Nota de Tapa Ofelia Fisman
El Sol Por Nathalie Zaputovich
El Elegido Bruno Sosa
Destinos
Aventuras...
DELIMA
ARKET
FAL AVI INSTITU DE SHOPP
LTA ISO UCIONAL EL PPING
COLABORADORAS
Especial Navidad 2018
TANIA BARCELÓ VICENTE
SONIA MCROREY
Recibida como Licenciada en Diseño Gráfico, en la “Universidad Argentina de la Empresa” (UADE- Buenos Aires), lugar donde vivió por 9 años, trabajando en diversas editoriales como diseñadora. Actualmente trabaja de manera independiente como ilustradora y diseñadora, para su propia marca “Tanuba”.
Asesora de Imagen por Maison Aubele, reconocido instituto de Buenos Aires. Cuenta con un importante background Corporativo, colabora con la revista Empresas y Negocios de ABC Color para su sección Asesoría de Imagen. Licenciataria de Maison Aubele para sus cursos y workshops de Asesoría de Imagen para todo el territorio Paraguayo.
LIC. XIMENA IBARRA LEZCANO Nutricionista. Especialista en nutrición deportiva y entrenamiento. Especialista en obesidad y trastornos de la alimentación. Entrenadora física. Antropometrista del ISAK II .
BEATRIZ SAMANIEGO
TANIA INSFRÁN
Licenciada en Psicología (UC), completó los estudios de doctorado (UN). Distinguida como “Hija Dilecta de la Ciudad de Luque” en el 2007, cuando asesoró al equipo del Sportivo Luqueño que conquistó el campeonato después de mucho tiempo, trabajó como encuestadora en el diario ABC Color, en los EE.UU. en el New York Catholic Charities, dirigió el Dpto. de Investigación del Consumidor en la publicitaria Almirall y Compañía, realizando diversas investigaciones para empresas nacionales y multinacionales.
Estudió la carrera de Economía en la Universidad Nacional de Asunción. Apasionada por las áreas de desarrollo económico, inclusión social, protección ambiental y economía de la salud. Fue asistente de investigación en el Banco Central del Paraguay y actualmente trabaja en la Secretaría Técnica de Planificación del Desarrollo Económico y Social como analista de políticas públicas, donde además colabora en el diseño de estrategias de relacionamiento con organismos internacionales.
editorial solmag
Especial Navidad 2018 “Porque las palabras del año pasado pertenecen al idioma del año pasado, y las palabras del próximo año esperan otra voz”, así como lo expresa T.S. Elliot, nos renovamos en sueños y esperanzas para el 2019, y esperamos que también lo hagas porque la luz está en vos. Esta edición despide al año con distintos estilos para las fiestas por Sonia McRorey en Trendy, Beatriz Samaniego nos habla sobre el espíritu de Navidad en Psicología, Ofelia Fisman nos relata el arduo trabajo de la decoración cada vez mayor en Nota de Tapa y en Tecnología te contamos sobre el bienestar digital. Además, los maquillajes en tendencia para las fiestas en Belleza por Osvaldo Bucci, lo importante de incluir en tus propósitos del 2019 escribir más a mano en De Interés, y en Nutrición los alimentos que te ayudarán a favorecer el cuidado de tu piel en verano, así como también el bronceado. Por supuesto, hacemos un tributo a la partida del gran creador de superhéroes Stan Lee en Retrospectiva; hablamos sobre las famosas que impusieron tendencias en la moda en De Interés, te contamos sobre la resurrección de Luis Miguel y su próximo concierto en el país y, por último, sobre cómo podés ayudar en Cenando con Jesús en la Navidad. Claro que también nos preparamos para recibir al año próximo con Destinos de Aventura: trekking, cicling, camping y mucho más por lo ancho del mundo, y en Economía Tania Insfrán nos proporciona unos consejos de lo más prácticos para visualizar nuestras metas en el presupuesto del 2019.
¡Próspero Año Nuevo!
Dirección General camaleOn Dirección Editorial Mercedes Fleitas Producción y Arte Canuto Rasmussen Fotografía de Producción Ricardo Saldívar Fotografía, Notas y Empresariales Víctor Núñez - Ricardo Saldívar Corrección Arnaldo Núñez Diseño Gráfico y Diagramación camaleOn Coordinación General Shopping del Sol Departamento Comercial Canuto Rasmussen Impresión AGR S.A. Distribución Upostal camaleOn Santa Ana 1166 | Tel.: (021) 623-664 / 624-512 contacto@gcamaleon.com www.gcamaleOn.com
Especial Navidad 2018
Colaboraron en este número Lic. Ximena Ibarra, Nicole, Almudena, Esperanza, Rocio, Sophia e Ivan, para On Management, Gustavo Piris, Carolina Lenguaza, Monique Patri y Gladys Amarilla, para Shopping del Sol, Alice, Natalia Lugo y Carolina Arevalos, para Osvaldo Bucci, Carlos Arce, Cayo Carmona, Ricardo Lopez, para camaleOn creativos, Nathali Zaputovich, Bruno Sosa, Ofelia Fisman, Tania Barcelo, para Tanuba, La Quesería, Carmen Bierderman, Beatriz Samaniego, Mercedes Riquelme, Zuni Ezquivel, Victor Nuñez, Sonia Mc Rorey, Tania Insfran.
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Especial Navidad 2018
FRASES CÉLEBRES
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LIBROS
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MÚSICA
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DECORACIÓN
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TRENDS
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TRENDS
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FLASHES BAILANDO POR LA VIDA
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TRENDS
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FLASHES ARTE Y EDUCACIÓN
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FLASHES LES NÈRÈIDES
48
FLASHES HERING. KIDS
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COMPRAS
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FLASHES ENCENDIDO DE LUCES
70
INTERNACIONAL Sam Heughan
72
DE INTERÉS Íconos de la moda
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FLASHES TECNOLANDIA
Especial Navidad 2018
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RETROSPECTIVA Stan Lee DE INTERÉS Les Nèrèides
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NOTA DE TAPA La Magia de la Navidad
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DE INTERÉS Escribir a mano
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ARQUITECTURA BAUEN
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DE INTERÉS El regreso de Luis Miguel
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EL ELEGIDO Bruno Sosa
100
TRENDY
102
BELLEZA
106
SERIES Bajo la lluvia
108
MODA
110
TENDENCIAS Levis
134
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Especial Navidad 2018
SALUD
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ECONOMÍA
156
TECNOLOGÍA
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EL SOL POR Nathalie Zaputovich
158
PUBLINOTA 7 all jeans
138
CINE
160
TEST
162
LO ÚLTIMO
165
DESTINOS Aventuras...
140
RESPONSABILIDAD SOCIAL Cenando con Jesús
145
ACTIVIDADES DEL SHOPPING
166
GOURMET
149
DIRECTORIO
168
PSICOLOGÍA
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HUMOR
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frases celebres solmag
“Cuando recordamos el pasado navideño, solemos encontrar que las cosas sencillas –no las grandes ocasiones– emiten el mayor resplandor de la felicidad”. BOB HOPE (Artista estadounidense. 1903-2003)
“La Navidad puede transportar al marinero y al viajero, a miles de kilómetros de distancia, de vuelta a su propio hogar”. CHARLES DICKENS (Escritor inglés. 1812-1970)
“Brindemos a un nuevo año y a otra oportunidad más para que lo hagamos bien”. OPRAH WINFREY (Presentadora de televisión estadounidense)
“Aprende del pasado, vive para el presente, ten fe en el mañana”. ALBERT EINSTEIN (Físico alemán. 1879-1955)
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libros
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EL CASCANUECES Autora An Leysen. Precio G. 110.000 - Books
Cada año el tío Drosselmeierî les trae un regalo especial a Clara y a su hermano Fritz. Este año, Clara recibe un soldado de madera, un cascanueces. A Fritz, el cascanueces le parece tonto, pero a Clara le encanta. Y una noche, ella se da cuenta de que su nuevo amigo puede hacer mucho más que solo romper nueces. En este libro de ilustraciones Leysen le da a la clásica historia navideña de E. T. A. Hoffmann una nueva mirada. Es un libro precioso pensado para todos aquellos que aman las historias clásicas de hadas.
A CUATRO MANOS Autor Natalia Kiako Precio G. 128.000 - Books
A todos los desafíos de su primer libro ahora se suma el de darle de comer bien y rico a su hija pequeña. El acento queda puesto una vez más en la experiencia personal, en situaciones cotidianas reales y en la pregunta ¿cómo lo resuelvo?, proponiendo variantes para las familias, sin bajar línea ni tratar de imponer un dogma. No alcanza con enchufar alimentos nutritivos a los chicos, si no alimentamos a su vez una conciencia que les permita entender por qué y cómo tomar sus propias decisiones cuando crezcan.
CÓMO EL GRINCH SE ROBÓ LA NAVIDAD Autora Dr. Seuss Precio G. 128.000 - Books
En este relato clásico, ahora disponible en español en una magnífica traducción en rima, descubrimos al Grinch tratando de arruinar la Navidad. Desde su publicación original en 1957, esta historia ha conmovido a sus lectores con su mensaje de amor, así como de bondad en la Navidad.
LOS PERROS DUROS NO BAILAN Autora Arturo Pérez Reverte Precio G. 110.000 - Books
Una novela policial, una historia de supervivencia en un mundo donde la lealtad es puro instinto. En esta asombrosa novela negra, divertida, tierna y sobrecogedora de principio a fin, Pérez-Reverte narra con increíble maestría la aventura de un perro en un mundo diferente al de los humanos, donde rigen las mejores reglas –lealtad, inteligencia y compañerismo– y están desterradas toda corrección política o convención social. Un mundo en el que a veces hay clemencia para los inocentes, y justicia para los culpables. 20
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PHOTO RETOUCHÉE - CRÉDIT PHOTO : © PAUL ROUSTEAU -- COLLECTION DOUCE PRAIRIE
AVDA. AVIADORES DEL CHACO ESQ. PROF. DELIA GONZÁLEZ SHOPPING DEL SOL NIVEL 1 — ASUNCION, PARAGUAY
LESNEREIDES.COM
musica
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DALE PLAY Ya sea que escuches en Spotify, Deezer, iTunes, YouTube, etc., aquí seleccionamos canciones que nos rodeen de la magia de la Navidad y algunas de ellas lo hacen con mucho ritmo.
Villancicos
Felíz Navid a d
Villancicos: Campana sobre campana No puede faltar un clásico navideño para cantar en el hogar, sobre todo si de los niños se trata. Nada mejor que hacerlos cantar mientras decoran o preparan la mesa para la cena. Los mejores recuerdos son aquellos de la niñez, así que hagamos que ellos pasen de lo mejor.
Andy Williams: It’s The Most Wonderful Time of the Year Aunque no fue la canción que Williams seleccionó para promocionar su album The Andy Williams Christmas Show (1963) –la elegida fue un cover de White Christmas– el paso del tiempo se encargó de posicionarla. Ingresó al Top 10 Holiday Songs de Billboard y posteriormente al Billboard Hot 100.
Purahéi Soul: Navidad de Oro El grupo paraguayo de Jenni Hicks y Miguel Narváez hace una versión más nuestra de esta canción y es una de las que componen su album Canciones de Navidad. El toque de Purahéi agrega un sabor soul/jazzero, al mismo tiempo que respeta los colores del folklore.
Gloria Estefan: Farolito Del álbum Abriendo Puertas lanzado en 1995 que combina salsa, merengue, etc., la canción utiliza esos ritmos latinos para hablar de la Navidad. Y pasó a la historia al poner a toda Latinoamérica a bailar. “Corazón que canta, corazón que sueña, lleno de esperanza, en la Nochebuena”.
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decoracion solmag
PREPARÁ TU CASA PARA EL
VERANO
Se vienen las temperaturas altas, ¿cómo mantener el calor a raya y disfrutar de la casa en esta temporada?
Parar al sol
Es muy importante mantener la casa tenue en las horas más fuertes, para que no se caliente. Las ventanas son los puntos más debiles para filtrar el calor, por ello, deben tener cortinas para frenarlo o persianas de lamas de madera (venecianas) que recomiendan los decoradores para no permitir su avance al interior y tampoco recalentarse en demasía. Además, verificar que los toldos en el patio funcionen de manera correcta para encontrarse cómodos, o si se tienen en las ventanas para más apoyo.
