1. ¿Qué es MERAKI? Significado de la palabra Meraki: “Hacer algo con amor y creatividad poniendo el alma en ello.” Somos una empresa donde nos gusta trabajar para el bienestar de las personas tanto físicamente como emocionalmente. Es muy importante para nosotros que nuestros clientes estén contentos,tranquilos y relajados después de cada sesión. 2. ¿Porqué sus servicios son sin dolor? Contamos con la más alta tecnología en depilación IPL+SHR que se caracteriza por hacer disparos en más corto tiempo y su función es trabajar con una temperatura de enfriamiento que es lo que nos ayuda a que no duela el tratamiento. Con los tratamientos corporales tenemos equipos especializados desde una reducción hasta un aumento de glúteos. 3. ¿Cuáles son algunos de sus servicios? Depilación para hombre y mujer - Tratamiento corporales y faciales: - Pump Up - B Up - Celulitis - Gimnasia Pasiva - Lifting Facial - Lifting de ojos - Post-quirúrgicos - Body Sculpting 4. ¿Alguna edad en específico para la realización de algún servicio? Recomendamos mayores de 14 años en adelante para cualquiera de nuestros tratamientos, acompañados de su tutor legal. 5. Hablando económicamente, ¿Se puede hacer en pagos, meses sin intereses? Si, manejamos los pagos de 3 formas, de contado, 4 ó 8 pagos mensuales, 3 y 6 meses sin intereses.
6. ¿Dónde se encuentran ubicados y como están en redes sociales? Nos pueden encontrar en redes sociales como: Facebook.com/Meraki Depilación + Skin Instagram: @Meraki.depilacion.skin 7. Algún dato extra para el público. Que somos los únicos en Hermosillo con esta tecnología, desde su primera sesión se ven resultados y son tratamientos sin dolor.Todos los meses tenemos grandes promociones en depilación y tratamientos corporales y faciales.
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Por naturaleza soy distraída, además soy mamá, profesionista, esposa y administradora del hogar. Desde que era estudiante me di cuenta que no podía seguir desarrollándome con mi sistema desorganizado de vida, por eso llevo trabajando con un plan de organización por años para así no olvidar lo importante y no perder el tiempo procastinando. Además estoy un poco obsesionada con la papelería, agendas, calendarios, libretas, post it, plumas y lápices bonitos que voy encontrando.
3). Agenda Después de categorizar y priorizar sigue mi parte favorita, agenda. Deja para hoy lo urgente e importante y lo demás velo agendando según tu semana, yo los lunes los utilizo para revisar la semana anterior y re-programar aquello que no logré realizar y organizar mi semana con lo urgente e importante. Es muy importante que no cargues tus días y dejes espacio para los contratiempos.
4). Horario para revisar el mail. El Correo puede llegar a quitarnos horas de producción, por eso te recomiendo tener horario y tiempo límite para revisarlo, lo que yo hago es revisarlo a primer hora del día, respondo y envío lo urgente y categorizo para leer lo que no es urgente como suscripciones o revisar estados de cuentas entre otros. Cabe resaltar que a primer hora del día solo respondo a lo urgente e importante y los correos importantes 1). Categorizar: pero no urgentes los dejo para el segundo tiempo del Tener muchas cosas en la mente puede causarnos día que programo para revisión de mi correo: medio estrés, ansiedad y hasta insomnio. Te recomiendo que día, casi siempre a esa hora ya que recibo respuestas hagas una lista de todo aquello que tienes que hac- de los correos de la mañana y he avanzado con mi er; después categorizarlos, por ejemplo: Casa, trabajo, lista de pendientes. Para la noche dejo la lectura de limpieza, pagos, materias, etc. Esto te ayuda a ver un artículos, blogs, redes, etc. cuadro general de los pendientes; muchas veces nos damos cuenta que no son tantos como pensábamos o que son más de los que imaginamos. Escribir tus Nota: Te super mega recomiendo silenciar las nopendientes y categorizarlos te ayuda a descansar un tificaciones de las redes sociales al momento de poco más mentalmente. realizar algún pendiente importante ya que estás quitan tiempo y enfoque a tu rendimiento. 2). Priorizar. Ya que tienes las categorías ordena los pendientes por urgencia e importancia, puedes basarte en fe- Espero que estos puntos te ayuden a que este nuevo chas límites, asuntos que necesitan solución al in- ciclo escolar sea más productivo, eficaz y eficiente. stante, etc. Para eso te recomiendo este diagrama: Si buscas una agenda o planner para organizar tu día, puedes chear las nuevas planners que salieron en el estudio más info en nuestras redes sociales: Mi primer paso para organizar mi vida y hogar es una agenda, una bonita, con mucho espacio y que pueda llevar a todas partes, después le sigue una libreta de notas para anotar todo lo que se atraviese en el día y con toda esa info una noche antes me pongo a planear. A continuación te presento mi manera de planificar mi día:
Nota: Las actividades que sirven para relajarte, hobbies, etc. No se priorizan, siempre es importante que dejes un tiempo para ti en tu día.
