Directorio Gabriela Avalos Directora Editorial
COLABORADORAS Natalie Rey Cecilia Contreras Jass Vázquez Melody Galván Natalia Fernández Marissa Palma María Amparo Soler Bianca Cosulich Flor Castillo
Corrección de estilo Natalie Reyes Fernando Nava
contáctanos mexicanisima.revista@gmail.com Monterrey Nuevo León, México.
@revistamexicanisima
EDICIÓN Carta Editorial Ya estamos en la Edición #11 !!! OMG!! Próximamente
cumpliremos
contenido único y origina;
un
año
completito
de
llevarles
hecho con todo el corazón. Estoy muy
agradecida con todas las colaboradoras y especialmente en este mes con Cecy Contreras por su apoyo para la realización de ésta edición. Durante todo mi embarazo las colaboradoras estuvieron al pendiente de Mexicanísima y eso me da mucha tranquilidad y confianza de que son mujeres profesionales y preparadas para enfrentar todos los retos que se presenten y llevarles a ustedes nuestras lectoras las mejores notas y contenidos. Gracias a todas por leernos y si tú quieres formar parte de esta familia, ¡te esperamos!
EDITORA JEFE
EN PORTADA NO.11
Entrevista a
RUBY VIZCARRA Página 31
MONTERREY, NL., MÉXICO
Mexicanísima JUNIO 2021 | 04
ÍNDICE
0 6 PRIDE MONTH
2 1 DETRÁS DE LAS CONCURSANTES DE MISS UNIVERSO
6 1 YO NO TUVE AL MEJOR PAPÁ DEL MUNDO
7 7 JUNIO, EVENTOS EN LA CIUDAD
1 0 ALBINISMO
1 2 DI: MÁS ALLÁ DE SUS SUEÑOS
1 8 NADIE TE ENSEÑÓ A SER PADRE
3 1
4 3
5 3
RUBY VIZCARRA: UNA BELLEZA CON PROPÓSITO
SARA NAVARRETE: CREADORA DEL MÉTODO DE EXITO AHORA YO
ABEE LA SENSACIÓN
6 3 DE AQUÍ PA' ALLA
6 7
7 1
¿SABES QUÉ ES LANGUIDEZ?
A TODOS LOS CHICOS DE LOS QUE ME ENAMORÉ, REFLEXIÓN SOBRE LA PELÍCULA
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Mexicanísima JUNIO 2021 | 07
08 | Mexicanísima JUNIO 2021
Mexicanísima JUNIO 2021 | 09
10 | Mexicanísima JUNIO 2021
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RANGOS OJOR
Despertar sin ti no duele ya, solo quema. Sal de mi mente, ya no te fumo, baby. Ya no te quiero. Cruzaste la calle, cruzaste mi espalda sabiendo que quizá perderías todo. Ha-ha! Yo sé arder en pedazos y un sueño contigo no envenena, sólo quema.
12 POR: NATALIA FERNÁNDEZ.
MÁS ALLÁ DE SUS SUEÑOS
La cantautora sudcaliforniana nos presenta su tercer sencillo “Rojo Sognar”: una canción liberadora con un toque de rock, acidez y venganza.
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CRÉDITOS @PANTONE7548C
La primera vez que la escuchas quedas hipnotizada. DI es una mujer talentosa con el sentimiento y la fortaleza reflejadas en su voz, en sus letras y en la música que crea. La joven originaria de Baja California Sur viajó hace seis años a la Ciudad de México para estudiar composición musical, pero sobre todo para encontrarse a sí misma. Lanzó dos sencillos el año pasado, “Camila” y “Ser Salvaje”, que van desde la balada y el electro pop, y ahora nos regala esta tercera entrega, “Rojo Sognar”, con tintes que abrazan el rock alternativo.
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“Rojo Sognar es una canción de rompimiento pero con un toque de venganza a la DI. Es como quise expresar el ‘ya no te quiero’, ‘ya me di cuenta que eres una persona tóxica’”, apunta la artista. A veces necesitamos hacer stop en nuestras relaciones, aunque duela. “A veces es necesario reconocer que estás relacionada a una persona simplemente por el sexo; y todas estas cuestiones pasionales son muy fáciles que se conviertan en algo tóxico, es como una adicción. Pero eso es a lo que yo le llamo el toque de venganza a lo DI: tú pensabas que no me iba a dar cuenta y la verdad es que ya puedo dormir bien si no estás, ya no te quiero”. ¿Cómo nació “Rojo Sognar”? “La rola nació así porque soñé que veía a esta persona cruzando la calle y todo lo que veía en ese sueño era rojo. En esta canción soy yo diciendo: soñar contigo me transmite algo, pero qué pena que ya no vamos a estar juntos porque, aunque me queme tu memoria, yo solo sigo adelante y sé que no me conviene estar contigo, sé que ni tú me quieres ni yo te quiero. Es una canción liberadora”.
Escribes tus propias canciones, ¿cómo es la forma de inspirarte? “Me gusta estar en mi cuarto sola y me gusta ir al parque a leer y escribir. Me gusta cargar una libreta y una pluma en mi bolsa porque a veces se me ocurren ideas de la nada. Disfruto mi tiempo sola para aprovechar hacer eso. A veces en fiestas me ha pasado, agarro el celular y me encierro y empiezo a grabar ideas. Lo dejo fluir naturalmente donde quiera que esté”. Tienes un estilo polifacético. Mezclas varios géneros en tu música. “Yo siempre digo que mi música es pop experimental, pero tengo amigos que me dicen que tengo actitud de rock. Y sí, siempre fui una niña rockera y sigo siendo. Me encanta lo alternativo, lo experimental y sobre todo lo que tiene alma y pasión”.
