Revival - Abril 2020 - Edição #16 by Revista Revival

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REVIVAL

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REVIVAL A IMPORTÂNCIA DA ESTÉTICA PARA A AUTOESTIMA FEMININA

LUXEMBURGO UM PEQUENO PAÍS NA EUROPA

Felipe Heiderich

AVALIAÇÃO FÍSICA E PERIODIZAÇÃO

”ABSOLVIDO: ELE CONTA O OUTRO LADO DA HISTÓRIA”

MUITO ALÉM DO JORNALISMO

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CARLA CECATO

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“Alcançando lugares altos”

2020 - Ano 3 - #16

CEO & Publisher Fabio Salles Edição & Diagramação Ulisses Gouvêa Editora Chefe Thaís Partamian Victorello Materias e Colunas Patrícia Karagulian Thaís Partamian Victorello Leticia Dias Rafael Victorello Michelle Santos Mário Borges Emersom Koch Rafaella Freitas Samantha Alves Fábio Camargo

Índice 4- LUXEMBURGO - UM PEQUENO PAÍS NA EUROPA 9- AVALIAÇÃO FÍSICA E PERIODIZAÇÃO 10- CARLA CECATO - MUITO ALÉM DO JORNALISMO 14- JAQUELINE VALENTE ATLETA PROFISSIONAL DE CLIFF DIVING

CAPA Artista: @felipeheiderich Fotógrafo: Rafa Vidal

18- ZÉ FELIPE - LANÇA CLIPE DE “AMIGA NADA” 19- "CAFÉ NA POESIA" 20- FELIPE HEIDERICH: O OUTRO LADO DA HISTÓRIA 26- FICA A DICA

ASSINATURAS comercial@revistarevival.com ANÚNCIOS comercial@revistarevival.com IMPRENSA imprensa@revistarevival.com

30- CABELOS GRISALHOS EM ALTA: COMO ENCARAR A TRÂNSIÇÃO SEM MEDO 32- A IMPORTÂNCIA DA ESTÉTICA PARA A AUTOESTIMA FEMININA 34- SEJA RADICAL EM BROTAS!

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Patrícia Karagulian

Advogada, escritora & scraper Inglaterra @pattypartamian

EU+ROPA

Luxemburgo UM PEQUENO PAÍS NA EUROPA

QUE TAL VISITAR LUXEMBURGO?

rão-Ducado do Luxemburgo ou de Luxemburgo (em luxemburguês: Groussherzogtum Lëtzebuerg, em francês: Grand-Duché de Luxembourg, em alemão: Großherzogtum Luxemburg), é um pequeno Estado soberano si-

tuado na Europa Ocidental, limitado pela Bélgica, França e Alemanha. Luxemburgo tem uma população de pouco mais de meio milhão de pessoas e uma área de aproximadamente 2586 km².

O QUE BRASILEIROS E LUXEMBURGUESES TÊM EM COMUM?

Apesar de pequena, a cidade de Luxemburgo, que é a capital do país, é o grande atrativo da região, pois é detentora de muita elegância, esbanjando charme em cada canto.

Há muitos descendentes brasileiros na região SUL do país que tiveram o reconhecimento da dupla cidadania em decorrência de uma lei aprovada em 2009, que facilitou a concessão de cidadania para descendentes de luxemburgueses, e assim o país acabou sendo alvo turístico de muitos brasileiros LUXEMBURGO HISTÓRICA E MEDIEVAL Para os amantes da história e arquitetura, o local é maravilhoso, pois nos remete a fatos relevantes da civilização humana, com construções medievais. O mais impressionante é a combinação harmônica com a arquitetura antiga e contemporânea. As construções medievais, penhascos, vales são dignos de cenários para lindos filmes. Diferente de outras capitais europeias, a cidade de Luxemburgo é bem tranquila, quando comparada com as demais localidades. Luxemburgo está no topo da lista dos locais mais seguros do mundo e o melhor, oferece uma excelente qualidade de vida na Europa. Apesar do tamanho,

(fonte https://pt.wikipedia.org/)

Ser pequena não quer dizer que não seja encantador visitar a região toda, pois pasmem, apesar de não estar incluída como “queridinha dos turistas” (não só brasileiros), Luxemburgo é o país mais rico da Europa. Luxemburgo têm três idiomas oficiais: francês, alemão e luxemburguês, claro não deixando o inglês de lado. QUANDO VISITAR LUXEMBURGO? Nos meses abril e maio, o país fica coberto de flores. Em setembro e outubro temos o outono, onde as cores das folhas coloridas enchem os olhos, e neste período acontece a estação da colheita de uvas das vinícolas. Em julho a temperatura é mais amena e com menos chuvas. Então escolher o período dependerá unicamente de qual período melhor lhe agrada.

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TRANSPORTE O transporte em Luxemburgo é muito eficiente, tanto rodoviário, como o ferroviário e também o aéreo. A rede rodoviária é moderna e apresenta 147 km de estradas ligando a capital aos países próximos. Quanto custa o transporte urbano? (Tram em teste desde 2017)

Luxemburgo possui linhas ferroviárias que facilitam a visita, tanto fora como dentro do país. Há também ônibus, utilizados por grande parte da população, além dos turistas. Muito organizado e pontual, com letreiros nos principais pontos de paradas da cidade, raramente eles se atrasam. (estação de trem)

Curiosidades sobre os ônibus em Luxemburgo •Passagens de ônibus também valem para os trens: •Bilhetes de 2 horas com transferências ilimitadas: 2 euros; Na cidade, não há metrô e o trem •Bilhete diário: 4 euros; está em fase de testes desde o •Bilhete mensal: 40 euros; final de 2017, sendo ainda pouca •Bilhetes de circulação nacional a sua cobertura. adquiridos na Gare Centrale (10 euros por dia). Luxemburgo também oferece estações de bicicletas. Por ser um país muito seguro, seu transporte público não é diferente, além de serem muito limpos.

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LOCAIS PARA VISITAR PLACE GUILLAUME II, A PRAÇA CENTRAL DA CIDADE

Place Guillaume II, a praça central da cidade, onde estão a escultura de Willian II (o grão duque de Luxemburgo), a prefeitura, fonte de MURALHAS DE VIANDEN, CASTELO DE VIANDEN.

água potável e as informações turísticas. Seguindo para uma de suas extremidades (rue de la Reine) você encontrará o Palais Grand Ducal.

O castelo foi construído entre os séculos XI e XIV, de propriedade dos condes de Vianden. Foi ampliado até o século XVIII. Victor Hugo viveu no castelo por três meses entre no ano de 1871. Em 1977, quando o grão-duque João doou o castelo ao Estado.