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ebastián Loustaunau, actualmente presidente de la fundación “Algo por Alguien”, estudiante de derecho, activista social, orgullo sonorense, obtuvo el premio estatal de la juventud 2017, un joven con mucha iniciativa, bondad y transparencia. Tuvimos la oportunidad de entrevistarlo y preguntarle sobre el propósito de vida, el éxito, pero sobre todo que nos platicará un poco más de la fundación “Algo Por Alguien”. Para aquellos que no conocen cuál es el objetivo de este proyecto, los invito a que sigan leyendo y conozcan lo que existe en Sonora. 1.¿Crees que es importante que las personas tengan un propósito de vida? SL: No, no es importante tener un “propósito de vida”, pero si mejor tener algo que hacer y demás, ahorita las y los jóvenes nos estresamos muchísimos con el “¿qué voy hacer de grande?”, “¿qué quiero hacer con mi vida?”, “¿hacía donde quiero ir?”, etc. Es algo que ni yo he contestado, entonces no es importante, sino la intención de querer hacer algo, que hagas lo que te gusta y con la visión de querer mejorar el mundo. 2. ¿Cómo nació “Algo por Alguien”? SL: Nace en el 2015, nace como un movimiento por redes sociales, donde el Co-fundador Martín Velázquez Ponce y tu servidor, empezó por una campaña por redes sociales para personas de situación de calle, para niños de comunidades marginadas y demás. Entonces, la dinámica era esta, subir un video apoyando a esas personas, lo publicamos a nuestra red social, era para que fuera un challenge (reto) para que más gente lo haga; la idea nunca fue hacer una fundación, algo voluntariado, ni hacer macro eventos, pero fue algo que se fue dando. Subimos los videos y a la comunidad sonorense le gustó, nos empezaron a seguir el royo, empezaron a moverse y demás. Fue ahí donde se consolidó poco a poco en una asociación civil, posteriormente abrimos el voluntariado para tener a más jóvenes que quisieran ayudar. Hemos dado pláticas de cómo ayudar o hacemos videos y es lo que abrió las puertas al voluntariado, sin fines políticos y sin fines religiosos. Queremos a gente a ayudar por ayudar no por otro interés. 3. ¿Cuál es el objetivo de esta fundación? SL: Tenemos dos objetivos clarísimos que son nuestro pilar. El primero pero no más importante que el segundo es, hacer que las y los jóvenes se den cuenta de donde estamos, porque muchos pueden estar estudiando, trabajando, haciendo su vida, a lo que se quieren dedicar, pero, no voltean a su alrededor, no saben que las y los jóvenes vamos hacer el futuro, sino que somos el presente, y si no nos damos cuenta qué hay gente ahí afuera esperando algo de nosotros, porque siempre va a ver alguien esperando algo de alguien y no nos damos cuenta de eso, estamos mal en pensar que no hay gente que necesita ayuda, pero claro que lo hay. Ese es un objetivo, hacer que las y los jóvenes volteen a su alrededor, no necesariamente tienes que ser un político o un doctor, un empresario, un cura para ayudar, todas y todos podemos hacer algo por alguien. El segundo objetivo es ayudar a las comunidades que están más olvidadas, como la comunidad de migrantes de indigentes, las co-
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munidades que están en forma de invasiones, que por su status legal no reciben algún apoyo gubernamental, simplemente no son un foco político, entonces nosotros nos encargamos de estas personas, y tratar de mejorar sus condiciones de vida. Hemos estado trabajando con migrantes y te podemos contar muchas historias de “el indigente es indigente porque quiere” o “que el migrante se devuelva a su país”, no es así, el migrante paso por algo que lo orientó a pasar por ahí, el indigente, el drogadicto, escaparon de su casa, pero es lo que muchos jóvenes no entienden, que es centrar las cámaras a ellos, que la gente vea y que se decida apoyar. 