Namaste 86. Diciembre 2010 by Xisco Martínez

EDITOR ALBERTO D. FRAILE OLIVER

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[publicidad@revistanamaste.com] IBIZA: PABLO RUSO

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[info@namasteweb.com] DISTRIBUCIÓN ANDREY KOROVIN NAMASTE PROYECTOS ANA DIGÓN En este número han colaborado:

(SA)TIRA CRÍTICA Juanito (comicrator.blogspot.com)

ADRIANA WORTMAN DRA. ROCÍO FRAILE RAMÓN RIBALTA RAQUEL RAMOS ASCENSIÓN BELART MARTA ZEIN MANU CHAO WOZNIAK MONTSE BRADFORD GUILLEM TORRES JUANITO SLOW MONEY RAFA GIMÉNEZ BERNADETTE COLL MARGA CABOT FOTO PORTADA: Wozniak y Manu Chao DEPÓSITO LEGAL: PM 2489-2003 100% Reciclado Son papeles fabricados a partir de ﬁbras celulósicas recuperadas (papel usado) y no en base a celulosa virgen.

Namaste es una publicación independiente sobre ecología, movimientos sociales de vanguardia y crecimiento personal.

Namaste c/ Balanguera 33, 1 dcha. 07011 Palma de Mallorca. Illes Balears. www.revistanamaste.com info@namasteweb.com Tel. 971 498 773 3

5 EDITORIAL Nos han robado el tiempo 8 ENTREVISTA Eric de Bont 14 INSPIRACIONS Slow Money 16 ECOLOGIATerra Madre, la fiesta de la diversidad 23 SOCIETAT Sybilla, Vandana y Camper lanzan una bolsa

con conciencia 27 ART Y Manu Chao pasó por Mallorca 33 ENTREVISTA López de Uralde aglutina al movimientno verde 39 ECOLOGIA El agua viva 44 ECOLOGIA¿Te apuntas a la revolución del agua? 47 PSICOLOGIA El fin del mito de la media naranja 50 FINESTRA OBERTA AL MEDI AMBIENT 53 ¿A DÓNDE VAMOS? Restaurante Duke 54 ASTROLOGIA Solsticio de Invierno 56 SLOW POBLES Pollença, obri camins a la Bellesa i a l'Art 61 PSICOLOGIA ¿Por qué sufrimos? 65 MALLORCA CAMINANT Per anar a Lluc a peu 68 RECEPTA DE CUINA Rebozado de seitán al sésamo con salsa

agridulce y berros 70 SALUT NATURAL ¿Qué hacemos cuando alguien se atraganta? 72 LLIBRES 74 CINEMA Marta Zein 76 AGENDA NAMASTE 88 FINESTRA ALTERNATIVA 96 GUIA NATURAL

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EDITORIAL

“El activo principal es el tiempo, no el dinero” Gordon Gekko

Nos han robado el tiempo ALBERTO D. FRAILE OLIVER ¿A que no tienes tiempo? No te preocupes, nos pasa a todos. Si analizamos el drama de nuestra sociedad y le vamos retirando velos, pronto nos daremos cuenta de que detrás de la última capa está la mercantilización de la vida y el tiempo. En el núcleo de la crisis que vivimos está el tiempo. Hemos puesto el dinero, una forma de medir las cosas, por encima de aquello que mide: el tiempo. Tiempo y dinero se han fusionado en un matrimonio perverso que nos está alienando y haciendo de nuestras vidas una línea gris y monótona que no satisface a nadie. Ponemos nuestro tiempo al servicio del dinero en lugar de ponerlo al servicio de la felicidad y, ni siquiera, los que poseen dinero tienen tiempo para disfrutarlo. La vorágine competitiva en la que vivimos nos ha absorbido y los procesos humanos se han acelerado del tal forma que a todos nos faltan horas. Sólo hay tiempo para competir, producir y consumir, y aquellas tareas que requieren tiempo: la solidaridad, la calma, el descanso, el juego, la conversación, el amor, la contemplación, el estudio… se están extinguiendo. Corremos tanto que nuestras mentes hiperactivas ya no saben parar. Somos incapaces de responder a todos los estímulos que recibimos. Todos corremos de aquí para allá sin saber muy bien por qué. Perseguimos metas, hipotecas, ventas, objetivos, fama, reconocimiento… corremos detrás del dinero para llegar a fin de mes y, con suerte, satisfacer algunos deseos que no nos aportan felicidad. Y cuando paramos ya no sabemos qué hacer y matamos el tiempo, olvidando que somos tiempo y si matamos el tiempo estamos matando nuestras vidas. Mientras no recuperemos nuestro tiempo, estaremos jugando el juego de quienes nos consideran como meros productores-consumidores. El enfoque en los resultados nos ha hecho perder el arte de vivir, la vida como proceso, el desarrollo personal y la solidaridad. Por muy rebeldes que seamos, por mucho que queramos cambiar el mundo, por mucho que luchemos por la libertad, si no recuperamos nuestro tiempo estaremos jugando su juego, un juego cuyas reglas están diseñadas para utilizar nuestras necesidades y deseos en nuestra contra. Tenemos que reaprender a vivir el tiempo, con sus ritmos y ciclos. El tiempo no es oro, el tiempo es vida. El tiempo no es un valor material, es un valor espiritual. El tiempo no son horas ni minutos, el tiempo son momentos en el presente. Tómate tu tiempo, recupéralo, deja que te acaricie. Es tu bien más preciado.

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Charla "La transición del consumismo a la sostenibilidad" Con ejemplos del cambio cultural que se está produciendo en el mundo Interviene: Alberto D. Fraile Oliver, editor de la revista Namaste 17 de diciembre. 19:30 horas. Biogranja La Real. Camí La Real, 5 (junto al Monasterio de La Real) Palma Organiza: Revista Namaste

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ENTREVISTA

Eric de Bont Director de escuela de Clowns TEXTO:

ALBERTO D. FRAILE OLIVER

Cuando llegas a la Escuela de Clown de Eric de Bont en Ibiza, un cartel te pone las cosas claras: Bienvenido a la República Independiente del Fracaso. Y es que, si quieres ser un buen clown, prepárate para ser transparente y contarle al público cuáles son tus flaquezas personales. Ese es el recibimiento que hace Eric a los alumnos que cada año llegan Ibiza a formarse con él. Su escuela se ha convertido en un referente europeo para todo aquel que quiere subirse a un escenario y seguir los pasos de Charlie River. Eric te recibe con el pelo despeinado y una energía desbordante. Su aspecto te ayuda a imaginarle fácilmente sobre un escenario haciendo reir con ternura. Porque ser clown es algo más que ponerse una nariz de payaso, detrás hay un trabajo de autoconocimiento y honestidad personal muy intenso. 8

“Los clowns nos movemos entre la poesía y la risa” Tu escuela está en Ibiza y esta Isla es un lugar donde cada uno puede ser lo que quiera. ¿Ayuda este ambiente a ser clown? Mira, Ibiza es una Isla con una energía muy especial. Cuando escuchas a los maestros de energía también lo dicen, además afirman que es uno de los siete puntos importantes de energía que hay en el mundo. Por aquí pasan todos los artistas, las últimas tendencias de moda están aquí antes de estrenar en New York, también hay grandes centros de Yoga y esotéricos… En definitiva, hay un ambiente en la Isla totalmente cosmopolita y se da una mezcla impresionante. Aunque, como la mayoría de la gente, también he tenido mi relación de amor-odio con Ibiza.

ños termales y a los spas; me gusta practicar la vela. Normalmente trabajo 3 horas diarias con la gente, y 1 hora en la oficina. En estos momentos también me dedico a viajar… Estoy aprendiendo a decir “no” a tanto trajín; ahora le quiero dedicar más tiempo a cuidar mi energía… para estar bien en mi espacio, para estar bien en la vida, para decir “no”, no dejar que invadan mi espacio.

“El clown es un personaje que nos pone delante todo el tiempo el espejo sobre sus fracasos en la vida” ¿Cuál es la finalidad del clown? ¿Hacer reír a la gente? Esa es una de las partes, aunque hay otras. Para mí se trata de hacer reír a la gente, pero también de explorar hasta qué nivel puedes hacer reír a la gente. Una sonrisa en la cara también es reír, pero entre una sonrisa, una carcajada y algo que es hilarante hay mucha diferencia. Hay niveles. Otra parte importante del clown es tocar profundamente tu alma. El clown es un personaje que nos pone delante todo el tiempo el espejo sobre sus fracasos en la vida. Y nosotros nos reímos de la mala suerte del clown sobre el escenario, de sus fracasos, pero al mismo tiempo nos estamos riendo de los nuestros. Aquí entra lo que llamo la poesía del clown, que es cuando escuchas en la sala un “oooooh” compasivo, cuando has convertido al espectador en participante de las aventuras del clown: has provocado esa ternura, en la que la gente quiere entrar en el escenario para decir “chiqui, no te preocupes, estamos contigo, ¿qué necesitas?”. Entre la poesía y la risa nos movemos nosotros, los clowns. Para mí, ponerse la nariz de payaso, hacer el tonto y que la gente se ría, está bien, se puede hacer perfectamente, pero nosotros buscamos cómo puedes contar historias bonitas y emocionar. Por ejemplo, una chica hizo un número, aquí con nosotros, que empezaba con ella y una mú-

¿Cuáles han sido las cosas importantes que han sucedido, para que ahora estés aquí en Ibiza, dirigiendo esta escuela? Cuando llevaba 16 años de casado, estaba haciendo todo a la vez. Actuando 160 veces al año, tenía mi propia sala de teatro en Holanda; estaba dirigiendo y dando clases en toda Europa; al cuidado de mis dos hijos… y de repente, ¡estaba quemado! No tenía casi energía. Entonces me encerré en casa, casi 2 años; no podía salir a la calle, tenía ataques de pánico; no había más. Cuando miraba una película, lloraba. ¡No podía más! Entonces, en esos dos años encerrado en casa, pensé que tenía que cambiar algo, porque la cosa no funcionaba. Mi sueño siempre había sido montar una pequeña escuela de clown, entonces me dije: “¡eso es lo que yo quiero!”, y vendí mi casa de Holanda, dejé mi grupo de teatro, y vine a Ibiza sin que nadie me hubiera contratado para dirigir ninguna escuela de clown. Llegué todavía medio enfermo. Y este cambio ha sido mi sanación. La isla ha sido una sanación permanentemente. Cada día, es una sanación. ¿Cuáles son las cosas que tú utilizas para tener tanta energía? ¿Dónde te conectas? La isla me da mucho. Vivo en una montañita, con el mar a mis pies. Soy aficionado a los ba9

sica muy triste. Ella tiene una lista “El clown hace una ﬁesta de la vida 24 horas al para pedir perdón: pido perdón a día, con su tragedia, siempre, porque tiene éxito mi primer novio, pido perdón a mis donde no quiere tener éxito. El éxito es siempre padres, pido perdón… y de repensu fracaso en la vida” te viene un pajarito, súper bonito; ella se enamora del pajarito. Están felices, bailan juntos. Pero lo que ella quiere es tamaño de un guisante extra fino. Esto signifiretener al pájaro para siempre y estar juntos. ca que no tiene mucha memoria, podría decirse Entonces aparece una jaula, muy pequeñita, y que la renueva cada 30 segundos… el clown la chica, desde su inocencia y su amor, coge vive mucho en el aquí y el ahora, no sabe lo que al pájaro y empieza a romper sus alas, los ojos va hacer en unos meses, el clown no planifica se le caen… con la finalidad de meterlo en la para un futuro lejano. Por ejemplo, ve un policía minúscula jaula… ella con toda su felicidad, si- dirigiendo el tráfico, y dice: “¡quiero ser policía!”, gue y sigue insistiendo en meter al pájaro en la pero de repente pasa un conductor de ambujaulita, hasta que lo consigue. Al final está súper lancia, y dice: “¡quiero ser conductor!” El clown feliz porque lo ha conseguido pero se da cuenta hace una fiesta de la vida 24 horas al día, con de que el pájaro ha muerto. Entonces, vuelve a su tragedia, siempre, porque tiene éxito donde su objetivo del principio. Coge la lista y dice: y no quiere tener éxito. El éxito es siempre su pido perdón a… ¿Cómo te llamas? (dirigiéndo- fracaso en la vida. Es por eso que los clown se al pajarito) Y en ese momento, es cuando el viven en la república independiente del fracaso. público dice: “oooooh”. ¿Cuál es la relación que tiene que tener ¿Cuál es el lenguaje del clown? ¿En qué la persona con el clown? ¿Están unidos límites se mueve? siempre o existe la separación personaEl clown tiene un concepto, tiene sus límites y clown? tiene un lenguaje. El clown tiene el cerebro del Ese trabajo es “jodido”, porque como clown no

puedes mentir, tienes que ser tú mismo dentro del concepto del clown. ¡No vas a actuar! ¡Vas a ser clown! Mira, cuando haces de bufón, o melodrama o cualquier otro tipo de teatro, puedes “escaparte”, pero como clown, no. El clown te toca a tí mismo, cómo estás tú en la vida. Cuando tú tienes un problema, tu clown va a tener el mismo problema; por ejemplo, si tienes un problema de comunicación con los demás, tu clown tendrá el mismo problema; o si eres una persona muy despistada, tu clown será despistado…. Por eso, tu clown y la persona que eres, van juntos. ¿Es una especie de sombra? No, es más como un alma gemela… Por ejemplo, hacemos un ejercicio, solamente caminar, y observamos a la persona cómo camina, cuál es su ritmo al caminar, cuál es su dirección, qué irradia esa persona. Irradia alegría, irradia tristeza, irradia “no quiero estar aquí”. ¿Qué irradia?… Y casi, con un ejercicio así, puedes ver cuál va a ser su clown. ¿Qué tiene que pasar para decidir hacer clown? ¿Tiene que haber una ruptura de alguna barrera personal? Lo que nosotros hacemos es invitar a la gente a “desnudarse”, a ser lo más libres posible, que suelten las emociones, que bajen las paredes de defensa que hayan creado en sus vidas. Y claro, van a salir sus miedos, porque el miedo es uno de los mayores enemigos del clown. Lo primero que hacemos en la escuela de clown, es crear las condiciones. Nos gusta crear un ambiente, junto con los profesores y toda la gente del equipo, en el que la gente pueda arriesgarse, pueda deshacerse de sus paredes y defensas. Hay muchos profesores que sólo ven la parte artística, sólo quieren trabajar con actores, pero yo no. Por ejemplo, en un curso estuvo Gabino Diego y me dijo ”Lo que hacéis aquí es crear un ambiente donde, con todo el derecho del mundo, puedes fracasar, porque del fracaso vamos a aprender.” Los cursos son como una montaña rusa impresionante. Es increíble como las personas se enfrentan a sí mismas, para llegar al clown. Y

Fotografía: Alberto Tugores

Invitamos a la gente a “desnudarse”, a ser lo más libres posible, que suelten las emociones, que bajen las paredes de defensa que hayan creado en sus vidas. Y claro, van a salir sus miedos, porque el miedo es uno de los mayores enemigos del clown. claro, a veces, no es fácil para la gente aceptar lo que escucha, y no solamente del profesor, sino de sus propios compañeros. La persona está “desnuda” con sus problemas. A veces entre la persona y su clown, hemos escuchado historias que... ¡vaya tela! Pero lo importante es que las personas se sientan seguras, confortables, queridas, apoyadas en su trabajo, para tomar ese riesgo. Con el clown puedes hacer una terapia cojonuda, pero lo que queremos es hacer un teatro que te emociona, que te toca. Para llegar a ese punto hay un proceso terapéutico individual, porque para mucha gente, poder llegar a este clown, a su transparencia en el escenario, requiere hacer un trabajo durísimo. ¿El bufón es un primo del clown? El clown representa todo lo que está dentro de tí. Representa amor, ternura, curiosidad, 11

Fotografía: Alberto Tugores

“Ibiza es una Isla con una energía muy especial. Es uno de los siete puntos importantes de energía que hay en el mundo. Hay un ambiente en la Isla totalmente cosmopolita y se da una mezcla impresionante” maravillarse por la vida. La parte que luce de tí. les dirá: “¡Hey chicos! ¡Vamos a desarrollar Y el bufón, es tu parte oscura. Todos llevamos un proyecto!”, y todos dirán: “Sí, sí, vamos a a un bufón y a un clown dentro. Los dos viven desarrollar un proyecto”, pero nadie tendrá ni al margen de la sociedad. Entonces donde el “puta” idea de qué es un proyecto. El bufón en clown imita y fracasa y después nos muestra cambio, es pícaro, pícaro, y súper inteligente. nuestros propios fracasos en su espejo, el bu- El bufón trabaja temas potentes, como abuso fón es un personaje súper inteligente, y lo que sexual de niños por curas, hambre en el terhace es parodia, con mucha ironía. Cuando el cer mundo, la crucifixión de Jesucristo, el sida, clown entra en el escenario, el público inme- pero siempre desde la parodia y la ironía. Tamdiatamente se ríe de él, pero cuando entra un bién, toca tu parte cruel: todos tenemos una bufón, mira al público y los acojona. parte cruel dentro y a veces está muy bien escondida, y aquí el bufón es fantástico para ¿Eso sería, por ejemplo, Leo Bassi? airear todo aquello con lo que estás enfadado Sí, Leo Bassi viene de una familia de clown, en el mundo. de circo. Ha nacido con el clown, pero sus temas son totalmente bufón. Mira, por ejemplo, Parece una manera sana de canalizar una palabra como elucubrar no entra en el la ira. vocabulario del clown, resulta demasiado inte- Cuando ves un buen espectáculo de bufón, te ligente. Pero si el clown escucha a dos ejecu- estás riendo, te “estás partiendo el culo” y al tivos que están hablando sobre desarrollar un mismo tiempo estás como pensando que “puf, proyecto, el clown cuando vea a sus amigos qué fuerte”. 12

INSPIRACIONS

Para mejorar la seguridad alimentaria, promover la salud cultural y ecológica y la diversidad, y acelerar la transición desde una economía basada en la extracción y el consumo hacia una economía basada en la conservación y la restauración, proponemos los siguientes principios: · Es necesario acercar el dinero a la tierra de nuevo. · El dinero circula demasiado rápido, las empresas son demasiado grandes, las finanzas demasiado complejas. Por lo tanto, debemos ralentizar el dinero – no necesariamente todo el dinero, pero lo suficiente para que marque una diferencia. · La economía del siglo XX era una economía de Compra Barato / Vende Caro y Riqueza Ahora / Filantropismo Luego. Lo que un empresario capitalista llamó “el mayor amontonamiento legal de riqueza de la historia de la humanidad.” La economía del siglo XXI estará marcada por un capitalismo cooperativo, basado en unos principios de capacidad de carga, el cuidado de los bienes comunes, el sentido de lugar y la no violencia. · Hemos de aprender a invertir pensando que los alimentos, las granjas y la fertilidad de la tierra realmente importan. Tenemos que dirigir nuevas fuentes de capital a las pequeñas empresas agrícolas. · Hemos de celebrar la nueva generación de emprendedores, consumidores e inversores que están señalando el camino. · Paul Newman dijo, “Yo creo que en la vida es necesario que seamos un poco como el agricultor que devuelve a la tierra lo que saca.” Reconociendo la sabiduría de estas palabras, empecemos por reconstruir nuestra economía desde las raíces, haciendo estas preguntas: ¿Cómo sería el mundo si invirtiéramos el 50% de nuestros activos dentro de un radio de 80 kms de donde vivimos? ¿Qué pasaría si hubiese una nueva generación de empresas que donaran el 50% de sus beneficios? ¿Qué ocurriría si dentro de 50 años la tierra tuviera un 50% más de materia orgánica? “El concepto de Slow Money llega al corazón mismo de todo lo que está trastornando nuestra economía y erosionando nuestra cultura... Ofrece una fórmula para un nuevo tipo de capitalismo en el que tanto los mercados locales como los mercados de bolsa florecerán.” Kerry Trueman, Huffington Post

www.slowmoneyalliance.org

ECOLOGIA

Terra Madre, la ﬁesta de la diversidad El encuentro de las comunidades del alimento rinde homenaje a las comunidades indígenas TEXTO:

ALBERTO D. FRAILE OLIVER

Hasta hace poco la ciudad italiana de Turín era conocida por ser la sede de la marca de coches Fiat, pero cada vez más está siendo conocida por ser el epicentro de Slow Food. La capital del Piamonte acoge cada 2 años Terra Madre, el encuentro internacional de las comunidades del alimento que celebra esta organización ecogastronómica. Una escena vista en Terra Madre puede resumir el espíritu del encuentro. Un joven agricultor japonés elabora unas zapatillas con plantas de arroz como lo han hecho sus antepasados desde hace siglos. Lo hace a mano, sujeta las fibras con los pies y va trenzando. En media hora tiene un par terminados. Se le acerca un africano curioso y se pone a hablar con él en el idioma internacional de signos, intentándole explicar que le gustan los zapatos que está haciendo.