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Ventilación Es sumamente importante cuidar este punto. La casa debe airearse y abrirse para renovar el aire, pero en verano se debe cuidar de no hacer esto en las horas de más calor. Es preferible hacerlo a la mañana temprano o bien a la tardecita. Y es aun más efectivo si se hace con corriente de aire, es decir, no abrir solo una ventana sino todas y también las puertas, para que el viento se desplace.
Tejidos de temporada A pesar de que nuestro clima es muy cambiante y de extremos, es hora de ir alzando los edredones y bajando las mantitas de algodรณn, poyvi o tejidos mรกs frescos. Ir cambiando los forros de los almohadones, despidiendo a las alfombras y poniendo a punto las hamacas y las reposeras, las mantitas de picnic y las toallas al borde de la pileta.
El toque de color La máxima tendencia se vuelca a la naturaleza, a flores recién cortadas y puestas en jarrones en diferentes estancias u optar por plantas verdes que crezcan libremente en macetas en el interior del hogar, para dar sensación de libertad y frescura. Claro que también podés optar por suculentas y cactus de diversos tamaños para que estén presentes en tus estanterías, libreros o mesitas ratonas.
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TOMMY HILFIGER Vendôme para Tommy está inspirada en el estilo americano, un guiño al tan californiano paseo al borde del mar. En ella se podrán encontrar prendas para un estilo de vida tan elegante como relajado y las colecciones se definen a través de una paleta de color que incluye tanto tonos neutros como una selección que va desde el azul del mar hasta la puesta del sol: el carmín, el rosa y el melocotón. Además, cuenta con consultoras capacitadas a la hora de asesorar al cliente en su elección
Nueva casa, misma pasión. Abrió su nuevo local en el segundo nivel del patio de comidas, con renovadas energías y con la diversión que lo caracteriza. El restaurante americano de comida rápida ambientado en los años 50-60 es reconocido por sus hamburguesas americanas. Con presencia en más de 36 países, desembarcó en Paraguay a mediados del año 2016. Johnny Rockets es fiel a su objetivo de ser representante del auténtico sabor americano con toda la originalidad de sus alimentos que tienen como principal característica la de ser siempre frescos, nunca congelados 32
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Nace hace 50 años como una lencería que finalmente entiende lo que una mujer desea: ser la mejor entre todas. Siempre invirtiendo en calidad, innovación y tecnología para producir lencería exclusiva, ya que el objetivo de la marca es asegurar que toda mujer se sienta linda, confortable y confiada en todos los momentos del día. Actualmente exporta a más de 18 países en los 5 continentes, tiene 5 mil puntos de venta en Brasil y ahora desembarca en Paraguay de la mano de Trovari S.A. con un local exclusivo en la planta baja, Nº 126. 34
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Es la amiga divertida, elegante e inspiradora que ofrece productos capaces de reflejar cualquier personalidad, estado de ánimo y actitud, ayudando a sacar lo mejor de sí mismos. Fundada en los años 60, a partir de la unión de dos distribuidoras de moda en Chicago (EE.UU.), para 1992 ya contaba con más de 1.000 tiendas en los EE.UU. Claire’s es una muestra de que la moda no tiene fronteras, con presencia en 34 países, más de 3.000 tiendas y líder mundial en piercing de orejas, cumpliendo con ser el lugar preferido para adquirir los accesorios más divertidos de moda en todo el mundo.
El mundo estrellado y pop art de Arty Fashion House y el mundo natural y arraigado de L’occitane tienen algunas cosas en común. Cuando el soñador optimista y el amante de la naturaleza comprometido se reunieron, se centraron en los Compromisos. Ambos tenían valores sólidos que querían mantener juntos. Y así llegó a ser que la marca francesa Castelbajac París, prestó su florecimiento artístico a los compromisos de la marca L’occitane. Con algunos toques de color e inspiración, embelleció toda la colección Christmas 2018, encontrando las palabras y los motivos perfectos para contar la historia verdadera de L’occitane. Descubrí esta apasionante marca en el local 109 del Shopping del Sol.
Una marca argentina con más de 10 años para niños de 0 a 12 años. En cada colección refleja los valores que reivindican la infancia: el juego, el baile, la exploración, la aventura, el disfrute y el amor. Se compone de línea newborn, de 0 a 9 meses, con prendas de géneros nobles, colores clásicos y neutros, además de suaves. También propuestas para todos los días y ocasiones especiales hechas de algodón orgánico, lino, una impecable sastrería y estampas propias. La inspiración surge de niños con espíritu libre y llenos de fantasía.
El martes de 7 de noviembre en la Plaza Sur se realizó la clausura de la segunda edición de las Pasantías Inclusivas 2017, impulsadas por la Fundación DENIDE en alianza con el Shopping del Sol.
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BAILANDO POR LA VIDA Amacma, Sweet Care y el Shopping del Sol organizaron el sábado 20 de octubre una jornada para informarse acerca de la prevención del cáncer de mama, realizar actividad física y pasar un momento divertido y cargado de buena energía. La conducción del evento estuvo a cargo de Leryn Franco, mientras que el espacio de baile abierto, por la bailarina Jessica Torres.
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CINNABON Los rolls de canela de Cinnabon, nacidos en Seattle, Estados Unidos, son considerados los mejores del mundo y están presentes en los 5 continentes con su exclusiva canela Makara y bañados en un delicioso Frostin. Sus productos son una invitación a un mundo de sabores y deleite para aquellos que quieren sentir el lado más delicioso de la vida, por supuesto, que el dulce. Próximamente en el Shopping del Sol.
Nació en 1962 como una marca de sandalias playeras inspiradas en las zapatillas japonesas de la época. Pronto la simplicidad del diseño y su paleta de colores la consolidaron como uno de los productos más famosos de Brasil, y al día de hoy ha vendido más de 5 billones de pares en todo el mundo. Actualmente cuenta con 730 tiendas exclusivas y más de 150.000 puntos de venta en países como Inglaterra, Italia, España, Francia y Estados Unidos. En Paraguay está presente hace más de 18 años y ofrece una gama de productos muy interesante para toda la familia. 42
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AVISO SOCIOS DEL SOL
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ARTE Y EDUCACIÓN PARA UN MUNDO MEJOR La Fundación Alda celebró un brindis el jueves 25 de octubre en la Plaza Oeste, por la muestra de 15 obras de arte realizadas por 15 artistas con 15 referentes, que fueron subastadas a beneficio de 15 jóvenes con el objetivo de que puedan concluir sus carreras universitarias en las mejores universidades del país.
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ANIVERSARIO
LES NÈRÈIDES El 15 de noviembre celebró dos años en el local del primer nivel del Shopping del Sol. Los clientes disfrutaron de 60% de descuento y regalos en sus compras durante todo el día.
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Aniversario de
HERING. KIDS El viernes 16 de noviembre cumplió un año en el Shopping del Sol, celebración que también incluyó el lanzamiento de la colección verano y se disfrutró con 30% de descuento todo el día. Además, un montón de actividades y regalos para los niños que estuvieron presentes.
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compras
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compras solmag Túnica Cisne G. 1.280.000 - CARDON
Citrus Lily Air Essence USD 190 - COLLEZIONE
Zueco arrecifes G. 520.000 - CARDON
Florero Ámbar Baccarat USD 1.188 - COLLEZIONE
Niño Jesús de Lladró USD 486 - COLLEZIONE
Cartera Río G. 595.000 - CARDON
Vestido Ángeles G. 1.102.000 - CARDON
Set de portavelas Baccarat USD 684 - COLLEZIONE
compras solmag Pantalón G. 328.000 - HERING
Mochila Higgins Superpower USD 325 - TOUS
Camisa G. 278.000 - HERING
Mochila pequeña Mossaic Square USD 265 - TOUS
Enterizo G. 278.000 - HERING Billetera Romie USD 245 - TOUS
Vestido G. 198.000 - HERING
Mochila pequeña Romie USD 410 - TOUS
compras solmag Gear Sport G. 1.900.000 - ALEMANIA CELL
Anillo de oro blanco 18k solitario central y brillantes USD 3.500 - DELLA POLETTI
Bose soundlink micro G. 850.000 - ALEMANIA CELL Reloj Hermes automรกtico, malla de cocodrilo y dial plateado USD 10.120 - DELLA POLETTI
Reloj Hermes USD 4.070 - DELLA POLETTI
Cámara Canon G. 3.600.000 - ALEMANIA CELL
Aros de oro 18k con brillantes USD 5.400 - DELLA POLETTI
HP Spectre 360° USD 1.900 - ALEMANIA CELL
compras solmag Lata de Galletitas Fontana Di Trevi 500 G. Gentilini G. 130.200 - DELIMARKET
Aros con estrellas de oro 14k USD 286 - ISALÚ
Anillo sol con brillantes de oro 14k USD 1.878 - ISALÚ
Panettone Clásico Chiostro Di Saronno 500 G. G. 99.000 - DELIMARKET
Champagne Dom Perignon 2006 Brut 750ml G. 1.802.850 - DELIMARKET
Tobillera con turquesas USD 30 - ISALÚ
Collar de caracoles dorados USD 50 - ISALÚ
Lata Torta Imperial Picó 600G. G. 221.400 - DELIMARKET
compras solmag Collar Belle Comme La Béte USD 90 – LES NÈRÈIDES PARIS
Kit verano a rayas G. 244.500 - PILAR
Kit de cocina navideño G. 58.000 - PILAR Aros Pas de Deux USD 80 – LES NÈRÈIDES PARIS
Panera G. 79.000 - PILAR
Brazalete Exoplanete USD 220 – LES NÈRÈIDES PARIS
Aros Les Deux font La Paire USD 60 – LES NÈRÈIDES PARIS
Set de servilletas G. 52.500 - PILAR
compras solmag Minibag ciber plus G. 145.000 - HAVAIANAS
Bermuda Regular Fit Hemmed G. 521.000 - LEVIS
Camisilla Ashbury Murrieta G. 298.000 - LEVIS
Harry Potter G. 58.000 - HAVAIANAS
Camisa Classic on pocket snipe G. 446.000 - LEVIS You Maxi en color naranja G. 87.000 - HAVAIANAS
High Rise Short Indigo G. 521.000 - LEVIS
Alpargata marina G. 135.000 - HAVAIANAS
compras solmag Play Station VR G. 2.700.000 - TECNOLANDIA
Global Way 3 en 1 G. 730.000 - TECNOLANDIA
Harman Kardon Aura Studio 2 G. 1.750.000 - TECNOLANDIA
Scooter eléctrico Quanta G. 2.500.000 - TECNOLANDIA
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ENCENDIDO DE LUCES El jueves 22 de noviembre desde las 19:15 horas se vivió una noche mágica en el Shopping El tenor José Mongelós dirigió y compartió con un coro compuesto por más de 50 niños que interpretaron villancicos clásicos, para luego dar inicio a la cuenta regresiva para el encendido de todas las luces que acompañarán esta temporada y, finalmente, disfrutar del gran despliegue de fuegos artificiales.
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internacional
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SAM
HEUGHAN El escocés de Outlander A los 33 años consiguió el papel que le abriría las puertas en Hollywood y no hace más que ascender.
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scocés en la vida real y en la ficción, Sam (38) nació el 30 de abril de 1980 en Balmaclellan, Dumfries y Galloway, al suroeste de Escocia. Tanto él como su hermano Círdan fueron nombrados por dos personajes de El Señor de los Anillos de J. R. R. Tolkien. Sam, por Samwise, el compañero de aventuras de Frodo en la destrucción del anillo. Creció con su madre artista Chrissie, ya que su padre los abandonó cuando tenía 5 años. Algo de lo cual nunca ahonda en las entrevistas. De niño solía jugar que era uno de los caballeros del Rey Arturo o de Robert Bruce (Rey de Escocia), trepando las ruinas del castillo Kenmure, cercanas a su casa. También pensó por aquella época que sería genial ser un mago, así que iba a las tiendas y se compraba las cartas que usaban para sus trucos y practicaba. Sin embargo, donde hubiese gente reunida, allí aparecía su madre trayéndolo a él para que mostrara sus habilidades. “Odiaba la atención”, rememora Heughan. A los 12 años se mudó a Edinburgh y allí se involucró en el programa del Royal Lyceum’s Youth Theatre, primeramente detrás de escenas y luego en el escenario. Al terminar el colegio, probó ingresar al Royal Scottish Academy of Music and Drama, mejor conocido como el Conservatorio Real de Escocia. Ingresó en su segundo intento y siendo aún estudiante fue seleccionado en la obra Out-
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A los 12 años se mudó a Edinburgh y allí se involucró en el programa del Royal Lyceum’s Youth Theatre, primeramente detrás de escenas y luego en el escenario. Al terminar el colegio, probó ingresar al Royal Scottish Academy of Music and Drama, mejor conocido como el Conservatorio Real de Escocia. lying Islands del dramaturgo escocés David Grieg. La misma se estrenó también en Londres, lo cual le valió ser nominado al premio Laurence Olivier en la categoría del Intérprete Más Prometedor. Este premio fue establecido en 1976 y celebra el estatus de clase mundial del teatro británico, siendo uno de los más prestigiosos honores sobre las tablas. Desde allí hasta el 2013, tuvieron que pasar más de 10 años para que Heughan se ganara el rol de Jamie Fraser en la producción de Starz, basada en la novela de Diana Gabaldon.
