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Guarulhos, 02/09/2016 Ano 7 n.ยบ 346 clickguarulhos.com.br
Guarulhos, 02/09/2016 Ano 7 n.º 346
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A arte do Sapateado A dança que abraça todas as classes e idades
Esporte Entrevista com a ginasta guarulhense Rebeca Andrade
Decoração Ideias para montar um quarto de bebê bonito e seguro
Alimentação Receitas práticas e rápidas de doces à base de soja
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[ COLUNA DO CARLETO ]
NOVO LAGO A Prefeitura está alargando trechos do curso d´água que atravessa o Bosque Maia e formando um novo e vistoso lago, nas proximidades da pista de corrida. A Secretaria do Meio Ambiente não respondeu se é apenas estética.
NOVO TEMPO
PROÍBE, MAS PERMITE
Concluído o processo de impeachment da ex-presidente Dilma Roussef, resta torcer para que novas medidas governamentais reativem a economia, reduzam rapidamente o desemprego e que, assim, o povo brasileiro possa ter dias menos turbulentos daqui em diante.
O parágrafo 5º do Artigo 37 da lei 9504/97 proíbe a propaganda eleitoral em árvores e jardins públicos. Porém, o 6o. diz que é permitida a colocação de mesas para distribuição de material e a utilização de bandeiras ao longo das vias públicas, desde que móveis e que não dificultem o bom andamento do trânsito de pessoas e veículos. A mobilidade se caracteriza pela sua retirada entre as 22h e as 6h da manhã. É a brecha para a bagunça.
NOVO TEMPO? A julgar, porém, pelo passado e pelas atitudes de boa parte dos que estão com o agora presidente Michel Temer, não dá para ter muita esperança de que os hábitos políticos nocivos serão abandonados. Resta à Nação ficar esperta e cobrar que as apurações das falcatruas continuem e que os corruptos sejam exemplarmente punidos.
SEM ILUSÃO Não dá, porém, para achar que, sem remédios amargos, as finanças do País entrem no eixo.
GILENO
CANDIDATOS SAFADOS
VENDEM FACILIDADE
Surgem notícias de que candidatos a vereadores tentam ludibriar famílias que pretendem obter moradia pelo programa federal Minha Casa, Minha Vida: oferecem ajuda ou condicionam o benefício à própria eleição.
Os aproveitadores talvez estejam se valendo da dificuldade que famílias mais humildes devem ter para fazer essa inscrição pela internet. A inscrição no Minha Casa, Minha Vida bem que poderia ser feita em qualquer unidade do Fácil.
PREFEITURA ALERTA Diante disso, a Prefeitura de Guarulhos divulgou alerta, informando que interessados devem inscrever-se pelo site www. guarulhos.sp.gov.br, em Habitação/Programa Minha Casa, Minha Vida e que nunca devem pagar qualquer valor para reserva de moradias. As inscrições são gratuitas e a contemplação é por sorteio da Loteria Federal ou presencial. Podem participar da seleção famílias que tenham renda mensal de até R$1.800, que residam em Guarulhos e que não tenham sido beneficiadas por nenhum outro programa habitacional.
O deputado estadual Gileno está presente em todo material dos candidatos a vereador pelo PSL. Mas é inegável que todo seu empenho será para eleger sua esposa, Sandra, como vereadora. É bem provável que consiga. Mas, se os demais partidários se sentirem desprestigiados, o troco pode vir em 2018, quando quiser tentar a reeleição.
QUEM SERIA O VICE... Se os eleitores pudessem votar separadamente para vice-prefeito, quem seria eleito? Adriana, Anselmo, Gerson Marcondes, José Winter, Jovino, Magna, Moacir, Pereira ou Zeitune.
JOVINO COM ADESIVO A edição da semana passada da Weekend foi para a gráfica na quarta-feira. Na quinta, o Palio de Jovino já estava com propaganda de Martello.
MISTÉRIO CONTINUA A área da antiga Hatsuta foi totalmente desocupada. Ainda não se sabe quem a comprou.
VAI ESPERAR CAIR? Na praça Nelson Coura Martinho, vila Progresso, a mureta dessa árvore está por um triz. Depois das polêmicas podas, deram um trato por ali, mas o que importa mesmo ficou sem a devida providência.
Novas notas da Coluna do Carleto são publicadas durante a semana em www.clickguarulhos.com.br
Diretor Responsável: Valdir Carleto (MTb 16.674) valdir@revistaweekend.com.br Diretor Executivo: Fábio Carleto fabio@revistaweekend.com.br Assistente de Edição: Tamiris Monteiro (MTb 65.493) Redação: Cris Marques // Jônatas Ferreira // Kelly Saito // Val Oliveira Fotografia: Marcelo Santos Design Gráfico: Felipe Pires // Vinycius Covelli Comercial: Ana Guedes // Cristina Souza // Laila Inhudes // Maria José Gonzaga // Patrícia Matos // Thaís Tucci comercial@revistaguarulhos.com.br Administrativo: Viviane Sanson // Saiummy Sales Takei Distribuição Luiz Aparecido Monteiro Impressão e acabamento: D’ARTHY Editora e Gráfica Ltda. Tel: (11) 4446-4600
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para poderem ser descascadas, esprema e junte o ovo inteiro e o sal, mecha bem para que tudo se integre. Neste ponto a massa estará mole e encharcada, vá adicionando farinha de trigo até conseguir uma massa lisa e fácil de ser enrolada. Obs. A proporção de farinha a ser misturada à massa pode variar muito para menos ou para mais, devido às batatas nem sempre terem o mesmo teor de amido e água. 3. Em uma superfície lisa e bem enfarinhada, enrole a massa com as mãos, até conseguir tiras compridas e arredondadas, na largura de um dedo polegar. Corte os nhoques no tamanho de dois centímetros aproximadamente. 4. Para cozinhar mergulhe os nhoques em água fervente até que eles subam para a superfície, coisa que acontece em poucos segundos. Escorra bem antes de levá-los à tigela. Obs. Após estarem cozidos vá regando-os com azeite para que não grudem um no outro. 5. Cubra com molho ao sugo e sirva quente com bastante parmesão ralado.
A ex-presidente Dilma Rousseff, em discurso em sua defesa no Senado.
