Revista Reviver Nº 21

SETEMBRO / OUTUBRO DE 2012. EDIÇÃO Nº 21 DIREÇÃO GERAL: Jornalista Garcia Marques revistareviver-es@hotmail.com VALOR DA PUBLICAÇÃO: R$ 2,50

Fatos e Fotos Fique por dentro de tudo que acontece

Pr. Garcia Marques

Espaço Missionário Não Devemos Olhar para trás Missª Gerusa Almeida

Espaço Ecológico

21 de Setembro: Dia Mundial da Árvore Missª Adriana Dias

Saúde em Foco

15 alimentos que limpam o organismo e ajudam a emagrecer

Mensagem do Mês Mantendo o seu casamento Pr. Garcia Marques

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Revista Reviver

Mensagem do mês MANTENDO O SEU CASAMENTO

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asamento é um estado honroso, dado por Deus para a perpetuação da espécie humana e alegria da família. Por isso disse Deus: “Não é bom que homem esteja só, far-lhe- ei para ele uma companheira que seja idônea”.( Gn 2.18 ).

Com base na bíblia sagrada o casamento é uma bênção de Deus na vida do ser humano e na sociedade.

O homem deixa seu pai e sua mãe e se une à sua mulher, se tornando os dois uma só carne. Mas para isso é necessário planejamento diário para se ter uma vida em harmonia na presença de Deus. Somos seres especiais e maravilhosos, porém, diferentes e complexos.

Ouvimos constantemente a frase: “O que Deus uniu o homem não pode separar”.( Mc10.9) Eu pergunto será que todo casamento foi Deus que uniu...

A verdade é que precisamos aprender a exercitar o amor inteligente, por que ele não enfraquece com o tempo, mas se fortalece criando raízes mais profundas no solo de sua existência.

A cada dia de vivencia é como concreto para a pavimentação da estrada da vida.

A rotina é coisa para os fracos, pois só os fortes e inteligentes ousam inovar e romper com a mesmice tendo a coragem de assumir o risco de forma responsável e calculada para alcançar os seus objetivos. Mesmo no meio das adversidades da vida constroem o seu castelo, fazendo de cada dificuldade uma pedra a mais para edificação de suas colunas em direção ao sucesso pessoal e conjugal.

O amor inteligente é assim, aproveita cada oportunidade para reciclar os lixos da vida, transformando-os em materiais sólidos e resistentes, trazendo beneficio para si e para todos os que estão à sua volta.

Alguns materiais que não poderão ser usados para construção de um lar feliz e sólido: “ Ressentimento,ódio,, amargura, inveja, orgulho, vaidade excessiva, pirraças e

chantagens.

A mulher sábia edifica a sua casa, aproveitando as rochas para construir suas bases e fixar bem suas colunas, para que os ventos e terremotos desta vida não abalem a estrutura de seu lar, sabendo aproveitar cada momento que a vida oferece ou que a vida retira, dando ainda mais solidez no seu relacionamento familiar.

A mulher tola destrói a sua casa com suas próprias mãos, falando coisas inconvenientes em horas inoportunas. Esquece que a bíblia diz: “As palavras ditas a seu tempo, são como maçãs de ouro em salvas de prata.” (Pv25.11) E que há tempo para todo propósito debaixo do sol; tempo de abraçar e tempo de deixar de abraçar.... (Ec 3. ) No Salmo 125 esta escrito: “ Aqueles que confiam no Senhor serão como os montes de Sião que não se abalam, mas permanecem firmes para sempre. Porque, assim como os montes estão ao redor de Jerusalém, assim o Senhor está em volta de seu povo, desde agora e para sempre. (...)”

Nada poderá apagar o verdadeiro amor, nem as águas poderão......

Para penar:> Cuidando do hoje com a sabedoria do amanhã, não permitindo que as tristezas do passado estraguem as alegrias do presente. (Pastor:Garcia Marques) Que Deus os ilumine os casais para que fujam das propostas fáceis do inimigo, e procurem a cada dia entender o seu cônjuge e, sobretudo entender qual seja a boa, agradável e perfeita vontade de Deus para sua vida. Viva um dia de cada vez, pois basta a cada dia o seu mal.

