Cuarta Edición

Page 1

1


BELLEZA

NEXT DOOR

SOCIAL LOUNGE

&

C/ Rafael Augusto Sanchez No.16 , Piantini. 2

REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

EVENT HALL

T. 809.565.0333 3


BELLEZA

Directora General Isabel Patin de Ricardo Coordinadora Rosario Del Castillo Diseño Gráfico Ian de Lemos

EDITORIAL

Redacción Ana Bencosme Correctora de estilos Ana Blanco

Cuando se hace algo para un ser querido se hace con mucha entrega y pasión. Esa misma sensación es la que siento con esta edición que está dedicada a las madres. Ser madre es una bendición que, a la vez, despierta nuevas sensaciones, sentimientos y cambios físicos. Una experiencia única.

Fotografía Claudia Veras Director Administrativo Enrique Ricardo Ventas Enma Ricardo

Tenemos en portada una madre muy especial, una mujer hermosa, exitosa y que ha sabido ejercer su labor de madre de una forma maravillosa. Mariela Encarnación, la madre Giuseppe y Ella Marie, a quien la vida le puso una prueba durante su segundo embarazo y en vez de amedrentarla solo logro afianzar su fe, su alegría y sus ganas de vivir.

Publicidad Altavela Travel & Media Impresión Serigraf

Ser madre cambia la vida para bien, nos enseña el verdadero significado del amor, aprendemos a ser agradecidas por cada sonrisa, por cada paso, cada logro. He recibido la bendición de ser madre hasta por partida doble y sin temor a equivocarme son lo mejor que hay en mi vida. Además, como saben, en Miranda nos encantan las mujeres emprendedoras y arriesgadas que viven en un constante proceso de evolución. Así en esta edición les presentamos dos ejemplos de mujeres que están dispuestas a dar la milla extra, innovando y creando cada una en áreas totalmente diferentes. Kenia Lora y Karelin Mc Dougall. Igual que aquellas que no se dan por vencidas fácilmente y luchan hasta el final, mujeres perseverantes, apasionadas y que han sabido sacar lo positivo a un sin número de adversidades, conozcan la historia de Karina Céspedes y entenderán por qué es nuestra guerrera en esta edición.

PORTADA Locación: Reverse Spa Fotos: Alejandro Nuñez Frometa Estilismo: José Jhan Maquillaje: Gyro Make Up Agradecimientos: Vestido - Tienda Noa, cinturón - Louis Vuitton, Accesorios Carolina Silfa.

Miranda son ustedes y por ustedes trabajamos. Evening Dresses Wanda Taveras Store

Un fuerte abrazo, Hasta la próxima

C/David Masales #30. Julieta

Isabel Patín de Ricardo

T. 809.540.1844 C. 829.640.5543 INSTAGRAM wandataverasstore

Revista Miranda 4

info@miranda.com.do REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014|

revista_miranda www.miranda.com.do

revistamiranda

Luis Amiama Tio 80 Spring Center, local 207 Arroyo Hondo Tel: 829-544-5976


BELLEZA

Ana Bencosme Claudia Veras Kirshe Piñeyro Taiana Ubinas Ariadna Sánchez José Jhan Giovanna Vasquez Alejandro Núñez Gyro Make Up Kilcia Medina

Maison Marie Foque Lara Guerrero Kitchen Center Tienda Nubah Il Prato Noa Contacto BCBG Carolina Silfa Zara Massimo Dutti Stradivarious Louis Vutton SA LÓN D E B ELLEZA EN LA AV. LOPE D E V EGA N O. 4 5 , LOC A L 1 2 A , PLA ZA A STU R IA N A , EN SA N C HE N ACO . T. 8 0 9 . 9 0 8 . 3 7 3 7 6

REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014


BELLEZA

28

32

44

CRAZY ABOUT

PERSONAL SHOPPER

PERSONAL SHOPPER

Up Clothes And Personal Lia Pellerano

Mother/Daughter Bounding Paloma De La Cruz Y Pura Peña

Julio Bevione Motivador Espiritual

BELLEZA Y SALUD 20

La Belleza Cumpleaños Dra. Kirshe Piñeyro Fernandez

24 26

Hello Baby, Bye Bye Libras De Más Taiana Ubiñas

Comida Guilt Free Karolin Mc Dougall

MODA 34 36

Summer Trends By RDC

Good As New Reportaje Kenia Lora

BIENESTAR 40

48

Es Un Gran Momento Para Los Emprendedores Entrevista Josefina Navarro

Optimiza El Tiempo Y Vive Saludable

PLACE TO BE 54 8

La Dolcerie Next Door

REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

12

Mariela Encarnación

38

La Hija De La Peccata Y Su Mamá Maria Conchita Arcala

9


BELLEZA

¡Bella!

Por Dra. Kirshe Piñeyro / Clínica de estética CLIMED Fotos: fuente externa

La belleza cumple años…

La belleza es un concepto subjetivo que varía con el tiempo al estar sujeto a circunstancias, entornos y moda. Pero hay ideas que trascienden épocas como, por ejemplo, esa que versa: “Juventud divino tesoro.” Desde que llegamos a los 30 años luchamos por detener la máquina del tiempo. La verdad es que si llegas a percibir un cambio en tu piel, expresión o cuerpo significa que estás 5 años tarde para haber empezado a luchar. En la medicina actual la prevención cobra más importancia, es por ello que desde los 25 años debemos al menos tener una guía del cuidado básico para nuestro tipo de piel y prever futuras deficiencias, para así evitar que el envejecimiento deje su huella. Por tal motivo, les muestro una guía básica de acuerdo a los cambios característicos en la piel en cada década.

Tienes 20 años

“ DESDE LOS 25 AÑOS DEBEMOS AL MENOS TENER

UNA GUÍA DEL CUIDADO BÁSICO PARA NUESTRO TIPO DE PIEL Y PREVER FUTURAS DEFICIENCIAS.“

10 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

Te encuentras en la cima de la juventud. Tu labor es mantener lo que hoy tienes y prevenir el futuro envejecimiento. Inicia identificando tu tipo de piel para adecuar los productos a sus necesidades. Independientemente de esto, necesitarás estos cuidados basicos: 1. Dermolimpiadores: Productos con fórmulas limpiadoras que no contienen

jabón y están elaborados a base de detergentes sintéticos que funcionan como agentes limpiadores. Su acción es similar a la de los jabones, ya que les permite disolver la capa de grasa y limpiar la piel completamente pero sin ser tan abrasivos como para barrer con la hidratación necesaria para nuestra piel. 2. Hidratante: Al contrario de lo que mucho gente piensa, una piel grasa no necesariamente está bien hidratada y existen numerosas formulaciones adecuadas para cada necesidad. 3. Protector Solar: Absolutamente necesario para todos, en especial para las pieles con tendencia a pigmentarse. En aquellas con propensión al melisma (parches de piel oscura) es recomendable utilizar pantallas solares. Es importante tomar en cuenta que el uso de anticonceptivos y la herencia son factores importantes a considerar a la hora de escoger un protector adecuado como también el nivel de actividad física bajo el sol. El mínimo factor de protección solar para nuestro clima caribeño es de 30 SPF (Factor de Protección Sola).

A partir de los 25 años se debe incorporar a la rutina diaria el cuidado de la piel alrededor de los ojos, ya que esta zona tiene caracteristicas especiales. La piel del contorno de los ojos es muy fina y posee glándulas sebáceas, por lo que tiene una mayor tendencia a la deshidratacion. Lo ideal es optar por un antioxidante ligero para el cuidado de esta zona. Como métodos auxiliares no dejaremos a un lado las limpiezas faciales que han de realizarse una vez al mes para pieles grasas o una vez cada dos meses para una piel normal. Para aquellas con afecciones especiales como pieles acnéicas, los tratamientos para restaurar la uniformidad de la piel y la coloración como los peelings o microdermoabrasiones son recomendados.

Tienes 30 años A nuestros 30 años empezamos a observar inicios de flacidez y un acentuamiento de los surcos y lineas de expresión. Es el momento para tratar o prevenir la profundización de estas líneas y reducir el avance de la flacidez. 11


BELLEZA

DE UTILIZAR CUALQUIER PRODUCTO “ANTES O TRATAMIENTO DEBES CONOCER TU TIPO

DE PIEL: NORMAL, SECA, GRASA O MIXTA.

En cuanto a los cuidados diarios, se mantendrán igual que la década anterior a excepción de la incorporación de antioxidantes con mayor poder de restauración. Por ejemplo la vitamina C, el ácido glicólico y la vitamina E, estos se van a encargar de contrarrestar la acción de los radicales libres, permitiéndonos mantener la características de una piel joven como la textura, hidratación, elasticidad y mejorar las líneas de expresión.

Es por esto que dentro de tus cuidados matutinos debes utilizar un hidratante de mayor cobertura como los que contienen vitamina C o ácido hialurónico que facilitan la hidratación y rellenan arrugas finas, supliendo las necesidades de la piel en esta etapa de la vida. Por otro lado se agregará una rutina nocturna que puede incluir retinoides los cuales ayudarán a homogeneizar la coloración de la piel.

En cuanto a métodos auxiliares damos la bienvenida a la toxina botulínica ya sea para evitar la manifestación de líneas de expresión o para suavizar aquellas que ya han hecho su aparición.

Como medidas complementarias se incluyen algunas aparatologías o procedimientos dedicados a restaurar la luminosidad, hidratación y elasticidad de la piel, como son la microdermoabrasión y la radiofrecuencia o la biorevitalización y mesoterapia.

La biorevitalización con ácido hialurónico o el plasma rico en plaquetas son métodos muy efectivos para restablecer las necesidades de hidratación, nutrición y elasticidad de la piel.

