4ta Edición - Noviembre 2017 - En portada: Brenda PerezCampos

NOVIEMBRE 2017

EVENTO LÍDERES TODO UN ÉXITO EL CÓCTEL DE PRESENTACIÓN DE REVISTA MÁS LÍDERES

FITNESS LIFE

FERNANDO ESTRADA DIRECTOR DE FITNESS COACHING MX

MÁS COLOR MENOS VIOLENCIA

CELEBRAN LA SEGUNDA FERIA DE CIUDAD DE COLORES

GREENPEACE

CORREN POR UNA NIÑEZ SANA

#YOSINPLÁSTICOS

LÍDER EN ALTA COSTURA REVISTA MÁS LÍDERES

ESCANEA EL CÓDIGO PARA DISFRUTAR DE

SE LLEVA A CABO LA SÉPTIMA CARRERA ATLÉTICA DE FUNDACIÓN ANIG.

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CON TEN IDO NOVIEMBRE2017

P O R T A D A BRENDAPEREZCAMPOS PÁG 32 5 KM CON CAUSA SÉPTIMA CARRERA FUNDACIÓN ANIG PÁG 7

CIUDAD DE COLORES CELEBRAN SEGUNDA FERIA PÁG 9

LOS POST MÁS DESTACADOS EN IG PÁG 13

FITNESSLIFE FERNANDO ESTRADA DIRECTOR DE FITNESS COACHING MX NOS HABLA ACERCA DEL ESTILO DE VIDA FITNESS

PÁG 43

EVENTO MÁS LÍDE RES TODOS LOS DETALLES ACERCA DE LA PRESENTACIÓN DE LA REVISTA MÁS LÍDERES

PÁG 19

ESPECIAL DÍA DE MUERTOS POR LEDA RODRÍGUEZ

PÁG 53

¿A DÓNDE VAMOS? LAS MEJORES RECOMENDACIONES DE ENTRETENIMIENTO EN VILLAHERMOSA

PÁG 49

D I R E C T O R I O ALEXIS ROQUE ZAVALA PRESIDENTE - DIRECTOR GENERAL DIEGO E. NAVEDA PRIEGO VICEPRESIDENTE LEDA SMYRNA RODRÍGUEZ DIRECTORA EDITORIAL FERNANDO A. DÍAZ CAMACHO DIRECTOR DE VINCULACIÓN NICOLÁS GALLEGOS RAMOS COORDINADOR DE RELACIONES PÚBLICAS PEDRO MORALES DÍAZ COORDINADOR DE FOTOGRAFÍA RUBÍ PRIEGO DISEÑO GRÁFICO

EN PORTADA BRENDAPEREZCAMPOS

FOTOGRAFÍA

FERNANDO DÍAZ CAMACHO

LOCACIÓN

MIRA EL CONTENIDO AUDIOVISUAL DE LA ENTREVISTA CON BRENDA PEREZCAMPOS EN NUESTRO CANAL DE YOUTUBE.

CLUB ALTOZANO TABASCO

NÚMERO / MES - AÑO 04 – NOVIEMBRE - 2017

® Revista Más Líderes es una publicación mensual, editada por ZAVPRIEG EDITORIAL, S.A DE C.V Marca registrada en trámite, www.revistamaslideres.mx Villahermosa, Tabasco, México. Teléfono (52) 99-32-99-02-42 Todos los derechos reservados.

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NOVIEMBRE 2017

Nuestra vida se compone de aquello que queremos en ella, de nuestros más grandes sueños y las metas por alcanzar. Esta revista es una de las tantas metas que tenía por cumplir y hoy es una realidad. El pasado 16 de octubre el equipo de Revista Más Líderes y un servidor presentamos tres ediciones que han sido un gran reto editorial pero sin duda han sido el fruto de mucho esfuerzo, creatividad y dedicación.

Es importante recalcar que todos podemos contribuir emprendiendo, creando o innovando para engrandecer a nuestro estado. Pequeñas acciones pueden marcar la diferencia de un futuro mejor para nosotros y para las futuras generaciones.

