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Sembramos lo alternativo, ampliamos el mundo
NÚMERO CATORCE - ROSARIO, JULIO 2015 - DISTRIBUCIÓN GRATUITA
BARBA AZUL (detalle) Romina Biassoni
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Escuela Internacional de Danzaterapia Transpersonal Directora: Gabriela Adriana Golub Organizadora: Miren Andone López
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MUNDO ALTERNATIVO revista
Vale la VIDA conocer
Dirección y Producción General: Ps.Gabriela Gilliand D.G. Silvia Picco. Diseño: Silvia Picco Contacto: 0341. 156.285177 0341. 155.054710 www.revistamundoalternativo.com.ar revistamundoalternativo@gmail.com Revista Mundo Alternativo
Editorial Cuando comunicamos nuestro sentir, nuestras emociones,nos responsabilizamos ante NOSOTROS mismos y ante los otros.Exponer nuestros puntos de vista, desde la sinceridad, hace que nos mostremos tal cual somos, y le demos la libertad al otro de poder elegir. Esto es un proceso de crecimiento, y en ese camino de ser honestos hay seres que se van a ir y otros se van a quedar a nuestro lado. Avanzamos en nuestra vida, y nos hacemos cargo, salimos del lugar de víctimas. Contar como somos, como pensamos y sentimos es tratar de Ser sin máscaras, y relacionarnos de una manera mas saludable. La comunición sincera puede ser amorosa, cuidadosa, explicando nuestros puntos de vista, sin tratar de convencer, simplemente con el objetivo de mostrar quienes somos. Expresarnos nos alivia, y reafirma quien somos, que es lo queremos. Defender nuestros valores es una forma de ser amorosos con nosotros mismos y no perder de vista lo que queremos. Gracias a Romina Biassoni, nuestra artista de tapa, por su generosidad y calidez.
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Mundo Alternativo no se responzabiliza por los contenidos de las notas firmadas. Prohibida la reproducción total o parcial de esta publicación. Edición gratuita. Tirada 4.000 ejemplares.
Año 2015 N°14
Queridos lectores, disfruten nuestra revista!!!!
Sumario 4- Dharma 5- Ayurveda 6- Flores de Bach 7- Cuento: La constelación de la alegría 12- La importancia de la entrevista floral. 13- Talleres vivenciales 15- Alimentación Saludable 16- Registros Akáshicos 17- Artista de tapa
18- Memoria Celular 22- Lectura: Máscaras de invierno 24- Kinesiología Comportamental 25- Spray Áuricos 26- Salud Bucal 27- Meditación 28- Mejor visión 29- Medicina Tradicional China 32- Fórmulas Conscientes 33- Shedai, un espacio integral 34- Propuestas teatrales
Simplemente Gracias Sentarse a escribir algo para Ustedes.Tratar de plasmar en palabras lo que es apenas un esbozo de lo que siento que quiero transmitir. Desde esta semiconciencia pero con la intención y el anhelo de poder liberar en el papel lo que surge de este momento en el que siento que se funden tiempo y espacio. Lo que percibo entonces es la fascinación que brota del descubrirme caminando la vida junto a seres tan humildes como valiosos que me acompañan por doquier. Nos pasa a todos? Pienso... que hicimos hasta ahora que no pudimos ver antes este maravilloso y silencioso regalo de la vida?
Quizás estuvimos totalmente absortos en nuestros propios proyectos, conflictos, necesidades... Seguramente con los ojos apenas entreabiertos solo podíamos ver lo propio. Entonces, cuando recibimos el regalo de una crisis podemos vivirla como la oportunidad de ver con los ojos del alma y actuar con los dictados del corazón. Y es en ese momento cuando comenzamos a transitar los verdaderos senderos del autoconocimiento y la comprensión. Agradezco profunda y sinceramente lo que pude compartir con cada uno de los que fuí encontrando en el camino. Los que solamente pasaron, los que estuvieron durante un tramo de la senda, los que están ahora y los que vendrán en esta mágica secuencia de experiencias compartidas. Gracias por su presencia, por su constancia, por el entusiasmo con el que vienen a cada clase, por permitirme el placer de disfrutar ese tiempo de Yoga con Uds.
Cristina Robles
Amenábar 969 - 2000 Rosario (0341)4850926-155987900 Dharma Asociación Civil Rosarina de Yoga PÁG. 4
Ayurveda:
Conocimiento de la Vida A través de él podemos conocernos a punto de llegar a interactuar con el medio en el que vivimos de tal modo que todo lo que nos rodea puede llegar a estar a nuestro favor para que con prácticas sencillas podamos preservar la salud y hacer que la vida sea verdaderamente placentera. Considera que cada individuo es un fenómeno único e inseparable del cosmos. Percibiendo que en el universo hay cinco elementos (espacio, aire, fuego, agua y tierra) y que tanto nosotros como todo lo que nos rodea estamos constituido por ellos, basta con conocer las propiedades de los elementos para encontrar las sustancias y prácticas que mantienen nuestro equilibrio de constitución y, por lo tanto, nuestra salud. En la evaluación de la Salud que se hace desde Ayurveda, la felicidad, objetivable desde la percepción de “simpatía en los órganos de los sentidos”, tiene un valor muy significativo. La observación del ser en sus tres dimensiones, cuerpo, mente y espíritu, permite comprender los cambios transitados en las diferentes etapas de la vida y realizar acciones positivas para que ellas ocurran en armonía. Dos cubiertas nos separan del exterior, la piel y el aparato digestivo. Cuando co-
memos, estamos ingresando al cuerpo sustancias que pertenecen al exterior; para que este proceso sea realizado con balance positivo para el cuerpo, tanto las sustancias que utilicemos para alimentarnos como las condiciones de nuestro aparato digestivo deben estar en armonía. Esta es la razón por la cual Ayurveda hace énfasis en la alimentación. Esa sustancia del exterior debe transformarse, con el menor esfuerzo posible del cuerpo, en energía que llegue a todos los tejidos.
