Revista Weekend - Edição 357 by Carleto Editorial

C A PA P R O M O C I O N A L

Guarulhos, 18/11/2016 Ano 8 n.ยบ 357 clickguarulhos.com.br

Guarulhos, 18/11/2016 Ano 8 n.º 357

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O poder do abraço Mais do que um gesto carinhoso, o ato pode oferecer apoio, cura e crescimento e é um ótimo presente: simultaneamente, você dá e recebe

Criança Deixar os pequenos se sujarem é importante para a imunidade

Viagem Aluguel e conserto de malas de viagem

Carreira Dicas para equilibrar vida proﬁssional e pessoal

[ COLUNA DO CARLETO ]

SÓ CRISTO RESOLVE? Há um ano, esta coluna mostrou essa incrível ocupação indevida do espaço urbano, na rua Léo Oliveira, na vila Moreira, região central. A “árvore” de “coroas de Cristo” continua lá. Enquanto isso, a Prefeitura vem intimando proprietários de imóveis que têm essa planta na calçada a removê-la, pelo risco aos pedestres.

FALTA DE GESTÃO

CÂMERAS DELATORAS

Em outros setores, também falta proatividade da administração municipal. Podem alegar que a Prefeitura não tem pessoal suficiente para fiscalizar. Tudo leva a crer, no entanto, que há má distribuição das tarefas e critérios pouco claros para definir quem será ou não intimado a corrigir eventuais desrespeitos à legislação.

Se, para flagrar infrações de trânsito, as autoridades dos três níveis de governo se valem de câmeras para multar os proprietários de veículos, não há justificativa plausível para que não sejam instaladas câmeras nos locais que já se tornaram habituais para o despejo de detritos. Ainda que a identificação dos culpados não seja suficiente para aplicar multa, seria útil, sem dúvida, para coibir próximas ocorrências praticadas pelo mesmo infrator.

MAUS COSTUMES Há locais da cidade escolhidos por munícipes para o despejo indevido de entulho e outros materiais. Já passou tempo suficiente para que a Prefeitura mudasse o modus operandi para flagrar quem age assim. É bem provável que sejam pessoas que cobram para remover esses resíduos, mas os depositam onde bem entendem. Espera-se que a próxima gestão mude esse procedimento.

MUITOS TRUMPS

SEM JUÍZO FINAL

Boa parte dos brasileiros continua se mostrando inconformada com a vitória de Donald Trump para presidir os Estados Unidos. Estranho é que muitos dos que criticam a escolha dos norte-americanos votam em Tiriricas, Marquitos e outros engraçadinhos. Isso sem falar nos que votaram em determinados candidatos em troca de dinheiro ou outros benefícios e ficam por aí arrotando palpites sobre a política de outros países. Se olharmos a composição de nossos legislativos, dos três níveis, veremos que há Trumps em todos eles.

O presidente da Câmara dos Deputados, Rodrigo Maia (DEM), tirou do regime de urgência a tramitação do Projeto de Lei 3636, que trata dos acordos de leniência. Mas, nada garante que não venha a ser votado a qualquer momento, visando livrar a cara de gente envolvida na Operação Lava Jato.

ABRIU A BOCA... A delação premiada feita por Marcelo Odebrecht e outros executivos do grupo está deixando meio mundo sem dormir em Brasília e por esse Brasil afora. Será o apocalipse?

INOVAÇÃO NOS PEV’S Muitas vezes, os detritos são jogados, nos fins de semana, em locais próximos dos Pontos de Entrega Voluntária. A Prefeitura deveria implantar um espaço recuado ou caçambas em todos os PEVs, nos quais a população pudesse depositar materiais quando os pontos estiverem fechados. Fica registrada a sugestão.

GAROTINHO SAPECA A prisão do ex-governador do Rio, Anthony Garotinho (PR), pela Polícia Federal, por suposta compra de votos, deve ter deixado muita gente assustada. Já pensou se a moda pega? Com o esquema do “cheque cidadão”, teriam sido eleitos onze vereadores ligados a ele e à esposa, Rosinha, prefeita reeleita de Campos dos Goytacazes (RJ). A defesa de Garotinho alega que a prisão foi arbitrária.

BURACO TEIMOSO Na avenida Brigadeiro Faria Lima, quase esquina com rua Maria Zintil, no Bom Clima, esse buraco insiste em causar transtornos: dificulta a entrada de carro na residência, e os pedestres são atingidos pela água suja que acumula ali, quando os veículos passam.

Novas notas da Coluna do Carleto são publicadas durante a semana em www.clickguarulhos.com.br

Diretor Responsável: Valdir Carleto (MTb 16.674) valdir@revistaweekend.com.br Diretor Executivo: Fábio Carleto fabio@revistaweekend.com.br Assistente de Edição: Tamiris Monteiro (MTb 65.493) Redação: Cris Marques // Jônatas Ferreira // Val Oliveira Revisão: Paulo Manso Fotograﬁa: Marcelo Santos Design Gráﬁco: Felipe Pires // Gabriel Nakashima Comercial: Ana Guedes // Cristina Souza // Laila Inhudes // Maria José Gonzaga // Patrícia Matos // Thaís Tucci comercial@revistaguarulhos.com.br Administrativo: Viviane Sanson // Saiummy Sales Takei Distribuição Luiz Aparecido Monteiro Impressão e acabamento: D’ARTHY Editora e Gráfica Ltda. Tel: (11) 4446-4600

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Tiragem: 13 mil exemplares Venha conferir nas manhãs das sextas-feiras Distribuição gratuita em quase 150 condomínios, displays em pontos comerciais de grande fluxo e em locais com salas de espera 35 anos de Jornalismo com Responsabilidade Social Carleto Editorial Eireli ME - CNPJ 10.741.369/0001-09 Av. João Bernardo Medeiros, 74, Bom Clima, Guarulhos.