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CATEDRAL DE NOTRE-DAME A Catedral de Notre-Dame em Luxemburgo está localizada ao sul de Luxemburgo, construída em 1613. A igreja foi construída na arquitetura gótica, mas, possui vários elementos e adornos da arquitetura do Renascimento. AS INCRÍVEIS CASEMATES DU BOCK muralhas. Sendo um local muito seguro e para abrigar tropas ou fazer estocagens. Há vários tipos de casamatas construídas, tudo depende do objetivo para a sua utilização. Na Segunda Guerra Mundial, o nome casamatas acabou sendo substituído por bunkers. (São 23 km de túneis formam as Casemates du Bock. Na região de Corniche, em Luxemburgo, fica Bock, um promontório que fornece fortificação natural, devido às suas falésias rochosas às margens do Rio Alzette)

Esta atração é considerada imperdível na charmosa cidade de Luxemburgo que são as incríveis Casemates du Bock. O local é muito diferente do convencional e permite que os visitantes se aprofundem na história da cidade e do país. Afinal, o que são O QUE SÃO CASEMATES (CASAMATAS)? Casamatas foram instalações militares fortificadas. Originalmente, possuíam o formato de uma câmara abobadada geralmente construída debaixo das FORTE THÜNGEN Uma belíssima construção militar que faz parte das fortificações da cidade. Foi construída em 1732 e tem esse nome devido ao comandante da época. As três torres redondas da construção chamam atenção para o edifício e são conhecidas como as “três bolotas”. www.revistarevival.com

MUSEU DE ARTE MODERNA GRÃO-DUQUE JEAN (MUDAM) Projetado pelo arquiteto Ieoh Ming-Pei, o mesmo arquiteto da pirâmide de vidro do Museu do Louvre, em Paris, o Mudam de Luxemburgo é o único museu de arte contemporânea. O interessante é que este museu contempla a liberdade que artística em suas exposições.

MUSEU DE HISTÓRIA DA VILA DE LUXEMBURGO Este museu, super moderno mediante toda a arquitetura medieval presente no país, é dedicado a preservar a história de Luxemburgo, em um contexto não só arquitetônico, mas de um dia a dia comum . No acervo podem ser encontrados objetos de uso diário, comuns como também, heranças industriais, fotografias, cerâmicas, artesanato, entre outras. PONTE ADOLFO A Ponte Adolfo foi construída em 1903 e simboliza a independência de Luxemburgo. A arquitetura é em formato de arco e ela é toda feita de pedra. É essa ponte que dividia a cidade em duas, a Cidade Alta e a Plateau Bourbon. E como se diz em Luxemburgo: Ech hoffen Dir hutt vill Spaass (Espero que tenham gostado) FORTE THÜNGEN Endereço: 3 Park Drai Eechelen Funcionamento: diariamente, das 10h às 18h Custo: grátis Site: http://www.in-visible.lu/fort/ o que fazer no luxemburgo - O que fazer em Luxemburgo: as principais atrações Museu de História da Vila de Luxemburgo Endereço: 14, Rue du Saint-Esprit Funcionamento: fechado às segundas. Quinta, das 10h às 20h. Demais dias, das 10h às 18h. Custo: 5€ para adultos Site: http://citymuseum.lu/le-musee/ Museu de Arte Moderna Grão-Duque Jean (Mudam) Endereço: 3, Park Dräi Eechelen 8

Funcionamento: quinta a domingo, das 10h às 18h. Quartas, das 10h às 23h. Custo: 7€ para adultos Site: http://www.mudam.lu/ Casemates du Bock Endereço: 10 Montée de Clausen, Luxemburgo Horários: diariamente de abril a setembro de 10h às 20h30 / outubro a março de 10h às 17h Entrada: 4€ Catedral de Notre-Dame Rue Notre Dame, 2240 Luxembourg, Luxemburgo +352 22 29 70 1 Ponte Adolfo Uewerstad, 1212 Luxembourg, Luxemburgo

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Rafael Victorello

Personal Trainer Boston-EUA @victorellopersonaltrainer

SAÚDE EM BOA FORMA

Avaliação física e periodização

ue treinar é importante para manter a saúde em dia, todo mundo (ou quase todo mundo) sabe! Manter o corpo em bom funcionamento, cuidar da saúde e do bem-estar é sem dúvida uma necessidade, principalmente para essa geração que tem cada dia mais opções de “terceirizar” seus afazeres. Os programas de 10, 7 e até 5 minutos de atividade física diária são cada vez mais comuns. De fato, é melhor do que nada! Como diria Joseph H. Pilates: “ATIVIDADE FÍSICA É COMO CUIDAR DA HIGIENE PESSOAL, DEVE-SE FAZER TODOS OS DIAS!” É uma visão muito interessante e um ótimo argumento para ajudar na conscientização da prática de atividade, mas também devemos ter um cuidado especial com o “o quê”, “como” e “quando” fazer. É como na alimentação, não é porque um sanduíche saciou sua fome que necessariamente alimentou seu corpo da forma correta. Na área da Educação física temos duas áreas que nos ajudam a organizar e controlar o treinos: a avaliação física e a periodização. A AVALIAÇÃO FÍSICA é o coleta de informações de uma pessoa, para que nós, educadores físicos, possamos entender onde a pessoa quer chegar e identificar

quais são os prós e contras para alcançar o objetivo. Se existe algum fato histórico que facilite ou que dificulte o trabalho. Seria como colocar um endereço no GPS e ver quais são os obstáculos até chegar ao destino desejado. A PERIODIZAÇÃO é sempre feita após a avaliação física e é extremamente importante. Treinar sem periodização é como dirigir sem uma direção: você não saberá para onde está indo. Nesse processo deve-se organizar os dias de treino, exercícios, séries, repetições e possíveis variações. E mesmo que o seu argumento seja “treino por lazer”, a periodização continua sendo muito importante. Fazer todos os dias as mesmas coisas podem não só gerar lesões por “estresse”, como também tendinite ou desequilíbrio muscular, sem contar que isso tornará a sua rotina de treinos chata e monótona. Procure um profissional qualificado para orientar e organizar seus treinos e assim transformar sua rotina de treinos mais prazerosa e eficiente. Grande abraço, bons treinos. Deus abençoe.

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Thaís Partamian Victorello

Jornalista Boston-USA @thaisvictorello

Carla Cecato muito além do jornalismo ENTREVISTA

Esposa, mãe e uma mulher de fé. Conheça a trajetória de uma das mais respeitadas jornalistas da televisão brasileira.

la é uma das principais jornalistas da TV brasileira. Sempre muito competente e talentosa, Carla Cecato conquistou o carinho, o respeito e a credibilidade dos telespectadores da Record TV, à frente do telejornal matinal "Fala Brasil”, onde atuou como âncora por mais de dez anos. Fora da telinha desde setembro de 2019, quando pediu afastamento da emissora para cuidar da saúde, o público aguarda ansiosamente o retorno da profissional, que durante anos entrou nos lares brasileiros, sempre levando informação com seriedade. Enquanto aguarda um novo projeto na emissora paulista, a jornalista e apresentadora tem aproveitado esse tempo longe das câmeras para curtir ainda mais a família, compartilhar um pouco do seu dia a dia e sua fé em Deus, levando sempre uma mensagem positiva para os seus milhares de seguidores nas redes sociais. Contratada da Record TV, em junho Carla completa 15 anos na emissora paulistana e em breve

Carla Cecato - Foto: Divulgação

irá estrear um programa com jornalismo e entrevistas. A revista Revival USA bateu um papo com a jornalista, falando sobre infância, trajetória profissional, família e a fé inabalável em Jesus Cristo. Confira!

