Multitrabajo en el hogar: tips para no colapsar

alejandra P ujó *

La pandemia de Covid-19 terminó por instalar el teletrabajo, una modalidad laboral que puede resultar superadora y conveniente en muchísimos planos de la vida, pero siempre y cuando no nos distraigamos con las minucias del hogar y acabemos inmersas en el caos doméstico, convertidas en expertas en excusas y malabares cada vez que debemos entregar un trabajo a tiempo o resolver algo de manera urgente.

Hoy en día, ser una mujer “multitasking” es trabajar ocupándonos simultáneamente de mil tareas de manera efectiva y determinante a partir de objetivos claros y concretos. En general, este tipo de dinámicas favorece experiencias profesionales exitosas, aunque para ello será fundamental que nos organicemos y obremos con disciplina y conciencia.

Es que cuando trasladamos el trabajo de la oficina al hogar puede ser cuestio nes de horas que sucumbamos al desorden e incurramos en miles de excusas innecesarias (“Ya mandé el mail”, “Perdón, no lo vi...”,”Con eso no llegué”) que dan cuenta de nuestra desorganización.

Si nos reconocemos en estos escenarios incómodos, no desesperemos, ¡organicémonos! No es para nada difícil lograrlo. Solo hace falta generar pautas claras tendientes a una rutina que podamos sostener, y comunicarlas también a las personas con quienes compartimos el espacio de vivienda y trabajo.

Aquí les paso algunos tips para lograr procesos laborales exitosos trabajando desde nuestras casas: cuando se enoja. Su compañera de vida es una diosa llamada Huechula, hija de una hechicera vieja, cuya edad no se pueden contar. De esta unión nacieron tres hijos e importantes deidades: el Pincoy, la Pincoya y la Sirena, esta última probablemente aportada por los primeros europeos. El Millalobo cumple una misión central: proteger a todas las especie marinas, animales, vegetales y minerales, además de multiplicar los peces, apacentar los mariscos, dirigir las mareas y controlar las tempestades. Eso, sin descuidar a los demonios de las aguas, como “la Vaca Marina” y el tan temido “Cuero”, que no solo se conocen en las costas del Pacífico, sino también por nuestros indígenas de la Patagonia atlántica.

* Organizate una rutina: destiná un tiempo exclusivo del día para poner el foco en cada una de tus gestiones laborales. Probalo: ¡Funciona!

* Planificá todo lo que tenés que hacer con uno o dos días de anticipación.

Una leyenda que me atrapó es la de la Añañuca, la flor de una planta del norte de Chile, que crece alrededor de Coquimbo y comienza con una historia de amor. Dicen los ancianos que hace tiempo, poco antes de la independencia, en un pueblo del norte de Chile vivía una hermosa joven indígena. Quiso la buena o la mala suerte que llegara un joven y apuesto minero que andaba en busca de fortuna y, como en las tragedias de amor, fue cruzarse miradas para enamorar- se de inmediato. Debió ser amor verdadero, pues el joven desistió de su aventura y pronto estaban viviendo muy felices, no tocados por la ambición de la riqueza.

Sin embargo, años después, el muchacho tuvo un sueño donde se le indicaba la ubicación de un filón de oro que despertó de nuevo en él la fiebre de la ambición. A la mañana siguiente, luego de hablar con su mujer, partió hacia la montaña, prometiendo volver pronto; y la joven se resignó a esperarlo. Pero los meses se hicieron años, y la melancolía anidó en su corazón y un día se durmió para no despertar.

Sus vecinos la encontraron al día siguiente, de lluvia torrencial, y la llevaron hasta el valle y la enterraron.Días después, la hermanita menor fue a visitar su tumba y encontró el terreno cubierto de unas hermosas flores coloradas que nunca antes había visto. Y aceptando aquel milagro de amor, el pueblo bautizó estas flores con el nombre de la joven: Añañuca, a veces también llamada “la flor de la sangre”, pues recordaba la pérdida de dos jóvenes vidas. Sugerencias:1) Leer en Internet “Geografía del mito y la leyenda chilenos”, de Oreste Plath; 2) Ídem, los trabajos de la profesora Mónica Vargas Arce.

*¿Cuál será el objetivo de tu jornada en modo home office? Determiná tus metas diarias calculando el tiempo que necesitás para realizarlas sin interrupciones personales.

*Comunicate: avisale a tu familia que estarás trabajando y pediles que respeten este espacio-tiempo explicándoles que solo cambia la modalidad, no las responsabilidades laborales.

*Fijá prioridades para ser más eficiente y eficaz en tus objetivos.

* Regulá tu disponibilidad “online” para realizar gestiones concretas que puedas comenzar y terminar.

*Realizá un seguimiento de lo que comenzaste a gestionar en el inicio del día y hacete un informe personal para saber qué ajustes necesitás hacer para mejorar.

*Preguntate cuál es tu nivel máximo y observate : si no estás alcanzándolo, solo es cuestión de tomar la decisión y enfocarte. Asumí la responsabilidad del rol que ocupás, con todas las tareas que esto implica. ¡Jugate por lo que deseás!

*Especialista en Coaching de emociones y CEO de la organización “Emoción en Movimiento”. IG:@emocionenmovimiento