“Eu fico muito triste porque essa sessão é sobretudo uma demonstração de que a burrice é infinita.” Divulgação
O Presidente do Senado, Renan Calheiros, (PMDB-AL), criticando o comportamento dos colegas, ocasião em que comparou o Senado a um hospício.
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“Cada um vai ter o seu tamanho no final da história. Então, um pouco mais de modéstia. Calcem as sandálias da humildade.”
“Essa é a resposta que estamos dando à sociedade brasileira”. A senadora Ana Amélia, (PP-RS), após a cassação do mandato de Dilma Rousseff.
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“Cassar em definitivo meu mandato é como me submeter a uma pena de morte política.”
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Concurso para agente comunitário de saúde A Prefeitura publicou edital com mais de 70 vagas para agente comunitário de Saúde, que exige ensino fundamental completo e que o candidato resida na área da comunidade onde irá atuar. A jornada é de 40 horas semanais, e o salário é de R$ 1.199,22.
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O ministro do STF Gilmar Mendes, mandando recado aos procuradores do Ministério Público.
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[ ENTREVISTA EXCLUSIVA ] Por Jônatas Ferreira Fotos: Marcelo Santos
Rebeca, promessa de medalha na Olimpíada de Tóquio, é guarulhense A ginasta guarulhense Rebeca Rodrigues Andrade, 17 anos, nascida e criada na Vila Fátima, deu seus primeiros saltos com apenas 5 anos de idade no Ginásio Bonifácio Cardoso, localizado na Vila Tijuco. Com seus muitos voos e piruetas, realizou o sonho de todo atleta: a Olimpíada, conseguindo o 8º lugar em grupo e o 11º lugar entre as melhores do mundo na ginástica artística no Rio-2016. Apesar de não ter obtido medalha, cativou o público com suas performances alegres e mostrou ser uma grande promessa para 2020. Com muita simplicidade, simpatia e um belo sorriso no rosto, Rebeca recebeu a equipe da Revista Weekend e concedeu entrevista exclusiva em sua casa.
PENSE RÁPIDO Como você chegou à ginástica artística? Foi através da minha tia, que trabalhava no ginásio. Ela ia levar as minhas primas e perguntou para minha mãe se ela queria que eu fizesse o teste. Gostaram de mim e daí não parei mais. Mesmo com as dificuldades que você passou na cidade, você se sente representando Guarulhos? Sim! Minha mãe e meus irmãos estão aqui. Eu nasci em Guarulhos. Quando minha mãe queria comprar uma casa, eu queria que fosse aqui. Tudo sempre em Guarulhos. Quase todas as pessoas que eu gosto: minha família, amigos, estão aqui. Eu gosto muito daqui.
treino, os aparelhos eram novos. Quanto melhor o lugar for, todo mundo vai escolher ficar naquele ginásio. Você chegou a voltar ao Bonifácio Cardoso? Sim. Eu fui faz uns dois anos, e não está nada parecido como era antes. Os aparelhos eram os mesmos que eu usava há 10 anos. Não estava péssimo, mas ruim. Poderia ser melhor. Como você chegou ao seu atual time, o Flamengo? Foi minha treinadora Keli e meu treinador Chico. Eles saíram de Curitiba para dar treino em Guarulhos e quando eles voltaram, a Keli me chamou para ir junto e conversou com minha mãe. Eu treinei em Curitiba um ano, e depois, já com 10 anos, fui para o Rio.
Artista: Beyoncé; Prato principal: pizza; Time do coração: Corinthians; Filme: Marley e eu; Ídolo: Minha mãe.
Quando sua carreira começou a melhorar? Melhorou mesmo depois de 2012, quando ganhei o Troféu Brasil de Ginástica Artística, competindo com a Dani e a Jade [Daniele Hypólito e Jade Barbosa]. Aí meu nome começou a ficar mais conhecido.
Você competiria por Guarulhos? Sim.
Sabemos que a carreira de um atleta é curta. Você tem pretensão de cursar faculdade? Eu já quis ser médica. Só que, nossa!, é muito difícil. Depois, veterinária, porque eu amo animais. Mas depois escolhi: artes cênicas. Acho que tenho um lado meio artístico e vou me dar bem. Eu também quero dublar e fazer coisas diferentes.
E como isso poderia acontecer? Eu acho que se o ginásio melhorasse, todos os treinadores e atletas gostariam de treinar aqui. Quando eu era pequena, o ginásio era muito bom. Era um espaço ótimo para se dar
Na vida de uma ginasta, o que é mais difícil? As dores que ela passa ou receber uma nota baixa? As notas baixas. Porque com a dor a gente convive sempre. Todo mundo sente dor. Com
O que a motivou a não desistir? A vontade de dar uma vida melhor para a minha família. E também gosto muito de ginástica. Eu consegui dar uma vida melhor para eles e agora faço mesmo porque eu amo.
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[ ENTREVISTA EXCLUSIVA ] algumas, a gente acaba se acostumando; com outras não, mas tem jeito. Já a nota baixa, não. Saiu aquela nota, você não pode fazer nada.
No que a música da Beyoncé influencia na sua apresentação? Eu me sinto uma diva, porque ela é uma diva. E para você fazer uma série com a cantora que você gosta, precisa se sentir como a cantora (risos).
Sobre as suas notas na Olimpíada do Rio... Merecidas. Algumas eu gostei, outras não. Eu não fiz no último dia uma ótima apresentação; então, o lugar que eu fiquei eu achei ótimo, porque eu sei que poderia fazer melhor. O que a atrapalhou? Acho que eu estava cansada mesmo, foi a primeira Olimpíada. Além de competições uma atrás da outra, é difícil. No que ver a Jade Barbosa saindo da cadeira de rodas a influenciou na competição? Nada. Eu nem vi que ela tinha saído na cadeira de rodas. É claro que na hora que ela se machucou eu fiquei um pouco assustada, porque eu treino com ela há quatro anos, é muito tempo juntas. Mas eu tentei manter o foco e então não me influenciou em nada. O que pessoas como a Daniele Hypólito, Daiane dos Santos e Jade Barbosa representam para você? Elas são meus ídolos. Eu praticamente comecei na ginástica assistindo à Daiane, ela é minha inspiração. Antes eu pensava: ‘nossa! Eu quero ser igual a ela’. E hoje eu vejo que eu sou do meu jeito, mas com o mesmo talento e potencial que ela tem. A convivência com a Jade é muito boa! A gente briga, para de se falar. É igual irmão, mesmo. É muito boa a presença dela, porque ela ensina de jeito diferente. Não muda a técnica de como os treinadores falam, mas, às vezes, você não está conseguindo fazer e ela sempre tem uma carta na manga. Com a Dani é a mesma coisa, é muito bom. Quando se erra, principalmente no início, é difícil manter a concentração. Como você lida com essa situação? Agora tem que fazer melhor.
