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AÑO # 1 · EDICIÓN 4 BIMESTRE JUNIO - JULIO´15 AMBATO · ECUADOR

VACACIONES, DESTINOS Y A CLASES CIRCULA GRATIS CON REVISTA PANORAMA #45

CONTENIDO & EDITORIAL

CRÉDITOS • Director Mario Fernando Barona • Editora General Jackeline Martinez V. • Editora de Contenidos María José Troya • Comercialización y Ventas Catalina Charvet | 099 800 3845 Cristina Rivadeneira | 099 822 6562 Katty Vallejo | 099 587 9243 Martha Lezano | 099 821 4270 Alexandra Zúñiga | 099 813 2280 • Impresión Ediecuatorial • Diagramación Blackpoint

CONTENIDO 03

POLYLEPIS, UN BOSQUE ENCANTADO EN ECUADOR

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PAREDES 3D, UNA DIMENSIÓN MÁS MODERNA PARA TU HOGAR

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FIESTAS INFANTILES: QUÉ GRAN CELEBRACIÓN !

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Es una publicación bimestral de BAROVI PUBLICIDAD CIA. LTDA. Se distribuye en las provincias de Tungurahua, Chimborazo, Cotopaxi, Pastaza y Bolivar.

Todos los derechos son reservados. Queda prohibida la reproducción total o parcial por cualquier medio, texto, ilustración o fotografía sin autorización de la revista.

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Clasificación de Contenidos o Opinión p Publicitario i Informativo e Entretenimiento f Formativo/Educacional/Cultural d Deportivo

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CÁNCER DE OVARIOS: EXÁMENES Y TRATAMIENTO

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VIAJERO PRECAVIDO VALE POR DOS

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RUNWAY LA PASARELA ES ECUADOR

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LIGIA MOREIRA BURGOS “Agradezco no haber dejado mi sueño y por no haberme rendido.”

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MIS FAVORITOS

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DESTINOS NOMBRE SECCIÓN

Polylepis,

un bosque encantado en Ecuador

Al norte de nuestro país, en la provincia del Carchi, está un espacio natural privilegiado, lleno de verdor y humedad, de ramas entrecruzadas en medio de fluidos riachuelos, una estampa que parece salida de un cuento de hadas. Esa es la reserva natural del Polylepis…

Para quienes deseen hospedarse en este sitio hay que hacer reserva con antelación, pero vale la pena pues ofrecen un paquete con alimentación, caminatas diarias de exploración de la zona, guías especializados quienes además condimentan la caminata con bellas y misteriosas historias del lugar.

La caminata guiada inicia: es una aventura sorprendente a cada paso en donde encontrarás a estos árboles y Está ubicado en la reserva ecológica El Ángel, en la ciudad sus frágiles hojas, el sonido de las cascadas, riachuelos con este mismo nombre. Son apenas 12 hectáreas de helados, pequeños puentes de troncos para atravesar este tipo de bosque primario y milenario conocido como este bosque. Pero hay más sorpresas: hay horas en las Polylepis (derivado del griego poli: muchos) y que los cóndores deciden aparecer lepis (hojas). De ahí es que se entiende cómo súbitamente y sobrevolar esta área su tronco, fuerte y macizo, puede deshojarse para recordarnos que ellos son Ubicado a 60 kilómetros de delicadamente como si se tratara de suaves los verdaderos anfitriones. Así es Ibarra. pétalos. Su humedad, necesaria para su como, luego de algunos kilómetros Lleva ropa adecuada para subsistencia, la obtiene del suelo. Según de caminata, el paisaje vuelve a el frío y disfruta de un los estudios especializados, se presume que asombrar y nos presenta un páramo paisaje maravilloso que estos enormes árboles pueden tener de dos a vestido con exuberantes frailejones nos vuelve a recordar el cuatro millones de años. que se abren como dando una orgullo y el privilegio de Al llegar a la entrada, el personal del bienvenida inesperada. haber nacido en Ecuador.

Ministerio de Ambiente recibe al visitante para entregarle el material informativo: Un regalo para el espíritu boletines, pósters, postales y advertencias Si has decidido visitar esta reserva, sobre el cuidado del lugar: es un espacio en donde la no te olvides de ir vestido apropiadamente: es bastante vegetación es única y los planes de conservación del área frío y húmedo por lo que llevar chaquetas, bufandas y son muy estrictos. Si bien el ingreso no tiene costo, ahí zapatos apropiados es necesario. Las botas de caucho está ubicado el único hotel, Polylepis Lodge, con varias son indispensables para caminar por los humedales y cabañas y un restaurante sumamente cómodos, cálidos y hondonadas. arquitectónicamente amigables con el medio ambiente.

