Revista Útil

NOVIEMBRE 2018 #261

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EDITORIAL Encara estem amb la vista posada en els recents temporals que han visitat les nostres illes el passat mes d’octubre i el nostre pensament i cor a la veïna illa de Mallorca, més concretament al poble de Sant Llorenç des Cardassar.

Aquest mes de novembre després d’haver celebrat la festa de Tots els Sants o Halloween, pels més petits i no tan petits de les famílies, us volem presentar la que des d’avui serà una de les col·laboracions mensuals més mediàtiques de la revista ÚTIL. I és que DANI TRIAY s’ha unit al nostre equip. El coneixereu segurament per ser l’autor de l’últim cartell que il·lustrava les festes de Maó, sense entrar en més polèmiques.

EDITA Revista Util Menorca S.L Deià, 2 · Maó 971 354 224 util@revistautil.com www.revistautil.com facebook revistautil twitter @revistautil

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En DANI TRIAY duu des de nen il·lustrant qualsevol cosa que se li passi pel cap, personatges de Menorca, tires còmiques com les Ratolinades i aquest any, sens dubte, el seu treball més important ha estat el cartell de les festes de la seva ciutat natal.

Així que des d’aquest mateix nombre podrem gaudir de Sa Finestra, un espai on cada mes diferents personatges vindràn a guaitar. Volem aprofitar per agrair de tot cor a totes aquelles persones que desinteressadament col·laboren amb el nostre mitjà.

Benvingut a bord DANI! Sa redacció

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EDITORIAL HORÓSCOPO PORTADA DEL MES EL CONVIDAT ANIMALES Y PLANTAS SALUD Y BELLEZA FARMÀCIES DE GUARDIA QUADERNS DE MENORCA ANUNCIS CLASSIFICATS ARMARIO Y VIDA DEPORTES COSITAS DE MAMIS CRÓNICA NEGRA LEGAL MENORQUINES VIAJEROS TECNOLOGIA OCIO & MUSICA CULTURA I OCI

DIRECCIÓ Jordi Marbán DISSENY GRÀFIC Xavi Sastre PUBLICITAT 971 354 224 CLASSIFICATS www.revistautil.com COL.LABORADORS Miquel À. Marquès Sintes, José A. Luque, Joan López Casasnovas, Pedro J. Bosch, Joan R. Sánchez Tuomala, Edurne Ayastuy, Mónica Roig Ballesté, Montse Teixidó, Leticia Deyà, Jaume Fiol, Ángeles Morales, Lluís Sintes, Nani Riudavets, Dani Triay.

PORTADA Freddie Mercury · Revista ÚTIL

NOVIEMBRE2018

IMPRESSIÓ ROSSES D.L ME 526/2012 MITJA ASSOCIAT A:

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NOV2018

ARIES

TAURO

GEMINIS

AMOR Si has roto con tu pareja, no te preocupes demasiado, es una situación temporal, no es nada definitivo, solo tendrás que dar tiempo al tiempo, no te quedará más remedio que reconocer que ha sido por tu humor cambiante.

SUERTE La tristeza se puede apoderar de ti y es algo que no debes consentir, no te debes dejar llevar por la apatía, ponte las pilas, sal de compras y renueva tu armario, pasa por el Salón de Belleza .

TRABAJO Y DINERO Si estás buscando empleo no te resultará muy complicado encontrarlo, puede tratarse de algo que no es exactamente lo que buscas, pero será un buen aliciente para volver a recuperar la estabilidad laboral.

AMOR Te dejarás llevar por todo lo que te proponga tu pareja sin poner ninguna traba, esto hará que la relación sea mucho más intensa y sí, además, pones un poco de tu parte y utilizas esa gran imaginación que tienes, puede ser memorable.

SUERTE La relación con tu familia puede ser un poco tensa, los nervios serán tu peor aliado en estos momentos, es aconsejable que te relajaras y escucharas en vez de discutir por cualquier cosa, esto te puede ayudar y los comprenderás un poco mejor.

TRABAJO Y DINERO En el trabajo no tendrás ningún problema, y todo lo que te propongas lo conseguirás. Disfruta de lo que has conseguido.

AMOR Si has roto hace poco tu relación, será mejor que no mires atrás, tienes un futuro muy prometedor como para seguir sufriendo, disfruta de las opciones que te dé la vida, serán muy gratificantes.

SUERTE Con tu familia tendrás que tener un poco de paciencia y ver el lado positivo de lo que estás viviendo, por el momento no te queda más remedio que acatar ordenes, será cuestión de días.

TRABAJO Y DINERO En el trabajo no tendrás la seguridad que necesitas porque ves movimientos extraños y no te fías demasiado de la gente nueva que han contratado, procura tener la boca cerrada.

CÁNCER

LEO

VIRGO

AMOR De lo único que tendrás ganas es de salir corriendo, no estás viviendo un buen momento con tu pareja y todo es debido a la falta de comunicación que tienes últimamente, no dejes que esto vaya a más y enfréntate al problema.

SUERTE No te compliques la vida con tu familia intenta ser más comprensiva y ayúdales en todo lo que puedas, te lo puedes permitir y así les aliviarás de la presión por la que están pasando.

TRABAJO Y DINERO Todo por lo que has luchado en los últimos tiempos darán ahora sus frutos, celébralo y compártelo con los tuyos, te han apoyado siempre. Si estás pendiente de comprar una vivienda, a finales de mes tendrás noticias del préstamo que has solicitado.

AMOR Si no tienes pareja es muy probable que tengas el corazón partido en dos, no abuses y pon tus sentimientos en orden antes de que pase más tiempo, es verdad que te estás divirtiendo, pero es la única manera de no hacer daño a nadie.

SUERTE Este puede ser un mes donde no te falte eventos y celebraciones a las que asistir, es la mejor excusa para que salgas de compras, algo que te encanta, aprovecha y tira la casa por la ventana, tu economía te respalda.

TRABAJO Y DINERO Si no tienes trabajo a mitad de mes puedes tener noticias muy agradables, recibas la llamada de un antiguo empleo donde reclamarán tus servicios. Tu economía es perfecta, tendrás la oportunidad de ahorrar.

AMOR Llevas una temporada que vas a tu aire, y tu pareja te está reclamando más atención, como no cambies de actitud te puedes ver ante la decisión de una separación, no llegues a esto, organiza una cena romántica y dile lo mucho que le quieres.

SUERTE Eres una persona muy sensible y todo te afecta más de lo normal, procura tranquilizarte y ver las cosas de una manera mucho más positivas.

TRABAJO Y DINERO Las complicaciones en el trabajo se terminan gracias al esfuerzo y la dedicación que has puesto en ello, sigue en tu línea y no te dejes llevar por lo que te aconseje nadie, así seguirás evitando problemas.

21 MARZO - 20 ABRIL

22 JUNIO - 23 JULIO

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21 ABRIL - 20 MAYO

24 JULIO - 23 AGOSTO

21 MAYO - 21 JUNIO

24 AGOSTO - 23 SEPTIEMBRE

HORÓSCOPO

LIBRA

ESCORPIO

SAGITARIO

AMOR Con tu pareja la situación no está demasiado bien la falta de comunicación, y las pocas ganas que tienes, de nada, cada vez el distanciamiento es mucho más grande.

SUERTE Sin proponértelo, serás el centro de atención, allí, donde te encuentres, no rechaces ninguna invitación, a fiestas, reuniones, o bodas, lo pasarás genial. Con tus amigos, tendrás un buen rollo y con ellos todo irá sobre ruedas.

TRABAJO Y DINERO En el trabajo los cambios serán constantes, y en este caso, no serán positivos para ti, procura tomarlo con calma, y aceptarlo según viene, solo se trata de una etapa que pronto pasará.

AMOR Ya va siendo hora de llamar a cada cosa por su nombre, la relación con tu pareja es un poco fría y distante, será mejor que soluciones esta situación, el agobio y los nervios van en aumento.

SUERTE Puedes pasar un mes muy tranquilo, y haciendo realmente lo que quieras, todo está a tu favor. La relación con tu familia será buena y positiva, recibiendo todos lo mismos que necesitas para sentirte bien.

TRABAJO Y DINERO Los problemas que hayas podido tener en el trabajo llegan a su fin, Júpiter te favorece y todo se resolverá, y aclarará favorablemente para ti, ahora solo queda tranquilizarte.

AMOR No te sentirás demasiado a gusto con tu pareja no ves las cosas demasiado claras y esto te hace temer que pueda haber una tercera persona y, en consecuencia, los celos no te dejarán tranquila.

SUERTE Estás llena de vitalidad y energía no te quedes en casa y aprovecha los buenos momentos que tengas de ocio para disfrutar, llama a tus amigos, ve de compras, prepara tu armario para las grandes ocasiones, lo pasarás genial.

TRABAJO Y DINERO En el trabajo será mejor que vayas con mucho cuidado, tus superiores están muy pendientes de ti de todo lo que haces, procura no despistarte y mucho menos cometas ningún error, puede pasarte factura.

24 SEPTIEMBRE - 23 OCTUBRE

24 OCTUBRE - 22 NOVIEMBRE

23 NOVIEMBRE - 21 DICIEMBRE

CAPRICORNIO ACUARIO 22 DICIEMBRE - 20 ENERO

21 ENERO - 19 FEBRERO

PISCIS

AMOR Controla tu mal genio y sobre todo las palabras que utilizas, en muchas ocasiones son hirientes y muy crueles, y tu pareja no está por la labor de seguir en esta situación cargada de humillaciones y disgustos, de no cambiar no te extrañe que te plantee una ruptura.

SUERTE Si muestras tu lado más arisco con tu familia no esperes que te rían las gracias llevas una temporada que no haces una buena, sería aconsejable que te dieras un descanso y analices qué es lo que quieres.