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[ FRASES ]

[ CLICK GUARULHOS ]

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O ex-senador Delcídio do Amaral, um dos presos e delatores da Lava-Jato, aﬁrmando que membros do Congresso e do governo estariam tentando enfraquecer a operação.

Marcelo Santos

“Esse povo que está aí não é amador. Esse governo atual é feito de gente muito experiente, que tem percepção das coisas e medo do perigo.”

Almeida acredita ter feito uma boa gestão

Divulgação

“Nunca direi nunca. Já recusei convites, mas não descarto a possibilidade.”

Em entrevista, Sebastião Almeida comentou sobre os pontos altos e baixos de sua gestão. No geral, o prefeito avalia seu governo de forma positiva, mas diz que teve seus feitos pouco divulgados.

Internet

O apresentador Roberto Justus sobre as chances de se candidatar à presidência do Brasil em 2018.

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“Não sou só sexy, mas interessante e independente.” A atriz Marina Ruy Barbosa após ser eleita a mulher mais sexy do ano.

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“Eu tenho a impressão de que essa proposta não foi feita sequer por uma mão, foi feita pelo próprio capeta.” O senador Roberto Requião (PMDB-PR), sobre a PEC do teto para gastos públicos.

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Maior avião de carga do mundo em Guarulhos Maior avião de carga do mundo, o Antonov, que chegou a Guarulhos no ﬁm da noite de segunda-feira, 13, transportou para o Chile um megatransformador de energia, de 155 toneladas, fabricado pela empresa guarulhense ABB, com sede ao lado do Parque Cecap. A colossal aeronave atraiu muitos curiosos. As redes sociais ﬁcaram repletas de fotos e vídeos de pessoas que registraram o momento. Para saber mais, acesse: www.clickguarulhos.com.br

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CAPA Por Cris Marques Fotos: Newton Medeiros, banco de imagens e divulgação

Aquele abraço De urso, de lado, de rosto colado, apertado, em grupo, rápido ou demorado... É inegável que abraçar ou receber um abraço faz bem. E o gesto não é importante apenas para a saúde mental, agindo também na saúde física. Em Pittsburgh, na Pensilvânia,

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um time de pesquisadores da CMU (Carnegie Mellon University) comprovou que os abraços funcionam como uma forma de “apoio social”, protegendo as pessoas de infecções associadas ao estresse. Já na Universidade da Carolina do Norte, os cientistas constataram que o ato eleva o nível de oxitocina, dopamina e serotonina: hormônios relacionados à felicidade e ao bem-estar e responsáveis pela redução da pressão sanguínea, diminuição dos níveis de cortisol, controle da ansiedade, relaxamento dos músculos e fortalecimento do sistema imunológico, os mesmos liberados no momento do parto, quando você faz atividades físicas ou come um chocolate, por exemplo. “Somos seres com cinco sentidos: audição, visão, paladar, olfato e tato. E é por meio desse último que sentimos boa parte do mundo e das pessoas. Além disso, nosso cérebro reage automaticamente bem a gestos e toques de amor. E um bom abraço, sincero e verdadeiro, transmite

essa energia que, para a pessoa abraçada, pode suprir até mesmo suas carências emocionais. O abraço também é uma forma de confirmar o que dizemos. Existe uma grande diferença entre dizer ‘eu te amo’ e abraçar a pessoa e virar as costas logo após essa frase. O abraço tem a capacidade de afirmar como verdade a saudade, a alegria e o conforto que a boca diz. Por isso ele é usado para expressar tantos sentimentos diferentes”, explica o psicanalista Aurélio Gonzales, coach, analista comportamental e palestrante. Ele também destaca que não existe uma forma correta para o ato. “Não acredito em jeito certo ou que as pessoas não saibam abraçar. E sim que, por conta de seus históricos de vida, o ato pode gerar vergonha, ser motivo de constrangimento ou apenas menos usual; mas um abraço bem dado, faz muito bem e está totalmente em alta. Uma ‘terapia’ mais do que recomendada e necessária diante da realidade da sociedade em que vivemos”, reforça.

UM ELEMENTO PODEROSO Segundo Willian Lin, head trainer do Instituto i9c, que alia coaching e PNL (programação neurolinguística), o abraço é uma linda declaração em silêncio. “Ele transmite amor, reconhecimento, troca de energia, agradecimento, segurança, proteção, carinho, respeito e sensação de bem estar. Na PNL, muito mais que um gesto carinhoso, o ato é uma forma de comunicação não-verbal muito poderosa, que traz uma conexão real, em um mundo que, cada vez mais, as pessoas estão conectadas virtualmente e desconectadas fisicamente”. Para ele, que utiliza a terapia do abraço como ferramenta em seus treinamentos do programa “Liderança Inspiradora” e nos workshops e cursos da empresa, um bom abraço é aquele no qual você envolve o outro e se sente envolvido também. “Chegue perto da pessoa, um braço sobre os ombros e outro na altura da cintura, se aproxime a ponto de colar seu peito sobre o peito dela. Com respeito. Feche os olhos e sinta o bater dos dois corações”, orienta.