Fujam das novelas indecentes e ridículas, que em nada edificam, mas corrói e destrói os alicerces da ética cristã e da moralidade, levando as famílias a um despenhadeiro infinito e sem volta.

Muita paz e alegria a todas as famílias.

Pr.Garcia Marques, 23 de agosto de 2012. Quinta-feira as 04:00hs.

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

Expediente * Direção Geral: Jornalista Garcia Marques. Contato: (28) 9956-2317 e (28) 9991-4213 gestaopublicagm-es@hotmail.com revistareviver-es@hotmail.com * Formatação e Diagramação: Wellington Rody - (28) 9974-3827 sistema.rody@hotmail.com * Editoração: Jornalista Garcia Marques e Diagramador Wellington Rody

Nesta Edição Mensagem do Mês: Mantendo o seu casamento Pr. Garcia Marques Espaço Missionário: Não devemos olhar para trás Missionária Gerusa Almeida CETADEB: Curso Teológico Pr. Garcia Marques Espaço Ecológico: 21 de Setembro: Dia Mundial da Árvore Adriana Dias Mensagem Especial: Liderança Pr. Garcia Marques Saúde em Foco: 15 alimentos que limpam o organismo e ajudam a emagrecer Fatos e Fotos: Acontecimentos gerais Pastor Garcia Marques Espaço Jovem: Um alerta para nós Ângela Motta Claro Super interessante: Frases e pensamentos de impacto Espaço Missionário: Como conhecer a Deus Miss. Luciene Ferreira de O. Marques Espaço Missionário: Dieta é atitude Rosane Sieiro de Souza Classificados Reviver Aniversariantes do mês de Agosto e Setembro

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Cachoeiro de Itapemirim (ES)

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Espaço missionário

A frase: “NÂO OLHAR PARA TRAS, revela a atitude de olhar para trás e desejar aquilo que foi antes deixado.

Eles não voltaram literalmente ao Egito, da mesma forma como muito crente não chega a abandonar a Igreja, mas no seu íntimo viviam lá, como muito crente faz, sem se desligar das práticas (ou fantasias) mundanas.

Veja o que a Bíblia diz sobre : [povo misto] que estava no meio deles veio a ter grande desejo das comidas dos

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Não devemos olhar para trás egípcios; pelo que os filhos de Israel tornaram a chorar e também disseram: Quem nos dará carne a comer?

Lembramo-nos dos peixes que, no Egito, comíamos de graça; dos pepinos, dos melões, dos alhos silvestres, das cebolas e dos alhos.

Agora, porém, seca-se a nossa alma, e nenhuma coisa vemos senão este maná”. Números 11:4-6 Tem muito crente assim na Igreja. Gente que sente saudades da bebida, das drogas, do sexo ilícito, das festas e de toda sujeira mundana e do pecado do qual foram libertos por Jesus.

Eu acho isto muito curioso.

Não se lembram de que antes eram escravos, que sofriam que era um tempo difícil e de perseguição. Conseguem ter saudades apenas do que eles achavam que era bom. Esta atitude interior de saudade do que foi deixado, é olhar para trás como a mulher de Ló olhou. É vol-

tar ao Egito, ainda que não seja de modo literal.

No coração, estão voltando para lá. Na verdade, acredito que antes do desvio que envolve o abandono de tudo, a pessoa começa se desviando em seu coração.

Alguém disse que tirar o povo do Egito não é tão difícil como tirar o Egito de dentro do povo. Por isso a experiência de conversão não deve ser banal. A pessoa tem que saber valorizar aquilo que está abraçando e saber rejeitar para sempre o que está abandonando. O arrependimento genuíno produzirá este tipo de atitude em O Senhor Jesus instituiu a Ceia da Aliança com o propósito de nos manter conscientes da sua morte e redenção por nós (I Co.11:24,25). Isto nos faz perceber que devemos alimentar a gratidão e o compromisso através da lembrança do que foi feito por nós.

