Porque su bienestar depende de ti Año I, No. 1, Septiembre 2011. Tuxtla Gutiérrez, Chis. d ist r i b u ci ó n G r at u ita
Una tarea diaria
Ser Padres, ser hijos ó
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Su significado y la bases para el desarrollo de una relación sana y responsable
Don Gato Acompaña a estos felinos en su primer y su pandilla aventura en la pantalla grande
Emprender
C
uando un bebé llega a nuestras vidas, nos cambia el mundo. Tenemos nuevas emociones, sentimientos y necesidades y sobre todo la responsabilidad de esa personita que ahora es parte de la familia. Es por eso que nace Niños en Casa, una revista que desea ser tu aliado en el fascinante camino de ser padre y que tiene el objetivo de compartir contigo artículos, tips, recomendaciones y opciones comerciales para satisfacer las diversas necesidades de tu familia. Niños en Casa, es una publicación creada en Chiapas que cuenta con la colaboración de profesionales del Estado que no sólo conocen la entidad y su gente, sino que están comprometidos en dar lo mejor de sí en cada uno de sus ámbitos. Así, hoy, te damos la bienvenida con el artículo “Ser padre, ser hijo” y su significado. En la sección de salud, encontrarás tips sobre la revisión física de un recién nacido. Como parte de nuestra esencia creemos firmemente en todos los beneficios de la lectura, por eso te presentamos un excelente texto sobre “La importancia del
cuento” en la educación e historia de la civilización. “Don Gato y su pandilla” nos hizo la travesura y se coló a la revista para presentarnos a sus amigos, quienes desde hace más de 50 años han arrancado sonrisas a diferentes generaciones. Y por si fuera poco, nos dejó 5 pases dobles para que disfrutes en pantalla grande las aventuras de toda la pandilla de Don Gato. Sabemos que son muchos los temas sobre los que te gustaría saber, por eso todo el equipo de Niños en Casa está listo para trabajar para que cada número sea de tu agrado. Te invitamos a darnos tu opinión para crecer juntos, y ponemos a tu disposición el siguiente correo electrónico: tuvoz@ninosencasa.com
Niños en Casa 2 Septiembre 2011
¡Que comience la función!
Esmeralda Vieyra Directora General
Porque su bienestar depende de ti
Esmeralda Vieyra Directora General Maricela Lam Subdirectora Mary Cruz Morales Coordinadora editorial Leo Lam Alfaro Relaciones Públicas Jesús Cruz Coordinador administrativo Armando Serrano Asesor Jurídico Jesús Monroy Diseño Colaboradores: Ana Laura Vera Aurora Pedrero Verónica Cruz Patricia Mejía Francisco Medina Julio Domínguez Sady Ruíz Elda Pérez Victoria González Osiris Aquino Carlos Dardón
Niños en Casa Año I No. 01, Septiembre 2011. Es una revista mensual propiedad de Escriptóreo, S.A. de C. V. Prohibida la reproducción parcial o total sin previa autorización por escrito de su editor. No. de Reserva de derechos de autor (SEP): en trámite No. de Certificado de Licitud de Contenido: en trámite. No. de Licitud de Título: en trámite, con domicilio en Cuahutémoc No. 40, Col. El Rosal., Del. Magdalena Contreras, México DF, CP 06700. Tel. 55 40580650 Distribución Propia. Todos los derechos reservados por Escriptóreo, S.A. de C.V. Impresión: Litopan, Litografía Panamericana Cda. Loma de los Juanes No. 9 Col Olivar de los Padres CP 01780 México, DF. Editor Responsable Esmeralda Vieyra. Los artículos firmados son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente la opinión o punto de vista del editor. Imágenes: wwwphotostock. photospin.com Publicación realizada integramente con productos:
contenido ¡tip! El regalo ideal para los más peques
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La importancia de leer y crear cuentos
8 Septiembre, mes del testamento Realizando el trámite testamentario, se evitan disputas entre tus familiares que consideren tener derecho a recibir parte de tu legado.
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Salud
Recién RecienNacidos Nacios
La revisión inicial
Primeros Cuidados
Aunque lo vemos frágil y delicado, sólo requiere de nuestra atención y cuidado porque tu amor lo fortalece.
Por: Francisco Javier Medina Carranza P e d i at r a
E
l nuevo miembro de la familia es el foco de atención de todos los que lo rodean y el cariño se manifiesta de inmediato. Este mismo amor es el que nos lleva a la interrogante de si el bebé está totalmente sano. Por eso a continuación te damos los puntos más relevantes de la revisión fisiológica.
Niños en Casa 4 Septiembre 2011
Emoción y felicidad son las principales sentimientos que embargan a los padres cuando la cigüeña llega de París. En primera instancia, cuando nace una criatura, es muy importante revisarlo de la cabeza a los pies para comprobar si se encuentra sano. Se valora si su fontanela (mollera) se palpa normal y su tamaño es el proporcional. En tanto que sus ojos y pupilas deben ser simétricas y con respuestas luminosas. También es vital observar su fontanela anterior, su boca, nariz, tórax, abdomen y extremidades. En cuanto a su estimulación, el bebé se debe encontrar alerta ante los incentivos externos. Otros signos importantes son los reflejos de succión, búsqueda y moro presentes. El área de los genitales se observarán cuidadosamente de la siguiente forma: si es niño, sus genitales deben tener los testículos en la bolsa escrotal y que su
pene se encuentre normal. En el caso del sexo femenino hay que verificar que sus labios mayores cubran a los menores, que miccionen y que tenga permeable su recto (que evacúe). Asimismo, que tenga fortaleza en sus brazos y piernas, también que los tenga semiflexionados. Dulces sueños El recién nacido duerme entre 16 y 17 horas diarias. Durante este lapso se identifican los períodos de sueño activo, sueño tranquilo y sueño indeterminado. Los patrones de sueño se ven condicionados por su ritmo de alimentación, lo que determina, de cierta manera, que los períodos de sueño sucedan aproximadamente cada tres horas. Los niños nacidos por cesárea permanecen más tiempo en sueño activo que aquellos que nacieron por vía vaginal. Estrenarse como padres es un gran suceso que nos provoca enormes satisfacciones y retos. Toma nota, estos son los puntos más relevantes a considerar en un recién nacido.
