Woman Go! #2 by RevistaWomanGo

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C A R T A

E D I T O R I A L

LA REVOLUCIÓN DEL EMPRENDIMIENTO FEMENINO ¿Se puede crear una revolución desde un aspecto positivo? Estoy convencida que sí, porque lo que está pasando actualmente en Chile y el mundo está causando un impacto, y un impacto del bueno. A las mujeres de Latinoamérica se nos criticaba mucho desde otros países “del primer mundo” por emprender desde la necesidad. Eso provocaba que al aparecer una nueva oportunidad laboral la persona dejaba de emprender y la tasa de abandono iba en aumento, sin embargo eso está cambiando. Actualmente, cuando los jóvenes salen de la universidad, un gran porcentaje se preguntan ¿Busco trabajo o emprendo? El emprendimiento está comenzando a ser una opción que hasta hace unos años atrás no se consideraba.

LAS CIFRAS

Un informe entregado por el Global Entrepreneurship Monitor Chile (GEM), que realizó un muestreo desde el 2008 hasta el 2016, dio a conocer cómo ha aumentado de un 10% a un 20% la evolución de emprendimientos en etapas iniciales. Por lo tanto, el problema al que nos enfrentamos actualmente es otro. Hoy en día, nos preguntamos cómo hacer que esos emprendimientos sean sostenibles en el tiempo y que logren pasar al siguiente nivel. Las sociedades, países y empresas las hacen las personas, por lo que es nuestro deber como emprendedoras para que estos números se incrementen es ayudar a mujeres que estén comenzando y a su vez que ellas pidan ayuda, actualmente ya hay muchas iniciativas entregando opciones para que emprendedoras no sólo lleguen a la etapa inicial, si no que puedan formalizar su negocio, tener un sueldo y crear empleos, parte de nuestro trabajo 2019 es agrupar todas ellas y darlas a conocer, porque si no colaboramos, no crecemos.

María José Molina Godoy Directora

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C O N T E N I D O

woman GO! E

DIRECTORA María José Molina Godoy

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DIRECTORA EDITORIAL Paulina Álvarez Ávila

soylapaulialvarez

DISEÑO Carolina Sánchez Ramírez

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06. Crea tu Blog desde cero

COLABORADORAS Karina Muñoz Roa

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Pamela Quezada Nappe

18. Experiencia Laboratoria

Margarita Marín Guzmán

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08 ESPECIAL MUJERES EN TECNOLOGÍA

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24. Emprendimientos destacados

COLUMNISTAS Katherine Aybar Radefeldt

katyaybar Alejandra Jara Salgado

36. + Mujeres en UX

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Carla Muttoni

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40. 3 claves para cumplir tus objetivos

CONTACTO Y VENTAS contacto@revistawomago.com Sitio web www.revistawomango.com

44. Soy Tendencia 40 21 CONOCE QUÉ ES SOMOS WOMAN GO

FOTOGRAFÍA PORTADA María Cirano

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46. Tips de Verano

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que debes saber antes de crear

UN BLOG desde cero De seguro que has visto unos blog maravillosos en internet y dices “¡Yo podría tener mi propio blog!” y empiezas a buscar ideas de cómo te gustaría que fuera el tuyo, pero no sabes por dónde partir o no tienes idea de cómo hacerlo, acá te entregamos una breve guía te ayudará a ordenar el proceso. La mayoría de las personas inicia buscando ideas de cómo les gustaría que se vea su página, pero esto, es justo lo que NO HAY QUE HACER, ya que de alguna forma te ancla a ideas ajenas. Entonces, la primera pregunta que deben contestarse a sí mismas es: “¿Por qué quiero tener un blog?”. Aquí casi todo es válido; puede ser que quieras compartir sobre recetas, moda, subir tus poemas, decoración, viajes, posicionar tu marca personal o la de tu empresa, entre otros. www.revistawomango.com

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EL DOMINIO

Lo primero es crear tu dominio, que puede ser .cl o .com. Si quieres partir con un .cl, debes ingresar a www.nic.cl y crear un usuario, ahí podrás ver si tu nombre de tu página se encuentra o no ocupado. De no ser así, ¡Bingo!. Puedes comprarlo por cerca de $10.000 anuales o aumentar la cantidad de años. Yo te recomiendo partir con la anual, para poder trabajar este prototipo durante un año. Ahora, en caso de querer tener un dominio .com te recomiendo revisar Go Daddy, que, además, ofrecer planes completos con el dominio, hosting y CMS incluído.

2. EL HOSTING Posterior al dominio, debes contratar un hosting. Aquí hay muchas opciones, cada uno con un plan diferente. Si tu sitio web es un blog personal, hay planes ajustados a ese formato que suelen ser los más económicos, aunque no menos de $60 USD al año. En tanto, si lo que quieres es vender y tener un carrito de compras, hay planes mucho mejores para ese tipo de funciones más complejas.

3. EL CMS Entonces, si ya tienes el dominio y el hosting, ahora sólo falta el CMS o Sistema de Gestión de Contenidos. Hay muchas alternativas, pero para mi una de las más simples es Wix y WordPress. Yo uso WordPress por varias razones. La primera, es porque es uno de los más usados a nivel global y la gente con la que trabajo y ayudo en sus páginas suelen usarlo. Segundo, porque hay más plantillas y pluggins, gracias a que mucha gente colabora con diseños que puedes comprar e instalar en tu web. Y, tercero, porque es una herramienta muy fácil de usar y entender. Además, hay muchos tutoriales y post en internet sobre WordPress, por lo que si tienes cualquier duda, de seguro encuentras respuesta. Esto último punto es fundamental para lograr realizar tu sitio de manera autodidacta, ya que hay mucha información en internet que te guiará, por lo tanto, mi recomendación es que no contraten servicios que la gente no suele referenciar. ¡Ahora si! con todos los elementos mencionados se viene la etapa más divertida: Diseñar y compartirlo con el mundo!

Karinna Muñoz

Relacionadora Pública de nacimiento y titulada en Duoc UC. Me gusta compartir tendencias en el mundo del emprendimiento y las comunicaciones. Melómana, viajera amateur, millenial y fan de Los Simpson. www.innamunoz.cl innamunoz

Una vez que ya tienes clara la temática y objetivo de tu blog, considera que ya hay muchos blogs de TODO, por lo que debes analizar: ¿Qué haría que mi blog sea diferente al resto?

En definitiva, contratar un hosting es fundamental, ya que es el lugar donde se almacenará tu sitio web. Yo contraté uno de WebEmpresa. com y, debo decir, que me encantó, tanto así, que me comuniqué con ellos a las 11 de la noche y me atendieron, contestaron todas mis dudas e, incluso, hicieron por mí aquellas cosas que yo no entendía.

Con estas ideas más o menos claras, ya podemos partir con los temas más técnicos. Quiero aclarar que sobre este tema yo no no sabía casi nada y, por eso, sigo aprendiendo bastante. Sin embargo, mi objetivo, es que vean que sin tener conocimientos técnicos, pueden hacerlo ustedes mismas.

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MUJERES EN TECNOLOGÍA

mujeres en tecnología En esta edición quisimos destacar a mujeres que están emprendiendo en distintas áreas, todas utilizando la tecnología de alguna manera para poder impactar y dejar su huella. Esto es sólo un pequeño reconocimiento de nuestra parte a las mujeres que están creando, inventado y, día a día, comprometidas con hacer del mundo algo mejor.

LA INGENIERA que promueve la innovación

en Chile y el mundo www.revistawomango.com

¿Cómo nació la idea? A mi me marcó mucho el terremoto del 2010, me hizo sentir mucha impotencia saber que 156 personas murieron por un tsunami que no fue debidamente anunciado, sólo por falta de medidas y por falta de prevención. Ese día yo, curiosamente, sabía que iba a temblar, lo sentí como una tincada. Yo me fui a la casa de mis papás, mi esposo se quedó en el departamento donde vivíamos en ese momento, pero él no pudo salir, se quedó atrapado en el noveno piso. Yo me quedé con mi mamá que casi le dio un ataque al corazón y mi hijo se asustó mucho porque es hipersensible al ruido y autista, por lo que yo tuve que ser líder de la familia en ese momento. Se me ocurrió prender la radio y sólo pudimos escuchar una radio argentina, porque todas las chilenas se habían caído, y ahí pudimos enterarnos de lo que estaba pasando con el terremoto. En ese momento, yo supe que ésto en algún momento me iba a servir para algo; que una radio del extranjero se pudiera comunicar con nosotros, así es que lo guardé en mis “cosas qué hacer en el futuro”. Mi teléfono en ese momento era el único que tenía internet así que fui el canal de comunicación entre chilenos que estaban en Estados Unidos y chilenos que estaban en el epicentro y sentí tanta satisfacción personal que pensé que era un derecho de los ciudadanos que debía existir un canal de comunicación que pudiese conectar a las personas en situaciones de emergencia. Ese año estaba entrando a la universidad y me demoré 6 años en estar suficientemente segura para comenzar a trabajar en eso. Partí en la Feria de Software del Departamento de Informática de la Universidad Federico Santa María. Los profesores nos dabas tema libre y como yo tenía guardado este proyecto y dije: Ya! este es el momento para hacerlo! . Había hecho antes unas pruebas técnicas y me habían funcionado, entonces dije: Estoy segura que poniéndole tiempo y Hora Hombre lo voy a poder lograr! En ese momento me estaba cambiando de carrera recién y no conocía mucha gente, sólo conocía a un amigo y fuimos como los que “no tenían grupo” y luego de eso nos transformamos en un equipo.

Sistema de Información de Emergencia (S!E) es el proyecto liderado por Barbarita Lara que contribuye a la comunicación entre personas en situaciones de catástrofes. Idea que surge el 2010, sin embargo, el proyecto tardó varios años en gestarse. Es posible que el año 2018 hayas escuchado de ella por sus múltiples reconocimientos, no obstante, el camino que ha recorrido Bárbara no ha sido fácil y, por ello, repasamos con la ingeniera sus inicios, dificultades y desafíos en la siguiente entrevista.

¿Cómo lograron obtener financiamiento? Cuando comenzamos no teníamos financiamiento, tuvimos una primera presentación en la que nos fue horrible, pero seguimos adelante porque estábamos muy seguros de la tecnología. Partimos con un Capital Semilla asignación flexible de CORFO etapa 1 después de ganar la feria de software con el Premio de Innovación, pero después no fue suficiente para CORFO que tuviésemos una innovación social y no nos financiaron la segunda etapa. Nosotros seguimos con el apoyo de CONICYT, transformamos la tesis en una empresa con el mismo equipo y empezamos a ofrecer otros servicios para tener ingresos pasivos y poder hacerlo sostenible y sustentable en el tiempo, porque nuestro objetivo es reutilizar la infraestructura existente, para evitar gastos de incurrir en otra infraestructura y evitar impactar al medio ambiente innecesariamente.