Tienes 40 años o + A esta edad ya comienzan a existir cambios en la coloración de la piel, con irregularidad del tono y una tendencia a la disminución de la luminosidad y de la elasticidad de la piel, así como también una disminución del tono muscular, presencia de arrugas, surcos marcados y pérdida de volúmenes. 12 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

PUBLICIDAD

En estas edades ya hay necesidad de reestructurar los tejidos y reposicionar los volúmenes de grasa que se han ido desgastando con los años, dándonos una apariencia cansada y envejecida, por esto acudimos al uso de la toxina botulínica y al efecto que produce la aplicación del ácido hialurónico sobre los surcos, arrugas, pérdida del volumen de pómulos, labios o el borde mandibular para devolver la armonía juvenil.

13


BELLEZA

Por HOHOHOHOHO Foto: Claudia Veras

La hija de

La Peccata y su mamá María Conchita Arcalá o La Peccata Minuta. Escritora, blogger, emprendedora, intensa… solo debes pasar un minuto hablando con ella para que te transmita vitalidad y active tu creatividad. Además es mamá de Amalia o la hija de la Peccata a tiempo completo.

¿Cómo nace La Peccata Minuta? LPM nace como una forma de expresar mi creatividad y mi deseo eterno de escribir. Es una guía, cuyo objetivo principal es orientar a la mujer sobre la belleza, moda y el estilo personal. ¿De qué manera ha influenciado LPM en María Conchita como madre? Ha sido muy positivo, pues en cierto modo le estoy dando un ejemplo vivo a mi hija de que sí podemos lograr nuestros sueños, solo tenemos que estar dispuestos a luchar por ellos. Fuiste madre muy joven, ¿de qué manera impactó en tu vida y en quien eres hoy? Influyo al 100%, ya que me dio una empatía que me marcó como psícologa (mi carrera base). Aprendí sobre la importancia de dedicarle tiempo a cada uno de los roles que asumí, tanto como madre, esposa y en mi labor profesional. ¿Cómo es un día de María C y Amalia? Lleno de risas. Amalia es una persona sumamente ocurrente, respeto mucho que su personalidad es muy diferente a la mía 14 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

y trato de enterderlo. Hablamos absolutamente de TODO, me hace un recuento de su día en el colegio, hablamos sobre antojos de comida, música que nos gusta. En fin, es muy divertido estar con ella. Dinos cinco palabras que te describan como madre. Cariñosa, atenta, cómplice, estable y consistente. ¿Tu hija se involucra y disfruta tu trabajo? (Risas)…. NOOOO. Ella es mi fotógrafa oficial pero no le encanta, se desespera con el tema. Ella sí goza cuando me paran en la calle y me dicen: “¿Tú eres La Peccata?” ¿Se identifica o preocupa por la moda o no? ¡Nooooo! Ella tiene su estilo muy marcado, pero es más de comodidad. No está nada pendiente de la moda ni nada de eso, es una niña y disfruta de ensuciarse montando bicicleta y pintando. Siguela en @lapeccataminuta

Vestuario Peccata: Noa Amalia: Piccoli Mimi 15


BELLEZA

Hello bye,baby…

bye

Sopa de auyama con semillas de girasol y pan integral.

libras de más.

Por Dra. Taiana Ubiñas Pérez / Nutrióloga clínica Fotos: fuente externa

Una de las frases más comunes al momento de que una mujer sale embarazada es: “debes comer por dos”, esto es frente al temor de que pretenda hacer algún tipo de régimen para mantener un peso saludable durante la gestación. Pero es cierto que durante todo tu embarazo debes cuidarte y no pensar que “eso no es nada, cuando de a luz pierdo todas esas libras”. Esta frase se puede traducir en muchas libras en una balanza que luego pueden resultar muy difíciles de bajar. Si bien es cierto que no debes hacer una alimentación muy restrictiva, sí puedes cuidarte y con los alimentos adecuados lograr un aumento de peso justo durante tu embarazo, esto es de 20 a 25 libras y, además, prepararte para la lactancia. 16 REVISTA MIRANDA // MAYO 2014

“UN PLATO SALUDABLE“

Regreso a tu peso

¿Cómo bajar esas libras luego del parto? Pues lo más importante es tener la motivación y la disposición para hacerlo, luego de eso: 1. Si estás lactando debes tener especial cuidado en no bajar muy de golpe la ingesta de los alimentos, ya que esto desfavorece la lactancia. Por ello en la dieta diaria incluye proteínas y mucho líquido para que la leche sea más productiva y de mejor calidad. 2. Si no estás lactando y tuviste un parto sin complicaciones donde tus niveles sanguíneos están en parámetros normales, puedes perfectamente empezar una alimentación que te ayude en la pérdida de peso, siendo ésta equilibrada para no descompensarte pero bajando las cantidades. Usar el esquema del plato saludable es una forma fácil: la mitad del plato de frutas y vegetales y en la otra mitad en un cuarto las proteínas (carnes, granos, pescado, etc. ) y en el resto los carbohidratos (arroz, pasta o víveres, etc.)

en tu cuerpo y el metabolismo no está exento de esto, por lo cual hay que agilizarlo con el consumo de alimentos de forma más seguida. 5. Las meriendas que sean de frutas preferiblemente, nada de galletas, ni dulces, puedes consumir las frutas de temporada ya sean frescas o en zumos. 6. Aumentar el consumo de agua, donde dependiendo de tu tamaño será de 6 a 10 vasos por día, sin necesidad de tomar más de esto .

3. Hacer las 5 comidas al día, desayuno, merienda, almuerzo, merienda y cena sin descuidar ninguna.

7. Introducir alguna actividad física en tu diario vivir, si te hicieron cesárea debes esperar unos meses que van de 3 a 6 dependiendo de tu ginecólogo y solo en este tiempo puedes hacer caminatas, luego de estos meses introduce más actividad cardio que ayudará con la quema de calorías y luego ya las pesas. Todo siempre previo permiso del ginecólogo.

4. La importancia de mantener todas las comidas es porque debes ayudar a tu metabolismo a que funcione adecuadamente, luego de un parto todo cambia

8. Si fue un parto normal, puedes perfectamente iniciar actividades de bajo impacto e irlas subiendo.

9. Cuidar especialmente las noches, donde al atender al bebé puedes tener hambre y por el mismo sueño ligado con la ansiedad se tiende a comer, y aunque hayas pasado un día muy equilibrado es en este momento donde se daña todo. Estos episodios de ansiedad debes canalizarlos, prende la Tv, toma un vaso de agua, puedes usar un caramelo sin azúcar, baby carrots, bebidas sin calorías… Sin embargo, algo que debes tener muy pendiente como mujer es que esas libras se irán en la medida en que trabajes en ello. No será fácil. Han sido tomadas a lo largo de 9 meses, pero no quiere decir que no se puedan rebajar y mucho menos que tengas que tomar 9 meses más para perderlas. Sé paciente, proponte hacerlo y lo lograrás, muchas lo han hecho entonces tú no eres la excepción. Sé fuerte y quita de tu cuerpo esas libras prestadas que no te pertenecen, no te acomodes ni te recuestes en que no rebajas porque tu metabolismo es lento, tú puedes perfectamente agilizarlo y lograr lo que te propongas. 17


BELLEZA

comida GUILT FREE Si en tus sueños más dulces te imaginabas una comida rica y que pudieras comer sin sentirte culpable. Ya existe. Conoce Cooking For Dummies.

Por HOHOHOHOHO Fotos: Claudia Veras

SER MADRE ES: Un deseo de superación eterno para ser el mejor ejemplo. Una escuela permanente donde aprende más la madre que el hijo. El sentimiento del amor más incondicional que se puede experimentar aquí en la Tierra. Un regalo y una bendición que Dios nos da.

Karelin Mc Dougall es Cooking For Dummies. Empezó como un hobby ligado a otro hobby, cocinar. Todo bajo la sombrilla de que cada día más personas son conscientes de que salud, ejercicio y nutrición van de la mano. “Le di ese enfoque y a la gente le gustó, y pienso que ahí inició todo”, nos cuenta.

Cooking For Dummies Pero… ¿qué es exactamente Cooking For Dummies? “Es protein bakery and food. Es comida saludable, nutritiva, alta en proteínas y baja en calorías. Los dulces son riquísimos y altos en proteínas, saludables, sin gluten, sin azúcar y lo mejor de todo es que son guilt free”, nos describe Karelin. Y a la gente le ha encantado este concepto por novedoso y necesario. Ver que cada vez hay más perosnas enfocadas en su salud y alimentación motiva a esta emprendedora a hacer nuevas recetas y opciones. Se siente plenamente apoyada por su familia y su principal inspiración es “ver el entusiasmo de la gente motivados por llegar a una meta, con un propósito, un objetivo y saber que con lo que yo hago ellos lo disfrutan más”. Su éxito, afirma, radica en Dios y que lo hace con mucha dedicación y amor. Por eso a aquellas mujeres que tienen en sus planes iniciar un negocio les dice que “todo lo que se hace con amor, sobre todas las cosas, está destinado a tener éxito. El amor es un motor impulsor que tiene una capacidad enorme de convertir lo difícil en piedras que se hacen llanas durante cualquier camino”. Excelente filosofía para una mujer que deja sus planes futuros en manos de Dios. 18 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

LA EMPRENDEDORA • Nombre: Karelin J. Mc Dougall Oliver • Profesión: Administración de empresas • Eres: respetuosa, tolerante, detallista y muy leal • Frase de batalla: “Me fui a ser feliz. No sé cuando vuelvo.” Autor desconocido Encuéntrala en… cookingfordummiesrd@gmail.com Tel.: 809-862-7853 @cookfordummies / Instagram Facebook: Cook for Dummies - Protein Bakery 19


CRAZY ABOUT

Por Lia Pellerano Estilismo: Giovanna Vásquez Fotos: Claudia Veras

Up Clothes BY LÍA

and Personal

Es toda una it girl. De eso no hay duda. Rosalía Pellerano. Lía. Su nombre está unido al de la moda. Hoy da un paso más con Up Clothes and Personal.

