Namaste 77, Marzo 2010 by Xisco Martínez

SUMARI

5 EDITORIAL Ego y Alma 6 ENTREVISTA Mercè Conangla 13 SOCIETAT Grandes crímenes en Ruanda

y el Congo 17 INSPIRACIONS Profecía de los indios Cree 18 PSICOLOGIA Disipar la oscuridad 22 INSPIRACIONS Canto al corazón 23 CREIXEMENT PERSONAL Los 7 principios universales 26 MEDITACIÓ ¿Qué es el Big Mind? 30 CULTURA Robert Graves: el poeta celta de Deià 37 SOCIETAT Con las botas puestas 41 AGRICULTURA Can Vives, un projecte de pagesia

amb sabers ancestrals 44 ASTROLOGIA Primavera 2010 46SLOW TRAVEL Un paseo por Florencia 50 CINEMA 52 ¿QUIÉN ES QUIÉN? 50 LLIBRES

57 AGENDA NAMASTE 70 FINESTRA ALTERNATIVA

78 RECEPTA DE CUINA Estofado de hinojo y calabaza 79 INSPIRACIONS Thomas Jefferson 80 GUIA NATURAL

STAFF

EDITOR ALBERTO D. FRAILE OLIVER

[contenidos@namasteweb.com] COORDINACIÓN Y ADMINISTRACIÓN MÉLANIE LEBLANC

[revista@namasteweb.com] DISEÑO Y MAQUETACIÓN SORAYA PIQUERAS

[grafico@namasteweb.com] PUBLICIDAD FABIÁN CORTEZ

[publicidad@revistanamaste.com] AGENDA Y ATENCIÓN AL PÚBLICO

[info@namasteweb.com] En este número han colaborado: KOLDO ALDAI JESÚS ALONSO ISMAEL BERKANE MANUEL ESTEBAN BERNABÉ CAÑADAS MONTSE BRADFORD JOAN CARRERO DEEPAK CHOPRA MARIANTÒNIA CRESPI TOMÁS GRAVES EDICIONES I EDITORIAL LIEBRE DE MARZO XISCO FUSTER GALERIA ENCANT RESURGENCE GEMPO ROSHI ALEJANDRO VILLAR ADRIANA WORTMAN

TIRADA: 15.000 ejemplares, 84 pág.

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Namaste es una publicación independiente sobre ecología, movimientos sociales de vanguardia y crecimiento personal.

La verdad es que no hay quien los lea, cada vez traen más porquería...

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EDITORIAL

Ego y alma Por Alberto D. Fraile Oliver Todo tiene su opuesto. En sí mismas, las polaridades no son incompatibles, de hecho son extremos de un mismo segmento. Somos nosotros quienes a través de un juicio previo, nos limitamos, considerando adecuada una de las partes y rechazable la otra. Esta polarización ha alcanzado de lleno a la dualidad espíritu/materia, y sus derivadas como ego/alma, provocando una de las mayores encrucijadas vitales del ser humano. Separar ego y alma, no es más que una manera de ver, una manera de expresar… y no el reflejo de la realidad. Al considerar estos dos polos como dos entidades reales en sí mismas, separables, se ha provocado una escisión grave en el interior de nuestro ser y en nuestra sociedad. No son dos monedas, sino la cara y la cruz de una única moneda: el ser humano. Quizá sea necesario observar cada una de ellas para entender su indivisibilidad. Y, sobretodo, la necesidad de alinearlas para que trabajen en una misma dirección. Para desenmascarar al ego podemos seguir las pistas que nos da Robert Dilts, uno de los padres de la Programación Neurolingüística, “el ego aporta la sensación de identidad personal. Tiende a enfocarse en los peligros y en las limitaciones, y en la persecución de beneficios y placer a corto plazo. Las capacidades asociadas al ego son el análisis y la estrategia. Y a nivel de valores el ego se enfoca en la seguridad, el bienestar, la aprobación, el control, los logros y el auto-beneficio. A nivel de identidad, el ego se relaciona con nuestros roles sociales y quienes creemos que debemos ser o necesitamos ser y está orientado hacia la supervivencia, el reconocimiento y la ambición”.

Si nos identificamos con ello nos puede conducir a la avaricia, el miedo y las estrategias de supervivencia (luchar, volar o congelarnos en el sitio). Por otra parte, y siguiendo también aquí a Robert Dilts, “el alma es una energía con la que hemos llegado al mundo y que nos atraviesa. Tiende a enfocarse en las oportunidades para la expresión y el crecimiento. Sus capacidades son las relacionadas con la percepción, la gestión de la energía y la inteligencia emocional. Sus valores son el servicio, el ser, la expansión y el despertar. Se relaciona con nuestra misión y los dones exclusivos que cada uno traemos al mundo. Está orientada hacia la visión que tenemos sobre lo que deseamos crear en el mundo pero que va más allá de nosotros”. El alma es una estructura energética que no está construida a partir de las influencias sociales, culturales y familiares aunque se expresa en forma de contribuciones a esos campos. Tarde o temprano, la necesidad de cada uno de nosotros de estar unificado e integrado nos mueve a una reconciliación entre las dos partes. Si logramos comprender esta dualidad y alcanzamos el equilibrio entre sus dos caras, lograremos una existencia más agradable, plena y serena. El rendimiento óptimo ocurre cuando el ego está al servicio del alma. Cuando se logra la alineación entre visión (alma) y ambición (ego) aparecen el carisma y la presencia. Si por el contrario “vendemos nuestra alma” para que se beneficie nuestro ego, podremos conseguir éxito a corto plazo pero estaremos abocados a una crisis a largo plazo. Gracias Techu por compartir tus joyas. 5

ENTREVISTA

MERCÈ CONANGLA

Mercè Conangla Ecología emocional TEXTO:

ALBERTO D. FRAILE OLIVER

La ecología emocional es un paso más allá de la inteligencia emocional. Mercè Conangla y su compañero Jaume Soler desarrollaron este concepto cuando se dieron cuenta de que padecemos mucha más contaminación emocional que atmosférica. Si no hemos aprendido a reciclar nuestras emociones pueden suceder dos cosas: o contaminamos nuestro interior con residuos emocionales tóxicos o ensuciamos nuestras relaciones con fugas cargadas de dioxinas. A través de la ecología emocional han tendido un original puente entre el lenguaje de las emociones y el de la ecología. El resultado: el arte de gestionar la emociones de manera que su energía nos oriente al crecimiento personal y a la mejora de las relaciones. 6

“Hay más contaminación emocional que atmosférica” Quien trata de conocerse a sí mismo pronto se da cuenta de que somos analfabetos emocionales ¿cómo podemos acercarnos a una forma natural de entender nuestras emociones? Hay una serie de principios que tendríamos que mostrar a los niños desde pequeños. Por ejemplo, que nos construimos relacionándonos con los demás, que formamos parte de un gran todo en el que lo que hacemos y lo que dejamos por hacer tiene consecuencias. Tendríamos que decirles a los niños que las emociones no se eligen sino que se sienten. Pero que sí que elegimos las conductas a partir de determinada emoción. Es decir, yo no elijo tener ira ya que puede existir un recuerdo grabado en mi mente que me genera ira. Yo no tengo control sobre ello, ni tampoco tengo responsabilidad, por lo tanto no tengo que ir disculpándome por sentir esa emoción. Sin embargo, deberíamos diferenciar la conducta a partir de lo que hago yo cuando siento esa ira. Legítimamente puedo enfadarme, pero al elegir la conducta puedo optar por la creatividad o la destructividad. Puedo coger un cuchillo y clavárselo a alguien movido por esa ira. O puedo elegir canalizar la energía de la ira para reparar una injusticia, para hacer ejercicio físico y mejorar mi cuerpo o para quitar hierbajos del huerto de mi casa y así las plantas respiran mejor. Tengo opción. Hay que explicar a los niños que si bien todas las emociones son legítimas, las conductas tiene que atenerse a unos valores éticos. El hecho de que podamos elegir nuestra conducta nos hace responsables.

ción antes de que se dispare la respuesta negativa? Tú planteas una de las habilidades que trabaja la inteligencia emocional y que se refiere al autocontrol emocional. Aquí puede radicar el primer equívoco ya que podemos confundir autocontrolar con reprimir. Podemos imaginar una línea, en un extremo está la represión. Es decir, yo siento pero me lo guardo todo dentro y no admito la legitimidad de sentir eso porque queda mal o porque me han dicho que no me puedo enfadar o porque no es admisible sentir celos. Pero como no puedo evitar sentirlos, los reprimo y me los guardo dentro. Sabemos que funcionando así, sin canalizar la emoción ni darle una salida y desprendernos de ella, se vuelve tóxica en nuestro interior. La ira reprimida puede convertirse en rabia y la rabia transformarse en rencor, y el rencor en resentimiento y el resentimiento en odio. Es una cascada emocional tóxica. Sin duda, es una mala opción. En el otro extremo de la línea está la explosión emocional. En este caso podemos hablar de incontinencia emocional. Siento algo y lo suelto sin importarme a quién le suelto este tóxico. He tenido un mal día en el trabajo, me he enfadado con varias personas y estoy tenso. Cuando llego a casa mi hijo pequeño me dice algo, le grito y le suelto toda la carga tóxica. No es legítimo descargar tu basura emocional de esta forma y contaminar tu entorno. Cada persona es responsable de sus emociones y tiene que encontrar la mejor vía para darles la salida. ¿Y dónde está el punto de equilibrio entre los extremos de la represión y la incontinencia emocional? Para encontrarlo el primer paso consiste en aprender a dar nombre a lo que yo siento. Aquí empieza el primer lío: te preguntas cómo te sien-

Hay emociones que nos conducen a una conducta destructiva. Cuando se inicia esa emoción y ya sabemos a dónde nos va a llevar, ¿Hay forma de parar esa emo7

tes y la respuesta es “fatal”. Pero “fatal” no es una emoción; no se puede gestionar un “fatal”, tengo que darle el nombre apropiado. Debemos dar nombre a lo que contiene ese “fatal”. Por ejemplo, ese “fatal” podría indicar que estoy muy enfadado o que estoy triste o frustrado. A partir de ahí podemos transformar y gestionar las emociones. El siguiente paso es aprender que cada emoción nos da un mensaje. El miedo nos dice algo, la ira nos dice otra cosa. Por ejemplo, la ira nos dice que tenemos un obstáculo que nos impide ir hacia donde nos dirigimos. Alguien o algo nos ha puesto un obstáculo en nuestro camino y la ira es un mecanismo natural para tratar de sobrepasar este obstáculo o quitarlo de en medio. Tiene una utilidad inicial. Podemos elegir entre agredir a quien nos ha puesto el obstáculo o emplear la creatividad.

sertificación emocional en la que la persona, para protegerse de una situación muy dura en la que ha sufrido mucho, ha bloqueado toda vida posible para no permitir que le dañen más. No entra el dolor, pero tampoco entra el amor. Y esta persona se encuentra muy sola. Tampoco es una buena estrategia. Para recuperarse hay que volver a sembrar en un desierto. Hay que poner una buena tierra, y hacer un trabajo de crecimiento personal que te vuelva a reconectar contigo mismo, para que te puedas preguntar: ¿quién soy?, ¿con qué recursos cuento, ¿cuáles son mis cualidades? Lo más importante es trabajar con los recursos que cuentas. ¿Y cómo puede saber una persona con qué recursos cuenta? Un buen ejercicio es hacer una lista de qué cosas valoras de tu persona. ¿Cuáles son tus mejores cualidades? El primer paso es conectarse con uno mismo y a partir de allí podemos volver a establecer relaciones.

Para poner un ejemplo práctico, ¿qué puede hacer una persona que está raptada por un sentimiento de celos? Si alguien está raptado quiere decir que la parte emocional del cerebro ha tomado el control de Esto que estás diciendo tiene mucho que la conducta. Es imposible en ese momento uti- ver con el concepto de la resiliencia, que lizar argumentos racionales. Cuando estamos es la capacidad de un sistema de recibir ante una persona así a veces es conveniente el un shock y además de recuperarse incorsilencio porque no es capaz de gestionar nada porar habilidades nuevas. y podemos empeorar las cosas. En el territorio Sí, utilizamos mucho el concepto de resiliencia emocional, hay que trabajar con prevención. Es que Boris Cyrulnik definió. Uno de los factores decir, no podemos esperar a estar en medio de que permiten a una persona ser resiliente es un caos para empeque cuente en su alzar a trabajar estas rededor con modelos Lo que somos nosotros, eso es habilidades. Lo mejor humanos diferentes el mundo. Es nuestra libertad y es aprender fórmulas a los que le causaron nuestra responsabilidad estar bien que nos van a permitir el trauma. Por ejempara que el mundo esté bien. ante una situación de plo, si un niño ha sido crisis o de emergencia tener abandonado, son una estrategia que no sea destructiva. muy importantes algunas personas como una vecina que le da la merienda o un profesor que Otra tendencia podría ser desconectarse le valora de una manera especial. En ecología de las emociones e irse a un plano inte- emocional son lo que llamamos vitaminas emolectual. ¿Cómo se puede volver a sentir cionales. Son aspectos muy sencillos y muy fálas emociones después de haber estado ciles de poder suministrar. Nosotros valoramos un tiempo largo desconectado de ellas? mucho el concepto de resiliencia. Es muy poEs un proceso lento. Depende de la duración deroso. Proponemos un modelo de educación del periodo y del motivo de la desconexión, pero que reúna las siguientes características: creatihay un fenómeno que podríamos llamar la de- va, amorosa, pacífica y autónoma. Si introduci8

mos estos conceptos en la educación, haremos que nuestros niños sean resilientes. Y los adultos que estamos educando tenemos que darle a los niños estos nutrientes. De lo contrario, no estarán emocionalmente educados.

Muchas veces buenos proyectos sociales no se pueden llevar a cabo por las dificultades emocionales de los individuos que los forman y que impide la colaboración. ¿Cómo se puede trabajar el mundo emocional dentro de los proyectos colaborativos? Cuando yo formo parte de un grupo, llevo conmigo mi propia mochila de experiencias, vivencias, miedos, creencias. Todo ello está más o menos ajustado o desajustado y a partir de ahí entro en relación. La cosa solo funcionará si cada una de las personas con las que vamos a trabajar en equipo nos autogestionamos a nivel de emociones y de creencias. Si cada uno está en un proceso constante de automejora, cada vez que nos encontremos nos sentiremos menos necesitados, ni seremos vampiros emocionales. Compartiremos unos valores que nos permitirán colaborar. Es a partir del crecimiento individual que es posible el crecimiento del grupo. Cuando esto no es así, reproducimos en el grupo nuestros procesos personales. Por ejem-

¿Cómo se conectan las emociones con el cuerpo? Todos los planos están interconectados. Por ejemplo, a partir de una creencia desajustada, tienes una repercusión emocional. Algunas creencias nos provocan miedo y el miedo nos bloquea. A partir de una creencia se mueve una emoción y a partir de la emoción generamos una conducta. Por otra parte, muchas enfermedades psico-somáticas: úlceras de estómago, algunos problemas cardiacos, migrañas, pueden tener como causa una gestión poco adaptativa. Como seres holísticos que somos, si hay algún desajuste en el sistema, tanto emocional como en las creencias, el sistema se resentirá. 9

plo, si una persona no es capaz de perdonarse a sí misma, no será capaz de perdonar. La persona que es auto-exigente en exceso será excesivamente exigente con los demás. La persona que acumula ofensas acaba ofendiendo. Lo interior se refleja en el exterior, y a la vez lo exterior afecta al interior. La opción que yo propongo es mejorando uno mismo el mundo mejora. Porque lo que somos nosotros, eso es el mundo. Es nuestra libertad y nuestra responsabilidad estar bien para que el mundo esté bien. ¿Cuál fue el clic para conectar el mundo ecológico con el mundo emocional? Llegamos a la conclusión de que actualmente padecemos más contaminación emocional que atmosférica. Y después de mucha reflexión nos dimos cuenta de que el lenguaje que se utilizaba en el mundo de la ecología: reciclaje, respeto, gestión de residuos, etc., era muy similar a lo que nosotros veíamos que había que hacer con las emociones. Empezamos a revisar los conceptos de la ecología y analizábamos si eran traspasables al mundo emocional. Descubrimos que era una metáfora muy didáctica, creativa y fácil de entender y explicar. ¿Por qué crees que cada vez más gente quiere conocer su interior y dominar mejor las emociones? Por necesidad, por intuición, por inteligencia, porqué el hecho de no hacerlo y continuar dejándonos llevar por impulsos primarios o reprimiendo nuestro sentir sólo nos lleva a la autodestrucción y a la destrucción colectiva. Tenemos sobradas pruebas de ello: aumento de la agresividad (insultos, agresiones físicas, 10

psíquicas y morales), estrés, aumento de patología ansioso-depresiva… Porqué llega el momento de efectuar cambios preventivos en lugar de esperar ha “tener que” realizar cambios catastróficos cuando ya quizás sea tarde. Necesitamos un modelo humano psic o e c o a fe c t i v o de personas que trabajan para conseguir un espacio interior armónico en el cual razón y emoción trabajen en equipo; una persona que proyecte esta armonía interior en acciones más empáticas, generosas y solidarias hacia los demás y el mundo. Si reprimimos una emoción sin darle salida, se vuelve tóxica en nuestro interior.

¿Cómo imaginas que sería el mundo si todos hiciéramos este trabajo que propones? No tendría nada que ver con el mundo que tenemos ahora. Sería la gran utopia alcanzada. Seríamos personas más felices y mejores personas con los demás. Ahora mucha gente se siente desgraciada y acaba siendo agresiva con los demás. Sería un mundo con más creatividad, una creatividad bien canalizada, un mundo donde las cosas no se resolverían con la acción violenta sino con el diálogo. El mundo natural también estaría mucho mejor porque cuando estás bien contigo mismo cuidas mejor el mundo natural. Estoy convencida de que los problemas medioambientales mejorarían. Si mejoramos la gestión emocional de cada uno, estaríamos en un mundo mucho mejor.

SOCIETAT

Grandes crímenes en Ruanda y el Congo Denuncia de los encubrimientos y complicidades de la ONU y en occidente TEXTO:

JUAN CARRERO SARALEGUI, PRESIDENTE DE FUNDACIÓ S'OLIVAR

A partir del 1 de octubre de 1990, el FPR (Frente Patriótico Ruandés) de Paul Kagame y, en menor medida, el ejército ugandés de Yoweri Museveni han provocado en Ruanda y el Congo los mayores crímenes habidos desde la Segunda Guerra Mundial. Por causa de la violencia directa o por sus consecuencias colaterales, han perdido la vida más de 8 millones de personas. ¿Cómo semejante tragedia puede haber suscitado una atención tan escasa en nuestro mundo, una tragedia en la que durante varios años fallecían mensualmente más víctimas que las ocasionadas en Haití por el reciente terremoto? La respuesta es clara: esta tragedia no ha tocado los sentimientos de la gente. Y la clave de ello está en el hecho de que, en este tipo de sociedad que hemos construido, sólo existe y nos conmueve aquello de lo que hay imágenes. Para nuestra gran masa social, una realidad de la que no hay imágenes, que no aparece en nuestras cadenas de TV, es como si en realidad no existiera. Pero el hecho de que no existan imágenes sobre estos grandes crímenes no es casual. Ha habido y sigue habiendo poderosos intereses internacionales para que esa terrible realidad no llegue a las pantallas de televisión de cada uno de nuestros hogares. Por más increíble que pueda parecer… ¡los mayores crímenes habidos desde la creación de la ONU han sido sistemáticamente encubiertos! Los primeros encubridores son sin duda los mismos ejércitos que han realizado dichos crímenes: en los momentos críticos siempre han impedido metódicamente que

cualquier informador, y sobre todo que cualquier reportero gráfico, accediese a las zonas por ellos controladas. Nueve españoles, entre otros miles de personas, fueron asesinados precisamente por ser testigos incómodos de dichos crímenes. A comienzos del siglo XXI, en el corazón más inaccesible de África, los vencedores en este conflicto han conseguido por ahora lo “¡Los mayores crímenes habidos desde la creación de la ONU han sido sistemáticamente encubiertos!”

JUAN CARRERO SARALEGUI

REFUGIADOS DE RUANDA

que Adolf Hitler también logró en su momento en el mismo corazón de Europa: ocultar el exterminio. Sólo la derrota del régimen nazi permitió sacar a la luz lo que algunos sabían pero el mundo no quería ver: Auschwitz, Treblinka y tantos otros campos de exterminio existían. Si el ejército estadounidense no hubiese liberado y filmado aquellas montañas de cadáveres, la shoa seguramente se hubiese perdido en las brumas del pasado. Aún documentada gráficamente, muchos la siguen negando. Aunque el citado encubrimiento por medio de la violencia ha necesitado otro encubrimiento diplomático a nivel internacional. Por desgracia, son también estadounidenses los que hoy lo lideran. No existen imágenes, pero sí abundantes testimonios e informes. Los más importantes de ellos están en posesión de la ONU. Pero permanecen embargados por las presiones y manipulaciones más increíbles, ejercidas sobre todo por Estados Unidos. Sin embargo, el 6 de febrero de 2008 se produjo un acontecimiento que ha marcado un decisivo punto de inflexión: la emisión del auto dictado por un magistrado de la Audiencia Nacional Española, Fernando Andreu Meralles, en el que se decretó prisión para 40 máximos cargos de ese grupo supuestamente liberador que es el FPR. Los delitos que se les imputa son los más graves posibles: genocidio, lesa humanidad, 14

contra las personas y bienes protegidos durante un conflicto armado, integración en organización terrorista y actos terroristas, así como del asesinato de nueve españoles. Se trata de un auto cuyas consecuencias en favor de esos dos pueblos masacrados van siendo cada vez más reales y eficaces. Posteriormente, mediante otro auto del 17 de Febrero de 2009, el mismo magistrado requirió a la ONU algunas de las pruebas que sobre el gran pillaje del Congo obran en su poder. Al tratarse de una iniciativa impecablemente encuadrada en el marco de la no-violencia y al haber recibido el apoyo unánime del Congreso de los Diputados, es muy incómoda para la dictadura ruandesa, acostumbrada a imponerse fácil y sistemáticamente con el terror. Hasta el momento el secretario general de la ONU, Ban Ki-moon, no ha atendido la comisión rogatoria internacional. Sin embargo, el Consejo de Seguridad ha emitido un informe en el que acusa a la Fundació S’Olivar, promotora de la querella criminal que dio origen al auto, de financiar a las FDLR, un conjunto de grupos muy dispares que operan en el este del Congo y a los que se quiere hacer responsables de todos los males de la región. Se ha

REPRESIÓN MILITAR EN EL CONGO

El día en que esta enorme tragedia ocupe la atención que se merece, ésta será la página más bochornosa de occidente y de la ONU. basado en un informe previo de una ONG con sede en Londres financiada por el gobierno ruandés, African Rights. Como denunciaba el senador Pere Sampol en su reciente carta a Ban Ki-moon, las “pruebas” se reducen a un cúmulo de suposiciones, rumores y vaguedades. Todo esto confirma las conclusiones del encuentro del pasado noviembre, en La Haya, de 120 expertos juristas internacionales y abogados en el Tribunal Penal Internacional para Ruanda. Una de sus principales denuncias fue la de la utilización de falsos testigos pertenecientes al sindicato de delatores creado por el FPR. Las intervenciones de estos expertos estaban desarrolladas a partir de las declaraciones de Carla del Ponte, la antigua Fiscal del TPIR apartada de su cargo por los Estados Unidos y el Reino Unido, declaraciones en las que denunciaba las graves manipulaciones de estas dos potencias para encubrir los crímenes masivos del FPR y asegurar así su impunidad. En definitiva, la ONU no sólo no ha atendido la rogatoria del Juez Fernando Andreu, sino que

colabora estrechamente con el FPR para desprestigiar e incluso criminalizar a los promotores de la querella criminal. El FPR está además especialmente inquieto e irritado por el Diálogo Intra Ruandés promovido también por la Fundació S´Olivar, en el que cada vez se están integrando más tutsis relevantes que rechazan la dictadura totalitaria de los extremistas tutsis del FPR. Al tratarse de una iniciativa impecablemente encuadrada en el marco de la no-violencia y al haber recibido el apoyo unánime del Congreso de los Diputados, es muy incómoda para la dictadura ruandesa, acostumbrada a imponerse fácil y sistemáticamente con el kalashnikov y el terror. O como mínimo, acostumbrada a aplastar toda disidencia con acusaciones de complicidad en el genocidio o de apoyo a los genocidas. La historia nos juzgará a todos, pero el día en que esta enorme tragedia ocupe los espacios que se merece en los grandes medios de comunicación, ésta será la página más bochornosa de occidente y de la ONU desde su creación. 15

INSPIRACIONS

Soló después que el último árbol haya sido cortado Soló después que el último río haya sido envenenado Soló después que el último pez haya sido pescado Soló entonces te darás cuenta de que el dinero no se puede comer. (Profecía de los indios Cree)

www.revistanamaste.com 17

PSICOLOGIA

Disipar la oscuridad Yo sabía mucho de medicina y casi nada de sanar TEXTO:

DEEPAK CHOPRA, MÉDICO.

