Namaste 72, Octubre 2009 by Xisco Martínez

2ª ÉPOCA · NÚM. 72 · OCTUBRE 2009 · MENS UAL · ESPECIAL 6º ANIVERSARIO

SUMARI

5 EDITORIAL Del materialismo a la vida consciente 6 ENTREVISTA Manu Chao 17 inspiracions Henry David Thoreau 19 ecologia La primera casa de paja en Mallorca 23 societat En transición 26 inspiracions Facundo Cabral 29 psicologia Muerte y duelo 33 cinema Matrix Revelations 39 ecologia Montserrat Pons, mestre de les figueres 43 inspiracions El diamante de la verdad 45 creixement personal Más allá de la neurosis

de la normalidad

50 creixement personal La esencia de la práctica del Yoga 55 viatges La magia de Granada II 61 música "De Raiz" Fruto de la Manga 67 cinema 69 recepta de cuina Pastel de algarroba y avellanas 71 llibres 72 agenda namaste 85 finestra alternativa 92 guia natural

Si quieres contratar publicidad

971 498 773

EDITOR Alberto D. Fraile OLIVER

[contenidos@namasteweb.com] coordinación MéLANIE LEBLANC

[revista@namasteweb.com] diseño y maquetación soraya piqueras

[grafico@namasteweb.com] publicidad fabián cortez

[publicidad@revistanamaste.com] agenda y administración débora c. miguel martínez

[info@namasteweb.com] NUEVOS PROYECTOS ANTONI MARCÚS

[tonimarcus@gmail.com] web master alex folch

[alexamine@gmail.com] En este número han colaborado: GUILLEM FERRER · BEL FERRER RAFAEL SALA NOWOTNY · JOSE LUIS ESCORIHUELA, "ULISES" MARCO A. ROBLEDO · MARIANTÒNIA CRESPÍ · ZULMA REYO · ANTONIO TUGORES · BÁRBARA VARELA JOAN CARLES MARTORELL · MONTSE BRADFORD · FACUNDO CABRAL · RESURGENCE FAITH FJELD

TIRADA: 15.000 ejemplares, 96 pág. Depósito Legal: PM 2489-2003 FOTO PORTADA: Guillem Ferrer VISITAS WEB AL MES: 16. 000

100% Reciclado

Son papeles fabricados a partir de fibras celulósicas recuperadas (papel usado) y no en base a celulosa virgen.

Namaste es una publicación independiente sobre ecología, movimientos sociales de vanguardia y crecimiento personal.

FOTO: PORTADA Nº 0. PRIMERA PORTADA DE NAMASTE, OCTUBRE 2003 3

info@namasteweb.com www.revistanamaste.com c/ Balanguera 33, 1 dcha. 07011 Palma de Mallorca. Illes Balears. España. Tel. 971 498 773

EDITORIAL

Del materialismo a la vida consciente TEXTO:

alberto d. fraile oliver.

En el mes de octubre de 2003 salía a la calle el número 0 de Namaste. Era un sueño con pocas probabilidades de materializarse. Sin embargo, aquí estamos, 6 años después. Más maduros, algo menos ingenuos, pero con las mismas ganas de aportar nuestro granito de arena para que este mundo sea un poco más sano, más consciente y más pacífico. En nuestro aniversario queremos reiterar algunos de nuestros compromisos. La intención principal de esta revista es aportar a nuestros lectores testimonios, ideas y recursos inspiradores en el ámbito de la espiritualidad, el contacto con la naturaleza y los movimientos sociales de vanguardia. Queremos proporcionar palancas que permitan hacer cambios para que entre todos podamos trasladarnos del mundo egocéntrico en el que vivimos a otro más ecocéntrico. Queremos que Namaste sea una herramienta que ayude a tejer una red, que sea útil a la sociedad, que contribuya a que todos tengamos una vida digna y satisfactoria. Los retos de nuestro tiempo no se solucionan con simples acciones externas, es necesario un cambio de conciencia. Para ello hay dos elementos que pueden jugar un papel fundamental: la educación y los medios de comunicación. Es necesario que estos dos ámbitos evolucionen porque su repercusión en las mentes de los individuos es demasiado importante. En gran medida contribuyen a conformar el campo de conciencia. El cerebro es simplemente un procesador de datos que se conecta a ese campo de conciencia y de ahí obtiene la información. Es como una gigantesca bolsa. Y en esa bolsa, a la que se conectan nuestros cerebros, durante demasiado tiempo se ha depositado basura. Lo que aspiramos a hacer, humildemente, desde esta revista es subir a esa gran bolsa, a ese campo de conciencia, algunas flores en forma de valores, ejemplos inspiradores y soluciones positivas para que podamos conectar nuestros cerebros a algo más elevado y obtengamos la información para construir un mundo mejor. Desde Namaste queremos contribuir a la consolidación de una visión del mundo que devuelva la dignidad al ser humano. Queremos que en esa gran bolsa a la que se conectan nuestros cerebros haya cosas bellas. Como dice Satish Kumar, uno de los referentes de esta revista, “para atender las necesidades profundas de nuestro tiempo, un cambio de paradigma fundamental es necesario: un cambio del materialismo a la vida consciente.” Esta frase resume a la perfección las motivaciones de Namaste. Para ello trabajamos, para que nosotros y nuestros hijos podamos vivir en un mundo más consciente. Nuestro mundo tiene que vivir una transición desde el despilfarro y la ignorancia a un modo de vida elegante, sencillo y respetuoso. Como afirma Satish Kumar, “una transición de la dependencia del carbón, nuclear y petróleo a una relación con de agua, el sol y el suelo. La transición de un deseo de controlar y dominar a la intención de relacionarse, participar y celebrar”. Nos gusta creer, y eso nos da energías para continuar, que esta revista hace un trabajo de fondo: prepara el terreno y lo abona. Así cuando se lance alguna semilla, si se dan las condiciones, germinará. 5

entrevista

Manu Chao POR

GUILLEM FERRER

José Manuel Thomas Arthur Chao. París, 1961. Madre Vasca, Felisa; Padre gallego, Ramón Alma rebelde... Buena persona... Sabe observar... y escuchar y así aprende... Tiene una sensibilidad extraordinaria. Eterno músico de barrio, cuenta cuentos, poeta, raíces rockeras, en deuda con el reggae, pendiente de los tambores africanos, enganchado a la rumba, electrónico si se tercia, cantinero siempre... dicen que le canta a la historia y le hace bailar. No se sabe si la música puede cambiar el mundo, pero sí puede cambiar el momento. Manu lo hace en cada concierto, desde el corazón, con conciencia. Su misión es dar voz a los que no la tienen.... Nómada artista, giramundos infinito “buscando un ideal”.... es un activista de primera fila. Lo saben en la plaza del Zócalo de Méjico, concierto gratis con 150.000 personas aclamando al Subcomandante Marcos; en Praga en el 2000 en una manifestación contra el FMI sus canciones sirven de himno a los jóvenes anticapitalistas. Lo dicen en las chabolas de Río, en el Hospital psiquiátrico Borda de Argentina, colaborando con Radio Colifata dirigida por “los locos”, en el foro de Porto Alegre, en Génova, en Mali, en Barcelona. Lo cuentan las mujeres y los músicos “de la calle”, lo siente la Pachamama... Es un ciudadano del mundo del presente que no reconoce fronteras... una hoja al viento... ¿Bob Marley siglo XX... Manu Chao siglo XXI? 6

Músico Activista

“Yo soy hoy” Sabemos de tu pasión por los viajes, y queremos proponerte un viaje. Antes de empezar, queremos que hagas una lista de las cosas que tú piensas que son esenciales en la vida. Y vamos hablando de ellas despacito, como si fuera un viajecito... poco a poco. La palabra básica es la armonía. Si vives en armonía, vives bien. Si te relacionas con armonía, te relacionas bien. Si trabajas con armonía, trabajas bien. Cuando llevas una cierta armonía interna, todo es más fácil. No tienes angustias de falsos problemas. La relación con los otros es mucho más fácil porque estás mucho más abierto y más sereno.

chas personas, vi muchas cosas. Aprendí algo que fue clave: aprendí a respirar. No recuerdo muy bien cómo aprendí pero sé que entonces fue cuando empecé a sentirme en armonía. Antes era un loco mosquito que se da contra la luz, no sabe muy bien lo que quiere porque quiere ser otra cosa diferente a él mismo. Para mi respirar fue la clave. Y siempre estuve así como un poco triste porque no me habían enseñado esto en la escuela. Para mi el camino fue largo porque pasó mucho tiempo antes de aprender. Hacía mucho tiempo que yo era un músico, pero yo era un músico que no sabía respirar; o sea que no era un músico. Canté malísimamente durante muchos años porque no sabía respirar. Cantaba con rabia y con mucha energía, pero no cantaba con armonía. El camino para aprender a respirar fue a través de los tambores, en Río de Janeiro, en Brasil. Cuando entendí la base de los tambores, cantaba mejor y tocaba la guitarra mejor. Fue muy útil en mi camino.

¿Cómo trabajas para estar en armonía contigo mismo? Es una búsqueda de cada día. Es una búsqueda personal pero creo que se tendría que enseñar en las escuelas. A mi me enseñaron muy poco de eso en la escuela. En la escuela aprendí a ser racional pero ser racional no es suficiente, es una parte muy pequeña de lo que hace falta aprender. Y para aprender a tener armonía ser racional me ha hecho perder muchísimo tiempo. Hoy en día, si queremos educar a los niños, hay que enseñarles la armonía. Yo salí de la escuela totalmente perdido. Aprendí muchas cosas racionales, un poco de cultura general pero no aprendí para nada quién era yo. Salí de la escuela con 18 años y eso se mezcló con la crisis de la adolescencia, que es la crisis de saber quién eres.

¿Qué aprendiste de tus viajes? En los viajes entendí que dos y dos no siempre hacen cuatro. Aprendí las ciencias que los científicos dicen que no son ciencias. Leer las casualidades y el azar para mi fue un aprendizaje muy fuerte y me sacó un poco de la encerrona de la sociedad. ¿Qué te permitió a ti romper las barreras? A mi, lo que me salvó del espíritu cartesiano y que me llevó a trabajar y a decidir de otra manera son mis impulsos, el instinto. Siem-

¿Cuándo supiste quién eres? Empecé a saber quién soy hace poco. Me ayudaron mucho los viajes, conocí a mu7

¿Sólo las personas que están en equilibrio pueden ayudar en esta sociedad? Si tú no estás bien, no estás ayudando, ya estás formando parte del problema. Para ayudar a la gente, tú tienes que estar bien. Si quieres ayudar al proyecto, tienes que estar bien. Si estás bien, serás mucho más capaz de darte cuenta de la parte positiva de lo que has hecho estando allí, de ver lo bueno y lo malo, y aceptar que te has equivocado. Hay mucha gente que no acepta que se ha equivocado, y hay que equivocarse mil veces, forma parte de una educación. Un campesino no es bueno desde el primer día. Es un aprendizaje y se aprende cometiendo errores. Ahora, con el tiempo miro con orgullo mi disco Clandestino. Yo no sabía muy bien lo que estaba haciendo, y es algo real y auténtico que he hecho en mi vida.

pre tuve la suerte, comparado con muchos adolescentes que nunca tuvieron esto y se quedaron en el cruce hasta muy viejos, de apasionarme. Y la pasión es la cosa menos cartesiana que existe. Yo con 16 o 17 años me apasioné por la música y ya no me importó nada racional. Hice sufrir mucho a mi madre porque para ella era un problema que dejara los estudios. Trabajé, trabajé, trabajé hasta que la música me abrió las puertas de la mejor universidad para mi, los viajes. De los viajes llegué a los tambores, de los tambores a la respiración y de allí a encontrar mi armonía. ¿Qué otra palabra es importante en tu vida? La serenidad es otro tesoro. Cuando estás en el centro de Tokio o de París es difícil encontrar un lugar con energía buena. Entonces la energía buena la encuentras dentro de ti, y es la respiración. En un lugar que vibre mal, hay que respirar. Toda la mala energía que entra en ti, la echas para fuera. He encontrado mil lugares en este mundo donde sé que puedo vivir feliz, en armonía. Pero en un momento dado me entra mala conciencia de pensar en mis colegas que se han quedado en el infierno y tengo que volver allí a resolver... O me traigo a todos mis amigos a un lugar sereno, lo que es una utopía, o me voy allí a luchar un poco con ellos y cuando me quedo sin fuerzas ya sé donde tengo que ir. Porque sé que si me quemo mucho y me hundo en algo feo, creo que sabré siempre volver a equilibrarme de una manera u otra.

¿Clandestino salió de dentro o de fuera? Salió de dentro pasando por fuera. Todo el tiempo que dediqué a hacer Clandestino no sabía qué estaba haciendo. Fueron 7 u 8 años de mi vida en los que estaba fuera de mi. Iba viajando muy perdido porque me pasó algo que fue durísimo en mi vida: perdí esa cosa que siempre me llevó para adelante, mi intuición. Pensé que no funcionaba y empecé a actuar con la cabeza y me perdí y entré en la depresión. Toda la perdición está recogida en Clandestino. Pero allí también encontré quién era yo; en esa perdición encontré la luz. ¿Qué te sacó de la depresión? Estaba tan perdido que decidí hacer la cosa más tonta de mi vida. Había una cosa que me 8

¿Qué sucedió después de Clandestino? Sucedió que volví a la música. Clandestino para mi era cerrar mi etapa de la música. Era sacar todas esas canciones que yo pensaba que a nadie le gustarían. Yo lo grabé como una especie de terapia personal. Como decir: mi carrera musical como se dice en occidente, ya fue. Se acabó y a buscar otra cosa. Pero antes de terminar con la música, sentía que tenía que sacar esto. Me importaba un pepino que le interesaría a 10 o a 15. Que le interesase a 2000 me parecía imposible. Yo venía de un estilo de rock y no pensaba que iba a conectar con otro tipo de público. Poco antes de Clandestino yo dije adiós, me voy. Me paseaba sin mi guitarra. Pero este disco me agarró y me ligó a la música.

daba un bienestar increíble, era la mirada de las vacas. La primera mirada de las vacas que médicamente me ayudó fue una mirada que tuve en el centro de Río de Janeiro. Me encontré una vaca que me miró y me curó. Era como un quita-dolores. No sé porqué. En un momento dado dije: estoy tan perdido que a partir de ahora la vida la voy a llevar de manera muy clara: si hay vaca es que sí y si no hay vaca, es que no. Viví varios años así. Las vacas me llevaron a Clandestino, fueron ellas. Vivo en Barcelona porque me lo dijo una vaca. Entraba a una casa, y si no había una vaca decía: bueno, hasta luego, muchas gracias! Podía ser el quesito de La Vaca que ríe, algo pequeño, y todas mis decisiones iban en esa dirección. Allí empezaron a llegar casualidades muy fuertes. Al fin y al cabo no perdí mi instinto, porque me dijo de seguir a las vacas y llegué a buen puerto. La cosa más extraordinaria que me pasó con esto de las vacas es que un día mi madre me regaló un libro y ese libro es el IChing. Después de Clandestino, me encuentro con el I-Ching. Mi madre me dijo que hasta como científica le parecía algo digno de interés. Hice el I-Ching y al abrir la página ponía: cuida de las vacas y encontrarás la fortuna. Allí flipé, fueron los días más lindos de mi vida. Va mucho más allá que mi pequeño caminito de las vacas, me confirmó que mi intuición fue buena, que no fue un accidente. Es el libro más importante de mi vida.

¿Cómo manejas el silencio en tu vida? El silencio, nunca lo conocí. Lo conoceré cuando me muera. Silencio, no hay. Un lugar silencioso, capaz que debajo del mar. Pero en el mundo, aquí fuera, no existe el silencio. Aunque sea solo el viento, aunque sean las cabritas haciendo tekelinkelinkelink, siempre hay ruido. Hay ruidos armoniosos y hay ruidos predadores. Hay ruidos que te cargan de buena energía y hay ruidos que te cargan de mala. Silencio, silencio, algún día me tocará pero ¡eh!, sin prisas... Por ahora tengo curiosidad de vivir todo esto. ¿El silencio completo...? Hablemos de la calma, que ahora empiezo a agradecerla muchísimo. Durante muchos años de mi vida, no la soporta9

“El mundo es mi casa, el amor es mi estrella, Bob Marley mi profesor y yo vuelo, yo vuelo, yo vuelo...” los s llegué a a la je ia v s lo “De bores e los tam contrar d , s e r o b tam a en n y de allí ió una c a ir p s re do llevas n a u C . s ía mi armon nía interna, todo e o cierta arm ás fácil” m

“Toda mi vida es la pasión” “Cuando m está la co ás difícil s optimista a, más hay que s er”

“Si tú no estás bien, no estás ayudando, ya estás formando parte del problema. Para ayudar a la gente, tú tienes que estar bien” ría de “La mayo s en el o rn ie b o g los n bajo á st e mundo u d ra de una dicta uticas cé a las farm ustria d in la e d y ntaria. La e m li agroa va detrás” educación

ba. Entraba a mi casa, encendía el televisor y la radio y me ponía a grabar. Todo junto. Ponía un disco, todo al mismo tiempo y grabando. Algo que se hizo un poco marca mía son ruiditos por todos lados. Yo siempre vivía así. Viví años con una cosa horrible, dormir la noche entera con la radio encendida. Malas costumbres de gira, del hotel, compartir habitación con drogadictos de la televisión. Me acostumbré y la necesitaba. Pero ahora me lo he quitado. Lo que antes no sabía hacer y ahora aprecio es escuchar los sonidos de la calma. Escuchar el mar. Eso viene con la respiración también porque cuando gozas de respirar, necesitas esos lugares. Sino, no te concentras. Ya vas a por ellos, necesitas momentos de calma para poder meditar y respirar. Necesitas música tranquila, que yo siempre fui de rock y la música tranquila nunca me gustó. Pero ahora pongo música tranquila. Cuando voy a respirar... tengo mi música para meditar. Antes me iba el rock y decía que eso era para los hippies, que no era lo nuestro. Ahora escucho cosas que con 17 años me hubiera tirado piedras a mi mismo. El instinto del adolescente, de seguir las modas. Yo era rockero. La música hippie y todo eso, malo, aburrido, tonto. Ahora escucho a Ravi Shankar. En aquella época, Ravi Shankar era el enemigo, pensaba que me iba a infectar. ¿Cuándo tomaste conciencia de la ecología? Cuando aprendes a respirar tienes que ser ecologista. Porque para respirar tienes que estar en un lugar sano. Ir en bicicleta detrás de un autobús te mata. Yo he sido mensajero en bicicleta muchos años en París cuando intentaba vivir de la música, y he chupado gasolina más que una rata muerta. Después de aprender a respirar aprendí a comer. Entiendo que lo que metes en el cuerpo es lo que eres. Así te das cuenta del escándalo, de todo el problema de la sociedad. Que la seguridad social es un agujero. Los políticos no encuentran cómo arreglar el problema de la seguridad social ni por

la izquierda ni por la derecha. Si enseñas a los niños en las escuelas a comer bien y a cuidarse, en 30 años no hay más problemas de la Seguridad Social porque no habrá ni el 10% de enfermos que hay hoy. El problema de la salud es un problema educacional. Si enseñas a los niños a cuidar su cuerpo, a comer sano y a observarse, se acaban muchos problemas. Pero nunca hemos aprendido en la escuela a comer bien porque no le interesa a la economía. La gente que come bien está sana y no se medica... ¡Claro! El problema es que si resuelves eso se pone patas arriba toda la sociedad. Si la gente entiende que comer bien no es ir al supermercado a comprar miles de kilos de mierda y entienden que se puede comer bien y barato, cuidando su cuerpo y con gusto, se acabó todo el rollo. Toda la industria agroalimentaria se va al carajo. Pero la economía mundial no se puede permitir una educación buena porque la dictadura del dinero se está metiendo una bala en el pie. Para la comida, es evidente. Y para la medicina igual. Las farmacéuticas nunca van a permitir que los niños coman bien y se cuiden porque se les acaba el chollo. El gran problema de la sociedad es la industria agroalimentaria y la farmacéutica. Nunca van a aceptar tal como son hoy que a los niños se les enseñe de manera sana. ¿Sigues buscando el ideal o ya lo estás viviendo? ¡Uy!, no. Así como está el mundo, nadie está viviendo el ideal. Tengo un ideal, no vivo el ideal. Está la cosa complicada. Es ahí cuando hay que estar aún más fuerte. Lo he aprendido en Latinoamérica: cuando más difícil está la cosa, más hay que ser optimista, porque sino, te hundes. Si la cosa está muy difícil, la única solución es el optimismo. O sino, pesimismo y te vas a la mierda del nihilismo. La peor postura es el cinismo porque no te mojas y criticas todo. Occidente está repleto de cínicos. En el 11

mundo periodístico, hay tantos que da rabia. Cuando se habla de gente activista o del ‘altermundialismo’, los periodistas políticos decían cínicamente: “estos son unos idealistas, la política es otra cosa”. Ser cínico es ser cobarde y no mojarte. Critico, digo que es una mierda, pero no me mojo. Lo único que merece la pena es el optimismo. Eso lo ve más la gente que está en situación difícil. En Latinoamérica estás en un barrio y hay un tío que tiene 5 hijos y no tiene para darles de comer. Lo único que le queda es el optimismo. Tiene que salir a la calle a buscar dinero. No hay tiempo para la depresión, no hay tiempo para decirte “ay, que no lo voy a conseguir, no voy a salir para buscar comida para mis hijos porque yo soy pesimista.” La supervivencia depende del optimismo es supervivencia. En nuestro mundo, todos tienen algo de comer y lo mínimo asegurado y se diluyen en mil cosas.

Negociar quiere decir compartir. Si las dos partes salen contentas, es tan lindo como una canción. ¿Y qué podemos hacer? La mayoría de los gobiernos en el mundo están bajo una dictadura de las farmacéuticas y de la industria agroalimentaria y la educación va detrás. La educación no hace dinero, cuesta dinero. Quién manda en este mundo es quién genera dinero. Esa gente nunca va a permitir que se extienda la vida sana. Permiten que cierta elite se autocure y haga yoga y todo eso. Pero que la masa empiece a sanarse y a comer bien es impensable para ellos, es su muerte. Se conseguiría por la educación pero la educación cuesta dinero y ellos tienen el dinero. ¿Qué representa el dinero para ti? Si lo miramos simbólicamente es una cosa fácil 12

de decir: el dinero es el diablo. No vivimos en la democracia, vivimos en la dictadura del dinero. En los países no democráticos y en los países democráticos también. Allí no hay democracia, y aún menos en los países capitalistas donde el dios es el dinero, ¡pero si es el diablo! El dios del capitalismo es el dinero, y esa es la enfermedad grave de nuestra sociedad. Es una dictadura. Hace años que todo el mundo sabe que en Mallorca se destruyen las costas, y que hay que acabar con esto. Pero no se para porque estamos en una pseudodemocracia en la que el dinero sigue mandando. Van a seguir destrozando las costas porque el capitalismo es caníbal, es depredador. En el capitalismo tal como se ha practicado hasta hoy en día, no existe el comercio justo. En mi cultura, la del rock, del punk, el negocio era algo feo. Pero no lo es. En un negocio, cuando las dos partes que negocian se van con la sonrisa, es algo bonito. Puede llegar a ser un arte. En el Norte de África es un arte. Hay culturas que toman el negocio como un arte. Hay unos que consideran que lo único que importa en el mundo son los negocios y a matar. Hay otros que piensan que cuando hay negocio es sucio, como mi padre. Mi padre no habla de dinero, le parece algo sucio. Yo creo que con el tiempo ha entendido que con dinero o sin dinero, negociar quiere decir compartir. Tú tienes esto, yo tengo esto. Tú necesitas esto, yo tengo esto. Y el negocio puede ser el intercambio sin el dólar en el medio. Si las dos partes salen contentas, es tan lindo como una canción. El problema de esta sociedad es que uno gana y otro pierde. Para que exista el comercio justo, las dos partes tienen que querer el comercio justo. Porque si tu vienes con el comercio justo y en frente hay una empresa clásica, ¡el tío encantao! Te come con patatas y te devora. ¿Crees que en las altas esferas hay gente con conciencia? Supongo que por allí arriba deber de haber uno que tiene un poco de conciencia de que esto no puede seguir así, hasta varios. Pero la locura del sistema hace que ninguno de ellos se

baje de la mula, si se baja de la mula los otros lo van a devorar. Es un mundo de depredadores. Si uno un día decide ser ‘cool’ y estar de buena onda, no dura ni tres días, se lo comen. Este es el problema de la locura del sistema. En un mundo de depredadores. La utopía es que todos digan al mismo tiempo: cambiamos las reglas. Pero como quede uno, se los come a todos. No creo que se pueda resolver de arriba porque el sistema está construido así. Quien tiene poco dinero es comido, desaparece. ¿Cuál es tú sentido de la vida? Es muy terrible lo que voy a decir pero si nos fijamos en la naturaleza, si queremos ser como toda la naturaleza que está aquí, tenemos que nacer, crecer, procrear, educar y despedirse. Esa es la base de la base. ¿Qué otro sentido de la vida tiene un árbol, una planta, un perro o un pez? Me gustaría que me hablaras del amor. No sé como se explica eso. Es una cosa etérea. Es un sentimiento, es un gigante, es un enano, es el mar... puedes estar enamorado de tantas cosas. Puedes estar enamorado de una persona, de una mujer, de tus hijos, los hijos de la vecina, del mar, de un cuadro, de una canción. El amor es estar apasionado. Vayamos por partes. ¿Qué tipo de amor, el de una mujer? Sí... Hoy en día estoy enamorado pero no sé qué es el amor. Toda mi vida es la pasión así que me conviene el amor porque es pasión. Si no hay pasión, puede ser convivencia que también puede ser muy lindo. Que sea entre un hombre y una mujer o dos hombres o dos mujeres. Tiene que haber algo inexplicable que hace que haya pasión. Cuando estás enamorado es muy difícil pensar en otra cosa que en la persona que amas. Lo que es terrible y super doloroso es cuando hay amor que no es compartido. Eso duele terriblemente, no se lo deseo a nadie... 14

El amor es una cosa etérea. Es un sentimiento, es un gigante, es un enano, es el mar... Cuando hay suerte y es un amor compartido, es fabuloso, es una energía como un volcán. Algo está pasando, entonces empieza la convivencia, y dos personas que se aman conviven juntos porque ya no se quieren separar. Es imposible separarse porque hay fusión... Mi gran pregunta es ¿una vez que te has fusionado, cómo mantener esta fusión dentro de la sociedad?. Mantener el amor dentro de la sociedad... El amor es efusivo hasta que empieza la convivencia. Y la convivencia es un arte muy difícil, una alquimia difícil. ¿Y la libertad? Agradezco mucho mi libertad. Se puede llamar egoísmo, pero yo soy una persona a la que le gusta sentirse libre y cuando me enamoro de alguien quiero sentir que la persona que está conmigo se siente libre también. En muchas parejas el amor acaba siendo una cárcel. El amor, cuando ya es convivencia, tiene que ser una libertad inmensa para los dos seres que están juntos. Quiero decir que los dos se aman tanto que están juntos pero libres los dos. Ninguno de los dos tiene miedo de perder al otro. Cada uno de los dos tiene que tener la fuerza de nunca tener miedo de perder al otro. De siempre dejar la jaula abierta. Mi definición del amor, la que a mi me conviene y que yo busco es: dos personas están enamoradas y entonces hay esa fusión que hace que estas dos quieran estar juntas, pero al mismo tiempo la libertad del uno y la libertad del otro también están enamoradas. Esa es mi definición del amor.

inspiracions

“Si has construido castillos en el aire, tu trabajo no se ha de perder, está en el lugar adecuado. Ahora solo toca poner los cimientos por debajo.” Henry David Thoreau

ILUSTRACIÓN

SORAYA PIQUERAS

ecologia

La primera casa de paja construida en Mallorca

El arquitecto cuenta la experiencia TEXTO Y FOTOS:

RAFAEL SALA NOWOTNY, ARQUITECTO.