ABRAÇO COMO VERBO Mais do que dar um abraço em alguém, o verbo abraçar também é usado como sinônimo de ligar-se, sensibilizar-se e aderir a algo. E é isso que o Projeto Abraço (www. projetoabraco.org.br/) propõe. “Somos uma organização não governamental, sem fins lucrativos, com atuação na área de assistência social. Nossa missão é engajar e formar pessoas para o trabalho voluntário, com o objetivo de promover ações sociais. Conseguimos captar e viabilizar recursos por meio da organização de eventos temáticos reunindo famílias e

amigos para fazer da diversão uma boa ação. E o projeto tem esse propósito também: abraçar as causas das pessoas e/ou instituições necessitadas”, explica Elisa Toda (de camiseta azul, na foto abaixo), coach e diretoria executiva da iniciativa. Dentro do calendário anual de ações, a Abraçolandia ganha destaque. “Trata-se de um evento social, cultural e recreativo. Inspirado em Walt Disney, mais especificamente na Disneylândia, ele tem como marca registrada atrações variadas para encantar adultos e

crianças. Sem contar a ‘comitiva’ que realiza a recepção dos convidados com muitos abraços, que acabam emocionando quem chega. [...] Também usamos a prática como objeto de integração quando realizamos visitas em instituições, com os internos/ acolhidos e nossos voluntários. É uma forma de dar e receber amor e carinho de alguém que não conhecemos. Sem dúvidas, o maior beneficiado somos nós mesmos, pois a sensação de gratidão é algo indescritível”, destaca ela.

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O MELHOR PRESENTE Para o guarulhense José Augusto Pinheiro, jornalista da Rede Boa Nova de rádio, o abraço tem o poder de unir, integrar, aquecer e irmanar. E é o melhor presente do mundo: simultaneamente, você dá e recebe. “Houve um tempo em que as pessoas tinham um hobby: juntavam selos, moedas, figurinhas, tampinhas; enfim, tudo que pudesse ser agrupado, a fim de mostrar para as visitas em casa. Dava trabalho, mas valia a pena. Era fator de integração, entretenimento e de cultura. Eu já fui filatelista e, hoje, coleciono amizades. É sempre bom conhecer pessoas novas: são universos em particular, normalmente, com muito em comum com os nossos propósitos de vida. Faz 12 anos que soube do valor intrínseco de um abraço sincero”, conta ele. E foi pensando no poder do gesto que ele, ao lado de Márcia Barbosa, colaboradora das Casas André Luiz, criou o Abraço Natalino, um evento que, desde 2010, reúne um grupo de pessoas na principal rua comercial de Guarulhos para trocar abraços na véspera do Natal. “A ideia surgiu a partir de um abraço fraterno entre nós dois, em um momento de profunda gratidão dela, que passara por um tratamento médico rigoroso com pleno êxito. Distribuir abraços gratuitos para as pessoas (muitas, absolutamente desconhecidas) foi a forma que encontramos de retribuir a Deus o que nós recebemos durante todo o ano em termos de saúde física, mental e espiritual. [...] Até hoje, foram seis edições e as participações variaram bastante, mas a cada ano temos um número maior de pessoas”, conclui. Quer participar? Em 24 de dezembro de 2016 (sábado) eles repetem a dose na rua D. Pedro II, Centro, em frente à Igreja Matriz, das 9h às 11h. O grupo fica reunido em uma área de 50m2 a 70m2 e terá o prazer de te receber. Com um abraço, é claro!

PARA LER “A Terapia do Abraço”: escrito pela psiquiatra Kathleen Keating, mestre em enfermagem e pedagoga americana, a obra (com dois volumes) ensina a dominar o abraço e suas técnicas avançadas, mas, mais do que isso, propõe o gesto como uma ciência, um método simples de oferecer apoio, cura e crescimento. Além disso, ainda descreve os tipos de abraço com uma divertida mistura de impulsividade e seriedade e ursos encantadores ilustrados por Mimi Noland.

SAC (11) 2414-5000

[ OLHOS ]

Retinopatia diabética

Por Val Oliveira

[ PELE ]

Câncer de

PELE

e acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, cerca de 13 milhões de brasileiros - 6,9% da população brasileira vivem com diabetes. A doença é silenciosa e pode trazer consequências graves e irreversíveis em diversos órgãos. A retinopatia diabética é uma das principais causas de cegueira definitiva, em um processo em que há alteração dos vasos retinianos, com formação de vasos irregulares, o que provoca sangramento dentro do olho. O diagnóstico da doença é possível por meio do mapeamento da retina ou exame de fundo de olho. “Se o paciente detectar precocemente a doença e fizer o tratamento, preserva-se a visão. Porém, para aqueles diagnosticados tardiamente, é possível que o tratamento não seja capaz de recuperar totalmente a visão. É essencial que, ao descobrir o diabetes, a pessoa faça uma consulta com um oftalmologista. O controle glicêmico é imprescindível para retardar o aparecimento do problema ou diminuir sua gravidade”, explica o Dr. Ramon Antunes de Oliveira, especialista em retina do Hospital de Olhos Paulista.

Fotos: banco de imagens

INCA – Instituto Nacional do Câncer - informa que o câncer de pele é um tumor muito incidente entre os homens, mais ainda que o de próstata. A entidade estima que 30% dos tumores malignos registrados no Brasil sejam de pele e que em 2016 serão contabilizados cerca de 5.760 novos casos, sendo que três mil serão homens e 2.670 mulheres. Segundo o médico Alexandre Audi, depois de diagnosticado, a remoção cirúrgica do câncer de pele é o tratamento mais indicado, com a indispensável verificação da necessidade de tratamentos complementares, como a quimioterapia, por exemplo. “Ao sair de casa é indispensável o uso do protetor solar nas áreas expostas, mesmo em dias frios e nublados, reaplicando o produto a cada quatro horas em dias comuns e a cada hora, em caso de suor excessivo em praias e piscinas. Também é importante que se utilize proteção nos lábios”, aconselha o cirurgião.

[ CORPO ]

A inﬂuência da mãe na

obesidade infantil

obesidade infantil é considerada a doença mais frequente dos séculos XX e XXI. Estudos revelam que a mãe tem influência maior no risco de sobrepeso e obesidade dos filhos. Dados coletados durante estudos mostram que cerca de 50% das mulheres apresentavam sobrepeso ou obesidade antes de engravidarem, fator que contribui para a epidemia de obesidade entre as crianças. “A obesidade é uma questão

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multifatorial e assim deve ser abordada. Não há culpados, não há um fator isolado que deva ser analisado. [...] Aqui, abordamos alguns estudos recentes sobre a influência da vida da mãe no maior risco de sobrepeso e obesidade de seus filhos. E esses seriam fatores controláveis, desde que diagnosticados precocemente e acompanhados de forma adequada”, afirma o pediatra e homeopata Moises Chencinski.