Esquecer-se do que éramos e do que Cristo fez por

CETADEB :

Curso Teológico -Curso de RH. Todos pela São Camilo.

-Bacharel em teologia pela FAETAD -Bacharel em teologia pela Faculdade teológica de São Paulo - Ministra aulas em Cachoeiro e em Guarapari no custo Básico e Médio de Teologia

CETADEB Nosso diretor em Cachoeiro é o Pr Garcia Marques: Grade curricular do Pr. Garcia Marques: -Pastor da Assembléia de Deus Reviver: CEADER- CGADB -Sargento da Policia Militar do E. Santo.

Graduado em: -Jornalismo.

-Publicidade.

Pós graduado em: -Trânsito, Universidade Cândido Mendes -Gestão empresarial, -Meio ambiente, -Docência do ensino superior

nós é pura ingratidão. Pedro se refere de forma negativa àqueles que se esqueceram da purificação de seus pecados de outrora: “mas aquele em quem não há estas coisas, é cego, vendo só o que está perto, porque se tem esquecido da purificação dos seus pecados antigos”.II Pedro 1:9 (TB) Para olhar para trás é preciso se esquecer do que éramos e do preço que foi pago.

Portanto, uma boa forma de nos guardar é manter o nosso coração consciente destes fatos em todo o tempo. Assim, não mais olharemos atrás e nos conservaremos firmes em nossa fé. “...porque ele tem dito: De maneira alguma te deixarei, nunca jamais te abandonarei”. Hebreus 13:5 Se Deus prometeu não nos abandonar, porque nós não deveríamos fazer o mesmo?

A PAZ ESTEJA COM TODOS OS LEITORES DA REVISTA REVIVER

-Matrículas para o CETADEB: Pr Garcia Marques (28) 9956-2317 Rua Amílcar Figliuzi Nº 59- Coronel Borges- Cachoeiro- Espírito Santo.

Email: garciamarques10@hotmail.com Aulas: Quartas-feiras as 19:30 hs Nossos cursos tem a autorização e aprovação da CGADB (Convenção Geral das Assembléias de Deus do Brasil) Grade Curricular Curso Básico: -Família Cristã -Teologia Sistemática I -Os Evangelhos e Atos -Teologia Sistemática II -Epístolas -Teologia Sistemática III -Hermenéutica e Homilética -Pentateuco

-Educação Cristã -Livros Históricos -Teologia Sistemática IV -Livros Poéticos -Profetas Maiores -Administração e Liderança Cristã com ética -Profetas Menores -Teologia Sistemática V -Geografia Bíblica Grade Curricular Curso Médio: -Teologia Pastoral I -Teologia Pastoral II -Apologética -Cultura Bíblica -Evangelismo e Discipulado -O Preparo do Obreiro para o Ministério frente às Gerações do seu Tempo -Pedagogia e Didática -Psicologia Pastoral -Relações Humanas -Tipologia Bíblica A sede nacional de nosso seminário, esta localizado na cidade de Apucarana no Estado do Paraná.

Nosso diretor Nacional é o Pr Hércules Carvalho Denobi.

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Espaço ecológico

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o dia 21 de Setembro é comemorado no mundo todo o Dia da Árvore. Trata-se de uma data para reflexionar sobre a importância dessa grande dádiva da natureza que são as árvores. Elas possibilitam a vida na Terra, como hoje

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21 de Setembro: Dia Mundial da Árvore

Seminarista do CETADEB Miss. da Ass. de Deus Reviver

Saúde em Foco

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odos nós sentimos certo desconforto quando alguém nos sugere uma consulta psiquiátrica. Imagine o impacto que isso causa numa população leiga para a qual psiquiatria é sinônimo de “medico de doido”.

