High Class de Marzo 2016

Año 9 \ Número 101 \ G. 25.000

PSICOLOGÍA Crianza con apego

NUTRICIÓN

Vuelta a clases saludable

SÉPTIMO ARTE

El resumen de los Óscar

COACHING

5 palabras mágicas

ARTE

Rafa Gross Brown

EL AÑO DE

Leonardo

2 HIGH CLASS

HIGH CLASS 3

14

HC/CONTENIDO

SECCIONES FIJAS

6 Editorial/Staff 8 Comentarios 10 Recomendados: Libros y Música 12 Estrenos: Cine y DVD 14 Tecnología 16 Celebrities 18 Agenda 20 Salidas: La Roca Restó & Brasas 50 Nota de tapa: Leonardo DiCaprio 58 Sociales 98 La Columna de Nicoletta: Las mujeres somos de Venus, los hombres de Melmac 100 Novedades 102 Horóscopo

20

ACTUALIDAD 22 Gourmet: Caracoles de canela 24 Economía: Dime qué temes, y te diré qué compras 26 Coaching: Las 5 palabras claves 28 Psicología: Crianza con apego 30 El mundo y sus esquinas: Educación integrada 32 Entrevista: Psicología deportiva para niños 36 Arte: Rafael Gross Brown 40 Séptimo arte: Los ganadores del

Óscar 2016 44 Destinos: Hoteles insólitos 86 Diseño nacional: Apu'a

50

MODA 66 Producción de moda: Gimme Shelter 76 Shopping: Retro Touch 82 Moda: Bryanboy, el blogger que lo empezó todo 90 Fashion news

BELLEZA Y BIENESTAR 92 Probalos 94 Nutrición: Que la vuelta al colegio sea saludable 96 Sexo: Klitra, expandiendo el diccionario sexual

4 HIGH CLASS

16

92

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HC/EDITORIAL

STAFF

La TAREA es nuestra Todos los años en este mes abarcamos algunos temas sobre la vuelta a clases, la crianza, la nutrición o la educación de los niños. Y este año, no es la excepción. Con la tecnología más vigente que nunca, es importante reforzar esos lazos que nos acercan física y emocionalmente a ellos, que difícilmente se puedan transmitir mediante una pantalla.

Somos nosotros, como adultos, los que vamos formando el universo de ellos, los que formateamos sus mentes y sus corazones para que el día de mañana sean personas de bien, pero que sobre todo sean personas felices.

Tantas noticias malas escuchamos todos los días acerca de las aberrantes violaciones a sus derechos, que no podemos dejar pasar el debate sobre la responsabilidad que los adultos tenemos en este aspecto.

Hace poco, vi un flyer en Facebook donde decía en forma de broma –pero muy en serio–, las lecciones que se enseñan en la casa y las que se enseñan en el colegio. Era como en un formato de aviso, de esos que mandan las escuelas a los padres. Aclaraba, que en el colegio se enseñan las materias, el compañerismo y el trabajo en equipo, pero es en casa donde se sientan las bases de muchos valores como la solidaridad, el respeto, la honestidad y la amabilidad.

Con el ritmo de hoy, quizás estamos olvidando lo importante que es volver a tomar las riendas de la educación en la casa, esa que se construye día a día, esa que solo puede llevarse a cabo a través del amor y la atención. Porque al fin y al cabo, no queremos tener hijos 5 felicitado que estén en su propia burbuja, que no conozcan la realidad del país, que no se emocionen con las cosas importantes o que den la espalda a quienes lo necesitan.

La formación intelectual es importante, pero no más que la formación en valores. Todo tiene que estar en su justa medida para que mañana nuestros hijos sean seres involucrados en el proceso de construir un país mejor para ellos mismos y para los que vendrán.

Los tiempos cambian y la educación también, pero lo que no cambiará nunca es el abrazo de una mamá, los alientos de papá en un partido de fútbol, esos besos de la abuela y la camaradería con los hermanos. Dependerá de nosotros saber establecer la escala de valores justa para una generación que corre más rápido de lo que nosotros podemos comprender.

REVISTA HIGH CLASS Editora Raquel Allegretti García de Zúñiga Redactoras Raquel Allegretti García de Zúñiga Patricia Luján Arévalos Correctora María del Carmen Medina Directora de arte Gabriela García Doldán Diseño y diagramación Gabriela García Doldán Fiorella Filártiga Ángeles Velázquez Directora de producción Amalia Rivas Bigordá Productora Mafe González Ovando Asistente de producción An Morínigo Fotografía Fiorella Filártiga Coordinadoras de sociales Patricia Paiva y Gabriela Valdez Cronistas de sociales Mariela García y Alejandra Sciacca Fotógrafos de sociales Ismael Prado y Nathalia Andino Colaboradores: Lic. Gabriela Caso Bachem, Bea Bosio, Valeria Gallarini Sienra, Lic. Daisy Abente Pfannl, Lic. Adriana Bock, Lic. Natalia Stipanovich, María Emilia Masi Barrail, Fabián Waintal.

Agradecimientos: Fátima Sosa, Vane Figueredo, Geusa Joseph, Living Design.

EDITORIAL DE REVISTAS Directora general de revistas Ximena Ramírez García de Zúñiga Directora editorial Gabriela Murdoch Directora de imagen Gabriela García Doldán Productora general Amalia Rivas Bigordá Administradora Rosa Zaldívar Coordinador técnico Roberto Riquelme Coordinador de tráfico de avisos Matías Espínola Jefe de circulación Adrián Morínigo Marketing Norma Vázquez Departamento comercial María Roxana Godoy E-mail: Maria-godoy@uhora.com.py / (021) 415-7041 / (0985) 689-962 Preimprenta e impresión AGR Foto de tapa Getty Images

Editora

6 HIGH CLASS

www.highclass.com.py

HIGH CLASS 7

HC/COMENTARIOS

¡Amé la propuesta de maquillaje de Eva Noguera! @yas.giubi

A TRAVÉS DEL E-MAIL

las mejores producciones y fotos en los medios

Gracias por tus palabras, Vero. Para nosotros el

Felicidades a todo el equipo por el hermoso trabajo

locales. ¡Que sigan los éxitos! Regina Rivas

arte nacional es una prioridad, tanto como la moda y todo lo que desarrollamos mes a mes en nuestras

que hacen. Si bien me gustó mucho la caracterización de Michael Fassbender como Steve Jobs, ¡todas

Gracias por tus hermosas palabras y buenos

mis fichas están puestas este año en Leonardo Di

deseos, Regina. Para nosotros es fundamental ir

Caprio! Ojalá sea el ganador del Óscar y puedan

mostrando en cada edición todo lo que sucede

¡Amo la High Class! No me pierdo ninguna edición.

entrevistarlo en la próxima edición. Julieta Duarte

en el ámbito de la moda, el diseño, el arte y, sobre

¿Cómo puedo hacer para suscribirme? Espero su

todo, el esfuerzo y el profesionalismo con que se

respuesta. ¡Gracias! Ana María Díaz

¡Me encanta la revista! Una de mis secciones

secciones. ¡Espero que te guste esta edición!

encaran muchos proyectos en nuestro país.

Gracias por escribirnos, Ana María. Podés sus-

preferidas es la nota a referentes locales, siempre nos ponen al tanto con lo que se está haciendo

Soy fan de High Class, ¡siempre tienen artículos e

cribirte llamando al (021) 441-280 o enviando

por aquí. Es lindo ver a personas de diferentes

información reútiles! Este mes se pasaron con las

un e-mail a suscripciones@highclass.com.py

espacios culturales y cómo contribuyen a la

fotos de fusión arte nacional/moda... ¡Quedaron

que se estarán comunicando contigo para que la

sociedad. En cuanto a moda, creo que tienen

increíbles! Capos, ¡sigan así! Vero Escobar

revista te llegue a tu casa o donde desees.

COMENTÁ Y GANÁ

ESTE MES

¡Escribinos por cualquier vía y participá del sorteo de fabulosos premios! En cada edición, los comentarios serán publicados y nombraremos a los ganadores. Podés escribirnos a comentarios@ highclass.com.py, en Twitter (@RevistaHC), en Facebook (Revista High Class) y también podés seguirnos en Instagram (revistahc).

- The Secret Game, de Antonio Banderas, gentileza de AJ BOSTON. - Paradise Elixir, de Shakira, gentileza de AJ BOSTON.

GANADORES DE LOS PREMIOS DE ESTA EDICIÓN - Regina Rivas, 1 kit de solares y postsolares, gentileza de Emolan.

- Vero Escobar, 1 kit de solares y postsolares, gentileza de Emolan.

8 HIGH CLASS

*Los nombres de los ganadores de estos premios serán publicados en la edición de abril de High Class. *Los premios podrán ser reclamados hasta un mes después de la publicación.

Envianos tus comentarios vía e-mail comentarios@highclass.com.py SEGUINOS EN Twitter e instagram @RevistaHC / revistahc HACETE FAN EN Facebook Revista High Class SUSCRIBITE Ingresá a nuestra página web www.highclass.com.py, escribinos a suscripciones@highclass.com.py, o llamá al (021) 441-280 / (021) 415-7620, con el Departamento de Suscripciones.

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HC/RECOMENDADOS

LIBROS ENTRENAR LA MENTE Lalo Huber

¿Quién no querría tener el poder de entrenar la mente para aprovechar al máximo su efectividad en el trabajo, en la vida social, en los negocios o en la política? Es en la mente, y a través de ella, que generamos y experimentamos todo lo que nos sucede. Ella es la diseñadora y ejecutora de nuestros movimientos y única receptora de los resultados que obtenemos. Las habilidades necesarias para alcanzar lo que queremos están latentes, ahí, en nuestra psiquis, y solo es necesario activarlas. Lalo Huber nos brinda las técnicas que nos permitirán ingresar en nuestra mente con el fin de entenderla mejor, de dominarla y perfeccionarla, para lograr un funcionamiento mental más efectivo, característico de personas innovadoras de todo el mundo.

Películas inolvidables

Sueños peligrosos JOHN VERDON

Cuatro hombres que no se han visto nunca y que no parecen tener nada en común han soñado lo mismo, una pesadilla recurrente presidida por una figura terrorífica. Luego, todos ellos son hallados muertos. La policía enseguida descubre que las víctimas compartían dos hechos significativos: habían pernoctado recientemente en un hotel viejo y misterioso de las montañas Adirondack y asistido a sesiones de terapia con el mismo hipnotista. David Gurney deberá apresurarse a resolver esta serie de interrogantes imposibles, que desconcertarán tanto a su cabeza como a su corazón. Una trama inteligente y vertiginosa, que dará giros magistrales. Descubrirás que nunca, ni siquiera en tus propios sueños, estás realmente solo.

LEONARDO D’ESPÓSITO

Cuando pensamos en princesas, pensamos en Blancanieves.

Cuando pensamos en crímenes, pensamos en El Padrino.

Cuando pensamos en aventuras, pensamos en La guerra de las galaxias. Hay obras que nos acompañan del mismo modo que nuestra familia y nuestros recuerdos de infancia. ¿Cuál es el misterio de esos filmes que todos llevamos en la memoria?

La máquina imparable de Hollywood inventó, por azar o por necesidad, una mitología para los tiempos modernos y nosotros la abrazamos apasionadamente. Un universo de melodrama, aventuras, amor, monstruos, violencia y risa que suele acompañar hasta el más íntimo de nuestros actos cotidianos.

Ese es el poder de las películas que conquistaron el mundo.

MÚSICA ¡Al fin!

Gwen Stefani

10 HIGH CLASS

Después de 10 años, Gwen Stefani lanza este mes su tercer disco de estudio, denominado This Is What The Truth Feels Like. Viene precedido por el single Used To Love You, ya que los anteriores no han sido incluidos en el disco. El trabajo tiene dos ediciones, la regular con 12 temas y la edición Target con 4 extra. El público fanático ha estado esperando con ansias este regreso, y a Gwen se la ve renovada y con ganas de volver a estar muy presente en la escena musical.

TERCER VOLUMEN ANDRÉS CALAMARO

Romaphonic sessions es el tercer volumen de la serie Grabaciones encontradas de Andrés Calamaro. Fue grabado en dos tardes y Calamaro y el formidable pianista Germán Wiedemer se instalaron en unas oficinas en los estudios Romaphonic (de Buenos Aires) para establecer unas mínimas pautas de repertorio. En disco incluye el tema Nueva zamba para mi tierra, una emblemática composición de Litto Nebbia, Milonga del trovador fue compuesta en París por Astor Piazzola y Horacio Ferrer; Mi enfermedad, en una versión adaptada del éxito de Los Rodríguez, y Paloma, entre otras.

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HC/ESTRENOS

CINE

Sisters (Hermanas) Cuenta la historia de dos hermanas alejadas desde hace tiempo que no tienen más remedio que reunirse cuando sus padres las llaman para que limpien su habitación antes de vender la casa. Decididas a revivir sus días de gloria, organizan una última fiesta para sus antiguos compañeros de instituto que acaba en la locura catártica idónea para un grupo de adultos de capa caída. Amy Poehler y Tina Fey encarnaran a las hermanas Maura y Katia Ellis, respectivamente.

The Finest Hours (HORAS CONTADAS)

En 1952, una poderosa tormenta invernal azotó Nueva Inglaterra causando estragos en las embarcaciones que encontraba a su paso. El petrolero T-2, que se dirigía a Boston, fue partido en dos, y más de 30 marineros quedaron atrapados en el barco. Ray Sybert (Casey Affleck) debe encargarse de la atemorizada tripulación y afrontar la catástrofe. Desde la Guardia Costera, el suboficial Daniel Cluff (Eric Bana) ordena una audaz operación para rescatar a los marineros varados a pesar de las condiciones. Cuatro hombres y el capitán de la Guardia Costera, Bernie Webber (Chris Pine), se embarcan en un bote salvavidas de madera debiendo enfrentar temperaturas glaciales, vientos huracanados y olas de 20 metros de altura.

DVD

THE WITCH

(LA BRUJA)

Nueva Inglaterra en el año 1630. Una familia de colonos cristiana, formada por un matrimonio y sus cinco hijos, vive cerca de un bosque que, según las creencias populares, está controlado por un mal sobrenatural.

Cuando su hijo recién nacido desaparece y los cultivos no crecen, los miembros de la familia se rebelan los unos contra los otros. Más allá de sus peores temores, un mal sobrenatural les acecha en el bosque cercano.

ABSOLUTELY ANYTHING (Absolutamente todo)

Neil (Simon Pegg), un profesor desilusionado con la vida, ve su vida cambiar después de ser atropellado por una camioneta y, posteriormente, ser golpeado por un rayo alienígena que le da poderes mágicos. Con ellos, Neil puede hacer todo lo que quiera. El problema es saber utilizar las palabras correctas para conseguir lo que quiera, pero sus nuevas habilidades generan una serie de confusiones.

Beyond the mask

(MÁS ALLÁ DE LA MÁSCARA)

Goosebumps (Escalofríos) Molesto por mudarse de una gran ciudad a un pueblo pequeño, un adolescente, Zach Cooper (Dylan Minnette), encuentra el lado positivo cuando conoce a su vecina Hannah (Odeya Rush). Pero como siempre, todo lo positivo tiene algo negativo a su lado y esto llega cuando se entera que el misterioso papá de Hannah es el escritor R. L. Stine (Jack Black), el autor de las populares novelas Escalofríos.

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Will Reynolds (Andrew Cheney), el mercenario principal de la empresa British East India Company, acaba de ser traicionado y ahora se ha convertido en un fugitivo en las colonias americanas. Mientras hace todo lo posible por reestablecer su reputación y ganarse de nuevo el amor de una dama con la cual no siempre fue del todo sincero, Will se esconde detrás de una nueva máscara con la esperanza de mantener a su antiguo patrón a largas. Cuando se ve alcanzado por su pasado, Will tendrá que ganar la confianza de Charlotte (Kara Killmer) –y la de Ben Franklin (Alan Madlane)– para que lo ayuden en esta carrera contrarreloj para frustrar un complot de dimensiones históricas.

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HC/TECNOLOGÍA

BB8

¡DE TAMAÑO REAL! Después de ver Star Wars: The Force Awakens en cine hace un par de meses, nosotros también nos quedamos con ganas de tener nuestro propio droid BB8 de tamaño real. Spin Master hizo realidad nuestro sueño, pero con algunas diferencias: el material del que está fabricado no es metal, sino un plástico bien resistente que lo hace más liviano y fácil de operar a través del control que incluye el producto. Sin embargo, lo más divertido de este modelo es que responde a comandos de voz, haciendo que te siga rodando sobre el piso y manteniendo la cabeza en su lugar gracias a la tecnología de Spin Master. También responde al mencionar los nombres de personajes de la película. Este juguete de tamaño real estará disponible en unos meses por el precio de 180 dólares.

Vivoactive

UN RELOJ INTELIGENTE PENSADO EN LOS DEPORTISTAS Vivoactive HR Sports está diseñado para que el deportista optimice su rendimiento. Cuenta con un monitor de ritmo cardiaco incorporado, lo cual evita el uso de correas adheridas al pecho, por dar un ejemplo. Gracias al GPS puede también utilizarse para contar distancias al correr o caminar, al nadar o al jugar golf, o al practicar casi cualquier deporte, pues puede customizarse para adaptarse a las necesidades de cada uno. Su pantalla LED hace que pueda visualizarse toda la información desplegada en una amplia gama de colores, incluso, en los días más soleados. Sin usar el GPS, la batería dura incluso una semana, pero con el GPS encendido tiene una vida de 13 horas. El Vivoactive HR Sports tiene un precio de 250 dólares.

G7 X Mark II LA PREMIUM DE CANON

La G7 X Mark II de Canon llegó para ampliar la oferta de cámaras fáciles de usar, pero de calidad profesional. Su censor de una pulgada CMOS cuenta con 21,1 megapíxeles de resolución, algo facilitado por el procesador recientemente desarrollado especialmente para esta cámara, el Digic 7. Este procesador permite, además, mayor efectividad en el sistema de seguimiento de enfoque automático y una clara mejora en la detección de rostros. Este modelo viene con una lente fija de 24-100 mm de 4,2x en capacidad de acercamiento. La cámara permite subir el nivel de ISO hasta 12.800, y cuenta con conexión NFC, wifi y pantalla LCD de tres pulgadas, todo por un costo de 700 dólares.

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Omate

Wherecom K3

Un smartwatch para niños

Se podría decir que este reloj inteligente es una versión de plástico del modelo TrueSmart+ de Omate, con una pantalla táctil de 320x320 y malla de colores para hacerlo más atractivo a los niños.

Se trata de un gadget liviano y fácil de utilizar, con radio, ranura para tarjeta SIM, wifi y bluetooth, que funciona con Android 5.1. Gracias a su función de GPS, el Wherecom K3 sirve, asimismo, para tener control sobre la ubicación de los más pequeños de la casa. El reloj inteligente aún no cuenta con precio oficial, pero estará a la venta desde marzo.

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HC/CELEBRITIES

El interminable duelo ENTRE TAYLOR Y KANYE

En los Premios Óscar TODOS GANAN Aunque no todos salieron felices con los resultados de la 88.ª entrega de los Premios de la Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas –a.k.a.

