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ESPECIAL DECORACIÓN AÑO # 1 · EDICIÓN 5 BIMESTRE AGOSTO - SEPTIEMBRE´15 AMBATO · ECUADOR

CIRCULA GRATIS CON REVISTA PANORAMA #46

CONTENIDO & EDITORIAL

CRÉDITOS • Director Mario Fernando Barona • Editora General Jackeline Martinez V. • Editora de Contenidos María José Troya • Comercialización y Ventas Catalina Charvet | 099 800 3845 Cristina Rivadeneira | 099 822 6562 Katty Vallejo | 099 587 9243 Martha Lezano | 099 821 4270 Alexandra Zúñiga | 099 813 2280 • Impresión Ediecuatorial • Diagramación Blackpoint

Es una publicación bimestral de BAROVI PUBLICIDAD CIA. LTDA. Se distribuye en las provincias de Tungurahua, Chimborazo, Cotopaxi, Pastaza y Bolivar.

Todos los derechos son reservados. Queda prohibida la reproducción total o parcial por cualquier medio, texto, ilustración o fotografía sin autorización de la revista.

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CONTENIDO 08 03

vámonos de camping, ¡aventura para todos!

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asesoría virtual, decoración real

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MARIA EUGENIA DONOSO “TIENE QUE HABER FLEXIBILIDAD EN LA CONCEPCIÓN DE LA BELLEZA”

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BRUNCH DOMINICAL, UN DETALLE ESPECIAL

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ENDULZA TU VIDA Y ¡ CUIDA TU SALUD!

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Clasificación de Contenidos o Opinión p Publicitario i Informativo e Entretenimiento f Formativo/Educacional/Cultural d Deportivo

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¡LOS OCHENTA ESTÁN DE VUELTA!

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DESTINOS NOMBRE SECCIÓN

Vámonos de camping ¡aventura para todos!

Seguimos disfrutando de las vacaciones, pero es hora de cambiar el escenario. Dejamos los hoteles, las reservaciones entre cuatro paredes y nos aventuramos a conocer más del ambiente natural y de los paisajes que ofrece el Ecuador.

Por eso te compartimos algunos de los lugares más bellos del país, seguros y perfectos para instalar tu carpa. No te olvides de llevar siempre un mapa o GPS, comida, y la mejor actitud para vivir esta experiencia.

La laguna de Cuicocha También se la conoce como la Laguna de los Dioses y luego de verla de cerca se entiende el por qué. Levantarse temprano en la mañana con el impresionante paisaje del agua y el viento fresco que despierta los sentidos, es una experiencia inolvidable. Hay varias áreas que resultan perfectas para acampar, sin embargo si eres primerizo en el tema, te recomendamos hospedarte en la Hostería Cuicocha -la más emblemática del sector-.

Provincia de Imbabura. Lleva un atuendo cómodo, pero abrigado. Las noches son bastante frías. El paseo en bote es nuestra recomendación.

Parque Nacional Cotopaxi

Majestuoso, inspirador y apto para toda la familia. Este REVISTA DETALLES |

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NOMBRE SECCIÓN DESTINOS

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espacio es perfecto para los amantes de los deportes: la bicicleta, las largas caminatas, el trote. Tiene varios puntos aptos para acampar e incluso en la entrada hay una planicie perfecta para que instales tu carpa, juegues al fútbol, tomes fotos y admires la incomparable belleza de este lugar.

Precaución: por la alerta volcánica de las últimas semanas, es mejor llamar con anticipación al Parque Nacional Cotopaxi y averiguar horarios y la factibilidad de realizar el viaje.

Provincia de Pichincha. Lleva zapatos deportivos, shorts, gorra, y repelente.

Provincia de Cotopaxi. Lleva ropa cómoda, abrigada y alístate para una mañana espléndida y deportiva.

Provincia de Pastaza y Orellana. Ropa cómoda, ligera, protección solar y repelente.

Canoa Escuchar el oleaje tan cerca durante la noche es una sensación inolvidable. Para muchos, el calor y la arena pueden resultar molestosos. Sin embargo, es una cuestión de estar preparados y de acoplarse con la madre naturaleza.

Esta playa es una de las favoritas de los viajeros descomplicados, llena de un aire bohemio, segura y perfecta para los deportistas.