Mesmo com toda a resistência para consultarmos este profissional a procura pelo mesmo ultrapassa em muito a oferta, haja vista a imensa fila de espera para a marcação de consultas.

Nos Centro Regionais de Especialidades (CRE), gerando congestionamentos nos prontos socorros psiquiátricos.

Entre os trabalhadores da saúde, constatou-se que 70% das mobilidades estão relacionadas a saúde mental.

Convém esclarecer que a psiquia-

a conhecemos, fornecendo-nos ar puro, regulando a temperatura e o clima do planeta, protegendo nossos rios e solos, e mantendo a biodiversidade dos ecossistemas. Além disso, eles proporcionam uma multidão de recursos para o homem: madeira, papel, frutas e castanhas, sombra, substâncias medicinais, óleos e essências, flores, e embelezam ruas, jardins e paisagens.

Por todos esses motivos, nada mais justo que reconhecer e valorizar todos esses presentes que as árvores tão generosamente nos dão.

Na BRASECO entendemos que o respeito e cuidado pelas árvores devem ser estendidos ao ano todo, e por esse motivo vem produzindo, em viveiro próprio, quase 5.000 mudas de espécies nativas da nossa região durante os últimos 5 anos. Essas mudas são utilizadas para as ações de reflorestamento e recuperação ambiental que a BRASECO vem realizando nos terrenos do Aterro Sanitário e na sua área de influência.

A Psiquiatria e o preconceito tria é uma especialidade que objetiva não apenas tratar o louco, mas também atuar na prevenção, detecções precoces e acompanhamento dos transtornos mentais visando manter o individuo inserido em seu meio social, saudável em seu ambiente de trabalho e em convivência familiar harmoniosa.

A lista de “doenças mentais” no CID (Código Internacional de doenças) é ampla, e vai desde uma simples neurose até Oligofrenias graves e outras.

Assim, não estamos isentos de sermos portadores (ou virmos a ser) de qualquer uma destas patologias, e portanto não devemos ter preconceito, pois afinal, “de sábio e de louco todo mundo tem um pouco”.

Flozilda Kunde, médica graduada

pela Universidade Federal do Espírito Santo (UFES em 1982), pós-graduada em atenção primaria a saúde e cursando a pós graduação em psiquiatria pela faculdade Estácio de Sá (RJ). Atua em hospital psiquiátrico desde 1994 (CAPAAC).

E-mail: flozildakunde@hotmail.com

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Mensagem Especial

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Liderança Liderar é influenciar pessoas. É a arte de convencer pessoas a trabalharem em prol de um objetivo comum. É a arte de transformar visão em realidade.

Jesus disse: “Liderar é ser servo de todos”.

1- Auto-liderança Antes de exercer qualquer cargo de liderança faz se necessário saber liderar a si mesmo. O apostolo Paulo disse assim ao jovem Timóteo: “Tenha cuidado de ti mesmo e da doutrina, porque fazendo isto, salvará tanto a ti, como os que a ti ouve”. É preciso aprender a cuidar das coisas pequenas, porque só quem aprende a cuidar das coisas pequenas será confiado o cuidado de coisas grandes.

2- O líder precisa ter carisma Ser carismático é ter a capacidade de atrair as pessoas em torno de si. É esta preocupado em fazer o melhor para o outro.

3- O líder precisa ser empático Ser empático é a capacidade de se colocar no lugar do outro.Precisa ouvir

SUPER INTERESSANTE!!!

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as pessoas e respeitar a opinião daquele que pensa o contrário.Sabe respeitar o espaço do outro.

4- O líder precisa relacionar bem com as pessoas Todas as pessoas tem o desejo de ser feliz e ser bem tratada e amadas por aquelas que estão ao seu redor.(Mt 8.10) Precisam ser encorajadas.Elas tem o desejo de crescer e vencer. (Jo 16.33) 5- Saber usar o tempo O bom líder deverá saber usar o tempo da melhor maneira possível, dando valor realmente as coisas mais importantes.