torcendo por mim. E mesmo sem a medalha eles me elogiaram e falaram que eu fiz uma ótima apresentação. Eles reconheceram o esforço de 13 anos de treinamento. Eles sabem que eu posso fazer melhor e eu também sei. Espero que em Tóquio eu faça (risos). O que diz sobre a Simone Biles? Ela é surreal. É de outro mundo. Ela é supersimpática, conversa com todo mundo. É gente como a gente, mas ela é extraordinária mesmo!
O que faltou para a medalha? Eu realmente não sei. Acho que não faltou nada, eu fiz o meu melhor, mas se eu fizesse as séries que eu fiz no primeiro dia, talvez eu conseguisse a medalha. Quando você machucou o joelho, em 2015, o que você pensou? Que eu iria parar, mas minha mãe não deixou. Quais são os seus maiores sonhos? Agora eu não posso mais falar que é chegar até 2016 (risos). Mas é ganhar uma medalha na Olimpíada e no Mundial.
MÃE PEDE MAIS APOIO AOS ATLETAS DE GUARULHOS Rosa Rodrigues dos Santos, 45 anos, mãe da pequena Rebeca, contou que teve muita força e fé para poder apoiar o talento que tinha em casa. Morando em uma casa de um cômodo, com oito filhos, levava a filha a pé para os treinos, enfrentando muitas dificuldades financeiras. “Por um tempo, ela [Rebeca] chegou a parar, porque eu não tinha mais condições. Até que procuraram por ela e eu expus a situação. Foi quando conseguiram um cartão de ônibus, que demorava demais para recarregar. Meu filho mais velho, que na época tinha 13 anos, me ajudou muito, levava ela da Vila Fátima até o ginásio a pé”.
Rosa conta que comprava os uniformes e collant com vaquinha de parentes e também dos funcionários do ginásio, que viam o potencial de Rebeca. “Eu não tinha noção do potencial dela. Para mim ela ia, brincava, e voltava com medalha. Eu só percebi em 2006, quando eu a vi competindo”. Para a mãe de Rebeca, a cidade é um reduto de bons atletas, mas falta mais apoio. “Não adianta ter só o local, precisa dar assistência, como transporte, que é o que, às vezes, mais pesa”. Além de Rebeca, Rosa tem outros talentos na ginástica: seus filhos Iago, 14, Vitor, 11 e Igor, 8. “No tempo dela, ainda era melhor. Eles não tiveram nem condução”.
O que você pensou quando balançou na trave? Segura! Não cai! (risos). Aí eu fui no solo e fiz melhor. Como é a sensação de ter o peso da torcida brasileira em uma Olimpíada em casa? É muito bom! Essa pode ser a última vez que tenha uma Olimpíada no Rio e é muito gratificante. As pessoas estavam realmente
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CAPA Por Val Oliveira Fotos: Marcelo Santos, Marcelo Ferreira, banco de imagens e arquivo pessoal
A arte de dançar fazendo música com os pés
Q
ual é o estilo de dança que tem como característica produzir sons com os pés, a partir de um sapato de couro, com chapinhas de metal na ponta e no salto, marcando e harmonizando os ritmos, alternando os tempos e trazendo musicalidade, como se fosse um instrumento de percussão? Qual a origem dessa arte? O que a torna mais atraente, se comparada com outros tipos de danças? Praticá-la colabora para a manutenção da boa forma física? Como a dança pode ajudar no desenvolvimento cognitivo das crianças, proporcionar momentos felizes e servir como terapia após um dia estressante? De que forma o estilo “abraçou” crianças da periferia de Campinas, interior de São Paulo, e as livrou da criminalidade, acenando com um futuro digno por meio da dança? A seguir, vamos “viajar” no ritmo e balanço do sapateado.
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ORIGENS De acordo com Bruna Nascimento, bailarina clássica formada pela Royal Academy of Dance e professora de sapateado americano e balé clássico na Escola de Dança Rita Camilo, apesar de não se ter registros que apontem a origem exata do sapateado, as primeiras manifestações aconteceram em meados do século V. “Depois, já no período da Revolução Industrial, há relatos de que os operários usavam tamancos e organizavam competições para ver quem conseguia fazer o maior número de sons com os pés. Ao longo do tempo, os sapatos foram adaptados para melhorar o som. Foram fixadas moedas nas solas, placas finas de pedra, solado de madeira e de couro, até chegar à versão atual, com chapinhas de metal”, explica. A arte de sapatear segue duas vertentes, por assim dizer: o estilo americano e o irlandês. “O americano surgiu a partir da junção de ritmos e danças dos escravos, que já tinham um estilo próprio de dança, com o sapateado dançado pelos imigrantes irlandeses e colonizadores ingleses. A diferença é que na forma irlandesa os movimentos se
O SAPATEADO E O FLAMENCO O sapateado e o flamenco podem ser chamados de parentes próximos? De acordo com Aless Gutiérrez, professora de espanhol, flamenco e pasodoble, esse parentesco existe, mas convém explicar que são primos em grau distante: “O flamenco sem o sapateado não é flamenco. Mas, a palavra sapateado não é usada no vocabulário e sim, taconeo. Inclusive, os sapatos de flamenco também são uma parte muito importante no baile. Mas, deve-se ressaltar que o taconeo na dança flamenca se difere do sapateado americano e do sapateado irlandês, pois é uma arte única e própria. Na dança indiana, por exemplo, podemos citar o khatak, no qual a (o) bailarina (o) bate fortemente os pés no chão e nos seus tornozelos estão presos os chocalhos”, explica Aless, garantindo que a dança tem o poder de, além de trabalhar os músculos, restaurar a autoestima e melhorar o estado emocional, de modo geral.