Provincia de Manabí. Lleva repelente, protector solar, un buen colchón inflable y no te olvides de colocar la malla antimosquitos.

Mindo La biodiversidad más sorprendente en un solo lugar: la más exquisita y única flora y fauna.

Mindo es mágico, exuberante y vale la pena vivirlo a plenitud. Instala tu carpa, hay varios lugares adecuados para hacerlo.

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Parque Nacional Yasuní Único en el planeta: este punto concentra las maravillas más impactantes de la flora y fauna tropical. Si bien una carpa puede parecer algo arriesgado, es una experiencia única que vale la pena vivirla. Consulta antes del viaje los lugares apropiados y conoce el punto más admirado del Ecuador por los turistas extranjeros.

¿Qué llevar, qué comprar, qué alquilar?

Recomendaciones para principiantes: - Infórmate y conversa con personas que hacen camping para que te guíen y aconsejen.

- No acampes en el primer lugar que encuentres. Cerciórate de la seguridad del lugar o incluso, pregunta en hoteles cercanos si cuentan con espacios asignados para acampar.

- No es necesario comprar la carpa, puedes alquilarla o pedirla prestada.

- Lleva sleeping bags, linternas, pilas y algunas cobijas extra en el caso de los paseos a la montaña.

- Enlatados, sánduches y agua siempre son necesarios.

- ¡Desconéctate! pelotas, juegos, bicicletas e historias son bienvenidas para compartirlas con tus compañeros de viaje.

- Lleva fundas de basura.

- Cámara de fotos.

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MINOMBRE CASA, MI SECCIÓN HOGAR

Asesoría virtual, decoración real

Una vez más, la tecnología vuelve a ser nuestra aliada y cómplice para cambiar la imagen de la casa. Si bien los expertos juegan un papel muy importante al brindar su asesoría y productos, ahora, gracias a varios programas tecnológicos y aplicaciones, es posible visualizar el resultado final de nuestras necesidades y decidir qué es lo que más nos conviene.

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NOMBRE MI CASA, SECCIÓN MI HOGAR

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Algunas de estas aplicaciones son gratuitas y otras tienen un costo bastante asequible.

Asegúrate de que estén disponibles para sistemas Android o iOS.

El asesoramiento y apoyo de profesionales de la construcción y el diseño es muy importante para lograr los mejores resultados.

Si aún no estás “tecnologizado” al 100 %, inténtalo, ahorrarás tiempo y tendrás más criterio al hablar con los profesionales sobre qué es lo que está en tendencia y si va a quedar bien en tu hogar.

decorar, la subes al sistema y tienes una infinidad de opciones para empezar la labor: colores, muebles de sala, lámparas, mesas, alfombras que, con un solo click, empiezan a llenar la imagen en tamaño a escala.

Dream Home: Nunca subestimes la capacidad que

Color Smart: A veces la cartilla del Pantone (carta

tienen otros hogares para inspirarte. Esta app, disponible para IOS y Android, funciona casi como un catálogo visual de otros espacios. En ella puedes hacer carpetitas y guardar lo que más te haya gustado, además las imágenes están en gran formato en caso que desees imprimirlas.

SnapShop Showroom: Quienes la han descargado,

genérica de colores) falla y la billetera como las paredes se ven afectadas. Esta aplicación lo que logra es, que después de tomar la imagen de la pared con tu celular, puedes visualizar cómo quedaría con los colores que vas a pintar. Tip: esta aplicación también ofrece darte el nombre exacto del color que ya tienen tus espacios en el caso de que no desees cambiar sino solo aplicar el mismo tono.

están fascinados. Esta app te ofrece ayuda integral: la descargas, tomas una fotografía del espacio que deseas

Handy Man: Esta app se asegura de que compres el

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material necesario para terminar los proyectos en tu casa. Por ejemplo, has decidido cambiar el piso de la sala: ingresas las medidas exactas y este gurú virtual te dice cuánto parquet, mármol o alfombras debes comprar, precios de referencia, por dónde empezar, el costo aproximado total y qué otros productos necesitas para lograrlo. Tip: ¿Quieres hacer un arreglo por cuenta propia?

Handy Man tiene varios tutoriales que te enseñan cómo reparar o incluso crear lo que necesites para tu casa.