Premios Óscar–, tampoco se puede decir que los que no llevaron a casa la estatuilla se fueron con las manos vacías. Es que, como en años anteriores, la compañía Distinctive Assets entregó un obsequio a todos los nominados valuado en 200.000 dólares. Todo un récord, teniendo en cuenta que en años anteriores rondaba los 150.000 y 100.000 dólares. La bolsa de regalo incluye viajes a Italia, Israel y Japón para dos personas con estadía de al menos 10 días y alojamiento en hotel de cinco estrellas. Además, un año de alquiler de autos Audi, tratamientos en spas, estadías en hoteles de las más altas categorías y cosméticos. ¡La mejor profesión del mundo!

Desde que Kanye West interrumpió el discurso de aceptación de Taylor Swift en los MTV Video Music Awards en el 2009 para tomar el micrófono y decir que Beyoncé merecía ese premio, los encontronazos siguieron sucediendo, con Kanye disculpándose en público y retirando sus disculpas una y otra vez.

Lo último de esta pelea, si podemos llamarla así, se dio en el lanzamiento de la nueva colección de Yeezy, de Kanye West, en el marco del New York Fashion Week. Aprovechó el momento para lanzar también su nuevo single, Famous, corte del disco The Life of Pablo. En una parte de la canción, Kanye dice “I feel like me and Taylor might still have sex.

Why? I made that bitch famous”, haciendo alusión al incidente del 2009.

Por supuesto, las reacciones no se hicieron esperar, tanto de fans como de celebridades, pero la más notable fue la que dio Taylor al aceptar su premio en la categoría de Álbum del Año en los Grammys: “Como la primera mujer en ganar Álbum del Año dos veces, quiero decir a todas las jóvenes: va a haber gente en el camino que tratará de menospreciar tu éxito o llevarse el crédito por tus logros o fama”. West asegura que consultó con ella antes de lanzar la canción y obtuvo su aprobación, mientras que el representante de Taylor asegura que la artista nunca supo del contenido real de las letras. ¿Cuál será el siguiente round?

LA MUJER MÁS IMPORTANTE

DE LEONARDO DICAPRIO

Cuando se llevó el Premio BAFTA en la categoría de Mejor Actor por su aplaudido trabajo en The Revenant, Leonardo DiCaprio dio muchos agradecimientos, pero dejó el mejor para el final. “Quiero agradecer a una persona más. No crecí en una vida de privilegio. Crecí en un barrio difícil al este de Los Ángeles y esta mujer manejó tres horas todos los días a una escuela diferente para asegurarse de que yo tuviera una oportunidad diferente. A mi madre, es su cumpleaños hoy, esto es para vos”, dijo el actor en un emotivo discurso. ¡Para soltar lágrimas!

ALICIA VIKANDER Y MICHAEL FASSBENDER El secreto a voces

SON COPROTAGONISTAS DE THE LIGHT BETWEEN OCEANS Y EMPEZARON SU ROMANCE DURANTE LA FILMACIÓN DE ESTA PELÍCULA, PERO MICHAEL FASSY FASSBENDER Y ALICIA VIKANDER, LA ACTRIZ SUECA NOMINADA AL ÓSCAR POR THE DANISH GIRL, NO SE HAN DEJADO VER DEMASIADO EN PÚBLICO. ES QUE AMBOS LLEVAN SU RELACIÓN (YA DE DOS AÑOS) DE MANERA MUY PRIVADA Y ALEJADA DE LA PRENSA, Y QUIZÁS ESE SEA EL SECRETO DEL ÉXITO PARA LAS PAREJAS HOLLYWOODENSES. EL MES PASADO, AMBOS DESFILARON EN SOLITARIO POR LA ALFOMBRA ROJA DE LOS BAFTA, PERO SÍ SE SENTARON UNO AL LADO DEL OTRO DURANTE LA CEREMONIA, AUNQUE SE REHUSARON A DARSE UN BESO PARA LA KISS CAM DEL SHOW. 16 HIGH CLASS

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HC/AGENDA

MARZO

Es un mes dedicado a la cultura. El teatro nos trae dos obras cargadas de emociones con Alondra, alma profunda y CircoVals, mientras que las artistas Lucy Yegros y Geusa Joseph expondrán sus más recientes trabajos con Re-Creaciones. Con Bajo este cielo, un joven requintista rinde homenaje a Rigoberto Arévalo.

Mientras tanto, nos preparamos para la maratón NB Series 15K y el concierto de Ricky Martin.

CircoVals Teatro CircoVals promete desvelar la vida interna del circo, con mucho humor y escenas que prometen emocionar. El elenco de Bochin Teatro-Clown presenta esta obra teatral con extractos de las mejores obras circenses del mundo. Actúan como actores invitados el gran Silvio Rodas y el comediante Luis D’Oliveira, con guion y dirección de Jorge Brítez. La cita es en el Teatro Municipal Ignacio A. Pane los días jueves 10, viernes 11 y sábado 12 de marzo, a las 21.00, y el domingo 13 del mismo mes a las 20.00.

Las entradas generales, en venta a través de Red UTS, tienen dos precios: G. 40.000 para los adultos y G. 30.000 para los niños menores de 12 años.

Alondra, alma profunda Teatro

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jue 10 DOM13

El Jockey Club será el escenario del puertorriqueño Ricky Martin en Paraguay. El artista llega al país en el marco de promoción de su último disco, A quien quiera escuchar, del 2014. Las entradas, en venta a través de Ticketea, tienen los siguientes precios según cada sector: G. 200.000 para Graderías y Campo, G. 355.000 para Platea, G. 620.000 para Vip Plata, G. 800.000 para Vip Oro, G. 1.000.000 para Vip Platino y G. 1.540.000 para Vip Diamante. Las dos primeras filas del sector Vip tendrán un costo de G. 1.850.000.

mar

22

Re-Creaciones Exposición Las artistas Lucy Yegros y Geusa Joseph presentarán este jueves 17 de marzo, a las 19.30, una muestra en el Centro Cultural de la Embajada de Brasil en Asunción. Re-Creaciones es un homenaje a la mujer artista paraguaya con intervenciones realizadas sobre obras previas, y podrá ser apreciada únicamente hasta el viernes 18. Para más información sobre los horarios de visita, podés comunicarte con el Centro Cultural al (021) 248-4158.

Paula Rosefeld protagoniza este unipersonal basado en los poemas de Carmen Soler, presentando canciones y danzas creadas especialmente para este espectáculo. La obra fue estrenada originalmente hace una década, pero se repone en esta ocasión en homenaje a los 30 años del fallecimiento de la poeta con la actuación de su nieta, Rosefeld. Alondra, alma profunda sube a las tablas este viernes 11 y sábado 12 de marzo con dos únicas funciones en el Auditorio Manuel de Falla del Centro Cultural Juan de Salazar, a las 20.00, con entrada libre y gratuita hasta colmar la capacidad del local. Para más información, podés ingresar a juandesalazar.org.py.

Ricky Martin en Paraguay Concierto

jueves

17 viernes 18

Bajo este cielo Concierto El lunes 28 de marzo, el requintista de 18 años Brian Delgado Chávez presenta su primer material discográfico titulado Bajo este cielo, un tributo al icónico guitarrista paraguayo Rigoberto Arévalo. El concierto de lanzamiento será en el Teatro Municipal Ignacio A. Pane y las entradas para el espectáculo tienen un costo de G. 35.000, a ser adquiridas a través de Red UTS.

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VIE 11 SÁB 12 Inscripciones para NB Series 15K Maratón Este 1 de marzo se abren las inscripciones para corredores de la maratón NB Series 15K, la cual presentará su tercera edición este 24 de abril con recorridos de 7 y 15 kilómetros. Podés sumarte ingresando a newbalance15k.com. py para realizar la preinscripción y completar el proceso realizando el pago a través de Ticketea. El costo es de G. 120.000 para los 2500 lugares habilitados, y los primeros tres lugares se llevarán obsequios de New Balance.

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1- 31

LUN

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HC/SALIDAS

La Roca Restó & Brasas Un clásico gastronómico

CÓMO ES EL AMBIENTE Lo que los propietarios de La Roca buscaron transmitir con la decoración es la calidez del propio hogar, haciendo que los clientes se sientan como en casa, predisponiéndolos a apreciar la buena comida del local. La ambientación se adecuó al estilo colonial de la edificación que los alberga, y es la madera el hilo conductor de los elementos ornamentales.

Uno de los detalles que más llama la atención de los clientes es poder apreciar las vigas de madera en el salón principal. Las mesas son lustradas, montadas sin manteles para apreciar el trabajo artesanal y con individuales de cuero como fondo para los platos.

Todo fue pensado para acompañar este espíritu, desde los cuadros colgados por las paredes del restaurante hasta la iluminación que acompaña la armonía creada por la música, la cual se decanta por tonos relajantes y melodías instrumentales. En la parte delantera del lugar nos encontramos con un deck,

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perfecto para las ocasiones que ameriten un momento al aire libre. La Roca ofrece también una galería, una terraza y un salón privado para 25 personas, además del salón principal.

QUÉ PEDIR El atractivo del menú se encuentra en la variedad con combinaciones pensadas para todos los paladares. Pastas, sopas, ensaladas, entradas, platos con lomito, pollo o pescado, y postres, por supuesto, componen la carta. Se podría decir que la carne es la especialidad de la casa, principalmente, el tan solicitado cordero.

Recientemente, La Roca estrenó un menú nuevo con platos inéditos. Te sugerimos probar el Cous Cous con camarones y de plato de fondo, el Cerdito con salsa barbecue. El postre estrella es La casatta de Pay, una receta secreta de su propia cocina con base de crema de leche, ciruelas y caramelo. Este restaurante es, en esencia, una empresa familiar. Esta carta es el resultado de la experimentación con la

variedad y el aporte de todos los miembros.

“En los diferentes viajes que pudimos hacer fuimos recopilando ideas y buscamos adaptarlas a los ingredientes que encontramos en nuestro mercado”, comentan los propietarios.

UN CONSEJO Cualquier momento es muy bueno para La Roca.

De lunes a viernes ofrecen el servicio de almuerzo con una opción ejecutiva y acceso a una salad bar. Te recomendamos realizar una reserva para los sábados de noche y los domingos al mediodía a fin de no quedarte sin lugar. El local también está disponible para todo tipo de eventos, incluso, casamientos civiles y bautismos. Se pueden realizar reservas vía telefónica al (021) 600-311 o vía e-mail a eventos@laroca.com.py Dir.: Bulnes 780 entre Lillo y España Tel.: (021) 600-311 Horarios de atención: Lunes a sábados de 12.00 a 15.00 y de 20.00 a 0.00; domingos de 12.00 a 15.00 Facebook: La Roca Restó-Brasas Instagram: @larocarestobrasas

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HC/GOURMET

Caracoles de canela

Receta de los tradicionales cinnamon rolls por María Emilia Masi Barrail, copropietaria de La Gourmande*

Esta masa arrollada con azúcar y canela data aproximadamente del año 1920. Su origen es incierto, pero en Estados Unidos y en Europa es un clásico para acompañar el café. En Suecia, por ejemplo, lleva el nombre de kanelbulle y se cree que su origen podría ser alemán.

Por otro lado, en Finlandia se los conoce como korvapuusti, y pueden llegar a medir hasta 20 centímetros de diámetro y pesar unos 200 gramos. Hoy te damos la receta facilísima de este dulce irresistible para muchos.

CARACOLES DE CANELA INGREDIENTES 1 taza de leche tibia 2 huevos de manteca a temperatura ambiente 4 ½ taza de harina 1 cucharadita de sal ½ taza azúcar 2 ½ cucharadita de levadura fresca RELLENO taza de manteca pomada 1 taza de azúcar rubia 3 cucharadas de canela PROCEDIMIENTOS PARA EL FERMENTO En un bol colocar la leche tibia, la mitad del azúcar, la levadura y, por último, una taza de harina, mezclar, tapar y reservar.

PARA LA MASA 1. En un bol bien grande o sobre la mesada volcar el resto de harina junto con la sal, y el resto del azúcar.

2. En el medio colocar el fermento junto con los huevos y la manteca amasando para formar la masa.

3. Una vez obtenida una masa homogénea y lisa, cubrir con papel film y dejar reposar hasta que duplique su volumen.

4. Una vez que haya duplicado su volumen, volcar sobre la mesada con un poco de harina, y sacarle el aire a la masa con los dedos.

5. Con la ayuda de un palo de amasar, estirar la masa de forma rectangular y colocar sobre la masa una capa de la manteca derretida.

6. En un bol mezclar el azúcar junto con la canela y colocar encima de la masa untada con manteca.

7. Enrollar, cortar y colocar en una bandeja.

Dejar levar, hasta que duplique su volumen.

8. Llevar a un horno previamente caliente a 170 ºC durante unos 10 a 12 minutos. * La Gourmande: Juan de Salazar 856 entre Washington y Padre Cardozo Tel.: (021) 606-275.

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CONSEJO Disfrutá estos deliciosos rolls con un capuchino. ¡Irresistible!

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HC/ECONOMÍA

Dime qué temes, y te diré qué compras Emociones, inconciencia y manipulación por la Lic. Adriana Bock, economista

Recuerdo que cuando era niña admiraba profundamente a una de mis tías. Recibir su visita en mi casa me llenaba de alegría y alimentaba mis ganas de crecer, para que cuando grande pudiera ser como ella. Esta tía siempre vestía a la moda, cuidaba de pies a cabeza cada detalle de su apariencia, y por ello recibía constantes elogios de la gente a su alrededor.

Un día le pregunté –con una mezcla de curiosidad y asombro–: “Tía, ¿vos por qué estás siempre tan linda?”, pero su respuesta no solo me desconcertó, sino que además hizo que repentinamente mi admiración se transformara un poco en compasión: “Es que si no, tu tío va a mirar para otro lado”, me dijo.

Confieso que lo que me dijo me dejó un poquito en shock. Yo creía que ella disfrutaba arreglándose y luciendo siempre bella, ¡pero de ninguna manera me imaginaba cuánto temor se escondía detrás de todo ese glamour!

De repente mis ganas de crecer se convirtieron en miedo, ¿para qué crecer, si ser adulta traía consigo la amenaza del abandono, ni bien algún descuido me hiciese lucir imperfecta?

Si bien la interpretación que en ese momento di a las palabras de mi tía tenía todo que ver con mi perspectiva infantil, hasta ahora me cuestiono la frecuencia con que muchas mujeres viven enganchadas al temor de que su apariencia, de no ser perfecta, les cueste el deterioro de sus relaciones de pareja o el fracaso profesional. Sobre todo, me cuestiono, ¿cuánta plata cuesta esa aspiración de lucir una imagen siempre deslumbrante?

Aclaro que creo que el cuidado de la apariencia personal está directamente relacionado con la autoestima, y reconozco que sin lugar a duda esta juega un papel muy importante en la identidad personal y en la imagen profesional.

De hecho, vivimos en una era visual, en la que vernos bien es necesario para transmitir confianza, comunicar profesionalismo y lucir atractivos para el sexo opuesto. Sin embargo, así como ningún extremo es bueno, para casi nada en la vida, tampoco lo sería este para tu bolsillo.

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Vayamos a un ejemplo práctico Si tus ingresos suman 6.000.000 de guaraníes, pero resulta que gastás 1.000.000 de guaraníes al mes entre ropa, peluquería y cosméticos, quiere decir que cerca del 20 % de tu dinero del mes lo estás utilizando para cuidar tu apariencia, cuando lo ideal es que no más del 10 % de él lo destines a este tipo de gastos.

En el ejemplo mencionado, habría un 10 % de ingresos malgastados, que bien podrían destinarse al ahorro, ya sea para tener un colchón para emergencias o para cumplir una meta en el futuro. Por lo tanto, no estaría de más ajustar un poco los gastos en belleza, pero desde luego, sin eliminarlos. Lo importante es no caer en excesos, pues ellos tarde o temprano te pasan la factura. Y hablando de

excesos, es importante tener en cuenta que estos generalmente provienen de emociones que no estamos pudiendo manejar, como el miedo, la ansiedad, la frustración o el enojo.

No olvides que la publicidad conoce muy bien cómo manipular dichas emociones para estimular las decisiones de compra de los consumidores, principalmente, para llevarlos a comprar impulsivamente.

Por tal motivo, sería prudente que en adelante comiences a revisar las emociones que se esconden tras tus decisiones de consumo. Y, ante todo, que comiences a dedicarles la debida atención para recuperar el equilibrio Para más información y consultas, escribir a abock@superarte.com.py

Es importante tener en cuenta que los excesos, generalmente, provienen de emociones que no estamos pudiendo manejar

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COACHING Las 5 palabras claves Aprender a decirlas y a vivirlas por la Lic. Daisy Abente, coach ontológico-psicoterapeuta

En el espacio del consultorio escucho muchas veces historias de dolor y sufrimiento que pienso podrían ser minimizadas o evitarse si somos más conscientes, todos, del lenguaje que usamos. El lenguaje no es solo la palabra dicha o la escrita, también forma parte del lenguaje el tono de voz, los gestos, la mirada, el cuerpo. Estos elementos de la comunicación analógica son los que están ausentes en la comunicación digital o tecnológica, y esto es precisamente lo que nos lleva a tener malas interpretaciones, enojos innecesarios y, como consecuencia, un desgaste de energía.

Cuántas veces escuchaste decir, tanto en lo doméstico como en el trabajo, “no me animé a decirle”, “cómo le voy a decir que no”, “no entendí bien, pero acepté”, “le dije que sí nomás para que se callara”, “no le pienso pedir perdón”, “sí, sí, ya sé cómo se hace (cuando que en realidad no sabe)”, entre otros dichos que de alguna manera develan una necesidad de reformularlos para hacer que la comunicación sea más funcional y asertiva. Me refiero a comunicación funcional a aquella que sirva, que sea honesta, directa y asertiva, la defino como aquello que querés decir, a quién querés decir, teniendo en cuenta el momento, el lugar y la forma. Esta comunicación se aprende, nadie nace sabiendo, pero para poder aprender es necesario reconocer que puedo mejorar y tener voluntad para hacerlo.

Estos planteamientos son consecuencia del uso de 5 palabras claves, que todos tenemos disponibles por el simple hecho de comunicarnos.

SÍ: Es una palabra superpoderosa que te da apertura, aceptación, posibilidad. Es una aprobación a lo que el otro dice, por lo tanto también genera vínculo y un compromiso con el 26 HIGH CLASS

otro. Por ejemplo: “María, podemos ir al cine juntas”, al responder con un “sí” estás comprometiéndote a esa acción.

NO: Esta palabra implica poner límites (que a muchas personas les cuesta establecerlos y sostenerlos), delimita hasta dónde se puede llegar.

Implica un rechazo, cierra una posibilidad.

Por ejemplo, al preguntar “¿me podés buscar a las 5.00?”, al responder que “no”, estás cerrando esa chance. Las personas que frecuentemente dicen no al otro, a la larga, dejan de ser una alternativa válida.

NO SÉ: Esta expresión, al contrario de lo que muchos probablemente creerán, implica una actitud de humildad que engrandece. Anuncia el querer aprender, conocer, avanzar, sumar.

El decir “no sé” es de grandes, ya que será la puerta de entrada para que el aprendizaje suceda. Por ejemplo: “José, hacé el informe para el cliente”, al ser sincero José y responder “no sé hacer, pero puedo aprenderlo”, está abriendo la posibilidad de seguir sumando saberes y oportunidades.