concentram nos pés e o tronco permanece rígido, ao passo que o americano inclui ritmos e movimentos com o corpo todo. Assim, permite que o sapateador execute o movimento com os pés, para produzir o som, e ao mesmo tempo, que se expresse com o corpo de maneira livre e espontânea. A partir da década de 1930, grandes musicais começaram a propagar a dança, que cresceu e hoje tem muitos adeptos pelo mundo”, detalha Bruna, dizendo também que o grande atrativo do sapateado é justamente a liberdade; um paradoxo, considerando que o estilo nasceu pelos pés dos escravos. Para corroborar com que diz a bailarina, os cinéfilos, em especial os apreciadores de filmes antigos, provavelmente se lembram de nomes como Fred Astaire, Gene Kelly, Ginger Rogers, Vera-Ellen e Eleanor Powell, dançarinos que ajudaram a popularizar os musicais, recheados com passos de sapateado. Entre os clássicos das telonas que retratam bem o sapateado estão os inesquecíveis “Dançando na Chuva” e o não tão antigo assim “Happy Feet”.
SEM FRONTEIRAS OU BARREIRAS A professora Bruna revela que tudo depende do desenvolvimento e da coordenação motora de cada um, mas, com poucos meses de aula, já é possível executar uma coreografia, com movimentos mais simples e que, a partir de dois anos de treino, o sapateador já consegue executar uma sequência mais elaborada e mais difícil tecnicamente e que não é necessário ter um biotipo ou qualidades específicas para praticar. “O sapateado acolhe a todos e não há limite de idade ou diferença entre homens e mulheres, embora a maioria dos grandes nomes deste meio seja de homens como Fred Astaire, Bill Bojangles, Gene Kelly, Gregory Hines, dos primórdios. Atualmente temos grandes exemplos como Charles Renato, Luyz Baldijão, Jason Samuels Smith, Steven Harper entre outros”, destaca.
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MINHA DANÇA, MINHA VIDA! O sapateado não é somente movimento e som. Para muitas pessoas, é um estilo de vida muito prazeroso. Colhemos alguns depoimentos de alunas da Escola de Dança Rita Camillo.
BENEFÍCIOS O sapateado envolve muitas habilidades e pode colaborar para a recuperação da autoestima, bem como ajudar na inserção de atividade física na rotina e, dessa forma, conseguir uma vida mais saudável e feliz; com o bem-estar, a autoestima aparece. Além da força e da coordenação motora, há o ritmo, a musicalidade, o equilíbrio, a percepção espacial, entre outras. Mas, a profissional garante que tudo isso é trabalhado de maneira lúdica, envolvente, progressiva e que o “equipamento” imprescindível é apenas um par de sapatos. “Com as sequências e coreografias, a memória e raciocínio são trabalhados, mantendo a mente saudável. Isso sem contar a interação social e descontração que há nas aulas. Para crianças hiperativas, ele funciona como uma válvula de escape, estimulando a criatividade. Como toda atividade física, o sapateado ajuda a manter o corpo saudável e os músculos ativos. Quanto ao sapato, o ideal é que tenha o solado firme e seja pelo menos um número maior do que o de costume, o que possibilita o uso de meia. O modelo ‘boneca’, que tem o fecho de fivela, é mais indicado para crianças e iniciantes. Já o modelo de cadarço pode ser usado por todas as idades, pois tem opções para o iniciante até o profissional”, indica Bruna.
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A pequena Julia Andrade, 6, está no sapateado há cerca de seis meses, e escolheu pessoalmente o estilo. Ela diz que ao ver a amiga Mel dançando, desejou seguir os mesmos passos. Josenilton da Costa, 47, pai de Julia, a leva às aulas e confessa que a dança o encanta. Quando ela chegou com essa novidade de querer praticar o sapateado, eu e minha esposa ficamos surpresos e apoiamos, pois achamos interessante ter partido dela. Nestes meses de sapateado, a Julia já está diferente. Percebi um desenvolvimento maior na musculatura e agilidade. O raciocínio parece estar mais rápido”, fala Josenilton.
Patricia Rubira, 42, é formada em sapateado e pratica a dança há 20 anos. Depois de uma pequena pausa, retornou há três anos e frequenta as aulas com a filha Bruna Rubira, 9. “É muito alegre e funciona como uma terapia, pois consigo mandar o estresse para longe e saio daqui renovada. Entendo que o sapateado contribui para que a criança fique mais disciplinada, pois há regra para tudo. É um aprendizado que, com o passar do tempo, vai fazer parte da personalidade dela. A Bruninha é muito agitada, tentou fazer balé e não conseguia se concentrar. Já no sapateado, por ser uma dança que exige mais energia, deu certo”, conta.
Maria Emiliana Belmonte Lopes, 70, e a netinha Ana Flávia Belmonte Takahashi, 8, vão juntas para a escola. “O sapateado tem uma beleza singular que me fascina. Estar aqui me permite conviver com pessoas de diferentes idades. Estou mais feliz e disposta. A Ana Flávia está gostando e vem para a aula comigo. Acho que as crianças ficam mais desinibidas, gastam energia, e é uma coisa que, se levada a sério, pode ser a profissão na vida adulta. Não importa a idade, sempre há espaço e tempo para sonhar e realizar. Eu recomecei agora, aos 70 anos, estou adorando e vou continuar até o fim” fala, com a emoção de quem sempre quis e esperou muito por este momento. Maria Vitória Felix dos Santos, 19, faz sapateado há dois anos e diz que a prática lhe trouxe benefícios. “Eu olhava, achava lindo, mas pensava que não era para mim. Acabei percebendo que o estilo não tem restrições e hoje acho que ele despertou em mim um amor maior pela dança. Sempre gostei de dança, mas com o sapateado essa ligação com a arte aumentou e tornou-se um dos estilos favoritos. Também melhorou a minha percepção de ritmo, que no sapateado é essencial”, expõe. Catarina Soares, 13, praticou sapateado por três anos. Após uma pausa, retornou às atividades. “Entendo o sapateado como uma terapia que acalma. É algo agitado, mas que te deixa segura e relaxada. É gostoso e acaba sendo algo exótico, pois não é todo mundo que faz. Entretanto, é preciso ter paciência de ir até o final”, diz.
