Edición 128 - Junio 2021 by Revista Hechos&Crónicas

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contenido

@Revistahyc. @Revistahyc. Revista Hechos&Crónicas.

AREÓPAGO Oración por la Nación. Por: Darío Silva-Silva.

CISTERNA

Todos los seres humanos, de una u otra manera atravesamos situaciones dolorosas que nos marcan para siempre. Algunas más duras que otras, pero sin duda, heridas que necesitan cicatrizar para que nuestro corazón pueda ser restaurado.

Hacer el bien es dar. Por: Esteban Fernández.

ATRIL 10 mandamientos de los padres cristianos. Por: Gerson Morey.

LA IGLESIA CRISTIANA UNIDA POR COLOMBIA En medio de una difícil situación social, política y de orden público en Colombia, la iglesia se une para orar y pedir por la paz y la unidad de todos sus fieles. Conozca la postura oficial.

“TOMASITIS AGUDA” Si usted es aquellos que racionaliza todo Y frecuentemente duda sobre Dios, puede padecer “tomasitis aguda”. Le explicamos cómo perder el escepticismo y poner su confianza en Jesús.

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LA NECESIDAD DE SER RESTAURADO

FIN AL DIVORCIO UNILATERAL El proyecto de ley que permitía a uno de los cónyuges acceder al divorcio sin recurrir al otro ni dar explicación ante un juez, fue hundido por congresistas cristianos que defienden la familia. Conozca las razones.

9 ERRORES PARA NO COMETER AL EMPRENDER Estamos en el momento del emprendimiento y es común que los nuevos empresarios analicen los mejores consejos sobre lo que se debe hacer a la hora de iniciar un negocio. Pero ¿Se ha preguntado qué es eso que no se debe hacer al emprender?

CUARENTENIALS, LOS BEBÉS DE LA PANDEMIA

Los bebés nacidos durante las cuarentenas decretadas por el COVID-19, son la primera generación que se gestaron y están creciendo en su mayoría con sus padres totalmente presentes. H&C le cuenta más sobre los cuarentenials.

LA BIBLIA, FUENTE VITAL PARA LA SANIDAD

ORTOREXIA,

CUANDO PENSAR EN DIETAS TE HACE MAL Obsesionarse con lo que se come y con lo que no puede ser bastante peligroso, pues puede convertirse en un hábito tan extremista que ocasiona un trastorno alimenticio llamado ortorexia. Aprenda a identificar y prevenir.

Recientes estudios revelan grandes aportes y beneficios emocionales en la sanación de todo tipo de traumas en los programas de restauración basados en las Sagradas Escrituras.

UN TOQUE ESPECIAL

Cuando somos débiles, somos más fuertes en Cristo. Esto se hace real y evidente en la vida de Norma Elizabeth Pinzón Ávila, auxiliar en periodismo digital de nuestra revista, quien nos cuenta su testimonio de resiliencia, fortaleza e identidad en Dios.

DIOS ES MEJOR QUE MI PADRE A propósito del Día del Padre, le contamos por qué la relación con el padre terrenal puede ser determinante en la relación con el Padre Espiritual y si esta no ha sido buena, cómo liberarse de todo engaño.

EL MANEJO DE LA VOZ Por: Alberto Cepeda Zubieta.

58 VALORCITO Y NANY Caricaturas con valores.

60 CRUCIGRAMA

Imprímelo y ejercita tu mente.

61 CALENDARIO Efemérides de junio. La identidad de las mujeres es fuertemente atacada. Aquí le recordamos esos valores y cualidades que Dios puso en la mujer para que brillara en este mundo.

62 CANTARES

Paria solitario. Por Ignacio Guevara Vásquez.

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OPINIÓN INTEGRAL

NECESITAMOS CON URGENCIA A PAPÁ

Creciste con un papá? ¿Cómo es tu relación con él? O más bien, ¿fuiste criado(a) solo por mamá porque él estuvo ausente y jamás lo conociste? Así tengas un padre presente o ausente, recuerda que Dios es el mejor Papá de todos, pues Él nos ha adoptado como sus hijos. Así que cuando necesites hablar con papá, ve a sus brazos con toda confianza. Precisamente hoy con tanta convulsión en el mundo, y más en nuestra amada nación Colombia, necesitamos correr a los brazos de Jesús. Él es el único que puede llenar cada rincón de nuestro país con esa paz que sobrepasa todo entendimiento. Nada ni nadie podrá cambiar la situación actual si no nos postramos a sus

pies y clamamos de rodillas a Dios. 2 Crónicas 7:14 dice: si mi pueblo, que lleva mi nombre, se humilla y ora, y me busca y abandona su mala conducta, yo lo escucharé desde el cielo, perdonaré su pecado y restauraré su tierra. En la revista Hechos&Crónicas, aprovechamos este mes de junio para honrar a nuestro Padre Celestial. Si tal vez no lo conoces, queremos invitarte a que te rindas a Él, a que descanses en sus brazos de amor. »Vengan a mí todos ustedes que están cansados y agobiados, y yo les daré descanso. Carguen con mi yugo y aprendan de mí, pues yo soy apacible y humilde de corazón, y encontrarán descanso para su alma. Porque mi yugo es suave y mi carga es liviana». Mateo 11:28-30.

¿Qué tal si reconoces hoy a Dios como ese verdadero Padre que dio la vida por ti? Él es el único camino a la Salvación. —Yo soy el camino, la verdad y la vida —le contestó Jesús—. Nadie llega al Padre sino por mí. Juan 14:6. Aprovechamos la celebración del Día del Padre para felicitar a todos los papás que leen H&C. Los animamos a que no desfallezcan, a que sean fuertes y valientes para que cumplan el propósito de Dios son sus hijos. Que el Señor los bendiga, los guíe y los fortalezca siempre. Feliz día papás.

FUNDADOR PRESIDENTE | Darío Silva-Silva. VICEPRESIDENTE | Esteban Fernández. DIRECTORAS DE CONTENIDO Jennifer Barreto y María Isabel Jaramillo. EDITOR DIGITAL | Yesid David Bernal. COLABORAN EN ESTA EDICIÓN | Alberto Cepeda. JEFE DE DISEÑO | Jenny Chiquillo. DISEÑO | Ana María Torres. AUXILIAR EN PERIODISMO DIGITAL Norma Elizabeth Pinzón. ÁREA COMERCIAL Ruby Peña

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servicliente@revistahyc.com. EDITOR WEB MÁSTER | Fabián Ramírez. FOTOS | Getty Images, depositphotos.com. Unsplash. Los versículos utilizados en esta revista corresponden a la Nueva Versión Internacional de la Biblia. Carrera 14A No. 102–12, Bogotá–Colombia. / Tel: +57 (1) 634-6100/ Ext: 1090 • Cel: 320 855-7904 Propiedad de Casa Sobre la Roca. Iglesia Cristiana Integral PBX: 634–6100 / Calle 102 No. 14-20, Bogotá–Colombia / www.casaroca.org

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Buenas Noticias

Junio 2021

Nuevo sello editorial cristiano

Secretario General de la OEA exalta la labor de las iglesias

En el diálogo virtual “La OEA, post-pandemia y la resiliencia en las Américas” organizado por la Alianza Evangélica Latina (AEL) y la Organización de los Estados Americanos, allí Luis Almagro, secretario general de la OEA, destacó la labor de las iglesias cristianas. “En la OEA seguiremos trabajando conjuntamente con AEL porque la sociedad civil cumple una labor crucial al estar junto a las personas que sufren el impacto de la crisis de la pandemia para ayudar a estas personas y otros grupos vulnerables a sostenerse mejor a aguantar mejor, por eso nuestro agradecimiento y reconocimiento por estar junto a la gente, por estar con sus feligreses, junto al pueblo y por trabajar para buscar soluciones desde el punto de vista personal, social y comunitario”, destacó Almagro. 6 / www.revistahyc.com

MAX LUCADO RECIBE EL PREMIO PINNACLE 2021 El reconocido pastor y escritor cristiano, Max Lucado, fue galardonado con el Premio Pinnacle 2021 de la Asociación de Editores Cristianos Evangélicos (ECPA) por la gran contribución de sus escritos, tanto a la industria editorial como a la sociedad en general. “Es un gran honor para la ECPA presentar el Premio Pinnacle a Max Lucado”, dijo el presidente de la ECPA, Stan Jantz, durante la celebración virtual de los premios ECPA.

Harper Collins Christian Publishing anunció el lanzamiento de Harper Christian Resources, un nuevo sello que realineará el plan de estudios y la estrategia de publicación basada en estudios bíblicos. La iniciativa reunirá todos los productos publicados previamente bajo Thomas Nelson o Zondervan bajo el nuevo sello de Harper Christian Resources que abarca todo el plan de estudios de la iglesia y los recursos de estudio bíblicos de grupos pequeños.

De Israel para la Guajira El Estado de Israel, a través de su Embajada en Colombia, donó dos generadores de alta tecnología para captar agua de la atmósfera. Los equipos, fabricados por la compañía israelí Watergen, fueron instalados en el Internado Indígena San Antonio Armasain de la zona rural de Manaure para atender las necesidades a 1500 estudiantes Wayuu y escuelas aledañas.

Diputados de Costa Rica se solidarizan con Israel

Sermones para solteros en app de citas

Debido a los recientes ataques de Hamas contra la nación judía, la Asamblea Legislativa de Costa Rica se solidarizó con Israel a través de una carta firmada por 28 de sus diputados. “En nuestro nombre, externamos nuestra solidaridad con el pueblo y gobierno de Israel y condenamos enérgicamente todo acto terrorista de violencia donde se atente contra la vida humana y reiteramos la importancia de realizar conversaciones en beneficio de la paz”, señala la carta dada a conocer a la opinión pública.

Upward, la aplicación de citas más nueva de Match Group para jóvenes cristianos solteros, lanzó oficialmente una serie de sermones en el blog de Upward destinados y pensados para solteros. Estas prédicas estarán disponibles para todo el público en dicho blog que se actualizará continuamente con sermones adicionales de reconocidos e influyentes pastores y líderes cristianos.

Iglesias cristianas de Argentina llaman a orar por Colombia La Alianza Cristiana de Iglesias Evangélicas de la República Argentina (ACIERA) se solidarizó con el pueblo colombiano y con el momento crítico que vive el país y solicitó a sus miembros orar por Colombia, así como expresaron su rechazo frente todo acto de violencia que ha ocurrido. “Debido a los hechos de público conocimiento y de protestas, disturbios y violencia policial, ACIERA extiende su llamado a la oración por la paz del país hermano, por las familias de las víctimas, por el pueblo colombiano y sus gobernantes”, sostuvo la agremiación cristiana en un comunicado.

“Pidamos por la paz de Jerusalén: «Que vivan en paz los que te aman. Que haya paz dentro de tus murallas, seguridad en tus fortalezas». Y ahora, por mis hermanos y amigos te digo: «¡Deseo que tengas paz!» Por la casa del Señor nuestro Dios procuraré tu bienestar. Salmos 122:6-8. Junio 2021 / 7

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AREÓPAGO

ORACIÓN POR LA NACIÓN

Si mi pueblo, que lleva mi nombre, se humilla y ora, y me busca y abandona su mala conducta, yo lo escucharé desde el cielo, perdonaré su pecado y restauraré su tierra. 2 Crónicas 7:14.

n este pasaje, lo que nos muestra la Sagrada Escritura es que Dios pone cinco condiciones, para producir tres bendiciones. Humillación. Si mi pueblo se humilla. Dice «mi pueblo», es para nosotros, es para la iglesia puesto que no dice: «Si se humillare el Presidente, si se humillaren los ministros, los guerrilleros, paramilitares o el público en general». Expresamente dice: «Si se humilla mi pueblo». La iglesia debe humillarse. ¿Lo está haciendo? Al contrario, lo que se ve en el panorama del cristianismo es mucho orgullo denominacional, activismo y una desbordada competencia eclesiástica. ¿Será eso lo que el Señor quiere? Invocación. Si mi pueblo, que lleva mi nombre. ¿Cuál nombre? El nombre de Dios, el único nombre a través del cual podemos ser salvos. Aquí no dice: «Si se invocare a la Virgen María, ni el nombre de Judas Tadeo, o Antonio de Padua; ni el nombre de los ángeles». Aquí dice: «Si se invocare mi nombre». ¿Estamos invocando correctamente el nombre del Señor? Se percibe que hay grupos en los que se invoca más el nombre del pastor, o del evangelista, que el nombre sagrado del Señor.

Oración. Esta es la columna vertebral de la advertencia de Dios a través del rey Salomón: Y oran, dice, pero ¿oran? Yo veo que se montan grandes espectáculos públicos, desfiles y vigilias, y cosas de esas. ¿Será suficiente? ¿La oración congregacional servirá de algo? Sirve, y sirve mucho, si cada uno de los que se congrega enciende la planta por la mañana y envía su correo electrónico de madrugada. Si no es así, por mucho que se reúnan, el bla, bla, bla religioso que hagan no sirve para nada. Devoción. Y me buscan. ¿Buscar el rostro del Señor? ¿O por el contrario, el del enloquecido predicador que llega a decirnos qué hora y qué día exactamente será el arrebatamiento de la iglesia? Se vive una crisis idolátrica por los siervos de Dios dentro del cristianismo latinoamericano. El rostro que hay que buscar es el de Dios. Eso se llama devoción. Conversión. Y abandona su mala conducta. No leo, «si abandona su mala conducta la nación, ni los gobernantes, ni los líderes de los gremios económicos, ni las guerrillas»; leo claramente: «Y abandona mi pueblo su mala conducta». Si las condiciones se cumplen, producen tres bendiciones para Colombia:

Por Rev. Darío Silva–Silva Fundador y presidente de Casa Sobre la Roca, Iglesia Cristiana Integral.

Primero: El Señor escuchará, ¿por qué Dios no oye? Porque no se están cumpliendo las condiciones. Segundo: Perdonaré sus pecados. El Señor perdonará. Tercero: Y restaurará su tierra. El Señor restaurará a Colombia. ¿Por qué Colombia no tiene sanidad? ¿Por qué el Señor no perdona? ¿Por qué el Señor no oye? Porque no se cumplen las cinco condiciones. El Señor ha dicho que nos protegerá, pero ¿qué ganamos con ser protegidos nosotros solamente, si todo lo demás se descompone? Entendamos: Somos nosotros los que tenemos que cumplir con estas condiciones: Humillación, Invocación, Oración, Devoción y Conversión.

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Confederación Evangélica de Colombia (Cedecol)

Colombia protagoniza casi un mes de marchas, protestas y paro nacional que representan inconformismo, descontento y los reclamos de la sociedad colombiana frente a diversas medidas como la reforma tributaria (ya retirada), por la reforma de salud y una urgente reforma policial; así como un llamado a acabar con la corrupción, más inversión social, educación y empleo, medidas para la reactivación económica, proteger a los líderes sociales y de ex combatientes acogidos al acuerdo de paz, entre otras peticiones al gobierno nacional. Este descontento generalizado de los colombianos se tomó las calles de la mayoría de las ciudades del país desde el pasado

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28 de abril y aún no termina. Algunas partes de la sociedad y el Gobierno iniciaron un gran Diálogo Nacional que recoge las propuestas e ideas de todos los sectores del país para brindar respuesta al clamor y a las necesidades insatisfechas de los colombianos. La iglesia cristiana en Colombia, como actor vivo y pieza clave en la sociedad, se pronunció al respecto desde diversas orillas teniendo como elementos comunes el respeto hacia la vida, la marcha y expresión pacífica de los ciudadanos así como el llamado al diálogo nacional entre todos los sectores.

El pastor Edgar Castaño, presidente de la Confederación Evangélica de Colombia (Cedecol) que agrupa y representa a las iglesias cristianas del país, le dijo a la Revista Hechos&Crónicas “la iglesia cristiana condenamos y no aceptamos que el derecho democrático que tiene el pueblo colombiano para expresar su inconformismo y desacuerdo se conviertan en la posibilidad para vandalizar las ciudades y el país. La iglesia evangélica en Colombia respeta el derecho a la protesta pero no acepta y rechaza los hechos de violencia que hemos visto en nuestra nación… El presidente Duque ha entendido que si no abre la puerta del diálogo la situación se va a complicar mucho más, así que reconocemos que es bueno para el país tener una mesa nacional de diálogo con representación de todos los sectores y fuerzas vivas de la sociedad, incluyendo el sector religioso”.

La iglesia cristiana Casa Sobre la Roca

Esta iglesia cristiana liderada por el pastor Darío Silva- Silva con 32 iglesias – sedes en 4 países, la mayoría de ellas en Colombia, expidió el siguiente comunicado sobre el acontecer nacional en la actualidad: “Ante los actuales acontecimientos del país, celebramos la apertura de un Diálogo Nacional hecha por el señor Presidente de la República, Dr. Iván Duque Márquez, y esperamos sean escuchadas todas las voces por igual.