Vemos no tempo a manifestação da justiça de Deus, todos, tanto ricos como pobres, receberam igualdade na distribuição do tempo. A bíblia nos ensina e exorta-nos a remir o tempo, porquanto os dias são maus.

6- Precisa ter auto-controle O líder precisa ter habilidade para controlar suas emoções diante das situações mais adversas.

Mantendo a calma diante da tempestade (Mt 8.24)Dominar os impulsos negativos e destruidores é a grande virtude do líder e a chave principal para abrir a porta do sucesso.A bíblia nos exorta a ter cuidado para que nenhuma raiz de amargura brotando vos perturbe e por ela muitos se contaminem.(Hb 12.15) Pois há maior esperança naquele homem que domina o seu espírito, do que aquele que domina uma cidade.

Deus vos abençoe e vos dê toda a sabedoria e graça para superar em toda e qualquer situação.

Pastor Garcia Marques

Frases e Pensamentos de Impacto

Sentido da vida “Quando chegar lá, comemore e lembre-se de traçar mais uma meta, continue a dar sentido à sua vida, use de seu poder de escolha e vontade e dê novamente o primeiro passo. Isto só depende de você.” (Flávio Souza) Globalização “Se percebêssemos que nossos avós levavam semanas para atravessar o oceano e hoje podemos saber exatamente o que está acontecendo do outro lado do mundo neste momento, saberíamos que a única coisa que não muda é a mudança. Ela sempre vai acontecer.”(pensamentos de impacto, Flávio Souza) Passado “Quando ficamos presos ao passado ressentimos o que aconteceu como se estivéssemos lá. Afinal, estamos onde nossa mente está e muitas de nossas reações impulsivas das quais nos arrependemos depois nascem deste ressentimento.” (Flávio Souza)

FRASES DE IMPACTO CURTAS PARA MURAL “O importante não é vencer todos os dias, mas lutar sempre.” ( Waldemar Valle Martins ) “Mesmo estando no caminho certo, se ficar sentado será atropelado.”

“O único lugar onde o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário.” ( Albert Einstein ) “Suba na vida, mas não faça das pessoas o degrau.”

“Difícil é ganhar um amigo em uma hora; fácil é ofendê-lo em um minuto.” ( Provérbio chinês ) “A vida é uma festa: a gente chega depois que começou, e sai antes que acabe.”

“Vencer a si próprio é a maior das vitórias.” ( Platão ) “Quando estás certo, ninguém se lembra. Quando estás errado, ninguém esquece.”

“Sofrer, é só uma vez; vencer, é para a eternidade.” ( Soren Kierkegaard )

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Saúde em foco

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15 alimentos que limpam o organismo e ajudam a emagrecer Por PAULA FACIROLI

a busca pela perda de peso, alimentos funcionais são grandes aliados, basta saber escolher bem o que deve compor ou não o seu cardápio. Segundo a nutróloga Liliane Oppermann, há uma variedade deles indicados para limpar o organismo, manter a saúde em dia e garantir a boa forma. Se você está em dúvida sobre quais escolher, montamos uma lista de 15 alimentos que prometem nutrir e ao mesmo

tempo saciar sua fome sem excessos!

São chás, frutas, folhas ou legumes como a cenoura, por exemplo, que é rica em vitaminas e estimula o metabolismo pois contém os minerais silício e potássio que atuam juntos eliminando o excesso de líquido no organismo. Nessa lista há também ervas como a cavalinha e o hibisco que facilitam a digestão, desincham e têm efeito levemente laxante. “A cavalinha, por exemplo, repõe potássio e silício, minerais importantes

1- Cereais e folhas frescas

3- Levedo de cerveja

São indicados na recuperação do organismo e das medidas da cintura depois de um dia de exageros à mesa. Eles aumentam a sensação de saciedade durante a refeição e previnem problemas intestinais como a prisão de ventre, reduzem o risco de doenças cardiovasculares e diminuem das taxas de colesterol.