TRABAJO Y DINERO Tendrás días de mucho trabajo y mucha presión. No dejes que los nervios te jueguen una mala pasada. Deberás tomar decisiones muy importantes.

AMOR La relación que tienes ahora es perfecta, pero parece que te has olvidado de comunicar lo que sientes, habla con él y dile lo mucho que le quieres esto hará que la relación sea mucho más firme y estable.

SUERTE Tendrás unos días un poco apáticos y no tendrás ninguna gana de hacer nada, esto es algo que no va contigo ponte las pilas y si puedes sal unos días y respira aire puro es algo que te llena de energía.

TRABAJO Y DINERO Tendrás altos y bajos en el trabajo, habrá días que no sabrás ni por dónde empezar y otro te puedes pasar el día de brazos cruzados, en estos momentos lo más positivo será que te organices el trabajo.

AMOR Tu relación está un poco parada y todo te resulta aburrido y monótono, nada mejor que romper con la rutina. Pon en marcha tu imaginación y sorprende a tu chico con una cena romántica.

SUERTE Puede que tengas algún enganchón una mujer de tu familia, procura evitarlo, no es buen momento para discutir con nadie y mucho menos con alguien a quien quieres. Con tus amigos lo pasarás de ensueño.

TRABAJO Y DINERO En el trabajo no tendrás ningún problema, la relación con los compañeros es buena y esto será muy favorable para que todo funcione a la perfección. Si estás buscando empleo tendrás más de una entrevista de trabajo, ve positiva y lleva algo azul.

20 FEBRERO - 20 MARZO

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PORTADA DEL MES

FREDDIE MERCURY Freddie Mercury (nacido como Farrokh Bulsara,3 en guyaratí, Stone Town, Zanzíbar el 5 de septiembre de 1946 - Kensington, Londres, Reino Unido. 24 de noviembre de 1991) Fue un cantante, compositor, pianista, y músico británico de origen parsi e indio, conocido por haber sido el líder y vocalista de la banda de rock Queen.

Como intérprete, ha sido reconocido por su poderosa voz y extravagantes puestas en escena. Como compositor, escribió muchos de los éxitos de Queen, tales como Killer Queen, Bohemian Rhapsody, Somebody to Love, We Are the Champions, Don’t Stop Me Now, Crazy Little Thing Called Love, It’s a Hard Life o Innuendo.

Además de la actividad con la banda, en los años ochenta lanzó su carrera como solista, que lo llevó a publicar dos álbumes, Mr. Bad Guy (1985) y Barcelona (1988), este último en colaboración con la soprano española Montserrat Caballé, recientemente fallecida.

El sencillo homónimo, una colaboración entre ambos, fue la canción oficial de los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992.9​ Murió de una bronconeumonía complicada por el sida el 24 de noviembre de 1991, solo un día después de comunicar oficialmente que padecía esta última enfermedad.

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En 2006, la revista Time Asia lo nombró como uno de los héroes asiáticos más influyentes de los últimos sesenta años. En 2005, en una encuesta organizada por Blender y MTV2, fue nombrado el mejor cantante masculino de todos los tiempos.En 2008, la revista estadounidense Rolling Stone lo colocó en el puesto 18 en su lista de los 100 mejores cantantes de todos los tiempos,12​7​ mientras que Classic Rock, al año siguiente, lo consideró el mejor cantante de rock de la historia.13​Por su parte, Allmusic definió a Mercury como uno de los líderes más carismáticos y dinámicos en la historia del rock.​ Una encuesta hecha por The Sun, que pretendía encontrar al máximo dios del rock, situó a Mercury en el puesto número uno.

Según su pareja, Jim Hutton, a Mercury le diagnosticaron sida después de la Pascua de 1987.

En aquella época, Mercury dijo en una entrevista que no padecía esta enfermedad. Pese a estas negaciones, la prensa británica alimentó rumores sobre esta posible enfermedad debido a la apariencia de Mercury y a que Queen ya no realizaba giras ni conciertos.

DISCOGRAFÍA 1973 Queen 1974 Queen II 1974 Sheer Heart Attack 1975 A Night at the Opera 1976 A Day at the Races 1977 News of the World 1978 Jazz 1980 The Game 1980 Flash Gordon BSO 1982 Hot Space 1984 The Works 1986 A Kind of Magic 1988 Barcelona 1989 The Miracle 1991 Innuendo 1995 Made in Heaven

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EL CONVIDAT

TORRÓ DE LA REINA PER NADAL Encara que no ho sembli, ja estem a un pam i mig d’arribar a Nadal, un temps en què la gastronomia té una gran importància durant aquells dies festius.

Per açò, hem de recordar quins són els dolços típics de Nadal. Temps enrere se’n feien pocs, de casolans: cuscussó, pastissets, amargos, torró de la reina i poc més. Lentament, a les botigues van començar a vendre torrons de xocolata i d’altres gustos.

El costum d’elaborar aquestes delicadeses culinàries fa que el cuscussó es fes més des Mercadal cap a Ciutadella, mentre que el torró de la reina és fa a tota l’illa.

Abans, els costums venien marcats pel calendari agrícola. Una part de les ametlles, collides el setembre, havien estat assecades i deixades reposar, per destinar-les a aquests dolços.

El torró de la reina és un tipus de massapà que es fa a Menorca des de fa més d’un segle. Pere Ballester explica al

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seu llibre De re cibaria (1923) que la pasta reial era usada des d’antic per confiters i pastissers, perquè tota sola o en combinació, servia de base per a una gran varietat de dolços, amb l’avantatge de conservar-se molt temps.

A continuació Ballester conta com a més del torró fort, el cremat i el de vermell d’ou, hi ha el torró casolà o de la reina. La fórmula és: una lliura d’ametlla i una de sucre, un poc de llimona i canyella. Les ametlles picades. El torró es fa, donant-li forma de torta i posant-li neula.

Els ingredients usats pels pastissers avui són ametlla i sucre. La refinadora ajuda a un refinat perfecte de l’ametlla i el sucre per fer un bon torró de reina. S’ha d’evitar que facin oli mentre es mesclen, perquè si és així, la pasta es farà malbé.

La fórmula dels pastissers passa per un terç d’ametlla, sucre i matèria saboritzant. El sucre bullit líquid, en el punt,

Miquel À Marqués Sintes

Centre d’Estudis Locals d’Alaior miquelmarques@telefonica.net

és afegit poc a poc. Hi afegeixen glucosa (extracte de sucre natural) perquè la pasta duri més temps.

Una anècdota que molta gent d’edat recorda és que abans el torró de la reina es menjava amb pa, com si d’un companatge es tractàs, a l’hora de la bereneta.

Per a donar forma a les barres de torró, les nostres àvies fa un segle enrere empraven un motllo petit a posta de fusta.

A cas Sucrer des Mercadal feien barres de torró grosses i eren venudes a trossos. Així ho recorda Joana Sintes, com la seva mare, Joana Petrus, quan passaven pes Mercadal a l’hora de venir cap a Alaior, s’aturaven a cas Sucrer a comprar torró fort, molt bo, a la menuda.

INGREDIENTS: 650 grams d’ametlla rallada 650 grams de sucre en pols 3 blancs d’ou Ratlladura d’una llimona i mitja PREPARACIÓ: L’ametlla, si és crua, es posa a dins un tià amb aigua que bulli per escaldar-les per, després, pelar-les i havent refredat, ratllar-les.

Ratllau la llimona i bateu els blancs d’ou amb la ratlladura de llimona obtinguda. Ho mesclau amb el sucre en pols i, seguidament, afegiu l’ametlla. Ho heu de ben pastar per obtenir una pasta homogènia.

Podeu fer pastons d’uns 200 grams per donar forma a la barra del torró. Tallau les neules a la mida que necessiteu, pintau-les amb blanc d’ou i les aferrau a dues cares de la barra de torró. Molt bon profit!

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ANIMALES Y PLANTAS

¿PREPARADO PARA LA NAVIDAD? ¡En la revista UTIL ya lo tenemos ya todo preparado para recibir la Navidad!

Queremos recordarte los miles de artículos que existen y que destacan por su elegancia, exclusividad y originalidad para hacer de tu hogar un auténtico remanso navideño.

Las fiestas Navideñas son el momento idóneo para dar rienda suelta a la creatividad con originales centros de mesa, adornos para el abeto, figuras y cientos de accesorios. Mira como la decoración de Navidad brilla con sutileza a la luz de las velas, con sus juegos de luces y sombras. ¿Vas a repetir un año más la misma decoración para tu árbol de Navidad? Te proponemos reinventar la decoración de tu Abeto Navideño. Colgantes de fantasía que crearán una decoración desenfadada y alegre, características de la epoca navideña.

Abetos artificiales Abetos con luz o sin luz, pequeños, medianos y grandes, de diferentes formas y colores. Seguro que encontrarás el árbol ideal para tu hogar.

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Sin duda el abeto es el protagonista de la decoración de Navidad de nuestra casa, por eso debemos cuidar hasta el mínimo detalle. Hoy en día podemos encontrar abetos y árboles de navidad que se caracterizan por su gran realismo y naturalidad. Y por su calidad.

Elige un abeto con luz y garantizarás una iluminación uniforme y no te olvides de elegir los adornos que más te gusten, combínalos y crea tu propia decoración navideña, única y personal. Puedes crear espacios de luces y sombras utilizando la amplia variedad de velas y farolillos de las existen en el mercado. Estas darán el toque mágico a tus veladas.

Inventa tus propios centros para crear el ambiente navideño que estas buscando, creando rincones cálidos y acogedores para tu hogar. ¿Vas a dejar las compras de decoración de Navidad para el último momento? Este año anticípate y empieza a preparar ya tu decoración de Navidad, te sorprenderás de las cientos de ideas que llenarán tu hogar de elegancia, exclusividad y originalidad.

Nosotros ya estamos pensando en como decorar nuestro árbol!