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Revival: Como foi a sua a trabalhar com jornainfância? lismo, em 1998, na Rede Carla Cecato: Foi muito Globo, era estagiária. simples... Meu pai trabaMe encantei. Passei pela lhava o dia inteiro como redação, produção, até vendedor, mas chegava cinegrafista amadora eu em casa sempre alegre. fui... A vontade de ir para Estudei em escolas púa frente das câmeras blicas. O segundo grau, veio naturalmente. Apeo curso de inglês e a fasar de gostar muito dos culdade eu fiz com bolsa Recordação de infância: Carla com o pai - Foto: Arquivo pessoal bastidores, uma hora, de estudos. Exatamente tive que optar. Esse trauma marcou minha quando eu fiz nove anos meu vida e me ensinou sobre coisas 4 Revival: Quando e como foi a pai teve câncer de pulmão e fiimportantes: o quanto nosso cou muito mal. Minha mãe teve sua primeira oportunidade em corpo é apenas matéria e quanque sair para trabalhar e eu cofrente às câmeras? do menos esperamos acaba; mecei a ajudar em casa na arruCarla Cecato: Passei em um o quanto o que somos e o que mação e com a minha irmã mais processo difícil para trabalhar deixamos para os outros valem nova, e comecei a trabalhar fana Rede Globo, participei do muito mais do que o que temos, zendo fotos para propagandas. “Programa Estagiar”. Demorou e me impulsionou a buscar qual Após dois anos lutando contra a tanto para sair o resultado, que o verdadeiro sentido da vida. doença meu pai morreu. Eu tidecidi tentar uma vaga como nha 11 anos, estava sozinha com 2 apresentadora numa produtora Revival: Quando e como você ele em casa... Nós não tínhamos chamada: “Televisão Profissiopercebeu que tinha aptidão plano de saúde... Saí correndo nal”. No mesmo dia que passei, para o jornalismo? chamando a saiu a vaga da Globo. Tive que Carla Cecato: Eu nunca pensei vizinha, os optar. Foi a primeira decisão em fazer jornalismo, queria ser amigos... mas profissional difícil. A primeira de atriz. Quem me inscreveu para não deu tempo. muitas que viriam depois. o vestibular foi a minha mãe. Como eu passei em sétimo lugar 5 Revival: No jornalismo tem ale ganhei uma bolsa, resolvi curguém que você admira e/ou se sar. Até comecei uma faculdade inspira? paralela de teatro, mas como já Carla Cecato: Trabalhei com trabalhava, não deu para manalguns profissionais que eu adter as duas, mais o trabalho. mirava muito mas, quando conheci pessoalmente, me decep3 Revival: Você sempre quis tracionei. Por outro lado, conheci balhar com jornalismo televisipessoas maravilhosas como: vo? Celso Freitas, Adriana Araújo e Carla Cecato: Quando comecei Em família: Carla com o marido e o filho Foto: Arquivo pessoal

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Cleisla Garcia. O Gugu também era incrível... Na Record TV tem muita gente boa, mesmo. Na frente, e atrás das câmeras. 6

Revival: O que você mais gosta de fazer nos momentos de lazer? Carla Cecato: Ficar com a minha família, ler, ouvir música, ajudar na igreja, encontrar amigos, etc. 9

Revival: Quais são os principais desafios do jornalismo nos dias atuais? Carla Cecato: As “fake news”, internet, jornalistas que carregam bandeiras partidárias, etc. Está uma bagunça.

Revival: Como é a Carla Cecato esposa e mãe? Carla Cecato: Sou uma manteiga derretida. Me encontrei na maternidade. Sempre foi meu sonho. Queria ser mãe desde que me entendo por gente. É minha prioridade. Meu marido e meu filho Bruno, tem minha devoção, meu amor e meu cuidado, o resto 10

Revival: Em tempos de “fake news”, como combater as falsas informações que se espalham tão rapidamente pela internet? Carla e Adriana Araújo na Record TV Foto: Divulgação Carla Cecato: Leitura, história, pesquisa... Ferramentas antigas que as pes- é detalhe. soas se esquecem de usar. Às vezes , basta um telefonema para confirmar uma notícia, 11 Revival: Você fala abertamente da sua fé ou não. O bom senso também anda escasso. em Jesus Cristo em suas redes sociais. Você Tenho pavor das correntes que se espalham nasceu em uma lar cristão ou se converteu pelos grupos de “whatsapp”. Pesquiso, estudo, no decorrer da sua trajetória? checo, vou em outros sites, até internacionais, Carla Cecato: Meu pai acreditava em tudo: para DEPOIS me posicionar. Os jornalistas de ufologia, astrologia, buda... mas íamos a um hoje não conhecem a época de telefone. A centro kardecista. Eu tinha pesadelos horrímaioria é “control C, control V”. Copiam e co- veis, via coisas, ouvia barulhos... A morte do lam, sem checar. E as manchetes sensaciona- meu pai me despertou para: “qual o verdadeilistas? Uma vergonha! Está dando muito mais ro sentido da vida”. Conheci várias religiões trabalho para se informar corretamente. mas não tinha uma paz verdadeira, o alívio era momentâneo, depois passava. Me sentia Revival: Qual é o maior desafio em fazer um completamente perdida. Com 19 anos vivi telejornal ao vivo e diário? uma experiência muito difícil com um namoCarla Cecato: Eu sempre me envolvi demais rado que me roubou, enganou e ameaçou. Fui com as notícias. Comentava, participava, im- a um grupo de oração por acaso, na casa de provisava... Se acontecesse alguma coisa de uma pessoa. Nem sabia que era evangélico! última hora, no momento do jornal, íamos Ali, cantando, orando, ouvindo sobre o Espírito direto para lá. Tudo era feito na hora. Esse Santo e a obra de Jesus na cruz, conheci uma dinamismo exige muito pessoal e profissio- paz que nunca tinha sentido. Um amor, uma nalmente. esperança, uma alegria no coração que muwww.revistarevival.com

daram a minha vida para sempre. Eu nasci de novo, literalmente. 12

Revival: Como é a sua relação com Deus e com a fé em Cristo? Carla Cecato: Deus é tudo na minha vida. Ele é meu pai, meu amigo, meu sustento, tudo... E eu só pude conhecer este amor totalmente, através do Senhor Jesus Cristo. Revival: Como é a sua relação com os telespectadores na internet e quando te abordam nas ruas? Carla Cecato: Amo os telespectadores. Sou tão grata... Eles são tão carinhosos quando me abordam... Fico toda boba e muito feliz de ser tão amada... É uma grande responsabilidade de amor. Revival: Recentemente você compartilhou com os seus seguidores nas redes sociais sobre o período difícil e de questionamentos quanto a dar continuidade na profissão. Você chegou a pensar realmente em parar? Como foi esse período? Carla Cecato: Pensei de verdade... Eu comecei a trabalhar muito cedo. Entrei em um modo automático na minha vida, muito prejudicial à saúde. Não dava ouvidos aos meus sentimentos, às minhas vontades... Só que nós temos limites. Às vezes quando a mente não pára o corpo pede para parar. Não foi a primeira vez. Mas desta vez, aos quarenta e um anos, resolvi ouvir. Carla na graduação de jornalismo Foto: Arquivo pessoal