20 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

21


CRAZY ABOUT

Síguela en… www.diariolibre.com/up-clothes-and-personal/

“Up Clothes and Personal es el comienzo de unos de mis sueños. Es mi recién nacido, un proyecto al que le dedico lo mejor de mí y que me apasiona cada día más”. Con estas intensas palabras Lía Pellerano nos introduce su última apuesta, una columna sobre moda a través de la cual desarrolla y comparte su creatividad. Una columna muy personal, muy Lía que, definitivamente, tiene esencia de mujer. Hacía tiempo que este proyecto le rondaba en la cabeza y ahora de la mano de Diario Libre lo materializa y entra a formar parte de la revista virtual Trend In. Para esta chica, devota confesa de los accesorios, la motivación tras su escritura es sin duda su amor por la moda. “Me apasiona todo lo que tenga que ver con el arte de la moda”. Y mira hacia un futuro en el que Up Clothes and Personal se convierte en una página virtual independiente dentro de la familia de Diario Libre. Ahí estaremos. 22 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

23


EN PRIVADO BELLEZA

SER MADRE,

LA EXPERIENCIA MÁS HERMOSA. Sí. Hemos podido entrar en el corazón de Mariela Encarnación, la mamá de Giuseppe y Ella Marie y descubrir la maravillosa experiencia de ser madre a través de ella. Y el viaje ha sido totalmente enriquecedor.

Locación: Reverse Spa Fotos: Alejandro Nuñez Frometa Estilismo: José Jhan Maquillaje: Gyro Make Up Agradecimientos: vestido - Tienda Noa, BCBG, accesorios - Carolina Silfa, zapatos - Il Prato, ropa infantil - Foque 24 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

25


EN PRIVADO

ASÍ ES... • A quien admiras: A mi hermana Yonaira, su ilimitada manera de amar a los que le rodean me deja perpleja. • Quién te inspira: Jesús • Como madre soy: Divertida, Cariñosa, juguetona y cuando toca muy estricta. • Ser madre es: Vivir para otra persona de por vida. • De mi madre aprendí: Ser una mujer integra. • Cómo te defines: Sociable, leal, perfeccionista, detallista, romántica y trabajadora. • Tu frase de batalla: Vivir el día a día. • A quien agradeces: A muchas personas en la tierra, empezando por mis padres, y pasando por mi hermana Yonaira. Pero sobre todo agradezco a Dios por regalarme bendiciones inesperadas, otras solicitadas, y en otras ocasiones pruebas superadas. • Soy una mujer: Apasionada.

Periodista y actriz. Querida y admirada aquí donde nació y allá donde trabaja. Nos enamora con su programa Showbiz en CNN en español desde Miami. Además nos regala su rostro más dulce a través de sus tres amores, su esposo Giuseppe Russo y sus hijos Giuseppe Emanuele (5) y Ella Marie (1). Tenemos que admitirlo, es tan perfecta en todo lo que hace que simplemente es un ejemplo a seguir. Toda una mujer Miranda.

Cuéntanos de tus inicios en los medios en RD

Ingresé a la escuela y agencia de modelos John Casablancas en el 1995, cuando mi querida Tania Baéz había llevado la franquicia al país. Fuí filmada por la directora de la agencia que en esa época era Cuchy de Sued, la bella y amorosa madre de Pamela Sued. A partir de ahí empecé acudir a castings para trabajos de pasarela, desfiles, eventos en los que era anfitriona, fotos para catálogos y más… Nunca olvidaré una tarde que iba subiendo las escaleras hacia el segundo nivel de la agencia y Cuchy me llamó y me preguntó: “¿Ya te firmamos?”, le respondi “aún no” y me dijo: “¡Cuando puedas, baja que te vamos a firmar!” Vi el cielo con estrellas a pesar de que era de día (risas). ¿Cuándo decides irte y por qué? La decisión nació a raíz de mis viajes a Miami con las grabaciones de Sábado Gigante. Pasaba quince días en Miami y quince días en el país. Tuve una conexión especial con esta ciudad y consciente de que oportunidades de trabajo siempre estarían ahí pues fijé mi vista en esa idea que nunca estuvo muy lejana de mí, pues a los 17 años viajé a México para una serie de castings en busca de mudarme a ese país y hacer una carrera como actriz, algo que no sucedió. Seis años más tarde 26 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

Gracias. Por educarme con tu buen ejemplo. Por demostrar que ser noble, sencillo y honesto nunca pasa, ni pasará de moda, que los valores no son negociables y que vivir de manera íntegra siempre dará buenos resultados. Es tan abnegada, dedicada y apasionada a su función de madre, esposa y ama de casa, que intento imitar su conducta para lograr el éxito familiar del que ella goza.

Telemundo Internacional me propone ser la presentadora del programa Ritmo y Sabor y es ahí cuando llega mi oportunidad de hacer carrera fuera de mi amado país. ¿Cómo llega esta dominicana a CNN? Llego gracias a que durante una reunión de producción en Atlanta mientras se estudiaba la idea de hacer la versión de Showbiz Tonight del canal HLN, empezaron a pensar en posibles presentadores para ese espacio y mi nombre sale a relucir por una de las productoras con la que ya había trabajado. Me piden que les envie mi demo reel. Lo presentaron, les gustó, acudí luego a un casting y después de algunas semanas de espera recibí la llamada de que había sido la persona elegida. ¿Cómo te sientes en CNN? Feliz, bendecida y agradecida. Es una familia maravillosa, un equipo de auténticos profesionales que trabajamos con el mismo fin: el de informar, entretener y mantener al público siempre actualizado con estilo de CNN, un estilo de indiscutible credibilidad. ¿Cómo te sientes cuando te reconocen en la calle, en algún momento pensaste o soñaste con todo esto que te está pasando? Sí, lo soñé y visualicé desde muy pequeña. Sin tener familia de artistas o alguna influencia en los medios de comunicación soy de las personas afortunadas que nacen sabiendo cuál es su vocación de vida. Por complacer a mi padre ingresé a la universidad a estudiar diseño arquitectónico, no funcionó la idea, cambié de carrera y empecé a estudiar publicidad. Tampoco prosperó ese proyecto… Finalmente en Miami estudié comunicación y confirmé que mi corazón siempre tuvo la razón…. 27


EN PRIVADO

“ MI FAMILIA EN REPÚBLICA DOMINI-

CANA ES LA FAMILIA MÁS NOBLE, UNIDA Y COMPROMETIDA QUE EXISTE. ELLOS HAN SIDO Y SERÁN SIEMPRE MI GRAN APOYO DE VIDA.“

Sus tres amores ¿Cómo conociste a tu esposo? ¿Supiste desde el principio que era el indicado? Fue un flechazo a primera vista. Un hombre que físicamente llamó toda mi atención… y yo la de él (gracias a Dios). Fue en un spa hace diez años atrás, el entró a una cabina de masajes donde yo esperaba para que me realizaran un tratamiento facial, pero quien entró fue este guapísimo italiano, elegantemente vestido, quien cambió el formal y habitual saludo de presentación por un espontáneo “bella”, esas cuatro letras me sacaron una sonrisa interna y externa (risas), conversamos, salimos y a partir de la primera cita quedamos enganchados. ¿Qué te enamoro, qué fue lo que te conquisto de él? Primero fue su fisíco, después su entrega y luego detalles como su devoción a la relación, su interés en conquistarme de mil modos distintos, su creatividad para hacerme reír, su seguridad y puedo seguir y no terminar (risas). ¿Qué sentiste cuando supiste que estabas embarazada la primera vez, quiénes fueron los primeros en enterarse y cómo? A punto de entrevistar a Gilberto Santa Rosa en Miami Beach, me llamaron de un número que no conocía, contesté y me preguntaron en inglés si tenía “un baby delivery”, es decir, un ginecólogo obstetra. Les conteste que no, me dijeron buscara uno que estaba ¡embarazada! Hice la entrevista perdida, con la mente en otra parte que no era esa. Giuseppe y yo salimos muy felices a corroborar eso y luego informamos a mi familia vía telefónica.

Foto: Daniel Lugo

28 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

¿Cómo fueron tus embarazos? Muy distintos uno del otro después de la semana 25. Antes eran iguales: de buen ánimo, nunca vómitos, ni mareos, ni cansancio extremo. Sin embargo en el caso de Ella Marie, mi guerrera de Dios, a las 25 semanas y sin saber nunca las razones rompí fuentes estando

29


EN PRIVADO

Y CÓMO LA VE SU MAMÁ... Mariela como hija es una bendición. Ha sido siempre cariñosa, alegre, noble, honesta y muyyyyyy familiar, cada celebración (cumpleaños, bautizos, baby showers, etc. ) no importa la distancia nos lleva para festejar a su lado y el de su familia. Es la organizadora de todos los viajes familiares, Mariela es la hija más soñadora de todos mis hijos, desde pequeña estaba clara en lo que quería ser cuando fuera adulta (comunicadora, desde niña tenía esa vocación ) y hoy me siento feliz y orgullosa de verla una mujer realizada y con sus sueños cumplidos. Gladys Pérez, mamá de Mariela

