Revival - Junho 2020 - Edição #17 by Revista Revival

VOL

17 J U N 2 0 2 0

REVIVAL QUARENTENA TEMPO DE ATIVIDADE FÍSICA EM CASA

Instituições brasileiras de educação investem no EAD para brasileiros nos EUA

REVIVAL

Turismo em época de pandemia

A HORA E A VEZ DE

Sikera Junior www.revistarevival.com

A força feminina no esporte

SAMANTHA ALVES1

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“Alcançando lugares altos”

2020 - Ano 3 - #17

CEO & Publisher Fabio Salles Edição & Diagramação Ulisses Gouvêa Editora Chefe Thaís Partamian Victorello Materias e Colunas Patrícia Karagulian Thaís Partamian Victorello Leticia Dias Rafael Victorello Michelle Santos Mário Borges Emersom Koch Rafaella Freitas Samantha Alves Fábio Camargo Lucas Noia Corral CAPA Artista: @sikerajr Foto: Divulgação

Índice 4- AGORA É QUE SÃO ELAS! 5- QUARENTENA: TEMPO DE ATIVIDADE FÍSICA EM CASA 6- TURISMO EM ÉPOCA DE PANDEMIA: O QUE FAZER? 8- INSTITUIÇÕES BRASILEIRAS DE EDUCAÇÃO INVESTEM NO EAD PARA BRASILEIROS NOS EUA 10- SAMANTHA ALVES DOS SANTOS: A FORÇA FEMININA NO ESPORTE 13- "PÃO DE QUEIJO" 14- LIVES

ASSINATURAS comercial@revistarevival.com ANÚNCIOS comercial@revistarevival.com IMPRENSA imprensa@revistarevival.com

18- A HORA E A VEZ DE SIKERA JUNIOR 26- VERÃO: COMO CUIDAR DA SUA PELE NA ESTAÇÃO MAIS QUENTE DO ANO 28- FICA A DICA 32- “VOCÊ COM O FIXADOR PERFEITO” 33- CABELO & CIA www.revistarevival.com

Lucas Noia

Agora é que são elas!

lemanha, Nova Zelândia*, Taiwan, Finlândia, Islândia, Noruega: você, caro leitor, sabe o que estes países têm em comum? Dois motivos: ambos são chefiados por lideranças femininas e todos eles, sem exceção, saem na frente com números animadores no que diz respeito ao combate

da pandemia causada pelo Covid-19, o novo coronavírus. As iniciativas destas protagonistas em meio a sociedade global surgem como reafirmação do que se vem dizendo há muito tempo: lugar de mulher é onde ela quiser. Nas mais diversas frentes de lutas, dentre

Enquanto a pandemia faz mais de 1 milhão de contaminados no mundo, há líderes globais que, infelizmente, tentam flexibilizar ou diminuir as orientações dadas pela Organização Mundial de Saúde (OMS/ WHO). Sem qualquer tipo de conhecimento técnico ou médico, autoridades veem o crescimento avassalador de óbitos em seus países e comprovam que só a educação e a ciência salvam. Pena que o aprendizado – deveras tardio, por sinal, só se encontra no meio da crise. E é na crise que se prova a competência. Em uma escala pandêmica, onde o isolamento domiciliar é palavra de ordem, os interesses comuns devem entrar em convergência para que o alvo seja apenas um: salvar e recuperar vidas, que se constituem como os patrimônios mais importantes. Há de se destacar que os países citados nesta

Cientista Social e Assessor Parlamentar Recife, PE – Brasil @noialucasnoia

as justas reivindicações o que também se requer é a igualdade entre gêneros, reconhecimento e o fim da disparidade salarial. Quando exemplos femininos saem à frente, fagulhas de esperança surgem em meio ao obscurantismo provocado pelo machismo e pela misoginia. coluna contam com bons índices econômicos, entretanto, os esforços das autoridades em prol de seus cidadãos são dignos de inspiração e reconhecimento.

Que o exemplo de Angela Merkel, Jacinda Ardern, Tsai Ing-Wen, Sanna Marin, Katrín Jakobsdóttir e Erna Solberg contagiem todos nós. Que as iniciativas destas senhoras protagonistas sirvam como lição para ensinar aos demais líderes que não se vence guerra com respostas bélicas, tampouco aos gritos. Competência e liderança se prova com trabalho e compromisso. E o resultado de tudo isso está aí, sendo visto por todo o mundo. *: no fechamento da coluna, foi noticiado que a Nova Zelândia não havia mais registros de contágio local. Ponto muito positivo!

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Rafael Victorello

Personal Trainer Boston-EUA @victorellopersonaltrainer

SAÚDE EM BOA FORMA

Quarentena: tempo de atividade física em casa

humanidade foi pega de surpresa e estamos vivendo tempos de adaptação em quase todas as áreas profissionais por conta da COVID-19, e no mundo fitness não seria diferente. Posso dizer que nunca houve tantas opções de equipamentos

Conhecer e dominar os movimentos do corpo faz total diferença para quem busca não só melhorar o “shape”, mas também manter a saúde em dia, o que colabora para uma boa imunidade contra possíveis doenças. Mas como podemos treinar em casa? Para te ajudar a manter a forma e proporcionar saúde e disposição, aqui vão algumas dicas fundamentais para quem quer ter sucesso nessa área: 1- Exercícios aeróbios e multiarticulares, como: polichinelo, polisapato, burpee, são ótimas opções para elevar e manter a frequência cardíaca alta e ter uma boa queima de gordura adiposa; 2- Abdominais e extensão lombar são muito importantes e eficientes para ajudar na postura correta e para o sonhado “abdômen de tanquinho”; 3- Alongamentos continuam sendo essenciais para quem quer ter músculos definidos e saudáveis. Os alongamentos ajudam na recuperação dos músculos e preparam para a próxima sessão de treinos;

e academias no mundo todo, mas a grande “sensação do momento” são exercícios em casa e com o peso do corpo, afinal é a única opção para quem não quer ficar parado durante o período desta pandemia, fugindo assim da preguiça e do sedentarismo.

exercícios você terá os resultados que deseja sem correr o risco de se lesionar, mesmo que de forma online. Para te encorajar nesse período de pandemia e te dar preciosas dicas, sugiro que você siga a minha página do Instagram: @victorellopersonaltrainer, nela tenho feito lives diárias para te ajudar a cuidar da saúde. De segunda a sexta, às 8:30 pm (EUA)/ 9:30 am (horário de Brasília). São 15 minutos de treinos, com o peso do próprio corpo, que farão a diferença na sua saúde e disposição. Lembre-se de cuidar da alimentação, beber bastante água e dormir bem.