PERDÓN: Otra palabra tan difícil de pronunciar para algunos y para otros no tanto. El tema del perdón da para un artículo aparte, pero es una palabra sanadora, que cura, da paz. La idea general que se tiene es que al pedir perdón le estoy dando el perdón al otro, cuando que el perdón es uno mismo. Es la palabra que te dará la oportunidad de estar tranquilo. Por ejemplo, seguro te pasó lo de “no le puedo perdonar a Marcela lo que hizo”, en realidad al darle el perdón a ella te estás dando la oportunidad de alejar el rencor y de hacer que tu corazón esté calmo. El resultado va a tu favor.

Para más información y consultas, escribir a dabente@superarte.com.py

Esta comunicación se aprende, nadie nace sabiendo, pero para poder aprender es necesario reconocer que puedo mejorar y tener voluntad para hacerlo GRACIAS: La palabra mágica por excelencia.

En la gratitud empiezan las cosas grandes.

Agradecer a todo y a todos. Agradecer lo bueno y lo malo. Agradecer cada éxito y cada fracaso. Esta palabra considero la puerta principal a la abundancia y felicidad. En la medida de la fuerza e intensidad que le damos a esta palabra las cosas buenas suceden, te llegan y rodean. Además, es la palabra que implica reconocer a la otra persona que está conmigo, ¿o no te pasó que cuando tu jefe te agradece lo que estás haciendo te sentís valorado y reconocido?

Como todo en esta vida, buscar el justo equilibrio será el desafío. Los extremos en el uso de estas palabras harán que se enquisten ciertas acciones pudiendo ser limitantes y haciendo que la persona no goce de la libertad en el uso de cada una de ellas.

Parafraseando a Humberto Maturana, uno de los inspiradores del coaching ontológico, a pesar de él, el lenguaje genera realidades. A partir de lo que pensamos y decimos, hacemos. Te invito a que te pongas a reflexionar ¿qué aspectos creés que podés mejorar en tu comunicación? ¿Qué estilo de comunicación te define? ¿Eso te abre o te cierra posibilidades? ¿Cuán consciente sos del uso de estas 5 palabras claves? ¿Sentís que alguna de ellas las llevás al extremo? ¿Qué resultados te arroja?

Desde el coaching ontológico, la mirada es interna y hacerse cargo de la propia vida hará que encuentres el camino de la felicidad y satisfacción. No te detengas en esta búsqueda, animate a descubrirte continuamente

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HC/PSICOLOGÍA

Crianza con apego Los beneficios de educar con amor por la Lic. Gabriela Casco Bachem, psicóloga

La crianza con apego se confunde con malcriar. El mito consiste en que si damos “demasiado amor” los hijos tendrán el control de nuestras vidas. ¿Acaso dar amor es malcriar? ¿Porqué asociamos el amor con malcriar? Aparentemente creemos que dar amor es dar todos los gustos, pero esto no condice con la verdad emocional de los hijos. Claro que en un mundo consumista que considera que la felicidad está en lo material o en el tener para ser esta confusión y miedo son posibles.

Existe una gran diferencia entre criar con apego y dejar al niño hacer todo lo que quiera o darle todo lo que quiere y, realmente, quien no haya experimentado ambas situaciones difícilmente pueda abrir su pensamiento para poder permitirse criar con apego y amar con libertad a los hijos, sin miedo a que el cariño y la consideración los convierta en pequeños déspotas.

Por un lado, la crianza con apego actualmente se impuso porque, quizás, los estilos de crianza del pasado (alta disciplina, premios y castigos, obediencia sin cuestionamientos, niños sin derechos solo con obligaciones, respeto basado en el autoritarismo, desapego emocional, represión y temor, etcétera) han arrojado como resultado seres humanos quebrados, resignados y alejados de su esencia, de sus afectos e incapaces, a la vez, de amar y de recibir amor.

Es posible que sean sujetos muy disciplinados y por ende, exitosos, pero, por lo general, estas personas criadas sin afecto o con una distancia de los padres, a la larga desarrollan ciertas patologías; desde enfermedades psicosomáticas (desconexión entre mente y cuerpo) mal manejo de las emociones, trastornos de ansiedad, pánico, entre otros problemas relacionados con el control de las emociones y la falta de empatía. Entonces, ¿qué consideramos exitoso para nuestros hijos?

Para saber qué queremos, primero tuvimos que saber si expresar nuestras emociones nos hacía sentir aceptados o rechazados, saber si queremos hacer algo o no, sin condicionamientos. Esto solamente se puede iniciar en la infancia, en donde el medioambiente nos va 28 HIGH CLASS

a proporcionar un espacio en donde ensayar las situaciones, en donde podamos sentirnos amados, escuchados y aceptados cuando decidimos decir algo ante quienes (se supone) nos van a comprender y educar para decirnos qué está bien y qué no (para nosotros) y no solamente en función a su conveniencia, paciencia o comodidad.

Las investigaciones actuales señalan que la crianza con apego proporciona un sistema de regulación de la tensión, ya que si el niño (cuando pequeño) siente angustia y la madre acude a su llanto o demanda, es capaz de pensar bajo presión en el futuro y superar problemas de la vida diaria porque la desesperación originaria pudo ser contenida y no se asocia a la secundaria. Pero aquellos a quienes se les ha criado resignando su llanto para que no sean malcriados tienen un sistema de respuesta al estrés que tiende a reaccionar excesivamente (cuando los bebés lloran en su cuna solos, cuando son separados muy temprano de la madre o figura maternante; si no se les hace caso cuando tienen esos berrinches muy explosivos en donde ellos se asustan de sí mismos, etc.), tendrán más posibilidades de sufrir estrés, depresión, ansiedad o comportamientos agresivos y, por lo general, para este grupo de niños –con problemas relacionados con la demostración de sus afectos, baja autoestima, poca confianza– volver a clases les es muy difícil.

Para ellos, las actividades de la escuela son tediosas, porque son medidos y calificados para sentirse aceptados. Son aquellos a quienes, por lo general, se les cataloga con déficit

de atención, hiperactividad, conducta agresiva impulsiva y trastornos específicos de aprendizaje (evasión) como las dislexia y todos los problemas relacionados al mecanismo lector, como las discalculias (dificultad de manejar los mecanismos aritméticos). Estos niños si no son atendidos en su momento, más adelante desarrollan problemas secundarios, como bajo rendimiento escolar, y en algunos casos, conducta antisocial.

Nunca es tarde ¿La cura? No son (¿solamente?) los medicamentos, ni los psicopedagogos, que, claro, son necesarios para que puedan sobrellevar los síntomas ya desatados o las debilidades escolares, pero el secreto se encuentra en los brazos de mamá y/o papá. Tenga la edad que sea, el niño que está haciendo síntoma (de cualquier índole; escolar, de conducta, regresiones fisiológicas, conducta antisocial, adicciones, etcétera) está demandando a gritos los brazos de mamá, los cuales pueden ser brazos literales o simbólicos pero en fin, ese cobijo, ese apego que solo lo tiene quien nos conoce tanto.

Es importante comprender que el apego que no fue desarrollado en su momento –cuando bebés o niños– puede ser compensado en niños mayores. Por supuesto, ya no les va a servir que los alcemos upa muchas horas, o el colecho. Ahora, la crianza con apego se traduce en la escucha sincera, la atención, el trato con interés y preocupación, el respeto por sus opiniones y frustraciones y, por sobre todo, paciencia y tolerancia.

En este sentido tampoco tenemos que confundir prestarles atención con ser metiches o

La crianza con apego proporciona un sistema de regulación de la tensión, si el niño siente angustia y la madre acude a su llanto o demanda, es capaz de pensar bajo presión en el futuro y superar problemas de la vida diaria

sobreprotectores. Resolverles todo en la vida haciendo todo por ellos no les favorece, ya que en vez de enseñarles la toma de responsabilidad y darles también la oportunidad de aprender de sus errores, vamos a atrofiar su autoconfianza. Estamos (mal) acostumbrados a ayudarles en todo, a que salgan adelante gracias a nuestro empujón, pero en realidad, eso es hacerles vivir una fantasía, en donde tarde o temprano tendrán que despertar.

Existe mucha información acerca de la crianza con apego en bebés y niños pequeños y básicamente es estar cual mamífero marsupial con el bebé al cuerpo, dándole la misma contención que tuvo en el seno materno. Pecho a demanda, el colecho y atención genuina acompañada de límites y paciencia. Pero ¿cómo seguimos criando con apego a los niños ya grandes o con quienes no tuvimos la oportunidad de hacerlo? Existen muchas formas de resarcir el tiempo perdido o de continuar con una crianza conectada e interesada (no intrusiva).

Aquí unos tips para criar con apego y seguridad y evitar malcriar: Educar a los niños para que sean capaces de aceptar las observaciones y las críticas constructivas. Evitar demasiados halagos innecesarios o falsos.

Dormir con los padres; en Japón los niños lo hacen hasta que ellos mismos deciden dormir en sus dormitorios y esto no los hace dependientes, sino por el contrario, son más disciplinados y hacen sus cosas por su cuenta.

Mientras que en EE. UU. duermen solos desde que nacen, prácticamente, pero son más dependientes de los padres.

Ofrecer metas alcanzables, objetivos que puedan hacer y sentirse plenos y confiados de sí mismos antes de llenarles de tareas imposibles o que les tengamos que solucionar nosotros al final.

Manejo de la independencia y libertad: dejar que los niños resuelvan sus problemas emocionales o de peleas (hermanos, amigos) por ellos mismos. Acompañar o aconsejar de a poco, pero dejarles a ellos mismos resolver los problemas y hablarles sobre autocontrol.

Demostrar confianza en cuanto a lo que deciden hacer con respecto a algunas actividades de riesgo. Por ejemplo, trepar un árbol o aprender a utilizar los cubiertos, les ayuda a formar un buen juicio de valor sobre lo que les puede suceder y medir los peligros y, más adelante,

aprender destrezas de adulto.

Ayudarles a controlarse a sí mismos. El autocontrol se aprende con ciertas dinámicas deportivas, artes marciales o artísticas.También con estrategias de resolución de conflictos personales con los demás. Enseñarles el autocontrol desde jóvenes es importante para su futuro.

Comer sano: comer en familia y lo mismo que comen los adultos siempre y cuando sean alimentos nutritivos, les hace sentir partícipes del ritual de la comida. Si no quieren comer, que no lo hagan, ni debemos obligarlos, pero siempre y cuando esperen hasta la próxima comida.

Jugar libres. Permitir a los niños jugar en libertad sin ser controlados hace que ellos mismos se autogestionen y se cuiden entre ellos.

Es interesante vigilarlos, pero sin que se den cuenta o se sientan controlados.

Aprender a frustrarse. A veces podemos frustrar a propósito a los chicos o retrasar un pedido para que sepan lo que cuesta conseguir algo, que la satisfacción viene luego de saber esperar o haber cumplido un buen trabajo.

Y, por sobre todo, escuchar al corazón, dar amor sin límites para saber distinguir qué le pasa a nuestro hijo y qué necesita de nosotros. Poder decir una palabra de aliento o de amor y comprensión cuando ellos lo necesitan, es la confirmación de una conexión profunda y de por vida Para más consultas, escribir a gabrielacascob@hotmail.com

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Si querés contactar con Bea, podés escribir a comentarios@highclass.com.py

elmundoysusesquinas.blogspot.com

Educación integrada Una materia pendiente por Bea Bosio

El año pasado, los planes de revisar el currículo de las escuelas en Finlandia puso en alerta a todo el mundo. Es bien sabido que los alumnos finlandeses llevan años ocupando los primeros puestos de los rankings internacionales a nivel educativo, y muchos educadores se preguntan qué tácticas han estado utilizando para destacarse tanto.

Como han sido pioneros y revolucionarios en sus sistemas de enseñanza, cualquier cambio siempre es observado atentamente por el resto de la comunidad educativa internacional.

En varios artículos de la prensa del año pasado se instaló la idea de que en Finlandia las materias tradicionales como Matemáticas, Historia y Arte serían abandonadas para ser reemplazadas por un sistema nuevo integrativo.

Finlandia enseguida se encargó de aclarar el malentendido: La idea no es descartar las materias tradicionales, sino dejar de concebirlas como tópicos aislados y unirlas a un concepto más amplio, viajero, que traspase las fronteras de cada una de ellas de un modo más integrado. Es decir, que las matemáticas viajen a la ciencia –por ejemplo– y al arte y a la literatura. No se trata de separar el conocimiento, sino de integrarlo, como signo de un tiempo y un mundo más globalizado.

Las materias clásicas seguirán existiendo, lo que va a variar será la forma en que son aprendidas por los alumnos. Con la nueva reforma de educación primaria, los niños van a aprender también por periodos que tomarán un tema en específico: la Unión Europea; el cambio climático y la comunidad, o los 100 años de la Independencia de Finlandia; por ejemplo y, a partir de ahí, se incluirán 30 HIGH CLASS

módulos interdisciplinarios con las diversas materias relacionadas con ese tema (Lenguas, Geografía, Ciencia, Economía, etcétera).

Pero este enfoque integral no es nuevo en Finlandia. Desde 1980 la formación en ese país ha experimentado con este sistema y ha sido parte de la cultura de la enseñanza en varias escuelas desde entonces, solo que no era obligatorio para todos.

Los estudiantes necesitan más que nunca una manera más integrativa de adquirir el conocimiento y las herramientas sobre problemas del mundo real Educar en contexto En Finlandia existe bastante independencia en la aplicación de la enseñanza porque el manejo de la educación está altamente descentralizado, dándole a los 320 municipios del país la libertad para ajustar los métodos de acuerdo a las circunstancias locales. El gobierno central legisla, se encarga de que se funden las escuelas y provee un marco guía sobre lo que deben enseñar las instituciones educativas y cómo.

Hay un currículum educativo nacional común para todos, pero es abierto, y permite que el planeamiento específico se maneje a nivel

municipal con las respectivas escuelas.

Lo que cambia a partir de agosto de este año es que todos los estudiantes de 7 a 17 años deberán tener al menos un periodo extendido de enseñanza integrativa y aprendizaje multidisciplinario en su currículum. Este método basado en el Phenomenon Based Learning no incluye un sistema estricto de reglas, pero básicamente se va alimentando por investigaciones donde una clase observa un escenario o fenómeno de la vida real y lo analiza a través de un esquema multidisciplinario.

Lo esencial de esto es que son los alumnos quienes van llevando las investigaciones, identificando los huecos del conocimiento que quieren ir llenando. Cada escuela podrá determinar la longitud de este periodo. Este enfoque integrativo también afecta la manera en la que trabajarán los profesores, que venían enfocados en sus materias independientemente más que en equipo con los otros profesores.

Uno puede preguntarse por qué las autoridades educativas insisten ahora en que todas las escuelas entren en un periodo de reforma, sobre todo, cuando los puntajes de los estudiantes finlandeses han estado bajando en los últimos test internacionales. La respuesta es que los educadores piensan que las escuelas deberían enseñar lo que los jóvenes necesitan en su vida más que devolver los resultados nacionales de los test al lugar donde estaban antes.

Y, lo que los estudiantes necesitan más que nunca es una manera más integrativa de adquirir el conocimiento y las herramientas sobre problemas del mundo real. En esta era de la información y de las redes sociales, el conocimiento y las noticias viajan de un extremo al

otro del mundo con una velocidad impactante. Se cruzan los temas y se concibe la realidad como parte de un todo. Las migraciones acaban desdibujando las fronteras y la inmediatez de la información invita a un enfoque integrativo a la hora de adquirir el conocimiento.

Todavía no acabamos de dimensionar la magnitud de la revolución informática y el impacto que ha tenido en nuestra capacidad de ir al ritmo de todo lo que está aconteciendo. Se ha reducido nuestro tiempo de concentración, ha aumentado nuestra capacidad de hacer varias cosas al mismo tiempo. Es otra era y eso conlleva tarde o temprano empezar a ajustarnos. Justamente, fue Finlandia quien estableció que también a partir de este año los niños ya no tendrán la obligación de aprender la letra cursiva y utilizarán ese tiempo para adquirir conocimientos sobre mecanografía.

En el mundo actual, es más importante tipear y manejar una computadora que saber escribir a mano las letras unidas.

De a poco las cosas se van modificando y así como ya no concebimos territorios aislados en el mundo, tampoco empiezan a concebirse las materias del colegio totalmente desvinculadas. Finalmente, el objetivo último de la educación es –o debería ser– el de prepararnos para enfrentar el mundo que nos toca, con las herramientas necesarias para entender la cultura como parte de un todo.

Ese todo que forma parte de una idea integradora del planeta a pesar de los conflictos y a pesar de las guerras.

Salud por un mundo sin fronteras y esa educación libre de restricciones y cadenas. ¡Buen retorno a clases!

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HC/ENTREVISTA

LA NUEVA PSICOLOGÍA AL SERVICIO DEL DESARROLLO DEPORTIVO Llamar “nueva” a la Psicología Deportiva no es realmente preciso.

Esta rama de la ciencia existe desde años, pero hasta hace unos pocos no tenía una presencia importante en Paraguay. En vista del inicio de clases, consideramos más que oportuno conversar con Natalia Dancuart, Alejandra Bittar y Silvana Vierci, licenciadas en esta especialidad, para conocer sus beneficios en el desarrollo deportivo de los niños. por Patricia Luján Arévalos

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Butacas de acrĂ­lico de Living Design

Silvana Vierci, Natalia Dancuart y Alejandra Bittar comparten un particular interés por el deporte. Hace unos años decidieron especializarse en la Psicología del Deporte; para hacerlo, tuvieron que viajar a Argentina ya que en Paraguay las distintas universidades con la licenciatura de Psicología en su currículum no contemplan esta especialidad. De esta manera, las tres pasaron a convertirse en referentes del ámbito, lo que las llevó a crear su propio centro, DeportivaMente.

Con esta empresa, dedicada a la intervención no terapéutica, buscan transmitir la importancia del factor psicológico en la preparación deportiva, sumada al entrenamiento físico. Sin embargo, confiesan que su labor no es nada fácil ya que hay mucha resistencia.

“Tenemos que hacernos conocer, justificar nuestro trabajo, algo que en otros países no pasa”, explica Nati Dancuart.

Silvana Vierci comenta que muchas veces la gente siente resistencia hacia la disciplina debido a malas experiencias con psicólogos clínicos que no cuentan con la preparación necesaria en esta especialidad. “Yo no creo en eso”, dicen algunas personas antes de comprender el modelo de intervención propuesto por DeportivaMente, un trabajo en función de fortaleza y no de patología. “Hay que entender que uno no va para contar sus problemas. La gente va específicamente para trabajar su concentración, mejorar su rendimiento o por miedo a la competencia, entre otras cosas. Es específicamente deportivo”, dice Alejandra Bittar.

Su ámbito de acción depende de cada persona y el deporte que practica. “En líneas generales, trabajamos la motivación, la confianza y la concentración”, agrega Dancuart. En las primeras sesiones se realiza una evaluación teniendo en cuenta las presiones y cómo controlan sus pensamientos positivos y negativos, entre otras cosas. Esta evaluación, sumada con observaciones de entrenamiento y rendimiento, sirve para planificar la intervención basada en objetivos.

