Namaste 84, octubre 2010 by Xisco Martínez

Quienes Q

EDITOR ALBERTO D. FRAILE OLIVER

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somos?

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· Tirada: 15.000 ejemplares/mes · 45.000 lectores/mes · 100 páginas · Visitas web al mes: 30.000 · Fans de facebook: 10.000 · 7 años de andadura

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HUMOR

En este número han colaborado: GUILLEM FERRER

“El consumo nos consume”

MANU CHAO JUANITO DR. OSKAR SALAZAR ALBERTO TUGORES MÉLANIE LEBLANC SLOW FOOD ILLES BALEARES NURIA ABAD BRAHMA KUMARIS ANTHONY MARSELLA ANA CORTIÑAS ROCÍO FRAILE CARME MORENO CARMEN MAIMÓ MONTSE BRADFORD JAUME CARLOS CENA EN BLANCO FOTO PORTADA: Geoff Dalgish DEPÓSITO LEGAL: PM 2489-2003

Namaste es una publicación independiente sobre ecología, movimientos sociales de vanguardia y crecimiento personal.

Namaste c/ Balanguera 33, 1 dcha. 07011 Palma de Mallorca. Illes Balears. www.revistanamaste.com info@namasteweb.com Tel. 971 498 773

. http://comicrator.blogspot.com/ 3

6 EDITORIAL Namaste cumple 7 años 9 EDITORIAL Siento que mis sueños se van

cumpliendo 11 EDITORIAL Las voces femeninas de Namaste 14 ENTREVISTA Satish Kumar 27 AGRICULTURA Un rojo tapiz de pimiento pasión 33 SOCIETAT Más allá del activismo de sillón 36 INSPIRACIONS Paz, amor y felicidad 38 ECOLOGIA Quiero vivir bajo el mar 43 SOCIETAT La fuerza de la fragilidad natural 48 ¿A DÓNDE VAMOS? 50 FINESTRA OBERTA AL MEDI AMBIENT 53 SOCIETAT La explotación ilegal en el Sáhara Occidental 57 MEDICINA Las condiciones de la salud y el bienestar 60 SOCIETAT La cena en blanco llega a Mallorca 63 SALUT NATURAL Enfermedades cardíacas 67 CREIXEMENT PERSONAL El método Rafa Nadal 70 RECEPTA DE CUINA Garbanzos a la marinera 72 LLIBRES 74 CINEMA Jaume Carlos 76 AGENDA NAMASTE 87 FINESTRA ALTERNATIVA 96 GUIA NATURAL

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Namaste cumple 7 años ALBERTO D. FRAILE OLIVER Ahora que hemos compartido 7 años de andadura, este mes que estamos de aniversario, me gustaría contarte algo sobre esta revista y lo que supone hacerla cada mes. Me gusta pensar que Namaste es un pequeño barco artesanal, un llaüt, que navega en el agitado mar de los medios de comunicación. Tras 7 años de travesía, su tripulación ha aprendido a capear algunos temporales, a protegerse de los piratas que tratan de abordarla y a disfrutar de la calma chicha. Empezamos a intuir que lo importante del viaje no es el destino, sino la experiencia de viajar, la magia de compartir y relacionarnos y el placer de entregarse al esfuerzo sin pensar demasiado en el resultado. Hemos aceptado que no controlamos el proceso sino que somos conducidos por la Vida. Hemos aprendido que no podemos dirigir los vientos pero si colocar las velas. Y tenemos la certeza de que el viaje puede acabar en cualquier momento, lo que hace que cada instante tenga verdadero valor y que estemos profundamente agradecidos por todo lo vivido, que es mucho. En este nuevo ciclo de 7 años que empezamos, Namaste asume el compromiso de llevar los temas que nos interesan al corazón de la sociedad. Es la hora de iniciar un cambio cultural que nos lleve del consumismo destructivo a la sostenibilidad. No son suficientes las medidas políticas para la transformación social, los retos a los que nos enfrentamos requieren de un cambio de visión. Un nuevo paradigma. Es el momento de que las cuestiones hasta ahora alternativas se conviertan en la corriente principal, es la hora de salir del ghetto, de ser constructivos y trabajar para llevar nuestra ideas a los centros de decisión. Es la hora del coraje y de la acción. Es la hora de aprovechar la crisis para rediseñar nuestros sistemas. Estoy muy agradecido al equipo que cada mes hace posible la revista: Melanie, Soraya, Fabián, Andrey... gracias por vuestra entrega. A todos los colaboradores cuyas aportaciones hacen que esta revista sea posible y a todos los amigos y lectores que nos permiten cerrar el círculo de la comunicación. Una de las cosas buenas de este trabajo es que lo hacemos con la ayuda de muchos amigos. Mucha gente nos ha demostrado su agradecimiento y

"Todo lo que vivamente imaginamos, ardientemente deseamos, sinceramente creemos, y emprendemos con entusiasmo, inevitablemente sucederá." Paul J. Meyer

su amor incondicional hacia esta revista. Y cada día nos ayudan desinteresadamente. Nosotros sentimos que Namaste es de todos, los que hacemos la revista simplemente somos la tripulación. Y nuestro norte, lo que anima esta revista, es un deseo sincero y profundo de dejar un mundo mejor para nuestros hijos. El corazón de esta revista son sus contenidos. Son el alma. Todos trabajamos para que sean de calidad y te lleguen de la mejor manera posible. La publicidad, el diseño, la administración, la redacción… todos trabajamos para seleccionar y hacerte llegar las mejores historias para ti. Es nuestra forma de contribuir a nuestra comunidad, de ganarnos la vida y de realizarnos profesionalmente. No hacemos esta revista para tener anuncios publicitarios, sino que tenemos publicidad para poder hacer esta revista. Tratamos de ofrecer el mejor servicio posible a quien se anuncia en Namaste. Gracias a ese intercambio comercial podemos financiar el proyecto, y logramos que los 15.000 ejemplares de Namaste y su página web lleguen hasta ti gratuitamente. Namaste no es un fin. Namaste es un medio que nos hemos inventado para aportar nuestro granito de arena al cambio de paradigma que se está produciendo. Y los momentos de crisis que vivimos son una oportunidad única para rediseñar nuestros sistemas y hacerlos más humanos y sostenibles. Hace precisamente 7 años. Una persona me dijo “para alcanzar el dominio de una disciplina hay que dedicar 21 años. Los 7 primeros años son de purificación, los 7 siguientes de aprendizaje y, después, llegan 7 años de gozo y maestría”. Según esta teoría, Namaste termina un largo proceso de purificación. Un periodo de ensayo-error a través del que hemos ido creando esta revista. Han sido 7 años en los que hemos descubierto la importancia de las relaciones, el reto de la comunicación interpersonal madura y la inteligencia emocional, de la sostenibilidad económica, de lo difícil que es ser ecológicamente coherente y de armonizarnos con el lugar que nos acoge. Si damos esta teoría como cierta, estamos en disposición de empezar a aprender. Me encantaría compartir los siguientes 7 años de aprendizaje contigo. ¿Nos acompañas en esta nueva travesía

Siento que mis sueños se van cumpliendo ALBERTO TUGORES Se cumplen siete años de andadura de Namasté y mi amigo Alberto Fraile me invita a escribir unas líneas con motivo del aniversario de la publicación. Acepto el reto animado por las ganas de compartir mi experiencia con los lectores de la revista. Una experiencia de crecimiento que comenzó el día en que Alberto me propuso que trabajásemos juntos para crear una revista, una publicación independiente en la que podríamos tratar los temas que no tenían cabida en otros medios más convencionales, temas relacionados con el crecimiento personal, la ecología y movimientos de vanguardia. Para mi nacía el reto personal de crear algo nuevo, diferente a todo lo que había hecho hasta entonces, lejos del miedo que nos inculca esta sociedad y que nos ata a trabajar de cualquier cosa con tal de llegar a fin de mes subidos al tren desbocado del consumismo frenético. Tuve la suerte de ser partícipe de este maravilloso proyecto que es Namasté. Nos pusimos manos a la obra y dedicamos muchísimo esfuerzo entregándonos en cuerpo y alma, precisamente el alma que logramos implantar en la revista, una fuerza que salía de nuestro entusiasmo y que estaba dirigida en todo momento por la visión de mi socio. Elaborábamos la revista y paralelamente hacíamos un profundo trabajo espiritual. La gente palpaba esa luz en cada publicación y fuimos creciendo y consolidándonos. Gracias a Namasté aprendí que los sueños se hacen realidad, que puedes vivir aquello que seas capaz de imaginar. Pudimos ver a muchas personas inspirarse a través de nuestras páginas para mejorar en sus vidas. Hasta entonces había ayudado a Alberto a crear su sueño, era hora de pensar en mi propio sueño. Desde niño siempre quise ser actor, cantar, subirme a un escenario y expresarme delante de los demás. La experiencia de montar la revista había llenado mi mochila, ahora iba a poder dar un nuevo salto hacia mi sueño: crear mi propia compañía de teatro y actuar. Repetí el ritual que había iluminado la mente de mi socio cuatro años atrás, el mágico Camino de Santiago en el que nació la idea de Namasté, iba a ser el puente para iniciar una nueva vida. Han pasado tres años desde que dejé la revista, que quedó en buenas manos, Alberto es el alma del proyecto y me consta que está muy bien acompañado. En este tiempo he creado mi compañía de teatro, Triolé. Hemos estrenado un primer espectáculo con mucho éxito, incluso hemos recibido algún premio y ya preparamos el segundo montaje. Sigo con mi grupo de música: Caliu, con el que acabamos de grabar un disco. Además tengo la suerte de formar parte de los payasos de hospital de La Sonrisa Médica. Siento que mis sueños se van cumpliendo y lo más importante, hago lo que me gusta. Gracias a Namasté me acerqué más a mi sueño. Cada vez que me encuentro con un ejemplar sonrío y me alegro de que sus páginas sigan inspirando a otras personas, ayudándoles a perder el miedo y a vivir de forma más plena. Namasté está llena de buenos consejos, de buenas vibraciones y nos susurra verdades que otros medios se afanan en ocultar para mantenernos consumiendo, anestesiados, con la mente adormecida. En la revista tienen cabida nuevos valores, nuevas formas de ver el mundo que nos ayudan a ser mejores. Gran idea la de Alberto. Gracias por estar ahí. Larga vida a Namasté! 9

Las voces femeninas de Namaste MÉLANIE LEBLANC Aprovechando la ocasión del 7º aniversario de la revista, quiero contarte mi historia personal como miembro de la tripulación de esta embarcación. Me consta que a lo largo de estos años, esta revista que parece tan pequeña ha tenido un impacto mayor o menor en la vida de muchas personas – sea por un artículo que les hizo reflexionar, un anuncio que les permitió encontrar un producto que buscaban, un evento al que acudieron y conocieron gente interesante. En mi caso, no te puedes imaginar hasta qué punto... Todavía recuerdo perfectamente el día que me encontré el primer ejemplar de la revista, el número cero, cuya portada era un retrato de una flor. Ese día de octubre en el 2003, había ido a comer a un restaurante vegetariano en Palma, con mi hermana, y al lado de la puerta había una cestita con tarjetas, flyers. Me llamó la atención porque justo entraba un chorro de luz por la puerta de cristal, “iluminando” la revista. También me atrajo el nombre, Namaste. Mi hermana me estaba visitando de regreso de la India y conocía esta palabra que es un saludo hindú. Cogí la revista y me la llevé a casa. Y cada mes, empecé a buscarla. Cuando tenía algún momento libre, me refugiaba en un lugar tranquilo y la devoraba de principio a fin (con un poco de aceite de oliva y sal, está riquísima). Me resultaba tan curioso el hecho de que siempre salían temas que justamente habían sido los protagonistas de mis pensamientos y conversaciones en las últimas semanas. No podía ser casualidad... tanta sintonía... ¿Te ha pasado alguna vez? Un día, conocí al editor en persona, y se lo comenté. Fue el comienzo de una gran amistad. Tal era mi motivación por la revista que siempre me plantaba en la oficina para ayudar como voluntaria, hasta que un día se cansaron (entonces los socios eran los dos Albertos) y me dieron un puesto de trabajo de verdad. Desde entonces hemos atravesado varias tormentas, pero no hay nada como la experiencia para crecer... Mi experiencia en este proyecto ha sido en definitiva transformadora. Cuando cogí ese primer ejemplar hace 7 años, nunca me podría haber imaginado que acabaría siendo la coordinadora de la revista, que conocería a tantas personas estupendas que colaboran en este proyecto y que formaría una familia con el editor... Las vueltas que da la vida. Lo que sí creo que estaba escrito es que en una revista de estas características, tenían que participar activamente las mujeres, ya que más de la mitad de los lectores de Namaste son del sexo femenino, y también por una cuestión de equilibrio. Y aunque puede sonar un poco cursi, quiero dedicar unas palabras de agradecimiento a todas las mujeres que han colaborado de alguna forma con la revista: escritoras, fotógrafas, entrevistadas, artistas, anunciantes, empresarias, lectoras, trabajadoras, amigas, madres... No creo que las mujeres hayan estado nunca calladas y pasivas; en realidad creo que influyeron la historia de forma significativa en todas las épocas. Pero me alegro de que haya llegado la hora en que las voces femeninas se puedan oír claramente, y lo quiero celebrar. Mujeres namastianas, este aniversario también es vuestro, porque sois Namaste, y Namaste saluda la divinidad en vosotras. 11

ENTREVISTA

Satish Kumar 14

Satish Kumar

POR GUILLEM FERRER

Satish Kumar, Rajasthan, India 1936. Reside en North Devon, Inglaterra, desde hace 40 años con su esposa June. Perdonad pero no me resulta nada fácil definir a este maestro en el arte de vivir. Su bondad y humildad, su integridad, compasión y amor....me sobrepasan. Satish ve un mundo en un grano de arena y al paraiso en una flor salvaje. Tiene al infinito en la palma de su mano y a la eternidad en una hora. Peregrino de la Tierra, en 1962 recorrió a pie y sin dinero desde la tumba de Mahatma Gandhi, en Nueva Delhi hasta la tumba de John F. Kennedy 12.000 kms durante dos años, a través de montañas, desiertos, tormentas y nieve en un peregrinaje por la paz. Esa peregrinación, a través de los continentes, fue la antítesis absoluta del turismo. A los 50 años inició una nueva peregrinación, también a pie y sin dinero, por lugares sagrados de Gran Bretaña, como celebración de su amor por la vida y la naturaleza. Para celebrar los 60 años recorrió a pie las montañas sagradas de India y Tibet. Ecologista y pacifista, en 1968, inspirado por Gandhi, funda la London School of Non Violence. Extraordinario activista, desde 1973 edita Resurgence, revista y foro de prestigio internacional que busca soluciones, propone nuevas ideas y promueve la no violencia, la sostenibilidad, el arte de vivir. Visionario, en 1982 crea en Hartland la “Small School” una escuela de primaria y secundaria, pionera en educación holística y hoy un modelo de educación y aprendizaje. Y en 1991 nace la universidad alternativa Schumacher College, escuela internacional única de educación holistica e interdisciplinaria, que conecta la ecología con la economía, la ciencia con la espiritualidad, la política con la vida diaria en una atmósfera de espíritu libre. Aquí tenéis una entrevista íntima acerca de lo que es importante en su vida: la amistad, el arte de vivir, las relaciones, el amor. Y su visión de Mallorca. Cuando pasen años, la gente de esta Isla se emocionará al pensar que este hombre caminó por esta tierra. 15

“Yo vengo a Mallorca como peregrino” Satish, ¿Qué significa para ti Mallorca? Mallorca es una isla muy bella y única. En los últimos cincuenta o sesenta años se ha convertido en un parque de atracciones para los turistas. Pero yo vengo a Mallorca como peregrino. Me gustaría que la gente de Mallorca se vean a ellos mismos como peregrinos, y que reciban a todos los visitantes del exterior como peregrinos, y que la gente que venga a Mallorca también vengan aquí como peregrinos. Porque cuando vienes como turista, estás principalmente interesado en ti mismo. Buscas tu propia comodidad. Quieres la playa para ti, un buen hotel para ti, un buen restaurante para ti. La mente turista es una mente muy egocéntrica, muy centrada en si misma. Pero cuando vienes como peregrino, te interesa el lugar, porque sientes que el lugar es sagrado, bello, que tiene su propia integridad, su propio genio. Entonces debes respetar la integridad, el genio, lo único que es este lugar, y no destruirlo. La mente turista dice: no importa el lugar, yo quiero mi comodidad. No vendré a Mallorca si no hay clubes y casinos y hoteles de cinco estrellas. Todas estas demandas son turísticas. Pero cuando vienes como peregrino, vienes por el valor intrínseco del lugar en si. Yo estoy totalmente a favor de que la gente vaya a lugares como peregrinos, que aprendan de esos lugares y que también encuentren alegría. Es bueno venir a Mallorca y encontrar la alegría y la belleza de Mallorca. Es maravilloso, las montañas son tan hermosas. El mar y las playas que tenéis aquí son impresionantes. Y los árboles y la fruta que tenéis aquí, la tierra, la arquitectura tradicional. Yo creo que podemos venir y celebrar, disfrutar, encontrar placer y deleite en Mallorca como peregrinos. Este es el primer punto. El otro punto importante es la sostenibilidad a largo plazo de Mallorca. La gente de Mallorca no debería pensar: para atraer a la gente tenemos que destruir Mallorca y convertirla en un lugar igual como todos los demás. Los mismos casinos, los mismos chiringuitos, el mismo tipo 16

de comida mediocre... Entonces, ¿para qué venir a Mallorca? ¿Sólo por el sol y la playa? Hay muchos otros lugares con sol y playa. La gente de Mallorca necesita recibir a la gente del exterior sin destruir la integridad y el genio indígena de Mallorca. Mallorca tiene todo: el sol, el mar, las playas, la pesca, las montañas maravillosas, los bosques, todas las frutas maravillosas que puedas imaginar: algarrobas, aceitunas, almendras, naranjas, limones, granadas, melones... Y la tierra es muy fértil. Los mallorquines no necesitan depender del mundo exterior para su subsistencia básica. Yo pienso que cada mallorquín debería tener una conexión con la tierra. No todos los mallorquines tienen que ser agricultores; pero pueden tener huertos. Es mejor tener un huerto. La agricultura requiere maquinaria, se requiere un terreno grande. Un huerto se puede tener en una parcela de tierra pequeña. El huerto debería ser ecológico, con los principios del Slow Food y de la permacultura. Valoramos la tierra por su propio valor intrínseco. En mi opinión, debería haber un tipo de moratoria para los nuevos edificios, los hoteles y carreteras, los polígonos industriales. Si pierdes tu tierra, pierdes tu fuente de subsistencia. Si los alimentos no pueden venir de lejos, entonces ¿qué pasaría con la gente de Mallorca? La comida es esencial, y debería ser local y fresca. Si traes comida del exterior, esto significa que las frutas y verduras se recogieron la semana anterior. Si tienes comida local, entonces es fresca. Y es divertido. Cuando estás en contacto con la tierra, trabajando en tu huerto, estás sano. Es un buen entrenamiento físico. Por esto también necesitamos cultivar un huerto. Pero también para la salud espiritual. Cultivar es una práctica espiritual. No es solo para tener comida, es para nuestro bienestar espiritual. Si cultivas un huerto, tendrás paz mental. Un espíritu sano. Entonces yo sugiero que en Mallorca se creen lugares donde la gente puede aprender a cultivar y practicar. Y una ley que debería

“Todo mi trabajo por la ecología, la espiritualidad, la educación, la agricultura biológica, nace de la amistad profunda en mi corazón para con el mundo”

existir es que por nacimiento, cada mallorquín debería tener un trozo de tierra. Si Mallorca puede autoabastecerse en alimentos, esto será una base muy fuerte para la resiliencia. Porque la dependencia de alimentos importados es algo frágil. Si cualquier cosa falla, si se acaba el petróleo, si el transporte falla, somos como náufragos. Es preciso reconectar con la tierra desde todos los puntos de vista: físico, económico, práctico, espiritual. Cuando estás reconectado con la tierra, el siguiente punto es el resurgimiento del arte y de la artesanía. No podemos ser felices siendo solo consumidores. Somos felices cuando hacemos pan, muebles, zapatos… cuando hacemos cosas. En cada colegio de Mallorca, los niños deberían aprender a cultivar huertos. Esta es una educación verdadera, holística, sana. No solo estás enseñando a leer y escribir, estás educando tu cabeza, tu corazón y tus manos. Alimentos, arte y artesanía. Cuando todos los mallorquines sean capaces de hacer arte y artesanía, entonces serán felices y sanos. Es lo único que se necesita.

