www.puntoyaparte.com.ar REVISTA DE SERVICIOS Y CONTENIDOS DE ZONA NORTE DESDE 1991
De Vicente López a Beccar: restaurantes imperdibles
edición 270
Centro Cultural San Isidro, la nueva usina cultural de zona norte Millenials: una generación de alta rotación
VACACIONES:
¡Me puedo relajar en 7 días!
Tips para que disfrutes tus vacaciones.
¡TERMINA 2016!
descansa, que nosotros manejamos tu campaña
Desde nuestro comienzo, en 1991, y casi con 300 ediciones en la calle, hoy somos mucho más que una revista. Conocé todos nuestros servicios de comunicación publicitaria, adaptados al mundo 2017: www.puntoyaparte.com.ar
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E d i to r i al 4717.0697 - 15.5887.1423 info@puntoyaparte.com.ar director propietario Ricardo Marcos Veleff marcosveleff@puntoyaparte.com.ar ventas Marta Vallo Giorgi Carla Buscchiazo diseño y diagramación Fabu Cancellara fabucan@gmail.com redacción Lucila Kunze redaccion@puntoyaparte.com.ar fotografia Raúl Corrado oficina comercial Talcahuano 867 Martinez pagos@puntoyaparte.com.ar imprime Gutenpress ventas3@guttenpress.com.ar Tabaré 1760 - CABA Edición 270- Diciembre 2016 Miembro de CEIC SI Club de Empresas e Instituciones Comprometidas de San Isidro Miembro de Plan D Cámara Empresaria Región Metropolitana Norte Miembro de la CEVLP Cámara Empresaria del Partido de Vicente López Este medio se distribuye en los centros comerciales de Vicente López, San Isidro. En comercios, colegios, centros de salud, culturales, deportivos, y casas. Los Editores no se hacen responsables de las opiniones vertidas en los artículos, de las fotos publicadas, ni de la calidad de los servicios o produc tos de las publicidades. Prohibida la reproducción total o parcial de artículos y/o publicidades, sin autorización del editor. Reg. de la Prop. Int. Nº 151.872
Un torniquete de fin de año
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yer leí la frase “hemorragia energética” y visualicé a todos los que escucho decir ¡basta! ¡Quiero que se termine el año! ¡Estoy agotado! No sé si es mi sensación, pero pareciera que en 2016 fue más fuerte este desinflarse hacia diciembre. Tal vez, se nos va un año que habíamos cargado con muchas más expectativas de las que luego se fueron llevando a cabo. Eso me lleva a preguntar una vez más si es que nos imponemos tal vez metas difíciles de alcanzar, o si será que seguimos llevando en el gen argentino esto de la tierra prometida que nunca llegamos a ser. De una forma u otra parece repetirse la fórmula de la queja, el descontento y la frustración. Ahí aparece la necesidad del torniquete emocional para este sangrado de energía que nos tira por el piso de la desesperanza. Ufff! Parece tremendo. Y sin embargo una y otra vez parece que cuando tocamos un fondo resurgimos con una idea nueva y nuevas energías. Por eso es interesante usar diciembre para evaluarse un poco más allá de los logros. Creo que es un buen momento para pensar y reflexionar
sobre el “camino” más que las metas que nos hemos impuesto, o que nos ha impuesto la sociedad. Seguramente vamos a encontrar logros que pasamos por alto, porque parecen menores. Insisto, creo que es clave repensarse en caminos a recorrer y no en metas, porque si no podemos caer en otra trampa, que es la de creer que con unas buenas vacaciones recargaremos las pilas para tirar un 2017 completo, y sabemos que no pasa; con iguales problemas y escenarios, en marzo ya estamos rotos de vuelta. Así que de eso se trata nuestra propuesta en este año 25 que venimos terminando con Punto & Aparte. Apuntarse en la lista de los que pueden apreciar con serenidad los logros alcanzados, y disfrutar de lo que hay, mientras se trabaja y avanza por ser, hacer y tener algo mejor cada día. Esa es nuestra propuesta. Así que a pasarla bien, a festejar y a descansar. Feliz Navidad a todos los que nos acompañan desde 1991, o desde hace un mes; lectores, anunciantes y colaboradores. Y feliz 2017!!! Hasta la próxima Marcos Veleff
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N OTA D E TAPA
VACACIONES: ¡No me puedo relajar en 7 días! ¿Pensaste alguna vez que necesitabas vacaciones de las vacaciones? Si tu respuesta es “¡sí!”, no desesperes: hay formas de lograr que esa semanita termine pareciendo un mes en las Bahamas. O algo por el estilo
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espués de un año de trabajo, estudio y obligaciones, llega el esperado descanso. Pero si dura sólo una semana, a veces a la hora de volver es como si nunca hubiera existido. Entre las complicaciones de los preparativos antes del viaje, el tiempo que lleva llegar a destino y lo difícil que es bajar la velocidad a la que vivís durante más de once meses, cuando empezás a relajarte suena un timbre
molesto como al final de un recreo. Sin embargo, podés tomar algunas medidas para asegurarte de que después del break no te vas a sentir más cansado que cuando arrancaste.
Ojo con las expectativas
Si la cantidad de días disponibles para tus vacaciones no supera la semana, “es importante tener en cuenta que para lograr bajar el ritmo el cuer-
po necesita 72 horas”, explica Mirta Dall’Occhio, licenciada en Psicología y directora del instituto Sincronía, especializado en estrés, ansiedad y emociones. “Los primeros tres días van a ser un proceso de ajuste, como si no contaran como un tiempo de reparación; o sea que la persona que se va siete días en realidad descansa cuatro”. Una excelente idea es elegir algún lugar donde el sistema nervioso pueda realmente des-
cansar. Opciones hay muchas: puede ser la playa, la montaña, un hotel o resort con servicio all-inclusive. Si las vacaciones son en familia, no hay que olvidarse de que los chicos necesitan entretenimiento. Seguramente siete días para conocer Disneyworld sea demasiado estrés para todos, entonces lo mejor será elegir un destino donde los chicos puedan pasarla bien y los padres relajar. Buscar alguna propuesta que te permita disfrutar de días de relax total, y otros para hacer actividades en familia que sean divertidas, pero sin provocar un agotamiento general. La licenciada en Psicología Julieta Gálvez agrega: “No debemos subestimar estas minivacaciones, porque independientemente de su duración nos
dan la posibilidad de oxigenarnos, resetearnos y tomar distancia para incorporar otra mirada sobre nosotros mismos”.
so y no del estrés. Mantener la cabeza abierta siempre ayuda a resolver problemas y a no reaccionar bajo presión.