“Mi madre me inculcó lo difícil que puede ser tener una carrera artística. Probablemente mi ética de trabajo también. De que uno tiene que trabajar sumamente duro para conseguir algo”, expresó en una entrevista. Este año estrenó en cines el Espía que me plantó con Mila Kunis y ya está filmando Bloodshot junto a Vin Diesel, una película de ciencia ficción basada en el superhéroe del mismo nombre que tiene fecha de estreno para el 2020. Además de dos temporadas más confirmadas para Outlander, que se puede ver en Latinoamérica por Fox Premium. Y en Internet ya se habla de lo bien que quedaría que sea él el próximo James Bond. ¿Será? “Actuar representa solo el 5% del trabajo. Hacer lo que realmente a uno le gusta hacer es solo la parte más pequeña. Hay veces que deseo al final del día terminar mi trabajo e irme a casa y desconectarme como cualquier otra persona”, confiesa. Amante de los deportes al aire libre, tiene en su haber numerosos maratones, triatlones así como ha confiado en Muay Thai, Krav Maga, CrossFit y levantamiento olímpico para ganar músculo.
Y desde hace 8 años que tiene claro que puede aprovechar su carrera para apoyar causas mayores que las de uno mismo. Empezó con Bloodwise, una organización de ayuda a niños con leucemia en Reino Unido, y desde el 2015 fundó My peak challenge, un programa que empodera a los participantes a establecer una meta (puede ser de ejercicios físicos u otras) y recibir el apoyo para conseguirla a través de la donación de dinero a la causa. My peak challenge tiene alrededor de 10.000 usuarios activos alrededor de 80 países y ha juntado un millón y medio de dólares para construir una clínica de investigación para Bloodwise. Los usuarios de la plataforma reciben un plan personalizable de 12 meses de ejercicios desarrollado por el entrenador de Sam, John Valbonesi, además de videos motivacionales donde aparece él, además del acceso a una comunidad privada en Facebook. ¿Sus próximos planes? Volver al teatro que ama y seguir actuando. Formar una familia en algún momento. Además de soñar con tener un lugar pequeño, cerca de algún lago en Escocia.
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de interes
ÍCONOS DE LA MODA QUE
INSPIRARON TENDENCIAS
Celebrities que dejaron su impronta en la historia, al vivir a pleno su personalidad.
ELIZABETH TAYLOR El glamour de los diamantes Su sentido de la moda es reconocido como audaz. ¿Sus preferidos? Escotes, abrigos de piel, boas de plumas y tocados llamativos, los cuales no serían “nada” sin sus aros, collares, pulseras y anillos de diamantes. Un estilo que para los especialistas de la moda “solo a Taylor quedaba bien” porque estaba al límite de lo sobrecargado. Su pasión fue tanta que escribió el libro Elizabeth Taylor: My love affair with jewelry.
MADONNA Indumentaria de espectáculo La diva pop de la moda. Aunque originalmente adoptó un look tomboy en los 80, rápidamente evolucionó en la más influyente gurú de la industria. Es más, de no ser por ella, hoy el vestuario de alta costura de conciertos no existiría. Cambió la manera en que el público veía a los artistas.
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MARILYN MONROE Sexy Fue quien introdujo la atracción sexual a la industria de la moda. Desde los bikinis de talle alto hasta su vestido blanco inmortalizado al vuelo, Marilyn es sinónimo de lo sexy en todos los looks que ha utilizado, ya sean ceñidos o con escotes. Es más, su legado continúa siendo de referencia regularmente.
GRACE KELLY La princesa del preppy Fue la pionera del estilo preppy americano. El estilo que se destaca por su confort y elegancia: camisas de algodón o seda, pantalones de cintura largos o cortos (por encima del tobillo), trajes de falda a medida o faldas con cinturones y camisas con saquitos de hilo al cuerpo, mocasines o espadriles. Y, por supuesto, joyería delicada, nada muy sobrecargado.
LAUREN BACALL Embajadora de los estampados Desde blusas de seda, blazers, faldas lápiz hasta pantalones plisados. Supo combinar los estampados (rayas, motas, cuadros, flores) durante toda su vida e hizo de ellos su firma personal de estilo. También usaba mucho color en sus prendas, algo que se pudo empezar a notar cuando los filmes dejaron atrás el blanco y negro.
JACKIE KENNEDY El effortless chic Le dio una nueva mirada a las prendas más formales, ya que vistió trajes (sacos y faldas) y vestidos en colores pasteles combinándolas con gafas de sol y sombreros (de una sola tipología, los pillbox), como también por sus líneas modernas y minimalistas. Les daba su impronta con botones o cintos, un solo detalle que resaltaba el look total. Además, en cuanto a joyas, un collar de perlas le bastaba. Popularizó el vestido de pecho cubierto sin mangas, que podía ajustar el largo, sobre o debajo de las rodillas, el que hoy conocemos como “vestido jackie”.
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SHOW NAVIDEĂ‘O EN
TECNOLANDIA El viernes 30 de noviembre a las 19:30 horas se disfrutaron de degustaciones y sorpresas para toda la familia en el segundo nivel del Shopping del Sol.
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retrospectiva
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Una vida de cómics
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El creador de los personajes más icónicos de Marvel nos deja un legado lleno de héroes que ha trascendido generaciones y que, sin duda, lo seguirá haciendo.
ditor, escritor de comics, ex vicepresidente ejecutivo y editor de Marvel Comics. No sabía qué tal le iría en el mundo de las historietas y, ante esa incertidumbre, prefirió firmar con el seudónimo de Stan Lee, sin embargo, años después lo adoptaría como su nombre legal y sería marca registrada ante millones de fans. A él le debemos a los X-Men, Los 4 Fantásticos, Spiderman, la mayoría de los Avengers (Iron-Man, Hulk, Thor), Daredevil, Doctor Stange, Nick Fury, Silver Surfer, Black Panther y muchos más. En vida pudo ver el éxito de sus superhéroes, tan humanos como héroes, que trajeron aire fresco a la industria en la post Era Dorada de los Héroes. Stanley Martin Lieber nació un 28 de diciembre de 1922 en Manhattan, Nueva York. Fue hijo de inmigrantes judíos rumanos, Celia y Jacob Lieber. Su padre fue sastre y él creció en el Bronx en medio de la Gran Depresión. En la secundaria, escribió para la revista escolar y tuvo distintos trabajos durante su adolescencia, incluyendo entre ellos: repartidor de almuerzos en las oficinas del Rockefeller Center, vendedor de suscripciones para
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el New York Herald Tribune y ujier del teatro. Dejando el colegio a los 16 años se unió al Federal Theatre Project (que tenía por objetivo financiar teatro y otras presentaciones artísticas en vivo) pero del cual salió muy rápido para ingresar a Timely Comics (la que sería más adelante Marvel Comics) como asistente editorial. Su trabajo allí fue el de recoger el almuerzo, borrar líneas hechas en lápiz de papel y corregir páginas terminadas. Su primer trabajo en un comic consistió en llenar un texto del Capitán América en mayo de 1941. Poco después asumió el liderazgo de la oficina cuando Martin Goodman y Jack Kirby firmaron un contrato con otra empresa, la predecesora de DC Comics, la National Comics Publications. En 1942 se enlistó en la armada estadounidense y entrenó con el Cuerpo de Señales, en donde pasó la mayoría de los tres años trabajando en la unidad de redacción de manuales y posters. Su anhelo era convertirse en novelista, admiraba a Robert Louis Stevenson y Arthur Conan Doyle, por ello no usaba su nombre real al firmar sus trabajos en las his-
torietas, los guardaba para cuando publicara su historia. En 1960, cansado de no ver pasión y entusiasmo y cuando ya estaba a punto de dejar Marvel Comics, su esposa Joan lo convenció de que antes de salir escribiera las historias que a él le gustaría dar vida en los cómics. De ese período salieron todos sus personajes y el resto, ya sabemos que se hizo película y serie. A su método de trabajo colaborativo con los ilustradores se lo conoce como el Método Marvel, ya que Stan les daba total libertad para que crearan el personaje a partir de la historia que él escribía. En enero de 2011 recibió su estrella en el Paseo de la Fama en Hollywood, a los 88 años. Lee, que se consideraba un actor frustrado, se había establecido como meta derrotar a Alfred Hitchcock en números de cameos y lo consiguió. Tiene más de 40 apariciones en series y películas, dentro y fuera del universo Marvel, frente a las 39 de Hitchcock. Su esposa falleció el año pasado a los 95 años y a partir de ahí su vida se volvió más caótica. Su esposa era quien administraba el dinero y cuando ella falleció Lee se quedó a merced de los aprovechadores. En abril de este año la revista Hollywood Reporter escribió el artículo Stan Lee
needs a hero y allí detallaba cómo era el blanco de falsas denuncias para intentar sacar tajada del trabajo de toda una vida. Incluso, de los abogados de su hija. En una entrevista, el matrimonio había mencionado que le ponían límites a su hija Joan Cecilia, JC de manera afectuosa, para que el día que ellos ya no estuvieran, ella aún tenga una casa y dinero para vivir. El 12 de noviembre Stan Lee siguió a su esposa, un año y cuatro meses después. Marvel anunció recientemente que le rendirá homenaje en los próximos cómics, ya que aparecerá en la portada de todos ellos, un total de 28 entre diciembre de 2018 y enero de 2019. Sin embargo, no será lo único, confirmados están los cameos animados en Ralph 2 y Spider-Man: Into the Spider-Verse (con el nuevo protagonista de las historietas: Miles Morales) y se especula que se lo podría ver en Captain Marvel y Avengers 4. Stan Lee tiene muchas frases buenas pero nos quedamos con esta: “Nuestro objetivo es que algún día un adulto inteligente no se sienta avergonzado por caminar en la calle con una historieta. No sé si podremos llevar esto a cabo alguna vez, pero es algo que vale la pena apuntar”. ¡Excelsior!
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Presenta una colección exclusiva que estará solamente disponible durante el mes de diciembre, en especial destaque para la celebración de las fiestas.
La casa de joyería francesa, renombrada por su exquisitez, imaginación y alto destaque de las colecciones como complementos, realiza y pinta a mano en sus exclusivos talleres. Fundada en París en 1980 por Pascale y Enzo Amadeo, Les Nèrèides ha crecido internacionalmente y desarrollado unos seguidores fieles al estilo, simbolismo, calidad y femineidad de la marca. Cada colección de Les Nèrèides cuenta su historia así como también de piezas únicas que hacen de cada colección irrepetible. Quien la porte no solo admira su belleza, también se hace parte de la historia que cuenta. 82
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La colección Le Petit Messager Las joyas de esta colección festiva evocan las antiguas tarjetas postales y ponen en escena a un pequeño herrerillo portador de los mensajes de fin de año. El color irisado del cristal facetado, rodeado de anémonas con colores atemporales, nos recuerda toda la magia de la Navidad.
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OFELIA FISMAN Vuelve la magia de la
Navidad Desde hace 23 años es la guardiana y esta vez será una blanca Navidad compuesta por pequeñas historias en su interior.
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Una blanca Navidad es ciertamente una bella metáfora que se asocia a la paz, a lo inmaculado y al renacimiento. El motivo nace de un profundo deseo de superación en todos los ámbitos de la vida para todos los seres que habitan la Tierra”, explica Ofelia. La decoración del Shopping del Sol se realiza gracias a un staff de operarios con gran experiencia y talleres externos de artesanos paraguayos especializados en carpintería, costura, herrería y ornamentales.