Seguimos mejorando mes con mes y les traemos en esta edición el mejor contenido, un contenido que tiene como objetivo no quedar como relleno sino en cada página dejar plasmado el esfuerzo y la creatividad de este gran equipo. Los eventos, reportajes especiales, colaboraciones y recomendaciones, además de nuestra padrísima portada con una de las más destacadas diseñadoras de modas en nuestro estado y en país, que en una exclusiva entrevista nos platicó acerca de sus inicios y muchos datos importantes más.

Agradezco a los colaboradores, al equipo y a las marcas que apuestan por Revista Más Líderes. ¡Disfruten de esta cuarta edición!

DIRECTOR

GENERAL

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Todo un éxito la séptima carrera atlética “Corriendo por una niñez sana” de Fundación ANIG. El pasado domingo 8 de octubre en punto de las 7:00 de la mañana, los tabasqueños se dieron cita con punto de partida en el Parque La Choca. Niños y adultos corrieron 5km teniendo como causa la solidaridad en los niños y niñas que padecen Cáncer y VIH en Tabasco.

FOTOGRAFÍAS: FABIAN OJEDA

“Estamos muy contentos por todo su invaluable apoyo y sobre todo porque con su contribución corremos por los niños y niñas con cáncer y VIH. ¡De verdad muchas gracias! Nos vemos el próximo año.”

FUNDACIÓN ANIG.

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En redes sociales Fundación Anig anunció con gran alegría que recaudaron $29,100.00 pesos para los niños que padecen Cáncer y VIH.

Chicos y grandes corrieron con solo un objetivo. ¡Ayudar!

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Masmenos color violencia

Fotos: Ciudad de colores.

Tabasqueños en contra de la violencia y en solidaridad con el proyecto Ciudad de colores celebraron la segunda Feria de Ciudad de Colores.

El pasado domingo 29 de octubre la calle Chico-che estaba de fiesta. Música en vivo, chefs locales y naciones cocinando para todos los asistentes, talleres artísticos, catas, mercadito local y muchas cosas más fueron el centro de atención que junto a los murales elaborados por pintores mexicanos armonizaron la celebración. Todo con el único objetivo de seguir recaudando fondos para lograr la meta de este proyecto ciudadano.

"Estamos convencidos de que el arte transforma, por eso queremos llenar de colores todo lo que toquemos".

Ciudad de Colores.

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Parte del Staff, chef locales y nacionales durante el evento.

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La celebración estuvo llena de música, gastronomía, cultura y mucho color.

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Lo vi en insta

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Los posts mรกs destacados de Instagram en el mes de octubre.

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Te invitamos a compartir tus publicaciones con el hashtag #RevistaMĂĄslĂ­deres y a seguirnos en todas nuestras redes sociales.

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Sé parte de la Revista más creativa de Tabasco PLANES INTEGRALES PUBLICITARIOS A LA MEDIDA.

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#YoSinPlásticos es más que un proyecto de Greenpeace. Es un movimiento ciudadano en el que están participando más de 24 ciudades en toda la República.

Las ciudades que están participando son: Aguascalientes, Campeche, Chetumal, Chiapas, Chihuahua, Ciudad de México, Córdoba, Ecatepec, Guadalajara, Hermosillo, Irapuato, Morelos, Pachuca, Puebla, Querétaro, Saltillo, San Luis Potosí, Tampico, Tapachula, Toluca, Veracruz Puerto, Villahermosa, Xalapa y Zacapu. #YoSinPlásticos es una campaña abierta. Esto significa que es la gente en las localidades y no Greenpeace quien detecta el problema (cómo está afectando a su ciudad este tipo de residuos); plantea la estrategia de campaña (a quién hay que convencer de dejar de consumirlos -comercios, público en general, mamás-, cómo van a convencerlos, por qué y para qué) y es también la gente quien implementa la campaña.

El papel de Greenpeace es ser un catalizador de los proyectos locales.

en caso de ser incinerados; hasta la contaminación de suelos, mantos freáticos por los componentes químicos que se desprenden de este material al estar expuestos al sol y la lluvia en los tiraderos -donde además ocupan grandes volúmenes- y muy grave, la contaminación de mares y océanos que muchas veces representan el destino final de estos residuos mismos que son una amenaza para peces y aves marinas ya sea por la ingestión de restos de plásticos y enredos en bandas de embalaje, cuerdas y líneas sintéticas o redes de deriva (Laist, 1987, 1997; Quayle, 1992). Y químicas por la influencia en el metabolismo, por ejemplo como disruptores hormonales y la muerte por toxicidad. ○ Un Millón de aves marina mueren por consumo de plástico al año. ○ 90% de las aves marina han consumido plástico alguna vez en su vida. ○ 100.000 mamíferos marinos mueren al año por consumo de plástico. 

