Director General LM. Alejandro Ventura Rodríguez
EQUIPO
Edición y arte LDG. Roma Rodríguez Lázaro
PUNTO
Dirección de fotografía L.C.C Jannuary Donn Zavariz Coordinación LNI. Estefania Rojas Domínguez Asesoría Fiscal LC. Verónica Macías Tan Fotografía Daniel Azamar Morales Social Media Hugo Toledo Garcia Distribución José Silva Fuentevilla En Portada MARISCOS LA BOCANA SMILING GAMES
Portada
MARISCOS LA BOCANA Portada
SMILING GAMES
Colaboradores Daniela Tronco Dra. Leticia López López Dra. Gissele Castellanos Denisse Morales Rosaldo Kathy Calderon Leticia Gonzaléz Nancy Santiago
Revista Punto es una publicación editada en Coatzacoalcos Veracruz. Certificado de licitud y contenido en trámite. Editor responsable Alejandro Ventura Rodriguez. El contenido de los artículos es responsabilidad de los autores y Revista Punto no acepta necesariamente como suyas las ideas de artículos firmados. Derechos reservados. Impresión en Carmona impresores SA de CV. Blvd. Paseo del sol N 115 Col. jardines del Sol, Torreón Coahuila. Tíraje: 5,000 ejemplares Revista Punto es una Revista Gratuita y Mensual queda prohibida su reproducción o venta si autorización de la misma.
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/ ALWAYS LIVE LIKE A CHILD / Realmente mi infancia fue muy tranquila creo que tuve todo lo que un niño pudiera desear, juguetes, fiestas, dulces, cariño, compañía, muchas cosas en realidad, a veces me preguntan ¿Que cambiarias de tu vida? Y ahora que lo pienso creo que lo único que aria diferente seria disfrutar cada instante de mi niñez, pasa que cuando eres pequeño mueres por ser todo un adolescente, cuando eres adolescente mueres por ser todo un universitario y cuando eres universitario mueres por ser todo un adulto con un trabajo y ganar dinero y cuando eres adulto mueres por volver a ser ese niño que jugaba y reía sin parar horas y horas jugando en el jardín de su casa. Efectivamente las cosas han cambiado mucho en estos años, pero lo que nunca va a cambiar es la inocencia de un niño que juega y ríe sin preocupación alguna, me encantaría volver a tener unos 5 años quizá y poder disfrutar de la vida como la mayoría de mis sobrinitos. Bueno no todo es malo en realidad, ser adulto tiene sus ventajas pero ser niño tiene aún más y es por eso que ABRIL se ha destinado para celebrar a los pequeños del hogar, esos chiquitos que en muchas ocasiones nos vuelven locos y queremos ahorcarlos pero sabemos que nunca va a pasar por que son la alegría de nuestra casa, solo quiero decirte a ti que estás leyendo estas letras, nunca pierdas esa inocencia nunca pierdas el camino hacia el éxito que desde niño siempre quisiste alcanzar, hace poco alguien me dijo ¿Cómo sabes que estás haciendo lo correcto? Mi respuesta fue: Pues en realidad no se y me contestaron: ¡Solo mira hacia el pasado, mira a tu niño interior y pregúntate a ti mismo si tu niño interior estaría orgulloso de lo que estás haciendo en estos momentos! preguntante si tu sueño de niño era ser lo que estás haciendo en estos momentos. Seamos como niños para que podamos hacer un mundo mejor o quizá no un mundo pero por algo se empieza.
¡Feliz día del niño a todos!
/ ANIVERSARIO /
Hace un año se empezó un proyecto el cual hoy se ve consolidado y gracias a ustedes muy posicionado en la región sur de Veracruz, el 8 de marzo del presente año Revista Punto celebro un año de estar circulando y de estar brindado un servicio de excelencia a las mejores empresas de la ciudad de Coatzacoalcos, Minatitlán entre otras. Empresarios, amigos y familiares del equipo Punto se reunieron en el restaurante la barra de Tuxpan en la ciudad de Coatzacoalcos, en donde degustaron de un rico desayuno. El Lic. Alejandro dio unas palabras de agradecimiento por permitir que REVISTA PUNTO este siendo del agrado de todos los ahí presentes y reiteró su compromiso con todas estas empresas y su disponibilidad total para seguir ofreciendo lo mejor de él y de su equipo de trabajo, en hora buena, que sigan los éxitos y más años para Revista Punto Agradecimientos especiales a: Jannuary Donn Beto del Rivero Lucy Mendoza
/ RECOMENDACIÓN / VENTAJAS DE UN VIAJE ORGANIZADO POR UNA AGENCIA TURÍSTICA No tienes que “pensar” ni casi dedicar tiempo a la preparación de tu viaje: ni planificar la ruta, ni preocuparte por los hoteles donde dormir, por los restaurantes (suele ser media pensión), por los desplazamientos locales en avión, tren, etc… Si decides en el último momento hacer un viaje a un destino determinado, al contratarlo con una agencia te vas a encontrar con casi todo solucionado; si lo haces por tu cuenta, necesitas un mínimo de tiempo para su preparación. Al viajar por agencia, te aseguras que vas a hacer las visitas imprescindibles y más habituales entre los turistas. Vamos, que no te vas a dejar nada importante en el “tintero”. En un viaje organizado por agencia se suelen incluir los espectáculos o actividades más turísticas, o al menos te los van a ofrecer como opción suplementaria en el lugar de destino. En viajes a países exóticos o conflictivos, te aseguras ir siempre con la ayuda de un guía local que te ayudará ante ciertas incidencias que puedan surgir.
En aquellos países con idiomas “extraños”, donde no es habitual encontrar gente que hable idiomas internacionales, como, por supuesto, el español, el inglés o el francés, al ir en un viaje organizado tienes asegurada la ayuda en español para las cuestiones principales durante el mismo. En algunos casos, al contratar con una agencia puedes beneficiarte de precios ventajosos al ser “paquetizados” o por aprovechar ofertas puntuales de mayoristas en determinadas temporadas. En la mayoría de los casos, en todas las visitas planificadas tendrás el apoyo de un guía local que habla español. En el precio sueles ya llevar incluidos los costes del seguro médico y de la asistencia en viaje.