Revival: Você é vaidosa? Quais são os seus cuidados de beleza? Carla Cecato: Sim! Me cuido! Passo creme, vou à dermatologista, ao dentista, e aderi à musculação há dois anos. Depois de uma certa idade, não tem jeito, a musculação se torna indispensável.

Revival: Qual conselho você daria para quem deseja seguir a profissão de jornalista? Carla Cecato: Hoje em dia está muito difícil o mercado de trabalho... Se estivesse começando agora, tentaria uma carreira independente, produzindo meu próprio conteúdo.

PING-PONG Comida predileta: Italiana. Um esporte: Dança. Uma mania: Instagram. Uma música: Gosto de muitas músicas, é difícil dizer uma. Um livro: “Como Nascer de Novo”, de Billy Graham. (a Bíblia é manual de vida, indispensável como água, não é apenas um livro, é a vida em forma de letras.) Um filme: Alguns. Também é difícil escolher um só. Uma viagem dos sonhos: Jerusalém. Se não fosse jornalista, qual profissão você seguiria? Não sei. Como você se vê em 2030? Mais feliz ainda.

Com os colegas de emissora Rodrigo Faro e Ana Hickmann - Foto: Divulgação

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Fábio Camargo

ESPORTE

Jacqueline Valente

Atleta profissional de Cliff Diving

s esportes de ação são considerados como de “alto risco” devido as suas condições diferentes dos demais esportes em geral, exigindo um maior esforço físico e controle emocional. Isso os tornam mais emocionantes e radicais, envolvendo altura e velocidade, despertando dentro dos praticantes a muita adrenalina. Existem diversas modalidades nos chamados “esportes de ação” e diversos atletas praticantes, sendo homens e mulheres, jovens e crianças. E para contar um pouco mais sobre esportes radicais, convido vocês a conhecerem Jacqueline Valente, mais conhecida como Jaki Valente: atleta profissional de Cliff Diving e a única brasileira praticante deste esporte, que

vem se destacando em uma das modalidades, considerada um esporte de alto risco, que possui um número menor entre competidores, mas um dos maiores números de espectadores. Jaki começou no esporte muito cedo, ela conta que durante toda a infância sempre foi muito arteira, sapeca e cheia de energia. Ela começou a fazer ginástica artística aos 7 anos de idade no “Grêmio Náutico União”, na cidade onde nasceu, Porto Alegre. Encontrou na ginástica e desde então nunca mais parou de praticar esportes. Ingressou na carreira profissional esportiva como membro da equipe principal do GNU, antes de praticar o Cliff Diving. Você deve estar se perguntando, o que é Cliff Diving?

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High Diving e Cliff Diving são saltos executados acima de 18 metros de altura. A diferença entre um e outro é que o High Diving são saltos executados sobre plataformas em piscinas e o Cliff Diving são saltos executados de penhascos com quedas em mar, rios e lagos. Antes de tornar-se profissional nesse esporte, Jaki era circense, e foi a partir daí que conheceu a modalidade, aos seus 24 anos, durante um dos espetáculos que trabalhou em Macau. Muitos quando ingressam nesse mundo esportivo, sempre sonham em se tornarem grandes profissionais, mas para Jaki, por ter começado cedo no esporte, ela foi se destacando a cada ano e a carreira de atleta como profissional foi fazendo mais sentindo e acabou virando www.revistarevival.com

uma rotina de muita dedicação, assim como em tudo que faz até hoje relacionado ao esporte. Seu primeiro contato com saltos em altura foi em Macau, através de uma aposta entre amigos, na qual perdeu e então o pagamento da aposta foi fazer um salto de 18 metros. A partir desse momento se apaixonou pela sensação de queda livre e continuou a praticar outros saltos. Sua primeira experiência como profissional nessa modalidade foi, em 2014, quando participou da primeira etapa com mulheres da Red Bull Cliff Diving no Texas, onde deu início as suas disputas. Jaqueline Valente disputou grandes campeonatos durante sua carreira. Dois momentos foram o que mais marcaram sua vida até hoje, o qual conquistou a segunda colocação. 15

A primeira foi em 2017 na etapa de cliff diving da red bull na Italia, e a segunda na china na copa do mundo em 2019. A atleta viajou para diversos lugares para competir, como como Texas, Noruega, México, Chile, Suíça, EUA, Inglaterra, Portugal, Grécia, Rússia, China, Coreia, Itália, Filipinas e República Tcheca. Em 2017 e 2019, Jaki realizou uma performance inédita trazendo pela primeira vez um pódio da modalidade para o Brasil, sendo a única brasileira e além disso ela está entre as melhores atletas de Cliff Diving do mundo. "Uma sensação indescritível diante tantas dificuldades enfrentadas ao longo da minha carreira. Tenho um orgulho imenso em saber que fui capaz de alcançar o ápice no esporte sem quaisquer estruturas adequadas para os meus treinamentos, comparado às minhas oponentes". Além de representar o Brasil no esporte, ela faz parte do time de atletas da Red Bull desde 2014, marca oficial e patrocinadora de grandes eventos de esportes de ação. A luta para se manter no esporte é constante. Todo atleta busca por apoiadores que os ajudem nessa jornada, na qual não diferente para a Jaki que está em busca de colaboradores e patrocinadores para os auxiliarem nessa jornada. Hoje ela conta com seus colaboradores, como Fabiola Molina que fornece seus maiôs e sunkinis, o restaurante Vo Joao localizado na universidade da Unisul/SC, e o Complexo Aquático Unisul (localizado em Palhoça/SC) que a auxilia com a estrutura local para treinos até 10 metros de altura.

No mundo existem diversos lugares para a pratica do Cliff Diving e seu lugar preferido atualmente é a China, pois possui o melhor local de treinamento, sendo este inaugurado específico para essa modalidade. A única oportunidade que ela teve de utilizar essa facilidade foi alguns dias antes de competir e conquistar sua segunda colocação por um campeonato da FINA. "Infelizmente não é um local onde eu tenha fácil acesso, afinal a China está do outro lado do mundo", conta. Jaki Valente foi classificada e estará participando de todo o circuito que serão 8 etapas ao longo do ano, no campeonato Red Bull Cliff Diving World Series 2020. Ser um atleta profissional não é fácil e um dos seus desafios foi de deixar a carreira circense para se dedicar somente a carreira de atleta, enfrentando todas as dificuldades desde que iniciou, sem patrocínios, sem estrutura adequada para treinamento e sem ajuda financeira.