“CUANDO VAS EN ESTE CAMINO VAS DESCUBRIENDO QUE LO MÁS SANO Y DIVERTIDO ES ENCONTRARSE CON UNO MISMO”.
PÁGINA 4 | VIAJE
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¿Qué artistas son tu mayor referencia? “Amo a Freddie Mercury y David Bowie; y de artistas contemporáneos, me gustaría cantar y ser tan talentosa como Lady Gaga: es un ser salvaje que admiro”.
¿Qué escuchas actualmente? “Ahorita me gusta mucho la banda australiana Parcels y L’Impératrice, que es una banda francesa que traen una onda cabrona. Gorillaz, Red Hot Chili Peppers y Zoé también me gustan mucho y visualmente yo diría que Grimes, tiene esta excentricidad que a mí me gusta”. ¿Las mujeres vamos tomando más espacios en la música? “Cada vez veo más fuerte nuestra energía y nuestra independencia, nuestra visión, nuestra colaboración equitativa con los compañeros en el estudio, más respeto por la ejecución de las chavas, jamás me he sentido atacada ni sexualizada. Me encantaría trabajar con la productora Marianne Russi, pero por el momento estoy feliz trabajando con Alex Fox”.
CRÉDITOS @PANTONE7548C
¿Qué viene para DI en los siguientes meses? “¡Quiero hacer muchos conciertos, conciertos, conciertos! Para el próximo año quiero ir desarrollando un álbum conceptual que vaya por una línea, que todas las rolas sean del mismo universo. Ya estoy trabajando en el 4to sencillo, también será otra sorpresa. Ya habré decidido para dónde va a apuntar ese álbum: encontrar la historia, la estética y el sonido”.
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@DINAMITADI
CRÉDITOS @PANTONE7548C
Por último, dinos ¿qué es para ti ser Mexicanísima? “Ser Mexicanísima es una bendición. Ser Mexicanísima es un súper poder y todas debemos estar siempre conectadas. Muchas gracias a la Revista Mexicanísima por este espacio”.
Mira el lyric video de “Rojo Sognar” aquí: youtu.be/J9SxuMYTKqY y escucha a DI en sus plataformas digitales: @dinamitadi // www.instagram.com/dinamitadi
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Sesiones de cumpleaños
cece.estudio
CeCe Estudio
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Detrás de las concursantes Por Bianca Cosulich
El 16 de mayo del 2021 se llevó a cabo el concurso anual Miss Universo, un evento internacional que es transmitido por las cadenas televisivas más importantes y que a la vez cuenta con millones de seguidores alrededor del mundo. La dinámica consiste en la selección de una representante por cada país, quien deberá viajar a la sede del evento y ganar la corona a Miss Universo. Es importante mencionar que la coronada deberá cumplir con ciertas actividades, algunas de éstas consisten en visitar diversas regiones del mundo para realizar acciones humanitarias, estar presente en eventos benéficos, ser la cara 22 | Mexicanísima JUNIO 2021
de distintas organizaciones, defensora de los ejercicios de control de enfermedades y muchas obras altruistas. No es cuestión de sólo ser premiada, también se debe cumplir un papel social llevando en alto el nombre del país. La ganadora tiene estos deberes por un año y en lo que ella está ocupada con sus actividades los países se preparan para el siguiente concurso. Algunos tardan más de un año en encontrar a la siguiente representante debido a que tiene que cumplir ciertas características.
Mexicanísima JUNIO 2021 |23
Se escuchan constantemente comentarios sobre la errónea representación de la belleza femenina, se vende como un concurso para El concurso se ha ido modificando a través de
empoderar a las mujeres y un espacio para que
los años, actualmente hay sesiones de preguntas
las mujeres se sientan identificadas. Sin embargo
y respuestas las cuales tiene un gran peso para
gran parte de las televidentes menciona que no
definir a la ganadora, las preguntas tiene la
están de acuerdo con el concurso como un
finalidad de conocer a las concursantes y
programa inclusivo y que falla al tener variedad
seleccionar a la que puede aportar más una vez
de belleza. Se critica fuertemente las reglas para
finalizado el concurso. Es por ello que las
ser participante, éstas incluyen el nunca haber
participantes son capacitadas en diferentes
estado casada, embarazada en años anteriores y
aspectos como: la forma correcta de contestar
tener entre 18 a 28 años, una serie de reglas
preguntas, estar al tanto de los problemas que
absurdas que evitan el espacio para que cualquier
afectan al mundo, ser capaces de responder bajo
persona pueda participar.
presión, todo esto mientras lucen espectaculares en vestidos de gala.
Esto confirma que para participar hay que cumplir ciertas expectativas de belleza que no
Al ser un concurso internacional como
son actuales y que no representan a la mayoría de
televidentes tenemos la oportunidad de conocer
las mujeres mundialmente, se critica su falta de
la cultura de diferentes países y presenciar la
empatía y por ser un programa que cosifica a las
belleza característica de cada región. Uno de los
mujeres resaltando simplemente la belleza y
momentos más especiales y favoritos del público
dejando de lado a la persona.
es la presentación de los trajes típicos de cada país, donde se ve una combinación de telas,
Al momento de ver el concurso muchas
joyería, plumas y bordados; todo representativo
pueden estar de acuerdo que los argumentos
de las naciones.
pasados son ciertos, a pesar de ver a nuestro país nos cuesta identificarnos 100% con la participante
Si bien el concurso lleva más de 60 años siendo
debido a que se le hace más propaganda a sus
transmitido, cada año gana nuevos seguidores;
virtudes físicas durante el concurso que a su
pero también inicia la conversación y resalta
intelecto. Es importante que en la televisión haya
problemas sociales.
un espacio donde las mujeres puedan ser representadas correctamente y sin fines comerciales, donde se pueda hacer alusión de sus logros y personalidad.
