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La amistad comienza donde termina o cuando concluye el interés. Marco Tulio Cicerón
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“Hay amor propio en el amor como interés personal en la amistad.” George Sand
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Mi Paisanos de Bahia de Banderas, Nayarit
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Ni siquiera la prueba de lo absurdo de sus sospechas podrรก consolar al celoso, porque los celos son la enfermedad de la imaginaciรณn. Vicente Aleixandre
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Un abrazo, amigos de La Yesca, Nayarit
He aquí mi secreto: no se ve bien más que con el corazón. Lo esencial es invisible a los ojos - Antoine de Sain-Exupéry
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Superación Personal
Pasar a la acción Tener éxito se puede definir como la capacidad para alcanzar lo que uno quiere. Lo que cada uno quiere alcanzar puede variar de persona a persona, pero la mayoría de las personas tiene como objetivo el dinero, considerando que el dinero es la llave para conseguir una cantidad de cosas que desean. Quizá ni se lo plantean explícitamente, dado que en su medio es algo tan aceptado que ni siquiera se discute. Una fracción minoritaria de personas puede tener otro objetivo que no sea la riqueza. Estas personas salen de lo común porque se plantean otros logros que pueden ir desde lo deportivo hasta lo solidario, pasando por lo artístico. Alguien puede desear correr más rápido, otro mejorar la sociedad, y otro más plasmar una obra de gran belleza. Algunos pueden querer aumentar los conocimientos de la humanidad, o mejorar sus condiciones espirituales. Cualquiera sea el objetivo que persiga la persona, existe una estrategia general que debe adoptar para conseguir lo que quiere. Esto se aplica a todas las personas y todos los objetivos, y nadie que haya tenido éxito ha dejado de aplicarla. Recuerda que estamos hablando de un éxito que no consiste en ganar la lotería o un concurso en la televisión. En primer lugar, la persona debe saber qué es lo que quiere. Es difícil llegar a algún lado si uno no sabe adonde quiere llegar. Muchas personas, sin embargo, no saben qué es lo que quieren alcanzar o, por lo menos, no lo han planteado en el grado de detalle necesario para tener posibilidades de alcanzarlo. Decir que uno quiere más dinero o que uno desea ser más feliz no es suficiente para poder conseguirlo. Los objetivos que te propones deben estar lo suficientemente claros como para que veas sin dificultad el camino que debes recorrer para llegar a ellos. Los pasos a seguir te deben ser evidentes si tienes claramente definido tu objetivo. Una vez que has definido claramente tu objetivo, y que tienes una sucesión definida de pasos a ejecutar, debes pasar a la acción. Si nunca cruzas la línea de partida, si te quedas indefinidamente haciendo planes y proyectos, nunca alcanzarás la línea de llegada. Recuerda que un viaje de mil kilómetros comienza con un paso. El paso inicial hay que darlo por más dificultades que después se encuentren por el camino. Un viaje iniciado puede que no se termine, pero un viaje que no se ha iniciado, con seguridad no se terminará nunca. Si esperas para comenzar a tener todo perfectamente planeado y a que estén dadas las condiciones perfectas, es posible que nunca comiences tu recorrido. Una vez que estás en camino es necesario que permanentemente controles si estás yendo por el camino correcto. Puede ser que necesariamente tengas que seguir un camino que no es el más directo hacia tu objetivo. Las circunstancias y tus condiciones personales pueden hacer que esto sea necesario. Sin embargo, la dirección general que sigues debe ser la correcta, es decir, tiene que apuntar a lo que finalmente deseas conseguir. Finalmente, una cualidad que tienen todas las personas de éxito es la de poder cambiar lo que sea necesario cuando es necesario, siempre en función de alcanzar la meta que se han propuesto desde el inicio. La flexibilidad es una condición ineludible cuando se quiere alcanzar una meta a largo plazo. Muchas son las condiciones que pueden cambiar desde que uno comenzó el viaje, y es necesario adaptarse a los cambios y No lo car olvide! Digá que lo vióque enno suresultan Revista modifi aquellos procedimientos ser Paisano eficaces. para obtener más descuentos.
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La técnica es el esfuerzo para ahorrar esfuerzo. José Ortega y Gasset
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Carta del Editor Amigos Lectores, Amigos Paisanos. En uno de los pleitos que nos aventamos con mi hermosa Comandante, me dijo: - Paisano, tú no te pones histérico, te poner histórico! Y luego de hacer las paces, “Como debe de ser…”-. Se nos vino a la mente un evento histórico, que cuando lo vimos, casi nos deja histéricos. Semanas atrás fuimos al cine, con palomitas acarameladas, manita sudada y toda la cosa y nos aventamos una película que apenas se va estrenar aquí con el nombre de: For Greater Glory. Pocas personas pueden negar la influencia que la película satírica La Ley de Herodes tuvo en las elecciones que llevaron a Fox a Los Pinos, hecho que se busca repetir en este largometraje norteamericano llamado en México: La Cristiada, en el cual participan conocidos actores como; Andy García, Eva Longoria, Rubén Blades, el ultra conservador Eduardo Verástegui y Catalina Sadino, entre otros, dirigidos por Dean Wright. La película muestra escenas dramáticas de una guerra declarada por el clero católico al rehusarse a cumplir con los preceptos constitucionales de 1917 y proponer, a cambio, lo que llamaron la Constitución Cristera. Según la crítica mesurada la película hace llorar a hombres y mujeres de buena fe. Pues yo sí tengo fe, pero a lo mejor no es muy buena, porque no lloramos. Pero la verdad salimos molestos del cine, ya que es una muestra válida, pero falsa de lo que fue catalogado como la que guerra más estúpida de la historia de México, (1926-1929). Su argumento es completamente tendencioso. Nomas cheque el dato: el estreno en el marco de la visita de Benedicto XVI a territorio guadalupano, particularmente a la zona del bajío, otrora provincia cristera. Llega en un momento clave, como un urgente empujoncito a la campaña que necesita “Chepinita” la candidata del PAN, quien abiertamente dice ir a misa, antes de empezar sus actividades proselitistas y reavivar las revueltas aguas de temas como el aborto, los matrimonios entre parejas del mismo sexo, la libertad de educación, la pastilla del día siguiente, el divorcio, y otras querellas de la célebre liga de la decencia, de las sociedades pías y el sindicato de las inmaculadas damas de la rodilla sangrante. No olvidemos que durante la década de los treinta surge el sinarquismo, como un movimiento social de base católica, que nutrió a varios partidos políticos, como el Partido Demócrata Mexicano y la Unión Nacional Opositora, para terminar fusionándose en el Partido Acción Nacional. El filme que pretende ser histórico, es parcial, pues no muestra el contexto, la desobediencia y el posterior berrinche del clero político a acatar la legislación. Tampoco la película hace mención al asesinato del 14 de julio de 1928 en el restaurante: La Bombilla, del presidente electo Álvaro Obregón, en manos de José León Toral, un extremista católico y sobre todo, los intereses trasnacionales por el petróleo mexicano. Los rebeldes armados, usaban como bandera de lucha “Viva Cristo Rey”, era el grito con el cual los cristeros de la jerarquía católica e instituciones religiosas, luchaban por su causa. Pero también, como grupo insurrecto cometían saqueos y abusos, aprehendían a los profesores, a los cuales desorejaban. Más allá de la alegada defensa armada de la libertad religiosa, donde ideológicamente podemos ubicar no sólo a los combatientes armados, aparecieron otros grupos de oportunistas. Muchos de ellos campesinos explotados por los latifundistas afectados por el reparto agrario de la Revolución Mexicana. Los caballeros de Colón y otras organizaciones similares exigían la implantación de la educación católica en las escuelas. Miembros de la Liga Nacional Defensora de la Libertad Religiosa, jefes y exjefes 14 dejaron testimonios de esa lucha armada contra Páginacristeros