El objetivo de este proyecto es reducir y evitar el consumo de plásticos de un solo uso. Está enfocado por un lado en convencer a pequeños giros comerciales que actualmente proporcionan sus productos (café, agua, etc.) en desechables a que dejen de hacerlo y por el otro en motivar a los consumidores a dejar de adquirirlos

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Los plásticos de un solo uso son aquellos que, como su nombre lo dice, se usan y se desechan. Su periodo de vida y/o utilidad una vez comprado es de minutos, horas o días pero no tienen un uso de largo plazo. Entre los de consumo más común están los platos, vasos y cubiertos desechables, envases PET de agua, refresco, tapas, bolsas y popotes. Es fundamental reducir y evitar su consumo porque a lo largo de su cadena productiva y de vida, genera importantes impactos al medio ambiente que van desde la emisión de gases de efecto invernadero y que contaminan el aire en todo su proceso de producción y distribución y desecho,

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México es el 12° consumidor de plástico a nivel mundial.

La producción de plástico ha aumentado en un 56% en los últimos 5 años.

Cada persona consume 32 kg al año en Latinoamérica; en México 48 kg al año; En Chile 52 kg al año. (datos Europlastic) En el mundo se consumen alrededor de 280 millones de toneladas de bolsas al día.

En México se consumen 650 bolsas por persona al año. El promedio de uso es de 12 minutos.

Los voluntarios de Greenpeace en el Estado de Tabasco, están trabajando con los comercios locales para erradicar el uso de estos insumos plásticos y certificarlos como comercios comprometidos con el medio ambiente. Únete al cambio, genera pequeñas acciones que logren grandes cambios.

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EVENTO MÁS LÍDERES

Presentacion revisTa maS Por: Luis Fernando Vázquez Fotografías: Pedro Morales, Miguel Cárdenas, Karen Sánchez, Ángel Selvan

Con la asistencia de personalidades de la vida empresarial, política y social se llevó a cabo la presentación de la Revista Más Líderes, en el salón club de Altozano donde también estuvieron presentes los 25 líderes sociales y empresariales más influyentes de Tabasco. El pasado 6 de octubre el equipo de Más Líderes preparó un cóctel para presentar el proyecto y sus tres ediciones ya realizadas hasta ese mes. Erika Daniela Mayo Pérez se encargó de conducir el evento, y recibir a quienes fueron testigos del inicio de una revista que ha cautivado a jóvenes y adultos de la sociedad tabasqueña.

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Fundamental fue la presencia de los 25 líderes sociales y empresariales más influyentes de Tabasco en su edición 2017, considerados por la Revista Más Líderes y de las quiénes fueron parte de las portadas de septiembre y octubre: La Presidente de Hoteles y Moteles de Tabasco; Beatriz Millánd Pérez, así como Maritza Palomeras; Presidente de la Fundación Anig.

Diego Eduardo Naveda, vicepresidente de la revista dio la bienvenida a los asistentes del cóctel dando unas palabras acerca de este proyecto que inició con su amigo en el cual buscan reconocer y descubrir a los líderes de la entidad que dejan huella con sus acciones a través de su persona, empresas u organizaciones. Dijo sentirse agradecido con cada persona que ha creído en el proyecto y que se ha sumado de alguna manera, siendo casi imposible mencionar uno por uno a los tantos que han llegado a apoyar.

Seguidamente Fernando Díaz Camacho, Director de Vinculación de la Revista presentó un vídeo donde se mostraba el trabajo que han realizado con las tres portadas anteriores. De igual manera agradeció a los colaboradores que se han unido a este proyecto al igual que a su familia.