“La vida es un peregrinaje. Si viajamos como turistas nos perdemos la vida” ¿Qué es lo más importante en tu vida? Lo más importante en mi vida es la amistad. Todo mi trabajo nace de la amistad. Todos mis proyectos, la revista Resurgence, el colegio Small School, la universidad Schumacher College han crecido gracias a la amistad. Muchos amigos me han apoyado económicamente o enseñando o aportando ideas. Para mi, la amistad es un principio supremo. Yo vivo por la amistad. La amistad es la cualidad más espiritual porque la amistad es incondicional, no hay ‘peros’, no hay una razón por la cual alguien es un amigo. No dices: yo soy tu amigo porque eres educado, eres rico, eres inteligente, eres guapo, hablas bien... nada de esto te viene a la mente. Tienes amigos por la simple razón que estás inspirado a ser amigo. No esperas nada, sólo das y recibes. Cuando alguien te pide algo 18

por amistad, no puedes decir que no. En la amistad sólo hay el sí. Si alguien, por amistad, me pide ayuda, digo que sí. Pero la amistad no es solamente una actitud humana. También siento amistad hacia la naturaleza. Soy el amigo de mi lugar y amigo de mi huerto. Yo soy amigo de los árboles, las flores. Soy amigo de las abejas en mi jardín, e incluso soy amigo de las lombrices, gusanos y babosas en mi huerto. No hay nada en mi huerto que no sea mi amigo. Todos son mis amigos, incluso las malezas son mis amigas. Hay un tipo de amistad, de aceptación tal y como es. También mi hogar es mi amigo, porque lo acepto como es. En general, empleamos la palabra amistad para las relaciones humanas, pero yo lo empleo en un sentido más amplio y digo que todo en mi casa es mi amigo. Hasta mis sillas son mis amigas. Ellas me cuidan a mi y yo las cuido a ellas. Los vasos, las jarras, los cuchillos, los tenedores, las cucharas, los palillos chinos, y las tazas con las que bebo mi té, todos son mis amigos. Es una relación amplia. Y luego se hace más extensa y puedo decir: no sólo mi hogar, mi lugar y mi huerto son mis amigos, el pueblo entero es mi amigo. También mis hijos son mis amigos. No digo que mi hijo Mukti y mi hija Maya son mi hijo e hija. En la India, decimos que cuando tus hijos cumplen los 16 años, ya no son tus hijos, son tus amigos. Prefiero el término amistad en relación a mis hijos porque hijo e hija conllevan expectativas. Esperas algo de tus hijos. Ellos esperan algo de ti como padre. Siendo amigos, no esperas nada. Los tratas de otra manera, más respetuosa. Lo mismo ocurre con mi esposa, June. Ella ya no es mi esposa, es mi amiga. Se puede extender a todo. Como decía antes, el pueblo es mi amigo entonces acepto el pueblo tal y como es. No digo: mi pueblo debería ser así o asá, la gente no es buena... No juzgo; acepto mi pueblo tal y como es. Acepto cómo está construido, diseñado, evolucionado. Y sigo ampliando, digo que la Tierra es mi amiga, y que el mundo es mi amigo, y no juzgo. Cualquier transformación que estoy tratando de hacer en mi vida, lo hago por amistad. Con amor, con aceptación. Primero

Collage del Encuentro Tierra, Alma y Sociedad

digo que el mundo es bello tal y como es, el mundo es maravilloso, pero en el mundo hemos desarrollado unas instituciones y estas necesitan ser renovadas. Del mismo modo en que mi casa es mi amiga, pero la tengo que limpiar, y de vez en cuando tengo que hacer reparaciones, y después de un tiempo tengo que pintarla porque se desgasta y necesita renovaciones. Del mismo modo, la política necesita reparaciones y renovaciones. Entonces yo aporto transformación y renovación a la política. La economía necesita ser renovada, entonces yo trabajo para que haya renovaciones en la economía. Los sistemas agrícolas necesitan renovaciones porque se han vuelto obsoletos. Entonces traigo reparación y renovación a los sistemas agrícolas. Todo es por amor, no juzgo, no critico. Es lo mismo si digo que necesito sanar mi cuerpo si estoy enfermo. Si mi cuerpo necesita sanación, yo traigo la sanación a mi cuerpo, a través de la meditación, una buena alimentación, la relajación, el descanso, la siesta... Veo la sociedad del mismo modo que veo mi cuerpo. A veces, la sociedad se vuelve muy frenética y trabaja demasiado, entonces digo: sociedad, baja el ritmo, haz una siesta, no trabajes demasiado. Y cuando vengo aquí a Mallorca para enseñar, vengo por amistad, para sanar y ayudar. Cuando doy una conferencia, hablo por amis-

tad, para ayudar a las personas a renovar, reparar y también a aprender formas de vivir más feliz. Aconsejo a mis amigos que tengan menos apegos, porque el apego lleva a la decepción. Las expectativas traen decepciones. Vive con ligereza y desapego. Cuando estás desapegado puedes estar en movimiento, no estás atrapado, no hay ataduras. El desapego es la forma de ser libre. Todo mi trabajo por la ecología, el medio ambiente, la espiritualidad, la educación, la agricultura correcta, nace de la amistad profunda en mi corazón para con el mundo. Y veo la sociedad y el mundo como mi propio cuerpo, entonces cuando estoy trabajando para transformar la sociedad y el mundo, estoy trabajando para transformar mi ser. Mi ser superior. En este cuerpo, tengo un ser pequeño, pero cuando expando mi consciencia, entonces incluyo el ser supremo que es el ser del universo. Entonces el universo entero es mi cuerpo. Yo estoy en este cuerpo que es un microcosmos dentro del macrocosmos del universo. Lo más esencial de mi vida es la amistad. ¿Cuál es la siguiente palabra, después de amistad? Después de la amistad, la segunda palabra es arte. Arte de vivir. Todos los demás artes emergen del arte de vivir. Siempre estoy puliendo el arte de vivir porque tiene un poder transforma19

dor tremendo. Para mi todo se convierte en una forma de arte. Cuando estoy cocinando, es una obra de arte. El arte me conecta con la alquimia. Cuando estoy en el jardín, es lo mismo: el arte de cultivar. Tienes una pala y una azada, cavas un poco la tierra, plantas una semilla que luego crece. La observas y la cuidas, le das agua, compost y con todo el material bruto de compost, agua, tierra, semilla, pala, azada, cuando lo juntas en la proporción justa, el equilibrio adecuado, la armonía correcta y atención y meditación, conviertes este trocito de tierra en un jardín. Es una transformación. Cuando un artista tiene un color, un poco de azul, un poco de negro, un poco de amarillo, un poco de lienzo aquí, y un poco de color allí... El artista no está pensando en el pasado, ni en el futuro, está aquí y ahora, tiene el poder del momento presente y de la atención. Está juntando colores, y estos colores solo son el material bruto, pero se transforman en una hermosa obra de arte. Hay una transformación. El arte me transforma y yo transformo el arte. El arte de vivir es el arte más grandioso. Todos somos artistas. Pero nuestras cualidades de artistas están suprimidas, escondidas, durmientes y necesitan salir a la luz. En la semilla se esconde un árbol. Con el proceso de relacionarse con la tierra, el agua y el sol, la semilla se despliega y emerge un árbol. Cada ser humano es una semilla y con la relación y atención apropiadas, la semilla se desplegará y saldrá el artista. No tienes que ser conocido. El arte no es una cualidad para ser vendida en galerías o el mercado. El arte es una forma de vivir. El arte que se vende en el supermercado y en las galerías y salas de concierto es arte comercial. No me refiero a este arte; me refiero al arte de verdad que aporta un sentimiento de plenitud, que despierta tu creatividad y despliega tu imaginación. El arte de vivir, poesía de vida, la trama sonora de la vida cotidiana que no se vende en las galerías ni en las salas de concierto. Mi arte favorito es el de vivir artísticamente. Cuando vives artísticamente, estás contento. Como el árbol está contento. El árbol simplemente es, no necesita ser otra cosa. Es un árbol. Una persona que vive artísticamente simplemente

es, no hay necesidad de títulos ni halagos. Mi segunda palabra es el arte de vivir.

“El arte de vivir es el arte más grandioso. Todos somos artistas” ¿Y la tercera palabra? La tercera palabra sería relación. Todo está relacionado, estamos todos relacionados los unos con los otros y con la Tierra. La vida existe solo en las relaciones. Cuando la semilla se relaciona con la tierra y el agua, crece y se convierte en árbol. Cuando el hombre y la mujer se relacionan, producen un hijo. Cuando yo toco esta silla y me siento en ella, esta silla me sostiene. Me relaciono con la silla y me relaciono con mis alimentos. No hay nada con lo que no me relaciono. En India decimos: la Tierra entera es nuestra familia. Las lombrices, los gusanos, las abejas, las avispas y los mosquitos, los pájaros en el cielo y los animales como ciervos y serpientes, leones, tigres y elefantes, y los árboles, las flores, los humanos, blancos y negros, con educación o sin educación. Todo es nuestra familia. Todos somos miembros de una gran familia. Todos son hermanos, hermanas, padres y madres. Los indios americanos siempre dicen: el cielo es mi abuelo, la tierra es mi abuela. San Francisco de Asís dijo que el Sol es mi hermano y la Luna es mi hermana, y se dirige al lobo diciendo: el lobo es mi pariente, y me comunico y converso con el lobo. También dice que los patos y sus pollitos son mi familia y les doy de comer. Toda la tierra es mi familia. Los humanos y no humanos, las plantas… todos somos parientes. Las relaciones con la tierra y con otros seres humanos son maravillosas para crear diversidad. La diversidad es maravillosa. Hay cientos de variedades de higos y de mangos y de manzanas. La evolución reside en la diversidad. La diversidad llega para que todas las cosas diversas se puedan relacionar entre ellas. Si no hay separación, ni diversidad, ¿cómo podemos relacionarnos? La diversi21

dad está creada con el propósito de relación. Y cuando decimos que somos parientes, entonces podemos respetarnos y sentir una profunda reverencia por toda forma de vida, respetar y amar toda forma de vida. En las relaciones hay amor. Todas las criaturas de la tierra están relacionadas con nosotros y entre ellas y formamos una sola familia. No importa si eres una persona de piel

tad. Aunque una persona no siente amistad con algo, aún así se relaciona con ello. Aunque no compartamos los mismos genes o ADN, todos estamos hechos de aire, fuego, agua, tierra, espacio, consciencia, creatividad e imaginación. Estas son las cualidades esenciales que componen todo, seres y células. Todo está compuesto de estos elementos básicos. En la diversidad reside una unión de vida.

de color que vive en África, o una persona de piel blanca que vive en Europa, o una persona de piel amarilla que vive en China, o una persona de piel roja de origen Indio Americano, o que hables swahili o mallorquín o castellano o francés o que seas cristiano o budista o comunista, todas estas variedades son maravillosas. Nos permiten relacionarnos. Yo celebro la diversidad porque celebro las relaciones. Hemos olvidado el significado fundamental, la cualidad esencial y la gran importancia de las relaciones. Nos dedicamos a dominar y explotar y matar y tener jerarquías. Decimos que una cosa es inferior y la otra es superior y puede dominar. Todo esto es el resultado de no aceptar el mundo con toda su diversidad, y no aceptar la importancia crucial de las relaciones. Antes de cambiar o transformar todo, tenemos que aceptar que estamos relacionados. Y podemos transformarnos a través de las relaciones. El profesor y el niño en relación de respeto pueden transformar al niño en un ser humano educado, maduro y sabio. Ayudándonos, nos transformamos. Entonces mi tercera palabra sería relación, que está conectada con amis-

“Si puedes solo Ser, entonces estás enamorado todo el tiempo”

Y el amor... El amor es la base sobre la que se construyen todas las demás cosas de las que he hablado. La amistad se construye con amor, el arte y la artesanía nacen del amor, las relaciones se basan en el amor. Y el amor es la fuerza más poderosa. Cuando hay amor, el miedo se evapora, desaparece. Yo actúo en mi vida con amor. Soy ecologista, pero no por temor a un escenario pesimista, a un desastre o al fin de la civilización. Mi motivación no es el miedo. El amor es la motivación de mi ecología, de mi movimiento social, de mi movimiento ecológico, de mi movimiento espiritual. Mi motivación es el amor porque amo a los árboles, amo el bosque, amo la montaña, amo la tierra, los colores de las flores, el olor de las frutas, el sonido del viento. Amo el sol, la lluvia, la nieve, amo los seres humanos, las comunidades. Necesitamos trascender nuestros miedos y cultivar el amor. Creo que cuando en la naturaleza hay atrac-

ción, como las plantas que están atraídas por el sol, hay amor. El amor no es solo un atributo humano, el amor es un ingrediente esencial también en la naturaleza. Cuando las abejas polinizan las plantas, es un acto de amor. Cuando cualquier criatura se reproduce, es un acto de amor. El amor físico, que también es parte del amor espiritual y de la atracción, es un tipo de seducción: la biología del amor. También existe la economía del amor, mucho

mejor que la economía del dinero. Cuando hacemos algo para vender a un cliente, no nos interesa el dinero, queremos servir a nuestra comunidad. En el fondo, el agricultor cultiva alimentos por amor hacia la comunidad y la familia. Hay amor. Cuando un artesano hace zapatos, hay amor en cada fase; ama hacer zapatos y también ama a la persona que llevará los zapatos. Cuando haces algo con amor, lo haces muy bonito, muy perfecto, muy bello. No ahorras tus esfuerzos. Cuando haces algo con amor, el proceso mismo de hacer tiene su propio valor y es un fin en sí mismo. No estás apegado al resultado de tu acción, porque la acción en si es un acto de amor. Cuando hablo contigo ahora, esto es un acto de amor. No hay un motivo externo, el único motivo verdadero es el acto de amor. Es una acción pura. Yo vivo mi vida así. Cada acto

con amor. No hay otros deseos, ni apegos. Para mi, el amor es un proceso de vida. Es un medio y también es un fin. Es el camino y también el

“La tierra entera es nuestra familia” destino, no hay distinción. No hay una forma de amar, amar es la forma. Si puedes solo ser, entonces estás enamorado todo el tiempo. Te estás enamorando en cada momento. Cuando te despiertas por la mañana, te enamoras del cielo hermoso y del amanecer, y te enamoras de tu hermosa esposa o compañera, cada día. Y te enamoras de tus padres, hijos, cada día de nuevo. La vida se vuelve muy ligera cuando se lleva con amor verdadero. Y cuando estás enamorado, no esperas nada. No tienes deseos. Hay muchos niveles, amor personal, amor social, amor político, amor universal. Con el amor, se crea un sentido sagrado. Por amor, sacrificas tu comodidad para mantener la vida, la familia, tu relación. La palabra sagrado viene de sacrificio. El sacrificio no es privarse, sin ganas. Esto no es sacrificio, no es amor. El sacrificio no es una carga, no sufres, ni siquiera te das cuenta que haces un sacrificio. Esto es amor sagrado. En el amor sagrado vas hasta el final, no hay límite. Es amor ilimitado e incondicional. No dices: yo vengo hasta aquí, tú vienes hasta aquí. Esto no es amor incondicional. El amor sagrado no tiene límites. Estás dispuesto a dar tu vida. Estás dispuesto a morir por amor. Cuando creemos en el amor y vivimos en la casa del amor, entonces todo va bien. Incluso las dificultades se vuelven oportunidades, los problemas se convierten en desafíos, y una situación negativa en una oportunidad para aprender.

“Te invito a visitarme en la ciudad del amor. Ese es mi único destino, la ciudad del amor” 23

INSPIRACIONS

24 www.revistanamaste.com

“Comer es un acto agrícola” Wendell Berry

Un rojo tapiz de pimiento pasión Slow Food invita a la belleza, el placer y la reponsabilidad TEXTO:

ALBERTO D. FRAILE OLIVER

El matrimonio Slow Food – Joan Miró ha dado el artista catalán pintaba como un payés cuida buenos frutos. La segunda edición de la cam- su huerto. La fachada de Son Boter se ha conpaña de recuperación del pebre tap de cor- vertido en una obra de arte en sí misma. Como tí, el pimiento con el que tradicionalmente se afirmó Joan Punyent Miró, nieto del artista elaboraba la especia (pebre bord) para hacer la sobrasada en Mallorca y que prácticamenEl tapiz de enﬁlais de pimientos te había desaparecido, ha sido espectacular. no podía tener mejor escenario Además de rescatar del olvido a este simpático que la casa donde el pintor Joan e importante pimiento, han conseguido hacer Miró se inspiraba y creaba. una campaña de concienciación sistémica, elegante, bella, divertida y valiente. El pimiento es el icono de la búsqueda de un cambio de con- “Miró estaría contento y orgulloso de este trabaciencia en el alimento y la agricultura. jo”. La instalación nos recuerda con belleza la El tapiz de enfilais de pimientos no podía importancia de recuperar la soberanía alimentener mejor escenario que la casa donde el taria. Que no es otra cosa que la capacidad de pintor Joan Miró se inspiraba y creaba, porque una comunidad a decidir lo que come. Y nos in27

vita a través de la ecogastronomía al hedonismo responsable. Al placer con conciencia. ¿De dónde vienen los alimentos que comemos? ¿Quién los ha producido? ¿Han contaminado la tierra? ¿Se ha explotado a sus productores? Laura Buades y María Solivellas, las responsables de la asociación Slow Food en Balears, han conseguido ir más allá en su proyecto sistémico. Si el año pasado ya dejaron boquiabiertos a muchos con su acción gastronómica, estética, agrícola, mediática y social, este año le han añadido una dimensión artística y comercial. Estas son las caras de esta joya de la acción social, agrícola y gastronómica: LA FACETA AGRÍCOLA.

Tras localizar semillas de esta especie tradicional mallorquina, han conseguido implicar y coordinar a 16 agricultores para cultivar 30.000 plantas de pebre tap de curtí ecológico. El trabajo de Slow Food está enfocado a colaborar en la dignificación del oficio de payés, un colectivo maltratado por las instituciones actuales pese a que son los artífices de la belleza de nuestro paisajes. Ellos custodian el territorio. Las razas autóctonas, los cultivos y variedades, oficios y procesos artesanales desaparecerán si los payeses desaparecen. LA FACETA SOCIAL

El apoyo de colectivos marginados y voluntarios ha sido fundamental en la realización de esta instalación. Los internos del centro penitenciario de Palma y de la comunidad tera28

péutica de Ses Sitjoles del Proyecto Hombre en Campos se han volcado en el cultivo de pimientos y realización de los enfilais. El pebre tap de cortí ha sido un marginado y excluido durante décadas así que los miembros de los colectivos sociales lo han entendido perfectamente y los internos del Proyecto Hombre han hecho rápidamente paralelismos

El pimiento es el icono de la búsqueda de un cambio de conciencia en el alimento y la agricultura. entre su proceso terapéutico de rehabilitación y el proceso de recuperación del pimiento y la exclusión que viven los propios agricultores. Numerosos voluntarios han acudido también a la Fundación Pilar i Joan Miró a enfilar pimientos. Entre todos han trabajado en coser las 2 toneladas de pimientos que ahora cuelgan de la fachada de Son Boter recreando una imagen que permanece en la memoria emocional de Mallorca. LA FACETA DE APOYO A LOS OFICIOS ARTESANOS

El proyecto es también un estímulo hacia los oficios artesanos en peligro de extinción en nuestra cultura. Pese a que Mallorca está salpicada de miles de molinos. Un oficio prácticamente desaparecido es el de molinero. Slow Food ha adquirido un molino con el apoyo de la Obra Social de Sa Nostra para poder convertir

Voluntarios de Projecte Home

Además de rescatar del olvido a este simpático e importante pimiento, han conseguido hacer una campaña de concienciación sistémica, elegante, bella, divertida y valiente.

A la derecha e izquierda voluntarias del Centro Penitenciaroi de Palma Abajo, Maria Solivellas y Laura Buades de Slow Food

Slow Food ha adquirido con el apoyo de la Obra Social de Sa Nostra un molino para poder convertir los pimientos secos en la especie tradicional y ecológica, el pebre bord.

los pimientos secos en la especie tradicional y ecológica, el pebre bord. FACETA DE COMERCIALIZACIÓN

Una de las novedades de la campaña de este año es que además de cultivar el pimiento y realizar el proceso artesanal de elaboración de la especia, Slow Food ha creado una marca, ‘Senyors de la terra’, y una línea de productos para que los agricultores puedan comercializar directamente. La realidad es que si los pequeños agricultores quieren sobrevivir, tienen que transformar los productos y venderlos ellos mismos. Para salir a flote tienen que tener el control total del proceso. Desde la semilla hasta el consumidor. De la tierra a la mesa. FACETA ARTÍSTICA

La elección de la fachada de Son Boter, el espacio de reflexión y creación de Joan Miró, para la instalación ha sido un acierto. El pintor defendía la Tierra y el campo y sus procesos creativos estaban muy relacionados con los ciclos de la naturaleza. Miró absorbía esos ci30

clos y los aplicaba a su obra gráfica. Había una paralelismo entre los ciclos de los payeses y su proceso creativo. “Miró estaría orgulloso y emocionado de ver la fachada de Son Boter tapizada de pimientos. Era una persona extremadamente concienciada con la alimentación, la agricultura y la artesanía. Miró estaría feliz con este trabajo. Y os daría las gracias”, estas palabras del nieto de Miró resumen lo acertado del lugar elegido para reivindicar la resurrección de la paprika de Mallorca. El proyecto Pebre Bord a Son Boter puede verse hasta el 31 de octubre en la Fundación Pilar i Joan Miró de Palma. Después se realizará la molienda en el molino de piedra recién adquirido del que se extraerá el 10% del volumen de especia. A partir de entonces los payeses implicados comenzarán a venderlo. Ahora a Slow Food solo le falta conseguir que los pimientos canten. Algo que es muy probable que logren en futuras ediciones de la campaña. Más información: www.slowfoodib.org

SOCIETAT

Más allá del activismo de sillón

La revolución 2.0 transforma la acción social TEXTO:

NURIA ABAD

La invisibilidad de quienes luchan por la erosión de los entornos físicos y culturales, por los derechos humanos y de los demás seres vivos, por un mundo mejor, es cada vez más visible. La llegada de Internet ha revolucionado la forma de organizarnos y movilizarnos. El ciberespacio ha abierto (que no suplido) nuevos horizontes políticos a través del establecimiento de nuevas relaciones de poder, una serie de herramientas, espacios, canales e iniciativas en los que acentuar la subjetividad y la recodificación de nuestras realidades sociales. Se podrían enumerar tres maneras básicas de ciberacción. 1) La difusión de noticias-causa, en las que los medios de comunicación tradicionales no están todavía demasiado interesadas. 2) La coordinación de campañas colectivas a través de las redes sociales. 3) El crowdsourcing, es decir, el uso del potencial de los millones de cerebros conectados a la Red (un buen ejemplo es la Wikipedia). En esta división se utilizan tecnologías como blogs, foros, RSS,