TERCER ENCUENTRO DE AYURVEDA EN ARGENTINA CURSO CON RECONOCIMIENTO ACADÉMICO Del 3 al 13 de octubre Dos cursos de 5 días de duración cada uno. Informes: agneyargentina@gmail.com / Agneya Ancestral "El Ayurveda: un camino hacia una vida saludable y feliz" Dirigido a quien le interese conocer el Ayurveda de la mano de maestros de la India.
"Diferentes métodos desde el Ayurveda para la evaluación del desequilibrio"
Dirigido a quienes hayan asistido a los cursos anteriores dictados por el Dr Parthasarathy (2013–2014) o al primer curso dictado por el Dr Paritosh (2015)
Disertante invitado: Dr Paritosh Bahtt, director del hospital escuela de AVP, Coimbatore, India, y docente Ayurveda para estudiantes avanzados (locales y extranjeros) del mismo hospital.
ORGANIZAN: AGNEYA
EXTENSIÓN UNIVERSITARIA
AVP
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Flores de Bach
La Clave de la Sanación Floral (Entrega N°2)
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ontinuando con el desarrollo de las esencias florales, en esta entrega hablaremos del 1er Grupo descripto por el Dr. Edward Bach. “Los Doce Curadores”: Estos son los 12 remedios tipo y describen el tipo de persona que tú eres. En los adultos no es siempre fácil de reconocer, pero hay circunstancias que pueden ayudar a mostrar cual es nuestra naturaleza esencial o remedio tipo: La forma en que nos comportamos cuando estamos enfermos, cómo somos cuando estamos bajo presión, qué cualidades admiramos o no toleramos en los demás… Busca la correlación entre tu verdadera naturaleza y la descripción del remedio. Cada uno de los estados definidos por cada remedio que el Dr. Bach describió, tiene un aspecto positivo y otro negativo: Él vió la condición negativa como la verdadera causa del malestar y la enfermedad. Las flores incorporan el aspecto positivo y sus vibraciones naturales nos ayudan a ser felices y a recobrar la salud. 1°- AGRIMONY (Nombre del remedio) Preocupación oculta por una máscara de jovialidad, persona aparentemente alegre pero que sufre. (actitud negativa que causa la enfermedad) Paz duradera (estado positivo que promueve la esencia floral) PÁG. 6
2° - CERATO (Nombre del remedio) No confiar en uno mismo y en la propia intuición, el que se deja llevar y guiar mal. (actitud negativa que causa la enfermedad) Buscar la propia identidad de forma confiada. (estado positivo que promueve la esencia floral) 3°- CENTAURY (Nombre del remedio) Amable, callado, gentil, ansioso por servir, débil, dominado. (actitud negativa que causa la enfermedad) Un trabajador activo, positivo. (estado positivo que promueve la esencia floral) Seguiremos en una tercera entrega en la Revista N° 15. Por Elina M. Patitucci
Farmacéutica Especialista en Plantas Medicinales Terapeuta Floral Holística
Atención Personalizada Cel: (0341)155 198288 Fijo: (0341) 4340315 sanacionfloralrosario@hotmail.com
Lectura Recomendada
La constelación de la alegría Ella dispuso todo en su cajita con moño y rogó a su ser más íntimo que no quedara nada en el olvido. Acomodó nombres, barajó músicas, olió flores y dibujó su camino. Colgó cristalitos de colores en las puertas y colmó la casa de vasijas transparentes con agua clara. En algunas puso cuentas azules, en otras canicas translúcidas y en aquellas pececitos brillantes. No faltaron las velas flotantes y las esencias en los hornillos. Quitó a las ventanas sus cortinas y descorrió el toldo para permitir que el sol y las estrellas se escurrieran por las habitaciones. Liberó agua desde los escalones de la terraza hacia el patio en vertiente fresca de arroyo. Los molinitos de viento de las macetas le abrían paso. El jazmín de lluvia se desplegaba feliz escalando las paredes. La risa inauguraba sendas de espejos entre los cinco. Éramos cinco presencias de luz. La alegría nos burbujeaba el alma y nos acunaba en su anillo dorado. Y de pronto un flash. El cosmos se filtró por nuestra lente y quedo plasmado en nuestra piel. Vimos a Saturno dibujando el círculo perfecto. Nuestras sonrisas tomaron cuerpo en el rollo que giraba en el carretel de la máquina de foto. club de letras
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"Para escribir con marcas propias, y re nacer. Un acercamiento vivencial a la escritura libre" Patricia Gualino.
Taller de escritura para niños, adolescentes y adultos.
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El sentir humano Grupos de reflexión consciente Dirido a: - Padres y Docentes - Adultos mayores - Niños y adolescentes
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A través de técnicas de Respiración Consciente, Meditación con Mandalas, Técnicas de E.F.T, Movimiento Auténtico, Visualización creativa, Biomúsica, Cine Debate y Estimulación de la Memoria.
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TURMALINA NEGRA La Turmalina negra es considerada altamente protectora, especialmente en entornos "cargados" y difíciles. Tiene una frecuencia vibratoria muy alta, y está especialmente indicada para personas sensibles y vulnerables. La turmalina negra genera un campo de energía que nos inmuniza contra las influencias que afectan y agreden al cuerpo y a la mente. Sirve para neutralizar también nuestras energías negativas. Es una piedra magnífica, poderosa, evolucionada, versátil e incapaz de dañar a quien la use. Puede utilizarse para mantener la casa o negocio limpios. En todos los casos descritos es conveniente que la persona lleve engarzada una Turmalina, en contacto con su cuerpo, durante una etapa prolongada. Una buena solución son los anillos y colgantes de este mineral.
