Revista Nossa! Edição 22 by Revista Nossa

nº22 ANO 4

Organização e harmonia em casa Para não perder tempo nem dinheiro Segurança no condomínio Uso adequado das escadas Diário de Viagem Um mergulho por Curaçao e Aruba

RAFA

BR IT ES

A APRESENTADORA DIVIDE A CARREIRA COM A MATERNIDADE SEM GRILOS

Teatro da Paz Um dos teatros mais belos e famosos do país completa 140 anos

nº

ANO 4

Dúvidas sobre declaração de IR? Armando Alão, Analista Tributário da Receita Federal, esclarece alguns questionamentos. Marco Túlio O Youtuber de milhões de likes bate um papo com a nossa!

EXPEDIENTE ZECA CAMARGO

O comunicativo e inquieto jornalista revela que precisa estar em ação para ficar bem e isso inclui muitas viagens para descobrir pessoas e lugares

CHRISTIANE ARAÚJO DIRETORA EXECUTIVA

ANA VALENTE GERENTE COMERCIAL

REVISTA NOSSA!

PRISCILLA CASTRO

ANO - IV

EDITORA-CHEFE - SRTE Pa 1587

EDIÇÃO - 22 DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

BIANCA TEIXEIRA

JORNALISTA - SRTE Pa 2794/PA

COLABORADORES

MARIANA CASTRO

INGO MÜLLER - TOP 5 GAMES

REVISÃO

DÉBORA LEITE RODRIGUES - ARQUITETURA

DHEREMI VALE

& DECORAÇÃO

DIAGRAMADOR

HERMES JUNIOR

FOTO CAPA

FOTÓGRAFO

MAX WEBER E TIAGO ROCHA

IMPRESSÃO GRÁFICA HALLEY É expressamente proibida a reprodução de qualquer conteúdo, seja texto ou imagem, desta publicação. A Revista Nossa! não pode ser responsabilizada por informação incorreta eventualmente publicada em conteúdo de anunciante.

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O ACRÓPOLE É REFERÊNCIA EM EDUCAÇÃO INTEGRAL. ENTENDA O PORQUÊ:

Aulões de Revisão para o Vestibular e Enem

100% de Aprovação no Vestibular

Armários Individuais

Arena Sintética

Playground e Brinquedoteca

Ginásio Poliesportivo

Aulas Práticas e Laboratórios Completos

Horta

Piscinas Semi-olímpica e Infantil

Biblioteca

Parceria com a Geekie

Entre as 5 melhores escolas particulares do Pará na avaliação do ENEM • Melhor Equipe de Professores do Estado • Material Didático do Sistema Objetivo, há 7 anos 1º lugar em aprovação no ENEM • CCBEU e Escola de Dança Ana Unger dentro da Escola • Estacionamento Rotativo para os Pais • Portaria Segura com Circuito Interno de Câmeras

#AMELHORESCOLAEMTUDO da Educação Infantil ao Ensino Médio

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Av. João Paulo II, nº 10

NOSSO LEITOR 21

nº

ANO 4

Teatro da Paz Um dos teatros mais belos e famosos do país completa 140 anos Dúvidas sobre declaração de IR? Armando Alão, Analista Tributário da Receita Federal, esclarece alguns questionamentos. Marco Túlio O Youtuber de milhões de likes bate um papo com a nossa!

ZECA CAMARGO

O comunicativo e inquieto jornalista revela que precisa estar em ação para ficar bem e isso inclui muitas viagens para descobrir pessoas e lugares

Revista Nossa! Edição 21 Via @instanossa @zecacamargomundo “Um prazer falar com vocês – e me sentir mais conectado ainda com essa terra que amo tanto! Só tenho a agradecer essa reportagem linda!”

@lyaneejorge “Sempre inovando e agradando os leitores.” @danicarvaçlho74 “Parabéns à Revista Nossa! pela bela matéria. Adorei a escolha da capa, o @zecacamargomundo é excelente jornalista e apresentador, passando leveza às matérias que produz.” @flaviamaxerfan “Ótima escolha de capa!!! Ele sempre tão carinhoso com o Pará!! Parabéns, @instanossa!

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ÍNDICE

52. CAPA

33. 14. 15. 16. 24. 26. 30. 33. 38. 40.

ENQUETE SÍNDICO E ADMINISTRADOR

DICA NOSSA!

UTILIDADE PÚBLICA

SEGURANÇA NO CONDOMÍNIO ESCADAS SEGURAS

CONDOMÍNIO CONDOMÍNIO

LEIÇÕES

O QUE ESPERAR DAS ELEIÇÕES 2018?

CULT MÚSICA

CULT ENTREVISTA

MANOEL CORDEIRO

CULT

CINEMA

AVENTURA

ANTÁRTICA AVENTURA GELADA

60. 44. 49. 58. 60. 62. 66. 68. 70. 72.

DIÁRIO DE VIAGEM

CURAÇÃO E ARABA

DICA PELO MUNDO MODA

ESTILISTA PARAENSE GANHA O MUNDO COM ARTE EM COURO

CULINÁRIA

PARAENSE INVESTE EM CARREIRA GASTRONÔMICA

ENTREVISTA KIDS/TEEN

O DESAFIO DE VIVER PETER PAN

TECNOLOGIA TOP 5 GAMES

KIDS

PRECISAMOS FALAR SOBRE CYBERBULLYING

TECNOLOGIA

TOP 5 APLICATIVOS

NA NÉCESSAIRE

POR VERENA RODRIGUES

REVISTA NOSSA!

74. 76. 78. 80. 86. 88. 92. 94. 96. 98.

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ENTREVISTA

ARRUMAÇÃO DO MÊS

92.

VARANDA ARQUITETURA E DECORAÇÃO REFORMA LOW COST

NOSSA CASA!

7 DICAS DE FENG SHUI PARA EQUILIBRAR A CASA

DERMATOLOGIA

LASER FOTONA 4D REJUVENESCIMENTO FACIAL

DERMATO FUNCIONAL MELASMA

NOSSA SOLIDÁRIA

INSTITUTO RECONFORTAR MOBILIZA DOADORES PARA CONSTRUÇÃO DE PROJETO SOCIAL

SOLIDARIEDADE

PROJETO PROMOVE INCLUSÃO

PSICOLOGIA

SUPERPROTETORES E SUPERPROTEGIDOS:

PSICOLOGIA

UMA DAS MAIS PODEROSAS TÉCNICAS DE CURAENERGÉTICA DO MUNDO

CARO LEITOR Em tempos de crise política e econômica, a ausência de valores éticos e morais, instalados nos diversos setores de nossa sociedade, nos leva a refletir sobre uma necessidade latente de transformação. Um momento em que precisamos compreender melhor o nosso papel, enquanto cidadãos e pessoas que desejam um mundo melhor. E pergunto: por onde devemos começar? A resposta que sempre vem em minha mente é que devemos começar mudando, primeiramente, a nós mesmos e acreditando que só assim um mundo melhor virá. Chegamos em nossa 21ª edição e quero fazer um agradecimento especial ao nosso leitor que sempre participa do processo de amadurecimento do nosso editorial e resultado final. Vocês são parte integrante de todas as publicações da revista Nossa! e sinto um prazer muito grande em saber que, muitas de nossas publicações, propiciaram algum tipo de melhora no seu condomínio. Nesta edição, tivemos o prazer de entrevistar Zeca Camargo. Ele conta pra gente suas histórias de vida e sua dedicação e amor ao trabalho. Pessoa sensacional, que vale a pena ler sua entrevista. Como controlar nossos filhos em uma era de consumismo digital? Em breve entrevista, o educador financeiro, Alexandre Damasceno, nos passa algumas orientações acerca do assunto. Um dos Teatros mais belos do nosso país, o Teatro da Paz, completou 140 anos de existência. Em homenagem, vamos falar um pouco de sua história e da grande importância que ele exerce em nosso estado. J. Quest com Moral, sim! Essa banda tão consagrada pelo público tem parada obrigatória em Belém, neste mês de abril, e Rogério Flausino conversou com a gente sobre a nova turnê. Diário de viagem pela Hungria, dica pelo mundo, dicas de decoração, as melhores indicações de cinema, música e literatura, e muito mais, você encontra em nossas páginas da revista Nossa! Queremos ser uma revista de conteúdo com assuntos que sempre irão acrescentar ao nosso público leitor. Um obrigado especial aos nossos anunciantes que agregam sua marca tão valorizada às nossas publicações e acrescentam cada vez mais nossas páginas de conteúdo. Desejo uma boa leitura e faço um pedido especial: curtam as redes sociais da revista Nossa! e sempre nos mandem sugestões de publicações que agregem positivamente a construção do nosso trabalho. Boa leitura e um grande abraço a todos os nossos leitores.

/portalrevistanossa

@instanossa

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▫ENQUETE SÍNDICO/ADMINISTRADOR

A Nossa! quer saber: Como você lida com as crianças no condomínio? Tem regra específica? Programação especial para entretê-los? “A nossa visão é dar segurança às crianças que circulam no condomínio proporcionando também um espaço agradável e receptivo. Pensando nisso, criamos a brinquedoteca e um espaço de jogos para atender os maiores. As regras que colocamos são para manter o local sempre limpo e organizado para que todos possam utilizar, e que as crianças estejam sempre acompanhadas de um responsável. Pensando em uma programação no mês de julho, que são as férias escolares, proporcionamos na área de lazer duas semanas de colônia de férias para as todas as crianças do condomínio, com muita brincadeira e diversão.” Paula Brito, administradora e síndica do Edifício San Giuliano

Paula Guedes, administradora e síndica do

“Por termos uma área muito boa e também um número considerável de crianças, procuramos valorizar essa associação, até porque devido às condições de violência em que vivemos, temos que transformar o v em um lugar agradável e salutar de lazer e esporte. Portanto, temos lugares como piscina, academia, quadra poliesportiva, quadra de tênis, parquinho e espaço kids. Nestes lugares propiciamos a contratação de professores específicos para cada esporte/ modalidade, onde a garotada pode praticar os mesmos com segurança e qualidade. Também temos áreas como o parquinho, no qual iremos remodelar, em breve e o espaço kids com tênis de mesa e totó. Em aniversários, liberamos a área da piscina para brincadeiras aquáticas, sempre com monitores, o que sempre a garotada adora também. Tudo isso, é claro, com muito critério, monitoramento e disciplina, levando sempre em consideração as normas do condomínio para que tenhamos condições de cuidar do espaço condominial com zelo e ao mesmo tempo criar condições de lazer com segurança e responsabilidade.”

Edifício Londrina

Edmundo Lima, médico e síndico do condomínio Torre de Saverne

“Aqui, as regras são gerais para todos conforme o regimento interno. É preciso respeitar os horários de uso da piscina, da brinquedoteca. Não subir no elevador social com animais, não subir molhado no elevador social. Entrar com animais pela porta de serviço do prédio, não brincar nas garagens, pelas escadas de emergência. Para entreter as crianças, já fizemos programação com oficinas em datas comemorativas. Mas como no prédio temos a brinquedoteca, a piscina e poucas crianças, acaba que não temos nenhum problema.”

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▫DICA NOSSA!

UTILIDADE PÚBLICA Separamos alguns contatos importantes para você ter em mãos. Saiba para onde ligar no momento de uma emergência.

CIOP: 190

Disque denúncia: 181

Disque-Denúncia de Abuso infantil: 100

Corpo de Bombeiros: 193

Atendimento Detran: 154

Código de postura de Belém: (91) 3039-3707

Central de Atendimento ao Cliente Celpa: 0800-091- 0196 Disque limpeza da prefeitura: 156

Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU): 192

Iluminação pública: 0800-400-0300

Guarda Municipal de Belém: 153/190

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Fale conosco da Superintendência de Mobilidade Urbana (SEMOB): (91) 98429-0855

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▫ SEGURANÇA NO CONDOMÍNIO

ESCADAS SEGURAS Elas são usadas diariamente, não só por funcionários em seus locais de trabalho, como por pessoas em suas casas. Apesar de ser de uso comum a todos, as escadas podem oferecer riscos de graves acidentes quando armazenadas e utilizadas incorretamente. Cada escada é feita para um tipo específico de trabalho e existem algumas medidas de segurança que precisam ser tomadas para minimizar os perigos de acidentes. Conversamos com o Capitão Davidson Sales, do Corpo de Bombeiros, para mais esclarecimentos. Confira!

Nossa! Por que as escadas são importantes nos condomínios? Capitão Davidson Sales: As escadas de segurança em condomínios são as verdadeiras rotas de fuga durante uma emergência (sinistro), é o local mais seguro de uma edificação vertical, pois é elemento obrigatório em empreendimentos com múltiplos andares. O que a difere da escada comum é o tipo de proteção a ser fornecida para a caixa de escadas, a fim de garantir a segurança de uso em caso incêndio ou em outra emergência. Quanto maior a classificação de risco do edifício avaliada pelo tipo de ocupação (escritório, comercial, hotelaria, etc...), ou de uso, maiores serão as medidas de proteção a serem instaladas na escada e nos pavimentos para garantir a segurança de seus ocupantes. A própria altura do empreendimento é um parâmetro fundamental de avaliação de risco. REVISTA NOSSA!

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Nossa! Quais os riscos em deixá-las obstruídas? Capitão Davidson Sales: Qualquer escada de circulação coletiva deve observar princípios básicos de dimensionamento, como proporção entre a altura do degrau e a largura da pisada, degraus e pisos uniformes, lances retos e patamares intermediários de descanso adequados, instalação de corrimãos e guarda-corpos, larguras mínimas das escadas, entre outros. O perigo está em quebrar um destes pilares básicos da segurança da escada. Ter um cesto de lixo no hall da escada, por exemplo, isso é um “crime” contra a segurança, pois reduz a largura mínima de segurança, que chamamos de capacidade de passagem, onde consideramos a passagem de duas pessoas, lado a lado, previsto pela instrução técnica dos bombeiros. Essas obstruções poderão provocar ainda um sinistro dentro da escada de forma a inutilizá-la. Sempre pedimos para a escada de emergência ficar livre, desimpedida e com as proteções necessárias à medida que as rotas de fuga verticais forem atender um maior número de pavimentos e de pessoas numa situação de emergência.

Nossa! Quais as principais normas para as escadas de emergência? Capitão Davidson Sales: As escadas deverão atender a todos os pavimentos, obedecendo sempre como saída o piso de descarga. Deverão possuir corrimãos contínuos em ambos os seus lados, guarda-corpos, iluminação de emergência, sinalização de saída e pisos com acabamento antiderrapante. Na maioria dos estados, o formato de espiral e/ou degraus em formato de leque não é mais admitido nos projetos arquitetônicos. A largura das escadas é definida de acordo com a quantidade máxima de pessoas que, em caso de um imprevisto, usam a escada como saída de emergência. A maioria das normas define para uso residencial, comercial ou industrial a dimensão mínima de 1,20 metros, aumentando essa dimensão de acordo com o público. Para outros usos, como em hospitais, teatros, cinemas, estádios de futebol e escolas, as normas têm muita variação quanto à dimensão mínima.

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▫ SEGURANÇA NO CONDOMÍNIO

Nossa! O que a administração do condomínio precisa ficar atenta quanto às escadas? Capitão Davidson Sales: A administração precisa saber que ela é a principal responsável em deixar o imóvel em dia frente às normas do Corpo de Bombeiros Militar do Pará através do Auto de Vistoria do Corpo de Bombeiros, documento que atesta o cumprimento das normas de segurança contra incêndio. Tal licença costuma tirar o sono de muitos síndicos. Mas um pouco de organização confere uma boa dose de tranquilidade ao processo. Nossa! O seu condomínio tem projeto de segurança contra incêndio e emergência? Capitão Davidson Sales: O Decreto-Lei estadual 357 de 21 de agosto de 2007 exige que as edificações industriais, comerciais, residenciais multifamiliares, acima de uma determinada área, apresentem este projeto junto ao Corpo de Bombeiros. O Auto de Vistoria do Corpo de Bombeiros (AVCB) deve ser solicitado junto ao órgão e renovado a cada um, dois ou três anos (prazo para os condomínios

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residenciais, comerciais ou mistos). Sem o projeto técnico aprovado pelo Corpo de Bombeiros não há como solicitar o AVCB. Estas normas envolvem desde equipamentos e instalações até a formação e treinamento de brigada de incêndio. É comum encontrar, durante as vistorias, falhas no caminhamento (distância máxima permitida para o acesso aos extintores e hidrantes), no cálculo da bomba de incêndio, nas responsabilidades técnicas e na formação da brigada. Nestas situações, a corporação emite uma “notificação” ao condomínio, exigindo a correção do problema e a marcação de nova vistoria.

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PASSO A PASSO DO AUTO DE VISTORIA Preparação: 1 - Desenvolver o projeto técnico de prevenção e combate a incêndio com base no Decreto-Lei Estadual 357, de 21 de agosto de 2007, e nas Instruções Técnicas e normas brasileiras adotadas do Corpo de Bombeiros. Caso o condomínio não o tenha, é preciso aprová-lo junto ao Corpo de Bombeiros antes do AVCB. 2 - Pré-vistoria: averiguar as condições de funcionamento dos equipamentos e do sistema vigente. 3 - Elaborar relatório sobre as condições e necessidades de adequação da documentação ou serviços que podem ser solicitados pelo Corpo de Bombeiros. 4 - Providenciar junto à empresa ou assessoria contratada a ART (Anotação de Responsabilidade Técnica) sobre os sistemas e equipamentos de proteção contra incêndio. 5 - Dar entrada ao processo junto ao Corpo de Bombeiros. 6 - Solicitar a vistoria. 7- Tomar providências diante de eventual “Notificação” (anormalidades apontadas pelo Corpo de Bombeiros durante a vistoria). 8 - Acompanhamento do processo.