Para algunos podrá parecer una locura. Para otros, en cambio, es una opción con grandes ventajas y cualidades. En todo caso, ha sido una gran aventura y, como tal, llena de dificultades, ilusión y momentos de satisfacción. Los promotores de la vivienda conocían este sistema constructivo y tenían muy claro que lo querían usar para construir su casa, por lo que, tras nuestro encuentro casual en el foro de la “Red de Construcción con Balas de Paja” nos pusimos manos a la obra, con el objetivo de construir una casa sencilla, lo más natural posible, sana y de paja. Comenzamos con un intenso trabajo de investigación y formación a través de Internet, libros, cursos, visitas a casas construidas y reuniones con gente experimentada. Además, contamos con la participación activa tanto de los promotores como de diferentes profesionales, especialistas todos ellos en técnicas de bioconstrucción y que han sido piezas clave para definir el rumbo correcto del proyecto en ciertos momentos. VENTANA QUE DEJA VER LA PAJA

A la dificultad y tiempo excesivo que supone conseguir los permisos —dos años, más uno de obra— se le sumaba el tener que abrir nuevos caminos no transitados anteriormente en la isla, ya que esta ha sido la primera casa de paja legal construida en Mallorca —en España y en todo el mundo ya se han construido muchísimas—. Es importante destacar que el proyecto superó sin problemas todos los requisitos que la actual normativa impone, en especial el nuevo (y muy discutido) “Código Técnico de la Edificación”. Contábamos con un equipo con mayoría de mujeres (algo difícil de ver en otras obras) dirigido por una profesional con gran experiencia. EL MATERIAL: LA PAJA

La paja es un material excelente para la construcción de edificios. Supone un cambio radical (es decir, de vuelta a las raíces) ya que es un material completamente natural, producido a partir de los deshechos del cultivo de diferentes variedades de cereales que, una vez recolectados sus frutos, se empaqueta y puede ser usado directamente para construir nuestra casa. No sólo conseguiremos un edificio con unas propiedades inmejorables (excelente aislamiento térmico y acústico, regulador de la humedad interior, resistencia al fuego comprobada en laboratorio, durabilidad demostrada de más de 100 años, etc...) sino que habremos reutilizado un material local, poco elaborado, barato y por lo tanto con una huella ecológica mínima que acabará su ciclo de vida reincorporándose a la naturaleza sin contaminar. 19

MOMENTOS DEL PROCESO DE CONSTRUCCIÓN DE LA CASA DE PAJA

ELEGIR EL LUGAR ADECUADO

Para decidir la colocación de la casa en el terreno se buscó el diálogo con lo existente, situándola entre los árboles y tomando algunas referencias de la arquitectura del lugar, volúmenes austeros y compactos, sencillez, materiales naturales y en lo posible, locales. Tras el estudio geobiológico del terreno se decidió colocar la casa en el lugar que nos pareció más sugerente y poco alterado, cercana a un hermoso algarrobo que nos acoge con su presencia al acercarnos a la casa y nos proporciona un agradable rincón sombreado donde pasar las tardes de verano a la vez que nos protege de los fuertes y fríos vientos de Tramontana.

con su tarea, normalmente en parejas y con dedicación de artesano. Unos seleccionando las balas y amontonándolas, otros midiendo y adaptándolas para finalmente colocarlas cada una en su lugar exacto. Las hileras fueron subiendo poco a poco y a medida que se iban completando los muros, la sensación se volvía cada vez más acogedora. Tras levantar los muros se procedió a revocarlos con arcilla y finalmente con cal. Otra experiencia gratificante. La arcilla se trabaja con las manos. Es un proceso muy creativo y orgánico en el que se van colocando las diferentes capas, moldeándolas hasta conseguir unas formas libres de aristas y con toda la libertad que uno desee.

LA OBRA

Comenzamos la obra y, en pocas semanas, los trabajos con las balas. Es una fase muy especial y muy diferente a lo que estamos acostumbrados los que nos dedicamos a la construcción. Entrar en una obra de estas características es toda una experiencia sensorial completamente novedosa. El olor a paja fresca que lo impregna todo, la sensación de estar en un granero (limpio y organizado), el caminar por un lugar invadido por montones de balas esperando a ser colocadas, la luz filtrándose entre algunos huecos entre balas potenciando el color dorado de la paja, que por momentos se convierte en oro vegetal, pero mucho más económico y confortable... y lo mejor, la ausencia de ruidos de maquinaria. Contábamos con un equipo con mayoría de mujeres (algo difícil de ver en otras obras) dirigido por una profesional con gran experiencia. El ambiente era relajado y distendido, cada cual 20

OBJETIVOS: SALUD Y ECOLOGÍA

El hogar ha de ser un lugar en el que no sólo nos sintamos a gusto, sino que también nos proporcione un ambiente saludable a nivel físico y psicológico. En primer lugar es importante que el futuro habitante se involucre, no sólo en el proceso de diseño, también en el de construcción (dentro de sus posibilidades). Aunque supone un gran reto y una experiencia vital intensa, también genera una gran satisfacción y un fuerte vínculo con la casa, además de un ahorro económico. La salud en el hábitat es otro punto fundamental. Actualmente vivimos inmersos en un entorno saturado de componentes químicos, que vuelven poco saludables nuestros hogares, por eso es tan importante usar productos sin elementos tóxicos. En tercer lugar, es importante conseguir una casa lo más ecológica posible, para lo cual nos

La paja es un material excelente para la construcción de edificios. Supone un cambio radical (es decir, de vuelta a las raíces) ya que es un material completamente natural. basamos en el diseño sistémico: el diseño a partir de la interconexión con todos los sistemas cíclicos naturales, reduciendo los costes económicos a largo plazo, los problemas ambientales y el consumo de energía. LA ENERGÍA DEL SOL

El sol es nuestra principal fuente de energía y salud, por ello la casa se adapta a los diferentes ciclos solares, orientándose de modo que aproveche al máximo el sol de invierno para calentar el interior y protegiéndola en verano mediante una pérgola con una parra, los aleros y persianas mallorquinas. El ciclo solar diario también se ha integrado en la vivienda: el dormitorio principal recibe los primeros rayos del sol de la mañana, favoreciendo un buen despertar y la correcta regulación de nuestro ritmo circadiano. La zona de día recibe los rayos del sol hasta el anochecer, pudiendo disfrutar los habitantes de la puesta de sol en el momento de la cena o del descanso tras todo el día de actividad. Con el sol también se calienta el agua mediante unos colectores solares dimensionados para abastecer todas las necesidades anuales y para apoyar el sistema de calefacción, a base de una estufa de biomasa situada en la sala y suelo radiante. EL AGUA

El agua se obtiene de dos pozos existentes y del almacenaje del agua de lluvia. El ciclo se completa con la depuración de las aguas residuales —lo que permite reutilizarlas para riego—

IMÁGENES DE LA CASA ACABADA

y con una preinstalación para poder separar en el futuro las aguas grises y poder reutilizarlas directamente. Una vez acabada, la casa muestra todas sus bondades. El ambiente que se respira es cálido y limpio. Los materiales resultan muy agradables, las diferentes maderas, el barro cocido de las baldosas, la cal de las paredes, los colores equilibrados, los “esplandits” de las ventanas que permiten una mayor entrada de luz difuminada gracias a las formas redondeadas de las esquinas. El conjunto desprende tranquilidad e invita a la buena vida. La mejor cualidad de la paja, a parte de ser un aislamiento óptimo, es la armonía que proporciona, cosa que recomiendo experimentar. Han sido cerca de tres años de duro trabajo para todos los implicados, pero visto el resultado, el esfuerzo ha valido la pena. 21

SOCIETAT

En transición:

Del individuo moderno a la comunidad sostenible TEXTO:

JOSÉ LUIS ESCORIHUELA. "ULISES", FACILITADOR DE GRUPOS.

La comunidad es un anhelo cada vez mayor para mucha gente. El individualismo imperante en nuestra sociedad deja a muchas personas insatisfechas y en parte bloqueadas, sin saber qué hacer para cambiar el estado actual de cosas. La acumulación de bienes materiales no supone una mayor calidad de vida y, mucho menos, es garantía de felicidad. Las desastrosas consecuencias de nuestro modelo de vida, basado en el utilitarismo neoliberal y el capitalismo económico, son cada vez más evidentes, y van desde la destrucción de los ecosistemas naturales y las graves afecciones sobre el planeta en su totalidad, hasta el aumento de la desigualdad económica y la injusticia social, pasando por un crecimiento exponencial de los conflictos bélicos, de la represión “legal” que ejercen los gobiernos y de los atentados terroristas.

No es de extrañar por tanto que muchas personas conscientes de esta situación busquen desesperadamente alternativas para su forma de vida y para la creación de “otros mundos posibles”, donde el cuidado de las personas y de la naturaleza figure como un valor principal que oriente nuestras acciones. La mayoría de estas alternativas suponen vivir, trabajar o colaborar con otras personas en proyectos colectivos que, aunque nos pueden apasionar inicialmente, pronto se nos revelan como un auténtico reto, dadas las dificultades, tensiones y conflictos asociados a la convivencia y la toma de decisiones. Es entonces que descubrimos que nuestro propio ser está muy bien entrenado para ser individuo, pero carece de las mínimas nociones para ser en grupo. Ante este contratiempo, algunas personas reculan y vuelven a su antigua 23

vida individualista, pero otras, conscientes de que no hay marcha atrás, buscan la manera de superar las dificultades, aprenden de los conflictos y conocen su ‘ser participante’, ese estado del ser que se revela en la simple participación en cualquier proyecto colectivo, más allá de las ideas o convicciones personales, imbuido del amor que acompaña toda interacción humana que surge desde el corazón. El apoyo de un grupo

Me gusta llamar “transicioneras” a aquellas personas que, huyendo de un modelo de vida agotador, individualista e insostenible, quieren iniciar un nuevo camino en sus vidas hacia una forma de vida más simple y sostenible, aumentar su calidad de vida y contribuir con su ejemplo a la creación de un mundo mejor para todos. Se trata de un camino difícil y no exento de riesgos, que supone dejar muchas cosas de lado, incluso algunas de nuestras convicciones más sólidas, para poder explorar territorios desconocidos de nuestro propio ser. Es recomendable empezar este camino, esta “transición” dentro de un grupo de apoyo en el que poder expresar las dificultades y temores y conseguir la energía suficiente para seguir avanzando. Una vez creado el grupo, se puede conseguir la formación necesaria para aprender a tomar buenas decisiones colectivas, para comunicar mejor dentro del grupo, para prevenir y resolver los conflictos cuando surgen, para definir y plasmar una visión común que nos invite a su realización, etc. Es así que, poco a poco, iremos descubriendo nuestros límites y virtudes, los roles que jugamos en cada momento, el poder que tenemos y del que inconscientemente abusamos y, sobre todo, la importancia de conocer bien nuestro ser participante, ya que sólo desde él podremos sacar adelante nuestros proyectos colectivos y crear comunidad. En este camino o transición hacia la comunidad debemos empezar por reconocer primero el individuo que somos. Si queremos construir una comunidad de futuro, una comunidad sostenible, no debemos ignorar el individuo que llevamos dentro. Debemos aprender a reconocerlo en todo lo que hacemos, cuáles son sus 24

características, cómo hemos llegado a ser lo que somos, qué podemos conservar y de qué nos debemos deshacer. Debemos replantearnos qué significa ser libres, qué significa ser iguales o diferentes, qué supone querer ser autónomos, cuáles son las consecuencias de querer poseer privadamente algo, especialmente un cacho de tierra. El individuo moderno es la conclusión de un proceso histórico determinado que bien podría haber sido de otra manera, y que bien nos podría haber llevado hacia otro tipo de individualidad, menos encerrada en sí misma y más abierta a la relación y a lo colectivo. Para crear una comunidad sostenible necesitamos ir más allá del individuo moderno liberal y encontrar, descubrir o crear un ‘individuo participante’.

Descubrimos que nuestro propio ser está muy bien entrenado para ser individuo, pero carece de las mínimas nociones para ser en grupo. El modelo de las ecoaldeas

Sólo desde esa profunda ‘transición’ personal que supone reconocernos como seres participantes es posible llevar a cabo una transformación social igualmente necesaria que se ha de plasmar en la comunidad sostenible: una comunidad de individuos participantes, diversa, que se establece en diferentes niveles —intencional, local, biorregional, global—, ecológica, económica, social y culturalmente sostenible; y que encuentra en el “amor” su principal aglutinante. La comunidad primitiva presenta un gran atractivo para mucha gente, que ve en su simplicidad y en su veneración por la naturaleza un modelo para la situación actual. Yo, sin embargo, pienso que la comunidad primitiva no es más que un estadio en la evolución del ser humano, de la misma manera que la niñez es una etapa de la vida con gran influencia en nuestro ser adulto. Es conveniente dar espacio al niño que llevamos dentro, pero eso no quiere decir que debamos volver a ser niños. Con la comunidad primitiva

Otro tipo de comunidad nos espera, y las ecoaldeas son lo mejor que tenemos en estos momentos.

ocurre lo mismo. Tenemos mucho que aprender de ella, pero como individuos que somos no podemos volver a ella. Otro tipo de comunidad nos espera y, desde mi punto de vista, el modelo propuesto por las ecoaldeas es lo mejor que tenemos en estos momentos. La transición desde una forma de vida individualista e insostenible hacia otra forma de vida basada en la comunidad no es fácil, a la vez que es necesaria. Puede ser también muy atractiva, en tanto que nos permite explorar lo desconocido y expresar nuestra humanidad de maneras hasta ahora inconcebibles. La búsqueda de la felicidad es, en mi opinión, el principal motor para el cambio individual. El problema es que la felicidad es un concepto huidizo, que al final termina por identificarse con la satisfacción de

determinados deseos o con el bienestar material. Aprender a reconocer la felicidad en todo lo que hacemos es un primer paso en nuestro proceso de transición, al que siguen otros como simplificar nuestra forma de vida, satisfacer nuestras necesidades básicas de una manera creativa y sostenible, aprender a desapegarnos de nuestras ideas, de nuestros sentimientos y deseos y, en última instancia reconocer el élder que llevamos dentro y que, con su infinita compasión, cuida del espacio de participación que constituye la base de toda comunidad. Ser participante, espacio de participación, amor y compasión, esos son los miembros de la comunidad que viene. Más información: www.selba.org

INSPIRACIONS

No Estás Deprimido, Estás Distraído... TEXTO:

facundo cabral, poeta.

“No estás deprimido, estás distraído... por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible, porque todo te fue dado. No hiciste ni un solo pelo de tu cabeza, por lo tanto no puedes ser dueño de nada. Además, la vida no te quita cosas: te libera de cosas... te aliviana para que vueles más alto, para que alcances la plenitud. De la cuna a la tumba es una escuela; por eso, lo que llamas problemas, son lecciones. No perdiste a nadie: el que murió, simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos. Además, lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón. Haz sólo lo que amas y serás feliz. El que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser, será y llegará naturalmente. No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por AMOR. Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible y sin esfuerzo, porque te mueve la fuerza natural de la vida, la que me levantó cuando se cayó el avión con mi mujer y mi hija; la que me mantuvo vivo cuando los médicos me diagnosticaban 3 ó 4 meses de vida. Dios te puso un ser humano a cargo y eres tú mismo. A ti debes hacerte libre y feliz. Después podrás compartir la vida verdadera con los demás. Recuerda a Jesús: “Amarás al prójimo como a ti mismo”. Reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que estás viendo es obra de Dios y decide ahora mismo ser feliz, porque la felicidad es una adquisición. Además, la felicidad no es un derecho, sino un deber; porque si no eres feliz, estás amargando a todo el barrio. Y si tienes cáncer o SIDA, pueden pasar dos cosas y las dos son buenas: si te gana, te libera del cuerpo que es tan molesto (tengo hambre, tengo frío, tengo sueño, tengo ganas, tengo razón, tengo dudas)... y si le ganas, serás más humilde, más agradecido... por lo tanto, fácilmente feliz, libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad y la vanidad, dispuesto a vivir cada instante profundamente, como debe ser. No estás deprimido, estás desocupado... ayuda al niño que te necesita, ese niño será socio de tu hijo. Ayuda a los viejos y los jóvenes: te ayudarán cuando lo seas. Además, el servicio es una felicidad segura, como gozar a la naturaleza y cuidarla para el que vendrá. Da sin medida y te darán sin medida. Ama hasta convertirte en lo amado; más aún, hasta convertirte en el mismísimo Amor. Y que no te confundan unos pocos homicidas y suicidas. El bien es mayoría, pero no se nota porque es silencioso. Una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba que destruye, hay millones de caricias que alimentan a la vida. Vale la pena, ¿verdad? Cuando la vida te presente mil razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones por las cuales sonreír”.

psicologia

Muerte y duelo Cómo afrontar las pérdidas TEXTO:

bel ferrer, psicóloga.

La muerte es para nosotros una gran desconocida. En nuestra sociedad sólo interesa el placer, el gozo, la juventud y la alegría. Rechaza y niega lo opuesto: el dolor, el sufrimiento, la vejez, la pérdida. Sin embargo, nuestra vida está permanentemente en cambio, sufrimos pérdidas desde el mismo momento del nacimiento. Y a través de ellas somos capaces de crecer y evolucionar como seres humanos. La única conexión real que tenemos es con nuestro ser interior. Todo aquello a lo que nos apegamos desaparece un día u otro. En cualquier momento mueren las personas que amamos. Ya sean niños, jóvenes o mayores. Quizá de forma rápida o más lenta. Sin embargo, en un instante ya no los tenemos. No estamos dispuestos a aceptar estas pérdidas, estamos tan apegados a las personas que amamos, que sufrimos como si nos desgarraran por dentro. ¿Por qué tememos a la muerte?

La mayoría de personas temen a lo desconocido, a lo que no es previsible. Al enfrentarse a la muerte, uno se plantea la cuestión de su propia inmortalidad. En general, los que no tienen dudas sobre su propia inmortalidad son los que se aproximan más tranquila y serenamente a estos momentos. Del mismo modo temen por los que quedan, por lo que van a sufrir o a necesitarlos. Sin embargo, la educación religiosa habla del infierno y la ciencia de que desaparecemos al morir el cuerpo. De ahí el apego al confort, a la vida material, a las cosas de la tierra y a la personalidad. La única postura coherente y sólida ante la muerte, del mismo modo que con cualquier otro

evento o conflicto de la vida humana, es afrontarla, tomar conciencia de ella, conocerla hasta donde sea posible. Respetar y observar frente a frente es la fórmula, lo contrario sólo lleva a luchar con los propios fantasmas. Entendamos la muerte como un proceso cotidiano, como parte integrante de la vida misma. Sólo así podremos vivirla como una maestra, una maestra severa, pero también generosa que nos enseña a vivir, a amar, a ser realmente quiénes somos. La única conexión real que tenemos es con nuestro ser interior. Todo aquello a lo que nos apegamos desaparece un día u otro. El arte consistiría, paradójicamente, en asumir cada instante la propia muerte. Después de vivenciar incontables muertes de todos los aspectos de la personalidad, podemos experimentar lo que el zen denomina Satori. Esto es la muerte definitiva de toda sensación de identidad, la disolución total de la ilusión del ego, y así libres de todo, ser sólo una conciencia inmensa, clara e inequívoca de nuestro ser. Esta claridad es Amor. No sabemos cómo actuar frente a una persona que está en duelo, qué decir ni qué hacer. La persona en duelo no necesita frases hechas, necesita principalmente que la escuchen, que la acompañen, hablar de la persona fallecida, tenerla presente y poder llorar. Permitirle estar más sensible, vulnerable. Seguramente no tendrá ilusión por algunas cosas que antes le interesaban, tendrá más ganas de recluirse, de no

“Internamente sin identidad, externamente sin apego” Hui-Neng (maestro zen) tener tanta vida social. Las emociones y la mente no funcionan como antes, pero es fundamental darse permiso para estar vulnerable unos meses, incluso años. Es muy importante sentirse acompañados y cuidados por personas más enteras cuando uno se enfrenta a un proceso de duelo. Personas que puedan dar atención y cariño y, sobre todo, que escuchen. Todas las emociones deben expresarse, rabia, impotencia, tristeza. Eso sí, de forma adecuada y sin dañar a otros. Es fundamental que no se intente vivir la vida cotidiana como si nada hubiera pasado. Se necesita tiempo para vivenciar el duelo, para compartirlo. En nuestra sociedad no se afrontan los duelos, se pasa página. Sufrimos pérdidas toda nuestra vida. Sin embargo, si aprendemos a elaborarlas de forma adecuada, tendremos más facilidad para no enfermar física y emocionalmente, aprendiendo y creciendo con cada pérdida. Cuando muere alguien querido es fácil entrar en un estado de shock, de negación. Es posible que uno no crea lo que está pasando. Es natural, se necesitan días, semanas, incluso meses, para aceptar emocionalmente la pérdida del ser querido. Si los duelos se elaboran, tanto si es la muerte prematura de un niño, de la pareja, o una muerte más esperada de una persona mayor, puede sanarse la herida. Eso no significa que se vaya a olvidar a la persona fallecida, simplemente habrá llegado el momento de reubicar a la persona fallecida en nuestro corazón, amándola y recordándola, sin que cada vez que nos 30

La persona en duelo no necesita frases hechas, necesita principalmente que la escuchen, que la acompañen, hablar de la persona fallecida, tenerla presente y poder llorar. acordemos de ella, tenga que brotar el dolor y el llanto. Podría suceder que la persona negara, es decir, que no asumiera lo ocurrido, como si no hubiera sucedido la pérdida. Sucede cuando aparentemente no sufre, no llora, no le duele y puede seguir su vida cotidiana normalmente. Esto no es una elaboración del duelo, sino un duelo negado, inhibido. Esta persona simplemente ha racionalizado el proceso del duelo, por miedo al dolor emocional y no ha sido capaz de afrontarlo. Es necesario que los duelos se elaboren, y tengan la posibilidad de trascenderse, para conseguir un equilibrio emocional posterior. Un duelo inhibido se encadenará con duelos o pérdidas posteriores, que sacarán todo el dolor acumulado previamente. Actualmente, existen grupos de ayuda al duelo, en los que se comparten emociones, sentimientos, personas que están pasando por un trance similar. No hay que olvidar a los niños, aunque tienen una forma distinta de vivirlo (también es diferente según los grupos de edad). Debemos, con gran cariño y atención, ayudar a que lo elaboren. Ellos tienen más facilidad a través de los juegos, los dibujos, pero son especialmente vulnerables y, por desgracia, muchas veces son los olvidados. La muerte y el duelo se pueden transformar, en nuestros maestros, acompañando a personas a morir y en duelo, podemos perder el miedo, acercarnos más a nuestro ser, a nuestro amor y a nuestra compasión.

cinema

Matrix Revelations (II): El fin de los opuestos TEXTO:

MARCO A. ROBLEDO, PROFESOR DE LA UIB.