MUNDO ALTERNATIVO Para publicar en Mundo Alternativo revista
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Revista Mundo Alternativo
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La importancia de la entrevista floral Cada consultante es un ser humano integral (cuerpo-mente-emociones-esencia), como lo es también cada terapeuta. Éste es un principio que no deberíamos descuidar, ya que todos somos individuos únicos y tenemos una historia de vida propia. Las esencias florales restauran el flujo natural de la energía y provocan profundas transformaciones muy beneficiosas en todos los planos. Todo proceso llevado a cabo por parte del paciente debe ser acompañado durante las entrevistas por un terapeuta que disponga del conocimiento de cada una de las esencias florales y elija, según el caso, cuáles son las adecuadas para su tratamiento personalizado. La elección de las esencias empleadas en cada caso, responderá a la indagación de puntos importantes tales como datos representativos, relaciones interpersonales, enfermedades, motivaciones, vitalidad, temperamento, miedos, prioridades, vivencias, entre otros. El Dr. Bach dejó en claro que nuestras emociones son como capas de cebolla: a medida que vamos explorando nuestros estados emocionales se levanta con suavidad una capa que nos ayuda a desentrañar un malestar, un sentimiento, un modo de relacionarnos, una creencia de nosotros mismos errónea, etc. Esta es una característica clave en la Terapia Floral: al ceder las capas más superficiales o conscientes, van apareciendo las más profundas, lo que da lugar al empleo de las esencias PÁG.12
florales adecuadas para cada momento. Cuando una persona se entrega al mundo floral "suceden cosas". Las flores actúan, producen efectos, movilizan, pero este movimiento es necesario para lograr una evolución satisfactoria. Es importante destacar que la persona que opta por la terapia floral esté dispuesta a afrontar sus problemas y a prestar atención a sus estados de ánimo. La decisión de querer modificar el estado actual y de hacerse responsable de uno mismo ya representa un paso importante hacia el crecimiento interior y hacia la curación .
Melina Kopaitich Terapeuta Floral (Sistemas Bach |Australia |California |Alemania)
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TALLERES VIVENCIALES
a cargo de Andrea Molinari
Taller de Runas
Aprendé a usar el Oráculo Sábado 8 de Agosto - 15.30 a 19.30 hs Alma espacio de arte (Uriburu 1014)
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Taller de Ángeles Aprendé a contactar su energía de Luz Arcángeles Sábado 5 de Septiembre - 16 a 20 hs Andares (Mendoza 2272)
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Qué bueno fue encontrar en la 6ta. Expo
Integrativa esta propuesta de la Revista Mundo Alternativo. Desde la Localidad de Ibarlucea, muy cerquita de la ciudad de Rosario nos mostramos con nuestra propuesta a toda la región que llega la revista. Alma, corazón y vida – Almacén Natural, nace en Agosto de 2013. En nuestro local la consigna es aprender juntos sobre cómo alimentarnos física y emocionalmente bien, mejor y más saludable. Ofrecemos productos cuyo origen sea amable con nuestro medio ambiente y la venta al peso de legumbres, hierbas, condimentos, especias, harinas, féculas, semillas, frutas y frutos secos, granolas, mix, barritas, cereales. Productos para quienes sostienen dietas vegetarianas, veganas, celíacos, diabéticos, ayurvédicas o para bajar de peso. Visítennos! Alma, Corazón y Vida Almacen Natural Dietética
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En épocas de frío, las comidas calientes toman más
pa el hervor. Agregamos una cucharadita de jengibre importancia en nuestra alimentación diaria mientras que rallado fresco y continuamos la cocción hasta que los los alimentos crudos, que nunca debemos dejar de consumir, vegetales tiernicen. Rectificamos la sal, la pimienta y con mucho cuidado pasamos la preparación por una licuadora. pasan a estar más olvidados . Volvemos a colocarla en la cacerola y agregamos unas Una buena opción para que nuestro menú siga incluyendo vegetales es comenzar siempre con una rica y caliente cucharadas de avena, la cantidad va a depender de cuan sopa; una costumbre que felizmente ha regresado como espesa se quiera la sopa. una saludable moda. Al momento de servir son muchas las opciones para La sopa, desvalorizada por mucho tiempo, es uno de los terminar; una cucharada de queso crema, espolvorear alimentos más completos, es económica, y por sobre todo, con cilantro picado, gomasio (sal de sésamo integral) o rápida de hacer y ágil para comer, lo cual la vuelve una op- simplemente unos crutones de pan semillado.
ción inteligente para cuando debemos comer con poco tiempo. Animate a preparar las más ricas sopas y dale la Además una sopa liviana antes de una comida, ayuda a bienvenida al invierno! prepara nuestros jugos gástricos para mejorar así nuestra digestión. Las opciones y los estilos son infinitos. Siempre partiendo de un caldo; vegetales (zapallos, zanahorias puerros, cebolla de verdeo, apio...), agua fría y especies, podemos crear las más ricas sopas. Toppings como cereales integrales (arroz, avena, trigo...) pastas, carne, entre otros, hacen de este plato una opción ideal a la hora de elegir qué comer para sentirnos reconfortados en cuerpo y alma en estos frios días.