Para viajes en grupo o familiares contactar a Tour México Pedro Morenos N 702 Col. Centro 01 (921) 16 4 69 10/ (921) 120 33 70
/ CUMPLEAÑOS / ¡FELICIDADES CUMPLEAÑEROS DEL MES! Felicitamos este mes por un año más de vida a: Lic. Judith Lalo / 8 abril
Lic. Elizabeth Sanchez / 11 de abril
Dra. Leticia López / 23 de abril
Lic.Ricardo Chamlati Palacios / 30 abril
/ TALENTO /
ABY ESPINOSA,
EX PARTICIPANTE DE LA VOZ MÉXICO, ORIGINARIA DE MINATITLÁN VER.
¿Cómo ha sido la experiencia después que saliste de la voz México Aby?
Increíble! Ver que hay gente que aprecia tu talento y te empieza a seguir en las redes sociales. Además me ha abierto las puertas a lugares que jamás me imagine conocer. Agradezco a Televisa por esa publicidad nacional. Y ahora tengo definida mi carrera de cantante.
¿Durante tu participación en la voz México que fue lo que te motivaba?
Me motivaba verme en ese escenario. Era un sueño hecho realidad y por supuesto mí gente: mi familia y mi bello México.
Muchos jóvenes tienen miedo a soñar, tú lograste estar en un concurso a nivel nacional en una de las televisoras más importante de México ¿Qué consejos les darías? Crean en sus sueños! Y trabajen duro por alcanzarlos. Yo sé que todo se puede con Dios de la mano.
Por ultimo Aby ¿Cuáles son los planes que tienes como cantante e interprete? Estamos haciendo experiencia con varios estilos pero pronto grabaremos electroLatino y urbano.
Ahora poco lanzamos épica en clubremix electrónico y es padre, me mandan audios dónde lo están escuchando el los antros más importantes de la región. También grabaré bachata y primero Dios viajar a Centro América. Poco a poco avanzado con paso firme.
/ VIDA SOCIAL / ¡FELICIDADES RAMSES VENTURA! Muy divertida fue la fiesta que protagonizó el pequeño Ramses, ya que cumplió un año más de vida y fue consentido por sus padres Ulises Ventura y Julieta Mauricio de Ventura, quienes organizaron una fantástica piñata y merienda para celebrar a su pequeño en ese día tan especial, en donde estuvieron presentes familiares y amigos. Familiares y amigos de los papás y el pequeño Ramses colmaron de cariño y le hicieron entrega de lindos regalitos de cumpleaños.
En hora buena y muchas felicidades
/ TRAYECTORIA / DANIELA TRONCO, CAPTURANDO LOS MOMENTOS MÁS IMPORTANTES DE TU VIDA… SUS INICIOS
Desde niña su gran pasión siempre fueron las imágenes. Estudió la Licenciatura en Ciencias de la Comunicación, siendo una de las alumnas más destacadas de su generación y la primera en graduarse con mención honorífica en la Universidad de Sotavento. Es en la universidad cuando tiene su primer contacto con la fotografía, al tomar clases con la fotógrafa porteña Hildegart Oloarte. Realizó sus prácticas profesionales en Diario del Istmo, donde un par de meses después ya estaba laborando como reportera de sociales y en los últimos años se desempeñó como Directora Editorial de la Revista Se, publicación con la que a la fecha colabora, haciendo las fotos de las portadas. Durante los años que trabajó como reportera de sociales, las personas a las que les cubría sus eventos le sugerían que se dedicara a la fotografía y es así como decidió emprender su propio negocio, a la par de su trabajo como periodista; hasta el mes de enero del 2013, cuando después de 15 años de haber laborado para dicha empresa, decidió dedicarse a lo que sin duda es su gran pasión: la fotografía.
PREPARACIÓN
Desde el día que tomó la decisión de hacia dónde quería encaminar su vida profesional, puso todas sus energías y empeño para lograr su objetivo, realizando estudios en fotografía en la Ciudad de México, en prestigiadas escuelas como: el Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey (ITESM), el Centro de Artes Digitales Edumac y en la Academia de Artes Visuales (AAVI), dirigida por el reconocido fotógrafo Ricardo Trabulsi, institución que está respaldada por la Escuela de Artes Visuales de Nueva York y ha asistido a workshops con renombrados fotógrafos mexicanos como Zony Maya y Pamela Barrón, Rafa Ibáñez, el canadiense Daniel Usenko y en la ciudad de Nueva York con los afamados fotógrafos de bodas Doug Gordon y Blair Phillips; así como en el International Center of Photography (ICP), una de las escuelas más reconocidas de fotografía en el mundo, en la que estudió durante un verano el seminario “Una nueva perspectiva al fotografiar bodas”, a cargo de John Dolan y Holger Thoss.
ESTILO PROPIO “No me gusta limitarme en un sólo estilo. Depende de muchas cosas, de la persona a la que voy a retratar y también de lo que ellos esperan de sus fotos. Me gusta que cada sesión sea diferente y que al ver el resultado sientan que las fotos transmiten su esencia o lo que estaban viviendo en esos momentos.
“Desde mis inicios, no me limité a tomar las fotos en un estudio fotográfico, sino que salí a las calles a buscar locaciones muy diferentes y además a cubrir cada momento de una boda o quince años, para poder lograr hacer la historia de ese día, minuto a minuto, y nunca me costó hacerlo, porque era lo que hacía en mi trabajo como reportera de sociales y que además me encantaba… Poder captar cada emoción, cada momento desde el principio hasta el final, toda la historia… Eso realmente me sigue apasionando… Por su lente han pasado desde bebés, niños, quinceañeras, novios, familias, hasta los más renombrados políticos de diferentes partidos, que han recurrido a ella para las fotos de sus campañas políticas.
RENOVACIÓN
A más de siete años de su creación “Daniela Tronco Fotografía” es al día de hoy un referente en el medio de la fotografía en Coatzacoalcos y la región; consciente de que la ciudad se desarrolla a pasos agigantados, el pasado mes de Septiembre se llevó a cabo la inauguración de las nuevas instalaciones de sus oficinas y estudio fotográfico.
