Ano X - Edição 115 Abril 2019
E mais! Semana da Mulher na Câmara Municipal de Araruama Fisioterapia Pélvica: O que você precisa saber sobre Incontinência Urinária? 4º Aniversário da AARALETRAS Receita especial de Páscoa
Emma Watson
Foto:Divulgação
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muito além da bruxinha de harry potter Revista La Femme | 1
2 | Revista La Femme
A HISTÓRIA NÃO FALA DOS ACOMODADOS
Através do tempo, a história registra grandes feitos do homem, onde vem trazendo grandes benefícios à era moderna. Poderíamos citar grandes inventores, como: Thomaz Édison, Santos Dumont, Henry Ford, e muitos outros que registraram a sua passagem pela terra, como grandes benfeitores da humanidade, tecnológicamente falando. Foram pessoas que fizeram a diferença entre os seres humanos. Foram ousados e algumas vezes, pagando um caro tributo pelas suas ações, mas puderam curtir e saborear o prazer do sucesso. Grandes empresários, que a história também registra seus feitos, provaram que para alcançar o sucesso precisa-se usar os ingredientes necessários: não pode ser acomodado, ousar e perseverar sempre. Na era atual, é comum ainda encontrar pessoas que têm o comportamento igual ao seu bisavô. Que foi um comerciante respeitável e o mais carrancudo da época, que ao tirar um
fio do seu desalinhado bigode, dava demonstração de poder, seriedade e honestidade. Limitava-se a cumprimentar sobriamente o seu freguês. Pesar um quilo daquilo, medir dois metros daquilo outro, e assim por diante. Nunca lhe ocorreu que um sorriso simpático seja capaz de abrir portas, no âmbito comercial e no coração das pessoas também. Mas, o grande ícone da era moderna é aquele que num rasgo de raciocinio rápido, com o ingrediente indispensável da ousadia, seja capaz de colocar o seu nome e o da sua empresa na mídia. Transformar esta ação em lucro, e na gratificante realização pessoal. Pois é, estamos falando do empresário moderno atento aos fatos do dia a dia, com a vontade e a humildade de querer aprender. Para este não existe crise que o derrube. O segredo consiste na perseverança, na vontade de dar o atendimento com qualidade, e fazer o diferencial de sua empresa, anunciar na mídia correta, conseguindo assim, manter-se ativo no mercado e consagrando o principio filosófico dos vencedores: “Ouse fazer, que o universo estará conspirando a seu favor!” Na contramão desses fatos, encontramos uma gama de empresários desmotivados com incredulidade naqueles que poderiam ajudá-lo, orientando-o, e porque não, abrir-lhe uma linha de crédito, dar-lhe capacitação,
motivação e elevar a sua auto-estima. Estamos falando de consultores e instituições voltadas para este fim. O maior desafio para o empresário moderno, não é a inconstância e a retração do mercado, mas, sim, ele próprio! Se o consumidor mudou, se o mercado não reage mais aos seus apelos publicitários, se suas promoções são redundantes, pense no que disse o Consultor Jack Welch, quando transformou a GE, de empresa decadente na mais admirada de 1998 nos Estados Unidos, segundo a revista “Fortune” : “Mude, antes que você seja forçado a isso”. Não importa o tamanho de sua empresa, você pode se capacitar, treinar seus funcionários e criar um planejamento estratégico, moderno, e de aplicabilidade simples, contratando um profisional da área de Consultoria, anunciando em veículos de qualidade, que terá um custo insignificante em relação aos inúmeros benefícios que poderá lhe trazer. Seja ousado e mude! Pense grande e transforme seu negócio num grande sucesso!