CRÓNICAS

De otra parte, nos permitimos enviar a nuestra feligresía, perteneciente a distintos partidos y grupos políticos, las siguientes precisiones: 1- La Protesta Social es un derecho consagrado claramente por la Constitución y las Leyes de la República y, siempre que ha sido necesario, los cristianos lo hemos ejercido multitudinaria y pacíficamente. En la época nazi, el pastor Dieterich Bonhoeffer -ejecutado por el régimen- se había pronunciado sobre el silencio de la iglesia alemana con esta frase: “Protesto por la falta de protesta de los protestantes” 2- En Casa Sobre la Roca ICI procuramos observar los signos de la actualidad, para llevar un mensaje que la interprete con soluciones a problemas de hoy que enfrentan personas de hoy en el mundo de hoy. Todo dentro de la Ortodoxia Cristiana: lo que hemos creído todos los creyentes en todo tiempo y en todo lugar; y, lógicamente, bajo la Democracia, resumida por Calvino en su sentencia: “Si somos iguales ante Dios, somos iguales ante el Estado”. 3- Las manifestaciones de los días actuales muestran variadas insatisfacciones y plantean problemas que deben ser enfrentados

con decisión y sabiduría; y, en ese orden de ideas, cada creyente decide participar, o no, en alguna forma de protesta social, siempre dentro de las libertades de conciencia y de examen, propias de la Reforma. 4- Sin embargo, ningún miembro de Casa Sobre la Roca ICI está autorizado para emplear el nombre de la iglesia, sus ministerios, sus símbolos, sus redes sociales, sus reuniones presenciales o virtuales para apoyar o condenar las protestas; y, como es lógico, todos deben cuidarse para no ser Involucrados en ningún acto de intolerancia o violencia. 5- Nuestra invitación pastoral es: incrementar el ayuno y la oración, bajo la guía del Espíritu Santo y la Biblia, participar en las actividades de la congregación y tener muy presente que los cristianos recibimos del Señor el encargo de ser pacificadores. En Casa Roca proclamamos en forma coloquial: “No somos pirómanos, sino bomberos”. Finalmente, aconsejamos cumplir los protocolos ordenados por las autoridades competentes, a fin de evitar contagios o ser víctimas del vandalismo. A la gloria del Padre, en el nombre del Hijo, bajo el poder del Espíritu Santo. Bogotá, Mayo 5 de 2021”

Líderes religiosos y gobierno se reúnen

Representantes de diversas religiones y creencias en Colombia asistieron al Gran Diálogo convocado por el Gobierno Nacional para abordar

propuestas e ideas para brindar respuesta al clamor y las necesidades de los colombianos expresados en el Paro Nacional. En dicho encuentro, el gobierno y los líderes religiosos analizaron y brindaron sus ideas al respecto para mantener y fortalecer los programas sociales para las personas en condiciones de vulnerabilidad”, al llamado al diálogo entre todos los sectores especialmente con los jóvenes para salir de la crisis, se rechaza los abusos de la Fuerza Pública así como generar acuerdos para superar rápidamente la emergencia sanitaria del COVID-19, entre otros temas abordados. “Encontramos en el diálogo y la unidad el camino para superar la violencia, y las vías de hecho. Pedimos levantar los bloqueos que afectan a millones de familias colombianas. Rechazamos cualquier abuso de parte de algunos miembros de la fuerza pública, así como animamos y agradecemos la tarea que la misma ha hecho para garantizar las protestas pacíficas y la seguridad de todos los colombianos”, señala parte de la declaración conjunta que se puede leer en su totalidad en la foto.

“La Protesta Social es un derecho consagrado claramente por la Constitución y las Leyes de la República y, siempre que ha sido necesario, los cristianos lo hemos ejercido multitudinaria y pacíficamente”.

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SUFRES… ¿“TOMASiTiS AGUDA”?

Por: Jennifer Barreto jennifer.barreto@revistahyc.com

¿Racionalizas sobre Dios? ¿Pasas demasiado tiempo dudando de Él? ¿Caes en un bucle de preguntas y respuestas que te llenan de angustia e inseguridad sobre la persona de Jesús? En otras palabras, ¿dudas como Tomás?

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or si no lo sabes Tomás fue un apóstol muy escéptico. A pesar de haber estado al lado de Jesús y recibir información sobre quién es el Camino, la Verdad y la Vida, siempre dudó. Este hombre fue llamado “Tomás el incrédulo”. La evidencia la leemos en Juan 20:25-29: Así que los otros discípulos le dijeron: — ¡Hemos visto al Señor! —Mientras no vea yo la marca de los clavos en sus manos, y meta mi dedo en las marcas y mi mano en su costado, no lo creeré —repuso Tomás. Una semana más tarde estaban los discípulos de nuevo en la casa, y Tomás estaba con ellos. Aunque las puertas estaban cerradas, Jesús entró y, poniéndose en medio de ellos, los saludó. — ¡La paz sea con ustedes! Luego le dijo a Tomás: —Pon tu dedo aquí y mira mis manos. Acerca tu mano y métela en mi costado. Y no seas incrédulo, sino hombre de fe. — ¡Señor mío y Dios mío! —exclamó Tomás. —Porque me has visto, has creído —le dijo Jesús—; dichosos los que no han visto y sin embargo creen. En este relato las palabras de Tomás fueron desafiantes y de alguna manera pesimistas. Él pensaba que era mejor morir al lado de Jesús que sin Él, pues no concebía estar separado de su Señor. Y todo esto lo llevó a dudar.

PROVERBIOS // CONSEJOS

¿Qué es la duda?

El Tomás del siglo XXI

El verbo “dudar” viene del latín dubitare (“vacilar entre dos cosas”, “no determinarse”), derivado de dubios (incierto, indeciso). Según la Real Academia Española, “duda” significa: “Suspensión o indeterminación del ánimo entre dos juicios o dos decisiones, o bien acerca de un hecho o una noticia”. Dudar es natural, todos lo hemos hecho en algún momento. Sin embargo recordemos lo que dijo Immanuel Kant, uno de los pensadores más influyentes de la filosofía universal: “La duda es el motor del conocimiento y de la creatividad pero también el motor de la obsesión”. Aunque no lo creas, el exceso de duda puede ser dañino para tu salud mental. Si llevamos la duda al plano espiritual, vemos que la “Tomasitis aguda”, como la he llamado, puede traer varias consecuencias: 1. Te distancia: Tomás no estaba cuando Jesús Regresó. El distanciamiento elimina profundizar en la verdad, la esperanza y la fe en las situaciones más oscuras. ¿Te distanciaste de Dios? ¡Es hora que vuelvas a Él! 2. Genera desacuerdos: Tomás expresó su incredulidad en público cuando dijo que hasta no ver las marcas de los clavos no creería. Esto causó tensión. 3. Te deteriora: La duda intensa de Tomás le proporcionó una semana de descontento, frustración, dolor. Solo necesitaba creer sin ver y no pudo. Pero el amor de Jesús por Tomás fue tan grande, que le permitió tocar su costado para que él viera y creyera.

El pastor Darío Silva-Silva en su sermón titulado “El GPS Espiritual” dijo: “… El Tomás posmoderno solo hace preguntas y no le importan las respuestas aunque Dios se las dé. Algunas son: ¿El camino? Si todos los caminos conducen a Roma, no importa por qué autopista, atajo espiritual, religión o secta camine. De todos modos llegarás a Dios, si es que existe. ¿La verdad? Como la relatividad es una ley, no hay una verdad absoluta, sino fragmentos de la verdad que cada uno transmite. Tomás no entiende que un fragmento de la verdad es una mentira completa. ¿La vida? Esos datos científicos que todos los ríos llegan al mar… Sí, de alguna manera. Entonces cada vida tiene su propio curso independiente. Eso lo enseña la Nueva Era, el hunduísmo en todas sus ramas, etc. Existen las vidas, no la vida. ¡Es la mentira más grande que se transmite en el tiempo actual! Teniendo como brújula la teoría de la relatividad de Albert Einstein, el Tomás de hoy está varado en el epicentro de una encrucijada: con flechas hacia todo, rodeado de vendedores ambulantes de baratijas espirituales. Ante sus ojos cubiertos de cataratas, se han desdibujado perfiles como el bien y el mal, la virtud y el pecado, la veracidad y el engaño, el varón y la mujer, el cielo y el infierno, Dios y Satanás. Cada Tomás individual, en esta especie humana de tantos miles de

“La duda es el motor del conocimiento y de la creatividad pero también el motor de la obsesión”. Aunque no lo creas, el exceso de duda puede ser dañino para tu salud mental.

millones de almas, a partir de sí mismo, busca su propio camino de ida y de regreso en un taoísmo generalizado. (Tao en mandarín quiere decir: camino). En ese camino de la vida lleno de tantas encrucijadas, el Espíritu Santo es nuestro GPS, nos marca la ruta. La Biblia, nos da el recorrido, el Espíritu Santo nos muestra por dónde ir, nos orienta. No hay duda que Jesucristo es el Camino, la Verdad y la Vida”. —No tengas miedo; cree nada más. Marcos 5:36b.

Junio 2021 / 13

Una niña herida es una mujer que hiere Mi nombre es Johana Sosa y desde pequeña sufrí muchísimo maltrato en mi hogar. Mis papás fueron criados “a la antigua”, con rejo y con dureza y así fueron conmigo. Por todo me pegaban y me humillaban, incluso delante de mis compañeros de colegio. Recuerdo que cuando era niña, si llegaba con el uniforme sucio a la casa, mi mamá cogía el estiercol de los animales y me lo untaba encima, para que luego tuviera que lavar bien la ropa, a mano. Ese tipo de reacciones eran el pan de cada día. Sé que ella no lo hacía por dañarme, pues creía que así me educaba de la mejor manera, pero para mí era muy duro que me tratara así. Yo sabía que mis papás me querían, pero nunca sentí su afecto en un abrazo o un beso. En cambio sentía que “no les daba la talla” y no era suficiente para ellos. Tuve muchos problemas de identidad y autoestima, que me volvieron una mujer amargada y dura. Sin darme cuenta, trataba a quienes se me acercaban con la misma dureza que siempre les reproché a mis papás. Era agresiva y

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Volver a donde algo se rompió

tosca con los demás. Solo hasta que recibí a Jesús en mi corazón, pude comenzar un proceso de restauración y sanidad para cambiar esa amargura en paz”.

El mundo nos ha enseñado que el tiempo cura las heridas, pero esto no es verdad. Diferentes estudios como el desarrollado por la doctora Sharlene Wolchik de la Universidad de Arizona y publicado en el Journal of Abnormal Child Psychology, han demostrado que las heridas emocionales de la infancia que no fueron sanadas, salen a flote en la edad adulta. Las más comunes son: miedo al abandono, miedo al rechazo, humillación, traición o miedo a confiar e injusticia. Así que debemos tener claro que el tiempo no lo cura todo. Más bien, nos sumerge en un hoyo profundo de dolor, culpa y vergüenza que no nos permite avanzar y nos limita de vivir la vida plena y abundante que Dios diseñó para nosotros. Y aunque no hay un proceso de restauración rígido a seguir, pues cada persona es diferente, sí es importante tener en cuenta algunas cosas para que nuestro corazón sea sanado. Lo primero es comprender qué es eso que nos rompió para que pueda ser restaurado. ¿Fue

algo que nos hicieron? ¿Fue algún pecado que cometimos? ¿Necesitamos perdonar o pedir perdón? Para identificar este punto es importante volver a ese momento en el que algo se rompió y luego llevarlo ante Cristo para que pueda restaurarlo. Puede ser difícil y doloroso, pues nuestra mente humana nos lleva a bloquear los recuerdos, pero incluso en el dolor hay un propósito. El pastor Rick Warren sobre esto asegura: “Dios quiere restaurar tu alma, sacando las cosas amargas de tu vida y convirtiéndolas en cosas mejores. Romanos 8:28 dice: Ahora bien, sabemos que Dios dispone todas las cosas para el bien de quienes lo aman, los que han sido llamados de acuerdo con su propósito. Por supuesto, sabemos que no todo lo que te sucede es bueno. Pero, ¿puede Dios tomar las cosas malas que las personas te hacen y usarlas para bien? Sí. ¿Puede Dios tomar tus pecados y tus errores y sacar el bien de ellos? Sí. ¿Puede Dios tomar tus propias debilidades y tu voluntad destruida y trabajar para bien? Sí. Cualquiera puede sacar lo bueno de lo bueno, pero Dios se especializa en sacar lo bueno de lo malo. Dios convierte tus heridas en santidad. Él convierte tus heridas en sabiduría. Él usa las ofensas para eliminar tus decepciones. Cuando crees que Dios puede sacar cosas buenas de las cosas malas, Él comenzará a reconstruir tu alma: tus pensamientos destruidos, tus emociones destruidas y tu voluntad destruida”, asegura.

Lo siguiente es ser intencionales. 2 Corintios 13:11 dice: En fin, hermanos, alégrense, busquen su restauración, hagan caso de mi exhortación, sean de un mismo sentir, vivan en paz. Y el Dios de amor y de paz estará con ustedes. El ser humano no puede completar por sí mismo un proceso de restauración, pues este necesita de la gracia y el poder de Dios, pero en esta cita vemos que Pablo dice busquen su restauración. Esto significa que el proceso es intencional, es una decisión y es necesario llevar todo lo ocurrido a la cruz de Cristo para que Él pueda traer sanidad. El fallecido pastor y predicador Luis Palau aseguró en uno de sus escritos: “Se necesita un increíble valor para buscar la sanidad, pero Dios no te dejará para que te enfrentes a esta tarea solo. Romanos 5:17 dice que la abundancia de la gracia nos restaura”.

¿Por qué necesitamos buscar a Dios para ser restaurados? Porque estamos enfermos del alma y así como buscamos a un médico cuando estamos enfermos del

cuerpo, también debemos buscar a Dios para que nos sane, pues Él nos hizo completos y nos asignó un propósito cuando nos creó, pero cuando el ser humano pecó en el jardín del Edén, su corazón quedó vacío y la humanidad entera se pasa la vida buscando cómo llenarlo de nuevo. Tristemente, la humanidad no ha comprendido que ese vacío solo lo puede llenar quien nos creó. Buscarlo también implica un arrepentimiento por aquello que nosotros mismos rompimos con nuestro pecado, pues Dios es fiel y justo y nos perdonará. Por eso, así dice el Señor: «Si te arrepientes, yo te restauraré y podrás servirme. Si evitas hablar en vano, y hablas lo que en verdad vale, tú serás mi portavoz. Que ellos se vuelvan hacia ti, pero tú no te vuelvas hacia ellos. Jeremías 15:19. Por último, ser restaurados no se trata de un paso sencillo y único, se trata de una transformación que Dios hará en nuestras vidas, pero si estamos dispuestos, Él nos guiará en el proceso hasta que salgamos victoriosos y luego, podremos utilizar todo esto para levantar y fortalecer a otros, para que quienes necesiten ser restaurados, conozcan también el amor de Dios.

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CISTERNA

HACER EL BIEN ES DAR

ar no es una virtud que tenga rédito, en lo aparente. Tiene buena fama porque frente a diferentes catástrofes, la gente es generosa y brinda aquello que tiene. Damos unas monedas cuando nos encontramos con una persona pidiendo para comer. Damos cuando dejamos de usar una prenda que alguien necesita. Damos cuando una familia se muda al vecindario con lo puesto. Damos los domingos cuando el plato de la ofrenda pasa en frente. En Buenos Aires, (y en general en Latinoamérica), puedes ver en las esquinas de las grandes avenidas, a personas pidiendo en sillas de ruedas, haciendo malabarismo, un lanza llamas humano y un pordiosero urbano. Y damos. Bajamos la ventanilla del auto y dejamos unas monedas en sus manos. La escena se repite en muchos lados; sin embargo, el ser humano es egoísta. A veces damos lo que nos sobra. Cuando tenga tiempo visitaré a… Cuando pueda recogeré mis cosas del garaje para que mi familia tenga más espacio. Cuando tenga ganas llamaré a esa persona que me pide dos minutos de mi atención, y que tanto me fasti-

dia. Cuando me organice hornearé un pastel enorme para mi esposo. Cuando llegue temprano a la casa colgaré los cuadros que mi esposa me pidió el mes pasado. Cuando me desocupe jugaré con los niños en el parque haciendo globos de espuma. Cuando me quede de paso visitaré a mis padres (o abuelos) que viven en una casa para ancianos. Sin darnos cuenta, damos mucho pero siempre es lo que nos sobra. Proverbios 3:7 dice: No niegues un favor a quien te lo pida si en tu mano está el otorgarlo. Dar y hacer el bien, son como sinónimos o acciones muy parecidas, casi iguales. Si un familiar nos pide que le ayudemos a solucionar algo que tiene que ver con mis habilidades, puedo hacerlo sin pensar. Pero cuando lo que me pide me cuesta, es otra historia. Necesito más aliento que la persona que está en necesidad. Si pensamos en los dos versos de hoy, hay implícita la acción de dar o hacer el bien. Si das más de lo que te sobra, es decir, aquello que te duele dar, recibirás más de lo que diste. No vayamos pensando en dar de más para recibir más. Del sacrificio de dar, de renunciar a lo propio para hacerle bien a otra persona, Dios recompensa. Y más aún, cuando aquello que la persona necesita está al alcance de la mano, ¡hagámoslo!

Unos dan a manos llenas, y reciben más de lo que dan… Proverbios 11:24a.

Por Esteban Fernández Director del Ministerio Latino de Bíblica, y presidente del ministerio de capacitación a líderes “Nuestra Fortaleza”.

No para que nos miren y nos aplaudan. No. Que nadie sepa que lo hicimos. Que sea un trato entre esa persona, Dios y tú. Más bien, cuando des a los necesitados, que no se entere tu mano izquierda de lo que hace la derecha, para que tu limosna sea en secreto. Así tu Padre, que ve lo que se hace en secreto, te recompensará. Mateo 6:3-4. En tiempos de grandes crisis, como la que estamos viviendo, es bueno saber que podemos dar de lo que tenemos (y no nos sobra) a aquellos que están necesitando nuestra ayuda. Pueden ser cosas materiales, puede ser nuestra presencia, nuestro tiempo, nuestra atención y a veces también nuestro silencio.

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Junio 2021 / 17

¿FIN AL DIVORCIO UNILATERAL?

Por: Norma Elizabeth Pinzón norma.pinzon@revistahyc.com

Colombia, los divorcios van en aumento. En el 2012 se registraron 18.172 divorcios y en el 2019, 24.239, según estadísticas que mostró Juan Fernando Reyes Kuri, congresista liberal. Por otro lado, las uniones matrimoniales van disminuyendo con el pasar de los años, pues en el 2012 se unieron 67.798 parejas y en 2019 lo hicieron 55.727. Efrén Garzón, especialista en terapia familiar, señaló en el Portafolio que las cifras son el resultado de una generación millennial que no le otorga el mismo valor al matrimonio tanto civil como religioso. “Las personas que están entre los 25 y 35 años ya no tienen el mismo concepto ni del rito religioso, ni del jurídico. La gente considera hoy que cohabitar bajo el mismo techo tiene la misma va-

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El proyecto de ley que permitía a uno de los cónyuges romper la relación matrimonial y acceder al divorcio sin recurrir al otro ni dar explicación ante un juez, generó debate en el Congreso de Colombia. A continuación, encontrará las razones por las que se hundió el divorcio unilateral. lidez que ese tipo de matrimonios”, explica. Por ende, el divorcio libre se ve como una alternativa viable cuando desde un principio la idea del matrimonio no es sólida. No obstante, el proyecto de ley de divorcio unilateral que buscaba que una de las dos personas pudiera recurrir al divorcio sin el consentimiento de la otra parte y sin demostrar ante un juez las relaciones sexuales extramatrimoniales, el uso de sustancias psicoactivas, embriaguez, maltrato, enfermedad, entre otras causales, se archivó el 15 de abril de 2021.