“Más que agradecido con el creador del universo y con la referencia más grande de liderazgo: mi madre, quién ha sido un motor fundamental para todo lo que emprendo”, dijo Alexis Zavala, Director General de Revista Más Líderes, quien comentó los inicios de la revista hablando acerca de cómo su amigo Diego lo animó a emprender. De igual forma, reconoció la labor de cada uno de los colaboradores que se han metido con pasión y compromiso en cada edición, entre ellos: Fernando Díaz Camacho, Leda Rodríguez, Nicolás Gallegos, Pedro Morales y Rubí Priego. Seguidamente invitó a que todos los que lo deseen puedan acercarse y ser parte de este proyecto.

La noche finalizó con una sesión de networking donde los asistentes pudieron intercambiar ideas, proyectos y conocieron más de cada persona, así como las opiniones positivas sobre el proyecto que se presenció en esa noche. Todos están seguros que esto es sólo el inicio de algo grande, años de éxitos y muchas ediciones por venir.

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Betty Millánd, Presidente de la AMHMT mencionó que le da mucha alegría ser parte de este proyecto que seguro tiene un gran éxito por delante, quedando fascinada cuando en un principio le hablaron de lo que estaban por hacer y que les apostaban a los jóvenes.

Maritza por su parte dijo sentirse muy honrada por estar entre tantos jóvenes y platicó sobre lo que la impulsó a ser la fundadora de la organización que preside para ayudar a muchas mujeres víctimas del cáncer y que pudieran ser atendidas a tiempo.

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Alexis Zavala

Equipo Revista Más Líderes: Nicolás Gallegos, Alexis Zavala, Diego Naveda, Fernando Camacho, Pedro Morales, Leda Rodríguez, Rubí Priego

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Diego Naveda

Fernando DĂ­az, Diego Naveda, Betty MillĂĄnd, Alexis Zavala

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Lucia Lanz, Valeria Blandin, Fernanda Castillo & Leda Rodríguez

Brenda Perezcampos & Víctor Ordaz

Fernando Díaz & Laura Sierra

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Felipe PerezCampos y Paulina Becerra

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Jessica Padilla y Monserrat Camacho

Lucia Lanz & Nicolรกs Gallegos

Erika Mayo Diana Rivero, David Montiel, Betty Millรกnd

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Alexis Zavala, Jorge Negrete, Emilio Vázquez, Laura Sierra, Diana Rivero, Fernando Díaz, David Montiel, Dorian Córdova

Liz Guerrero, Michelle Ramos, Daniela Flores

Maritza Palomeras & Miguel Moreno

Lupita Vidal & Jesús David

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Fernando Díaz Camacho

Diego Naveda, Betty Millánd, Alexis Zavala, Fernando Díaz

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FOTOGRAFÍA OFICIAL CON LOS 25 LÍDERES SOCIALES Y EMPRESARIALES MÁS INFLUYENTES DE TABASCO.

LA CONVERSACIÓN SE UNÍA EN REDES SOCIALES UTILIZANDO EL HASHTAG #EVENTOMÁSLIDERES

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PORTADA

BRENDA PEREZCAMPOS LÍDER EN ALTA COSTURA

POR: ALEXIS ZAVALA & LEDA RODRÍGUEZ FOTOGRAFÍA: FERNANDO DÍAZ CAMACHO MODA: BRENDA PEREZCAMPOS LOCACIÓN: CLUB ALTOZANO TABASCO

na joven humanitaria y guerrera, mejor conocida como Brenda PerezCampos, diseñadora de modas nacida en el bello municipio tabasqueño, Nacajuca. Nos cuenta a lo largo de la entrevista parte de su vida personal e infancia, cómo su personalidad muchas veces no se ve reflejada en el comportamiento que tiene habitualmente, ya que lejos de ser una persona superficial y poco empática, a como muchos podrían percibirla, resulta ser una mujer de gran calidad humana y enfocada en los valores de la entrega tanto profesional como personal. Ésta pasión se ve plasmada en cada una de sus creaciones, las cuales han sido portadas por distintas modelos mexicanas, pero especialmente por diversas embajadoras de nuestro estado, Tabasco.

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renda es una mujer de carácter fuerte, segura de sí misma, confiada, humana y guerrera.

Cree en la justicia divina y en la buena voluntad del hombre. Nacida en Nacajuca, municipio de nuestro estado y está enamorada de todo lo que se encuentra ahí: su familia, costumbres, calidez humana. Vivió ahí hasta los 8 años y nos dijo haber tenido una infancia hermosa.