4. ¿Qué se necesita para poder entrar con ustedes? SL: Para poder entrar a la fundación “Algo por Alguien”, no pedimos requisitos, entendemos que en ocasiones no se puede, pero para eso estamos, cuando el joven quiera ayudar que tengan ese puente. Tomárselo con seriedad, formalidad como se lo merecen las personas a las que vamos apoyar, no solamente es de jóvenes, es de todas las edades, jóvenes adultos, personas de la tercera edad. 5. ¿Qué actividades se llevan acabo? SL: Estamos centrados con migrantes más que nada; todo el proceso de enero a julio, nos están llegando muchísimos migrantes, hacemos muchas actividades con ellos. En el zapatón, mucha gente se pregunta de que sirve juntar zapatos y que el olor de los pies, que son muchas enfermedades, pero esas cosas pasan hacer de tercer plano, lo verdadero importante aquí es que las y los migrantes piensen qué hay gente que nos acordamos de ellos, qué hay gente que nadie nos está pagando pero llevamos una campaña grande de zapatos, donde juntamos más de 1,500 pares de zapatos para ellos, entonces que dice el migrante, “si soy parte de la sociedad, no porque estoy en las vías del tren, durmiendo, signifique que no soy de la sociedad”. Si son de la sociedad. A los voluntarios no les pido que se queden, pero que realmente les quede algo, que digan el día de mañana “yo estuve en una fundación, me enseñaron a ayudar a todas las personas”. 6. ¿Qué es lo que te inspira a seguir con la fundación? SL: Las y los jóvenes que han pasado por la fundación, han pasado más de 400 jóvenes que entran y salen, no solo los que han estado ahí adentro, no solo los que han estado en algún evento, los que se han puesto la playera, sino muchos jóvenes de afuera que nos hablan que los inspiramos, que les damos una esperanza, que se alegran porque exista gente buena. No buscamos nada a cambio, mucha gente podrá decir, que somos religiosos, políticos, pero no es así. Me inspira poder inspirar a los jóvenes, inspirando nuevas causas. Es algo que apenas va empezando, ya estamos en Ciudad Obregón, y si podemos seguir estando nuevas partes, ahí estaremos, ser la institución que haga el cambio que se necesita. 7. ¿Cómo te pueden contactar? SL: Nos pueden hablar a nuestras redes sociales, en Facebook, Twitter e Instagram como @AlgoPorAlguien, nos mandan un mensaje y ahí con justo les vamos a contestar. ¡Muchas gracias!
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A pesar de su corta edad, Caro ya es toda una compositora y cantante. Originaria del estado de Sonora, a sus 14 años de edad, cuenta con 2 sencillos llamados “Eres imposible” y su más reciente “Lágrimas negras” que este último a superado sus expectativas. Recibimos a Caro para una entrevista exclusiva con el equipo de revista MONA. ¡Esperamos sea de tu agrado! 1.¿Cómo fue que nació “Caro Valenzuela “? Caro: Formalmente inicio hace un año, pero yo ya quería haberlo iniciado hace muchísimo tiempo, inicié con Instagram subiendo covers de los cuales no me gustaban ciertas canciones pero, aún así las tocaba, hasta hace poquito estoy subiendo covers que me agradan porque ya he crecido un poco más, el crecimiento de las personas que me apoyan va muy bien, estoy viendo que impacto tienen en estos nuevos cambios, pero en sí, inició hace un año, como en septiembre fue cuando di mi primer debut como “Caro Valenzuela” en casa Madrid, estuvo muy bonito y de ahí empezaron todas las tocadas. 2. ¿Cómo ha recibido tu público “Lágrimas negras”? Caro: Existe gente a la cual le agradó mucho y le sorprendió el video, porque pues realmente a mi me daba mucho miedo darlo a conocer ya que fue un video que yo dirigí, una canción que yo escribí, esta canción es la que tiene un gran sentimiento y significado para mi, existe gente que no le entendió mucho al concepto, es lo que quiero aclarar aquí, el concepto es el hecho de sentirse juzgado, vacío, que ha pasado por depresiones; quería juntarlo en una sola canción, porque pasé por una etapa de situaciones similares, de hecho en la descripción del video viene, pero si hay gente que le ha agradado, es una canción diferente, no he visto tantos videos como el mío, si es algo diferente a mi primer sencillo “Eres imposible”, pero si hay personas que le ha gustado mucho.