Congresistas cristianos derrotaron el proyecto El “divorcio exprés”, como algunos lo llamaron, se derrotó con 78 votos contra 70, gracias a los congresistas cristianos liderados por Carlos Acosta (Colombia Justa-Libres), quienes plantearon que el divorcio unilateral se trataba de una propuesta que “desvirtúa la naturaleza del

matrimonio y atenta contra el núcleo de la sociedad: la familia”. “No se trata de anular un contrato cuando no me sirve. La institución matrimonial tiene ánimo de permanencia y no se puede tratar a la ligera, porque media derechos fundamentales, no solo de los cónyuges, sino de los hijos cuando son menores de edad, que tienen derechos prevalentes”, reiteró Acosta. El matrimonio, base de la familia y de la sociedad, es de carácter permanente, y en Colombia solo se puede diluir dentro de las causales como casos de violencia, relación extramatrimonial, alguna enfermedad, entre otros. No obstante, desde una mirada jurídica, el matrimonio es un contrato bilateral en donde la pareja asume un compromiso legal. Por ende, dar por terminado dicho contrato con el divorcio es una decisión que involucra a ambas partes.

JUECES

Reﬂexiones bíblicas frente al divorcio unilateral Desde el Antiguo Testamento, Dios muestra su posición frente al divorcio en Malaquías 2:16: Yo aborrezco el divorcio —dice el SEÑOR, Dios de Israel—, y al que cubre de violencia sus vestiduras», dice el SEÑOR Todopoderoso. Así que cuídense en su espíritu, y no sean traicioneros. Todo esto debido a que el matrimonio no fue establecido con una cláusula de divorcio, sino que, por el contrario, se creó como un compromiso eterno, no solo con la pareja, sino con Dios. Además, el apóstol Pablo en 1 Corintios 7:1-16 nos habla de los problemas matrimoniales y de la separación, como se lee a continuación: No se nieguen el uno al otro, a no ser de común acuerdo, y solo por un tiempo, para dedicarse a la oración. No tarden en volver a unirse nuevamente; de lo contrario, pueden caer en tentación de Satanás, por falta de dominio propio. (...) Sin embargo, si se separa, que no se vuelva a casar; de lo contrario, que se reconcilie con su esposo. Así mismo, que el hombre no se divorcie de su esposa (7:5, 7:11). Es decir que la excepción para separarse es para orar y por mutuo acuerdo, no puede haber una decisión unilateral. Según Jaime Alarcón Véjar, profesor de teología evangélica de Chile, explica que el divorcio unilateral existe desde la antigüedad pues el matrimonio y la disolución de este era un derecho exclusivo de los hombres. “En el Antiguo Testamento, la costumbre israelita no solamente tolero el divorcio, también lo legisló y sistematizó a través de las múltiples

leyes judías, las que disolvía el matrimonio a través del divorcio y permitían a los divorciados volver a casarse. Con el tiempo se fue cayendo en una completa permisividad y abuso de esta herramienta legal donde la principal perjudicada resultó ser la mujer, quien constituye el lado débil de la familia patriarcal”, comenta Alarcón en su texto “El divorcio una realidad tolerada por Dios”. Posteriormente, Jesús reinterpreta el texto de Deuteronomio 24:1-4 y se enfrenta a los fariseos para terminar con esta tradición arbitraria y opresiva para la mujer, por eso, según Mateo 5:31-32, no se le puede dar “carta de divorcio” a la mujer por cualquier causa, sólo en caso de inmoralidad sexual. De esta forma, Jesús pone el matrimonio en una situación ideal en donde se busca el bienestar tanto del hombre como de la mujer. De manera que existen dos causales de divorcio en la Biblia: La inmoralidad sexual, cuando el hombre o la mujer están engañando reiteradamente a su cónyuge; y el abandono, que no solo se trata solo de cuando alguno se va, sino también se refiere a cuando el hombre o la mujer comienzan a tener una separación de vida, de cuerpos, de vida social, con los hijos y viven bajo el mismo techo. Si bien, estas dos causales están aprobadas en la Biblia, la decisión continúa siendo de dos, que guiados por Dios en oración podrán definir el rumbo de su matrimonio. Tengan todos en alta estima el matrimonio y la fidelidad conyugal, porque Dios juzgará a los adúlteros y a todos los que cometen inmoralidades sexuales. Hebreos 13:4.

EL AMOR ES BILATERAL Algunas personas deciden primero casarse por lo civil, ver cómo funciona el matrimonio y si no cuadran las cosas, la solución más sencilla es el divorcio. Pero en caso de que una de las partes no esté de acuerdo, ¿debería ceder? Si bien, la unión marital está compuesta por dos personas diferentes con sus propias particularidades, en unidad deben evaluar y solucionar los problemas que se presenten. Si existe realmente amor, ambos deben estar comprometidos, de lo contrario, se muestra inmadurez espiritual, falta de compromiso personal y con Dios y/o desconocimiento de lo que significa realmente el matrimonio. Con el divorcio se rompe más que un papel; se rompen los lazos familiares, la comunicación y hasta la identidad de los hijos se ve afectada por esta decisión, por eso, el matrimonio tiene tres canales de comunicación: un canal bilateral y recíproco entre esposos, un canal horizontal y constante con los hijos, y un canal abierto y eterno con Dios, quién mantiene firme la unión matrimonial y familiar. Junio 2021 / 19

CUARENTENIALS LOS BEBÉS DE LA PANDEMIA

Por: Jennifer Barreto jennifer.barreto@revistahyc.com CORONIALS, BEBÉS CORONAS, CORONABABIES, BEBÉS PANDEMIALS, O CUARENTENIALS, SON ALGUNOS DE LOS APODOS QUE SE LES HA DADO A LOS NIÑOS NACIDOS NUEVE MESES DESPUÉS DE LA CUARENTENA POR EL VIRUS DEL COVID-19.

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n algunos diccionarios ya se puede encontrar la palabra “cuarentenial”: “Persona nacida o criada durante el período de cuarentena instaurado en diferentes países a raíz del brote de coronavirus”: Diccionario Latinoamericano de la Lengua Española. Los bebés nacidos durante el segundo semestre de 2019 y 2020, están creciendo en un marco de mayor intimidad y disponibilidad del seno familiar, lejos de las obligaciones y rutinas establecidas. “Esta es la primera generación desde que ejerzo la pediatría, hace 30 años, en la que su gestación

y formación durante el primer año se desarrolla con mamá y papá presentes”, explica la psicóloga infantil María José Turbay. Sí, efectivamente esto no se había visto. Generalmente era mamá la que estaba algunos meses con su bebé recién nacido (lo que se conoce como cuarentena) y luego iría a retomar su trabajo; pero hoy, todos los que conviven en casa, ya sea papá, mamá, hermanos, abuelos, tíos, etc., están alrededor de la nueva criatura, para darle el 100% de cariño, cuidado y afecto. Emma Rodríguez nació durante el segundo pico de la pandemia. En sus primeros meses de vida le han puesto sus primeras vacunas, ha ido al pediatra cuando se ha podido y ha estado un poco alejada de sus abuelitos, tíos y sobrinos, por aquello del confinamiento y las altas tasas de contagio. “Es una bebé que solo recibe besos y abrazos de papá y mamá, pues Emmita no ha podido tener contacto físico con sus demás familares”, cuenta Sandra a Hechos&Crónicas.

La historia de Elisa

Así como varias madres han dado a luz en medio del virus, hay otras como Elisa Ferrari, que ha tenido que sortear varios momentos difíciles. Esta mujer de ascendencia italiana, casada con un colombiano y residente en Bogotá, tiene una hija de ocho años y un bebé de ocho meses y 31 semanas de gestación. Las

dificultades que ha tenido que sortear en medio de la pandemia han sido varias. Esto le contó a H&C. “Este embarazo ha sido muy complejo. En primer lugar, los controles médicos han sido muy restringidos porque no involucran la presencia del padre, el parto tiene un montón de protocolos y no son de fácil alcance, además del tema emocional y de autocuidado”, cuenta Ferrari. Las jornadas de trabajo en casa, han sido extensas y han causado algunos problemas en su embarazo. “He estado hospitalizada por tener contracciones prematuras generadas por estrés, y a pesar de tener que estar en reposo durante varios días, he tenido que trabajar igual sin estar en una condición física y mental normal. En términos laborales, no hay suficiente protección para las mujeres gestantes y más aún con esta crisis económica”, explica. En cuanto a la crianza y cuidado del bebé que viene en camino, Elisa dice que no quiere que la pandemia interfiera en estos aspectos. “Tal vez las restricciones más importantes serán las visitas, y cuando los familiares quieran conocer al niño, deberán asumir todas las precauciones necesarias y tendrán que esperar para verlo una vez finalice su plan de vacunas. De pronto esto afecte más que la misma crianza del bebé. La pandemia hizo que papá, mamá e hijos estén en primer lugar que el resto de familiares”, explica Elisa quien será madre por segunda vez. La parte económica también se ha visto afectada en la familia Carre-

“LAPANDEMIA HIZO QUE PAPÁ, MAMÁ E HIJOS ESTÉN EN ño Ferrari, los trabajos no son fijos y esto ha PRIMER llevado a Elisa a sufrir varios momentos de depresión. “Históricamente sufro de depreLUGAR”: sión. Soy una persona que se la pasa investigando para saber manejarla puesto que es una realidad que estará de por vida. Dadas las circunstancias del embarazo y el ritmo laboral, no he podido manejarla como es debido. Además con el tema hormonal durante la gestación, he tenido que aprender a crear rutinas y a fijarme metas concretas a fin de vivir cada día con serenidad”. El haber estado durante muchos meses sin trabajo le afectó, y hoy, por la necesidad de ayudar en su casa para costear junto con su esposo todos los gastos, cuenta que aunque desempeña un cargo que no la motiva, se ha propuesto metas importantes en su vida. “Por ejemplo me he preocupado por tener un mejor inglés, estudiar data science, aprender cómo pasar con éxito procesos de selección de alto nivel, tejer para el bebé, conseguir nuevos intereses para mí y para mi hija Sara que podamos realizar juntas, etc. Básicamente he diseñado un plan de trabajo personal que me ha ayudado a vivir esta situación con esperanza”, puntualiza Elisa. Por otra parte, esta italiana explica el choque cultural al que se ha enfrentado en este país suramericano. “Ha sido muy difícil vivir una pandemia en un país tan complejo como Colombia, en donde el manejo de las crisis es ineficiente y a nivel cultural las personas no tienen sentido de protección colectiva, ni

ELISA FERRARI.

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sentido de comunidad. Asimismo, ha sido difícil no poder viajar a Italia para estar con mis familiares, y amigos que se encuentran en otro continente”. A pesar de todo lo que cuenta Elisa, ella está convencida que su bebé no será diferente por todo lo que ha traído la pandemia del Covid-19. “Creo a raíz de esta circunstancia, mi hijo al que le pondremos Mattia (Matías en Italiano), va a ser un ser humano socialmente más responsable y agradecido con la vida, teniendo en cuenta que la pandemia ha despertado en mí y en mi esposo el deseo de cambiar de país, de tener el coraje de perseguir sueños que por la rutina habíamos dejado de cultivar. Creo que la crianza con él va a ser más simple, descomplicada y más agradecida”, Concluye Ferrari. Junio 2021 / 21

• Federico Domínguez, autor del libro “La Revolución de los Pandemials”, dice: “ellos se enfrentarán a un mundo con nuevas instituciones, valores y estructuras sociales y en ese contexto saldrán a la vida adulta, al mundo laboral o se alistarán para ir a la universidad”. • Expertos coinciden en que estos bebés y niños comparten características únicas: están creciendo en un ambiente de mayor intimidad con papás disponi-

bles, cercanos y presentes, tienen una fusión absoluta con su mamá, convivencia total con padres o hermanos. • Virginia Beduino, especialista en comunicación asegura: “los coronials serán menos abrazados que las generaciones anteriores y estarán entrenados para el distanciamiento social”.

• Monserrat Díaz Zafe, pediatra y especialista en nutrición asegura que este es un momento único para el desarrollo de un niño ya que los bebés nacidos durante el confinamiento tienen una condición ideal de vida: “durante sus primeros 1000 días, el bebé todo lo que necesita es a su mamá y si ella logra satisfacer sus necesidades de afecto, contacto físico, rutina, higiene y alimentación, es lo máximo”. • Gaby Ruiz, especialista en comunicación humana dice: “estamos empezando a ver cambios a nivel pedagógico y psicológico. Esto quiere decir que habrá habilidades, destrezas o hitos del desarrollo que se tardarán más en alcanzar, algunas que se tendrán que aumentar y otras quizá se disminuyan. La motricidad gruesa será una habilidad que puede experimentar un mayor rezago por ejemplo: correr, trepar, saltar, arrastrarse, rodar, etc. Por su parte, la motricidad fina podría aumentarse por la posibilidad de ejercitar más actividades que requieran pasividad, atención, concentración”.

¿DE BABY-BOOM A “BABY FRACASO”?

dos y Europa, revelaron que cuatro de cada 10 mujeres cambiaron sus planes de quedar en embarazo por causa del coronavirus. Un tercio de ellas, prefirió esperar. Y aunque no lo crean, el encierro no aumentó la actividad sexual como se esperaba. 40% de las personas en EE. UU. Y China aseguró que la pandemia y el estrés del encierro disminuyeron su deseo. Una encuesta sobre planes de natalidad en Europa mostraba que 50% de alemanes y franceses que habían planeado tener un hijo en 2020 iban a posponerlo.

En Italia, 37% aseguró que había abandonado la idea por completo. Al mismo tiempo, varios de los países más ricos del norte de Europa que han afrontado relativamente bien la pandemia (como los Países Bajos, Noruega, Dinamarca y Finlandia) informan de que el descenso de los nacimientos en diciembre o enero ha sido mínimo o nulo. En Colombia, este es el panorama: según el informe de estadísticas vitales del Dane, durante el primer trimestre de 2020, los nacimientos disminuyeron 2,6% frente al mismo periodo de 2019 y continúan en descenso.

¿CÓMO PODRÍAN SER LOS CUARENTENIALS? Varios especialistas han sacado interesantes conclusiones sobre cómo podría ser esta nueva generación cuando tengan entre 10 y 26 años.

Según un informe de BBC Mundo, para aquellos que creyeron que el confinamiento aumentaría la procreación, hubo una sorpresa inesperada: sucedió todo lo contrario. “Los estudios muestran que por ejemplo, Estados Unidos se enfrenta al mayor descenso de nacimientos en un siglo, y en algunos lugares de Europa el declive es aún más pronunciado”. En junio de 2020, economistas del Instituto Brookings de EE. UU., estimaron que los nacimientos en ese país caerían entre 300.000 a medio millón de niños. Al mismo tiempo, diversas encuestas realizadas en Estados Uni22 / www.revistahyc.com

CUIDA TU FAMILIA Sea bueno o malo nacer y crecer en época de pandemia, piensen que es una verdadera bendición estar en familia. ¿Habían pasado alguna vez todo un año juntos? ¡Nunca! Cada vez que sientan que la crianza, el encierro y la rutina son imposibles, den gracias a Dios. Recuerden que detrás de las pruebas se esconden grandes bendiciones. Aprovechen cada segundo con sus hijos, después de la pandemia, probablemente todo volverá a la normalidad y de seguro extrañarán estar juntos. Les suplico, hermanos, en el nombre de nuestro Señor Jesucristo, que todos vivan en armonía y que no haya divisiones entre ustedes, sino que se mantengan unidos en un mismo pensar y en un mismo propósito. 1 Corintios 1:10.

DATOS CURIOSOS… ¿Sabías que la pandemia a inspirado a algunos padres a poner a sus hijos nombres alusivos al virus? La agencia AFP cuenta algunos ejemplos: • En la ciudad de Bacolod, en el centro de Filipinas, una pareja decidió llamar a su pequeña Covid Marie. Esto con el fin de que su hija recordara siempre las excepcionales circunstancias de su nacimiento. • En el suroriente de la India, dos madres tuvieron una idea similar y llamaron a sus hijos Corona Kumar y Corona Kumari, con el fin de sensibilizar a la gente sobre la enfermedad y a eliminar los prejuicios que la rodean. • En la ciudad de Raipur, en el estado indio de Chhattisgarh, una pareja decidió llamar a sus gemelos Covid y Corona. • Una pareja de trabajadores migrantes del noreste de India, eligió llamar a su hijo Lockdown (confinamiento, en inglés), para recordar todos los problemas que enfrentaron en este período difícil. • En el estado de Uttar Pradesh, en India, una pareja eligió el nombre Sanitiser (desinfectante, en inglés) para su bebé recién nacido, como su forma de “contribuir” a la lucha contra la pandemia.

¿LLAMARÍAS

A TUS HIJOS ASÍ? Por otro lado… ¿sabías que existe un “coronadiccionario”? A partir del coronavirus, surgieron algunas palabras que se han viralizado durante la pandemia y que tal vez tus hijos usen en el futuro. Algunas son: Coronaplauso: definido como “aplauso sincronizado de la población para agradecer la labor de los trabajadores esenciales durante la pandemia. Covidauto: prueba diagnóstica de Covid en que la toma de la muestra se realiza en el automóvil. Covidcidio: exterminio de multitud de personas causado por la pandemia del Covid. Covidfobia: miedo patológico al Covid. Coronaboda: boda celebrada durante la pandemia. Covidiotas: aquellos que no respetan las reglas del confinamiento y ponen a otros en riesgo. Coronabulo: Noticia falsa sobre el coronavirus que se difunde rápidamente.