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¿Cómo ha sido el apoyo que han tenido para poder llevar a cabo el proyecto? El apoyo que hemos tenido ha sido de los profesores que han creído en nosotros de la universidad y de personas particulares que creyeron en nosotros. Incluso, pudimos levantar capital privado sólo por nuestra pasión. Ellos nos ayudaron a patentar y ahora somos inventores con patente de invención, así que estamos súper felices, aunque un poco angustiados por no tener el apoyo suficiente de Chile. Yo participo en la gran academia de Reino Unido y ellos nos apoyaron mucho también, nos guiaron con lo que teníamos que hacer, dónde teníamos que ir, con quién hablar, etc. y , desde ahí, tuvimos mucho reconocimiento a nivel internacional, para luego de un año de éxito internacional se dieron cuenta que en Chile nosotros estábamos destacando y ahora somos de los jóvenes innovadores más talentosos del mundo. Por supuesto que el apoyo de mi familia ha sido fundamental, a pesar de que no entienden bien qué hago. Nunca olvidaré cuando mi mamá me dijo “¿Cuándo vas a tener un trabajo de verdad?” pero, a veces cuesta, traspasarle eso a las generaciones que no están acostumbradas al emprendimiento.

¿Qué crees que te hacía falta para que te atreverías a dar el siguiente paso? Lo que me faltaba era perder el miedo a equivocarme. Cuando uno es pequeño, no tiene ese miedo, porque tu cuerpo automáticamente va a prueba y error. Cuando empezamos a crecer comenzamos a ponernos un poco más precavidos y nos da miedo equivocarnos por los estigmas sociales y, en vez de intentarlo, uno dice “ah, no! es muy difícil “o “es muy complicado”. Yo estaba llevando una carga muy grande con un matrimonio, entrando a la universidad con un niño de 4 años con autismo y un trabajo de medio tiempo (que, en realidad, era de tiempo completo). Estudiaba mucho y le enseñaba a todos, pero me iba mal en las pruebas por alguna razón, entonces me empecé a poner muy insegura, pensaba que cualquier cosa que hiciera no iba a funcionar y cuando entendí que eso no me estaba ayudando o me estaba restando, perdí el miedo...perdí el miedo a equivocarme y el miedo al fracaso y mi vida mejoró. Necesitaba pasar esa barrera y dejar de pensar en lo que dice el resto y darme cuenta que mi sueño era cambiar el mundo a través de la tecnología y la ingeniería. En definitiva, no somos ingenieros para la industria, si no que somos ingenieros para mejorar el mundo. www.revistawomango.com

¿Cómo organizas tu tiempo? Intento no preguntarme tanto las cosas, sino que hacerlas. Hago lo que sea necesario para cumplir con todo y pongo prioridades como pasar tiempo con familia y amigos. Siento que es bastante necesario.

¿Cómo ves el emprendimiento femenino en Chile y Latam? En general se habla poco del tema. El emprendimiento femenino es potente, pero se visibiliza poco y no tiene tanta representación. Yo creo que podemos cambiarlo. En muchos países se está trabajando el tema, no sólo para el fomentar el emprendimiento femenino, sino para que el nivel de emprendimiento en general sea más avanzado y para que las mujeres estemos más presentes en el mundo STEM.

¿Cuáles son tus proyecciones 2019? Definitivamente transformar a Valparaíso en un polo de desarrollo tecnológico. Implementar S!E en diferentes países, vender soluciones de nuestra tecnología orientadas a la industria, seguir llevando un movimiento de innovación, emprendimiento, ciencia y tecnología, además de ser un referente en el área y empoderar a la nuevas juventudes para que puedan comerse al mundo!

Si una emprendedora que no programa quiere hacerlo, ¿Qué le recomendarías? Si quieren empezar, Python es una muy buena opción y en internet está todo! Si quieren hacer algo más práctico, buscaría tutoriales de diseño web.

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MUJERES EN TECNOLOGÍA

CATALINA GARRIDO

innovando en la industria cervecera

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Catalina Garrido Rojas (25) es Ingeniera en Biotecnología de la Universidad de Santiago de Chile, y la fundadora de Yeast Propagator Bank, un banco propagador de levaduras que ofrece a los cerveceros la oportunidad de adquirir variedades de cepas de levaduras líquidas activada. Cuando esta emprendedora terminó su carrera no se cuestionó y lo primero que hizo fue ir a buscar trabajo, y es así que llega a una de sus primeras entrevistas con un empresario llamado Jorge Cuturrufo, quien le hace la pregunta ¿Cómo te ves a los 30 años? A esto ella respondió que quería tener su propia empresa, pero que primero quería aprender del rubro, entonces él le responde: ¿Por qué no ahora? Ahora no tienes nada que perder, sólo mucho que ganar. Esta conversación generó una catarsis en Catalina, tanto así que cambió sus planes y decidió emprender, Jorge además de impulsarla en este camino actualmente es su mentor. www.revistawomango.com

¿Cómo nació la idea?

En la tesis de la universidad había fabricado un biorreactor “hechizo” que funcionó perfecto para escalar unas bacterias probióticas, es así que decidí a comenzar a diseñar biorreactores de 50 litros y buscarles potenciales compradores que necesitaran cultivar sus propios microorganismos. A partir de eso surgió la idea de ofrecerles a las cervecerías estos biorreactores para que cultivaran su propia levaduras. Sin embargo, cuando me reuní con cerveceros para mostrarles los diseños y darles una cotización de los biorreactores, me dijeron que era una inversión muy alta y que estaba fuera de sus capacidades técnicas, pero, que sí les interesaba muchísimo fermentar sus cervezas con levadura líquida recién cultivada y si yo les ofrecía eso, si o si me comprarían. Y fue así como surgió la idea de mi negocio Yeast Propagator Bank (YPB), una empresa que almacena y cultiva variedades de levaduras para la industria cervecera. Debo decir que el rubro me encantó, amo la cerveza y comencé a estudiarla, a aprender de aromas y sabores, de estilos, de las características de fermentación de cada levadura nueva que iba incorporando al cepario, todo con el fin de ayudar a profesionalizar y mejorar la calidad de la cervezas artesanales chilenas.

Una vez que decidiste que querías llevar a cabo tu proyecto, ¿cómo fue el proceso para llevarlo a cabo?

Cuándo decidí emprender tenía 24 años, no tenía deudas, gracias al esfuerzo de mis padres, tenía 2 trabajos part-time que me daba para moverme (como monitora de una sala de experiencia didáctica y haciendo clases particulares), y vivía ya sola con mi pareja, quien tiene su propio negocio. Entonces, lo primero fue plantear a mi pareja que quería emprender, y preguntarle directamente si él me apoyaba para empezar, lo cual significaba que por un tiempo yo no aportaría para “parar la olla”, y me dijo que sí, que me apoyaba y que me tenía mucha fe. Lo segundo fue ponerme a estudiar muchísimo el rubro, lo que iba hacer, cómo lo iba hacer y a reunirme con futuros clientes para conocer más de sus necesidades. Luego, fue comen-

tarle a todo mi círculo, por redes sociales, que estaba emprendiendo y que me contactaran con sus conocidos cerveceros, y fue gracias a mi difusión por facebook, que una conocida me etiquetó en la convocatoria abierta del programa The S Factory de Start-up Chile, que es un fondo público orientado a proyectos liderados por mujeres. Y entonces, postulé y me lo gané, y ahí comenzó toda la magia, con el dinero pude comprar mis primeros equipos, arrendé un espacio físico para comenzar con el laboratorio y contraté a una persona para que hiciera operaciones, además de que toda la aceleración y asesoría que obtuve de Start-up Chile me sirvió para orientar comercialmente mi negocio, me dediqué al 100% en hacer crecer mi negocio y en 4 meses obtuvimos nuestra primera venta. Ganarme un fondo público me abrió las puertas, ya no sólo yo creía en mi proyecto, sino que también CORFO, y eso me sirvió para validarme y darle con todo!!!

¿Con qué dificultades te enfrentaste?

Creo que la mayor dificultad para comenzar un proyecto que busca desarrollar un bien físico y biotecnológico, son los recursos pecuniarios, la inversión es muy grande y hay más gastos fijos asociados en el tiempo. Por otro lado, ha sido difícil encontrar buen capital humano, en general una empresa pequeña no se puede dar el lujo de tener personal ineficiente o descuidado con los activos de la empresa, la falla de una máquina nos puede costar todas las operaciones, y en sí me ha costado encontrar a personal comprometido con la empresa y que entienda que si se trabaja bien, si nos perfeccionamos, la empresa crece, y así todos podemos crecer profesional y económicamente con la empresa. Pero ahora estamos incorporando nuevo personal que me tiene muy esperanzada con que son los indicados para el negocio. Otra dificultad, es compatibilizar mi vida personal con mi negocio, cuando eres dueño de tu propia empresa es un mito que tu empresa y tus trabajadores trabajan para ti, es todo lo contrario, tu trabajas al 200% para tu empresa y para tu gente, si algo falla tú estás ahí, sea a la hora que sea, si alguien no llega a su turno tu lo cubres y haces el trabajo de dos personas, y bueno, eso ha implicado sacrificar mi vida personal para levantar mi negocio, pero por supuesto poniéndole tiempos, decidí que serían dos años así de intensos, hasta que el negocio alcance su punto de equilibrio, tanto en lo económico como en operaciones.

¿Cómo te ves en 10 años?

En 10 años, cuando tenga 35 años, me veo muy similar a hoy en día pero con negocios más sólidos, más establecidos. Me proyecto internacionalizando mis proyectos, recibiendo ganancias por licitar alguna de las tecnologías que he desarrollado, dando más seminarios y conferencias en el rubro biotech, me imagino participando de alguna ONG de niños y/o mujeres; y en lo personal me veo con hijos y viviendo con mi pareja en el terreno que hoy estamos comprando. Me veo realizada como empresaria, como madre y como pareja, cosechando los frutos que hoy estoy sembrando. ¿Qué mujeres admiras? Admiro muchísimo a Gabriela Mistral, por su aporte a la cultura, pero sobre todo su aporte a la educación pública, fue una de las promotoras más importante de la educación en Chile y en Latinoamericana, recorrió Chile de norte a sur alfabetizando a niños de primaria y fue una de las principales críticas de la educación normalista y segmentada por género, promoviendo los derechos de los niños y niñas, y que las mujeres estudiaran también las ciencias y matemáticas y no sólo cómo ser una buena dueña de casa. Creo que fue una visionaria para la época y si hubieran considerado más su perspectiva educacional, seríamos un mejor país y con menos desigualdad de género. En segundo lugar, admiro a Rosalind Franklin, la descubridora del ADN, una mujer entregada a la ciencias, que permitió dar un salto importante en el avance en física, química y biología, y que a pesar del no reconocimiento y de la marginación de la época por ser mujer igual siguió dedicando su vocación a la ciencias. En tercer lugar admiro a todas las mujeres emprendedoras que se atreven a luchar por sus proyectos, sobre todo bajo el sesgo sociocultural que tenemos encima, realmente somos unas luchadoras y admiro como las mujeres emprenden y en paralelo desarrollan todas las exigencias socioculturales, cada día me convenzo que somos demasiado power!!!

