Revista Weekend - Edição 259 by Carleto Editorial

CAPA PROMOCIONAL

revista Guarulhos, 06/12/2014 • ano 6 n.º 259 revistaweekend.com.br

Excepcionalmente, esta edição circula no sábado, com 80 páginas e 17 mil exemplares

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Márcio Monteiro

Excepcionalmente, esta edição circula no sábado, com 80 páginas e 17 mil exemplares

Nordeste

à mesa

Experimente delícias típicas sem sair de Guarulhos

Cidade

Festejos de aniversário e os desejos do guarulhense

Wish

Como usar a cor nude no visual

News

Saiba mais sobre a Coopertrans

TUDO PARA VOCÊ REFORMAR E DECORAR SUA CASA

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HYPE [ COLUNA DO CARLETO ] QUEIXAS Crescem as reclamações de munícipes quanto à conservação e limpeza das praças da cidade. Um fator que precisa ser corrigido: faltam lixeiras nas vias públicas. Mesmo as pessoas conscientes não encontram onde jogar detritos.

FECHANDO O CERCO A Secretaria de Desenvolvimento Urbano intensifica a fiscalização para coibir a distribuição de folhetos nas vias públicas. Como apreender material e multar as empresas editoras, que não são de Guarulhos, não vinha dando resultado, a SDU passou a autuar as construtoras. Segundo o secretário Paulo Carvalho, se elas não pagarem as multas agora, terão de fazê-lo quando pedirem o Habite-se das obras.

APREENSÃO E MULTA No fim de semana passado, foram apreendidos 80 mil impressos e lavradas multas no valor de R$ 134 mil, contra diversas empresas.

FUTURO AMEAÇADO Alunos de escolas públicas adquiriram o péssimo hábito de rasgar livros, apostilas e cadernos no fim do período letivo. E, pior, jogando tudo nas ruas. Além de sujar a cidade, entupir os bueiros, estão perdendo a chance de recorrer a esses materiais no ano seguinte, para tirar uma dúvida ou para relembrar o conteúdo aprendido; ou, ainda, de repassar tudo isso a outras pessoas às quais seja útil.

FESTA NO DOMINGO

SEM SOLUÇÃO

GAZETEIROS

Com apoio do vereador Romildo Santos (PSDB), a população do Jardim São Domingos inaugura neste domingo, 7, às 18h, sua árvore de Natal feita com garrafas Pet. Segundo a Ascad, ONG que organiza a festa, é a maior do mundo desse material reciclado. Haverá apresentações do coral da entidade, da ginástica da terceira idade, do mestre Raul, do CarnaCristo e da comunidade católica Shalom. Será no Parque Dom Luiz Gonzaga Bergonzini, altura do n° 1.801 da estrada do Elenco.

Três meses depois que comentei aqui sobre os tambores em que são coletados no Bosque Maia os cocos-verdes para serem reciclados, o método arcaico continua o mesmo. Poderia ser colocado um carrinho sob o recipiente, o que facilitaria o transporte e tornaria menos penoso o trabalho do funcionário.

Tem sido comum a não realização de sessões da Câmara Municipal por falta de quórum.

DE OLHO NAS HASTES A Polícia Federal tem apreendido drogas em hastes de malas, no Aeroporto de Guarulhos. Um homem pretendia embarcar 2,7 kg de cocaína para Bruxelas, mas demonstrou nervosismo, foi revistado, as malas periciadas e acabou preso.

Diretor Responsável: Valdir Carleto (MTb 16.674) valdir@revistaweekend.com.br Diretor Executivo: Fábio Carleto fabio@revistaweekend.com.br Editora Executiva: Vivian Barbosa (MTb 56.794) redacao@carletoeditorial.com.br Assistente de Edição Amauri Eugênio Jr. Redação: Bárbara Cunha // Elís Lucas // Michele Barbosa // Talita Ramos

BEM NA FOTO No evento do décimo aniversário da escola municipal Perseu Abramo, no CEU do Jardim Presidente Dutra, chamou a atenção o quanto foram aplaudidos os GCMs que atuam em trabalhos comunitários com os alunos, incluindo noções de trânsito e prevenção ao uso de drogas.

UNIÃO PELA CIDADE Leia na seção Agenda sobre o evento “Agora é Natal”.

CADÊ A BIBLIOTECA? Moradora da vila Augusta se queixa de que a biblioteca que havia no Parque Fracalanza foi transferida para uma escola, enquanto o local seria reformado. Porém, até agora e mesmo após ter cobrado o prefeito Sebastião Almeida, o equipamento não voltou a funcionar.

SEM RESPOSTA Questionada, a Assessoria de Imprensa não deu retorno até o fechamento desta edição. Em matéria da Folha Metropolitana, em abril, o prefeito informou que a volta da biblioteca ao Parque dependia da mudança da Coordenadoria da Pessoa com Deficiência, o que deve ocorrer na quarta-feira, 10/12.

Tiragem desta edição: 17 mil exemplares Venha conferir nas manhãs das sextas-feiras Distribuição gratuita em quase 150 condomínios, displays em pontos comerciais de grande fluxo, e em locais com salas de espera

Fotograﬁa: Márcio Monteiro // Rafael Almeida Direção de arte: Cíntia Brumatti Design Gráﬁco: Aline Fonseca // Douglas Caetano // Katia Alves Comercial: Laila Inhudes // Maria José Gonzaga // Maura Parra Peres // Patrícia Matos // Thais Cristine // Thaís Tucci // comercial@revistaweekend.com.br Administrativo: Viviane Sanson // Saiummy Sales Takei Distribuição Luiz Aparecido Monteiro Impressão e acabamento: D’ARTHY Editora e Gráfica Ltda. Tel: (11) 4446-4600

33 anos de Jornalismo com Responsabilidade Social Av. João Bernardo Medeiros, 74, Bom Clima, Guarulhos. CNPJ: 10.741.369/0001-09

Tel.: (11) 2461-9310

[ FRASES ]

HYPE Fotos Divulgação

“Sinto muito pela morte de um grande homem, amigo, gênio.”

“Obrigada por todo o apoio que deram ao meu Robert.”

O ator Carlos Villagrán, intérprete do personagem Quico, sobre a morte de Roberto Gómez Bolaños.

A atriz Florinda Meza, que interpretou Dona Florinda e é viúva do ator.

[ FANPAGE ]

“Obrigado por fazer tanta gente feliz e por todos os momentos maravilhosos que compartilhamos no grupo.”

Reprodução

A atriz que interpretou a personagem Chiquinha, a respeito da perda do criadorintérprete de Chaves.

Revista Weekend A fanpage tem posts sobre assuntos atuais e de repercussão social, além de propor debates sobre esses temas. Confira em: facebook.com/weekendrevista.

“Vou lembrar dele sempre com sorriso e com ânimo.”

Correção

O ator Edgar Vivar, que interpretou o Senhor Barriga em “Chaves”, também sobre a morte de Bolaños.

[ CLICK ]

[ VEM AÍ... ]

Take care

A maioria das mulheres sofre com a TPM. Saiba como amenizar os sintomas.

E agora, machão?! Infelizmente, assédios a mulheres na rua não acontecem apenas no Brasil. Para deixar os “ogros” de plantão com vergonha, a marca Everlast fez experimento com as suas mães, mas disfarçadas. Conﬁra em nosso canal do Youtube.

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Bem viver

Saiba quais são os mitos sobre a memória e quais exercícios indicados para estimulá-la.

Moda

O Verão bate à porta e é hora de usar e abusar das saias. Veja quais usar e como colocá-las no look.

Se alguma dessas matérias tem algo em comum com seu negócio, entre em contato conosco para uma possível participação. E-mail: redacao@carletoeditorial.com.br

[ PARTICIPE ] Seja parte da Weekend! Participe e ajude a bombar esta página, mandando suas sugestões de vídeos, sites, fotos e curiosidades para redacao@carletoeditorial.com.br ou nas redes sociais:

/revistaweekend

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Foi publicado na matéria “Criativo, eu?”, da edição nº 258 da Weekend, que Tália Jaoui era master trainer coach da SLA couching. O nome correto é SLA Coaching.

/weekendrevista

[ MODA ]

nude

O minimalismo do

WISH Por Talita Ramos Fotos Divulgação

e uns tempos pra cá uma das cores mais valorizadas em questão de moda, sem importar a estação do ano, é o nude. Inspirada no tom de pele natural e na nudez do corpo humano, a cor que traz leveza para o Verão e aprofunda a frieza do Inverno, se fortaleceu no universo fashion após aparecer em peças da Prada e da estilista Stella McCartney, que foram as marcas pioneiras em apostar no estilo mais básico e discreto do nude. “Essa cor foi tomando corpo com a moda minimalista e teve seu ápice na primeira década dos anos 2000, que trouxe a ‘não cor’ aliada a modelagens e detalhes fortes”, conta a consultora de estilo, Maria Pia Brunoro Cury, da e.pia consultoria de estilo.

QUEM PODE USAR?

ONDE USAR?

Qualquer pessoa pode investir na cor nude, com tanto que encontre o tom ideal para combinar com a própria pele. “É fácil combinar o uso do nude desde que ache um tom para chamar de seu. Eles vão dos beges claros ao salmão. Normalmente os próximos aos rosados são mais leves e femininos e costumam combinar com peles negras e morenas. Faça um teste para verificar se você combina com cores mais quentes ou frias, dentro da variação dos nudes”, explica Maria.

A cor nude é ideal para aqueles dias em que é preciso investir em um visual elegante, porém discreto. “Quando você quiser expor mais seu rosto e não chamar tanta atenção para a roupa vale usar a cor. Vestidos de festa e roupas casuais bem coordenadas são igualmente bonitas nesta cor. Como as roupas nestes tons costumam sumir, procure peças com detalhes interessantes e monte looks com personalidade”, indica a consultora.

CUIDADOS Como o tom é muito semelhante ao da pele humana é preciso tomar cuidado para não causar a impressão de estar sem roupa e acabar parecendo vulgar. “Preste atenção na cor dos olhos e cabelo e não só no tom da sua pele”, alerta Maria. Para não ficar com um visual apagado demais vale misturar o nude com outras cores de roupas, acessórios ou maquiagem. “O nude forma o par perfeito com jeans em lavagem delavê, cores primárias e com o preto. Se quiser fazer um look monocromático, trabalhe diferentes texturas como tricôs com seda, couro com algodão e materiais rústicos como palha e corda que são a cara desta estação”, completa a consultora. Além de aparecer muito em peças como scarpins, casacos, vestidos e bolsas, a onda do minimalismo também invadiu o ambiente da beleza. Nas últimas semanas de moda muitos estilistas investiram em um ‘make nada’, aquele que causa a impressão da modelo estar sem maquiagem, quando na verdade há muita base, pó e corretivo na pele, além de batom, sombra e lápis com tons naturais.

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NOSSA INSPIRAÇÃO?

São os mais de 1,3 milhão de guarulhenses,

que acordam, trabalham, aprendem e ajudam

no progresso da cidade que é a 8.ª maior economia do Brasil.

Nossa inspiração são pessoas. Pois sabemos que histórias só podem ser escritas por elas, através de sonhos realizados, vitórias conquistadas e desafios vencidos. Temos orgulho em fazer parte e ter estimulado pessoas a escreverem capítulos da história de

Guarulhos.

KG2 DESIGN /MKT UNG – DEZ/2014

Homenagem aos 454 anos de Guarulhos

[ VITRINE ]

WISH Confira uma vitrine especial com dicas de peças na cor nude.

MONTANDO O LOOK Para as mulheres que têm curiosidade de usar a cor, mas não sabem como montar um visual bacana, a consultora dá a dica de como montar um look básico. “Use um vestido nude com sapatos vermelhos. Fica uma combinação bem atual. Misture-a com um blazer reto branco, um batom mais cereja e brincos e pulseiras poderosos para não parecer que você está vestindo uma camisola ou combinação”, explica Maria. Os homens também não ficam de fora da moda. “Para deixar o nude mais masculino, opte por tons mais puxados para os beges nas camisas e misture-o a sapatos sociais como os de modelo Oxford, marrom, e calças de alfaiataria de modelagem mais reta e moderna”, completa a consultora.

1. Bolsa spikes nude, Santa Lolla R$ 199,90

2. Vestido style nude, Espaço Fashion R$ 369 3. Sapatilha basic nude, Pink Connection R$ 59,90 4. Jaqueta masculina fashion bege, TNG R$ 230,99 5. Camiseta Bobs nude, Reserva R$ 118 6. Tênis CT as lean leather, Converse All Star R$ 169,90

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Onde encontrar www.dafiti.com.br

[ BELEZA ]

Unhas

de artista

s atrizes Deborah Secco e Bruna Marquezine, recentemente, assinaram coleções de esmaltes em parceria com as marcas Luxor e Ludurana. Os esmaltes da Bruna oferecem 32 opções de cores que variam entre texturas cremosas, peroladas e com glitter. Cada um sai por R$ 4. Enquanto os da Deborah têm um ar mais elegante, com 12 opções de cores, que vão dos tons quentes aos frios, e saem por R$ 6,90 cada.

