Revista Nossa! Edição 19 by Revista Nossa

nº19 ANO 4

DIÁRIO DE VIAGEM Peru e suas maravilhas: Muito mais que Machu Picchu! ENTREVISTA A jornalista paraense Cristina Serra fala sobre as (re)descobertas do jornalismo às vésperas de lançar o primeiro livro CONDOMÍNIO Seguro de residência. É importante?

ZEZÉ POLESSA: uma cidadã (quase) paraense Com a personagem Edinalva a atriz caiu no gosto do público ao se mostrar uma boa papa xibé

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EXPEDIENTE

CHRISTIANE ARAÚJO DIRETORA EXECUTIVA

ANA VALENTE GERENTE COMERCIAL

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PRISCILLA CASTRO

ANO - IV

EDITORA-CHEFE - SRTE Pa 1587

EDIÇÃO - 19 DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

BIANCA TEIXEIRA

JORNALISTA - SRTE Pa 2794/PA

COLABORADORES

MARIANA CASTRO

INGO MÜLLER - TOP 5 GAMES

REVISÃO

DÉBORA LEITE RODRIGUES - ARQUITETURA

DHEREMI VALE

& DECORAÇÃO

DIAGRAMADOR

HERMES JUNIOR

FOTO CAPA

FOTOGRAFO

ESTEVAM AVELLAR/TV GLOBO

IMPRESSÃO GRÁFICA HALLEY É expressamente proibida a reprodução de qualquer conteúdo, seja texto ou imagem, desta publicação. A Revista nossa! não pode ser responsabilizada por informação incorreta eventualmente publicada em conteúdo de anunciante.

FALE COM A GENTE Fone (91) 3353-6268 E-mail contatorevistanossa@gmail.com Site www.portalrevistanossa.com.br Facebook /portalrevistanossa Instagram @instanossa

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NOSSO LEITOR Via e-mail

Delcio Marim “Hoje em visita a Clínica Lobo, tive a oportunidade de ler uma revista Nossa!, e fiquei satisfeito com o conteúdo, onde pude tomar conhecimento de dicas relacionadas com os condomínios e também pela qualidade da mesma. ”

Via @instanossa @foxbelem “Adoramos a revista!!!” @isalimonda “Uhuuuu eu faço parte dessa edição! Muito orgulho!” @evertonsenaa “Amei!”

Revista nossa! Edição 18

@monicaafonso “Batom, carteira, óculos e protetor solar são itens indispensáveis na minha bolsa.” @gavbyanile “Protetor, hidratante, lip balm.”

Via Instagram

#decabeceira (livro de Chimamanda)

@liegita “Comprei meu primeiro livro em inglês aqui no Texas e foi um livro dela! Ela é incrível!”

@araujoalana4 “Emocionante a história dela!”

ERRATA As fotos de Dona Onete (edição 18) na Entrevista Cult são da fotógrafa Laís Teixeira

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ÍNDICE

50. CAPA

24.

12. 13. 16. 18. 24. 34. 37. 40. 46.

66.

46.

ENQUETE SÍNDICO E ADMINISTRADOR

SEGURO DE RESIDÊNCIA É IMPORTANTE?

TECNOLOGIA

TOP 5 APLICATIVOS

MERCADO

STARTUPS: INVESTIMENTO MODERNO

ENTREVISTA

CRISTINA SERRA E AS (RE) DESCOBERTAS DO JORNALISMO

NOSSO PARÁ

ALENQUER

DICA PELO MUNDO DIÁRIO DE VIAGEM PERÚ

ENTREVISTA CULT

JULIANA SINIMBÚ

48. 49. 56. 58. 60. 62. 64. 66.

CULT CINEMA

COLUNAS

CULT MÚSICA

ESPAÇO KIDS ENQUETE KIDS TECNOLOGIA

TOP 5 GAMES

CULT KIDS MINHA NOSSSSAAA!! HALLOWEEN

VARANDA REVISTA NOSSA!

68. 69. 74. 78. 80. 82. A REVISTA DO SEU CONDOMÍNIO

NA NECESSAIRE ARQUITETURA E DECORAÇÃO DERMATOLOGIA SAÚDE NOSSA SOLIDÁRIA VINHO

CARO LEITOR O mercado impresso assume um papel de grande responsabilidade e comprometimento com o seu leitor. É preciso levar informação de forma que o público que desejamos nos comunicar se interesse pelo conteúdo publicado e se sinta interessado e inserido na informação. Esse é o nosso maior desafio, trazer para o público leitor uma leitura interativa e envolvente. Por isso, seu feedback é tão importante para nossa revista e muitos editoriais aqui publicados, saibam, foram sugestões que recebemos, acatamos e desenvolvemos com muita responsabilidade para que o nosso leitor se sinta valorizado e fiel à nossa dinâmica de informação, trabalhando a credibilidade que nos foi confiada. E dessa forma, seguimos com muita gratidão pelo nosso trabalho. Cada edição publicada, sempre digo aqui, é um gostinho de dever cumprido e de prazer pelo que realizamos. São tantos assuntos já publicados e tenho certeza que muitos ainda virão. Leia com prazer nossa edição. Zezé Polessa nos deu a honra de responder uma entrevista sobre seus trabalhos, sua relação com Belém e sua família. Muito bom conhecer um pouco mais sobre essa atriz que interpretou tão bem e com tanta espirituosidade o povo paraense. Que tal viajar pelo Peru e ter dicas de vários lugares pelo mundo? Pra quem ama viajar, é o editorial mais esperado da revista! Trazemos também uma entrevista com a cantora Juliana Sinimbú, que fala de seus 10 anos de carreira e sobre o lançamento de seu novo CD. Além da jornalista paraense, Cristina Serra, que nos contempla com sua enriquecedora história de vida. E como estamos no mês mais especial do ano, resolvemos contemplar nossa edição com pessoas que, de alguma forma, tem uma ligação com o povo e com a cidade e que já se envolveram com a atmosfera aqui presente, sem contar que já embarcaram em grandes missões, levando para outros terrenos seus talentos profissionais e deixando sua marca de sucesso e reconhecimento. Apreciem nossa edição, leiam e sempre mandem seus comentários. Valorizamos cada um deles. Obrigada aos nossos leitores e anunciantes. Vocês, sempre, são a peça principal para a construção desse trabalho. Grande beijo.

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▫ENQUETE SÍNDICO/ADMINISTRADOR

Como administrar

as regras do condomínio entre os moradores? “Na constituição do condomínio, ficou determinada a criação de uma comissão composta por três moradores, mais dois suplentes. Isso representa quase 20% dos moradores o que acaba facilitando o diálogo entre todos. Com isso, há uma boa abertura para conversa entre todos. As regras são fiscalizadas através do bom senso. Nunca tivemos problemas entre os condôminos.”

“Em primeiro lugar, tem que haver a consciência dos moradores em querer preservar o seu patrimônio. As regras, no caso, o regimento interno setorial do condomínio, são regras estabelecidas em convenção e apoiadas pelo Código Civil. Para fazer valer a ordem, colocamos em quadros de avisos permanentes as orientações, fazendo com que o morador respeite as regras.”

Fabrizio Gonçalves, presidente da comissão administrativa do Edifício Aquarius

Claudia Portela, síndica do Edifício Rio Nilo “Primeiro, os moradores precisam ter em mãos as regras, ou melhor, a convenção do condomínio, que é a lei dentro do condomínio. Quando as regras são infringidas, num primeiro momento, procura-se ter uma conversa informal com o infrator. Uma boa conversa amigável poderá surtir efeito. Caso contrário, a postura será de maneira mais formal, como uma advertência por escrito. Se mesmo assim o(a) infrator(a) continuar a infringir as regras, uma nova advertência é emitida só que dessa vez com a aplicação de multa. Aqui no condomínio equivale a 30% da taxa condominial. Via de regra, quando pesa no bolso do morador, ele procura não infringir as regras. Em casos muito extremos, tomamos atitudes cabíveis em lei. Felizmente, nunca chegamos a isso, ficamos só no âmbito da multa. É preciso ter jogo de cintura e a política da boa vizinhança.”

“Atualmente se você não tiver diálogo, certamente você não irá conseguir administrar um condomínio, principalmente porque as regras nunca serão satisfatórias para todos os moradores. No condomínio que estou administrando, há pouco mais de 3 anos, adotei como estratégia criar um e-mail que utilizo como canal de comunicação entre a administração e os moradores. Ele é muito mais prático que os usuais livros de ocorrência, registrados a mão, e que muitas vezes os síndicos demoram a tomar qualquer providência ou enviar uma resposta pela falta de praticidade neste meio de comunicação. Não adianta ser um ditador na gestão de um condomínio, pois da mesma forma que eu digo para os funcionários que eles têm diversos “patrões”, os síndicos acabam por ter diversos moradores “conselheiros” cheios de vontade e que na maioria das vezes só pensam em si mesmos. O principal na gestão é a capacidade de conciliar e atender o anseio de todos (mesmo que de forma parcial), pois senão a gestão estará totalmente comprometida.”

Ana Cristina Borges, síndica do Torre de Bari

Alexandre Charone, síndico do edifício Tour Village REVISTA NOSSA!

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▫SEGURANÇA

Seguro de residência.

É importante? Muitas pessoas acham que contratar um seguro para a casa é um gasto desnecessário. Mas, quando é preciso, sente-se na pele a necessidade do investimento. Dados da Superintendência de Seguros Privados (Susep) e da Federação Nacional de Seguros Gerais (Fenseg) mostram que apenas 2,51% dos domicílios paraenses têm seguro nas residências. São Paulo, por exemplo, tem 27% dos imóveis segurados. Essa pequena procura está associada ao fato da reduzida frequência de sinistros e pelas pessoas acharem o serviço caro e desnecessário. O Pará é o estado mais populoso da região norte. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), são 8 milhões de habitantes, sendo 34% no campo e 66% na cidade. O estado tem 96,8% (1,64 milhões) das moradias tipo casa e 3,02% (60 mil) tipo apartamento. Belém, por ser a capital, concentra a maior parcela. Ao contrário do que muitas pessoas podem pensar, um seguro residencial reúne coberturas para prejuízos originados por incêndio, queda de raio e explosão. Isso se for uma cobertura básica, pois há ainda a opção de contratar uma apólice mais completa que inclui várias coberturas especiais como danos elétricos e roubos. O corretor de seguros Alberto Braga explica que o custo final do seguro depende do valor do imóvel, da localização e das coberturas escolhidas. “É importante entender que a casa é o bem material mais valioso que possuímos. A casa protege você e as pessoas mais importantes da sua vida”, ressalta.

De acordo com Alberto, o paraense está despertando para a importância do investimento e vem procurando pelo serviço. “A principal explicação para a mudança de mercado são os fatores climáticos que cada dia estão mais atenuantes assim como a insegurança”, explica. ENTENDA: Seguro de condomínio: é obrigatório por lei (artigo 1.346 do Código Civil), e protege as áreas comuns e estruturais Seguro residencial: é facultativo. Não corresponde ao valor venal do imóvel, mas ao de reconstrução da propriedade Cobertura básica: é a proteção contra incêndio, queda de raio e explosão Coberturas adicionais: protegem contra roubos e furtos, danos elétricos, inundação, responsabilidade civil familiar, vendaval. Podem cobrir móveis, eletrodomésticos, obras de arte. Cada uma gera um custo. Preços: Variam com o tipo de construção, incidência de danos e cobertura. A média é de R$ 250,00 por ano para um imóvel de cerca de R$ 200 mil. Saiba mais: www.susep.gov.br

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▫INFORME PUBLICITÁRIO

APLICATIVO É DESENVOLVIDO PARA CONDOMÍNIOS INTELIGENTES A Alerta Segurança Eletrônica traz ao mercado paraense uma nova ferramenta de gestão para os condomínios: é o “AlertaCond”, um aplicativo de celular capaz de organizar toda a administração e facilitar a vida de síndicos e administradores. Texto Bianca Teixeira Fotos Hermes Junior

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A piscina do seu condomínio está suja? Ou um vizinho insiste em dar uma festa até tarde da noite? Pois, agora, resolver problemas que afetam o cotidiano de quem mora em apartamentos ficou fácil. Através de um aplicativo para celular e computadores, síndicos e administradores de condomínios de Belém vão poder cuidar de toda a dinâmica administrativa de forma prática, acessível e segura. Disponível para qualquer sistema de celular, Android ou IOS, a ferramenta tem como proposta criar um ambiente virtual de condomínio inteligente capaz de facilitar o dia a dia da administração. Neste aplicativo, o síndico ou administrador poderá acrescentar informações como: regulamento; data de assembléias, inclusive emitindo lembretes quando a data se aproximar; reserva de salão e churrasqueira; livro de reclamações, mantendo a identidade de cada morador preservada; além de um maior controle de pessoas prestadoras de serviço que entram e que saem das áreas condominiais. A REVISTA DO SEU CONDOMÍNIO

PRINCIPAIS FUNCIONALIDADES AGENDA DE AMBIENTES: todas as áreas comuns são configuradas individualmente, automatizando processos e garantindo uma gestão tranquila. OCORRÊNCIAS: Registro privado, opção para anexar arquivos, organização por categorias e cada condômino só visualiza as suas ocorrências. ASSEMBLEIA: Cadastro da pauta, anexos, orçamentos, opções de votos, fórum para debate durante o período pré-estabelecido pelo síndico, emissão de procuração, entre outras vantagens. CONTROLE DA PORTARIA: identificação e cadastro de visitantes e prestadores de serviços, integrado com as informações dos condôminos e síndico. PREVISÃO DE VISITAS: cadastro de previsões de visita pelos condôminos, síndico e vigilantes. PRESTADORES DE SERVIÇO: possibilidade de o condômino cadastrar os seus funcionários (diarista, pedreiro, etc.), compartilhando as informações com a portaria. Já funcionando em cidades como São Paulo e Belo Horizonte, a novidade vem sendo bem aceita. Com praticidade, a ferramenta se soma às práticas de segurança já existentes, como alarmes e grades. Luiz Dejard, um dos proprietários da Alerta Segurança, é quem aposta neste projeto inovador. Ele afirma que o aplicativo permite um controle total do que ocorre no condomínio. “E o melhor, a pessoa não precisa estar presente, esse controle acontece em qualquer lugar e hora. Basta ter um celular com internet em mãos”, acrescenta. Interativo e muito prático para mexer, o “AlertaCond” tem por trás uma empresa já conhecida e respeitada no Pará. Desde 2002, a Alerta Segurança Eletrônica trabalha para melhorar a vida das pessoas que escolhem morar em condomínios. Presta todo o tipo de assistência necessária em segurança e bem-estar, a empresa agora oferece ao público este produto exclusivo. REVISTA NOSSA!