Educación A Leer
Los libros no son un somnífero
El Cuento como
herramienta psicopedagógica
En casa, mi mamá solía contarme cuentos cuando yo era niña cada vez que yo no quería comer, bañarme o desobedecía. Inventó un personaje que se llama Quejaritomenes...
Por: Elda Leticia Pérez de la Cruz. Psicoterapeuta y Cuentacuentos.
Fotos. Emiliano Ramírez
Q
uejaritomenes era un niño que nunca quería hacer nada. Nada le gustaba. Todo le parecía pedante, chocante y amargoso. Era llorón y grosero y a cada rato decía: ¡No quiero! ¡No me gusta!. Mi mamá gritaba tan fuerte como Quejaritomenes. Pero Quejaritomenes aprendía cada vez de una manera diferente, según la situación específica, que era bueno bañarse, comer la comida u obedecer, gracias a que aprendía una lección después de pasar experiencias terribles y aventuras peligrosas. En especial recuerdo que a Quejaritomenes se le cayeron los dientes por no lavárselos. Se le pusieron negros como huitlacoche y se le fueron desprendiendo uno a uno con inmenso dolor hasta quedarse chimuelo. Pero he aquí que se le apareció una bruja buena que le hizo prometer que si se los lavaba y obedecía a su mamá ella se los repondría. Fue así como Quejaritomenes volvió a tener una dentadura blanca y brillante que se esmeró en cepillar tres veces al día, como debe de ser. Así, el cuento nos sirve no como un somnífero a la hora de dormir, si no como una actividad recreativa y una herramienta para educar,
Niños en Casa 6 Septiembre 2011
Podemos recurrir al cuento como un medio eficaz de comunicación, de educación y de aprendizaje.
Es importante permitir que los niños tengan su espacio y su tiempo para disfrutar un buen libro.
aprender y despertar la consciencia. Recordemos que el cuento “además de un poderoso elemento de entretenimiento y cultura ha sido de enorme importancia en la educación de pueblos y generaciones”. Los cuentos también nos ayudan a desarrollar habilidades y capacidades cognitivas tales como la creatividad, la imaginación y la comprensión de conceptos. Además de inculcar y reforzar valores universales como la justicia, el amor, la maldad y la bondad y otros que conforman el amplio espectro de la personalidad humana. Asimismo “han cumplido un papel fundamental en el desarrollo de la civilización al ofrecer explicaciones poéticas para
inquietudes tan profundas como el origen del mundo, el significado de la vida y la historia de los pueblos. Y por supuesto ha aportado modelos positivos y negativos de la conducta de hombres y mujeres”. Es por eso que como educadores, ya sea que seamos maestros o padres de familia, debemos comprender la importante trascendencia y responsabilidad que tenemos en la formación de los niños. Damos los cimientos de la educación y el proceso de adaptación social. En estos tiempos en que los medios de comunicación como la televisión, el internet, entre otros, tienen gran influencia en la forma de vida de una persona, es vital recurrir al cuento como una forma eficaz para comunicar, de educar y de aprender. Contar cuentos promueve la convivencia y la cohesión familiar y grupal. Ayuda a expresar mejor ideas, sentimientos y necesidades. Otro de los beneficios de los relatos son que generan consciencia y autoconocimiento y además promover la cultura y la lectura. ¡Vamos, te invito a crear y leer cuentos. Todos podemos hacerlo!
Septiembre 2011 7 Niños en Casa
Frío, frío... sigue buscando pistas...
¡tips! 6 a 12 meses
Regalos para bebés Es importante considerar la edad, el sexo y las necesidades del bebé. Si tienes confianza con los padres, pregúntales sobre sus necesidades y sobre lo que aún no tienen; aunque hay quienes prefieran la sorpresa.
A
lgunas ocasiones cuando necesitamos comprar regalos o detalles para los más peques de la casa y en especial para los bebés nos encontramos con el dilema de si es o no apropiado a su edad y habilidad. Un dato importante para tener en consideración en esos incómodos momentos es revisar las especificaciones de la edad que el fabricante provee en el empaque. En el caso de los juguetes eléctricos revisa donde especifique la potencia máxima, la tensión de alimentación que precisa y el consumo energético. Recuerda que independientemente del gusto
Niños en Casa 8 Septiembre 2011
personal y lo llamativo que éste fuera, lo que se busca es que sea adecuado,divertido y qué mejor si es educativo. Para los recién nacidos se recomienda obsequiar objetos que sean de colores llamativos y poco ruidosos, ya que lo que están desarrollando es su capacidad de percepción y su sistema nervioso aún empieza a adaptarse a su entorno. Si quieres darte una idea de los regalos inapropiados para el bebé, basta que eches un vistazo en las típicas cestas o canastillas que suelen regalarse con mucho amor y cariño para celebrar el nacimiento de los niños. Cuando buscamos algo para
Durante este período, el bebé empieza a manifestar un cierto deseo de autonomía a través de continuados esfuerzos por levantarse, desplazarse, coger y manipular objetos niños que ya tienen medio año, hay que considerar que el control del bebé de 6 a 12 meses sobre su cuerpo aumenta a medida que pasan los meses. Al llegar a su medio año de vida, el bebé maneja cada vez con mayor precisión el movimiento de sus manos y de todo su cuerpo en general, lo que le permite agarrar los objetos de manera firme. En poco tiempo el bebé consigue sentarse y desplazarse para conseguir los objetos que tiene a su alcance. El bebé entre los 6 y 12 meses comienza igualmente a reconocer voces y algunas palabras sencillas, por lo que pronto podrás oírle afirmar o negar cuando le hablamos o llamar a papá o mamá. Ésta es la etapa en la que experimenta una primera autonomía e independencia,
por lo que no sería extraño que el bebé tratara de utilizar alguno que otro juguete u objeto para ponerse de pie. Preferirá aquellos que son tipo carrito que le den esa oportunidad. A causa de este mismo impulso el bebé pronto podrá trasladarse hasta alcanzar los objetos por él mismo. Por ello, es preciso crear espacios de juego que lo estimulen. Siempre será mejor que comparta el lugar de juegos con sus padres o en su defecto con un adulto. Según los expertos, ésta es la única manera de sacar mayor partido a los juguetes, que un adulto que se los presente de forma atractiva y que comparta las sorpresas con él. Estos suelen ser favorable para su desarrollo emocional y un disfrute seguro para nuestro bebé.