WISH Por Talita Ramos

[ ACESSÓRIOS ]

Fotos Divulgação

Canivete suíço no estilo tropical

www.deborahseccobyluxor.com.br www.ludurana.com.br

[ CABELOS ]

CC Cream Néctar Murumuru

L’Oréal Professionnel acrescentou recentemente à sua linha Absolut Control o creme-em-óleo perfumado Néctar Murumuru. Com uma fórmula à base de ácido glutâmico, o produto possui 2x mais manteiga de murumuru. Além de perfumar os fios, o novo leave-in oferece oito benefícios para os cabelos: hidratação; disciplina; anti-frizz; brilho; maciez; desembaraço; proteção térmica; fragrância de longa duração. O cc cream é nutritivo como um creme e versátil como um óleo.

R$ 127 SAC L’Oréal Professionnel: 0800 701 7237

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Victorinox grife suíça de canivetes, cutelaria, relógios e demais acessórios masculinos acaba de lançar mais um modelo exclusivo no País, para a coleção Brasil Limited Edition, o Swisscard Classic Rio Blue, que é um cartão prático, funcional e moderno com um formato inovador, que permite ser guardado na carteira, bolso ou agenda. O novo modelo possui dez funções, entre as quais: abridor de cartas (lâmina); tesoura; alfinete (inox); lixa de unha; chave de fenda; pinça; palito; caneta pressurizada; régua em centímetros e régua em polegadas, ideal para o homem moderno e antenado. R$ 135 SAC Victorinox: (11) 5584-8188 www.victorinox.com.br

[ VEÍCULOS ]

Novos ares

TECH Autotal, por Luiz Fernando Lovik Fotos Divulgação

Volkswagen já começou o processo de importação do Golf VII diretamente do México. Antes trazido da Alemanha, o hatch médio agora virá da fábrica em Puebla – pelo menos até o início da produção ser nacional na unidade industrial de São José dos Pinhais, no Paraná, prevista para segundo semestre de 2015. O modelo continuará sendo vendido em três versões: a de entrada Comfortline, partindo dos R$ 69.510, a intermediária Highline com o valor de R$ 79.830 e a topo de linha GTI, que custa R$ 102.680. Nas duas primeiras configurações, o carro é equipado com o motor 1.4 TSI capaz de render 140 cv de potência, aliado a uma transmissão manual de seis velocidades ou câmbio DSG de sete velocidades com função Tiptronic – permite troca de marchas através de paddle-shifts no volante. Na versão GTI, a mais apimentada, o motor é o 2.0 turbo de 220 cv, acoplado sempre a uma transmissão automática DSG de seis marchas.

Colhendo os frutos

ara celebrar o campeonato de construtores e pilotos na Fórmula 1, a Mercedes-Benz criou uma edição limitada em dose dupla da SL63 AMG. Os responsáveis pela customização do conversível foram Lewis Hamilton e seu companheiro Nico Rosberg. O atual bicampeão estilizou o modelo preto e o vice-campeão o branco. Limitada a 19 unidades – número de etapas durante a temporada –, a identificação da série fica por conta de uma

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plaqueta no console e logotipo na chave reproduzindo o traçado de cada circuito do campeonato. No modelo de Hamilton, há detalhes dourados na carroceria e, no interior, os retoques continuam nos puxadores, difusores de ar, comandos de troca de marchas no volante e costura dos bancos de couro preto. Na branca de Rosberg, o exterior é mais suave, e internamente os couros combinam cinza e branco. Ambos os carros são equipados com o

motor 5.5 litros biturbo de 585 cv de potência e 91,8 kgfm de torque, com velocidade máxima limitada a 300 km/h – o modelo convencional é 47 cv menos potente e velocidade máxima é limitada a 250 km/h. Junto com a compra da SL63 AMG vem mimos como relógio suíço IWC, um capacete de um dos pilotos, um livro de Fórmula 1 assinados por ambos e um convite para a prova inicial da temporada de 2015, em Melbourne, na Austrália.

Sem modéstia

Fracos

TECH Autotal, por Luiz Fernando Lovik / Auto Press / Fotos Divulgação

tempos

m 2016, a BMW completa 100 anos. Para comemorar o aniversário, a marca alemã pretende lançar uma versão mais potente do superesportivo híbrido i8. O projeto está sendo comandado por Roberto Fedeli, que recentemente deixou a Ferrari. Caso a configuração seja criada, seria denominada de i8S. Para que o carro fique com melhor desempenho, é cogitada a retirada dos bancos traseiros – auxiliaria na diminuição do peso – e algumas partes da carroceria seriam substituídas por materiais feitos de alumínio, além de suspensão remodelada e sistema de frenagem mais eficaz. O modelo continuaria com tração nas quatro rodas, com um propulsor elétrico para condução do eixo dianteiro e um movido a combustão para a parte traseira. A equipe responsável pela parte esportiva da marca está avaliando duas possibilidades de combinações híbridas, ambas com capacidade de render mais de 500 cv de potência ao carro – 150 cv a mais que o modelo convencional. Na primeira hipótese, um bloco de quatro cilindros, biturbo, 2.0 litros de 324 cv movido a gasolina junto com motor elétrico de 206 cv. Na segunda opção, motor seis cilindros em linha, 3.0 biturbo de 486 cv aliado a um motor movido a eletricidade de 110 cv de potência. O desempenho do superesportivo no zero a 100 km/h é estimado em 3,5 segundos – 0,5 s mais rápido em relação ao i8 atual.

Esportividade à tona

Mini passa a importar para o Brasil o Cooper S com transmissão manual. Por aqui, o carro será tratado como edição limitada com apenas 100 unidades comercializadas. A marca britânica acredita que a versão entrega mais esportividade e exclusividade. O motor continua a ser o 2.0 litros turbo de 192 cv de potência. O Mini Cooper S M/T alcançar os 100 km/h em 6,8 segundos com velocidade máxima de 235 km/h. O preço é de R$ 99.990. Por fora, o “pequeno abusado” apresenta rodas de liga leve de 17 polegadas, opção de teto contrastante da carroceria nas cores preto ou branco e faróis e lanternas totalmente em leds. Por dentro, há itens de série como volante esportivo multifuncional, rádio Mini Visual Boost com tela de 6,5 polegadas – que mistura entretenimento com funções do carro – e ar-condicionado automático de duas zonas.

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epois da primeira quinzena agitada em termos de vendas, – cerca de 15 mil unidades vendidas diariamente –, o mês de novembro apresentou resultado aquém do esperado. Foram comercializadas 279.636 unidades, resultando em 4% menos que o mês anterior e 2,6% em relação ao mesmo período do ano passado. Com isso, as vendas no acumulado janeiro-novembro desse ano obtiveram nova queda – menos 8,2%. A Fiat continua na liderança de vendas com 19,7% de participação, seguida de perto pela GM com 18,3% e a Volkswagen fecha o pódio com 15,7%. O destaque fica por conta da Ford que ultrapassou os 10% de “share”. Após acabar com o reinado de carro mais vendido do Volkswagen Gol, o Fiat Palio continua seguindo como carro de maior demanda do Brasil, com 15.399 unidades emplacadas no mês de novembro. Em segundo lugar, aparece o Chevrolet Onix com 14.484 vendas, vantagem confortável sobre o Gol, que registrou 12.024 emplacamentos. Em seu segundo mês de vendas, o Ford Ka vem surpreendendo. Em novembro fora 11.227 unidades comercializadas, o que deu ao carrinho da Ford a 5ª posição.

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[ SAÚDE ]

TAKE CARE

Obesidade aumenta

Por Talita Ramos Fotos Banco de imagens

o risco de câncer

[ ALIMENTAÇÃO ]

do limão

m levantamento da SBCBM – Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica, com base em estudo publicado recentemente na Revista inglesa “The Lancet”, realizado no Reino Unido, mostrou que 10 em cada 22 tipos de câncer têm desenvolvimento afetado devido a excesso de peso, o que alerta a população para o combate da obesidade. Segundo os autores, o aumento de 5 kg/m2 no IMC de uma pessoa obesa pode elevar o risco de câncer de útero em 62%, de vesícula em 31%, de rim em 25%, de colo de útero 10% e de tireoide e leucemia em 9%. Aumento nos casos de câncer de fígado, colorretal, ovário e mama, também foram registrados. Para os casos de IMC menores que 30, ou seja, na faixa de sobrepeso, o estudo também aponta um grau maior para riscos da doença. Para calcular o IMC basta dividr o peso pela altura ao quadrado. Resultados abaixo de 17 mostram que a pessoa está abaixo do peso, enquanto maiores que 25 estão acima.

Benefícios

limão é uma fruta que muita gente tem em casa, mas não conhece os benefícios que ela oferece. Rico em ácido cítrico, é fonte de vitamina C, potássio, magnésio, cálcio e fósforo, vitamina B6, cobre, riboflavina, ácido pantotênico, vitamina A, ácido fólico e muito mais. Não contém colesterol, gordura ou sódio, ajuda a evitar o envelhecimento, reduz a pressão arterial, ajuda na digestão, previne alguns tipos de câncer, reduz o colesterol e é um ótimo aliado na hora do emagrecimento. O limão ainda possui uma substância chamada limonemo, que protege o corpo contra os efeitos destrutivos dos radicais livres.

[ ESTÉTICA ]

Chega de calvície

roblemas de queda de cabelo são cada vez mais recorrentes em jovens. Por ser genético, costuma-se dizer que não há cura para esse tipo de problema, porém uma alternativa que pode amenizar a queda é o transplante capilar. “Os transplantes capilares se tornaram procedimentos eficazes para atenuar a queda dos cabelos, que ataca 40% dos homens após os 40 anos de idade”, afirma Thiago Bianco Leal, cirurgião da restauração capilar e diretor da Vinci Hair Clinic no Brasil. Segundo ele, hoje é possível preencher uma extensão grande da calvície, algumas vezes apenas em uma única

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cirurgia, com a utilização de microscópios para aproveitamento das unidades foliculares. “De acordo com o censo do Interanational Society of Hair Restoration Surgery

(ISHRS) – maior autoridade dessa área no mundo - houve um crescimento de 20% na procura por transplante capilar entre homens jovens de 25 e 30 anos. Acredito que a adesão crescente de celebridades que buscam conter o avanço da calvície pode ter influenciado nesta procura. E com o aval dessas pessoas públicas, muitos pacientes que não se conformavam com o visual optaram pelo transplante capilar, que, entre outros benefícios, devolve o bem-estar e eleva a autoestima”, explica Thiago. Além de tratamentos para o couro cabeludo, o transplante de cabelo pode ser usado na restauração de cílios, sobrancelhas e barba.

[ BEM-ESTAR ]

Bom humor na comida

TAKE CARE Por Michele Barbosa Fotos Banco de imagens

á pensou em se manter de bom humor sem muito esforço, apenas controlando o que come? Segundo a nutricionista Bruna Meira, o estímulo da serotonina – hormônio da felicidade - pode ser encontrado também em alguns alimentos. Por exemplo, os ricos em B6 (vitamina B6, essencial na hora da condução dos impulsos nervosos), como a banana, maçã, nozes, cacau, abacate, feijão branco, soja, batata e cereais integrais, auxiliam na formação da serotonina. O figo, fruta rica em magnésio, também auxilia na formação do hormônio. Mas não é só isso: tem muito mais.

Veja lista de alguns alimentos selecionados por Bruna que ajudam na produção de serotonina:

PEIXES E FRUTOS DO MAR São ricos em nutrientes que melhoram a atividade cerebral e contribuem diretamente para o bom humor. O selênio e a vitamina B12, por exemplo, combatem a ansiedade e o cansaço; já o ômega-3 colabora na produção de neurotransmissores, combatendo a irritação. Os frutos do mar, em especial a ostra, são ricos em zinco — mineral essencial para o bom humor.

CHOCOLATE O cacau possui carboidrato e triptofano, que estimulam a produção de serotonina no organismo. “São recomendados os meio amargos ou com 70% de teor de cacau, já que esse tipo tem também é antioxidante”, afirma.

AVEIA O cereal contém altas doses de triptofano, responsável pelo aumento de produção de serotonina, além de selênio, que colabora para a produção de energia.

BRÓCOLIS É rico em ácido fólico, componente importante para a liberação da serotonina.