El trabajo de ambientación es un proceso que se desarrolla a lo largo de todo el año: la concepción de la idea, el diseño, la presentación de los proyectos. “A veces, lo forman más de un solo proyecto, y luego se debe definir la presupuestación. Las tareas de armado se inician el 1 de setiembre y el montaje de la decoración se realiza a fines de octubre para así poder finalizar el 21 de noviembre”, narra Fisman. ¿Qué personajes se encontrarán en esta ocasión? Los personajes con los que se encontrarán los visitantes son: Papá Noel en su trineo y renos, angelitos, muñecos de patas largas y juguetes y, por supuesto, la Sagrada Familia en un jardín de flores blancas. ¿Dónde estarán los puntos destacados de la decoración? Los puntos destacados son: El Árbol Central en el Hall Central y El Tren de la Navidad en la plaza Suroeste. Los árboles estrellas en los espacios y el escenario de la Puerta Roja, que significa el portal hacia una nueva vida llena de luz e inspiración.
¿Cuáles son los colores protagonistas? ¿Por qué? Esta ambientación propone gamas que van del blanco al marfil, oro viejo, plata y madera con el soporte del follaje verde y las luces doradas. Es elegante, luminosa con energías positivas, que aluden a lo divino y celestial. ¿Dónde se encontrará la decoración principal? La decoración principal está en el interior con el árbol central, los diferentes escenarios, ornamentos aéreos, y en el exterior, con el Gran Árbol de esferas luminosas. Lo más interesante es la Sagrada Familia, un grupo escultórico de tonos blancos y marfiles en
un jardín de estrellas federales blancas y luces. ¿Cuál es su detalle preferido en la decoración de este año? Son las estrellas federales blancas que decoran los árboles, frisos, coronas y guirnaldas. ¿Cuántos duendes la ayudan? El equipo de operarios, “los duendes” como los llamo, son quienes llevan a cabo todo bajo mi dirección. Son los encargados de la realizacion corpórea de un sueño, de una idea. Ellos son seres muy reservados, verdaderos duendes, laboriosos, silenciosos, que sa-
ben armonizar la energía en los momentos de mayor tensión por la exigencia de este enorme trabajo. Ellos son: Eliodoro, Simón, Cristobal, Julio 1, Julio 2, Néstor, Gabriel, Ariel. Mi hija Florencia Banquer es la Reina de las Hadas, y ella realizó los diseños digitales, gracias a su enorme sabiduría y comprensión lo hemos logrado. Y en los talleres externos: arte en hierro por Aníbal Riveros, en la costura está Elizabeth Aguilera, en la carpintería Hernán González y en los ornamentos, Cándido Melgarejo. ¿Un mensaje final? Espero disfruten de la magia de la Navidad, sensibilizando sus corazones y abriendo las alas de la esperanza a un mundo mejor.
Los números de la Navidad Se usaron aproximadamente 3.500 tiras de lucecitas, 3.800 flores, 4.000 globos navideños, 3 grandes árboles, 17 arbolitos, 500 metros de guirnaldas de pino. Y se trabajaron 150 días. Las flores blancas, luces, globos, etc, vinieron de China y EE.UU.
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Escribir a mano para la memoria
¿Querés ejercitar tu cerebro? Será mejor que tomes papel y lápiz.
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esprenderse de la dependencia digital es un reto en esta cultura tecnológicamente saturada que vivimos. Si bien hay algunas personas que aún toman notas en papel de manera habitual, para la mayoría de las personas en el mundo escribir a mano más allá de hacerlo en un pos-it es casi nulo. Está científicamente comprobado que quienes anotan a mano en vez de tipear en el celular o la tablet, no solo recuerdan mejor los contenidos que anotaron, también son capaces de comprender conceptos e ideas con mayor facilidad. En un estudio realizado en la Universidad de California en los Estados Unidos, se comprobó que los estudiantes que anotaban a mano no solo recordaban mejor lo que anotaron sino también podían explicar mejor las ideas relacionadas a sus apuntes. ¿Por qué es mejor escribir a mano? Al parecer, para quienes anotan en algún dispositivo tecnológico lo hacen sin que su mente participe en el proceso. Por el contrario, quienes apuntan a mano, debido a que le toma más tiempo hacerlo, memorizan e internalizan las ideas, quedando así grabadas en la memoria de largo plazo. Se asegura que el cerebro recibe una retroalimentación de la actividad motora que significa escribir. Además, 92
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los movimientos que se realizan al trazar las letras quedan impregnados en la memoria de la parte sensoriomotora del cerebro, creando así una conexión entre lo que se escribe y lo que se lee. Según investigadores del Pam Mueller de Princeton, escribir a mano hace que resumas la idea principal y no que
la apuntes palabra por palabra como lo harías si tipearas. Y eso es lo que fomenta la comprensión y retención. Incluso, impedir que los niños escriban a mano y se los impulse a anotar en el celular o la tablet podía afectar el desarrollo del cerebro. “Aprender a escribir a mano, al mismo tiempo que aprender a leer, facilita la lectura mediante el desarrollo de la motricidad fina”, explica Stanislas Dehaene, director de la Neuroimagen Cognitiva de la organización francesa INSERM-CEA. Gracias a los escaneos cerebrales se descubrieron que los niños que dibujaban letras activaban tres áreas distintas de sus cerebros, pero esto aún aplica para los adultos. Mientras más se utilice la escritura a mano, mejor será para la salud cerebral global ya que refuerza las capacidades cognitivas (o debilitantes
contra las enfermedades de la memoria). Algunos consejos para hacer lugar a los lápices y bolígrafos en tu vida son: hacer una lista de tareas. Anotar las cosas que tenés pendientes puede ser beneficioso para tu memoria, además de desconectarte un poco de la pantalla. También podrías escribir un diario, una especide de memoria tuya –sí, como su nombre lo dice todo– ya que hay estudios que demuestran que la gratitud puede fomentar más emociones positivas. No es necesario que sea diario pero sí constante, día de por medio, por ejemplo. Y, finalmente, ¿qué tal aprender lettering? Esa actividad que está tan de moda por ser artesanal, creativa y estéticamente bella. Está comprobado que, además, reduce el estrés, así que sería un ganar-ganar sin dudas. ¿Te animás al reto?
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BAUEN: APELAR A LA CREATIVIDAD
Celebra su aniversario número trece inaugurando un laboratorio de arquitectura para seguir impulsando la creatividad, la experimentación y el trabajo colaborativo.
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l estudio de arquitectura fundado por Aldo Cristaldo Kegler (41), egresado de la Universidad Católica de Asunción, es reconocido por su arte. Desde intervenciones mínimas hasta megaproyectos, pasando por viviendas hasta el edificio de departamentos más grande hasta el momento, construido en Asunción, The Tower, ubicado en Asunción sobre la Av. Sta Teresa, Bauen busca crear perspectivas diferentes para embellecer el rostro de la ciudad. En Bauen trabajan actualmente 42 personas, y este laboratorio será como un departamento independiente dentro suyo, y que lleva por nombre justamente “trece”. Allí desarrollarán un espacio de proyectos propios, es decir, con ideas que se propongan dentro del estudio y por quienes trabajan ahí mismo, todos los días. “Un lugar en donde no hay temor a las equivocaciones ni a los riesgos sino que imperen la curiosidad y el genuino ánimo de soñar nuevas formas para alcanzar experiencias enriquecedoras”, detalla Cristaldo. Su fundador, quien admira a sus colegas nacionales Solano Benítez y Gloria Cabral de la firma Gabinete Arquitectura o a los internacionales como Paulo Mendes da Rocha, el estudio BIG. y muchos 94
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más, también fue orador de las charlas Gramo (impulsadas por Koga) y explica que la idea es que los proyectos de “trece” se incorporen a los solicitados en Bauen. El año pasado, en la primera edición de Casacor en el país, Bauen se destacó con Laif, un modelo de vivienda familiar de dos pisos. En planta baja con sala, con cocina comedor integrada más baño; en planta alta con una habitación matrimonial en suite, dos más para los hijos, un baño y estudio, y finalmente con una terraza en lo alto. La misma se podía construir en un plazo de 60 días, siendo desmontable (y transportable) como también 100% reciclable. Pudiéndose usar en la construcción contenedores, con módulos que pueden armarse y rearmarse a voluntad de la familia. Una casa smart que optimiza recursos como electricidad y agua, además de mejorar el confort sonoro y aislarla del calor. “Laif es una nueva mirada, es la filosofía del estudio, el análisis de las cosas sin dar nada por sentado, buscando
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“Laif es una nueva mirada, es la filosofía del estudio, el análisis de las cosas sin dar nada por sentado, buscando siempre la innovacion. Su nombre nace de LA por la casa y el IF, de what if en inglés. Sobre qué pasaría si nos planteamos ideas y alternativas a soluciones”, señala el arquitecto.
siempre la innovacion. Su nombre nace de LA por la casa y el IF, de what if en inglés. Sobre qué pasaría si nos planteamos ideas y alternativas a soluciones”, señala el arquitecto. Cristaldo cree en la austeridad como una medida de optimización de recursos, con espacios eficientes, mayor sustentabilidad, mayor libertad y sin agresiones hacia el medio ambiente y las personas. La austeridad no como sinónimo de pobreza ni mal diseño.
“Espacios ergonómicos que empoderen a las personas que habitarán las casas. Hogares que se adapten a los dueños y no al revés, es esa la libertad que ansiamos”, sostiene. Bauen Avda. Primer Presidente 2973 c/ Julio Correa info@bauen.com.py Tel.: 595 21 603 657 Tel.: 595 21 326 0790
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EL REGRESO DE
LUIS MIGUEL A sus 48 años revive su carrera gracias a la serie de Netflix. Su versión no contada de su historia con una infancia explotada y una juventud robada logró que nuevas generaciones descubran su música. Y este 2019 volverá a pisar tierra guaraní el 7 de marzo.
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a carrera de Luis Miguel parecía caer en picada a finales del 2015. Había cancelado abruptamente los conciertos en el Auditorio Nacional de México, recibió una serie de demandas en los Estados Unidos y hasta Alejandro Fernández interpuso una demanda en su contra por no cumplir con la gira que tenían planeada juntos. Nadie se hubiera imaginado que tres años después, el 22 de abril de este año, saldría una serie con su propia versión de los hechos, de su crecimiento bajo el yugo opresor de su padre. El Sol de México se convirtió en el equivalente al Michael Jackson de Lationamérica, con la gran diferencia de que la resurrección de Michael Jackson llegó muy tarde, solo después de su trágica muerte, sin embargo, la de Luis Miguel se da en vida. Cuando aún puede subir al escenario y demostrar lo incandescente que brilla.
Muchos consideran que su asociación con Netflix, y el visto bueno para llevarla a cabo, es una venganza para su padre, ¿lo culparíamos de ser así? Otros prefieren describir a la serie como una carta de amor a una madre desaparecida. Y unos pocos, como la salvación para una vida llena de deudas y gastos desmedidos. Lo cierto es que este fue su año. Tuvo exitosas presentaciones en España, Estados Unidos y México con entradas totalmente agotadas con previa anticipación, sumándose así a la larga lista de 78 presentaciones en total, apuntadas dentro de la gira ¡México por siempre! (llamada igual a su disco lanzado en noviembre de 2017) que continúa en el 2019 y de la cual Paraguay, orgullosamente, también es parte. Con ese mismo disco obtuvo Platino en México y 10 de las 14 canciones que lo componen se posicionaron en el Top 50 de las principales plataformas de streaming. Además, Culpable o no (Miénteme como siempre, 1988) en mayo de este año se posicionó en el puesto número 6 del streaminG. mundial, por encima de Maluma y otros artistas. Como si fuera poco, el soundtrack de Luis Miguel La Serie registraba en Spotify 54 mil reproducciones tan solo a mitad de año y el canal de Luis Miguel allí mismo reporta, al cierre de noviembre, más de 6 millones de oyentes mensuales (solo hablando de los fijos). El artista que amaba tu mamá y al que tu papá quería asemejarse ahora conquista corazones de centenials por igual. “Años atrás, escuchar a Luis Miguel no era considerado cool pero ahora ir a sus conciertos, es igual como ver a Elvis en Las Vegas”, asegura El País de España. Y es que su historia real supera a la ficción, pero al estilo del culebrón mexicano. Su padre, Luisito Rey, se ha ganado el podio al villano más villano del año y todos los memes de la red. Todas sus maquinaciones rozan el delirio. Y en cuanto al paradero desconocido de Marcela Basteri, es el motor de una segunda temporada que no se confirma aún pero que sí alimenta muchos rumores. Luis Miguel es el trendinG. topic del año. ¿Quiénes irán al concierto acompañados/as de sus madres?
el elegido solmag
BRUNO
SOSA
Su destino: la actuaciรณn Sobre las tablas o frente a las cรกmaras, no hay nada que prefiera mรกs que dar vida a un personaje.