Open your mind
Buscar el ritmo interior
Una clave para disfrutar de las vacaciones y no estresarse en el camino es dejar de lado al obsesivo que aparece a la hora de hacer planes, e intentar ser un poco más flexible. Si todo lo que se organizó tiene que responder a un esquema y ante el mínimo contratiempo las terminaciones nerviosas del cuerpo se encienden como luces en un árbol de Navidad, es imposible disfrutar de nada. Hay que tomar los acontecimientos y los cambios imprevistos con más calma, abrir la mente y poner el cerebro al servicio del descan-
Para encontrar el ritmo propio ayuda muchísimo elegir actividades en las que el foco esté puesto sobre uno mismo. No es necesario que el plan sea en solitario, sino simplemente abocarse al disfrute personal: leer, ver una película, sentarse a mirar el paisaje o simplemente tomarse unos minutos para reflexionar. Por más corto que sea ese tiempo, si está bien aprovechado y se lo disfruta es como una doble carga de energía para enfrentar el año. Dall’Occhio recomienda: “Si la persona trabaja en un espacio cerrado y le gusta
leer, Paio sería conveniente que lo hiciera en un espacio abierto; que le proponga a su cuerpo, a su cerebro, a su sistema nervioso y a sus músculos una actividad diferente. ¿Para qué? Para recuperar flexibilidad. Generar hábitos de comportamiento nos hace bien porque nos permite desarrollarnos, pero en el proceso también vamos perdiendo elasticidad. Lo que fundamentalmente hay que buscar en un espacio de reparación es la flexibilidad”.
Apostar a las experiencias
Ya se sabe que cuando termina el descanso lo que permanece en la memoria son las experiencias vividas. Los recuerdos, en este caso, tienen beneficios he-
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N OTA D E TAPA dónicos, porque encuentran una existencia propia en las historias que se comparten con los demás, sin importar cuánto tiempo pasó desde el día en que ocurrieron. ¿A quién no le ha tocado un asado en el que familiares y amigos reviven con entusiasmo esos momentos que tanto placer aportaron allá lejos y hace tiempo? Elegir actividades alrededor de nuevas y divertidas experiencias es una manera de fomentar la extensión de esas vacaciones que, al margen de su corta duración, quedarán en la psiquis durante muchos años. “Además de la posibilidad de romper con la rutina, las cosas nuevas colaboran mucho con el proceso creativo, aumentando la alternan-
cia de opciones y el hallazgo de oportunidades. No sólo ayudan al descanso sino que además son verdaderamente productivas”, asegura Gálvez.
Desenchufe, desenchufe
Una de las grandes ventajas (o desventaja, según como se mire) que trajo la tecnología es la conexión permanente con todo (o casi): trabajo, familia, actualidad. Las vacaciones son el momento perfecto para “desenchufarse”. Ahora bien: ¿cuántos se lo permiten? La realidad es que la mayoría de la gente no puede estar mucho tiempo sin chequear el celular. Ver si alguien llamó, escribió, publicó
algo en Facebook, o retuiteó alguna noticia es una forma moderna de adicción. Esto impide disfrutar plenamente de las vacaciones porque todos, casi sin excepción, sienten la necesidad de compartir con quienes están del otro lado de la pantalla todo lo que hacen, y en todo momento. Es muy importante recordar que los momentos que pasan y no se disfrutan están perdidos: nunca es seguro que esa oportunidad se vuelva a repetir.
Viva el ocio
Otro punto clave es no olvidar que las vacaciones son un período necesario para que cuerpo y mente recarguen las baterías, esas que te mantendrán trabajando
todo el año. Hay que permitirse “bajar un cambio” y disfrutar de un poco de paz. Tomarse el tiempo para hacer cosas que en otro momento resultan imposibles es una buena idea: dormir la siesta, hacerte un masaje, levantarte de la cama cuando te sientas realmente descansado, conectar con el lugar y la gente con la que estás compartiendo esos días. Después de todo, los momentos que pasan y no se disfrutan están perdidos: nunca es seguro que esa oportunidad se vuelva a repetir. Fuente: Instituto Sincronía – Especialistas en estrés, ansiedad y emociones. www.institutosincronia.com.ar
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VERANO 2017: sólo el 18% de los argentinos viajará al exterior en vacaciones El aumento de los precios de los alimentos, de las tarifas de los servicios públicos y la incertidumbre sobre el futuro de la economía influyen a la hora de planificar las vacaciones. De hecho, sólo el 18 por ciento de los argentinos viajará al exterior este verano y el resto se quedará en el país cuidando el bolsillo.
S
egún un estudio realizado por el sitio AlquilerArgentina.com , el 87 por ciento de los argentinos se tomará vacaciones en la temporada 2017, mientras que el 13 por ciento restante no lo hará porque «los precios están muy altos» o porque «no tienen plata».
De las 3.700 personas encuestadas, el 80 por ciento dijo que planifican sus viajes solos por Internet, sin agencias de viajes, y que la mayoría las organiza con un mes de anticipa-
ción por ejemplo y sólo el 13% va a hoteles. Otro de los datos que surgen de la encuesta da cuenta de que el 33% se irá a algún destino de la Costa Atlántica, el
23% a las Sierras de Córdoba, el 11% dijo que se irá a la Patagonia, el 5,4% elegirá el Norte Argentino, 4,5% irá a Entre Ríos y alrededores y el 4,6% viajará e Mendoza. Lo cierto es que cada vez más se organizan las vacaciones de manera fragmentada. Es decir, ya no hay temporadas largas de un mes o quincenas completas. En la mayoría de los casos, se viaja por una semana o durante un fin de semana largo. El sondeo realizado muestra que casi la mitad de los argentinos (48%) tiene pensado irse de vacaciones entre 8 días a una quincena completa, el 40% manifestó que solo se irá una semana y el 9% vacacionará por más de 15 días. Más del 75% de los argentinos elige alquilar cabañas, casas o departamentos para las vacaciones en detrimento de los hoteles, ya que se trata de una opción más económica, no sólo por el valor de la estadía, sino porque les permite cocinar y ahorrar también en las salidas.