XML; se apoyan licencias de software libre (que no es sólo una manera de crear software, sino una afirmación política en contra de la mercantilización de Internet) como GNU, FDL, Creative Commons o el copyleft. Y, lo primordial, grandes dosis de ironía, imaginación y provocación como, por ejemplo, retocar imágenes para cambiarles el sentido (como el subvertising), colapsar webs “enemigas”, inventar personajes subversivos... Una alternativa o complemento a las actuaciones sobre el “terreno” que ha cogido fuerza con la entrada del siglo XXI. Pero no hay que perder de vista que este ciberactivismo está generando unas estrategias mainstream para llevar a cabo sus propuestas. Un último formato: las páginas webs dedicadas a la recogida de firmas. Organizaciones como Avaaz, Amnistía Internacional o Greenpeace están liderando este tipo de activismo. Cuando tienen noticia de alguna extrema situación de rie sgo, social 33

o medioambiental, activan una red integrada na causa. Sobre este contexto, que tiene poco más por decenas de miles de personas en todo el mundo que aúnan su capacidad de presión de una década, hacía hincapié hace un par enviando cartas, faxes y mensajes de correo- de meses el presidente de la Generalitat, e lo más rápido posible al país que se trate. José Montilla, durante la jornada ciberpolítica Aunque yo suelo firmarlas, me pregunto todaEl ciberespacio ha abierto vía en qué pueden condicionar a un responsable político. También me pregunto de qué ma(que no suplido) nuevos nera estas acciones son capaces de movilizar horizontes políticos a través a una comunidad para que ésta aumente su fortaleza y su autosuficiencia. Las comunidadel establecimiento de nuevas des virtuales son en general coaliciones frágirelaciones de poder. les: no sistémicas. Una fórmula espejismo. Se unen alrededor de intereses y motivaciones muy concretas, vitales y de valores, sí; pero se “Diàlegs en xarxa”. Dijo: “La red no entiende de unen rápidamente y, a menudo, desaparecen uniformidad ni de uniforme, casi ni de siglas. una vez conseguidos los objetivos propuestos. La red entiende de causas. Y hacen falta acOtra nueva vía, más movilizadora, es la per- tivistas críticos y creativos, libres y abiertos a formance callejera o flashmob. Convocada todo el mundo. Yo no quiero un activismo de también a través de medios telemáticos (como clonación, no hagamos de la red una nueva los móviles e Internet), tiene un carácter más trinchera digital, sino un espacio de debate”. de “encuentro real”. En ella se busca la espec- Palabras muy sensatas, porque hay que satacularidad para llamar la atención sobre algu- ber separar el grano de la paja o corremos 34

El “activismo de sillón” sí cumple tres funciones básicas: la vigilancia, la denuncia y la evaluación. Su eﬁcacia reside en su poder viral. el riesgo de seguir siendo una sociedad desinformada, ahora debido a la sobresaturación de información. El “activismo de sillón” sí cumple tres funciones básicas: la vigilancia, la denuncia y la evaluación. Su eficacia reside en su poder viral. Pero no podemos caer en la frivolidad de creer que el mundo se mejora sólo con un click. Si nuestra sociedad mundial necesita una urgente reestructura, no es por una tendencia creativa o intelectual. Las motivaciones son otras: la quebradiza configuración monetaria, que incrementa la pobreza; la corrupción incesante, fruto del egoísmo y la codicia; el sostenido envenenamiento del planeta y, en

consecuencia, de nosotros mismos por la excesiva industrialización. Ante esta encrucijada en la que nos encontramos, el activismo, la protesta, la expresión de las ideas, de las quejas, de las opiniones no debe depender sólo de la tecnología o el efectismo. Debe formarse políticamente, crear estructuras sólidas y duraderas. Debe desarrollar un plan estratégico claro dentro de una perspectiva histórica en la cual lo que cuenta no son los éxitos momentáneos, sino una voluntad de avance constante en la marcha hacia unos objetivos. Y, sobre todo, hacia un espíritu comunitario, aceptando la responsabilidad en nuestras vidas y en la generalidad. 35

INSPIRACIONS

ECOLOGIA

Quiero vivir debajo del mar Apuntes submarinos de un buceador principiante TEXTO:

ALBERTO D. FRAILE OLIVER

El primer día que me sumergí con las botellas, A BORDO DEL CALYPSO el día de mi bautismo de buceo, fue en un lugar Supe que haría submarinismo desde que era bastante castigado de la costa mallorquina. El pequeño y veía sentado en el sofá de tercioclub de buceo está en los bajos de un hotel, en pelo azul de mi casa los documentales de Illetas, en la Bahía de Palma. No esperaba ver Jacques Cousteau. Me quedaba maravillado. A grandes cosas, quizá algún coche hundido, un veces, cautivado frente a la tele, en pijama deszapato o una lavadora, pero la emoción de lle- pués de cenar, me sentía a bordo del Calypso. Recuerdo perfectamente var el equipo y de pasar muchos de los momentos 45 minutos respirando de aquellos capítulos. Los bajo el agua era más gorros rojos del comandante que suficiente. Sin emy su tripulación, las botellas bargo, el Mediterráneo de oxígeno amarillas, la peme recibió generoso. netrante voz del narrador, el Después de hacer alsilencio de los fondos marigunos ejercicios, Miguel, nos y todo aquel mundo desmi instructor me llevó a conocido esperando a ser dar una vuelta y pude Bucear es una desvelado. Las criaturas maver algo muy especial y rinas que aparecían me despoco común. En un camexperiencia única, lumbraban: ballenas, delfines, po de posidonia vimos dos pequeños caballitos entraña algunos riesgos calamares gigantes, pulpos, tiburones, focas, aves, tantos de mar. Dos criaturas etéreas, ajenas a nosotros, que solo la prudencia y y tantos bichos alucinantes. que se miraban con sus la buena preparación Cousteau y su tripulación se ponían los trajes de neoprecolas enroscadas y su pueden evitar no, sus aletas, se calzaban las fragilidad. Uno era amarillo y el otro morado. Pasamos unos instantes bombonas y se sumergían en aquel mundo tan observándoles. Testigos de una escena de otro cercano y tan extraño. Fueron pioneros, conmundo. Me emocioné y al salir supe que en el quistadores de un terreno desconocido. Las mar había algo importante para mi. Mis prejui- inmersiones que he hecho este verano me han cios sobre lo que puede ofrecer el mar, incluso conectado directamente con ese niño que flien sus costas más erosionadas, desaparecieron. paba delante de la tele. Habiendo nacido en Mallorca es normal Algo que se me confirmó cuando el tercer día de inmersiones nada más entrar en el agua, en estar en contacto con el mar. Está presente una zona donde había bañistas vimos una raya aunque no lo veas. Y cuando vives fuera de la Isla, en un lugar de interior, te das cuenta de un metro de diámetro. Elegante y sinuosa. 38

“El agua de mar de mis células reacciona recordándome que soy mar y que el mar está en mi” Jacques Cousteau

de lo importante que es su presencia. Como añoras a un buen amigo. Echas de menos su apoyo silencioso, el hecho de saber que está ahí si lo necesitas. Sin embargo, hasta que no te sumerges en los fondos no te das cuenta de su verdadera dimensión. De su fuerza como fuente de la Vida. Finalmente este verano he dado el paso. Me he sacado el título de submarinismo y me he sumergido en el mar con botellas de oxígeno. Las sensaciones y emociones han sido muchas y variadas. Sorpresa, temor, alegría, admiración, compañerismo… Durante el curso se fueron sucediendo las inmersiones y los ejercicios. Y a medida que iba avanzado tomaba conciencia de que entrar en el mar es como acceder al otro lado del espejo. Allí abajo las cosas funcionan de otra manera. La densidad y la presión es diferente y las reglas físicas son otras. Bucear es parecido a volar. Los plomos y tu chaleco inflable te dan flotabilidad y te mueves suspendido en el agua como un pez, con suaves aleteos. Es un mundo diferente en el que gracias a los avances técnicos te puedes colar sin invitación. Allí estás en un mundo fluido y silencioso, salvo por el sonido de tu propia respiración. Es una de esas experiencias que no se parecen a nada y que solo puedes conocer si las haces. La belleza que se muestra bajo el agua es difícil de describir y las imágenes no hacen justicia ya que no van acompañadas de las emociones que provoca estar allí respirando por el regulador. Es también un camino de autosuperación, porque nos pone frente a nosotros mismos, nuestras inseguridades y temores ocultos.

Entrar en el mar es como acceder al otro lado del espejo. Allí abajo las cosas funcionan de otra manera. La densidad y la presión es diferente y las reglas físicas son otras. Bucear es parecido a volar 39

LA IMPORTANCIA DE SER PRUDENTE

El ambiente del club de buceo es divertido, está en Mallorca pero es un lugar fuera del tiempo y el espacio. Llegas a los bajos del hotel y los trajes y equipos están colgados en perchas en un lugar muy húmedo, con las paredes desconchadas. Hay agua y salitre por todo. Es como un lugar intermedio entre la tierra y el mar. Casi anfibio. Por allí recalan personas muy diferentes cuyo nexo de unión es que han tenido la experiencia submarina. Llevas el oxígeno que vas a respirar durante tu inmersión colgado de la espalda, en botellas de aire comprimido. Y respiras por la boca a través de un regulador. Todo ello hace que seas muy consciente de la respiración. Inspiras y expiras profundamente, expulsando burbujas y emitiendo un sonido hipnótico que te acompaña durante la inmersión. Es el único sonido, salvo el paso de alguna embarcación en la superficie. Pronto aprendes la importancia de ser prudente. Hay un hecho que no se puede olvidar: entras en un mundo que no es el tuyo con un equipo de supervivencia. Si bien bucear es una experiencia única, entraña algunos riesgos que solo la prudencia y la buena preparación pue40

den evitar. Tres reglas deben ser recordadas. La importancia de tener un compañero de buceo, el hecho de estar preparado adecuadamente tanto en la teoría como en la práctica y la seguridad de tener un equipo fiable y bien cuidado. No sé si es porque mi horóscopo es Piscis, pero cada vez que me sumerjo me siento como en casa. Allí se fluye y hay silencio. Be water, my friend…

La belleza que se muestra bajo el agua es difícil de describir y las imágenes no hacen justicia ya que no van acompañadas de las emociones que provoca estar allí respirando por el regulador. Más información: Película: Océanos (2009). Extraordinario documental de Jacques Perrin y Jacques Cluzaud que describe la fuerza y la belleza de la vida en el mar. Y el choque de lo submarino con el hombre. Libro: El yoga del agua (Ed. Gaia). El orientalista Carmelo Ríos nos acompaña en un viaje multidimensional por todas las caras del líquido elemento

ÂżQuieres anunciarte en namaste? ď&#x20AC;¨ 971 498 773

La fuerza de la fragilidad natural Una aproximación al Taoísmo TEXTO:

DR. OSKAR SALAZAR, MAESTRO TAOÍSTA

La fragilidad natural es parte de nuestra naturaleza original. En la práctica de la alquimia interna, cultivar el vacío absoluto ayuda a regresar al centro de él mismo, en donde reside la verdadera tranquilidad, encontrando el centro podemos conocer el origen de la existencia, y es en el centro donde nuestra naturaleza original se fusiona con el gran Tao. En la tradición de la meditación taoísta no se cultiva el vacío con el interés de “encontrar el Vacío”, en otras palabras, es gracias al vacío que podemos obtener los beneficios para una buena salud. Se cultiva el vacío para inspirar, para crear un movimiento natural y espontáneo en la vida, que permita descubrir las calidades esenciales de su “verdadera naturaleza original”; además, esta “espontaneidad” en la vida nos permite paso a paso ir descubriendo nuestro propio destino. Las calidades fundamentales que forman la “naturaleza interna” son simplemente las mismas cualidades que impregnan la vida desde lo más profundo, auténtico y original. Aunque sea siempre la responsabilidad personal de cada uno descubrir y aclarar qué es lo verdadero en su propia naturaleza interna, a través del proceso de practicar los diferentes métodos de meditación y simplemente de vivir la vida como una gran lección, lo único que debemos de hacer para comprender que es la verdadera naturaleza interna es evitar hacer todo lo que la sociedad nos impone y evitar seguir una vida artificial que el mundo moderno

ha fabricado con tantas desviaciones y tantos desequilibrios. Hasta el más serio y disciplinado se sorprenderá al saber que la fragilidad natural es parte de la verdadera naturaleza original de cada uno de nosotros, sobre todo

Cuando los seres humanos hacen el esfuerzo de “mostrarse fuertes”, “superiores”, “poderosos”, “de forzarse”, es ahí cuando descubrimos cuales son sus debilidades emocionales e intelectuales y como “su apariencia está vacía”. aquí en occidente es difícil aceptar esta verdad. La fragilidad nunca ha sido considerada como una calidad deseada ni tampoco es aceptada como parte de la naturaleza humana natural, al contrario, son la fuerza y el poder que son considerados como calidades deseables que la sociedad impone a la gente condicionada para aceptar que esos son los valores positivos en la vida. La gran paradoja es que justamente cuando los seres humanos hacen el esfuerzo de “mostrarse fuertes”, “superiores”, “poderosos”, “de forzarse”, hacer los que no son y mostrarse diferentes de los demás, es ahí cuando descubrimos cuales son sus debilidades emocionales e intelectuales y como “su apariencia está vacía”. ¿De qué manera los humanos son naturalmente frágiles? Sobre todo no hay que con43

fundir la fragilidad natural con las debilidades físicas, morales, emocionales y defectos del carácter. Tampoco quiere decir falta de fuerza o capacidad. Lao-Zi nos ayuda a encontrar la significación cuando dice “la fragilidad es la función y la cualidad del Tao”. ¿Cómo se puede interpretar esto?. Esto quiere decir que el Tao realiza su función, cumple con su trabajo y se realiza él mismo, siendo suave, complaciente y generoso. La naturaleza del Tao es dar apoyo y nutrir todas las cosas que puedan desarrollarse, evolucionar y realizarse, en otras palabras, el Tao “no gobierna nada”, no pide que lo llamen maestro y no utiliza la fuerza para responder a las diferentes circunstancias. “La fragilidad del Tao es su propia fuerza”.

La responsabilidad personal de cada uno descubrir y aclarar qué es lo verdadero en su propia naturaleza interna

Todos los seres humanos están dotados de estas mismas cualidades de generosidad, suavidad y flexibilidad, desde que nacen, y como estos atributos pertenecen a la naturaleza humana. La fragilidad natural es también su propia fuerza, el mejor ejemplo que podemos encontrar es aquel de un bebé que utiliza la dulzura, la flexibilidad para responder a todo lo que se presenta, sin estar consciente él mismo de lo que está haciendo. El bebé realiza su crecimiento y su desarrollo de esta manera, mostrándonos que la fragilidad natural es su verdadera fuerza. A pesar de que el bebé pierde estas cualidades naturales una vez que crece y que entra a participar “en el funcionamiento de la sociedad”, estas cualidades no están perdidas definitivamente, están perdidas solamente en el interior de él mismo y lo único que se necesita para restaurarlas es practicar la autocultivación, practicar la alquimia interna. 44

En nuestra sociedad la gente piensa que lo único que necesita para avanzar y sobrevivir son las fuerzas física, intelectual y emocional, en otras palabras, son estas mismas características las que nos conducen al sufrimiento, a ser agresivos, a volvernos viejos prematuramente. Cuando surgen circunstancias negativas y difíciles, la gente tiene tendencia a utilizar demasiada “fuerza y resistencia” y en lugar de solucionar algo, crean y provocan aún más problemas y la situación se vuelve aún más grave. De igual manera cuando vivimos situaciones positivas y muy agradables, la gente tiende a aplicar demasiada fuerza para mantener, prolongar la situación y no dejarla ir o escapar. Así lo único que se logra es transformar la situación positiva en algo negativo y muy complicado. Entonces, cuando se trata de reaccionar a lo que se trata de mala suerte o buena suerte, es mejor quedarse flexible, suave y ceder hasta que lo negativo sea equilibrado y lo positivo estabilizado. ¿Qué prefieren?, ¿la fuerza, la buena suerte o la fragilidad y la estabilidad? Espero que estas palabras le sean útiles para lograr resultados concretos en la vida cotidiana.

INSPIRACIONS

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¿A dónde vamos?

Restaurante

Sa Remolatxa

Crece la oferta vegetariana en Mallorca TEXTO:

TONI FUGONAZZI

Siempre que abre un restaurante vegetariano estamos de enhorabuena y si es ecológico mucho más. Sa Remolatxa se ha sumado a la oferta que los amantes de la comida sana tienen en Mallorca. Situado en la céntrica calle Concepció de Palma, muy cerca de Jaume III, ocupa el lugar en el que estaba ubicado un mítico Café Lima. Cuando hace años trabajaba de camarero en el restaurante de al lado, S'Esponja, solía escaparme al Lima a escuchar a Adelita cantar su repertorio. Ella, un amor adolescente no conquistado, se colocaba en el mismo lugar en el que ahora te puedes comer un seitán. El menú de Sa Remolatxa elaborado por Orquídea es generoso y muy sabroso. El otro día me sirvieron gazpacho, patatas a la riojana y Wonton oriental, y de postre, una de mis debilidades: Coulant de chocolate. Para los puristas tienen platos veganos y macrobióticos. Los que hemos pasado por esas fases sabemos lo difícil que es salir a comer fuera y no poder elegir nada de la carta. En este lugar los muy conscientes alimenticiamente os sentiréis comprendidos. Y si alguien se queda con ganas se puede apuntar a uno de los cursos de cocina que ofrecen.

Dónde: Concepció, 9. Palma. Tl. 971 722 237 48

La Conselleria de Medi Ambient i Mobilitat i la Conselleria de Turisme i Treball posen en marxa el Centre d'Informació de Turisme Ornitològic de les Illes Balears Situat al Port de Pollença, el centre és una iniciativa pionera a la nostra Comunitat i suposa una diversiﬁcació de l'oferta davant una demanda cada vegada major del turisme de natura La Conselleria de Medi Ambient i Mobilitat i la Conselleria de Turisme i Treball posen en marxa el Centre d’Informació de Turisme Ornitològic de les Illes Balears Situat al Port de Pollença, el centre és una iniciativa pionera a la nostra Comunitat i suposa una diversiﬁcació de l’oferta davant una demanda cada vegada major del turisme de natura El conseller de Medi Ambient i Mobilitat, Gabriel Vicens, i la consellera de Turisme i Treball, Joana Barceló, inauguraren el passat 24 d’agost el Centre d’Informació de Turisme Ornitològic de les Illes Balears, situat a la Gola, en el Port de Pollença. El Centre d’Informació de Turisme Ornitològic oferirà als visitants una informació especialitzada sobre els valors ornitològics de les Illes Balears. Al centre s’expliquen quines són les singularitats ornitològiques més destacades que es poden observar a Mallorca i a les Illes Balears durant les distintes èpoques de l’any i s’atenen les necessitats d’informació especialitzada que puguin plantejar els visitants. L’horari del centre, durant els mesos d’agost i setembre, serà de 9:00 a 14:00hores i de 17:00 a 20:00 hores. No gaire enfora de la zona humida de la Gola hi trobam espais naturals protegits amb importants valors, com la Reserva Natural de s’Albufereta, el Paratge Natural de la Serra de Tramuntana i el Parc Natural de s’Albufera de Mallorca. El transport públic i els carrils bici

ofereixen la possibilitat de desplaçar-se ﬁns a alguns d’aquests espais protegits i a llocs d’interès ornitològic des de les proximitats de la Gola, en el Port de Pollença. A més a més, la proximitat a l’emblemàtica península de Formentor fa de la Gola la ubicació idònia per un centre d’informació de turisme de natura i ornitològic. Així, la Conselleria de Medi Ambient i Mobilitat i la Conselleria de Turisme i Treball, en una iniciativa pionera a les Illes Balears, i amb una inversió inicial de 41.119 euros, han posat en marxa el Centre d’Informació de Turisme Ornitològic, com ja han fet altres comunitats

Falcó marí. Fotograﬁa de Carlos Pache

FINESTRA OBERTA AL MEDI AMBIENT

Inauguració del Centre irnitològic La Gola

autònomes per promocionar el turisme de natura. El turisme ornitològic és una bona opció de diversificació de l’oferta turística, a més de generar a nivell local una dinàmica receptiNo gaire enfora de la zona humida de la Gola hi trobam espais naturals protegits amb importants valors, com la Reserva Natural de s’Albufereta, el Paratge Natural de la Serra de Tramuntana i el Parc Natural de s’Albufera de Mallorca va cap a un turisme respectuós amb l’entorn. El turisme ornitològic compta cada pic amb més adeptes a Europa i són el Regne Unit, Holanda, Bèlgica i Alemanya els països que més demanden aquest tipus de turisme de natura, que no coneix de temporades de visita, atès que tot l’any hi ha opcions lligades a l’observació de les aus. Avui dia ja no hi ha cap dubte que la presència d’algunes espècies d’aus emblemàtiques genera beneficis econòmics quantificables a nivell local. A les Illes Balears, a més dels valors paisatgístics, disposam d’atractius ornitològics destacables per a un públic del nord d’Europa que pot contemplar aquí espècies que no es troben o són de difícil observació als seus països d’origen. Per exemple: les úniques poblacions mundials de virot petit (Puffinus

mauretanicus) i busqueret coallarga (Sylvia balearica), i l’única població insular de voltor negre (Aegypius monachus). A més a més, les Illes Balears compten amb la major població espanyola d’àguila peixatera (Pandion haliaetus) i de falcó marí (Falco eleonorae), amb altíssimes densitats d’àguila calçada (Hieraaetus pennatus), falcó (Falco peregrinus) i de miloca (Neophron percnopterus) a Menorca. Afegit a tot això, gaudim de la presència d’aus de plomatge espectacular, inexistents o escasses al nord d’Europa, i per tant molt atractives, com l’abellerol (Merops apiaster), el puput (Upupa epops), la pàssera (Monticola solitarius) o el gall faver (Porfhirio porphyrio), i d’altres de plomatge no tant vistós però no menys interessants com la gavina roja (Larus adouinii), el virot gros (Calonectris diomedea), la fotja banyuda (Fulica cristata), el cabot de roca (Ptyonoprogne rupestris) i la buscarla mostatxuda (Acrocephalus melanopogon). El recurs bàsic per al turisme ornitològic són les aus, però no és possible conservar les aus si no protegim els seus hàbitats. Per tant, és necessari dur a terme una planiﬁcació i gestió efectives dels espais naturals protegits i educar la població sobre els valors dels mateixos. En aquest sentit, el Centre d’Informació de Turisme Ornitològic també es dedicarà a tasques de sensibilització ambiental entre la població local *

SOCIETAT

La explotación ilegal en el Sáhara Occidental Los intereses económicos tras el conﬂicto TEXTO:

CARME MORENO

Uno de los lugares más desolados y abandonados que he visitado es el puerto de el Aaiun, la capital de Sáhara Occidental. Un territorio ocupado por el gobierno de Marruecos de forma ilegal desde hace 35 años. A pesar de la dejadez que de entrada impregna al espectador el puerto del Aaiún tiene una gran riqueza natural y medioambiental, que el rey Mohamed VI se dedica a explotar. Según la revista Forbes, la fortuna del monarca marroquí se vio incrementada el año 2008 en mil millones de dólares pasando de los 1.500 millones dólares a los 2.500 millones. Este incremento, dice Forbes, coincide con la espectacular subida del precio del fosfato a nivel mundial, siendo así Mohamed VI uno de los monarcas más ricos del mundo. El conflicto del Sáhara Occidental es más conocido por la violación de los derechos humanos de los saharauis, pero detrás hay también auténticos intereses económicos para controlar los recursos naturales de esta zona, que son explotados sin ningún tipo de control. Asociaciones como el comité para la protección de los recursos naturales del Sáhara Occidental denuncian que Marruecos roba a los saharauis tres millones de fosfatos cada año. Tan sólo la producción del yacimiento de Bou Craa representa el 10% del total de Marruecos. La producción anual de este yacimiento es de 2,4 millones de toneladas contribuyendo de forma sustancial a engordar la renta de Marruecos. La costa de Marruecos guarda también una de las reservas de peces más abundantes del mundo. Según un informe elaborado por la Embajada de España en

Fuente: Western Sahara Resource Watch (*)

Asociaciones denuncian que Marruecos roba a los saharauis tres millones de fosfatos cada año. La costa guarda también una de las reservas de peces más abundantes del mundo. 53

Fuente: Western Sahara Resource Watch (*)

El conﬂicto del Sáhara Occidental es más conocido por la violación de los derechos humanos de los saharauis, pero detrás hay también auténticos intereses económicos para controlar los recursos naturales de esta zona, que son explotados sin ningún tipo de control. Rabat, el puerto del Aaiún registró el año 2007 casi la mitad de los desembarcos de pesca controlados desde Marruecos. Las empresas españolas también tienen sus propios intereses. Europacífico, que tiene socios japoneses, chilenos y neerlandeses, firmó el año 2008 un acuerdo para distribuir 30.000 toneladas de pescado saharaui. Es por eso que el presidente del comité para la protección de los recursos naturales del Sáhara Occidental, Sidahmed Lejmiyed, lanza este mensaje desde los Territorios Ocupados: “Quiero decir al mundo entero que presione para que Marruecos respete y deje de explotar los recursos naturales de nuestras tierras”. Aunque es ilegal Marruecos también busca petróleo en las tierras saharauis. La empresa norteamericana Kosmos Energy y Island Oil & Gas de Irlanda tiene licencias de explotación en la zona de Smara. Ongs como Western Sahara Resource Watch o la Asociación de Amigos 54

del Pueblo Saharaui de Baleares vienen denunciando que empresas como Jealsa que comercializa la conocida marca Rianxeira son cómplices de este expolio. La Organización de Naciones Unidas lo dice muy claro: Marruecos no tiene potestad, no tiene derecho de beneficiarse de los recursos que pertenecen a la población autóctona. (*) Estas son algunas de las pocas imágenes que se han podido captar del puerto del Aaiún. Para llegar hay que pasar diversos controles policiales y no se permite la grabación o captación de imágenes sobre las empresas de Marruecos y otros países como España que explotan los recursos naturales del Sáhara Occidental. Aunque en el exterior el régimen alauita se hace pasar como un país democrático lo cierto es que vulnera constantemente los derechos humanos de los saharauis.

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MEDICINA

Las condiciones de la salud y el bienestar La importancia de los contextos psicosociales en la vida humana TEXTO:

ANTHONY MARSELLA

Como nuestra preocupación por la salud y el bienestar humanos crecen cada día, nos encontramos demasiado a menudo buscando soluciones en las limitaciones del sistema de salud público. Hablamos de tener más servicios médicos, menores costes médicos, más profesionales de la salud, mejores tecnologías médicas, mejoras en los resultados médicos, mayor acceso al sistema de salud y más investigación. Todos estos factores son importantes, sin embargo esta preocupación nos distrae de dirigirnos y reconocer las importantísimas causas psicosociales que están en el fondo de la salud y el bienestar, causas que podrían ser intervenidas directamente para reducir, inmediata y significativamente las disfunciones, los trastornos

No podemos tener salud y bienestar cuando hay impotencia e ineﬁcacia porque esto alimenta sólo indefensión y desespero y las enfermedades y así promover la salud y ciales juegan en el grado de salud y bienestar de los seres humanos. Por ejemplo, ¿podría alel bienestar. Estamos chiflados por lo físico. Nos ocu- guien negar que una reducción de la pobreza pamos indefinidamente por el reduccionismo, limitaría el nivel de las enfermedades asociadas yendo del miembro al órgano, a la célula, al gen, a las privaciones propias de la pobreza? Y así, contribuimos poco o nada para consal átomo y al espacio molecular. Todas estas búsquedas están justificadas porque ayudan a truir comunidades, sociedades, naciones en las iluminar los sustratos y las estructuras de la en- cuáles los contextos psicosociales de la vida, fermedad. Pero ellas no pueden por sí mismas "salutogénicos", sean desarrollados y sostenidirigirse al papel que las condiciones psicoso- dos. Incluso si únicamente hablamos de cáncer, 57

No podemos tener salud y bienestar cuando hay opresión, porque esto alimenta la rabia y el resentimiento cardiopatías, asma, obesidad y niveles de enfermedades crónicas, olvidamos sistemáticamente que las condiciones que elevan la tasa de estas enfermedades se encuentran en los contextos psicosociales de nuestras vidas cotidianas, en nuestras familias, amistades, vecindarios, escuelas, centros de trabajo, colegios profesionales y departamentos gubernamentales. Por todo eso: - No podemos tener salud y bienestar cuando hay destrucción cultural, porque esto alimenta confusión, incertidumbre y conflicto. - No podemos tener salud y bienestar cuando hay opresión, porque esto alimenta la rabia y el resentimiento. - No podemos tener salud y bienestar cuando hay impotencia e ineficacia porque esto alimenta sólo indefensión y desespero. - No podemos tener salud ni bienestar cuando hay pobreza porque esto alimenta la indefensión. - No podemos tener salud ni bienestar cuando hay denigración, desprecio y condena porque esto alimenta la baja autoestima y el sentido de desmerecer. - No podemos tener salud ni bienestar cuando hay violencia y agresión porque esto alimen58

ta el miedo, la ansiedad y el temor. - No podemos tener salud ni bienestar cuando hay desconfianza porque esto alimenta la paranoia, la sospecha y el aislamiento. - No podemos tener salud ni bienestar cuando hay injusticia y desigualdad porque alimenta el resentimiento, la amargura y la frustración

No podemos tener salud y bienestar cuando hay destrucción cultural, porque esto alimenta confusión, incertidumbre y conﬂicto - No podemos tener salud ni bienestar cuando hay humillación porque alimenta la venganza y las represalias - No podemos tener salud ni bienestar cuando hay racismo, sexismo y "viejismo" porque esto restringe las oportunidades, limita las elecciones y castiga el status de las minorías. Reflexionad por un momento en un mundo donde las condiciones psicosociales descritas arriba no existieran. Es posible.

SOCIETAT

La cena en blanco llega a Mallorca 150 invitados cenaron vestidos de blanco en una plaza pública TEXTO:

REDACCIÓN NAMASTE. FOTOS: IÑAKI MACIÀ

Fomentar el correcto uso de los espacios públicos. Esa es la motivación de la Cena en Blanco que se celebró recientemente en Palma. La edición de este año se celebró en Sa Feixina de Palma, con 150 invitados que decoraron con un gusto exquisito sus mesas, como si de una celebración de gala se tratara: una de las solicitudes de la organización, no usar menaje desechable, además de crear un entorno agradable, se participa en una simpática competición por ver quienes decoran mejor o con más originalidad. Todos los invitados acudían vestidos de blanco. El lugar donde se celebraba la cena no se conoció hasta 20 minutos antes de la hora de la convocatoria. Es entonces cuando se ponen en práctica todas las intenciones de esta asociación, lo más importante es que los vecinos que no participan en el evento no se vean afectados por ruidos o restricciones en sus entradas o salidas de su domicilio; con un mimo especial se pretende la perfecta conservación de la plaza ocupada, no romper nada y dejarlo en las mismas condiciones que se encontró, sin basura y respetando el normal funcionamiento de la circulación de vehículos... y todo ello logrando que el evento sea tan di60

vertido como para que los asistentes quieran repetir en las próximas ediciones. En esta primera edición, la velada se alargó hasta las 4 de la madrugada, sin protestas por parte de los vecinos. Un ejemplo que sin ruido excesivo y sin ensuciar unos ciudadanos pueden pasarlo más que bien haciendo uso de la vía pública. El evento sólo permite la asistencia previa invitación, hecho que parece ser excluyente, y que sin embargo tiene una muy natural razón: sólo el organizador de cada grupo se hace responsable del cumplimiento de todas las normas por parte de sus invitados; cosa que no sería posible con una asistencia abierta, sin ningún control. Alejandro Macià presidente de la asociación indica que la idea surge del conocido “Dîner en Blanc”, una iniciativa de un grupo de franceses que llevan a cabo desde 2007 este tipo de acciones y que en los accesos al museo del Louvre, reunieron este año 13.000 personas, cifra que todavía dista de los 1.000 que se propone el evento mallorquín para esta próxima edición de 2011. Más información: www.cenaenblancomallorca.com.

Circ de les Cultures es un proyecto de Circo Social

SALUT NATURAL

Enfermedades cardíacas Cuidados de medicina holística TEXTO:

DRA. ROCÍO FRAILE

Las enfermedades cardiacas son una de las principales causas de muerte en las sociedades avanzadas. El estrés, el tabaco y la mala alimentación son factores que dificultan la circulación de la sangre y hacen que el corazón trabaje en malas condiciones. El tratamiento de las enfermedades graves del corazón deben estar bajo control médico, pero podemos tener en nuestras manos algunas medidas preventivas saludables. REMEDIOS NATURALES

La nuez es un fruto seco muy recomendable, entre sus propiedades cabe destacar la de fortalecer el corazón Infusión de laminillas de nuez. Ingredientes: 7 nueces y ½ vaso de agua. Preparación: Sacar las paredes leñosas internas de la cáscara de siete nueces. Molerlas hasta convertirlas en un polvo fino. Poner a calentar el agua y cuando rompa a hervir echarle el polvo obtenido de la cáscara de nuez. Dejar hervir durante un minuto. A continuación dejar reposar toda la noche. Modo de uso: Templar el líquido obtenido de la infusión. Colar la infusión en un colador metálico y tomar en ayunas. Se debe seguir el tratamiento entre 60 a 90 días. Cebolla macerada: Pelar y trocear dos cebollas grandes. Colocarla en un recipiente que contenga 2 tazas de vino blanco. Mezclar con una cucharadita de miel. Dejar macerar, en una botella de vidrio de cierre hermético, durante 20 días. Tomar dos cucharadas al día. La ce-

bolla tiene propiedades hipotensoras que benefician al corazón. Espino blanco: Verter 1 litro de agua hirviendo en un recipiente que contenga un puñado de flores secas desmenuzadas de espino blanco. Dejar macerar por 1 hora y tomar una taza diariamente. Puede endulzar con una cucharadita de miel. El espino blanco tiene efecto cardiotónico, antiarrítmico y reduce ligeramente la presión arterial. Muérdago: Hervir, durante 5 minutos, una cucharada de muérdago en una taza de agua. Retirar del fuego y dejar macerar durante una hora. Tomar una cucharada al día. Esta infusión resulta beneficiosa para el corazón, ya que regulariza la presión sanguínea. Ejercicio para el corazón: Abrir la mano y estirar los dedos al máximo. Después cerrar el puño con fuerza y apretar lo más posible un par de segundos. Repetir la acción con ambas manos varias veces. Este ejercicio sencillo estimula el riego sanguíneo y activa el músculo cardíaco. 63

ALIMENTOS PARA EL CORAZÓN

Los siguientes alimentos ayudan a reducir el nivel de colesterol y protegen el corazón del desgaste y los trastornos que puede sufrir con el paso del tiempo.

Té verde. Consumir un par de tazas de té verde al día puede llegar a reducir el riesgo de infarto en un 45%. Su mérito radica en los bioflavonoides, la sustancia que le confiere poder antioxidante.

Aceite de oliva. Este aceite disminuye el LDL (colesterol malo) y aumenta el HDL (colesterol bueno). Para potenciar sus beneficios, es preciso asegurarse de que sea extra virgen, de primera presión en frío y de cultivo biológico. Se debe consumir una cucharada sopera al día.

Limón. El limón ofrece múltiples beneficios, ya que, además de mejorar la elasticidad de las cubiertas arteriales, el consumo de su jugo con la piel incluida, actúa favorablemente en el tratamiento de la hipercolesterol. Se debe tomar el jugo de dos limones al día en ayunas.

Ajo. El ajo es uno de los alimentos más importantes en el tratamiento de afecciones del sistema cardiovascular. Según estudios realizados, con sólo tomar un ajo crudo al día se ayuda a reducir el colesterol LDL, se previene la formación de placas en las arterias y ayuda a prevenir la ateroesclerosis y las enfermedades cardíacas.

Soja. La soja proporciona uno de los mejores reemplazos de la proteína animal con la ventaja de que no tiene ni grasa ni colesterol. Uno de sus derivados, la lecitina, es el más recomendado para regular el nivel de colesterol.

Apio. Hay un compuesto en el tallo de apio que además de darle su aroma característico, puede ayudar a controlar la presión arterial. El consumo de cuatro tallos de apio diarios llega a reducir el nivel de colesterol en un 14%.

Aceite de onagra. Es una fuente de GLA (ácido gamma-linolénico) que es un ácido graso de los llamados «esenciales» porque el organismo no lo produce y debe obtenerlo de los alimentos. Es un aliado del corazón porque reduce el nivel de colesterol LDL y evita que las plaquetas sanguíneas se unan para formar coágulos.

Es fundamental el ejercicio físico. ALIMENTOS A EVITAR

ALIMENTOS A CONSUMIR

Grasas de origen animal (Carnes, embutidos, huevos…) Productos lácteos. Estimulantes como café, tabaco, azúcar, alcohol, marihuana, hachís.

Alimentos a consumir : Verduras Frutas Cereales integrales Proteínas de origen vegetal

ASPECTO PSICOLÓGICO

El corazón representa el centro del amor y seguridad. Los problemas a este nivel representan los viejos problemas emocionales no resueltos. Falta de alegría. Endurecimiento del corazón. 64

MEDITACIÓ CREIXEMENT PERSONAL

El método Rafa Nadal La felicidad a través de la virtud TEXTO:

CARMEN MAIMÓ

En nuestra sociedad occidental se ha llegado a cuestionar la conveniencia del estudio de materias aparentemente tan poco pragmáticas como la filosofía. Se ha preponderado el tecnicismo y se ha cultivado la especialización. Ello ha devengado, entre otros efectos perniciosos, un estado generalizado de infelicidad. Surge, por tanto, la necesaria búsqueda, bien de nuevos referentes, bien la recuperación de otros más antiguos. Se hace más necesario que nunca prestar atención a actividades secundarias como el deporte, la lectura, la meditación filosófica,… dado que nos proporcionan un sosiego mental, una catarsis, una celebración, con la que suspender, por un momento, las urgencias que nos acongojan. Rafa Nadal es uno de esos escasos personajes públicos que trasciende a la actividad que desempeña, en su caso, un juego de entretenimiento consistente en “pasar la pelota por encima de una red”, sujeto a unas reglas Así llega a mis manos “Sirve Nadal, responde Sócrates”, firmado por Toni Nadal (tío y preparador del célebre tenista) y Pere Mas (escritor y filósofo, en las más recientes de sus ocupaciones dispares). “Este no es un libro necesario”, advierten humildemente los autores. Ciertamente, no lo es, pero diría que es un libro útil. Rafa Nadal es uno de esos escasos personajes públicos que trasciende a la actividad que desempeña, en su caso, un juego de entretenimiento consistente en “pasar la pelota por encima de una red”, sujeto a unas reglas. Junto a los aspectos estéticos deriva67

dos de la práctica del tenis (que pueden o no gustar), puede apreciarse en Rafa la persecución de unos valores que solamente pueden conseguirse aplicando una metodología cuya génesis está en la observación de la misma vida. (“Yo siempre busco paralelismos entre el tenis y la vida”. Toni Nadal.) LOS PRINCIPIOS DEL “MÉTODO NADAL”

Lo primero que me llamó la atención de este chico era ver cómo se divertía jugando. Frente a la tensión y el miedo a perder de sus adversarios, él disputaba todos los puntos, y una vez concluían, si caían a su favor tras una buena jugada, su explosión de alborozo era espec-

tacular. “Su forma de jugar era heroica, en el El autoconocimiento. Aprender “lo que no sentido clásico del término”. Nadal competía, sabes” para sacar el máximo provecho de lo pero por encima de todo, jugaba, y era feliz. que sí sabes. Aquí la humildad supone una he(Los autores citan a Galeno, que recomenda- rramienta imprescindible, entendida como el ba los juegos, por sus beneficios para la salud, reconocimiento de una realidad, pues se hace y por su función educativa.) Luego asistimos necesario conocer las limitaciones propias. Es a su eclosión como mejor jugador del mundo. una forma de evitar problemas. Rafa Nadal es Cierto que se le reconoce que “dispone de las uno de los jugadores del circuito que menos aptitudes innatas imprescindibles para jugar en errores comete en su juego. la élite”. Lo chocante resultaba ser que, como La estrategia. Es fundamental tener muy clareconocen todos los especialistas, Rafa no es, ro qué se va a hacer y ejecutarlo, sin reservarse, ni mucho menos, el más cuando nos enfrenPuede apreciarse en Rafa la talentoso técnicamente. tamos a un futuro Tampoco es el mejor persecución de unos valores que aleatorio. Debe evidotado físicamente (ni el conservadusolamente pueden conseguirse tarse por altura ni por potenrismo, pues puede cia). ¿Cuál es, entonces, aplicando una metodología cuya producir un efecto su secreto? génesis está en la observación contrario al previsto. La fortaleza mental. Es mejor tener una de la misma vida. Frente a las fuerzas que mala estrategia, que conducen a la confusión, al error, al sufrir por no tener ninguna. Según afirma Toni, Rafa una mala elección, se opone un estado mental Nadal “fabrica su propia suerte”. El entrenamiento. Toni Nadal entiende que que genera confianza, coraje (que no temeridad) y determinación, con lo que uno obtiene es necesaria “una preparación completa, glouna energía extra. Hay que percibir el momen- bal, más allá de aspectos instrumentales”. to en el que es necesario hacer algo más y Prepararse para afrontar las adversidades, sean arriesgar, atemperando el corazón y conducirlo, en forma de derrotas o lesiones (“si no estás con la ayuda del equilibrio y la sabiduría, hacia dispuesto a pagar el precio, mejor no jugar”). La un objetivo determinado. Así, a Rafa Nadal le actitud marca diferencias, y la actitud hay que hemos visto levantar multitud de partidos en trabajarla también. Es indispensable reflexionar sobre el trabajo y evitar la autocomplacencia, los que parecía abocado a la derrota. 68

no debe perderse la autoexigencia de mejorar. Los objetivos deben fijarse de forma clara y los entrenamientos deben estar ajustados a los mismos, ni sobredimensionados ni escatimados. Admite que sus ejercicios resultan reiterativos, no sólo para progresar técnicamente, sino como la implementación del hábito a trabajar sobre lo que más nos es necesario. La educación. Toni Nadal entiende que los hábitos deben adoptarse desde la infancia. “No hay que conformarse con lo innato, con lo que ha costado poco esfuerzo aprender…” Además, aboga por un modelo “en el que sin sacrificio, sin esfuerzo y sin voluntad nada puede hacerse”, frente a otro instaurado, que “se basa en la necesidad de aportar motivaciones para llevarlo a cabo… cuando la diversión hay que buscarla en el trabajo, no es éste el que debe proporcionarla” (“Vivimos en el mundo de la lámpara de Aladino, creemos que sólo con frotarla, el genio nos concederá los tres deseos”. Toni Nadal). Frente a lo inmediato, Toni enseña a esperar (“no todo se consigue de forma automática”). Tampoco le ha pedido a su pupilo que acepte sus palabras ni la de otros como dogma (“frente a una fe ciega que raramente conduce a los humanos, son de las dudas más fuertes de donde

surgen las mejoras más importantes”) RAFA NADAL Y LA FELICIDAD.

Para los Nadal, según indica Toni, la vida debe consistir en que, mediante el trabajo y sacrificio necesarios, puedan desarrollarse aquellos talentos que nos han sido otorgados por la naturaleza. La dedicación a una tarea es la que le da sentido. Muchos se conforman con saber que pueden hacerla. Pero lo realmente importante, es llevarla a cabo: “Aquí radica la felicidad. No en la fortuna de encontrarla, sino en ejecutar los actos necesarios para alcanzar una virtud… Es la satisfacción por el trabajo bien hecho… La felicidad coloca los placeres por debajo de la virtud (“Las virtudes no existen en nosotros por la sola acción de la naturaleza, ni tampoco contra las leyes de la misma, sino que la naturaleza nos ha hecho susceptibles a ellas, y el hábito es el que las desarrolla y perfecciona en nosotros” Aristóteles). Si la vida se enfoca hacia un fin, es más fácil ser feliz. La ilusión y el esfuerzo es lo más importante”. Rafa Nadal ha escogido su destino, acepta las consecuencias de su elección, y se entrena, lucha, se esfuerza y se sacrifica en alcanzarlo.