Matrix es, para muchos, una obra maestra del cine postmoderno. En cambio, sus secuelas son consideradas innecesarias y fallidas por un amplio espectro de crítica y público. Ciertamente, Matrix es más redonda que Matrix Reloaded y Matrix Revolutions. El principal problema de ambas secuelas es estructural, al ser una película partida en dos por un molesto “continuará” (como El imperio Contraataca y El Retorno del Jedi). Lo ideal hubiera sido fundir Reloaded y Revolutions en una o haberlas hecho autoconclusivas. Sin embargo, están injustamente infravaloradas y en este artículo trataré de reivindicarlas y de demostrar que las tres forman un todo, siendo absurdo analizarlas por separado. Tomadas como trilogía, constituyen una de las obras más ambiciosas de la historia del cine, en temática, logros y mensaje. Al final de Matrix, Neo despierta y se convierte en una suerte de superhéroe nietzschiano, mezcla de Luke Skywalker y Jesucristo. Ha trascendido el samsara, descubriendo la red ilusoria que es matrix. No sin dudas, como Jesucristo, asume su papel de Salvador y emprende una cruzada para liberar a los hombres de las máquinas. Elegir el camino de la violencia es señal de que aún no ha alcanzado el

Nirvana. Neo ve la realidad en base a opuestos, no ha superado su ego y sigue preso del sufrimiento y el deseo, los principales obstáculos, según el budismo, a la iluminación. La primera parte aisladamente es una convencional película de buenos y malos, dualista y maniquea: opresores y oprimidos, hombres contra máquinas, el Bien contra el Mal. Una es-

pecie de Star Wars más adulta, con referencias budistas y el mismo patrón narrativo del viaje del héroe de Joseph Campbell. Reloaded y Revolutions aportan una complejidad y riqueza que desintegran la, hasta ahora, marcada frontera entre el bien y el mal. Esto ocurre por primera vez cuando el Oráculo le revela a Neo que ella es un programa. Resulta que no todos los programas del complejo sistema operativo Matrix buscan someter a la humanidad y van apareciendo aliados y simpatizantes: Seraph, Perséfone, Sati... Incluso muestran sentimientos humanos, como el amor de Rama Kandra por su hija. Matrix Reloaded y Revolutions profundizan en temas sólo apuntados antes: libre albedrío, poder, iluminación... Reloaded en concreto, reflexiona sobre el libre albedrío. Si la trilogía avanza en base a elecciones (píldora roja o píldora azul, puerta de la derecha o puerta de la izquierda...), Reloaded presenta, encarnadas en sendos personajes, distintas posturas filosóficas sobre ellas. En su primer encuentro Morfeo le pregunta a Neo si cree en el destino. Éste contesta que cree en su capacidad de decidir el futuro. Morfeo, en cambio, es determinista: tiene fe en las profecías del Elegido y en las predicciones del Oráculo, pero también cree que lograr el propósito al que está llamado depende de su esfuerzo (“No veo coincidencia, veo providencia”. “Estamos aquí no porque seamos libres, sino porque no lo somos”). No en vano, cree que el Oráculo no dice el futuro, sino lo que necesitan oír para alcanzar su destino. Su postura es compatibilista, combinando determinismo y libre albedrío. Por contra, Merovingio cree en un determinismo fatalista, en el que el pasado y las leyes de la naturaleza causalmente conducen a un único futuro

(parece replicar a Morfeo cuando dice: “donde otros ven coincidencia, yo veo consecuencia”). Los Wachowski dejan que el espectador decida si las decisiones de los personajes cuentan o si no son más que peones de un complejísimo juego sutilmente manipulado por fuerzas superiores, de la misma forma que las masas esclavizadas de píldoras azules creen que matrix es la única realidad que existe.

Como mantienen gnosticismo y tantrismo, hombre y mujer no pueden encontrar la iluminación separados Los titiriteros que mueven los hilos son el Oráculo y el Arquitecto. Junto con Sati (la niña que crea la aurora en el epílogo) forman una “Trinidad” similar a la hindú integrada por Brahma (el Creador), Vishnú (el Preservador) y Siva (el Destructor). El Arquitecto es el programa diseñador de Matrix, un Yahvé con apariencia de burócrata de barba y traje blancos, que desde su panóptico particular, una habitación repleta de monitores, vela por la estabilidad de matrix. Es determinista, pues su creación pretende ser un sistema armónico de precisión matemática. El Oráculo (mujer, en la mejor tradición de los oráculos griegos) es la madre de matrix, la que la dotó de elección y que busca desequilibrarla mediante sus profecías y su apoyo a El Elegido. El enfoque de ambos personajes es opuesto: la racionalidad masculina contra la intuición del Oráculo. Su diálogo final así lo demuestra: “Lo sabías” sugiere el Arquitecto. “No. Lo creí” replica la interpelada. Los Wachowski toman partido, finalmente, en

favor del libre albedrío. Tal vez Smith se equivocaba y la libertad, la verdad, la paz y el amor son algo más que constructos del intelecto humano que intentan justificar una existencia sin significado o propósito. Tal vez valga la pena luchar por ellos. Tal vez nuestra existencia tenga sentido. La dualidad Arquitecto/Oráculo no es casual. El yin y el yang es integral a la sofisticada cosmogonía de la historia. Del mismo modo que una moneda tiene una cara y una cruz unidos por metal (su principio generador o tao) todos los opuestos son complementarios e indisociables de forma que uno es imposible sin el otro. Sólo así se entiende la paradoja que pone de manifiesto el Consejero Hamann de que los humanos dependan de la tecnología para mantener Sión y luchar contra las máquinas (“estas máquinas nos mantienen vivos y las otras nos quieren matar”). Hombres/máquinas, mente/cuerpo, eros/agape, Neo/ Smith, Neo/Trinity, son algunos opuestos de la historia. Los más importantes son estos últimos y conviene analizarlos en profundidad. Como mantienen gnosticismo y tantrismo, hombre y mujer no pueden encontrar la iluminación separados. Neo y Trinity representan la parte masculina y la femenina de la divinidad que combinadas dan lugar a una Rebis alquímica o entidad andrógina que logra la conjunción de los opuestos y el cese del tormento de la separación. El mensaje es que hemos de terminar con el enfrentamiento entre opuestos, tan del gusto de machistas y feministas y aspirar a una cierta “androginia mental”. Hablar de Neo y Trinity es también hablar de

Neo se da cuenta de que debe dejar de luchar y hacerse uno con Smith, su Sombra. Sólo alcanzará su yo esencial y la paz espiritual, si trasciende e incluye la parte de él que ha alienado. amor. Del amor entre hombre y mujer (eros) y del Amor divino y como sacrificio (agape), algo que en nuestra sociedad egoísta e individualista estamos olvidando y que aparece en múltiples momentos (en Matrix incluso homenajeando el beso revitalizador de La bella durmiente, sólo que invirtiendo los géneros). Y principalmente, del Amor como principio motor del Universo. Neo y Smith son opuestos, antagonistas de objetivos antitéticos: un troyano, una anomalía que amenaza el sistema contra un programa antivirus. Pero en realidad se necesitan, son complementarios. En Matrix, Smith no lucha contra Neo, sino contra Anderson (en el clímax, Smith sentencia “Adiós, señor Anderson” y el otro contesta: “Me llamo Neo”). Lo que parece una réplica es, en realidad, una confirmación. Neo ha vencido a Anderson, su alter ego, gracias a Smith. Neo derrota a Smith metiéndose dentro de él. Le contamina de su esencia y le convierte en otro virus. Smith ve la dorada luz del espíritu y deviene un ángel caído. Su condición demoníaca se subraya con su capacidad de replicarse poseyendo a otros. Es legión. Pero a medida que la historia avanza los extremos se tocan: Neo se vuelve cada vez más máquina (“Es una máquina”, exclamaba un asombrado Mouse al ver la destreza con que Neo se desenvolvía en el mundo virtual) y Smith más humano (crece y se multiplica como los humanos, cosa que en

la primera parte confiesa que es lo que más odia). La impresionante batalla final de Matrix Revolutions es un Apocalipsis reminiscente del Miracleman de Alan Moore, en el que el diluvio bautiza a los contendientes lavándoles del pecado original de la separación. Neo se da cuenta de que debe dejar de luchar y hacerse uno con Smith, su Sombra. Sólo alcanzará su yo esencial y la paz espiritual, si trasciende e incluye la parte de él que ha alienado. La liberación ha de ser para todos, hombres y máquinas. No puede haber vencedores y vencidos pues todos somos Uno. Es necesario redimir todos los planos de la realidad, para integrarlos y acabar con la fragmentación. Neo lo ve sólo tras dejarlo ciego Smith (de nuevo su antagonista es su mejor aliado). Los Wachowski insisten sobre la falibilidad epistemológica de los sentidos y la necesidad de abstraerse de ellos para alcanzar la iluminación. Sólo un invidente puede ver que los otros son víctimas de una alucinación colectiva. Sólo cuando Neo queda ciego es capaz de ver la auténtica luz, la del espíritu. Y la Ciudad de las Máquinas está imbuida de la luz dorada espiritual. Negar el mundo espiritual nos hace verlo como máquinas o demonios que te atacan. Neo muere en un sacrificio póstumo y alcanza la paz espiritual. Vuelve a la fuente. Matrix se transforma. Los opuestos se han unido y un nuevo

ECOLOGIA

“Tenim la sort de tenir les millors figues del món” Montserrat Pons, apotecari de Llucmajor, és el Mestre de les Figueres de les Illes Balears TEXTO:

mariantònia crespí

Licor de figues, figues amb xocolata, pa de figa, figues seques, figues amb rem, amb formatge o simplement figues fresques. El Mestre de les figueres de les Illes Balears, Montserrat Pons, promou el gust per les figues. Compte amb gairebé 1300 figueres que l’inspiren. Arbres que s’estenen per 15 hectàrees de terreny, envoltades de la marina de Llucmajor (Mallorca), concretament al Camp d’Experimentació de Son Mut Nou. “Són les meves nines”, afirma mentre les contempla. Les Illes compten amb un patrimoni de dues-centes cinquanta-una varietats. Aquest mestre les està recuperant. N’hi ha d’altres de noves, també de silvestres i d’altres introduïdes de distints indrets d’arreu del món com: Egipte, Xipre, Grècia o Turquia, entre d’altres. Montserrat és apotecari de professió i pagès de passió.     Saviesa d’arrel

Sona la campaneta de la porta de la Farmàcia Pons, en el centre de Llucmajor. El Mestre de les Figueres no està en aquells moments de cara al públic. Està darrera la apotecaria fullejant el seu darrer llibre “Les Figueres a les Illes Balears Camp d’Experimentació de Son Mut Nou (Llucmajor)”. Dur 14 anys recopilant treballs de camp sobre aquesta fruita ancestral de gran misticisme. Va pels pobles transmetent els seus coneixements. Les presentacions del seu llibre brollen saviesa; cada una és distinta de l’altra; recull informació sobre les figueres del lloc on ha d’anar, a més de gloses relacionades amb el poble en qüestió. La figuera és una

MONTSERRAT PONS EN SON MUT NOU.

“Quan jo xerr de figueres no xerr jo, xerra qualque cosa meva de dedins”. de les arrels de la cultura mallorquina i Pons està guiat per aquesta identitat, implicat amb la història, la cultura i el patrimoni de les Illes. Parla d’una forma apassionant de les figueres, un arbre que ens ensenya la connexió amb la creació, amb la vida, i, alhora, ens ensenya també la desconnexió d’alguns éssers que habiten ara la terra, els que deixen perdre el seu fruit. L’Arxiduc Lluís Salvador, el 1860, ja parlava de la forta relació de la figuera i l’home. La figuera marca una pauta dins el paisatge. Pons intenta que la consciència col·lectiva 39

MONTSERRAT AMB LA FIGUERA DE LA VERGE MARIA

no deixi tombar aquesta fruita. Les cultures Mesopotàmiques ja denominaven a aquest arbre com “l’arbre del coneixement”. Aquest fruit també té connotacions eròtiques. El làtex és relaciona amb el sexe masculí. Els Vedas ja denominaven la figa com la flor de la dona o flor del plaer sexual. També és sabut que s’utilitza el terme figa per relacionar-lo amb el sexe femení. La figa té gust dolç com la mel, es desfà dins la boca i brolla nutrients. Els egipcis la consideraven l’arbre d’iniciació a la saviesa i, dins les mitologies orientals, es tornen a considerar les figueres com l’eix del món. L’estiu és el seu gran moment d’exhibició.    Figues segons les classes socials

El pa del pobre i les postres dels rics. El pagès d’un temps vivia de la figuera i també el senyor cercava la figuera més adequada en el seu indret. La dada més antiga que parla de figueres és del 1256, precisament dins la història de Llucmajor. I és quan un tal Johannes de Nocaria deixà en testament a la seva dona una figuera Martinenca de pell blau negra i interior vermella. Ni una possessió ni una casa ni una finca, una figuera. Montserrat descriu les varietats com una lletania acompanyada per interminables comptes del rosari. Figueres adjectivades com les blaves o les blanques, topònims com Tià Penya o Cosme Manyo, algunes altres anomenades segons la forma com la figa pit de reina. Tot són connotacions puntuals per incentivar el fruit d’aquest arbre. La Tià Penya, la Cosme Manyo, la Senyora, les Coll de Dames o les Martinenques són algunes de les varietats illenques. Tenim la sort de tenir les millors figueres del món, joies que no s’han de deixar perdre. Les varietats ma40

llorquines són les més adients pel conreu. La figa mallorquina no necessita pol·linitzador, se pol·linitza ella mateixa; són partenocàrpiques. Vol dir que dins la figa hi ha flors femenines i flors masculines que se pol·linitzen, en canvi les de fora són femelles que necessiten un mascle: una altra raó que ens dona riquesa.    Viatges

Montserrat viatja amb la il·lusió de tornar amb un brot de figuera del lloc. Cerca les figueres més endèmiques. Utilitza el mot “curiositat” (entre rialles) per parlar de com ha anat recollint figueres de tot al món. Conta que a Egipte “per casualitat vàrem anar a una església i vàrem trobar un jove filòleg que xerrava l’espanyol, que era Cristià Copta. Jo tot d’una li vaig demanar si coneixia qualque figuera. Amb la gran casualitat que ell era la persona més adequada dins Egipte, perquè ell coneixia la figuera sagrada segons la tradició Copta. Segons les escriptures el Bon Jesús, la Puríssima i Josep, quan varen ser desterrats de Judea varen anar a Egipte i es varen aixoplugar davall l’ombra d’aquesta figuera i es varen nodrir de les seves figues. Aquesta figuera s’anomena de la Verge Maria”. Aquesta és una de les moltes curiositats que Montserrat ha viscut a distints indrets com: Xipre, Turquia o Grècia. Sembla que tot li ve de cara per ser el Mestre de les Figueres.   Propietats medicinals

Els soldats nord americans duen una llauna de figues seques. En Montserrat té històries de figues a mils. Algunes altres històries ens vénen de més a prop com, per exemple, les seves propietats medicinals de les quals hom es pot beneficiar. Les figues es poden fer servir com

“Mai he trobat una figa dolenta. Sempre consider les figues bones o més bones” a laxants. Es couen tres figues en aigua durant un quart d’hora, es deixen reposar en el líquid durant la nit i, al matí, es mengen les figues. Set figues blanques dins un tassó de llet es poden emprar com una medicina per a la tossina i també per a problemes bucals, com nafres o inflamacions. Menjar figues també prevé del reumatisme. El làtex, conegut popularment com la lletrada, es pot emprar per quall de la llet i mastegar la fulla de la figuera pot llevar el mal de queixal. Aquests són alguns dels remeis d’aquestes fruites. Ara els qui hagin tingut la paciència de recollir figues, secarles al sol, posar-les amb llavors d’anís, una mica de fonoll i macerar-les amb anís, obtindran aquest hivern unes figues seques ben bones. Algunes de les varietats millors pel sequer són les Alacantines. Unes grans postres com a patrimoni nostre, plegat de nutrients. La fruita

Mallorca ha apostat pel turisme i molts de figuerals s’han arrabassat per omplir les terres de formigó. Una altre forma de sembrar que ens està donant el fruit de què ara vivim. Quin restaurant dona figues fresques o seques de postres? Una fruita que sense anar més lluny és d’allò més nostra. Elegim treure fruites d’altres indrets quan aquí tenim exquisideses. Abandonem el que realment ens podria donar un profit i un sentit com a terra. Per què? De camí de tornada amb aquest mestre hom observa com Mallorca dibuixa un paisatge on la figuera encara hi és present. Figueres solitàries que fan la seva feina ancestral. Elles segueixen oferint el seu fruit tant si l’home del segle XXI  l’aprecia com sinó. I hom observa l’abundància de la natura. La figuera és pot sembrar cada dia de l’any però l’època més adequada seria la primera quinzena de març. 41

FIGUES LLESTES PER A ASSECAR-SE AL SOL

INSPIRACIONS

CREIXEMENT PERSONAL

Más allá de la neurosis de la normalidad La vida es una aventura que nos lleva a lo desconocido TEXTO:

ZULMA REYO, FUNDADORA DE LA ESCUELA ALQUIMIA INTERIOR.

El mundo no dicta lo que somos o en lo que nos convertimos. Lo decidimos nosotros usando el puro potencial que somos. Con el paso del tiempo vamos adoptando, perfeccionando, refinando y adaptando formas de expresión que construyen la personalidad; un juego de imágenes superpuestas que llegamos a tomar muy en serio. Cristalizamos esas construcciones y nos definimos acorde a ellas, en perjuicio del sentimiento íntimo que declara algo que no acabamos de entender. Si por el contrario vamos contra la corriente, y en vez de responder a las exigencias externas escuchamos nuestra voz más íntima, salimos de las normas. El punto es que no se trata de ajustarse a las normas de la sociedad o manifestarse fuera de ellas. Se trata de algo mucho más serio y fundamental: tomar la referencia y consagrarse a la ilusión absurda de la normalidad. ¿Existe la “normalidad”? Sólo podemos definirla por lo que no es, nunca llegar a “lo” que es. Se considera normal a lo que es fácil y conveniente, lo que no corre riesgos y no incomoda a nadie. En contraste, la vida es una aventura permanente que nos lleva siempre a lo desconocido, hacia lo incierto. Es espontaneidad, movimiento perpetuo. Con la expectativa de intentar ser normales creamos una tensión fenomenal, angustia, falsedad y desconocimiento cada vez mayores. Fuera de anestesiarnos, las prescripciones médicas no funcionan a nivel más profundo. Tampoco las alternativas nuevas que nos abren a sentimientos y sensaciones incontrolables y a una receptividad y fragilidad devastadoras.

Ayer conocí un joven e inteligente profesional. Hablábamos del “después” de las terapias alternativas y me preguntó: “¿Y qué hace la gente después de que, según la ideología de la Nueva Era, han abierto su corazón?” Como buen psicólogo su preocupación es la reinserción en la sociedad. Se considera normal a lo que es fácil y conveniente, lo que no corre riesgos y no incomoda a nadie. Tanto en la psicología como en el esoterismo, la corriente clásica es la no interferencia, que defiende el respeto por el ritmo individual de una personalidad ya cristalizada y a menudo entumecida. En lugar de crear un sistema de re-educación masivo que conduzca a modalidades más sanas e inspire plenitud interior y exterior, se pretende ajustar la persona a la normalidad, o sea a las normas dictadas por los intereses dominantes de la sociedad. A esta entidad comercial multidisciplinaria no le conviene el estado despierto que incentiva a pensar y a sentir, a discernir, evaluar y proponer cambios, a tomarse tiempo, a cultivar cualidad en vez de cantidad. El propósito no es despertar la persona, algo que sería sumamente inconveniente y requeriría la presencia y el trato compasivo de un hermano o hermana, sino esperar que las propuestas broten por si solas en un terreno ya predeterminado. Se piensa que es peligroso agitar las emociones antes de que la persona sepa desempeñarse eficientemen45

te en la sociedad, y en lugar de acompañar al individuo a entender y manejar esas energías productivamente, se evitan. Así se fortalece el estatus quo y se estrangula el impulso creativo de la verdadera individualidad. La normalidad disfraza una fijación sobre el status quo que muy claramente rechaza la auto disciplina real. Como la mula que continúa su jornada habitual sin esfuerzo alguno de su amo, la personalidad que creamos sigue su rumbo automáticamente mientras tomamos la siesta que dura hasta la muerte. Dormimos profundamente o soñamos que estamos despiertos. La desconexión es tal, que construimos un imperio en nuestra imaginación convenciéndonos que somos de tal y tal forma y que el mundo es tal y tal. Afirmamos muchas cosas, sabemos muchas cosas y hasta creemos muchas cosas que simplemente no vivimos. Por pereza. Por eso ninguno de los métodos o técnicas que se nos ofrecen del repertorio de enseñanza milenaria pueden funcionar. Preferimos continuar luchando y sufriendo a hacer un esfuerzo por cambiar radicalmente el modo como usamos nuestra mente y nuestras energías. Nos importa más aparentar que incorporar. Esfuerzo, dificultad, sufrimiento son malas palabras. Pasamos meses reventando nuestros cuerpos en un gimnasio, en una dieta, o levantando pesas, pero cuando se trata de observar la respiración, el pensamiento, las acciones y (¡ni pensar!) las emociones… fuera de lamentarnos por lo difícil que es la vida, no hacemos nada. Es más fácil sentirse atacado

o traicionado, o rendirse ante un desafío que reconocer cómo atraemos esas situaciones. Estamos lejos de ver cómo estos desafíos son regalos del cielo para mostrarnos el poder y las facultades que se esconden en los espacios muertos que llevamos dentro. Con tanto despilfarro energético, es obvio que no podemos comprender, tolerar o perdonar. Atacamos los obstáculos refunfuñando, en vez de con entusiasmo y buena voluntad. Y seguimos dejando pasar las oportunidades con las que podríamos aprender dominio y maestría. Parejas viciadas en el sexo quieren probar técnicas meditativas como manera de prolongar el placer sensorial, pero claro, sin el ritmo, la abstinencia, y la concienciación necesaria para evocar un estado de Conciencia elevado. Muchos quieren sacar provecho del silencio de la meditación como forma de seguir durmiendo. Las psicoterapias que abordan el comportamiento usualmente tratan problemas de relación: “el otro” nunca es como queremos que sea. Y se toma siempre el camino más fácil: sustitución. En vez de comer carne, nos volvemos vegetarianos utilizando sustitutos de la carne. En vez de dialogar con la pareja, nos divorciamos y hablamos pestes de ella con otros. En vez de crear nuevas opciones y reformular propuestas, escogemos cambiar de trabajo y continuar quejándonos. Alimentamos la inercia y la complacencia. No queremos que nos digan lo que tenemos que hacer pero somos autoritarios en nuestro entorno y con nuestras parejas. Pregonamos la paz y fomentamos la con46

tienda, la competencia malsana y el orgullo que personal y el deleite del otro vale tanto o más separa. Hablamos de salto diferencial y nos que el nuestro, si aprendemos a valorar lo que inmovilizamos ante el ordenador. Mejor lamer- tiene real valor. se las heridas en este mundo supuestamente La alternativa sana es optar por la vida. Los grosero y violento. Mejor añorar ser amado que obstáculos, la dificultad, el esfuerzo y la atenexaminar la lista de condiciones que ponemos ción sustentada nos obligan a ejercer los múspara amar a alguien. Sin acceso a los sentidos culos del discernimiento y desarrollar la fuerza sutiles, no tenemos cómo saber que el aisla- y la resistencia necesarias para la manifestamiento que sufrimos es ilusorio y que existe ción permanente de una realidad mejor. No hay otra Realidad que subyace a ésta. atajo al dolor humano que expande el corazón. En vez de contribuir al garabato de una socieHacemos campaña por la ecología y los niños en lo abstracto sin hacer nada con el minu- dad que se llama conservadora pero que lo que conserva es la comoto - a - minuto de nuesdidad, podríamos atretras vidas. Queremos La vida es una aventura vernos a implementar cambiar el mundo, si, permanente que nos el nuevo orden que pero no a nosotros misempieza por si mismo y mos. Decimos: no tenelleva hacia lo incierto. termina con un mundo mos tiempo. Estamos Es espontaneidad, más humano que acocansados. No tenemos movimiento perpetuo. moda diferencias readinero. La política es un les, no reactivas. En vez asco. La economía es un juego de ricos. Las terapias y meditaciones de ajustarnos al mundo, construyamos un munson para mujeres (que somos supuestamente do que se ajuste a lo que nosotros realmente “histéricas”) o para “los que ‘tienen problemas’”. somos. Llegó el momento de vivir lo que sabemos Lamento informarles que “los que tienen proser: la fuerza y la conciencia. Y esa fuerza tiene blemas” son la mayoría de la sociedad. Como dijo un buen amigo recientemente, es poder ilimitado. Nos dijeron que “el mundo ES mucho más fácil el no - pensar que emitir un así o asado”, pero el mundo es la suma de tú pensamiento positivo para reconstruir nuestro y yo. El mundo lo vamos creando concienzuda mundo. Porque para que un pensamiento po- y concientemente. Procuremos que nos revele sitivo afecte la realidad material se necesita como sabemos Ser. Trabajemos juntos, mirándonos a los ojos e esfuerzo, disciplina y observación. Porque para que algo cambie hay que optar por la inteligen- importándonos lo que vemos y lo que sentimos. cia sobre la sensación. Lejos de ser auto-in- No es tan difícil como alimentar la neurosis de dulgente, la pasión se extiende más allá de lo la normalidad. 47

CREIXEMENT PERSONAL

La esencia de la práctica de Yoga Recuperar la unión cuerpo - mente TEXTO:

ANTONIO TUGORES, PROFESOR DE YOGA

Resulta paradójico que una de las raíces de la palabra Yoga signifique “unión” y en la mayoría de practicantes encuentres definiciones que los separan del resto de las cosas y al final acaben mas separados de si mismos de lo que estaban al iniciar su andadura por la práctica del yoga. Desgraciadamente no es una cuestión de que no haya gente que no sepa practicar yoga, sino que el yoga que se enseña en su mayoría, ni se ha experimentado ni se comprende lo suficiente como para poder transmitirlo. Una clara comprensión de los objetivos del yoga bastaría para garantizar la efectividad del método, aun no habiéndolo experimentado al completo. Este comentario a modo de artículo no pretende reclamar la exclusividad de un método definido sino aclarar los puntos comunes que en una práctica de yoga deberían estar presentes para que esta sea segura y efectiva. Sea cual sea el estilo de yoga que practiques, su filosofía profunda no debería excluir a ningún otro. Evidentemente te puedes encontrar en la situación de que lo que estas practicando excluya técnicas que pretenden ser yoga y al revés, estar practicando algo que pretende ser yoga y sin serlo excluya a todo lo demás. Toda práctica de yoga debería respetar la integridad del cuerpo, la mente y el espíritu de tal manera que en ningún caso se debe comprometer ésta integridad. Frente a esto los yoga-sutras de Patanjali son claros y no admiten interpretación posible; AHIMSA es la negación de la violencia, por lo tanto en tu práctica no debería 50

haber imposiciones violentas para tu cuerpo en ningún sentido, del tipo “mantén 10 respiraciones en ésta o aquella postura…” “respira 10 veces seguidas y luego…” Acceder al origen de las tensiones.

