Revista Soy Mujer Edicion46

Licda. Maria Fernanda Moreno de Guzmán DIRECTORA EDITORIAL

La OraciónDe Mi Vida

Me he detenido a pensar cual es la mayor oración de mi vida, quizá al inicio de mi vida era hablar con Dios cuando tenía miedo o deseaba algo, ahí me recordaba que había algo más grande que yo, pero no habían más oraciones.

Cuando fui creciendo hablaba con Dios para respaldo en un examen, en un evento, en una actividad, para conseguir una oportunidad, un trabajo, etc.

Pero cuando al fin entendí que la oración no era lo mismo que solo pedir, entonces comprendí que la oración es una relación, es platicar, es hablar y escuchar, es tener momentos de silencio.

Es llegar con gratitud a un lugar a solas, es llegar y olvidar el día y hablar con Él, y saber que nos escucha y que puede guiarnos.

Hoy solo te invito a evaluar cuál es la oración de tu vida, qué pides? Qué preguntas? Qué anhelas?

Esta es la oración al Dios de mi vida: que de día el Señor mande su amor, y de noche su canto me acompañe.

Salmo 42:8

Como siempre gracias por leerme, que Dios te bendiga

Licda. Maria Fernanda Moreno de Guzmán DIRECTORA EDITORIAL

PH. Mariel Rivera FOTOGRAFÍA PORTADA Y REPORTAJE CENTRAL

Lic. Wanda Nufio de Mendez ASESORA DE IMAGEN

Licda. Gabriela Maldonado PRODUCCIÓN DE EVENTOS

Mgtr. Dámaris Vicente DISEÑADORA EDITORIAL COMUNITY MANAGER.

Pasos que le darán Un Giro Los tres poderosos A tu Imagen

¿Cuántas veces te has dicho? ¡Me gustaría verme mejor, vestirme mejor, saber cómo hacerlo y que eso no me deje en bancarrota comprando ropa mes a mes!

Tengo una excelente noticia pues te daré los tres pasos que necesitas para darle un giro a tu imagen y cumplir con ese deseo y con esa condición

Estos pasos se reducen a CONOCERTE, pero ¿qué debes conocer de ti para dar ese giro?

Tu tipo de

Cuerpo y Rostro 1

Quiero compartirte qué hay 3 tipos de cuerpos que a su vez tienen cinco clases más en que puede dividirse una forma corporal, ¿te ha pasado que ves una blusa en un maniquí y no te llama la atención y luego la ves puesta en alguien y te parece una belleza completa? Es muy probable que esa prenda le ajuste Perfecto al tipo de cuerpo de esa persona y por eso le aporta tanta belleza a una pieza que en principio no hubieras pensado en comprar. ¿Tienes certeza a qué tipo de cuerpo y rostro perteneces?

Conoce tu Colorimetría

No sé si exactamente habrás escuchado el término calorimetría pero de lo que si estoy segura es que has descubierto que tienes ciertos colores con los que te sientes que brillas al natural, ¿verdad que si? es probable que de manera inconsciente estés reaccionando a la armonía que por naturaleza tienes con los colores que te favorecen, pues existe toda una rama que estudia esa área, tú puedes ser cálida o fría en colorimetría y luego hay estaciones a la que tú perteneces, cuando conoces tu colorimetría sabes qué colores no te favorecen entonces aprendes a combinarlos de manera que puedas usarlos de la forma correcta.

Al Vestir Tu Estilo Personal

Talvez estarás pensando ¿cuál estilo? bueno y debo decir que Talvez no es que debas conocerte sino crearlo pues con el estilo no necesariamente naces también puedes crearlo, modificarlo o mejorarlo, hay siete estilos que son los universales estudiados por la moda y muchísimos subestilos , al tener una línea clara de qué es lo que quieres proyectar al vestir, cómo te quieres ver y cómo quieres que te vean estás formando tu estilo día a día; Cuando aprendes a identificar o a trabajar en tu estilo personal, empezarás a optimizar tus compras, ¿te has comprado algo solo porque está de moda o se lo viste a alguien más y luego ya no lo usas por distintas razones? Eso sucede muy a menudo cuando no tienes un estilo pues tus compras son por todas las razones, pero no por la mas importante, que sea tu estilo, tu colorimetría y que le favorezca a tu tipo de cuerpo y rostro.

Hoy te invito a que des esos tres pasos que le darán ese giro a tu imagen y qué mejor si lo haces de la mano de un profesional que te de las herramientas para que vivas cada día en tu mejor versión.

Wanda Nufio de Méndez Asesora de imagen personal y empresarial Experta en colorimetria.

Tu Piel

¿Sabias que nuestra piel es el órgano mas grande de nuestro cuerpo?, muchas veces no nos detenemos a pensar en eso, pero es de vital importancia, será lo que te acompañara por el resto de tu vida.

Nos protege del ambiente externo, del aire, de los cambios climatológicos, de los microorganismos y es impermeable, de manera que no deja que nada entre al interior, ni que nada salga. Es por eso, que es esencial que cuidemos nuestra piel.

Limpieza diaria

Sin una limpieza adecuada, los poros pueden obstruirse y los productos cosméticos que apliquemos no podrán actuar adecuadamente, por lo que no resultarán eficaces.

Hidratación diaria

Para que la piel esté sana y pueda realizar todas sus funciones es imprescindible que esté correctamente hidratada. Utiliza sérums y cremas adecuadas a las características de tu piel dos veces al día, que cubran sus necesidades tanto de agua como de lípidos. A la hora de aplicarlas lo ideal sería hacerlo al tiempo que realizamos un pequeño masaje con ambas manos( utilizaremos el dedo de en medio y el anular, pues son los que menos fuerza tienen y ayudan a la producción natural de colageno de nuestro rostro)

Protección Solar

Debe emplearse a diario, en verano y en invierno, no sólo cuando vayas a la playa. Utiliza un producto con un índice de protección alto y una textura que te resulte cómoda y se adapte a tu ritmo de vida, para que no te resulte difícil incorporarlo a tu rutina diaria y aplicarlo regularmente.