Y CÓMO LA VE SU HERMANA... Mariela en todas sus facetas pero sobre todo en la de madre es un ser admirable. Papá Dios le ha proporcionado la combinación perfecta de ser una madre cariñosa, chula, alegre, divertida, que disfruta y celebra las ocurrencias de sus hijos; a pesar de tener una agenda apretada prioriza el tiempo de su familia, es voluntaria en los paseos y actividades del colegio de su hijo por lo que siempre está involucrada en los mismos, le ayuda a hacer las tareas, ora con ellos todas las noches al acostarse, así como también cuando tiene que corregirlos lo hace con mucha autoridad, respeto y sobre todo con mucho amor. Yonaira Encarnación, hermana de Mariela

en vivo, fui ingresada en un hospital por seis semanas hasta que tuvieron que practicarme una cesárea con 31 semanas. Mi hija nació prematura pero Dios siempre tuvo el control. Giuseppe Emanuele nació de 38 semanas, un embarazo y parto maravilloso. Cada experiencia me enriqueció mucho, la de Ella aumentó mi fe y la de Giuseppe Emanuele aumentó mi amor. Cuéntanos de Ella, la guerrera de Dios y la razón de ese nombre… Como te expliqué, rompí fuente de 25 semanas y Ella Marie desde el útero se mantuvo ahí por 6 semanas, gracias a la misericordia de Dios, lo que le permitió crecer y desarrollar órganos en ella que no estaban listos a las 25 semanas. Ella Marie es una guerrera de Dios que se amarró a la vida de un modo tal, que cuando la veo sonreír, confirmo que es un bello milagro. ¿Qué diferencia ves en ti antes y después de ser madre? Estoy más centrada en mis prioridades. Más organizada en cuanto a metas y sueños que quiero cumplir ahora no solo por mí, sino por ellos, para darles lo que merecen pero también modelarles un ejemplo digno. Ya no salgo de tiendas para mí, pero siempre lo hago para ellos y eso de manera indirecta me muestra cómo dejar de pensar en uno mismo se convierte en algo vital a partir de que eres madre/padre. ¿Cómo te repartes con el trabajo, la vida pública, los viajes y tu familia, quiénes son tu apoyo? Me organizo bien para que me de tiempo a cada una de mis funciones y sentirme complacida del modo en que vivo mi día a día sin sentir “remordimientos” por quitarle tiempo a las cosas y personas que realmente merecen nuestro tiempo y atención. Giuseppe me ayuda mucho con los niños, se involucra mucho en ese tema, lo hace porque así quiere, es natural en él entregarse a su función de papá. Mi familia en República Dominicana es la familia más noble, unida y comprometida que existe. Ellos han sido y serán siempre mi gran apoyo de vida. ¿Que ves de ti y de tu esposo en cada uno de tus hijos? Giuseppe Emanuele: tiene mi alegría, mi carisma, mis ocurrencias. Del padre tiene el físico, la manera de caminar y el amor por la pasta. Ella Marie: es alegría, igual que su hermano. Siempre sonríe, siempre coquetea con la cámara, eso es mío definitivamente. De su papá tiene también el físico aunque algunas personas me dicen que los dos tienen una mezcla de Giuseppe y mía pero los veo más bien parecidos a su padre. Cuando se apaguen las luces, ¿cómo quieres que te recuerden? Como una mujer que soñaba despierta y luchaba por esos sueños, que siempre tenía una meta pendiente y que vivía el día a día con mucha intensidad, con ardor y vehemencia sin dejar nada para un futuro incierto. ¿Tienes algunos planes para el futuro que puedas compartir? Seguir enfocada en Showbiz y en ver mis hijos crecer sanos y felices.

30 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

31


BELLEZA

Paloma de la Cruz Diseñadora y creadora del proyecto sobre modificación de piezas de época “Vintage clothes by Paloma Dela cruz”. Fashion blogger & Stylist. Licenciada en mercadeo. Productora Radio Moda. Social media manager. Visual merchandising. Comunicación y periodismo de moda. Pura Peña Abogada de profesión. Madre a tiempo completo. Apasionada de la vida y amante de las cosas sencillas y del alma. Propietaria de @Mustshoes y segunda al mando en @vintageclothes_

En común Compartimos casi todo, desde temas emocionales y personales hasta qué pintalabios va con cada atuendo. Somos el soporte la una de la otra, compartimos una hora tres veces a la semana en el gym. Hacemos las dietas juntas, vamos de compras, nos apoyamos en nuestros proyectos siempre opinando y cuestionándonos la una a la otra lo que sería mejor, tanto así que en nuestro entorno nos consideran hermanas.

Mother/Daughter

BONDING 32 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

PALOMA DE LA CRUZ PURA PEÑA

Fotos: Claudia Veras

33


BELLEZA

SUMMER TRENDS LA PRIMAVERA FLORECE

Definitivamente que el apoyo del Pantone Color Institute para la presencia de colores en esta temporada ha sido impresindible para las inspiraciones de distintos diseñadores, siendo el color más destacado el Dazzling Blue o Azul Deslumbrante. La directora ejecutiva del Pantone Color Institute, Leatrice Eiseman, nos dice que “esta temporada los consumidores están buscando un estado de equilibrio reflexivo, emocional y artístico. Si bien esta necesidad de estabilidad y equilibrio se ve reflejada en la composición de la paleta Primavera 2014, la versatilidad de cada uno de los colores de forma individual permite la experimentación de nuevas combinaciones.” Entre los colores que completan esta paleta tenemos: Placid Blue (azul cielo), Hemlock (color menta claro), Cayenne (fresa coral), Radiant Orchid (morado), Sand (café con leche), Violet (violeta), Celosia Orange (naranja) y uno de mis favoritos Freesia (color mostaza).

DE LOS DISEÑADORES En la colección de Prada veremos estampados florales y colores vibrantes, casas como YSL, Versace y Marc Jacobs se han inclinado en una inspiración del look rockero de los setenta. Particularmente entre mis favoritos se encuentran los estampados florales y los looks bohemian chic. Así que vamos a inspirarnos esta temporada y florecer un poco.

Con la presencia de una mezcla surtida entre los tonos pasteles y lo brillante, los cortes asimétricos darán mucho que hablar, creando piezas con un estilo rockero, faldas de cortes clásicos y rompers, que será una pieza indispensable en nuestro guardarropa.

“UN ROMPER EN COLOR FREESIA CON ESPor Rosario Del Castillo / Distrito Moda Ilustración: Ian de Lemos

34 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

TAMPADOS FLORALES… MI SUEÑO PARA ESTA TEMPORADA PRIMAVERAL. ¿Y EL TUYO?

35


New BELLEZA

GOOD as

Estás enamorada de unos zapatos de firma y tu bolsillo grita. Sueñas con ellos y tu conciencia frunce el ceño. Ya tienes la respuesta que necesitabas: Good as new. Anota, anota. A Kenia Lora siempre le ha gustado innovar y asumir retos. Hoy eso se llama Good as new. ¿El concepto? Venta de artículos originales de diseñador preowned o previamente usados que están en excelentes condiciones. ¡Carteras y zapatos de los diseñadores más exclusivos, como nuevos!

“Me pareció interesante introducir este concepto en nuestro país. El mercado está demandando una renovación constante y al mismo tiempo cuidar nuestro bolsillo”, explica. Y lo define como: comprar inteligente. Un paso de gigante para una mujer cuya profesión es la asesoría en comunicación con especialidad en el manejo del lenguaje no verbal.

Lo quieres… Su máxima es la discreción, por eso trabaja con cita previa. Es una forma de proteger la identidad que quien compra y de quien coloca sus piezas en su plataforma. “Por algo somos

36 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

el secreto mejor guardado”. Asegura que la acogida ha sido excelente y que “a pesar de ser una empresa joven vamos ganando espacio en el mercado y ya nuestras clientas nos consideran su primera opción al momento de comprar”. Sus planes de futuro son seguir expandiéndose. Incluso aspira a proyectarse a nivel internacional y colocarse a la par de los negocios similares que han tenido éxito fuera del país. “Ampliar nuestro equipo de fashion hunters, mis buyers a nivel internacional. Ya tenemos 2 en Nueva York y 1 en París, listos para conseguir buenas piezas”. ¿Anotaste? Tan bueno como nuevo y… lo tienes a mano.

LA EMPRENDEDORA • Kenia es… leal • Su frase de batalla es… Jehová es mi pastor, nada me faltará. • Su fortaleza es… Mi fuerza, mi inspiración fue mi madre. La acompañe mientras luchaba contra el cáncer y me dio la fortaleza para emprender este proyecto. Ahora me acompaña desde el cielo. •S i quieres tu negocio… Inténtalo. Los sueños se empiezan a materializar desde que empezamos a creer que es posible.

Si quieres comprar… www.goodasnew.do @goodasnewRD

37


BELLEZA

gran Es un momento para los

emprendedores

Antes de conversar con Josefina Navarro imaginas una ejecutiva formal, así como el aspecto clásico de los banqueros. Sin embargo, palabra tras palabra, la imagen se transforma en la de una excepcional mujer, con gran sentido del humor, de grandes valores, sencilla y con don de gentes. Por Ana Bencosme Foto: Claudia Veras

Una conversación matizada por las risas, la naturalidad y la apertura fue la que tuvimos con esta joven profesional de la comunicación que trabaja como VP Comunicación en el BHD, quien además es madre y muy creyente. Definitivamente, Josefina es una mujer emprendedora. Como profesional de la comunicación, ¿cuál ha sido tu clave para el éxito? Luego de la responsabilidad, el equilibrio espiritual y amar lo que haces, debes tener en cuenta el enfoque. Estar enfocado en tus proyectos, pero no tanto a largo plazo porque te desenfocas del camino y de los pequeños logros. Es importante plantearse pequeños proyectos e ir superando o aumentando los “niveles de resistencia”. ¿Cómo ha sido tu experiencia profesional en una sociedad caracterizada por la presencia masculina en los escenarios de dirección? Aunque ciertamente en determinados 38 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

espacios hay una primacía de la figura masculina, no es menos cierto que la sociedad se ha abierto cada vez más, comenzando por las universidades y la participación de las mujeres en las carreras, incluso en aquellas que tradicionalmente estaban destinadas para los hombres. Partiendo desde ahí, la sociedad ha ido tomando conciencia. Cuando yo empecé esa no era la realidad, si bien en los 90 había muchas mujeres periodistas, no había ninguna directora; yo llegué a ser la primera mujer dirigiendo un noticiario de televisión, en esa ocasión en Televida. Y sí, naturalmente, se siente cierto prejuicio, lo mismo pasó cuando pasé a dirigir CDN. ¿Qué se necesita en la sociedad de hoy para ser competente? Son importantes los valores, la formación de base, la actualización constante y el intercambio de conocimiento. No ver “la competencia” como tal, ya que en ocasiones simples conversaciones

te permiten crecer profesionalmente. Y digo lo de los valores porque son la base de todo: grandes empresas y proyectos estarán destinados al fracaso si tienen problemas de valores. No es un tema solo para hablar a los niños, los valores son los que te definen como persona.

