias y podemos reír con ellos.
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·Podemos consentirlos porque no tenemos la responsabilidad de educarlos. ·Nos enseñan que la vida puede ser tan sencilla y nosotros la complicamos. ·Nos confirman la presencia de Dios, cada día es un milagro. ·Nos dan un nuevo sentido de vida. ·Nos llenan de alegría. ·Los nietos nos enseñan la magia de vivir. ·Nos derriten cuando los escuchamos decir abuelo. Por: Yvonne Bulnes Tanatóloga yvonnerosadecristal@gmail.com Grupos de ayuda mutua Alejandra Renacer Tanatóloga Yvonne Bulnes
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DECORACIÓN
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ener un montón de pequeñas plantas dentro de tu hogar puede ser una decisión que cambie tu vida, ya que son un elemento que permite que un espacio se vuelva más confortable, especialmente para pequeños apartamentos. Si deseas tener más luz, este complemento hace que dé una sensación de grandeza y brillo a los espacios. Un dato curioso es que las pequeñas plantas para interiores pueden deshacerse de un 87 por ciento de toxinas en el aire en sólo 24 horas. Si eres de las personas que piensa que tener demasiadas plantas alrededor es desesperante o que no puedes mantenerlas vivas, tal vez deberías darte una oportunidad y quizás hasta te vuelvas un obsesivo de las plantas ya que además de purificar el aire, también reducen los niveles de ansiedad y estrés. Aquí te decimos algunos tipos de plantas que puedes tener en interiores:
Higos hoja de violín Esta planta sólo necesita agua una vez a la semana o cuando el suelo se ve seco en la parte superior, es buena para espacios pequeños ya que es alta y delgada por lo que no necesita mucho espacio en el suelo. Planta de serpiente Esta especie puede estar hasta un mes sin agua, puede sobrevivir con luz baja y la mejor parte es que no necesita mucha atención. Esta planta realiza la oxigenación durante la noche y no durante el día como la mayoría de las plantas, así que tendrás aire limpio extra, así que es recomendable ponerla en tu habitación. Planta araña Ayuda a remover el monóxido de carbono en el aire. Crea más oxígeno y ayuda a reducir la ansiedad, es de fácil crecimiento y casi imposible que se muera. Esta planta es una de las más adaptables, necesita luz indirecta y sólo una vez a la semana
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agua, es perfecta para dueños principiantes de plantas. Hiedra inglesa Esta en el top de las 10 plantas purificadoras por la NASA. Ayuda a la reducción de toxinas y reduce la tos, también es buena para personas que padezcan asma y alergias. No necesita brillo y puede sobrevivir en temperaturas heladas. Se debe de mantener alejada de niños y mascotas. Cactus Esta es una opción obvia para interiores. Estas plantas viven en desiertos calientes por lo que sobreviven y se adaptan a ambientes secos. Se pueden encontrar en diferentes colores, formas y tamaños, además como plus no es una planta exigente. Necesita agua una vez a la semana en tiempos calurosos y menos frecuente en el invierno, sé cuidadoso de no usar demasiada agua, pon la planta en un lugar soleado, pero no con luz directa.
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HOSPITAL ANGELES, POR UN SINALOA LLENO DE VIDA
Dr. Edgar Urquídez Bazúa • Dra. Josefina Báez Barraza • Dr. Javier Favela Parra • Dra. María Luisa Castañeda Delgado Dra. María Esther Lezama Martínez • Dra. Mirna Ríos Osuna • Dr. Horacio Paredes González • Dr. Paúl Jaime Flores
EN PORTADA
Pionero en tecnología para la salud, Hospital Angeles Culiacán cumple 13 años salvando vidas en la capital del estado con servicios médicos y hospitalarios de primer nivel y con la calidez humana que los ha distinguido.
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Por ELEANA CARRASCO
En Hospital Angeles contamos con la más avanzada tecnología en infraestructura y recursos humanos para así atender emergencias respiratorias en tiempo y forma. #Respira Culiacán Dr. Edgar Urquídez Bazúa Médico Neumólogo
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a salud tiene un impacto directo en todo lo que hacemos a lo largo de nuestras vidas. Estar sanos debe ser una prioridad que nos permita llevar un control de prevención y también atender a la brevedad cualquier malestar, síntoma o padecimiento, para obtener un diagnóstico oportuno. Por eso, en Hospital Angeles, ¡lo primero eres tú! Y es la consigna que esta empresa 100 % mexicana ha mantenido durante sus primeros 13 años en Sinaloa, misma que la ha posicionado como líder en el sector de salud privada en México y Latinoamérica, donde cuenta ya con más de 25 años de experiencia. Su sede en Culiacán provee la más cálida atención a cada uno de
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los pacientes y a sus familias, dentro de una infraestructura hospitalaria de clase mundial con equipamiento y tecnología de última generación, asegurando así seguridad y confort en quienes los visitan. Este hospital de alta especialidad cuenta con una capacidad de 48 habitaciones que van desde cuartos estándar hasta lujosas suites, las cuales fueron diseñadas con el objeto de crear un ambiente amable y tranquilo que contribuya a la rápida recuperación del paciente. Debido a la importancia de la atención oportuna para pacientes en estado crítico, cuenta con helipuerto para transportación aérea, así como un área de urgencias altamente efectiva para la recepción de pacientes con requerimientos
Banco de Sangre de Hospital Angeles estamos trabajando día a día. ¡Sangre segura para todos! Los niños con enfermedades hematológicas pueden ser diagnosticadas y manejados con los mejores estándares de calidad. #Niños sanos, ¡niños felices! Dra. Mirna Ríos Osuna Médico Hematólogo Pediatra
de atención médica inmediata, con tres cubículos de atención crítica, cinco de examinación aislada, incluido uno pediátrico, dos salas de procedimientos para intervenciones menores y estudios video endoscópicos, y tres consultorios independientes para examinación general. El diagnóstico por imagen en la detección de enfermedades es un elemento esencial actualmente, tanto para un dictamen rápido y eficaz que derive en tratamiento oportuno, como el seguimiento de este y la prevención de diversas patologías. El área de Imagenología del hospital está equipada con tecnología de punta en Radiología, Medicina Nuclear, Hemodinamia, Ultrasonido 4D, Resonancia Magnética con sistema abierto de 3 teslas y Tomografía Helicoidal de 64 cortes. Para estudios de análisis clínicos intra y extrahospitalarios, su Laboratorio Clínico asegura la excelencia en sus procesos con tecnología de vanguardia, operada por personal altamente calificado. Ofrece un extenso catálogo de pruebas que incluyen estudios de rutina, urgentes y de alta especialidad. El servicio de Patología y Anatomía Patológica realiza estudios y diagnósticos histopatológicos de los órganos o fragmentos de estos (biopsias) que se obtienen en las in-
tervenciones quirúrgicas o en la consulta externa de los pacientes. Por su parte, el Banco de Sangre provee de paquetes sanguíneos debidamente evaluados para que las transfusiones se realicen de manera segura y confiable. Por lo general, la sangre se obtiene mediante donación voluntaria y altruista (de familiares o amigos de los pacientes, así como de personas anónimas) o intercambio con otros bancos. La donación es muy importante ya que ayuda a mantener el amplio resguardo de paquetes sanguíneos que servirá para los ingresos de emergencia. La Unidad de Terapia Intensiva de Hospital Angeles Culiacán cuenta con la tecnología para monitoreo y tratamiento de pacientes en estado crítico al nivel de los grandes centros hospitalarios del mundo. Su infraestructura cumple con estándares internacionales en cuanto a espacio, iluminación, control de decibeles, flujo de aire y cuarto de aislamiento estricto, para pacientes inmunocomprometidos de trasplante y enfermedades infectocontagiosas. En cuanto a hospitalización de terapia intermedia, cuenta con tres habitaciones de terapia intermedia, nueve habitaciones individuales con cama eléctrica, servicios de oxígeno-terapia, además con baño de regadera propios. Para pacientes en recuperación de estado crítico se cuenta con una señal de monitoreo y telemetría cardiológica. Uno de los servicios que también se brinda las 24 horas del día ante cualquier urgencia, es el de cirugía general para todas las especialidades, con altos estándares en procesos de calidad y seguridad al paciente. El hospital tiene una capacidad instalada de cinco salas quirúrgicas equipadas con lámparas de doble de led, mesas de procedimientos quirúrgicos, unidad de electro cirugía y máquina de anestesia con monitoreo fisiológico,
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cada una. Además, se cuenta con arco de fluoroscopia portátil, sistema de laparoscopia, artroscopia y un microscopio quirúrgico, entre otros equipos especializados. Para pacientes que requieren servicio de hemodiálisis, ésta área está dividida en dos estaciones con central de enfermedad con visibilidad de todos los pacientes por cada módulo de atención. Cada estación está provista de tomas de oxígeno y de aire, así como tanque portátil y aspirador portátil de secreciones. Contribuyendo en el resguardo de la seguridad clínica de los pacientes, la Central de Esterilización y Equipos, conocida como CEyE, es el área encargada de obtener, centralizar, preparar, esterilizar, clasificar y distribuir el material de consumo
La mejor tecnología y el mejor equipo médico para tu peor momento. #Terapia Intensiva y Medicina Crítica. Dra. María Esther Lezama Martínez
Médico Terapia Intensiva
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EN PORTADA
Hospital Angeles Culiacán, el lugar idóneo a nivel privado para la atención del recién nacido patológico, brindando diagnóstico y tratamiento oportuno gracias a su infraestructura en el área de terapia intensiva neonatal. Contamos con personal altamente calificado. #Un buen nacer para un buen vivir. Dra. María Luisa Castañeda Delgado Médico Neonatólogo
e instrumental médico quirúrgico. Está equipada con dos esterilizadores de vapor y una esterilizadora de gas de óxido de etileno, con división de control de material sucio y material estéril. Para la seguridad de la futura madre y su bebé, Hospital Angeles brinda una atención especializada, donde se atienden los procedimientos de labor y parto, así como quirúrgicos de gineco-obstetricia. Esta área se compone de cuartos para atención, con monitores fetales cada uno; central de enfermería; dos quirófanos completamente
equipados (uno de ellos con cuna de calor radiante para atención de recién nacidos). También, una de las áreas de suma importancia en la atención de recién nacidos, es Neonatología, tanto para bebés sanos como en estado crítico. Aquí se brinda terapia intensiva neonatal, con capacidad para cuatro estaciones de ciudado crítico, una cuna de calor radiante, monitoreo cardiológico neonatal, ventilación neonatal y sistemas de oxigeno-terapia; terapia intermedia neonatal, con capacidad para siete estaciones de atención, con incubadoras neonatales para control térmico, lámparas de fototerapia y equipos de oxigeno-terapia. Neonatología tiene cuneros fisiológicos, con 12 carros porta-bacinetes para el reposo y exposición del recién nacido, tina para aseo y estación de vigilancia con video-teléfono. Cuarto de procedimientos, área de transición, cuarto de lactancia, el cual resulta ideal para la privacidad de las madres lactando. El tercer piso del hospital alberga 19 habitaciones de hospitalización, de las cuales 16 son estándar, dos master suites y una suite Angeles. Este piso tiene su central de enfermeras, sala de estar y áreas de servicios. En el cuarto piso se encuentran las habitaciones de hospitalización de nivel VIP, con tres suites Angeles, dos master suites y 12 habitaciones junior suites, las cuales cuentan con su central de enfermeras, sala de esFOTOGRAFÍA DE PORTADA Y PRINCIPAL: Omar Rochín/Frank Jacques Pixel Studio (667) 238-1272 www.pixelculiacan.com FOTOGRAFÍAS INDIVIDUALES: Ismael Cancino (667) 317-1470 MOBILIARIO: Cats (667) 712-0514 IMAGEN/COORDINACIÓN: Nora Aragón @noraaragon.casadeimagen @noritaragon (667) 756-6618 https://m.facebook.com /NORAARAGONMAKEUP/ TEXTO: Eleana Carrasco (667) 201-8037
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tar con servicio de café gratuito para los visitantes y áreas de servicio. En la torre de consultorios, Hospital Angeles alberga 97 consultorios con 160 médicos de 41 especialidades médicas. Medicina Preventiva Hospital Angeles Culiacán pone especial interés a la prevención de la salud de la comunidad a la que sirve, para ello existe un área con el fin de que el paciente y sus familiares tengan una mayor comodidad. La Unidad de Medicina Preventiva brinda servicios a la población externa a través de diversas clínicas enfocadas al estudio y detección oportuna de riesgos y daños a la salud de los individuos, para lo cual se apoya en otros servicios hospitalarios como son: laboratorio clínico, radiología e imagen, fisiología cardiovascular, fisiología pulmonar, así como la interconsulta con profesionales especializados en caso necesario. Orienta a los pacientes interesados acerca de los estudios apropiados que deberían realizarse dependiendo sus factores de riesgo para desarrollar distintas enfermedades. Algunas de éstas clínicas son la Clínica de Mama, destinada a la consulta, detección y exploración de las pacientes; la Clínica Materno Fetal, que contribuye a mejorar la salud de las mujeres embarazadas y sus hijos; la Clínica de Fertilidad, que ofrece los servicios necesarios de manera integral para el diagnóstico y tratamiento de la pareja con deseo de lograr un embarazo; la Clínica de Gastrofisiología, destinada para realizar estudios de detección y diagnóstico del aparato digestivo; entre otras. Recuerda que la salud es primero y en Hospital Angeles Culiacán tendrás atención inmediata y con un trato cálido en instalaciones confortables, modernas y seguras. Visítalos en Blvd. Alfonso G. Calderón 2139, Country Álamos, Culiacán Rosales o comunícate al (667) 758-7700.
PSICOLOGÍA
¡Desconéctate de todo! Descansar es necesario para llevar una vida sana.