La práctica de yoga no nace de ninguna cultura, creencia o ideología mística, al contrario, se trata de despojar al ser en todos sus aspectos de los condicionamientos culturales y de otro tipo, que impiden la expresión de la naturaleza integrada del ser humano, cuerpo, mente y el espíritu expresándose en sintonía. Dicho de otro modo, el yoga se desarrolla a partir de la “unión” intrínseca de cuerpo y mente y para zambullirnos en ésta naturaleza debemos utilizar toda la sensibilidad que esté al alcance dentro del marco de la acción. Ser sensible a los impactos que generan en nuestro cuerpo la práctica de posturas de yoga, es la primera condición que debería ser común a todos los estilos de yoga, por muy dinámicos o estáticos que sean. Esto es la expresión de AHIMSA. La mayoría de la gente y muchos practicantes de yoga asocian la palabra Yoga a quietud, lo cual no es del todo desacertado si esa quietud es fruto de un proceso y no de una imposición. Además esa quietud no tiene porque referirse sólo a la de las posturas. Se pueden experimentar quietudes más sutiles que la quietud física. No te costará nada experimentar que es mucho más difícil mantener el cuerpo en quietud durante cinco minutos que moverlo

suavemente durante diez o quince minutos, incluso más. De lo cual se deduce que el cuerpo humano está desarrollado principalmente para el movimiento y si lo llevas a quietud sin prepararlo para ello probablemente se generará más tensión de la que había en un principio, en consecuencia tu práctica de yoga te estará tensando en vez de soltarte y relajarte. La práctica ecuánime de yoga no busca generar nada nuevo, nada más lejos de su propósito, sino restablecer lo que por falta de atención se perdió: la conciencia de nuestro estado unificado. Realmente podríamos plantearnos la siguiente cuestión: “si en la naturaleza humana es inherente la unión de cuerpo, mente y espíritu ¿qué necesidad hay de practicar yoga?” Obviamente la sensibilidad orgánica del cuerpo responde mucho antes y con más acierto a ésta pregunta, que el intelecto, pero desgraciadamente esa sensibilidad es rara vez tenida en cuenta, ente otras cosas porque está anestesiada. Los condicionamientos culturales, la vida sedentaria e incluso algunas prácticas de yoga comprometen la expresión de ésta unidad. Al verse comprometida la expresión de nuestra verdadera naturaleza, nos sentimos separados de la vida, del universo y tenemos la sensación de que la vida es un accidente extraño que nos ha ocurrido por algún tipo de negligencia. Esta

sensación se manifiesta de múltiples formas en el cuerpo, desde estados mentales como ansiedad, miedo, depresión, sentimiento de culpa etc., hasta somatizaciones físicas como dolores de espalda, migrañas, contracturas etc. Para poder armonizar estos desórdenes debemos acceder al origen de esa tensión, que poco a poco se ha ido instalando en nuestro cuerpo desde las capas mas externas, hasta llegar al nivel celular, irritando y contrayendo el núcleo del cuerpo, considerando éste en su expresión física, como el suelo pélvico, la medula espinal y el rostro. Una práctica eficaz, de yoga, nos permite acceder a esta tensión, de una manera progresiva. Empieza soltando la tensión de los músculos largos de la espalda y poco a poco va profundizando, igual que lo hicieron los patrones de tensión, hacia niveles más profundos, hasta llegar de nuevo al nivel de la célula. Es obvio que no se puede soltar esta tensión celular de igual manera que se mueve una mano o se hace algún movimiento deliberadamente, el hecho de que decidas que tus células dejen de estar crónicamente tensas, no hará que estén menos tensas. Reestablecer el estado unificado

Así pues, el camino a recorrer no es otro que el de recobrar la integridad, la sintonía de todos los aspectos del ser humano, integridad que se expresa en patrones de movimiento que a su vez obedecen a patrones fundamentales de la pro-

La práctica de yoga no nace de ninguna cultura, creencia o ideología mística, al contrario, se trata de despojar al ser en todos sus aspectos de los condicionamientos culturales y de otro tipo. pia biomecánica del cuerpo humano. El correcto uso de la musculatura del cuerpo, en la práctica de posturas de yoga, reestablece la expresión de esta unidad entre cuerpo mente y espíritu, pero para ello debemos reaprender a utilizar el cuerpo sin comprometer ninguna de sus partes en beneficio de otras. Esto puede suceder muy fácilmente en la práctica de posturas de yoga si buscamos absurdas metas físicas, simplemente utilizando las posturas para generar más elasticidad, más fuerza o mayor capacidad de concentración por ejemplo. La práctica ecuánime de yoga no busca generar nada nuevo, nada más lejos de su propósito, sino restablecer lo que por falta de atención se perdió: la conciencia de nuestro estado unificado. Así que aquí tenemos otra característica que debería ser común a todos los estilos de Yoga: respetar en todo momento la disponibilidad funcional del cuerpo para realizar la práctica. Dicho de otra manera, la mecánica de las posturas de yoga no responde a ningún patrón estético, sino que depende estrictamente de la disponibilidad biomecánica de las articulaciones. La disponibilidad de una articulación tampoco es algo fijo, determinado por una cantidad de grados en concreto. A veces en alguna clase se pueden oír frases como “abre el pié derecho 35 grados”, este tipo de frases deberían ser orientativas y no de carácter impositivo como sucede a menudo. Podríamos definir que la práctica de posturas de yoga es una invitación a “observar detenidamente el proceso de la acción, permaneciendo sensible y abierto al impacto de la acción en sí”, por lo tanto si nos perdemos en la forma, es muy probable que se nos pase por alto el contenido. Al permanecer atento al proceso de la acción, determinando su impacto desde la sensibilidad propioceptiva del cuerpo, podemos ir regulando la intensidad de la postura desde su contenido y no desde 52

su forma. El ir ajustando las posturas con este criterio permite que las células reconozcan los patrones de integridad. Al no generar agresión en las posturas, la relajación penetra más allá del músculo, el tejido conjuntivo de las articulaciones se descomprime y el cuerpo se abre, se puede decir que las células se relacionan desde un patrón de confianza, que se expresa en el cuerpo como si éste fuera más ligero, es una de las sensaciones, que a menudo se oyen después de una clase. Muchas veces se produce un rechazo del mundo en el que nos hemos criado, de las tendencias de occidente, a favor de la filosofía de oriente, ellos y nosotros, negando todo lo que somos y apostando por una nueva imagen que incluye toda una retahíla de conceptos y costumbres que no entran ni con calzador. Negando nuestra “Naturaleza Total”, a favor de una “naturaleza espiritual”. Esto no es más que reforzar nuestro sentimiento de desaprobación, escapando de la realidad de los hechos, eres europeo, si has nacido en Europa y toda tu configuración celular responde a ello. No es necesario reclamar la espiritualidad cuando estas integrado, si reclamas esa parte te perderás la totalidad. Si una práctica te separa de lo que amas, pon en duda su efectividad.

Brumas de Ávalon

La Tienda Om

Un portal hacia tu propia sanación, nosotros te ayudamos a ayudarte. Tienda de artículos esotéricos y centro de terapias, masajes, cursos, talleres, charlas, magnified Healing, Yoga, Tai-chi, Pilates. Visítanos.

Artesanía de la India. Artículos para Yoga y Meditación. Joyería en plata y piedras. Ropa y complementos.

Festival Park - Gallery, Marratxí  971 605 267 Alaró  971 518 729 susana.fuchs@freenet.de

c. General Ricardo Ortega, 2. Palma  971 911 781 · info@brumasdeavalon.com www.brumasdeavalon.com

Medinatur

Aim Satyananda Yoga

Distribució majorista de productes ecològics i naturals: Cosmètica Professional per SPAs i Fisioteràpia. Olis essencials i vegetals per Aromateràpia. Alimentació integral i Bio. Detergents ecològics i solidaris. Complements dietétics, etc.

Asanas (posturas), Pranayamas ( Técnicas de respiración), Yoga Nidra, meditación Niveles inicial y medio, manejo del estrés, Yoga para embarazadas, tercera edad, niños, cursos de perfeccionamiento.

Paseo Rambla, 15 Bajos. Palma  677 450 304 · 609 267 083 · aim@satyananda-yoga.es

c. Tapareres, 21-22. Manacor  971 845 568 · 607 845 568

NAMASTE

¿Quieres que te vean de verdad? Ofrecemos la mejor distribución: 15.000 ejemplares gratuitos repartidos puntualmente en nuestra red de distribución formada por 500 puntos reparto. Unos lectores comprometidos y con muchas ganas de encontrar formas alternativas de ocio. Contenidos de calidad que cada mes disfrutan 45.000 lectores que conservan la revista para consultarla como directorio, coleccionarla, compartirla o releerla. Un proyecto con Alma. Anunciándote en Namaste contribuyes a que la revista continúe con su labor de servicio, conectando e inspirando a cada vez más gente.

Para contratar publicidad  971 498 773 54

VIATGES

La magia de granada (II) La Magia del Albaycín y el Mirador de San Nicolás Texto:

ALBERTO D. FRAILE OLIVER

Me pierdo por las calles del Albaycín. Este barrio mantiene el espíritu de un pequeño pueblo. Y sus estrechas calles están salpicadas de iglesias de ladrillo que miran a la Meca. Si te fijas un poco, es fácil ver que fueron construidas sobre mezquitas. Sus antiguas entradas con arcos árabes están ahora clausuradas dejando a la vista la humillación que debieron sufrir los musulmanes en el siglo XVI. Los aljibes, donde los fieles hacían las abluciones antes de entrar en el templo, siguen allí ofreciendo su agua. La zona tiene un aire que podría recordar al Dalt Vila ibicenco, casas encaladas y suelos de piedra. Este barrio conserva la belleza de lo pequeño, la escala humana. Las paredes están llenas de pintadas contra la especulación. Esa ola de avaricia que ha acabado con casi todo. Paso por una inmobiliaria y al ver los precios de las casas veo que este reducto también ha sucumbido. Uno de los lugares más espectaculares de la ciudad es el mirador de San Nicolás. Un lugar magnífico para contemplar el esplendor de la Alhambra y palpar el espíritu bohemio y tolerante de la ciudad. El ex Presidente de EE.UU., Bill Clinton afirmó que desde este lugar había contemplado la puesta de sol más hermosa que jamás había visto. Se pueden ver las últimas nieves de Sierra Nevada pese al sol abrasador de julio. Pasar la tarde en el mirador de San Nicolás es como formar parte de una coreografía espontánea con la Alhambra como decorado, que allí permanece, mil veces fotografiada. Aunque hay que aclarar que los toscos muros del edificio nada tienen que ver con la sutileza de sus ye-

BARRIO DEL ALBAYCÍN

serías interiores. Cumple bien la regla árabe de no hacer exhibicionismo de las riquezas en el exterior de los edificios. Allí, en el Mirador de San Nicolás, están propios y extraños; los vendedores de artesanía, el pintor de acuarelas, los gitanos flamencos, los perros-flauta, las mujeres del barrio, el chaval con la bici... Van y vienen bajo las sobras de unos pocos árboles compartiendo escena con turistas y curiosos. Es un lugar de granizados y porros y niños gritando junto al aljibe. El olor a ‘pescaito’ frito de los chiringuitos cercanos inunda el ambiente. Cuando pica el hambre, te puedes acercar a un bar situado detrás del Mirador llamado ‘El cafetín de la Porrona’ donde una mujer muy simpática te convencerá de que pruebes su comida. Me como unas patatas a lo pobre y unas habas con jamón. Regadas con cerveza. Es muy difícil

no beber cerveza en Granada. Así que sucumbo. La cerveza es algo inherente a esta ciudad, como la Alhambra o el flamenco. Cuando cae la noche en el Mirador presencio un fenómeno nuevo para mí. La salida de la Luna. Aparece tras las montañas de Sierra Nevada como solo el Sol puede hacerlo. Es un amanecer lunar. Los músicos flamencos tocan al caer la noche. Se juntan el trío de rigor bajo la cruz de la plaza: un cantaor, un guitarrista y el palmero, que tras cada canción hace la ronda a ver si caen algunas monedas. Y allí, en esa plaza, palpo de cerca la famosa picaresca española, que en Granada sigue más viva que nunca. A medianoche voy a parar a un lugar llamado Eshavira, en el bajo Albaycín por la calle Elvira. Es un club de jazz y flamenco donde se reúnen muchos de los músicos profesionales de la ciudad. No te lo pierdas. EL AGUA DE LA ALHAMBRA

Cuando vayas a La Alhambra trata de abstraerte de los cientos de turistas que te acompañan en la visita e imagínate solo contemplando los detalles de esta obra maestra. Es una residencia de reyes pero los arquitectos le dieron una elevación espiritual digna de una catedral. Es un canto arquitectónico a Allah y al mismo tiempo es también profundamente sensual. No puedo evitar imaginar a unas bailarinas árabes danzando bajo los arcos. Otro elemento excepcional de la Alhambra son las yeserías y cerámicas geométricas que decoran las paredes. Al igual que ya me sucedió en los baños árabes noto como me masajean y relajan la mente. Son una traviesa caricia para los ojos y el cerebro. Hablar de la Alhambra es hablar también de agua. El elemento de este lugar y probablemente de toda la ciudad. Las fuentes y canalizaciones mueven la energía y refrescan el caluroso ambiente y al mismo tiempo se convierten en una especie de sistema circulatorio sutil que transporta la belleza del lugar y lo energetiza. El sonido de la caída del agua es una música que hace el mismo efecto en la mente que las

PALACIO NAZARÍ DE LA ALHAMBRA

geometrías de las paredes. Intento imaginarme lo que debe suponer para una persona vivir en un entorno tan sublime… la elevación espiritual está garantizada. Antes o después de visitar La Roja (que así se traduce La Alhambra) merece la pena hacerse con un ejemplar del libro “Cuentos de La Alhambra” de Washington Irving para impregnarse del espíritu de esta ciudad dentro de la ciudad. El interior de La Alhambra es un microcosmos de bellaza formado por el los jardines del Generalife, los Palacios Nazaríes, el Palacio de Carlos V (que se podría haber quedado quieto antes de construir semejante mamotreto)... Las vistas dominan el Albaycín. Es la perspectiva inversa a la que se ve desde el mirador de San Nicolás. Desde esta burbuja de lujo y exhuberancia los reyes nazaríes contemplaban a su pueblo que también era próspero, pero por si acaso, lo miraban desde otra colina. En la época en que los Reyes Católicos conquistaron definitivamente Granada (1492) era una de las ciudades más pobladas, ricas y cultas de Europa. No es de extrañar que la madre de Boabdil último rey árabe de La Alhambra le dijera a su hijo: “llora como una mujer lo que no supiste defender como hombre”. Hay mucho más que ver en Granada, pero no hay que desvelar todos los secretos.

MÚSICA

Música del lado del corazón "DE RAIZ" FRUTO DE LA MANGA TEXTO:

BÁRBARA VARELA

Reivindicando el folklore latinoamericano, y con un buen puñado de canciones que salen de sus mágicos sombreros. Sus sonidos se basan en lo acústico: versiones de Caetano Veloso, temas propios y un sinfín de temas folklóricos capaces de transportarte a lugares paradisíacos . Todos los componentes de ‘Fruto’ están de acuerdo en algo: en directo es como mejor suenan. Así lo constato, ya que he tenido el placer de escucharlos en vivo en varias ocasiones y es entonces donde adquieren un mayor brillo. He quedado con ellos en un pequeño restaurante con terraza donde suelen reunirse. Es un lugar que se ha convertido en su punto de encuentro, donde esperan hasta que todo el grupo este presente para empezar a tocar. Hoy, en la calle. Estoy con Gustavo sentada en la terraza. Me presta su sombrero verde de fibra de coco. Es el mismo sombrero que utilizará en su concierto. Siento que ese sombrero es un símbolo del grupo.

El siguiente en llegar es Omar, con su sonrisa perenne y vestido con un colorido poncho de verano. Con él, sus instrumentos. Se ha sentado en la plaza y toca el jalam, un extraño instrumento de cuatro cuerdas. Me cuenta que este instrumento es de los más antiguos, madre de la guitarra, y que se toca en Senegal, Mali y Guinea, pero que es en su país donde más se utiliza. Omar se pone a tocar y me pide que cante algo, a modo de improvisación. Soy tímida pero hago lo que me pide, al fin y al cabo me encuentro ante un griot, músico hijo de músicos, nieto también de músicos… me cuenta que él sabe la historia de sus antecesores, que sabe de once generaciones de su árbol genealógico. Dice que su jalam es mejor que un piano, y que cuando enchufa su instrumento todo el mundo baila. Le creo. Me hablan de que para ellos tocar en la calle representa su sustento, y que son muy afortu61

nados de vivir de su música. Antes para algunos era un lujo poder dedicar un tiempo a la música compaginando sus otros trabajos. “Ahora durante los conciertos en la calle, ensayamos y vamos creciendo. Además lo bonito es que la música sea capaz de juntar a gente dispar y que no se conocen, todos al ritmo de un mismo latido”, apunta Gustavo. Más tarde llega Mariana, bella y sencilla con un vestido largo. Hablando con ella una se da cuenta de que es una mujer inteligente que se apasiona con todo lo que hace, Mariana empezó a los cinco años a tocar el piano y a los 23 ya había acabado su carrera musical. “Estoy muy contenta con mi formación clásica, la escuela a la que yo iba era una escuela antigua y he dedicado toda mi vida a la música.” Les pregunto cómo son como grupo y Mariana me responde “somos todos muy diferentes, pero a la vez tenemos una relación como de familia. Olvidamos nuestros problemas cuando tocamos y eso es lo que llega a la gente. Hablamos sobre cosas serias y también sobre cosas banales. Nos reímos mucho”. Mariana además de músico, es pedagoga y me cuenta que fue en una reunión mundial de la pedagogía alternativa Frenet donde se inspiró para volver a retomar la música. Dice aprender mucho de sus alumnos y que no sabría decir quien aprende más, ellos o ella. Le pregunto por su peculiar manera de cantar a lo que me responde que viene de sus raíces folklóricas. Su padre es folklorista y ha sido en Mallorca donde ha tenido más tiempo de investigar ese tipo de música. A la cita van llegando Lázaro, excelente contrabajista cubano, y poseedor también de una bella voz y Narada, el percusionista del grupo. Gustavo, la sincera e intimista voz de ‘Fruto’ me sorprende dándome su particular visión de la vida: “Es algo tan bonito como desarrollar la capacidad de redescubrir la fe, descartando todos los miedos posibles… Quizás para que esto suceda debo apagar todas las velas de las falsas creencias y aceptar que no soy en absoluto espiritual. Encuentro en esta perspectiva un proceso más enriquecedor, o dice la canción “vuela bajo, que abajo está la verdad”. 62

Mariana añade: “La espiritualidad es fundamental como energía. Es la base de cada cosa, existe en cada cosa, sin espiritualidad el mundo no tendría sentido, la espiritualidad es creer en ti mismo, en la vida, creer en las buenas cosas, el poder de creer. Si esta fuerza es verdadera, y eres músico, lo puedes transmitir fácilmente”.

"La música es capaz de juntar a gente dispar y que no se conocen, todos al ritmo de un mismo latido" Narada también pone su voz a este tema: “La espiritualidad es un estado de plenitud mental e interior, un estado de conciencia más elevado y sin miedos. No creo que haya más secretos. El mundo será del que camine sin miedo”. ¿Con estas palabras quién puede resistirse a escuchar a ‘Fruto de la manga’? Les pregunto sobre las estupendas versiones de Caetano Veloso en su disco. Gustavo me da la respuesta rápidamente: “Fui a ver un concierto de Caetano en Buenos Aires y me emocionó tanto que decidí escuchar más de su música, es una referencia enorme. Me pareció una persona muy íntegra”. Bueno, ahora debo dejar que los músicos hagan aquello que aman. Dan los últimos sorbos a sus cafés y se disponen a tocar cerca de la Plaza de Cort.

‘Fruto de la manga’ es una formación cosmopolita integrada por cinco músicos: Gustavo Libobeiro (voz, guitarra y charango), de Argentina; Lázaro González (contrabajo), de Cuba; Omar Nang (guitarra, charango y jalam), de Senegal; Mariana Dimova (viola y violín), de Bulgaria; y Narada (percusión), de Venezuela. Acaban de sacar “Abracadabra”, su primer disco.

6 añoshaciendoamigos Mélanie LeBlanc · Soraya Piqueras · Débora Miguel Fabián Cortez · Toni Marcus · Rocío Fraile · Toñete Tugores · Eusebio Fraile · Joana Oliver · Andrey Korovin · Andrés Martínez · Alberto Tugores · Alex Folch · Guillem Ferrer · Satish Kumar · Resurgence · Somma · Pep Toni García · Tolo Bestard · Chaska · Claudia Dakhil · Susana Cardona ·Teresa Lebrero · Aina Durán · Alfredo Liébana · Natalia Blanes · Isabella Herránz · Beatriz Valdivia ·Yuka y Alma · Laura González Palacios · Joan Suñer · Gabriella Bianco · Marcus Tankok · GRACIAS · Noelia Losa · Slow Food Illes Balears · Rosa Losa · Marc Massanet ·Techu Herranz · Jane Hera · Silvia Reichert de Palacio · Peter González · Carlos Fresneda · Jordi Pigem · Rosa Tugores · Sybilla · Alice Jay · Marisol Ramírez · Cristóbal Serra · Adriana Wortman · Laura Buadas · Alex Calvo Sotelo · Marco Robledo · Shidu Sintes · Montse Bradford · Tomás Graves · Ina Althaus · Maria Solivellas · Toni Font · Marta Zein · Pedro Barbadillo · David Abril · Alex Calvo-Sotelo · Olivier Sota · Rafa Giménez · Vandana Shiva · Mariantónia Crespí... Y a todos los amigos que nos ayudan cada día a hacer namaste De corazón, Alberto D. Fraile Oliver. 65

CINEMA

Un amigo nos recomienda 4 películas CODE INCONNU

PRIMER

Este mes

(2000),

(2004), Shane Carruth

JOAN CARLES MARTORELL

Michael Haneke

Empezábamos los años dos mil con este film, premiado en el Festival de Cannes, metiéndonos el dedo en el ojo. Vidas e historias cruzadas en un París contemporáneo aparentemente hostil. Una intensa experiencia cinematográfica con unos personajes —un reparto la mar de naturalista encabezado por Juliette Binoche— cuyas existencias están irremediablemente interconectadas pero prefieren mirar a otro lado. Haneke se afianzaba como uno de los mejores directores europeos de la década, especialista en examinar la conciencia burguesa y sus tabúes; recordándonos que, pese a las buenas intenciones, tenemos importantes asignaturas pendientes por resolver.

Es curioso como las mejores películas de ciencia-ficción recientes ya no transcurren en el futuro sino en un presente inmediato. Buenos ejemplos serían las recomendables “Donnie Darko” (2001), “Children Of Men” (2006) o “Primer”, Gran Premio del Jurado en el Festival de Sundance de 2004. Este largometraje de bajísimo presupuesto dirigido, escrito, producido y protagonizado por Shane Carruth, convertido ya en film de culto, se adentra con pulso y valentía en los viajes temporales desde una perspectiva insólita. Cual “2001. A Space Odissey” contemporáneo —salvando las distancias— su abstracción y complejidad llenan internet de comunidades de fans intentando desentrañar su auténtico significado.

THERE WILL BE BLOOD

SITA SINGS THE BLUES

(2007), Paul Thomas Anderson

(2008), Nina Paley

Si a día de hoy hubiese que destacar un cineasta norteamericano, a la altura de unos jóvenes Scorsese o Coppola, ése sería Paul Thomas Anderson. Y “There Will Be Blood” —inspirada en la novela de Upton Sinclair— es su mejor película hasta el momento. California, a principios del siglo XX, y el nacimiento de las petroleras. Nada más pertinente en estos tiempos de cambios en las industrias energéticas... Una vez más, el hombre reflejándose en un espejo y observando cosas que, pese al paso del tiempo, siguen estando allí. Impresionante la interpretación de Daniel DayLewis, quien obtuvo el premio al Mejor Actor en los Globos de Oro.

La producción cinematográfica, en plena era de las descargas interneteras, sigue ampliando horizontes y nuevas maneras de sacar adelante largometrajes excelentes... y en esta ocasión prácticamente de espaldas a la distribución y promoción convencional de un film. Nina Paley ha dirigido esta simpática y pequeña joya de la animación —premiada en la Berlinale el año pasado— adaptando los antiguos relatos hindúes del “Ramayana”. Puedes verla y/o descargarla desde www.sitasingstheblues.com gratuitamente. Puedes distribuirla y copiarla libremente. Y si te gusta, no dejes de donarle unos eurillos a Nina (¡o comprarle una camiseta en la tienda oficial!). 67

Palma de Mallorca (1981). Realizador audiovisual multimedia, licenciado en Comunicación Audiovisual por la Universidad Autónoma de Barcelona. Ha dirigido cortometrajes (“Noches Blancas”, “Microfísica”, premiados internacionalmente) y televisión (“Micro TV” para Localia Catalunya y “We TV” para “Metrópolis” de TVE). Trabaja habitualmente en internet, coordinando sitios audiovisuales y proyectos multimedia como programador y realizador. Ha escrito en las revistas de cine “Scope” y “Travelling” y es profesor de Comunicación Contemporánea en el IED de Barcelona y de la licenciatura de Comunicación Audiovisual en el CESAG de Palma.

ÀN GE L

31 DE DIC CIEM IEMBRE

MOS EM DE LD LL VAL . VA

PZA. R OS ABU SE LLÓ YANHY ANHYA A

GU IME RÀ

CAPITÁ N SALO OM

CTRA

AUSIAS MARCH

FR AY LL UIS

IC AÇ JAU ME

AD OR

RECEPTA DE CUINA NATURAL

Pastel de algarroba y avellanas TEXTO:

MONTSE BRADFORD, EXPERTA EN NUTRICIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA

FOTOS:

BECKY LAWTON

Ingredientes (4 - 5 personas) • 2 tazas de agua o jugo natural de manzana • Una pizca de sal marina • 2 cucharadas soperas de pasas • 1 vaina de vainilla natural • 1 taza de cuscus blanco • 2 cucharadas soperas de ralladura de naranja • ½ taza de avellanas tostadas y troceadas • Crema de algarroba y avellanas • Coco rallado • Fresas u otra fruta con color

Macerado • 2 cucharadas soperas de pasas maceradas con vino dulce y una pizca de sal marina durante 2-3 horas.

Preparación 1. Corta la vainilla a lo largo y cuece con el agua o jugo, sal y 2 cucharadas soperas de pasas durante 15 minutos. Con la ayuda de un cuchillo puntiagudo, rasca el polvo de la vainilla y únelo al líquido. Retira la vaina y úsala para otras recetas. 2. Lleva el líquido a ebullición de nuevo. Añade crema de algarroba al gusto y el cuscus blanco. Tapa y apaga el fuego, deja reposar 10 minutos. 3. Añade al cuscus blanco ya cocido, las avellanas troceadas, las pasas maceradas (sin jugo) y la ralladura de naranja. Mezcla bien. 4. En un molde de paredes desmontables, presiona bien la mezcla y deja enfriar completamente. 5. Calienta un poco de la crema de algarroba con el jugo del macerado hasta obtener una consistencia espesa, pero que se pueda verter encima de la tarta. 6. Desmolda la tarta con cuidado. Vierte la crema de algarroba, decora con fresas u otra fruta fresca con color y espolvorea con coco rallado. Sírvelo.