Por: Val Oliveira Fotos: divulgação

[ BANHEIRO ]

[ COZINHA ]

Boxes decorados

Peças de madeira

box do banheiro pode ficar mais estiloso e cheio de personalidade. Jateado, com textura e até com led, o mercado inova a cada dia para proporcionar um visual diferente ao espaço, sem deixar de lado as funções originais da peça como conforto, privacidade e por manter o banheiro sempre seco. Confira algumas sugestões:

Vidro colorido

cozinha é um dos cômodos mais frequentados de uma casa. Mantê-lo bonito, organizado e principalmente funcional, nem sempre é uma tarefa fácil. Neste contexto, as peças em madeira podem combinar facilmente com outras peças do ambiente, bem como proporcionar um ar mais rústico. Há quem seja contra o emprego de madeira na cozinha, contudo, temos uma dica: “muitos acreditam que itens de madeira concentram bactérias e não são boas opções, mas alguns cuidados básicos, como lavar as peças logo após o uso, armazená-las em locais arejados e utilizar produtos adequados na limpeza, são suficientes e eficazes para utilizá-los sem preocupação”, afirma Dany Dayan, da Lyor, empresa de decoração e houseware.

Vidro com textura e jateado Caixa para chá

[ MÓVEIS ]

Estilo retrô

Suporte para cápsula Nespresso

“nostalgia” dos móveis retrôs combina com qualquer ambiente moderno. Além de fugir do convencional, eles podem ser aquela peça que dá leveza e charme, principalmente se forem aplicadas cores vivas e que estão em alta no segmento de decoração. Selecionamos alguns exemplos destes móveis que fazem a diferença na hora de decorar aquele cantinho e deixá-lo com a sua “cara”.

Colher vazada

Pinça

Suporte para utensílios

Gaveteiro

Cabideiro Mesa de centro

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Suporte para talheres com divisórias

[ SAÚDE ] Por Tamiris Monteiro Fotos: banco de imagens e arquivo pessoal

Deixem as crianças se sujarem

em mãe que torce o nariz ao ver o filho sujo. Algumas, inclusive, evitam que a criança se lambuze com alimentos ou ande descalço dentro de casa. Mas mexer na grama, rolar na terra e brincar em parques abertos, desde que sob a supervisão de um adulto, são momentos importantes para o desenvolvimento dos pequenos. Isso porque o que muitos pais consideram como “sujeira”, na verdade é

essencial para fortalecer a imunidade e construir um sistema de defesa natural do corpo, o que não acontece quando são mantidos em ambientes assépticos. Nos últimos anos, vem sendo registrado um grande aumento de doenças autoimunes e doenças crônicas em crianças, segundo estudos divulgados pela Sociedade Americana de Alergias e Imunologia e pelo Centro de Controle de Doenças. O diagnóstico de

diabetes tipo I em crianças abaixo de cinco anos, por exemplo, tem aumentado cerca de 6% anualmente; a síndrome do déficit de atenção e hiperatividade teve aumento de incidência de 40%. Essa elevação também foi verificada para outras doenças como asma, que aponta 28% mais casos; alergias alimentares com 18% de crescimento em 10 anos; e dermatites, presente em 10% das crianças nos Estados Unidos.

“Muitos estudos têm atribuído esse panorama assustador à exposição cada vez menor das crianças a bactérias, fungos e parasitas”, ressalta Ana Laura Kawasaka, pediatra do Portal Saúde4Kids. A médica comenta que a vida em ambientes cada vez mais limpos, a preocupação excessiva com contaminação,

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o uso exagerado de agrotóxicos e o uso indiscriminado de medicamentos, principalmente antibióticos, têm contribuído para esse cenário. “As crianças estão cada vez mais protegidas e limpinhas, e isso pode ser um limitante para que seu sistema imune seja ‘desafiado’ a se defender”, conclui.

Rafaella Calmon

A criança nasce apenas com a imunidade recebida da mãe durante a gestação e, normalmente, começa a desenvolver seu próprio sistema a partir dos seis meses. “Cada vez mais os estudos têm comprovado que estar em contato com estes patógenos nos primeiros anos pode ser muito importante para a imunidade. Nosso sistema imune só desenvolve proteção para aquilo a que é exposto, portanto, ele precisa ser constantemente desafiado para que a criança cresça mais protegida e saudável”, avalia a pediatra e cardiologista infantil Rafaella Calmon, também do Portal Saúde4Kids. De acordo com Rafaella, mesmo que as brincadeiras de sujar sejam saudáveis, os pais devem tomar alguns cuidados ao

exporem os filhos e determinados ambientes. “A partir do momento que o bebê começar a engatinhar e a se movimentar pela casa já é possível deixá-lo mais livre. Contudo, os pais devem ter cuidados habituais com a limpeza, adaptação da casa e segurança do ambiente (tomadas, fios, gavetas etc.). Esse brincar deve ser sempre com supervisão de um adulto para evitar acidentes. Também cabe destacar que se expor ao ambiente não significa rolar no lixo ou viver em más condições de higiene. Somente não ter medo do livre brincar na natureza, como mexer na terra, passear ao ar livre, ter e brincar com animais domésticos. Além disso, deve-se evitar o excesso de esterilização dos objetos do bebê”, indica.