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Cuándo fue la última vez que te tomaste un tiempo solamente para ti? En esta época tan activa, demandante y competitiva, generalmente tenemos muchas cosas por hacer... la lista de pendientes que nunca se acaba; la escuela, las tareas, las fiestas y las clases extraescolares de los hijos; el trabajo que muchas veces pasa del horario establecido, llevando en varias ocasiones trabajo a casa, con la familia; con la llegada de la tecnología... todos los grupos en redes sociales en los que estamos, el montón de correos en nuestra bandeja de entrada, mensajes que contestar, dar “me gusta” a publicaciones; y ¿por qué no?, los compromisos sociales propios y/o de los hijos: cumpleaños, aniversarios, festivales, festejos de otras índoles... Y tal vez a veces te has querido dar un tiempo libre, ¡cuando de repente! entró una llamada en tu celular, sonó un mensaje por alguna
red social en la que poco tiempo antes te vieron en línea... la tecnología nos hace estar siempre localizables para los demás, las 24 horas del día, los 365 días del año... así que ahora no trabajas solamente las ocho horas diarias, sino también las horas en que estés localizable... ¡¡si te dejas!! En esta vida tan ajetreada, yo creo que es importante darte un tiempo para ti mismo (a); un espacio para ti solo, sin interrupciones, un momento que sea únicamente para ti.
mí”; si sigues satisfaciendo las necesidades de los demás y te olvidas de las propias, poco a poco te irás cansando, te irás llenando de estrés pudiendo llegar a frustrarte, puedes empezar a tener problemas de salud, estados de ánimo negativos y en el extremo, llegar a una depresión. Sin embargo, el darnos un tiempo, un descanso, un respiro para nosotros mismos, muchas ve-
¿Para qué es importante darme un tiempo? En este mundo tan agitado, solemos caer frecuentemente en dar prioridades a las necesidades de los demás... “¿y dónde quedo yo?”; y el pretexto suele ser: “no tengo tiempo para
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PSICOLOGÍA no es tan pesado. Olvídate de la tecnología por un tiempo que tú decidas. ◊ Viaja y conoce un Pueblo Mágico. Visita un museo. Participa en un retiro. Medita o haz yoga. Riega tus plantas. Recibe un masaje. Baila tú solo(a) en casa con la música en alto. Lee ese libro que tiene tiempo esperando por ti.
ces es mal visto socialmente, pero de ti depende pensar en ti y no dejarte llevar por el qué dirán. El dedicar un tiempo para nosotros mismos... Nos favorece para tener más claras nuestras necesidades personales, de salud, familiares, económicas, sociales, espirituales. Nos ayuda a pensar diferente y a tomar decisiones adecuadas que, en momentos de estrés, hubiésemos tomado otras. Contribuye a un buen descanso, así como tomar energía para reactivarnos nuevamente en nuestras responsabilidades diarias
como la familia y el trabajo. Dándonos un tiempo podemos relajarnos, liberar el estrés y, en consecuencia, estar más saludables, de buen humor y más felices. ¿Qué puedo hacer por mí mismo(a)? Te daré algunas ideas para ello. Tómate un tiempo para bañarte en el mar o en la piscina. Si te gusta el cine, ve a disfrutar sólo tú, de una película agradable para ti. Ve a tomar un café o tu bebida favorita tú solo(a). Haz ejercicio al aire libre en medio de la naturaleza; si no te gusta el ejercicio, puedes caminar que
¿Cuándo darme un respiro? Yo creo que es conveniente todos los días darnos un tiempo para nosotros mismos; la cantidad de minutos, horas... varía en función de tu estrés. Puedes diariamente, por ejemplo, hacer ejercicio tú solo(a), leer por un espacio de tiempo, bailar, etc. También es bueno que evites llegar al máximo estrés y de repente te escapes a un retiro de fin semana, a conocer un Pueblo Mágico... ¿Qué tienes hijos? Encuentra quién te los cuide... tu pareja (después le tocará a ella escaparse un fin de semana), algún familiar con quien te sientas tranquilo dejarlos o puedes pagar a alguien de tu entera confianza para que esté a cargo de ellos. Recuerda que debes pensar en ti... no puedes dar a los demás lo que no tienes. Así que es importante que estés bien tú, para que estés bien para los demás... ¡no hay pretextos! O después enfermo te preguntarás: ¿por qué en lugar de buscar un pero, no busqué un cómo?
Por: Diana Leticia Bon Buelna Psicóloga Cel. (667) 137-5788 dianaleticiabb@gmail.com psic.dianaleticiabon psicologadianaleticiabon
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TRASCENDIENDO EN EL SER
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uerido miedo, quiero agradecerte por cuidarme, por protegerme, por vigilarme. Sé, que sabes que tengo historia, que me han lastimado, que me he lastimado a mí misma, que me he estado ahogando en mi dolor, que he querido salir huyendo, que he querido desaparecer. Yo sé que sabes que esta existencia suele ser dura, que la realidad golpea, que la indiferencia de la humanidad lastima, que la destrucción colectiva asusta. Y sabes, aunque el panorama se ponga caótico, que las personas que amo no me comprenden, sé que buscas protegerme, mantenerme a salvo, pues esa es tu función. Me has detenido tantas veces, me has paralizado, aterrorizado, envenenado y hecho creer que no soy suficiente, capaz, que no doy el ancho, que para mí no hay, que hay algo malo en mí. Te pido que me sueltes, que me liberes. Aún en medio de este mundo, donde me enseñaron a vivir muerta de miedo, que todas las decisiones son basadas en ti, sé que
puedo vivir sin ti, pues el amor a mí misma me sostiene. Requiero esa libertad y este amor a mí misma para vivir en plenitud, para amar en entrega absoluta y total, para correr, viajar, reír a carcajadas, para sentir los besos de la persona amada, ver el sol, la luna, las estrellas, sentir la brisa del mar, el viento en la cara, el vibrante amor por cada célula del cuerpo, la vida misma manifestándose en cada latido de mi corazón, la música haciéndome vibrar. Querido miedo, me acostumbré a vivir tanto tiempo contigo que me he descubierto teniendo miedo de perderte. Aun así, mi corazón valiente y mi espíritu guerrero están listos para vivir sin ti. Gracias por ser mi gran maestro y acompañarme la mayor parte de mi vida. Te honro y te bendigo. Te abrazo y me lanzo a vivir, vivir y vivir.
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Por: Karla Rochín del Rincón Lic. Ciencias de la Comunicación, Psicoterapeuta Gestalt, Instructora Certificada Thetahealing. Info. (668) 832-9863
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EVENTO
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ENTUSIÁSTIKA
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e insistido en que somos muy dados a culpar a los demás de nuestros yerros, a buscar culpables o pretextos para disimular nuestros desaciertos, a mirar la paja en el ojo ajeno y olvidar la viga que está en el propio. Mientras busquemos culpables y pretextos no tendremos claridad para ver la solución, y fatalmente volveremos a caer en el mismo error. A manera de ejemplo, que me desconcierta sobremanera, sabemos que en la aeronáutica frecuentemente se habla mucho del error humano como causa, mayoritaria, por cierto, de muchos accidentes aéreos. Pero, analicemos el término... Si el error no es de los humanos, en la aeronáutica o en donde sea, ¿de quién es? Los técnicos de la aviación dirían que la pieza falló, que cayó una inesperada tormenta, que el motor se incendió, como si
la pieza no hubiese sido construida, y mal supervisada, por un humano; como si la tormenta hubiese sido impredecible ‒y el piloto temerario‒, y un peligro que, hace décadas era difícil de predecir. Y si el motor se incendió, ¿no sería la falta de mantenimiento del técnico humano? ¿O un motor mal diseñado por otro humano? O siendo más drástico, si el humano no hubiese inventado el aeroplano, no habría accidentes aeronáuticos, aunque resulte banal decirlo.
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Un importante personaje de la industria de la aviación escribió que el término error humano induce a ocultar o encubrir el factor fundamental que debió ser analizado oportunamente, por lo que, en el nuevo enfoque de seguridad operacional, los errores humanos son solamente el punto de partida para encontrar los porqués . ¿A qué viene este ejemplo sobre la aeronáutica?... Porque, así como se aplica el término de error humano en dicho sector, sin darnos cuenta también lo aplicamos en las demás áreas vitales; se ha difundido hacia diversas áreas de la vida económica, social o política, en las que se busca como culpable al factor humano, a una persona o a un grupo, dando margen para que
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el responsable sea un objeto, un sistema, un proceso, y hasta factores externos fuera de control del humano, incluido a Dios. Es cierto que un individuo no puede controlar todo, y tampoco la colectividad entera, pero aún así ‒en el fondo del análisis‒ siempre habrá la responsiva de una persona, y no de eventos o cosas inanimados. Me viene el recuerdo de lo que escuché de un exitoso empresario, quien solía decir: ‒ Si hay robos en la empresa, debo evitar decir que me robaron y aceptar que alguien malversó el dinero porque lo permití, aunque no haya sido consciente de ello, porque lo toleré, porque no puse los controles adecuados. Una vez hecho este acto de consciencia, doloroso seguramente, analizaré en dónde está el error, ya sea en la falta de revisiones, en una ineficaz selección de personal o lo que fuere, y hacer los cambios necesarios. Si no lo acepto, no lo podré corregir . Si realmente quieres enmendar tus descuidos, lo primerísimo que hay que hacer es buscar adentro de ti y preguntarte ¿en qué me equivoqué?, de otra suerte, repito, caerás de nuevo en las mismas fallas.
Para facilitar esta autocorrección, te sugiero que: •Hagas un autoanálisis, de frente al espejo, y te cuestiones descarnadamente, aunque duela, hasta que veas en ti, en tu propia cara, tus errores. •Pide retroalimentación sobre tus yerros, escucha todo, toma lo bueno de las opiniones y deshecha las mentiras disfrazadas de halagos. Algunas personas te mentirán, o te elogiarán, y otras evitarán la confrontación. •Una vez responsabilizado por tus actos habrá que reconocerlo ante los demás, y sobre todo hay que rectificar y sancionar al culpable, pues en estos casos no hay nada más nocivo que la impunidad, que la irresponsabilidad.
Errar es humano, pero aún lo es más culpar a otros de nuestros errores.” –Baltasar Gracián Por: Manuel Sañudo Gastélum Coach y Consultor manuel@entusiastika.com DR © Rubén Manuel Sañudo Gastélum Se prohíbe la reproducción, total o parcial, sin el permiso del autor. www.manuelsanudocoach.com.mx
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PSICOLOGÍA
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ace algunos meses una persona allegada me comentaba que así, sin más ni más, su sobrino había renunciado a su trabajo ̶un muy buen trabajo, por cierto̶ porque había amanecido con la idea de irse de mochilazo a Europa. Mi amiga, sorprendida e incrédula, lo increpaba: ̶Pero, ¿cómo es posible que hagas eso?, con los difíciles que están los trabajos̶. También un familiar me cuenta que en su oficina hay un chavo brillante, que trabaja en el área financiera, que pase lo que pase, llueva, truene o relampaguee, sale a las 9 a. m. todos los días y se dirige al comedor de empleados a tomar su desayuno y tres veces por semana sale una hora antes que los demás porque tiene que ir al gimnasio . Por otra parte, conocemos también a un brillante médico que trabaja en dos instituciones de salud pública. Por las tardes, a partir de las 6 o 7 p. m. atiende su consulta privada y con frecuencia por las noches está administrando las quimioterapias a sus pacientes particulares, cuando es evidente para todos que ya para esas horas carga con una jornada pesadísima de trabajo a cuestas, lo que le ha ganado el respeto, la admiración y el agradecimiento de sus pacien-
tes y familiares por el empeño y la dedicación que le pone a su trabajo, aunque más de una ocasión ha visto mermada su salud, en parte debido a sus extenuantes cargas de trabajo. Pareciera pues que en este siglo XXI estamos viendo en algunas personas y sobre todo en algunos pacientes, dos extremos de visión de lo que el trabajo debe representar en la vida de cada uno de nosotros y hasta don-
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de nos puede llevar cada uno de ellos. El caso de los millennials que ven el trabajo como un accesorio de poner y quitar (como si fuera una bolsa o una bufanda) está asociado con un conjunto de conductas y valores: no se quieren comprometer, se sienten a gusto viviendo con sus padres y no tiene prisa, y en ocasiones tampoco interés por formar una familia. Hasta donde sabemos, nadie morirá ni
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PSICOLOGÍA
enfermará gravemente por esto, sin embargo, pues habrán de encarar algunas consecuencias a largo plazo, en especial cuando tengan que enfrentar sin ayuda de los padres las realidades de la vida. En el caso de los workaholics o las personas que hacen de su trabajo un vicio o una obsesión enfermiza, es diferente. Conocemos de cerca el caso de una ejecutiva de una cadena comercial quien nos comentaba en el elevador del edificio del lugar donde trabaja: ̶No he tenido vacaciones en tres años, a causa de eso terminó mi matrimonio y perdí hasta mis hijos. Y aunque ella no muestra todavía signos de deterioro físico, principalmente por el vigor de su juventud, la Organización Mundial de la Salud acaba de lanzar una alerta internacional sobre el Burnout o Síndrome del Trabajador Fundido .
Es muy importante pues generar el balance adecuado en nuestras vidas. Por supuesto que todos en algún momento tendremos que dedicar algunas horas adicionales a nuestra profesión. Pero lo que no se vale es que eso sea a diario. No debemos confundir el traer bien puesta la camiseta con trabajar cuatro horas extras diariamente sin que te las paguen conforme a la ley. Hay una frase muy sabia que dice que, si mueres, en tu trabajo te van a reemplazar en 48 o 72 horas. ¡Muy cierto! Y que probablemente en una semana te van a olvidar quienes fueran tus compañeros. El único lugar donde no pueden encontrar un reemplazo es en tu familia. Nunca, nunca se puede encontrar un reemplazo para un hijo adorado, para un padre muy querido, para una esposa realmente amada.
La vida, decía la autora María Pliego Ballesteros en su libro Valores y Autoeducación, consiste en saber balancear adecuadamente los ocho valores que representan los pilares en los que descansa lo más fundamental de tu existencia. No importa si para ti en lo personal son seis o son diez estos aspectos (lo físico, lo social, lo económico, lo moral, lo religioso, etc.) Lo que resulta realmente trascendente es que estés consciente al hecho de que igual que no puedes sobrevivir exclusivamente nutriéndote con un solo tipo de alimento (comiendo únicamente naranjas, por ejemplo), tampoco puedes vivir exclusivamente dedicado a tu trabajo. Si tu trabajo te está costando a tu familia ya estarías pensando en cambiar de trabajo. No se trata de que en este momento vayas y renuncies, pero sí que analices tus prioridades y el costo beneficio de lo que estás produciendo. ¿De qué te serviría trabajar hasta el agotamiento para pagarle una escuela privada a tus hijos si no puedes dedicarles tiempo de calidad?, esto los podría llevar a la toma de decisiones incorrectas o presión social para pertenecer a un grupo, desde ingerir alcohol o drogas. Hay muchas otras situaciones en riesgo que están viviendo los jóvenes hoy en día, piénsalo. Porque con más frecuencia de lo que te imaginas, la vida no da segundas oportunidades. Recuerda, dedícale más tiempo a lo que realmente te hace feliz y verás como todo a tu alrededor comienza a cambiar.