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DESARROLLO INTERIOR Y PERSONAL

APRENDE A CONECTAR CON LA ABUNDANCIA La mayoría de la gente cree que el dinero le puede proporcionar una vida llena de alegría y amor, sensación de seguridad, con actividades agradables y llenas de sentido. Lo que no saben es que cuantos más de estos aspectos incorporen a su vida, aun sin tener ese dinero, más realizados se sentirán. Para ello hay de aprender a crear aquellas cosas que satisfacen nuestras necesidades más profundas y que nos sirven como herramientas para ayudarnos a evolucionar y vivir la vida lo mejor posible.

El dinero y los objetos que deseamos no nos aportarán vitalidad, paz o autoestima por si mismos, pero identificando lo que queremos que no aporten sabremos que cualidades necesitamos desarrollar.

Detente un momento y plantéate qué es lo que crees que te dará el dinero y que ahora no tienes. Pregúntate: ¿Qué necesidades o deseos se verían satisfechos si tuvieras una gran suma de dinero? ¿te sentirías más seguro y libre de preocupaciones o tu vida sería más sencilla? ¿podrías abandonar las actividades que no te gustan, dejar de te-

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ner problemas o encontrar la libertad para hacer lo que quieres? ¿qué cualidades o sensaciones superiores crees que aumentarán: paz interior, amor, autoestima, bienestar, felicidad?

Puedes empezar a satisfacer estas necesidades ahora mismo y puedes hacerlo sin dinero, ya que la esencia de todo ello está a tu alcance. Si lo que quieres es tener una vida más sencilla intenta introducir en tu vida aquellas cualidades que la pueden simplificar ¿qué podrías hacer para hacerla más simple? O si lo que quieres es dejar de hacer cosas que no te gustan, puedes empezar dejando de hacer las pequeñas cosas que no te gustan y así empezarás a sentir más respeto por ti mismo y te irás acostumbrando a hacer sólo las cosas que te gustan. Si estás motivado a tener dinero para que te libere de tener problemas tienes que saber que no se puede vivir en la Tierra y evitar las lecciones de la vida, pero dependiendo de tu predisposición hacia los mismos puedes aprender fácil y alegremente en vez de con esfuerzo. El desarrollo de las cualidades de la sabiduría interna y la paz te ayuda-

Àngeles Morales Núñez

Especialista en Terapia Transpersonal menorcatranspersonal@gmail.com

rán a ver los problemas como oportunidades de desarrollo y los afrontarás con más facilidad.

El desarrollo de cualquier cualidad superior (amor, paz interior, bienestar, felicidad, valor, poder personal o respeto por ti mismo) cambiará tus vibraciones y hará que atraigas hacia ti todo aquello que concuerda con tu nueva vibración.

Si conoces las necesidades que esperas que el dinero te satisfaga y las cualidades superiores que esperas que te aporte y te esfuerzas en desarrollar estas cualidades, el dinero y los objetos que atraigas te llenarán de alegría y plenitud, pero si no satisfaces tus necesidades superiores, ninguna cantidad de dinero será suficiente ya que tu forma de crear dinero determina las lecciones y la evolución que experimentas.

Una forma de identificar las necesidades y/o las cualidades más profundas que deseas desarrollar es haciendo una lista mental de todas las actividades que te ayudan a experimentar una sensación deseada y dedicarte a llevarlas a cabo más a menudo. Por ejemplo si quieres más vitalidad y las actividades que te ayudan a sentirte más vivo son pasar tiempo con tu familia o amigos, dar paseos, ver una buena película, dibujar, etc., dedica más tiempo a esas actividades ya que la realización de las mismas hará que atraigas hacia ti más de la esencia que te da vitalidad.

Tu evolución se desarrolla paso a paso, no intentes tenerlo todo de golpe, da pequeños pasos, uno tras otro, y tu éxito será acumulativo, te sentirás vivo (o lo que tu quieras) cada vez con más frecuencia, hasta que este sentimiento sea parte de tu nueva forma de ser.

Experimentando más paz interior, alegría, vitalidad u otra cualidad superior, te acercarás al siguiente nivel de tu evolución personal. Te sentirás más realizado, feliz contigo mismo y capaz de crear una vida llena de creatividad, actividades agradables y llenas de significado y sentimientos de autoestima y valía personal. Expresando cada vez más esas cualidades superiores te convertirás en un imán de la abundancia en todas las áreas de tu vida.

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SALUD Y BELLEZA

9 CONSEJOS PARA PASAR UN INVIERNO SALUDABLE Llegan las bajas temperaturas, la lluvia y, en varios rincones del país, la nieve. Durante el invierno, las personas son más propensas a sufrir enfermedades respiratorias, aumentar de peso y hasta sufrir depresiones y cuadros de estrés.

Por eso, es recomendable adoptar algunos consejos para sobrellevar de mejor manera la temporada de frío.

1. MANTENER Y REFORZAR LOS HÁBITOS DE HIGIENE En invierno, los virus que causan los resfríos y la gripe circulan con mayor frecuencia y la tasa de contagio aumenta por el hecho de estar en ambientes cerrados y mal ventilados. Para ello, lavarse las manos sigue siendo una de las mejores formas de evitar el contagio. Además, es recomendable taparse la boca o cubrirse con el brazo al

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momento de estornudar o toser para evitar la propagación de los gérmenes.

2. EVITAR CAMBIOS BRUSCOS DE TEMPERATURA Los extremos de temperatura son perjudiciales en esta época del año. Por eso, se debe tomar en cuenta que la temperatura de la vivienda debe estar en torno a los 22o C y es aconsejable asimismo ventilar periódicamente los ambientes.

3. ESTAR ATENTOS A LA PROTECCIÓN DEL HOGAR El invierno es la estación donde ocurren más incendios en el hogar. En este sentido, es aconsejable agudizar la atención sobre este aspecto y enseñarles a los chicos qué hacer en casos de accidentes doméstico.

Redacció revista ÚTIL www.revistautil.com util@revistautil.com

4. NO DESATENDER LA PROTECCIÓN SOLAR Los rayos de sol pueden quemar la piel durante esta época del año, especialmente para aquellos que practican deportes invernales o al aire libre o en lugares con alto reflejo de los rayos del sol (como agua y nieve). Por eso, es necesario aplicar protección solar con altos índices de protección UV (ultravioleta).

5. REFORZAR EL CUIDADO DE LA PIEL Durante esta época del año, la piel lucha contra los efectos del frío y los cambios bruscos de temperatura. Para afrontar estas variables es aconsejable estar pendientes de hidratar, proteger y nutrir la piel para evitar descamaciones y grietas.

6. CUIDAR DE LA ALIMENTACIÓN En invierno, el cuerpo necesita más calorías para afrontar el frío, lo cual suscita la probabilidad de aumentar de peso durante la temporada. Para evitar esta situación, es recomendable mantener los horarios de alimentación, modificar la temperatura de las comidas con alimentos tibios y añadir a la dieta una variedad de frutos secos.

7. AUMENTAR LA INGESTA DE VITAMINAS Para combatir los malos efectos del invierno es necesario aumentar la ingesta de vitaminas A, C Y D mediante los alimentos apropiados (cítricos, verduras de hoja, lácteos, etc).

8. CUIDAR EL ESTADO DE ÁNIMO Los meses de frío representan para muchos tiempos de estrés y de tristeza. De hecho, algunas personas son diagnosticadas con el denominado Trastorno Afectivo Estacional. Por eso, es importante mantener una actitud y una disposición mental positiva.

9. PERSISTIR CON EL DEPORTE, AÚN EN TIEMPOS DE FRÍO Practicar ejercicio físico ayudará a entrar en calor y combatir el frío. Por eso, es ideal programar actividades físicas adecuadas para la época del año en espacios cubiertos y bien ventilados.

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SALUD Y BELLEZA

Conoce el tratamiento que moldea tu cuerpo y define tus curvas LA HIDROLIPOCLASIA ES EL TRATAMIENTO MÉDICO MÁS EFECTIVO PARA ELIMINAR LA GRASA LOCALIZADA EN UNA SOLA SESIÓN Y SIN PASAR POR QUIRÓFANO. POR ELLO ES CONOCIDA COMO “LIPOSUCCIÓN SIN CIRUGÍA”.

En Sants Institut somos especialistas en Hidrolipoclasia y contamos con miles de casos de éxito. ¿EN QUÉ CONSISTE? Se basa en la infiltración de un líquido que degrada las membranas de las células grasas. A continuación se aplican ultrasonidos o láser para romper las células grasas y convertirlas en un líquido oleoso.

Y para terminar, se elimina este líquido. ¿CUÁNTAS SESIONES SON NECESARIAS? Solamente una sesión por zona a tratar. ¿QUIÉN PUEDE REALIZARSE ESTE TRATAMIENTO? Aquellas personas que tengan celulitis y grasa localizada. ¿EN QUÉ ZONAS ESTÁ INDICADO? En abdomen, flancos, cartucheras, caderas, rodillas, muslos, espalda, pectoral, brazos y mentón. ¿SIRVE PARA BAJAR PESO? No. Es un tratamiento para perder volumen y eliminar grasa localizada. ¿ES DEFINITIVA? Sí, ya que la grasa que se extrae no se reproduce.