Qué hermoso es todo aquí arriba, sentado en el avión y observando las nubes. O ¿tal vez debería decir que todavía es hermoso? En el atmósfera se hallan peligros invisibles. El aliento tóxico de la industria, los desechos descuidados de la Buena Vida que se lleva allí abajo. Estas capas infinitas de olas blancas me resultan tan puras que por un momento puedo olvidar todo eso. Hace treinta y cinco años, en mi largo viaje migratorio entre la India y América, yo no estaba preocupado por las nubes. De hecho, no estaba preocupado por nada. Aquel viaje era pura emoción y confianza. Tenía a mi lado a mi joven esposa, recién casados, y la promesa de un buen trabajo. Todos los jóvenes emprendedores que yo conocía en Delhi estaban mirando hacia Occidente, y cuando llegó la noticia de que la guerra de Vietnam había ocasionado una escasez de médicos en los EE.UU., yo no podía esperar para dar el salto. Esperaba que la Buena Vida viniese en mi camino, y lo hizo. Esperaba que la Buena Vida me hiciese feliz, pero no lo hizo. Invertí casi veinte años de esfuerzo para demostrarme ambas cosas a mi mismo. Esa noche, acampado en un motel raído de Nueva Jersey, encendí la televisión en color por primera vez en mi vida y vi como llevaban al hospital una víctima sangrienta de la violencia callejera. Dios mío, le estaban llevando al hospital donde yo estaría trabajando al día siguiente. En algún sentido estos pocos ingredientes – los pacientes necesitados, la televisión en color, y correr de un hospital al otro – se convirtieron en sellos de mi nueva existencia. En el año 1980 me encontraba a la deriva, viéndome como una persona que sabe casi todo de medicina pero casi nada de sanar. Después de estar una temporada dando 18

Después de estar una temporada dando tumbos, hice algo que ninguno de mis amigos indios estaban haciendo: volví a dirigir mi mirada hacia Oriente.

tumbos, hice algo que ninguno de mis amigos indios estaban haciendo: volví a dirigir mi mirada hacia Oriente. No solo por mis inquietudes personales. No solo para encontrar a Dios, de hecho esta no era mi intención. No dejaba de pensar en una cosa: ¿porqué la búsqueda de felicidad nos hace tan infelices? Me había dedicado a encontrar la felicidad, y ahora una figura inminente y alarmante se interponía en mi camino. Esta figura era el gurú. Los occidentales convierten a sus gurus en unas superestrellas

espirituales o en unos charlatanes mezquinos. Pero en la India, un gurú es más como tu consciencia. Hablando en términos estrictos, la palabra sanskrita guru significa el que disipa la oscuridad, pero en la vida cotidiana los gurus son como una voz interna molesta que te recuerda que hay cosas más elevadas por las que puedes vivir. No hace falta decir que los gurus no encajan con la Buena Vida. En la India somos culpables de utilizar los gurus espirituales de forma anodina, inofensivos como un vicario inglés pero igualmente buenos para el alma. Yo decidí tomarlos en serio, porque durante siglos los gurus han pintado una imagen clara: existen dos formas de vivir – una es la búsqueda de placer, y la otra es la búsqueda de moksha, la liberación. Los dos caminos divergen nítidamente, por eso la Buena Vida y los gurus no son compatibles. Yo me había demostrado a mi mismo que el placer lleva al agotamiento y al deterioro interior. ¿Qué alternativa me podía ofrecer el gurú? No voy a recapitular mis años con Maharishi Mahesh Yogi, excepto para decir que el impacto de un gurú fue todo lo que yo esperaba y más. Encontré mi disciplina interior y el silencio, no solo como fines sino como aperturas a un reino sutil grandioso y desconocido que transciende la naturaleza. Después, llegué a confiar en otra cara del gurú, conocida como upaguru, el maestro que está cerca de ti. Upaguru puede ser cualquier persona o cualquier cosa; cualquier experiencia que trae un destello de entendimiento, un pequeño paso hacia la liberación. Sentado en una habitación solitaria en un hotel en Paraguay o Dubai, he ido a encender el televisor ociosamente para encontrarme con una imagen en la pantalla que me llevaba a un estado de epifanía repentina. Cuando te dedicas a disipar tu propia oscuridad, el gurú es omnipresente. Después de treinta y cinco años en el camino, esta ha sido la lección la más valiosa. Y creo que esta es la lección que la humanidad necesita aprender ahora. ¿Por qué nuestro planeta se encuentra al borde de la catástrofe ecológica? Porque todos quieren la Buena Vida. La quieren en Khartoum tanto como en el centro de

Manhattan. Mientras la Buena Vida sea la forma de llegar al placer de los sentidos, la adquisición de coches, casas, aviones, barcos, vacaciones, motos de agua, etc., hay peligro. Observando las nubes hoy, veo al gurú. El mensaje de las nubes es el mismo que el mensaje de Vasishtha o Ramana Maharshi o cualquier otro verdadero gurú: Redescúbrete y mírate a ti mismo con ojos nuevos. No salvaremos el planeta mientras nos vemos a nosotros mismos con los ojos antiguos. Si los humanos son animales que antojan placer de forma insaciable, estaremos perdidos. Pero la felicidad puede ser definida por el otro camino, la búsqueda de la liberación. Yo nunca seré libre mientras soy un individuo aislado luchando contra la naturaleza. La libertad viene de la rendición, y la primera rendición debe ser a la naturaleza. La próxima revolución, la que nos salvará, brotará de nuestro interior. Cuando esto ocurra, la humanidad se experimentará a si misma de un modo nuevo. La naturaleza es una nube. No tiene fronteras. Es increíblemente pura y bella. Sus invitaciones son impredecibles. Las nubes siempre están allí, pero aparecen y desaparecen, siempre al servicio de la vida. Es posible adoptar tal existencia para nosotros mismos. Los humanos siempre han sido observadores del cielo: nos hemos identificado con lo que se encuentra detrás de las nubes. Así la elección del gurú sigue tan clara como siempre. Yo no creo que nadie vaya a invertir en espacio publicitario para declarar que upaguru es el camino del futuro. Pero las revoluciones brotan inesperadamente (como nubes, una vez más), y creo que la crisis ecológica actual tiene una dimensión profunda. La próxima revolución, la que nos salvará, brotará de nuestro interior. Cuando esto ocurra, la humanidad se experimentará a si misma de un modo nuevo, y cuando las próximas generaciones echen la mirada a las nubes, todavía bellas y puras, dirán en voz baja, “Ah, es cierto. Yo soy esto.” Artículo publicado en la revista Resurgence. Número 238. 19

INSPIRACIONS

CANTO AL CORAZÓN DE LA CONFIANZA La lucha entre el apego y el rechazo enferma el corazón. Cuando el movimiento cesa, regresa la calma, y de la calma surge de nuevo el movimiento. Al rechazar el ser se pierde el ser, al apegarse a la vacuidad se niega la vacuidad. Es inútil querer alcanzar la verdad basta con disolver la ignorancia. Cuando todas las existencias son observadas con ecuanimidad, ellas mismas retornan a su naturaleza original. Cuando la mente se unifica consigo misma toda actividad cesa. El sabio mora en el no pensamiento, ya que ni el conocimiento ni los sentimientos humanos pueden sondear esta verdad. En la Realidad tal y como es no hay ni yo ni otro. En la no-dualidad todo es lo mismo, no hay nada que no esté incluido (en ella). Todos los sabios del mundo viven de acuerdo a esta verdad ancestral. Ser es no ser. No ser es ser. Siendo esto así, No hay nada a lo que aferrarse. Uno es todo. Todo es uno. Siendo esto así, ¿por qué preocuparse por lo que es ilimitado? Una vez aquí las palabras cesan y el tiempo desaparece. Extracto del libro Canto al Corazón de la Confianza. Xin Xin Ming. Tercer Patriarca Zen. (Traducción Dokusho Villalba) Ediciones i. 20

CREIXEMENT PERSONAL

Los 7 principios universales Un camino hacia la felicidad TEXTO: MANUEL ESTEBAN BERNABÉ CAÑADAS, AUTOR DEL LIBRO "7 SECRETOS DEL ÉXITO" (ED.KIER)

Los principios de la verdad son siete; aquel que conoce éstos, con comprensión, posee la llave mágica ante cuyo toque todas las puertas del templo se abrirán de par en par. El Kybalión

La vida, el universo, tiene un orden, unas leyes que se conozcan o no, siempre van a estar presentes, siempre van a estar en perfecto funcionamiento. Estas leyes son “Los 7 principios universales. Cuando se actúa a favor de ellas nos va la vida bien, y decimos que somos felices, cuando actuamos en contra de ellas tenemos el sentimiento de infelicidad, y angustia, que no nos permite avanzar, y es cuando sentimos que nuestra vida está estancada. Para ir a favor de estas leyes hay que conocerlas, y este conocimiento es el que nos hará libre, ya no nos sentiremos más víctimas de nuestro destino, seremos los/las creadores/as de nuestra vida, tomaremos nosotros el timón de nuestra vida. Estamos en la Era de aprender el conocimiento hacía la sabiduría, que nos llevará hacia la felicidad.

Antes de comenzar cualquier profesión las personas tenemos que formarnos, pero en cambio para desarrollar nuestro oficio más importante qué es VIVIR, no recibimos instrucciones, nos desenvolvemos por la vida, sin ni tan siquiera saber que leyes rigen nuestro mundo físico, y es por este motivo por el que algunas vidas transcurren en la salud, la belleza, la opulencia, la armonía… Y otras se desarrollan en

la desgracia, la desarmonía, el infortunio… Por eso en Metafísica se dice que sufrimos por falta de conocimiento, por falta de consciencia, por ignorancia de que al ir en contra de estos principios se nos crean situaciones que en la sociedad pasaremos a llamar “problemas”. Estos principios fueron revelados allá por el año 2000 A.C, por Hermes también conocido “El Mensajero de los Dioses” y recibe los nombres de “Mercurio”, “Toth”, y “Trismegisto”, que quiere decir “Tres Veces Grande”. En muchos estudios a estas leyes, se les denominan “Leyes Herméticas” pero esto es un error porque no son creadas por él, lo que Hermes hizo fue observarlas y redactarlas. Este conjunto de enseñanzas fueron agrupadas por un grupo de personas autodenominadas “Tres Iniciados” en un libro llamado “El Kybalión” El concepto “Hermético” tiene el significado de 23

“guardado de forma secreta a la humanidad”, y así ha sido, este conocimiento ha estado oculto, pero en esta nueva Era el Maestro Saint Germain nos enseña a decir: “No hay nada oculto que no me sea revelado”, por eso este conocimiento llega a nosotros, por que estamos en la Era de aprender el conocimiento hacía la sabiduría, que nos llevará hacia la felicidad. Las leyes de la vida son Siete y actúan como un todo, en una unidad. Lo importante de esta enseñanza es que asimiles el funcionamiento de estos 7 principios, y los lleves a la práctica en tu vida diaria, los compruebes por ti, y te demostrarás que la vida se te alivia enormemente como por arte de magia, y cuando lo hayas comprobado te darás cuenta que eres feliz, ya que estos principios actúan inexorablemente, los conozcas o no, da igual quién seas, donde vivas, que posición social ocupes…Todo eso da igual… Ir en contra de ellos nos va a causar “problemas” y por tanto la infelicidad. Es cómo la ley de la gravedad, da igual que conozcas como funciona o no, siempre va a estar en perfecta actuación, pues exactamente igual ocurre con estos principios.

no es el pensamiento en solitario, no pensamos que estamos en Asia y ya estamos en Asia, sino que es la unión del pensamiento y el sentimiento la que crea nuestra vida. Y en la mayoría de los casos en la humanidad, se siente que la vida es mala, que no hay trabajo, que no hay dinero, que tenemos mala suerte, cuando nada de eso es cierto, la suerte no existe, solo existe nuestra forma de pensar positiva o negativamente, la vida únicamente está funcionando perfectamente, nos está dando lo que tenemos en nuestra mente, si piensas y sientes que todo te sale mal, siento decirte que eso es lo que tendrás en tu vida. Por eso si quieres cambiar tu vida tienes que RENOVAR tu mente, pero esto no es nuevo, se ha sabido siempre: “Sois transformados por la renovación de vuestra mente” (Romanos 12;2), de ahí que la física cuántica afirme que “todo se crea de un pensamiento previo”.

Para desarrollar nuestro oﬁcio más importante que es VIVIR, no recibimos instrucciones, nos desenvolvemos por la vida, sin saber qué leyes rigen nuestro mundo.

Estos “7 Principios Universales” son: 2º CAUSA Y EFECTO 1º MENTALISMO

“Todo es mente”. Por todas las personas es conocido el poder mental. Esta ley dice que “Lo que tu piensas se manifiesta”. Todas las personas trabajamos con un poder ilimitado, pero este poder NO se conoce en la sociedad. No se sabe que todas las personas tenemos libre albedrío, y esto no es hacer lo que queramos, el libre albedrío es la posibilidad de pensar positivo o pensar negativo, en cada situación, en cada momento, de nuestra vida. Y este pensamiento es el que va a crear nuestra vida, pero 24

“Toda Causa tiene su efecto, todo efecto tiene su causa”. No hay efecto sin causa, al igual que no hay estímulo sin respuesta. Este principio se estudia junto con el principio de mentalismo, ya que el efecto de ser infeliz, tiene su causa en pensar y sentir negativamente. Este principio también dice que todo lo que hagamos a los demás, ya sea bueno o malo, nos será devuelto, es el efecto boomerang. 3º CORRESPONDENCIA

“Como es arriba es abajo”. Viendo como es

el estado de nuestro exterior, de nuestro mundo físico, así es el estado de nuestro mundo interior y viceversa. Viendo la composición de un átomo se deduce la composición del sistema solar, exactamente igual pasa con nuestra vida, si nuestra vida es un desorden, nuestro interior será un desorden. Cuando se calme nuestro mundo interior se aliviará nuestro mundo físico, y no al contrario. 4º VIBRACIÓN.

“Todo vibra”. Si vemos el universo a través de los ojos de un microscopio nos daremos cuenta que está compuesto por millones de átomos, que a su vez están compuestos por millones de partículas que están en continuo movimiento. Todo está vibrando, todo está evolucionando pero no lo vemos, es como el cabello o las uñas, no lo vemos crecer, pero está en continuo movimiento. Todo en la vida tiene una vibración, positiva o negativa, que generará CAUSAS y EFECTOS positivos o negativos. Este principio esta relacionado con la premisa científica “Lo semejante a lo semejante”. 5º POLARIDAD

“Todo tiene dos polos”. Norte- Sur. FríoCalor. Alto- Bajo. Positivo- Negativo. Todo en el universo tiene dos polos, si estamos en el polo positivo nos irá bien, si estamos en el polo negativo nos irá mal, por que hemos generado CAUSAS negativas. 6º RITMO

“Todo tiene su ritmo”. Después del invierno siempre viene el verano, después de la noche siempre viene la mañana, y así con todo. Hay que hacer las cosas con ritmo, por eso hay personas que quieren cambiar su vida, de hoy a mañana, y no lo consiguen, lo han hecho sin ritmo.

Cuando se calme nuestro mundo interior se aliviará nuestro mundo físico, y no al contrario. 7º GENERACIÓN

“Todo se genera”. Todo en el universo es creado. Al igual que un bebé se genera de la unión de hombre-mujer, así generamos nuestra vida. Si en nuestro alrededor continuamente estamos generando el mal, la discordia, la crítica, etc, y estamos continuamente generando causas negativas, no podemos generar positividad en nuestra vida, y por eso nos creemos que todo nos sale mal. Con este conocimiento tenemos la posibilidad de ser, tener o hacer lo que queramos en nuestra vida, para eso tenemos nuestro libre albedrío. 25

MEDITACIÓ

¿Qué es el Big Mind? Meditación integrativa de Genpo Roshi

TEXTO:

ALEJANDRO VILLAR, INSTRUCTOR DE MEDITACIÓN INTEGRATIVA

El proceso Big Mind ha sido desarrollado por el Maestro Zen Dennis Genpo Merzel después de treinta años de práctica formal de Zen y veinticinco años como maestro de esta vía. La técnica proviene tanto de la tradición psicológica occidental como de la tradición Zen oriental. La técnica Big Mind es una forma muy simple, pero poderosa y rápida, de ayudar a una persona a cambiar de perspectiva y encontrar la sabiduría que un meditador puede tardar muchos años en conseguir. Después de experimentar este cambio, es necesaria la practica continua de la meditación para profundizar en esa realización. Cuando se usa adecuadamente permite funcionar libremente en situaciones de la vida ordinaria, con menos apego al ego. Dennis Genpo Merzel empezó a trabajar con la terapia Gestalt en 1967 y en 1983 empezó a estudiar la técnica del dialogo de voces junguiano, bajo la guía de Hal y Sidra Stone. En 1999, después de una larga experiencia enseñando Zen tradicional y trabajando con grupos usando el dialogo de voces, Genpo Roshi desarrolló un método para trabajar con la gente que unía las aproximaciones de oriente y occidente. Trabajando tanto con sus estudiantes, tanto en el Zen “tradicional” como la exploración con 26

técnicas terapéuticas occidentales, fue capaz de descubrir una manera de permitir a la persona apartar su ego y descubrir su naturaleza real o “Big Mind” (Gran mente). Han tenido que pasar 2600 años desde la realización que el Buda tuvo de la Gran Mente para que la humanidad llegara a la presente encrucijada. Ahora Oriente y Occidente se están encontrando y gran número de personas están preparadas para apreciar ambas sabidurías. El poder de la técnica Big Mind es que permite a los participantes realizar un cambio rápido y sin sentirse amenazados de una posición estrecha y ego-céntrica a una perspectiva abierta, clara y libre que permite identificarse con todas las personas y las cosas. La técnica Big Mind funciona en cualquier occidental abierto al proceso. Puede usarse para trabajar sobre uno mismo u otras personas para sanar perspectivas o comportamientos problemáticos, permitiendo a la gente asumir más responsabilidad de su vida y elecciones. También sirve para incrementar la compasión, y la capacidad de identificarse con todos los seres sintientes. Finalmente, cuando se usa adecuadamente, le permite a uno acceder a una perspectiva más allá del ego a voluntad en la vida diaria, y funcionar libremente en situaciones de la vida ordinaria, con menos apego al ego.