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Es justo mencionar que el concurso ha ido
Es importante mantenernos unidas y resaltar el
evolucionando con el pasar de los años, al
logro de las demás, en este artículo también
comparar el primer Miss Universo con el actual
queremos hablar de algunas de las concursantes,
notamos cambios, algunas reglas son más
quienes no sólo son bellas, también son
flexibles y se nota una representación más
inteligentes, independientes, cultas, educadas y
equitativa. Aún hay mucho que recorrer y no se
mujeres empoderadas.
ignorar el hecho que estos eventos y certámenes de belleza en ocasiones se usan para oprimir a la
Hay que tomar responsabilidad como sociedad, en
mujer.
lugar de atacar a quienes participan o sentirse inferiores por estos esquemas de belleza
Recordemos que es importante no dejarnos llevar
totalmente erróneos hay que inspirarnos por las
por las críticas del concurso, no debemos atacar a
personas que son y por lo que han aportado a sus
las mujeres que participan y más bien debemos
comunidades.
admirarlas por el recorrido y el entrenamiento al que fueron sometidas. Hay que investigar sobre
Aferrarnos a la idea de que hay mujeres bellas e
ellas, quiénes son antes del concurso, y que van a
inteligentes debe ser prioridad y recordar que un
hacer una vez siendo galardonadas, hay que
concurso no te hace menos, así como no
reconocer su belleza y habilidades para pararse
concursar o no entrar en esos estereotipos no te
enfrente de millones de personas.
hacen menos mujer.
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Andrea Meza
En el concurso número 69 la ganadora de Miss Universo fue Andrea Meza, Mexicana del estado de Chihuahua quien lució un increíble vestido rojo y contestó espectacularmente cada una de las preguntas del jurado. Andrea no es la primera Miss por parte de México, ya que en 1991 tuvimos a Lupita Jones y en el 2010 a Ximena Navarrete, tres mujeres bellas representantes de México. La belleza de Andrea es obvia pero hay que resaltar su recorrido previo al concurso, nació el 13 de agosto de 1994 en Chihuahua, creció en esta ciudad y tiene ascendencia China. Es la mayor de sus hermanas y asistió a la Universidad Autónoma de Chihuahua donde se graduó como Ingeniero de Software, una vez con su título trabajó en esta área y destacó en una industria generalmente dominada por los hombres.
A la par mantenía su carrera de modelo y se convertía en maquilladora. Miss Universo no fue el primer concurso de Andrea, participó en Miss Universo Mundo 2017 quedando en segundo lugar.
Muchos han hablado de ella, porque ésta Mexicana fue la ganadora de Miss Universo, expertos y fanáticos comentan que es una mujer que se percibe muy humilde y sencilla, se nota la facilidad que tiene para conectar con las personas y estaba muy bien preparada.
Se le caracteriza por ser una mujer atlética y por estar en contacto con sus raíces.
Las respuestas acertadas que dio a cada una de las preguntas le dieron el último empujón que necesitaba para poder llevarse la corona. Destacando principalmente su respuesta hacia el Covid-19, fue muy honesta y se noto la empatía y humanidad que la caracterizan.
Dentro de todas las actividades fue parte de la Asociación Benéfica Mundial para los Oprimidos enfocada en India y China, es activista de los derechos de la mujer y trabaja en conjunto con el Instituto Municipal de la Mujer, ella misma se considera y se refiere a sí misma como una feminista.
Todos los mexicanos están orgullosos de Andrea, esperamos que tenga un gran éxito en cada una de sus labores y nos hace recordar que como mujeres debemos de luchar por nuestros sueños y destacar por nuestras habilidades. Mexicanísima JUNIO 2021 | 27
Lenka Nemer
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Bolivia tuvo una fuerte representante, originaria de la ciudad La Paz. Lenka Nemer fue la encargada de llevar en alto el nombre de su país, su belleza es innegable e hizo un gran trabajo en cada una de las etapas de la competencia. Es importante conocerla a profundidad y aprender de sus diferentes propuestas para crear un impacto social. Lenka ha comentado que desde pequeña siempre ha estado en contacto con las raíces de su pueblo. De padres divorciados vivió gran parte de su vida con su padre y tiene valores familiares muy arraigados. Tuvo como modelo a seguir a su madre y hermana, ambas participantes en distintos concursos de belleza, fueron ellas quienes crearon curiosidad en ella sobre los certámenes. Lenka ha tenido experiencia previa al Miss Universo, ha ganado distintos títulos y desde el 2016 se ha ido preparando y concursado en distintas categorías, ganó Miss Bolivia universo en el 2020. Su principal motivación para ser Miss es darle un espacio a aquellas personas que no tiene una plataforma para dar a conocer sus causas e iniciar la conversación en torno a problemas sociales. Le motiva ser parte de diferentes organizaciones humanitarias y contribuir con su trabajo social. Lenka tiene un gran currículum, es licenciada en Relaciones Internacionales y fue becada por parte de su universidad, habla francés, inglés y español. La misión de vida de la Boliviana siempre ha sido trabajar con la gente, es una mujer activista para la igualdad de género y ella misma se ha proclamado feminista. A pesar de no haber ganado la corona fue merecedora del premio “Impacto Social” otorgado por Miss Universo, el premio consiste en una cifra de $10,000 que se utilizará con la finalidad de impulsar su iniciativa de huertos urbanos. La candidata está feliz de ayudar a su comunidad y el principal proyecto de su huerto es erradicar el hambre. De lo que más se habló de la boliviana fue del traje típico que utilizó en la ceremonia donde se puede ver una gran representación de su cultura, fue uno de los favoritos del público. El nombre del traje era “La fuerza de los Andes”, lleva alrededor de 40 polleras, así como joyas, bordados tejidos artesanalmente, lentejuelas e hilos de oro. Se dedicó casi un mes para la confección de esta prenda, tenía un total de 8 metros de tejido y era uno de los más pesados. Lenka seguirá trabajando para ayudar a crear un impacto no solo en su país sino en latinoamérica.