Mas sem dúvida, a melhor das dicas é procurar um profissional qualificado para te orientar em quais www.revistarevival.com

Bons treinos, Deus abençoe!

Patrícia Karagulian

Advogada, escritora & scraper Inglaterra @pattypartamian

EU+ROPA

Turismo em época E AGORA? de pandemia O QUE FAZER?

A empresária Samanta Magarian, especialista em turismo

área do turismo é uma das mais atingidas nesse período de pandemia, afinal, com a economia mundial em colapso, viajar a passeio é uma das últimas preocupações da maioria das pessoas. Como se reinventar nessa época? Para entendermos como esses profissionais estão enfrentando esse período, conversei com uma profissional que é referência no turismo. A empresária Samanta Magarian é proprietária da empresa Samanta Magarian Turismo, sediada

em São Paulo. Assim como a maioria dos empresários, ela também usa suas redes sociais para divulgar o seu trabalho. No Facebook é possível conhecer mais da empresa através da página Samanta Magarian Turismo. Para essa edição, eu conversei com a Samanta e ela nos conta como está a situação de sua empresa mediante a turbulência da Covid-19 e como será o regresso do setor em tempos de pandemia.

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Revival: Fale-nos um pouco sobre a sua empresa e como está sendo esse período para vocês. Samanta: Minha empresa completa agora este ano 10 anos de existência. Sempre vendendo SONHOS, sendo propagadora da felicidade, então é um momento muito delicado para a área, e realmente essa pandemia causou sérios prejuízos ao mercado interno e externo.

Samanta: Bom hoje o que eu posso indicar aos meus clientes e leitores, claro pós período de isolamento social, será viagens curtas de carro, hotéis fazenda, locais de acesso rápido. Mas vale salientar que não há riscos nos aviões, pois eles possuem um resfriamento (ar condicionado), igual dos centros cirúrgicos, que exterminam riscos de contaminação.

Revival: Como estão as operadoras de turismo, uma vez que há tanta oscilação cambial? Samanta: Então a questão é essa: as agencias venderam passagens a um dólar na casa dos R$4.00, hoje o dólar está R$5.88 (abril). As operadoras pagam os hotéis próximo a viagem do cliente... Como não sucumbir com um dólar disparado? Realmente será um momento grandes mudanças e acordos.

Revival: Como sua empresa vem enfrentando essas dificuldades? Samanta: Sou uma empresa individual, sou muito conservadora. Como o mercado brasileiro é muito flutuante, optei em trabalhar home office, então não tenho gastos extras, e sempre guardei uma economia, caso houvesse alguma disfunção econômica, e hoje vejo quão importante foi.

Revival: Samanta como você vê o retorno dos roteiros turísticos?

abrir? Ir a Disney e não ir a um parque temático fica um tanto sem lógica. Sem contar as viagens de navio que também não tem data para retorno. 6

“Vamos Valorizar O Viver E Não O Ter” Diz A Empresária Samanta Magarian

Revival: Hoje alguns países já falam em retorno turístico como está sendo isso? Samanta: Sim, alguns lugares já manifestaram interesse em reabrir fronteiras, como a Grécia, mas isso é uma “faca de dois gumes”, pois você ao chegar será submetido a testes, se tiver Covid-19 ou febre, você retornará ao seu país de origem, e quem quer correr o risco? Na Flórida o complexo aquático está para reabrir, mas e os parques temáticos que nem em época de furacões eram fechados e agora nem se sabe quando irão rewww.revistarevival.com

Revival: Qual conselho você deixa para empresas e clientes do setor? Você pensa em desistir? Samanta: Primeiro aprenda, use esse momento para estudar, rever o mercado, faça cursos online de estratégias de marketing, não fique maratonando séries, quarentena não é férias. As coisas devem ter sentido, tenha foco. Eu não desisto, pois depois do que o mundo vem passando, e não estou falando de um vulcão aqui, um tsunami ali, mas sim algo global, vamos valorizar a vida. Vamos viver e não ter, vamos buscar mais experiências. As pessoas irão buscar gastar dinheiro com experiências e não coisas. Vamos valorizar a vida, ninguém mais será o mesmo. Vou comprar um sofá novo, pois o meu está levemente surrado, vou doar o meu e comprar outro, não o meu está ótimo vou continuar com esse sofá e vou VIAJAR, ou vou continuar com esse sofá e vou para o parque com meus amigos. Hoje acordei e não vou assistir um filme, vou fazer uma corrida no parque. O dia está lindo vou fazer um piquenique com minha família... Isso me faz prosseguir e continuar sendo uma VENDEDORA DE SONHOS. 7

Thaís Partamian Victorello

EDUCAÇÃO

Jornalista Boston-USA @thaisvictorello

Instituições brasileiras de educação investem no EAD para brasileiros nos EUA

Modalidade de Ensino a Distância ganhou ainda mais força na pandemia

Cursos de graduação a distância e 100% em português tem conquistado cada vez mais jovens e adultos brasileiros que residem no exterior

período de pandemia tem feito o mundo voltar-se literalmente para dentro, fazendo a sociedade repensar sobre diversos conceitos e valores. Muitas pessoas tem aproveitado o tempo em casa para investir em educação e aprimorar seus conhecimentos técnicos e profissionais. Por isso a busca por cursos no formato EAD (Educação a distância) tem aumentado de forma exponencial nos últimos meses. A Educação à distância deu os seus primeiros passos no Brasil à partir da década de 70, mas foi somente em 2017 que a modalidade foi efetivamente regulamentada no país através do Decreto de Lei 9.057/2017, que dispõe sobre a oferta de cursos na modalidade a distância. Para oferecer um curso EAD, as instituições de ensino superior devem obter credenciamento para oferta de cursos de graduação, pós-graduação e lato sensu. O decreto ainda informa que os polos de educação a distância devem manter uma

infraestrutura física, tecnológica e de pessoal adequada aos projetos pedagógicos ou de desenvolvimento da instituição de ensino e do curso, visando assim a mesma qualidade e aproveitamento de um cursos presencial. O sucesso foi tamanho, que, de acordo com uma pesquisa realizada no mesmo ano, pelo Censo da Educação Superior, informou que mais de um milhão de estudantes matricularam-se na modalidade só em 2017. A partir desta regulamentação, que acaba de completar três anos que entrou em vigor, a popularização e a procura por cursos nesse formato tem crescido de forma exponencial, tanto que após iniciar a modalidade no Brasil, algumas instituições brasileiras de ensino superior tem investido no mercado internacional, onde há grande concentração da comunidade brasileira. É o caso da FATEC-PR, que após diversas pesquisas, decidiu investir no ensino superior a distância e 100% em português, no