Rico em vitaminas do complexo B e minerais como cálcio, cobre, cromo, magnésio, potássio, selênio, silício e zinco, que diminuem a absorção do açúcar. Também facilita a recuperação do fígado, quando há exagero à mesa.

para a recuperação do organismo”, observa a nutróloga.

Outro alimento que se destaca na funcionalidade do organismo e emagrecimento é a chia. As fibras presentes nesta semente emagrecedora são solúveis e em contato com a água viram um gel que “incha” o estômago e retarda a fome. As sementes absorvem 12 vezes do seu peso em água hidratando o corpo e protegendo a mucosa do intestino.

Confira a lista completa:

6- melancia Repleta de fibras e água, a fruta desincha e limpa o organismo. Para garantir um efeito diurético mais eficiente é possível bater a fruta com as sementes e coar o suco.

4- Farelo de aveia 2- Cenoura É rica em vitaminas que estimulam o metabolismo. Ainda contém dois minerais: silício e potássio que atuam juntos eliminando o excesso de líquido no organismo. É um dos melhores antioxidantes, estimula a eliminação de resíduos, combate gases, previne infecções do trato urinário e estimula a atividade dos rins.

Rico em betaglucanas (substâncias que estimulam o organismo a absorver menos gordura), contém fibras que melhora o trânsito intestinal, além de prolongar a sensação de saciedade.

7- Kiwi Rico em clorofila, a fruta garante a limpeza do organismo. Os minerais que carrega como o cálcio, o magnésio e o potássio diminuem o inchaço.

5- Camomila e melissa Contêm substâncias com efeito relaxante como o flavonóide apigenina (camomila) e óleos essenciais (melissa) que aliviam o estresse.

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8- Mel

10- Alface

13- Chia

Rico em frutose, equilibra o pH do sangue e os níveis de açúcar. Também ajuda a diminuir a vontade por doces, dando uma mãozinha para manter a dieta em dia.

Rico em clorofila e flavonóides, a alface contribui para diminuir o excesso de líquido ajudando a desinchar.

As fibras presentes na semente são solúveis e em contato com a água viram um gel que ‘incha’ o estômago e retarda a fome. As sementes absorvem 12 vezes do seu peso em água hidratando o corpo e protegendo a mucosa do intestino.

11- Chá verde

9- Abacaxi A enzima bromelina presente na fruta facilita a digestão dos alimentos ricos em proteína como as carnes. Suas fibras solúveis controlam os níveis de colesterol no sangue, acelera a cicatrização dos tecidos, é indicado para pedra nos rins, hipertensão arterial e anemias. Para quem quer perder peso, o abacaxi é importante, pois atua eliminando a retenção de líquidos.

Contém catequina (um fitonutriente com forte ação antioxidante). Ajuda a acelerar o metabolismo e queimar gordura, além de diminuir os níveis de colesterol.

14- Cavalinha e hibisco Facilitam a digestão, desincham e têm efeito levemente laxante. A cavalinha repõe potássio e silício, minerais importantes para a recuperação do organismo.

12- Arroz integral

15- Couve

Contêm fitoquímicos que reduzem a absorção da gordura pelo organismo e também é rico em fibras, que limpam o intestino.

Tem alto teor de clorofila, substância que ajuda a limpar o organismo, especialmente o intestino. Esse nutriente ainda protege o fígado dos efeitos nocivos das bebidas alcoólicas.

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Fatos & Fotos Miss.Luciene ao lado da Diaconisa Ângela no memento em que interagiam no programa REVIVER.

O irmão Laureni no momento em que estava pregando na Igreja REVIVER

Diaconisa Luzia ao lado da irmã durante o Culto da Igreja REVIVER.