Por: Erendira Paz Psic. Clínica Cédula: 8156408 Correo: erendirapaz2017@hotmail.com Cel: (667) 996-3761
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LOS CABOS
Cena de gala BlaCk & White se realiza con
gran éxito
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a segunda edición de la cena de gala Black & White organizada por la Fundación Letty Coppel fue todo un éxito al recaudar siete millones 300 mil pesos para la construcción de un Centro de Asistencia Social en Los Cabos, Baja California Letty Coppel, organizadora de la cena de gala Sur, ciudad donde se realizó Black & White junto con su dinastía de mujeres. este importante evento. Con una gran convocatoria por parte Letty Coppel, quién se ha distinguido por su labor social y altruista, se logró rebasar la meta estimada de cinco millones de pesos que se tenía planteada. Durante su discurso, Letty Coppel recordó que fue este pasado 31 de mayo cuando su fundación cumplió 15 años de estar trabajando a favor de la sociedad y esta nueva obra beneficiará a la población que más lo neJosé Luis Mogollón y Hayley Coppel de Mogollón. cesite, al igual que el centro que ya se tiene en Mazatlán. Los asistentes a la cena Black & White, que se realizó en el hotel Sheraton Grand Los Cabos, pudieron gozar de un ambiente relajado en el que el glamour fue una de las constantes; se degustó una cena realizada por el chef César Cantú, misma que se fusionó con una elegante y clásica decoración en cuatro estilos donde las velas y los cristales jugaron un papel preponderante de la noche altruista en pro de los más desprotegidos de Los Cabos.
Dacia Polanco, Andrés Márquez y Tere Polanco.
Laura Turner, Ana Esponda, Letty Coppel de Mestre, Tania Clemesha y Rebeca Shwartz.
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LOS CABOS
Letty Coppel de Mestre y Alain Mestre.
Luis Guillermo López, Frederic Vidal, Letty Coppel, Cristina Winders y Paul Chamberlain.
Linda García y Heidi Vonder.
Mirna Vargas, Jahzeel Maldonado, Mario Maldonado, Iskra Villegas y Rosina Hernández.
Angelina Mendoza y Ricardo Barroso.
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LOS CABOS
Yahwe García, recibió un reconocimiento por parte de la fundación.
Tania Edvabny, Letty Coppel y Rebeca Brambila.
Eduardo Chávez y Ruth Hernández.
Lidia Hernández, Carolina Hernández y Bill Dorman.
Parte de los invitados especiales de la cena de gala Black & White.
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EVENTO
Aguachile Tatemado, un platillo regional, pero con un toque diferente que lo hace único.
Martha Echavarría y Antonio Verdugo.
Luis Osuna, Mariauxi de Gaxiola y Felipe Gaxiola.
Chef propietario de Cayenna Luis Osuna Vidaurri presentó el nuevo menú.
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ayenna Cocina del Mundo se distingue como cocina de autor y para esta temporada, el chef Luis Osuna Vidaurri creó exquisitos platillos con el toque regional y productos de excelente calidad. El nuevo menú Summer 2019 para este verano ofrece a los comensales una experiencia única donde les permitirá degustar platillos con técnicas de vanguardia internacional. Durante la presentación del menú, el chef propietario Luis Osuna Vidaurri destacó la combinación de sabores que son una mezcla de lo internacional con la cocina regional, sello que distingue la cocina de Cayenna. Resaltó que lo que se busca es darle un estilo casual al restaurante para que cualquiera pueda visitarlo y degustar de una buena gastronomía como la que Cayenna ofrece al público.
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Aristeo Canelos y Karla de Canelos.
Exquisito platillo de ostiones a la leña en mantequilla de limón.
José Gabriel Cárdenas, Alejandro Gerzabek y Guillermo Echavarría.
Nelson Amparán y Karla Garzón.
Un delicioso bisque de langosta acompañado de colache, elote tatemado y caviar.
Los nuevos platillos que se presentaron fueron: Aguachile Tatemado, Ostiones a la Leña, Sopes de Vacío Angus al Carbón, Tacos de María Amparo López Carranza y Costilla al Pastor Negro, Memphis Lorenia López Carranza. Cheese Pork Sandwich, Bisque de Langosta, Rabo de Res, además de un postre llamado Tarte Tatín de plátano, hecho al momento. Todo este menú pudieron disfrutar los invitados especiales a la presentación de los nuevos platillos y fue acompañado por la segunda cosecha de vino tinto Paseo, exclusivo de Cayenna, un vino hecho para el palaSergio Esquer e Irma Gallardo de Esquer. dar culiacanense.
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Erika Burgos y Álvaro Flores.
Tacos de costilla al pastor negro es un delicioso platillo que forma parte del nuevo menú.
EVENTO
EGRESA PRIMERA GENERACIÓN
DE SENDA KNOWMADS HIGH SCHOOL
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elebración, alegría, entusiasmo y satisfacción es lo que vivieron los cincuenta jovenes que culminaron sus estudios de bachillerato y dejaron una huella al ser la primera generación de alumnos de Senda Knowmads High School. En una graduación sin precedente, rememoraron a través de videos los momentos de los primeros días en la preparatoria, actividades estudiantiles, concursos, viajes, clases y también fueron transportados a través de imágenes a su más temprana infancia para revivir preciados instantes. Por otra parte, la directora general, Claudia Yolanda Aguilar Enríquez, ofreció un emotivo y significativo mensaje a los graduados en el que los invitó a mantener su esfuerzo y empeño para enfrentar los retos futuros, de igual manera expresó agradecimiento y reconocimiento para todos los que intervinieron en la formación de cada uno de los jóvenes egresados. En otro momento, un grupo de alumnos fue reconocido por su amplio desempeño académico y deportivo durante sus estudios de preparatoria, pues su responsabilidad y dedicación les permitió alcanzar este galardón. En el evento también estuvieron presentes el Ing. Rosario Beltrán Ureta y su esposa Sra. Hildelisa de Beltrán, la Lic. Alma Consuelo Petris Manjarrez, directora de Educación Media Superior y Superior, así como el padrino de generación, Milton Angulo Báez.
Alumnos de Senda Knowmads High School recibiendo sus reconocimientos.
Aarón Barrantes, Paula Barraza y Manuel Bórquez.
Herlinda Castro, Marian Corona, Ricardo Delgado y Renato Espinoza.
Verónica Félix, Paola Gallardo, Paula Gallardo y Daniela González.
Nicole Pérez, Alexa Quintero y María Ruffo.
Itzel JAcobo, Mariana Bojórquez, María José Espinoza y Andrea López. La directora general de Instituto Senda, Claudia Yolanda Aguilar Enríquez dando un discurso emotivo de despedida.
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PRIMERA EMPRESA EN OFRECER
CORTES STERLING SILVER
a Cuarta, un negocio orgullosamente sinaloense, dedicado a consentir a sus clientes desde sus inicios en los años 60, ha estado en constante cambio; iniciando como una pequeña carnicería hasta llegar a ser una empresa consolidada con 17 sucursales en Culiacán, Planta de Producción y un Centro de Distribución; todo esto sin perder su enfoque principal: ser un lugar donde encuentre todo lo que necesite para elaborar sus alimentos, ofreciendo productos de calidad y brindando un servicio y atención inigualable para que vivan una experiencia única de compra. Siempre buscando llevarles La Cuarta en alianza con Norte 33, presentan los cortes Sterling SiIver. la mejor calidad a sus clientes, La Cuarta, en alianza con Norte 33, traen a Sinaloa los cortes Sterling Silver, marca Premium de Cargill Meat Solutions, líder reconocido a nivel mundial en la industria cárnica. Sterling Silver combina la pasión por los mejores cortes con tecnología de punta para crear una línea de carne de res extraordinaria, seleccionada bajo los más estándares más Leopoldo Navarro, Paty de Navarro y Mario Murillo, Gilberto Rodríguez, Rosita de estrictos, resultando cortes con Alejandro Gaxiola. Rodríguez y Sara Hernández. la mejor calidad y un alto marmoleo, garantizando una experiencia culinaria de suavidad, jugosidad y sabor inigualables. Te invitamos a que visites las sucursales de Las Quintas y Villa Universidad donde encontrarás los mejores cortes de Sterling Silver: Rib Eye, New York, Cowboy, Rib Steak, Vacio, T Bone y Tomahawk. Jorge Angulo y Liliana Cañedo.
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Paola Wiesner, Troy Wiesner, Sergio López y Claudia Rivas.
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PRESENTA AUBERT, MUEBLES ÚNICOS PARA TI
on la idea de llevar un diseño exclusivo y único, Quartogalería presentó la marca de muebles Aubert como una alternativa de un producto de altísima calidad y de diseño exquisito que podrás encontrar en este lugar que se distingue por ofertar muebles y accesorios originales. La marca se especializa en muebles de descanso y en esta ocasión presentaron parte de la colección con los diferentes modelos en piel Parte de la colección de muebles Aubert. que se ofrecen al mercado. Es una alternativa para el público que desea tener una pieza única y con características inigualables que se basan en la calidad que están manufacturados. Actualmente la marca tiene presencia en 30 boutiques de alto diseño de interiorismo y también participan con algunas cadenas grandes de forma masiva, pero estos diseños en específico se podrán encontrar Brenda Sarmiento, Roberto Sarmiento, solamente en Quartogalería. Aarón Sarmiento y Guadalupe Zavala. Esta marca de muebles cuenta con cuatro colecciones, te invitamos a descubrir esta línea de muebles que expresan lo mejor del diseño, le ergonomía y la elegancia en un solo producto.
Enrique Bastidas y Karime Luna.
Adal Montaño y Lisa Gaudino.
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Gabriela Ochoa, Stephania Rodríguez y Celeste Ochoa.
Benjamín Tejeda y Angélica Ruiz.
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on un evento muy especial la empresa Grupo Horizon llevo a cabo el festejo de su 20 aniversario, donde asistieron colaboradores, directivos, administrativos, familiares y amigos para conmemorar estos años como empresa líder en el sector energético. Fue su director general Tomás Rendón Fernández quién brindó unas palabras para los que conforman esta gran empresa, reconociendo la labor que cada uno de ellos realiza, ya que es lo que hace posible tantos años ofreciendo un servicio de calidad. Así mismo, se entregaron reconocimientos a empleados con mayor trayectoria dentro de la empresa y que han sido parte importante del crecimiento de la marca. Al festejo fueron invitados colaboradores de Sinaloa y Baja California Sur de las divisiones de gasolineras, gas LP y lubricantes que forman parte de Grupo Horizon y que disfrutaron de la convivencia en las instalaciones de la planta Horizon Gas ubicada en carretera Culiacán – Eldorado. En el evento también estuvieron Rodolfo Rendón, director general adjunto, Guillermo Rendón, director de la zona Baja California Sur y Cuauhtémoc López, quienes participaron en la entrega de reconocimientos a los empleados.
Ricardo Vidales, Elsa Meda, Ana Luisa Rendón, Elsa de Vidales, Tomás Rendón, Fabiola de Rendón y Chiquis Rendón.
Javier Moreno, Tomás Rendón y José Fernando Armienta.
Rodolfo Rendón recibiendo reconocimiento a su trabajo por parte Tomás Rendón, Guillermo Rendón y Cuauhtémoc López.
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Nidia Arias de Tirado, Sergio Tirado Rendón y Luis Tirado Rendón. Roberto Ontivero Zaragoza, Cuauhtémoc López, Pedro López, Yolanda Montes de Oca y Griselda Picos Alvarado.
Familiares y amigos que acompañaron durante este festejo tan importante para Grupo Horizon.
Ana Ruth Rochín, Gabriela Rochín, Iván Concilión y Ramón Valenzuela.
Nubia Ibarra Nuñez, Daniel Santa Cruz Rendón, Diana Nuñez Cota, Yahaira Velázquez Domínguez y Guillermo Rendón Fernández. Guillermo Rendón, Rodolfo Rendón, Verónica López, Tomás Rendón y Cuauhtémoc López.
Oralia Astorga Verduzco, Xóchitl López Sánchez, María Elvira Payán Lara, Daniel Santa Cruz Rendón, María Luisa Sánchez, Edel Muñoz Combs y Daniel Cruz Morales.
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Rocío Soberanes, Fátima Angulo Beltrán, José Luis Rueda Morales, Reyna de Bringas y Alan Bringas.
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El director general Tomás Rendón Fernández ofreciendo un discurso de agradecimiento para los empleados.
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na experiencia exclusiva y única es la que se vivió en el Beer Garden de Miller High Life en el Jardín Botánico, donde los asistentes pudieron degustar de esta deliciosa cerveza con un único sabor y además acompañarla con aperitivos. En un ambiente relajado y de speak easy que permitió comunicar la mística de esta bebida que se ha colocado cada vez más en el gusto del público. La decoración del evento tuvo una temática moderna e industrial que consistía en dos etapas, una recepción con pasadizo secreto que simulaba una bodega donde una puerta en forma de nevera te transportaba a un espacio agradable para convivencia entre amigos. Durante el evento, los invitados especiales pudieron disfrutar de la música de Hmo Jazz, Turbo Tito y un dj, quienes amenizaron la fiesta mientras los invitados disfrutaban de esta ligera y refrescante cerveza con un sabor inigualable.
Un ambiente relajado y entre amigos fue el que se vivió durante el Beer Garden de Miller High Life.
Rodrigo Soto, Ana Castañeda, Sandra López y Cristóbal Castro.
Giuliana Taboada, Annel Alvarado, Belén Rochín, Andrea Garzón, Paulina Verdugo y Anabel Espinoza.
Ahimara Bodart, Elía Monarrez, Florencia Duarte, José Haas, Mónica Cervante y Alexa Osuna.