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FARMACIESDEGUARDIA 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

MAÓ

CIUTADELLA

ALAIOR · FERRERIES · MERCADAL

ESCUDERO Camí d’es Castell, 9 RIERA TRIAY Sant Manuel, 68 GRANDÍO GARCÍA Vives Llull, 16 FÉLIX NICOLÁS Sa Ravaleta, 5 BARRAU MARTINEZ Dr. Orfila, 28 ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259 VICTORY Moll de Llevant, 41 BARCA RIBAS C/Ciutadella, 116 CARDONA VIDAL J. A Clavé, 82 ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259 LANDINO PONS Dr. Orfila, 4 ESCUDERO Camí d’es Castell, 9 FÉLIX NICOLÁS Sa Ravaleta, 5 RIERA TRIAY Sant Manuel, 68 LANDINO PONS Dr. Orfila, 4 BARRAU MARTINEZ Dr. Orfila, 28 VICTORY Moll de Llevant, 41 RIERA TRIAY Sant Manuel, 68 GRANDÍO GARCÍA Vives Llull, 16 BARCA RIBAS C/Ciutadella, 116 VICTORY Moll de Llevant, 41 CARDONA VIDAL J. A Clavé, 82 ESCUDERO Camí d’es Castell, 9 BARCA RIBAS C/Ciutadella, 116 GRANDÍO GARCÍA Vives Llull, 16 FÉLIX NICOLÁS Sa Ravaleta, 5 LANDINO PONS Dr. Orfila, 4 BARRAU MARTINEZ Dr. Orfila, 28 RIERA TRIAY Sant Manuel, 68 GRANDÍO GARCÍA Vives Llull, 16

OLEO FORCADES Federico Pareja, 52 MOLL CARRETERO Eivissa, 50 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6 MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5 MOLL CARRETERO Eivissa, 50 MARTÍ SUREDA Pl. Pins, 2 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 OLEO FORCADES Federico Pareja, 52 MOLL CARRETERO Eivissa, 50 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6 MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5 MOLL CARRETERO Eivissa, 50 MARTÍ SUREDA Pl. Pins, 2 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 OLEO FORCADES Federico Pareja, 52 MOLL CARRETERO Eivissa, 50 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6 MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5 CAVALLER Pl. Catedral, 7 MARTÍ SUREDA Pl. Pins, 2 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 OLEO FORCADES Federico Pareja, 52 MOLL CARRETERO Eivissa, 50 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6 MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5 CAVALLER Pl. Catedral, 7

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La guardia dura des de les 9.00h del dia fin les 9.00h del dia següent. A partir de les 22h tan sols es servirà amb recepta urgent.

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QUADERNS

Joan F. López Casasnovas

Quaderns de Menorca joanlopezcasasnovas@gmail.com

MILICIANES El passat 2 d’octubre la televisió balear va emetre el documental Milicianes, de Nina Produccions, TV3 de Catalunya i IB3 Televisió codirigit per Jaume Miró i Tània Balló, un projecte que partia d’un treball dramatúrgic del mateix Miró (Diari d’una miliciana) i que comptà amb la col·laboració de l’historiador Gonzalo Berger. L’hora, les 22’45, no era la millor i tanmateix fou una oportunitat magnífica perquè uns mitjans de comunicació públics oferissin als espectadors un producte digne, seriós, interessant per conèixer una història per molts ignorada: la de cinc dones a qui de res no va valer el salconduit de la Creu Roja internacional, cinc milicianes que l’agost de 1936 havien anat, des de Barcelona i passant per Maó, a Mallorca en l’expedició del capità Alberto Bayo i que foren capturades en no poder reembarcar el 7 de setembre. Duites a Manacor, foren vexades, violades i afusellades per falangistes. A més de posar rostre a les víctimes, el documental mostra com avança una investigació històrica a còpia de recerques pacients des de múltiples fonts (orals, familiars, periodístiques, arxivístiques..., des de la major proximitat fins a la llunyania de Londres, Mèxic o Nova York). Que molt podria fer una televisió pública al servei de la memòria i consciència populars, si deixava de banda, d’una vegada per totes, la banalitat que la caracteritza!

Gonzalo Berger acaba de publicar a Eumo Editorial Les milícies antifeixistes de Catalunya, un llibre clarificador respecte d’aquells “voluntaris per la llibertat” que, provinents de formacions polítiques diverses (PSUC, ERC, CNT...), es comprometeren a defensar Catalunya i la democràcia. La menorquina Sofia Sintes Rosa (PCE) hi anà i en donà testimoni. Des de la Generalitat de Companys, organitzadora d’aquelles milícies, se sabia la importància estratègica de Mallorca en el

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context de la Guerra del 1936-39. En aquells moments, la Generalitat tenia competències en interior i defensa (“les que donen realment el poder polític”) i amb la conquesta de les Balears tractà d’evitar que Mallorca esdevingués el portaavions que fou des d’on els feixistes bombardejaven constantment Barcelona, Menorca i el litoral mediterrani.

Però el govern espanyol se sentí gelós d’aquella actuació “independent”, que projectava una zona d’influència catalana a les Illes i boicotejà “l’aventura” del capità Bayo: es tancaren les vies per alimentar la indústria de guerra.

Segons explica Berger, es tractà d’un “error brutal, ja que posava en perill el destí de Catalunya i de la mateixa República. En una carta tramesa a la premsa, el ministre de Marina, Indalecio Prieto (PSOE), va arribar a afirmar que la conquesta de Mallorca era una acció “extemporània” i, pocs dies després, va fer cridar el comandament en cap de l’operació per tal de comunicar-li que aquella mateixa nit es retiraria el suport a l’esquadra republicana, amb la qual cosa es quedarien literalment abandonats”.

No tenien cap autoritat legal per cursar una ordre com aquella, però van actuar per la via dels fets, de la coerció.

Aquesta situació lamentable dugué al fracàs l’operació de Bayo i el sacrifici de la vida de desenes de voluntaris, i de les cinc infermeres esmentades, resultà dramàticament inútil. La situació Generalitat-Govern d’Espanya es va anar tensant fins que,el maig de 1937, el govern de la República va aconseguir finalment l’objectiu de controlar políticament Catalunya. Mallorca i els avions italians foren decisius a favor dels nacionals. Poc després els antifeixistes tenien la guerra perduda. La lliçó històrica fou verbalitzada per Negrín: antes Franco que ‘romper’ España. Nacionalisme espanyol.

BIBLIOTECA PÚBLICA DE MAÓ LLIBRES DE MENORCA

EL CONSTRUCTOR DE TALAIOTS

M. Jesús Cloquells Tudurí text Joan Puig il·lustracions Ed. Consell Insular de Menorca.

2018

Aquesta és una de les tres històries que expliquen als infants com era la vida en època talaiòtica. Les altres dues es titulen Els primers menorquins escrit per Noelia Martínez i L’estatueta màgica també de M-. Jesús Cloquells.

Totes tres explicades per Na SuperarQ una arqueòloga amb el superpoder de veure la història estudiant els objectes antics trobats als jaciments d’arreu de l’illa.

A les escoles i a casa ara teniu un material per aprendre i valorar la cultura que aspira a Patrimoni Mundial, la Menorca talaiòtica amb narracions entretingudes i dibuixos polits.

Francesc Florit

Director fflorit@bibliomao.es

RESILIÈNCIA CLIMÀTICA EN LA GESTIÓ AGRÀRIA. Jara Febrer coord.

Ed. GOB. Menorca 2018

Resiliència, aplicat a la natura, significa recuperar l’equilibri ecològic perdut. Aquest és un manual que s’adiu molt a la Menorca que es vol sostenible sota l’etiqueta de Reserva de la Biosfera. El pagesos i els hortolans veuen com les condicions del medi han canviat i per tant caldrà adaptar-se. Vivim del camp que ens alimenta i ho hem de fer de la forma més respectuosa i sana, amb eines i coneixement. Està especialment dedicat als llocs amb Custòdia agrària, però serveix per a tots aquells que treballen per exemple un hortal, que a Menroca són uns quants. El GOB fa una bona feina en aquest sentit.

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JOVENTUTS MUSICALS DE MAÓ “NIT CHOPIN” i EL PIANISTA JOSEP GARCÍA Molts socis ja enyoraven un concert dedicat integrament a l’instrument mare de tots els instruments: el piano. Així ens ho heu fet arribar, i, per aquesta raó, Joventuts Musicals de Maó engega el curs amb una proposta monogràfica dedicada al gran compositor polonès Frédéric Chopin i la seva obra pianística.

El jove músic barceloní Josep García oferirà tot un seguit de preludis, estudis, poloneses i nocturns, del prestigiós compositor, qui va passar uns mesos de la seva vida en una cel·la de la preciosa Cartoixa de Valldemosa. Josep García porta ja un extens currículum tant en el món concertístic com en el de la pedagogia i aquest representa el seu debut a la nostra illa, a la qual s’hi sent especialment unit per vincles afectius familiars.

Aquest concert, i els següents, tornen a la antiga ubicació de la Sala de Cul-

tura antiga església de Sant Antoni de s’Arraval.

El concert Nit Chopin, tindrà lloc el proper dissabte dia 10 de novembre a les 19,00h. I posteriorment, el dissabte, dia 24, a la mateixa hora i lloc, oferirem una altre interessant i atractiva proposta titulada Psaikofonies a càrrec del grup de saxofons Psaiko Quartet, format per Martín Castro Tubío - saxofon soprano, Borja Beneyto García - saxofon alto, Juan Alonso Moreda - saxofon tenor, i Franco Emanuel Sánchez - saxofon baríton.

El Psaiko Quartet, procedents d’Argentina, Galicia i Valencia, van començar la seva labor cambrísitca al Conservatori Superior de Música de les Illes Balears el 2015. Porten ja un extens currículum internacional i arriben a Menorca com a guardonats al “Concurso Permanente” de Juventudes Musicales de España, i ens ofereixen obres de Falla, Debussy, Matitia, Hoffmann, i Mellits.

PLANTES AUTÒCTONES Olivarda Dittrichia viscosa

Des del mes de setembre fins entrat el desembre l’olivarda omple de groc vores de carreteres, tanques abandonades, solars i marges de torrents. Si ens hi fixem veurem que les flors recorden les dels lletsons, però la planta és ben diferent. És una mata de fins a metro i mig d’alta, amb les fulles gruixadetes allargades de tacte aspre, tou i viscós. Fa una olor resinosa desagradable. Açò fa que no se la mengi el bestiar i l’ajuda també a suportar la calor. És una planta estrictament mediterrània. Tot i semblar només una planta colonitzadora que dona problemes als pagesos, l’olivarda té moltes utilitats. L’olivarda s’emprava com a jaç dels cans per controlar les puces. Fins i tot els caraboners l’empraven a les seves barraques. L’olor i la viscositat les atordeix.