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▫TECNOLOGIA

TOP

Os aplicativos ajudam no dia a dia e cada vez mais o mercado lança novidades que prometem mil facilidades.

APLICATIVOS

TECLADO CHITA (CHEETAH KEYBOARD) É fã de teclados alternativos com recursos incrementados? Então esse app pode ser uma boa para você. Ele reconhece gestos e agiliza sua digitação, aprende com seus erros, sugere correções e permite uma customização bem ampla. E bota variedade nisso: são mais de mil temas coloridos e 120 idiomas. Apto para Android e IOS.

GARFIELD FIT Já deve ter ouvido falar do gato mais preguiçoso da cultura pop mundial, não? Para servir de inspiração, o felino decidiu sair do ostracismo e fazer exercícios: com esse app você pode definir metas específicas e gerar relatórios para saber como anda seu progresso. E mais: dá para sincronizar com o Google Fit e medir com precisão passos, calorias, distância percorrida, entre outros dados. Para celulares Android e IOS.

CRIMINAL CASE SAVE THE WORLD! A fórmula já ficou um pouco batida e as tarefas às vezes são repetitivas, mas parece que ninguém liga muito para isso — a caça aos objetos em um cenário detalhado continua sendo um dos passatempos preferidos dos jogadores causais. Aqui, os minigames nas sessões de interrogatório fazem a diferença e podem manter você mais horas curtindo os puzzles. Para plataformas Android e IOS.

NOTIFY ME Se você é um daqueles esquecidinhos que funcionam melhor com lembretes, então esse utilitário é ideal para facilitar sua vida. Crie notificações simples para as mais variadas tarefas: chegada de emails, conversas em mensageiros instantâneos, alarmes para despertar daquela soneca, entre outras coisas. Assim, você não tem mais desculpa para perder compromissos. Para plataforma Android.

BEAT FEVER Os games rítmicos que exigem o toque na tela no timing exato saíram das sombras de referências como Guitar Hero e ganharam um esquema próprio nos dispositivos móveis. A tela sensível combina com esse tipo de experiência, e as variações estratégicas para ganhar mais pontos agregam muita diversão ao gênero. Ficou craque nas batidas? Então, dá também para desafiar outros jogadores online. Para os dois sistemas existentes.

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▫MERCADO

Startups: investimento moderno Uma tradução ao pé da letra da palavra significa o ato de começar algo. A palavra americanizada, que já entrou para o vocabulário dos brasileiros, é a aposta para um mercado imerso em crise e que clama por criatividade e atividades inovadoras.

START!!

Tudo começou durante a época que chamamos de bolha da Internet, entre 1996 e 2001. Apesar de usado nos Estados Unidos, há várias décadas, só na “bolha ponto com” o termo “startup” começou a ser usado no Brasil. Significa um grupo de pessoas trabalhando com uma ideia diferente que, aparentemente, poderia fazer dinheiro. Segundo a Associação Brasileira de Startups, no país existem cinco mil empreendimentos com esse tipo de inovação, e na região Norte, o Pará se destaca em segundo lugar no ranking regional. Segundo o consultor de negócios Luiz Carlos da Cruz Rocha, as startups fazem parte de um segmento de pequenas empresas normalmente baseadas em inovação, tecnologia e capilaridade (escalabilidade) em larga escala. “Elas funcionam com o propósito de gerar novos perfis de negócios diferentes. Ser escalável é a chave de uma startup: significa crescer cada vez mais, sem que isso influencie no modelo de negócios”, explica. O perfil de quem investe nessa ideia é de pessoas que entendem o conceito de escalabilidade, que assumem riscos, pois é alto, mas, ao mesmo tempo, se uma startup der certo, o retorno é 30 vezes maior do que o valor investido. REVISTA NOSSA!

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“O mercado é das startups. Aliás, não só o futuro, mas o presente. Veja, todas as grandes corporações do mundo hoje são startups: Google, Facebook, Uber, YouTube, Airbnb etc.” – Luiz Carlos da Cruz Rocha

MERCADOS MAIS EXPLORADOS PELAS STARTUPS BRASILEIRAS • Aplicativos • Educação • Mídia • Comércio eletrônico • Entretenimento Fonte: ABStartups

Startups não são somente empresas de internet, elas só são mais frequentes neste ambiente porque é bem mais barato criar uma empresa de software do que uma de agronegócio ou biotecnologia, por exemplo, e a web torna a expansão do negócio bem mais fácil, rápida e barata – além da venda ser repetível. Mesmo assim, um grupo de pesquisadores com uma patente inovadora pode também ser uma startup – desde que ela comprove um negócio repetível e escalável. “O mercado é das startups. Aliás não só o futuro, mas o presente. Veja, todas as grandes corporações do mundo hoje são startups: Google, Facebook, Uber, YouTube, Airbnb etc. Várias fintechs (empresas de aceleração de startups) já despontam no mercado financeiro como grandes hoje e gigantes amanhã. Existe uma frase muito comum no mundo das startups: no futuro, ou você vai uberizar ou será uberizado”, pontua Luiz Carlos. O Pará é um dos poucos estados brasileiros a criar um ambiente favorável ao surgimento de startups. No Espaço Inovação, que fica no Parque de Ciência e Tecnologia do Guamá, em Belém, os donos dos negócios fazem coworking, isto é, trabalham compartilhando o mesmo espaço e recursos do escritório. A convivência ajuda no surgimento de ideias e cria um ambiente propício à criação. As divisórias da velha repartição deixam de existir. No lugar delas, surgem paredes com adesivos que dizem “Aqui existe inspi-

ração”. É a arquitetura da criatividade. O apoio governamental no surgimento do empreendedorismo criativo ganhará força com a regulamentação da Lei Estadual de Inovação, aprovada em outubro do ano passado pela Assembleia Legislativa, cuja minuta está em fase de preparação pela Procuradoria Geral do Estado (PGE). Depois de regulamentada, a legislação permitirá ao Estado financiar, por subvenção econômica, startups. O suporte será essencial para que muitos negócios deslanchem. As startups de destaque são aquelas que oferecem uma solução inovadora para o mercado e resolvem um problema que, em geral, aflige muita gente. Elas nascem de empreendedores que tiveram sacadas inusitadas e vislumbraram oportunidades em mercados pouco explorados. A maioria começa pequena, mas a possibilidade de crescer se torna grande. É tudo uma questão de ser criativo, persistir e planejar. O aplicativo americano Uber, que começou como startup, hoje é uma empresa avaliada em US$ 68 bilhões. Entre os mercados mais explorados pelas startups brasileiras, os aplicativos são campeões, com 216 empreendimentos. Em segundo lugar está o segmento de educação, seguido pelas áreas de mídia, comércio eletrônico e entretenimento. Segundo a ABStartups, a maioria das empresas aposta em oferecer produtos e serviços para outras empresas.

O Espaço Inovação foi inaugurado pelo Governo do Pará em Junho de 2016. É um ambiente de estímulo ao empreendedorismo inovador, que aproxima pesquisadores, acadêmicos e empresários de diferentes setores. A ocupação dos módulos se dá por edital. Podem participar pessoas jurídicas, regularmente constituídas há no mínimo dois anos, e pessoas físicas que apresentem projetos de startups. A íntegra do edital e dos anexos está disponível no site do parque tecnológico (www.pctguama.org.br).

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▫INFORME PUBLICITÁRIO

DOIS ANOS MOVIMENTANDO CASTANHAL E REGIÃO

O Quinta do Bosque Castanhal completou dois anos de entrega com a marca de 94% dos lotes vendidos. Em meio à exuberante área verde, um canteiro de obras vai tomando forma, com muitas residências sendo construídas.

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MENOR TAXA DE JUROS DO MERCADO 3,6% AO ANO (0,3% a.m+igpm)

CONDOMÍNIO CONCLUÍDO HÁ DOIS ANOS Clube completo em pleno funcionamento

TAXA CONDOMINIAL DE R$ 300,00 PARA LOTE PADRÃO DE 504M2

Desde a sua entrega, em agosto de 2015, o Quinta do Bosque movimenta a economia da Cidade Modelo e região. Para dar suporte aos 581 lotes é necessário um aporte de muitos serviços, que começa ainda na fase de obras. Atualmente, cerca de 70 unidades habitacionais (entre construídas, projetos aprovados e obras em andamento) já movimentam o condomínio. “O Quinta do Bosque aqueceu a empregabilidade na área da construção civil, pois muitos condôminos logo providenciaram a construção de suas residências”, destaca Jorge Costa Filho, síndico do Quinta e proprietário da JCR Construtora e Incorporadora. “A celeridade nas construções foi além das nossas expectativas, inclusive considerando o período de incertezas pelo qual a economia brasileira passou em 2016”. REVISTA NOSSA!

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RONDA ARMADA E MOTORIZADA 24H

MORAR BEM É AINDA MELHOR QUANDO TUDO EM VOLTA É TÃO GRANDE QUANTO O SEU SONHO. www.quintadobosquecastanhal.com.br

Vendas: 3711-3651 9 8039 3256

▫INFORME PUBLICITÁRIO

SEGURANÇA E NATUREZA: ATRIBUTOS DESTACADOS A procura por lotes no Quinta do Bosque tem dois grandes motivadores. Pesquisa junto aos condôminos mostra que a natureza é o ponto mais destacado na hora da compra. Apesar de estar no centro de Castanhal, o condomínio tem uma área verde privilegiada, que chega a 55% da área total do empreendimento. Destaque para o bosque de seringueiras e a mata ciliar preservada, além dos dois lagos que dão um visual único para o condomínio. O item segurança também é citado pela maioria dos novos condôminos. No Quinta nenhum lote fica junto ao muro - que tem mais de três metros, o que facilita a ronda pelos agentes de segurança. O monitoramento de segurança, inclusive, é feito pela multinacional Prosegur e por vigilância própria do condomínio, 24 horas por dia, em todas as áreas. Para os últimos lotes, a JCR Construtora e Incorporadora mantém a política de juros reduzidos, o menor do mercado, proporcionando o financiamento direto.

Condomínio Quinta do Bosque Castanhal. ÚLTIMOS LOTES À VENDA! Acompanhe nossas redes sociais:

AGENDA DE EVENTOS MOVIMENTA A REGIÃO A organização administrativa do condomínio possui além do síndico, três sub-síndicos (de obras, de eventos e esportes e de meio ambiente). Isso faz com que o alcance das atividades ultrapasse os muros. O Quinta do Bosque Castanhal hoje mantém uma agenda de eventos que movimenta seus condôminos, a Cidade Modelo e região. Exemplo disso foi a Feira da Construção, realizada nos dias 25 e 26 de agosto, reunindo 30 empresas de Castanhal, Belém e Ananindeua. Nos dois dias da Feira o salão de eventos do Quinta do Bosque, que tem capacidade para 500 pessoas, ficou tomado pelo público. “Uma Feira como esta é importante para a economia da cidade, pois movimenta um dos setores mais importantes que é o da construção civil”, ressaltou o prefeito de Castanhal, Pedro Coelho da Mota Filho, em seu discurso na abertura da Feira.

AGENDE SUA VISITA.

(91) 3711-5748 (91) 98039 3256 ou diretamente no stand de vendas da JCR Construtora e Incorporadora

/quintadobosquecastanhal @quintadobosquecastanhal quintadobosquecastanhal

End. Av. Maximino Porpino, 632. Bairro Cariri, Castanhal-PA.

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Foto Paulo Ferraz

▫ENTREVISTA

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Cristina Serra e as (re)descobertas do jornalismo

Aos 54 anos de vida, a jornalista paraense se prepara para lançar o primeiro livro da carreira. Há 26 anos na Rede Globo, ela fala à Nossa! sobre a profissão, coberturas importantes e muito mais!