Hilton Nascimento Diretor Executivo
*Hilton Nascimento é palestrante, autor do livro NÃO FUJA DO MARKETING e acadêmico da AARALETRAS
Para Refletir “Se alguma coisa merece ser feita, deve ser bem feita!” Ayrton Sena
EXPEDIENTE Direção e Jornalista Responsável Hilton Nascimento (MTB--34017-RJ) Fotos Divulgação e Reprodução da Internet
Para Anunciar 22 2673-8530 / 22 9 9227-9408 hn@revistalafemme.com Atendimento ao leitor 22 2673-8530 contato@revistalafemme.com facebook.com/revistalafemme www.revistalafemme.com.br Endereço Av. Brasil, 141 - Sala 604 Ed. The Office, Centro Araruama - RJ
Distribuição Direcionada Araruama - Saquarema - Iguaba Grande - Cabo Frio Os artigos, fotos e colunas assinadas são de inteira responsabilidade de seus autores, inclusive quanto a sua origem, não expressando a linha editorial deste veículo. As pessoas mencionadas nesta revista, inclusive no expediente, com funções específicas, são meros colaboradores, não tendo portanto nenhum vínculo empregatício com a Revista La Femme. É expressamente proibida a divulgação total ou parcial do conteúdo desta publicação, incluindo textos ou fotos, sem prévia autorização. Revista La Femme | 3
Dicas da Ninon A
inda repercute na cidade, favoravelmente, a festa do 4º Aniversário da AARALETRAS, realizada dia 18/03 no Teatro Municipal de Araruama, com apresentação de música, Teatro e Poesia. Presentes, como convidadas, as Academias de Letras de Iguaba Grande e Cabo Frio, além dos convidados amantes da cultura, que lotaram aquelas dependências. Parabéns, AARALETRAS! oi realizada a SEMANA DA MULHER na Câmara Municipal de Araruama de 25 a 29/03, através de iniciativa das Vereadoras Valéria Amaral e Maria da Penha Bernardes, onde foram realizadas palestras com temas voltados para o Direito e Defesa da Mulher, Políticas Públicas, Maternidade, Saúde da Mulher, entre outros. Além das palestras, o encontro promoveu também a entrega do Título Mulher Cidadã 2019 e entrega da Medalha Maria Rosa Tavares. Nossos parabéns a todas as envolvidas na organização deste importante evento em alusão ao Dia Internacional da Mulher. em dúvidas é motivo de muita alegria para todos nós, a sua REVISTA LA FEMME estar alcançando 10 anos de existência. Saibam todos que não
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HUMOR HOMENAGEM À MAMÃE Minha filha de 12 anos me perguntou: – Mãe, você tem uma foto sua de quando era bebê? Preciso dela para uma tarefa da escola. Dei uma foto a ela sem me lembrar de perguntar o tema do trabalho. Dias depois, estava na sala de aula 4 | Revista La Femme
é com pouco sacrifício, a crise financeira que assola o país dificultou o crescimento em todos os setores de atividades inclusive o nosso. Com a nossa equipe coesa, a credibilidade junto ao público leitor nos ajudou a chegar até aqui. A festa anual, onde entregamos o TROFÉU “DESTAQUES DA REVISTA LA FEMME” que prestigia a classe de empreendedora da nossa região, supera as expectativas em termos de qualidade e exuberância e já está a todo vapor nos preparativos para a próxima edição. Nosso segredo: “ESTAMOS SEMPRE APRENDENDO!” oi recentemente inaugurado na Pontinha, em Araruama, o STUDIO A, em frente ao Condomínio das Pérolas na Av. James Mendonça Clark, tendo à frente a competente empresária Alessandra Maria, capa da nossa edição de Março. Em sua equipe estão as mais competentes profissionais da beleza feminina, confira! ENAARTE Encontro dos Amigos da Arte realizado dia 27/03 foi coroado de imenso sucesso, coordenado pela competente Professora musical Jane Pessanha. O próximo encontro será dia 24/04 no espaço GENE INSANNO, gentilmente cedido.