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LA BIBLIA, FUENTE VITAL PARA LA SANIDAD

Estudios e investigaciones de las Sociedad Bíblica Americana, Barna Group y el Instituto de Estudios de Religión de la Universidad de Baylor en Estados Unidos han revelado los grandes aportes y beneficios emocionales en la sanación de todo tipo de traumas en los programas de restauración basados en las Sagradas Escrituras. En marzo, La Sociedad Bíblica Americana (ABS, por sus siglas en inglés) y la Universidad de Baylor publicaron un estudio denominado “Bible Brings Hope and Healing” que analizó la eficacia de un programa del Ministerio de Sanación de Trauma basado en la Biblia titulado “Sanando el Corazón Herido”. Este es administrado por los sistemas penitenciarios de los Estados Unidos, y guiado por la Sociedad Bíblica Estadounidense con el Ministerio de Cárcel y Prisiones de Good News.

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“El Ministerio de Sanación de Trauma es un recurso importante para la iglesia, ya que la ayuda a responder a las heridas profundas del trauma en las comunidades. No hay muchos programas como este que reduzcan el estrés postraumático, mejoren las virtudes positivas como el perdón y la compasión, aumenten la confianza en Dios y la Biblia, y reduce los comportamientos negativos a un costo tan bajo. Es altamente eficiente, efectivo y escalable en todo el país”, sostuvo Robert L. Briggs, presidente y director ejecutivo de ABS. La investigación, en donde participaron 349 reclusos, encontró que este programa de sanación de traumas basado en la Biblia ayuda a reducir significativamente los síntomas del trastorno de estrés postraumático así como una disminución significativa del estrés en general. “A medida que Estados Unidos experimenta una crisis de

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salud mental, este estudio muestra los beneficios potenciales del cuidado sensible a la fe para las personas traumatizadas. Se ha demostrado que la Biblia es una fuente vital para la curación emocional, espiritual, física y mental”, explicó Briggs. Palabra de Dios, fuente de consuelo en pandemia El pastor Darío Silva-Silva en su libro el “Reto de Dios” señala que “Si algo caracteriza a la Biblia es su inmutable actualismo como Palabra de Dios y única regla esencialista de fe y conducta, válida y eficaz para sostener las estructuras éticas por encima de las modas políticas, económicas, científicas, tecnológicas, sociales y religiosas de la humanidad”.

BIBLOS

Es así como, tras la llegada de la pandemia “un grupo de adultos, predominantemente comprometidos con la lectura de la Escritura, fueron desafiados de muchas maneras el año pasado, pero permanecieron comprometidos en su fe y en la Biblia. Todavía se vuelven hacia oración, lectura de la Biblia y comunidad de la iglesia para obtener fuerza, esperanza, y apoyo. A medida que la nación y el mundo avanzan con cautela hacia una “nueva normalidad”, muchos estadounidenses están buscando ayuda de Dios”, revela la investigación de tendencias bíblicas “State of the Bible USA 2021”. Este informe anual de la Sociedad Bíblica Americana encontró que “más de 181 millones de estadounidenses abrieron una Biblia el año pasado, lo que representa un aumento significativo desde 2020, cuando 169 millones de adultos usaron la Biblia al menos ocasionalmente. Uno de cada seis adultos estadounidenses (16%) lee la Biblia la mayoría de los días de la semana, frente al 12% en 2020. Casi dos de cada tres estadounidenses (63%) dicen que su uso de la Biblia es el mismo que el año pasado, mientras que uno de cada diez (9%) dice que ha disminuido. Sin embargo, uno de cada cuatro adultos estadounidenses informa tener un hábito de lectura de la Biblia más frecuente”. En este orden de ideas, la investigación dio a conocer que entre las opciones más populares entre los encuestados a la hora de buscar consuelo están: buscar a un miembro de la familia (43%), seguido de oración

MUCHOS ESTADOUNIDENSES ESTÁN BUSCANDO AYUDA DE DIOS.

y / o meditación (38%). La comida es la tercera opción más popular para la población estadounidense en general, elegida por uno de cada tres (34%). Leyendo la biblia ocupa el séptimo lugar, en general con un 23%. “Durante el año pasado, los estadounidenses se han enfrentado a una pandemia única en un siglo, junto con un importante malestar político y social. Nuestra investigación muestra que en medio de una presión increíble, los estadounidenses están encontrando esperanza y resistencia en la Biblia. Este es el cuarto año consecutivo en una tendencia de los estadounidenses que se mueven hacia la Biblia, y COVID-19 nos anima a muchos de nosotros a buscar respuestas en la fe. Existe una oportunidad asombrosa en este momento para que la Iglesia responda al trauma y el dolor generalizados de nuestra nación con la esperanza y la curación de la Palabra de Dios”, sostuvo John Farquhar Plake, PhD y director de inteligencia ministerial de la Sociedad Bíblica Estadounidense. Consuelo y sanidad en la Biblia Las Sagradas Escrituras hablan directamente acerca del consuelo, restauración y sanación de heridas en diferentes libros y versículos. En varios de ellos, específica que Dios es Dios de toda consolación y nos invita a acudir a Él en este tipo de momentos, veamos:

Alabado sea el Dios y Padre de nuestro Señor Jesucristo, Padre misericordioso y Dios de toda consolación, quien nos consuela en todas nuestras tribulaciones para que, con el mismo consuelo que de Dios hemos recibido, también nosotros podamos consolar a todos los que sufren. 2 Corintios 1:3-4.

Vengan a mí todos ustedes que están cansados y agobiados, y yo les daré descanso. Mateo 11: 28.

El Señor reconstruye a Jerusalén y reúne a los exiliados de Israel; restaura a los de corazón quebrantado y cubre con vendas sus heridas. Salmos 147:2-3.

Aun si voy por valles tenebrosos, no temo peligro alguno porque tú estás a mi lado; tu vara de pastor me reconforta. Salmos 23: 4.

Frente al uso de las Sagradas Escrituras para hallar consuelo y enseñanza detrás de las situaciones y circunstancias, el apóstol Pablo señala: De hecho, todo lo que se escribió en el pasado se escribió para enseñarnos, a fin de que, alentados por las Escrituras, perseveremos en mantener nuestra esperanza. Romanos 15: 4.

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NUEVE

ERRORES PARA NO COMETER AL EMPRENDER

Estamos en el momento del emprendimiento y es común que los nuevos empresarios analicen los mejores consejos sobre lo que se debe hacer a la hora de iniciar un negocio. Pero ¿Se ha preguntado qué es eso que no se debe hacer al emprender? La profesora de marketing y directora de cursos de EOI Business School, Silvia Mazzoli, quien además se dedica al asesoramiento de emprendedores, ha explicado cuáles son los diez errores más comunes a la hora de comenzar un proyecto. Hechos&Crónicas analiza sus consejos a la luz de la Palabra de Dios.

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“En principio todo el mundo puede hacerlo, pero hay que tener madera de emprender. Una actitud basada en el trabajo duro, la tenacidad, el optimismo y la obsesión por el proyecto, es la base de todo lo demás”, asegura Mazzoli. Si bien es cierto que casi cualquiera puede emprender, es necesario consultar la guía y voluntad de Dios antes de comenzar, pues de esta manera aseguraremos el camino y tendremos la fortaleza para trabajar todo lo duro que se requiere. Emprender no es nada fácil, requiere constancia en medio de una montaña rusa de sucesos. Solo Dios puede guiar ese camino. Enséñame a hacer tu voluntad, porque tú eres mi Dios. Que tu buen Espíritu me guíe por un terreno sin obstáculos. Salmo 143:10.

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“El segundo error que se debe evitar es lanzarse al mercado antes de haber validado adecuadamente las hipótesis del negocio, dado que las ideas por si solas, aunque puedan parecer provechosas e innovadoras, no valen nada si detrás no existe una tracción que las avale y las haga viable económicamente”. La frase para todo emprendedor según Mazzoli debe ser “crea, mide y aprende”. No se puede comenzar un emprendimiento si previamente no se ha analizado el mercado, la estrategia a seguir y de hecho, si no se ha planeado bien el producto o el servicio a prestar. Se debe tomar un tiempo para analizar, pensar y aprender antes de comenzar. Los planes bien pensados: ¡pura ganancia! Los planes apresurados: ¡puro fracaso! Proverbios 21:5.

“Otro error es tratar de emprender en solitario, pues nadie es capaz de hacer todo lo que el devenir de una empresa exige, por lo que también es un arte rodearse de personas expertas, de un equipo”, asegura la profesora de EOI. Por más conocimientos que tengamos, no tenemos manos suﬁcientes ni somos expertos en todas las áreas, por eso es importante saber encontrar un equipo que nos ayude a sacar adelante nuestro emprendimiento. Más valen dos que uno, porque obtienen más fruto de su esfuerzo. Si caen, el uno levanta al otro. ¡Ay del que cae y no tiene quien lo levante! Eclesiastés 4:9-10.

NÚMEROS

Respecto a los socios, la asesora recomienda “no asociarse con cualquiera. Estos deben tener una visión similar, sino se paraliza la empresa y alguien debe tomar las decisiones ﬁnales e importantes; por lo que es recomendada la redacción por parte de un abogado de un pacto de socios, en el que se incluyan las clausulas que regulan las relaciones entre socios”. En este punto es clave recordar lo que dice la Biblia sobre el yugo desigual. Lo ideal es que tengan en común aquello que es prioridad en sus vidas, es decir, que ambos tengan a Dios en primer lugar. No formen yunta con los incrédulos. ¿Qué tienen en común la justicia y la maldad? ¿O qué comunión puede tener la luz con la oscuridad? 2 Corintios 6:14.

“El emprendedor debe evitar pensar que su producto es comercialmente factible solamente porque ha recibido la aprobación de su entorno. Hay que ver el ‘feedback’ en el mercado real, para reconocer a los clientes y ver cuáles son sus necesidades y demandas los beneﬁcios y lo pueden esperar del producto o servicio”. Un error muy común es creer que por tener una idea innovadora, ya se ha conseguido el éxito. La idea es fundamental, pero también lo es el esfuerzo cotidiano. Pero, lo más importante es comprender que sin importar de qué se trate nuestro emprendimiento, lo principal es servir a otros como lo haría Jesús. Hermanos, no pienso que yo mismo lo haya logrado ya. Más bien, una cosa hago: olvidando lo que queda atrás y esforzándome por alcanzar lo que está delante. Filipenses 3:13.

“El descuido del marketing es equívoco. El emprendedor debe ser consciente de que debe ser el primer vendedor de su propia empresa”. El éxito del marketing depende de su calidad. El contenido debe ser bueno y útil, pero también consistente con lo que se quiere enseñar con el emprendimiento y con sus propias creencias. Se puede aprovechar para aportar las enseñanzas de Jesús a la sociedad. Cuídense de no hacer sus obras de justicia delante de la gente para llamar la atención. Si actúan así, su Padre que está en el cielo no les dará ninguna recompensa. Mateo 6:1.

“Hay emprendedores que se vienen abajo porque descubren que tienen un competidor con más recursos o exper iencia. Obsesionarse con los competidores y comprenderlos en sentido peyorativo es un desacierto”, explica Mazzoli. La diferenciación es el plus de nuestro producto o servicio, por eso la competencia debe verse desde el lado positivo: hay mercado con el cual se pueden establecer alianzas y colaboración. La bendición del Señor trae riquezas, y nada se gana con preocuparse. Proverbios 10:22.

“Hay quien piensa que el dinero lo es todo a la hora de iniciar un emprendimiento, pero se equivocan”, asegura Mazzoli. Ni para comenzar se necesita solo dinero, ni ganar mucho dinero determina el éxito de un negocio. En este punto es clave recordar nuestra mayordomía, pues el dinero es un recurso que Dios nos ha dado para administrar. Comprender que le pertenece a Él y que un emprendimiento también es un medio para honrarlo, hará una gran diferencia. Pero ¿quién soy yo, y quién es mi pueblo, para que podamos darte estas ofrendas voluntarias? En verdad, tú eres el dueño de todo, y lo que te hemos dado, de ti lo hemos recibido. 1 Crónicas 29:14.

“El emprendedor tiene la obligación de estar “formado, atento, y ser inquieto” para ser consciente de las variaciones que se producen en el mercado, de modo que quien no esté preparado para estos cambios y fluctuaciones, no será capaz de seguir compitiendo”. Comprender que el mercado, igual que el mundo, permanece en constante movimiento es fundamental para no creer que ya se está firme en el conocimiento y se ha alcanzado el éxito. Hay que saber crecer y adaptarse. Por lo tanto, si alguien piensa que está firme, tenga cuidado de no caer. 1 Corintios 10:12.

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De la autora de éxito internacional

FRANCINE RIVERS llega una historia inolvidable escrita con equilibrio y compasión Una historia de vida que aporta una perspectiva nueva a uno de los temas más controversiales de nuestro tiempo. Dina Carey es una joven universitaria e hija fiel de Dios. Está comprometida con un hombre maravilloso y tiene una familia que la ama y cuida de ella. La vida de Dina parece ser perfecta, y va tal como ella siempre soñó. Pero, de repente, sucede lo impensable: Dina es víctima de una violación violenta, la cual resulta en un embarazo no deseado y cambia irrevocablemente el rumbo de su vida perfecta. Su familia queda destrozada, y su fe, la cual parecía sólida, es llevada al límite mientras se enfrenta a la decisión más transcendental de su vida: aceptar o acabar con la vida que lleva en su interior.

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ATRIL

10 MANDAMIENTOS DE LOS PADRES CRISTIANOS necedad es parte del corazón juveI. Sé ejemplo de integridad: La nil, pero la vara de la disciplina la forma de amar y servir a Dios se corrige. Proverbios 22:15. convierte en la mayor influencia VI. Sé diligente en conocer para ellos. Lo que hablamos y hael estado de tus hijos: Debemos cemos quedará como enseñanza ser responsables en velar por el para los hijos. estado espiritual y emocional de II. Edifica a tus hijos con tus los hijos. Nunca asumamos que palabras: Sin importar la edad que todo está bien. Presta atención tengan, las palabras de afirmación a sus palabras, actitude los padres imLos principios des y reacciones. Hapactan directabla con ellos, hazles mente en la idenbíblicos, la preguntas, comparte tidad y estima de educación, el tiempo con ellos y aselos hijos. Todos respeto y la gúrate que no haya deben tratarse de nada que ponga en la misma forma, moral deben su salud espiricon el mismo cuiser aprendidos riesgo tual y emocional. dado y amor. primeramente VII. Ayuda a seIII. Instruye leccionar sus amistaa tus hijos: Deen el hogar. des: Los padres deben ben ser aconsevelar por las amistades de sus jados, enseñados e instruidos por hijos. Desde los amigos en el los padres (leer Proverbios 22:6). vecindario, en la escuela y aun Los principios bíblicos, la educalos amigos dentro de la iglesia, ción, el respeto y la moral deben todos pueden ser una influencia ser aprendidos primeramente en el positiva o negativa. hogar. Las iglesias y escuelas solo VIII. Ora por ellos: La oración fortalecen lo que los hijos aprenmás poderosa viene a través de den en casa. los padres. Intercede por ellos en IV. Provee alimento, cuidado todo tiempo, decreta protección y protección: Los padres están llasobre sus vidas, declara promesas mados a proveer todas las necesiy propósitos de Dios sobre ellos. dades de los hijos. Desde el sustenEn este sentido no olvidemos que to material, hasta la provisión de gran parte de los milagros que Jecuidado y protección. sús hizo, fueron precedidos por la V. Disciplínalos cuando es neoración de un padre o una madre. cesario: El rey Salomón decía que: La

Por Gerson Morey. pastor y autor del blog cristiano “El Teclado de Gerson”.

IX. Ora con ellos: Toma tiempo para orar con tus hijos. El devocional o altar familiar deben ser parte de la formación de los hijos. X. Pasa tiempo de calidad con ellos: Los padres deben ser deliberados e intencionales en provocar estos momentos y fomentar la comunión. Ya sea tiempos para conversar, divertirse o para emprender proyectos juntos. Importante: Estos mandamientos deben ser exhibidos aun en las familias donde los hijos no son de ambos padres. Entendiendo que cada situación es distinta, los padres deben hacer todo lo posible por dispensar el mismo trato para todos. Apunte final: Estos mandamientos también aplican para las mamás.

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“Debes consumir alimentos sin gluten, sin conservantes, sin azúcar, sin grasas saturadas, sin X o Y cosa, no importa si te gusta o no, es mejor renunciar a ellos si deseas vivir saludable”. ¡Saca esa idea de tu cabeza! Puede ser peligroso obsesionarse con lo que comes y lo que no. Sigue leyendo y descubre por qué.

Ortorexia, cuando pensar en dietas te hace mal

¿Por qué gastan dinero en lo que no es pan, y su salario en lo que no satisface? Escúchenme bien, y comerán lo que es bueno, y se deleitarán con manjares deliciosos. Presten atención y vengan a mí, escúchenme y vivirán. Isaías 55: 2-3.

omer sano lleva unos años estando de moda, pero la obsesión por la dieta sana que continuamente nos venden los medios y las redes sociales puede convertirse en un hábito tan extremista queo casiona un trastorno alimenticio llamado ortorexia. Este término deriva del griego orthos, que significa correcto y rexis que significa

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apetito. Lo introdujo el doctor estadounidense, Steven Bratman en 1997. Hoy en día, 28% de la población occidental sufre ortorexia, principalmente mujeres y adolescentes, según La Organización Mundial de la Salud. Y aunque esta institución no reconoce la ortorexia como una enfermedad, no se puede ignorar que dicha conducta acarrea consecuencias físicas y mentales.