el estado mexicano, del modelo de nación que querían construir; similar al que años después se implantó en España con Francisco Franco. Como en otros movimientos armados, la realidad es más necia que los propósitos, ni al Vaticano ni a la jerarquía católica les interesaba la continuación de la rebelión armada. Seguramente la mayoría de los obispos veía con profunda desconfianza un movimiento que, por todas sus características, escapaba a su control. La actitud de la iglesia la conocía muy bien el embajador norteamericano Dwight Whitney Morrow (muy bien representado en la película La Cristiada). El y su gobierno gestionaron en el Vaticano y con los obispos mexicanos un acuerdo con el gobierno federal, que desde ese tiempo afrontó un sinnúmero de presiones hasta obtener décadas después, de parte de Carlos Salinas, las reformas a los artículos constitucionales que deseaban. Insaciables, ahora van por el 24 y el tercero constitucionales. Yo no quiero con este escrito molestar su fe católica, pero si de verdad quieren hablar de historia, el clero mexicano ha sido uno de los peores enemigos que el pueblo ha tenido. Si no me lo cree, dele un vistazo a las memorias del presidente norteamericano Polk, para que vea como México perdió más de la mitad de su territorio, junto con el atarantado de Antonio López de Santa Anna. Se pactó con los jerarcas católicos, con la condición de detener la penetrante influencia del protestantismo a México. Bueno ya vamos a dejar la política religiosa de lado, porque a fin de cuentas estamos pisteando tranquilos... Mi hermosa Comandante como buena cinéfila que es, dice que mejor analicemos la película, para que nos sepan las palomitas pues…... Primeramente dejar en claro que la película no puede considerarse como mexicana, ya que toda es en inglés. Uno de los atractivos de la cinta son sus locaciones y la ambientación que nos trasporta al México de finales de los 20 con mucha exactitud. Se nota que la producción no escatimo en recursos y la caracterización de los actores en general es buena, uno que otro sobre actuado, pero buena en general. Y en el obligado contraste de sus papeles anteriores, yo prefiero ver a Rubén cantando Pedro Navajas; que como el presidente Calles. Y a Andy García dando órdenes a sus sicarios de asesinar al capo enemigo en la zaga del Padrino; que matando federales a caballo al grito de “Viva Cristo Rey!” Por lo demás, es la típica producción estadounidense filmada en nuestro país, con actores mexicanos en papeles de menor relevancia. Además resulta molesto, escuchar a niños, ancianos, curas, indígenas, rancheros, señoras, y soldados callistas hablando inglés, con una pronunciación bastante pobre en algunos, con la idea de sacarle los millones de dólares en las salas norteamericanas. La Cristiada es una cinta de parroquia, recomendada por un sacerdote que ahora es crítico de cine y es apta solo para creyentes, monjas, viejitas que no salen del templo, monaguillos (altar boy según la película) mochos, y todos lo que van a votar por Chepinita Vázquez Mota. No se enoje conmigo por favor. Mi hermosa Comandante me llevo a Iztapalapa, y allá escuché este canto cristero: Reine Jesús por siempre, reine su corazón. Que es nuestra patria, es nuestro suelo, que es de María la Nación... ¡Qué viva mi Cristo, qué viva mi Rey!. ¡Qué impere doquiera triunfante su ley! ¡Qué impere doquiera triunfante su ley!. ¡Viva Cristo Rey, Viva Cristo Rey! Y usted con estos renglones decida, se pondrá histérico o se pondrá histórico…
Carlos Arrieta
Paisano Magazine Editor
arrietamoreno68@yahoo.com
Un hombre competente es un hombre que se equivoca según las reglas. Paul Valery
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Nunca podrás pecar de amor – Anonimo ¿Cuántas mujeres usan anticonceptivos en la primera relación sexual? Más del 60 por ciento de las mujeres mexicanas utilizan métodos anticonceptivos durante su primera relación sexual, aunque este valor es diferente según las comunidades autónomas y el nivel de estudio de las encuestadas, según revela un estudio publicado en la revista Health and Place. El estudio se ha realizado con más de 5.000 mujeres sexualmente activas de entre 15 y 49 años y residentes en México. “Teniendo en cuenta los factores individuales de las mujeres que intervienen en el uso de anticoncepción, vivir en una u otra comunidad autónoma también influye en su uso”, ha explicado la Agencia de Salud Pública. Las mujeres dela grandes ciudades o capitales de estado son las que más anticonceptivos usan - un 76,7 por ciento- y las zonas rurales, con un 55,8 por ciento, las que menos. En la Comunidad turísticas eran un 73,3 por ciento las mujeres que afirmaban haber usado anticonceptivos en la primera relación sexual. Las investigadoras encontraron que el uso de anticonceptivos también se relaciona con el nivel de pobreza de las familias y con el nivel de estudios de las mujeres. “El uso de anticonceptivos durante la primera relación sexual fue más común entre las mujeres no religiosas nacidas en países enriquecidos que tenían un mayor nivel educativo y que tuvieron su primera experiencia sexual entre los 18 y 19 años”. Además, el estudio también ha analizado el uso de anticonceptivos en el último mes, y ha encontrado que este fue más frecuente en los casos de mujeres jóvenes, que no cohabitaban con nadie, con hijos o con alto nivel educativo. Las autoras señalan la importancia de hacer llegar la educación sexual a todos los estratos de población, e insisten en que actualmente existen desigualdades entre comunidades en la facilidad de acceso a los métodos anticonceptivos.
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“Espero tener suficiente firmeza para conservar lo que considero el más envidiable de todos los títulos: ‘el carácter del hombre honesto’. George Washington
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Los esposos de los candidatos Sergio Ocampo Muñoz, ESPOSO de Josefina Vázquez Mota. Lo único que seducía el corazón de la adolescente Josefina antes de cumplir los 14 años era su pasión por la cocina, su espacio predilecto tanto como los es hoy el brazo de sus hijas. Sin embargo, el Dios Eros le tenía destinado su amor en la figura de Sergio Ocampo. La joven de buenas calificaciones en la década de los 70, en ese entonces disfrutaba los fines de semana frente al televisor viendo películas mexicanas y memorizaba junto a su hermana Lupita diálogos completos de Joaquín Pardave, Domingo Soler y Pedro Infante. Su agenda cambio cuando conoció a Sergio en la vocacional 9, Juan del Politécnico. Ella tenía 14 años y el 15. La relación comenzó en el segundo año. “El día que nos hicimos novios, fue un shock en el colegio y en mi familia”, eso ha dicho Josefina cuando recuerda aquellas épocas. Sergio era un galán de la época, de aspecto rebelde, pero relajado y muy deportista, practicaba el futbol americano y básquetbol. Josefina como siempre, muy disciplinada. La historia no fue fácil ya que Don Arnulfo, el padre de la candidata, le prohibía ver a su galán ya que su padre era muy exigente. Co dificultad continuaron su relación, hasta concluir sus carraras en la Universidad Iberoamericana y se casaron el 17 de marzo de 1984. Ha sido una relación amorosa dice Josefina, han procreado a María José, Celia María y Monserrat. En la relación ella aporta la vitalidad y la intensidad y el la paciencia y la alegría. Angélica Rivera Hurtado ESPOSA de Enrique Peña Nieto Acostumbrada a estar siempre bajo los reflectores, por el gran éxito en su carrera como actriz de telenovelas desde 2008, ya no se analizan tanto sus dotes histriónicas, ahora se le vigila por su desempeño como compañera de un hombre muy atractivo para las mujeres y candidato del PRI a la presidencia de la republica. Conocida como “La Gaviota” por el personaje que interpreto en la telenovela Destilando Amor. Tiene 6 hermanos, nació en 1970, su carrera artística la comenzó desde muy pequeña, pero el flechazo se dio Página 22
con el candidato cuando el Gobierno del Estado de México, la contrato para un campaña publicitaria. Para ese tiempo ambos estaban solos en el terreno sentimental, ella se había separado del productor José Alberto “Güero” Castro, con quien tuvo tres hijas, mientras que Enrique, también padre de tres hijos, tenía poco tiempo de viudo, de su primera esposa Mónica Pretelini. Después de dejarse ver en varios eventos juntos el rumor creció rápidamente, y en una fiesta privada se declararon novios ante la sociedad. En el 2009 en un viaje al Vaticano, en la misma Basílica de San Pedro, el candidato entrego el anillo nupcial a la Gaviota. La relación ha padecido del morbo social, por las pretensiones de Peña Nieto donde se duda de la autenticidad de la misma, pero cada vez se muestran más cariñosos, al fin que los dos son buenos actores. Se casaron en el 2010, y unieron a vivir bajo un mismo techo a sus hijos, ella se volvió más formal en su hablar, actuar y su vestir. Sin lugar a dudas Angélica ha venido a darle un fuerte impulso a EPN. Beatriz Gutiérrez Muller ESPOSA de Andrés Manuel López Obrador Cuentan que en el 2004 los presentaron amigos en común, cuando el perredista pasaba por la pena del fallecimiento de su primera esposa Roció Beltrán, con quien el tabasqueño había tenido tres hijos. Beatriz empezó a trabajar en la Dirección de Difusión y Promoción del Gobierno del D.F. Es Licenciada en Ciencias de la Comunicación, tiene una Maestría en Letras. Su cercanía a AMLO, los llevo a tener un trato personal. Dicen los que los conocen que el amor se dio al instante, sin embargo la coyuntura de las elecciones presidenciales del 2006, no les permitió consolidar su unión. Fue posteriormente al periodo de los comicios, en pleno plantón de Reforma, cuando Andrés y Beatriz decidieron unir sus vidas y se casaron en una ceremonia privada. Beatriz recientemente dio a luz a Andrés Manuel, Jesús Ernesto, quien ha venido a significar un nuevo comienzo en la vida política del tabasqueño. En el 2011 Beatriz publico el libro Larga Vida al sol. Ella misma practica el dicho que reza “Que detrás de una gran hombre hay una gran mujer”.