Miguel Espinoza, Santiago Villareal, Luis Gastelúm y Carlo Hernández.
Alejandrina Inzunza y César Leyva.
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Miroslava Soto y Adilene Rosas.
Jesús Félix, Ana Muro, Gabriela Muro y Marian Muro.
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INAUGURACIÓN
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l delicioso sabor de Sushi Factory llegará a tu paladar en la nueva sucursal que fue inaugurada el pasado 4 de junio, ubicada en paseo Niños Héroes en la colonia Las Quintas. Con el variado menú que distingue a este restaurante, ahora también podrás encontrar una extensa barra de coctelería con diferentes mixologías con las que podrás acompañar y disfrutar los deliciosos alimentos que en este restaurante se preparan. El lugar tiene un diseño moderno y espacioso donde predomina el ambiente familiar que se combina con la cálida atención del personal que ahí labora y brinda una atención de calidad. Con esta sucursal son un total de 14 que se tienen en diferentes ciudades del país como Monterrey, Ciudad de México, Tijuana, La Paz, Morelia, Tepic y por supuesto, Culiacán. Durante la inauguración, el director de este restaurante José María Castro Sánchez, estuvo acompañando de su esposa Maribel Angulo de Sánchez, hijos, amigos y familiares recibiendo la bendición del diácono Antonio González.
INAUGURA NUEVA
SUCURSAL EN CULIACÁN
Jóse María Castro Sánchez, director del restaurante, junto con el equipo de trabajo de esta nueva sucursal.
Mariana Güémez, Maru Sánchez, Rosario Guerra de Sánchez, María de los Ángeles Quintero y Marichú Angulo.
Marisol O Farrill de García, Karla Toala, Silvana, Damián y Patch Castro Toala.
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Mariel Salazar, Rossy de Sánchez, Octavio Sánchez, José María Castro, Malena Sánchez, Octavio Sánchez, Ricky Sánchez y J.P. Sánchez.
Silvia Lomelí, Ilsa Quiñones y Ricardo Avendaño.
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EVENTO
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EVENTO
CELEBRAN LOS VALORES
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rupo Premier Automotriz llevó a cabo por noveno año consecutivo su encuentro anual para los colaboradores de las ciudades de Tijuana, Mexicali, Los Cabos, Monterrey, Saltillo, Hermosillo, Obregón, Los Mochis, Guasave, Guamúchil, Mazatlán, Ciudad de México y Culiacán. Durante este evento, el director de Grupo Premier, Alejandro Gaxiola Coppel dio unas palabras celebrando el 20 aniversario de la empresa y expresó que es importante entender y reconocer que la cultura y los valores son los que han llevado a esta empresa a donde hoy está. Asimismo se dio la entrega de los Galardones Premier por parte de Santiago Gaxiola Clouthier, presidente del consejo de Grupo Premier y sus hijos Santiago y Alejandro Gaxiola Coppel, estos premios los otorga la empresa para reconocer la vivencia extraordinaria de los valores por parte de sus colaboradores y es el reconocimiento más importante que otorga Premier Automotriz. Las categorías premiadas fueron: Servicio Wow, Contagio Felicidad Individual y en Equipo, Diversión y Legal y Ético. Para engalanar este evento se tuvo la presencia del actor y comediante, Omar Chaparro, quien llevó a cabo la conferencia "Retomar. Te reto a ser feliz", donde habló sobre decisiones importantes tal como salir de la zona de confort y enfrentar retos para lograr las metas deseadas. Grupo Premier actualmente es una empresa que cuenta con más de tres mil trabajadores que se conforman en 12 ciudades y dos países en todo el mundo.
EN EL NOVENO ENCUENTRO PREMIER
Omar Chaparro, ofreció su conferencia "Retomar. Te reto a ser feliz", durante el Encuentro Premier.
Santiago Gaxiola Clouthier, Efigenia Gutiérrez, Santiago Gaxiola Coppel y Alejandro Gaxiola Coppel. Alejandro Gaxiola Coppel, dirigiendo unas palabras durante el evento Encuentro Premier 2019.
Karen García, de Hermosillo, Sonora recibe el galardón "Contagio de felicidad individual".
Misael Hernández obtiene el galardón "Diversión".
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El Galardón "Contagio de felicidad", se lo lleva el equipo de administración corporativa.
El galardón servicio "Wow", lo recibe Jesús Beltrán.
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or quinto año consecutivo llegó Tecate Location a la ciudad de Culiacán, esta vez con un line up encabezado por la irreverente banda originaria de la ciudad de México con más de 21 años de trayectoria, Molotov, quien emocionó a los asistentes con sus más conocidos éxitos. Gimme tha power , Frijolero , Más vale cholo , Here we kum , Amateur , Marciano , fueron algunas de sus muy conocidas canciones que interpretaron y con las cuales encendieron al público presente. Pero no todo fue irreverencia, entre los teloneros estuvieron Enjambre, banda de rock alternativo que cantaron sus principales éxitos Manía cardiaca , Somos ajenos , Dulce soledad y más. El conocido cantautor sonorense, Caloncho, presentó algunas de las canciones de su más reciente producción musical Desde los árboles , además de sus éxitos ya icónicos como Chupetazos y Palmar . La banda originaria de la Ciudad de México Little Jesus, con su peculiar estilo indie rock prendió al público asistente con sus movidas canciones como Magia , Azul y Tqm , que fueron coreadas por los presentes. El grupo Coco Cecé, con su vocalista Carmen Cassandra de Ciudad Juárez, presentó su alternativa propuesta de música de pop con temática realista y también estuvieron los regiomontanos de Pequeño Fénix presentando una mezcla de sonidos como rock and roll, blues y country, que fueron disfrutados por los culiacanenses.
Molotov cerrando el concierto de Tecate Location.
Dora Esparragoza y Héctor Estrada.
Amigos se reúnen para asistir al concierto.
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Eduardo Cardozo, Mildred Juárez y Diana Heredia.
Javier Millán, Alfonso Abarca, Luis Gómez Llanos, Emma Leyva, Paola Bernal, Jassiel Armenta y Kitzia Bon.
Alberto González y Alejandra Aguilar.
Gelasio Vega, Gabriela Sánchez, Carolina Rodríguez y Peinkun Sam.
Fernanda Millán y Brianda Benítez.
Alfonso López, Daniela Trueba, Mariana Alvarado y Diego Talavera.
Héctor Mexia, Jessica Mata, Raúl Soto, Diana Rivas y Ricardo Mercado.
Marcos Valdez, Eduardo Valdez, Guillermo Valdez y Óscar Valdez.
Jesús Sillas, Rocío Vidales, Lourdes Ruelas y Yeny Tamez.
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Adrián Ramírez y Ana Karen Lara.
EVENTO
EVOQUE 2020
El renovado modelo de Range Rover Evoque 2020.
Alondra Campos, Lisa Gaudino, Jorge Valdez, Adal Montaño y Jez Márquez.
Mary Castañeda, Héctor Sánchez y Jorge Ureta.
Juan Carlo Patterson y Magdalena Maldonado.
Francisco Zavala y Luis Enrique Amaro.
Elizabeth Sánchez y Martín Uriarte.
Alondra Castro, Víctor Angulo y Carmen Gamboa.
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U
n vehículo totalmente renovado es el que presentó la agencia Land Rover en el restaurante Cayenna, donde dio a conocer el modelo Range Rover Evoque 2020, un SUV compacto con una distintiva silueta que atraerá todas las miradas. El nuevo Evoque, combina el incomparable patrimonio de Range Rover con una tecnología de vanguardia, diseñada y fabricada en Gran Bretaña que además estará disponible con una gama de eficientes motores de gasolina de cuatro cilindros y tecnología mild-hybrid la cual satisface las necesidades de los clientes actuales. Este SUV compacto, garantiza una gran capacidad de conducción tanto en carretera como fuera de ella, en combinación con su respuesta a todas las condiciones climáticas, generando así un manejo fiable y seguro independientemente de las condiciones de poca visibilidad. Tiene además un sistema de infoentretenimiento touch pro duo de Land Rover que es fundamental para la experiencia digital interior, ya que combina dos pantallas, una del conductor detrás del volante y otra frontal a todo color. El resultado es un interior hermoso, oculto que se ilumina , lleno de interfaces digitales de última generación ofreciendo una experiencia más intuitiva para el cliente. Es un auto con una máxima calificación de seguridad Euro NCAP de cinco estrellas que confirma su estatus como uno de los SUV compactos de lujo más refinados, capaces y seguros del mercado y que se ha convertido en la mejor opción dentro de su gama para adquirir.
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EVENTO
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CELEBRA A PAPÁS EN SU DÍA
adres de familia del Instituto Senda recibieron con motivo de Día del Padre un desayuno especial por su día. A su llegada, los papás fueron recibidos con un hermoso obsequio como agradecimiento por su asistencia. Durante el evento alumnos de primaria, secundaria y prepa, tuvieron participaciones artísticas y musicales recibiendo a los festejados con las tradicionales mañanitas, seguido de canciones especiales para Fueron los alumnos quienes amenizaron el festejo para sus papás. este día deleitando así a los papás mientras disfrutaban de un exquisito buffet. Alumnos de primaria baja, alta y secundaria ganadores de la carta a papá, estuvieron presentes para dar lectura y sorprenderlos con hermosas y emotivas palabras durante el evento. Para finalizar se llevó a Noé Beltrán Guerrero, Humberto Bazán Padres de alumnos del Instituto Senda cabo la rifa a cargo de los padisfrutando de su festejo. y Jesús Higinio González. pás integrantes de la Sociedad de Padres de Familia, fue una mañana en la que se vivió alegría, compañerismo y sobre todo, de gran convivencia entre los papás Senda. Estuvieron presentes la Directora General, Claudia Aguilar Enríquez, así como directivos recibiendo a los inviGustavo Cabanillas López, Manuel García Castillo, Iván Millán Martínez, Eduardo Millán López, Jesús Mendivil tados en este gran festejo. Ernesto Saduño y Jonathan Gil Flores. Castro, Walter González Franco y Flavio Cosío Cabanillas.
Esteban Angulo Cázares, Fernando Figueroa López, Emilio Luna Rentería, Germán Villagómez y Alfredo Grandeño.
Ricardo Abitia, Mario Martínez Rodríguez, Giovanni Rivera Urbina, Raúl Reyes Alonso y Jesús Pérez Mendoza.
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on más de 60 mil beneficiados con becas y becas-crédito por parte del Tecnológico de Monterrey, se sumaron 16 alumnos provenientes de diferentes escuelas de Sinaloa que fueron ganadores de la beca Líderes del mañana . Esta es una distinción para estudiantes que han demostrado tener necesidad económica, motivo por el cual se les impide cubrir los gastos de una carrera profesional en el Tecnológico de Monterrey y que además destaquen por sus logros académicos, potencial de liderazgo, apoyo a la comunidad y cuenten con las habilidades necesarias para cursar exitosamente sus estudios en esta institución educativa. Gracias al nivel académico de las escuelas provenientes de estos alumnos es que es posible otorgar estos apoyos y reconocer a las instituciones educadoras por su labor en la formación de estos jóvenes. Durante la entrega, el estudiante de la carrera de ingeniería industrial y de sistemas Kevin Rodrigo Moreno Arellanes, quien es acreedor a esta distinción y candidato a graduarse, dirigió unas palabras a los nuevos integrantes invitándolos a dar lo mejor de ellos para aprovechar las oportunidades que ofrece el Tec de Monterrey.
Los jóvenes becados junto a las autoridades del ITESM.
Alejandra Olivares y Ángel Anaya. Fernando García y Jorge Corrales.
Leslie Machado y Blademir Navarro.
Orgulloso recibe el distintivo Julio César López.
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Julio César López y Xitlali Alvarado.
Ray López y Cristian González.
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omo una novedosa oferta de vivienda, se realizó el open house de Senderos Residencial y su primer coto llamado La Faena, donde se presentaron los dos diseños Se realizó el corte de listón en la inauguración del primer coto llamado La Faena. de casas que ofrecerán al público. Con una ubicación privilegiada en la zona sur de la ciudad, este residencial ofrece un hogar con todas las comodidades, además de seguridad y áreas verdes para el entretenimiento y esparcimiento de las familias. Entre los múltiples beneficios que Senderos Residencial tiene son: vialidades de concreto hidráulico y barda perimetral de dos metros de alto, acabados Juan Antonio Ley, Antonio Ley, Marcos Ley Díaz y de calidad, cercanía con vialidaMarcos Ley Chaidez. Beatriz Mascareño y José Rodríguez. des principales y equipadas con eco-tecnologías. En el corte de listón de este open house estuvo el director general de Arcis Vivienda, Héctor Ley Pineda, quien expresó que el lugar, más que una vivienda, ofrece un hogar donde las familias podrán hacer de este un espacio para vivir cómodamente. Los dos modelos de casas Nayeli Cárdenas, Sergio Román y Carla Aragón. muestra son “Aitana” y “Sicilia” Francisco Obiello y Maricela González Tolosa. y puedes visitarlos en Colegio Militar 5600, antes de entrar a Alturas del Sur o si quieres saber más acerca de este residencial puedes comunicarte al número (667) 283- 1182.
Juan Antonio Ortega, Dalia Valdez y Carlos Lozoya.
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Laila Favela y Mayo García.
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os alumnos de preescolar y primaria del Centro Educativo Vía Reggio, lograron un paso más en sus grados escolares y con mucha alegría vivieron sus respectivos actos de graduación. Fueron 54 pequeñitos de preescolar que tuvieron su acto académico y quienes ya están preparados para iniciar una nueva aventura con todas las herramientas que los docentes de este colegio les ha proporcionado. Durante esta graduación, la directora de preescolar, Liliana Díaz Tavizón dirigió algunas palabras a estos pequeños alentándolos a seguir con su gusto por el estudio. Además, se presentó un emotivo video y hubo palabras de despedida por las maestras de kínder 3, quienes van a extrañar a sus pequeños alumnos. Asimismo los alumnos de primaria de la generación 20132019 se despidieron con una emotiva graduación y ya se encuentran listos para continuar con secundaria. Fue la directora de primaria, Fernanda Escobosa Castro, quien dirigió unas palabras para los recién egresados, recordándoles la importancia de seguir en el camino de la educación y la formación del ser humano. Los alumnos del centro educativo estuvieron acompañados por sus padres y por familia durante este evento tan importante.