Este mismo procedimiento se aplica al trabajo con niños, aunque no de la misma manera. “La principal diferencia es que el deporte en la niñez está enfocado en el disfrute. El deporte escolar y el juvenil tienen una función muy diferente que el de alto rendimiento. El objetivo es que se utilice el campo deportivo como un potencial de aprendizaje de valores para los niños; en adolescentes es lo mismo, solo que hay que asegurarse de que el chico no abandone el deporte”, dicen las especialistas.

Lo que sucede en la adolescencia es que hay un gran índice de abandono deportivo 34 HIGH CLASS

por culpa de la presión del entrenador, de los padres o sociales. “En esta etapa los entrenamientos se vuelven más duros, llevan más tiempo, y también empiezan las salidas sociales y ellos no pueden ir a las fiestas porque tienen que entrenar, entonces se genera un desequilibrio emocional”, comenta Silvana Vierci.

Uno de los datos que para Natalia, Alejandra y Silvana es importante identificar en esta etapa es si el deporte que el chico está practicando le gusta realmente, si es lo que él desea hacer y no es solamente una actividad realizada por presión de los padres o el entrenador. “Hay veces que quien realmente quiere es el padre y no el hijo, por más que este sea muy bueno en el deporte”, agrega Alejandra Bittar. De esta manera, aunque el trabajo se realiza con el chico, la mayor orientación la reciben los adultos para evitar causar incomodidades al niño o adolescente.

Como en todo, hay personas más abiertas a recibir la orientación que otras. “Hay quienes de verdad escuchan las orientaciones que das porque no se dan cuenta de la presión que meten al hijo”, dice Bittar, y agrega: “Pero hay otros padres que, por su personalidad más competitiva, están todo el tiempo dando regalos en las victorias o muestran su frustración en caso contrario”. Muchas veces, los padres llegan al consultorio creyendo que hay un problema con el hijo cuando, en la mayoría de los casos, el problema se inicia con ellos sin que se den cuenta.

Natalia Dancuart explica que su enfoque se basa en establecer el diálogo que pueda subsanar estas situaciones estresantes dentro de la familia, e incluso con el entrenador: “Proporcionamos herramientas comunicacionales para que sepan mejorar su comunicación verbal y no verbal. Los padres siempre desean lo

“Hay que entender que uno no va para contar sus problemas. La gente va específicamente para trabajar su concentración, mejorar su rendimiento o por miedo a la competencia, entre otras cosas” Alejandra Bittar

Alejandra Bittar, Silvana Vierci y Natalia Dancuart

¡CUIDADO! EXCESO DE PRESIÓN

Existen indicadores que pueden apuntar a un exceso de presión en el joven deportista. Lo importante es, en primer término, descartar los factores orgánicos que pudieran afectar el desempeño antes de concentrarse en el aspecto psicológico del deportista.

Las psicólogas de DeportivaMente dan como ejemplo la diferencia en el desempeño del niño entre las prácticas y los partidos, ya que este podría encontrarse muy pendiente de que sus padres lo estén observando durante el partido, distrayéndole del juego con la presión de alcanzar la victoria. Cuando el rendimiento se ve afectado por la presión, el miedo a

equivocarse les impide disfrutar el momento.

En deportes como el fútbol, hay niños que temen cometer errores y prefieren tener el menor contacto posible con la pelota para no decepcionar a sus padres o entrenador.

Otra situación se da con la pérdida de motivación o de interés por el deporte que anteriormente formaba parte imprescindible de las actividades del niño. Una de las primeras características de esto se puede dar cuando muestra falta de deseos por acudir a las prácticas que en otro momento disfrutó.

En algunos casos comienzan a inventar dolores y lesiones para no acudir.

mejor para sus hijos y lo que hacemos es ayudarles a diferenciar el sueño de la expectativa”. Es importante diferenciar el deseo de uno como padre y la expectativa real basada en la guía del entrenador y el desarrollo del hijo.

Un concepto que ayuda a los padres a mejorar esta situación es el de la intención positiva, explicando a los adultos que, aunque sus intenciones son las mejores, la manera de transmitirlas quizás no lo sea. Así, se encuentran métodos para expresar el apoyo de los padres sin recurrir a aquellos que hacen sentir presionado al hijo Para conocer más sobre la psicología deportiva y cómo puede ayudarte, contactá con las licenciadas Natalia Dancuart, Silvana Vierci y Alejandra Bittar llamando al teléfono (0986) 122-007 o enviando un e-mail a info@deportivamente.com.py. Asimismo, podés informarte más sobre sus servicios ingresando a deportivamente.com.py.

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HC/ARTE

Rafael

Gross Brown RETRATOS INHUMANOS por Patricia Luján Arévalos

Si bien los retratos de Rafael Gross Brown son personajes inhumanos provenientes de su nutrido y complejo imaginario, la humanidad de sus miradas, realzada por el trazo firme y lleno de expresión, nos remite a personas de nuestra vida o que se han cruzado con nosotros en algún momento de ella. Sus retratos inhumanos, paradójicamente, no están exentos de humanidad.

El joven artista, nacido en Paraguay en el seno de una familia de coleccionistas de arte, formado en Nueva York y establecido desde hace un par de años en Barcelona, tras una reciente muestra realizada en la Galería BMW junto con otros dos talentosos y prometedores artistas locales: Guillermo Sanabria y Mar Dioverti, nos habla sobre lo que le llevó a perseguir el camino del arte, guiado por el ritmo constante de la música e inspirado por las personas de carne y hueso que conoció por el mundo y las ilimitables posibilidades de la tecnología y de lo espontáneo.

Como hijo de coleccionistas, creciste rodeado de arte. ¿Cómo te relacionabas con estas obras maestras del arte paraguayo?

La relación se da sin que uno sea consciente, ya que uno la vive en el día a día e incorpora esas ideas sin darse cuenta. Al momento de 36 HIGH CLASS

dibujar, yo me siento a dialogar con el papel, dejo que el dibujo surja espontáneamente de todas las memorias que viví. ¿Cuál es tu primera memoria con el arte?

En cuarto grado empecé a ilustrar los cuentos que redactaba en el colegio. Luego pasé a dibujar cosas de películas que me gustaban (tipo Jurassic Park, o James Bond viejos), zapatos (championes) y figuras humanas. ¿Cómo se dio tu acercamiento al arte?

Surgió gracias a varios viajes que realicé durante mi adolescencia. Estuve expuesto a museos impresionantes donde vi las obras de los grandes maestros. Inmediatamente, al salir de los museos y al volver a casa lo único que quería hacer era dibujar hojas y hojas con pasteles, con marcadores, con lo que sea. Era lo único que me salía y no tenía ganas de hacer nada más que eso, no tenía ganas de hablar, ni de ver la tele, ni de irme al cine. Solamente quería sentarme frente al papel a dibujar.

Sos abogado, como varios miembros de tu familia. Sin embargo, en cierto punto decidiste perseguir esta pasión. ¿Cómo fue este proceso?

El Derecho me permitió desarrollar otro

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aspecto de la mente: el aspecto más racional y sistemático y me alimentó mucho. Pero llegó un momento –estando en Nueva York– en que las paredes de un estudio jurídico, de una oficina, se volvieron demasiado grises y monocromáticas para mi día a día. A veces estando sentado en mi oficina, me imaginaba pintando las paredes. Todos los fines de semana me iba a un muelle sobre el Hudson y pasaba horas pintando hasta que finalmente decidí estudiar Tecnología y Arte en el Interactive Telecommunications Program, de New York University (NYU). ¿Cómo fue tu formación académica?

Yo estudié dibujo a los 16 años estando en París, pero fueron solo un par de semanas.

Más adelante, al terminar la carrera de Derecho, realicé un máster en Nueva York en Diseño, Arte y Tecnología donde me dediqué a los nuevos medios de expresión artística.

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¿A quién retratás?

Muy pocas veces me gusta pintar a alguien en concreto. Me gusta dibujar lo que yo entiendo de las personas en general o de una persona en particular y, sobre todo, me gusta inventar humanos o personajes de apariencia humana como alienígenas o androides. Me interesa mucho esa proyección de la humanidad hacia lo que podría ser sin el lado humano, y es esto lo que trato de capturar de alguna forma. Son personajes imaginarios, alimentados por la realidad y convertidos por el subconsciente de un acervo humano de gran diversidad. A mí me encanta conocer gente distinta todo el tiempo.

Creo que la diversidad es lo que lleva al mundo adelante y esto es lo que más me inspira. ¿Cómo es tu proceso creativo?

Mi proceso creativo está alimentado principalmente por la música. Por lo general, si pongo música tengo un papel o un lienzo y mis

“Me interesa mucho esa proyección de la humanidad hacia lo que podría ser sin el lado humano y es esto lo que trato de capturar de alguna forma. Son personajes imaginarios, alimentados por la realidad”

implementos de dibujo, y ya tengo todo lo que necesito. Con esto yo me siento humano, me siento en casa, me siento real. ¿Qué otros medios estás empleando en este momento además del dibujo?

En mis tiempos libres me gusta componer música. Tengo un teclado y un software de producción digital y me encanta la música desde siempre.

Hoy en día, con el auge del videoarte y las experiencias audiovisuales, sería fácil de integrar tus dos pasiones como una única expresión artística. ¿Está en tus planes experimentar con algo así?

Esto sería el siguiente paso en mi producción artística: el tratar de incorporar lo algorítmico con lo humano y ver qué sale de ese viaje. Por ejemplo, ahora estoy trabajando en Telefónica, Investigación y Desarrollo y creé un logo

para una conferencia que estuvimos usando algoritmos y jugando con el movimiento de la interfaz que era en este caso un mouse. Basándome en un algoritmo relativamente sencillo que yo programé, movía el mouse y grababa distintas versiones del logo hasta encontrar una que me gustó. En este proceso se produce un diálogo entre unas recetas que son los algoritmos y la intuición humana. ¿Cuál es tu postura al respecto del relegamiento del arte pictórico dentro del mundo del arte contemporáneo?

Si hacés arte programando, si esa es tu forma de hacer arte, hacelo. Pero este no es mi caso.

Mi cuerpo literalmente me pide sentarme a escuchar música y pintar y hacer figuras, trazos.

Yo necesito ese aspecto físico del arte dentro de mi creación. Siento que tengo muchísimo guardado. Al final del día, mi postura es: por favor que todos se pongan a hacer el arte en la forma

que les salga, porque este mundo y, sobre todo, nuestra cultura paraguaya necesita esto. ¿Qué es el arte para vos?

El arte es algo crudo y visceral que todos los seres humanos tenemos. La carrera artística ya es otra cosa, es más bien atreverse a comprometerse a la expresiónn artística. Creo que toda persona que logra quitar algo de su interior –que puede ser hermoso u horrible– en cualquier medio, y que logre reflejar un pensamiento o una reflexión, está haciendo arte. ¿O sea que para vos todos somos artistas?

Mucha gente tiene miedo a expresarse con un papel y dice frases como “pero yo no sé dibujar”. Si tienen ganas y tienen los elementos no tienen que limitarse. Eso es arte, esa sensación visceral de salir de lo rutinario para hacer un espejo con lo nuevo, con lo que no existe todavía

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HC/SÉPTIMO ARTE

#OscarsSoWhite UN GRITO POR LA DIVERSIDAD Cuando se dio a conocer la lista de nominados a los Premios de la Academia a mediados de enero, las reacciones del público no se hicieron esperar, pero las más llamativas fueron las de los mismos protagonistas de esta historia que ya lleva varios capítulos y todavía se encuentra lejos de terminar. Así que, además de repasar los triunfos y los vestidos que amamos de la última entrega de los Óscar, también te invitamos a reparar en el tema de la diversidad de la mayor industria artística del mundo. por Patricia Luján Arévalos

Hace ya varios meses se anunció a Chris Rock como el conductor de la edición número 88 de los Óscar. Desde el principio ya se veía que Rock iba a tener un difícil trabajo, aunque no peor que Neil Patrick Harris, quien dirigió la ceremonia el año pasado. Es cierto que superar a Ellen Degeneres es un reto demasiado grande y aunque no podemos decir que esta ceremonia fue más divertida que la de Ellen, tampoco podemos negar que nos reímos, y con ganas.

Es que la mayoría de los chistes llegaron por el lado de la polémica del racismo en Hollywood. Tanto fue así, que hacen que uno se pregunte si Chris Rock tuvo que reescribir totalmente su monólogo en vista del conflicto o si su presentación hubiera sido tan entretenida si no hubiera estallado (de nuevo) la problemática de la diversidad.

Como bien hizo Chris Rock en notar, no es la primera vez que La Academia ignora a los actores negros en las cuatro categorías principales, así que, ¿qué hizo que este año explotara todo? “Antes teníamos problemas reales por los que preocuparnos”, dijo al público el host luego de llamar a la premiación White People’s Choice Awards.

El actor y comediante utilizó parte de su 40 HIGH CLASS

monólogo para hablar del boicot a los Óscar, mencionando la indignación de Spike Lee por la falta de reconocimiento a los actores negros.

Una de las artífices de este boicot fue Jada Pinkett Smith, quien manifestó su enojo por la no nominación de su esposo, Will Smith. “¿Ella no estaba en un show de tevé?”, preguntó Chris Rock para luego agregar: “Que Jada boicotee los Óscar es como si yo boicoteara las panties de Rihanna. Ni siquiera estaba invitado”. Mientras el público explotaba en risas, Chris comentó que esa no sería una invitación que él rechazaría.

El año pasado, la película Selma fue una de las protagonistas del escándalo. No hace falta señalar la ironía de la situación, pero el desaire al actor David Oyelowo, quien interpretó al Dr. Martin Luther King Jr en Selma, fue una sacudida más al avispero. Oyelowo recibió una nominación al Golden Globe y, sin embargo, a los Óscar solo fue como invitado. El filme únicamente estuvo en las ternas de Mejor Película y Mejor Canción Original, y resultó ganador en esta última categoría por la canción Glory, interpretada por Common y John Legend.

En respuesta a esta y otras actitudes de los miembros de la Academia, en Twitter surgió el hashtag #OscarsSoWhite para hacer referencia

a esta falta de diversidad. La edición 2015 de estos premios también sirvió para tocar otra arista de este problema. Patricia Arquette aprovechó su discurso de victoria en la categoría de Mejor Actriz de Reparto para denunciar el sexismo en Hollywood y la brecha monetaria entre los actores y las actrices, señalando que no solo en la industria del cine, sino que en todo el mundo las mujeres ganan una fracción de lo que reciben los hombres por el mismo trabajo.

Acusaciones similares se fueron dando a lo largo del año pasado en todos los estratos. Meryl Streep aprovechó el momento para conversar con varios políticos a fin de ver qué podía hacerse para eliminar el pay gap en Estados Unidos, por dar un ejemplo. Luego de la filtración de e-mails de la productora Sony hubo más pruebas de que esta brecha existía en Hollywood y fue Jennifer Lawrence la que salió a hablar del tema después de descubrir que ella había ganado menos que sus coestrellas masculinas en American Hustle.

Otras voces como la de Gwyneth Paltrow se sumaron al llamado por la equidad, señalando la diferencia de salarios entre ella y su coprotagonista en Iron Man 3, Robert Downey Jr. Paltrow percibió honorarios menores a diez

millones de dólares, mientras que Downey Jr. ganó más de 50.000.000 de dólares por la misma película.

Si algo hemos aprendido de todo esto es que los protagonistas de esta historia no planean quedarse callados y soportar la discriminación. Quizás pueda parecer poco importante que gente hermosa y millonaria como Jennifer Lawrence discuta la brecha entre hombres y mujeres, o que actores consagrados como Idris Elba sean ignorados por la Academia de Artes Cinematográficas de Estados Unidos (Elba hizo un magnífico trabajo en Beasts of No Nation, disponible en Netflix). Pero el séptimo arte es, y siempre ha sido, un reflejo de la sociedad.

En Latinoamérica, estudios indican que las mujeres ganan solo 60 centavos por cada dólar que ganan los hombres, mientras que en Estados Unidos la relación es de 70 por cada dólar.

La discriminación racial también es una realidad, principalmente en el norte, donde los latinos representan un 25 % de las recaudaciones en salas de cine y los negros solo consiguen un 12 % de protagonismo en las películas. Como dijo Chris Rock, y muy enfáticamente, Hollywood sí es racista. El arte, como la vida misma.

TODOS LOS GANADORES DE LA 88.ª ENTREGA DE LOS ÓSCAR Mejor Película y Mejor Guion Original: Spotlight Mejor Película Animada: Inside Out Mejor Director: Alejandro González Iñárritu Mejor Fotografía: Emmanuel Lubezki Mejor Vestuario: Mad Max: Fury Road Mejor Documental (Largometraje): Amy Mejor Documental (Cortometraje): A Girl in the River: The Price of Forgiveness Mejor Edición: Mad Max: Fury Road Mejor Película en Lengua Extranjera: Son of Saul Mejor Maquillaje y Peinado: Mad Max: Fury Road

Mejor Banda Sonora: Ennio Morricone, por The Hateful Eight Mejor Canción Original: Sam Smith, Writing’s On The Wall para Spectre Mejor Diseño de Producción: Mad Max: Fury Road Mejor Cortometraje Animado: Bear Story Mejor Cortometraje (Live action): Stutterer Mejor Edición de Sonido: Mad Max: Fury Road Mejor Mezcla de Sonido: Mad Max: Fury Road Mejores Efectos Visuales: Ex Machina Mejor Guion Adaptado: The Big Short

Mark Rylance (Bridge of Spies), Brie Larson por (Room), Leonardo DiCaprio (The Revenant), Alicia Vikander (The Danish Girl) HIGH CLASS 41

Brie Larson

Naomi Watts

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Eddie Redmayne 42 HIGH CLASS

do D

Saoirse Ronan

let ins iCaprio y Kate W

Alicia Vikander

La alfombra roja Pero no todo es pena porque los Óscar son también la premiación más glamorosa del año. Aunque sentimos la ausencia de Meryl Streep, Brad Pitt y Angelina Jolie, sí disfrutamos ver llegar a los nominados y celebridades. Una de las primeras en llegar fue la sueca Alicia Vikander en un vestido amarillo de Louis Vuitton que todavía no podemos decidir si amar u odiar. Pisándole los talones vimos a Olivia Wilde luciendo un pronunciadísimo escote en un vestido de Valentino que nos encantó. Saoirse Ronan, nominada por su trabajo en Brooklyn, llegó con un traje verde de Calvin Klein Collection.

Armani Privé vistió a algunas de las más elegantes de la noche, con aplausos especiales para Naomi Watts y Cate Blanchett. La favorita de todos, Brie Larson, arribó con un vestido azul de Gucci que robó corazones, mientras que Margot Robbie arrebató suspiros con un traje dorado de Tom Ford. Finalmente, dos de los mejores números de la noche fueron los de Dior para Charlize Theron y Jennifer Lawrence, ambas elegantes y sexies para la red carpet.

Muy prolijas, la novata Daisy Ridley y la veterana Julianne Moore optaron por outfits de Chanel, mientras que Rooney Mara volvió a acertar con un vestido nude de Givenchy.

Rooney es una de nuestras musas de la alfombra roja, siempre vestida de acuerdo a su estilo particular por Riccardo Tisci o Alexander McQueen. Y no olvidemos a Lady Gaga, quien escogió un traje con pantalones diseñado por su querido amigo Brandon Maxwell.