Fue la primera nieta de ambas familias de sus padres, por lo tanto la más consentida.

Pocos conocen a fondo la forma de pensar y los sentimientos de Brenda, y aunque pareciera que es una persona superficial o fría, ella se define como una mujer noble, buena amiga y entregada 100% con las personas que quiere. Siempre ofrece su mejor consejo para quienes la rodean, cuando acuden a ella; te dirá siempre su punto de vista objetivo, no lo que uno quiere escuchar. Las "puntadas" exactas son lo suyo.

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Mis padres mencionan que siempre he sido muy creativa; desde pequeña se me daba mucho el crear cosas: desde pasos de baile hasta cuentos; dibujar y colorear eran mi fuerte. En vez de jugar con Barbies, dibujaba personas y les hacía su ropa con pestañitas para darles cierto carácter. Ahí empezó todo... la fantasía siempre ha sido mi género. Y fui adquiriendo interés en el glamour y el buen gusto; me defino así. Siempre me ha gustado llamar la atención y lo pude lograr a través de mi forma de vestir. Más que fijarme en famosos, sin preocupación iba a las tiendas y compraba para combinar. Es algo que siempre me atrajo y me hacía ver auténtica. Conforme fui creciendo, me fui interesando cada vez más en las revistas de moda, las que fueron influenciando y sumando en el desarrollo de un estilo propio.

Al principio la idea de su marca era crear vestidos Pret-a-porter con telas creadas por ella misma. Su tesis profesional la hizo sobre este concepto y sus primeros vestidos se vendieron muy bien, lo que hacía parecer que era un buen negocio.

Sin embargo recién llegada a Tabasco, luego de graduarse, hubo una temporada en la que sus amigas se iban casando y a todas las bodas Brenda llevaba un vestido diferente creado por ella, con un estilo llamativo, lo que sentía ella que atraía la atención de muchas personas; era como su sello y su misma tarjeta de presentación. Las personas empezaron a hacerle cumplidos...y pedidos... y pronto se vio envuelta en el género de la alta costura.

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Y para un segmento tan elegante, buscó un nombre para su nueva empresa que la definiera fuerte y con carácter, como ella se sentía y se siente: PEREZCAMPOS, su apellido con una historia curiosa y polémica a la vez, compuesto y unido por las letras Z y C, decidió fueran su nombre y su logo: PEREZCAMPOS...ZC. Para ella representa fuerza, fortaleza, historia, familia, unión, creatividad, romper reglas, iniciativa y futuro.

Mi mayor reto ha sido ganarme la confianza de la gente, definitivamente.

Una cosa es que vean que me visto con mis creaciones y diseños y puedan ser agradables a la vista, y otra es que se atrevan a pedir uno. De los momentos más importantes fue el haber hecho mi primer vestido de embajadora el año pasado, 2016. Haber logrado que alguien se interesara por mí y que me dejaran hacer lo que yo considerara mejor para mi cliente, lo fue todo y me siento contenta con los resultados que generó aquella vez esa presentación, ya que me generó muchos más clientes. Gracias a Dios todos los meses tengo pedidos a partir de esa fecha.

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No hay un estilo que pueda definir a Brenda y a la marca. Podríamos decir que su sello son las líneas que usa como base en cada uno de sus diseños. La elegancia es lo que ella busca se aprecie en cada uno de ellos. Su fuerte: trabajar con el Shantung francés.

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Con mis diseños y mis vestidos pretendo reflejar justamente que en Tabasco tenemos el talento, la capacidad y la visión para proyectarnos a niveles globales. En Tabasco hay muchos talentos en la moda y en muchas cosas más”.

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“Emprendedores somos todos. El crecimiento y desarrollo de nosotros como seres humanos, se ve materializado en todo lo que reflejamos, en nuestros logros. Emprender significa avanzar, ir hacia adelante, lograr nuestros objetivos, contribuir al desarrollo personal y de nuestro entorno”.

Brenda PerezCampos

Como una marca reconocida por producir vestidos exclusivos más que por diseños bonitos; por la calidad de sus telas y por los detalles en la mano de obra de cada uno de ellos. Esto para mí es de gran significancia.