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Inscrições para participação Zapp 99819-8393 rograma imperdível das quintas-feiras é a Seresta do Fundo de Quintal, sob o comando dos incansáveis Waldecy e Marlene nos quitutes saborosos. Vale a pena reservar esse dia para esta atividade Cultural. Lar de Joanas não é apenas um asilo para idosos como pensa a maioria. Trata-se de um Hotel Residência para a melhor idade. Onde eles desfrutam do atendimento cinco estrelas oferecido por funcionários treinados para e assistência médica e enfermagem 24 horas além de Terapia Ocupacional e Hidroginástica. Faça uma visita ao local e comprove. Tudo com certeza, dentro do seu orçamento. 2673-4320. roblemas com varizes? Sugerimos procurar o Dr. Bruno Oliveira na ANGIOLAGOS. Além de ser excelente profissional, ele aplica novidade para diagnóstico de doenças vasculares. O VIEN VIEWER FLEX, um novo aparelho que permite a visualização aumentada de veias não visíveis a olho nu. Av Brasil 10 sala 206 – tel. 2665-0700
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Notícias para esta coluna
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dela para uma reunião de pais, voltar da anestesia, conversaremos. quando percebi meu retrato num mural. O título era “A coisa mais ve- Após a cirurgia, o rapaz abre os olhos e depara com uma enorme lha na minha casa”. barba. Não se contendo de alegria, ele exclama: NA SALA DE CIRURGIA O rapaz vai passar por uma delicada cirurgia e o médico tenta tran- – Obrigado, doutor! Eu sabia que podia confiar no senhor! quilizá-lo: – Não tenha medo, companheiro. – Que doutor nada, homem! Eu sou Sou muito experiente nessa área. São Pedro! Olhe bem para minha longa barba e tenha confiança. Quando você
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Perfil
Emma Watson Você deve se lembrar dela pequenininha, com os cabelos longos e volumosos interpretando a inteligente bruxinha Hermione Granger em Harry Potter, ou ainda como Bela em 2017, na produção live-action da Disney para o clássico A Bela e a Fera, não é mesmo? Com diversos filmes na carreira desde então e inúmeras aparições para marcas de roupas e cosméticos, o que muita gente não sabe é que a jovem Emma Watson é também ativista nas causas humanitárias e feministas. Prestes a completar 29 anos, no dia 15 deste mês, a atriz é também embaixadora da Boa Vontade da ONU Mulheres, e promove a campanha #HeForShe, que propaga a liberdade e a igualdade entre os gêneros, desde 2014. Em 2009, Watson colaborou gra-
tuitamente com a People Tree, uma marca de moda de comércio justo, para ser o rosto e a estilista de uma coleção de roupas ecológicas, com a finalidade de angariar fundos para a People Tree Foundation. A coleção foi lançada em 2010, durante um evento organizado pelo príncipe Charles, em prol da consciência ambiental. Durante seu discurso para a ONU em 2014, as palavras de Emma foram amplamente divulgadas e viralizaram, tornando a jovem um ícone do movimento feminista e fenômeno na internet. Em recente encontro com a ativista paquistanesa Malala Yousafzai, vencedora do Prêmio Nobel da Paz, Malala relembrou o famoso discurso de Emma e contou que veio dela sua inspiração para abraçar também o movimento fe-
minista em sua luta e se assumir feminista sem medo da ideia errônea que muitas pessoas ainda fazem do termo. Em uma das suas falas na época, a atriz convidou a todos que se perguntem: “Se não for eu, quem? Se não for agora, quando?” “Se não fizermos nada hoje, passarão 75 anos ou talvez 100 para que uma mulher possa esperar receber o mesmo salário que um homem pelo mesmo trabalho. Mais de 15 milhões de meninas serão forçadas a se casar nos próximos 16 anos, mesmo que ainda sendo meninas”. Como mulheres, muitas lutas ainda temos pela frente, mas termos a bruxinha mais inteligente de Hogwarts do nosso lado não é nada mal, né? Amamos Emma Watson!