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NOMBRE MI CASA MI SECCIÓN HOGAR

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Paredes 3D

Una dimensión más moderna para tu hogar

Una propuesta innovadora que cambia, con creatividad y modernidad, cualquier ambiente de tu hogar o de tu oficina. Tienen mucho estilo y además son amigables con el medio ambiente: la tendencia perfecta.

Los paneles 3D son básicamente una elaboración de fibras naturales de bambú, entretejidas de una manera cuidadosa mezclando algunos elementos para lograr compactarlas.

Luego son elevados a cierta temperatura con moldes de acero que dan la forma final al panel y son acabadas con 4

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diferentes diseños. Los paneles son bastante moldeables, incluso se pueden colocar en paredes curvas sin que se vean deformes, tiene además, un sinnúmero de opciones en color como en forma. Los paneles pueden ser personalizados según tus necesidades y gustos –incluso con diferentes tipos de pintura- y ofrecen una gran cantidad de beneficios importantes: son retardantes de fuego, aislantes de sonido, fáciles de limpiar, por sus fibras naturales son biodegradables y se pueden pintar hasta siete veces.

¿Dónde colocarlas?

Prácticamente en cualquier superficie. El único requisito es que tus paredes no tengan humedad. Lógicamente al ser un producto parecido al cartón se puede deformar el panel.

Presupuesto que necesitas

Este tipo de propuesta ha crecido en el mercado por lo que puedes encontrar opciones con diferente

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NOMBRE SECCIÓN

calidad y precio, pero depende básicamente del área y del tipo de panel que hayas elegido. Los costos oscilan entre $46 y $52 por metro cuadrado; pero también dependerá de la complejidad de la instalación. Arturo Mora, gerente y experto en decoración de espacios de la firma Trade Design, sugiere que esta técnica es ideal para espacios

del hogar, de la oficina, áreas comerciales, discotecas y un sinfín de posibilidades. “A quienes les gusta la decoración tradicional, estos paneles son lo suficientemente sobrios, pero a quienes les gusta lo extrovertido también se puede crear y disponer diseños alternativos, las posibilidades son infinitas sin generar caos en tu hogar...”

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NOMBRE SECCIÓN EVENTOS

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Fiestas infantiles: ¡Qué gran celebración!

Una tarea aparentemente sencilla, pero llena de diversión: preparar la fiesta infantil de tus hijos siempre será una actividad en la que los detalles marcarán la diferencia.

Después de tener claro el presupuesto con el que se cuenta, todo es cuestión de creatividad y de ponerle entusiasmo:

1.- Utiliza una temática porque eso te facilitará escoger la decoración de la fiesta . Con eso sabrás los colores y accesorios que necesitas y la tarea será mucho más fácil. Por ejemplo: Barbie, Frozen, Spiderman, Batman, entre otros…

2.- Los cupcakes son ‘deli’ y están de moda: estos pastelitos

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funcionan de maravilla, porque además de darle color a tu mesa con diferentes temáticas, son un deleite para los niños. Así también el pastel –para soplar la vela- puede ser más pequeño. Los cupcakes, según la gurú en temas de hogar Martha Stewart, servirán como parte de las sorpresas que entregues a tus invitados a la salida. Si te animas, puedes hacerlos tú misma…(aunque debemos reconocer que la decoración de azúcar es algo más compleja).

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3.- Camisetas fiesteras. Esta idea es genial porque ofreces mucha diversión con interacción creativa. Compra camisetas de algodón blancas –que no resulten costosas-, pinturas y marcadores permanentes (no tóxicos) para que todos los niños hagan sus mejores creaciones y luego se las lleven a casa. Es un regalo y un reto bellísimo que pone a prueba a su artista interior.

4.- ¡Photobooth! Los servicios ya están en todo el país.

Ten a mano algunos disfraces, pinturas, gorros para que momentáneamente los niños los usen y se lleven una foto de recuerdo. ¿No quieres invertir tanto? Simplifica la idea con tu propia cámara, tomas las fotos, las imprimes y al final de la fiesta las entregas a tus pequeños invitados

(seguro quedarán fascinados). ¿Más fácil? Accede a Instacollage y envíalas por mail a sus padres.