Nuestros actores favoritos desfilaron solos o acompañados, pero perfectos en trajes entallados y hechos especialmente para ellos.

Eddie Redmayne confesó que moría de calor con su look de terciopelo firmado por Alexander McQueen, mientras que Burberry vistió al nominado Bryan Cranston, al host Chris Rock y al presentador Dev Patel (Life of Pi). El gran ganador de la noche Leonardo DiCaprio escogió Armani, al igual que el pequeño de 9 años Jacob Tremblay de la película Room. Por su parte, Gucci vistió a algunos de los más (lindos) interesantes de la noche, como Tom Hardy, Ryan Gosling y Jared Leto.

Y así concluye otra edición más de los Premios de la Academia. Esperemos que el próximo año podamos comentar noticias relacionadas con la diversidad y la aceptación a todos los miembros de la industria (y más momentos entre Leo y Kate Winslet)

Cate Blanchett

Chris Rock

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HC/DESTINOS

HOTELES

insólitos EXPERIENCIAS INCREÍBLES por Yrupé Bonzi

En un mundo cada vez más competitivo como es el de la industria hotelera, hay muchos empresarios que están optando (tal vez como estrategia de marketing, tal vez para salirse del aburrido mundo de los estándares) en inaugurar hoteles insólitos o fuera de lo común. Estos se encuentran ubicados en los lugares menos pensados, algunos muy pintorescos mientras que otros ya rondan con lo absolutamente extravagante.

Hagamos un paseo por estos excéntricos hoteles que prometen una experiencia totalmente diferente y única en su tipo.

INS VIRAAT Este hotel aún no está operando pero cuando lo haga, sin lugar a duda, proveerá una experiencia única en su tipo. El Ins Viraat es un antiguo portaaviones ruso que estuvo operando desde 1953 hasta el año pasado. Fue vendido a un grupo hindú, quien tomó la resolución de reformarlo y convertirlo en un hotel flotante de lujo con más de 500 habitaciones y espacios para fiestas y conferencias.

El hotel estará atracado permanentemente en el puerto de Visakhapatnam, en la India. El pasar la noche en un portaaviones histórico absolutamente será un sueño hecho realidad para muchos fanáticos de la aviación y de la navegación.

HOTEL KAKSLAUTTANEN Uno de los principales atractivos para los viajeros que visitan las gélidas tierras laponas son 44 HIGH CLASS

las mágicas auroras boreales. Las habitaciones del Hotel Kakslauttanen en Finlandia son iglús hechos de cristal que permiten observar con comodidad desde sus propias habitaciones (y sin pasar frío) este fantástico show de luces que nos regala la naturaleza.

Conocida popularmente como la Aldea de los Iglús, el hotel se encuentra cerca del Parque Nacional Urho Kekkonen, a 35 kilómetros del aeropuerto de Ivalo. El hotel abre nada más que en invierno, desde diciembre hasta abril de cada año y a pesar de las temperaturas extremas del invierno finlandés (de -30 ºC) la temperatura del iglú se mantiene cálida. Los más valientes pueden optar por los auténticos iglús de hielo donde tendrán que dormir en sacos térmicos para hacer frente a los -3 o -6 ºC.

ICE HOTEL JUKKASJÄRVI Si un conjunto de iglús les parece poco, qué tal un hotel de hielo en la Laponia Sueca. Se trata del hotel de hielo más famoso del mundo que se abre cada año durante el invierno. Lo más fascinante es que este hotel efímero cambia año tras año su fisonomía, ya que cada habitación y cada espacio común es creado desde cero por distintos escultores de hielo. Al ser el hielo totalmente transparente, las instalaciones lumínicas dan colores y un ambiente surreal.

YELLOW SUBMARINE HOTEL La célebre canción de The Beatles nos decía que We all live in a yellow submarine. Si

bien no todos podemos vivir en un submarino amarillo, ¡desde hace algunos años tenemos la posibilidad de dormir todos en uno!

Un empresario de la ciudad natal de los Beatles compró un pequeño submarino de casi 25 metros de eslora que había participado en la película La caza del Octubre Rojo y lo transformó en un excéntrico hotel que rinde homenaje a los Fab4 y se encuentra anclado en el muelle Alberto de Liverpool.

El hotel submarino está decorado con toda la psicodelia de los años 60, aunque cuenta con todas las comodidades del siglo XXI. El hotel tiene lugar para 8 personas y cuesta aproximadamente 180 euros por noche.

JUMBO HOSTEL Se trata del primer hotel construido dentro de un avión. Este es un verdadero hotel de aeropuerto llevado a otro nivel, ya que funciona dentro de un Boeing 747 estacionado en el aeropuerto de Arlanda en Estocolmo, Suecia. La aeronave de 1976 fue totalmente remodelada y decorada para contar con todas las comodidades de un hotel tradicional, aunque mantiene la denominación de hostel, debido a los pasillos estrechos, literas y cuartos pequeños.

Como se imaginarán, la suite principal funciona en la cabina del piloto. El hotel también cuenta con un café que puede ser visitado sin necesidad de pasar una noche. Lo que no sabemos es si la estadía suma millas.

Yellow Submarine Hotel

Hotel Kakslauttanen

Ice Hotel Jukkasj채rvi HIGH CLASS 45

Hotel Gamirasu

Jumbo Hostel

Hotel Sala Silvermine

SEAVENTURES DIVE RESORT En el Mar de Célebes, en la parte occidental del Pacífico, entre Borneo, Filipinas e Indonesia, se encuentra una plataforma petrolera que ha sido transformada en un hotel para buceadores, ya que se encuentra en un lugar privilegiado para el buceo, rodeado de arrecifes de una vida marina muy rica que incluye una gran variedad de peces tropicales, tiburones y otros habitantes del mar. Este hotel es exclusivo para aventureros, ya que el solo hecho de llegar hasta él requiere de mucha paciencia.

Hay que volar hasta Kuala Lumpur, desde ahí tomar otro avión hasta Tawau y luego ir en auto hasta la pequeña ciudad portuaria de Semporna (a 1 hora del anterior aeropuerto) para finalmente tomar un bote que los transportará hasta el hotel en un viaje de una hora.

El gran atractivo del hotel, además de ser una 46 HIGH CLASS

vieja plataforma petrolera, es que se encuentra muy cerca de la isla de Sipadan, un parque natural que se ha convertido en una meca entre los buceadores.

HOTEL SALA SILVERMINE Este hotel no es recomendado para claustrofóbicos, pues funciona en una antigua mina de plata en la ciudad sueca de Sala. Las habitaciones se encuentran a 155 metros bajo tierra.

La mina es una de las mejor conservadas del mundo y cuenta con numerosas cuevas y galerías y una larga historia, ya que funcionó desde el siglo XV. Para ducharse hay que subir a la parte del hotel que funciona en la superficie y las habitaciones son pequeñas cavernas con baño compartido. Dentro de la tarifa (alrededor de 200 euros por noche) están incluidos el alojamiento, la cena, el desayuno y una visita guiada por la mina.

HOTEL GAMIRASU La región turca de Capadocia se ha hecho famosa por sus numerosas grutas, por lo que no hay mejor manera para adentrarse en este destino que pasar la noche en un hotel cueva. Este hotel se construyó en un antiguo monasterio de más de 1000 años cavado en las paredes de roca que fue rehabilitado y dotado de todos los servicios y todo el lujo, hasta masajes y cocina orgánica y wifi en cada cuarto-caverna.

DAS PARK HOTEL Este hotel está, sin duda alguna, entre los más excéntricos. Se encuentra en la ciudad de Ottensheim y una sucursal en Bernepark, Austria, y está compuesto por habitaciones caño, o sea, enormes tubos de hormigón convertidos en habitaciones independientes para viajeros con poco presupuesto. Fue creado por un artista austriaco, Andreas Strauss, y su modalidad

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Seaventures Dive Resort

Faro de Harlingen

de pago es aún más excéntrica que las instalaciones, pues aquí opera la filosofía del “pague lo que quiera” (o lo que pueda).

Obviamente, las instalaciones son básicas, una cama simple de dos plazas, una lámpara y un enchufe y wifi son todas las comodidades que ofrece cada habitación. Para baños, duchas y refrigerios, los huéspedes deben recurrir a las instalaciones públicas estatales ubicadas cerca del hotel. El hotel abre de mayo a octubre y cierra durante el invierno.

HOTEL-RESTAURANT-SERRE DE VROUWE Este sí que es un hotel para los amantes del vino, ya que las habitaciones están instaladas dentro de unas antiguas y enormes barricas de vino con capacidad para más de 14 000 litros.

El hotel se sitúa en Stavoren, Holanda. Si bien el espacio físico para dormir es muy limitado y no apto para claustrofóbicos, las habitaciones 48 HIGH CLASS

cuentan con una pequeña terracita que le dan algo más de espacio. Como las barricas mantienen los aromas de los vinos que albergaban en su anterior vida, los huéspedes pueden elegir entre dormir en una barrica de vino blanco o tinto, según el aroma que le sea más placentero.

Una noche cuesta aproximadamente 110 euros.

FARO DE HARLINGEN En la ciudad holandesa de Harlingen funciona este romántico hotel de una sola habitación en un antiguo faro desactivado. El faro en sí es muy bello ya que fue construido en los años 20, siguiendo el estilo art deco. El faro funcionó hasta 1998, cuando pasó a un propietario privado quien lo convirtió en un hotel único en su tipo, con una sola habitación en la cima que cuenta con bellas vistas panorámicas al mar.

En los otros pisos del hotel se encuentran el baño, la sala de estar y el comedor

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HC/NOTA DE TAPA

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Leonardo

DiCaprio En el momento más esperado de su carrera

por Fabián W. Waintal © Copyright 2016 Fotografías de Getty Images

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Era una deuda pendiente. Siendo uno de los mejores actores de su generación, parecía increíble que Leonardo DiCaprio hubiese perdido el Óscar las cuatro veces anteriores en que fue nominado. Muchos pensaron que en la Academia envidiaban su fama, cuando ni siquiera lo nominaron en las clásicas películas de Titanic, Gangs of New York, Catch Me if You Can, Inception, J. Edgar y The Great Gatsby. El estilo de cine de Leo siempre fue el estilo del Óscar. Y con The Revenant, lo demostró. Era hora.

La última vez que nos vimos, te regalé un Óscar de chocolate...

Es cierto, me acuerdo. ¿No le diste una mordida a ese Óscar, antes de ganar el verdadero?

No, perdón, no sabía que me lo habías dado por eso.

Está bien, solo quería que supieras qué gusto tiene... antes de ganarlo de verdad. Pero al menos, puedo decir que fui el primero en entregarte un Óscar.

(Risas) Gracias.

Hablando en serio, ¿qué significa ganar el Óscar para Leonardo DiCaprio?

Yo tengo demasiado respeto por el cine como forma artística... de verdad. Siento que estamos parados sobre los hombros de gigantes y cuando algún actor joven me pregunta cómo empecé mi carrera, le digo lo mismo: viendo cine, viendo lo que se consiguió en el cine, en nuestro pasado. Es una sed que nunca se acaba. Apenas ves una película genial, igual que una genial actuación, siempre vas a tratar de conseguir lo mejor de esos recuerdos de juventud. Y el Óscar, viniendo de otros compañeros, significa mucho. ¿Te diste cuenta de la reacción del público, la gente que pedía a gritos por internet o los medios sociales, que finalmente te dieran tu tan merecido Óscar?

Todo se sintió muy surrealista, porque es imposible llegar y conocer físicamente a tanta gente. Lo escuché por internet, por mucha gente y la verdad es que yo siempre busqué lo mejor en lo que hago. Y este año en particular me emocionó todo el apoyo que tuve. Es cierto, me llegó al corazón el apoyo de tantos fans y 52 HIGH CLASS

tanta gente de esta industria. Solo puedo estar muy agradecido.

La respuesta del público y de los críticos, ¿es un premio tan importante como el Óscar?

Es un buen premio. Con The Revenant habíamos tenido una muy buena respuesta en el primer fin de semana y supongo que la gente apreció el estilo de cine diferente. Alejandro (González Iñárritu) filmó esta película en escenarios naturales durante nueve meses, con las peores condiciones. Y creo que la gente, honestamente, quiere ver ese estilo de cine, donde hay muy pocos efectos digitales CGI. Es un cine que yo también quiero ver más.

Quiero ver gente que se arriesga así, porque yo soy fanático del cine. Y el hecho de que hayan premiado tanto la película, el reconocimiento es bueno, porque significa que queremos ver películas así en el sistema de los estudios de Hollywood, para volver a la era de los años 70 donde el director era un rey. Para mí, el cine es el medio del director y si ellos tienen una visión única y original, la gente siempre los va a apoyar. Eso es lo que logramos con esta película y por eso tuvimos los mejores resultados.

“Este año en particular me emocionó todo el apoyo que tuve. Es cierto, me llegó al corazón el apoyo de tantos fans y tanta gente de esta industria.

Solo puedo estar muy agradecido”

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“El Óscar, francamente es un honor, toda la experiencia fue algo increíble. Y es importante haber podido hablar también al recibirlo de un tema que me importa más allá del cine, que es el medioambiente y nuestro clima”

¿El hecho de haber ganado por primera vez después de cinco nominaciones le da un gusto especial?

Francamente es un honor, toda la experiencia fue algo increíble. Y es importante haber podido hablar también al recibirlo de un tema que me importa más allá del cine, que es el medioambiente y nuestro clima... Poder hablar en una plataforma donde estaban pendientes millones de personas significó mucho, porque estamos viviendo una verdadera crisis en nuestra civilización. Y con las nuevas elecciones, si no creemos en los cambios climáticos, no creemos en la ciencia moderna, es como estar en el lado erróneo de la historia. Todos tenemos que participar y votar por los líderes a los que les importa el futuro de nuestra civilización. ¿Tus ideas ecológicas en la vida real se complementan con tu trabajo como actor en una película como The Revenant?

Absolutamente. Puedo hablar horas y horas de ese tema. Filmamos en altas altitudes y en condiciones climáticas sin precedentes. Pasamos del calor al frío, donde hasta la gente del lugar nos dijo que nunca antes había sufrido climas tan extremos. Y si te fijás, 2015 fue el año más caluroso en la historia, especialmente, el mes de diciembre. El clima está cambiando dramáticamente. Nosotros tuvimos que ir hasta el extremo sur de Argentina para poder encontrar nieve para el final de la película. Y sé que Tarantino también tuvo problemas parecidos. Es algo que me abrió los ojos.

Mientras filmaba esta película, yo justo estaba filmando un documental sobre los cambios

climáticos. Y había filmado por todas partes del mundo, desde Groenlandia hasta China.

Ahora mismo estamos cambiando nuestro clima no por miles, sino millones de años. Y fue increíble vivirlo en medio de nuestro rodaje.

Da pánico. Espero poder completar mi documental en los próximos meses, para que la gente aprenda y entienda un poco más sobre los cambios climáticos, para generar un poco más de conocimientos.

Tal cual como le había pasado a Al Pacino. Tal cual como lo sufrió Martin Scorsese. Leonardo DiCaprio tuvo que esperar para ganar su Óscar. Apenas tenía 19 años cuando fue nominado por primera vez con la película What´s Eating Gilbert Grape (con Johnny Depp). Pero la maldición parecía haber comenzado con el éxito de Titanic, cuando su película ganó 11 de las 14 nominadas y a él lo ignoraron por completo. Ni siquiera lo nominaron cuando Scorsese lo dirigió en Gangs of New York ni cuando Steven Spielberg también lo dirigió con Tom Hanks en Catch Me If You Can. La Academia de Hollywood se negaba a reconocer su popularidad con la calidad de actor. Leo tuvo que esperar hasta el 2005 para recibir la segunda nominación, con la historia de Howard Hughes en The Aviator, que incluso perdió frente a Jamie Foxx y otra verdadera historia de Ray Charles. El año que protagonizó The Departed, DiCaprio fue nominado por tercera vez pero con otra película, Blood Diamond, y Forest Whitaker también le robó aquel sueño, cuando le ganó con la película sobre Idi Amin, The last King of Scotland.

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Leonardo durante la red carpet con su fiel compañera, Kate Winslet

La escena de la lucha entre Leonardo DiCaprio y el oso, en la película The Revenant, se merece otro premio Óscar. Y la película justamente está basada en la verdadera historia de un cazador de pieles que realmente sobrevivió a un ataque parecido, aunque el resto de la película tiene mucho de ficción donde el premiado director Alejandro González Iñárritu le agregó otros elementos emocionales como el hijo indígena y la venganza que además busca frente al diabólico personaje de Tom Hardy.

Escena de The Revenant 56 HIGH CLASS

Fotografías disponibles bajo derechos reservados de Romar Media y AMPAS.

“Pero el esfuerzo valió la pena” Pero Leonardo DiCaprio siguió con el estilo del cine del Óscar, aunque no lo hayan nominado en Revolutionary Road, Inception, J. Edgar y The Great Gatsby. Parecía que le había llegado la oportunidad, cuando fue nominado como Mejor Actor y Mejor Productor, con la película The Wolf of Wall Street, pero Mattew McConaughey con Dallas Buyers Club se quedó con el Óscar. Ni siquiera él tenía esperanzas de ganar, cuando este año lo volvieron a nominar con The Revenant. Pero ganó. La deuda de Hollywood está saldada. Y Leo lo disfrutó, con la mejor compañía: su madre. ¿Entre todas las mujeres elegiste a tu madre, para llevar a la ceremonia del Óscar?

Sí, claro. Hace 25 años que vivo en esta ciudad y la ceremonia del Óscar es espectacular. Tenía que disfrutarlo con ella. Después de tantos años de trabajar tan duro, este es el mejor final. ¿Y cómo fue que tu madre no apareció en ninguna de las fotos?

(Risas) Es que a ella no le gusta tanto aparecer delante de las cámaras. Yo crecí en el Este de Los Ángeles y mis padres eran los que me llevaban a las pruebas de audición todos los días,

después de la escuela. Mis padres son los que me prestaron atención, apoyando las ambiciones de un niño con tantos sueños como yo. Y nunca voy a poder agradecerles lo suficiente.

rol... pero yo esperé. Y estoy bastante orgulloso, para la edad que tenía, por toda la pasión que puse en un solo personaje. El pago fue otro mucho mejor, porque pude trabajar con gente increíble.

¿Cuál fue realmente tu primer trabajo como actor?

Mi primer trabajo había sido en una publicidad del auto Matchbox. Interpreté un mafioso jovencito, con el pelo peinado para atrás. ¿Qué aprendí? Estaba demasiado nervioso, pero aprendí que hay que saber bien los diálogos.

De verdad, es lo primero que se necesita porque apenas aprendés lo que hay que decir, es mucho más fácil adaptarte a los otros momentos, dentro del escenario. Ese es un buen consejo que siempre les doy a los actores que recién empiezan.

¿Cómo fue que realmente filmaron la escena de la lucha con el oso en The Revenant?

Eso fue algo increíble. Alejandro (González Iñárritu) había visto más de cien ataques de osos y después creó la secuencia como si fuera realidad virtual. Tiene sentido que la gente hable tanto de esa escena en particular.

Va a figurar en la historia del cine como una secuencia increíble, porque se siente que estás ahí. Y, por supuesto, fue increíblemente difícil de hacer. Ensayamos durante semanas antes de filmarla.