Alumnos de primaria, celebrando su graduación.
Los alumnos del grupo A se toman la foto del recuerdo.
Alexandra Krinis y María Inés Palazuelos.
David Aguilar y Mateo Angulo.
Tania López, Julia Godoy, Armando Godoy, Armando Godoy y Nicolás Godoy.
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Carolina Paredes, Regina Rocha y Sara Herrera.
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A LOS CULIACANENSES
a música clásica también puede ser divertida, prueba de ello fue el espectáculo que presentó el cuarteto polaco, MozArt en el teatro Pablo de Villavicencio, esto durante la temporada de primavera Sas- Isic 2019. Con un público que no paro de Grupo MozArt durante su divertido espectáculo. reír de principio a fin, el show estuvo lleno de humor y creatividad, mezclando piezas de grandes autores de la música clásica con géneros musicales como el pop, country, rock y jazz que eran interpretados entre sketchs llenos de comicidad. El cuarteto integrado por Bolek Blaszczyk en el violonchelo, Filip Jaslar en el primer violín, Pavel Kowaluk en la viola y Michael Sikorki en el segundo violín congenio con el público sinaloense a pesar de la diferencia de idioma, ya que Alejandra Ley, Leonor Quijada, Thomas Poworl, Elena de Ancina, Isauro Ancina y Carmen Ortega. el lenguaje del humor y la música es universal. Entre un vaivén de estilos musicales que tuvieron un toque cómico y especial, es que estos músicos profesionales, entusiasmaron hasta el final a los asisLeonor Quijada, Verónica de Quijada Familia Torres Domínguez. tentes concluyendo el y Edgardo Quijada Franco. show con una ovación al unísono de otra , otra , por parte de quienes disfrutaron al máximo este espectáculo internacional y que fueron complacidos con una pieza final. Gerardo Espino Hernández, Alejandra Hernández y Emilio Hernández.
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Ana Karen Melendez López y Antonio Paredes Castro.
Sofía Cazarez y Andrés Maciel.
Adrián Cosío y Alejandro López.
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as instalaciones de la agencia Mazda Culiacán fueron renovadas para brindar una mejor atención, calidad y servicio. La renovación consistió en una nueva área de atención para recepción y entrega de automóviles, espacios de espera más cómodos y refrigerados, tanto del área de servicio como de ventas; se cuenta con servicio express con duración de 45 minutos, entre otras, son algunas de las grandes ventajas que les brindarán las nuevas instalaciones. Mazda se centra en el potencial humano, en la base de todo lo que hacen yace un pensamiento muy simple: Por seres humanos, para seres humanos . En un mundo que intenta cada vez más quitar a los seres humanos de la imagen del manejo, Mazda los coloca en el centro. Su historia es acerca de la energía, la vida y la pasión que ponen sus artesanos para diseñar los vehículos; y la energía, la vida y la pasión que sentimos cuando los manejamos. Trabajan para movilizar nuestras emociones, para inspirar, elevar, energizar y enriquecer nuestro día a día. Cuando diseñamos un Mazda, cada detalle está pensado para que te sientas vivo . Siendo una empresa con 14 años en el país y que se distingue por la cultura de atención al cliente, el presidente de Mazda en México, Miguel Barbeyto, destacó que la idea principal de esta remodelación es generar una estancia que provoque emociones en cada persona que los visita. Señaló que Mazda ha mantenido un crecimiento constante ya que, con estos años en el mercado, ya se tienen 59 distribuidores en todo el país y se han vendido 500 mil unidades desde su llegada a México y este año, en apenas los primeros cinco meses, ha tenido un crecimiento de 16 por ciento en ventas.
Modelo Mazda 3, el más solicitado en Culiacán.
Diego Munguía, Francisco Rangel, Daniel Suárez, Daniela Minués, Miguel Barbeyto, Gabriela Bravo y Montzerrat Beltrán.
Compañeros disfrutando una comida especial para ellos.
Momentos agradables vivió el personal de Mazda Culiacán.
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Parte de la recepción renovada en la sucursal Mazda Culiacán.
El departamento de administración en amena convivencia.
Equipo postventa durante el evento de renovación de instalaciones.
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A
lumnos de primaria, secundaria y preparatoria tuvieron sus emotivas graduaciones en el Colegio Sinaloa, después de haber culminado sus estudios en los diferentes grados, ya están listos para continuar con su educación. Los grupos de primaria de la generación 2013-2019 realizaron el acto académico donde fueron acompañados por sus papás y familiares; durante el evento se hizo cambio de escolta y hubo bailables. Fue la madre Samantha Devora Osuna, coordinadora de primaria, quién agradeció a los padres de familia por la confianza depositada en los maestros y la educación que han recibido sus hijos. Así mismo, la generación 2019 de secundaria y preparatoria tuvieron sus respectivos actos académicos, donde la emoción de los alumnos al culminar estos grados de estudios estuvo presente recibiendo el apoyo y compañía de sus familiares, quienes los felicitaron por este nuevo logro en sus vidas. Los directivos agradecieron a las familias por asistir y por ser parte de la comunidad Jadilopista durante todo este tiempo y depositar la confianza en la educación y formación de sus hijos.
Alumnos de preparatoria festejan su acto de graduación.
Iker Sosa, Emmanuel Soto, Alfredo Mendoza, Hugo González, Juan González y Ringo García. Helen Inzunza, María Fernanda Ceceña, Inés Rosales y Mariannel Sánchez.
Alumnos destacados de secundaria reciben reconocimiento.
Directivos, docentes y administrativos durante el evento de graduación de secundaria.
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Alumnas de primaria acompañadas de sus maestras durante su graduación.
Alumnos de preparatoria en su acto de graduación.
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INAUGURACIÓN
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romotora de Eventos Tres Ríos presentó el nuevo concepto en eventos exclusivos que es Premiere Salón, un lugar único en Culiacán que ofrece amenidades inigualables. Este salón tiene lujo y comfort en cada una de sus características, como los accesos privados, suites de lujo, elevadores privados y para invitados, estacionamiento subterráneo, infraestructura gastronómica independiente, personal profesional altamente capacitado, mobiliario de lujo, entre otros. Con una capacidad para 600 invitados y con menús de chefs reconocidos, la infraestructura del salón ofrece servicio para eventos sociales como bodas, XV años, graduaciones, así como también eventos empresariales, culturales y artísticos. Mario Rivera, gerente general de Promotora de Eventos Tres Ríos, dio las palabras de bienvenida, acompañado de Kenia Chang, jefa de ventas de Premiere Salón, Damaris Zatarain, encargada de ventas y Alberto Martínez de administración. Durante la inauguración estuvo como maestro de ceremonias Eduardo Santana, de Santana Modelos y la bendición en el corte del listón estuvo a cargo del diácono Héctor Arredondo, así mismo se tuvo un acompañamiento de marimba a cargo del productor musical Miguel Millán.
Hermosa y amplia recepción para la llegada de los invitados.
Karely Quintero, Kenia Chang, Mario Rivera, Damaris Zatarain, Eduardo Santana y Diana Beltrán.
Hermosos montajes para tus mesas.
Estacionamiento subterráneo y exclusivo para los clientes. Espacio para cualquier tipo de acompañamiento musical de tu evento.
Celebra aquí tu próximo evento social. Suites interiores cómodas y de hermosos diseños.
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SE REÚNEN A FAVOR DE ISAPAC
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eniendo como principal objetivo el brindar atención terapéutica a sectores de escasos recursos, el Instituto Sinaloense de Asistencia Psicoterapéutica (Isapac) para recabar fondos llevó a cabo la conferencia ¿Vives una vida sin sentido?, impartida por el reconocido doctor Eligio López Portillo quién expuso a los asistentes una nueva forma de enfrentar los retos en la vida y la importancia de la logoterapia. La directora de Control y Desarrollo Institucional de Isapac y organizadora de este evento, Olivia Reyes Oropeza, destacó durante la presentación la labor que durante 38 años ha llevado a cabo esta institución a favor de la sociedad sinaloense. Durante el evento se hizo la entrega de reconocimientos al doctor Eligio López Portillo y a Rocío Rodríguez de Salazar, propietaria del restaurante Yuniku, esto como agradecimiento al apoyo otorgado para hacer este evento realidad. Fue un nutrido público el que asistió a esta conferencia a favor de Isapac que se realizó en el restaurante Yuniku La Lomita, donde los invitados pudieron degustar de la gastronomía japonesa que este establecimiento ofrece.
Doctor Eligio López ofreciendo la conferencia ¿Vives una vida sin sentido? a favor de Isapac.
Rocío Rodríguez, Eligio López y Olivia Reyes.
Socorro Mauricio, Diana Castelleja y Jorge Castelleja.
Sael Barraza y Lucía Lizárraga.
Verónica Pérez Zazueta, Ana Cristina Borboa, Sofía Ramos y Laura Zavala.
Eduardo Serrato, Yesenia Zamora y Sandra Valdez.
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Yaritza Salazar y Yarely Favela.
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or onceavo año consecutivo, se llevó a cabo la “Semana de las Ventas”, evento que se realiza cada año en apoyo a las empresas específicamente del área comercial y que es organizado por la Asociación de Ejecutivos de Ventas y Mercadotecnia de Mazatlán. Esto se hace como una forma de facilitar la labor de la dirección comercial al ofrecer información útil en el tiempo real y la sistematización de la fuerza de ventas, que permite a los equipos realizar su trabajo de forma más ágil con herramientas tecnológicas. Durante el evento, que fue dirigido a ejecutivos de ventas y estudiantes de carreras afines, se tuvo al experto en medios digitales Roberto Osuna, director de Robert Merka, dando una conferencia con el tema “Ventas Marketing y Tecnología, ¿Para dónde vamos?”. Así como la master coach trainer en ventas Liliana Ugalde, creadora de la tecnología de ventas por Whats App con el tema “La Revolución en Ventas: WhatsApp”, donde dio a conocer la metodología que está rompiendo esquemas innovando desde emprendedores hasta grandes corporativos. Por último, el coach Renzo Márquez, apasionado y experto en Entrenamientos y Coaching de Neuroventas, Liderazgo, Desarrollo personal, entre otros temas, quien brindó la plática “¿Es hoy más difícil vender que antes? Estuvieron presentes Carlos Ortega de Comercialización y Marketing en Café Marino, Alejandra Cebreros, Gerente de Mercadotecnia en Grupo Alerta, Martín Medina Arthur, Director General de Casa Lomas, Carlos Eloy Vite, Gerente General de Comex y Antonio Zúñiga, Gerente Comercial en Imprenta Comercial de Noroeste.
Asistentes escuchando los temas de actualidad impartidos por los conferencistas.
Itzel Ibarra, Lupita Bernache y Adalberto Chavarin.
Tita Linn, Karla Lizárraga y Jhoan Jauregui.
Gabriela Rodríguez, Paulina Altamirano y Alejandra Cebreros.
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Antonio Zúñiga, Rafael López, Édgar Vega, Robert Merca, Carlos Ortega, Alejandra Cebreros, Cecilia Graciano y Carlos Vite.
Daniel Rodríguez, Alejandra Ortiz y Carlos Vite.
Walter Cuadras, Iván Gárate, Martín Medina y Gustavo Osuna.
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evento
Ucb lleva a cabo exitosa
Fashion Week 2019
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iseños únicos e innovadores se hicieron presente en el último día de la Fashion Week 2019 de la Universidad Casa Blanca, donde los graduados de la licenciatura de diseño y mercadotecnia en modas estuvieron a cargo de la presentación de la pasarela llamada Tic Toc. Fue una pasarela inspirada en mundos alternos, donde se presentaron los novedosos diseños que conformaron parte de los tres días de pasarelas que se tuvieron en el Jardín Botánico, lugar donde se dieron cita decenas de personas para apreciar la moda y el estilo en prendas de vestir. Este amor por lo fashionista tuvo una noble causa, ya que lo recaudado durante esta semana de la moda fue donado para apoyar el centro de Autismo en Sinaloa. Las diseñadores y organizadores de estas pasarelas, al finalizar salieron a agradecer al público que asistió y apreció el talento y dedicación que se tuvo para llevar a cabo la UCB Fashion Week 2019 con éxito.
Emily Bernal y Dora Bernal.
Gilberto Salazar y Melissa Verdugo.
Ana Lucía González y Lucía Lugo.
Diana Elenes, Diana Figueroa y Fernanda Escobar.
César Uriarte Meza y Alexa Arellano.
Víctor Cuén, María Cristina Ayala, Carolina Beltrán, Eduardo Tostado y Karla Orielas.
Diseñadores y organizadores de UCB fashion week 2019.
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EVENTO
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SE GRADÚAN ALUMNOS DE INSTITUTO ALTUM
n un emotivo acto académico, los alumnos de primaria, secundaria y preparatoria del Instituto Altum tuvieron su graduación donde recibieron sus reconocimientos por haber culminado estos grados de estudios. El director general del instituto, Luis Manuel Angulo Castro, dirigió unas palabras a Alumnos de primaria de la generación 2013-2019 con sus reconocimientos. los jóvenes donde reconoció la labor que hicieron durante estos años de estudio y los alentó a seguir por este camino de la educación y formación del ser humano. Durante el evento se dieron a conocer los logros que el Instituto Altum ha obtenido en conjunto con sus alumnos, como el oro internacional en la creación de un software, llegando a consolidarse Víctor Gastélum, Francisco González, Efrén Zazueta Silvia Chaidez Vizcarra, Mariana de y Fernando Portillo y Juan Pablo Luna. la Rocha y Alfonso de la Rocha. como una institución innovadora con un modelo interactivo por materia y además de los logros académicos y culturales. Siendo una escuela con una visión para la formación integral, los egresados de la generación 20132019 de primaria, la generación 2019 de secundaria y sus familias pueden estar seguros que contarán con las herramientas necesarias Valería Martínez, Sofía Martínez y María Fernanda Marín. para seguir al siguiente paso. Alumnas de secundaria al termino En el acto académico se entredel acto académico. garon reconocimientos a los alumnos con excelencia académica y el Orgullo Altum a quien logró obtener el mejor desempeño durante su formación escolar. Los alumnos fueron acompañados por sus familiares durante la entrega de reconocimientos y fueron ellos quienes los felicitaron por haber logrado una meta más en sus vidas. Mariana Rocha, Daniela López Rocha, Ramsés León, Marely León Jesús López, Andrea López Rocha y Sebastián López Rocha.
