Cultura

das principais vozes musicais de Santos e sua conexão com a música começou muito cedo, com forte influência familiar. É pelo samba que ela percorre os palcos de bares, casas noturnas e festivais da região, mas seu repertório traz muita influência da MPB. Neste papo, ela conta sobre sua trajetória, o show em celebração aos 15 anos de carreira, aniversário e sua volta aos palcos. Vem comigo!

A música faz parte da sua vida desde muito cedo. Como foi esse encontro e quando você se descobriu uma artista?

A música faz parte da minha vida desde que eu nasci, meu avô era um grande colecionador de discos de jazz e meu pai é pesquisador e apaixonado por música. Eu sempre tive uma veia artística, era sempre escalada para participar das apresentações da escola, seja de dança, teatro e mais tarde música. Aos sete anos iniciei minha trajetória com aulas de piano e, mais tarde, aos 14, ingressei na Escola Universal da Música, onde concluí o curso de formação vocal popular e lírica. Desde muito jovem, eu acompanhava meu pai nas rodas de samba e choro, onde eu comecei a cantar e foi a minha maior escola.

Você é advogada e exerceu

Rafaella Laranja A volta ao palco para celebrar a profissão paralelamente à mósica durante um tempo. Por que decidiu largar o Direito e como foi se jogar de cabeça na 15 anos de carreira música? Durante muito tempo acreditei que a música na minha vida seria apenas um ‘hobbie’, Retomada, após sete meses fora do agito santista, acontece inclusive, cheguei a pensar em em um show com ingressos limitados e com todos os protocolos cursar Faculdade de Música, de segurança para o público e profissionais envolvidos mas numa época em que o sucesso nessa área parecia ser Certamente, esse nome não é estranho pra uma coisa muito distante da minha realidade, eu você, ainda que o agito e a cena gastronômica escolhi o Direito como profissão. Eu amei fazer a não estejam na sua rotina. Rafaella Laranja é uma faculdade, foi uma experiência enriquecedora na

minha vida. Cheguei a advogar e durante um tempo me preparei para prestar concursos públicos. Mas a paixão pela música falou muito mais alto. Inicialmente eu formei um trio com amigos músicos e comecei a me apresentar nas casas que abriram espaço para mim e nunca mais parei.

Há quanto tempo você se apresenta profissionalmente? Qual o estilo musical que mais embala

seus shows? Lá se vão nove anos que eu trabalho exclusivamente com a música, me apresentando em bares e em todo tipo de evento. O samba é o estilo musical que o público mais curte, mas o meu trabalho é carregado de influências da MPB.

Você tem uma carreira permeada de parcerias e projetos com outros artistas. Conta pra

gente algumas dessas experiências. Sou muito privilegiada por poder nesses 15 anos dividir o palco com grandes artistas. Rodei a América do Sul, embarcada em um cruzeiro japonês, que tinha o objetivo de apresentar a cultura brasileira para os passageiros nipônicos. Comigo, estava o grande violonista Luizinho 7 Cordas. Fiz um show no teatro municipal com o Jorge Simas, violonista parceiro de João Nogueira. Mais recente, participei do Show da Luciana Mello, em homenagem aos 60 anos da Bossa Nova, junto com o João Suplicy. Gravei um ‘single’ com o Sombra, compositor de grandes sucessos do samba como ‘Ainda é tempo pra ser feliz’. E uma das experiências mais bacanas foi conquistar o prêmio do dia no reality da Band, o ‘Caixa de Talentos’. Entrei na disputa convidada pelo produtor Rick Bonadio, que gostou do meu trabalho. Eram várias disputas entre artistas talentosíssimos de todo Brasil. Ganhei um prêmio de 10 mil em dinheiro. Na grande final, acabei sendo eliminada pela candidata que venceu o programa.