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TAKE CARE

ESPINAFRE E FOLHAS VERDEESCURAS Têm efeito antidepressivo por serem ricos em magnésio – que atua na produção de energia, potássio e vitaminas A e C. Fontes ainda de complexo B.

Além de carnes, ovos, leite e derivados, a proteína está presente no grão-de-bico, ervilha e feijões.

MILHO O grão é rico em carboidratos e também em vitamina B6.

LEITE Produz um efeito relaxante em toda a musculatura, graças ao triptofano, que é precursor da serotonina.

PIMENTA Apesar de ser recusada por muita gente por causa do sabor, o ardor é provocado pela capsaicina, que estimula o cérebro a produzir mais endorfina, neurotransmissor responsável pela sensação de euforia. “A pimenta-de-cheiro, a vermelha e a malagueta são as melhores para o humor. Vale dizer que é melhor não exagerar”, orienta Bruna.

PROTEÍNAS Elas contêm boas doses de triptofano, que ajudam na formação da serotonina.

Vegetais com folhas escuras Couve, brócolis, rúcula e outros vegetais com folhas escuras são ricos em ácido fólico, que também ajuda a liberar serotonina no organismo. Ovos, fígado e soja: esses três alimentos possuem as substâncias chamadas colina e lecitina, que afetam de forma positiva o funcionamento do cérebro de pessoas com alterações de humor. Sementes de abóbora e girassol: ricas em triptofano, além de auxiliarem na manutenção do bom humor, também ajudam a melhorar a qualidade do sono.

SAI, MAU HUMOR! De acordo com a nutricionista, uma alimentação pobre em carboidratos, por vários dias (dieta da proteína), pode alterar o humor e levar à depressão. “No entanto, uma alimentação rica em carboidratos simples: farinhas refinadas, açúcar refinado, xaropes de milho e glicose, também pode causar mau humor, fome, cansaço, ansiedade e irritabilidade, pois o consumo destes aumenta o açúcar no sangue (hiperglicemia), logo em seguida a insulina reduz as taxas de açúcar no sangue bruscamente, gerando uma hipoglicemia que muitas vezes pode levar à compulsão alimentar por mais alimentos ricos em açúcar”.

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[ ARTES CÊNICAS ]

DOING

Teatro na rua

Por Amauri Eugênio Jr. Fotos Divulgação

[ EDUCAÇÃO ]

Plenitude

tradicional Mostra de Teatro de Rua, organizada pelo Movimento Cabuçu e a Secretaria de Cultura, e que já faz parte do calendário cultural de Guarulhos, vai para a sexta edição. Todas as apresentações da mostra abordam a relação do homem com o meio em que vive, por meio da dramaturgia, e propõem reflexão sobre conceitos urbanos e periféricos, ao transmitirem a relação de cidadania.

da atenção

Abertura: dia 11 (quinta-feira), às 19h, no Teatro Padre Bento (rua Francisco Foot, 3, Gopoúva). Dia 13 (sábado), às 14h: cortejo, que começa em frente ao CME Adamastor (avenida Monteiro Lobato, 734, Macedo) e vai até o calçadão da rua Dom Pedro II. A programação continua dos dias 15 (segunda-feira) a 20 (sábado), no calçadão da rua Dom Pedro II.

[ CULTURA ]

Guarulhos tem Bienal

II BIG (Bienal Internacional de Guarulhos do Pequeno Formato), cujo acervo é formado por, como se pode supor, trabalhos em formato menor do que o convencional produzidos ao redor do mundo, começa neste fim de semana. No sábado (6) acontece o Sarau Cora Coralina do Pequeno Formato, com a versão em (“chuta”?) pequeno formato do fanzine Jornal Dialética e exibição de vídeos da II BIG, no Núcleo Arranca (rua Santa Catarina, 520, Jardim Tranquilidade), às 19h. Já no domingo (7) rola a festa de lançamento da Bienal, às 17h, com abertura do processo cênico “Retratos de um Brasil território – Parte II: caos no Núcleo Arranca”, que sai do espaço de mesmo nome e vai até a Casa Clam (avenida Rotary, 98, Jardim Tranquilidade), onde acontecem a Mini Expo – Première II BIG e apresentações de “Macondo”, da Cia.

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Khalina Aymelek; Bandadidois & Convidados Fixos; performance “Isto não é um cachimbo”, de Adriano Castelo Branco e Verônica Pereira; discotecagem de Perreka; e show da banda Gregos & Baianos, de Sorocaba (SP). Já no dia 8 (segunda-feira) acontece a abertura da exposição da II BIG, no ateliê do Coletivo 308 (rua Paschoalina Migliorini, 121, Ponte Grande), com apresentações da peça “Artista da fome”, do Teatro da Fricção; performance cênica “O estupro da pátria”, da atriz Renata Konsso; performance musical de Edson Luciano; e “Trabalhando pra você”, de Autarquia AGVB.

A programação da II BIG, que irá até 8 de fevereiro de 2015, está disponível em: goo.gl/8i6mbt.

vestibular é uma das fases de maior tensão durante o ano para os adolescentes. Como consequência, uma série de técnicas para mantê-los calmos e a ajudar a ter mais concentração vem à tona. Uma delas é o conjunto de técnicas de meditação e relaxamento baseadas no conceito do mindfulness (atenção plena), cuja eficácia foi demonstrada por pesquisadores da Universidade da Califórnia (EUA), por meio de melhores desempenhos na seção de raciocínio verbal dos exames (GRE) e em melhorias em sua memória de trabalho por parte de estudantes que recorreram ao método. O Colégio Nahim Ahmad inseriu a técnica ao cotidiano dos alunos vestibulandos da instituição, em encontros nos quais o objetivo é fazê-los exercitar o cérebro, trabalhar a concentração para foco em atividades desenvolvidas, estimular o autoconhecimento e a autorregulação comportamental e aumento da consciência durante as provas, redução do estresse e aumento da concentração em atividades cotidianas. O colégio irá inserir a disciplina sobre inteligência emocional na grade curricular, para trabalhar tais conceitos a fundo e valorizar demais habilidades pertinentes. www.colegioahmad.com.br/

Parabéns, Guarulhos!

ESPECIAL Por Vivian Barbosa Fotos Banco de imagens

o dia 8 de dezembro, a cidade completa 454 anos. E, como em todo aniversário de alguém querido, desejamos felicitações e coisas boas para o próximo ano. Reunimos os desejos de alguns guarulhenses, para que 2015 seja um ano ainda mais especial para nossa cidade.

Desejo que Guarulhos recupere o titulo de Capital Nacional do Esporte Amador, e com isso tire muitas de nossas crianças das ruas. Fábio Ogrisio

Minha família é pernambucana. Viemos para SP, mais precisamente Guarulhos, em 1977. Eu tinha apenas 3 anos, e meu irmão mais novo nasceu aqui. Aqui estudamos e trabalhamos. Amamos muito esta cidade. Que Deus continue abençoando essa cidade maravilhosa. Leca Freire Desejo que o prefeito acompanhe melhor os novos empreendimentos imobiliários, que não costumam respeitar os moradores no entorno. Fernanda Bompan

Eu desejo que chova bastante e que todos os guarulhenses se conscientizem e façam bom uso da água. Michele Barbosa Desejo que seja criado o cargo de obstetriz no município, para que haja a entrada dessa profissional na rede pública de saúde, favorecendo o cuidado das mulheres e bebês da cidade. Gabrielle Carleto de Paulo

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Desejo que a cidade tenha respeito da população e dos políticos, que possam trabalhar em prol de melhorias na cidade Loredana Piovesan Glasser Desejo que Guarulhos seja mais verde. Rose Favero

Eu desejo uma cidade limpa, com mais ciclovias, áreas verdes, menos trânsito, mais calor humano. Uma cidade civilizada, organizada, arrumada. Claudia Inaba Desejo melhor investimento na educação. Nossas crianças precisam de mais escolas, mais segurança e melhor qualidade de ensino. Renata Vale Amado Alves Universidade de medicina pública ou privada, com bolsa para funcionários da Saúde. Ah! E desejo o metrô também. Lúcia Douglas Angelo

Desejaria um metrô em Guarulhos, ajudaria muito! Wislen Ramos Guarulhos merece que lutemos por ela, pela saúde, educação, segurança, transportes, pela infraestrutura. Desejo mais cidadania, habitação, proteção ao meio ambiente, apoio às iniciativas comunitárias, às crianças, aos jovens, adultos e à melhor idade. Mais entusiasmo e esperança àqueles que acalantam sonhos e desejam construir, com muita garra, um futuro melhor para nós e para as gerações futuras. Cristina Cogo

Uma universidade pública de medicina e que nossos empresários remunerem seus funcionários, no mínimo, igual à capital paulista. Luís Carlos Rissato Stralhoto

Desejo que a minha cidade tenha governantes que se interessem por seu povo, sua logística, por sua natureza, para que esta cidade, tão rica financeiramente, deixe de ser esta sucata em que hoje se encontra e nos entristece tanto. Viviane Noronha Desejo que Guarulhos tenha uma classe política mais evoluída, que pense e planeje a cidade de forma criativa e de longo prazo. Marcelo Gomes Freitas Rezende

O que eu desejo para Guarulhos nos próximos anos, entre tantas necessidades gritantes, é um transporte público justo. Helenice Maria Laboissiere

Desejo administradores comprometidos com o desenvolvimento da cidade e de sua população. Vanessa Queiroz Marques

Só quero uma resposta: quando é que vão terminar as obras na Francisco Conde, na Vila Galvão? Tereza Cristina Marques Jeronimo

ESPECIAL Desejo que Guarulhos ganhe de presente, pelos seus dirigentes, um acesso da Paulo Faccini à rodovia Ayrton Senna. Irineu Carlos Almeida

Desejo uma cidade com pessoas mais solidárias, respeitando principalmente os catadores e que a coleta seletiva seja feita em todos os bairros. Consuello Matroni

Gostaria que tivesse médico de clinica geral nesses hospitais, porque está uma vergonha. Rosângela Medeiros

Desejo menos animais abandonados na rua. Adriana Pita

Desejo que a população de Guarulhos e os seus governantes olhem mais ao próximo. Nós, do Ciaag Guarulhos, precisamos de muito apoio para continuarmos a nossa caminhada, que é de muita luta. Sou uma mãe azul e desejo um futuro melhor ao meu filho e a todas as outras crianças azuis (com autismo). Deise Luccas

Gostaria que Guarulhos fosse tratada com respeito e não com as agressões que vem sofrendo de todos os tipos, como: devastações, queimadas, lixo em todos lugares, sem planejamento, entre outros. Valter Farid Julio

Só tenho que agradecer à cidade de Guarulhos pela forma como fui acolhida. Josy Medeiros Trabalhei muitos anos em Guarulhos. Mas essa cidade precisa perder o complexo de inferioridade. É a segunda maior de São Paulo. Luís Alberto Alves

Desejo que Guarulhos ganhe vias de acesso que possibilitem às pessoas mais rapidez de locomoção, já que metrô é uma coisa quase ou impossível na nossa tão querida Guarulhos. Neide Cardoso

Que as pessoas que escolheram esta cidade para nascer ou viver possam ser mais Solidárias, Sorridentes e Solícitas. Só! José Augusto Pinheiro

Água e seriedade na condução de nossa política guarulhense Carlos Antonio Barreto

Desejo uma cidade onde as pessoas se importem mais com as outras, que não pensem tanto somente em si mesmas. Junto com isso, governada por pessoas que busquem o bem de todos, não o seu próprio ou em ter mais e mais poder, como parece ser o caso atual. Valdir José da Silva

Desejo que se tenha mais cuidado com a pavimentação; retirada de pessoas que arriscam suas vidas e colocam os motoristas em situação delicada com pedintes espalhados pelas ruas. Maria Teresinha Constantino

Desejo que os guarulhenses tenham mais consciência no consumo de água e ajudem os comerciantes locais, fazendo suas compras na cidade. Roberta Tavares

Desejo que os administradores da nossa cidade olhem para o esporte, e que dediquem mais investimento e atenção aos atletas que representam nossa cidade e aos espaços destinados para o mesmo. Thata Dias

Desejo que Guarulhos retome o crescimento socioeconômico, alcançando um lugar ainda maior no cenário nacional, proporcionando maior e melhor qualidade de vida à população. Jorge Taiar

O esporte precisa de mais atenção e investimento. Telma Fernanda Fernandes

Desejo que nossa querida cidade seja mais limpa e arborizada. Ma Gilza

Eu gostaria de ver a praça IV Centenario sendo revitalizada. Ela está pedindo socorro. Aguir Andrade Costa Gostaria da integração efetiva entre os formadores de mão de obra, instituições de ensino superior, técnico e de pósgraduação, com o mercado instalado a cidade, que poderia absorver essas pessoas. Sérgio Taveira de Assis