Me siento agradecida con Dios y con la vida. Si tuviera que dar un consejo a alguien que quiera emprender un proyecto, le diría que además de saber lo que quieres como producto, es también la pasión que le imprimes a tus sueños y deseos para hacerlos realidad y la determinación para lograrlos a pesar de los obstáculos. Esto implica paciencia, persistencia, orden, disciplina, disposición para aprender, escuchar, positivismo... y humildad para reconocer que no somos infalibles, pero que Dios siempre tiene cada vez algo mejor para nosotros.

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MOREABOUT BRENDA PEREZCAMPOS

LIBRO FAVORITO: LA SAGA DE HARRY POTTER COMIDA FAVORITA: POZOLE Y ¡ADICTA A LAS ALITAS! MÚSICA: “ME GUSTA TODO TIPO DE GENERO, FRASE: “EL QUE DOMINA LA MENTE, LO DOMINA TODO”. KALIMÁN. DEPENDE MI ESTADO DE HUMOR”.

LUGAR FAVORITO EN TABASCO: NACAJUCA

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Así concluye esta exclusiva entrevista con Brenda PerezCampos. Sin duda, una líder en la alta costura y claro, demostrando que en nuestro estado ¡hay talento!

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FITNESS

¿CÓMO ES EL ESTILO DE VIDA FITNESS? FERNANDO ESTRADA DIRECTOR DE FITNESS COACHING MÉXICO

¡Hola! Mi nombre es Fernando Estrada y estoy muy contento de estar por aquí en esta ocasión. Te cuento un poco sobre de mí y te prometo no entrar en demasiados detalles para pasar directo al asunto importante. Soy Coach y Director de Fitness Coaching, me dedico a ayudar a mis clientes a diseñar en conjunto un estilo de vida Fitness para que logren un excelente cambio en su cuerpo y en su imagen.

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UNA DE LAS MAYORES DUDAS QUE HAY ES LA DEFINICIÓN EXACTA DEL FITNESS.

El Fitness es un estilo de vida que tiene como prioridad el cuidado de uno mismo de una manera intencional, un estilo de vida con compromiso y dedicación. Es una manera de vivir que te transforma por dentro, y como consecuencia por fuera. ¿Por qué me encanta el estilo de vida Fitness? Porque es una manera de ver la vida, de entender tu cuerpo, las funciones del mismo, encontrar la manera de cuidarlo, mejorarlo y de rendirle respeto.

El Fitness no es una moda, es un estilo de vida.

¿Por qué muchas personas hablan ahora del Fitness? Porque cuando las personas entran a este estilo de vida y cumplen con las bases, se transforman en su mejor versión. Es una combinación de alimentación saludable, actividad física y un cambio de mentalidad constante.

Te impulsa a ser una mejor persona, a desarrollar un alto nivel de auto-disciplina y lo más importante, te hace sentir mejor contigo mismo. También es bueno aclarar que el Fitness como tal, no es algo que puedes adquirir comprando un suplemento, haciendo una dieta de manera temporal o inscribiéndote a un gimnasio. Tampoco es bajar 5 kilos y seguir tu vida como si nada.

El Fitness es una manera de vivir. Es una manera de pensar, es una manera de darse el tiempo necesario para mantener nuestra salud, nuestra imagen y nuestra mentalidad al día. El Fitness te permite vivir con más energía, más vitalidad, con salud al máximo y con un sentimiento de bienestar sin igual.

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También el Fitness conlleva desarrollar 5 áreas básicas del funcionamiento del organismo humano:

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1.- Resistencia Cardiovascular: Tu corazón debe de bombear sangre de una manera correcta para así poder mantener nuestras funciones vitales al día.

2.- Resistencia Muscular: Tus músculos deben de poder hacer cierta cantidad de esfuerzo durante más tiempo en cada ocasión. Si tus músculos resisten más tiempo, eres más resistente y con esto tu cuerpo funciona mucho mejor.

3.- Fuerza Muscular: Podrás levantar un poco más de peso día a día. No estoy hablando de que cargues 100 kgs en el gimnasio. Estoy hablando de cosas más sencillas como levantar una botella de agua, tu mochila para la escuela o a tus hijos en una fiesta.

Podrás desplazar objetos de mayor peso con mayor facilidad por lo cual tu cuerpo será más fuerte que antes.