Qual foi o seu primeiro álbum e como foi a

escolha do repertório? Meu primeiro álbum se chama ‘Minha Cara’ e está disponível em todas as plataformas digitais. Foi um trabalho lindo e as músicas foram selecionadas a dedo. Eu pedi para que os compositores me enviassem suas músicas para seleção, o que eu não esperava era receber tanto material bom, de todos os cantos do Brasil. Tem música no meu disco que o compositor é de Belém/PA. O lançamento foi realizado no Sesc Santos, com o teatro lotado; 800 pessoas me assistindo, foi um momento incrível!

Você compõe também... Desde quando? Pretende gravar um álbum só com composições

suas? Minhas composições aconteceram depois que eu lancei o disco. Eu recebi um desafio do meu parceiro Anderson Santos, que me enviou uma melodia e eu escrevi a música ‘Paga pra Ver’, que foi gravada no DVD ‘Memórias do Samba’, no Rio de Janeiro, pela produtora Fita Amarela. E a minha outra composição, também tem a melodia do Anderson e parceria do meu amigo e sambista Edgar Pereira. Os clips estão no meu canal do YouTube.

Você vai completar 15 anos de carreira, num momento em que ainda vivemos uma pandemia e a economia está retomando o ritmo. Como foi esse momento de isolamento social pra você?

2020 foi um ano que pegou todo mundo de surpresa. Eu vinha de um ano muito produtivo e de um ritmo muito intenso de trabalho e, de repente, tivemos que lidar com o fechamento do comércio, com o medo do vírus e com toda a instabilidade do momento. Antes me faltava tempo para desenvolver algumas redes importantes como o YouTube, então aproveitei essa pausa forçada para produzir conteúdo pro meu canal. O isolamento também trouxe uma nova demanda para os artistas, que são as Lives. Eu consegui reunir um time de parceiros e fizemos um primeiro teste, bem no comecinho de tudo, quando nem os artistas nacionais estavam fazendo ainda. E deu super certo! Conseguimos fazer grandes parcerias, fomos conquistando patrocinadores e o público, sempre muito generoso, seguiu contribuindo e ajudando com o nosso trabalho e com as doações de cestas básicas.

Hoje estamos indo para a transmissão da minha décima live e até agora somamos mais 40 mil visualizações, centenas de prêmios sorteados, ajudamos mais de 50 famílias, doando mais de duas toneladas de alimentos e ainda apoiamos quatro projetos sociais diferentes: Projeto Dias Melhores, Projeto Alfa, Olhar Solidário e o Instituto Compadre Xico, que vai receber as doações da minha próxima live. Estou muito feliz com os resultados e acredito que esse recurso das lives veio para ficar.

O que podemos esperar do seu show de volta aos palcos, celebrando 15 anos de carreira e o

seu aniversário? Vou retornar aos palcos, depois de sete meses, para comemorar também meu aniversário de 35 anos. O público pode esperar por uma tarde de muito samba, alegria e esperança. Estou preparando um repertório que não vai deixar ninguém parado. E estou feliz por poder contar com o calor do público presente, mesmo que de forma reduzida. O show vai ser no History Nosso Bar, onde estive no último Carnaval, com um público presente de 600 pessoas. Dessa vez, o público será muito menor, os ingressos são limitados por conta da pandemia, mas será um show incrível, com uma banda de primeira e um repertório recheado de clássicos do samba.

A agenda de shows já está reaberta? Onde

o público pode voltar a te ver cantar? A minha agenda de show ainda não está aberta. Pretendo retornar aos poucos, pois também estou planejando coisas novas para minha carreira, que ainda são surpresa. Espero poder curtir esse dia que marca tantas comemorações na minha vida, com as pessoas que eu amo e que acreditam no meu trabalho! Estou morrendo de saudades do meu público.