"Pensar em desistir realmente é um tema que infelizmente sempre volta aos meus pensamentos pelos grandes obstáculos enfrentados diariamente, mas o suporte da família e amigos (apoiadores) que entendem e conhecem a minha história, me incentivam a prosseguir e não desistir desse sonho". Ser atleta de Cliff Diving é lutar todos os dias contra o medo. "É uma profissão de alto risco que requer muita coragem e habilidade. Somos poucas mulheres no mundo que praticam esse esporte, o que faz dele ainda uma modalidade muita desconhecida e atípica aos brasileiros. As vivências de atleta de alto rendimento desde a infância

me ajudaram a ver o esporte como desafiador, mas possível de ser encarado pelas minhas experiências artísticas da ginastica". Fora dos penhascos e da mídia, Jacqueline Valente gosta de estar com sua família e amigos sempre que volta ao Brasil, e quando está entre competições, gosta de conhecer outros lugares onde moram amigos, competidores e familiares. Além do Cliff Diving, a atual atleta adora pedalar. Um exemplo de garra foco, força, coragem, superação, determinação e fé, resume a trajetória dessa grande atleta, que deixa uma mensagem de força e motivação para as atletas da nova geração e para as apaixonadas pelo esporte.

"NÃO DESISTA DOS SEUS SONHOS! OBSTÁCULOS VIRÃO, É NECESSÁRIO TER PACIÊNCIA E PERSISTÊNCIA NAQUILO QUE TU ACREDITAS E DEDICAS HORAS DO SEU TEMPO PARA REALIZAR SUAS METAS. SEJA SONHADOR E CORAJOSO PARA BUSCAR SUAS REALIZAÇÕES PESSOAIS. FOCO, CORAGEM E FÉ".

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Rafaella Freitas

Zé Felipe

Assessora de Imprensa Goiânia - GO @rafaella_freitasgyn

ESPAÇO DO SUCESSO

lança clipe de “Amiga Nada”

m 21 de abril nasceu em Goiânia (GO) o cantor José Felipe Rocha Costa, filho de Poliana Rocha e do cantor Leonardo. Zé Felipe despertou o desejo pela música ainda criança. Criado em berço de família musical, ele adorava ouvir seu avô Avelino tocando viola.

quando então ele estreou sua carreira no programa “Domingão do Faustão”. No topo das paradas de sucesso, Zé Felipe lançou sua terceira música de “Você e Eu”. Após emplacar “Saudade de Você" e “Você Mente”, fazendo turnê pelo Brasil e apresentação nos EUA. Lançamento

Acompanhou a carreira de seu irmão Pedro Leonardo, que se lançava no mercado e cresceu ouvindo as músicas de seu tio e seu pai (Leandro e Leonardo). O pai Leonardo, o ensinou a tocar os primeiros acordes do violão. A primeira vez que ele cantou em público foi em uma festa na casa de amigos. Durante três anos consecu- Foto: José Miguel Miño tivos, Zé Felipe viajou com o pai em turnê pelo Brasil para amadurecer a ideia de seguir carreira artística. Fez aulas de teatro, canto e violão. Em Dezembro de 2013, Zé Felipe participou do DVD de 30 anos do pai Leonardo, gravado em Goiânia, cantando o pot-pourri “Te Amo Demais/ Coração Espinhado”. A partir deste momento, o cantor teve a certeza que estava pronto para seguir sua carreira e ser lançado no mercado. Foi 18

Zé Felipe começou o ano com uma surpresa para os fãs de sertanejo e quem gosta de pop também pode ficar animado. O cantor lançou “Amiga Nada”, a faixa retrata uma relação entre grandes amigos, que se apaixonam e trazem questionamentos sobre o amor à tona. Além disso, a produção ganha um clipe carregado de influências pop e cenas que foram gravadas no deserto do Atacama, no Chile. O refrão da faixa traz o sentimento de paixão que invadiu uma amizade. “A gente tá embolando/ Sentimento com tesão/ Tá perdendo a noção/ Combinado não sai caro”. Sobre o novo trabalho, Zé Felipe conta que a expectativa é alta. “Tenho certeza de que é uma música muito massa, diferente e espero que possa tocar a cada um, assim como me tocou". Além disso, compartilha sua emoção pela profissão: “O bom de fazer música é falar da vida de tantas pessoas sem nem conhecer".

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Mario Borges

Colunista,poeta e compositor Belo Horizonte, MG - Brasil marioborgesborges @marioborges50a

" Café Na Poesia " O pó é a certeza da essência, A água fervente que completa, Adiciona açúcar na inteligência, Temos o adoçante como dieta, Momentos especiais e raros, Pessoas boas, grãos escolhidos, Este prazer não é muito caro, Sabor e aroma são bons amigos, Uma colheita bem seletiva, A armazenagem apropriada, Faz a qualidade de sua vida, Entressafras de uma jornada, Serve no bule ou na garrafa, Vem com cortesias e nobrezas, Muitos paladares e palavras, Café na poesia, que gentileza!

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“QUANTAS VEZES EU QUESTIONEI A DEUS, MAS NÃO ADIANTOU... EU PERMANECI CRENDO E COM FÉ.”

Felipe Heiderich 20

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CAPA

Thaís Partamian Victorello

Jornalista Boston-USA @thaisvictorello

Fotógrafo: Rafa Vidal

O OUTRO LADO DA HISTÓRIA Após ser absolvido da acusação de pedofilia, com o apoio da família aos poucos ele retorna à vida normal.

udo começou em 2012 pela internet, onde o ex-casal Felipe Heiderich e Bianca Toledo tiveram os primeiros contatos. Felipe conta que se apaixonou por Bianca, com quem namorou por cerca de 1 ano. No final do ano de 2013 aconteceu o tão sonhado casamento, com direito à declarações e juras de amor eterno. A cerimônia emocionou o meio cristão que torcia pela

nova família que se formava. Tudo parecia perfeito, milhares de seguidores acompanhavam a rotina e a devoção do casal nas redes sociais e também em ministrações em igrejas por todo o Brasil. Até que em junho de 2016 a história, que mais parecia um verdadeiro “conto de fadas”, ganhou a narrativa de um roteiro de filme de terror. Um novo e inesperado rumo, que mudaria por completo a vida dos envolvidos, estampou as www.revistarevival.com

manchetes de jornais e revistas, sendo pauta de programas policiais de TV em todo o Brasil. Dividindo assim a opinião pública. Bianca acusou acusou o então marido de ter abusado sexualmente de seu filho, na época com 5 anos de idade, fruto de seu casamento anterior, a quem Felipe conta que tratava como um filho. O caso logo tomou repercussão nacional. 21

Heiderich relata que a grave acusação de pedofilia o pegou de surpresa e que, à partir desse dia, sua vida nunca mais foi a mesma. Ele conta que em um dia comum na rotina da família, foi acusado pela esposa de abusar do enteado e que no momento não acreditou que aquela acusação pudesse ser real. Felipe narra que, pouco após negar a acusação, foi levado para uma clínica psiquiátrica e mantido em cárcere privado por oito dias, onde viveu momentos de pânico antes de ser preso, por cinco longos dias, em uma penitenciária localizada em Bangú (Rio de Janeiro), onde vivenciou momentos de verdadeiro terror.