SATISFACCIONES “A más de siete años de iniciar mi negocio, doy gracias a Dios por todas las satisfacciones que me ha brindado, por mi crecimiento día con día, agradezco el poderme desarrollar en algo que me llena de alegrías, de experiencias, que me da la oportunidad de organizar mi tiempo para poder disfrutar de mi familia y de las cosas que me gusta hacer…
/ NOTA ESPECIAL / 1. ¡A esconderse del sol! La radiación ultravioleta es más intensa y perjudicial cerca del mediodía, así que durante esas horas es mejor planear actividades que no sean al aire libre. Si eso no es posible, hay que resguardarse bajo la sombra de un árbol, una sombrilla o una carpa. Siga estas precauciones para prevenir las quemaduras solares y no solo después de que ya hayan ocurrido. 2. Cúbralos. Las prendas de vestir que cubren la
piel de su hijo ayudan a protegerlo contra los rayos ultravioleta. Aunque es mucho mejor usar una camisa de manga larga y pantalones largos de tela tupida, esta no siempre es la opción más práctica. Una camiseta, pantalones cortos tipo bermuda o una salida de playa también son adecuados; pero es prudente reforzar la protección aplicándole filtro solar al niño o manteniéndolo en la sombra cuando sea posible.
3. Póngale un sombrero. Los sombreros que cubren el rostro, la cabeza, las orejas y el cuello son fáciles de usar y ofrecen una protección excelente. A los niños les gusta usar gorras de béisbol, pero éstas no protegen las orejas ni el cuello. Si su hijo prefiere las gorras, asegúrese de proteger las áreas descubiertas con un filtro solar.
CUIDADO
CON EL SOL
4. Las gafas de sol están de moda. Además protegen los ojos de su hijo de los rayos ultravioleta, que con el tiempo pueden producir cataratas. Busque gafas que protejan los lados del rostro y que bloqueen casi el 100% de los rayos UVA y UVB.
5. Aplíquele filtro solar. Siempre que su hijo esté al aire
libre, aplíquele filtro solar con un factor de protección solar o FPS de por lo menos 15 y que proteja contra los rayos UVA y UVB.
Datos sobre los filtros solares
Los filtros solares son fáciles de usar pero no protegen completamente la piel de su hijo. Trate de combinar el uso del filtro solar con alguna de las otras opciones indicadas anteriormente para evitar los daños que puedan causar los rayos UV. El filtro solar viene de varias formas: cremas, atomizadores, toallas impregnadas o gel. Asegúrese de elegir uno fabricado especialmente para niños que contenga: • Un factor de protección solar (FPS) de 15 o más. • Protección contra los rayos UVA y UVB. Para gozar de una máxima protección, aplíquele al niño abundante filtro solar treinta minutos antes de salir al aire libre. Y no olvide aplicarle el filtro en las orejas, nariz, labios y en la parte superior de los pies, ya que con frecuencia se tiende a olvidar estas áreas.
/ EN PAREJA /
EL DÍA EN QUE ACEPTÉ QUE SIMPLEMENTE NO ERAS PARA MÍ Primero que nada, quiero que sepas que el darme cuenta que quererte no era suficiente no fue para nada fácil. Siempre se nos ha enseñado que el amor es más fuerte que cualquier otra cosa. Nos lo dicen las películas, los libros, los cuentos de hadas. Incluso yo era de las personas que creían que el amor lo podía todo. Pero me dí cuenta que no, y aunque parezca un poco duro de mi parte, en nuestro caso el amor no fue suficiente. No bastó con sentir que el corazón me latía tan fuerte que casi se salía cuando tus brazos me rodeaban, ni tampoco lo fue pensar que, al fin, había encontrado a la persona con la que pasaría el resto de mi vida. Yo quería seguir a tu lado, despertar contigo en las mañanas, que me tomaras la mano al salir de casa; quería seguirte deseando ‘buenas noches’ antes de que apagaras la luz, incluso si ibas a dormir justo a lado mío. Y, aunque suene extraño, también quería otras cosas que no eran tan buenas como seguir ignorando ese vacío en tu mirada o la forma en que mirabas a otras chicas cuando íbamos por la calle. Me negué a preguntarte cosas que sabía, porque no quería escuchar tus respuestas a preguntas como qué tan sería era nuestra relación, si acaso teníamos un tipo de exclusividad o, peor aún, si lo que sentías por mí era amor verdadero. Ese fue uno de los peores errores que cometí, porque dentro de mí algo me decía que debía salir de allí. El amor no siempre es sencillo. Pero hoy sé que lo que sentía por ti no era amor, o al menos no era amor verdadero. Y no te ofendas por favor. He comprendido que el amor nunca quita, al contrario, el amor siempre da y sin pedir nada a cambio. Han pasado tiempo, he madurado. Fue inevitable que tú te quedaras atrás. Pero no siempre todo fue tan sencillo como lo es ahora ni siempre fui la persona que soy ahora. Hubo meses difíciles en los que me sentía perdida, en los que me ahogaba y desaparecía entre mi propia angustia y los pensamientos que tanto me aterraban. Sabía que un día te irías lejos y no tenía idea de cómo controlar el miedo que sentía de perderte.
El proceso es largo. Me tomó meses, y tal vez si no hubiera tenido tanta fuerza de voluntad, me hubiera tomado años. Pero un día decidí que era hora de pensar en mí. Recuerdo que muchas veces me acusaste de tomar la decisión equivocada, de ser egoísta y de negarme a ver la realidad. ¿Sabes algo? Tus palabras tuvieron un efecto contrario al que deseabas y fue gracias a ellas que un día desperté a mi realidad. Tú sólo te amabas a ti mismo, y yo no podía continuar entregando algo que ni siquiera tenía para mí misma. ¿Cómo podía amarte si ni siquiera me amaba yo? No era posible. Ahora comprendo que no se puede amar a alguien sin antes amarte a ti misma, con los defectos pero también con todas las virtudes que te hacen ser lo que eres. Nunca voy a olvidar el día en el que fui lo suficientemente fuerte como para decidir lo que antes tanto miedo me había causado. Fue como haberme liberado, como romper las cadenas y abrir la puerta que por mucho tiempo había permanecido cerrada. Aunque te parezca extraño, quiero agradecerte, porque fue por esta experiencia que viví contigo que aprendí a valorarme y amarme como siempre debí haberlo hecho. Quiero que lo sepas. Incluso cuando el destino te llevó por un camino diferente al mío. Te quise y no me arrepiento, porque supe que a pesar de todo seguía siendo lo suficientemente humana como para ser capaz de amar. Incluso si no eras para mí.