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estado americano de Massachusetts, localizado na região de New England, onde atualmente está concentrada uma das maiores comunidades brasileiras nos Estados Unidos. Para sediar o seu primeiro polo americano, com uma infraestrutura física, tecnológica e de pessoal adequada, que conta com sala de aula, secretaria, laboratório de informática e sala de reunião, a FATEC USA escolheu a cidade de Framingham, uma das cidades com mais famílias

brasileiras no estado. A ideia é oferecer a comunidade brasileira a possibilidade de obter um ensino superior de qualidade, com preços populares, em português e que se adeque ao horário disponível do aluno. Inicialmente a instituição, devidamente registrada nos EUA, oferece os cursos de graduação em Administração e Pedagogia, ambos reconhecidos pelo Ministério da Educação (MEC), além de um curso presencial de inglês. Com metodologia de

aprendizado rápido, criado exclusivamente para ajudar o brasileiro que mora nos EUA a desenrolar o idioma de forma prática, através de gramática e conversação. Para se inscrever no vestibular online, onde é aplicada uma redação, o pré-requisito é o mesmo de uma faculdade presencial no Brasil. O aluno precisa ter concluído o ensino médio no Brasil ou ter sido aprovado no Exame Nacional para Certificação de Competências de Jovens e Adultos (Encceja), que ocorre no Brasil e no exterior.

A FATEC USA abriu seu primeiro polo em Framingham (Massachusetts) - Foto: Divulgação

A mineira Marinete Socorro dos Santos, reside na cidade de Everett (Massachusetts) com a família há 12 anos. Ela conta que saiu da cidade de Betim para a “Terra do Tio Sam”, sem terminar o ensino médio, mas sonha em retornar para o Brasil com uma profissão.

“Meu sonho é fazer o ENCCEJA, fazer uma faculdade a distância e quando retornar ao Brasil, ter uma profissão e através dela o meu sustento e da minha família. Quero poder dar esse orgulho para os meus pais e esse exemplo para os meus filhos”, relata.

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Fábio Camargo

ESPORTE

Publicitário São Paulo, SP - Brasil @fabiocamargo.oficial

Samantha Alves dos Santos:

A força feminina no esporte

uando falamos de esporte no Brasil, na grande maioria, o que vem à cabeça é o futebol, afinal é uma modalidade que está enraizada em nossa cultura, sendo a opção mais acompanhada e praticada pelos brasileiros.

Todos os dias mulheres enfrentam barreiras e obstáculos, até mesmo em busca de apoios e patrocínios. Mas há um esporte que, nos últimos anos, teve um crescimento considerável no Brasil: as corridas de rua, com aumento expressivo do número de mulheres corredoras.

O esporte é tão importante na vida do ser humano, pois colabora para a saúde, no desenvolvimento social e econômico, fazendo com que as pessoas se beneficiem de diversas formas, porém, há diferenças quando falamos de gêneros. Estudos apontam que a maioria que pratica esportes são os homens, e as mulheres são 40% inferior na prática de exercícios físicos, segundo o relatório “Movimento é vida”, do programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (PNUD), na qual mostra que o cenário esportivo ainda tem muita desigualdade de gênero.

A corrida é realizada de forma rotineira, como atividade física ou como treinamento, mas também de forma competitiva. São muitas as corridas organizadas em várias cidades do Brasil, urbanas ou de aventura, com percursos variados de 5 km, 10 km, 15 km, meia-maratona e maratona. A maioria delas é gerenciada pelo setor privado, sendo voltada não apenas a profissionais, mas também a amadores. A mais clássica corrida de rua no Brasil, a São Silvestre, em São Paulo, tem atingido o número máximo

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de inscritos, o qual, em 2016, foi de 30 mil pessoas. Com um percurso de 15 km e criada em 1925, as mulheres passaram a competir a partir de 1975, como uma homenagem ao Dia Internacional da Mulher. O número de mulheres corredoras tem aumentado nos últimos anos, sendo seu crescimento maior do que entre os homens. Em 2004, elas eram 11,49% dos concluintes; em 2015, 28,55%;

e, na última edição da corrida, em 2016, 30,8% dos atletas que concluíram a prova foram mulheres. Interessante notar que o percentual de mulheres participantes dessa corrida, com grande repercussão na mídia nacional e internacional, é menor do que o percentual de brasileiras atletas participantes dos Jogos Olímpicos.

“ACREDITE NO QUE VOCÊ É, E NUNCA NO QUE AS PESSOAS PENSAM DE VOCÊ. VOCÊ PODE, VOCÊ CONSEGUE”. Para falar um pouco mais sobre este esporte, convido a atleta de running Samantha Alves dos Santos, paulista, formada em Educação Física, ex-jogadora de futebol e esposa do publicitário, jornalista e profissional em gestão e marketing esportivo Fabio de Camargo. Desde pequena ela sempre esteve envolvida em alguma modalidade onde estaria em movimento e dentro de si, sabia que um dia seria uma atleta de corrida de rua e que iria correr diversas maratonas. Samantha começou a praticar esportes desde os 9 anos e sempre se destacou em suas aulas de educação física, e como consequência, ela era convidada pelos professores, na qual considera suas grandes influências, para

representar a escola nos campeonatos. Seu sonho sempre foi ser uma atleta com diferentes ideais, poder alcançar vidas através do esporte, incentivar mulheres, homens e jovens de todo o mundo, fazendo o mesmo ser sua válvula de escape perfeita. Antes de se tornar uma corredora, a atleta era jogadora de futebol, passou por grandes clubes como Corinthians, Juventus e Taboão da Serra e disputou grandes campeonatos como o Campeonato Paulista. "Uma experiência extraordinária com diversos misto de sentimentos, eu sou grata ao futebol feminino e aos times que me acolheram foram oportunidades que tive para me torna uma grande atleta".