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Bain Capital Desde que Bain Capital salió a la luz pública, esta compañía de negocios financieros de Mitt Romney pudo ser la barita mágica que le hubiese permitido llegar a la Casa Blanca con bombos y platillos o pudo convertirse en una tormentosa pesadilla para su campaña política. Bain Capital está más próximo al segundo que al primero. Cuando Romney llegó a la tierra, lo hizo con una estrella en su frente. Su padre, George W. Romney, que llegó a los Estados Unidos desde México, luchó, como todos los inmigrantes, por una estabilidad económica. Después de muchos años de batalla, los éxitos de su vida económica se complementaron con la política. Fue gobernador del estado de Michigan. En este sentido, a su hijo Mitt Romney no le faltó nada. Tuvo la mejor educación en escuelas y colegios privados. Pisó universidades de renombre. Fue admitido a la Universidad de Stanford, aunque solo estudió un año debido a que prefirió viajar a Francia en un proyecto con su iglesia mormona. Al volver a Estados Unidos ingresó a la Universidad de Brigham Young, donde obtuvo el título de licenciatura en inglés. Luego estudió derecho y administración de empresas en la Universidad de Harvard. Romney no tuvo ningún problema de insertarse en el mercado de trabajo después de su egreso de la universidad. Lo anterior gracias a méritos propios y sobretodo a la gran ventaja que implica egresar de universidades elitistas y pertenecer a un estrato económico de privilegio. Durante el periodo de apogeo económico, particularmente en la década de los ochenta y noventa, cuando el mercado bursátil se agigantó como nunca, Mitt Romney se dedicó a los negocios financieros. No le interesó tanto la creación de trabajos a través de empresas industriales convencionales. Fue uno de los cofundadores de Bain Capital en 1984. Al frente de esta empresa se dedicó a comprar pequeñas y medianas empresas. Luego invirtió algunos dólares para proveerlos de mayor vistosidad en el mercado, para finalmente venderlos al mejor postor. Un gran porcentaje de las ganancias en acciones fueron a parar a los bolsillos de Romney. Otra minúscula parte, o tal vez nada, fue a dar a los empleados de las empresas. Al final, las empresas, debilitadas por la depredación de los inversionistas, sucumbieron. El resultado fue el cierre del negocio. Y con ellos también se fueron los trabajadores. La mayoría engrosaron las listas de desempleados. Por todo lo que se ha dicho y está por decirse, las elecciones presidenciales de noviembre van a decidirse en base al historial económico de los dos candidatos. El presidente Obama detuvo un trágico debacle económico a través de políticas de corte co semi-estatista, pero la crisis todavía sub subsiste y viene afectando los bolsillos de muc muchas familias norteamericanas. Romn Romney, por su parte, quiere utilizar su experiencia ex económica en el sector priv privado. Empero, Bain Capital, empresa financiera nan que él mismo creó, es paradójicamente generador de grandes para duda dudas sobre laureles de gran empresario.
Humberto Caspa, Ph.D., Página 24
es profesor e investigador de Ecomonics On The Move. E-mail: hcletters@yahoo.com
“Más rápido cae un mentiroso que un cojo”. De la sabiduría popular
¿Por qué hay personas que viven más de 100 años? “Está en sus genes” es una frase común de los científicos cuando se les pregunta acerca de los factores que permiten a los centenarios vivir más de 100 años. Hasta ahora, la investigación se ha centrado en las variaciones genéticas que ofrecen una ventaja fisiológica, como los altos niveles de colesterol “bueno” (HDL). Pero un equipo de investigadores del Albert Einstein College of Medicine y de la Universidad Yeshiva (EE UU) acaba de demostrar que los rasgos de la personalidad como ser extrovertido, optimista, tolerante o estar comprometido en actividades que ayudan a los demás también pueden contribuir a una mayor longevidad. Los hallazgos, publicados en la revista especializada Aging, forman parte del Einstein’s Longevity Genes Project. Estudios previos sugerían que la personalidad está directamente relacionada mecanismos genéticos que pueden afectar directamente a la salud. El presente estudio, que incluye a una población genéticamente homogénea de más de 250 judíos ashkenazíes con edades entre los 95 y 100 años, se diseñó para analizar la relación entre la personalidad y los genes en centenarios. Los análisis de la personalidad de los sujetos demostraron que, lejos de ser gruñones, los centenarios reunían cualidades que reflejaban claramente una actitud positiva hacia la vida: la mayoría eran “extrovertidos, optimistas y de trato fácil”, y para ellos la “risa es una parte importante de su vida”, explican los autores del estudio. Además, tenían una amplia red social. Ahora los científicos quieren identificar la base genética de esos rasgos de la personalidad para entender mejor qué papel juegan a la hora de gozar de “buena salud y una longevidad excepcional”.
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Páginas de la Mujer
Por Vicky Caballero
Mitos, errores y recomendaciones del cáncer de ovario El cáncer de ovario es una enfermedad que desgraciadamente se diagnostica en fases avanzadas, cuando tiene una alta mortalidad a pesar del mejor tratamiento que se pueda aplicar. El diagnóstico precoz es muy difícil por la ausencia de síntomas y por la falta de una prueba de cribado o screening realmente efectiva, sencilla de aplicar y barata. Hay un decálogo que toda mujer debería recordar: Aunque el cáncer de ovario es más frecuente a partir de los 50 años, puede presentarse a cualquier edad. Las posibilidades de tener cáncer de mama aumentan con los años. Los síntomas son inespecíficos y a veces tardíos. Pueden incluir: Molestia abdominal inespecífica, Dolor pélvico o sensación de peso, Edema en el abdomen, Inflamación, meteorismo, estreñimiento, diarrea u otros problemas digestivos persistentes, Necesidad de orinar con frecuencia, Hemorragia vaginal sin justificación, Fatiga, Náusea, Pérdida de apetito, Aumento o pérdida de peso sin justificación, Dificultad para respirar, Fiebre sin justificación, Dolor con las relaciones sexuales. Aunque hay una tendencia familiar a padecer la enfermedad, en el 90% de los casos no hay historia familiar de cáncer de ovario. Los anovulatorios (la píldora anticonceptiva) y los embarazos reducen el riesgo de tener cáncer de ovario. Las mujeres que han usado anovulatorios durante más de 10 años disminuyen a la mitad el peligro de tener cáncer de ovario en comparación con aquellas mujeres que nunca han usado esas hormonas. Por otra parte, cuantos más hijos ha tenido menor es el peligro de tener cáncer de ovario. Entre los factores de riesgo para el cáncer de ovario hay que tener en cuenta: Historia de esterilidad, Menarquia precoz, Menopausia tardía Dieta rica en grasas. Aunque el ovario puede producir una gran variedad de tumores, la enfermedad cancerosa se clasifica en 4 estadios según la FIGO (Federación Internacional de Ginecología y Obstetricia): Estadio 1: Enfermedad confinada a uno o ambos ovarios. Estadio 2: Afecta a uno o ambos ovarios y se extiende a otros órganos de la pelvis como el útero o las trompas. Estadio 3: Afecta a uno o ambos ovarios y se extiende a los ganglios linfáticos u otros órganos en el interior del abdomen o la superficie del hígado o intestino. Estadio 4: Afecta a uno o ambos ovarios y se extiende fuera del abdomen o al interior del hígado. Los casos diagnosticados en estadio 1 tienen una tasa de supervivencia del 90% o superior. Los casos diagnosticados en estadios 3 y 4 tienen una supervivencia de menos del 20%, lo que determina que el cáncer de ovario sea uno de los que tienen la mortalidad más alta. Pongase en contacto con su especialista en ginecología si tiene síntomas que persisten durante 3 semanas o se dan algunas circunstancias combinadas antes mencionadas. Busque un ginecólogo que le merezca confianza. La citología vaginal o prueba de Papanicolau no sirve para detectar el cáncer de ovario. Una exploración ginecológica de su pelvis es aconsejable anualmente.
