Namaste 70. Agosto 2009

La revista que impulsa el cuidado de la TERRA, l'ÀNIMA i la SOCIETAT

2ª ÉPOCA · NÚM.70 · agosto 2009 · MENSUAL

www.revistanamaste.com

ESPECIAL VERANO

¿Época de cambios o cambio de época?

SUMARI

EDITORIAL

EDITOR Alberto D. Fraile OLIVER

[contenidos@namasteweb.com]

3 EDITORIAL ¿Peregrinos o turistas?

4 ENTREVISTA Claudio Naranjo

coordinación MELANIE LEBLANC

9 inspiracions Sin crisis no hay desafíos

[revista@namasteweb.com]

11 editorial Decrecimiento

diseño y maquetación soraya piqueras

12 entrevista Jane Goodall

[grafico@namasteweb.com] publicidad fabián cortez

[publicidad@revistanamaste.com] agenda y administración débora c. miguel martínez

[info@namasteweb.com]

19 inspiracions Yo hago lo mío 20 editorial El color con que se mira 23 ecologia Tecnología inspirada en la naturaleza 29 creixement personal Tantra, el yoga del amor

web master alex folch

33 editorial La economía del lugar

[alexamine@gmail.com]

34 entrevista Alex Rovira

40 ecologia La (dulce) revolución de la stevia 43 creixement personal Slow sex

TIRADA: 15.000 ejemplares, 72 pág.

49 artesania Los secretos del pan de verdad

Depósito Legal: PM 2489-2003

53 editorial ¿El final de la búsqueda?

FOTO PORTADA: Fotolia

55 meditació Naturaleza, por Eckhart Tolle 57 un altre turisme 61 art Leonard Cohen

Namaste es una publicación independiente sobre ecología, movimientos sociales de vanguardia y crecimiento personal.

65 finestra alternativa

70 guia natural

Si quieres contratar publicidad 971 498 773

100% Reciclado

Son papeles fabricados a partir de fibras celulósicas recuperadas (papel usado) y no en base a celulosa virgen.

info@namasteweb.com www.revistanamaste.com c/ Balanguera 33, 1 dcha.

07011 Palma de Mallorca Illes Balears. España.

Tel. 971 498 773

PINTADA EN LAS CALLES DE GRANADA

2

EDITORIAL

¿Peregrinos o turistas?

TEXTO:

satish kumar.

Nos podemos relacionar con nuestro planeta Tierra de dos formas distintas: podemos tomar un papel de turistas y considerar la Tierra como una fuente de bienes y servicios para nuestro uso, placer y entretenimiento, o podemos actuar como peregrinos de la Tierra y tratar el planeta con reverencia y gratitud. El turista valora la Tierra y todas sus riquezas naturales solo en términos de las utilidades que pueden tener para él. El peregrino percibe el planeta como sagrado y reconoce el valor intrínseco de toda forma de vida. La Tierra viva es buena por sí misma con toda su elegancia y su belleza.

El turista encuentra gratificación en el consumo de los regalos de la naturaleza. El peregrino encuentra encanto en la conservación del esplendor de la naturaleza. Las aguas abundantes de los océanos, la vitalidad de los bosques, las comunidades de aves danzantes, la tranquilidad de los valles y la resiliencia de las magníficas montañas aportan un sentimiento de alegría, de sobrecogimiento y de asombro a los corazones de los peregrinos. Para ellos, ‘dios’ es la naturaleza, y la naturaleza es su dios. La naturaleza es su profesor, su gurú y su guía. A veces la llaman Gaia, Madre Tierra o simplemente Pachamama.

Los pueblos indígenas del mundo vivían y actuaban como peregrinos. La Tierra era su templo, su iglesia y su mezquita. Se adentraban en el mundo salvaje para su búsqueda de visión. Se sentaban debajo de los árboles para rezar y meditar. No miraban hacia el cielo para encontrar el paraíso: su paraíso estaba aquí en la Tierra.

San Francisco de Asís fue un peregrino de este planeta sagrado. Los lobos, pájaros y todas las criaturas eran sus parientes y amigos; el sol y el fuego eran sus hermanos; la luna, las estrellas, el viento y el agua eran sus hermanas.

Para los hindúes, dios no es una persona que se queda sentada en el paraíso. Para ellos toda forma de vida está imbuida de divinidad. Todo, desde una brizna de hierba hasta los altos Himalayas, está impregnado con el espíritu sagrado. Los hindúes se consideran a ellos mismos como peregrinos del planeta Tierra.

Todas las tradiciones religiosas tienen unos sitios sagrados especiales: los montes sagrados de Kailash y Athos, los ríos benditos del Ganges y Yangtze, el Camino de Santiago de Compostela y la Isla de Iona son ejemplos de tales sitios sagrados. Es muy necesario hacer viajes hacia fuera para poder hacer viajes interiores, pero la realización significativa de un peregrinaje está en tomar conciencia que la Tierra en su totalidad es sagrada.

Por supuesto, cada uno de nosotros puede descubrir un sitio en particular que resuena con nuestro espíritu, donde se pueda acudir, estar en soledad y encontrarse con uno mismo; puede ser un árbol concreto, un monte, o un trozo de la costa. Un sitio sagrado de este tipo es un símbolo con significado. Un bosquecillo especial, una cueva o un valle pueden ser puntos que nos conectan con la Tierra, del mismo modo que un mantra es un sonido que nos conecta con la conciencia cósmica.

La Tierra sagrada es un anfitrión generoso para todos los peregrinos, pero ¿estamos preparados para ser huéspedes agradecidos en lugar de ser meros turistas?

Este número de Namaste que tienes entre las manos es un recopilatorio de contenidos que han aparecido en el último año. Es un buena ocasión para leer artículos que se te escaparon en su momento.

Esperamos que los disfrutes y que te sirvan de inspiración. Feliz verano.

3

entrevista

foto:

elena frez

Claudio Naranjo Profesor e investigador.

TEXTO:

alberto d. fraile oliver.

Cuando uno escucha a este psiquiatra chileno de 75 años, da la sensación de estar frente al Jean-Jacques Rousseau de nuestro tiempo.

Cuenta que “estaba bastante dormido” hasta que en los años 60 se fue a vivir a EE.UU., allí fue discípulo de Fritz Perls, uno de los grandes terapeutas del siglo XX y formó parte del equipo del Instituto Esalen en California. Allí tuvo grandes experiencias en el mundo terapéutico y en el mundo espiritual. Contactó con el sufismo y se convirtió en uno de los introductores del Eneagrama en occidente. También bebió del budismo tibetano y el zen.

Claudio Naranjo ha dedicado su vida a la investigación y a la docencia en Universidades como Harvard y Berkeley. Ha fundado el programa SAT, una integración de la terapia Gestalt, el Eneagrama y la Meditación para enriquecer la formación de profesores. En este momento está lanzando un aviso muy contundente: o cambiamos la educación o este mundo se va a pique.

4

“La educación que tenemos roba a los jóvenes la conciencia, el tiempo y la vida” Dices que para cambiar el mundo hay que cambiar la educación, ¿cuál es la problemática de la educación y cuál es tu propuesta?

La problemática en la educación no es de ninguna manera la que a los educadores les parece que es. Creen que los estudiantes ya no quieren lo que se les ofrece. A la gente se le quiere forzar a una educación irrelevante y se defiende con trastornos de la atención, con desmotivación. Yo pienso que la educación no está al servicio de la evolución humana sino de la producción o más bien de la socialización.

Esta educación sirve para domesticar a la gente de generación en generación para que sigan siendo unos corderitos manipulables por los medios de comunicación. Esto es socialmente un gran daño. Se quiere usar la educación como una manera de meter en la cabeza de la gente una manera de ver las cosas que le conviene al sistema, a la burocracia. Nuestra mayor necesidad es la de una educación para evolucionar, para que la gente sea lo que podría ser.

La crisis de la educación no es una crisis más entre las muchas crisis que tenemos, sino que la educación está en el centro del problema.

El mundo está en una crisis profunda porque no tenemos una educación para la conciencia.

Tenemos una educación que en cierto modo le está robando a la gente su conciencia, su tiempo y su vida.

El modelo de desarrollo económico de hoy ha eclipsado el desarrollo de la persona.

de repetir. ¡Es ridículo, se pierde una cantidad tan grande de energía! En lugar de una educación para la información, se necesitaría una educación que se ocupe del aspecto emocional y una educación de la mente profunda. A mi me parece que estamos presos entre una alternativa idiota, que es la educación laica y una educación autoritaria que es la educación religiosa tradicional. Está bien separar Estado e Iglesia pero, por ejemplo en España, han echado por la borda el espíritu como si religión y espíritu fueran la misma cosa. Necesitamos que la educación atienda también a la mente profunda. ¿Cuándo hablas de espiritualidad y de mente profunda a qué te refieres exactamente?

Tiene que ver con la conciencia misma. Tiene que ver con aquella parte de la mente de la que depende el sentido de la vida. Se está educando a la gente sin ese sentido. Tampoco es la educación de valores porque la educación de valores es demasiado retórica e intelectual. Los valores deberían ser cultivados a través de un proceso de transformación de la persona y esta transformación está muy lejos de la educación actual.

La educación también tiene que incluir un aspecto terapéutico. Desarrollarse como persona no se puede separar del crecimiento emocional. Los jóvenes están muy dañados afectiva y emocionalmente por el hecho de que el mercado laboral se traga a los padres y ya no tienen disponibilidad para los hijos. Hay mucha carencia amorosa y muchos desequilibrios en los niños. No puede aprender intelectualmente una persona que está dañada emocionalmente.

Lo terapéutico tiene mucho que ver con devolverle a la persona la libertad, la espontaneidad y

¿Cómo sería una educación para que seamos seres completos?

La educación enseña a la gente a pasar exámenes, no a pensar por si misma. En un examen no se mide la comprensión, se mide la capacidad 5

'el mundo civilizado es un mundo domesticado y la enseñanza y la crianza son instrumentos de esa domesticación'

La educación nos sumerge en un mar de conceptos que nos separan de la realidad y nos aprisiona en nuestra propia mente, ¿Cómo se puede salir de esa prisión?

Es una gran pregunta y es una pregunta necesaria en el mundo educacional. La idea de que lo conceptual sea una prisión requiere una cierta experiencia de que la vida es más que eso. Para uno que ya tiene el interés en salir de la prisión de lo intelectual, es muy importante la disciplina de detener la mente, la disciplina del silencio, como se practica en todas las tradiciones espirituales: cristianismo, budismo, yoga, chamanismo... Parar los diálogos internos en todas las tradiciones de desarrollo humano ha sido visto como algo muy importante.

La persona necesita alimentarse de otra cosa que conceptos. La educación quiere encerrar a la persona en un lugar donde se la somete a una educación conceptual forzada, como si no hubiera otra cosa en la vida. Es muy importante, por ejemplo, la belleza. La capacidad de reverencia, de asombro, de veneración, de devoción. No tiene que ver necesariamente con una religión o con un sistema de creencias. Es una parte importante de la vida interior que se está perdiendo de la misma manera en que se están perdiendo los espacios bellos de la superficie de la Tierra, a medida que se construye y se urbaniza.

de la razón instrumental sobre el afecto y sobre la sabiduría instintiva lo que nos tiene tan empobrecidos. La plenitud la puede vivir sólo una persona que tiene sus tres cerebros en orden y coordinados. Desde mi punto de vista necesitamos una educación para seres tri-cerebrados.

Una educación que se podría llamar holística o integral. Si vamos a educar a toda la persona, hemos de tener en cuenta que la persona no es solo razón.

Al sistema le conviene que uno no esté tanto en contacto consigo mismo ni que piense por sí mismo. Por mucho que se levante la bandera de la democracia, se le tiene mucho miedo a que la gente tenga voz y tenga conciencia.

La clase política no está dispuesta a apostar por la educación.

Precisamente quería preguntarte tu opinión sobre la crisis ecológica que vivimos.

Es una crisis muy evidente, es la amenaza más tangible de todas. Se puede prever fácilmente que con el calentamiento de la Tierra, con el envenenamiento de los océanos y otros desastres que están pasando, no vamos a poder sobrevivir tantas personas como las que somos ahora.

Estamos viviendo gracias al petróleo y consumimos más recursos de los que la tierra produce. Es una cuenta atrás. Cuando se nos acabe el combustible será un desastre para el mundo tecnológico que tenemos.

La gente a la que llamamos más primitiva como los indígenas tienen una forma de tratar a la

la capacidad de conocer sus propios deseos. El mundo civilizado es un mundo domesticado y la enseñanza y la crianza son instrumentos de esa domesticación. Tenemos una civilización enferma, los artistas se dieron cuenta hace mucho tiempo y ahora cada vez más los pensadores.

A la educación parece solo interesarle desarrollar la parte racional de la gente, ¿qué otras cosas podrían desarrollarse?

Yo pongo énfasis en que somos seres con tres cerebros: tenemos cabeza (cerebro intelectual), corazón (cerebro emocional) y tripas (cerebro visceral o instintivo). La civilización está íntimamente ligada por la toma de poder por el cerebro racional. Con el momento en que los hombres predominaron en el dominio político, unos 6000 años atrás, se instaura esto que llamamos civilización. Y no es solamente el dominio masculino ni el dominio de la razón sino también de la razón instrumental y práctica, que se asocia con la tecnología; es este predominio

6

naturaleza que no viene del sentido utilitario. En la ecología como en la economía y otras cosas, hemos querido prescindir de la conciencia y funcionar sólo con argumentos racionales y eso nos está llevando al desastre. La crisis ecológica sólo puede pararse con un cambio de corazón, verdadera transformación, que sólo la puede dar un proceso educativo. Por eso no tengo mucha fe ni en las terapias ni en las religiones. Solo una educación holística podría prevenir el deterioro de la mente y del planeta.

que el que toma la muerte en serio no será tan vano. No tienes tanto miedo a cosas pequeñas cuando hay una cosa grande de la cual preocuparte más. Yo creo que la muerte sólo puede superarla uno que en cierto modo muere antes de morir. Uno tiene que morir a la parte mortal, a la parte intrascendente. Los que tienen suficiente tiempo y vocación y que llegan suficientemente lejos en este viaje interior se encuentran tarde o temprano con su verdadero ser. Y ese ser interior o ese ser lo que uno es, es algo que no tiene tiempo y que le da a una persona una cierta paz o un sentido de invulnerabilidad.

Estamos muy absortos en nuestra vida cotidiana, en nuestros pensamientos de alegría, tristeza, etc... No estamos en nosotros, no estamos atentos a quien somos. Para eso necesitamos estar muy en sintonía a nuestra experiencia del momento. Esta es la condición humana, estamos viviendo hacia el pasado y el futuro, el aspecto horizontal de nuestra vida. Pero poco atentos a la dimensión vertical de nuestra vida, el aspecto más alto y más profundo, eso es el espíritu y es nuestro ser y la llave para acceder es el aquí y ahora. A veces vamos en busca del ser y a veces nos confundimos en la búsqueda de otras cosas menos importantes como la gloria.

¿Podríamos decir que has encontrado un equilibrio en tu vida a esas alturas?

Yo diría que cada vez más aunque no he terminado el viaje. Soy una persona que tiene mucha satisfacción, la satisfacción de estar ayudando al mundo en el que estoy. Vivo feliz, si se puede ser feliz en esa situación trágica en la que estamos todos.

Desde tu experiencia, tu trayectoria y tu madurez, ¿cómo procesas el hecho de la muerte?

En todas las tradiciones espirituales se aconseja vivir con la muerte al lado. Hay que hacerse a esa evidencia de que somos mortales y creo 7

8

INSPIRACIONS

“No pretendamos que las cosas cambien si seguimos haciendo lo mismo. La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países porque la crisis trae progresos. La creatividad nace de la angustia como el día nace de la noche oscura. Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar ‘superado’.

Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones.

El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones. Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía.

Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora que es la tragedia de no querer luchar por superarla.”

