Revista Necessaire - Edição 33 by Carleto Editorial

Março/2015 || Edição nº 33 || Distribuição gratuita

moda

OUTONO/INVERNO PARA TODAS, TENDÊNCIA NORMCORE E SAPATOS PARA MEIA-ESTAÇÃO

comportamento 15 DICAS PARA MELHORAR A AUTOESTIMA E COMO REAPRENDER A MORAR SOZINHA

Glam

Máximo Jr.

SONIA LAGO FALA SOBRE SUA TRAJETÓRIA E O QUE ELA ENTENDE POR ELEGÂNCIA

SOLANGE

FRAZÃO

Aos 52 anos, a musa ﬁtness conta como mantém a forma física e o corpão de dar inveja em muita mulher mais jovem

Março/2015 | Ano 3 nº 33 | carletoeditorial.com.br

12 Sempre linda

Tratamentos do Emagrecentro para melhorar o corpo

16 Sempre linda

O que fazer para retocar os inevitáveis fiozinhos brancos?

20 Coisas de Mulher Dicas sobre beleza e moda

22 Capa

Solange Frazão Musa do universo fitness, a apresentadora e educadora física conta como ela faz para manter, aos 52 anos, um corpo de causar inveja em muitas mulheres mais jovens

30 Carrinho cheio

Sapatos para a meia-estação

34 Editorial de moda

Outono/Inverno para mulheres modernas, clássicas e fashions

42 Moda

A volta do visual básico pela tendência normcore

48 Glam

A elegância natural de Sonia Lago

52 Elas opinam

O que elas pensam sobre parto humanizado?

54 Decor

Itens e estampas com temática floral

56 Garimpo

Coloque um pouco mais de vermelho na vida

58 Comportamento 15 passos para elevar a autoestima

60 Proﬁssão

É possível ser modelo após os 50 anos?

64 Comportamento

Reaprendendo a morar sozinha Foto: Marco Máximo Diretor Responsável: Fábio Carleto (MTb 40.906) || Editora Executiva: Vivian Barbosa (MTb 56.794) redacao@carletoeditorial.com.br || Assistente de Edição: Amauri Eugênio Jr. || Redação: Cris Marques, Michele Barbosa, Talita Ramos || Revisão: Gabrielle Carleto de Paulo || Fotografia: Rafael Almeida || Diretora de arte: Cíntia Brumatti || Design Gráfico: Aline Fonseca, Douglas Caetano e Katia Alves || Comercial: Laila Inhudes, Maria José Gonzaga, Patrícia Matos, Rose Gedra e Thaís Tucci - comercial@revistaguarulhos.com.br || Administrativo: Viviane Sanson e Saiummy Takei || Distribuição: Luiz Aparecido Monteiro || Impressão e acabamento: Grass Indústria Gráfica Tel: (19) 3646-7070 || Tiragem: 8 mil exemplares || Distribuição gratuita em condomínios, clínicas médicas e de estética, salões de beleza, perfumarias, academias e lojas de moda feminina. Carleto Editorial, 34 anos de Jornalismo com Responsabilidade Social. Av. João Bernardo Medeiros, 74, Bom Clima, Guarulhos. Tel.: (11) 2461-9310. carletoeditorial.com.br. facebook.com/necessairerevista

50 é o

novo 30? Por Vivian Barbosa

Acho que a tecnologia médica e as novidades do mercado da beleza ajudam para que cada vez seja mais difícil saber a idade de uma mulher. E assim como eu fico radiante quando alguém diz que pareço ter, no máximo, 25; minha mãe, que tem 59, também fica quando alguém dá 45 para ela. E é para abraçar as mulheres mais velhas, que são tão vaidosas - ou mais - do que as mais novas, que a Necessaire mudou. Somos a única revista feminina de Guarulhos, então precisamos falar para todas as mulheres da cidade. Sendo assim, mulher de 50 em diante, seja bem-vinda, porque agora, assim como as mulheres de 30, vocês serão muito representadas em nossas páginas. Nossa equipe espera que a Necessaire seja bem recebida por todas as mulheres que priorizam a família, o trabalho, a vida a dois, os cuidados consigo mesma e o autoconhecimento. Mas, espera! Como pode uma mulher priorizar tantas coisas assim? Ah! A gente sabe como. E se resta alguma dúvida de como fazer tudo isso, folheie as próximas páginas. Nossas reportagens vão te ajudar, porque tudo aqui é feito para facilitar a sua vida. Espero que goste. Beijos, e até a próxima edição. Vivian Barbosa - @revistanecessaire

editorial

Eu tenho quase 30 anos. E já estou em crise porque quando penso na minha mãe com essa idade, ela já era formada, casada, mãe do meu irmão mais velho e estava prestes a me dar à luz. E hoje, estou longe de ser mãe + dona de casa + profissional + mulher casada. E sabe por quê? Simplesmente porque o mundo mudou. E com isso, o papel da mulher na sociedade se transformou. Não quero bancar a feminista, mas o fato de sermos independentes desde sempre e conseguirmos somar o maior número de responsabilidades em nossa vida faz de nós as chamadas mulheres alfa. Na prática, o que mudou é que chegar aos 30 não significa mais ter a obrigação de ter cumprido todos os “trâmites” que a sociedade cobra. E, consequentemente, chegar aos 50 não significa ter carinha de avó. Assim como percebo a diferença entre minha vida hoje e a da minha mãe quando tinha minha idade, percebo que minha avó, quando tinha 60 anos, era a típica vovó de desenho animado: cabelos brancos, “oclinhos” na ponta do nariz, uma cozinha recheada de mimos para os netos... Já a minha mãe, que apesar de já ser avó, é supermoderna, adora um papo aberto, se diverte com as minhas histórias, é vaidosa, não perdoa um cabelo branco, brinca com a neta no celular e conta histórias engraçadas. Completamente diferente.

8 Foto Rafael Almeida

A um passo DA BELEZA

sempre linda

Por Talita Ramos

Quando o assunto é beleza, quase todo o mundo tem alguma coisa em seu corpo da qual não gosta ou gostaria de melhorar. Seja a cor do cabelo, aquela manchinha na pele ou uma gordurinha a mais, os pequenos ‘problemas’ podem ser facilmente resolvidos. Basta encontrar uma clínica estética adequada, com profissionais qualificados, que podem ajudar na hora de realizar a mudança desejada, como é o caso do Emagrecentro, considerado o maior centro estético do Brasil, que atualmente conta com unidades espalhadas por todo o País. Em Guarulhos, o Emagrecentro está instalado há mais de cinco anos, trazendo uma proposta que une estética e condicionamento físico, com qualidade e preços acessíveis. “Temos como objetivo proporcionar tratamentos de emagrecimento e estética com muita qualidade e preços acessíveis para a maioria da população brasileira, já que hoje a obesidade e seus malefícios são considerados uma epidemia mundial. Proporcionamos aos nossos pacientes mais saúde e melhora da autoestima”, explica a esteticista Ariane Leal Lopes Madeira. Fotos Banco de Imagens e Rafael Almeida