Like That: Llegas a la casa de tu amiga y ¡te enamoras de esa silla tan chic y de esa lámpara de cristales tan impactante! De seguro no querrá decirte dónde la compró, pero tampoco hace falta. Basta con descargar esta aplicación, tomar la foto del objeto y te dirá la marca, el

local e incluso su precio.

iHandy Level: Ideal para los temáticos de que todos los objetos estén perfectamente alineados. Desde tu celular o Tablet podrás arreglar el ángulo de tus cuadros, de los muebles e incluso saber su medida (es normal que cuando quieres retapizarlos o moverlos de lugar no sabes su tamaño exacto). Tip: Para que funcione adecuadamente necesitas calibrar a tu celular. Después de bajar la aplicación, ésta te dirige paso a paso para que lo puedas conseguir.

esta aplicación que busca la luz natural y te sugiere cómo acomodar de mejor manera tus objetos para aprovechar o desviar los rayitos de sol.

Sun Seeker: ¿Te ha pasado que después de horas de colocar o cambiar la posición de los muebles, te das cuenta de que ahí no entra la luz? Entonces, para evitar sentarte en la penumbra o llenar la habitación con lámparas, es mejor bajar

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NOMBRE SECCIÓN PROTAGONISTA

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María Eugenia Donoso

“Tiene que haber flexibilidad en la concepción de la belleza” Por: María José Troya C. Fotografías: Boris Andrade.

Es empresaria, modelo y pionera en un mercado que hasta hace poco había sido ignorado y maltratado. María Eugenia Donoso tiene una historia personal cargada de mucho dolor y luchas constantes contra los estereotipos. Sin embargo, su vida ha motivado a muchas otras mujeres a seguir su ejemplo y a luchar contra la discriminación, pero sobre todo, a ser felices siendo ellas mismas.

A lo largo de los años, “Maru” -ahora de 31 años- se ha reinventado una y otra vez hasta encontrar su mejor versión. De hecho, esa frase es parte del slogan de la marca que fundó y dirige: Plus Trends. Actualmente, bajo este nombre tiene una agencia de modelos para mujeres de talla grande, su propia marca de ropa, un perfume y una lista de proyectos que seguirán saliendo, uno a uno, hasta el año 2020 según su planificación. Su inspiración está en su propia vida. Y aunque hubo muchas lágrimas en este recorrido, déjeme adelantarle que sí hay un final feliz.

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NOMBRE SECCIÓN

Los inicios

Mis padres trabajaban, y de alguna manera nos dejaron ser El incidente que la marcó para siempre independientes a mis hermanos y a sucedió cuando apenas tenía 8 años. mi. No sabían lo que yo atravesaba.

La psicóloga de su colegio le dijo que Adelgacé muchísimo, llegué a pesar 90 no podía ser parte del coro por su libras. peso, porque se veía mal que una niña Pero María Eugenia no estaba sola en gordita estuviera cantando, y que si su misión: compartía sus secretos y su deseaba ser parte, debía adelgazar. desesperación por adelgazar con su Desde ese día sintió un rechazo por mejor amiga quien falleció en el año su figura que a la postre desencadenó 2007 por una complicación hepática en anorexia. A partir ya de los 11 de la que no se pudo reponer. “Eso fue años empezó a tomar pastillas para adelgazar que las compraba con ayuda un golpe terrible que me abrió los ojos.

Pedí ayuda a la psicóloga y en el 2008 de sus amigas. En quinto curso le empecé mi proceso de depuración confesó a su mamá para volver a comer. que no quería lucir Sin embargo al año así y entró a un Su mensaje y su historia de siguiente tuve un centro estético para vida han recorrido 48 rebote de peso, me bajar de peso. países gracias a una gira veía y sentía tan de medios, traducida a mal que fui donde Con 1.70 mts de nueve idiomas. un cirujano plástico estatura logró su Tiene un minor en Derecho que me hiciera la propósito y llegó Humanitario y está liposucción. a pesar 125 libras. especializándose en Brand Un día me levanté Lucía perfecta.