Texto atribuido a Albert Einstein

9

10

EDITORIAL

Decrecimiento TEXTO:

alberto d. fraile oliver.

No nos andemos por la ramas. Va a sonar duro pero las cosas están así: en los próximos años nos vamos a enfrentar a una crisis global sin precedentes. No lo dice un profeta catastrofista. Es el tema del que se habla en los círculos empresariales y políticos. Esto no se sostiene.

Este momento tarde o temprano tenía que llegar. Todo el mundo lo sabía pero actuábamos como si no fuera con nosotros. Es evidente que no se puede crecer infinitamente en un mundo finito y que llega un momento que nos encontramos al borde del abismo. Ese momento está llegando: toda nuestra civilización se alimenta con petróleo y el petróleo se acaba. Aviones, coches, centrales térmicas, barcos, pesticidas, plástico, fertilizantes químicos... todo el sistema que nos acoge depende del petróleo y sin petróleo se desmorona. Todo el descomunal ‘tinglado’ que hemos montado va a colapsar en pocos años, cuando la sangre que circula por las venas de nuestra civilización, el petróleo, se seque.

Los que controlan los resortes del agonizante sistema energético-económico impulsaron hace unos pocos años un intento de paliar esta crisis con agro-combustibles, el resultado ha sido un desastre y la crisis global se ha agudizado aún más. Ni a propósito lo hubieran podido hacer peor: Millones de personas han pasado a engordar las bolsas de extrema pobreza mientras nosotros metemos etanol elaborado con cereales en los depósitos de nuestros coches para paliar la carencia de petróleo. Esto está agudizando otro de los problemas globales el aumento de la inmigración. En páginas interiores publicamos un artículo con más información sobre el tema.

Hasta que no asumamos que el ‘mito del progreso’ ha fracasado y que el ‘dios mercado’ ha muerto, no saldremos de la crisis. Aunque todo esto suena muy catastrófico y pesimista, cuando más ignoremos este gigantesco asunto más tiempo estaremos perdiendo para tomar medidas que pueden salvar millones de vidas. Es fundamental que tomemos conciencia de la gravedad de la situación y comencemos a conservar energía, a invertir en alternativas renovables, y sobretodo que cambiemos nuestro estilo de vida egoísta y consumista por otro ecológico y sostenible. Nuestra mentalidad está basada en el consumo ilimitado. No acepta la existencia de límites. Reconvertir el sistema energético de nuestra civilización en función de esos límites implica cambiar la sociedad, la economía, la organización política... Y ese cambio tan profundo solo se puede producir si nos transformamos a nosotros mismos, de tal forma que cambiar nuestras prioridades no suponga un desgarro.

La solución está en nuestra mano. Un porcentaje significativo del abuso de los recursos sucede a causa de nuestro derrochador estilo de vida basado en una gran cantidad de comodidades y necesidades creadas por la publicidad y la sociedad de consumo que van más allá de las necesidades básicas para nuestra subsistencia.

El siglo XXI es el de la ética de los límites. Los límites nos son manías ni restricciones sino guías.

Normalmente vemos los límites como prohibiciones pero no tiene porque ser así. Tenemos que desarrollar el concepto de límites como fuente de conocimiento y de desarrollo. Los educadores saben que los niños florecen cuando tienen límites. Mucha gente considera que la felicidad está en el placer cuando la felicidad está más cerca de la moderación y de los límites, entendidos como cauces.

Ha llegado el momento del decrecimiento. Esto no supone ni mucho menos el retorno al pasado, es más bien la vuelta a la sencillez...

11

entrevista

instituto jane goodall

Jane Goodall Primatóloga, defensora de la biodiverdisad Texto:

ALBERTO D. FRAILE OLIVER.

El aspecto frágil de esta mujer esconde una fortaleza interior que la ha llevado a convertirse en un referente mundial de la defensa de la biodiversidad. Comenzó a estudiar a los chimpancés en los años 60 en Tanzania y pronto se convirtió en una de las primatólogas más importantes del mundo.

Pronto comprendió que para que los chimpancés pudieran estar a salvo, la población humana que rodeaba los bosques debía tener una vida digna y una educación. A través de su fundación Jane Goodall Institute inició numerosos programas de desarrollo integral que contribuyeran a desarrollar la conciencia medioambiental de la población y también para acabar con la pobreza, el hambre y la miseria. En el año 2003 recibió el premio Príncipe de Asturias y es embajadora de la paz de las Naciones Unidas. En este momento sus esfuerzos están puestos en concienciar a los jóvenes a través de los programas Roots & Shoots.

12

“Hemos fallado como especie” ¿Por qué los humanos somos tan inconscientes de nuestra conexión con la naturaleza?

Sólo puedo presumir de ser experta en chimpancés, no de los demás simios.. (risas) Desgraciadamente, los chimpancés son muy parecidos a nosotros en tantas cosas, también tienen un lado oscuro como nosotros. Si tuvieran un poquito más desarrollado el intelecto probablemente harían lo mismo que nosotros, lo cual es un pensamiento muy deprimente pero creo que es cierto. Una vez alguien me dijo que si pueden llegar a portarse tan mal como nosotros, entonces ¿para qué molestarnos en salvarlos?

Pero si piensas así, ¿qué puedes pensar del resto de la humanidad? ¿Cómo sería un mundo mejor para usted?

El mundo ideal es el mundo en el que aprendemos a controlar el crecimiento de la población de tal forma que en cada país no haya demasiada gente. Un mundo en el que cuando tomas una decisión te preguntes: ¿cómo afectará esta decisión de hoy a las generaciones del futuro? Un mundo en el que no tengamos tanta presión por parte de los grandes negocios. Un mundo en el que se permite a los niños ser niños y divertirse. Y un mundo en el que aprendemos a respetar a los demás seres vivientes y a estar en armonía con la naturaleza. ¿Cuáles son los grandes retos a los que nos enfrentamos?

La pérdida de biodiversidad es el primero. La sobrepoblación es sin duda un problema muy importante. Y también la pobreza, sumada al crecimiento demográfico. Tampoco podemos olvidar nuestro excesivo consumo. También hay problemas graves con el suministro de agua, debido al despilfarro que hacemos. Hemos fallado como especie.

¿Por qué la pérdida de biodiversidad es tan grave?

Deberíamos pensar en una orquesta que toca una obra musical muy bella si vas retirando uno a uno los instrumentos ¿qué queda al final? Nada.

Porque nosotros simplemente no entendemos cómo nació este planeta, y no entendemos todavía qué pasa cuando quitamos unas partes de los ecosistemas. Se puede mirar desde dos ángulos: por una parte, si no protegemos esta biodiversidad puede que en el futuro sea muy negativo para nosotros los humanos; y por otra parte, vivimos en un planeta bellísimo y hay tanta riqueza en la naturaleza... ¿tenemos derecho de destruir esto y robárselo a nuestros hijos? ¿El nivel de alarma es alto, muy alto o extremo?

No puedo dar un nivel de alarma, pero creo que el tiempo se nos está acabando. La velocidad de calentamiento de los océanos es mucho mayor de lo que se esperaba. El hielo se derrite delante de nuestros ojos. Las inundaciones y las sequías son cada vez mayores, hay crisis de alimentos... todo es sintomático.

Mencionaste la importancia de pensar en las futuras generaciones. Ahora sólo pensamos en la satisfacción inmediata de nuestros deseos ¿Cómo se puede dar ese cambio de conciencia tan profundo?

Si cada uno de nosotros pensara sólo un momento cada día en las consecuencias para las futuras generaciones de lo que compramos, lo que comemos, la ropa que llevamos, de donde viene, cómo se hizo... se iniciaría automáticamente un gran cambio. Alguien dijo el otro día que si compras comida ecológica para tus hijos, lo cual es más sano y mejor para ellos, te va a costar un poco más pero ¿quién no está dispuesto a pagar un poquito más para la salud de sus hijos?

13

Otro gran problema es la presión de las grandes compañías. ¿Cómo se puede ganar la lucha contra estos enormes y egoístas poderes?

Sólo se puede ganar por las acciones de los individuos. Por ejemplo, si sabemos que una empresa fabrica ropa de forma dudosa, esclavizando niños, o una compañía contamina el suelo con pesticidas, si decides no comprar estos productos ya estás iniciando este cambio. Es necesario conocer un poco más los productos que consumimos cada día para mantenernos vivos y calientes. Es un poco de trabajo extra pero hace un gran cambio. Creo que la mayoría de la gente realmente quiere ayudar y aportar, el motivo por el cuál no está ocurriendo más es porque la gente se siente impotente frente a esta situación, piensan que no va a cambiar nada. Aquí es donde los medios pueden apoyar, e Internet puede ser una herramienta importante para crear grupos de gente que aunque estén lejos pueden unirse por una causa común.

en ropa que llevan para un tiempo corto y luego la desechan. Y mira el coste de criar un hijo pequeño en el mundo desarrollado, la gente se gasta un dineral en sus hijos y sus mascotas.

Es ridículo.

Estamos en un momento en el que se han juntado una crisis energética y la amenaza del cambio climático. ¿Cómo cree que puede evolucionar el sistema industrial energético ante este escenario?

La única respuesta es que si no cambiamos nuestro estilo de vida, si no dejamos de depender de la energía fósil, del petróleo, nuestra sociedad va a colapsar. No hay recursos infinitos. Ahora están buscando petróleo en más lugares, y piensan que esto es algo positivo.

Pero de cara al cambio climático, esto sólo incrementará el efecto invernadero.

¿Qué supone cuidar de un bebé chimpancé?

Hay tanta gente que compra bebés chimpancés para tener esta sensación, este ser dependiente con sus bracitos agarrándose a tu cuello, estos ojos líquidos que te miran... y luego no saben que hacer con ellos. Cuando encuentras bebés de chimpancés huérfanos, te llegan al corazón.

Hemos creado zonas seguras para ellos porque no podemos darles la espalda, porque estos pobres huerfanitos llegan y te miran de tal forma que no puedes decir: lo siento, tengo demasiados chimpancés, tendrás que morirte.

¿Es necesario que reduzcamos la velocidad del crecimiento?

Es lamentable y el problema es que la gente piensa que el crecimiento económico puede seguir así indefinidamente. La estabilidad económica debería consistir en mejorar el nivel de vida de los que no tienen nada, y reducir el nivel de vida egoísta de tanta gente que tiene mucho más de lo que necesita ¿Qué sentido tiene coleccionar tantas cosas? Cuando pienso en cómo algunos de mis amigos gastan su dinero 14

La comodidad hace que al final no nos movamos, que nada cambie. ¿Tenemos un problema de exceso de comodidad?

Lo que buscamos es la felicidad. El error es creer que la felicidad está relacionada con tener mucho dinero, cuando en realidad los que tienen mucho dinero son a menudo los más infelices. Están preocupados todo el tiempo por no perder dinero y por conseguir más. Hay una tendencia de búsqueda de un sentido a la vida que está extendiéndose cada vez más en el mundo. Y mucha gente está harta de este mundo materialista. En algunos lugares, la gente encuentra sentido en la religión pero en otros países esto ha decrecido y entonces solo queda el dios del dinero.

Vivimos en un planeta bellísimo y hay tanta riqueza en la naturaleza... ¿tenemos derecho de destruir esto y robárselo a nuestros hijos?

instituto jane goodall. " Los chimpancés se comunican con posturas y gestos

En el momento de soltarlos, cuando ya son más fuertes, ¿cómo se vive esta separación?

Cuando el bebé chimpancé crece, llega un momento que deja a su madre, y si tú lo cuidas pasa lo mismo, se independiza. Llega un momento que son más fuertes que tú, y no son como los niños humanos ni quieren serlo. Pueden morder, pueden enfadarse, pueden ser peligrosos. No son aptos para ser mascotas. En los santuarios tratamos que sean reunidos con su grupo lo antes posible, por su propio bien. Es cierto que es una gran responsabilidad porque pueden llegar a vivir más de 60 años, y nosotros ahora mismo somos responsables de 113 chimpancés en Chimpunga. ¿Cuál es la experiencia más significativa que has tenido con un chimpancé?

Es muy difícil elegir porque hubo tantas experiencias que me llegaron al corazón. Pero hubo una especialmente conmovedora. Al principio de las investigaciones, cuando los chimpancés justo se estaban empezando a acostumbrar a mí, uno de ellos me dejó seguirle por la selva. Mientras le seguía, pensé que le había perdido pero al apartar unas hojas grandes le vi allí sentado, casi como si me estuviese esperando, quizás lo estaba. Vi una fruta madura en el suelo y la cogí con la mano, ofreciéndosela. Apartó la mirada,

y le acerqué un poco más la fruta. Entonces se volvió hacía mi y me miro directamente a los ojos, cogió la fruta y la soltó porque no la quería, y me apretó la mano muy suavemente, que es como los chimpancés se consuelan. Se comunican con posturas y gestos, un lenguaje que traemos de nuestro pasado primitivo y que compartimos con los chimpancés. ¿Cuál es la principal amenaza para la biodiversidad en África?

Depende de la parte de África en la que te encuentras. En el Congo el problema es el comercio de carne de los animales salvajes. En algunas áreas hay disturbios tremendos causados por las minas y la tala de árboles. Y, en general, hay un problema de incremento de la población. Encontramos que una forma de ayudar es mejorando la vida de la gente que vive allí para que ellos formen parte del esfuerzo para proteger el mundo natural. La combinación de pobreza extrema con una población creciente lleva a la destrucción del medio ambiente porque esta gente está tratando de sobrevivir.

Seguro que hay gente a la que no le interesa que se defiendan estas causas porque tienen intereses en el asunto. ¿Se han enfrentado directamente contigo?

Unas pocas ocasiones me encontré con los 15

militares y asusta un poco; son jóvenes, tienen armas y están borrachos. Afortunadamente, no ha pasado muy a menudo. Cuando trabajamos con la gente que vive alrededor de estas zonas, en realidad les estamos ayudando, estamos tratando de mejorar sus vidas, entonces ellos apoyan lo que hago porque les favorece.

Los gobiernos locales, las instituciones oficiales ¿cómo participan?

Normalmente los gobiernos apoyan mucho, cuando voy a reunirme con el presidente o el responsable de medio ambiente. Pero no siempre se acaba plasmando en apoyo en el terreno. Por ejemplo, el presidente de Uganda estaba muy entusiasmado para declarar una área de bosque protegido para los chimpancés, pero cuando vino un comprador que quería talar los árboles y convertirlo en un cultivo de caña de azúcar para hacer biocombustibles, estuvo a punto de vender este bosque.

Lo maravilloso fue que nosotros y otra gen-

te habíamos estado trabajando juntos con el pueblo de Uganda, y al estar concienciados sobre este tema, el pueblo salió a la calle y protestó, y al final el presidente desistió de la idea de vender el bosque. Lo logró la gente de Uganda. ¿Cuál es la solución para saber los nombres de las compañías que están explotando África?

Son de Europa, América y Asia. No voy a hacer un listado, es bastante fácil encontrarlos.

Ahora tenemos mucho temor a que los chinos vengan a África en masa a cortar árboles y abrir minas a cambio de construir algunas carreteras y presas. Por cierto, esto no hace que China sea peor que otros países europeos o americanos porque hemos hecho lo mismo en el pasado. Es que China es tan enorme y su crecimiento económico tan rápido... que en estos momentos su impacto en África puede ser enorme.

Si cada uno de nosotros pensara en las consecuencias para las futuras generaciones de lo que compramos se iniciaría un gran cambio. instituto jane goodall.

16

17

18

INSPIRACIONS

Yo hago lo mío y tú haces lo tuyo.

No estoy en este mundo para llenar tus expectativas.

Y tú no estás en este mundo para llenar las mías.

Tú eres tú y yo soy yo.

Y si por casualidad nos encontramos, es hermoso.

Si no, no puede remediarse.

Fritz Perls

19

EDITORIAL

El color con que se mira TEXTO:

ALBERTO D. FRAILE OLIVER.