4.- Flexibilidad: Es la capacidad que tienen nuestros músculos de estirarse para poder moverse con mayor amplitud. Con el tiempo nuestros músculos se acortan y cada vez nos sentimos más “amarrados”. La flexibilidad nos ayudará a sentirnos ágiles y podremos hacer actividades que conlleven más movimiento como correr, escalar, subir escaleras, etc.

5.-Composición corporal: Siempre debemos de buscar que nuestro peso corporal se vaya mejorando. La proporción de elementos que haya en tu peso (Grasa, Músculo, huesos, etc) delimitará qué tan saludable incluso podrás estar. Es cuando debemos de fijarnos no sólo en lo que la báscula baja o sube, sino también de lo que están compuestos esos kilos de diferencia.

“Si entendemos esto, nos daremos cuenta que el Fitness no es hacer ‘dieta y ejercicio’, si no es toda una serie de factores diferentes que interactúan de manera simultánea dentro de nuestro cuerpo que debemos de considerar mejorar si lo que buscamos es vernos y sentirnos bien”.

El Fitness te enseña a disfrutar los alimentos que seleccionas día a día, te vuelve más creativo y te permite aprovechar cada momento y cada espacio para mantener y mejorar tu imagen física. Como Coach te puedo decir que el Fitness es el método que utilizo para mejorar la vida de las personas y para transformar mi entorno en uno más saludable y agradable.

Y tú… ¿Qué esperas para ser una persona Fitness?

WWW.FENANDOESTRADA.MX WWW.FI TNESSCOACHING.MX

IJL 48

¿A DÓNDE VAMOS?

dbar Avenida paseo de la choca 86035 Villahermosa, Tabasco

L DbarMX

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Gracias a su excelente ubicación en la zona más exclusiva de Villahermosa, Dbar MX ha demostrado ser un privilegio para todos aquellos que asisten a este centro nocturno. Disfrutando de la mejor música al ritmo del Dj residente DJ ZITH. Con casi un año en el mercado Dbar MX ha demostrado dominar las noches de Villahermosa con sus grandes eventos temáticos y trayendo espectáculos de talle internacional.

Sus instalaciones nos muestran un concepto de lo que se te ocurra, moderno, hípster. ¡El mejor lugar!

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El gran staff, la atención al cliente y el servicio que los caracteriza, se encargarán de estar al pendiente de cualquier situación durante su estancia en este centro nocturno.

Para su aniversario Dbar MX promete traer la fiesta de año. La sociedad pide eventos de calidad y nuestros amigos de Dbar MX saben cómo complacernos.

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Revista Más Líderes te invita a Dbar y te regala un acceso NO COVER cualquier día Viernes del mes de noviembre. Presentando esta imagen en la entrada.

dbar VÁLIDO POR UN ACCESO NO COVER. WWW.REVISTAMASLÍDERES.MX

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ESPECIAL

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LA VERDADERA MUERTE ES EL OLVIDO. POR: LEDA RODRÍGUEZ FOTOGRAFÍA: AZ PHOTOGRAPHY MAKEUP: ISABELLA GARCÍA MODELO: MELISSA SALAS

Todos tenemos miedos; algunos le temen a la oscuridad, otros a las alturas, a los payasos, a las arañas, e incluso hay miedos absurdos como temerle al amor. Sin embargo, hay algo que probablemente no sepamos reconocer, pero que es una de las cosas a las que el ser humano más le teme: el olvido.

Ser olvidado por las personas que amas debe ser uno de los peores sufrimientos que el ser humano puede llegar a sentir. Ahora pregúntate, ¿los muertos sentirán miedo? Es algo que no podemos responder con certeza, ya que necesitaríamos estar muertos para saberlo, sin embargo, para darnos una idea de cuál es la solución a esta duda, te invito a que intentemos resolver otra pregunta aparentemente sencilla: ¿qué significa estar muerto?; para algunos es simplemente que el corazón deje de bombear sangre al cuerpo y nuestra existencia física deje de ser real, pero para otros, estar muerto va más allá de lo que la ciencia abarca.