El resultado es un canto a la soberanía alimentaria y un corte de mangas a la globalización Pronto se les suma un indígena del Amazonas que también está interesado. Al poco tiempo hay un corrillo formado por gente de todo el planeta que ríen y comparten. Eso es Terra Madre, personas de todo el mundo que acuden con sus alimentos, sus ropas y su música a conocer gente y a intercambiar conocimientos y experiencias. El resultado es una fiesta de diversidad, un canto a la soberanía alimentaria y un corte de mangas a la globalización. Dicho de otra forma, Terra Madre es la red global de personas que cultivan y cocinan con 16

el compromiso de apostar por la producción local, tradicional y sostenible. Las comunidades del alimento están estrechamente vinculadas, desde el punto de vista histórico, social, económico y cultural, al propio territorio. Llevan consigo saberes y tradiciones amenazadas de extinción, por eso es necesaria la existencia de foros en los que los distintos productores compartan sus conocimientos, con el fin de transmitirlos a las generaciones venideras. Y Terra Madre es el foro de referencia. EL PROTAGONISMO DE LAS CULTURAS INDÍGENAS

En esta edición de Terra Madre se ha puesto énfasis en la protección de las distintas etnias y las lenguas autóctonas, así como los valores de la oralidad y de la memoria. Los protagonistas

Petrini en el discurso inaugural de Terra Madre

Petrini apostó por “escuchar a las poblaciones indígenas, a los campesinos, a los ancianos y a las mujeres como depositarios de los saberes ancestrales de la Madre Tierra”

Representantes de diferentes delegaciones de Terra Madre

de la jornada inaugural representaban a algunas de las comunidades indígenas más significativas del mundo y los discursos de la ceremonia se pronunciaron en su lengua materna. Un miembro de la comunidad Gamo de Etiopía, Malebo Mancha Maze, abrió las intervenciones en representación del continente africano. Vestido con túnica roja y blanca al iniciar sus palabras lanzó sobre el escenario la hierba verde de las montañas de Amaro como una bendición. “La comida es la vida y la comida somos nosotros”, dijo. “Solo si mantenemos la comida en nuestras manos nuestra vida proseguirá.” “Nuestras montañas son fuentes de estiércol. Las mujeres aportan abono a los campos, donde los hombres trabajan, y los niños vigilan el ganado. El sistema es la combinación de todos nosotros. No se puede quitar un elemento. Queremos continuar con este sistema, pero tememos que esto no sea posible. “

En representación de las Américas habló Adolfo Timótio Verá Mirim de la provincia Juçara Palmito, Brasil. Habló en su guaraní nativo de la pesadilla de la colonización, que diezmó a la población guaraní. Describió la desaparición de muchas culturas indígenas de América del Sur durante el proceso de colonización. Y afirmó que algo similar está sucediendo aunque ahora con la naturaleza. “La tierra está enferma y los recursos se están agotando. La biodiversidad global se ha reducido en un 30% y en las selvas un 60%. Se producen alimentos en exceso y a la vez hay hambre. La riqueza se concentra en las manos de unos pocos. Existen formas más justas y equitativas de organizar las sociedades y que garantizan los recursos para las generaciones futuras.” Desde el lejano oriente ruso llegó Albina Morilova, del grupo étnico Itelmen habitante de la península de Kamchatka. Habló en la 17

lengua de sus antepasados de las dificultades “No somos propietarios de la tierra, la tierra es de mantener la cultura y el idioma, sobre todo nuestra dueña.” después de la aniquilación de la población cuando los colonos llegaron en el siglo XVIII, CARLO PETRINI INVITA A VOLVER A LA trayendo con ellos las enfermedades y la con- TIERRA versión forzada a la Iglesia Ortodoxa Rusa. El Cerca de Turín, entre los campos de viñedos idioma itelmen fue prohibido en la década que producen el Dolcetto, el Barbera, el Barolo, de los 50. “Es un lenguaje muy simple, que el Barbaresco…, avellanos, trufas y huertas expresa los conceptos tradicionales sobre la está Bra, el corazón de este movimiento intervida cotidiana y el mundo natural”, dijo Morilova. “Los jóvenes no es- Terra Madre es la red global de personas tán interesados en aprenderlo y que cultivan y cocinan con el compromiso no hay maestros que lo enseñen de apostar por la producción local, en las escuelas.” tradicional y sostenible Ol-Johan Sikku habló a continuación en representación de los Sami de la región Sápmi del norte de Europa. nacional que apuesta por unir la gastronomía, la “Sápmi ha sido colonizado durante siglos. Está ética y la ecología. Allí nació y vive Carlo Petrini. dividida entre cuatro países, Suecia, Finlandia, Un icono en Italia. Un comunicador excelente, Rusia y Noruega. Nuestra cultura ha sido casi que combina pasión y sentido común, y una completamente destruida y nuestras tierras ex- de las personas más influyentes del momento. plotadas. Queremos construir un futuro donde Recién llegado de EE.UU. de una gira por las el conocimiento tradicional pueda unir el pasa- principales universidades de Nueva Inglaterra do y los tiempos por venir”, dijo. “Todas las per- (Yale, Princeton, Harvard…) en las que ha sido sonas indígenas tienen similitudes”, continuó recibido con mucho interés por los estudianSikku. “Todos sabemos que no podemos perder tes, a los que ha invitado a volver al campo, no el medio ambiente en que vivimos. Estamos como agricultores, sino como emprendedores en deuda con la Tierra por cualquier cosa que agrícolas. “Volver a la Tierra no significa trabatomamos de ella. Sabemos cómo mantener la jar como los pobres campesinos. Así nadie lo tierra limpia. Juntos podemos asesorar e ins- quiere hacer. Los jóvenes han de encontrar en truir al mundo sobre cómo cuidar la naturaleza. la agricultura la plenitud y la alegría. No es un Juntos tenemos la oportunidad y la fuerza para retorno al pasado. Hay que unir la ciencia y la influir en los líderes del mundo. Ya no tenemos tecnología con las tradiciones antiguas. No hay tiempo para esperar. La Madre Tierra necesita que considerarse agricultores o granjeros sino nuestra sabiduría colectiva y el poder para ha- emprendedores agrícolas. Hemos de darles a los jóvenes la posibilidad de desarrollar su cer un cambio”. Por último, Beryl Van-Oploo, una aborigen creatividad y juntarles con los productores trade Australia, describió en Gamilaraay, su len- dicionales. Nuestro futuro depende esta genegua, cómo se fundó la Escuela de Formación ración de jóvenes, tenemos que considerarlos”. En su discurso de inauguración de Terra Yaama Dhiyaan que da educación a los jóvenes y oportunidades de empleo a través del Madre, Petrini insistió en que “la crisis mundial intercambio de conocimientos con la cultura tiene mucho que ver con el sistema alimentario aborigen. “Los jóvenes que vienen son como que padecemos” y afirma que “si un sistema no los pájaros con sus alas cortadas, pero cuan- es capaz de solucionar los problemas que nacen do se gradúan, están orgullosos de su cultura, en su seno, o se transforma o se desintegra”. Petrini, tras constatar que hay cada vez más sus conocimientos y el liderazgo que les permite poder controlar su propio destino y hacer heridas abiertas en la naturaleza, apostó por realidad sus sueños. Hay que asegurarse de “escuchar a las poblaciones indígenas, a los que los recursos de la tierra están garantiza- campesinos, a los ancianos y a las mujeres dos para las generaciones futuras “, afirmó. como depositarios de los saberes ancestrales 18

Rostros de Terra Madre 19

de la Madre Tierra”. Continuó hablando del reto de los jóvenes para ser “la generación que concilie los saberes tradicionales con la ciencia y las tecnologías apropiadas”. Habló de la red de Terra Madre y Slow Food como fermento de una revolución cultural. “Somos gente modesta, dispersa –dijo.- Pero multitud de iniciativas locales están cobrando vida y son el vivero del futuro. En ellas está la esperanza de la recuperación económica y so-

cial. Proponen la ética y nuevos estilos de vida.” Y añadió: “debemos librarnos del pensamiento hegemónico y crecer en energía verde, economía solidaria y agricultura ecológica y decrecer en contaminación, tráfico y consumismo. Ya no es el tiempo de desarrollo de más bienes de consumo. Ni de buscar únicamente la rentabilidad. Es la hora del regreso a la vida interior, al amor, la amistad y la compasión.” Más información: www.terramadre.org

EN CIFRAS Se inició en el año 2004 como la red de las comunidades del alimento; en 2006 se sumaron los cocineros y universidades; dos años después, en 2008, se incluyeron en la red los jóvenes y músicos, y en la edición de 2010 ha contado con 6.400 participantes de 163 países representando a 1.557 comunidades del alimento. Agricultores, criadores, pescadores y productores artesanales del sector agroalimentario, cocineros, profesores universitarios y representantes de institutos de investigación, estudiantes, músicos… Han convivido durante 5 días, arropados por 700 voluntarios de Slow Food que hasta les han acogido en sus casas. Una fiesta de la diversidad y el alimento por todo lo alto que han visitado casi 200.000 personas.

ECOLOGIA SOCIETAT

Sybilla, Vandana y Camper

lanzan una bolsa con conciencia

“Estabolsatienetela” denuncia el algodón transgénico y apuesta por otra manera de hacer las cosas en el mundo de la moda TEXTO:

ALBERTO D. FRAILE OLIVER

Las grandes empresas de moda que consumen algodón y que nos visten están haciendo tímidos intentos de pasarse al algodón orgánico. Entre su intención y la realidad hay un escalón difícil de sortear. La búsqueda constante de beneficio económico que caracteriza a las marcas de ropa no suele ser compatible con la sensibilidad medioambiental y social. Las marcas están acostumbradas a comprar ingentes cantidades de materias primas a través de grandes distribuidoras a muy bajo precio sin preguntar cuáles han sido las consecuencias sobre el medio ambiente o los seres humanos. Pero los desastres que esto produce son cada vez más difíciles de ocultar. ¿Están dispuestas las grandes marcas a hacer este cambio? Hay algunas empresas que están mostrando cierto interés. Pero el paso a lo ecológico y justo les supone un cambio de mentalidad y de modelo que, pese a sus buenas intenciones, no siempre están dispuestas o capacitadas para hacer, ya sea por su falta de sensibilidad real o porque su tamaño se lo impide. El hecho es que los productores de tejidos sostenibles se mueven en un circuito más modesto, casi artesanal, y hablan un lenguaje que las grandes empresas, centradas en el crecimiento y la búsqueda de beneficios, no son capaces de entender. Para que se pueda producir una transformación real, más allá del marketing sostenible, es necesaria una nueva mentalidad en el mundo empresarial y entre los consumidores que ayude a ver la agricultura y la producción de materias primas como algo más que una fuente de ingresos. Las grandes marcas de ropa no quieren hacer el trabajo difícil que supone ayudar a los agricultores a hacer el

Para que se pueda producir una transformación real es necesaria una nueva mentalidad en el mundo empresarial y entre los consumidores cambio hacia lo ecológico. Simplemente quieren materias primas que sean ecológicas pero que compitan en volumen y precios con las que se obtienen de manera injusta y contaminante. En este contexto ha surgido la Fundación Fabrics For Freedom, impulsada por la diseñadora Sybilla. Tratan de demostrar que las cosas pueden hacerse de otra manera y ofrecen a las empresas ayuda para producir con ma23

Vandana Shiva y Sybilla

terias primas sostenibles y dar ese salto que tanto les cuesta. Han lanzado un primer proyecto “Estabolsatienetela”, una bolsa diseñada por Sybilla, confeccionada con algodón orgánico procedente de Vidarbha (región de India Central) y producida en la tejiduría de Assisi Garments, una ONG fundada y gestionada por monjas franciscanas y que da trabajo a un colectivo de mujeres en riesgo de exclusión social en Tiripur (Sur de India). Se trata de un producto simbólico que intenta llamar la atención sobre la problemática del algodón transgénico en India. La iniciativa nace en India, de la mano de la activista, científica y filósofa Vandana Shiva, continúa en Mallorca con las reuniones de Tierra, Alma y Sociedad y el diálogo de Sybilla y su equipo con nuevos socios como la marca de zapatos mallorquina Camper. EL SUEÑO DE SYBILLA

Cuenta Sybilla que en su trayectoria como diseñadora intentaba hacer ropa bonita, pero cuanto más sabía de las historias que había detrás de los materiales y los procesos de producción, tejidos, tintes y fábricas… más se daba cuenta de que eran muy feas. Los dramas de los agricultores y los tóxicos empleados en los procesos de producción le hicieron buscar nuevos materiales y formas de trabajarlos. Hace algunos unos años perdió el control sobre sus marcas de moda al introducir nuevos socios. Fue el momento de crear el proyecto paralelo Fabrics For Freedom, una fundación 24

que facilita a las empresas poder hacer ropa y accesorios bellos en todos los sentidos. “Si algún día recupero mi marca me gustaría trabajar así –dice Sybilla,- mientras tanto se lo ofrezco a otras empresas”.

El motivo que no se menciona es que la semilla del algodón transgénico está patentada y genera royalties para las multinacionales que los comercializan EL DRAMA DEL ALGODÓN TRANSGÉNICO EN INDIA

Otro pilar del proyecto es Vandana Shiva. Esta incansable activista india explica con claridad y potencia que detrás del algodón con el que se hace nuestra ropa hay un drama que está arrasando a los agricultores de la India, segundo productor mundial de algodón. Shiva lleva décadas defendiendo a los agricultores, apostando por los bancos de semillas y la agricultura ecológica y justa. Sigue la estela no-violenta de Gandhi y el gigante al que se enfrenta es la todopoderosa multinacional Monsanto. Esta empresa copa el 95 % de la producción del algodón en India. Se trata de algodón transgénico, es decir, que se ha introducido un gen que produce una toxina durante toda la vida de la planta. La explicación oficial para la introducción de ese gen venenoso en una planta es el control de plagas. Sin embargo, según datos aportados por esta científica activista, el algodón transgénico no impide las

Los productores de tejidos sostenibles se mueven en un circuito más modesto, casi artesanal, y hablan un lenguaje que las grandes empresas no son capaces de entender plagas, sino que aparecen nuevas e implica usar 13 veces más pesticidas. El motivo que no se menciona es que la semilla del algodón transgénico está patentada y genera royalties para las multinacionales que los comercializan. Además, el precio de la semilla de algodón se ha encarecido muchísimo. Antes de la introducción de los transgénicos, los agricultores tenían sus propias semillas. Y si las compraban su precio era muy bajo. Por el contrario las semillas transgénicas de Monsanto, según Vandana Shiva, han visto incrementado su precio de forma alarmante. Este incremento del precio y la dependencia de las semillas transgénicas a los pesticidas producidos por las mismas empresas abocan a los agricultores al endeudamiento, a la crisis y, según la activista india, a un aumento de suicidios. Para Shiva estos proyectos de justicia y solidaridad, no deberían ser solo unas bolsas sino que todo el algodón debería estar libre de transgénicos. Para ello, se necesita reducir el poder de corrupción de empresas como Monsanto, ya que presionando al Gobierno indio han conseguido que no haya en el mercado semillas no transgénicas. Esta empresa también es conocida por los grupos de presión que posee en Bruselas para condicionar las políticas de la Unión Europea. Más información: www.estabolsatienetela.com Las bolsas pueden ser adquiridas en la red de tiendas de Camper por 6 euros. 25

ART

Y Manu Chao pasó por Mallorca El artista ofreció un concierto para los agricultores ecológicos e inauguró una exposición junto a Wozniak TEXTO:

ALBERTO D. FRAILE OLIVER

Nos quedamos atónitos cuando Manu Chao apareció, cogió la guitarra y tocó… La persona que tenía a mi lado me pidió que le pellizcara para confirmar que no era un sueño. Fue un concierto íntimo y cargado de emoción. No había más de 100 personas, la mayoría agricultores ecológicos de Mallorca, artesanos, algunos cocineros. Era la reunión anual de la Xarxa de Comunitats del Aliment de Slow Food en Balears que tradicionalmente se celebra en Sa Pedrissa, la casa de Guillem Ferrer, ex diseñador de zapatos y activista. En la camiseta rojo sangre que lucía el autor de Clandestino podía leerse “Legalize Arizona”. A la luz de las velas tocó una selección de can-

ciones en gallego, portugués, castellano, inglés, francés… el concierto, como el artista, fue un collage mestizo y políglota. Un regalo para los maltratados agricultores de Balears, una especie en vías de extinción a la que Manu Chao quiso homenajear. Fue una fiesta histórica que unió la música, la tierra y los payeses. Al público se le hizo un nudo en la garganta cuando tocó “El himno del nordeste”, una canción que los campesinos de Brasil entonan cuando, a causa de las sequías, se ven obligados a emigrar buscando el agua. Un tema que María, su pareja brasileña, tarareaba con los ojos brillantes entre el público. Sonaron algunas canciones y nadie movía 27

Al público se le hizo un nudo en la garganta cuando tocó “El himno del nordeste”, una canción que los campesinos de Brasil entonan cuando se ven obligados a emigrar buscando el agua un músculo. Costó un poco romper el hielo. Probablemente porque los asistentes no se lo terminaban de creer. Era como cuando tienes en la mesa un plato bello y no te atreves a comértelo porque da pena estropearlo. Pero llegó la “Vacaloca” con su ritmo terminal y se desató la fiesta. La rumba invadió la sala y todo el mundo se puso a bailar. Cocineros y payeses movieron el esqueleto al son de “Volando voy”, “Mi vida”, “Te quiero más que a mis zapatos viejos”… Saboreamos la receta de Manu hasta el final y mojamos pan en la salsa. En la recta final del concierto se sumó el guitarrista mallorquín Jordi Tugores que acompañó a Chao con un laúd. Ambos músicos repitieron un par de días después en un concierto muy especial con un público muy selecto: los 28

niños de la Ecoescola Sa Llavor de Mancor. Un lugar que le encantó a Manu Chao. Al acabar de tocar dijo, “si volviese a ser niño querría ir a esta escuela”. Nadie se quedó con hambre. La cena previa, organizada por María Solivellas y Laura Buadas de Slow Food, fue una fiesta gastronómica local. Todos los asistentes trajeron productos de su cosecha o platos cocinados por ellos mismos. El vino, la sobrasada, la ensaimada, la llampuga, el brossat, (y un sorprendente gazpacho de sandía)… demostraron que la ecogastronomía se abre paso en Mallorca al ritmo del mestizaje. No es la primera vez que Manu Chao visita Mallorca. Todavía se recuerda el concierto que ofreció el fatídico 11 de septiembre de 2001, una noche catártica.

Fotografías de Guillem Torres

MANWOZ, LA MÚSICA HECHA PINTURA

El concierto de Manu Chao

El cantante aprovechó su visita a Mallorca para inaugurar una exposición de pinturas en Inca. A fue un collage mestizo parte de cantante, Manu Chao tiene una faceta y políglota. Una ﬁesta de pintor que desarrolla junto al artista francés de origen polaco Wozniak: juntos forman histórica que unió el tandem Manwoz. Un interesante matrimonio artístico que les permite crear y divertirse. Sus la música, la tierra y cuadros son a la pintura lo que las canciones los payeses de Manu son a la música. Las obras son muy coloridas. Hechas con el “ha sido una lección de vida”. estilo naïf característico de Wozniak y la impliHay una obra titulada Primavera que retrata cación política de Manu. Reflejan un recorrido el eterno renacimiento y ha sido inspirada en por las heridas de la exclusión abiertas en el Mallorca. Están elaborando algunas obras más planeta. Hay unas obras que recogen el drama en Mallorca, sobre los payeses y el mundo rural, de los ahogados de Gibraltar. Retrata la tra- que serán incorporadas a la exposición. gedia de los africanos que tratan de cruzar el Cuba también tiene su espacio. “Me remueEstrecho y se encuentran con la muerte. Otra ve cómo la prensa europea habla de Cuba”, sección esta dedicada a los Saharauis. Un confiesa Chao. “Cuba no es el paraíso y tietema de triste actualidad debido a la represión ne muchos defectos pero hay que compararlo llevada a cabo recientemente por las Fuerzas con países de su entorno. El horror no está en de Seguridad marroquíes sobre los campa- Cuba, el horror está en Haití, cuyo gobierno mentos saharauis. También hay un hueco para está apoyado por EE.UU. y Europa, sin embarsus amigos de La Colifata, la radio que se go la presa carga contra Cuba. Yo no soy casemite desde un hospital psiquiátrico argentino. trista pero tengo corazón y ojos.” Según confiesa el cantante, trabajar con ellos Barcelona, la ciudad en la que ha vivido du29

rante 10 años, también se ha ganado su lugar en la exposición. “Fue un lugar interesante, -cuenta con melancolía-. Era un lugar que se prestaba a la bohemia creativa. Hoy la fuerza creativa de Barcelona se va porque los artistas no pueden aguantar el nivel económico elitista de la ciudad. Toda la peña se va a Berlín porque se puede hacer arte sin tener que venderse.” Cómo no, Chiapas y el EZLN del subcomandante Marcos también están presentes. Otros temas recogidos son la tragedia del Prestige en Galicia, el drama de Jalisco en México, los suburbios de Francia…. Esta es la cuarta vez que se expone. Solo había podido ser vista antes en Barcelona, Perpinyan y México. Más información: La exposición puede verse hasta final de año en el Museu del Calçat d’Inca. C/ General Luque, s/n Inca

El cantante aprovechó su visita a Mallorca para inaugurar una exposición de pinturas en Inca junto al artista francés de origen polaco, Wozniak

Abajo, Manu Chao y Wozniak. A la derecha, detalle de una intervención de Manwoz con páginas de Namaste

Las cosas

ALIMENTACIÓ

ENTREVISTA

López de Uralde aglutina al movimiento verde

Equo pretende conseguir el 10 % de los votos en 2012 TEXTO:

ALBERTO D. FRAILE OLIVER

Algo se mueve en el ecologismo político de nuestro país. A raíz de la iniciativa del ex director de Greenpeace España, Juan López de Uralde, catapultado a la fama gracias a la detención por su acción en la Cumbre del Clima en Copenhague, se está creando un partido verde que aglutine al ecologismo español. Parece que López de Uralde es respetado por todos y puede ser la clave de una cúpula muy delicada y heterogénea. De momento ya tiene nombre: Equo (dado por el poeta Fernando Beltrán, y que trata de recoger los dos pilares de esta futura formación: ecología y equidad) y la gente interesada en el proyecto crece día a día. El proyecto de Equo está devolviendo el optimismo entre las filas verdes y está aglutinando a personas que provienen principalmente de tres ámbitos: el ecologismo, el mundo sindical y la ayuda al desarrollo. Son gente que no han estado directamente implicados en la política partidista pero que ante la coyuntura de crisis económica, ecológica y social que estamos viviendo han decidido dar el paso. En Europa, Los Verdes son la cuarta fuerza en el Parlamento y en países como Alemania las encuestas sitúan la intención de voto a los ecologistas en torno a un 25%. En España, aspiran al 10% del electorado en las elecciones de 2012 y se ven con fuerzas de meter una cuña verde en el Congreso de los Diputados, hasta ahora solo representados por el Diputado de Iniciativa per Catalunya-Verds. Se han fijado como modelo en la confederación francesa Europe Écologie, dirigida por el líder ecologista europeo Daniel Cohn-Bendit, que integra el trabajo hecho por los partidos verdes y la sociedad civil. También cuenta con el apoyo de Iniciativa per Catalunya- Verds, único partido ecologista con representación en el Congreso y miembro de Los Verdes Europeos. Sus intenciones son que temas que importan a mucha gente como la crisis ecológica, el cambio climático o la pérdida de biodiversidad entren en la agenda política. López de Uralde ha estado recientemente en Mallorca para apoyar la unión entre Iniciativa d’Esquerres y Els Verds. Esta es la conversación que mantuvimos con López de Uralde. 33

Tú eres un activista que ahora quiere dar el salto a la política ¿Hay una dualidad entre cambiar el sistema desde dentro o cambiarlo desde afuera? Yo no vivo este proceso político que estamos haciendo como un cambio fundamental en la lucha que llevamos a cabo. Lo veo más como un cambio de trinchera. Para mí son disquisiciones un poco inútiles. A mi me da igual si lo que hago está dentro o fuera del sistema. La lucha que yo hago es intentar que el ser humano y nuestro modelo económico y productivo esté integrado en nuestro planeta y que dejemos de destruirlo. Eso tiene momentos en los que puedes aprovechar grietas en el sistema para introducir cambios y otros en los que tienes que salirte un poco y contestar desde afuera. A mí, lo que me interesa es que es cambio se produzca y utilizo todas las herramientas posibles.