Sopa del Mes: Sopa Crema de Calabazas y Avena En una cacerola colocamos trozos de una calabaza mediana, medio puerro picado, una rama fresca de apio, una zanahoria en rodajas, un diente de ajo y media cebolla. Con apenas un hilo de aceite de oliva doramos los vegetales. Agregamos un litro de agua fría y dejamos que rom15
Registros Akáshicos Los Registros Akáshicos es la información absoluta impregnada en la energía original dotada de inteligencia y Voluntad creadora. En una lectura de los Registros Akáshicos accedemos al Libro de la Vida donde se encuentra todo nuestro pasado, el presente y los potenciales futuros que varían conforme nuestras acciones y desarrollo constante. Allí también encontramos grabados todo un sistema de patrones que comandan nuestra existencia como si fuesen mandatos impresos que debemos reconocer para ir eliminando aquellos que ya no nos corresponden y aún siguen activos en distintas facetas de nuestras vidas. Estos mandatos son como un sistema de normas o programación, son los modeladores de nuestro comportamiento. Desde allí nos juzgamos y juzgamos a los demás, y cuando realizamos una acción que no obedece a la norma, nos sentimos culpables. Es importante entender que tanto el temor como las culpas atraen lo mismo. Cuando tu sientes que no eres merecedor, tu inconsciente te llevará a situaciones para ser castigado. La limpieza es importante para dejar de atraer situaciones negativas de angustias, depresión, PÁG. 16
estres, enfermedades.... Esta limpieza se efectua luego del reconocimiento del patrón para removerlo de nuestro cuerpo energético a través del perdón, que es la manifestación de amor hacia nosotros mismos. El perdón verdadero nos libera, dejamos el papel de victima o victimario y comenzamos el proceso de evolución. Recuerda que cuando perdonas, el corazón que se sana es el tuyo. Libérate, rompe tus cadenas, reconócete en ese ser espiritual que eres, naciste para ser feliz.
Nuestra artista de tapa
Metáforas M
e llamo Romina Biassoni y soy rosarina por adopción, nací en la ciudad de Gálvez. Mis estudios comenzaron por las Artes Visuales, y siguieron durante 5 años, luego Diseño Gráfico e Ilustración; cuando decidí mudarme a Rosario. De pequeña me la pasaba copiando los dibujos de mi papá por lo que creo que ahí fué el comienzo de mi interés por el dibujo. En mis ilustraciones lo que más me gusta transmitir es energía, calidez, alegría y amor por la naturaleza. Me gusta trabajar con colores saturados, además muchas tramas y texturas. Trabajo con metáforas en mis ilustraciones las cuales, en ocasiones, las tomo prestadas de la poesía.
Aprendí muchas técnicas como el grafito, el óleo la acuarela, los lápices de colores entre otras, pero me quede con los acrílicos con los cuales pinto actualmente. Admiro por sus obras a los pintores Rousseau y Magritte, me interesa lo naif y lo surrealista. En cuanto a ilustradores disfruto el trabajo de Rebeca Luciani, Gabriel Pacheco, Isol. Luego de recibirme de diseñadora e ilustradora, abrí mi estudio de diseño en el cual comencé a dar clases, diseñar e ilustrar. Mientras pasaban los años más me entusiasmaba enseñar, por lo que actualmente, la mayor parte del tiempo, lo dedico a la docencia, el resto a la ilustración.
“Llave”
Mi taller se llama Clases de Dibujo Rosario, tiene 8 años de vida. Las clases son muy interactivas y libres. Lo que me interesa es que con la continuidad del taller los alumnos logren construir sus propias imágenes y fomenten su creatividad. Además estoy realizando las ilustraciones de un libro y, con un grupo de colegas, organizando el Festival Furioso de Dibujo que se realiza en noviembre en Plataforma Lavarden.
Facebook: Romina Biassoni. Twitter: @rominabiassoni. Instagram: rominabiassonii Facebook del taller: Clases de Dibujo Rosario. Instagram: clasesdibujorosario 17
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MEMORIA CELULAR Dejar de sobrevivir y empezar a vivir
Hay un día, un momento que por tu vida pasa algo o alguien y marca tu destino para siempre… ésa es la premisa del espacio de auto-ayuda “Hay un día”, que surge hace 13 años desde una búsqueda personal e incesante para salir de esos viejos conflictos que no me dejaban ser plenamente libre y feliz. Fuí transitando por distintos caminos y terapias holísticas, todos me iban transformando y me ayudaban a ser un agente de cambio para el entorno, pero a pesar del gran cambio de actitud, de las afirmaciones, las meditaciones y demás, había situaciones que irrumpían y se volvían a repetir a pesar de tantos esfuerzos conscientes; hasta que llega Memoria Celular, Método Goncalves y Flores Silvestres de América. Un antes y un después en todo, al transitar por estos caminos, jamás había imaginado que después de tantas terapias aún podían mis células tener y alojar tantos recuerdos dolorosos, miedos, enojos, abandonos, carencias, abusos y malos tratos… En el 2011 empecé a sentir por primera vez que estaba dejando de “sobrevivir para empezar a vivir”, y en el 2012 inicio el programa radial y la división escuela se abre a estas dos nuevas terapias. La terapéutica de Memoria Celular, Método Goncalves es una terapéutica holística porque mira al hombre desde su plano físico, mental, emocional y dentro de un contexto. Las células guardan un registro de todas las emociones y experiencias, tanto de las positivas como las negativas, de nuestras experiencias vividas desde la etapa intrauPÁG. 18
terina hasta el presente y también de nuestros antepasados ancestrales… Registro alojado como cargas bioeléctricas y utilizado por el inconsciente para dar respuesta a nuestra vida. Son tan poderosos los datos recibidos desde el legado ancestral como los recibidos en los primeros siete años de vida que podría decirse que desde esa forma de percibir el mundo y los hechos, los vínculos y los lazos, las emociones y su impacto es como comandan la vida de cualquier adulto, siendo los causantes de malestares que van desde miedos, inseguridades, repetición de errores, relaciones, problemas laborales, de dinero, stress, hasta enfermar de úlcera o de cáncer. El método, propone LIMPIAR Y RE-PROGRAMAR LA MEMORIA CELULAR, puesto que el ADN además de almacenar información se comporta como un internet biológico y al igual que en la computadora cuando se instala un virus… así trabaja el método en el inconsciente frente a las situaciones traumáticas. El facilitador ayuda, el paciente lo busca, lo detecta, lo saca, lo limpia y lo guarda en positivo y los 50 trillones de células que conforman nuestra biología quedarán reseteando esta nueva información. Ellas (las células) que no conocen de engaños, mentiras y mucho menos tienen sentido del humor, responden fielmente a las creencias y experiencias que le dieron forma, es por eso que al cambiar la información se produce un cambio sorprendente. Es importante resaltar que es el paciente el protago-
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nista y el que busca este archivo en estado totalmente consciente. Entrando a sus bancos de memoria, encuentra la escena que dió origen a la situación y el facilitador, de una manera amorosa, comprometida y respetuosa le dá los recursos maravillosos del sistema. Las herramientas que utilizamos para decodificar la memoria celular son simplemente frecuencias de luz y de sonido. Se necesitan de uno a cuatro encuentros para solucionar un problema, el método no es cruento ni doloroso. El paciente abre y cierra sus bancos de memoria dentro de una sesión y nunca se va con la “herida abierta”. Es científico, rápido y eficaz.