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y Elizabeth Álvarez.
EVENTO
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omo una forma de reconocer la gran labor que las mujeres sinaloenses hacen en su familia y la sociedad, Rosy Fuentes de Ordaz, presidenta de DIF Sinaloa, hizo entrega de 18 reconocimientos a mujeres ejemplares que resultaron ganadoras de la convocatoria, Mujer Echada Pa Delante . Durante este evento, la presidenta estatal de DIF y su esposo Quirino Ordaz Coppel, convivieron con estas 18 mujeres que tuvieron como invitado especial al cantante regional Julión Álvarez, quien después de reunirse con ellas, realizó un concierto en la explanada del Palacio de Gobierno, mismo que se llevó a cabo para festejar a las madres sinaloenses. En la entrega de los reconocimientos se escucharon algunas de las historias de vida de las galardonas, cuyos relatos son ejemplos de inspiración, por lo cual como un apoyo se hicieron acreedoras a un premio de diez mil pesos para ser invertidos en sus necesidades. Por su parte, la señora Rosy Fuentes de Ordaz, dijo que esta convocatoria nació de la experiencia que ha tenido al recorrer las comunidades de Sinaloa, donde existen historias inspiradoras de mujeres que a pesar de todas las adversidades han sabido convertirse en líderes al sacar a sus familias adelante.
Rosy Fuentes de Ordaz, presidenta de DIF Sinaloa, Quirino Ordaz Coppel, gobernador del estado y Julión Álvarez conviviendo con las ganadoras.
Gabriela Deras Gómez, Vanessa Juárez Gallardo y Aime Guadalupe Hernández.
Esmeralda Zatarain, Elizabeth Covarrubias y Perla Martínez.
Pier Camacho, María Elizalde e Ilse Acosta Salas.
Elizabeth López, Liliana Canizalez de Soto y Kimberly Payán.
Isabel Vega Cruz y Beatriz Adriana Sauceda Rivas.
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Martha Imelda Murillo, María Ramona Vega y Celia Guadalupe Ruiz.
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SALUD Y FAMILIA
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a cicatrización queloidea es uno de los grandes retos para el cirujano plástico, puesto que se trata de uno de los problemas clínicos más frustrantes dentro de la cicatrización anormal. Las cicatrices queloides se originan secundariamente a una lesión dérmica y exhiben un crecimiento exuberante e indefinido de colágena. A diferencia de las cicatrices típicas, los queloides crecen más allá de los límites de sus heridas originales y no regresan con el tiempo. Las personas de ascendencia africana, hispana y asiática, y las personas entre 10 y 30 años de edad son más susceptibles a la formación de queloides; sin embargo, los queloides pueden desarrollarse en cualquier persona independientemente de su origen étnico y edad. Se han atribuido a alteración en la regulación de los factores de crecimiento, recambio aberrante de colágena, factores genéticos, disfunción inmunológica, reacción al sebo y alteraciones mecánicas. No hay una hipótesis única que explique el proceso adecuadamente. El tratamiento para los queloides incluye inyección de esteroides, escisión quirúrgica, tratamiento con lá-
ser, radiación y crioterapia. Todos los casos de queloides deben ser evaluados individualmente por un cirujano plástico para decidir qué plan de tratamiento es el más apropiado. La mayoría de los queloides responderán a las inyecciones de un esteroide llamado triamcinolona que reduce la producción de colágeno y otras proteínas que forman tejido cicatricial fibroso. Estas inyecciones suavizan y aplanan los queloides; sin embargo, se deben realizar mensualmente durante 3 a 6 meses y rara vez se eliminan los queloides por completo. Otro tipo de tratamiento muy utilizado es la resección quirúrgica de los queloides. Este tratamiento tiene una tasa de recurrencia muy alta porque los queloides se forman en los sitios de incisión. Existe también la opción de usar láser pulsado, el cual utiliza un haz de luz concentrado para destruir los vasos que suministran sangre al queloide, lo que reduce el enrojecimiento y la inflamación. La radiación se usa comúnmente para tratar los queloides que no se pueden eliminar quirúrgicamente.
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Los métodos enumerados anteriormente funcionan individualmente o en combinación para lograr el resultado deseado del paciente. No todos los casos responden alguna u otra terapia terapia y los pacientes deben ser examinados individualmente para determinar el mejor plan de tratamiento. Un cirujano plástico certificado es el único especialista que cuenta con los conocimientos, entrenamiento quirúrgico y experiencia necesarios para realizar este tipo de procedimientos bajo condiciones de máxima seguridad para el paciente. No expongas tu salud y verifica las credenciales de tu cirujano.
Por: Dr. Oscar Eduardo Flores Woods
Cirujano Plástico, Estético y Reconstructivo drfloreswoods.cirplastica@gmail.com Tel: (669) 688-2257 Cel: (669) 222-3081 www.woodsplasticsurgery.com Laguna Plaza & Business Center, Consultorio 608
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YOGA
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es comparto este interesante escrito de Becky Krinsky: El dinero no vale por lo que es... sino por lo que representa. Dos cosas comunes por las que la gente sufre y se pelea hasta morir son: el amor y el dinero. Ambos han destruido familias, negocios, amistades y hasta comunidades. Para muchos, dinero significa tener amor, por lo tanto, riqueza. Sin embargo, el verdadero amor vale más que el dinero. Éste, en un mundo donde todo tiene precio, es un factor importante, se ha convertido en un recurso material esencial y en sinónimo de buena calidad de vida. Algunos lo fundamentan como la base de su seguridad y estabilidad tanto física como emocional. Tristemente el dinero para muchos representa respeto, reconocimiento, valor personal y hasta el aprecio social que se busca con desesperación. Para vivir se requiere tener algo de dinero para cumplir lo básico como educación, comida, cuidados en la salud, etc., pero el dinero no lo es todo. Es complicado cuando las personas y la sociedad confunden los atributos específicos que éste ofrece con la validación emocional que este coste irreal del dinero asigna a las personas que tienen más que otros.
Toda persona es valiosa e importante, no importa si tiene un peso o millones de estos. El valor es por lo que la persona hace, no por sus propiedades o cuentas bancaria; así necesitamos sentirnos, valorados por lo que somos, pues otorgarle apreciación excesiva al dinero distorsiona la realidad y contamina las relaciones interpersonales. Los logros propios, la integridad, lealtad, bondad, gratitud, disposición y sinceridad son algunas de las cosas que marcan qué tipo de persona eres, no tu dinero. El tener mucho puede ser astucia, buena organización, don de mando, trabajo eficaz probablemente, pero no es lo único que determina tu valor. Quienes envidian y resienten el éxito ajeno, quienes codician o sólo buscan fortuna a cualquier precio, ellos quienes no se sienten valorados creen que así encontrarán amor, respeto, reconocimiento y demás, viviendo así una eterna desilusión y un vacío difícil de llenar. La realidad es que la riqueza y la pobreza sólo están en el plano mental, hay pobres muy ricos y ricos muy pobres . El objetivo del dinero es ser un medio de intercambio, para solucionar, compartir, ayudar. Se necesita cuidarlo y usarlo con sensatez recordando que en ningún momento es parámetro que determine el valor humano. El mundo es tan abundante como uno lo quiera percibir pues la riqueza proviene del interior de cada quien y se relaciona con la integridad personal no con la cantidad económica.
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Es importante reflexionar que la actitud personal puede atraer o alejar el dinero, que el resentimiento, la envidia o la codicia alejan toda posibilidad de prosperidad pues recordemos que todo es energía y la fuerza del pensamiento es grande y fuerte para bien o para mal; en cambio la alegría de vivir, la paz interior y la gratitud constante atraen y multiplican la prosperidad y la abundancia llegando precisamente a nuestras vidas lo que realmente necesitamos. Cuando nuestras posibilidades ayudan y benefician al prójimo a través del servicio y/o del trabajo, tu valor se multiplica y tu deseo de prosperar tiene una buena misión. Ayudar a otros, aportar al mundo, mejorar la vida de los demás, es una buena manera de incrementar tu propio valor para dejar de competir, compararte y sobre todo dejar de sufrir. Una persona que se siente valiosa, siempre prospera y encuentra abundancia y felicidad. Excelente mensaje de Becky Krinsky, resumido por su servidora. Por: Paty Maytorena Yoga Master patymaytorena@hotmail.com Cel.- (667) 751-2884
*Becky Krisnsky Autora de dos libros, conferencista, columnista internacional y poseedora de diversos premios y reconocimientos.
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MINUTOS DE REFLEXIÓN
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e puede encantar y apasionar el tema de esta reflexión porque el tener consciencia de qué esperamos de nosotros mismos es un punto muy importante para conocernos y por consiguiente, saber las cualidades y limitaciones con las que cuento y poder ser influencia positiva en las demás personas, ser del tipo de personas que sin hacer mucho ruido deja huella en los corazones a diario y que cuando se acuerden de ti, sea agradable. Claro que tenemos que entender que no somos moneditas de oro, como comúnmente se dice y que por ser tal vez alguien positivo, que siempre estás viendo para adelante, que te caes pero te levantas, que te equivocas y rectificas sin dejar de sonreír y ser feliz, eso le puede molestar a mucha gente y pueden armar una campaña letal en tu contra porque simplemente tienes lo que ellos no han logrado, paz en tu corazón y capacidad de reconciliación y admiración por la vida. Esta reflexión surge de un café con las amigas, pero esas amigas que en el camino la vida las ha dejado a tu lado como si las hubiese pasado por un filtro muy meticuloso y que aun conociendo tus peores defectos están a tu lado y no sólo te aceptan sino que te aman incondicionalmente y te alientan a seguir adelante cuando te caes, te abrazan cuando estás triste y celebran contigo las victorias más importantes de tu vida, que pueden estar o no de acuerdo contigo pero te escuchan y aconsejan aunque termines haciendo lo opuesto. Pues les contaba que en este café platicábamos que alrededor de nosotras existe gente que
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no entiende por qué te mantienes unida a esas amigas y entre tantas conjeturas que hicimos en una mañana donde amanecimos inspiradas yo llego a mi propia conclusión, cuando no cubres las expectativas de las personas y no te aceptan como eres surgen dos cosas, se alejan de ti sin antes hacer su propia tarea de desprestigio; y porque no pueden estar a tu lado ya que no han aprendido a recibir lo bueno de las personas sin esperar nada a cambio y no sólo eso, empiezan a enfocar su total energía en ver los defectos que puedes tener olvidándose que en este mundo sólo existen personas imperfectas buscando cada día ser la mejor versión de cada uno de ellos. Así que replanteamos la pregunta inicial: ¿Qué esperas de ti mismo para dar a los demás? Y la respuesta para mí tiene tres vertientes: Como persona individual, como persona dentro de una sociedad y como amigo. Trataré de ser breve en lo que podemos empezar a hacer en cada área. Como persona necesitas honestidad. Si al verte frente al espejo no eres sincero contigo mismo y reconoces quién eres, qué te falta, cuáles son tus cualidades, defectos y qué necesitas para crecer, difícilmente podrás aportar algo positivo en los demás, es indispensable no solamente saber qué quieres y esperas de ti sino hacerlo y no quedarte sólo en el intento, si quieres edificar tu vida conócete y ponte en acción y/o reacciona.