TIEMPO PARA EL ALMA ES… …Como uno de mis hijos, es mi ministerio. Ya va a cumplir 12 años; surgió de una manera inesperada, como son las cosas del señor, quien siempre nos sorprende. Un día, luego de dar la leche a mi hijo, me senté en la computadora con la Biblia en la mano e hice tres escritos, pero sin entender el porqué los estaba haciendo. Sin embargo, me pareció que eran publicables y llamé a Miguel Franjul quien lo comenzó a publicar justo al día siguiente de habérselo presentado. La que recibe las principales lecciones soy yo, el Señor me ha dicho muchas cosas a través de lo que me pone a escribir.

¿Es viable ser emprendedor en sociedades como las nuestras o piensas que el sistema requiere / necesita que se mantenga el dúo empleado empleador? Este es uno de los grandes momentos para los emprendedores. Incluso instituciones financieras están enfocando esfuerzos para impulsar a los emprendedores desde los niveles económicamente más deprimidos. Cada vez más se abren espacios en foros para mejorar la autogestión en las personas. Todo esto está creando un escenario propicio para que esta gran cantidad de ciudadanos tenga otras vías para crecer económicamente.

Josefina Navarro VP Comunicación del BHD

La comunicadora ¿Crees que se ha fortalecido el papel de la comunicación corporativa? Se ha reconocido mucho la importancia de la comunicación corporativa, ya sea que se cree el departamento o que se maneje con una empresa de asesoría en comunicación; ya no vista solo en el ámbito de las relaciones públicas, sino en otras áreas importantes como por ejemplo la comunicación interna, en la gestión de crisis y reputación. Además, se ha dado importancia a la comunicación con el tema de la responsabilidad social, recordando que no es un tema exclusivo de comunicación, sino de toda la empresa. ¿Es la responsabilidad social “punta de lanza” para las relaciones públicas? Es una percepción errada. Uno de los requisitos de las acciones de responsabilidad social es que sean sostenibles, además, de que se debe “aparentar” lo que eres; la responsabilidad habla de quién tú eres y comienza desde adentro, desde la casa: empleados, gobierno corporativo, de cómo se toman las decisiones, en cómo ofertas tus servicios… es un universo intrínseco a la naturaleza de la empresa. No es una acción aislada como ir a sembrar un árbol a una zona que de por sí está llena de árboles y hacerte una fotografía (risas) y no es que no esté bien, pero no es lo único.

“ NO HAY FORMA DE EVITAR EL CRECIMIENTO CUANDO ASUMES TUS RETOS CON RESPONSABILIDAD.“

39


BELLEZA

Durante años, las RRPP fueron asociadas a los periodistas, ¿qué opinas sobre este particular? ¿Se ven afectados los resultados? Depende de cada profesional, una vez asumes – como periodista – una posición de relaciones públicas debes empezar a formarte. Hay que ser humilde y entender que estás iniciándote en otro mundo diferente al del periodismo, saber aprender y recibir las sugerencias de los que trabajan los temas de planificación; no necesariamente hay que hacer una maestría o doctorado, pero sí formarte para adquirir las herramientas necesarias. Es maravillosa la combinación que se puede lograr y que puede permitir mejores resultados. Fíjate qué interesante (risas) esa pregunta nunca me la habían hecho… Me interesaba preguntar por qué eliges la comunicación y no otra área profesional, pero ya veo el porqué, eres una comunicadora nata… (Risas) Eso es lo que dice mi mamá. Realmente yo lo que quería estudiar era publicidad y mi hermano es quien me dice que debo estudiar comunicación social; cuando yo vi ese pensum me enamoré… ¿Qué podemos conocer de Josefina, en el plano personal? Soy una persona muy simple, sin nada especial; siempre ando con mis dos hijos, con quien leo la Biblia cada noche antes de dormir, a veces cantamos (risas) es un tiempo muy importante para nosotros tres. Tenemos una vida familiar muy intensa…

“ PARA MÍ EL ÉXITO ESTÁ ENFOCADO EN

LO QUE COMO PERSONA, EN TÉRMINOS ESPIRITUALES, UNO VA ADQUIRIENDO, MEJORANDO Y POTENCIANDO “

40 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

41


Mujeres detrás de grandes marcas

Por Ana Bencosme Fotos: Claudia Veras

en la vida es fácil, se tiene que combinar pasión, perseverancia y enfoque, para lograr lo que uno se proponga. Ser parte de la familia Orange fue un objetivo logrado.

Tammy

¿Ser mujer representó una limitante? No, para nada. No creo en limitaciones, creo en los retos y la perseverancia.

Reynoso

Muchas mujeres están en posiciones de comunicación como gerentes o directoras, sin embargo en los altos puestos ejecutivos sigue la primacía de los hombres. ¿Qué opinión te merece esta realidad? Si bien es cierto que el porcentaje de hombres que ocupan altos puestos ejecutivos aún sigue siendo mayor que el de mujeres, creo que cada vez más la brecha está disminuyendo. Tenemos muchos ejemplos de mujeres en altos puestos de poder e influencia en todos los ámbitos. Las mujeres somos mejores administradoras y capaces de realizar multitareas por lo que es cada vez más notable dentro de las estructuras de las empresas encontrar mujeres en posiciones relevantes y de alto impacto en la definición de las estrategias y ejecución de proyectos.

Directora de comunicación y marca de Orange Dominicana

En su constante preparación y determinación, la mujer actual ha logrado agenciarse resultados que la posicionan en estamentos de toma de decisiones. Y es ahí cuando se fusiona la intuición femenina, la capacidad para observar los detalles y una marca o producto que brilla con luz propia. Sobre su experiencia y trayectoria conversamos con Tammy Reynoso, Directora de Comunicación y marca de Orange Dominicana. ¡Toda una mujer Miranda! 42 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

¿Qué tiempo tienes en esta posición? Inicié mi labor en Orange hace nueve años como directora de mercado de segmentos. Luego de 4 años en esa posición pasé a formar parte del equipo de comunicaciones y marcas. ¿Cómo llegaste a ser directora de comunicación? ¿Qué tan fácil o difícil resultó? Desde mis inicios en la empresa trabajé de la mano con mi amiga Jeannette Rodríguez, quien era la directora de comu-

nicaciones en ese momento. Realizamos cambios en la dinámica de trabajo entre los departamentos diseñando nuevos procesos, implementando de forma integral nuevos proyectos, lanzamientos de productos y servicios, entre otros. Luego de la partida a destiempo de Jeannette, me solicitaron ocupar la posición de directora de comunicaciones. Te puedo decir que mi entrada a Orange para ocupar una posición de dirección fue fruto de una trayectoria de trabajo, dedicación y preparación. Nada

Frente a su marca

¿Qué aporte particular hace la intuición femenina en el manejo de marcas? Pues nos hace ser más creativas, más certeras en la toma de decisiones. ¿Se hace más fácil hacer comunicación cuando se trabaja con una marca tan reconocida? Te diría que es más retador, hay que usar mucho la creatividad y la innovación, ya que los lineamientos son más estrictos; pero eso es lo interesante de este trabajo, encontrar formas diferentes de comunicar de forma efectiva y que las campañas cumplan con el objetivo, creando recordación por parte del mercado. ¿Cuál ha sido la crisis de comunicación más importante que ha manejado? Afortunadamente en el tiempo que tengo en la posición no hemos tenido una crisis de comunicación relevante, se han presentado situaciones propias de la industria para lo cual tenemos planes de contingencia definidos. ¿Qué sientes cuando miras el camino recorrido a nivel profesional? Satisfacción, orgullo. Han sido muchos años de aprendizaje constante, perseverancia, consistencia, donde en cada una

“No creo en limitaciones, sí en retos y perseverancia” de mis experiencias he aprendido a tomar de lo bueno y dejar pasar lo que me pudiera limitar. En el camino he compartido con grandes profesionales que han sido mis guías y que con sus consejos y apoyo me han ayudado a crecer como profesional; además de que he conocido a grandes amigos que me acompañan en esta gran aventura que es la vida.

Como mamá ¿Qué ha significado ser madre en tu vida? Lo más importante y maravilloso ha sido ser madre. Es mi rol preferido pero a la vez el más retador y exigente. Para mi ser madre es una gran responsabilidad a la cual hay que dedicarle tiempo, aprendizaje, sacrificios, planificación. Mis hijos (Eduardo - 24 -, Tammy – 23 - y Laura Amelia – 21 - ), han sido mi proyecto de vida y me siento altamente complacida con el resultado. Son jóvenes estudiosos, aplicados y enfocados. ¿Cómo lo combinas con tu vida profesional? Ahora es más fácil porque son adultos; pero es cuestión de poner en orden las prioridades y balancear. Planificando previamente mi día y priorizando las tareas, puedo disponer de espacios de tiempo para desempañarme en mi rol de madre, hija, hermana y amiga. Además, encuentro tiempo para mi, para leer un buen libro, ejercitarme, etc. 43


EN PRIVADO

Por Ana Bencosme Fotos: Adrian Rosario

JULIO BEVIONE

El comunicador argentino y motivador espiritual, Julio Bevione, estuvo en Santo Domingo con su conferencia “El poder de la intención”. Con él conversamos sobre coaching, espiritualidad y cómo conocernos. La gente te identifica en el área del coaching siendo tu profesión comunicador. ¿Cómo te defines? Creo que coaching es un rol, un rol que está en lo que hago, en mi acción, pero no me define. Me defino como comunicador. Mi idea es que a través de mi trabajo, sea escrito, en una conferencia o entrevista, la gente tenga acceso a recibir ideas más claras de un tema que era muy complejo antes: el tema de la espiritualidad. Las soluciones para vivir mejor están escritas hace años, la Biblia está llena, pero el mundo está cada vez peor; y no es que no lo entendemos, sino que no sabemos cómo aplicarlo, cómo hacerlo en nuestro día a día. Mi idea es comunicar esas ideas, el coaching además es un formato que requiere un tipo de entrenamiento del cuál no estaría tan cómodo seguir, porque creo que uno debe seguir su propio camino, por eso no me gusta que me identifiquen. No es una ofensa, al contrario es un halago; pero no quisiera reducirme a esa palabra.