Septiembre 2011 9 Niños en Casa
Nutrición Comer Sano
¡Son tantas opciones de frutas y mi hijo no las quiere comer!
Melón, papaya, limón, aguacate, naranja nuestra dieta diaria y es que la Organización Mundial de la Salud (OMS), indica que lo ideal es comer cinco raciones de fruta al día. A continuación te decimos sus características:
Compra palitos de brochetas y pincha en ellos trozos de fruta bien lavada y picada. Procura que las frutas estén frías y sean de colores llamativos, como el rojo de la fresa, el verde del kiwi y el amarillo del plátano.
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s una de las principales recomendaciones de los nutriológos y motivo de pelea con los niños... En efecto, las frutas. Por eso, hoy te proponemos varias opciones para que les ofrezcas este grupo de alimentos rico en vitaminas. Primero que nada es importante repasar la importancia de consumir estos alimentos en
Niños en Casa 10 Septiembre 2011
Las frutas Tienen alto contenido en agua que ayuda a la eliminación de toxinas y a mantenernos bien hidratados. Son una fuente importante de vitamina C. Por ejemplo el kiwi, la naranja, la fresa, el melón, la toronja entre otras, son ideales para prevenir la deficiencia de ésta. Podemos disfrutarlas en primavera, verano, otoño e invierno. Ayudan al organismo a eliminar el exceso de líquidos por su bajo contenido de sodio y mucho potasio. Debido a su contenido de azúcares, fructosa, glucosa y sacarosa, proporcionan energía al cuerpo humano de forma natural. Son una fuente de antioxidantes y nos ayudan a protegernos de ciertas enfermedades, entre ellas las degenerativas, las cardiovasculares y el cáncer.
Por ser ricas en fibra, son de suma importancia para regular la función intestinal y a corregir problemas de estreñimiento. Consejos Para que los pequeños sean amigos de las frutas: a) Por la mañana o como colación de la tarde le puedes preparar un licuado de fresa y plátano. Limpia cinco o seis fresas, quítales el rabito y las colocas en un recipiente junto con el plátano. Después, vierte un vaso de leche entera con un poquito de azúcar y lo bates hasta que esté bien mezclado. b) A la hora de la comida les puedes ofrecer jugos de varias frutas. C) Pica dos o tres frutas favoritas de tus hijos: pueden ser fresas, durazno y manzana, combínalas con un poco de yogurt natural y ¡listo! d) Para que sea divertido decora el vaso de los jugos y batidos con popotes de colores, sombrillitas o el clásico escarchado de azúcar en el borde captará su interés. e) Algunas frutas como el mango, la naranja y la sandía, resultan deliciosas con tan sólo añadirles un poco de sal y limón. Basta con que las rebanes o piques, las pinches en palillos y las coloques en un plato extendido. f) Las frutas son muy fáciles de llevar, por eso cuando vayan a la escuela o salgan a practicar algún deporte aprovecha y mételes
en su mochila una o dos de sus frutas favoritas. (manzana, pera, uvas). O bien pícales un poco de fruta y pónselas en un recipiente o en una bolsa de plástico hermética. g) En época de calor los cubitos de fruta congelada son una buena idea. Pica la fruta en cuadritos, pinchalas con palillos y metelas al congelador. h) Las frutas secas también participan, así que puedes añadirlas al cereal con leche. i) Una muy buena y divertida opción son las brochetas de fruta. Compra palos de brocheta y pincha en ellos trozos de fruta bien lavada y picada. Procura que las frutas estén frías y que sean de colores llamativos, como el rojo de la fresa, el verde del kiwi y el amarillo del plátano. Si te animas a ponerle un poco de jugo de naranja encima, será más sabroso. j) También puedes añadir frutas cortadas o en puré a carnes y pescados. Por ejemplo: lomo de cerdo con puré de manzana, pechuga de pavo con piña, pez espada a la naranja, etc.
Debido a su contenido de azúcares, fructosa, glucosa y sacarosa, las frutas proporcionan energía al cuerpo humano de forma natural.
Septiembre 2011 11 Niños en Casa
Fuente: http:// familia.aollatino. com/2011/06/17/claves-introducir-ninoshabito-desayuno/
Psicología
Hábitos y Disciplina
Forjan el carácter
Valores y
conductas sanas Verónica Cruz Arias / Psicoterapeuta
L
os hábitos son conductas que constantemente hacemos y que forman parte de nuestra vida. Éstos se forman desde muy temprana edad y las aprendemos imitando a otras personas. Es por eso que cuando motivamos a nuestros hijos a tener
hábitos positivos e implementamos la disciplina, estamos creando éstos, sino que también fomentamos valores como la responsabilidad y la constancia, entre otros. Los cuales son importantes para el desarrollo de conductas sanas para sí mismo como para con su entorno.