/ VIDA SOCIAL / ¡ CELEBRANDO A LOS ODONTÓLOGOS! La asociación dental de Coatzacoalcos a cargo de la Dra. Catalina Sánchez Jiménez organizo un evento dirigido a los odontólogos de la ciudad, para celebrar su día ya que esta fecha no podía pasar desapercibida, la cita fue en punto de las 9:30 de la noche en donde al salón empezaron a llegar los invitados los cuales disfrutaron de una gran noche con una cena exquisita. El evento estuvo a cargo de Wendy Mendoza quien deleito a los asistentes con sus interpretaciones y show. En la velada también hubo rifas en la cual se dieron pantallas y otros regalos.
¡En hora buena por este evento!
/ NOTA ESPECIAL / LUZ PULSADA INTENSA Tratamiento basado en disparos de luz, directamente sobre la piel ya sea facial o corporal, actúa sobre la dermis que es conocida como piel verdadera. Se recomiendan de 6 a 12 sesiones de acuerdo a tu tipo de piel y dependiendo del diagnóstico de la cosmetóloga. El proceso es rápido, seguro e indoloro. Los cuidados posteriores son: usar filtro solar y no exponerse prolongadamente al sol, por mencionar algunos.
• Para eliminar acné: La LPI actúa sobre la glándula sebácea para que deje de producir sebo en exceso, ya que las bacterias que provocan acné se alimentan de sebo. • Para eliminar manchas: La LPI actúa sobre los melanocitos para que deje de producir en exceso melanina (proteína que provoca mancha) y la mancha ya existente la elimina “quemándola”. (manchas faciales y corporales) FOTODESPIGMENTANTE • Para rejuvenecer: Provoca la regeneración de colágeno y elastina para que la piel recupere hidratación y firmeza. FOTOREJUVENECIMIENTO • Reafirmante de busto: Estimula el colágeno y provoca el aumento de la glándula mamaria de forma natural. • Para eliminar telangiactasias: Éstas venitas y vasos dilatados morados que salen en el rostro, la LPI influye en la circulación facial y a desinflamar éstas venitas así como a desvanecer el tono. • Depilación permanente: quema la raíz del vello para ir inhibiendo gradualmente su crecimiento.
NANCY SANTIAGO / COSMETOLOGÍA INTEGRAL Coatzacoalcos Madero #2514 Col. Puerto México Tel. 01(921) 21 91 061 921143 7250
/ ¿SABÍAS QUE? / ¿SABES PORQUÉ SE CELEBRA EL DÍA DEL NIÑO? Es la reafirmación de los derechos universales de los niños El día del niño es una celebración que tiene más de cuarenta años. Fue en 1954 cuando la Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU)recomendó que se instituyera en todos los países el Día Universal del Niño, una fecha exclusivamente consagrada a reafirmar los derechos de los niños y a destinar diversas actividades para lograr el bienestar de los niños del mundo. Es un día especial dedicada a la fraternidad y a la comprensión entre los niños del mundo. Fue el 20 de noviembre de 1959 cuando se aprobó la Declaración de los Derechos de los niños. En México se celebra a nuestros niños el 30 de abril. La gran mayoría recibe regalos y son festejados sobre todo en las escuelas de los niveles de preescolar y primaria. Estas instituciones en la medida de sus posibilidades tratan de difundir entre los niños sus derechos y obligaciones; pero también es deber de los Padres reforzarlos.
/ PORTADA /
Especialidad de la casa, camarones Bocana
Restaurante La bocana llega a la ciudad de Coatzacoalcos para ofrecer servicio, calidad y platillos completamente diferentes, los cuales solo probaras en este nuevo restaurante.
Cocktel de camar贸n Fotograf铆a Sergio Vera
/ PORTADA /
Ceviche
Disfruta de un excelente servicio y del茅itate con los exquisitos sabores que te podemos asegurar nunca antes has probado. En restaurante La Bocana cuentan con comida tipo buffet de martes a domingo y al mismo tiempo con platillos a la carta, solo es cuesti贸n de que te decidas y los visites.
Tiras de Pescado
Ceviche de Fantas铆a
Direcci贸n:
Madero esquina Bravo, Col. Centro. Telefono: 9221625481
/ GUÍA DE SERVICIOS / BELLEZA
Esperanza campos Tel. 21 04727 Tel. 921.21.22.315 y 21.22.064 Theraphy Hair & Nails 01 922 225 8654 Cel. 922 113 7806 Vanity Hair Salon Tel. 921 123 7365 & 1643805 Novolook Cel. 921 124 2244 Laura campos Tel. 2126030 / 1560206 Tel. 2106488 Myca Make up Salon estudio (921) 21 0 93 24 Hair Design by Freddy Ramírez JTel. 21 534 88 / Cel. 921 273 10 48 Nancy Santiago 21 91061 y 9211437250 Dpilady 921 16 40 554 / 921 240 82 87 Nicteha Tel. 921 21 2 10 77 Le femm Citas: (044) 922 103 90 58 Local: (922) 22 3 05 83 Depiel Day Spa Nextel 1505248 / ID 52*1039370*11 Spa VG 922 121 10 99 / 22 3 02 32 MacCosmeticsElla 922 - 2284942 Hunab Ku Salón & Spa Tel 921 16489 82 Isabella Belleza Total 01(921) 15 7 9297 // 044(921) 111 14 74 His&Her Spa 044 (921) 163 56 22 Mon Esthetique Plaza Crystal Local 12B
Capelli 9211724516 Top salón 9211331913 9211381778 DermaSpa 9212702026 Blue Ocean Spa 212 9065 Victoria’s Salón Spa 214 0025 Aqua Salón Spa 212 0400 May Estilista Profesional 921 233 7437
ALIMENTOS