Foto do MĂŞs Ensaio 15 anos - Thais
Renato Leal Fotografia (22) 98813-4431 | (22) 98172-2094 @renatolealfotografia Revista La Femme | 7
Brincadeiras para fazer na Páscoa
Colo da Mamãe
Maternidade & Primeira Infância A Páscoa é uma data muito esperada pelas empresas, já que há um aumento significativo de vendas, mas não são só eles adoram essa época. A empolgação contagia todos — principalmente as crianças, que aguardam ansiosamente a chegada do coelhinho da Páscoa trazendo seus deliciosos ovos de chocolate e, claro, os brindes que vêm dentro deles. O dia, no entanto, não precisa se resumir só ao doce. Essa também pode ser uma data de muita diversão para os pequenos, com diversas brincadeiras para alegrar ainda mais o momento. Além disso, é possível preparar uma super decoração, para deixar o
ambiente ainda mais animado. Portanto, se você está procurando ideias para deixar seu domingo de Páscoa mais divertido, confira as brincadeiras que selecionamos e divirta-se! 1. Caça aos ovos Essa é uma brincadeira de Páscoa clássica e não tinha como ficar de fora da lista, não é verdade? A atividade é bem fácil de organizar, basta esconder os ovos e deixar que as crianças se divirtam procurando. É garantia de diversão e muitas risadas. E para deixar a caçada mais desafiadora e divertida, prepare pistas para os pequenos. Veja duas opções para te inspirar: Cartão postal: crie um postal com imagens de ovos ou do coelhinho da Páscoa. No verso, elabore um texto com pistas que ajudem a encontrar os ovos escondidos, como se ele tivesse sido escrito pelo próprio personagem. Mapa do Tesouro: outra ideia é criar um mapa para ajudar na busca pelo tesouro de chocolate. Ele pode ser impresso em formato de pôster. A ideia aqui é preparar uma arte com o
desenho do local onde está acontecendo a brincadeira e indicar a localização aproximada dos ovos com um ‘X’. 2. Ovinho do coelho Sabe a brincadeira de encaixar o rabo no burro? Essa é bem parecida, só que, em vez de espetar o rabinho no coelho, a ideia é colar os ovos na cesta. Para isso, utilize um cartaz com o desenho de um coelho segurando uma cesta e prepare adesivos com ovos impressos. As crianças devem formar duplas: uma delas fica vendada e tentará colocar os ovos no lugar certo, enquanto a outra dará as instruções. Ganha a dupla que conseguir colar mais ovos na cesta em um determinado período de tempo. Instagram: @ColodaMamae facebook.com/colodamamae blogcolodamamae@gmail.com www.colodamamae.com.br
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Varizes, preciso tratar?
Dr. Bruno Oliveira dos Santos Angiologia e Cirurgia Vascular
As varizes são uma preocupação comum na vida de maioria das pessoas, principalmente mulheres. As veias são dilatadas e com aparência de “raízes”, de cor arroxeada/azulada, geralmente acompanhadas de vasinhos avermelhados e finos, e evoluem em cor e espessura ao longo dos anos. Também costumam ser hereditárias – se parentes próximos como avós, pais e irmãos têm varizes, é mais provável também sofrer com o problema. Dores, inchaço e sensação de peso nas pernas são sintomas comuns em quem sofre com varizes, mas nem sempre são percebidos pelos pacientes. Alguns também podem notar um ressecamento e coceira na região. Além de comprometer a estética das pernas, as varizes, se não tratadas, podem evoluir para outras complicações, como feridas e trombose. Por isso, é importantíssimo iniciar o seu tratamento o quanto antes, como a Escleroterapia com Microespuma: a aplicação de uma substância (polidocanol) em cada variz que, ao se misturar com o ar, forma uma espuma (semelhante à de barbear), provocando a obstrução da veia doente. Não é apenas uma questão estética! Ao perceber os primeiros sintomas, procure o seu Cirurgião Vascular.
Novidade em diagnóstico na ANGIOLAGOS Chegou na Angiolagos uma novidade que vai mudar a forma de diagnosticar doenças vasculares! O VeinViewer Flex é um novo aparelho de Realidade Aumentada, que permite a visualização de veias não visíveis a olho nu – principalmente as “raízes” que sustentam outras veias, facilitando o seu tratamento. Em conjunto com outras técnicas, como a escleroterapia com espuma, o uso do VeinViewer Flex possibilita mais precisão na eliminação de vasinhos e varizes, em alguns casos, sem a necessidade de cirurgia!
Ecodoppler Arterial dos Membros Inferiores Ecodoppler Venoso dos Membros Inferiores
Ecodoppler de Carótidas e Vertebrais
Escreroterapia (Aplicação de vasinhos) Tratamento de feridas
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Cantinho do Poeta
faz refletir de maneira especial: “Amor / Quando duas pessoas
fazem amor / Estão dando corda ao relógio do mundo”.