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▫ENTREVISTA

O jornal (do Brasil) tinha um time fantástico: Zuenir Ventura, Flávio Pinheiro. Foi uma grande escola! Jamais esperei que fosse dar tão certo!” Nascida em Belém, Cristina Serra sempre quis morar fora do Pará em busca de desafios. Apaixonada por jornalismo, ela esperava chegar o fim de semana para ir até o aeroporto da capital paraense para comprar o exemplar do jornal. O Jornal do Brasil era o que mais lhe fascinava. “Aos 19 anos, fui pro Rio de Janeiro. Era o ano de 1983. Ainda não tinha terminado a faculdade e consegui entrar pra Federal Fluminense, a procura era muito grande, fiz vestibulinho. Eram 30 candidatos pra 5 vagas”, relembra. Logo no primeiro ano na nova cidade, Cristina vivia mudando de casa, numa dessas situações foi morar com uma tia. Passado um tempo, conseguiu uma vaga num pensionato de freiras, uma espécie de alojamento pra estudante só pra mulheres onde ela tinha que pagar aluguel. Ficou até se formar. “Era um ambiente religioso muito gostoso, tinham estudantes do país inteiro, tenho contato até hoje com as pessoas de lá”, conta. As primeiras experiências A nova casa acadêmica de Cristina era a aposta que ela fazia para se tornar uma jornalista melhor, mais qualificada e com oportunidade na região sudeste do país. Ainda na faculdade, ela começou a trabalhar no jornal Resistência, ligado aos direitos humanos. Ali, começava a ganhar o primeiro dinheirinho. “Eu não conhecia ninguém da área de jornalismo, fui a primeira jornalista da família. Fui tentar fazer estágio com a cara e a coragem, tinha que fazer networking”, explica. Durante a universidade, surgiu a oportunidade de estagiar no Jornal do Brasil graças a uma parceria da instituição com o veículo. A paraense não pensou duas vezes quando decidiu fazer a prova para tentar uma vaga. Deu certo! Cristina passou e começou ali a escrever a própria história no jornalismo. “Jornal do Brasil quis fazer uma coisa inovadora naquela época. Geralmente, os novatos faziam ronda, mas eles colocaram a gente direto na editoria de política. O jornal tinha um time fantástico: Zuenir Ventura, Flávio Pinheiro. Foi uma grande escola! Jamais esperei que fosse dar tão certo!”, comemora. Assim, começou a carreira de Cristina Serra: no jornalismo impresso. Fazer telejornalismo era algo sem cogitação, o que ela queria mesmo era escrever e escrever e... REVISTA NOSSA!

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Os anos em Brasília Cristina pediu demissão da Rede Globo Rio de Janeiro e foi para o novo desafio em Brasília. Segundo a jornalista, a experiência foi maravilhosa e enriquecedora. Era 1994, Fernando Henrique Cardoso acabara de ser eleito presidente da República, a paraense passou então a acompanhar a agenda oficial da presidência assim como todo o centro do poder. Lá a Globo a chama de novo. Teve mudança de chefia na emissora em Brasília, queriam mudar a cara do jornalismo que se fazia, contratar profissionais novos e Cristina foi o alvo novamente. “Eu, apesar de gostar muito do JB, percebi que ele já estava sofrendo uma crise financeira que agravou e fez com que ele acabasse. Hoje, ele só existe no online. Diante do cenário, fiquei preocupada, estava com 31 anos, queria me organizar, comprar meu apartamento, foi a hora de pensar. Entre os 20 e 30 anos, eu não tinha compromisso com nada, não tinha filho, nada me prendia”, pontua. Então, assim, em 1995, assinou novamente com a Globo. Desta vez, em Brasília. Carreira Depois dessa experiência no JB, a paraense passou ainda pela revista Veja. Durante esse tempo no impresso, cobriu campanhas políticas como a de Fernando Collor de Melo e Leonel Brizola. “Modéstia à parte, acho que me destaquei nesses trabalhos e foi aí que a Globo entrou em contato comigo”, revela. Cristina confessa que pensou muito antes de aceitar a proposta porque achava que não tinha jeito, assistia à TV, via os repórteres, todos muito qualificados, à vontade diante das câmeras, mas ela achava que não combinava. Mesmo aí, ela disse sim! Com algumas dificuldades no início, ela começou no RJ 2ª edição (jornal das 19h da emissora no Rio de Janeiro), passando pelos “ao vivo” do Bom Dia RJ. Por quatro anos, fez matérias para o jornalismo local até que começou a emplacar reportagens nos telejornais nacionais como Jornal Hoje, Jornal da Globo até chegar ao Jornal Nacional. “Fiz a escala hierárquica da Globo, do mais simples até o horário nobre. Acho importante que tenha sido assim, a grande escola da reportagem é a cobertura local, você aprende a conhecer a cidade, fazer fonte (o contato que passa informações ao jornalista). Depois que você cobre o Rio, você cobre qualquer lugar”, opina. Durante esse tempo, Cristina pautava matérias chamadas comunitárias e factuais e isso já estava cansando. Foi aí que o Jornal do Brasil voltou a procurá-la, desta vez para cobrir política em Brasília.

A experiência como correspondente Passado um tempo cobrindo política em Brasília, mais precisamente sete anos, Cristina foi convidada para ser correspondente, em 2002, em Nova York, nos Estados Unidos. Tudo foi diferente do que pensava. Atraente. “Fui feliz da vida, mesmo sendo puxado, passei três anos. Cheguei logo depois do 11 de setembro. O país vivia a paranoia dos atentados, das forças de segurança, era muita polícia na rua. Foi uma experiência muito dura, muito importante como jornalista”, conta.

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▫ENTREVISTA

Quando fiz a cobertura, o assunto me impressionou muito, sempre achei que dava um livro. A intenção é falar sobre os bastidores e focar nas vítimas e no impacto do rio” – sobre a tragédia em Mariana (MG)

Durante este tempo, Cristina acompanhou o fim do primeiro mandato do presidente George W. Bush e ainda cobriu reeleição dele, ou seja, todo o período republicano americano que envolvia as invasões no Oriente Médio. “Acompanhei a invasão ao Iraque, os debates na ONU. Era a história viva acontecendo nos meus olhos. Com certeza, sou uma jornalista antes e depois de Nova York”. Amazônia A vida americana estava boa, mas Cristina queria agora realizar outro sonho: cobrir a Amazônia. Ela voltou decidida a isso. Foi aí que começou a pautar séries de reportagens com esse tema. Em 2008, colocou no ar a série “Fronteiras da Amazônia”. Depois, fez uma série sobre Belo Monte, a polêmica hidrelétrica do Pará para o Jornal Nacional. Para o Fantástico também fez alguns materiais. “A cobertura sobre a Amazônia precisa de uma preponderância maior e mais do factual, é um celeiro de pautas. Difícil você explicar a complexidade daquele assunto em um material curto. Precisa de dinheiro, é cobertura cara, infelizmente faltam investimentos. Se a Globo tivesse um projeto de investir em Belém, eu me colocaria à disposição”, diz. Atualmente, Cristina faz parte da editoria da revista eletrônica de domingo. Ela conta que não existe tédio no Fantástico, só neste primeiro semestre ela fez: rebelião no presídio de Manaus, febre amarela no Espírito Santo, falência do hotel Selva em Manaus, denuncia de remédio infantil em Brasília, dentre outros.

Livro Uma das coberturas que mais tocou a jornalista foi o desastre ambiental na cidade de Mariana, em Minas Gerais. A história foi tamanha que Cristina está escrevendo um livro sobre o assunto. “Quando fiz a cobertura, o assunto me impressionou muito, sempre achei que dava um livro. A intenção é falar sobre os bastidores e focar nas vítimas e no impacto do rio”, diz. O livro, segundo a paraense, acabou virando um trabalho de investigação, pois o processo está cheio de irregularidades. Para ela, esse desastre não foi acidental e sim uma bomba relógio, uma tragédia anunciada. “O projeto está maior do que eu imaginava. Agora, estou em Mariana, fechando a apuração pra começar a escrever. Depois da viagem, devo me dedicar pra isso. Pedi uma licença da TV até o final do ano”, conta. Cristina está entusiasmada com o projeto. Este é o primeiro livro da carreira e ele trará um tema com repercussão ambiental, humana, que fala sobre o apego das pessoas que moravam naquela comunidade. Belém e a família Cristina diz que sente falta de Belém, da família, do pai e da mãe que moram aqui. Ela gosta muito do Círio de Nazaré, mas nem sempre consegue vir. Porém, no Natal, ano sim, ano não, ela faz questão de passar com a família paraense. “Gosto de Belém, Salinas, Curuçá, Bragança, Mosqueiro. Viajava muito, mochilava muito. Conhecia Ajuruteua quando ninguém conhecia, eram cinco horas de barco. Adorava ir para a Ilha da Romana, isso tem uns 30 anos atrás, são lugares lindos! E Algodoal? Gente!”, relembra. Cristina está no segundo casamento, mora no Rio de Janeiro, tem uma filha que estuda música nos Estados Unidos. “Penso que já cumpri um ciclo, tenho muita vontade de ficar mais próxima dos meus pais. Gostaria muito de organizar minha vida pra passar uns meses do ano morando em Belém”, revela.

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Onde a cidadania chega, ela chega pra ficar. Com a Caravana Propaz Cidadania, o Governo do Pará está levando emissão de documentos e atendimento jurídico a milhares de paraenses.

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Breu Branco, Tailândia, Cametá e São Miguel do Guamá. A Caravana Propaz Cidadania, realizada pelo Governo do Estado através da Fundação Propaz, conta com a parceria das secretarias de Municípios Sustentáveis e de Assistência, Trabalho, Emprego e Renda, Defensoria Pública, Polícia Civil e prefeituras das cidades atendidas. A Caravana Propaz foi criada para fazer a cidadania encontrar o cidadão. Encontrar você. Aproveite. GRIFFO

É mais que uma ação de governo, é uma missão: levar cidadania a qualquer lugar onde pessoas precisem de documentos para se sentirem cidadãos de verdade. A Caravana Propaz Cidadania, do Governo do Pará, faz isso desde 2011, e já atendeu mais de 2 milhões de paraenses em todo o estado. Este ano, desde junho, garantiu à população de 20 municípios documentos essenciais como RG, Certidão de Nascimento, Carteira de Trabalho, Identidade Jovem, fotografia 3x4 e orientação jurídica. Tudo de graça. Até outubro, ela vai chegar a muitos outros municípios, como São Geraldo do Araguaia,

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▫INFORME

AS MELHORES DICAS PARA O ENEM COM

ROBERTA MACÊDO Aprovação no vestibular é o sonho de todo estudante que anseia ingressar na universidade. Mas, para que o sonho se torne realidade, é necessário muito esforço e dedicação, principalmente quando se refere à Língua Portuguesa e à Redação. Fotos Hermes Junior

Atualmente, a redação é o grande temor dos vestibulandos e, sem dúvida, o grande diferencial para a aprovação, ou não, do candidato. Formada em Comunicação Social e em Licenciatura em Letras; com Especialização e Mestrado em Linguística pela Universidade Federal do Pará (UFPA) e atualmente cursando Doutorado no exterior, a professora de Redação e de Língua Portuguesa, Roberta Macêdo, proprietária do curso “Espaço da Linguagem”, tornou-se referência em qualidade de ensino, no Estado. Seus materiais são minuciosamente selecionados, atualizados e interdisciplinares, contemplando a realidade, não só do Brasil, mas do mundo. A mestra não deixa de se aperfeiçoar em constantes pesquisas e traz parcerias de sucesso, como sociólogos, filósofos, historiadores e geógrafos. Todo esse conhecimento chega à Revista Nossa!, com cinco dicas de alguns cuidados significativos que precisam ser tomados:

1ª DICA: Como TEXTO é o diálogo entre escrevente e leitor, no caso do Enem, o escritor é o candidato e o leitor será o professor corretor. O texto deve ter linguagem clara, direta, objetiva, simples e cumprir, na integralidade e com fundamentação, o comando. Aí começa um dos maiores desafios para o candidato porque só escreve ideias quem sabe ler ideias. Antes de iniciar qualquer texto, o candidato deve ENTENDER O COMANDO DA REDAÇÃO, NA ÍNTEGRA, E ATENTAR ÀS PALAVRAS CHAVE, que são as palavras de ordem da construção textual. O candidato pode ser um escritor completo, excelente e pronto para qualquer produção. Mas, se não estiver atento ao comando, correrá o grande risco de fugir ao tema ou tangenciá-lo. 2ª DICA: O Enem é um processo do Governo Federal, que dá vez e voz às minorias sociais. Então é interessante que pesquisemos as minorias que já vieram nos processos anteriores e aquelas que ainda aguardam sua voz ecoando para milhões de brasileiros e estrangeiros. Crianças, jovens, idosos, mulheres, imigrantes, negros, religiosos, trabalhadores, meio ambiente já tiveram seus espaços garantidos para a