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3. ¿Qué sorpresas nos tienes para estos próximos meses? Caro: Estos próximos meses estaré subiendo nuevo contenido, alimentando mis redes sociales, pero fuera de eso,
más formal, estoy realizando 2 sencillos más, acompañados de videos musicales y ya después de eso formar mi álbum, como lleva tiempo, estaré subiendo algunas canciones en inglés, estoy viendo si lo subo a YouTube o SoundCloud, estoy viendo distintas plataformas. 4. ¿Con quién te gustaría colaborar? Caro: Realmente no tengo una persona exacta, con las personas que me digan “Caro, quiero colaborar contigo”. Si se cruza la oportunidad, no me interesa que sea conocido o no, con el simple hecho que le guste cantar y le gusta la música. 5. ¿Que obstáculos se te han presentado? Caro: Creo que más que nada la edad, se me han presentado algunas oportunidades, y cuando preguntan “¿Qué edad tienes?” Es cuando decepciono a todos, porque me han dicho que parezco más grande. También, se me ha presentado eso de presión social, aunque no lo hablo muy seguido pero si me pasa muy frecuentemente. El tiempo, sería también un problema, ya que “Lágrimas negras” no estaba previsto subirse en julio, sino en junio, pero hubo unos problemas que ya no estaban en mi. 6. ¿Qué significa para ti la palabra “éxito”? Caro: Realmente no es una palabra que tú digas “es lo más importante”, es cuando tú alcanzas algo, pero, ¿realmente ganamos algo con eso?, para mi, es cuando ya alcanzaste tu meta pero no considero que sea lo más importante, con que me guste, me haga feliz, pero muchas personas lo toman como que “el éxito” es lo más importante. 7. ¿Algún mensaje que le quieras decir a tus fans? Caro: Que curioso, no me habían dicho como que tengo “fans”, realmente no me considero una persona grande, o por lo menos aquí en Hermosillo; a las personas que me apoyan si les quiero decir que, muchas gracias por que no ha sido nada fácil, porque si he intentado que este proyecto salga desde hace dos años, el apoyo que he tenido de amigos, familiares, personas que no conozco, personas de la misma región de Sonora, muchísimas gracias, espero no haberlos decepcionado de “Lágrimas negras”, realmente vienen muchísimas cosas más, la tercera canción es la que va a definir todo, completamente diferente a “Lágrimas negras”, esperen mi nuevo sencillo.
Ella es:
Natalia
1. Cómo fue que comenzaste tu carretera musical? N: Amigos de la escuela me animaron a subir un video a YouTube cantando, sin pensar que ese video iba a traer muy buenos comentarios. 2. Cómo es un día normal para ti? N: Me levanto me alisto para ir a mis practicas de nutrición en el hospital y después al terminar me voy a la universidad, para lo que resta de mi día ponerme a cantar o a escuchar que cover será el próximo en mi canal. 3. ¿Con quiénes te gustaría colaborar? N: Cuitla Vega, Griss Romero. 4. Además de la música, ¿Qué otras actividades realizas? N: Estudió nutrición 20
5. ¿Cómo va tu vida amorosa? N: Estoy soltera. 6. ¿Crees que es imposible tener un propósito de vida? N: No, en lo absoluto, por que si lo deseas con toda el alma puedes lograr lo que sea que te propongas. 7. ¿En que te inspiras al cantar una canción? ¿Te sientes identificada con alguna en especial?