¡Tips! Explica a tus hijos la utilidad y beneficios del hábito. Comparte con tus hijos hábitos tales como leer, practicar algún deporte, etc. Procura tener un orden de tus actividades, eso le brindará seguridad a tus hijos. Sé claro, preciso y promueve un hábito a la vez, tus hijos pueden confundirse. Erradica los hábitos negativos sustituyéndolos por positivos reconociéndole sus logros.
Hábitos deseables por edades 0 a 3 años
Hábitos básicos de higiene: Lavarse las manos, cepillarse los dientes, ir al baño y el baño diario. Hábitos del sueño: tener un horario fijo para ir a dormir, tomar la siesta y despertarse. Hábitos de alimentación: horario para comer, así como el consumir frutas y verduras.
4 a 5 años
Hábitos de orden y limpieza: dejar las cosas en su lugar y cuidar sus juguetes. Hábitos de socialización: respetar las reglas del juego, compartir con los demás niños y ser respetuoso con los demás. Hábitos de arreglo personal: peinarse, ponerse los zapatos y su ropa.
6 a 12 años
Ser responsable con sus tareas y leer por convicción, no por obligación. Cuidado personal y prevención de accidentes.
Niños en Casa 12 Septiembre 2011
Economía
Temas de interés
Primera parte
Ingredientes y números
E
stás en el supermercado y al tomar un producto miras la etiqueta y te encuentras con kilocalorías, gramos, porcentajes y nombres poco comunes. Eso nos ha pasado a muchas personas, por eso te compartimos algunos útiles y prácticos consejos para que tus compras sean cada vez más óptimas y saludables, ya que cada vez más consumimos alimentos industrializados. Por nuestro derecho a saber sobre: Ingredientes La Norma NOM- 051- SCFI establece que los ingredientes deben listarse en orden según la cantidad, es decir el de más peso es el que primero aparece y así sucesivamente. Esto nos muestra realmente lo que estamos comprando. Ejemplo: Hay cereales que se anuncian como “enriquecidos con vitaminas y minerales, que son importantes para mantener la salud, especialmente de los niños”. Sin embargo, si vamos a leer los ingredientes, veremos que sus principales componentes son:
harinas, azúcares y sal, antes que las publicitadas vitaminas y minerales. Fecha de caducidad Nuestros antepasados no darían crédito de que hoy podemos comer alimentos con varios días después de elaboración. Y esto es posible por los aditivos, empaques y otros ingredientes que alargan su vida en el anaquel, además de determinadas formas de manejo, los alimentos industrializados pueden durar meses y hasta años. Entonces, ¿cuándo es el momento de comerlos? La norma NOM051-SCFI establece que es obligatorio poner en la etiqueta la fecha de caducidad del producto. Después de esa fecha no debe ser comercializado ni consumido dicho alimento. Muchas compañías usan la fecha de consumo preferente, que es cuando expira su periodo de comercialización. Pero el producto todavía puede ser consumido, siempre y cuando no exceda la fecha de caducidad. Algunas empresas están interesas en vender su producto el mayor tiempo posible, por lo que omiten poner la fecha de caducidad o la escriben en letras pequeñas, difíciles de leer o entender, con etiquetas removibles o con tinta borrable. Septiembre 2011 13 Niños en Casa
Cuando vayas de compras trata siempre de buscar la fecha de caducidad para no arriesgarte a comer un producto que ya no sirve: Evita comprar productos sin fecha de caducidad o no los consumas después de la fecha de consumo preferente. Fuente: Greenpeace.
Legal
Déjalos Seguros
Septiembre
Mes del
Testamento
Es un documento en el cual una persona describe cómo y a quién designa sus bienes después de su fallecimiento para dar seguridad y que en su ausencia, el o los beneficiarios, podrán contar con los bienes heredados.
Ana Laura Vera / Abogada
S
i eres padre seguramente te has preguntado, ¿qué pasará con mis hijos cuando ya no esté para protegerlos? Testando podrás asegurar el bienestar de tus hijos menores de edad, incluso garantizar su educación superior. Realizando el trámite testamentario, se evitan disputas entre tus familiares que consideren tener derecho a recibir parte de tu legado. De esta forma se impide más dolor que el que tu partida representa. Los testamentos se pueden encontrar en materia civil y social. A) Los de materia Civil se clasifican en dos grupos: ordinario y especial. Ordinario
1. Testamento Público Abierto y Público Cerrado. 2. Público Simplificado. 3. Ológrafo.- Es aquel escrito de puño y letra del testador.
Especial
1. Privado. 2. Militar.- Se realiza cuando sobre el campo de batalla declare su voluntad ante dos testigos, o que entregue a los mismos el pliego cerrado que contenga su última disposición, firmada de puño y letra. 3. Marítimo. 4. Espacial. 5. Hecho en país extranjero.
B) Los testamentos en materia Social se denominan lista de sucesores o análogamente testamento agrario. Septiembre se ha nombrado mes del testamento en apoyo a la economía familiar y para fomentar la cultura de testar. Asegura que el esfuerzo de tu trabajo quede en las manos correctas… ¡realiza un acto de amor para tus hijos! gobierno www.testamentos.gob.mx Niños en Casa 14 Septiembre 2011
Artículo De Portada
Al saber que hemos engendrado a un hijo o una hija, cuántos de nosotros nos hemos preguntado ¿podré ser buen padre o madre? Aunque que algunos no tuvieron ni tiempo de hacerse esa pregunta.