¿Y de todos tus trabajos como actor, ¿cuál creés que fue el mayor riesgo que valió la pena tomar en toda tu carrera?

Supongo que fue una película que hice cuando tenía 17 o 18 años, que se llamó What’s Eating Gilbert Grape. Yo estaba desesperado por hacerla. Era la primera vez que me habían ofrecido muchísimo dinero para otro

Al momento de leer el guion, ¿te diste cuenta de lo difícil que iba a ser el rodaje?

La verdad, me di cuenta de lo que estaba aceptando, aunque era difícil imaginar todo lo que después vivimos en medio de los escenarios naturales, con temperaturas bajo cero y tantos climas diferentes. Pero el esfuerzo valió la pena HIGH CLASS 57

HC/SOCIALES

HOSPEDAJE ORIGINAL Sobre la avenida Aviadores del Chaco casi Dr. López Moreira y a escasos metros del World Trade Center, Aloft Asunción abrió sus puertas. El nuevo y moderno hotel de 120 habitaciones pertenece a la cadena Starwood Hotels and Resorts y se constituye como el primero en el país y el sexto de la región. En el evento de apertura, los selectos invitados se instalaron primeramente en el lobby para luego pasar al rooftop, con vista a la vida nocturna de la ciudad. Allí compartieron exquisiteces de la chef Romina Romeo y probaron variados tragos de la barra W XYZ, de Inés de los Santos.

Verónica Enciso, Omar Librizzi y Romina Romeo Susy Alcina, Tana Schembori, Magy Mersán, Juan Carlos Maneglia y Gabriela Stanley

Raquel Gavagnin, Rubén Jacks y Andrea Jacks

Jorge Dos Santos, Víctor González Acosta y Alejandro Laufer 58 HIGH CLASS

El hotel se ubica sobre la

avenida Aviadores del Cha

co 1761

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HC/SOCIALES

Huawei a la vanguardia

Hugo Vázquez, Alba Riquelme y Eduardo Vago

Huawei ofreció una recepción para clientes y amigos con el fin de compartir el lanzamiento de sus recientes productos: los smartphones G8 y Mate 8, que revolucionarán el rubro de los teléfonos inteligentes. La velada se llevó a cabo en el World Trade Center Asunción y Chiche Corte –figura de la marca– ofició como maestro de ceremonia junto a Belén López Vargas.

Entre los invitados se encontraron figuras del medio que trabajarán con la firma a lo largo del 2016. Los asistentes degustaron las delicias del chef André Magón, que se acompañaron con variedad de tragos y postres.

Chiche Corte y Lara Tomassi

Ale Kennedy y Natalia Asfaduroff 60 HIGH CLASS

El dúo Purahei Soul brindó

un recital

Dos potentes smartphones se dieron a conocer: G8 y Mate 8

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HC/SOCIALES

Lali González y Amparo Velázquez

Lo bueno vuelve

Rafael Guanes, Julie Bosch y Lucía Riveros de Saba Jaime Rengifo y Marcela Laterza

La villa veraniega despidió la temporada con lo mejor de la música electrónica. En el San Bernardino Country Club marcaron presencia los fans deseosos de escuchar los éxitos y nuevos temas de Hardwell, el DJ que volvió a Paraguay de la mano de la marca de cerveza Miller Genuine Draft. El también productor y músico holandés desembarcó en el país en el marco de su tour mundial I AM Hardwell, con un imponente concierto que incluyó producciones de su más reciente álbum, United We Are. La previa estuvo a cargo de Kill the Buzz.

Hardwell encendió la noc

he en San Bernardino

Yayo Rojas y Cacho Falcón 62 HIGH CLASS

Ale Guanes y José Lledó

El productor y músico hola

ndés presentó el tour I AM

Hardwell

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HC/SOCIALES

Clubman Mini de estreno El grupo Garden Automotores lanzó su nuevo Mini Clubman 2016. En la ocasión, se presentaron los modelos más exclusivos de estilo SUV de la renombrada marca; además de compartir una noche inolvidable con figuras del medio, amigos de la casa y clientes. La reunión social se llevó acabo en el salón Old Factory del Complejo Textilia, donde los asistentes compartieron refrigerios gourmet de Karu y bebieron cócteles con Johnnie Walker. El encargado de llevar las riendas de la noche fue el gerente de marketing de Mini Cooper, Rodrigo Colmán.

Al término de la velada, los asistentes recibieron presentes, como bolsones de cuero y morrales.

Chantal Gayet y Nicolás Corvalán

Víctor xxxxxxxxxxxxxx Martínez y Lorena Finestra Rodrigo Colmán, Mónica Rodríguez y Daniel Gómez

Diego Elizeche y Gianina Gini

Carmela Pomata y Oliver Koop 64 HIGH CLASS

Rodrigo Colmán, gerente

de marketing del grupo Gar

den, presentó el nuevo mod

elo Mini Clubman 2016

El grupo The Walkers anim贸 la noche

Alessandra Vallese y Violeta Gonz谩lez

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gimme shelter

Fotografía y retoque digital: Chelo Encina Asistente de fotografía: Fabrizio Encina Dirección de arte y estilismo: Gabriela García Doldán Dirección de producción: Amalia Rivas Bigordá Producción: Mafe González Asistente de producción: An Morínigo Modelo: Adriana Flores, para Sight Agency Prendas: Purificación García, Mango, Maria Cher Calzados y accesorios: Purificación García, Jorge Bischoff, Bardot Hair: Jorge Martínez, para Losange Make up: Noe Reyes, para Losange Locación: Morgan Warehouse

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Camisa. MARIA CHER Pañuelo estampado y cartera.

PURIFICACIÓN GARCÍA Pantalón con print. MANGO Aros y anillo. BARDOT

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Camisa, pollera y cartera. MANGO Pañuelo. PURIFICACIÓN GARCÍA Aros. BARDOT Zapato. JORGE BISCHOFF

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Camisa. MANGO Collar. BARDOT Pollera, blazer, pañuelo y cartera.

PURIFICACIÓN GARCÍA Peep toes. JORGE BISCHOFF 70 HIGH CLASS

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Vestido. MANGO Collar y pulsera. BARDOT

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Camisa y pantal贸n. MARIA CHER Collar. BARDOT Peep toes. JORGE BISCHOFF

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Camisa con volado. MARIA CHER Pollera con print. MANGO Collar. BARDOT

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HC/SHOPPING

RE

TRO TOUCH Los accesorios hacen divertido a cualquier outfit. Por eso, en esta ocasión, seleccionamos algunos que parecen salidos del preciado baúl de la abuela más chic. Pero claro, con un toque moderno, acorde a nuestro tiempo. ¿Cuál es tu preferido?

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Collar ALDO

Abanico LA MORENITA BARDOT

Aros BARDOT

Collar ALDO

Sobre TERIA YABAR BARDOT HIGH CLASS 77

Collar BARDOT

Aros BARDOT

Collar BARDOT

Cartera MANGO

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Zapatos ALDO

Collar MANGO

Cartera BARDOT

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Collar BARDOT

Sobre ALDO

Collar BARDOT Bota MANGO

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Mochila FELSA BAGS

Sneakers MANGO

Calzado deportivo ALDO

Calzado deportivo MARIA CHER

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HC/MODA

Bryan boy El blogger que lo empezó todo por Valeria Gallarini Sienra

Podríamos describir a Bryanboy como un blogger filipino, pero Bryan, si bien empezó su blog en el 2004 en su Manila natal, alcanzó fama internacional desde sus mismos inicios, convirtiéndose en una celebridad instantánea. En un momento en el que los blogs de moda estaban empezando a dar que hablar, y cuando nombres como Chiara Ferragni, Olivia Palermo, Aimee Song o Leandra Medine aún virtualmente inexistentes en la blogosfera, Bryanboy logró llamar la atención no solo de millones de seguidores, sino de los más importantes fashion insiders.

Bryanboy fue uno de los primeros bloggers en trascender fronteras, en alcanzar fama internacional y en lograr posicionarse firmemente en la primera fila de los shows y dentro 82 HIGH CLASS

del panteón de la moda, como un par de editores, diseñadores y personalidades del mundo de la moda. Sin lugar a duda, los bloggers de hoy en día tienen mucho que agradecerle a Bryanboy, pues él no solo abrió las puertas de este mundo tan exclusivo e inaccesible, sino que también logró ganarse el respeto del mundo de la moda y crear el negocio que es hoy el ser un blogger. Pero tal vez su mayor mérito es mantenerse vigente y en la cima.

Durante el curso de la última edición del Vogue Fashion Dubai Experience tuve la oportunidad de conocerlo, compartir un almuerzo muy animado y entrevistarlo. Les invito a conocer más sobre este personaje que empezó, más de 10 años atrás, todo este fenómeno de los blogs de moda.

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Fuiste uno de los primeros bloggers de moda en alcanzar fama mundial. ¿Cómo te sentís sobre haber abierto el camino a tantos bloggers?

Creo que es un privilegio que la gente esté al tanto de lo que empecé. Es verdaderamente un honor haber estado en los comienzos, y hoy poder interactuar con gente de distintos países, de distintas culturas. Cuando empecé mi blog en Filipinas, no era mi intención ser famoso ni esperaba llegar a donde llegué, simplemente, me encantaba la idea de comunicarme con personas de todo el mundo, y de todos los caminos de la vida. Hasta hoy en día, cuando recibo e-mails de fans de Australia, Suiza, Noruega o China, me pongo muy contento y me digo a mí mismo: “¡Wow! ¡Son de otra parte del mundo!”. Esto es lo que me honra.

Hoy en día, las redes sociales como Instagram y Snapchat como que han opacado a los blogs. ¿Cuál es tu posición al respecto?

En realidad no creo que hayan opacado a los blogs. Creo que lo que ha sucedido no es que hayan cambiado las redes, sino que en realidad ha cambiado la manera en la que consumimos la información. Por ejemplo, antes en mi blog posteaba alrededor de 10 fotografías y escribía alrededor de mil palabras; pero en la manera en la que consumimos la información hoy, con vidas cada vez más activas, y celulares que nos permiten acceder a internet desde cualquier parte, la mayoría de las personas utilizan este medio para acceder a los contenidos y necesitamos ajustarnos a este formato. Creo que Instagram, Facebook, Twitter, Snapchat, son todas maneras increíbles de enviar mensajes instantáneamente, pero nada puede opacar a un buen contenido cuando te tomás el tiempo de producir fotos de calidad, escribir contenidos bien pensados. ¿Considerás que estos contenidos aún son relevantes en un mundo cada vez más inmediato?

Sí, claro. Uno no opaca al otro, son simplemente dos formas de comunicar. Creo que ambos pueden coexistir. Pensá en los medios de prensa tradicionales como las revistas y los diarios, ahora la mayoría de las personas leen las noticias online, pero eso no quiere decir que los diarios impresos hayan desaparecido.

Muchos de nosotros aún amamos sentir el 84 HIGH CLASS

tacto del papel. Son simplemente dos maneras diferentes de comunicar. ¿Sentís que tenés que mantenerte al tanto con todas las nuevas aplicaciones y nuevas experiencias en redes sociales?

Intento mantenerme actualizado, pero realmente no participo en todas las redes. Empecé a utilizar muchas redes un poco tarde. Creo que es importante intentar empezar estas nuevas experiencias ni bien empiezan. Yo llegué tarde al Facebook, al Instagram, al Snapchat.

Pero hay muchas redes y aplicaciones, tal vez sean demasiado. ¿Ya empezaste a usar Snapchat?

Si, empecé a usar Snapchat hace algunos meses. No me fue difícil entenderlo, pero lo que sí me es aún difícil es recordar que tengo que subir algo al Snapchat. Pero una vez que empiezo no puedo parar. Ni bien recuerdo que tengo que subir algo, termino posteando como veinte videos. En mi vuelo a Dubái, por ejemplo, volé en Emirates que tiene wifi durante todo el vuelo, y como no tenía nada que hacer me pasé haciendo snaps. ¿Cuál es tu red social favorita?

Honestamente sigo amando Twitter. Twitter sigue siendo una de mis favoritas ya que verdaderamente une a las personas. Cuando twitteo siento que es como si sonara mi propia voz, y siento a mis seguidores como si fueran amigos invisibles. Instagram me sigue pareciendo como que está lleno de ostentación, de gente mandándose la parte. Me parece que tampoco alienta a la conversación, mientras que en Twitter se da una conversación muy activa. ¡Si por ejemplo necesito una información, prefiero preguntar en Twitter que googlearla ya que seguro alguien me contesta al instante!

Volviendo a tu carrera, ¿tuviste algún momento significativo que sentiste te abrió las puertas del mundo de la moda internacional?

Siento como que tuve muchos momentos, muchas metas que fui cumpliendo. Mi madre siempre me toma el pelo y me dice: “¡Bryan, tus quince minutos de fama nunca se acaban!”.

Todo tiene como una progresión, es como una historia que va creciendo, pero siento que

“Lo que ha sucedido no es que hayan cambiado las redes, sino que en realidad ha cambiado la manera en la que consumimos la información”

nunca tuve un momento en especial, sino una sucesión de momentos.

Bryan, venís de Filipinas, que en el mundo de la moda es un lugar digamos periférico.

Lo que querés decir es que vengo del tercer mundo (risas).

Sí, exactamente. ¿Esto te hace sentir cierta empatía hacia los diseñadores de países emergentes que intentan hacerse un nombre a nivel mundial?

Me invitan constantemente a Fashion Weeks en todas partes del mundo. Creo que gracias a internet, tu locación es irrelevante, no importa de dónde sos. Si bien de donde venís forma parte de tu historia, no necesariamente tiene que dictar tu camino en cuanto a los lugares a los que podés ir, y las cosas que podés lograr.

El vivir en la era en la cual la información se distribuye tan rápido significa que las distancias se acortan. Sí, nací en las Filipinas, pero el estar radicado allí no me obstaculizó a la hora de posicionarme internacionalmente. Simplemente, fue una locación en la cual empecé. Desde mis inicios mi audiencia siempre fue internacional y luego vinieron los viajes.

Tantos viajes que si bien seguía viviendo en las Filipinas me encontraba fuera del país por tanto tiempo que terminé mudándome a Nueva York para estar más cerca de todo. Cuando veo a nuevos diseñadores en países como los nuestros digo: “Fantástico, todos debemos empezar en algún lugar, pero esto no debe limitar a un joven diseñador ni a nadie para ser exitoso a nivel mundial.”

Para vos, ¿qué es lo más interesante de la moda? ¡Esta es una buena pregunta! Para mí lo más interesante de la creación de moda es que es algo que permite a cualquiera y a todos el vivir una experiencia y hasta mejorar sus vidas. Uno simplemente puede vestirse para una actividad, o también puede vestirse para desempeñar un rol. La moda nos permite ser quien queramos ser. Si te vestís de manera adecuada, te puede ayudar a conseguir un trabajo excelente; si te vestís de manera adecuada, podés conocer al hombre de tus sueños. Creo que la moda verdaderamente tiene la capacidad de cambiar tu vida simplemente jugando con la manera como te ves y como te ven los demás. ¡Esto me parece algo maravilloso!

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HC/DISEÑO NACIONAL

APU’A A PASOS PEQUEÑOS, PERO SEGUROS

Apu’a es un estudio de diseño multidisciplinario que ganó reconocimiento por su participación en la Feria del Hábitat de Valencia, pero también es la realización de un sueño conjunto, el de Tera Yegros y Ana González. Él es diseñador industrial y ella es arquitecta, y juntos llevan adelante una empresa dedicada a mejorar la experiencia del hogar a través del mobiliario (y algunas cosas más). por Patricia Luján Arévalos

“Trabajamos el mobiliario desde dos visiones: Desde la macro, gracias a la arquitectura, y desde la micro, con el diseño industrial”, explica Tera Yegros. Su trabajo los llevó recientemente a la Feria Hábitat de Valencia, donde participaron en el pabellón de jóvenes talentos, el Salón Nude, luego de un largo proceso de concurso y selección.

La verdad es que Apu’a todavía no cumplió su primer año de vida, pero ya es una empresa reconocida en el medio. Esto lo lograron con Fauna, su primera colección, la cual cuenta con solo 2 piezas, pero ambas destinadas a convertirse en un clásico del diseño de interiores paraguayo.

“Lo que buscamos es innovar”, dicen y agregan: “Innovar desde la cultura, ya desde el nombre encontramos una tendencia hacia el guaraní; también desde el diseño, con nuestra colección inspirada por la fauna paraguaya”. Tera y Ana buscan imprimir en su trabajo los criterios de calidad aplicables al circuito internacional, desde la terminación hasta la practicidad que se encuentra en el fácil transporte de sus muebles.

La butaca Kururu recibe su nombre de la palabra guaraní que significa sapo. Se trata de una pieza desmontable de paraíso, madera de reforestación, con un diseño ergonómico que garantiza la comodidad. Apoyados sobre piezas de rígido metal, los almohadones de 86 HIGH CLASS

sencillas líneas pueden ser adaptados al gusto del cliente con frescas telas de algodón o sofisticados tonos en cuero.

Por lo general, una butaca siempre lleva un escabel o una banqueta, así que el siguiente paso lógico para ambos fue la creación de Ambu’a. Se llama así en honor al ciempiés, y es la perfecta compañera de Kururu. Su versatilidad es una de sus mayores virtudes, pues puede servir como otomana para apoyar los pies o como asiento para el living, incluso, es recomendable para niños por su simpleza.

La versatilidad también va más allá de la facilidad en el traslado. En esta colección, los diseñadores no se limitan a producir un solo producto en serie con las mismas características; Kururu y Ambu’a pueden ser personalizadas hasta el más mínimo detalle, como el color del metal o el tamaño. Para llegar a estas dos piezas finales, recorrieron un largo camino de ensayo y corrección. “Queríamos conceptualizar lo que buscábamos para lanzar nuestra marca, que ilustre nuestro punto de partida: vamos a crear algo que sea diferente, que tenga un pienso”, comenta Ana González.

“Para lanzar la marca, quisimos un producto que pueda servir en distintos ambientes, tanto en la oficina en hoteles o restaurantes, como también en el hogar”, cuenta Tera.

Gracias a la variación de tamaños, Kururu y

Ambu’a pueden adaptarse fácilmente a casi cualquier ambiente.

Más que mobiliario Al ser un estudio multidisciplinario, Apu’a abarca más que los muebles que acabamos de mencionar. Ana González y Tera Yegros no solo crean los elementos que componen un espacio, sino que también diseñan el mismo espacio en el que serán introducidos dichos elementos.

“En cierta manera, las personas tienen una ilusión sobre lo que quieren ver en su casa. Nosotros lo enfocamos desde un punto de vista global, con muebles a medida, reformación total de un lugar o simplemente lavar la cara a un espacio. Trabajamos a varias escalas y entendemos las necesidades desde proyectos grandes hasta los pequeños detalles”, explica Ana González.

La arquitecta destaca la flexibilidad que ofrece Apu’a a sus clientes, ya que se trata de la colaboración de dos profesionales especializados en materias distintas, pero complementarias.

A menudo, son detalles como la terminación de los proyectos los que avalan la calidad de una pieza. Sus primeras experiencias con el mobiliario vienen de mano de Tera, quien equipó su primer taller en su propia casa a la par que estudiaba Diseño Industrial. Con el tiempo, creó su red de proveedores, la misma que sirve de soporte hoy para Apu’a.