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Janick Maceta
Junto con su estudios la peruana fundó la ONG Little Héroes Perú esta organización se dedica a ayudar a los niños y niñas que fueron Víctimas de violencia sexual, ha luchado por los derechos de los menores y constantemente habla del tema para poder darle la importancia que merece. Janick fue una de las favoritas de muchos extranjeros. Miss Universo no es su primera aparición en la tele, concursó en certámenes desde el 2016, tuvo el cuarto lugar en el certamen Miss Supranacional en 2021, logró llegar a la final de Miss Perú y participó en el Miss Tourism world del 2018.
Miss Universo 2021 se caracterizó por la fuerte presencia de mujeres latinoamericanas quienes tomaron los puestos más altos en las últimas rondas. Janick Maceta fue una de las finalistas, ocupó el tercer lugar en la competencia y representó a Perú. Nació en la Ciudad de Lima el 9 de marzo de 1995, es una mujer con un gran recorrido y mucha actividad en el ámbito social, siempre se ha mantenido activa y ha practicado deportes de contacto desde sus 9 años. Dentro de su trayectoria profesional sobresale su titulación como Ingeniera en Audio, hace uso de su título ya que trabajó en el el estudio Manhattan Center en Nueva York donde tenía un puesto como asistente de sonido. Es una de las fundadoras de la empresa Record Label Top of New York, la misión de la discografía consiste en digitalizar y producir la música de los jóvenes talentos dándoles una oportunidad de viralizar su trabajo y abrirles paso en el mundo de la música. Ha colaborado con artistas de talla internacional.
A pesar de no ser la ganadora tuvo un gran avanze y ejecución en cada una de las pruebas, se hizo notar aún más por su respuesta hacia la pregunta de uno de los jueces: “¿Que le dirias a las mujeres que están viendo el programa, que experimentan violencia sexual o domestica?” su respuesta fue clara y mostró una gran empatía, le recordó a las mujeres que son sobrevivientes y dignas de respeto; compartió una frase muy poderosa que se queda en el corazón de muchas mujeres la cual dice “soy la heroína de mi propia historia”. Su vestuario típico de Perú representa al ave parihuana, animal representativo del país que se usó como ejemplo para la creación de la primera bandera peruana, tenía un peso aproximado de 8 kilos y sobresalen los colores rojos y blancos.
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Fotografía tomada por Eduardo Cornejo para la novela Alvina de Adolfo Sabalza.
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POR AMPARO SOLER
SARA NAVARRETE
CREADORA DEL MÉTODO DE ÉXITO: AHORA YO
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En el siglo XXI las mujeres hemos conquistado
muchas
metas,
pero
algunas de las más vitales se nos siguen
resistiendo.
Hemos
conseguido ser mujeres exitosas en nuestros
trabajos,
ser
las
hijas,
hermanas, tías y primas perfectas, hemos
logrado
viajar,
derribar
fronteras culturales y ser heroínas; muchas incluso han sido capaces de llevarlo todo hacia adelante incluso siendo madres… Pero siempre hay alguna faceta que nos es más difícil de alcanzar y para muchas mujeres esta sigue siendo la del amor de pareja.
¿A quién no le suenan expresiones como: siempre me enamoro de la persona incorrecta, es que no estoy hecha para el amor o los cuentos de hadas no existen? ¿Recuerdan esas
reuniones
que
siempre
de
amigas
en
acabamos
las
todas
hablando de los mismos temas y de lo difícil que nos resulta a todas encontrar vidas?.
el
Pues
haciéndolo
amor
de
nuestras
quizás
no
estamos
todo
tan
bien
como
pensamos… Esto es lo que nos dice la psicóloga española, experta en relaciones de pareja, autoestima y crecimiento
personal,
Navarrete,
quien
experiencia
de
Sara
tras
muchos
años
una con
pacientes y también a través de sus vivencias personales, ha creado el método
AHORA
YO
,
diseñado
exclusivamente para mujeres, y que está siendo una revolución en todo el
mundo,
con
resultados
comprobados.
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Hola, Sara, bienvenida a
Cuéntanos, ¿a qué te dedicas y cuál
MEXICANÍSIMA y
es tu especialidad, dentro de la
muchísimas gracias por
psicología?
aceptar nuestra propuesta. Teníamos muchas ganas de
Bien, pues soy la directora del Centro de
entrevistarte…
Psicología Clínica y de la Salud de Valencia (España) y la creadora del
Hola, muchas gracias. Estoy
programa AHORA YO. Me dedico
encantada de poder
exclusivamente a trabajar con mujeres
compartir esta entrevista.
que son exitosas, que sienten que en muchas áreas de su vida va todo muy bien, pero que en el tema de las relaciones de pareja una y otra vez fracasan y no son capaces de salir del bucle de relaciones fallidas.
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Y, Sara, ¿cómo surge tu interés por dedicarte exclusivamente a estos temas que nos preocupan a las mujeres, concretamente, al amor de pareja?