Frutos secos Todos conocemos muy bien las variedades de frutos secos que existen en los mercados, unos de origen más local y del país, otros de origen más tropical: almendras, avellanas, nueces, cacahuetes, piñones, nueces pecanas, pistachos, nueces del Brasil, anacardos, nueces de macadamia... Si vamos a utilizar frutos secos, como fuente y complemento de proteína en nuestra alimenta-

ción diaria, recomiendo utilizar variedad de ellos, pero con énfasis en los de origen local. Desde las almendras, a las avellanas, nueces, cacahuetes, piñones, etc. Cada uno nos aportará cualidades y riquezas nutritivas en diferentes formas. Las avellanas proceden mayoritariamente de Turquía. Son ricas en grasas y vitamina E.

Más información: www.montsebradford.es 69

LLIBRES

leer o no leer... TEXTO:

ALBERTO D. FRAILE OLIVER

CAMINO SE HACE AL ANDAR

EL SILENCIO

José Luis Escorihuela

Ed. El Aleph

Gaspar Hernández

Jaime Buhigas Tallon

Ed. Nous

El tema de las ecoaldeas o comunidades sostenibles interesa cada vez a más gente. Son muchos los que sienten un anhelo de trascender el individualismo y nuestro frustrante modelo de vida. Pero todos los que se han atrevido a iniciar un proyecto de estas características saben que está plagado de retos, algunos de ellos muy difíciles de superar. Crear un asentamiento humano requiere tener en cuenta muchos factores: ecología, logística, economía, alimentación, arquitectura, energía, derecho... pero por encima de todos: el propósito, la comunicación y la resolución de conflictos interpersonales. Si hay alguien en España que sabe sobre este tema es José Luis Escorihuela “Ulises”, el autor de este libro.

Esta novela recoge el movimiento de la nueva conciencia de una manera amena y rigurosa. Por fin hay un libro de un autor español que consigue narrar una historia basada en el despertar interior y el cambio de conciencia sin quedar hipotecado por los tópicos. Cuenta la historia de una mujer enferma que inicia un camino personal que le llevará a descubrir que las mismas emociones que le han hecho enfermar, también la pueden curar. Cada vez más gente en nuestro país está interesado en técnicas y filosofías orientales y este libro ilustra perfectamente los procesos emocionales y espirituales que pueden desencadenar.

EL PARAÍSO INTERIOR

50 COSAS SENCILLAS [...] PARA SALVAR LA TIERRA

Jordi Nadal

VV.AA.

Ed. Plataforma

Ed. Integral

Este es un libro raro. Tremendamente intimista y personal. Que proviene de una editorial rara. Tremendamente intimista y personal. De hecho, es el libro del editor de la editorial que lo edita. Con lo cual tiene doble dosis de intimista y personal. Sus 82 páginas son el elixir de una vida inacabada, extraído durante años. El zumo de los diarios y anotaciones del autor. Su canon privado. Las entretelas de un tío afectivo y ordenado. Interesante ejercicio de síntesis que permite al lector entrar en las intimidades aforísticas de un autor que muestra su alma en estas páginas.

LA DIVINA GEOMETRÍA

Este libro es la revisión de un clásico especialmente indicado para aquellos que quieren dejar de filosofar sobre la ecología y la amenaza del cambio climático y quieren ponerse en marcha. Este libro puede darles un primer empujón. Además de ofrecernos ideas y vías de trabajo nos proporciona un directorio de organizaciones que ya están trabajando en algún aspecto. Muy interesante para llevar a los colegios. Leyendo este libro te puedes enterar de que los primeros coches fueron eléctricos hasta que Henry Ford consiguió que el motor de combustión fuera más asequible. Ahora todos esperamos que vuelvan. 71

Ed. La esfera de los libros

Este libro llevaba en mi mesa varios meses. Nos mirábamos retadores, pero me daba demasiado respeto. Finalmente este verano le hinqué el diente y me sorprendió gratamente. El tema, en principio, puede parecer un poco árido: La geometría. Pero ese es precisamente el mérito de su autor, consigue transmitir en un lenguaje sencillo la profundidad de la geometría sagrada. Un reto nada fácil del que sale airoso. Se le nota el deje pedagógico. Si alguien salió traumatizado de la escuela por un mal profesor de matemáticas hasta podría ser terapéutico. A través de un apacible viaje nos lleva de la mano a descubrir los misterios de los números y las formas. Nos cuenta los secretos de la armonía y las sorpresas que nos da la naturaleza al contemplarla con ojos curiosos. Aunque hay que reconocer que para que el libro no te tumbe tienes que tener cierto interés en el tema y la mente disponible. No es El código Da Vinci... Pero es ideal para quienes quieran descubrir la poesía escondida detrás del teorema de Pitágoras (que nos es poca). A los arquitectos les encantará...

Agenda namaste Del 1 al 31 de octubre de 2009 Ibiza • Jue 1. Inicio: clases de pilates, yogalates, pilates fusión, embarazo y post-parto. Pilates terapeútico. Imparte Ana Santos. Tel. 630 749 572 • Sáb 3, 10, 17, 24 y 31. Reunión: grupo anónimo de autoayuda mujeres que aman demasiado. 19 h. Ibiza. Tel. 639 349 714. Gratuita. • Sáb 4. Inicio formación: programación neurolingüística. 9 h. Imparte David Iñiguez y Yolanda Ruíz. Centro SerHumano. C/ Archiduque Luis Salvador, 10. Tel. 971 306 615 • Lun 5. Inicio: clases yoga integral, estiramientos, relajación, respiración, pensamiento positivo, meditación. Ibiza, San José, San Carlos. Tel. 636 604 920 • Miér 7. Inicio: conferencia, vivation. 18 h. Imparte Claudio Manca. Centro SerHumano. C/ Archiduque Luis Salvador, 10. Tel. 971 306 615 - 644 113 109. Gratuita. • Jue 8. Conferencia: constelaciones familiares. 20 h. Imparte María Martínez. Centro Ser-Humano. C/ Archiduque Luis Salvador, 10. Tel. 971 306 615. Gratuita. • Vie 9 y Sáb 10. Curso: iniciación 1º nivel. Reiki Usui Tibetano. 10 h. Imparte Alessandra Rossin. Tel. 971 319 719 - 670 803 085 • Miér 14. Concierto: cuencos tibetanos. 20.30 h. Imparte José Luis García. Tel. 971 319 719 - 670 803 085 • Jue 15. Intercambio: reiki: iniciados y principiantes. 19 h. Organiza Alessandra Rossin. Tel. 971 319 719 - 670 803 085. Gratuito. • Sáb 17 a Miér 21. Curso: Aura Soma nivel I. 10 h. Imparte Eva María. Tel. 971 319 719 - 670 803 085 • Vie 23. Curso: iniciación 2º nivel. Reiki Usui Tibetano. 9.30 h. Imparte Alessandra Rossin. Tel. 971 319 719 - 670 803 085

del péndulo. 10 h. Imparte Alessandra Rossin. Tel. 971 319 719 - 670 803 085 • Jue 29 y Vie 30. Taller gemoterapia: el poder de las piedras, nivel I y II. 10 h. Imparte Alessandra Rossin. Tel. 971 319 719 - 670 803 085 • Sáb 31. Curso: iniciación 3º nivel Reiki Usui Tibetano. 9.30 h. Imparte Alessandra Rossin. Tel. 971 319 719 - 670 803 085

Menorca

lini. 19.30 h. Imparte Irina Furhrmann. Yoga Ananda. C/ Marius Verdaguer, 13. Ciutadella. Tel. 971 380 817 • Lun 5, 12, 19 y 26. Yoga: embarazadas y preparación al parto. 18 h. Imparte Carola Schick. Yoga Ananda. C/ Marius Verdaguer, 13. Ciutadella. Tel. 971 380 817 • Mar 6. Conferencia: soberanía personal. 18.30 h. Imparte Ángel García. Benbé. C/ Del Princep, 7 bis. Ciutadella. Tel. 971 482 002. Gratuita.

• Jue 1. Inici curs: ioga kundalini. Imparte Mariechen Leyton. Espai de Ioga. C/ Isabel II, 5, 2n, 2ª. Tel. 610 364 614

• Mar 6, 13, 20 y 27. Yoga: Kundalini. 20.15 h.Imparte Xevi Cor. Yoga Ananda. C/ Marius Verdaguer, 13. Ciutadella. Tel. 971 380 817

• Jue 1. Inici curs: Ioga embarassades. Imparte Mariechen Leyton. Espai de Ioga. C/ Isabel II, 5, 2n, 2ª. Tel. 610 364 614

• Mar 6, 13, 20 y 27. Biodanza. 18.30 h. Imparte Sandra Martínez. Yoga Ananda.C/Marius Verdaguer, 13. Ciutadella. Tel. 971 380 817

• Jue 1. Inici curs: ioga post-part. Imparte Mariechen Leyton. Espai de Ioga. C/ Isabel II, 5, 2n, 2ª. Tel. 610 364 614

• Miér 7. Conferencia meditación. 18.30 h. Imparte Ángel García. Benbé. C/ Del Princep, 7 bis. Ciutadella. Tel. 971 482 002. Gratuita.

• Jue 1. Inici: curs Hatha Ioga. 19 h. Imparte Gemma Capdevila. Espai de Ioga. C/ Isabel II, 5, 2n, 2ª. Tel. 610 364 614 • Jue 1. Inici: curs de Ioga, correcció postural. 19 h. Imparte Elisa de Diós. Espai de Ioga. C/ Isabel II, 5, 2n, 2ª. Tel. 610 364 614 • Jue 1. Inici: curs de pilates. 17.15 h. Imparte Helena Luna i Anna Royo. Espai de Ioga. C/ Isabel II, 5, 2n, 2ª. Tel. 610 364 614 • Jue 1, 8, 15, 22 y 29. Estiramientos. 18.30 h. Yoga Ananda. C/ Marius Verdaguer, 13. Ciutadella. Tel. 971 380 817 • Jue 1, 8, 15, 22 y 29. Yoga: Kundalini. 20.15 h. Imparte Carola Schick. Yoga Ananda. C/ Marius Verdaguer, 13. Ciutadella. Tel. 971 380 817 • Vie 2. Sessió Bodywork. 10 h. Imparte Ula Korn. Espai de Ioga. C/ Isabel II, 5, 2n, 2ª. Tel. 610 364 614

• Dom 25. Taller: cuencos tibetanos. 13.30 h. Imparte José Luis García. Tel. 971 319 719 - 670 803 085

• Sáb 3. Sessió: dansa oriental. 14.30 h. Imparte Vanessa Jiménez. Espai de Ioga. C/ Isabel II, 5, 2n, 2ª. Tel. 610 364 614

• Mar 27. Taller: radiestesia: el uso

• Lun 5, 12, 19 y 26. Yoga: Kunda-

• Miér 7, 14, 21 y 28. Yoga: Kundalini. 19.30 h. Imparte Carola Schick. Yoga Ananda. C/Marius Verdaguer, 13. Ciutadella. Tel. 971 380 817 • Miér 7, 14, 21 y 28. Yoga para niños (3 a 7 añitos). 17.30 h. Imparte Raquel Morón. Yoga Ananda. C/ Marius Verdaguer, 13. Ciutadella. Tel. 971 380 817 • Jue 8. Taller: Tai-I-Ching, aprendiendo a consultar el oráculo. 18.30 h. Imparte Ángel García. Benbé. C/ Del Princep, 7 bis. Ciutadella. Tel. 971 482 002 • Vie 9 al Dom 11. Yoga kundalini: el camino espiritual, del tercer al cuarto chakra. Imparten Jot Prakash Singh y kaur. Bellver. Menorca. Tel. 665 311 468 – 675 344 480 • Sáb 10 y Dom 11. Curso: soberanía personal. Imparte Ángel García. Benbé. C/ Del Princep 7, bis. Ciutadella. Tel. 971 482 002 • Sáb 10, 17, 24 y 31. Sadhana. 6.45 h .Imparte Carola Schick. Yoga Ananda. C/ Marius Verdaguer, 13. Ciutadella. Tel. 971 380 817. Gratuita.

Publicar tus actividades en la Agenda es Gratuito Envíanos tus inserciones antes del día 1872 del mes anterior a: info@namasteweb.com con el siguiente formato: fecha*, título*, hora, quién imparte, dirección, teléfono*. (* = campos obligatorios)

• Miér 14. Inicio: curso meditación. 20 h. Imparte Ángel García. Benbé. C/ Del Princep, 7 bis. Ciutadella. Tel. 971 482 002 • Vie 23. Conferencia Geocromoterapia: la salud del alma y la geometría sacra. Imparte Marta Povo. Benbé. C/ Del Princep 7, bis. Ciutadella. Tel. 971 482 002 • Sáb 24. Constelaciones familiares. 16 h. Imparte María José de Trueba. La Cucanya. Es mercadal. Menorca. Tel. 661 253 565 • Sáb 24 y Dom 25. Taller Feng Shui. Imparte Mirta Castanheira. Benbé. C/ Del Princep 7, bis. Ciutadella. Tel. 971 482 002 • Jue 29. Conferencia: sobre la medicina del alma. 20 h. Imparten Josep Soler y Ana Moratinos. Casa de la cultura. Ciutadella. Menorca. Tel. 655 230 888. Gratuita. • Sáb 31 y Dom 1. Taller: la medicina del alma. 10 h. Imparten Josep Soler y Ana Moratinos. Centro de Luz. Ciutadella. Menorca. Tel. 655 230 888

beneficios. 16 h. Imparte Rosa Tugores. Llama Viva. C/ Francisco Suau, 3, 1º A. Tel. 971 757 617 • Sáb24. Cocina básica: verano tardío II (intensivo). 9 h. Imparte Rosa Tugores. Llama Viva. C/ Francisco Suau, 3, 1º A. Tel. 971 757 617 • Sáb 24. Equilibrando tu peso de forma natural. 17.15 h. Imparten Mercedes Ramírez y Alejandro Ramos. Bon Lloc. C/ Sant Feliu, 7. Tel. 628 525 454

ALIMENTACIÓN • Jue 1.Cocina básica: verano tardío I, la energía de los alimentos. 16 h. Imparte Rosa Tugores. Llama Viva. C/ Francisco Suau, 3, 1º A. Tel. 971 757 617 • Sáb 3. Taller: cocina vegetariana. 16 h. Imparte Joana María Sureda. Armonía y Equilibrio. C/ Sol, 11. Manacor. Tel. 616 655 343 • Sáb 3. Taller: cocina de otoño. 17.15 h. Imparten Mercedes Ramírez y Alejandro Ramos. Bon Lloc. C/ Sant Feliu, 7. Tel. 628 525 454 • Jue 15. Cocina básica: verano tardío II, la energía de los estilos de cocción. 16 h. Imparte Rosa Tugores. Llama Viva. C/ Francisco Suau, 3, 1º A. Tel. 971 757 617 • Sáb 17. Grupo: los espíritus hambrientos. Desordenes alimentarios y gestalt. 10 h. Coordina Mariona Ribas. C/ Gral Riera 3, 2 B. Palma. Tel. 871 931 157 • Sáb 17. Cocina avanzada: tierra II. 9 h. Imparte Rosa Tugores. Llama Viva. C/ Francisco Suau, 3, 1º A. Tel. 971 757 617 • Jue 22. Cocina básica: verano tardío II, las frutas y verduras y sus

ASTROLOGÍA • Sáb 3. Meditación: luna de libra. 19.30 h. Centro Síntesis. Pza Porta Pintada, 5, 1º. Tel. 669 704 872. Gratuita. • Sáb 3. Ritual: luna llena. 19 h. Imparte Xisca Mir. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781

• Dom 25. Curso: comida con vida. Preparación de alimentos vivos vegetarianos. 10 h. Imparte Beverley Pugh. Puerto Portals. Tel. 629 867 785

• Lun 5, 12, 19, 26. Taller: curso de astrología, nivel I. 17 h. Palma. Tel. 971 472 304. Gratuito.

• Sáb 31. Cocina medicinal tierra II. 9 h. Imparte Rosa Tugores. Llama Viva. C/ Francisco Suau, 3, 1º A. Tel. 971 757 617

• Miér 7. Curso: iniciación Astroanamnesis. 20.30 h. Imparte Eliseo Gallardo. C/ Andrea Doria, 5 - A. Tel. 696 840 643

• Sáb 31. Taller: cocina italiana. 17 h. Imparte Alba Papini. Armonía y Equilibrio. C/ Sol, 11. Manacor. Tel. 616 655 343 • Sáb 31. Cena comida con vida. 20 h. Imparte Beverley Pugh. Puerto Portals. Tel. 629 867 785

ANGEOLOGÍA

Mallorca

• Mar 6, 13, 20, 27 y Jue 1, 8, 15, 22, 29. Clases de Kung Fu. Imparte Fausto Aguilar. Yerbabuena. C/ Jeroni Antich, 7. Tel. 971 716 804

• Lun 5. Charla-conferencia: descubre las energías y virtudes del ángel Yehuiah. 20 h. Imparte Anamaría Aroha. Tel. 607 804 412. Gratuita. • Sáb 17 y 31. Seminario angélico: escuela de la mujer sabia. 18 h. Imparte Anamaría Aroha. Tel. 607 804 412. Gratuito.

ANIMALES • Sáb 3 y Dom 4. Seminario: perros de Asistencia. 10 h. Imparte Agustín González. Avda. San Fernando, 40. Tel. 971 456 561 • Sáb 24 y Dom 25. Seminario: niños, niñas y perros. 10 h. Imparte Jaime Vidal. Avda. San Fernando, 40. Tel. 971 456 561 • Sáb 31. Curso: educación perros jóvenes y adultos. 10 h. Imparte Carmen Ezquerra Mesquida. Avda. San Fernando, 40. Tel. 971 456 561 • Sáb 31. Curso clicker. 18 h. Imparte Carmen Ezquerra Mesquida. Avda. San Fernando, 40. Tel. 971 456 561

ARTES MARCIALES • Lun 5. Kung Fu. 11 h. Imparte. Fausto Aguilar. 1, 2, 3 y a bailar. C/ Sta. Lluisa de Marillac, 6. Palma. Tel. 971 760 219 - 650 779 975

• Miér 7. Charla: astrología y la mirada interior. 19 h. Imparte Isabel Messin. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781. Gratuita. • Jue 8. Curso: astrología inicial. 19.30 h. Imparte Mayte Gual. Sivana. C/ Valldargent, 48, local 1. Tel. 971 906 036 - 661 010 612 • Sáb 17. Taller: astro-teatro, astrología a través del teatro. 10.30 h. Imparte Isabel Messin e Idanis Álvarez. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781

CHI KUNG • Miér 7. Chi kung. 19 h. Imparte Judith. Centro Fuente de Luz. C/ Sant Gaietà 4, 1º izq. Palma. Tel. 627 433700 • Sáb 10. Taller: chi kung del amor. 10 h. Imparte Petra Opterbeck. 1, 2, 3 y a bailar. C/ Sta. Lluisa de Marillac, 6. Palma. Tel. 971 760 219 - 650 779 975

CINE • Vie 9. Inicio: cinefórum. 20.30 h. Ca Sa Senyora. Tel. 666 785 822 – 622 600 900 • Mar 13. Las profecías Mayas, según Drunvalo Melchisedek. 20.30 h. Grupo Rosacruz. AMORC. C/ M. Sanchis Guarner, 10, 1º B. Palma. Tel. 667 419 930

CLOWN • Miér 7. Inicio: curs trimestral de clown nivell introducció. 18 h. Imparte Andreu Segura. Escola de Pallassos MallorClown. C/ Alférez Quetglas Ferrer, 15, bjs, dcha. Tel. 645 390 816

www.revistanamaste.com 73

• Sáb 17 y Dom 18. Curs intensiu d’introducció al Clown. 10 h. Imparte Andreu Segura. Escola de Pallassos MallorClown. C/ Alférez Quetglas Ferrer, 15, bjs, dcha. Tel. 645 390 816

• Vie 2, 9, 16, 23 y 30. Taller: expresión corporal, desde una mirada psicocorporal. 17.30 h. Imparte M. Lluïsa Fuster. C/ Moreres, 3. Manacor. Tel. 971 559 208 - 651 912 537

• Sáb 24 y Dom 25. Curs de Clown. 10 h. Imparte Andreu Segura. Escola de Pallassos MallorClown.C/ Dels Hams, 4. Manacor. Tel. 645 390 816

• Lun 5, 19 y 26. Sesions: lo corporal. 18.15 h. Escoleta Municipal Huialfas. Sa Pobla.Tel. 610 540 538

CONSCIENCIA • Jue 1. Inicio: re-inventando el sistema. 18.30 h. Imparte Luis Otero. Centro Fuente de Luz. C/ Sant Gaietà 4, 1º izq. Palma. Tel. 686 410 522. Gratuito. • Sáb 3. Taller: introducción a proceso Daimon. 10 h. Imparten José Luis Gil y Antonio Brines. Tel. 600 529 279 - 645 331721 • Sáb. 3, 10, 17, 24 y 31 - Dom. 4, 11, 18 y 25. Despertando al propósito de tu vida ahora. 10 h. Imparte Montse Palomo. Finca Son Pol. Andratx. Tel. 649 180 368 • Vie 23 al Dom 25. Taller: El Buddha de los sueños y las vidas pasadas. 19 h. Imparte Ma Satchitananda. Yerbabuena. C/ Jeroni Antich, 7. Tel. 971 716 804 • Mar 27. Proceso Daimon. 19.30 h. Palma. Tel. 600 529 279 - 645 331721 • Jue 29. Proceso Daimon. 20.30 h. C/ Rover Motta, 3, 6º B. Palma. Tel. 600 529 279 - 645 331721

CONSTELACIONES • Miér 4. Taller: constelaciones familiares y organizacionales. 18 h. Imparte Joana Bergas. Spaizenter. C/ Bisbe Perello, 5, 1 izq. Palma. Tel. 971 710 071

• Mar 6. Trabajo corporal para terapeutas. 18 h. Imparte Rosa Mascaró. C/ Josep Darder Metge, 14, 3º B. Tel. 676 620 342 – 609 667 744

• Mar 6, 13, 20 y 27. Taller: expresión corporal, desde una mirada psicocorporal. 17.30 h. Imparte M. Lluïsa Fuster. Cor-endins. C/ Menorca, 6. Palma. Tel. 629 590 867

• Miér 7. Conferencia: el arte más allá del lienzo. 20.30 h. Imparte Marta Bennássar. C.E.M. Av. Jaime III, 24, pral B. Palma. Tel. 627 391795. Gratuita.

• Sáb 10. Taller práctico: respiración y movimiento vital. 10.30 h. Estudio Método Day. Tel. 629 212 481

• Miér 7, 14, 21, 28. Encuentros de mujeres anónimas, que sanan su vida emocional. 20 h. C/ Vicario Antonio Marimon, 2. Tel. 687 163 122. Gratuito.

• Sáb 24. Taller: movimiento corporal según los 5 elementos. 10 h. Imparten María y Diego. Palma. Tel. 677 321 054 - 628 869 701

• Jue 8 y 15. Tardes mágicas. 17.30 h. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781

• Jue 29. Taller: consciencia corporal. 17 h. Imparte Anja Dein. Anímate Terapia y Salud. C/ Parc, 8. Tel. 971 780 301 - 629 660 262

CRECIMIENTO PERSONAL • Jue 1, 8, 15, 22 y 29. Seminario: 1º y 2º nivel de reflexología. 18 h. Imparte Vicky Julia. C.E.M. Av. Jaime III, 24, pral B. Palma. Tel. 696 413 612

• Dom 25. Constelaciones: la fuerza de encontrar mi lugar y desde ahí actuar. 10 h. Imparte Maria Antònia Huguet. S’Arracer. Búger. Tel. 971 877 255 - 665 865 403

• Vie 2, 9, 16, 23 y 30. Grupos de ayuda y terapia GAT, para superar los cambios de la vida en grupo. 19 h. Tel. 670 478 434 - 971 603 193. Gratuito.

• Jue 1. Clases: método Cos-Art. Centro de Investigación de Artes Orientales. Imparte Marta Gomariz. C/ Pueblo Español, 46 local A. Palma. Tel. 665 604 235 • Jue 1, 8, 22. Atem und Bewegung (en alemán). 10.30 h. Imparte Claudia Krause. Anímate Terapia y Salud. C/ Parc, 8. Tel. 971 780 301 - 629 660 262

• Mar 6, 13, 20 y 27. Curso de Milagros. 18.30 h. Imparte Lindsey Mackay. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781 • Mar 6, 13, 20 y 27. Seminario: historia del Arte, edad media y renacimiento. 18 h. Imparte Marta Bennássar. C.E.M. Av. Jaime III, 24, pral B. Palma. Tel. 627 391 795

• Vie 2. Conferencia: no existe el incurable, Dios es el médico más grande. Enseñanzas de Bruno Gröning. 17 h (alemán) - 19 h (español). Palma. Tel. 629 102 817. Gratuita.

• Jue 1. Inicio: clases método Cos-Art. 17.30 h. Imparte Bel Alzamora y Mona Belizan. Tel. 626 452 031 - 645 481 642

• Lun 5. Inicio: metafísica. 10. Imparte Luis Otero. Centro Fuente de Luz. C/ Sant Gaietà 4, 1º izq. Palma. Tel. 686 410 522. Gratuito.

• Mar 6 y Jue 8. Taller práctico: movimiento para soltarse. Imparten Mateu y Teresa. C / Pare Gaspar Munar, 1. Secar de la real. Tel. 971 769 078. Gratuito.

• Mar 20. Constelaciones familiares (modelo de Bert Hellinger) 18 h. Imparte Frederic Suau. C/ Can Cavallería, 14. Palma. Tel. 600 537 539

CORPORAL

de ocultismo. 19.30 h. Imparte Xisca Mir. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega,2. Tel. 971 911 781. Gratuita.