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Saindo do futebol e “pendurando a chuteira”, Samantha se formou em Educação Física para realizar treinos como profissional e atuar como personal. Mesmo com toda essa trajetória, sua vontade sempre foi correr. Decidiu então investir seu tempo e trazer suas experiências, foco e determinação para as corridas de rua. Treinos e muitos treinos, começaram suas primeiras corridas e logo no início de carreira no running, Samantha começou a se destacar na modalidade disputando tempo e velocidade com grandes atletas. "Eu fico surpresa e feliz por isso. É sinal que todo meu esforço, dedicação estão valendo a pena". A atleta para manter sua resistência, realiza treinos específicos e concentrados, mantendo uma alimentação saudável, aprendendo a lidar com a dor muscular nos treinos e nas provas, a diferenciar dor de lesão e de esforço. “Correr é a adrenalina mais louca que já senti em toda minha vida, a sensação do coração está saltando pela boca, é única”. Samantha Alves já viajou para diversos lugares pelo Brasil, como Rio de Janeiro e Florianópolis, onde são disputou grandes campeonatos, além de seu estado de origem, São Paulo. Sabemos que hoje ser uma atleta profissional não é fácil, é um desafio imenso, ainda mais quando se trata de mulher e para algumas, existem pensamentos de desistências, mas a técnica em que Samantha usa para não se deixar abater pelos obstáculos é muito simples, o descanso mental e metas de recordes pessoais, considerando como realização própria. "A motivação é volátil!".

De tudo o que viveu e ainda vive, o esporte representa uma válvula de escape para sua vida pessoal e nos ensina que a melhor parte é você estar bem consigo mesma, é poder aceitar seu corpo da forma que é, porém, saber que ele pode alcançar limites que seu cérebro não alcançaria. Todo atleta tem um sonho, uma meta e um objetivo a ser atingindo, para Samantha, seu sonho é poder alcançar vidas através do esporte, é ser reflexo para juventude dispersa por falta de esperança. Existe foco, força de vontade e determinação, mas também o investimento na carreira, com isso, a atleta de running conta com apoio da HG Transportes & Turismo para a realização de suas viagens e a assessoria F/ Sam Business Creative. Fora das corridas e das competições, Samantha Alves dos Santos é uma mulher dedicada ao seu esposo e sua família, é cristã, adora cozinhar, viajar, gosta de música e estar se movimentando, onde tem oportunidade de praticar um esporte, além da corrida, ali está ela, principalmente nos esportes radicais. E por fim ela deixa uma mensagem para a nova geração e para os apaixonados pelo esporte, “Acredite no que você é, e nunca no que as pessoas pensam de você. Você pode, você consegue”. “Agradeço a Deus pela oportunidade de escrever nessa edição sobre uma pessoa tão especial".

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Fabio de Camargo

Uma receita poética mineira, preparando o delicioso "Pão de queijo"

Mario Borges

Colunista,poeta e compositor Belo Horizonte, MG - Brasil marioborgesborges @marioborges50a

" Pão de Queijo "

O pão de queijo bem mineiro, Uma receita com muito prazer, Antes de começar primeiro, Acenda o forno ao pré-aquecer, Prepare tudo em uma vasilha, Escolha um queijo bem curado, Um copo de leite e ovos caipira, Manteiga um toque concentrado, Um quilo de polvilho azedo, Misture ao ponto de se formar, Esta delícia de um segredo, A tradição do nosso paladar, O tabuleiro depois de untado, Para evitar agarrar ao fundo, Já no ponto para ser assado, Nosso sabor de outro mundo, São culinárias da nossa terra, Nestes versos da gastronomia Assado por aqui se encerra, Pronto em servir a sua família. www.revistarevival.com

Rafaella Freitas

ESPAÇO DO SUCESSO

Lives

Assessora de Imprensa Goiânia - GO @rafaella_freitasgyn

RECORDES: GUSTTAVO LIMA (EMBAIXADOR) COMEÇA FAZENDO HISTÓRIA NO MUNDO DAS LIVES Com a carreira consolidada no Brasil, o cantor sertanejo Gusttavo Lima foi o pioneiro das lives. O cantor já fez três lives e se prepara para fazer mais. O intuito das lives é levar música, alegria e ajudar muitas pessoas que estão precisando neste momento. O cantor, que já é referência no meio artístico por sua humildade, trajetória, talento e voz marcante, agora é considerado o embaixador das lives. Gustavo Lima - Divulgação

WESLEY SAFADÃO CANTA E BRINCA COM O TIRULIPA EM LIVE COM MILHÕES DE VIEWS E 10 HORAS DE DURAÇÃO O show do cantor cearense foi transformado em álbum ao vivo intitulado “WS em casa 2”. Eles terminaram a transmissão tomando café na piscina. Wesley Safadão cantou, dançou e brincou com o humorista Tirulipa na live que durou horas e milhões de visualizações simultâneas. Wesley Safadão - Divulgação

O cantor também atendeu à pedidos de músicas de famosos, que apareceram na live em vídeos gravados: Paolla Oliveira, Neymar Jr, Gabigol, Ronaldo Fenômeno e Bell Marques foram

alguns dos que fizeram uma participação especial. Safadão tem feito lives na quarentena para animar os seguidores confinados em casa por causa da pandemia da Covid-19. O rep-

ertório do show feito na casa do cantor, em Aquiraz (CE), teve várias músicas inéditas, compostas por Safadão para o registro de "WS em casa 2".

LIVE DA CANTORA GOSPEL ALINE BARROS ARRECADA TONELADAS DE ALIMENTOS A cantora Aline Barros, que é referência nacional e internacional no segmento gospel, transmitiu em seu canal no YouTube não apenas uma apresentação ao vivo, mas promoveu também uma causa social. Foram arrecadadas toneladas de alimentos através do “Worship Life em Casa”. A distribuição das cestas básicas começaram já no dia seguinte, informou 14

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Aline Barros - Créditos: Karollayne Mendes

Aline ao lado de seu marido, o pastor Gilmar Santos. Em mais de trĂŞs horas de live, o pĂşblico contribuiu com arrecadaĂ§ĂŁo de alimentos, luvas, mĂĄscaras e ĂĄlcool em gel. A aĂ§ĂŁo foi feita em parceria com o Mesa Brasil, um programa do Sesc que combate a fome e o desperdĂcio

de alimentos, distribuindo alimentos Ă instituiĂ§Ăľes sociais. Segundo Aline, a live teve o objetivo de â&#x20AC;&#x153;mostrar o evangelho simples, mas poderoso, vivo e verdadeiro, de uma famĂlia que tem construĂdo sua base sobre a rocha, que ĂŠ Jesusâ&#x20AC;?. O vĂdeo estĂĄ em alta no YouTube.