Mi interés por dedicarme exclusivamente a esto surge porque comencé a darme cuenta de lo importante que es, en el sentido de que yo misma atravesé por eso hace muchos años. Yo sentía que todo funcionaba bien en mi vida: en el trabajo, me gustaba viajar, tenía gente con la que lo hacía, mis amigas. Pero en el fondo de mi corazón necesitaba o sentía que quería formar una familia, tener una relación comprometida. Aunque eso no da la felicidad, para mí era un valor importante. A partir de ahí comencé a trabajar con este perfil de mujeres porque, básicamente, lo que sucedió es que me apliqué a mí misma el método, y es que empecé a buscar, trabajé mi autoestima, me empoderé, pero no me funcionó. Y esto me ocurrió hasta que descubrí un concepto, que es el de la integración del ser. Comencé a aplicarlo y a los pocos meses, conocí al que actualmente es mi marido y con el que tengo un bebé. Este método lo apliqué luego con muchas de las mujeres con las que trabajo y me di cuenta de que a ese trabajo de empoderamiento y de autoestima previo le estaba faltando algo muy importante: llegar al ser integrado. Esto puede conseguirse a través de las técnicas de la psicología de vanguardia o también llamada psicología 3.0. Fue a partir de ahí, de la aplicación de estas técnicas, cuando yo me especialicé en esta área.
El método AHORA YO es un programa online y grupal. Tiene estas características porque me di cuenta de lo que supone la magia del grupo. Y es que a muchas de las mujeres con las que trabajaba les pasaban cosas del tipo: se juntaban con las amigas, hablaban de las relaciones fallidas, recordaban esas charlas de “fíjate, con este chico no ha salido bien las cosas”, “es que todos quieren lo mismo”, “no hay ningún hombre que valga la pena”. En base a eso, me di cuenta de que juntarnos con amigas que a lo mejor no han llegado o no han trabajado al ser integrado, que no han trabajado desde la psicología de vanguardia, provocaba en mis pacientes una mayor dificultad para salir de ese bucle de relaciones fallidas, lo cual aún les perpetuaba más estar en ese bucle. Entonces, al trabajar en grupo en el programa AHORA YO, lo que estamos consiguiendo es generar una tribu: un grupo de 7 mujeres que tienen el mismo perfil, la misma edad, y a las cuales les sucede lo mismo. Ese es el poder del grupo. Para poder conocer el programa AHORA YO y para poder informarse de en qué consiste el método, las lectoras de MEXICANÍSIMA pueden visitar mi web: www.saranavarretepsicologia.com o mi Instagram: @saranavarrete_psicologa Pero incluso más importante que esto es que se puedan anotar a una de mis clase en vivo (la última la realicé el 27 de mayo, pero pueden seguir atentas a las próximas convocatorias). Allí explico cuáles son los 3 factores que hacen que las mujeres exitosas, independiente; no logren encontrar una relación de pareja sana y estable. A partir de ahí, pueden tener toda la información detallada del programa.
Háblanos un poquito, entonces, del método, de tu programa AHORA YO. ¿En qué consiste? ¿Cómo pueden conocerlo nuestras lectoras? Mexicanísima JUNIO 2021 | 47
“ G R A C I A S , G R A C I A S , S A R A , P O R Q U E C O N E L P R O G R A M A T E N G O T O D O U N S I S T E M A Q U E H A C E Q U E Y O N O A P A G U E F U E G O S ”
Y ya tenemos buenos resultados, Sara, ¿puedes contarnos alguno de ellos? Estamos seguras de que a muchas de nosotras nos vas a acabar convenciendo de que debemos probar este método.
Sí. Me viene a la cabeza el caso de una chica que entró en el programa, llamada Elena. A Elena lo que le sucedía era que había trabajado su autoestima, me contaba que se había empoderado y no le funcionaba. Ella me decía: “la psicología no funciona en mí, soy un caso perdido”. Ella entraba en un bucle de relaciones en las que conocía a un chico, se ilusionaba, incluso en algunos casos, aunque al principio a ella no le acababa de convencer al 100 % el chico, él la conquistaba y ella, digamos que se ilusionaba. Pero de repente, él perdía el interés. Esto es lo que le ocurría a Elena en muchas ocasiones, en repetidas relaciones.
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Y ¿qué es lo que hacía ella? Se desilusionaba, se sentía triste, buscaba vídeos de YouTube sobre qué hacer cuando él te ha dejado, qué hacer para que él recupere el interés en ti. Leía también libros de autoayuda, hablaba con sus amigas. Se empoderaba. Y a partir de ahí decidía que le debía decir algo a este chico en cuestión. Actuaba y otra vez, al ver que él no respondía o seguía sin tener interés, a ella le entraba de nuevo la desilusión y caía en el bucle. Ese era un bucle que ella repetía sin darse cuenta. Y le sucedía que en cuanto veía que el chico le hacía un poquito de caso, se ilusionaba de nuevo, pensaba que ya todo iba bien y que ya no necesitaba ayuda. Y cuando él volvía a perder el interés, pues Elena iba de psicólogo en psicólogo, volvía a buscar vídeos. De este modo, Elena solo lograba apagar fuegos, porque no hacía un trabajo integral, no llegaba al desarrollo del ser, no utilizaba técnicas de psicología de vanguardia. Y así pasó mucho tiempo.
Cuando ella entró en el programa, lo primero que me dijo fue “Gracias, gracias, Sara, porque con el programa tengo todo un sistema que hace que yo no apague fuegos”. Porque lo que ella hacía era lo siguiente: iba a un psicólogo, se sentía bien, y entonces dejaba de ir. Pero luego se repetía ese ciclo, y esto era porque no había solucionado desde la raíz el problema. Al final se gastaba muchísimo dinero y no solucionaba el problema. Y lo que es más importante que el dinero: no lograba sentirse bien, se sentía triste, con ansiedad.