Revival: Em qual cidade e estado você nasceu? Felipe Heiderich: Oficialmente sou carioca. Nasci na capital do Rio de Janeiro, mas como desde bebê meus avós se mudaram para o interior das Minas Gerais, sempre me considerei mais mineiro e da roça.

Revival: Você foi criado por seus pais? Tem irmãos? Felipe Heiderich: Fui criado pelos meus avós, mas minha mãe sempre foi muito presente. Tenho mais dois irmãos mais novos: Pedro e Jonas Davi.

Logo após a conclusão do inquérito, Heiderich respondeu ao processo em liberdade. Até que em abril de 2019, ele foi absolvido em 1ª Instância pelo juiz de direito a pedido do Ministério Público do Rio de Janeiro, por insuficiencia de provas das acusações. Enquanto aguarda o julgamento da 2ª Intância, Felipe Heiderich aos poucos tenta se reerguer publicamente e socialmente. Em entrevista exclusiva concedida a revista Brazil USA, ele relata os traumas resultantes da internação e da prisão, as consequencias psicológicas do julgamento popular, os desafios, fé, perdão e como tem sido o recomeço após a absolvição. Vale a pena conferir! 22

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Revival: Você nasceu em uma família cristã? Felipe Heiderich: Minha família é cristã desde sempre. Aliás, já tentei buscar algum antecedente que não fosse cristão, mas ainda não achei. Revival: Em qual momento decidiu estudar teologia? Felipe Heiderich: Entrei para fazer faculdade de música sacra. À partir do segundo ano, quando algumas matérias eram compartilhadas na turma de teologia, que

Vocês esporadicamente tinham desavenças? Felipe Heiderich: Claro que sempre tivemos muitas diferenças, era nítido. Mas eu a amava de uma forma pura e incrível.

eu me vi estudando algo que fazia meu espírito aquecer. E assim, mudei de curso e fiz teologia. 5

Revival: Em que ano você conheceu a sua ex-esposa? Felipe Heiderich: Nos conhecemos em 2012, nos casamos no final de 2013 e permanecemos assim até junho de 2016. Revival: O casamento de vocês era tido como um verdadeiro “conto de fadas”.

Revival: Como era o seu relacionamento com o filho, o ex-marido e a família dela? Felipe Heiderich: Com o ex-marido meu relacionamento era quase nulo. Como ela sempre o mostrou como “um monstro”, eu apaixonado acreditava nela. Confiei plenamente no julgamento dela. Já com seus irmãos e sua mãe, sempre tive um bom relacionamento.

“CLARO QUE SEMPRE TIVEMOS MUITAS DIFERENÇAS, ERA NÍTIDO. MAS EU A AMAVA DE UMA FORMA PURA E INCRÍVEL.” 8

Revival: Quais as lembranças que você tem do dia que foi acusado? Felipe Heiderich: Até o dia da acusação tudo era completamente normal. No dia anterior estávamos na igreja, celebrando a ceia e comemorando o aniversário dela. Ela inclusive montou um grupo no WhatsApp para organizar sua festa de aniversário.

Revival: Em que momento exatamente você se deu conta da gravidade das acusações?

Felipe Heiderich: Levou quase um ano para a “ficha cair”... Eu já tinha sido sequestrado, mantido preso em um hospício, expulso de casa, acusado de pedofilia e preso numa cadeia comum. Mesmo assim eu ainda acreditava que ela estava sendo influenciada por alguém e que, a qualquer momento, cairia em si e me pediria perdão. Levou todo esse tempo até eu perceber que na verdade, ela tinha planejado tudo, e neste período ela já estava, inclusive, com outro homem.

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Revival: Quem foram as pessoas que ficaram ao seu lado? Felipe Heiderich: Pouquíssimas... A maioria simplesmente me ‘apagou’ de suas vidas. Mas me recordo da atriz Carol Nakamura, que me ajudou no início, ela era membro da minha igreja, o comediante Jonathan Nemer e do influencer Leo Na Igreja. Revival: Por quanto tempo você permaneceu internado? Felipe Heiderich: Minha mãe só conseguiu me resgatar no oitavo dia. À partir do segundo dia ela começou a notar minha ausência e me procurar com a ajuda de alguns funcionários. Ela ainda não consegue falar sobre isso...

Revival: Em algum momento você teve medo de morrer? Felipe Heiderich: Muitas e muitas vezes... E ainda tenho.

Revival: Como ficou a sua fé nesse período? Felipe Heiderich: A fé é algo realmente inexplicável... Como eu tentei não ter fé... Quantas vezes eu questionei a Deus, mas não adiantou... Eu permaneci crendo e com fé. É mais sobre Deus do que sobre mim.

Revival: Qual é a pior lembrança da internação e da prisão? Felipe Heiderich: Na internação a forma como me chamavam de monstro e ninguém me dava nenhuma informação. Eu não sabia o que estava acontecendo. Na prisão, foi o momento que me jogaram nú na cela e mandaram os presos me estuprarem.

Revival: Pra você qual foi o pior momento nessa história toda? Felipe Heiderich: Saber que eu fui apenas um objeto para os planos dela, seguido das torturas no hospício e cadeia e ver a minha mãe definhando. 15

Revival: Como você recebeu a notícia da absolvição? Felipe Heiderich: Foi um misto de sentimentos... Depois de três anos só recebendo notícias ruins, era difícil acreditar que algo bom poderia estar acontecendo. Lembro que choveu naquele dia... Eu amo chuva.

Revival: Após você ter sido inocentado, como tem sido a reação do grande público que te acompanha pelas redes sociais ou mesmo das pessoas que o reconhecem nas ruas? Felipe Heiderich: Tem melhorado aos poucos... Mas eu sofri um linchamento a nível internacional. Eu era o monstro do Brasil... Estampava manchetes sobre pedofilia pelo mundo a fora. Então muitas pessoas ainda não sabem que sou inocente, mas aos poucos a verdade tem se proliferado.

Revival: Como tem sido essa readaptação à sociedade? Felipe Heiderich: Difícil. Tudo é novo... Conviver exige confiança, e eu ainda estou no processo de reaprender a confiar e viver em sociedade. Mas sou persistente.