v Actualmente estoy dictando cursos en Argentina y Uruguay. Doy posibilidad de abrir otras zonas y regiones dentro y fuera del país. En Rosario inicia en Julio, primer y tercer lunes de cada mes de 17 a 21 hs. El curso es teórico práctico y vivencial, con una duración de 10 meses. Curso de Terapeuta Floral Es una experiencia fantástica que inicia en agosto, un sábado por mes de 10 a 13 hs. En cada encuentro el estudiante se lleva un elixir, ése con el que se sintió identificado y al regresar al encuentro siguiente se desarrolla el verdadero aprendizaje al compartir con el resto de los asistentes los cambios experimentados. Vale la pena interactuar con las flores!!
Flores Silvestres de América Es un sistema floral autóctono de nuestra tierra americana, su preparadora es la creadora del método de Re-Programación de la Memoria Celular, Teresa Goncalves (argentina y contemporánea). Estos elixires se obtienen de flores que crecen en su hábitat natural, se nutren de esta tierra y poseen una especial vibración con increíbles resultados para el cuerpo físico, mental y emocional. Las sesiones duran una hora y los resultados que se obtienen con estos elixires son maravillosos. Quienes deseen experimentar el método pueden hacerlo desde la terapéutica en sesiones individuales o haciendo los cursos. Curso de Formación Terapéutica de Limpieza y Re-Programación de la Memoria Celular Es un camino hermoso que permite descubrir todo el potencial y el oro de nuestras vidas, en la medida que vamos sanando nuestras situaciones dolorosas o que nos traen algún malestar vamos aprendiendo y llevando al entorno una herramienta que sana sin medicamentos y sin contaminar.
Los invito a experimentar estos maravillosos cursos que están por comenzar en la división escuela de “Hay un día”. No se requieren conocimientos previos y es una maravillosa oportunidad porque cada consultante, cada estudiante, cada nuevo facilitador es una célula que lleva e irradia transformación al resto… hay que terminar con esta idea cómoda de pretender “que los demás cambien para que yo cambie”… transformémonos en aquello que queremos ver transformado en el mundo. Los invito a transitar esta experiencia que transformó y sigue transformado mi vida y la de los que me rodean. Hasta el encuentro! Un abrazo!
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Adriana Torres
Para escuchar en vivo programa radial sintonice 92.7 FM AZ los miércoles de 9 a 10 hs También en www.hayundia.blogspot.com.ar Contacto: 0341-4853352 / 156 660795 Adriana Torres
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Análizando profundamente las necesidades de cada cliente. Siempre con un trato personalizado y flexible. Teniendo en cuenta sus necesidades y presupuesto, creamos el lenguaje propio para cada uno. El logo, la marca, debe proyectar lo que somos, los rasgos que nos identifican. Un logo bien diseñado debe cumplir con tres condiciones esenciales: debe ser apropiado, estéticamente agradable y reflejar credibilidad. Algo más a tener en cuenta es La Tarjeta Personal; un elemento que nos ayudará a ser conocidos y recordados entre los demás. Es un detalle con el que todo buen profesional debe contar. Es mucho más que un trozo de cartón.
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Mascaras de Inv
caras de Invierno "... sobre caminos que conducen al Lago del Amanecer que vuestros caminos sean llenos; que seáis benditos con vida. Donde el camino de la vida de vuestro padre Sol sale, puedan salir vuestros caminos; que vuestros caminos sean cumplidos." (frag. de plegaria Zuñi)
El solsticio de invierno que se produce en el hemisferio norte alrededor del 21 de diciembre y en el hemisferio sur alrededor del 21 de junio, es la noche más larga del año y es honrado por muchas tradiciones como un tiempo sagrado y rico. En la antigüedad, y para algunos hoy en día, la oscuridad de la noche más larga del año es la cuna espiritual en la que renace el sol y la energía de la tierra.
aztecas, festejaban en esta fecha el nacimiento de su dios solar “Huitzilopochtli”.