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MUJERES EN TECNOLOGÍA

ALEJANDRA QUERALTÓ, potenciando la convivencia escolar

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Alejandra Queraltó, potenciando la convivencia escolar Alejandra Queraltó (40) , Relacionadora pública y fundadora de tuprendatebusca.cl nos comparte cómo una situación cotidiana y familiar puede ser el inicio de una gran idea. Un día domingo, Alejandra y su familia conversan acerca de la pérdida del polerón de su hijo Benjamín de 12 años por tercera vez en el colegio “nos pusimos a pensar de qué manera inventar algo que ayude a encontrar las cosas que pierden todos los días los niños en el colegio.[…] Nos pusimos a investigar y vimos que los códigos QR servían para ésto, ya que crean un ID propio con información.” Nos cuenta Alejandra. De esa forma, se le da inicio a la idea y se proyecta la creación de una plataforma que potenciara la colaboración dentro del mismo colegio estableciendo niveles de usuarios como “encontradores” para que quien encuentre una prenda de vestir pueda buscar al dueño escaneando el código QR .

Por otra parte, cada colegio es un mundo […] Ha sido difícil identificar quiénes toman las decisiones al interior de los establecimientos y qué tan dispuestos están a digitalizar una problemática como ésta.

¿Cómo aprendiste a programar y cómo ves a las mujeres y la inserción en esta área? El lenguaje de programación es solo práctica, ensayo y error. En ese sentido fue desafiante transmitir el flujo del sistema y la importancia de UX en este servicio. Mi rol está más enfocado en esa área, estoy en proceso de entrenamiento en programación. Las mujeres tenemos increíbles oportunidades en el tema de UX, ya que instintivamente podemos diseñar flujos, somos prácticas y multiskills.

¿Cómo te ves en 10 años?

Me veo con mi propia empresa desarrollando ideas de negocio que mejoren los servicios que ya existen, o resuelvan problemas básicos,

incluso creando diseños con impresoras 3D, que impacten en la rutina de las familias comunes y mejoren su calidad de vida. Me gustaría muchísimo continuar con las visitas a los colegios y realizar talleres gratuitos en dos focos: Gen emprendedor femenino y Desarrollo temprano de competencias digitales.

Mujeres que admires. A Malala Yousafzai, activista que lucha por los derechos a la educación para las mujeres, la más fiera luchadora contra el régimen talibán, y la más joven Premio Nobel de la Paz con menos de 20 añoa de edad. Teniendo en cuenta que en el mundo hay 66 millones de mujeres que no reciben educación, nos señala que la pregunta no es por qué es importante que las niñas vayan al colegio, sino que por qué no pueden tener este derecho de educarse.

“Tu prenda te busca” es proyecto que fomenta la convivencia escolar y familiar y, por tanto, fueron seleccionados en el Concurso Los Creadores que permitió que Alejandra le diera el puntapié inicial a este emprendimiento.

¿Cómo fue el proceso para implementar la idea? El proyecto debía continuar, Tu Prenda Te Busca era reconocida como una excelente idea. Me hice cargo del proyecto, formando el equipo con plazos y timming para desarrollar el prototipo. Se designó a un jefe de tecnología para la programación de la plataforma, desarrollamos el flujo inicial del servicio y determinamos los alcances de la plataforma. La desarrollamos en 6 meses e hicimos el piloto en 4 colegios pequeños de Melipilla. Actualmente estoy al 100%, visitando colegios y evangelizando más bien en el uso de los códigos QR, ya que en nuestro país los vemos en todos lados, pero muy pocas personas de la generación promedio que tienen hijos en el colegio no saben cómo utilizarlos ni sus potencialidades.

¿Con qué dificultades te enfrentaste? Postulamos a dos fondos corfo, The S Factor, para mujeres emprendedoras en tecnología, y Capital Semilla sin resultados positivos. Nos frustramos un rato, pero decidimos seguir adelante igual.

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MUJERES EN TECNOLOGÍA

Carla Pérez, ENTREGANDO MOVILIDAD A PERSONAS A TRAVÉS DE LA ELECTRÓNICA

Carla Pérez Vásquez, tiene 28 años y es Ingeniera en Electrónica de profesión. Durante sus años de carrera empezó a acercarse al mundo del emprendimiento ofreciendo postres para los alumnos y funcionarios de la universidad y, desde ahí le empezó a tomar el gusto a tener un negocio propio. Más adelante, realizando su práctica profesional en ProteinLab, un centro de innovación y transferencia tecnológica de la UTEM, tuvo la oportunidad de aplicar sus conocimientos teóricos aprendidos y desarrollar su tesis de pre-grado que dio vida a MioExo.

¿En qué consiste Mioexo?

Es una herramienta de apoyo para profesionales que tratan a personas que perdieron la movilidad de brazo, a pacientes postrados y para el cuidado de la tercera edad en sus ejercicios básicos.

¿Cómo nace el proyecto?

MioExo nació como una necesidad personal. Quería tomar mis conocimientos de ingeniería y electrónica y hacer algo que fuese en beneficio de las personas. Fue difícil ya que no es una carrera de mucho contacto humano, pero creo que la tecnología está para servir a las personas. Es así que, después de hacer un análisis del estado actual en Chile en métodos de rehabili-

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tación, decidí que debía realizar una ortesis para personas con falta de movilidad en extremidad superior.

de extensión de brazo. Además los profesionales que lo han probado y visto lo ven como un aporte a su trabajo.

¿Cómo fue el proceso de desarrollo? Somos dos Ingenieros trabajando como fundadores de MioExo. El proceso más largo sin lugar a dudas fue el de investigación y adquisición de información. En ese estado estuvimos alrededor de ocho meses, entre redactando documentos y buscando información. Después de eso fue aplicar teoría. Nuestro primer prototipo lo construimos en tres meses a base de cartón, algunas impresiones 3D y Hardware y Software libre. Después de un año ya teníamos dos prototipos y un producto mínimo viable. En el proceso trabajamos con Terapeutas ocupacionales, diseñadores gráficos e industriales y colegas de profesión.

¿Qué consejo le darías a las chicas que quieran acercarse al mundo de la robótica sin tener conocimientos previos?

¿Cómo ha sido el impacto que ha tenido Mioexo en las personas que lo han utilizado?

Hemos tenido buenos resultados bajo la percepción de pacientes y profesionales. MioExo se ha utilizado por personas que han sufrido accidentes cerebro vasculares con compromiso de movilidad con buenos resultados en la mejora

Hoy en día el acceso a la robótica es muy fácil. La aparición de placas de desarrollo como Arduino o Raspberry son una puerta de entrada tanto a la robótica/electrónica como a la programación. Existen muchos sitios web que enseñan proyectos sencillos y con aplicaciones prácticas. Pero si la enseñanza desde la web no es lo tuyo además existen fundaciones como Girls in Tech que están constantemente realizando talleres de acceso a la tecnología tanto en Santiago como Concepción. Recomiendo que se informen y participen de estas actividades ya que además de los conocimientos es posible conocer a personas que los puedan apoyar en sus proyectos tanto en participación como en experiencia.

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Tamara Luque Y SU EXPERIENCIA LUEGO DE ESTUDIAR

“FRONTEND DEVELOPER JS” EN LABORATORIA

Por si aún no sabe programa que pot en tecnología, a tra aprender código y un trabajo.

El programa tiene minado el “Bootc cuentan con un pr “Educación contin cursos, meetups y www.revistawomango.com

Quisimos conocer más de esta iniciativa pero desde otro punto de vista, desde alguien que ya lo vivió. Para ésto, conversamos con Tamara Luque, quien estudió Fronted develor JS, y nos cuenta de su experiencia.

¿Cómo llegaste a Laboratoria? Llegué a Laboratoria gracias a una publicación en facebook que hizo “Jóvenes Programadores” que es una iniciativa de Biblioredes que enseña a programar. Ellos publicaron que estaban abiertas las postulaciones a Laboratoria y, ya que yo estaba con problemas de vocación en la universidad, me decidí a intentar ya que sólo dura 6 meses y, por lo tanto, si fallaba podría intentar otra cosa rápido.

¿Antes de comenzar el curso sabías algo de programación? Si, gracias a “Jóvenes Programadores” empecé a aprender de forma más estructurada, sin embargo en la adolescencia tuve un blog de temas de terror y cuando quise editar las plantillas básicas gratuitas empecé a aprender indirectamente sobre diseño web. Incluso antes, en la niñez, intenté con un libro de programación en Visual Basic, sólo que ahí me fue mal y lo dejé de lado.

ria es ideal ya que todo es rápido y dinámico. Tenemos que aprender a adaptarnos, por tanto, es un gran desafío que en poco tiempo permite aprender mucho. Con las demás chicas el ambiente fue muy bueno, entonces, aprendimos todas a trabajar en equipo y compartir conocimiento.

¿Cómo fue la búsqueda de trabajo post el curso? En mi generación, las estudiantes teníamos una práctica profesional que iniciaba 1 ó 2 meses antes de terminar el curso. Entonces yo partí trabajando con una empresa y luego, cuando saqué mi diploma, seguí trabajando con ellos. El proceso para entrar a la práctica fue de una entrevista a 3 postulantes (todas estudiantes de Laboratoria), donde nos preguntaron sobre nuestros interés y motivaciones, para luego tener una pequeña prueba donde debíamos ordenar un programa desordenado basado en un trabajo que las estudiantes habíamos hecho pocos días atrás, con lo que podíamos demostrar que entendíamos lo que habíamos hecho. Luego de un tiempo de espera, me seleccionaron y estuve con ellos en práctica profesional 2 meses y trabajando a tiempo completo 1 año y 3 meses.

¿Fue muy difícil aprender, cómo fue tu experiencia y cómo era el ambiente con las otras chicas?

¿Cómo cambió tu vida luego de aprender a programar? Programar fue para mí la ruta de escape mientras intentaba encontrar mi vocación en la universidad. Luego, gracias a Laboratoria y su programa intensivo, pude darme cuenta de que sí puedo dedicar mi vida a lo que me gusta y aprenderlo a mi manera, es decir, sin pasar horas en un aula aburrida sino que aprendiendo lo que necesito cuando lo necesito, como autodidacta. Darme cuenta de que no tenía por qué hacer las cosas como todos los demás fue un gran alivio y es la razón por la que sigo motivada día a día, buscando aprender siempre algo nuevo, ya sea online o de forma presencial, con talleres, cursos, conferencias o cualquier cosa que me permita seguir conociendo sobre lo que me gusta.