¿Es Rafael Nadal un Samurai? TEXTO:

ALBERTO D. FRAILE

Si uno mira atentamente como juega Nadal, sin prejuicios, puede ver en él algo más que un tenista. Este chico muere en cada bola como si fuera lo único que importara. Se entrega de una manera total. Su juego es una meditación física y el dominio de su energía es casi perfecto. Su cuerpo y su preparación, hardware y software, están armonizados. Su mente está en su cuerpo y su cuerpo está en su mente. Es un claro ejemplo de inteligencia cinestésica. De Rafael Nadal destaca su fortaleza mental. Ha sido una ejemplo de autosuperación y de hacerse y rehacerse como jugador. Su capacidad para salir de una crisis profunda reforzado y su elegancia para canalizar su potencia extrema le han madurado. Este chico es un superdotado que hace lo que le gusta, se entrega hasta más allá del límite. Muchos meditadores no alcanzarán nunca lo que siente Nadal al jugar al tenis. Él sabe lo que es estar en el presente. Nadal es una leyenda de 24 años porque pese a ser el número 1 sigue aprendiendo y mejorando humildemente. Muhammad Ali, Michael Jordan, Rafael Nadal… 69

RECEPTA DE CUINA NATURAL

Garbanzos a la marinera TEXTO: FOTO:

MONTSE BRADFORD, EXPERTA EN NUTRICIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA (www.montsebradford.es)

BECKY LAWTON (www.beckylawton.com)

Ingredientes (2 - 3 personas) • 2 tazas de garbanzos (remojados toda la noche con 5 tazas de agua) • 1 puerro cortado fino • 1 zanahoria cortada a rodajas • 1 diente de ajo picado fino • 2 pimientos rojos (escalibados, lavados y cortados finos) • 2 calamares frescos troceados • 1 taza de gambas peladas (macerar todo el pescado con unas gotas de zumo de limón durante 10-15 minutos) • 2 tiras de alga kombu • Albahaca seca • Hebras de azafrán al gusto • Cebollino fresco

Preparación 1. Calentar una olla a presión, añadir un poco de aceite, el ajo, el puerro y una pizca de sal marina. Saltear con llama media y sin tapa durante 5-6 minutos. 2. Lavar los garbanzos, y añadirlos a la olla a presión, junto con el alga kombu, albahaca y las verduras. Cubrirlos totalmente de agua fresca, llevarlos a ebullición sin tapa. Retirar todas las pieles que puedan estar en la superficie sueltas. Tapar y cocer a presión durante 1 hora y media. Si al cabo de este tiempo, todavía estuvieran duros, cocinar de nuevo a presión. 3. Añadir a los garbanzos cocidos el pimiento troceado, el azafrán 10-15 minutos.

y el pescado, cocer

4. Servir caliente con cebollino fresco cortado fino

EL OTOÑO LLAMA A LA PUERTA Un plato muy sabroso y nutritivo semanal, que deleitará a toda la familia. El otoño ya está llamando a nuestra puerta y tenemos que preparar a nuestro cuerpo con platos que nos centren, remineralicen y refuercen.

LLIBRES

leer o no leer... TEXTO:

ALBERTO D. FRAILE OLIVER

PEREGRINO DE LA TIERRA

EL AMOR DE TU VIDA

Satish Kumar Ed. Icaria

Enriqueta Olivari. Shantidasi Ed. Bubok autoedición

Ya tenemos, recién salido del horno, el nuevo libro de Satish Kumar. Satish encarna a la perfección el arquetipo del peregrino. No solo porque dio la vuelta al mundo sin dinero por la paz en un aventura alucinante que narra en su obra No Destination. Sino porque vive con ligereza y desapego en su vida cotidiana. Haciendo amigos y sirviendo a la comunidad en su día a día, con amor. En este libro Satish es más Satish que nunca porque aborda su tema preferido, los aspectos internos y externos del peregrinaje. La vida como un camino, sin destino, pero con atención y conciencia. Quienes hemos compartido algún momento con Satish sabemos que es un hombre muy inspirador, un profesor, un sabio que te invita a escoger el camino del amor y de la conciencia, no porque estemos yendo hacia el precipicio sino porque seremos más felices y lo pasaremos mejor. Si tenemos que servir al mundo hagámoslo por amor y diversión, jamás por miedo. Tenemos la suerte de que cada año este hombre se acerca a Mallorca a compartir con sus amigos, historias y experiencias. Da gusto escucharle. Y leerle.

Enriqueta, Shanti para los amigos, ha plasmado en este libro lo que ella es: Amor. Pocas personas como ella saben explicar lo que es amar. En este libro ha recogido toda su experiencia, todo lo que ella es y sabe, y lo ha empaquetado en 150 páginas. Nos habla del amor más importante, del amor a uno mismo, porque tarde o temprano uno se da cuenta de que si no se acepta y ama a sí mismo es imposible amar a nadie. Este libro va de emociones y de cómo canalizarlas y te deseo un feliz romance contigo mismo.

TRANSFORMACIÓN

Bruce Lipton y Steve Bhaerman Ed. Esfera de los Libros

Bruce Lipton, el autor de uno de los libros más interesantes del los últimos tiempos, La biología de la creencia, nos ofrece un nuevo título igual de sugerente y continuación del anterior: La biología de la transformación. Cada vez más gente se suma a la idea de que necesitamos un cambio urgente como civilización, un cambio de paradigma. El autor confirma que cada uno de nosotros somos una célula de un superorganismo en desarrollo llamado humanidad. Estamos en un momento de crisis perfecto para el cambio que necesitamos de lo contrario es posible que nos espere las misma suerte que a los dinosaurios. ¿Podemos los humanos contribuir conscientemente a nuestra evolución como especie? 72

APRENDO YOGA

André Van Lysebeth Ed. Urano

Este libro es un clásico que la editorial ha recuperado en su colección Vintage. Miles de occidentales aprendieron yoga en los 60 y 70 con los libros de Van Lysebeth. Uno de los pioneros del yoga. Este fue el manual de toda una generación. El libro pese a ser un poco estático sigue siendo una magnífica forma de acercarse al hatha yoga. Ideal para principiantes ya que Van Lysebeth tiene una vertiente pedagógica muy desarrollada. Como afirma el propio autor es un libro de yoga adaptado a las necesidades del hombre moderno. Una buena puerta de entrada.

EL PRINCIPITO SE PONE LA CORBATA

Borja Vilaseca Ed. Temas de hoy

Este periodista del diario El País y coaching personal nos ofrece una revisión del relato de El Principito de Antoine Saint-Exupéry adaptado al mundo de la empresa. De repente un personaje revolucionario aterriza en una empresa y pone patas arriba el funcionamiento ya que con él llegan nuevos valores. La apuesta de Vilaseca es el cambio a través del crecimiento personal y la inteligencia emocional. Unas palancas que permiten a las personas y, en consecuencia, a las organizaciones que conforman tomar conciencia de su potencial, poniéndolo al servicio de una función creativa y sostenible.

CINEMA

Un amigo nos recomienda 4 películas

Este mes

Jaume Carlos Nací en Palma en 1981. Veinte años después decidí salir de Mallorca para ir a Barcelona, donde estudié realización audiovisual y un master en edición multimedia y post-producción. Siete años después volví a casa, donde he trabajado como editor en diferentes programas de nuestras televisiones, local y autonómica. Hace cosa de un año, junto a cuatro amigos, fundamos la productora Llaüt digital (www.llautdigital.com) y es por donde ahora sigo navegando en el mundo de la imagen.

EL HOMBRE ELEFANTE

EL MILAGRO DE P. TINTO

David Lynch Año 1980

Javier Fesser Año 1998

John Merrik (interpretado ( por John Hurt) es el protagonista de esta brillante película en la que también participa un joven Anthony Hopkins. Lynch nos enseña el sufrimiento de haber nacido deforme, de haber sido el conejo de indias de los científicos y de ser el espectáculo “freak” y monstruoso del Londres de finales del siglo XIX. “¡Yo no soy un monstruo... Soy un ser humano... Soy un hombre!”, frase sacada de una de las secuencias más duras del film. Una película vital de ver para intentar ser mejor persona.

PINK FLOYD. THE WALL

Allan Parker Año 1982

Roger Waters, líder del grupo Pink Floyd, creó esta obra maestra de la música Rock para poder cerrar una etapa de excesos lisérgicos y de comunicación con sus fans. Un muro donde se querían refugiar, consciente del monstruo que habían creado, pero lo que no sabían es que aquel monstruo explotaría con la película de Alan Parker, un film completamente visual y musical, y sin apenas diálogos. No tienen desperdicio las secuencias animadas de Gerald Scarfe, que nos enseñan los pensamientos de un personaje huérfano de padre con una dura etapa escolar, del amor que se le escapa y de la música que ya no cree esencial. 74

Decir que este film es la mejor comedia del cine español, puede ser demasiado atrevido… Al menos diré que es una de las mejores de los últimos 20 años. Fesser crea un mundo paralelo a una España de caspa dictatorial, donde P. Tinto i Olivia desean crear una gran familia. Ignorantes de la creación humana, rezan a San Nicolás para poder tener hijos. Para su sorpresa, recibirán la visita de dos extraterrestres y de Pancho. Creyendo que son sus hijos los acabaran adoptando… En este film, que para muchos puede parecer estúpido, Fesser no deja de reírse de un momento nacional que fue estúpido vivir.

LAST DAYS

Gus Van Sant Año 2005

Kurt Cobain murió después de comerse unos cereales con leche, debió pensar Gus Van Sant cuando ideó esta película inspirada en los últimos días del hombre “grunge”, aunque el protagonista se llame Blake. Cereales amargos y rutinarios de una vida llena de excesos y de mucha falta de autoestima. Los que busquen un biopic de frenesí visual y de ritmo acelerado, no lo encontrarán en esta película. Solo verán un hombre lento y paciente que se va arrastrando por su gran mansión. Gus Van Sant se imaginó el final de una estrella y creo que no se aleja demasiado de cómo ésta se fue apagando.

DEL 1 AL 31 DE OCTUBRE

Ibiza ·Vie 1. Inicio: Danza del vientre. Imparte Lilibeth. Chandra Ibiza. Vara de rey, 9. Ibiza. 20.30h  653 354 264 G ·Vie 1. Inicio: danza del vientre para niñas. Imparte Lilibeth. Chandra Ibiza. Vara de Rey 9. Ibiza. 17h  653 354 264 ·Lun 4. Grupos de meditación. Imparte Yolanda Ruiz. Centro Ser Humano. C/Archiduque Luis Salvador, 10 local. Ibiza y Santa Eulalia. 17h  971 306 615627 472 551 ·Lun 4, Mier 6 y Vie 8. Inicio: clases de yoga. Imparte Nora Avila. Chandra Ibiza. Vara de rey 9. Ibiza. 19h  653 354 264 ·Jue 14. Charla presentación: PNL. Imparte David Iñiguez y Yolanda Ruiz. Centro Ser Humano. C/ Archiduque Luis Salvador, 10 local. Ibiza. 20h  971 306 615627 472 551 G ·Vie 15. Conferencia: La consciencia, clave de la salud y la calidad de vida. Imparte Dr. Oskar Salazar. Club Diario de Ibiza. Av. de la Paz, s/n. Ibiza. 20.15h  637 871 762 G

Menorca ·Sab 9 y Dom 10. Seminario: Reiki Usui tradicional 1°- 2° nivel. Imparte Vincenzo De Marco. Ciutadella. 9.30h  606 650 376 - 636 886 135 ·Dom 10. Excursión de plantas medicinales Binillauti. Imparte Marc Moll. Poliesportiu. Ciutadella. 9.15h  620 066 150 ·Lun 11 a Vie 15. Curso: Drenaje linfático. Imparte Vincenzo De Marco. Ciutadella. 10h  606 650 376 - 636 886 135 ·Sab 16 y Dom 17. Curso: Masaje antiestrés. Imparte Vincenzo De Marco. Ciutadella. 9.30h  606 650 376 - 636 886 135

·Dom 17. Constelaciones familiares. Imparte Marc Moll. Ciutadella. Carrer des sac- cap D'artrutx. Ciutadella. 10h  620 066 150 ·Lun 18 a Jue 21. Curso: Masaje antiestrés. Imparte Vincenzo De Marco. Ciutadella. 10h  606 650 376636 886 135

mírez. Terra Verda. Protectora, 10. Palma. 11h  971 726 973 G ·Sab 16. Pautas generales para el bienestar psicofísico a través de la alimentación. Herboristeria Wutan. Bartomeu Llull, 7. Palma. 11h  971 909 594 G

·Mar 26. Curso de masaje acuático. Imparte Vincenzo De Marco. Hotel Audax. Cala Galdana. 19h  606 650 376 - 636 886 135

·Sab 16. Charla: Reforzar las defensas con una buena alimentación. Imparte Alejandro Ramos. Terra Verda. Protectora, 10. Palma. 11h  971 726 973 G

·Vie 29 al Dom 31. Curso: Drenaje linfático . Imparte Vincenzo De Marco. Ciutadella. 9.30h  606 650 376 - 636 886 135

·Sab 16. Taller: cocina de otoño. Imparte Mercedes Ramírez y Alejandro Ramos. Rte. vegetariano Bon Lloc. Sant Feliu, 7. Palma.17.30h 628 525 454

·Sab 30 y Dom 31. Taller botiquin casero con 12 plantas medicinales I. Imparte Marc Moll. Sa Sivina. Carrer des sac- cap D'artrutx. Ciutadella. 15h  620 066 150

·Sab 16. Taller de cocina mallorquina vegetariana. Imparte Mª Angels Obrador. Biogranja la Real. Camí de la Real, 5. Palma. 10h  971 254 195

Mallorca AGRICULTURA ·Sab 2. Taller: Agricultura ecológica. Imparte Biel Torrens. Biogranja la Real. Cami de la Real, 5. Palma. 9.30h  971 254 195 ·Sab 2. Perspectivas de futuro de la agricultura ecológica en Mallorca. Imparte Biel Torrens. Biogranja la Real. Camí de la Real, 5. Palma. 10h  971 254 195 G

·Sab 9, 16 y 23. Curso cocina vegetariana: con algas/macrobiótica/crudivegana. Imparte Orquidea Garcia. Rte. Sa Remolatxa. Concepción 9. Palma. 10h  971 722 237677 731 153 ·Sab 16. Taller de cocina energética, cocina de otoño. Imparte Simela Chalkidou. Portocolom. 16.00 h  656 288 179 ·Mar 19. Taller de cocina energética, El cereal, fuente de energía. Imparte Simela Chalkidou. Portocolom. 9 h  656 288 179 -971 824 126

ALIMENTACIÓN ·Sab 2 . Charla: Derivados de la soja: beneficios e inconvenientes. Imparte Alejandro Ramos. Terra Verda. Protectora, 10. Palma. 11h  971 726 973 G

·Mier 20. Conferencia: Cómo te afecta lo que comes. Imparte Rosa Tugores. Palma. 19h  971 757 617

·Sab 2 y 23. Taller de cocina natural. Imparte Rosa Tugores. Escuela Llama Viva. Francisco Suau 3 1º A. Palma. 10h  971 757 617

·Jue 21. Taller cocina avanzada. Imparte Rosa Tugores. Escuela Llama Viva. Francisco Suau 3 1º A. Palma. 16h  971 757 617

·Sab 9. Charla: Alimentación y emociones. Imparte Mercedes Ra-

·Vie 22. Charla: La nutrición celular activa en niños de edad escolar. Imparte Cinzia Codato. Biogranja

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Algunas actividades de la agenda son gratuitas

G=GRATUITO

Namaste recomienda confirmar horarios antes de asistir a las actividades 75

la Real. Camí de la Real,5. Palma. 18.30h  971 254 195 G ·Sab 23. Charla: Equilibrar nuestro peso de forma natural. Imparte Mercedes Ramírez. Terra Verda. Protectora, 10. Palma. 11h  971 726 973 G ·Sab 23. Taller cocina natural: Proteínas vegetales. Imparte Gaizka Zubizarreta. Biogranja la Real. Camí de la Real, 5. Palma. 10h  971 254 195 ·Sab 23. Taller de cocina energetica: El cereal, fuente de energia. Imparte Simela Chalkidou. Portocolom. 16h  656 288 179

ANGEOLOGÍA ·Sab 2. Curso de meditación con ángeles. Imparte Luis Moreno. Centro de Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español,46. Palma. 10.30h  645 112 310 ·Sab 2. Taller: Trabajando con la energía de los arcángeles. Imparte Encarna Sande. Brumas de Avalon. General Ricardo Ortega, 2. Palma. 10.30h  971 911 781 871 953 121 ·Lun 11. Charla sobre el ángel Jehuiah y la sabiduría divina. Imparte Ana María Aroha. Librería La Llave. Estade, 2. Palma. 20h  607 804 412 G ·Sab 23. Charla-visualización sobre el ángel Barbiel. Imparte Ana María Aroha. Calita San Agustín. cerca hotel Maricel. Palma. 20.45h  607 804 412 G ·Mar 26. Conferencia sobre simbología angélica. Imparte M. Ángel Melgarejo. Local C.E.A.. Antillón 19, 1º. Palma. 20.30h  607 804 412 ·Vie 29. MMJM (mantra curativo) y kirtan. Aim Satyananda Yoga. Rambla, 15 bjs. Palma. 19.15h  677 450 304 G

ANIMALES ·Vie 22 al Dom 24. Psicoterapia asistida con animales. Imparte Dra Isabel Salama y Dr Felipe Lleras. Finca S'Ermitá. Llucmajor. 9h  971 739 054 G

ARTE ·Mar 5, 12, 19 y 26. Seminario: Historia del Arte (Ciclo - El renacimiento). Imparte Marta Bennássar. C.E.M.. Av. Jaime III, 24 - Pral B. Palma. 20.30h  627 391 795 G

·Dom 17. Charla:Exposición: mensajes de la luz, paz y vida a través de las orcas. Imparte Aroha. Festival Park. Marratxi. 19h  971 911 781 - 871 953 121 G ·Mier 20. Conferencia: El arte y su simbolismo. Imparte Marta Bennássar. C.E.M. Av. Jaime III, 24 - Pral B. Palma . 20.30h  627 391 795 G ·Mier 20. Lavando la voz: Lecturas de poesías. Poeta: Walt Whitman. Imparte Jos Framis. Biogranja la Real. Camí de la Real, 5. Palma. 20h  971 254 195 G ·Vie 22 . Presentación y firma de libro. Imparte Hazael Gonzalez. La Maleta Roja. c/Baró Sta. Mª del Sepulcre, 9. Palma. 20h  671 547 148 - 971 907 686 G ·Sab 23. Taller: Simbolismo en el arte. Imparte Jaime Buhigas. Es racó de ses idees. Pere Martell,36,bj. Palma. 18h  971 071 500

ARTES MARCIALES ·Lun 4, Mar 5, Mier 6, Jue 7. Karate Shotokan niños. Centro de Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español, 46. Palma. 17.30h y 18.30 h  645 112 310 ·Lun 4, Mar 5, Mier 6, Jue 7. Karate Shotokan adultos. Centro de Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español, 46. Palma. 19 y 19.30h  645 112 310 ·Mier 6, 13, 20 y 27. Mantis. Centro de Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español 46. Palma. 21h  645 112 310

ASTROLOGÍA ·Mier 6. Comienzo formación: Astrología de la transformación. Centro Adriana Wortman. Jaime III, 23 - 3º B. Palma. 16h  971 290 245 - 619 611 142 ·Jue 7. Noches de astrología: El lugar de la astrología en nuestras vidas. Imparte Esteban Goode. Rte. Sa Remolatxa. Concepció 9. Palma. 20.30h  971 722 237 - 677 731 153

 971 911 781 - 871 953 121 G ·Jue 21. Noche astrología para madres y padres. Imparte Esteban Goode. Rte. Sa Remolatxa. Concepción, 9. Palma. 20.30h  971 722 237 - 677 731 153 ·Jue 28. Charla: Cualidades de eventos, proyectos y personas nacidos entre 2009 y 2011. Imparte Esteban Goode. Sa Remolatxa. Concepción 9. Palma. 20.30h  971 722 237 - 677 731 153

Destaca tus actividades en la agenda. + información en: info@namasteweb.com CHI KUNG ·Vie 1, 8, 15, 22 y 29. Chi Kung. Centro de investigación de Artes Orientales. Pueblo Español, 46. Palma. 18h  645 112 310 ·Mar 5, 12, 19 y 26. Chi Kung. Imparte Judith Cabello. Mandala House. Francesc de Borja Moll 15, entlo 1º. Palma. 9.15h  626 076 965

CINE ·Lun 4. Cine: El secreto de la ley de atracción. La Llave. Estade, 2. Palma. 18h  971 718 134 G ·Mar 5, 19 y 26. Documental: Jung, sueños y recuerdos. Es racó de ses idees. Pere Martell, 36 bjs. Palma. 19h y 20.15h  971 071 500 G ·Lun 11. Cine: La matriz de la vida. La Llave. Estade, 2. Palma. 18h  971 718 134 G ·Lun 18. Cine: Tú puedes sanar tu vida. La Llave. Estade, 2. Palma. 18h  971 718 134 G ·Lun 25. Cine: El cambio . Imparte Wayne Dyer. La Llave. Estade, 2. Palma. 18h  971 718 134 G

·Jue 14. Noche astrológica: El universo de las relaciones. Imparte Esteban Goode. Rte. Sa Remolatxa. Concepción, 9. Palma. 20.30h  971 722 237 - 677 731 153

·Vie 29. Documental: Manual de uso para una nave espacial (Amics de la Terra). Es racó de ses idees. Pere Martell, 36 bjs. Palma. 20.15h  971 071 500 G

·Vie 15. Charla: Quirón el sanador herido. Imparte Mayte Gual. Festival Park. Marratxi. 20 h

COACHING

·Vie y Sab 15-16, 22-23. Re-

descubriendo-Te. Imparte Joana Bergas. SpaiZenter. Bisbe Perelló, 5-1º-2ª. Palma. 16h  658 811 941971 710 071