CORPO E MENTE SADIOS Deixar que a criança tenha contato com sujeira não é só importante para a saúde, mas também para o desenvolvimento psicológico. Durante a fase de desenvolvimento, os pequenos precisam estimular os sentidos do tato, movimento e equilíbrio para garantir um crescimento saudável e ao brincar livres. Essa estimulação passa, naturalmente, pelo contato mais amplo possível com texturas, cores e cheiros, sempre submetido ao bom senso dos tutores. Por exemplo, uma criança que está aprendendo a comer precisa entender que a comida é dada na colher, mas necessita igualmente tocar na comida para senti-la. Não tem mal algum deixá-la brincar com um pouco do alimento do

prato. O ideal é que os pais estejam sempre atentos a proporcionar às crianças diferentes percepções sensoriais. Eliane Bueno de Camargo é mãe do pequeno Samuel, de 1 ano e 4 meses, e aprova que a criança tenha esse contato mais direto com a natureza, tanto que desde as primeiras engatinhas já deixava o filho se locomover no chão da casa e varanda. “Sou uma mãe a favor do pé no chão. Eles se tornam mais independentes, desenvolvem a coordenação motora e confiam mais em si. Além disso, percebo pelo Samuel que ele quase não fica doente. Também acho bacana que a criança tenha contato com animais. Acredito que ficam mais carinhosos e aprendam a ter responsabilidade”, afirma.

Samuel Camargo de Oliveira

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[ CURIOSIDADES ] Por Jônatas Ferreira Fotos: reprodução da internet

A pátria da zoeira Previsões

rasileiros são zoeiros por natureza. É um humor sem limites, impossível de ser explicado e, pelo jeito, vencido. Não à toa que Guerras Mundiais Memeais (aquelas montagens engraçadas nas redes sociais), que eclodiram na internet neste 2016, comprovaram o fato. Parece piada, mas tupiniquins foram à luta contra Portugual para mostrar que país detém o título de pátria da zoeira, afinal, o melhor do Brasil são os brasileiros. Para entender o nível de seriedade do assunto: no dia 14 de junho, a história registrou a Primeira Guerra Memeal entre colonos e colonizadores (Brasil x Portugal). O cenário em que o embate despontou foi o Twitter, após a conta “In Portugal We Don’t” apropriar-se do meme tupiniquim “in brazilian portuguese we don’t say”, que em tradução literal significa: “em português do Brasil nós não dizemos”. A brincadeira faz trocadilhos de frases em inglês com expressões típicas daqui.

Patriotas levantaram a bandeira brasileira e não aceitaram o plágio. Durante três dias, milhares de internautas criaram memes e alfinetaram seus adversários. A vitória, é claro, foi verde e amarela. Um dos ataques lançados pelo inimigo foi a acusação de termos roubado o idioma. Sem acovardarem-se, nossos compatriotas mandaram de volta: ‘Queríamos falar inglês, não português’. A surra foi tamanha que até um ‘Já acabaste, Brasil?’ (alusão ao meme ‘Já acabou, Jéssica?’) Portugual recebeu. A batalha culminou quando a conta portuguesa desistiu e declarou o Brasil como vencedor. A brincadeira rendeu mais de 1 milhão de tuítes. A situação ficou ainda mais séria quando descontentes com a derrota dos lusitanos, argentinos declararam guerra sem motivo aparente. Como a criatividade brasileira é infindável, os hermanos não resistiram. Depois, veio a Espanha. E o Brasil sagrou-se tricampeão. E que venham mais países.

intrigantes

vitória de Donald Trump na corrida presidencial dos EUA não trouxe apenas preocupação com os próximos passos que o presidente eleito dará no comando da maior potência mundial, mas mostrou que os Simpsons podem ser certeiros em algumas supostas previsões. Em 2000, um episódio do programa foi ao ar mostrando que Liza sucedia Trump na presidência dos EUA e herdava uma enorme dívida. Na época, o empresário havia manifestado interesse pela Casa Branca. É normal que o desenho use assuntos em evidência para criar os roteiros, como quando o vírus ebola aparece na capa de um livro que Marge leu. Tal doença matava diversas pessoas. Entre tantas supostas previsões, como quando o tigre da dupla Siegfried e Roy atacou Roy em uma apresentação, os Simpsons mostraram algo curioso: no episódio em que a Copa do Mundo era tema, um grande craque brasileiro machuca-se (curiosamente muito parecido com Neymar) e o Brasil é eliminado pela Alemanha – o 7x1 não foi incluído no pacote, até porquê, quem podia prever um vexame desse, não é? Vamos acompanhar os próximos capítulos e ficar de olho nas próximas previsões.

[VIAGEM]

Malas

Por Val Oliveira Fotos: banco de imagens

viagem aluguel e conserto

“Mala sem alça” e “mala de papelão em dia de chuva” são expressões que, na linguagem popular, querem dizer que alguém é chato, inconveniente. E é exatamente isso o que são as malas de viagem quando não estão sendo usadas: inoportunas. Além de terem pouca utilidade fora do período de passeios, geralmente são grandes e guardá-las ocupa espaço dentro de casa, tornando-se incômodas no dia a dia. Para quem não viaja com frequência, a saída pode ser alugar uma mala quando precisar. A vantagem desse tipo de serviço, além de poupar espaço na casa, é que é possível viajar com malas sempre novas, diferentes e no tamanho adequado para cada ocasião. Outro fator é a economia que o viajante pode fazer: alugar, geralmente é mais barato do que comprar. Na web, nos vários sites que disponibilizam o serviço de locação, é possível escolher o tamanho, cor, estampa, modelo, tipo de material e até a marca da mala. “É muito menos do que você pagaria pela compra de uma mala. Você viaja com malas sempre novas e de estilo, por uma pequena fração do preço delas. Além disso, não tem dor de cabeça e nem com espaço em casa para guardá-las”, diz informativo da Loc Mala, uma das grandes do segmento. A Rent a Bag, outra especialista do ramo, destaca que “devido à falta de tempo da maioria das pessoas, praticidade e conveniência caminham lado a lado. Receber em casa uma mala impecável e higienizada, pronta para usar e ainda não ter que se preocupar caso haja algum problema com a mala durante a viagem - uma vez que se quebrar qualquer parte da mala a responsabilidade pelo conserto é toda da Rent a Bag - é um diferencial superimportante”, confirma.