• Sáb 3. Taller: numerología. 17.30 h. Imparte Elania. Círculo de Energía. C/ Ramón y Cajal, 4 bjs. Tel. 971 900 817 • Sáb 3, 10, 17, 24. 4 talleres: crecimiento personal. 20 h. Imparte Ute Y Xesca. C/ Agustín Argüelles, 1, esc 2, 2º O. Tel. 607 917 086 – 609 608 051 • Sáb 3, 10, 17, 24 y 31. Grupo de lectura: el libro del conocimiento, hacia la realidad de la humanidad unificada. 11 h. C/ Capità Salom, 4. Tel. 615 843 169. Gratuito. • Lun 5. Charla-presentación: curso

• Vie 9. Fiesta inauguración. 18.30 h. Centro Fuente de Luz. C/ Sant Gaietà 4, 1º izq. Palma. Tel. 686 410 522. Gratuita. • Vie 9 y 23. Círculo de estudios: un espacio para compartir y estimular el crecimiento espiritual. 20 h. Gral Riera, 3, 4º B. Palma. Tel. 971 498 582 - 607 367 127 • Sáb 10. Taller: armoniza tu chakra raiz y recupera tu poder. 10 h. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781 • Sáb 10. Seminario: vivir sin estrés. 11 h. Imparte Ramón Ribalta. Brahma Kumaris. C/ Horts, 5, 3º 2ª . Palma. Tel. 971 727 816 • Sáb 10 y Dom 11. I nivel: lectura de registros akáshicos. 11 h. Imparte Angélica Portillo. Tel. 971 245 262 - 609 655 748 • Sáb 10 y 17. Meditación y práctica: sanando tu niño interior, un camino hacia el amor y el perdón. 10 h. Imparte Alexander Olarte. Palma. Tel. 619 672 544 • Dom 11. Conferencia pública: hacer la vida fácil. 19.30 h. Imparte Ramón Ribalta. Brahma Kumaris. C/ Horts, 5, 3º 2ª. Palma. Tel. 971 727 816 • Mar 13. Charla: la ley de atracción, creando abundancia.20.30 h. Imparte Xisca Mir. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781. Gratuita.

www.revistanamaste.com 74

• Miér 14. Conferencia: metafísica y magia. 20.30 h. Imparte Toni Bennássar. C.E.M. Av. Jaime III, 24, pral B. Palma. Tel. 627 391 795. Gratuita.

• Dom 25. Conferencia: el poder terapéutico de la meditación. 19.30 h. Imparte Ramón Ribalta. Brahma Kumaris. C/ Horts, 5, 3º 2ª. Palma. Tel. 971 727 816

• Lun 5. Danza contemporánea. 10.30 h. Imparte Catalina Carrasco. Moviment. C/ Son Nadal, 55. Palma. Tel. 645 892 046

• Jue 15. Conferencia: sistema de diseño humano. 19.30 h. Imparte Amaya Blanco. Palma. Tel. 627 635 032. Gratuita.

• Lun 26. Taller: magia con velas. 17 h. Imparte Xisca Mir. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781

• Lun 5. Danza infantil. 17.30 h. Imparte Catalina Carrasco. Moviment. C/ Son Nadal, 55. Palma. Tel. 645 892 046

• Sáb 17. Seminario: orgasmo femenino. Imparte Marina Castro. Tel. 646 233 799

• Mar 27. Inicio curso: pensamiento positivo y meditación raja yoga. 20 h. Imparte Ramón Ribalta. Brahma Kumaris. C/ Horts, 5, 3º 2ª. Palma. Tel. 971 727 816

• Lun 5. Danza urbana. 16 h. Imparte Raúl. Moviment. C/ Son Nadal, 55. Palma. Tel. 645 892 046

• Sáb 17. Charla: recuperación emocional. 17.30 h. Imparte Elania. Círculo de Energía. C/ Ramón y Cajal, 4 bjs. Tel. 971 900 817. Gratuita. • Sáb 17. Ritual: círculo de poder y activación de cuarzos. 19 h. Imparte Toni Hurtado y Joan Parets. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781 • Sáb 17. Seminario: la quinta esencia. 10 h. Imparte Mario Satz. C.E.M. Av. Jaime III, 24, pral B. Palma. Tel. 627 391 795 • Sáb 17 y Dom 18. Taller: tantra, la polaridad interior. 10.30 h. Imparte Prem Santoshi. Yerbabuena. C/ Jeroni Antich, 7. Tel. 971 716 804 • Lun 19. Taller: médicos de cielo. 19 h. Imparte Xisca Mir. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781 • Mar 20. Conferencia: estrés, angustia, ansiedad y control mental. 20 h. Imparte Carmen Novoa. C/ Vista Alegre, 1. Palma. Tel. 986 222 039 638 127 933. Gratuita. • Miér 21. Curso sobre dinámica mental y autocontrol. 20 h. Imparte Carmen Novoa. Pont d’Inca. Tel. 986 222 039 - 638 127 933 • Miér 21. Conferencia: Heraclito y Nietzsche, el eterno retorno 20.30 h. Imparte Raúl Genovés. C.E.M. Av. Jaime III, 24, pral B. Palma. Tel. 627 391 795. Gratuita.

• Miér 28. Conferencia: sistema de diseño humano. 19.30 h. Imparte Amaya Blanco. Puerto Portals. Tel. 627 635 032. Gratuita. • Miér 28. Conferencia: que civilización, fósil, nuclear o solar. 20.30 h. Imparte Alex Oistrach. C.E.M. Av. Jaime III, 24, pral B. Palma. Tel. 627 391 795. Gratuita. • Jue 29. Taller: sellos de protección energética. 20 h. Imparte Xisca Mir. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel 971 911 781 • Sáb 31. Seminario: la integración del ser. 10.30. Imparte Rosa Maria Fuentes. Anímate Terapia y Salud. C/ Parc, 8. Tel. 971 780 301- 629 660 262 • Sáb 31. Taller monográfico: vivir sin estrés. 17 h. Imparte Ute y Xesca. C/ Agustín Argüelles, 1, esc 2, 2º O. Tel. 607 917 086 – 609 608 051

DANZA • Jue 1. Danza. 20 h. Centro de investigación de artes orientales. C/ Pueblo Español, 46, local 4. Imparte Xus García. Tel. 678 079 195 • Jue 1. Inicio: danza del vientre. 20 h. Imparte Nadia. C/ Pueblo Español, 46. Tel. 645 112 310 • Vie 2. Funky. 18.30 h. Imparte Richard Daddy. 1, 2, 3 y a bailar. C/ Sta. Lluisa de Marillac, 6. Palma. Tel. 971 760 219 - 650 779 975

• Miér 21. Grupo de experimentación con las Flores de Bach. 17 h. Tel. 670 478 434 - 971 603 193. Gratuito.

• Vie 2. Inicio: clases de danza del vientre. Nivel intermedio. 19 h. Imparte Aura Marqués. Palma. Tel. 661 963 875

• Vie 23. Conferencia: la genética espiritual y los arquetipos. 20.30 h. Imparte J. A. Campaña. Onda Vital. C/ Martí Boneo, 31. Palma. Tel. 617 194 796 - 971 455 349

• Vie 2. Danza: clases para adultos. 11.30 h. Centro de Investigación de Artes Orientales. Imparte Marta Gomariz. C/ Pueblo Español, 46 local A. Palma. Tel. 665 604 235

• Vie 23 al Dom 25. Taller: conexión con los arquetipos, experiencia personal.Imparte J. A.Campaña. Onda Vital. C/ Martí Boneo, 31. Palma. Tel. 617 194 796

• Vie 2, 9, 16, 23, 30. Inicio clases: danza oriental. 17.30 h. Imparte Sahra.Inca. Palau Municipal d’Esports. Sala de parquet. Tel. 619 747 639

• Lun 5. Danza contemporánea II.19 h. Imparte Catalina Carrasco. Moviment. C/ Son Nadal, 55. Palma. Tel. 645 892 046 • Mar 6. Tango. 20 h. Imparte Gabriel Dumont. 1, 2, 3 y a bailar. C/ Sta. Lluisa de Marillac, 6. Palma. Tel. 971 760 219 - 650 779 975 • Mar 6. Danza y Entrenamiento. 11 h. Imparte Paola Guajardo. 1, 2, 3 y a bailar. C/ Sta. Lluisa de Marillac, 6. Palma. Tel. 971 760 219 – 618 398 765 • Mar 6. Danza Synergia. 19 h. Imparte Anna Gili. 1, 2, 3 y a bailar. C/ Sta. Lluisa de Marillac, 6. Palma. Tel. 971 760 219 - 650 779 975 • Mar 6. Danza del Vientre. 20 h. Imparte Narín. 1, 2, 3 y a bailar. C/ Sta. Lluisa de Marillac, 6. Palma. Tel. 971 760 219 - 618 398 765 • Sáb 10. Taller práctico: iniciación a la danza del vientre. 18 h. Imparte Aixa. Centro Wutan. C/ Bartomeu Llull, 6. Tel. 971 221 414. Gratuito. • Sáb 31. Taller: danza orgánica. 10 h. Imparte Paola Guajardo. 1, 2, 3 y a bailar. C/ Sta. Lluisa de Marillac, 6. Palma. Tel. 971 760 219 - 650 779 975 • Sáb 31. Inicio: grupo biodanza: sistema Rolando Toro. 11 h. Palma. Tel. 615 058 287 • Sáb 31. Introducción: Bhangra (Bollywood) danza del norte de la India.18.30 h. Pramu. C/ Pablo Iglesias, 2. Tel. 644 345 878

ECOLOGÍA • Jue 1. Bicicletada. 19.30 h. Massa Crítica. Pza. España. Tel. 871 941 419 - 696 200 993 • Sáb 10 y Dom 11. Encuentro: Tierra, Alma y Sociedad. Mancor de la Vall. Mallorca. Tel. 647 485 800 • Sáb 24 y Sáb 31. Taller: el trabajo que reconecta, de Joana Macy (en inglés con traducción). 10 h. Imparte Jane Hera. Deyá. Tel. 687 955 911.

Todas las cosas interesantes de Baleares al alcance75de tu mano

ESPECTÁCULOS • Jue 1, 8, 15, 22 y 29. Sense cap ni peus. 22.30 h. Juan Carlos Montaner, 22,30 hrs. C/ Valldargent, 29. Palma. Tel. 660 419 673 • Vie 2 y Sáb 3. La pata flora y Yo. 22.30 h. Edda Diaz. C/ Valldargent, 29. Palma. Tel. 660 419 673 • Dom 4, 18 y 25. Tarde infantil. 19 h. Magic Cloquell. C/ Valldargent, 29. Palma. Tel. 660 419 673 • Mar 6, 13. Noche de Danza Oriental. 22.30 h. Shadia Saman e Iman", 22,30 hrs C/ Valldargent, 29. Palma. Tel. 660 419 673

8 h. Guía Cati Marquès. GEM. C/ Horts, 1. Palma. Tel. 971 718 823

talt Mediterráneo. C/ Goethe, 1, 1º D. Tel. 971 717 196 - 650 863 448

• Dom 4. Excursión - meditación en la naturaleza. 9 h. Yoga Govinda. C/ Padre Bartolomé Pou, 23, 1º A. Tel. 971 200 013 - 649 411 243. Gratuita.

• Jue 8. Charla: cita con mi cuerpo (introductoria a Grupo Corporal). 19.30 h. Coordina Fela Eisen. Gestalt Mediterráneo. C/ Goethe, 1, 1º D. Tel. 971 717 196 - 650 863 448. Gratuita.

• Vie 9 al Lun 12. Viaje a Menorca, excursión diaria. 16.45 h. Organizadora Fina Boada. GEM. C/ Horts, 1. Palma. Tel. 971 718 823 • Dom 11. Excursión cultura: el mundo del agua. 8.30 h. Guía Gori Cortès. GEM. C/ Horts, 1. Palma. Tel. 971 718 823

• Miér 7 y 21. Magicamente. 22.30 h. Enzo Lorenzo. C/ Valldargent, 29. Palma. Tel. 660 419 673

• Dom 18. Excursión energética: Lluch y alrededores. 10 h. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781. Gratuita.

• Vie 9, 16, 23 y 30. Nines, quin estiu. 22.30 h. Diabéticas aceleradas. C/ Valldargent, 29. Palma. Tel. 660 419 673

• Dom 18. Excursión trekking: Puig Tomir. 8.30 h. Guía Antonio Mochón. GEM. C/ Horts, 1. Palma. Tel. 971 718 823

• Sáb 10. Armados y deliciosos. 22.30 h. Aquello y yo. C/ Valldargent, 29. Palma. Tel. 660 419 673

• Sáb 24 y Dom 25. Excursión infantil: Sa Mola y Puntals de Planícia. 18 h. Guías Alfons Navarro y Ángel Zuasti. GEM. C/ Horts, 1. Palma. Tel. 971 718 823

• Dom 11. Tarde infantil. 19 h. Magic Cloquell. C/ Valldargent, 29. Palma. Tel. 660 419 673 • Dom 11. Pop Fiction. 22.30 h. Cia ImproBand. C/ Valldargent, 29. Palma. Tel. 660 419 673 • Miér 14. Canciones de coral. 22.30 h. Coral de Manacor. C/ Valldargent, 29. Palma. Tel. 660 419 673 • Sáb 17 y 24. Pop-fiction. 22.30. Cia. Improband, espectáculo de improvisacion. C/ Valldargent, 29. Palma. Tel. 660 419 673 • Mar 20. Cuentos para una nueva conciencia. 22.30 h. Jose Luis Artieda y Juan Carlos Montaner. 22.30 h. C/ Valldargent, 29. Palma. Tel. 660 419 673

• Dom 25. Excursión trekking avanzado: Bàlitx-Cingles de n’Amet. 8 h. Guía Miquel Calafell. GEM. C/ Horts, 1. Palma. Tel. 971 718 823

FENG SHUI • Sáb 17 y Dom 18. Seminario: introducción al feng shui. 15 h. Imparte Mirta Castanheira. Tel. 971 463 691 - 665 231 486 • Sáb 31. Taller: feng shui. 10 h. Imparte Angy. 1, 2, 3 y a bailar. C/ Sta. Lluisa de Marillac, 6. Palma. Tel. 971 760 219 - 650 779 975

GESTALT

• Jue 8. Taller: comunicación, expresar y entender. 17 h. Imparte Anja Dein. Anímate Terapia y Salud. C/ Parc, 8. Tel. 971 780 301 - 629 660 262 • Vie 9. Charlas. Formación Lo Corporal. 20 h. Formación Gestalt 21 h. Imparte Javier Muro. C/ Can Cavallería, 14. Palma. Tel. 600 537 539 • Mar 13. Terapia de grupo, quincenal. Imparte Assumpta Mateu y Ruth Arias. Centro de psicología y psicoterapia. Tel. 971 713 349 • Jue 15. Grupo: supervisión de terapeutas, mensual. Imparte Assumpta Mateu. Centro de psicología y psicoterapia. Tel. 971 713 349 •Jue 15. Charla: la inteligencia emocional en el trabajo (introductoria a Grupo de Estrategias). 19.30 h. Coordina Araceli Déniz. Gestalt Mediterráneo. Goethe, 1, 1º D.Tel. 971 717 196 - 650 863 448. Gratuita. • Mar 20. Expresándonos con el cuerpo (Grupo de trabajo corporal). 20.30 h. Coordina Fela Eisen. Gestalt Mediterráneo. C/ Goethe, 1, 1º D. Tel. 971 717 196 - 650 863 448 • Mar 20. Inicio: grupo de constelaciones. 19 h. Coordina Andrea García. Gestalt Mediterráneo. C/ Goethe, 1, 1º D. Tel. 971 717 196 - 650 863 448

• Lun 5, 12, 19 y 26. Expresión y Movimiento. 20 h. Imparte Equipo Lo Corporal de Aula Balear de Gestalt. C/ Beethoven, 18. Palma. Tel. 600 537 539

• Miér 21. Taller: instantes, vivencial gestalt. 19 h. Imparte Teresa Garau y Marga Seguí. C/ Pare Gaspar Munar, 1. Secar de la Real. Tel. 971 769 078

• Mar 6 ,13, 20, 27. Grupo de crecimiento personal. 19.30 h. Imparte Teresa Garau. C/ Pare Gaspar Munar, 1. Secar de la Real. Tel. 971 76 9 078

• Jue 22. Taller: soltar lo que no hace feliz. 17 h. Imparte Anja Dein. Anímate Terapia y Salud. C/ Parc, 8. Tel. 971 780 301 - 629 660 262

EXCURSIONES

• Miér 7. Inicio: grupo de supervisión I. 19 h. Coordina Patricia Aliu. Gestalt Mediterráneo. C/ Goethe, 1, 1º D. Tel. 971 717 196 - 650 863 448

• Jue 22. Charla: duelos (introductoria a Grupo de Duelos). 19 h. Coordina Jordi Gil. Gestalt Mediterráneo. C/ Goethe, 1, 1º D. Tel. 971 717 196 - 650 863 448

• Dom 4. Excursión matinal: Sa Bastida (ciclo de mujeres guías)

• Jue 8. Inicio: grupo de supervisión II. 17.30 h. Coordina Javier Barés. Ges-

• Mar 27. Inicio: grupo mujeres que aman demasiado. 19

• Mar 27. Les senyoretes d'Avignon. 22.30 h. Vuala Teatre. C/ Valldargent, 29. Palma. Tel. 660 419 673 • Miér 28. Ritual de Halloween. 22.30 h. Jaime Cañellas. C/ Valldargent, 29. Palma. Tel. 660 419 673 • Sáb 31. Fiesta Halloween, ven disfrazado y consigue grandes premios. Cia. Improband. 22.30 h. C/ Valldargent, 29. Palma. Tel. 660 419 673

La agenda namaste ya está en la web 76

h. Coordinan Laura Frau y Carolina Medeiros. Gestalt Mediterráneo. C/ Goethe, 1, 1º D. Tel. 971 717 196 - 650 863 448 • Miér 28. Autoestima a través del cuerpo. 10 h. Imparte Equipo Aula Balear de GestaltC/ Can Cavallería, 14. Palma. Tel. 600 537 539 • Miér 28. Grupo: crecimiento personal. 20 h. Imparte Aula Balear de Gestalt. C/ Can Cavallería, 14. Palma. Tel. 600 537 539 • Jue 29. Taller: ¿y ahora qué hago yo? (Enfrentar las crisis). 19 h. Coordina Andrea García. Gestalt Mediterráneo. C/ Goethe, 1, 1º D. Tel. 971 717 196 - 650 863 448 • Jue 29. Grupo para Mujeres. 20 h. Imparte Equipo Aula Balear de Gestalt. C/ Can Cavallería, 14. Palma. Tel. 600 537 539 • Vie 30 y Sáb 31. Curso: psicología de la autorrealización (modelo de Antonio Blay). 19 h. Imparte Ricardo Vidal. Av. Joan Miro, 101. Palma. Tel. 600 537 539

IDIOMAS • Vie 2, 9, 16, 23 y 30. Clases de Tibetano. 17 h. Imparte Ani Pema. El Jardín del Dharma. C/ Morey, 12, 2º izq. Palma. Tel. 971 901 674 - 653 333 629 • Lun 5. Inicio: introducció a la llengua japonesa I. 17.30 h. Imparte Sachimi Sasaki. U.I.B. Ctra. de Valldemossa, km 7,5. Tel. 971 173 065 • Mar 6. Inicio: introducció a la llengua xinesa I. 17 h. Imparte Lai Ming Tsang. U.I.B. Ctra de Valldemossa, km 7,5. Tel. 971 173 065 • Mar 6. Ni-Hao. 19 h. Imparte Lai Ming Tsang. U.I.B. Ctra. de Valldemossa, km 7,5. Tel. 971 173 065 • Mar 6. Inicio: introducció a la llengua àrab. 17.30 h. Imparte Aina Pérez Duran. U.I.B. Ctra de Valldemossa, km 7,5. Tel. 971 173 065

MASAJE • Vie 2. Charla: equilibrio craneosacral biodinámico. 20.30 h. Imparte Sarjan Surya Nolla. Yerbabuena. C/ Jeroni Antich, 7. Tel. 971 716 804. Gratuita. • Vie 9 al Dom 11. Cursillo: introducción a la técnica craneosacral, módulo I. 19 h. Imparte

Sarjan Surya Nolla. Yerbabuena. C/ Jeroni Antich, 7. Tel. 971 716 804

Potala. C/ Quetglas, 23. Palma. Tel. 617 620 782 - 619 104 417

• Sáb 10 y Dom 11. Inicio curso: masaje thailandés. 13 h. Imparte Howard Evans. Tel. 618 363 730

• Jue 1, 8, 15, 22, y 29. Chenresi: el Buda de la compasión. 20 h. El Jardín del Dharma. C/ Morey, 12, 2º izq. Palma. Tel. 971 901 674 - 653 333 629

• Lun 12. Inicio curso: terapia craneosacral. 15 h. Imparte Howard Evans. Tel. 618 363 730 • Sáb 17. Inicio: curso de masaje tradicional tailandes. Olesma. C/ Olmos, 14. Palma. Tel. 971 710 283 • Sáb 17. Inicio: curso de estiramientos y puntos gatillo. Olesma. C/ Olmos, 14. Palma. Tel. 971 710 283 • Sáb 17. Taller práctico: introducción al shiatsu. 10 h. Imparten María y Diego. Palma. Tel. 677 321 054 628 869 701 • Sáb 17 y Dom 18. Taller introductorio: shiatsu. 10 h. Imparte Anna Anglada. Ankgara. Porto Pí. Tel. 626 935 075 • Mar 20. Inicio: curso quiromasaje profesional. Olesma. C/ Olmos, 14. Palma. Tel. 971 710 283 • Sáb 24. Inicio: curso de director de spa. Olesma. C/ Olmos, 14. Palma. Tel. 971 710 283 • Sáb 24 y Dom 25. Seminario: masaje con piedras calientes. Olesma. C/ Olmos, 14. Palma. Tel. 971 710 283 • Sáb 24 y Miér 28. Inicio: curso de reflexologia podal. Olesma. C/ Olmos, 14. Palma. Tel. 971 710 283

MATERNIDAD • Vie 2, 9, 16, 23, 30. Taller: portabebés. 11 h. Imparte Francina Nadal. Donasana. C/ Barrera de Baix, 6 A. Sta Catalina. Tel. 619 955 293 • Miér 7, 14, 21, 28. Curso: grupo de acompañamiento en el embarazo; parto y nacimiento. 19 h. Imparte Roser Gallardo y Gabriella Bianco. Tel. 629 808 492 - 679 111 280 • Jue 15, 22 y 29. Taller: crianza en brazos, uso de portabebés. 16.30 h. Imparte Anna Pascual. Palma. Tel. 660 958 491

MEDITACIÓN • Jue 1. Conferencia: cómo hacer felices a los demás. 20 h. Imparte Kelsang Rigden. Centro Budista

• Jue 1, 8, 22, 29 y 5 (noviembre). Meditación activa de Osho. 8 h. Imparte Anja Dein. Anímate Terapia y Salud. C/ Parc, 8. Tel. 971 780 301 629 660 262 • Sáb 3. Inicio: meditación, recuperación del ADN y visualización. Creer es crear con música binaural. 11.30 h. Imparte Elania. Círculo de Energía. C/ Ramón y Cajal, 4 bjs. Tel. 971 900 817 • Sáb 3 y 31. Meditación: con la energía del ángel del mes y de la luna llena. 20,45 h. Calita San Agustín. Cala Mayor. Imparte Anamaría Aroha. Tel. 607 804 412. Gratuita. • Sáb 3, 10, 17, 31. Meditación y budismo tibetano. 19 h. Imparte Grupo Dharma. C/ Martín Boneo, 31 Bjs. Onda Vital. Palma. Tel. 666 217 669 - 661 575 171 • Lun 5, 19 y 26. Meditación Shiné: pacificación mental. 20.15 h. El Jardín del Dharma. C/ Morey, 12, 2º izq. Palma. Tel. 971 901674 - 653 333 629 • Lun 5, 12, 19, 26. Taller: meditación, qué es y cómo la practico. 20 h. Palma. Tel. 971 472 304. Gratuito. • Mar 6. Inicio: meditación bilingüe, deutsch – español. 19.30 h. Imparte Mary Liedtke. Centro Fuente de Luz. C/ Sant Gaietà 4, 1º izq. Palma. Tel. 627 433 700 • Mar 6, 13, 20 y 27. Budismo Camino del Diamante, métodos prácticos y efectivos. 21 h. C/ Can Danus,1, entresuelo, dcha. Tel. 653 029 226. Gratuito. • Mar 6, 13, 20 y 27. Ritual de Tara: la liberadora. 20 h. El Jardín del Dharma. C/ Morey, 12, 2º izq. Palma. Tel. 971 901674 - 653 333 629 • Miér 7, 14, 21 y 28. Meditaciones activas Osho. 19 h. Imparte Anand Anadi. Yerbabuena. C/ Jeroni Antich, 7. Tel. 971 716 804 • Jue 8. Conferencia: el yoga de tomar con compasión. 20 h. Imparte Kelsang Rigden. Centro Budista Potala. C/ Quetglas, 23. Palma. Tel. 617 620 782 - 619 104 417 • Miér 14 y 28. Meditación. 20 h.