Quando o amor consegue se
materializar em poema torna-se multicor! Colore o dia, contrasta
a tarde e sombreia calidamenCid José C. Magioli Médico e Poeta Presidente da Academia Araruamense de Letras
Prezados leitores da Revista
La Femme, a poesia é o amor
em palavras que é registrado
te a noite. A pessoa amada é a
inspiração colorida do poeta! A
poesia vive latente em cada coração a espera de gritar e pintar as cores do amor!
O leitor pode perguntar-se:
no compêndio do universo. A
Porque os poetas falam em lin-
prio pássaro alado que voa na
poetas parecem ser tão abs-
poesia tem asas. Ela é o pró-
imensidão do tempo. Quando a poesia encontra a corrente as-
cendente da cumplicidade do amor, torna-se a dona do mundo.
Mário Quintana, um poeta
gaúcho de Alegrete, descreve o amor de várias maneiras, po-
rém tem uma citação que nos
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guagens figuradas? Porque os
tratos? Porque os poetas têm tanta imaginação? Respondo
imediatamente: Porque somos poetas! Simples assim...
Para celebrar o amor, a poe-
sia e a imaginação, segue mais uma poesia de minha autoria, intitulada: INSIGTH
INSIGHT Acordo com o brilho do sol, Colorindo o despertar do dia, Minha alma como a alegria do girassol: Te deseja: Bom dia! Bom dia! Não sei se faremos amor, Não planejamos o que vamos fazer O teu sorriso é o poema ditador Que calidamente vou obedecer! A inspiração dos meus poéticos versos Me dão a levitação alada do pensamento E ascendo em poesia ao pequeno universo Te poetizando no céu, em cada momento! Cai a tarde nos olhos castanhos Salientando os lábios na boca morena O relógio do tempo sem tamanho Se curva em tuas curvas serenas... Envolvidos pela magia da noite Em teus braços me faço poeta do amor Seu corpo em meu corpo, doce açoite, À noite de paixão, sem pudor, meu clamor.. Adormeço, e no meu insigth sonho, Encontro sorrindo a poesia: você. Pois tu és o meu mundo risonho Que todo poeta gostaria de ter!
Cid José C. Magioli
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SENTIR-SE ÚTIL NA TERCEIRA IDADE GARANTE QUALIDADE DE VIDA Uma conduta inadequada ao longo da vida quanto à socialização levará o idoso ao isolamento, a doenças e frustrações. Nesse caso buscar o auxílio é essencial, pois ajudará o idoso a se reestruturar. A colaboração do idoso nessa fase é importante, pois a aceitação da nova etapa da existência é relevante para compreender que as suas habilidades manuais e mentais já não são as mesmas, assim como a agilidade também se alterou. Ter a família por perto ajuda a manter estável a autoestima dos mais velhos, uma vez que os parentes representam o apoio social, material e afetivo que eles dificilmente teriam de outra maneira. Por isso, a família e os entes queridos constituem um elemento essencial para a saúde mental e emocional dos idosos, sendo apontados, inclusive, como o principal significado de suas vidas. Para especialistas, após ter suas necessidades físicas e emocionais garantidas, o idoso precisa ter com o que ocupar o tempo livre, um passo fundamental para que a pessoa tenha, realmente, qualidade de vida. Porém, simplesmente dar algo para o idoso fazer não é suficiente. É preciso que ele perceba a atividade como algo realmente útil. É preciso oferecer serviços de qualidade, fazendo com que as atividades oferecidas ao seguimento idoso tenham relevância social e atendam ao interesse desse público, considerando suas trajetórias de vida. Os jovens têm trabalho, os netos têm escola, os bisnetos também. Então, o idoso fica em casa? Envelhecer não significa exclusão da sociedade, envelhecer é a chance de renovar-se, fazer novos amigos, conhecer novos lugares, ter atividades que lhe dão prazer, frequentar bailes para a 3ª. idade, ir a encontros de idosos no município é de grande valia, pois além de aprender, existe a troca de experiências, enfim a muito o que usufruir de uma forma mais descompromissada, com mais diversão e suavidade. *Fotos autorizadas e cedidas pela direção Lar de Joanas
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Imposto de Renda 2019: Entenda a Importância do contador na luta contra o Leão!