REGRAS PARA LOCAÇÃO É importante salientar que cada empresa de aluguel tem suas próprias normas e convém certificar-se de todas elas antes de firmar contrato. Entre as regras que são mutáveis estão as que envolvem questões de avarias e extravios de malas. Contudo, na maioria das empresas os valores variam de acordo com o período de locação e do tamanho da mala. É necessário apresentar comprovante de endereço recente, documento com foto, ser maior de 18 anos e toda a transação pode ser feita online. A mala pode ser retirada pessoalmente ou a entrega ficar à cargo da locadora no dia e local indicado.

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OFICINA DE MALAS Viajou e sua mala, seja por excesso de peso, pela “idade” ou porque não foi bem tratada pela companhia aérea, apresentou problemas? Calma que para tudo dá-se um jeito. Aquela “mala de estimação” tem como ser recuperada. Há empresas especializadas em conserto e manutenção e que podem deixar malas, bolsas, sacolas e mochilas usadas “novinhas em folha”. “Trabalhamos com malas rígidas, de tecido ou couro, bem como outros tipos de materiais. E realizamos a reforma de maneira muito rápida, com qualidade e garantia dos serviços”, informa o site da

Sapataria Central, de Guarulhos. Em algumas lojas do segmento é possível ter o reparo executado em menos de 24 horas, bem como fazer o acompanhamento on-line do serviço. É o caso da WBS Services, que além de consertar, aluga malas. “Você pode acompanhar o passo a passo do reparo de sua bagagem em nosso site. É tudo muito simples. Durante esses anos de atuação no mercado, identificamos algumas necessidades de nossos clientes e podemos oferecer desde um aluguel de mala até um conserto em apenas 24 horas”, confirmam.

CONFIRA ALGUNS DOS CONSERTOS DE PODEM SER REALIZADOS: • troca de rodinhas; • reforço da costura; • reparo e troca de alças simples e retráteis; • troca de zíper;

• conserto em avarias na ﬁbra; • reparo em fechaduras e fechos; • consertos de estrutura; • troca de pés de apoio.

LINKS PARA ALUGUEL E REFORMA Conheça algumas empresas que oferecem os serviços: Aluguel • www.getmalas.com.br • www.rentabags.com.br • www.alugamala.com.br Aluguel e consertos • wbsservices.com.br Consertos • sapatariacentralguarulhos.com.br

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[COMPORTAMENTO] Por Tamiris Monteiro Fotos: banco de imagens

Como encontrar o equilíbrio profissional e pessoal? A maioria das pessoas passa por pressões profissionais frequentemente, ainda mais num momento em que muito se fala de crise e desemprego. Inclusive, para garantir uma promoção ou até mesmo a sobrevivência dentro da empresa, há quem faça das tripas coração, dedicando-se quase que em período integral somente às questões de trabalho. Mas e a vida pessoal, como fica? É preciso ter cautela para não misturar o profissional com o pessoal, e ter consciência de que cuidar de si é tão importante quanto ter um emprego. Muitos especialistas enfatizam que, na busca de equilíbrio, o indivíduo deve ter em mente que a vida é composta por várias dimensões, entre elas saúde, bem-estar, carreira, recompensa financeira e a vida afetiva. Normalmente, um executivo que só dá valor ao trabalho deixa em segundo plano, por exemplo, a família, a saúde e o lazer. Ao agir dessa maneira, o profissional não estará equilibrado e, com isso, poderá desencadear

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uma reação negativa para si mesmo, a família e, por mais paradoxal que pareça, para o próprio desempenho no trabalho. Segundo o palestrante Luciano Zorzal, diretor de expansão da Zorzal Franquias e sócio-fundador da Zorzal Consultores & Auditores Associados, poucos são os profissionais que conseguem manter esse equilíbrio. Isso acontece porque a linha que separa amor e ódio, racional e irracional, pessoal e profissional é muito tênue. “No fundo, como muitos dizem, o que é preciso é saber viver. Incansavelmente nós buscamos o equilíbrio entre nossas vidas e carreiras. No entanto, se você parar para pensar sobre a frase ‘o profissional deve deixar seus problemas em casa’, poderá observar o quanto ela é curiosa, pois parece que temos uma tecla de liga-desliga em nosso cérebro, em que simplesmente seria possível desconectarmos dos nossos problemas pessoais a partir do momento que iniciamos nossas atividades profissionais, logo ao chegarmos

ao nosso serviço. O que, definitivamente, não é verdade”, afirma. Mas, como proceder, então? Como trabalhar bem e atender a quem se deve com um sorriso no rosto, mesmo, às vezes, estando cheios de preocupações? “A dificuldade não está no lugar e sim no problema em si. Você não deve prejudicar sua vida profissional porque está com problemas pessoais e vice-versa. Concentre-se em resolver os problemas, pois assim eles deixarão de incomodar e ainda poderão fortalecer seus pontos fortes, dando-lhe cada vez mais força para lutar, aumentando sua autoestima e revigorando. Lembre-se: para cada desafio que nos é apresentado, sempre há uma forma positiva de ver a situação”, pontua Luciano. Além de manter a calma e encarar as dificuldades de modo positivo, existem técnicas que podem ajudar a não misturar as coisas. Confira as dicas dadas pelo life coach Alexandre Pinez, ao portal da Catho.

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TENHA PLANEJAMENTO E DISCIPLINA O planejamento e a disciplina devem estar presentes nos dois lados da moeda: vida pessoal e vida profissional. No trabalho, tenha sempre muito claro quais são suas atuais prioridades. Assim, conseguirá organizar suas tarefas com mais clareza. Na vida pessoal, planeje com antecedência como deseja utilizar seu tempo e estabeleça uma rotina em seu dia para que você possa se dedicar também à sua família e amigos.