“Deberíamos empezar introduciendo nuevos indicadores económicos, de tal manera que vayamos desalojando al PIB de nuestras vidas” Apostáis abiertamente por el decrecimiento. La realidad económica basada en la rueda consumo-crecimientoempleo es difícil de romper. Los estamentos económicos cuando oyen hablar de decrecimiento se llevan las manos a la cabeza. ¿Cómo lo vais a presentar? Deberíamos empezar dando pasos en cuestiones que pueden parecer menores pero que son muy importantes. Por ejemplo, la introducción de nuevos indicadores económicos, de tal manera que vayamos poco a poco desalojando al PIB de nuestras vidas e instauremos nuevos instrumentos de medición sobre la realidad de nuestra sociedad y de nuestro país. Recientemente se publicaba el Índice de Bienestar Humano de Naciones Unidas. Eso ya es un paso. Tenemos que cambiar los indicadores para empezar a visualizar que realmente estamos viviendo en un enorme engaño que nos hace creer que toda actividad es crecimiento cuando en realidad, en muchos casos, hay actividades 34

que se miden como crecimiento y nos están causando destrucción. Estoy pensando en la catástrofe del Prestige que paradójicamente supone un incremento del PIB, en el sentido de que se genera actividad económica durante unos meses. Hemos vivido un festival de la globalización que nos ha llevado a una gran crisis y ahora muchas voces empiezan a decir que hay que volver a relocalizar la industria, el empleo y la economía. ¿Estás de acuerdo? Estamos en una línea de apoyo prioritario a los sistemas económicos locales. Producción local, agricultura y pesca locales… porque son los más sostenibles. No tiene sentido que estemos trayendo almendras de California a Mallorca y que eso esté desbaratando la producción de almendra local. Todo lo que vaya en la estrategia de promover el producto local es más sostenible e intrínsecamente positivo. Cuando uno piensa en un partido verde con responsabilidades de gobierno se le puede ver fácilmente en la Conselleria o Ministerio de Medio Ambiente ¿Cómo se explica la política global de un partido verde más allá de lo estrictamente medioambiental? Partimos de lo verde pero cada vez más lo verde influye en todas las políticas. Equo tiene dos prioridades. Una es la sostenibilidad ambiental y la otra es la equidad social. Fundamentalmente nuestras propuestas afectan a todos y cada uno de los departamentos o ministerios. Transporte, la forma en que producimos energía, agricultura, pesca, la defensa y los gastos militares que denunciamos como demasiado altos, la educación, la justicia… todo tiene que ver con el cambio de modelo. Citabas dos de vuestros pilares ideológicos, la sostenibilidad y la equidad, pero hay un tercer elemento en vuestro manifiesto: la laicidad. ¿Desde qué punto enfocáis la laicidad? Reclamamos una serie de valores cívicos. Además de los temas que queremos que se traten en política también queremos hablar de cómo se hace política. Nos preocupa que en España

el tercer problema más importante sea la clase política. El sistema electoral español necesita una nueva ley electoral que no castigue a los partidos pequeños. Hay poca actividad democrática, más allá de votar cada 4 años. Necesitamos formas que acerquen la política a los ciudadanos: listas abiertas, referéndums… para que el ciudadano se sienta próximo a lo común. En ese sentido nos reclamamos herederos de valores cívicos o republicanos que creemos que deben ser básicos. Entre ellos está el laicismo, el federalismo, es decir, el respeto a la identidad de cada pueblo, el republicanismo como régimen que consideramos del siglo XXI. Esto, más que una prioridad política, es un marco en el que nos queremos desenvolver.

“No tiene sentido que estemos trayendo almendras de California a Mallorca y que eso esté desbaratando la producción de almendra local. Todo lo que vaya en la estrategia de promover el producto local es más sostenible e intrínsecamente positivo”

Hay una masa social con una sensibilidad verde, con una conexión espiritual con la Tierra más allá de lo material. Que conecta con las tradiciones indígenas e incluso se puede hablar de un neopaganismo que está en creciente expansión. ¿Cómo contempláis esa ecoespiritualidad desde la formación política que estáis gestando? El laicismo lo definimos como la separación de las estructuras del estado y las distintas creencias religiosas que cada uno pueda tener. Cómo cada uno llega a una conciencia sobre lo que está sucediendo en la Tierra y cómo esto le hace activarse ante el problema para nosotros es perfectamente respetable e interesante. Pero a nosotros el espíritu que nos anima, valga la contradicción, es un espíritu de laicismo. Es decir, respeto y separación. Respecto a las identidades de los pueblos que mencionabas al hablar de federalismo: estáis llegando a coaliciones locales con formaciones de carácter nacionalista. ¿Cuál es vuestro posicionamiento respecto a los nacionalismos? Nosotros somos internacionalistas. Lo que nos gusta y lo que reivindicamos, nuestra utopía, es un mundo sin fronteras. Lo que pasa es que somos respetuosos con la identidad y las costumbres de los pueblos y naciones que conforman España y Europa. A mí gusta mucho la frase que decía Labordeta: “España era una federación de reinos y cada que intentaron 35

“La utopía del siglo XXI es conseguir que la actividad humana se asemeje a la de una especie que está en equilibrio con su medio y no a la de una especie plaga” unirla la jodieron”. En mi opinión, la unidad es más fuerte desde el respeto a la diversidad. Estáis rescatando el concepto de utopía que se había dejado en el baúl. ¿Cómo es la utopía del siglo XXI? La gran utopía del siglo XXI es la de lograr el correcto equilibrio entre la especie humana y el entorno. En este caso tenemos la necesidad de hacerla realidad. La utopía es cómo conseguimos que la actividad humana se asemeje a la de una especie que está en equilibrio con su medio y no a la de una especie plaga. El siglo XX fue el siglo de los Derechos Humanos, ¿será el siglo XXI el de los Derechos de la Tierra? O lo hacemos, o no tenemos otro planeta a dónde ir. Hemos visto como la utopía de Obama se deshinchaba y su utopía ha ido menguando. ¿Qué habéis aprendido del fenómeno Obama? De Obama toda la humanidad ha aprendido muchas cosas. Es mucho más complejo pretender hacer un mundo más sostenible y equilibrado, porque eso requiere de la intervención de un poder mayor que es el estado. El no estado es muy beneficioso para las grandes corporaciones porque aquel espacio que nadie ocupa lo ocupan ellos. Han tenido la habilidad de generar mensajes que llegan a la gente y han producido un desgaste muy rápido de un personaje como Obama. Eso nos tiene que hacer reflexionar sobre lo vulnerables que somos aquellos que queremos generar un cambio porque los recursos económicos están en otro lado. Más información: www.proyectoequo.org Libro: El planeta de los estúpidos. Juan López de Uralde. Ed. Temas de Hoy. 36

INCIATIVA-VERDS EXPERIMENTA EL MODELO DE EQUO EN BALEARS

En Balears ha nacido una nueva fuerza política ecologista y de izquierdas bajo el nombre IniciativaVerds. Es el primer lugar del Estado en el que se va a experientar el modelo Equo. En este sentido, Iniciativa Verds nace como la primera formación sin estructura piramidal, que en lugar de Secretario de Organización del partido tiene un responsable de red que tiene por función conectar y unir a la gente y a los colectivos. Según uno de sus impulsores, David Abril, nace con la “intención de romper el mensaje de que no hay nada que hacer y que estamos abocados a la destrucción del planeta y a la exclusión social global”. Apuestan por reconvertir el Turismo, motor de la economía de las Islas, hacia la sostenibilidad y la equidad. Pretenden, según Abril, la articulación del tercer espacio político de Balears. “No puede ser que triunfe la derecha y la ultraderecha, cuando son ellos quienes han provocado la crisis”. Según sus impulsores, quieren ser una alternativa al PP y al PSOE “que dé esperanza a toda la gente que quiere y puede cambiar el actual estado de cosas”. En Balears confluyen también formaciones como el PSM-EN y para el que abogan por “un nuevo Bloc”, que vaya más allá de lo electoral, que tenga continuidad y proyectos a largo plazo.

ECOLOGIA

El agua viva Un recorrido por los últimos descubrimientos sobre el líquido elemento TEXTO:

RAQUEL RAMOS, BIOCONSTRUCCIÓN ECOCREAMOS

Uno de los grandes problemas actuales y futuros es la preocupación por la calidad del agua dulce, el agua que necesitamos para vivir y que constituye al menos un 70 % de nuestro organismo. Numerosos estudios revelan la creciente demanda y la continua degradación de los acuíferos, así como la contaminación de las aguas por niveles de minerales y sustancias peligrosas de difícil tratamiento. Además, se puede añadir el problema clásico ya existente de la cal en las aguas duras, por lo que nos encontramos con un panorama en el que cabe estar bien informado para no caer en soluciones poco ventajosas, no ecológicas o nada saludables. Me estoy refiriendo a las aguas embotelladas o a tratamientos químicos del agua que no tienen la salubridad deseable para nuestro cuerpo. Si bien puede resultar práctico y conocido el tratamiento químico para maquinaria industrial o doméstica, no resultan aconsejables para los seres vivos una gran parte de los sistemas actuales para la eliminación de aquellas sustancias, contaminantes o naturales, pero no saludables, que también se encuentran en las aguas. El tema “Agua” es capital para entender algunos de los procesos sociales que inciden directamente en la salud de la población en general, además de ser una cuestión de comercio u obtención de poder. Con el paso del tiempo, ser consumidor común requerirá un mayor conocimiento de lo que es el agua y los sistemas que se emplean para su potabilización, además de un mínimo conocimiento de las prácticas agrarias o industriales, que utilizan este preciado elemento no siempre según los mejores criterios. Una vez más, nos topamos

Numerosos estudios revelan la creciente demanda y la continua degradación de los acuíferos, así como la contaminación de las aguas por niveles de minerales y sustancias peligrosas de difícil tratamiento con cuestiones importantes tratadas de manera interesada e incompleta. Esto nos empuja a investigar, conocer y responsabilizarse, en la medida de lo posible, sobre sistemas, modos y consecuencias de nuestras elecciones a corto 39

El agua tiene la capacidad de retener frecuencias vibratorias de miles de sustancias, aún cuando éstas ya no se pueden encontrar en un análisis químico en el laboratorio: es lo que se conoce como “resonancia”. y largo plazo. Existen métodos que pueden ser de interés general y que aún están en conocimiento de una minoría. Dos de los más eficientes son la biomineralización y la vitalización-activación. BIOMINERALIZACIÓN

“copiado” el funcionamiento de la naturaleza en su manera de producir biominerales, que es el corazón del catalizador. Con un soporte simple y un compuesto natural hemos dado jaque al problema de la cal y sus incrustaciones o la acidificación del agua que sería el desequilibrio mineral opuesto.

Para hablar de biomineralización es necesario hacer mención de las características químicas ACTIVACIÓN. VITALIZACIÓN del agua mineral, ya sea su origen de aguas Son términos que describen el proceso por subterráneas o superficiales. Se precisa una el cual la estructura molecular del agua conoción básica de lo que se conoce como el rriente pasa a ser una estructura ordenada o equilibrio “ácido-base” del agua compuesto por a un estado cristalino. Es importante retener los ácidos carbónico y los iones cal entre otros este dato: el agua puede o no estar en “estaelementos. De forma simplificada, podríamos do cristalino” – cuando lo está, ocurre que sus decir que el proceso de biomineralización del moléculas están “ordenadas” geométricamenagua describe la autoregulación del equilibrio te, formando los llamativos cristales del agua. ácido carbónico-cal del agua por medio de un Estos cristales están enlazados por puentes centro que actúa como catalizador. Este centro de hidrógeno, de muy alto nivel energético. catalizador que permite la auto-regulación de Quien haya tenido la oportunidad de conolos niveles solubles de carbonatos e iones cal es un granulado cerámico Los remolinos son los más eﬁcaces específico completamente natural. para borrar y reordenar las moléculas No requiere de ningún otro compode agua, consiguiendo una nente ni de energía para realizar su vitalización más duradera. acción catalítica, por lo que es un medio biológico y ecológico de tratar la saturación de las aguas con tendencia a la decantación de la cal (uno de los cer las constataciones realizadas por Masaru desequilibrios normales del agua por exceso Emoto o el Dr. Mu Shik Jhon, conoce la imde uno de sus componentes). Su propia es- portancia que posee este precioso líquido tructura permite que, si las aguas cambian de elemento, ya que en ellas se dan a conocer dureza, el centro de cristalización o catalizador fotográficamente estas formaciones geométrise auto-regule de manera “inteligente”. Gracias cas del agua en estado puro o que ha recibia este proceso se mantienen los niveles idea- do una información tanto física como química. les del ph, sin eliminar los minerales necesarios El agua tiene la capacidad de retener frecuenpara los organismos vivos y protegiendo las ca- cias vibratorias de miles de sustancias, aún cuando éstas ya no se pueden encontrar en nalizaciones de los sedimentos calcáreos. Resulta sorprendente lo efectivo del trata- un análisis químico en el laboratorio: es lo que miento, ya que hasta las viejas incrustaciones se conoce como “resonancia”. Aún después de en las tuberías van desapareciendo poco a una correcta filtración, las frecuencias físicas poco en unos meses. El uso de este sistema están en la memoria del Agua interfiriendo es una aportación de la tecnología que ha unas con otras, algunas en su propio nivel de 40

frecuencia, pero sin confundirse o mezclarse entre ellas. Este dato resalta, pues, el cóctel que nuestras aguas arrastran hasta llegar a nosotros en cada una de sus manifestaciones y empleos (por ejemplo: el agua de riego que absorben los alimentos que consumimos, etc.). Significa que el agua es un portador de información sutil en sentido físico y no solo químico. En el análisis de frecuencias vibratorias se han encontrado las mismas frecuencias de sustancias ya filtradas. La sustancia no está, químicamente, pero ha quedado la información sutil en la memoria energética que se corresponde exactamente con la sustancia en cuestión. La conjetura consiste en cómo afectarán a la vida

de los organismos ciertas frecuencias por sí solas. La célula recibe la información mejor por resonancia que no solo por el impacto químico. Uno de los grandes hitos de nuestro tiempo consiste, precisamente, en el conocimiento y profundización que el elemento agua significa en toda la cadena de la vida. En el agua se almacenan, transmiten y en ella proliferan todas aquellas sustancias y enlaces cristalinos que contienen la energía vital. Sin los enlaces de energía que forman las estructuras geométricas, el agua está “rota”, no tiene las condiciones óptimas para la transmisión de energía que el entorno y todos los organismos vivos necesitan. La base de todo organismo es la energía en 41

Con el agua nos topamos con cuestiones importantes tratadas de manera interesada e incompleta. Esto nos empuja a investigar, conocer y responsabilizarse en la medida de lo posible sobre nuestras elecciones a corto y largo plazo.

estos enlaces, y el agua no puede comunicarla vitalización más duradera. del mismo modo cuando están rotas sus esAl existir un constante avance en lo que restructuras cristalinas por las fuertes presiones pecta al conocimiento de las cualidades del a las que se somete en sus canalizaciones o agua, no conviene estancarse en informaciopor la contaminación. Tomemos como ejemplo nes obsoletas, y sí apreciar los nuevos avances un ensayo que cualquiera pueda hacer: si cor- que a nivel científico el Agua está abriendo. En tamos unas flores, unas margaritas, y ponemos estos momentos se está conociendo un poco unas en un jarro con agua del grifo normal y más, por la cualidad de este elemento, cómo otras en otro jarro con el agua del grifo vita- funcionan la Homeopatía y la Hidroterapia, y lizada, veremos que las últimas permanecen por lo que nuestros investigadores están comfrescas más horas que las primeras. probando, queda mucho todavía por conocer El tratamiento de las aguas desvitalizadas de esta fuente de la vida que es el agua. de nuestro entorno se modifica por medio de tres principios fundamentales que interactúan Más información entre sí: el movimiento, la dotación de energía “Agua Viva”, Biografía de Viktor Shauberger, y de información. De ellas, la clave reside pre- ed. Ecohabitar cisamente en el movimiento: los remolinos con “El puzzle del Agua y la Clave Hexagonal”, giros matemáticamente calculados, tal como Dr. Mu Shik Jhon, ed. Ecohabitar. se presentan en la naturaleza, de fuerza cen- “Mensajes del agua”, Masaru Emoto. Ed. Liebre trípeta, son los más eficaces para borrar y reor- de Marzo. denar las moléculas de agua, consiguiendo una www.ecocreamos.com 42

ECOLOGIA

¿Te apuntas a la revolución del agua? Cuando salgas a la calle lleva tu propia botella de agua reutilizable TEXTO:

MÉLANIE LEBLANC

¿Bebes agua? Sí, claro. Es algo vital y sano. Por eso, cada vez somos más los que le damos importancia a la calidad del agua que bebemos. La opción de beber agua del grifo, en muchas localidades no es recomendable, y es necesario comprar agua embotellada o instalar un filtro, un sistema especial. Cuando estamos en casa, tenemos agua buena para beber. Pero surge un problema cuando salimos a la calle. Basta con salir a pasear por casi cualquier lugar, para ver que es prácticamente imposible no encontrar alguna botellita de plástico tirada por el suelo; el plástico se ha convertido en la huella del ser humano. Cuando compramos una botellita de agua, lo que compramos es la botella, no el agua. Compramos el proceso de embotellamiento y el transporte de dicha botella, y luego la parte que le corresponde al que nos la vende. Nos gastamos cada año una barbaridad de dinero en algo que tendría que ser gratuito porque es una necesidad básica, como el aire. Hemos llegado a este punto.

El plástico se ha convertido en la huella del ser humano Hace treinta años o menos, nadie compraba agua. Ahora es lo más normal. ¿Te imaginas la cantidad de botellas de plástico que acaban en los vertederos cada año, solo en este país? Nos la han colado muy sutilmente. Como son cantidades de dinero muy pequeñas cada vez, no nos damos ni cuenta (además no tenemos tiempo para pensar en esto, estamos demasiado ocupados). Incluso parece que optamos por la opción sana al comprar agua en vez de bebidas azucaradas. Ahora empieza a demostrarse que el plástico de las botellas de agua libera 44

sustancias que amenazan nuestra salud y la del planeta. ¡Encima! ¿Te acuerdas de la campaña para dejar de utilizar las bolsas de plástico? Ahora mucha gente lleva su propia cesta o bolsa reutilizable para hacer la compra. Quiero proponerte que hagamos lo mismo con las botellas de agua.

¿Te acuerdas de la campaña para dejar de utilizar las bolsas de plástico? Quiero proponerte que hagamos lo mismo con las botellas de agua Sea cual sea el sistema que más te conviene en casa (filtro, sistema de purificación, comprar botellas grandes), cuando salgas a la calle, trae tu propia agua. Reutilizar una botella de plástico no es una opción muy duradera, tienen una vida muy limitada y pronto acaban en la papelera. Es un gesto muy pequeño pero simbólico, al igual que dejar de utilizar bolsas de plástico. Es cierto que solo con esto no vamos a salvar el planeta. Pero cada vez que hacemos algo que está a nuestro alcance, cada vez que tomamos una decisión a favor de la Madre Tierra, ganamos un poco de optimismo y esto a la larga se va acumulando y nos permite tener fuerzas para tomar decisiones que tendrán más repercusión para el entorno. Me encantaría ver cada vez más gente pasear con su cesta o bolsa de tela, y dentro una botella reutilizable de agua. Creo que sería algo revolucionario. Las multinacionales de distribución de agua (Nestlé, Coca-Cola…), se dedican a comprar manantiales públicos para tener el monopolio del agua dentro de unos años. ¿Queremos participar en esto?

PSICOLOGIA

El ﬁn del mito de la media naranja

Una nueva perspectiva de las relaciones de pareja

TEXTO:

ASCENSIÓN BELART, PSICÓLOGA TERAPEUTA. AUTORA DE : UN VIAJE HACIA EL CORAZÓN (ED. HERDER)

La mayoría de las personas deseamos una relación de pareja en la que sentirnos queridos y ser felices. Muchos anhelamos formar parte de una buena relación de pareja y, sin embargo, seamos sinceros, ¿cuántas parejas conocemos que nos parezcan buenos modelos de referencia, cuántas relaciones vemos realmente “sanas”? Miles parejas se separan cada día, muchos hombres y mujeres han pasado por varias separaciones y divorcios. Y en su ingenuidad pretenden hacer borrón y cuenta nueva, volver a enamorarse sin hacer el duelo, sin haberse parado a reflexionar sobre lo que pasó y lo que falló, sobre las bases que no les sirvieron en relaciones anteriores. Una gran parte de las personas que recibo en consulta me hablan de sus relaciones de pareja. Relaciones que viven o han vivido. Estoy convencida de que el reto hoy en día es conocerse, cuidarse, respetarse y valorarse (lo que se denomina trabajo de individuación) para poder relacionarse con el otro desde esa nueva perspectiva, desde esa nueva forma de ser. Verdaderamente, sin individuación no hay pareja, hay simbiosis, hay dependencia. Sería bueno que, dentro del proceso de evolución de la conciencia humana en el que estamos inmersos, empezáramos a ver nuevos modelos de relación en los medios de comunicación y trasmitírselos a nuestros hijos. Porque la experiencia es un grado, y ya muchos sabemos que la relación de pareja basada en la idea de la media naranja está destinada al fracaso, que

las relaciones basadas en las luchas de poder, en el control, el dominio, la sumisión, la posesividad y los celos se deterioran pronto, que el reparto de roles estereotipados está caduco, que vivir por y para el otro desde la dependencia y la carencia no es amor, aún cuando algu-

El reto hoy en día es conocerse, cuidarse, respetarse y valorarse (lo que se denomina trabajo de individuación) para poder relacionarse con el otro desde esa nueva perspectiva nas canciones sigan insistiendo en el mensaje de “sin tí no soy nada” y “me muero por tí”. Porque el amor sólo perdura en la tierra fértil del respeto y la libertad, donde cada uno tiene su propio espacio y ambos danzan al ritmo del acercamiento y la distancia, moviéndose de la fusión a la individualidad. Una relación basada en dos individualidades en camino de la complitud, donde cada uno busca explorar y desarrollar lo que Jung denominó ánimus y ánima, en las mujeres su parte masculina y en los hombres la femenina. Es un hecho que las mujeres llevamos décadas desarrollando nuestra parte masculina. La verdadera transformación de las relaciones entre hombres y mujeres pasa por que los hombres conozcan y desarrollen su parte femenina: su receptividad, capacidad de escucha, de entrega y sensibilidad. 47

El amor sólo perdura en la tierra fértil del respeto y la libertad, donde cada uno tiene su propio espacio y ambos danzan al ritmo del acercamiento y la distancia.