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Cómo influyes dentro de una sociedad. Es sencillo, sé positivo y muévete con un propósito cada día, la vida a veces no es fácil, pasan situaciones que te sacan de equilibrio y que parecen hundirte en un precipicio profundo y sin salida, pero tu actitud es la que determina tu reacción, definitivamente tus condiciones no deben ser pretexto para conducirte en la sociedad, las demás personas no son responsables de lo que te sucede ‒sea bueno o malo‒, así que siempre sonríe y sé amable, prepárate y no vayas por la vida contando tus éxitos, esos sólo son tuyos, al contrario, relaciónate con humildad y confianza. Como amigo sé apoyo emocional y presente pero no juzgues, un verdadero amigo no condena, al contrario, perdona y olvida. No se aleja ni hace oídos de quienes por intereses personales empiezan a murmurar de ti y no valoran los años que caminaron juntos, aceptan que no eres perfecto porque de ti reciben lo mismo; los amigos se ayudan mutuamente a crecer como personas y siempre están buscando el bienestar común. Encontrar un buen amigo no es fácil, podemos rodearnos de muchas personas pero un amigo incondicional por siempre no es sencillo y si tú eres uno de ellos el mundo es afortunado de tenerte. Por: Lic. Olga Beatriz Pérez Berrelleza Olga Beatriz Pérez Berrelleza @olguitabpb
SALUD MENTAL
COSAS QUE DAÑAN LA RELACIÓN
CON
TU MÉDICO
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ola, yo soy la Dra. Lucero Sánchez, médico especialista en psiquiatría, disculpen el par de meses de ausencia, pero nos sobre pasaron las urgencias y el exceso de consulta (muchas gracias por su confianza). Y hoy regreso con este tema, ya que están de moda las listas y el se tenía que decir . Además, con el auge de las redes sociales y la facilidad de comunicación perdemos un poco el punto de la relación médico-paciente y comenzamos con ciertas situaciones que llegan a resultar fuera de contexto. Para comenzar, no todos los médicos están disponibles 24/7, muchos apagan su celular a cierta hora o de antemano solicitan que para resolver cualquier cosa se saque cita (cuando se requiere una exploración siempre va a ser necesario), pero cuando son cuestiones emocionales y en otro tipo de especialidades como Pediatría, Obstetricia, Medicina Interna, Urgencias, los especialistas tenemos los celulares las 24 horas cerca de nosotros listos para atender. Yo les digo a mis pacientes que me avisen cualquier cosa y esto significa: cualquier cosa importante o relevante para su tratamiento. Por favor, no incluyan a su médico en la lista de
personas a las que les llega una oración cada mañana, fotos del piolín, pensamos que es algo importante y nos interrumpimos para verlas, desviando la atención del paciente que está enfrente. Los videos motivacionales entran dentro de este mismo rubro. No envíen mensajes de cosas que no son urgentes en horarios inapropiados: «Doctora, me puede pasar su correo electrónico», a las 6:00 am; «Doctora, le paso el catálogo nuevo», a las 3:00 am; lista de servicios o los buenos días el domingo a las 7:00 am... Las cosas que son importantes a cualquier hora: «Voy a tomar este medicamento nuevo, ¿se revuelve o me hace daño con lo que usted me recetó?»; «Me siento mal, tengo alguna sensación, dolor o pensamiento que no reconozco»; «Siento que me falta el aire o que me late muy fuerte el corazón»; «Al parecer tuve una convulsión o un desmayo». En el caso de los pacientes menores con algún logro nuevo, nos encanta verlos, también en un horario apropiado. Si se pidió algún examen de laboratorio, también se puede enviar al correo o por las redes sociales en horarios apropiados, a menos que se hayan
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solicitado de manera urgente. En ocasiones el médico tiene un paciente enfrente y es prudente y por respeto esperar, mandar un mensaje en lugar de llamar si la situación puede esperar, e insistir si es necesario que la comunicación sea en ese momento. Cuando una persona abandona su tratamiento, es decir, tiene seis meses o más sin acudir a sus citas, no es prudente solicitar una constancia médica, mucho menos una receta, en especial de un medicamento controlado, porque evidentemente no está siguiendo un control. Recuerda que tu médico está para atenderte, pero tiene además de ti otros muchos pacientes; trátalo como te gustaría que te trataran a ti tus clientes para mantener la relación médico-paciente en armonía. Me despido recordándote que la salud comienza en la mente y no está demás cultivar relaciones interpersonales sanas, incluyendo la tuya con tu médico. Por: Dra. Gema Lucero Sánchez Gutiérrez de Lara Médico Especialista en Psiquiatría Psiquiatra de Enlace de Hospital Marina Mazatlán. Cel: (669) 265-2033 Consultorio: (669) 112-1869 Dragemalucero #Dralucerosanchez Dra. Gema Lucero Sánchez
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SALUD Y FAMILIA
ENFERMEDAD DEGENERATIVA
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a Enfermedad Degenerativa de Disco (DDD, por sus siglas en inglés) es un proceso gradual que puede poner en peligro a la columna. Aun cuando es común, sus efectos por lo general no son lo suficientemente severos como para requerir atención médica. Los cambios degenerativos en la columna muchas veces se refieren a aquellos que ocasionan la pérdida de la estructura y/o función normal y están asociados con el desgaste, el envejecimiento e incluso el mal uso; ocurren mucho antes de que la enfermedad pueda verse en radiografía y algunos no difieren de los que se asocian con la osteoartritis. Con el tiempo, la estructura de colágeno del anillo fibroso se debilita y puede volverse estructuralmente insegura. Además, disminuye su contenido de agua y proteoglicanos. Estos cambios están interrelacionados y pueden conducir a la incapacidad del disco para manejar los esfuerzos mecánicos. Es esencial entender que la columna lumbar sostiene una gran parte del peso corporal; el esfuerzo del movimiento puede ocasionar un problema en un disco, por ejemplo, una hernia de disco.
•Tratamiento no-quirúrgico:
Aun cuando el 80 % de los adultos tendrá dolor de espalda, sólo entre el 1 y el 2 % necesitará cirugía de la columna. Durante la fase aguda, el reposo en cama podría WWW.GENTESINALOA.COM
DE Y
DISCO
DOLOR
DE LA
ESPALDA BAJA •Acupuntura
recomendarse unos días, pero los expertos están a favor del estiramiento, los ejercicios de flexión y extensión y los ejercicios aeróbicos de bajo o ningún impacto. Desde luego que cada paciente es diferente y, en consecuencia, también lo es su tratamiento.
Es un tipo de medicina alternativa que ha demostrado poder controlar el dolor. Se ha sugerido que ésta estimula la producción de endorfinas, acetilcolina y serotonina. Sin embargo, debe combinarse junto con un programa de ejercicios.
•Manipulación
•Tratamiento farmacológico
Actualmente los quiroprácticos son quienes la realizan. En los pacientes con o sin radiculopatía (dolor que proviene de una raíz nerviosa), la manipulación es muy efectiva debido a su efecto sobre la movilidad de la columna. El dolor agudo, el dolor crónico y la DDD sin compresión de nervios responden muy bien a manipulación.
•Ejercicios terapéuticos
En algunos pacientes el dolor puede limitar su flexibilidad. Los ejercicios de estiramiento que se prescriben pueden mejorar la elasticidad de los músculos del tronco. Los ejercicios de extensión, como el método McKenzie, se concentran en los músculos y ligamentos. Estos ayudan a mantener la curva lordótica natural de la columna, que es importante para una buena postura. Los ejercicios aeróbicos, como caminar, andar en bicicleta y nadar, ofrecen muchos beneficios, que incluyen el mejoramiento de la resistencia muscular, la coordinación, la fuerza, el fortalecimiento de los músculos abdominales y la pérdida de peso. 127
Es posible que, durante la fase aguda del dolor de la espalda baja, le prescriban medicamentos. Algunos de ellos pueden incluir narcóticos, acetaminofén, agentes antiinflamatorios, relajantes musculares y antidepresivos. Cuando el dolor es ocasionado por un espasmo muscular, se puede prescribir un relajante muscular. La depresión puede ser un factor que interviene en el dolor de la espalda baja. Los antidepresivos tienen propiedades analgésicas y pueden mejorar el sueño. En conclusión Aun cuando la enfermedad degenerativa de disco o DDD es relativamente común en los adultos que están envejeciendo, rara vez implica necesariamente una cirugía, la mayoría de los pacientes responden bien a formas no-quirúrgicas de tratamiento. Por: Dr. Mario López Egusquiza Médico Quiropráctico Clínica Quiropráctica Culiacán, Terapia Física / Rehabilitación Dirección: Dr. Mora #1522, Las Quintas, Culiacán, Sinaloa, C.P. 80060 Celular: (667) 162-0879 Clínica: (667) 258-0536
EVENTO
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EVENTO
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la entrevista
Jorge Luis Telles salazar y Heriberto MillÁn GodÍnez
TEMA: "Elecciones del 2 de junio en el país"
(JT)Jorge Telles (HM) Hector Muñoz (HM)Heriberto Millán (TM) Tania Muñoz
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as elecciones del pasado 2 de junio se llevaron a cabo en cinco estados de la república donde se eligieron distintos cargos como gubernaturas, ayuntamientos y diputaciones, en este ejercicio democrático se mantuvieron tendencias por parte de los electores, en entrevista previa a este hecho los analistas políticos, Jorge Luis Telles Salazar y Heriberto Millán Godínez, trataron este tema: ¨Elecciones del 2 de junio en el país”, siendo esta una de las últimas entrevistas en las que participó Heriberto Millán Godínez, periodista con gran trayectoria que falleció el pasado 29 de mayo. (HM) Platícanos sobre las Elecciones de este 2019. (HM) Las Elecciones de este 2019, todavía tiene la presencia que tuvo Morena para ganar en 2018, 5 gubernaturas y 19 congresos estatales, creo que esa fuerza todavía está presente, creo que va a ganar otras dos gubernaturas, las de Puebla y la de Baja California, Miguel Barbosa en Puebla y Jaime
Bonilla en Baja California, los dos pues con una amplia trayectoria política desde la oposición en su tiempo, hoy son el partido en el poder y creo que van a seguir su preferencia electoral, la aceptación en la gente que es muy importante, 52 por ciento para Miguel Barbosa y 41 por ciento para Jaime Bonilla, creo que no habrá cambios. Una ecuación matemática muy simple es que en estas elecciones el único partido que va perder va a ser el PAN, el PRI no va a perder porque las dos gubernaturas no están en sus manos, las dos gubernaturas están en manos del Partido Acción
Nacional y evidentemente las encuestas son muy contundentes, además permanece el efecto López Obrador y todavía les alcanza para estas elecciones. Donde puede ser un poco más competido sería en aquellas entidades donde hay promociones como Durango, Aguascalientes, que son estados muy panista. Siento que el estado de Durango puede estar competido, podía ganar incluso algunas presidencias municipales, más que Morena, incluso en Aguascalientes y Tamaulipas no tengo dudas de que también el PAN va a tener más presencia.
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LA ENTREVISTA
En cuanto a las gubernaturas definitivamente no veo como puedan superar los candidatos del PAN en su alianza con el PRD, pues el PRI no pinta en ninguna de las dos elecciones, inclusive, se habla que el PRI puede incluso perder su registro en Baja California, no alcanzar ni siquiera el 3 por ciento lo que lo sentenciaría no a perder el registro, porque es un partido nacional, pero sí en perder su representatividad en el estado. (TM) Jesús Vizcarra entró a la Universidad Autónoma de Sinaloa como presidente del Consejo de Vinculación ¿Cuál es su opinión al respecto de este escenario rumbo al 2021? (JT) Hay un detalle que hay que puntualizar, me parece muy importante que el 31 de mayo estaría Quirino Ordaz exactamente a la mitad de su mandato gubernamental, porque el período de él es de cuatro años y diez meses, lo más natural es que justo a la mitad del período gubernamental empieza la tendencia a la desaceleración en cuanto al gobierno, que no con el caso de nuestro gobernador Quirino Ordaz, porque trae todas las pilas del mun-
do. Pero, los que aspiran a sucederlo, como que en cuanto se llega a la mitad de un período, dice vámonos. (HM) Yo lo que advierto en términos generales para la elección de 2021 en Sinaloa es que se adelantaron, en el primer año de ejercicio de Quirino Ordaz ya estaban especulando quién pudiera ser, hay algunos personajes que se han movido en esa dirección, no lo hacen abiertamente diciendo que están aspirando la gubernatura, pero es evidente que todo el mundo sabemos que se están dedicando a eso, en el caso de Jesús Vizcarra, siempre que aparece hay especulación, ¿quiénes hacen la especulación? primero que nadie, la prensa, los que estamos escribiendo la columna, el analista, la televisión, radio, siempre especulan sobre la posibilidad de que Jesús Vizcarra vuelva a una actividad político electoral, yo tengo un mayor acercamiento con él y he platicado muchas veces y en ninguna me ha mencionado que tiene la decisión de volver a la actividad política. Precisamente, tener un listado tan largo en mi opinión, creo que se están adelantando, creo que no vale la pena estar especulando desde tiempo atrás y con mucha gen-
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te, con muchos nombres al final solamente uno va llegar. A propósito de lo que se adelantaron, también el período que hace encuestas se adelantó, porqué a más de dos años de la elección ya está sacando intenciones de voto, la encuesta me parece muy encontrada, porque por un lado saca Morena como que todavía mantienen una gran presencia en Sinaloa, pero por otro los candidatos de Morena, los presuntos candidatos salen muy mal posicionados y el Partido Sinaloense, el PAS que lo ponen ahí que el 2 por ciento resulta que su seguro candidato a la gubernatura aparece como el mejor posicionado entre todos los partidos.
Por: Jesús Héctor Muñoz Escobar jhme35@hotmail.com www.hectormunoz.com.mx Socio de la Firma JH Muñoz-Irízar & McBride. Despacho de Abogados, Bienes Raíces y Consultoría. Blvd. Pedro Infante 2580-6 Plaza Santa Inés. Fracc. Los Álamos, Culiacán Sinaloa. Tel. (667) 761-43-20 y 30 Hector Muñoz @hectormunoz @jhectormunoz
Las Noticias con el Dr. Héctor Muñoz Un programa del Dr. Héctor Muñoz En vivo desde Facebook: Dr. Jesús Héctor Muñoz Escobar y por internet www.prendeelradio.com Teléfono en cabina: (667) 712 1514 Sintonízanos de lunes a viernes, 7:00 am - 8:00 am Disponible en las siguientes frecuencias: Culiacán: 97.7 FM, Mazatlán: 94.7 FM, Los Mochis
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JARDÍN BOTÁNICO
EL VERANO SE VOLVIÓ ALGO MÁS QUE UNA ESTACIÓN Jardín Botánico Culiacán invita a sus actividades, donde desde niños hasta adultos pueden participar.
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stamos en una etapa del año que nos motiva a revitalizarnos gracias a las vacaciones, a tomarnos un merecido descanso en el que buscamos salir de la rutina. En Jardín Botánico Culiacán, una nueva temporada transcurre durante los meses que componen el verano, en los cuales traemos para ti actividades diarias en las que toda la familia puede formar parte.
A partir del 1 de julio, te invitamos a participar en: Curso de Verano: Dos semanas donde los niños podrán pasar sus vacaciones con actividades diferentes que complementan su educación con diversión, aprendizaje ambiental, artístico y cultural. Funciones de cine: Vive una experiencia distinta, disfruta de proyecciones de cine en Jardín Botánico; divididas en cine alternativo, para niños y familiar en el Auditorio Deutsche Bank. Club Bonsái: Un curso crear tu propio bonsái en donde aprenderás a manejar la herramienta, a preparar el sustrato y mucho más. Encounter + Música: Activación de la pieza de James Turrell que se desarrollará entre las secuencias de luces con las interpretaciones de músicos talentos locales.
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Encounter + Poesía: Diálogo entre poesía, arquitectura y naturaleza que busca intervenir directamente la experiencia de los espectadores y el entorno de Encounter. Club de Comics: Programa para adolescentes que permite analizar temas, encontrar la trama, estrategias narrativas y visuales, comparar entre el comic y el cine, entre otros. Yoga de Risa: Con la guía de la terapeuta Ana Bueno, mejorar tu salud y ríe de forma grupal con actitud positiva y buen humor. Fines en el Jardín: Los sábados y domingos de 10:00 AM a 6:00 PM, goza de divertidas actividades como pintando con la naturaleza, haciendo separadores de flores, Audiotour, Cuentos en el Jardín, entre otros. ¿Te gustaría saber más? Consulta nuestra cartelera en nuestras redes sociales o encuéntralas con el hashtag #VeranoEnElJardín. ¡En Jardín Botánico Culiacán, el verano es más que una estación!