NÃO SEJA UMA ESPONJA DE PROBLEMAS Muito cuidado para não ficar absorvendo problemas atrás de problemas, sejam eles profissionais ou pessoais. Você tem um limite, não insista! Portanto, fique atento para não “comprar” problemas que não são seus e nunca esqueça ou duvide da capacidade que outras pessoas têm para resolver alguns deles. Lembre-se de que você pode sempre delegar.

NÃO CONFUNDA OS RELACIONAMENTOS Muitas vezes temos em nosso ambiente de trabalho pessoas da família ou amigos pessoais e, em outros casos, amigos de trabalho se tornam mais íntimos e passamos a conviver com eles fora do ambiente profissional. Seja qual for o caso, tenha sempre em mente o contexto em que está envolvido (pessoal ou profissional) e tenha cuidado para não ultrapassar limites.

DEIXE OS ASSUNTOS DE TRABALHO NO TRABALHO Os momentos que você vive fora do horário de expediente são para relaxar e pensar/focar em outros assuntos. Como foi o dia da sua esposa? O que seus filhos fizeram na escola? Como será a viagem que aquele amigo está prestes a fazer? Enfim, o importante é entender que as pessoas do seu convívio pessoal não pertencem ao seu trabalho, portanto os assuntos de lá pouco interessarão a elas.

[ GASTRONOMIA ] Por Val Oliveira

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Água Doce Cachaçaria , Rua Tapajós, 222, Jardim Barbosa. N 2408-5659

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Padaria Nova Guarulhos , Av. Guarulhos, 1.330, Vila Augusta. N 2422-7188

Itaúnas Restaurante , Av. Salgado Filho, 1.176, Jardim Maia. N 2181-5903

GOTAS DE MARACUJÁ A casa é especializada em bolos caseiros de diversos sabores. Destaque para o “Gotas de maracujá”, que é preparado com suco e gotas de chocolate na massa, e cobertura com mousse de maracujá e enfeite de chocolate. R$ 18.

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Maria Boleira , Av. José Antônio Zeraibe, 711, Jd. Bom Clima N 2408-2891/ 2408-2903

SASHIMI ESPECIAL DE ATUM Atum marinado no azeite com abacaxi e molho tarê (opcional). R$ 31 com 15 fatias; R$ 55 com 25 fatias. Divulgação

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*Programação sujeita a alteração

[ AGENDA ]

Por Cris Marques e Tamiris Monteiro Fotos: Marcos Campos e divulgação

#DANÇA

#ESTREIA

Se é que um dia a gente vai se olhar

Animais fantásticos e onde habitam

Até 27 de novembro

O filme é baseado no livro homônimo de J.K. Rowling, que também estreia como roteirista no longa. A história, retirada de dentro do universo bruxo de “Harry Potter”, conta a saga do excêntrico magizoologista Newt Scamander, vivido pelo ator Eddie Redmayne. Newt chega à cidade de Nova York levando com muito zelo sua preciosa maleta, um objeto mágico onde ele carrega fantásticos animais do mundo da magia que coletou durante suas viagens. Em meio à comunidade bruxa norte-americana, que teme muito mais a exposição aos trouxas do que os ingleses, Newt precisará usar todas suas habilidades e conhecimentos para capturar uma variedade de criaturas que acabam fugindo.

Processo de trabalho, vivenciado de 2015 a 2016 pela Dança IV, ‘Será que um dia a gente vai se olhar’ é um exercício em dança que investiga as possibilidades de aproximação entre os corpos. Os e as intérpretes percorrem modos diversos de afetar e serem afetados em coros e solos. Elenco: Dari Araújo, Gabriel Trujillo, Hellen Alessandra, Letícia Pompeu, Luna Matavelli, Matheus Rodrigues, Nerinho Sá e Priscila Silva. Direção e encenação: Ana Lúcia Gouveia. Dramaturgia: Ana Lúcia Gouveia, Lúcia Kakazu e Dança IV. Coordenação artístico-pedagógica: Simone Carleto. Realização: Escola Viva de Artes Cênicas de Guarulhos, da Secretaria de Cultura de Guarulhos. Gratuito. Teatro Padre Bento – Rua Francisco Foot, 3, Jd. Tranquilidade. Informações: 2229-5043 ou escolavivaguarulhos@gmail.com. Sextas, às 20h, e sábados, às 19h.

#TEATRO

Aboio Até 27 de novembro Processo de trabalho vivenciado de 2015 a 2016 pelo Teatro VI, no curso de teatro da Escola Viva de Artes Cênicas. A turma focou seus estudos nos conceitos da criação coletiva e da condição humana coisificada, por meio da investigação da cultura brasileira a partir do bumba-meu-boi. Realizadas a cada módulo, as atividades são essenciais à formação crítica dos aprendizes-artistas. Em caso de chuva a apresentação será cancelada. Capacidade: 50 pessoas. Classificação: 16 anos. Gratuito. Reserve seu ingresso por meio do link: goo.gl/f7u3Wj. Teatro Padre Bento – Rua Francisco Foot, 3, Jd. Tranquilidade. Informações: 2229-5043 ou escolavivaguarulhos@gmail.com. Sábados, às 20h, e domingos, às 19h.

#SOLIDARIEDADE

Bazar solidário MMartan 19 de novembro Com peças de cama, mesa e banho com até 50% de desconto e parte da renda destinada à Apae. Rua Josephina Mandotti, 158, Vila Progresso. Sábado, das 9h às 16h.