¿Recomendarías esto a otras chicas? Por supuesto. Estudiar en Laboratoria es una experiencia increíble. Implica estrés, por supuesto, ya que se debe aprender mucho en poco tiempo, pero el esfuerzo y el cansancio valen la pena. Y, ya sea que estudien informática de forma autodidacta, con Laboratoria o con alguna institución tradicional, lo que sí deben saber es que la tecnología cambia muy rápido por lo que, si quieren hacer las cosas bien, nunca dejarán de estudiar.

Al principio no fue difícil, ya que muchas cosas las sabía, pero luego sentí que no aprendía tan rápido como debería, pues en general creo que debo hacer todo perfecto. Gracias a los talleres de habilidades blandas que dan en Laboratoria pude superar mi necesidad de perfección, por lo que estando más tranquila, no me costó aprender. En general, mi experiencia fue muy buena. Para mi, la forma de enseñanza de Laborato-

es de Laboratoria, te contamos que es un tencia el talento de mujeres interesadas avés de una metodología que les permite y luego, incluso, las ayudan a encontrar

una duración de 6 meses, esto es denocamp”, que es presencial, luego de eso rograma optativo de 18 meses, llamado nua” en el que puedes asistir a eventos, más. 19

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E S T I LO DE V I DA

COLUMNA

Todos mentimos Este no es un escrito moralista ni mucho menos, es una opinión - con hechos - que me hace decir que todos mentimos, pero solo mentimos un poquito. Es probable que todos nos veamos a nosotros mismos como personas honestas, pero ¿Cuántas veces hemos prometido algo que después no cumplimos? “No voy a comer pan en una semana”, llega el martes, traen pan a la hora de almuerzo y pum, nuevamente caemos y nos engañamos, nos mentimos a nosotros mismos y también a los demás. Y es que la gente dice y hace cosas radicalmente distintas, y no lo hacemos con maldad. De acuerdo a Dan Ariely (Profesor de Sicología y de Economía del Comportamiento), lo hacemos porque cuando estamos contestando entra a jugar nuestro yo ideal, la versión de nosotros mismos que queremos tanto, tanto, que queremos que sea real, entonces cuando alguien te pregunta: ¿Cuántas veces a la semana haces deporte? Y uno contesta con mucha seguridad: 3!, puede que ese numero esté sesgado con la cantidad de veces que me gustaría ejercitar, más que el numero real de veces que voy al gimnasio o voy a trotar. Y quiero extrapolar esta misma actitud al mundo laboral o al emprendimiento, cuando queramos probar algo nuevo, más que preguntar qué quieres o qué harías, te sugiero observar, mirar y medir. Monta una landing o haz un fotomontaje, si tienes un sitio pon un botón, y mide interés real. Porque si te entregas a preguntar quien lo compraría si existiera, pueden entrar en juego una serie de factores que sesguen las respuestas y que finalmente hagan que el clásico focus group o tu encuesta no sean un reflejo de la realidad.

Katherine Aybar

Head de Marketing Yapo.cl Mentora de Emprendimiento y Marketing Digital Experta en e-Commerce y Performance Marketing Apasionada por la música, la conducta humana y trotar

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Lanzamiento Club de EMPRENDEDORAS WOMAN GO! Plataforma que difunde, conecta y da soporte a emprendedoras. Woman Go nace para dar visibilidad a emprendedoras, entregar conocimientos y crecer en conjunto, en estos meses de funcionamiento hemos podido conversar con muchas emprendedoras y darnos cuenta de las reales necesidades que tienen a la hora de comenzar su negocio, es por esto que creamos Somos Woman Go! una plataforma que viene a complementar nuestro medio de comunicación, entregando distintos beneficios que necesitan las emprendedoras una vez que se aventuran con sus negocios.

¿Cómo unirte? Contamos con una membresía mensual, que es accesible para todas, sin importar en qué fase se encuentre su emprendimiento. Ahora estamos en proceso de pre-inscripción, para unirte ingresa a www.somoswomango.com elige el plan que más te acomode y recién en 30 días se realizará el primer cobro.

¿A quién está dirigida? A mujeres que estén buscando comenzar un negocio, o que ya hayan comenzado su emprendimiento y busquen seguir aprendiendo y conectándose con otras mujeres.

¿A qué podré acceder si soy parte? - Descuentos en servicios que ofrecen otras emprendedoras. - Una entrevista en nuestro blog. - Eventos trimestrales de networking. (Santiago y Viña en un comienzo) - Contenido exclusivo para tu negocio y para ti como emprendedora. - 1 curso online gratis al mes.

CALENDARIO Mail de bienvenida: 6 de Marzo. Curso redes sociales para tu negocio (formato online): 12 y 14 de Marzo 19 hrs.

Evento networking 18 Abril (Paralelo Viña y Santiago).

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Ana Rollán Y SU PASIÓN POR LA

ENCUADERNACIÓN Kalandra, es un emprendimiento que nació el 2015 de la mano de su fundadora Ana Rollán. Comenzó dictando talleres de encuadernación y desde ahí se dedicó a su pasión que son los talleres y la creación de distintos productos como agendas y libretas.

Todo comienza por amor

Ana es española y hasta el año 2013 vivía en Noruega, en una de sus vacaciones a su país natal algo distinto sucedió y conoció a una chica chilena, de la cual quedó prendada de inmediato. Ahí fue el comienzo de una relación, pese a los miles de kilómetros que las separaban. Varios meses mantuvieron su relación por skype, pero la emprendedora luego de mucho pensar decidió darse la oportunidad y venir a Chile a probar suerte, en el momento lo vió como una locura, nos cuenta, pero hoy se da cuenta que todo valió la pena y que el amor prevaleció. Esta emprendedora no se dedicó siempre a la encuadernación, de hecho de profesión es traductora, pero como las manualidades siempre le han apasionado, una vez que llegó a Santiago tomó varios talleres, uno de esos fue de encuadernación artesanal, el que la dejó completamente fascinada. “Cuando tomé un intensivo de encuadernación quedé completamente fascinada y desde entonces no pude volver a soltarlo” nos comenta Ana.

Lo bueno y lo malo

Asegura que lo más complejo ha sido dedicarse a tiempo completo y que lo mejor ha sido conocer a gente maravillosa en los talleres y también en las ferias. “Cada una de mis alumnas y de www.revistawomango.com

mis compañeras emprendedoras me aporta algo único en cada conversación. Además disfruto mucho impartiendo los talleres porque me siento identificada: yo también sé lo que es llegar a una mesa con un montón de papeles y, al cabo de unas horas, salir por la puerta con un objeto único y realizado por ti misma. La sonrisa con la que mis alumnas salen de los talleres compensa todo el esfuerzo.” nos relata con alegría y agrega que lo que la levanta en los días difíciles es “... la pasión por lo que hago. Disfruto tanto de este oficio que lo único que quiero es dedicarme a esto cada día. Incluso me sirve para animarme, el trabajo artesanal me ha servido también como terapia en mi camino personal. Además es muy importante para mí el apoyo de mi familia chilena, de la gente a la que he ido conociendo durante estos años y también de la familia y amigos que dejé en España.” afirma Ana. Uno de los próximos objetivos de Ana es perfeccionar su técnica ingresando a estudiar Diseño Gráfico que le permitirá tener mayor libertad en la creación de sus propias piezas gráficas con la finalidad de crear productos personalizados y, de esta manera, ampliar su oferta para poder dedicarse a tiempo completo en su emprendimiento.

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Maricarmen Orozco TRANSFORMANDO VIDAS A TRAVÉS DE LA MEDICINA HOLÍSTICA “Mostrar mi amplia experiencia y la forma que

Hablar hoy en día de estrés es algo común. Día a día nos sometemos a distintas situaciones de presión, estrés, angustias y frustraciones y, hoy por hoy, la velocidad del mundo y la vertiginosidad de la vida contribuyen a un desgaste paulatino de nuestra salud física y mental cuando no sabemos cómo afrontar nuestros problemas.

tengo de verme, de cómo he podido sanar y transformar mi vida a través de la conciencia es mi enfoque y lo que decidí compartir con todos a través de esta nueva visión que me ha ayudado a desarrollar herramientas efectivas de trabajo interno que hoy me permiten, tanto a mi como a quienes acuden a mi consulta; aprender a amarse a sí mismos, avanzar y transformar su vida a través de las terapias y talleres que imparto.” Maricarmen comenzó a probar en sí misma las técnicas que iba adquiriendo, trabajando aquellas experiencias que le producían frustración y dolor. Con el tiempo, se dio cuenta que las situaciones complejas las recibía de otra manera, fortaleciéndose de cada dificultad y comprendiendo que podemos cambiar nuestras vidas si mantenemos un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. maricarmen_saludconsciente www.saludconsciente.cl contacto@saludconsciente.cl

La visión y planes a futuro

Actualmente, se encuentra feliz de tener un espacio como Salud Consciente, a pesar de que ha sido difícil encontrar a un equipo que logre comprender el real sentido de este proyecto y el valor personal que le ha puesto Maricarmen. “Algo muy positivo de emprender es que implica un desafío constante que te lleva a darte cuenta de que poseemos un potencial ilimitado que puede desarrollarse ampliamente al enfocar de forma clara tu proyecto o idea de negocio. Emprender te ayuda a abrir nuevos caminos, a crecer y desarrollar tu autoconfianza para crear y aprovechar oportunidades que de otra manera no seríamos capaces de ver o implementar.” Mejorar la calidad de vida de las personas es que lo que levanta día a día a Maricarmen y también la intención de continuar capacitándose en nuevas disciplinas y hacer de Salud Consciente un lugar especial.

La experiencia y aprendizaje

Es así como surge Salud Consciente, un proyecto fundado hace 21 años por Maricarmen Orozco en el que se enfoca principalmente a la Medicina Holística. Si nunca has escuchado sobre esto, te contamos que esta disciplina reúne conocimientos de terapias tradicionales, alternativas o de Medicina China para sanar distintas afecciones tanto físicas como emocionales de las personas. Maricarmen, de profesión músico y acupunturista, tiene una vasta trayectoria como Terapeuta en centros de salud y distintas instituciones, además de haber estado siempre en contacto con la Medicina China e Indígena, lo que la ha llevado a ser una experta en la materia, todo esto la ha impulsado a formar Salud Consciente, un lugar que ofrece terapias holísticas y medicina china para la cura de distintas afecciones.

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Rebeca y Olivia Fox

LAS HERMANAS QUE CREARON UN DELIVERY DE PESCADOS DE ROCA

Rebeca y Olivia Fox son dos hermanas oriundas de Concepción y amantes del pescado en todas sus preparaciones. Mientras Rebeca trabajaba en Informática y Olivia se desarrollaba en Arquitectura, ven los primeros indicios de los que sería comenzar esta aventura juntas. “Nuestro emprendimiento empezó de manera muy informal hace un par de años, cuando íbamos al puerto y cocinábamos nuestros actuales productos, el pensamiento siempre era: ¿cómo pescados tan nobles son tan poco conocidos? A pesar de que son una delicia en sabor y tienen gran aporte nutricional, no se sale de la reineta, salmón o corvina.” Nos cuentan.