Tratamentos O centro oferece diversos tratamentos para o corpo. Dentre os mais procurados estão os de flacidez, celulite, emagrecimento rápido, gordura localizada, estrias, entre outros, que combinados, proporcionam resultado rápido e eficaz para cada pessoa. Segundo Ariane, o tratamento contra flacidez consiste em uma combinação de quatro aparelhos: corrente russa, plataforma vibratória, carbox e radiofreqüência, que tem o objetivo de tonificar a musculatura e estimular o colágeno da pele, dando firmeza a ela. Já para quem quer eliminar as celulites, o indicado é o tratamento realizado com o manthus, endermologia, oligo slim e carbox. “O manthus é um aparelho de terapia combinada que emite ondas para quebra de gordura e para ativar o sistema linfático; já o endermo age com uma pressão negativa, que ativa a circulação da região, melhorando o aspecto da celulite; o oligo slim e o carbox exercem a mesma função dos demais, mas potencializam o tratamento”, conta Ariane. Em casos em que o problema é a gordura localizada, o mais indicado é o tratamento de enzima com infra-red, lipocavitação e plataforma. “O tratamento consiste na aplicação da enzima, uma substância manipulada, que agirá no local aplicado, quebrando a molécula de gordura e auxiliando o organismo a eliminá-la junto com o infra-red. A lipocavitação também faz a quebra dessa molécula através das ondas emitidas pelo aparelho e após o procedimento, a plataforma vibratória entra em ação para auxiliar a eliminação da gordura”, explica a esteticista. Para quem tem problemas com estrias, mesmo brancas, o mais indicado é a carboxiterapia. Segundo Ariane, neste tipo de tratamento a injetação de gás carbônico provoca a inflamação da estria, o que faz com que o organismo queira cicatrizá-la. Consequentemente, ela vai afinando até praticamente sumir. Por fim, o carro-chefe do Emagrecentro, o tratamento de emagrecimento rápido, que possibilita a eliminação de até 10% do peso em apenas cinco semanas. “Ele é formado por uma reeducação alimentar, acupuntura, aplicação da enzima, infra-red e um acompanhamento semanal” conta a esteticista. Para cada um dos tratamentos é indicado, no mínimo, dez semanas de aplicação para obter um bom resultado. Além dos citados, o centro estético também oferece limpeza de pele, tratamentos para rugas e manchas, bronzeamento a jato, drenagem, modeladora e massagem relaxante.

Aplicação de manthus

Drenagem

Diferencial O grande diferencial do Emagrecentro é que além de trabalharem as mudanças físicas, os profissionais habilitados do centro estético também trabalham novos hábitos para uma vida saudável, fazendo com que os resultados dos tratamentos sejam mais duradouros. “Nós costumamos falar que os nossos tratamentos têm resultados biopsicosociais, pois ao tratarmos o corpo e mudanças de hábitos, nossos clientes têm uma melhora na saúde, na disposição, aumentam sua autoestima e consequentemente melhoram sua vida social”, finaliza Ariane. Emagrecentro

Rua Jorge Street, 96, Centro. Tel.: 2229-8193/ 2864-1361. 13

CABELOS BRANCOS. sempre linda

Por Cris Marques

E agora?

Imagine a seguinte cena: você acorda bem disposta, se arruma e, ao fazer um penteado legal, se depara com um enorme fio de cabelo branco (ou vários). Pronto, acabou o dia? A disposição? A sanidade mental? Se depender da gente, não! Confira como driblar os branquinhos com luzes, mechas e coloração, ou até mesmo assumir as madeixas brancas e força na cabeleira! Fotos Banco de imagens e Rafael Almeida

Embranquecimento dos fios Maísa Stuani dos Santos, mestre e professora de tricoterapia capilar (área que trata de problemas ou patologias capilares), explica que a perda de coloração dos fios é causada pela apoptose (autodestruição programada) dos melanócitos – células produtoras da melanina que ficam alojadas no bulbo capilar. Isso ocorre por causa do envelhecimento, predisposição genética, estresse, trauma emocional e até desnutrição.

Nada de arrancar os cabelos Como não existe um tratamento, o jeito é usar e abusar dos procedimentos cosméticos. Cabelos claros tendem a rejuvenescer e a maioria das mulheres tem se rendido a esses tons, conta Renata Reinaldo, hair stylist da La Belle Estética e Hair. Mas essa não é a única opção. “Se os cabelos tiverem até 30% de brancos, uma boa pedida é usar tonalizantes, que cumprem muito bem o papel de maquiar os fios”. William Reis, hair stylist especializado em luzes e mechas, acrescenta que esses procedimentos são ótimas opções, pois disfarçam os brancos e aumentam o intervalo entre os retoques. Já se a pessoa quiser manter os cabelos escuros, ela pode fazer uso de colorações. “Antes, o processo era mais complicado, pois só existiam tintas com tom escuro, avermelhado ou louro. Hoje, com o avanço da tecnologia cosmética, temos uma infinidade de tonalidades e nuances”.

Assumindo os branquinhos Não existe um momento certo para assumir a cabeleira branca, isso vai depender da personalidade e aceitação de cada mulher. Se os cabelos brancos não incomodam e, pelo contrário, agradam, é hora de abusar do estilo que eles trazem e adotar um visual mais ousado e sofisticado. Mas se você pensa que para assumir basta deixar como está, se enganou. Os fios brancos crescem mais rebeldes e mais grossos do que o restante do cabelo e precisam de atenção e cuidados especiais, como hidratação de 15 em 15 dias e a utilização de produtos desamareladores.

Um dia, quem sabe?! Ainda não é possível evitar os branquinhos, mas isso pode ser uma realidade próxima. É o que acredita uma pesquisa da publicação americana “Fabesb Journal”. No estudo, a equipe analisa o uso de um ativador de luz solar para interromper o envelhecimento capilar. Inclusive, acredita-se que o procedimento seria eficaz também para pacientes com vitiligo. Será? Resta esperar! La Belle Estética & Hair

2475-2135 | 2475-2136 Av. Papa João XXIII, 224 - Pq. Renato Maia William Reis

11 4372-4991 | 4307-3961 Rua Luís Faccini, 217 - Centro

Por Cris Marques

Sabe quando o cabelo ainda está bonito, mas a raiz começa a ficar oleosa? Pois então, nossa dica são os xampus a seco, que absorvem toda a oleosidade aparente dos cabelos. “Funciona muito bem. Sempre que viajo ou estou na correria, lá estou eu com o meu”, afirma Andreza Goulart, do blog www.andrezagoulart.com.br. Segundo a esteticista Cris Duenas, da Crys Estética, o produto só é prejudicial se for usado mais de uma vez por semana ou como um substituto da boa lavagem dos fios. Para fazer em casa: experimente aplicar um pouco de talco comum ou amido de milho na raiz do cabelo. Depois escove bastante para retirar os resquícios do produto.