Al nacer un hijo, también nace un padre y una madre
Ser padres, ser hijos Patricia Mejía Lic, en Educación Primaria
P
ara tratar de responder a estas inquietudes en Niños en Casa no te ofrecemos una escuela pero sí podemos darte información que te pueda orientar para que desarrolles este oficio de ser padres. ¿Qué es ser padres? Biológicamente sabemos
que un hombre y una mujer al unirse físicamente, también lo pueden hacer un espermatozoide con un óvulo y engendrar un hijo. Es ese momento que se es padre y cambia para siempre nuestro modo de sentir, pensar y vivir, siendo esto una experiencia maravillosa que nos enriquece y llena de satisfacción. Quienes comparten y experimentan a dúo las alegrías y las dificultades de la procreación demuestran la responsabilidad y voluntariedad de su decisión. ¿Qué es la maternidad? Es el oficio de ser madre. Es la que concibe, gesta, alumbra y alimenta al hijo recién nacido. Lo propio de la relación madre-hijo es la unión física pero ésta va más allá para convertirse en comunión. ¿Y la paternidad? Es el oficio de ser padre. El aporta identidad que consiste en decirle qué es. En el caso de los varones, es dar masculinidad. En tanto que en las mujeres, confirma a las hijas en su femineidad.
Niños en Casa 16 Septiembre 2011
Los padres también dan seguridad. Los hijos al verse amados descubren que no tienen nada qué temer porque además los cuidas y los proteges. Otra función del padre es la de introducir al hijo en la realidad al propiciar su salida del ambiente materno e insertarlo en la realidad externa, en el dinamismo de la vida. ¿Qué van a enseñar ambos? A que se quieran y lo puede lograr enseñándole a aceptarse. Si el hijo o hija experimenta total aceptación de sus pensamientos y sentimientos, percibe el valor que se le da a su existencia. Aceptarles es admitir que es otra persona independiente, diferente de nosotros y muy valiosa. Límites. Si opera en un contexto de límites bien definidos y firmes, el niño percibirá que nos importa. Éstos deben ser justos, razonables y negociables, ya que la falta de éstos significa indiferencia. En este
sentido, es importante recordar que negociar las reglas familiares da autoridad no autoritarismo. La autoridad escucha, atiende y negocia, pero también sanciona el incumplimiento de las normas. Si se siente respetado por su dignidad como ser humano, ganará confianza. Respetarles no significa que hagan lo que quieren, y es que no puede haber autoestima sin el ejercicio de la responsabilidad. Intentar dirigir sus elecciones significaría anular su responsabilidad con él mismo y para con su vida. El autoestima. Para crearla hay que darle un entorno de seguridad en donde haya amor, aceptación y respeto. Un autoestima bien asentada en los padres ayudará a sus hijos, pues son modelos de aprendizaje importantes y necesarios, para que el niño inicie su travesía partiendo de algo a imitar y que le indica el camino y cómo recorrerlo. Aceptarle y amarle por quien es, independientemente de que nos guste como piensa, siente o se comporta, y no en la medida en que sigue nuestros preceptos y responde a nuestras expectativas, ayudará a elevar esa autoestima. Tiempo. Es importante que el tiempo dedicado a ellos, sea
para conocerlo, saber sobre sus gustos y preferencias para brindarle todo nuestro amor. Ser hijo, la otra cara de la moneda Es el resultado de la unión física de dos seres que decidieron tenerlo. De los padres reciben los cuidados para sobrevivir los primeros años de su vida, aunque algunos los siguen recibiendo por muchos años más. Ser hijo es convivir con una compleja interacción entre factores genéticos, psicológicos, ambientales y socioeconómicos que determinarán la vida adulta. Es recibir afecto, atención, educación, apoyo, nutrición, seguridad, buenos ejemplos. Sin embargo esto no garantiza que sea un adulto feliz, exitoso, ni asegura su destino, ya que la naturaleza de cada ser humano es única. Construye su autoimagen de acuerdo a las palabras, al lenguaje corporal, las actitudes y los juicios de los demás. Es cooperador con otros, prudente para evaluar los riesgos de sus propias acciones, bondadoso para cuidar a los compañeros de ruta, sabio para compartir lo que
Ser padre es enseñar valores. estos deben ser establecidos en pareja, considerando las necesidades de su hijo o hija.
consiga, visionario para saber a dónde dirigir sus pasos, valiente para atreverse a ir por lo que desea. Debe saber y aprender el valor de alcanzar metas, que la obtención de las cosas requieren inversión de tiempo, dedicación y esfuerzo, a fomentar su responsabilidad. Un hijo aprende reglas, normas y es tolerante a la frustración, en consecuencia será un ser humano con elementos de autocontrol. Un hijo es capaz de asumir cualquier situación difícil de una manera mucho más sana porque es mucho más fuerte de lo que creemos.
Septiembre 2011 17 Niños en Casa
Un hijo no se inventa, cuando nace ya tiene características individuales, posee rasgos de carácter y psicológicos distintos de los demás, cualidades propias y aptitudes que pueden desarrollarse.
Tibio, tibio... sigue buscando pistas...
Turismo A Viajar
El ChiFlón Joya de la ruta E
l Chiflón es un sitio turístico que reúne una cadena de cascadas que se forman por el cauce del río San Vicente, que se precipita en varias caídas; siendo Velo de Novia la mayor con 120 m de altura. Las albercas naturales que se forman son de aguas de intenso color azul turquesa. Aunado a estas cascadas, el área cuenta con una vasta vegetación que forma una cortina arbórea y paisajes que se destacan por sus cañaverales y palmares: Además de que existe un cerro en donde se presume hay vestigios arqueológicos sin ser explorados.
de Camino Real
Niños en Casa 18 Septiembre 2011
Cómo llegar: Se localiza en los límites de los municipios de Tzimol y Socoltenango, a 30 Kms. de la ciudad de Comitán por la carretera estatal No. 226, TuxtlaComitán vía La Angostura, (30 minutos de recorrido).