Comienza el negocio

Es así como nace “La vieja Fresca” un novedoso delivery de Pescados de Roca extraídos por pescadores artesanales de la región de Coquimbo y que reparten por todo Santiago. “Nuestra misión es apoyar la economía local, entregar máxima calidad y que los clientes sientan la confianza de llevarse un producto fresco, además nos interesa integrar a los clientes en

una cadena de valor que comienza en el mar y termina en su mesa, sentimos que la economía tiene que tender a unir al cliente con el producto que compra, es fundamental para transformarnos en individuos más sustentables y con conciencia ecológica.” Con un poco más de un mes de funcionamiento, las hermanas Fox ya han logrado una comunidad de fieles clientes que consumen distintos productos que van desde el Rollizo, Cabrilla, Vieja y hasta Blanquillo y Pejeperro. “Nos ha sorprendido la recepción de la gente, hay muchos clientes que han oído hablar del pescado de rocas, pero no tenían la posibilidad de adquirirlo. Inicialmente nuestro canal de ventas ha sido Instagram y redes sociales de conocidos, estamos recién entrando al mercado y en general hay poco conocimiento de lo que es el pescado de roca, como se extrae, cuáles son sus beneficios, etc.” Lo mejor de emprender, según las hermanas, es darse cuenta que la idea ha tenido una buena recepción y ver que sus clientes están felices con el servicio y los productos, afirman que “Hay que creerse el cuento, es motivador ver que nuestras ideas pegan, que el proyecto va tomando distintas formas, algunas estudiadas y otras no, concluimos que emprender es una verdadera aventura.” No obstante, lograr esa satisfacción en sus clientes conlleva un minucioso trabajo en términos de calidad donde se debe respetar los procesos y estándares para que los productos lleguen en buenas condiciones para su consumo. Para ello, se apoyan en un grupo de personas que están detrás en la cadena de distribución y permiten que la cadena de frío se mantenga. No todo ha sido fácil, pero confían en su proyecto y ven la oportunidad que existe actualmente en el mercado “Sabemos que es un buen producto y que hay muy pocos haciendo lo mismo, por lo que es una tremenda oportunidad de desarrollo, el pescado de roca es aún

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poco conocido, es percibido como un producto caro, pero finalmente una de las misiones de “La vieja fresca” es dar a conocer no solo un producto sino toda una cadena de valor, desde su extracción responsable por pescadores artesanales, la calidad de su carne blanca y sus propiedades nutricionales, que lo hacen un producto superior y muy especial.” Los planes a futuro de “La vieja Fresca” son seguir creciendo con otros productos del mar y así poder tener una oferta más amplia que les permita llegar a nuevos clientes. la_vieja_fresca

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Terapias Olivo

ENTREGANDO CONOCIMIENTOS DESDE EL ALMA Ximena Cifuentes, es madre de dos niños, instructora de yoga y terapeuta floral , se considera una “busquilla” por naturaleza. Durante 20 años de su vida tuvo un trabajo formal y una vida tranquila, sin embargo, necesitaba un cambio y su fuerte su interés por ir más allá, la llevaron a explorar paralelamente nuevas disciplinas que la inspiran en la búsqueda de nuevos horizontes. A partir de esto, es que empieza a estudiar Terapia Floral y Reiki, posteriormente realiza un Diplomado en PNL, Programación Neurolingüística que facilita a los terapeutas a modificar conductas y hábitos en las personas a partir de un trabajo con el lenguaje y el inconsciente. Es aquí donde Ximena decide detenerse y comprende que debe hacer lo que su corazón le indique; “ser terapeuta y entregar mis conocimientos a los demás es lo que me llena”, afirma, y se arriesga a seguir este camino formándose como Instructora de Yoga Integral y Yoga Niños donde asegura haber encontrado la plenitud. “Lo mejor de emprender es la libertad de decidir donde quieres estar y administrar el tiempo que dedicas a tu trabajo y a la familia, soy mamá de dos niños que necesitan dedicación y apoyo, y estar ahí para ellos es impagable.” El alma inquieta de Ximena y sus deseos de libertad le han permitido seguir alimentando sus conocimientos para poder compartirlos con otras mujeres. Es por ello, que actualmente imparte clases de bordado, decoupage y vellón con fines terapéuticos en su taller de Providencia, un espacio de conexión y contención. Al mismo tiempo, realiza clases de Yoga para la tercera edad en la comuna de Huechuraba y también a los niños del Colegio Maria Cancino. Su mayor sueño es lograr tener una casa de terapias donde pueda reunir todas estas disciplinas en un solo espacio y “desde ahí contribuir con un granito de arena para hacer de este lugar un mundo mejor” nos comenta Ximena. terapiasoolivo xime_olivo

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Fernanda Solís DE LOVE THEM ALL, LA REVOLUCIÓN FASHIONISTA QUE BUSCA UN MUNDO MEJOR Fernanda es la fundadora de Love them all, un emprendimiento que busca entregar mucho más que moda, busca impactar a la sociedad y crear consciencia. El camino de esta emprendedora estuvo bastante recorrido antes de llegar a esto, acá te contamos un poco de su historia. Todo comenzó cuando Fernanda (30) después de varias crisis vocacionales, decide emprender rumbo a Toronto para estudiar Marketing. Es allí donde reconoce que se abrió su mente y comenzó a viajar a distintos lugares “Esa ha sido mi vida desde entonces, me he convertido en una cazadora de belleza, una inadaptada del sistema, incapaz de convencerse en que la única opción es trabajar, dormir, morir”

Descubriendo otras culturas

Después de estudiar en Toronto recorrió varios países y descubrió distintas culturas. Uno de los viajes que la marcó fue a Indonesia “Una cultura amable, simple, digna de admiración, ciudadanos sonrientes y gentiles de una manera tan genuina” nos cuenta. Sin embargo, a su regreso a Chile se enfrenta a una realidad distinta, con conflictos entre los ciudadanos e inmigrantes y, sobre todo, mucha violencia que contrarrestaban con ese mundo bondadoso y con el que quedó maravillada en sus viajes.

Los comienzos de Love Them All

Poco a poco y con mucho esfuerzo comienza con su proyecto Love Them All, que comenzó con sólo 20.000 pesos y hoy ya cuenta con 3 tiendas en Antofagasta, Santiago y Pichilemu donde ofrece sus diseños de moda con mensajes positivos y optimistas. Nos cuenta Fernanda que, al principio, se cuestionó si su proyecto tendría la aceptación que esperaba y si realmente habría personas que quisieran llevar “pancartas andantes por un mundo mejor”, como define su trabajo, y la respuesta es que Sí y, al día de hoy, ha formado una comunidad en Instagram y muchos clientes a quienes llama Familia Love Them All que son las personas que la mueven día a día a continuar entregando alegría y optimismo. Agrega Fernanda que “Este proyecto me ha dado infinitas alegrías, y la mayor es la gente increíble que he tenido la oportunidad de conocer gracias a él, quizás nunca nos hubiéramos cruzado”. Lo mejor de emprender, según Fernanda, es tener la libertad de crear y darle un valor propio a cada diseño: “Disfruto creando nuevas

Ese choque de culturas la hacen reflexionar acerca de la realidad y es así como decide cambiar el switch “Miré el techo blanco, empecé a soñar cómo sería un mundo en el que todos lleváramos puestos mensajes positivos, una especie de revolución fashionista (el primer nombre que llevaba mi proyecto), además llevarían ilustraciones únicas, serían un must para cualquier estilo que cada uno tuviera, entonces todos los querrían incluir en sus outfits, tu básico pero con un mensaje consciente y potente.”

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ilustraciones como si fuera parte de un pasatiempo, emprender es lo que siempre pensé que trabajar debería ser, mostrar lo que mejor sabes hacer, ser feliz haciéndolo, dormirte con muchos pensamientos, pero no de estrés, si no de la cantidad de ideas que todavía mueres por hacer.” Actualmente, Love Them All, aparte de sus 3 tiendas, cuenta con su propio sitio e-commerce donde ofrece toda la línea de productos y además en el cual estrenará próximamente una línea de Decoración y otra de joyería.

lovethemalloutfitters www.lovethemalloutfitters.com

Las Energy Balls son hechas sin aditivos, todo 100% natural y libre de agregados o azúcares procesadas.

EL MUNDO DE LA COCINA DE LA MIRADA DE

Este proyecto tiene poco tiempo de vida y aún se está desarrollando para que los consumidores y amantes de la comida orgánica puedan disfrutar en la puerta de su casa. “Toda la vida he estado creando, en su momento fue con la cerámica y hoy definitivamente lo desarrollo en la comida. Soy busquilla, me gusta estar probando diferentes recetas, degustando productos que compro en los supermercados, mercados o que traigo de viajes para encontrar mis fórmulas finales. Aunque tengo muchas recetas que he heredado, día a día voy probando cosas nuevas y experimentando cómo quedan, por ejemplo, hoy estoy en pleno proceso de bajar el azúcar en las tortas y las bolitas de energía”, asegura Bernardita Rojas.

Tita’s Bakery

Durante muchas décadas, Bernardita Rojas se desarrolló como ceramista teniendo su propio taller ubicado en la Comuna de las Condes llamado Enamel´s. Por temas familiares y con una familia que cuidar, educar y ver crecer, su futuro cambió y comenzó a dedicarse a la cocina, trayendo a la palestra muchas recetas familiares que dieron como resultados grandes banquetes para Buffet de Abogados, Tortas de Matrimonio y Coffee Breaks para diferentes empresas. Pero las ganas de seguir innovando y la comida consciente ha llevado a Bernardita a evolucionar en sus preparaciones teniendo siempre presente la comida sana y orgánica como referente, creando así Tita´s Bakery. De la mano de una artista de naturaleza la combinación de sabores entra por la mirada, estómago y gusto. El buen sabor es su especialidad, sea cual sea la preparación y quien degusta sus platos concuerda en que son productos de alta calidad y lo más importante, que se pueden comer sin culpas. Bernardita tiene 61 años, madre de 3 hijos y abuela de 3 nietos. Durante toda su vida se las ha valido por si misma y el apoyo familiar la ha ayudado a poder desarrollarse con su emprendimiento Tita´s Bakery. Hoy, cuenta con un sinfín de recetas de repostería, especializadas en tortas siendo las mas reconocidas: Panqueques, que puede ser rellena con diferentes sabores a gusto del cliente; Mil Hojas, receta familiar que se basa en el trasnoche de esta masa para que sea suave, cremosa y blanda; Merengues, teniendo el rollo de merengue relleno con frutos de la estación como el favorito de sus consumidores; y por último, Sin Gluten que hoy está en boga dada la alta cantidad de personas que se les ha ido prohibiendo esta alimentación.