Não é só o corpo, a pele ou os cabelos que precisam de cuidados especiais, as unhas também. E é por isso mesmo que elas também merecem um detox, com práticas especiais para recuperar a saúde das garras. Esfoliar as mãos uma ou duas vezes por semana evita a descamação e as renova. Deixar a unha respirar, alguns dias sem esmalte, também faz com que elas se recuperem. Como em diversas outras partes do corpo, hidratação é uma das partes mais importantes para a reabilitação. Aposte no uso de luvas com hidratante durante a noite.

coisas de mulher

De olho nos curtinhos

Depois do boom do chamado pixie hair há uns quatro ou cinco anos, a moda está de volta. Mas, esqueça aquele Joãozinho clássico e unissex de antigamente, o curtinho da vez é moderno, prático e sensual. Opção de celebridades como as atrizes Claudia Raia, Suzana Vieira e a americana Scarlett Johansson, o visual também é bastante democrático. Indicado para todos os tipos de rosto, cabelo ou idade, para sustentar um pixie basta ter personalidade. Em camadas, com franjão, franja diagonal, laterais planas, puxado para trás, com volume ou com topete, opção é o que não falta!

20 Fotos Banco de imagens e divulgação

MISS Por Amauri Eugênio Jr.

capa

que vem à sua mente ao ouvir falar em Solange Frazão, de 52 anos? Que o nome dela é sinônimo de beleza? Que ela é referência no universo fitness e em alimentação saudável? Tudo isso ao mesmo tempo? Pois bem, não dá para falar dela sem pensar em beleza, saúde e bem-estar, ao ponto de ela ser chamada de “musa fitness”. E se engana quem pensa que ela está nessa apenas pela aparência: esse é o seu estilo de vida.

22 Fotos Marco Máximo

fitness “Acredito que tudo já estava escrito nas estrelas, pois minha vida foi uma sequência de fatos que me levaram para a saúde e boa forma naturalmente. Fui atleta do vôlei e depois, por consequência do corpo em forma, fui convidada para alguns concursos de miss. Entre mais de dez concursos, fui Miss São Paulo e vice Miss Brasil. Foi uma fase muito marcante porque ‘ser a mais bonita’ não foi uma tarefa tão fácil como todos pensam e ser refém da beleza não é tão simples”. A melhor descrição sobre como a capricorniana Solange Hochgreb Frazão passou de miss a musa fitness tinha de ser feita por ela mesma, não é? Vamos aos fatos: Solange foi Miss São Paulo em 1982 e, sejamos francos, não é exagero dizer que, ainda hoje, ela poderia concorrer a esse posto. Ainda no mesmo ano, ela concorreu ao Miss Brasil e por muito pouco não levou o título, ao ficar na segunda posição. Mas foi nessa fase em que ela aprendeu que a beleza interior precisava ser grande para influenciar na física. “Assim segui a minha vida, e as portas se abriram muito mais pelo meu sorriso interior do que pelo meu corpo bonito.”

CARREIRA EM FORMA Talvez nem todo mundo saiba, mas Solange é educadora física e foi personal trainer antes de entrar para o mundo televisivo. Na telinha, o seu primeiro trabalho foi apresentar o programa “Passo a passo com Solange Frazão”, na Rede Mulher, e esteve à frente do quadro “Agente Frazão”, no “Planeta Xuxa”, na Rede Globo. Na sequência, ela também comandou quadros no programa “Dia dia”, com Olga Bongiovanni, na Rede Bandeirantes; “Bom dia, mulher”, na Rede TV!; “Stylo saúde”, novamente na Rede Mulher; e “ETC”, na Play TV. Claro, todas essas participações foram voltadas à saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Além disso, a bela participou da terceira edição do reality show “Casa dos artistas”, em 2002, no SBT, no qual ela aproveitou bem cada momento, apesar da saudade que sentia da família. “Pude me encontrar como pessoa e mulher. Sempre digo que ‘foi fácil, apesar de ter sido difícil’. Apenas sinto muito pela edição do programa, que brincou com meus sentimentos e ignorou a minha verdade. Mas, resumindo, o que importou foi o que sou com todas as minhas essências. Se faria novamente? Faria tudo de novo, sem medo de ser feliz”, pontua, sobre sua participação no programa. ]

DE MISS A MUSA FITNESS A vida de Solange já era para lá de saudável, não dá para negar, ainda mais ao levar-se em conta que os esportes sempre fizeram parte de sua vida. Mas a onda fitness começou a entrar bem de fininho e, quando ela começou a estudar tudo o que podia sobre musculação, a paixão foi arrebatadora. Outra coisa: a musa é adepta da teoria de que cada pessoa é o que come, logo, ela é seletiva ao extremo com a alimentação. A começar que alimentos como açúcar refinado, industrializados, refrigerantes, produtos com gordura vegetal, e similares passam longe de sua dieta. Vá lá, isso rende algumas situações engraçadas em seu dia a dia, como ao influenciar sua vida pessoal: “Em casa não há nenhum alimento que seja aparentemente gostoso, mas que faz mal depois. E também na casa da maioria das pessoas há muitas coisas industrializadas e, assim, também não sou convidada por isso.” Mas quem pensa que isso a abala está enganado. “Acho graça e insisto em trazer todos aqui [em sua casa] para provarem o quanto o ‘saudável’ também é gostoso. Sempre digo que o mais difícil é mudar os hábitos e, para mudar, precisamos nos acostumar a hábitos novos. Vou insistindo com minha vida saudável. Quem quiser vem junto.”

capa

#GERAÇÃOFRAZÃO

A busca pelo corpo ideal é uma constante na vida, isso é um fato. Mas o pontapé inicial para sair à procura da forma perfeita – ou próxima à perfeição – ocorre por meio da mudança de hábitos, o que não acontece da noite para o dia. Logo, os primeiros passos para tal, são reeducar a alimentação e praticar exercícios diariamente. Isso sem contar que a busca é para sempre. “Por isso, vamos com calma e sempre há tempo de mudanças sem traumas ou agressões. O mais importante é começar já e não deixar para amanhã. Quando o corpo começar a ficar mais bonito, isso representa que a saúde está melhorando. Vamos começar?” ]

FONTE DA BELEZA É impossível olhar para Solange e não ficar admirado com o seu corpo, ainda mais ao lembrar-se de que ela tem 52 anos - você não leu nada errado: 52 anos. Mas qual é o segredo para ela manter o corpão que deixa muita “novinha” com inveja? Em primeiro lugar, não há poção mágica ou milagres. Ela faz exercícios físicos entre quatro e cinco vezes por semana, como ao jogar tênis, praticar lutas, danças, musculação e corridas. Mesmo assim, os cuidados com a forma vão além do físico. “Lavar, esfoliar e hidratar o rosto já consistem em um ritual pra mim”, destaca, ao falar que manda formular produtos estéticos e que faz tratamento a laser. Isso sem contar os cuidados com o Sol: “Uso muito protetor solar FPS 60 e tomo Sol apenas das 8h às 9h.” Por fim, seus planos para o futuro são bem variados. Basta dizer que abrangem um programa, palestra, livro e DVD novos, assim como novos produtos de beleza e saúde, grife fitness, linha de cosméticos e afins? Mas, apesar de ter em si quase todos os sonhos do mundo, ela se sente realizada por tudo o que já conquistou. “Eu me defino como uma mulher abençoada, e sempre agradeço a Deus em primeiro lugar, pois sem ele eu não seria nada. Sinto-me uma mulher realizada, uma mãe completa, independente, dona da minha vida, no auge da minha maturidade, feliz, leve, e em paz. Eu me sinto jovem, amada e cheia de amor para dar.”