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Gostaria que em 2015 desse um surto de honestidade nos políticos de Guarulhos para nos tornarmos a maior cidade do País. Nós precisamos também cumprir no mínimo nossa obrigação de não sermos omissos , não sujando, não destruindo, não desperdiçando. E cobrar quem estiver nos representando. Pena que não temos ninguém por nós no Congresso Nacional. Elegemos o Tiririca e o Russomano! Quero ver o que esses caras vão fazer aqui!... Sidnei Sobral Salles

Que Guarulhos cresça e tenha uma mídia muito mais forte e próspera, que tenha uma rádio FM e TV de verdade, que a mídia não fique refém de verbas públicas e que acabem os “jornais” de esquina, como vemos atualmente. Claudio Palermo Que os governantes de Guarulhos valorizem uma das zonas que mais geram impostos, como Cumbica. Wilson Giglio

ESPECIAL Desejo que nossos políticos tenham consciência sobre seus atos desonestos para com a nossa cidade. Cristina De Carlos e Humberto Mancini Que tenhamos qualidade de vida, cidadania, arte, arquitetura, esporte, ecossustentabilidade e cultura na mesma medida do tão propagado PIB da “8ª economia do Brasil”. Salvador José Do Nascimento Que Guarulhos seja conduzida por pessoas compromissadas com o seu crescimento socioeconômico, gerando infraestrutura e qualidade de vida. Adriana Vieira Valeriano

Eu desejo mais políticas culturais que não seja a política de balcão que conhecemos hoje. Will Carbônica Desejo que os nossos políticos ajam de forma mais complacente com os moradores e contribuintes deste município. Camila Capricho

Desejo mais educação no trânsito. Ananias Araujo Sobrinho Segurança, educação e melhores hospitais! Solange Alves Sol

Desejo que tenhamos na nossa cidade um centro onde possamos dar às crianças e adolescentes opções de atividades extraescolares. Marcia Rocha Quero que nossos governantes consigam viabilizar soluções para os problemas que nos aﬂigem e proporcionem melhores condições para que possamos continuar morando e amando intensamente esta cidade. Evaristo Augusto

Desejo uma estruturação na malha viária, pois logo não andaremos mais e a vinda do metrô também ajudará muito. Andrea Marques Desejo mais árvores frutíferas, mais ﬂores espalhadas por nossas alamedas, mais jardins devidamente cuidados. Vera Canto Berzaghi

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Quero ver a praça Getúlio Vargas toda ﬂorida, o coreto com a banda da cidade, onde as famílias possam passear e se cumprimentar. E que os nossos políticos tenham mais comprometimento com tudo aquilo que necessitamos e que está tão esquecido. Margarita Gonzalez

Que os nossos governantes vejam o caos em que a cidade está. Há andarilhos, mendigos e marginais em todos os cantos da cidade. Não existe lugar seguro, quer na rua ou ambiente fechado. Nunca me deparei com guardas fazendo ronda pela cidade, principalmente nos bairros. Nunca soube de alguma ação para minimizar esta situação. A marginalização cresce a cada dia. Maria José Alves Gonzaga Que Guarulhos tenha muitos motivos para sorrir em 2015!!! Eduardo Jallas Que eu não saiba de mais amigos mortos por violência na cidade... Ricardo Fukui

Que as familias voltem a se estruturar e que as pessoas voltem a se relacionar como bons vizinhos. Nelson Luiz Jucio Desejo que se dê mais valor ao esporte guarulhense. Já fomos uma cidade com atletas valorizados. Hoje o esporte está jogado às traças, e os nossos jovens entregues às drogas. Mazé Ximenes

Vejo o descaso das autoridades na questão de melhorias. O nosso IPTU é um dos mais caros, e para onde foi este dinheiro? Simone Bertocci

Desejo à nossa cidade pessoas mais educadas, gentis, tolerantes e amáveis.... Adriana Romano Provazi Guarulhos precisa de mais emprego, educação, religião, caridade e menos inﬂação e fim dos corruptos. Faia Vera Desejo que a população tenha consciência de que calçadas não são lixeiras e que economizar água é dever de todos os cidadãos. Lourdes Dias

O que quero para Guarulhos? Simplesmente que se cumpra a lei federal nº 10.257 de 2001, conhecida como Estatuto da Cidade, que foi criada para regulamentar os artigos 182 e 183 da Constituição Federal, que tratam da política de desenvolvimento urbano e da função social da propriedade. Clovis Brasil Pereira Tolerância, e que as pessoas não cobrem do outro aquilo que não fazem. Que se integrem mais na sua comunidade, participem mais, cobrem mais. Não moramos sozinhos, somos uma cidade e com união, teremos um grande 2015. Marinho Jr

Coopertrans Conheça mais sobre a principal cooperativa de micro-ônibus da cidade

transporte público é uma necessidade básica, essencial, para a população de qualquer cidade. Em Guarulhos, durante muitos anos, além do trabalho das empresas de ônibus, a população contou com o auxílio do transporte alternativo, que por meio do uso de vans, fazia rotas de acordo com a demanda e interesse do dono da van, em geral onde a população sentia mais falta das linhas de transporte regular. Mesmo servindo à população por muitos anos, devido ao impacto no trânsito e a falta de regras de funcionamento, entre 2010 e 2011 a Prefeitura da cidade proibiu o uso de vans e implantou um novo sistema que exige o uso de micro-ônibus no lugar dos antigos carros, para conduzir os moradores dos bairros até os terminais de ônibus, onde esses poderão seguir trajeto direto para a região central ou São Paulo, e vice-versa. Nesse cenário de mudanças em prol da cidade, melhorias no trânsito e segurança da população, surgiram as cooperativas

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de transporte alternativo, para auxiliar os permissionários (donos de linhas, antigos perueiros) na regulamentação e gestão do trabalho realizado pelos micro-ônibus, que agora servem a população alimentando as linhas, que antes careciam de um transporte seguro e efetivo. A Coopertransguaru, hoje, é a principal cooperativa da cidade, com uma frota de 127 micro-ônibus alimentares, suprindo a demanda de 27 linhas, com disponibilidade de transporte a cada cinco minutos. A cooperativa surgiu em 1998, da junção de permissionários que buscavam se unir para melhorar as condições dos perueiros da cidade. Quem está à frente desse trabalho é o presidente da Coopertransguaru, Antônio Nilson Santos Borges, mais conhecido como ‘Alemão’. “A cooperativa começou em 1998’; na época o pessoal organizou um grupo e a constituiu. Ela ficava na vila Rio de Janeiro, foi constituída lá e servia para o pessoal ter determinados benefícios como combustível mais barato, mão de obra mais

barata para os permissionários, que na época eram os perueiros. Só que sempre foi tudo muito difícil, porque toda estrutura que você monta tem um custo e na época era uma mensalidade muito barata, de R$ 50, que se cobrava e aí o pessoal não pagava ou não ia às reuniões; então sempre foi muito difícil a administração da época em que se constituiu a cooperativa. Além disso, também houve diretores que tentaram usar a cooperativa para benefício próprio como, por exemplo, fazer negócio de revenda de carro para obter lucro. Na ocasião eu era um cooperado, pagava mensalidade, tinha o benefício que era o combustível e o tempo foi passando, mas não saía daquilo. Então o pessoal resolveu montar um grupo paralelo para assumir, pois a cooperativa estava em uma situação financeira difícil, devendo dinheiro para a Petrobras; aí esse grupo foi formado para tentar resgatar a situação e foi aí que eu entrei, em 2004, como secretário geral na época e comecei a administrar paralelamente”, conta Alemão.

NEWS Por Michele Barbosa e Talita Ramos Fotos Rafael Almeida

Dificuldades Assim como toda grande empresa, a Coopertransguaru passou por algumas dificuldades até se estabelecer como a melhor cooperativa da cidade. “Quando o sistema virou, a gente tinha uma receita financeira melhor, porque era meio período, a manutenção das vans era mais barata, então automaticamente sobrava mais dinheiro. O custo era menor para operar e aí houve uma rejeição por parte dos permissionários em aceitar essa mudança, mas mesmo assim tivemos pulso firme, abrindo o diálogo de que era necessário estar dentro de uma cooperativa e se organizar. Conquistamos a confiança do permissionário nessa forma de administrar, com transparência e buscando sempre o objetivo maior, que é transportar o cidadão com qualidade. Se fizermos bem nosso trabalho, vamos prosperar e a cidade crescer”, conta. “Em 2012 foi um pico muito ruim para

a gente porque como muitos não aceitaram o sistema novo, entraram com liminares e continuaram operando pelo sistema antigo; então houve uma disputa entre o micro-ônibus e a lotação. Isso fez com que a Prefeitura não conseguisse honrar com o subsídio em dia e foi difícil para a gente ir adiante. Fomos perdendo um pouco dos permissionários, não pela credibilidade, mas por causa da falta de recursos financeiros deles mesmos, porque o recurso era deles e nós só fazíamos a gestão. Como a renda ficou baixa, não estava dando lucro para eles e isso fez com que fossem para a individualidade. A cooperativa conseguiu passar por tudo isso, porque levantou empréstimos, capital de giro, para bancar essa operação. Demos a volta por cima e hoje estamos crescendo e melhorando a estrutura”, explica o presidente.

Você sabia?

Quer ficar por dentro do itinerário dos ônibus e se programar para não perder a hora de seus compromissos? Conheça o Moovit, aplicativo gratuito para celulares com sistemas Android e iOS, que disponibiliza horários, tempos de chegada e envia alertas sobre os serviços de transporte público. Usuários de micro-ônibus podem entrar em contato com a Coopertrans por meio do telefone 2471-3828, pelo qual podem também se informar sobre a localização dos micro-ônibus.

Benefícios para todos Atenção, credibilidade e ética são as bases que conquistaram a confiança dos cooperados, que estiveram receosos no início, por falta de conhecimento sobre como funcionaria. “Não é fácil a pessoa ter o controle de tudo e passar a administração para outra, mas conseguimos honrar tudo o que prometemos. E os resultados mostrados falam por si sós”, afirma Alemão. A Coopertrans trabalha com o sistema “Caixa Único”, que consiste em administrar toda a receita do permissionário para ele. “Trata-se de uma espécie de assessoria financeira. Dessa forma, o cooperado tem suas finanças organizadas e não corre o risco de ‘quebrar’ financeiramente. O diesel é descontado na folha de pagamento; a prestação do veículo, peças e manutenção são pagas, e o que sobrar é repassado a ele.” Segundo o presidente, alguns motoristas da categoria tiveram dificuldades para administrar seus ganhos, chegando a perder seus veículos, por não conseguirem arcar com a prestação. “Muitos que conheci nem casa tinham por causa da má administração financeira”, ressalta. Alemão explica que são diversas as vantagens que o permissionário tem: combustível, mão de obra, peças, convênio médico com valor abaixo do mercado e guincho 24 horas. Além disso, o permissionário tem acesso à assessoria jurídica com advogados à disposição, seguro que cobre batidas e acidentes com os passageiros, veículo e validador reservas caso aconteça algum problema com os do cooperado. “O permissionário não precisa se ausentar e perder dias de trabalho se algo acontecer com o veículo dele. Basta usar o reserva.” Os custos gerados são divididos entre os cooperados, pois desse modo as contas não pesam para ninguém. “Um precisa ajudar o outro, pois todos precisam. Garantia de segurança e tranquilidade.” O caso a seguir exemplifica os fatores expostos há pouco. Em um domingo à noite, o micro-ônibus de um cooperado foi queimado durante atos de vandalismo e havia quatro prestações para o motorista quitar o veículo. Mas na manhã da segunda-feira seguinte, ele estava trabalhando normalmente com o veículo reserva, para assim poder fazer frente a seus compromissos. “Estamos nos organizando para fazer uma divisão interna para o dinheiro da entrada ser obtido, de modo que ele consiga comprar outro veículo. Agora, se ele não estivesse na cooperativa, certamente ficaria de mãos atadas”, opina.

Oração Para os permissionários que não têm tempo para frequentar cultos evangélicos, a Cooperativa conta com espaço para orações e celebrações em horários ﬂexíveis. As celebrações acontecem todas as terças-feiras, às 9h (orações); e os cultos, às 19h30.