LIVE PAI&FILHO LEONARDO E ZĂ&#x2030; FELIPE â&#x20AC;&#x201C; PRESENTE PARA AS MĂ&#x192;ES ARRECADA MUITAS DOAĂ&#x2021;Ă&#x2022;ES E FICA EM 1Âş LUGAR EM ALTA NO YOUTUBE Os cantores Leonardo e ZĂŠ Felipe apresentaram a live â&#x20AC;&#x153;Pai e Filhoâ&#x20AC;?, em homenagem ao â&#x20AC;&#x153;Dia das MĂŁesâ&#x20AC;?, no domingo (10 de maio). O show trouxe os clĂĄssicos da dupla Leandro e Leonardo para emocionar as mamĂŁes, alĂŠm de canĂ§Ăľes novas do meio sertanejo e sucessos gravados por ZĂŠ Felipe. Ao somar os acessos dos canais dos dois artistas, nos quais a live foi exibida, a apresentaĂ§ĂŁo jĂĄ teve mais de 6,3 milhĂľes de visualizaĂ§Ăľes. Ficou em 1Âş lugar em alta no YouTube. Na transmissĂŁo ainda teve presente para a mamĂŁe Poliana Rocha, esposa do cantor Leonardo, mĂŁe do ZĂŠ Felipe. Foi uma live de muito amor e arrecadou muitas doaĂ§Ăľes para ajudar. Pai&Filho - CrĂŠditos: Rubens Cerqueira

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A hora e a vez de

Sikera Junior Por Thaís Partamian Victorello

Fotos: Divulgação

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POLÊMICO, IRREVERENTE E RECUPERADO DA COVID-19, O APRESENTADOR DA REDE TV! TEM FEITO CADA VEZ MAIS SUCESSO, INCOMODANDO A CONCORRÊNCIA

em pretensão de um dia se tornar um fenômeno de audiência por todo o Brasil, ele começou a carreira de comunicador em uma emissora de rádio em Palmares (PE), ainda na juventude. Prestes a completar 53 anos o radialista e jornalista, Sikera Junior comemora o sucesso que tem feito e a audiência que tem alcançado em todo o país à frente do programa “Alerta Nacional”, na Rede TV. Conhecido por “não ter papas na língua”, o apresentador estreou seu programa em rede nacional em janeiro deste ano e desde então caiu no gosto popular por suas declarações polêmicas e sua irreverência à frente das câmeras.

como também se apresentou cantando com sua banda “Manicômio”, em uma live transmitida de sua casa em Manaus, para milhares de internautas que acompanharam o show, com direito a homenagem aos “Mamonas Assassinas”, no Instagram, YouTube e também pela própria Rede TV! A jornalista Thaís Partamian Victorello bateu um papo com exclusividade com o apresentador, que falou sobre o início da carreira, o sucesso com o público, haters, a recuperação da covid-19 e política.

Amado por uns e odiado por outros, fato é que em pouco tempo, Sikera já é um dos líderes de audiência no horário (incomodando a concorrência), tem quase 5 milhões de seguidores no Instagram, está chegando à 3 milhões de inscritos em seu canal oficial no YouTube e já recebeu convites de outras emissoras de televisão, mas segue satisfeito com o seu contrato na Rede TV! Recentemente o apresentador teve que se afastar por algumas semanas do comando do “Alerta Nacional” ao testar positivo para a COVID-19. Sikera fez o tratamento em casa, ao lado da esposa e dos filhos. “Eu não desejo para ninguém… A doença é terrível, terrível!!”, relata. Inquieto, assim que recebeu alta médica, ele não só retornou à rotina de gravações na TV, O apresentador já recebeu convites para trabalhar em outras emissoras

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Revival: Como foi a sua infância? Sikera Jr: Como qualquer criança criada no interior: correndo no matagal, subindo no pé de goiaba, tomando banho de rio, pescando, brincando…

Revival: Qual foi o seu primeiro trabalho e quantos anos você tinha? Sikera Jr: Aos 13 anos eu comecei a trabalhar numa loja de cimento do meu padrinho. Depois fiz um teste numa rádio que eu ligava toda noite para participar. Fiz o teste, me chamaram fiquei e tô até hoje. Graças a Deus!

Revival: Como surgiu a oportunidade de ir para a TV? Sikera Jr: Nem eu sei… Eu nunca procurei a TV... Eu nunca imaginei trabalhar em TV. Nunca, nunca, nunca... Acho que faltou alguém e disseram: “Olha só tem uma vaga aqui, quer?”. Eu disse: “Bora!”. E começou assim...

Revival: Você critica abertamente os usuários de drogas. Você já teve algum contato com as drogas? Sikera Jr: Nunca, graças a Deus! Minha criação foi muito boa, muito séria. Minha mãe era muito bruta, meu pai também, mas hoje eu agradeço muito a eles muito, muito, muito!

Com o apresentador Danilo Gentili, sendo entrevistado no SBT Foto: Arquivo SBT

Revival: Você parece ser um cara de muita fé em Jesus. Qual é a sua religião? Sikera Jr: Sou cristão. Eu não sou católico, não sou evangélico, budista ou anglicano. Eu sou cristão. Acredito em um só Jesus Cristo. Só ele pode tudo... Ele é que manda e eu obedeço. Tudo que eu tenho devo a ele. Eu só sou gerente.

“EU NUNCA IMAGINEI TRABALHAR EM TV. NUNCA, NUNCA, NUNCA...” 6

Revival: No início de 2017, um mês após sofrer um infarto, você surpreendeu o público ao retornar ao programa dentro de um caixão e fazendo novas provocações aos usuários de maconha. Como foi a repercussão? Sikera Jr: Foi gigantesca... A imprensa toda divulgou, porque foi a coincidência da brincadeira que eu fazia:“Vai morrer daqui para dezembro”.No dia 3 de janeiro eu infartei, então para os jornais foi uma manchete bacana, né? “Apresentador que queria morte dos drogados, maconheiros sofre infarto”. Aí o Brasil começou a conhecer melhor o Siqueira... Comecei a dar entrevistas para televisão, jornal… Começou de novo, tudo de novo...