Por Talita Ramos

Cachecol PRA QUÊ?

Ainda segundo as semanas de moda ao redor do mundo, outra peça que vai dar as caras neste Inverno será a blusa de gola alta. Sim, a tendência da famosa cacharrel, total anos 90, está de volta dando um toque de elegância no visual do dia a dia, fazendo o uso de lenços e cachecóis, dispensável para aquecer o pescoço. Só não se sabe se fará frio o suficiente para desfilar a peça por aí. A gola alta apareceu em peso nos desfiles de Salvatore Ferragamo, entre outros.

LOOK

monocromático

De uns tempos para cá, os looks monocromáticos, como o ‘total white’ ou ‘total denim’, têm sido sucesso entre as fashionistas de plantão. Para o Inverno, vale investir naquele visual total denim, com camisa e calça jeans nos mesmos tons, ou em cores frias como o branco, bege e cinza. Ousar nesse tipo de estilo dá um ar moderno e refinado para qualquer visual. Para quem quiser testar o monocromático, a dica é variar apenas nas texturas e formatos das peças, em vez de usar tons diferentes de uma mesma cor. Não tem erro.

coisas de mulher

PARA SEMPRE

A moda derivada do hippie, que hoje pode ser encontrada nos nomes de boho e folk, foi sem dúvida uma das mais marcantes da história. Essas tendências que já foram sucesso no último Verão prometem continuar no Inverno, aparecendo agora com um pouco mais de cor, jeans e franjas. As últimas semanas de moda trouxeram um Inverno recheado com o estilo dos anos 70, e peças que seguem a tendência já podem ser encontradas nas principais lojas fast-fashion e também nas vitrines das grandes grifes como Calvin Klein, Colcci, Siberian, Tommy Hilfiger, Damyller, entre outros. Para o frio, as principais peças serão as calças no formato flare, além dos quimonos e casacos. Fotos Banco de Imagens

NEM FRIO

NEM QUENTE

Pensando nos dias em que não se sabe ao certo como estará o tempo, devido ao clima de meia-estação, selecionamos alguns sapatos que podem ser usados tanto em dias frios, como em dias quentes, para você usar enquanto o Verão não acaba e o Inverno não chega. Confira! Por Talita Ramos

1 9

1. Scarpin, black, Ateliermix R$ 249,90; 2. Ankle boot, matelassê, whisky, Dumond, Ateliermix R$ 399,90;

3. Sandália mary jane, croco, café, Dumond, Ateliermix R$ 299,90; 4. Sapatilha bico fino, verniz matelassê, vermelha, Mr. Cat R$ 119,80; 5. Mocassim em couro, dourado, Josy Medeiros

R$ 79,90;

6. Oxford cap toe, blush, Petit Jolie, Vanda Calçados R$ 119,99; 7. Espadrille rasteira, animal print, Mr. Cat R$ 169,80;

8. Sapato meia pata em couro, caramelo, Josy Medeiros

carrinho cheio

R$ 99,90;

9. Sandália gladiador em couro, marrom, Josy Medeiros R$ 99,90;

10. Espadrille jeans, Mr. Cat R$ 189,80; 11. Sapatilha animal print, Ateliermix R$ 219,90;

Fotos Rafael Almeida

12. Sapatilha ballerina matelassê, cinza, Mr. Cat R$ 109,80; 13. Sleeper estampado, Josy Medeiros R$ 69,90;

14. Sandália meia pata, camurça, preta, Mr. Cat R$ 189,80;

15. Mocassim pink, Beira Rio, Vanda Calçados R$ 69,99; 16 11

16. Sapatilha bico fino, hot petróleo, Vizzano, Vanda Calçados R$ 84,99; 17. Sapatilha verniz, natural, Sua Cia, Vanda Calçados R$ 64,99;

18. Scarpin basic, bege, Vizzano,Vanda Calçados R$ 99,99;

19. Sapatilha em verniz, preta, Josy Medeiros R$ 49,90; 20. Boot com gola, bordô, Petit Jolie,Vanda Calçados

R$ 159,99.

Onde encontrar

Ateliermix Internacional Shopping Guarulhos. Tel.: 2414-5151.

Mr. Cat Internacional Shopping Guarulhos. Tel.: 2414-1709.

Josy Medeiros Rua Siqueira Campos, 102, Centro. Tel.: 2382-9321. Shopping Pátio Guarulhos. Tel.: 2086-3709/ 2456-5643. Av. Dr. Timóteo Penteado, 192, vila Hulda. Tel.: 3370-5770.

Vanda Calçados Rua Cachoeira, 674, Jardim Rosa de França. Tel.: 2458-7638. Av. Emílio Ribas, 2.061, Jardim Tranquilidade. Tel.: 2422-0827. Rua Treze de Maio, 124 vila Galvão. Tel.: 2455-9487.

MODA PARA TODAS Por Cris Marques, Talita Ramos e Vivian Barbosa

moda

Quando o assunto é moda, a Necessaire fala para todos os tipos de mulheres. Desde as mais antenadas às mais clássicas ou fashions. Conheça a tendência deste Outono/Inverno 34 e atualize o guarda-roupa.

Kimono R$ 159,90 Blusa R$ 199,90 Colar de pedras R$ 89,90 Saia R$179,90 Zana Guimarães Sandália franja, caramelo Cravo e Canela R$ 199,99 Vanda Calçados

Fotos Rafael Almeida

Colar mandala R$ 79,90 Vestido R$ 279,90 Zana Guimarães Bota cano longo, Cravo e Canela R$ 249,99 Vanda Calçados

Onde encontrar:

Zana Guimarães Rua Luiz Faccini, 236, Centro. 2382-2406. Vanda Calçados Rua Cachoeira, 674, Jardim Rosa de França. 2458-7638. Av. Emílio Ribas, 2.061, Jardim Tranquilidade. 2422-0827. Rua Treze de Maio, 124 vila Galvão. 2455-9487.

moda 36

Calça flare jeans R$ 229,90 Camisa estampada, R$ 149,90 M Boutique Sandália Suzana Santos, café, R$ 99,99 Vanda Calçados

Dados M.Boutique •

Pulseira metal, cinco peças R$ 49,90;

•

Blusa moletom bicolor, Dolce Vita R$ 149,90;

•

Camisa estampada, Seronan R$ 149,90;

•

Calça ﬂare piquet, by Mix R$ 189,99;

•

Vestido militar sarja, Seronan R$ 219,90;

•

Cala ﬂare, jeans Equus R$ 229,90;

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Blusa cetim, Seronan R$ 99,90;

•

Saia militar sarja, Seronan R$ 159,90;

•

Colar papito anel, folha R$ 49,90;

•

Cinto caramelo R$ 14,99.