Cuando uno empieza a explorar el mundo pronto se da cuenta de un hecho importante: la realidad y nuestra percepción de la realidad son dos cosas muy distintas. Este descubrimiento viene acompañado de otro: los seres humanos no podemos tener acceso directo a la realidad.

Percibimos la realidad a través de un filtro mental e, inevitablemente, el contenido de este filtro provoca que nuestra percepción esté más o menos distorsionada.

La importancia de este filtro es tremenda, dirige nuestra vida y nos limita en mayor o menor medida. De hecho, no vemos las cosas tal y como son sino que las vemos en función del grado de apertura y enfoque de nuestro filtro.

Este filtro se forma con la acumulación en el subconsciente de experiencias pasadas, a las que se suman las estructuras adquiridas en el contexto familiar y cultural. Este mejunje psicológico va dando forma a nuestras creencias; ellas dictan quienes creemos que somos nosotros mismos y cómo vemos el mundo.

Salvo situaciones excepcionales las creencias no se ponen en cuestión. No porque no queramos, sino porque habitan el subconsciente y no son accesibles a la conciencia ordinaria.

Desde allí dictan lo que somos capaces o incapaces de hacer. Son la base de nuestro punto de vista, nuestras opiniones, nuestras reacciones... ¿Quieres saber como es tu filtro mental? Basta que analices cómo percibes la realidad. Ésta nos ofrece buena información sobre el contenido de nuestro propio filtro. Si eres una persona con un filtro de miedo, probablemente percibas amenazas por doquier. Si confías en la vida, seguramente esta te dará lo que necesitas...

Cada uno de nosotros crea su propia realidad, la experiencia de su vida, a partir de sistemas de creencias inconscientemente elegidos e incontrolados. Este es el juego de la vida, que por cierto, deja de ser divertido e incluso puede convertirse en una broma pesada cuando no somos capaces de cuestionarnos el contenido de nuestro filtro o padecemos el yugo de un filtro insano. Normalmente forjado a través de experiencias traumáticas en la infancia que nos roban nuestra libertad y poder.

La tarea de liberar nuestra conciencia de la identificación con ese contenido limitador es ni más ni menos que el objetivo de cualquier trabajo de crecimiento personal o desarrollo de la conciencia. Lo que las tradiciones espirituales han llamado ‘iluminación’ o ‘liberación’ no es otra cosa que un alto grado de nitidez y amplitud en el filtro mental.

Si nuestra percepción es estrecha, más difícil y dolorosa será nuestra vida. La buena noticia es que podemos tener una experiencia diferente de la realidad. Para ello debemos modificar el contenido de nuestro filtro mental. No es un camino fácil pero es posible y hay mucha gente recorriéndolo.

Sin embargo, cuando no nos sentimos satisfechos con lo que la vida nos aporta, la mayoría de las veces intentamos cambiar las cosas en nuestro entorno, suponiendo que así vamos a sentirnos mejor. Nos esforzamos con empeño en tratar de cambiar a los otros para que encajen en nuestra limitada percepción. Pero antes de mirar hacia fuera hay que mirar hacia dentro para quitarnos el ‘velo de la ilusión’. Tal vez entonces, podamos actuar para cambiar las cosas de nuestro entorno a partir de una visión amplia y con un verdadero espíritu de servicio.

20

21

22

ECOLOGIA

Tecnología inspirada en la naturaleza

Procesos limpios, eficaces y muy inteligentes a nuestra disposición Texto:

JORDI ALEMANY

La seda de la araña es muchísimo más dúctil y cinco veces más resistente en relación a su peso que el acero de mayor grado. La luciérnaga produce luz fría con una pérdida de energía casi nula (una bombilla incandescente normal desperdicia el 98 % de su energía en forma de calor). Un escarabajo, que desova en madera recién quemada, ha desarrollado una estructura capaz de detectar la radiación infrarroja exacta que produce un incendio forestal y ubicarlo a cientos de kilómetros de distancia. Muchos, muchísimos procesos, que siguen siendo actualmente una utopía para los técnicos, ya se han materializado de forma óptima en la naturaleza. La disciplina científica, que se ocupa de este tema, recibe el nombre de biomímesis o biónica y está en auge a nivel internacional.

Se están descubriendo desarrollos de trascendencia insospechada. Biólogos e ingenieros de todos los continentes analizan conjuntamente las tecnologías desarrolladas y probadas por la naturaleza durante millones de años.

protegerse tanto de la suciedad como de los microorganismos. Mediante el traspaso de esta característica a superficies técnicas, se pueden limpiar mediante la lluvia casi todos los materiales que se encuentran al aire libre. Se están creando pinturas que repelen el agua y las manchas a partir de la estructura de la hoja del loto, que posee unas micro y nanoestructuras que por su ángulo de contacto con el agua hacen que ésta forme gotas que limpian la superficie de la hoja a su paso. Actualmente existen materiales que permiten este tipo de recubrimiento. Están disponibles pinturas de fachadas, lacas para metales, superficies cerámicas y acristaladas... Un sistema de autolimpieza que permite ahorrar millones en detergentes -nocivos para nuestros sistemas fluviales- y en horas de limpieza.

Hasta lo más superficial es genial

Recién empezamos a vislumbrar la increíble efectividad, la compleja simplicidad de muchísimos procesos naturales que apenas hemos empezamos a comprender recientemente. La mas humilde planta, cualquier helecho, cualquier hierbecilla es capaz de transformar materia y luz en vida.

La flor del loto es un símbolo de pureza para las religiones asiáticas: las hojas salen absolutamente limpias del barro de las aguas. Este fenómeno de autolimpieza ha sido estudiado a fondo y ofrece informaciones impresionantes sobre las posibilidades de la naturaleza para

Si nuestra economía y nuestros diseños imitaran al mundo natural… ¡seríamos la especie mejor recibida del planeta!

23

Nosotros con toda nuestra tecnología no somos capaces de nada parecido... ni de mejorar la enorme variedad y riqueza de elementos, sustancias y compuestos que las plantas son capaces de producir: variadas y exquisitas frutas y nutritivos alimentos, sutiles medicamentos, increíbles fragancias, bellísimas flores, diferentes tipos de fibras, variados materiales, combustibles, tintes, fármacos... eficaces insecticidas biológicos... es tan grande y variada la bioproducción del mundo verde que la contaminante química humana resulta limitada, tosca y palidece a su lado.

La científica Janine Benyus, que en 1997 publicó el libro de referencia Biomimicry: Innovation Inspired by Nature comenta que “el motivo por el que la gente empieza a observar el mundo natural en busca de inspiración es porque tenemos que encontrar la manera de reducir nuestro consumo de combustibles fósiles y utilizar la cantidad mínima de energía. ¡No disponemos de materiales infinitos! Por tanto, debemos disminuir nuestro uso de materiales… nos estamos ahogando en nuestro propio veneno; tenemos que dejar de utilizar tóxicos… y, cuando sales al mundo natural, cuando caminas por la naturaleza, estás en un laboratorio de química en el que no hay que llevar mascarilla, ni gafas protectoras, porque la vida ha 24

descubierto la manera de hacer lo que intentamos hacer nosotros ahora. De modo que, si nuestra economía y nuestros diseños imitaran al mundo natural… ¡seríamos la especie mejor recibida del planeta! Lo más increíble de la hoja es el segundo acto de su vida porque, cuando ha terminado de recabar energía solar, de defender a la planta y de controlar su temperatura, entonces cae al suelo y se convierte en sustancia nutritiva para otra cosa: una seta, un arbusto, una planta. En cambio, ¡nuestras tecnologías no dejan de infiltrar veneno a la tierra!

Así que deberíamos parecernos un poco más a la hoja; ése es el truco que debemos aprender si queremos permanecer aquí”.

Ingenieros que imitan la naturaleza

Existen una infinidad de ejemplos en los que los ingenieros han copiado modelos de la naturaleza. En los rápidos tiburones la superficie de la piel está dotada de pequeñísimas escamas pegadas. En estas escamas se encuentran unas ranuras afiladas muy finas paralelas a la corriente. Estas ranuras microscópicas consiguen una reducción de la resistencia al rozamiento. Se ha usado esta idea para fabricar nuevos revestimientos para buques y para el desarrollo de prendas que reducen la resistencia al agua y mejoran la velocidad. A través de

La más humilde planta, cualquier helecho, cualquier hierbecilla es capaz de transformar materia y luz en vida.

Nosotros con toda nuestra tecnología no somos capaces de nada parecido... los microsurcos circula el agua sin turbulencias, reduciendo la fricción. Este efecto reductor del rozamiento también funciona en el aire. Los aviones que cuentan con una película delgada provista de un fino perfil aserruchado, tienen un consumo inferior de combustible en un 3%.

Científicos israelitas de la universidad de Tel Aviv encontraron en el esqueleto exterior del avispón oriental unos cristales orgánicos semiconductores, que funcionan como las células solares. Estos insectos utilizan la corriente solar, tanto para la producción de calor como para abastecer con energía su aparato cinético y su metabolismo. Lo más excepcional es el hecho de que este sistema biológico no sólo es capaz de crear energía eléctrica, sino que también es capaz de almacenarla. Por eso, los científicos biónicos creen que en algún momento no muy lejano las células solares vivas podrán revolucionar la tecnología fotovoltaica.

Durante el desarrollo de un neumático nuevo se tomaron como modelo las patas del gato; en una amplia serie de pruebas se fue perfeccio-

nando el sistema. La pata de gato se hace más grande cuando frena, transmitiendo más fuerza sobre el suelo, que cuando camina o corre normalmente. Con la ayuda de un nuevo concepto para el contorno del neumático se ha conseguido mejorar esta característica. El nuevo neumático se ensancha al frenar, haciendo que más goma tenga contacto con el asfalto y reduciendo por lo tanto la distancia de frenado.

Los biólogos del Laboratorio Nacional de Ingeniería y Medio Ambiente de Idaho (EEUU) han clonado cinco proteínas de mejillón para desarrollar un adhesivo natural resistente al agua. Los mejillones producen una resina con propiedades adhesivas que no desmerecen en nada a cualquier superpegamento comercial.

El sonar de los murciélagos ha servido a la empresa británica Round Foresight para crear un bastón que permite a los invidentes desplazarse de forma más sencilla y segura.

Julian Vincent, profesor de biomimética en la Universidad inglesa de Bath desarrolló en 2004 una ropa inteligente que se adapta a los 25

cambios de temperatura basándose en las piñas.

La biomímesis no sólo es una forma de percibir la naturaleza, es también una estrategia de reinserción de los sistemas humanos dentro de los sistemas naturales, de reintegrar la tecnoesfera en la biosfera. Estudiar esta última nos indica como reformar el mal diseño de aquella, para reconstruir los sistemas humanos haciéndolos compatibles con la biosfera, de manera que encajen armoniosamente, sin inconsistencias, con los sistemas naturales. No sólo se trata de una aplicación de ingeniería o arquitectura... Se trata de comprender los principios de funcionamiento de la vida en sus diferentes niveles (en particular el nivel de ecosistema), de manera que el espacio urbano, industrial y agrario, se parezca más al funcionamiento de los ecosistemas naturales. La naturaleza, “la única empresa que nunca ha quebrado en unos 4.000 millones de años” según el biólogo Frederic Vester, nos proporciona el modelo para una economía sostenible y de alta productividad. ¿Podrá la biomímesis inspirarnos para una reconstrucción ecológica de la economía?.

Janine Benyus, líder de la Red de Biomímesis, y fundadora del Biomimicry Institute y de Biomimicry Guild (EE UU) añadió, “La Biomímesis es ciencia puntera en la economía del siglo XXI y está basada en 3,8 billones de años de evolución. Obviamente, la manera en que la naturaleza crea sustancias nuevas, genera energía y sintetiza estructuras excepcionales son indicadores de cómo los seres humanos podemos sobrevivir y prosperar en este planeta”.

Más información:

www.biomimicry.net

Gunter Pauli, fundador y director de ZERI añade; “El vapor y el carbón transformaron el siglo XIX, las telecomunicaciones y la electrónica, el siglo XX. Ahora estamos al borde de una revolución basada en la biología”.

Más información:

www.zeri.org 26

27

28

CREIXEMENT PERSONAL

Tantra, el yoga del amor y la conciencia Texto: guillermo ferrara. autor de 13 libros, maestro de tantra, yoga y masaje holístico.

“Si quieres algo bueno búscalo en ti mismo” Epícteto Para el tantra, la espiritualidad es la forma de hacer práctico, visible, dinámico y emotivo todo acto que eleva el alma. Por ejemplo, una persona que va a trabajar de manera seria, angustiada y forzadamente no ejerce una espiritualidad positiva, al contrario, se está haciendo daño. En cambio, simplemente ir a trabajar con una sonrisa, cultivando la creatividad interna, fabricando un día luminoso y colaborando con la vida, esa simple actitud está dándonos un pequeño ejemplo de espiritualidad.

La verdadera búsqueda espiritual no tiene nada que ver con ninguna religión, libro sagrado, credo, sacerdote o rabino; sino con la capacidad de conectar de manera directa el corazón individual con el corazón universal. La actitud de unidad con la vida, sin fragmentarla en bueno y malo, en negros y judíos, en homosexuales y heterosexuales, donde no hay división hay espiritualidad. Porque el espíritu supremo no divide, sino que integra. En el ser humano, la mente es la que divide y la que crea conflictos antinaturales, divisiones y guerras.

Cuando ejercemos una espiritualidad libre, marcada por el entusiasmo, la vitalidad y los ojos están centrados en ver la belleza del día a día, el espíritu de luz que tenemos dentro y al que no hay que buscar en ninguna peregrinación física sino interior, se enciende como un sol que todo lo ilumina.

He conocido personas que tienen una gran espiritualidad, son nobles, inteligentes, dinámicos y de corazón abierto y que sin embargo, no tienen ni idea del yoga, el tantra y demás.

Pero he conocido también profesores de yoga que tienen una espiritualidad plástica basada en sutras y principios morales mientras que hacen otras cosas y tienen sentimientos oscuros.

Claro que todo es un proceso hacia la iluminación, pero hay que tener en cuenta que el hábito no hace al monje.

Si abrimos el corazón y vivimos desde el éxtasis natural que la vida nos regala desde pequeños, sin ensombrecer con dudas, miedos y condicionamientos futuros, mantendremos el espíritu en alto y se manifestará en cada momento de forma luminosa.

Espiritualidad es aceptar el cuerpo, encender las emociones sublimes con el arte y la sensibilidad, usar los pensamientos de forma creativa y ver con los ojos del alma la unidad de todas las cosas.

La conservación de la libertad inicial

La unión inicial por ejemplo, en dos individuos que pueden relacionarse como pareja es un encuentro de dos libertades que comparten el misterio de la atracción. Y este puente de contacto entre ambos tendría que mantenerse a través de las vivencias, no debería desgastarse, 29

Perder la libertad implica que hay una gran posibilidad de que el amor se esfume. tendría que ser la brújula que indica la dirección emocional de la pareja.

Perder la libertad implica que hay una gran posibilidad de que el amor se esfume. Es un puente peligroso. Si cruzas a la orilla de la posesividad donde la libertad se ve negociada de acuerdo a varias consignas, dicho acuerdo es una trampa para caer en ver al otro como una pertenencia y no como un vínculo de respeto.

Expandiendo la visión de una limitada hormiga a una exploradora águila que ve un poco más allá de sus narices, tendremos un panorama de aire fresco que nutre la libertad individual.

No puede darse el caso que un hombre es atraído inicialmente por su compañera y está deseoso de ella, no critica ni censura su forma de vestir sino que la acepta tal cual es; pero luego, con el tiempo transcurrido, si el hombre pierde su poder magnético verá que comienza a limitar y “sugerir” a su pareja que deje la minifalda, los escotes y demás prendas que seduzcan o simplemente que muestren quien es ella.