Servicios: • Restaurante para 60 comensales • 2 cabañas dúplex con 2 habitaciones dobles c/u • 1 cabaña con 8 habitaciones 5 dobles y 3 sencillas • Internet Satelital • Palapas unifamiliares • Refresquería • Módulos de baños • Palapa de usos múltiples • Módulos de ventas de artesanías • Cafetería • Miradores • Área para acampar • Módulo de información turística
Actividades: Senderismo, paisajismo, natación, camping, muro de escalada artificial, bicicleta de montaña, excursionismo y tirolesa. Operado por: “San Cristobalito La Cascada” Tel.- 015511636169 / 015511636265 chiflont@gmail.com Triple SSS Cascada Velo de Novia Tel.- 01 992 66 1 11 36 caseta/ 045 963 70 34534 E-mail: chiflons@gmail.com chiflon@sendasur.com Entrada: $ 10.00 por persona.
TZIMOL
Significado: El nombre de Tzimol, de acuerdo a Becerra, significa: “Perro viejo”, en lengua canjobal. SOCOLTENANGO
Significado: Socoltenango significa “Población de los cántaros fortificada”; del nahoa sotsokoli, cántaro y tenamko, población fortificada.
Septiembre 2011 19 Niños en Casa
Letras
Recomendación
CHIAPAS
programa nacional DE
lectura nacional DE
programa �
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Los libros del Rincón, series para todos
Al rescate de la lectura
C
ontribuir al mejoramiento del logro educativo de los estudiantes de educación básica, es tarea del Programa Nacional de Lectura (PNL) de la Secretaría de Educación Pública (SEP). Para ello, las escuelas de educación básica (preescolar, primaria y secundaria) cuentan con las bibliotecas escolares y de aula, mismas que son una herramienta para contribuir al hábito de la lectura de los alumnos. �
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Recomendaciones para el mes de septiembre: Serie lectora: Al sol Solito Nombre: Querida Abuelita Autor: Avelyn Davidson Editorial: Mc Graw Hill / SEP Año: 2003 Serie lectora: Pasos de luna Nombre: Niña bonita Autor: Rose Lewis Editorial: Ediciones Serres / Océano de México / SEP Año: 2004
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Los libros de las bibliotecas escolares y de aula se encuentran clasificados en dos géneros: literario e informativo y a su vez se encuentran categorizados al nivel del lector. En el nivel preescolar encontrarás la serie lectora al sol solito. En primaria pasos de luna para los que empiezan a leer y astrolabio para los que leen con fluidez; y, en secundaria espejos de urania. �
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Serie lectora: Astrolabio Nombre: Julieta y Leandro, Agenda confidencial Autor: Cristina Colombo Editorial: Random House Mondadori / SEP Año: 2005 Serie lectora: espejos de urania Nombre: El mago de Oz Autor: Lyman Frank Baum Editorial: Alianza Editorial / SEP Año: 2002
Programa Nacional de Lectura 9ª Avenida Sur, No. 2930, esquina calle Pensil Col. Santa María La Rivera. Tuxtla Gutiérrez, Chiapas Tel: 14 164 39
Niños en Casa 20 Septiembre 2011
HARRY POTTER Un mago que habita en la cabeza de 350 millones de personas
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n 1997 comenzó en el cine una aventura que ha roto varios récords y no sólo en la pantalla grande, sino también en el mundo de las letras. Y es que los siete libros de la británica J. K. Rowling reavivaron la llama de la lectura en niños de 8 a 16 años. La magia de Potter y los alumnos de Howard’s han llevado a millones de niños lectores por innumerables aventuras a través de las letras que lograron cautivar la imaginación infantil y juvenil en un mundo en que la tecnología acapara gran parte del entretenimiento. Por eso más allá del fenómeno fílmico, es importante aplaudir que esta serie ha vendido 350 millones de ejemplares en 200 países y traducidos a 65 idiomas. Es por eso que hoy, nuestra recomendación es la saga literaria del mago con una cicatriz en la frente, lentes redondos, mirada tierna y suave sonrisa: Harry Potter.
La lectura es un elemento indispensable en la formación de individuos libres, críticos y competentes en el empleo
Enero 2010 › 39 ‹ Ciudad Entrelíneas
Diversión De Película
T
oda una generación de niños, allá en la década de los setenta, siguió tarde tras tarde las aventuras de Don Gato y su pandilla; un grupo de entrañables felinos creados por los famosos animadores Hanna y Barbera. Para regocijo de aquella generación y la de sus hijos, Anima Estudios en colaboración con Ilusion Studios y con la Warner Brothers estrenará próximamente la
primera película de Don Gato y su pandilla. Dirigida por Alberto Mar y con las voces en español de Jorge Arvisu “El Tata”, Raúl Anaya, Eduardo Garza y Luis Fernando Orozco, entre otros, el filme se estrenará en México, Argentina y Estados Unidos el 16 de septiembre. Don Gato y su pandilla, fue una serie animada para la televisión de apenas 30 episodios, producida en 1961. Don Gato, un felino amarillo con sombrero y chaleco violeta, es el protagonista de la serie y líder de la pandilla de gatos, un líder que puede también ser un amigo. Benito es bajo, rechoncho, ingénuo y lindo. Un gato de color azul con un suéter blanco que se sujeta con un solo
botón en su cuello. La relación entre Benito y Don Gato se basa en una amistad devota entre ellos. Un ejemplo de las longitudes a las cuales Don Gato ha ayudado a Benito, es ilustrado en el episodio "La visita de la madre" en el cual Don Gato arregla para que Benito aparente ser el alcalde de Nueva York. Varios episodios se han centrado en Benito, incluyendo "El Violinista", "Diamante Delicioso" y "El Heredero que Falta". En la versión Latinoamericana es interpretado por Jorge Arvizu "El Tata". Cucho es un gato de color rosa con una camisa blanca de cuello alto y mangas largas. Con este personaje, México se hace presente,
La película Niños en Casa 22 Septiembre 2011
ya que Cucho dice ser nacido en Mérida, Yucatán, y tiene un fuerte acento yucateco en la versión para América Latina. Es el más alto de los gatos de la pandilla, tiene los ojos de un siamés. Un par de episodios se han centrado en Cucho, entre ellos aquél en el cual intenta conquistar a Mimosa, una gata de alta alcurnia. O cuando quería tener una cita con la famosa actriz Lola Glamour, personificando a un personaje ficticio: el "Conde Chucho". En la versión latinoamericana, es interpretado por "El Tata". Demóstenes es el miembro debilucho de la cuadrilla del callejón, un gato anaranjado con una camisa púrpura. Demóstenes es incapaz de guardar un secreto, además
de que tartamudea al hablar, lo que le relaciona su nombre con el filósofo de la Antigua Grecia. Es el único de los mininos que posee reloj de pulsera, pese a no saber leer la hora. Panza es dulce al hablar y es regularmente visto platicando con señoritas, antes de dejarlas al oír 'la llamada de la tapa del cubo de basura' de Don Gato. Es un gato anaranjado oscuro con una bufanda blanca. Él se asemeja en aspecto a Espanto. Espanto es similar a Panza en personalidad y aspecto. Un gato que habla dulce, cuya palabra favorita es 'comer'. Es un tiburón en el billar, y de una actitud bastante moderna y "en onda"
acorde con la época, haciéndolo parecer en cierto modo un Beatnik, toca el contra- bajo en un grupo de jazz. Tiene la piel marrón (o relativamente verde oscuro) y una corbata negra. El Oficial Matute es el policía que vigila el callejón. Aunque, por lo general, a él le molesta la presencia de la pandilla, hay momentos en los que los respeta y quiere. El oficial Matute en intentos de atraparlos siempre termina siendo parte de los trucos y artimañas de Don Gato y su pandilla.