¿Quieres unirte a la labor de la Sociedad Botánica? Escríbenos a vinculacion@botanicoculiacan.org _WhatsApp: 6677957136 Facebook / Instagram: BotanicoCLN _Horario: lunes a sábado de 7:00 AM a 7:00 PM, y los domingos 8:00 AM a 7:00 PM Por: Genessys Yhwh Berrelleza Chaidez BotanicoCLN BotanicoCLN
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LIFESTYLE CULIACÁN
GENTE LIFESTYLE CULIACÁN
Un atleta natural Roberto Ramos, una joven promesa que nos demuestra que cuando trabajas duro y con constancia los imposibles no existen. IFFB PRO es una certificación a nivel mundial que muy pocos logran obtener debido a la exigencia del culturismo profesional. La alimentación como base principal y el ejercicio acompañado de la disciplina diaria le dieron a este joven el gane en el evento internacional. ¡Felicidades! @robertoramos_iffbpro Creatividad sin límites Nos encanta ver que en Sinaloa el talento se da con calidad de exportación, y tal es el caso de Gema Roman, ilustradora que ha traspasado fronteras y en esta ocasión estuvo de visita en Madrid en @DOMESTIKA, que son la comunidad creativa en español más importante para compartir un curso online en todo el mundo.
She said yes! CLN Deportes
Quien se encuentra ya en los preparativos de su boda es @wendylizart quien radica actualmente en San Diego, California. La boda se realizará en Sinaloa ya que ella quiere compartir con sus seres queridos este momento tan especial. Si aún no la conoces, te invito a checar su perfil en IG y te llenes de creatividad a través de su arte.
Sin tintes de ningún interés, el talentoso joven Guillermo Esquer inició está comunidad dando las notas más interesantes de todos los deportes y lo relevante que pase en este medio. Síganlos en Facebook para que vean cómo el deporte puede generar cambios positivos en nuestra sociedad. @CLNDeportes ¡Disfruta Culiacán, disfruta Sinaloa! Aquí en La Presa en Surutato, Badiraguato disfrutando del aroma a pino que nos ofrece este bello pueblo. Estás vacaciones te quiero invitar a qué te des la oportunidad de conocer tu estado, que seas un turista en tu propia ciudad, en tu propio estado. Desde la sierra hasta la costa. Sinaloa es un estado rico en toda la extensión de la palabra. Llénate de energía pura y natural. Y vívelo.
¡Siempre se agradece el compartir! Nos encanta la gente que comparte; y qué padre describir perfiles en redes que a través de sus viajes nos inspiren. Tal es el caso de @ahomeyoulove de Jessica Juárez, quien con súper acertados tips nos mantiene en boga de todo lo relacionado con el bienestar en el hogar.
Por: Nora Aragón @noritaragon @noraaragon.casadeimagen
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LIFESTYLE MAZATLÁN
GENTE LIFESTYLE MAZATLÁN
Mamá por segunda vez La que está próxima a tener a su segundo bebé es Alma Guerrero de Parolari, quien fue el centro de un baby shower organizado por su mamá Alma Rosa de Guerrero, Jazmin de Rousse y algunas de sus tías en la Casa Club de El Cid. El nuevo integrante de la familia Parolari Guerrero nacerá para mediados de Julio.
Pink Party Gisela Sánchez, ahora nueva señora de Zamudio por lo civil, se prepara para casarse por la iglesia con José Carlos Zamudio Andrade a principios del mes de noviembre de este año, por lo que sus amigas le hicieron una despedida de soltera en casa de los Sánchez Jauregui, donde el tema fue el de color rosa incluyendo la vestimenta de las invitadas.
Bienvenido al mundo Como lo anuncié el mes pasado, pesando 3 kilos con 760 gramos, con 51 cm y súper sano, damos la bienvenida a Vicente Ortiz Del Valle, hijo de Jimena Del Valle y Vicente Ortiz. Las felicitaciones no se hicieron esperar por parte de familiares y amigos, quienes recibieron al primer bebé de la pareja rodeado de mucho cariño y buenos deseos.
Tips del experto Felices 80 Yolanda
Mazatlán y Los Mochis, ¡sí, acepto! Una boda con una ceremonia holística acompañada de la unión civil, fue la que realizaron la pareja conformada por la mazatleca Bianca Nava Osuna y el mochitense Ramón Arturo Liogon Ruelas, donde el atardecer a la orilla de la playa fue el escenario perfecto para que los novios formalizaran su unión. La pareja vivirá ahora en Mérida, tomando antes un viaje por Praga, Viena, Budapest, Múnich, entre otros lugares, por su luna de miel. ¡Felicidades a los novios!
La matriarca de los Lizárraga Mercado, Yolanda Mercado de Lizárraga cumplió 80 años y los festejos no se hicieron esperar por parte de su esposo Don Ricardo Lizárraga y sus hijos Ricardo, Javier, Arturo, Juan Carlos y Carmen Yolanda, quien fue de las organizadoras junto con las nueras y amigas de la cumpleañera, de un súper festejo que consistió en una comida realizada para mujeres en el Hotel Playa Mazatlán.
Para los que de plano no se nos da o aquellos que quieran estar informados de las tendencias en accesorios y decoración para hogar, oficina o cualquier espacio, Victor Manuel De Rueda Cevallos, director general de Victor De Rueda Interiorismo, lanzó ya sus videos en Instagram para darnos tips y mantenernos al tanto de todo lo nuevo, algo más que necesario. Aprovechen también los descuentos que están ofreciendo en las tiendas por la temporada, que hay muchas piezas únicas y se acaban. Por: Jazmín Miñón F. jazmin_185@hotmail.com
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LIFESTYLE LOS MOCHIS Bautizo Gonzalo López Fox El sábado 15 de junio, en la ciudad de Guadalajara, Jalisco fue la ceremonia de bautismo de Gonzalo López Fox, segundo hijo de Tatiana Fox y Manuel López. Los padrinos de lujo fueron Alina Tachna y Miguel Angel Eng.
GENTE LIFESTYLE LOS MOCHIS
Mothers & Daughters Dando por inaugurado el verano, amigas de toda la vida y sus mamás se regalaron un fin de semana espectacular en las islas de la Baja: Sandra y Gorda de Tachna, Mariana y Ana Laura de Gutiérrez, Ana Paula y Sonia de Hallal.
Rock N Roll San Diego Este 2019, la ciudad de San Diego recibió a más de 30k atletas que van a correr por sus calles las distancias de 21 y 42 kilómetros, entre los mochitenses que estuvieron por allá: Ana Leticia y José Muñoz, Victoria y Fernando García, Romina Damm, María Aurora Damm, Sara y Carlos Gustavo Perezsandi, Caro y Esteban Morales... ¡Felicidades a todos los que hayan cruzado la meta de este gran evento!
Baby Inés Ya empezaron los festejos para recibir a la segunda hija de Lilian Romero y Carlos Felipe Molina, quienes harán hermana mayor a la guapísima Carly, así que hace días le hicieron un desayuno a quien llevará por nombre Inés.
Piñata Mini Labastida Valenzuela
Cumpleaños de Don Héctor Castro
Con mucho cariño le organizaron su piñata de cumpleaños a Mini Labastida Valenzuela, hija de Myrna Valenzuela y José Labastida. La piñata fue el sábado 15 de junio en la casa de sus abuelos.
Le festejaron sus 77 años en compañía de la gran familia tan querida que tiene, su esposa Mercedes Sánchez y sus hijas Betty, Lety, Karelia, Liz y Jenny, al lado de sus esposos y nietos. ¡Muchas felicidades a Don Héctor, ejemplo de vida, bondad y fuerza!
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Por: Topo León Tachna Event & Wedding Planner 24SIETE Direccion de Eventos Cel. 6681300965 topoleon@hotmail.com
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AUDIOVISUAL
20 aniversario de Harry Potter
El Rey León Director: Jon Favreau Género: Aventura Actores: Seth Rogen, Chiwetel Ejiofor, Donald Glover.
Spider-Man: Lejos de casa Director: Jon Watts Género: Acción, Aventura Actores: Tom Holland, Zendaya, Jake Gyllenhaal, Samuel L. Jackson, Jon Favreau, Marisa Tomei. Sinopsis: Después de los eventos de Avengers: Endgame, Spider-Man deberá actuar para enfrentar nuevas amenazas en un mundo que ha cambiado para siempre.
ANIMA Thom Yorke Álbum en solitario de Thom Yorke. Un proyecto con un cortometraje para Netflix, a cargo de Paul Thomas Anderson. Se publica en varios formatos físicos.
Sinopsis: En la sabana africana un futuro rey ha nacido. Simba idolatra a su padre, el rey Mufasa, y está entusiasmado con su destino real. Pero no todos en el reino celebran la llegada del nuevo cachorro. Scar, el hermano de Mufasa y antiguo heredero al trono, tiene sus propios planes. La batalla de La Roca del Rey se ve teñida de traición, tragedia y drama, y acaba forzando a Simba al exilio. Con la ayuda de una curiosa pareja de amigos nuevos, Simba tendrá que arreglárselas para crecer y recuperar lo que legítimamente le corresponde.
DUCK Kaiser Chiefs Duck es el séptimo álbum de estudio de la banda inglesa de rock indie Kaiser Chiefs, y se lanzará el 26 de julio de 2019 en formato físico y plataformas digitales.
Autor: J. K. Rowling Reseña: Para conmemorar el 20 aniversario de su publicación en español, se lanzaron cuatro ediciones especiales de Harry Potter y la piedra filosofal. Cada edición especial está dedicada a las cuatro casas de Hogwarts: Gryffindor, Hufflepuff, Ravenclaw y Slytherin. Y cada una tiene su propia portada y color, con nuevo escudo identificativo, ilustraciones de Levi Pinfold y contenido adicional exclusivo. Y tú, ¿con qué casa te identificas?
KING S MOUTH The Flaming Lips Álbum de The Flaming Lips con la narración de Mick Jones (The Clash, Big Audio Dynamite). Como singles Giant baby y All for the life of the city.
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EGOLI Africa Express Proyecto de Damon Albarn. Singles: Johannesburg, con Gruff Rhys, Morena Leraba, Radio 123 y Sibot y Become the tiger, con Sibot, Damon Albarn, y Mr Jukes.
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HORÓSCOPOS LEO
ACUARIO
23 de julio – 22 de agosto
22 de enero – 21 de febrero
Se abren muchas puertas para ti, estarás en una etapa maravillosa de bendición laboral y financiera. Novedad e innovación serán tu fortaleza para realizar nuevos proyectos y tener un mejor trabajo. Este mes para es muy importante, ya que se les van a abrir muchas puertas, sobre todo en las relaciones laborales.
Este mes requiere que mires adentro, ya que puede que tengas conflictos con otras personas. Trata siempre de ser cortés y amable para que desarrolles habilidades de comunicación que te permitan conocer nuevas personas importantes. En tu relación amorosa se mostrará tranqulidad durante el mes.
Aless Piña 3 de julio
VIRGO
PISCIS
23 de agosto – 22 de septiembre
22 de febrero – 20 de marzo
Tiempo propicio para que tomes soluciones importantes que fomenten la paz y alegría en tu hogar, no des lugar a malos entendidos. Mantén siempre una postura flexible y de buena comunicación para así rodearte de gente importante. Pon todas tus fuerzas para cambiar algunos aspectos en tu vida.
El horóscopo indica un gran periodo de armonía que te ayudará a realizar algunos cambios en tu vida en el plano sentimental, te dan la pauta de que te dejes llevar. Nuevas alianzas de trabajo y negocios que serán ideales para tu desarrollo profesional y financiero así que aprovéchalas al máximo.
LIBRA 23 de septiembre – 22 de octubre Se observa un buen estatus en tu vida laboral y profesional, puedes ejercer un nuevo proyecto o realizar un mejor trabajo. Fomenta el buen trato y sé siempre sincero con las personas que te rodean. Este mes tu horóscopo te aporta una buena oportunidad para reajustar algunas relaciones familiares.
ESCORPIÓN 23 de octubre – 21 de noviembre Realiza nuevas experiencias con tu pareja, pero con respeto y buena armonía. La confianza y fidelidad deben reinar en tu hogar. Si realizas una inversión de dinero en este mes recibirás una buena rentabilidad. El mes de julio para este signo es muy importante ya que rendirá frutos de acciones pasadas.
Alejandro Gerzabek 3 de julio
CÁNCER 22 de junio – 22 de julio Momento ideal para que te relajes y empieces a solucionar todos los problemas legales que te pueden estar afectando. Este mes es para tiempo de liberación y de toma de decisiones acertadas. Julio es tu mes y la época maravillosa para que llegue el amor a tu vida. Puede que tenga situaciones complicadas que te lleven a generar conflictos, cuidado con las decisiones tomadas en meses anteriores y que creías solucionadas, ya que pueden ser el origen de estos vientos. Tu fuerza es siempre tu gran sentimiento, si actúas desde el amor, llegarás a crecer de forma increíble y todo se solucionará.
ARIES 21 de marzo – 20 de abril Tienes todo excelente en este mes para vivir una maravillosa vida sentimental con tu pareja, aprovecha al máximo. Cumplirás con muchos proyectos, pero tienes que ser perseverante. Se avecina un mes donde los éxitos siempre te acompañarán. En el plano sentimental será un mes tranquilo.
TAURO 21 de abril – 21 de mayo Un inmenso placer rodeará tu vida el cual te llenará de alegría y felicidad. Se fomentará en ti el valor de tu interior, porque valorarás mucho la parte espiritual que alegrará tu corazón. Es el momento de sanear tus cuentas, además en los meses siguientes te pueden surgir buenas oportunidades.
SAGITARIO
CAPRICORNIO
GÉMINIS
22 de noviembre – 21 de diciembre
22 de diciembre – 21 de enero
22 de mayo – 21 de junio
Es un mes indispensable para que fomentes tus buenas relaciones familiares. Trata de ser cortés y actuar con positivismo para que logres tus metas con la debida sabiduría. También es una buena época para hacer actividades con la familia, o si hace tiempo que no ves a un familiar podrías visitarlo.
Tienes un mes que puede ser complicado en tema relacional, quieres estar tranquilo, pero las personas cercanas te van a exigir más atención por tu parte. Tienes que buscar un punto medio para que no acabes cansado y enfadado. Sé honesto y no tengas miedo a decir la verdad. Exige que respeten tu espacio vital.
Sientes una excelente paz y liberación en tu alma para estar rodeado de amor con tus seres queridos. Fomenta en tu interior el deseo de realización porque harás lo que realmente te corresponde. Este mes es muy bueno para que soluciones los problemas que te llevan perturbando durante cierto tiempo.
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