Aquí entra la posesión y el control. Tanto en salir libremente a explorar el mundo como de qué manera vestirse. Claro que hay compromisos, pero no esclavitud ni cadenas para agradar al otro, uno tiene que seguir siendo uno mismo. Cambiando, sí, pero no como consigna impositiva.

Y también puede darse el caso que la mujer, por compararse con otras, por perder la seducción inicial, por abandonarse y dejar de cuidarse como una diosa, comience a controlar a su pareja en sus horarios, citas, y quiera saber con quién se reúne, con quien come, hasta puede existir el caso que ¡tenga celos de con quién sueñas!

Todos estos casos son extremos pero tienen un común denominador: la pérdida de arte en la capacidad de amar. Porque si tú conservas tu conciencia de que eres una diosa del amor, un dios que demuestra su brillo espiritual a través de actos amorosos, no hay que tener miedo ni dudas, tienes la fuerza, el fuego encendido, 30

la energía magnética. Y esto te da serenidad.

Si tu pareja quiere irse a buscar otro individuo, déjala ir libremente. Ya lo dice el proverbio: si amas a alguien déjalo libre, si vuelve a ti es tuyo, sino nunca lo fue. Así que tenemos que liberar nuestra mente de sospechas, celos y confusiones, ésta actitud se aprende con el tiempo, como dice otro proverbio: “el arte de vencer se aprende en las derrotas”. Pero a un individuo que ama y que no le fue bien, no necesariamente tiene que tomarse como una derrota sino como un aprendizaje. De hecho, nuestra misión es aprender a amar y a través del amor descubrir que nuestro espíritu tiene un origen divino y no mortal.

Identificación como Shiva y Shakti

Comprender que originariamente fuimos un Todo, el Uno no manifestado antes de la gran explosión, el big bang. A partir de la Creación, surge la dualidad, los dos polos opuestos y complementarios: aquí aparece lo femenino.

Shakti; y lo masculino, Shiva.

Shiva y Shakti, coexisten formando el universo en permanente equilibrio. Shiva es la luz, el danzarín cósmico, el principio solar, el macho, la conciencia.

El acto sexual tántrico tiene como objetivo final, no sólo una invitación al placer y al amor, sino la trascendente unidad de los polos que rigen la vida.

Shakti es la diosa, consorte de Shiva; es también la oscuridad, la noche, la energía, la Gran Madre, el poder de la Creación, la fecundación, la hembra, mujer, hermana, sacerdotisa, amante.

Shiva y Shakti, en su inicio fueron un andrógino, unidos por la misma energía de la unidad original. Por medio del sexo, estas dos fuerzas fueron lanzadas al universo a crear formas de

el acto tántrico tiene como objetivo final sentir la fusión de las dos divinidades.

vida que mantengan el equilibrio entre los dos polos. El acto sexual tántrico tiene como objetivo final sentir la fusión de las dos divinidades dentro nuestro, cuando una mujer y un hombre se encuentran sexualmente buscan en lo profundo de su ser, no sólo una invitación al placer y al amor, sino la trascendente unidad de los polos que rigen la vida.

El ritual sexual tántrico, maithuna, une a Shiva y Shakti, en cualquier mujer y hombre que sientan la primaria identidad divina, a través del lingam (el órgano sexual masculino) y yoni (la vagina, la puerta de la vida). Esta unión para el tantra es mucho más que un suceso físico, también se abren las puertas de la Creación, y de la materia prima con la que está fundada la Vida: el placer, la conciencia, la energía, el movimiento y la belleza.

Las enormes posibilidades de la práctica tántrica se remontan a encarnar consciente-

mente la divinidad de Shiva y Shakti en nuestra conciencia, sentir el carácter sagrado a través del encuentro sexual, de la risa, de la enseñanza, de las danzas compartidas, de la revelación de los secretos de la vida. Y todo ser tiene a su Shiva y Shakti dentro, lo puedes encontrar en lo masculino y lo femenino, están en la esencia de cada uno, más allá de los límites de la personalidad.

La unión de los cuerpos a través del sexo es la posibilidad de percibir la unidad primaria de lo andrógino, un instante sin mente, sin identificación, sin límites, un encuentro de la misma luz, la conciencia, el deleite supremo, el reencuentro con el origen de la vida misma.

Namaste organiza un curso de Tantra con Guillermo Ferrara en Mallorca. Más información: 971 49 87 73.

31

32

EDITORIAL

La economía del lugar TEXTO:

satish kumar.

En el hermoso jardín botánico de Calcuta vive un gran árbol baniano desde hace más de mil años.

Tiene mil ramas y cada rama se divide en dos: una que crece hacia arriba para abrazar el cielo; otra que cae hacia abajo para echar raíces en la Tierra, creando un nuevo tronco para apoyar la rama de arriba.

Este es uno de los ejemplos más impresionantes del crecimiento sostenible. Mientras las ramas se mueven hacia arriba tratando de alcanzar el sol y las estrellas, los troncos y las raíces permanecen firmes en su lugar para sostener el desarrollo. ¡Qué ilustración más perfecta de equilibrio, armonía e integridad! El crecimiento hacia dentro complementa el crecimiento hacia fuera. Si los banqueros, inversores, gestores de bolsa, expertos financieros y economistas se fijaran en los árboles se darían cuenta de que la economía del planeta tiene que sostenerse sobre la economía del lugar.

No podemos salvar el planeta y destruir el lugar. No podemos servir los intereses de la comunidad global y menospreciar los intereses de la comunidad local. Lo grande es hermoso pero solo si está equilibrado con la belleza de lo pequeño. Si permitimos que lo pequeño se desvanezca lo grande también se deteriorará. Ponemos los cimientos del declive económico cuando seguimos ciegamente el camino del crecimiento económico ilimitado. Lo que sube tiene que bajar.

Está claro que la economía tiene que mantenerse dentro de los parámetros de la ecología, la ética y la equidad. Cantamos día y noche el mantra de la economía mientras la ecología está en ruinas, nuestra ética está arrinconada, nuestros principios de justicia y equidad están puestos en un plano secundario.

La causa de esta crisis múltiple es que estamos desconectados del lugar que nos pertenece.

Donde sea que vivamos, hemos de estar enraizados con nuestro lugar. Si cada uno de nosotros cuidásemos de nuestro lugar, nuestra casa, nuestra comunidad, el suelo que nos sostiene y la biosfera de la que formamos parte, entonces todo el planeta estaría siendo cuidado. Estar enraizado en un lugar es un requisito para ser libre de mirar hacia el cielo y abrazar el mundo. Amar el lugar y amar el planeta son dos caras de la misma moneda; cuando pertenecemos a un lugar, pertenecemos al planeta.

Se habla de erradicar la pobreza, pero para esto también se ha de erradicar la riqueza. La riqueza excesiva es el otro lado de la pobreza extrema. Las montañas más altas tienden a crear los valles más hondos. Una cultura de equilibrio requiere armonía, proporcionalidad y un sentido del lugar. Sin esto, estamos predispuestos a sufrir los altibajos del mercado.

Hay dos caminos hacia la recuperación de la economía. La primera es el camino convencional: rescatar los bancos y reforzar el consumismo, poner más dinero en hipotecas y esperar que vuelva todo a lo normal. La segunda opción, más genuina, supone pensar de forma holística invirtiendo en la tierra y la agricultura, en las energías renovables y las habilidades prácticas. La Tierra es nuestro verdadero banco. Estamos en una encrucijada: ¿qué camino elegimos? La respuesta debería ser obvia.

La economía del lugar es la clave de la estabilidad económica. Vamos a celebrar nuestro lugar y a construir una economía del lugar.

33

entrevista

“La crisis ecológica ayuda a comprender que no hay fronteras”

Alex Rovira Autor de 'Las palabras que curan' y 'La buena suerte' TEXTO:

alberto d. fraile oliver.

Alex Rovira ha conseguido llevar los temas de crecimiento personal y espiritualidad al corazón de la sociedad y de la empresa. El secreto de su éxito es la sencillez. Una sencillez conseguida a través de un fuerte proceso de destilación que ha desnudado las palabras y que busca la esencia de las cosas. Esto le ha permitido traducir los grandes temas existenciales a un lenguaje sencillo, apto para todos los públicos. Sus libros se han vendido por millones pero el éxito no le ha cambiado mucho. Básicamente le ha llenado la agenda de compromisos y le obliga a entrar más de lo que le gustaría en el ‘paripé’ de los canapés y el cava, pero en general Alex Rovira es un idealista práctico. Un tipo al que dan ganas de dar un abrazo.

Su último libro se titula ‘Palabras que curan’.También ha escrito ‘La brújula interior’,‘La buena suerte’, ‘El laberinto de la felicidad’ y ‘Los siete poderes’.

34

Como hombre que conoce la economía ¿cómo observas el momento en el que estamos inmersos?

Es totalmente delirante. Hay muchos psicólogos y economistas pero lo que hace falta es que haya más ‘psiconomistas’, es decir, personas capaces de gestionar el alma de las cosas. Todo proceso económico no es más que la manifestación de un proceso psicológico consciente pero sobre todo inconsciente. Nos guste o no, hoy más que nunca, la economía define el proceso de relación entre los seres humanos en el planeta. Sólo cambiando la calidad de la conciencia de los que dirigen el proceso, cambiaremos la economía. Es una utopía, pero no nos podemos resignar. Si hace mil años la gente se moría por la peste y se mataba por ideas religiosas mucho más que ahora, es deseable pensar que dentro de mil años habrá un mundo más habitable. Habremos pagado un gran precio por nuestra inconsciencia y nuestra estupidez, pero a lo mejor resolveremos que tenemos que hacer las cosas de una manera distinta. Hace falta un gran trabajo de formación y de desaprendizaje de los que han sido los pilares de la economía.

En la medida en que seamos capaces de pasar de la inconsciencia a la consciencia modificaremos el proceso económico.

La crisis medioambiental y el proceso de globalización nos está llevando a la conclusión de que nos tenemos que poner de acuerdo inevitablemente. Parece que los humanos estamos condenados a entendernos o a sufrir.

El mundo es un sistema en el que no hay fronteras y el que habla de ‘efecto colateral’ es un estúpido que no se ha enterado de lo que va la vida y tiene una visión estancada y parcelada de la realidad. Por desgracia obviamos lo obvio y sólo le daremos valor al aire el día en que tengamos que pagar una cuota por respirar que se utilizará para financiar políticas que limpien el aire de la contaminación. Es obvio que si respiras aire contaminado te mueres, pero lo estamos obviando.

Nos daremos cuenta cuando nos llegue a casa una factura por el aire que respiramos para pa-

gar los filtros que limpian el aire y para reconvertir la industria contaminante. La crisis ecológica nos está ayudando a comprender que en la realidad no hay fronteras, que todo tiene un impacto sistémico, que es importante que nos pongamos las pilas en cuanto a la responsabilidad, que tenemos un proyecto conjunto a largo plazo y la contribución individual, por pequeña que sea influye en el conjunto. Todo ello nos lleva a una apertura de conciencia extraordinaria a la que llegaremos a través del dolor y el conflicto, pero por desgracia a veces es la única manera de llegar a tomar conciencia de las cosas. ¿Qué tiene que ocurrir para que despertemos nuestra conciencia?

El gran problema al que nos enfrentamos como seres autoconscientes es que todos sabemos que nos tenemos que morir pero casi nadie se lo cree. Debemos valoramos que la vida es sagrada y que nuestra presencia en este mundo es una oportunidad extraordinaria para aprender. Nuestra semilla es espiritual y a partir de ahí nos conectamos con todo y con todos pero como no nos damos cuenta de estas cosas vivimos más desde la exigencia que desde la responsabilidad. Nos preocupamos más de nuestros derechos que de nuestras obligaciones. Y creemos que la vida es algo gratuito en lugar de asumir la responsabilidad de que ya que estamos aquí podemos hacer de este lugar un mundo mucho más agradable. ¿Qué hace que un profesor de empresa se convierta en terapeuta del alma?

Más que terapeuta del alma soy terapeuta de mí mismo. Para mí hubo un elemento catalizador brutal. Cuando tenía 27 años murió un amigo que tenía 40. Murió por estrés. Eso me llevó a una depresión. En ese momento empecé a escribir el libro que más cariño tengo que es ‘La brújula interior’. En ese momento inicié un camino de trabajo personal que me ha conducido a lo que soy ahora.

Las personas tenemos inquietudes y trayectorias existenciales. Mis grandes pasiones eran la filosofía, la psicología, la biología y la física pero 35

estudié empresariales porque me dijeron que me ganaría la vida mejor. En la escuela donde me formé me di cuenta de que en general hacía falta en el mundo de la empresa una visión que dedicara más tiempo a lo humano. Una visión que no dedicara tanto tiempo a la misión o la estrategia empresarial sino a responder a la pregunta ¿qué nos une?. Me di cuenta que hacía falta dejar un espacio en la empresa a la psicología para reconocer que cada persona tiene un talento único y singular y que para que las cosas funcionen hay que dejar que cada cual ejerza aquello que desea y necesita. No renunciar a las utopías. Llevar toda la reflexión filosófica y psicológica a la empresa es de vital importancia porque la empresa es un territorio humano que tiene una gran influencia en nuestras vidas. Nos guste o no, la empresa y la economía tienen una gran influencia en nuestro mundo.

Tus libros han conseguido llevar temas que hasta ahora sólo se trataban en círculos de crecimiento personal, de espiritualidad... al centro de la sociedad. ¿Cómo has conseguido dar ese salto?

Esa es la pregunta clave. Si te soy franco, no lo sé. Supongo que ha habido la confluencia de circunstancias, de talentos, de personas... Es la suma de muchos factores. Mis libros han llegado en el momento adecuado. Hay momentos en que tocas una cuerda y esa cuerda vibra con una fuerza, un volumen y una intensidad como hasta ahora no había pasado.

También hay mucho trabajo detrás. Mis libros, por muy simples que parezcan tienen detrás mucho trabajo de reflexión, de lectura, de análisis, de deconstrucción. Fernando Trías, el coautor de la ‘La buena suerte’ y yo hacíamos la broma de que la primera versión se había escrito en tres horas, pero detrás había un trabajo de 5 ó 6 años pensando en el concepto, entrevistando a gente, leyendo muchos libros,

leyendo bibliografías. Para mí es más fácil hacer un ensayo o una tesis que hacer un relato breve. Una tesis implica un trabajo metodológico, de estructuración, de saber pensar... pero si tienes la formación para ello, es un trabajo puramente mental. En cambio, hacer un relato que lo lea un niño y le guste, que le guste al padre y que lo lea un anciano y se emocione, eso ya no es una cuestión puramente mental.

En este caso la inspiración, que es un regalo, también tiene que estar presente. ¿Es cierto que construimos nuestra realidad y nuestro destino?

Esa frase tomada literalmente nos puede llevar a un delirio de omnipotencia o a un ataque de narcisismo. Hay que combinar el anhelo y la utopía con el sentido de realidad. Mis libros apelan a la responsabilidad y a la capacidad de responder a lo que te presenta la vida, sobre todo a la adversidad y a la crisis. Pero también a la construcción del proyecto, del sueño. Podemos construir pero con ciertos límites. Eso sí, sin resignarnos.

A veces los obstáculos parecen insalvables...

La vida a veces parece no tener sentido porque el reto es que cada uno a su manera y según sus circunstancias tiene que darle un sentido único y distinto que le permita hacer alquimias interiores.

Tus libros parecen tener un hilo de continuidad que los conecta ¿Es así?