5.- Para las niñas: crea unos miniservicios de manicure y peluqueria. ¡Les encanta! Necesitarás algo de ayuda, unas mesitas y esmaltes con escarchas –que no luzcan de gente adulta- y manos a la obra…

6.- Galletitas horneadas: ponlos con las manos a la masa. Ten lista masa, si son más pequeños incluso hazlo con plastilina, deja que hagan galletitas con figuras, con moldes, con colores. Una vez listos te llevas las bandejas y después de unos minutos sacas las verdaderas galletas del horno. Un truquito riquísimo que los mantendrá entretenidos.

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NOMBRE SECCIÓN SALUD

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Cáncer de ovarios:

exámenes y tratamiento Los chequeos preventivos siempre son necesarios para realizar cualquier diagnóstico a tiempo. Sin embargo, este tipo de cáncer es difícil de detectarlo temprano, ya que presenta los síntomas cuando ya está en un estado avanzado. Conoce más sobre esta enfermedad y las maneras de combatirla: Si bien se recomienda que las revisiones ginecológicas las realices por lo menos una vez al año, el doctor Santiago Córdova advierte que, hay exámenes que requieren de más frecuencia siempre y cuando así lo dictamine el especialista. Los ovarios son parte esencial en la vida reproductiva de la mujer –y aunque son relativamente pequeños- estos son los responsables de un gran trabajo: de las hormonas femeninas y de la producción de óvulos.

Si bien se conoce que este tipo de cáncer no es tan común, es uno de los que más muertes causa a diferencia de otros que también atacan al sistema reproductivo femenino. Sus síntomas, a veces pasan desapercibidos, por aparecer aisladamente, pero deben alertar a la paciente para realizar los exámenes: • Sensación de peso en la pelvis • Dolor en la parte baja del abdomen 8

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• Hemorragias vaginales • Aumento o pérdida de peso • Períodos menstruales anormales • Dolor de espalda sin explicación que empeora • Gases, náusea, vómitos o pérdida del apetito Se lo diagnostica con exámenes físicos, pélvicos, ecografías y biopsias.

¿Quiénes pueden ser afectadas?

Según una reciente publicación de HealthDay News las mujeres que portan mutaciones en ciertos genes enfrentan un riesgo mayor de cáncer de ovario o de mama. Este fue el caso de la actriz Angelina Jolie quien tenía una mutación en el BRCA1, lo que hizo que decidiera extirparse los ovarios y las trompas de

Aproximadamente de 5 a 10 % de los casos de cáncer de ovario son una parte de los síndromes de cáncer familiar, ocasionados por cambios hereditarios en ciertos genes.

falopio en un acto preventivo.

Según la página cancer.org de la Asociación Americana del Cáncer el riesgo de padecerlo en los ovarios, aumenta significativamente con la edad; y es poco común en las mujeres menores de 40 años. La mayoría se presenta después de la menopausia e incluso, más de la mitad, lo han encontrado en mujeres de 63 años o más.

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NOMBRE SECCIÓN MODA

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Runway: La pasarela es Ecuador Por: María José Troya.

La inquietud por los temas y actividades referentes a la moda en el país, empieza a tener respuestas y, aparentemente, un camino más claro. Los gestores, desde varias aristas, empiezan a reconocerse y a conectar sus necesidades y contribuciones para dar un aporte real al consumidor y por ende a la industria del país.

Diseñadora Lía Larrea / Fotografías: Boris Andrade.

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Desde hace algunos años, la escena de la moda ecuatoriana ha empezado a pedir cambios y al mismo tiempo, a generarlos desde las trincheras propias de los diseñadores, fashion bloggers, artesanos, fotógrafos, textileros, entre otros, para crear comunidades verdaderamente integradas por un fin común. Ver a la moda más allá de lo banal y de los estereotipos ha sido una lucha para algunos grupos que ven en ella, una oportunidad.

Ese es el caso de Marisol Romero, académica de la USFQ, Cristina Maag, reconocida bloguera de moda y María Elena Ricaurte, relacionadora pública de importantes marcas internacionales; quienes se han unido para crear el Moda Lab, un proyecto que integra seminarios, capacitaciones, pasarelas en un evento que ha llamado la atención de todo el país: Runway.