Sapateado, dignidade e altruísmo “Meninos Sapateadores de Campinas”
O sapateador Luyz Baldijão, 53, que também é engenheiro agrônomo, realiza trabalho social reconhecido mundialmente. Ele ensina sobre a arte de sapatear e abre portas para o futuro para meninos da periferia de Campinas, interior de São Paulo. O “Meninos Sapateadores de Campinas” é um projeto que atualmente alcança 90 crianças, entre seis e 14 anos, e tem o amparo da Igreja Metodista Central, que é a mantenedora da Associação Beneficente Campineira. Mas, nem sempre foi assim. No início do projeto, em 1990, que tinha como objetivo principal arrebanhar apenas meninos negros, no Jardim São Marcos, região em que o tráfico de drogas e a violência ainda são marcantes, o “sonhador” Luyz, em companhia da amiga Valquíria, uma professora de inglês que também busca um mundo melhor para todos, iniciou um trabalho de formiguinha. Com recursos próprios e muita vontade de fazer a diferença, colocou a mão na massa e partiu para a batalha. “Eu tinha uma escola de sapateado e
decidi custear o transporte e o lanche para que 20 meninos pudessem frequentar as minhas aulas. Ao final do período, em 1993, apenas um permanecia. Ele é Reginaldo, que tinha entre 13 e 14 anos, e passou a ser meu colaborador na escola. Trabalhando com o sapateado, hoje ele é casado e formado em enfermagem. Um orgulho para mim”, relata. A vida seguiu seu curso e muita sola de sapato foi gasta, literalmente, em prol de melhores condições de vida para as crianças menos favorecidas de Campinas. Em 2006, ao organizar um grupo de alunos para se apresentarem em Nova York, Luyz decidiu levar para os Estados Unidos uma das crianças do projeto. O escolhido foi Thiago, que lá se apresentou e foi premiado pelo evento, que condecora pessoas que trabalham pela disseminação do sapateado pelo mundo. Isso se repetiu em 2011, com a aluna Jéssica indo para Washington. Em 2012, foi a vez de Henrique e Jéssica brilharem em Los Angeles e, em 2013, Luís Guilherme foi o sapateador escolhido.
“Decidimos levá-los para mostrar para as outras crianças, que vivem em uma região em que a marginalidade é a opção mais próxima, que existe outro caminho. Que elas vislumbrem, por meio do sapateado e dessa viagem internacional, novas possibilidades, horizonte infinito e vida longa”, declara Luyz.
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Em 2011, ao produzir um novo espetáculo, Luyz convocou cinco meninos do projeto para o elenco, que era composto por onze sapateadores profissionais, o que chamou a atenção e o levou para a grande mídia. Seus feitos sociais foram pautas no “Programa do Jô” e “Fantástico”, ambos da TV Globo. Produtores e diretores de Hollywood, Dean Hargrove, Chloe Arnold e Maud Arnold tomaram conhecimento de sua luta e, ao produzirem o longa-metragem Tap World, sobre sapateado, incluíram o trabalho do professor de Campinas. Este “paizão” das crianças campineiras se diz feliz em poder repartir o que sabe com quem tem tão pouco. “O meu trabalho alcança as crianças e a comunidade como um todo. O que percebo de muito rico e interessante é que além de aumentar as possibilidades neurais da criança, melhora os laços familiares. O sapateado envolve o trabalho em grupo, saber ouvir; enfim, há normas e regras para serem seguidas e isso reflete no comportamento da criança dentro da escola e da família, que pode passar a enxergar o mundo por intermédio do olhar da criança”, informa. Para ingresso no projeto, que agora também acolhe meninas, é exigido apenas que a criança esteja matriculada em uma escola e seja moradora da região do Jardim São Marcos, em Campinas.
FICA A DICA Para finalizar, o professor, coreógrafo, bailarino, engenheiro, voluntário e, acima de tudo, cidadão engajado, deixa seu recado, dizendo que se colocar a serviço do próximo com amor é a mais valiosa ferramenta de transformação social do mundo. “Se acreditarmos e fizermos com amor, de uma forma ou de outra a transformação virá. Acredite!”
Escola de Dança Rita Camilo , Rua Santa Izabel, 763, vila Augusta. N 2414-3318 G /escolaritacamilo Estúdio Aliento , Av. Otávio Braga de Mesquita, 1.299, v. Fátima. N 2809 4690 / 96713 9197 G /estudioaliento Projeto Meninos Sapateadores de Campinas N 019 3246-0361 G /MeninosTAPCampinas
[ DECORAÇÃO ] Por Val Oliveira Fotos: divulgação
Beleza e segurança para o quarto infantil
O
mundo da decoração oferece inúmeras alternativas para que as famílias preparem com capricho o quartinho dos pimpolhos. Há tendências que levam para as cores neutras e tons pastéis, bem como há a decoração temática. Harmonizando móveis, cortinas, papel de parede, adesivos, tintas, pisos, nichos, quadros, cestas, painéis e muita criatividade, o resultado pode ser surpreendente. Considerando que o bebê cresce e rapidamente começa a engatinhar, dá os primeiros passos e com muita curiosidade quer “desbravar” o mundo à sua volta, como aliar beleza, conforto e segurança no ambiente? Segundo o arquiteto Marcelo Rosset, com boas referências e pequenos cuidados, é possível deixar o espaço bonito, seguro e funcional. O primeiro passo é cuidar da reforma. Procedimentos tais como pintura, aplicação de papel de parede, gesso e troca de iluminação do local devem ser providenciados bem antes da chegada do herdeiro. O profissional ressalta que no quesito cores, a tendência ainda são os tons pastéis. “Todo tipo de obra deve ser feito antes de o bebê nascer para que haja tempo para os cheiros serem eliminados. Não existe uma regra, mas, geralmente para meninas utilizamos tons mais femininos como o rosa, lilás, amarelo e verde. E, para meninos, tons de cinza, azul e verde ”, diz.