Revival: A mídia tem dado espaço para mostrar o seu lado da história? Felipe Heiderich: Não... Poucos são aqueles que, como vocês, optaram por fazer o bem. Por que o mal vende muito mais notícia do que o bem.

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existem, assim como eu, muitos inocentes acusados todos os dias. Muitos, sequer, conseguem fazer uma declaração em sua defesa ou ter acesso a um advogado. Eu tive pessoas que lutaram por mim, então vejo meu livro como um instrumento de fé, esperança e como possibilidade de conscientização para que nenhuma injustiça fique impune. Para que se faça valer o: “todos são inocentes, até que se prove o contrário”.

Revival: Você acredita na justiça brasileira? Felipe Heiderich: Sim, preciso acreditar... Ela é lenta, é verdade, mas mesmo em meio à tantas corrupções, o Ministerio Público ainda é um órgão honrado no Brasil. E foram eles que pediram ao juiz que me absolvessem.

justiça que a denunciaçao caluniosa não traz grandes consequências como nos EUA. Aqui, você mente, coloca alguém na cadeia e depois de anos que ele leva pra provar que é inocente, nada acontece com quem acusou... 26

Revival: Quais foram as consequencias psicológicas de toda essa história? Felipe Heiderich: Eu desenvolvi TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático) e “CONVIVER EXIGE depressão. São doenças que dilaceram a alma... Principal- CONFIANÇA, E EU AINDA mente o TEPT que te faz reviver ESTOU NO PROCESSO DE os traumas e torturas como se REAPRENDER A CONFIAR E eles estivessem acontecendo VIVER EM SOCIEDADE.” pela primeira vez. Revival: Quais são os seus projetos pessoais e profissionais para esse ano? Felipe Heiderich: Tenho muitos... Sou um sonhador. O maior deles é continuar de onde parei. Recomecar nunca é fácil, ainda mais quando parar não foi uma decisão minha.

Revival: Você pensa em trazer essa história para um livro? Felipe Heiderich: Sim, tenho essa obrigação. Deus me deu o talento da escrita e me permitiu continuar vivo, apesar de todas as tentativas de acabarem com minha vida. E

Revival: O que mudou na sua vida após toda essa exposição? Felipe Heiderich: Ainda estou me reconstruindo... Eu pude ver o quanto o ser humano pode ser cruel. Aprendi a ser mais cauteloso no convívio. Sempre fui muito ingênuo. Revival: O que você espera da justiça daqui pra frente? Felipe Heiderich: Que ela permaneça justa e imparcial. E que realmente mova a justiça para me ressarcir tudo o que foi feito através dela para me prejudicar. Infelizmente no Brasil você pode mentir para www.revistarevival.com

Revival: Você faz algum tratamento psicológico? Felipe Heiderich: Comecei a fazer terapia. Ainda está no início, mas é necessário para que eu consiga sobreviver a tudo isso, além da fé. Revival: Qual foi a maior lição que você aprendeu com tudo isso? Felipe Heiderich: A fé funciona justamente quando você não tem respostas. Se você tiver respostas você não precisa de ter fé. Nesse período eu vivi a fé na prática a cada dia. 27

Revival: Você seria capaz de perdoar as pessoas que o acusaram? Felipe Heiderich: Claro. Digo claro hoje, três anos depois, mas foi muito difícil. E ainda é. Mas perdoar é uma atitude, uma decisão e não um sentimento. Eu decidi perdoar.

Revival: Qual é o seu maior sonho? Felipe Heiderich: Conseguir ser capaz de construir uma nova família. 25

Letícia Dias

/leticiadiasmodelo

Modelo SP - Brasil @leticia.diasoficial

Fica a Dica Trend Spring Kimono

ma peça versátil pra você aderir no seu dia a dia. Inspirado na cultura do oriente , o estilista Paul Poiret teve a idéia de fazer uma releitura da peça , adaptando pro mundo ocidental. O kimono combina com todos os estilos de corpos e combina perfeitamente para as próximas estações primavera/verão. Segue algumas inspirações de look.

1. Longos

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2. Curtos

3- Homens tambĂŠm podem abusar dessa trend

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Emersom Koch

CABELO & CIA

Hair Stylist Massachusetts – USA @emersomhairstylist

Cabelos grisalhos em alta:

como encarar a trânsição sem medo

CONHEÇAS OS BENEFÍCIOS DESSA TENDÊNCIA, QUE CADA VEZ MAIS, TEM FEITO A CABEÇA DAS MULHERES

abelos brancos para o público femino é sempre um assunto polêmico e embutido de preconceitos sociais, não só nos salões de beleza, quanto também nas revistas, na TV e nos bate-papos informais, mas essa realidade está mudando e aos poucos as mulheres estão aderiando aos fios mais naturais e a beleza por trás deles. Mesmo estando em alta, mais do que nunca, esse assunto ainda dá o que falar quando a cliente chega no salão e eu percebo que ela tem quase 100% dos cabelos brancos e elas teimam em continuar cobrindo, mais enfim são gostos e identidades que temos que respeitar como profissionais, afinal a última palavra é sempre da cliente. Mas uma coisa é fato: uma mulher com aparência jovial, que deixa a ditadura da tintura para assumir os fios brancos, é uma mulher que demonstra personalidade e atitude, pois quebra antigos paradigmas impostos pela sociedade. De cara as pessoas ao redor podem estranhar, mas com o passar do tempo elas se acostumam e entendem que é uma questão libertadora e também muito charmosa, digna de uma mulher de personalidade e que sabe o que quer. O que antes podia ser visto como um “deleixo”, hoje já é compreensível que se trata de uma opção, quase um estilo de vida.

Imagem ilustrativa: Internet

5 dicas valiosas para quem pretende fazer a transição capilar para os cabelos brancos/grisalhos 1.Opte por uma cor de cabelo fria para diminuir o contraste; 2.Opte por fazer luzes, pois ajuda a mesclar os fios brancos com os escuros; 3.Escolha um corte de cabelo mais para curto, isso irá facilitar esse período de transição capilar; 4.Invista em um bom shampoo roxo para cabelo branco; 5.Evite usar secador, chapinha e babyliss para manter a beleza dos fios grisalhos.