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El jove pianista Josep García, protagonista de la Nit Chopin, el proper dissabte dia 10

Es Viver del GOB

T. 650 350 172 esviver@gobmenorca.com

També es tapaven les patates amb olivarda per conservar-les i que no traguessin brulla. Va bé també per conservar panses. Les propietats medicinals atribuïdes a l’olivarda són moltes. S’ha emprat per al paludisme, les vies urinàries, artritis, reuma, contra els cops, com a cicatritzant, etc. Al Mediterrani oriental se n’extreu un oli essencial medicinal. Les utilitats ecològiques potser són més interessants. Com a planta pionera pot servir per regenerar sòls degradats, i fins i tot contaminats per metalls pesants. Degut a la seva època de floració tardoral és important per a les abelles. Sembrada a marges de cultius atrauen insectes beneficiosos per a combatre plagues. Fomenta els parasitoides de la mosca que ataca les oliveres, reduint el seu impacte.

ASSOCIACIÓ D’ARTISTES VISUALS DE LES ILLES BALEARS

AAVIB

aavibcomunica@gmail.com www.aavib.net

ENTREVISTA A NÚRIA MARQUÈS Llicenciada en Belles arts per la Universitat de Barcelona, Núria Marquès (Ciutadella, 1975) cursa DEA en Pintura a la Universitat de Barcelona, postgrau en Il·lustració a l’Escola EINA i el Postgrau de Pintura com idea en la UB Barcelona.

Estudia en la Université Jean Monet Saint Étienne (França), en Nottingham Trent University i a Chelsea College of Art & Design -University of the Arts de Londres (Regne Unit).

Ha exposat les seves obres en mostres individuals i col·lectives tant a Espanya com en l’àmbit internacional. Ha participat en fires i Biennals internacionals com Art Brussels, ARCO i Biennal Sud. Ha estat artista resident al Basilisco Buenos Aires, a Hangar Barcelona, al Centre d’Art i Natura, Lleida i a Kooshk Tehran.

La seva obra forma part de les col·leccions del Museu És Baluard, del CAC Malaga i de la Col.lecció Testimoni

QUANT MÉS VENT MÉS VELA Cada dia no ens deixen de sorprendre aquests jutges del Tribunal Suprem.

La darrera ha sigut la sentència de les hipoteques, les despeses que pagàvem els usuaris en lloc dels bancs i que per pressions de moment no se sap com acabarà. Anteriorment el cas del jutge Garzón per voler destapar les ombres del feixisme, la tristement famosa sentència de La Manada, l’affaire Urdangarin, un conte de reis i princesses contat a mitges, tota la macrocausa amb clave de novel·la sobra el proces catalá, etc...

Ara sembla que el jutge del Tribunal Suprem Pablo Llarena va manipular el nú-

La Caixa entre altres.

Com definirias la teva pràctica artística?

Podria dir que parla d’aventures, de narrativitats amb dibuixos que parlen amb veu muda, de plaers que formen imatges.

Podríem dir que parlen de mites, ficcions, obsessions i persistències. Un recorregut per tots aquests llocs comuns que a tots ens agrada visitar de tant en tant. Evasió és la clau per entendre la major part del meu treball.

La meva manera de ser i de treballar està estretament lligada al caràcter malenconiós de tot.

Quina importància tenen la formació, beques, ajuts i residències per el/les artistes?

La formació és essencial per adquirir

mero d’identificació de la causa del procés independentista, segons ha informat Diario 16. El número d’identificació de la causa és el mateix que el del registre general d’entrada de temes, cosa que està expressament prohibida en el reglament d’aspectes accessoris de l’Administració de Justícia, doncs aquesta manipulació de números va influir en quin jutge assumia la causa del procés.

No obstant això, el president de la sala, Manuel Marchena, va permetre la seva designació com a jutge instructor en la causa que ha provocat controvèrsia dins la judicatura i estupefacsio a tothom.

Preocupa que sigui normal anar a un judici i que et diguin, amb tota la naturalitat, que tot dependrà del jutge que et toqui.

tècnica i abstracció en el pensament, els ajuts fonamentals per poder fer recerca i mantenir la pràctica independent de l’influència del mercat i per el que fa a les residències una font d’intercanvi i transmissió de coneixement immesurable.

Quins són els passos a seguir per arribar a ser un artista professional?

Passos a seguir...rigor i perseverància.

Què els hi recomanaries als/ les artistes de Menorca?

Més que recomanar els hi diria que tenir passió per l’art és el millor que els pot passar mai, que ser artista és pateix, que lluitin per els seus drets, que la seva integritat és clau per combatre la precarietat del sector, que són una part molt important per el desenvolupament d’una societat lliure i que afortunadament de ser artista una no se’n jubila!

6 balas en la recámara 1 - ¿Habrá puentes en la carretera antes de las elecciones?

2 - ¿Que ara el CIMe con tanto edificio?

3 - ¿Deberíamos poder decidir en que nos gastamos el dinero de la ECOTASA? 4 - ¿Ha servido para algo el veto a los alquileres turísticos?

5 - ¿Quien será el próximo personaje de Sa Finestra?

6 - ¿Cuantos quilos de buñuelos se han consumido estas fechas?

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Solo 15,500milias, el registro es británico.

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Tiene junta de culata, el piloto delantero derecho roto y una raja en la luna. 800€ negociable Mao 647 983 133

DEL 1 AL 20 DE CADA MES

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Negociable. Alaior. 600 367 396 JEEP GRAN CHEROKEE 5.300 gasolina, 230CV V8. Año 1999. Bomba de gasolina cambiada recientemente. Falta cambiar bujías. Cristales negros tintados. Bola de remolque. Bacas y ruedas nuevas. 2000€ no negociable Mao 647 983 133 OPEL VECTRA Recién revisado en Opel.

Familiar, grande, diesel del año 2006. ITV hasta junio de 2019. Consultar. Ciutadella.

608 452 325 KYMKO AGILITY 125 Año 2008.

25.000km. Funciona perfectamente, revisiones al dia, aceite, carburador, batería nueva. Se regala casco. 800€. No negociable.

Ciutadella. 606 509 769 - 680 267 671 RENAULT TRAFFIC PASSENGER Alta de gama, doble puerta corredera con ventana, GPS, cámara visión trasera parking, portón trasero, llanta 17. Muy bien cuidada, iva deducible. Motor 1.6, 125CV. 45.000km.

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Posibilidad de descapotar parte trasera y delantera. Contactar con chapista. Las reparaciones que necesita son sencillas: ventana y manilla derecha y el parachoques está un poco hundido. 2300€. Negociable. Ciutadella. 744 606 937 FURGONETA EQUIPADA Camperizada Citroën Jumper 2.5 TDI de año 2000 y con 217.000km. Lo mejor, el motor, lo peor la chapa en pequeños sitios. 3 plazas, sin separador de carga. Se puede acceder de atrás adelante sin salir del vehículo. Claraboya, ventana lateral y posteriores con cristales que aportan mucha luz, pero equipada con buenas cortinas. Techo alto que permite permanecer de pié comodamente. Mueble cocina con armarios para colocar ropa, utensilios de cocina y despensa. 5000€ no negociable Ciutadella 670 503 362 - 971 948 574 YAMAHA DRAG STAR 650 En perfecto estado. Tiene 14 años y lleva sólo 17.000km.

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No negociable. Ciutadella. 608 452 325 YAMAHA MT07 Abs 2015, perfecto estado, 10.770km, extras: manetas cortas extensibles, portamatriculas corto, diábolos traseros, puños barracuda, escape akrapovic version mt07 homologado, cubre radiador mt07, intermitentes led. 5600€. Maó. 669 398 191 YAMAHA CIGNUS 125CC. Consultar. Ciutadella. 603 353 329 NISSAN MICRA 2017, 9.000km. Naru edition, 8500€. Negociable. Maó. 609 220 848

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Chapa y pintura bien, solo parachoques trasero poco marcado. 265.000km. No tiene radio. ITV al día. 1500€ Castell 659 437 801 VARIOS COCHES Revisados y con garantía. Fiat 500, año 2015, 6.900€. Fiat 500 cabrio, año 2015, 7.700€. Toyota Aygo, año 2014, 5.000€. Fiat Punto, año 2013, 5.000€. Fiat Punto, año 2014, 5.500€.

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150€ 672 704 456 25€/MES Plaza de parking en la Avenida de Sant Lluís. 25€. No negociable. 630 087 103 CASITA DE APEROS De 25m2 con baño y bbq. En 2.700m2 de terreno. A 3km de Maó.

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DEL 1 AL 20 DE CADA MES

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ARMARIO Y VIDA

Montse Teixidor

armarioyvida@gmail.com www.armarioyvida.com

LO QUE SI SE QUEDA Y LO QUE NO SE QUEDA Una de las cosas que más nos cuesta en el momento de cambiar el armario es el de desprendernos de ropa que quizás no usamos. La verdad es que qué criterio utilizamos para decidir lo que me sirve o me va a servir en el futuro y lo que ya no vamos a usar nunca más, no está nada claro.

De hecho cuando cambiamos el armario lo hacemos de una manera muy intuitiva.

Así que voy a hacer una lista de los criterios para lo que sí se queda y lo que no: LO QUE SI SE QUEDA - Lo que uso habitualmente que voy cómoda y adecuada para en mi trabajo - Lo que uso habitualmente y voy cómoda y adecuada en los momentos de ocio - Aquellas prendas que no se usan mucho pero cuando tengo algún evento especial siempre me sacan de un apuro.