Móveis com cantos arredondados para maior segurança
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Espaço com personalidade e delicadeza
Papéis de parede dão um toque especial à decoração
[ DECORAÇÃO ]
Depois disso, atenção para não colocar móveis em demasia, principalmente se o espaço for pequeno. “Berço, cômoda com trocador, poltrona de amamentação e uma cama, caso a criança tenha uma babá que durma com ela. Os móveis têm que ser certificados de tal maneira que garantam a segurança da criança em termos de funcionamento, ferragens e qualidade da tinta aplicada para que não seja tóxica. Na hora da escolha dos móveis, também é interessante preocupar-se com a ergonomia”, explica o arquiteto, informando ainda que os berços, caminhas, armários e cômodas, assim como as tintas, devem obedecer as normas da ABNT – Associação Brasileira de Normas Técnicas. “Existe uma regra do tamanho das grades do berço, para evitar sufocamento da criança. As tintas utilizadas também devem seguir as normas para que não sejam tóxicas”, relata. Marcelo conta que há outros objetos para os quais é preciso cuidado na aplicação do projeto decorativo, pois podem comprometer a saúde e a segurança da criança. “Deve-se evitar móveis ou puxadores pontiagudos, tomadas aparentes, móbiles que sejam acessíveis à criança. Bichinhos devem ser laváveis e antialérgicos. Outro item que leva a indicação para que seja de material antialérgico e lavável são as cortinas, que podem ser persianas. Já nos modelos convencionais de tecido, tudo vai depender do formato e posição da janela”, recomenda. Quanto aos enfeites ou adornos, bonecos de pano e bichos de pelúcia podem ser usados na decoração, desde que não “carreguem” a aparência e que fiquem longe das crianças, para não tornar o quarto "perigoso". “Ao fazer o uso de ornamentos, sugiro que exista uma harmonia de tema entre os mesmos, de tal maneira que eles ‘conversem’ entre si. Nada deve ser colocado em excesso, mas podem ser utilizados se estiverem em harmonia com as cores do dormitório”, indica Marcelo. Para finalizar, o arquiteto lembra que os quadros decorativos, poucos de preferência, além de combinar com o tema escolhido para o dormitório, precisam estar pendurados, bem presos, em uma altura que a criança não tenha acesso. “As portas, ventiladores ou ar-condicionado, aquecedores e pisos precisam ser instalados seguindo regras de circulação, resistência e estética”, conclui.
Sem muitos “penduricalhos”. Na decoração, o menos é mais! O piso de madeira confere calor ao ambiente
A leveza está presente no branco do mobiliário e na roupa de cama
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[ TECNOLOGIA ] Por Cris Marques Fotos: arquivo pessoal e reprodução
A hora e a vez do marketing digital
E
m um mundo conectado, estar na internet deixou de ser uma escolha para as empresas, tornando-se necessidade. Afinal, basta pensar que, mesmo que você não tenha presença digital, seu cliente tem e pode publicar fotos em seu ambiente, fazer check-in em seu endereço e até relatar uma experiência que teve no local, seja ela boa ou ruim. Sendo assim, relacionar-se bem na web e saber lidar com as redes sociais é essencial e, com uma boa estratégia de marketing, pode ser até o diferencial de seu negócio. “Os estabelecimentos apenas ‘físicos’ acabam perdendo espaço, pois muitos clientes são atraídos pela concorrência que, por estar on-line, fica mais evidente no mercado”, pontua Ricardo Rodrigues de França, engenheiro,
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professor e o empresário à frente da RF Tecnologia, fundada em 2007 com o objetivo de criar soluções em TI e telecomunicações, com foco em resultados e redução de custos. Nesse contexto, a empresa criou um pacote de produtos que, de maneira econômica, reúne os principais itens para uma comunicação eletrônica eficaz. “Identificamos que muitos estabelecimentos comerciais não estão na rede e decidimos levar essa tecnologia, que até então era mais comum nas grandes companhias, também para as de menor porte. [...] Oferecemos a criação de um site moderno, em página única, que pode ser visualizado em qualquer dispositivo; hospedagem anual em um datacenter, uma conta de e-mail com o domínio do cliente e wi-fi social, conexão gratuita mediante login do usuário. Tudo isto por 12 parcelas de R$ 290”. Para Ricardo, mais do que conveniência, o último serviço é um importante aliado na estratégia de marketing direto. “O wi-fi social
não é apenas a autenticação via redes sociais: é um cadastro atualizado das informações dos frequentadores daquele espaço, o que fomenta a comunicação e o vínculo entre negócio e público-alvo, permitindo a criação de promoções, distribuição de brindes, comemoração de datas especiais com vantagens exclusivas e até convites para quem não vai ao estabelecimento faz tempo. Nesta funcionalidade, também está inclusa a ativação ou adequação de página no Facebook e a criação de artes mensais para divulgação na rede e por e-mail marketing”, afirma ele, que ressalta que essa é uma ferramenta ideal para qualquer empresa, ainda mais estabelecimentos com maior fluxo de pessoas, como bares, restaurantes, salões de beleza e consultórios. RF Tecnologia , Rua Santa Rita de Cássia, 155, Centro N 4968-8888 w www.rftecnologia.com m contato@rftecnologia.com
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[ CULINÁRIA ] Por Val Oliveira Fotos: banco de imagens
Doces à base de soja
S
egundo dados do IBGE – Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, atualmente a expectativa de vida no Brasil é de 75,2 anos. Nada mal, se pensarmos que em 1940 a vida média era de 45,5 anos. A melhor qualidade de vida, sobretudo a alimentação mais saudável e balanceada, é um dos fatores que têm contribuído para o aumento da longevidade entre os brasileiros. Com isso, produtos que em terras tupiniquins até pouco tempo não eram tão populares quanto a dupla arroz e feijão, ganham status de alimento completo, por sua capacidade de fornecer muitos benefícios nutricionais. É o caso da soja, leguminosa de origem asiática, “prima-irmã” do feijão, lentilha e da ervilha. Rica em proteínas, sais minerais e vitaminas, a soja em grãos pode ser consumida cozida ou assada, como também em forma de queijos, molhos, carnes, farinhas, óleos e pastas.