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Escribale y preguntele a la Vicky Caballero, PA-C cvirginia79@yahoo.com
“Hay amor propio en el amor como interés personal en la amistad.” George Sand
¿Jugar es un derecho? El derecho a jugar fue reconocido por primera vez el 20 de noviembre de 1959, cuando la Asamblea General de las Naciones Unidas aprobó la Declaración de los Derechos del Niño. Treinta años más tarde se aprobó la Convención de los Derechos del Niño, que recoge el derecho al juego en el artículo 31. Concretamente, reconoce “el derecho del niño al descanso y el esparcimiento, al juego y a las actividades recreativas propias de su edad y a participar libremente en la vida cultural y en las artes”. Además de divertirse, mientras juega los niños desarrollan sus capacidades cerebrales. En un reciente estudio publicado en la revista Mind, Brain and Education, investigadores demostraron que jugar con juguetes de construcción cuando somos niños ayuda a aprender mejor las matemáticas, y las disciplinas científicas y tecnológicas cuando crecemos, además de favorecer el desarrollo del vocabulario espacial. Sin embargo, lo cierto es que los niños cada vez juegan menos. De acuerdo con los resultados del estudio Juegorama 2011, los niños españoles dedican sólo el 20% de su tiempo a la alimentación, a las actividades extraescolares, a ver la televisión y al juego, entre otros; mientras que el 50% del tiempo duermen y el 30% están en la escuela. Por su parte, el estudio “La marca en el sector del juguete” realizado por la consultora PAC Research & Education, revela que el juguete es el rey entre los niños hasta los 7 años. A partir de esta edad, se reduce su presencia a favor de la electrónica (53%) y el juego físico con los deportes (25%), y se produce un abandono prematuro del juego con juguetes a los 9 años.
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rte portiva del depCáopsu la De “El Toro“ Valenzuela Fernando Valenzuela Anguamea, nació el 1 de noviembre de 1960 es un pitcher zurdo de origen mexicano que hizo historia con el equipo de los Los Angeles Dodgers de las Grandes Ligas de Béisbol durante los años 80. Nació en Etchohuaquila, municipio de Navojoa, Sonora, México, fue firmado como jugador profesional por los Mayos de Navojoa en 1977, después de un Torneo Nacional de 1ª. Fuerza celebrado en La Paz, B.C.S. y enviado al equipo de Guanajuato de la Liga Central. Para la siguiente temporada picheó para los Leones de Yucatán en la Liga Mexicana en donde llamó la atención del scout cubano “Corito” Barona quien no dudo en recomendarlo con el cazatalentos cubano-estadounidense Mike Brito y fue comprado por los Dodgers en julio de 1979. En la Liga Mexicana del Pacífico jugó la mayor parte del tiempo para los Mayos de Navojoa, luego para los Naranjeros de Hermosillo y en las tres últimas temporadas (2004-2005, 2005-2006 y 2006-2007) lo ha hecho para los Águilas de Mexicali. Fernando estuvo unas semanas en la sucursal de los Dodgers en ligas menores e hizo un importante papel en San Antonio, Texas equipo de la Liga AA en 1980. Durante su carrera con los Dodgers siempre fue dirigido por el manager Tom Lasorda. Fue llamado en septiembre a lanzar el primer juego de su carrera contra los Astros de Houston derrotándolos 1 carrera contra 0. Su labor ayudó a los Dodgers a empatar a los Houston Astros para el título de la Liga Nacional División Oeste, ganó el tercer juego de la serie mundial de 1981 a los Yankees de Nueva York, frenándolos 3 carreras a 1, siendo decisiva su victoria para que los Dodgers ganaran esa Serie Mundial 4 juegos a 2. Sus esfuerzos lo llevaron a ser el novato novato del año en ligas mayores en 1981, mismo año en que ganó el premio Cy Young al mejor lanzador de ligas mayores, imponiendo también en 1981 el récord de todos los tiempos para un pitcher novato, de 8 partidos lanzados en una temporada, sin recibir anotaciones, lo que en béisbol se conoce como “blanqueada”. Fernando era un pelotero muy completo, obtuvo el premio del Bate de Plata para pitchers en dos ocasiones, 1981 y 1983. En el juego de estrellas de 1986 ponchó a 5 bateadores de la Liga Americana consecutivos para empatar el récord impuesto por el también lanzador zurdo e igualmente experto en bolas de tirabuzón, Carl Hubbell, en la edición de 1934. También, en 1986 se le otorgó el Guante de Oro. El 29 de junio de 1990, Fernando Valenzuela lanzó la hazaña de un juego sin hit ni carrera contra los Cardenales de San Luis. Los 5 ponches consecutivos del “Toro” de Etchohuaquila, como se le conoce a Fernando, fueron el 1B Don Mattingly de los Yankees de Nueva York, SS Cal Ripken, Jr. de los Orioles de Baltimore, JD Jesse Barfield de los Azulejos de Toronto, 2B Lou Whitaker de los Tigres de Detroit y, a su compatriota, el P Teodoro Higuera de los Cerveceros de Milwaukee. En ese año, 1986, se creía que los 5 bateadores llegarían un día al Salón de la Fama del Béisbol. Hasta hoy, en el año 2010, sólo Cal Ripken Jr. esta en El Recinto de los Inmortales de Cooperstown. Carl Hubbel ponchó a 5 también consecutivamente en el juego de estrellas de 1934, de los cuales 3 llegaron al salón de la Fama (Babe Ruth, Lou Gehrig y Jimmie Foxx). Fernando es también considerado el mejor pitcher mexicano de todos los tiempos y seguramente la Fernandomanía será recordada siempre con especial afecto por los seguidores de los Dodgers.
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Cronista de radio de los Dodgers de Los Ángeles A sus 43 años de edad, en la campaña de 2003 de las Grandes Ligas, la Fernandomanía regresó a Los Ángeles, ya que el ex lanzador de los Dodgers se unió al equipo como comentarista de color para las transmisiones en español. Valenzuela aporta sus conocimientos adquiridos durante 17 temporadas en las Grandes Ligas al lado de Jaime Jarrin y Pepe Iñiguez durante todas los partidos en casa y un selecto número de juegos fuera del Dodger Stadium.
Desgraciado aquél que no sabe reconocer a su prójimo en un apretón de manos. Teodor Roosvelt
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Un abrazo, amigos de Tecuala, Nayarit
“Hay amor propio en el amor como interés personal en la amistad.” George Sand
Tener una pareja estable reduce el estrés Estar casado o tener una pareja estable reduce la producción de cortisol, conocida como la hormona del estrés, según revela un estudio dirigido por Dario Maestripieri, de la Universidad de Chicago y publicado en la revista Stress. Para llegar a esta conclusión, Maestripieri y sus colegas trabajaron con medio millar de estudiantes de la Escuela de Negocios de Chicago, de los cuáles en torno al 40 por ciento de los hombres y el 53 por ciento de las mujeres estaban casados o en relaciones estables. La edad media fue de 29 años para los 348 hombres y de 27 años años para las 153 mujeres estudiadas. Durante el estudio, los sujetos realizaron un test que medía sus capacidades económicas, entregando muestras de saliva antes y después del juego para analizar sus niveles de hormonas. Para hacer más “estresante” la prueba, a cada estudiante se le dijo que este test “tendría un impacto muy importante en su futuro profesional”, explican los autores. De este modo, los investigadores estadounidenses comprobaron que los niveles de cortisol estaban elevados en toda la muestra tras realizar el test, aunque las mujeres presentaron incrementos más altos que los hombres. El experimento, además, hizo descender la testosterona en los hombres, aunque no en las mujeres. No obstante, lo que más sorprendió a los científicos fue que, con independencia del sexo, las personas “solteras” presentaron incrementos de cortisol más altos que la media. “Puede que el matrimonio por sí mismo sea estresante, pero parece ser que también hace más fácil enfrentarse a las situaciones estresantes de la vida diaria”, concluye Maestripieri.