TAXAS: Recolher taxas junto ao Corpo de Bombeiros, relativas à análise do projeto, vistorias finais ou Procedimento Simplificado (para edificações acima de 750 metros quadrados).

INSTALAÇÕES E EQUIPAMENTOS (EXEMPLOS DE REQUISITOS MÍNIMOS) a - Extintores - com carga e dentro do prazo de validade. b - Portas corta-fogo - devem fechar totalmente e, se não estiver ocorrendo, deverá ser feita revisão para atender esta condição.

DOCUMENTAÇÃO NECESSÁRIA 1) Certificados dos Brigadistas de Incêndio. 2) Anotação de Responsabilidade Técnica de execução dos Sistemas e dos equipamentos de segurança 3) Anotação de Responsabilidade Técnica de manutenção do Grupo Gerador (se houver).

c - Redes de hidrantes - mangueiras, bicos e bomba de incêndio em perfeitas condições. d - Setas indicativas - rotas de fuga e saídas de emergência.

4) Atestado das Instalações de Gás/GLP ou natural (se houver).

e - Iluminação de emergência.

5) Anotação de Responsabilidade Técnica de Sistema de Chuveiros Automáticos (exigidos somente em prédios industriais e comerciais).

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▫INFORME PUBLICITÁRIO

O Quinta do Bosque Castanhal completa três anos de entrega se firmando como um condomínio que oferece qualidade de vida aos seus moradores.

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MENOR TAXA DE JUROS DO MERCADO 3,6% AO ANO (0,3% a.m+igpm)

CONDOMÍNIO CONCLUÍDO HÁ TRÊS ANOS Clube completo em pleno funcionamento

TAXA CONDOMINIAL DE R$ 315,00 PARA LOTE PADRÃO DE 504M2

RONDA ARMADA E MOTORIZADA 24H

excelente localização - no centro da Cidade Modelo; clube completo; natureza exuberante; segurança como prioridade; e o baixo valor na taxa condominial formam um conjunto convidativo para quem busca um novo conceito de moradia. Na reta final de vendas, com poucas unidades restantes, o Quinta do Bosque Castanhal já é o refúgio de segurança e conforto para mais de 35 famílias residentes; e também para os demais condôminos, que apesar de ainda não morarem usufruem de uma grande estrutura. O financiamento é direto com a construtora e traz a menor taxa do mercado: juros de 0,3% a.m., mais a correção monetária pelo igpm. REVISTA NOSSA!

MORAR BEM É AINDA MELHOR QUANDO TUDO EM VOLTA É TÃO GRANDE QUANTO O SEU SONHO. www.quintadobosquecastanhal.com.br

Vendas: 3711-3651 9 8039 3256

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▫INFORME PUBLICITÁRIO

• ÁREA PRIVILEGIADA: Possui uma colina, com uma grande área livre chamada de "mirante". De lá avista-se a cidade de Castanhal e grande parte do condomínio. • LAGOS COM NASCENTES: O condomínio possui dois lagos alimentados por nascentes, com mata ciliar preservada. -• CLUBE COMPLETO: piscina adulto e infantil, quadras de vôlei de areia, quadras de tênis, quadra poliesportiva, campo de futebol, academia de ginástica, saunas, churrasqueiras, salão de festas, capela, restaurante, loja de conveniências e espaço kids. • ACESSIBILIDADE E SINALIZAÇÃO: As alamedas e ruas do condomínio já estão devidamente sinalizadas e com projeto de paisagismo implantado. • BAIXA TAXA CONDOMINIAL: A taxa condominial é de R$ 315,00 para o lote padrão de 504 m². O Quinta do Bosque Castanhal tem uma área total de 600.000 m² e apenas 55% dedicada aos lotes, exclusivos para residências. A área comum do clube, somada ao maravilhoso bosque de seringueiras, enche os olhos de quem visita o espaço. O condomínio foi projetado para se viver com segurança, ao ar livre e em total contato com a natureza. Tudo, a apenas um quilômetro e meio do centro da cidade. Alguns pontos que fazem do Quinta do Bosque Castanhal um empreendimento único: • LOCALIZAÇÃO: A 1,5 km da BR-316, apenas três minutos da rodovia federal. • SEGURANÇA FACILITADA: Não há lotes junto ao muro. O segurança pode fazer a ronda interna fiscalizando o muro, nunca perdendo o contato visual. O muro tem 3,5 metros de altura, cerca elétrica e concertina. O acesso é por entrada única, com cancelas eletrônicas. A portaria funciona 24 horas e a patrulha é móvel feita pela Prosegur. • GRANDE ÁREA VERDE: Cartão-postal do condomínio, o belo bosque de árvores adultas, com mais de 50 anos de idade. REVISTA NOSSA!

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▫ DIREITO NO CONDOMÍNIO

Condomínio

Muitos condomínios, por terem a sua constituição anterior ao Código Civil de 2002, ainda permanecem com as suas convenções defasadas. A importância desses regramentos estipulados nestas convenções estarem em sincronismo com a legislação toca especialmente na questão da legitimidade e consequente exigibilidade do cumprimento das questões internas do condomínio. Ou seja, a eficácia de uma convenção condominial é sustentada pela adequação aos ditames legais. Muitas vezes problemas de aparente não solução se tornam plenamente solucionáveis quando se tem as atualidades da lei como parâmetro de ação. Você sabe quais são as novas ações que o condomínio pode adotar de acordo com a lei vigente?

ários pontos foram alterados a partir da lei nº 10.406/02. Dentre eles, podemos destacar: Elevar os juros daqueles inadimplentes de taxas condominiais de 1% para até 10% ao mês, ou seja, 0,33% ao dia. Portanto, com a possibilidade de progressão diária dos juros de mora nessas mensalidades vencidas existe um instrumento extremamente repressivo e também progressivo, pois, muitas vezes, a inadimplência se dá infelizmente pelo não temor dos inadimplentes frente a um aumento não tão significativo e bastante lento de seu débito. Entretanto, essa possibilidade de aumento dos juros só é possível se for determinado em convenção, ao contrário, o condomínio ficará limitado ao percentual de até 1% ao mês. REVISTA NOSSA!

“É possível aprovar a permanência de animais de estimação nas unidades do respectivo morador. Mesmo que a convenção seja contra, você condômino, tem esse direito, inclusive por legislação municipal da nossa capital.”

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A importância do adimplemento das taxas condominiais é inquestionável, já que estes valores fazem o montante mensal que dá suporte financeiro ao condomínio para arcar com as suas custas mensais necessárias ao bem comum, muitas vezes gastos fundamentais para a manutenção da segurança de todos como o rotineiro exemplo das vistorias e consertos urgentes de última hora nos elevadores e tubulações. Neste entendimento da necessidade e importância de se manterem adimplidas as taxas condominiais dentre outras obrigações, surge a possibilidade de vedação de algumas áreas do condomínio, notadamente aquelas que exijam pagamento para seu uso, como, por exemplo, o salão de festas, churrasqueiras e etc... Necessário ressaltar que as áreas comuns, gratuitas, como piscinas, quadra de esportes, etc... não podem ser restringidas, mesmo para aqueles em debito. Quando o assunto é a eficácia das convenções condominiais, ou seja, o poder que elas têm de se fazer respeitadas e cumpridas, é possível, desde que previamente estipulada na convenção, a imposição de multa de até 5 vezes o valor condominial para aquele condômino que desrespeita reiteradas vezes as obrigações legais para com o condomínio, contanto que se sigam as formalidades estabelecidas no artigo 1.337 do Código Civil, bastando que tal imposição seja aprovada por ¾ dos Condôminos. Ainda neste contexto de manutenção da ordem no condomínio, existe como medida mais radical: a possibilidade de multa sem advertência daquele morador que cause algum dano ao condomínio durante uma mudança ou festa/recreação, por exemplo. Ou até mesmo, daquele condômino que permite o filho menor de idade conduzir o veículo dentro do condomínio. Não se deve esperar que ocorra novamente para então incidir a multa, justifica-se tal medida pela natureza grave das condutas em que muitas vezes podem oferecer risco a vida ou integridade física dos outros condôminos. Dentro da realidade condominial, muitos problemas e situações desagradáveis são gerados por causa de má administração. Por sua vez, o síndico poderá ser destituído por maioria simples, contanto que se comprove a sua má gestão.

Para os amantes de animais de estimação, o ideal é que convivam em paz com seus “pets”. É possível aprovar a permanência de animais de estimação nas unidades do respectivo morador. Mesmo que a convenção seja contra, você condômino, tem esse direito, inclusive por legislação municipal da nossa capital. Dentre várias outras possibilidades interessantes temos uma norma que pode manter o equilíbrio democrático nas assembleias, qual seja a de limitarem-se o numero máximo de procurações por morador. Isto evita o efeito “ditador” que são aqueles famosos condôminos que aparecem nas assembleias munidos de várias procurações das demais unidades condominiais e assim tentam ditar as regras do convívio social, dizendo-se representantes dos demais e causando muitas das vezes um grave desequilíbrio na força dos votos presentes.

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Paulo Ivan Borges Sócio titular da firma Paulo Ivan Borges Advogados, com atuação em Direito Tributário, Previdenciário e Imobiliário E-mail: paulo.ivan.borges@gmai.com

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▫ ELEIÇÕES

O QUE ESPERAR DAS ELEIÇÕES 2018? O Brasil vive um dos momentos mais decisivos da sua história. Vindo de uma recessão política, social e econômica, o país aposta nas eleições do segundo semestre para reaver a luz no fim do túnel. Mas o que esperar deste momento? Os eleitores estão conscientes do poder que tem em mãos: o voto? Na entrevista abaixo, o professor, sociólogo e cientista político, Márcio Ponte, 41 anos, faz uma análise e reflexão da situação e opções em destaque.

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Foto: Hely Pamplona

Revista Nossa: O que podemos esperar das disputas eleitorais em 2018? Márcio Pontes: A respeito do pleito que se aproxima, creio que não veremos muita novidade. Qualquer expectativa elaborada esbarra na ausência de uma reforma política, o que implica na permanência do atual sistema, baseado no desvio de recursos, corrupção e compra de votos. Ademais, a diminuição do tempo de campanha e o fundo eleitoral bilionário só beneficiam aqueles políticos que já detém mandato, contribuindo para a falta de renovação política. E não se deve esperar muitas mudanças, mantendo a troca de uma média de 40% no legislativo, e em relação à ascensão de candidatos de direita para exercer o poder executivo, ainda que se elejam, não poderão governar sem o apoio do Congresso e das respectivas Assembleias Legislativas, retroalimentando o atual sistema. Revista Nossa: Fazendo uma análise ampla, quais as opções que o eleitor tem? MP: 2018 ainda é uma caixa de surpresas em se tratando do governo federal. O cenário ainda é obscuro, mas a ausência de Lula, que até então era líder nas pesquisas, pode mexer o tabuleiro. Já o grupo de Michel Temer só permanece via uma

“Não veremos muita novidade nas eleições. Qualquer expectativa elaborada esbarra na ausência de uma reforma política, o que implica na permanência do atual sistema, baseado no desvio de recursos, corrupção e compra de votos.”

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intervenção, pois nas urnas esse Governo já está derrotado, seja qual for seu candidato. Jair Bolsonaro, que herda a liderança nas pesquisas com a saída de Lula, Ciro Gomes, Marina Silva e até Geraldo Alckmin têm chances. A única certeza é de que 90% da população rejeita o governo Temer. A margem de opção do eleitorado está reduzida pelo fato de termos menos tempo de campanha e, consequentemente, um período menor para avaliar candidatos e propostas. A redução de 90 para 45 dias de campanha, instituída pela mini reforma eleitoral que antecedeu a campanha passada, visava a diminuição dos gastos - porém, a aprovação de um super fundo bilionário para a campanha de 2018, destinado aos partidos políticos, soma para a concentração de poder nas mãos de políticos profissionais, o que reduz drasticamente as opções para o eleitor. Ainda assim, os candidatos que têm mais chamado a atenção para os reais problemas do país, como a violência, a saúde e a educação, fazendo uma crítica ferrenha ao atual Governo, estão num espectro mais a esquerda. Novidades? Poucas, como já mencionado, haja vista a permanência do atual sistema político nacional, e sem perspectiva de realização de alguma reforma, como atesta o nível de debate político atual, limitado a ataques pessoais e sem tocar nas principais questões nacionais.

Revista Nossa: O Brasil já viveu alguma situação semelhante em outras épocas? MP: Há quem diga que as eleições 2018 remontam ao Brasil de 1989, porque esses analistas afirmam que o jogo está zerado e que todos os candidatos acham que podem vencer. Percepção esta supostamente corroborada por um grande número de candidatos. Mas eu afirmo que isso é um exagero. Em primeiro lugar, porque hoje o número de candidatos é muito menor dos mais de 20 postulantes a presidência em 89, e em segundo lugar porque as condições econômicas, políticas e sociais de 2018 são bem diferentes. As eleições de 89 foram um avanço no amadurecimento democrático do Brasil, assim como o impeachment de Fernando Collor. Já na atualidade, as últimas eleições presidenciais (de 2014) foram contestadas na justiça, bem como a fragilidade das urnas eletrônicas, não obstante o impeachment da ex-presidente Dilma Rousseff ter sido um golpe parlamentar por dentro da Constituição e o governo Temer, que a sucedeu, não ter reconhecimento legítimo da sociedade brasileira, que aponta índices de reprovação perto da casa dos 100%. Nesta perspectiva, o fato de haver determinado número de candidatos ou de ter ocorrido um impeachment não põe a conjuntura de 2018 como a reconstrução do cenário de 1989. Revista Nossa: Quais resultados podemos ter e as consequências ? MP: Com a saída de Lula da disputa presidencial, Bolsonaro desponta como líder nas pesquisas, mas vem seguido não muito distante por Ciro, Marina e Alckmin, e a depender de fatores como quantidade e qualidade dos candidatos a deputado e senador da aliança dessas candidaturas, o tempo de TV e a capacidade de articular recursos e insumos num contexto de combate a corrupção sob a égide de uma lei eleitoral rígida. Muitos políticos têm sido afastados no decorrer de seus mandatos por conta de ilicitudes na campanha, especialmente a compra de votos e o abuso de poder político e econômico. Porém, como já mencionado, não esperemos grandes transformações. No entanto, a vitória de um candidato radical, sintetizado na figura de Jair Bolsonaro, não deve alterar o contexto privatista e de avanço sobre os diretos civis, tal qual o governo Temer. E quanto à diferença, deve repousar em atrasos, como se vê na postura de um Donald Trump.

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▫ ELEIÇÕES

Revista Nossa: Em se tratando de Pará, qual a avaliação política? MP: Já o cenário paraense não destoa do nacional, sendo as opções menores ainda. A polarização entre o PSDB local, comandado pelo Governador Simão Jatene, mas que não indicou candidato próprio, e o MDB de Jader Barbalho deixam o eleitor em uma situação limite na qual apenas um desses grupos tem a capacidade e a capilaridade necessária para se alcançar o governo estadual. Jatene lançou Márcio Miranda, do DEM, presidente da Assembleia Legislativa, enquanto Jader mantém a candidatura de seu filho Helder Barbalho, ex-ministro dos Portos, da Pesca e da Integração Nacional. Apesar de Helder estar à frente, manteve-se estanque, ao mesmo tempo em que ainda não conseguiu, até agora, baixar sua rejeição, especialmente na região metropolitana. Márcio Miranda ainda se encontra com menos de dois dígitos, segundo pesquisas não divulgadas por partidos e políticos, mas que conta com o apoio de duas máquinas: o executivo e o legislativo estaduais. Neste cenário, há duas vagas para o Senado que devem ser disputadas por Jader Barbalho e Flexa Ribeiro, senadores em exercício, enquanto a candidatura de Ursula Vidal vem ganhando densidade, com Sidney Rosa reunindo apoios pelo interior do estado. Para o Senado, ainda há muitas águas rolando por debaixo da ponte.

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Revista Nossa: Ao que o eleitor precisa ficar atento? MP: Creio que o eleitor precisa ficar atento para o seguinte: primeiro, não votar em candidato que de alguma forma oferece algum tipo de troca, especialmente aqueles que querem comprar o voto. A oferta de qualquer tipo de pagamento pelo voto é a garantia de que aquele político, além de cometer um crime, não terá compromisso algum, pois já pagou o seu preço. Por isso, vale lembrar que o voto é secreto e na hora da decisão estão somente o eleitor e a urna eletrônica. Segundo: procurar se informar sobre os candidatos e suas propostas ou planos de governo. Terceiro: não votar em políticos envolvidos em escândalos de corrupção. Quarto: procurar políticos novos e com algum tipo de preparo profissional ou intelectual, pois um dos graves problemas que o país enfrenta é o despreparo da classe política. Quinto: participar da democracia votando, porque além de ser uma das poucas oportunidades que o povo brasileiro tem de decidir algo sobre a vida coletiva, essa decisão dura pelo menos 4 anos, e no sistema nacional não tem devolução - o chamado recall - do produto, caso este esteja estragado. No mais, é somente com a participação cada vez mais intensa da sociedade, através do voto, da greve e do protesto, dentro da lei e do marco civilizatório, e do uso cada vez mais poderoso e inclusivo das redes sociais, que poderemos, juntos, construir um país mais justo para todos nós.