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“Considerando uma dieta de duas mil calorias, uma concha de soja oferece cerca de 70% de proteína, nutriente responsável pelo crescimento, conservação e reparação dos nossos órgãos, tecidos e células. Para os vegetarianos, é uma boa escolha para substituir a carne. Excelente fonte de fibras solúveis, essas que além de contribuir para o bom funcionamento do intestino auxiliam o controle glicêmico, de peso e colesterol. Ainda fornece vitamina K, cálcio, ferro, fósforo, magnésio, zinco e vitamina C. Não contém colesterol. Contém ômega 6 e 3, gordura que ajuda a aumentar as taxas do ‘colesterol bom’, o HDL, e manter baixas as taxas do colesterol ruim, o LDL”, explica a nutricionista Luciana Dubau, da Light Chef. A profissional destaca que uma alimentação saudável contempla alimentos de todos os grupos alimentícios, dentro das recomendações diárias para cada grupo. Além disso, aponta outro nutriente da soja que merece destaque: a isoflavona. “O prato deve ser colorido e os alimentos devem ser variados. Dessa forma, enriquecemos nossa alimentação, não só com os macronutrientes, mas
inclusive com os micronutrientes (vitaminas e sais minerais). Essa substância, a isoflavona, colabora para atenuar os efeitos da menopausa e ajuda a evitar a perda de massa óssea”, diz. A soja pode ser consumida por qualquer pessoa que não tenha restrição médica, e ainda pode ser de grande ajuda para quem tem intolerância à lactose, visto que o leite de soja pode substituir o leite comum; bem como ser usada em receitas “fazendo o papel” de outros ingredientes.
[ CULINÁRIA ]
Como uma boa refeição dificilmente termina sem uma sobremesa, que tal usar a soja como uma saída segura para manter a alimentação mais saudável e light, sem ter que abolir os doces do cardápio? A seguir, três receitas de doces que levam soja em sua elaboração, gentilmente cedidas pela nutricionista. “No pé de moleque, a soja substitui o amendoim; no doce vegano, entra no lugar do leite integral e do creme de leite; no pudim, supre o leite condensado e o leite integral. Porém, como qualquer doce, deve ser consumido com moderação, pois contém açúcar”, indica a profissional.
DOCE DE SOJA VEGANO Ingredientes: 1 litro de leite de soja, sem açúcar; ½ colher de sopa de creme vegetal; 1 xícara e ½ (chá) de açúcar mascavo. Modo de preparo: Colocar o leite para ferver; Em seguida, colocar o creme vegetal e o açúcar; Mexer até atingir o ponto desejado; Dica: usar panela antiaderente. Rendimento: 8 a 12 docinhos
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PÉ DE MOLEQUE DE SOJA Ingredientes: 1 copo de soja torrada ou frita, sem sal; ½ xícara de açúcar mascavo; 1 colher de sopa de manteiga ou margarina sem sal; 1 lata de leite condensado light. Modo de preparo. Colocar na panela a soja e o açúcar em fogo baixo; Deixar caramelizar; Acrescentar o leite condensado e a manteiga; Mexer até dar o ponto de pé de moleque. Rendimento: 8 a 12 unidades.
PUDIM DE LEITE DE SOJA COM CALDA DE LIMÃO SICILIANO Ingredientes: 1 limão siciliano; 400 gramas de açúcar; 1 lata de leite condensado de soja; 700 ml de leite de soja; 6 ovos; 5 ml de essência de baunilha. Modo de preparo: Raspar o limão e reservar; Derreter o açúcar mexendo bem e ir acrescentando o limão coado; Untar uma forma de pudim furada com a calda; Bater o restante dos ingredientes no liquidificador e colocar na forma com a calda fria; Colocar no forno a 180 graus em banho-maria, coberto com papel alumínio e assar por 30 minutos. Depois, tirar o papel alumínio e assar por mais dez minutos. Rendimento: 10 porções.
Luciana Dubau Nutricionista Light Chef N 35713943 m E-mail: Lucianadubau@lightchef.com.br
[ GASTRONOMIA ] Por Val Oliveira
BACALHAU À ESPANHOLA O prato executivo, servido de terça a sexta na hora do almoço, exceto nos feriados, é composto por bacalhau em lascas com batata, cebola, pimentões, grão de bico e tomates ao forno. R$ 41.
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Hambúrguer bovino, muçarela, bacon da casa, tomate caqui, cebola roxa, picles e alface no pão de hambúrguer. R$ 19.
Filé mignon com molho de champignon, arroz, batata frita e legumes refogados. (brócolis, palmito, vagem e cenoura). R$ 136 a porção que serve de duas a três pessoas.
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BOLO SORVETE COM MORANGO O bolo, que tem características de uma torta, é preparado com creme holandês e morango com sorvete. Na cobertura, calda e morangos inteiros. Preço sob consulta.
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ALMOÇO POR QUILO OU À VONTADE Churrasco acompanhado de grande variedade de pratos quentes e frios, bem como doces e frutas. Sistema self-service. O quilo custa R$ 32,90 de segunda a sexta; R$ 45,90 no fim de semana. Para consumo à vontade, R$ 16,90 por pessoa, de segunda a sexta ou R$ 26,90 aos sábados, domingos e feriados.
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[ AGENDA ]
Por Cris Marques e Tamiris Monteiro Fotos: Jair Malavazi e divulgação
#MÚSICA
2º Festival de Bateria e Percussão de Guarulhos 3 de setembro Realizado pelo Conservatório Municipal e coordenado pelos professores Fábio Bonvenuto e Ricardo Barreto Ramesh, o evento contará com apresentações musicais, workshops, demonstração de produtos e equipamentos de percussão, além da performance dos grupos Caminhos da Percussão; Ketubá e Bengala Acústica (banda acessível), Banda Música do Silêncio (instrumental) e da Big Band do Conservatório de Guarulhos, sob regência de Marcelo Mendonça. Gratuito. Tenda branca do Bosque Maia. Avenida Paulo Faccini, s/nº, Jardim Maia. Sábado, das 9h às 17h.
#DIVERSÃO
Castelo de bolinhas no Shopping Bonsucesso De 3 de setembro a 17 de outubro Opção de entretenimento para a garotada com um espaço de 120 m² formado por torres, escorregadores e tobogãs, além da piscina com mais de 300 mil bolinhas coloridas. Ingresso: R$ 15 por 15 minutos e R$ 1 a cada minuto adicional. Crianças até quatro anos não pagam, mas precisam da companhia de um adulto pagante. Estrada Juscelino Kubitschek de Oliveira, 5.308, Jardim Albertina. Informações 2489-9690 ou shoppingbonsucesso.com.br. De segunda a sábado, das 10h às 22h, domingos e feriados, das 13h às 20h.