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discussão. Aguardam sua voz a ser gritada no país: deficientes, homoafetivos, transgêneros, prostitutas, moradores em situação de rua, dependentes químicos, indígenas, aborto legal e ilegal, adoção de crianças e de adolescentes. Fica aí a dica para leituras e pesquisas! 3ª DICA: Outra preocupação tem sido com textos “engessados”. Existem candidatos que acreditam em apenas uma única maneira de fazer o texto, como se realmente fosse uma receita de bolo. Muito cuidado! Texto tem vida e muito fala do estilo e do conhecimento de quem escreve; do conteúdo e do poder argumentativo do dono do texto! Por isso, faço ressalvas sobre esse dizer: não existe uma única maneira para verbalizar o que se intenciona. Existem diferenças semânticas e pragmáticas bem significativas em comandos de texto cujas palavras chave exigem a discussão do problema social; caminhos ou alternativas de combate ao problema ou a versão positiva de uma realidade social que já tenha um lado em reversão. 4ª DICA: Um texto é a composição do que se conhece sobre o assunto discutido e o estilo do dono do texto. Logo, cuidados e exigências têm que ser prioridades para compor estruturalmente cada parágrafo. Na Introdução, a abordagem temática é uma obrigação para esclarecer o assunto em questão. A abordagem histórica e a comparação com a realidade de outros países é uma boa maneira de trazer o tema. É sempre bom que o escrevente se posicione, direcionando a tese que abraçará e discutirá ao longo do desenvolvimento. É bom dividir o único parágrafo introdutório em, pelo menos, três períodos, pois a organização ideológica do autor facilita o entendimento do leitor. O desenvolvimento deve ter, no mínimo, dois parágrafos, cada qual com pelo menos três períodos, para a melhor e mais coerente composição estrutural. O espaço da argumentação é a oportunidade que se tem para convencer o leitor. Para argumentos sólidos, sugiro autoridades no assunto, como teóricos ou pesquisadores, especialistas no assunto em discussão, fatos sociais, pesquisas de opinião, reportagens, entrevistas que muito enriquecem e atribuem credibilidade ao autor do texto. A força argumentativa é o terreno mais fértil à disposição do escritor. Como cidadão de seu país, há a obrigatoriedade de se conhecerem os problemas sociais, mas principalmente de saber combatê-los. A proposta de intervenção nasce para prevenir novos possíveis problemas, mas também para frear os já existentes. É bom deixar claro que as propostas interventoras precisam ser funcionais, com possibilidade de existirem de fato, e não propostas surreais que nada contribuem para o quadro de mudança social. 5ª DICA: Nenhum estudo terá valido a pena se o candidato não estiver em plenas condições mentais, emocionais e psicológicas para realizar sua prova e registrar o que aprendeu durante a vida. Assim, inimigos reais como a ansiedade, o medo e a insegurança precisam ser tratados em tempo hábil para que anos de estudos não sejam desperdiçados em poucas horas. Entram em cena para compor a força tarefa da restauração emocional psicólogos, psiquiatras, terapeutas, pais amorosos e compreensivos, professores comprometidos com a educação plena e com a saúde emocional de seu aluno. Afinal, quanto maior a segurança, o otimismo, o acolhimento, a frieza e o saber lidar com derrotas e frustrações, maiores as chances da conquista e do êxito! REVISTA NOSSA!

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▫DANÇA

DANCE TO DANCE:

mais de 200 professores credenciados em 5 estados brasileiros

Jonathan Feio comemora expansão do projeto que agora conta com escritório próprio em Belém. FOTOS ALAN JOHNES

tradicional aula de ritmo das academias em uma mistura de atividade física com técnicas de aeróbica é a proposta do Dance to Dance, um novo estilo de aula. Na proposta, as coreografias fazem sucesso. A mistura deu tão certo que, hoje em dia, o conceito já está rodando o Brasil. Criado pelo professor de educação física Jonathan Feio, o Dance to Dance é uma atividade física que pode ser praticada como um exercício físico, como uma atividade de integração social ou como uma atividade de lazer. Dançar é uma atividade comprovadamente terapêutica, faz bem ao corpo, ao coração e à mente, e não demanda nada mais do que tempo e disposição. O projeto começou tímido como aula de dança em academias da cidade, mas foi ganhando forma e adeptos. Hoje, caminha com as próprias pernas e já virou uma grande empresa. Além de atender grandes eventos com aulões, o Dance to Dance ganhou uma versão “exclusive”.

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“Mais que dança,

um show de aula sem sair de casa”

Com uma programação específica, Jonathan e sua turma já estão fidelizando fãs com aulas diferenciadas para grupos de moradores de condomínios da região metropolitana de Belém. “Mais que dança, um show de aula sem sair de casa”, conta, entusiasmado, o empreendedor. Essa proposta inovadora de dança vem abrindo espaço para quem está atrás de oportunidade no mercado de trabalho. Consolidado e com nome forte há alguns anos, o projeto hoje se profissionaliza e já oferece ao público mais de 200 professores qualificados e treinados para ministrar aulas no melhor estilo Dance to Dance de dançar. Ao todo, cinco estados brasileiros já estão inseridos na novidade e a expectativa é que esse número cresça até o final do ano. Com escritório montado em Belém, sede do programa, Jonathan planeja novos cursos de formação de professores ainda esse ano. Tudo para atender a demanda crescente de pessoas entusiasmadas em querer dançar.

Estimuladas pela Dança dos Famosos, da Rede Globo, e pelo Dancing Brasil, da TV Record, as pessoas estão vendo na atividade uma forma de se exercitar sem precisar de muito. Em pouco tempo, nota-se que os benefícios vão muito além do bem-estar físico. Uma aula, em média, tem a duração de uma hora. Algumas pessoas chegam a perder 600 calorias nesse intervalo. Todos os passos de dança podem ser adaptados frente às limitações físicas de cada pessoa, tornando a prática da dança um prazer e uma diversão.

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▫NOSSO PARÁ!

ALENQUER

PARÁ PARA DESCOBRIR O Pará possui atrações turísticas conhecidas no Brasil inteiro. Algumas com fama internacional como é o caso de Alter do Chão, em Santarém. Mas existe muito ainda a ser descoberto pelos visitantes de outros lugares e até mesmo pelo próprio paraense que pouco conhece o Pará além de sua própria cidade ou região. Por Diego Andrade, jornalista e fotógrafo Fotos Diego Andrade e Eliseu Dias

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o oeste paraense há lugares que merecem a atenção de quem busca algo diferente do turismo tradicional, principalmente os fãs de fotografia. É o caso do município de Alenquer localizado a apenas 55 quilômetros de Santarém e a 700 quilômetros de Belém. Para quem gosta de mochilar, ver e participar de perto um pouco da realidade das cidades ribeirinhas, das paisagens amazônicas ainda preservadas e uma das mais belas travessias de rio, a dica é o município de Alenquer. Ao contrário de Santarém, a cidade interiorana de Alenquer não possui estrutura para o turismo, porém possui uma pequena rede local de pousadas, alugueis de carro e barcos que podem ser indicados pelos próprios moradores locais. Para chegar ao município você deve pegar uma lancha no porto de Santarém. A viagem é curta (apenas duas horas) e a paisagem, principalmente no início da manhã, é incrível pelos rios Amazonas e Alenquer. O porto da cidade é um convite para diversas histórias, dentre elas a das famosas piranhas que cercam o local e já devoraram alguns moradores descuidados. Geralmente acompanhados de alguma

história envolvendo álcool e pescaria. Os mais antigos contam que havia um matadouro próximo a uma das beiras de rio e que isso atraiu os cardumes que hoje circundam o rio homônimo à cidade. Piranhas, assim como jacarés e outros predadores ou os fenômenos da natureza como as chuvas e as cheias são parte da realidade de diversos interiores da Amazônia. Não há nenhum horror nisso, mas certa naturalidade e respeito ao se falar das forças que o homem não pode controlar. O município tem uma cidade pequena, cheia de ruas de pedra, casarões históricos no estilo português e aproximadamente 57 mil habitantes espalhados em mais de 23 mil metros quadrados de extensão. Duas vezes maior do que o Líbano (pouco mais de 10 mil metros quadrados). E o que fazer por lá? Caçar cachoeiras e fazer a travessia Alenquer - Curuá. Algumas das cachoeiras mais bonitas do Pará estão na região oeste, nos municípios de Monte Alegre, Alenquer, Óbidos e Oriximiná. Alenquer possui duas áreas conhecidas dos moradores. Uma é o Vale do Paraíso, que na verdade é um conjunto de quedas d’água que, quando inicia o período de chuvas, começa a encher criando um parque de águas. É montada no local uma estrutura com lanchonete e locais para que os moradores façam piqueniques. Outra cachoeira, mais escondida e rústica, é a do “Benfica”, considerada pela comunidade como a única que mantém o fluxo das águas mesmo durante o período do verão amazônico.

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▫NOSSO PARÁ!

Ambas as cachoeiras ficam em média a três horas de carro do centro da cidade. A maioria dos carros que vai a estes locais é alugada, por isso é melhor dividir os custos (entre R$200,00 e R$ 300,00) com algum grupo que vá para o mesmo local. Nas pousadas sempre tem alguém que pode informar como chegar às cachoeiras. Tive a oportunidade de conhecer a cachoeira do Benfica durante um trabalho no município em 2015. Foram três horas e meia de carro atravessando campos, plantações, pontes e igarapés. Chegamos ao local parando e perguntando em cada casa que víamos pela frente. Atravessei o “Igarapé do Diabo” e quando achei que estávamos perdidos encontrei um senhor sentado em sua cadeira, próximo a uma pequena casa no meio da mata. Perguntei “o senhor conhece a cachoeira do Benfica?”. E ele respondeu “conheço. Ela é minha. Vou levar vocês lá para ver”. O lugar é um oásis no meio da mata quente. Água gelada, limpa e refrescante (eu bebi), quedas d’água de aproximadamente três metros de altura com quase 15 metros de largura. Não há nada além de águas,

pedras e mata. Uma visão linda para quem busca um cenário quase intocado na floresta amazônica. Outra aventura indicada é a travessia de lancha entre Alenquer e o município vizinho, Curuá. Hoje existe uma ponte inaugurada há dois anos pelo governo paraense. No entanto, existe uma rota mais longa feita por lanchas atravessando diversas áreas de preservação, onde a caça e a pesca são proibidas. Na travessia, que dura menos de uma hora – dependendo do período de cheia ou seca –, é possível ver imensos campos alagados, a água negra refletindo dourada e uma variedade incrível de pássaros como patos selvagens, garças, gaviões e outros animais, como jacarés, botos e tartarugas. Uma experiência de observação e contemplação real muito além de qualquer documentário sobre a natureza e a vida animal que você possa assistir no conforto do lar. Se você topar abdicar um pouco dos confortos de uma viagem comum para descobrir um pouco mais sobre as realidades dos interiores paraenses, talvez você descubra que mora em um dos estados mais bonitos e diversos do país.

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DICA PEL O

O D N MU

Gruyère - Suíça Jamile Khaled - Nutricionista Dubai - Emirados Árabes Fernando Brasil - Médico ortopedista Paula Giordano - Médica homeopata

Havana - Cuba Felipe Chamma – Editor de vídeo

Vale do Loire - França Elenise Teixeira - Funcionária Pública

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▫DICA PELO MUNDO

Vale do Loire França Elenise Teixeira – Funcionária Pública

“Estávamos em Paris quando decidimos fazer o passeio ao encantador Vale do Loire. É possível ir e voltar no mesmo dia, inclusive muitas empresas oferecem pacotes com essa proposta. Visitamos os três castelos mais famosos e charmosos do local: Chenonceau, Amboise e Chambord. É uma experiência incrível onde você vai caminhar pela história da nobreza francesa, descobrindo seus costumes e excentricidades, entrando em castelos e jardins tão bem conservados que fazem sua imaginação voltar no tempo e vivenciar aquela época majestosa! Imperdível.”

Gruyère Suíça

Jamile Khaled - Nutricionista

Vilarejo de Gruyère, de onde vem o famoso queijo. A vila é porta de entrada para uma estação de esqui muito famosa chamada “Le Molèson”. Entre os passeios obrigatórios: a fabricação do queijo!

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Havana Cuba Felipe Chamma – Editor de vídeo

Malecon é toda a extensão da orla de Havana. Um ótimo passeio! À noite, há um espaço de jazz cubano classico chamado La Zorra e El Cuervo, pra quem ama jazz é o melhor lugar de Havana.

Dubai Emirados Árabes

Paula Giordano - Médica homeopata Fernando Brasil - Médico ortopedista

Exótica e extravagante, Dubai era apenas um simples entreposto comercial com pequenas construções à beira do Golfo Pérsico há algumas décadas. Hoje, parte integrante dos Emirados Árabes Unidos, Dubai é um dos destinos mais populares e desejados no Oriente Médio, com algumas das mais incríveis atrações do mundo. Tudo é construído para ser o melhor ou o maior do mundo, contudo para nós a melhor experiência foi passar uma noite no deserto aos moldes do povo beduíno. Optamos por um passeio privê, em jeep da década de 50, com direito a por do sol, apresentação de falconismo, jantar árabe, danças típicas, henna e um céu coberto de estrelas. Nenhuma imagem é suficiente para contemplar essa experiência.

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PERU e suas maravilhas

Muito mais que Machu Picchu! “Minha família é composta por pessoas que amam viajar! Sem exageros, posso dizer que planejamos diversos tipos de viagem durante o ano inteiro. Apesar de possuirmos personalidades bastante diferentes e gostos variados, fizemos um esforço para fechar um roteiro de férias com duração de 15 dias que incluísse a virada do ano de 2016 e pudesse satisfazer a todos. E ainda, que fosse financeiramente viável para todos os seus participantes.