En un taller de Meditación Integrativa, usando el proceso Big Mind de Genpo Roshi: No nos sentaremos en silencio, sino que dejaremos que hablen nuestros diversos aspectos, voces o subpersonalidades, primero los personales y después los transpersonales. Ello permite: Reintegrar voces que tenemos disociadas o en la sombra, recuperando y transformando la energía de esos aspectos, además de ahorrarnos la energía que usamos en mantener la represión de esos aspectos. Gracias a eso se produce un gran alivio, al sentirnos en paz con todos nuestros aspectos, incluso los que considerábamos negativos y nos hubiera gustado eliminar, en lugar de ello ayudamos a que se transformen en su correspondiente aspecto maduro y sabio. Gracias a ello el pequeño yo no se ve amenazado por el proceso de meditación, y entonces no solo no es un obstáculo para la meditación, si no que colabora en que ésta se dé. Por ello este proceso permite, incluso a gente que no ha meditado nunca, alcanzar estados meditativos que normalmente lleva muchos años conseguir. Es un regalo que Genpo Roshi nos ha hecho a los meditadores, porque permite atisbar desde el principio cosas que normalmente lleva mucho tiempo de práctica, si es que se consigue. Se puede usar el proceso para volver a ese estado cada vez que se sienten a meditar. Puede producirse un cambio radical en la práctica: de sentarse a tratar de meditar a sentarse, entrar en el estado meditativo y permanecer ahí abriéndose más y más. Namaste organiza un curso de Meditación Integrativa el sábado 27 de marzo. Más información: 971 49 87 73 27

MEDITACIÓ

Gran mente, gran corazón La vía de la no-búsqueda TEXTO:

GENPO ROSHI

En la mayoría de las tradiciones, son necesarios muchos años de búsqueda antes de poder dar el paso decisivo que nos lleva a reconocer el absurdo de la búsqueda, porque la misma búsqueda de la verdad o de la iluminación erige la barrera que nos impide alcanzar lo que estamos buscando. El proceso Big Mind nos permite descubrir nuestro “punto muerto”, ese lugar en el que nuestra mente no tiene ninguna marcha puesta y no se halla desesperadamente inmersa en ninguna búsqueda. Desde ahí, podemos cambiar de marcha y poner primera, segunda, tercera, cuarta, quinta, reducir o poner marcha atrás cuando sea necesario. Ésa es una capacidad muy valiosa y que nos proporciona una libertad completa. Cuando, en tal caso, estemos en el supermercado, podremos apelar fácilmente a la modalidad deseante de nuestra mente y encontrar lo que estemos buscando pero, cuando estamos sentados en una parada de autobús o tumbados en una playa de Hawaii, podremos desconectar esa modalidad y reposar tranquilamente. Ésa es una forma de meditación, conocida con el nombre de “simplemente sentarse”, en la que no hay ambición, meta ni objetivo alguno. Es como si, en el momento en que das el primer paso de un viaje, apuntases en la dirección correcta. Entonces cuanto más larga sea tu práctica, más se encarnará en tu vida la paz y la libertad. En tal caso, la meditación trabajará en tu favor, en lugar de hacerlo en tu contra. Por ello me parece muy importante que, cuando las personas aprenden a meditar —o tan pronto como sea posible, si es que ya han aprendido—, se den cuenta de que su único objetivo consiste en cambiar cuanto antes la modalidad buscadora habitual de la mente por la modalidad de la Gran Mente o del Gran Corazón, es decir, la Mente que no Busca ni Desea, la mente que no tiene objetivo ni meta alguna, porque entonces 28

Me han impulsado a impartir esta enseñanza la certeza de que puedo ahorrar a la gente años y años de sufrimiento y esfuerzo en la dirección equivocada.

su sentada es mucho más profunda. Lo que, en tal caso, hacen es soltarse, dejar de identificarse con todo lo que se presenta, abrirse y seguir abriéndose para que la mente, en lugar de contraerse y estrecharse permanezca, por el contrario, completamente abierta y expandida. El lector debe saber que una de las principales razones que me han impulsado a escribir este libro y a impartir esta enseñanza es la certeza de que, de ese modo, puedo ahorrar a la gente años y años de sufrimiento y esfuerzo en la dirección equivocada. Extracto del libro “Gran mente, Gran Corazón. Descubriendo tu Propio Camino”. Gempo Roshi

CULTURA

El poeta celta de Deià Robert Graves y Mallorca TEXTO:

ALBERTO D. FRAILE OLIVER (CON INFORMACIÓN DE TOMÁS GRAVES)

Algo sucedió el siglo pasado en Deià. La tolerancia que se respiraba en el pueblo y la belleza extrema del lugar fueron las condiciones perfectas para que se convirtiera en un centro artístico de primer orden. Entre Nueva York, París y Deià se estableció un puente por el que transitó la vanguardia artística durante más medio siglo. Hasta que la epidemia de especulación y la escalada de precios de las casas de los años 90 terminaron por devorar el espíritu de libertad y los artistas levaron anclas y buscaron otro lugar donde crear y vivir libremente. La especulación sustituyó a la autenticidad y le robó al pueblo su alma bohemia. Un alma forjada durante siglos por personajes de la talla de Ramón Llull o el Archiduque Luis Salvador. Hay quienes dicen que el ocaso sucedió cuando se abrió ‘La Residencia’. Otros piensan que fueron las ambiciones de un alcalde, que estaba en contra de la imagen de hippies sucios de algunos de sus vecinos, y que pensaba que era su obligación pulir un poco la imagen y lo que hizo fue acabar fastidiándolo. La historia de ese Deià del siglo XX, casi mítico, es paralela a la historia de un poeta que allí habitó: Robert Graves. Nos acercamos a su figura de la mano de su 1 hijo, Tomás . Juntos paseamos por Ca N'Alluny, el hogar donde Robert pasó los mejores años de su vida y donde escribió la mayoría de sus obras. Allí creció el propio Tomás, su hijo pequeño. La casa está situada en la carretera que une Deià y Soller y ahora es un museo que recoge la vida y obra del poeta.

FOTOGRAFÍA DE ROBERT GRAVES

Para Graves la auténtica poesía es la constancia de la presencia de la Diosa en cada uno de nosotros. Esa Diosa puede ser la virgen, la madre o bruja. El sentido del ritmo y la voz pausada de Tomás son perfectos para ir conociendo la estela de su padre. Me cuenta, como testigo de primera mano y con total generosidad, la historia de su familia. Lo hace como quien repasa un álbum de fotos familiar. ‘ADIÓS A TODO ESO’

La Primera Guerra mundial fue traumática para

1 Tomás Graves. Maestro Artesano Impresor, bajista de Pa amb Oli Band y escritor (‘Volem Pa amb Oli’, ‘Un hogar en Mallorca’, ‘Tuning up at Dawn’). 30

Robert Graves tomó conciencia de que no podía vivir una vida de poeta en una sociedad tecniﬁcada y en un país que ya no se regía por los ciclos agrícolas. Las musas huían. Robert. Bruscamente cambió los claustros de la universidad por las trincheras. Fue herido de gravedad e incluso se informó a su familia de su muerte. Para resistir el horror del campo de batalla se refugió en la poesía. Junto a su mujer Nancy Nicholson invitaron a Inglaterra a Laura Riding una poetisa americana que estaba en la cresta de ola de lo nuevo en los años 20. Tenían mucho interés en su obra pero al final acabaron en una especie de ménage à trois. Oficialmente, Laura era la secretaria de Robert pero la cosa se fue complicando: entró otro hombre en la relación, Laura intentó suicidarse... Paralelamente, Robert Graves tomó conciencia de que no podía vivir una vida de poeta en una sociedad tecnificada y en un país que ya no se regía por los ciclos agrícolas. Las musas huían. La expansión de la técnica tras la guerra le agobiaba. Estaba furioso por la dirección mecanicista que había cogido Inglaterra. Entendía que la poesía solo podía surgir en contacto con los objetos y la naturaleza así que decidió buscar un lugar más propicio para vivir y escribir. En 1929 dijo “Adiós a todo eso” 2 y dejó a su mujer y sus cuatro hijos. Fue la comidilla para su familia y el establishment. Sin embargo, su otra familia, los artistas, lo encajaron muy bien. En aquellos años 20 la moralidad de los artistas era muy similar a la de los años 60. Por eso, Graves, conectaría muy bien con los artistas jóvenes del hippismo. Él fue un hippie de la primera hornada. La semilla de la generación Beat, que a su vez sería la semilla

TOMÁS GRAVES EN EL ESPEJO EN EL QUE SE AFEITABA SU PADRE

de la ‘Revolución del amor’. Laura Riding y él fueron al sur de Francia buscando a Gertrud Stain donde vivía con otra mujer, que era su pareja y secretaria. Elle les contó que durante la Primera Guerra Mundial había vivido en Mallorca, en el barrio de ‘El Terreno’. Tras pasar muchos años en París, Mallorca había sido un destierro para ella. “El paraíso si lo puedes soportar”, les dijo. A Robert le atrajo de Mallorca que las cosas se hacían siguiendo el ritmo de las estaciones y no por el reloj... Se decidieron por Deià porque era el lugar más barato de Mallorca para conseguir una casa y porque en esa época ya había una pequeña colonia de artistas. Había un grupo de pintores catalanes, otros alemanes... y la gente estaba acostumbrada a convivir con bohemios. Deià, tras el paso del Archiduque Luis Salvador

2 En 1929 publicó su autobiografía Goodbye to All That (‘Adiós a todo eso’, revisada por él mismo y publicada de nuevo en 1957, obra que tuvo un gran éxito pero le costó muchas de sus amistades. 31

Deià era el lugar más barato de Mallorca para conseguir una casa y había una pequeña colonia de artistas. Tras el paso del Archiduque Luis Salvador de Austria, era un pueblo acostumbrado a ver gente rara. de Austria, era un pueblo acostumbrado a ver gente rara. En los años 30 los habitantes de Deià eran muy abiertos. Comenzaron las fiestas y bailes. Laura Riding pinchaba discos de Louis Amstrong y un grupo local tocaba. Mucha gente de otros pueblos acudía ya que a diferencia del resto de pueblos de la zona se podía bailar “agarrados”. La red en torno a Deià se iba tejiendo y el pueblo iba cobrando vida. Escritores y artistas acudían a visitar a Graves y algunos se quedaban por allí. Cuando se rumoreó que se quería abrir un hotel, a los artistas no les gustó la idea. Sospechaban que el turismo acabaría con su utopía. Graves había comprado los terrenos que unían Deià con la cala y había abierto el camino que hasta entonces había sido un sendero de cabras. Propuso una idea alternativa: crear una comunidad de artistas y una universidad abierta. Pero un temporal de viento se llevó la carretera y con ella la idea. EL AGUJERO DE LA GUERRA

La situación política se puso tan fea en España que Graves y Laura tuvieron que salir. Embarcaron en un barco que la Royal Navy envió a Mallorca para repatriar a los Británicos. 32

Graves convenció al capitán para que dejase subir a bordo a un amigo suyo alemán y judío, Karl Gay. Si hubiera sido repatriado a Alemania hubiera acabado, probablemente, en un campo de concentración. Años más tarde, Gay, se convertiría en el secretario de Graves. Al salir de Mallorca, Robert y Laura, estuvieron primero en Francia, pero otra guerra, la Segunda Mundial les empujó hasta Estados Unidos. Allí, Graves, conoció a Beryl Hodge, una mujer de izquierdas proveniente de una familia de abogados que había estudiado ciencias políticas y filosofía y con la que continuaría su andadura sentimental tras romper su relación con Laura. Robert y Beryl regresaron a Inglaterra donde tuvieron tres hijos. En 1946 volvieron a Mallorca donde ocho años después nacería Tomás. La persona que hoy me cuenta esta historia. LA PRESENCIA DE LA ‘DIOSA’

Los valores de Graves sintonizarían mucho con los actuales. Daba mucha importancia a la vida ecológica y hablaba de volver a respetar los ritmos naturales. Su principal interés era la inspiración poética, como una continuación de la presencia de la Diosa. Todo ello que fue la base de su libro “La diosa blanca”. Cuando esta

DE IZQUIERDA A DERECHA EL ESCRITORIO, LA IMPRENTA Y LA SENALLA Y CAPELL DE LA CASA DE ROBERT GRAVES EN DEIÀ

obra vio la luz, en los años 40, fue un poco incomprendida aunque con el nuevo movimiento feminista en Estados Unidos tuvo mucho eco. Había sectas que se basaban en “La diosa blanca” para justificar extrañas prácticas neopaganas. Cuando lo que revelaba el libro era cómo el patriarcado depuso al matriarcado en Europa y qué queda en nuestra cultura de la Diosa. Para Graves, la auténtica poesía es la constancia de la presencia de la Diosa en cada uno de nosotros. Esa Diosa puede ser la virgen, la madre o bruja. Las tres encarnaciones, que son la luna blanca, la roja y la negra. Y que puede pasar de una a otra sin avisar. LAS FACETAS DE GRAVES

Un día en la vida de Graves empezaba muy pronto. Trabajaba sin parar hasta mediodía. Después de comer, una siesta de unos breves minutos. Luego seguía escribiendo hasta las cuatro. Hora en la que iba a buscar el correo, mantenía correspondencia con mucha gente. A veces contestaba el correo sentado en el café y normalmente volvía a casa. Tomaba el té, charlaba un poco y luego iba a la cala a nadar. Estaba en forma, daba unos pasos muy grandes. La gente tenía que correr para seguirle. Robert había heredado el gusto por la poesía de su padre irlandés, un bardo honorífi co de la sociedad celta. Y la disciplina de su madre alemana. A lo largo de su vida escribió unos 8 millones de palabras a mano. Con 115 libros editados. Cada 5 o 6 años volvía a sacar una poesía selecta. Incluía poemas nuevos, sacaba

viejos, rescribía algunos. Era un canon movible. A parte de la faceta de poeta, Graves, tenía la de novelista histórico, que era la que pagaba las facturas. ‘Yo, Claudio’, fue el máximo exponente. No contaba historias, sino que más bien descifraba enigmas históricos. No escribía un libro simplemente por el placer onírico de inventarse un mundo, si no para resolver algún problema y satisfacer su propia curiosidad. Cuando intentaba desentrañar algún enigma le gustaba toquetear objetos de la época y la cultura. Tanto si era de un emperador romano, como de un asesino inglés del siglo XVIII o de la Odisea de la mitología griega. Cuando estudió en Oxford había estado conectado con un filósofo indio llamado Basanta Mallik y en los últimos años de su vida se interesó mucho por el Sufismo. LLEGAN LOS 60

Después de la Segunda Guerra Mundial el Gobierno Estadounidense pagaba becas a ex soldados para estudiar y muchos fueron a París. Como el invierno era bastante duro, algunos acababan en Mallorca. En los años 50 apareció por la Costa Nord gente como George Sheridan y William Waldren. Hubo un grupo de artistas que se llamó “Els Deu del Teix”, compuesto por 8 o 9 americanos, 1 australiano y un par de mallorquines. Detrás de ellos llegaron algunos de los que luego se conocieron como “beatniks”, la generación de Jack Keruac. Matti Klarwein, “el pintor desconocido más famoso del mundo” llegó a finales de los 50. A 33

pesar del franquismo el ambiente que se vivía en Deià era de libertad y creatividad. No eran gente colgada, también había disciplina de trabajo. Aunque por supuesto había fiestas. El coñac estaba muy barato y también había un jarabe para la tos que colocaba. DEIÀ-NEW YORK CONNECTION.

Empezó a cuajar un grupo de artistas semi-permanente. Ingleses, franceses... gente que iba a Estados Unidos, trabajaba 6 meses y luego con ese dinero podían vivir 6 meses en Deià sin trabajar. Se podía cuidar una casa durante el invierno y vivir en ella a cambio de mantenerla limpia y caliente. En el verano, el pinar y la bóveda celeste acogían a más de uno. En los años 60 sucedió algo que Graves ya había vivido en los años 20. Hubo una reacción a la guerra. Fue una contestación al materialismo que provocó la búsqueda de algo más espiritual y filosófico. Robert Graves y Matti Klarkwein eran las figuras más conocidas de Deià pero en esa época recalaron en Deià pintores (Domenico Gnoli) poetas (Robert Bly o W. S. Merwin) y músicos (Robert Wyatt, Kevin Ayers, David Allen). En los sesenta siempre estaba enamorado y esto le creó una imagen en consonancia con los tiempos del hippismo. Como era una época muy libre y toda una generación sintonizaba con sus ideas, se convirtió en una especie de gurú. En esa época, Graves, se había concentrado en depurar la poesía de amor. Siempre estaba enamorado, la musa acudía a visitarle y esto le creó una imagen en consonancia con los tiempos del hippismo. Si le hubiera pasado antes hubiera sido un viejo verde, pero como era una época muy libre y toda una generación sintonizaba con sus ideas, se convirtió en una especie de gurú. Algo que le hacía gracia hasta cierto punto. Graves quiso llevar una vida poética y artesanal. Hacerlo todo a mano, estar muy en contacto con la tierra y los ritmos. Como estaba sentado muchas horas, tenía que quemar calorías, y lo 34

VÍDEO DE GRAVES AFEITÁNDOSE

hacía caminando y trabajando en el jardín. Lo primero que enseñaba cuando venía alguien a visitarle, ya fuera un periodista para entrevistarle, o algún político para agasajarle era el montón de compost de su jardín y les decía: ¡mira, mira, ves que está caliente, tócalo mete la mano!. Le gustaba hacer mermeladas y hasta experimentaba con comer plantas y raíces silvestres al vapor como parte de su investigación histórica. En Ca N'Alluny cada vez que salía la luna nueva se hacían nueve reverencias. Investigó las supersticiones y averiguó el origen de muchas de ellas. Conocía muy bien la tradición sajona y celta. Creía mucho en la magia y tenía muchos objetos fetiche. Uno de ellos era una campana africana que cuando había sequía, la hacía sonar sobre el agua corriente. A parte de vivir con los pies en la tierra, Robert Graves se sentía muy protegido y arropado por los dioses y las diosas. A parte de vivir con los pies en la tierra... Versión íntegra del artículo en: www.revistanamaste.com

SOCIETAT

Con las botas puestas... Más allá de la jubilación TEXTO:

KOLDO ALDAI

Jubilarnos, sí, cuando la arboleda semeje larga, cuando las rodillas se doblen y no aguanten el cuerpo; cuando aporreemos el teclado con dedos temblorosos; cuando no distingamos las teclas, las ideas, cuando las frases se nublen y el horizonte nos abrace. Jubilarnos, sí, cuando el aliento falle y el viento nos tumbe. Jubilarnos agotados la víspera de partir, con tiempo justo para preparar el largo viaje, para hacer la maleta, para echar un guiño al Cielo…; con tiempo medido para estrechar a los cercanos, saludar los árboles, acariciar el perro y bendecir la vida. Jubilarnos, sí, cuando los pasos tropiecen y los ojos se apaguen. En el más tardío otoño, cuando el cuerpo marchito se preste a entregarse y nutrir a la Madre Tierra. Cuando el Sol se acueste y amanezca sólo dentro aún más radiante. Jubilarnos, sí, con la bufanda al cuello, las botas puestas y las manos encallecidas. No hay prisa de descanso. Aquí no se acaban las playas. Ya habrá tiempo allí Arriba para tumbona, parchises y cartas. Podemos remar exhaustos hasta la otra orilla, apurar nuestra entrega a la vida y al mundo. A los sesenta y siete aún podemos dar “guerra” y servicio. Es posible cocinar a fuego lento, limpiar con menos brío, barrer menos fino… Lo que importa es mantener vivo el entusiasmo

con la nueva luz de cada día, afrontar con ilusión la apasionante aventura de cada mañana… Será preciso cuestionar un modelo social en el que el trabajo es tan denostado. Nadie debería pasar las horas pendiente de unas manecillas, de una sirena. Poco importa la edad oficial de jubilación. El debate se podría más bien centrar en qué le ocurre a una ciudadanía que en buena parte suspira por dejar de trabajar. ¿Puede ser sostenible a largo plazo tanto abismo entre creación y trabajo? Algo falla en una sociedad en la que muchos/as de sus trabajadores/ as y profesionales suspiran para que se colmen las ocho horas de cada día, los sesenta y cinco años actuales hasta la jubilación. No podemos mirar tanto a un reloj y al otro. ¿Es que tanto dista el disfrute de la diaria tarea? ¿Es que tan carente de motivación está el ejercicio de nuestra contribución al bien común? Demasiada distancia entre ocio y trabajo, entre gozo y tajo, entre arte y vida laboral. Será preciso cuestionar un modelo social en el que el trabajo es tan denostado. Hasta que afinemos las máquinas del mañana, hagamos de las tareas más ingratas las tareas de todos, pero 37

El debate se podría centrar en qué le ocurre a una ciudadanía que suspira por dejar de trabajar. ¿Puede ser sostenible tanto abismo entre creación y trabajo? nadie debería pasar las horas pendiente de unas manecillas, de una sirena. Queremos debates más en profundo. Queremos que se empiece a cuestionar en serio una civilización insostenible, pero que, salvo matices, apuntalan tanto los de un lado como los del otro. Reflexionemos también sobre las reivindicaciones poco sostenibles que estos días se airean y que no reparan lo suficiente en el bienestar de quienes envejecerán pasado mañana. Las generaciones que nos precedieron cuidaron de nosotros y, sin embargo, nosotros nos resistimos a mirar por las que vendrán después. La solidaridad es un concepto a extender no sólo en la geografía, sino también en el tiempo. Quienes aún no han nacido no tienen sindicato al que afiliarse. Cierto que hay salarios sin pudor, pero ¿por qué no apretarnos todos un poco el cinturón, si así salvamos también la dignidad de las pensiones del futuro? Cierto, no se le puede pedir más a quien 38

sube de la mina o baja del andamio. Su descanso ha de llegar más temprano. Será también preciso velar por los derechos laborales, por las conquistas sociales, pero, lograda la dignidad incuestionable en el trabajo ¿habrá que apostar algún día por algo más que el bolsillo o los brazos cruzados a los sesenta y cinco? En algún momento el grito debe dar paso a la visión, a la propuesta, al esbozo. ¿Para cuándo las luces largas, el vislumbre de otro mundo? En buena medida cada quien decide su atardecer, cierra sus telones. Mientras suenan los tambores de la batalla para defender los sesenta y cinco, otros borraríamos de nuestra tapa la fecha de caducidad. No, no nos retire a los sesenta y siete, señor Zapatero, no meta en nuestro bolsillo el carnet de jubilado en la flor de la vida, cuando más podremos ayudar por nuestra experiencia, cuando más podremos servir a la comunidad con todo lo aprendido.