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Un abrazo, amigos de Ciudad Hidalgo, Michoacan
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El amor es la llave maestra que abre las puertas de la felicidad. Oliver Wendell Holmes
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Un abrazo, amigos de Cuauhtemoc, Chihuahua
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¿Es más listo un perro que un chimpancé? En un estudio del Instituto Max Planck de Antropología Evolutiva (Alemania) que publica la revista PLoS ONE, Katharina Kirchhofer y sus colegas han demostrado que los perros son más inteligentes que los chimpancés a la hora de interpretar gestos y llevarle a un humano el objeto que este le señala. Para demostrarlo, los investigadores trabajaron con 32 canes y 20 primates a los que pidieron la misma tarea. La mayor parte de los perros respondieron al instante, mientras que ninguno de los chimpancés fue capaz de entender la petición. Según los autores del experimento, a pesar de ser nuestros “parientes” más cercanos, los chimpancés no son capaces de entender las intenciones comunicativas de otros sujetos. Sin embargo, los bebés humanos son capaces de interpretar este tipo de órdenes a partir de los 14 meses de edad. Página 40
Un abrazo amigos de Valle de Zaragoza, Chihuahua
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La Ăşnica tristeza con consuelo en la vida es la tristeza que se ha merecido. Jacinto Benavente
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Mis Paisanos de Ojinaga, Chihuahua
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Mario Luis Kreutzberger Blumenfeld, mejor conocido por su nombre artístico Don Francisco nació en Talca, Chile un 28 de diciembre de 1940, es un presentador y conductor de televisión chileno. Es uno de los personajes más populares en el mundo de los medios de comunicación de habla hispana, fama adquirida gracias a su programa Sábado gigante, hoy transmitido en 43 países del mundo. Artífice de cruzadas solidarias, su máximo logro es ser el creador en Chile de la Teletón, una campaña de beneficencia destinada a los niños con discapacidad. Nació el 28 de diciembre de 1940, hijo de Erich Kreutzberger y Annie Blumenfeld, un matrimonio de judíos alemanes que habían llegado a Chile ese mismo año, huyendo con total éxito de la persecución nazi y estableciéndose en Talca. Su padre, tras su nacimiento, decidió emigrar desde Talca a Santiago y continuar con su próspero negocio de sastrería. Mientras cursaba su educación primaria en el Liceo Comunal de Ñuñoa, y con un carácter muy tímido en ese entonces, dejó sus estudios por un breve período y se dedicó a trabajar en el negocio de su padre. Al volver, con un carácter más fuerte y desarrollado, llegó a ser presidente de su curso. En el segundo año de la enseñanza secundaria, deja el colegio para dedicarse a vender ropa en provincias. Sin embargo, sus cualidades histriónicas -heredadas de su madre- lo llevan a animar eventos en sus ratos libres, llegando a actuar en el Club Israelita Macabbi, del cual era miembro. En este lugar nace el personaje que, con el tiempo, se convertiría en Don Francisco, y allí conoce a Teresa Muchnick, con quien se casaría y tendría tres hijos: Patricio, Vivian, “La Vivi” (conductora de televisión, casada con Robert Wilkins) y Francisco (comunicador audiovisual). Tras viajar a Estados Unidos por un año a estudiar Corte y Confección de Vestuario, a los 21 años decide que la televisión sería su carrera. En ese entonces, este medio de comunicación recién comenzaba sus transmisiones en Chile, y su desarrollo se produjo sólo tras la realización en el país de la Copa Mundial de Fútbol de 1962. Y aunque el riesgo en ese entonces era alto, la fascinación que la televisión estadounidense había causado en él era más grande. Con el apoyo de su madre, pasa un año esperando fuera de la oficina de Eduardo Tironi -director ejecutivo de la cadena de televisión chilena Canal 13 en 1962- para hablar de sus proyectos, hasta que éste le brinda una oportunidad de trabajo. === Sábado Gigante ===A los 16 años adopta el nombre de don francisco diciendo sentirse con mas suerte. Una vez dentro del mundo de la televisión, su primera labor fue conducir Show Dominical, programa que estuvo al aire menos de un mes, tras lo cual fue despedido. El reclamo del público -que ya lo hacía su favorito- hizo que lo recontrataran, dando paso a la conducción de un show de variedades, concursos, entrevistas y humor. El 3 de abril de 1965, el programa cambia su nombre a Sábados Alegres, conservando su formato. El éxito fue absoluto, a tal punto que dio origen a un show estelar de una hora de duración, bautizado como Sábados Gigantes. Recién en 1968, ambos programas se fusionan, conservando el nombre que se conoce hasta hoy. En un comienzo, los medios de comunicación chilenos criticaron masivamente al animador, acusándolo de no ser profesional y de burlarse de los concursantes y público de su programa. Así, decide innovar en la tradicional forma de producir programas de ese entonces, y contrata periodistas que lo asesoran en el contenido de su programa. Pese a las críticas, el programa era un éxito de audiencia en Chile. Transmitido en directo, en los años 1970 y 1980 el programa obtenía cerca del ochenta por ciento de sintonía, y era la compañía obligada para las familias chilenas durante las tardes de sábado. Don Francisco en un evento realizado en Canal 13, estación televisiva chilena donde ha permanecido durante toda su carrera. A Don Francisco le gusta hacer bromas, por eso en su programa se hacen chistes y burlas a menudo. En su época de mayor éxito -a comienzos de la década de 1980-, Sábados Gigantes dio paso a la realización de un nuevo programa, con formato late show y conducido por Don Francisco; Noche de Gigantes, que fue transmitido en Chile desde 1980 hasta 1987, y en los Estados Unidos desde 1988 hasta 1993. Producto del éxito indiscutido del programa en Chile, Don Francisco inició un desafío aúnn mayor, al decidir la internacionalización de su programa. Joaquín Blaya, en ese entonces máximo ejecutivo de la cadena Spanish International ternational Network (SIN) (actualmente Univisión), le da la oportunidad de ingresar a la televisión hispana de Estados Unidos, s, y en abril de 1986 se transmite el primer Sábado ado gigante para el público latino de Estadoss Unidos. En un comienzo -y hasta 1988-, estaa versión del programa fue conducida porr el actor cubano Rolando Barral, siendo coanimada por Don Francisco, quien en esee entonces era un desconocido para ese público. o. Durante el periodo de 1986 a 1992, Don Francisco rancisco debió viajar constantemente entre Miami ami y Santiago de Chile, para realizar dos versiones ones de su programa. Desde 1994, decide radicarse en Estados Unidos, y producir Sábado gigante -que eliminó las “s” de su nombre original- de manera íntegra egra en los estudios de Univisión en Miami, FL, distribuyendo hasta hoy los contenidos a diferentes televisoras de 43 países. En mayo yo de 2007, Don Francisco firmó unn acuerdo con Univisión, que le permitirá percibir 12,7 millones de dólares por año en la conducciónn de Sábado Gigante; y 2,8 millones nes de dólares adicionales al año porr su participación en el programa Don Francisco Presenta. El programa televisivo ha entrado a los Record Guiness como el programa de variedad (Longest Running TV Variety) con más horas de transmisión (más de 144 mil horas) en sus cincuenta añoss de vida.