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Internacional Shopping: : 12h30, 13h50, 15h30, 17h, 18h30, 20h, 21h30 e 23h. Sala 3D: 22h30 (legendado). 13h30, 16h30 e 19h30 (dublado). Sala XD: 12h, 15h, 18h e 21h. Sala com poltrona DBOX: 13h, 16h, 19h e 22h (dublado). Parque Shopping Maia: Sala 4DX 3D: 15h e 21h (dublado). 18h (legendado). Sala MacroXe 3D: 13h e 19h (dublado). 16h e 22h (legendado). Sala VIP: 17h (dublado). 14h, 20h e 23h (legendado). Shopping Pátio Guarulhos: 14h50, 17h30 e 20h10 (dublado) Sala 3D:13h30, 16h10, 18h50 e 21h30. Shopping Bonsucesso: 13h, 15h45, 17h30, 18h30, 20h30 e 21h (dublado). 3D: 14h, 16h30, 19h e 21h30 (dublado).

#DANÇA[2]

#TV

Clássicos do sertão

Rock Story, nova novela da Globo, parece agradar O novo folhetim da faixa das sete, da TV Globo, estreou no meio da semana passada e parece estar agradando o público. Tendo como pano de fundo o universo musical, a história traz um enredo simples, com mocinhos, vilões e uma boa dose de romance. A trama se concentra principalmente no roqueiro Gui Santiago, papel de Vladimir Brichta, e na professora de balé Diana (Nathália Dill), que se cruzam em momentos delicados e ruins de suas vidas. Escrita por Maria Helena Nascimento, a novela é leve, doce e voltada tanto para um público mais maduro quanto para a garotada.

#SOLIDARIEDADE[2]

Bazar beneficente em prol dos peludinhos do Lar da Regina 26 de novembro Com roupas, bolsas, sapatos, bijuterias, artesanatos, artigos da instituição e brinquedos, novos e usados, e renda revertida para a construção de canil e gatil. Avenida Presidente Humberto de Alencar Castelo Branco, 1.548, Vila Augusta. Sábado, das 10h às 17h.

27 de novembro A cultura de um povo sofrido e com muita história para contar representada por meio de movimentos de dança dos alunos do Centro de Dança Yara Ciconi, comandado pela professora com 30 anos de carreira. No repertório, músicas como Asa Branca, Mulher Rendeira, Coral das Lavadeiras do Jequitinhonha, Severina, Poema Triste do Sertão, Boi Bumbá e Maracatu, uma mistura étnica que originou a rica música popular brasileira. R$ 20. Vendas na bilheteria do teatro, a partir das 18h. Adamastor – Avenida Monteiro Lobato, 734, Macedo. Domingo, às 19h.

EVENTOS NO ESPAÇO NOVO MUNDO “A última estação”, de Jay Parini

*Programação sujeita a alteração

23 de novembro Roda de leitura com a bibliotecária e contadora de história Lúcia Sasaki. Quarta, às 19h.

#OPORTUNIDADE

#CULTURA

7ª Feira Kids e Teens

Sarau dos amigos do Castelo

23 e 24 de novembro Evento promovido pelo bufê Planeta Kids para gestantes, bebês, crianças e adolescentes, com variedades de marcas e preços especiais. Gratuito. Confirme sua presença no e-mail contato@feiravilakids.com.br ou WhatsApp 94135-0424. Avenida Dr. Timóteo Penteado, 2.899, Vila São Judas Tadeu. Informações: www.feiravilakids.com. Quarta e quinta, das 15h às 22h.

27 de novembro Sarau com diversos artistas como poetas, cantores, contadores de histórias, dançarinos, escritores e o público. Coordenação: Rogério Brito. Apresentação: Osvaldo Alves. Gratuito. Casa dos Cordéis (agora no teatro da sede da CELICOM – Centro de apoio às lideranças comunitárias) – Rua Tocantinópolis, 295, Jardim Iporanga. Informações: 99780-0958 (Bosco Maciel). Domingo, às 16h.

#ESPORTE

Inscrições para a 8ª Corrida Internacional de Guarulhos 11 de dezembro Quem gosta de correr pode se inscrever na tradicional prova, que faz parte do calendário de comemoração do aniversário da cidade e é realizada pela Prefeitura de Guarulhos, por meio da Secretaria de Esporte, Recreação e Lazer, em parceria com a K10 Marketing Esportivo. R$ 75 (até 30/11 ou enquanto durarem as 1,5 mil vagas disponibilizadas). Idosos pagam meia. Inscrições: www.megainscricoes.com.br. Como nas edições anteriores, é possível escolher entre os percursos de 5 e 10km. A largada do primeiro pelotão (pessoas com deficiência) será às 7h20. Logo após, às 7h30, começam a competir os atletas de elite feminina, masculina e geral 10 Km, seguidos pelos grupo geral 5 Km, às 7h45.

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Happy Hour Literário

25 de novembro Tragos & Papos em Verso & Prosa. Bate-papo, música e poesia organizado pelos autores Janethe Fontes, César Magalhães Borges, Fabiano Fernandes Garcez e Érico Marin e a artista visual Aline Araújo. Sexta, às 19h.

Mostra de desenhos

26 de novembro Evento com exposição dos alunos do Espaço Alegr’Arte e coordenação de Carolina Machado. Sábado, das 14h às 17h.

“O Livro que não escrevi”

26 de novembro Lançamento do livro e tarde de autógrafos, com o autor Anderson Borges. Sábado, às 17h.

7 dicas para conseguir o emagrecimento definitivo

28 de novembro Com a nutricionista Liliane Santos e a psicóloga Mariana Maximino. Segunda, às 19h.

1 kg de alimento não perecível, gibi, livro infantil ou brinquedo em bom estado são bem recebidos nos eventos do espaço.

Espaço Novo Mundo (Livraria Nobel) , Avenida Salgado Filho, 1.453, Jardim Maia N 11 4963-1133 / 2408-9762 / 98539-0139 G espaco.novomundo m marketing@espaconovomundo.com.br

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