El papel de las redes sociales en la ortorexia Un estilo de vida saludable empie-

za por tener una alimentación sana con el fin de cuidar el cuerpo. Sin embargo, redes sociales como Instagram han traído modas que influyen en los hábitos alimenticios generando conductas que afectan la salud de muchas personas. Según un estudio del University College London, el 54% de los estadounidenses de 18 a 29 años usan las redes sociales para descubrir y compartir experiencias gastronómicas y el 42% las usa para buscar consejos sobre comida. Dicho estudio descubrió también que Instagram ha sido determinante en la aparición y progresión de los trastornos alimentarios. En un principio los hashtag como #Helthyfood (comida saludable) o #CleanEating (alimentación limpia) tuvieron un impacto

LUCAS MD

positivo, pues los influencers se preocupaban por que los jóvenes comieran más frutas y verduras y menos alimentos procesados, sin embargo, este tipo de publicaciones hacen que la gente catalogue cada cosa que consume como saludable o dañino para el cuerpo sin contar con el fundamento de un nutricionista, todo con tal de llegar a ser fitness y verse como aquellas figuras públicas. Todo lo anterior es fruto de una comparación social negativa que genera sentimientos de culpabilidad por consumir algo “no permitido” o por no tener el cuerpo que muestran las redes. “Empieza como un intento inocente de comer de forma más saludable, pero las personas que lo sufren se obsesionan con la comida, su calidad y su pureza”, explica la Asociación Nacional de Trastornos Alimenticios de Estados Unidos. Así, llegan hasta un extremo en el que la variedad alimentaria desaparece y esto genera un déficit nutricional.

Nutrirnos no solo de comida Gloria de Vega, nutricionista de la fundación M.A.S, compartió con Hechos&Crónicas la responsabilidad que tenemos de cuidar el cuerpo sin llegar a extremos.

“Esto implica tener una cuidadosa elección de alimentos saludables que conformen una dieta balanceada, variada y nutritiva que nos permita disfrutar de una buena salud. Esta responsabilidad no puede confundirse con la exagerada y preocupante búsqueda de algunas personas de la pureza y categoría total en los alimentos que conformarán su dieta llegando a convertirse en una obsesión maníaca que sobrevalora ciertos alimentos y desarrolla a su vez fobias hacia otros”. “En Colosenses 2:8, la Palabra nos exhorta a cuidarnos de las filosofías engañosas que pueden atentar seriamente contra nuestra salud física y emocional generando angustias y temores olvidando lo que dice 1 Pedro 5:7, Depositen en él toda ansiedad, porque él cuida de ustedes”, añade Gloria de Vega. A veces olvidamos que somos más que cuerpo, pues además de lo que comemos, debemos cuidarlo que nos rodea, incluso espiritualmente. Alimentarnos con buenas relaciones, buenas costumbres, buenos sentimientos, buenos hábitos, y buenas prácticas

espirituales hace parte de nutrirse adecuadamente. Es importante nutrirnos de alimento espiritual y no rendir tanto culto al cuerpo, dejar de preocuparnos y obsesionarnos con cosas mundanas como la comida, como dice Mateo 6:25: No se preocupen por su vida, qué comerán o beberán; ni por su cuerpo, cómo se vestirán. ¿No tiene la vida más valor que la comida, y el cuerpo más que la ropa? Nuestro cuerpo está saludable cuando conocemos y cultivamos una relación con Cristo pues Él es el pan de vida (Juan 6:35) y viviendo como Él encontraremos ese bienestar que tanto anhelamos tener.

Este es uno de los trastornos más peligrosos por su capacidad de pasar desapercibido, debido a que la gente lo reconoce como algo bueno para mantener el organismo sano. El medio Código Nuevo compartió algunas señales para identificar en qué momento se convierte una obsesión: 1. Sentimiento de culpa al saltarte la dieta. 2. Dejar de hacer cosas por miedo a comer lo que no debes. 3. Categorizar los alimentos en dos grupos cerrados. 4. Elegir los alimentos sólo según lo sanos que son. 5. Dar sermones a tus amigos por lo que comen.

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Uno de los grandes problemas que muchas personas enfrentan al acercarse a Dios, es que lo perciben igual a su padre terrenal. Si este fue un padre ausente, autoritario o incluso descuidado, las personas sienten que Dios es igual. Es un hecho que la relación con el padre terrenal condiciona la relación con el Padre Celestial.

países como Colombia, son muchos los hogares que carecen de figura paterna, pues los padres abandonan a sus mujeres cuando se enteran que están embarazadas, o si permanecen, en muchos casos cumplen la única función de proveer económicamente el hogar, pero se desligan completamente de una relación con sus hijos.

Esto trae consecuencias gravísimas para los hijos, como lo asegura un estudio de la Universidad Javeriana sobre los niños que crecen sin padres: “Para esconder los sentimientos de infelicidad, ira, abandono y miedo que los embarga, los niños que crecen sin padre pueden presentar problemas como déficit de atención y bajo rendimiento escolar, poca capacidad de socialización, degradación de la madre e idealización del padre, vacío emocional y baja autoestima, conductas dependientes o aislamiento social, abuso de sustancias o drogas, problemas emocionales como ansiedad, depresión o agresividad, entre otros”.

MES DEL PADRE

Y es que para una persona que no conoció figura paterna o la tuvo de manera deficiente, es muy difícil comprender a Dios como un padre interesado, amoroso y paciente. En casos en los que padres son excesivamente estrictos, es aún más complicado comprender que Dios nos ha dado perdón y salvación por gracia. En el Diario del Sur, uno de los columnistas narra la siguiente anécdota: “En mis excursiones por los rincones de Colombia he llegado más de una vez a la lejana Guajira. Allí una misionera me comentó lo difícil que era para ella explicarles a los niños wayú que Dios es nuestro padre. En esa sociedad matriarcal -me explicaba ella- solamente la mamá cuida de la crianza y educación de los niños. El papá es un ausente total. De ahí que no existen vínculos afectivos entre el padre y los hijos; y, por no haber experimentado el afecto de un papá, es muy difícil que ellos imaginen un Padre celestial que los quiere. Para un niño, con un papá indiferente o tirano, la idea de que Dios lo quiere con amor de padre es algo tan extraño como informarle que Él nos quiere con un amor semejante al del policía de la cuadra o del tendero de la esquina”. Sin embargo, y a pesar de todo esto, Jesús nos enseñó a relacionarnos con Dios como nuestro Padre. Por gracia, al aceptar a Jesús recibimos esa relación especial con un padre amoroso que

suple nuestras necesidades, nos brinda su guía y también su disciplina, nos protege y cuida cada paso que demos. (Revisar Mateo 6:9, 26; Juan 1:17-18; Mateo 5:48; Hebreos 12:5-7).

Dios no tiene ninguno de los pecados, limitaciones, debilidades ni lastres que cuelgan de nuestro padre terrenal.

El evangelista Luis Palau, en uno de sus artículos denominado “El consejero bíblico”, aseguró: “En Mateo 7:9-11, Jesús va más allá de decirnos que Dios es nuestro Padre; nos dice que Dios siempre es mejor que nuestro padre terrenal, porque todos los padres terrenales son malos, y Él no lo es. Jesús se expresa de manera contundente y si se quiere, brutal. Éste es un cla-

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ro ejemplo de que Jesús creía en la pecaminosidad universal de todos los no que conocemos de nuestro padre terrenal. Más bien, entendamos el hecho de que Dios no tiene ninguno de los pecados, limitaciones, debilidades ni lastres que cuelgan de nuestro padre terrenal. Jesús apunta a lo siguiente: Aunque los padres terrenales han caído y son pecadores, generalmente tienen la gracia suficiente como para dar cosas buenas a sus hijos, pero Dios siempre es mejor. No hay nada malo en Él. Por lo tanto, el argumento es categórico: Si nuestro padre terrenal nos dio cosas buenas (¡o si no lo hizo!), cuánto más el Padre que está en el cielo nos dará cosas buenas a los que le pidamos”. Para comprender la verdad de quién es Dios como Padre, debemos dejar atrás las falsas percepciones que tenemos de Él, basadas en nuestro escaso conocimiento de hijos en la Tierra y confrontar con lo que dice la Palabra de Dios. Es indispensable pedirle a Dios que se nos revele como Padre y romper con todas las mentiras que hemos creído para comenzar a ver y creer la verdad de Dios. Solo así lograremos comprender nuestra identidad como hijos.

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Lo que Dios NO es como Padre

(La mentira que debo rechazar)

• Distante, no se interesa en mí. • Insensible e indiferente. • Severo y exigente. • Pasivo y frío. • Ausente. Demasiado ocupado para atenderme. • Impaciente, iracundo y rechazador. • Malo, cruel o abusador. • Alguien que trata de eliminar la alegría de vivir. • Controlador o manipulador. • Condenador o no perdonador. • Un perfeccionista exigente que se fija en nimiedades.

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Lo que Dios SÍ es como padre (La verdad que decido creer)

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Cercano e involucrado (Salmo 139:1-18). Amable y compasivo (Salmo 103:8-14). Reconocido y lleno de gozo y amor (Sofonías 3:17, Romanos 15:7). Cálido y afectuoso (Isaías 40:11, Óseas 11:3-4). Siempre está conmigo y además vive ansioso por estarlo. (Jeremías 31:20, Ezequiel 34:11-16, Hebreos 13:5). Paciente y lento para la ira (Éxodo 34:6, 2 Pedro 3:9). Amoroso, Dulce y Protector (Jeremías 31:3, Isaías 42:3, Salmo 18:2). Confiable. Quiere darme una vida plena; su voluntad es buena, agradable y perfecta (Lamentaciones 3:22-23, Juan 10:10, Romanos 12:1-2). Lleno de Gracia y misericordia. Me permite fracasar sin dejar de amarme. (Lucas 15:11-16, Hebreos 4:15-16). Bondadoso y perdonador; su corazón y sus brazos siempre están abiertos para mí. (Salmo 130:1-4, Lucas 15:17-24). Comprometido con mi crecimiento y orgulloso de mí como su hijo amado. (Romanos 8:28-29, Hebreos 12:5-11, 2 Corintios 7:4).

Cuadro tomado de la cartilla Pasos hacia la libertad en Cristo de Neil Anderson.

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Por: Norma Elizabeth Pinzón /norma.pinzon@revistahyc.com

Todos hablan de sexo, ¿pero hay claridad en el tema? Los jóvenes tenemos algunas ideas, pero tener más información sin tapujos nos puede ayudar a tomar mejores decisiones y entender por qué es algo sagrado para Dios.

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medida que crecemos, empezamos a tener más curiosidad sobre un tema con mucho tabú: el sexo. Imaginamos cómo es, buscamos información en internet, entre amigos discutimos sobre el tema y la cultura, los medios y la sociedad nos lo muestran como algo divertido que debemos explorar. Sin embargo, un estudio de la Universidad de los Andes encontró que los jóvenes que ven con mayor frecuencia géneros televisivos con alto contenido sexual expresan actitudes más sexistas y favorecen la actividad sexual en la adolescencia. Entonces, ¿a quién acudimos? ¿Cómo aprendemos sobre sexo? Para sorpresa de algunos, la Biblia tiene todas las respuestas.

(DES) INFORMACIÓN SEXUAL Empecemos por saber cuál es la información que consumen los jóvenes para aprender sobre sexo. Según el informe “(Des) información sexual: pornografía y adolescencia”, publicado por Save the Children, 30% de los adolescentes ve la pornografía como la única fuente de información sobre sexualidad. 68,2% de los encuestados la consumen de forma frecuente y cuentan que a los 12 años comenzaron a consumirla. Adicionalmente,

12% de hombres y 6% de mujeres adolescentes tuvieron su primera relación sexual antes de los 14 años en Colombia. La mayoría de los encuestados dicen conocer algún método de anticoncepción y haber recibido talleres de educación sexual, sin embargo, aseguran que quedaron muchas dudas y tapujos en el tema. “Hablar de sexo puede llevar solamente unos minutos, pero la educación sexual es una tarea de toda la vida, que

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comienza desde que ellos nacen”, comentó la psicóloga Piedad Garizábal, quien explica que el error más frecuente de los padres es creer que la sexualidad se limita solo a la reproducción y la genitalidad, pues temen a que sus hijos se embaracen en una temprana edad o que se contagien de alguna enfermedad de transmisión sexual. No podemos ignorar que para muchos adultos es incómodo y difícil hablar de la sexualidad con los adolescentes, por eso muchos recurren a películas y series como Sex Education para aprender sobre el tema, no obstante, allí se aborda el sexo como algo pasajero y llanamente carnal. En el libro “Amar es para valientes” del predicador español Itiel Arroyo, se lee: “En una sociedad donde el sexo se proyecta en las pantallas, se vende por Internet y se practica sin compromiso, es fácil olvidar que el sexo es espiritual. Nos han hecho creer que es solo carne. Nos han convencido de que solo es instinto. Pero Dios dice que el sexo es espiritual, de hecho, pocas cosas son tan espirituales como el sexo”. El ser humano es más que carne, pues fuimos creados con tres elementos esenciales: espíritu (pneuma), alma (psyche) y cuerpo (soma). Por eso, una relación sexual va mucho más allá de lo carnal, como dice el pastor Darío Silva-Silva en su libro “Sexo en la Biblia”: Por ser esencialmente “un espíritu rodeado de capas psicosomáticas”, como bien lo expresa Víktor Frankl, el ser humano ha desarrollado su capacidad erótica mucho más allá de un simple y mecánico ayuntamiento animal. Recorde-

mos también que nuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo (1 Corintios 6:19) y lo que hagamos con él va a afectar directamente nuestro espíritu y alma.

SEXUALIDAD E IDENTIDAD Cuando se habla de sexualidad no solo se habla de biología, también tiene que ver con la identidad. Juan Varela, director del Instituto de Formación Familiar, discute sobre el sexo desde tres dimensiones: sexo biológico, que es el heredado por naturaleza; sexo cultural, el influenciado por el medio y la cultura; y sexo psicológico, aquel que es decidido por la persona y que afecta la identidad de la persona. “La sexualidad está íntimamente ligada a la identidad”, explica Varela. “Cuando Adán y Eva desobedecen a Dios y son expulsados del jardín de Edén, hay una pérdida de identidad y propósito. La identidad de una persona viene determinada por el género con el que nace, pero cuando conocemos nuestro propósito sabemos cuál es el canal de expresión de esa sexualidad.” Debemos tener clara nuestra identidad en Cristo para hablar y ver el sexo como es: una expresión de amor creado por Dios que dignifica y honra al otro.

HABLAR DE SEXO SIN PREJUICIOS La tarea más difícil suele ser quitar los estigmas sobre el tema y dejar a un lado esas viejas creencias que hemos adqui-

rido por medios seculares. Nelly Nelcy Aguilar, psicóloga y mujer integral de Casa sobre la Roca, comparte con Hechos&Crónicas que “el sexo se debería hablar fácilmente dentro de cualquier rango de edad, porque es una de las maneras de quitar estigmas sobre el tema. Se debería abordar como cualquier otro tema, con responsabilidad, bien informados y acompañados por personas que puedan mejorar la información que ya tienen”. Aguilar también comparte que “los tapujos son un engaño que le dan morbo a un tema tan hermoso. Los jóvenes deberían sanar el corazón y prepararse en conocer cómo Junio 2021 / 37

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funciona su cuerpo, partiendo desde lo que Dios quiere para su sexualidad”. Con Jesús cae todo prejuicio y estigma, pues Él limpia nuestro corazón y nos libra del pecado, restaurando nuestra sexualidad y convirtiéndolo en algo puro y sagrado. La juventud está rodeada de sexo, pero no entiende el límite pureza sexual e inmoralidad sexual. El sexo lo creó Dios, pero Satanás lo utiliza para que nos alejemos de Dios y pequemos. Sin embargo, Jesús murió en la cruz para perdonar nuestros pecados y ser ese puente que nos reconcilia con Dios. Daniela Espíndola, socióloga y líder del grupo de jóvenes de Casa sobre la Roca, comenta que “estamos en unos tiempos donde el

mundo llama a lo bueno malo y a lo malo bueno. Tenemos que entender que Satanás quiere robarnos, traernos vergüenza, acusación y distorsión de nuestra identidad. Adán y Eva cuando pecaron se taparon los genitales que son un símbolo que reflejan intimidad y lo que Satanás viene a robar desde el principio es nuestra intimidad con Dios”.

¿LA IGLESIA HABLA ABIERTAMENTE SOBRE SEXUALIDAD? Poco a poco, los ministerios juveniles de las iglesias han reconocido que vivimos en un mundo que tergiversa la sexualidad y que se debe brindar una perspectiva clara que vaya acorde con las necesidades de

Si las familias y la iglesia no Hablan de sexo, el mundo va a hablarle a la juventud sobre la sexualidad a su manera. LIDERAR A UNA JUVENTUD QUE QUIERE SEXO Hablar de sexo es natural y no debería avergonzarnos. Si se tiene una visión bíblica, entenderemos cómo Dios protege y encamina nuestra sexualidad. H&C conversó con varios líderes de tMt Legado para preguntarles cómo los jóvenes pueden hablar de sexo sin tapujos. 38 / www.revistahyc.com

las nuevas generaciones. Un ejemplo de esto es el movimiento “Tabú”, grupo latinoamericano que tiene como fin sacar a la luz temáticas no abordadas que hoy dañan a la iglesia para promover una sexualidad sana. Gabriel Bustos, uno de los organizadores, analiza tres razones por las que no se habla de sexualidad en las iglesias: “Por desconocimiento e ignorancia, hay mucha gente que no sabe que esto es un tema que invoca a la Iglesia; Por vergüenza, el hecho de que es una problemática que genera incomodidad y no saben cómo abordarlo. Y finalmente, porque hay muchas personas y habló del liderazgo que están involucrados, no lo abordan justamente porque se sienten de alguna manera hipócritas tratando todo esto”. Si las familias y la iglesia no hablan de sexo, el mundo va a hablarle a la juventud sobre la sexualidad a su manera. Javier García, líder del grupo de jóvenes tMt de Casa Sobre la Roca, acompañó y guío a muchos jóvenes y líderes para hablar de temas como el sexo. “El líder debe estar preparado para escuchar conversaciones complejas, debe recordar que vivimos en un mundo caído y que mientras vivamos va a haber pecado. No podemos esconder a los jóvenes del mundo, cuando lo hacemos, ellos salen corriendo y se estrellan contra el mundo”, aseguró.