Encuentra todos los meses78tus actividades preferidas

Imparte Jos Gayá. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733 • Jue 15. Conferencia: el yoga de dar con amor. 20 h. Imparte Kelsang Rigden. Centro Budista Potala. C/ Quetglas, 23. Palma. Tel. 617 620 782 - 619 104 417 • Sáb 17. Taller práctico: iniciacion a la meditacion. 18.30 h. Imparte Mónica. Centro Wutan. C/ Bartomeu Llull, 6. Tel. 971 221 414. Gratuito. • Dom 18. Meditación mundial por la paz. 18 h. Imparte Ramón Ribalta. Brahma Kumaris. C/ Horts, 5, 3º 2ª. Palma. Tel. 971 727 816 • Jue 22. Conferencia: respirar felicidad I. 20 h. Imparte Kelsang Rigden. Centro Budista Potala. C/ Quetglas, 23. Palma. Tel. 617 620 782 - 619 104 417 • Sáb 24. Introducción a los cuencos tibetanos. 19 h. Imparte Ivana Pérez. Grupo Dharma. C/ Martín Boneo, 31 Bjs. Onda Vital. Palma. Tel. 666 217 669 - 661 575 171 • Sáb 24. Jornada: práctica de Chenresi. 10 h. El Jardín del Dharma. C/ Morey, 12, 2º izq. Palma. Tel. 653 333 629. Gratuita. • Dom 25. Meditación. 20.30 h. Grupo Rosacruz. AMORC. C/ M. Sanchis Guarner, 10, 1º B. Palma. Tel. 667 419 930 • Jue 29. Conferencia: respirar felicidad II. 20 h. Imparte Kelsang Rigden. Centro Budista Potala. C/ Quetglas, 23. Palma. Tel. 617 620 782 - 619 104 417 • Vie 30. Aprende a meditar. 20.15 h. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781

NIÑOS • Jue 1, 15 y 22. Naturaleza-taller para niños. 16 h. Ca Sa Senyora. Tel. 971 509 632 • Lun 5. Baile para niños. 17.30 h. Imparte Cristina Aguilar. 1, 2, 3 y a bailar. C/ Sta. Lluisa de Marillac, 6. Palma. Tel. 971 760 219 - 618 398 765 • Jue 8. Inicio: clases de cocina para niños. Imparte Almace Kessuane. Tel. 618 838 442 • Jue 29. Cocina-taller para niños. 16 h. Ca Sa Senyora. Tel. 971 509 632

PILATES • Jue 1. Pilates. 19 h. Centro de investigación de artes orientales. C/ Pueblo Español, 46, local 4. Imparte Xus García. Tel. 678 079 195 • Lun 5. Pilates. 20 h. Moviment. C/ Son Nadal, 55. Palma. Tel. 645 892 046 • Mar 6. Pilates. 10 h. Imparte Paola Guajardo. 1, 2, 3 y a bailar. C/ Sta. Lluisa de Marillac, 6. Palma. Tel. 971 760 219 - 618 398 765

PSICOLOGÍA • Jue 1. Grupo terapéutico: orientación gestáltica y psicodrama psicoanalítico. 18 h.Imparte Tomeu Arbona i Aina Pou. C/ Josep Darder Metge, 14, 3º B. Tel. 676 620 342 – 609 667 744 • Vie 16 al Dom 18. Trauma y condición Humana. 17.30 h. Imparte Annwyn St. Just. Unidad de Psicología Avanzada. Policlínica Miramar. Dra. Clara Ventura. Tel. 607 478 009 - 971 767 534 • Vie 23 y Sáb 24. Angustia y miedo, concepción psicológica sobre la crisis desde una mirada psicodramatica. 16 h. Imparte Carlos Martínez Bouquet. Tel. 676 620 342 - 629 590 867

Anímate Terapia y Salud. C/ Parc, 8. Tel. 971 780 301- 677 727 485 • Sáb 24 y Dom 25. Reiki: I nivel sistema tradicional Usui. Imparte Marisol Marques. C/ Ametler, 16. Urb. Es Garrovers. Marratxi. Tel. 971 796 166 – 629 990 537 • Mar 27. Charla: reiki, sanar con las manos. 17 h. Imparte Jos Gayá. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733. Gratuita. • Sáb 31 y Dom 1 (noviembre). Cursillo: iniciación, Reiki I. Imparte María Luisa García Lobo. Yerbabuena. C/ Jeroni Antich, 7. Tel. 971 716 804

RISOTERAPIA • Lun 5, 12, 19 y 26. Curso: risoterapia. 18 h. Imparte Esteban Cuellar. Yerbabuena. C/ Jeroni Antich, 7. Tel. 971 716 804 • Vie 16. Noche Especial: taller risoterapia y cena. 19.30 h. Imparte Charo Moya. Onda Vital. C/ Martín Boneo, 31, bjs. Tel. 971 455 349 - 657 152 384

SALUD NATURAL

REIKI

• Jue 1, 8, 15, 22 y 29. Curso: aromaterapia y masaje. 20.30 h. Imparte. Isabelle Makowska. Yerbabuena. C/ Jeroni Antich, 7. Tel. 971 716 804

• Lun 5. Encuentro mensual: reiki. 20 h. Imparte Jeannette Kok. Centro Fuente de Luz. C/ Sant Gaietà 4, 1º izq. Palma. Tel. 606 609 455

• Mar 6. Charla: bienestar e higiene energética. 19.30 h. Imparte Alexandra Salas. Spaizenter. C/ Bisbe Perello, 5, 1 izq. Palma. Tel. 971 710 071. Gratuita.

• Sáb 10. Taller: reiki y El Secreto. 10 h. Imparte Jeannette Kok. Centro Fuente de Luz. C/ Sant Gaietà 4, 1º izq. Palma. Tel. 606 609 455

• Miér 14. Conferencia: NSA, tu herramienta para crear una vida con más energía. 20.15 h. Imparte David Biddle. Onda Vital. C/ Martín Boneo, 31, bjs. Tel. 971 455 349. Gratuita.

• Dom 11. Curso: reiki II y preparación del ascenso del planeta. 10 h. Imparte Beverley Pugh. Puerto Portals. Tel. 629 867 785 • Miér 14. Conferencia: reiki, poderosa fuerza energética. 19.30 h. Imparte Marisol Marqués. Tel. 971 796 166 – 629 990 537. Gratuita. • Vie 16 y Dom 18. II nivel: reiki (para alumnos de The Reiki Alliance). Imparte Mayni Aceves. Tel. 971 245 262 - 609 655 748 • Mar 20. Inicio: curso reiki profesional. 17 h. Imparte Jos Gayá. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733 • Sáb 23 y Dom 25. Curso: reiki III. 16 h. Imparte Crisitan Pons.

• Vie 16. Taller práctico: cosmética natural.16.30 h. Imparte Biancamaria Riso. Pollensa. Tel. 678 024 972 • Sáb 17. Jornada: salud de otoño de cuerpo y consciencia. 9 h. Imparte Magdalena Santandreu. Tel. 971 559 208 - 651 912 537 • Mar 20. Charla: belleza y sanación alquímica. 19.30 h. Imparte Alexandra Salas. Spaizenter. C/ Bisbe Perello, 5, 1 izq. Palma. Tel. 971 710 071. Gratuita. • Miér 21. Taller: integración somato respiratoria. 20.15 h. Imparte David Biddle. Onda Vital. C/ Martín Boneo, 31, bjs. Tel. 971 455 349. Gratuito. • Miér 21. Los 5 pasos de cambio de

La agenda namaste ya está en la web 80

hábitos y como incorporar hábitos saludables. 9 h. Imparte Tatiana Abend. C/ Martín Boneo, 31. Palma. Tel. 608 060 541 • Vie 23 y Sáb 24. Taller: respiración holotrópica. Imparte Juanjo Segura y Sitara Blasco. • Sáb 24. Demostración práctica: la desintoxicacion por ionizacion, con Ion Detox. 18 h. Imparte Cinzia Codato. Centro Wutan. C/ Bartomeu Llull 6. Tel. 971 221 414. Gratuito.

SANACIÓN

• Miér 21. Conferencia: sintergética para niños. 20 h. Imparte Pedro Pascual. Centro Síntesis. Pza Porta Pintada 5, 1º. Tel. 669 704 872. Gratuita. • Jue 22. Charla: método de sanación de Magnified Healing. 20.15 h. Imparte Xisca Mir. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781 Gratuita. • Vie 23 y Sáb 24. Humanizar la vida. Módulo I. Imparte Bel Ferrer. Centro Síntesis. Pza Porta Pintada 5, 1º. Tel. 669 704 872. Gratuita.

• Dom 1- 8 Noviembre. Retiro: proceso Khrysallis. Imparten Zulma Reyo y su equipo. Centro Adriana Wortman. Avda Jaime III, 23 - 3º B. Palma. Tel. 971 290 245.

• Sáb 24 y Dom 25. Iniciación: 1º Nivel Magnified Healing. 10.30 h. Imparte Xisca Mir. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781

• Jue 1, 8, 15, 22, 29. Sanación Sintergética. 19 h. Centro Síntesis. Pza Porta Pintada 5, 1º. Tel. 669 704 872. Gratuita.

• Miér 28. Conferencia: acompañando desde el ser. 20 h. Imparte Bárbara Pascual. Centro Síntesis. Pza Porta Pintada 5, 1º. Tel. 669 704 872. Gratuita.

• Sáb 3. Conferencia: respiración consciente (rebirthing) 12 h. Imparte Jos Framis. Tel. 971 718 134. Gratuita.

• Miér 28. Clínica de Magnified Healing. 10 h. Imparte Jos Gayá. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733

• Dom 4. Seminario: iniciación al rebirthing. Imparte Jos Framis. Tel. 971 148 733 –628 482 826 • Mar 6. Conferencia: cuerpo, alma y el proceso de la Muerte. 20 hs. Imparte Zulma Reyo. Centro Adriana Wortman. Avda Jaime III, 23 - 3º B. Palma. Tel. 971 290 245. Gratuita. • Mar 6 y Mar 3 de noviembre. Charla: MH sanación con las manos. 19.30 h. Imparte Jos Gayá. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733. Gratuita. • Sáb 10 al Mar 13. Restaurando el corazón fragmentado: el camino de las relaciones sagradas. 11 h. Imparte Franco Santoro. Marratxinet. Tel. 616 182 499 • Miér 14. Conferencia: humanizar la vida. 20 h. Imparte Bel Ferrer. Centro Síntesis. Pza Porta Pintada, 5, 1º. Tel. 669 704 872. Gratuita. • Sáb 17. Seminario: protecciones contra la negatividad. 10 h. Imparte Tyrian. C/ Joan Dameto, 17, 2. Palma. Tel. 667 365 744

• Jue 29. Charla: Touch for Health Kinesiologia. 19.30 h. Imparte Silvia Ciliotto. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733. Gratuita. • Vie 30. Conferencia: manos. 20 h. Imparte Pedro Pascual. Centro Síntesis. Pza Porta Pintada 5, 1º. Tel. 669 704 872. Gratuita. • Sáb 31. Sanacion: Magnified Healing. 10.30 h. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781. Gratuita. • Sáb 31. Taller: visualización creativa. 10 h. Imparte Tyrian. C/ Joan Dameto, 17, 2. Palma. Tel. 667 365 744

SONIDO • Miér 7, 21 – 4 de noviembre. Meditación con cuencos tibetanos. 20 h. Imparte Jos Gayá. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733

• Sáb 17 y Dom 18. Magnified Healing 1º. 10 h. Imparte Jos Gayá. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24.Tel. 971 246 733

•Vie 9. Concierto: cuencos de cuarzo, relaja y expande tu mente. 20.30 h. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781. Gratuito.

• Sáb 17, 24 y 31. Seminarios: sanación, auto sanación y sanación a distancia. Imparte Mónica Oyarce. Tel. 971 079 758 – 662 374 527

• Vie 9. Charla: qué es la musicoterapia. 19.30 h. Imparte Jos Gayá. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733. Gratuita.

• Vie 16. Recital Kirtan y Mantras Mrityun Jaya y Gayatri. 19 h. Imparte Jayadhara. Centro Fuente de Luz. C/ Sant Gaietà 4, 1º izq. Palma. Tel. 617 520 603. Gratuito. • Vie 16. Concierto de Meditación. 20 h. Imparten Jos Gayá y Lys Riera. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. 971 246 733 • Vie 16. Charla-concierto: reencontrando tu propia voz. 20.30 h. Imparte Eduardo Laguillo. C/ Joan Miró, 101. Palma. Tel. 616 182 499. Gratuito. • Sáb 17. Taller: cuencos tibetanos, masaje vibracional. 10.30 h. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781 • Sáb 17 y Dom 18. Taller: reencontrando tu propia voz. 10 h. Imparte Eduardo Laguillo. Fundació Natzaret. C/ Joan Miró, 101. Palma. Tel. 616 182 499 • Miér 21. Taller: Nada Mudra, equilibrio de chakras por el canto. 17 h. Amatista. C/ Patronat Obrer, 24. Tel. - 971 246 733 • Sáb 24. Taller: cuencos de cuarzo, sanación vibracional. 17.30 h. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Ávalon. C/ Gral Ricardo Ortega, 2. Tel. 971 911 781 • Sáb 24 y Dom 25. Taller: sólo de percusión turco - karsilama y shiftitelli turco. 16 h. Imparte Fátima Serin. Organiza Academia Helwa. C/ Soldat Arrom Quart,1. Tel. 696 225 653

SUFISMO • Jue 1, 8, 15, 22, 29. Práctica meditativa Dhikr-Hadrat, haciendo uso de voz, movimiento y respiración. 20 h. Imparte Abd al-Karim. Tel. 606 131 811 • Lun 5, 12, 19 y 26. Giros sufíes. 19 h. Imparte Anand Anadi. Yerbabuena. C/ Jeroni Antich, 7. Tel. 971 716 804 • Dom 25. Encuentro Sufi: práctica Dhikr y enseñanzas sufis. 18.30 h. Imparte Abd al-Karim. Tel. 606 131 811

TAI CHI • Vie 2. Inicio: tai chi y chi kung. 10.30 h. C/ Pueblo Español, 46. Tel. 645 112 310 • Vie 2, 9, 16, 23, 30. Inicio: curso semanal, tai chi chuan (estilo yang). 19.15 h. Imparte Dirk Biggle. Onda Vital. C/ Martín Boneo, 31, bjs. Tel. 971 455 349

www.revistanamaste.com 82

• Lun 5. Tai chi. 10 h. Imparte Fausto Aguilar. 1, 2, 3 y a bailar. C/ Sta. Lluisa de Marillac, 6. Palma.Tel. 971 760 219 - 650 779 975 • Mar 6, 13, 20, 27. Inicio: tai chi chuan (estilo yang) iniciación 19.30 h. Avanzada 20.30 h. Imparte Dirk Biggle. Onda Vital. C/ Martín Boneo, 31, bjs. Tel. 971 455 349 • Miér 7, 14, 21, 28 y Vie 2, 9, 16, 23, 30. Clases de Tai Chi. Imparte Fausto Aguilar. Yerbabuena. C/Jeroni Antich, 7. Tel. 971 716 804 • Vie 9 al Lun 12. Curso intensivo: tai chi y chi kung. Imparte Pedro Valencia. Son Fe. Centro Wutan. C/ Bartomeu Llull, 6. Tel. 971 221 414

TEMAZCALLI • Sáb 3. Temazcalli: cabaña de sudar, ceremonia de purificación con los cuatro elementos. 18 h. Son Dragó. Sant Joan. Tel. 618 820 039

TRUEQUE • Viernes 2, 9, 16, 23 y 30. Participa en el Banco de Tiempo del Círculo Materno para madres y familias con niños. 17.30 h.Tel. 670 478 434 – 971 603 193 • Miér 7, 14, 21 y 28. Encuentro informativo sobre intercambio de bienes, servicios y conocimientos. 18.30 h. COR. Casal la Misericordia. Tel. 971 219 660 • Sáb 10. Encuentro-mercadillo y comida del Banco de Tiempo del Círculo Materno.10 h. Palma. Tel. 670 478 434 – 971 603 193

VIAJES • Vie 9 al Lun 12. Puente del Pilar: yoga, excursiones, risoterapia, danzas circulares. Imparte Angeles Sánchez. Viajar con Encanto. Formentera. Tel. 615 479 757

YOGA • Jue 1. Inicio clases: yoga integral, yogaterapia, power yoga, yoga dinámico. Imparte Lorena Mongelos. Tel. 871 958 911- 672 452 910 • Jue 1. Inicio clases: yoga para mamas y bebés. Masaje shantala para bebés. Imparte Lorena Mongelos. Tel. 871 958 911- 672 452 910 •Jue 1, 8, 15, 22 y 29. Yoga: prin-

cipiantes. 20 h. Sivananda Yoga. C/ Costa Brava, 23. Palma. Tel. 647 244 153. Gratuita. • Vie 2. Manejo del estrés a través del yoga. 19 h. Imparte Alfredo Arcos. Yoga Govinda. C/ Padre Bartolomé Pou, 23, 1º A. Tel. 971 200 013 - 649 411 243 • Vie 2. Yoga. 9.30 h. Imparte Xus García. Centro de investigación de artes orientales. C/ Pueblo Español, 46, local 4. Tel. 678 079 195 • Sáb 3. Clase práctica: hatha yoga y charla, curso de instructores de hatha yoga.18.30 h. Imparten Alfred y Joan Ramon. PRAMU. C/ Pablo Iglesias, 2. Tel. 644 345 878 • Lun 5. Yoga para niños. 17.30 h. Imparte Jayadhara. Centro Fuente de Luz. C/ Sant Gaietà 4, 1º izq. Palma. Tel. 617 520 603

cos. C/ Enric Alzamora, 6, 9º 2ª. Palma. Tel. 971 724 342. Gratuita. • Sáb 10. Seminario: iniciación yoga visual. 9.30 h. Imparte Laura Rahuet. Daiacos. C/ Enric Alzamora, 6, 9º 2ª. Palma. Tel. 971 724 342 • Sáb 10 al Lun 12. Retiro: hatha yoga. Imparten Alfred y Joan Ramon. PRAMU. Puigpunyent. Tel. 644 345 878 • Sáb 10 y Dom 11. Formación instructores Ayurtantrayog. Imparte Fernando Sarto y Olivier Sota. Sadhak Dharm. Avda. Alcudia, 16, 1º 2º pta. izq. Tel. 635 825 205 • Sáb 10. Clase: Darshan (filosofía Hindú) 20.30 h. Imparte Fernando Sarto. Sadhak Dharm. Avda. Alcudia, 16, 1º 2º pta. izq. Tel. 635 825 205. Gratuita.

• Lun 5, Miér 7 y Vie 9. Inicio: yoga. 21 h. Biniamar. Tel. 971 420 121 – 971 875 330

• Dom 11. Laghoo shankha prakshalan. 9 h. Imparte Jayadhara. Centro Fuente de Luz. C/ Sant Gaietà 4, 1º izq. Palma. Tel. 617 520 603

• Lun 5 y Miér 7. Yoga: vinyasa. 19 h. Imparte Mirjam Wagner. Centro Fuente de Luz. C/ Sant Gaietà, 4, 1º izq. Palma. Tel. 659 514 957

• Sab 17. Intensivo Shaktikram. 9 h. Imparte Fernando Sarto. Sadhak Dharm. Avda. Alcudia, 16, 1º 2º pta. izq. Tel. 635 825 205

• Lun 5 y Miér 7. Yoga dinámico, anatómico y reeducación postural. 19.30 h. Imparte Eleonora Lanzillota. Tel. 629 212 481

• Sáb 17 y Dom 18. Inicio: yoga dinámico, formación de profesores. Nirodha. Imparte José Luis Cabezas. C/ Antoni LLiteres, 4. Tel. 971 731 635 - 678 748 557

• Mar 6. Clase práctica: introducción al yoga. 17.30 h. C/ Costa Brava, 23. Tel. 647 244 153. Gratuita. • Mar 6 y Jue 1. Yoga: vinyasa, principiantes y embarazadas. 19 h. Imparte Mariela. Tel. 629 212 481 • Mar 6 y Jue 8. Yoga: Satyananda. 9.30 h. Imparte Jayadhara. Centro Fuente de Luz. C/ Sant Gaietà, 4, 1º izq. Palma. Tel. 617 520 603 • Mar 6, 13, 20 y 27. Yoga: nivel intermedio. 19 h. Sivananda Yoga. C/ Costa Brava, 23. Palma. Tel. 647 244 153 • Miér 7. Inicio: yoga vinyasa. 9.30 h. Imparte Mariella. Centro Fuente de Luz. C/ Sant Gaietà 4, 1º izq. Palma. Tel. 680 209 790 • Miér 7. Inicio: yoga embarazadas. 11.30 h. Imparte Mariella. Centro Fuente de Luz. C/ Sant Gaietà 4, 1º izq. Palma. Tel. 680 209 790 • Jue 8 y 22. Charla: yoga visual. 20.30 h. Imparte Laura Rahuet. Daia-

• Sáb 24. Curso: principios básicos de la filosofía del yoga. 10 h. Estudio de yoga de Richards Villot. Tel. 677 468 388 • Sáb 24. 1º Taller: curso yoga visual y metodo Bates. 9.30 h. Imparte Laura Rahuet. Daiacos. C/ Enric Alzamora, 6, 9º2ª. Palma. Tel. 971 724 342 • Vie 30. Kriya. Charla: presentación yoga. 20 h. Imparte Swami Mangalananda Giri Kriya Yoga International. Tel. 618 326 989. Gratuita. • Sáb 31. Curso intensivo: iniciación al yoga dinámico. 10 h. Imparten Isabel y LLorenç. Nirodha. C/ Antoni LLiteres, 4. Tel. 971 731 635 - 678 748 557 • Sab 31 al Dom 1 (noviembre) Kriya Yoga: iniciación y enseñanza de la técnica. Imparte Swami Mangalananda Giri. Tel. 618 326 989

Encuentra todos los meses tus actividades preferidas 83

FINESTRA ALTERNATIVA

El arpa Eólica en Sa Taronja Los distintos tipos de música, que afectan al cerebro en formas muy variadas, hacen cambiar nuestro estado de ánimo. En un nivel muy profundo, su efecto es similar al de una intensa meditación. Probablemente por eso, todas las grandes religiones han hecho hincapié en la música como un medio para rezar y meditar. En el floreciente campo de la “medicina energética”, es bien sabido que nuestro universo es creado a través de patrones de frecuencia. Los sonidos armónicos o “sobretonos” están siendo reconocidos, cada vez más, por sus efectos sanadores y transformadores, y se aplican en terapias de música y sonido por todo el mundo. Una forma de crear un fondo de sobretonos efectivos en casa es mediante un arpa de viento. Las arpas de viento – arpas eólicas – son instrumentos raros y hermosos, diseñados para ser tocados por el viento, libres del tañer de las manos humanas. Las arpas armónicas de viento transponen el espíritu del viento en música espontánea, acompasada con los ritmos de la naturaleza. El poder de la música para influir en la mente era ya conocido en tiempos pretéritos, y el arpa de viento fue inventada por los antiguos griegos, que la llamaron así por Eolo, el

dios de los vientos. La moda de estas arpas, que tuvo su cénit en los siglos XVIII y XIX, decayó al inicio del siglo XX con la invención del gramófono, y ahora son casi imposibles de adquirir. A causa de esto, la Asociación Cultural Sa Taronja, con su experto luthier residente Fernando Rubin, ha decidido ofrecer un taller para recrear este instrumento mítico. Para hacer la caja de resonancia se usarán maderas nobles, con clavijas y cuerdas de alta calidad. Cada estudiante creará, durante el curso de 8 horas, un instrumento finalizado para colocar en una ventana. Puedes encontrar más información sobre el arpa eólica en Internet, y escuchar su sonido, en sitios como

ARPA EÓLICA

http://www.oddmusic.com/clips/ grandharp.mp3 y http://www. harmonicwindharps.com/sound/ 106%20Chakra%20Tuning.mp3

vas para adultos y niños, que incluyen un concurso de pintura rápida, performances, sorpresas teatrales, estudios abiertos, rifa, mercadillo y subasta, juegos para niños, comida saludable y, por las noches, una larga lista de música (percusión africana, jazz, música latina, blues, folk) para escuchar y bailar. Se puede consultar el programa completo - y un mapa - en la página de la asociación ¡No te lo pierdas!

Éste es solamente uno de los muchos cursos y eventos innovadores ofrecidos por la Asociación Cultural Sa Taronja de Andratx, que celebra su decimosegundo cumpleaños en octubre. El Festival “Suc de Taronja”, en la vieja granja de pollos, empieza con “La Noche Cubana” el viernes 9, seguida de dos jornadas completas de actividades creati-

DÓNDE Associació Cultural Sa Taronja C/ Andalucía, 23 Andratx TEL 971 235 268 www.sataronja.com Festival Suc de Taronja: 9, 10 y 11 de octubre De las 11:00 a las 0:00 h Taller de Arpa Eólica (Coste: 150 €): 24 y 25 de octubre (Plazas limitadas, fecha tope de inscripción: 15 oct)

FINESTRA ALTERNATIVA

Setze entitats reben ajuts de “SA NOSTRA” per a projectes de voluntariat social L’objectiu és incorporar nous voluntaris “SA NOSTRA” ha atorgat els ajuts per a projectes de voluntariat social a setze entitats sense ànim de lucre que desenvolupen activitats en el camp de l’acció social a les Illes Balears. L’objectiu és contribuir a la resolució de les necessitats socials i a potenciar valors personals entre la població. El foment de la generositat, la gratuïtat, l’oci útil i compartit, la igualtat de drets per a tots els ciutadans, el contacte i la convivència intergeneracional són alguns dels objectius de la primera convocatòria de voluntariat social que impulsa l’Obra Social de “SA NOSTRA”.

L’entitat ha atorgat 60.000 euros en la primera convocatòria En l’àmbit de sensibilització i captació de voluntaris, Creu Roja Espanyola Illes Balears

REPRESENTANTS DE “SA NOSTRA” I DE LES ENTITATS QUE HAN REBUT ELS AJUTS

ha rebut 4.000 euros per desenvolupar el projecte “Ara més que mai, és l’hora del voluntariat”. L’Associació Pa i Mel durà a terme “Banc del temps” amb una aportació de 3.000 euros per part de “SA NOSTRA”. Aquesta mateixa dotació ha rebut el Club esportiu Blau per a l’adquisició d’equipament per als voluntaris, en l’apartat de “despeses de voluntariat”, inclòs a la convocatòria de l’Obra Social de “SA NOSTRA”. La selecció dels projectes s’ha fet d’acord amb els criteris de 86

promoure la incorporació de nous voluntaris a les tasques de l’entitat (administració, atenció al públic i als usuaris, intervenció qualificada, captació de nous voluntaris, captació de fons i/o patrocini) i de formar els nous voluntaris sobre els distints aspectes del voluntariat i les tasques a desenvolupar. Fes-te voluntari!