Management. hinchada y con Así, al entrar a la retención de líquidos. universidad conoció Fui al hospital y sabía que era muy un amigo que la incentivó a ingresar al probable que mis riñones estuvieran mundo del modelaje. Realizó intensas dañados. En ese momento me prometí rutinas de ejercicio que en lugar de a mi misma que iba a parar. ¡Había ayudarla a bajar de peso hicieron llevado mi cuerpo al límite! Mi salud, que fomente musculatura. Decidió mi mente, toda yo salimos afectados. entonces, tajantemente, dejar de Decidí dejar de luchar contra mi comer. “Fue de un día para otro. Desde misma. Era hora de amarme. ese momento no volví a ser la misma, tenía 19 años, y mi relación con la comida se había acabado”, señala.

¿Qué decían tu familia y tus amigos al respecto?

¿Cómo inició Plus Trends?

Después de ver el éxito internacional de ese mercado de tallas grandes, me animé a lanzar mi agencia en 2012. La REVISTA DETALLES |

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MODA

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NOMBRE SECCIÓN PROTAGONISTA

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idea principal es reafirmar el autoestima de las mujeres de talla plus (de toda edad) a partir del modelaje y de charlas con otras mujeres para empoderarse de sí mismas en un contexto integral. No fomento la gordura, sino la salud.

¿Cuál es la propuesta de tu colección?

La ropa no se apega a propuestas cotidianas que se ven en vitrinas. Las cosas que le afectan a una mujer talla grande son muy distintas en cuanto a necesidades, cortes y telas. Hay mucha gente con sobrepeso y es un nicho que debe ser atendido de la manera adecuada.

Además, he creado un nuevo tallaje basado en la realidad de los cuerpo plus; era necesario.

¿Cómo fue crear tu perfume?

Siempre quise tener mi propio perfume.

Me encantan los fragancias y ¡no tienen talla!. Quise que sea inspirado en una mujer diferente y pude escoger las cosas que más gustan y a las que alguna vez renuncié: Crème Brulée, macarrón, mango, sandía, magnolia, flor de loto, naranja, frambuesa… ¡es dulce y dura todo el día!

Si pudieras verte a ti misma caminando por la calle, ¿qué pensarías?

Estas preguntas son las que me mueven de verdad. Pensaría que ahí va una persona apasionada, que camina hacia un objetivo.

(Lágrimas). Esto que vivo ahora es una segunda oportunidad de vivir, de creer en mi misma, en la gente.

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NOMBRE SECCIÓN EVENTOS

brunch dominical un detalle especial

Siempre quieres reunirte con tus amigas, pero los planes personales y familiares complican sus salidas, bien podrías organizar este pequeño encuentro el domingo, que parece ser perfecto y prometedor. Aquí unas ideas.

Horario: entre las 10:30 hasta las 11:30. La duración dependerá de ustedes y su buen ánimo.

Delicias en la mesa: Un brunch es una combinación entre breakfast (desayuno) y lunch (almuerzo) por lo que la comida es la esencia de esta reunión. Los platillos deben ser sencillos, coloridos y deliciosos. No es un almuerzo ni pretende ser algo gourmet por lo que estos productos son infaltables y fáciles de conseguir. Es cuestión de que elijas alimentos frescos que no necesitan preparación.

Lo que tu mesa debe tener:

Frutas: manzanas en rodajas, uvas en pequeños racimos, plátanos picados, frutillas, uvillas, kiwi. Junto a estas coloca una pequeña tacita de leche condensada para las más golosas o una jarra de yogurt bebible (no espeso).

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NOMBRE SECCIÓN EVENTOS

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Carbohidratos: corta en rodajas papitas, pásalas por mantequilla y saltéalas; siempre son una buena opción para combinar.

Panes: unos croissants (cachitos), pan integral, pan de agua (baguette cortado en rodajas) y unas tostadas.

Colócalos en una canastita de mimbre.

Proteínas: huevos fritos, resultan deliciosos con lonjas de tocino combinados con papitas salteadas. No hagas huevos tibios o duros porque responden más al desayuno.

Agrega lonjas de un bife especial. Como te explicamos, esto no es un almuerzo, en su lugar puedes incluir jamón, preferible si es serrano.

Paté: Delicioso para tus tostaditas. Junto al paté coloca un

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poco de orégano para que prueben esta original opción.