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n el 2011 y con el rodaje de su primera película, Libertad: La lucha por la independencia (2012), se dio cuenta de que la actuación era lo que quería hacer toda la vida. Aún así, fueron varias las situaciones que lo impulsaron a seguir ese camino. “Por ejemplo, ver a Tana Schémbori dirigiendo, tomar un taller con Arturo Fleitas, ver la pasión y el respeto de Héctor Silva, las puestas teatrales de Hugo Robles o Wal Mayans, la unión del arte que mantiene a Nhi Mu Teatro, entre muchos otros profesionales y compañeros del arte, todo fue sumando a que tome la decisión”, narra. Estudió actuación primeramente en TIA (Taller Integral de Actuación) y luego fue a São Paulo, Brasil, a continuar con sus especializaciones. De niño ya tomó clases de teatro infantil durante año y medio en el Teatro de la Municipalidad de Fernando de la Mora y es el primero de la familia en dedicarse al arte, pero asegura que su papá es un cantante frustrado. Su primera obra la estrenó en el 2009, La Sal de la Vida, y estuvo dirigida por
Franklin Rodríguez, con un elenco integrado por Paola Maltese, Ana Brün y Miriam Sienra. Le apasionan en igual medida el cine y el teatro, porque ambos tienen energías diferentes que lo llenan plenamente. En su experiencia de coproducción paraguayo-argentina estrenada este año, Leal, en donde encarnó al narco Dante, resalta que “fue sin dudas una maravillosa experiencia la de trabajar con profesionales del país vecino en conjunto con grandes profesionales paraguayos. Poder tener este intercambio cultural entre países y que se apunte a generar más para un mercado cinematográfico en nuestro país, es genial”. Admira a los actores internacionales Viggo Mortensen, Isabelle Huppert y el Chino Darín, y en cuanto a directores, a Lars Von Trier y a Xavier Doldan. La película que vería una y otra vez sin cansarse es La Grande Bellezza (2013) y sus anhelos para el año entrante son seguir realizando teatro y cine en nuestro país: “se vienen algunos proyectos para el 2019 y eso incluye participar en algunos casting afuera también”.
PING. PONG Un personaje de ficción: El joven manos de Tijera Una canción: Desabafo Deixa Eu Dizer de Marcelo D2 Un lugar en el mundo: Maragogi Un plato favorito: Ceviche Un libro: La sombra del viento Deporte: Natación Un deseo culposo: Pasar el dia en casa viendo Netflix y pidiendo delivery Un género favorito: Comedia
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FIESTAS DE
FIN DE AÑO Por Sonia McRorey Directora de Sonia McRorey Style Studio*
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as fiestas son una época cargada de mucha simbología y es esa la razón por la que muchas veces vemos la preferencia del color rojo para la Navidad, debido a su conexión a lo espiritual, las tradiciones y las celebraciones; y al blanco para recibir el año nue-
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vo, ya que representa nuevos comienzos. Teniendo en cuenta que las tiendas nos brindan una amplia variedad de opciones, además de enfocarnos en las celebraciones, buscaremos que ellas se adapten a nuestra personalidad, el lugar donde pasaremos las fiestas y características físicas como la silueta o la complexión. Tanto en rojos como en blancos hay tonos ideales para resaltar los rasgos de cada persona y otros que ensanchan las facciones o nos hacen ver más amarillos. En el caso de los rojos, los tonos que se perciban más chillones o tirando a naranja son ideales para personas a quienes favorecen los tonos cálidos, y, por otra parte, los tonos rojos que tienden a verse con un tono levemente azulado son ideales para personas de temperatura fría.
En el caso de los blancos, los tonos superluminosos son ideales para personas frías, y en versiones con un poco de amarillo llegando a crema, son ideales para las personas de pieles cálidas. Con respecto a la silueta y la complexión, lo ideal será elegir detalles para las partes más pequeñas del cuerpo, esto quiere decir que tanto hombres como mujeres deberán usar diseños y/o detalles de tamaño acorde a su contextura para que estos se perciban armoniosos. Como reflexión final quiero mencionarles que la imagen no es otra cosa que la representación mental que los demás se hacen de nosotros a partir de los estímulos que enviamos, siendo potentes comunicadores no verbales. Nuestra esencia se manifiesta en nuestra forma de actuar y en el lenguaje corporal, al igual que nuestra actitud, creencias, y valores y la ropa, accesorios o complementos son una herramienta que los puedo usar para que trabajen a mi favor. Mi deseo es que el 2019 nos encuentre con una imagen basada en nuestra esencia para así lograr conectar profesional y socialmente desde la autenticidad. ¡Que tengas un inicio de 2019 cargado de todo lo mejor! *Para información y consultas, escribir a info@cursosdeimagen.com o llamar al 0971 764415.
belleza
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Fiestas de Fin de Año
Por Osvaldo Bucci Hair Artistry&Spa
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Tonos rojizos con toques dorados para lograr una mirada potente e impactante. Las pequeñas aplicaciones contornean e iluminan pero también logran un efecto potente al combinar texturas en polvo con otras más cremosas. Lo complementa un peinado con un pequeño recogido alto y ondas despeinadas. Make up: Natalia Lugo Peinado: Carolina Arévalos Modelo: Almudena Dias para On Management
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AĂąo Nuevo ArriĂŠsgate a cambiar y hacelo con este azul casi agua marina que aporta luz y brillo y solo se encuentra resaltando los ojos. El peinado recogido consta de unas trenzas al descuido. Make up: Natalia Lugo Peinado: Carolina ArĂŠvalos Modelo: Esperanza Sanabria para On Management
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BAJO LA LLUVIA Deja todas las otras series que ya empezaste y conocé a Jin-a y Jun-hui. Dos personajes que van a hacer que te enamores del dorama y lo conviertas en tu nuevo favorito.
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a historia sin duda rompe tabúes, tabúes con los que cualquiera puede identificarse. La cultura coreana no es una barrera para disfrutarla, sino un puente para entender cuáles son sus costumbres y por qué es que la relación de Jin-a y Jun-hui sortea tantos desafíos a lo largo de sus 16 episodios. Se conoce como dorama a los dramas televisados en Asia, el equivalente a las series o miniseries occidentales. La mayoría de ellos se originan en Corea del Sur –sin embargo, también se han extendido a China y Japón– y tienen entre 16 o 30 episodios en una sola temporada. Jin-a es una mujer que se encuentra más hacia el final de sus 30 y que acaba de romper con su novio. Trabaja como supervisora de tiendas de café y es muy competente en ello. Jun-hui es
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un muchacho que está más cerca de sus 20 y que está de vuelta en Corea, luego de tres años de trabajo en Estados Unidos. Él es diseñador de personajes para videojuegos. Ambos se conocen de toda la vida. Junhui es el hermano de la mejor amiga de Jin-a, Gyeong-seon, y ambas crecieron cuidando de él cuando su madre falleció y el padre los abandonó. Tanto Gyeng-seon como Jun-hui son tratados como hijos por parte de los padres de Jin-a. Es curioso como uno va descubriendo lo distinta de sus costumbres, como el respeto que tienen a los mayores, aunque fueran unos años más. Jun-hui trata con mucho respeto a Jin-a debido a eso y uno va hilando episodio tras episodio cómo el mayor tiene la responsabilidad de velar por el menor, por eso su título original era Pretty Noona who buys me food (noona es una palabra de respeto hacia una mujer mayor).
La serie puede parecer de trama lenta en principio, pero a medida que va avanzando vemos cómo la complejidad de los personajes se va desarrollando y los temas que aborda van profundizándose: la relación entre padres e hijos, el mal trato de los jefes en la oficina, la presión social por conseguir ciertos logros a una edad determinada, y mucho más. ¿Lo mejor? No van a pasar muchos episodios para que su historia de amor y amistad te conquisten por completo, la química es innegable. Es más, hasta los deliciosos platos que aparecen, porque se ven muchos almuerzos y cenas, y hará que sea una tortura si lo ves con apetito. Sin olvidar el estilismo tan genial que tiene la serie.
Todo esto se complica en gran manera cuando Jun-hui empieza a ver a Jin-a de otra manera y no como una hermana mayor. Jin-a trata de evitar esos sentimientos sobre todo porque no se ha enamorado realmente hasta entonces y le cuesta reconocerlo, tanto como porque Jun-hui regresa justo cuando su novio la acaba de dejar y de una manera bastante cruel. Esta serie es una producción original de Netflix y fue un éxito total en Asia –y en la plataforma, porque de seguro en algún momento ya te la recomendó–, y como la ola coreana (de series y música) está en su mejor momento, animarnos a darle una oportunidad es descubrir nuevas narraciones que también son entretenidas, divertidas y emotivas, y una forma de acercarnos a una cultura totalmente distinta a la nuestra y no por eso, menos fascinante.
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Fotografía y retoque digital: Ricardo Saldívar. Modelos: Rocío Carrillo, Sophia Cabral e Iván Dupertuis para ON Management. Peinados: Carolina Arévalos para Osvaldo Bucci. Maquillaje: Natalia Lugo para Osvaldo Bucci. Prendas: Hering, Levis, Cardon, Forever21. Accesorios:Della Poletti, Isalú, Tous, Les Nèrèides Paris, Havaianas, Alemania Cell y Pilar. Accesorios de decoración: Della Poletti Collezione y Pilar. Producción y arte: Canuto Rasmussen para camaleOn creativos. Asistente de producción: Ricardo López para camaleOn creativos. 110 solmag
moda solmag LEVIS RocĂo Modern one pocket medium poppy G. 521.000 711 Skinny G. 592.000
LEVIS IvĂĄn Classic one pocket parula G. 446.000 510 Skinny fit irish sea cool G. 694.000
LEVIS Sophia The Perfect tee fill housemark G. 236.000 Mid Lenght Short-sof G. 459.000
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COLLEZZIONE Florero Harcourt alto Baccarat USD 2.640 Portavela y vela perfumada Rouge 540 Baccarat USD 612 Florero Louxor Baccarat USD 1.068
moda solmag
CARDON Sophia Vestido Emma G. 787.000 Chal proa de verano G. 771.000 Cartera Cayetana floter G. 740.000 Sandalia Liquid Ambar G. 959.000
CARDON Iván Camisa Clemente de lino G. 480.000 Pantalon Garibaldi G. 440.000 Cinto G. 171.000 Saco biela G. 1.144.000 Mocasín Tumbaya G. 680.000
CARDON Rocío Vestido Flamenco G. 640.000 Sobre Victoria de rafia G. 440.000 Sandalia Liquid Ambar G. 959.000
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DELLA POLETTI Pulsera de oro blanco con rubí USD 1.720 Anillo de oro blanco 18k con brillantes trébol USD 1.758 Anillo de oro blanco 18k con brillantes óvalo USD 785 Anillo de oro blanco 18k con brillantes USD 1.803
DELLA POLETTI Dije con cadena de brillantes y oro 18k blanco USD 2.690 Cadena de oro blanco 18k con 10 brillantes Modelo Piovan USD 1.550 Aro de 3 estrellas de brillantes USD 2.860
moda solmag HERING Iván Camisa blanca G. 298.000 HERING Rocío Vestido amarillo G. 358.000 Bolso G. 198.000
FOREVER21 Rocío Sandalia nude G. 186.900
Bermuda a rayas G. 278.000 Calzado en blanco G. 318.000
HERING Sophia Vestido tipo midi G. 398.000 Bolso G. 198.000
FOREVER21 Sophia Sandalia nude G. 223.900
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ISALĂš Cadena de oro rosa 14k con corazoncitos USD 252 Cadena de oro rosa 14k con bolitas y corazones USD 525 Aro de oro rosa con brillantes USD 1.526
ISALĂš Pulsera de oro rosa 14k con dos pastillitas y un corazĂłn USD 315 Anillo de oro rosa 14k con brillantes USD 420 Anillo de oro rosa 18k con brillante central y a los costados USD 1.420
moda solmag PILAR Toalla playera G. 141.000 Cartuchera beachy G. 29.500 Necessaire beachy G. 126.000 Canasta oval G. 147.000
moda solmag TOUS Pulsera silueta de plata 1ra Ley USD 265 Sortija de plata 1ra Ley Amazonita USD 199 Anillo super power silver USD 179
TOUS Aro de oro 18k con perla cultivada USD 650 Collar Sweet Dolls de plata 1ra Ley con trece motivos de plata USD 610
moda solmag HAVAIANAS Sophia
HAVAI S
Canga floral G 148.000
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Bolso floral G 199.000
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Toalla liberty G 116.000
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Neceser naranja G 165.000
Neceser n G. 16
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Canga floral naranja G. 148.000
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Mochila amarilla G. 199.000
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Minibag amarillo citrus G. 96.000 You Met dorado G. 79.000
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FOREVER 21 RocĂo Malla G. 205.900 Pulsera G. 48.900 Lentes G. 81.900 Aro argolla G. 31.900
LES NÈRÈIDES PARIS Pulsera Symphonies des Fleurs USD 75 Anillo Symphonies des Fleurs USD 70 Anillo ajustable Symphonies des Fleurs USD 65 Anillo doble Symphonies des Fleurs USD 80 Anillo La Diamantine Crystal USD 75
LES NÈRÈIDES PARIS Collar Symphonies des Fleurs USD 120 Aros Symphonies des Fleurs USD 90
ALEMANIA CELL JBL Boombox G. 2.380.000 Apple watch serie 338M G. 2.400.000
tendencias
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EL VERANO
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a inspiración de sus clásicos es el motor para crear este estilo sport con nostalgia a los 80 pero actualizados para hoy. Esta temporada todo está en los detalles: volantes, desgastes, acentuaciones en silueta, pliegues, tintes índigo, colores y mucho más. Sus íconos: los 501® Original, la Trucker Jacket y la Western Shirt han sido usados y amados por generaciones. Durante
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el siglo pasado, se han convertido en parte de la memoria colectiva, se han impregnado a la cultura, generado emoción e historia, y usados por músicos y leyendas de la pantalla, presidentes, visionarios, atletas, y hombres y mujeres trabajadores de todo el mundo. Por ello son consideradas atemporales, versátiles y duraderos; e incluso todavía están definiendo el código de vestimenta moderna.