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NEWS

Segurança

Comprometimento:

E quem não se recorda de quando os famosos ‘perueiros’ faziam manobras arriscadas no trânsito e disputavam os passageiros com os motoristas de ônibus? Tais fatos causavam perigo constante para todos os envolvidos na história, desde passageiros a motoristas. “Não podemos nos esquecer das brigas e desentendimentos que eram causados pela pressa deles. Com o itinerário seguido corretamente, isso não existe mais, pois cada um deve cumprir a sua tabela. Há micro-ônibus a cada cinco minutos para atender a todos os passageiros”. Idosos, pessoas com deficiência e demais passageiros com direito a gratuidade tinham dificuldades em conseguir espaço nas vans. “Agora a Prefeitura repassa o valor dessas gratuidades para ninguém ficar no prejuízo. Mas é necessário cumprir as regras.”

via de mão dupla

De acordo com Alemão, muitos profissionais não tinham comprometimento quando o sistema individual era vigente. Quando os condutores conseguiam o valor julgado suficiente, eles não trabalhavam aos fins de semana, o que prejudicava os passageiros com o desfalque de carros em circulação. “Hoje temos uma escala. Se ele não cumprir 97%, será penalizado. A Coopertransguaru faz a tabela de programação, envia para a Secretaria de Transporte. Se for aprovada, ela tem de ser cumprida. O nosso objetivo é o bom atendimento à população.” Para manter o controle, os carros são rastreados via satélite, pois como o cronograma precisa ser seguido à risca e sem atrasos, a Secretaria não penaliza o permissionário em casos de trânsito intenso e acidentes. Além disso, há o validador eletrônico no qual constam todas as informações, inclusive a quantidade de passageiros transportados. “As informações precisam ser descarregadas diariamente na Secretaria. Já o permissionário pode fazer isso na própria Coopertransguaru com mais comodidade e economia de combustivel.”

Transporte especial Recentemente a cidade de Guarulhos ultrapassou a marca dos mil ônibus e micro-ônibus, com praticamente 100% de sua frota adaptada às pessoas com deficiência física, sendo esta a mais nova do Estado de São Paulo. Em 2012 foram implantados dois serviços de transporte especiais, que pouca gente tem conhecimento. Um deles é o ônibus executivo, linha S172, que faz um trajeto do Internacional Shopping Guarulhos até o aeroporto, passando pelo centro da cidade e pelos principais hotéis. Esse carro conta com ar condicionado e aceita bilhete único, com uma tarifa de R$ 4,00. O outro é o serviço noturno, que opera da 0h até as 5h, distribuído em cinco linhas que passam por

pontos estratégicos do município como hospitais e serviços funerários, além da região central, ideal para socorrer a população em qualquer eventualidade, com tarifa de R$ 3,00; são estas linhas: • n437 - Pq. Santos Dumont / vl. Galvão (via Baquirivu); • n454 - Fortaleza / vila Galvão (via Taboão); • n631 - Hospital Pimentas / Cocaia (via Cecap); • n722 - Pimentas / vila Rio de Janeiro (via Cecap); • n850 - vila Carmela / Internacional Shopping. Guarulhos é uma das únicas cidades do Brasil que oferece transporte público noturno.

CAPA Por Amauri Eugênio Jr. Fotos: Márcio Monteiro e banco de imagens

O Nordeste é aqui

que vem à sua cabeça ao ouvir falar sobre culinária nordestina? Que os pratos típicos do Nordeste são exóticos? O paladar é para lá de forte, ou que o prato é cheio de condimentos e é apimentado? Que não dá para entender por que alguns ingredientes são usados? A combinação dos ingredientes usados deixa a refeição, digamos, pesada e que isso dificulta a digestão? Que é bem diferente em comparação com pratos tradicionais, como a clássica combinação arroz, feijão e algum complemento? Você até pode usar os argumentos citados acima para falar sobre pratos nordestinos, mas algumas coisas não podem

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ser negadas. Primeiro: que, por mais que se tente enquadrar os pratos na categoria de culinária exótica, trata-se de algo genuinamente brasileiro, ou seja, não faz sentido recorrer ao separatismo gastronômico. Segundo: para quem ainda tem aquela ideia típica de que casas do Norte e restaurantes com temática da “terrinha” têm decoração caricata, com uma série de chifres de bois, peças de carne penduradas no ambiente, entre outros aspectos que deixariam qualquer pessoa aficionada por limpeza de cabelo em pé, a história é outra: higiene e um quê de elegância informal ditam a cara das atuais casas com foco na gastronomia nordestina. Além disso, não importa a classe social

dos clientes, pois empresários, políticos e profissionais que lidam com trabalho braçal são iguais e apreciam do mesmo modo os pratos made in Nordeste. Para completar, foi-se o tempo em que o paladar do paulistano era restrito a pratos típicos do Centro-Sul brasileiro. Como consequência, quem mora por aqui se tornou ao menos admirador da comida nordestina. Inclusive quem mora em Guarulhos. “Antes, costumava-se comer macarronada ou fazer churrasco aos domingos. Hoje, os pratos do Nordeste vêm ganhando espaço. O paulista gosta de comida bem temperada e de outros sabores, o que é o caso da culinária nordestina, em que vai de tudo”, comenta Marcos Mazzoni, sócio da Casa do Norte Santa Clara.

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Na boca do povo Baião de dois, caldo de mocotó, favada, escondidinho de carne seca com mandioca, sarapatel, carne de sol... Mesmo que você não seja um entusiasta da comida nordestina, muitos desses nomes já são familiares, sejamos francos. Isso se você já não provou algo aqui e ali, ou se não tem um pé no Nordeste. Segundo dados do Censo de 2010, do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), um a cada cinco habitantes de Guarulhos vem de lá. Logo, tais pratos, assim como outros considerados peculiares e bem característicos, já fazem parte da realidade de parcela significativa da cidade. “O que torna a gastronomia nordestina tão peculiar é a quantidade de produtos encontrados lá, que são tradicionais [da região], e comidas que o nordestino trouxe para cá, que caíram no gosto do paulistano [e do guarulhense]. O consumidor quer provar o que julga ser diferente, apesar de que alguns pratos de lá foram adaptados para quem mora aqui”, detalha Netto Nunnez, proprietário do Bar e Restaurante

CAPA

do Compadre. Duvida? Pois bem, a culinária nordestina tem presença das mais marcantes na teledramaturgia. Na novela “Império”, das 21h, o comendador José Alfredo Medeiros (Alexandre Nero) não abre mão de comer um bom prato de sarapatel, ao passo que o chef Vicente (Rafael Cardoso), que saiu do Nordeste para tentar a sorte no Rio de Janeiro e, graças ao seu talento com temperos e afins, se deu bem ao ponto de comandar um restaurante que leva seu nome – e cujo foco é a gastronomia nordestina, é claro. “Acabou o preconceito com a comida nordestina, que era considerada ‘bagunçada’ por causa da mistura de ingredientes. O consumo está crescendo muito”, destaca Mazzoni. Além disso, uma maneira para combater qualquer preconceito que possa existir com os pratos é permitir-se. “Se a pessoa não se acostumou [com o gosto dos pratos], o que digo é: experimente e ‘vai’. Coma sem medo”, ressalta Bonifácio Cardoso dos Santos, administrador do Restaurante Acarajé.

De cima para baixo: Guaraná Jesus, símbolo cultural do Maranhão; baião de dois; e bolinho de carne-seca, feito com purê de mandioquinha

Cultura e história a gosto Pensemos sobre o seguinte: o litoral do Nordeste foi uma das principais portas de entrada do Brasil na época colonial e, como consequência, carrega diversas influências culturais, inclusive na gastronomia. Também, pudera: o Brasil foi submetido à colonização de Portugal no século XVI, assim como características e costumes típicos de indígenas e africanos compuseram a essência do brasileiro e, obviamente, do nordestino. Além disso, traços culturais de holandeses, franceses e norte-americanos foram incorporados aos costumes da região, e, lógico, também à gastronomia. Como se pode imaginar, o resultado desse caldeirão cultural é a culinária nordestina tal qual conhecemos. Pois bem, a relação dos pratos com a cultura foi objeto de estudos e de teorias, dentre os quais pode se destacar o escritor e antropólogo Luís da Câmara Cascudo

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(1898 – 1986), considerado o “Papa” do folclore brasileiro e famoso por estudar a tradição alimentar brasileira – incluindo a nordestina, é evidente. De modo resumido, sua obra retrata uma espécie de ritual alimentar, desde o preparo dos alimentos até a refeição. Além disso, ele considerou que a junção de alimentos associados à culinária nordestina, relativos aos três grupos étnicos que formaram a base cultural do brasileiro, contribuiu para a essência alimentar do país. A mandioca e a pimenta, só para citar alguns, vêm do cardápio indígena. Da parte africana, além da pimenta, o leite de coco merece menção honrosa. Já na influência portuguesa, pode ser citada a carne de porco, presença fundamental em muitos pratos da culinária tradicional

Acarajé, prato típico da Bahia brasileira. Como consequência, o mix de influências gastronômicas, adaptadas de modo dinâmico ao cotidiano brasileiro, resultou em pratos típicos, como o sarapatel e o vatapá.

Cardápio bom da peste!

CAPA

EBC

Baião de dois: presença obrigatória em todo e qualquer cardápio. O prato leva feijão-verde (de corda) ou fradinho, arroz branco, carne-seca ou de sol e queijo-coalho. Pode ainda ter calabresa, torresmo e bacon; Tapioca: o prato, feito à base de goma de mandioca, pode contar com recheios doces ou salgados; Caldo de mocotó: é feito a partir da pata do boi, da qual sai o caldo característico. Vai bem com farinha e pimenta; Acarajé: bolo de feijão-fradinho frito em azeite de dendê, que pode ser recheado com vatapá, caruru e molho de pimenta; Vatapá: o creme de camarão pode levar pão, amendoim, castanha e azeite de dendê; Caruru: pirão feito com farinha de mandioca que leva quiabo, camarão, tempero verde e azeite de dendê; Favada: prato feito à base de fava – leguminosa semelhante ao feijão, mas maior – que leva calabresa, bacon e, dependendo do modo de preparo, lombo; Bolo de rolo: doce feito com pão de ló enrolado com camadas de goiabada e coberto com açúcar; Dobradinha: feito à base de feijão com bucho de boi; Buchada de bode: o prato leva vísceras cozidas no estômago (bucho) do animal; * Fonte: “Aromas, cores & sabores do Brasil”, do guia turístico do “Portal da Copa” (www.copa2014.gov.br/pt-br/ brasilecopa/cultura/nordeste) Baião de dois

Allan Walbert / EBC

O homem, o clima e a terra

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Um dos pontos de destaque da gastronomia do Nordeste é a relação do homem com o clima e a terra. E isso é facilmente observável e comestível nos ingredientes dos pratos típicos do litoral e do interior. “Cada região explora aquilo que tem em maior abundância. Por exemplo, nas regiões litorâneas predomina o uso dos pescados, crustáceos e moluscos. Já no interior e no agreste, o uso dos feijões-verdes, das carnes de caprinos [bode e cabrito], ovinos [porco], do queijo e coalho, e da manteiga de garrafa, é predominante”, detalha Solange Barbosa Botura, professora do curso de gastronomia da UnG (Universidade Guarulhos). Caso ainda haja dúvidas sobre os ingredientes de pratos do litoral e do interior, basta levar em conta quais são os ingredientes que compõem o sarapatel e o acarajé.

CAPA

Você sabia? Há quem pense que carne-seca e carne de sol sejam a mesma coisa, mas a história não é bem essa. Apesar de ambas serem de origem bovina, a carne-seca é exposta ao ar e conservada com sal, enquanto a carne de sol é (adivinhe?) seca ao Sol. Entendeste, meu fi?