Revival: Como surgiu o convite para atuar no filme “Exterminadores do além contra a loira do banheiro”? Você gostou da experiência? Sikera Jr: Eu dou graças a Deus de ter conhecido o Danilo Gentili… Logo depois do infarto foi ele que me chamou para televisão, para a rede nacional. Minha primeira entrevista nacional foi com ele… Ele foi muito im-

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portante na minha carreira. Daí a gente ficava trocando ligação, ideias e ele ligou um dia para minha filha e disse: “Será que teu pai aceita fazer um filme?”. Ele disse que tinha feito um roteiro em que tinha um personagem que era a minha cara… O diretor Nogueira.. Eu disse que não era ator, mas ele insistiu, insistiu e fizemos o filme… Um negócio de doido… Eu odiei! (risos). Revival: Durante os primeiros anos sua fama era regional. Como e quando você percebeu a dimensão do seu sucesso em todo o Brasil? Sikera Jr: Foi depois da entrevista no Danilo Gentili, no SBT.

Revival: O que mudou desde que ficou conhecido em todo o país? Sikera Jr: Ser reconhecido. Onde eu chego hoje as pessoas já me conhecem pelo nome.. E lógico, se começa a ganhar mais dinheiro. Você começa a fazer mais comerciais… Quem trabalha mais, ganha mais... Não é assim? Então essa é a mudança. Eu pude comprar a minha primeira casa.

Revival: Apesar de toda a fama, você está fora do tradicional eixo de gravações das grandes emissoras (Rio/ São Paulo), se mantendo em Manaus. Essa foi uma exigência sua? Sikera Jr: : Sim, foi uma exigência minha. Eu já tinha recebido o convite para a Record, para ir para São Paulo. Eu tinha recebido o convite da Rede TV! para ir para São Paulo… Mas morar em São Paulo eu não vou, eu não quero… Não tenho interesse. Minha esposa é louca para ir… Eu gosto de São Paulo, adoro São Paulo para ir passear, fazer compras… Para morar não é minha praia não. Os caras pegaram um jatinho e vieram bater aqui, um dos donos… O Amilcare chegou aqui com ideias de colocar a transmissão daqui, via satélite e perguntaram: “Você topa?”. Eu topei! Sikera Jr teve que se afastar do comando do seu programa ao contrair a covid-19

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Sikera conta com o auxílio e a animação do seu elenco para entreter o público de casa

Revival: Você consegue ter a rotina de uma pessoa normal, que vai a farmácia e ao mercado? Como você lida com o assédio nas ruas? Sikera Jr: Não dá mais não… Isso não me pertence mais não (risos)... É difícil hoje, mas eu agradeço a Deus por isso, porque a gente passa a vida inteira querendo fama, né? Você descobre o “ônus e o bônus”, mas é muito gratificante ser reconhecido. As pessoas pedem foto e querem saber como é... Querem saber se aquelas coisas que eu faço é verdade ou brincadeira… É gratificante demais, eu adoro essa parte. Revival: Como você lida com os haters na internet? Sikera Jr: Bloqueio, só isso!

o terno, faço o cabelo, a maquiagem e vamos lá: 1, 2, 3 e estamos no ar!

(risos). É perda de tempo! Então é só bloquear!

“DEPOIS DE TER TIDO A 14 Revival: O que você mais COVID-19 EU LEVANTO gosta de fazer nos momenMAIS CEDO, FAÇO EXER- tos de lazer? CÍCIOS, TOMO UM CAFÉ Sikera Jr: Dormir (risos)! Assistir televisão e documenDA MANHÃ... COISAS tários. Não gosto de séries e QUE EU NÃO FAZIA...” 13

Revival: Como é a sua rotina? Sikera Jr: Depois de ter tido a Covid-19 eu levanto mais cedo, faço exercícios, tomo um café da manhã... Coisas que eu não fazia... Depois dos exercícios começo a fazer minhas ligações, vejo minhas coisas e almoço em torno de uma da tarde… Às 4 da tarde eu saio para a TV, coloco www.revistarevival.com

filmes, mas documentário é comigo mesmo! Discovery Channel, History Channel...

Revival: Quem é a sua referência na TV? Sikera Jr: Flávio Cavalcante.

Revival: Você participa da produção do seu programa? Sikera Jr: Não. Eu não sei nem o que é que vai passar… Eu chego na hora do programa. Eu assisto igual o teles-

pectador, porque fica fácil comentar… Eu tô vendo junto com o cidadão. Aí eu digo: “Rapaz, esse cara tá solto ainda? Isso é um absurdo! Como é que pode?” Então eu tô do lado do cidadão, revoltado com a injustiça.

Sikera Jr: Péssima, péssima, péssima!! Eu não desejo para ninguém… A doença é terrível, terrível!! Apesar de que agora a gente vê a OMS (Organização Mundial da Saúde) valorizando a hidroxicloroquina… Agora que a gente tá vendo a OMS fazer isso, quando eles poderiam ter feito antes “TEVE UM DIA QUE EU DESISTI DA VIDA! com todo povo, todo cidadão do mundo inteiro. Eu acho que fizeram uma covardia com todo EU DISSE: ‘NÃO AGUENTO MAIS!!.” mundo, uma grande covardia… Isso aí é mais Revival: Sua marca é a irreverência. Você “políticodemia” do quê pandemia, entendeu? Tem pensa em um dia estar à frente de um progra- muita gente tirando proveito, ganhando dinheiro nessa história… Foi péssimo… Teve um dia que ma fora do perfil policial? eu desisti da vida! Eu disse: Sikera Jr: Sim, sim! Depois “Não aguento mais!!”. Foi o que a gente se empolga, a dia que chegou ao ponto dos gente pega voo é interesmédicos dizerem: “Vamos sante como as coisas vão levar ele...Vamos entubar surgindo… Eu já tentei um ele”. Graças a Deus eu reprograma de auditório, tosisti. Disse que não queria e talmente independente, eles disseram: “Enquanto ele mas não deu muito certo. É estiver lúcido ninguém pode muito caro manter, é muito Irreverente, ele caiu no gosto popular nacional fazer nada. A mulher dele só caro fazer um programa. Eu comprei câmera, saí comprando tudo fei- tem autonomia se ele apagar aqui”. Ainda bem, to um doido… Foi um prejuízo danado. Agora já foi a melhor coisa que eu pude fazer. Porque a existe ideia da televisão… Com auditório, ban- maioria das pessoas que foram intubadas morda, show, bailarinas… Todo mundo dançando… reram. Uma festa!

“EU ANDO DE CARRO BLINDADO, EU TENHO SEGURANÇA… EU SOU DOIDO, MAS NÃO USOU SUICIDA, NÉ?”