Dolce Bellizzia Ignacio de la Llave #305, Col. Centro, Coatzacoalcos, Ver. Sweet cakes 921 1442962 Churris Morris Tel.921 21 2 26 51
COLEGIOS
Colegio John spark Preescolar: Tel. 21 75380 Primaria: Tels.. 21 36376 / 21 36259 Secundaria: Tels. 21 3 6305 / 21 75081 Bachillerato Tels. 21 37723 / 21 3 6414 Colegio John Dewey Tel.: (921) 210 0152 (921) 139 8068 Colegio Morelos Tel. 01 921 16 3 03 32 / 21 4 54 88 Colegio Anglo Mexicano 01 921 213 7601 Gymborkids 044 (921) 116 41 21 Easy English 212 6699 Colegio Cáceres 213 8741
FOTOGRAFÍA Jannuary Donn studio (921) 21.39319
Soul Designs Fotografía Digital 921 - 125 5176
Nou Contemporanea y Lounge Reservaciones: (921) - 21 87288
Elsa Robles Jiménez 921 123 80 40
Corazones Cake Tel. 921 280 77 87
Daniela Tronco 044 (921) 273 45 99
Organicus Tel. (921) 178 06 75 Pizzas Minoni (921)2140139 Chocolate de Eva y Rosalva Tel. 01 (921) 213 0236 Tel. 01 (921) 163 34 79 y 01 (921) 212 2033 Tel. 01 (922) 223 97 62 Tel. 01 (922) 221 27 97 Sushingon IReservaciones: (921) - 16 3 07 32 Cel 921 1234 092
MEDICINA
Yaris Dent Dra. Yari Rubí Díaz Jiménez Odontología General Celular: 921 125 2371 Dental Perfect Dra. Catalina Gpe. Sánchez Jiménez Ortodoncia y Ortopedia Maxilar Whatsapp: 921 1325207 Tel. Cel. 92114 69993 Local: 2135203
Spa Nails 01(921) 16 442 74
Club de Repostería Luce Mendoza Tels. 921 205 1838 / 921 163 7144
Dr. Juan Carlos Porras Kattz Sanatorio San José Tel. (922) 22 326 62 Fax. (922) 22 313 36 Clínica de Especialidades Tel. (921) 21 297 03
Zammy Nails Spa 01 (921) 21 2 24 33
La flor del Istmo 21 22009
Centro Clínico Odontológico Salud y Arte Telefono: 044921 1968744 / 044 921 1198967
Tersa Depilación natural 921 131 3921
Mariscos La Bocana 921 233 0882
Urban Skin 01 (922) 14 1 08 58
Big Churro Plaza Sendero / Coatzacoalcos Ver.
Dra. Adriana Mirón Poumian Médico Pediatra Tel. 922 223 9827 / Cel. 922 162 0600
OdontoKids (922) 222 93 48
Smilling games Tel. 21 0 5061
Dental Kids 044(921) 117 05 25
Party time Tel. 21 2 1946
Nutrilive 044(922) 111 38 24
Galerías “El Arlequín” Disfraces Tel. 921 163 2149 Tel. 1713708 / Cel. 921 175 3127
FisioClinic 044 (921) 180 82 86 Nutriologa Magdalena Avalos 01(921) 21 2 90 49 Urquieta Auditivos 921 270 9448 Hospital May 922 112 8394 Mediderma 213 6073
MASCOTAS
SB La Orquesta 9211982943 Cesar Antonio 921 139 9102
Beto del Rivero Decorador Cel. 921 1091 294
Estética Canina Anijo 921 100 1353
Festividades del Golfo 02(921) 21 4 51 52 // 044(921) 138 39 30
Organic Sport Center Cel. (921) 128 2302 Poupa Mariano Abasolo 1503, Col. Ma de la Piedad (deportivo los cocos / salón de eventos citadella) Kathy Calderón 9211001541 Lola Intimates (921) 135 22 42 Ropa Deportiva (921) 276 2524 Leticia Ramirez Boutique 214 6375
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Diverkids (921) 213 7888 / Cel. 921 240 9433 Payasimuñecas Cel: 922 111 6932 Tel. 922 22 1 43 10
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Comunica móvil Tel. 01 921 166 4056 / 01 921 158 8852
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/ PORTADA /
Fotografía: Aquadro films
En Smiling Games procuramos potenciar, su aprendizaje, su seguridad, su autoconfianza y su habilidad de socializar y liderar. Estas destrezas le permitirán asegurar en su futuro un aprendizaje integral y explorar sus habilidades. Para conseguirlo hemos programado ciertas actividades en las cuales se podrá evidenciar el desarrollo de dichas capacidades.
VENTAJAS
Nuestro centro brinda muchas ventajas, fue diseñado y construido pensando especialmente en las necesidades de los más pequeños. Esto nos permite llegar a explotar al máximo sus capacidades y destrezas asegurando así un adecuado desarrollo. Contamos con un área de juegos equipada para estimular principalmente la psicomotricidad de nuestros pequeños, estimulando cada una de las áreas de aprendizaje mientras el niño se divierte. Contamos con un personal altamente calificado, el mismo que ha sido seleccionado tomando en cuenta su formación integral, dándole especial atención a los valores y calidad humana lo que genera un ambiente ideal para fortalecer las relaciones afectivas de nuestros pequeños.
/ PORTADA /
Fotografía: Aquadro films
Nuestra filosofía nos impulsa a fomentar una relación de cooperación y soporte con los padres de nuestros pequeños. Sabemos que una educación de calidad se logra mediante un trabajo en conjunto entre familia y centro educativo.
¿POR QUE SMILING GAMES?
Nos apasiona la educación y procuramos crear espacios para fomentar el desarrollo integral del niño/a, estimulando las habilidades psicomotrices y talentos de los pequeños en forma individual de una manera planeada, controlada y dirigida por medio del entretenimiento y la motivación personal, fomentando en cada uno la búsqueda permanente de la superación personal utilizando los métodos y tecnologías más avanzadas. Visitanos y descubre la magia que tenemos para tus pequeños, para fiestas o entretenimiento diario.
