¡Hágase la luz... en mi cabeza!

Por ximena Pa SC utti

¿De dónde surgen las ideas geniales? ¿Las musas nos las soplan al oído? En su reciente libro “La ciencia de las (buenas) ideas”, el gran neurobiólogo y divulgador Diego Golombek refuta grandes mitos sobre el pensamiento creativo y nos revela los fascinantes vericuetos del cerebro que nos llevan a decir: ¡Eureka!

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¿Querés conocer más sobre Golombek? Acá te comparto un podcast y dos de los libros suyos que más me gustaron.

La neurona de dios Publicado en 2015 y reeditado el año pasado, es un best-seller. Aborda los mecanismos cerebrales que intervienen en la capacidad de creer.

Hoy Diego Golombek es un reconocidísimo neurobiólogo y divulgador científico. Pero su historia no es la típica del niño naturalista que persigue mariposas o levanta las piedras para ver qué bichos hay abajo... “Yo venía por camino totalmente distinto, mucho más humanístico, trabajaba en periodismo desde los quince años, hacía música, teatro y escribía. Y, de pronto, me encontré en una carrera científica, sin entender bien por qué, ya que no me gustaba demasiado... hasta que empecé a estudiar el cerebro y, más adelante, el tiempo dentro del cerebro. Y desde entonces me dedico a entender esta cuestión”, confiesa a Rumbos este doctor en Biología, investigador principal del CONICET y actual jefe del Laboratorio de Cronobiología de la Universidad Nacional de Quilmes.

Por estos días, Golombek anda recorriendo las grandes ciudades de la Argentina para presentar su reciente libro, La ciencia de las (buenas) ideas, editado por Siglo Veintiuno Editores. Se trata de una suerte de manual donde derriba lugares comunes, al tiempo que propone curiosas prácticas para arrojarnos a las mieles de la imaginación. -¿La creatividad es patrimonio de unos pocos iluminados?¿De qué magia ex- traña surgen las chispas de originalidad cuando suceden?

Aún no sabemos del todo de dónde surge la creatividad, pero sabemos algunas cosas... Primero, que es algo que puede sucedernos a todos, no es asunto de genios o superdotados: todos somos capaces de generar nuevas ideas. La receta más simple para la creatividad debería basarse en cuatro elementos: trabajo, trabajo, trabajo y... ¡disrupción! Algo así como obsesionarnos con un tema hasta volvernos expertos en él, y en algún momento darnos el permiso de corrernos, ir a dar una vuelta, dormir, tomar algo con los amigos. Es probable que, en ese momento, todos los conceptos que fuimos adquiriendo durante nuestro pesado trabajo, también se den el permiso de asociarse y generar una nueva idea. Lo que desde ya no existe -seguro- es la inspiración: no hay ninguna musa que nos soplee grandes ideas al oído.

-¿Y entonces por qué hay gente más creativa que otra? ¿Qué circunstancias “prenden la lamparita”?

Si bien claramente hay un piso de creatividad asociado a lo que traemos de fábrica, el grueso del potencial tiene que ver con el ambiente, y por esto entendemos la educación, la familia, lo que comemos, nuestras distracciones y los estímulos que vamos teniendo.

-¿Qué papel juega el ocio en este proceso?

-El cerebro nunca se apaga del todo. Cuando pensamos que estamos ociosos o con la mente en blanco, por el contrario, nuestro cerebro se activa, encendiendo lo que se denomina una red neuronal “por defecto”. Algo curioso es que, durante ese vagabundeo mental, es cuando justamente solemos asociar conceptos y generar las ideas. En cambio, cuando saturamos nuestro tiempo de actividades, aunque solo sea encender el celular en el colectivo, estamos impidiendo que se encienda esa red neuronal.

-En tu libro sugerís varios “despertadores” de la creatividad, como bañarse, salir a caminar en la naturaleza, mudarse de ciudad, meditar... ¿Y dormir?

-Dormir claramente es un desencadenante de asociaciones y generación de ideas. Durante las horas de descanso se levanta la censura que ejercen ciertas áreas de nuestro cerebro sobre lo nuevo y disruptivo. Por eso, los sueños son tan curiosos y tan fuera de lo común, y a veces vienen cargados de ideas nuevas. Pero además, los momentos de duermevela o de transición de estados de conciencia también son muy ricos en esta imaginería visual y en ese potencial creador.

Escuchá ciencia En el episodio 3 de este estupendo podcast del Ministerio de Ciencia y Técnica, el reconocido científico explica a chicos y chicas qué son las cianobacterias.

El parrillero científico Publicado en 2019, este genial libro aporta fundamentos científicos para lograr el mejor asado y criticar con altura a tus amigos.