Elena es un caso de muchos, pero lo más importante es que cuando ella entró a trabajar en el programa tuvo un grupo de mujeres de apoyo, me tuvo a mí y a mis compañeras psicólogas del programa, también como apoyo. Y aún más importante que eso, es que el programa tiene un número de sesiones (8), además hay acceso a una plataforma online donde estamos en vídeo y en audio las psicólogas del equipo y no se produce esto de ‘ir apagando fuegos’, sino que el tratamiento comienza y acaba y soluciona el problema.
Y bueno en este caso, ella nos avisó a los meses de que estaba conociendo a un chico, con un perfil totalmente distinto de lo que venía teniendo. Es uno de los muchísimos casos que tenemos. Al final esto no es magia, esto se logra porque hay un sistema detrás, que integra mucho trabajo y en el que no se permite que una mujer venga solo a 1, 2 o 3 sesiones y ya está, ¿no? Es un compromiso de 8 sesiones que las mujeres tienen que empezar y terminar.
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El cambio de vida del que nos habla Sara Navarrete se observa y lo podemos asegurar muchas de las mujeres que hemos trabajado arduamente con ella en terapia. Hoy es una mujer de éxito que sigue apoyando a miles de mujeres en todo el mundo, y disponible para todas en diversos canales como YouTube, Instagram.
Felicidades, Sara, por esa
Sara, ¿de qué forma podemos comenzar a seguirte y conocer un poquito más de lo que haces?
ser una guía de
Para comenzar a seguirme puedes hacerlo en YouTube: @saranavarretepsicologa, en mi web: www.saranavarretepsicologia. com, y también en Instagram: @saranavarrete_psicologa. Y luego, en relación con el libro que recientemente he publicado, en Amazon se puede encontrar por el título. También en mi perfil de Instagram y en mi página web hay un enlace para poder comprar el libro y se hacen envíos a todas partes del mundo.
podéis encontrar más
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publicación de tu primer libro…
Gracias, sí, es un libro sobre el que llevaba mucho tiempo pensando. AUMENTA TU AUTOESTIMA las 10 claves que necesitas para cambiar tu vida vio la luz en septiembre 2020. Pretende acompañamiento para el fortalecimiento de la autoestima. En mis redes, como os comentaba antes, información sobre el libro.
Sabemos que recién has sido mamá, por lo que también queríamos felicitarte. ¿Cómo compaginas esta faceta tan importante de la mujer con la de pareja y el plano laboral?
Pues mira, esta es una pregunta que me están haciendo mucho últimamente. Voy a decepcionarlos. No se puede compaginar. No se puede compaginar la maternidad con el trabajo, es una cuestión de prioridades. Hay veces en las que soy mamá 100 % y hay veces en las que estoy 100 % para las mujeres con las que trabajo. Siempre lo más importante es mi hija, es lo primero en la escala, pero nos tienden a vender la idea de que se puede equilibrar, de que el equilibrio existe, de que se puede compaginar. Y eso es muy muy difícil. Tenemos que tener en cuenta que, para poder llevarlo todo, es muy importante que sepamos cuáles son nuestras prioridades (que en este caso es mi hija y las mujeres con las que trabajo) y en el resto, tenemos que dejarnos ayudar y tenemos que aprender a delegar. Yo delego muchas tareas, por ejemplo, las tareas domésticas. Y ese es un trabajo que toda mujer, toda mujer emprendedora, empresaria ha de hacer. Yo quiero ser muy sincera aquí para no crear unas expectativas que no son reales. El equilibrio no existe, es una cuestión de prioridades y de priorizar. Y en mi caso, lo más importante es mi hija, y las mujeres con las que trabajo. Por supuesto, cuando yo me refiero a mi hija, ahí entra la pareja, porque esto es fundamental: mi hija es la familia, incluido mi marido, esto debe de quedar claro.
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El equilibrio no existe, es una cuestión de prioridades y de priorizar. ¿Tienes, pese a tu nueva vida, algún otro proyecto en mente que nos puedas avanzar?
Sí, y te lo voy a contar. Va a salir en breve mi segundo libro. Me encanta el nombre del programa que he creado: AHORA YO. Es un nombre muy significativo, y he decidido titular también así mi nuevo libro: AHORA YO. Quiérete para que te quieran. Es una guía para hacer que las relaciones de pareja funcionen. Animo desde aquí a las lectoras a mi newsletter. Pueden suscribirse a ella a través de la página web o a través de mi cuenta de Instagram, donde hay muchos recursos gratuitos que yo tengo. Simplemente, si dejan su correo electrónico, su nombre y apellidos, ellas van a estar suscritas a toda la información.
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Y por último, quería hacerles un regalo. Porque esta es una entrevista hecha con mucho cariño y con mucho amor. El regalo es que, si las lectoras entran en mi perfil de Instagram, hay una clase gratuita sobre los 3 errores que todas las mujeres inteligentes cometen a la hora de buscar pareja. Entonces, las lectoras solo tienen que entrar a mi dirección de Instagram y descargarse esa clase. Yo solo les pido su correo electrónico para poder informarlas de todo y permitirles el acceso a la clase. Con eso, estoy segura de que van a poder ir avanzando.
Para finalizar, Sara, queríamos agradecerte de nuevo tu tiempo y que nos hayas dado a conocer tantas cosas interesantes y que, seguro, pueden ayudarnos a muchas mujeres. Estaremos encantadas de tenerte de nuevo en nuestras páginas.