Recordemos lo que deteriora la relación Veamos ahora lo que apoya y favorece la y genera conflictos. El hecho de saber lo evolución de la relación: que no funciona, lo que no queremos, es · Que cada uno tenga su propia vida, la nutra y ya un gran paso: se autoapoye. · Las exigencias, control, coacción, celos y acti- · Amor, respeto y confianza en uno mismo, que tudes posesivas. se proyectarán en el otro. · La falta de respeto reiterada y los desprecios · Aceptación del otro como ES y no como nos mutuos. gustaría que fuera. · La manipulación y los chantajes emocionales. · Darse cuenta de cómo repercute lo que el · Descalificaciones y agresiones mutuas. otro hace o no hace, dice o no dice, en la propia · Acusaciones, reproches y palabras hirientes. historia personal. · Callar y tragarse las cosas que molestan, o · Asumir errores y responsabilizarse de lo que gritar y acusar al otro. uno ha hecho o dicho. · Juegos de poder, incluidos silencios e ignorar al compañero/a. Comunicación y diálogo: hablar · Ceder o imponerse por sistema. · La incomunicación y falta de intimidad afecti- claramente de lo que se necesita así como de lo que no se está disva y/o sexual. · Negar la intimidad sexual como castigo e ins- puesto a aceptar trumento de poder. · Aceptar tener relaciones sexuales para acallar · Reconocer dónde nos hemos equivocado, nos o superar conflictos. · Proyectar lo que no aceptamos de nosotros hemos pasado o hemos fallado. (la sombra) en el otro, es decir “ver la paja en el · Darse espacio y dar espacio al otro. · Poner límites: decir “NO, basta, no puedo darojo ajeno y no ver la viga en el propio”. te eso”. · Intolerancia y rigidez. · Hablar desde el “YO” y no desde el “TÚ” (acu· Infidelidades. · Falta de límites generacionales con padres e satorio). hijos: anteponer hijos o la familia de origen a · Saber pedir perdón sin humillarse y perdonar sin aprovechar para humillar. la pareja. · Actitudes de vivir por y para el otro: funcionar · Responsabilidad de uno mismo (carencias de infancia) y de la relación. como satélite. · Exceso de expectativas o expectativas muy · Apoyo mutuo, cuidar y ser cuidado: reciprocidad. idealizadas. · Creer que la relación lo es TODO y que el otro · Resolver diferencias sin imponerse o ceder por sistema. tiene que hacerse cargo de uno. · Hacer del compañero/a la única fuente de · Hacer propuestas prácticas en vez de quejarse. gratificación. · Tratar de cambiar al otro para que sea como · Tener una visión desde fuera de la dinámica de la relación, de lo que busca cada uno creemos que debe ser. · La dependencia emocional: creerse el mito de y de la intención positiva del comportamiento de ambos. las medias naranjas. 48

· Entrega y, a la par, libertad. Comprensión y tolerancia. · Nutrir y honrar la relación así como respetar el proceso personal de ambos. · Divertirse juntos, reír, vincularse de forma positiva. · Flexibilidad en la interacción: ver la mejor alternativa. · Responsabilizarse de la propia felicidad. · Sexualidad tántrica tipo slow food. · Encuentro en diferentes ámbitos: físico, emocional, mental y espiritual. · Formar un equipo con individualidades: Yo, tú, nosotros.

Libro: Ascensión Belart, psicóloga terapeuta. Autora de: Un viaje hacia el corazón. El proceso terapéutico del ego al Sí mismo. Herder editorial. 2ª edición. 49

La verdadera transformación de las relaciones entre hombres y mujeres pasa por que los hombres conozcan y desarrollen su parte femenina: su receptividad, capacidad de escucha, de entrega y sensibilidad

La Conselleria de Medi Ambient i Mobilitat i "La Caixa" creen un itinerari sensorial adaptat a persones amb discapacitat visual a Binifaldó La iniciativa, realitzada amb la col.laboració de l'ONCE, facilita l'accés a la finca pública de les persones amb discapacitats visuals

El conseller de Medi Ambient i Mobilitat, Gabriel Vicens; el director de Banca Particular de “la Caixa” a les Illes Balears, Guillem Aulet; i la presidenta del Consell Territorial de l’Organización Nacional de Ciegos Españoles (ONCE) a les Illes Balears, Carmen Soler, presentaren a la ﬁnca pública de Binifaldó un itinerari sensorial adaptat a persones amb discapacitat visual. A la presentaEstà dirigit a persones amb discapacitats visuals, però també a persones sense problemes de visió per tal de tenir una percepció i una comprensió més enriquidores de l’espai.

ció, dues al·lotes amb discapacitat visual realitzaren l’itinerari, amb resultats satisfactoris. Aquesta iniciativa ha permès desenvolupar un itinerari que convida a l’experimentació de capacitats sensorials. Està dirigit a persones amb discapacitats visuals, però també a persones sense problemes de visió per tal de tenir Persona amb discapacitat visual caminant per l'accés a la ﬁnca de Benifaldó

FINESTRA OBERTA AL MEDI AMBIENT

El conseller Gabriel Vicens; el director de Banca Particular de “la Caixa” a les Illes Balears, Guillem Aulet; i la presidenta del Consell Territorial de l’Organización Nacional de Ciegos Españoles (ONCE) a les Illes Balears, Carmen Soler.

una percepció i una comprensió més enriquidores de l’espai. És per aquest motiu que es considera un itinerari inclusiu, és a dir, tothom el pot fer servir, ja que convida a explorar i sentir l’entorn natural, a més de permetre l’autonomia del discapacitat visual per fer el recorregut sense problemes. L’itinerari comença i acaba a les mateixes cases de Binifaldó, actualment utilitzades com a centre d’educació ambiental, i té una llargària de gairebé un quilòmetre (només anada), amb diferents aturades. Per a l’adaptació de l’itinerari s’han realitzat les següents actuacions: -Adaptació del ferm del traçat per tal de millorar-ne el recorregut. S’han aplanat i anivellat aquells trams del camí que diﬁcultaven el pas. -Instal·lació d’una fusta guia. Tota la ruta està marcada per una fusta que serveix de guia per indicar tant el camí com els punts d’interès. Quan hi ha un element interpretatiu a destacar, la fusta fa un angle de 90 graus que indica una aturada.

-Ubicació de plaques d’informació tàctilvisual, situades a cadascun dels punts on hi ha un element interpretatiu. Estan fetes en alfabet Braille i autorelleu. Per al tacte i l’olfacte Es considera un itinerari inclusiu, és a dir, tothom el pot fer servir, ja que convida a explorar i sentir l’entorn natural, a més de permetre l’autonomia del discapacitat visual per fer el recorregut sense problemes

s’han dissenyat anells selectius i llançadores tàctils que conviden a tocar l’estepa (espècie de la zona) o bé olorar les fulles del romaní o de la farigola, entre d’altres. L’habilitació d’aquest itinerari ha començat a fer accessible a totes les persones l’entorn del Paratge Natural de la Serra de Tramuntana per tal que el puguin gaudir i conèixer directament. També contribueix a conservar i a respectar el seu patrimoni natural i cultural. *

¿A dónde vamos?

Restaurante Duke El rincón surfero de Santa Catalina TEXTO:

TONI FUGONAZZI

Me topé con el restaurante Duke siguiendo a Ronny, su cocinero. Ya había probado sus platos en otro restaurante de Palma y me habían gustado. Este chef griego tiene mano. Hace una cocina sencilla pero con personalidad y le ha dado al Duke un toque multicultural que no pasa desapercibido. Tanto el menú del medio día como la carta de la noche tienen personalidad y destacan sobre la media. El otro día me conquistó con una Bullabesa. Cuando metí la cuchara en el plato supe que escribiría estas líneas. Una trufa de chocolate de postre, hecha con aceite de oliva y unas escamas de flor de sal, fue la confirmación. Poco a poco han ido introduciendo soluciones sostenibles en su carta. Han retirado el atún rojo para no contribuir a la extinción de esta especie. Sirven el agua en jarras que rellenan de un surtidor para disminuir residuos. Y tienen su propio huerto en la Biogranja La Real, que pronto dará cosecha para utilizar en la cocina. Otro punto a su favor es la decoración y la atmósfera informal. La primera vez que entré en el Duke me cautivó su rollo de chiringuito playero, sólo le falta la arena y el sonido de las olas. La decoración surfera es auténtica y se palpa que ha sido hecha con corazón, con fetiches traídos de los siete mares. Y el nombre, Duke, procede de un surfista mítico hawaiano, Duke Paoa Kahanamoku, el ‘padre del surf moderno’. No podía ser de otra manera porque uno de los impulsores de este restaurante, Juanjo, es un surfero de toda la vida. Cuando no están en el Duke atendiendo a la gente están cogiendo olas en Son Serra o en Paguera.

Dónde: Calle Soler, 36. Santa Catalina. Palma. 53

ASTROLOGIA

Solsticio de Invierno "Hacia la Tierra prometida" TEXTO:

ADRIANA WORTMAN (WWW.ADRIANAWORTMAN.COM)

Después de un otoño profundo y reflexivo, este invierno comienza con Mercurio retrógrado, que invita a cerrar no sólo el año, sino un estilo de pensar, para iniciar 2011 más conscientes de nuestros poderes, recursos y posibilidades. LO LABORAL Y FINANCIERO: La indefinición y poca claridad institucional acentúan la desconfianza y la sensación de falta de rumbo; favoreciendo la improvisación y adaptación al momento. Si bien se intenta conciliar, hábitos y conflictos reincidentes llevan al florecimiento de acuerdos personales, negocios familiares y la recuperación de modelos como el trueque, que no envuelvan el sistema convencional. En lo financiero puede haber un repunte surgido de estos acuerdos y de la valoración apropiada de lo que cada uno ofrece. Mejoras en lo inmobiliario, minería, joyas, oro o arte; ganancias inesperadas por aportes inusitados, si bien continúa la inestabilidad bursátil. Mercurio retrógrado hasta el 31 de Diciembre sugiere prudencia, y esperar a la luna nueva de Capricornio el día 4 de Enero, que traerá mejor criterio y planificación. LAS RELACIONES: Estímulo y entusiasmo en todos los niveles. Revalorización de la amistad, el diálogo, el intercambio, el juego y la pasión; de la familia, desde los niños hasta los ancianos; siempre que se respete el espacio y las expresiones individuales con humildad y sensibilidad. Es como si por primera vez en mucho tiempo pudiésemos descubrir al otro, no como una extensión o apéndice de nuestras necesidades, sino como otro universo en sí mismo, que nos atrae, nos deleita y con el que podemos compartir. La euforia puede llevar a hablar precipitadamente. Mercurio retrógrado favorece resolver molestos asuntos que ya es tiempo de dejar atrás. LO PERSONAL: Seriedad y auto-observación. El movimiento retrógrado de Mercurio posibilita dejar al descubierto un impulso irrefre54

nable para encontrar nuevos rumbos, una gran energía y vitalidad; el reconocimiento de los recursos personales para utilizarlo, con integridad y responsabilidad por las propias necesidades e intereses, sin olvidar a los demás. Esto lleva a una visión mucho más amplia de uno mismo y una redefinición personal; que puede volvernos circunspectos, taciturnos y ensimismados, en contraste con un discurso apurado o superficial. Teniendo en cuenta la relevancia que tienen los otros, habrá que meditar y ordenarse para comunicar con paciencia y honestidad. LA SALUD: Tendencia depresiva, recrudecimiento de problemas del sistema circulatorio, digestivo, eliminatorio, endocrino, en huesos y articulaciones, reuma, afecciones por el frío; cuadros crónicos como alergias o eczemas. Se recomiendan métodos alternativos y energéticos como acupuntura, homeopatía, medicina china, naturopatía, las recetas de la abuela; respetar los ciclos y el ritmo natural, equilibrar el descanso con salidas al aire libre. En lo colectivo veremos brotes endémicos, movimientos de tierra, un clima extremo, así como algún nuevo descubrimiento para enfermedades sin solución. EL CAMINO DE LA CONSCIENCIA: Como peregrinos hacia la tierra prometida, estamos en el desierto, con expectativas e ilusión. El maná que alimenta es ahora mismo la unidad, compartir, escucharse, ayudarse, dar y colaborar. Dice la Kábbalah que el hombre no nació para estar solo. Pero estar juntos requiere disciplina, esfuerzo, sentido práctico, justicia y ecuanimidad. Discernir y tener dominio sobre uno mismo. Por lo que en este invierno la consigna es ética, apertura y solidaridad.

SLOW POBLES

Pollença, obri camins a la Bellesa i a l'Art Poble, Mar, Cales, Puig i coincidències a la Tramuntana de Mallorca TEXTO:

VIOLETA KUANYIN

Pollença desperta al Novembre amb un encant peculiar. Un Gran Gall em dona pas a una rotonda i així m’endinso dins aquestes terres. Aquí darrerament hi ha molta de moguda alternativa. En Fabian, company de visites als pobles, m’explica la multitud de teràpies alternatives que ofereix Pollença, un poble amb port i cales, meravellós. I per si un cerca el benestar aquí, a més d’una imatge i un sentir de Natura que sana ja de per si, mare de salut, també s’oferix osteopatia, acupuntura, herbolaris i un llarg etcètera de teràpies. Per aquí intento començar a escriure sobre Pollença. Així, amb un munt de targetes de visites damunt la taula que m’ajuden a fer una lectura inicial de tot el que es viu aquí i és veritat, així tenia intenció de començar a parlar de Pollença. Encara que deixaré per un moment el que està programat, el control sobre les coses i em llanço i del que vull parlar avui és de la sincronicitat, un misteri de pura bellesa, que origina un nou escenari on s’inicia la creativitat. Tot això ho cont com una excusa, perquè no sé ben bé com fer per parlar de na Norma. Jo anava a Pollença per escriure un reportatge sobre lo que es veu quan un visita aquest poble. Explicar que Pollença té port, mar, Formentor (una utopia expressada en pintura i distints formats per molts d’artistes)... per parlar del Puig de Maria, de la Cala de Sant Vicenç, de les escales del Calvari, del Gall, Pollentia…Però parlaré també de lo que no es veu a simple vista, del que es veu quan una mira més enllà i s’endeixa dur per lo que 56

El gall de Pollença

Pollença desperta al Novembre amb un encant peculiar. Un Gran Gall em dona pas veu. I com que d’això parlam a Namasté, d’una nova mirada més realista i positiva, em deixo d’excuses i començ a parlar de na Norma. A veure que passa…

NA NORMA

Una amiga de viatges interiors que viu a Pollença em va acompanyar a fer una visita per fer aquest reportatge, na Juana Aina, i mira per on que em va dur per molts de llocs… però el més curiós per a mi va ser conèixer a na Norma. Un Amor de Dona. En aquells moments estava editant uns llibrets per la seva família, històries de vida. Aquest fet em va donar que pensar, hi ha tanta de gent no sap, ni s’interessa, d’on ve que es complicat per a ells seguir endavant. Passa això ara que tothom parla de crisis? Ens hem oblidat d’on venim? Si un no sap d’on ve saber a on va és fa més complicat. Bé, na Norma em va començar a explicar moltes de coses de les que fa. Destaca que estudia genealogia i que es dedica a la superació espiritual. Ofereix Reiki, Dinàmica Mental, Melchisedek (tècnica que treballa amb el Holograma de l’Amor) i assegura que “l’únic que val és l’Amor”. Es defineix com un ésser humà que transita aquest curt camí a l’igual que tots els éssers, ni més ni menys, i que tots formam un Cos Únic intangible amb l’Univers. Aquest encontre em va donar que pensar perquè jo vaig anar a Pollença cercant alguna cosa més Namaste que aportés un encant especial en aquest reportatge, qualque cosa que no s’haguès contat mai, única i que tengués relació amb la línia editorial de Namaste i així va ser i això em va fer sentit més viva, com a

que tot és més senzill del que sembla si es confia i vaig seguir la visita molt més tranquil. la i confiada. POBLE D’ARTISTES

M’acost a la Fundació Dionís Bennàssar i allà em trobo un llibre anomenat ‘Artistes a Pollença 1900-1950’. Antoni Bennàssar va escriure, que “durant la primera meitat del segle passat, Europa es movia entre dues grans convulsions polítiques, socials i culturals: les dues grans guerres que varen commoure el món sencer, sense oblidar una terrible gue-

Totes les passes que faig avui a Pollença semblen artístiques. S’ha de passetjar per aquí per sabre de que parlo. rra civil al nostre país. Fou Pollença on uns artistes trobaren el marc ideal de bellesa”. Santiago Rusinyol, Joaquim Mir i William Degouve de Nuncques, a principis de segle i l’arribada d’Anglada Camarasa el 1913, de fet aquest any fou “un any clau per la pintura de paisatge a Mallorca”. Camarasa va tenir molts de seguidors artistes que vingueren fins en aquestes terres a pintar aquests paisatges. Pintaren el més simple. És curiós que just ara parlem d’això. De l’art, de la bellesa. 57

L'hotel Son Sant Jordi

“Fou Pollença on uns artistes trobaren el marc ideal de bellessa”. Santiago Rusinyol, Joaquim Mir i William Degouve de Nuncques i Anglada Camarasa L’HOTEL

Hi ha molt d’art en aquest poble. El carrer Miquel Costa i Llobera, on hi ha la casa on va viure l’il.lustre, em dur a l’hotel Son Sant Jordi, un bon lloc per descansar i gaudir d’aquest paratge. Aquest mateix carrer m’expliquen que a l’estiu aquí és on comencen a batallar la reconeguda lluïta dels Moros i Cristians, festes populars. I seguim fent camí i alço la mirada i veig la Església del Roser Vell. Està tancada, però com si sembles un joc decidim mirar per forat del pany. És gran i gran la imatge que es veu des de aquí. Quina bona idea que ha tengut la meva companya de viatges interiors. Des

d'aquí veig un retaule que seguramente no hagués vist amb aquesta bellesa si ho hagués mirat des de dins. Totes les passes que faig avui a Pollença semblen artístiques. S’ha de passejar per aquí per sabre de que parlo. I parlant de caminar diré que aquí també tenen un refugi, un de molts que ofereix Mallorca per la Ruta de la Pedra en Sec. Perquè aquesta n’és una altre, de Pollença van cap a Lluc i s’obrin camins. Aquí la Serra també està present, molt present i això és nota. Força. Pollença representes caliu d’allò que no es pot expressar, formes úniques, context elegant i dins tot això, Ternelles també i tot en conjunt, quina passada!

GUÍA ÚTIL POLLENÇA Ecoinmobiliaria Home Sweets Homes  666 333 335 Hotel Son Sant Jordi  971 530 389 Caixa Colonya Pollença  900 351 239 Reodemann Wood Finest Properties  971 533 323 PsiCor espai per a la ment i el cor  971 531 794

PSICOLOGIA

¿Por qué sufrimos?

Claves espirituales para alcanzar la felicidad

TEXTO:

RAMÓN RIBALTA, COORDINADOR DE BRAHMA KUMARIS EN MALLORCA

Aristóteles afirmó que todo lo que hacemos los de comprender que todos tienen su apoyo en seres humanos en este mundo es para lograr la temporalidad y la impermanencia, es decir, la experiencia de la felicidad. Sin embargo, al están sometidos al principio del cambio que ser tan importante puede que hagamos cosas rige en nuestras vidas, lo cual nos dice que toerróneas para conseguirla, y como resultado das las experiencias en este mundo tiene un experimentamos un poco de felicidad y tam- principio y un fin, todo es pasajero y temporal. bién un poco de sufrimiento. Tal como afirmaba el filosofo griego Heráclito, La realidad de la vida de muchas personas "lo único permanente es el cambio". Por tanes que los momentos de felicidad son muy efí- to, si mi felicidad se basa en estos factores meros y pasajeros. Dedicamos mucho tiempo, temporales y pasajeros, cuando se terminen, dinero y energía a conseguir una serie de me- los pierda o se vayan de mi vida, mi felicidad tas y objetivos, desatendiendo nuestro mundo también se irá con ellos. Partiendo del punto de vista que no hay nada interior, y con el tiempo esta huida de nosotros malo en disfrutar de todas las cosas maravillomismos suele pasarnos factura. sas que nos ofrece la vida, sin embargo, desde ¿TENER, HACER, ESTAR O SER? ¿CUÁL ES la perspectiva de la espiritualidad nos haceLA FUENTE DE TU FELICIDAD? mos una serie de preguntas para intentar comLa espiritualidad nos puede ayudar a compren- prender mejor este estado de conciencia del der dónde se encuentra la base de una felici- ser humano. Si mi felicidad tuviera como base dad más solida y duradera. Para ello, en primer principal el "ser", ello me conectaría con algo lugar nos tendríamos que preguntar cuál es la fuente principal de nuestra felicidad y en cuál Dedicamos mucho de estos verbos se apoya nuestro bienestar y tiempo, dinero y energía equilibrio. Quizás en tener una determinada posición en la sociedad, o bien tener una serie de a conseguir una serie posesiones, o tener prestigio en mi comunidad, de metas y objetivos, tener bastante dinero en el banco, tener un desatendiendo nuestro trabajo que me dé seguridad, tener una pareja que me comprenda y me quiera, tener unos himundo interior jos inteligentes y maravillosos, etc. O quizás mi felicidad se basa en hacer determinadas cosas: hacer deporte, hacer un viaje, hacer una activi- en mi interior que no cambia con el paso del dad concreta, etc. O bien mi fuente de felicidad tiempo y que no está sometido a ese principio reside en estar en la compañía de unas per- de temporalidad que rige en el mundo matesonas determinadas, o estar en un ambiente rial. El "ser" me conecta con la dimensión del positivo y feliz, o estar en una isla paradisíaca espíritu, con unos valores y cualidades innatos en la personalidad humana, en definitiva con y tranquila Si mi felicidad tiene como base principal al- una energía que es permanente y eterna, y que gunos de estos verbos (tener, hacer, estar), he llamamos el alma. 61

Si mi felicidad se basa en factores temporales y pasajeros, cuando se vayan de mi vida, mi felicidad también se irá con ellos.

¿POR QUÉ SUFRIMOS?