“NO HAY NADA EXTERNO QUE PUEDA MODIFI-

CARSE SI TÚ NO ESTÁS LISTO, NADA SE CONSTRUYE EN LO EXTERNO SI NO LO SOSTIENES EN LO INTERNO.“

44 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

Hablas de la Biblia, de espiritualidad y enfatizas en que no es coaching. Entonces, ¿cuál es el enfoque por el cual conduces esta guía? Es aprender a lidiar con nosotros mismos, crear una relación con nuestro interior; si hubiese un hilo conductor entre todos mis libros te diría que es eso. Estamos intentando aprender a relacionarnos mejor con el mundo; pero no hemos aprendido a relacionarnos con nosotros, que es la principal relación que tenemos que crear. Buscamos a través de los otros las cosas que necesitamos y nos quejamos de que no nos valoran, pero nosotros no nos valoramos. Si creo una relación conmigo, me conozco y me valoro, pues no necesito de la aprobación de nadie. No es místico, no es religioso… ¿desde qué perspectiva estudiamos esta espiritualidad? Lo estudiamos desde la perspectiva humana, pero de una vida interior. No desde el cielo hacia la tierra, sino de la tierra hacia el cielo; viendo cómo en mi vida diaria, de qué forma yo puedo incorporar lo interno, que es el amor y la paz, para lidiar con los demás. Sentir amor y paz conmigo mismo, para luego tener una relación amorosa y en paz con los demás. 45


BELLEZA

Está de moda… Está muy de moda el tema de empezar a “verte a ti mismo”. ¿Es propio de una especie de “boom” o realmente las personas han reconocido la importancia de ese equilibrio? Ambas cosas. De todas maneras hay modas que favorecen y ésta es una de ellas; si lo hacemos solo porque está de moda no hay resultados, solo nos entretenemos. Yo creo que sí, hay una tendencia, porque estamos en un mundo donde todo se comercializa. De hecho, yo trato de no ser parte de ese comercio, pero soy parte de ese mercado, que es en el que la gente paga una entrada o compra un libro; a lo mejor antes la gente invertía en una novela y hoy en un libro sobre cómo vivir mejor. Soy consciente de ese mercado. ¿Cuáles factores influyen en este proceso? Creo que por evolución nos toca. Hubo una época en el que el planeta estaba enfocado en producir más y por eso fue la era industrial; hubo época en que el planeta estaba destinado a entender la divinidad y por eso fue que hubo una época religiosa en la que se hicieron grandes espacios físicos para las divinidades; y creo que estamos en una época en la que nos toca aprender a conocernos a nosotros mismos, entonces, claro, tiene que haber una moda que ayude a que eso ocurra. Un poco volver al origen, ¿no? Y curiosamente es lo más avanzado pero es lo más original. En realidad, esa es la filosofía que creo que tenemos que compartir, aprender a vivir más simple, haciendo menos ruido externo, podemos conectarnos con nosotros. 46 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

Libros y seminarios

¿Cuántos libros has escrito? Vemos que los títulos de los libros giran en torno a saber vivir… Son 9 libros, ya. Cuando jugamos a algo necesitamos saber las reglas del juego y hay un juego que todos compartimos que es el juego de la vida. Creer que porque estamos respirando estamos viviendo es un error; estamos viviendo cuando podemos sentirnos felices, por ejemplo. Mi estrategia a través de los libros es crear una cierta “educación” que nos ayude a entender cómo son los juegos de la vida. Estas logísticas de enseñanza ¿cómo van orientadas: son siempre grupales o tienes secciones particulares? En los seminarios, la mitad o un poco más de la mitad yo hablo, pero la otra parte yo escucho y comparto con la gente sus dudas. Hay una segunda oportunidad que son los retiros, tres días con un grupo de hasta 30 personas. ¿Quiénes se acercan más, hombres o mujeres? En su mayoría mujeres y cada vez más hombres. Hace siete años que estoy con los seminarios, al principio era casi 100% mujeres, a medida que va pasando el tiempo han venido sus maridos y también muchos hijos, varones. ¿Cómo hago la transición para saber que necesito empoderarme? Primero decidiéndolo. Regularmente, lo que nos hace decidirlo es algo extremo (enfermedad, una pérdida…), o la inspiración de otros. Son esos dos pasos: o la vida te lleva o la vida te invita. Háblanos de “El poder de la Intención” y de cómo logramos que la intención juegue a nuestro favor. Lo podemos resumir de esta manera, lo logramos cuando empezamos por dentro y vamos hacia afuera. Cuando se nos ocurre algo empezamos de afuera hacia adentro, a buscar contactos, a convencer gente, a tomar préstamos, a viajar porque creemos que en otro lugar va a ser mejor… lo he comprobado, no hay nada externo que pueda modificarse si tú no estás listo, nada se construye en lo externo si no lo sostienes en lo interno. ¿Quiénes están gestando los nuevos cambios? Confío en que el verdadero cambio está en las mujeres. No por ser mujer, pero las mujeres que se animen a confiar más en su intuición, que entiendan que no tienen que competir, que siendo quienes son pueden alcanzar lo que se propongan, van a generar el cambio. Hay mujeres que han dejado de lado lo femenino para competir en un mundo de hombres y además se frustran mucho…anímense a ser de verdad mujeres. 47


BELLEZA

OPTIMIZA EL

TIEMPO VIVE

& MÁS SALUDABLE

¿Te has preguntado por qué 24 horas parecen no ser suficientes para realizar todas las actividades que te has propuesto y, al final de la jornada, te sientes exhausta y con deseos de tener un clon que hiciera algunas tareas por ti? Esta situación se ha convertido en el pan nuestro de cada día. La falta de tiempo es una problemática que puede causar cambios en la conducta y hasta en la salud. De acuerdo a la psiquiatra Patricia Medina, del Centro Vida y Familia Ana Simó, “el manejo inadecuado del tiempo puede hacer que la mujer llegue a sentir frustración y culpa por no realizar las actividades programadas”, llegando incluso “a la depresión y a necesitar una orientación profesional” para tratar esta situación. Para contrarrestar la ansiedad y el estrés que produce la falta de tiempo, la doctora Medina recomienda “organizar el tiempo en una agenda y enfocarse en el calendario para dar prioridad a las actividades programadas”.

“ RECUERDA QUE EL TIEM-

PO PUEDE SER UN ALIADO MUY ÚTIL SI APRENDES A MANEJARLO DE FORMA EFICIENTE.“

Maneja tu tiempo

Otros consejos que resultarán bastante útiles para ser dueña de tu tiempo, según mujeresdeempresa.com son: • Dedica los primeros y los últimos 5 minutos de la jornada a planificar el día y programar el siguiente.

BALANCE PERSONAL & LABORAL

• Planifica siempre antes de actuar y céntrate en lo importante.

Estos consejos adicionales pueden ayudarte a lograr un balance entre la vida laboral y personal.

• Sigue tus biorritmos y aprovecha los periodos de máximo rendimiento para realizar las tareas más importantes o más complejas.

1. Incluye las actividades familiares en tu agenda semanal. 2. Pasa balance de las actividades realizadas al final de semana y sentirás satisfacción por los logros alcanzados.

• Agrupa los asuntos y acciones relacionadas entre sí.

3. Menos es más; busca maneras simples de hacer las tareas diarias.

• Cada tarea debe tener un tiempo asignado y debes medir si lo cumples, si te falta o te sobra tiempo.

4. Asigna aquellas tareas que requieren menos supervisión para que otros las realicen. Enfócate en las que dependan exclusivamente de tu ejecución para ser realizadas.

• Ten en cuenta que siempre hay imprevistos y hay que tener margen de movimiento para asumirlos si son importantes.

5. Dale tareas del hogar a los niños, de manera que puedan sentirse útiles e importantes y al mismo tiempo te descargas e inviertes más tiempo para consentirlos.

• Aparta siempre un espacio temporal para pensar y reflexionar, será tu “hora tranquila”.

6. Establece reglas simples durante la jornada laboral para los compañeros de trabajo, familia, amigos y para ti misma; así evitarás distracciones y podrás concentrarte en las tareas que debes realizar. 7. A pesar de ser una herramienta eficaz para el trabajo y la vida personal, el correo electrónico nos ocupa mucho tiempo y distracciones. Establece horas específicas en el día para su revisión.