El factor común de todos ellos es la responsabilidad y el amor a la vida. Ese es el denominador común de mis libros. En el caso de ‘La brújula interior’ está basado en una pregunta ¿para qué vives?, es decir, ¿te has preguntado alguna vez qué o quien dirige tu vida y hacia donde te diriges? En el caso de ‘La buena suerte’, el tema es lo que decía Shopenhauer ‘el azar reparte

'el niño interior pidiendo a gritos que le prestes atención es el maestro más grande de todos. Es tu alma que está ahí para guiarte y conectarte con lo esencial' 36

las cartas y luego tú las juegas’. Una cosa es la suerte que no depende de ti y luego está cómo vives lo que la suerte te otorga. Los resultados pueden ser buenos o malos depende de cómo tú los vivas, y la buena suerte la creas tú según unos principios y acciones. Luego vienen ‘Los siete poderes’ que dan lugar a la buena suerte y que para mí son: el coraje, la responsabilidad, el propósito, la humildad, la confianza, el amor y la cooperación, de los cuales se derivan muchos otros. Luego viene ‘El laberinto de la felicidad’, que dice que la felicidad no es un lugar al que llegar sino más bien una manera de andar. También habla de que hay dos tipos de personas las que buscan la felicidad y las que se dedican a crearla, y que es más importante lo segundo. Y finalmente está ‘Palabras que curan’. En el que se habla de que la palabra es el arma más poderosa y es el camino que tenemos para simbolizar y construir todo lo anterior.

En alguna ocasión has dicho que la actitud es lo más importante ¿Cómo podemos cambiar nuestra actitud para ser más constructivos?

Cualquier transformación personal, como la elección de nuestra actitud, es un ejercicio

existencial que pasa por las diferentes etapas, procesos y herramientas. Las herramientas pueden ser la meditación, el psicoanálisis, el arte-terapia... cada cual tiene que encontrar su camino de realización y en este camino ir ejercitando y musculando esa dimensión espiritual y psicológica que quiere desarrollar.

Hay todo un proceso de desaprendizaje de malos hábitos, quizás adquiridos en la infancia y en la juventud, para aprender otros hábitos.

Es como un cambio de dieta. En el tema de la elección de nuestras actitudes y de nuestra construcción existencial y psicológica es un trabajo continuo de apelar a nuestra consciencia y de ir ganando territorio al inconsciente para convertirlo en nuestro aliado. El inconsciente esta ahí para protegernos y defendernos, pero a veces esa defensa puede jugar en nuestra contra porque lo que nos defendía en la infancia quizá sea perjudicial en la edad adulta. Es un proceso de deconstrucción y construcción continuo y permanente, no exento de mucho esfuerzo, a veces de dolor y, por supuesto, de muchas crisis. Quien piense que el camino a la realización es un camino fácil se equivoca. Esta lleno de satisfacción pero es el trabajo más importante que tenemos en la vida.

37

'yo no creo en los iluminados. En mi experiencia he encontrado muchos maestros y los que se presentan como iluminados me parecen neuróticos o narcisistas patológicos. Yo creo en los lúcidos, que son personas que se han construido a partir de una gran fragilidad' Hay libros, guías, maestros... ¿qué tipo de puntos de referencia has utilizado en tu camino y cuales recomiendas?

Yo no creo en los iluminados. En mi experiencia he encontrado muchos maestros y los que se presentan como iluminados me parecen neuróticos o narcisistas patológicos. Yo creo en los lúcidos, que son personas que se han construido a partir de una gran fragilidad. La vida les ha dado muchos golpes pero han hecho una gran alquimia interior desde la generosidad y desde la sensibilidad. Para mí ésos son los maestros. Puedes leer a un Herman Hesse, Víctor Franckl, Eric Fromm, Elisabeth Kubler-Ross... O los clásicos Epicteto, Platón, Sócrates, Michel de Montainge...

También están los orientales: Ramakrishna, Krishnamurti, Aurobindo... Hay muchas y muchos, cientos de personas. Tienes que encontrar el que a ti te hace vibrar más. Hay que preguntarse ¿te es útil? ¿te ayuda a cambiar? ¿te hace mejor persona? ¿te hace sentir mejor y haces sentir mejor a los demás? Llámale Alejandro Jodorowsky, o como quieras... El maestro en el libro puede serte útil pero luego conoces a la persona y no es lo que te esperabas. La coherencia es un valor interesante en este tipo de circunstancias.

Una buena película o un buen artículo pueden ser grandes maestros también. Estamos rodeados de maestros y de milagros. La naturaleza puede ser un gran maestro. Y no digamos un amigo o un hijo.

En tu último libro haces un elogio a la palabra y le das un valor terapéutico ¿Las palabras pueden curar?

La palabra es el elemento alquímico esencial. La palabra es la llave y nuestra forma de entrar en contacto con la realidad. Gracias a la palabra podemos acercarnos al otro y acercarnos a nosotros mismos. La palabra nos ayuda a tomar pers38

pectiva, nos ayuda a reconciliarnos, nos ayuda a significar todo nuestro universo de pensamientos, sentimientos y anhelos. Nos ayuda a dejar por escrito nuestros compromisos. La palabra es uno de los instrumentos más poderosos. Si hay algo que nos humaniza es la posibilidad de poner bellas palabras a la vida y de saber elegir bien las palabras para relacionarse con uno mismo y sobre todo con los demás, de modo que nos lleve a manifestar todo el potencial psicológico y espiritual que llevamos en el interior.

Con todo el revuelo que han creado tus libros ¿cómo gestionas tu propio éxito para que no te ahogue?

En la esfera de lo íntimo yo sigo con mi trabajo de psicoanálisis y con mis herramientas de meditación y otras actividades que llevan a vaciarme mucho. Todo ello me da una conciencia de que el éxito es completamente volátil. El éxito no te define y te puede llevar a enloquecer. Lo más difícil es la gestión de la agenda. Cuando uno tiene éxito se pone en marcha un mecanismo que te atribuye poderes que no tienes. Yo soy un ser humano que hace lo que puede y trato de gestionar las peticiones abundantes de todo tipo que recibo.

Para ello es necesario rodease de personas con calidad humana y profesional que te ayuden a gestionar la agenda. A mi el ‘paripé’ no me gusta nada. Los canapés y el cocktail no me van. Es la parte que se me hace pesada porque soy muy de estar en mi casa con mi familia y mis amigos. Pero es como todo en la vida hay que ir aprendiendo a medida que te van pasando las cosas. El éxito es efímero.

Quizá esto es una situación coyuntural o quizá no lo sea, lo que hago es seguir andando para construir nuevos libros y proyectos que sean útiles y que tengan un sello de calidad.

39

ECOLOGIA

Este artículo ha aparecido en la pág.30 del número 66 de la revista namaste. www.revistanamaste.com

La (dulce) revolución de la stevia La planta que regula el azúcar (y que las multinacionales quieren controlar)

TEXTO:

ALBERTO D. FRAILE OLIVER

Josep Pàmies es un agricultor catalán vinculado al movimiento Slow Food que está liderando un revolución pacífica. Es la revolución de la stevia (Stevia Rebaudiana Bertoni), una planta 30 veces más dulce que el azúcar pero con 0 calorías. Se trata de un arbusto originario de Paraguay pero que cualquiera de nosotros, con un poco de maña, puede cultivar en una maceta. Puede ser muy útil sobretodo si tenemos problemas de azúcar (diabetes), tensión arterial o ansiedad con la comida. La stevia es la alternativa sana y natural a la omnipresente azúcar.

Esta planta se ha puesto de moda, tanto que hasta la Coca-cola anda detrás de ella y ya ha patentado su uso.

La stevia ya se ha convertido en un símbolo contra lo antinatural –los edulcorantes químicos, en este caso-. Josep Pàmies insiste en que tomando mañana y noche una infusión de cuatro hojas de stevia mantiene a raya su presión arterial y de paso regula los niveles de glucosa e insulina en sangre. “Si el nivel de azúcar en la sangre está alto, lo baja, y si es lo contrario, lo sube”, afirma Pàmies, que se ha hecho muy famoso entre sus vecinos, sobretodo los diabéticos.

Pàmies le ha hecho llegar la stevia hasta al cocinero estrella Ferran Adrià que está experimentando con ella a través de la Fundación Alicia cuyo objetivo es desarrollar un estilo de cocina cardiosaludable.

No cabe duda de que se trata de un potente edulcorante natural sin calorías, que los indios 40

guaranís de Paraguay mastican desde siempre por su dulzor. Las hojas de este arbusto, comidas en crudo o cocinadas, tienen un efecto vasodilatador, diurético y cardiotónico: se dice que regulan los latidos del corazón y que nutren al páncreas y al bazo, ya que contienen carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales.

La stevia es la alternativa sana y natural a la omnipresente azúcar. Esta planta se ha puesto de moda, tanto que hasta la Coca-cola anda detrás de ella y ya ha patentado su uso.

Este payés catalán es un luchador en múltiples ámbitos agrícolas y forma parte del movimiento slow food, que defiende una alimentación meditada, ecológica, sustanciosa y sana.

Sabe que las plantas de stevia han chocado en otros países –en especial en EEUU- con la industria productora de edulcorantes sintéticos y en nuestro país también. Su cruzada ha topado con la Generalitat de Catalunya que le ha impedido distribuir entre sus vecinos manojos de stevia porque indica en el envoltorio algunas de esas propiedades. “Me duele que vengan contra mi en lugar de ir contra los que contaminan los ríos”, se lamenta. Sin embargo, el insiste en una nueva escenificación de la clásica batalla de Goliat contra David... una vez más hay mucho dinero en juego.

Es un potente edulcorante natural sin calorías, que los indios guaranís de Paraguay mastican desde siempre por su dulzor.

Regula los latidos del corazón y nutre el páncreas y el bazo.

JOSEP PÀMIES SABOREANDO LA STEVIA.

Uso medicinal de la stevia Es una planta que regula el azúcar en la sangre, que reduce la presión arterial, que regula el aparato digestivo en general, actúa favorablemente en muchas personas con ansiedad, reduce la grasa en personas obesas y es diurética.

La dosis que suelen utilizar la mayor parte de las personas que han observado efectos beneficiosos es: 4 hojas tiernas comidas directamente antes o mientras se almuerza y 4 hojas más antes o durante la cena.

Cuando no se dispone de hojas tiernas se puede hacer una infusión de hoja seca (una infusión por la mañana y otra por la noche). Se puede hacer para dos días, dejando que un litro de agua empiece a hervir, cerrar el fuego y añadir 4 cucharadas de postre de hojas secas trituradas, dejando reposar como mínimo 30 minutos antes de tomarla.

Propiedades de la stevia • Tiene 0 calorías o sea es totalmente acalórico.

• La stevia es ideal para los diabéticos ya que regula los niveles de glucosa en la sangre. En algunos países incluso se utiliza como tratamiento para mejorar la diabetes ya que parece regular los niveles de insulina.

• Muy aconsejable para perder peso ya que reduce la ansiedad por la comida. Al regular la insulina el cuerpo almacena menos grasas.

• La stevia disminuye también el deseo o apetencia por tomar dulces y grasas.

• Realza el aroma de las infusiones o alimentos donde se añada.

• Retarda la aparición de la placa de caries (por eso se usa también para hacer enjuagues bucales y como componente de la pasta de dientes).

• La stevia es un hipotensor suave (baja la presión arterial que esté demasiado alta).

• Es suavemente diurético.

• Mejora las funciones gastrointestinales.

• Puede ayudar en la desintoxicación del tabaco y del alcohol. La infusión de stevia reduce el deseo hacia estos dos tóxicos.

• Previene e inhibe la reproducción de bacterias y organismos infecciosos. Mejora la resistencia frente a resfriados y gripes.

41

42

CREIXEMENT PerSONAL

Slow sex El placer de tomárselo con calma Texto:

gabriela amengual.

Aunque en algunas circunstancias puede tener su encanto una escena de amor en la que la pasión es tan explosiva que nada puede ser retenido, la velocidad no se puede considerar un parámetro de la calidad en el sexo. Para disfrutar del sexo también hay que saber ir despacio.

El concepto de ‘slow sex’ o sexo lento no se refiere tan solo a ir despacio durante el acto.

Esta disciplina, que se podría sumar a las varias facetas del movimiento Slow (slow food, slow viajar, slow ciudades...), se tiene que ver de forma más holística. Abarca todo lo que rodea a cada individuo, y también lo que se vive interiormente. Y no sólo se limita a las personas activas sexualmente; todos tenemos lo que se puede llamar energía sexual y esta se puede cultivar y encauzar de varias formas, unas más saludables que otras. Este hecho se puede observar fácilmente cuando una persona lleva tiempo sin tener relaciones sexuales y se sube por las paredes, por ejemplo.

Se podría comparar el concepto de slow sex con el de slow food, que es el más conocido de momento. El slow food no se refiere simplemente a masticar despacio cuando comes; esta filosofía da importancia a todas las etapas que están involucradas en el proceso de los alimentos, de la tierra a la mesa.

Aunque tal vez nos podría sorprender si se investigase la relación entre la forma que tiene una persona de comer y su forma de hacer el amor... Puede pasar con la comida que vayamos tan deprisa que no somos creativos cocinando,

Muchas mujeres prefieren un buen helado de chocolate a un encuentro sexual con su compañero. ni saboreamos los alimentos, ni disfrutamos de la buena compañía con la que nos encontramos, no hacemos sobremesa. Lo mismo puede pasar con el sexo, sobre todo cuando tenemos un ritmo de vida muy acelerado y/o cuando llevamos mucho tiempo con la misma pareja.

De hecho, muchas mujeres prefieren un buen helado de chocolate a un encuentro sexual con su compañero.

43

La velocidad no se puede considerar un parámetro de calidad en el sexo. Para disfrutar del sexo también hay que saber ir despacio.

No entraremos en detalles sobre técnicas tántricas y posturas especiales porque se puede encontrar todo esto en los cientos de libros que existen al respeto.

Simplemente haremos una descripción de dos escenarios, uno de sexo rápido (comparable con la comida rápida) y el otro de slow sex (como el slow food). Le queda a cada uno aplicar esta reflexión a su propio contexto y utilizar un poco su imaginación. No queremos sugerir que una de las dos opciones sea mejor que la otra; de hecho, alternar los dos estilos puede ser divertido.

Escenario 1: Sexo rápido (para gente con muchas preocupaciones) Pim-pim-pam-pam-ya-está. Buenas noches cariño.

Escenario 2: Slow sex (para gente con muchas ocupaciones) Se empieza 24 horas antes (mínimo) a alimentar el deseo con toda clase de detalles: un mordisco ligero en el cuello, una mano que acaricia, una sonrisa cómplice, un beso prometedor, una actitud más relajada, una atención especial. Cuando se va acercando el momento (cuando se ve tierra en el horizonte), se van multiplicando estos detalles pero ya sin tener que pensar; es automático e incluso empieza a ser difícil retener los impulsos de ir a más. Cuando llegan estos impulsos, se disfruta del juego de no dejarse llevar por la pasión. ¡Qué sufrimiento más gustoso! Mmmmm...

Ahora que está activado el deseo, hay que deleitarse con la sensación, quedarse un tiempo en el valle antes de querer escalar la montaña. En el valle suena una música muy sensual, el aire está perfumado de un incienso estimulante, la luz de las velas realza la belleza de los rostros, la voz se vuelve un tanto más aterciopelada, las palabras son pocas pero deliciosas, cada roce accidental con el cuerpo del otro produce chispas... Empezamos a escalar la montaña, con un ritmo lento para disfrutar del paisaje y no perderse nada... Hacemos una pausa en un paraje y otro... Incluso nos adentramos en algún sendero inexplorado, alejándonos un momento del sendero habitual. Y cuando menos lo esperas, ya hemos llegado a la cima. Nos quedamos allí apreciando las vistas espectaculares, juntos y enamorados.

44

Comparando el slow sex con el sexo rápido

SLOW SEX

· No hay ninguna prisa · No hay un objetivo definido · Deja una sensación de plenitud · Es compatible con un ritmo de vida activo · Favorece un estado relajado · No se olvida la experiencia, se guarda como un tesoro · Une a la pareja, fortalece la relación · Alimenta el amor entre las personas SEXO RÁPIDO

· Tenemos muchas cosas por hacer · El objetivo es tener un orgasmo · Puede dejar un vacío energético · Es compatible con un ritmo de vida acelerado · Puede producir una descarga de estrés superficial · Es muy probable que no se quede grabado en tu memoria · Si es la tendencia repetitiva, es síntoma de que la pareja no está muy unida · No es necesario que exista amor entre las personas

45

46

inspiracions

Preocuparse es rezar para que suceda lo que no quieres

47

48

ARTESANIA

Los secretos del pan de verdad Tras los pasos del oficio del panadero TEXTO:

alberto d. fraile oliver.