CONSCIENCIA ·Lun 4. Comienzo: Formación Kabbalah. Centro Adriana Wortman. Jaime III, 23 - 3º B. Palma. 19.00 h  971 290 245619 611 142 ·Mar 5. Conferencia: La sabiduría del Antiguo Egípto. Centro Adriana Wortman. Jaime III, 23 - 3º B. Palma. 19h  971 290 245 619 611 142 G ·Mier 6. La luz de dios (a través del arte) . Imparte Antonio Moya. C.E.M. Av. Jaime III, 24 - Pral B. Palma 20.30h  627 391 795 G ·Mier 6, 13, 20, 27. Mandala, pinta el tuyo . Animate Terapia y Salud. Parc, 8. Palma. 20h  971 780 301 - 629 660 262 ·Lun 11. Charla-meditación: ángel Yehuiah de la sabiduría. Imparte Ana Mª Aroha. La Llave. Estade, 2. Palma. 20h  971 718 134 G ·Mar 13. Conferencia: Filosofía práctica.. Imparte Raúl Genovés. C.E:M. Av. Jaime III, 24 - Pral B. Palma . 20.30h  627 391 795 G ·Sab 16. Seminario: Kábala y espiritualidad. Imparte Mario Satz. C.E.M.. Av. Jaime III, 24 - Pral B. Palma . 10.30h  627 391 795 ·Vie 22. Confrencia: Registros Akashicos. Imparte Lys Riera. Centro Amatista. Patronat Obrer, 24. Palma . 20h  971 246 733 G ·Sab 23 al Lun 25. Curso nivel I Registros Akashicos. Imparte Dra Laura Lagos. Centro Amatista. Patronat Obrer, 24. Palma. 16h  971 246 733 ·Sab 23 y Dom 24. Curso 2º nivel Registros Akashicos. Imparte Dra Laura Lagos. Centre Amatista. Patronat Obrer, 24. Palma. 10h  971 246 733 ·Mar 26. Simbología de la imagen numérica. Imparte M. Ángel L. Melgarejo. Local C.E.A.. Antillón 19, 1º. Palma. 20.30h  607 804 412 G

B. Palma . 20.30h  627 391 795 G ·Vie 29 al Dom 31. Nivel profesional de Registros Akashicos. Imparte Dra Laura Lagos. Centro Amatista. Patronat Obrer, 24. Palma. 16h  971 246 733

Bartomeu LLull, 6. Palma.  971 221 414 G

18.30h

·Sab 30. Expressió en moviment, el cap al cos. Imparte Bel Siquier. Sa Pobla. 17.30h  610 540 538

COSMÉTICA

CONSTELACIONES PERSONALES ·Mier 6. Taller de constelaciones familiares. Imparte Joana Bergas. Tafona, 54. Es SecÃ¡ de la Real. 18h  658 811 941- 971 710 071

·Mier 20. Demostración cosmética natural: limpieza de cutis. Imparte Maribel Córdoba. Biogranja la Real. Camí de la Real, 5. Palma. 16.30 h  971 254 195 G

·Mier 13. Constelaciones laborales y empresariales. Imparte Joana Bergas. SpaiZenter. Bisbe Perelló, 5-1º-2ª. Palma de Mallorca. 17.30h  658 811 941 - 971 710 071

·Vie 22. Demostración cosmética natural: limpieza de cutis. Imparte Maribel Córdoba. Biogranja la real. Camí de la real, 5. Palma. 10h  971 254 195 G

·Lun 18. Constelaciones sistémicas familiares. Imparte Andrea García Sención. Gestalt Mediterraneo. Goethe, 1. 1º. 18.30h  677 037 230 ·Mar 19. Constelaciones familiares. Imparte Frederic Suau. ABG Aula Viva. Cavallería,14. Palma. 18h  600 537 539 ·Mier 20. Charla: Lo fenomenológico en las constelaciones familiares. Imparte Adriaan Alexander Dekker. Ocells 29B, 2. Palma. 19.30h  665 678 233 G ·Vie 22. Charla: Constelaciones familiares e imaginativas. Imparte Adriaan Alexander Dekker. La Llave. Estade, 2. Palma. 19h  665 678 233 - 665 678 227 G

CRECIMIENTO PERSONAL ·Vie 1 Terapia de vidas pasadas. Imparte Unificación. La Llave. Estade, 2. Palma. 19h  971 718 134 G ·Vie 1. Conferencia: Los druidas. Imparte Marcelo Pena. Es racó de ses idees. Pere Martell, 36 bjs. Palma. 20.15h  971 071 500 G

Destaca tus actividades en la agenda. + información en: info@namasteweb.com

·Vie 22. Charla: Constelaciones familiares. La Llave. Estade, 2. Palma. 19h  665 678 233 - 971 718 134 G

·Vie 1. Charla: Terapia de vidas pasadas. Imparte Unificación. La Llave. Estade, 2. Palma. 19h  971 718 134 G

·Sab 23. Taller de constelaciones familiares y organizacionales. Imparte Adriaan Alexander Dekker . Ocells, 29B, 2. Palma. 10h  665 678 233

·Vie 1. Taller: gestión del estrés, técnicas de relajación. Imparte Susana Rojas . Centro Flassaders. Ferrerias, 10. Palma. 19h  971 765 085

CORPORAL ·Vie 1 y Mier 6. Inicio: Art Corporal. Imparte Marian. Murta. Vicenç Buades,44. Port Pollença  659 609 861

·Mar 26 al Jue 28. 3º nivel de registros akashicos. Imparte Dra Laura Lagos. Centre Amatista. Patronat Obrer, 24. Palma. 16h  971 246 733

·Jue 7, 14, 21 y 28. Movimiento integrativo terapéutico. Imparte Magdalena Verd y Hilli Holzerberg. ABG - Aula Viva. Cavallería,14. Palma. 20h  600 537 539

·Mier 27. Conferencia: Los senderos de la vida. Imparte Toni Bennássar. C.E.M. Av. Jaime III, 24 - Pral

·Sab 30. Clase práctica: Beneficios de los estiramientos. Imparte Rosario Oliver. Centro Wutan. 77

·Sab 2 y Dom 3. Toma de votos de refugio. Imparte Kelsang Rigden. Potala. Quetglas, 23. Palma.  663 823 303 ·Sab 2, 9, 16, 23 y 30. Neuróticos anónimos. Sant Magin, 2 . Palma. 17h  608 991 136 G ·Sab 2. Charla-presentación de los Cursos de arcanos y ocultismo. Imparte Xisca Mir. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 11h  971 911 781- 871 953 121 G ·Lun 4, 11, 18 y 25. Clases de mo-

vimiento, auto-descubrimiento y sanación. Imparte Jordi Prunés. Centro Cum Panis. Josep Rover Motta, 3, 6º B. Palma. 20.30h  630 828 869971 774 205

nueva para elevar la conciencia de la raza humana. Imparte Aroha. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 20.30h  971 911 781 - 871 953 121 G

·Lun 4, 11, 18. Curso de numerología. Imparte Mayte Gual. Brumas de Avalon. General Ricardo Ortega, 2. Palma. 18 h  971 911 781 871 953 121

·Sab 9. Taller: Tierra, cielo y corazón. Imparte Jordi Prunés. Esporles. 10h  630 828 869 - 971 774 205

·Mar 5, 12, 19 y 26. Grupo de autoayuda: mujeres que aman demasiado. Palma. 20h  677 362 808 G ·Mar 5. Inicio: Curso de ocultismo. Imparte Xisca Mir. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 20.30h  971 911 781 - 871 953 121 ·Mar 5 y Jue 7. Clases de relajación. Imparte Marga Pampillon. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 17h  971 911 781 871 953 121 ·Mar 5 y Jue 7. Clases de expresión corporal a través del baile. Imparte Marga Pampillon. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 19.30h  971 911 781871 953 121 ·Mar 5 y 19. Taller de condrología Pilates . Imparte Marga Pampillon. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 20.30h  971 911 781 - 871 953 121 ·Mier 6, 13, 20 y 27. Encuentros y sanación de Magnified Healing. Imparte Xisca Mir. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 20.30 h  971 911 781 - 871 953 121 G ·Jue 7, 14, 21 y 28. Taller: acompañamiento al duelo. Servei d'Acompanyament al Dol i Pérdues. c/ Lluis Marti, 4A. Palma.  971 757 789 ·Jue 7. El obsequio que alivia el miedo. Imparte Kelsang Rigden. Potala. Quetglas, 23. Palma. 20h  663 823 303 G ·Jue 7. Inicio: Curso de lectura de arcanos. Imparte Xisca Mir. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 20.30h  971 911 781 871 953 121 ·Jue 7. Presentación de los cursos: hipnosis, cocina energética y arcanos . Imparte Carme Soler. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 19h  971 911 781 871 953 121 G ·Vie 8. Meditación de la Luna

Destaca tus actividades en la agenda. + información en: info@namasteweb.com ·Sab 9. Taller: Salud emocional y autoestima. Imparte Julio Pascual. Biogranja la Real. Camí de la Real, 5. Palma. 10h  971 254 195 ·Sab 9 y Dom 10. Taller de Concha Villegas. Imparte Concha Villegas. Centre Amatista. Patronat Obrer, 24. Palma. 10h  971 246 733 871 951 300

·Vie 15. Charla: Destapar el atomo. Imparte Ashia. La Llave. Estade, 2. Palma. 19h  971 718 134 G ·Sab 16. Proceso Uno. Imparte Jordi Prunés y José Luis Gil. Cum Panis. Rover Motta, 3 6º B. Palma. 10h  630 828 869 - 600 529 270 ·Sab 16. Cómo conseguir tus objetivos. Imparte Estrella Agorreta. Animate Terapia y Salud. Parc, 8. Palma. 16h  971 780 301 ·Sab 16. Taller práctico de estiramientos. Imparte Centro Pachitanglang. Festival Park. Marratxi. 17h  971 911 781 - 871 953 121 G ·Sab 16. Exhibición de artes marciales. Imparte Centro Pachitanglang. Festival Park. Marratxi. 18h  971 911 781 - 871 953 121 G ·Sab 16. Charla Sintergética. Imparte Francisca Perez. Festival Park. Marratxi. 18h  971 911 781 871 953 121 G ·Sab 16. Charla: Terapia Antaya. Imparte Mari Carmen Perez. Festival Park. Marratxi. 19h  971 911 781 871 953 121 G

·Mierc 13. Fiesta inauguración. Centro Luz. Pza des Mercat,13. Sta MarÃa. 18h  657 342 544 630 624 287 G

·Sab 16. Charla: Cómo interactua la energía de los alimentos. Imparte Carme Soler. Festival Park. Marratxi. 20 h  971 911 781 - 871 953 121 G

·Jue 14. Resolviendo el conflicto de la mente. Imparte Jordi Prunés y José Luis Gil. Cum Panis. Rover Motta,3 6º B. Palma. 20.30h  630 828 869 - 600 529 279 G

·Sab 16. Concierto terapéutico con cuencos de cuarzo. Imparte Toni Hurtado. Festival Park. Marratxi. 21h  971 911 781 - 871 953 121 G

·Jue 14 y Vie 15. Curso: Aprende a meditar. Imparte Kelsang Rigden. Potala. Quetglas, 23. Palma de Mallorca. 19.30h  663 823 303 ·Vie 15. Conferencia: Ciencia y conciencia. Imparte Dr. Ramón Sanchís. Es racó de ses idees. Pere Martell, 36 bjs. Palma. 20.15 h  971 071 500 G ·Vie 15. Charla: Cómo conseguir tus objetivos. Imparte Estrella Agorreta. Animate Terapia y Salud. Parc, 8. Palma . 19h  971 780 301 G ·Vie 15. Charla en la Feria. Festival Park. Marratxi. 20h  971 911 781 - 871 953 121 G ·Vie 15. Charla-coloquio: Economía sostenible y consumo responsable en Mallorca . Imparte Jordi López. Festival Park. Marratxi. 19h  971 911 781 - 871 953 121 G 78

·Sab 16. Monólogo: Aventuras y desventuras del pequeño saltamontes por el Tibet. Imparte Juan Felipe . Festival Park. Marratxi. 21h  971 911 781 - 871 953 121 G ·Sab 16. Taller: Porqué caminar si puedes volar. Imparte Isabel Torrecillas. La Llave. Estade, 2. Palma. 18h  971 718 134 ·Vie 16. Taller: Entrenamiento en habilidades sociales. Imparte Susana Rojas . Centro Flassaders. Ferrerias, 10. Palma. 19h  971 765 085 ·Dom 17. Baile: El oráculo de las diosas. Imparte Cely Mendez. Festival Park. Marratxi. 17h  971 911 781 - 871 953 121 G ·Dom 17. Charla: Herbología mágica. Imparte Beatriz Pinto. Festival Park. Marratxi. 18h  971 911 781 871 953 121 G ·Dom 17. Charla: Método de sa-

Pere Martell, 36 bjs. Palma. 20.15 h  971 071 500 G

Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 10.30h  971 911 781-871 953 121

·Dom 17. Exhibición de artes marciales. Imparte Grupo Pachitanglang. Festival Park. Marratxi. 12h  971 911 781871 953 121 G

·Vie 22. Meditación de la Luna llena y concierto cuencos de cuarzo. Imparte Xisca y Toni. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 20.30h  971 911 781 - 871 953 121

·Sab 30. Taller: Sanando tu niño interior. Imparte Adolfo Leòn Trujillo y Julia Adriana. Palma. 9.30h  619 672 544 G

·Dom 17. Exhibición de Aikido. Imparte Centro Dojo Aikido. Festival Park. Marratxi. 18h  971 911 781 871 953 121 G

·Vie 22. Conferencia: Eneagrama. Imparte International Eneagram Association. Finca S'Ermitá. Llucmajor. 20.30h  971 739 054 G

·Dom 17. Concierto de cuencos de cuarzo. Imparte Toni Hurtado. Festival Park. Marratxi. 21h  971 911 781 - 871 953 121 G

·Sab y Dom 23-24 y 30-31. Conoce a las Orixas y Exus. Imparte Adael. Tyrian. Joan Dameto 17, 2. Palma. 10.30h  667 365 744 - 971 456 247

·Dom 17. Conferencia: Mensajes de luz, paz y vida a través de las Orcas. Imparte Aroha. Festival Park. Feria Alternativa. Marratxí. 19h  607 804 412 G

·Sab 23 y Dom 24. Curso: Introducción a la radiestesia, el arte del péndulo y las varillas. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 10.30h  971 911 781 - 871 953 121

Destaca tus actividades en la agenda. + información en: info@namasteweb.com

·Sab 23 y Dom 24. Seminario: All love. Imparte Felix Jurado. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 10.30h  971 911 781 - 871 953 121

nación Magnified Healing. Imparte Xisca Mir. Festival Park. Marratxi. 19h  971 911 781 - 871 953 121 G

·Jue 21. Charla: Eleva tu consciencia para el 2012. Imparte Aroha. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 19h  971 911 781 871 953 121 G

·Mar 19 y Mier 26. Tardes mágicas: Terapias y consultas. Imparte Xisca Mir. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 17.30h  971 911 781 - 871 953 121

·Jue 28. Voluntariado social: Lectures solidàries, contes per a somiar. Imparte Es racó de ses idees. Casal de la Dona. Foners, 38, bj. Palma. 18h  971 071 500 G

·Jue 21. Cómo superar el enfado. Imparte Kelsang Rigden. Centro Budista Potala. Quetglas, 23. Palma. 20h  663 823 303

·Vie 29. Charla presentación: retiro de los 4 elementos. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 20.30h  971 911 781871 953 121 G

·Jue 21. Voluntariado social: Lectures solidàries, contes per a somiar. Imparte Es racó de ses idees. Son Dureta. Palma. 18h  971 071 500 G ·Vie 22 y 29. Conoce la magia mallorquina. Imparte Adael. Tyrian. Joan Dameto 17, 2. Palma. 16h  667 365 744 - 971 456 247 ·Vie 22. Conferencia: ¿necesita chuletas la naturaleza para aprobar las matemáticas?. Imparte Jaime Buhigas. Es racó de ses idees.

·Vie 29. Taller: Dejar de fumar con hipnosis. Imparte Luis Navarro. La Llave. Estade, 2. Palma. 19h  902 887 047 ·Vie 29. Taller: Resolución de conflictos. Imparte Susana Rojas . Centro Flassaders. Ferrerias, 10. Palma. 19h  971 765 085 ·Sab 30 y Dom 31. Iniciación 1º Nivel de Magnified Healing. Imparte Xisca Mir. Brumas de Avalon.

DANZA Vie 1, 8, 15 y 22. Curso de Alas de Isis. Imparte Aura Marqués. Gimnasio La Célula. Guasp, 23. Palma. 19h  661 963 875 ·Vie 1, 8, 15 y 22. Curso: Danza del vientre nivel medio. Imparte Aura Marqués. Palma. 19h  661 963 875 ·Vie 1 y Mar 5. Danza del vientre. Imparte Nadia. Centro de Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español, 46. Palma. 11h y 20.15h  645 112 310 ·Lun 4. Danza contemporánea. Imparte Aina Pascual. Moviment. Son Nadal, 55. Palma. 18.30h  645 892 046 - 629 927 034 ·Mar 5, 19, 26. Danza del vientre. Imparte Aixa. Centro Wutan. Bartomeu Llull, 6. Palma. 9.30h  971 221 414 ·Mar 5. Danza infantil, todos los estilos. Imparte Kyra y Aina. Moviment. Son Nadal 55. Palma. 17.30h  645 892 046 ·Mar 5. Flamenco. Imparte Kyra. Moviment. Son Nadal 55. palma. 15.45h  699 108 858 - 645 892 046 ·Mar 5 (20h) y Vier 8 (10h). Inicio: Light Dance. Imparte Jacqueline Slade. C/ de Perill, 2. Palma.  678 535 513 G ·Mier 6, 13, 20 y 27. Curso básico: danza del vientre. Imparte Aura Marqués. Escuela danza Versió Moviment. Son Nadal 55. Palma. 17h  661 963 875 ·Mier 6, 13, 20 y 27. Stripdance. Imparte Caty Mayol. La Maleta Roja. Baró Sta.Mª del Sepulcre 9. Palma. 19.45h  971 907 686 - 671 547 148 ·Vie 29. Curso de expresión en danza del vientre. Imparte Aura Marqués. Gimansio La Célula. Guasp 23. Palma. 19h  661 963 875

Anunciar tus actividades en la agenda es gratuito. Para dar de alta un evento, rellena el formulario en www.revistanamaste.com antes del día 18 del mes anterior 79

ECOLOGÍA ·Jue 7. Jornades Tècniques: Innovant el passat. Construcció amb fusta i construcció amb palla. Imparte Miguel Angel R. Nevado i Rafael Sala Nowotny. Sala Sacma. C/ Bosch, 5 1r . Manacor. 19.30h info@sacma.es G ·Sab 9 y 16. Taller de mur de pedra en sec. Imparte Tomeu Mascaró. Es racó de ses idees. Vilafranca. 11h  971 071 500 ·Mar 12. Jornades Tècniques: Innovant el passat. Projecció del film Garbage Warrior. Imparte Projecta 39 Escalons. Sala Sacma. C/ Bosch, 5 1r . Manacor. 18.30h info@sacma.es G ·Jue 14. Jornades tècniques: Innovant el passat. Construcció tradicional a Mallorca, la pedra. Imparte Miquel Ramis i Miquel Ballester. Sala Sacma. C/ Bosch, 5 1r . Manacor. 19.30 h info@sacma.es

EDUCACIÓN ·Jue 21. Reunión abierta: Escuela de padres de adolescentes. Imparte Tomeo Arbona. La Llave. Estade, 2. Palma. 19.30h  676 620 342971 718 134 G

EVENTOS ·Sab 2 Feria La Llave del otoño. La Llave. Estade, 2. Palma. 10h  971 718 134 G ·Sab 2. Fiesta-feria La Llave de otoño. La Llave. Estade, 2. Palma. 10h  971 718 134 G ·Sab 2 y 23. Reunión sensual. Imparte Maite C. La Maleta Roja. Baró Sta.Mª del Sepulcre 9. Palma. 18h  971 907 686 - 671 547 148 G ·Vie 8 y Sab 9. Reunión sensual. Imparte Maite C. La Maleta Roja. Baró Sta.Mª del Sepulcre 9. Palma. 20h  971 907 686 - 671 547 148 G

·Sab 16. Fira de Fitness. La Figura. Juan Ripoll i Trobat, 23. Palma. 9h  971 738 014 - 678 678 059 G

Destaca tus actividades en la agenda. + información en: info@namasteweb.com

FENG SHUI ·Vie 22 al Dom 24. Exposición benéfica-espiritual: pinturas al óleo. Imparte Aroha, Aura y L.Melgarejo. Local social C.E.A.. Antillón 19, 1º. Palma. 20.30h  607 804 412 G ·Vie 22. Conferencia: La ascención planetaria. Imparte Sixto Paz Wells. Palma. 21h  635 106 187 691 300 143 G ·Vie 22. Presentación y firma del libro: Las técnicas amatorias del lejano Oriente. Imparte Hazael Gonzalez. La Maleta Roja. Baró Sta.Mª del Sepulcre 9. Palma. 20h  971 907 686 - 671 547 148 G ·Sab 23 y Dom 24. Seminario taller: Contacto I. Imparte Sixto Paz Wells. Lluc. Santuari de Lluc. 10h  635 106 187691 300 143 ·Sab 23. Ángeles en la familia: los niños y los ángeles. Imparte Punto de Luz. La Llave. Estade, 2. Palma. 16h  971 718 134

·Sab 30. Taller: Feng Shui. Imparte Vicente Benavent. Biogranja la Real. Camí de la Real, 5. Palma. 16h  971 254 195

GESTALT ·Lun 4. Inicio: Grupo Arteterapia. Imparte Irene Domínguez. Gestalt Mediterráneo. Goethe 1 - 1º D. Palma. 19h  971 717 196 - 650 863 448 ·Mar 5. Inicio grupo: Constelaciones familiares. Imparte Andrea García . Gestalt Mediterráneo. Goethe 1 - 1º D. Palma. 19h  971 717 196 - 650 863 448 ·Mier 6. Inicio: Grupo mujeres que aman demasiado. Imparte Laura Frau. Gestalt Mediterráneo. Goethe 1 - 1º D. Palma. 19h  971 717 196 - 650 863 448 ·Jue 7. Inicio: Grupo sexualidad. Imparte Ruth Arias. Gestalt Mediterráneo. Goethe 1 - 1º D. Palma. 19h  971 717 196 - 650 863 448