El origen del sufrimiento (estados de ansiedad, tristeza, angustia, negatividad, vacío interior, etc.), es decir, cualquier estado emocional que nos produce un malestar o insatisfacción, no viene provocado tan solo por nuestras circunstancias o el entorno, sino por nuestros pensamientos y emociones. Desde la perspectiva espiritual, la felicidad no es una experiencia provocada por algo exterior, sino un estado de conciencia que creamos cada uno de nosotros en nuestras mentes. Es nuestra forma de pensar acerca de las cosas que suceden a nuestro alrededor lo que nos hace felices o infelices, es 62

decir, la forma en que percibimos la realidad exterior y cómo la interpretamos y procesamos en nuestras mentes. Por tanto, la forma en que vivimos el presente es lo que determina nuestro estado de felicidad. Cuanto más sepamos vivir con plena conciencia del "Ser" y en un estado de atención y presencia cada momento de nuestra vida, más la felicidad será una experiencia que sólo dependerá de nosotros mismos. En el momento que nuestra mente se aleja del momento presente y empieza a recordar el pasado o preocuparse por lo que sucederá en el futuro, o bien a tener deseos de querer esto o aquello, entonces nuestra felicidad será

Desde la perspectiva espiritual, la felicidad no es una experiencia provocada por algo exterior, sino un estado de conciencia que creamos cada uno de nosotros en nuestras mentes

puertas principales por las que a menudo se escapa nuestra felicidad en la mente y que son: Los deseos insatisfechos generados por la mente y las expectativas que surgen debido a los mismos. Exceso de pensamientos desperdiciables acerca de lo que sucede en nuestro entorno. Una baja autoestima, lo cual provoca una falta de aceptación y valoración personal. Se depende mucho de lo que otros piensan o dicen acerca de uno mismo. No saber soltar el pasado. Falta de habilidad de perdonar y olvidar. Mantener sentimientos de odio o rencor hacia otras personas. EL apego y la dependencia de ciertas personas, las posesiones, o cualquier cosa temporal de mi entorno. DECÁLOGO PARA SER MÁS FELIZ:

como el mercurio, que en un momento está en nuestras manos y al rato siguiente se resbala y escapa entre nuestros dedos sin casi darnos cuenta de ello. Nuestros pensamientos son los que nos hacen sentir felices o desgraciados, no nuestras circunstancias. Cuanto más control tengamos sobre la mente, más control tendremos de nuestras vidas y por tanto de nuestra felicidad. EL PODER DE LA ACTITUD

Cómo nos posicionamos ante la vida, nuestra actitud, también es un aspecto fundamental a la hora de alcanzar la experiencia de la felicidad. Un buen método para ver el aspecto beneficioso en todo lo que nos sucede es hacernos preguntas positivas. En lugar de preguntar: ¿por qué me tiene que suceder esto a mí?, uno podría preguntarse: ¿qué tengo que aprender de esta situación? o ¿cómo puedo beneficiarme de esta experiencia? Si una persona se siente infeliz o deprimida, generalmente ello significa que se está haciendo las preguntas equivocadas. Quizás diez cosas van bien en mi vida, pero una va mal, ¿a qué le dedico más atención? Si sólo pienso en lo que no funciona, mis sentimientos serán de desesperanza, ansiedad y preocupación. Las puertas por donde se escapa la felicidad: Debemos poner especial atención a las

1. Conócete, acéptate y valórate a tí mismo. Desarrolla todo tu potencial. 2. Las cosas esenciales de la vida son las que no se ven. La felicidad no tiene que ver con lo que tenemos, sino en apreciar las pequeñas cosas que nos pasan cada día. La gratitud es la semilla de la abundante felicidad. 3. Uno es todo lo feliz que previamente él mismo se ha propuesto serlo. La felicidad es una elección y una decisión, no una lotería. Aprende a soltar tus apegos y vencerás el miedo. 4. La actitud que adoptas ante la vida es lo que determina tu felicidad. Según como piensas, así es tu vida. Aprende a "ocuparte" sin "preocuparte" 5. Cultiva el sentido del humor. Es esencial saber reírse de uno mismo. 6. Deja que el pasado sea el pasado. Perdónate a tí mismo y perdona a los demás. 7. Busca el equilibrio entre el "ser" y el "hacer", el silencio y la acción. 8. Toma la responsabilidad de tu vida. Acepta las cosas tal y como te vienen. Evita juzgar a los demás. Aprende a ser el observador imparcial de todo lo que sucede. 9. Aprende a fluir con el momento presente. El pasado es historia, el futuro es un misterio, pero el ahora es un regalo, y por eso le llamamos el presente. 10. Cada día puedes crear felicidad en tu vida si buscas la forma de hacer felices a Circ de les Cultures es un proyecto de Circo Socia los demás. 63

Un tram rehabilitat del camí vell de Lluc

Per anar a Lluc a peu Mallorca caminant Us volem apropar, amb aquest itinerari, al centre espiritual de Mallorca: el Santuari de Lluc. Sembla que aquest ja era un lloc sagrat i de pelegrinatge en temps dels romans, d’on vendria el nom de Lucus, bosc sagrat. Aquest pelegrinatge és essencial a Mallorca, ﬁns i tot qui mai no va a caminar alguna vegada haurà fet aquest camí. Sovint quan hi ha un fet insòlit, o algú de la família es guareix d’una malaltia, es promet a anar a Lluc a peu, i després es compleix. Ja ho cantava el poeta Guillem d’Efak, que diu que «per pujar a Lluc a peu/ sols fa falta caminera/ conèixer qualque drecera/ i un quan se cansa, s’asseu». Així que marxem cap a Lluc. La gràcia d’haver escollit aquesta ruta, és que tots els camins hi porten: hi ha un camí a Lluc des de gairebé cada poble de l’illa. I des del Consell de Mallorca traçam dues rutes principals, una que surt d’Andratx i que, passant

per Lluc, arribarà ﬁns a Pollença, i una altra que sortirà d’Artà i, tot travessant Llevant, Pla i Raiguer, puja ﬁns al santuari. Del GR-222 Ruta Artà-Lluc aquest mes us en presentam la cinquena etapa, començant des de Caimari.

Els entorns de Lluc ens conviden a reposar, gaudir del paisatge, de la natura i és precisament on es concentra el nostre amor per Mallorca. En poc més de dues hores podem completar aquesta excursió. Sortint del poble de Caimari seguim durant un centenar de metres per la mateixa carretera de Lluc ﬁns arribar al mirador ubicat al primer revolt. Des d’aquí podem observar la meravella de la vall que dibuixen el torrents de sa Mosquera i el des Horts. Ens trobam davant ses Rotes de Caimari, viva 65

expressió d’una pagesia que va guanyar terreny a la muntanya per encabir-hi oliveres que donarien oli per treure proﬁt de l’esquerpa contrada. Aquest indret va ser declarat Bé d’Interès Cultural (BIC) per salvaguardar-ne el paisatge. En destacam la rota des Carter per l’enorme còdol que l’acompanya. A partir d’aquest punt el camí a peu s’allunya de la carretera, i és on podem observar les tasques de rehabilitació i condicionament que du a terme el Consell de Mallorca des de ja fa dècades. Quan el camí ha travessat la carretera, començam la costa Llarga, que formava part de l’antic camí de ferradura. Després de les rotes de Son Canta, travessam el coll des Barracar, on abans hi havia un hostal de pelegrins, senyal de la importància que sempre ha tingut aquesta ruta. Llavors passam pel tram conegut com sa Llangonissa, que ens porta al «salt de la bella

dona». En aquest esquerp indret és on els majors ens expliquen la llegenda del miracle, d’una dona que se salva de la violència del seu marit. Ara ja passada la bretxa, oberta en pedra viva, arribam al Guix. Després de deixar la urbanització, ja entram a la finca pública de Son Amer, on se situa el refugi que marca el final de l’etapa. En haver gaudit de les vistes que hi ha des del mirador, podem seguir pel camí empedrat que, passant per davant el molí hidràulic de la vall d’en Josafat, ens porta fins al mateix Santuari de Lluc, on donam per acabat aquest pelegrinatge i donam gràcies per haver arribat fins aquí. Els entorns de Lluc ens conviden a reposar, gaudir del paisatge, de la natura i és precisament on es concentra el nostre amor per Mallorca. Ja des de la Renaixença, aquest ha estat el lloc emblemàtic d’expressió de la llengua, la cultura i el respecte per la terra que ens acull.

A l'esquerra, mapa de la ruta a Lluc des d'Artà. Abaix, camí arribant al refugi de Son Amer.

RECEPTA DE CUINA NATURAL

Rebozado de seitán al sésamo con salsa agridulce y berros TEXTO: FOTO:

MONTSE BRADFORD, EXPERTA EN NUTRICIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA (www.montsebradford.es)

BECKY LAWTON (www.beckylawton.com)

Ingredientes (3 personas) • 1 paquete de seitán cortado en lonchas finas • 1 manojo de berros

Rebozado: • ½ taza de harina semi-integral o integral tamizada • Semillas de sésamo tostadas • Pizca de sal marina • Agua con gas • Aceite para freír • Sal marina

Salsa agridulce: • 1 cucharada sopera de vinagre de arroz • 1 cucharada sopera de jugo de jengibre fresco, rallado y escurrido • 2 cucharadas soperas de miso blanco • 1-2 cucharada sopera de jugo concentrado de manzana.

Preparación 1. En un tazón, hacer la pasta del rebozado de una consistencia no muy espesa y ponerla a enfriar en el frigorífico media hora. (Si pasado este tiempo quedara demasiado espesa, añadir agua con gas fría). 2. Calentar abundante aceite para freír. Pasar el seitán primero por la pasta del rebozado y freír por los dos lados hasta que queden crujientes. 3. Ponerlo sobre papel absorbente para escurrir el aceite y colocarlo en una fuente con los berros alrededor. 4. Servir caliente, acompañado de la salsa agridulce EL SEITÁN, LA CARNE VEGETAL La receta de este mes es un plato muy nutritivo y al gusto de todos, que nos recuerda platos familiares, pero sin los efectos de una alimentación con proteínas animales. El seitán es la proteína del trigo o de la espelta. Se puede hacer en casa, o comprar ya hecho. Se puede consumir tal cual, o integrarse en toda clase de platos. Es una proteína vegetariana completamente natural que satisface a todos. Podemos utilizarlo para crear platos de toda la vida como canelones, lasaña, albóndigas, fricandos, rustidos, estofados.. u otros nuevos que nos queramos inventar.

MEDICINA NATURAL

¿Qué hacemos cuando alguien se atraganta? Cuidados de medicina holística TEXTO:

DRA. ROCÍO FRAILE

Es importante que tomemos conciencia de la importancia de la masticación de los alimentos. Sabemos que la digestión no empieza en el estómago sino en la boca, por ello la masticación es fundamental para que las digestiones sean más ligeras y saludables, pero además ayuda a evitar un posible atragantamiento. Los alimentos deben ser bien desmenuzados y la acción de tragar debe ir acompasada con la respiración. Ya que los atragantamientos son accidentes frecuentes, es importante conocer algunas de las actuaciones que deben llevarse a cabo en caso de atragantamiento. ATRAGANTAMIENTO CON TOS

Cuando alguien se atraganta y reacciona con tos nunca se le debe golpear en la espalda. Erróneamente se cree que estos golpes pueden resolver el problema, sin embargo, en lugar de solucionarlo puede agravarse la situación. La tos es una acción refleja que el organismo tiene para resolver la situación, de manera que únicamente debemos esperar a que se solucione esta crisis de tos. ATRAGANTAMIENTO CON SÍNTOMAS DE AHOGO

Primera maniobra: Abrazar desde atrás al atragantado y presionarle con los puños entre el esternón y el ombligo, dando fuertes impulsos hacia adentro y hacia arriba, tantas veces como sea necesario.

Sucede cuando por el atragantamiento se colapsa la válvula de entrada de la laringe, obstaculizándose la entrada de oxígeno al organismo, pudiendo causar la muerte por asfixia. La reacción debe ser muy rápida ya que sólo disponemos de dos minutos de tiempo antes de que la persona pierda el conocimiento. Pasado ese tiempo el cerebro puede quedar afectado. Lo primero que se debe hacer es avisar inmediatamente al servicio de urgencias; y mientras se espera se pueden llevar a cabo una serie de maniobras:

Segunda maniobra: Si con la maniobra anterior no reacciona pasaremos a realizar el boca a boca a la persona afectada. Debemos echar la cabeza de la víctima hacia atrás, cerrarle la nariz con una mano y sellar la boca con los labios. A continuación soplar fuerte y aspirar sellando por completo la boca de la víctima para que el cuerpo extraño salga al exterior. Si se consigue extraer el cuerpo la persona se reanimará rápidamente.

LLIBRES

leer o no leer... Recomendaciones de Alberto D: Fraile Oliver

EL PLANETA DE LOS ESTÚPIDOS

Juan López de Uralde Ed. Temas de Hoy

Cuando las autoridades danesas detenían a Juantxo López de Uralde en Copenhague, probablemente no eran conscientes de dos hechos. El primero que estaban contribuyendo a dar proyección a la campaña de Greepeace que inmediatamente recibió un aumento de socios. Y el segundo, que le estaban dando al director ejecutivo de Greepeace en España una oportunidad carcelaria para reflexionar. Fruto de aquella reflexión surge este libro, y lo más importante, el intento de consolidar un partido político verde sólido en España. En este libro López de Uralde hace un recorrido por su trayectoria como activista defensor de la naturaleza y analiza los principales problemas ecológicos de nuestro tiempo. Hace balance y se sitúa en la línea de salida como catalizador de un partido político verde. Un intento que parece el definitivo tras muchos amagos frustrantes en el pasado. Nuestro país merece tener un partido político con verdadera sensibilidad medioambiental al igual que nuestros vecinos europeos. Parece que López de Uralde es la figura que puede reunir los reinos de taifas ecologistas. Esta es su carta de presentación.

LA MUERTE: UN AMANECER

Elisabeth Kübler_Ross Ed. Luciérnaga

Si alguien sabe cómo acompañar a quien está en el trance de pasar de la vida a la muerte esa es Kübler-Ross. Dedicó su vida a estudiar qué sucede cuando alguien se acerca al momento crucial, acompañó a miles de personas e investigó intensamente el fenómeno de la muerte. Este libro, corto pero profundo, es buen testimonio de su visión optimista y esperanzadora. Es un libro delicado que nos habla de tránsito, de renacimiento y de espiritualidad. Fue una mujer científica y espiritual cuyo legado ha ayudado a mucha gente y este libro es un clásico que nos ayuda a mirar de frente al gran misterio.

RADICAL

Ricardo Semier Ed. Gestion 2000

¿Necesitas aire fresco en tu proyecto? ¿quieres ver las cosas de otra manera? ¿quieres revolucionar tu empresa? Ricardo Semler cuenta su experiencia a bordo de su empresa y de cómo le dio la vuelta como un calcetín y triunfó. Su éxito fue tan grande que se ha convertido en un nuevo modelo de innovación. Radical rompe fronteras entre capitalismo y socialismo. Entre empleados y empleadores. Entre jefes y subordinados. Es una revolución conceptual que acaba de un plumazo con lo establecido. Es algo nuevo y fresco que sitúa a su autor entre los más originales emprendedores sociales.

LA TRAMA DE LA VIDA

Fritjof Capra Ed. Anagrama

Capra ya se ha hecho un hueco entre los grandes pensadores de nuestro tiempo. Su libro, el Tao de la física, abrió a la cultura científica y popular una avenida de conocimiento que hasta el momento solo podía ser transitada por los más sabios y los más osados. Con La trama de la Vida aborda una nueva perspectiva de los sistemas vivos que nos permite incorporar a nuestra ciencia otro gran axioma del misticismo oriental: todo está conectado. La trama de la vida, aquella que sostiene la biodiversidad necesita ser conocida y honrada, y éste libro es una buena manera de hacerlo

LA SABIDURÍA DE BAISEKAR

Ramesh S. Balsekar Ed. Gulaab

Uno de los principales exponentes de Vedanta Advaita es el banquero Balsekar (con permiso de Ramana Maharshi, su maestro). Podríamos, imprudentemente, resumir esta vía diciendo: la iluminación no se busca, la iluminación ya es. El secreto: Aceptación total. Dicho así suena sencillo, pero “aceptación total” es un hueso duro de roer, es la renuncia al libre albedrío y el rendimiento total a que la vida nos sucede y poco podemos hacer salvo fundirnos con la experiencia y mandar al observador a paseo. Es duro aceptar que cuando te iluminas no hay nadie para atestiguarlo, ni siquiera tú mismo. Lo dicho, un camino para valientes.

CINEMA

Una amiga nos recomienda 4 películas

Este mes

Marta Zein Narro la realidad utilizando la palabra y la imagen como herramientas. El resultado son documentales, ensayos, intervenciones en el espacio, clases… obras que tienen en común el elemento poético, el compromiso y el sentido del humor (o al menos eso intento). Estoy convencida de que las narraciones son un espacio artístico, inmaterial y potente, que permiten ir de lo individual a lo colectivo y viceversa. Defiendo una creación sostenible y sensible a las lecciones de la naturaleza (de ahí que mi productora se llame “Producciones Orgánicas”). Por todo esto, me dedico con todo mi corazón y mi piel a intervenir en las historias que nos cuentan y que nos contamos, convencida de que esto dejará una huella en nuestro hermoso planeta y en sus habitantes. De ahí que me parezca imprescindible hacerlo con delicadeza, respeto y una gran dosis de humor. Todo lo demás… “sale solo”. www.produccionesorganicas.org

BIENVENIDO MR. MARSHALL

MI HERMOSA LAVANDERÍA

J.L. Berlanga Año 1953

Stephen Frears Año 1985

Cada vez que voy a rodar algún documental tarareo “Americanos, os recibimos con alegríaaa”. La pelicula cuenta cómo un pueblo se prepara para recibir a los estadounidenses en pleno Plan de Ayudas al Desarrollo y eso me recuerda a la prepotencia del periodista (gremio del que provengo) que llega al lugar de la noticia prometiendo el milagro de dar voz a los desposeídos. En el reparto de papeles, el equipo de rodaje (conmigo al frente) seríamos “los gordos y sanoooos”. A veces, en pleno frenesí, he cambiado a Pepe Isbert por Rita Barberá.

LAS UVAS DE LA IRA

John Ford Año 1940

La cinta ofrece una visión sobre una relación homosexual y la vida de la comunidad asiática en el Londres de la época Thatcher. Es una de las primeras películas europeas que abordan la identidad sexual entre emigrantes y lo hace sin concesiones. Sobre estos temas (la emigración), el cine español peca de un buenismo que me deja muerta. Además, es una de las primeras pelis de Fears, pequeña en su factura pero en la que ya juega con su demoledora foto-fija. Desde entonces, los pequeños negocios regentados por emigrantes me intrigan (de manera hermosa).

¿QUÉ TIENES DEBAJO DEL SOMBRERO?

Lola Barrera e Iñaki Peñafiel Año 2006 Basada en la novela de Steinbeck. Verla en esta época de crisis hipernarrada me pone en mi sitio. Una familia campesina pierde su pequeña granja y ha de buscar una nueva tierra. Durante su viaje sufren el rechazo social y viven en condiciones infrahumanas. Tengo debilidad por las road-movies y ahora recuerdo el vehículo (en que se amontonan tres generaciones de la familia) entrando en el poblado… ¡Uauu, menudo plano secuencia!. Cuelo entre los rostros de aquellos desheredados los retratos reales de Dorothea Lange y enlazo la realidad con el cine.

Es un documental, porque personajes como su protagonista, Judith Scott, no necesitan de la ficción. Ella era (murió un año antes de finalizar el documental) una escultora estadounidense que vivió 36 años en una institución psiquiátrica. Tenía Síndrome de Down, era sordomuda, inteligente, sensible, entrañable, poderosa. Trabajaba con materiales sencillos: madejas de hilo, palos de madera… como una mujer araña. Cuando ví que una de sus obras giraba en torno a capullos de seda (el eje de uno de mis trabajos), me sobrecogí. Nunca tuve un espejo tan impresionante.