La colección performance
La innovación está en el ADN de Levi’s. Es por eso que utilizan telas con rendimiento de última generación en sus modelos atemporales, además de tener estilos clásicos elegantemente renderizados y adaptarse perfectamente a los climas
más cálidos, como el 505 ™ Regular Fit, el 511 ™ Slim Fit y el atemporal 501® Original. Lavables en la lavadora y sin necesidad de cuidado especial. Una gran solución para que puedas usar tus jeans favoritos día a día, sin que importe el clima.
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¿QUÉ ES ESO DEL BIENESTAR DIGITAL? Los grandes de la tecnología no quieren que seas adicto a tu celular. Se nos está yendo la vida real gracias a la digital? Eso es justamente lo que empresas como Google y Apple no quieren que sucedan. El hecho es que las relaciones son mucho más complejas de lo que se perciben en lo digital, y el desafío de esta era es poder encontrar un equilibrio entre ambas. Las mismas empresas ponen en tela de juicio que pasar tiempo en Internet no es saludable, sino un vicio placentero, pero uno que si se sale de control sería una característica poco atractiva en alguien. James Williams, un tecnológo que se volvió filósofo y pasó una década trabajando en Google, explica que “el diseño actual de nuestra tecnología es comparable con todo un ejército de aviones y tanques que tienen por objetivo captar y mantener nuestra atención”. ¿Será por eso que apenas estamos libres en el ascensor, en el bus o esperando algo es que automáticamente agarramos nuestro celular? Pasamos el pulgar por la pantalla táctil sin siquiera recordar para qué lo habíamos tomado. 136 solmag
No sabemos con certeza si esto fue lo que las impulsó o que las generaciones más jóvenes están empezando a tener un idilio con lo analógico (en Estados Unidos subieron las ventas de los vinilos) y no solo las generaciones que vivieron la transisión a lo digital. Así es que surge esto del Bienestar Digital, un método para ayudar a los usuarios para que sean conscientes del tiempo que pasan en las redes sociales o pegados a la pantalla del smartphone. Tanto en Android como en iOS las nuevas actualizaciones ya cuentan con una especie de tablero de control que permite visualizar el tiempo utilizado en el móvil. Para Android, se puede indicar el tiempo máximo y superado el límite, se oscurecerá el ícono de la aplicación e impedirá que se ingrese más durante el día.
También cuenta con un botón de “no molestar” que evita que aparezca ningún tipo de notificación en la pantalla, así como también está “desconexión” que apaga la pantalla antes de que el usuario vaya a dormir. En iOS existe “screen time”, que se encarga de comunicar las estadísticas sobre cuáles son las aplicaciones más utilizadas, las que se quedan con sesión abierta, etc. Sus estadísticas son semanales y mensuales, para que el usuario pueda seguir su progresión. Y añadió un nuevo modo “no molestar en la cama” que no permite que se reciban notificaciones durante las horas de sueño. Además, tanto Instagram como Facebook también permiten silenciar las notificaciones que se reciben, pudiendo configurarse por minutos u horas. Y si bien todo esto estimula a que el usuario sea más consciente de en qué gasta su tiempo, finalmente, él tiene la última palabra para controlarlo.
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Imágenes Imágenesde deuna unade delas lascampañas, campañas,protagonizada protagonizadapor porMatt MattBomer. Bomer.
destinos
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A la aventura... Cuatro destinos para impulsarte a que taches de tu buckelist esos destinos soñados que tenías, más aún, si sos un amante de la naturaleza
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TREKKING. POR EL CAMINO DEL APU AUSANGANTE Alturas de hasta 5.140 metros y paisajes indescriptibles debajo y en lo alto de las montañas, incluso cruzando nieve, riachuelos, parajes rocosos y lleno de vegetación andina. La ruta del Ausangante se inicia a 100 km al sureste de Cusco y termina en la Montaña de los Siete Colores; es un destino todavía muy poco popular, pero sí conocido entre los amantes del trekking. Son 5 días y 4 noches por la Cordillera del Vilcanota que se hace vía Andean Lodges (andeanlodges.com), con guías especializados y en cabañas preparadas especialmente para eso: estar en contacto con la naturaleza sin molestarla. La mayoría de la caminata se hace por el “camino de llamas” o “planicie andina”, es decir, áreas ondulantes hacia arriba y hacia abajo. Es recomendable que estés en buena forma física para ello, ya que no se recomienda como primer destino de trekking. Además, aconsejan aclimatarse en Cusco unos 4 días antes para descubrir cómo tu cuerpo responde a la altura. Para ver los increíbles paisajes que podes disfrutar, Alan por el Mundo estuvo ahí en abril (Peru #17) y el video que subió de la experiencia es el más largo de su canal hasta el momento con ¡30 minutos que lo valen totalmente!
PARAPENTE EN LAS CATARATAS VICTORIA, ZAMBIA Sentí la intensidad de la caída mientras planeas sobre ella en un vuelo en parapente motorizado que hará que el viento juegue con tu pelo y te salpique el agua en la cara. Hay vuelos de 15 y 30 minutos de duración que salen del Batoka Sky Aeródromo y que te muestran además el río Zambezi antes de llegar a tierra. El viaje más largo también te da una vista del Parque Zoológico Mosi-ao-Tunya (el humo que truena, el nombre por el cual se conoce a las cataratas localmente). Es la caída de agua más larga en el mundo, alcanzando un kilómetro y puede ser escuchada a una distancia de 40 kilómetros. Las cataratas se formaron en una zona de fallas de la corteza, por eso en la cima de la caída se pueden ver numerosas islas que dividen el flujo principal en varias ramas. Las temporadas de bajas son de octubre a comienzos de noviembre, siendo la de mayor concentración en abril, al final de la temporada de lluvias.
PARACAIDISMO EN EL GREAT BLUE HOLE, BELICE Sí, por supuesto que es arriesgado hacerlo, pero si lo estás considerando ¿no sería mejor hacerlo en un lugar que se te grabe en la memoria de lo impactantemente bello? El “Gran Hoyo Azul” o “Great Blue Hole” tiene más de 300 metros de ancho y se encuentra rodeado de coral. Es uno de los espectáculos más alucinantes de la naturaleza, declarado Patrimonio de la Humanidad por la Unesco y recomendado por los buceadores por sus aguas cristalinas y la increíble vida marina que se puede apreciar. La mayoría de las compañías de turismo incluyen paquetes de paracaidismo combinados con submarinismo después de eso. ¿Qué tan genial puede ser?
ACAMPAR EN ISLANDIA Como la mayoría del tiempo lo pasarás al aire libre, porque sí, sus paisajes son de esos que simplemente te dejan sin palabras, muchos viajeros –para aprovechar al máximo– optan por acampar. Legalmente, esto está permitido en todo el país siempre y cuando no se supere el número de tres tiendas en el lugar y habiendo obtenido permiso previo del dueño de la tierra, claro que eso en caso de no tener cerca los lugares establecidos para camping. La mejor época para visitarla es de junio a agosto, cuando tiene prácticamente 24 horas de luz y es tierra de hielo y fuego –literalmente– gracias a sus fiordos, aguas termales, volcanes, auroras boreales y cascadas impresionantes. De igual manera la temperatura baja de 13 a 10 grados, así que debes ir preparado. Lo mejor si estás pensando en este destino es informarte sumamente bien de todo lo que necesitarás llevar.
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responsabilidad social
CENANDO CON
J E S Ú S Desde el año 2004 acompañan a hogares de niños, asilos, penitenciarías, hospitales públicos y barrios carenciados en la cena de Nochebuena. Te contamos cómo ayudar.
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os hermanos Kira y Sasha Evreinoff sintieron la necesidad, no solo económica, sino también afectiva, de muchos en estas fechas. “Vimos la oportunidad de entregar no solo una cena de Nochebuena digna sino también darles compañía, cariño y la alegría de transformar un día que sería muy difícil –en caso de encontrarse solos– y así rescatar la verdadera esencia de lo que es la Navidad”, explica Kira. Cenando con Jesús es una organización de personas sin sectarismos políticos, sociales ni religiosos, que tiene como objetivo principal lograr la unidad de los ciudadanos a través del amor y el compañerismo. Su lema, Transformar el
Mundo con la Poderosa Fuerza del Amor. La actividad más importante se desarrolla el 24 de diciembre de cada año, a partir de las 16 hasta las 19 horas aproximadamente, donde con un gran número de voluntarios comparte la merienda-cena de Nochebuena en los hogares de niños, asilos, hospitales públicos, penitenciarías y barrios carenciados del país. La organización resalta que no trabaja con dinero, ya que su misión es motivar a las personas a compartir la cena, brindándose en un acto de amor y trabajo mutuo. Y si bien nació en Paraguay, ya ha trascendido las fronteras de Argentina, Uruguay, Brasil, Colombia, Venezuela, República Dominicana y Guatemala. solmag 145
La Nochebuena En cada uno de los lugares que ayudan tienen “cabezas de hogar”, es decir, a los encargados designados por Cenando con Jesús de administrar la información de las donaciones que van recibiendo ese día y de conseguir las que faltan para realizar la celebración. “Se encargan de supervisar que no falten la merienda/cena, gaseosas, pan dulces, golosinas, tortas, obsequios, música, payasos, globo loco y alimentos no perecederos o artículos de primera necesidad, dependiendo de la situación de cada lugar”, describe Evreinoff. Las donaciones se reciben ese 24 de diciembre, en el mismo lugar donde se ayudará, no se recibe nada antes. Kira detalla: “Las donaciones son entregadas personalmente por cada donante, ya que la visión de Cenando con Jesús es compartir con las personas que no conocemos pero que sabemos se encuentran solas por diferentes razones, y a ellas acudimos a darles aliento y esperanzas para que, de alguna manera, se sientan amadas y no olvidadas”.
“Las donaciones son entregadas personalmente por cada donante, ya que la visión de Cenando con Jesús es compartir con las personas que no conocemos pero que sabemos se encuentran solas por diferentes razones, y a ellas acudimos a darles aliento y esperanzas para que, de alguna manera, se sientan amadas y no olvidadas”.