EXCURSIONES ·Vie 1 al Dom 3.. Curso Open Water Diver. Imparte Jaume Ramis. Illetas. 10h  629 422 146627 409 603 ·Dom 3. Parque Natural de Levante. Imparte Guillem Daviu. GEM. Horts, 1. Palma. 8.30h  971 718 823 ·Dom 3. Excursión a Son Bauló. Govinda. P. Bartolomé Pou 23,1º A. Palma. 9.30h  971 200 013 649 411 243 G ·Vie 8 al Mar 12. Curso descenso barrancos, niveles I y II. Imparte Pep Barceló. Palma . 10 h  629 422 146 ·Vie 15 al Dom 17. Curso: Iniciación escalada. Imparte Marc Bosch. Palma. 10h  629 422 146 ·Dom 17. El Pal. Imparte Tomeu Porcel. GEM. Horts, 1. Palma. 8.30 h  971 718 823 ·Vie 22 al Dom 24. Curso: Iniciación espeleología. Imparte Jaume Ramis. Palma. 10h  629 422 146 ·Dom 24. Punta Galera. Imparte Miquel Calafell. GEM. Horts, 1. Palma. 8h  971 718 823 ·Vie 29 y Lun 1. Curso: Descenso barrancos, niveles I y II. Imparte Pep Barceló. Palma. 10h  629 422 146

FEMINIDAD ·Sab 16. Escuela de la mujer sabia. Imparte Aroha. Centro Vidya. San Vte Paul, 7. Palma. 16.30h  607 804 412

Destaca tus actividades en la agenda. + información en: info@namasteweb.com ·Vie 8. Taller de cuentos: Todo lo que los cuentos infantiles cuentan de ti. Imparte Laura Frau. Gestalt Mediterráneo. Goethe 1 - 1º D. Palma. 19h  971 717 196 - 650 863 448 ·Sab 9, 16 y 30. Taller: La filosofía más allá de los libros.. Imparte Biel Moll. P. de Gaspar Munar,1. Palma.  670 870 647 ·Sab 16. Cómo tener más tiempo . Imparte Anja Dein. Animate Terapia y Salud. Parc, 8. Palma. 10h  971 780 301 - 629 660 262 ·Lun 18. Inicio grupo: Trabajo con sueños. Imparte Laura Frau. Gestalt Mediterráneo. Goethe 1 - 1º D. Palma. 19h  971 717 196 - 650 863 448 ·Jue 21. Charla: Amores tormentosos: Explorando los aspectos del amor que me hacen sufrir. Imparte Laura Frau. Gestalt Mediterráneo. Goethe 1 - 1º D. Palma. 19h  971 717 196 - 650 863 448 G ·Jue 28. Alas de la vida (película y coloquio). Imparte Jordi Gil. Gestalt

Mediterráneo. Goethe 1 - 1º D. Palma. 19h  971 717 196 - 650 863 448 G ·Sab 30. Inicio: Grupo psicoterapéutico. Imparte Patricia Aliu y Ruth Arias. Gestalt Mediterráneo. Goethe 1 - 1º D. Palma. 10h  971 717 196 650 863 448 ·Sab 30. Apego: Cómo me pego. Imparte Anja Dein. Animate Terapia y Salud. Parc, 8. Palma. 16h  629 660 262

IDIOMAS Lun 11. Inicio: Introducció a la llengua japonesa (I) (3 mesos). Imparte Sachimi Sasaki. UIB. Palma. 17.30h  971 259 965 ·Jue 14. Inicio: Introducció a la llengua àrab (3 mesos). Imparte Aina Pérez. UIB. Palma. 17.30h  971 259 965

MASAJE ·Mar 5, 12, 19 y 26. Curso reflexología podal (tres meses). Imparte Ana Manchón. Daiacos. Enric Alzamora, 6, 9º-2ª. Palma. 18h  971 724 342

MATERNIDAD ·Vie 1 y Mar 5. Cursillo de yoga prenatal. Imparte Carolina Gasparri. Ayuntamiento Palmanyola.  971 617 033 - 665 937 935 ·Vie 1 y Mar 5. Inicio: Cursillo de yoga prenatal. Imparte Carolina Gasparri. Centro Pilates. Ciudad Jardin. Palma. 16h  971 617 033 - 665 937 935 ·Vie 1 a Mier 20. Exposición de fotos sobre crianza en brazos. Imparte Círculo Materno. Palma. 10.30h  693 382 777 G ·Jue 7, 14, 21, 28 (y 4 nov). Curso de masaje infantil para papás/mamás y sus bebés. Imparte Anaï Meaurio. Sa Tenda Ecològica. Blanquerna, 6. Palma. 10h  971 200 720 - 616 655 343 G ·Jue 7 y 14. Taller: Portabebés. Imparte Francina Nadal. Dona Sana. Barrera de Baix, 6. Sta. Catalina. 11h  619 955 293 ·Jue 7, 14, 21 y 28. Talleres de portabebés. Imparte Círculo Materno. Casal de las Donas. Foners, 38. Palma. 11h  693 382 777 G ·Sab 9. Marcha de la crianza en brazos. Imparte Círculo Materno. Pza de España. Palma. 11h  693 382 777 G

·Dom 10. Marcha y fiesta de la crianza en brazos. Imparte Cïrculo Materno y Flor de Vida. Estación Tren. Inca. 11h  663 435 304 693 382 777 G ·Mier 13. Taller de portabebés. Imparte Círculo Materno. Centro de Salud. Inca. 11h  663 635 304 G ·Lun 25 a Lun 15 (nov). Exposición de fotos sobre crianza en brazos. Imparte Círculo Materno. Hospital Comarcal de Inca. Inca.  693 382 777 - 663 435 304 G

Destaca tus actividades en la agenda. + información en: info@namasteweb.com MEDITACIÓN ·Vie 1. Conferencia: La comprensión sobre la influencia de las vidas pasadas en nuestra vida presente. Imparte Unificación. Librería la Llave. Estade , 2. Palma de Mallorca. 19h  687 944 078 - 626 946 701 G ·Sab 2. Meditación Shine (calma mental). Imparte Ivana Pérez. Onda Vital. Martin Boneo 31 bjs. Palma. 18 h  661 575 171 - 666 217 669 G ·Lun 4, 11, 18 y 25 . Introducción a la meditación. Animate Terapia y Salud. Parc, 8. Palma. 18.30h  971 780 301629 660 262 ·Lun 4, 11, 18 y 25. Shine, sosiega tu mente. El Jardín del Dharma. Morey, 12, 2º. Palma. 20,15h  971 901 674 - 653 333 629 ·Mar 5, 19 y 26. Meditación abierta. Imparte Uwe Reinsberg. La Llave. Estade, 2. Palma. 20.30h  606 120 596 G ·Mier 6, 13, 20, 27. Introducción a la meditación. Animate Terapia y Salud. Parc, 8. Palma. 18.30h  971 780 301 - 629 660 262 ·Mier 6 y 20. Meditación con cuencos. Imparte Jos Gayá y Lys Riera. Centre Amatista. Patronat obrer, 24. Palma. 20h  971 246 733 871 951 300 ·Jue 7, 14, 21 y 28. Chenresi, de82

sarrollar la compasión. El Jardín del Dharma. C/ Morey, 12, 2º izqda. Palma. 20h  971 901 674 653 333 629 ·Vie 8. Meditación de la Luna Nueva para elevar la consciencia de la raza humana.. Imparte Aroha. Brumas de Ávalon. Ricardo Ortega, 2. Palma. 20.30h  607 804 412 G ·Sab 9. Gurü Yoga de Lama Tsong Khapa. Imparte Roberto Moragón. Onda Vital. Martin Boneo 31 bjs. Palma de Mallorca. 18h  666 217 669 - 661 575 171 G ·Sab 9, 16, 23 y 30. Curso de meditación. Imparte Uwe Reinsberg. La Llave. Estade, 2 Plaza Mayor). Palma. 8h  606 120 59 6 - 971 718 134 ·Dom 10. Meditación de la reconexión 10-10-10. Imparte Xisca y Toni. Faro Cabo Blanco. Llucmajor. 19h  971 911 781 - 871 953 121 G ·Mier 13. Meditación con cuencos. Imparte Jos Gayá. Centre Amatista. Patronat Obrer, 24. Palma. 20h  971 246 733 - 871 951 300 ·Sab 16. Meditación: calma mental. Imparte Ivana Pérez. Grupo Dharma. Martin Boneo 31 bjs. Palma. 18h  661 575 171 G ·Sab 23. Gurü Yoga de Lama Tsong Khapa. Imparte Roberto Moragón. Grupo Dharma. Martin Boneo 31 bjs. Palma. 18h  666 217 669 G ·Sab 23. Meditación angélica en la Luna llena. Imparte Ana Mª Aroha. Calita San Agustín. cerca hotel Maricel. Palma. 20.45h  607 804 412 G ·Mier 27. Meditación con cuencos. Imparte Jos Gayá. Centro Amatista. Patronat Obrer, 24. Palma. 20h  971 246 733 ·Vie 29. Charla: Sabiduría y métodos. Cómo dirigir nuestra mente hacia el bienestar. Imparte Dominique Frau. El Jardín del Dharma. c/Morey, 12, 2º izq. Palma. 20.15h  971 901 674 - 653 333 629 G ·Sab 30 y Dom 31. Sabiduría y métodos. Cómo dirigir nuestra mente hacia el bienestar. Imparte Dominique Frau. El Jardín del Dharma. C/ Morey, 12, 2º, izqda. Palma. 10.30h  971 901 674 - 653 333 629

METAFÍSICA ·Vie 1 y Sab 2. Taller: mundo aurático. Imparte Begoña Alonso. Centre Amatista. Patronat Obrer,

24. Palma. 10h  971 246 733 871 951 300

NIÑOS ·Vie 1, 8, 15, 22 y 29. Danzaterapia niños. Centro de Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español,46. Palma. 17h  645 112 310 ·Sab 9. Taller: Cuentos para niños interesados. Imparte Tomeu Arbona . La Llave. Estade, 2. Palma. 10h  971 718 134 ·Sab 9. Taller: Cuentos para niños interesados. Imparte Tomeo Arbona. La Llave. Estade, 2. Palma. 10h  971 718 134 ·Lun 11 y Mier 13. Club creativo trilingüe con yoga, arte e idiomas (5-10 años). Imparte Laurie Pearsall. Sadhanaa Estudio. Sant Miquel, 59 - 3. Palma. 17h  628 178 782 ·Sab 16 y Dom 17. Talleres: Mandalas, imaginación, cuentos. Imparte Cecilia Candia. Festival Park. Palma. 10.30h  971 911 781 871 953 121 G ·Sab 16. Taller: Cuentos para niños interesados. Imparte Tomeo Arbona. La Llave. Estade, 2. Palma. 10h  676 620 342 - 971 718 134 ·Sab 30. Taller: Cuentos para niños interesados. Imparte Tomeo Arbona. La Llave. Estade, 2. Palma. 10h  606 120 596 - 971 718 134

PILATES ·Lun 4 y Jue 7. Inicio: Pilates y relajacion. Imparte Carolina Gasparri. Smiling Pilar. Carmen, 21. Palma. 15h  971 617 033 - 665 937 935 ·Jue 7 y Vie 8. Inicio clases: Pilates. Imparte Judith Cabello. Taller de arte Henry-Pico. Pes del Formatge, 3 bjs. Palma.  626 076 965 ·Vie 8 y Sab 16 . Clase Abierta: Pilates fusión. Estudio Pilates Palma. Av Jaime III 26, entlo 2 izq. Palma. 9.30h  971 713 976 G ·Vie 8 y 15. Inicio clases: Cuerpo y mente en armonía. Centro fisioterapia y terapias naturales Casamayor. Cardenal Pou, 5 bjs. Palma. 17.30h o 18.30h  971 458 167

PSICOLOGÍA ·Sab 9. Ziele setzen- Ziele erreichen (en alemán). Imparte Anja

Dein. Animate Terapia y Salud. Parc, 8. Palma. 16h  971 780 301 629 660 262 ·Sab 23. Control de estrés y ansiedad. Imparte Cristian Pons. Animate Terapia y Salud. Parc, 8. Palma. 10h  971 780 301 - 629 660 262

16.30h  971 780 301- 629 660 262

RISOTERAPIA ·Vie 8 al Dom 10. Curso de líder de la risa. Imparte Caty Escandell. Hotel Valentin. Paguera. 10h  971741468 - 608631010

SALUD NATURAL

Destaca tus actividades en la agenda. + información en: info@namasteweb.com PSICOTERAPIA ·Mar 26. Libera el estrés con Touch for Health. Imparte Silvia Ziliotto. Centro Luz. Pza d'es Mercat, 13. Sta María. 20h  672 125 159 971 621 323 G

·Lun 4. Inicio curso: Dietética y nutrición, aromaterapia y naturopatía online. www.laianaturopatia. com.  971 874 132 - 647 263 769 ·Jue 7. Conferencia: adelgazar con la dieta protéica. Imparte Lys Riera. Centre Amatista. Patronat Obrer, 24. Palma. 18.30h  971 246 733 871 951 300 G ·Sab 9. Confección de patés vegetales . Imparte Arima cocina. Animate Terapia y Salud. Parc, 8. Palma. 10h  637 536 564 - 971 780 301 ·Jue 14. Adelgazar con la dieta proteica. Imparte Lys Riera. Centro Amatista. Patronat Obrer, 24. Palma. 18.30h  971 246 733

REIKI

SANACIÓN

·Sab 9 y Dom 10. Curso Reiki I sistema Usui. Imparte Luis Moreno. Centro de Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español, 46. Palma. 10.30h  645 112 310

·Sab 2. Seminario de sanación, nivel 1. Imparte Monica Oyarce. Archiduque Luis Salvador 70, 3B. Palma.  662 374 527

·Sab 16 y Dom 17. Reiki I Usui. Imparte Dr. Josè Tortajada. Palma. 9.30h  619 672 544 G ·Sab 23. 1º nivel de Reiki. Imparte Julia Costa. Daiacos. Enric Alzamora, 6, 9º-2ª. Palma. 9.30h  971 724 342 G ·Sab 23. Encuentro para compartir experiencias de Reiki. Animate Terapia y Salud. Parc, 8. Palma. 17h  971 780 301 G ·Sab 30. 2º nivel de Reiki. Imparte Julia Costa. Daiacos. Enric Alzamora, 6, 9º-2ª. Palma. 9.30h  971 724 342 G ·Sab 30. Inicio formación de formadores de Reiki. Animate Terapia y Salud. Parc, 8. Palma. 10h  677 727 485 - 971 780 301 ·Sab 30 y Dom 31. Curso Reiki I Usui. Imparte Adasec España. Palma. 9.30h  695 555 979 G ·Dom 31. Intercambio de Reiki. Palma.  677 168 105 G

RESPIRACIÓN ·Mier 6, 13, 20 y 27. Atem Bewegung. Imparte Claudia Krause. Animate Terapia y Salud. Parc, 8. Palma. 83

·Jue 14. Presentación curso de esencias florales para la conciencia. Imparte Mayte Gual. Centro Luz. Pza del Mercat, 13. Sta MarÃa. 18h  657 342 544 - 971 621 323

Destaca tus actividades en la agenda. + información en: info@namasteweb.com ·Sab 16. Charla: conexión sanergética. Imparte Francisca Pérez. Festival Park. Palma. 18h  667 365 744 G ·Mier 20 y 27, Jue 21 y 28. Conexión sanergética. Imparte Francisca Pérez. Tyrian. Joan Dameto 17, 2. Palma. 15.30h  667 365 744 971 456 247 ·Lun 25 y Mar 26. Limpieza aura con gemas. Imparte Francisca Pérez. Tyrian. Joan Dameto 17, 2. Palma.

15.30h  667 365 744 - 971 456 247

SHIATSU ·Sab 16. Taller vivencial: Shiatsu . Imparte Diego Olivera. Centro Wutan. Bartomeu Llull, 6. Palma. 16h  971 221 414 - 628 869 701

SONIDO ·Vie 8. Audición musical: Isaac Albéniz. Imparte Marian Gálvez. Es racó de ses idees. Pere Martell, 36 bjs. Palma. 20.15h  971 071 500 G ·Sab 9. Masajes para el alma: suaves improvisaciones musicales para relajación. Imparte Hernán, Claudio y Quique. Centro Wutan. Bartomeu LLull, 6. Palma. 19h  971 221 414 ·Jue 21. Tecnología Hemisync: Meditación conjunta. Imparte Inés Aznar. Daiacos. Enric Alzamora, 6, 9º2ª. Palma. 20h  971 724 342 G

SUFISMO ·Lun 18. Zihkr-Hadrah, meditación. Imparte Abd Rahman. Jacob Sureda 12, bjs B. Palma. 21.30h  650 003 005 - 971 743 529 G

y conocimientos. Imparte COR. Casal La Misericordia. Pza Hospital. Palma. 18.30h  971 219 660 G

YOGA ·Mier 6 y Vie 8. Clases de Vyayam. Imparte Pilar Cabaleiro. BioGranja La Real. Cami La Real , 5. Palma. 17.30 y 11.30h  971 254 195 - 652 163 173 ·Vie 1. Inicio clases: Hatta Yoga. Imparte Kiko Hermo. Ayuntamiento Palmanyola.  971 617 033 665 937 935 ·Vie 1, 8, 15, 22 y 29. Yoga para niños. Imparte Shuddi. Aim Satyananda Yoga. Rambla, 15 bjs. Palma. 18h  677 450 304

Destaca tus actividades en la agenda. + información en: info@namasteweb.com

·Lun 4 y Mier 6. Inicio: Tai Chi Chuan. Centro de Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español,46. Palma. 10h y 20h  645 112 310

·Sab 2. Conferencia: ¿Qué es Ayurtantrayog?. Imparte Fernando Sarto y Olivier Sota. Sadhak Dharm. Av. Alcudia, 16 1º. Inca. 19h  635 825 205 G

·Lun 4. Inicio clases: Hunyuan Taichi y Chi Kung. Imparte Carmen Juan. Palma.  699 324 286

·Lun 4. Inicio clases: Hatha Yoga. Parinâma. C.C. Sa Teulera Frente Son Dureta). Palma.  636 245 243

·Lun 5 y Mier 7. Iniciación al Tai Chi. Portol / Sta. Maria el Camí.  971 140 961 G

·Lun 4, 11, 18 y 25. Yoga y meditación. Imparte Atzahara Viñolas. Centro Wutan. Bartomeu Llull, 6. Palma. 18h  971 221 414

TAI CHI

Destaca tus actividades en la agenda. + información en: info@namasteweb.com ·Vie 15 al Dom 17. Curso intensivo: Tai Chi en el Santuario de Cura. Imparte Maestro Pedro Valencia. Centro Wutan. 18h  971 221 414

TRUEQUE ·Mier 6, 13, 20 Y 27. Encuentro: intercambio de servicios, bienes

·Lun 4. Inicio: Yoga Sivananda principiantes nivel I-II-III. Imparte Mar . Centro Crismarbud. C/des Centre, 5 Edif. Lilia. Costa de la Calma.  658 513 606 G ·Mar 5 y Jue 7. Yoga. Centro de Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español, 46. Palma. 10h y 20.30h  645 112 310 ·Lun 4, 11, 18 y 25. Clase de Yoga Integral. Imparte Jordi Prunés. Centro Cum Panis. Josep Rover Motta, 3, 6º B. Palma. 9.30h  630 828 869 - 971 774 205 ·Lun 4 y Jue 7. Inicio curso principiantes. Aim Satyananda Yoga. Rambla,15. Palma. 17h  609 267 083 - 677 450 304 84

·Mar 5 y Jue 7. Clase satyananda yoga. Imparte Jayadhara. Satyananda Yoga. Cami des Palmer km 3.2. Campos. 20h.  617 520 603 ·Mar 5,19 y 26. Clases de Vyayam. Imparte Pilar Cabaleiro. C.P.Nicolau Calafat. Sor Aina , 20. Valldemossa. 19h  652 163 173 - 971 109 230 ·Mar 5 y Jue 7. Ioga integral i Ioga embaraçades . Sa Pobla.  610 540 538 ·Mar 7, 14, 21 y 28. Yoga. Imparte Atzahara. Centro La Figura. Juan Ripoll i Trobat 23. Palma. 17.30h  971 738 014 G ·Sab 9 y Vie 15. Clase abierta de Yoga. Imparte Laura Ieracitano. Estudio Pilates Palma. Av. Jaime III, 26 entlo. 2º izq. Palma. 9.30h  971 713 976 G ·Lun 11. Inicio. Yoga Sivananda para 3ª edad/suave. Imparte Mar. Centro Crismarbud. C/ des Centre, 5 Edif. Lilia. Costa de la Calma.  658 513 606 G ·Lun 18. Inicio: Yoga Sivananda infantil (a partir 5 años). Imparte Mar. Centro Crismarbud. C/ des Centre, 5 Edif. Lilia. Costa de la Calma.  658 513 606 ·Lun 18 y 25. Yoga para niños. Imparte Verónica Bilicka. El Cano, 21. Puerto de Pollenca. 18h  607 147 284 ·Lun 18 y 25. Yoga para mamás. Imparte Verónica Bilicka. El Cano, 21. Puerto de Pollenca. 11h  607 147 284 ·Mar 19. Beneficios del yoga para la mujer. Imparte Amina. Centro Luz. Pza des Mercat, 13. Sta MarÃa. 20h  630 624 287 - 971 621 323 G ·Vie 22 al Dom 24. Retiro de yoga. Imparte Govinda escuela de Yoga. Monasterio St Honorat. Puig de Randa. 17h  971 200 013 - 649 411 243 ·Jue 28. Taller de Nada Yoga. Imparte Muktidhyanam. Aim Satyananda Yoga. Rambla, 15 bjs. Palma. 18.30h  677 450 303 ·Lun 4 . Inicio: Yoga Kundalini. Imparte Laurie Pearsall. Sadhana Estudio. Sant Miquel, 59 - 3. Palma.  628 178 782