• Planifica siempre por escrito y si es posible utiliza un sistema de agenda integrada e informatizada. • Revisa la planificación, está para cumplirse. En la medida en que aprendas a manejar el tiempo serás más eficiente y productiva en el trabajo, permitiéndote realizar actividades personales que en muchas ocasiones has postergado. 49


BELLEZA

Por Ariadnna Sánchez Fotos: Claudia Veras

Locación y vestuario: Maison Marie Maquillaje y peinado: BackStage Agradecimientos: Louis Vuitton

Tu

maleta

LISTA

¡Yeihh!! ¡Qué emoción! Te vas para esas merecidas vacaciones y, por supuesto, quieres estar fabulosa todo el tiempo y como es lógico no puedes llevar tu armario completo así que… aquí te doy unas cuantos tips para que estés cómoda todo el tiempo sin comprometer el estilo ¡por supuesto!!! • No cargues con un maletón enorme. Normalmente llevamos demasiadas cosas que luego no utilizamos (además admítelo vas irte de shoping así que tienes que guardar espacio). Sin olvidar que las líneas aéreas cada vez permiten menos peso. • Antes de hacer la maleta haz una lista con todo lo que vas a llevar a tu destino, teniendo en cuenta a dónde vas, qué temperatura hace, por cuanto tiempo estarás y qué vas a hacer allí (no es lo mismo un viaje de negocios que unas vacaciones por lo que los outfits cambian). • Lleva prendas básicas que combinen entre sí: por ejemplo la siempre elegante camisa blanca o el nuevo must la camisa de jean. Ambas te servirán tanto con la protagonista de la temporada la midi skirt, como con unos shorts, algún pantalón con el print de tu preferencia o los clásicos jeans.

50 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

51


BELLEZA

PUBLICIDAD • Y ya que hablamos de los jeans, sabemos que no se pueden quedar. Lleva unos que no llamen mucho la atención así podrás sacarles mejor partido y con detalles como subirles el ruedo darán el aspecto de boyfriend jeans y al instante tendrás un twist diferente.

• Y ya que hablamos de zapatos evita llevar muchos pues es lo que más ocupa y pesa. No necesitas un par para cada día. Lleva unas sandalias nude que combinen con varios outfits. Y añade un par más además de los que llevarás puestos. Recuerda que el calzado debe ser ante todo cómodo.

• Los accesorios son imprescindibles y cambiarán cualquier look. Elige aquellos que más combinen con lo que llevas.

• A la hora de empacar coloca encima de los zapatos los jeans, luego guarda las camisetas, éstas puedes enrollarlas como un cilindro para que ocupen menos espacio y no se arruguen. Las camisetas y camisas (en este orden) tienen que ser lo último que empaques colocándolas después del pijama ya que éste no tiene que estar planchado.

• Aunque siempre decimos que vamos a cambiarnos para salir en la noche ¡es mentira!! Lleva piezas versátiles fáciles de combinar y que puedan pasar del día a la noche solo agregando accesorios u otro complemento. Por ejemplo: el LBD Litttle black dress puede lucir casual en el día con unos flats y en la noche con una chaqueta y un collar cambiar totalmente. • Para aprovechar el espacio empieza por meter lo que más pesa y menos se arruga. Lo primero los zapatos (aislados en bolsas para no ensuciar la ropa) y uno frente al otro así cubren los huecos y vas construyendo una maleta plana. Es imprescindible colocarlos en el lado de las ruedas al igual que los neceseres de aseo personal. Así cuando levantes la maleta el peso de los zapatos o neceseres va abajo y no aplasta o mueve lo demás. 52 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

• Abrocha siempre los botones de las camisas, especialmente los cuellos, para que no se abran. Procura rellenar los huecos que quedan en el fondo de la maleta de esa forma todo quedará al mismo nivel y evitarás que la ropa se arrugue. Igual la ropa interior y las medias son perfectas para rellenar huecos. ¿Qué crees? Ya estás lista para el viaje y mejor aun estarás bella en todas tus fotos. Ahora tu única tarea es pasártelo bien.

53


Guerreras

Por Ana Bencosme Fotos: Claudia Veras

Karina Céspedes

Directora ejecutiva de Intraining, Results for life

En nuestro intento de entrevistar a Karina Céspedes, nos encontramos con una mujer guerrera que cuenta su experiencia de vida con una sonrisa en los labios. Hacer preguntas no fue necesario; su rol lo tiene muy definido: su testimonio es el motor que impulsa a muchas personas a gestar el cambio en sus vidas. Hoy les contamos cómo esta mujer perdió todo lo que entendía importante, para ganar todo aquello que al final tenía valor. Karina inició su vida profesional con el título de Administración Hotelera y es a lo que se dedicó un buen tiempo de su vida a través de su empresa de organización de eventos. Luego, se ve involucrada en temas médicos por la adquisición familiar de una franquicia de medicina. Un taller de motivación personal y empresarial en el que participaba le hizo reconocer cuál era su vocación. Pese a lograr éxitos en cada uno de sus proyectos, emprende este nuevo reto de la mano de una franquicia puertorriqueña que se estaba instalando el país, iniciando desde cero. Ser los nuevos no los limitó, en poco tiempo le estaban dando el soporte desde Santo Domingo a oficinas en otros países, convirtiéndose en el “modelo” del negocio. 54 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

Cuando todo cambió Sin embargo, llegó un momento en que empezó a no sentirse identificada con la empresa. “Los dueños eran norteamericanos y yo era la cara en el país. Él era una especie de Charlie, el de Los ángeles de Charlie, la sombra (risas)”. “Cuando trabajas capacitaciones, sobre todo en el área personal, hay una línea muy fina entre lo persona y el negocio, porque no es gratis. Pero creo que el equilibrio está en mantener la balanza, en entender que no se puede dar el servicio gratis por toda la estructura que se requiere, pero que al mismo tiempo tú me importas como ser humano. Eso era lo que sentía que se vivía en la empresa”. La cantidad de trabajo la llevó a no tener tiempo ni para ella ni para su familia. “Yo no tenía límites ni de horario ni de día, trabajaba 24/7; para la empresa fue bueno porque creció enormemente, pero yo empecé a pagar precios, entre ellos 55


Guerreras

“ Yo no tenía límites, trabajaba 24/7. Para la

empresa fue bueno porque creció enormemente, pero yo empecé a pagar precios…“

dejar de ser ejemplo. No puedo estar predicando que lleves una vida en equilibrio sino lo estoy aplicando”.

Malas decisiones Cuando decide irse de la empresa, el propietario se niega a dejar la compañía en otras manos que no fueran las suyas y prefiere declararla en quiebra. “En ese momento me fui a la parte emocional y me dije que este era mi “bebé”, no quería permitir que él tirara todo por el piso”. En poco tiempo, el dueño se llevó todo los recursos y en no más de tres meses se vio con un déficit de casi 17 millones de pesos. “Yo quise salvar la situación adueñándome de la empresa y hoy, luego de mucho aprendizaje, sé que fui muy irresponsable con mis hijos porque involucré mis finanzas personales; si eso no pasa, de repente se descalabra la empresa, pero yo no”. Entre sus errores señala que cogió prestado para pagar nómina, para pagar gastos fijos, “me llevé la oficina para mi casa, a los empleados… todas las locuras que una persona puede cometer que me pregunten a mí que yo las hice”. Recuerda que “hubo dos casos que me marcaron mucho: el caso de una persona a la que le debía dinero, fue a buscarme a mi casa con una pistola y me dijo que o le pagaba la empresa o le pagaba yo; y la otra persona, era una señora rusa quien un día se me apareció en mi casa a decirme que si yo no le pagaba me iba a enviar la mafia rusa. Lo que hice fue reírme, porque me pareció de película. Eso la molestó más, por supuesto”.

Grandes aprendizajes En resumen, al cabo de pocos meses, Karina sufrió un embargo en su apartamento. “Fue una experiencia que no se la deseo a nadie; pero por mi forma de ser, no quise que eso me destruyera. Era un hecho, no lo podía evitar, colé café, les brindé a los del embargo; llamé al papá de los niños (quien se había separado de mí porque no podía con la situación) para que se llevara a los niños”. 56 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

Llegaron a casa unos amigos tratando de pagar a los del embargo, yo no lo permití. Entendí que era un nuevo comienzo. Me quedé literalmente en la calle: entregué el apartamento, el vehículo, le dejé los niños a mi mamá y me fui a vivir a la habitación de una amiga”. “Comí, muchas veces, gracias a que mis amigos me brindaban comida. Fue un período de casi dos años. Sin embargo, después de todo esto soy mejor ser humano. Me gusta más la Karina de ahora. Descubrí quiénes son mis amigos; la vida me dejó ver que quién menos esperas es quien te va a tender la mano”, reflexiona. Karina explica que salió del “hoyo”. Lanzó un nuevo proyecto desde el comedor de su casa, “con un Alcatel con tarjeta y menos 20 millones. Sí menos 20, porque aún tenía la deuda; y lo eché hacia adelante”. Puntualiza que fue gracias al trabajo de inteligencia emocional y transformacional que ya había hecho en mí a lo largo de tantos entrenamientos profesionales que yo pude levantarme de nuevo. “De ahí lo importante de que las personas eduquen sus emociones así como educan su intelecto”, dice. No he salido por completo, pero hoy en día cuando me paro a hablar delante de las personas hablo desde mi experiencia. Cuando te digo se puede, es porque lo sé. Si yo pude, cualquier ser humano puede, todos tenemos la capacidad. Para todo esto se hace necesario cambiar la forma de interpretar las cosas que te pasan en la vida y aprender de ellas. 57


BELLEZA

HUEVOS

“ENMARCADOS” INGREDIENTES:

• 4 rebanadas de pan • 4 huevos • Mantequilla en spray • 1 pizca de sal

Para 4 porciones

PREPARACIÓN:

1. Cortar el centro de cada rebanada de pan con un cortador de galletas. 2. En una sartén engrasada, dorar de 1 a 2 minutos de ambos lados cada rebanada. 3. Romper un huevo sobre un tazón y cuidadosamente verterlo dentro del hueco del pan [el marco]. 4. Tapar la sartén, bajar la llama y cocinar por 4-5 minutos o hasta cocer el huevo a gusto.