Les es difícil manejar el número de personas a las que ayudan, ya que tienen un número estimado por lugar, pero que siempre varía. Al igual que con los donantes que participan ese día. En cada lugar vienen muchísimas familias que ni siquiera llegan a conocer. “Es una emoción indescriptible ver llegar a familias de las cuales no sabes ni su nombre, pero que vienen con sus hijos. Verlos participar y luego salir felices”, rememora. ¿Cómo ayudar? Para ser voluntario no existe ningún requisito, solamente querer hacerlo. Se puede llevar algo para compartir de 16 a 19 horas. “Cada uno decide dónde pasar ese tiempo especial y con qué puede ser parte. La única condición es no do-
nar dinero, ya que la idea es la participación de las familias”, recalca Kira. Se puede llamar a la Central de Llamadas al 0971 771-475 o contactando a través de las redes sociales para conocer la lista de los hogares, a fin de que se pueda elegir uno que esté más cerca. En Asunción y Gran Asunción hay 45 hogares, pero también están en el interior del país: en Cnel. Oviedo, Caaguazu, Villarrica, Encarnación, etc. “Invitamos a todas las personas que aún no han tenido la oportunidad de vivir una Navidad totalmente diferente a que este año se animen a conocer Cenando con
Jesús, donde participar es muy sencillo, práctico y sin complicaciones. Unos minutos de la tarde del 24 son suficientes para cambiar la manera de vivir la Navidad y descubrir su verdadero significado. Vas a reír, tal vez llorar, pero de seguro te vas a emocionar. Lo que sí te aseguramos es que nunca más tu Navidad será la misma”, invita Evreinoff. Contacto Central de llamadas 0971- 77 14 75 Facebook: Cenando con Jesús Internacional Twitter: @CenandoConJesus
www.cenandoconjesus.org
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Por La Quesería
gourmet
s a d a r t n E
PARA SABOREAR
Te presentamos algunas variedades de montaditos para servirlos antes del plato principal en Navidad o Año Nuevo. ¡Qué disfrutes! Montadito de pesto, rabanito y pastrami Montadito de pepinillo y salame especial. Montadito de pesto, jamón crudo y pepino. Montadito de tomate seco, pesto y queso brie. Montadito de salmón con pesto.
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gourmet
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psicolog a
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EL ESPÍRITU DE LA
NAVIDAD
Por Beatriz Samaniego de Almirall – psicóloga
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“¡Qué alegría más grande: Habían visto otra vez la estrella! Al entrar a la casa vieron al niño con María, su madre; se arrodillaron y le adoraron. Abrieron después sus cofres y le ofrecieron sus regalos de oro, incienso y mirra” Mateo 2:10-11
ste año decidí poner el árbol de Navidad en setiembre, el mes de mi cumpleaños. Mis amigas vinieron de visita y se rieron tanto cuando vieron el árbol todo armado en anticipación de las fiestas. Es que a mí me encanta mirar las decoraciones festivas y las lucecitas que se prenden y se apagan intermitentemente. En medio de las risas les conté que, si un día estaba triste, el mirar el arbolito todo iluminado me causaba alegría. Se cree que los árboles navideños y la tradición que honramos mientras los decoramos, poseen un tremendo poder emocional. El árbol nos conecta con
nuestro pasado mientras celebramos el presente. No es el árbol más grande ni el mejor decorado lo que importa, sino el sentimiento que genera hacerlo. Es difícil, seguramente, descubrir exactamente que hace un perfecto árbol de Navidad. Mi esposo, que nació en La Habana, Cuba, me dice que él asocia las celebraciones de Navidad con el frío y con la esencia del pino que perfumaba el aire en la casa. Sin embargo, también existe un marcado contraste con el caluroso clima del Paraguay y el inigualable aroma de flor de coco que está presente en nuestras celebraciones. La Navidad
“Pesebre yma guaréicha” http://www.cultura.gov.py_2014 152 solmag
nos trae el encanto y el entusiasmo de nuestra infancia y nos conecta con el pasado, que aún permanece en nosotros hoy. Por el contrario, la primera Navidad fue silenciosa. No había luces ni decoraciones ni cenas que compartir. No había un Papá Noel con bolsa llena de juguetes. Había pocos regalos, pero sí una hermosa y joven familia, María, José y el niño Jesús. La Navidad tiene diferentes contenidos emocionales. Para muchas personas la Navidad es un tiempo de soledad. El sufrimiento de estas personas podría ser por su condición de soledad, presiones financieras o distintas dificultades. Algunas sienten la pérdida de un ser querido o están pasando por momentos de conflicto familiares y todo esto se experimenta más profundamente en estas fiestas. En ocasiones, el desafío en Navidad puede ser mantener el balance emocional al encontrarnos con miembros dentro de la familia que son difíciles de llevar. Pero en general la Navidad ocasiona más felicidad que estrés. La Navidad es un maravilloso período del año. Para los cristianos es una fiesta que conmemora que Dios vino al mundo por nosotros. Que Dios está con nosotros. Es tiempo de celebrar con amigos y familia el nacimiento de nuestro Salvador.
También la Navidad es un tiempo para dar y recibir regalos disfrutando de las fiestas y de los encuentros. El mes de diciembre y la Navidad en sí vienen con mucho entusiasmo, fe, familia y alegría. Si para algunos la Navidad es un tiempo religioso y para otros es solo festivo, o comercial y para muchos es ambas cosas, ¿por qué ha perdurado tanto tiempo? Porque la Navidad se ha vuelto una fiesta para la familia y para los amigos. A través de la celebración de la Navidad se ha mantenido y fortalecido el poder de estar cerca y de reunirse para ¨estar juntos¨. El día de Navidad se volvió un día de amor, un tiempo de pasar en familia, de volver a nuestros verdaderos valores centrándonos en aquellas personas que amamos y cuidamos. Que estas fiestas especiales sirvan para llenar nuestro espíritu y nos impulsen a conectarnos más con nuestros seres queridos y con Dios, en una ocasión para vivir en belleza y en fraternidad. El amor es importante. Les deseo una feliz Navidad y un nuevo año venturoso, con todo lo que creo que es hermoso, bueno y verdadero en este mundo. Para más información y consultas, escribir a beatrizalmirall@hotmail.com.
salud
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¿Cuáles son los alimentos que favorecen
EL CUIDADO Y BRONCEADO de tu piel en verano?
Por Ximena Ibarra Nutricionista.
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lega el verano y todas queremos lucir ese bronceado envidiable, que nos ayude a sentirnos más lindas. Adquirir ese tono de piel que tanto nos favorece no solo depende de bronceadores y protectores solares, sino tam-
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bién de los alimentos que consumimos. La alimentación tiene un rol importante a la hora de proteger la piel del sol y conseguir un bronceado que dure un poco más. A continuación citaré algunos alimentos que pueden convertirse en aliados para esta época del año.
•Alimentos ricos en vitamina C. Los alimentos ricos en vitamina C como los cítricos (limón, naranja, pomelo) y el kiwi nos ayudan a prepararnos para enfrentar el sol sin dañar tanto la piel, nos protegen de los radicales libres que son los que pueden producir el envejecimiento prematuro de la piel. •Alimentos ricos en vitamina E. Como el aceite de oliva, el aguacate, las semillas (de sésamo, lino), los frutos secos, las aceitunas y yemas de huevos ayudan a proteger a las células de la exposición solar, son antioxidantes y también poseen una acción cicatrizante. • Ácidos Grasos. El Omega 3, 6 y 9 ayudan a mantener nuestro bronceado más tiempo. Se encuentran en alimentos como el salmón, el atún, las sardinas, las semillas y el aguacate. • Alimentos ricos en carotenos. Las zanahorias, la calabaza, el mango, el tomate, las espinacas o el perejil estimulan la producción de “melanina” (pigmento cuya función principal es determinar el color de
piel) y además nos ayudan a aumentar la resistencia de la piel, favorecen la renovación celular y la producción de colágeno. Capaz ya escuchaste de las propiedades de la zanahoria, que se encuentra entre los alimentos más conocidos para las personas que buscan un buen bronceado. Son famosas por su capacidad “bronceante” y por ello están presentes en muchas cremas, es rica en beta caroteno, que proporciona vitamina A, y esto influye en la pigmentación de la piel. El consumo de agua, la hidratación, es fundamental. Con el sol la piel se reseca y es importante mantenernos hidratados con un aporte extra de agua. Cabe mencionar que el consumo de agua es un eficiente regulador de la temperatura corporal, más todavía en días de mucho calor como en el verano. Lo recomendable es consumir entre 2,5 litros de agua por día, pero en épocas de mucho calor estas cantidades deberán ser mayores. Con una correcta alimentación y una buena hidratación, el cuidado y bronceado de nuestra piel en el verano serán más duraderos.
economia
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Cómo te estás preparando para el
2019
Por Tania Insfrán, Economista. Aquí están las coordenadas que te ayudarán a que le saques el mayor provecho al próximo año.
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nte la inminente llegada de las fiestas de fin de año, estamos entusiasmados con las celebraciones y los desafíos que nos depara el año entrante. Personalmente, considero esta una época ideal para proyectar nuestro 2019, es decir, para plantearnos metas e y poder hacerlas realidad. Algo muy importante para tener en cuenta es que las metas generalmente están ligadas
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a nuestro presupuesto. Por ejemplo, empezar el gimnasio o alimentarme mejor, son metas que implican un gasto extra que debe ser considerado en nuestro cálculo con antelación para poder llevarlos a cabo sin pormenores. Cuando nos planteamos una meta para el nuevo año es importante que la misma sea medible, específica y alcanzable. Es recomendable tenerla por escrito, ya sea en una
computadora personal o agenda, detallando qué cambios queremos lograr y partiendo de esto, elaboramos un plan de acción. Ninguna meta u objetivo es alcanzable sin un plan de acción. Cuando hablo de un plan de acción me refiero a los pasos a seguir para llegar a ese objetivo deseado. Por ejemplo, si mi meta es alimentarme de una forma más saludable el primer punto de mi plan de acción podría ser ir a un nutricionista. Esto a su vez involucra un gasto extra (o inversión) que si no prevemos puede que no cumplamos con nuestra meta inicial. Para poder hacer de este nuevo año una oportunidad, luego de tener definidas nuestras metas u objetivos, resulta esencial elaborar un presupuesto. Uno en donde registremos los ingresos, gastos y patrimonio actual nos dará una idea de cuáles son los cambios que podemos realizar para nuesEvaluar nuestro estilo de vida y prioridades resulta más sencillo al tener un registro de nuestros gastos. Con un presupuesto podemos analizar qué actividades podríamos dejar de lado, o reducir en frecuencia, de manera a tener un excedente. tro plan de acción y así cumplir nuestras metas. Realizar un balance de nuestro año puede ayudarnos, además, a identificar qué queremos mejorar en el ámbito financiero. Al elaborar el presupuesto es importante tener en cuenta nuestro nivel de endeudamiento, es decir, cuál es el porcentaje de nuestros ingresos que son destinamos a pagar deudas. El nivel de endeudamiento se calcula dividiendo los pagos y deudas del mes con el ingreso del mismo mes. De acuerdo con el boletín emitido por la Procuraduría Federal del Consumidor de México, el nivel de endeudamiento no debe superar el 30% de los ingresos totales para
no poner en riesgo la integridad financiera. Evaluar nuestro estilo de vida y prioridades resulta más sencillo al tener un registro de nuestros gastos. Con un presupuesto podemos analizar qué actividades podríamos dejar de lado, o reducir en frecuencia, de manera a tener un excedente. Si, por ejemplo, estamos acostumbrados a comer regularmente fuera de casa podríamos empezar a buscar opciones más económicas, cocinar en casa u optar por planes de comida semanales económicos. Poner las metas en primer lugar nos puede ayudar a modificar ciertas conductas evitando gastos innecesarios. El presupuesto además es esencial para conocer nuestra capacidad de pago. La capacidad de pago es el ingreso que no se destina al pago de deudas (u otro gasto) y que nos da la posibilidad de realizar inversiones en el corto plazo. Se calcula restando los gastos totales de los ingresos totales. Esta herramienta ayuda en la planificación, ya que permite conocer el dinero disponible libre de obligaciones y con ello, las posibilidades de endeudamiento e inversión que tenemos en el futuro, permitiendo encaminar nuevos proyectos. Sin importar el tipo de meta que nos hayamos planteado, no debemos dejar al ahorro de lado. El ahorro permite cubrir imprevistos que no se encontraban incluidos en el presupuesto inicial. Además, ahorrar para objetivos específicos permite planificar e inclusive, realizar inversiones. Las casas de bolsa ofrecen diferentes opciones de inversión que podrían generar ingresos extra. Ahorrar permite tener un mayor consumo futuro y hasta mayores ingresos. La planificación es la base de cualquier meta u objetivo que deseemos alcanzar. Estas metas, además de ser cuantificables, deben estar ligadas a nuestro presupuesto para asegurar que podamos llevarlas a cabo efectivamente. El presupuesto nos permite también conocer nuestra capacidad de pago lo cual facilita la planificación del ahorro y proyección de inversiones futuras. Aunque planificar muchas veces nos resulte tedioso, es bastante efectivo a la hora de cumplir metas. Proponernos objetivos motivadores y ajustar nuestros recursos a ello, nos llevará a tener éxito en todo lo que nos propongamos.