El nacimiento de un nuevo producto En base a lo anterior, es que el mercado de Tita´s Bakery ha evolucionado a una alimentación consciente y por ende a la creación de las Energy Balls, productos creados en base a frutos secos, mantequillas y aceites naturales que entregan a las personas un snack saludable y de bajo consumo, ideal para quienes practican deporte, tienen una vida agitada o simplemente buscan alimentarse balanceadamente. Esta idea nace de la mala o engañosa publicidad que existe en torno a las barras de cereales o energéticas, ya que muchas veces la descripción del producto no concuerda con la receta final.

Durante el 2019 espera poder comenzar a difundir y comercializar las Energy Balls gracias a un fondo que ganó en la Municipalidad de las Condes. “Con esta ayuda podré definir el empaque final, que sea amigable con el medio ambiente y todo lo que respecta la visión y posicionamiento de la marca”, agrega Bernardita Rojas. Hoy, todos los productos de repostería, comidas y barritas de Tita´s Bakery se pueden encontrar en su Instagram @titas_bakery o a través de whatsapp +56999645176 y se pueden retirar o bien a través de la entrega a la puerta de tu casa de la mano de la chef Bernardita Rojas.

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Keyla De La Rosa

EMBELLECIENDO LAS MESAS CON GUSTO Y DETALLES

Nos situamos en Navidad del año 2017 y Keyla De La Rosa se encuentra organizando junto a su familia la esperada cena. Dentro del quehacer de ese día; preparar la comida, organizar los regalos y ordenar la casa, ella se dispone a “poner la mesa” para toda su familia. Como siempre Keyla ha demostrado el gusto por los detalles especiales, ésta no fue la excepción. Ese día notó que su pasión por la decoración no pasaba desapercibida y cada vez que se presentaba la ocasión recibía muchos halagos por su “trabajo”, en ese momento se dio cuenta que podía compartir ésto con otras personas. Es así como nace “Yo Pongo la mesa”, un emprendimiento de decoración y ambientación pensado para ayudar a montar y vestir una mesa de cualquier tipo de evento, desde una tarde de té para tus amigas a un evento más grande como un matrimonio. Keyla es venezolana, lleva 5 años en Chile y es Ingeniera en Información de profesión. Durante 15 años había trabajado como Auditora para una importante empresa, sin embargo, el gusto por el diseño y los detalles especiales siempre estuvo presente en su vida, encargada de organizar las fiestas familiares, cumpleaños y todo tipo de celebraciones, pero no fue hasta Septiembre del 2018 que tomó la decisión de renunciar a su trabajo, certificarse como Wedding Planner y formalizar lo que www.revistawomango.com

tanto le apasiona. También recalca que este proyecto le ha permitido tener flexibilidad en horarios para poder estar con sus hijos y organizar su tiempo con su familia, que es un pilar fundamental en su vida “En los días difíciles las palabras de aliento de mi esposo me ayudan a levantarme, él me apaña en todas!” nos cuenta muy agradecida. Como todo emprendimiento, siempre lleva nuevos desafíos que permiten ir creciendo “Lo más complejo es organizarse y pensar como empresa, para poder pasar de emprendedor a empresario. Quiero que Yo pongo la Mesa crezca y se convierta en un referente de estilo en la mesa. Mis próximos objetivos son convertirme en referente en temas de celebrar y recibir en casa y desarrollar una línea de accesorios decorativos y utilitarios para la mesa” , afirma Keyla. yopongolamesa www.yopongolamesa.com

Aline Alves

PROMOVIENDO UNA ALTERNATIVA SALUDABLE PARA LOS MÁS PEQUEÑOS Peques Comida Real es una jóven empresa dedicada a la alimentación natural y feliz para niños, convirtiéndose en una gran opción para papás que quieren entregar comida de calidad pero con cuentan con el tiempo necesario. Este iniciativa fue fundada por Aline Alves, quien nos relata “Peques Comida real es una empresa con alma de proyecto que lleva más que comida, es el despertar para la alimentación infantil como parte de la educación de cada peque. Más real, sana y con sentido, siempre respetando el medio ambiente.” La fundadora es una periodista brasileña que lleva 2 años en Chile y que detectó la poca oferta de alimentos saludables para niños y la necesidad de comida “de verdad” que sea nutritiva para los hijos. La esencia de esta empresa y como proyección es “Queremos promover la comida real desde siempre en los niños. Y eso depende de los padres inicialmente y de toda la sociedad. Ser más conscientes de los alimentos y valorarlos es una forma de educar.” Afirma Aline. Dentro de los productos que ofrece Peques, nos encontramos con 2 líneas: Merienda Peques, que tiene 5 opciones de comidas nutritivas, 100% natural y prácticas para los niños desde los 12 meses. La otra es Banquetería Infantil para atender a las celebraciones de los peques con comida nutritiva y entretenida. Sobre esta última nos comenta Aline que “La idea de celebrar con puro azúcar o comida chatarra, creo que eso está cambiando en el mundo y es necesario. El azúcar no es el único protagonista de una fiesta infantil, los niños son capaces de construir recuerdos felices desde comidas de verdad, reales, preparadas, eso es infancia.

peques_comida-real www.peques.cl

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Mamá

G O!

RECOMENDAMOS

sustentable

GUÍA PARA EL CUIDADO Y UNA MATERNIDAD FELIZ

Bajo este contexto, Sonia Castro, nos presenta su nuevo libro “Mamá Sustentable” donde nos narra su experiencia y lo que significa llevar a cuestas esta gran responsabilidad intentando guiar a disfrutar de la maternidad y ser felices en el proceso. “Si bien no tengo una receta mágica, ni creo que la exista, compartir mi recorrido en la búsqueda del autocuidado para lograr una maternidad sustentable puede ser de gran ayuda para abrir la reflexión, cuestionar la realidad actual, invitar a buscar soluciones en caso de ser necesarias y, por sobre todo, desarrollar la comprensión profunda que somos muchas las que estamos en esta situación y que en conjunto podemos modificarla.” Nos comenta Sonia, quien en su primer libro “Mamá Terapeuta” comparte detalles de su vida con Rocío, su pequeña hija que nació con parálisis cerebral, y cómo fueron sus primeros 5 años de vida.

Para Sonia la maternidad y la condición de salud de su hija la han llevado al límite de sus capacidades “Quizás ha sido más intenso, pero es justamente esto lo que permite ver los problemas con más claridad, y lo que leerán en estas líneas son situaciones a las que se enfrentan hoy muchas madres, no solo las que tienen hijos con discapacidad, enfermedades graves o situación de dependencia. Es por eso que escribo este libro” Este libro busca ayudar a todas las madres con la esperanza de evitar que colapsen. O, si ya lo hicieron, para que sepan que no son las únicas. Esta es una invitación a generar los cambios necesarios para que nos sintamos mejor. Nuestros hijos no necesitan súper mamás, ¡necesitan mamás felices! Es hora de que ser mamá no sea sinónimo de sacrificio, postergación, cansancio. Y ese cambio comienza por cada una de nosotras. Créditos foto: Lorena Tobolka Fotografía

Ser madre es agotador para casi todas, siempre existe algún factor ya sea salud, una condición del entorno o problemas económicos. A muchas nos cuesta compatibilizar la maternidad con nuestro desarrollo personal y, a veces, es imposible imaginar que todo sea realizable.

el autocuidado y en la necesidad de entrenar o “capacitar” a una cadena de personas que apoyen la realización de estas labores”

Disponible en librerías de todo Chile, en nuestro sitio web www.catalonia.cl y en formato eBook en www.amazon.com

“Mamá Sustentable”, su segundo libro, está destinado a todas las madres y padres que dedican la mayor parte de su vida a cuidar a un niño o a una persona con un delicado estado de salud. “Hoy los niños no necesitan a una mamá super woman, sino una mamá feliz. Esta guía ayuda a ser conscientes de los límites, pone el acento en

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E S T I LO DE V I DA

COLUMNA

¿ESTÁ AMERICA LATINA PREPARADA

PARA CUMPLIR EL SUEÑO

EMPRENDEDOR?

Crear una sociedad emprendedora, desde cero, no es una tarea fácil y nadie dijo que lo fuese. Por supuesto, la idea de “una sociedad emprendedora”, como algo separado de los negocios, en general, es un poco engañosa. En todas partes del mundo, los comerciantes se arriesgan por su cuenta abriendo tiendas, iniciando negocios o convirtiéndose en independientes. Pero el desarrollo de una sociedad emprendedora, centrada en los emprendimientos de base de innovación tecnológica, es una variación diferente. La creación de centros tecnológicos, el interés cultural en los emprendedores y las iniciativas respaldadas por los gobiernos para nuevas empresas innovadoras, son elementos de una cultura de creación de startups más avanzada, algo que muchos países anhelan, incluida nuestra región, Latinoamérica.

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Los países latinoamericanos, en comparación con otras regiones, tiene una mayor inclinación al emprendimiento, pero, lamentablemente, con bajos resultados en innovación. El índice global de innovación es inferior a la de América del Norte, Europa y Asia - Pacífico, y superando levemente a los paises Sudafricanos. No obstante a lo anterior, han surgido, durante las dos últimas décadas, 11 empresas tecnológicas latinoamericanas que han logrado crecer rápidamente y alcanzar valoraciones por sobre los US$1000 millones de dólares, posicionándose dentro de los grandes del emprendimiento tecnológico a nivel internacional. Algunos de estos importantes casos conocidos como “unicornios latinoamericanos” son Despegar.com, MercadoLibre, la colombiana Rappi y la chilena Crystal Lagoons. Carla Muttoni, CEO Spring Up e integrante del Directorio de Fundación Portas Ingeniera Comercial, MBA UC y programadora.