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G ourmet
Los vinos conceptuales conquistan a los más jóvenes
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os hay orgánicos, los hay agroecológicos y también biodinámicos; están los que se ocupan de la historia originaria, los que respetan el perfil de la cepa, pero también los hay cien por ciento varietales como es el King Malbec de Bodega Norton
Los vinos conceptuales suelen transitar un sendero que procura tomar una dirección distinta del estilo de época con el que se elaboran la mayoría de las etiquetas masivas. Apelan a una historia y un concepto por detrás de ellos. Son vinos pensados de antemano para ser singulares y están di-
rigidos a un público que prefiere evitar lo clásico y sortear lo conocido, que busca además de calidad nuevas tipicidades, originalidad y, sobre todo, personalidad. Dentro de este nuevo arte del hacer vinos entre los que se incluye la exaltación del terruño, la forma cuidadosa en la que ha sido vinificado y la creación de una etiqueta distintiva que describa el contenido como una aproximación al concepto que se quiere transmitir, el mercado argentino está dando buenos frutos, con bodegas que se animan a más con el fin de conquistar nuevos públicos. En este sentido, el fenónemo
no sólo ha tocado a la industria del vino sino al de las bebidas en general, como es el caso de las cervezas, cuyas principales marcas han lanzado al mercado una batería de nuevas etiquetas que se concentran en la calidad de sus ingredientes, la historia del nuevo modo de preparación y una imagen dirigida a un tipo de consumidor joven y exigente. En el caso del vino, las bodegas argentinas siguen con esta tendencia mundial de lanzar productos conceptuales para el mercado local e internacional. Los hay orgánicos, los hay agroecológicos y también biodinámicos; están los que se ocupan de la historia originaria, los que respetan el perfil de la cepa, pero también los cien por ciento varietales que resultan totalmente novedosos. Y, sobre todo, todos cuentan con una imagen super moderna y una presentación que puede destacarse por la botella, el corcho o la etiqueta (o todo eso junto), concentrándose en el terreno donde fueron hechos y donde prima un color, notas en nariz y percepciones organolépticas totalmente únicas, singulares, personales, que no se parecen a nada de lo conocido. Que es en definitiva lo que buscan quienes quieren descubrir nuevas experiencias. P&A - 11
G o u rme t
DE VICENTE LÓPEZ A BECCAR: restaurantes imperdibles Sea para los que viven por el norte o para los que quieren escaparse de las zonas más transitadas, hay opciones para todos los paladares
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n gastronomía donde todo siempre es “nuevo” y lleva algún acrónimo (SoHo, BaNu) o directamente se crean palabras enteras (Palegiales) para definir polos emergentes, cada vez resulta más difícil encontrar verdaderas novedades gastronómicas. Lo cierto es que muchas zonas revitalizadas ya existían antes, y varios de los circuitos que florecen con el tiempo también se marchitan para dar paso a otros en un ciclo natural de la gastronomía. En este ir y venir, catalizado hoy por la situación eco-
nómica, esta zona vive otro de sus períodos de auge, con aperturas y remozamientos que se concentran por un lado en el área Vicente López, y por otro a la altura de San Isidro.
Vicente López
Apenas cruzamos la Gral Paz, en donde ya se han instalado hace poco más de un año tiendas de comida al peso, delis y almacenes naturales, aprovechando la cantidad de oficinas que se han mudado a la zona en sintonía con una descentralización urbana, encontramos la primer novedad. En diciembre del año pasado La Esperanza de los Ascurra abrió las puertas de una sucursal en Vicente López. ¿Por qué Vicente López? «Porque esta creciendo como muy pocas partes de Buenos Aires, porque tiene esa maravillosa costa que hace al río un protagonista”, cuentan sus dueños, quié-
nes comparan esta huida hacia la provincia con el fenómeno del crecimiento que supo tener Villa Crespo. “Son esos lugares satélite en grandes conglomeraciones donde la gente joven decide mudarse por costos y localización, como lo fue hace cinco años Villa Crespo cuando nos instalamos acá”. El menú se mantienen igual que en sus otras sucursales: tapeos para sacarse las ganas, desde gambas al ajillo, burratas, rabas o huevos rotos a una buena tortilla de papa para viajar instantáneamente a la península Ibérica. El hechizo se completa con un vermouth (atenti a los 2x1en aperitivos de Martes a Sábados hasta las 20:30hs) o cerveza artesanal. En la zona del boulevard Hipólito Yrigoyen sigue firme la primera sucursal de Naná, hit del lugar, que a su vez tuvo el mérito de ser uno de los primeros restos en instalarse por
ahí. Remozado con la presencia de Hernán Gipponi en la cocina pero ofreciendo los mismos platos simples y efectivos de siempre.
San Isidro, Acassuso y Martínez
Trasladándonos más hacia San Isidro y Acassuso, donde ya había numerosas cadenas presentes (Kansas, PF Chang y cía) y clásicos históricos como The Embers, propuestas nuevas se le animaron a la zona. Por un lado, Dandy, que ya venía de instalar un local en Belgrano con una propuesta que supo conquistar al público joven, en donde hay una carta acotada pero cumplidora con foco en las carnes a cocciones lentas y platos simples como pizzas, pastas y ensaladas, un clima distendido y buenos cócteles. El amplio local (si bien hay que decir que las mesas adentro están muy cerca y el lugar
En el otro extremo, el de la sofisticación e innovación culinaria, ideal para los aventureros foodie, tenemos a Alo’s. Ubicado fuera del circuito Libertador estrictamente hablando pero a pocos minutos de la zona álgida de San Isidro, este bistró de cocina de autor de Alejandro Féraud ofrece un menú estacional (trabajan con productos orgánicos de su propia huerta), creativo y lúdico, ya desde sus presentaciones que invitan a divertirse un poco. Fuente Laura Marajofsky - P&A
se vuelve un poco ruidoso) está emplazado en una esquina y promete inaugurar pronto un sector exterior y una terraza apta para las tardes de verano. Por otro lado, Viñas, Casa de Vinos, además de ser una vinoteca nos ofrece tapeos y cenas a medida para disfrutar en un ambiente maravilloso. Entre los clásicos de siempre se sigue detsacando Faustina, en el corredor Dardo Rocha, ideal para una buena parrillada, además de platos clásicos. Pero eso no es todo en Av. Libertador a la altura de Martínez también ha desembarcado con una propuesta renovada Captain Cook, en un espacio más moderno, con mayor capacidad y menú a cargo de su chef
Marta Ramirez. La firma mantiene su impronta con inspiración del Sudeste Asiático, combinando platos tradicionales y platos de la nueva corriente de Cocina Asiática Moderna.
Bonus Track
Un poco más allá, hay dos propuestas más que aguardan en la zona de Libertador a la altura de La Lucila y en Beccar. Por un lado tenemos a De la Curva, el delivery de empanadas favorito de la zona, que tiene un pequeño local en donde se puede comer cual foodtruck, esto es sacando número y esperando el pedido (aunque también realizan envíos en unas simpáticas bicis azules a los vecinos de la zona). P&A - 13
G o u rme t
Pan dulce sin gluten Tenes un celíaco en la familia y hay que pensar en Pan dulce para las fiestas, te dejamos una fácil receta Ingredientes • 150 grs. de manteca. • 200 grs. de azúcar. • 4 huevos. • 50 grs. de levadura diluida con leche tibia. • 100 cc. de leche. • 150 grs. de Maicena. • 350 grs. de harina de arroz. • 1 copita de coñac. • 1 cucharada de agua de azahar. • 2 cucharadas de miel. • 1 cucharada de queso crema. • 1 gotas de esencia de vainilla, ralladura de limón, ralladura de naranja y pasas de uva aceradas en coñac. • Fruta picada, nueces, almendras y avellanas pasadas por harina de arroz.