Septiembre 2011 23 Niños en Casa
Manualidades Utiliza materiales de reuso Hacer Música
La música, una de las bellas artes, es un elemento cultural que tiene como fin crear y recrear experiencias en el oyente y manifestar sentimientos, pensamientos o ideas. Por eso es importante que de una manera sencilla, económica y creativa se motive a nuestros hijos a construir instrumentos musicales que hacen que la música tome vida; sobre todo que los ejecuten, mejor aún si son elaborados con materiales reciclados. Te presentamos aquí una propuesta. ¡Manos a la obra!
Crea tus intrumentos
MARACA-GÜIRO
Materiales È Una botella de plástico transparente ranurada con su tapón (algunas botellas de agua tienen este tipo de ranuras). È Semillas diversas, preferentemente de colores(o piedritas pintadas). È Un palito de paleta. È Un mecate o hilo grueso. È Pincel y pintura.
Procedimiento Si usas semillas de colores, comienza con el paso dos. Si usas piedritas, píntalas con la pintura de tu preferencia y espera a que sequen. Llena la botella de semillas o piedritas y tápala. Amarra un extremo del mecate o del hilo al cuello de la botella y el otro extremo al palito. Listo ahora toma la botella con una mano y agítala para que suene como maraca; con la otra ráspala con el palito sobre las ranuras si quieres que suene como un güiro. Diviértete.
Niños en Casa 24 Septiembre 2011
Cuídalos
Crianza en brazos, hijos cerca del corazón
¿Quién está detrás de
Nuevos Productos
Mamá Canguro?
M
Yo tenía unas ganas enormes de usar el rebozo tradicional indígena o chal, para llevar a mi bebé, como es habitual en la región de Los Altos de Chiapas. Mi abuela paterna solía mantenerme en el rebozo casi todo el tiempo.
Fotos. Emiliano Ramírez
i nombre es Ariana, de profesión comunicóloga y orgullosamente mexicana. Originaria del estado de Chiapas, amante de la danza y la música, aprendiz de la laca chiapaneca y aficionada a la cocina, pero lo que realmente me mantiene al día y disfruto más es ser la mamá de Calista y Salina: mis gemelas idénticas. Creo en la crianza con apego y respeto a las necesidades de los niños y niñas, a la necesidad del contacto y la atención constante de los bebés y niños pequeños y soy una incondicional admiradora y portadora de los rebozos tradicionales. ¿Cómo llegué a ser mamá canguro? Parece que fue ayer pero hace casi 2 años y medio que llegaron a mi vida dos seres que desde entonces me han permitido disfrutar la maravillosa bendición de ser madre. Fue a partir de ese instante en que necesitaba portar algo para brindar a mis bebés la comodidad y seguridad y sobre todo, que me permitiera tener la manos libres para atenderlas.
Niños en Casa 26 Septiembre 2011
La proximidad, el estar alerta, ver y explorar el mundo al mismo nivel que mi abuela -no como cuando solo mantienes al bebé acostado en la cuna o la carriola-, escuchando su voz, oliendo los aromas mientras cocinaba son indudablemente los recuerdos que han permeado mi vida. Claro que como mamá primeriza necesitaba un cargador un poco más práctico, especialmente a la hora de hacer el nudo; con dos bebés llorando ¡imagínate el caos! El impulso Un tío muy querido nos obsequió nuestro primer cargador con argollas y desde ese momento pasó a ser parte de nuestras vidas; el problemita es que ¡sólo era un rebozo!, y el papá también necesitaba el suyo para poder apoyarme y disfrutar de los beneficios. Así que hice mi primer rebozo con argollas tan pronto pude. A partir de entonces Calista y Salina se convirtieron en mis canguritos y el rebozo en su bolsa, desde donde las amamantaba, las arrullaba o se refugiaban cuando estaban agotadas.