Plaza Quadrum Coatzacoalcos, Ver. / 210 5061 Smiling Games Oficial
/ PORTADA /
/ CUIDADOS DE LA PIEL /
ROSACEA… O LA ENFERMEDAD DE LAS “CHAPITAS ROJAS”
Cuantas veces no hemos alabado el “aspecto lozano” y “lindo” que unas mejillas sonrosadas dan a un rostro? Pues bien, “las chapitas”, como suele llamársele a esta condición, no siempre son sinónimo de salud. Cuando el aspecto “rojo” es persistente aun si no estamos expuestos al sol, o aparece repetidamente ante situaciones como estrés, ambientes cálidos (cuartos encerrados, o llenos de gente), ingesta de comidas calientes, picantes o muy condimentadas, puede tratarse de una enfermedad de la piel llamada ROSACEA.
Lo principal es personalizar las indicaciones a cada Paciente, ya que cada persona tiene un tipo particular de piel y un estilo de vida diferente. Hay que evitar, ante todo, automedicarse, ya que hay sustancias de venta libre en las farmacias que pueden empeorar la enfermedad, tales como cremas con cortizona (betametasona, hidrocortizona, etc) o actiacne (retinol, peroxido de benzoilo Etc). Evitar la explosión solar y el uso de un protector solar NO graso también es fundamental así como evitar “limpiezas faciales” que utilicen vapor caliente.
La rosácea es una patologiaque afecta los vasos sanguíneos que irrigan la piel del rostro, pudiendo afectar también las esclerótica (parte blanca del ojo). los estudios científicos demuestran que en algunas personas se pierde la capacidad de regular la dilatación de las venas y arterias de la piel de la cara, proceso que con el tiempo conduce a inflamación, rformación de “venitas” y aspecto permanente o casi permanentemente rojo de la piel de la cara y/o los ojos. En casos más graves y avanzados, puede aparecer una erupción parecida al acne (pústulas) razón por la cual también se le llama a esta enfermedad “acne rosácea”.
Esperamos esta información les sea de utilidad, si tienen dudas o comentarios sobre este y otros problemas de la piel, no duden en escribirme al Mail dracastellanos.derma@ hotmail.com Hasta el próximo artículo!
Otros síntomas además de la rojez son la presencia de “pequeñas venitas” (telesngiectasias) y una extrema sensibilidad de la piel y tendencia a irritarse. Una variante de la enfermedad consiste en una inflamación de la nariz que puede llegar a ser tan grave como para deformarla (rosácea fimatosa). Es de vital importancia acudir a valoración por un dermatólogo ya que es muy común que a estos pacientes les diagnostiquen como acne y en este caso los tratamientos pueden empeorar la irritación. Hasta el momento no existe un tratamiento único que “elimine” definitivamente el problema, ya que se ha comprobado que una vez que inicia esta condición por lo general avanza y solo se controla si se modifican las condiciones que lo activan, principalmente la exposición solar y el consumo de alimentos muy calientes, condimentados en exceso o muy picantes y el uso rutinario de cremas diseñadas para este propósito. Afortunadamente el dermatólogo cuenta actualmente con un gran arsenal de tratamientos que pueden controlar muy bien la enfermedad y evitar su avance.
Dra. Gissel Castellanos Médico especialista en Dermatología. Cédula profesional 5496751 (U. Veracruzana) cédula de especialidad 7515215 (UNAM)
MEDIDERMA SURESTE Coatzacoalcos Manilo Fabio Altamirano N° 2411 (Plaza de las Culturas) frente a Av. Malecón Costero Tel. 01(921) 21 3 6073 Minatitlán Av. Lázaro Cárdenas N° 131, Col. Cuauhtémoc Tel. 01(922) 13 1 91 49
/ NOTA ESPECIAL / CONOCE MÁS DE
LA DEPILACIÓN Es muy importante recordar que el pelo se asemeja a una planta. Tiene raíz, un tallo y se nutre por el vasito capilar. La depilación es beneficiosa porque se realiza una vez por mes, salvo en axilas, cejas y bozo que se hace cada quince días. Nos deja la piel suave, saca el vello de raíz, retrasa su crecimiento y lo va debilitándolo progresivamente sin manchar la piel. También existen tratamientos post- depilatorios para retardar y debilitar más aun el vello y tratamientos blanqueadores de áreas. Si usted tiene algún problema con la depilación, a pesar de la baja influencia de los efectos secundarios que puedan producirse, tiene como opción el laser, que puede ser una buena oportunidad para aquellos que tengan hipertricosis, hirsutismo o foliculitis post depilatoria.hirsutismo o foliculitis post depilatoria.
TERSA Depilación Natural Coatzacoalcos Av. Veracruz #112, Col. Petrolera Frente a la cancha del Colegio Buckingham Tel. 01(921) 131 3921 / 164 6513 Tersa Depilación Natural
/ VIDA SOCIAL / FASHION SPRING BY CESAR LUNA. El 18 y 19 de marzo el diseñador Cesar Luna junto con una agencia de autos, presentaron la nueva colección del diseñador titulada Jardín Secreto, el lugar en donde se llevó acabo esta pasarela fue el club campestre ubicado en la ciudad de Coatzacoalcos. Fueron dos días en los cuales se presentaron colecciones distintas asistentes y amigos cercanos al diseñadora disfrutaron de esta exclusiva presentación, sin duda alguna fue una noche de glamour y buen gusto.
/ DEPORTE /
El “Crossfit”, aunque parezca una práctica novedosa y revolucionaria, se lleva entrenando de esta manera desde hace decenas de años en deportes individuales de alta exigencia como el atletismo o también en deportes de contacto como podría ser el boxeo. El Crossfit no deja de ser una actividad de alta intensidad con descansos reducidos, lo que nos permite en un principio trabajar el sistema anaeróbico aláctico, cuando nuestro ATP, sistema de obtención de energía mas basica y la de obtención mas rápida, se ha agotado empezamos a trabajar con la glucosa a través del sistema anaeróbico láctico y oxidando la glucosa del cuerpo, y al final del entrenamiento hay una gran activación de el sistema aeróbico con la oxidación de grasas. Hay que tener en cuenta que estos sistemas siempre están activos solo que en determinados momentos trabajan en grandes rangos.