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Preparación: • Batir la manteca con el azúcar, posteriormente agregarle los huevos, la levadura y el resto de los ingredientes, excepto
la harina, la maicena y las frutas secas. • Tamizar la harina y la maicena veces y agregarlas a la preparación intercalándolas con la leche. Batir bien. • Posteriormente añadir el res-
to de los ingredientes. • Colocar todo en un molde de papel con forma circular. • Dejar reposar, hasta que duplique su tamaño. • Pincelar con huevo, y llevarlo al horno. El horno tiene que es-
tar a temperatura media. Dejarlo entre 40 minutos hasta que dore y esté cocido por dentro. Nota: Para la decoración se puede utilizar chocolate derretido, glacé y frutas secas.
S al u d
Comer bien Es todo un saber, y de ello depende nuestra salud y la de nuestros hijos.
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ener una alimentación balanceada es conocer las bases para una vida sana. Para llevar adelante una dieta, hay que pensar en una dieta sana y equilibrada para la vida, más allá de que además, sirva para bajar de peso y sentirse bien. Por ello, hay que modificar, antes que nada, los hábitos alimentarios. Los aportes nutricionales deben ser balanceados por el profesional en lo que hace al aporte de hidratos de carbo-
no, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. Respecto de este tema, saber que las verduras y las frutas, juegan un rol esencial en cualquier dieta, ya sea para la vida o para estar en el peso adecuado. Las frutas y verduras son sanas, proporcionan vitaminas, nutrientes y minerales y una cuota de energía natural. Son coloridas, frescas, y visualmente atractivas y se deben utilizar, sobre todo, las de estación. Basándose en este consumo,
es necesario que toda la familia las adopte sin tener la sensación de comer aburrido o de forma monótona. La clave es que sobre los alimentos permitidos se puedan preparar platos diversos. Incluso la variante de dos platos diferentes para las dos comidas principales. Para ello se recomienda preparar y guardar, y hacer varias opciones de menú para la semana es importante tener varios platos distintos y ricos, para tener variedad y no cansarse
de comer siempre lo mismo (lechuga y tomate o un plato de verduras hervidas). De esta manera, los chicos van a elegir la misma comida de la madre o el padre, haciéndola también suya. Así toda la familia puede consumir lo mismo, buenos desayunos en base a frutas y jugos para adultos, más tostadas con dulces o quesos para los chicos. Almuerzos y cenas que incluyan habitualmente vegetales frescos y/o cocidos, carnes blancas, magras, huevos, legumbres, pastas y frutas. Las mujeres deben tener su propio tiempo (no ser el último orejón del tarro) y dedicarse a seleccionar lo que van a comer durante toda la semana, comprarlo y tenerlo a mano para no tener el argumento de “y era lo único que tenía a mano”, también tener el tiempo para realizar alguna actividad física aeróbica, salir a caminar, andar en bicicleta, o intercalar alguna actividad bailable que además divierte. Es sabido que la actividad física no es algo que surja espontáneamente, 9 de cada 10 mujeres que consultan para adelgazar, no lo tienen como algo importante a realizar. El doctor Ricardo Muzzio es especialista en endocrinología, nutrición y estética y dirige un centro de salud en Buenos Aires. Tel. 4792-2818 P&A - 15
S alud
OBESIDAD
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n el mundo ha mejorado notoriamente la disponibilidad y accesibilidad a los alimentos, significando que las personas con igual o menor trabajo obtienen igual o mayor disponibilidad de alimentos (1). Al mismo tiempo, y dado especialmente por cambios en los hábitos, costumbres y por los adelantos tecno-lógicos, cada vez se ha ido adaptando un sistema de vida más sedentario. Ambos factores llevarían a un desequilibrio calórico (mayor ingesta y menor gasto) aumentando los depósitos de grasa en el organismo. Con todo, es sorprendente la verdadera epidemia de obesidad que se ha producido especialmente en las 3 últimas décadas en muchos países, entre ellos en Chile, especialmente conociendo que el organismo humano y de los animales durante su evolución ha logra-
do desarrollar mecanismos precisos de control central de las necesidades calóricas y de consumo que le permitían mantener los depósitos grasos relativamente estables (2). El aumento de la obesidad afecta a las personas por sus riesgos en la salud especialmente cardiovascular, diabetes tipo 2, hipertensión arterial, dislipidemias y traumatológicas entre otras, las que producen la alta morbi-mortalidad en los adultos. También afecta a la sociedad entera por los altos costos sociales y económicos en la recuperación de la salud comprometida que ella implica. La OMS estima que al erradicar la obesidad se reduciría en 60% la diabetes tipo 2, en 20% las coronariopatías y accidentes vasculares encefálicos (AVE) y en 30 % la hipertensión arterial. Por otra parte, la práctica de actividad física mo-
derada en toda la población reduciría en 30% las coronariopatías, 25% la diabetes y cáncer de colon, 12% cáncer de mama, 15% los AVE y 10% las fracturas de caderas. Sin embargo, a pesar de los claros beneficios de la reducción de la obesidad y del aumento de la actividad física, las estadísticas señalan que esta verdadera epidemia sigue en ascenso en nuestro país. El alarmante aumento de la obesidad que se ha producido en las últimas décadas ha incrementado enormemente la investigación científica en esta área produciendo un avance en el conocimiento de los complejos mecanismos reguladores
del balance calórico; entre ellos la asombrosa sensibilidad regulatoria del hipotálamo sobre el apetito, el gasto calórico y el metabolismo celular. El tratamiento generado por medio del implante de la BANDA GASTRICA VIRTUAL, pasa a ser innovador y revolucionario, atacando el problema de la OBESIDAD en su punto central, la ansiedad producida por la comida. La Hipnosis, los mensajes subliminales ayudan a bajar de peso, sin restricciones ni sufrimiento, sin dietas, solo cambiando la forma y los hábitos en la cual nos relacionamos con nuestros alimentos. Lic. Jorge G. Chlup Banda Gástrica Virtual Terapia por medio de la Hipnosis Regresión a vidas pasadas Atención de L a V de 09AM /19 PM Te: 4761/9754 - Cel: 1544365449
H ogar
Tareas de jardín para llenar de verde
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on el calor de la primavera, llega el momento de poner a punto el balcón o jardín. Plantá, sembrá y desmalezá para disfrutar su colorido.
Desmalezar
En primavera, las plantas están a full aprovechando los nutrientes de la tierra para crecer, y esto también aplica para los yuyos, que compiten por sobrevivir. Llegó la hora de ponerlos a raya, calzándote los guantes y sacándolos uno a uno, con paciencia.
Ataque de pulgones
Para combatirlos de forma natural, aplicá alcohol de ajo, un preparado que se hace procesando una cabeza de ajo con
Grounding: conectá tus pies con la energía de la Tierra Conocé los beneficios medio litro de alcohol etílico y de esta práctica y medio de agua. Lo licuás y lo animate a llevar los guardás en la heladera. Aplicalo pies descalzos. con rociador todos los días sobre tallos, hojas y hasta en el suelo.