ALICIA CRUZ Nuestra generación empieza a destruir las mentiras que hay alrededor del sexo. A la hora de hablar de ello, no es solo hablar de lo natural, de lo que pasa y no pasa, es importante enfocarlo a la conexión real que hay, conectarlo con lo psicológico y espiritual, así empezamos a entender que el sexo es una bendición porque dentro del matrimonio está en un momento y en un espacio que no va a ser dañino.

TIMOTEOS

ANGIE POVEDA CARLOS ORDUZ

SILVIA SANTOS

Es importante que los jóvenes acepten y entiendan cuál es el propósito de su sexualidad. La sociedad se ha encargado de distorsionar esta imagen y cualquier joven en estos días ya tiene mucha presión social con este tema. El joven debe informarse sobre qué riesgos existen alrededor del sexo. En la iglesia se ha tratado de crear un ambiente de apoyo para ellos, una comunidad que los apoye en su sexualidad para que puedan entenderlo de una mejor forma.

Es un tema del que se habla poco. Y se “cree” que como nadie lo habla, a nadie le pasa; entonces “mejor que nadie se entere”. También se obvian las cosas porque se cree que los jóvenes todo lo saben, o está el pensamiento de que si se habla o se enseña tanto de un tema se va a incitar a que lo haga. La sinceridad y vulnerabilidad siempre son las mejores armas. Es importante que como líderes dejen de mostrarse perfectos en esa área y empezar a ser más reales. Es vital tener la información correcta y claridad del tema con una perspectiva no solo secular sino bíblica.

GABRIELA MARTIN La mejor forma entre jóvenes para hablar de sexualidad es crear un espacio de confianza, preferiblemente chicos y chicas aparte cuando son temas de intimidad. Es necesario dejar de sesgar el tema ya que al hacer esto, se impulsa, sobre todo en los cristianos, a exponerlos a que les hablen del tema afuera. El reto como líder es transmitir lo que dice la Palabra, más no la opinión, y permitir que los jóvenes infundan en su corazón, pensamientos y convicciones correctas que generen paz y no dolor a la hora de hablar de su sexualidad.

SANTIAGO CASTRO Queremos mostrar a los jóvenes de manera llamativa y esperanzadora, el concepto de una sexualidad subordinada a una espiritualidad y moral cristiana. El sexo es foco de atención para los jóvenes, por ello,

Comparto esta frase que aparece en el libro “Amar es para valientes”: “Cuando una persona no puede encontrar un sentido profundo de su significado, se distrae con el placer”:Viktor Frankl. Nosotros como líderes debemos ser educados en estos temas, pues si los jóvenes son vulnerables en el tema, nosotros debemos actuar con la misma vulnerabilidad y, si es necesario, buscar ayuda en las cosas que desconocemos. Estos espacios son importantes porque podemos informarnos con personas sabias no sólo en el tema sexual sino en el tema espiritual y aquí comparto otra frase “el sexo seguro es el que se practica según el diseño de Dios”.

FELIPE MOSQUERA Es importante que los líderes tengan la madurez suficiente para que sean conscientes de qué es la sexualidad, para qué fue diseñada y cómo se debe disfrutar de ella sanamente. Considero que la conversación debe ser desde muy pequeños y de manera progresiva dependiendo la edad. Son temas que deberían perder el tabú, pues el pecado tiene muchas formas de expresión y no nos debe asombrar de cómo otros pecan distinto que nosotros.

se les debe permitir expresar sus ideas sobre el mismo y fomentar un espacio seguro de honestidad. No se les debe obstruir la posibilidad de informarse y educarse para que puedan formar un criterio propio del contexto; de lo contrario, se podrán atropellar inadvertidamente y sin bases, a un mundo tan desordenado. Junio 2021 / 39

Con el video de Save Ralph muchas personas quedaron impactadas al saber que existen marcas de higiene y belleza que testean en animales, lo que promovió y dio visibilidad al movimiento Cruelty Free que rechaza la crueldad hacia los animales. Entérese aquí sobre la tendencia que conmovió al mundo. Cruelty Free y la experimentación en animales.

l 6 de abril, la organización estadounidense Humane Society International (HSI) publicó un corto animado titulado Save Ralph (Salvemos a Ralph),que relata la vida de un conejo que trabaja como probador de productos cosméticos. De manera sarcástica y melancólica, Ralph dice que sacrifica su cuerpo para ayudar a los humanos, pero una vez en el laboratorio se muestra el dolor y la crueldad que hay a la hora de experimentar con animales. Con más 11 millones de reproducciones, el video generó que personas en todo el mundo rechazaran el maltrato animal y promovieran fundaciones y marcas que defienden los derechos de los animales a través del movimiento Cruelty Free.

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Lady Dowding, activista inglesa por los derechos de los animales, utilizó por primera vez el término Cruelty Free para persuadir a los fabricantes de pieles falsas de usar la etiqueta Beauty Without Cruelty (belleza sin crueldad) en 1959. Años después, se popularizó en los Estados Unidos gracias a Marcia Pearson, fundadora del grupo Fashion With Compassion (moda con compasión). De esta manera, el activismo por prohibir todas las pruebas en animales empieza a cobrar vida. Aunque la mayoría de las principales marcas de belleza no han realizado pruebas en animales en años pues están prohibidos en 40 países; hoy en día, las leyes químicas exigen nuevas pruebas con animales pues es un requisito legal en la mayoría de los países para los productos que utilizamos, desde fragancias, maquillaje, analgésicos e incluso para probar la eficacia de una vacuna. Para verificar la seguridad e inocuidad de ciertos productos o

ingredientes se realizan pruebas de laboratorio con conejos, cobayas, ratones, perros, aves, monos, entre otros animales. Según Animal-Free Safety Assessment, en una sola prueba pueden ser usados desde 10 hasta más de 2,000 animales, los cuales son sacrificados o nuevamente usados en estas mismas pruebas (alimentación forzada oral, inhalación forzada, irritación de ojo, alergias en piel, y muchas más), que duran desde una semana hasta dos años.

Por un mundo libre de crueldad animal La organización de derechos de los animales más grande del mundo, PETA Latino, dio a conocer que el 95% de todos los medicamentos que han demostrado ser seguros y eficaces en pruebas en animales fracasan en ensayos en humanos. Por eso, las investigaciones científicas respaldan los métodos modernos que analizan mejor las respuestas humanas en el mundo real a comparación de las pruebas con animales, ayudando también a reducir el tiempo de análisis y los costos de las pruebas.

IDENTIFICA SI UNA MARCA ES CRUELTY FREE SELLO

Reemplazar el testeo en animales con alternativas modernas que garantizan la seguridad humana y ambiental, cada vez tiene más países a favor dela belleza libre de crueldad. La campaña #BeCrueltyFree que busca prohibir esta práctica en los principales mercados de belleza para fines de 2023, ya es un hecho en 40 países, entre ellos, la Unión Europea, India, Taiwán, Corea del Sur, Nueva Zelanda, Australia, Guatemala, Suiza, siete estados de Brasil y tres estados de EE. UU. Colombia también marcó la diferencia con la Ley 2047 del 10 de agosto de 2020, convirtiéndose en el primer país de América Latina en prohibir las pruebas de cosméticos en animales y posicionándose como “líder en el avance de los derechos de los animales en América Latina”, según Efe Alicia Aguayo, directora de PETA Latino.

Actualmente existen 4 organizaciones oficiales que otorgan el sello de Cruelty Free: LeapingBunny, NotTestedOnAnimals, Cruelty Free Peta, Te Protejo. Aunque el uso de esta marca no es obligatorio, es un buen indicativo de las marcas y empresas que no utilizan experimentación en animales. Por lo general, este sello se puede encontrar en el empaque de los productos.

APLICACIONES También hay aplicaciones que permiten escanear el código de barras de cualquier producto para verificar si es libre de crueldad animal, estos son: HappyBunny, CruelityCutter, Thinkdirty, Bunny Free.

PÁGINAS WEB Y REDES SOCIALES DE ORGANIZACIONES

La organización PETA tiene un programa llamado Beauty Without Bunnies que certifica que ni la empresa, ni los proveedores realicen o permiten cualquier prueba en animales. También Cruelty Free Kitty tiene un listado con las marcas que testean en animales. Estas y muchas más organizaciones comparten en sus redes y páginas web, información sobre las marcas y sus impactos de producción en los animales.

EL MOVIMIENTO CRUELTY FREE ABRE LOS OJOS A TODAS LAS PERSONAS para explorar otras alternativas que permitan dejar atrás toda crueldad hacia los animales, entendiendo que son criaturas igual de importantes que merecen ser cuidadas y protegidas como dice Génesis 2:15. Da esperanza saber que son cada vez más personas conscientes del compromiso de cuidar de la Creación y dejar a un lado aquellas prácticas que generan dolor y muerte para promover lo que es bueno para el hombrey la naturaleza. El hombre bueno se preocupa por el bienestar de sus animales, pero el hombre malo es cruel. Proverbios 12:10 (versión NBV).

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TECNOLOGÍA

I AM SOBER,

La app de la sobriedad Para algunos, mantenerse sobrio requiere de muchos esfuerzos, por eso, I am sober acompaña a aquellos que quieren mantener un nuevo estilo de vida con una comunidad de apoyo que motiva y ayuda a superar una adicción.

El 26 de junio es el Día Internacional de la Lucha contra el Uso Indebido y el Tráfico Ilícito de Drogas, donde individuos, comunidades y organizaciones en todo el mundo buscan alternativas para crear conciencia sobre las drogas y ayudar a todo aquel que quiera superar una adicción. Con la pandemia ha sido aún más relevante todo tipo de campaña que ayude a mantener a las personas sobrias, pues hay un mayor consumo de drogas y otras adicciones debido a los altos niveles de ansiedad. Durante el aislamiento en Colombia, las consultas por salud mental ascendieron a más del 30%, siendo la depresión y la ansiedad las principales patologías según el Ministerio de Salud. Aideé Uribe González, investigadora del Centro

Universitario de Ciencias de la Salud, dijo que“hay mucha vulnerabilidad alrededor de las adicciones. Si antes de la pandemia se percibía un crecimiento de 30% en el consumo en 10 años, sobre todo por niños, adolescentes y mujeres, ahora el porcentaje es mayor”. Así pues, en el 2020 se popularizó una aplicación estadounidense llamada I am sober (estoy sobrio), que cuenta con más de un millón de descargas. La app realiza un seguimiento de los días de sobriedad, ayuda a encontrar nuevos hábitos y brinda motivación con frases y planes diseñados por la aplicación o por la misma comunidad. También ofrece un apoyo profesional a quien lo requiera. I am sober puede ser usada de manera anónima y gratuita, lo único que la persona debe hacer es poner el nombre de la adicción y el tiempo que lleva sin consumirla. Hay más

de 6,7 millones de adicciones configuradas y registradas en la aplicación, entre ellas: alcohol, cigarrillos, cocaína, éxtasis, marihuana, autolesiones, comida chatarra, compras por internet, internet, juegos de azar, masturbación, pornografía, redes sociales, videojuegos, etc. La sobriedad es una lucha de 24 horas, y aunque puede parecer que estás solo librando la batalla, hay otras personas que están pasando por lo mismo y que pueden ayudarte en tu proceso. Ya sea en una aplicación o de manera presencial, la conexión se considera un antídoto para la adicción, puesto que en comunidad puedes encontrar motivación y apoyo para superar esas debilidades. Ya se acerca el fin de todas las cosas. Así que, para orar bien, manténganse sobrios y con la mente despejada. Sobre todo, ámense los unos a los otros profundamente, porque el amor cubre multitud de pecados. Practiquen la hospitalidad entre ustedes sin quejarse. 1 Pedro 4:7-9.

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CASA2

Parlamento Escocés exaltó ayuda de las iglesias cristianas en pandemia

Christine Grahame,

Deputy Presiding Officer “El Parlamento acoge con agrado la publicación del informe, Stories of Hope que ha calculado que las iglesias de toda Escocia han proporcionado 212.214 actos de apoyo con más de 55.000 beneficiarios. Reconoce que las iglesias en 180 lugares de Escocia trabajaron en asociación con partes clave y reconoce el importante papel que desempeñan las iglesias y las organizaciones benéficas en las comunidades de Escocia”.

Jeremy Balfour Iglesia en más de 180 lugares que El órgano legislativo de pudieron llegar a los más vulneraEscocia reconoció y exaltó bles y aislados de sus comunidala labor espiritual, de ayuda des”. El informe fue elaborado con y soporte que han brindado las iglesias cristianas a la po- el objetivo de comprender cómo las iglesias estaban respondiendo blación durante la pandemia a la pandemia. del COVID-19 durante una Finalmente llegó el día del sesión solicitada por el parladebate sobre el informe Stories mentario Jeremy Balfour. El informe of Hope que fue “Las iglesias “Stories of Hope”, acompañado por el de Escocia han una investigación gobierno y seguido realizado 212.214 elaborada por por los miembros del actos deapoyo la Evangelical Parlamento Escocés con más de3.000 Alliance y Servet (MSPs, siglas en involuntarios, en más de Scotland y publiglés), que exaltaron 180 lugares cada a finales de la labor, el impacto que pudieron 2020, recopila y el valor de toda la llegar a los más y describe los obrar de la iglesia vulnerables y esquemas comucristiana alrededor aislados”. nitarios y actos de la pandemia del de servicio realizados por la COVID-19. Así como alabaron toda iglesia en Escocia durante el la ayuda y soporte a las comuniconfinamiento en Escocia. dades locales que ha brindado la La investigación encontró iglesia a todos los escoceses. Les que “las iglesias de Escocia compartimos algunas de las opihan realizado 212.214 actos de niones y agradecimientos de los parlamentarios escoceses sobre el apoyo con la ayuda de más de informe y papel de la iglesia cris3.000 voluntarios. Los proyectos fueron dirigidos por la tiana en medio del COVID-19:

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(Lothian)

“En la Biblia, Santiago dice: “la fe sin obras está muerta”, este informe da vida a ese versículo. La fe de la gente los ha motivado a ir y hacer buenas obras por sus conciudadanos y sus comunidades… Para mí, Stories of Hope destaca lo que está sucediendo en toda Escocia: la iglesia trabajando con el gobierno, con las autoridades locales, la iglesia trabajando con otras comunidades de fe y la iglesia trabajando con el tercer sector”.

Pauline McNeill (Glasgow)

“No puede haber discusión con la afirmación de que las iglesias en Escocia han estado haciendo un trabajo maravilloso. No debemos equivocarnos: las iglesias protegen a las personas del hambre y de la pérdida de sus hogares. Su trabajo para salvar vidas le ha dado a nuestra sociedad la esperanza de que podemos enfrentar los desafíos porque las personas están allí para ayudar… Agradezco de todo corazón a todos los que participaron en este increíble trabajo. Sus historias de esperanza muestran que la humanidad está viva y bien y que las iglesias están actuando de acuerdo con lo que creen”.

JUECES

Maurice Corry

(Oeste de Escocia) “El informe ha demostrado la amplitud del apoyo que las iglesias escocesas han brindado en respuesta a los mayores desafíos que han resultado de la pandemia. En todo el país, los proyectos dirigidos por la iglesia han buscado ayudar a las personas sin hogar, los ancianos, los vulnerables y aquellos que simplemente necesitaban un oído que los escuchara. En total, esos proyectos han entregado más de 200.000 actos de apoyo… Las iglesias han asumido proyectos amplios y variados para responder a necesidades prácticas y emocionales. Igualmente ofrecieron líneas telefónicas de ayuda dedicadas para combatir los sentimientos de soledad y ansiedad”.

Murdo Fraser

(Mid Scotland y Fife) “Muchas iglesias han aprovechado las oportunidades de las restricciones pasando a servicios en línea y participando en la adoración de personas que quizás no querrían cruzar el umbral de un edificio de la iglesia. Además, como se ha dicho, las iglesias han tenido la oportunidad de desarrollar los servicios que brindan a la comunidad en general. Todo ese trabajo se refleja en el informe que tenemos ante nosotros. Estos ejemplos demuestran el buen trabajo que se está realizando dentro de la comunidad de la iglesia en todas partes de Escocia”.

John Mason

(Glasgow Shettleston) “Las iglesias y otros grupos religiosos han estado haciendo mucho para apoyar el bienestar físico, mental y emocional. Como ha destacado Jeremy Balfour, ha habido entregas de alimentos y comidas cocinadas a hospitales para la salud física. Sin embargo, a las personas también se les ha dado compañía, se les ha llamado por teléfono para charlar y se les ha ayudado a trabajar con Zoom, y esas cosas son más para el bienestar mental, social y emocional… Para ir más allá, satisfacer las necesidades espirituales de las personas está en gran medida más allá del alcance del sector público, y el tercer sector puede o no ser capaz de ayudar. Es entonces cuando necesitamos las iglesias, según la creencia cristiana, u otros grupos religiosos que puedan brindar apoyo en esa dimensión”.

Kenneth Gibson

(Cunninghame Norte) “El año pasado ha sido muy difícil para todos y, aunque hay luz al final del túnel, todavía no podemos bajar la guardia. Sin embargo, la forma en que las comunidades, iglesias y organizaciones benéficas se han unido a lo largo y ancho de Escocia para brindar apoyo y socorro a los más necesitados seguramente nos muestra que hay mucho de qué tener esperanza mientras reflexionamos y miramos hacia el futuro”.