Las estrategias y su proceso no pasaron

desapercibidos: en los dos días del evento, realizado en el Museo Interactivo de Ciencia en Quito (mejor lugar, ¡imposible!) se vio el apoyo de importantes marcas y su auspicio, se ofrecieron conferencias magistrales con Lucy Lara (revista Glamour de México) los artistas de Flatelier (Federico Laboureau y Maximilian Pizzi), Jorge Duque (diseñador colombiano, Andrés Burgos, entre otros.

Así mismo, las pasarelas fueron el cierre perfecto en donde se demostró la fortaleza creativa de esta plataforma y la creatividad de los ecuatorianos: Lía Larrea, Denisse Cabrera, Talitha, Gustavo Moscoso, Stephanie Ruiz, Anabel López y Stephanie Rodas.

Un encuentro que definitivamente marcó el inicio de lo que promete ser una catapulta para el diseño de moda en el país. Lo mejor de Runway: ver tanta afluencia de visitantes, que de alguna forma se asegura que vamos en el camino adecuado.

NOMBRE SECCIÓN MODA

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Foto 1: Diseñador Gustavo Moscoso, Foto Boris Andrade Foto2: Modelo Luisa Cobo, Diseñador Jorge Duque, Foto Narcis Herrera y Xavier Espinoza V. Foto 3 :Diseñador Jorge Duque, Foto Boris Andrade Foto 4: Modelo Estefanía Vela, Diseñadora Claire Henkel, Foto Boris Andrade Foto 5: Modelo Ana Isabel Cobo, Diseñadora Stephanie Rodas, Foto Narcis Herrera y Xavier Espinoza V. Foto 6: Modelo Daniela Guerrero, Diseñadora Pracchia, Foto Narcis Herrera y Xavier Espinoza V. Foto 7: Modelo Luisa Cobo, Diseñadora Denisse Cabrera, Foto Narcis Herrera y Xavier Espinoza V. Foto 8: Estefanía Vela, Diseñadora Shantall Lacayo, Foto Narcis Herrera y Xavier Espinoza V.

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NOMBRE SECCIÓN VACACIONES

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Viajero precavido ¡Llegaron las vacaciones! La época más esperada del año y te ofrecemos los mejores tips para optimizar tu viaje dentro o fuera del país.

Para gente cosmopolita como tú, hemos preparado un especial de las aplicaciones tecnológicas (app’s), páginas y redes sociales que debes tener en cualquiera de tus dispositivos móviles al momento de viajar.

Las guías también se vuelcan a lo virtual y tú ¡debes tenerlas todas!

Instagram Tu espíritu de fotógrafo se plasma en esta aplicación: la más bonita e inspiradora de todas. Es excelente para dejar volar tu inspiración y subir imágenes, collages y clics que dejarán recuerdos de tus paseos.

Skype

No es tan nueva, pero fue calificada por la revista Forbes como una de las aplicaciones top de 2015. Eso, porque te permite un importante ahorro en tus llamadas y mensajes internacionales en caso de que necesites conectarte con alguien durante tus vacaciones en el extranjero.

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vale por dos

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dirección a la que necesitamos llegar, el tiempo estimado, las mejores conexiones y guías oficiales de el sitio al que nos dirigimos.

Tripadvisor

Nada mejor que la opinión de otro usuario para saber qué tan bueno es el hotel que reservaste. Tripadvisor.com es definitivamente una de los portales más fiables al momento de decidirte por un lugar para pasar tus vacaciones: encontrarás valoraciones, imágenes reales y descripción exacta del lugar.

Vale la pena descargarla. Sí, si puedes hacer reservas desde ahí, pero nuestro favorito sigue siendo: Booking.com: recomendado 100%.

Viajero precavido, viajero seguro

Tickets a buen precio ¿No has planificado tus vacaciones con antelación y los precios de los pasajes están altísimos? gracias a estas páginas podrás encontrar las mejores ofertas para comprar tus tiquetes, que en algunos casos, incluyen hoteles, movilización y reseñas fiables de otros usuarios.

Despegar.com

EDreams.com Expedia.com Trivago.com Priceline.com

Google Maps, ¡indispensable!