DICIEMBRE Ibiza

Mallorca

·Vie 3. Intercambio de Reiki. 17h Imparte Alessandra Rossin. Centro Bienestar Ibiza. S. Jaime, 127 - 2º E. Santa Eulalia del Río. 971 319 719670 803 085 G

ALIMENTACIÓN ·Sab 4 Dic. Los germinados y

·Sab 4. Concierto cuencos tibetanos. 19.30h Imparte José Luis García. Centro Bienestar Ibiza. S. Jaime 127 - 2º E. Santa Eulalia del Río. 971 319 719-670 553 759

·Sab 4 y Dom 5. Seminario Chi Kung. 10h Imparte Dr. Oskar Salazar. Maestro Taoísta. Hotel Los Molinos. Ramón Muntaner 60. Ibiza. 664 851 020

·Dom 5. Taller radiestesia: péndulo . 16.30h Imparte Alessandra Rossin. Centro Bienestar Ibiza. S. Jaime 127- 2º E. Sta Eulalia del Río. 971 319 719-670 803 085 ·Lun 6. Gemoterapia: chakras y minerales. 10h Imparte A. Rossin. Bienestar Ibiza. S. Jaime, 127 - 2º E. Sta Eulalia. 971 319 719-670 803 085 ·Mie 8. Curso Reiki nivel I. 10h Imparte A. Rossin. Centro Bienestar Ibiza. S. Jaime, 127 - 2º E. Santa Eulalia del Río. 971 319 719670 803 085 ·Dom 12. Taller de cuencos tibetanos. 17h Imparte José Luis García. Centro Bienestar Ibiza. S. Jaime 127 - 2º E. Santa Eulalia del RÃo. 971 319 719-670 553 759

Menorca

cómo preparar leche de semillas. 16h Imparte Beverley Pugh. Campanet. 629 867 785

·Sab 4 . Charla-degustación: Transformacion personal a través de los alimentos. 11h Imparte Diana López. Biogranja la Real. Camí de la Real 5. Palma. 971 254 195 G

·Sab 11. Taller práctico: Cocina festiva. 17:30h Imparte Mercedes Ramírez y Alejandro Ramos. Bon Lloc. Sant Feliu 7. Palma. 628 525 454

·Sab 4. Constelaciones familiares. 16h Imparte Maria Jose de Trueba. La Cucanya. Cami de la Cucanya por el Camí d´en Kane. Mercadal. 661 253 565

ANGEOLOGÍA ·Sab 4. Curso de ángeles y meditación. 10.30h Centro de Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español 46. Palma. 645 112 310

·Mar 7. Esencias y símbolos de los ángeles. 19h Imparte Ingrid Auer. La Llave. Estade 2. Palma. 971 718 134 G

·Lun 13. Chamuel, el ángel que aloja el resentimiento. 20h Imparte Ana Mª Aroha. La Llave. Estade 2. Palma. 971 718 134 G

·Lun 13. Conferencia: Virtudes

Destaca tus actividades en la agenda. + información en: info@namasteweb.com

del Ángel Camael. 20h Imparte Aroha. Librería La Llave. Estade 2. Palma. 607 804 412 G

ANIMALES ·Vie 17. Zoofarmacognosis, la naturaleza al alcance de los animales domésticos. 19h Imparte Jeannette Kok. La Llave. Estade 2. Palma. 971 718 134 G

·Sab

11. Charla-degustación: Postres navideños sin azúcar. 11h Imparte Alejandro Ramos. Terra Verda. Protectora 10. Palma. 971 726 973 G

·Sab 11. Presentación-degustación bodegas eco mallorquinas. 12h Biogranja la Real. Camí de la Real 5. Palma. 971 254 195 G

·Vie 3, 17, 24. Clases de meditación. 20.15 Imparte Miquel Sintes. Mao. 635 286 140

consumo. 10.30h Imparte Flor de vida. Inca. 699 393 329 G

·Sab

18. Charla-degustación: Platos navideños vegetarianos. 11h Imparte Mercedes Ramírez. Terra Verda. Protectora 10. Palma. 971 726 973 G

·Sab 18. Encuentro grupo de

ARTE ·Sab 4. Inicio: Exposición Colectiva Pro. 19h Imparte Urs Mathis. Ca Na Batlessa. Ciutat s/n. Artà. 644 486 643-971 835 267 G

·Vie 10. Curvas: performance y exposición. 20h Boutique Sensual. Baro Santa Maria del Sepulcre 9. Palma. 971 907 686-671 547 148 G

·Mie 15. Inicio: Exposición fotográfica rostros del voluntariado. Imparte Anass Barnichou. Es racó de ses idees. Pere Martell 36 bjs. Palma. 971 071 500 G

·Mie 15. Lecturas de poesías de Alejandra Pizarnick. 19.30h Impar-

www.revistanamaste.com

Algunas actividades de la agenda son gratuitas

G=GRATUITO

Namaste recomienda confirmar horarios antes de asistir a las actividades 76

te Jos Framis. Biogranja la Real. Camí de la Real 5. Palma. 971 254 195 G

ARTES MARCIALES ·Mier 1, 15, 22 y 29. Kung-Fu Mantis. 21h Centro de Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español 46. Palma. 645 112 310

·Jue 2, 9, 16 y 23. Aikido. 20.30h Imparte Anthony. Centro de Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español 46. Palma. 645 112 310

Destaca tus actividades en la agenda. + información en: info@namasteweb.com ·Mar 7 y Jue 2. Inicio: Karate Shotokan. 19.30h Centro de Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español 46. Palma. 645 112 310 ARTESANÍA ·Jue 2. Taller: Adornos navideños de fieltro. 17h Escola Sa Llavor. Biniarroi 28. Mancor de la Vall. 971 881 277

·Vie 3. Inicio: Mercadillo artesanal navideño. 16h Plaza Constitució. Delante iglesia. Soller. 617 131 149 G ·Mar 7, 14, 21 y 28. Taller de tejer en punto. 11h Imparte Círculo Materno. Casal de las Donas. Foners 38. Palma. 693 382 777 ASTROLOGÍA ·Mie 1. Charla: Astrodiagnosis y astrocuración (1ª parte). 20.30h Imparte Caterina Oliver. C.E.M.. Jaime III 24 Pral B. Palma . 627 391 795 G

·Jue 2, 9, 16, 23 y 30. Curso Astrología: iniciación niv 1. 16.45h Asociacion vecinos Son Cladera. Cala Mitjana 41. Palma. 971 472 304 G ·Jue 2. El gran entramado del destino y la libertad. 20.30h Imparte Esteban Goode. Sa Remolatxa. Concepción 9. Palma. 650 888 120 G ·Mar 7. Inicio curso: Astrología y crecimiento personal (fecha flexible). Imparte Esteban Goode. Palma. 650 888 120 77

·Jue 9. Sincronicidades, ley de la atracción y astrología. 20.30h Imparte Esteban Goode. Sa Remolatxa. Concepción 9. Palma de Mallorca. 650 888 120 G ·Sab 11. Taller: Signos zodiacales y los 4 elementos. 10.30h Imparte Mayte Gual. Brumas de Avalon. Finca Son Pol. Andratx. 971 911 781-871 953 121

17h y 20h Imparte Noa. Círculo Creativo. Llorenç Vilallonga 8. Inca. 675 342 702

CINE ·Lun 13. Cine: La verdadera historia de Jesús. 18h La Llave. Estade 2. Palma. 971 718 134 G

·Lun 20. Grandes enigmas de Jesús. 18h La Llave. Estade 2. Palma.

CONSTELACIONES FAMILIARES ·Jue 2. Ver la mejor solución para todos. 19h Imparte A. Dekker. La Llave. Estade 2. Palma. 971 718 134 G

·Jue 9. Charla: Ver la mejor solución para todos. 19h Imparte Adriaan Alexander Dekker. Ocells 29B-2E. Palma. 665 678 227- G

971 718 134 G ·Sab 12. El simbolismo de las edades. III parte: 41 a 80 años. 19h Imparte Emmanuel Le Bret. Monasterio de la Real. Camí Real 3. Palma. 971 727 755

CLOWN ·Mie 1, 8, 15 22 y 29. Taller de clown. 19h Imparte Pilar Gimeno. Factoria de les Arts. Cases de Son Llaüt. pol. Santa Maria. 607 630 209

·Lun 13. Taller constelaciones sistémicas familiares. 18.30h Imparte Andrea García Sención. Goethe 1-1º. Palma. 677 037 230

·Vie 3, 10 y 17. Taller de títeres. ·Jue 16. Astrosociología y el mágico caso de Deià. 20.30h Imparte Esteban Goode. Sa Remolatxa. Concepción, 9. Palma de Mallorca. 650 888 120 G

·Jue

16. Lecturas Astrología Evolutiva. Conoce tu potencial. 17.30h Imparte Mayte Gual. Centro Luz. Plaza des Mercat 13. Santa Maria. 657 342 544

·Lun 20. Charla: Solsticio de invierno, influencia astral 2011. 19.30h Imparte Mayte Gual. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega 2. Palma. 971 911 781-871 953 121 G

·Mie 22. Charla: Solsticio de invierno. 20.30h Imparte Adriana Wordman. C.E.M. Jaime III 24 Pral B. Palma. 627 391 795 G

·Jue 23. Cómo vivir mejor en el 2011. 18h Imparte Mayte Gual. Centro Luz. Plaza des Mercat 13. Santa Maria del Camí. 657 342 544 G

CHI KUNG ·Vier 3, 10 y 17. Chikung 5 ele-

G = GRATUITO

mentos y 12 meridianos. 18h Centro de Investigación de artes Orientales. Pueblo Español, 46. Palma. 645 112 310

·Lun 6, 13, 20 y 27. Chi Kung. 18:30h Imparte Su Chi Jae Yung. Sa Remolatxa. Concepció 9. Palma. 678 441 908 ·Mar 7, 14, 21 y 28. Chi-Kung.

19.30h Imparte Toni Masegosa. Factoria de les Arts. Cases de Son Llaüt, pol. Santa Maria. 971 621 312

CONSCIENCIA ·Mar 2, 9, 16, 23 y 30 y Jue 4, 11 y 18. Clases de relajación. 17h Imparte Marga Pampillon. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega 2. Palma. 971 911 781-871 953 121

·Sab 4. Diseño Humano: El Experimento de Ser. 12h Imparte Amaya Blanco Alzola. Terra Verda. Protectora, 10. Palma. 627 635 032 G

·Sab 11. Charla: Conciencia creativa. 12h Círculo Creativo. Llorenç Vilallonga 8. Inca. 675 342 702 ·Mar 14. Charla: Diseño Humano: Ser y No-Ser. 19:30h Imparte Amaya Blanco Alzola. Puerto Portals. 627 635 032 G

·Mar 14. Taller: Contrología y Pilates. 20.30h Imparte Marga Pampillon. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega 2. Palma. 971 911 781871 953 121 G

·Lun 13. Charla: Ver la mejor solución para todos.. 18h Imparte Aadrian Alexander Dekker. Biogranja la Real. Camí de la Real 5. Palma. 971 254 195 G

·Sab 18. Taller: Constelaciones Familiares. 10h Imparte Adriaan Alexander Dekker. Ocells 29B-2E. Palma. 665 678 233 G ·Sab 18. Taller: Constelaciones familiares. 10h Imparte Adriaan Alexander Dekker. Ocells 29B-2E. Palma. 665 678 233-665 678 227 CORPORAL ·Mie 1 Inicio. Relajación Dinámica. 12h Imparte Regina Grafe. La Carpanya. Darrera Sa Paret 58. Esporles. 971 610 324 G

·Mie 1, 15, 22 y 29. Atem + Bewegung. 16.30h Imparte Claudia Krause (en alemán). Animate Terapia y Salud. Parc 8. Palma. 971 780 301

·Mie 1. Clase demo: El arte de

·Jue 16. Charla: Cómo armo-

nadar, estilo libre. 11h Imparte Norberto Albertoni. Piscina Palma. 697 908 780 G

nizar mi dormitorio. 19h Imparte Toni Hurtado. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega 2. Palma. 971 911 781-871 953 121 G

·Mie 1, 15, 22 y 29. Expresión corporal. 19.30h Imparte Marian. Centro Luz. Plaza des Mercat 13. Santa Maria del Cami. 659 609 861

·Jue 16. Presentacion: Heartfin-

·Jue 2, 9,16, 23, 30. Chi Kung.

der (relaciones). 19.30h Imparte Uwe Reinsberg. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega 2. Palma. 630 449 568 G

·Sab 18. Charla: Kárana: el origen del conflicto. 19.30h Imparte Abhyasin Madhusudan. Sadhak Dharm. Av Alcudia 16 1º. Inca. 635 825 205 G 78

13.30 Imparte Judith Cabello. Taller de Arte Henry-Pico. Pes del Formatge,3 bajos. Palma. 626 076 965

·Jue 2, 9, 16, 23 y 30. Taller de malabares. 18h Imparte Guiem Vizcaino. Factoria de les Arts. Cases de Son Llaüt, pol. Santa Maria. 661 078 920

·Sab 4, 11 y 18. Circo para jóvenes y adultos. 11h Imparte Carlos Espósito. Factoria de les Arts. Cases de Son Llaüt. Pol. Santa Maria. 687 328 727 ·Lun 6. Tangopilates. 18h Imparte Marcela Gómez Gaspari. Estudio Leg Swing. Carlades 8. Palma. 652 487 389-635 090 556 G

·Lun 6. Pilates (suelo, pelota y bastones). 14.15h y 19h Imparte Marcela Gómez Gaspari. Estudio Leg Swing. Carlades 8. Palma. 652 487 389-635 090 556

·Mar, 7, 14, 21, 28. Chi kung. 21.00 Imparte Judith Cabello. Taller de Arte Henry-Pico. Pes del Formatge,3 bajos. Palma. 626 076 965 ·Mar, 7, 14, 21, 28. PIilates. 13.30 Imparte Judith Cabello. Taller de Arte Henry-Pico. Pes del Formatge,3 bajos. Palma. 626 076 965

·Sab 11. Taller: Chakras y los 4 elementos. 16.30h Imparte Toni Hurtado. Brumas de Avalon. Finca Son Pol. Andratx. 971 911 781871 953 121

·Sab 11 y 18. Resolución de conflictos a través de la expresión corporal. 9.30h Imparte Marian. Centro Luz. Plaza des Mercat 13. Santa Maria. 659 609 861

·Lun 13 y Mie 15. Del cap al cos (expressió en moviment). Imparte Bel. Sa Pobla. 610 540 538 G

CRECIMIENTO PERSONAL ·Mie 1. Una noche para el niño interior. 20h Imparte Chetana Annette. Bodhana Evolución. Benito Feijoo 2. Puerto Portals. 639 935 776971 676 469

·Mar 7 y 21 y Vie 3, 10 y 17. Espacios místicos. 20.30h Imparte Grupo Rosacruz. Amorc. Sanchis Guarner 10-1° B. Palma. 667 419 930 G ·Vie 3, 10 y 17. Lectura del chocolate y del tarot. 17.30h Imparte María. Centro Luz. Plaza des Mercat, 13. Santa Maria. 635 477 003

·Sab 4, 11 ,18 y 25. Grupo au-

G = GRATUITO

toayuda neuróticos anónimos. 17h Vicario Marimón 2. Palma. 608 991 136 G

·Sab 4 y Dom 5. Curso: Leer los posos del café. 10h Imparte Adael. Gabinete Tyrian. Joan Dameto 17-3. Palma. 699 119 815-667 365 744

·Sab 4. Encontrar la voz propia: hablar y cantar. 10h Imparte

Maria Luisa Eicke. Escuela Sa Llavor. Biniarroi 28. Mancor de la Vall. 664 654 357

·Dom 5 a Mie 8. Curso: Educación postural y patrones somáticos. 10h Imparte Petra Wilhelm. Studio24. Pelaires 24-3-1. Palma. 651 776 968

·Mar 7, 14, 21 y 28 . Mujeres anónimas que aman demasiado. 20h Palma639 349 714-677 362 808 G

·Mar 7 y 28. Tardes Mágicas: terapias y consultas. 17h Imparte Toni Hurtado. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega 2. Palma.

Destaca tus actividades en la agenda. + información en: info@namasteweb.com 971 911 781-871 953 121 ·Vie 10. Taller: Aprende a vivir

Dameto 17. Palma. 667 365 744

699 119 815-

·Sab 11. Serenando emociones: EFT 1. 10h Imparte Diana Blanco. Palma. 871 945 198 ·Sab 11 y Dom 12. Alcanzando objetivos: EFT2. 16h Imparte Diana Blanco. Palma. 871 945 198

·Sab 11 y Dom 12. Intensivo: EFT. 10h Imparte Diana Blanco. Palma. 871 945 198

·Dom 12. Taller: Magia ritual y los 4 elementos. 10.30h Imparte Xisca Mir. Brumas de Avalon. Finca Son Pol. Andratx. 971 911 781871 953 121 ·Jue 14. Presentación curso: Artes Esotéricas. 19.30h Imparte Mayte Gual y Toni Hurtado. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega 2. Palma. 971 911 781-871 953 121 G

·Mie 15. Lecturas Solidarias: conversaciones con Mario Benedetti. 18h Imparte Es racó de ses idees. Hospital General. Palma. 971 071 500 G

·Mie 15. Charla: Filosofía prác-

tu vida. 18h Imparte Rubén Escartín. La Llave. Estade 2. Palma. 971 718 134 G

tica. 20.30h Imparte Raúl Genovés. C.E.M.. Jaime III 24 Pral B. Palma. 627 391 795 G

·Vie 10. Conversaciones con

·Jue 16 y 23. Taller: Utiliza la ma-

Mario Benedetti. 20.15h Imparte Sol Ibañez. Es racó de ses idees. Pere Martell 36 bjs. Palma. 971 071 500 G

gia de las velas. 16.30h y 20:30 Imparte Toni Hurtado y Xisca Mir. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega 2. Palma. 971 911 781-871 953 121

·Vie 10, Sab 11 y Dom 12. Taller:

·Mar 21. Charla: La Nochevieja y

Aprende a vivir tu vida. 18h Imparte Rubén Escartín. Librería La Llave. Estade 2. Palma. 971 718 134665 944 414

su ritual. 19h Imparte Xisca Mir. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega 2. Palma. 971 911 781-871 953 121

·Vie 10. Taller: Mágica mallor-

18h Imparte Bárbara del Amo. La Llave. Estade 2. Palma. 971 718 134 G

quina. 15.30h Imparte Adael. Gabinete Tyrian. Joan Dameto 17. Palma. 699 119 815-667 365 744

·Sab 11 y Dom 12 . Crecimiento personal a través de chamanismo y const. familiar. 9.30h Imparte Marc Moll. Can Company. Son Servera. 620 066 150

·Sab 11 y Dom 12. Congreso: La Luz de Dios. 10h Auditorium. Palma.

637 229 962-913 834 176 G ·Sab 11 y Dom 12. Retiro: Los cuatro elementos. 9.30h Imparte Xisca y Toni. Brumas de Avalon. Finca Son Pol. Andratx. 971 911 781871 953 121

·Sab 11 y Dom 12. Curso: Haz que tus velas sean mágicas. 10h Imparte Adael. Gabinete Tyrian. Joan 80

·Vie 31. Ritual del nuevo año.

DANZA ·Mie 1. Inicio: clases diarias danza del vientre (todas las edades). Imparte Helwa. Academia Helwa. Padre Fco. Molina 34 bjs. Palma. 971 292 451-696 225 653

·Mie 1, 15, 22 y 29. Danza del vientre. 16h Imparte Helwa. Academia Helwa. Padre Fco. Molina 34 bjs. Palma. 971 292 451-696 225 653

·Mie 1, 15, 22, 29 y Mar 7, 14, 21, 28. Bailes latinos. 18h Imparte Miguel Elejalde. Centro Wutan. Bartomeu Llull 6. Palma. 971 221 414

·Mie 1, 8 y 15. Curso: Danza del vientre. 17h Imparte Aura Marqués.

Escuela Versió Moviment. Son Nadal 55. Palma. 661 963 875

·Mie 1, 8, 15, 22 y 29. Danza energía. 20h Imparte Noa. Círculo Creativo. Llorenç Vilallonga 8. Inca. 695 241 807 ·Mar 14, 21 y 28 y Jue 2, 9, 16, 23 y 30. Danza del vientre niñas. 18h Imparte Helwa. Academia Helwa. Padre Fco.Molina 34 bjs . Palma. 971 292 451-696 225 653

·Lun 13, 20, 27 y Jue 2, 9, 16, 23 y 30. Clases de spiraldance. 20.30h Imparte Petra Wilhelm. Studio24. Pelaires 24 ,3-1. Palma. 651 776 968

·Jue 2, 9, 16, 23 y 30. Taller de flamenco. 17h Imparte Cristina Satín. Factoria de les Arts. Cases de Son Llaüt, pol. Santa Maria. 971 140 944 ·Vie 3, 10 y 17. Bailes latinos. 19.15h Imparte Miguel Elejalde. Centro Wutan. Bartomeu Llull 6. Palma. 971 221 414

·Mar 7, 14, 21 y 28 y Vie 3, 10 y 17. Danza del vientre. 11h y 20.15h Imparte Nadia. Centro Investigación Artes Orientales. Pueblo Español 46. Palma. 645 112 310

·Vie 3, 10 y 17. Curso: Danza del vientre con melaya (manto). 19h Imparte Aura Marqués. La Celula. Guasp 23. Palma. 661 963 875

·Vie 3, 10 y 17. Light Dance. 10h Imparte Jacqueline Slade. Ankgara. Calle de Perill 2. Palma. 678 535 513

·Sab 4, 11 y 18. Taller de danza oriental. 12.30h Imparte Elizabeth Carré. Factoria de les Arts. Cases de Son Llaüt, pol. Santa Maria. 651 934 532-971 140 944

·Lun 6. Tango, Milonga, Neo Tango, Vals criollo. 20.30h Imparte Ricardo Auzmendi. Estudio Leg Swing. Carlades 8. Palma. 635 090 556652 487 389

·Sab 11. Danzas del mundo. 19h Imparte Regina y grupo. La Carpanya. Darrera Sa Paret 58. Esporles. 971 610 324 G ·Dom 12. Veladas orientales, fiesta de danza y música. 21.30h Imparte Asociación Danza Mayurqa. Teatro de la Cerveceria S´Escorxador. Palma. 971 715 893

·Sab 18. Clase: Contact improvisación. 11h Imparte Carolina Becker. Espai R. Guillem Massot 28. Palma. 645 673 069

ECOLOGÍA ·Vie 3. Taller de reciclaje. 20.15h

635 601 103 ·Dom 26. Improvisación de la

Imparte Marcelo Pena y Rocío Juan. Es raco de ses idees. Pere Martell 36 bjs. Palma. 971 071 500 G

compañia Chicorata. 20h Factoria de les Arts. Cases de Son Llaüt. Pol. Santa Maria. 635 601 103

·Sab 4. Encuentro de intercambios. 10.30h Imparte Flor de vida. Finca Ca Sa Senyora. Biniamar. 665 809 481 G

EVENTOS ·Sab 4 y Dom 5. Mercadillo de

·Mie 8. Fira de Nadal. 10h

Navidad. 11h Magatzem Es Cocó. Avda Es Cocó Diseminados 19. Lloseta. 971 519 637-606 653 651 G

Parque BIT. Selleters 25. Inca. 971 200 720-635 535 773 G

·Sab 11 y Dom 12. Iniciación al mundo de los cetáceos. 10h Imparte Asoc. Naturalistas por las Generaciones Futuras. Ajuntament d'Esporles.653 322 129

·Vie 17. Charla: Del consumismo a la sostenibilidad. 19.30h Imparte Alberto Fraile. Biogranja la Real. Camí de la real 5. Palma. 971 254 195 G

EDUCACIÓN ·Sab 4. Pequeños

detalles, grandes placeres. 18h Imparte Maite C.. Boutique Sensual. Baro Santa Maria del Sepulcre 9. Palma. 971 907 686-671 547 148 G

·Mie 8. Taller: Basta de excusas. 10h Imparte Angeles Martinez Gimeno. Esporles. 652 341 061 ·Vie 17. Sorprende y comparte para hombres. 20h Imparte Maite C.. Boutique Sensual. Baro Santa Maria del Sepulcre 9. Palma. 971 907 686-671 547 148 G

·Sab 18. Encuentro de padres que educan en casa. 12h Eco-Home-School, Círculo Creativo. Llorenç Vilallonga, 8. Inca. 675 342 702 G ·Sab 18. Amigo visible, amigo invisible. 18h Imparte Maite C.. Boutique Sensual. Baro Santa Maria del Sepulcre 9. Palma. 971 907 686671 547 148 G ESPECTÁCULOS ·Dom 5. Improvisación a cargo de la Factoria. 20h Factoria de les Arts. Cases de Son Llaüt. Pol. Santa Maria. 635 601 103

·Sab 4. Charla: Meditación dinámica. 18h Imparte Norma Lidia Castiglioni. Centro Mans Vives de Llum. Jesus 48 1ºC. Inca. 622 634 200647 582 722 G

·Vie 10, Sab 11 y Dom 12. MADE Mallorca Design Showroom y venta de diseño independiente. 17h Havanna Bar. Sant Magí 4. Palma. 690 336 460 G