En este punto yo recomiendo para las/los que no acostumbran a tener a menudo este tipo de reuniones que busquen prendas de calidad, que tengan muy buen diseño, atemporales y que permitan cambios jugando con los complementos.

Es muy buena inversión por que te sacan de muchos apuros, de dolores de cabeza y de hacer compras innecesarias de prendas que solo vas a llevar una vez.

- Aquel vestido, chaqueta, blusa, pantalón, falda que por su diseño o color o estampado sea atrevido y por eso atemporal.

LO QUE NO SE QUEDA - Lo que está en malas condiciones: manchado, tiene bolitas, desgastado.

- Lo que me queda grande o pequeño porque me ha cambiado el cuerpo. Si me ha cambiado el cuerpo pero es algo

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temporal que a medio plazo volverá a la talla anterior es bueno guardar esa ropa pero en un espacio fuera del que usamos habitualmente, pero si nuestro cambio vemos que viene a quedarse o que “quizá” nos pondremos en la talla anterior a largo plazo es mejor desprenderse de ésta porque, si algún día podemos usar unas tallas menos la que teníamos de hace 5 ó 6 años ya quedó obsoleta y nosotros ya no somos lo mismo y precisamos una actualización.

- Recomiendo tener una especial atención a aquella ropa que guardamos, que sabemos que nunca más vamos a llevar, pero que guardamos con mucho cariño por que nos trae buenos recuerdos. En este punto yo no me meto con lo que hay que hacer o no. No hay una norma de lo que es mejor si guardarlo o desprenderse, eso dependerá del momento en la vida que esté uno. Lo que si recomiendo es que tengáis en cuenta que en esas prendas son reflejo de momentos de la vida que nos han marcado, que han sido importantes por lo que éramos o vivimos en ese momento.

En estos elementos que para los que lo vemos desde fuera es “algo” sin importancia, para el dueño de esa prenda ese “algo” tiene la categoría de “Alguien” ¿Recordáis el artículo del mes pasado “El Abrigo viajero del Tiempo”? Ese algo pasó a ser Alguien y su dueña entabló una relación con él en la que le dio la oportunidad de vivir su pasado desde el futuro.

Lo más importante de estos consejos es no apurarse por que el Armario Ideal en mi caso, y en el caso de muchos no existe, así que lo más importante es que haya movimiento de entradas y salidas por que son potenciales nuevos que entran y etapas vividas que salen y prestarles un especial cariño y atención a aquello que más nos cuesta mover porque ahí tenemos una cualidad expectante de ser vista.

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Foto: XAVI CARDELL

ESPORTS

SA VOLTA CICLOTURISTA MÉS FEMENINA

REGATA DE SA LLIGA DE TARDOR

Inscripció record de fèmines Polida regata de sa Lliga amb cinquanta-cinc inscrites de Tardor de Creuers amb des 370 participants triomf del Chica Txeca Cansats però immensament satisfets, així es van acomiadar es 370 participants de sa XVIII Volta Cicloturista Internacional a Menorca que va recorrerer sa illa i que compartien es seu dinar de comiat as Recinte Firal de Maó. Una edició on ha quedat demostrat que s’afició per es ciclisme no coneix de gènere i en es que s’ha reivindicat es paper que estan fent ses dones en aquest esport des de fa temps.

Sa presència destacada de sa mallorquina Mavi Garcia, nova incorporació as Movistar Team, s’únic equip femení espanyol professional, sa olímpica Dori Ruano, participant als Jocs Olímpics de Barcelona, ​​Sidney i Atenes, o sa catalana Marta Vilajosana, una de ses poques ciclistes espanyoles en aconseguir una etapa as Giro d’Italia.També ses periodistes d’Eurosport i Ciclismo a Fondo, Laura Messeguer i Ainara Hernando.

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Aquests passats dies s’ha disputat en aigües de Ponent sa segona prova de sa Lliga de Tardor de Creuers de sa secció des Club Nàutic Ciutadella, realitzant es recorregut que estava previst i gaudint d’unes condicions meteorològiques espectaculars.

Després d’haver de suspendrer-se sa primera prova a causa del mal temps, aquesta setmana sí, sa flota es trobava as camp de regates a s’hora indicada, però havien d’esperar uns 45 minuts, per tal que sortís es vent.

Protagonitzaven sortida i el Chica Txeca, ja des des primer moment, es col·locaria as capdavant, seguit de S’avi Miki i del Wandelust. Més tard entrava as port Atria, de JJ Vilafranca, seguit del Marball i S’Embui. Molt bon ambient enmig de la mar en aquesta lligueta d’Es Nàutic, esperant ja amb ganes es Trofeu Almirall Farragut 2018.

DOMINI D’ES NÀUTIC A MAÓ

EL HESTIA MÁS SOLIDARIO

En es Trofeu 1er President Joan Florit

La plantilla se ha sumado a la campaña de donación de médula

Brillants resultats una setmana més dels regatistes de Làser 4.7 i Optimist del Club Nàutic Ciutadella, aquesta vegada en el Trofeu 1er President Joan Florit celebrat en aigües de Maó.

La plantilla del Hestia Menorca se ha sumado en Maó a la campaña de donación de médula para encontrar un donante para el joven Lluís Pons, de Ferreries.

Després d’un intens cap de setmana, a la classe Làser 4.7 el domini era absolut del CN Ciutadella, copant el podi tres regatistes de la casa: Jack Vinnie primer, Pepe Gornès segon i Toni Vidal tercer. Mateix gran paper protagonitzava en fèmines Laia Mendoza, acabant quarta de la general i com a primera dona a Maó. Pel que fa a la classe Optimist d’aquest trofeu de vela lleugera, incontestables actuacions també dels membres d’Es Nàutic ja que a la classificació general els quatre primers llocs també eren seus: 1 - Toni Mesquida. 2 - Arnau Coll. 3 - Aitana Cavaller i quarta Maria Montaner.

Los jugadores Pitu Jiménez, Carlos Poyatos, Adrián Méndez y Fitzgerald White, además del técnico Oriol Pagès, han participado en el acto.

Algunos de ellos han donado sangre para que se incorpore a la gran base mundial de datos que gestiona la Fundación Josep Carreras.

“Este es un partido especial, sin marcadores, y si consigues ayudar a alguien, ya has ganado”, explicó el veterano base madrileño Pitu Jiménez tras la donación en la sede del Banc de Sang de Maó.

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COSITAS DE MAMIS

QUIERO REGALARLE ALGO A MI HIJO -Quiero regalar algo a mi hijo y no sé qué.

-Regálale calma -cómo calma?

-como suena, así tal cual, calma:

manos para estar en condiciones de regalar calma cuando se avecina la tormenta. Álvaro Pallamares Extracto subiendo el río

Cuando tu hijo se estrese, regálale calma, cuando se altere, regálale calma, cuando haya una situación difícil regálale calma, cuando pase algo grave, regálale calma.

-Pero cómo le ofrezco calma cuando yo me altero?

Por eso es un regalo, es algo que tú te esfuerzas en obtener y no siempre tienes, no es lo que sobra.

Uno a quien ama no le regala lo que sobra.

Uno a quien ama le regala lo más preciado, le regalamos el tiempo y la energía que invertimos en crecer como seres hu-

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Tú podrías regalar calma a tu hijo, a tu pareja, a tu compañero de trabajo, a tu vecino. En el momento en el que se alteran con o sin razón?

La ira, la rabia el enfado, el “cabreo” son emociones que nos surgen porque otra persona no esta haciendo o no hizo lo que a nosotros nos hubiera gustado, no cumplió esas expectativas que tu imaginaste.

Leticia Deyà

cositasdemamis@hotmail.com www.cositasdemamis.com

También es posible que las injusticias generen en tí ese sentimiento de enfado, la frustración pero el resumen el mismo…

Esperas que los demás sean como tu, y hagan las cosas como te enseñaron a hacerlas.

Y no es así, lo primero que debemos hacer para encontrar la calma y poder regalara a los demás, es aceptar que no todos somos iguales, no nos educaron igual, nuestras experiencias de vida fueron diferentes y eso hace que actuemos ante las cosas de maneras bien diferentes. Si no puedes aceptar según que comportamientos deberás alejarte de ellos porque difícilmente podrás cambiar a las personas.

Pero tu sí, mamá, papá, educador… tu si debes mirar adentro y cultivarte esa parcelita en la que sembrarás la calma suficiente para poder regalarla a quien la necesite.

Podemos influir pero el cambio debe salir de dentro de uno mismo.

Vamos entonces a enseñar a nuestros hijos a mirar hacia adentro cuando se frustran porque no les sale un dibujo, que se enfadan cuando no saben atarse los cordones, o que miren hacia dentro cuando están cansados y no saben cómo decirlo y el llanto y los gritos es su único mecanismo? No, esta claro que no.

Pero tu sí, mamá, papá, educador… tu si debes mirar adentro y cultivarte esa parcelita en la que sembrarás la calma suficiente para poder regalarla a quien la necesite.

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Aunque pueda resultar -hasta cierto punto- una afirmación exagerada, deben creerme cuando les digo que, cada vez que he de escoger una nueva serie para ver con mi mujer, noto una sensación en mi interior que podría calificar entre el agobio y la ansiedad.

Por un lado, por haber de elegir entre el inabarcable abanico de posibilidades que me ofrecen las tres -sí, sí, no les miento, tres- plataformas televisivas que tengo contratadas -y más de uno, si se pone a contar, llegará a la conclusión de que, hoy por hoy, no son muchas- y, por otro, por la gran presión que supone tomar una decisión adecuada y acertar de lleno con nuestros gustos, puesto que pocas cosas hay peores que llevar media temporada de un producto al que le has dedicado, aproximadamente, unas cuatro horas de tus escasos momentos de ocio para disfrutar junto a tu pareja, y reconocer que aquello no tiene ni pies ni cabeza o que, en resumen, ya no te interesa lo más mínimo el desenlace que les depara a los protagonistas de la serie.