Katia Monaco Profissional da Contabilidade Ao apagar das luzes do trio elétrico o ano começa, é hora de encarar o Leão da Receita Federal, a partir de 07 de Março começou a corrida para Declaração do Imposto de Renda. Trazendo muitas dúvidas, principalmente nesse ano que a declaração passou por mudan-
ças significativas. O contador é o profissional que sabe de cor o caminho árduo para se fazer uma declaração limpa e correta, evitando multas ou erros que podem causa-las. Mesmo declarações mais simples, com poucas informações, podem ter algo desconhecido pelo contribuinte. Declarações mais complexas com diversas fontes de rendas, variado número de dependentes é ainda mais importante a contratação de um profissional. É importante salientar que o contador está sempre atua-
lizado com as constantes mudanças do cenário do país. A ajuda de um contador evita erros comuns no seu Imposto de Renda . Comemora-se também o Dia do contador em 25 de Abril. VALORIZE O PROFISSIONAL DA CONTABILIDADE
Colaboração: Katia Monaco TC CRC-RJ 045462/0-4 (22) 2665-0219 Avenida Brasil, 141 , Sala 604, Centro - Araruama (Ed. The Office, em frente ao restaurante Bela Bel)
Rua Dom Pedro II, 97 - 15 de Novembro - Araruama - RJ Cels.: (22) 9 8825-1256 - 9 8825-0575 - ID 104*171085 - kifestas@superig.com.br Revista La Femme | 15
Qualidade de Vida X Fisioterapia Pélvica
Perder urina não é normal em nenhuma idade
lheres sofrem de IU (incontinência Urinária) e não procuram ajuda profissional por vergonha ou por achar que esse problema é “ normal da idade”. A FISIOTERAPIA PÉLVICA, está aqui para ajudar e é reconhecida como a primeira linha de tratamento conservador dessas disfunções.
Dra. Fernanda de Castro Azevedo Fisioterapeuta Pélvica Existem três tipos de IncontiA incontinência urinária é a perda nência Urinária: - De esforço: quando há perda urinaria que atinge milhares de pesurinária ao tossir, gargalhar e fazer soas de todas as idades, sendo mais atividade física. comum no sexo feminino. - De urgência: quando há súA perda de urina é uma con- bita vontade de urinar e a pessoa dição constrangedora e tem conse- não consegue chegar ao banheiro quências na qualidade de vida, cau- a tempo. - Mista: é a associação dos tipos sando frustrações psicossociais. Em anteriores. virtude do medo de algum “acidente”, muitas pessoas chegam a evitar Através da Cinesioterapia, da até a prática de esportes e atividaEletroestimulação e do Biofeedback des sociais. Um grande número de mu- a FISIOTERAPIA PÉLVICA elimina
e/ou diminui todos os sintomas da INCONTINÊNCIA URINÁRIA. Muitos desconhecem a eficácia e os ótimos resultados da Fisioterapia Pélvica como forma de tratamento desta patologia que oprime e acaba com a qualidade de vida de muitas mulheres. O Fisioterapeuta Pélvico é um dos profissionais indicados para o tratamento, ele possui conhecimentos específicos e habilidades técnicas para realizar uma avaliação Fisioterápica. Faça um contato para tirar suas dúvidas.