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Considero que cuando alguien deja de formar parte de este mundo, no significa que esté muerto en su totalidad, en realidad aún queda una parte de ellos que mantiene vida: el alma y la memoria. Cuando perdemos a un ser querido, añoramos nostálgicos cada uno de los momentos que se pasaron a su lado, extrañamos la calidez y alegría que esa persona nos provocaba, atravesar un duelo de pérdida es muy difícil, pero con el paso del tiempo comprendemos que su presencia sigue existiendo; que su compañía está implícita en cada momento que vivimos, se convierten en ángeles guardianes que nos aman y cuidan desde un lugar que ni siquiera la ciencia puede conocer o comprender. En México, por esta misma razón, existe el Día de Muertos, festividad que más allá de ser una simple tradición es realmente una oportunidad que los que estamos vivos tenemos para unirnos espiritualmente con todos aquellos que no están en cuerpo con nosotros, pero sí en alma. Este evento magno es algo tan especial que incluso personas de otros países nos visitan en busca de conocer y saciar la curiosidad del verdadero significado de todas aquellas personas vestidas de catrines y catrinas, de todos los altares que ponemos en casas, escuelas, oficinas o negocios. Esta tradición es capaz de romper las barreras socioeconómicas que existen en nuestro país, pues tanto ricos como pobres, somos mexicanos, y por lo tanto honramos a nuestros antepasados, prendiendo con melancolía y entusiasmo las velas de nuestras ofrendas indicando que esa luz representa que el amor por aquellas personas, sigue vivo, al igual que su memoria. La Revista Más Líderes te invita a que celebremos, porque la muerte nunca es el final, a que continuemos amando y recordando a cada una de aquellas personas que nos brindaron parte de sus vidas; a que mantengamos la identidad de los mexicanos viva y fomentemos que nuestra cultura se explaye de tal manera que llegue a cada rincón del mundo. Sintámonos una vez más orgullosos de tener sangre mexicana y sobre todo, asegurémonos de mantener vivo el legado que cada ser querido ha dejado en nuestros corazones.

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RECOMENDACIONES NOVIEMBRE2017

HASTA LOS HUESOS Un cortometraje realizado por René Castillo, que sin duda posee la esencia de la festividad del día de muertos; cuenta la historia de un hombre que al fallecer, viaja a un lugar desconocido, donde los muertos lo reciben con una fiesta llena de cultura y potencial mexicano. La catrina, quien protagoniza esta festividad dentro del mundo de la muerte, tiene la voz de Eugenia León y la música del cortometraje tuvo la colaboración de nada más y nada menos que el grupo mexicano, Café Tacvba. Después de empaparte de este pedazo de cultura mexicana, probablemente pienses que después de todo, estar muerto no es tan malo.

´ PEDRO PARAMO Te recomendamos esta excelente novela que ha sido traducida en más de 30 idiomas. ¡Disfrútala!

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La gran obra de Stephen King sobre la necesidad de crecer, y el miedo a haberlo conseguido, ha vuelto a adaptarse en esta aventura repleta de sustos y mal rollo. Súbete a este engrasado tren de la bruja para gritar sala tras sala.

Y llegó Jordan Peele, la mitad del descacharrante ‘Key & Peele’, y rodó la mejor película de terror de 2017. Es más, ha tenido que ser un cómico el que muestre por primera vez los terrores del nuevo racismo buenrollista, el de aquellos que votaron a un tipo moreno y, por lo que sea, ahora no ven con malos ojos el bando naranja. No al menos en la intimidad. Una película que te mantendrá durante hora y media como al tipo de la imagen, una recomendación ad eternum.

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Puestos a hacer un remake, no escatimemos recursos ni nos pongamos finos. La nueva versión de la 'Posesión Infernal' de Sam Raimi es una orgía de sangre, gritos, posesiones y muerte. Si no sabes lo que es la lluvia roja, 'Posesión Infernal' te va a empapar en leucocitos. Abstenerse personas con enfermedades cardíacas.

La Monja o el Hombre Torcido (al que encarna el actor español Javier Botet) protagonizarán tus pesadillas tras ver la secuela de la exitosa 'Expediente Warren: The Conjuring', también en esta lista.

James Wan mantiene personajes, cambia de suceso pero llega incluso a superarse demostrando nuevamente su maestría a la hora de filmar el terror y de fabricar sustos que no son tramposos y sí muy efectivos. Una maliciosa delicia de visionado obligatorio.

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SILVIA ORDORICA MAQUILLAJE PROFESIONAL

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