·Sab 18. Charla: Meditación de Navidad. 18h Imparte Norma Lidia Castiglioni. Centro Mans Vives de Llum. Jesus 48 1ºC. Inca. 622 634 200-647 582 722 G ·Mar 21. Celebración solsticio de invierno. 19h Centro Luz. Plaza des Mercat 13. Santa Maria del Camí. 971 621 323 G

EXCURSIONES ·Sab 4. XXVI Travesía de la Sierra de Tramuntana. 7.45h Imparte GEM. Grup Excursionista de Mallorca. Horts 1. Palma. 971 718 823

Destaca tus actividades en la agenda. + información en: info@namasteweb.com ·Sab 4. Visita cultural a Raixa i Jardins d'Alfàbia. 10h Imparte Marilena Gómez y Helena Pascual. Es racó de ses idees. Pere Martell 36 bjs. Palma. 971 071 500

les Arts. Cases de Son Llaüt. Pol. Santa Maria. 635 601 103

·Sab 11. Reforestación Parc de LLevant. 9h Es racó de ses idees. Pere Martell 36 bjs. Palma. 971 071 500 G

·Dom 19. Improvisación y hu-

·Dom 12. Es Rajolí. 8h Impar-

·Dom 12. Varieté. 20h Factoria de

mor de la Compañía Arte en Rueda. 20h Factoria de les Arts. Cases de Son Llaüt,. Pol. Santa Maria. 81

te Xisco Ribas. Grup Excursionista de Mallorca. Horts 1. Palma. 971 718 823-971 071 808

·Dom 19. Especial Mola de Planícia. 8h Imparte Tomàs Vibot. Grup Excursionista de Mallorca. Horts 1. Palma. 971 718 823

·Lun

FEMINIDAD ·Vie 3. Creatividad y amor para

MATERNIDAD ·Jue 2, 16 y 30. Taller: Portabe-

mujeres. 20h Imparte Maite C.. Boutique Sensual. Baro Santa Maria del Sepulcre 9. Palma. 971 907 686671 547 148 G

bés y pañales de tela. 11h Imparte Círculo Materno. Casal de la Dona. Foners 38. Palma. 693 382 777 G

·Sab 18. Taller: Energía feme-

Banco de Tiempo y grupo de apoyo a madres. 16.30h Imparte Círculo Materno. Casal de las Donas. Foners 38. Palma. 971 603 193670 478 434 G

nina. Círculo de mujeres. 11.30h Imparte Diana López. Biogranja la Real. Camí de la Real 5. Palma. 971 254 195

GESTALT ·Mie 1, 15 y 29. Grupo terapéutico de crecimiento personal. 19h Imparte Carolina Medeiro y Sílvia Porto. Palma . 673 054 364697 906 666 G

·Jue 2. Charla: El proceso de duelo ante pérdidas significativas. 19h Imparte Jordi Gil. Gestalt Mediterráneo. Goethe 1-1º D. Palma. 971 717 196-650 863 448 G

·Vie 3. Taller: Tratar duelos inconclusos. 19h Imparte Jordi Gil. Gestalt Mediterráneo. Goethe 1-1º D. Palma. 971 717 196-650 863 448

·Sab 4. Taller de mentiras. 16h Animate Centro de Psicología y Gestalt. Parc 8. Palma. 971 780 301 ·Sab 11. Miedo: ¡plántale cara!. 10h Animate Centro de Psicología y Gestalt. Parc 8. Palma. 971 780 301

·Vie 17. Taller de fin de año. 19h Imparte Julio Artiles. Gestalt Mediterráneo. Goethe 1-1º D. Palma. 971 717 196-650 863 448 G

·Sab 18. Taller experimental

·Mar 7, 14, 21 y 28. Encuentro:

Destaca tus actividades en la agenda. + información en: info@namasteweb.com ·Jue 9. Parto sin dolor, energías del cuerpo energético. 18:30h Imparte Noa. La Llave. Estade 2. Palma. 971 718 134 G

·Vie 10. Charla: Cómo conseguir una lactancia feliz. 17.30h Imparte ABAM en colaboracion con Flor de vida. Plazas limitadas. Inca. 663 435 304 G

·Jue 9. Charla: Los miedos en el parto. 11h Imparte Llucia Mir, Círculo Materno. Casal de las Donas. Foners 38. Palma. 693 382 777 G

·Jue 23. Manualidades: Angelitos de Navidad. 11h Imparte Círculo Materno. Casal de las Donas. Foners 38. Palma. 693 382 777 G

MASAJE ·Lun 13. Curso reflexología po-

con música en vivo. 20h Imparte Jos Gayá. Centro Amatista. Patronat Obrer 24. Palma. 971 246 733871 951 300

17h Imparte Gracia Guirado. Alquimia. Pare Bartomeu Pou 52. Palma. 971 756 187

·Dom 19. Taller: Masaje en familia. 11h Imparte Diana Blanco. Palma. 871 945 198

·Vie 3. Meditación luna nueva: elevar consciencia raza humana. 20.30h Imparte Aroha. Brumas de Ávalon. Gral Ricardo Ortega 2. Palma. 607 804 412 G

·Vie 3. Meditación silenciosa de la Luna nueva. 20.30h Imparte Toni Hurtado. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega 2. Palma. 971 911 781-871 953 121 G

·Vie 3, 10, 17, 24 y 31. Meditación, relajación y terapia mística. 20h Imparte María Martínez. Soham Yoga. Sa Fabrica, 50. Manacor. 670 487 232-639 684 527 G

·Sab 4. Meditación y mantras. 18h Imparte Nuria Barceló. Grupo Dharma. Martín Boneo 31 bjs. Palma. 971 202 515 G

·Sab 4. Iniciacion meditación Zen. 9.30h Imparte Todoku. Centro Yoga Satyananda. Oms 16. Palma. 971 721 858-645 090 036 G activa o guiada. 20h Imparte Chetana Annette. Bodhana Evolución. Benito Feijoo 2. Puerto Portals. 639 935 776-971 676 469

·Lun 6, 13, 20 y 27. Introducción a la meditación. 18.30h Animate Terapia y Salud. Parc 8. Palma. 971 780 301

·Mie 8 y 22. Viaje al encuentro del alma. 20h Imparte Zulma Reyo. Bodhana Evolución. Benito Feijoo 2. Puerto Portals. 639 935 776971 676 469

·Sab 11. Puja y ofrenda de velas. Aniversario Lama Tsongkhapa. 18h Imparte Roberto Moragón. Grupo Dharma. Martín Boneo 31 bjs. Palma . 971 913 145 G

·Dom 12. Meditación guiada: MEDITACIÓN ·Mie 1, 15, 22 y 29. Meditación

·Mie 15. Técnicas de masaje.

paz. 19h Temple Natura. C/ Temple 4 . Palma. 675 218 573 G

·Lun 6, 13, 20 y 27. Meditación

¡Propón tu tema!. 10h Imparte Anja Dein. Centro Animate. Parc 8. Palma. 971 780 301 G

dal. 10h y 16h Imparte Ana Manchón. Daiacos. Enric Alzamora 6, 9º-2ª. Palma. 971 724 342 G = GRATUITO

20. Charla-demostración Shiatsu. 18h Imparte Francisca Aranda. Biogranja la Real. Cami de la Real 5. Palma. 971 254 195 G

·Mie 1, 15, 22 y 29. Crea tu mandala. 18.30h Imparte Estrella Agorreta. Animate Terapia y Salud. Parc 8. Palma . 971 780 301

·Mar 2, 9, 16, 23 y 30. Meditación: aprende a meditar. 19h Asociacion vecinos Son Cladera. Cala Mitjana 41. Palma. 971 472 304 G

·Vie 3, 10 y 17. Meditación para la 82

Viaje al encuentro del alma. 12h Imparte Zulma Reyo. Earth Yoga. San Magí 81 A, Sta Catalina. Palma. 659 415 579

·Lun 13, 20 y 27. Meditación Shine. 20.15h El Jardín del Dharma. Morey 12, 2º- 2ª. Palma. 653 333 629

·Sab 18. Meditación Shine: calma mental. 18h Imparte Ivana Pérez. Grupo Dharma. Martín Boneo 31 bjs. Palma . 971 285 291 G

·Lun 20. Meditación Luna Llena y concierto de cuencos de cuarzo. 20.30h Imparte Xisca y Toni. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega 2. Palma. 971 911 781-871 953 121

·Mar 21. Meditación con la luna llena. 20.45 h Imparte Aroha. Calita de San Agustín. San Agustín. Palma. 607 804 412 G ·Mar 28. Meditacion por la paz. 20.30h Imparte Grupo Rosacruz. Amorc. Sanchis Guarner 10-1° B. Palma. 667 419 930 G METAFÍSICA ·Mie 29. Charla: Luz creciente. 20.30h Imparte Toni Bennássar. C.E.M. Jaime III 24 Pral B. Palma. 627 391 795 G

NIÑOS ·Mie 1, 8, 15, 22 y 29. Teatro infantil creativo. 18h Imparte Estrella. Círculo Creativo. Llorenç Vilallonga 8. Inca. 675 342 702

·Mar 7 y Jue 2. Inicio: Karate Shotokan niños. 17.30h y 18.30h Centro de Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español 46. Palma. 645 112 310 ·Vie 3 y 17. Actividad para niños. 16.30h Imparte Flordevida. Inca. 663 435 304 ·Lun 6, 13, 20 y 27. Música creativa y juegos para niños. 18h Imparte Estrella. Círculo Creativo. Llorenç Vilallonga 8. Inca. 675 342 702 ·Mar 7, 14, 21 y 28. Manualidades creativas para niños. 18h Imparte Estrella. Círculo Creativo. Llorenç Vilallonga 8. Inca. 675 342 702

·Sab 11. Clase demostrativa de Music Together. 11.30h Ecoescuela Sa Llavor. Biniarroi 28. Mancor del Vall. 650 421 734-971 881 277 G PILATES ·Jue 2, 9, 16, 23 y 30. Pilates. 19h Imparte Ana Cabagna. Bodhana Evolución. Benito Feijoo 2. Puerto Portals. 639 935 776-971 676 469

·Mar 7, 14 y 21. Pilates. 18h Imparte Ana Cabagna. Bodhana Evolución. Benito Feijoo 2. Puerto Portals. 639 935 776-971 676 469

PNL ·Vie 3. Cómo tener mejores relaciones. 19h Imparte Petra. La Llave. Estade 2. Palma. 971 718 134 G

PSICOLOGÍA ·Sab 11. Taller adolescentes y niños . 10.30h Imparte Joana Pizá y Aina Gijón. Gabinete Envant. Pj Sta Catalina Siena 2-1G. Palma. 647 595 943-647 424 715

·Sab 11. Controlar la ansiedad. 16h Imparte C. Pons, Psicólogo. Centro Animate. Parc 8. Palma. 971 780 301

·Sab 18. Taller: Juego terapéutico. 10.30h Imparte Joana Pizá y Aina Gijón. Gabinete Envant. Pj Sta Catalina Siena 2-1G. Palma. 647 595 943647 424 715

te. Bodhana Evolución. Benito Feijoo 2. Puerto Portals. 639 935 776971 676 469

sana Casanovas y Toni Hurtado. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega 2. Palma. 971 911 781 G

·Mar 14. Reiki del tiempo pre-

·Jue 23. Charla: Desbloquear

sente. 20h Imparte Jeannette Kok. Centro Luz. Plaza des Mercat 13. Santa Maria del Camí. 606 609 455 G

·Mie 15. Intercambio de reiki (todos niveles). 19:30h Bodhana Evolución. Benito Feijoo 2. Puerto Portals. 639 935 776-971 676 469 G

·Vie 17 y Sab 18. Reiki nivel I. 16.30h Imparte Jos Gayá. Centro Amatista. Patronat Obrer 24. Palma. 971 246 733-871 951 300

·Lun 20. Reiki de nueva frecuencia. 19.30h Imparte Jos Gayá. Centro Amatista. Patronat Obrer 24. Palma. 971 246 733-871 951 300 G

Destaca tus actividades en la agenda. + información en: info@namasteweb.com

RESPIRACIÓN ·Mar 7, 14, 21 y 28. Taller de respiración y relajación. 20h Asociacion vecinos Son Cladera. Cala Mitjana 41. Palma. 971 472 304 G

·Mar 7, 14, 21 y 28. Taller de resPSICOTERAPIA ·Vie 10 y Sab 11. Taller: Terapias regresivas. 19h Imparte Carlos y Cristina Mtnez.-Bouquet. Centro Cor-endins. Menorca 6. Palma. 971 454 524

·Lun 13, 20 y 27. Libera el estrés con Touch for Health. 16.30h Imparte Silvia Zilioto. Centro Luz. Plaza des Mercat 13. Santa Maria. 672 125 159

piración y relajación. 20h Asociacion Vecinos Son Cladera. Cala Mitjana 41. Palma 971 472 304 G

SALUD NATURAL ·Mie 1. Curso de Sales de

Usui I, II y III. 19.30h Imparte Grisel Columga. Sa Botica Verda. Costa de la pols 6. Palma. 610 876 610971 718 582

·Sab 4. Inicio: Formación Maestría Reiki. 10h Animate Terapia y Salud. Parc 8. Palma . 971 780 301

G = GRATUITO

·Sab 11. Primer nivel de Reiki. 9.30h Imparte Julia Costa González. Daiacos. Enric Alzamora 6, 9º-2ª. Palma. 971 724 342-646 799 352 ·Sab

11. Intercambio Reiki. 18h Centro Mans Vives de Llum. Jesus 48 1ºC. Inca. 622 634 200647 582 722 G

·Dom 12. Curso: Reiki primer nivel. 10h Imparte Chetana Annet-

el chakra garganta. 19.30h Imparte Toni Hurtado. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega 2. Palma. 971 911 781-871 953 121 G

·Mar 28. Presentación: Curso de masajes energéticos. 19.30h Imparte Susana Casanovas y Toni Hurtado. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega 2. Palma. 971 911 781871 953 121 G

SANACIÓN ·Mie 1, 15, 22 y 29. Encuentros: Magnified Healing y Sanación. 20.30h Imparte Maestros MH. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega 2. Palma. 971 911 781-871 953 121 G

·Jue 2 y 16. Charla: Digitopuntu-

Schüssler online. Imparte Sílvia Cardona. 647 263 769

ra y reikipuntura. 17h Imparte Gracia Guirado. Alquimia. Pare Bartomeu Pou 52. Palma. 971 756 187 G

·Jue 2. Los sueños y las esen-

·Vie 3, 10 y 17. Limpieza ener-

cias florales, 1er nivel. 17.30h Imparte Mayte Gual. Centro Luz. Plaza des Mercat 13. Santa Maria del Cami. 657 342 544

·Mar 7, 14, 21 y 28. Tratamientos REIKI ·Lun, Mie y Sab. Cursos Reiki

Destaca tus actividades en la agenda. + información en: info@namasteweb.com

gética. 16.30h Imparte Mónica Oyarce. La Llave. Estade 2. Palma. 971 718 134 G

·Jue 9. Sesiones equilibrio de

de dolor. 16:30h Animate Terapia y Salud. Parc 8. Palma. 971 780 301

chakras. 16h Imparte Francisca. Gabinete Tyrian. Joan Dameto 17. Palma. 667 365 744-971 456 247 G

·Jue 9, 16, 23 y 30. Dieta proteica

·Mar 14. Charla: Conexión saner-

adelgazar naturalmente. 18.30h Imparte Lys Riera. Amatista. Patronat Obrer 24. Palma. 971 246 733871 951 300

·Jue 9. Testaje de chakras y elección de esencias florales. 17.30h Imparte Mayte Gual. Centro Luz. Plaza des Mercat 13. Santa Maria. 657 342 544

·Mar 14. Presentacion de Pyrolet: felicidad y armonía. 19h Imparte Uwe Reinsberg. Centro Amatista. Patronat Obrer, 24. Palma. 630 449 568 G ·Mie 15. Presentación curso: Masaje energético. 19.30h Imparte Su-

gética. 16h Imparte Francisca. Gabinete Tyrian. Joan Dameto 17. Palma. 667 365 744-971 456 247 G

·Jue 16. Bruno Groning, sanación por las manos. 18h La Llave. Estade 2. Palma. 971 718 134 G

·Jue 16. Charla: Cómo armonizar mi dormitorio. 19h Imparte Toni Hurtado. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega 2. Palma. 971 911 781 G

·Jue 16 y Vie 17. Sesiones conexion sanergética. 15.30h Imparte Francisca. Gabinete Tyrian. Joan Dameto 17. Palma. 667 365 744971 456 247

·Sab 18 y Dom 19. 1º Nivel Magnified Healing. 10.30 h Imparte Xisca Mir. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega 2. Palma. 971 911 781871 953 121 SONIDO ·Vie 10. Meditación con cuencos de cuarzo. 20.30h Imparte Toni Hurtado. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega 2. Palma. 971 911 781-871 953 121

·Sab 11. Concierto de Cuencos Tibetanos, Gong y campanas. 18.30h Imparte Claudio Selleng. Centro Wutan. Bartomeu Llull 6. Palma. 971 221 414 ·Sab 11. Taller sanación por el sonido. 9.30h y 16h Imparte Onenessound. City Yoga. Brondo 6. Palma. 676 763 491

·Sab 11. Concierto y Kirtan. 9.30h y 20.30h Imparte Onenessound y David Lurey. City Yoga. Brondo 6. Palma. 676 763 491 ·Sab 11. Concierto, meditación y cena. 20.30h Imparte The Brumas Band. Brumas de Avalon. Finca Son Pol. Andratx. 971 911 781871 953 121 ·Dom 12. Concierto terapéutico con cuencos de cuarzo. 18.30h Imparte Toni Hurtado. Brumas de Avalon. Finca Son Pol. Andratx. 971 911 781-871 953 121 ·Lun 13. El poder curativo de la música. 19.30h Imparte Jos Gayá. Centro Amatista. Patronat Obrer 24. Palma. 971 246 733871 951 300 G ·Jue 16. Meditación tecnología sonido Hemisync. 20h Imparte Inés Aznar. Daiacos. Enric Alzamora 6, 9º-2ª. Palma. 971 724 342686 432 256 ·Vie 17. Concierto de Sonidos Tibetanos. 21.30h Imparte Claudio Selleng. Parinâma Centro Yoga. Sa Teulera . Palma. 636 245 243 ·Lun 27. El sonido sagrado. 20h Imparte Jos Gayá. Centro Amatista. Patronat Obrer 24. Palma. 971 246 733-871 951 300 SUFISMO ·Jue 2, 9, 16, 23 y 30. Meditación sufi del corazón zikr y hadrah. 21.30h Imparte Abd. Rahman. Jacob Sureda 12 bjs B. Palma. 650 003 005-971 743 529 G 85

Destaca tus actividades en la agenda. + información en: info@namasteweb.com TAI CHI ·Lun 13, 20 Mie 1, 15, 22, 29 y Jue 2, 9, 16, 23, 30. Tai Chi 3ª Edad. 10.30h Imparte Mª José Garcia. Centro Wutan. Bartomeu Llull 6. Palma. 971 221 414

·Mar 7, 14, 21, 28 y Jue 2, 9, 16, 23. Tai Chi Chuan. 10h y 20h Centro de Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español 46. Palma. 645 112 310

·Jue 2, 9, 16, 23 y 30. Tai-Chi. 15 h., 17 h. y 20 h Imparte Noa. Circulo Creativo. Llorenç Vilallonga 8. Inca. 695 241 807

·Sab 18 y Dom 19. Curso: Formación de Profesor de Tai-Chi y Chi-Kung. 10h Imparte Lee Chun. Círculo Creativo. Llorenç Vilallonga 8. Inca. 695 241 807

TEATRO ·Jue 2, 9, 16, 23 y 30. Taller de teatro. 19h Imparte Josuè Guasch. Factoria de les Arts. Cases de Son Llaüt. Pol. Santa Maria. 625 111 980

·Sab 11 y Dom 12. Intensivo de improvisación cómica. 10h Imparte Mariel Cambursano. Puig de Sant Pere. Palma. 600 294 983971 716 320

TEMAZCALLI ·Sab 4 . Temazcalli (Cabaña de Sudar). Ceremonia de Purificación con los 4 Elementos.. 16.30h Imparte José y Doris. Son Dragó. Sant Joan. 618 820 039

·Sab 18. Temazcalli: Celebración

G = GRATUITO

Solsticio de Invierno.. 16.30h Imparte José y Doris. Son Dragó. Sant Joan. 618 820 039

·Vie 31 . Cambio de año dentro del Temazcalli . 20h Imparte José y Doris. Son Dragó. Sant Joan. 618 820 039

TRUEQUE ·Sab 11. Mercadillo solidario.