¿Puedes imaginar el olor del pan recién salido del horno? Cortas una rebanada, le pones un poco de aceite de oliva, un poco de tomate... ¿Y si la verdadera riqueza no fuese amasar dinero, sino disfrutar de cosas como un buen pan, un pan de verdad?

Hoy en día el pan de calidad es un producto revolucionario, medicinal y espiritual. Y por ello, es escaso y difícil de encontrar. Pero agudizando el olfato todavía podemos encontrarnos con algún panadero artesano que todavía respete su oficio. En Pollença (Mallorca) trabajan en un pequeño horno artesano Bianca Riso y Tomeu Morro. Esta pareja de artesanos dedica su vida a hacer pan y repostería saludable y para ello prestan atención a todos los detalles del proceso: utilizan trigos antiguos de Mallorca (principalmente blat de xeixa), llevan el grano a un molino de piedra, para fermentar el pan emplean levadura madre y finalmente hornean en un horno de leña hecho con sus propias manos.

La red del pan

El pan de verdad teje una red social que va desde el grano de trigo hasta nuestra boca.

Entre medias, hay un agricultor que conoce las características de la siembra del cereal. Hay un molinero que convierte el grano en harina y un panadero que transforma esa harina en un pan.

Toda una orquesta al servicio de algo más que un alimento. Una red social al servicio de la riqueza real.

Trigo antiguo

Un campo de trigo moderno es como un regimiento de soldados, todos iguales. Homogéneo.

Al servicio de las máquinas y del dinero. Dando la espalda a la salud y al medioambiente.

Los trigos antiguos, por ejemplo el mallorquín ‘blat de xeixa’, son más caóticos, cada espiga de un tamaño. Ninguna es igual. Cambian y se adaptan. Hay biodiversidad.

La aplicación de sistemas comerciales e industriales al pan lo han convertido en un gran negocio que cada vez se parece menos a un alimento.

Los trigos antiguos están poco modificados por el hombre y conservan todo el mensaje solar del cereal. Son más altos, estilizados, tienen antenas para captar el sol... El alimento que extraen de la tierra y la energía solar se distribuye por toda la planta. Incluso los animales prefieren sus pajas. Sin embargo, son escasos.

Para conseguir la harina suficiente, Tomeu y Bianca tienen que visitar a varios payeses. El suministro no es fácil. La mayoría de agricultores producen trigos modernos, que son los más demandados y adaptados a las máquinas. Sin embargo, en este momento que la agricultura ecológica está despertando, algunos payeses jóvenes están conectando con los trigos tradicionales y están haciendo una producción ecológica de alta calidad.

Mucha gente cree que es alérgica al trigo pero 49

TOMEU MORRO TRABAJANDO ARTESANALMENTE EL PAN

La aplicación de sistemas comerciales e industriales al pan lo han convertido en un gran negocio que cada vez se parece menos a un alimento. en realidad es alérgica a los trigos modernos, manipulados para adaptarse a las máquinas, y de muy baja calidad.

La incorporación al mercado de la ‘espelta’ y el ‘kamut’ ha abierto el camino a los trigos antiguos. Pero cada región tiene sus propios trigos adaptados al terreno y a las variaciones climáticas. Algunas variedades mallorquinas son: Blat Xeixa, Blat Mort, Blat Mollar, Blat Barba, Blat Vestit (espelta).

Molino de piedra

La molienda industrial y el trigo moderno producen pan con muy pocos nutrientes. La harina industrial es un producto refinado que no tiene en cuenta ni la calidad ni el alimento. La aplicación de sistemas comerciales e industriales al pan lo han convertido en un gran negocio que cada vez se parece menos a un alimento.

Según cuenta Tomeu Morro, poco queda en Mallorca de la vieja tradición molinera. Atrás quedaron los días en que en cada pueblo había 2 o 3 molinos a los que los payeses llevaban 50

sus granos para ser molidos. A día de hoy sólo quedan dos molinos de piedra en funcionamiento en Mallorca. Dos viejos artesanos que mantienen los secretos de su complejo oficio.

Allí lleva Tomeu su grano para que lo muelan las viejas piedras. Giran lentamente y no queman la harina. Este proceso artesano mantiene todos los nutrientes del grano. Para hacer la harina más digestiva en muchos casos se introduce un cedazo para retirar el salvado, pero poco más.

La molienda industrial de cilindros está especializada en separar los componentes del trigo moderno y en producir almidón y glúten. De esta manera se rompe el equilibrio del grano.

El grano, que es un alimento completo y equilibrado, queda despojado de algunos de sus componentes más nutritivos.

Levadura madre

El panadero acompaña un proceso natural. Su misión es hacer que sea digestivo y que el grano entregue sus beneficios al hombre. Un buen

pan elaborado con trigos antiguos y levadura madre

pan nos aporta proteínas, grasas, hidratos de carbono, sales minerales y vitaminas. Es un alimento completo que además refuerza la flora intestinal. Para ello dispone de levadura madre, aire y harina. Para crear el pan sigue los mismos pasos que se dieron en la naturaleza para crear el grano. Sólo que ahora lo hace para que el sistema digestivo humano pueda asimilar todos los nutrientes. Alquimia...

La levadura madre necesita aproximadamente 12 días para crearse. Durante ese tiempo el panadero la observa, cuida y alimenta. Es sencillamente una mezcla de harina y agua que se ha fermentado de una manera controlada. Este proceso produce una mezcla diversa de microorganismos, sobretodo lactobacteria y levaduras presentes en el aire que respiramos. El trabajo que hacen estos microorganimos en la preparación del pan es muy diferente del que hace la levadura prensada convencional. Es como si comparásemos los azúcares presentes en una manzana natural con el azúcar industrial refinado.

Este tipo de levadura hace que el pan sea más completo, digestivo, asimilable y muy beneficioso para la flora intestinal.

El panadero acompaña un proceso natural. Su misión es hacer que sea digestivo y que el grano entregue sus beneficios al hombre.

Horno de leña.

La casa de Tomeu y Bianca se encuentra en medio de un pequeño bosque de encinas al norte de Mallorca, tierra templaria. Allí Tomeu Morro ha construido su propio horno de leña.

Al cocer el pan en este tipo de hornos se obtiene un gusto y un aroma intensos, el sabor casi olvidado del pan.

El proceso que se inició con un semilla de trigo termina cuando el consumidor se lleva el pan a la boca y se alimenta, extrayendo la energía del cielo y de la tierra que el grano de trigo guardaba sabiamente y que sabiamente el panadero supo extraer.

51

DEM

SALO

LU

IS JA

UM

L GE ÀN

GU

IME

RÀ

CAPITÁN

. VALL CTRA

CIEMBR

52

AY L

PZA. R OS ABU SE LLÓ YANHYA

E

AUSIAS MARCH

FR

IC

AÇ

AD

OR

E

EDITORIAL

¿El final de la búsqueda?

“Cuando un hombre común adquiere conocimiento, se convierte en un sabio; Cuando un sabio adquiere conocimiento, se convierte en un hombre común.”

Proverbio Zen

Cuando uno inicia una búsqueda espiritual suele hacerlo desde la premisa de que puede alcanzar un objetivo mayor en el futuro, para ello se esfuerza enormemente tratando de parecer más santo, más pacífico, más inteligente, más puro, más espiritual... es un trabajo muy duro. Sin embargo, es solo un juego egocéntrico más. Una forma de desenvolverse en el mundo de la espiritualidad similar a la de quien trata de estar en forma, quien persigue un premio de belleza o a quien busca una buena inversión. Toda esa búsqueda está dirigida por el ego que es quién se esfuerza por ser mejor y finalmente obtener un premio en el futuro: la iluminación.

Después de un tiempo esforzándote en esa dirección, no queda más remedio que reconocer que solo estabas intentando alimentar tu propio ego, independientemente de que fuera a través de la devoción, el altruismo, la oración, la disciplina o la comprensión.

Creías que la iluminación era algo que podías alcanzar con mucho esfuerzo y que te haría especial, algo que te haría sobresalir de la multitud. Algo que te haría entrar en el club de los elegidos.

Pero es justo lo contrario...

Muchos profesores espirituales siguen proponiendo la idea de un camino personal de purificación que puede llevar a un objetivo situado en un horizonte lejano. Éste es un mensaje que puede atraer a grandes audiencias. Pero cualquier buscador honesto debe reconocer, tarde o temprano, la futilidad de buscar la iluminación proyectada en el futuro. No hay que ir a ninguna otra parte ni convertirse en ninguna otra cosa. Cuando estamos interesados en un cambio de estado, cuando buscamos un estado de dicha, nos distraemos de lo que realmente somos.

Cuando la búsqueda espiritual deja de ser importante, es posible descansar en la inmediatez de lo que Es. Allí, tal vez, podamos reconocer que buscando lo extraordinario hemos pasado por alto la grandiosidad de la vida normal de cada día.

Lo primero en caer son los aspectos ritualistas, jerárquicos y dogmáticos de la religión formal.

Pierden su importancia al quedar claro que son construcciones mentales. Y después también cae la magia de seguir una vía o de imitar a un líder espiritual... son una parte necesaria del proceso pero forman parte de las ambiciones espirituales.

No se trata de criticar a estas organizaciones o afirmar que sus seguidores están equivocados.

Simplemente se trata de constatar que cuando se dejan de lado todas las autoridades y tradiciones espirituales puedes simplemente ser, sin ningún plan, fórmula o respuesta y aparece lo que Es. Cuando dejas de ponerte etiquetas a ti mismo sobre quién eres o lo que necesitas hacer para ser feliz, cuando los conceptos se deshacen, aparece el silencio. Lo único que bloqueaba la conciencia de esa libertad era el apego a ciertos pensamientos sobre quién soy yo o sobre quién quiero ser. Esos pensamientos son los que nos impiden Ser. Cuando caes en la cuenta de este pequeño detalle, regresas al juego de la vida dándote cuenta de que no había nada que buscar. ¿Para qué buscar el Infinito si estamos dentro de Él?

Menudo alivio.

53

­

­ ­ ­

54

meditació

Naturaleza, por Eckhart Tolle La salida de la prisión de nuestras mentes Texto:

Eckhart Tolle, autor de El poder del Ahora.

Dependemos de la naturaleza no solo para nuestra supervivencia física.También necesitamos a la naturaleza para que nos enseñe el camino a casa, el camino de salida de la prisión de nuestras mentes. Nos hemos perdido en el hacer, en el pensar, en el recordar, en el anticipar: estamos perdidos en un complejo laberinto, en un mundo de problemas. Hemos olvidado lo que las rocas, las plantas y los animales ya saben. Nos hemos olvidado de ser: de ser nosotros mismos, de estar en silencio, de estar donde esta la vida: Aquí y Ahora.

al máximo a esa inteligencia, sé consciente de tu propio campo energético interno, siente la vida, la presencia que anima el organismo.

Llevar tu atención a una piedra, a un árbol o a un animal no significa pensar en ellos, sino simplemente percibirlos darte cuenta de ellos.

Entonces se te transmite algo de su esencia.

Sientes lo profundamente que descansa en el Ser, completamente unificado con lo que es y con donde esta. Al darte cuenta de ello, tú también entras en un lugar de profundo reposo dentro de ti mismo.

Observa, siente un animal, una flor, un árbol, y mira como descansan en el Ser. Cada uno de ellos es él mismo. Tienen una enorme dignidad, inocencia, santidad.

En el momento en que miras más allá de las etiquetas mentales, sientes la dimensión inefable de la naturaleza, que no puede ser comprendida por el pensamiento. Es una armonía, una sacralidad que, además de compenetrar la totalidad de la naturaleza, está dentro de ti.

No estás separado de la naturaleza. Todos somos parte de la Vida Una que se manifiesta en incontables formas en todo el universo, formas que están, todas ellas, completamente interconectadas.

Cuando reconoces la santidad, la belleza, la increíble quietud y dignidad en las que una flor o un árbol existen, tú añades algo a esa flor o a ese árbol. A través de tu reconocimiento, de tu conciencia, la naturaleza llega a conocerse a sí misma. ¡Alcanza a conocer su propia belleza y sacralidad a través de ti!

Cuando camines o descanses en la naturaleza, honra ese reino permaneciendo allí plenamente.

Serénate. Mira. Escucha. Observa como cada planta y animal son completamente ellos mismos. A diferencia de los humanos, no están divididos en dos. No viven a través de imagines mentales de sí mismos, y por eso no tienen que preocuparse de proteger y potenciar esas imágenes.

Tú no creaste tu cuerpo, y tampoco eres capaz de controlar las funciones corporales. En tu cuerpo opera una inteligencia mayor que la mente humana. Es la misma inteligencia que lo sustenta todo en la naturaleza. Para acercarte

Cuando percibes la naturaleza solo a través de la mente, del pensamiento, no puedes sentir su plenitud de vida, su ser. Solo, ves la forma y no eres consciente de la vida que la anima, del misterio sagrado. El pensamiento reduce la naturaleza a un bien de consumo, a un medio de conseguir beneficios, conocimiento, o algún otro propósito práctico.

Texto extraído de “El silencio habla”, Eckhart Tolle. Ed. Gaia..

55

alimentació

Los pimientos regresan a las fachadas Slow Food rescata el ‘Prebe Tap de Cortíª’ Texto:

namaste

Hay una imagen en la memoria colectiva de Mallorca que está en vías de extinción. Se trata de los “enfilais de pebres”. La elaboración de ristras de pimientos que se secaban en las fachadas de las casas. La asociación de ecogastronomía Slow Food se ha propuesto recuperar esta tradición y a finales del mes de agosto (dependerá de la cosecha) algunas fachadas del Santa María del Camí quedarán tapizadas de ‘Prebe Tap de Cortí’, el pimiento con el que tradicionalmente se elaboraba la sobrasada mallorquina.

Para llevar a cabo está recuperación se contará con la ayuda y participación colectiva de ciudadanos y de los vecinos del pueblo.

También con la participación de organizaciones que trabajan con colectivos de exclusión social: Projecte Home y el Centro Penitenciario de Palma. En este momento Slow Food Illes Balears está organizando los grupos de voluntarios y los interesados en participar pueden informarse a través de la página web www.slo56

wfoodib.org.

Una vez estén listos los ‘enfilais’ se colgarán de las fachadas y se secarán al sol durante unas dos semanas aproximadamente, como tradicionalmente se hacía en diferentes pueblos de la isla como Sta. María del Camí, Marratxí y Pórtol.

Esta campaña entorno a la variedad de pimiento ‘Tap de Cortí’ pretende recuperar el cultivo y su posterior elaboración artesanal.

Slowfood ha iniciado los trámites para convertir este en un ‘Baluarte’ y posteriormente incorporarlo al ‘Arca del gusto’ lo que garantizará su protección.

Se han sembrado 16.000 semillas de pimientos rojos de la variedad ‘Tap de Cortí’ más conocidos como ‘pebre bord’ y en su cultivo han participado numeroso agricultores ecológicos que desinteresadamente han prestado su colaboración.

Más información: www.slowfoodib.org

un altre turisme

Finca Son Pol

El forn de sa llotgeta

Es una casa ubicada en plena naturaleza con vistas al mar y a la montaña, al inicio de la Serra de Tramuntana en Andratx. El sitio perfecto para organizar cursos, hacer excursiones o simplemente descansar.

Los salones de piedra centenaria del antiguo horno de pan (año 1747) crean el ambiente ideal para disfrutar de nuestros gnocchi, ravioli, frit, tumbet... caseros, que harán las delicias de su paladar. Mediodía y noche de lunes a sábado

Ctra. de Andratx a Estellencs, Km.107, Andratx ( 639 613 304 · www.fincasonpol.com

c/de sa Llotgeta, 8. (Cerca de Pl. Mayor) Palma.