Muchas gracias. Ha sido una entrevista hecha con mucho amor. Gracias a Amparo y a todo el equipo de Mexicanísima.
Como ven, todo es cuestión de esfuerzo, voluntad y tesón. Que nadie nos diga que algo es imposible, porque aún si es así, las mujeres tenemos la fortaleza infinita de darle la vuelta a las cosas. Vean que hasta el amor es algo que puede ser tan sencillo, que ni nos damos cuenta de ello y a veces lo complicamos nosotras mismas demasiado. Confíen siempre en ustedes y encontrarán la solución mucho antes de lo que piensan. Y ahora, ya saben, sigan a Sara, escúchenla, contáctenla si es necesario… Ahora, NOS TOCA A NOSOTRAS.
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YO NO TUVE AL MEJOR PAPÁ DEL MUNDO... Por Jass Vázquez
62 | Mexicanísima JUNIO 2021
Empezaré este texto haciendo esta pregunta ¿tu papá, es el mejor papá del mundo? Hoy les quiero compartir mi experiencia con papá, no fue el mejor el mundo, nadie lo es, simplemente decimos eso y hasta ahora no entiendo porque. El mío no fue el mejor, pero hizo lo mejor para mí. Hoy a 5 meses de su partida quiero decirle lo siguiente: Gracias papá, por darme vida, por darme ganas y amor, por hacerme reír, hacerme feliz y estar de la manera que pudiste. Gracias por darme alas, las más grandes para poder salir y volar, para darme cuenta de la realidad de la vida allá afuera y poder descubrir quien soy y en qué me quiero convertir. Cuando era una niña siempre me preguntaba, ¿ porque todos los papás de mis compañeras vienen a nuestros festivales, cierre de cursos, graduaciones, etc y el mío no?. Sinceramente siempre me sentí triste y no entendía porque el mío no estaba y solo mi mamá. Al pasar los años, fui creciendo y mi papá siempre estaba presente pero a la vez ausente, muy en el fondo demostró cuánto me amaba, hasta el último suspiro. Yo no tuve al mejor papá del mundo, pero en cambio tuve un papá trabajador, alegre, bailador, risueño, dedicado en su trabajo y siendo él. Yo tuve a mi papá 25 años, los mejores años en los que compartí demasiadas cosas, ahora que no está, solo me queda seguir festejando y admirando todo lo que hizo por mí y mi familia. Yo no tuve al mejor del mundo, pero si tuve a mi papá y lo amaré hoy y siempre. ¿Y tú, tienes al mejor papá del mundo? !Feliz Día del Padre!
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DE AQUÍ PA´ LLÁ POR MELODY GALVAN
Arteaga, Coahuila ACOMPÁÑAME A CONOCER LUGARES PARA RECORRER, DE AQUÍ, PA' YÁ. En esta ocasión te presento la Alameda Venustiano Carranza, ubicada en el municipio de Arteaga (Coahuila).
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A sólo 20 minutos de Saltillo y una hora con 20 minutos desde Monterrey, es considerado el principal parque urbano del pueblo mágico, la alameda nombrada en honor del presidente Venustiano Carranza, es el centro la actividad comercial cada fin de semana.
Donde cada domingo a partir de las 9:00 a.m. se instala un mercadito de artesanías y comida regional al que vienen vendedores y compradores de toda la región.
Para los habitantes de Saltillo y otras ciudades de la zona es común venir a Arteaga cada fin de semana para comprar productos vegetales, conservas, licores, artesanías, pasear a caballo y mucho más.
Es un lugar muy colorido y agradable para visitar y disfrutar en familia.
Mexicanísima JUNIO 2021 | 65
Arteaga siempre ha sido utilizada para diversos cultivos, destacando sobre el resto de productos: la manzana.
En la actualidad, el cultivo sigue siendo muy importante en la economía del pueblo mágico.
Además hay una gran variedad de productos comestibles y artesanales derivados de la manzana, como licores, dulces, postres, entre otros que puedes encontrar al visitar la alameda.
También podemos apreciar y disfrutar de su acequia, la cual surge del manantial "Ojo Negro" y luego baja desde los Altos de Bella Unión hasta Arteaga. Donde los visitantes disfrutan mojar sus pies y niños de una tarde refrescante.
¡Caminar por la acequia de Arteaga es una experiencia relajante!
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Pero no podemos olvidar visitar el Templo de San Isidro Labrador. Con más de 220 años de historia es uno de los principales sitios para admirar cercas de la plaza. Aquí se venera al santo patrono de los agricultores Sin embargo en esta plaza entre semana podemos disfrutar de igual manera por su tranquilidad y fresco clima, que invita a platicar en sus bancas mientras se disfruta del atardecer.
En esta ocasión te presentamos la Alameda Venustiano Carranza, pero el pueblo mágico de Arteaga cuenta con mas atracciones que podemos disfrutar incluso en un fin de semana completo.
NO DUDES EN VISITAR COAHUILA Y DISFRUTAR DE LO MARAVILLOSO QUE OFRECE SU ESTADO. www.gob.mx/sectur/articulos/arteaga-coahuila
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A todos los chicos de los que me enamoré
Por: Marissa Palma
REFLEXIÓN
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SOBRE
LA
PELÍCULA
“En las películas, el amor consiste en grandes momentos. Discursos en público, ‘cásate conmigo’ en la pantalla de un estadio. Pero tal vez el amor son los momentos en los que crees que nadie te ve”.
Si
me
han
leído
desde
mi
primer
artículo
en
Mexicanísima sabrán que soy yo, aquella mujer de más
de
treinta,
amante
de
las
comedias
románticas.