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▫ INFORME PUBLICITÁRIO

NOVA FÁBRICA O empresário Cláudio Zamperlini Júnior, proprietário da Citropar - maior empresa de produtos cítricos do Norte e Nordeste do país – revela como foi o crescimento da empresa no Pará até a inauguração da nova fábrica de sucos, a Zampa: 1- Com foi projetada a criação da fábrica? Júnior da Citropar: É um sonho desde a antiga administração da Citropar, presidida pelo Dr. Lutfala Bittar. Além disso, é uma necessidade. Em 2010, plantamos um milhão de pés de laranja e percebemos que era importante ter a nossa fábrica. Hoje, nosso suco (concentrado) é 100% exportado ou vendido para empresas de refrigerantes. Com essa unidade fabril para a região, podemos atender não só a Citropar, mas também 4 mil pequenos produtores da região que também não têm como escoar toda a produção da fruta. 2 - Que tecnologias diferenciadas foram investidas para obter um melhor resultado? Júnior da Citropar: Hoje nós colocamos em prática toda a tecnologia que existe no plantio de citros. Na Zampa temos tecnologia de ponta para fazer o melhor suco do mundo com matéria prima de qualidade. Estamos programados para produzir 60 toneladas de suco concentrado por dia, com aproximadamente 650 toneladas de fruta. A nossa meta para 2019 é ampliar a produção da unidade fabril e processar o suco pronto para beber para atender restaurantes, lanchonetes, hotéis, padarias. Além do suco concentrado, vamos extrair também o óleo essencial da laranja e o óleo de limoneno (do limão), usados na indústria farmacêutica e na indústria de alimentos. Nosso objetivo é colocar nosso suco com a nossa própria marca nas prateleiras.

retornam na sexta-feira à noite. O nosso projeto é diferenciado, porque os presos passam a semana conosco. Nesses 2 anos tem dado muito certo e é um sucesso. Estamos mudando a história da região na geração de empregos. No sistema fabril são 100 pessoas e há 1.500 empregos diretos na colheita da laranja. São 40 caminhões por dia que fazem o transporte da matéria prima. A fábrica gera em torno de 1.800/2.000 empregos diretos. Para nós é um orgulho. 4 – Quais os próximos passos para a fábrica? Júnior da Citropar: Ano que vem nossa produção aumenta bastante. Passando de 600 toneladas por dia de fruta para 1.200 toneladas de fruta in natura ao dia, com produção de 120 toneladas por dia de suco concentrado, ou seja, vamos dobrar nossa capacidade. 5- Qual é o maior desafio a partir de agora? Júnior da Citropar: A questão logística do Pará ainda é um problema preocupante. Os portos não estão preparados para receber containers refrigerados. A questão portuária nos preocupa um pouco, mas devagarinho vai melhorar com o tempo.

3 - Sabemos da sua grande preocupação com a questão social, geração de empregos e investimento no estado. Qual a importância da fábrica para o setor? Júnior da Citropar: Em 2019, em uma das vilas perto da Citropar, queremos fazer a creche que será primeiro para os filhos de funcionários, para que eles possam trabalhar e deixar suas crianças em um lugar com boa educação, alimentação, uma extensão da escola. Mantemos um projeto piloto, o único do Brasil, na ressocialização de presos penitenciários do Pará. Eles saem segunda-feira do presídio, vão trabalhar na fazenda e REVISTA NOSSA!

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CultMúsica

Foto: Divulgação/ Rafaela Azevedo

ROGER WATERS

SANDY

Roger Waters, um dos fundadores do Pink Floyd, virá mesmo ao Brasil! As datas e locais de shows já foram confirmados: outubro foi o mês escolhido para o cantor aterrissar por aqui com sua tour Us + Them. Confira as cidades que receberão Roger Waters. Seguem datas e locais: São Paulo (Allianz Parque) – 9/10 Brasília (Estádio Mané Garrincha) – 13/10 Salvador (Arena Fonte Nova) – 17/10 Belo Horizonte (Mineirão) – 21/10 Rio De Janeiro (Maracanã) – 24/10 Curitiba (Couto Pereira) – 27/10 Porto Alegre (Beira Rio) – 30/10

A cantora Sandy volta a apresentar o show "Nós, Voz, Eles" em São Paulo. A apresentação será no dia 09 de dezembro, no Espaço das Américas. O trabalho é o terceiro da carreira solo da cantora.

HUMBERTO GESSINGER

Líder da banda Engenheiros do Havaí, Humberto Gessinger apresenta show solo no dia 20 de outubro, no OktoberRock Belém, no Hangar. Ingressos já à venda.

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▫INFORME PUBLICITÁRIO

GRUPO MC EMPREENDIMENTOS

COMEMORA AS NOVIDADES E A LIDERANÇA NO MERCADO Há 18 anos no mercado paraense, o Grupo MC Empreendimentos desde o início de sua atuação trouxe a implantação do sistema de logística reversa com foco no desenvolvimento sustentável, através da reutilização e redução do consumo de matérias-primas. Texto Bianca Teixeira Fotos Mariana Castro

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▫INFORME PUBLICITÁRIO

Reversa Ambiental, Plasfino, Ouro Negro e Marcoplas. Essas são as empresas que fazem parte do Grupo MC Empreendimentos. Todos esses empreendimentos são voltados à sustentabilidade ambiental e logo em seus primeiros anos de atividade, desenvolveram uma significante cadente produtiva que inclui: • Coleta, transporte e destinação final de resíduos perigosos e não perigosos • Desenvolvedor de tampas plásticas para garrafas PET - Fabricante de mobiliário para escritórios • Fabricante de mobiliário escolares, baldes, garrafas, entre outros • Usina de asfalto e terraplenagem De uma maneira simples, a logística do Grupo define que todos os produtos somente têm sua vida finalizada quando, no pós consumo, retornam para o ciclo produtivo, evitando seu acúmulo no meio ambiente ou em aterro sanitário e evitando a necessidade de extração de novos materiais da natureza. Desde o início, as empresas são movidas pelo desafio de promover o retorno produtivo de diversos empreendimentos já existentes em seu complexo industrial, capaz de impulsionar o desenvolvimento e garantir um futuro sustentável com competência, ética e cordialidade.

Ao longo desses anos, são desenvolvidos projetos voltados à área de saneamento (resíduos, água e esgoto), afim de que se possa implementar a minimização de impactos ambientais oriundos de atividades industriais. Quais os diferenciais do Grupo? Os produtos! Sempre adequados às normas e especificações vigentes, visto que os mesmos possuem resistência, aceitabilidade, confiabilidade, sustentabilidade. Todos os processos de fabricação apresentam procedimentos que precisam ser seguidos para manter a qualidade dos produtos. O MC Empreendimento proporciona desenvolvimento e crescimento econômico ao Estado do Pará, através da geração de empregos diretos e indiretos, vinculados a futuros projetos sustentáveis que serão implementados. Para o alcance de tais metas ressalta-se: • Bom relacionamento com a comunidade; • Comprometimento com os órgãos e instituições ambientais; • Garantia de segurança dos colaboradores; • Futuros investimentos em proteção, política e gestão ambiental. Relaciona-se a este projeto à Responsabilidade Social e à grande importância de promover transformações sociais que possam garantir a melhoria da qualidade de vida da sociedade.

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O Grupo MC Castro abrange com solidez de mercado seu complexo industrial, com objetivo final de atender a área metropolitana de Belém, bem como todo estado do Pará com qualidade e sustentabilidade. Atua no desenvolvimento econômico e geração de emprego e renda para a população local. E segue um planejamento estabelecido para desenvolver constantemente suas linhas produtivas, visando iniciativas como foco em desenvolvimento tecnológico, produção, comercialização de produtos, processos e/ou serviços inovadores e mais sustentáveis.

REVERSA AMBIENTAL A empresa Reversa tem como objetivo econômico fundamental atender um mercado crescente, vinculado a uma estrutura especializada na coleta, transporte, tratamento e destinação final de resíduos orgânicos, inorgânicos promovendo junto de nossos clientes, uma relação de parceria garantindo a satisfação integral das suas necessidades, para melhor servir a todos os nossos parceiros, contribuindo para otimizar e proporcionar melhores ganhos de produtividade e de competitividade. O grupo tem uma estrutura que garante uma política de treinamento eminentemente técnico, para atender todas as exigências dos clientes, sempre visando a manutenção do controle de qualidade.

A empresa Reversa atua constantemente com pesquisas e ideias inovadoras, condicionando estratégias para driblar o contexto econômico atual. Nossa visão é um mundo no qual todas as necessidades básicas das pessoas sejam supridas de forma ambientalmente adequada, visando o crescimento econômico e o fornecimento de soluções que apoiem as comunidades e protejam o planeta. Nossa estratégia é oferecer ambientes de trabalho, produtos, serviços e soluções que façam uso produtivo e eficiente dos recursos. Aplicamos inovação e tecnologia para melhorar o desempenho de produtos, serviços, soluções e operações da Reversa. Acreditamos que o progresso sustentável tornou-se possível por meio do desenvolvimento de mecanismos que maximizam os benefícios do ciclo produtivo da logística reversa, enquanto também minimizam os custos econômicos, sociais e ambientais, conforme refletido em nossos princípios de sustentabilidade. Executaremos nossa estratégia trabalhando para atingir as ambiciosas metas de desenvolvimento sustentável traçadas. Gerenciar o Grupo abrange desafios constantes, indo além do aproveitamento sustentável de resíduos orgânicos e inorgânicos, para o reconhecimento e consolidação de potenciais clientes, visando estratégias socioambientais, geração de trabalho e gestão integrada com perspectiva de redução de impactos ambientais.

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▫INFORME PUBLICITÁRIO

PLASFINO A Plasfino é uma empresa responsável pela fabricação de kits escolares, baldes, kits de escritório, grão ( matéria prima de injeção), entre outros artefatos derivativos do plástico (reciclados). Tem por objetivo viabilizar a valorização da cadeia local, considerada um potencial significativo para o mercado, agregando valor e contribuindo para a verticalização da produção. As iniciativas da empresa Plasfino estão vinculadas aos projetos e planejamentos econômicos, permitindo a exploração, aprimoração e produtividade, garantindo competitividade e sustentabilidade, isto é, fortalecendo o polo industrial de Ananindeua (Pará), na geração de emprego, renda e desenvolvimento. Inovação e competitividade são as forças para o desenvolvimento da indústria Plasfino, com material 100% reciclável! A necessidade de produzir mais com menos, com investimentos estrategicamente direcionados, proporciona retornos produtivos, qualidade do produto acabado e contribui para o fortalecimento desse segmento econômico para o município de Ananindeua.

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MARCOPLAS O Marcoplas tem por objetivo a fabricação de mobiliário escolar, longarinas, mobiliário para escritório, copos long drinks e etc. A empresa tem por fundamento agregar valores econômicos em seu projeto produtivo, indo além de um agente empresarial inovador e sustentável para um condicionador de emprego e renda na exploração de materiais de plásticos. A Marcoplas, atualmente, está contribuindo para o desenvolvimento industrial do estado do Pará e município de Ananindeua, quando almeja inserção em diversas cadeias produtivas ao setor no contexto macro – regional, oportunizando projeções de investimentos ao curto e médio prazo, além de viabilizar efetivas contribuições aos interesses do setor industrial, relações de trabalho e sustentabilidade econômica.

OURO NEGRO A empresa Ouro Negro – Usina e Beneficiamento de Asfalto tem como objetivo econômico principal, a execução de terraplenagem asfáltica, pavimentação, restauração, compactação etc. Sua atuação complementa variados projetos condominiais, infraestruturas e viabilidade de obras públicas diversas, incluindo urbanização e construção civil. Sua atuação na gestão de serviços e ou obras de terraplenagem alinha aos interesses do desenvolvimento, melhorias da infraestrutura pública e privada e qualidade de serviços prestados à população paraense. A empresa tem como missão produzir e comercializar produto e serviços diferenciados, que valorizem a qualidade, durabilidade e a pontualidade na entrega. É de interesse do grupo, mostrar sua capacidade produtiva, com segurança, eficiência no serviço prestado, além disso, tem como premissa respeitar o meio ambiente. REVISTA NOSSA!

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▫CULT ENTREVISTA

MANOEL CORDEIRO EM DISCO SOLO

Com 51 anos de carreira, o músico paraense se prepara para o lançamento do primeiro CD solo. Manoel Cordeiro, 63, é nascido em Ponta de Pedras, no Marajó, e tem uma trajetória musical repleta de sucessos e reconhecimento. Integrou a banda Warilou, tocou com grandes artistas e ainda é pai de mais um grande nome do cenário musical paraense: Felipe Cordeiro. É muita nota musical correndo na veia! Texto Bianca Teixeira Foto Hermes junior e Roberta Carvalho

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Foto: Roberta Carvalho

Revista Nossa!: Quando começou sua carreira na música? Manoel Cordeiro: Comecei aos 12 anos, ainda em Macapá, tocando em um programa infantil da Rádio educadora de São José de Macapá. Hoje, ao completar 63 anos, faço 51 anos de música-carreira.

Revista Nossa!: Mas os trabalhos paralelos continuam? Manoel Cordeiro: Sou guitarrista da banda do Felipe Cordeiro (meu filho), tenho um duo instrumental chamado Combo Cordeiro, com Felipe também, e fizemos recentemente um tour pela Europa e fomos muito bem recebidos. Foto: José de Holanda

Revista Nossa!: Conte sobre seu novo trabalho solo. Como foi o processo de produção? Manoel Cordeiro: O meu novo disco solo, SONORA AMAZÔNIA 2, é amparado pela Lei Semear de Incentivo à cultura do Estado do Pará. Nesse trabalho apresento um repertório autoral, instrumental, com ritmos da Amazônia, como lambada, zouk, carimbó, guitarrada e marabaixo, dentre outros (fusões), com algumas participações vocais. Revista Nossa!: Esse trabalho já está disponível para o público? Manoel Cordeiro: Na verdade, esse trabalho está em fase de finalização, processo de mixagem, masterização, capa, artes gráficas e tem prazo pra ser lançado no final do ano de 2018. Revista Nossa!: E quais parcerias estão nesse novo trabalho? Manoel Cordeiro: Esse disco é produzido por mim e pelo Felipe Cordeiro. Tem participações do guitarrista Luiz Chagas (da banda do Itamar Assunção, Isca de Polícia), Patrícia Bastos, Zé Renato (Boca Livre), do guitarrista Paulo Rafael e da Fafá de Belém. REVISTA NOSSA!

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CultCinema AQUAMAN O RETORNO DE MARY POPPINS

Está prevista para dezembro a estreia de Aquaman, o filme solo do super-herói atlante, o Rei dos Setes Mares. No elenco, nomes conhecidos como Jason Momoa e Nicole Kidman. Arthur Curry (Jason Momoa) é filho de Atlanna, princesa do reino subaquático de Atlântida. Já seu pai é um simples humano. Por muito tempo, Arthur levou uma vida normal longe da água. Mas é chegada a hora dele sair em busca da sua verdadeira origem e assumir a identidade como Aquaman.

A clássica história da babá praticamente perfeita com habilidades mágicas singulares que pode transformar uma tarefa de rotina em uma aventura fantástica e inesquecível ganha uma versão mais atual na pele de Emily Blunt no papel principal de Mary Poppins. O filme tem estreia prevista para este segundo semestre.

DUMBO Holt Farrier (Colin Farrell) é uma ex-estrela de circo que retorna da guerra e encontra seu mundo virado de cabeça para baixo. O circo em que trabalhava está passando por grandes dificuldades, e ele fica encarregado de cuidar de um elefante recém-nascido, cujas orelhas gigantes fazem dele motivo de piada. No entanto, os filhos de Holt descobrem que o pequeno elefante é capaz de uma façanha enorme. Dumbo é mais um clássico Disney que vem como aposta para as telonas.

CultLiteratura

EMPREENDEDORISMO PARA SUBVERSIVOS - UM GUIA PARA ABRIR SEU NEGÓCIO NO PÓS-CAPITALISMO

Eleito um dos 100 empreendedores mais influentes do mundo, Facundo Guerra conta neste livro sua trajetória profissional até decidir largar tudo para abrir um negócio próprio. A partir de uma primeira casa noturna, ele se tornou o grande empresário na noite paulistana. Ele conta a história de cada um desses negócios, revelando os acertos e os erros. E oferece um guia com dicas fundamentais para quem sonha em ter o seu próprio negócio.

ESTÚPIDA? EU?

Uma das blogueiras mais famosas do país, Camila Coutinho conta no seu primeiro livro como um hobby virou um grande negócio. A pernambucana compartilha dicas para quem também sonha em fazer sucesso na internet, fala sobre moda e muito mais.

