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Emprendedores María del Carmen Rodrigo Sicóloga clínica IG: mariadelcarmenrodrigoh

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La polaridad es una constante en comparto en este mes mis reflexiones el mundo, existe el bien y el mal, lo de cómo podemos reconocerla, por correcto y lo equivocado, arriba y qué es importante y cómo nutrirla. abajo, norte y sur, hombre y mujer, La energía femenina tiene como cagrande y chico, así por el estilo po- racterísticas: recibir, intuir, fluir, jugar, dríamos pensar en un mundo dividi- cuidar, cooperar, crear, comunicar do, personalmente creo en un e inspirar. Según el arquetipo mundo complementario, no La energía que cada mujer viva en su puede haber uno sin otro. femenina se vida su energía femenina

También creo en que tan- traduce en recibir, se manifestará de maneto uno como otro es un ser intuir, entre otras ras diferentes, si en la muindependiente, completo y cosas jer predomina el arquetipo complejo, esta premisa me de la madre, será una mujer hace pensar que en el encuen- constantemente cuidadosa, jugatro de las partes surgirá una tercera rá y protegerá, esto si está en armonía enriquecida y capaz de potenciar de consigo misma. manera diferente a las partes.

Desde acá últimamente he comen- Conexión de la energía zado a revisar las polaridades pre- femenina sentes en mi vida, incluyéndome y La energía femenina se conecta dipartiendo de que todos estamos con- rectamente con: formados por una energía femenina Emociones: cuando estamos seny masculina, y desde ahí, desde ese sibles, cuando logramos conectar trabajo de autoconocimiento íntimo, con nuestros afectos estamos conectados con la energía femenina, nos permitimos sentir y expresar.

Recibir y entregar: cuando pensamos en pares, pareja, familia, cercanía íntima, estamos pensando en recibir y entregar.

Fluir: está en relación a la capacidad de adaptarse, de cambiar de idea, ser espontáneo.

Compartir: el día que no puedes esperar para contar tus logros o tristezas estás fluyendo plenamente en tu energía femenina, compartir lo que se tiene, lo que se vive va del lado de fluir.

Llenarse: colmar el vacío, estás constantemente en falta o tratando de llenar “lo que no tienes”, entonces estás completamente conectada con la femineidad.

Es importante tener claro que la energía femenina o masculina puede desbordarse, llevando a los extremos

de estas características a quienes no logren el equilibrio o el reconocimiento de cuál es la energía con la que vibran más fácilmente.

Lo que debes practicar

Para propiciar la conexión con tu energía femenina puedes practicar:

Caminar o dar un paseo, darse el tiempo de caminar admirando el entorno.

Escribir, la escritura nos permite entrar en contacto con nuestros afectos, a veces empezar por escribir por “nada” nos puede llevar a una revisión del “todo”.

Escuchar música, entrar en contacto con los acordes y las vibraciones de cada instrumento, nuevamente es sentir el vibrato de las cuerdas musicales.

Cocinar, la cocina estimula los sentidos, sobre todo cuando lo hacemos por placer y más cuando la ritualizamos, ponemos todos los ingredientes, dejamos tiempo para oler y probar la mezcla de los ingredientes.

Darte un baño relajante, dejar que el agua te recorra, probar diferentes temperaturas del agua en tu piel, es estimulante para vibrar en femenino.

Danzar, es el acto corporal que refleja el fluir de la energía femenina, es sentir el ritmo de los instrumentos y llevarlo al cuerpo, es un acto sublime, más cuando lo hacemos como si nadie nos mirara.

De acá en adelante querido lector a conectarse con ambas energías, recordando que la parte más placentera es cuando vamos encontrando el equilibrio de cada una en nosotras mismas.