Pastor Garcia Marques comprou mais uma Kombi e colocou à disposição da obra de Deus Cláudia Ferreira Marques com quatro anos fazendo pose para fotos

O 1º vice da igreja REVIVER, Presbítero Roberto Ministrando aos irmãos

Mis. Luciene Louvando no trabalho de libertação da igreja REVIVER

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Espaço Jovem

Certa noite, Deus, através de sonho, “Alerta” sua serva para a volta de Jesus. E nesse sonho, o Senhor enviou a um vilarejo perto do mar, cercado de montanhas. Ao chegar nesse lugar a mulher não gostou do que via, e nesse momento decide voltar. Mas Deus tinha um recado para aquele povo.

Eis que o Senhor manda dizer:

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Um Alerta para nós “saiam todos desse lugar, porque o mar vai tomar tudo o que é dele, e esse lugar vão ficar inundados”.

E aqueles que moravam nas partes altas, não se preocupavam com o “Alerta”, pois pensavam estar salvos. Tolos, pensavam que não seriam alcançados pela fúria do mar. Mais forte a mulher clamava: “Eis que o Senhor manda dizer, saiam todos desse lugar, porque o mar vai tomar tudo o que é dele, e esse lugar vão ficar inundados”. Era hora de sair daquele lugar, mas havia muita tristeza em seu coração, pois a maioria das pessoas não acreditava nela. E subindo as montanhas com um pequeno grupo de pessoas, observava o mar ficar agitado, e tudo acontecia muito rápido, foi quando chegou ao encontro do grupo, um pastor que logo disse; -“Vim buscá-los de carro para sairmos daqui o mais depressa possível”.

Primeiro entrou as crianças, depois os outros, e mais uma vez o pastor falou; -”Levarei todos para um lugar seguro”.

Irmãos assim como foi no tempo de Noé, será nesse também, muitos

não estão dando credito a palavra de Deus, e nem nos seus servos. Muitos estão acomodados pensando estar seguros e salvos.

A salvação é uma conquista diária, devemos ser prudentes e vigilantes, para não sermos pego de surpresa no grande dia do Senhor. Jesus virá buscar sua igreja e Ele disse que tem morada para todos. É desejo Dele que todos sejam salvos, inclusive você. Lá não terá desigualdade com se vê nesse mundo. Uns moram em palácios com todo conforto, outros em ruelas, exposto a todo tipo de violência, doença, fome, vícios, crime, prostituição, etc.

Perto está o Senhor. Devemos crer que o Ele poderá voltar a qualquer momento. A perspectiva da palavra de Deus é de que a volta de Jesus e iminente. (Lc 12.35-40). Então, devemos estar prontos, trabalhando e vigiando em todo tempo. (Mt 24:36;25:1-13;Rm 13:12-14).

Irmãos adquiria seu passaporte hoje, porque ninguém sabe o dia e hora do embarque.

Fiquem todos na Paz

: Como conhecer a Deus

Espaço missionário

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onhecer a Deus é a tarefa primordial e mais importante no que se refere às coisas espirituais. Sem um verdadeiro conhecimento

de Deus é impossível ser salvo ou servi-lo e adorá-lo verdadeiramente (Jo.4:22). Para conhecermos a Deus é necessário que Ele se revele a nós (Mt.11:27; Rm.1:19), pois não podemos conhecê-lo com nossos próprios esforços (I Co.1:21). Deus se revela na natureza e principalmente em sua Palavra.

Vemos o exemplo de Abraão que foi chamado “Amigo de Deus”. Através de sua submissão e obediência a Ele. Você também pode chegar a conhecê-lo e experimentar a sua misericórdia, paz e bênção. Conhecer a Deus mediante a verdadeira submissão a Ele em confiança, é uma experiência importante em nossa vida. Deus se revela a todos quanto o buscam de todo o coração e isso é maravilhoso.

Se você deixar de seguir seus próprios caminhos e verdadeiramente

submeter se a Deus então o Espírito Santo habitará em você. Nada poderá separá-lo do Seu amor, e ao confiar nas suas promessas, e segui-lo em obediência. Ele será o seu Deus e você será para Ele particular tesouro.

Você descobrirá que Ele o comprou por um alto preço e quer ter comunhão com você, agora e para toda eternidade; Peça a Deus que lhe dê entendimento para estudar a sua palavra.