Quesos: por la hora en la que esto se realiza es mejor que sean quesos blancos: mozzarella, griego, queso crema, de cabra, etc. Ponlos en platitos diferentes y cortados en tiritas.

Semillas: las de girasol son deliciosas y puedes conseguir las que vienen endulzadas con miel. Almendras: excelentes para la digestión y deliciosas. Pistachos: un sabor salado que combina con todo.

Granola: para las que deseen comerla con yogurt.

Para las golosas: Un frasco de chocolate de almendra cremoso (nutella) con

cucharitas para que todas saboreen las delicias del medio día.

Opciones de bebidas en tu mesa: La mimosa: es una bebida chispeante, ligera y femenina que resulta perfecta para el medio día y se sirve tradicionalmente en los brunch. Tiene champagne (u otro vino espumoso) y una parte de zumo de naranja para que lo puedas preparar.

Jugos: opta por el de zanahoria con naranja, pera, manzana, naranjilla, mora, limonada imperial (es igual a la normal, pero con agua mineral). Si puedes agrega unas hojitas de menta para potenciar su sabor.

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NOMBRE SECCIÓN

Agua natural y mineral.

Prepara café en agua: el clásico café americano. Incluye una jarrita con leche.

Decoración: No importa si tu jardín o tu patio son pequeños, es cuestión de decorarlos adecuadamente. No lo hagas en tu comedor: la idea es cambiar de ambiente. Si crees que el entorno no ayuda a crear el espacio, una carpa puede ser la solución: el alquiler no es costoso. Recuerda: no es una fiesta, es un encuentro en “petit comité”.

-La mesa debe estar servida con todos los platillos listos a la vista para que tus amigas se sirvan lo que más les guste.

-El color de la vajilla junto al de la comida es un toque bellísimo.

-Pon un mantel blanco o primaveral en tonos pasteles.

-Unas rosas en colores fuertes o claveles quedan perfectos.

-Música alegre, pero nada que sea estruendoso: ustedes de seguro quieren conversar y ponerse al día.

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NOMBRE SECCIÓN SALUD

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¡Endulza tu vida! y cuida tu salud…

El número de cucharaditas de endulzante o de azúcar que le pones al café y a tus bebidas podría cambiar drásticamente tu calidad de vida. Si bien la diabetes sigue acrecentándose en el país, las personas aún no han tomado plena conciencia de las consecuencias de esta enfermedad.

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Conoce las opciones que tienes, al alcance de tu mano y de tu cocina para seguir endulzando tus alimentos con menos riesgo y más conocimiento. La doctora Consuelo Pardo Escallón, nutricionista, dietista e investigadora advierte que “desde que nacemos sentimos un gusto natural hacia lo dulce, lo que nos remite a la seguridad y placer del alimento materno. Esta tendencia se mantiene a lo largo de los años y guía nuestras elecciones de alimentos y bebidas”.

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Azúcar moreno Este azúcar no está refinado y brinda algunas vitaminas y minerales naturales indispensables para el ser humano (Vitamina A, Vitamina B1, Vitamina B2).

Por su sabor es generalmente más utilizado en el área de repostería.

Panela Proviene de la caña de azúcar y es fantástica por sus efectos expectorantes.

Se ha comprobado que contiene 50 veces más minerales que el azúcar refinada: calcio, potasio, magnesio, cobre, hierro entre otros. Es utilizada por quienes sufren de problemas de nutrición.

Miel de abeja Un antibiótico natural ideal para la alimentación e incluso para tratamientos de belleza. Se conoce que puede endulzar 25 veces más que el azúcar, pero se recomienda utilizar la miel natural que contiene todas las propiedades intactas.

Stevia Esta planta ha revolucionado la industria por su capacidad endulzante y sus beneficios inmediatos. Su origen es paraguayo, pero en Japón ya se ha acrecentado su uso en múltiples productos y alimentos por sus beneficios. No es azúcar, por ende no tiene calorías, lo que

NOMBRE SECCIÓN SALUD

ayuda también a quienes buscan bajar de peso y la opción número uno para quienes sufren de diabetes.

Azúcar blanca Es la opción más común, su precio es bastante asequible, pero no es tan dulce por lo que las personas utilizan más de lo debido en algunos casos. Según estudios, un café necesita 6.000 granos de azúcar.