De muchas formas, Google nos ha arreglado la vida. El buscador por excelencia tiene su sección de mapas que, de manera exacta, nos da la

La app TravelSafePro es magnífica, y aunque esperamos que no la utilices nunca, al menos sabemos que viajarás seguro. Se trata de una app para contactarte con los números de emergencia de cualquier ciudad del mundo, los números de las embajadas, consulados y los códigos internacionales para que no desesperes al momento de buscarlos. Excelente para viajeros frecuentes o viajes familiares.

¿Cálculos mentales?

Olvídate de estar dividiendo, multiplicando y sacando mal las cuentas del precio real. Xe.com es un conversor de divisas que se actualiza con la cotización diaria de la moneda que necesitas. Sencillamente perfecta.

Después de descargarlas, no nos queda más que decirte: Bon Voyage!

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NOMBRE SECCIÓN PROTAGONISTA

Ligia Moreira Burgos:

“Agradezco no haber dejado mi sueño y por no haberme rendido.”

“Falta mucho aún por hacer, pero se ha avanzado mucho en tres años. Significa que ya se dan cuenta que hay que empezar a apostarle a la participación femenina…”

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NOMBRE PROTAGONISTA SECCIÓN

Por: María José Troya C. Fotografías: Boris Andrade.

Es la capitana de la selección femenina de fútbol del Ecuador y está lista para demostrar que, cuando un sueño es trabajado con constancia y sin prejuicios, es inevitable que se vuelva realidad.

En junio de este año, el país verá brillar nuevamente en canchas extranjeras…

Ligia nació con la pasión y el talento de saber patear un balón.

Su historia, como la de muchas otras chicas en el rubro del fútbol femenino, ha estado marcada por la sorpresa y la resistencia familiar, por los estereotipos dictaminados por la sociedad frente a este deporte y las mujeres, pero también su vida se ha llenado con satisfacciones inesperadas, con las alegrías que dan los trabajos hechos con tesón y, hoy por hoy, tiene el apoyo de todo un país que ve, en ella y en su equipo, un futuro exitoso para el balompié femenino del Ecuador.

Nació hace 23 años en Santa María, una pequeña ciudad que es disputada por la provincia del Guayas y de Manabí.

Sin embargo, Gigi –como la conocen sus amigos y familiares– se considera manaba. Tiene cuatro hermanos (tres mujeres y un hombre). Se educó en un colegio mixto, y recuerda que si bien desde siempre le gustó el fútbol, fue a los doce años que se involucró más en este deporte: “jugaba con los chicos de mi colegio en los recreos, me desenvolvía súper bien con el balón; era algo evidente…” Fue así como a los 14 años ya fue parte de la selección de Los Ríos;

y en ese mismo año, fue convocada a la Selección Nacional. Un logro importante, tomando en cuenta el entorno que la rodeaba…

Sin embargo, en el círculo familiar las cosas fueron un poco más complicadas: “al principio, a mis padres les costó aceptar que yo amaba el fútbol. Se dejaban llevar por la familia y por la sociedad que dicen que las mujeres no están hechas para esto. Me ponían trabas; yo las superaba. Y, conforme pasaba el tiempo, yo seguía avanzando y ya no había manera de quitarme esto.

Cumplí mi sueño: llegué a la Selección.”

¿A tu papá tampoco le gustaba que juegues fútbol? Él creo que siempre me apoyó más, ahora está obviamente fascinado con mis logros y también porque él es un amante de este deporte. Pero hay algo que me ha emocionado recientemente: antes mi mami me decía que piense primero en mis estudios formales, pero hace unos días me dijo que ya no quiere que deje el fútbol. Si bien ya es hace mucho tiempo que tengo su apoyo, es la primera vez que tenemos esa conversación y ha sido lo mejor que he escuchado. Me alegró el corazón.

Pero su familia y sus amigos no son los únicos que valoran su tenacidad. La reconocida marca adidas ha apoyado su carrera y le ha brindado un importante auspicio con la dotación de implementos deportivos de última tecnología como climachill –(aseguran un desempeño REVISTA DETALLES |

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NOMBRE SECCIÓN PROTAGONISTA

sigo trabajando duro por lo que quiero. óptimo frente al calor). “Tener este tipo de incentivos me anima porque hay un ¿No sientes miedo a que la fecha trabajo que empieza a ser visible y eso de caducidad de este deporte sea también es una catapulta necesaria…” tan temprana?