N: Primero interpreto las canciones para que las personas que están pasando por alguna situación parecida a la letra de la canción que les sirva de apoyo o que se sientan identificadas con ellas y también algunas canciones me recuerdan ciertos momentos y situaciones de mi vida que he pasado. 8. ¿Dónde te gustaría estar dentro de 5 años? N: Poder seguir presentán-
dome y visitando muchos lugares para poder conocer y agradecer a todas las personas que me siguen y apoyan. 9. Algún mensaje para tus fans. N: Les agradezco todo su apoyo y comentarios ya que sin ustedes no podría estar realizando mi sueño. 10. Datos curiosos: Blanco o Negro: negro Verano o Invierno: invierno Puntos o Rayas: rayas Día o noche: día Tenis o zapatillas: zapatillas Perros o gatos: perros Café o té: te Leer o escribir: escribir Pop o rock: pop Dulce o salado: salado Carne o pollo: carne Fiesta o cine: cine Muchas gracias por esta entrevista por parte de todos los que colaboramos en Revista MONA.
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rma Meza, con un espíritu positivo, mujer emprendedora, y casada. Cuenta con dos proyectos súper novedosos, vanguardistas y a la moda en Hermosillo, Sonora. ARIA Showroom y HELÉNO, marcas que brindan inspiración para muchas personas, en esta entrevista podrás conocer uno de esos obstáculos que se presentan al momento de emprender, palabras de aliento de Irma, para que puedas seguir avanzando y no te desanimes, en Hermosillo hay mucho mercado por sacarle provecho, solo se necesita una buena planeación, tener innovación y reforzar la cultura que se tiene, no todo el arte mexicano es Frida Kahlo. 1. ¿Cuáles son unos de los obstáculos de un emprendedor? Algo al querer iniciar es el miedo, el miedo de decir “esto va a funcionar, puedo hacerlo o no puedo hacerlo”, “¿qué va a pensar la gente de mi?”; ese sería el primer obstáculo al que nos enfrentamos como emprendedores nuevos. Ya que estamos en el desarrollo del proyecto, o ya que abrimos nuestro negocio, es el llegar a la gente, no es tan fácil, sobre todo aquí en Hermosillo, no es tan amplía la cultura de “traer algo nuevo”. Creo que todavía falta aún más de tener esa cultura, ya van siendo más pero, uno como emprendedor entiende qué hay que ir apoyando a otros, al principio si es un mercado difícil. 2. ¿Qué es para ti la palabra “éxito”? Todos lo relacionamos el éxito es igual a dinero, que me vaya súper bien, que pueda hacer lo que yo quiera casi sin trabajar. Pero para mi el éxito es cada día estar feliz, estar haciendo lo que amas y disfrutarlo, que el éxito sea algo que vivas día con día, aunque sea que ese día no fue tan bueno, pero que no te desanime, decir, “bueno, aprendo, veo mi error” y al día siguiente retomo. Lo que hace a una persona exitosa es la perseverancia y tener los pies bien puestos en la tierra. 3. ¿Cómo nació la idea de “ARIA y HELÉNO”? Bueno, HELÉNO fue primero, tiene dos años, comenzó como un proyecto en donde en un momento de mi vida dije “ya no quiero trabajar para alguien más”, “esto no me gusta”, “voy al trabajo arrastrando los pies”, entonces, busque con mi socio (ahora esposo) “¿qué quiero hacer?”, “¿qué te gusta?”, “¿qué podemos hacer?”, así nace HELÉNO, empezamos en mi casa, algo entre él y yo, la computadora y el celular, fue muy padre, porque fue para mi decir “si pude hacer algo”, yo jamás pensé que iba a tener un negocio, entonces dije, si funciona, no se porque la gente está comprando mis bolsas, es muy bonito, fue como el aprendizaje. Un año después nace ARIA, justo a la necesidad de tener un lugar físico para HELÉNO, decidimos