Al otro lado del mundo en el calendario iraní aún hoy se sigue festejando el Shab-e Yalda, que representa la víspera del nacimiento de Mitra, el dios Sol, a registrarse el 25 de diciembre y que simboliza la luz, la bondad y la fuerza de la tierra. Ese mismo día es fijado por el catolicismo para festejar la Navidad, o dicho de otro Para conmemorar este evento, todos los pue- modo, el nacimiento de Jesucristo. blos antiguos tenían festividades de gran relevanEn la Europa nórdica tendría lugar el festejo cia. En el hemisferio sur, los incas tendrían el de Júl o Yule, dedicado a la fertilidad y en el que "Inti Raymi" que en quechua significa "fiesta del tomaba importancia la unión familiar y el recuerSol" y sería el más importante de los cuatro fesdo de los parientes ausentes. tejos del año, con una duración de quince días Actualmente, las mascaradas de invierno son en el que se realizaban bailes y sacrificios. Por ritos del solsticio de invierno en los que se bussu parte, los mexicas, mejor conocidos como PÁG. 22
Lectura Recomendada
ca conjurar las fuerzas malignas de la comunidad para que ésta perviva con el nuevo fruto que va a nacer de la tierra. En Europa, sobre todo en las regiones del noroeste peninsular: Galicia, Tras-os-Montes, Asturias y Castilla y León (especialmente León y Zamora), tienen lugar en torno a la festividad de San Esteban (26 de diciembre) y los primeros días de enero, aunque ante las condenas de la Iglesia algunas subsistieron trasladando su celebración antes de la cuaresma con el Carnaval. Se emplean trajes y máscaras de seres zoomorfos y demoníacos, acompañados de cencerros y de otros instrumentos (tenazas de madera extensibles, tridentes, vejigas hinchadas, etc.). Lo mismo sucede en América Latina con los festejos del Carnaval o la Semana Santa en México. En occidente el significado de la palabra latina“máscara” estuvo vinculado al de persona, o mejor dicho per/sonare que alude a la voz que se oye a través de la boca de la máscara, convirtiéndose en símbolo de cara falsa que muestra y oculta a la vez; y relegada al ámbito del teatro con el fin de producir un efecto engañoso, ilusorio; intrigar y atemorizar. Por el contrario, en sociedades, como los Pueblo de Nuevo México (Zuñi, Hopi) donde la representación y lo representado continúan siendo concebidos como interdependientes, esa naturaleza ambi-
gua de la máscara dentro de un contexto ritual, la convierte en un agente creador de identidad transformando al “yo” del danzante en el “otro” representado por el personaje; al mismo tiempo, cuando los danzantes se colocan la máscara también sucede una transformación del individuo en colectividad (el clan). Los Zuñi inician cada año con la gran ceremonia del solsticio de invierno coincidiendo con la ceremonia tribal de invierno del dios enmascarado, el Shalako. En sus danzas de los dioses enmascarados o kachinas, los mortales se cubren con la “carne” de los seres sobrenaturales, esto es, con sus colores y sus máscaras, y por este medio los dioses son obligados a conceder sus bendiciones. Por su parte, otras sociedades tribales andinas marginadas geográfica, cultural, económica y políticamente, frente al desarrollo del turismo y las comunicaciones, transforman la autenticidad de sus expresiones festivas y rituales urbanas en un medio alternativo para autorepresentarse, reflexionar y constituirse como partes integrantes del escenario nacional y global. En este sentido, la mascarada como forma de representación no constituye una práctica arcaica, exótica o pintoresca, sino una estrategia local para existir dentro de la gran imagen global.
Investigación de Carla Buccella para MundoAlternativo 23
KINESIOLOGIA COMPORTAMENTAL
Ricardo Peirano y Berenice Arbeloa
Es una ciencia que estudia el cuerpo humano como un sistema integrado de cuerpo, mente, y emociones. Un desequilibrio, síntoma o dolor en una de sus partes, produce un efecto negativo en todo el sistema. Se ocupa principalmente de liberar Stress emocional. Tengamos en cuenta que estrés, es un estado de mayor activación del organismo como respuesta de adaptación a una situación considerada problemática o peligrosa, y que el organismo reacciona activando su instinto de supervivencia. El Hipotálamo enviará una señal de emergencia a la gl. pituitaria con la finalidad de activar las gl. suprarrenales que liberarán adrenalina y cortisol entre otras hormonas, en el torrente sanguíneo, aumentando la presión arterial, dilatando las pupilas, acelerando el ritmo cardíaco, aumentando la temperatura corporal, llevando la sangre a los músculos necesarios para combatir o escapar, reduciendo en este modo el flujo sanguíneo en el resto del cuerpo y en el cerebro. Nuestro organismo recurre a este mecanismo de supervivencia varias veces al día, alejándonos siempre más de nuestra capacidad de poder elegir lo mejor para nosotros mismos y para nuestra salud. Toda experiencia vivida es registrada en el cuerpo junto con una emoción generando una reacción química automática e inmediata y alterando o modificando una determinada función orgánica (respiración, contracción muscular, temperatura), guardada en su memoria y nunca más olvidada. La experiencia queda así registrada en las neuronas que fueron activadas en ese preciso momento, como así también en ciertos músculos, nervios, tejidos y células que formaron parte de tal evento y conservan el recuerdo. La memoria más antigua de una determinada emoción condiciona todas nuestras experiencias futuras. Muchas veces, como mecanismo de auto protección, nuestro organismo decide no recordar un hecho traumático, pero en nuestro interior todo aquello que negamos o evitamos vive en el inconsciente y, produce un efecto en todo el sistema condicionando nuestras acciones. PÁG. 24
A través de este método, podemos llegar al estrato de células donde está registrada la memoria más antigua de un determinado evento, identificar la situación, la emoción, la edad de causa, el momento en el cual por primera vez en nuestra vida hemos sentido y memorizado este estrés durante una experiencia negativa, viviéndola a nuestro modo y sirviendo de base para nuestros comportamientos futuros y allí corregir en su memoria el efecto negativo que produce aún hoy y condiciona nuestra vida actual. Las decisiones que tomamos hoy son influenciadas por los traumas o las alegrías vividas en el pasado. Este método se basa en recientes búsquedas científicas en el campo de la genética comportamental, la biología molecular, la epigenètica, que dieron como resultado que es posible modificar nuestro ADN, modificando nuestros comportamientos, nuestras creencias y convicciones. Disponemos del Test muscular de precisión, el Baròmetro comportamental y la recesión de edad para acceder a la información necesaria que posee el cuerpo para restablecer el equilibrio, junto con la emoción exacta registrada con la experiencia negativa y la emoción deseada que servirá para cambiar el efecto que produce en todo el sistema, corrigiendo el impacto negativo que se manifiesta como síntoma, dolor o emoción displacentera. La Kinesiologìa Comportamental activa la inteligencia profunda del cuerpo perdida en situaciones de fuerte estrés, facilitando el proceso de auto sanación y ayudándonos a tomar consciencia de los mecanismos comportamentales que se encuentran detrás de una manifestación física, mental, emocional, o espiritual.
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Odontología Holística
Salud bucal
y su relación con la columna vertebral La Odontología Holística sabe que problemas en la cavidad bucal, pueden provocar desórdenes a distancia de la boca y viceversa.