Carne-seca

Presença obrigatória Azeite de dendê: típico da Bahia, o azeite é extraído de uma palmeira originária da costa africana. Tem cor alaranjada; Pimenta malagueta: usada em larga escala em pratos típicos da Bahia, a iguaria foi trazida pelos africanos; Peixes e frutos do mar: como se pode supor, é presença fundamental dos pratos feitos em regiões litorâneas. Destaque para camarões, caranguejos e siris; Queijo coalho: um oferecimento do sertão nordestino e é feito de modo artesanal. Encontrado com frequência em Pernambuco, Paraíba, Ceará e Rio Grande do Norte; Milho: destaque da agricultura local, vai em pratos salgados e doces, com destaque para canjica, bolos, pamonha, curau, entre outras receitas; Mandioca: é usada em pratos, bolos e serve como base para a famosa farinha (adivinhe?) de mandioca. Pode também ser conhecida como macaxeira; Frutas: podem ser usadas em sucos e doces. Destaque para manga, jaca, umbu, cajá, graviola, entre outras. * Fonte: “Aromas, cores & sabores do Brasil”, do guia turístico do “Portal da Copa” (www.copa2014.gov.br/pt-br/brasilecopa/cultura/nordeste)

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CAPA

A vida é doce Quando se fala em doces e sobremesas tradicionais do Nordeste, logo vêm à mente delícias como canjica, tapioca, rapadura, curau e cocada, só para citar alguns. Como se pode supor, parte importante dessa fama dos doces “lá de cima” está relacionada com a agricultura local. Afinal, a maioria é derivada do milho ou da mandioca. Esse é o caso, por exemplo, da “Trouxinha”, doce do Bar e Restaurante do Compadre que leva doce de banana enrolado em folha de bananeira, uma bola de sorvete de tapioca e licor de canela. O resultado fica para lá de saboroso. Trouxinha, doce que leva doce de banana enrolado em folha de bananeira, uma bola de sorvete de tapioca e licor de canela

Eu gosto, visse? “[Gosto do] famoso escondidinho, original, com mandioca e carne-seca. É uma combinação para a qual muita gente torcia o nariz, mas que, depois de comer, repete o prato!” (Erika Kitz) “Sou apaixonada por tapioca, mas não é qualquer tapioca, não. Minha tia, quando vem para cá, me pergunta sempre o que eu quero que ela traga. A resposta é sempre a mesma: goma pra fazer tapioca [risos].” (Renata Lima) “Para o café da manhã, cuscuz – daquele amarelo, feito com farinha de milho – ; carne seca no escondidinho, sobremesa mingau de tapioca. No jantar, baião de dois, com torresmo.” (Elizete Araújo) “Como bom filho de nordestinos, gosto de buchada de bode, dobradinha, galinhada, arroz Maria Izabel, tapioca... É um tipo de comida forte, temperada e peculiar. Tudo isso me agrada. Ah, mas tudo tem de ser acompanhado por uma boa farinha de mandioca.” (Amauri Moura)

Bolinho de carne-seca

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Onde comer? Bar e Restaurante do Compadre Rua Silvânia, 86, Gopoúva Tel.: 2443-4533 e 2479-2995 Bar e Restaurante Sabor Nordestino Alameda Yayá, 355, Gopoúva Avenida Manoel Isidoro Martins, 153, Jardim Bela Vista Tel.: 2456-5003 e 2600-5984 Casa do Norte Santa Clara Rua Antonio Pohlman, 55, Picanço Tel.: 2456-9492 Restaurante Acarajé Rua Quitandinha, 183, vila Galvão Tel.: 2452-5029

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Prezado cliente: os preços são por pessoa, somente parte marítima, em cabine dupla de acordo com a categoria mencionada. Preços, datas de saídas e condições de pagamento sujeitos a reajustes e disponibilidade. Sujeito a aprovação de crédito. Ofertas válidas para compras até 1 dia após a publicação deste anúncio. As taxas de embarque e de serviços não estão incluídas e deverão ser pagas por todos os passageiros.

8 de dezembro Dia da Justiça A data, comemorada desde 1940, é celebrada como homenagem a todos os profissionais que trabalham pela justiça e que buscam colocar em prática a defesa de causas igualitárias. Por isso, homenageamos a todos os profissionais da área, em especial os advogados de Guarulhos, que atuam como um elo entre cidadãos e o Poder Judiciário, para que todos tenham seus direitos respeitados.

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[ INOVAÇÃO ]

LIVE

Mesas

Por Michele Barbosa Fotos Divulgação

[ SUSTENTABILIDADE ]

inteligentes

Estufa

á pensou trabalhar em uma empresa que te impede de continuar o expediente após o horário de contrato? Enquanto algumas incentivam as horas extras de seus colaboradores, o escritório holandês de design Heldergroen faz questão de que as mesas desapareçam quando o relógio marcar 18h, determinando o fim da jornada de trabalho, para que ninguém trabalhe depois do horário. Como assim? Utilizando cabos de aço, em uma estrutura semelhante à utilizada em teatros, as mesas são levantadas e armazenadas em um espaço no teto, com tudo o que tiver em cima delas. Assim que o expediente começa, as mesas são baixadas e se apoiam em uma espécie de gaveteiro com rodinhas. No espaço do escritório, tudo é fácil de ser movido para que depois das 18h a sala se transforme em outro ambiente, onde acontecem

sustentável

desde festas e workshops até aulas de ioga. Desenvolvido pelo escritório de arquitetura Zecc Architects, o espaço da Heldergroen presa muito pela sustentabilidade. As mesas foram construídas a partir de antigos postes telefônicos e os gaveteiros criados com portas de carro encontradas em um ferro velho.

[ DECORAÇÃO ]

Baratos e decorativos

ue tal dar estilo à sua casa sem gastar muito e de uma maneira ecologicamente correta? O caixote, que antes servia apenas para carregar frutas e legumes em feiras, agora é um item moderno que serve para decorar qualquer ambiente e dar um charme a mais. Basta usar a criatividade. São várias maneiras de usá-los: prateleiras, juntos e formar uma estante, além de usar como organizadores ou porta vasos de flores. Usados ao natural, envernizados, pintados ou com a técnica de papietagem para revestir – antes de definir como os caixotes vão ficar é importante saber: • A melhor escolha são os caixotes de laranja, pois são mais resistentes e aguentam pesos de livros entre outros itens; • Tome cuidado com as farpas. Para removê-las, lixe toda a superfície, incluindo os vãos entre as ripas. Com a lixadeira elétrica o

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trabalho fica mais fácil. Para pintá-los, o ideal é que se use tinta spray ou látex. Caso prefira a segunda opção, utilize um rolo de pintura, duas demãos são suficientes para garantir a cobertura total da madeira. “Se for colocá-los na parede, tome cuidado na hora de furar. A madeira é frágil e pode rachar com parafusos. Uma dica é colocar ganchos e encaixar o caixote, dessa maneira ele resistirá mais”, explica a designer de interiores Luciana Bindandi.

1+1>2 International Architecture Company, escritório de arquitetura de Londres, em parceria com a ONG Action for the City, criou uma estufa com materiais de baixo custo – bambu e duas mil garrafas PET, com o objetivo de promover hábitos sustentáveis entre os cidadãos do Vietnã. A estrutura mede 6×3,6 metros quadrados e, além de reaproveitar os materiais, ainda reutiliza a água da chuva. Mas não se trata apenas de uma estufa – o projeto também foi pensado para tornar-se uma moradia básica para sobreviventes de catástrofes ou possíveis moradores de rua, já que a estrutura tem um dormitório e o espaço pode ser aproveitado para produção de alimentos próprios. O uso das garrafas PET na construção também ajuda no equilíbrio da temperatura e na iluminação das plantas dentro da estufa. Por serem materiais leves (tanto as garrafas quanto os bambus), são mais fáceis de montar e desmontar para transportar para outro local.

[ DECORAÇÃO ]

LIVE

Decorações criativas para o Natal

Por Michele Barbosa Fotos Banco de imagens

uer fazer uma decoração diferenciada para receber o bom velhinho? Selecionamos algumas dicas que podem te inspirar e explorar sua criatividade. A jornalista Bárbara Cunha aproveitou galhos secos e os enfeitou tranformando-os em uma linda árvore de Natal. “Não ocupa muito espaço e achei bem diferente a ideia que partiu dos meus pais. No início, não achei que fosse dar certo, mas quando ela ficou pronta mudei meu conceito.” Ela colocou os galhos secos em um vaso com pedras para que fiquem seguros. Nas pontas dos galhos, com cola quente, aplicou folhas secas. Como os galhos não suportam o peso dos enfeites, Bárbara colocou apenas o pisca-pisca, que já foi o suficiente para deixar o efeito diferente e chamativo.

Agora, se quer uma árvore intelectual utilize livros entrelaçados para montar uma.

FAÇA VOCÊ MESMO E que tal ter um anfitrião fofo e carinhoso? Esse é o Nero, da raça Lhasa apso. Seu dono, o funcionário público Mizael Lima, veste-o assim para receber os amigos nas noites de Natal. “Eu coloco a roupinha de Papai Noel, mas apenas por alguns instantes para que ele não fique incomodado.” E com certeza Nero se torna a atração da noite na casa de Mizael. Segundo Mizael, Nero sempre foi um cachorro calmo e precisa de muito para que ele fique irritado. “Todos pegam Nero no colo para tirar fotos e ele não dá um pingo de trabalho.”

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Outra dica de árvore de Natal improvisada, mas com garrafas de vidro. “É como se fosse montar uma luminária, muito comum nos dias de hoje, só que a ideia em si é um pouco diferente”, explica a artesã Mirtis Solange dos Santos. Tome nota do material: • Garrafas pequenas de vidro (a quantidade vai depender do tamanho que deseja sua árvore); • Cola especial para vidro; • Pisca-pisca. Faça a montagem com as garrafas deitadas no chão. Em formato de pinheiro, coloque uma sobre a outra, cole-as e deixe secar. Coloque as luzes e está aí sua árvore linda e iluminada.

Delícia de guirlanda

LIVE

Essa sugestão a criançada vai adorar, guirlanda feita com balas. “É legal, pois de ano em ano você tem uma com modelo e sabores diferente”, pontua Mirtis. Veja o passo a passo:

MATERIAIS • 80 cm de ﬁo rígido; • Fita adesiva; • 1 pacote grande balas do sabor de sua preferência (para essa atividade utilizamos um pacote de 700 g); • Fita de tecido para enfeitar; • 1 enfeite de Natal;

Faça um furo na parte de cima da embalagem de cada bala e coloque no fio. Você pode usar o próprio fio para fazer o furo ou fazê-lo com a ajuda de uma caneta.

Deixe um pequeno espaço de fio sem balas, para cobrir com a fita de tecido mais tarde. Depois que colocar todas as balas, o fio ficará como no próximo passo.

Coloque a fita de tecido no meio do espaço vazio que ficou na guirlanda. Una as duas pontas do fio e use a fita adesiva para colar.

Levante as duas pontas de forma que elas fiquem lado a lado e com o mesmo comprimento. Enrole um dos lados da fita para a esquerda e o outro para a direita, cobrindo todo o espaço vazio.

Em seguida dê um nó e pendure um enfeite (de sua preferência) no meio da guirlanda.

[ GASTRONOMIA ]

[ RECEITA ]

COOKING PIZZA DE PICANHA

Por Talita Ramos

Chester

ao Cuscuz Paulista Divulgação

Feita a base de massa tradicional e recheada com queijo muçarela e picanha defumada, a pizza é um dos maiores sucessos da casa. Pizzaria Rodriluccio

, Av. Presidente Humberto de Alencar Castelo Branco, 4.055, Gopoúva. N 2440-9232

Rendimento: 6 a 8 porções Tempo de preparo: 2h30 min. Marcio Monteiro

CHURROS DE DOCE DE LEITE Uma porção traz três churros assados e envoltos no açúcar com canela. Acompanha doce de leite ou creme de avelã, à parte, conforme o desejo do cliente. Fran’s Café

, Av. Paulo Faccini, 1.879, Jardim Maia. N 2229-8028

INGREDIENTES • 1 chester Para o cuscuz • 3 ½ xícaras (chá) farinha de milho flocada; • 2 xícaras (chá) caldo de legumes (400 ml); • ½ pacote de ervilha congelada (150 g); • ½ vidro de palmito em cubinhos (150 g); • 2 tomates maduros em cubinhos (200 g); • 1 cenoura pequena ralada (130 g); • 1 cebola média picada (150 g); • ½ maço de cheiro-verde picado (35 g); •12 cenouras médias em rodelas.