Colaboração: Dra. Fernanda de Castro Azevedo Fisioterapeuta Pélvica Contato/ Dúvidas: (22)9 7403-6440 (22)9 9939-8100
Dra. Adelaide Chaves Carneiro Castello Branco Dermatologia Clínica / CRM 52.62479-9
Dr. Jefferson Castello Branco Ortopedia - Traumatologia - Medicina do Trabalho - Tratamento da Osteoporose - Ortopedia Infantil - Fraturas / CRM 52.58561-9 Atendimento também na FISIOLAGOS Rua Dr. João Vasconcellos, 154 - Tel: 2665-0360 e 2665-3449
Dra. Tayná Chaves Carneiro Endocrinologista - Tratamento da Diabetes - Tireoide / CRM 52.74812-9
Atendimento Particular e Convênios:
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1 aninho do Bernardo Festejado com muito amor e bençãos na companhia de sua linda família, amigos e convidados especiais! Fotos Renato Leal Fotografia
Semana da Mulher
Aconteceu na Câmara Municipal de Araruama entre os dias 25 e 29 de Março, através de iniciativa das vereadoras Valéria Amaral e Maria da Penha Bernardes. Fotos William Brasil
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4º ANIVERSÁRIO DA AARALETRAS
Encontro de acadêmicos, músicos, poetas, personalidades e convidados aconteceu no Teatro Municipal de Araruama, no dia 18 de março. Durante a comemoração foram entregues os certificados de Mérito Cultural através de indicações dos acadêmicos. Fotos William Brasil
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Receita ESPECIAL
ara o seu p sa io ic el d e l a n io ic d Tra de Páscoa
almoço
Separe um refratário, unte-o com manteiga e coloque as batatas, o bacalhau e os ovos. Após isso, regue com as cebolas e azeitona. Use o sal e a pimenta para temperar e depois coloque o que sobrou do azeite e deixe no forno por aproximadamente 20 minutos; Salpique salsa e sirva em seguida.
BACALHAU TRADICIONAL AO FORNO Ingredientes: Bacalhau do Porto Meio quilo de batata 1 dente de alho 1 copo de azeite 2 cebolas Sal, salsinha e pimenta do reino branca à gosto 150 gramas de azeitona preta Modo de Preparo:
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Deixe o bacalhau de molho com água por no mínimo 2 dias; Ferva e depois limpe o peixe. Corte-o em pedaços; Coloque a batata para cozinhar, na água do bacalhau; Depois os ovos, em panela separada, cozinhe os ovos deixando por no mínimo dez minutos após ferver. Corte os ovos em rodelas e reserve; Refogue a cebola e o alho em ⅓ de azeite e depois de dourar, reserve;
Dicas para comprar peixe na Semana Santa: - No local de compra, confira se o armazenamento do peixe está correto; - Verifique se o peixe está com odor ruim. Normalmente, ele deve estar com aroma fresco, de mar; - A pele do peixe deve estar úmida e lisa, se limpo, caso contrário, se estiver ‘machucado’, pegajoso, amarelo ou mancha de sangue, não compre; - Ao chegar em casa, armazene o bacalhau no congelador.
A Semana Santa é uma tradição religiosa católica que celebra a Paixão, a Morte e a ressurreição de Jesus Cristo. Ela se inicia no Domingo de Ramos, que relembra a entrada triunfal de Jesus em Jerusalém e termina com a ressurreição de Jesus, que ocorre no domingo de Páscoa, este ano comemorada no dia 21 de Abril. Na liturgia cristã, a Páscoa é uma das datas comemorativas mais importantes. No inglês, Easter, que significa Páscoa, está intimamente ligado aos cultos pagãos da deusa da fertilidade da mitologia nórdica e germânica Eostre, Ostera ou Ostara. Acredita-se que o coelho e os ovos coloridos surgiram daí, uma vez que são símbolos de renovação da deusa. Algumas lendas espalhadas pelos imigrantes alemães, já associavam o coelho à Páscoa e à chegada da
primavera (que ocorre no fim de março, no hemisfério norte) A grande capacidade de reprodução dos coelhos, que geram grandes ninhadas, é associada à vida nova, à ressurreição e a um novo tempo de liberdade, tanto por judeus quanto por cristãos. Na tradição cristã, o ovo é relacionado à ressurreição de Jesus. Assim como a ave que está dentro dele precisa quebrar a casca para nascer, Cristo precisou romper o sepulcro para ressuscitar Por isso, criou-se o costume de, nessa época, as pessoas se presentearem mutuamente com ovos de galinha pintados ou decorados. Apenas séculos mais tarde o ovo começou a ser feito de açúcar e, mais tarde, de chocolate. E você, já conhecia essas informações sobre a Páscoa?
Foto: Cismely
A maravilhosa experiência de juntar crianças e idosos soa, mas esta grande ideia apreE aliar a energia de crianças,
senta uma grande oportunidade
que pulam, brinca, sonham e não
para que as crianças conheçam
se entristecem, parece ser a meta-
as limitações que o tempo impõe
de que faltava na receita.
as pessoas e idosos que vem nas crianças uma forma de viver, sor-
Pensando em deixar o ambiente da ILPI mais alegre, o Senior Club recebe os alunos do Baby Club durante a semana para melhorar esta relação. Isso mesmo, a junção de crianças e idosos parece ser mais do que uma boa ideia, é a certeza de deixar os corações algumas vezes tristes, mais firmes e fortes.