Jazmín chino
Cuando sentimos su perfume dulzón por las noches, sabemos que ya llega el verano, así como cuando estalla el violeta de los jacarandás. A los que están en maceta, regalos cada 3 o 4 días, así mantienen su esplendor, y si están en tierra, alcanza con un buen riego 2 veces por semana. Fuente: Inés Pujana
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l grounding o earthing no es otra cosa que tomarnos la costumbre de apoyar los pies sobre la tierra o, simplemente, caminar descalzas más seguido, ¡así de fácil! Al hacerlo, lo que logramos es que se transfieran los electrones libres de la tierra a tu
cuerpo y eso ayuda a mejorar tu salud, aliviar los dolores crónicos de algunas enfermedades, reducir el estrés, aumentar la resistencia de la piel y mejorar la función cardíaca, entre otros beneficios. ¿Cómo surgió? Todo arrancó en 1998, cuando Clint Ober, que trabajaba con la televisión por cable, se puso a pensar cómo podía ser que todos los aparatos eléctricos aprovecharan la energía de la tierra conectándose a ella y, en cambio, nosotros usáramos las 24 horas del día zapatos o medias, que nos aíslan de los campos energéticos. ¿Cómo aplicarlo? Buscá un ratito en el día para conectarte con la tierra, por ejemplo, cuando estés en tu casa caminá descalza por el jardín o en un break del trabajo andate a la plaza más cercana y sacate los zapatos. Otras superficies ideales son la arena, el pasto (en lo posible, húmedo) y el ladrillo (que no esté pintado ni sellado). Más info en : www.grounded.com
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S alud ULCERAVARICOSA
Cicatrización. Prevención de las trombosis
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a úlcera varicosa y la trombosis venosa constituyen una de las complicaciones más frecuentes de la enfermedad varicosa, pasibles de ser prevenidas con el control flebológico frecuente. Tanto para el tratamiento de la Ulcera Varicosa como para el de la Trombosis venosa, se requieren de conductas terapéuticas actualizadas, que puede ofrecer esta Institución, con una trayectoria asistencial y académica de más de 25 años. En el caso de la Ulcera Varicosa se recuerda que constituye una complicación de muy alta morbilidad, e invalidante, el paciente pierde muchos días y horas laborables. Esta enfermedad es consecuencia de una alteración venosa crónica, que condiciona una disfunción microcirculatoria, con graves alteraciones en la piel, en muchos casos con infección sobre agregada, que torna más difícil su tratamiento. Además en algunos casos se agrega una lesión conocida con el nombre de Erisipela, que agrava aún más el cuadro patológico, posteriormente se produce la lesión de los tegumentos,
que finalmente termina con la aparición de la Ulcera varicosa, generalmente muy dolorosa. Actualmente, se cuenta con métodos de avanzada para su tratamiento, empleando piel cultivada y/o implantes de piel, que se pueden realizar en forma ambulatoria sin necesidad de internación, permitiendo una pronta cicatrización, con la consiguiente desaparición del dolor. Asimismo el Dr. Pace recuerda que La Trombosis Venosa constituye otra de las complicaciones frecuentes de la enfermedad venosa, se debe considerar dos tipos de Trombosis: Las que asientan en el Sistema Venoso profundo de la pierna, son venas subaponeuróticas, que normalmente drenan más del 90% del retorno venoso, las trombosis localizadas en este sector, son las más graves, porque pueden evolucionar hacia una embolia , que es el desprendimiento de un coágulo, con graves consecuencias para la salud, siendo el dolor, la hinchazón o el edema de la pierna los primeros síntomas de alerta y se debe concurrir a la consulta. En cambio la otra
pronta atención para evitar su progresión y complicaciones mayores. El reposo con los pies elevados, la protección del calor local, evitando estar sentado frente a estufas, evitar traumatismos, tabaquismo, constituyen entre otros, factores que pueden prevenir no sólo la Trombosis sino también las Ulceras de las piernas, con la consiguiente mejoría en la calidad de vida. Dr. Félix Francisco Pace Tel.: 4752-0910
Trombosis, llamada Tromboflebitis superficial , que es la que asienta en las venas superficiales, generalmente son menos graves y se caracterizan por afectar generalmente un sector de la pierna, presentan induración, dolor y eritema (coloración rojiza), raramente provocan embolias , no obstante también requieren de
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I n te rés G e n e ral
Millenials: una generación de alta rotación El principal reto que enfrentan las empresas con esta población es retenerlos.
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o hay quien los retenga parece ser el común denominador entre los ejecutivos de recursos humanos en las empresas cuando se trata de emplear a los ‘millennials’. Si bien todos coinciden en sus grandes capacidades, su principal obstáculo es la alta rotación. Marcela Preciado, psicóloga
con más de 20 años de experiencia en selección de recurso humano en diferentes empresas del país, explica que a estos nuevos profesionales no les interesa proyectarse a largo plazo en las empresas, no se visualizan como los empleados que hacen carrera dentro de una organización, porque están permanentemente en búsqueda de nuevas experiencias. Muchos duran poco en los trabajos y cambian de empleo no necesariamente porque les aumenten el sueldo sino por-
que la actividad que van a realizar es más atractiva e interesante para ellos. Tienen grandes habilidades como estar muy informados, aprenden rápidamente, tienen una alta capacidad tecnológica y esperan recibir más de lo que dan. De acuerdo con Preciado, en muchas direcciones de recursos humanos saben que estos jóvenes son buenos para proyectos que tienen un principio y un fin, porque, además, tienen una gran capacidad de aprendizaje, pero no necesariamente
para proyectar en ellos trabajos a largo plazo. Ella diferencia claramente entre los profesionales jóvenes con mejor situación económica y aquellos que han debido esforzarse más para conseguir sus estudios y un trabajo. Estos últimos, como por ejemplo quienes estudian en horarios nocturnos, valoran más el empleo y tienen la misma capacidad de emprendimiento y de aprendizaje. Frente a la alta rotación, las empresas han comenzado a
buscan conservar a los muchachos con un muy buen perfil. También han decidido subir la edad para ciertos cargos, contratar personas con más experiencia, pues uno de los valores de las empresas es su conocimiento y están buscando que este perdure, entonces no pueden permitir que a quienes les trasmiten todo lo que saben, se vayan muy pron-
nal por algún requerimiento del trabajo. Tienen otras prioridades y buscan conservar su vida personal intacta. Fuente: HUELLA SOCIAL
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rasgos que distinguen a un Millennial
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Poseen las últimas innovaciones tecnológicas y tienen una necesidad de estar conectados constantemente a Internet. Son egocentristas y tienen relaciones estrechas con sus marcas favoritas Priorizan el cuidado de su entorno y el medio ambiente. En el ámbito laboral les gusta ser incluidos en la toma de decisiones importantes, así como saber que están aportando un valor agregado a la empresa. Buscan que los líderes de las organizaciones los formen como personas y sean sus guías a lo largo de su carrera profesional. Cambiar de un trabajo a otro es usual en la búsqueda de un crecimiento profesional acelerado y un balance total entre el trabajo y la vida personal. Buscan flexibilidad de horarios, trabajo en equipo y dinamismo constante. Buscan la oportunidad de negociar, ya que no les gusta sentirse subestimados por su edad. Su adaptación a la cultura corporativa es rápida. Tienen hambre de aprender y combinan el desarrollo de procesos antiguos con innovaciones que generan oportunidades de crecimiento para las empresas.