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▫ AVENTURA

AVENTURA GELADA Apenas 2% da população mundial já pisou em solo antártico. E o fotógrafo e publicitário paraense João Paulo Guimarães teve a oportunidade e o privilégio de conhecer a Antártica. Ele abriu o álbum de fotografia e histórias para a Nossa! Texto Bianca Teixeira Fotos João Paulo Guimarães

m 2015, João Paulo Guimarães, 38 anos, ganhou um prêmio de fotografia oferecido pela Marinha, o Mostra e Gincana de Artes Visuais Almirante Barroso. Lá, ele assistiu a uma apresentação sobre a presença da Marinha do Brasil no apoio a vários projetos de pesquisa e ajuda humanitária pelo mundo. Entre tudo que foi apresentado, a Antártica lhe chamou a atenção.

Em 2015, João Paulo Guimarães, 38 anos, ganhou um prêmio de fotografia oferecido pela Marinha e ir à Antártica passou a ser um sonho.

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“Essa experiência foge de tudo que a gente conhece e vê superficialmente em filmes” - João Paulo Guimarães “Naquele momento, eu criei uma psicose em saber mais sobre as possibilidades de visita de civis na missão e como seria possível fotografar a Proantar (nome da campanha militar que já está na sua trigésima sétima edição) assim como a Estação Comandante Ferraz, localizada na Baía do Almirantado”, conta. Para conseguir embarcar ele passou por um processo que demorou quase um ano entre trocas de e-mails e ligações para Brasília, porém João nunca desistiu e sabia que um dia a viagem aconteceria. E chegou. Foi no dia 26 de outubro de 2017 que ele embarcou do aeroporto internacional de Belém em direção a Punta Arenas no Chile onde se reuniria com militares e pesquisadores para só então embarcar no Avião Hércules C-130 da FAB em direção ao Continente Gelado. Esta foi a primeira viagem "extrema" que o paraense fez. Segundo ele, só conhecia parte do Pará e alguns estados do Brasil. “Eu acredito que eu não tenho em mim o instinto turístico. Essa coisa que as pessoas têm de viajar por viajar. Sempre que eu tenho a oportunidade de sair daqui é sempre a trabalho. E essa viagem era um sonho de infância”, revela. Quando criança, com uns doze anos mais ou menos, João assistiu a um documentário sobre Amyr Klink chamado “Mar sem fim” onde um brasileiro explorava a Antártica. Sem saber muito bem o significado da fotografia no audiovisual, ele se via ali, encantado com as imagens. REVISTA NOSSA!

Belém

Chile

Brasil

Punta Arenas

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▫ AVENTURA

Para João, o mais impressionante no local é a desolação. A ideia do ser humano como um ser microscópico. A dualidade do vazio que preenche o peito a cada curva do Navio Ary Rongel nas enseadas. Segundo o fotógrafo, é um vazio recheado com montanhas, icebergs, pinguins cruzando canais, focas e lobos marinhos descansando nos glaciais soltos pelas avalanches. A companhia diária de aves como Pombas do Cabo, Skuas e Petréis acompanhando o navio durante o levantamento hidrográfico, grupos de baleias jubarte à distância e uma temperatura que pode congelar a mão, o nariz e as orelhas em minutos. Tudo faz da Antártica um lugar único. “Se eu pudesse definir o que foi a experiência eu diria que a palavra seria alienígena. Algo que foge de tudo que a gente conhece e que vê superficialmente em filmes”, diz. De acordo com João, nada prepara as pessoas para a primeira lufada de vento e neve quando chega à Base Aérea Presidente Eduardo Frei Montalvão. Você pode assistir aos vídeos no Youtube, ler livros, ver filmes, documentários e ainda assim vai chegar lá e sentir tontura pela excitação e ansiedade. A vontade de sair correndo com a câmera na mão, fotografando tudo é muito grande. É preciso ter muita calma porque existe uma organização muito grande dos militares em manter os paisanos (como eles chamam os civis pesquisadores) em segurança.

"A Antática é linda, porém perigosa em cada passo dado."

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“A Antártica é linda, porém perigosa em cada passo dado. Se você pisar no lugar errado pode ser engolido pelo gelo em questão de segundos. E isso, pra mim que sou fotógrafo, muitas vezes era esquecido porque a gente é meio ansioso e não lembra, às vezes, de ter medo. Um fotógrafo na Antártica é a mesma coisa que colocar uma criança de dez anos dentro da Disney. A euforia é a mesma. E olha que eu me preparei muito pra isso”, ressalta. João sempre acreditou. O principal para isso acontecer foi ter foco e sempre ter um projeto em mãos. Sempre pensar em trazer de volta para a comunidade a experiência vivida. Fazer exposições e palestras pra crianças de escolas públicas é uma ideia que ele tem e que já está colocando em prática. E baseado nisso, nesse retorno de experiência, quem sabe o passaporte não é carimbado para outros destinos como a Índia, o Tibet e a África. Por enquanto, ele está engajado mesmo em voltar à Antártica esse ano para passar um período de seis meses conhecendo outras estações de pesquisa. “Acredito que ainda tem muito trabalho a ser feito lá em termos de fotografia. Mas essa é outra aventura”, conclui.

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CURAÇAO E ARUBA Antilhas Holandesas, norte da Costa da Venezuela Por Natália Melo, 31, jornalista Fotos Arquivo pessoal

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▫DIÁRIO DE VIAGEM

CURAÇAO “É um lugar encantador para todo tipo de férias. Se quiser ir com os amigos, porque quer encontrar gente jovem, que curte tomar uma cerveja e muita praia, super indico. Mas sugiro também pra quem quer viajar com a família. Tem um dos principais museus do mundo sobre a época do comércio de escravos, o Kura Kulanda, com uma coleção de artefatos utilizados em escravos, um porão que simula as condições que eles eram transportados nos porões dos navios.

Achei a cultura bem misturada, porque foram colonizados por holandeses, mas tem muito do povo africano lá. Então, existe a Curaçao que é beleza natural, mas existe uma Curaçao cultural bem forte. Klein Curaçao, ou pequena Curaçao, é uma ilha imperdível. Ela é desabitada e tem varias agências que levam até lá. O passeio custa 109 dólares, mas sai 8h e retorna às 16h (uma hora e meia no máximo de viagem). Dá pra ir de catamarã ou barco. O passeio inclui café e almoço e é imperdível. Lá é muito incrível. Outra dica: comprar snorkel, máscara de mergulho, pra curtir os peixinhos. Dá pra ver tartaruga lá também. O azul e a variação de cores do mar são indescritíveis. Por fim, diria que pra comprar, eu compraria blue Curaçao, uma bebida típica de lá. Tem vários sabores desse licor e é bem legal trazer de lembrança. Tem coisas de artesanato local. Tem loja que vende perfume, mas não é barato, pois varia com o dólar. Então, são muitas lojinhas de roupinhas bonitinhas, chapéus bonitinhos. REVISTA NOSSA!

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DINHEIRO: a conversão do dólar pro florin (moeda local) é um dólar igual a 1,75 florins. Eles aceitam dólar em todos os lugares.

Em Curaçao, a capital é Willemstad. A população é de cerca de 110 mil habitantes. ALIMENTAÇÃO: Comemos umas costelas famosas num barzinho holandês. Três pessoas comeram por menos de U$25 dólares (U$8 dólares cada). Não é caro comer lá. O nome desse lugar que indico é Café de Tijd. Tem também um lugar incrível chamado Mundo Bizarro, que é bem famosinho pelos drinks e pela decoração. Lá tinham uns pratos holandeses que experimentamos. No geral, a comida é salada, carne vermelha, costela ao molho de barbecue. Tem umas quesadilhas nos bares também assim como pizza. Tentamos comer algo bem local no mercado central, mas eles não conseguiram nos informar direito o que eram as comidas e ficamos receosos.

LOCOMOÇÃO: Muito importante: não tem muito ônibus pra ir até as praias, então o ideal é alugar um carro. Nosso aluguel ficou perto de R$1.000,00, cinco diárias, dividido por 3 pessoas. Gastamos apenas U$ 20 dólares pra encher o tanque e devolver cheio. E rodamos todos os dias de uma ponta a outra da cidade de carro. HOSPEDAGEM: Ficamos em um hotel bem no centro de Otrobanda. O lado onde ficam as construções bem holandesas chama Punda (a cidade é dividida em dois: um lado da ponte Queen Elizabeth é Punda o outro é Otrobanda. Punda é onde tem os cafés, os restaurantes na beira do mar). O hotel chamava Curaçao Suítes Hotel, com café da manhã incluso, fiz a reserva pelo Booking e o atendimento era ótimo. A faixa de preço (cobram em dólar) pela diária foi de pouco mais de R$ 100,00. VOO: Tem voos saindo de Belém pela Latam, sempre com conexão, mas tem opções boas de preço saindo de Manaus, com conexão no Panamá. Cerca de 8 a 9h pra chegar lá! Pagamos R$1.300,00 ida e volta. REVISTA NOSSA!

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▫DIÁRIO DE VIAGEM

ARUBA Em Aruba, a capital é Oranjestad. O país tem 40 mil habitantes, é menor que Curaçao. Minha percepção é que embora tenham sido colonizados por holandeses, igual Curaçao, rola uma atmosfera muito diferente, bem norte americana. Muito fast food, muitos resorts all inclusive e a galera que vai pra esses lugares dificilmente sai durante o dia. É tão forte que é possível ver americano em todo canto e o aeroporto é dividido em embarque de norte americanos e não norte americanos. Nunca tinha visto isso na parte de fora de um aeroporto. Lá tem muita loja de marcas famosas pra comprar, muita mesmo. É uma cidade em que tudo acontece em Palm Beach, onde ficamos hospedados. Nosso hotel não era all inclusive, pagamos R$150,00, mais ou menos, na diária, mas eram apenas poucos passos da praia, que é uma das mais lindas. Em Palm Beach (é tão americano que os nomes das praias são americanos, Baby Beach, Roger’s Beach, Palm Beach, Eagle Beach), dá pra ir andando e conhecer vários restaurantes. Tem um que não fui, mas é bem famosinho, chamado Soprano Pianos bar. Outro que não fui, mas é bem famosinho é o Gusto Night, em Palm Beach, também onde rola uma salsa. ALIMENTAÇÃO: não é muito, mas têm restaurantes bons, tipo o Daniels Steak House. Um prato pra uma pessoa é U$ 28 dólares, muito delicioso, mas carinho. Aí tem também opções de lanche, comida italiana, um lugar chamado Smokie Joe’s, onde vende uma costela deliciosa. Também não muito cara, gastamos 10 dólares cada um pra comer uma boa costela. Outro bar muito bacana é o Bugaloe. Rola sempre um happy hour de cervejas e drinks e as garçonetes cantam durante o happy hour se ninguém quiser cantar (karaoke). Bem legal.

PASSEIOS: Fizemos um passeio de barco pra mergulhar perto de um navio alemão afundado em Malmok Beach, dá pra mergulhar e curtir os peixinhos juntos fazendo snorkeling. Depois paramos em Arashi Beach que também é lindo. Outro ponto turístico legal é o farol Califórnia. LOCOMOÇÃO: em Aruba tem ônibus que passa nas praias, mas também alugamos carro. Vale muito a pena. Mesmo preço praticamente de Curaçao. VOO: de Curaçao pra Aruba foi caro e dura só 45 minutos, avião pequeno mesmo. Custou por volta de R$ 400,00."

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DICA PEL O

O D N U M

San Antonio - Texas EUA Fernando Bemerguy - Est. de nutrição

Paris - FRANÇA Iane Andrade - Universitária

Vila Velha - ES - Brasil Luciana Borges - Jornalista Pucón – CHILE Marcel Souza - Executivo de Gestão

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▫DICA PELO MUNDO

Pucón Chile

Marcel Souza - Executivo de Gestão Fotos: Arquivo Pessoal

“É um lugar fantástico, povo educado e, apesar de ser uma cidade pequena, possui diversas atrações turísticas e cheias de aventuras. Uma delas é o rafting, onde podemos usufruir de um momento de pura aventura, diversão e superação. Pucón possui diversas atrações como passeio de bicicleta, águas termais, passeio nos vulcões, entre outros. A cidade é muito segura, possui excelentes vinhos e culinária local bem interessante.”

Vila Velha-ES Brasil Luciana Borges - Jornalista Foto: Arquivo Pessoal

"Uma miniatura do Rio de Janeiro em charme, serviços e paisagem. Pequena e aconchegante, Vitória é assim, encantadora! Desde cedo a orla da praia de Cambuci, no centro, fica lotada de gente que vai correr, pedalar ou pegar sol. As melhores praias, com água verde esmeralda, quiosques e restaurantes, ficam na irmã siamesa, Vila Velha. Apenas pontes as separam. A principal, a Terceira, tem uma vista privilegiada da cidade. Pra admirar a vista, visita obrigatória no Convento da Penha e ver o por do sol no Morro do Moreno. Em se tratando de gastronomia, a moqueca capixaba é imperdível. Muito saborosa e não leva dendê. Vem quase sempre acompanhada de uma pequena moqueca de banana da terra. Frutos do mar fresquíssimos são a base da alimentação local. A vida noturna em Vitória é efervescente. Com bares bem distribuídos em diversos pontos da cidade. Uma área é característica e bem conhecida por abrigar muitos barzinhos com música ao vivo, é chamado de “triângulo”. É uma pequena rua com trânsito só para pedestres. E se tiver mais tempo, saia de Vitória e visite praias belíssimas do litoral do Espírito Santo ou curta o frio das montanhas que ficam a 100 km da capital." REVISTA NOSSA!

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Paris França

Iane Andrade - Universitária Fotos: Arquivo Pessoal

“Visitei o Rio Sena, em Paris, no ano de 2016. A vista é deslumbrante e a sensação de estar em um dos rios mais conhecidos do mundo ao lado da Torre Eiffel é indescritível. O Rio Sena te dá a chance de fazer um elegante passeio de barco por toda a extensão, passando pelos locais mais famosos da cidade, sem contar o delicioso jantar oferecido dentro da embarcação. É uma experiência única e, se você tiver a oportunidade, não pode deixar de visitar o local.”

San Antonio Texas EUA

Fernando Bemerguy - Est. de nutrição Foto: Arquivo Pessoal

Foto: Arquivo Pessoal

“San Antonio é uma cidade do Texas que me conquistou muito por causa da arquitetura, mas não vou mentir, em julho é bem quente. Lá você pode encontrar bastante adrenalina no parque Six Flags Fiesta, o qual eu recomendo conhecer caso goste de montanha-russa e lá elas são bem criativas. Existem vários pontos em San Antonio interessantes e bonitos para se conhecer: A Torre das Américas, na qual você pode subir para ter uma vista geral da cidade; lá você também encontra o Riverwalk, é um local com vários restaurantes, com um passeio de barco bem bacana para apreciar cada detalhe do local e também para descansar um pouco enquanto você curte o passeio de barco; por último tenho que recomendar que assistam a belíssima projeção gratuita que acontece na San Fernando Cathedral com duração de 30 minutos e somente nas quintas, sextas, sábados e domingos. Essa projeção é tão linda que assisti duas vezes, super bem feita e o modo como as imagens vão mudando é sensacional. Além disso, San Antonio ainda tem mais programações interessantes e por isso fiquei com aquele gostinho de quero mais.” REVISTA NOSSA!

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▫CAPA Foto Max Weber e Tiago Rocha

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Rafa Brites

é gente raiz Texto Bianca Teixeira

São mais de um milhão e quatrocentos seguidores nas redes sociais. É muita gente querendo saber mais sobre a vida da apresentadora que chegou às nossas casas como repórter do programa Mais Você da Rede Globo e hoje é uma das mais queridas personalidades da televisão. É dela a capa desta edição.

a certidão de nascimento ela é Rafaella Brites, mas no coração do brasileiro ela é apenas, carinhosamente, Rafa. Aos 30 anos, a gaúcha mostra que é de personalidade forte e pé no chão. Mãe do pequeno Rocco, de 1 ano, a apresentadora da Rede Globo é casada com o também apresentador global Felipe Andreolli. Uma das maiores apostas da emissora carioca, ela chegou chegando e mesmo com pouco tempo de casa ganhou a simpatia do público. Talvez seja o jeito autêntico e natural de encarar a vida e as telas. Para ela, não há mistérios em viver. Desenvolta e boa de papo, ela segue firme num projeto social: mostrar ao mundo que é possível sonhar. Conversar com ela parece ser algo tão habitual que chegamos a ter a certeza que Rafa Brites é, sem sombra de dúvida, gente como a gente. Confira a entrevista abaixo e tire suas próprias conclusões. REVISTA NOSSA!