Por suerte, el último de estos productos que

hemos visto ha sido un total acierto, y ahí va mi recomendación por si puede interesarles. Se trata de Félix (Cesc Gay, 2018), una serie protagonizada por el argentino Leonardo Sbaraglia, quien se propone, en una nada idílica Andorra, descubrir el paradero de una mujer asiática con la que ha mantenido relaciones en los últimos días. No cabe ninguna duda de que el realizador se propone homenajear a los hermanos Coen y a su obra maestra, Fargo (1994), como ya puede observarse desde los primeros minutos de metraje, cuando, del mismo modo que en el filme norteamericano, se le avisa al espectador de que todo lo que verá a continuación está basado en hechos reales (detalle, por cierto, totalmente falso).

Con todo, no sería justo dejar en el olvido a otros directores españoles que, siguiendo la estela de ese clásico del country noir, se animaron a adaptar las características de dicho subgénero a las coordenadas de nuestro país, como, por ejemplo, la poco conocida La noche del hermano (Santiago García de Leániz, 2005), la ya comentada La noche de los girasoles (Jorge Sánchez-Cabezudo, 2005) o Bosque de sombras.

BOSQUE DE SOMBRAS (2006)

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José A. Luque

Crític de cinema jeremyspeak@hotmail.com

Norte de España, 1978. Norman (Paddy Considine) y Lucy (Virginie Ledoyen) son un matrimonio inglés, que se encuentra de vacaciones en el caserío de sus amigos Paul (Gary Oldman) e Isabel (Aitana Sánchez Gijón), en un intento de salvar su relación lejos de su Londres natal. Sin embargo, lo que debía ser un idílico fin de semana en plena naturaleza, se acabará convirtiendo en una verdadera pesadilla desde el momento en que toman contacto con los desconfiados lugareños.

Interesante debut del bilbaíno Koldo Serra —curtido en el mundo del spot, el vídeo musical y el cortometraje— cuya máxima virtud, quizá, sea la inquietante y angustiosa ambientación, factura del cuidado trabajo de Unax Mendía. Además, cuenta con el gancho de un reparto encabezado por Gary Oldman, protagonista a su vez de Drácula de Bram Stoker (1992).

Con todo, y pese al buen planteamiento, la cinta no acaba de convencer como thriller a causa de un guion flojo y una trama demasiado lenta.

No obstante, podemos encontrar algún que otro aliciente, como el tratamiento de los conflictos culturales que surgen entre los aldeanos y los protagonistas, algo que recuerda a la ya clásica obra, protagonizada por Dustin Hoffman, Perros de paja (1971), en la que todo depara en una espiral incontrolable de violencia.

Si desea leer íntegramente esta reseña, la encontrará en el libro El cine negro español (T&B Editores, 2015), escrito por José Antonio Luque Carreras.

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Cris Villalonga

LEGAL

Economista crisvillalonga@contamo.es

LA PRESTACIÓN DE MATERNIDAD EN EL I.R.P.F. La tributación de la prestación de maternidad ha sido objeto de conflicto durante años. Existen dos corrientes de pensamiento: - La que entiende que la prestación de maternidad satisfecha por la Seguridad Social tiene la función de sustituir la retribución normal (no exenta en el IRPF) que obtendría la contribuyente por su trabajo habitual y que ha dejado de percibir al disfrutar del correspondiente permiso. Esta ha sido la línea de actuación que ha primado, y por tanto, la prestación de maternidad, hasta ahora, tributaba en el I.R.P.F. - La que consideraba que la prestación por maternidad a cargo del Instituto Nacional de la Seguridad Social puede incluirse en el supuesto previsto en el párrafo tercero letra h del artículo 7 de la Ley del IRPF , cuando dispone que “igualmente estarán exentas las demás prestaciones públicas por nacimiento, parto o adopción múltiple, adopción, hijos a cargo y orfandad”.

Tras años de litigios, la cuestión ha llegado al Tribunal Supremo, que ha resuelto que la prestación por maternidad debe estar exenta de tributación en el I.R.P.F., en virtud de su artículo 7.

CONSECUENCIAS: - Las prestaciones por maternidad de la Seguridad Social percibidas en el ejercicio 2018 no tributarán en el

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I.R.P.F., a presentar en 2019.

- No se aplicará retención a las prestaciones por maternidad de la Seguridad Social percibidas a partir de Octubre de 2018.

- Todos los contribuyentes que percibieron prestaciones por maternidad en ejercicios anteriores no prescritos (4 años) y que tributaron por ellas, podrán pedir a la Agencia Tributaria la devolución de dicho impuesto.

A tal efecto, la propia Agencia Tributaria pondrá a disposición de los contribuyentes en breve una herramienta para la devolución de forma rápida y sencilla, sin que sea necesaria la aportación de justificación.

MATICES: - El Tribunal Supremo solo ha declarado exentas las prestaciones de maternidad percibidas de la Seguridad Social (I.N.S.S.), no de otras mutualidades alternativas.

- La exención solo se refiere a la prestación de maternidad, no de paternidad.

- Si pueden pedir la devolución del impuesto, sin embargo, aquellos contribuyentes, que sin ser madres, hayan percibido una prestación por maternidad porque se la han cedido.

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MENORQUINES VIAJEROS

RUTILLA POR EL NORTE (2) Juan Martinez

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Siguiendo nuestra escapada por el norte, nos despertamos en Bilbao y nos fuimos hasta la estación de Abando, donde nos esperaba el coche de alquiler que Gundi nos había reservado. El día estaba super despejado, así que perfecto para coger carretera rumbo a Santander. La época dorada de la ciudad fue a finales del siglo XIX y principios del siglo XX cuando Santander se consolidó como el destino estival de la burguesía y la realeza, por eso se respira un aire de elegancia en toda la ciudad. La playa del Sardinero es una de las más bellas de España y el barrio del Sardinero, que rodea a la playa, es un importante centro turístico con su casino y sus cafés con clase. La mañana siguiente volvimos a embarcarnos en el coche para hacer una excursión a los Picos de Europa.

Nos esperaba una hora y media de recorrido por una pequeña carretera llena de curvas que transcurría por un desfiladero precioso hasta que llegamos a Fuente Dé. Allí cogimos el teleférico que nos subiría hasta el Alto de Triguera de casi 2000 metros de altitud. La vista desde allí del Parque Nacional de los Picos de Europa es impresionante, todo estaba nevado y hacía un sol imponente. Hicimos una pequeña excursión por las montañas y después descendimos de nuevo a Fuente Dé para ir hasta Potes, un pueblecito que parecía sacado de un cuento, con su río y sus casitas de piedra. Allí

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comimos un cocido montañés típico de la zona que estaba exquisito. Después del café regresamos a Santander, parando primero en algunos pueblos de la costa como San Vicente de la Barquera y Comillas.

A la mañana siguiente volvimos a coger el coche para ir hasta el Parque del Cabárceno, un parque en el que viven unas 50 especies de animales en semi-libertad y donde se desarrollan trabajos de investigación relacionados con la conservación de especies en peligro de extinción. El recorrido de unos 20km por el parque es como una especie de safari, ya que sin salir del vehículo puedes observar a los elefantes, rinocerontes, hipopótamos, monos de Gibraltar, ciervos o Linces Ibéricos entre otras especies. Después de la comida tocaba visitar las Cuevas de Altamira. Los famosos bisontes, caballos, ciervos y demás pinturas solo pueden ser vistos por algunos afortunados cada año. Pero desde el 2001, está abierta la Neocueva, una excelente reproducción de la original a la que se añade un museo que permite conocer aspectos inéditos de quienes habitaron Altamira.

Al despertar al día siguiente, éramos conscientes de que el viaje llegaba a su fin. Teníamos que volver a Bilbao para coger el avión. Como siempre agradecerle a Viajes San Luis y en especial a Gundi su profesionalidad a la hora de convertir nuestras vacaciones en experiencias únicas.

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TECNOLOGÍA

¿CÓMO HACER QUE DESTAQUE TU EMPRESA EN UN MARKET PLACE? Un 65% de las personas que compran online utilizan los Marketplaces cuando quieren encontrar un producto en internet y un 99% de ellos han adquirido algún artículo en una de estas plataformas que reúnen diversos ecommerce. Pero entre tanta oferta, ¿cómo puedes hacer que tu negocio destaque? ¿QUÉ ES UN MARKETPLACE Y CUÁLES SON SUS VENTAJAS? Un marketplace es como un centro comercial digital. El usuario puede visitar, a través de una web, diferentes empresas con diversos productos y servicios para comprar lo que necesita. Tiene todo a su alcance en una sola plataforma. ¿Quién no ha utilizado Amazon, un gran referente de los marketplaces, para adquirir productos de una forma rápida y a un precio más económico?

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Hay otras plataformas más modestas que cumplen el cometido de unir pequeñas y medianas empresas. ¿Has pensado en unir tu negocio a un marketplace? Tiene varias ventajas: es un canal de venta que, como hemos visto, atrae a muchos compradores que probablemente no llegarían a tu ecommerce pero que ahora se acercan, y dispuestas a gastar, por lo que aumenta tu visibilidad online el propieta rio del marketplace es un intermediario que se ocupa de poner en contacto a compradores y vendedores y de garantizarles la distribución: la correcta entrega del producto a los primeros y del pago a los segundos. Dan confianza en las transacciones comerciales que se realicen

Edurne Ayastuy Socialchef www.socialchef.es

es muy fácil de utilizar para los vendedores y para los usuarios Ya hemos entrado en tu marketplace. ¿Dónde está tu negocio? ¿Cuáles son tus productos? ¿Cómo los encontrarás entre el resto de e-commerce que están en tu mismo centro comercial online? Estás en una plataforma con gran competencia, en ocasiones directa, por lo que necesitas ser más competitivo y no solo en los precios.