Aileen Campbell,

Secretaria de Gabinete para Comunidades y Gobierno Local “Las comunidades de fe y creencias han traído un sentido de esperanza y propósito en medio de la pandemia. Pudieron intervenir de manera rápida y sensible para adaptarse y, a menudo, aumentar el apoyo de la comunidad que ya brindaban, día tras día. Han ayudado a cerrar una serie de brechas que, como se ha informado ampliamente y se menciona en el informe, ha puesto de manifiesto las desigualdades preexistentes y ha traído consigo desafíos adicionales. Han trabajado juntos de manera eficaz y con una variedad de socios, incluidas agencias, otros grupos comunitarios y el gobierno local… Mi más sincero agradecimiento a nuestras comunidades de fe y creencias por todo lo que han hecho, no solo durante el año pasado, sino a lo largo de todos los años y siempre”.

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uando somos débiles, significa que somos más fuertes en Cristo. Esto es lo que asegura Pablo en su segunda carta a los Corintios y que se hace real y evidente en la vida de Norma Elizabeth Pinzón Ávila, auxiliar en periodismo digital de nuestra revista, quien nos cuenta su testimonio de resiliencia, fortaleza e identidad en Dios. Yo puedo decir que Dios estuvo conmigo desde antes de mi nacimiento. Sé que es algo que dice la Biblia, pero en mí es algo palpable. Nací el 5 de marzo de 1998 en Bogotá, Colombia en la Clínica San Pedro Claver, hoy Méderi, donde

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mi mamá tuvo un parto muy difícil por culpa de un tumor que tenía. De hecho, se enteró que estaba embarazada de mí porque la estaban examinando referente a eso. El tumor empezó a crecer tanto, que mi mamá parecía embarazada de gemelos, ¡era del tamaño de una pelota de baloncesto, más grande que yo! Aun así, crecí de una manera normal, pero cuando iba a nacer, el tumor no me dejaba salir y empecé a tener muchos problemas de respiración. El parto fue muy complicado, pero pude nacer. Sin embargo, tres días después, un 8 de marzo, se me subió la bilirrubina. Mi diagnóstico era muerte o parálisis cerebral, pero Dios hizo un milagro...

Cuando estuve más grande, investigué un poco y comprendí que básicamente cuando un niño se le empieza a subir la bilirrubina hasta un nivel determinado, puede morir, tener parálisis cerebral o sordera total. En mi caso yo empecé a perder mis signos vitales y muchas cosas. Se considera que, en un nivel determinado, el niño puede tener salvación con transfusión de sangre, a mí me hicieron dos, sin embargo, la bilirrubina subía y subía. Llegó a un punto tan alto que, ya un niño que tenga un nivel mayor de 30 es catalogado con muerte cerebral y sin embargo yo superé ese nivel. Mi diagnóstico era muerte, no tenía muchas probabilidades de sobrevivir y si lo hacía, todos decían que iba a vivir muy mal, con parálisis cerebral, ceguera o sordera total. Pero yo quedé con una pérdida auditiva, que para mi diagnóstico inicial y para el nivel de bilirrubina que tuve, no es nada. Todo esto fue gracias a que mis papás siempre estuvieron orando por mí. Mi mamá empezó una especie de cadena de oración en mi familia, con

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compañeros y amigos, mejor dicho, todo el mundo se unió a orar por mi salud. Quienes más pendientes estuvieron y oraron fuertemente por mí fueron mi tía Norma y mi tía Elizabeth, así que a mí me llamaron Norma Elizabeth gracias a ellas, quienes se movilizaron en oración para que al menos yo viviera, porque en ese momento no había esperanza de vida. Una nota curiosa es que en ese momento solamente dos niños habían sobrevivido a niveles tan altos de bilirrubina y el otro está en España. Mi mamá cuenta que a los cuatro años vinieron a entrevistarme de España, porque era increíble que hubiera sobrevivido. No sé cómo quedó el otro niño, pero sé que también tuvo muchas dificultades. Pero yo no morí, ni tampoco tuve ninguna parálisis. La única secuela que quedó fue una pérdida auditiva, que yo soluciono con audífonos. Nunca la vi como una discapacidad, aunque a los cuatro años los médicos dijeron que mi pérdida auditiva podía ser progresiva hasta quedar completamente sorda.

El desafiante paso por el colegio Desde los cuatro años ingresé en INSOR, (Instituto Nacional de Sordos). Ahí empecé a comunicarme en señas, pero olvidé por completo hablar y escribir. En ese momento la educación era muy cerrada a las personas con discapacidad, (todavía lo es), entonces mi mamá, que es abogada, empezó a hacer convenios para que me dejaran estudiar en un colegio ‘normal’ porque ella sabía las capacidades que tengo y en cierta parte yo sabía que podía hacer muchas cosas más de las que uno puede aprender en una institución de sordos.

Yo sabía que Dios había hecho una cosa maravillosa por mí, que había hecho un milagro en mi vida desde mi nacimiento, pero nunca había sido consciente del amor tan paternal que todos los días me daba.

Aprendí a leer los labios y con o sin ayuda de mis audífonos puedo comunicarme e interactuar con los demás sin ningún problema. Sin embargo, la etapa del colegio fue muy difícil porque yo llevaba audífonos, (esos grandísimos horribles) y me enredaba mucho para hablar, vocalizaba menos, en fin, tenía muchos problemas de dicción. Tuve que hacer terapias de lenguaje, hacer de todo para mejorar mi comunicación, porque ese siempre fue un punto de burla hacia mí. Me hacían bullying en el colegio por ese tema. Recuerdo que incluso una vez, una niña cogió mis audífonos, los botó y los dañó. Fue un completo desafío pasar por el colegio. Además, tuve que cambiarme de colegio varias veces porque mi mamá empezó a trabajar fuera de Bogotá y en una de esas ocasiones, una monjita (de un colegio muy elitista, la verdad), me dijo: “no la vamos a recibir en este colegio porque usted va retrasada en el nivel académico y acá no recibimos personas con discapacidad. Muy probablemente, usted no se va a graduar del colegio”. Mi mamá se puso como una fiera protegiendo a su hija y me

dijo: “algún día usted le va a demostrar a todo el mundo y hasta las personas que dudaron, todo lo que es capaz de lograr” y efectivamente me gradué del colegio y pasé a la universidad.

Reconectando con Dios

Cuando yo tenía 12 años, mis papás se divorciaron. Ese también fue un momento muy duro para mí, porque fue como perder en cierta parte una figura de familia. Yo a veces vivía con mi papá y a veces con mi mamá, pero siempre me hacía falta uno de los dos. Así que dije: en algún futuro, si me llego a casar, voy a conformar una familia bien sólida a los pies de Cristo. Pero fue justamente a esa edad de 12 años que empecé a acercarme al cristianismo. Yo crecí con familia católica, pero mi tía Norma, que fue una de las primeras cristianas de mi familia, comenzó a acercarnos a Dios. Puedo decir que mi familia paterna se convirtió al cristianismo gracias a ella. Cuando mi papá se divorció de mi mamá, comenzó a asistir a Casa Sobre la Roca, como en el 2010, más o menos y obviamente cuando estaba con mi papá, iba a la iglesia con él, y entraba a Roca kids. Era muy chévere, me empezó a gustar mucho, fue como reconectarme con Dios de una forma que antes

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no lo hacía. Yo sabía que Dios había hecho una cosa maravillosa por mí, que había hecho un milagro en mi vida desde mi nacimiento, pero nunca había sido consciente del amor tan paternal que todos los días me daba. Comenzar a ir a la iglesia me ayudó a reconectarme, a tener una comunicación verbal y real con Él.

¿Podré ser periodista? Cuando me gradué del colegio, no estaba segura de qué iba a estudiar. Me inclinaba por Comunicación Social y Periodismo, porque mi familia paterna en su mayoría es comunicadora y desde muy chiquita me inculcaron el amor al periodismo. Mi papá, que es productor de televisión me enseñó toda la parte audiovisual, a editar, el mundo digital, etc. Por su puesto también crecí con grandes periodistas en 48 / www.revistahyc.com

mi familia como mi permiten dudar de ti mismo, de las caabuelo, (el recono- pacidades que Dios puso en ti, pero para cido periodista Car- mí, esa discapacidad auditiva nunca fue los Pinzón), uno de una debilidad, para mí, mi discapacilos comunicadores dad nunca fue un limitante. Es más, ni más influyentes en siquiera lo llamo discapacidad porque Colombia. Él fue mi para mí es súper normal. Ese problema mentor para cono- auditivo que tengo es simplemente un cer el arte de comu- toque especial que Dios me dio, un tonicar. Mi mamá, por que especial que me hace ser Norma Elisu parte, me enseñó zabeth Pinzón Ávila. No es algo que me el amor a la lectura, haga menos, todo lo contrario, me hace a apoyar y ayudar a ser yo y me hace ser incluso más empátilas personas. ca, más sensible a uno de los problemas Me inclinaba que muchas veces ignoramos y es que por esa carrera, también vivimos en una sociedad que pero un día, mi excluye a las personas con discapacidad. mamá, en su infiEstando en la universidad empecé otra nito amor, me dijo: vez a inclinarme por lo que pasa con los “¿tú cómo vas a estudiantes que tienen sordera, ceguera. estudiar comunica- Hay una brecha muy grande, por más que ción? ¿Si de pronto tienes que hacer una las universidades se esfuerzan, por más entrevista y no escuchas, o si de pronto tie- que haya un avance tecnológico, que tamnes que hacer algo y no puedes? Ella tenía bién hay ayuda con apoyos económicos la duda y yo también. y académicos, simplemente se abre una Así que decidí ponerlo en manos de brecha porque en la sociedad estamos Dios, porque si Él pudo hacer muchas acostumbrados a excluir a esas personas. cosas durante toda Entonces volví a haMi identidad está mi vida, sé que lo blar en señas, recordé va a seguir haciencosas que se me habían plena, no por una do hasta mi muerolvidado. Incluso una sordera, no por unas te. Me decidí por profesora me animó a Comunicación So- capacidades que tengo, hacerlo porque, según cial y Periodismo me dijo: “tú no sabes si está plena porque yo y sí fue difícil en el día de mañana vas a sé quién soy en Dios. algunas ocasiones, estar sorda”. Pero a mí pero también me no me preocupa llegar a estarlo, porque eso no ayudó muchísimo. Gracias a la carrera empecé a mejo- me resta mi valor. A mí lo que me afecta rar la dicción, empecé a vocalizar más, un poco es la sociedad que no acepta a todavía me falta, lo sé, pero todo es un las personas por como son. Yo sé que si el día de mañana quedo proceso. Esto me hizo sentir que no hay debilidades porque las debilidades te sorda, voy a seguir siendo yo, mi iden-

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tidad está plena, no por una sordera, no por unas capacidades que tengo, está plena porque yo sé quién soy en Dios, porque en todo el tiempo que he estado en el cristianismo Dios me ha llenado de valor y ha restaurado en mí toda la confianza que no tenía antes. En mi pasado hubo momentos en que las personas dudaban de mis capacidades... ¿podrá leer? ¿podrá hablar? Hoy me acabo de graduar como comunicadora social y periodista, porque Dios tiene un propósito para mí, si no, yo no estaría aquí. Ahora estoy trabajando como auxiliar de periodismo digital

El problema auditivo que tengo es simplemente un toque especial que Dios me dio, un toque especial que me hace ser quien soy. en esta revista, en la cual ejerzo mi profesión, pero también alabo a Dios, escribo sobre Él y ayudo a que otras personas lo conozcan y empiecen a construir su comunicación con Él, que creo, es lo más importante. No me lleno de ansiedad por mi futuro, prefiero confiar plenamente en los planes de Dios y no en los míos porque a veces (siempre) Dios

me da muchísimo más de lo que yo le pido. Vivo mi vida un día a la vez, entendiendo la voluntad de Dios. He tomado cada dificultad para estar más cerca de Él, crecer como persona y avanzar hacia el propósito que tengo. Por eso hoy puedo decir, cada vez que haya un problema, déjalo en manos de Dios, porque Él hará cosas maravillosas contigo. No dudes nunca de ti ni de tus capacidades, porque eres Hijo de Dios y tienes su bendición. Por eso me regocijo en debilidades, insultos, privaciones, persecuciones y dificultades que sufro por Cristo; porque, cuando soy débil, entonces soy fuerte. 2 Corintios 12:10.

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Por Alberto Cepeda Zubieta, ACL.

1. Respiración. Manejar bien la respiración es muy importante para un buen conversador, conferencista maestro o comunicador. La respiración es fundamental, todos respiramos pero pocos controlan su respiración; la fisiología de la respiración consta de dos tiempos: inspiración y expiración que condicionan un movimiento doble en toda la caja torácica que repercute el movimiento de músculos, huesos y órganos. En las conversaciones normales, no nos preocupamos del ritmo respiratorio porque estamos relajados y poseemos una respiración tranquila; pero en situaciones especiales, al hablar en público, en un examen o cuando nos dirigimos a una persona que nos impone respeto, nos produce miedo y nos atenaza. Nuestra respiración se agita y produce una tensión que altera el bombeo de la sangre desde el corazón, produciendo palpitaciones

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Hola, hoy tengo para ustedes tres tips bien importantes: 1. Respiración 2. Ejercicios 3. Cuidado de la voz que son incómodas y que cortan la respiración y el flujo de conversación que llevemos.

Este es un ejemplo: Tenía que hablar en público, un público formado en su mayoría por personas conocidas, llevaba unas cuartillas como apoyo a su breve intervención, se sentía muy nervioso y al comenzar a hablar, no reconoció su voz, por lo que tuvo que carraspear… y claro, se produjeron unos gallos que lo motivaron a ofrecer disculpas. Hasta que no transcurrieron algunos minutos, no recobró el timbre y calidad normal de su voz. Es importante que entendamos esto: a la hora de comenzar a hablar en público, es muy corriente carraspear con el convencimiento de que así se aclara la garganta, se trata de algo tan inútil como frecuente, salvo en lo que significa que psicológicamente puede tranquilizar, pero su abuso, puede derivar en lo contrario de lo que se pretende: en vez de aclarar la garganta, la irrita. Todo eso hace variar los tonos de la voz, y hace que titubeemos o nos equivoquemos respecto de lo que estemos comentando, hablando o enseñando. Nada más inigualable que una conferencia leída con una voz que no varía de tono. No debe abusarse de los sonidos altos elevando el registro personal de la voz, para destacar alguna idea importante; hay personas que suben el tono simplemente por destacar algo, pero a

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veces produce un choque que la convierte en una voz ronca o desagradable.

2. Ejercicios Voy a dejarles unos ejercicios importantes para mejorar la respiración cuando tengamos necesidad de utilizar nuestra voz. La respiración nos ayuda a controlar las emociones y de esta forma podemos relajarnos, aunque respirar y relajarse estén íntimamente relacionados; la verdadera relajación depende fundamentalmente de los músculos, entonces les propongo: pongámonos de pie, los talones juntos aunque sin tocarse y las puntas de los pies abiertas, aproximadamente los pies deben formar un ángulo de 45 grados. En esta postura, las piernas y la columna vertebral mantienen cierta tensión y el peso del cuerpo debe recaer sobre la parte delantera de los pies, no sobre los talones, el resto del cuerpo: cabeza, cuello, hombros, brazos y manos deben quedar relajados. Al hacer ejercicios de respiración y levantar los talones para mantenernos en la punta de los pies, abrir los brazos cuando suban los talones, tomar aire por la nariz lo más fuerte que se pueda, y al bajar brazos y talones soltar el aire por la boca, lentamente. Presten mucha atención a lo siguiente: lograremos la distensión de los músculos del cuello inclinando la cabeza hacia un hombro y haciéndola girar lentamente del pecho al otro hombro, espalda y luego cambiando el sentido del giro. Para relajar los hombros y brazos, pondremos estos en cruz y realizaremos giros lentos elevando los hombros verticalmente como

si estuviéramos nadando hacia adelante y de espaldas sin forzamientos ni prisa; haremos un corte de tensión en la muñeca sin mover el antebrazo, doblando la muñeca y relajaremos los dedos. Les aconsejo hacer estos ejercicios todos los días al menos por 15 minutos, pero como no es una clase de gimnasia sino ejercicios de respiración, les aconsejo tener un manual de ejercicios para consultarlo. Los ejercicios nos permitirán mantener muy buena respiración especialmente cuando vayamos a tener una intervención con nuestra voz en un lugar público lo cual evitará que nos equivoquemos o asustemos. Uno con la voz impacta. Una persona que habla claro y que expresa bien todo, llama la atención e impacta, y quien lo escucha, va a sentir confianza y tranquilidad por una conferencia muy bien dictada. En la otra entrega vamos a informar cómo se consiguen los tonos de voz y cómo lograremos mejorar aquellas que son delgadas o atipladas.

3. Cómo cuidar la voz El primer enemigo de la voz es el resfriado, en temperaturas bajas debemos proteger el cuello y nunca inspirar por la boca; en altas temperaturas si se está sudando, o la voz está fatigada, no debe ingerirse bebidas frías. Otro enemigo suele ser uno mismo. Si tiende a forzar la voz, a gritar, a cantar violentando el aparto fonador, toda proliferación microbiana irritarán las mucosas. Y si llegan a inflamarse, la voz se deforma. Una infección en las amígdalas, hace dis-

minuir el volumen de la voz y le da un matiz cavernoso; si la infección afecta a la laringe, se tapona la nariz con lo que la voz se nasaliza y algunas consonantes son impronunciables. Si la infección es fuerte, los pliegues o cuerdas vocales quedan afectados y se produce lo que se llama afonía.

Siguiendo con el cuidado de la voz, hay que tener en cuenta tres puntos más: 1. No fumar Y esto está acabándose entre la gente, especialmente entre quienes usamos nuestra voz, pero vale la pena recomendar que no se haga. 2. No beber alcohol Esto congestiona las vías respiratorias y traba la lengua produciendo una voz estropajosa. 3. No comer mucho El estómago lleno estorba una respiración tranquila. Yo siempre les he dicho a mis alumnos que antes de hacer una conferencia, de dictar un curso, de dar una charla, de aparecer ante el público, es mejor no comer (por lo menos dos horas antes) para que el estómago no esté completamente lleno y el diafragma no sufra la presión que le hace un estómago lleno, sino que pueda fácilmente, producir el aire que necesitamos en nuestros pliegues vocales.