Colar folha R$ 49,90 Vestido militar sarja, R$ 219,90 M Boutique Anabela gladiadora Cravo e Canela R$ 199,99 Vanda Calçados Emagrecentro

Rua Jorge Street, 96, Centro. Tels.: 2229-8193/ 2864-1361.

moda 38

Saia militar sarja, R$ 159,90 Cinto caramelo R$ 14,99 Blusa cetim, R$ 99,90 M Boutique Sapato peep toe, nude Ramarim R$ 149,99 Vanda Calรงados

Pulseira metal, cinco peças R$ 49,90 Calça flare piquet, R$ 189,99 Blusa moletom bicolor, R$ 149,90 M Boutique Ankle Boot Dayflex R$ 139,99 Vanda Calçados

Onde encontrar:

M. Boutique Rua Luiz Faccini, 97, Centro. 2441-0035. Vanda Calçados Rua Cachoeira, 674, Jardim Rosa de França. 2458-7638. Av. Emílio Ribas, 2.061, Jardim Tranquilidade. 2422-0827. Rua Treze de Maio, 124 vila Galvão. 2455-9487

moda

Vestido R$ 209,99 Clutch R$ 119,99 Sandรกlia meia-pata R$ 129,90 Kรกrita Evelyn Boutique

Onde encontrar:

Kárita Evelyn Boutique Avenida Papa João XXIII, 224, Parque Renato Maia. 2475-2135. Agradecimentos:

Conjunto estampado R$ 299 Peep toe verniz R$ 99,90 Kárita Evelyn Boutique

Modelo: Tuca Franco 98266-7040 falar com Nelma Costa Cabelo e maquiagem: Studio João Franco 11 2440-5993 Ambiente: Forneria Capannone 11 2441-3231

A VOLTA DO BÁSICO moda

Por Talita Ramos

A quebra de padrões e liberdade de estilo tem ganhado cada vez mais espaço no mundo da moda. Derivando de propostas que incentivam o ‘seja você mesma’, o estilo básico retorna aos holofotes do universo fashion na forma do ‘normcore’, junção do normal com o hardcore (que significa levar determinado assunto ao extremo). “Esta nomenclatura é mais contemporânea. Tive acesso ao termo em meados do ano de 2014, porém é uma releitura

dos anos 1990, que se tornou tendência em 2012 com o início da utilização desta linguagem pelos formadores de opinião. O normcore alcançou o mainstream na coleção passada da grife Chanel, que propôs um desfile em um supermercado com top models desfilando de tênis”, conta o coordenador da pós-graduação em Comunicação e Produção de Moda da Universidade Anhembi Morumbi, Otávio Lima. ]

Fotos Banco de Imagens

PEÇAS

Em suma, o estilo é composto por peças básicas como os clássicos: camiseta branca, calça jeans e tênis, mas também é possível identificar o normcore alternado em peças de alfaiataria e sportwear. Quem adere ao estilo normalmente não se preocupa em expor a marca que está usando, nem com o que a moda em si está ditando no momento.

CORES

O normcore é marcado por cores claras e frias. “Cores neutras como cinza e bege, contrapostas às cores mais vibrantes, que transitam pelo azul klein, magenta e verdes ‘mais vivos’, são as principais do estilo”, explica o coordenador.

moda

DEMOCRÁTICO 44

Assim como o estilo básico, por si só, o normcore é democrático, permitindo que qualquer pessoa possa usá-lo no dia a dia. “Atualmente todos podem usar o que sentirem que reflete a sua personalidade”, afirma Otávio. Basta ter o bom senso de usar o normcore em ambientes propícios a ele e aproveitar o estilo.

ALÉM DAS ROUPAS

Esse estilo está tão em alta, que algumas celebridades, como a atriz Emma Stone e a itgirl Olivia Palermo, passaram a adotar a moda para os cabelos, assumindo fios naturais com cortes leves, que facilitam o cuidado, como o long bob (chanel na altura dos ombros) e com cores monocromáticas, para dar o ar de naturalidade. Ainda esbarrando no tema da beleza, o normcore também deixou marcas no mundo da maquiagem. O ‘make nada’, que cria o efeito de um rosto completamente natural, também está em alta sendo uma ótima opção para quem quer contrastar com um visual mais elaborado ou para quem apenas quer parecer que acordou perfeita.

Elegância NATURAL

Por Amauri Eugênio Jr. e Valdir Carleto

glam

Pode-se dizer que Sonia Lago é uma das pessoas mais conhecidas em Guarulhos. E não é para menos: quando se fala em eventos sociais na cidade, o nome dela logo vem à cabeça, seja por causa da Revista É!, da qual é diretora, seja por causa de sua empresa, a Lago Eventos. Mas você sabia que, por exemplo, ela começou sua carreira como modelo e trabalhou no SBT? Para se ter uma ideia, ela foi assistente de palco do todo-poderoso Silvio Santos, de Gugu Liberato, e trabalhou com o apresentador Flávio Cavalcanti na mesma emissora - “Fui eu quem deu remédio para o Flávio quando ele sofreu infarto durante a gravação do programa”, revela. Essas e outras histórias ela contou em seu QG, uma grande casa na região central da cidade. Apesar da rotina corrida do dia a dia, a conversa e a sessão de fotos com Eros e Ringo, seus dois cães Rhodesian ridgeback, foram marcadas pelo bom humor. Tanto que não parecia uma entrevista.

Fotos Rafael Almeida

Comecei como modelo em 1981, em passarela. Quando ganhei um título na cidade e na época não havia o Miss Guarulhos, a Riachuelo fazia o prêmio “Garota Charme e Simpatia” em cada cidade. Eles vieram a Guarulhos e eu fui a escolhida em 1983. Depois fiz TV, fui secretária de palco do Silvio Santos, do Gugu, trabalhei como atriz e foi por aí. QUAIS TRABALHOS COMO ATRIZ VOCÊ CHEGOU A FAZER?

Fiz o “Reapertura” e o “Alegria 83”, que eram dois programas de humor do SBT. Era com o Detto Costa e o Paulo Celestino, que era um diretor superconhecido, conceituado, que já é falecido. COMO FOI A TRANSIÇÃO DA CARREIRA DE MODELO PARA A COBERTURA DE EVENTOS?

Na época, eu já trabalhava na Folha Metropolitana e era assessora da colunista social. À tarde, eu trabalhava no SBT. E aqui na cidade, como essa colunista era a única pessoa que se relacionava com todo mundo na sociedade, ela costumava fazer muitos eventos de moda e eu a acompanhava. Ela saiu e assumi o lugar dela. Daí, começaram a aparecer eventos, mas sempre voltados para moda. Depois comecei a fazer eventos sociais. Meu forte é fazer esses dois tipos de eventos. COMO FOI A TRANSIÇÃO DA FOLHA METROPOLITANA PARA A LAGO EVENTOS E REVISTA É! ?

Quando eu casei, “larguei” a Folha Metropolitana e fiquei trabalhando com eventos.

Não me passava pela cabeça ter uma empresa e uma revista. Foi o caminhar da vida e foram as oportunidades que apareceram, e achei necessário criar uma revista na cidade e colocar a minha empresa de eventos em evidência. Mas foi uma consequência.

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Você pode estar de calça jeans e camiseta, e ser elegante. Muitas vezes, você está com joias e vestido longo, mas não tem elegância. É um estado de espírito

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ANTES DE COBRIR EVENTOS SOCIAIS NA CIDADE, O QUE VOCÊ FAZIA?