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Consejos para las familias Recuerda escucharnos todo los viernes en la 1410AM DE 11:00 A 11:30 am
¿Qué es la paz en el hogar? ¿Cómo puedes conseguirla? En esta época donde todos andamos a la carrera, con tantas ocupaciones que tenemos y tantas cosas que no salen como deberían. El trabajo se nos complica, ya que no es fácil ganar el dinero suficiente para sostener a una familia de una forma adecuada. Las cosas no salen como quisiéramos, la economía, el desempleo, la competencia, no nos lo facilita. A esto tenemos que sumar los retos que derivan de esto, las cuentas por pagar, la renta, el auto, el seguro, podríamos seguir la lista y no acabaríamos. Después de lidiar con todo eso, llegamos a nuestro hogar donde queremos encontrar paz y tranquilidad, pero no es así. Nos encontramos con retos que resolver, situaciones con los hijos que requieren nuestra atención, situaciones con nuestro cónyuge que necesitamos atender. En ocasiones tenemos la idea de que nosotros luchamos afuera para que las cosas en la casa estén bien. Para que nuestros hijos tengan todo lo que necesitan y todo salga bien, nos gustaría que nuestro cónyuge nos diera un reconocimiento por la labor que desempeñamos. Al no ser así nos enojamos, nos frustramos y lejos de que nuestro hogar sea un refugio, agrega aflicción a nuestra vida. El error que cometemos en ocasiones es el pensar que las cosas se arreglan de afuera hacia adentro, pensamos que porque nos esforzamos trabajando para darle todo lo que necesita nuestra familia, pagando todas las cuentas, las cosa debería marchar bien en nuestra casa. Una vez alguien le dijo a otra persona: Que bonito cabello tienes se ve sedoso y brillante ¿Qué puedo ponerme para que se vea el mío así? Y la otra persona le contesto: Nada que uses externamente en realidad va hacer que luzca bien, todo empieza desde adentro con tu alimentación. Esto es una gran verdad lo de afuera es solo un reflejo de lo de adentro. Muchas personas están lidiando con muchos problemas en el trabajo, problemas económicos, problemas sociales y piensan que todo esto es la raíz de sus problemas familiares. Sin duda esto afecta pero no son la raíz, solo es que se ha convertido en un circulo vicioso. Se han hecho estudios que revelan que las personas que tienen fuertes problemas familiares o que no tienen paz en sus hogares, son menos productivas en el trabajo, faltan con mas frecuencia y no tienen un buen desempeño, son menos creativas y mas propensas a sufrir mas accidentes de trabajo. Esto no solo se queda ahí, ya que afecta a los hijos. Las estadísticas revelan que en los hogares que no hay un ORDEN y la figura paterna no desempeña el papel que le corresponde, la paz en el hogar se afecta. Los hijo son rebeldes, pues no saben sujetarse a sus autoridades, es mucho mas fácil que lleguen a consumir drogas y se involucren en algún tipo de pandilla. El problema del homosexualismo, el lesbianismo la promiscuidad sexual y la prostitución, en la gran mayoría proviene de hogares donde no hay una figura paterna o donde la figura paterna no desempeña su papel de una manera adecuada, es decir que el papá solo se convierte en un proveedor económico y no les da cariño y les dedica tiempo a sus hijos . En el caso de las niñas además, provoca que ellas busquen suplir ese vacío con una relación destructiva o una relación de abuso, que inicien su vida sexual antes del matrimonio y a una temprana edad y lleguen a incurrir en la practica del aborto. Yo se que esto suena muy trágico y alarmante, pero tristemente es una realidad que no podemos ocultar. La pregunta, es ¿Qué podemos hacer? Me gustaría comenzar con definir que es la paz, la paz es tranquilidad, sosiego, calma, descanso, serenidad, ecuanimidad, quietud. Lo que no es la paz es la ausencia de problemas, por alguna razón la mayoría de la gente piensa que tendría paz sino tuviéramos problemas, pero en la biblia dice: (Juan 16.33 (NTV) 33 Les he dicho todo lo anterior para que en mí tengan paz. Aquí en el mundo tendrán muchas pruebas y tristezas; pero anímense, porque yo he vencido al mundo.) Es decir que cuando tenemos paz en Cristo, no como el mundo lo dice, podemos tener problemas, enfermedades y demás pero aun así estar tranquilos, confiados, en calma, porque nuestra confianza esta en Dios. ¿Qué significa confiar en Dios, confiar en Cristo? Esto es la raíz del asunto, en la biblia dice (1Corintios 14:33 (NTV) Pues Dios no es Dios de desorden sino de paz.) Si analizamos este pasaje podemos ver un principio
básico para poder establecer la paz de Dios en nuestros hogares. Hay dos palabras que podemos destacar, una es desorden y la segunda que es lo contrario, paz. Esto significa que si queremos tener paz en nuestros hogares, lo primero que tenemos que establecer es orden y no cualquier orden, sino el orden que Dios establece para nuestras familias. Lo primero es la cabeza de la familia, en la biblia dice: (1 Corintios 11.3 (NTV) 3 Pero hay algo que quiero que sepan: la cabeza de todo hombre es Cristo, la cabeza de la mujer es el hombre, y la cabeza de Cristo es Dios.) Lo primero es que el padre de la familia se someta a la autoridad de Cristo, para que pueda tener una autoridad autentica lo segundo es que la mujer se someta a el marido, pongan atención no que el marido someta a la mujer. Las obligaciones para los dos son como la biblia dice (Efesios 5.24–25 (NTV) 24 Así como la iglesia se somete a Cristo, de igual manera la esposa debe someterse en todo a su marido. 25 Para los maridos, eso significa: ame cada uno a su esposa tal como Cristo amó a la iglesia. Él entregó su vida por ella) con respecto a los hijos el orden y las obligaciones son las siguientes: en la biblia dice (Efesios 6.1–4 (NTV)1 Hijos, obedezcan a sus padres porque ustedes pertenecen al Señor, pues esto es lo correcto. 2 «Honra a tu padre y a tu madre». Ese es el primer mandamiento que contiene una promesa: 3 si honras a tu padre y a tu madre, «te irá bien y tendrás una larga vida en la tierra». 4 Padres, no hagan enojar a sus hijos con la forma en que los tratan. Más bien, críenlos con la disciplina e instrucción que proviene del Señor.) De una forma muy breve este es el orden de Dios, el cual produce paz en nuestros hogares. Primero que todo, para que tengas la capacidad de llevar a cabo este plan tienes que tener la ayuda del Espíritu Santo, la biblia dice (Juan 14.16–17 (NTV) 16 Y yo le pediré al Padre, y él les dará otro Abogado Defensor, quien estará con ustedes para siempre. 17 Me refiero al Espíritu Santo, quien guía a toda la verdad. El mundo no puede recibirlo porque no lo busca ni lo reconoce; pero ustedes sí lo conocen, porque ahora él vive con ustedes y después estará en ustedes.) y como puedes ver no todo el mundo puede recibirle, ni reconocerlo, lo que tienes que hacer, es que si Dios te ha hablado a través de este artículo y estas cansado de tu vida actual y puedes reconocer que no has obedecido a Dios, tienes que arrepentirte y pedirle perdón a Dios y pídele que te de un corazón nuevo y si El te lo da, entonces habrás nacido de nuevo y El te va a guiar a toda verdad y vas a tener hambre de conocer mas del El y de su palabra y se va reflejar en una vida con cambios. El espacio es corto, pero si quieres mas información comunícate con nosotros y con gusto te atenderemos 909 319 2210 Susy y Antonio Hernández
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Cachito de mi tierra.
La ciudad trazada por los ángeles concentra todo el esplendor de la arquitectura y el arte virreinales. Historia y leyenda se entrelazan para dar paso al surgimiento de esta espléndida joya colonial orgullo de los mexicanos. Desde la época colonial, los españoles saborearon los camotes, borrachitos, polvorones, macarrones, envinados, alfeñiques, jamoncillos de nuez, piñón o pepita, hechos a base de leche, muéganos, marinas de nuez y pepita, trufas, gaznates, mazapanes, caracoles, duquesas, espejos, polvorones, alegrías de semilla de amaranto, dulces de fruta cristalizados y caballitos de panela gracias a las manos de las monjas de los conventos de las diferentes órdenes religiosas que existían en Puebla. Una tarde, una religiosa del claustro de Santa Clara encontró la combinación perfecta al batir la harina de trigo, dulce de pepita, leche y agua. El resultado, unas ricas galletas cubiertas de color blanco llamadas tortitas de Santa Clara, que hoy puede sentir su sabor en las tiendas artesanales dispuestas en la famosa calle 6 oriente o calle de los dulces, en el Centro Histórico para seguir paladeando los deliciosos sabores virreinales que se comparten con el mundo. Un Centro Histórico para presumirle al mundo: Pasear por la gloriosa Puebla de los Ángeles, es volver sobre los pasos del tiempo; es reencontrar un cúmulo de bellos atractivos, recordándonos que su cultura permanece desde su fundación en 1531, envuelta en un halo de leyenda, pues la estupenda traza octagonal de sus calles fue atribuida a los ángeles, que se convierte en una oportunidad única para sentir la armoniosa combinación de ladrillos con azulejos en los muros, complementada con ornamentaciones y relieves en argamasa declarada Patrimonio Cultural de la Humanidad por la Unesco en 1987. Un tesoro que resguarda tesoros: Disfruta de cerca algunos de los espacios reservados de la Catedral de Puebla considerada ícono artístico, histórico y arquitectónico del mundo mediante una visita guiada para sentir palmo a palmo cada uno de los tesoros del arte virreinal. Descubra la Capilla del Rosario, conocida como “La octava maravilla del nuevo mundo”, y el ejemplo más sobresaliente del barroco mexicano que integró artísticamente arquitectura, pintura y escultura en un sólo lugar, que lo espera para que viva una experiencia inolvidable al dejarse envolver por sus destellos dorados. En las tiendas siente cada uno de los materiales de la Talavera poblana que es uno de los únicos productos mexicanos con denominación de origen;
Puebla