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▫CAPA

Foto: Divulgação Globo

Foto: Arquivo pessoal

Revista Nossa!: Ao acompanhar você pelas redes sociais e pelos trabalhos que já fez, percebo que você parece ser uma pessoa muito mente aberta, bem resolvida e de bem com a vida. É isso mesmo? Quais fantasmas te assustam? Rafa Brites: Sim! Sou uma pessoa muito mente aberta. Bem resolvida acho que é uma coisa que a gente vai construindo com a maturidade. Acredito que com 30 anos sou uma pessoa melhor resolvida do que com 20, com 40 serei mais ainda. Acho que é o nosso desafio aqui na terra: ser bem resolvida. E ser bem resolvida pra mim é a gente saber quem a gente é, acreditar em quem a gente é e conseguir viver maior parte do tempo da nossa vida, do trabalho, do social, sendo quem a gente realmente é. Os fantasmas que me assustam são tudo aquilo que não depende de mim. A violência, a situação do país. Isso me assombra porque tenho um filho de 1 ano que vai viver nesse mundo. Eu tenho algum refúgio, que é minha casa, no meu condomínio, mas saber que existem pessoas que convivem com a violência me assusta muito. Revista Nossa! Também pelas redes sociais, percebemos que a sua "persona" é muito real com postagens de coisas muito gente da gente, como por exemplo: o exagero pelo uso excessivo das marcas; relato do parto; seus momentos como mãe; intimidade com a família. Pelos comentários e repercussões, você acredita que as pessoas estranham muito quando veem “celebridades” se expondo na real? Mostrando fraquezas, derrotas, vitórias.… REVISTA NOSSA!

Rafa Brites: Pelo contrário, acho que as pessoas não se assustam, elas se identificam porque não importa onde você trabalha, se você é um dentista, advogado, presidente, é uma cantora famosa, dona de casa... Todas as pessoas têm as mesmas questões no seu dia a dia, né? Têm seus conflitos com os filhos, suas inseguranças… O cara mais poderoso do mundo, na hora de dormir, tem os mesmos conflitos internos de qualquer outra pessoa. Então, trabalhar na televisão não me faz sentir diferente, a única diferença é que meu trabalho alcança muitas pessoas. Diferente de uma nutricionista, dentista, que atende uma pessoa por vez, a gente fala com muitas pessoas ao mesmo tempo. Fora isso, é vida normal igual à das pessoas que estão lendo aqui. Revista Nossa! Como você administra esses comentários, essa relação com os fãs via redes sociais? Você mesma é quem posta, curte, comenta? Rafa Brites: As minhas redes sociais sou eu quem faço, então todo material que tem lá eu que publico, comento, respondo. Faço questão disso porque ali a rede é minha. Acho importante ter essa autenticidade. Revista Nossa!: Você está casada há seis anos com o Felipe Andreolli. Já mudaram de cidade em função de trabalho, já viveram vários momentos juntos, viagens. De tudo o que já passaram, imagino que a chegada do Rocco foi a mais marcante. Estou certa? A maternidade mudou o que em você?

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Foto Max Weber e Tiago Rocha

Rafa Brites: Com certeza, para nós dois, como indivíduos, foi a maior mudança da nossa vida. Na verdade, é o maior sentimento profundo de amor que um ser humano pode passar. É a chegada desse filho e ao mesmo tempo a insegurança, a gente começa a virar pessoas medrosas do mundo. Agora uma coisa só que eu acho muito importante é que a gente não confunda a vida familiar, que somos nós três, com a vida conjugal. As coisas que eu e o Felipe passamos como casal, marido e mulher, não são menores, não tem uma diferença menor com a chegada do Rocco. Acho que com esse formato dos três é tudo novo e incomparável com qualquer coisa, mas a gente como casal continua. Temos nossos momentos, a gente teve antes, onde tudo começou. Um dia o Rocco vai sair de casa e a gente vai continuar com aquele formato conjugal. Acho importante saber a importância da chegada desse filho, mas que isso também não seja o principal foco do casal. Como família, sim como casal, não. Como casal o foco continua sendo se divertir, sair, tomar um vinho, namorar. Revista Nossa! Como a chegada dele alterou a rotina de vocês? Rafa Brites: A chegada do Rocco alterou totalmente a nossa rotina, principalmente nesse primeiro ano. Muito porque a gente escolhe ficar com ele, a gente escolhe não sair, até teríamos uma estrutura pra manter a rotina que a gente tinha, a rotina de trabalho, mas optamos por ter um formato que possamos curtir bastante esse momento dele. Mas muda muito, por opção e pela responsabilidade. Mesmo que você não queira, aquela criança depende muito de você. Revista Nossa! Vocês são mente aberta na criação dele? Rafa Brites: A mente fechada é unicamente pros valores de honestidade, solidariedade, valores que a gente quer passar pra ele como ser humano. Qualquer coisa que ele faça, que desvie dos valores que a gente acredita, a gente vai ser muito firme. Agora com relação a qualquer outra coisa, tirando o caráter, aí a gente está aberto pro que ele tem a nos ensinar e pra ele ser quem ele é, quem ele quer ser. Qualquer coisa diferente disso ele vai ser infeliz. Aí não adianta a gente realizar uma projeção pros nossos filhos se eles não estão felizes. Então, com certeza, somos mentes abertas. Revista Nossa! Sua saída do Video Show foi anunciada recentemente. Onde veremos você nos próximos meses? REVISTA NOSSA!

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▫CAPA Foto: Arquivo pessoal

Rafa Brites é casada com o também apresentador Felipe Andreolli com quem tem Rocco de 1 ano

Rafa Brites: Saí do Video Show, peguei umas férias bem merecidas e pretendo ainda contribuir muito, ainda sou contratada da emissora. Em breve, vou sentar pra gente pensar qual vai ser o próximo projeto onde eu posso colaborar. Enquanto isso, eu tô me dedicando a um projeto social, uma palestra chamanda “Transformando Sonhos em Realidade”. Revista Nossa! Como você avalia a participação nos programas por onde passou? O que aprendeu com cada turma ? Tivemos Mais Você, SuperStar, Video Show, Rock In Rio… Rafa Brites: Antes de tudo, trabalhar na Globo é você trabalhar com excelência. Assim, nós somos os melhores no que a gente faz no Brasil e estamos entre os melhores do mundo. Então, é um grau de exigência técnica, de equipe, de performance muito grande. Isso é uma lição de como se fazer as coisas. Eu trabalhei em programas que estão no ar há muito tempo, como Vídeo Show e Mais Você, tem pessoas que trabalham há mais de 20 anos... Então, quase tudo que aprendi sobre TV aberta foi com essas pessoas, com esses colegas que me receberam sempre de braços abertos, tirando dúvidas, me dando feedback de quando fui bem, quando não fui, aprendi muito. E a importância do trabalho em equipe. Uma repórter, uma apresentadora sem o operador de áudio, sem o maquiador, um câmera, um diretor não é nada. Revista Nossa! Nos conte como conseguiu se desfazer daquele cabelo incrível? O que a fez querer mudar? Fase nova na carreira? Você é uma pessoa desapegada das coisas materiais? Rafa Brites: Processo de cortar o cabelo faz parte do processo de mudança. É sempre bom a gente mudar. Não digo que sou desapegada das coisas materiais porque seria muito leviano da minha REVISTA NOSSA!

“Às vezes, a gente corre atrás de coisas que não precisa, que a sociedade impõe. Estou trabalhando isso: viver uma vida simples. Isso não quer dizer que é um voto de pobreza, não é nada disso. Isso é simplesmente viver uma vida simples e só realmente ousar, gastar mesmo, com coisas que eu goste, eu ame.” parte falar isso. Hoje em dia, eu tenho essas coisas materiais e então, tenho que dar valor porque a falta delas tira a paz, tira o sossego. Você não conseguir pagar o aluguel, não ter um plano de saúde no país em que a gente vive, que não dá a mínima estrutura, tira a paz. Eu valorizo e sou grata por tudo que eu tenho, mas hoje em dia eu tento me desfazer do supérfluo. Às vezes, a gente corre atrás de coisas que não precisa, que a sociedade impõe. Estou trabalhando isso: viver uma vida simples. Isso não quer dizer que é um voto de pobreza, não é nada disso. Isso é simplesmente viver uma vida simples e só realmente ousar, gastar mesmo, com coisas que eu goste, eu ame. Uma viagem boa, um presente pra alguém, uma escola legal pro meu filho. Cabelo faz parte disso. Tô bem, qualquer hora deixo crescer de novo (risos). Revista Nossa! Você é religiosa? Como trabalha sua espiritualidade? Rafa Brites: Não me considero uma pessoa religiosa porque eu não sigo nenhum tipo de ritual, não frequento nenhum tipo de casa, templo, igreja, então... não sigo nenhum dos livros, Alcorão, Bíblia. Sou espiritualista, acredito que existe muito além do nosso mundo material. Nós todos temos a divindade dentro de nós, pra mim é o amor puro, e a gente precisa sempre trabalhar pra estar mais próximo disso que Deus que, pra mim é essa energia maior que todos, nos deu, divide com cada um dos seres na terra. Então, temos a oportunidade de trabalhar

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Foto: van Oliveira_Gshow

isso. É isso que eu busco e olhar para o próximo. Acho que mais do que fazer um ritual, mais do que qualquer outra coisa, devemos olhar para as pessoas em volta da gente porque o ser humano depende do que está em volta dele, sozinho ele não sobrevive. Eu pratico meditação e procuro tá sempre em contato com todos esses estímulos espirituais e, ao mesmo tempo se for convidada pra ir num terreiro de umbanda, uma missa, numa sinagoga, eu participo de tudo. Contanto que a pessoa esteja procurando melhorar, a religião é válida. Desde que ela não ache que o que faz bem pra ela também é o que faz bem pro próximo, aí acaba o respeito e começam as crenças e preconceito.

Revista Nossa! Nos conte mais sobre as palestras que você faz pelo país sobre sonhos, liderança. São exemplos da sua vida que você usa para motivar as pessoas? Rafa Brites: Na minha palestra “Transformando sonho em realidade” eu mostro como que até hoje eu conquistei todos os sonhos que eu sonhei e eram realmente meus, do fundo do meu coração. Eu acho que existe um caminho para isso, a gente construir essa realidade e eu mostro para as pessoas como eu faço isso há 20 anos, esperando que elas possam aplicar na vida delas também.

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▫ MODA

ESTILISTA PARAENSE GANHA O MUNDO COM ARTE EM COURO

Rogério Vasques, 39 anos, é designer de moda. A paixão pela arte o levou para Paris onde estudou em importantes centros. Durante a carreira, a parceria com grandes nomes internacionais o levou ao patamar de estrela da moda! Texto Bianca Teixeira Foto Hermes junior

araense sim, com muito orgulho! Rogério Vasques nasceu em Belém, estudou Comunicação, Publicidade e Propaganda na Universidade Federal do Pará e na PUC de São Paulo, mas a paixão pela moda o fez sair da terra natal em busca de oportunidades. Apostando na carreira, passou um tempo em Paris, cidade conhecida como a capital da moda, estudou no Institut Français de la Mode, um dos mais importantes centros do mundo. “Tive a sorte de trabalhar na sequência com Karl Lagerfeld (designer de moda alemão, diretor criativo da Chanel) que me ensinou o senso do luxo, da qualidade e da exclusividade, e depois na Balenciaga (uma casa de moda criada pelo estilista espanhol Cristóbal Balenciaga, considerado o arquiteto da alta costura) onde aprendi a amar e trabalhar o couro”, conta. O convívio com grandes estilistas fez com que Rogério ganhasse confiança, know how e muitos amigos, entre eles François Champagne, empresário francês. “Ele me apresentou o país dele, a França, e apresentei o Brasil para ele. Depois de um tempo, vimos que tínhamos o mesmo sonho de criar uma marca de moda, eu como designer e ele como manager. Em paralelo, ele se apaixonou pelo Brasil e começamos a pensar em montar essa marca não na França, mas aqui. Assim nasceu a Maison Revolta”, explica.

Rogério Vasques nasceu em Belém, se formou em Comunicação Social na UFPA e na PUC/SP antes de estudar no Institut Français de la Mode, um dos mais importantes centros do mundo

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“Tive a sorte de trabalhar com Karl Lagerfeld (designer de moda alemão, diretor criativo da Chanel) que me ensinou o senso do luxo, da qualidade e da exclusividade, e depois na Balenciaga (uma casa de moda criada pelo estilista espanhol Cristóbal Balenciaga, considerado o arquiteto da alta costura) onde aprendi a amar e trabalhar o couro.” – Rog Vasques A alma da marca é o couro. Segundo o estilista, o couro é muito fino e tem muita elasticidade. Por isso, é uma verdadeira pele que sublima as curvas das mulheres. Isso é o mais importante para Rogério: fazer as mulheres belas, conseguir provocar esse olhar no espelho que diz assim “Sou linda, sou feliz porque me sinto linda”. O estilo é profundamente impregnado das duas culturas: é sexy e espontâneo, com uma modelagem totalmente feita para as mulheres brasileiras. Ao mesmo tempo é sempre chique e, de certa forma, simples apesar de sofisticado. As mulheres são a principal fonte de inspiração de Rogério. Quando começa a criar uma coleção ele sempre pensa em uma ou várias mulheres. No caso da coleção mais recente, o paraense pensou nessas heroínas de cinema dos anos 60, como Brigitte Bardot, deusa fatal no filme “E Deus criou a mulher” ou na Jane Fonda em “Barbarella”, super sexy em total look de couro. “Aí surgem as histórias, as ideias, as formas. Depois vêm as cores, as matérias primas com que podemos fazer o couro dialogar, algumas imagens”, ressalta. O sucesso do trabalho em couro é tamanho que o estilista assina inúmeros figurinos de novelas da Rede Globo. A personagem da atriz Juliana Paiva, em O Tempo Não Para, é toda vestida com peças criadas por Rogério. O paraense já trabalha na confecção do figurino da próxima minissérie da emissora de TV. As criações do estilista já foram usadas em outras obras como Verdades Secretas e Sete Vidas (novela onde estreou no figurino). “Algumas atrizes são minhas clientes, faço roupas sob encomenda para elas”, orgulha-se.

Para Vasques, a moda está muito polarizada hoje em dia. De um lado, tem marcas muito baratas que propõem roupas com estilo, o que é uma verdadeira novidade, em particular no Brasil. Do outro, as marcas mais “tradicionais” oferecem mais criatividade, mais qualidade, mais luxo também para agregar valor nesse novo contexto. “Acho isso maravilhoso porque a tendência geral é uma oferta melhor, mais linda, mais surpreendente”, diz. Filho de uma terra rica em diversidade de cores, cheiros e sabores, Rogério faz questão de imprimir estas identidades nas suas criações. “Nessa coleção, temos, por exemplo, uns verdes e outras cores fortes que vem direto da minha experiência da floresta. Procuro também interagir muito com artistas paraenses que amo e respeito. Sou daqui e sempre considerei isso como uma riqueza. Tento vir ao Pará sempre que posso para matar a saudade da minha família, das paisagens, da alma e da cozinha”, conclui.

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▫ CULINÁRIA

PARAENSE INVESTE

EM CARREIRA GASTRONÔMICA

Bárbara Carmona é formada em Direito, mas foi pela gastronomia que ela se apaixonou à primeira vista. Hoje, estuda em uma das maiores escolas do mundo.

Texto Bianca Teixeira Foto Hermes junior

dvogada por formação, Bárbara Carmona resolveu deixar Belém, sua cidade natal, para morar em Londres, na Inglaterra. A ideia inicial era apenas estudar Teoria e História da Arte na University of the Arts London. O problema foi que a vida a levou mais além e a jovem foi parar na sala de aula de uma das maiores escolas de culinária do mundo: Le Cordon Bleu. “Sempre gostei muito de cozinhar, desde criança, mas nunca pensei nisso como uma possibilidade profissional. Gostava de reunir com os amigos e cozinhar, fazer churrasco. Sempre fui encantada pelo universo gastronômico, gostava de conhecer restaurantes que estavam hypados no momento e REVISTA NOSSA!

viajar em busca de novos sabores. Um belo dia só para preencher um espaço de tempo eu me apliquei pra fazer Le Cordon Bleu, era pra ser um hobby ou uma realização pessoal, quando dei conta, já estava completamente envolvida na cozinha”, conta. A primeira graduação como chef veio em junho desse ano, na escola de Londres. Em outubro, mais um módulo preencherá o currículo da jovem revelação. Ela embarca em mais um curso, desta vez mais avançado, no Le Cordon Bleu de Paris, na França. “Agora passo de 12 a 14 horas na cozinha e nem sinto o tempo passar. Estou cheia de planos para trabalhar nos restaurantes lá e seguir com alguns projetos aqui em Belém”, comemora.