QUANDO SE FALA EM EVENTOS NA CIDADE, A REFERÊNCIA É VOCÊ.

Ainda é. É que não há ninguém na cidade que faça isso. A cidade é grande, mas não se encontra uma agência de publicidade, uma empresa de eventos... Como sou conhecida, as pessoas acabam me chamando. O QUE MAIS TE FASCINA NA COBERTURA DE EVENTOS SOCIAIS?

A alegria, saber que a pessoa está satisfeita e está em um lugar para curtir, relaxar, se descontrair, se relacionar, dentro de um ambiente produzido e estruturado... A satisfação

do cliente é o que mais me gratifica. VOCÊ SE CONSIDERA UMA PESSOA WORKAHOLIC?

Hoje, nem tanto, mas [me considero] sim. Daquele tipo de pessoa que assovia e chupa cana. PARA VOCÊ, O QUE É SER ELEGANTE?

É um estado de espírito. Você pode estar de calça jeans e camiseta, e ser elegante. Muitas vezes, você está com joias e vestido longo, mas não tem elegância. Não adianta você ter muito dinheiro e não ter bom gosto, não estar de bem consigo própria, que as coisas não fluem. Você pode estar superproduzida, mas se você não estiver bem por dentro, nada vai ficar bem. O QUE NÃO PODE FALTAR NA SUA NÉCESSAIRE?

Difícil, viu? Pois na minha nécessaire não há nada. Vou até te mostrar [risos]. Mas uma coisa de que gosto muito é rímel. QUAIS PEÇAS SÃO OBRIGATÓRIAS NO SEU GUARDA-ROUPA?

Básicas. Vestido preto, jeans e camiseta branca. VOCÊ TEM ALGUM RITUAL DE BELEZA ANTES DE SAIR DE CASA?

Eu não saio sem me olhar no espelho, para conferir se está tudo OK. Mas com ritual, não sou de passar creme, fazer maquiagem... Ultimamente, eu tenho feito maquiagem para gravar o meu programa de TV [“Programa Sonia Lago”, que era veiculado pela TV Guarulhos e irá migrar para a TV Nativa (canal 183 da NET Guarulhos), onde será exibido às quartas-feiras, às 20h]. Mas no dia a dia, o que uso é rímel, gloss e batom claro.

UMA MENSAGEM DE VIDA QUE COMBINA COM VOCÊ.

O profissional, hoje, não é o mais importante para mim. O importante é a minha vida pessoal. No momento, estou buscando me conhecer melhor, para eu poder usufruir de coisas melhores. Só melhorando a si mesmo, você encontra a paz. E é isso o que estou buscando: a paz interior, um encontro comigo mesma. O tempo nos faz mudar e os valores mudam. O que era bom não é mais e vice-versa. É um sentimento que tenho. COMO VOCÊ SE SENTE AO SER UMA FIGURA FEMININA IMPORTANTE NA CIDADE?

Se eu for importante para deixar alguma coisa boa para as pessoas, eu acho fantástico. Mas só se for nesse sentido, se eu puder ser exemplo para alguma coisa. Aí, eu acho que valeu a pena. Pareço ser glamurosa, mas não sou. UM FILME.

“À espera de um milagre” [dir.: Frank Darabont]. UM LIVRO.

Os do Paulo Coelho. UMA VIAGEM.

Para a Escandinávia – Suécia, Dinamarca, Finlândia – e Islândia. Mas sempre gosto de terminar viagens em Paris. QUAL É O SEU PERFUME FAVORITO?

Estou usando, faz uns dois anos, o Eau de Cartier.

glam

COMO VOCÊ SE DEFINE?

Como uma pessoa mais tranquila e mais objetiva, buscando pelo lado espiritual e me melhorar a cada dia como ser humano. Acredito que essa é uma meta universal.

Parto

humanizado Por Michele Barbosa e Talita Ramos

elas opinam

Atualmente, o Brasil vive uma polêmica em torno da questão do parto. Enquanto mais da metade das crianças nascem por meio de cesarianas induzidas por médicos cesaristas, ressurge uma luz de incentivo ao parto normal e humanizado, que tenta bater de frente com essa cultura do medo, imposta durante anos na sociedade, para que cada vez mais mulheres tomem a decisão de trazerem seus filhos ao mundo de modo natural. Dado o assunto, fomos saber qual a opinião de três mulheres de Guarulhos sobre isso.

Luanna Gutierrez

Vera Novo

Deise Vinha

“Tive duas gestações, ambas cesáreas. Na primeira, segundo meu médico, não pude, pois a bebê estava sentada. E na outra, fui influenciada pelo sistema injusto da saúde. Hoje, talvez optasse por algo diferente. Acho que as pessoas estão percebendo a necessidade de uma vida mais natural e o parto natural voltou a ser uma opção para muitas. Pode ser uma oportunidade de total conexão com o bebê, deixando o amor desse momento fluir, afirma a fisioterapeuta da Salud Exercícios Terapêuticos.

“É a mulher que deve escolher onde e como ter o bebê e se quer que alguém a acompanhe nesta emoção. Cabe ao médico mostrar todas as opções possíveis, baseado no pré-natal, aliviando a dor com métodos não farmacológicos, utilizando a analgesia apenas se necessário e até mesmo fazendo uso da cesárea em situações de risco, sempre tendo como objetivo maior, a importância deste momento tão delicado e abençoado. São novos tempos”, opina Vera Novo, do Espaço Novo Mundo.

“Eu admiro muito as mulheres que optam pelo parto humanizado. Gostaria muito de poder ter realizado, mas meu filho estava sentado. E segundo o médico, isso não seria possível. Cheguei até a fazer uma sessão de acupuntura para ver se ele virava, mas como ele já estava muito grande não foi possível. Penso em um dia tentar mais uma vez, mas não gostaria de sentir dor”, conta Deise Vinha, fisioterapeuta dermato-funcional da Dolce Vitta Estética e SPA Urbano, cheia de esperança. Fotos Arquivo pessoal

Estampa floral

é tudo de bom

Por Michele Barbosa

Deixe sua casa com ar romântico com apenas algumas mudanças: substituia alguns itens decorativos comuns pelos floridos. Do vintage ao contemporâneo, as flores deixam qualquer ambiente bonito, basta saber usar a estampa.

Arranjo de flores

Porta chave e cartas

Com tom delicado, o portacartas e chaves é um item funcional e contribui com a beleza do local.

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Que tal aproveitar a beleza real das flores? Além de linda, sua casa ficará mais perfumada e cheia de boas vibrações. De seda R$ 120 De alstromélias e cravinhas no vaso de vidro pequeno R$ 60

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Em todo lado

O floral pode vir nos detalhes. Aposte nas capas de almofadas, jogo de cama, e no banheiro capriche nas toalhas. Colcha Loya flor R$ 379,90 Jogo de cama Loya flor R$ 319,90 Fronha Myconos R$ 39,90 Almofada lisa rose R$ 21,90 Almofada aba dupla rose R$ 49,90 Colcha Lucy lisa R$ 349,90 Jogo de banho 4 peças R$ 99,90 Capa de almofada floral R$ 12,90

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Tapete para sala Rayza

Na sala, para fugir um pouco das cores mais românticas, aposte num tapete com tom mais brusco, como preto com detalhes em cobre.

