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Es fundamental fortalecer el amor en familia durante esta pandemia.
Carolina Salvador Pediatra
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AMOR en FAMILIA en TIEMPOS de COVID
“La nueva normalidad” nos obliga a los padres a entender por qué este cambio tan drástico. adaptarnos a un nuevo estilo de vida, a reinventarLa situación económica, laboral, familiar, aquellos nos y a continuar con procesos de aprendizaje. Los hogares que han perdido a sus seres amados, expapás ahora somos padres, amigos, doctores, peperimentan varios sentimientos de dolor. Hay ira, luqueros y maestros. angustia, desesperación, vulnerabilidad. ImEs normal que podamos sentir angustia portante recordar que nuestros pequeños NUESTROS NIÑOS de lo que viene, y sobretodo, duda y remorno son responsables de lo que está sudimiento de si estaremos haciéndolo bien. cediendo. Acompáñalos en este proceso SON LOS MÁS Desde ahora te digo, lo estás haciendo y dejemos huellas de alegrías, sonrisas, AFECTADOS excelentemente bien. En esta situación exnostalgia, generosidad. traordinaria, has puesto todo tu corazón para sobrellevarlo de la mejor manera. Sin duda, dejarás ¿Cómo podemos bajar el nivel de ansiedad una huella en la manera en la que manejaste esta en nuestros hogares? cuarentena en casa. Lo más importante es entender que nuestro comportamiento y emociones afectan directamente al Confinamiento y sus repercusiones comportamiento de nuestros hijos, a esto llamamos Ahora que estamos en un confinamiento obligatoautoregulación. rio, el nivel de estrés aumenta en los hogares. Según Ahora es más importante que nunca practicar esdatos del 911, las denuncias por violencia doméstica trategias positivas y sanas para la crianza y para la aumentaron en un 60% a nivel nacional. disciplina de los niños. No utilicemos los castigos o Nuestros niños son los más afectados desde todo violencia, pues estas son maneras de descargar punto de vista. De un día al otro, dejaron de ir a su nuestras emociones y no estamos enseñando. escuelita, no volvieron a ver a sus mejores amigos y Recordemos que los gritos son también una forma profesores, y de repente se encuentran en casa sin de violencia. Varias investigaciones revelan que el
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