Revival: Você recebe ameaças de morte? Sikera Jr: Agora menos porque o pessoal tem 20 Revival: Você acredita que quando a pandemia medo. Eles sabem que hoje meu telefone é raspassar o mundo voltará a ser exatamente como treado pela Secretaria de Segurança Pública. antes? Eu ando de carro blindado, eu tenho seguranSikera Jr: Nunca mais… As pessoas vão ficar ça… Eu sou doido, mas não usou suicida, né? com medo agora de um espirro até do cachorro. Eu tenho meus cuidados, eu tenho minhas preA televisão não vai ser mais a mesma, a intercauções. net não vai ser mais a mesma, os políticos não

Revival: Recentemente você teve que se afastar da apresentação do programa por ter contraído a Covid-19. Como foi sua recuperação?

vão ser mais os mesmos… As pessoas já estão desconfiadas de tudo: do alface ao hambúrguer. Eles estão desconfiados de tudo e com razão. O mundo entrou em pânico.

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Revival: Qual foi o maior mico que você já a força o governo dele... A esquerda não suporpassou ao fazer o programa ao vivo? ta ter perdido a mamata, né? Foram 16/ 20 anos Sikera Jr: Foi no dia em que meu dente caiu as pessoas ganhando dinheiro do PT… Dinheiao vivo. Foi no começo… Eu era repórter, pas- ro normalmente de falcatruas, de desvios… Na sei a ser apresentador. Eu tinha colado um dos base da malandragem, da sacanagem… A dona meus dentes com super bonder, para não ir no Marisa, a finada, morreu milionária vendendo o dentista. Soltou no ar e eu peguei do chão e que? Avon. botei no lugar de novo. Aí a patroa (dona da televisão), queria me despedir por causa de uma 23 Revival: Qual é a melhor e a pior parte da besteira dessas (risos). fama? Sikera Jr: A melhor é a financeira… A pior é “O QUE MAIS TEM É ESQUERDISTA NA IMque todo mundo se acha no direito de opinar PRENSA BRASILEIRA. TEM UNS QUE FAZEM na minha vida, na da minha mulher, da minha CARA FEIA. EU NÃO TÔ NEM AÍ…” filha, dos meus filhos… Do meu carro, do que Revival: Por ser autêntico, falar tudo “na lata” eu como, do que eu deixo de comer, como eu e ser um entusiasta do governo Bolsonaro, me visto... você sente algum tipo de preconceito dos 24 Revival: Você faz muito sucesso com os braseus colegas de profissão? Sikera Jr: Todo dia! O que mais tem é es- sileiros que moram no exterior e que acompaquerdista na imprensa brasileira. Tem uns nham seu programa pelo YouTube e seguem que fazem cara feia. Eu não tô nem aí… Eles seus perfis nas redes sociais. Deixe um recaficam putos que o presidente me liga, quer dar do para esses brasileiros. entrevista para mim. O ministro quer me dar Sikera Jr: A todos que me assistem o meu entrevista… Eu é que não quero, porque se não MUITO OBRIGADO! Que Deus abençoe a cada um vai ficar chato. Meu programa não é de polí- de vocês. Que a saúde esteja sempre na casa tica. Eu sou de direita, conservador, apoio o de vocês, que o Senhor Jesus Cristo proteja o Jair Messias Bolsonaro, graças a Deus! A dona trabalho de vocês aí. Muita gente acha que é só Michele, quando quer qualquer coisa, não man- chegar no Estados Unidos e ficar milionário… da o secretário falar comigo, ela mesma diz: É uma luta danada! Que o Donald Trump não “Siqueira você pode postar isso para mim? Nós persiga os brasileiros e deixem vocês trabaestamos coletando cestas básicas…”. Ela mes- lharem. Que vocês consigam viver em paz, pormo liga numa humildade tremenda… Esse povo que ninguém saiu daqui porque quer. Ninguém tá numa pressão, que só Jesus sabe… Eu não sai do seu país, da sua casa porque quer, mas aguentaria… Eu disse no ar “Senhor presiden- sim para ir atrás do melhor para família. Deus te, se eu fosse você abençoe vocês, ilumipegava essa faixa aí ne e livre de todo mal, e dizia: toma Mourão, de toda coisa ruim. eu vou para a minha Vamos pra frente! casa!”. Querem tomar Viva o Brasil!! O apresentador fugiu do eixo Rio/São Paulo e permanece em Manaus

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Michelle Santos

Esteticista Massachusetts - USA @misantosestetica_

BELEZA & CIA

Verão: como cuidar da sua pele na estação mais quente do ano

os Estados Unidos estamos prestes a entrar na estação mais quente e uma das mais esperadas do ano. Com a chegada do verão, precisamos ter cuidados mais específicos com a nossa saúde. Você sabia que a pele é o maior órgão do corpo humano? Pois é, e simples cuidados diários podem fazer toda a diferença. Sol, praia, piscina, calor e mar podem ser verdadeiros “vilões”, se não tomarmos os cuidados necessários. É fundamental cuidar da pele para que ela não sofra possíveis danos que podem ser causados pelos raios solares.

Mantenha a pele limpa: tome pelo menos 2 banhos diários por dia para, assim, manter a pele devidamente limpa e livre do suor. O uso de sabonete antisséptico ou glicerinado pode ser útil para eliminar as bactérias e outros micro-organismos das axilas e regiões íntimas, além de trazer a sensação de frescor.

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Protetor solar: para o dia a dia, o ideal é usar um filtro com FPS mínimo de 30, porém, mas se a sua pele for muito clara, o ideal é que voce opte por FPS de 60 ou mais, peles morenas e negras, o ideal é o uso de 30 à 50, aumentando assim a camada de proteção para a sua pele. É necessário distribuí-lo de maneira uniforme, sem esquecer de regiões como as orelhas, nuca e pés. Lembrando que se você estiver na praia ou tomando sol no lago, o ideal é que você reaplique o filtro solar a cada duas horas. A transpiração excessiva retira o efeito do filtro, portanto, o ideal é reaplicar também se houver um excesso de suor no local.

Desodorante: prefira versões em creme ou roll-on, que geralmente não irritam e nem mancham a pele. Se possível, opte por marcas que não utilizam parabeno e aluminio em sua composição, que utilizam ingredientes naturais e não testados em animais.

so organismo e, consequentemente, da nossa pele, principalmente no período do verão. Portanto: hidrate-se!