5 ventajas del Crossfit
1. Trabajo del sistema cardiorrespiratorio
Aun siendo una actividad de gran impacto de fuerza, forzamos al sistema cardiorrespiratorio a funcionar a su límite con la consiguiente modificación en nuestro sistema fisiológico. Mayor producción de eritropoyetina, que es la encargada de la producción de glóbulos rojos y estos transportan el oxígeno, por tanto mayor transporte de oxígeno a nuestros músculos y órganos. Crecimiento de las cavidades del corazón y una hipertrofia de sus paredes, con esto conseguimos que en cada latido se mueva mas sangre, ya que el corazón puede bombear mas sangre en cada latido y que la sangre circule con más fuerza. Con esto podemos notar que nuestras pulsaciones en reposo han disminuido y cuando empezamos la practica deportiva se elevan mas rápidamente. Los alvéolos que son los encargados de la captación del oxigeno que respiramos funcionan con mas eficiencia por tanto captan un % más alto que las personas sedentarias. La zona de intercambio funciona con mas efectividad, esta zona es la que intercambia las sustancias en este caso oxigeno y dióxido de carbono entre las vénulas con el sistema pulmonar.
2. Resistencia a la fatiga muscular
No solo conseguimos resistencia a la fatiga fisiológica, sino que también a la fatiga muscular. Al trabajar a nivel muscular de forma repetida y con descansos breves o nulos conseguimos que nuestros músculos se acostumbren a trabajos de alta intensidad mantenidos en el tiempo, teniendo en cuenta que cuanto mayor sea la intensidad menor será el tiempo en que podremos mantener el esfuerzo.
3. Hipertrofia muscular
Para las personas que les pueda interesar, con el Crossfit conseguimos una leve hipertrofia sarcoplásmica y una hipertrofia sarcomérica moderada de forma que tendremos una hipertrofia bastante rocosa al contener muchas miofibrillas por fibra muscular.
4. Quemagrasa
Al realizar este tipo de entreno conseguiremos que después de entrenar el cuerpo este quemando mas calorías en forma de grasa, hasta 72 horas después.
5. Motivación a tope
Un deporte que nos permite medirnos y superarnos en cada sesión, nos mantendrá motivados y realizados, con esto liberaremos aún más endorfinas que haciendo otro tipo de deporte y nos permitirá mantener un estado psicológico más estable.
5 inconvenientes del Crossfit 1. Lesiones
Algunos de los ejercicios que se proponen pueden llegar a ser altamente lesivos para nuestras articulaciones e incluso para los tendones.
5 VENTAJAS Y 5 INCONVENIENTES DEL ‘CROSSFIT’ 2. Material especial
No en todos los gimnasios están adaptados para un trabajo de crossfit, depende la ciudad nos costará encontrar un gimnasio que nos permita entrenar esta modalidad. Así pues, si tu objetivo es entrenar crossfit, debes acudir a un centro que te permita desarrollar tus rutinas con total garantía.
3. Asistentes no especializados
En muchos centros no se suele practicar la forma de realizar los ejercicios básicos de levantamiento de peso como puede ser el clean & jerk, y cuando son realizados de forma incorrecta pueden ser altamente lesivos para la columna vertebral, por eso hay que tratar de ponerse en manos de un buen profesional.
4. Sobreentrenamiento
Si no vigilamos las cargas de trabajo, o quien nos dirige no las tiene en cuenta, es fácil caer en sobreentrenamiento: esto es, que hemos sobrepasado el límite de carg de ejercicio que nuestro organismo puede asimilar. Si notamos jaquecas, pérdida del apetito o insomnio os recomiendo tomaros una semana de reposo total para reponer fuerzas y evitar así lesiones o problemas de salud.
5. Desgaste y peligro de romperse
Al llevar el cuerpo al límite, en los últimos minutos de entrenamiento nuestra coordinación intramuscular e intermuscular estará mermada, esto nos lleva a una mala ejecución de los movimientos y ejercicios, por tanto un peligro para nuestra espalda, músculos y articulaciones. Tratad de poner los ejercicios de grandes cargas al principio del entrenamiento para evitar este inconveniente.
/ TEENAGERS / ÉL ES ELAM JAFET
A. RAMOS EDAD 19 AÑOS
Actualmente estudia la preparatoria en el área de puericultura y está interesado en estudiar dos carreras, Ciencias de la Comunicación y Ciencias políticas, él nos platica un poco de su vida. Soy una persona que le gusta divertirse y ser muy alegre, disfruto estar mucho con mi familia ya que para mí ellos lo son todo y sé que en cualquier adversidad puedo contar con ellos. Quiero estudiar dos carreras al mismo tiempo ya que las dos me apasionan, si tuviera la oportunidad de hacer algún cambio con alguna de mis dos carreras definitivamente seria ayudar a las personas, me da mucha satisfacción saber que puedo dibujar una sonrisa en las personas que lo necesitan. Me parezco mucho a mi mamá y es de ella de quien he aprendido a dar lo mejor de mí y el ayudar a las personas. Tuve una gran experiencia al ser candidato para rey del carnaval de Coatzacoalcos, no gane (Risas) pero fue una experiencia increíble y única, me la pase súper bien rodeado de mis amigos y mi familia que fueron los que me apoyaron desde un principio, no me imagine nunca estar en una situación asi, realmente Coatzacoalcos es una ciudad muy bella, su gente y sus tradiciones creo que debemos de recuperar todo eso bueno y dejar atrás lo malo, el cambio inicia por uno mismo, hay que cambiar para que los que están a nuestro alrededor cambien.
/ DISEÑO E INVITACIONES /
PIXXEL, UNA FORMA
DE VOLAR TU IMAGINACIÓN
En Grupo Pixxel somos un conjunto de diversos servicios. Llevamos 13 años en el mercado innovando y ofreciendo las tendencias marcadas por la temporada. Dentro de nuestros Servicios contamos : • Diseño de imagen empresarial y corporativo. • Diseño social : - tematicas & souvenirs. - invitaciones con la ultima tecnologia diseñadas de una manera muy personalizada. • Talleres de scrapbook para niños y adolescentes, donde explotan su creatividad al maximo, realizando unos proyectos de forma artesanal y 100% visual.
Los esperamos en nuestra nueva dirección Framboyan 28-A entre alamo y pino Col. Iquisa Tel. 2148797 y Cel 9211511996
Horarios de atención: Lunes a viernes 9 a 7 / horario corrido.