As crianças passam interagindo com os idosos e fazendo ativida-
rir e lembrar que ainda estão vivos e podem sentir felicidade.
des, desde brincar, dançar, contar histórias,por exemplo. É uma transformação na Educação Infan-
Esse é o Projeto Baby Senior Club- Um olhar para o futuro.
til do Baby Club. Claro que as crianças apresentam um pique de energia que é de dar inveja para qualquer pes-
Colaboração :
Jacqueline Braz França Amaral Carneiro
Pedagoga, Pós graduanda em Gerontologia e Saúde Mental, Diretora Geral do Senior Club Hotel e Residência Assistida ao Idoso.
MATRÍCULAS ABERTAS PARA 2019
Foto William Brasil
Histórias da Vida
Hilton Nascimento Acadêmico da AARALETRAS
SOLIDÃO Para algumas pessoas a solidão é um fantasma que apavora. Dependendo da estrutura familiar criada ao longo dos anos, ou mesmo diante de sua postura perante a sociedade, é claro que a maior parte do tempo o espectro da solidão vai lhe acompanhar. Porém nem tudo está perdido, embora o filósofo inglês Francis Bacon (1561-1626) assim se expressou de forma dramática: “Não há solidão mais triste do que a do homem sem amizades. A falta de amigos faz com que o mundo pareça um deserto”. A história a seguir é fato real, somente os nomes dos personagens são trocados para evitar constrangimento, pois eles ainda vivem. Certa noite ao visitar um casal de amigos, durante a conversa, chegou uma figura minha conhecida que estranhei ser do convívio do casal. Mais estranho ainda foi a intimidade com que se reportou a todos. O casal, Marlene e Fred, quiseram me apresentar o Andrézinho. Eu respondi que o conhecia há anos de alguns eventos sociais, onde não era muito bem aceito, por ser uma figura indiscreta e de
personalidade polêmica. . Então me contaram que ao passar um dia por uma rodovia sem grande movimento, encontraram um homem de cabelos grisalhos, com o carro no acostamento pedindo ajuda. Sem hesitar, paramos o carro e soubemos que o senhor, o Andrézinho, por esquecimento, não abasteceu o carro de forma conveniente, portanto, estava necessitando de pelo menos um litro de gasolina. Por sorte, ele tinha uma mangueira e um recipiente de dois litros, que permitiram “sugar” o combustível para fazer o seu veículo “pegar” e chegar ao posto mais próximo para o devido abastecimento. Ele, o Andrézinho, pediu insistentemente, que o acompanhássemos num lanche na loja de conveniência do posto. Trocaram numero de telefones, assim nasceu uma bela amizade. Eu elogiei bastante o casal pela atitude altruística e humanitária em socorrer um senhor em dificuldades na estrada. Meses mais tarde, encontrei o Andrézinho na lanchonete de um posto de combustível em companhia de um cidadão sor-
ridente, que prontamente me apresentou, dizendo ser “um novo amigo”, pois o livrara de um problema de falta de combustível na mesma estrada onde fora socorrido pelo casal nosso conhecido. Esta atitude levou-me a crer que o Andrézinho “aplicava este golpe” não com a finalidade de obter algum tipo de vantagem, que não fosse fazer uma nova amizade, para fugir da sua “SOLIDÃO”. Eu, particularmente, sou apologista da frase criada pelo poeta, religioso e membro da Academia Francesa, Henri Lacordaire (1802 – 1861) onde citou o seguinte: “É a solidão que inspira os poetas, cria os artistas e anima o gênio criativo”. Assim sendo eu afirmo que: na calada da noite ou em refúgios bucólicos que os gênios criam suas obras que vão encantar o mundo. Portanto, é preciso cultivar com criatividade os seus momentos de solidão, pois, geralmente, nascemos sozinhos e morreremos sozinhos.
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ANOS
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Araruama