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identificar los perfiles que les parecen interesantes conservar, incluso desde las prácticas universitarias, y están buscando diseñarles planes de carrera más acelerados, buscarles cambios de cargos o de proyectos para que se sientan más motivados y decidan permanecer en las compañías. Muchas compañías han creado programas de altos potenciales con los cuales
to y se lleven lo que saben. Otra ejecutiva que prefiere mantener su nombre en reserva y que cuenta con más de 30 años de experiencia en recursos humanos explica que esta generación tiene competencias mucho más altas de las que pudieron tener los profesionales hace unos 10 años, tiene mejor manejo de idiomas, de la información, es muy inquieta, busca más, es proactiva, más audaz a la hora de manejar sistemas, de enlazar datos e información, pero también es poco comprometida. Ella ratifica que las promesas de bonos o carros o sueldos más altos no son las que los retienen en una empresa. Muchos son hijos de padres que les han dado todo o sencillamente el dinero no es su principal motor. El reto para las empresas, de acuerdo con esta ejecutiva, está en desarrollar carreras y capacitaciones más orientadas a la retención de personal basadas en otros valores. A los ‘millennials’ les interesan trabajos donde puedan viajar, conocer, experimentar. Son muy acelerados y recién entran a una compañía quieres saber dónde estarán en un año, qué nueva experiencia les pueden ofrecer. Esta ejecutiva también diferencia entre los jóvenes profesionales que tienen más necesidades económicas y confirma que ellos tienen acceso a la misma información que quienes ya tienen asegurada su situación financiera, y en cambio sí se preocupan por conservar su empleo. Para lograr mayor estabilidad y duración del conocimiento, varias empresas han optado por contratar personas de más edad en altos cargos o en aquellos de responsabilidad, porque son empleados comprometidos con las compañías y dejan a los ‘millennials’ como unos buenos segundos para que empujen los proyectos. Las compañías han comenzado a cuestionarse cómo serán en el futuro y en manos de quién estarán, pues los jóvenes profesionales de hoy no tienen compromisos a largo plazo y no siempre están dispuestos a incomodarse en su vida perso-
D e po r te
Los mejores deportes para practicar en verano y sus beneficios ¡Por fin comienza el calor! Gracias a su llegada podemos disfrutar de una de las modalidades más bonitas y motivantes del deporte. ¡Vamos a entrenar a la calle!
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lega el buen tiempo, el día es más largo, y por supuesto las ganas de estar al aire libre aumentan. Y como no, es un clima fantástico para la práctica deportiva, en muchos casos también empieza la famosa “operación bikini” y es más común
que se llenen las calles de personas haciendo deporte Dentro del entrenamiento outdoor vamos a ver dos vertientes que harán que vivamos experiencias totalmente diferentes.
Entrena contigo mismo: disfruta de ti y tus pensamientos
En esta modalidad disfrutarás de una experiencia única en la que posiblemente conozcas características tuyas que hasta el momento desconocías, es el momento en el que te demuestres de qué eres capaz y hasta dónde puedes llegar. En lo que respecta a entrena-
miento, existen multitud de actividades y ejercicios que realizar, desde un entrenamiento funcional con autocargas, pasando por un trabajo de fuerza utilizando implementos, hasta una sesión de running o mountain bike.
Entrenamiento en grupo: ‘el poder de la manada’
Multitud de estudios nos demuestran que cuando entrenamos en grupo aumentamos el nivel de eficacia de lo que hacemos. Si entrenando en soli-
namiento grupal outdoor es increíblemente amplio el abanico de posibilidades que se nos presentan, actualmente existen multitud de clubes que ofertan clases outdoor con todo tipo de objetivos, yoga, clubes de corredor, entre otros.
¿Nuestros elegidos?
tario nos demostramos a nosotros mismos hasta donde somos capaces de llegar, aquí, además, tenemos que demostrárselo a los demás mientras pasamos un rato divertido entre compañeros y amigos. En lo que respecta al entre-
Running: El deporte “estrella”, y a pesar de que se practica en cualquier estación del año, cuando empieza la primavera y aparece el buen tiempo es más común practicarlo. El running es uno de los deportes más completos y si lo pruebas al final no podrás parar de practicarlo. Es una muy buena opción para esta primavera. La excusa del frío ya no vale. Yoga al aire libre: Para aquellos que quieran algo más relajado, podes aprovechar el buen tiempo para salir a la terraza o en el parque, el yoga aporta mucha armonía y es evidente que cuando uno está en armonía, el camino de la vida se vuelve
más sencillo de transitar, se es feliz y se disfruta plenamente.
¿Cómo practicarlos sin sufrir un golpe de calor?
Elegir la hora correcta. Preferentemente, se debe hacer ejercicio a primeras horas de la mañana. Si esto no es posible, hay que evitar las horas de más sol. Hidratación. Se debe beber antes, durante y después del ejercicio, evitando las bebidas carbonatadas. Hay que procurar beber alrededor un mínimo de 2,5 litros en 24 hs. en personas adultas. Algunas bebidas que nos pueden servir son: agua, jugos, infusiones, yogur, gelatina, gaseosas, etc. Descanso adecuado. Hay que respetar las horas mínimas de sueño, y evitar el sobreesfuerzo, que siempre es contraproducente.
No debemos olvidar la protección solar.
Alimentación. Siempre sa-
ludable y no debe ser la misma siempre, sino ajustarse al consumo dependiendo de la actividad física que vayamos a desarrollar. Evitar comidas con contenido graso (embutidos, hamburguesas, mayonesa, fritos, etc.). Recomendable una dieta mixta con predominio de verduras, cereales, frutas, carnes magras, etc Vestimenta adecuada. Tanto el calzado como la ropa debe ser cómoda y específica para la actividad que vayamos a realizar y también orientada a la temperatura del ambiente en el que vayamos a practicarla. Por último, es importante “escuchar” a tu cuerpo, si percibes que el calor es excesivo, que te mareas, te duele la cabeza, o que simplemente no eres capaz de mantener la intensidad habitual del ejercicio, procura parar, evitar la exposición al sol y beber agua rápidamente, ya que pueden ser los primeros síntomas del temido golpe de calor.
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C o mu n i d a d N o r te
En San Isidro, 6.380 familias viven en asentamientos según el relevamiento 2016 de TECHO La organización social TECHO presentó los resultados de su Relevamiento de Asentamientos Informales de 2016.