PREPARO

Divulgação

PALETA DE AÇAÍ COM BANANA A paleta é feita à base de creme de banana, mesclado com açaí e pedaços de fruta. Las Chicas Paleteria

, Rua Josephina Mandotti, 257, Jardim Maia. N 2600-3943

Fernando AK

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Retire o Chester do freezer, coloque-o em um recipiente fundo e deixe descongelando dentro da geladeira. Para o cuscuz, hidrate a farinha de milho no caldo de legumes por 10 minutos. Junte o restante dos ingredientes referentes ao prato e recheie toda a cavidade do Chester com o cuscuz. Em seguida, junte as coxas da ave e amarre-as com auxílio de um barbante. Em uma assadeira, faça uma cruz com duas folhas de papel alumínio (1 metro cada). Coloque as cenouras no meio do papel e o Chester por cima. Embrulhe a ave, leve ao forno pré-aquecido (180 °C) e asse por 1h20, ou até que fique totalmente cozida. Ao verificar que o prato está no ponto, descubra a ave e volte para o forno por mais 30 min, para dourar. Retire o Chester do forno, coloque em uma travessa e decore com frutas frescas a gosto. Recolha as cenouras que estavam na assadeira e faça um purê. Sirva o Chester acompanhado do cuscuz, retirando-o da cavidade com o auxílio de uma colher, e do purê. Fonte: divulgação

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[ TEATRO ]

[ DVD ]

FUN

Beleza Italiana

filme “A grande beleza”, dirigido por Paolo Sorrentino, concorreu ao Oscar como melhor filme estrangeiro. A história se passa em Roma, onde Jep Gambardella, aos 65 anos, reflete sobre a sua vida. Já faz alguns anos desde o lançamento de seu grande romance “O aparelho Humano” e nesse período, o personagem vive sob os privilégios de sua

Por Bárbara Cunha Fotos Banco de imagens

“Espaço

do olfato”

fama, em festas de alta sociedade e muito luxo. Sem publicar mais nada desde então, a lembrança de um antigo amor é o que incentiva o escritor a transformar sua vida e voltar a escrever. Livraria Cultura R$ 14,90

[ TEATRO ]

“Muro de arrimo”

o dia 7 de dezembro, o Teatro Adamastor recebe a tragicomédia “Muro de Arrimo”, dirigida por Alexandre Borges, com atuação de Fioravante Almeida e trilha sonora originada pelo cantor Otto. A obra é baseada em uma nova montagem do texto de Carlos Queiroz Telles. A apresentação faz parte das comemorações dos 454 anos da cidade de Guarulhos e contará com um bate-papo com o público presente logo após o espetáculo. A trama revive a copa do mundo no Brasil através do ponto de vista do pedreiro Lucas, que está no alto de um arranha-céu, ouvindo atentamente a transmissão do jogo em um rádio à pilha, enquanto tenta concentrar-se em seu trabalho.

7 de dezembro, às 19h Entrada gratuita. Os ingressos devem ser retirados uma hora antes do espetáculo. Teatro Adamastor: Avenida Monteiro Lobato, 734, Macedo, Guarulhos

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Catavento Cultural e Educacional (museu de ciência e tecnologia) e o grupo Boticário estão oferecendo um espaço onde os visitantes podem desfrutar e conhecer o mundo das fragrâncias e sua origem. Quem for conhecer a instalação vai se deparar com uma “máquina de experimentar cheiros” em que cada pessoa pode escolher entre cheiro de chuva, floral, infância e amadeirado. Além do odor, o visitante fica sabendo como aquela fragrância é sintetizada e os sentimentos que ela pode provocar. Painéis e explicativos com algumas curiosidades também fazem parte mostra. Catavento Cultural e Educacional: Palácio das Indústrias - Praça Cívica Ulisses Guimarães, s/no (Av. Mercúrio), Parque Dom Pedro II, Centro, São Paulo Tel.: (11) 3315-0051 – atendimento das 11h às 17h De terça a domingo, das 9h às 17h (bilheteria fecha às 16h) Ingressos: R$ 6 (inteira). Entrada gratuita aos sábados. www.cataventocultural.org.br

[ CULTURA ]

Cidade Exposta Exposição de Salvador Dalí

FUN Por Bárbara Cunha Fotos Divulgação

Cazuza

Pro dia nascer feliz – o musical

exposição ficará em cartaz até o dia 11 de janeiro de 2015 no Instituto Tomie Ohtake e apresenta mais de 200 obras surrealistas. Dentre elas estão 135 trabalhos de desenhos e gravuras, 24 pinturas, 15 fotografias e 4 filmes. São produções que foram realizadas por Dalí de 1920 até o fim de sua carreira. E diferentemente do evento que ocorreu

no Rio de Janeiro, a exposição também apresenta cerca de sete novas obras. Entrada gratuita.

Instituto Tomie Ohtake Horário: de terça a domingo, das 11h às 20h Rua dos Coropés, 88, Pinheiros, São Paulo Tel.: (11) 2245-1900 www.institutotomieohtake.org.br

Todos podem ser Frida

homenagem à artista mexicana e símbolo do feminismo Frida Kahlo já pode ser visitada no Museu da Diversidade Sexual. A exposição ficará em cartaz até 28 de fevereiro de 2015. Com modelos masculinos caracterizados de Frida, a mostra apresenta as conexões entre a arte, identidade de gênero e o comportamento social, referências apresentadas durante a própria vida da pintora e seus autorretratos. Além da exposição, essa homenagem também apresenta uma intervenção fotográfica que permite que os visitantes se transformem na consagrada artista, e que depois disso tenham o seu retrato incluso na exposição. Os maquiadores estarão no

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Museu nos dias 6, 7, 13 e 14 de dezembro, das 14h às 19h. Museu da Diversidade Sexual Horário: de terça a domingo, das 10h às 20h Estação República do Metrô, Piso mezanino, loja 518

trajetória de Cazuza, um dos renomados cantores nacionais, é retratada nesse musical que está em cartaz até o dia 21 de dezembro, no Teatro Procópio Ferreira. A peça reúne clássicos da carreira solo e da participação do cantor com a banda Barão Vermelho, como “Pro dia nascer feliz”, “Ideologia”, “Bete balanço”, “O tempo não para”, entre tantos outros. A história disfruta de momentos da carreira e da vida pessoal, dentre eles o gosto pelo rock, o momento em que Cazuza decide cantar, o surgimento da banda, as brigas, a mudança de estilo e a descoberta da doença.

Ingresso: De R$50 a R$ 180 Teatro Procópio Ferreira Horário: quinta e sexta, às 21h; sábado às 17h30 e 21h30; e domingo, às 17h30 Rua Augusta, 2.823, Jardim América, São Paulo www.teatroprocopioferreira.com.br

[ EXPOSIÇÕES ]

FUN

Exposição do fotógrafo

Cristiano Mascaro

Por Bárbara Cunha Fotos Divulgação

Ocupação Giramundo

té o mês de fevereiro, a Pinacoteca receberá a exposição do fotógrafo Cristiano Mascaro, que apresenta importantes imagens da arquitetura da capital paulista, fruto de seu trabalho a respeito do tema realizado durante duas décadas. São mais de 40 fotos em preto e

branco que retratam os bairros da cidade nos anos 1970. Entrada gratuita. Pinacoteca do Estado de São Paulo Horário: de terça a domingo, das 10h às 22h Praça da Luz, nº 2, Luz, São Paulo Tel.: (11) 3324-1000 www.pinacoteca.org.br

O Mundo dos Dinossauros

exposição que já passou por shoppings como o Anália Franco e o Vila Olímpia agora pode ser vista no Zoológico de São Paulo. São cerca de 20 réplicas de dinossauros robotizados e um cenário com 3 mil plantas artificiais que se misturam com as árvores naturais. Os animais estão distribuídos ao ar livre, deixando o ambiente ainda mais real. E no final, um filme em 4D é exibido, que apresenta os efeitos como vento, água e até bolhas de sabão.

tradicional Companhia Giramundo, conhecida pelos seus trabalhos com teatro de bonecos, apresenta uma megaexposição no Instituto Itaú Cultural, com dezenas de bonecos de diferentes tamanhos, formatos e cores em um cenário circular, além de desenhos e registros de acervo. Também é possível visitar uma programação paralela do grupo, que apresenta alguns espetáculos, com entrada gratuita, como “Um baú de fundo fundo” e “Pedro e o Lobo” (para mais informações, acessar o site).

Ingressos: R$ 27 (Zoo + exposição - adultos) R$ 11,50 (zoo + exposição – crianças de 5 a 12 anos) Entrada gratuita para crianças de até 4 anos Zoológico de São Paulo Horário: de terça a domingo, das 9h às 17h Avenida Miguel Estéfno, 4241, Saúde, São Paulo Tel.: (11) 5073-0811 www.zoologico.sp.gov.br

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Instituto Itaú Cultural: Horário: de terça a sexta, das 9h às 20h, aos sábados, domingos e feriados, das 11h às 20h. Avenida Paulista, 149, São Paulo Tel.: (11) 2168-1777 www.itaucultural.org.br

[ CINEMA ]

FUN Por Bárbara Cunha Fotos Divulgação

comportamentais, o adolescente João (João Pedro Zappa) é internado pela família em uma clínica psiquiátrica, onde ele conhece Judite (Deborah Secco), também paciente, por quem logo se apaixona. Ela não tem muito tempo de vida e, mesmo sabendo disto, eles começam a se relacionar. Drama, 89 min. 16 anos. 16h30, 18h45 e 21h10.

De volta ao jogo

As aventuras de Paddington

“Paddington”, EUA, 2014. Dir.: Paul King. A obra apresenta em uma versão da série popular de livros infantis escritos por Michael Bond. A história retrata um jovem garoto que inicia uma amizade com um urso falante que ele conhece em uma estação de trem na cidade Londres, na Inglaterra. A família Brown decide oferecer abrigo ao ursinho, que logo descobre que a vida na cidade não é como ele imaginava. Infantil. 95 min. Livre. 11h, 13h25, 15h55, 18h20 e 20h45 (sessão não exibida no dia 10). Dublado.

Sessão desconto

Projeto da rede Cinemark ao redor do Brasil (inclusive no Internacional Shopping) em que ingressos das sessões de segunda a sexta com início às 14h custam R$ 6 (R$ 3 a meia-entrada), exceto em feriados. Na programação até 10 de dezembro, o filme será “O casamento de Gorete” (ver sinopse).

A Bela e a Fera 3D

“La belle et la bête”, França, 2014. Dr.: Christophe Gans. Um comerciante muda-se para o campo com suas filhas e ao arrancar uma rosa de um jardim encantado, é condenado à morte pelo proprietário do castelo, um montro. Para salvá-lo, uma de suas filhas, Bela, passa a jantar com o monstro e com o passar do tempo,

o gigante começa a se sentir cada vez mais atraído pela jovem, que usa toda a sua coragem para destruir uma maldição que o atormenta. Romance, 12h10 (sessão 112 min. 12 anos. exibida nos dias 6 e 7). Dublado.

Boa sorte

Nacional, 2014. Dir.: Carolina Jabor. Após uma série de problemas

“John Wick”. EUA, 2014. Dir.: Chad Stahelski e David Leitch. CJohn Wick (Keanu Reeves), um assassino de aluguel aposentado que, após perder tudo na vida, é forçado a voltar à ativa e enfrentar a máfia. Elenco com Willem Dafoe e John Leguizamo. Ação, 101 min. 16h10, 19h05 e 21h35 16 anos. (sessões não exibidas no dia 10). Dia 10: 20h45. Dublado.

Débi e Loide 2

“Dumb and Dumber To”, 2014, EUA. Dir.: Bobby Farrelly e Peter Farrelly. Harry descobre que teve uma filha ilegítima, que precisa dele para um transplante de rim. Ele leva o amigo Loide para conhecer a garota e os dois percebem que não têm responsabilidade

A Lenda de Oz

“Legends of Oz: Dorothy’s Return”, EUA, 2013. Dr.: Daniel St. Pierre. De volta ao mundo mágico de Oz, Dorothy reencontra seus velhos amigos Homem de Lata, Espantalho e o Leão. Com o passar do tempo, ela descobre que todos os habitantes do reino correm risco por causa do malvado Jester. Continuação da história exibida em “O Mágico de Oz” (1939). Aventura, 88 13h50. Dublado. min. Livre.

Annabelle

“Annabelle”, 2014, EUA. Dir.: John R. Leonetti. Um casal se prepara para a chegada da primeira filha e compra uma boneca de presente para ela. Anabelle, no entanto, é mal-assombrada. A casa é invadida por membros de uma seita e coisas estranhas e assustadoras passam a acontecer, o que coloca toda a família em perigo. Terror, 99 min. 14 anos. Terror, 99 min. 14 anos. 23h10 (sessão exibida nos dias 5 e 6).

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Uma noite de crime: anarquia

“The Purge: Anarchy”, EUA, 2014. Dir.: James DeMonaco. Sequência do filme “Uma noite de crime”, um casal jovem fica preso nas ruas horas antes da tradicional noite em que todos os crimes são permitidos pelo governo, para que os cidadões liberem os seus instintos violentos. Sem ninguém, eles precisam sobreviver ao caos que acontece nas ruas. Ação. 103 min. 14 anos. 12h10 (sessão não exibida no dia 6 e 7), 14h40, 17h15, 19h45 e 22h20. Dublado.

Internacional Shopping

Shopping Bonsucesso

Pátio Shopping Guarulhos

FUN

15h, Comédia, 93 min. 12 anos. 11h40 e 14h. 17h, 19h e 21h.