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Receita! INGREDIENTES - 1 kg de filhote - 10 g de manteiga - 50 g de cebola - 50 g de alho poró - Ossos e pele do peixe - Água - 10 g de cogumelo - 1 bouquet garni (alho poró, salsão, l ouro verde, talo de salsinha e tomilho fresco) - 6 pimentas brancas inteiras - 20 g de manteiga - 40 g de cebola - 400 g de tomate - 50 ml de vinho branco - 80 g de manteiga - 20 g de salsinha - 400 g de folha de jambu - 30 g de manteiga - 100 g de cogumelo (champignon de Paris) - Água - 1/2 limão siciliano - 20 g de manteiga - 12 de tomates cereja - 12 de folhas de cheiro verde - Tempero - Sal - Pimenta branca

Filé de Filhote ao molho Dugléré

com Jambu e champignon de Paris

MODO DE PREPARO Limpe o peixe e corte em retângulos pequenos. Reserve pele e ossos. Coloque numa tigela com gelo e água os ossos do peixe e a pele. Guarde o peixe limpo na geladeira. PARA FAZER O FISH FUMET (CALDO DE PEIXE) Corte a cebola e o alho poró em finas fatias e refogue na manteiga. Adicione os ossos, água, cogumelos cortados, as ervas do bouquet garni e a pimenta branca amassada. Deixe em fogo baixo por 20 minutos. Depois coe e reserve na geladeira por até 5 minutos. GUARNIÇÃO Pique a cebola e refogue na manteiga. Tire a pele do tomate e as sementes e corte grosseiramente em cubos. Adicione esses tomates cortados na panela, em seguida acrescente o vinho branco. Tempere o filhote com sal e coloque em cima dos vegetais acima. Acrescente o fish fumet e coloque no forno a 180º por 5 a 10 minutos. Remova o peixe e reserve. Reduza essa mistura de tomate com caldo de peixe até restar 3/4. Depois de reduzir, tire do fogo. Adicione os 80 gramas de manteiga fora do fogo e mexa a panela até derreter a manteiga completamente sem usar colher. Adicione a salsinha picada. Tire as peles do tomate cereja e ponha no forno por 5 minutos. Limpe os cogumelos para que fique só a cabeça. Numa panela pequena, coloque água, cogumelo, meio limão espremido e manteiga, até amolecer. Cozinhe o jambu em água quente e salgada. Escorra bastante sem que sobre água. Numa panela, doure a manteiga até ficar meio marrom e frite o jambu, não por muito tempo. MONTAGEM Faça uma cama de jambu no centro do prato. Ponha dois pedaços retangulares de peixe em cima. Em volta, coloque 3 tomates cerejas e 3 cogumelos. Ponha o molho com tomate e manteiga em cima do peixe. Ponha uma folha de cheiro verde em cima de cada tomate cereja. Prontinho! Bom apetite! REVISTA NOSSA!

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▫ENTREVISTA KIDS/TEEN Foto: Leo Aver

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O DESAFIO DE VIVER

PETER PAN

O ator Mateus Ribeiro recebeu a missão de interpretar o personagem Peter Pan. A história criada pela Disney é uma das mais famosas do mundo e já ganhou inúmeras adaptações. No Brasil, o desafio é viver o protagonista da Terra do Nunca nos palcos.

Foto: Caio Gallucci Texto Bianca Teixeira

Mateus Ribeiro tem 24 anos e vive o papel de Peter Pan no musical original da Broadway, que estreou pela primeira vez em palcos brasileiros, em São Paulo, este ano. É a primeira vez que um homem faz o papel do protagonista, que antes era representado somente por mulheres. O espetáculo teatral surpreende pela apresentação coreográfica dos atores. Conversamos com Mateus para saber mais sobre o desafio de viver Peter Pan. Confira!

Revista Nossa: Você é jovem, mas não é inexperiente para o papel. Quanto tempo você tem de carreira? Mateus Ribeiro: Comecei a trabalhar profissionalmente com arte aos 11 anos de idade. Então, tenho quase 14 anos de carreira. Variando entre publicidades, peças teatrais, espetáculos de teatro musical e alguns trabalhos no audiovisual. REVISTA NOSSA!

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▫ENTREVISTA KIDS/TEEN Foto: Caio Gallucci

Revista Nossa: Como você conseguiu esse papel no musical até então vivido apenas por mulheres? Mateus Ribeiro: Foi uma batalha que vem desde minha trajetória de todos esses anos me doando para a arte, como também do meu foco nesse personagem em específico. Comecei a estudar para os testes assim que soube que iriam acontecer, fiz aulas de ginástica olímpica, li livros, assisti os filmes, aprendi e trabalhei vocalmente as músicas... Me doei pro papel antes mesmo de fazer o teste, como se ele já fosse meu. Revista Nossa: Qual o maior desafio em interpretar Peter Pan? Mateus Ribeiro: O desafio do Peter é fazer tantas coisas mirabolantes no palco parecendo ser fácil e tornando aquela magia real aos olhos do público. É um espetáculo extremamente físico, então tenho que me cuidar bastante para estar sempre descansado e bem para dar o meu melhor em cena. Tenho diversas cenas em que canto e danço, e aí vai do jazz ao sapateado, além de fazer malabares e ter que voar em cena. É uma maratona de São Silvestre por espetáculo (risos). O fôlego foi algo que também tive que ter um cuidado especial e treinar, porque não poderia passar cansaço na respiração em momento algum, e muito menos isso interferir no meu canto. REVISTA NOSSA!

“Comecei a estudar para os testes assim que soube que iriam acontecer, fiz aulas de ginástica olímpica, li livros, assisti os filmes, aprendi e trabalhei vocalmente as músicas... Me doei pro papel antes mesmo de fazer o teste, como se ele já fosse meu.” A peça tem Daniel Boaventura no elenco, como Capitão Gancho, e é dirigida por José Possi Neto, que já produziu outros grandes musicais, como “O Musical Mamonas”, “Ghost - O Musical”, “Antes Tarde do que Nunca” e “Raia 30”. O musical original é uma adaptação da peça de J.M. Barrie, de 1904, e chegou à Broadway em 1954, estrelado por Mary Martin. Ganhou três Tony Awards, com melhor performance de uma atriz protagonista em um musical, melhor performance de ator destaque em musical e melhor técnico de palco. A música original é de Mark Charlap, com música adicional de Jule Styne, e a letra é de Carolyn Leigh, com letra adicional de Betty Comden e Adolph Green.

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Foto: Leo Aver

A história de Peter Pan conta sobre um menino que se recusa a crescer, e que certa noite espreita na janela da casa dos Darling, convidando Wendy e seus irmãos a aprenderem a voar. Com a ajuda da fada Sininho, Peter os leva à Terra do Nunca, um universo mágico cheio de seres maravilhosos. Mas o menino tem um inimigo, o Capitão Gancho - comandante de um grupo de piratas no seu temido navio - que tentará acabar com a felicidade das crianças.

“O desafio do Peter é fazer tantas coisas mirabolantes no palco parecendo ser fácil e tornando aquela magia real aos olhos do público.”

Revista Nossa: Tua carreira começou como e onde? Mateus Ribeiro: Minha carreira começou em Fortaleza, Ceará, cidade dos meus pais onde vivi minha infância. Aos 10 anos comecei a estudar teatro e aos 11 passei a trabalhar em campanhas publicitárias e peças teatrais. Depois disso morei e trabalhei em Brasília, até me mudar com 17 anos para São Paulo, para fazer o musical Cabaret da Claudia Raia, e assim iniciar minha carreira com Teatro Musical. Revista Nossa: Esse musical vai viajar pelo país? Mateus Ribeiro: O Peter Pan, sem dúvida, é o musical mais complexo de parte técnica que eu participei. Temos cenários gigantescos, efeitos especiais, voos (incluindo sobre a plateia) e tudo isso acaba tornando mais difícil do espetáculo viajar o Brasil. Até mesmo porque a empresa de voos é americana e veio especialmente montar tudo aqui no nosso país. Estamos finalizando essa temporada em São Paulo com projetos de ir ao Rio de Janeiro em 2019. REVISTA NOSSA!

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▫GAMES

TOP

Por Ingo Muller Instagram: @notingomuller

1. AMIGÃO DA VIZINHANÇA Uma das apostas da Sony para o segundo semestre é um game exclusivo com o personagem mais carismático da Marvel. Spider Man coloca o jogador no comando do cabeça de teia em uma aventura capaz de fazer o jogador ficar grudado no controle. A promessa é que o game faça pelo teioso o que a série Arkham fez pelo Cavaleiro das Trevas da DC na geração passada - se tudo der certo, podem esperar diversas continuações

2. POR UM PUNHADO DE DÓLARES Sequência de um dos melhores jogos de 2010, Red Dead Redemption 2 chega em outubro para mais uma história de trapaças, tiros e tragédias no velho oeste americano. O jogo é da Rockstar, o que é sinônimo de campanha cinematográfica e multiplayer robusto. Pena que, mais uma vez, os donos de PC vão ficar de fora do bangue-bangue: o game só vai sair para Play 4 e Xbox One.

3. CROSSOVER DE RESPEITO Um dos títulos mais aguardados de 2018 é o novo jogo da franquia Smash Bros, Ultimate, para o Nintendo Switch. Até agora a gigante japonesa já anunciou uma quantidade enorme de personagens, mas novas surpresas devem ser reveladas até o lançamento do game. Por hora é uma boa oportunidade para donos do console reservarem a edição especial que está em pré-venda na internet: a caixa exclusiva vem com um controle semelhante aos de Gamecube, cujo design é o preferido de 9 entre 10 jogadores de Smash, além de adaptadores para plugar controles do Cubo no novo videogame.

4. HOMENS DE PRETO Todo ano temos um novo Call Of Duty, mas desta vez a franquia da Activision deu uma guinada e tanto: o jogo deste ano, Black Ops 4, foca ainda mais no multiplayer, deixando de lado a tradicional campanha de um jogador. Em compensação, as batalhas contra outros jogadores devem ganhar novos modos, como um Battle Royale inspirado no sucesso de títulos como Fortnite e PUBG.

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5. QUEIMANDO PNEUS O Xbox continua sendo o melhor console para amantes de velocidade, e em breve seus donos terão mais uma opção: é Forza Horizon 4, jogo de corrida em mundo aberto que, desde seu anuncio na E3 deste ano, deixou os fãs com sede de gasolina. Com centenas de carros, locações charmosas na Europa e um sistema de clima que reproduz as características das 4 estações do ano, Forza promete aumentar ainda mais a liderança da Microsoft nas pistas virtuais.

▫ KIDS

PRECISAMOS FALAR SOBRE CYBERBULLYING Uma recente pesquisa mostrou que muitos pais afirmam que os filhos já sofreram cyberbullying (ataques sofridos pela internet). Além disso, o levantamento apontou o Brasil como o segundo país onde mais acontecem esses tipos de agressão.

nova geração não desgruda do celular, seja jogando ou usando as redes sociais. O mundo virtual vem assumindo mais espaço na vida das pessoas. Para monitorar e combater as práticas de bullying, constantes neste meio, é preciso conhecer o assunto, debatê-lo e denunciá-lo. Está se tornando cada vez mais comum as pessoas não enxergarem a pessoa verdadeiramente e sim o “avatar” criado por ela e por outros na vida digital. O que nos coloca ao risco de termos nossa pessoalidade, como um todo, manipulável à visão dos outros, de forma a servir, muitas vezes, aos desejos de como elas querem nos enxergar. Este fato abre espaço perigoso a uma nova prática de violência psicológica e destrutiva da pessoa: o Cyberbullying. Para ajudar, conversamos com psicólogo Rodrigo Afonso para entender alguns termos. POR DENTRO DOS TERMOS Bullying: palavra de origem inglesa que denota “intimidação”. Um ato de agressão intencional, verbal ou física, de forma repetida à mesma pessoa, que culmina com a gradativa desconstrução da autoimagem da pessoa agredida e graves danos físicos e psicológicos. Cyberbullying: é o formato de bullying praticado na vida virtual que tende a ter uma face bem mais cruel de agressão por trazer aos agressores

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Denuncie: Delegacia de Polícia de Repressão a Crimes Tecnológicos (DPRCT). Endereço: Rua Coronel Luis Bentes, esquina com Rua do Una, no bairro do Telégrafo. Telefone: (91) 3222-7567.

uma garantia de “anonimato” e que o alcance dos conteúdos depreciativos de quem está sendo agredido tende a ser alcançado por muito mais pessoas e por muito mais tempo até que providências sejam tomadas a parar as agressões. Infelizmente, o final de quase todas as pessoas que se encontram emocionalmente fragilizadas e sofrendo desconstruções diárias de quem quer que seja - sem um suporte familiar, profissional e até mesmo espiritual - é em geral um quadro depressivo grave. A SITUAÇÃO Em geral, o agressor começa na infância a manifestar baixa resistência à frustração, nível de ansiedade elevado, dificuldade em resolver conflitos de maneira pacífica, humor lábil (oscilante e de forma brusca), baixa autoestima (embora muitos não aparentem) e sentimentos negativos a tudo e a todos. Já as vítimas em geral deprimem. Permanecem muito tempo isoladas, as atividades que antes se engajavam facilmente, passam a rejeitar, chorosas. Perdem ou ganham peso, e por vezes no processo de desconstruir-se passam a ter raiva do próprio corpo e passam a comportamentos autolesivos.

FIQUE DE OLHO! O que muitas vezes não se sabe é que a criança aprende que as palavras machucam em casa. Quando uma criança vê o adulto xingar e até mesmo bater e

causar efeito de sofrimento nela mesma ou em alguém, tem o “aprendizado” social de que as palavras são capazes de gerar dor e que o uso da força física para se alcançar objetivos é “aprovado”. Quando sentem necessidade de machucar o outro, fazem uso disso. ORIENTAÇÃO Cabe aos pais, escola, igreja, formadores de opinião e sociedade em geral falar exaustivamente sobre os danos que a agressão, seja física, verbal ou psicológica causa. É preciso estar atento aos sinais tanto dos agressores quanto das vítimas. É necessário incentiválas a procurar ajuda profissional. O papel de todos é encorajarmos quem sofre a procurar ajuda, não somente de forma a reconstruir a pessoa por trás da desconstrução praticada, mas também a mostrar que existem formar de cessar as agressões através até mesmo de autoridades competentes ao caso. CRIME Cyberbullying é um crime virtual e precisa ser punido. E punir quem pratica é uma forma de ajudar também quem sofre. O praticante precisa reconhecer que comportamentos têm consequências, sendo estas boas e ruins dependendo obviamente do comportamento que se emite, e que agora ele precisará encontrar outras formar de lidar com todos os sentimentos que o levaram a adotar a agressão como uma forma de lidar com suas angústias.

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▫TECNOLOGIA

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Os aplicativos ajudam no dia a dia e cada vez mais o mercado lança novidades que prometem mil facilidades.

APLICATIVOS

DETECTOR DE CORRUPÇÃO O site Reclame Aqui criou um aplicativo para ajudar o eleitor a reconhecer políticos que respondem a processo na justiça antes de votar. No Detector de Corrupção, o sistema faz o reconhecimento facial de uma foto do político que você quiser investigar e, prontamente, exibe sua ficha. Disponível para plataforma IOS.

E-TÍTULO Já que estamos em um ano eleitoral, mais uma dica: o e-Título é um aplicativo móvel para obtenção da via digital do título de eleitor. Ele permitirá ao eleitor o acesso rápido e fácil às suas informações junto à Justiça Eleitoral, tais como: acesso à via digital desse documento, informações sobre sua situação eleitoral e o seu local de votação. Disponível para plataforma Android.

DREAMSCOPE A ferramenta promete transformar a foto do usuário em tela de pintura. Para usá-lo é preciso criar uma conta com nome de usuário e senha, utilizando um e-mail para o cadastro. Feito isso, basta escolher uma imagem e selecionar o efeito desejado. Ao contrário de aplicativos como o Instagram, o Dreamscope não oferece visualização em tempo real da aplicação dos filtros. É preciso subir a imagem para o servidor e esperar cerca de três minutos até que o efeito seja aplicado. Disponível para Android e IOS.

PROTEJA BRASIL Foi criado para facilitar denúncias de violência contra crianças e adolescentes, e é possível obter, por meio dele, endereços de delegacias, conselhos tutelares e outras instituições. Para quem está nas capitais, o app mostra várias informações pertinentes. Quem está fora das capitais ou fora do país, são oferecidas informações sobre como denunciar, por exemplo, através das Embaixadas. Plataforma disponível para Android.

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SHAZAM O aplicativo identifica a música que está tocando sem que você precise fazer qualquer tipo de busca na internet. A plataforma também baixa um histórico do artista em destaque, sugerindo outros sucessos e álbuns. O app está disponível para celulares Android e IOS.

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▫NA NÉCESSAIRE

Por Verena Rodrigues

• PARA O ROSTO 1. Protetor solar ROC com cor. Deixa a pele bem sequinha e dá efeito de base. 2. Sabonete em folhas Soap 2 Go Oceane. Caso use um toalete que não tenha sabão. 3. Água de beleza Caudalie para refrescar 4. Lenço regulador de oleosidade Shiseido

Formada em moda, Verena é vaidosa e apaixonada por tendência. Não abre mão de ter cuidados diários com o cabelo e a pele, por isso, sua necessaire é lotada de produtos que ela agora divide com a gente.

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• SOBRANCELHA 5. Gosto de usar este gel preenchedor de sobrancelhas Impala. Uso porque tenho pelinhos muito claros e ajuda a dar volume

• PARA A MAKE DO DIA A DIA;

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6. Pó translúcido Vult, perfeito para retoques durante o dia. 7. Trio de blush bronzer e iluminador Sephora. 3 em 1 compacto para deixar a maquiagem mais elaborada 8. 3 tonalidades de batom sempre: Mac Russian Red (vermelho), L’Oréal 378 (rosa) e Kat Von D. Lolita (nude) 9. Lápis Kajal de olhos cor marrom, marca o olhar sem ficar pesado.