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Do bocão à decoração da casa, o vermelho promete esquentar este Outono. A cor, que representa o elemento fogo, é vibrante, requintada, superglam e deixa tudo mais convidativo. Quer mais motivos para encher sua vida de vermelho? Ele estimula o sistema nervoso, eleva a autoestima e dá energia ao corpo e a mente. #ficaadica

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Por Cris Marques

Pulseira bangles lux Accessorize R$ 89

Relógio analógico Chilli Beans R$ 218

Jaqueta Mooncity Renda Vermelha Dafiti R$ 189,90

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Minigaveteiro Mulher Maravilha O Segredo do Vitório

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Autoestima em 15 passos

É comum não se sentir de bem com a vida o tempo todo. É normal não se achar linda todos os dias. Até aí, ok. O problema é quando ficar meio “down” se torna rotina e toma espaço de coisas boas na sua vida. Para isso, a dica é rever a autoestima; afinal, quando a gente se ama de verdade, até os dias de cabelo rebelde são bem vistos. Mas, a pergunta que não quer calar é: como fazer para não deixar a peteca cair? Listamos, com a ajuda da psicóloga Dilma Daisy da Silva, algumas dicas essenciais para deixar a autoestima sempre elevada. Por Vivian Barbosa

Antes de achar que tudo anda ruim ou mais ou menos, olhe em volta. Agradeça pelo que tem: sua família, seu trabalho, seus bens materiais. Ver o que conquistou pode ajudá-la a retomar a confiança em si mesma.

Quando achar que nada em sua vida está bom, respire fundo e tente deixar o exagero de lado. “Uma das maneiras de diminuir o baixo astral é olhar para a vida como ela é, sem fazer dramas ou aumentar as situações. Se algo ainda não está bom, lembre-se de que ainda pode melhorar”, sugere a psicóloga.

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Aceitar seus defeitos também ajuda. Se você é teimosa ou impaciente demais, procure situações passadas como exemplo para agir diferente hoje. Mudar depende de autoconhecimento.

Pare de reclamar. Alguma vez você já parou para pensar que reclamar significa clamar de novo? Ou seja, quanto mais você reclama, mais você chama a situação ruim para sua vida.

Aprenda a valorizar o seu corpo. A autoestima elevada é sinônimo de amor próprio, então se ame. “Vale a pena melhorar o que incomoda, mas enquanto isso não acontecer, evite se menosprezar”, afirma Dilma.

Quando achar que seus defeitos são maiores do que as qualidades, faça uma lista com tudo aquilo que costumam dizer de você. Com certeza perceberá que há muitas coisas boas que diminuem os defeitos.

Ainda não encontrou sua cara-metade e esse é o maior motivo da sua baixa autoestima? Tenha paciência. “Entenda que a vida tem um tempo diferente para cada um. E que nem sempre é preciso manter as regras impostas pela sociedade para ser feliz. Enquanto não for descoberta pelo amor, aprenda a ser feliz sozinha. Assim, você não deixará a pessoa que chegar ser o motivo da felicidade. Ela deve vir para dividir os bons sentimentos com você”, aconselha a psicóloga.

Fotos Banco de Imagens

Pare de se comparar com os outros. “Enquanto você achar que aquele papo de que a grama do vizinho é mais verde do que a sua for verdade, você vai deixar de cuidar do seu jardim e, aí sim, a grama não vai ficar bonita”, diz a psicóloga. Ou seja, não perca energia com inveja do que o outro tem e você não. Coloque sua atenção naquilo que você deseja ser e ter.

Comemore todas as suas vitórias, ainda que sejam pequenas. “Mesmo que não sejam conquistas materiais, vale comemorar, como ao perdoar uma amiga que tinha te magoado. Isso mostra que não está parada, e que cada passo faz de você uma mulher melhor”, completa. Constatar que está evoluindo é uma boa lição de autoestima.

Quando se sentir muito chateada sem motivo específico, faça exercícios. Além de liberar os hormônios da felicidade, como a endorfina, vai ocupar a mente e trazer benefícios ao seu corpo e saúde. Com certeza, depois de uma hora de musculação ou corrida, seu astral estará melhor - e seu bumbum mais durinho.

Anda mal humorada sem motivo? Convoque as amigas para um passeio entre mulheres. Deixe as crianças com a avó, o companheiro com os amigos e saia para dançar, tomar um bom drinque e rir de coisas banais.

Dedique-se apenas a relacionamentos saudáveis. Não namore alguém que não ama apenas por medo de ficar sozinha e não mantenha uma amizade só por consideração ao que passou com a pessoa. Se ela não te fizer bem e for do tipo tóxica, deixe-a ir.

Renove as energias. Viaje, mergulhe no mar, tenha mais contato com a natureza. Não tem grana, nem tempo para isso? Tudo bem! Vá até um parque próximo e caminhe próximo às árvores. Olhe para o céu pela manhã e respire fundo, enchendo seus pulmões de energia nova.

Cuide da beleza. Estar bem por dentro é essencial, mas não há um dia de beauty que não seja capaz de dar um choque de autoestima em qualquer mulher. Mude os cabelos, escolha um esmalte diferente do comum e sinta o gostinho de novidade chegar.

Depois de cuidar do visual, invista em comprinhas para melhorar a autoestima. E se você estiver ruim de grana, não estoure o cartão crédito. Qualquer agradinho, por menor que seja, já faz o dia mais divertido e leve. “Presentear a si mesma é uma forma de fazer um carinho no ego, e toda forma de carinho ajuda a melhorar a autoestima”, finaliza a psicóloga Dilma.

LUZ NA PASSARELA

que lá vêm

“elas”

proﬁssão

Por Michele Barbosa

Lindas e deslumbrantes, as mulheres acima dos 40 anos estão com tudo no mercado da moda e são as novas faces escolhidas por grifes e estilistas de renome. De uns tempos para cá, as mulheres que passaram dos 40 são muito requisitadas para representarem grandes marcas da moda. Prova disso é a cantora de folk rock Joni Mitchell, 71 anos, que é o novo rosto da grife francesa Yves Saint Laurent. As fotos, que foram feitas em sua casa em Bel Air, na Califórnia, pelo diretor criativo da marca Hedi Slimane, mostram a artista dedilhando seu violão, vestindo uma túnica com inspiração folk e uma capa de couro da nova coleção da grife. Outro exemplo é Tilda Swinton, de 52 anos, considerada um símbolo de estilo e vanguarda, a atriz é a estrela da campanha da nova coleção Métiers d’Art da Chanel. E não para por aí! O que antes era um tabu limitador para modelar somente até os 30 anos, agora abre as fronteiras, pois a idade não conta mais e o que vale é a personalidade da mulher que tem ganhado destaque para os holofotes Carmen Dell’Orefice, 84 anos, que o diga. A nova-iorquina estampa a última edição da revista americana “New You”, mais de 70 anos depois de sua primeira capa (ela posou para Salvador Dalí aos 13 e foi capa da Vogue americana aos 15). Sem pressa de se aposentar, Carmen continua trabalhando e é considerada a modelo mais velha do mundo em atividade.