AGRICULTURA

Can Vives, un projecte de pagesia amb sabers ancestrals El tipus d'agricultura conseqüent amb el medi ambient ha de ser rentable TEXTE I FOTOS:

MARIANTÒNIA CRESPÍ

Cap a on focalitzes la teva atenció? Allà on ho facis allà estarà la teva vida. La cultura agrària focalitza l’atenció a l’existència, en el sentit més pur de la paraula. De fet és un exemple de la vida en l’estat més pur, en el cicle, en el fluir. A fora vila observen com surt i es pon el sol. Que un gest no és sense l’altre. Un dia sense nit no és un dia. Aquí comparteixen tot un procés amb molta comprensió. L’art estar en sembrar per recollir una bona anyada i tornar tenir llavor. La planta mor i deixa un fruit per a tornar a néixer. És un procés etern que tothom pot comprendre, si vol. Els ajuden els elements naturals, tan bàsics que parlar-ne sembla descriure peces d’infants. Terra, aigua, aire i foc. Emperò tal vegada s’hagi de parlar com un infant per tornar a sentir la sensació del contacte de la terra amb la teva pell. D’una posta de sol. De l’aire. D’un arbre. Tenir en compte tot el que ens

envolta es tenir consciència. No s’ha de donar res per donat sinó més bé apreciar-ho tot. A Can Vives ho tenen clar. Miren a la vida, a la terra. En Miquel Sureda sap que “Mallorca és una bassa d’or”. Ell ho veu gràcies els ulls dels mestres d’un temps que li ensenyaren, de molt jovenet, a observar les arts de la terra. I gràcies també el gran entusiasme que dur dins. Un dia sense nit no és un dia. Aquí comparteixen tot un procés amb molta comprensió. Ell és ara un mestre de la terra. Els seus ulls descriuen el paisatge. Ensenya els més joves. El seu fill és el projecte del Puig de l’Alanar, on un grup de joves tanquen el cicle del blat. En Sureda parla del blat i m’explica com la terra ha de reposar per tenir una bona anyada. 41

Com se l’ha d’estimar. Em senyala un sementer de faves i em revela un secret romàntic cap a la terra: que les faves i els ciurons ajuden a oxigenar-la. M’explica “un cicle de feina, realitzada amb sabers i eines d’un temps”. Em parla dels “cultius i animals que es complementen i així s’obtenen aprofitaments recíprocs”. Afirma que “que sinó hi ha un bon bestiar no hi ha una bona anyada”. També parla dels rotatius de cultius. “Des cap de 4 anys es torna sembrar el blat allà on s’havia sembrat, però des cap de 4 anys, no d’un ni de dos!”. LA LLAVOR, LES MANS

…”Què pot fer un pagès del 2010 , que veu com les finques mallorquines se les menja el pas del temps? D'on sortiran les mans que fan falta per recuperar els sementers? Com no dependre de les subvencions, encara que siguin trampes, doblers que es perden en burocràcies, controls veterinaris, etiquetes i lletra del tractor?”. A Can Vives, un projecte de cultura agrària del Llevant de Mallorca, reviuen “la memòria del camp mallorquí, envers un temps on encara s’agafaven conills sense pegar un tro i la senalla de la compra es feia anant al camp i collint el que donava la temporada. La gent muntava en bèsties, les bèsties feien girar el molí de blat o d’oli, transportaven en carros, alforges...”. Ells fan feina així com es feia un temps. Respectant el medi ambient. “Cinquanta anys enrere, la tecnologia estava desenvolupada al màxim mecànicament: l’arada amb rodes, sembradores de blat i faves, carretons i perxes 42

per les batudes, ventadores i classificadores… i tot era respectuós amb el medi ambient! L’energia que movia les forces del camp era la humana i la del bèstia fort”, expliquen. Tenen consciència que conviuen amb “un estat actual social que viu sota l’imperi del consum capitalista”. Un sistema que segons ells, “embota el sentit de la realitat, satura d’informació i bombardeja a uns amb publicitat i a d’altres amb foc i fam”. I no van desencaminats... SEMBRAR I RECOLLIR

A Can Vives s’empra el bestia autòcton mallorquí (ovelles, cabres i cavalls) , en el cicle i en les rotacions del camp . En Miquel Sureda sap de tota aquella “gent major, mestres que li varen transmetre els coneixements quasi desapareguts”. Sureda és el propietari de Can Vives, li ajuda en José Angel, un home que sent tant d’amor per la terra que la té fins i tot gelosa. El fill de Can Vives és el Puig de l’Alanar. Allà hi trobo a na Gemma, en Marc, n’Albert i en Manu. Can Vives ha donat vida “el quarantí arrestat de Sureda, una llavor que es conservava ben guardada des de feia trenta anys”. A Can Vives s’ha vist com es feien “garbes amb vencisos i les duien a l’era”, amb “gent gran que tal vegada feia 40 anys que no treien el gra al Sol, amb cavalls enganxats a la perxa i tirant dels carretons es varen batre bons quilos de blat”, expliquen. A l’estiu del 2009, alguns dels joves que es conegueren a les batudes, decidirien tirar endavant l’associació el Puig d’Alanar. Varen decidir anar a viure al Puig i ara estan aquí aixecant aquest

“Què pot fer un pagès del 2010 , que veu com les ﬁnques mallorquines se les menja el pas del temps?” nou projecte. Tot això amb el suport de Can Vives. Així es posa en funcionament “la idea de tancar el cicle del cereal: la sembra, collita, batuda i moltura amb la força dels cavalls. Un hort amb forma de “mandala” dona la benvinguda al Puig d’Alanar. MOLDRE

“El fil conductor del Puig de l’Alanar és la sostenibilitat i la autogestió. “Hem començat amb la farina, que de moment la fa un mestre moliner, feta del blat de les darreres batudes, en molí de pedra, i en breu farem el pa en forn de llenya”, expliquen. “Per començar amb tot això varem demanar un micro crèdit a familiars i amics, que respongueren donant-nos la seva confiança. És un projecte molt ampli que anem fent a poc a poc. En acabar el forn i el seu obrador, volem tirar endavant la farinera.”, apunten. Quan vaig anar a veure’ls era un dia de Sol i estaven a l’aguait de que no tornessin les pluges. Estan a punt de sembrar, de nou a Can Vives, el blat d’enguany. “D’alguna manera, el que estem intentant es fer de nexe d’unió entre dos generacions i al mateix temps, crear un espai on poder recuperar els sabers tradicionals”, expressen. “Tot això que ara ens pot semblar una mirada quasi arqueològica i romàntica d’un altre temps, tal vegada, canviant-li els adjectius, ¿no és una mirada al futur?”, suggereixen. SABERS

N’hi ha que saben sense pensar i els pagesos en són uns d’ells. “Els sabers per viure del camp

MIQUEL SUREDA, PROPIETARI DE CAN VIVES

i fer aliments, conèixer la terra i la relació amb la lluna, quins dies són propicis per empeltar un fruiter o sembrar una llavor”. Ells saben “cuidar la terra com la llavor essencial que ens dona la vida”, aquest és l’alè de Can Vives i El Puig d’Alanar. Aposten per deixar de banda els intermediaris i establir una relació directa entre pagès i el consumidor. Aquesta és la clau. “Fa anys que existeixen cooperatives de consum que li compren directament al pagès, fires artesanals on vendre els productes casolans (molts d’ells sense etiqueta ecològica però fets amb les formes tradicionals i garantint la qualitat), pagesos que ajuntant forces reparteixen senalles de verdures per tota l’illa. També funciona des de fa un parell d’anys Creant Xarxa, on les cooperatives de consum s’uneixen per difondre una relació mes directa entre pagès i consumidor”, expliquen demostrant que el camí s’està obrint. 43

ASTROLOGIA

Primavera 2010 El Arca de Noé TEXTO:

ADRIANA WORTMAN, ASTRÓLOGA.

Este invierno nos ha preparado con reflexiones y nuevas perspectivas, que ahora pueden florecer con cambios concretos en el pensamiento y la acción. LO LABORAL Y FINANCIERO: Innovación impostergable en la que se debe tener en cuenta a los otros, con amplitud de criterio, cooperación, así como espacio para los talentos individuales y lo particular. Ductilidad, sentido común y capacidad para conciliar opiniones opuestas. Acuerdos, convenios, condonación de deudas y movimientos positivos que renuevan la esperanza, siempre que se reconozcan las imperfecciones del sistema actual. Del 18 de Abril al 12 de Mayo Mercurio retrógrado invita a evaluar qué interesa conservar de cara al futuro. Cuidado con dinero, la actividad bursátil y deudas que dependan de los demás. LAS RELACIONES: Energía, alegría, estímulo y reciprocidad. Disposición para el diálogo en el marco de un espacio nuevo. Tendencia a ver apuro, impaciencia o irritación en el otro, como espejo del propio estado interior, y en contraste con la seriedad, la responsabilidad y el deseo de asumir compromisos permanentes. Será importante hablar claro, escuchar con calma y buscar la intimidad. El romanticismo y la pasión pueden favorecer la comunicación, en especial con Mercurio Retrógrado. Momentos agradables con amigos. LO PERSONAL: División y ebullición interior provocada por la autoexigencia y el rigor, sumados a la sensación de estar a merced de los otros, en quienes se tiende a proyectar irascibilidad y el riesgo de estallido inminente. Demasiadas preocupaciones, pocos instantes de relax, el hastío y la instatisfacción con lo sofisticado y superficial, impulsan hacia una filosófía práctica e incluso hedonista, que permita gozar de lo simple y espontáneo. 44

LA SALUD: Riesgo de problemas circulatorios, renales, intestinales, dolor en huesos y articulaciones, rodillas y cervical. Posible dolor de cabeza, espalda, garganta, enfriamientos, inflamaciones, hedemas y enfermedades crónicas como alergias o autoinmunes que recrudecen. Aunque nada serio, riesgo de accidente durante Mercurio retrógrado. Tendencia a engordar. Tiempo para establecer nuevas pautas en el descanso y la alimentación. Se sugieren terapias energéticas como acupuntura, masaje, moxibustión, ayurveda, macrobiótica, etc.. También música, playa, piscina, navegar, algún deporte como paddle, tenis, caminatas y excursiones. Pero sobre todo espacios de calma y soledad. EL CAMINO DE LA CONCIENCIA: Después de 83 años, en Mayo de esta primavera Urano entra Aries. Esto marca el movimiento colectivo hacia una nueva mentalidad, que en este caso envuelve tener en cuenta al otro, no sólo a “mi familia”, sino a toda la humanidad. Hay madurez y energía suficiente para actuar en profundidad, sobre la estructura de todo el sistema. Sin embargo no hay garantías, nada marca el camino. Como una madre que instintiva e intuitivamente sabe cuidar a sus retoños, habrá que confiar en la vida, en algo que no sabemos cómo actuará ni cómo será, para acceder a la sabiduría natural y el sentido de supervivencia. Como Noé antes del diluvio, cada uno deberá mirarse con honestidad y pensar qué es valioso salvar y preservar. Esta primavera invita a un ritual iniciático de evolución planetaria, en el que cada instante, cada palabra y cada acción habrán de convertirse en algo sagrado, practicando en todo momento la Presencia de Dios. Palabras clave para este invierno: Discernimiento y Determinación.

www.adrianawortman.com

SLOW TRAVEL

Un paseo por Florencia "I'm not a tourist" TEXTO Y FOTOS:

XISCO FUSTER, ESCRITOR

El turista que acude a Florencia no puede dejar de visitar il Duomo, cruzar el Ponte Vechio, o deleitarse con lo que rodea la Piazza de la Signoria: el Palazzo Vecchio, la galería de los Uffizi con el Nacimiento de Venus de Botticelli colgada en una de sus salas o la réplica del David de Miguel Ángel frente al Pórtico dei Lanzi. Del mismo modo que en Palma un día lluvioso, en Florencia hay turistas por todos lados. Cuando el sol luce esplendoroso también. Turistas. Colas en las taquillas de la Galería de los Uffizi y en la entrada. Grupos frente a la escultura de Neptuno con los sátiros y las ninfas a sus pies. A todas horas turistas. Grupos de japoneses siguiendo a guías señalizados a sí mismos con antenas a las que han atado en su extremo un pequeño pañuelo. Turistas españoles, británicos, alemanes, norteamericanos, australianos. Turistas suecos rodeando el punto que marca el lugar exacto donde en 1498 fue ahorcado y quemado Savonarola, el inven46

tor de la hoguera de las vanidades. Turistas frente al gran Hércules, con Cacus a sus pies. Tanto turista. Recuerdo a una mujer que lucía con orgullo una camiseta donde se leía: “I’m not a tourist”. Yo, también, traté de aislarme; fui tomando apuntes: Una moto es la mejor idea para ir, venir e impregnarse del efluvio perfumado de enjambre de flores blancas que flanquean la Toscaza “Hace tres días que estoy de vacaciones. Mi amiga y yo llevamos la mañana entera callejeando por las calles de Florencia. Ella ha leído esa palabra en una guía turística. Callejear. Así que callejeamos. Para arriba y para abajo. Llevamos tres días callejeándolo todo. Una calle y su paralela. Y las perpendiculares que las unen. Calle arriba, campanario arriba, edificio arriba, calle abajo, escaleras

A LA IZQUIERDA EL PUENTE VECHIO. ARRIBA, VISTAS DE SAN GIMIGLIANO

“Había llegado a ese punto de emoción en el que se encuentran las sensaciones celestes dadas por las Bellas Artes y los sentimientos apasionados. Saliendo de Santa Croce, me latía el corazón, la vida estaba agotada en mí, andaba con miedo a caerme” abajo, callejuela abajo. ¡Yo no sé dónde me encuentro!, suelta ella una y otra vez”. Pronto mi amiga y yo aprendimos a frenar. A comprender que, si lo sabes dominar, el día es dócil. Sólo debes ir a su ritmo. Alojados en un bed & breakfast, a las afueras de Florencia, nuestra habitación contaba con vistas a la cúpula de il Duomo. La ciudad es arte en sí misma, más allá de sus museos, se derrama en las calles y en los campos. Nos movíamos en moto, surcando el aire de Florencia, un detalle de libertad, ajeno al metal carcelario del automóvil, trenzando un paseo entre sus puentes. Y un aperitivo antes de comer. En la Casa del Vino, enoteca antigua junto al mercado de San Lorenzo. Gianni, muy elegante, nos atiende como si fuera nuestro tío. Los rayos de sol se cuelan hasta el mostrador del fondo en el que la que parece su mujer prepara paninis con anchoas, y diferentes quesos y tomates secos. Italia no era como la había ima-

ginado. El italiano es educado, gentil, desenfadado. Dentro y fuera de la ciudad. Dentro y fuera, el ciprés es un señor en la Toscana. En una excursión a Siena, montados en nuestra moto, con las bufandas coleteando al viento, topamos con un bosque de cipreses. Ni tan sólo había imaginado que pudiera existir un bosque de árboles que normalmente se encuentran solos y tristes. ¡Un bosque de cipreses! Cipreses enormes. Visitamos San Gimigliano, un pueblo detenido en la Edad Media. Yo, que leía a Shakespeare en las horas muertas, pude localizar perfectamente en ese pueblo cómo sería la casa de Romeo, la de Julieta, las calles en las que se baten a espada los Montesco y los Capuleto. Y otra cosa que me llamó mucho la atención: las torres despuntando más allá, mucho más allá de los tejados. Torres sin ventanas. La familia más poderosa había levantado su torre más alta, más alta que la del vecino. Las torres de 47

la vanidad, yo las llamé así, riéndome, pensaba que esos medievales estaban locos. No percibí que hoy en día... también estamos locos. Una moto es la mejor idea para ir, venir e impregnarse del efluvio perfumado de enjambre de flores blancas que flanquean las autopistas de la Toscana, para trazar con plácido esmero la línea estrecha de las carreteras que atraviesan las hondonadas vestidas de vides y de cebada. Y, en la ciudad, el vehículo sin cristales es ideal para jugar a tantear los dientes de león (fiori de gelso según tío Gianni) que revolotean empachados de antojos alrededor del río Arno cuando sopla la brisa. Ni tan sólo había imaginado que pudiera existir un bosque de árboles que normalmente se encuentran solos y tristes. ¡Un bosque de cipreses! Cipreses enormes. A mediodía la ciudad parece reposar. Quizá para recuperar la forma. Más tarde, cuando oscurece, numerosos bares ofrecen música, una copa de vino y picoteo, pero picoteo de verdad (cous cous, arroces, pinchitos, rebozados, todo muy cuco, cuanto quieras) por siete euros. La excusa perfecta para tomar un vino, cenar y entretenerte con los amigos. ¡Lleno de gente! Más tarde, por la noche nos encantaba meternos en una librería con bar donde se representaban números poéticos los martes y musicales los lunes, o se bailaba tango los jueves, todos los días organizaban un espectáculo artístico. Tanto que ver y que sentir, no cabe todo en 1000 palabras. No he hablado del David de Miguel Ángel, ni de il Duomo, edificio coronado en uno de los extremos con una majestuosa cúpula de cuarenta y cinco metros de diámetro rematada con una linterna que llega a los cien metros de altura. No he hablado de la Galería de los Uffizi. De los candados sujetos a una reja que los amantes abandonan seguros de su relación en el centro del Ponte Vechio. No he 48

IL DUOMO, FLORENCIA

hablado de la cantidad ingente de adolescentes norteamericanos que llenan la ciudad como premio a su graduación, ni de las puestas de sol sobre el río Arno vistas desde la escalinata de la Piazza Michelangelo. No he hablado del jardín con cientos de especies de rosas. Ni de que Leonardo da Vinci vivió allí desde los 14 años. Tampoco he hablado de Stendhal, quien supo describir el síndrome de la locura que produce la belleza tras visitar la basílica de la Santa Croce: “Había llegado a ese punto de emoción en el que se encuentran las sensaciones celestes dadas por las Bellas Artes y los sentimientos apasionados. Saliendo de Santa Croce, me latía el corazón, la vida estaba agotada en mí, andaba con miedo a caerme”. Florencia. Visítala por lo menos una vez. Mira que sea en primavera. Dante, dijo hace casi mil años, que no hay mejor paisaje que el del cielo sobre nuestras cabezas. Quizá lo dijo porque no soportaba la belleza de la ciudad en la que nació.

CINEMA

Un amigo nos recomienda 4 películas Este mes JESÚS ALONSO SANTALLA

Cada viernes tomando una cerveza en el palmesano Bar Bosch, Jesús dejaba caer alguna sugerencia cinematográfica. Gracias a él tuve la suerte de revisar “Dersu Uzala”. Compartimos elogios sobre “Network”, una de las películas que más me han impactado. Hablamos de “Avatar”, de “Los límites del control” (peli que aún no he visto pero que tengo en la lista como todas las sugerencias de Jesús). Meditador, practicante de Vipassana, comprometido con las cooperativas de consumo y perfecto compañero de tertulia. Desde el primer momento supe que pasaría por está sección. Aunque se resistió un poco. Sus recomendaciones suelen ser infalibles. Y estas cuatro joyas que nos recomienda así lo atestiguan.

NETWORK (UN MUNDO IMPLACABLE)

Sidney Lumet Año 1976 Esta película es un auténtico bofetón en la cara, que nos viene que ni pintada para los momentos en que vivimos. Cuenta como un presentador de TV que una vez recibida la noticia de su despido decide en su último día de emisión hacer una especie de acto de redención y soltar en directo todo aquello que siente y piensa sobre su trabajo y la sociedad en la que vive. Network, es demoledora, arrasa con todo y con todos, es un ataque directo a todas las estructuras creadas por nosotros y aceptadas como correctas. Y de cómo persiguiendo este sueño/pesadilla que nos hemos impuesto solo podemos llegar a volvernos locos. Una película del 76 tremendamente actual, con grandes interpretaciones.

DERSU UZALA

Akira Kurosawa Año 1975

Una obra maestra, una historia sobre la amistad, el respeto, la verdadera sabiduría (la de la experiencia), el paso del tiempo y la vida. Sobre la confianza en el otro y el poder de compartir. Sobre los múltiples lenguajes y la capacidad para entenderlos. Y sobre la naturaleza, lugar que habitamos junto a tantos otros. Mucha vida se respira en esta película, mucha sana vida. Durante algún tiempo cuando me despedía de un buen amigo pensaba en Dersu y en el capitán sobre las vías del tren y en esa amistad mayúscula que esta historia nos cuenta. Si no la habéis visto, hacedlo.

BARAKA

OFF THE MAP

Ron Fricke Año 1992

Campbell Scoot Año 2003

De todas las películas documentales que se han hecho sobre la Tierra (ese lugar que nos acoge) y sobre como las personas la habitamos y nos relacionamos con ella, sin duda me quedo con esta película. Y la elijo por tres razones. Porque no se habla (¡cómo lo agradezco!), porque sin hablar contiene unas imágenes bellísimas que lo dicen todo y porque estas se nos muestran acompañadas por una banda sonora formidable. La he visto muchas veces y no me canso. Ojala un día volvieran a ponerla en los cines para poder disfrutarla en una gran pantalla.

Cuando me topé con esta película y leí su argumento me dije, esto me suena. Seguramente a más de uno se le ha pasado por la cabeza alguna vez en la vida, dejarlo todo e irse a un lugar perdido para escapar de una vida que ya no le apetecía seguir viviendo. Pues de eso va esta peli. De eso y de un padre que un día comenzó a llorar y que todavía continua haciéndolo, y de una madre que transpira sensualidad entre hortalizas, y de una hija que siendo hija de quien es y viviendo donde vive, se emociona con los valores de la bolsa y las posibilidades de una American Express. Una historia sencilla, en donde las cosas simplemente suceden.

¿Quién es quién? HELWA

FRANCISCO SENDÍN

Propietario de Yerbabuena. Pionero en la difusión de la alimentación biológica en Balears.

Profesora de danza del vientre en la Academia Helwa. Apasionada de su trabajo

“La India es mi patria espiritual”

“Los ejercicios de respiración me han salvado del estrés”

¿Cuál ha sido la experiencia más importante de tu vida? El encuentro con la meditación.

¿Qué lectura nos recomiendas? La biografia “Ella”, sobre la cantante de jazz Ella Fitzgerald. Su fuerza contra las adversidades estaba en su optimismo, es una lección en cada página.

¿Qué lectura nos recomiendas? Como libro fundamental el “Tao te King” de Lao Tse; como literatura con la que disfrutar “Cien años de soledad”.

¿Y una peli? Kama Sutra (1996) de Mira Nayr. Con imágenes bellísimas, cuenta la historia de 2 jóvenes de castas distintas criadas desde niñas como iguales. Nos hace pensar que cada acto tiene una consecuencia.

¿Y alguna peli? Me impactó “Mas allá de los sueños” ¿Hay alguna persona o maestro que te haya influido especialmente? En los últimos tiempos Osho me ha inspirado mucho. Su visión revolucionaria ha sido demasiado avanzada.

¿A qué ciudad te escaparías? Granada, me perdería por sus calles…

¿Un país que te enamore? Hay varios países que me han atrapado el corazón: Brasil, Colombia, Pakistán. Pero hay uno que repito una y otra vez hasta que he llegado a considerarlo mi patria espiritual: India. Es un país que no te puede dejar indiferente.

¿Un país que te enamore? Mi tierra, Brasil. Vivo en Mallorca hace 10 años y lo veo desde la distancia, reconozco todos nuestros defectos, pero cuanto más viajo y lo conozco, más lo quiero.

¿Qué terapia natural te ha funcionado? Creo mucho en la fitoterapia. Me ha sido muy útil y cuanto más la conozco más veo sus inmensas cualidades.

¿Qué terapia natural te ha funcionado? El yoga. Los ejercicios de respiración me han salvado del estrés. Fue mi única alternativa para respirar normalmente cuando estuve ingresada por problemas pulmonares.

¿Practicas algún tipo de técnica de meditación? ¿Cuál? He empleado durante años la técnica Vipassana y aún la uso, pero me he dado cuenta de que la función de cualquier técnica es sencillamente ser la llave que abre el espacio de silencio, el vacío.

¿Practicas algún tipo de técnica de meditación? ¿Cuál? No. Mas confieso que debería, me ayudaría mucho. ¿Crees en el amor para toda la vida? Sí, siempre que sea una tarea que tenga que ser trabajada cada día por todas las partes involucradas

¿Crees en el amor para toda la vida? Sí; no se puede vivir sin amor. Lo que no creo es en una pasión para toda la vida.

¿Qué cualidad buscas en una pareja? Complicidad y respecto.

¿Qué cualidad buscas en una pareja? La complicidad, la ternura para comprender y la tenacidad para levantarse una y otra vez.

¿A qué personaje público invitarías a cenar? Pep Guardiola. Me encanta su pasión por su trabajo. Aprendería mucho con él.

¿A qué personaje público invitarías a cenar? A Michelle Pfeiffer, no importa de lo que hablásemos, su belleza bastaría para una velada deliciosa. Más información: www.academiahelwa.es

Más información: www.yerbabuena.com.es 52

LLIBRES

leer o no leer... TEXTO:

ALBERTO D. FRAILE OLIVER

CANTO AL CORAZÓN DE LA CONFIANZA

Xin Xin Ming ( Comentarios de Dokusho Villalba)

GRAN MENTE GRAN CORAZÓN

EL KYBALION

Dennis Genpo Merzel

Ed. Edaf

Tres iniciados

Ed. La liebre de marzo

Ediciones i

Creo que el amigo que me pasó este libro no sabe el favor que me hizo. Acertó de lleno en lo que necesitaba. Fue la medicina perfecta en el momento perfecto. Cuando me lo dio y lo ojee supe rápido que no era un libro cualquiera, y cuando lo leí me quedó muy claro que estaba ante una verdadera joya. Es un disolvente magnífico. Su mensaje es simple, nos habla del apego y del rechazo. Y abofetea con cariño tanto a los espirituales por apegarse a su vía como a los materialistas por rechazarla. Ni esto ni lo otro. Andaba yo peleándome con la dualidades de la vida hasta que leí en sus páginas: “Cuando el movimiento cesa, regresa la calma, y de la calma surge de nuevo el movimiento. A causa del apego y del rechazo se pierde la armonía.” El canto al Corazón de la Confianza es un poema, un dulce masaje para la mente que la calma y suaviza. Dokusho Villalba hizo un buen trabajo en la traducción y algunos de sus comentarios son muy oportunos y esclarecedores. Este canto al equilibrio acaba de salir de la estantería de los libros para colocarse en la vitrina de la joyería.