tener una tienda que no sea solamente de HELÉNO, traer este concepto de Showroom a Hermosillo, traer a diseñadores que no estén aquí o también un espacio para diseñadores que ya estén aquí pero no tienen una tienda, entonces así nació este proyecto, acabamos de cumplir un año y estamos muy felices. 4. ¿Cuál ha sido tu mayor logro? Mi mayor logro es demostrarme, probarme o haber logrado el tener mi propio negocio, el decir “si puedo” y simplemente hacerlo. 5. ¿Cómo podemos saber “que es lo queremos”? Para unas personas es muy fácil, las personas que dicen “toda la vida supe que iba hacer doctor”, hay gente que lo trae súper definido, pero, habemos otras personas, me incluyo, las que nos cuesta un poco de trabajo como que ubicarnos. Yo creo que siempre sabemos, creo que siempre hay algo que te dice, pero nos da miedo, “lo que a mi me gusta me voy a morir de hambre”, “lo que a mi me gusta no hay en México”, “lo que a mi me gusta nadie me entiende”, de hecho mi hermana (Gaby Meza; YouTuber), es algo que a mi se me hace súper impactante que se dedique a algo ahorita como mucha otra gente, pero que eso hace 20 años no existía; podemos empezar por algo que nos guste y luego te va ir llevando a otras parte, te lleva a un caminito, una cosa te lleva a la otra. 6. Un consejo de emprendedor a emprendedor. Para aquellos que están a punto de emprender o ya están en el proceso. Lo que a mi me gustaría que me aconsejaran esas personas es primero, si apenas quieren emprender, es que se animen, pero que no lo hagan como así nomás, decir, “con lo que tengo ya mañana lo abro, de la noche a la mañana”. Es planear bien con una estructura, aunque sea en un papel poner que es lo que quieres lograr, lo que quieres de esta manera, una idea fija. Y a las personas que ya emprendieron, es que sigan perseverando el éxito no es de un día para el otro, todos desearíamos que por que yo inventé este producto ya quiero que todo el mundo le de like a mi foto de Instagram, que sea exitoso, pero no, es poco a poco, que el mercado te conozca y tu conocer el mercado, debes conocer a tu cliente, conocer que necesita y seguirlo hasta que llegas a ese punto en el que dices, ¡Ya!, ya estoy donde quiero estar y seguir avanzando. 7. ¿Un líder nace o se hace? Yo creo que de las dos, hay gente que siempre lo trae, pero hay personas que nunca lo tuvieron pero tuvieron constancia en su vida, tiene que tomar ese rol y lo hace bien, creo que más bien es el hecho de decir “yo puedo, tomo esa responsabilidad de ser el líder”, que no toda la gente lo quiere hacer, no es tan fácil, a veces admiramos mucho a la gente pero no sabemos lo qué hay detrás, todo lo difícil es lo que no todo el mundo está dispuesto hacer. Existe gente que si trae ese liderazgo pero no tiene ese compromiso, pero hay gente muy comprometida que quizás no tenga la voz o esa seguridad para aventarse.
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1.¿Qué es lo nuevo que viene para ti? Lo nuevo que viene para mi es el lanzamiento de mi disco “distrofia”, música y letra compuesta por mi.
4. ¿Qué significa para ti la palabra “éxito”? La palabra éxito es muy difícil de describir pero para mi sería vivir de lo que me apasiona siendo feliz .
2. ¿Cómo fue que despertó tu gusto por la música? Siempre me ha gustado escuchar música, creo que empecé a relacionarme más con la música cuando mi padre me regalo un piano, me aprendía las canciones que me gustaban y después empecé por jugar con lo que sonaba bien.
5. ¿Como es un día normal para ti? En escuela: Descansar bien, ir al gimnasio, hacer tareas, componer y producir música. En vacaciones: Visitar a la familia, reunirme con amigos que hace tiempo no he visto y componer; todos los dias compongo algo, un beat, una melodía, una letra o la idea de una canción. 6. ¿Cómo te encuentras con tu vida amorosa? Mi vida amorosa es ser amigable con todos los que quieran ser positivos, soy soltero y no busco específicamente a una persona, creo que el amor correspondiente llegara sin apuro, hay otras cosas más importantes por las cuales hay que preocuparse.
3. ¿Con quien te gustaría colaborar? Mi sueño seria colaborar con Residente, Paulo Londra, cultura profética, Monlaferte, entre otros.
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