A partir de este tipo de lesiones, los odontólogos holísticos, colaboramos con fisioterapeutas, osteópatas, kinesiólogos, entre otras especialidades. Gracias al trabajo multidisciplinar, primero podemos determinar el origen del problema del paciente, y una vez descartado su problema de mal oclusión, posteriormente será tratado por el o los profesionales correspondientes. Desgraciadamente, aún somos pocos los odontólogos que estudiamos y resolvemos este tipo de situaciones, pero poco a poco vamos creciendo.
Un gran número de trastornos musculares, como contracturas, tienen su origen en la cavidad bucal. Cuando la actividad diaria, laboral o deportiva no se desempeña ergonómicamente, surgen desequilibrios, con repercusión en la actividad “ A través de la boca podemos solucionar neuromuscular, articular y esquelética, alterando el estado grandes disfunciones y sus consecuencias” funcional de la persona apareciendo los primeros signos y Bibiana Daniele Odontóloga Holística síntomas de patologías que afectan la columna vertebral. Muchos dolores de espalda, de vértebras cervicales, dolores de cabeza, de rodillas, de pies, etc, pueden deberse a lesiones especificas de la columna vertebral, ya sean estas articulares, o por contracturas musculares que en la gran mayoría de los casos, están en relación directa con la pérdida de piezas dentarias, lo que ocasiona desequilibrios en los maxilares condicionándolos a una inadecuada dinámica mandibular. También es muy común que pacientes con dolores crónicos de espalda presenten alteraciones en la boca, como ausencia de dientes o porque son portadores de prótesis fijas o removibles mal adaptadas. Ésto provoca que el cuerpo trate de compensar esta situación, y trate de adaptarse, creando compensaciones por vía refleja, como por ejemplo, un cambio relativo en la posición de las vertebras cervicales, lo que puede hacer que el paciente ladee su cabeza, ocasionando con esto un mal acomodamiento de los ojos, provocando un así, una mala integración de la información visual, cuando esto afecta a niños puede dar lugar a problemas de aprendizaje y en adultos generar dolor crónico y contracturas más o menos permanentes de su espalda. PÁG. 26
Odontología Holística Dra. Bibiana N. Daniele
Odontóloga Mat. 4331/02
Odontología Neurofocal Tratamientos sin dolor Rehabilitación Oral Estética Oral - Estética Dental Montevideo 1513 PB “B” - 2000 ROSARIO (0341) 4341924 / 155 456999 dra_bdaniele@hotmail.com
Yo soy, Yo valgo, Yo puedo
¿
Estoy condenado a tener para ser?¿Soy verdaderamente aquello que esperan de mi? ¿Por qué será que tengo que rendir cuentas de quién soy? Simplemente soy, único e irrepetible, sin tener que rendir cuenta por ello. El hecho de tomar conciencia de ser, nos da un valor intrínseco, por el cual llegamos a partir del autoconocimiento a ser conscientes del poder que tenemos: aquel que nos permite ser nosotros mismos. Liberados de la cadena del condicionamiento que nos impone el sistema, el cual nos lleva a vivir vidas irreales o que distan en demasía de lo que verdaderamente somos.Un sistema que nos digita nuestros gustos; nuestras elecciones; nuestra forma de vivir, haciendo un trabajo subliminal inyectándonos como una matrix las necesidades para luego vendernos las soluciones, ergo, el mundo queda dividido en ganadores y perdedores. El hecho de entender que yo soy, que yo valgo que yo puedo nos abre el camino a ser libres pensadores; nos dá la posibilidad de dudar; de investigar y llegar a las propias conclusiones más allá de lo que nos impone el sistema. Seguir nuestros sueños, no dedicarnos a hacer para tener, si no ser - hacer y luego tener, pero como una consecuencia; como un medio, no como un fin. Es decir, estar presente aquí y ahora en un encadenamiento natural entre lo que sen-
timos, lo que pensamos y lo que hacemos, logrando así la coherencia existencial. La meditación es una herramienta poderosa que nos permite lograr el autoconocimiento, es decir escuchar nuestro ser, nuestra voz interior, para poder aceptarnos con virtudes y defectos, sin juzgarnos; con humildad; paciencia; compasión; sin esfuerzos, perder el miedo a perder; recordar sin dolor; hacer las paces con uno y el pasado. El Método SERVIAC : “SER VITAL en ACCIÓN” es un conjunto de herramientas basadas en la meditación activa e introspectiva, técnica milenaria que se puede ajustar perfectamente a nuestra forma de vida actual. Nos enfrenta a nosotros mismos sin excusas, sin búsqueda de una solución o receta mágica. Siendo uno mismo el protagonista del cambio, identificando el sentimiento, el pensamiento y la acción correcta, para que lleguemos al efecto correcto que nos permita vivir una vida lo más plena, sana y auténticamente posible. Enrique Marín Facilitador
Podes acercarte a meditar gratuitamente. Lunes de 20 a 22hs En Salta 1857 P.A (0341)155 593026 Serviac 27
RECUPERA TU VISIÓN almente Natur
Nuestra capacidad para ver cambia a lo largo de los años. Conociendo los malos hábitos que dañan la vista podemos tratar de evitarlos. Cambiando tus MALOS hábitos: - POCA LUZ: Trae tensión, cansancio,esfuerzo, desenfoque y estrés visual - POCO PARPADEO: a) Disminuye las lágrimas, cuyas funciones son: Limpiar, nutrir y desinfectar, evitando que se irriten los ojos, alisando la córnea para ver con nitidez. Dar brillo a los ojos y la habilidad de reflejar la luz. Mantienen la temperatura adecuada. Cada vez que se parpadea se relajan los músculos del ojo. b) Disminuye el número de imágenes visuales que llegan a la mácula.
. . .