Nacen los Canguros Cada vez que salíamos al parque a caminar, al mercado por las compras, de viaje o al pediatra, las madres (y en alguna ocasión un par de papás) se acercaban para preguntarnos dónde los habíamos adquirido y es así como decidí crear mi propia línea de rebozos. Y la verdad, no podía quedarme sentada viendo a las madres haciendo malabares cada vez que tenían que sacar las llaves del bolso o tenían que alimentarlos en público con pena e incomodidad. Hice muchos rebozos antes de ser oficialmente Mamá Kangaroo; para las amigas, las primas, las tías, las vecinas y algunas madres que tuve la dicha de conocer deambulando por las calles, fue entonces que consideré pertinente contar con un nombre para que me identificaran más fácilmente y pudiéramos compartir la experiencia con más padres manejando un mismo idioma.
contacto con los artesanos: gente talentosa y apasionada con su trabajo. Detrás de Mamá Kangaroo existen familias enteras dedicadas al oficio artesanal dignamente de generación en generación y eso es lo que realmente me inspira y me llena de satisfacción: que con una prenda tradicional, un lienzo de tela adaptado para llevar a tu bebé contigo a todas partes se convierta en el vínculo para unir a padres e hijos. Para mí, lo más importante de Mamá Kangaroo es compartir mi experiencia como madre canguro y los beneficios que hemos gozado con mis hijas y con las madres y padres interesados en la crianza en brazos, y más aún, seguir promoviendo y apoyando a nuestras artesanas. El retomar tan importante tradición de llevar a nuestros hijos cerca de nosotros, brindándoles atención, seguridad y abrigo oportunamente son algunos de los beneficios que hemos gozado al darnos la oportunidad de portar un rebozo y llevar a tu bebé cerca de tu corazón.
Raíces En mi juventud tuve la oportunidad de bailar en el ballet de la Universidad de Ciencias y Artes del estado de Chiapas y tuve la fortuna de viajar por toda la República Mexicana y una de las cosas más gratificantes fue estar en Septiembre 2011 27 Niños en Casa
Siempre me he considerado fiel admiradora del textil mexicano y las manos artesanas que nos regalan tanto amor y sabiduría en cada una de sus prendas.
Para más informes llama al 61 364 01 y 961 660 9957 , o escribe a mamacanguro@gmail. com
Salud Básicos
La mejor medicina es la prevención. Acudir regularmente con el médico es un importante paso para el bienestar de nuestra familia..
La importancia de prevenir
Vacunación al día
E
n los niños especialmente, es muy importante tomar en cuenta las vacunas, ya que son indispensables para la prevención de enfermedades como el sarampión, la rubeola, la tuberculosis y la difteria. Así como la poliomelitis, la fiebre amarilla, la hepatitis B y la escarlatina. También es vital llevar el registro apropiado de las inmunizaciones que el niño ha recibido por si cambia de domicilio, viaja o para el chequeo medico. Sarampión Últimamente han surgido brotes de sarampión, por lo que no está de más tomar sus precauciones. Al respecto, el esquema actual
de vacunación contra sarampión se aplica a una dosis a los 9 meses o un año de edad. Y la segunda a los 6 años, cuando el niño ingresa a la primaria. Chiapas En nuestro Estado se mantiene la vigilancia epidemiológica desde que se iniciaron los primeros brotes de sarampión. Esto con el fin de evitar que se expanda. Además se ha implementado una campaña de prevención que consiste en aplicar la vacuna principalmente a personas menores de 39 años a quienes no les ha dado sarampión o que tengan sólo una dosis de dicha vacuna. Dato Para mayor información consulta a tu médico de cabecera o acude al Centro de Salud más cercano para estar prevenido.
Niños en Casa 28 Septiembre 2011
Consejos de los lectores
Dolor de garganta
A
unque soy bastante joven y aún no he tenido oportunidad de conocer la mayoría de los remedios caseros, sí que me acuerdo de algunos sobre todo que me contaba mi abuela. Cuando me duele la garganta, cosa que ocurre muy habitualmente, debido a que padezco faringitis, anginas y otros males, pongo a hervir leche. Cuando está hirviendo, echo unos trozitos de cebolla cruda y los dejo al fuego hasta que estén blandos.Finalmente, cuelo la leche, le echo azúcar y me la tomo lo más calentita que aguanto. El resultado es que noto mucho alivio, me duele menos la garganta y además, pienso, que me curo antes. No sé que base científica tendrá este remedio pero mi abuela siempre nos lo decía y yo he seguido la tradición, hasta ahora me va muy bien. Ana Sofía. mamá y empresaria
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Niños en Casa 30 Septiembre 2011
Teléfonos útiles Nombre o Servicio
Número de Teléfono
Centro Médico Regional de Alta Especialidad
(961) 617 0700
Cruz Roja
(961) 612 0096
Emergencias
066
H. Ayuntamiento de Tuxtla Gutiérrez
(961) 612 5511
Hospital del ISSTECH -Vida Mejor
(961) 617 2050
Hospital General del IMSS Zona 2
(961) 612 3302
Hospital General Regional Dr. Rafael Pascacio Gamboa
(961) 613 0047, 613 0099
Hospital Materno Infantil
(961) 613 0047
Instituto de Protección Civil
(961) 615 5178, 615 9069, 615 9898
Locatel
119
Policía Federal Preventiva
(961) 614 3279
Procuraduría General de Justicia Estado de Chiapas
(961) 617 2300
Unidad de Gineco-Obstetricia
(961) 612 3303
2da de Forros Contraportada Página 8 3ra de Forros Página 1 Portada
Septiembre 2011 31 Niños en Casa
Caliente, caliente... sigue buscando pistas...
¡Te quemas! Reglas: Para llevarte un pase doble y disfrutar Don Gato y su pandilla, sólo tienes que responder las 5 preguntas basadas en la publicidad y enviarlas al siguiente correo electrónico: tupromocion@ninosencasa.com 1.- ¿Qué anuncio tiene un listón café? 2.- ¿En qué ciudades encuentras un Wok? 3.- ¿Cuál es la recomendación del mes? 4.- ¿En qué página hay un cangrejito? 5.- ¿Dónde aparece un oso panda?
Niños en Casa 32 Septiembre 2011
Solución