Quero matar meu chefe 2

Caçada Mortal

“A walk among the Tombstones”, EUA, 2014. Dir.: Scott Frank. Matt Scudder é um ex-policial que agora trabalha como investigador privado, muitas vezes agindo fora da lei. Com uma certa relutância, ele aceita ajudar um traficante, que 14h30, 17h10, por sua vez, está atrás do homem que sequestrou e matou sua esposa. Policial. 114 min. 14 anos. 19h30 e 21h50. 12h25, 15h15, 17h55 e 20h35. Dublado.

suficiente para a paternidade. Co13h40, média, 110 min. 12 anos. 12h20, 16h10, 18h30 e 21h20. 13h20, 15h, 16h, 17h45, 18h50, 20h25 e 21h40. Dublado.

Igreja para dedicar sua vida ao cuidado dos miseráveis, ao deixar legado que perdura até hoje. Drama, 11h50, 14h10, 94 min. 10 anos. 16h35, 19h e 21h20.

Drácula, a história nunca contada

Jogos vorazes: a esperança - parte 1

“Dracula Untold”. EUA, 2014. Dir.: Gary Shore. Nova versão que combina a trama conhecida com o príncipe Vlad e o Conde Drácula com uma lenda de vampiros. O filme explora Vlad como um herói destruído por uma trágica história de amor em uma era sombria. 15h50. Ação. 91 min. 14 anos. 11h35, 13h55, 16h15, 18h35 e 20h55. Dublado.

Festa no céu

“The book of life”, 2014, EUA. Dir.: Jorge R. Gutierrez. Dividido entre as expectativas de sua família e a paixão pela música, Manolo deve escolher qual caminho seguir. Enquanto tenta se decidir, embarca em uma viagem em três diferentes mundos: dos vivos, dos esquecidos e dos eternizados. Ele ainda conta com o apoio de seus amigos Joaquim e Maria, e conhece outras pessoas que se tornarão marcantes para a sua decisão. Infantil. 95 min. Livre. 13h. 11h20 e 13h45 (sessões não exibidas no dia 10). Dublado.

“The hunger games: Mockingjay - part 1”, EUA, 2014. Dir.: Francis Lawrence. Após sobreviver duas vezes aos chamados Jogos Vorazes, Katniss Everdeen se vê como símbolo de uma revolução iniciada no Distrito 13. Ela precisa manter sua imagem de ícone e ao mesmo tempo se preocupar em defender sua mãe e sua irmã durante a guerra, além de tentar resgatar Peeta Mellark (Josh Hutcherson). Aven17h50 tura. 122 min. 12 anos. e 20h20 11h30, 12h, 12h30, 13h,

13h30, 14h20, 14h50, 15h20, 15h50 (sessão exibida no dia 10), 16h20, 17h10, 17h40, 18h10, 18h40 (sessão exibida no dia 10), 19h10, 20h, 20h30, 21h, 21h30 (sessão exibida no dia 10), 22h, 22h50, 23h20 e 23h50 (sessões exibidas somente nos dias 5 e 6).

O casamento de Gorete

Nacional, 2014. Dir.: Paulo Vespúcio Garcia. Gorete (Rodrigo Sant’Anna) é a dona de um programa de rádio que recebe um ultimato do pai, à beira da morte: ou arruma sua vida e casa, ou não receberá sua herança. Ela, então, decide realizar um concurso para definir seu marido, e vai contar com a ajuda de duas amigas e unirá forças para enfrentar a drag queen Rochanna (Letícia Spiller).

“Horrible bosses 2”. EUA, 2014. Dir.: Sean Anders. Após o trauma vivido no filme anterior, os amigos Nick, Dale e Kurt resolvem abrir seu próprio negócio, de forma que eles mesmos sejam seus chefes. O problema é que, quando a companhia começa a deslanchar, eles sofrem um golpe do investidor. Sem o controle da empresa e sem ter como recorrer por meio de meios legais, o trio decide sequestrar o filho do investidor, para convencê-lo a devolver o comando da companhia. 14h, Comédia, 108 min. 14 anos. 14h30, 16h30, 18h50 e 21h40. 17h05, 19h40 e 22h15 (dublado).

Programação especial “O Hobbit”

Pré-estreia “O Hobbit 3: a batalha dos cinco exércitos”, em 3D (dia 10, às 21h). Serão exibidos os dois filmes anteriores: “O Hobbit: a desolação de Smaug”, em 3D (17h40), e “O Hobbit: uma jornada inesperada”, também em 3D (14h10). Dublado.

Irmã Dulce

Nacional, 2014. Dir.: Vicente Amorim. Cinebiografia de Irmã Dulce (Bianca Comparato e Regina Braga), que foi chamada em vida de “Anjo bom da Bahia”, também indicada ao Nobel da Paz e beatificada pela Igreja Católica. O filme mostra como a ela enfrentou uma doença respiratória incurável, o machismo, a indiferença de políticos e até mesmo os dogmas da

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Ouija: O jogo dos espíritos

“Ouija”, EUA, 2014. Dir.: Stiles White. O filme é baseado em um jogo que leva o mesmo nome e é utilizado para estabelecer comunicação com espíritos. Na trama, uma adolescente deve lidar com a morte da irmã e utiliza o jogo, ouija, para conversar com ela. Terror. 90 min. 14 anos. 23h30 (sessão exibida nos dias 5 e 6).

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[ AGENDA ]

FUN Por Michele Barbosa Foto Banco de imagens

1º Encontro de Deﬁcientes Auditivos, Implantados, usuários de AASI, familiares e amigos de Guarulhos e Região 13 de dezembro

Agora é Natal 5 a 8 de dezembro

Comemorando o aniversário de Guarulhos, o Guarulhos Convention & Visitors Bureau, com apoio de empresários locais, promove quatro dias de evento ao ar livre, com comidas, bebidas, artesanatos, música e apresentações. No sábado, às 20h, apresenta o Presépio Vivo. Na segunda, às 15, será cortado e distribuído o Bolo da Cidade, pela primeira vez em Guarulhos. Informações: tels. 2468-1118 e 4966-6420. Praça Prefeito Paschoal Thomeu (ao lado da praça IV Centenário). Sexta a segunda, das 12 às 22h.

CULTURA “Cora Coragem, Cora Poesia” de Tahan 9 de dezembro

Roda de leitura mediada por Lucia Sasaki, bibliotecária e contadora de histórias. É necessária a leitura antecipada da obra. Informações: 49631133/2408-9762/98539-0135. Espaço Novo Mundo. Avenida Salgado Filho, 1.453, Jardim Maia. Terça, às 19h.

Conversas com meu pai Até 14 de dezembro

Em uma caixa de sapatos, Janaina guarda bilhetes com frases escritas por Alair, seu pai, que perdeu a fala. Esse é o ponto de partida para um processo de criação que durou quase sete anos. Algum tempo depois, é a vez de a filha descobrir que sofre de doença degenerativa e está ficando surda. E em silêncio, pai e filha “conversam”. Centro Cultural São Paulo. Rua Vergueiro, 1.000, Vergueiro, São Paulo (ao lado da Estação Vergueiro do Metrô). Ingressos: R$ 20. Sextas e sábados, às 21h; domingos, às 20h. Até 14 de dezembro.

9h e às 14h). Os documentos obrigatórios são cópia e original do RG, CPF, histórico escolar, comprovante de residência, além de uma foto 3x4. Sábado, às 9h e 14h.

EVENTOS Expo Orquídeas Guarulhos 2014 De 5 a 8 de dezembro

São 400 espécies para exposição e comercialização. Serão também ministrados cursos sobre o cultivo das flores. Evento gratuito. Programação completa: guarulhos.sp.gov.br. Bosque Maia – Orquidário. Avenida Papa João XXIII, 219, Jardim Maia. Sábado e domingo, das 9h às 19h. Segunda, das 9h às 18h.

5ª Conferência Municipal da Pessoa Idosa 11 e 12 de dezembro

CURSOS

Série de debates sobre protagonismo, empoderamento e inclusão social da pessoa idosa na cidade. Inscrições: http://eventos.guarulhos.sp.gov.br. Informações: 2440-8290. Adamastor. Avenida Monteiro Lobato, 734, Macedo. Quinta e sexta, das 8h às 17h.

Cora Coralina 24 de janeiro

Lançamento de livro e CD 13 de dezembro

Inscrições para o cursinho comunitário pré-vestibular. O interessado deverá se cadastrar no site www.cursinhocoracoralina.webnode.com e comparecer em reunião que ocorrerá dia 24, no espaço do cursinho. Rua Luís Silvestre, s/n, Bom Clima. Serão realizadas duas reuniões (às

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Noite de autógrafos e lançamento da obra “O amor em primeiro lugar” e do CD “Canções para ouvir e sonhar (2ª edição)”, de Benedito Clementino. Informações: 4963-1133/24089762/98539-0135. Espaço Novo Mundo. Avenida Salgado Filho, 1.453, Jardim Maia. Sábado, às 18h.

Evento voltado a deficientes auditivos, seus familiares e comunidade em geral. Palestras informativas com profissionais da área da saúde, assistente social e depoimentos de deficientes auditivos. Ao final, sessão de autógrafos com Lak Lobato, surda adulta, implantada, autora do livro “Desculpe, não ouvi”. Auditório do Centro Cultural Adamastor. Avenida Monteiro Lobato, 734 , Macedo. Sábado, às 8h30.

ESPORTE Natação Até 16 de janeiro

Cerca de 300 vagas abertas para aulas de natação. Meninos e meninas com idades entre nove e doze anos. Informações: 2087-6869. Inscrições pessoalmente na Secretaria de Esporte, Recreação e Lazer. Rua Abílio Ramos,122, 1º andar, anexo 2. De segunda a sexta, das 8h às 17h. Apresentar documento de identificação com foto.

Hidroginástica

Prefeitura disponibiliza 270 vagas para aulas de hidroginástica que serão ministradas no Centro Social e Esportivo João Carlos de Oliveira (João do Pulo) no Jardim Divinolândia (rua Maria Cerri, 7A). Requisito: ter mais de 50 anos. As aulas têm início dia 3 de fevereiro de 2015. Informações: 2087-6869. Inscrições no Centro Social Esportivo - João do Pulo, de segunda a sexta, das 9h às 11h e das 14h às 16h.

MÚSICA Coral natalino Apresentações de corais com repertórios natalinos. Programação: dia 6 às 19h30 - Coral Jovem de Guarulhos, dia 13 às 18h30 - Coral Paz e Vida e , dia 20 às 15h - Coral da 1ª Igreja Batista. Apresentações próximas à praça de alimentação. Informações: www.shoppingpatioguarulhos.com. br. Shopping Pátio Guarulhos. Avenida Rosa Molina Pannochia, 331.

Agnaldo Rayol 8 de dezembro

O cantor realiza show em benefício do Hospital Stella Maris e da Maternidade Jesus, José e Maria. Participação dos amigos do cantor e do Coral Allegro. Convites: R$ 100. Vendas na Fuji Turismo

(2441-9272) e na lanchonete Reis do Pedaço, na FIG Avenida São Luís, 315, vila Rosália.

Sinfonia Fantástica de Berlioz 8 de dezembro

Apresentação da Orquestra Jovem Municipal de Guarulhos e a Cia. Brasileira de Danças Clássicas em homenagem aos 454 anos de Guarulhos. Entrada franca. Ingressos distribuídos na bilheteria do local meia hora antes do início do espetáculo. Segunda, às 20h. Teatro Adamastor. Avenida Monteiro Lobato, 734, Macedo.

OPORTUNIDADES Agentes de Leitura Até 12 de dezembro

Programa que seleciona agentes para promoção de atividades literárias (saraus, rodas de leitura, contação de histórias entre outras). Cada agente receberá uniforme, bicicleta e mochila com livros. Idades entre 18 e 29 anos. Remuneração: R$ 350 ao mês. Jornada de trabalho: 25 horas semanais por 12 meses. Informações sobre locais de inscrições: www.guarulhos.sp.gov.br ou 2087-4160.

9ª FECOM 13 de dezembro

Feira Comunitária que reúne colaboradores do segmento de cosméticos, saúde, cultura entre outros serviços voltados à comunidade. Informações: www.escolanatasha.com.br. Natasha Franco Vieira - Educação Profissional. Avenida Brigadeiro Faria Lima, 2102, Cocaia.Sábado, às 8h.

PALESTRA Bioquímica – Proteínas 5 de dezembro

Palestra com o professor Estanislau Henrique da Cunha. Informações: 4963-1133/2408-9762/98539-0135. Espaço Novo Mundo. Avenida Salgado Filho, 1.453, Jardim Maia. Sexta, às 19h30.

TEATRO As mais belas histórias de Natal 7 de dezembro

Peça infantil em que o anjo Gabriel é o narrador das histórias de Natal. Sua principal mensagem será o verdadeiro significado do Natal e tudo que envolve a data. Entrada franca. Internacional Shopping Guarulhos Rodovia Presidente Dutra, saída 225, Itapejica. Domingo, às 16h.

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