El emprendimiento tecnológico puede ser una parte importante de la respuesta al reto actual que tiene América Latina de acelerar el crecimiento en la productividad e innovación, pero, ¿está América Latina preparada para cumplir este sueño emprendedor? Para responder a esta interrogante, se realizó una investigación en la que se revisó los principales ecosistemas de la región como Buenos Aires, Guadalajara, Medellín y Sao Paulo, en la que se observa que la capacidad innovadora no supera en ninguno de los casos los 4.1 puntos de 7, ya que todos tienen una preparación tecnológica promedio de 4.3 puntos, siendo Santiago de Chile el único país sobre la media con 5.2 puntos, posicionándonos como líderes en la facilidad de comenzar negocios en comparación con el resto de los ecosistemas nombrados. Lo anterior supone posicionarnos como uno de los ecosistemas con mayor renombre de la región a los ojos del mundo, en gran parte impulsado por las políticas estatales de fomento a la innovación, caracterizándonos por tener instituciones públicas fuertes, muy comprometidas con el emprendimiento y el desarrollo tecnológico, impulsando su dinamismo con programas como Startup Chile. Es así como los jóvenes chilenos sabemos y tenemos claro que estamos en un momento excepcional en nuestro país para emprender, así como lo saben el resto de los jóvenes de la región. La tecnología a la que tenemos acceso es una poderosa herramienta para desarrollar soluciones innovadoras, pero la urgencia hoy es desarrollar políticas para la consolidación de una masa crítica de emprendimientos sostenibles en la región, como la disponibilidad de capital humano avanzado para proyectos de base tecnológica. La educación actual posee deficiencias relacionadas a educar en áreas tecnológicas dada las rigidez en las políticas

Es colaboradora en Singularity University Chapter Chile, miembro del Directorio de Fundación Portas y fundó su propia Venture Studio “Spring Up”.

y estructuras curriculares de la educación superior. Por lo que para poder responder a la pregunta inicial, también debemos tener en cuenta que debemos formar habilidades tecnológicas en todas las profesiones como un aditivo a la educación impartida en nuestras universidades. Así también se hace necesario que tanto el sector privado como el sector público, se hagan responsables de la capacitación en conocimientos tecnológicos de la fuerza de trabajo para contrapesar los cambios producidos por la economía digital, no debemos dejar a nadie abajo del carro de la “reinvención digital”. Necesitamos además, altos estándares de seguridad y privacidad de los datos, mejorando las actuales estrategias de seguridad digital en la región.

electrónicos de tal manera que las comisiones por procesamiento de pagos no se conviertan en barreras al emprendimiento. Se debe cambiar la percepción a la quiebra, y que el fracaso no siga siendo tan castigado como lo es en Latinoamérica. En relación a los Ventures Capitals, inversionistas ángeles y otros creo que es un tema que merece un artículo parte. Finalmente, mi invitación es que todos comprendamos la importancia de la cultura emprendedora para el presente y el futuro de la región, y que tenemos grandes desafíos para poder avanzar y demostrar el gran potencial que tenemos. En estos momentos de acceso tecnológico, no nos podemos dar el lujo de quedarnos abajo del carro.

La transformación y actualización de los servicios financieros es también imprescindible para poder cumplir el sueño emprendedor, el acceso de la población a servicios financieros y masificación de medios de pagos electrónicos, el promover la existencia de sistemas de pagos

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G O!

INICIATIVAS

+ MUJERES EN UX + Mujeres en UX es una comunidad independiente, sin fines de lucro e internacional, que nace en enero del 2018 en Santiago de Chile, desde la necesidad de conocer a más mujeres que estuvieran en búsqueda de aprender experiencia de Usuarios (UX), innovación y tecnología o que estuviesen trabajando en dichas áreas.

Comenzaron creyendo que eran pocas mujeres trabajando en esta área, al seguir avanzando con esta comunidad se dieron cuenta que son muchas más de las que pensaban. La iniciativa fue creada por Carolina Sepúlveda (32) y Mariana Valenzuela (33) ambas vinculadas a la tecnología y al UX. Todo comenzó cuando se conocieron en un evento de diseño de interacción y , desde ahí, comenzaron a compartir algunas ideas sobre feminismo, la industria en la que trabajan y cómo llevar estas conversaciones a más mujeres. El siguiente paso fue pasar a algo más concreto y así nace + Mujeres en UX con el foco de crear una comunidad en torno a estos temas, que les permitiera conocer y compartir con otras mujeres que tuvieran las mismas inquietudes.

Una comunidad en crecimiento En su primera reunión contaron con 17 asistentes con las que comenzaron a definir los objetivos que tendrían como comunidad. En la segunda reunión asistieron 90, con esto reafirmaron que era una necesidad latente, y al poco tiempo, se expandió a Perú y Argentina. Sus 3 objetivos principales son: Visibilizar el trabajo de las mujeres en la industria, Generar redes de apoyo y Compartir conocimiento.

+Mujeres en UX nos comparte su Manifiesto 1. Nuestro mayor propósito es visibilizar a las mujeres en el rubrodel diseño centrado en las personas.

2. Promovemos la sororidad entre las mujeres, porque somos una comunidad que se construye desde la participación de todas.

3. Contribuimos a la inclusión y desarrollo profesional de mujeresen el diseño de experiencia de usuarioy disciplinas afines.

4. Buscamos abrir espacios de conversación, aprendizaje, inspiración y motivación que aporten al empoderamiento de las mujeres que trabajan en el área.

5. Queremos c rear redespara apoyarnos e intercambiar experiencias entre nosotras, en un espacio seguro, colaborativo y co-creativo.

6. Queremos c onstruir puentes c on la industria, la academia, instituciones y otras organizaciones para aportar en nuestro entorno una nueva visión, inclusiva, que permita mayor participación de las mujeres en el discurso público.

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E S T I LO DE V I DA

COLUMNA

Tu marca Esta columna es una invitación a encontrar tu marca. Está dirigida a cualquier persona que quiera hacer de este año, un año especial e inolvidable. Tanto en su vida personal, como en los negocios. Muchas emprendedoras y comerciantes están preocupadas por la competencia que hay, y tienen toda la razón . Existe un mercado saturado donde se ven demasiados negocios similares en servicios, productos y precios. Esto se debe gracias al increíble avance de los medios de comunicación. Las redes sociales y los teléfonos inteligentes, han derribaron todos los obstáculos que se necesitaba para emprender un negocio. Ya no se necesita encontrar un espacio de oficina, construir un plan de negocios, encontrar una fuerte inversión para estar en el mercado, vender en tiendas físicas etc. Hoy las personas pueden sentarse frente a la televisión y mientras ven su programa favorito, configuran un perfil de Instagram. En pocos minutos, pueden subir fotos, escribir un par de líneas y pueden comenzar de forma “inmediata” su “nuevo negocio”. Sin tener que hacer un mayor esfuerzo, para llegar hasta ahí. Esto creó un nivel extraordinario de ruido, y sobre todo una gran cantidad de opciones. Actualmente, todos los nuevos empresarios, se encuentran compitiendo entre ellos y están constantemente, pensando en cómo destacar su negocio entre tantos.

Alejandra Jara mundo.kippi

Además no sabía expresarme de la manera correcta, cuando hablaba, era solo sobre mi experiencia internacional y mi reconocido paso por la universidad. Quería que la gente me escuchara, y pensaba que eso era de interés, pero estaba muy equivocada. Fue entonces que las cosas estallaron y dejé de intentar impresionar. Empecé a centrarme en conectar con la gente. Olvide el preámbulo de mi trayectoria profesional. En su lugar, comencé a hablar desde el corazón. En mi propia voz y sobre mi propia experiencia sobre el mundo. Mi propia verdad fue interés de mucha gente, y fue así cómo mi punto de vista personal, se transformaron en el nuevo producto de nuestra empresa. Fue en un momento muy especial, porque fue ahí donde conocí el poder de mi sello personal. Nadie fue más similar a nosotros, quedamos en nuestra propia liga, en un peldaño único y sin competencia. Mi pasión de “hacer que las cosas sucedan”, me ha llevado a ser Empresaria y Directora de la Cámara de Comercio de Chile en Hong Kong.

Pero el problema va mucho mas allá, existen perfiles de consultores, terapeutas, fotógrafos y todo tipo de profesionales. A pesar de que cuentan con un nivel extraordinario de educación, todos tienen el mismo aspecto y hasta una descripción de servicios similar. Es más, cuando yo fundé mi primera empresa, enfrenté el mismo dilema. Los servicios que ofrecíamos, eran muy diferentes a lo que somos hoy. De hecho, puedes volver atrás en mis redes sociales y ver que cuando empecé, realmente no entendía cómo sobresalir. Yo observaba muy detalladamente a un líder, copiaba su energía y maneras de decir cosas. Creo que incluso llegue a ser una versión muy barata de ellos.

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G O!

COWORKS

¿Qué podrás encontrar? Salas de capacitaciones y eventos. Salas de reuniones. Excelente WIFI. Espacios comunes (incluye esa maravillosa terraza que puedes ver en la foto). Espacio de cafetería. Capacitaciones. Aire acondicionado.

Ubicado en Santiago cerca del metro el Golf, CE- Cowork te invita a disfrutar de un espacio para crecer, colaborar y entrelazar conocimientos y experiencias. Un lugar en que las empresas y emprendedores convergen para generar soluciones y servicios que agregan valor a sus clientes.

CONOCE MÁS EN WWW.CECOWORK.COM Dirección: Napoleón 3233, comuna de Las Condes. (A pasos del Metro el Golf)

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E S T I LO DE V I DA

PSICOLOGÍA

CLAVES para cumplir

tus objetivos

Comienza un nuevo año, y de s pensarlo, muchas emprendedo agobiamos y estresamos. ¿Por www.revistawomango.com

sólo de oras nos qué?

Porque reaparecen las “promesas” que nos hicimos a principio de año: Este año logro tener un equipo de trabajo. Este año corro la maratón. Este año llevo voy a ahorrar todos los meses. Este año voy a meditar todos los días. Este año bajo esos 5 kgs. Estas promesas u objetivos, para la gran mayoría, fueron planteadas con una (o varias) copas de champagne la noche de año nuevo, o bien en un momento de agobio frente a nuestra cuenta corriente o arriba de la pesa. Si te fijas, ninguno de los dos escenarios puede darnos un espacio muy racional para plantear metas, ¿cierto? Pero aún así, generalmente es así como funcionamos: Nos proponemos objetivos en momentos de “euforia” o de desesperanza absoluta. ¿Y por qué es tan importante este tema? Porque investigaciones acerca de la felicidad y personas exitosas (Psicología Positiva) muestran que uno de los 5 pilares de la felicidad es la sensación de logro. Es por esto, que el no cumplir con nuestros objetivos personales puede traer una sensación de infelicidad e insatisfacción, e incluso, muchas veces puede ocurrir que llegamos a enojarnos con nosotras mismas y los que más queremos. Aparecen juicios negativos como ”no soy suficiente”, ”soy mediocre”, “no puedo siquiera cumplir lo que yo misma me propuse”, etcétera.

PLANTEA OBJETIVOS

CLAROS Y REALISTAS

Los buenos objetivos están redactados de manera clara y puestos en positivo. Además son medibles y realistas. Te doy algunos ejemplos: - Empezar y mantener una dieta sin gluten durante 1 mes con permiso para salirme una vez a la semana. - Hacer una reunión de mínimo 30 minutos y máximo 1 hora con mi equipo todos los lunes durante dos meses. - Hacer dos publicaciones en instagram con contenido de calidad (más de cuatro frases y una pregunta interesante o herramienta acorde a mi tema) durante un mes. Si te fijas, hay un límite de tiempo en cada objetivo. Esto es importante, ya que te permite avanzar con una meta concreta y poder replantear tu objetivo una vez terminado el tiempo.