Reservas ( 671 606 609

restaurantes

Bon Lloc Después de una pequeña reforma, volvemos a estar con vosotros. Ofreciéndoos comida llena de color y vida en un lugar cargado de historia y encanto. Desde 1978 hemos evolucionado con la conciencia de ofreceros lo mejor de la tierra para devolverle a ella lo mejor nuestro.

c. Sant Feliu, 7. Palma

( 971 718 617 · e-mail: bonllocvegetaria@msn.com 57

un altre turisme

Restaurante Duke

Santacilia

Ensalada hindú con pollo Tandoori a la parrilla, ceviche peruano de gambas y bacalao, filete de atún a la parrilla, costillas de cerdo ahumadas estilo Pacífico, Bistec de ternera con Foie y Puré, Duke BBQ Hamburguer... Menú Mediodía – Tres platos: 13,90

Restaurante Santacilia desde hace más de un año, en la zona los nuevos juzgados, nos sigue deleitando con exquisitos desayunos, menú sano y natural y nuevos platos de carne y pescados.

c/Soler, 36. (Sta. Catlina). Palma ( 971 071 738

c/Gerrería, 26. (Esq. c/ Socorro). Palma ( 971 717 575. palaciosantacilia@telefonica.net

restaurante

La Playa Restaurante chill out La Playa, situado en playas de Muro, en la bahía de Alcúdia.

Actuaciones en directo , una cuidada cocina mediterranea y deliciosos cócteles.

Cocina abierta de 12.00 a 00.00 horas.

Reservas: ( 971 892 880 1ª Línea junto Hotel Edén Center. Bahía de Alcúdia www.laplayachilloutrestaurant.com 58

un altre turisme

Gli Angeli

T Conté

Si una buena cocina quieres comer, en el restaurante Gli Angeli hallarás el placer.

Auténtica cocina italiana.

Abierto todos los días en verano desde las 18 horas hasta las 23 horas.

Tetería - Bar - Café. Ven a conocer este original espacio donde podrás disfrutar de exquisitos aromas y sabores con una gran variedad de tés y una rica carta de acompañamientos. c/Servet, 15 bajos. Sta. Catalina, Palma. ( 971 287 039

C/ Barques, 1. Port d´Alcúdia. ( 971 54 82 79 · e-mail: luxello@hotmail.com

namaste

¿Quieres que te vean de verdad?

Ofrecemos la mejor distribución: 15.000 ejemplares gratuitos repartidos puntualmente en nuestra red de distribución formada por 500 puntos reparto.

Unos lectores comprometidos y con muchas ganas de encontrar formas alternativas de ocio.

Contenidos de calidad que cada mes disfrutan 45.000 lectores que conservan la revista para consultarla como directorio, coleccionarla, compartirla o releerla.

Un proyecto con Alma. Anunciándote en Namaste contribuyes a que la revista continúe con su labor de servicio, conectando e inspirando a cada vez más gente.

Para contratar publicidad ( 971 498 773 59

60

art

Homenaje a Leonard Cohen El artista (zen) de la depresión Texto:

Alberto D. Fraile Oliver.

El Fairmount Bagel es una panadería tradicional que se encuentra en el barrio judío de Montreal.

Allí preparan a mano los bagel, unas deliciosas rosquillas salpicadas de sésamo que hornean con leña. Suena la campanilla de la puerta y entra un hombre mayor ligeramente encorvado y muy delgado. Viste muy elegantemente. Un traje oscuro, una gabardina y un sombrero le dan un aspecto de detective jubilado. La tendera le sirve un bolsa de bagels todavía calientes y le sonríe como si le conociera desde hace tiempo.

El hombre sale y cuando cruza el umbral de la puerta, me fijo en su rostro y me doy cuenta de que es Leonard Cohen.

La vida de este artista, poeta y cantante, ha pasado por muchas etapas. Los temas recurrentes en la obra de Cohen son el amor, el sexo, la religión y la depresión psicológica.

Ha sido un admirador del poeta español Federico García Lorca, hasta tal punto que su hija se llama Lorca. En los años 60 vivió salvajemente e incluso llegó a tener una aventura con Janis Joplin, la voz blanca del blues a la que el exceso silenció prematuramente. En su canción ‘Chelsea Hotel’, explica su encuentro de una manera poco caballerosa.

a mi manera”. Cuando estaba de moda la música folk, sus composiciones no eran canciones protesta ni panfletos políticos, él retrataba el lado existencial y humanista de la vida.

Sus historias retrataban los recovecos del alma humana y fue catalogado como el poeta de la tristeza y la depresión. Sólo con una guitarra y su poderosa voz hipnotizaba a través de la melancolía y nutría a artistas de diferentes generaciones. Algunas canciones de su primer álbum ‘Songs of Leonard Cohen’ como ‘Suzanne’, ‘Sister of Mercy’ o ’So long, Marianne’, así lo atestiguan. Disco que, por cierto, está considerado como uno de los más influyentes de la historia de la música y que merece la pena escuchar una y mil veces. Artistas de la talla de U2, Sting, Elton John o Peter Gabriel han reconocido la influencia de Cohen en su obra.

Se nota que Cohen es un escritor que canta.

La calidad y originalidad literaria de sus letras es abrumadora, y si a eso se le suma su penetrante voz, nos encontramos con un artista muy completo que ha ido madurando lentamente hasta alcanzar la plenitud. Como él mismo dice: “la letra se disuelve en la música y la música se disuelve en la letra”.

“Libre a mi manera”

Su trayectoria estuvo salpicada de altibajos durante los años 70 y 80. Algunos punks, por lo menos aquellos que sabían leer, reconocieron en Leonard Cohen una fuente de inspiración. La depresión profunda conectó momentáneamente con el nihilismo compulsivo de finales de los

Ha ido evolucionando a lo largo de las décadas coincidiendo con muchos movimientos culturales; ha sido un hombre de su tiempo pero siempre ha estado por encima de modas pasajeras.

Como él mismo afirma: “he intentado ser libre

61

leonard cohen fotografiado por su hija lorca cohen

70. Eso fue todo. El punk, como flor de un día que fue, murió; y Cohen, un robusto roble, vivió y siguió alimentando movimientos culturales.

Lou Reed ha dicho de él “es una gran suerte estar vivo al mismo tiempo que Leonard Cohen”.

En los años 90 las letras de sus canciones cogieron un mayor compromiso social. Por ejemplo ‘Ain´t No Cure For Love’, recoge el shock que supuso el SIDA. Tres canciones merecen una mención especial (aunque muy poca cosa de Cohen tiene desperdicio): ‘First we take Manhattan’, ‘I’m Your Man’ y ‘Tower of song’. Ponen los pelos de punta. De la primera hizo una versión el cantaor flamenco español Enrique Morente acompañado por la banda de rock Lagartija Nick, que impresionó profundamente al propio Leonard, que ha considerado el homenaje que le hizo Morente como el mejor que le han hecho. Probablemente el toque granadino de Morente conectó con Lorca, la gran pasión de Cohen.

Cuando cumplió los 60 años comenzó uno de los capítulos más peculiares de la vida de este trovador. Resulta que Leonard abandonó los escenarios y se retiró a un monasterio zen en Mount Baldy (California), a meditar y buscarse a sí mismo. Allí pasó 5 años junto al maestro Joshu Sazaki Roshi. Sus compañeros de retiro le llamaban Jikan. ¡El mujeriego trovador de la depresión se hizo monje zen!

62

Obligado a salir de gira

Leonard salió del monasterio pero ya no era elmismo. Algo en su interior había cambiado. En el año 2001 volvió a los estudios con su álbum Ten New Songs. Un álbum capaz de abrir el corazón a cualquiera. Si me lo abrió a mi, se lo puede abrir a una piedra...

En su madurez el viejo Leonard se llevó una sorpresa: Kelley Lynch, su agente, le había robado 5 millones de dólares de sus ahorros para la jubilación. Ante esta situación el monje budista zen se vio inmerso en un proceso judicial que le dejó exhausto. En el año 2006 los tribunales le dieron la razón y condenaron a su ex-agente a pagarle 9 millones de euros. Sin embargo, Kelley Lynch no cumplió la sentencia y el viejo Leonard se quedó sin un duro. Para recuperarse Leonard Cohen se vio obligado a iniciar una gira y volver a la carretera, algo que había evitado durante los últimos 15 años. Cuando Cohen se subió este verano de nuevo a los escenarios dejó a todo el mundo atónito con su presencia. El viejo poeta de la depresión era ahora un artista zen con una presencia y una elegancia que dejaba sin aliento a los espectadores. Sus conciertos han sido considerados por muchos como algo sublime. Su voz ya no es la que era antes pero su maestría es insuperable. Son muchos los que se alegran de que su ex-agente le haya robado la cartera. Sin ese hecho nos hubiéramos perdido la penúltima etapa de un maestro.

Leonard Cohen actúa en Palma el 11 de agosto.

63

64

finestra aLterNativa

Terra Verda llega a Mallorca La mejor tienda ecológica de España La salud es fundamental para una buena calidad de vida.

Además, si se cuida de forma natural los beneficios serán mayores, ya que la Salud Natural no sólo es respetuosa con el bienestar de las personas sino también con el medio ambiente. Por eso, invierte en Salud Natural y comienza a disfrutar de una vida plena de la mano del Mejor Establecimiento Ecológico de España, según el Ministerio de Medio Ambiente.

El mejor ejemplo de los beneficios de la Salud Natural lo tenemos en la alimentación ecológica, libre de sustancias químicas que pueden perjudicar el bienestar del organismo. Al respetar los ciclos naturales y no contener sustancias artificiales, los alimentos biológicos conservan todos sus nutrientes y su sabor intactos, además de no dañar las aguas, la tierra y el aire, propiciando una mayor calidad alimentaria y medioambiental.

Los complementos dietéticos son otro elemento clave de la Salud Natural, como ya dijo Hipócrates: “Que tu alimento sea tu medicamento”. Y es que la naturaleza es tan sabia que nos ofrece toda una serie de sustancias que pueden ayudar a mejorar todo tipo de problemas de salud.

Y ya que la piel es el órgano

más grande de nuestro cuerpo, la cosmética natural es necesaria para gozar de buena salud.

Cremas, geles, champús, aceites corporales, etc., tienes a tu disposición un amplio abanico de posibilidades para tu belleza, sin aditivos ni conservantes químicos que puedan producir alergias y otros problemas.

Los centros Terra Verda, creados a imagen y semejanza de Herbolario J. Navarro con más de 200 años de experiencia en el mundo de la Salud Natural y premiado como el Mejor Establecimiento Ecológico de España en 2008 por el Ministerio de Medio Ambiente, ponen a tu disposición los productos necesarios para disfrutar de una vida sana, con especial atención a la calidad y a la producción local.

Para ello, los profesionales que conforman esta firma, entre 65

los que se encuentran farmacéuticos, biólogos o nutricionistas, prestan un servicio personalizado en cada uno de los 16 puntos de venta de esta red de ecotiendas. Puntos a los que ahora se incorpora Terra Verda en Palma de Mallorca, situado en la C/ La Protectora nº 10, en el corazón de la ciudad isleña.

Por eso, si quieres cuidar de tu salud y la del medio ambiente con los productos de la mejor calidad, súmate a la Salud Natural de la mano de Terra Verda.

información :

Terra Verda Palma de Mallorca C/ La Protectora nº 10 palma@terraverda.com Tel. 971 726 973 www.terraverda.com

finestra aLterNativa

"Sa Nostra" ha rebut més de 90.000 adhesions a la campanya 'Participa' Els clients de “SA NOSTRA” han aportat més de 90.000 adhesions a la campanya ‘Participa... i decideix el destí dels beneficis que generes’. El president de “SA NOSTRA”, Fernando Alzamora, ha agraït la participació dels més de 23.700 clients de l’entitat que han destacat les seves preferències d’actuació. L’acció social és l’àmbit més votat, seguit d’educació.

Els clients s’han decantat majoritàriament per destinar els beneficis a l’acció social, que ha registrat el 43,1% del total de vots emesos (39.063 vots). Aquest àmbit comprèn, entre d’altres, l’atenció i la prevenció de la dependència (malalts crònics, discapacitats, etc.) i a les persones amb risc d’exclusió social; els programes i activitats per a la joventut, com l’accés a l’habitatge i al treball; i la cooperació internacional i local.

L’educació és el segon àmbit d’actuació més votat, amb 20.693 adhesions (22,8% dels vots), seguit de medi ambient -amb 17.925 adhesions (19,8% dels vots)- i cultura, que ha registrat 12.974 vots (el 14,3% de les adhesions).

10.000 clients volen ser voluntaris Més de 10.000 clients han manifestat la predisposició a ser voluntaris: el 34% han triat l’àmbit d’acció social, seguit de medi

PREMIATS EN EL SORTEIG DE LA CAMPANYA 'PARTICIPA'.

L´acció social és l´àmbit més votat, seguit d´educació. ambient (23%), educació (22%) i cultura (21%).

Prop de 17.000 clients volen ser beneficiaris. La majoria també s’emmarca en l’àmbit d’acció social (33%), seguit de l’educació (27%), cultura (21%) i medi ambient (19%).

Finalment, hi ha hagut més de 35.000 sol·licituds per rebre informació.

Una Obra Social més oberta i participativa L’objectiu de la campanya ‘Participa’ és refermar un dels 66

principis que caracteritza “SA NOSTRA”, Caixa de Balears, d’ençà de la seva fundació: el compromís de dedicar els beneficis a obres socials. A partir d’ara i gràcies a aquesta campanya, seran els clients qui decidiran els destins dels beneficis que generen.

INFORMACIÓN:

www.actitudsanostra.com

· Sáb 1, 8 y Vie 28. “Nines quin estiu”. Diabéticas Aceleradas

mas incoherentes” Gabriel Marcomini

· Sáb 15 y 29. “Magia” con Enzo Lorenzo

· Dom 2, 9, 16, 23 y 30. “Pura Magia” Miguel Gavilan

· Vie 7 y 14 - “Al mal tiempo Dona Kara” Cia. ACAE/ORIAT

· Vier 21 y sáb 22. “Desconcerto” Triole Clown

· Mar 4 y 18. “Humorcológico” Monologo de Juan “Espi”

· Mar 11. “El secreto del secreto” Cursillo de mejora personal por Erick Bürguer.

· Mar 25. “Cuentos para una nueva conciencia” Jose Luis Artieda y Juan Carlos Montaner.

· Miér 12 y 19. Clown comedy con “Pau perdut y sus moñologos”

· Miér 26. Conferencia de Astrología por Jaume Cañellas

· Miér 5 - “Nit de Blues” Concierto de Underground Ostrich Head · Jue 6, 13, 20 y 27. “Historias poco-

67

finestra aLterNativa

Medicina tradicional china Dejémonos cambiar Seamos agua en su ciclo infinito.

De lo único que sé que soy dueña es de mi tierra, mi terreno el continente del agua. En nuestra tierra es donde el universo nos deja las semillas para nuestra abundancia, de nosotros depende la cosecha.

Para mantener nuestra tierra en condiciones optimas gestacionales, la debemos regar, nutrir, y sobre todo amarla con dulzura.

Para ello debemos ir creciendo, desarrollándonos, en definitiva ir cambiando día a día.

Lo que recolectamos primero es para nuestras necesidades, lo restante es para compartir, la cosecha que se paraliza sin entrar en el ciclo natural del compartir, se putrefacta.

Un hombre estaba con su nieta tomando un refresco con hielo, la

nieta le dijo: abuelo siempre me quitas los cubitos. Lo que había ocurrido era que el hielo se había derretido convirtiéndose de forma sólida a forma líquida, y además se había adaptado.

En este momento estamos viviendo un caos completo, para sobrellevarlo están emergiendo cada vez más terapias, cada uno busca la más afín a su desarrollo personal.