/ MEDICINA / LAS TERAPIAS DE OZONO EN PACIENTES CON ENFERMEDADES CRÓNICAS La ozonoterapia es una medicina natural muy solicitada actualmente debido a que ayuda al control o la curación de muchas enfermedades, puede ser llevada con otros tratamientos médicos, mejora la calidad de vida de un enfermo y además no tiene efectos secundarios que dañen al organismo. Los tratamientos consisten en un número de sesiones que varían en cantidad y duración, según la afección que se trate y las necesidades de cada paciente. La Ozonoterapia es una técnica segura y efectiva que mejora la circulación sanguínea y oxigena todas las células del cuerpo lo que permite la regeneración celular logrando un efecto antiinflamatorio inmediato y haciendo más fuerte el sistema inmunológico, es decir, nuestras defensas contra las toxinas del medio ambiente, las bacterias, los virus, los hongos. Este efecto permite la curación de heridas en diabéticos evitando gangrenas, amputaciones, pérdida de la visión y enfermedades de hígado y riñón. También se presenta gran mejoría en pacientes con enfermedades simples como gastritis y colitis, hasta padecimientos más graves como tumores o cáncer.
Su efecto antiviral lo hace muy útil en enfermedades como la hepatitis y sida (VIH), en los que es capaz de mejorar sorprendentemente la calidad de vida. Al activar nuestro sistema de defensas, lo hace efectivo en enfermedades como asma, psoriasis, dermatitis atópica, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, artritis reumatoide, candidiasis. La Ozonoterapia también es aplicable para lumbalgia y hernias discales, en lesiones musculares o de cualquier articulación ya que al regenerar los tejidos disminuirá el dolor y la inflamación y no habrá necesidad de someterse a una operación riesgosa. Como ves tenemos mucho que ofrecerte, NO SUFRAS, te podemos ayudar.
El efecto reoxigenante que tiene en el sistema nervioso central ayuda en casos de trombosis, embolias, fatiga crónica, Parkinson y demencia senil, además de prevenir y proteger en casos de infarto, tanto cardiaco como cerebral. Por: Dra. Leticia López López
Contacto: Dra. Leticia López López, Clinique d’Ozono y Esbeltica. 9212147582 9211502658 Clínica De Ozono Y Control De Peso Esbeltica Mejor Salud Y Físico
/ ESTILO DE VIDA /
CONSEJOS DE UN EMPRENDEDOR
Muchos consideran que la edad, los recursos y los medios son clave para el éxito, pero se sabe que la mayoría de los emprendedores cuentan con una edad menor a 30 años que muchos de los líderes de grandes corporaciones o naciones nacieron con escasos recursos y que el éxito fue logrado a base de esfuerzo y puntos clave de un visionario, emprendedor o como se logre conceptualizar. Existen distintos éxitos; desde una simple venta de tu producto o servicio hasta ser dueño de una corporación, la satisfacción será el punto clave.
Puntos claves del éxito. Levantase temprano
Las personas exitosas conocen el valor del tiempo. Y aunque sus horas se consumen por llamadas telefónicas, reuniones y crisis repentinas, las primeras horas de la mañana están bajo su control. Ésa es la razón de por qué muchos se levantan antes del amanecer: para aprovechar al máximo este tiempo y hacer lo que desean.
Hacer ejercicio
La principal actividad que realizan las personas exitosas y poderosas en la mañana es ejercitarse, ya sea levantando pesas en casa, yendo al gimnasio o corriendo en la calle.
Trabajar en un proyecto prioritario del negocio
Enfocarse en un proyecto laboral sin tener distracciones. Aun mejor, pasar tiempo en él al principio del día te asegura que tu atención se centre en ello antes de que los demás te invadan.
Confiar en ti.
Todos deben confiar en su capacidad y en los sueños que están persiguiendo; nuestra capacidad para emprender depende de tus ganas por lograrlo.
Ten claridad hacia dónde vas.
Si tienes bien definida tu visión y la divides en diferentes pasos, es mucho más fácil enfocarte en lograr algo realista, pero también debes evaluarte para que descubras si lo que has logrado va encaminado hacia tu meta.
No veas al fracaso como algo malo.
Siempre habrá momentos en donde fallarás, pero es importante aprender de eso y no ver al fracaso como algo negativo, sino como una oportunidad para mejorar.
Aprende bien a invertir tu tiempo y dinero.
Busca que cada actividad que estés realizando te lleve a alguna de tus metas, no pierdas el tiempo en cosas innecesarias para tu vida, observa que cada centavo de tu bolsillo sea bien gastado existen activos y pasivos para tu bolsillo siempre busca obtener activos (cosas que te generen ganancias) aléjate de los pasivos (deudas, gastos no necesarios). Por: LAET. Carlos López Luna
/ PROFESIONISTA /
Fotografía: Jannuary Donn
/ VIDA SOCIAL /
FRANK
¡CUMPLIENDO SUS 10 AÑOS! Con mucha alegría Frank festejo su cumpleaños número 10 en un salón de entretenimiento infantil en la ciudad de Coatzacoalcos. Sus orgullosos padres junto con familiares y amigos disfrutaron de mucha diversión en este evento que fue muy importante para la familia del pequeño Frank.
Fotografía: Jannuary Donn
/ REPORTAJE / KATHY CALDERÓN NUEVA COLECCIÓN PRIMAVERA VERANO 2016
CRÉDITOS Modelos: GlamGold Agencia de modelos Maquillaje: Mía Grajales Locación: Corazon de amaranto Fotografia: Leonardo Rodriguez Estilismo: Coco Estudio/ Enrique Moreno
Kathy Calderón presenta su nueva colección Primavera Verano 2016, misma que lleva por nombre “Inmarcesible”. Inspirada en los vinos claros y los viñedos, tenemos como resultado siluetas ceñidas al cuerpo, estampados florales y el uso de colores como el lila, rosa pastel, crema y rojo.
Esta temporada una de las tendencias más fuertes son los hombros al descubierto, los maxichalecos y los estampados florales. Si lo que buscas es renovar tu guardarropa, éstas podrían ser excelentes opciones, tejidos elásticos que te harán sentir cómoda, colores acordes a la temporada que darán luminosidad a tu piel y cortes que ayudan a estilizar tu figura. No olvides que lo mas especial de un outfit es la mujer que lo lleva puesto. Y es que para sentirte segura necesitas una chispa de brillo y un outfit que robe suspiros.