Ken Wilber ha contado maravillas del proceso diseñado por Dennis Genpo Merzel. Se trata de una alquimia muy potente entre la psicología occidental y las tradiciones nodualistas de sabiduría, como el Zen o el Advaita. El trabajo de Genpo es un verdadero puente que facilita el acceso a los occidentales a estados de conciencia poco accesibles para nuestra configuración mental. Voy a dedicar esta primavera a profundizar en este proceso. De hecho, vendrá a Mallorca un instructor de Big Mind (Gran Mente), para desarrollar en la práctica los contenidos del libro (27 de marzo)

Este libro suele estar en las estanterias de cualquier buscador espiritual. Su origen mítico le proporciona el halo de misterio que tanto gusta en los ambientes esotéricos. ¿Quieres saber lo que es la magia? Pues lee este libro. El Kybalión es al Ocultismo lo que el Tao Te King al Taoísmo. Al igual que el libro de Lao Tze destila sabiduría y mucha, pero que mucha, observación de la naturaleza. De hecho ¿qué otra cosa podemos hacer que no sea observar la naturaleza y actuar acorde a sus leyes? El resto, aunque legítimo, y muchas veces inevitable, es hacer ruido y sufrir.

MUJERES VISIBLES, MADRES INVISIBLES

LA POSTURA DE MEDITACIÓN

Laura Gutman

Hill Jonhson

Ed. Integral

Ed. Herder

Cualquier pareja que haya osado tener hijos en los tiempos que corren se habrá dado cuenta al poco tiempo de que el sistema económico y social que hemos creado es completamente hostil al hecho de la maternidad: estrés, consumismo, televisión, divorcios, libertad personal, trabajo... Si alguien habla con claridad sobre el hecho de la maternidad esa es Laura Gutman. En este libro se recogen sus mejores artículos de los últimos años. Un completo collage que aborda todos los temas importantes en torno a la aventura de ser madres y padres en medio del caos.

Este libro es un manual práctico para meditadores. Creo que puede ser útil para los practicantes de cualquier disciplina o tradición. En la meditación el cuerpo es el vehículo y si no hay una buena postura es probable que sea más difícil conseguir la “relajación alerta” necesaria para acceder a la meditación. Por otra parte, la rigidez puede ser igual de perniciosa. La meditación es simplemente un estado, un lugar de sosiego en el que la mente se aquieta. A ese lugar se llega a través del cuerpo y la respiración y una buena postura puede ayudarnos. Este manual nos propone tres características para una postura óptima: alineación, relajación y elasticidad.

DEL 1 AL 31 DE MARZO Ibiza

Cucaña. Es Mercadal.  661 253 565.

• Jue 4, 11, 18 y 25. Chi kung para la conciencia corporal. 19 h. Imparte Sohar Villegas. Centro Chandra. Vara de Rey, 9. Ibiza.  675 407 498.

• Sáb 20. Amplía tu respiración, libera el diafragma (método Feldenkrais). 17 h. Imparte Esther Campos. Fang i Aram. Pza Menorca, 16.  971 385 291. G

• Sáb 6, 13, 20 y 27. Reunión grupo anónimo: Mujeres que aman demasiado. 18 h.  639 349 714 • Lun 8. Inicio taller: Unión creativa (adultos). 11 h. Imparten Melisa Ramet y Sohar Villegas. Sala Chakras. Sta Eularia.  675 407 498 – 644 130 275. • Vie 12. Inicio taller Unión creativa (niños). 16 h. Imparten Melisa Ramet y Sohar Villegas. Sala Chakras, Sta Eularia.  675 407 498 – 644 130 275

Menorca • Lun 1. Inicio clases: Yoga prenatal, Yoga post-natal y Kundalini Yoga. Espai de Ioga. C/Isabel II, 5-2º. Maó.  665 311 468 • Mar 2. Inicio: Clases de Pilates. Available in English. Maó.  630 253 741 - 971 366 103 • Mar 2 (19.30 h) y Miér 3 (20 h) Inicio: Talleres relajación y gimnasia facial. Imparte Carolina Carreras. Alaior.  635 903 529 • Mar 9 y Jue 11. Asesoramiento y limpieza de cutis. 10 h. Fang i Aram. Pza Menorca, 16.  971 385 291. G • Sáb 13. Curso: Maquillaje natural. 17 h. Imparte Maritxell Seva. Fang i Aram. Pza Menorca, 16.  971 385 291. G • Sáb 13. Consulta de maquillaje natural profesional. 11 h. Imparte Maritxell Seva. Fang i Aram. Pza Menorca, 16.  971 385 291. G • Sáb 20. Lectura-terapia: comentar el libro Tantra. 11.30 h. Imparte Fátima Anglada. Fang i Aram. Pza Menorca, 16.  971 385 291. G

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• Sáb 20. Constelaciones familiares. Imparte Mª Jose de Trueba. La

• Lun 22 y Miér 24. Pranayamas, meditación, práctica de Kundalini Yoga. 9.30 h. Imparte Sion Torres. Fang i Aram. Pza Menorca, 16.  971 385 291. G • Lun 22 y Miér 24. Pilates. Mejora tu belleza y tu estado de salud. 18.05 h y 19.10 h. Imparte Concetta. Fang i Aram. Pza Menorca, 16.  971 385 291. G • Lun 22 y Miér 24. Yoga Kundalini infantil. 17 h. Imparte Fátima Anglada. Fang i Aram. Pza Menorca, 16.  971 385 291. G

Mallorca ALIMENTACIÓN • Mar 2, 9 , 16, 23 y 30 Grupo de consumo de alimentos ecológicos. 18.30 h. Círculo Materno. Casal de las Donas. C/ Foners, 38.  628 280 711 • Sáb 6. Charla: Depúrate de forma equilibrada. 11 h. Imparte Alejandro Ramos. Terra verda. C/ Protectora, 10.  971 726 973 G • Dom 7 y Lun 8. Taller: Cocina para tu bienestar, influencia y equilibrio corporal 17 h. Imparte Francisca Aranda. Donna Estética y Benestar. Pollensa.  658 468 238 971 532 042. • Jue 11. Cocina básica primavera (semanal): activando y depurando el cuerpo. 16 h. Imparte Rosa Tugores. Escuela de alimentación natural Llama Viva.  971 757 617 • Sáb 13. Cocina avanzada primavera: la energía Madera y su aspecto emocional. 9 h. Imparte Rosa Tugores. Escuela de alimentación natural Llama Viva.  971 757 617 • Sáb 13. Green smoothies, bati-

dos verdes, proteina en su estado más puro. 10.30 h. Imparte Beverley Pugh. Granja la Real. Secar de la Real.  629 867 785 • Dom 14.Taller: cocina para tu bienestar. 16 h. Imparte Francisca Aranda. Soller.  658 468 238 • Jue 18. Cocina básica primavera (semanal): las algas, sus beneficios y su uso en la cocina. 16 h. Imparte Rosa Tugores. Escuela de alimentación natural Llama Viva.  971 757 617 • Jue 18. Foro de discusión - Alimentación complementaria para bebés 11h. Círculo Materno. Casal de las Donas. C/ Foners, 38.  628 280 711. G • Sáb 20. Taller de desayunos y meriendas sanos y naturales. 9 h. Imparte Rosa Tugores. Escuela de alimentación natural Llama Viva.  971 757 617 • Sáb 20. Charla: Macrobiótica, caminando hacia el bienestar. 11 h. Imparte Alejandro Ramos. Terra verda. C/ Protectora, 10.  971 726 973 G • Sáb 20. Taller: Cocina de primavera. 17.15 h. Imparten Mercedes Ramírez y Alejandro Ramos. Bon Lloc. C/ Sant Feliu, 7.  628 525 454. • Sáb 20. Green smoothies, batidos verdes, proteina en su estado más puro. 10.30 h. Imparte Beverley Pugh. S’Espai. Avda. Gral Riera 28,1ª. Palma.  629 867 785 • Sáb 20. Cena y celebración de Equinoccio de primavera. 17 h. Rte Naturalmente ecológico y macrobiótico.  630 906 917 – 654 390 677 • Dom 21. La importancia de los germinados en el siglo XXI y preparación de leche de semillas. 10.30 h. Imparte Beverley Pugh. Portals.  629 867 785 • Vie 26. Preparación de leche

Publicar tus actividades en la Agenda es Gratuito Envíanos tus inserciones antes del día 18 del mes anterior a: info@namasteweb.com con el siguiente formato: fecha*, título*, hora, quién imparte, dirección, teléfono*. (* = campos obligatorios) 57

de semillas sin hormonas ni antibióticos. 18.30 h. Terra Verda. Palma.  629 867 785

Equinoccio de primavera. 20.30 h. Imparte Adriana Wortman. C.E.M. Av. Jaime III, 24 - Pral B. Palma. 627 391 795 G

• Sáb 27. Taller de cocina. El equilibrio en tu plato: Vitaminas y minerales a través de las verduras. 16 h. Imparte Simela Chalkidou. Portocolom.  656 288 179

CINE

• Sáb 27. Curso: Comida italiana vegetariana. 10 h. Rte Eden S’Aigua Blava.  971 221 167

ANGEOLOGÍA • Lun 8. Ángel Poiel: Moderación y ecuanimidad. 20 h. Imparte Ana Mª Aroha. La Llave.  971 718 134 G • Miér 24. Los ángeles. 15.30 h. Imparte Tyrian. C/Joan Dameto 17-2.  667 365 744

ARTES MARCIALES • Mar 2. Inicio: Karate Shotokan adultos. c/Pueblo Español, 46. Palma.  645 112 310 • Miér 3. Inicio: Kung Fu Mantis. 21 h. c/Pueblo Español, 46. Palma.  645 112 310

ARTE Y ARTESANÍA • Mar 2, 9, 16, 23 y 30. Seminario: Historia del arte: el gótico. 18 h. Imparte Marta Bennássar. C.E.M. Av. Jaime III, 24 - Pral B. Palma.  627 391 795 • Vie 5, 12, 19, 26. Coffee morning: Pintura de cerámica para adultos con café, pastel y amigos. 10 h. Son Barrina. Ctra. Inca-Llubi km 6.  971 504 540.

ASTROLOGÍA • Miér 3, Jue 11, 18 y 25 (18 h), Sáb 27 (10.30 h) ¿Quién es mi hijo y qué necesita? La luna en nuestros hijos. Imparte Henning Zander  690 066 842. • Sáb 6. ¿Qué necesitas tú, qué necesito yo?: la luna en nuestras relaciones. 10.30 h. Imparte Henning Zander.  690 066 842.

G = GRATUITO

• Vie 12 (19.30 h) y Sáb 20 (10.30 h). Taller: las correspondencias astrológicas con nuestro cuerpo. Imparte Isabel Messin. Brumas de Ávalon.  971 911 781 G • Sáb 13. El calendario de la luna: cómo cuidar nuestra belleza, salud y nuestras plantas según los ritmos lunares 10.30 h. Imparte Henning Zander.  690 066 842. • Sáb 20. Venus, nuestra capacidad de llegar a compromisos. 10.30 h. Imparte Henning Zander  690 066 842. • Miér 24. Conferencia: Astrología.

• Jue 4. La matriz de la vida. 17 h. La Llave.  971 718 134 G • Lun 8. Confianza total. 18.30 h. La Llave.  971 718 134 G • Dom 14. Cinema familiar: Allà on viuen els monstres. 18 h. Sa Congregació. Sa Pobla.  971 544 111 • Lun 15. Tú puedes sanar tu vida. 18.30 h. La Llave.  971 718 134 G • Vie 19. El documental del mes: Cooking history. 21 h. Sa Congregació. Sa Pobla.  971 544 111 • Lun 22. Desarrolla tu cerebro. 18 h. La Llave.  971 718 134 G

CONSCIENCIA • Lun 1, 15 y 29. Grupo de silencio. 19.30 h. Imparten Shaún Pascual y Mercè Gaspar. S’Espai. C/Gral Riera, 28, 1º A.  971 576 488 – 655 642 433. G

10 h. Imparte Mª Antònia Huguet. S’Arracer. Búger.  971 877 255 - 665 865 403 • Jue 11 y 18. Constelaciones familiares. Imparte Laura Lagos. Centre Amatista. C/ Patronat Obrer, 24.  971 246 733 • Lun 15. Taller: Constelaciones sistémicas familiares: Desentrañando los nudos del alma 18.30 h. Imparte Andrea García. Ps. Part. A, nº3. El Molinar.  677 037 230 • Miér 17. Constelaciones familiares y organizacionales. 18 h. Imparte Joana Bergas. Spaizenter. c/ Bisbe Perelló 5 1-izq.  971 716 363 – 661 754 220 • Sáb 20. Taller: Constelaciones familiares y organizacionales. 10 h. Imparte Adriaan A. Dekker. c/ Ocells 29B, 2ºE. Palma.  665 678 233 • Mar 30. Constelaciones familiares. 18 h. Imparte Frederic Suau. Aula Viva Assoc. Can Cavallería, 14.  600 537 539

CORPORAL

• Sáb 6, 13, 20 y 27. Charla y coloquio sobre temas de conciencia y espiritualidad. 17 h. Organiza Luis Otero. C/ Can Manyoles, 8. Alaró.  686 410 522

• Mar 2, 9, 16, 23 y 30. Taller: Expresión corporal desde una mirada psicocorporal. 17.30 h. Imparte M. Lluïsa Fuster. Cor-endins. C/ Menorca, 6, Palma.  629 590 867.

• Sáb 13, 20 y 27. Chamanismo: círculos con fuego. 18 h. Sineu.  667 074 257

• Miér 3, 10, 17, 24 y 31. Atem und Bewegung. 18 h. Imparte Claudia Krause. Anímate Terapia y Salud. C/ Parc, 8. Palma.  971 780 301 629 660 262

• Vie 19 al Dom 21. Encuentro multidimensional: anatomía del alma y el ser. 20 h. Imparte Heijal. Pto Alcudia.  607 399 602. • Jue 25. Terapia desbloqueo: libera tu energía y potencial, nivel 1. 19 h. Imparte Marinel Berdez. C.A.P. c/Segui, 3. Portals Nous.  971 675 283. • Vie 26. Terapia desbloqueo: Ejercicios de sofrología, psicosíntesis y visualización creativa. Nivel 2. 19 h. Imparte Marinel Berdez. C.A.P. c/ Seguí, 3. Portals Nous.  971 675 283. • Dom 28. Conoce tu perfil de personalidad para ampliar tus miras y expandirte. 17 h. Imparte Marinel Berdez. C.A.P. c/Segui, 3. Portals Nous.  971 675 283.

COACHING • Lun 15, 22 y 29. Curso: Introducción al coaching ontológico. 18 h. Imparte Joana Bergas. Spaizenter. c/ Bisbe Perelló 5 1-izq.  971 716 363 – 661 754 220

• Miér 3, 10, 17, 24 y 31. Lo corporal (expressió en moviment). 18.15 h. Imparte Bel. Sa Pobla.  610 540 538 • Jue 4, 11, 18 y 25. Taller: Expressió corporal des d’una mirada psicocorporal. 17.30 h. Imparte M. Lluïsa Fuster. El Centre de Teràpies Integrals. Manacor.  971 559 208 651 912 537. • Jue 4, 11, 18 y 25. Expressió en moviment. 20 h. Imparte Mateu Fuster y Teresa Garau. Secar de la Real.  971 769 078 • Jue 4. Inicio: Metodo Cos Art. c/ Pueblo Español, 46. Palma.  645 112 310 • Sáb 13. Taller práctico: Consciencia corporal a través de los estiramientos.18 h. Imparte Agnes Siklodi. Centro Wutan. C/ Bartomeu Llull, 6.  971 221 414 G

CONSTELACIONES

• Vie 19. Lo corporal, expressiò en moviment (portes obertes). 18 h. Imparten Mateu Fuster y Teresa Garau.  971 769 078

• Dom 7. Constelaciones: Mirar y ver.

• Sáb 20 y Dom 21. Cuerpo y

arcilla. Arte y movimiento. Imparte Susana Estela. Aula Viva Assoc.  600 537 539

CRECIMIENTO PERSONAL • Mar 2, 9, 16, 23 y 30. Grupo anónimos de autoayuda para mujeres que aman demasiado. 19.30 h.  677 362 808 • Miér 3, 10, 17, 24 y 31. Curso de milagros. 16.30 h. Imparte Lindsey Mackay. Brumas de Ávalon.  971 911 781. • Miér 3, 10, 17, 24 y 31. Practicando el aquí y ahora, programa de desarrollo personal y espiritual. 19.30 h. Imparten Shaún Pascual y Mercè Gaspar. S’Espai. C/Gral Riera, 28, 1º A.  971 576 488 – 655 64 24 33 • Jue 4, 11, 18 y 25. Taller el camino del héroe, toma las riendas de tu vida. 20 h. Imparte Pepa Llausás. Brumas de Ávalon.  971 911 781.G • Jue 4. Presentación: Oráculos. 19 h. C/Joan Dameto 17-2.  667 365 744 G • Jue 4. Inicio: curso de ocultismo. 20.15 h. Imparte Xisca Mir. Brumas de Ávalon.  971 911 781 G • Vie 5. Presentación: Terapias. 18 h. C/Joan Dameto 17-2.  667 365 744 G • Sáb 6. 1º Happy Day: Jornada de puertas abiertas. 10 h. Brumas de Ávalon.  971 911 781 G • Sáb 6 y Dom 7. Seminario: Hacia la autorrealización. 10 h. Imparte Pedro Pascual. Centro Síntesis. Pza. Comtat de Rosselló, 4ª- 2º.  669 704 872 • Mar 9 y 16. Tardes mágicas. 17.30 h. Imparte Xisca Mir. Brumas de Ávalon.  971 911 781 G • Mar 9 (presentación gratuita, 19 h) – Sáb 13 (seminario 10 h). La utilidad del perfume en la vida diaria. Imparte Carme. La Llave.  971 718 134 • Miér 10, 17, 24 y 31. Consultaría sentimental interactuada, descubre tu belleza y tu poder. 19.30 h. Imparte Patricia Flores. Brumas de Ávalon.  971 911 781. • Miér 10. Conferencia: Filosofía. Función de la experiencia en el estoicismo. 20.30 h. Imparte Raúl Genovés. C.E.M. Av. Jaime III, 24 - Pral B. Palma. Tel. 627 391 795 G • Jue 11. Presentación: Cursos y seminarios. 19 h. C/Joan Dameto

17-2.  667 365 744 G

Puerto Portals.  627 635 032. G

• Vie 12 y 26. Círculo de estudios: compartir y estimular el crecimiento espiritual. 20 h. Avda. Gral Riera 3, 4º B. Palma.  971 498 582 - 607 367 127 G

• Miér 24. Taller de troballes. 18 h. Imparte Marcos Vidal. C/ del Socors, 22 A. Palma.  971 718 786

• Vie 12 y Sáb 13. Crecimiento, creatividad y plenitud interior según modelo Antonio Blay. Aula viva Assoc.  600 537 539 • Sáb 13 y Dom 14. Curso: El poder está dentro de ti, basado en la metodología de Louise Hay. 10.30 h. Imparte Gabriela Caballero. Brumas • de Ávalon.  971 911 781 • Sáb 13 y Dom 14. Mejora tu vida leyendo los posos del café. 10 h. Imparte Adael. C/Joan Dameto 17-2.  667 365 744 • Dom 14. Taller inauguración de Casa Camí de Llum. Re-conociendo tu poder interno. 11 h. Imparte Melida Noriega y Andrea García. Ps. Part. A, nº3. El Molinar.  677 037 230 - 690 934 976 G • Lun 15. Taller: Aprende a utilizar la magia de las velas. 17 h. Imparte Xisca Mir. Brumas de Ávalon.  971 911 781 • Lun 15. Contacta con tus amigos invisibles. 15.30 h. Imparte Tyrian. C/Joan Dameto 17-2.  667 365 744 • Mar 16 (presentación gratuita, 19 h). El laboratorio de la conducta. Imparte Xisca Biskerra. La Llave.  971 718 134 • Miér 17. Conferencia: Pedagogía. Los padres, arquitectos de la familia. 20.30 h. Imparte Fernanda Martínez. C.E.M. Av. Jaime III, 24 - Pral B. Palma. Tel. 627 391 795 G • Miér 17. Protégete de la negatividad. 15.30 h. Imparte Tyrian. C/Joan Dameto 17-2.  667 365 744 • Vie 19. El diseño humano. 19.30 h. Imparte Amaya Blanco. La Llave.  971 718 134

• Vie 26. Curso: Cómo conseguir metas. 16 h. Imparte Anja Dein. Anímate Terapia y Salud. C/ Parc, 8. Palma.  971 780 301 - 629 660 262 • Sáb 27. Curso: Relajación psicofísica. 16 h. Imparte Crisitian Pons. Anímate Terapia y Salud. C/ Parc, 8. Palma.  971 780 301 - 677 727 485 • Lun 29. Qué es la terapia de regresión a vidas pasadas. 20.15 h. Imparte Xisca Mir. Brumas de Ávalon.  971 911 781 G • Miér 31. Conferencia: Metafísica. Pensando sobre el amor. 20.30 h. Imparte Toni Bennássar. C.E.M. Av. Jaime III, 24 - Pral B. Palma.  627 391 795 G

DANZA • Lun 1. Inicio: Danza oriental y folklore andalusí, nivel 2. 19 h. Imparte Fortuna. Studio 24. Palma.  662 492 129 • Lun 1. Inicio de clases: ballet todos los niveles. Centro de Danza Pasodos. C/ Pare Miquel Mir, 1. Palma.  971 908 855 • Mar 2, 9, 16, 23 y 30. Danza del vientre. 9.30 h. Imparte Aixa. Centro Wutan. C/ Bartomeu Llull, 6.  971 221 414 G • Mar 2 y Miér 3. Inicio: Bailes latinos. 18 h. Imparte Miguel Elejalde. Centro Wutan. C/ Bartomeu Llull, 6.  971 221 414 • Mar 2. Danza del vientre. Imparte La Torbellina Del Sahara. c/Pueblo Español, 46. Palma.  645 112 310 • Mar 2. Inicio clases: Danza moderna y danza contemporánea, todos los niveles. Centro de Danza Pasodos. C/ Pare Miquel Mir, 1. Palma.  971 908 855

• Sáb 20 y Dom 21. Conoce a los Orixas y Exus. 10 h. Imparte Adael. C/ Joan Dameto 17-2.  667 365 744

• Miér 3. Inicio: Tangopilates, tango, milonga, neotango, vals criollo. Estudio Leg Swing. c/Carlades, 8.  652 487 389 - 635 090 556

• Mar 23. Charla-presentación: Anatomía del alma. 18.30 h. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Ávalon.  971 911 781 G

• Miér 3, 10, 17, 24 y 31. Danza del vientre (iniciación). 20 h. Imparte Francisca Aranda. Soller.  658 468 238.