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É interessante analisar que a cada 10 mulheres que começam a clarear os cabelos, 8 delas permanecem sem colorir e apenas clareando os fios. Para quem quer dar ainda mais cherme aos cabelos tidos como “grisalhos”, existe a opção de mechas feitas bem finas, apenas para realçar os cabelos brancos. De tão lindas e poderosas, eu costuma chamar de “mechas de diamantes”, pois quando feitas por um profissional que entende do assunto, são finas e delicadas. Esse tipo de mecha é ideal para as pessoas que desejam assumir os fios brancos com muito estilo. Quando a maioria dos fios já são brancos e a mulher tingi a raiz no intuíto de esconde-los, porém chega uma época em que é necessário fazê-lo a casa duas semanas. Se eu for pensar apenas como um profissional do ramo, eu acho execelente essa manutenção a cada 15 dias, afinal “garante” o meu trabalho e o meu “ganha pão”,

não é mesmo? Mas eu penso no bem estar e na satisfação libertadora das mulheres, que podem investir esse dinheio na hidratação, iluminação e até mesmo em escovas para alinhar e deixar os fios sempre bonitos. As mechas trazem a sensaImagem: Internet ção de “libertade”, pois a manutenção das mesmas pode ser feita de 3 à 6 meses e nesse intervalo você pode hidratar e cuidar dos fios dos fios. Pense nisso. Ao contrário do que muitos pensam a respeito dos cabelos grisalhos, se bem cuidados, eles podem sim te “rejuvenescer”, como também pode trazer o efeito contrário, quando não devidamente cuidados. Tudo é uma questão de costumes, valores, identidade, prioridades e claro: de bem estar consigo mesma e auto estima. Grisalhos ou tingidos, não se esqueça: seja você mesma, essa é a tendência! Até a próxima edição.

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Michelle Santos

BELEZA & CIA

Esteticista Massachusetts - USA @misantosestetica_

A importância da estética para a autoestima feminina

estética e a auto estima caminham juntas e os benefícios dessa relação são inúmeras, por isso cresce em todo o mundo o número de pessoas, em sua maioria mulheres, que buscam procedimentos estéticos, seja para elevar a autoestima ou para ficar mais bonita. Durante muito tempo a es-

tética era tratada com um certo preconceito, por ser vista como “futilidade”, porém hoje já existem estudos

Você saberia responder qual é importância da beleza e da estética para o seu bem estar?

Por mais que a autoestima da mulher possa ser boa, sempre têm algo que as incomoda, que pode ser melhorada ou mesmo, mais valorizada. Dentre as reclamações mais comuns do universo feminino, estão desde uma simples espinha no rosto, gordura localizada, até a insatisfação com uns quilinhos a mais. 32

que comprovam os benefícios da estética e dos cuidados com a beleza, de forma geral, principalmente para o público feminino, já que os tratamentos de beleza podem elevar sim a autoestima (qualidade das pessoas que estão satisfeitas consigo mesmas), combatendo até mesmo casos de depressão.

Com o avanço tecnológico, cada vez mais surgem tratamentos e produtos estéticos em todo o mundo, que tem ajudado, e muito, as mulheres a se sentirem mais belas e de bem com a imagem que veem no espelho, sendo o caminho para aumentar a autoestima e assim promover o bem-estar. Consequentemente, a oferta de tratamentos estéticos cada vez mais modernos, disponibiliza novos recursos para a conquista da autossatisfação e da autoestima feminina. Lembrando que não devemos enaltecer a “ditadura da beleza”. Atualmente a pressão pela “pele impecável” e de um “corpo perfeito” é enorme, o pode gerar quadros de não aceitação de si mesmo, causando consequência drásticas na saúde física, mental e principalmente emocional.

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É importante lembrarmos que cada um tem um biotipo e cada idade tem a sua beleza. Você deve se aceita sem se cobrar tanto, mas fato é que quando moderada, a vaidade não faz mal a ninguém, não é mesmo? Quem não gosta de olhar no espelho e ficar

feliz com o que vê? Quem não gosta de colocar um vestido ou um biquini e se sentir bem? Por isso, quando buscar por um tratamento ou um procedimento estético, procure sempre por profissionais qualificados,

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pesquise saber da experiência de outras pessoas que realizaram algum procedimento com esse (a) profissional, para aumentar consideravelmente, as chances de você ficar satisfeito com os resultados obtidos e o dinheiro investido.

Samantha Alves

Jornalista esportivo

@samisantospc

TOUR & ADVENTURE

Seja radical em Brotas!

rotas é um município brasileiro localizado no interior do Estado de São Paulo, recheado de afazeres radicais, onde a adrenalina corre pelo rios e cachoeiras do céu aberto deste lugar.

A famosa capital da aventura e ecoturismo é um dos melhores destinos para encontrar aventura e “ser radical”. Um lugar lindo e ideal para repor as energias.

Vamos falar sobre uma ação radical que tem ganhado o coração de todo: o Rafting, o mais famoso passeio de aventura praticado em Brotas (SP), e também é um esporte profissional, no qual o Brasil é hepta campeão mundial.

soas, incluindo um condutor. Os equipamentos obrigatórios fornecidos pela agência operadora são: remo, colete e capacete (jaquetas também podem ser fornecidas em dias frios). Antes do passeio ocorre uma instrução preparatória. Durante o percurso o grupo interage em meio a natureza, encontrando desafios que a mesma proporciona de acordo com o espírito da equipe.

O Rafting, nada mais é, do que a prática de descida em corredeiras em equipe, utilizando-se de botes infláveis e equipamentos de segurança. A descida de rio, passando por corredeiras e quedas de até três metros de altura, se dá em botes infláveis com capacidade para 6 a 8 pes-

É uma incrível experiência para pessoas de qualquer idade e que, em sua maioria, nunca tiveram uma experiência anterior, tornando o esporte acessível.

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VOCÊ SABIA? Rafing vem do inglês "raft", que traduzido significa balsa, ou seja, navegando com uma balsa. Os primeiros relatos da prática do rafting foi em meados de 1869, quando o americano John Wesley Powell organizou uma expedição a bordo de barcos com remo central no Grand Canyon, rio Colorado (EUA). Na década de 80, foi desenvolvido o bote com sistema auto escoante. No trecho mais agitado do rio (Baixo Jacaré), com corredeiras e quedas classes nível III e IV com aproximadamente duração de 2h30 de rio. Há também o Rafting noturno práticado no mesmo trecho em noites de lua cheia, é fornecida um luz para cada praticante para aumentar a

segurança. E por fim o Mini Rafting praticado no trecho alto jacaré, um trecho calmo de classe | e || com duração de 1 hora de rio. A origem do nome "Brotas" ainda é desconhecida, mas recebe quatro hipóteses: Brotas de olho d'água; Brotas de broto de capim (mato que brotava depois de pousadas de trilheiras); Brotas como derivativo de "bolotas" (bolos característicos fabricados em Brotas pela fundadora); e a quarta e mais provável, vem das origens da fundadora de Brotas. Dona Francisca Ribeiro dos Reis, descendente de portugueses católicos e devota de "Nossa Senhora das Brotas" teria prestado uma homenagem à Santa, dando seu nome à cidade.

DICA 5 picos turísticos em Brotas para você, família e amigos explorar! Top 1: Cachoeiras no Cassorova Ecoparque Top 2: Areia que Canta Top 3: Cachoeira 3 Quedas Top 4: Poção: Simples e Mágico Top 5: Brotas Parque Jacaré Crie expectativas e se jogue nessa aventura, rafting e entre outras descobertas só em Brotas.