HA LLEGADO EL MOMENTO DEL MARKETING ONLINE Desde Socialchef te recomendamos algunas acciones: hacer una correcta y atractiva descripción de cada producto que vendes. Descríbelo, cuenta los beneficios que el cliente tendrá al comprarlo, añade buenas imágenes desde diferentes perspectivas, enlaza a un post que explique sus posibilidades de uso,... cuanto más claro lo vea el usuario más fácil será que se anime a comprar no te olvides de actualizar tu ficha en Google Business. No por estar en un marketplace tienes que dejar de gestionar tu presencia online. Tener un buen posicionamiento de tu negocio te ayudará: usa las palabras clave y destaca las reseñas de los usuarios prepara un plan de contenidos para tus redes sociales porque tienes que continuar posicionando tu marca y diferenciándote de la competencia. Diseña campañas de tus productos más conocidos para atraer más tráfico a tu e-commerce.

Asegúrate también de que el marketplace donde está tu empresa tiene diseño responsive porque la mayoría de los compradores online utilizan los dispositivos móviles para realizar sus búsquedas y sus compras. Y ahora, ¿qué acciones iniciarás para que tu negocio destaque en el marketplace que has elegido?

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MUSICS DE CANOSTRA

Tato Rabasa

Musicos y eventos Tararó SL

BEP MARQUÈS Cantautor - 1974 Ciutadella de Menorca El cantautor de Ciutadella después de una intensa gira por todo el territorio nacional y de agotar las copias de su último trabajo discográfico, “Natural”, está inmerso en la grabación de su nuevo disco que saldrá a la calle esta Navidad y que llevará por titulo “10”. Un disco recopilatorio con varios temas nuevos para celebrar los diez años de profesional, un disco con colaboraciones de lujo como Jesús Redondo (Los Secretos), Anna López y Eva Pons entre muchos otros.

El cantante menorquín iniciará en 2019 la nueva gira de la que ya hay fechas confirmadas en Madrid, Palma y Barcelona.

En directo Bep se caracteriza por la sencillez y proximidad con el público. Conciertos en acústico con fuerte carga emocional, siempre acompañado de sus inseparables Nasi Comellas y Toni Bosch, los cuales Bep los define como su familia. Su estilo parte de la música

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Foto: Martí Pons

Bep Marquès empezó su carrera con Inventari compaginando la música con su trabajo de cristalero hasta que hace diez años se lanzo al vacio para vivir su sueño de dedicarse a la comunicación y la música. menorquina y sus canciones de siempre pero adaptandolas a sus gustos por el pop y el rock español de los 80 hasta la actualidad, en él es facil identificar rasgos de Sabina , Mikel Erentxun o Los Secretos pero sin olvidar nunca de donde sale y donde vive: Menorca.

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CULTURA & OCI

FORMATGE DE MENORCA: DESCOBREIX EL SEU SECRET

RAMON LLULL, 700 ANYS DE MISSIÓ

MATINS DE DILLUNS A DISSABTE

Exposició dedicada a Ramon Llull organitzada pel Bisbat de Mallorca, Govern de les Illes Balears, Universitat de les Illes Balears i Ajuntament de Ciutadella.

Visites guiades, excursions, rutes i itineraris. Si ja has provat el formatge de Menorca sabràs que és únic però, saps què el fa diferent?

Visitem un lloc per conèixer com s’elabora el famós formatge D.O. Mahón-Menorca. Podrem veure i donar menjar a les vaques, relacionar-te amb una família pagesa i descobrir com és la seva vida al camp. visita@farmersandco.es 679 87 28 48

XVI PREMI JOSEP VIVÓ DE GLOSA ESCRITA Fins al 07.12 El Consell Insular de Menorca ha convocat el XVI Premi Josep Vivó de glosa escrita. El termini per presentar obres a concurs acaba el 7 de desembre. www.sal.cime.es

L’ADOLESCÈNCIA. UN NOU REPTE EN EL NOSTRE PAPER DE PARES I MARES 07.10 Dins el marc del programa Treball amb Famílies 2018 conferència a càrrec de l’educador social Violant Agut. Una nova oporunitat de creixement familiar per a famílies que s’enfronten al repte de l’adolescència.

Casa de Cultura, Ciutadella 19.30 a 21.30h projecteseducactius@ajciutadella.org 971 380 50 (ext. 345) 628 244 187

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Fins al 17.11

Sala municipal d’exposicions El Roser, Ciutadella De dilluns a dissabte, de 10:30 a 13 h i de 17:30 a 21 h.

Diumenges i festius tancat.

BECA TALAIÒTICA 2019 Fins al 15.01 Beca Talaiòtica és un certamen dirigit a estudiants d’entre 16 i 25 anys que vulguin preparar una visita guiada original a un jaciment de Menorca Talaiòtica.

Els participants han de passar una sèrie de fases fins arribar a la final: l’escenificació de la visita. Per a concursar s’ha d’emplenar el formulari d’inscripció que hi ha a beca.menorcatalayotica.info abans de dia 15 de gener de 2019. @becatalaiotica Facebook, Instagram i Twitter beca@menorcatalayotica.info 682 187 566 1 - Omple el qüestionari i envia’ns-el.

2 - Seleccionarem 10 qüestionaris d’entre tots els rebuts.

3 - Els seleccionats hauran de produir un audiovisual sobre l’MT. 4 - Penjarem els 10 audiovisuals en aquesta web, on es podran votar.

5 - Els 6 més votats vindran a Menorca i realitzaran una visita guiada en un dels monuments de l’MT. 6 - La visita més ben valorada pel públic guanyarà 2.000 €.

2A POETRY SLAM MENORCA (2A TEMPORADA) 02.11 Deu poetes, tres minuts, un guanyador. Torna la Poetry Slam de Menorca estrenant micro des d’un nou escenari: l’Espacio Custom (Ciutadella). L’espectacle, que serà presentat per Mario López, acompanyat aquest cop per Adriana Aguilar, comptarà per a l’ocasió amb Margalida Followthelida, guanyadora del Campionat Nacional de Poetry Slam 2017, com a poeta convidada.

L’entrada al recinte és lliure amb sistema de taquilla inversa a la sortida.

C/ València, 48, Ciutadella 21.00h f Slammenorca

GALA DE CIRC DE L’ASSOCIACIÓ DE PROFESSIONALS DEL CIRC BALEAR 01.11 Gala de Circ Balear a càrrec dels artistes de l’associació, amb la participació de companyies de Mallorca, Eïvissa i Menorca: “Bagatge”, “Cia. S’Espai de Circ”, “Cia. Aplomivol” i “Cia. Atirofijo”, entre d’altres.

Sala Multifuncional des Mercadal Trobareu informació actualitzada als següents f: f Associació de Professionals de Circ Balear f Sala Multifuncional des Mercadal Venda d’entrades a la taquilla del teatre, 1 hora abans de la funció.

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CULTURA & OCI

INNOVEM FEST 18

WALKING FESTIVAL

9.11 - 9:45 H

01.11 AL 04.11

LA INNOVACIÓ ÉS A LA MIRADA Xavier Marcet PRESIDENT DE LEAD TO CHANGE www.xaviermarcet.com

Una trobada de senderisme a Ciutadella de Menorca. Amb excursions, tallers, cultura i història.

Que no t’enganyin! La innovació no és només tecnologia, la innovació és sobretot obrir la mirada. Xavier Marcet ens donarà algunes claus per aprendre a mirar d’una altra manera, a innovar. Impossible no tenir els ulls ben oberts quan el “mestre” xerra!

1 de novembre - 19.30h Sala Jeroni Marques del Cercle Artístic. Plaça des Born. www.ciutadellawalkingfestival.com

Sala Multifuncional des Mercadal 9.11 - 11:40 H

Conte infantil teatralitzat, de Maria Rotger Julià, amb la col·laboració de Judit Marquès.

“I+D+I+P – INVESTIGACIÓ, DESENVOLUPAMENT, INNOVACIÓ I PERSONES” Lluís Rotger DIRECTOR CREATIU ASSOCIAT A GEOMETRY www.geometry.com

Teatre Sant Miquel www.cercleartistic.com f cercleartistic gerencia@cercleartistic.com 971 385 753 Entrada general: 2,00€ Durada: 2 hores

Per descomptat que la innovació és també tecnologia! Descubreix fins a quin punt amb la xerrada sense tecnicismes de Lluís Rotger.

Impossible no sentir admiració davant projectes com Touching Masterpieces que fa uns anys semblaven de ciència ficció.

62 NOVIEMBRE2018

QUÈ HI FAS TAN SOL? 03.11 - 12.00 H

MITJA MARATÓ I CURSA POPULAR 2018 04.11 - 9.30 H Mitja marató Illa de Menorca (20km), 10km i cursa popular (5km). A benefici de VOLS, voluntariat solidari.

KIEV PORTELLA I SISCU RIUDAVETS EN CONCERT 03.11 - 19.00 H Concert de piano i peces de sarsuela i òpera a càrrec de Kiev Portella i Siscu Riudavets.

Els dos artistes menorquins uneixen forces per oferir un recital molt divers en quan a repertori. Interpretaran autors com Verdi, Leocavallo, Sorozabal, Rafael Martinez Valls, Rossini, Bizet, entre d’altres.

La sarsuela i l’òpera tornen a Ciutadella, una bona oportunitat per recolzar aquest gènere amb tanta tradició a Menorca.

El Socors Entrades una hora abans del concert a la taquilla.

Entrada general: 10,00€ Durada: 1,5 hores 676 473 471

PATIS OBERTS 16.30 A 18.30 H Els patis escolars de la ciutat s’obren, fora d’horari escolar, com a espai d’us públic per a infants.

Dilluns: CEIP Maria Lluïssa Serra Dimecres: CEIP Sa Graduada.

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64 NOVIEMBRE2018