GUIA DA CRIATIVIDADE

GUIA PRÁTICO DA CRIATIVIDADE

Você não vai ficar mais criativo da noite para o dia. Mas grandes mentes têm esses hábitos

por Carol Castro fotos Etta Garrido Canseco

Alerta de spoiler: Não existe fórmula mágica. Vale a pena persistir mesmo assim

omece o dia com uma corrida curta, de três a cinco quilômetros. Tome banho, leia e vá para a escola ou para o trabalho. Se possível, caminhando, com música clássica preenchendo os fones de ouvido. Tome um café com meia colher de chá de açúcar, no máximo. Sente-se corretamente em sua cadeira. Não faça da sua refeição um lanchinho rápido em frente ao computador. Vá ao restaurante mais próximo e desfrute sua hora de almoço. Tome mais uma xícara de café. Durma oito horas diariamente. Faça ioga. E nunca trabalhe aos finais de semana. Siga isso à risca e garantimos dias mais criativos ou garantimos o seu dinheiro de voltaSó que não. Sabemos que não é tão fácil assim. As dicas ao lado, alardeadas em palestras e livros dos gurus da criatividade, podem funcionar incrivelmente bem para mim, mas não para você. Criatividade vai muito além de café, ioga, música e conceitos abstratos e batidos como “pense fora da caixa”. Ser criativo funciona de maneira diferente para cada um. Não há passo a passo perfeito. Ninguém vira gênio de uma hora para outra e nenhum gênio tem ideias brilhantes todo dia.

Mas há muitos pontos em comum no comportamento de grandes mentes criativas, não importa a área, não importa quando viveram. E há explicações científicas para o funcionamento desses cérebros que até parecem fontes inesgotáveis de ideias. É isso que vamos conferir um pouco a seguir.

Cultura inútil é útil

Memorizar os nomes dos personagens de Game of Thrones ou saber de cor todas as letras de axé não ajudará ninguém a passar no exame da oab ou a conseguir emprego em uma multinacional. Mas pode ser o princípio do caminho até uma boa ideia. Seu cérebro vasculha dados na memória e cria associações entre eles. Quanto mais dados, mais chances de surgirem conexões inusitadas e as ideias criativas. Cada novo conhecimento é como um ingrediente extra. Com mais opções, dá para criar mais receitas novas. Devorar cultura agrega valor ao banco de dados do cérebro e aumenta as chances de recombinações criativas.

Fã de documentários sobre a Segunda Guerra e produtor de aclamadas séries a respeito, o cineasta Steven Spielberg inspirouse na debandada francesa após a invasão nazista para criar a cena da fuga dos americanos com a chegada dos alienígenas em Guerra dos Mundos. “Imagine a mente do diretor Spielberg. Um conceito de ‘invasão alienígena’ cruza com uma ‘invasão nazista’ e pronto”, escreveu Fábio Zugman em seu excelente livro intitulado O Mito da Criatividade.

As referências ajudam. Quando viram inspiração, então, fazem muito mais.

Criatividade mesmo é bolar um nome desses, hein

O caminhoneiro James Francis Cameron ficou encantado com histórias espaciais ao ver Guerra nas Estrelas. Decidiu que não queria mais esperar filmes assim sentado na poltrona. Ele queria fazer os seus próprios. Assim, deu ao mundo O Exterminador do Futuro, em 1984. Já o Black Sabbath seria apenas mais uma banda desprezível de blues em uma cidadezinha inglesa se seus integrantes não tivessem se inspirado em filmes de terror para mudar de estilo e, assim, criar o que conhecemos atualmente como o estilo musical do heavy metal.

X + Y = Eureka!

Quando você pensa em vídeos online, pensa em sites específicos ou redes sociais, certo? Há cerca de dez anos, a internet era muito diferente. Associávamos compartilhamento de vídeos ao único recurso disponível na época: e-mail. Quando você pensava em mostrar aos amigos um viral daqueles tempos, a melhor ideia era anexar o arquivo em um e-mail e enviar. Pensou em vídeo, pensou e-mail, eis a conexão.

Ter ideias é juntar pontos. Copérnico mudou o mundo ao associar o Sol ao centro do Universo, e não a Terra. Mas ninguém é criativo sozinho. Segundo o psicólogo húngaro Mihaly Csikszentmihalyi, uma ideia só nasce se três partes colaborarem: indivíduo, sociedade e campo social (quais conhecimentos sobre isso também já estão devidamente disponíveis).

Estude de tudo

Buscar referências também se aplica ao que você pode estudar. Não se prender a cursos que tenham a ver sua grade escolar ajuda a aumentar a variedade de associações que geram ideias criativas. Aos 17 anos, quando não sabia o que queria da vida, Steve Jobs largou a faculdade. Matriculou-se apenas em cursos que lhe interessavam, como caligrafia. O grande aprendizado só foi aplicado bem depois, ao fundar a Apple. “Sem o curso, o Mac não teria múltiplas fontes. E, como o Windows é uma cópia do Mac, talvez nenhum computador viesse a oferecê-las, não fosse por aquele bendito curso.

Criatividade vai muito além de ioga, música erudita e conceitos bem genéricos como “pense fora da caixa”

Claro que conectar os pontos era impossível na época da faculdade. Mas em retrospecto, dez anos depois, tudo ficou claro”, contou Jobs em seu famoso discurso aos formandos da Universidade Stanford, nos eua, em 2005. Se não existe cultura inútil, qualquer hobby pode ser de grande valia. “O Gabriele Veneziano, um dos pioneiros da teoria das cordas, tocava violino. O cara pega uma coisa e aplica na outra: isso é criatividade”.

Relaxa e brilha

Tanto foco também cega a mente. Chega uma hora em que você precisa mandar tudo às favas e se divertir. Steve Jobs caminhava todas as manhãs. Beethoven fazia passeios rigorosamente durante todas as tardes, acompanhado de bloquinho e caneta para anotar o que viesse à mente. São atividades que, geralmente, colocam o corpo em estado de relaxamento. Nesses momentos, o cérebro voa mais e revira a caixa de memória com mais facilidade e liberdade. Imagine a mente como uma janela aberta. A atenção consciente quer entender o que se pode ver através dessa janela. Mantém o foco nisso, e deixa de lado tudo ao redor. Quando o corpo relaxa e a consciência sai de cena, o inconsciente toma as rédeas da atenção e passa a analisar elementos até então ignorados. O consciente foca só o palco iluminado, o inconsciente capta o teatro

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Seu cérebro vasculha dados na memória e cria associações entre eles. Seus conhecimentos podem ajudar a criar conexões ciativas como um todo. Segundo Bernard Baars, neurobiólogo e presidente da Society for Mind-Brain Sciences, assim funciona sua mente. Por isso as chances de conexões inusitadas acontecem no estado inconsciente.

Persista e insista

Sendo assim, conforme os exemplos em todos os tópicos anteriores, esses são alguns dos componentes da criatividade. E assim funciona o nosso cérebro. A partir desse momento você sabe melhor como lidar com ele – e conhece ferramentas para estimular momentos criativos. Ainda assim, precisa superar outro desafio: o medo (o seu – de ser ridicularizado – e o alheio). Mudar o mundo ou aparecer com uma ideia nova até pode gerar pavor. Certamente não é uma tarefa fácil, muito menos rápida. O grande desafio é tirar dos erros uma lição e encontrar pontos que possam ser melhorados em nossas experiências. Com paixão, e dedicação, o caminho parecerá mais alcançável. E também menos assustador.