Los Grandes Maestros nos dicen: Al final del túnel está la luz.

Cuando estamos en el túnel del cambio, conectamos con nuestra oscuridad y en su centro está nuestra Esencia, la que nos conecta con todo. Según la Antigua Medicina China llegar a nuestra Esencia depende de nuestro Qi individual, o sea de

TERESA FERNÁNDEZ SÁNCHEZ, ESPECIALISTA EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

nuestraVoluntad.

En oriente son conscientes que dentro de la luz hay oscuridad, y dentro de la oscuridad hay luz, esta dicotomía está representada por el yin/yang, lo masculino/ femenino…que a través de uniones crea para que el Uno se manifieste.

El yin/yang siempre están trabajando en Unidad, para crecer uno debe bajar el otro (la Antigua Medicina China cree que existe siempre la misma cantidad de energía, no varía). En verano tiene plenitud el yang, y en nuestro interior para poder aguantar el calor reside el yin; en invierno la plenitud es del yin, para poder soportar el frío en nuestro centro reside el yang.

Regulación es lo que ocurre cuando trabajamos en Unidad, y dejamos que cada uno ocupe su lugar en ese momento.

Cuando estamos equilibrados con la naturaleza en la Antigua China se decía que tenías buen Shen. El Shen es el Amor Incondicional que sale directamente del centro de su fábrica: Nuestro Corazón.

INFORMACIÓN:

Sa Tenda Ecològica C/ Blanquerna, 6 07003 Palma Tel. 971 200 720 info@foxfibremallorca.com 68

finestra aLterNativa

Serveis Socials

Les illes Balears compten amb una nova Llei que garanteix els drets socials.

El Parlament de les Illes Balears va aprovar el passat 2 de juny la nova Llei de serveis socials, que situa la nostra comunitat autònoma al capdavant d’Espanya en matèria de serveis socials.

Aquesta norma es desenvoluparà amb la propera redacció d’una cartera de drets subjectius —com, per exemple, el dret a no passar fam i a disposar d’unes condicions mínimes d’habitatge i vestimenta— que podran ser exigibles davant els tribunals.

Amb això, el serveis socials a les Illes Balears ja no tindran un caràcter assistencialista ni es prestaran segons voluntats i disponibilitats econòmiques, sinó que es convertiran en uns drets i uns serveis subjectius de les persones, com ara l’atenció sanitària i l’educació obligatòria.

En aquest sentit, la consellera d’Afers Socials, Promoció i Immigració, Fina Santiago, ha definit la nova Llei com a “moderna, una llei que ens connecta amb l’Europa social i no només amb l’Europa econòmica i mercantil”.

El text aprovat pel Parlament substitueix la normativa de l’any 1987. Ara, la següent passa serà la creació d’una ampla i participativa comissió integrada per associacions i entitats implicades, partits polítics, sindicats, etc, per a la redacció de l’esmentada cartera.

ENTITATS, PROFESSIONALS, ASSOCIACIONS I L’EQUIP DE LA CONSELLERIA VAREN ASSISTIR A LA SESSIÓ DEL PARLAMENT QUE APROVÀ LA LLEI.

Entre d’altres, s’hi inclouran l’allotjament, l’alimentació i el vestuari, a més dels altres que consideri la comissió i que seran de prestació obligatòria per part de les administracions.

Aquesta cartera bàsica de serveis s’aprovarà per decret en un termini màxim de 18 mesos.

En la cartera figurarà la llista de serveis socials que les administracions de les Illes Balears han d’oferir als ciutadans de forma obligatòria i els que tindran la categoria de recomanables. Igualment, s’establiran ràtios de servei per població.

Així, es determinarà a partir de quin nombre d’habitants hi ha d’haver un educador social o un treballador social o bé un centre de dia.

69

L’establiment per decret i per llei de drets subjectius i de ràtios farà que la prestació dels serveis socials ja no depengui de la voluntat política o dels professionals, perquè estarà garantida per llei.

Un altre canvi significatiu que implicarà l’aprovació del text serà el de l’assignació de pressuposts ampliables a les partides destinades als serveis socials.

Fins ara, es tractava de partides no ampliables, per la qual cosa una ajuda es concedia fins que hi havia pressupost.

INFORMACIÓN:

http://aferssocials.illesbalears.cat

Guía natural IBIZA

• Corazón Verde. La Tienda Peppermint.

Productos de consumo responsable.

Centro de información ecológica y cultural. ( 971 391 086 • Tànit Ribas Acupuntura, quiromasaje, flores de Bach y terapia ortomolecular. ( 661 206 099 • Terapeuta gestalt. Vesna Nedimovic.

Sesiones individuales para recuperar el equilibrio mental, emocional y corporal. ( 971 314 567

Joyería, decoración, regalos, velas. ( 971 160 000 • Collares del mundo India, Mallorca, Chile, Bangkok. Lucía Miele. ( 645 773 393 • La Tienda Om Artesanía de la India. ( 971 605 267

ASOCIACIÓN • ADIS

CHAMANISMO • Chamanismo en el antiguo Perú.

Charla impartida por Pedro Ramiro León. ( 653 379 176

CLINICA DENTAL ALTERNATIVA • Althaus & Bondulich

Odontología alternativa. ( 971 717 172

Asociación de acompañamiento a enfermos hospitalizados en el hospital de Son Dureta. ( 971 495 585

• Clínica Dental. Sabine Köhler-Plahuta Odontología natural. Ortodoncia & Naturopatía. ( 971 719 776

• Yoga Ibiza Ángela.

Yoga integral. Estiramientos, relajación, respiración, pensamiento positivo, meditación. Clases diarias. ( 636 604 920

BANCA ÉTICA • Caixa Colonya

COACHING • Coaching for Dreamers

• Yoga Terapia Delia Cervicales, lumbares, articulaciones, sistema digestivo y respiratorio. ( 647 485 800

BELLEZA Y COSMÉTICA • Ana Estética Natura

MENORCA

• Amparo Reyero Naturópata, medicina natural. Especialista en antienvejecimiento. ( 971 386 236

L’estalvi ètic. www.colonya.es ( 900 351 239

Tratamientos faciales y corporales.

Quiromasaje. ( 871 940 318 • Sivana, Centro de Bienestar Tratamientos corporales y faciales, cursos, talleres, reiki. ( 971 906 036

MALLORCA

• Spaizenter Quiromasaje, aromaterapia, reflexología podal, drenaje linfático y rituales de belleza. ( 971 710 071

AGRICULTURA ECOLÓGICA • Finca Son Barrina

BIOCONSTRUCCIÓN • Coric Bioconstrucción.

Tienda ecológica. ( 971 504 540

ALIMENTACIÓN NATURAL • Eco Illa

Carnicería y tienda de alimentos de producción ecológica. ( 971 455 009

Nuevas promociones, reformas, proyectos a medida. ( 971 506 274 • La Casa Natural Construcción, reformas, ecobioconstrucción. ( 971 140 453

Life coaching. Inma Alcina. ( 616 182 499

DANZA • Baile Poi

Danza con los poi. Talleres, actuaciones, clases privadas y performance. ( 622 303 042 • Helwa Academia de Danza del Vientre. ( 971 292 451

ESCUELAS Y CENTROS DE TÉCNICAS NATURALES • Centro de enseñanza superior Curso 2009-2010. ( 971 281 263 – 971 550 719 • Estena Cursos académicos y consultas. ( 971 751 661 • Gaia Escuela de osteopatía. ( 971 295 901

ESPECTÁCULOS • Sa Botiga de Buffon’s

• Nutrición celular ( 600 376 357

CALZADO • MBT Shop Palma

• Umeboshi Alimentación macrobiótica japonesa. ( 971 289 721

Calzado para cuidar tu salud. ( 971 728 454

Café-teatro. Espectáculo diferente cada noche. ( 660 419 673

CASAS DE RETIRO • Casa Iemanja

• Jazz Voyeur Festival Programación 2009. www.jazzvoyeur.com

ANIMALES • Animalots

Casa para retiros en la naturaleza. ( 630 625 613

Educación canina en positivo para cachorros y perros adultos. Cursos y seminarios. Alimentación ecológica Peluquería canina y felina. ( 971 456 561

• Casa en Marratxi y Palma Se prestan gratuitamente para conferencias, talleres, meditaciones, etc. de utilidad para la humanidad o medio ambiente. ( 971 472 161

ARTESANÍA, REGALOS Y PRODUCTOS ECOLÓGICOS • Aarón Velas

• Finca Son Pol En plena naturaleza, ideal para seminarios, retiros, cursos, excursiones. ( 639 613 304

Minerales, joyería, inciensos y regalos. ( 971 715 893 • Artemisa Tienda esotérica. Hierbas, inciensos, aceites. ( 971 202 662

• Brumas de Avalon Regalos para la nueva era, yoga, masaje con cuencos tibetanos, conferencias, cursos y talleres. ( 971 911 781 • Ca’n Diles Velas especiales de aroma y colorterapia. ( 971 872 252 • Casa Bonita

CENTROS BUDISTAS • Centro Budista Potala

Meditación y enseñanzas budistas. ( 971 454 565

CENTROS NATURALES ALTERNATIVOS • Amatista Terapias naturales. Tienda, terapias cuerpo-mente, cursos reiki, musicoterapia, Magnified Healing.

Conciertos meditación. ( 971 246 733

70

FLORES DE BACH • Liliana Gutiérrez Lago

Practitioner titulada en Flores de Bach.

Asesoramiento integral. ( 971 132 760

FOTOGRAFÍA • Yolanda Talavera Photography

Fotografía de bebés. ( 609 709 376

GESTALT • Aula Balear de Gestalt

Terapia Gestalt, PNL, cursos y seminarios. ( 616 525 142 • Gestalt Mediterráneo Formación en Terapia Gestalt. ( 971 717 196 • Xesca Domenech Arrom Terapia Gestalt y Psych-K en Alcudia. ( 609 608 051

IMPRENTA • Jorvich

Industria gráfica. ( 971 434 008

GUIA NATURAL

MASAJE • Asia Massage Center

Masajes, piedras calientes, reflexología, belleza. ( 971 675 518 • Bodhana Masajes, técnicas complementarias, cursos y meditaciones. ( 660 739 926 • Casa Thailand Masajes, yoga, acupuntura, chakras. ( 655 561 723

Menú sano y natural. ( 971 717 575 • Tetería T Conté Casa de té. Complementos y accesorios.

(971 287 039

ROPA • Ropa de la India

Diseños exclusivos. Al por mayor y detalle. ( 626 454 936

• Mari Carmen Pérez Masaje ayurvédico. ( 971 794 371

SANACIÓN • Templo de Sanación Espiritual

• Método Anselmi Masaje liporeductor anticelulítico. ( 871 940 597

• Terapias energéticas

MAYORISTAS • Medi Natur

Distribución de productos ecológicos y naturales. ( 971 845 568

MEDICINA HOLÍSTICA • Dra. Rocío Fraile

Medicina holística y homeopatía. ( 656 607 058 • Dr. Felip Ramis Homeopatía y acupuntura. Medicina antroposófica. ( 971 771 250

OBRA SOCIAL • Fundación SA NOSTRA

Caixa de Balears. www.actitudsanostra.com

PELUQUERÍAS • Ixent Peluquería

Armonización y equilibrio energético. ( 658 030 717

Master del Sistema Usui de Sanación Natural. ( 971 245 262

RESTAURANTES Y BARES • Amano-Bar Restaurant Menús mediodías y a la carta.

( 971 732 905 • Bon Lloc Comida vegetariana. ( 971 199 405 • Duke. Surf ’n food Desayunos y menú. Mediodía y cena.

Clases de cocina. ( 971 071 738 • Forn de Sa Llotgeta Mediodía y noche, de lunes a sábado. ( 971 717 575 • Gli Angeli Auténtica cocina italiana. ( 971 548 279 • La Playa Restaurante chill out. Alcudia. (971 892 880 • Santacilia

• Surendra Tienda alternativa y ecológica.

Alimentación, cosmética, hierbas, minerales, yoga, Tai Chi. ( 658 790 897

• Temple Natura Herboristería, alimentación biológica, productos de la tierra, regalos, terapias naturales. ( 676 202 087

SEXOLOGÍA • Teresa Ramos Terapia sexual y de pareja. ( 696 184 740

SHIATSU • Shiba

• Terra Verda Salut natural. Tienda ecológica. www.terraverda.com • Tot Natura Herbolario. Fitoterapia, alimentación ecológica, regalos, cosmética natural. ( 971 286 617

Primera de formación de shiatsu y movimiento. Anna Anglada. ( 626 935 075

• Yerbabuena Centro Naturista. Alimentación biológica y salud natural. ( 971 716 804

TALLERES Y SEMINARIOS • Taller de respiración holotrópica.

TIPI • Alquiler Tipi

• Taller-Workshop Residencial.

Despertando al propósito de tu vida ahora. Español e inglés. ( 649 180 368

REIKI • Mayni Aceves

• Sa tenda ecològica Ropa de algodón orgánico certificado.

Productos ecológicos y naturales, no alimentarios. ( 971 200 720

• Tyrian Bioenergía evolutiva. Reiki, hipnosis, gemoterapia, masajes. Tratamientos varios. ( 971 456 247

PERMACULTURA • Willow F. Saussaye

Reiki, reflexología podal, electroestimulación muscular, hidrolinfa. ( 971 777 169

• OBAC Botica ecológica. Productos ecológicos y de comercio justo. ( 971 140 927

• Tawara Herboristeria y dietética. ( 971 757 486

Henna i tints naturals. ( 971 843 298

PODOLOGÍA • Paradharma

Productos biológicos y naturales. ( 971 902 602

Crecimiento personal. ( 662 374 527

Imparte Sitara Blanco y Juanjo Segura.

23-24 de octubre. ( 971 713 349

Arboricultor escuela australiana. Cursos, asesoramiento y diseño. ( 665 809 481 (tardes)

TIENDAS NATURALES • La Isla Verde

TANTRA • Taller de introducción al tantra.

Viernes 28 al domingo 30 agosto. ( 971 498 773

TAI CHI CHUAN • Alfredo de Miguel Tai Chi, Chi Kung y meditación. Yoga oriental moderno. ( 639 031 513 • Asociación de Tai Chi Taoísta Clases de Tai-Chi. ( 971 200 549

TEATRO • Ciutat d’Elles. Taller de teatro.

Para mujeres de todas las edades. ( 649 464 772

TÉCNICAS CORPORALES • Técnica Alexander

Casa Senyora. Talleres, cursos y seminarios. ( 665 809 481 (tardes)

VIAJES • Egipto Mágico

Viaje iniciático. Grupo reducido. 17 al 27 de octubre. ( 971 141 237 • Viajar con Encanto Viajes con actividades inolvidables, divertidas, terapéuticas y mágicas. ( 932 612 176

YOGA • AIM Satyananda yoga

Escuela de yoga. Asanas, pranayamas, yoga para todas las edades, meditación.

Cursos. ( 677 450 304 • Clases de Ashtanga, Power y Hatha Yoga Talleres y retiros. ( 664 624 012 • Escuela Internacional de Yoga.

Formación de profesores de yoga, clases diarias, yoga embarazadas, medicina natural. ( 600 434 812 • Estudio de yoga María Pol. Técnicas respiratorias y de relajación. ( 971 438 431

Con Neidhard Bousset. Lecciones individuales y en grupo. ( 971 740 669 - 677 262 256

• Nirodha.

Formación de profesores de yoga dinámico. Clases diarias de yoga. Pilates.

Danza creativa. ( 971 731 635

TÉCNICAS NATURALES • Margarita Fiol Osteopatía, reiki, quiromasaje, homeopatía, auriculopuntura, kinesiología. ( 646 167 344

• Sadhak Dharm.

Formación en Ayurtantrayog. Yoga.

Retiros intensivos. ( 635 825 205

71

• Yoga You. Centro internacional de yoga. Clases de vinyasa, hatha, ashtanga. ( 971 228 477

72