Fotos: divulgação

proﬁssão

Um pouco mais próximo da realidade feminina, não são apenas as caras famosas- atrizes e cantoras de renome, que fazem frente ao mercado da moda, como é o caso de Maria Rosa von Horn, advogada, modelo da maturidade de 57 anos. “Sempre sonhei em ser modelo, mas em minha época não era uma profissão adequada para ‘moça de família’, foi então que casei, tive filho e estudei até me tornar advogada”. Aos 48 anos, Maria decidiu investir em seu sonho, fez um curso de modelagem e com 50 começou a trabalhar na área. “Tive que lutar contra o preconceito de algumas pessoas que diziam que o tempo já havia passado. Se não fosse a força de meu marido e do meu filho, talvez tivesse desistido”. Nesse mesmo período, a advogada teve a ideia de reunir as mulheres de seu curso e criou a agência Fifty Models. “É uma agência virtual. Para se agenciar, o primeiro passo é estar com a beleza em dia e ter acima de 45 anos de idade”, explica Maria Rosa.

Apaixonada por psicologia clínica, a psicóloga organizacional Magda Antonio, de 59 anos, divide seu tempo também como modelo. “Sempre fui elogiada, não por ser bela, mas por parecer mais jovem do que realmente sou, ter muita energia e disposição para viver a vida. Foi então que alguns anos atrás me interessei em saber sobre o mercado para mulheres maduras e encontrei a Fifty Models, da qual faço parte até hoje”. Magda conta que sua autoestima se elevou e que muita coisa mudou em sua vida. “Fotos, vídeos, testes, uma correria boa que me fez descobrir que ninguém precisa se limitar a nada, nem pela aparência e tampouco pela idade. Basta aproveitar as oportunidades”. Magda participa de diversos eventos, mas seu forte são os desfiles.

A enfermeira Adriana de Paula Barbosa, de 50 anos, largou sua profissão para se dedicar ao filho caçula. “Foi um experiência maravilhosa cuidar dele em tempo integral, mas quando ele completou 8 anos despertou em mim a vontade de reviver um antigo sonho, nunca concretizado: ser modelo. Cheguei a pensar que meu tempo já havia passado, mas ao pesquisar na internet vi que nunca é tarde. Quando fiz meu book fiquei muito emocionada”. A nova carreira trouxe para Adriana a mudança em seu comportamento em relação aos cuidados com a aparência. “Passei a me cuidar mais, só que não busco a perfeição e sim cuidados com meu corpo. Hoje possso dizer que sou mais atenta a isso e realizada”. Fotos: arquivo pessoal

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a andar

comportamento

Por Amauri Eugênio Jr.

Quando mudanças importantes acontecem no estilo de vida de uma pessoa, ela leva um bom tempo para assimilá-las e seguir a vida adiante. Mas, e se isso tudo é extremo, em especial pelos filhos que decidiram sair de casa ou por causa de um divórcio? Vamos aos fatos: quando se está em um relacionamento, o cotidiano passa a ser a dois e isso engloba até mesmo as atividades mais corriqueiras. E se o assunto é a maternidade, a história é ainda mais intensa. “Cria-se a identidade da mãe e quanto mais dedicada for, maior será seu envolvimento com essa identidade. Em alguns casos, esse papel torna-se maior do que todos os outros. Com a saída dos filhos de casa, esse papel recebe uma drástica diminuição em sua importância. Um belo dia, ela olha no espelho e não se reconhece mais e se vê sem função, o que pode gerar a síndrome do ninho vazio”, explica o psicólogo clínico e escritor Odair J. Comin. Sendo assim, como lidar com o novo estilo de vida dos filhos e o divórcio, ao voltar a morar sozinha?

Vamos aceitar?

Ser mãe é algo eterno, não dá para negar. Por isso, é mais difícil para a mulher aceitar que os filhos estão morando em outro lugar, e que, sim, eles crescem e se tornam adultos. Já no caso do divórcio, a individualidade é colocada em segundo plano, pois a vida era, até então, a dois. Logo, quando não se lida bem com mudanças drásticas, a tristeza vem à tona, ao ponto de a vida deixar de ter sentido. Sendo assim, o primeiro passo para superar esses fatores é reencontrar a si mesma e tentar, mesmo aos poucos, retomar a própria individualidade. “Dar ênfase à parte profissional também pode ser uma saída saudável, mas não se deve apostar todas as fichas nisso. É um momento de aprendizagem para perceber que um papel nunca deve anular o outro, e que todos precisam conviver simultaneamente. Isso serve também para a mulher que se separa sem filhos, pois é necessário se reinventar e refazer sua vida, ao estabelecer novas conexões e relações”, pontua Odair. Fotos Banco de imagens

Amor a distância

Se para as mães é difícil lidar com a ausência dos filhos, a situação não é tão diferente assim para eles. O primeiro passo é reconhecer que sair de casa não significa deixar de ser filho e, por isso, o contato continuará a ser frequente, mesmo que não seja pessoalmente. Ligações e conversas por meio das redes sociais ajudam a manter o vínculo e pode ser cicatrizante para ambas as partes.

Quando procurar por ajuda?

Efeitos colaterais

Em situações extremas, enfrentar o divórcio e lidar com a ausência dos filhos resulta em fatores como depressão, insônia, ansiedade, perda de identidade e até mesmo do sentido da vida. Outros fatores dizem respeito a compulsões, para tentar preencher o espaço vazio no emocional, e a somatizações, ou seja, problemas de saúde como gastrite nervosa, enxaqueca, úlcera, fibromialgia ou até mesmo nódulos.

O ideal é procurar antes dos sintomas relacionados ao divórcio e à saída dos filhos virem à tona. Mas se a mulher não conseguir lidar sozinha com esse novo estilo de vida, a psicoterapia deve ser considerada. “A separação em si não é fácil para ninguém e pode gerar diferentes impactos destrutivos. A terapia serve para minimizar os danos, ao fazer essa transição ser mais tranquila, equilibrada e saudável”, destaca Odair.

comportamento

Vivendo e aprendendo a jogar

Costuma-se procurar por algo ou alguém para preencher o vazio. Mas uma dica fundamental é passar algum tempo sozinha, para lidar com a perda. Isso ajuda a romper e reelaborar conexões com a relação e o estilo de vida anteriores, para, aí sim, estar por inteira em novas relações. Claro, cada caso é um caso, pois cada pessoa tem predisposições comportamentais diferentes. Além disso, voltar a morar sozinha pode ser benéfico para reencontrar-se consigo própria,

ao poder fazer o que havia deixado de lado por causa da maternidade e do casamento, assim como dar valor às suas vontades. Ou seja, ser protagonista de sua vida. “A vaidade pode ser esquecida no casamento. Recobrar esse cuidado consigo mesma é benéfico, além de se preencher internamente com conteúdos que a fortaleçam. Não apenas física, mas emocionalmente, a mulher precisa se preencher”, completa o psicólogo clínico e escritor Odair J. Comin.