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FERIA DEL HÁBITAT DE VALENCIA Uno de los objetivos que Ana González y Tera Yegros tenían en mente al momento de crear Apu’a era ingresar, en algún momento, al círculo internacional de diseño. “Se nos presentó la oportunidad de concursar para participar del salón Nude de la Feria del Hábitat de Valencia y fuimos seleccionados. Tuvimos que trabajar mucho para llegar al stand y encontrarnos con una realidad totalmente diferente”, cuenta Tera Yegros.

Entre las grandes firmas y los nuevos diseñadores, Apu’a se las arregló para resaltar con la butaca Kururu y la banqueta Ambu’a. “Lo que uno intenta es darse a conocer y mostrar de la mejor manera el proyecto”, explican, “es un espacio para hacer negocios y crear nuevos contactos. La posferia se trata de trabajar esos contactos a fin de avanzar hacia las relaciones laborales a corto y largo plazo”.

Uno de los más grandes desafíos fue poder montar un espacio que transmitiera, así como los muebles, el concepto de la marca. La dificultad se hallaba en lograrlo estando Tera y Ana en Paraguay, lejos del lugar de la feria. Todo debía ser bien pensado para asegurar una respuesta positiva por parte de la prensa, de los comerciantes y los asistentes en general.

Ambos creadores están de acuerdo en que es difícil seleccionar un solo gran aprendizaje de entre todos los que experimentaron. El roce comercial es, sin duda, uno de los más importantes, pero también resaltan la posibilidad de conocer a otros diseñadores de la industria, que estos prueben y critiquen los productos de Apu’a. “Al final es una realización de lo que siempre estamos buscando: conocer otras marcas, ver cómo son y cómo se hacen los negocios, y poder enlazar eso de una manera factible”, puntualiza Ana González.

“Nuestra idea es que el cliente pueda trabajar con nosotros de una manera bien abierta, con la certeza de que nosotros abarcamos desde el diseño hasta la ejecución de la obra” Tera Yegros

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Tera Yegros y Ana González

La mano de obra paraguaya y la materia prima hacen que Apu’a produzca proyectos de alta calidad. “Es el trabajo en equipo”, dice Ana, quien cursó sus estudios de Arquitectura en España, y agrega: “Al principio cuesta un poco porque es la primera vez que estas personas trabajan juntas. Es cuestión de tiempo que al final la otra persona se habitúe a tu manera de entender o hacer ciertas cosas, y viceversa”.

El resultado es la creación de soluciones a medida, explica Tera Yegros: “Nuestra idea es que el cliente pueda trabajar con nosotros de una manera bien abierta, con la certeza de que nosotros abarcamos desde el diseño hasta la ejecución de la obra. Estamos en todos los puntos para poder entregar cada trabajo de la mejor manera”. Lo que más valoran es poder trabajar en la mayor variedad de proyectos,

sea el interiorismo de una oficina o un restaurante porque a pesar de ser totalmente diferentes, todos aportan algo a su experiencia.

Hace tres años, Ana González y Tera Yegros se conocieron en Paraguay. Apu’a es, además de un estudio de diseño y un sueño conjunto, el emprendimiento comercial de una joven pareja. Con solo 28 años, Ana y Tera ya han dado un gran paso adelante con su participación en ferias internacionales y entrevistas en medios españoles, pero atendiendo a sus ganas de seguir creciendo y sus deseos por profesionalizar aún más su trabajo, Apu’a recién está arrancando Conocé más de su trabajo ingresando a estudioapua. com. Podés contactar con Ana y Tera enviando un e-mail a info@estudioapua.com o llamando a los teléfonos (0961) 967-832, (0972) 181-815.

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JOURDAN DUNN En colaboración con Mark & Spencer

La modelo inglesa Jourdan Dunn diseñará para Mark & Spencer una pequeña colección infantil.

La inspiración para esto le llega directamente de su hijo Riley, y será la segunda campaña diseñada por Dunn, quien ha manifestado ya con anterioridad su interés por la moda para niños y adolescentes. Esta nueva colección está también inspirada en Londres, según la modelo: “Recoge ese aire fresco y urbano que yo misma busco cuando compro para mi hijo”.

LA LÍNEA MASCULINA

DE STELLA

Según la publicación WWD, Stella McCartney ha decidido preparar su línea masculina para la temporada primavera verano 2017. El lanzamiento se rumorea para junio, aunque no hay datos concretos de qué ciudad será el escenario elegido por la británica para la presentación. Antes de ser nombrada directora creativa de Chloé en 1997, trabajó con el sastre inglés Edward Sexton, así que no sería su primera incursión en menswear.

Los diferentes cuerpos

De Sports Illustrated Sports Illustrated lanza, todos los años, una edición dedicada a los trajes de baño. The Swimsuit Edition suele incluir a las mujeres más atractivas del mundo, con los envidiados cuerpos de Lily Aldridge o Chrissy Teigen como ejemplo. Para la edición 2016 ha convocado, contra todo pronóstico, a mujeres que desafían los estándares de belleza más mainstream para posar en tres distintas tapas. La primera es la modelo plus size Ashley Graham, la segunda es la peleadora UFC Ronda Rousey y la tercera es Hailey Clauson, quien fue imagen de marcas como Gucci. Esta triple tapa marca un punto de referencia para las demás publicaciones al ser la pionera en mostrar tres tipos distintos de cuerpos igualmente atractivos en la Swimsuit Edition.

El nuevo modelo de la moda ENFOCADO EN EL CONSUMIDOR Como ya lo dijo Donatella Versace, es imposible pedir a los clientes que esperen 6 meses para comprar las prendas que ven en los desfiles de los Fashion Week. La idea de “ver ahora, comprar ahora” estalló en la Semana de la Moda de Nueva York, pero fue Burberry una de las primeras firmas en anunciar que adoptaría una política para mejorar la experiencia de los consumidores, poniendo a disposición inmediata los diseños de la colección a clientes de todo el mundo desde su sitio web.

A partir de entonces, empresas como Tom Ford, Versus Versace y varias más se sumaron al emprendimiento. Incluso Diane Von Furstenberg se las arregló para poner a la venta cinco modelos de su colección Fall Winter 2016 inmediatamente después de su show en el NYFW. Otras firmas que se sumaron al modelo son Michael Kors Collection, Tommy Hilfiger y Vetements.

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IRRADIAR JUVENTUD Los tratamientos urbanos Vax’In for Youth City Skin Solution de nueva generación responden a esta problemática crucial de las mujeres del siglo XXI. Ofrecen un auténtico reseteo de la piel, que recupera toda su vitalidad y el aspecto de su juventud. Vax’in for Youth City Skin Solution actúa directamente sobre los efectos de la contaminación y reactiva la juventud de la piel, gracias a dos nuevos complejos de alta tecnología: El Complexe StoPollution, que capta y neutraliza parcialmente los contaminantes de diversos orígenes para ayudar a prevenir los efectos tóxicos y limitar los daños de la contaminación. El Complexe Vax’in For Youth, que refuerza los mecanismos de autodefensa y de autorreparación de la piel gracias a la fabricación de una proteína altamente especializada, la HSP 70. Liberada de su velo gris, como autoprotegida contra los signos de la edad, la piel revive. Más sana, parece más viva, más resplandeciente, e irradia juventud.

Pestañas increíbles La nueva Máscara Revlon Ultra Volumen te permite crear y lucir extraordinarias pestañas. Posee un cepillo voluminizador de triples ranuras con cerdas cortas y largas diseñadas para peinar las pestañas y eliminar todos los grumos, dando un volumen irresistible.

Labios irresistibles Estée Lauder lanza Envy Shine con colores que tienen el poder de transformar tus labios, tu mirada, tu actitud. Cuenta con pigmentos de múltiples facetas que dan definición, haciendo que los labios se vean muy bien conformados, esculpidos y curvilíneos. Contiene complejo hidratante y textura cremosa que se desliza de manera uniforme, sensual, suave, lisa, lujosa y cómoda.

REGENERACIÓN DESDE ADENTRO

Cautivadora & moderna Modern Muse Le Rouge, de Estée Lauder, se inspiró en la mujer moderna, tal como sus versiones anteriores. Es una fragancia oriental floral para mujeres. Sus notas de salida son la grosella roja, la frambuesa, la pimienta rosa y el azafrán. Su corazón está compuesto por la rosa de Bulgaria (rosa Damascena), rosa de mayo, jazmín y pétalos de magnolia. Las notas de fondo son el pachulí, vetiver, vainilla de Madagascar y el almizcle. La mujer Le Rouge es una mujer moderna, audaz, cautivadora, como lo es Kylie Jenner, la imagen de la fragancia.

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Tras 15 años de experiencia y de descubrimientos vanguardistas sobre las células madre, la Ciencia Dior revela que una sincronización óptima es el origen de un rostro moldeado. Por primera vez, el Nuevo Sérum Capture Totale logra la proeza de mejorar la sincronización celular. Gracias a su muy alta concentración en extracto suractivado de Longoza, actúa en el corazón de la piel como un verdadero director de orquesta celular. En todas las capas de la piel, la actividad de las células cutáneas se coordina de nuevo y de forma ideal, y el rostro recobra su perfil armonioso. La rapidez, la profundidad y la intensidad de su penetración en el corazón de la piel se maximizan para una actuación ultraprecisa sobre cada célula cutánea. De una sensorialidad exacerbada, su fórmula se fusiona íntimamente con la piel desde el primer contacto para revelar su efecto voluminizador inédito, a la vez visible y palpable.

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HC/NUTRICIÓN

EDUCAR NO PROHIBIR Que la vuelta al colegio sea saludable por la Lic. Natalia Stipanovich, nutricionista

El tema de la alimentación en la escuela es un tema de interés tanto para padres como para educadores, pues se considera un eje dentro de la lucha contra la obesidad infantil. El consumo de meriendas balanceadas de acuerdo a la contextura de cada niño hace que estos lleguen con menos hambre a las comidas principales y, por esta razón, consuman menos cantidad de alimentos.

Mencionamos más arriba que también es de interés para los educadores, ya que deberían promover en la escuela el consumo responsable de alimentos; por un lado, como parte del currículo escolar y también con el ejemplo y así favorecer la adquisición de hábitos saludables en nutrición. De hecho, en nuestro país existen programas de merienda saludable que además promueven la actividad física, cuidado de la salud bucal, con el objetivo de prevenir enfermedades derivadas de la mala nutrición y el sedentarismo.

Aclaremos que la mala nutrición no es solo el niño que no come y está desnutrido, es también aquel que come en exceso, es decir, mucha cantidad y hasta a veces poca calidad. Cuando los niños solo consumen alimentos chatarra bajos en nutrientes y altos en sodio, pueden padecer de estreñimiento, obesidad, anemia, presión alta o dificultad para concentrarse en las clases, lo que lleva a un rendimiento académico deficiente e incluso problemas en la conducta.

La obesidad infantil se asocia a una mayor probabilidad de muerte prematura y discapacidad en la edad adulta y se le reconoce como el principal factor de riesgo epidemiológico para las enfermedades crónicas más frecuentes. Por lo que es muy importante promover desde la escuela hábitos alimentarios saludables, pero por sobre todas las cosas EDUCAR y NO PROHIBIR. Los niños aprenderán a elegir sin satanizar a ciertos nutrientes como el azúcar, las grasas, o los carbohidratos, cosa que está muy de moda. A mi criterio, lo mejor sería que ellos adquieran conciencia sobre las ventajas y desventajas de los alimentos, que conozcan los 94 HIGH CLASS

horarios adecuados para consumirlos, que si estos alimentos consumen en cantidad y con alta frecuencia les pueden afectar a la salud.

Pero si los consumen con moderación y realizan ejercicios diarios los pueden incluir en su plan de alimentación.

Por sobre todas las cosas, debemos trabajar en conjunto padres y educadores en incentivar a los niños y adolescentes, que adopten el ejercicio o la actividad física y así contribuir con la disminución de los factores de riesgo mencionados.

Como padres la clave está en elegir merenderos saludables que aporten hidratos de carbono, proteínas, fibras, vitaminas y minerales.

Estas meriendas contribuyen a mantener los niveles de energía y concentración necesarios para estudiar, practicar deportes y jugar.

Es importante elegir las meriendas según los gustos de cada niño, el peso, la estatura y las actividades que cada uno realiza. Las meriendas aportan los alimentos complementarios que ellos necesitan.

El consumo de meriendas balanceadas de acuerdo a la contextura de cada niño hace que estos lleguen con menos hambre a las comidas principales, y así consuman menos cantidad de alimentos

Sugerencias para el merendero Los sándwiches son una excelente opción para un merendero saludable. Pueden ser de verduras (jamón cocido o queso o huevo duro + lechuga y tomate) sin mayonesa; o de jamón y queso, o sándwich de queso o jamón + tomate y orégano, refrigerados en loncheras apropiadas para no perder la cadena de frío.

Los yogures, postres con leche o productos lácteos infantiles, siempre y cuando mantengan la cadena de frío en loncheras para este efecto.

También las frutas frescas (de estación) enteras, que deben ser lavadas antes de consumirlas a excepción de la banana y la mandarina.

Los cereales como las hojuelas de maíz, argollitas de avena, crispis de arroz, etcétera, son una buena alternativa así como también los mix de cereales (con frutas secas como pasas de uva, almendras, etcétera.) Los jugos y licuados de frutas naturales (naranja, manzana, pera, limonada, pomelo, y demás) son ideales en el caso que sean exprimidos y/o elaborados en el momento cuidando la higiene y manipulación de los alimentos. De lo contrario se puede optar por los jugos en tetra brick que además de seguros son higiénicos y no tienen conservantes.

Asimismo, pueden incluirse como opción barritas de cereales, leche chocolatada, vainillas, galletitas de fécula de maíz, vainilla o leche; una porción mediana de bizcochuelo, para variar un poco en los días de la semana y que su merienda no se vuelva monótona para ellos.

Es importante recordar que para crear hábitos saludables, la alimentación en la casa debe ser variada y en un ambiente agradable.

No ofrezcan alimentos como recompensa.

No obliguen a los niños a comer, si ustedes no lo hacen. Eviten premios y castigos relacionados con la alimentación. La cantidad y el tipo de alimentos deben adecuarse a cada niño (peso, estatura y actividades deportivas y recreativas) Para más información y consultas, solicitar turno al (0981) 906-090, o visitar el consultorio ubicado en Prof. Vasconsellos 1345 casi Aviadores del Chaco.

CONSEJOS ÚTILES Planeen las meriendas escolares como parte del plan alimentario.

Que las meriendas tengan un horario, a media mañana (durante el recreo) y por la tarde. Es importante evitar que los niños pasen el día picoteando.

Vayan al supermercado con los niños e incentívenlos a elegir frutas, verduras y lácteos para que ellos estén interesados en comer estos alimentos.

Eviten ofrecer a diario dulces, golosinas, chocolates, papas fritas. ¡Estos NO son alimentos prohibidos y los niños disfrutan de ellos! Pero deben ser consumidos con moderación o en eventos especiales como cumpleaños o excursiones.

Y, por último, pero no menos importante, concienticen a sus hijos sobre el buen lavado de manos, que ayuda a prevenir enfermedades respiratorias y gastrointestinales. Punto que hablaremos in extenso en próximos artículos.

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HC/SEXO

Klittra

EXPANDIENDO EL DICCIONARIO SEXUAL por Elina von Dyck

La Asociación Sueca de Igualdad Sexual (RFSU) decidió el año pasado hacer una campaña para encontrar una palabra que designe a la masturbación femenina. Tras una campaña nacional y meses de arduos debates, votaron por una palabra que se emplearía para ponerle un nombre propio al solitario acto de autosatisfacción realizado por millones de mujeres en todo el mundo. La palabra votada fue klittra. En unos meses fue aceptada por la Academia de la Lengua sueca y será incluida en todos los diccionarios suecos oficiales.

El objetivo detrás de esta campaña es el nombrar a esta actividad ya que existen numerosos términos suecos para referirse a la masturbación masculina, sin embargo, existe una ausencia total de la versión femenina de esta actividad.

La iniciativa tuvo repercusión global y la organización recibió millones de e-mails, comentarios, postales y cartas. Se presentaron más de 200 palabras, que fueron reducidas a 40 y luego sometidas al voto público.

Esta iniciativa pone de manifiesto el hecho de que históricamente la sexualidad femenina 96 HIGH CLASS

y, sobre todo, la masturbación femenina han sido tratadas como temas tabús hasta en sociedades tan abiertas como la sueca.

Existe una tendencia a negar a las mujeres los mismos deseos sexuales que los hombres que se refleja en la carencia misma de un término para denominar al acto. El ser humano conceptualiza y nombra las cosas y únicamente así las siente existentes. Lo que no existe no se nombra. Al negarle un nombre al acto, también se le está negando la existencia. Pero todos sabemos que por más de que no se la nombre, ni se comente al respecto abiertamente, la masturbación femenina es tan antigua, frecuente y necesaria como la masculina.

El nombre de una realidad El término Klittra pone en realce la importancia del clítoris para alcanzar el placer. Esta iniciativa es muy positiva, pues alienta a la discusión abierta sobre la sexualidad femenina.

Es muy necesario que se hable más sobre los aspectos positivos de la sexualidad femenina como el deseo.

Por lo general, el término masturbación es asociado inmediatamente con lo masculino, como que es algo absolutamente común y aceptado entre los hombres, pero que es considerado por muchos como un fenómeno “raro” en una mujer, reservado tal vez a aquellas consideradas más “libidinosas”.

Pero todos sabemos que la masturbación femenina es muy necesaria para todas las mujeres sin discriminar edad ni preferencias y mucho menos aún su apetito sexual. Pero cómo hablar de algo que no se nombra y que ni siquiera tiene un nombre de calle.

En el castellano también palabras como paja y puñete se refieren principalmente a la masturbación masculina y cada país hispanohablante ha creado una infinidad de términos coloquiales para referirse a esta actividad.

El placer femenino ha estado en la sombra por mucho tiempo y, sin lugar a duda, es justo y necesario que se empiece a hablar más abiertamente al respecto de manera jovial y positiva para que cada vez sea menos lo que se mantiene callado, omitido e ignorado

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Diferencias entre hombres y mujeres Las mujeres somos de Venus, los hombres de Melmac por Nicoletta Fizzotti

La verdad es que las diferencias entre los hombres y las mujeres son mucho más complejas de lo que nos imaginábamos. ¡Con razón nos cuesta tanto comprendernos! Casi es como si nosotras estamos hablando en portuñol fluido mientras que ellos nos contestan en arameo prearcaico.

Según los científicos, nuestros cerebros evolucionaron de manera distinta. Hace miles de años, el hombre era el que cazaba y necesitó desarrollar aquellas áreas encefálicas que potenciaran el sentido de la orientación y la habilidad para dar en el blanco. Ellas, en cambio, precisaban facultades que les facilitaran cuidar mejor de sus hijos, tales como una visión periférica, la facilidad para hacer varias cosas a la vez y todo lo relacionado con las habilidades interpersonales.

La mujer, por lo tanto, ve más. Lo vemos todo, tenemos una vista panorámica completa. Nuestra vista es hasta superdotada.