siendo fabricada, sin interrupción, desde hace más de cuatro siglos, lo que la hace una de las expresiones de arte popular más importantes de México. La memoria del mundo en Puebla: Visita la Biblioteca Palafoxiana uno de los tesoros más importantes de Puebla considerada la primera biblioteca pública más antigua del continente americano que conserva su edificio, estantería, mobiliario y acervo originales. En 2005 fue declarada como “Memoria del Mundo” por la UNESCO. Admira, el edificio colonial del ex Colegio de San Pedro, hoy alberga la Secretaría de Turismo del Estado de Puebla, se distingue por la belleza de su fachada, su base de cantera y los muros revestidos de azulejos, ladrillos rojos y sus vanos enmarcados por blanca yesería. Junto con el resto de los edificios que se encuentran en la misma manzana: el edificio de Correos, los colegios de San Juan, (Casa de Cultura) y San Pablo (Museo Erasto Cortés). No se pierda, la Iglesia del Espíritu Santo, hoy sede de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla, la fachada llama la atención por el contraste de colores que se crea entre la cantera gris de la parte de abajo y el blanco de argamasas en la parte superior que sustenta las torres. La sacristía, guarda los restos de Catalina de San Juan, la legendaria China Poblana, quien viviera en la casa que se encuentra frente a la iglesia, convertida en hotel boutique que combina la elegancia del siglo XVII y las comodidades modernas, que forman el impresionante conjunto colonial que se encuentra a un costado de la Catedral. Luego, vale la pena desplazarse a la Casa del Deán, que afortunadamente, unos poblanos amantes de su ciudad salvaron de la destrucción permitiendo que hasta nuestros días sus pinturas muestren la rica mezcla que hubo en las formas de pintar entre indígenas y españoles. Al salir conozca la Casa de Alfeñique una bella casona de tres niveles decorada con yeso parecido a un turrón, y el callejón de los Sapos para detenerse en algunos de los cafés, tiendas de artesanía y en la famosísima “Pasita”, una cantina pintoresca que expende un licor de uva pasa artesanal que se sirve con una porción de queso de cabra y fruta seca, una explosión para el paladar. El nacimiento del mole poblano: Sienta un aire de serenidad en el claustro de de Santa Mónica, al centro hay una fuente decorada con azulejos de Talavera, sus muros revestidos de ladrillo y azulejo forman parte del Museo de Arte Religioso, que cuenta entre su acervo con piezas únicas producidas en el periodo virreinal. Al salir, visita el Señor de las Maravillas, una de las imágenes más milagrosas de la ciudad, que recibe devotos de México y del extranjero. En la espléndida cocina del convento de Santa Rosa se inventó el mole poblano. Entrar a su claustro y su piso superior es acercarse a un espacio donde pareciera que el tiempo se detuvo y recordar que en la cazuela el guajolote bañado en una salsa espesa es muestra de la comida barroca en la que se mezclan lo picante de los chiles, lo dulce del chocolate y otros frutos secos. Además, la gastronomía poblana es rica y variada, cuenta con los molotes, chalupas, gorditas, tamales, cemitas, pipían, mixiotes y chiles en nogada, considerado uno de los platillos más selectos de la alta cocina mexicana por su estética y exquisitez, que podrá sentir cada ingrediente en los restaurantes o en el tradicional Mercado del Alto enclavado en el barrio de San Francisco. Hoy Puebla conserva numerosos inmuebles, testigos mudos de sus épocas de esplendor, que le han merecido ser nombrada con justa razón Relicario de América, y ofrece una gastronomía deliciosa con recetas cuidadosamente diseñadas para sentir a México en el paladar, en la mente y el cuerpo.
Horóscopo de la Semana Aries (21 marzo - 20 abril) Ten fe en ti y lograrás imposibles. problemas personales y de amigos se necesaria. Tus experiencias pasadas te correctos. Números de suerte: 16,
Tu increíble habilidad para solucionar enfatiza y te vuelve una persona muy han enseñado que seguir los consejos 4, 20 Palabra Sagrada: Experiencia
Tauro (21 abril - 20 mayo) Respétate mucho y sobre todo satúrate de amor. Tendrás ahora el valor y la agresividad para defenderte y defender los tuyos. Ten presente que nadie puede dar lo que no tiene. Ya nadie podrá cambiar o afectar tus decisiones. Te unirás con seres de diferentes razas y culturas. Números de suerte: 10, 3, 21 Palabra Sagrada: Valor Géminis (21 mayo - 20 junio) Amor, buena compañía y felicidad no te faltarán pero si eres negativo tendrás todo lo contrario. Sigue tu intuición en todo lo relacionado a finanzas y amor. Tus gustos por las cosas raras y exquisitas se acentúan pero no te olvides que cuestan mucho. Números de suerte: 50, 14, 3 Palabra Sagrada: Felicidad Cáncer (21 junio - 22 julio) Negociaciones o acuerdos sin terminar se concretan. Tu prioridad ahora será hacer buen dinero y ponerlo a producir más. Has madurado y has aprendido lo importante que es tener todo lo personal en claro y en orden. Números de suerte: 4, 12, 8 Palabra Sagrada: Dinero Leo (23 julio - 22 agosto) Nuevos proyectos y amistades te abrirán las puertas a ganar más dinero y reconocimientos. Despierta, vive en la realidad, plántate en tierra firme. Enfrenta los problemas. No te acobardes, tú puedes vencer lo más negativo que se presente. Números de suerte: 7, 31, 45 Palabra Sagrada: Realidad Virgo (23 agosto - 22 de septiembre) Aplica lo aprendido en las experiencias pasadas, porque se van a presentar ciertos acontecimientos en que lo vas a necesitar. No hables mal de nadie ni critiques a nadie. Evita conspirar contra otras personas. Sé más sociable y sobre todo más tolerante con los demás. Números de suerte: 18, 15, 19 Palabra Sagrada: Tolerancia Libra (23 septiembre - 22 octubre) La buena suerte se encuentra ahora a tu favor. Aprovecha para rehacer tu vida y corregir todo aquello que te paraliza. Tendrás la magia para atraer y lograr realizar tus sueños. Dile sí a toda oportunidad de viaje ya que los extranjeros juegan ahora un papel decisivo. Números de suerte: 30, 4, 19 Palabra Sagrada: Suerte Escorpion (23 octubre - 21 noviembre) Vence la timidez y la inseguridad y lánzate al ruedo de los atrevidos. Nadie más talentoso que tú, pero tú a veces te subestimas. La actitud pasiva y de dejar hacer será asunto del pasado para ti. Ahora tu mente se satura de ideas geniales. Números de suerte: 25, 14, 28 Palabra Sagrada: Talento Sagitario (22 noviembre - 21 diciembre) Serás el mediador, el consejero y el mensajero de muchos. Tu encanto personal atraerá como miel a las abejas, a todo tipo de persona hacia ti. Lucirás más atractivo y seductor que nunca. Si te encuentras soltero(a), aprovecha para conocer personas. Números de suerte: 7, 13, 29 Palabra Sagrada: Atracción Capricornio (22 diciembre - 19 enero) No te comprometas con nadie o con nada que requiera mucho tiempo de ti. Aunque hablen a tus espaldas, nadie ni nada te hará daño. Donde quieras que vayas serás el centro de atención, el alma de la fiesta, la figura más llamativa, porque brillas con luz propia. Números de suerte: 17, 5, 49 Palabra Sagrada: Actividad Acuario (20 enero-18 febrero) Amigos y familiares cercanos serán tu fuente de apoyo en todo lo que hagas. Tu luz, tu palabra y tu presencia ayudarán a todo aquel que entre a tu espacio. Cuidarás mucho tus asociaciones. No confiarás en cualquiera que venga a ofrecerte la gloria. Números de suerte: 2, 33, 16 Palabra Sagrada: Asociación
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Piscis (19 febrero - 20 marzo) Te atreverás a realizar ahora lo que nunca osaste hacer antes. Si laboras en alguna rama del arte como la pintura o la música estarás especialmente tocado. Tu mundo del romance, creatividad y del disfrute de la vida se exalta. Te recuperas de tragedias y enfermedades. Números de suerte: 44, 1, 37 Palabra Sagrada: Creatividad
El amor es la llave maestra que abre las puertas de la felicidad. Oliver Wendell Holmes
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Los cerebros detrás de las campañas presidenciales de México Viene de la página 22 Luis Videgaray JEFE de campaña de Enrique Peña Nieto. El candidato del PRI esta resguardado por un grupo de asesores, y comandando ese grupo esta Luis Videgaray Caso, su coordinador de campaña, considerado por Wall Street Journal el verdadero cerebro del fenómeno Peña Nieto. Economista convertido en político goza de gran prestigio en los medios financieros y ahora políticos, ya que llevo a Eruviel Ávila a la gubernatura del Estado de México de manera inapelable. Es egresado del ITAM, alcanzo un doctorado en economía en el Instituto de Tecnología de Massachusetts. Ha trabajado en diversas administraciones federales priistas, diputado y principalmente el mago financiero y de las redes sociales del candidato priista. Los que lo conocen lo describen como preciso, meticuloso y hasta obsesivo, de hecho consideran que varias de las propuestas del Peña tienen su marca, sobre todo por el aspecto financiero que representan para el país. Videgaray ha sabido explotar las redes sociales mejor que nadie, principalmente la red Twitter y cuenta con más 64mil usuarios, sin lugar a dudas es el más hábil de los estrategas político de las campañas presidenciales. Ricardo Monreal JEFE de campaña de Andrés Manuel López Obrador. “El cambio verdadero esta en tus manos” Comento a sus 13mill usurarios de twitter Ricardo Monreal Ávila, coordinador del movimiento progresista. Con esa convicción le dio vida al Movimiento de Regeneración Social MORENA. Nació en 1960 en Fresnillo, Zacatecas, tiene un doctorado en Derecho Constitucional y Administrativo en la UNAM. Ha estado permanente involucrado en movimientos sociales, agrarios y populares, es sin duda quien mejor conoce la base proletaria del país. Condujo los movimientos internos del PRI en su estado, hasta su rompimiento, se cambio al PRD y alcanzo la gubernatura donde se caracterizo por tener una permanente lucha con el Gobierno Página 56
Federal, primero con Zedillo y luego con Fox. Es de sobra conocido su fuerte temperamento y liderazgo, ha sido reconocido por la revista TIME y la cadena noticiosa CNN, como uno de los principales líderes del nuevo milenio. También no se puede pasar por alto al cacicazgo que ha dejado sembrado en Zacatecas. Recientemente ha endurecido su discurso contra los demás partidos, poniéndole el pecho a las balas que inteligentemente ha jalado hacia él, dejando libre a AMLO, Monreal es un hueso duro de roer y el cerebro del meteórico crecimiento de Andrés en las encuestas. Roberto Gil Zuarth JEFE de campaña de Josefina Vázquez Mota. Desde niño fue muy inquieto dice su madre, y ahora más activo se encuentra desde que le prometió a “La Jefa” sentarla en la silla presidencial. La gente que lo conoce lo describe como un hombre inteligente, pensativo, por momento solitario, buen negociador y con sensible memoria que lo hizo destacar como abogado egresado del ITAM. Participo en la campaña del Francisco Barrios en Chihuahua para presidente municipal. A pesar de su juventud ha sido profesor universitario y consultor del Banco Interamericano de Desarrollo. Con 19mil usuarios en twitter se ve su constante actividad política. Reconocido por su estrecha relación con Calderón, no oculta su admiración por el presidente, diciéndole un día quiero ser como Usted.