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FINESTRA ALTERNATIVA

Recuperar las variedades locales para no perder la riqueza de nuestra agricultura Conferencias en el Centro de Cultura "SA NOSTRA" Mantener los productos de nuestra tierra y saber cómo cultivarlos para que no se pierdan, es el objetivo del ciclo de conferencias que organizan hasta el próximo mes de enero la Associació de Varietats Locals de les Illes Balears, Slow Food Balears, la Asociación de Producción Agraria Ecológica (APAEMA) y la Obra Social de “SA NOSTRA”. Variedades en peligro de extinción Bajo el título de “Cocinando con sabores casi olvidados: recuperación de las variedades locales”, la iniciativa se hace eco de un movimiento que busca mantener las variedades locales ante la constante desaparición que padecen y la creciente homogeneización del campo. La ﬁnalidad es recuperar aquellos gustos, colores y sabores propios de la tierra de las Baleares, que han formado parte de la cultura durante mucho tiempo. Conferencias mensuales hasta enero 2011 El ciclo se prolongará hasta el 26 de enero: · 20 de octubre: “Agricultura ecológica y variedades locales. Pros y contras desde el punto de vista del productor y del consumidor”, a cargo de la Asociación de la Producción Agraria Ecológica de

Pimiento de tap de cortí cultivado en la ﬁnca experimental agrícola Sa Canova, en sa Pobla, propiedad de “SA NOSTRA”

Mallorca (APAEMA). · 24 de noviembre: “Fruteros de un tiempo: campaña de recuperación y distribución de fruteros tradicionales de las Islas Baleares”, a cargo de Slow Food Baleares. · 15 de diciembre: “El trigo nuestro de cada día: volver a los inicios”, donde participarán Gabriel Torrents, secretario general de Unió de Pagesos de Mallorca y varios panaderos. · 26 de enero: “Presente y futuro de las variedades locales”, a cargo de la Asociación de Variedades Locales de las Islas Baleares, donde participarán varios miembros de la asociación expertos en el tema. El ciclo ﬁnalizará con una visita a la ﬁnca agrícola experimental Sa Canova (Sa Pobla), propiedad de “SA NOSTRA”, el día 26 de fe87

brero a las 10 horas. Ayudas a la conservación de la Biodiversidad En línea con la recuperación y conservación de la biodiversidad, ”SA NOSTRA” acaba de otorgar las ayudas anuales. El Grup Nord Mallorca, el Museu Balear de Ciències Naturals, la Associació per a l’Estudi de la Naturaleza y las tres secciones insulares del GOB son las entidades galardonadas en la convocatoria de Ayudas a Proyectos de Conservación de la Biodiversidad 2010 de “SA NOSTRA”. Los 7 proyectos se reparten un total de 100.000 euros. INFORMACIÓN: Conferencias en el Centro Cultural "SA NOSTRA" a las 19h. Tl. 971 72 52 10 Obra Social “SA NOSTRA” www.obrasocialsanostra.com Tl. 971 401 001

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FINESTRA ALTERNATIVA

El calzado más blando del mundo Joya by Karl Muller Joya es una novedad mundial, un calzado fisiológico de suela plana, blanda y elástica que ofrece una sensación de flotar única y equivale a nivel biomecánico a caminar descalzo en la arena, ejercicio recomendado por podólogos y fisioterapeutas desde antaño. De esta forma el calzado Joya tonifica musculatura, activa la circulación y proporciona un estímulo sensomotriz continuo, ayudando a corregir la postura, aliviar dolores de pies y espalda, quemar calorías y combatir la celulitis. Existen ya otros calzados con beneficios similares, pero Joya se diferencia de otros calzados fisiológicos de suela “basculante” en que es de inestabilidad moderada y con ello no requiere ningún peculiar aprendizaje ni tiempo de adaptación. Joya es cómodo desde el primer paso, el propio calzado se

adapta a la forma de caminar de su portador y transmite una sensación de ligereza y alegría. Joya es un producto de la casa del ingeniero Suizo Karl Müller, pionero e inventor del calzado fisiológico. Fruto de 15 años de evolución, Joya es el calzado fisiológico más avanzado disponible en el mercado. Además de sus propiedades fisiológicas, la patentada suela de Joya integra un revolucionario sistema de ventilación llamado Active Airpump, elaborados conductos de aire que transversan la suela y ayudan a mantener el interior del calzado fresco y seco a cada paso. Otro aspecto importante en este tipo de suelas elásticas es su durabilidad, es por ello que la suela Joya está recubierta de una fina y resistente película que la protege de agentes externos 89

Joya es apto para deporte, tiempo libre o trabajo, siendo particularmente interesante para todas aquellas personas que necesiten estar muchas horas de pie o que caminen con frecuencia. Joya es recomendado por médicos y ortopedas, puede ayudar a aliviar dolores reumáticos, artríticos y musculares. Joya es la evolución del calzado ﬁsiológico, Joya es calzado bienestar. Estimados amigos! Os invitamos a la inauguración de la primera tienda de JOYA en las Islas Baleares. La ﬁesta de inauguración se celebrará el jueves, 07/10/10 de las 16:00 h hasta las 20:00 h. En la calle Pelaires, 13 de Palma INFORMACIÓN: www.joya-spain.com C. Pelaires, 13. Palma

FINESTRA ALTERNATIVA

Mi capazo El capazo 100% ecológico y 100% de moda 100% útil: fuera de casa se puede emplear para la compra, para la playa, para ir a estudiar, al gimnasio, o simplemente como bolso... En casa como revistero, frutero, macetero, para guardar cosas...

casa, unos 10 minutos, mientras que tardará ¡más de 200 años en deshacerse! Con la bolsa de pa-

100% económico: hay pocas cosas que cuesten tan poco (lo puedes encontrar a partir de 5-6 euros) y que se les pueda sacar tanto partido, y además, que puedan durar tanto tiempo (puede llegar a durar más de 100 años ¿quién no ha visto una viejecita por el mercado llevando su vieja senalla?). 100% artesanal y 100% histórico: fabricado a mano con palmito o “chamaerops humilis”, planta silvestre que crece en toda la costa mediterránea. El capazo tiene su origen en la cultura árabe, durante la época de la dominación musulmana del Al-Andalus. 100% ecológico: como su materia prima es natural, su degradación también lo es. Una bolsa de plástico se emplea del super hasta

pel no arreglamos demasiado, ya que millones de árboles se talan al año para su fabricación, por lo que “no ha de ser peor el remedio que la enfermedad”... 100% de moda: aunque se lleve empleando desde hace más de 1.000 años, es en los últimos años cuando el capazo está siendo empleado por todo el mundo, sin condición de edad, sexo o 91

ideologia, ya que igual que es un símbolo hippie (en Ibiza todo el mundo tiene uno), marcas tan elitistas como Chanel, Loewe, Carolina Herrera o Tous tienen su modelo y este verano hasta Rania de Jordania o la reina doña Soﬁa se han dejado ver con un capazo en la mano. MiCapazo somos una empresa familiar aﬁncada en Palma y que llevamos más de 15 años comercializando este producto. Tenemos un gran surtido en capazos y además de otros productos como bolsos, sombreros y cinturones de piel trenzada para mujer. Mayormente vendemos a tiendas, pero si eres particular puedes comprar a través de nuestra web. Haz tu pedido y en 2 ó 3 dias lo tendrás en tu casa. Y si quieres comprarlo para regalo, nosotros lo enviaremos por ti.

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FINESTRA ALTERNATIVA

Feria alternativa "Cuerpo, mente y espíritu" Del viernes 15 al 17 de octubre en Festival Park Quiere ser un punto de encuentro y celebración, donde podrás encontrar un amplio abanico de profesionales del “mundo alternativo”, que te ofrecerán diferentes propuestas para llegar a una vida mas plena, más sana, en definitiva una alternativa que da cabida a tod@s, donde confluye la magia, la astrología, oráculos… junto con el cuidado del cuerpo, la alimentación, dietética, terapias energéticas... Y todo aquello que nos haga sentir más cerca del Ser. Este evento es sin ánimo de lucro y colabora con MamaTierra Project que tiene el fin de construir una escuela en India. Desde Brumas de Avalon hemos sentido la necesidad de crear algo “nuevo” en un momento en el que necesitamos un cambio, donde aparte de ofrecer productos y servicios puedas interactuar con todos los profesionales. Para los mas peques hemos

preparado talleres para potenciar su creatividad trabajo con mándalas, manualidades… ofrecidos por Enseyamente Holistic, exhibiciones de Artes Marciales por los centros Pachitanglang y Dojo Aikido. También hemos pensado en ti que te gustan los animales y la naturaleza, ya que algunos de los inquilinos de la Reserva natural del Puig Galatzó vendrán a visitarnos, conocerás y tocarás a los halcones, búhos, ponys… Durante la feria podrás disfrutar de conferencias sobre astrología, aprenderemos a ser consumidores responsables, hablaremos de espiritualidad, así como de terapias naturales, energéticas, alimentación... También contaremos con la escuela de baile 1,2,3 a Bailar! para iniciarnos en diferentes bailes y la academia de estética María y José nos enseñaran a maquillarnos y no faltará el humor, Espy nos hará reír con sus monólogos,

además de las diferentes propuestas musicales especialmente el viernes 15 con un festival de sonidos del mundo. Y no te pierdas las diferentes exposiciones que tenemos preparadas, sorprendentes esculturas orientales de Mármoles Granito AJ Carreras, fotografía, pintura, etc. Deseamos que en estos tres días puedas aprender algo más del cuerpo, mente y espíritu, para integrar el cambio que necesitamos. Contamos contigo. Entrada gratuita.

INFORMACIÓN: www.feriacuerpomenteyespiritu.com Brumas de Avalon C. General Ricardo Ortega, 2. Palma T. 971 911 781 93

FINESTRA ALTERNATIVA

Fina Santiago y Nanda Ramon presentaren l'exposició al carrer "RetroActiva 2010" d'Art Jove La iniciativa d’intervencions artístiques urbanes a Palma està promoguda per la Direcció General de Joventut, l’Àrea de Cultura de l’Ajuntament de Palma i “Sa Nostra” La consellera d’Afers Socials, Promoció i Immigració, Fina Santiago, i la regidora de l’Àrea Delegada de Cultura, Joventut, Patrimoni i Política Lingüística de l’Ajuntament de Palma, Nanda Ramon, van presentar l’exposició “RetroActiva 2010. Instal·lacions al carrer”. A més dels artistes, també hi van ser presents el director general de Joventut, Joan Ferrà; Benardí Seguí, cap de relacions institucionals de “Sa Nostra”, entitat que col·labora en el projecte, i Carlos Gispert, coordinador i comissari de la mostra. Fina Santiago va destacar la participació en aquesta iniciativa de cinc artistes “que han estat guanyadors o mencions especials d’antics premis d’Art Jove”, i va voler ressaltar que, amb aquesta actuació “es vol demostrar quin ús de l’espai públic es pot fer per a l’art”. La consellera va aﬁrmar que els organitzadors “consideràvem que les dates eren importants per inaugurar l’exposició al carrer, per la coincidència amb la Nit de l’Art, que es duu a terme del 14 al 19 de febrer: era un bon moment per tenir aquests espais públics ocupats per artistes”. Finalment,

va animar els ciutadans a “sortir al carrer amb motiu de la Nit d’Art” i de “RetroActiva 2010. Instal·lacions al carrer”. Coincidint amb la setmana de la Nit de l’Art (del 14 al 19 de setembre), un total de cinc ﬁnalistes o guanyadors del certamen d’arts plàstiques d’Art Jove, activitat impulsada per la Direcció General de Joventut, van exposar al carrer les seves propostes artístiques concebudes a propòsit per a aquest projecte. Els artistes mostraran la seva evolució des que guanyaren o foren ﬁnalistes dels premis d’arts plàstiques o arts visuals, creats ja fa 17 anys, amb una proposta per a Palma de ciutat viva i moderna. 94

Els artistes que van participar en aquesta edició van ser Pep Guerrero, guanyador del primer premi de la modalitat d’escultura/instal·lació de l’any 2007; Marian Femenies, guanyadora del primer premi de pintura de l’any 1998; Mitos Colom, menció especial del certamen d’arts plàstiques de l’any 2002; Aina Perelló, guanyadora del primer premi del certamen d’arts visuals del 2003 i Neus Marroig, ﬁnalista del certamen d’arts visuals en les edicions de 2004, 2005 i 2006. INFORMACIÓN:

www.palmastudio24.com  697 574 328 C. Pelaires, 24. 3º-1ª. Palma

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• Factoria de les Arts Teatre, dansa, circ, pallasso, teretes, màgia, monogràfics, tècnic de llum i so. factoriadelesarts@factioriadeso.org

ARTESANÍA, REGALOS Y PRODUCTOS ECOLÓGICOS • Aarón Velas. Minerales, joyería, inciensos y regalos.  971 715 893

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MALLORCA

Velas especiales de aroma y colorterapia.  971 872 252 • La Tienda Om. Artesanía de la India. Joyería en plata y piedras, ropa, complementos.  971 605 267 – 971 510 636 • Mi Capazo. Producto típico mallorquín y además práctico, ecológico, duradero y con más de 1000 años de historia www.micapazo.com • Tienda Kurma Artesanía de India, ropa y complementos  971 510 911 ASOCIACIONES • Asociación Dime Asociación Dime. Voluntarios de cuidados paliativos de las Islas Baleares.  628 781 180

ASTROLOGÍA • Adriana Wortman Cursos, sesiones individuales, astrología.  971 290 245 BANCA ÉTICA • Caixa Colonya. L’estalvi ètic. www.colonya.es  900 351 239 BELLEZA Y COSMÉTICA • Ana Estética Natura. Tratamientos faciales y corporales. Quiromasaje.  871 940 318 • Método Anselmi. Masaje liporeductor anticelulítico.  665 226 729 • Spaizenter. Quiromasaje, aromaterapia, reflexología podal, drenaje linfático y rituales de belleza.  971 710 071 BIOCONSTRUCCIÓN • La Casa Natural. Construcción, reformas, ecobioconstrucción.  971 140 453 • Ecocreamos. Promoción ecológica, estudios geobiológicos, bioconstrucción, rehabilitación ecológica, materiales, arquitectura bioenergética.  629 118 619 • Naturllar. Materials ecològics per a la bioconstrucció, pinturas naturals i

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Köhler-Plahuta Odontología general, ortodoncia y naturopatía.  971 719 776 CRECIMIENTO PERSONAL • C.E.M. Centro de estudios metafísicos. Conferencias y seminarios.  627 391 795 • Safe Space,

descubre tus potenciales. Taller de grafología y psicología.  654 900 264 DANZA • Helwa. Academia de Danza del Vientre.  971 292 451 • Light Dance. Clases de expresión creativa. Individuales o grupales. Castellano e inglés. Jacqueline

ESCUELAS Y CENTROS DE TÉCNICAS NATURALES • Estena. Escuela de técnicas naturales Cursos académicos y consultas.  971 751 661 • Gaia Escuela de osteopatía  971 295 901 • Centro Wutan. Técnicas naturales, Tai Chi, Yoga, Pilates. Danza. Terapias, masajes.  971 221 414 EVENTOS Y ESPECTÁCULOS • Jazz Voyeur Programación 2010. www.jazzvoyeur.com • Terra, Ànima i Societat 6º encuentro con Satish Kumar  647 485 800 FENG SHUI • Silvia Reichert de Palacio. Feng Shui en hogares y empresas. Consultas personalizadas, cursos, grupos, varios niveles.  971 421 186 • Bioarkitectonika. Bioarquitectura, Feng Shui i Decoració Positiva.  677 021 051 • Geopower Geomancia, Feng Shui y temas de salud aplicados en la vida práctica  637 537 946 FLORES DE BACH • Liliana Gutiérrez Lago. Practitioner titulada en Flores de Bach. Asesoramiento integral.  691 671 295

• Aleksandra Prijic-Dekker Acompañamiento en los procesos de cambio. Grupo de terapia y crecimiento  665 678 233 • Psicomagia y psicogenealogía Con Alberto S. Arenales, 25 y 26 sept.  677 037 230 HIPOTERAPIA • Terapia asistida con caballos Tamara Barceló. Dirigido a personas con discapacidad física, psíquica o intelectual  659 966 614 IMPRENTA • Jorvich Industria gráfica.  971 434 008 MASAJE • Bodhana. Masajes, técnicas complementarias, cursos y meditaciones.  971 676 469 •Milenio Formación profesional en quiromasaje, osteopatía, biodinámica cráneo-sacral, cursos y terapias naturales.  610 900 546

• Casa Thailand. Masajes, yoga, acupuntura, chakras.  655 561 723 • 1ª formació Shiatsu i moviment Durada 10 mesos. Anna Anglada  626 935 075 MEDICINA HOLÍSTICA • Dra. Rocío Fraile. Medicina holística y homeopatía.  656 607 058 • Dr. Felip Ramis. Homeopatía y acupuntura. Medicina antroposófica.  971 771 250 NIÑOS • La caseta oberta Gabinet interdisciplinari, activitats d'estiu per a nins 3-9 anys 696 228 117 PELUQUERÍAS

GESTALT

• Aula Viva - Aula Balear de Gestalt. • Ixent Peluquería. Henna i tints naturals.  971 843 298 Formaciones, terapia individual y en grupo. Grupos de movimiento y trabajo PILATES corporal. Constelaciones familiares. • Ankgara. Centro de  600 537 539 • Gestalt Mediterráneo. Formación en Terapia Gestalt.  971 717 196 97

pilates y relajación.

Yoga, danza, masajes, flores de Bach.  610 523 780 – 637 010 919

PODOLOGÍA

SANACIÓN

parto y posparto.  609 486 296

• MBT Shop Palma. Calzado para cuidar tu salud.  971 728 454

• Paradharma. Reiki, reflexología podal, electroestimulación muscular, hidrolinfa. 971 777 169

PSICODRAMA • Camialcor Formación psicodrama, terapia individual y grupos terapéutocos con psicodrama 676 620 342

• Terapia Antaya (canalizada). Reiki - Ayurveda. Mari Carmen Pérez.  971 794 371 – 626 801 595

REBIRTHING • Rebirthing. El Poder está dentro de ti. Jos Framis.  628 482 826 RESTAURANTES Y BARES

• Tyrian. Bioenergía evolutiva. Reiki, hipnosis, gemoterapia, masajes. Tratamientos varios.  971 456 247 • Terapias energéticas. Crecimiento personal.  662 374 527 • Divinamente Ayuda espiritual, magia angélica.  971 739 480

• Ecorganic Gastrobar. • Trinidad Quesada Restaurante, comida para llevar, tienda de Reiki Usui, Magnified Healing, lectura alimentación, catering.  971 495 412 registros akáshicos, Técnica EMF.  687 787 265 • Un Octavo. Pizzería artesanal.  971 464 348 SEXOLOGÍA • Duke • Teresa Ramos. Cocina sana con aire surf en Sta Terapia sexual y de pareja. Catalina  971 492 196  696 184 740 • Sa Remolatxa TAI CHI CHUAN Cocina vegetariana, sana y natural. Cervezas ecológicas y variedad de tés • Asociación de Tai Chi Taoísta. biológiocs  971 722 237 Clases de Tai-Chi.  971 291 950 • Bon Lloc • Centro de investigación Comida vegetariana, sin artificios, con ingredientes frescos del mercado y de agricultura ecológica.  971 718 617

• Tetería T-Conté Tienda y salón de té.  971 287 039

SALUD NATURAL • Teresa Fernandez Sanchez. Licenciada en Medicina China. La energía ni se crea ni se destruye, simplemente podemos transformarla.  693 835 296 • Centro de Ayurveda Tratamientos y masajes tradicionales, consultas medicina ayurvedica  971 283 753 • Daiacos Drenaje linfático, quiromasaje, naturopatía, osteopatía, técnicas naturales. 971 724 342

• The Reconnection

Annett Levy, sanadora formada por Dr. Eric Pearl.  971 283 753

• Curso Medicina Biológica El otro paradigma médico, con Felix Irigoyen. 615 102 193

de artes orientales.

Tai chi, chi kung, yoga, pilates, artes marciales, meditación, masaje.  645 112 310 TALLERES Y SEMINARIOS •Conferencias Camper Satish Kumar, Viernes 15 oct. 19.30h y Vandana Shiva, Martes 26 oct. 19.30h. En la finca Son Fortesa, Alaró.

•Curso Psych-k Con Peter González, 20-21 noviembre. Charlas días 18 y 19 de octubre. Organiza Namaste. 971 498 773

• Taller de respiración holotrópica Centre de psicologia i psicoteràpia Assumpta Mateu. 971 713 349

•Fundación El Arte de Vivir Taller de técnicas de respiración, 15-17 de octubre. 607 975 768

TÉCNICAS NATURALES

TIENDAS NATURALES • Sa tenda ecològica. Ropa de algodón orgánico certificado. Productos ecológicos y naturales, no alimentarios.  971 200 720 • Surendra. Tienda alternativa y ecológica. Alimentación, cosmética, hierbas, minerales, yoga, Tai Chi.  658 790 897 • Tawara. Herboristeria y dietética.  971 757 486 • Umeboshi. Alimentación macrobiótica japonesa.  971 289 721 • Yerbabuena. Centro Naturista. Alimentación biológica y salud natural.  971 716 804 •Centro Botánico

Tienda de productos ecológicos: Biogourmet, alimentos para celíacos, cosmética, algodón.  971 425 956 • Sa botiga natural. Productes ecològics i de comerç just. Bons per a tu, bons pel món.  971 140 927 • Centro Marsan Nutrició i salut natural. Nuevo centro en Palma  971 715 173 • Herboristería Wutan Dietética natural y ecológica. Alimentación ortomolecular. Naturopatía. 971 909 594 VIAJAR • Vacaciones en Formentera: Excursiones, yoga, risoterapia, masajes, danzas circulares... Viajar con encanto.  932 612 176 – 615 479 757 YOGA • Escuela Internacional de Yoga. Formación de profesores de yoga, clases diarias, yoga embarazadas, medicina natural.  600 434 812 • Sadhak Dharm. Yoga (adultos, niños, embarazadas, terapéutico), meditación, Ayurveda, Formación Ayurtantrayog.  635 825 205

• Margarita Fiol. Osteopatía, reiki, quiromasaje, homeopatía, auriculopuntura, kinesiología.  646 167 344

• City Yoga. Clases de yoga en castellano. Yoga classes in English. Tienda - Shop.  971 574 455

• Lucia Mir. Quiromasajista, osteópata, doula – acompañamiento embarazo,

• Taller Yoga Hormonal. Vitalidad, rejuvenecimiento, prevención.  971 602 804