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▫DIÁRIO DE VIAGEM

Pensamos, discutimos, avaliamos e concluímos que todos possuíam interesse em conhecer o Peru. Era um país que nenhum de nós conhecia até então, e cada descoberta seria algo novo para todos. Fechamos o roteiro com 9 dias em Lima, 4 dias em Cusco e 2 dias em Machu Picchu. Planejamos antes da viagem as nossas hospedagens, os transportes, o local da festa de virada de ano, passeios e os ingressos para adentrar em Machu Picchu. Fizemos as reservas de passagens e hotel sem dificuldades. Apesar de ser época de final de ano, os preços são bastante satisfatórios e encontramos disponibilidade em todos os lugares que procuramos. PRIMEIRA PARADA: LIMA! Quando penso em Lima a primeira palavra que vem na minha memória é “Miraflores”. Na minha opinião, o melhor local para se hospedar na capital. É um bairro organizado, seguro, planejado com diversos parques, restaurantes e cheio de flores durante o ano inteiro nas ruas, por isso o nome “Miraflores”, traduzindo “olhar as flores”. Sugiro que quem vá visitar este lugar leve tênis para uma boa caminhada, ou alugue uma bicicleta para seu passeio. É bastante comum na cidade a utilização de bicicletas por turistas. O bairro é tão lindo e agradável que vale a pena esticar as pernas. A paisagem do Pacífico irá te surpreender. Tiramos muitas fotos com nosso GoPro e não senti insegurança em nenhum momento. O povo é simpático e agradável com turistas brasileiros. Quer acrescentar um pouco de emoção? Faça um passeio de Parapente pela orla. Há diversos instrutores diariamente disponíveis para auxiliar e acompanhar os turistas.

Algo curioso em Lima é o seu clima, a cidade não chove há mais de 40 anos. E como é possível tantas flores durante o ano todo? Era a pergunta que fazia para a maioria dos taxistas, sendo que cada um explicava da sua maneira o método utilizado para dessalinização da água do mar. Eles gostam de bater papo com brasileiros. Já esclareço que nenhum taxista utiliza o taxímetro, o valor é negociado entre o taxista e o passageiro antes da corrida. E tenha certeza, peruanos gostam de negociar, então não tenha medo em propor um preço menor do que o taxista sugere inicialmente. Tente baixar o que puder! Ressalto que o serviço de táxi é baratíssimo, então não compensa alugar carro, pois o valor da diária é superior ao aplicado no Brasil. Sem mencionar que Lima possui um trânsito caótico, só os Peruanos se entendem nas ruas, pois não há sinal na maioria dos locais. Agora, o que fazer em Lima depois de uma caminhada por Miraflores? Vá ao Larcomar, o shopping localizado á beira de um penhasco com vista para o Oceano Pacífico. Possui 160 lojas com temas variados, desde butiques sofisticadas a charmosas lojas que vendem artesanato peruano. E diversos restaurantes que cabem em todos os bolsos. Então, aproveite e experimente um Pisco Sour (bebida típica peruana que lembra a caipirinha) acompanhado de um Ceviche Peruano (há diversos tipos para atender até os paladares mais exigentes). E não é a toa que a comida peruana é múltipla e cheia de influências e talvez por isso Lima seja a capital gastronômica do momento. São mais de 2.000 tipos de peixes, 1.500 variedades de batata, 150 tubérculos, em torno de 500 frutas, 35 tipos de milho e hortaliças com presença muito forte, como o ají e o rocoto (bem picante), além de cereais como a

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Além das lojas, o Larcomar tem cinemas, cafés, bares, restaurantes e discotecas

quinua (em diferentes cores e sabores). Os restaurantes que mais indico na comparação preço e qualidade são: Segundo Muelle, La Mar e Alfresco. O Hard Rock Café de Lima tem diversas programações musicais durante a semana, bem ao estilo peruano. Mas, se você tiver interesse em assistir um autêntico show de danças típicas, há restaurantes como “La Dama Juana” que possuem a pacote de buffet com show, oferecendo também o serviço de transporte para o hotel. Aos interessados pela história da civilização inca, há 3 lugares que recomendo conhecerem: sítio arqueológico Pachacámac, Huaca Pucllana e o Museo Larco. Estes dois últimos possuem restaurantes de altíssima qualidade peruana. Se precisar de ajuda para deslocamento ou necessidade de um guia turístico, há diversas agências e guias avulsos pelo Shopping Larcomar. Encontramos com facilidade um rapaz bastante simpático e prestativo que nos levou para diversos pontos turísticos da cidade. Apesar de me tornar uma “fã” do bairro Miraflores conforme mencionado anteriormente, vale a pena um passeio por San Isidro e no Bairro Barranco. Este último é considerado a área mais Boêmia da capital e local das casas de veraneio da época colonial. À noite no bairro Barranco, além da iluminação dos casarões e da Puente de los Suspiros surpreender, o bairro tem uma das vidas noturnas mais badaladas da capital peruana. San Isidro é um bairro com ar moderno, lá você encontra a maior área do centro financeiro e também abriga um dos sítios arqueológicos mais famosos do Peru, o sítio de Huallamarca, construído em 200 d.C.

O centro histórico é bastante conservado e cheio de atrativos. Faça um passeio por dentro de igrejas antigas com arquitetura de tirar o fôlego. A Plaza das Armas é uma das mais bonitas praças de armas da América Latina. Para quem curte assistir a troca de guarda, a guarda do Palácio do Governo faz sua apresentação diariamente às 11h45. Evento por sinal, bastante pomposo! As visitas guiadas gratuitas são oferecidas de segunda a sexta das 10h às 12h30. Gosta de música clássica? O circuito mágico das águas localizado no parque La Reserva, abriga uma inacreditável série de fontes luminosas, senão nos enganamos são 13 fontes de água. Todas as fontes fazem seu pequeno espetáculo de formas e luzes para os adultos com trilhas sonoras orquestradas. Se quiser levar as crianças, há fontes interativas que podem ocasionar pequenos banhos de águas. Para quem gosta de arriscar a sorte, é fácil encontrar cassinos espalhados pela Cidade, desde os mais simples aos mais suntuosos. Nosso Réveillon ocorreu numa festa dentro do restaurante La Rosa Náutica. Como a cidade fica em cima dessas escarpas, é possível avistar o restaurante em quase qualquer ponto da orla. Para chegar ao restaurante, o acesso é feito por um píer cheio de lojinhas charmosas. O casarão de madeira sobre o mar, com grandes janelas de vidro, é simplesmente espetacular. Realizamos a reserva com antecedência em novembro via e-mail. A festa iniciou às 21h e encerrou as 03h da madrugada com direito a jantar incluso, espumantes (a rolha para as demais bebidas não era cobrada) e um show com músicas caribenhas e peruanas. Sem dúvida, faria uma viagem de regresso para Lima, pois há muitos atrativos que não chegamos a desfrutar!

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▫DIÁRIO DE VIAGEM

SEGUINDO VIAGEM: CUSCO! Pegamos um vôo de Lima para Cusco no dia seguinte do Réveillon. Há diversas outras empresas que operam também este trajeto. A duração do voo não supera 1h30 e é bastante visível os Andes durante todo o trajeto. Se você tem problema com falta de ar por conta da altitude ou teme por dores de cabeça, o aeroporto de Lima possui farmácias que vendem um remédio chamado soroche pills que ajuda a melhorar tais sensações. A bala de coca (similar a uma menta) e o chá de coca, são facilmente encontrados em lojinhas, hotéis e restaurantes. Possuem preços bastante acessíveis. Diferente de Lima que possui diversos atrativos dentro da cidade, Cusco se define pela “Plaza das Armas”, local onde ficam a maioria dos melhores restaurantes e as duas maiores catedrais da cidade. Em torno da Plaza de Armas, fica a maioria das lojas que vendem todo o tipo de artesanato peruano. Como gosto de decoração, comprei muito acessórios para casa, desde porta cinzeiro a toalhas de mesa, manta, taças e souvenirs de decoração. Os preços são mais elevados em Cusco devido ser uma cidade que vive praticamente do turismo, em compensação o câmbio é mais vantajoso nas cotações realizadas em diversos lugares. Os preços variam bastante, por isso recomendo fazer uma breve pesquisa quando chegar nas lojas de câmbio que ficam distribuídas na Plaza de armas. O restaurante que mais agradou o paladar de todos os integrantes na nossa família chama-se “La Calle del Médio”, fica bem em frente a Plaza das Armas. Possui comidas simples e sofisticadas com preços justos. Sem falar que o local é muito bonito e aconchegante. Sinceramente, os únicos momentos que sentia incômodo devido à falta de ar, ocorreram quando caminhava apressadamente. Não tive dificuldades para dormir ou realizar os passeios que havíamos agendado.

Lhamas, animais da região, são facilmente encontradas em torno da Plaza das Armas e são dóceis, as criadoras permitem fotos em troca de uma “gorjeta”. Se você quiser relaxar e apreciar a natureza, há diversos resorts e spas preparados para suprir essa necessidade com piscinas quentes e passeios a cavalo. Quase todos os hotéis possuem lareira, pois é uma cidade fria durante o ano inteiro. Alguns hotéis somente possuem aquecedores e outros sequer disponibilizam ar condicionado. O clima é seco, e ao contrário de Lima, possui chuvas constantemente. Fora city tour pela cidade (o qual não achei interessante), os demais passeios ocorrem todos fora de Cusco. Optamos em fazer um passeio de quadriciclo para visitar a salinera de Maras e Moray, um sítio arqueológico constituído de hipnotizantes ruínas circulares. As salineras de Maras são um espetáculo impressionante. Ali o negócio não tem nada a ver com a civilização inca, mas com o povo peruano mesmo, que deu um jeito de produzir sal de qualidade mesmo a dezenas de quilômetros de distância do mar. Um outro passeio que gostaríamos de ter realizado era conhecer no alto da Cordilheira, o imenso Titicaca. Próximo dele fica a bonita cidade de Puno, fornece um posto avançado de conforto para os viajantes que querem conhecer a árida região do lago. Como estávamos com a agenda curta, tal passeio ficará para uma próxima oportunidade! TERCEIRA PARTE: RUMO À MACHU PICCHU Como já havia mencionado antes, compramos as passagens de trem e acesso ao parque com antecedência. Sim, o único jeito rápido de chegar à cidade de Águas Calientes é por trem, dura em média 2h30 saindo de Poroy (cidade de próxima a Cusco) e 1h30 saindo de Ollantaytambo (outra cidade próxima). Há quem opte por ir fazendo trilha até Águas Calientes, porém acampar, fazer fogueira e andar por mais de um dia não combinava com o espírito de lazer do nosso grupo. Sendo assim, pegamos uma van de Cusco para Ollantaytambo, com aproximadamente 1h45 minutos de viagem e de lá pegamos um trem para Machu Picchu. Reservamos as passagens pelo site www.incarail.com.pe com 2 meses de antecedência e pagamos uma média de U$150,00 por pessoa (referente ao bilhete de ida e volta), optamos pela Classe Expedition que dava direito ao consumo de acepipes e bebidas durante o percurso. Também compramos no mesmo site os ingressos para adentrar nas ruínas de Machu Picchu.

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Em resumo, a cidade de Águas Calientes é um povoado que fica aos pés de Machu Picchu – é lá que ficam os hotéis, restaurantes e de onde saem as vans para as ruínas. É super tranquila a viajem até lá, porém demorada, pois o trem é lento! Mas, apesar do tempo, a paisagem compensa. Como chegamos pelo período da tarde, fomos conhecer algumas lojinhas de artesanato da cidade e tiramos o dia para relaxar, bem como curtir os restaurantes locais. Antes de visitar as ruínas de Machu Picchu, fomos direto na estação de ônibus/vans para comprar nosso ticket (US$18,50 por pessoa ida e volta). É desse mesmo lugar que o transporte irá sair! Saímos às 11h da manhã. A subida leva cerca de 20 minutos – é ingrime e cheia de curvas. Há vários ônibus fazendo o trajeto ida/volta durante o dia inteiro, então não fique preocupado em não encontrar assento disponível. Na área de saída das vans há diversos guias de turismo oferecendo serviços de acompanhamento por Machu Picchu com o propósito de explicar a história das ruínas e te levar aos pontos mais estratégicos, pois o lugar é grande! Fechamos o passeio com um guia que falava muito bem português e seguimos viagem. Construído no século XV, no topo de uma montanha a 2.400 metros de altitude, o local é símbolo do Império Inca. Considerado Patrimônio Mundial pela Unesco, o lugar foi descoberto apenas em 1911 e somente 30% da cidade é de construção original. Realmente, Machu Picchu é lindo e merece muitas fotos! Quando o guia começa a contar a origem do povo inca e posteriormente sua extinção, não há como não mergulhar naquele cenário cheio de cultura. Há lhamas circulando livremente pelo parque e o movimento de turistas entrando e saindo é constante. Passamos cerca de 5 horas do nosso passeio conhecendo as famosas ruínas incas e regressamos para Águas Calientes. Há diversos passeios incluindo acampamento, escaladas, trilhas incas, porém não era do nosso interesse se aventurar a “fundo”. Há turistas que fazem um bate e volta de Cusco para Machu Picchu em um único dia, porém aproveitamos um dia a mais para conhecer a cidade que tal qual Cusco, vive exclusivamente do turismo. Após nosso retorno para Cusco, pegamos nosso voo para Lima e regressamos para o Brasil. Trouxe dessa viagem muita cultura, paisagens e cenários belos que ficarão marcados em minha memória. A gastronomia realmente é fabulosa e merece ser conceituada como a melhor do mundo. Quanto é possível aprender em uma viagem ao Peru? Difícil dizer! É por isso que ele está na lista de destinos mais procurados.” REVISTA NOSSA!