#TEATRO
Alice no País das Maravilhas 4 de setembro Teatrinho no Pátio promete envolver e agradar toda a família ao mostrar os encantos e as aventuras vividas pela jovem, conhecida por sua teimosia e curiosidade, com personagens que, além de representar a história, ainda vão interagir com o público. Shopping Pátio Guarulhos – Piso Térreo. Avenida Rosa Molina Pannocchia, 331, Vila Rio. Informações: 2458-8100 ou www.shoppingpatioguarulhos.com.br. Domingo, às 14h30.
#CINEMA
Estreia da semana comemora 50 anos de Jornada nas Estrelas Para comemorar os 50 anos do clássico “Jornada nas Estrelas”, nesta semana, estreia “Star Trek: Sem Fronteiras”, o 13º longa da franquia. Nessa nova trama, a tripulação
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da Enterprise enfrenta um inimigo misterioso que testa a unidade da Federação. Kirk (Chris Pine), Spock (Zachary Quinto) e a tripulação da Enterprise encontram-se no terceiro ano da missão de exploração do espaço prevista para durar cinco anos, até que eles recebem um pedido de socorro que acaba ligando-os ao vilão Krall (Idris Elba. A Enterprise é atacada, e eles acabam em um planeta desconhecido, onde o grupo é dividido em duplas.
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3D:13h50, 16h40, 19h30 e 22h20 (dublado). Sala XD: 12h50, 15h40, 18h30 e 21h20 (dublado).
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3D: 16h40 - 21h40 (dublado). 14h10 - 19h10 (dublado).
Parque Shopping Maia
Sala 4DX: 18h30 e 21h15 (dublado). Sala VIP 3D: 17h (dublado). 14h, 20h e 23h (legendado).
Shopping Bonsucesso 14h, 16h30, 19h e 21h30 (dublado).
EVENTOS NO ESPAÇO NOVO MUNDO “Pare e pense”
2 de setembro Noite de autógrafos e lançamento do livro com o autor e professor universitário Danilo Ramalho. Sexta, às 19h.
“Alquimia da oração”
3 de setembro Tarde de autógrafos do livro, com o autor Messias Alves e palestra sobre o I-Ching – o oráculo mais antigo do mundo – e como ele pode ajudar a lidar com as mudanças na vida. Sábado, às 15h.
Raul nosso de cada um
3 de setembro Noite de autógrafos e bate-papo com o autor, Leonardo Mírio. Sábado, às 18h.
#EVENTO
Fique ligado na Paralimpíada A Olimpíada acabou, mas a alegria de ver atletas disputarem Jogos Olímpicos continua com a turma da Paralimpíada. No dia 7 de setembro, acontece a cerimônia de abertura e ainda é possível encontrar ingressos entre R$ 100 e R$ 1.200.
Para esta edição, o Comitê Paralímpico Brasileiro espera que o Brasil alcance a 5ª colocação no quadro de medalhas. Pela primeira vez, o País terá atletas competindo nas 22 modalidades que compõem o programa dos jogos. Nos jogos de Londres, em 2012, o Brasil teve seu melhor desempenho e ficou na sétima colocação, com 43 medalhas (21 de ouro, 14 de prata e 8 de bronze).
Cultura eternizada
8 de setembro Apresentação de música e suas técnicas, com o maestro Celso Franchini. Coordenação e organização: Andrea Fray Franchini. Quinta, às 19h30.
Autoconhecimento através do tarô
9 de setembro Palestra com a terapeuta Cleuza Piveta e utilização do tarô egípcio. Sexta, às 19h
Florais de Minas
10 de setembro Curso com Darci Fernandes. Informações e reservas com a palestrante no celular 99359-5323. Sábado, das 9h às 17h.
Vencendo a timidez
10, 17 e 24 de setembro Curso com a life e executive coach Fernanda Fernandes. Informações e reservas com a palestrante no WhatsApp 97258-7392. Sábados, às 15h.
“Dicionírico”
10 de setembro Noite de autógrafos e lançamento do livro com o autor, poeta e professor universitário César Magalhães Borges. Será fornecido certificado de participação. Sábado, às 17h.
#GASTRONOMIA
3º Festival do Pastel de Feira de Guarulhos 5 e 19 de setembro Quitute, que chegou ao Brasil nos anos 40, pelos imigrantes japoneses, e hoje já faz parte da gastronomia brasileira, ganha festival com opções salgadas e doces, duas datas e endereços distintos. Além da delícia, o evento ainda contará com atrações musicais, barracas de legumes e verduras especiais e tenda da saúde promovida pela Unimed. 5/09: Praça Getúlio Vargas, s/nº, Centro. 19/09: Terminal São João. Estrada Guarulhos-Nazaré, s/nº, Jardim São João. Segundas, das 9h às 17h.
1 kg de alimento não perecível, gibi ou livro infantil são bem recebidos nos eventos do espaço. Espaço Novo Mundo (Livraria Nobel) , Avenida Salgado Filho, 1.453, Jardim Maia N 11 4963-1133 / 2408-9762 / 98539-0139 G espaco.novomundo m marketing@espaconovomundo.com.br
#ESPORTE
Segunda edição da Roda Viva de Capoeira 10, 16 e 17 de setembro Evento da Associação Desportiva e Cultural de Capoeira Rosa Baiana, fundada pelo Mestre Mirão (em memória) e dirigida por sua filha Céllia Nascimento, para propagar os ensinamentos da capoeira e suas raízes, para crianças e adolescentes. Com atividades culturais, workshops diversos, apresentações de
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rodas de capoeira, shows, palestras, feira de produtos e campanha de incentivo à doação de sangue. 10/09: Tenda branca do Bosque Maia. Avenida Paulo Faccini, s/nº, Jardim Maia. Sábado, a partir das 11h. 16 e 17/09: Adamastor. Avenida Monteiro Lobato, 734, Macedo. Sexta, às 18h, e sábado, a partir das 9h.
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