RPG - Melhor postura e menos dor

from REVISTA SAÚDE CIANORTE - EDIÇÃO 28

O caminho até o tão sonhado sorriso

Atualmente a modernidade tem beneficiado muito a humanidade, com tecnologias, praticidades, atuação em home office, que cresceu muito durante a pandemia causada pelo COVID-19, mas também trouxe problemas pra população como: uma vida sedentária, trabalhos que exigem horas sentados, sobrecarregando a coluna vertebral, gerando alterações posturais, tensões musculares e dores musculoesquelética, principalmente dor cervical e dor lombar.

A Reeducação Postural Global (RPG) é um método da fisioterapia, que surgiu na França na década de 80, de avaliação e tratamento morfofuncional que consiste em ajustamentos na postura para reorganização e da reequilibração musculoesquelética segmentos do corpo humano.

Durante cada sessão do RPG é realizado de forma individual no paciente uma série de posturas global, em diversas posições, como deitado, sentado ou em pé, que são feitas de forma progressiva, onde o fisioterapeuta realiza micro ajustes em alongamento para reorganização dos segmentos do corpo melhorando assim o alinhamento postural e promovendo o alívio de dores.

A técnica do RPG deve ser aplicada por um fisioterapeuta devidamente capacitado e especializado na técnica. As sessões geralmente levam em cerca de 45 minutos a 1 hora e com a frequência de uma vez por semana, podendo variar de acordo com o problema e a necessidade apresentada pelo paciente durante avaliação do profissional.

Pode ser indicado a indivíduos de todas as idades, tanto para prevenir as eventuais consequências da má postura, como no caso de jovens e crianças, quanto para combater as dores ocasionadas por problemas morfológicos, articulares, traumáticos, respiratórios e esportivos. INDICAÇÃO: • Má postura; • Disfunção da ATM (Articulação

Temporomandibular); • Cervicalgia; • Lombalgia; • Hérnia de disco; • Hipercifose dorsal; • Hiperlordose lombar; • Escoliose; • Joelho Valgo ou Varo; • Pé Cavo ou pé Plano; • Dores musculoesqueléticas; • Protusão discal; • Entre muitas outras.