Podemos estar manejando tranquilamente mientras controlamos de reojo con quién lo que está chateando por el WhatsApp. Si nos toca estar de copilotos, somos perfectamente capaces de estar observando plácidamente el paisaje por la ventanilla derecha mientras nuestra visión periférica 360° nos permite saber la ubicación precisa de su pupila mientras cruza una cuerachona apretujada en licra en la vereda opuesta. Por eso, nuestros novios y maridos nunca logran ser lo discretos que pretenden ser y una y otra vez cazamos todos sus tristes intentos para pasarse de vivos al relojear a una mujer atractiva.

Por otro lado, los científicos aseguran que nuestra retina tiene mayor cantidad de conos, que permiten ver los detalles, los colores y los matices. Tal vez por eso sea que prestamos tanta atención a la hora de seleccionar y 98 HIGH CLASS

combinar nuestra ropa. El lila y el lilita para nosotras son tan diferentes como el fucsia y el rosado. Un zapato azul marino no es igual a un zapato negro y bajo ningún motivo el turquesa puede clasificar de celeste pastel.

Así como los esquimales pueden distinguir 30 tonos del color blanco, nosotras sabemos la diferencia exacta entre el bordeaux, el borravino, el marsala, el berenjena y el púrpura, mientras que las limitadas retinas de nuestros novios y maridos no son capaces de distinguir más que un solo color: “el color raro ese”.

Las mujeres también tenemos mejor desarrollados los centros del habla y del lenguaje.

Esto seguro que no es ninguna novedad para ustedes. Si todas somos perfectamente capaces de romper récords de duración de llamadas telefónicas y de longitud de plagueos encadenados. Resulta que los hombres tienen su centro del habla y lenguaje en el lado occipital izquierdo, mientras que las mujeres tenemos doble tracción 4x4 con mp3, bluetooth y wifi incorporado del lado izquierdo y del derecho.

Es por esto que hablamos más y queremos que nos hablen. Necesitamos expresarnos constantemente. Las mujeres podemos pronunciar hasta 8000 palabras al día, lo cual puede fácilmente duplicarse o triplicarse si nos enojamos con nuestros mariditos.

Así como necesitamos comunicarnos también necesitamos ser oídas. Es por esto que nos irritamos tanto cuando queremos hablar con ellos y nos responden con monosílabos. Nuestra respuesta: un suspiro seco, que me imagino que a estas alturas saben BIEN lo que puede significar (así como somos ágiles con nuestro lenguaje oral, tenemos un PHD en lenguaje corporal y metalingüística). Solo una mujer logra manejar los espacios de un suspiro de tal manera que adquiera una amplia gama de significados.

Como nuestro centro del habla está tuneado también tenemos una excelente aptitud para lanzar indirectas y confundir a los hombres.

No es que nos hagamos las dramáticas, simplemente, somos taaaan superdotadas que hasta hemos desarrollado una técnica para discutir sin discutir. Obviamente, que esta técnica funciona mejor cuando se desarrolla entre mujeres. Entre nosotras nos entendemos al toque todas las indirectas y frases con doble suspiros, lenguaje visual, corporal y del suspiro. Pero cuando nuestro interlocutor es un hombre, la cosa se complica. ÉL: ¿Estás bien?

ELLA: Sí. (Los hombres tienen que aprender a diferenciar bien las inflexiones del tono, porque el sí, en un caso como este, EVIDENTEMENTE, quiere decir ¡NOOOOO! ¡HELLOOOO! ÉL: ¿Te enojaste conmigo?

ELLA: No. (Que, por supuesto, quiere decir ¡SÍ, ESTOY FURIOSA Y SI ENCUENTRO UN CUCHILLO TE LO REBANO A LO BOBBIT!) ÉL: ¿Seguro?

ELLA: (Al darse cuenta de que no captó la indirecta de las sutilezas de nuestro lenguaje corporal e inflexión del tono. SUSPIRO SOSTENIDO, que quiere decir ATAJATE, CATALINO, QUE SE VIENE LA TORMENTA... Y LUEGO DE UNA BREVE PERO NECESARIA PAUSA PARA MANTENER LA CALMA y el SUSPENSO SE VIENE LA CATARSIS FINAL).

Esa tarada del vestido lilita te estuvo tirando el lance toda la noche. Y vos en vez de pararle el carro, seguías hablando con ella como si nada. ÉL: ¿¡QUÉ!? ¿Acaso esa no era tu amiga Maru?

ELLA: Dije la del vestido LILITA, ¡no LILA! (RECUERDEN LOS CONOS). Que a esa rasca en celo no la conoce ni su abuela y menos yo que no me muevo en sus mismos círculos.

Los científicos aseguran que nuestra retina tiene mayor cantidad de conos, que permiten ver los detalles, los colores y los matices. El lila y el lilita para nosotras son tan diferentes como el fucsia y el rosado.

No es que se haga el desentendido. Él jamás se dio cuenta de que la mujer en cuestión le estaba coqueteando. Por más de que por supuesto TODAS las mujeres de la fiesta se dieron cuenta de sus intenciones sin siquiera mover la cabeza (ayudadas por supuesto por la visión periférica), él jamás pudo descifrar las señales vocales, visuales y corporales de la insidiosa.

Pero además de todas estas dotes científicamente comprobadas, las mujeres tenemos igualmente un as bajo la manga que nos distingue de manera excepcional de cualquier espécimen masculino: la intuición femenina.

Nosotras sabemos leer el interior de cualquier persona.

Tenemos como una brújula interna que nos hace detectar al toque cuando algo va mal.

Esta intuición nos hace verdaderos prodigios de la lectura de los rostros, de los gestos, de las miradas… y de los mensajes cifrados del Facebook y likes del Instagram (que para toda mujer también tiene su lectura esotérica). Este talento para captar el lenguaje no verbal hace que sea prácticamente imposible engañarnos cara a cara sin que nos demos cuenta en el acto.

Pero la otra vez me topé con esta investigación que me dejó helada. GÉLIDA. Al fin los médicos encontraron la piedra angular de uno de los problemas más frecuentes de las relaciones de pareja: la comunicación defectuosa.

Seguro se habrán quejado y escuchado quejarse a otras mujeres con rostros sagrados y sufridos diciendo: “Mi marido no me escucha”, “Mi novio no me entiende”. ¿Saben qué encontraron los científicos? Que somos verdaderamente grandes incomprendidas y no en el sentido metafórico, ¡sino en el literal ité!

Según los médicos de la Universidad de Sheffield, la voz de la mujer es mucho más compleja y musical que la del hombre, no tanto por el nivel de la voz, sino por sus ondas. De ahí que para el hombre resulta más difícil de descifrar y requiere de ellos una gran concentración, por lo que les cansa rápidamente.

Estos científicos británicos llegaron a esta conclusión de la siguiente manera. Expusieron a un grupo de hombres a grabaciones de sonido de la voz de 12 mujeres y de 12 hombres.

A continuación, analizaron las reacciones en el cerebro de los participantes con ayuda de una tomografía cerebral. Fue entonces cuando descubrieron que la voz de las mujeres activaba células cerebrales diferentes a las que activaba la voz del hombre, y que a la voz de las mujeres reacciona el área del cerebro que procesa el sonido y la música, no el lenguaje.

Como les dije, me quedé ATÓNITA, PASMADA, ESTUPEFACTA y también más confundida que un hombre. Más de alguna romanticona ilusa entre ustedes seguro lo va a ver del lado

poético, pensando: “Que divinooo, sonamos como música para sus oídos”. Pero se las pongo clara. Imagínense que los hombres son todos metaleros… Y vos les estás hablando con tono de reggetonero. O imagínense que son todos cachaqueros y vos les hablás con voz de ópera.

En síntesis, esto de la voz musical no tiene nada de poético. Nuestra voz les abuuurreeee, les cansa, les hace perder el interés y desenchufarse de la conversación convirtiendo nuestras sílabas en ruido blanco. ¿Entendea?

Mi sano consejo ante tanta diferencia comunicativa es que la próxima vez que hablen con un hombre no le hablen de varios temas a la vez, si ya saben que no va a hilar y vas a terminar hablándole a la pared. No pierdan su tiempo preguntándoles “qué tal les fue en el rally”, esperando un relato de 10 horas, si ya saben que su respuesta va a ser “BIEN”.

Recuerden que ustedes tienen todo el vocabulario de un tesauro y ellos no llegan ni al de un diccionario ilustrado infantil. Y, por sobre todo, LES RUEGO, no le pregunten: “¿No notás algo nuevo?”.

Acuérdense que al pobrecito le faltan conos, no hay manera en el mundo que se dé cuenta de que te perfilaste la ceja, mi reina. ¡Paren de sufrir y abracen y comprendan las diferencias! ¡Sean inclusivas y tolerantes con el prójimo!

HIGH CLASS 99

HC/NOVEDADES

Dejate llevar

El nuevo MINI Clubman es más largo y más ancho que el modelo anterior, y lo que ha ganado lo utiliza sabiamente. El espacio extra acomoda la introducción de 5 asientos, espacio extra para las piernas y una cabina más grande, además de una división de asientos trasera superflexible de 40:20:40. La nueva consola central toma el centro del escenario utilizando con orgullo el espacio que dejó libre el freno de mano eléctrico. Llega con nuevas líneas de diseño e incluso más talento con el distintivo carácter de MINI gracias a los impresionantes spoilers frontales, laterales y traseros. Se le da un toque fresco y diferente a los íconos de MINI tal como la parrilla hexagonal, los portillos laterales y las grandes y redondas luces al frente. Mientras tanto las familiares puertas partidas, características del MINI Clubman en la parte trasera, ahora están rodeadas por amplios hombros y luces horizontales para una pose atlética.

En la consola central de MINI se encuentra el opcional y excepcional MINI Navigation System Professional que te mantiene en la ruta. Para asistencia en viajes desde la puerta de tu casa hasta tu destino final, actualizalo a MINI Connected XL Journey Mate. Es un planeador de ruta, guía de viajes y calendario, todo en uno e incluso te informa sobre el tráfico, el clima, estacionamiento y mucho más. Así que es difícil desviarte de tu camino, a menos que quieras realmente hacerlo. Conocé más de este modelo y de las nuevas propuestas de MINI ingresando a www.mini.com.py.

Lo nuevo para ellas Con el nuevo antitranspirante Dove Powder Soft, con su ¼ de crema humectante y una nueva fragancia cálida y delicada, ahora las mujeres sí tendrán una nueva forma de experimentar una sensación única y sorprendente de suavidad.

Porque la percepción ante el cuidado de la piel de las axilas cambió, Dove –la marca más recomendada por las mujeres y la marca número 1 en el cuidado de las axilas– ha lanzado Dove Powder Soft; que destaca por tener un sofisticado aroma a talco y 48 horas de protección contra la transpiración.

100 HIGH CLASS

Marca danesa de mobiliario para niños llegó a Paraguay FLEXA abrió sus puertas en Asunción en diciembre pasado, convirtiéndose en su primera tienda en Sudamérica. Cuenta con un showroom de alrededor de 140 m2, donde se exhibe una gran variedad de mobiliario para niños e interiores para la familia moderna, que aprecia la calidad y el diseño escandinavo, de líneas simples y puras, combinado con divertidos e imaginativos detalles, que permiten a los padres visualizar el mobiliario de FLEXA y sus textiles, en un ambiente integral y hogareño, donde se sentirán como en casa. FLEXA Asunción se encuentra en el barrio Carmelitas, sobre la avenida San Martín casi Dr. Abdala.

HIGH CLASS 101

HC/HORÓSCOPO

ARIES

21 DE MARZO AL 20 DE ABRIL

Amor: Pensá dos veces antes de arrancar una nueva relación. A veces es mejor cerrar bien las heridas del pasado para embarcarse en una nueva aventura. Las buenas decisiones nos llevan a buen puerto. Trabajo: El año arrancó con algunas situaciones que te sorprendieron más de lo que esperabas en el ámbito laboral.

Mantené el pulso para salir adelante de esta dificultad. Salud: Los malestares son, generalmente, una manifestación de que hay un aspecto de tu vida no armónico con los demás.

Descubrí cuál es la causa y seguí al pie de la letra las indicaciones para recuperarte pronto.

CÁNCER

22 DE JUNIO AL 22 DE JULIO

Amor: Estás en un punto de tu vida sentimental en que las pasiones se han asentado y los dolores han pasado. Es tu momento de sanar completamente y prepararte para dar el próximo paso y por qué no, apostar por una nueva relación. Trabajo: En todos los ámbitos laborales y, particularmente, en una oficina o con pequeños equipos de compañeros, la discreción es clave para el buen relacionamiento. No te sumes a los chismes.

Salud: Un recurrente achaque relacionado con el paso del tiempo volverá este mes para aquejarte con gran intensidad, quizás porque no te recuperaste por completo.

LIBRA

22 DE SETIEMBRE AL 22 DE OCTUBRE

Amor: Los valores son muy importantes para fijar los cimientos de una nueva pareja.

Compartirlos o no con tu pareja determinarán si es el amor de tu vida o solo un romance más.

Estate atenta a esas señales. Trabajo: Escalar posiciones en una empresa pequeña puede resultar un verdadero reto teniendo en cuenta la poca circulación de personal, pero no dejes de esforzarte. Salud: Tu ánimo ha ido cuesta abajo en las últimas semanas, a pesar de las buenas noticias que recibiste recientemente.

Quizás se deba a que no estás descansando como deberías. Date tu tiempo para descansar lo recomendado.

CAPRICORNIO

23 DE DICIEMBRE AL 21 DE ENERO

Amor: Nunca te sentiste tan segura como con esta relación. A su lado, sabés que vas a poder superar los obstáculos que ponga la vida en tu camino. Seguí apostando al amor que vendrán sorpresas este mes.Trabajo: La seguridad laboral nunca fue una prioridad para vos y la rotación en las empresas es, a tu criterio, uno de los mejores aspectos del siglo XXI. Este 2016 cosecharás logros donde te propongas. Salud: Durante el verano, te expusiste mucho al sol y ahora tu piel te está pasando factura. Acudí a un profesional para tener una piel saludable y tersa nuevamente.

102 HIGH CLASS

TAURO

21 DE ABRIL AL 20 DE MAYO

Amor: La pasión no es algo subjetivo, no se trata de algo que puedas dejar de sentir sin que esto afecte tu relación sentimental.

Es un buen momento para empezar a evaluarte y ver qué es lo que estás buscando verdaderamente. Trabajo: Abrí los ojos a los cambios que suceden a tu alrededor para seguir manteniendo una buena relación con tus subalternos y superiores simultáneamente.

No te dejes llevar por comentarios malintencionados. Salud: El año pasado te pasó factura el estrés. Este año, proponete metas sencillas para empezar a relajarte un poco más. Elegí alguna actividad en donde puedas ejercitar el cuerpo y relajar la mente.

LEO

23 DE JULIO AL 22 DE AGOSTO

Amor: Tu relación se volvió un poco rutinaria en los últimos meses. Es como que les falta realizar más actividades juntos, como una escapada o un viaje a un lugar tranquilo. Volvé a conectarte con tu pareja, lo necesitás. Trabajo: Es un buen momento para hacer una buena inversión. Buscá los consejos de un profesional antes de lanzarte a la aventura, para asegurar tus ahorros. Salud: No te dejes llevar por historias de otros amigos. Si te aqueja alguna dolencia, es importante que consultes con un médico y dejes de buscar recetas milagrosas en Google.

ESCORPIO

23 DE OCTUBRE AL 21 DE NOVIEMBRE

Amor: Las largas relaciones son un indicador de madurez y vos sabés que lo estás haciendo bien. Los retos son como en cualquier aspecto de tu vida, pero la recompensa es aún más grande. Quizás sea el momento de pasar a otra etapa de la relación. Trabajo: Tus relaciones laborales en la oficina están mejor que nunca, pero son tus proyectos personales los que ocupan tu mente. No te preocupes, marzo es el mes del éxito. Salud: Es un buen momento para dejar de torturarte con cuestiones relacionadas con tu peso. Aprendé a amarte tal cual sos y buscar el equilibrio que a vos te haga bien.

ACUARIO

22 DE ENERO AL 21 DE FEBRERO

Amor: Tu más grande deseo en el ámbito amoroso se hará realidad: te amarán locamente y vos amarás de vuelta como nunca lo hiciste.

Pero cuidado, porque así como el fuego se enciende puede apagarse. Trabajo: Es una temporada de renovación para tus finanzas personales, saliendo de viejas deudas y encontrando nuevas fuentes de ingreso. Utilizá el dinero con sabiduría y seguí destinando dinero a tus ahorros. Salud: Si te sentís en tu peso ideal, pero no te estás viendo cómo te gustaría, podrías consultar con un personal trainer para ver qué rutinas puede adaptarte para tonificar aún más tu cuerpo.

GÉMINIS

21 DE MAYO AL 21 DE JUNIO

Amor: Las situaciones difíciles o las tragedias que se van sucediendo en la vida son hechos que ayudan a solidificar los lazos amorosos. No huyas cuando las cosas se pongan duras que de todo siempre se aprende. Trabajo: Tu búsqueda de otras opciones laborales te están frustrando y llega el punto en donde ya no disfrutás de tu trabajo actual. Cambiá de actitud y verás cómo las cosas se irán dando solas. ¡Te lo merecés!

Salud: Dejá a un lado tu fobia infundada a los médicos y consultá con un clínico para que te haga un chequeo general. Siempre dejás de lado tu salud, y es hora de que tomes la rienda de este aspecto.

VIRGO

23 DE AGOSTO AL 21 DE SETIEMBRE

Amor: Tras un par de relaciones, estás por fin encontrando equilibro al lado de una nueva persona. Es importante alimentar esta nueva relación y darle la justa atención que se merece. Trabajo: Pronto te toparás con un gran cambio que afectará el rumbo de tu carrera.

Podrá ser una reubicación inesperada o un aumento salarial que hacía tiempo estabas esperando. Está atenta. Salud: Apenas el año está arrancando y tus niveles de estrés están por las nubes. Es importante que bajes unos cuantos cambios y que empieces a tomarte las cosas con más calma. Ir a un profesional podría ayudarte a manejar esta tensión.

SAGITARIO

22 DE NOVIEMBRE AL 22 DE DICIEMBRE

Amor: La convivencia fue uno de los mayores retos a los que se enfrentó tu relación, pero hoy podés decir que es un reto ya superado.

Ahora, a enfrentar el siguiente paso. Trabajo: Tus talentos son bien vistos en el rubro en que te desempeñás, no es momento de preocuparte por tu futuro profesional, pero sí de ponerte más firme en cuanto a tus opiniones. Salud: El cambio de estación trae también cambios a tu vida personal. Aprovechá que el año recién arranca para realizarte tus chequeos y, sobre todo, visitar a aquellos profesionales de la salud que hace un tiempo no te evalúan.

PISCIS

22 DE FEBRERO AL 22 DE MARZO

Amor: Las diferencias entre las personas son las que enriquecen las relaciones más que cualquier experiencia conjunta.

Aprendé a valorar aquello de lo que también podés aprender. Trabajo: Te convertiste en muy poco tiempo en una proveedora más de tu hogar, y este hecho ha comenzado a hacer mella en tu economía personal.

Es importante que sepas manejarte con mayor cautela. Salud: Antes de someterse a cualquier tratamiento estético, consultá antes con otro especialista sobre el tema. La estética es importante, pero no como para poner en riesgo tu salud.

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