Serviço:

Show: 4 de outubro, a partir das 15h (a casa abre às 13h)

History Nosso Bar

Centro Histórico de Santos Transmissão pelo Canal do Youtube da Rafaella Laranja

Ingressos limitados:

https://linktr.ee/rafaellalaranjaoficial

Senhoras e senhores, O po dero so limão

Muito se fala das propriedades do limão, mas poucos conhecem de fato seus inúmeros benefícios para a saúde. Estudiosos são unânimes em afirmar que o limão é um dos alimentos mais poderosos para o nosso corpo. O fato é que esta fruta tem grande potencial de cura e inúmeras propriedades, cada vez mais pesquisadas.

O limão é especial e diferente da maioria das frutas, pois contém uma quantidade pequena de frutose, daí ser considerado dos mais benéficos alimentos. Sua composição especial faz dele um grande bactericida e adstringente, com ação capaz de depurar e alcalinizar o sangue, fortalecer o sistema imunológico e melhorar a circulação.

Além da vitamina C, cálcio e magnésio, que fazem do limão um ótimo antibiótico, antiviral e, principalmente, grande aliado na hora de perder peso, trata-se da melhor fruta para promover uma verdadeira limpeza no organismo, já que é rico em ácido cítrico e outras substâncias como pectina, bioflavonoides, limoneno, que ajudam na manutenção da imunidade e protegem contra infecções.

Desintoxicante, o limão é um grande aliado na hora de livrar o corpo de todas as

substâncias nocivas às quais estamos expostos durante o dia. Os componentes químicos chegam também por meio de inúmeros produtos em forma de cosméticos, desodorantes, sprays e o corpo está acostumado a se livrar disso. No momento em que utilizamos produtos contendo químicos nocivos, estamos mais propensos ao contato com estes elementos, a ingestão do limão é extremamente útil para auxiliar na desintoxicação do corpo.

Há quem sugira a prática da tradicional água morna com limão ao acordar. A ingestão de um copo de água morna com limão, em jejum, logo ao levantar- -se pela manhã é quase um ritual para muitas pessoas. O preparo é bem simples: água pura e morna (sem deixar ferver) em um copo com 200ml, com meio limão espremido. Isso, cerca de meia hora antes do habitual café da manhã.

É a faxina do corpo começando para, ao longo do período, eliminar as toxinas acumuladas e preparar o organismo para operar da melhor forma possível pelo resto do dia. Claro que vale um teste por alguns dias para saber como tudo funciona para cada um. Fica a sugestão.

É Primavera!

Por Anderson Firmino A Primavera começou às 10h31 da terça-feira (22), numa transição climática sempre bem-vinda, apesar do Inverno ficar devendo este ano em termos de expectativas. A nova estação será caracterizada pelo fenômeno La Niña, que já foi confirmado e sempre é motivo de preocupação. Mas o certo é que, até 21 de dezembro, teremos mais cor e frescor no ar. Cabe a nós aproveitar!

Abeleza dos jardins de Primavera traz consigo um problema recorrente: as doenças respiratórias. Nesta época do ano, com as constantes variações do clima, elas se manifestam de forma mais intensa. Para o médico Marcelo Maia, especialista em Clínica Médica do Hospital Ana Costa, a nova estação pede total atenção.

“A Primavera muitas vezes vem acompanhada de baixa umidade do ar e isso causa uma maior inflamação da mucosa nasal, ocasionando piora dos sintomas da rinite e, muitas vezes, de asma também”, avalia o profissional. Ele lembra que as “floradas de Primavera”, mesmo tão belas, podem provocar problemas, como a polinose, a alergia ao pólen das flores. “É algo que ocorre na época de polinização. Porém, no Brasil somente na Região Sul ela é mais prevalente; as flores das outras regiões não costumam causar esse efeito”. Os pólens mais comuns de

árvores são de oliveira, plátano e bétula. E é muito Cuidados são necessários comum a sensibilidade a alguns tipos de gramas. O médico salienta que alguns cuidados