El sol afecta a tu piel continuamente y puede provocar manchas, quemaduras, envejecimiento prematuro. Además, aumenta el riesgo de sufrir cáncer en la piel, así que saltarte este paso no es una opción: está en juego tu salud

Cuidados Semanales

Como complemento a los cuidados de la rutina diaria, debemos realizar una rutina semanal que incluya:

Exfoliación

La frecuencia de uso de un exfoliante depende del tipo de piel. Para pieles secas puede ser suficiente con una vez a la semana o cada dos semanas, pero en las pieles más grasas resulta adecuado aumentar la frecuencia a dos veces por semana.

Mascarillas

Las mascarillas se deben usar una o dos veces a la semana, preferiblemente tras la exfoliación. Con ellas aportas a tu piel un cuidado intensivo de acción profunda según tus necesidades o preocupaciones. Pueden ser limpiadoras, hidratantes, reafirmantes, exfoliantes, iluminadoras, despigmentantes, calmantes, etc.

Zulma Morales Skincare & Makeup Asesora de Mary Kay

Margarita Campollo

Margarita es profesional del Trabajo Social originaria de Quetzaltenango, enfocada en la mejora de las condiciones de vida de las personas más necesitadas en Guatemala.

Una frase que la marca es… Ser humilde es lo que te hace grande.

Margarita Campollo es licenciada en Trabajo Social, magíster en Docencia Universitaria y Gestión de Sistemas de Protección Social; es una figura influyente en el sector social, debido a que trabaja para mejorar la calidad de vida de las personas en situación de vulnerabilidad en Guatemala.

Tu Familia Cuéntanos sobre

Constantemente expreso mi gratitud por mi esposo, Giovanni Ortega, quien ha sido un compañero de equipo en mi carrera y en la crianza de nuestros hijos.

Además de ser una madre dedicada de dos niños y esposa, trabajo incansablemente para mejorar mi municipio, departamento y país.

Para mí, es importante dedicar mi tiempo y energía a proyectos sociales que mejoren la calidad de vida de las personas en Guatemala, sin descuidar a mi familia.

Personas Importantes DE TU VIDA

Además de mi madre y mi esposo, también valoro mucho la amistad y el apoyo de mis colegas y amigos. Han sido una fuente de motivación y colaboración en mi carrera como trabajadora social, y me han ayudado a crecer tanto personal como profesionalmente. Estoy agradecida por su presencia en mi vida.

trayectoia

He trabajado en diversos campos, desde la salud atendiendo grupos de personas con VIH, hasta la docencia universitaria, pasando por la Oficina del Adulto Mayor y la Dirección de Cohesión Social en la Municipalidad de Quetzaltenango. Cada experiencia me ha enseñado algo valioso y me ha permitido crecer como profesional y como persona.

Durante mi trayectoria he logrado implementar huertos comunitarios, habilitar la clínica de fisioterapia del adulto mayor y crear el banco de alimentos para ayudar a niños con desnutrición, entre otros proyectos.

“Para mí, los verdaderos logros no se miden por cuántos proyectos se crean, sino por la cantidad de personas que se ayudan.”

Mis principales metas son:

Continuar impulsando la creación de proyectos sociales que mejoren la calidad de vida de las personas más vulnerables en Guatemala, especialmente en áreas rurales.  Fomentar la participación ciudadana y la promoción de los derechos humanos en su comunidad y en el país.

Desarrollar alianzas con otras organizaciones y líderes sociales para ampliar el alcance de los proyectos y crear un impacto más significativo en la sociedad.

Testimonio

De Vida

Como persona, he elegido poner en el centro de mi vida a Jesús, y me inspira profundamente su amor al prójimo. Por eso, decidí estudiar trabajo social, para poder aplicar este valor en mi trabajo. Vivo en un municipio que tiene un área urbana y 24 comunidades rurales. Me he dado cuenta de que las necesidades de estas comunidades son grandes, y he tratado de acercarme a ellas con empatía y comprensión.

Creo que mi experiencia y pasión me permiten hacer una diferencia positiva en la vida de las personas a las que sirvo.

Cuáles son sus objetivos a largo plazo:

Seguir contribuyendo al bienestar de las personas más vulnerables en Guatemala a través de la gestión y ejecución de proyectos sociales que tengan un impacto positivo en la comunidad.

Continuar desarrollando sus habilidades y conocimientos en áreas como gestión de proyectos, finanzas y liderazgo, para poder liderar y coordinar proyectos de manera más efectiva.

Fomentar el desarrollo de las comunidades rurales en Guatemala, especialmente en áreas como educación, salud y seguridad alimentaria.

Mi Mensaje para las mujeres:

Quiero decirles que con pasión, dedicación, esfuerzo, perseverancia y eficiencia podemos marcar la diferencia.

Les invito a creer en sus capacidades, a no rendirse ante los obstáculos y a perseguir sus sueños con determinación. A veces, los desafíos pueden parecer insuperables, pero si mantenemos nuestra mirada enfocada en nuestras metas y nos apoyamos en nuestra fortaleza interior, podemos lograr grandes cosas.

Cada una de nosotras tiene un poderoso potencial para hacer cambios significativos en nuestro entorno y en el mundo.

Y recuerden que ser humilde es lo que te hace grande.

MAQUILLAJE Grecia Ochoa

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