Perfume no calor: muitos produtos são fotossensibilizantes ou tem agentes fotossensiveis em sua composição, sendo assim, mancham a pele quando entram em contato com o sol. Por isso cuidado, pois podem causar algum tipo de reação ou alergia nas peles mais sensíveis. Depilação contínua: a depilação contínua pode danificar a camada mais superficial da pele e quando há exposição solar no local pode causar manchas. Reforce a aplicação do filtro se necessário. Uso de chapéu e óculos de sol: não se esqueça de usar chapéu/boné, além do uso de óculos de sol com proteção UV. Hidratação: a ingestão de água, suco de frutas naturais e água de coco são essenciais para manter a hidratação de nos-

Cabelos: O cloro da piscina, a água do mar, os raios solares e a poluição são os principais danos aos cabelos durante o verão. O calor, a umidade e a transpiração, facilitam problemas como a seborreia e a caspa, por isso é fundamental realizar a higienização dos fios, além da reposição de nutrientes e a hidratação. Use protetor labial: o uso diários de protetores labiais são fundamentais para evitar o ressecamento e rachadura nos lábios.

Opte por alimentação saudável: frutas, verduras e legumes são alimentos leves e por isso são essenciais também no verão. Para proteger a pele contra a radiação ultravioleta, aposte em alimentos como cenoura, abóbora, beterraba, mamão e maçã. Além de saladas e legumes frescos.

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Letícia Dias

/leticiadiasmodelo

Fica a Dica

Modelo SP - Brasil @leticia.diasoficial

Acessórios que vão bombar no verão

m simples acessório é capaz de transformar um look, por isso separei algumas opções que combinam com todos os estilos.

1. Bucket hat: chapeuzinho estilo pescador

2 Lenรงos

3. Acessรณrio Artesanais

4-Max Brincos

5- Estampas Tai daĂ

Corral

Maquiador Trabalha há 7 anos nas áreas de fotografia e noivas. @makeupcorral

“Você com o fixador perfeito”

Fotógrafo: Caio Ragonha /Modelo: Isabella Soledade Jóias: Venegio

abe aqueles dias que você precisa passar horas fora de casa e, ainda assim, manter a maquiagem impecável? Pois é! Parece uma missão impossível, mas existe um produto que vai te ajudar nisso.

O fixador pode ser usado tanto durante o processo da maquiagem, quanto para a sua finalização. Ele tem poder renovador, ajudando quando a pele está craquelada e é de fácil aplicação.

Os produtos ideais para a sua make durar o dia todo são os chamados fixadores ou bruma fixadora.

Durante ou após fazer a maquiagem, faça movimentos circulares com a mão e borrife o produto Incluir o fixador na algumas vezes no sua rotina de belerosto sem exageza é indispensável rar. É importante para quem tem “mil que o rosto todo compromissos” duseja bem coberrante o dia e não to com o produsobra muito temto. Deixe secar e po para retocar a pele. Bastam apenas al- você estará pronta e renovada. gumas borrifadas no rosto para dar aquele glow incrível e ainda poupar o seu tempo. Lembrando que, assim como os demais produtos cosméticos, existe um específico O fixador de maquiagem tem como princi- para cada tipo de pele. Se sua pele for seca, pal função fazer a maquiagem durar mais, evite produtos que contenham álcool na fordeixar a pele com aspecto natural, fechar mulação; se for sensível, escolha produtos os poros e suavizar as marcas de expressão. com formulação natural; agora, se for oleoEle tem outras funções também, tais como: sa, use produtos à base de água. como hidratar a pele, deixar um efeito glow (os que contém partículas de brilho) ou ain- Caso tenha qualquer dúvida, procure o seu da proporcionar um acabamento opaco. dermatologista. Um grande abraço! 32

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CABELO & CIA

Cores e tendências para o segundo semestre de 2020

esta edição vamos falar sobre as tendências e estilos para o segundo semestre de 2020: cor e identidade. Sempre lembrado que a verdadeira tendência é você quem faz e a vive! Nesse período de quarentena todos estão buscando praticidade, durabilidade e principalmente rapidez, e

Muitas vezes a cor que as clientes desejam não é a cor recomendada ou que a estrutura do fio atual possa suportar, então porque não aderir às cores mais douradas, mais únicas?

Emersom Koch

Hair Stylist Massachusetts – USA @emersomhairstylist

claro, que os produtos não agridem ou ressequem os fios. Falando da tendência de cores, do vermelho ao chocolate, esses tons estarão bem em alta e os loiros claríssimos, permanecem, mas temos que lembrar sempre de respeitar o tom de clareamento de cada cabelo.

Agora que você já sabe quais os tons que permanecem em alta no segundo semestre deste ano, vamos de dicas para cuidar dos cabelos em casa.

Atualmente temos variedades de loiros lindíssimos e acabamentos perfeitos para as loiras desde o claríssimo, até o loiro escuro e podemos sim apostar nos tons chocolates e cores inteiras. As mechas permanecem em alta, mas também sempre respeitando o clareamento de cada cabelo. As mechas bem finas e mais longe da raiz dão uma certa naturalidade, através delas conseguimos uma naturalidade. Falando das tonalidades caramelo ao castanho, que também estão em alta, temos várias cores vibrantes e super apaixonantes. CUIDADOS EM CASA • A primeira, mais importante e também mais simples dica é: pentear os cabelos diariamente. Assim como os psicólogos dizem que, sim, precisamos tirar o pijama e tentar ter uma vida normal mesmo estanwww.revistarevival.com

do em casa o dia inteiro, vamos sempre pentear os cabelos. Recomendo que você faça isso antes do banho para não embaraçar mais os fios durante a lavagem e antes de dormir também é muito importante para ativar a circulação da raiz capilar;

dos rótulos, assim evitamos os efeitos correativos, que muitas máscaras e até mesmo shampoos, quando usados incorretamente, podem sim prejudicar a estrutura dos seus fios.

• Passar o shampoo apenas na raiz do cabelo já e suficiente, pois o shampoo escorre da raiz ao comprimento. Não esfregue o comprimento do cabelo, apenas o massagei. Use o condicionador e máscaras sempre do comprimento às pontas e deixe apenas o tempo indicado no rótulo de cada produto. É muito importante sempre seguirmos as orientações • Evite dormir com cabelos molhados e se forem longos, não é necessário lavarmos todos os dias. Tente, pelo menos, dar intervalos de um dia. A raiz precisa de um certo tempo para respirar e secar totalmente.