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l informe comprende la georreferenciación y caracterización de las villas y asentamientos relevados. Según el Relevamiento, en San Isidro se relevaron 16 asentamientos, donde residen aproximadamente 6.380 familias. A nivel nacional, actualmente existen, al menos, 2.432 asentamientos , donde viven aproximadamente 650.685 familias, relevados en la provincia de Buenos Aires; la Ciudad Autó-
noma de Buenos Aires ; la provincia de Córdoba; Gran Corrientes; Gran Resistencia, parte de la provincia de Misiones (Departamento Capital, Oberá, Eldorado y San Vicente); Alto Valle de Neuquén, Plaza Huincul, Cutral-Có y Arroyito; Alto Valle de Río Negro; parte de la provincia de Salta (Orán, Rosario de la Frontera, Gran Salta y Tartagal); el Área Metropolitana de Rosario y San Miguel de Tucumán. Utilizando la media nacional de 4,6 miembros por cada familia, según el informe, se estima que al menos 2.993.151. personas viven en asentamientos informales, en el territorio donde habita el 67% de la población del país. “El informe busca elaborar un diagnóstico de la reali-
dad de los asentamientos informales en los territorios relevados y aportar información precisa para la generación de políticas públicas que permitan abordar la problemática.”señaló Marina Morgan, Directora del Centro de Investigación Social de TECHO Argentina. En relación al acceso a los servicios básicos, en San Isidro el estudio agrega que en el 93.7% de los asentamientos informales, la mayoría de las familias no cuentan con acceso formal a la red de energía eléctrica, el 93.7% no cuenta con acceso regular a la red cloacal y en el 87.5% la mayoría de las familias no tiene acceso al agua corriente. El informe también identifica los cambios que sucedieron en-
tre el último Relevamiento de Asentamientos Informales en el 2013 y los resultados 2016. El informe nacional 2016 amplía el territorio relevado en el 2013, incorporando San Miguel de Tucumán, Gran Resistencia y Gran Corrientes. No obstante, en el mismo territorio del 2013, donde se encontraron 2.138 asentamientos y vivían aproximadamente 533.110 familias, en el estudio actual, se han relevado 2.062 asentamientos, con 594.970 familias. En positivo. En 7 de cada 10 asentamientos, los vecinos y vecinas se han organizado para mejorar su barrio y piensan que su rol es organizarse y participar activamente en la toma de decisiones en los procesos de mejora. Mientras que 6 de cada 10 de los referentes entrevistados indicaron que la forma de solucionar el problema debería ser a través de la regularización dominial, con acceso a los servicios básicos, con créditos para vivienda y con programas de mejoramiento barrial.
Se lanza el Centro Cultural San Isidro, la nueva usina cultural de zona norte
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mediados del mes de noviembre se lanzó el Centro Cultural San Isidro, un nuevo espacio en Zona Norte para le difusión de todas las artes. Ubicado en pleno lugar turístico y de referencia para la comunidad (Av. Del Libertador, a metros de la Catedral de San Isidro), este lugar cuenta con un teatro, una radio online, terraza con actividades culturales y
un pequeño jardín para esparcimiento. “Nuestro principal desafío es convertir este espacio en un centro de atracción para la cultura con un formato de vanguardia. Generando así un espacio revalorizado para la comunidad y para el turismo en general.”, comenta Manuel Monsegur, director artístico y coordinador del proyecto. El nuevo espacio cuenta con
una sala totalmente renovada con diferentes formatos (butacas, sillas de auditorio, pie, área vip) en donde habrá diversos ciclos artísticos para todas las edades y gustos. Además, dentro de la misma estructura encontrarán una radio online a cargo de PelaGatos, uno de los multimedios de música alternativa más grandes de América Latina, nacido hace 13 años en el mismo barrio.
Desde ahí se transmitirán algunas de las actividades del CCSI y toda la programación del multimedio. Como si esto fuera poco, el proyecto impulsará acciones de Responsabilidad Social Empresaria desde el inicio. Por medio de un convenio con la Fundación “Rio Pinturas” se incluirá en puestos de trabajo a jóvenes y adultos con discapacidad intelectual. Además, el proyecto comprende la creación de una Escuela de Música y Teatro mediante la formación gratuita para jóvenes de bajos recursos del partido de San Isidro. El mismo será soportado mediante el padrinazgo de particulares, artistas referentes, y de empresas comprometidas. http://www.cculturalsi.com/
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R i có n L i te rar i o
De Roles y Amores Por Mariela Marino Mail: marielapmarino@gmail.com
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e mi mamá aprendí, o heredé, a ser operativa y algo dogmática, práctica y organizada, a mirar para adentro; de mi papá heredé, o aprendí, a ser positiva y sociable, a cantar y hacer manualidades, a mirar para afuera. De mi papá valoro su altruismo, sus vitalicias ganas de ayudar, su buen humor. De mi mamá valoro sus principios, su autenticidad, su laboriosidad. Mi papá ha sido siempre referente de cómo ser artífice de las acciones solidarias para el prójimo. Mi mamá ha sido siempre referente de que lo primero es la familia, en cuidados y atención. Recuerdo los juegos creativos, casi deportivos, de mi papá en la playa, en el jardín. Recuerdo los cuidados esmerados y cariñosos de mi mamá cuando, ocasionalmente, caía enferma. Con mi papá fui a la cancha, muchas veces. Con mi mamá fui al teatro, muchas más. Quien a veces, aún hoy, lleva a mis hijos al colegio o a la facultad es mi papá. Quien a veces, aún hoy, me prepara un pastel de papas para que tenga la cena, es mi mamá.