• Miér 24. Y ahora, ¿qué hago? Como utilizar la crisis como herramienta de cambio.19 h. Imparten Melida Noriega y Andrea García. Casa Camí de Llum. Ps. Part. A, nº3. El Molinar.  677 037 230 • Miér 24. Conferencia: Diseño humano. 19.30 h. Imparte Amaya Blanco. 60

• Miér 3. Inicio clases: New style. Imparte Sebas. Centro de Danza Pasodos. C/ Pare Miquel Mir, 1. Palma.  971 908 855 • Vie 5, 12, 19. Curso: Danza del vientre. 19 h. Imparte Aura Marques. La Célula. C/ Guasp, 23. Palma.  661 963 875 • Vie 5. Inicio: Danza oriental y

folklore andalusí, nivel 1. 11 h. Imparte Fortuna. Inca.  662 492 129 • Dom 7. Taller percusión y danza, niveles I, II y III. Imparten Lean Mendes y Saahyrah. Academia Helwa.  696 225 653. • Lun 8. Demostración: Danza del vientre. 19 h. Imparte Francisca Aranda. Donna Estética y Benestar. Pollensa.  658 468 238 - 971 532 042. G • Sáb 20. Seminario de danza destinado a todas las personas interesadas. 17 h.  645 112 310 • Sáb 20. Espectáculo danza oriental. 19 h. A cargo de El Gran Tito Seif. Teatro De La Once. C/ Manacor, 8.  645 112 310 • Dom 21. Curso intensivo: Danza del vientre. Imparte El Gran Tito Seif. c/Pueblo Español, 46. Palma.  645 112 310

• Jue 25. Nordic Walking y excursión. 10 h. Imparte Ute Michaela Moser. Puig y cuevas de San Marti. Alcudia.  607 917 086 G • Sáb 27. Puig de sa Rateta (Infantiles). 17.30 h. GEM. C/ Horts, 1. Palma.  971 718 823 • Dom 28. Raixa, Puig de sa Font, Teix, Valldemossa (T. avanzado). 8 h. GEM. C/ Horts, 1. Palma.  971 718 823

FEMINIDAD • Jue 4 (presentación gratuita, 19 h) - Sáb 6 y Dom 7 (seminario, 11 h). Los misterios de la Diosa II. Imparte Celeste. La Llave.  971 718 134

• Vie 26. Taller: Expresión en danza oriental. 19 h. Imparte Aura Marques. La Célula. C/ Guasp, 23. Palma.  661 963 875

• Vie 5. Conferencia: La salud de las mujeres desde un punto de vista psicosomático. 20.30 h. Imparte Dra. María Fuentes. Teatre d’Artà.  606 342 096 G

• Sáb 27. Taller practico: Danza del vientre. 18 h. Imparte Aixa. Centro Wutan. C/ Bartomeu Llull, 6.  971 221 414 G

• Sáb 6. Taller: Las mujeres ¿Quienes somos? Encuentro con el cuerpo. 10 h. Imparte Dra. María Fuentes. Teatre d’Artà.  606 342 096 G

ECOLOGÍA

FENG SHUI

• Sáb 20. Fiesta/presentación: Asociación de permacultura Flor de vida música, tombola, talleres, actividades para niños). 11 h. Imparten Willow y Gwen. Finca Ca Sa Senyora. Biniamar.  663 435 304.

• Vie 12. Charla introducción al Feng Shui. 20.30 h. Imparte Mirta Castanheira. Brumas de Ávalon.  971 911 781 G

• Sáb 20. Presentación del Círculo Materno y sus grupos de trabajo. 11 h. Ca Sa Senyora. Biniamar.  628 280 711 – 661 279 655 G

ESPECTÁCULOS • Sáb 20. Jaume Anglada en concert. 21.30 h. Sa Congregació. Sa Pobla.  971 544 111 • Dom 28. Concert de l’escola municipal de música. Sa Congregació. Sa Pobla.  971 544 111

EXCURSIONES • Sáb 6. Nordic Walking. 10 h. Imparte Ute Michaela Moser. Alcudia.  607 917 086 G • Dom 7. Cena Montañeros. 8 h. GEM. C/ Horts, 1. Palma.  971 718 823. G = GRATUITO

• Dom 21. 14 de Mil: Tossals Verds (trekking). 8.30 h. GEM. C/ Horts, 1. Palma.  971 718 823

• Dom 14. Moleta de Pastoritx (cultura). 8.30 h. GEM. C/ Horts, 1. Palma.  971 718 823 • Sáb 20. Excursiones a pie. 10 h. Imparte Ute Michaela Moser. Atalaya de Alcudia.  607 917 086 G

• Sáb 27 y Dom 28. Seminario de Feng Shui. 10.30 h. Imparte Mirta Castanheira. Brumas de Ávalon.  971 911 781

FOTOGRAFÍA • Jue 4. Taller de fotolibros. 11 h. Imparte Sonja. Círculo Materno. Casal de las Donas. C/ Foners, 38.  628 280 711. G

GESTALT • Jue 4. Charla Con ellos/as no puedo y sin ellos/as tampoco. 19 h. Imparte Patricia Aliu. Gestalt Mediterráneo. C/Goethe nº1-1ºD.  971 717 196 – 650 863 448. G • Sáb 6. Taller: Creer y crear lo que somos. 10 h. Imparte Anja Dein. Anímate Terapia y Salud. C/ Parc, 8. Palma.  971 780 301 - 629 660 262 • Dom 14 y Mar 16. Terapia individual en grupo. 18 h. Imparten Javier Muro y Frederic Suau. Aula Viva Assoc. Can Cavallería, 14.  600 537 539 • Sáb 15 y Dom 16. Introducción a 61

la terapia breve estratégica. 15.30 h. Aula Viva Assoc.  600 537 539 • Sáb 20. Taller: Autoestima. 10 h. Imparte Anja Dein. Anímate Terapia y Salud. C/ Parc, 8. Palma.  971 780 301 - 629 660 262 • Jue 25. Taller: Intuición y espontaneidad: el arte de ser tu mismo. 19 h. Imparten Francisca Bonet y Carolina Medeiros. Gestalt Mediterráneo. C/Goethe nº1-1ºD.  971 717 196 – 650 863 448 • Sáb 27. Taller: Autoridad y obediencia. 10 h. Imparte Anja Dein. Anímate Terapia y Salud. C/ Parc, 8. Palma.  971 780 301 - 629 660 262 • Sáb 27. Circular ligero de equipaje. 10 h. Imparte Teresa Garau Fuster. Aula Viva Assoc. C/ Pare Gaspar Munar,1.  971 769 078

IDIOMAS • Vie 5, 12, 19 y 26. Clases de Tibetano. 17 h. Imparte Ani Pema. El Jardín del Dharma. C/ Morey, 12, 2º izq. Palma.  971 901 674 653 333 629.

MASAJE • Sáb 6. Inicio curso: masaje Ayurvedico Vayu Chikitsa. Imparte Teresa Gil. Palma.  607 399 602. • Sáb 6. Taller: Iniciación al quiromasaje. Imparte Nicolás Ramos. Palma.  654 267 833 • Sáb 6. Taller práctico: Demostración de Shiatsu. 18 h. Imparte Diego Vazquez. Centro Wutan. C/ Bartomeu Llull, 6.  971 221 414 G • Lun 8. Demostración: beneficios del masaje Japonés/Shiatsu/ digitopuntura puertas abiertas). 16 h. Imparte Francisca Aranda. Donna Estética y Benestar. Pollensa.  658 468 238 - 971 532 042. • Jue 11. Charla: La osteopatía mejora tu calidad de vida. 19 h. Imparte Angel Mª Molina. Surendra.  646 360 292 • Vie 12 y Sáb 13. Seminario masaje tailandés. Estena. c/ Reina Mª Cristina. 68.  971 751 661 • Vie 12. Inicio curso: masaje infantil para papás/mamás y sus bebés. Imparte Anaï Meaurio. Sa Tenda ecológica. C/ Blanquerna, 6. Palma.  971 200 720 • Sáb 13. Charla: Shiatsu, el arte del tacto. 11 h. Imparte Alejandro Ramos. Terra verda. C/ Protectora, 10.  971 726 973 G • Sáb 13. Taller: Reflexología

podal, preventiva y revitalizante. Imparte Nicolás Ramos Palma.  654 267 833 • Sáb 13. Puertas abiertas: Autoshiatsu adultos) 10 h - Ugoki +6 años) 11.30 h. Fontshiatsu. Llucmajor.  971 660 518. • Dom 14. Terapias de masaje facial – mejor que el botox. 16 h. Imparte María.  635 500 111 G • Lun 15. Inicio: Curso de reflexología. 17.30 h. Imparte Luisa Gregorio Vidal.  971 492 196 – 647 457 566 • Jue 18. Charla: Terapia de las cadenas musculares Metodo Meciéres estiramientos personalizados. 19 h. Imparte Angel Mª Molina. Surendra.  646 360 292

• Lun 8. Mercadillo de trueque materno-infantil. 10 h. Círculo materno. C.S. Flassaders. C/ Ferrería, 10. Palma.  628 280 711 G • Lun 8. Presentación del banco de tiempo del Círculo Materno. 19.30 h. Imparte Humberto López. C.S. Flassaders. C/ Ferrería, 10. Palma.  628 280 711 G • Jue 11 y 25. Taller de portabebés, teórico y práctico.11 h. Círculo Materno. Casal de las Donas. C/ Foners, 38.  628 280 711. G • Jue 18. Foro de discusión: Alimentación complementaria para bebés. 11 h. Círculo Materno. Casal de las Donas. C/ Foners, 38.  628 280 711. G

• Sáb 20 y 21. Ayurveda masaje y movimiento introducción a las doshas, aceites y aromas. Imparte Teresa Gil. Palma  607 399 602.

• Sáb 27. Taller de portabebés, teórico y práctico. 11 h. Círculo Materno. Terra Verda. C/ La Protectora, 10. Palma.  628 280 711 G

• Sáb 20. Taller: Piedras calientes. Imparte Nicolás Ramos. Palma.  654 267 833

MEDITACIÓN

• Sáb 20. Inicio: curso de director de spa. Olesma escuela de masaje. C/ Olmos, 14. Palma.  971 710 283 • Sáb 20 y Dom 21. Seminario: Hidroterapia y primeros auxilios. Olesma escuela de masaje. C/ Olmos, 14. Palma.  971 710 283 • Dom 21. Introducción a la aromaterapia. 18 h. Imparte Teresa Gil. Pto.Alcudia.  607 399 602. • Sáb 27. Inicio: curso de drenaje linfático. Olesma escuela de masaje. C/ Olmos, 14. Palma.  971 710 283 • Sáb 27. Inicio: Curso de estiramientos y puntos gatillo. Olesma escuela de masaje. C/ Olmos, 14. Palma.  971 710 283 • Sáb 27. Taller: Pindas de flores y hierbas aromáticas para masaje sensual y relajante. Imparte Nicolás Ramos. Palma.  654 267 833 • Sáb 27. Taller: Champi, masaje de cabeza. 10 h. Imparten Dr. Bharat Negi y Annett Levy. Centro de Ayurveda. C/ Cotoner, 31 A.  971 283 753

G = GRATUITO

• Lun 8. Taller: Buenas prácticas de maternidad. 18 h. Círculo materno. C.S. Flassaders. C/ Ferrería, 10. Palma.  628 280 711 G

• Dom 28. Taller de aromaterapia. 10 h. Imparte Teresa Gil. Palma.  607 399 602.

MATERNIDAD • Miér 3. Inicio: Grupo embarazadas. 19 h. La Llave.  971 718 134

• Lun 1, 8, 15, 22 y 29. Meditaciones activas de Osho. 20 h. Imparte Chetana. Bodhana. Puerto Portals.  639 935 776 • Lun 1. Inicio: Meditación activa. 18 h. Anímate Terapia y Salud. C/ Parc, 8. Palma.  971 780 301 629 660 262 • Lun 1, 8, 15, 22 y 29. Meditación Shiné, calma mental. 20.15 h. El Jardín del Dharma. C/ Morey, 12, 2º izq. Palma.  971 901 674 - 653 333 629. • Mar 2, 9, 16, 23 y 30. Ritual de Tara, la liberadora. 20 h. El Jardín del Dharma. C/ Morey, 12, 2º izq. Palma.  971 901 674 - 653 333 629.

• Jue 4, 11, 18 y 25. Dhikr. Meditación Sufi, haciendo uso de voz, respiración y movimiento. 9.30 h. Imparte A. Karim. Sta Eugènia.  606 131 811G • Jue 4, 11, 18 y 25. Chenresi, el Buda de la compasión. 20 h. El Jardín del Dharma. C/ Morey, 12, 2º izq. Palma.  971 901 674 - 653 333 629. • Jue 4, 11, 18 y 25. Charla-meditación de las 36 leyes espirituales. 19 h. Imparte Amelia. Luz. Sta María.  971 621 323 • Jue 4. Conferencia: Los tipos de mentes. 20 h. Imparte Kelsang Rigden. Centro budista Potala. C/ Quetglas, 23. Palma.  617 620 782 – 619 104 417 • Vie 5, 12, 19 y 26. Meditación activa Kundalini. 17.30 h. Imparte Paco Bertos. Surendra.  660 172 843 • Vie 5, 12, 19 y 26. Meditación de los corazones gemelos para la paz y la iluminación. 19 h. Temple Natura. C/ Temple, 4. Palma.  675 218 573 • Sáb 6, 13 y 27. Budismo tibetano y meditación. 18 h. Grupo Dharma. Onda Vital. C/Martin Boneo, 31 bjs. Palma.  666 217 669 – 661 575 171 • Sáb 6, 13, 20 y 27. Curso de meditación. 18 h. La Llave.  971 718 134 • Sáb 6, 13 y 27. Deeksha: Oneness blessing. Bendición con la energía del despertar. 18 h. Centro de Luz Puig Vermell. Es Capdellà.  971 233 266 G • Sáb 6, 13, 20 y 27. Iniciación a la meditación Zen. 10 h. Dirije Todoku. Centro Yoga Satyananda. C/ Olmos 16, 1º.  971 721 856 – 645 090 036

• Miér 3, 10, 17, 24 y 31. Meditación y visualización guiadas. 17 h. Imparte Montse Palomo. Brumas de Ávalon.  971 911 781.

• Lun 8, 15, 22 y 29. Meditación guiada y activa: los chakras y colores basados en conocimientos ancestrales y cabalisticos. 20 h. Imparte Aura. Palma.  607 399 602.

• Miér 3, 10, 17, 24 y 31. Meditación para la relajación profunda. 11.30 h. Imparte Montse Palomo. Brumas de Ávalon.  971 911 781.

• Lun 8. Inicio: Meditación tibetana. 21 h. c/Pueblo Español, 46. Palma.  645 112 310

• Miér 3, 10, 17, 24 y 31. Meditación y té, tardes abiertas para la paz. 19.30 h. Imparte Kelsang Rigden. Centro budista Potala. C/ Quetglas, 23. Palma.  617 620 782 – 619 104 417 G • Miér 3 y 17. Meditación guiada. 20 h. Imparte Jos Gayá. Centre Amatista. C/Patronat Obrer, 24.  971 246 733

• Lun 8, 15, 22 y 29. Iniciación a la meditación. 18 h. Imparte Monica Fernandez. Centro Wutan. C/ Bartomeu Llull, 6.  971 221 414 G • Mar 9. La trinidad del alma. 20.30 h. Grupo Rosacruz AMORC. C/M Sanchis Guarner, 10-1°B. Palma.  667 419 930 • Mar 9, 16, 23 y 30. Meditación guiada. 19 h. Imparte Amelia. Luz. Sta María.  971 621 323

• Mar 9 y 23. Tiempo para meditar. 19 h. Aula Viva Assoc. Can Cavallería, 14.  600 537 539 • Miér 10 y 24. Meditación con cuencos. 20 h. Imparte Jos Gayá. Centre Amatista. C/Patronat Obrer, 24.  971 246 733 • Jue 11. Conferencia: Las perturbaciones mentales. 20 h. Imparte Kelsang Rigden. Centro budista Potala. C/ Quetglas, 23. Palma.  617 620 782 – 619 104 417 • Sáb 13 y Dom 14. Retiro de Meditación Zen. Imparte Maestra Zen Bon Shim. Marratxinet.  639 189 519 • Dom 14. Vórtice, meditación aplicada, cómo utilizar el guía interior. 11 h. Imparte Uwe Reinsberg. La Llave.  971 718 134 • Jue 18. Conferencia: Mentes positivas. 20 h. Imparte Kelsang Rigden. Centro budista Potala. C/ Quetglas, 23. Palma.  617 620 782 – 619 104 417 • Vie 19. Conferencia: Budismo tibetano. 20 h. Imparte Ven. Thubten Wangchen. Grupo Dharma. Onda Vital. C/Martin Boneo, 31 bjs. Palma.  666 217 669 – 661 575 171 G • Sáb 20. Seminario: Conquistar el enfado. 11 h. Imparte Ramón Ribalta. Brahma Kumaris. c/Horts, 5, 3º 2ª Palma  971 727 816 G • Dom 21 Conferencia: Meditación y silencio para el fortalecimiento espiritual.19.30 h. Imparte Ramón Ribalta. Brahma Kumaris. c/Horts, 5,3º,2ª Palma  971 727 816. • Dom 21. Meditación mundial por la paz. 18 h. Imparte Ramón Ribalta. Brahma Kumaris. c/Horts,5, 3º 2ª Palma.  971 727 816 G • Sáb 20 y Dom 21. Las cuatro nobles verdades del Buda. 10 h. . Imparte Ven. Thubten Wangchen. Grupo Dharma. Onda Vital. C/Martin Boneo, 31 bjs. Palma.  666 217 669 – 661 575 171

G = GRATUITO

• Jue 25. Conferencia: La ley del karma. 20 h. Imparte Kelsang Rigden. Centro budista Potala. C/ Quetglas, 23. Palma.  617 620 782 – 619 104 417

• Miér 31. Meditación con la energía del ángel Marchidiel y la luna llena. 20.45 h. Dirige Anamaría Aroha. Calita San Agustín. Cala Mayor.  607 804 412. G • Miér 31. Meditación activa a la luna llena. 21 h. Imparte Aura. Palma.  607 399 602.

NIÑOS • Mar 2. Inicio: Danza para niños. 17 h. c/Pueblo Español, 46. Palma.  645 112 310 • Mar 2. Inicio: Karate Shotokan niños. c/Pueblo Español, 46. Palma.  645 112 310 • Jue 4, 11, 18 y 25. Cuentacuentos. 17.30 h. Círculo Materno. Biblioteca Son Rapinya.  628 280 711 G • Vie 5. Taller de molinillos de viento. 16 h. Imparte Gwen Troadec. Finca Ca Sa Senyora. Biniamar.  663 435 304. • Dom 7, 14, 21 y 28. Puesto fijo para mamás. 9 h. Círculo Materno. Mercado Marratxi.  628 280 711 • Vie 12. Dibujos: pintamos lo que vemos a nuestro alrededor, haciendo un gran mural. 16 h. Imparte Gwen Troadec. Finca Ca Sa Senyora. Biniamar.  663 435 304. • Sáb 13. Taller: Piedra de talco para niños. 12 h. Son Barrina. Ctra. Inca-Llubi km 6.  971 504 540. • Vie 19. Construcción de una cabaña. 16 h. Imparte Gwen Troadec. Finca Ca Sa Senyora. Biniamar.  663 435 304. • Vie 26. Montaje de un circuito para hacer carreras de obstáculos. 16 h. Imparte Gwen Troadec. Finca Ca Sa Senyora. Biniamar.  663 435 304.

PILATES • Mar 2. Inicio clases: Pilates. Imparten Alessandro y Laura Macías. Centro de Danza Pasodos. C/ Pare Miquel Mir, 1. Palma.  971 908 855 • Mar 2. Inicio: Pilates. c/Pueblo Español, 46. Palma.  645 112 310 • Mar 2. Inicio: Pilates. Estudio Leg Swing. c/Carlades, 8.  652 487 389 635 090 556.

• Vie 26. Meditación y circulo de luz. 19.30 h. Imparte Marisol Marqués.  971 796 166 – 629 990 537. G

• Jue 4 y Mar 9. Inicio: Pilates para empresarios/as. 20.30 h. Imparte Marga Pampillon. Brumas de Ávalon.  971 911 781.

• Lun 29. Meditación de la luna llena de Aries. 20 h. Sintesis. Pza. Comtat de Rosselló, 4ª- 2º.  669 704 872 G

• Mar 16. Taller centrología: Pilates, el arte de conversar con tu cuerpo. 18 h. Imparte Marga Pampillon. Brumas de Ávalon. 64

 971 911 781 G

PNL • Sáb 13. Seminario PNL: Cómo lograr relaciones saludables. 16 h. Imparte Paco Bertos. Surendra.  660 172 843 • Sáb 20 y Dom 21. Curso PNL: La precisión en el arte de comunicar. Imparte Paco Bertos. Surendra.  660 172 843

REIKI • Miér 3 al Vie 5. Reiki Usui y Ram nivel 1. 16 h. Imparte A. Isabel Diaz. Palma  607 399 602. • Miér 3, 10, 17, 24 y 31. Reiki 1 y 2. 19 h. Andratx. Imparte Ruth Ehart.  678 422 045 • Sáb 6. Reunión de Reiki. 17 h. Anímate Terapia y Salud. C/ Parc, 8. Palma.  971 780 301 629 660 262 G • Sáb 6. 1º nivel reiki. 9.30 h. Imparte Julia Costa. Daiacos. C/ Enric Alazamora, 6, 9º-2ª. Palma.  971 724 342 • Sáb 6, 13, 20 y 27. Reiki I, II y III sist. tradicional Usui).16 h. Imparte Ma Anandamayi. Son Valls. Felanitx.  610 856 135 • Miér 10 y 24. Intercambio reiki. 19 h. Coordina Paco Bertos. Surendra.  660 172 843 • Sáb 13. Iniciación Reiki nivel I. 10 h. Imparte Mª Carmen Pérez. Avda. Antonio Maura, 71 bjs. Pont d’Inca.  971 794 371 – 626 801 595 • Sáb 13. 3º nivel de Reiki. 9.30 h. Imparte Julia Costa. Daiacos. C/ Enric Alazamora, 6, 9º-2ª. Palma.  971 724 342 • Sáb 13 y Dom 14. Reiki: 2º nivel Usui. Imparte Marisol Marques. C/ Ametler, 16. Urb. Es Garrovers. Marratxi. 971 796 166 – 629 990 537 • Dom 14. Puertas abiertas para compartir reiki. 17 h. Imparte Ana I. Diaz. Palma.  607 399 602. • Jue 18. Conferencia: Reiki, poderosa fuerza energética. 19.30 h. Imparte Marisol Marqués.  971 796 166 – 629 990 537 G • Sáb 20 y Dom 21. Curso PNL: La precisión en el arte de comunicar. Imparte Paco Bertos. Surendra.  660 172 843 • Sáb 20 y Dom 21. Curso Reiki nivel I , iniciación. Imparte Cristian Pons. Anímate Terapia y Salud. C/ Parc, 8. Palma.  971 780 301 – 677 727 485

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• Sáb.20. Iniciación Reiki nivel II. 10h Imparte Mª Carmen Pérez. Avda. Antonio Maura 71 bjs. Pont d’Inca.  971 794 371 – 626 801 595 • Dom 21. Reiki maestría sist. tradicional Usui). Imparte Ma Anandamayi. Son Valls. Felanitx.  610 856 135. • Vie 26 y Sáb 27. Curso II nivel Reiki. Imparte Jos Gayá. Centre Amatista. C/ Patronat Obrer, 24.  971 246 733 • Sáb. 27. Iniciación maestría de reiki usui tradicional. 10 h. Imparte Mª Carmen Pérez. Avda. Antonio Maura 71 bjs. Pont d´Inca.  971 794 371 – 626 801 595 • Sáb 27 y Dom 28. Reiki: 1º Grado Sistema Usui. Imparte Luis Moreno. c/Pueblo Español, 46. Palma.  645 112 310 • Sáb 27 y Dom 28. Reiki: 1º nivel Usui. Imparte Marisol Marques. C/ Ametler, 16. Urb. Es Garrovers. Marratxi.  971 796 166 – 629 990 537 • Dom 28. Puertas abiertas para compartir la energía universal llamada reiki. 17 h. Imparte Ana I. Diaz. Palma.  607 399 602.