el sol por
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NATHALIE ZAPUTOVICH
LA MODA,UNA GRAN PASIÓN
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ropietaria de un ingenio azucarero desde el 2015, además está empezando a diseñar, “es una pasion que la llevo hace tiempo, la idea y las ganas estaban y ahora se dio”, detalla entusiasmada. Madre de dos hijos, en su guardarropa no faltan los jeans, las calzas, faldas, ropa deportiva, casual, así como también algunas clásicas: un vestido jackie o un little black dress. Para los eventos durante el día prefiere vestir buena sastrería, un pantalón con un saco, y en caso de que la tempe-
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ratura sea alta, quizás con una camisilla de satén y “elegiría colores pasteles”. Para la noche, en caso de un cóctel, algún vestido tubo hasta la rodilla, y si es una reunion elegante, una falda con alguna camisa. “Siempre es importanrte saber de qué tipo de evento se trata para no equivocarte con el dress code”, aconseja. Reconoce ser bastante versátil a la hora de vestir. “Mucho depende de mi humor pero me gusta mucho jugar con la ropa, me divierte y me puedo poner lo que sea, en eso no soy nada clásica ¿Con lo que me siento más a gusto? El casual wear, el famoso street style”. Aunque ama la comodidad y unos de sus pares favoritos de calzados sean los mules (zapatos sin talón), claramente no puede resistirse a los zapatos. “Amo todos, stilettos, sandalias con tiras finas, tacos altos, botas, alpargatas, etc.”. En cuanto a los accesorios, sí los usa, pero no se declara fanática de ellos. “Suelo usar aros chiquititos o argollas enormes, anillos de todos los tamaños y pulseras hechas en Paraguay, como las de filigrana que me encantan. Y, por ejemplo, para el toque final a un look de día sí o sí utilizo lentes de sol y, por qué no, quizás algún sombrero o flor en el pelo”. Y al igual que los zapatos, todas las carteras son bievenidas. ¿Su favorita actual? Una belt baG. “porque es genial estar con las manos libres”. Agrega que sigue siempre las tendencias que dictan Pantone o los grandes diseñadores y que, aunque siempre se sienta cómoda con el color negro, se inclina más hacia los colores plenos, pero no le molesta usar estampados o prints para alternar el outfit.
Body de mangas medias G. 238.000 HERING
Camisa G. 908.000 PURIFICACIÓN GARCÍA
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Evening dress G. 1.638.000 – PURIFICACIÓN GARCÍA
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cine
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LA CHICA EN LA TELARAÑA Estreno: 13 de diciembre Título Original: The girl in the spider’s web Dirección: Fede Álvarez Reparto: Claire Foy, Beau Gadsdon, Sverrir Gudnason.
La joven ‘hacker’ Lisbeth Salander vuelve a demostrar su talento para la investigación y, junto al periodista Mikael Blomkvist, se verá atrapada en una red de espías, ciber delincuentes y agentes corruptos del gobierno. Basada en el libro homónimo de David Lagercrantz, el cuarto de la exitosa saga Millenium, originalmente creada por StieG. Larsson, sirve como secuela del filme La chica del dragón tatuado (2011).
AQUAMAN Estreno: 20 de diciembre Título Original: Aquaman Dirección: James Wan Reparto: Jason Momoa, Amber Heard, Nicole Kidman, Willem Dafoe.
Arthur Curry, también conocido como Aquaman, es un habitante de un poderoso reino subacuático que recibe el nombre de la Atlántida. Este hombre mitad humano y mitad atlante, emprenderá el viaje de su vida para descubrir quién es realmente y si es digno de ser un rey. Acompañado de Mera (Amber Heard), hará frente a este y otros retos, mientras le planta cara a Black Manta y a su propio hermanastro Orm. ¿Será capaz de dirigir a su pueblo y convertirse en un héroe para el mundo? 160
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LA BODA DE MI EX Estreno: 20 de diciembre Título Original: Destination wedding Dirección: Victor Levin Reparto: Keanu Reeves, Winona Ryder, Scott Andrews.
Frank y Lindsay son dos personas a las que la suerte en el amor les ha fallado. Un día parece que sus vidas consigue llevar otro rumbo cuando son invitados a la misma boda por casualidad. A lo largo del fin de semana, y contra todo pronóstico, compartirán sus desastres amorosos y comenzarán a verse como algo más que dos desconocidos.
BUMBLEBEE Estreno: 27 de diciembre Título Original: Bumblebee Dirección: Travis Knight Reparto: Hailee Steinfeld, Pamela Adlon, John Cena, Stephen Schneider.
En su huida en el año 1987, Bumblebee encuentra refugio en una chatarrería de un pequeño pueblo costero de California. Charlie, a punto de cumplir 18 años, y sin haber encontrado todavía su lugar en el mundo, descubre a Bumblebee, averiado y traumatizado por mil batallas. Cuando Charlie hace que vuelva a la vida, no tardará en descubrir que no es un simple coche escarabajo amarillo.
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¿Cuál es la DECORACIÓN que más va contigo? De acuerdo a tus gustos –y entusiasmo– podrás descubrir el estilo que más te conmueve: el estadounidense, alemán o paraguayo.
1. Arranca diciembre y hay que decorar: a. El mes no inicia sin que veas a tu pesebre ya instalado y con sus lucecitas puestas. b. Sacás todos tus adornos del año anterior para el arbolito. c. No te aguantás salir a comprar más decoración que tenga nieve, cabañas o abetos. 2. Para que toda la casa respire Navidad: a. No falta nunca la flor de coco. b. Llenas de medias personalizadas la chimenea. c. Distribuís en la casa adornos navideños. 3. La corona navideña que usas está: a. En la puerta principal con mucho verde, tejidos locales y flores federales. b. Adornada con moños rojos o bastones de caramelos. c. En la mesa del comedor con cuatro velas grandes. 4. El elemento imprescindible es: a. El pesebre. b. El árbol. c. El calendario de adviento. 5. La decoración se queda hasta: a. Reyes Magos. b. Año Nuevo. c. Navidad.
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RESULTADOS MAYORÍA A: Deco paraguaya. Te fascina el olor a flor de coco, sin eso en tu casa no asimilas que es Navidad y es de las primeras cosas que compras sin pensarlo. Armás tu pesebre los primeros días de diciembre, le pones las lucecitas que encendés cada noche y lo dejas hasta el día de reyes, en que los peques de la casa reciben sus regalos de los Reyes Magos. Además, no faltan las frutas de estación (sandía, piña, ciruelas, etc.) en rededor del pesebre y amas agregar detalles de manteles o tejidos de ao po’i para darle frescura.
MAYORÍA B: Deco estadounidense. El arbolito no
falta. Guardas las esferas y chiches que le pones cada año. De hecho, tenes una favorita que solo vos colgás. Es una actividad familiar que todos comparten y que le da calor de hogar. Y en la semana previa a la Navidad, ya van juntando los regalos al pie del árbol. También colocas tu pesebre a lado y te encantan colgar las medias en la chimenea. No faltan la corona en la puerta y las lucecitas fuera de la casa.
MAYORÍA C: Deco alemana. Aunque se viva un calor sofocante en nuestras fiestas, te encanta que la deco tengo detalles como si fuera una temporada fría. Adornos navideños con nieve, cabañitas de madera, abetos, etc. Además, te encanta ir con anticipación a las ferias de decoración para sumergirte en el ambiente, así como los Weihnachtsmärkte (mercados navideños típicos de allí) y ni qué decir de armar tu propio calendario de adviento.
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lo ultimo
LO ÚLTIMO
FLORERO BALUSTRE 320 HARCOURT BACCARAT COLLEZIONE DELLA POLETTI solmag 165
actividades shopping solmag
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directorio
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021 611 780/3 www.delsol.com.py Servicios Sala de Amamantamiento Itaú Banco Cajero Itaú Cajero BBVA Cajero Dinelco Cajero Visión Banco EPEM Banco Atlas Maxicambios Cerrajería Master Lock Remisses Sibarys Copy Shop Correo Paraguayo Go Travel Socios del Sol Petrobras Moldura Minuto Pet’s Sun RED UTS BBVA Delimarket Edelweis Urban Car Service Farmacity Gondola 3D
Nivel 2 Nivel 1 Nivel 1 Nivel 1 Nivel 1 Nivel 1 Nivel 1 Nivel 1 Nivel 1 y 2 Nivel 1 SS 1 Nivel 2 Nivel 2 Nivel 1 Nivel 2 Nivel 1 Nivel 1 Nivel 1 Nivel 1 Nivel 1 Nivel 2 Nivel 2 SS 1 Nivel 2 Nivel 1
Tiendas Ancla
SS Comidas Nivel 2 Nivel 2 Nivel 1 Nivel 1
Disco
Entretenimientos Slots del Sol Cines del Sol Crucijuegos Sky Games AutoKits
Ópticas Óptica Visión Óptica Valerio
Nivel 2 Nivel 1
Patio de Comidas Burger King Don Vito Burme´i Mostaza
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Il Capo La Verdad de la Milanesa Andy’s Pizza Hut Paraíso Buen Grillé Ese Lugar Señor Taco Ja-virá Bellini Shangri La Morado Quattro D Mc Donald´s KFC Paletto Delabuela Hiroshima Coffee Bean & Tea Leaf Johnny Rockets Forever 21 Mango Hering GAP Nike Nueva Americana Delimarket
Fotografía Rochester
Centro de Eventos Seven Don Vincenzo Seven
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Moda Íntima Rondina DC Lingerie La Bella Marie
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Moda Accesorios Nivel 1 Nivel 1 Nivel 2 Nivel 1
Tiquichuela Pandora Thomas Sabo Buckley
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Swarovski Denöir Claire’s Verónica Willigs Coolook Les Néréides
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Moda y Artículos Deportivos Nike Puma New Balance Adidas Rookie Meta Sports Under Armour Hope Skechers Crocs
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Joyas y Relojes Joyería Armele Della Poletti Pipol Watches Swach Montblanc Vendôme Joyas Tous Pandora Swarovski Les Néréides Astrid Poletti
Nivel 1 Nivel 1 Nivel 2 Nivel 1 Nivel 1 Nivel 1 Nivel 2 Nivel 1 Nivel 1 Nivel 1 Nivel 2
Perfumería, Belleza y Salud Champs Elysées Vendôme Aphrodite Fuschia Osvaldo Bucci Farmacity Plaza España MAC VZ, Bath & Body Dermo Beauty L’occitane
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Moda Femenina Blue Moon A la vuelta de la Esquina Jazmín Chebar Maestro María Candela Ossira Vitamina Nice Carolina Herrera Purificación García Desigual Jennyfer Tufi Duek Max Mara BC BG Lez a Lez Ginebra Cher Weekend 7 All Jeans Tufi Duek
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Moda Masculina Shopping Británico Giorgio Patrino Carolina Herrera Purificación García Gola Cardon 7 All Jeans
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Moda Informal American Look Eskala Urban Haus Lacoste Kosiuko 360 The Urban Store Hering Levis Vendôme Benetton Converse GAP 7 All Jeans Springfield Outdoors Mango Forever 21 Timberland Puket Skechers Agua Bendita Calvin Klein Polo Ralph Lauren Tufi Duek
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Moda Calzados Cei Gino Ventori Democrata Carmen Steffens CClubS Croc’s Arezzo Aldo Shoes Melissa Toot Hush Puppies Geox Skechers Shoes 4 Less Jorge Bischoff
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Steve Madden Cole Haan
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Moda Infantil y Juguetería Cheeky Amor Sublime Baby Cottons Rookie Juguetería 10 Giro Didáctico Hering Kids Pioppa
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