Cuando mi papá viene a casa, me pide café con leche, pan y manteca… ¡y torta! Cuando mi mamá viene a casa, me pide un cafecito liviano o un vaso de agua… o Coca ¡ese veneno! Raramente, cuando suena el teléfono, sea mi papá, y, si lo es, llega con un discurso muy concreto. Frecuentemente, cuando suena el teléfono, es mi mamá, con su vasto territorio de locuacidad. Papi, mami… pá, má, viejo, vieja… Porque soy gracias a ellos y a todo lo demás… yo amo a mi mamá, yo amo a mi papá. Noviembre 2016
NEWS SAURIT ROMAN ASESORES
Allianz en tu celular
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s una aplicación exclusiva para asegurados, que te permite realizar múltiples gestiones con la Compañía, desde cualquier dispositivo móvil. Una herramienta clave en esta época del año. Si vas a estar fuera de casa, tomando vacaciones, y necesitas acceder a tus datos de manera rápida Saurit, comparte con vos otro servicio de la Compañía Allianz: Allianz
Asegurados Mobile, una aplicación móvil para smartphones y tablets que les permite a los clientes realizar once gestiones desde cualquier lugar. Con descargar la aplicación gratuita, los asegurados podrán consultar sus datos personales y los de su productor, informar un siniestro, o contactarse con el centro de contacto de la empresa. También, tendrán la posibi-
lidad de solicitar auxilio mecánico o SOS, descargar pólizas y hasta obtener su ubicación geográfica por medio de un GPS. A su vez, la herramienta permite a los usuarios ingresar al sitio institucional de la compañía o al portal de asegurados y descargar información útil como guías de servicios, prevención de incendio y/o tips ambientales y acceder a otros canales oficiales de la
compañía. “Decidimos desarrollar esta nueva aplicación para brindarle a nuestros asegurados una herramienta que les permita realizar diversas gestiones con la compañía en todo momento y en cualquier lugar. La innovación es uno de nuestros valores primarios, por eso buscamos adaptarnos permanentemente a las nuevas tecnologías utilizadas por nuestros asegurados, quienes a su vez exigen y valoran este tipo de servicios”, aseguró Olivier Fernandez Bedoya, CIO de Allianz Argentina. Si sos Asegurado de Allianz y estás registrado en el portal para asegurados Mi Allianz (www.miallianz.com.ar), podés ingresar a la aplicación con el mismo usuario y contraseña. SAURIT ROMAN ASESORES* “informamos para prevenir, estamos si ocurre” infoseguros@sauritroman.com.ar *Productor asesor Nicolás Saurit Roman – Matricula 49023 www.sauritroman.com.ar
si te interesa recibir info y novedades suscribite a nuestro news en www.sauritroman.com.ar P&A - 27
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Tecn o l o g í a
Cómo hacer videollamadas en Whatsapp Qué necesitás y qué se puede hacer con las videoconferencias de este mensajero instantáneo
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hatsapp comenzó a habilitar la posibilidad de hacer videollamadas en su mensajero instantáneo. Está para todos los sistemas operativos, pero requiere tener la última beta (versión en desarrollo); en unos días el servicio estará disponible para todos los usuarios. Funciona muy bien, con buena calidad de audio y de imagen, aunque se nota que todavía está en desarrollo: no fue posible establecer una conexión siempre que lo intentamos, o teníamos video pero no audio, o se colgaron los teléfonos (ambos de última generación).
¿Qué hay que tener?
En Android, la versión beta 3.12.318 que la compañía publicó ayer. Ambos usuarios deben tenerla instalada (o su equi-
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esde que se inventaron los smartphones, todas las industrias tuvieron que adaptar sus servicios a los teléfonos celulares: la posibilidad de comprar una entrada al cine a través del celular, por ejemplo, es algo irresistible para cualquiera. Además, práctico y rápido. De hecho, son cada vez más los que lo eligen para conectarse (y se calcula que en dos años, más de la mitad de los argentinos va a tener un teléfono inteligente). La industria mobile crece y, en esa revolución,
ble hacerlo con una conexión Wi-Fi, o si se tiene un abono de datos holgado.
¿Cómo funciona?
Cuando se quiera iniciar una llamada (desde la columna de llamadas o desde un chat) ofrecerá ambas opciones: una llamada de voz, o una videollamada. Obviamente requerirá una buena conexión a Internet, ya que además de voz debe transmitir video. Funciona en Wi-Fi (recomendable) o en 4G; hay que tener en cuenta que como cualquier otro servicio de videollamada, el consumo de datos será alto, por lo que sólo es recomendalas apps llegaron para facilitarnos muchas cosas. ¿De qué manera nos pueden ayudar estas tecnologías? Aunque no lo creas, pueden ser muy útiles para tener un control de nuestros gastos. ¿Te cuesta ahorrar pero todavía no arrancaste a llevar un presupuesto? Si querés controlar los gastos que hacés, quizás es hora de que empieces a pensar en descargarte alguna de estas aplicaciones. Más que aplicaciones, aliados.
1/ SPLITWISE
¿Planeás unas vacaciones con amigos y se te está complicando organizarlas? Con esta aplicación podés administrar los gastos compartidos sin que se conviertan en un dolor de cabeza. Solo tenés que crear el grupo e ingresar los gastos y pagos: después podés dividir los importes de la factura de manera equitativa o
¿Qué se puede hacer?
La videollamada muestra al interlocutor a pantalla completa, y un recuadro muestra lo que está tomando nuestra cámara. Es posible desplazar la miniatura de nuestra cámara por la pantalla para ubicarla en el lugar que mejor nos convenga. También, las prioridades y mostrar a pantalla completa lo que toma nuestra cámara, y como una miasignar una cantidad determinada a cada uno. Splitwise monitoriza quién le debe a quién y podés configurarla para que te envíe notificaciones cuando se acerca la fecha de vencimiento para pagar una cuenta.
2/ GASTOS DIARIOS
Si te fuiste a vivir solo o pensás hacerlo dentro de poco, esta app te puede ser de mucha ayuda. Disponible para Android, Gastos Diarios permite registrar los ingresos y los gastos por fecha, y así tener noción de tus movimientos. Podés clasificarlos por categorías y generar reportes mensuales. De esta manera, sabés exactamente cuánto gastaste, cuánto efectivo de queda y tener más control sobre tu plata.
3/ RADAR PRICE
A todos nos pasó alguna vez de comprar algo y después en-
niatura a nuestro interlocutor. Whatsapp permite usar la cámara trasera para mostrar otra cosa, y cambiar de una a otra durante la llamada. La aplicación también habilita silenciar el micrófono propio, algo que será informado a nuestro interlocutor con un cartel en pantalla. Y volver a la ventana de chat sin interrumpir la videollamada. Aunque la aplicación activa la llamada con el teléfono en posición vertical, es posible pasarlo a horizontal (apaisado) y se ajustará el video a esa orientación.
¿Cuándo estará disponible para todos?
Whatsapp no dio detalles, pero por lo general este tipo de funciones se habilita para todos los usuarios unos días después de que aparezca en la versión beta. Fuente: lanacion.com
terarnos de que un amigo lo pagó mucho menos. Esta app localiza eso que buscás al menor precio. Vos solo escaneás el código de barras del producto y RadarPrice compara dónde se vende entre miles de tiendas online y físicas. Lo más interesante es que es colaborativa: ya seas comprador o vendedor, esta aplicación te permite agregar un nuevo precio.
4/ CALCULADORA DE DESCUENTOS
Esta app sirve para calcular el precio final de las compras con descuento. Funciona ingresando el precio de venta y el descuento, y la aplicación te muestra cuánto pagarías. Un extra: podés utilizarla sin necesidad de desbloquear el teléfono, ideal para las compras rápidas de supermercado. Texto. Andy Freyre
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ABC FINANZAS: CONTROLÁ TUS GASTOS
valente en iOS). Para acceder a la versión beta hay que anotarse en la tienda de Google (es gratis y no requiere acción adicional del usuario). Esto, sin embargo, no es suficiente por ahora: la compañía está habilitando esta función por tandas, y no hay cómo saber si ya tenemos la función disponible de otra forma que no sea probando.
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