RESPIRACIÓN CONSCIENTE • Lun 8 y 22. Sesión de respiración consciente conectada. Anti-stress y relajación. 19.30 h. Imparte Shaún Pascual. S’Espai. C/Gral Riera, 28, 1º A.  971 576 488 – 655 64 24 33 G • Sáb 13 y Dom 14. Taller de respiración: Así respiras, así vives. 10 h. Imparte Shaún Pascual. S’Espai. C/ Gral Riera, 28, 1º A.  971 576 488 – 655 64 24 33

RISOTERAPIA • Sáb 6, 13, 20 y 27. Risoterapia. 18 h. Centro de Terapias AFAM. C/ Btmeu. Rosello Porcel, 13. Palma.  971 741 468 – 608 631 019

• Jue 18. Dejar de fumar, con hipnosis. 19 h. Imparte Luis Navarro. La Llave.  902 887 047 • Mar 30. Las glándulas, nuestros invisibles guardianes. 20.30 h. Grupo Rosacruz AMORC. C/M Sanchis Guarner, 10-1°B. Palma.  667 419 930

SANACIÓN • Miér 3, Sáb 13 y 20, Dom 21. Curso de canal universal y anatomía del alma. 16 h. Imparte Aura. Palma.  607 399 602. • Jue 4, 11, 18 y 25. Sanación sintergética. 19 h. Sintesis. Pza. Comtat de Rosselló, 4ª- 2º.  669 704 872

• Sáb 20. Taller de chakras, mantras y cromoterapia. 10 h. Imparte Gracia Novo. Pto.Alcudia.  607 399 602. • Miér 24. Combatiendo el malestar con la cromoterapia o color. 18 h. Imparte Aura. Palma.  607 399 602 • Sáb 27. Sanación de Magnified Healing. 10.30 h. Imparte Xisca Mir. Brumas de Ávalon.  971 911 781 G • Sáb 27 y Dom 28. Curso: Manos. 3º módulo. Imparte Pedro Pascual. Sintesis. Pza. Comtat de Rosselló, 4ª2º.  669 704 872

• Sáb 6. Taller: armonizar el chakra garganta, y estimular nuestra creatividad. 10 h. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Ávalon.  971 911 781

• Mar 2 al Jue 4. Inicio talleres: Stripdance, seduce con tu cuerpo. 19.30 h. Imparte Katty Mayol. Boutique sensual LMR. C/Baro Sta. Mª Del Sepulcre 9. Palma.  971 907 686 - 671 547 148

• Dom 7 y 14. Sanación espiritual. 16 h. Imparte Ma anandamayi. Son Valls. Felanitx.  610 856 135 • Lun 8 al Miér 10. 2º nivel: Registros akashicos. Imparte Laura Lagos. Centre Amatista. C/Patronat Obrer, 24  971 246 733 • Mar 9. Charla: ¿Qué es el método de sanación de Magnified Healing? 20.30 h. Imparte Xisca Mir. Brumas de Ávalon.  971 911 781 G • Mié 10. Taller de terapia vibracional: los elixires florales de Bach y la radiestesia. 18 h. Imparte Aura. Palma.  607 399 602.

• Sáb 20. Yoga de la risa y risoterapia: la terapia del abrazo. 18 h. Imparte Gracia Novo. Pto.Alcudia.  607 399 602.

• Lun 15 al Miér 17. 3º de Registros Akashicos. Imparte Laura Lagos. Centre Amatista. C/ Patronat Obrer, 24.  971 246 733

• Sáb 6 y Dom 7. Curso intensivo: Su Jok. 11 h. Ashram Om.  635 500 111

• Sáb 20 y Dom 21. Iniciación: 1º nivel de Magnified Healing. 10.30 h. Imparte Xisca Mir. Brumas de Ávalon.  971 911 781

• Lun 29. Taller gemoterapia. 16 h. Imparte Aura. Palma.  607 399 602.

• Vie 12 al Dom 14. 2º nivel profesional. Registros akashicos. Imparte Laura Lagos. Centre Amatista. C/ Patronat Obrer, 24  971 246 733

• Jue 4 y 11. Presentación AnteGym, método revolucionario para perder peso. 18 h. Imparte Bibi Caminos. Brumas de Ávalon.  971 911 781 G

terminales. 10 h. Imparte Bel Ferrer. Sintesis. Pza. Comtat de Rosselló, 4ª2º.  669 704 872

• Sáb 6 y Dom 8. 1º nivel: Registros akashicos. Imparte Laura Lagos. Centre Amatista.  971 246 733

• Sáb 13 y 27. Yoga de la risa y risoterapia. 18 h. Imparte Gracia Novo. Palma  607 399 602.

SALUD NATURAL G = GRATUITO

• Miér 10. Conferencia: NSA, crea una vida con menos estrés, menos dolor y más energía. 20.15 h. Imparte David Biddle, D.C. Onda Vital. C/ Martin Boneo 31, bjs.  971 455 349. G

• Lun 15. Taller de magia con velas e inciensos. 16 h. Imparte Aura. Palma.  607 399 602. • Vie 19 al Dom 21. Taller genograma y retiro. Imparte Laura Lagos. Sant Honorat.  971 246 733 • Sáb 20. Seminario: Acompañamiento a enfermos crónicos o 66

SEXUALIDAD

• Vie 5. Cena/presentación y sorteo La Maleta Roja. 21 h. A cargo de Katty Mayol. Rte Ses Tres Germanes. Marratxi.  971 604 418 671 547 148 • Sáb 6. Reunión para mujeres, especial salud. 18 h. Imparte Maite C. Boutique sensual LMR. C/Baro Sta. Mª Del Sepulcre 9. Palma.  971 907 686 - 671 547 148 G • Vie 12. Reunión para hombres, sorprende y divierte. 20 h. Imparte Maite C. Boutique sensual LMR. C/ Baro Sta. Mª Del Sepulcre 9. Palma.  971 907 686 - 671 547 148 G • Sáb 13. Reunión para mujeres, especial relax y estimulación. 18 h. Imparte Maite C. Boutique sensual LMR. C/Baro Sta. Mª Del Sepulcre 9. Palma.  971 907 686 - 671 547 148 G • Vie 19. Reunión para hombres, especial día del padre. 20 h. Imparte Maite C. Boutique sensual LMR. C/Baro Sta. Mª Del Sepulcre 9. Palma.  971 907 686 - 671 547 148 G • Sáb 20. Reunión mixta, desea con sentido. 18 h. Imparte Maite C. Boutique sensual LMR. C/Baro Sta. Mª Del Sepulcre 9. Palma.  971 907 686 - 671 547 148 G

• Vie 26. Reunión para mujeres, especial dildos. 20 h. Imparte Maite C. Boutique sensual LMR. C/Baro Sta. Mª Del Sepulcre 9. Palma.  971 907 686 - 671 547 148 G • Sáb 27. Reunión mixta, especial dildos. 18 h. Imparte Maite C. Boutique sensual LMR. C/Baro Sta. Mª Del Sepulcre 9. Palma.  971 907 686 - 671 547 148 G

SONIDO • Mar 2, 9, 16, 23 y 30. Curso percusión tradicional africana.19.30 h. Imparte Roberto. Cal Papa. Pollensa.  646 360 292 • Jue 4 y Mar 9. Inicio: Sanación con cuencos de cuarzo. 18 h. Imparte Amelia. Luz. Sta María.  971 621 323

• Vie 5. Inicio: Espada y Tai Chi. c/Pueblo Español, 46. Palma.  645 112 310 • Sáb 6, 13 y 27. Meditación budismo tibetano. 18 h. Grupo Dharma. Onda Vital. C/ Martin Boneo 31, bjs.  971 455 349 • Sáb 13 y Dom 14. Intensivo principiantes 1ª parte tabla Tai Chi estilo Yang tradición Cheng Man Ching. 10 h. Tathata Kobayashi. CP Miquel Duran i Saurina. Inca.  606 155 404

TEATRO • Miér 3. Inicio clases: Teatro, niños y adultos. Imparte Sara. Centro de Danza Pasodos. C/ Pare Miquel Mir, 1. Palma.  971 908 855

• Jue 4. Reparación tambores africanos. 20 h. Imparte Ángel. Cal Papa. Pollensa.  646 360 292

• Dom 7. Teatre: Roda, roda... rodoreda. 19 h. A cargo de Engruna Teatre. Sa Congregació. Sa Pobla.  971 544 111

• Mar 9. Charla: El poder curativo de los cuencos de cuarzo y tibetanos. 18.30 h. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Ávalon.  971 911 781G

• Lun 8, 15, 22 y 29. Inicio: Taller de interpretación y expresión teatral. 18 h. Imparte Marier. Palma.  626 276 714

• Vie 12. Concierto y meditación con cuencos de cuarzo. 20.30 h. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Ávalon.  971 911 781 G

• Sáb 27 y Dom 28. Curso intensivo: Introducción al clown. 10 h. Imparte Andreu Segura. MallorClown. c/ Rovira i Virgili, 15 bjs dcha.  645 390 816

• Sáb 27. Taller: El poder curativo de los cuencos tibetanos. 10.30 h. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Ávalon.  971 911 781

TEMAZCALLI

• Lun 29. Ritual de la luna llena y concierto de cuencos de cuarzo. 21 h. Imparte Xisca Mir. Brumas de Ávalon.  971 911 781

• Sáb 6. Temazcalli. Cabaña de sudar. Ceremonia de purificación con los cuatro elementos. 17 h. Son Dragó. Sant Joan.  618 820 039 • Sáb 20. Temazcalli. Celebración del Equinoccio de primavera. 17 h. Son

SUFISMO • Lun 1, 8, 15, 22 y 29. Giros Sufíes. 19 h. Imparten Dalaila y Nirup. Yerbabuena. C/Jeroni Antich, 7.  971 716 804

TAI CHI • Lun 1 y Miér 3. Inicio: Tai Chi estilo Yang tradición Cheng Man Ching. 19.30 h. Imparte Tathata Kobayashi. CP Miquel Duran i Saurina. Inca.  606 155 404 • Mar 2, 9, 16, 23 y 30. Inicio clase de Tai Chi Chuan, estilo Yang. 20.30 h. Imparte Dirk Biggle. Onda Vital. C/ Martin Boneo 31, bjs.  971 455 349 • Miér 3. Inicio: Tai Chi Chuan y Chi Kung. c/Pueblo Español, 46. Palma.  645 112 310 • Miér 3, 10, 17, 24 y 31. Meditaciones activas Osho. 19 h. Imparten Ulhasa y Nirup. Yerbabuena. C/Jeroni Antich, 7.  971 716 804

Dragó. Sant Joan.  618 820 039

TRUEQUE • Miér 3,10,17,24 y 31. Encuentro informativo sobre intercambio de servicios, bienes y conocimientos. 18,30h Imparte Asociación Trueque COR. Casal La Misericordia.  971 219 660.

VIAJES • Vie 5. Reunión informativa: viajes solidarios y microproyectos de cooperación verano 2010. Asociación aipc-pandora.org. C/ Sant Miquel 39, 2º D. 971 491 170 • Sáb 13. Charla-presentación: Viaje guiado al desierto. 11 h. Imparte Montse Palomo. Brumas de Ávalon.  971 911 781 G • Vie 19. Charla-presentación: Viaje Avalon, el reencuentro con la Diosa. 20.30 h. Imparten Xisca y Toni. Brumas de Ávalon.  971 911 781 G

YOGA • Lun 1. Inicio clases Wave Yoga y Power Yoga. 18 h y 19 h. Imparte Silvia Naska. Alcudia y Pollensa.  639 425 679 • Lun 1. Inicio: Yoga contra el estrés y para el rejuvenecimiento. 13 h. Imparte Yogashakti.  635 500 111 • Lun 1. Inicio: Yoga facial. 14.15 h. Imparte Yogashakti.  635 500 111 • Lun 1. Inicio de clases semanales:

Yoga Kundalini. Sadhana Yoga Palma. C/ Sant Miquel, 59-3˚.  628 178 782 G

al Hatha yoga. 20.30 h. Imparte Alfredo Munar. C.E.M. Av. Jaime III, 24 - Pral B. Palma. Tel. 627 391 795 G

• Lun 1. Inicio: Yoga integral, yogaterapia, power yoga, embarazadas, post-parto, mamas y bebés. Imparte Lorena. Ciudad Jardin. Coll d’en Rebassa.  672 452 910

• Miér 3. Inicio: Clases de yoga. Imparte J. Maria. Luz. Sta María.  971 621 323

• Lun 1, Miér 3 y Vie 5. Inicio clases yoga principiantes y nivel intermedio. Centro de yoga Parinama. Centro comercial Sa Teulera.  636 245 243

• Jue 4. Taller yoga nidra. 21 h. Centro de yoga Parinama. Centro comercial Sa Teulera.  636 245 243 • Sáb 6 y 20. Intensivo Shaktikram. 9.30 h. Imparte Fernando Sarto. Sadhak Dharm. Inca.  635 825 205.

• Mar 2. Inicio del curso para principiantes de Yoga. Centro Yoga Satyananda. C/ Olmos 16, 1º.  971 721 856 – 652 019 915

• Dom 7, 14, 21 y 28. Satsang, Bhagavad Gita, mantras y bhajans. 18 h. Imparte Haribol. Avda. Gen. Riera 12, 5.  635 500 111

• Mar 2. Inici: ioga integral, ioga embarassades, ioga per nins. Imparte Bel. Sa Pobla.  610 540 538

• Lun 8. Inicio yoga Kundalini. 19.30 h. Imparte Jeanne Lurie. Palma  607 399 602.

• Mar 2. Inicio: Yoga. c/Pueblo Español, 46. Palma.  645 112 310 • Miér 3. Conferencia: Introducción

• Sáb 13 y Dom 14. Formación instructores: Ayurtantrayog Ayurveda, Samtyama, Mantra, Darshan. Imparten Fernando Sarto y

Olivier Sota. Sadhak Dharm. Inca.  635 825 205. • Sáb 13. Clase de Darshan (filosofía Hindú) y yoga sutras de Patanjali (Vibhutipadah 2ª parte). 20.30 h. Imparte Fernando Sarto. Sadhak Dharm. Inca.  635 825 205. • Sáb 13. Yoga intensivo Vinyasa. 16 h. Imparten Alfred y Joan Ramon. Pramu centre. C/ Pablo Iglesias, 2.  644 345 878. • Jue 18. Velada de meditación Kundalini. 20.30 h. Sadhana Yoga Palma. C/ Sant Miquel, 59-3˚.  628 178 782 • Sáb 20. Taller practico de yoga: Liberación emocional y calma mental. 18 h. Imparte Jordi Prunés. Centro Wutan. C/ Bartomeu Llull, 6.  971 221 414 G • Dom 21. Taller de yoga Kundalini. 10 h. Imparte Jeanne Lurie. Pto.Alcudia.  607 399 602. • Jue 25. Taller de Nada Yoga con Muktidhyanam. 18.30 h. Aim Satyananda Yoga. Rambla, 15 bjs.  667 450 303. • Vie 26. M.M.J. Mantra y kirtans. 19.15 h. Aim Satyananda Yoga. Rambla, 15 bjs.  667 450 303 - 609 267 083. • Sáb 27. Clase: Wave Yoga. 11 h. Imparte Silvia Naska. Gimnasio Nordesport. C/Cecili Metel, 6. Pollensa.  639 425 679 G • Dom 28. Reunión grupo Satsang Amma. 16 h. Imparte Ma Anandamayi. Son Valls. Felanitx.  610 856 135.

FINESTRA ALTERNATIVA

Sa tenda ecològica Apuesta por un consumo responsable Todos tenemos que ir de compras, comer es una necesidad diaria, la ropa, el cuidado de nuestro cuerpo, nuestros hijos tienen sus primeras necesidades, ropa, cuidado personal etc. Y que decir de nuestros hogares, también tienen que vestirse y asearse. También esos detalles que hacemos a nuestros seres queridos en aniversarios, nacimientos, y demás celebraciones. Comprar hoy es una necesidad pero ir de compras es un verdadero campo de minas, publicidad, consumo fácil, comodidad, grandes ofertas (que no siempre lo son), productos económicos que vienen de países lejanos, no siempre con las garantías de comercio ético. A medida que la conciencia por la protección del medio ambiente y los efectos del cambio climático son cada vez mas patentes, nos vamos concienciando que tenemos que efectuar cambios en nuestra costumbres, y un primer cambio seria en los hábitos de compra, una compra que no produzca tantos residuos, una compra que gaste menos energía en su producción y su uso, una compra de producción local. En todo lo que consumimos hay un consumo de energía, ya sea en su producción, en su traslado e incluso durante su utilización. Cualquier reducción en cualquiera de estos pasos, es un primer paso.

El consumo local sobre todo en alimentación, consumir alimentos de producción ecológica que no contaminan ya que no usan ni pesticidas ni abonos químicos. Buscar productos que nos aseguren una ética durante su manufactura, y sobre todo productos que produzcan residuo 0. Por eso proponemos ampliar las 3 Rs en 4. REDUCIR. REUTILIZAR, REPARAR. RECICLAR. Sobre todo reducir los residuos que generamos, evitar la compra de productos con mucho embalaje, evitar los productos de usar y tirar. Pañuelos de celulosa, compresas, tampones, pañales, papel de aluminio, bolsas de plástico, productos que en algún momento de la historia quizás fueran necesarios, pero eso es otra historia que 70

no hay tiempo de explicar en este pequeño escrito. Solo recordar que ECOLOGIA viene del griego antiguo, ECO hogar lugar donde vivimos, LOGIA estudio. Así que estudiemos y cuidemos nuestros hogares, el cuerpo, la casa, el pueblo o ciudad, nuestras islas, el MUNDO…

INFORMACIÓN: SA TENDA ECOLÒGICA C. Blanquerna, 6. Ciutat 971 200 720 www.satendaecologica.com

FINESTRA ALTERNATIVA

Finca Son Pol El lugar ideal para hacer tus cursos y descansar

La idea de convertir la ﬁnca Son Pol (Andratx) en una casa de colonias nació de mis cursos de crecimiento personal en una masia catalana y de una estancia en la ecoaldea de Findhorn (Escocia). Se trata de una cómoda casa, con una amplia sala y con 12 hectáreas en plena naturaleza. Todos mis aprendizajes siempre se realizaron con la ayuda de la naturaleza y descubrí la necesidad de que los humanos conecten con ella, de la importancia que tiene en nuestra evolución, y no solamente como productora de alimentos sino también de energía. Nuestro cuerpo es como una batería y la naturaleza es la que nos proviene de la energía para funcionar, si queremos tener fuerza para llevar a cabo nuestros proyectos, claridad mental y ánimo tenemos que conectar

conscientemente con la energía que nos da la naturaleza. Así, la Finca Son Pol, ofrece este espacio para que las personas puedan crecer o formarse espiritualmente y a la vez conectar con la Madre Tierra que nos da la vida. En la finca se puede disfrutar de un espacio para desconectar, relajarse, hacer senderismo o para hacer retiros, cursos etc... También ofrecemos la oportunidad en fines de semana o puentes de hospedaje y comida a cambio de trabajos en la finca, ya que estamos recuperando la tierra donde hemos plantado frutales, olivos, hortaliza, también tenemos ovejas y gallinas, todo ecológico. La casa esta construida con filosofía bio, reciclamos todo incluso las aguas sucias ya que disponemos de una depuradora que ayuda a re-utilizar toda el agua para el riego, la calefacción y la 72

refrigeración. Lo conseguimos a través de la geotermia, queremos ser lo más respetuosos posible con nuestro entorno. Nuestra ﬁlosofía es vivir en la naturaleza siendo cooperadora con ella de crear un espacio donde podamos acoger a las personas que quieran disfrutar del lugar con amor, paz y armonía.

Magdalena Pol DÓNDE: Ctra. de Andratx a Estellencs, Km. 107, Andratx Tel. 639 613 304 www.fincasonpol.com

FINESTRA ALTERNATIVA

0‘50 céntimos para que nadie pase hambre en Palma Aliments en Xarxa, un programa dondo todos cuentan Es indudable que en las circunstancias en que nos encontramos las administraciones tienen el gran reto de hacer que los efectos de la crisis económica repercutan el mínimo posible sobre los ciudadanos. Esta no es una tarea fácil, pero en algunos casos, como el de Aliments en Xarxa que nos ocupa, la colaboración entre los órganos de gobierno y la sociedad civil hace que los objetivos más complicados se conviertan en éxitos. La colaboración de la ciudadanía con la administración pública junto con el objetivo de que ninguna persona pase hambre en Palma es la idea madre del proyecto Aliments en Xarxa. Desafortunadamente, en el último año se ha producido un incremento notable de las personas que solicitan ayudas para alimentos, y desde la Regiduría de Bienestar Social del Ayuntamiento de Palma se pensó que la mejor forma de dar solución a este tipo de problemáticas era implicando al tejido asociativo. Así, los alimentos que recibe el Ayuntamiento a través de la Comunidad Económica Europea se reparten entre un total de 21 entidades ciudadanas de tipología diversa (asociaciones de vecinos, parroquias, ONG, asociaciones de inmigrantes…) para que ellas hagan el reparto a las personas que vienen derivadas de los servicios sociales municipales. De esta manera se

EBERTHARD GROSSKE, REGIDOR DE BIENESTAR SOCIAL JUNTO A LOS VOLUNTARIOS DEL PROGRAMA "ALIMENTS EN XARXA"

garantiza que las personas que reciben los alimentos son verdaderamente las que más los necesitan, y gracias al tejido asociativo el programa cuenta con una gran cercanía de cara a sus usuarios. Una vez este mecanismo puesto en marcha, Aliments en Xarxa vio la necesidad de ampliado sus funciones para continuar garantizando su objetivo de que ninguna persona pase hambre el Palma; además de distribuir, era necesario empezar a recolectar. La Regiduría de Bienestar Social ha invertido ya más de 72.000€ en compra de alimentos, pero siendo esto todavía insuﬁciente, ha sido necesario buscar maneras de involucrar a la sociedad civil en esta tarea. En este sentido, ha sido fundamental la colaboración de dos centros comerciales, el 73

de Alcampo y el de El Corte Inglés, y un gran número de voluntarios, que han extendido la posibilidad de colaborar con Aliments en Xarxa a toda la ciudadanía. La manera de colaborar es muy sencilla: en todas las cajas de estas dos superﬁcies comerciales hay unas tarjetas de Aliments en Xarxa que todo cliente que lo desee puede recoger. Cada una signiﬁca una aportación simbólica de 0’50€ que se destina íntegramente a la compra de alimentos básicos que se suman a la red de distribución de Aliments en Xarxa. INFORMACIÓN: alimentsenxarxa@a-palma.es 971 225 967

FINESTRA ALTERNATIVA

dota 10 projectes de cooperació al desenvolupament "SA NOSTRA"

Medicus Mundi, Amics de la Infància, Drets Humans de Mallorca i les Germanes Franciscanes són les entitats que duran a terme els projectes

La primera Convocatòria de Cooperació al Desenvolupament de “SA NOSTRA”, Caixa de Balears, destina 90.000 euros a 10 projectes de cooperació internacional presentats per 4 entitats no governamentals amb domicili social a les Illes Balears: Medicus Mundi Illes Balears, Amics de la Infància, Drets Humans de Mallorca, Congregació de les Germanes Franciscanes de la Misericòrdia L’atenció a les necessitats bàsiques, les iniciatives adreçades a la sostenibilitat ambiental, els projectes de formació o els vinculats als drets humans de les dones a diverses poblacions de Bolívia, Perú i la República del Txad, han estat els àmbits prioritaris per al jurat de la convocatòria.