10. Miniatura da máscara de cílios para levantar o olhar.

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▫Entrevista

ARRUMAÇÃO DO MÊS A organização é fundamental para a harmonia e até para a economia da casa. Sim! Perdemos muito tempo e dinheiro por não saber o que temos. Muitas vezes não achamos e aí partimos para comprar. Que tal se organizar e planejar uma arrumação de vez em quando? Para um primeiro empurrãozinho, convidamos a personal organizer Tami Chagas, ou melhor, a Bendita Mirna! Texto Bianca Teixeira Fotos Hermes junior

• RAPIDINHA Revista Nossa! Por que organização é tão importante? Tami Chagas: Porque uma vida desorganizada é uma vida estagnada, onde nada vai pra frente, nada flui, não se tem tempo ou disposição, pois a bagunça suga as energias das pessoas e do ambiente. Revista Nossa! De que forma uma casa organizada interfere na vida? Tami: Uma casa organizada traz paz, tranquilidade, além de não se perder tempo procurando nada, pois se sabe onde as coisas estão e tudo que tem. Com isso, economiza-se dinheiro também, pois deixa-se de comprar desnecessariamente. REVISTA NOSSA!

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PASSO A PASSO DA ORGANIZAÇÃO Primeiro deve-se levar em consideração a rotina e estilo de vida. Não existe organização padrão, pois cada pessoa e família vivem de uma forma, ninguém é igual a ninguém, sendo assim, nenhuma organização é igual para ninguém. 01- O primeiro passo para uma vida organizada é o DESAPEGO. Não adianta querer organizar tralhas e coisas acumuladas desnecessariamente, pois a bagunça irá retornar muito rápido. Desapegue, venda, deixe as energias circularem e abra espaço para o novo. 02- O segundo passo é separar o que é doação, o que é conserto e o que vai realmente ficar. 03- O terceiro passo é limpar tudo, tanto os móveis quanto os itens. 04- O quarto passo é separar as coisas em grupos, por exemplo, roupas com roupas, cosméticos com cosméticos, sapatos com sapatos, livros com livros, acessórios com acessórios, pois na hora de voltar com estes itens para os armários (e afins) você já terá tudo separado, pronto pra organizar em seu devido lugar. 05- O quinto passo é dar lugar fixo para cada item ou grupo de itens que você separou e organizá-los da forma mais prática e funcional para o seu dia a dia.

ARRUME O QUARTO! 01- Arrume a cama todo dia ao acordar, isso já dá um super UP no ambiente. 02- Sempre deixar à mão as coisas que você mais utiliza, pois não adianta ficar bonito se não for prático. 03- Mantenha uma rotina diária de organização básica, tipo: tirou do lugar, devolva para o mesmo lugar, pois assim a bagunça não se instala e nem chega perto de virar aquele caos que morremos de medo de organizar. BENDITA MIRNA: É um projeto criado pela empreendedora Mirna Tamires Chagas Santos, mais conhecida como Tami Chagas, uma Personal Organizer que já trabalhou nas áreas de vendas, moda e projetos criativos. Quer mais dicas? Acesse o canal da Bendita Mirna no Youtube

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A empresária Alda de Oliveira, 32 anos, mora com o marido e o filho em um dos cantos mais charmosos de Belém: a Av. Doca de Souza Franco. Da janela da casa, ela tem uma vista única da cidade e um por do sol incrível. Para esta edição, ela nos convidou para entrar e conhecer! #Vemjunto Fotos Hermes Junior

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“Os meus lugares favoritos dentro de casa, mesmo antes de nascer o meu filho, são a sala de estar e a sacada! São lugares que eu consigo “estar” em diferentes momentos.”

“Na sala, costumamos fazer as refeições, trabalhar, sentar para assistir um bom filme, ouvir uma boa música. Na sacada, tomamos um belo café da manhã com vista para a baía ou então deitamos na rede na chegada do trabalho. Assim como reunimos a família para um vinho.”

“Os espaços são adaptados para diversas situações e ficam muito agradáveis e aconchegantes.” REVISTA NOSSA!

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▫ARQUITETURA E DECORAÇÃO

Reforma

LOW COST Quando pensamos em reformar nossa casa é necessário avaliar os valores que precisam ser investidos, uma reforma exige paciência, tempo e sobretudo dinheiro. Pensar em fazer uma reforma LOW COST é buscar idéias criativas e de baixo custo.

Você precisa pesquisar e buscar inspirações, analisar espaços , conhecer os prestadores de serviço, buscar dicas dos melhores materiais e como utilizá-los da melhor maneira possível, assim evitando tempo perdido e orçamentos fora da sua programação financeira. Veja algumas dicas e soluções alternativas para seguir um caminho certo e facilitar a sua decisão em como renovar cada um dos espaços de sua casa sem grandes custos. SALA DE ESTAR Uma dica de como reformar e criar um novo ambiente na sua sala é trocar as cores das paredes. Pintar as paredes ou colocar papeis de parede são soluções rápidas e de grande efeito. Uma idéia é o uso de papel conhecido como 3D, que cria a ilusão de uma nova textura sem ter que construir uma parede de tijolo, madeira ou pedras rústicas. São muitas as opções em papeis de parede, cores de tintas e até mesmo papel de vinil, esta é uma maneira mais em conta e criativa de decorar paredes. Atualmente, existem painéis, murais e papel de parede para áreas úmidas com cores e texturas iversas. As paredes de Vinil podem estar com elementos gráficos ou até mesmo textos repletos de significados na sua maneira de morar. REVISTA NOSSA!

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QUARTO Assim como na Sala de Estar, a pintura continua como uma alternativa mais em conta e rápida de reformar seu quarto. Uma dica é o uso de cores em tom de pastel para a totalidade das paredes, pois são cores que não cansam com o tempo. Mas as cores fortes e com destaques são alternativas sempre criativas para deixar seu estilo pessoal e criar uma personalidade estética. A aplicação de Vinil também é uma opção. Com cores e texturas diversas, pode ser uma solução rápida e econômica. As cortinas e persianas também podem passar por mudança, hoje possuem no mercado cortinas prontas de diversos modelos e texturas. BANHEIRO Buscar escolhas mais em conta para as áreas de banheiro não deixa de ser um desafio. Mas é possível encontrar alternativas como a troca dos acessórios de parede por modelos diferentes e mais atuais. Pinturas tipo Epóxi são usadas hoje em áreas de banho como uma alternativa moderna e rápida na reforma. Contudo, se a ideia é não gastar muito, a troca de torneira e espelho são boas opções na reforma de seu banheiro.

COZINHA A Cozinha brasileira é o espaço de maior convivência. Família e amigos buscam nesse espaço momentos de descontração e alegria. Uma dica para reformar de maneira LOW COST sua cozinha é buscar alternativas aparentemente simples, mas que causam um bom efeito . A troca dos puxadores pode ser uma boa alternativa, hoje são muitos os modelos e também com muita criatividade e desprendimento. Cobrir paredes com adesivos ou o próprio revestimento já permite uma nova roupagem, cobrir as geladeiras de vinil também deixa sua cozinha com mais personalidade, essas idéias aparentemente simples, permitem criar espaços sem precisar recorrer a reformas estruturais . A troca de iluminação também cria um efeito rápido e diferente em sua cozinha. Essas são dicas que criam alternativas de mudança com apenas alguns toques.

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Débora Leite Rodrigues Arquiteta CAU 123021-2 CREA 10563D deboraleitearq@gmail.com

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▫ NOSSA CASA!

DICAS DE FENG SHUI

PARA EQUILIBRAR A CASA

Pedimos ao arquiteto e consultor de Feng shui, Riceles Costa, algumas orientações para usar na sua casa. Aproveite! Texto Bianca Teixeira Fotos Hermes junior

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Dica #1: Conheça seu ambiente Aproprie-se do seu espaço. Já percebeu que existem áreas de sua casa que você não frequenta ou que sequer percebe que existem? O roteiro a seguir é apenas uma base para desenvolver sua percepção dos ambientes e entender como essa relação afeta os usuários.

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Dica #2: Faça o Qi circular suavemente Você já percebeu como se movimenta nos seus espaços? Nosso corpo é Qi e o modo como usamos os ambientes ou nos movimentamos por eles refletem em grande parte a circulação do Qi no ambiente. Caminhe pelos ambientes direcionando sua atenção para o fluxo, ou melhor, para a facilidade ou dificuldade de circular pelos ambientes. Fique atento também aos objetos: móveis, quadros, vasos, cortinas. Dica #3: Entrando em Casa A entrada da casa, acesso e porta são uma consideração importante em Feng Shui. O acesso a casa, apartamento ou escritório deve ser prazeroso e convidativo.

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▫ NOSSA CASA!

Dica #4: Harmony is in the Air! (A Harmonia está no Ar) Ocupar um espaço é como escrever uma música. Precisa definir um tema ou melodia, notas, pausas, tempos, velocidade, arranjados de forma harmônica. Dica #5: Sua Casa é uma Caverna (ou várias) Imagine o homem pré-histórico em sua caverna. A configuração é muito simples: quatro lados, três fechados (laterais e fundo da caverna) e uma abertura/entrada. O fundo da caverna é o local ideal para se posicionar, pois garante proteção e controle total sobre a entrada.

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Dica #6: Quarto – Repouso e Recuperação Nascemos com o chamado Qi Primordial que recebemos de nossos pais e com o qual somos nutridos ainda no útero. Este Qi existe em nosso corpo numa determinada quantidade, como uma bateria. O Qi Secundário é obtido através da respiração e dos alimentos. As práticas terapêuticas chinesas, entre elas inclui-se o Feng Shui, auxiliam a usar o Qi Secundário da melhor maneira possível para que nossa bateria dure mais, para que possamos viver muito e obter sabedoria. O quarto deve prover o máximo de conforto e tranquilidade para que tenhamos um sono tranquilo e reparador. Deve ser a proteção da correria e das atribulações do nosso cotidiano. O ambiente deve nutrir o corpo, não exauri-lo. Dica #7: Cozinha No Feng Shui A cozinha é um ambiente essencial. Nas casas chinesas antigas era um ambiente privado dedicado exclusivamente à preparação do alimento, não para socialização ou entretenimento. Era posicionada na parte posterior da edificação e a porta era mantida fechada a fim de evitar a visão das visitas para seu interior.

COMO APLICÁ-LO EM NOSSA CASA? O ideal é contratar um profissional qualificado. O Feng Shui é aplicado através do posicionamento das pessoas (o melhor local para cada morador ou usuário, no caso de espaços de trabalho), do posicionamento de móveis e objetos, e com a correta seleção de padrões decorativos (formas) e cores. SAIBA MAIS: www.sagittusarquitetura.com.br REVISTA NOSSA!

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▫INFORME PUBLICITÁRIO

PROVAS DA IMPORTÂNCIA DA PREVENÇÃO Por: Fábio Botelho de Almeida - Mastologista - CRM-PA 5892 / RQE 069160

Tem Novembro Azul, Setembro Verde, Julho Amarelo... Dezenas de instituições de saúde já batizaram cada um dos 12 meses com cores variadas, sempre com o objetivo de chamar atenção para a prevenção de alguma doença. Mas o Outubro Rosa é o campeão. É ele, sem dúvida, no meio desse arco íris, o movimento mais conhecido e antigo. Então, como as informações não costumam mudar muito, de ano a ano, o desafio que se impõe pra nós, especialistas em mastologia, é encontrar uma abordagem interessante, se possível, nova, para convencer o maior número de mulheres sobre a importância da prevenção do câncer de mama. Este ano, quero destacar um estudo realizado pelo Hospital A.C.Camargo com 4.527 mulheres diagnosticadas com a doença. Entre as pacientes que descobriram o câncer em estadio 1 (ou seja, bem no início), 96% estavam muito bem de saúde 5 anos após o fim do tratamento. Entre as que foram diagnosticadas no estadio 2, 89,2% alcançaram essa condição. Quando o diagnóstico aconteceu com a doença no estadio 3, 71,6% estavam bem após 5 anos e do grupo de mulheres que descobriram a doença mais avançada, já no estadio 4, apenas 30,3% conseguiram o excelente resultado do primeiro grupo. Esse estudo é mais uma prova cabal da importância da prevenção. Vamos direto ao ponto: toda mulher, a partir dos 40 anos, deve fazer mamografia e se consultar com um especialista anualmente. O de mama é o tipo de REVISTA NOSSA!

câncer mais comum entre as mulheres, no mundo todo, depois do câncer de pele não melanoma. Representa cerca de 25% de todos os casos novos de câncer. São 1,38 milhões de novos casos e 458 mil mortes pela doença, por ano, de acordo com a OMS. No Brasil, o INCA estima 59.700 casos novos em 2018. O diagnóstico tardio, ainda predominante no Brasil, aumenta muito a gravidade da doença e os índices de mortalidade. O acesso à informação e a prevenção são as principais armas contra a doença. O câncer de mama é uma doença grave, mas quando o diagnóstico é feito precocemente as chances de cura chegam perto dos 100%. Além disso, o tratamento costuma ser menos invasivo.

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▫DERMATOLOGIA

Dra Carolina Dias Ribeiro

Laser fotona 4d

CRM-PA 9791 RQE 5751 Dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia caroldiasdermatologia@gmail.com

REJUVENESCIMENTO FACIAL

NO QUE CONSISTE O TRATAMENTO FOTONA 4D? Carolina Dias Ribeiro: O FOTONA 4D é um tratamento completo com o mais avançado sistema a laser que utiliza os comprimentos de onda Er: Yag e Nd: Yag para rejuvenescimento na região da face, pescoço e colo em 4 modos diferentes: SMOOTH®, FRAC3®, PIANO® e SupErficial ™. Juntas, essas tecnologias atuam na flacidez profunda, melhoram o relevo, a textura e o contorno facial. A quarta dimensão é o tempo, pois o aparelho promove uma renovação celular com estímulo intenso de colágeno e com isso consegue uma melhora da flacidez a longo prazo. Desta forma, o FOTONA 4D consegue trabalhar as regiões mais profundas, medianas e superficiais da pele ao mesmo tempo e corrige imperfeições e sinais de envelhecimento de forma eficiente. REVISTA NOSSA!

O QUE ESPERAR DO TRATAMENTO? Carolina Dias Ribeiro: O Fotona 4D vai promover uma melhora significativa na qualidade da pele, como rugas, poros dilatados, relevo e perda do brilho. Além da superfície, o procedimento age como um mini lifting porque o laser é aplicado também na raiz do couro cabeludo, por trás das orelhas e do pescoço. Como essas regiões têm mais colágeno, o estímulo na área é importante e ajuda a tensionar a pele proporcionando o efeito de lifting desejado. Outro benefício do FOTONA 4D é a redução da flacidez e gordura localizada, melhorando a área das olheiras, papada e contorno facial. A inovação não para por aí. Por conta das propriedades específicas deste laser, podemos usá-lo dentro da boca. Com isso, há um estímulo de colágeno de dentro para fora e os lábios ‘levantam’ quase imediatamente.

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QUANTAS SESSÕES SÃO NECESSÁRIAS PARA UM BOM RESULTADO? Carolina Dias Ribeiro: Dependendo da idade do paciente e do grau de envelhecimento da pele, são indicadas de 1 a 5 sessões com intervalos mensais ou trimestrais para atingir um resultado satisfatório. Já com a primeira sessão, pode-se notar um bom resultado que tende a melhorar com o decorrer dos tratamentos. QUAL O PERFIL DO PACIENTE? Carolina Dias Ribeiro: Em geral, o procedimento pode ser realizado em todos os tipos de pele após uma consulta médica individualizada. QUAL A DURAÇÃO DO PROCEDIMENTO? Carolina Dias Ribeiro: O procedimento dura entre 60 a 90 minutos a depender da área a ser aplicada. O PACIENTE SENTE DOR? Carolina Dias Ribeiro: O procedimento é bem tolerado com uso de creme anestésico que é aplicado 60 minutos antes do tratamento. QUAIS OS CUIDADOS PÓS PROCEDIMENTO? Carolina Dias Ribeiro: Após o procedimento, o paciente deve evitar exposição solar e utilizar cremes

reparadores da pele e protetores solares para recuperação adequada da pele. Dentro de sete a quinze dias a pele já estará totalmente recuperada. Um eritema (pele vermelha) moderado a discreto será observado nos primeiros 3 dias, seguido por alguns dias de descamação leve da pele. Nesse período de recuperação é muito importante manter a pele hidratada e seguir as recomendações do dermatologista. O FOTONA É INDICADO PARA OUTROS TRATAMENTOS? Carolina Dias Ribeiro: O FOTONA ainda pode ser utilizado para tratamento de outras queixas como olheiras, cicatrizes, estrias e vasos. Dependendo do tipo de tratamento proposto, podemos utilizar seus benefícios a favor do paciente e trazer resultados duradouros e eficazes com mínimo desconforto e poucos efeitos indesejados. Podemos agora contar com o que há de melhor e mais moderno avanço tecnológico na dermatologia mundial.