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▫EntrevistaCULT

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Juliana Sinimbú

A paraense que canta com a voz e encanta com o olhar completa 10 anos de carreira em 2017. O momento é de comemorar o lançamento do novo CD, o terceiro ao longo desses anos, e planejar o futuro. Em entrevista a Revista Nossa!, ela conta mais sobre essa fase da vida Texto Bianca Teixeira Foto Estúdio Cachalote

Revista Nossa!: Como começou a sua carreira? Juliana Sinimbú: Esse ano completo 10 anos de carreira. Começo a contar desde quando comecei de fato a fazer noite. Fiz 5 anos ininterruptos de bar e não me arrependo jamais. Foi minha escola. Revista Nossa!: Em julho, você lançou um novo trabalho. E como está a repercussão dele? JS: Lancei “Sobre Amor e Outras Viagens” em julho e o retorno segue num carinho indizível. Todo dia um print a ser compartilhado de feedbacks lindos! Quem não escutou, escuta! Tá nas redes sociais! Revista Nossa!: Esse novo trabalho mostra a Juliana em que momento da vida? JS: O momento é leve. Onde me sinto à vontade pra rir até das minhas desventuras. No disco, o amor é personagem principal e ele passeia por vários estados de espírito: do exausto, passando pelo raivoso, pelo cheio de paixão até o sublimado.

Revista Nossa!: Ele é autoral? Tem parcerias? Como foi o processo de produção? JS: A metade do repertório é autoral com parcerias (Jeff Moraes, Duda Brack, Renato Torres, Dand M e Matheus VK). A outra é de músicas de parceiros queridos que, em sua maioria, foram feitas para o álbum e duas regravações: uma do melody “Louca Saudade”, do Tony Brasil; e outra de um funk da época do Furacão 2000: “Só depende de você”. Foi um processo muito bacana, onde mudei pro Rio de Janeiro com uma equipe de amigos e passamos 45 dias em construção, dividindo experiências etc. Revista Nossa!: Qual teu planejamento pra esse segundo semestre? JS: Dia 19 de setembro lanço oficialmente o disco em Belém com um showzão. Depois, sigo trabalhando ele o máximo que puder.

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Redes Sociais julianasinimbuoficial @julianasinimbu

CultCinema

THOR RAGNAROK Thor (Chris Hemsworth) está preso do outro lado do universo. Ele precisa correr contra o tempo para voltar a Asgard e parar Ragnarok, a destruição de seu mundo, que está nas mãos da poderosa e implacável vilã Hela (Cate Blanchett). Estreia prevista para final de outubro.

VINGADORES: GUERRA INFINITA Terceiro filme da franquia Os Vingadores, da Marvel, desta vez com uma nova formação de super-heróis, após os acontecimentos de Os Vingadores: A Era da Ultron (2015). À medida que Os Vingadores e seus aliados continuaram a proteger o mundo de ameaças extremas para qualquer herói, um novo perigo emergiu das sombras cósmicas: Thanos. Um déspota da infâmia intergaláctica, seu objetivo é reunir todas as seis Joias do Infinito, artefatos de poder inimaginável, para usá-los para influenciar sua vontade em toda a realidade. Tudo o que os Vingadores lutaram levou até este momento – o destino da Terra e da própria existência nunca foi mais incerto. Estreia prevista para abril de 2018.

CultLiteratura CRÔNICAS DO GOLPE De autoria de Felipe Pena, o livro é uma coletânea de textos – cartas, diálogos, artigos – escritos no período de abril de 2016 a maio de 2017. De leitura fluida, as crônicas apresentam como essa trama macabra foi arquitetada nos bastidores de Brasília e como uma Presidenta da República, eleita democraticamente, pôde ser retirada do poder por um Congresso Nacional encharcado de acusações de corrupção e sem que nenhum crime de responsabilidade conseguisse ser demonstrado.

NA MINHA PELE Movido pelo desejo de viver num mundo em que a pluralidade cultural, racial, étnica e social seja vista como um valor positivo, e não uma ameaça, Lázaro Ramos divide com o leitor suas reflexões sobre temas como ações afirmativas, gênero, família, empoderamento, afetividade e discriminação. Ainda que não seja uma biografia, Lázaro compartilha episódios íntimos de sua vida e também suas dúvidas, descobertas e conquistas.

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CultMúsica

Álbum lançado há 40 anos pelo cantor e compositor carioca João Nogueira (falecido no ano 2000), “Espelho” ganha (re)edição somente nas plataformas digitais. Neste grande disco de 1977, lançado originalmente pela extinta gravadora EMI-Odeon, então sob a direção artística de Milton Miranda, o artista lançou músicas como “Pimenta no Vatapá” (parceria do compositor com Claudio Jorge), “Batucajé” (parceria com Wilson Moreira) e “Desenganos” (composição de Nogueira com Mauro Duarte).

Ney Matogrosso em Belém Após 6 anos de espera, Ney Matogrosso está finalmente de volta a Belém com a turnê “Atento Aos Sinais” dia 08 de dezembro no Hangar! Com mais de 40 anos de carreira e mais de 30 álbuns lançados, Ney Matogrosso deu voz a vários clássicos da música brasileira. Os versos de “Rosa de Hiroshima” e “Sangue Latino” ganharam, na voz dele, gravações antológicas. Sucessos de outras fases da carreira também fazem parte do show!

Foto Manon Ribot

A banda O Campo e a Cidade, que tem como integrante o paraense Marcello Gabbay, lançou recentemente o disco “Tarot”. Além das músicas que falam sobre o Pará, o disco também tem sucessos sobre o amor, perdas e saudades. Canções como “Amor”, “O Prego” e “Amor é Cuidado” estão entre as mais pedidas e ouvidas pelos fãs.

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Zezé Polessa

uma cidadã (quase) paraense A atriz caiu no gosto do público com a personagem Edinalva, na novela A Força do Querer, da Rede Globo. Apesar de ser carioca, Zezé Polessa mostrou que sabe como ser uma papa xibé das boas! Texto Bianca Teixeira Fotos Divulgação

os capítulos de A Força do Querer, novela das 21 horas da Rede Globo, Edinalva rouba a cena toda a vez que aparece. Culpa de Zezé Polessa, 64, atriz que dá vida à personagem e que abraçou como ninguém a ideia de ser paraense. Religiosa, a mãe de Ritinha (Ísis Valverde) conta para todos que deu à luz sozinha dentro de uma canoa depois que engravidou de um boto, famosa lenda da região. Maria José de Castro Polessa (nome de batismo da atriz) se formou em medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Rio de Janeiro, em 1977, mas trocou de profissão e embarcou há mais de 30 anos na carreira de atriz. Os palcos e o público agradecem. Mas em casa a mudança não foi muito bem aceita e a relação com a mãe chegou a balançar. Zezé construiu a própria família entre artistas. Foi casada com o ator Daniel Dantas por sete anos, pai do seu único filho: João, hoje, com 36 anos. Depois casou com o ator Paulo José, com quem ficou por oito anos.

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Foto: Divulgação, João Miguel Júnior/Globo

Foto: Divulgação, Estevam Avellar/TV Globo

Quem vê Zezé Polessa interpretar tão bem a personagem Edinalva, nem imagina que a atriz só conheceu o Pará há um mês durante a gravação do programa Estrelas (Rede Globo). Ela passou pela experiência de ser uma paraense nata tomando o verdadeiro açaí. Ela garante que aprovou o resultado. Confira abaixo uma entrevista onde a atriz repercute o sucesso da novela e de Edinalva. Revista Nossa!: Imaginava que a Edinalva fosse esse sucesso todo? Zezé Polessa: Você sabe que, quando eu li, comecei a estudar, eu pensei nela completamente diferente. Eu imaginei ela rabugenta; braba, porque implicava com a filha; beata, por causa de Nossa Senhora de Nazaré. Mas, quando comecei a gravar eu mudei muito. A gente gravou muitas cenas na cidade (do Amazonas) que serviu de cenário pra Parazinho, aí eu fui vendo as pessoas de lá, as mulheres e fui entrando nessa história toda.

Revista Nossa!: Alguma história engraçada de bastidores? O que te chamou a atenção durante as gravações aqui pelo norte? Zezé: Essa coisa de como as pessoas são, dessa energia, me chamou a atenção. Não sei se tem a ver com aquele sol a pino, com a natureza, pássaros que passam, os peixes, com o colorido. Eu não vi nenhuma pessoa vestida com roupa preta! Não tem! Apesar de tudo, as mulheres são vaidosas, sempre de batom, com as unhas pintadas, de vermelho! Eu nunca tinha pintado a unha de vermelho, pintei depois disso. Então, esse tipo de autoestima, feminilidade, de disposição pra vida me chamou a atenção. Às vezes, me dá vontade de levar pra casa algumas peças da Edinalva de tanto que tô gostando do estilo e do jeito dela. Revista Nossa!: Com a Edinalva você tomou mais gosto para a vida também? Zezé: Sim, sempre vem, né? Porque você fica um ano envolvida com esse universo. Não é algo de crítica negativa a essa cultura, é de exaltação, e pra isso, você precisa criar uma empatia. Essa mistura é muito difícil, muito cuidada, não pode ter repulsa, o público percebe.

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“As mulheres são vaidosas, sempre de batom, com as unhas pintadas, de vermelho! Esse tipo de autoestima, feminilidade, de disposição pra vida me chamou a atenção.” - Zezé Polessa L I N H A D O T E M P O NOV E L A S ANO NOME PERSONAGEM 1978 Dancin’ Days Berrita 1984 Partido Alto Amapola 1985 Tudo em Cima Clara 1985 Tamanho Família Duda 1989 Top Model Anastácia Passos (Naná) 1991 Vamp Sílvia Sousa 1991 Doris para Maiores Ela mesma 1991 O Portador Vilma 1992 As Noivas de Copacabana Mariana França 1992–95 Você Decide 1994 Memorial de Maria Moura Firma 1995 Decadência Jandira 1995 Explode Coração Mila Tolentino 1996 Salsa e Merengue Marinelza Bolla 1998 Hilda Furacão Dona Neném 1998 Sai de Baixo Lola Antibes 1998–00 Você Decide Marina / Marlene 1999 Andando nas Nuvens Bonitona 2000 Garotas do Programa Vários personagens 2001 Porto dos Milagres Amapola Ferraço 2002 Sítio do Picapau Amarelo Aranha Secretária 2002 Os Normais Cibele 2002 Brava Gente Francelina 2003 Agora É que São Elas Tintim 2003 Linha Direta Zuzu Angel 2004 Sob Nova Direção Maria Antônia 2004 Carga Pesada Gabriela 2005 A Lua me Disse Ester Bogari Prado (Dionísia Ferraz) 2006 Dom Teresa 2007 O Sistema Valquíria 2007 Amazônia, de Galvez a Chico Mendes Justine 2008 Beleza Pura Ivete Santos 2009 Toma Lá, Dá Cá Harolda Neves 2010 Escrito nas Estrelas Sofia Tavares Miranda 2011 O Bem-Amado Dorotea Cajazeira 2011 Cordel Encantado Maria Bem-Aventurada da Ternura Guerra Peixoto (Ternurinha) 2012 Salve Jorge Berna Ayata 2014 Império Magnólia Teixeira da Silva 2016 Liberdade, Liberdade Ascensão Tereza de Lajedo 2017 A Força do Querer Edinalva Ferreira

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“Quando eu gravei a primeira cena no estúdio que a Edinalva falou “o pau te acha”, no dia seguinte estava escrito no quadro “#OPauTeAcha”, e isso é maravilhoso!

Foto: Divulgação, Estevam Avellar/TV Globo

– Zezé Polessa

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LINH A D O T EMP O CI NEM A ANO NOME 2001 Bufo & Spallanzani 2003 As Alegres Comadres 2005 Manual Para Atropelar Cachorro 2005 Gaijin - Ama-me como sou 2005 Achados e Perdidos 2007 Caixa Dois 2010 O Bem Amado 2014 Irmã Dulce 2015 Chatô, o Rei do Brasil 2016 Desculpe o Transtorno 2016 O Amor no Divã 2017 Minha Família Perfeita

PERSONAGEM Zilda Mrs. Lima Madá Gina Salinas Magali Angelina Dorotea Cajazeira Dulcinha Germana de Almeida Dona Yvonne Malka Stein Mãe de Fred

Revista Nossa!: Ao interpretar esta personagem e ter a experiência de gravar na região norte você pode perceber a diferença de realidade. Você acha que de alguma forma veio diferente destas gravações e convivências? Zezé: Com a novela, nós passamos pouco tempo e sempre muito focados na gravação. Há 30 anos, eu fiz uma viagem de um mês pro Amazonas e essa sim mudou a minha cabeça. Fiquei dez dias no rio, dormindo na rede, comendo peixe, vivendo outra realidade. Eu tinha o desejo de resgatar essa viagem, mas dessa vez não foi, por conta do ritmo intenso, sem contar que eu fiquei doente. Tenho um sonho de voltar.

feliz, é como querer abraçar as pessoas a sua volta. Quando eu gravei a primeira cena no estúdio que a Edinalva falou “o pau te acha”, no dia seguinte estava escrito no quadro “#OPauTeAcha”, e isso é maravilhoso! Revista Nossa!: Seus personagens sempre chamam a atenção e antes de A Força do Querer você fez Liberdade Liberdade, uma novela de época bem diferente da sua atual proposta. Como você trabalha a densidade destes personagens? Zezé: Tem um tempo. O texto é diferente, além, claro, da preparação que temos. Atualmente a preparação para a personagem é algo grandioso, a última grande preparação que tive havia sido em Salve Jorge (onde interpretou a Berna), em que passei duas semanas na cozinha da Ana Maria Braga aprendendo a fazer pratos turcos, porque naquela cultura mesmo as mulheres que são ricas e tem cozinheiras, cozinham para seus maridos. Aprendi fazer um creme de berinjela, que nunca tive que fazer em cena, mas a gente aprende a se qualificar para dar vida ao personagem.