Espero que sigan todas las instrucciones, y si tienen alguna pregunta, háganla a través de la revista Hechos&Crónicas.

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Es una realidad que la mayoría de mujeres en la actualidad ha perdido de vista su propósito. Se sienten perdidas ante la realidad de no saber si enfocarse en el hogar, en la carrera, en sus logros como mujer o en todo al mismo tiempo. Muchas encuentran el equilibrio, otras no. Un estudio publicado en el Journal of adolescence señala que el 99% de las mujeres encuestadas se sienten inseguras sobre lo que son con respecto a otras mujeres. Es porque en esa búsqueda de propósito han olvidado para qué fueron creadas. Nancy DeMoss, del ministerio Aviva Nuestros Corazones, lo describe de esta manera: “Nuestra sociedad ya no promueve los valores que Dios

diseñó para la mujer. La feminidad, la modestia, la discreción, la virtud y la gracia parecen ser reliquias de una era pasada; tan pasada de moda como las carrozas tiradas por caballos. En su lugar, la mujer ideal de hoy es glamorosa, sofisticada, agresiva, poderosa, abierta, profesional, independiente, auto-suficiente y sensual. Ella no necesita nada ni a nadie. Ella está en control de su vida al igual que de las personas y circunstancias que la rodean”. Sin embargo, y aunque muchas de estas cualidades pueden parecernos deseables y atractivas, debemos preguntarnos si realmente concuerdan con lo que Dios quiso hacer de nosotras

En Proverbios 31:10-31, en el acróstico de la mujer ejemplar, podemos ver las cualidades con las que fue creada la mujer y de allí podemos comprender para qué somos realmente buenas.

Ese valor no lo otorgan las posesiones, sino lo que habita en lo profundo de su corazón y que se refleja en un comportamiento que busca bendecir a los demás. Proverbios 31:10.

Conoce la Palabra de Dios y la practica, sus acciones son intachables y por eso tiene la confianza de su familia y de quienes la rodean. Proverbios 31:11-12.

EJEMPLAR Es un mito creer que la mujer no fue creada para trabajar. En estos pasajes se puede apreciar cómo disfruta el trabajo de sus manos y lo hace con diligencia. Proverbios 31:13-14.

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La mujer debe dar testimonio con su manera de actuar, aun en momentos difíciles. Siempre da fruto y es conocida por su forma correcta de ser y su corazón lleno del amor de Dios para compartir a otros. Proverbios 31:10, Rut 3:11.

Dios la ha dotado con sabiduría para administrar lo que tiene su tiempo y sus recursos y de esa manera lograr un beneficio mayor. Proverbios 31:16-19.

ORGANIZADA Planifica bien su día, es organizada con su tiempo y sus quehaceres. Comprende que en el orden hay bendición. Proverbios 31:15.

No tiene que preocuparse por lo que ha de venir, primero porque confía en el Señor y segundo porque ha hecho su trabajo con diligencia. Proverbios 31:21.

GENEROSA Comprende que en dar hay bendición, por eso está pendiente de quienes necesitan apoyo. Tiene un corazón generoso que se deleita en ayudar a los demás. Proverbios 31:30.

SE GU RA

Comprende la capacidad que Dios le dio de fortalecer a su familia y edificar su casa, por eso se enfoca en prepararse para llevar alegría y actuar con sabiduría. Proverbios 31:26.

No permite que su corazón se llene de angustia y temor, tampoco de inseguridades pues sabe de dónde proviene su fuerza y su dignidad. Proverbios 31:25.

ESTAS SON SOLO ALGUNAS DE LAS CUALIDADES con las que Dios dotó a la mujer. Si te sientes insegura y crees que no tienes alguna, busca a Dios, pues este es el propósito que tiene para que cada una pueda vivir una vida plena en Él, por eso, si lo buscas de todo corazón, te llenará de la sabiduría y fuerza que necesitas para enfrentar cada día y comprender todas aquellas cosas para las que eres realmente buena.

Conoce la palabra de Dios y busca cumplirla en su vida. Cuida su apariencia, pero no enfoca sus esfuerzos solo en verse hermosa por fuera sino en cultivar una relación con Dios desde el interior y tener un corazón que le agrade. Proverbios 31:30. 1 Timoteo 2:9.

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NOTICIELO DÍA NACIONAL DE ORACIÓN SE CELEBRA EN EE.UU. Estados Unidos celebró el 70º Día Nacional de Oración, donde se animó e invitó a todos los ciudadanos a unirse en oración por los Estados Unidos. La celebración de este año se realizó de forma virtual a través de diversas plataformas religiosas debido a la pandemia del COVID-19. “Es nuestra oración hoy y a lo largo de 2021 que el Espíritu del Señor se derrame y se derrame a través de nosotros en todo Estados Unidos. Oramos para ver al Señor llenar nuestras vidas, familias, iglesias, lugar de trabajo,

educación, militares, gobierno, artes, entretenimiento y medios de comunicación, con amor y vida bíblica, empoderada, llena del Espíritu y libertad, tal como la diseñó y definió nuestro Creador y Salvador”, sostuvo Kathy Branzell, presidenta del grupo de trabajo del National Day of Prayer. En este año se cumplen 70 años desde que el reverendo Billy Graham se paró en los escalones del capitolio en febrero de 1952 y llamó al congreso y al presidente a establecer un día de oración. En abril de ese año, el presidente Truman convirtió la legislación en ley pública. Igualmente, el presidente de los Estados Unidos, Joe Biden, proclamó el 6 de mayo

UNIÓN EUROPEA NOMBRA ENVIADO ESPECIAL PARA LA PROTECCIÓN DE LA LIBERTAD RELIGIOSA Margaritis Schinas, vicepresidente de la Comisión Europea, anunció el nombramiento de Christos Stylianides como el nuevo Enviado Especial de la Unión Europea para la Promoción de la Libertad y las Creencias Religiosas (FoRB) fuera de la UE. “La libertad de religión o de creencias está

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como Día Nacional de Oración, tal como lo exige la ley, e invitó a todos los estadounidenses a orar por su nación: “JOSEPH R. BIDEN JR., Presidente de los Estados Unidos de América, en virtud de la autoridad que me confieren la Constitución y las leyes de los Estados Unidos, por la presente proclamo el 6 de mayo de 2021 como Día Nacional de Oración. Invito a los ciudadanos de nuestra Nación a dar gracias, de acuerdo con su propia fe y conciencia, por nuestras muchas libertades y bendiciones, y me uno a todas las personas de fe en las oraciones por guía espiritual, misericordia y protección”.

siendo atacada en muchas partes del mundo. El nombramiento de Christos Stylianides como Enviado Especial para la promoción de la libertad de relación o de creencias demuestra que estamos decididos a proteger los derechos de todos las creencias”, sostuvo el funcionario. Tras su nombramiento, Christos Stylianides reafirmó su compromiso con la defensa de la libertad de religión a través de este mensaje: “Asumo este papel plenamente consciente de su importancia y criticidad. Mi compromiso de defender este derecho humano fundamental es atemporal. Junto con las instituciones europeas, las OI y las ONG contribuirán a los esfuerzos globales de la UE para proteger y promover los derechos humanos, la libertad religiosa y la reconciliación”, sostuvo Stylianides en su cuenta oficial de Twitter.

“HAY ALTAS Y SEVERAS RESTRICCIONES CONTRA LA LIBERTAD RELIGIOSA”: INFORME IRF La Oficina Internacional de Libertad Religiosa del Departamento de Estado de los Estados Unidos presentó su informe anual sobre la libertad religiosa en el mundo, en donde se señala que actualmente hay severas restricciones contra la libertad religiosa y el derecho de practicar libremente una creencia. El informe “2020 Report On International Religious Freedom” fue presentado por Antony J. Blinken, Secretario de Estado de EE.UU., en una conferencia de prensa y sostuvo que “como indica el Informe Internacional sobre Libertad Religiosa de este año, para muchas personas en todo el mundo este derecho todavía

está fuera de su alcance. De hecho, según el Pew Research Center, 56 países, que abarcan una mayoría significativa de la población mundial, tienen restricciones altas o severas a la libertad religiosa”. Por su parte, Daniel Nadel, director de la Oficina Internacional de Libertad Religiosa responsable del reporte religioso, reveló que “las autoridades de muchos países continúan restringiendo la expresión religiosa a través de leyes de registro o restricciones sobre materiales religiosos. Ahora vemos cada vez más gobiernos que utilizan la misma táctica en Internet, donde los funcionarios vigilan de cerca y censuran en gran

medida las expresiones religiosas en línea y arrestan o acosan a quienes participan en el discurso en línea sobre religión”, puntualizó el funcionario. Este informe cubre el período comprendido entre el 1 de enero y el 31 de diciembre de 2020 y por ley se presenta anualmente al Congreso de los Estados Unidos.

Junio 2021 / 55

PELÍCULA

LLAMA ARDIENTE Esta increíble serie de ocho partes, es un panorama de la obra de Dios, exitosa y siempre en expansión, en todo el mundo actualmente. Repleta de un testimonio tras otro de milagros, libertad de adicciones, y encuentros inesperados con el Dios vivo. Llama ardiente le llenará

de una fe fresca para compartir la verdad del amor de Jesús con su círculo de influencia y también más allá. Actualmente está disponible en inglés y portugués, y a partir de su lanzamiento en Expolit 2021, también en español. Los espectadores pueden registrarse para tener acceso gratuito a la serie en LlamaArdiente.com y obtendrán también la Guía de Discusión Llama Ardiente y la Guía del Facilitador Llama Ardiente, ¡completamente gratuitas!

LIBROS QUE DEBES LEER

LIBRO

PREDICACIÓN AL SIGUIENTE NIVEL ANDRÉS SPYKER Este libro, escrito por uno de los mejores comunicadores cristianos contemporáneos, es una gran ayuda para todos aquellos que quieren comunicar mejor las verdades eternas de Dios. Se trata de un punto de referencia para muchos otros comunicadores contemporáneos y por eso este libro es una gran herramienta para seleccionar temas, elaborar buenos bosquejos y mejorar la entrega de mensajes que den en el blanco a las necesidades de las personas.

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ROMPIENDO LAS CADENAS (EDICIÓN AMPLIADA Y REVISADA) NEIL ANDERSON En esta nueva versión, el autor aclara la naturaleza de los conflictos espirituales y bosqueja la manera de resolverlos en Cristo. ¿Eres tú uno de esos cristianos que viven esclavos del temor, la depresión y de los hábitos que no puedes cortar, de pensamientos o voces interiores que no puedes evitar o de conductas pecaminosas de las que no puedes escapar? Dios preparó una completa provisión para que vivas libremente en Cristo.

MÚSIC

ESPERAR NASION La Banda ecuatoriana presenta su más reciente sencillo, del álbum “SOMOS LA RAZA”, una nueva propuesta experimental con géneros urbanos y el pop que los caracteriza, con el que quieren hablar de la belleza de una relación sana y que la gente entienda qué es esperar. El tema fue escrito por Andrés Lora, vocalista de la banda, y se grabó en los estudios de Árbol Records y la masterización se hizo en Medellín con Juan Duque.

DESTACADOS DEL MES

ENCUÉNTRAME LENNY PIMENT El cantante, ex integrante de la banda ILEGALES, presenta su nuevo sencillo y video oficial parte del EP “UNO MÁS”. “Cada canción refleja por el momento que pasé y cómo puedo testificar de que cuando verdaderamente amas a Dios todas las cosas obran para bien”, asegura Lenny. El video se grabó en la Iglesia casa de Dios La Hermosa, República Dominicana, el director fue Agner Marte.

Junio 2021 / 57

La armadura de

Efesios 6:11

Espada

Dios nos ama demasiado. También nos protege de muchas formas. ¿Sabías que también nos dio una armadura? Es cierto, Dios nos dio una armadura espiritual para protegernos de la maldad. ¡Ponte la armadura todos los días y lleva la Palabra de Dios en tu corazón!

Calzado

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compartir la Palabra de Dios

Coraza

de justicia

Escudo de la

Cinturon de la

VERDAD

Casco de la

Salvación

Pónganse toda la armadura de Dios para que puedan hacer frente a las artimañas del diablo. Efesios 6:11. Junio 2021 / 59

Tierra de Antíoco

Lo que hay que hacer

Aparato refrescado

Final de trago

Hijo de Sampués

Por debajo

Rendís culto a Dios

Dios-Hombre

Sociedad Cristiana

Emplear Mes de ayuno musulmán

Con Pedro forma un nombre

Deje por fuera Posesivo egoísta

Trabajadora sexual cananea

Teología Bautista

Marchar

Un Yo hebreo

Dos vocales

Institución Prestadora de Salud

Adentro

Moabita con libro

Hablemos con Dios

Guerrilla vasca Reflexivo de tercera

Nada costeño República Socialista Caribe

Escuela Ortodoxa

Es imagen de algo

Hora de orar

Para bajar de peso

El Nueva York de Abraham

La escala tiene ocho Capital jordana

Salvado del barbecue

Bailarina descabezadora Pronombre abreviado Mil veces es rotundo

La reina persa

Olegario Linares El buque de Noé

Donde el agua fue vino

Patriarca y país

El viejo pacto

Teología Integral

Nuera de Rut

El de naipes es frágil

Prefijo anticipador Sol egipcio

Mar helado del norte

Doña en confianza, inv. Nueva Asamblea Estatal

Juguete de guerra, inv

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Isaías Acosta

Deshonra, inv.

Concierne, inv

Solución:

Era pagana

Horizontales: Adoráis, SC, Nel, Usar, TB, Raab, Mí, IE, Ani, IPS, Oremos, Rut, Na´, Le, EO, Ur, Dietas, Isaac, Amán, a. C., Nos, No, Nao, A.T., Castillo, Ártico, Ra, NAE, Infama, Arma, Atañe. Verticales: Antioquía, Caná, Deber, RSC, Aram, Ol, En, Ester, Ramadán, TI, Abano, Icónica, Aísle, Salomé, Sub, ETA, OL; Ña, Ir, A.M., Orfa, Sampuesana, Ant, Cristo, Nota, IA.

CRUCIGRAMA

Junio Calendario

Junio 1996

El arzobispo sudafricano Desmond Tutu, premio Nobel de la Paz, se retira como primado de la Iglesia Anglicana de África Meridional. 1 Junio 1611 Mary Barrett Dyer, una puritana inglesa convertida en cuáquera, es ahorcada en Boston (Massachusetts) por infringir la prohibición de la entrada a los cuáqueros (Sociedad de Amigos) a Boston y por promulgar ideas contrarias a la ley que establecía que Dios solo hablaba solamente a través del clero. Hizo parte del grupo de “los mártires de Boston” y tras su muerte se redujo la persecución religiosa contra este grupo en la bahía de Massachusetts.

9 JUNIO 1839

Fallece el misionero inglés William Carey. Fue el fundador de la English Baptist Missionary Society (1792), misionero de toda la vida en la India y educador cuya misión en Shrirampur (Serampore) estableció el patrón para el trabajo misionero moderno.

8 JUNIO 1967

En el marco de la “Guerra de los Seis Días”, el ejército israelí entra en Hebrón y en la Tumba de los Patriarcas.

24 JUNIO 1485

Nace el reformador Johannes Bugenhagen en Pomerania (actual Alemania). Este teólogo luterano alemán introdujo la reforma protestante en Pomerania y Dinamarca en el siglo XVI. 28 Junio 1586

6 JUNIO 1844 En medio de la revolución industrial inglesa, George Williams y un grupo de jóvenes creyentes en Dios fundaron la Young Men’s Christian Association (YMCA) en Londres.

11 Junio 1964

El pastor bautista y líder por los derechos civiles Martin Luther King habló en un mitin en la iglesia St. Paul AME en St. Augustine, ante creyentes cristianos y activistas recién liberados de la cárcel después de haber sido arrestados por manifestaciones.

14 JUNIO 1907 Noruega aprueba el sufragio femenino.

Muere el reformador protestante esloveno Primož Trubar. Este escritor y traductor fue el fundador y primer superintendente de la Iglesia protestante de la región y es el primer autor literario en lengua eslovena.

30 JUNIO 1974

Alberta Williams King, madre del asesinado pastor y líder por los derechos civiles Martin Luther King (1929-1968), es asesinada mientras tocaba el órgano en la iglesia Ebenezer por un disparo de Marcus Chenault, un hombre de 21 años de Ohio que afirmó: “Todos los cristianos son mis enemigos”.

Junio 2021 / 61

¡Paria solitario! Por: Ignacio Guevara Vásquez.

Ignacio Guevara Vásquez (1914- 2011). Fue un reconocido pastor, evangelista y profeta colombiano. En

¡Paria solitario! Que vagas cual alma rechazada por las calles de los grandes rascacielos que forman las urbes, donde viven los que no tienen corazón para ver tu necesidad y amarte; que no tienen ojos para ver tu angustia y tu dolor.

su libro “¡Paria Solitario!” Consignó toda su vida. El pastor Darío SilvaSilva, quien fue uno de sus grandes amigos escribió en uno de sus Areópagos: “La vida del pastor Guevara fue una telenovela escrita

¡Paria solitario! Hambriento y quizá cubierto de harapos, que llevas dentro de tu pecho libre de codicia las heridas de tu hogar, destrozado por la lascivia de la lujuria infernal, de la droga maligna, del licor infame, de la violencia cruel que ha vivido el país; o quizás algo más que ha destruido tu hogar y te ha lanzado a navegar en el mar de tu propia existencia, sin brújula, sin rumbo y sin puerto.

con tinta de lágrimas, sudor y sangre por un hombre de conducta irreprochable y profundo discernimiento. Reﬂejó la eﬁcacia del evangelio”.

¿Quién escuchará tu lamento y verá tu condición de paria abandonado a merced de los vientos que soplan sobre una sociedad rica, educada y tecnológica? Porque carece del temor de Dios, tiene religión, pero desconoce al Dios que no tiene forma porque es Espíritu. ¡Paria solitario! En el cielo está tu hogar, en el cielo alguien te espera.

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Edición 128 - Junio 2021

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