INFORMACIÓ Informa-te’n al telèfon 971 40 10 01

FINESTRA ALTERNATIVA

Se impone lo natural: belleza y eficacia Método Anselmi: un sistema liporeductor manual único A partir de cierta edad y a causa de los cambios hormonales algunas mujeres experimentamos alteraciones estéticas en brazos, espalda, cintura y abdomen mientras que en otras el problema radica en la acumulación de tejido adiposo en caderas, muslos y glúteos en forma de celulitis. Con el fin de contrarrestar ambos efectos he creado un método natural que vengo desarrollando y aplicando desde hace décadas mediante una probada técnica original con-

sistente en una manipulación vigorosa y rítmica de la piel y los tejidos que consigue unos resultados espectaculares en pocas sesiones. Resultados garantizados Cientos de mujeres que se han sometido a mi tratamiento pueden atestiguar que con el método se consiguen resultados ostensibles en términos de firmeza y elasticidad de la piel mediante la progresiva regeneración del colágeno y la elastina. El masaje tiene un efecto drenante, estimula los fibroblastos, elimina toxinas, oxigena el tejido y tonifica la piel y los músculos. El tratamiento, además, consigue el rejuvenecimiento de la piel, la reducción de la celulitis y la redefinición de la silueta de forma gradual y natural por lo que no se produce ningún efecto rebote. ¿En qué consiste? Es una técnica nueva, única y muy exigente para quien la practica, que consiste en la aplicación de fricciones vigorosas y rítmicas de forma transversal a los músculos superando las mil fricciones por sesión. Es un sistema 87

revolucionario totalmente personalizado que trabaja las zonas a tratar mediante una manipulación más intensa en las partes más resistentes del cuerpo y más superficial en las más delicadas. Se realiza con un aceite de almendras y unas gotas de esencias naturales específicas para cada caso. Frutos visibles en dos sesiones Recomiendo dos sesiones semanales de una hora de duración con un total de ocho sesiones para completar el tratamiento. A partir de la segunda sesión la piel se ve más firme, se eliminan las retenciones de líquidos y el contorno comienza a reducirse. En las sesiones siguientes los frutos son más evidentes: se nota una piel más lisa, las zonas más deterioradas se recuperan adquiriendo mayor firmeza y tono, la silueta se estiliza y se hace patente un efecto de rejuvenecimiento generalizado. Finalizado el tratamiento inicial, las sesiones de mantenimiento garantizarán la permanencia de los resultados a largo plazo.

INFORMACIÓN: Estela Anselmi Av. Picasso, 50 1F. Palma Tel. 971 738 042 · 665 226 729

FINESTRA ALTERNATIVA

Gestalt Mediterráneo

Grupos de crecimiento: la autovía de la salud -¿Qué dices…?!!!- respondí a mi terapeuta . -¿Cómo te imaginas que compartiré mis cosas con gente desconocida…? Sonriendo me dijo: tampoco conocías a tu padre cuando naciste… -Que tontería!- dije -Tienes miedo…-me contestó -Sí. Tengo miedo y vergüenza. Sobretodo de lo que pensarán de mí Me soltó una pregunta rara (típica en ella que tenía el don de desconcertarme como suelen hacer los maestros zen) -¿Sabes que es una enzima? -Ni idea -Búscalo en el diccionario… Nos vemos la próxima. Y me saludó con un beso. El diccionario decía: Las enzimas no alteran el balance de las reacciones en que intervienen, pero consiguen acelerar el proceso millones de veces. Una enzima acelera un proceso pero sin intervenir en él - traduje para mi. Inquieta y curiosa llegué a la siguiente sesión y le dije: -Ya sé lo que es una enzima ¿Y esto qué tiene que ver con el grupo? -Trabajar en grupo es la “enzima” del crecimiento personal- me respondió. Verás: hacer un trabajo terapéutico individual es importante pero conviene que pruebes cómo es eso de “estar

ALUMNOS DE LA ESCUELA GESTALT MEDITERRÁNEO

con otros”. Fíjate a tu alrededor: la mayoría de las cosas se desarrollan grupalmente. Los seres humanos aprendemos en grupo: la escuela, la familia, la panda… Hasta la naturaleza nos transmite esa sabiduría cuando muestra a los animales en manadas. Así crecemos más rápido porque nos intercambiamos información y nos influenciamos mutuamente. Si alguien del grupo no sabe algo, otro que conoce la experiencia lo acompaña en su aprendizaje. Si alguien sufre (o está pletórico de felicidad) lo comparte y se cumple el dicho: “Una pena compartida es media pena y una alegría compartida vale el doble”. Si siempre has sido tímido y quieres “estrenar” una nueva forma de ser… que mejor que en un espacio nuevo, pequeño y cuidado para ejercitarla? Es más o menos como elegir entre coger la vieja y conocida carretera o arriesgarte a la autovía… 88

Para entonces sentía el mismo vértigo que cuando te asomas a un abismo que te asusta y deslumbra a la vez. Vale —dije— Apúntame a la autovía…digo al grupo. De esta anécdota han pasado ya 27 años y la sigo recordando y contándosela a todos los nuevos valientes que llenan nuestros grupos de crecimiento y las aulas de nuestra escuela de Gestalt. Cada vez abrimos más grupos: terapia, supervisión, estrategias para el trabajo, constelaciones, duelos, corporal, arteterapia, mujeres que aman.... La convivencia y lo grupal son nuestro distintivo y por eso nuestro lema es “Convivir para aprender a convivir” pues sólo algo vivo, convive y sólo conviviendo, se crece. Patricia Aliu Navarro, coordinadora docente de G.M.

INFORMACIÓN: 971 717 196 / 650 863 448 www.gestalt-mediterraneo.com

FINESTRA ALTERNATIVA

NSA Network Spinal Analysis David Biddle. Onda Vital Una vida y un solo cuerpo. El cuerpo es nuestro instrumento para expresar toda la vitalidad que llevamos dentro, para percibir e interactuar con el mundo que nos rodea. Es un instrumento fenomenal, físico y energético con un gran potencial de tocar las melodías de una vida maravillosa. Pero, ¿quién nos enseña a tocar este instrumento, a afinarlo para que suene más dulcemente, a escuchar suss susurros para que no se con-viertan en gritos, a disfrutar de su máximo potencial? Hoy en día, la mayoría lleva su cuerpo como un castigo, almacenando la tensión acumulada por el estrés de toda una vida. Ignora o no se entera de las señales de su cuerpo, que al final no tiene más remedio que gritar con la enfermedad. Los hospitales y los médicos están saturados con los cuerpos que han llegado a tal extremo. Afortunadamente la gente ya empieza a darse cuenta. Busca y encuentra sistemas para aprender acerca de su instrumento maravilloso. Aquí en Mallorca, cada vez son más las vías para tomar consciencia del cuerpo y de su vida, para aprovecharla al máximo como disfrute y no como castigo. Llevo más de 10 años apli-

DAVID BIDDLE

cando NSA, para ayudar a la gente a crear una vida con menos dolor, menos estrés, y más energía, además de mejores relaciones y mejor rendimiento deportivo y escolar. Es decir, a desarrollar una vida más sana, plena, y rica. Con unos contactos suaves, el sistema NSA te enseña primero a reconocer como tu cuerpo crea y almacena la tensión, que proviene de toda una vida de estrés acumulado, y después estrategias innatas para soltarlo. Los resultados pueden ser impresionantes. Se puede utilizar el sistema de NSA en varias maneras. Algunos lo emplean para aliviar el dolor y tienen buenos resultados con el nivel básico. Otros quieren mejorar sus vidas en muchos aspec90

tos aparte del físico, y toman un programa más completo, que incluye NSA intermedio y avanzado. Cada uno decide hasta donde quiere llegar. Si quieres saber como NSA te puede ayudar a conocer mejor tu instrumento, para que tu vida suene mejor, llámanos para una evaluación inicial. Podrás observar sesiones de NSA en directo y hablar con la gente que lo está empleando. Sería un placer trabajar contigo. Tu cuerpo te lo agradecerá. INFORMACIÓN: David Biddle, D.C. Doctor en Quiropráctica, U.S.A. Especialista en N.S.A. Onda Vital Wellness Martin Boneo 31, bjos Palma (Son Dameto) 971 45 53 49 www.ondavital.com

FINESTRA ALTERNATIVA

Gabinete holístico Paradharma Reconexión® - Sanación reconectiva Dr. Enric Pearl “sana a otros; sánate a tí mismo” ¿Cuánto tiempo vas a dejar dormir tu energía? Ha llegado el momento del cambio. Hay muchas terapias, que hablan de la nueva era, pero esta es diferente; y hasta hace poco tiempo no se conocía en la tierra: La reconexión ® - La sanación reconectiva® es una nueva manera de ser y de vivir. Con esta frecuencia poderosa, el terapeuta o sanador, conecta las líneas meridionales (puntos de acupuntura china) de nuestro cuerpo con las líneas originales de la red que rodean la tierra y especialmente con los puntos de confluencia que están reconocidos como puntos energéticos. Ejemplo: Machu Picchu en Perú; Sedona, Arizona, entre otros. Dichas líneas fueron diseñadas para conectarnos con una enorme red que nos enlaza con el universo, parece que la humanidad en tiempos inmemoriales, se desconectó de esas líneas y perdimos la plenitud de nuestra relación con el universo. La Reconexión®, al dibujar

nuevas líneas axiatonales, nos reconecta con un nivel tan avanzado de conciencia que no hemos visto jamás. La Reconexión® se realiza una sola vez en la vida y sus efectos, se observan desde el primer día y a lo largo de nuestra existencia. Con ella,

estamos reconectándonos con nuestro estado de origen. Consiste en dos sesiones preferiblemente en días consecutivos, dejando una noche por medio. Reacciones de las personas reconectadas: sus procesos de conciencia, se aceleran; cada día son más ellos mismos; se convierten en imanes que atraen todo lo que necesitan para evolucionar y siempre en positivo. Se convierten 91

en seres de luz. La sanación reconectiva® facilita la integración de esta nueva frecuencia; y es apropiada cuando alguien siente que necesita sanar algo ya sea físico; mental; espiritual o emocional. Para problemas graves o crónicos. El proceso es sencillo, solo has de tumbarte en la camilla y dejarte llevar por las frecuencias que el sanador recibe y te va transmitiendo. En ningún momento este, toca a la persona que está recibiendo el tratamiento, solo para comunicarle el final del mismo. También se pueden realizar las sesiones a distancia y por lo general suele bastar con tres sesiones salvo casos especiales. También se puede tratar con estas frecuencias, animales y plantas.

INFORMACIÓN Marta M. Artacho Sanadora formada por el Dr. Eric Pearl

971 777 169 - 679 942 645 (Palma) 606 214 460 (Andratx)

GUIA NATURAL

Guía natural IBIZA  Corazón Verde. La Tienda Peppermint Productos de consumo responsable. Centro de información ecológica y cultural.  971 391 086

regalos.  971 715 893

proyectos a medida.  971 506 274

Brumas de Avalon

La Casa Natural

Regalos para la nueva era, yoga, masaje con cuencos tibetanos, conferencias, cursos y talleres.  971 911 781

Construcción, reformas, ecobioconstrucción.  971 140 453

Ca’n Diles

CALZADO

MBT Shop Palma

Tànit Ribas

Velas especiales de aroma y colorterapia.  971 872 252

Calzado para cuidar tu salud.  971 728 454

Acupuntura, quiromasaje, flores de Bach y terapia ortomolecular.  661 206 099

DivinaMente

CARPINTERÍA

Ayuda espiritual, magia angélica. Ropa de 2ª mano, nueva y de firma. 971 739 480 – 699 124 401

Madera sostenible, certificada FSC. 971 432 688

Terapeuta Gestalt. Vesna Nedimovic

Carpintería Vicens

Sesiones individuales para recuperar el equilibrio mental, emocional y corporal.  971 314 567

La Tienda Om

Yoga Ibiza Ángela

ASOCIACIÓN

Yoga integral. Estiramientos, relajación, respiración, pensamiento positivo, meditación. Clases diarias.  636 604 920

Casa para retiros en la naturaleza.  630 625 613

Asociación de acompañamiento a enfermos hospitalizados en el hospital de Son Dureta.  971 495 585

Casa en Marratxi y Palma

MALLORCA

Artesanía de la India.  971 605 267

ADIS

Associació Cultural Sa Taronja www.sataronja.com.971 235 268

CASAS DE RETIRO

Casa Iemanja

Se prestan gratuitamente para conferencias, talleres, meditaciones, etc. de utilidad para la humanidad o medio ambiente.  971 472 161

Finca Son Pol

AGRICULTURA ECOLÓGICA

ASTROLOGÍA

Botiga de alimentación ecológica, cestas de frutas y verduras. Alquiler de mini huertos. Talleres.  971 254 195

Cursos, sesiones individuales, astrología.  971 290 245

En plena naturaleza, ideal para seminarios, retiros, cursos, excursiones.  639 613 304

BANCA ÉTICA

CENTROS BUDISTAS

Finca Son Barrina

Caixa Colonya L’estalvi ètic. www.colonya.es  900 351 239

Meditación y enseñanzas budistas.  971 454 565

La Real. Bio Granja

Tienda ecológica.  971 504 540 ALIMENTACIÓN NATURAL

Llama viva

Cursos de alimentación natural y energética.  971 757 617

Sa Fruiteria Joan Miró Alimentos artesanales y ecológicos. 971 736 180

ANIMALES

Adriana Wortman

BELLEZA Y COSMÉTICA

• Ana Estética Natura

Tratamientos faciales y corporales. Quiromasaje.  871 940 318

Belleza y Estética integral Pies y manos. Servicio a domicilio  9695 018 440

Animalots

Método Anselmi

Educación canina para cachorros y perros adultos. Cursos y seminarios. Alimentación ecológica. Peluquería canina y felina.  971 456 561

Masaje liporeductor anticelulítico. 971 738 042

ARTE

Argila Taller - escuela de cerámica. Inicio del curso 2009/2010.  656 346 932

ARTESANÍA, REGALOS Y PRODUCTOS ECOLÓGICOS

Aarón Velas

Minerales, joyería, inciensos y

Sivana, Centro de Bienestar Tratamientos corporales y faciales, cursos, talleres, reiki.  971 906 036

Spaizenter Quiromasaje, aromaterapia, reflexología podal, drenaje linfático y rituales de belleza.  971 710 071 BIOCONSTRUCCIÓN

Coric Bioconstrucción Nuevas promociones, reformas, 92

Centro Budista Potala El Jardín del Dharma Meditación y enseñanzas budistas.  653 333 629 CENTROS NATURALES ALTERNATIVOS

Amatista

Terapias naturales. Tienda, terapias cuerpo-mente, cursos reiki, musicoterapia, Magnified Healing. Conciertos meditación.  971 246 733 CLINICA DENTAL ALTERNATIVA

Althaus & Bondulich Odontología alternativa.  971 717 172

Clínica Dental. S. Köhler-Plahuta Odontología natural. Ortodoncia & Naturopatía.  971 719 776 COACHING

Coaching for Dreamers Life coaching. Inma Alcina.

 616 182 499

971 221 414

 971 784 268

CRECIMIENTO PERSONAL

EVENTOS

Conselleria d’Agricultura i Pesca

C.E.M

Terra, Ànima i Societat

Centro de estudios metafísicos. Conferencias y seminarios.  627 391 795

5º Encuentro de Satish Kumar y Vandana Shiva. 647 485 800

MASAJE

FENG SHUI

Asia Massage Center

Curso 19 y 20 de noviembre.  971 897 048 – 608 067 542

Bodhana

CURSOS

La ley de atracción Taller 21 o 22 noviembre.  971 897 048 – 608 067 542

Proceso Daimon

Feng Shui

FLORES DE BACH

Liliana Gutiérrez Lago

Curso de auto-transformación. Introducción 31 octubre. Inicio 3 noviembre.  600 529 279 – 645 331 721

Practitioner titulada en Flores de Bach. Asesoramiento integral.  691 671 295

Proceso Khrysallis

Flotar

Zulma Reyo. 1 a 8 nov.  971 290 245 – 619 611 142

DANZA

Helwa

Academia de Danza del Vientre.  971 292 451

Studio 24 Clases de yoga, danza oriental, samba, jazz y hip hop.  662 055 225

Taller de danzaterapia Con Agustina de la Infanta.  692 147 387 ESCUELAS Y CENTROS DE TÉCNICAS NATURALES

Ankgara. Pilates y relajación Yoga, danza, masajes, flores de Bach. 610 523 780 – 637 010 919

Centro de investigación de artes orientales Tai chi, chi kung, yoga, pilates, danza, artes marciales, cos-art, meditación, masaje, gemoterapia.  645 112 310

Daiacos Cursos: homeopatía clásica unicista, osteopatía sacro-craneal. Talleres: reiki, Yoga visual.  971 724 342

Estena. Escuela de Técnicas naturales Inicio cursos. Taller d’orgasme femení, dissabte 17 d’octubre.  971 751 661

Gaia Escuela de osteopatía.  971 295 901

Wutan. Técnicas naturales, tai chi, yoga, pilates. Terapias, masajes.

Serveis de Millora Agraria  971 176 100

Masajes, piedras calientes, reflexología, belleza.  971 675 518 Masajes, técnicas complementarias, cursos y meditaciones.  660 739 926

Casa Thailand Masajes, yoga, acupuntura, chakras.  655 561 723

FLOTAR

Fontshiatsu

Tanques para flotar y sanar. Viaje acuático.  971 877 189 - 619 364 135

Equilibrium

GESTALT

Antoinette Porcel Psicoterapia Gestalt. Sesiones individuales, de pareja. Acompañamiento al adelgazamiento. Astro-psicología.  618 212 032

Assumpta Mateu Centro de psicología y psicoterapia.  971 713 349

Formación de Shiatsu-Ki. Inicio 17 y 18 de octubre.  971 660 518 Centro de nutrición y quiromasaje. Dietética, masajes personalizados. 677 825 192 - 663 025 691 MAYORISTASDISTRIBUIDORES

• Gevatech S. L.

Sistema Geva 6. Serie Platina.  963 251 744 – 626 673 538. www.gevatech.com.es

Aula Balear de Gestalt

Medi Natur

Formaciones, terapia individual y en grupo. Grupos de movimiento y trabajo corporal. Constelaciones familiares. 600 537 539

Distribución de productos ecológicos y naturales.  971 845 568

Mercuri

Gestalt Mediterráneo

Importador productos.  971 123 140 – 608 830 108

Formación en Terapia Gestalt.  971 717 196

Gestalt en Alcudia

MEDICINA HOLÍSTICA

Dra. Rocío Fraile

Terapia individual, grupal y corporal.  609 608 051-607 917 086

Medicina holística y homeopatía.  656 607 058

GIMNASIOS

Dr. Felip Ramis

Masterbody Los beneficios de Power Plate. Entrenamiento completo personalizado en 15 minutos. Masajes, envolturas, tratamientos varios.  971 467 670 IMPRENTA

Homeopatía y acupuntura. Medicina antroposófica.  971 771 250 OBRA SOCIAL

• Fundación SA NOSTRA Caixa de Balears. www.actitudsanostra.com PELUQUERÍAS

Jorvich

Industria gráfica.  971 434 008 INSTITUCIONAL

Conselleria d'Afers Socials, Promoció i Immigració  971 177 400

Conselleria de Comerç, Indústria i Energia 93

Ixent Peluquería Henna i tints naturals.  971 843 298 PERMACULTURA

Willow F. Saussaye Arboricultor escuela australiana. Cursos, asesoramiento y diseño.  665 809 481 ( tardes)

PSICOLOGÍA

Reiki - Ayurveda. Mari Carmen Pérez.  971 794 371 – 626 801 595

Psicóloga terapeuta. Autora del libro Un viaje hacia el corazón.  971 728 406

Terapias energéticas

Ascensión Belart

Margalida Serra Psicología infantil y adultos.  697 632 720 – 971 538 064

Anímate Terapia y Salud Psicoterapia, gestalt, terapia estratégica, individual. Talleres. Cursos. Formación para empresas.  971 780 301 – 629 660 262

Temple Natura

Crecimiento personal.  662 374 527

Herboristería, alimentación biológica, productos de la tierra, regalos, terapias naturales.  676 202 087

Tyrian

Terra Verda

Bioenergía evolutiva. Reiki, hipnosis, gemoterapia, masajes. Tratamientos varios.  971 456 247

Salut natural. Tienda ecológica. www.terraverda.com

SEXOLOGÍA

Alimentación macrobiótica japonesa.  971 289 721

Terapia sexual y de pareja.  696 184 740

Yerbabuena

Teresa Ramos

Umeboshi

REFLEXOTERAPIA PODAL

SOCIALES

Luisa Gregorio

Te mereces tu casa

Centro Naturista. Alimentación biológica y salud natural.  971 716 804

Formación intensiva. Del 23 noviembre a 8 marzo.  971 492 196 647 457 566

Sorteo de la casa de tu vida.  971 206 609 – 600 639 628

TRANSPORTE

TAI CHI CHUAN

www.a-palma.es

REIKI

Alfredo de Miguel

Master del Sistema Usui de Sanación Natural. 971 245 262

Asociación de Tai Chi Taoísta

Mayni Aceves

RESTAURANTES Y BARES

Tai Chi, Chi Kung y meditación. Yoga oriental moderno.  639 031 513 Clases de Tai-Chi.  971 200 549n

Carril-Bici

TRASPASOS

La isla verde Productos biológicos y naturales. Liquidación total. 971 902 602 TIPI

Amano-Bar Restaurant

T’ai Chi Ch’uan. Línea Tew Bunnang

Menús mediodías y a la carta.  971 732 905

Meditación en Movimiento. Cursos todo el año.  654 450 866

Casa Senyora. Talleres, cursos y seminarios.  665 809 481 (tardes)

Bon Lloc

TEATRO

WELLNESS

Comida vegetariana.  971 199 405

Gli Angeli Auténtica cocina italiana.  971 548 279

Tetería T Conté Casa de té. Complementos y accesorios. 971 287 039

SALUD NATURAL

Consulta de Medicina Holística llaa Alejandra Jurado.  687 771 799 y Dr. Francesco Borella.  619 565 322

ITRAN Centre de medicina psicosomática. Terapias individuales y grupales. 676 620 342 – 609 667 744

Síntesis

Ciutat d’Elles. Taller de teatro Para mujeres de todas las edades.  649 464 772

TÉCNICAS NATURALES

Margarita Fiol

Osteopatía, reiki, quiromasaje, homeopatía, auriculopuntura, kinesiología.  646 167 344 TIENDAS NATURALES

Herboristería Wutan

Dietética natural y ecológica. Alimentación ortomolecular . 971 909 594

OBAC Botica ecológica. Productos ecológicos y de comercio justo.  971 140 927

Psicología y salud. Curso: Humanizar la Vida. Programa de formación: Manos.  971 495 585 – 669 704 872

La Isla Verde

SANACIÓN

Ropa de algodón orgánico certificado. Productos ecológicos y naturales, no alimentarios.  971 200 720

Paradharma Reiki, reflexología podal, electroestimulación muscular, hidrolinfa  971 777 169

Templo de Sanación Espiritual Armonización y equilibrio energético.  658 030 717

Terapia Antaya (canalizada)

Productos biológicos y naturales.  971 902 602

Sa tenda ecològica

Surendra Tienda alternativa y ecológica. Alimentación, cosmética, hierbas, yoga, Tai Chi.  658 790 897

Tawara Herboristeria y dietética.  971 757 486 94

Alquiler Tipi

Onda Vital Método Network para la consciencia corporal. David Biddle, D.C.  971 45 53 49 YOGA

AIM Satyananda yoga Escuela de yoga. Asanas, pranayamas, yoga para todas las edades, meditación. Cursos.  677 450 304

Escuela Internacional de Yoga Formación de profesores de yoga, clases diarias, yoga embarazadas, medicina natural.  600 434 812

Estudio de yoga María Pol Técnicas respiratorias y de relajación.  971 438 431

Estudio de yoga Richards Villot Clases de yoga, meditación. Talleres especiales. Clases particulares.  677 468 388

Govinda Formación, clases de Yoga y alquiler de salas  971 200 013 - 649 411 243

Nirodha. Formación de profesores de yoga dinámico. Clases diarias de yoga. Pilates. Danza creativa.  971 731 635

Sadhak Dharm Formación en Ayurtantrayog. Yoga. Retiros intensivos.  635 825 205

T’ai Chi Ch’uan

Govinda Yoga

Meditación en movimiento. Línea Tew Bunnang, cursos durante todo el año con horarios de mañana y tarde. Ejercicios de estiramientos, Arte marcial, Oi qong, Formas corta y larga, Masaje, Meditación...

Escuela Internacional de yoga y relajación. Profesores titulados. Yoga dinámico, Hatha yoga, Yoga terapéutico (personas mayores), Masajes, Alquiler de salas con cocina e Internet. Ven a probar una clase gratis.

Carmen López · www.taichi-bodhisattva.org ( 654 450 866 · lopezcarmen@telefonica.es

Alfredo Arcos

c. Padre Bartolomé Pou, 23, 1º A. Palma ( 971 200 013 · 649 411 243 · govindamallorca@gmail.com www.mallorcaweb.net/govinda

Llama Viva

Antoinette Porcel

Alimentación natural. Escuela que desde el año 2000 viene ofreciendo charlas y talleres para aprender a cocinar de forma equilibrada, natural y... ¡sabrosa! Porque creemos que comer sano puede y debe ser un placer.

Psicoterapia Gestalt y PNL. Español, francés e Inglés. Terapia individual y de parejas, desarrollo personal, acompañamiento psicológico al adelgazamiento, astro-psicología.

( 618 212 032 · antoinette2008@hotmail.com antoinetteporcel.blogspot.com

c. Fco Suau, 3 1º A. Palma ( 618 212 032 · www.llamaviva.com

Tyrian Bionergía evolutiva. Terapias: Reiki, Hipnosis, Bioenergía, Gemoterapia, contra el estrés, protecciones energéticas. Consultas: coráculo de los ángeles, péndulo, preparación cuarzo, preparación de velas. Seminarios y talleres. c. Joan Dameto, 17 2º. 07011 Palma 971 456 247 · 667 365 744 tyrianmagica@gmail.com

Gli Angeli

Finca Son Pol

En el restaurante Gli Angeli podrás pasar un tiempo agradable y divertido disfrutando del la auténtica cocina italiana elaborada por nuestro chef Alessandro, con productos frescos y según tradición. Pasta casera, pescado fresco, carne argentina...

Es una casa ubicada en plena naturaleza con vistas al mar y a la montaña, al inicio de la Serra de Tramuntana en Andratx. El sitio perfecto para organizar cursos, hacer excursiones o simplemente descansar.

c. Barques, 1. Port d' Alcúdia

Ctra. de Andratx a Estellencs, Km.107, Andratx ( 639 613 304 · www.fincasonpol.com

( 971 54 82 79 · luxello@hotmail.com 53