Revista Nossa!: E sua relação com a atriz Isis Valverde? Percebemos uma bela sintonia entre vocês duas. Zezé: É incrível! Conheci a Isis há dez anos, ela tinha uns 20 anos, estava começando. Fizemos um trabalho juntas (Ivete e Raqueli na novela Beleza Pura), fomos mãe e filha também e depois passamos um tempo sem trabalhar juntas. A gente gosta de conversar sobre a personagem, a gente estuda, tem vezes que só falamos disso, falamos das nossas cenas. Gostamos de falar sobre o trabalho. Nesse segundo trabalho, está sendo um encontro maior, mais profundo. Ela mais madura, eu mais aberta. Revista Nossa!: De onde vem esse seu carisma todo? Zezé: Acho que vem do desejo de fazer, ele te abre e ao ir trabalhar, você tem vontade de abraçar o trabalho. Quando você vai para um set de filmagem REVISTA NOSSA!

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Qual sua brincadeira favorita? ALBERTO RIBEIRO BRAGA - 5 Anos “Minha brincadeira preferida é ESCONDE ESCONDE, porque é muito legal. Eu e meus amigos sempre procuramos lugares diferentes e difíceis de encontrar.”

BÁRBARA RIBEIRO BRAGA - 8 Anos “Minha brincadeira preferida é PIRA ALTA, porque dá pra brincar bastante gente, é divertido, a gente corre e faz a maior bagunça na hora da saída da escola.”

ISABELLA BIANCO “Minhas brincadeiras favoritas são Polly e Barbie, porque tem bichinhos, a gente pode criar muitos looks, e elas são divertidas. A Barbie é bonita, e ela gosta de crianças e bichinhos!”

GUILHERME MERGULHÃO - 10 Anos “Minha brincadeira favorita é pira-pega, porque gosto muito de sair correndo com os meus amigos.

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MARIANA BIANCO “Minhas brincadeiras favoritas são vestir as roupas da mamãe, dançar e nadar! Eu adoro vestir as roupas da mamãe porque as roupas dela são bonitas. Eu gosto de me molhar, e gosto de me movimentar com as musicas que eu curto.”

RYAN VALE - 6 anos “A brincadeira que eu mais gosto é jogar dama, acho muito legal e divertido, e também gosto de jogar clash royle”

RAFAELA CARNEIRO ARAUJO - 8 anos “Minha brincadeira favorita é pega-pega, porque a gente brinca com vários amigos e aproveita para se exercitar um pouquinho.”

RAÍSSA BRIZART MASSOUD - 8 anos “Eu tenho muitas amigas e gosto de brincar com todas ao mesmo tempo, por isso eu brinco de pira se esconde , onde todos se divertem, correm e ficam todos felizes”

IGOR ALÃO - 9 anos “Minha brincadeira favorita é pira se esconde por que eu gosto muito de me esconder e procurar meus amigos e eu acho uma brincadeira mágica.”

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▫GAMES

TOP

Por Ingo Muller

O Switch bateu a marca de 5 milhões de consoles, e hoje já vende mais que o Playstation 4 nos EUA. O híbrido de portátil e console da Nintendo bateu o videogame da Sony na preferência dos norte-americanos, embora o Play ainda seja a plataforma mais vendida no ano por ter uma vantagem de três meses em relação ao Switch, que foi lançado apenas em março.

Uma das mentes criativas mais malucas da indústria de games tem um projeto novo no forno: Travis Strikes Again: No More Heroes marca o retorno do anti-herói Travis Touchdown pelas mãos de seu criador Goichi Suda, ou Suda51, como é mais conhecido o desenvolvedor japonês. Pouco se sabe sobre o game, mas tudo indica que pela primeira vez a aventura poderá permitir dois jogadores usando os joycons do Nintendo Switch.

O ouriço azul mais querido dos videogames volta em novembro com mais uma aventura: Sonic Forces coloca o mascote da Sega em um futuro alternativo em que a terra foi dominada pelo Dr. Eggman. Depois da viagem nostálgica de Sonic Mania, o primeiro bom jogo do personagem em mais de uma década, até ficamos esperançosos por este novo título

Ainda falando das animações para adultos, “South Park: a fenda que abunda força” pega a fórmula de sucesso de “Stick of Truth” e coloca os personagens Stan, Kyle, Cartman e Kenny brincando de super-heróis em mais uma bizarra e desbocada aventura no interior do Colorado. O jogo sai no dia 17 de outubro e promete gargalhadas politicamente incorretas, então tire as crianças da sala antes de ligar o videogame! REVISTA NOSSA!

Se você é fã de desenhos animados clássicos não pode deixar de conferir Cuphead, jogo de plataforma que utiliza técnicas de animação retrô. Mas não se deixe enganar pelo visual cartunesco: o game vai desafiar seus reflexos com uma série de chefões casca-grossa no Xbox One e computador.

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Cultkids – PORQUINHOS, O MUSICAL Está em cartaz no Teatro Miguel Falabella, no Rio de Janeiro. Com gêneros musicais como o jazz, blues, pop e o rock, o espetáculo tem texto de Dharck Tavares. No elenco, Diana Cataldo vive a Porquinha Rosa, além dos atores Rodrigo Fernando (Porquinho Pietro), Mayla Hadalla (Porquinha Kika), Raí Valadão (Lobo Mau), Rayssa Bentes (Chapeuzinho Vermelho) e Diego Luri (Narrador).

- MISSÃO CEGONHA O pequeno pardal órfão Richard é criado com muito amor por uma família de cegonhas, mas ele nem imagina por um segundo não ser uma cegonha. Estreia prevista para outubro.

- AS AVENTURAS DO CAPITÃO CUECA Baseado na série mundial de livros e best-seller, e com um elenco de estrelas de comédia liderado por Kevin Hart e Ed Helms, a DreamWorks Animation traz ao público o tão aguardado, AS AVENTURAS DO CAPITÃO CUECA, O FILME. Estreia prevista para outubro.

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▫MINHA NOSSAAA!

VOCÊ SABIA? O mês de outubro é conhecido como o de doces ou travessuras. A tradição do Halloween é uma diversão para as crianças que adoram se fantasiar e viajar nesse universo sombrio.

As origens vem do antigo festival Celta de “Samhain” – a celebração do fim da temporada de colheita. Naquela época, os celtas acreditavam que em 31 de outubro, as fronteiras entre os mundos dos vivos e dos mortos ficavam um pouco embaçadas e os mortos voltavam à vida para causar estragos entre os vivos.

Acredite ou não, o berço do Halloween não é uma fábrica de açúcar, mas sim a Irlanda. E esta data já era celebrada há cerca de 6000 anos.

O uso de fantasias e máscaras foi uma maneira encontrada para assustar os mortos. Nos EUA, o Halloween é o segundo feriado mais comercial e só perde para do Natal. No Halloween, os gastos com doces, fantasias e festas são altos. E há quem invista em trajes de Halloween para animais de estimação.

“Trick-or-treating” é uma tradição voltada para as crianças menores de 12 anos para que participem da brincadeira.

HALLOWEEN VASSOURA: simboliza o poder feminino e serve para limpar a negatividade da vida MORCEGO: A visão que vai além das aparências e consegue ver o íntimo das pessoas MAÇÃ: A fruta do outono representa o símbolo de vida. ABÓBORAS: Esculturas de abóbora não são apenas diversão. Acredita-se que servem para espantar os maus espíritos e manter os vivos protegidos.

BOoooo!

Você tem medo de Halloween? Saiba que pode ser Samhainophobia, que significa o medo de Halloween.

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A arquiteta Daniele Grossinho, 42 anos, levou o bom gosto do dia a dia do trabalho para dentro da sua casa. Ela abre as portas da sua intimidade para revelar os cantinhos favoritos do apartamento em BelĂŠm. A vista, privilegiada, vale por mil. Fotos Hermes Junior

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“Pra mim o melhor lugar é a área da piscina, porque tem uma vista maravilhosa para o nosso rio Guamá e tem muito espaço para as crianças brincarem.”

“Aqui costumamos tomar o famoso café da tarde com tapioquinha e ver o pôrdo-sol, aquela coisa bem tradicional de Belém. Meus filhos chegam do colégio e vamos direto pra lá. É um lugar privilegiado, chamamos de lugar abençoado da casa. Colocamos uma música e curtimos muito.”

“É onde, além de receber minha família, meus filhos e meu marido, também reúno os amigos para confraternizarmos, conversarmos.” REVISTA NOSSA!

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▫NA NECESSAIRE

DANIELLE LEVY DE SÁ Aos 35 anos, a administradora Danielle Levy de Sá é uma mulher versátil, que se divide entre a casa, o marido, a saúde e a beleza. Vaidosa, ela abre a bolsa e mostra o que não pode faltar.

- Água Termal “Quando tá muito quente, uso pra refrescar. E quando passo muito tempo no ar condicionado também uso pra hidratar a pele.”

- Rímel e Blush “São meus melhores amigos! Não saio nem pra ir à padaria sem eles! Levanta nosso olhar e dá aquele ar de saúde. Amo! Esses são os indispensáveis.”

- Pó compacto e Base “Nosso clima é muito úmido e, sempre que preciso, retoco pra não ficar com aquele ar cansado. Uso o de efeito opaco e bases que sejam a base d’água”.

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▫ARQUITETURA E DECORAÇÃO

TENDÊNCIAS E DICAS NA DECORAÇÃO

Quando falamos de arquitetura, também pensamos em tendências. Muitos profissionais da área aguardam, ansiosos, feiras de vários lugares do mundo para saber o que vai ocorrer no mercado da decoração. São muitos materiais, texturas e cores que se enquadram nos mais diversos ambientes. Mas saiba que a grande tendência do mercado atual é não ter regras, ousar na mistura, tudo está sendo permitido. Conheça algumas dicas que podem ajudar na hora de decorar sua casa com a nova tendência.

•2- QUANDO FOR REVESTIR O PISO, OPTE POR USAR O MESMO REVESTIMENTO NA CASA TODA, ISSO VAI DAR MAIS UNIDADE À DECORAÇÃO E AJUDA A INTEGRAR MAIS OS ESPAÇOS. •1- A MODA DAS PASSARELAS SALTA PRA DENTRO DE CASA E AS ESTAMPAS MULTICOLORIDAS SE MISTURAM EM VÁRIAS PADRONAGENS E CORES.

•4- NA ILUMINAÇÃO, UMA DICA BEM DESCOLADA É O USO DE LUMINÁRIAS IGUAIS OU DIFERENTES EM VÁRIAS ALTURAS. OU O USO DE PLAFONS NA PAREDE TAMBÉM ILUMINA E CRIA UM ESTILO BEM PESSOAL.

•3- UMA DICA BEM ATUAL É O USO DE TIJOLOS NAS PAREDES, DANDO A SENSAÇÃO DE UM ESPAÇO MAIS ANTIGO, OS TIJOLOS DE OLARIA OU REAPROVEITADOS DE DEMOLIÇÃO SÃO UMA ÓTIMA OPÇÃO.

•5- OS TAPETES SÃO O CHARME DO PISO, OUSE NAS CORES, ESTAMPAS. VOCÊ PODE USAR DOIS OU TRÊS TAPETES EM UM MESMO AMBIENTE.

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•7- AS PEÇAS QUEBRADAS, ARRANHADAS, DESCASCADAS, ESTÃO EM ALTA NA DECORAÇÃO DE INTERIORES. O IMPORTANTE É USÁ-LAS EM DESTAQUE, PROPOSITALMENTE, O GRANDE CHARME É ESTAR COM UM ASPECTO BEM DETONADO.

• 6- UMA PITADA DE HUMOR É SEMPRE BEM-VINDA, COMO O USO DE PEÇAS INUSITADAS NA DECORAÇÃO. UMA DICA SÃO AS CAIXAS DE FEIRAS QUE SE ENCAIXAM EM VÁRIOS LUGARES.

• 9- PARA FAZER UM PROJETO BEM ORIGINAL, GARIMPE MATERIAIS E OBJETOS EM GALPÕES DE MATERIAIS DE SEGUNDA MÃO OU EM FEIRAS LOCAIS. TUDO É PERMITIDO NA HORA DE DECORAR, O LIMITE SERÁ A SUA CRIATIVIDADE.

• 8- A MISTURA DE TODAS AS PEÇAS, ESTILOS E CORES. RECOLHA TODAS AS PEÇAS DE SUAS VIAGENS, DESDE AS TRIBOS MAIS REMOTAS OU AS GRANDES CAPITAIS, MISTURE TUDO E DESPERTE CURIOSIDADE NO ESPAÇO.

Débora Leite Rodrigues CAU 123021-2 CREA 10563D deboraleiterodrigues@uol.com.br

•10- O MOMENTO É DE APOSTAR NO VERMELHO, NO AMARELO E NO FLAME ORANGE, UM LARANJA QUE FIGUROU EM RECENTE RELATÓRIO DA PANTONE. AGORA É SÓ OUSAR E BRINCAR COM AS CORES

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▫ESTILO & CONSUMO

Por Paula Brazil

Tendências de primavera/verão 2017

Eis que a coleção da estação mais colorida do ano chegou! Seguem algumas tendências em alta e que valorizam ainda mais nossa beleza. Inspire-se e arrase!