Para Maia, a incidência e tipos de alergias podem ser tomados em casa mesmo. O prinvariam conforme a idade. “Por exemplo: em cipal deles é mantê-la arejada. “Se houver crianças, a alergia alimentar é muito mais histórico de alguém com alergia na família, prevalente, assim como a dermatite atópica. deve se evitar: tapetes, carpetes, cortinas Após essa faixa etária, inicia-se maior prevae bichos de pelúcia. Os animais de estimalência de rinite e asma, podendo persistir no ção sempre devem ser higienizados. Evitar adulto. Quando isso ocorre, normalmente são mofo ou bolor e também evitar varrer a casa reações mais graves e mais difíceis de tratar. são outros cuidados. É sempre bom limpar Essa diferença das doenças e da gravidade com pano, água e álcool. Se houver alergia se chama marcha atópica, espécie de ‘camia ácaros, as capas anti-ácaros nos colchões nho natural’ das alergias”, frie travesseiros ajudam muito. sa o médico. E evitar o tabagismo ativo e

Ele acrescenta que a preopassivo”, ensina Maia. cupação com a Covid-19 Marcelo Maia reforça que cresce para quem possui proa hidratação também requer blemas respiratórios. “Estudos atenção especial. “A água mostram que as pessoas com está implicada como regularinite colocam mais as mãos dor no sistema imunológico e no nariz e nos olhos, o que seu equilíbrio é muito imporaumenta a disseminação do tante para todas as doenças, vírus e a chance de contágio. incluindo as alergias. Nos Porém, a rinite não foi classialérgicos, além da ingestão ficada como grupo de risco. adequada, é importante lemA asma grave, sim, faz parte Maia: variação de alergias brar de hidratar a pele e a deste grupo até o momento”. conforme a idade mucosa nasal”.

Alergia alimentar é mais presente entre a garotada; os mais velhos podem revelar outros sintomas, como rinite e asma

Nova estação traz o ‘La Niña’

A Primavera, normalmente se caracteriza as temperaturas subirem mais”, adianta. pela transição entre o tempo seco do Inverno Ele acrescenta que, depois de alguns dias e o úmido, comum no Verão. De acordo com o com índices acumulados significativos em outusite Climatempo, ao longo dos próximos três mebro, volta a secar em novembro. Apenas em deses será exatamente assim. Já zembro que volta a chover com o frio não acontece mais com maior regularidade. “Haverá frequência. A temperatura enmuita variação nas condições tra em gradativa elevação, as do tempo, como tem sido a camassas polares são fracas e a racterística deste ano de 2020”, ocorrência de geada já é pouargumenta o popular “homem co provável, mesmo nas áreas do tempo”, herdeiro do históaltas da Região Sul. rico jornalista Narciso Vernizzi

Para os próximos meses, que, por décadas, destrinchou os modelos de previsão indias variações do clima para os cam uma probabilidade aciouvintes da rádio Jovem Pan. ma de 70% de que as condições do fenômeno La Niña se A Primavera iniciem durante a Primavera Vernizzi: chuvas mais no Sudeste de 2020 e permaneçam até regulares no período De acordo com o prognóso Verão 2020/2021. Nela, há tico do Instituto Nacional de o resfriamento anormal das águas do Pacífico Meteorologia, para a Região Sudeste, a previequatorial. Ela costuma favorecer mais chuva são para os próximos três meses é de chuvas do que o normal na Região Nordeste, e noracima da média em grande parte da região. No malmente o Sul fica mais seco. Leste de São Paulo e Centro de Minas Gerais,

Segundo Celso Vernizzi, jornalista especialisas probabilidades indicam o risco de chuvas ta em meteorologia, será uma estação marcada abaixo da média. Com o retorno das chuvas por chuvas mais regulares, a partir de outubro. “A mais regulares no mês de novembro, a previestação vai ser de calor, com alguns dias frios, são indica o predomínio de temperaturas próxipontuais, mas sempre com secura no ar quando mas ou ligeiramente abaixo da média.