No
es
ningún
secreto
para
nadie
que
estoy
enamorada del amor, amo tener ese sentimiento en mi vida, por lo que me ha llevado a amar todo ese material romántico que existe a mi alrededor.
Y hoy les traigo el caso de una trilogía que desde ya se convirtió en una de mis favoritas por siempre. Y aunque sé que ya no soy el Target, la verdad es que me atraparon como aquella mariposa que cae en esa suave red de seda.
Mexicanísima JUNIO 2021 | 72
"Te amo, Peter, ahora y para siempre"
Deslumbrada
por
el
tema
novedoso
de
Todo un problemón para una chica a la
una chica que se cierra al amor y decide
que
“sacarlo” de su sistema a través de unas
mostrar sus sentimientos.
cuantas que
le
cartas hicieron
para sentir
todos algo
esos
le
cuesta
trabajo
relacionarse
y
chicos
parecido
al
amor.
Sin afán de hacer spoiler; porque ya son tres películas, "A todos los chicos de los que me enamoré", "Pd. Todavía te amo"
El problema no fue haberlas escrito, sino
Y "Por siempre Lara Jean", creo que son
que
de
de
envió
y
tiempo,
la
nada
ahora la
parece esos
buscan
que
alguien
chicos, para
al
mismo
preguntarle
sobre todo eso que dicen las cartas.
73 | Mexicanísima JUNIO 2021
las
esas
historias
foco bien puesto.
que
merecen
tener
el
“Pero sé que el amor, el verdadero amor, es elegirse mutuamente a pesar de todo, todos los días. Al principio, en el medio y al final”.
No soy crítica de cine ni nada de eso, pero
he
películas
visto y
muchas
tengo
que
de
admitir
esas que
hacía tanto que no disfrutaba de una buena comedia romántica.
Creo
que
el
género
quedó
atrapado
en los inicios de los dosmiles con las caras
de
Sandra
Bullock,
Meg
Ryan,
Hugh Grant, Julia Roberts y Tom Hans, entre
muchos
grandes
otros.
actores,
Todos
pero
quizá
ellos sus
carreras fueron despuntando en otros ámbitos,
demostrando
que
no
solo
eran caras bonitas, sino que también actuaban y lo hacían muy bien.
Mexicanísima JUNIO 2021 | 74
Always and forever Me
parece
que
el
género
quedó
sin
estrellas y aunque hay muchas películas que las preceden, ninguna logró ser tan memorable. es
como
Pero
esa
"A
todos
brisa
de
los
mar
chicos..." que
llega
justo cuando más la necesitas.
Para
darles
contexto,
esta
historia
es
originalmente escrita por Jenny Han, una mujer coreana-estadounidense, quien se ha
interesado
en
la
literatura
para
adolescentes
desde
que
fue
publicó
novela
cuando
llamada
Shug,
el
infantil
año su
y
2006,
primera
después
vino
la
trilogía Verano, hasta llegar al 2014 con "A todos los chicos… "
Volviendo a las películas, estas cuentan con
el
protagónico
de
dos
actores
jóvenes que rompen estereotipos, por un lado Lara Jean es interpretada por Lana Cóndor,
actriz
vietnamita
y
estadunidense
Noah
de
Centineo,
origen
quien
da
vida al entrañable Peter Kavinsky. Ambos actores entran
guapísimos en
el
típico
pero
que
estereotipo
ya del
no cine
gringo.
La película es fiel a sus orígenes y hace honor a la diversidad de una manera tan sensible puesto que la escritora
Háganme caso y vayan a verlas, no se van a arrepentir. Cuando las vean me escriben y me dicen qué les parecieron, van totalmente recomendadas por mí.
Inserta
su
cultura
de
una
forma
tan
natural
que
nadie puede quejarse de que la historia solo este cubriendo agenda diversa ni nada por el estilo. Lo cual se agradece y se siente muy orgánico. Yo en especial he quedado encantada con la historia. Se volvió mi nuevo Nothing Hill.
Y me atrevo a decirlo de esa forma porque para mi representaron
el
reconciliarme
con
el
amor
romántico. Y es que las películas lo defienden muy bien
pero
sin
caer
en
todo
aquello
que
no
es
correcto, como el apego y el amar sin medida. Te invitan
a
amar
perder
el
toque
de de
manera ternura
más
que
no
consciente debe
faltar
sin al
sentir mariposas en la panza.
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Por Natalie Rey
EVENTOS EN LA CIUDAD
78 | Mexicanísima JUNIO 2021
11 ODIN DUPEYRON 12 INSPECTOR/GENITÁLICA/ EL GRAN SILENCIO 19 PRÓFUGOS DEL ASILO
12 YURIDIA 17/18/19/20/25 CHRISTIAN NODAL 25 MATUTE 26 EDITH MÁRQUEZ Mexicanísima JUNIO 2021 | 79
10 LOS AMIGOS INVISIBLES 11 SIDDHARTHA 12 MC DAVO 26 SABINO
25 LUX FIGHT 014 MARCO BELTRÁN VS DAVID MENDOZA II 80 | Mexicanísima JUNIO 2021
11/12 EN EL ÚLTIMO PISO 13/20 LOS DEMONIOS DETRÁS DE LA PARED 19/28 LO QUE QUEDA DE NOSOTROS 24 LA MARRANA DE DON SIMÓN
RECUERDA QUE AL ACUDIR A ALGÚN EVENTO DEBES ACATAR LAS INDICACIONES DE SANIDAD ESTABLECIDAS POR EL RECINTO
Mexicanísima JUNIO 2021 | 81
MEXICANÍSIMA
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