LISTRAS Uma das estampas mais atemporais da moda, as listras são símbolo de elegância e, ao mesmo tempo, contemporaneidade.Deixando de lado o tradicional duo P&B ou o estilo navy, o que vemos para a temporada são listras desconstruídas, com formas assimétricas, diferentes ângulos e, principalmente, uma grande diversidade de cores. Aos adeptos ou não, uma coisa é certa: as listras são a grande aposta!

ESTAMPAS FLORAIS Entra ano, sai ano e elas continuam fazendo parte da atmosfera descontraída da primavera e do verão. O que muda na temporada são os tipos de flores e como elas são usadas. Versões pintadas à mão, aplicadas uma a uma nas roupas e em tamanhos maxi são a grande aposta.

TRANSPARÊNCIA A transparência é uma tendência que veio chegando aos poucos, mas que definitivamente conquistou seu espaço. Apesar de ousada, se for combinada com as peças certas é uma forma de dar aquele toque de estilo que faz toda a diferença no look. AMARRAÇÕES Não demorou muito para a moda pegar: as amarrações! Dão um toque sexy nas peças, possibilitando um decote mais elaborado entre peles e tramas. Tal amarração aparece nem sempre com a funcionalidade de amarrar ou fechar alguma parte da roupa. Trata-se de uma amarraçãozinha que tá ali só de charme. Podem aparecer em camisas, saias e vestidos como um elemento de design bem charmoso. REVISTA NOSSA!

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▫DERMATOLOGIA

NOVIDADES EM TÉCNICAS DE REJUVENESCIMENTO FACIAL No início de setembro aconteceu em São Paulo o MAP (Managing Aesthetic Pacients). Realizado pelo laboratório Galderma para os maiores injetores de toxina botulínica e preenchedores do Brasil. A tendência em rejuvenescimento facial que vem se estabelecendo é a avaliação global da face, com o objetivo de tratar pequenos detalhes, que ao serem observados em conjunto, vão trazer traços harmônicos e joviais. Dentro das possibilidades de tratamento, usamos diversos lasers para recuperar a firmeza, tratar manchas, olheiras, poros dilatados. No entanto, a toxina botulínica e os preenchedores continuam com grande valor. Na verdade, nas novas estratégias de tratamento, os preenchedores com ácido hialurônico vêm se destacando como um recurso sem igual, pois permitem tratar quase todas as regiões da face, além da capacidade adicional de estimulação de colágeno. No passado, a principal indicação dos preenchimentos era a correção do bigode chinês (sulco nasogeniano ou SNG) no entanto, é sabido hoje, que a acentuação do SNG tem relação com o envelhecimento de outras áreas da face como a perda de volume da região da maçã do rosto e o “encovamento” dos olhos, o que justifica a necessidade de tratar outras regiões, como olheiras e parte superior das bochechas. Dessa maneira, o preenchimento funciona também como elemento de sustentação da face. Os preenchedores podem ainda ser usados para ajuste de detalhes como o contorno e volume dos lábios, redefinição da mandíbula, projeção do queixo, melhoria de pequenas imperfeições do dorso do nariz, elevação da ponta nasal (rinomodelação), superficialização de cicatrizes de acne. Pensando na grande capacidade de estimulação de colágeno do ácido hialurônico, foi criado um produto chamado hidratante injetável (Skin boos-

ters), que atua atraindo água para a derme (aumento da hidratação) e tem ação bioestimulante (suavização da flacidez leve). Além da face, usa-se com muita frequência no pescoço, colo e mãos. Dentro dessa estratégia de combate à flacidez, podemos associar o Sculptra ou ácido poliláctico. Essa substância, que também é injetável, estimula a formação de uma nova rede de colágeno, assim como o efeito de “lifting”. Indicado para flacidez de face e outras áreas como pescoço, abdômen, braços, região glútea, face interna das coxas e joelhos. Esse produto só pode ser aplicado por dermatologistas treinados para o método. Diante de tantos recursos, é importante que o paciente seja avaliado cuidadosamente. Levando em consideração os aspectos que incomodam cada paciente e a experiência do dermatologista “expert” em rejuvenescimento facial, é possível montar estratégias de tratamento para resultados melhores e mais naturais.

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Gleicy Raquel Pires CRM 6795-PA Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia gleicyraquel@gmail.com

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▫INFORME

NUTRIÇÃO ESTÉTICA Historicamente, homens e mulheres procuram os mais variados recursos para preservar a boa forma física e a harmonia de seus traços. Existem vários recursos de estética facial e corporal, porém, podem não ter resultados efetivos se houver carências nutricionais, devido um organismo debilitado. Com o objetivo de prevenir e tratar essas possíveis deficiências e, mais ainda, proporcionar a manutenção dos padrões estéticos individuais, aliamos a Nutrição a Estética, como especialidade. Inserir um cuidado nutricional é altamente recomendável nos dias atuais, por isso, a Nutriente busca permanentemente novidades em tratamentos estéticos e cosméticos, com profissionais qualificados com informações através de argumentações de acordo com as necessidades de seus clientes. Atualmente a Criolipólise de Contraste, associada a tratamentos pós (estéticos e nutricionais) são os de maior procura na Empresa. O POLARYS é uma avançada tecnologia voltada para redução da gordura localizada e modelagem não invasiva do contorno corporal por meio do sistema inovador de CRIOLIPÓLISE. Através de sistema de resfriamento eficaz que garante a estabilidade da temperatura selecionada durante o uso simultâneo de ambos os aplicadores em todo tempo de tratamento. Permite o ajuste da temperatura no display (variável -8°C à +8°C), com visualização real e instantânea da temperatura do aplicador, evitando efeitos adversos como a tão temida queimadura. O equipamento conta com várias modalidades de tratamento, entre elas: A Criolipólise Convencional: Sistema que atua por meio do resfriamento (extração de temperatura) em conjunto a um sistema de sucção a vácuo assistido, gerando cristalização e subsequente destruição das células do tecido adiposo; A Criolipólise de Contraste: Uso da temperatura (calor/frio/calor) para favorecer a cristalização do maior número de adipócitos com a possibilidade de uma maior destruição celular;

Os efeitos fisiológicos esperados no tratamento com a criolipólise incluem: a cristalização dos lipídeos (causada pelo frio), lesão por reperfusão (por espécies reativas de oxigênio), paniculite inflamatória (inflamação produzida pelo frio), gradual remoção dos resíduos celulares por mecanismos naturais (neutrófilos e macrófagos), diminuição da gordura e remodelagem corporal (redução de medidas). Neste sentido a Nutriente com os seus serviços em estética vem trabalhando em associação com a avaliação e tratamento nutricional para a potencialização dos resultados almejados pelos seus clientes. Além da especialidade em nutrição aplicada à estética conta com um time de profissionais atuando nas diversas áreas da Nutrição como: esportiva, renal, pré e pós cirúrgico,pré e pós bariátrica, vegetariana, diabetes, hipertensão, obesidade, dentre outros, nas diversas fazes da vida ( materno-infantil, adolescente, adultos e idosos).

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Dra Ana Carolina Brabo Nutricionista e Tecnóloga em Estética e Cosmética CRN 4008

Dra Thaís Contente Nutricionista Clínica e Estética CRN 1083

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▫SAÚDE

Criado em 1990, em Nova Iorque, nos Estados Unidos, o movimento procura despertar as atenções da população para o perigo que representa o câncer de mama. Inicialmente iluminando os prédios públicos ou notórios da cidade com a cor rosa, durante o mês de outubro, trazendo em seu interior a filosofia do combate ao câncer de mama, principalmente no que diz respeito ao diagnóstico precoce, o que aumenta muito as chances de cura. Atualmente, com a evolução dos métodos, diagnósticos e novas terapias, milhares de vidas são salvas anualmente. Em 1898, o Dr. Halstead e seus colaboradores fizeram a primeira mastectomia radical dentro de critérios anatômicos. Hoje, o tratamento do câncer da mama está assentado em um tripé da cirurgia, radioterapia e quimioterapia, que atualmente disponibiliza diversos medicamentos voltados para cada tipo de câncer e suas subvariações. Claro que entendemos que a evolução do tratamento proporcionou melhores resultados em termos de sobrevida e principalmente de qualidade de vida para nossas pacientes. O Outubro Rosa, hoje, é um movimento global que nos chama a atenção para o diagnóstico precoce, a evolução dos mamógrafos, o tratamento de tumores diminutos, seu estudo molecular, a avaliação das pacientes em termos de estadiamento, isto é, a extensão da doença às outras partes do corpo, adequando o tratamento a cada caso. Assim, caminhadas, palestras, educação individual, campanhas do poder público, entre outras iniciativas, tem contribuído significativamente para melhor resultado, particularmente por parte dos

hospitais de referência do SUS e mesmo da rede privada. Vamos ler, vamos nos entusiasmar com o tema e quando digo isso estou falando de manter uma alimentação saudável, a prática da atividade física e consulta regular ao médico, tudo para despertar o bem viver.

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José Luiz A. de Carvalho Oncologista CRM/PA 1698

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▫NOSSA SOLIDÁRIA

MAIS UM PASSO Projeto busca resgatar a autoestima de quem passou pela dolorosa experiência de perder um membro do corpo e mostra que a vida continua.

Casado, pai de um casal de filhos, o empresário Roberto Luís de Sousa, mais conhecido como Roberto Tuelho, sofreu um grave acidente aéreo há alguns anos atrás. De todas as grandes decisões que já precisou tomar na vida, seja no ambiente familiar ou profissional, amputar a perna, com certeza, foi a mais difícil. Comunicar os parentes e amigos deste momento foi um tanto quanto desafiador, pois nem todos conseguiam assimilar a ideia de imediato. Convicto do que queria para si, Roberto seguiu firme no propósito. Para manter todos informados, escolheu a internet como meio de atualizar a todos sobre os passos dessa mudança de vida. A repercussão desta nova fase foi tamanha que Roberto teve então a ideia: por que não ajudar outras pessoas que passam por isso também? Às vezes, a falta de informação sobre as condições pós-amputação, a falta de dinheiro para investir nessas mudanças, acabam dificultando ainda mais as coisas. Foi assim que há um ano e dois meses surgiu o projeto “Mais Um Passo”. O objetivo inicial era mostrar a reabilitação de Roberto e sua adaptação com a nova perna de prótese. “Comecei a postar o dia a dia, os desafios da reabilitação. Decidi colocar na luz um processo que é muito traumático, pois ficamos fragilizados”, conta.

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No Facebook, a página oficial do projeto (que já tem mais de 50 mil curtidas) oferece informações sobre próteses, reabilitações, serviços, dicas, novidades médicas e muitas outras coisas. Sem contar que as mensagens positivas, que mostram que a vida pode e deve continuar, são constantes. “Muita gente, hoje, acompanha o projeto. Já ampliamos as discussões para vários tipos de problemas como autismo, câncer, paralisias”, comemora Roberto. O projeto acabou virando um grande grupo de ajuda sem fins lucrativos. São histórias que incentivam novas histórias. O grande objetivo mesmo é: ser feliz! Ainda caminhando para ser um projeto maior, em nome da “Mais Um Passo”, Roberto dá palestras sobre superação em empresas, escolas e grupos da cidade. Todo dinheiro arrecadado com esses eventos é destinado para ajudar pessoas que estão querendo dar mais um passo na vida, ou seja, que precisam de uma prótese, mas não tem condições financeiras de comprar uma. A Geovanna Nunes, 14 anos, será uma das beneficiadas pelo projeto. Em 2010, a pequena precisou amputar a perna e desde então vem em busca de reabilitação. “O médico me indicou a página do projeto. Ele me disse que o rapaz junto ao projeto já tinha ajudando muita gente com mesmo problema dela”, conta Elayne Nunes, mãe de Geovanna. Ela foi atrás de Roberto, contou a história da menina e hoje estão juntos nessa história. Ficou interessado(a) no projeto? Acompanhe as novidades no Facebook “Mais Um Passo”!

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▫VINHO

DECANTAR X AERAR

Decantar um vinho é separar os sedimentos ou borra dos vinhos mais velhos ou não filtrados. Vinhos tintos costumam formar um sedimento no funda da garrafa, conhecido como borra. Essa borra é constituída basicamente por pigmentos e taninos e tem um gosto amargo. Por esta razão, não deve ir na taça, sob risco de transferir esse amargor ao vinho. Vinhos brancos podem, raramente, conter um sedimento branco, de cristais de bitartarato de potássio, que também não deve ser servido na taça. Diga-se que o bitartarato não é um defeito do vinho: pelo contrário, sua presença é bem-vinda, especialmente pelos europeus, que o consideram um atestado de qualidade.

Há decantadores mais apropriados para a decantação e outros mais adequados para a aeração. Para aerar o vinho, o ideal será o decanter de base larga, ou com forma horizontal, para expor a maior quantidade possível do vinho ao ar. Para os vinhos com sedimentos, o melhor será o decanter de forma mais estreita.

André Nicolau

E por que muitos transferem o vinho jovem e sem borra para um decantador? Neste caso, o que se está fazendo é aerar esse vinho, ou seja, oxigenando o vinho para que seus aromas sejam liberados. É o mesmo motivo pelo qual se gira o vinho na taça: aumentar a exposição da bebida ao ar. A aeração também permite que os vinhos mais evoluídos revelem seus aromas. REVISTA NOSSA!

Empresário e grande apreciador de vinhos Wine and Spirits Torres, Espanha Miguel Torres, Chile Baron Philippe Rothschild, França Luiz Argenta, Brasil

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