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▫DERMATO FUNCIONAL

Dra. Gleicy Raquel Pires CRM 6795-PA gleicyraquel@gmail.com

Melasma

Melasma são manchas escuras (acastanhadas, irregulares) na face, podendo surgir também em áreas extrafaciais como colo e braços. Quase sempre ocorre em mulheres e, apesar de não ter uma causa comprovada, fatores hormonais geralmente estão relacionados: uso de anticoncepcionais, reposição hormonal na menopausa, outros tratamentos hormonais como da tireoide, e gestação (quando alguns chamam de cloasma). Mas o fator preponderante é a exposição à luz ultravioleta (solar) e hoje sabemos que a luz visível (toda luz que enxergamos como das lâmpadas, da tela do computador e celular) também pode ser fator desencadeante e de piora. A predisposição genética é determinante para o desenvolvimento do melasma. O médico dermatologista é o profissional mais indicado para diagnosticar e realizar o tratamento de maneira adequada. Existem casos nos quais tratamentos ou procedimentos mal conduzidos podem levar a uma piora. Em geral usamos um conjunto de medidas e orientações, mas é sempre importante iniciar com o uso de medicamentos específicos e usar adequadamente o

protetor solar, assim como reaplicar ao longo do dia, pois sabemos que o tempo de ação de um filtro solar aplicado é em média 3 horas. Hoje sabemos também que os filtros físicos, que contêm “dióxido de titânio” e “óxido de zinco” são mais interessantes, pois conferem proteção contra a luz visível, podendo ser tonalizados (semelhante à base da maquiagem). Atualmente é comum também o tratamento auxiliar por via oral. Várias substâncias já têm estudos que comprovam o benefício no melasma, como o Picnogenol e o Polypodium leucotomos. No consultório dermatológico temos um arsenal de técnicas que vão auxiliar no tratamento do melasma: *Peelings: uso de varias substâncias ou aparelhos para estimular uma renovação das células. Podem descamar ou não. *Microagulhamento: uso de instrumentos com agulhas bem finas que vão atingir camadas mais profundas da pele para auxiliar a eliminação de pigmentos dérmicos (profundos). *Luz pulsada: equipamento semelhante ao laser, que pode ajudar no clareamento mas, se usado com energias inadequadas, pode levar à piora.

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*Lasers: alguns equipamentos vão agir como um peeling e outros atingem o pigmento sem queimar a pele, o que para a região Norte é mais seguro. GRÁVIDAS As grávidas podem tratar o melasma, porém só algumas substâncias são liberadas para serem usadas nessa fase da vida e o ideal é a prevenção, ou seja, usar o protetor solar direitinho durante a gestação e evitar exposição solar em horários de pico do sol. CONTROLE Muitos dermatologistas consideram o melasma como uma doença semelhante à hipertensão arterial, ou seja, não tem cura, mas pode ser muito bem controlado com um conjunto de medidas. Para nós da região Norte o ideal é a prevenção, mas se o melasma já tiver se instalado, sugiro não esquecer de usar o protetor solar adequado a sua pele e evitar expor a área afetada ao sol. Chapéus são interessantes assim como roupas apropriadas para os casos de melasma fora da face.

DICA Uma substância que todos podem usar, inclusive as grávidas, é a vitamina C. Pela ação antioxidante, ajuda no clareamento e na proteção da pele ao sol.

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▫INFORME PUBLICITÁRIO

CLÍNICA MEDCENTER COMEMORA EXPANSÃO Referência em diagnóstico por imagem, uma nova unidade é inaugurada, dessa vez na cidade de Salinópolis, no nordeste paraense. Há dois anos no mercado, a clínica se consolida como uma das mais populares, modernas e completas do estado.

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Tudo começou em 2016, quando três jovens empreendedores, Márcio Vale, Renato e Roberto Costa, decidiram investir em medicina popular e acessível. O único objetivo era oferecer um atendimento melhor, diferenciado e completo para todos os cidadãos que não possuem plano de saúde particular e que padecem à espera de vaga no Sistema Único de Saúde, o SUS. A primeira clínica foi na cidade de Vigia, município do nordeste paraense. Depois chegou a Belém, capital do estado, e mais recentemente em Salinópolis, também no nordeste do Pará. “A ideia de iniciarmos em Vigia foi devido aproximação de outros municípios como São Caetano de Odivelas e Colares. Como nessa região não existia nenhuma clínica que pudesse atender a população com qualidade de serviços na área da saúde, optamos por começar por lá”, conta Márcio Vale, um dos diretores. Passados os dois primeiros anos, os sócios decidiram abrir a unidade de Belém. A escolha se deu pelo fato da capital ser uma base estratégica para pacientes vindos de outros interiores. Desde que foi inaugurada, a MedCenter Diagnóstico por Imagem já atendeu milhares de

pacientes das mais variadas regiões do estado. Além de oferecer atendimento médico e odontológico, o espaço disponibiliza exames complementares como mapa, holter, eletrocardiograma, raio X, mamografia digital, ultrassonografia, teste ergométrico e exames laboratoriais. Todos com resultados via telemedicina. Ao crescer, a clínica gera, além da oportunidade de atendimento de saúde, vagas no mercado de trabalho e desenvolvimento para a cidade. Cada unidade tem, em média, dez profissionais que ajudam a consolidar a marca com qualidade para os pacientes.

ONDE ENCONTRAR A MEDCENTER? MedCenter Belém: Tv. Castelo Branco 1208, São Brás Contatos: (91) 2121-0060 // (91) 3269-6868 // (91) 98402-0214 MedCenter Vigia: Av. Barão de Guajará sn, Centro - Vigia/Pa Contatos: 3731-2117 // 98848-3631 // 99256-5570 // 98525-9478 MedCenter Salinas: Av. Senador Lemos, Centro - Salinas (Galeria do Supermercado São Geraldo) Contatos: 98451-7319 // 99134-3583 Facebook: facebook.com/medcenterweb

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▫ NOSSA SOLIDÁRIA

INSTITUTO RECONFORTAR MOBILIZA DOADORES

PARA CONSTRUÇÃO DE PROJETO SOCIAL A construção da escola para crianças carentes inicia com o dinheiro arrecadado no show beneficente do cantor Erasmo Carlos que marcou gerações com a Jovem Guarda. Foto: Luiz Bezerra

Texto Bianca Teixeira Fotos Divulgação

iniciativa de construir uma escola de ensino fundamental voltada exclusivamente para as crianças carentes do bairro da Cremação, em Belém, partiu dos irmãos Cláudio e Ernani Guilhon. Em julho deste ano, eles fundaram o Instituto Reconfortar que tem como primeiro desafio consolidar o projeto educacional.

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Foto: Luiz Bezerra

Como a proposta está no início, o Instituto Reconfortar funciona hoje no escritório da construtora Porte Engenharia, que apadrinha o projeto. No futuro, funcionará em um anexo à escola. “O papel do Instituto é celebrar convênios com instituições públicas e privadas para a manutenção da escola, além de arrecadar fundos para outros projetos sociais. O instituto vai gerir os recursos arrecadados e demonstrar a aplicação deles no que se propõe: a doação de meios aos que mais necessitam”, pontua Cláudio Guilhon. A escola de ensino fundamental I será bilíngue (português/inglês) e vai proporcionar ensino em tempo integral aos moradores do bairro, além de oferecer atividades com música e artes manuais. “A intenção é também dar suporte médico e odontológico à comunidade”, ressalta Cláudio. O projeto da escola está em fase de elaboração e a construção deve iniciar tão logo seja aprovado. A previsão de início das aulas é fevereiro de 2020.

Show Beneficente com Erasmo Carlos

“O papel do Instituto Reconfortar é gerir os recursos arrecadados e demonstrar a aplicação deles no que se propõe: a doação de meios aos que mais necessitam.” - Cláudio Guilhon Para que a obra logo saia do papel, um show beneficente está sendo produzido e o artista escolhido para dar o ponta pé inicial ao projeto é o cantor Erasmo Carlos. “A ideia veio de uma inspiração. Queríamos um artista de renome nacional que atraísse um grande público, com a intenção de apresentar o Instituto, o projeto e angariar fundos para a manutenção da escola. O artista é conhecido por sua sensibilidade em compor músicas que falam sobre o amor, o bem e a paz. Erasmo lançou o último disco recentemente, com shows que vem atraindo um grande público. O lucro do show será revestido totalmente para a escola”, pontua Cláudio. REVISTA NOSSA!

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A escola de ensino fundamental será voltada exclusivamente para as crianças carentes do bairro da Cremação, em Belém

▫ SOLIDARIEDADE

PROJETO PROMOVE INCLUSÃO SOCIAL ATRAVÉS DE PASSEIOS CICLÍSTICOS

A ideia surgiu de uma experiência pessoal. A vontadede de dividir o momento com mais pessoas foi tamanha que hoje o projeto ganhou vida e novos adeptos. É mais quem quer ser um ponto de apoio ao próximo. Texto Bianca Teixeira Foto Lidiane Souza

ferecer um passeio diferente a quem tem dificuldade de locomoção. Essa é a proposta do projeto Ponto de Apoio. O grupo de mais de 90 voluntários se une, pelo menos uma vez ao mês, geralmente no Parque do Utinga, em Belém, para proporcionar lazer a quem dificilmente encontra acessibilidade. REVISTA NOSSA!

Os voluntários fazem o passeio, ida e volta, com duração média de 45 minutos

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COMO AJUDAR? Procure o projeto nas Redes Sociais e se cadastre como voluntário Facebook: www.facebook.com/PontodeApoioPA Instagram: @pontodeapoiopa

A ideia foi do jornalista Daniel Nardin. Ele adaptou uma bicicleta para poder levar o irmão, quem tem dificuldade de locomoção, para passear. A resposta foi tão positiva que ele quis expandir, fazendo com que outras pessoas, na mesma situação, pudessem sentir essa emoção. “Meu irmão ficou com sequela neurológica após uma parada cardíaca. Então, pesquisei formas de tirá-lo de casa. Encontrei esse modelo de bike que lembra uma moto dos anos 50. É uma uma bicicleta com carrinho acoplado. Quem vai do lado não precisa fazer esforço nenhum, quem pedala é quem conduz o passeio”, explica Daniel. As bicicletas são exclusivas e artesanais, fabricadas manualmente na garagem do holandês Robin Van Der Veen. O “Gringo” como é conhecido, mora no Pará há mais de um ano e trouxe essa expertise da sua terra natal, onde trabalhava com metalúrgica, na construção e lanternagem para carros. Para sobreviver no Brasil, começou a criar

“Meu irmão ficou com sequela neurológica após uma parada cardíaca. Então, pesquisei formas de tirá-lo de casa. Encontrei esse modelo de bike que lembra uma moto dos anos 50.” – Daniel Nardin

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modelos exclusivos de bicicletas. Cada bicicleta leva cerca de 4 dias para ficar pronta. Até o momento, já foram cinco modelos produzidos. Um dos diferenciais desta bicicleta adaptada é que a parte do carona é toda estofada e garante segurança, tendo tamanho suficiente para crianças ou adultos. Elas são apresentadas nas cores vermelho e branco e essa escolha não foi em vão. Por quase vinte anos (décadas de 80 e 90), a Esquadrilha da Fumaça utilizou a cor vermelha. Criada na década de 50, pela Força Aérea Brasileira, a Esquadrilha começou como uma forma de incentivar os novos pilotos a desafiarem seus limites e a confiarem em suas próprias aptidões, indo ao extremo, sempre com determinação e ousadia. Ao definir as bikes com esse mesmo tom, os idealizadores não só fazem essa referência à Esquadrilha, que voa livre pelos ares, desafia limites e produz mais confiança nas aptidões humanas, como também fazem lembrança às cores da bandeira do Pará. Os familiares e responsáveis podem levar e ficar tranquilos, porque todos os voluntários fazem o passeio, ida e volta, com duração média de 45 minutos. Quem se sentir habilitado e testar antes, pode ir também e ter a experiência de passear junto, conduzindo a bike. Enquanto rolam os passeios, o projeto oferece ainda rodas de conversa com profissionais de fisioterapia, fonoaudiologia, terapia ocupacional, entre outras especialidades com dicas e orientações para maior e melhor convívio e inclusão social.

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▫ PSICOLOGIA

SUPERPROTETORES E SUPERPROTEGIDOS:

A IMPORTÂNCIA DA FRUSTRAÇÃO NO DESENVOLVIMENTO PSICOEMOCIONAL DOS FILHOS Atualmente, é muito comum encontrarmos jovens e adultos ansiosos, estressados e incapazes de lidar com a frustração. Tais condições são construídas desde a infância através de um comportamento superprotetor dos pais. Existe uma linha muito tênue entre a saudável obrigação de proteger os filhos e a necessidade obsessiva de ter cada aspecto da vida da criança sob controle, e muitos pais sentem dificuldade em estabelecer esses limites.

A intenção dos pais é sempre ajudar, facilitar, oferecer uma vida sem traumas ou erros, porém, acabam produzindo um relacionamento de dependência e dificuldade de desenvolvimento emocional. Além dessa condição de excessiva preocupação, cuidado e atenção, existe também uma “preguiça” para a criação. Tem se tornado cada vez mais difícil dizer um não e ter paciência com o crescimento dos filhos, sendo mais simples, muitas vezes, interferir para resolver um problema do que permitir que a criança ou adolescente o analise e crie a sua forma de solucioná-lo. Essa posição de superprotegido faz com que os filhos desenvolvam: • Inabilidade para lidar com a frustração, uma vez que o normal é terem suas vontades atendidas; • Insegurança e dificuldade para tomar decisões, já que os pais sempre abreviam seus objetivos; • Sentimento de inferioridade e falta de confiança, porque a ajuda dos pais é entendida como uma prova de que a criança ou adolescente não tem capacidade para alcançar o que deseja; REVISTA NOSSA!

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• Falta de autorresponsabilidade, pois, como as decisões da sua vida são tomadas pelos pais, o filho não se implica nas consequências e culpabiliza os pais pelas suas experiências desagradáveis; • Impotência em razão de não se sentirem no controle de sua própria vida; • Alto nível de autocrítica, visto que pais superprotetores esperam filhos perfeitos como consequência de seus esforços; • Ansiedade e estresse em decorrência do excesso de cobrança e exigências. Vale ressaltar que o cuidado e a proteção são imprescindíveis para um desenvolvimento psicoemocional saudável. Porém, quando colocados de forma excessiva, geram sequelas que reverberam até a vida adulta. Sendo assim, é de extrema importância que os pais permitam que os filhos passem pelas experiências, experimentem a frustração, o poder de decisão e as consequências

Lídia Machado Psicóloga CRP 10/04731

das suas escolhas, para então aprenderem a ser os verdadeiros condutores e protagonistas de suas vidas. Essa atitude incentiva o desenvolvimento da autorresponsabilidade e de uma postura mais consciente diante da vida, além de possibilitar a construção de um relacionamento pautado na confiança, na liberdade e no respeito mútuo.

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Luiz antonio brito gomes Turismologo, formação em Reike, formação em numerologia, praticantre e Terapeuta Thetahealing. E-mail: Lab.gomes@hotamil.com

UMA DAS MAIS PODEROSAS TÉCNICAS DE CURA ENERGÉTICA DO MUNDO

Terapia de cura energética que possibilita acessar o subconsciente e identificar e alterar crenças negativas e programações que criam bloqueios e nos impedem de ter a vida que gostaríamos Atraímos pessoas, relacionamentos e situações em função daquilo que acreditamos. Ao substituir uma programação limitante, passamos a atrair uma nova realidade alinhada com nossos objetivos e sonhos. Além do trabalho de crenças com o THETAHELING, conseguimos: Fazer limpezas energéticas; harmonizar os chakras; trabalhar medos e fobias; realizar curas; limpar remorsos, rejeições e ressentimentos; manifestar desejos; mudar hábitos e transformar vidas. São crescentes as evidências científicas de que nossas crenças e emoções negativas geram doenças físicas, mentais e emocionais e nos bloqueiam de realizar algo que nos faz pleno e feliz. Precisamos liberar ressentimentos e tristezas antigas, culpas e medos profundos e resgatar a nossa capacidade inata de expressão plena de nossa essência para poder viver a vida em seu potencial máximo. THETA – Estudos científicos comprovam que a onda Theta é capaz de gerar cura instantânea para doenças de diversos tipos. Thetahealing significa cura através do acesso a frequência de onda cerebral Theta, Theta é também a letra grega que significa

Alma, Thetahealing é a cura da Alma ONDA CEREBRAL – Tudo que você faz e diz é regulado pela frequência das ondas cerebrais. Existem cinco diferentes frequências de onda cerebrais: Delta (sono profundo) , Theta (estado muito profundo de relaxamento) , Alpha ( estado relaxado , meditativo) , Beta ( ativo e alerta , pensando , falando ) Gama ( alta atividade mental) . •Theta é a primeira etapa do estado de sonho. • Theta é o estado usado em hipnose. • Theta pode ser pensado como subconsciente. • Theta guarda memórias e sensações. •Theta governa atitudes, crenças e comportamentos. • Theta lhe permite agir abaixo do nível da mente consciente. A partir da consciência de que cada declaração, pensamento e ação é refletido naquilo que estamos manifestando em nossas vidas. Toda decisão tomada é o reflexo daquilo que escolhemos criar, e tudo o que criamos é um reflexo das crenças e dos programas que carregamos em nosso sistema. Uma vez detectado esse sistema é possível removê-lo, criando assim uma nova realidade. Com o Thetahealing é possível trazer para o consciente aquilo que precisa ser mudado, possibilitando assim a manifestação de uma vida saudável, abundante e amorosa em todos os seus aspectos, encontrando assim o verdadeiro sentido da vida.

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