Mi Paisanos de Ciudad Camargo, Chihuahua
Hay dos sistemas de lograr la felicidad; una, hacerse el idiota, otra, serlo. Jardiel Poncela
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Paisanos para la Historia
Gael García
Nació el 30 de noviembre de 1978 en Guadalajara, Jalisco (México) Mide 1’68. Gael García Bernal es hijo de los actores Patricia Bernal y José Ángel García. Desde su infancia residió en Ciudad de México. Tiene tres hermanos, una hermana y dos hermanos. La actividad de sus progenitores tendió rápidamente su destino profesional hacia la interpretación, debutando en el teatro a temprana edad. Sus apariciones escénicas se alternaron con trabajos para la pequeña pantalla a finales de los años 80, época en la que intervino en la telenovela “Teresa” (1989), siendo la protagonista del serial televisivo la posteriormente famosa Salma Hayek. En 1992 volvió a aparecer en una nueva telenovela titulada “El Abuelo y Yo”. Después de protagonizar el corto “De Tripas Corazón” (1996) y estudiar interpretación en Londres, Gael regresó a su país para triunfar en todo el mundo con la película dirigida por Alejandro González Iñárritu “Amores Perros” (2000), un film que cosechó fuerte repercusión internacional, obteniendo galardones en el Festival de Cannes y siendo nominado al Oscar como mejor película de habla no inglesa. “Y Tu Mamá También” (2001), título co-protagonizado junto a su buen amigo Diego Luna y Maribel Verdú, confirmó su relevante presencia en el panorama internacional cinematográfico, ratificado por películas como “El Crimen Del Padre Amaro” (2002) de Carlos Carrera o “La Mala Educación” (2004), film dirigido por Pedro Almodóvar en el que compartía protagonismo con Fele Martínez. En el año 2002 Gael encarnó al Che Guevara en la miniserie de televisión “Fidel”, el mismo personaje que interpretó en la película “Diarios De Motocicleta” (2004). Más tarde estrenó “The King” (2005), drama en el que buscaba a su padre tras licenciarse en la marina, y “Babel” (2006), film de Iñárritu con el co-protagonismo de Brad Pitt y Cate Blanchett. En “A Ciegas” (2008) compartía créditos con Julianne Moore y Mark Ruffalo. La película adaptaba el “Ensayo De La Ceguera” de José Saramago. En “Rudo y Cursi” (2008), película dirigida por Carlos Cuarón, interpretaba al hermano de Diego Luna. Entre ambos, y en un ambiente futbolero, surgía una fuerte rivalidad. En la intriga criminal “Los Límites Del Control” (2009) era dirigido por Jim Jarmusch. En “Mamut” (2009) hacía pareja con Michelle Williams. En la comedia romántica “Cartas A Julieta” (2010) era el novio de Amanda Seyfried. En “También La Lluvia” (2010), film coprotagonizado por Luis Tosar, interpretaba a un director que se trasladaba a Bolivia para rodar una película sobre la conquista española de América. Fue novio de las actrices Cecilia Suárez y Natalie Portman. Su actual pareja es la actriz argentina Dolores Fonzi, con quien ha tenido dos hijos, Lázaro y Libertad.
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La matemática es el alfabeto con el que Dios escribió el mundo. Galileo Galilei ¿Cómo se cuenta el número de asistentes a una manifestación? Según la legislación, se considera manifestación cuando los asistentes son más de veinte personas. A partir de ese número mínimo, los criterios de medición pueden ser diversos. Los más comunes suelen tener en cuenta índices de densidad de manifestantes por metro cuadrado, o de la velocidad de paso de estos. Puede calcularse a partir de una ampliación de fotos aéreas o panorámicas generales (por ejemplo, tomadas por helicópteros de la Policía) ampliadas a una escala manejable para dicho cálculo. El criterio de medición por metros cuadrados supone la delimitación sobre un plano de la superficie ocupada por los concentrados. En una manifestación, se mide la distancia de la cabecera hasta el final o cola del recorrido. Para calcular el «área útil» en donde cabe la masa de personas hay que descontar los metros ocupados por vehículos, árboles, distancias entre grupos de manifestantes, etc. Cuando la zona cuadriculada es muy densa se estima un máximo de 4 personas por metro cuadrado (tapón de cabecera, concentraciones en espacios pequeños, paradas del cortejo). En otras zonas se cuentan de 1 a 2 personas por metro cuadrado. Cuando los manifestantes están caminando suele medirse a 1 por m2. Existen excepciones: por ejemplo, en caso de lluvia se presupone la existencia de un manifestante bajo cada paraguas. Otro interesante criterio consiste en contar el número de personas que incluye el ancho de cada fila, así como el número de filas. Estos cálculos se realizan en tres o al menos dos puntos distintos del recorrido. El observador en este caso debe situarse en un estrechamiento o ralentí de la marcha. También se registran la hora de inicio de la marcha así como la de finalización (tiempo de paso) y los tiempos de parada o ralentí. Con ello obtendremos la velocidad de marcha, que suele ser de 1 ó 2 Km/hora cuando la movilización es masiva.
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Mi Paisanos de Jimenez, Chihuahua
Muchas veces basta una palabra, una mirada, para llenar el corazón de un niño. Madre Teresa de Calcuta
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Hay dos sistemas de lograr la felicidad; una, hacerse el idiota, otra, serlo. Jardiel Poncela
Por qué se dice que casarse en mayo trae “mala suerte”? Esta superstición parece tener su origen en los romanos. En el calendario romano se desaconsejaban varios días para el matrimonio, entre ellos el período del 29 de abril al 22 de mayo, porque se consideraba que traía mala suerte. De hecho, para los romanos, mayo era el mes de los malos espíritus. Tampoco se podían celebrar bodas durante los idus de febrero, que comenzaban el 13 de febrero y se prolongaban hasta el día 21, y eran fiestas en honor a los difuntos. La mala fama del mes de mayo también se atribuye a la llamada “Noche de Walpurgis”, una celebración de los pueblos celtas que tenía lugar la víspera del primero de mayo, y durante la cual se suponía que se reúnen brujas y brujos de todo el mundo para invocar a espíritus malignos, lo cual podía afectar negativamente a la fertilidad de los jóvenes esposos que decidieran contraer matrimonio. Las supersticiones romanas están también detrás de la costumbre de que la novia lleve vestido blanco y con cola, ya que de este modo se creía que borraba sus huellas para que los malos espíritus no persiguieran a los recién casados.
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