- INADECUADA RESPIRACION: Disminuye la oxigenación de la retina - FALTA DE MEMORIA: El cerebro necesita memoria visual para guardar las imágenes. - MALA POSTURA: Produce tensión y contractura de los músculos del cuello, hombros con disminución de la irrigación, oxigenación, nutrición y eliminación de los residuos biológicos del ojo. Ésto promueve la aparición de enfermedades como vasculopatías, cataratas, queratocono, retinitis pigmentaria, etc. -MALA ALIMENTACION: Produce debilidad celular, problemas de irrigación. - POCO CAMBIO DE FOCO: Disminuye la tonicidad de los músculos que intervienen en el enfoque. - FALTA DE ATENCIÓN: Si no prestamos atención no se produce el estímulo de enfoque y vemos borroso. - ESTADOS DEPRESIVOS: Generan no estar aquí y ahora, estados de tensión y estrés, impidiendo crear el estímulo de enfoque. PÁG. 28
- USAR ANTEOJOS DE AUMENTO: Las lentes de au-
mento compensan el error de enfoque a un alto precio. El incremento correcto sólo lo puedo tener en el centro de la lente, generándose una visión fija, pérdida de la movilidad visual y exploración de la imagen, pérdida del estímulo de enfoque. La mirada se hace cada vez más fija y estática lo que repercute en el estado emocional y en la forma de ver e interpretar el mundo. En la periferia de la lente se produce una aberración de imagen que el cerebro inteligentemente supo suprimir, produciéndose un trabajo adicional de tensión, un aumento de estrés visual, aumento del diámetro pupilar. Cuáles serían los BUENOS hábitos?
- USAR BUENA LUZ - PARPADEAR FRECUENTEMENTE - MEJORAR LA RESPIRACIÓN - EJERCITAR LA MEMORIA, PRESTAR ATENCIÓN - MEJORAR LA POSTURA - ALIMENTARSE ADECUADAMENTE - DEJAR DE USAR ANTEOJOS DE AUMENTO - ATENDER NUESTRAS EMOCIONES - ESTIMULAR EL MOVIMIENTO DE LOS MÚSCULOS OCULARES: Aumenta la toma de detalles - RELAJAR LA MENTE Y LOS MUSCÚLOS OCULA RES: Quita esfuerzos y tensiones - PRACTICAR LA CENTRALIZACIÓN: Promueve movimientos cortos y precisos
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LOS RIÑONES: GOBERNANTES DEL INVIERNO
L
os riñones son los gobernantes del invierno, en ellos se almacena la esencia y ellos gobiernan todo lo que está retirado y dormido y todo lo que es acumulado.
Respecto a su aspecto sensorial, el riñón comunica con las orejas permitiendo así el sentido del oído y la Según la Medicina Tradicional China, cada órgano audición. de nuestro cuerpo tiene una relación con las estaciones del año, con las emociones y los elementos de la El ejercicio de Qigong Zhang Zhuang, una postura de naturaleza. En el caso del invierno, su energía orgá- equilibrio emocional, es el más indicado para equilinica afín es la de los riñones, relacionados con el ele- brar la energía del riñón, así como otros ejercicios de mento agua, con la confianza y con los miedos. Es en Qigong en movimiento que activan la energía renal. nuestros riñones donde se acumulará la reserva energética necesaria para el nuevo ciclo. De la calidad de Escuela de TAI CHI Grullas del Alba esta recarga dependerá la potencia energética o vitaChi Kung - Tui Shou lidad de todo el resto del año. Los riñones poseen las cualidades de la racionaliTALLERES Y SEMINARIOS durante todo el año dad, percepción clara, entendimiento, confianza y sa- Esfera biduría y adquieren las emociones de miedo, susto, - Abanico horror, fobia, inseguridad, apego y aferramiento a - Espada personas y cosas. Si se elimina el miedo, la mente está - Instructorado de TAI CHI clara y el pensamiento es racional por lo que se consigue la sabiduría. Cuando su energía está equilibrada la persona es dulce, voluntariosa, auténtica, veraz, Martes y Jueves de 20 a 21 hs segura de sí misma, planificadora e intuitiva. Instructor: Adolfo Angelini Anatómicamente, el riñón gobierna los huesos, la (0341)155 323985 médula y el cerebro, por ello cualquier problema óseo Club Fortin Barracas o una disminución de las facultades mentales puede Bv. Rondeau 1060 suponer una llamada de auxilio de éste órgano que tai chi chuan, centro LI, Grullas del Alba está gritándonos que algo en su territorio no anda adolfoangelini@gmail.com bien. 29
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Fórmulas Conscientes En la actualidad el estrés parece algo inevitable. temores, amor, compasión) encontraremos el Miremos a donde miremos, encontramos múlti- camino de regreso a nuestro interior donde ples fuentes potenciales de estrés dispuestas a des- no hay límites de manifestación de nuestra pojarnos de la alegría y perjudicar nuestra salud. realidad. La complejidad de nuestra vida ha elevado la tensión con la que vivimos, internet, los informativos, la idea de cercanía geográfica ilusoria, la tecnología que nunca duerme y se manifiesta a través de los teléfonos celulares, los correos electrónicos, los gps de los teléfonos móviles para saber tu localización en horarios de trabajo, parece que no tenemos escapatoria. Ya no hay momentos de inactividad y nos sentimos cada vez más abrumados. Los avances tecnológicos bélicos, el calentamiento global y la contaminación medioambiental, tienen un efecto acumulativo y potenciador del estrés. Nuestra evolución espiritual y nuestra capacidad de recuperar un estado de salud normal y equilibrada nos lleva a reducir con rapidez los niveles de estrés, tanto físico como mental. DESPETAR
DE LA ILUSIÓN Y LA MANIPULACIÓN EXTERNA PARA ENCONTRARNOS CON NUESTRO LIBRE ALBEDRÍO y CONCIENCIA PLENA; ya que desde allí podemos ele-
gir con nuestros sentidos más despiertos lo que verdaderamente necesitamos, si PARAMOS, ESCU-
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