Si estos juicios se van repitiendo en el tiempo, pueden afectar negativamente nuestra autoestima, y así lo que empieza como no cumplir con nosotras mismas puede llegar a ser un gran problema y un obstáculo en nuestro desarrollo personal y también nuestro emprendimiento. Entonces, ¿qué podemos hacer? Para tener la sensación de logro y cumplir nuestros objetivos, lo que debemos hacer es plantearnos objetivos de la manera correcta. Es por eso que comparto contigo 3 hábitos para plantearte objetivos correctamente:

OBJETIVOS ALINEADOS CON

LO QUE QUIERES LOGRAR

Son los objetivos alineados con tus valores más profundos y que te traen algo bueno, nutritivo, y posiblemente también afectan positivamente tu trabajo, familia y a los que te rodean. Es importante que no exista internamente una parte tuya que esté en conflicto con ese objetivo. Por ejemplo, si para ti es importante contribuir a la sociedad y al mismo tiempo, incrementar tus ventas, puedes ponerte como objetivo una actividad voluntaria trimestral que esté alineada con darle más visibilidad a tu marca o emprendimiento. Pero si todo este trabajo voluntario y esfuerzos de mayor visibilidad están tomándote tiempo importante que destinabas a tu familia, es probable que tu objetivo no sea realista y tengas que replantear tus tiempos, pedir ayuda o re diseñar el objetivo. Para esto, ayuda mucho el que hagas una lista de tus top cinco valores, y que los priorices. Esto te dará un mapa de qué es lo importante para ti, y no sentirás que te estás traicionando a ti misma o a los que más quieres. www.revistawomango.com

OBJETIVO + PLAN DE ACCIÓN

Al plantearte un objetivo, este tiene que tener un plan de acción. Es decir, una planificación y estrategia de las acciones que vas a realizar o dejar de hacer para llegar a ese objetivo, sin eso cumplirlo será imposible. Muchas veces, ésto representa una gran piedra de tope, porque el plantearte objetivos probablemente va a requerir que digas que no a ciertas actividades. Por ejemplo, tendrás que revisar algunos hábitos o dificultades como revisar redes sociales de manera compulsiva, que te cueste delegar el cuidado de tu(s) hijo(s), ser muy perfeccionista o juntarte con amistades tóxicas que te quitan energía. Para esto te recomiendo hacer una lista muy honesta y realista de todas aquellas actividades o hábitos que no te van a dejar cumplir tu objetivo. Es decir, vas a mirar cuáles serán las excusas que aparecerán en el camino y te les vas a anteponer. Al lado de esa lista de limitaciones o excusas, anota cómo vas a manejar esas dificultades. Por ejemplo, habla con tu pareja solicitándole mayor apoyo en el cuidado de los hijos y empodérala en su rol de compañero o compañera de crianza, ponte de acuerdo con una amiga para ir juntas a correr 3 días en la mañana y prémiate con un desayuno en un lugar que les encante a ambas.

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Como ves, hay cambios que serán menos fáciles de implementar (sobre todo con temas de cuidado de hijos, poner límites, etc.) Por lo tanto, mi recomendación es que comiences por pequeños cambios de manera que te vayas energizando con la sensación de logro y ésta te impulse a ir por más. Recuerda: ¡objetivos claros y realistas nos aportan calidad de vida y felicidad!

Pamela Quezada

Psicología Clínica de la PUC e hizo un diplomado en Innovación y Creatividad en la misma universidad. Se especializó como Terapeuta Estratégico Breve en el MIP y es coach certificada internacionalmente. Se dedica a ayudar a otras Psicólogas a tener más tranquilidad, tiempo y libertad, posicionándose como expertas en un tema y atrayendo un flujo constante de pacientes. www.pamelaquezada.com Intagram @pamequezada_ps https://www.facebook.com/pamelaquezada123/

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E S T I LO DE V I DA

FASHION TECH

SOY TENDENCIA La tesis universitaria que se convirtió en un exitoso Emprendimiento Soy tendencia es un proyecto liderado por Valentina Urzúa. Esta emprendedora nacida en La Serena, IV región, comenzó compartiendo las últimas tendencias de moda y viajes a través de su blog y redes sociales, el concepto fue tomando forma y dándose a conocer, tanto así que actualmente la marca es mucho más que solo ella y compartir tendencias, ha logrado crear un imperio con este concepto que ha llamado “Soy te”, te invitamos a conocer más de ella en esta nota.

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“La tesis”

El proyecto “Soyte” se armó en base a su tesis universitaria, la Vale cuenta con mucho orgullo que llegó segurísima a presentar su proyecto y, al terminar, le dicen que no solo está reprobada, sino que ¡su nota es la peor en toda la generación! Parte de esta historia la escuchamos en un evento de emprendimiento femenino llamado Light up, entonces se me vino a la mente lo siguiente…. Hay dos tipos de personas; las que se desmotivan con los comentarios negativos o las que toman ese comentario y lo transforman en motivación y energía. Por supuesto que esto último es lo que hizo la Vale, gracias a eso armó mucho mejor todo y llegó a presentar nuevamente su tesis, esta vez ya no tan segura ni canchera, porque claramente esta vez quería pasar. Gracias a su trabajo la segunda defensa de título fue muy distinta, no mostró sólo una idea o concepto, mostró todo lo que estaba creando y cómo estaba impactando, y de pronto vio cómo esas mismas personas que habían hecho trizas su querido Soyte se paran y comienzan a aplaudirla!! Si como nosotras imaginaron esta escena en su mente realmente disfrutaron el momento.

Soyte hoy en día

Actualmente la Vale cuenta con un equipo que está todo el tiempo incursionando en nuevas áreas. Son almas curiosas, que se

encuentran creando constantemente, ideando y concretando; es entretención garantizada, es un mundo único que habla por si solo. Y a pesar de que dentro de la misma marca existen diferentes escenarios, lo que no ha cambiado desde el inicio, es el foco principal, sus seguidoras. Cuenta con distintas líneas de negocio, con el que comenzó es el shop de soy tendencia en el que puedes adquirir sus últimas colecciones con prendas exclusivas y limitadas que va adquiriendo en sus viajes, además ahora han creado otros productos como “La caja by Soyte” o el juego sexta reina. Además tuvimos la oportunidad de conversar con la Vale, echa un vistazo a lo que nos comenta a continuación:

que los emprendedores nos ayudemos, que nos pasemos los datos y nos potenciemos; que nos hagamos publicidad, porque ¡La competencia NO EXISTE!”

¿Un consejo power para todas aquellas que están partiendo? “Que nunca olviden el por qué están haciendo lo que hacen y que lo mantengan siempre firme y presente en cada paso que den. Que no pierdan el foco, pero por sobre todo, que hagan las cosas con el corazón. Que hagan lo que realmente las hace vibrar y ser felices, porque cuando uno hace eso, todo lo demás llega. Todo fluye.”

¿Cuál es tu opinión respecto al emprendimiento femenino?

“… Es algo que se ha puesto de moda y me parece perfecto, ¡Me encanta! Pero también creo que se le ha perdido el valor, o el significado a lo que realmente es emprender. Hoy en día todos quieren ser emprendedores, ser independientes, pero muchos mueren en el camino porque no tienen claro por qué lo hacen. No saben lo que quieren y es por eso, que pierden el foco. Hay que ser cuidadoso, escucharse y saber realmente lo que quiero y por qué lo quiero.” “… soy pro-emprendimiento, por eso mismo es que en base a mi experiencia, hago asesorías a cualquier persona que me pregunte. Me encanta

Francisca-José Cruz

Publicista. Agente de comunicaciones, con un enfoque en la redacción libre y generación de contenido, comunicación para una planeación estratégica y gestión de proyectos. franciscajosej

Fotos del sitio soytendencia.com

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E S T I LO DE V I DA

MODA

Tips de verano

Llegó el verano y espero que todas estemos pensando en una sola cosa: Las Merecidas Vacaciones. Así que en esta oportunidad te voy a compartir, tips, datos y consejos para lograr nuestro look playero con máxima onda y frescura. Margarita Marín Guzmán

Directora Creativa en KILA KILA, Marca Chilena de Slow Fashion. Consultora Empresarial especialista en prácticas sustentables, comercio justo y comercio internacional. www.margaritamarin.cl @margarita.kilakila

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Primero lo primero; ¿Qué telas no pueden faltar en tu ropa de verano?

Lino, Seda, Gasa y Algodón (si es Pima mucho mejor), ya que estas fibras naturales poseen un tejido poroso que permite absorber la transpiración y liberarla rápidamente, logrando así ese efecto de frescura que tanto agradecemos. Es importante elegir fibras naturales y no las imitaciones en poliéster por varias razones, la principal es que las fibras sintéticas son uno de los agentes más contaminantes del mundo, derivan del petróleo y no sólo liberan miles de partículas de plástico a los océanos al ser fabricadas, sino que ésto sigue pasando en cada uno de los lavados que le damos en casa.

Ahora bien, ¿Qué cortes y diseños son los más apropiados para los días de más calor?

La regla general para todos los gustos y figuras es que optes por cortes holgados, no necesariamente “oversized” pero sí algo que te permita moverte con comodidad, sin sentir que se te pega o marca la ropa de forma incómoda. Dentro de este concepto puedes encontrar infinidad de modelos que se ajusten a tu estilo personal, así que no te preocupes, aquí te dejaré algunos ejemplos de looks que aplican todo lo que te contaré hoy.

Ahora, hablemos de… ¡Colores, texturas y estampados a toda prueba para la temporada estival!

En mi opinión los reyes del verano son dos; Las franjas verticales y el azul marino, que realmente es un color que además de evocar al mar, ¡va realmente bien con todo!. Imagínalo con blanco, rojo, rosa, amarillo, celeste, sandía, dorado, en fin… realmente con TODO.

Pero ¿Cómo lo hacemos para armar este look sin tener que salir a comprarlo todo? Yo te daré

algunos datitos que estoy segura te van a ayudar. ¡A bucear al closet se ha dicho! Salva todas tus poleras básicas blancas o de colores claros, porque van a ser tus mejores amigas. Puedes hacer los ajustes necesarios para poder actualizarlas, por ejemplo, si vas a optar por pantalones a la cin-

tura (sin duda mis preferidos) puedes aventurarte a cortar una que otra polera básica para dejarla tipo crop top, o hacerles nudos, etc. Las poleras básicas van con todo, desde ese short de jeans qu e am a s u s ar, hasta las faldas más largas y glamorosas. Si tienes pololo, marido, amigo o hermano buena onda, te voy a revelar un arma secreta: toma prestadas sus camisas, porque las formas en que podemos usarlas son tan variadas que si hasta ahora no lo has probado te aseguro que lo vas a amar. También puedes probar con sus poleras más grandes y usarlas como vestidos. Y si realmente necesitas salir a comprar algo de ropa, invierte en pantalones de lino o algodón puro, o alguna blusa de seda ligera, algo de buena calidad que sepas que te durará años. Cuando busques que comprar no olvides preguntar quién hizo tu ropa y así te aseguras de elegir marcas conscientes que fomenten el comercio justo y la responsabilidad social. Espero haberte entregado algo de inspiración para esta temporada y ¡nos vemos en la siguiente edición con nuevos tips, consejos e ideas!

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KILA KILA @KILAKILASTORE

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JOYERÍA CONTEMPORÁNEA

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Concepción - Biobío - Chile