En cambio, el dulzor de los sustitutos del azúcar es 600 veces mayor y por eso 10 granitos son suficientes los que se disuelven en la boca y desaparecen. En cambio, los 6.000 granos de azúcar viajan por la sangre, como una mermelada que se almacena en la grasa del abdomen.

Leer las etiquetas para controlar tu peso Es hora de tomar conciencia frente a tu salud. Saber tus necesidades calóricas es básico para escoger tus alimentos y los de tu familia. Así mismo, controlar tu peso con un especialista será la mejor forma de guiar y conocer los alimentos que necesitas.

La Asociación Americana del Corazón recomienda mantener el consumo de azúcar a 100 calorías para las mujeres y de 150 calorías para los hombres. Esto equivale a 6 cucharaditas, o 25 g de azúcar para las mujeres todos los días y 9 cdtas. o 37,5 g diarios, para los hombres. Los niños deben comer mucho menos, de 3 a 4 cdta. de azúcar por día, o 15 a 20 g.

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NOMBRE SECCIÓN MODA

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¡Los ochenta están de vuelta!

Por: María José Troya.

La década de los ochenta ha regresado a la moda: el túnel del tiempo se abre y las calles reviven una de las épocas más añoradas y coloridas.

Ropa multicolor, cabello con más volumen, leggins y estampados así como enormes accesorios aparecen en las vitrinas de las tendencias de 2015. Y si bien el giro de la moda actual se adapta a los nuevos tiempos, es innegable comparar esos años con algunos detalles que han aparecido y que rememoran la década dorada del siglo pasado.

De los pies a la cabeza:

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Pisadas con mucho estilo y color: los deportivos saltan a escena en versiones multicolores perfectos para cualquier look.

Jeans, shorts, vestidos e incluso trajes más formales se acoplan perfectamente bien a este calzado que fue la revolución de

esos años. Colores fuertes en bloque, o tonos pasteles, con caña alta o baja y con cordones atrevidos caminan por las calles de las ciudades más trendy del mundo. Importantes marcas de calzado deportivo han lanzado sus versiones que rememoran los 80’s.

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NOMBRE SECCIÓN MODA

A lo grande: los relojes y aretes se piden en versiones XXL. Vistosos, juguetones, coloridos para no pasar desapercibidos. Lo mejor es que puedes combinar un estilo más deportivo y adecuarlo a tu atuendo de oficina.

Swatch, Lemer, entre otras marcas han sacado colecciones de colores potentes para toda edad.

Peinados despeinados: sí, en los ochenta todo dependía de cuánto enredo y fijador se tenía en la cabeza. Ahora el cabello va más relajado, pero el alisado perfecto desaparece para darle más ondas, más volumen y sin miedo a los rizos naturales.

Naturalidad es la clave.

Las medias: un toque que, con el look apropiado, hablan de un hombre extrovertido que se divierte con la ropa. No tengas miedo de usarlas: líneas, colores neones, figuras de superhéroes, color block (combinaciones para destacar el color gracias al contraste) se ven fantásticas con tus pantalones casuales y formales.

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NOMBRE SECCIÓN MODA

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¡Mucho cuero! ¿Recuerdas a Madonna en sus videos más icónicos como “Papa Don’t Preach” en 1986?

Top a rayas, jeans desgastados, flats y una chaqueta de cuero que hoy es el must have para toda ocasión.

Las faldas de este material son perfectas con cualquier combinación y si prefieres algo más potente: la cuerina más brillante va muy bien en leggins, pantalones y faldas.

Inténtalo, vas a amar este look…

Súbele el volumen: la música también ha vuelto a las raíces ochenteras con melodías pegajosas y bailables. Los videos musicales recuperan su auge con excelentes coreografías como hace mucho tiempo no se veía en escenarios.

Jeans a la cintura:

Welcome Mickey: el ratoncito y su clan de Disney regresan a los estampados de camisetas, chaquetas y sudaderas. Un look divertido, pero acoplado adecuadamente es perfecto para un día casual. Intenta armarlo con faldas plisadas o cortitas, jeans holgados o como tú prefieras: la moda no tiene límites…

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no más ombligos a la vista. Los pantalones vuelven a entallar tu cuerpo y se acoplan perfectos a cualquier tipo de figura.

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