BROCHETA DE CAMARONES

CON SALSA DE MANÍ INGREDIENTES:

• 1 libra de camarones 16/20 (limpios y desvenados) • 1/4 cucharadita de paprika en polvo • 1 cucharada de aceite de ajonjolí Salsa de maní: • 1/3 taza de mantequilla de maní

Para 12 brochetas

PREPARACIÓN:

1. Colocar 2 - 3 camarones en un palillo de madera, con ayuda de una brochita cubrir con el aceite de ajonjolí y espolvorear con paprika en polvo. 2. En un grill o sartén bien caliente colocar los pinchos y cocinar de 2 - 3 minutos de cada lado. Para la salsa:

• 1/2 taza de leche de coco

1. Colocar en un bowl la mantequilla de maní, jengibre, salsa de

• 1 cucharadita de jengibre

soya, salsa de pescado, azúcar y ajo y mezclar para luego agre-

• 2 cucharaditas de salsa de soya

gar el jugo de limón en chorritos y por último la leche de coco

• 1 cucharadita de limón

en hilos hasta unificar todo de manera uniforme.

• 1 cucharadita de azúcar dietética

2. Servir los pinchos con unas gotas de salsa de maní por encima.

• 1/2 cucharadita de salsa de pescado • 1/2 cucharadita de ajo majado 58 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

59


BELLEZA

“ FLATBREAD O PAN PLANO ESTÁ HECHO

CON HARINA, AGUA Y SAL Y MANIPULADO EN FORMA PLANA. NORMALMENTE NO TIENE LEVADORA Y SU GROSOR VARÍA, PARA HACER PIZZA DEBE TENER CUERPO. “

GREEK

PIZZA INGREDIENTES:

PUBLICIDAD

PREPARACIÓN:

• 1 plancha de flatbread

1. Precalentar el horno a 350 grados.

• 1 cebolla roja cortada en juliana

2. Colocar el flatbread en una placa para horno y cubrir con

• 1/3 taza de tomates cherry cortados a la mitad

la cebolla y tomates, luego agregar el aceite de oliva en

• 2 cucharaditas de aceite de oliva

chorritos y sazonar con orégano, sal y pimienta.

• 3 - 4 onzas de queso feta desmenuzado

3. Cubrir el tope con el queso feta y las aceitunas.

• 2 onzas de aceitunas negras lonjeadas

4. Llevar al horno por 12 - 15 minutos.

• 1/2 cucharadita de orégano en polvo

5. Cortar y servir de inmediato.

• 1/2 cucharadita de orégano fresco picadito • Sal y pimienta

60 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

61


BELLEZA

La Dolcerie Next Door

TU EVENTO EN LA PUERTA DE AL LADO C / Rafael Augusto Sánchez #16 Piantini

La Dolcerie tiene un nuevo miembro en su familia. La Dolcerie Next Door. Un lugar para celebrar tu evento, justo en la puerta de al lado. Con una visual en la misma línea de sus otras tres sucursales en la cual prima el estilo vintage, este espacio acoge a unas 300 personas. Lo mejor es que no tienes que preocuparte por nada, solo de ser invitada a tu propia fiesta. En el establecimiento ofrecen un equipo de profesionales que se encarga desde el catering hasta la ambientación del espacio.

62 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

63


BELLEZA

Por Chef Pandita Fotos: Fuente externa

VINAGRE BLANCO Multitasking en la limpieza.

En esta ocasión quiero hablarles un poco sobre las alternativas naturales [y económicas] para la limpieza en casa. Aunque hoy en día encontramos productos ecológicos comerciales de limpieza, sé que muchos no los compran porque suelen ser un poco más costosos que los productos regulares. ¿Sabías que en tu despensa hay un producto que aparte de hacer tus ensaladas más sabrosas también hace maravillas ya sea en la limpieza de pisos, lavado de ropa y desinfeccion de vegetales? Si todavía no sabes de que hablo, me refiero al humilde vinagre blanco destilado. Casi en todas las casas encuentras este producto y me atrevo a decir que muy pocas aprovechan los beneficios que ofrece. Yo uso varios galones de vinagre al mes, de la siguiente manera: • Limpieza de pisos: una taza de vinagre por cada galón de agua ayuda a mantener los pisos limpios y desinfectados. • Limpieza de cristales: llenar una botella atomizadora con partes iguales de agua y vinagre. !Igual o mejor que los limpia cristales convencionales! • Lavado de frutas y vegetales con cáscara: mezclar una taza de agua, una taza de vinagre, una cucharada de bicarbonato de soda y el jugo de un limón. Colocar todo en una botella atomizadora, al momento de lavar las frutas y vegetales con cáscara rociarlos con esta mezcla y dejar reposar unos minutos. Luego frotar y enjuagar.

“ EN TU DESPENSA HAY UN PRODUCTO QUE APARTE DE HACER TUS ENSALADAS MÁS SABROSAS TAMBIÉN HACE MARAVILLAS.

64 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

• Lavado de hojas y frutas delicadas: colocar en un bowl una taza de vinagre y una cucharada de bicarbonato de soda por cada litro de agua. Sumergir las frutas y vegetales, lavar con

cuidado y escurrir. Algunas personas usan un segundo enjuague con agua pero no es necesario, el vinagre diluido no deja rastros de olor ni sabor. Este lavado también hace que frutas como las frambuesas, arándanos y fresas se mantengan frescos por más tiempo ya que el vinagre elimina y evita el crecimiento de moho. Guardar en un envase forrado con papel toalla para eliminar la humedad. •L impieza de desague: para desinfectar y desodorizar el desague de cocina y lavadero, verter una taza de bicarbonato de soda seguido por una taza de vinagre. Dejar 5 minutos y luego enjuagar con agua caliente. •R epelente de hormigas: rociar con vinagre puro en las áreas donde estén visibles las hormigas. •D esinfección en general: usar partes iguales de agua y vinagre, rociar el área que se deseas limpiar y secar con una toalla absorbente. Esto no aplica para superficies de mármol, ya que el vinagre puede mancharlo por el ácido que contiene. •S uavizante de ropa: uno de los productos de limpieza más dañinos es el suavizante de ropa. Sustituyelo por ½ taza de vinagre en el ciclo de enjuague, este hace el mismo efecto del suavizante al remover los residuos de jabón y también tiene efecto antibacterial. Espero que estos tips les ayuden a disminuir la exposición a químicos dañinos en su casa. !Recuerden que todo lo que entra en contacto con nuestra piel y lo que respiramos afecta nuestra salud! 65


BELLEZA

SAVAGE SOLITUDE Oysho se adentra en playas desérticas de arena cobriza y rocas antracita en su última campaña de verano 14.

La firma abandona la gran ciudad y sus escapadas a playas de arena blanca y agua turquesa, para hacer una propuesta mucho más salvaje, más atrevida e integrada con la naturaleza. Karmen Pedaru es la modelo escogida para representar a una mujer atrevida y natural, segura de sí misma, que este verano busca perderse y desconectar, y así redescubrirse en una playa rocosa de arena oscura.

66 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

67


BELLEZA

Con prendas de inspiración mediterránea, con colorido marinero y clara predominancia de los estampados, la nueva propuesta de Oysho nos ofrece una amplia gama de vestidos largos, bañadores y bikinis, apoyada fielmente por todo tipo de complementos: pulseras, pareos toalla y cestas de paja como los must de este verano.

68 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

69


BELLEZA

La campaña ofrece una amplia variedad de tonos y luces, con un shooting que nos presenta desde un amanecer frío en un pedregoso acantilado, a un cálido atardecer con increíbles puestas de sol. Disfrutar del mar en soledad, de una forma integrada con la naturaleza, disfrutando de cada una de las prendas con las que una mujer se siente cómoda y femenina. Disparada en Fuerteventura, Savage Solitude se cierra además con imágenes en blanco y negro que proporcionan una magnífica estampa atemporal. Oysho asume el reto de ofrecer una mujer mucho más real, actual y adulta en un

70 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

71


BELLEZA

entorno que determina totalmente la campa帽a. Nunca antes un escenario hab铆a ido tan de la mano de una propuesta de colecci贸n sencilla y funcional que representa la voluntad de la marca: pelo suelto, un c贸modo vestido y un bikini para disfrutar de cualquier sitio, a cualquier hora este verano.

72 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014

73


1- Yeimi Aquino, Ana Patricia Rodríguez y Orly García. 2 - Uno de los vehículos 0 kilómetros que sorteará Farmacia Carol. 3- Patricia González, Julio Rafael Curiel, María Curiel e Islanda García. 4- Vinicio Curiel y Ricardo Núñez. 5- Sarah Pérez, Ana Pérez y Estefanía Simó.

CAROL REGALA 4 CARROS EN EL 2014

1

3

2

4

Farmacia Carol anunció el inicio de la promoción “Esta llave podría ser tuya” donde hay la oportunidad de ganarse cuatro vehículos cero kilómetros del año 2014. Durante un encuentro celebrado en la sucursal Carol Churchill, los ejecutivos de la empresa informaron que por cada 300 pesos de consumo los clientes recibirán un boleto electrónico para optar por tres carros Toyota Yaris y una jeepeta RAV-4 de Toyota. Julio Rafael Curiel Daneri, vicepresidente ejecutivo; y Patricia González, gerente de mercadeo, explicaron que la promoción será del 2 de mayo al 20 de diciembre, con cuatro sorteos en ese período en los meses de junio, agosto, noviembre y diciembre. “Farmacia Carol quiere agradecer la fidelidad de nuestros clientes, que ustedes sientan que apreciamos sus visitas, sus

5

pedidos, que nos mueve una mística de servir y brindar la mejor experiencia de compras en nuestras 34 sucursales distribuidas en Santo Domingo, la zona norte y este del país”, expresó Curiel Daneri. González ofreció los detalles del material promocional que acompañará esta campaña y dijo que las compras con seguro médico generan un boleto adicional. “Es la primera vez que Farmacia Carol realiza una promoción con esta cantidad de vehículos, nos sentimos más que satisfechos de poder devolver un poco a la fiel clientela que visita nuestras sucursales”. Al final los invitados disfrutaron de un brindis y compartieron en un ameno cóctel donde fueron exhibidos los vehículos en el parqueo de Carol Churchill. 75


BELLEZA

76 REVISTA MIRANDA // MAYO - JUNIO 2014


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.