Para conhecermos a Deus devemos busca-lo com coração puro e sincero. Em Jeremias 29.13 lemos: “Buscar-me eis e me achareis, quando me buscardes de todo vosso coração”.

Que o nosso Deus ilumine a sua mente e o teu coração para entender e conhecer os projetos Dele para sua vida conforme o Seu querer.

Deus abençoe a todos.

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omeço esse texto com uma pergunta: Você tem e prima por qualidade de vida?

Hum, que perguntinha hein!

Pois é, amados, tenho consciência de que é muito chato manter a alimentação saudável todos os dias, é caro, requer tempo para preparar os alimentos, mas pior que isso é ter que encarar uma academia.

Digo a vocês que ambas as situações acima são totalmente possíveis e sem frustrações.

O grande “boom” de um início de dieta é primeiramente ter a noção da necessidade para sua vida. E sabe como ter essa noção? Olhando-se no espelho. Simples assim!

Vou dar um exemplo, aliás, o meu exemplo. Após dar a luz ao meu amado e abençoado João Bernardo, hoje com 1 ano e 9 meses, tive muita dificuldade para voltar ao peso normal, ah, o meu normal passava longe do

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Dieta é atitude! ideal. Foi quando um dia, lancei no meu Facebook uma indagação sobre um determinado produto emagrecedor, (era fã desses produtinhos), e muito rapidamente obtive a resposta. Foi nesse momento que conheci dois blogs muitíssimo motivadores, os quais sugiro que todos acessem: Pensando Magro (da Camila) e Meu Emagrecimento (da Larissa).

Foi decisivo, um divisor de águas.

No dia seguinte já comecei minha dieta, a todo vapor.

Confesso aos irmãos que não foi fácil o começo, aliás, ainda não é, afinal, reeducação alimentar é para o resto da vida. E isso inclui uma série de atividades físicas. As atividades que pratico todos dias, faça chuva, faça sol, são longas e infinitas (rs) caminhadas na Av. Beira Rio (às 05:30h) e à noite faço Jump.

Lembro-me que lá no comecinho era tão sofredor ir às festas e não comer tudo o que antes comia compulsivamente, sem o menor arrependimento. Na verdade, antes de começar essa dieta, eu estava meio que fadada ao fracasso. E quando não nos permitimos um novo recomeço, estamos inconscientemente nos excluindo, nos apagando e as consequências podem ser muito desastrosas, pois afeta todos os segmentos de nossa vida. Perde-se a autoconfiança, ganha-se uma enorme baixo-auto-estima, colhemos os louros da invisibilidade, e colecionamos muitas frustrações. É isso o que você almeja?

Claro que não.

Programe-se e comece. Dê-se uma nova chance.

Lembre-se, melhor que ter um corpo magro, é ter saúde.

Externo para os leitores que nós

nos acostumamos com tudo, até em pular da cama praticamente de madrugada, e o pior, nesse frio de estremecer os ossos (rs).

Mas tudo isso está sendo muito gratificante, pois o resultado, que é a longo prazo, eu já estou contemplando os tão famigerados resultados. Glória a Deus!

Sabia que dieta também está relacionada à fé? “Não sabei vós que sois templo de Deus, e que o Espírito de Deus habita em vós? Se alguém destruir o templo de Deus, Deus o destruirá; porque o templo de Deus, que sois vós é santo” (1 Co 3.16, 17).

Se o que te falta é atitude, é dar o primeiro passo, faça diferente dessa vez, entregue sua preocupação para o Senhor, peça-o para lhe dar forças e não sucumbir ao fracasso, e com certeza, você será muito bem sucedido.

Peço licença ao Pastor Garcia Marques para que muitos testemunhos de emagrecimentos sejam divulgados neste espaço, a fim de que possamos incentivar muitos irmãos que também estão nesse processo.

Desafie-se!

Que Deus os ilumine a todos e muita paz.

Rosane Sieiro de Souza

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