Y es que Gigi conoce bien la realidad de Sí, sobre todo para las mujeres que este deporte: tiene fecha de vencimiento. incluso es antes que para los hombres.

Y por eso también ha volcado sus A los 30 años ya será más complicado y esfuerzos a construir una profesión que por eso estudio para seguir involucrada, le permita seguir adelante cuando ya no pero desde otro lugar. Además, porque esté activa en las canchas. Ella estudia lastimosamente aún no se puede vivir periodismo en la Universidad Católica de de este deporte. Me gustaría hacer Guayaquil, ciudad en la periodismo deportivo que reside actualmente. para televisión o para “Me falta solo un año, radio; me gusta la Sobre el Mundial de fútbol pero retomaré los acción (risas). femenino (FIFA): del 6 estudios cuando el De los futbolistas de junio al 5 de julio de Mundial termine.” nacionales, ¿a 2015 en Canadá. Ecuador ¿Cómo fue el quién admiras? pertenece al Grupo C momento en que A Edwin Tenorio y se enfrentará a las supiste que iban al desde siempre y selecciones de Japón, Suiza Mundial femenino? ahora también a y Camerún.

Fue una sensación Christian Noboa. indescriptible. Es por Creo que ambos lo que he luchado todo hubieran sido la este tiempo. Siempre soñé con llegar a dupla perfecta en el medio campo. un Mundial y sé lo maravilloso que es ¿A quién te gustaría enfrentarte? y eso que ¡aún no estoy ahí!. Además, Tengo ilusión de jugar contra la selección es un paso enorme para el país; una de EE.UU. Para mi, esas chicas son las oportunidad que se debe aprovechar mejores del mundo y, de alguna forma, adecuadamente. Sentí una emoción medirme contra ellas sería un orgullo. enorme, agradecí por no haber dejado Los retos que aún faltan por mi sueño, por no haberme rendido.

¿Hay muchas chicas que no lo lograron?

¡Claro! Algunas por falta de apoyo, de motivación, otras por lesiones, otras tantas por la edad… son tantos factores lo que influyen que por eso agradezco y 18

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cumplir en el fútbol femenino:

Se necesita que sigan formando más escuelas para niñas para practicar este deporte, así también es fundamental que el fútbol sea profesionalizado para dedicarse de lleno a esta actividad.

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Mis favoritos

Este mes ha estado lleno de importantes lanzamientos en Ecuador y debo admitirlo: ¡estoy enamorada de estos productos y objetos! Ahora los comparto con ustedes: valen la pena ponerlos en su lista de must have:

ACTUALIDAD

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Por: María José Troya C.

Mi libro, este mes

¡Ternura a todo color!

Me quedé enganchada por la escritura extravagante, sin concesiones ni tibiezas de La Comemadre. Es una obra corta, pero que expone, con ingenio, la brutalidad y el cinismo humano: Quintana, un doctor argentino y su equipo, hace pruebas con enfermos terminales de cáncer mientras que, un siglo después, un artista juega y prueba las posibilidades del cuerpo humano. Una obra genial y estremecedora. Autor: Roque Larraquy.

Editorial: Turner.

El osito más reconocido, en el mundo del lujo y el diseño, vuelve con un aire colorido y veraniego.

La colección inspirada en la calidez de Miami se incorpora a Tous e imprime una frescura necesaria para la temporada: colores intensos que dan vida y alegría a las carteras, joyería y otros accesorios. ¡Simplemente fascinante!

Gotitas de sensualidad Es una fragancia sutil, pero poderosa para dejar una estela duradera con su aroma: es Plassere de la casa Ésika, que con un diseño ultra femenino (perfecto para decorar tu peinadora) te impregna el olor del verano: cítricos y florales delicados… sensualidad al 100%.

Somos estrellas urbanas…

El soundtrack infaltable:

Su estilo marcó una época y, definitivamente, a la historia de la zapatilla en todo el mundo: es la Superstar de Adidas que vuelve a recorrer las calles. Tengo que decir que soy fan de los tacones, pero al ver lo bien que va con todo (¡versatilidad total!) admito que es un ícono de la moda que del que no se puede prescindir.

Begin Again es un filme indie que arranca suspiros (recomendado por su dosis motivacional).

Sin embargo, la voz de Keira Knightley es la que le pone sentimiento a su banda sonora en la que también comparte créditos con Adam Levine (Maroon 5).

Descárgalo en Itunes y súbele el volumen.

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