·Lun 6, 13, 20 y 27. Yoga. 19h Im-

10.30h Imparte Centro de Estudios Metafísicos. C.E.M. Jaime III 24 Pral B. Palma. 627 391 795 G

parte María Martínez. Secar de la Real. Padre Gaspar Munar 1. Palma de Mallorca. 670 487 232

YOGA ·Mie 1. Inicio: Clases Hatha

·Mar 7, 14, 21 y 28. Yoga. 20.30h

Yoga. 19h Imparte Núria Singala. Parinâma Centro Yoga. Sa Teulera (frente Son Dureta). Palma. 636 245 243

·Mie

1. Inicio curso principiantes. 11.30h Imparte Catalina Bosch. Centro Yoga Satyananda. Quarter 3. Esporles. 971 721 858652 019 915

·Miercoles 1, 8, 15, 22 y 29. Yoga suave. 13h Imparte Estrella. Circulo Creativo. Llorenç Vilallonga 8. Inca. 675 342 702

·Mie 1, 15, 22 y 29. Clases: Vyayam. 17.30h Imparte Pilar Cabaleiro. Biogranja La Real. Camí La Real 5. Palma. 652 163 173-971 254 195

·Mie 1 y Lun 6, 13, 20 y 27. Yoga integral. 9.30h 18.30 h y 20.30 h Imparte Jordi Prunés. Centro Cum Panis. Josep Rover Motta 3-6ºB. Palma. 630 828 869-971 774 205

·Jue 2. Inicio curso principiantes. 10.30h Imparte Catalina Bosch. Centro Yoga Satyananda. Oms 16. Palma. 971 721 858-652 019 915 ·Jue 2, 9, 16, 23 y 30. Yoga terapeútico. 9.30h Imparte María Martínez. Soham Yoga. Sa Fabrica 50. Manacor. 670 487 232-639 684 527 ·Lun 13, 20 y 27 y Jue 2, 9, 16, 23 y 30. Yoga para mujeres. 19.30h Imparte Amina. Centro Luz. Plaza des Mercat, 13. Santa Maria del Cami. 630 624 287

·Jue 2. Inicio: Yoga Kundalini. 18.30h Imparte Laurie Pearsall. Estudio Sadhana. Sant Miquel 59-3º. Palma. 628 178 782

·Vie 3, 10 y 17. Yoga Tibetano y meditación. 20.30 h El Jardín del Dharma. Morey 12, 2º-2ª. Palma. 647 243 159

·Vie 3, 10, 17, 24 y 31. Yoga. 7h Imparte Estrella. Círculo Creativo. Llorenç Vilallonga 8. Inca. 695 241 807

·Vie 3 a Mie 8. Retiro ayurvédico de yoga y meditación. Imparte Fernando Sarto Olivier Sota. Monasterio de Lluc. 635 825 205 ·Sab 4. Clase demostrativa de yoga. 10h Imparte Florencia Gastelu. Centro Mans Vives de Llum. Jesus 48 1ºC. Inca. 622 634 20086

647 582 722 G

Centro de Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español 46. Palma. 645 112 310

·Mar 7, 14 y 21. Kundalini yoga. 19h Imparte Jeanne Lurie. Bodhana Evolución. Benito Feijoo 2. Puerto Portals. 639 935 776-971 676 469

·Mar 7 y Jue 9. Ioga integral y embarassades. Imparte Bel. Sa Pobla. 610 540 538 G

·Mar 7, 14, 21 y 28. Yoga para mamás y bebés. 11.30h Imparte María Martínez. Soham Yoga. Sa Fabrica 50. Manacor. 670 487 232639 684 527

·Mar 7, 14, 21 y 28. Clases: Vyayam. 18.30h Imparte Pilar Cabaleiro. C.P. Nicolau Calafat. Sor Aina 20. Valldemossa. 652 163 173971 109 230

·Vie 10 y Sab 11. Vinyasa y Bhakti Yoga. Vie 19h y Sab 9.30h Imparte D. Lurey y Onenessound. City Yoga. Brondo 6. Palma. 676 763 491 ·Vie 10. Vinyasa sadhana y música en vivo. 19h Imparte David Lurey y Onenessound. City Yoga. Brondo 6. Palma. 676 763 491

·Sab

11. Taller alineamiento corporal. 9.30h Imparte David Lurey. City Yoga. Brondo 6. Palma. 676 763 491

·Lun 13 y 20 . Yoga y meditación. 18h Imparte Atzahara Viñolas. Centro Wutan . Bartomeu Llull 6. Palma. 971 221 414

·Lun 13, 20 y 27 y Mie 1, 15, 22 y 29. Kundalini yoga. 9:30h Imparte Jeanne Lurie. Bodhana Evolución. Benito Feijoo 2. Puerto Portals. 639 935 776-971 676 469

·Jue 16. Clase demostrativa de yoga. 20h Imparte Florencia Gastelu. Centro Mans Vives de Llum. Jesus 48 1ºC. Inca. 622 634 200647 582 722 G

·Vie 17. Canto de mantras. 19.30h Soham Yoga. Sa Fabrica 50. Manacor.

670 487 232-639 684 527 G ·Sab 18. Taller de Spine Back

(inversor). 11h Imparte Rafel Rosselló - Arul. Soham Yoga. Sa Fabrica 50. Manacor. 639 684 527670 487 232 G

FINESTRA ALTERNATIVA

“Queremos proyectos sociales, de utilidad, con un carácter innovador y de oportunidad” La Convocatoria de ayudas a Proyectos Solidarios para 2011, que se ha presentado con numerosas innovaciones, se encuentra en su ecuador. Aprovechamos para hablar con el presidente, Fernando Alzamora, para conocer su valoración de este nuevo programa, que pretende hacer una Obra Social más abierta y participativa. ¿Qué aspectos conviene tener en cuenta? Todo se ha hecho escuchando las opiniones de más de 25.000 clientes y con la experiencia de haber ayudado en los últimos 10 años a más de 1.300 proyectos solidarios que han beneficiado a unas 400.000 personas. ¿En esta participación con las ONG ha habido debate abierto? Siempre, tenemos las puertas abiertas a la ayuda, al servicio y a la reflexión. La voluntad es mejorar y hacer más eficiente la acción social, precisamente, en esta etapa de dificultades económicas en todos los sectores. Ahora, las ONG podrán incrementar el apoyo a sus proyectos e iniciativas, involucrando y fomentando la participación. ¿Cuál es la valoración de la trayectoria hecha? La valoración la hacen los clientes con sus votos y, ahora, todo el proceso

de elección será aún más participativo, con una mayor divulgación, un hecho que implica una mayor transparencia en todo el proceso. ¿Y su opinión? El trabajo realizado tiene, entre otros, el objetivo de profesionalizar el Tercer Sector y erradicar la imagen de beneﬁcencia. Desde la Obra Social, organizamos cursillos de formación sobre gestión de proyectos. En estos momentos de transformación y cambio, con las ONG se podría profundizar en esta línea, repetir la iniciativa o, como hemos hecho, buscar juntos fórmulas de innovación. Fernando Alzamora

las convocatorias van dirigidas exclusivamente a entidades ¿Esto quiere decir que ya no hacen beneficencia? Nuestras convocatorias van dirigidas de forma exclusiva a entidades, legalmente constituidas, con trayectorias consolidadas, que trabajan con profesionales y voluntarios preparados y con proyectos evaluables. Más transparencia y objetividad en las valoraciones de las ayudas... El procedimiento de la convocatoria mantiene el rigor y la 88

exigencia, ya que se seleccionan proyectos y no entidades. Los que se han ajustado a las bases de la convocatoria se trasladan a una comisión de especialistas que elaboran un informe previo, con los que un jurado independiente, con criterios de interés, de utilidad, calidad, coherencia interna, carácter innovador y oportunidad, aprueba y ﬁja la dotación de las propuestas. Y, ahora, además, el cliente tendrá la última palabra...

INFORMACIÓN: www.obrasocialsanostra.com

FINESTRA ALTERNATIVA

Infusión tradicional turca FORM Prueba sus múltiples beneficios

La empresa Dokur Catering S.L. abre sus puertas en Palma de Mallorca en 2008 ofreciendo, a través de diferentes puntos de venta en Baleares, productos dietéticos de importación ajustados a los más estrictos controles de calidad. La infusión FORM puede encontrarse en Farmacias y Herboristerías, pues tiene Registro General Sanitario de Alimentos de la Conselleria de Salut y Consum, (Govern de les Illes Balears) La infusión FORM es un producto 100% natural que depura nuestro organismo en general de la manera más saludable. Son famosas estas infusiones herbales, desde hace siglos imprescindibles en los Palacios de los Sultanes Otomanos (Imperio Otomano Turco, 1299-1923). Entre los beneﬁcios más importantes del consumo regular de la infusión FORM está su contribución a la pérdida de kilos sin dieta. En caso de querer tomar 3

veces al día la infusión (mañana, mediodía y noche) en 2 meses, “sin dieta”, ni ejercicio, se pueden perder aproximadamente 5 kg., dependiendo de cada persona y cuerpo. No te prives de lo que más te guste, te envidiarán por tu cuerpo. Infusión tradicional Turca, desde hace siglos. Principales propiedades En general es un producto natural depurativo, que ayuda al correcto funcionamiento de hígado, riñones y aparato digestivo-excretor, que también nos ayuda a limpiar y expulsar las toxinas. · Regula el tránsito intestinal, mejorando las digestiones pesadas y la evacuación de residuos. · Ayuda a controlar la tensión alta. · Ayuda a reducir el nivel de colesterol malo en sangre. · Favorece la limpieza del sistema circulatorio general. · Es recomendable para per93

sonas con migrañas, dolores frecuentes de cabeza, estrés, etc. · Mejora la salud de la piel enferma, puntos rojos, granos, etc. · Mejora el correcto funcionamiento de los riñones y favorece la limpieza del sistema urinario. · En determinados casos suprime los ronquidos. · Ayuda a conciliar el sueño. Etc. Se aconseja tomar a diario para una máxima efectividad, y en estas ﬁestas de tan abundantes comidas familiares, dulces y licores, es el mejor regalo que podemos dar a nuestro cuerpo y nuestra salud: "FORM" Feliz Navidad y próspero año nuevo 2011 a todos.

INFORMACIÓN: Dokur Catering S.L. Tel. 971 071 787 - 680 355 599 www.dokur-catering.es

FINESTRA ALTERNATIVA

La tienda OM Artículos artesanos para Yoga y Meditación elegidos conscientemente por nosotros Todos sabemos lo necesario que es en nuestro tiempo “acelerado” detenerse por momentos a meditar, concienciarse, reﬂexionar y entender que no es la velocidad la que nos hace conseguir las cosas sino las decisiones tomadas con tranquilidad y convicción de corazón. Cuanto más acelerados vamos, más podemos perder. Hasta en la India, donde todo funciona con una lentitud increíble, poco a poco el estrés se adueña de la gente. Os cuento una pequeña anécdota de cuando estuve la última vez en la India para hacer la colección de artículos para nuestra tienda. Pues me encontré a Sanjay, el chico del “Parcel Service” que se encarga de mandarnos la mercancía, muy estresado, corriendo para todos lados para no perderse ningún negocio. El resultado fue que por las prisas se equivocó en la facturación, a mi favor, perdiendo él dinero. Se fue corriendo a otro sitio y me dejó sola en su tiendecita. Mirando hacia abajo, vi un billete de 50 $ debajo de mi silla. Cuando volvió, se lo di y me miró con grandes ojos, me dio las gracias y me dijo que ya lo estaba buscando e incluso había empezado a pensar mal de los chicos que trabajan con él. Este es un buen ejemplo de que cuanto más corremos, más podemos perder, y no sólo en asuntos económicos sino también cara a nuestra salud, nues-

tra serenidad, nuestra integridad. Pero, ¿cómo no dejarse llevar por la ola de las prisas? Para ello se requiere disciplina y hay que aprender a decir “no”. Baba, quien atiende en nuestra tienda, es un maestro de la disciplina de los mantras y los recita sin falta cada mañana para prepararse energéticamente para el nuevo día. En nuestra tienda, encontrarás muchos artículos que ayudan para las prácticas espirituales o de relajación, como rosarios budistas/hinduistas para recitar mantras, campanas, ﬁguras de bronce, cuencos tibetanos para masajes energéticos, inciensos, fragancias, piedras y productos ayurvédicos. Además disponemos de ropa artesana y complementos, artículos de de94

coración como lámparas de sal, cuadros (lienzos/óleos), joyería en plata y piedra y una gran variedad de regalos. Os deseamos mucha serenidad y Feliz Navidad a todos.

Baba, Susana y Vidya Devi de la Tienda Om INFORMACIÓN: Tienda OM Festival Park Marratxí, Festival Gallery T. 971 510 636 - 971 60 52 67 susana.fuchs@freenet.de

Guía natural IBIZA • Terapeuta Gestalt.

Vesna Nedimovic Sesiones individuales para recuperar el equilibrio mental, emocional y corporal.  971 314 567

• Clases de Sivananda Yoga Yoga Integral con Pablo Ruso. Naturopatía con Mar Petschen. 606 335 519

• Yoga Ibiza Ángela Yoga Integral .Estiramientos, relajación, respiración, pensamiento positivo, meditación. Clases diarias  636 604 920

• Can Oliver Ecotienda y centro de masajes. 971 197 777

MALLORCA AGRICULTURA ECOLÓGICA • Finca Son Barrina. Tienda ecológica.  971 504 540 • Biogranja La Real. Botiga ecològica, alimentación, alquiler de mini huertos, cursos y talleres, aula.  971 254 195 • Mercat ecològic de Santa Maria Fruita, verdura, cereals, llegums, embotits, embotits d’estruç, pa, pastissos, confitures, plantes aromàtiques. www.mercatecologic.cat

• Biocenter Mallorca Distribución de productos ecológicos y biodinámicos. Biogourmet y cosmética. www.biocentermallorca.com AGROTURISMOS • Hotel Son Sant Jordi Un lugar para relajarse y descansar.  971 530 389 ALIMENTACIÓN NATURAL • Llama Viva.

Cursos de alimentación natural y energética.  971 757 617 • Form Infusión medicinal tradicional turca para perder peso. www.dokur-catering.es

ALQUILER DE SALAS

ASTROLOGÍA

• Fundació Natzaret Sala de conferencias y formación.  971 730 606

• Adriana Wortman Cursos, sesiones individuales, astrología.  971 290 245

ANIMALES • Animalots. Educación canina en positivo para cachorros y perros adultos. Cursos y seminarios. Alimentación ecológica. Peluquería canina y felina.  971 456 561 ARTESANÍA, REGALOS Y PRODUCTOS ECOLÓGICOS • Aarón Velas. Minerales, joyería, inciensos y regalos.  971 715 893 • 2nd Chance Buscamos artesanos y creativos que trabajen con materiales reciclados y/o reutilizados. Email: hola@2ndchance.es

• Brumas de Ávalon. Regalos para la nueva era, yoga, masaje con cuencos tibetanos, conferencias, cursos y talleres.  971 911 781 • Ca’n Diles. Velas especiales de aroma y colorterapia.  971 872 252 • La Tienda Om. Artesanía de la India. Joyería en plata y piedras, ropa, complementos.  971 605 267 – 971 510 636 • Tienda Kurma Artesanía de India, ropa y complementos  971 510 911 • Pyrolet active jewellery Colgantes que protegen de la contaminación electromagnética.  654 239 269

• Heartfinder Colgante personal que orienta su vida, para sentirse bien y equilibrado.639 239 009

• Finita Moreno Moda y complementos – moda alternativa. . 971 726 410

ASOCIACIONES • Asociación Dime Asociación Dime. Voluntarios de cuidados paliativos de las Islas Baleares.  628 781 180

BANCA ÉTICA • Caixa Colonya. L’estalvi ètic. www.colonya.es  900 351 239 BELLEZA Y COSMÉTICA • Ana Estética Natura. Tratamientos faciales y corporales. Quiromasaje.  871 940 318 • Método Anselmi. Masaje liporeductor anticelulítico.  665 226 729 BIOCONSTRUCCIÓN • La Casa Natural. Construcción, reformas, ecobioconstrucción.  971 140 453 • Ecocreamos. Promoción ecológica, estudios geobiológicos, bioconstrucción, rehabilitación ecológica, materiales, arquitectura bioenergética.  629 118 619 • Naturllar. Materials ecològics per a la bioconstrucció, pinturas naturals i transpirables, energia solar, calefacció.  971 552 608 CANTO • Clases de canto. Técnica de respiración e interpretación, aplicable a varios estilos y niveles.  687 597 004 CASAS DE RETIRO • Casa Iemanja. Casa para retiros en la naturaleza.  630 625 613 CENTROS BUDISTAS • El Jardín del Dharma. Meditación y enseñanzas budistas.  653 333 629 CENTROS NATURALES ALTERNATIVOS • Amatista. Terapias naturales. Tienda, terapias cuerpo-mente, cursos reiki, musicoterapia, Magnified

Healing. Conciertos meditación.  971 246 733

Pilates. Danza. Terapias, masajes.  971 221 414

CLINICA DENTAL ALTERNATIVA

EVENTOS • Presentación-degustación

• Althaus & Bondulich. Odontología alternativa.  971 717 172 • Clínica dental Sabine

CRECIMIENTO PERSONAL • C.E.M. Centro de estudios metafísicos. Conferencias y seminarios.  627 391 795 • Grupo de trabajo, Formación inicial gratuita. Carmen_prados

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LEÑA

Sábado 11 dic. 12h. En Biogranja La Real. Colabora Revista Namaste.  971 254 195

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FENG SHUI • Silvia Reichert de Palacio. Feng Shui en hogares y empresas. Consultas personalizadas, cursos, grupos, varios niveles.  971 421 186 • Geopower Geomancia, Feng Shui y temas de salud aplicados en la vida práctica  637 537 946

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GESTALT

Taller de grafología y psicología.  654 900 264 • Psi Cor

• Aula Viva - Aula Balear de Gestalt. Formaciones, terapia individual y en grupo. Grupos de movimiento y trabajo corporal. Constelaciones familiares.  600 537 539

Psicoteràpia de Temps Limitat. María Cerdà Arrom, psicóloga.  971 531 794

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DANZA

• Instituto Gestalt BCN

• Helwa. Academia de Danza del Vientre.  971 292 451

Taller abierto de constelaciones familiares con Joan Garriga, 13-14 diciembre.  616 525 142

HIPOTERAPIA

• Light Dance. Clases de expresión creativa. Individuales o grupales. Castellano e inglés. Jacqueline Slade.  678 535 513

• Terapia asistida con caballos Tamara Barceló. Dirigido a personas con discapacidad física, psíquica o intelectual  659 966 614

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IMPRENTA • Jorvich Industria gráfica.  971 434 008

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• Casa Thailand. Masajes, yoga, acupuntura, chakras.  655 561 723 • Luz Mery Henao Salud y estética para la mujer. Quiromasajista. 657 371 452

• Soul Massage Expertos en masajes, regálate un momento de bienestar. 971 908 822

MEDICINA HOLÍSTICA • Dra. Rocío Fraile. Medicina holística y homeopatía.  656 607 058 • Dr. Felip Ramis. Homeopatía y acupuntura. Medicina antroposófica.  971 771 250 MÚSICA • Music Together Música, movimiento e inglés para el desarrollo infantil. 650 421 734

ONG • Antull Punto de encuentro para traer y llevar muebles, ropa, juguetes, enseres, etc. en beneficio de Can Gazá.  971 768 445 PELUQUERÍAS • Ixent Peluquería. Henna i tints naturals.  971 843 298 PILATES • Ankgara. Centro de

pilates y relajación. Yoga, danza, masajes, flores de Bach.  610 523 780 – 637 010 919

PODOLOGÍA

SANACIÓN

• MBT Shop Palma. Calzado para cuidar tu salud.  971 728 454

• Paradharma. Reiki, reflexología podal, electroestimulación muscular, hidrolinfa. 971 777 169

•Joya Calzado fisiológico de suela plana. www.joya-spain.com REBIRTHING • Rebirthing. El Poder está dentro de ti. Jos Framis.  628 482 826 REIKI • Escuela de reiki japonés

tradicional Cursos impartidos por Maestro de reiki Joan Piquer.  652 522 348

RESTAURANTES Y BARES • Un Octavo. Pizzería artesanal.  971 464 348 • Sa Remolatxa Cocina vegetariana, sana y natural. Cervezas ecológicas y variedad de tés biológiocos  971 722 237 • Tetería T-Conté Tienda y salón de té.  971 287 039

• Restaurante Duke Cocina sana con aire surf en Sta Catalina 971 492 196

•Restaurante Fresh Food Factory Pinchos a la brasa, ensaladas frescas, platos vegetarianos junto al Mercado del Olivar.

•Restaurante Eco-Vegetarià Ven y saborea los productos de nuestro huerto ecológico. 971 282 562

•Restaurante Plaer Natural Huerto ecológico, terraza, catering, desayunos y meriendas, y mucho amor.  971 227 780 SALUD NATURAL • Energy Estudio Energético Medicina china, reflexo podal, tameanas, registros akhásicos, renacimiento, reiki. 676 768 949 • Kika Mas Homeópata espagyrica, naturópata, quiromasajista, maestra reiki. 619 545 102 • Centro de Ayurveda Tratamientos y masajes tradicionales, consultas medicina ayurvédica.  971 283 753

• Terapia Antaya (canalizada). Reiki - Ayurveda. Mari Carmen Pérez.  971 794 371 – 626 801 595 • Tyrian. Bioenergía evolutiva. Reiki, hipnosis, gemoterapia, masajes. Tratamientos varios.  971 456 247 • Terapias energéticas. Crecimiento personal.  662 374 527 • Divinamente Ayuda espiritual, magia angélica.  971 739 480 • Formación de Sintergética

• Garbè en Manacor Reiki, Arolo y Pranic Healing.  620 009 789 TIENDAS NATURALES • Sa tenda ecològica. Ropa de algodón orgánico certificado. Productos ecológicos y naturales, no alimentarios.  971 200 720 • Surendra. Tienda alternativa y ecológica. Alimentación, cosmética, hierbas, minerales, yoga, Tai Chi.  658 790 897 • Tawara. Herboristeria y dietética.  971 757 486 • Yerbabuena. Centro Naturista. Alimentación biológica y salud natural.  971 716 804

en Mallorca

•Centro Botánico

Imparte Dr. Jorge Carvajal, inicio en marzo 2011. Organiza Síntesis.  669 704 872

Tienda de productos ecológicos: Biogourmet, alimentos para celíacos, cosmética, algodón.  971 425 956

• Olga Arias Sanación con Reiki, cráneo-sacral, Jin Shin Jyutsu. Inca, Portocolom, Manacor  639 755 904

• Centro Marsan Nutrició i salut natural. Nuevo centro en Palma  971 715 173

SEXOLOGÍA • Teresa Ramos. Terapia sexual y de pareja.  696 184 740 TAI CHI CHUAN • Asociación de Tai Chi Taoísta. Clases de Tai-Chi.  971 291 950 TEATRO • Teatro para interesados De febrero a julio 2011, dirección a cargo de Catalina Lladó. Organiza Assumpta Mateu, psicóloga.  971 713 349 • Bienestar con dinámicas de teatro

terapético Unos persiguen la felicidad, otros la crean. 659 609 861 TÉCNICAS NATURALES • Cristina Koopmann Terapia cráneo-sacral para bebés. 667 584 709 • Margarita Fiol. Osteopatía, reiki, quiromasaje, homeopatía, auriculopuntura, kinesiología.  646 167 344 • Lucia Mir. Quiromasajista, osteópata, doula – acompañamiento embarazo, parto y posparto.  609 486 296 98

• Herboristería Wutan Dietética natural y ecológica. Alimentación ortomolecular. Naturopatía. 971 909 594 •Vital Nutrición Fitness, cosmética y suplementos.  617 421 322 TRADUCCIÓN

• Ana Digón Interpretación y traducción especializada en temas de Tierra, Alma y Sociedad. Inglés, Español, Francés.  629 567 708 YOGA • Escuela Internacional de Yoga. Formación de profesores de yoga, clases diarias, yoga embarazadas, medicina natural.  600 434 812 • Sadhak Dharm. Yoga (adultos, niños, embarazadas, terapéutico), meditación, Ayurveda, Formación Ayurtantrayog.  635 825 205 • Centro Yoga Satyananda Cursos de iniciación, avanzados, adultos, 3ª edad, embarazadas.  971 721 858