Un segon projecte impulsat a la present Convocatòria ha estat el de construcció del centre de formació alternativa Escuela por la paz al Centro Poblado de Santa Rosa

18.000 euros. L’objectiu del reservori és millorar la situació sociosanitària de les famílies residents a la comunitat de San Julián Bajo. Aquest projecte s’engloba dins d’un programa d’ajuda més ampli que té com a objectiu eradicar el vector transmissor de la malaltia de Chagas.

PETITS PROJECTES DE GRAN ABAST SOCIAL La Congregació de les Germanes Franciscanes Filles de la Misericòrdia rebrà un total de 14.500 euros per a diversos projectes al Perú i Bolívia. Alleugerir la misèria de les persones que emigren del camp a la ciutat a Cochabamba, ajudar les famílies amb aliments, medicines, material d’estudi a Cupilupaca SALUT I FORMACIÓ (Alto de la Paz), reparar L’entitat Drets Humans de parets d’un col·legi a la NENS DE LA REPÚBLICA DEL TXAD, ON DRETS HUMANS DE MALLORCA IMPULSA UN PROJECTE població de Padilla o donar Mallorca ha estat dotada amb 35.000 euros per a l’impuls del prode Pueblo Nuevo, al Perú, per part de un impuls a la formació al col·lectiu jecte de recolzament a l’Hospital de l’entitat Amics de la Infància, i que ha de dones del municipi de Sucre, Bébédjia, a la República del Txad. són alguns dels projectes que rearebut una dotació de 22.500 euros. Entre les tasques a desenvolupar L’entitat Medicus Mundi Illes litzaran les germanes franciscanes per aquest projecte es farà la coorBalears durà a terme la construc- a Bolívia. dinació, supervisió i animació dels ció de reservoris d’aigua per a INFORMACIÓ: diversos Centres de Salut, públics la Comunitat de San Julián Bajo SA NOSTRA i privats, que integren el Districte (Padilla-Bolivia). Aquest projecte 902 209 555 Sanitari de Bébédjia. rebrà de “SA NOSTRA” un total de www.actitudsanostra.com 74

FINESTRA ALTERNATIVA

Escuela de Yoga Nirodha

Yoga dinámico, enseñanza de yoga adaptada al siglo XXI

Somos un centro de yoga especializado en enseñar Hatha Yoga, basándonos en el método de enseñanza Yoga Dinámico creado por Godfrey Devereux. Cuando la gente nos pregunta qué es Yoga Dinámico a veces se nos hace difícil darnos a entender porque cada uno hace su propia interpretación de la realidad en función de sus experiencias, obteniendo así una idea personal que quizá no se ajuste a la realidad que es. Yoga dinámico no es nada distinto de Yoga. Tampoco es un estilo de práctica, sino una manera de enseñar y aprender Yoga en su más amplio y profundo sentido. Es una práctica que no se fundamenta en dogmas o creencias, sino que es totalmente experiencial. Se fundamenta en la propia sensibilidad e investigación del alumno, en la experiencia del momento. Yoga dinámico es una metodología de enseñanza viva y adaptada a la inteligencia del Ser Humano del siglo 21. A través de la abierta escucha a lo que está sucediendo en cada instante, a las sensaciones, yoga dinámico ha sabido integrar de manera sensible, hábil y sabia los actuales conocimientos de ﬁsiología y anatomía sobre los que se basan lo que denominamos las dinámicas de integridad. A través de la incorporación de estas dinámicas, las posturas de yoga adquieren un verdadero sentido terapéutico y transformador. Yoga dinámico no busca ni se refugia en el aspec-

to externo de la postura, fundamentado en la exigencia de más ﬂexibilidad o fuerza, sino que está interesado en despertar, a través de conciencia, la relación armoniosa entre todas las partes del cuerpo, es decir, despertar la integridad inherente al cuerpo humano. Despertar la integridad necesariamente tiene un profundo efecto tanto a nivel respiratorio, como mental, emocional y espiritual ya que estos diferentes aspectos del ser humano no están separados. Cuando sucede en un aspecto, sucede también en los otros. Curiosamente, cuando el cuerpo va despertando su integridad natural también va despertando más ﬂexibilidad, fuerza y respues76

ta de relajación, en función, claro está, de las posibilidades reales de los alumnos. Cuando esto sucede, las posturas externas y la mente adquieren un brillo y una luz nuevos sin buscarlo ni apegarse a ello. Formación de profesores de Yoga Dinámico. Inicio 17-18 abril 2010. Duración 1 año. Primer módulo abierto a cualquier persona aunque no realice la formación. Imparte José Luis Cabezas.

INFORMACIÓN: 971 731 635 - 678 748 557 www.nirodhayoga.com info@nirodhayoga.com

NOVES PROPOSTES

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Centro de Yoga

17-18 de abril inicio formación de profesores de yoga según Método Pedagógico Yoga Dinámico. Formador José Luis Cabezas. Este 1er seminario está abierto a cualquier persona aunque no vaya a realizar la formación y aunque no tenga experiencia en yoga. Inscripciones antes del 10 de abril www.nirodhayoga.com

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Bionergía evolutiva. Terapias: Reiki, Hipnosis, Bioenergía, Gemoterapia, contra el estrés, protecciones energéticas. Consultas: oráculo de los ángeles, oráculo de los arcanos, preparación cuarzo, preparación de velas. Seminarios y talleres.

Te enseño a trabajar y moldear el hierro, utilizando herramientas ancestrales para fabricar tus propias esculturas. Siente en tus manos los cambios de temperatura y textura que tiene el hierro, convirtiéndolo en arte.  610 448 212 · damian.sastre@hotmail.es www.damiart.blogspot.com

c. Joan Dameto, 17 2º. 07011 Palma 971 456 247 · 667 365 744 · tyrianmagica@gmail.com

Finca Son Pol

Centro Budista Potala Conferencias los jueves a las 20 horas. Meditaciones para la vida diaria en Palma, Alcudia, Pto. Pollença, Sóller y Alaró. Meditaciones para niños. Prácticas budistas.

Es una casa ubicada en plena naturaleza con vistas al mar y a la montaña, al inicio de la Serra de Tramuntana en Andratx. El sitio perfecto para organizar cursos, hacer excursiones o simplemente descansar.

c/Quetglas, 23 esq. Monterrey. Palma 619 104 417 · 617 620 782 · www.meditaramallorca.org

Ctra. de Andratx a Estellencs, Km.107, Andratx  639 613 304 · www.fincasonpol.com 77

RECEPTA DE CUINA NATURAL

Estofado de hinojo y calabaza TEXTO:

MONTSE BRADFORD, EXPERTA EN NUTRICIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA

FOTOS:

BECKY LAWTON

Ingredientes (2-3 personas) • 2 cebollas cortadas a cuartos • 1/2 hinojo cortado a trozos medianos • 1/2 calabaza pequeña dulce cortada a cubos medianos • 1 tira de alga kombu • 2 hojas de laurel • Aceite de oliva • Sal marina • Salsa de soja • Aceite de oliva

Preparación 1. Saltear las cebollas con un poco de aceite de oliva y una pizca de sal marina, sin tapa, a fuego bajo durante 10-12 minutos. 2. Añadir el resto de las verduras, el alga, el laurel y agua que cubra 1/3 del volumen de las verduras. Tapar y cocer a fuego lento, durante 30-35 minutos. 3. Condimentar con unas gotas de salsa de soja, cocinar 1-2 minutos mas y servir.

Emociones y alimentación • Si realmente deseamos tener una salud equilibrada, tenemos que empezar con la parte emocional. Es imprescindible, ya que sino, nos estamos engañando a nosotros mismos.

por el contrario nuestra alimentación es caótica y extrema, nuestra sangre será acida, produciendo stress, cansancio y enfermedad. • Tendríamos que aprender el efecto que nos proporciona cada alimento para poder escoger libremente lo que nos conviene, sintiéndonos creadores y generadores de la nuestra energía vital. No es algo nuevo o raro, ya nuestros antecesores lo predicaban y enseñaban: “Que el alimento sea tu medicina y la medicina tu alimento”Hipócrates 460-377 a.C.

• Si acompañamos la depuración emocional con una buena alimentación será más fácil producir el resultado deseado. • Comemos para generar una buena calidad de sangre. Si nuestra sangre es ligeramente alcalina, tendremos salud y vitalidad. Si

INSPIRACIONS

EL PELIGRO DE LOS BANCOS “Las instituciones bancarias son más peligrosas para nuestras libertades que ejércitos enteros listos para el combate. Si el pueblo americano permite un día que los bancos privados controlen su moneda, los bancos y todas las instituciones que florecerán en torno a los bancos, privarán a la gente de toda posesión, primero por medio de la inflación, seguida por la recesión, hasta el día en que sus hijos se despertarán sin casa y sin techo, sobre la tierra que sus padres conquistaron”

Thomas Jefferson, 1802 79

GUIA NATURAL

Guía natural MENORCA • Formación de profesores de Yoga 2010 Menorca Yoga Pilates Center  695 332 136 • Galería Encant Galería de Arte. Maó  971364416

IBIZA • Corazón Verde. La Tienda Peppermint

• Método Anselmi

ARTE • Damiart Clases de escultura artística en hierro.  610 448 212

• Argila Taller - escuela de cerámica. Todos los nieveles.  656 346 932

REGALOS Y ECOLÓGICOS

PRODUCTOS

• Aarón Velas

Productos de consumo responsable. Centro de información ecológica y cultural.  971 391 086

Minerales, joyería, inciensos y regalos.  971 715 893

• Yoga Ibiza Ángela

Regalos para la nueva era, yoga, masaje con cuencos tibetanos, conferencias, cursos y talleres.  971 911 781

Yoga integral. Estiramientos, relajación, respiración, pensamiento positivo, meditación. Clases diarias.  636 604 920

• Ana Mª Solano Psicóloga y Terapeuta Humanista. Más de 20 años de experiencia. Nº Col. 1120-B  606 250 704 - 971 192 957

MALLORCA AGRICULTURA ECOLÓGICA • Finca Son Barrina Tienda ecológica.  971 504 540

• Finca Sa Teulera Bio Alimentación: producción, elaboración, distribución  sataulera@telefonica.net

ALIMENTACIÓN NATURAL • Plaer Ecològic Productes ecològics:. Lloc 123, Mercat de Santa Caterina  971 284 727 - 971 261 333

• Sa Fruiteria Joan Miró

• Brumas de Ávalon

• Ca’n Diles

Velas especiales de aroma y colorterapia.  971 872 252

• La Tienda Om Artesanía de la India.  971 605 267

Masaje liporeductor anticelulítico. 665 226 729

• Sivana, Centro de Bienestar

Tratamientos corporales y faciales, cursos, talleres, reiki.  971 906 036

• Spaizenter

Quiromasaje, aromaterapia, reflexología podal, drenaje linfático y rituales de belleza.  971 710 071

BIOCONSTRUCCIÓN • Coric Bioconstrucción Nuevas promociones, reformas, proyectos a medida.  971 506 274

• La Casa Natural

Construcción, reformas, ecobioconstrucción.  971 140 453

• Ecocreamos

Promoción ecológica, estudios geobiológicos, bioconstrucción, rehabilitazión ecológica, materiales, arquitectura, bionergía  629 118 619

• Naturllar

ARTESANOS • Es Retall Taller de Cerámica. Productos y figuras tradicionales hechas a mano, siurells o la payesa. 971 724 425

• Cerámicas Can Vich Talleres familiares de cerámica para padres e hijos 971 724 425

ASOCIACIÓN • ADIS Asociación de acompañamiento a enfermos hospitalizados en el hospital de Son Dureta.  971 495 585

ASTROLOGÍA • Adriana Wortman Cursos, sesiones individuales, astrología  971 290 245

Materials ecològics per a la bioconstrucció, pintures naturals i transpirables, energia solar, calefacció.  971 552 608

CALZADO • MBT Shop Palma Calzado para cuidar tu salud.  971 728 454

CANTO • Clases de canto Técnica de respiración e interpretación, aplicable a varios estilos y niveles.  687 597 004

CASAS DE RETIRO • Casa Iemanja Casa para retiros en la naturaleza.  630 625 613

• Finca Son Pol

Alimentos artesanales y ecológicos.  971 736 180

BANCA ÉTICA • Caixa Colonya

ANIMALES • Animalots

L’estalvi ètic. www.colonya.es  900 351 239

En plena naturaleza, ideal para seminarios, retiros, cursos, excursiones.  639 613 304

Educación canina para cachorros y perros adultos. Cursos y seminarios. Alimentación ecológica. Peluquería canina y felina.  971 456 561

BELLEZA Y COSMÉTICA • Ana Estética Natura

CENTROS BUDISTAS • Centro Budista Potala

Tratamientos faciales y corporales. Quiromasaje.  871 940 318

Meditación y enseñanzas budistas.  971 454 565

• El Jardín del Dharma Meditación y enseñanzas budistas.  653 333 629

CENTROS NATURALES ALTERNATIVOS • Amatista Terapias naturales. Tienda, terapias cuerpo-mente, cursos reiki, musicoterapia, Magnified Healing. Conciertos meditación.  971 246 733

CLINICA DENTAL ALTERNATIVA • Althaus & Bondulich Odontología alternativa.  971 717 172

CRECIMIENTO PERSONAL • C.E.M Centro de estudios metafísicos. Conferencias y seminarios.  627 391 795

• S'ESPAI Apoyo y guía personal individual y grupal. Inauguración  971 576 488 - 655 642 433

• Ca Na Lindsey. Hazte feliz Alimentación sana, Un curso de milagros, masaje relajante antiestrés  669 690 503

ESCUELAS Y CENTROS DE TÉCNICAS NATURALES • Ankgara. Pilates y relajación Yoga, danza, masajes, flores de Bach.  610 523 780 – 637 010 919 Técnicas naturales, Tai Chi, Yoga, Pilates. Danza. Terapias, masajes. 971 221 414

GIMNASIOS • Masterbody

Cursos académicos y consultas  971 751 661

Los beneficios de las plataformas vibratorias. Entrenamiento completo en tan solo 15 minutos. Masajes, envolturas, tratamientos varios. 971 467 670

Escuela de osteopatía.  971 295 901

HIPOTERAPIA • Terapia asistida con caballos

• Estena. Escuela de Técnicas naturales • Gaia

EVENTOS • Encuentro: Una tarde con Deepak Chopra 22 de mayo, en el auditorium. www.leadershipintime.com

• XXX Fira Agrícola Ramadera de Santa Eugenia 18 d'abril 2010, Mostra ramadera, maquinària agrícola, artesanal i empresaris del poble, cotxes antics, aviram autòcton.

• lectorium Rosicrucianum Conferencias públicas: El ciclo de la vida, marzo 2010  639 618 360

FENG SHUI

• Silvia Reichert de Palacio

• Light Dance Clases de expresión creativa. Individuales o grupales. Castellano e inglés. Jacqueline Slade. 678 535 513

Feng Shui en hogares y empresas. Consulta personalizada. Cursos, grupos, varios niveles.  971 421 186

GESTALT • Terapia Gestalt y Psych-K Aleksandra Prijic Dekker Acompañamiento en los procesos de cambio. Grupo de terapia y crecimiento.  665 678 233

• Studio 24

• Aula Balear de Gestalt

Clases de yoga, danza oriental, samba, jazz y hip hop.  662 055 225

Formaciones, terapia individual y en grupo. Grupos de movimiento y trabajo corporal. Constelaciones familiares.  600 537 539

• Taller de danzaterapia Con Agustina de la Infanta.  692 147 387

• Xesca Domenech Arrom

Gestalt y Pshych-k en Alcudia. www.xescadomenech.mallorcasana.com

El camino del Chamán. Consulta y taller  652 080 771

Academia de Danza del Vientre.  971 292 451

Formación en Terapia Gestalt.  971 717 196

• Centro Wutan.

• Formación de Chamanismo

DANZA • Helwa

• Gestalt Mediterráneo

Por Tamara Barceló. Dirigido a personas con discapacidad física, psíquica o intelectual  659 966 614

IMPRENTA • Jorvich Industria gráfica.  971 434 008 INSTITUCIONAL

• Conselleria d’Agricultura i Pesca Serveis de Millora Agraria  971 176 100

• Els Verds de Mallorca

 971 728 241. www.elsverds.com

• Aliments en xarxa Campanya solidària de l'Ajuntament de Palma i Benestar en xarxa

MASAJE • Bodhana Masajes, técnicas complementarias, cursos y meditaciones.  660 739 926

• Casa Thailand

Masajes, yoga, acupuntura, chakras.  655 561 723

• Francisca Aranda

Masaje Japonés, digitopuntura, shiatsu, nutrición.  658 468 238

• Fontshiatsu Foramción de Shiatsu-Ki  971 660 518

MAYORISTASDISTRIBUIDORES • Medi Natur Distribución de productos ecológicos y naturales.  971 845 568

MEDICINA HOLÍSTICA • Dra. Rocío Fraile

SANACIÓN • Jacqueline Slade

Medicina holística y homeopatía.  656 607 058

Reflexología podal, gemoterapia y meditación.  678 535 513

• Dr. Felip Ramis

Homeopatía y acupuntura. Medicina antroposófica.  971 771 250

MEDITACIÓN • Brahma Kumaris Superar el estrés, filosofía para vivir. Conferencia pública 9 de abril 649 954 191

OBRA SOCIAL • Fundación SA NOSTRA Caixa de Balears.Programa d'urgències socials 2010 902 209 555

PELUQUERÍAS • Ixent Peluquería Henna i tints naturals.  971 843 298

PODOLOGÍA • Antonio Brines Centro de podología, podología holística, reflexología podal  971 727 625

REBIRTHING

• Rebirthing.

El poder está dentro de ti. Jos Framis.  628 482 826

RESTAURANTES Y BARES • Restaurante Naturalmente Cocina de autor. Comida macrobiótica.  971 261 212 - 696 911 188

• Bon Lloc

Comida vegetariana, sin artificios, con ingredientes frescos del mercado y ecológicos. 971 718 617

• Ecorganic Gastrobar

Restaurante, comida para llevar, tienda de alimentación, catering. 971 495 412

• Restaurante A Todo Vapor Cocina saludable y sabrosa, sin grasas. Menú mediodía, especial fin de semana 971 451 845

ROPA • Ropa de la India

Diseños exclusivos. Al por mayor y detalle.  626 454 936

• Tienda Nivel 3 Ceremonia y casual wear. Via Sindicato, 36

SALUD NATURAL • Síntesis. Psicología y salud Curso: Humanizar la Vida. Programa de formación: Manos.  669 704 872

• Paradharma

Reiki, reflexología podal, electroestimulación muscular, hidrolinfa  971 777 169

• Terapia Antaya (canalizada)

Reiki - Ayurveda. Mari Carmen Pérez.  971 794 371 – 626 801 595

• Terapias energéticas Crecimiento personal.  662 374 527

• Tyrian

Bioenergía evolutiva. Reiki, hipnosis, gemoterapia, masajes. Tratamientos varios.  971 456 247

• Faro de la esperanza

Ayuda para sanar tus emociones. Flores de Bach, imposición de manos, orientación y acompañamiento.  971 694 953

posparto  609 486 296

TIENDAS NATURALES • Herboristería Wutan Dietética natural y ecológica. Alimentación ortomolecular. Naturopatía  971 909 594

• Sa tenda ecològica

Ropa de algodón orgánico certificado. Productos ecológicos y naturales, no alimentarios.  971 200 720

• Surendra

Tienda alternativa y ecológica. Alimentación, cosmética, hierbas, yoga, Tai Chi.  658 790 897

• Tawara

Herboristeria y dietética.  971 757 486

• Terra Verda

Salut natural. Tienda ecológica. www.terraverda.com

• Umeboshi

Alimentación macrobiótica japonesa.  971 289 721

• Psicóloga y maestra de reiki

• Yerbabuena

Terapia holística, sanación e iniciaciones de Reiki.  650 526 812

Centro Naturista. Alimentación biológica y salud natural.  971 716 804

SEXOLOGÍA • Teresa Ramos

• Biocenter Mallorca

Terapia sexual y de pareja.  696 184 740

TAI CHI CHUAN • Asociación de Tai Chi Taoísta Clases de Tai-Chi.  971 291 950

• Asoc. Europea Pachitanglang Chuen y Tao Estudio y difusión de la cultura trad. china. Kung Fu, Taichi, Chikung, acupuntura www.centropachitanglang.com

• Centro de investigación de artes orientales Tai chi, chi kung, yoga, pilates, artes marciales, cos-art, meditación, masaje, gemoterapia. 645 112 310

• Tai Chi Chuan, línea Tew Bunnang

Meditación en movimiento. Cursos todo el año 654 450 866

TALLERES • Meditación integrativa, Proceso Big mind

Productos ecológicos y biodinámicos, alimentación, bio-gourmet, cosmética  648 472 079

VINOS • Jaume Mesquida Bodegas. Rosat de Rosa i Chardonnay de Jaume Mesquida. Viticultura biodinámica. Porreres .971 647 106

YOGA • AIM Satyananda yoga Escuela de yoga. Asanas, pranayamas, yoga para todas las edades, meditación. Cursos.  677 450 304 - 609 267 083

• Escuela Internacional de Yoga Formación de profesores de yoga, clases diarias, yoga embarazadas, medicina natural.  600 434 812

• Nirodha. Formación de profesores de yoga dinámico. Clases diarias de yoga. Pilates. Danza creativa.  971 731 635

Sábado 27 marzo, con Alejandro Villar. 971 498 773

• Sadhak Dharm Formación en Ayurtantrayog. Yoga. Retiros intensivos.  635 825 205

TÉCNICAS NATURALES • Margarita Fiol

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Osteopatía, reiki, quiromasaje, homeopatía, auriculopuntura, kinesiología.  646 167 344

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